Характерной чертой флегматика является: Типы темперамента — флегматик: описание, характер, черты и особенности поведения. Определение флегматика и других типов личности

Темперамент и воспитание

ГБОУ г. Москвы «Школа с углубленным изучением английского языка № 1370»,

Темперамент – это тип нервной системы в деятельности, поведении человека, то есть динамические особенности психики. Надо помнить, что тип нервной системы – врожденное  свойство, которое может несколько изменяться под влиянием условий жизни, воспитания и самовоспитания человека.

Методики определения темпераментов разработаны очень хорошо и легко могут быть использованы в практической деятельности.

Темперамент можно определять при помощи нескольких методик. Одна из них – методика «пальцевых узоров». Она разработана в Ленинградском университете под руководством академика Б. Г. Ананьева. Эта методика основывается на дерматоглифике и определяет врожденный темперамент. Кратко опишем ее. Рисунок гребневой кожи на подушечках пальцев бывает в виде спирали, дуги или петли. Если на всех пальцах руки петли, то человек флегматик, если половина петель (пять пальцев), половина спиралей (5 пальцев), то – сангвиник. У холерика спиралей больше, чем петель. Если встречается хотя бы на одном пальце дуга, то человек меланхолик[1].

«Приобретенный» темперамент можно определить по адаптированному тесту Айзенка[1].

В таблице 1 представлены 15 эмпирических признаков, характеризующих типы темпераментов.

Таблица 1. Эмпирические признаки, характеризующие типы темпераментов (1,5)

При использовании данной методики, по каждому пункту выставляются баллы от «0» до «2». Если признак характерен для человека, то ставится «2» балла, если малохарактерен «1», не характерен – «0».

Но, несмотря на то, что Гиппократом, а затем И. П. Павловым выделено четыре типа нервной системы, в «чистом» виде  темперамент встречается редко. У человека (на практике) обычно встречаются модификации и вариации темпераментов при более сильной выраженности одного из них. Это (по всей вероятности) является результатом воздействия воспитания и условий жизни.

Холерику в процессе воспитания, при подавлении его личности, грубом обращении с ним, неправильно направленных жизненных установках, могут быть привиты типичные черты поведения меланхолика[2].

А при давлении на личность у меланхолика развивается перегрузка нервной системы, и это приводит к формированию у него вспыльчивости, расторможенности, безудержности в проявлениях.

У ярко выраженного флегматика возможны вспышки гнева, этим он становится похожим на холерика. Последний может в ряде случаев, под влиянием жизненных потрясений, впадать в состояние торможения или демонстрировать быстроту мышления, свойственную сангвинику[3]. Но флегматик очень долго приходит в аффективное состояние и потом долго в нем пребывает. Успокоиться ему сложно. А для холериков характерной чертой является несдержанность, вспыльчивость, которая очень быстро проходит[3]. У меланхолика аффективное состояние гнева без напора и больше напоминает капризность.

Так как темперамент является врожденным качеством человека, определяется типом его нервной системы, то нежелательно «ломать» его. Ведь результатом такой «ломки», особенно «навязанной» извне, не из-за внутренних побуждений самого человека, могут стать психосоматические заболевания.

Как же нужно работать с детьми, учитывая их темперамент?

Каждый тип темперамента имеет свои слабые и сильные стороны, это надо учитывать при работе с детьми.

Все педагоги знают, что сангвиники подвижны, очень эмоциональны, если есть интерес к выполняемому заданию, то очень работоспособны, но, к сожалению, недолго. Их внимание нестабильно, и эти дети часто отвлекаются для общения со сверстниками. И при выполнении работы чаще не полностью вникают в нее, так как они торопятся с принятием решения.

Они чаще всего быстро ориентируются в незнакомой обстановке, инициативны, за короткое время входят в коллектив, хорошо в нем адаптируются, сравнительно легко переживают неудачи. Вместе с тем они склонны «скользить по поверхности, обходить трудности, торопиться с принятием решений[1]. Их необходимо включать в активную деятельность – как в учебную, так и в общественную, ставить перед ними все новые задачи. Сангвиники могут часто что-либо обещать, чтобы не обидеть другого, но далеко не всегда выполняют обещанное, поэтому надо проконтролировать, выполнили ли они своё обещание.

Флегматики спокойны даже в сложнейших ситуациях, немного «заторможены», невозмутимы, устойчивы в стремлениях и настроениях. Придерживаются выработанного распорядка, неторопливы, основательны, стремятся к системе. Надо помнить о том, что они инертны, т. е. медленно переключаются с одной работы на другую[1]. Их нельзя торопить, это может привести к невротизации. Но в то же время, надо интересоваться как продвигается их работа, можно подсказать первые шаги в ней, чтобы дать возможность включиться в работу.

Холерики характеризуются быстротой действий и решений, быстрой сменой настроения, эмоциональной вспыльчивостью, повышенной раздражительностью. Во взаимоотношениях нередко излишне резки, прямолинейны в оценках. Зачастую неуживчивы, не умеют себя сдерживать. Однако проявляют инициативу, обладают влиянием на окружающих, быстро переходят от одного дела к другому. Любят быть в центре внимания[1]. Учитывая это, надо давать им работу, которая должна быть выполнена в очень короткие сроки. Полезно контролировать деятельность холерика как можно чаще, в работе с ними недопустимы резкость, несдержанность, так как они могут вызвать отрицательную ответную реакцию. В то же время  любой их поступок должен быть требовательно и справедливо оценен.

Меланхолики быстро утомляются, не уверены в себе, тревожны, осмотрительны. Характеризуются, как правило, замкнутостью, необщительностью, замедленной реакцией. Склонны к сильным переживаниям по незначительному поводу, застенчивы. В условиях, когда надо работать интенсивно, их трудоспособность снижается[1]. Необходимо следить, чтобы они меняли время от времени вид деятельности и чтобы темп работы был соизмеримым с их особенностями. В отношении к меланхолику недопустимы не только резкость и грубость, но и просто повышенный тон, ирония. О проступке, совершенном меланхоликом, лучше говорить с ним наедине. Он требует особого внимания, следует вовремя хвалить его за достигнутые успехи, проявленные решительность и волю. Отрицательную оценку следует использовать как можно осторожнее, всячески смягчая её негативное действие.

Также на темперамент стоит обратить внимание при групповой и парной работе учеников в классе.

Закономерности совместимости и срабатываемости людей учитывать необходимо, так как хорошая творческая дружелюбная атмосфера в коллективе способствует открытому проявлению творческих способностей детей. По исследованиям ученых из Санкт Петербурга и Москвы, в несовместимых группах появляются отказы от работы, эмоциональные срывы и конфликты[4]. По данным медицинского обследования, несовместимый экипаж (взрослых людей!) характеризовался большим утомлением[1].

Я заметила, что очень хорошо в тандеме работают холерик с флегматиком, взаимно дополняя друг друга. Взвешенность и спокойствие флегматика позволяют  прорабатывать детали, замечать ошибки, а напористость и скорость действия холерика не позволяют работе застопориться.

Хорошо в паре работают сангвиники с меланхоликами. Их работа основывается на спокойной обстановке, которая возникает при их взаимодействии: хотя сангвиник и недостаточно чувствителен ко всем внешним изменениям обстоятельств, другим людям, но он уравновешен в поведении.

Но так же было замечено, что не эффективна совместная работа двух флегматиков, так как она выполняется хоть и качественно, но медленно. Нежелательно ставить в пару двух холериков, так как при их быстрой работе допускается много ошибок. И так же нежелательно ставить вместе холерика с меланхоликом, так как вспыльчивость холерика может глубоко ранить последнего.

Работа двух сангвиников чревата уходом от работы в общение.

Конечно, при работе с детьми, кроме темперамента, надо учитывать и многие другие факторы. Но игнорировать его ни в коем случае нельзя.

Список литературы:

1. Обозов Н.Н. Типы личности, темперамент и характер. СПб., 1997.

3. Сонин Н.И., Сапин М.Р. Биология. Человек. Учебник 8 класс. М.: «Дрофа», 2012.

4. Гительмахер Р.Б. История одного конфликта. // ЭКО. № 2. М., 1998.

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

кто же это? Сильные и слабые стороны темперамента

Флегматический тип темперамента можно назвать золотой серединой по сравнению с другими. Благодаря своему спокойствию такие люди часто оказывают благотворное влияние на действенного сангвиника , не обращают внимания на завышенные требования меланхолика и способны сдерживать резкие порывы холерика . Среди всех типов темперамента флегматики выступают в качестве своеобразного компенсатора , который не впадает в крайности, не создает лишних проблем и поддерживает баланс в коллективе.

Как узнать флегматика

Флегматиков легко выделить из толпы по серьезности, сдержанности и невыразительной мимике. В описание этого типа личности будут входить следующие характеристики: всегда старается избежать конфликтов, редко проявляет эмоции и не принимает опрометчивых решений .

Часто это означает, что в силу своей миролюбивости такие люди выбирают путь наименьшего сопротивления и соглашаются с любыми доводами в спорах, лишь бы избежать затруднительного положения. Независимо от ситуации, они остаются спокойными и невозмутимыми , причем для этого им не нужно прилагать особых усилий — характерной чертой и особенностью флегматика является то, что уравновешенность относится к врожденному качеству их нервной системы.

Представитель данного типа личности — интроверт, предпочитающий одиночество . Вместе с тем по характеру флегматики более общительны, нежели меланхолики, и не отказываются провести время с друзьями. Им нравится предсказуемость, тихая и размеренная жизнь , максимально наполненная положительными эмоциями. Окружающие ценят их за покладистый характер, способность договориться и простить. В поступках зачастую руководствуются такими моральными ценностями, как человеколюбие, бескорыстие, помощь другим.

Сильные и слабые стороны флегматиков

Человек с флегматическим темпераментом относится к спокойным натурам и склонен накапливать отрицательные эмоции . «Взрываются» такие люди крайне редко, но если уж они выйдут из себя, то окружающие запомнят это надолго. Впрочем, и в подобной ситуации представители этого типа темперамента приложат максимум усилий, чтобы дело закончилось миром. Благодаря своей склонности договариваться, они – замечательные дипломаты, которые способны вести дела даже с негативно настроенными людьми. Они не боятся отказа и редко испытывают чувство обиды и горечи в подобных ситуациях.

Флегматики — замечательные слушатели . В любом разговоре они проявляют повышенное внимание и поддерживают обратную связь, никогда не перебивают и не критикуют. Сами же они говорят в основном
по делу и не приемлют пустых слов. В дискуссиях представители этого темперамента могут подолгу слушать и оставаться невозмутимыми, а после того как все устанут и выдохнутся, нередко предлагают оптимальный вариант, объединяющий все высказанные ранее точки зрения. С другой стороны, хоть такие люди слушают хоть и внимательно, но без эмоций , что порой воспринимается как отсутствие интереса и скука.

Среди слабых сторон людей с флегматическим темпераментом — плохая приспособленность к изменяющимся условиям . По определению они любят стабильность, поэтому с упорством не приемлют ситуаций, влияющих на их размеренную жизнь. Эта черта не позволяет флегматикам занимать лидирующие позиции в тех сферах, где требуется инициативность и динамичность. Опасаясь сделать ошибку, в некоторых вопросах они предпочитают вовсе не принимать решений и отказываются брать ответственность на себя.

Другая слабая сторона флегматиков — отсутствие эмоциональности , что нередко вредит им в отношениях с близкими. Таким людям не хватает страстности, они не могут со всей силой выражать свои чувства, а окружающие часто расценивают их поведение как равнодушное. В тех ситуациях, где сангвиник станет прыгать от радости, а меланхолик заплачет от счастья, флегматик будет попросту улыбаться.

Флегматик в работе

Поведение флегматиков характеризуется в первую очередь тем, что они работоспособны и хорошо выполняют задания даже в неблагоприятных условиях . Они прекрасные исполнители, аккуратисты, усидчивые и склонные к рутинному труду . Именно из представителей этого типа получаются лучшие бухгалтера, ювелиры, корректоры. Несмотря на свою необщительность, они могут добиться успеха и в профессиях, связанных с общением, однако это должны быть такие специальности, где от них не требуются активность, импровизация, умение убедить или зажечь собеседника.

Следует признать, что флегматики редко бывают лидерами в силу плюсов и минусов их темперамента, но, как правило, могут найти общий язык со всеми коллегами. Как уже говорилось, они не любят выяснений отношений и споров, поэтому всегда стараются найти компромисс между конфликтующими сторонами. Одна из самых заметных слабых черт флегматика-работника — неумение выступать публично . Неторопливая, насыщенная фактами, цифрами, тезисами и выводами речь представителей этого типа темперамента плохо воспринимается на слух и может растянуться надолго. Сотрудники с флегматическим темпераментом тяжелы на подъем, но если начнут что-то делать, то остановить их практически невозможно. Они всегда производят заблаговременные расчеты, активность проявляют редко, лишь в том случае крайней необходимости, и используют только проверенные методы работы.

Неумение показать себя и потребовать продвижения по служебной лестнице зачастую не позволяет им занимать руководящие должности, хотя такие люди могут стать основательными и вдумчивыми начальниками. В силу своей инертности и малой коммуникабельности флегматики-руководители недостаточно требовательны к подчиненным и кажутся неприветливыми и строгими. Они никогда не будут ругать сотрудников прилюдно, но негативное отношение сохранят надолго.

Характер ребенка-флегматика

Флегматик в раннем возрасте — это золотой ребенок. С ним легко поладить, он послушен, малоподвижен . В младенчестве такие дети не требуют к себе большого внимания и редко плачут. Вместе с тем, редко, редко у кого возникают проблемы с тем, как узнать флегматика-ребенка. Уравновешенность нервных процессов нередко сказывается на их темпе речи — они говорят с паузами , не сразу отвечают на поставленные вопросы. Такие дети могут подолгу сидеть над тарелкой или над листом бумаги и не берутся за дело, пока их не подтолкнешь. Этим малышам сложно сразу приспособиться к детскому саду или школе, однако в привычной обстановке они чувствуют себя комфортно и хорошо справляются с поставленными задачами.

Каждый из нас уникален, однако существуют характеристики, по которым можно легко определить, к какому типу темперамента вы относитесь. Флегматичные люди имеют свои сильные и слабые стороны.

Человека подчас трудно ему самому. Его пробуют определять по Знаку Зодиака, по цвету глаз и предпочтениям в одежде. Однако в большинстве случаев итоговая характеристика совпадает не на все сто процентов. Типы темперамента тоже нельзя считать универсальным кодом к пониманию человека. Однако психологи вывели общие черты, по которым можно понять, как найти подход к конкретному типу людей. Или, если вы сами принадлежите к этому типу, узнать сильные стороны своего характера и его слабые места.

Характеристика Флегматика

С первого взгляда может показаться, что флегматики медлительные и незаинтересованные ни в чем люди. Однако это не совсем так. Дело в том, что энергии у них не так много, как у представителей трех других типов. Поэтому они стараются не растрачивать ее по пустякам.

Прежде чем начать действовать, флегматики тщательно составляют план, который будет продуман до мелочей. Так они экономят свои силы. По этой же причине флегматики не склонны к бурному выяснению отношений и стараются избегать конфликтов . На это уходит очень много сил, что для таких людей является непозволительной роскошью. Также флегматики обладают удивительным спокойствием и невозмутимостью.

Сильные и слабые стороны флегматиков

Одним из главных плюсов этих людей является стрессоустойчивость . Если вы оказались в сложной ситуации и вам необходима помощь, самым лучшим помощником окажется ваш друг-флегматик. Именно он способен спокойно выслушать вашу ситуацию и придумать, как быстро ее решить с наименьшими потерями.

Флегматики способны наладить любой процесс, который должен слаженно работать длительное время. Они организованы и любят, чтобы во всем был порядок.

Такие люди обладают высокой работоспособностью, но могут заниматься только одним делом. Постоянная смена обстановки и разнообразие обязанностей способны надолго вывести из строя любого флегматика. Ну а если им поручить одновременно несколько срочных дел, то ни к чему хорошему это не приведет.

Эти люди скупы на эмоции и очень часто окружающие не могут понять, как к ним относится флегматик. Многие обижаются на такое поведение и предпочитают не общаться с флегматиками, однако флегматики не равнодушны к проблемам и просто экономят свои силы и нервы.

Высшая психическая деятельность разделяется на 4 типа темперамента: флегматик, сангвиник, холерик и меланхолик. Данное разделение было придумано много веков назад, когда определялся количеством желчи в крови человека. На сегодняшний день характеристика мужчины, женщины и ребенка определяется нервной возбудимостью.

Темперамент является врожденной психической деятельностью. передается по генам от родителей к ребенку. Если оба родителя обладают одним и тем же темпераментом, тогда и ребенок может его приобрести. Однако не исключаются случаи изменения темперамента, что зависит от жизнедеятельности человека. На психическом уровне человек останется тем же, кем и родился, однако качества он будет проявлять другие.

Психологи интернет-журнала сайт отмечают, что отсутствуют чистые типы людей, которые бы проявляли исключительно качество того или иного темперамента. Флегматик может проявлять наклонности сангвиника. У меланхолика могут отмечаться холерические качества. Многое зависит от условий жизни, в которых человек развивался, какие качества нарабатывал, а также от обстоятельств, в которых он действует.

Флегматик

Такой тип темперамента, как флегматик, отмечается следующими отличительными качествами:

1. Усидчивость.
2. Медлительность в принятии решений.
3. Усердное выполнение работы.
4. Спокойствие.
5. Уравновешенность нервных процессов.
6. Отсутствие энергозатрат и эмоциональных проявлений.
7. Скрупулезность в выполнении кропотливой работы.

Флегматика трудно разгадать, поскольку он предпочитает скрывать собственные эмоции. Даже в самой стрессовой или неприятной ситуации он сохраняет спокойствие. По его выражению лица невозможно определить, что творится у него в душе, что свойственно флегматичному человеку.

Самыми преданными друзьями и верными супругами являются флегматики. Инертность их нервной деятельности помогает постоянно сохранять уравновешенное настроение. Чтобы вывести из равновесия флегматика, должно произойти действительно нечто впечатляющее. Обычными и типичными ситуациями в нем не вызвать эмоций. Его характер является покладистым, что помогает партнерам уживаться с ним.

Флегматика можно назвать консервативным человеком, поскольку он не любит новизну, изменения. Новые порядки, обстоятельства, порядки создают , к которой флегматичный человек трудно приспосабливается. Его тип мышления консервативный. Перед тем как совершить некий рискованный шаг, он много раз подумает, все взвесит, поразмыслит. Его поведение также выделяется некоторой шаблонностью. У него нарабатывается определенный набор паттернов действий, что делает его предсказуемым. Однако флегматика вполне устраивает то, каким он является.

Такой человек склонен к одиночеству, уединению. Именно в таком состоянии он может о чем-либо подумать, помечтать, принять решение и просто поразмыслить о бытие.

Стабильность флегматика выражается в уверенности в себе, что может передаться окружающим. При этом сам человек не склонен перенимать чужие качества. Флегматик со своей способностью со всеми уживаться является идеальным партнером для жизнерадостного сангвиника, холерика или мечтательного меланхолика.

У флегматичного человека либо адекватная, либо слегка заниженная. О таком человеке можно говорить как об интроверте, поскольку он не склонен выражать свои мысли, проявлять эмоции и переживания, однако вполне способен выслушать других людей и понять их.

Кто такой флегматик?

Кто такой флегматик? Это приятный, отзывчивый и спокойный человек, которому люди часто доверяют собственные тайны, зная, что они не будут рассказаны третьим лицам. Флегматичный тип любит чувство безопасности, вот почему он может эффективно работать там, где все идет по плану.

Флегматичный темперамент отличается заботой о ближних людях. Человек с таким темпераментом всегда будет заботиться и помогать своим родным. Муж-флегматик будет помогать жене по дому, поскольку будет понимать, что тем самым облегчает ее жизнь. Жена-флегматик будет окружать своих родных заботой и любовью.

Нередко такого человека называют надежным. Если он даст слово, то обязательно его выполнит. Он всегда стремится помогать, поэтому если его поблагодарить или похвалить, то в ответ флегматик еще больше будет стараться.

Флегматик – милый и приятный человек, который всячески старается избежать конфликтов и . Он практически никогда не является инициатором конфликтных ситуаций, старается всех понять, в некоторой степени потакать чужим капризам, находить компромиссы. Он не любит ругань и крики. В силу своего мягкого характера флегматик превращается в жертву сангвиника или холерика. Данные типы могут поспорить или поскандалить, вылить свой гнев на окружающих. Флегматик же готов подстроиться под них, чтобы только избежать ругани.

Флегматик любит порядок и стабильность. Это дает ощущение безопасности, спокойствия и комфорта. Он готов всю жизнь прожить монотонной жизнью, проявляя одну модель поведения, что вполне будет его устраивать. Беспорядок в свою очередь приводит к потере комфорта. Данный порядок вещей его вполне устраивает, что ценится окружающими, которые его уважают. Если же в компании флегматика появится человек, который нарушит порядок и комфорт, тогда флегматик потеряет чувство безопасности.

Внешний вид флегматика – консервативный. Он никогда не оденется в кричащие наряды. Предпочитает монотонные и тусклые цвета, минимум аксессуаров. Он ничем не выделяется, вот почему окружающие могут не запоминать его. Одежда чистая, выглаженная, постиранная. Обувь всегда начищенная.

Сангвиник может не ужиться с флегматиком, если он не будет соблюдать чистоты и порядка. В силу того, чтобы не устроить скандала, флегматик просто молча уберется.

Хорошо родителям-флегматикам, у которых рождаются дети такого же темперамента. Они являются спокойными, тихими, домашними. Им интересно проводить время вместе. Однако немало курьезных ситуаций случается, если у детей темперамент противоречит флегматичному типу родителей.

Флегматикам подходят два вида профессии:

1. Старательность и постоянные усилия: бухгалтеры, финансисты, ученые.
2. Помощь людям: психологи, медики, социологи.

Работодателям нравятся флегматики из-за их скрупулезного отношения к работе. Если им обеспечить постоянство в графике и задачах, не менять места работы, тогда они окажутся отличными трудоголиками, которые сохраняют устойчивость даже при больших количествах дел.

Самое невыносимое для флегматика – выход из зоны комфорта. Вот почему он предпочитает кушать одну и ту же еду, бывать в знакомых местах. Путешествия он не любит. Однако при необходимости куда-то поехать, он выберет место, которое будет напоминать ему дом. Стабильность и постоянство – лучшая жизнь.

В коллективе флегматик предпочитает со всеми общаться. Он принимает участие во многих мероприятиях, при этом старается занимать пассивную (наблюдательную) позицию, нежели активную. Ему важно мнение окружающих, хотя его и так все любят.

Рассудительность и уравновешенность даже в самой стрессовой ситуации подкупают людей. Флегматик может успокоить, привести в чувства, дать совет. Он способен выйти из любой проблемной ситуации с некоторой толикой юмора, что отличает его от сангвиника, который пестрит шутками. Восстанавливает он свои силы в одиночестве, которые потом тратит на успокоение окружающих. Это жертвенная позиция.

• Хорошим союзом считается пара флегматика и холерика. Флегматик уравновешенно и спокойно реагирует на все выходки холерика, который таким образом быстро успокаивается.
• Союз с меланхоликом возможен, однако он напоминает монотонные отношения. Со временем между партнерами пропадает интерес, из-за чего они расходятся.
• Хорошим союзом может оказаться пара флегматика и сангвиника. Последние будут делать общение красочным, интересным и ярким. Флегматики в свою очередь окажутся внимательными слушателями. Чтобы сохранить такой союз, флегматикам следует прислушиваться к предложениям сангвиников, иначе те разорвут отношения.
• Флегматик вполне может сойтись с флегматиком, однако на основе некой общей ситуации.

Флегматик – характеристика мужчины

Флегматик-мужчина обычно спокойный и молчаливый. Он оказывается рассудительным и холодным на разум. Его характеристика – твердость характера, хорошее самообладание, уравновешенность. Это позволяет окружающим становится уверенными в себе.

Мужчина-флегматик привык жить размеренно, не спешить, обстоятельно подходить к делу. Если его торопить, то это начнет его нервировать. Он отличается излишней сдержанностью, не суетливостью, серьезностью и сосредоточенностью. такой человек не проявит, о них расскажут его поступки в конкретных ситуациях. При общении с людьми он будет скрывать свои мысли и молчать, пока его о чем-то не спросят (тогда он и выскажет свое мнение). Прежде чем совершить какое-то действие, он сначала оценит последствия.

Флегматик – характеристика женщины

Женщину-флегматик приходится добиваться, поскольку она не совершит легкомысленного поступка. Она кажется труднодоступной, сильной личностью, которая обладает уравновешенным характером и рассудительностью. Характеристика таких женщин – сдержанность в эмоциях. Они не устраивают , что нравится мужчинам, которые ищут себе жен.

Женщина-флегматик кажется загадочной за счет того, что ее мимика не выдает эмоций и переживаний. Она является медлительной, что придает ей еще больше шарма. Выполнение работы сопровождается упорством, стараниями и настойчивостью.

Женщина флегматичного темперамента обладает медленной походкой, тихим, уверенным и низким голосом. Она всегда выглядит безупречно, из-за чего другие дамы ей завидуют. В профессиональной деятельности такая женщина предпочитает монотонную работу: ботаник, бухгалтер, деловод, терапевт.

Флегматик – характеристика ребенка

Ребенок-флегматик также уравновешен, спокоен. Его познание окружающего мира происходит постепенно, размеренно. Он предпочитает самостоятельно решать проблемы, из-за чего отказывается от посторонней помощи. Склонен он к выполнению спокойных заданий (читать книгу, играть в шахматы, слушать рассказы). При этом ребенок любит разговаривать с умными и рассудительными людьми – взрослыми. Он их слушает, что может создать впечатление, будто ребенок не умеет говорить (на самом деле он просто ждет подходящего момента).

Единственное, что может ребенка-флегматика вывести из колеи, — задания на скорость, где требуется быстрая реакция. Также его нервируют изменения в окружающей среде, новшества. Здесь необходимо дать время, чтобы ребенок привык к новому.

Ведет он себя обычно тихо, даже если плачет. Предпочитает много спать, не требовать большого внимания, не капризничать. Ребенок обычно совершает неторопливые и медлительные поступки. Это может сделать его неповоротливым и тяжелым. Если из-за этого на малыша кричать, то приведет к обратному эффекту – замедлению движений.

Единственной задачей родителей является отсутствие спешки. Не торопите своего ребенка. Все с ним нормально. Просто ему привычнее действовать медленно (в противном случае он станет нервозным).

Итог

Флегматик – тип темперамента, у которого есть свои преимущества. Там, где нужна стабильность и надежность, идеально подойдут флегматики. Если вы желаете на кого-то положиться, лучше выбрать флегматика. В работе также можно спокойно довериться данному типу. Итог – уверенность в том, что задание будет выполнено.

Если же нужна скорость, креативность, предприимчивость и прочие качества, то флегматик для этого не подходит. Если нужен порядок и стабильность, тогда предпочитайте флегматика.

Ни для кого не секрет, что каждый человек уникален, индивидуален. Эта индивидуальность определяется набором множества характеристик и черт личности, ее поведенческими реакциями. В психологической науке принято разделять то, что дано нам еще с рождения, и то, что мы приобретаем с жизненным опытом и влиянием социального окружения.

Темперамент человека

Слово «темперамент» мы слышим нечасто в повседневной жизни. Чаще всего мы обращаем внимание на характер человека, его социальные навыки. Люди как будто сами ругают себя за плохой характер человека, находящегося рядом, когда обсуждают его плохие черты. И действительно, человек не всегда виноват в том, что он растет равнодушным, жадным, недовольным жизнью, завистливым. Если все его окружение таково, то он и не знает, что может быть по-другому.

Темпераментом, в свою очередь, принято называть силу нервной системы, которая закладывается еще внутриутробно и передается по наследству. Например, если мама или папа — выраженный холерик, то у ребенка хотя бы какие-то черты, присущие этому типу темперамента, будут проявляться. Далекому от психологии человеку сложно понять, кто такие флегматики, холерики, меланхолики и сангвиники. Это не какие-то обидные прозвища, а классификация людей по интенсивности и скорости нервных реакций в организме. Попробуем разобраться, кто же такие медлительные люди и виноваты ли они в своей медлительности?

Кто такие флегматики?

Встречали ли вы когда-нибудь человека, которому на сборы погулять и двух часов мало. Или который убирает одну комнату целый день? А люди, формулирующие свою мысль минут 40, не раздражают вас? А как вы относитесь к тому, что на просьбу рассказать о себе как можно больше некоторые люди называют только свое имя? Если вы злитесь, сталкиваясь с такими людьми, поздравляем — вы холерик, а объект вашей злости — флегматик.

Кто такие флегматики? Этот тип темперамента одних приводит в бешенство своим спокойствием и размеренностью, а другим помогает найти нужных сотрудников на производстве. Флегматик обладает завидной устойчивостью к различным эмоциональным вспышкам окружающих, сильной нервной системой. Но также характеризуется некоторой заторможенностью. Это не недостаток человека, а всего лишь его особенность. Основным критерием, по которому определяют темперамент, является интенсивность и скорость реакции нервной системы.

Интенсивность на физиологическом уровне определяется как предельная устойчивость или выносливость нервных клеток. Если на них продолжительное время действует какой-то раздражитель, а они выдерживают, то такая нервная система характеризуется как сильная. Например, в комнате громко играет музыка. Одни люди через пять минут устают от нее, начинают нервничать, жаловаться на боль головы и просить выключить ее. Другие же абсолютно на нее не реагируют, могут даже под нее заснуть. Вторая поведенческая реакция присуща флегматикам.

Скорость возникновения и протекания процессов нервной системы также входит в понятие темперамента. Здесь ключевую роль играют два процесса: возбуждение и торможение нервных клеток. У флегматиков преобладает торможение. Именно поэтому они все делают тщательно, но медленно.

Флегматик: описание основных черт характера

Как мы уже поняли, флегматичный человек характеризуется силой, уравновешенностью и инертностью нервной системы. Таких людей сложно вывести из себя, но если кому-то удается это сделать, он «разбудит зверя», так как флегматики этого долго не забудут. Особенности флегматика можно описать низкой инициативностью в жизни и в работе, но зато он прекрасно выполняет все, что ему скажут, исполнитель из него незаменимый.

Эмоциональная жизнь флегматика неяркая, он не может замечать мельчайшие поводы для радости в природе, домашней обстановке, на работе. Но в то же время он способен искренне и от души радоваться каким-либо значимым событиям в своей жизни. Эта низкая эмоциональность помогает им защититься от ситуаций, которые могут отвлекать от намеченного плана действий. Такое четкое следование намеченному плану в быту или в работе обусловлено еще и тем, что они заторможены в силу особенности своей нервной системы. Флегматикам характерно последовательное выполнение какого-либо действия, переключаться с одного вида деятельности на другой им крайне сложно. Такие люди не могут выполнять несколько дел одновременно.

Флегматики в своем большинстве имеют адекватную самооценку, так как реально оценивают свои силы и трезво смотрят на мир. Таким образом, они могут избежать многих ошибок, продиктованных эмоциями или спешкой.

Как в быту проявляют себя флегматичные люди?

Нужно отметить, что нет людей с чистым типом темперамента, они встречаются смешанными. Например, у человека может быть доминирующий тип — флегматик, а дополнительный — сангвиник или меланхолик. Кто такие флегматики в быту? Это медлительные хозяйки, которые выбирают не скорость, а качество в своей работе. Они могут убирать целый день в одной комнате, но в ней не останется ни одного пыльного уголка. Это хозяева, которые одну полочку могут прибивать большую половину дня, но ее потом невозможно снять. В семейной жизни женам-холерикам сложно уживаться с мужьями-флегматиками. Ведь женщине нужна инициативность, чего нет у людей с таким типом темперамента.

Где лучше работать этим людям?

Эти люди — исполнители, на руководящих должностях им сложно быть гибкими и быстрыми. Флегматики прекрасно справляются с монотонной работой, она их не утомляет. Из людей с таким темпераментом получаются прекрасные швеи, кассиры, диспетчеры, провизоры, физики, программисты, столяры, плотники и другие рабочие специальности. Среди флегматиков часто встречаются хорошие музыканты.

Как определить свой тип темперамента?

Его очень легко можно определить, пройдя психологические тесты, а также посетив психолога. Есть такие тесты, которые точно покажут, что ваш доминирующий тип сангвиник или флегматик. Тест, конечно, не дает 100% информации, но может показать и доминирующий тип, и дополнительный. Основными из них являются:

• тест Айзенка;
• методика Яна Стреляу;
• тест на определение силы нервной системы.

Характеристика флегматиков, как женщин, так и мужчин, всегда сводится к описанию их медленных реакций, немногословности и выдержке. Любой человек, обладающий этим темпераментом, выглядит несколько заторможенным, и не смотря на внешнюю черствость, внутри он способен на яркие переживания. Однако, делиться своими соображениями относительно этого повода такой человек не может и не хочет.

Характеристика типа «флегматик»

Это спокойный, несколько заторможенный человек, который не любит спешить, очень обстоятелен и любит размеренный темп существования. В толпе людей вы сможете безошибочно определить его, ведь в отличие от остальных, он будет выглядеть сдержанным, серьезным, сосредоточенным. Он избегает участвовать в спорах и скандалах, предпочитает либо промолчать, либо скрыться. Добиться от такого человека проявления эмоций крайне сложно.

Этот человек никогда не поступает, не подумав. Рассуждения, взвешивание, определение правильного решения разумом, а не интуицией – вот его особенности. Такой человек никогда не впадет в приступ ярости и , причем это не дело самоконтроля, а врожденная его особенность.

Психологическая характеристика флегматика

Флегматик не склонен менять свое поведение, в каждом его действии есть некоторая шаблонность. Он никогда не стремится изменить природные механизмы своих реакций, поскольку, как правило, его все устраивает. Этот человек уникален: он способен своим спокойствием благостно воздействовать и на взрывоопасного холерика, и на мечтательного меланхолика, и на несерьезного сангвиника. Он способен заражать своей уверенностью и рассудительностью, но вот перенимать черты остальных ему не свойственно.

Как правило, этот человек – интроверт, который редко распространяется о своих душевных переживаниях, но зато является отличным слушателем и прекрасным советчиком.

Самооценка у людей такого типа, как правило, адекватная, или заниженная. Манией величия такие люди не страдают, и к самолюбованию не склонны, ведь они имеют трезвый взгляд на людей, вещи и даже самих себя.

Флегматик: характеристика в любви

Характеристика флегматика как человека медленного и внимательного проявляется и в этой области. Он очень осторожен, и в новой компании вряд ли решится сразу пойти с кем-то на контакт. Сначала он будет долгое время приглядываться к окружающим, рассуждать о том, кто из них действительно хороший человек, и только потом двинется навстречу.

Это стойкий, постоянный и верный партнер, который стабилен в своем отношении, но не склонен проявлять свои чувства и совершать романтические поступки. Он способен на глубочайшую привязанность, но выражать свои чувства ярко он не способен.

Воспользуйтесь простым тестом, чтобы определить, есть ли у вас черты флегматического темперамента. Чем больше будет ответов «да», тем ближе ваш тип к флегматику.

Если у вас 8 и более ответов «да» — вы флегматик. Если 5-7 – значит вы во многом похожи на флегматика. Если черт от 1 до 4 – значит, этот тип в вашем характере не представлен, или представлен слабо.

Что такое личность? | Введение в психологию

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

• Определите личность
• Опишите ранние теории развития личности

Личность относится к давним чертам и паттернам, которые побуждают людей последовательно мыслить, чувствовать и вести себя определенным образом. Наша личность — это то, что делает нас уникальными людьми.У каждого человека есть своеобразный образец устойчивых, долговременных характеристик и манера, в которой он или она взаимодействует с другими людьми и окружающим миром. Считается, что наши личности долговременны, стабильны и нелегко изменить. Слово личность происходит от латинского слова персона . В древнем мире персонажем была маска, которую носил актер. Хотя мы склонны думать о маске как о маске, которую носят, чтобы скрыть личность, театральная маска изначально использовалась либо для представления, либо для проецирования определенных черт личности персонажа.

Счастливый, грустный, нетерпеливый, застенчивый, пугливый, любопытный, услужливый. Какие характеристики описывают вашу личность?

ИСТОРИЧЕСКИЕ ПЕРСПЕКТИВЫ

Концепция личности изучалась как минимум 2000 лет, начиная с Гиппократа в 370 г. до н.э. (Fazeli, 2012). Гиппократ предположил, что черты личности и человеческое поведение основаны на четырех разных темпераментах, связанных с четырьмя жидкостями («жидкостями») тела: холерическим темпераментом (желтая желчь из печени), меланхолическим темпераментом (черная желчь из почек), сангвиническим темпераментом ( красная кровь из сердца) и флегматический темперамент (белая мокрота из легких) (Clark & ​​Watson, 2008; Eysenck & Eysenck, 1985; Lecci & Magnavita, 2013; Noga, 2007).Спустя столетия влиятельный греческий врач и философ Гален основал теорию Гиппократа, предположив, что и болезни, и индивидуальные различия могут быть объяснены дисбалансом юмора и что каждый человек проявляет один из четырех темпераментов. Например, холерик страстен, амбициозен и смел; меланхолик замкнут, тревожен и несчастен; сангвиник радостен, нетерпелив и оптимистичен; а флегматик спокойный, надежный и вдумчивый (Clark & ​​Watson, 2008; Stelmack & Stalikas, 1991).Теория Галена преобладала более 1000 лет и продолжала оставаться популярной в средние века.

В 1780 году немецкий врач Франц Галль предположил, что расстояние между бугорками на черепе раскрывает личностные черты, характер и умственные способности человека. По словам Галла, измерение этих расстояний показало размеры нижележащих областей мозга, предоставив информацию, которая могла быть использована для определения того, был ли человек дружелюбным, гордым, кровожадным, добрым, хорошо владеющим языками и т. Д.Первоначально френология была очень популярна; однако вскоре она была дискредитирована из-за отсутствия эмпирической поддержки и долгое время была низведена до статуса псевдонауки (Fancher, 1979).

Псевдонаука измерения площади черепа человека известна как френология. (а) Галл разработал диаграмму, на которой показано, какие области черепа соответствуют определенным личностным чертам или характеристикам (Hothersall, 1995). (b) Литография 1825 года изображает Галла, исследующего череп молодой женщины.(кредит b: модификация работы Wellcome Library, Лондон)

Спустя столетия после Галена другие исследователи внесли свой вклад в развитие его четырех основных типов темперамента, в первую очередь Иммануил Кант (в XVIII веке) и психолог Вильгельм Вундт (в XIX веке) (Eysenck, 2009; Stelmack & Stalikas, 1991). ; Wundt, 1874/1886). Кант согласился с Галеном в том, что всех можно разделить на один из четырех темпераментов и что эти четыре категории не пересекаются (Айзенк, 2009).Он разработал список черт, которые можно использовать для описания личности человека каждого из четырех темпераментов. Однако Вундт предположил, что лучшего описания личности можно достичь, используя две основные оси: эмоциональный / неэмоциональный и изменчивый / неизменный. Первая ось отделяла сильные эмоции от слабых (меланхолический и холерический темпераменты от флегматика и сангвиника). Вторая ось отделяла изменчивые темпераменты (холерик и сангвиник) от неизменных (меланхолик и флегматик) (Eysenck, 2009).

Основываясь на теории четырех темпераментов Галена, Кант предложил слова для описания каждого темперамента. Позднее Вундт предложил расположение черт по двум основным осям.

Психодинамическая точка зрения Зигмунда Фрейда на личность была первой всеобъемлющей теорией личности, объясняющей широкий спектр как нормального, так и ненормального поведения. Согласно Фрейду, бессознательные влечения, вызванные сексом и агрессией, наряду с детской сексуальностью, являются силами, которые влияют на нашу личность.Фрейд привлек множество последователей, которые изменили его идеи и создали новые теории о личности. Эти теоретики, которых называют неофрейдистами, в целом соглашались с Фрейдом в том, что опыт детства имеет значение, но они уменьшили акцент на сексе и больше сосредоточились на социальной среде и влиянии культуры на личность. Перспектива личности, предложенная Фрейдом и его последователями, была доминирующей теорией личности в первой половине 20 века.

Затем возникли и другие основные теории, в том числе научная, гуманистическая, биологическая, эволюционная, личностная и культурная.В этой главе мы подробно исследуем эти различные точки зрения на личность.

Сводка

Личность изучалась более 2000 лет, начиная с Гиппократа. Были предложены более поздние теории личности, в том числе психодинамическая точка зрения Фрейда, согласно которой личность формируется в результате опыта раннего детства. Затем в ответ на психодинамическую перспективу возникли и другие точки зрения, включая научную, гуманистическую, биологическую, личностную и культурную.

Вопросы для самопроверки

1. Что делает личные качества частью чьей-либо личности?

Персональные вопросы по заявкам

2. Как бы вы описали свою личность? Как вы думаете, друзья и семья могли бы описать вас примерно так же? Почему или почему нет?

3. Как бы вы описали свою личность в профиле онлайн-знакомств?

4.Какие у вас положительные и отрицательные качества личности? Как вы думаете, как эти качества повлияют на ваш выбор карьеры?

ответы

1. Конкретное качество или черта должны быть частью устойчивой модели поведения, чтобы быть последовательным или предсказуемым.

Глоссарий

личность давних черт и паттернов, побуждающих людей последовательно мыслить, чувствовать и вести себя определенным образом

Интерьер и темперамент — как выбрать подходящий для себя

Большинство из нас знает, что существует четыре основных типа человеческого темперамента.Холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик — вот те «четыре кита», которые позволяют разделить население Земли на отдельные категории в соответствии с особенностями темперамента и характера.

Психологи утверждают, что учет особенностей темперамента действительно необходим при выборе интерьера. Ведь наш дом — это то, что нас окружает каждый день, позволяет нам чувствовать себя комфортно. Это место, где мы можем спрятаться за безопасными стенами от не всегда дружелюбного мира.И именно особенности темперамента часто заставляют нас любить определенные цвета, стиль дизайна и мебель.

Интерьер для любого темперамента

Интерьер для холерика

Начнем с самого яркого и непредсказуемого типа темперамента — холерика. Они непостоянны, любят новинки и перемены. Они готовы менять интерьер своего дома буквально каждый месяц, если позволяют финансы, и не могут определиться с любимым стилем оформления, потому что их вкусы очень непостоянны.

Из-за такой легкомысленности и изменчивости холерики часто не могут остановиться на каком-то одном стиле украшения своего дома. Оптимальный вариант для холерика — удачное сочетание стилей. Например, эклектика и фьюжн.

Яркий стилистический микс — то, что нужно активному холерику. Однако увлекаться красными оттенками им не стоит. В случае с таким типом темперамента предпочтение следует отдавать синему и зеленому цветам. Еще одна важная деталь — холерик, который любит перемены, может просто «двигать» мебель, чтобы на досуге внести «мелочь».Поэтому модульная корпусная мебель — просто находка для такого темперамента.

Интерьер для сангвиника

Самый веселый, оптимистичный и привлекательный для окружающих тип темперамента — сангвиник. Люди этого типа любят яркие цвета и хотят создать интерьер, соответствующий их характеру и традиционно хорошему настроению. Обычно каждая поездка к сангвинику приносит массу эмоций и удовольствия. Здесь всегда светло, чисто, комфортно и желанно.

Выбирают насыщенные цвета — красный, желтый, зеленый оттенки. Подойдут к ним и оранжевый, терракотовый, кремовый — теплый, солнечный, жизнерадостный, как сангвиник. Как и холерики, люди сангвинического темперамента не любят замкнутых пространств и узких углов. Отдельные зоны отдыха и тесные кухни им не подходят. Сангвиники скорее предпочтут однокомнатную квартиру.

Массивные столы, огромные стены и обилие текстиля не для сангвиников — наименее функциональная, современная мебель, алюминиевые окна, легкие занавески на окне, без рюшей и пышных складок — все просто, но со вкусом.

Интерьер для флегматика

Это тот, кто отличается консервативным характером и не любит перемен. Для флегматика мода — не самое главное, оформляя интерьер, он руководствуется только своим мнением, предпочитая надежные, проверенные временем вещи и устоявшиеся тенденции. Люди этого типа любят антикварную мебель, они дорожат бабушкиным сервантом и готовы потратить немалые деньги на реконструкцию старинного буфета.

Практичный флегматик обычно выбирает спокойную цветовую гамму — коричневый, бежевый, серый, песочно-желтый или лазурный. Чтобы чувствовать себя как дома уверенно и комфортно, люди с таким темпераментом выбирают нежно-голубой, васильковый и сиреневый цвета. Еще одна важная особенность интерьера флегматика — большое количество мест для хранения вещей. Им нравится порядок во всем.

В доме флегматиков всегда очень комфортно. Для светильников и других предметов декора выбирают классические и даже старомодные формы.Они украсят стены старинными фотографиями или умиротворяющими пейзажами. При выборе мебели такие домовладельцы обязательно обратят внимание на материал изготовления — для них важны надежность и экологическая чистота.

Интерьер для меланхолика

Меланхолики — это тип темперамента, обладающий высокой чувствительностью, поэтому обустройство для них комфортного интерьера — не прихоть, а насущная необходимость. Их дом действительно должен стать крепостью, где они смогут укрыться от не всегда дружественной действительности.Людей с таким ярко выраженным темпераментом пугают большие пространства. В небольшой однокомнатной квартире меланхолики могут устроить для отдыха несколько тихих уголков, которые обеспечат им уединение и спокойствие.

Впечатляющие меланхоличные цвета предпочитают спокойные и не раздражающие цвета, они избегают красных оттенков, предпочитая коричневый, бежевый, песочный, соломенный, терракотовый, светло-желтый, бледно-розовый, голубой или синий. В таком доме будет много красивой посуды и картин. Окна обязательно украсят многослойные шторы и портьеры.

Выбирая определенный стиль оформления интерьера, меланхолик, скорее всего, остановится на скандинавском стиле — простом и предпочитающем экологичные материалы, а также современном стиле — их привлекает мебель с плавными линиями, а также отсутствие острых углов и прямые строгие. формы.

Теория личности Галена — Психология личности Период 8

Медленный, устойчивый и уравновешенный: ребенок-флегматик

Скачать статью: «Медленный, устойчивый и уравновешенный: ребенок-флегматик»
Томаса Поплавски

From Renewal, A Journal for Waldorf Education , Весна / Лето 2012

Крис Кристи — популярный губернатор Нью-Джерси.Кристи приветлива, консервативна в финансовом отношении и, как известно, трудолюбива и трудолюбива. В прошлом году его солидная личность и яркое присутствие вызвали интерес общественности к нему как к кандидату в президенты от Республиканской партии. Но Кристи — крупный, дородный мужчина. Некоторые интересовались, не слишком ли он тучен, чтобы быть президентом. Их беспокоило то, что, поскольку он явно не может контролировать свой аппетит, как он мог убедить американский народ в необходимости жесткой экономии бюджетных средств? Дары и проблемы губернатора Кристи можно понять с помощью традиционной теории проявления высокой оценки четырех темпераментов.

В предыдущих статьях мы говорили о меланхолическом, холерическом и сангвиническом темпераментах. Чтобы повторить ключевой момент, который мы сделали ранее, темперамент проистекает из физической природы человека. Древние греки связывали четвертый темперамент, флегматик, с густой вязкой телесной жидкостью, которую они называли мокротой. Как и в случае с доминирующей телесной жидкостью каждого темперамента, слизь создает как любимые, так и порочащие качества качества.Санта-Клаус и миссис Клаус, оба архетипа флегматичных убеждений, излучают человеческое тепло и веселье. Но флегматика, который позволил проявиться отрицательной стороне темперамента, может показаться ленивым и потакающим своим желаниям. Четкое понимание этого типа темперамента помогает ценить и поддерживать знакомого нам флегматичного ребенка или взрослого.

В прошлом флегматика было легко идентифицировать по типичному округленному, часто пухленькому телосложению
, совершенно отличавшемуся от коренастого мускулистого холерика или стройного высокого сангвиника.Однако сегодня из-за широко распространенного ожирения дети (и взрослые), не являющиеся флегматиками по природе, кажутся флегматиками и даже имеют некоторые типичные флегматические черты. В вальдорфских школах, где большинство семей заботятся о здоровом питании и физических упражнениях, ожирение не является большой проблемой. Однако у любого ребенка или взрослого, который по какой-то причине прибавляет в весе, разовьются флегматические черты.

Флегматики стремятся к легкости, комфорту и расслаблению. Они любят хорошую еду, удобные кресла у камина, красивую комнату и приятную компанию.Они умеют наслаждаться хорошими вещами в жизни и поэтому обычно счастливы. Им легко доставляется юмор и радость. Холерик живет для действий и дел, сангвиник — для красоты, разнообразия и развлечений, а меланхолик стремится к совершенству и безопасности. Флегматик доволен сидеть тихо и наслаждаться прекрасными удовольствиями, которые может предложить мир.

Флегматики обычно вдумчивые, задумчивые люди, хотя и не слишком внутренние, как это может быть в случае с меланхоликами.Флегматики терпеливы и осторожны и будут размышлять перед тем, как приступить к действию. Они обладают инстинктивной невозмутимостью, эмоционально стабильны и устойчивы. Рудольф Штайнер заметил, что из всех темпераментов флегматик наиболее одарен духовно. Внутри этого архетипа есть богатая внутренняя жизнь и при этом сбалансированная связь с внутренним и внешним миром.

Согласно теории темпераментов, флегматик ассоциируется со стихией воды.Эту связь с «водянистостью» можно увидеть в его округлом и относительно неопределенном физическом телосложении, а также в медленных и гармоничных движениях, хотя он также может быть неуклюжим. Его сознание также может быть водянистым — мечтательным, несфокусированным и во власти настроения «Я могу поработать над этим позже», что может привести к усталости и лени. Спокойный, добродушный, нетребовательный и часто веселый, флегматик может стать хорошим другом и компаньоном. Заглавная песня флегматика может быть такой:
Греби, греби, греби своей лодкой, плавно спускайся по течению,
Весело, весело, весело, весело, жизнь — всего лишь мечта…

Как рабочие, флегматики, как правило, преуспевают. Они — медлительные, уравновешенные и надежные черепахи для энергичных, импульсивных холерических быков и легкомысленных, но легко отвлекаемых зайцев-сангвиников. Флегматики продвигаются вперед, неуклонно и неумолимо; они с трудом выполняют утомительные и трудные задания, которые заставят другие темпераменты сдаться или увязнуть. Причем, это не сложные люди. Обычно они веселы и хорошо ладят с окружающими. Обычно они не берут на себя руководящую роль, хотя иногда им ее дают, особенно если они очень сообразительные.Другим флегматики могут не показаться возбуждающими, но они надежны и солидны.

Хорошая жизнь
Представьте себе некоторых из ныне популярных знаменитых шеф-поваров, таких как Марио Батали и Пол Прюдом, и вы увидите архетипические примеры флегматиков, хотя у этих людей также есть склонность к холерику. В общем, это люди, которым нравится в жизни прекрасное, особенно еда. Они любят пробовать, нюхать, смаковать и наслаждаться чувственными удовольствиями.

Когда учительница вальдорфского класса замечает, что ее ученики-флегматики начинают отставать, она вставляет в свой рассказ сцену, в которой герой входит в великолепный банкетный зал, тщательно оформленный и наполненный множеством вкусовых удовольствий. Она описывает эти чудеса, разложенные на сервировочном столе, в то время как дети-флегматики, внезапно внимательные, даже завороженные, наклоняются вперед на своих местах и ​​облизывают губы. Старая поговорка о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, особенно хорошо применима к флегматикам.

В наши дни флегматичное телосложение вышло из моды. Тем не менее, на протяжении веков больше всего ценилась крепкая, мясистая, полная флегматичная фигура в стиле Рубене. И во многих частях мира широкая фигура (особенно у женщин) по-прежнему желательна, поскольку рассматривается как признак благополучия и достатка. Но сегодня в Северной Америке и Европе тонкий, беспризорный меланхолик и высокий стройный сангвиник, которые когда-то считались тощими и несчастными, являются эталоном красоты. Пухлые (не говоря уже о полноте) — это немодно, и люди с избыточной массой тела вызывают все большее беспокойство и даже критику.

Детей-флегматиков часто дразнят сверстники, и им несправедливо приписывают другие отрицательные качества. В остальном уравновешенный и счастливый ребенок, который обычно не боится незначительных поддразниваний, может превратиться в нервного и замкнутого ребенка, если негативные стороны других детей не сдерживаются. Родители и учителя должны проявлять бдительность и активно защищать ребенка-флегматика от издевательств. Взрослые из лучших побуждений не должны поддаваться искушению слишком настойчиво поощрять ребенка-флегматика к развитию здоровых привычек такими наставлениями, как «Ешьте меньше!» и «Делайте больше упражнений!» Такой совет может вызвать у флегматика негативное представление о себе и эмоциональную отстраненность.

Следует отметить, что ребенок-флегматик может удивить нас нетипичным поведением. Обычно терпеливый флегматик, если зайти слишком далеко из-за издевательств или игнорирования взрослых, может внезапно взорваться гневом. Точно так же усердная и банальная активность этих детей иногда может уступить место неожиданному взрыву энтузиазма и инициативы. Рудольф Штайнер называл флегматика «спящим холериком». Хотя флегматик скоро вернется к своему спокойному настроению и медленному, устойчивому ритму, взрослым следует обратить внимание, если и когда происходят такие сейсмические всплески.

Вопрос равновесия
Ребенок может легко застрять в более негативных аспектах своего природного темперамента. Это закрепление может помешать как обучению, так и социальному развитию. Таким образом, родителям и учителям важно определять темперамент ребенка и знать, как с ним работать. У каждого темперамента есть темная сторона, в которую можно вовлечь ребенка. Информированный взрослый может помочь ребенку проявить свой темперамент уравновешенно, здоровым образом и избежать негативных аспектов темперамента.Обычно флегматик — легкий ребенок, если у нас нет нереалистичных ожиданий.

Одна из опасностей для флегматика — набрать лишний вес или даже ожирение. Однако неразумно активно ограничивать количество еды, которое может есть ребенок. Попытка сделать это может испортить отношения с ребенком и вызвать долгосрочные эмоциональные проблемы. Полезна здоровая диета, основанная на цельнозерновых, свежих овощах и фруктах, бобах, орехах и семенах, рыбе и птице, а также регулярное время приема пищи.Лучше избегать обильных десертов, закусок, безалкогольных напитков, полуфабрикатов и нездоровой пищи. Не давайте ребенку-флегматику нежирную или обезжиренную пищу. Для здорового развития детям необходимы натуральные жиры и масла. Интересно, что Рудольф Штайнер предложил, чтобы ребенок-флегматик ел на завтрак овес. В то время как сегодня овес считается полезной пищей (овес снижает уровень холестерина), Штайнер рекомендовал его из-за высокого содержания в нем масла, которое придает бодрости ребенку утром и мотивирует его к школе.

Еще одна тенденция для детей-флегматиков — чрезмерно малоподвижный образ жизни и недостаток физических упражнений. Увести ребенка с дивана, на котором он читает, или от компьютера, может оказаться непростой задачей. Делайте с ребенком что-нибудь активное, например, гуляйте или играйте в мяч, — это хороший способ развить привычку к физическим упражнениям. Запись ребенка-флегматика в спортивную команду, уроки танцев и другие занятия также может противодействовать врожденным, несколько вялым наклонностям ребенка-флегматика.

Приверженность родителей и других взрослых и их сильная воля (проявляемая с любовью) здесь имеют решающее значение. Но энергия и энтузиазм других (нефлегматичных) детей могут пробудить у флегматичного ребенка интерес к физической активности и общению. Этот пряник может более эффективно, чем односторонняя клюшка взрослого, заставить ребенка-флегматика двигаться. Родители и учителя могут работать вместе, чтобы убедить других детей включить нерешительного или даже слишком застенчивого ребенка-флегматика в свои интересы.Сами взрослые не флегматичного темперамента нуждаются в терпении с ребенком-флегматиком. Они не должны судить об объеме физической активности, выполненной ребенком-флегматиком, и скорости, с которой она выполняется, по их собственным стандартам. Здесь взрослый флегматик имеет преимущество.

По мере того, как мы становимся старше, наше стремление умерить собственный темперамент и минимизировать его экстремальные характеристики становится естественным процессом. Обычно это связано с развитием вторичного темперамента.Восприимчивый взрослый может увидеть эту тенденцию, проявляющуюся даже у маленького ребенка. Обычно у интровертных типов (флегматиков и меланхоликов) развивается более экстравертный вторичный темперамент (холерик или сангвиник), и наоборот. Таким образом, у ребенка-флегматика развивается вторичный темперамент сангвиника или холерика. Более активный и напористый флегматик, очевидно, приобрел холерические черты. А добродушный, но веселый и веселый человек заимствует больше черт у сангвиника. Интересно, что исследования показали, что даже в более позднем выборе супругов и партнеров темпераменты стремятся к равновесию.Более экстремальные темпераменты — излишне меланхолик внутри и излишне открытый и активный холерик — склонны выбирать себе противоположность. Следовательно, пары холерик-меланхолик встречаются довольно часто. Более уравновешенный флегматик имеет тенденцию вступать в пару с другим флегматиком, а сангвиник также ищет своего.

Флегматический темперамент, как и все остальные, не является ни проклятием, ни благословением, а скорее частичкой каждого из них. Воспитывая ребенка-флегматика, мы должны осознавать как дары, так и проблемы, и помогать ребенку двигаться к равновесию.Но мы должны «расслабиться» и научиться у флегматика, что, в конце концов, «… жизнь — всего лишь мечта …» o

ТОМАС ПОПЛАВСКИ, штатный писатель Renewal, обученный эвритмист, работающий психотерапевт. для Департамента семейных услуг штата Массачусетс, а также отца и мужа Вальдорфа. Его жена Валери работает воспитателем детского сада в школе Хартсбрук в Хэдли, штат Массачусетс, а двое его сыновей — выпускники этой школы.

ключевые слова: темперамент

Четыре темперамента — обзор

7.12.2.4 Биосоциальная теория Клонингера и расстройства личности

Клонингер (1987) предложил биосоциальную теорию, которая утверждает, что фенотипические черты личности являются продуктом взаимодействия генетически детерминированных систем мозга и влияний окружающей среды. Он предложил операционализацию своей теории в TCI (Cloninger et al., 1994). Это включает семь основных измерений. Существует четыре, предположительно генетически независимых, измерения черт: стремление к новизне, избегание вреда, зависимость от вознаграждения и настойчивость.Первые три измерения образуют физиологический компонент биосоциальной теории и отождествляются с тремя основными нейротрансмиттерами монамина: дофамином, серотонином и норэпинефрином. Первые три характеристики связаны с этими тремя нейротрансмиттерами соответственно. Клонингер выдвинул гипотезу, что эти три формируют нервные темпераменты, которые служат дискретными системами для активации, торможения и поддержания поведения в ответ на новизну, опасность и вознаграждение. Четвертое измерение характера, настойчивость, не считалось связанным с конкретным нейромедиатором.Решение классифицировать его как автономный фактор в модели было основано на эмпирическом статистическом факторном анализе.

TCI также оценивает три измерения характера: самонаправленность, готовность к сотрудничеству и самопревосхождение. Эти параметры стали более поздними дополнениями к TCI для учета поведения, которое иначе не описывается исходными тремя физиологическими параметрами, и для определения наличия PD или нет. Четыре параметра темперамента были разработаны для определения клинических подтипов личности, но оказалось, что они не отличают людей с БП от людей без БП.

Еще одна интересная особенность теории Клонингера заключается в том, что она пытается связать два основных компонента человеческой памяти, процедурный и декларативный, с формированием семи характеристик и измерений характера. Его теория постулирует, что развитие четырех измерений черт включает преконцептуальные реакции на перцептивные стимулы. Приученные модели поведения требуют ввода стимула в виде перцептивного опыта, но не требуют сознательного припоминания для воспроизведения поведения, которое является определением процедурной памяти.Система декларативной памяти обрабатывает опыт, представленный в виде слов, изображений или символов. После кодирования концептуальные воспоминания могут быть сознательно извлечены, объявлены устно и преднамеренно использованы. Клонинджер предположил, что три измерения его характера отражают в поведенческой форме информацию, обрабатываемую системой декларативной памяти.

Чтобы учесть PD, Клонинджер предположил, что определенные комбинации измерений признаков могут предсказывать различные PD.Например, он считал, что сочетание высокой степени стремления к новизне (высокий уровень допамина), низкого избегания вреда (низкий уровень серотонина) и высокой зависимости от вознаграждения (высокий уровень норадреналина) указывает на истерическую БП, в то время как антисоциальная БП будет высокой при стремлении к новизне. и низкий уровень избегания вреда и зависимости от вознаграждения. Предположительно, все PD будут иметь низкий уровень по трем параметрам характера: самонаправленности, кооперативности и самотрансцендентности.

Поскольку TCI является относительно новым тестом, в настоящее время отсутствуют эмпирические данные в поддержку биосоциальной теории Клонингера.Однако предыдущая версия TCI (только с тремя измерениями характеристик) получила скромную, но не подавляющую поддержку в нескольких исследованиях (например, Pfohl, Black, Noyes, Kelly, & Blum, 1990; Ruegg et al., 1993). Кулидж и Григо (1996) исследование TCI с помощью нового теста PD (Coolidge Axis II Inventory; Coolidge & Merwin, 1992) предоставили умеренную поддержку теории Клонинджера на выборке из 164 студентов колледжа.

На сегодняшний день биосоциальная теория Клонингера не делает никаких прогнозов относительно БП как функции процесса старения.Однако его биосоциальная теория, безусловно, полезна для размышлений. Например, есть веские доказательства (например, Morgan, May, & Finch, 1987), что существуют нормальные возрастные изменения в дофаминовой системе у людей и других млекопитающих. Существует возрастная, но не связанная с болезнью потеря допамина и его метаболитов, потеря дофаминергических нейронов и снижение определенных типов дофаминовых рецепторов. Для болезни Паркинсона характерны тяжелые потери дофамина (более 75%).Интересно и анекдотично, что эти связанные с возрастом потери дофамина могут частично объяснить наблюдение, что некоторые пожилые люди обычно не проявляют поведения в поисках новизны. Похоже, что возрастных изменений в серотониновой системе у людей мало или они отсутствуют. Хотя, по-видимому, наблюдается умеренное снижение количества определенных участков рецепторов серотонина, уровни серотонина остаются стабильными на протяжении всей жизни. Однако значительное снижение уровня серотонина и потеря серотониновых рецепторов указывают на болезнь Альцгеймера.Доказательств относительно возрастного снижения уровня норадреналина немного.

Таким образом, представляется, что биосоциальная теория Клонингера является провокационной и способна генерировать множество гипотез, касающихся как патологического (БП и мозговые синдромы), так и непатологического поведения у пожилых людей. Однако системы нейротрансмиттеров в мозге чрезвычайно сложны и интерактивны, и сомнительно, основаны ли единичные описания человеческого поведения (например, поиск новизны) на единичных системах нейротрансмиттеров.Кроме того, широко распространено подозрение, что еще предстоит открыть гораздо больше нейротрансмиттеров, чем было открыто в настоящее время. Из-за этого теория Клонинджера, по крайней мере в отношении PD, может быть только кажущейся сложной и изощренной.

это кто? Сильные и слабые стороны темперамента

Флегматик по темпераменту можно назвать золотой серединой по сравнению с другими. Такие люди благодаря своему спокойствию часто благотворно действуют на эффективного сангвиника, не обращают внимания на преувеличенные требования меланхолика и способны сдерживать резкие порывы холерика.Среди всех типов темперамента флегматики выступают своеобразным компенсатором , который не впадает в крайности, не создает лишних проблем и поддерживает баланс в коллективе.

Как распознать флегматика

Флегматиков легко выделить из толпы. серьезностью, сдержанностью и невыразительной мимикой. Описание этого типа личности будет включать следующие характеристики: всегда старается избегать конфликтов, редко проявляет эмоции и не принимает необдуманных решений .

Часто это означает, что такие люди в силу своей миролюбивости выбирают путь наименьшего сопротивления и соглашаются с любыми аргументами в спорах, просто чтобы избежать сложной ситуации. Вне зависимости от ситуации они остаются спокойными и спокойными , и для этого им не нужно прилагать особых усилий — характерной чертой и особенностью флегматика является то, что баланс относится к врожденному качеству их нервной системы.

Представитель данного типа личности — одинокий интроверт … При этом по натуре флегматики более общительны, чем меланхолики, и не отказываются проводить время с друзьями. Им нравится предсказуемость, спокойная и размеренная жизнь , максимально наполненная положительными эмоциями. Другие ценят их за покладистый характер, умение договариваться и прощать. В своих действиях часто руководствуются такими моральными ценностями, как благотворительность, самоотверженность и помощь другим.

Сильные и слабые стороны флегматиков

Человек с флегматичным темпераментом относится к спокойным натурам и склонен накапливать отрицательные эмоции … Такие люди редко «взрываются», но если они выйдут из себя, окружающие будут помнить об этом надолго. Однако даже в такой ситуации представители данного типа темперамента приложат все усилия, чтобы дело закончилось мирно. Из-за своей склонности к переговорам они прекрасные дипломаты, умеющие вести дела даже с негативными людьми. Они не боятся отказа и редко испытывают обиду и горечь в таких ситуациях.

Флегматик — замечательных слушателей … В любом разговоре они проявляют повышенное внимание и дают обратную связь, никогда не прерывают и не критикуют. Сами они говорят в основном по теме
и не приемлют пустых слов. В дискуссиях представители этого темперамента могут долго слушать и оставаться невозмутимыми, а после того, как все утомлены и истощены, часто предлагают лучший вариант, объединяя все высказанные ранее точки зрения. С другой стороны, такие люди хоть и слушают, хоть и внимательно, но без эмоций , что иногда воспринимается как отсутствие интереса и скука.

Среди слабых людей с флегматичным темпераментом — бедных приспособляемости к изменяющимся условиям … По определению, они любят стабильность, поэтому они упорно не принимают ситуации, которые влияют на их размеренную жизнь. Эта черта не позволяет флегматикам занимать лидирующие позиции в тех сферах, где требуются инициативность и динамизм. Боясь ошибиться, в некоторых вопросах предпочитают вообще не принимать решения и не брать на себя ответственность.

Еще одна слабая сторона флегматиков — недостаток эмоциональности , что часто вредит им в отношениях с близкими. Таким людям не хватает страсти, они не могут изо всех сил выражать свои чувства, а окружающие часто считают их поведение безразличным. В ситуациях, когда сангвиник будет прыгать от радости, а меланхолик будет плакать от счастья, флегматик просто улыбнется.

Флегматик за работой

Поведение флегматиков в первую очередь характеризуется тем, что они работоспособны и хорошо выполняют задания даже в неблагоприятных условиях … Они отличных исполнителей, аккуратные, усидчивые и склонные к рутинной работе … Именно из представителей этого типа получаются лучшие бухгалтеры, ювелиры, корректоры. Несмотря на свою необщительность, они могут добиться успеха в профессиях, связанных с общением, но это должны быть такие специальности, где от них не требуется активность, импровизация, умение убедить или зажечь собеседника.

Следует признать, что флегматики редко возглавляют в силу плюсов и минусов своего темперамента, но, как правило, могут найти общий язык со всеми коллегами.Как уже было сказано, они не любят выяснения отношений и споров, поэтому всегда стараются найти компромисс между конфликтующими сторонами. Одна из самых заметных слабостей рабочего-флегматика — неумение публично говорить … Неторопливая речь представителей этого типа темперамента, насыщенная фактами, цифрами, тезисами и выводами, плохо воспринимается на слух и может восприниматься долго. Сотрудникам с флегматичным темпераментом сложно подняться, но если они начнут что-то делать, остановить их практически невозможно.Они всегда делают ранние расчеты, они редко бывают активными, только в случае крайней необходимости, и используют только проверенные методы работы.

Неспособность проявить себя и потребовать продвижения по службе часто мешает им занимать руководящие должности, хотя такие люди могут стать солидными и вдумчивыми начальниками. В силу инертности и невысокой общительности лидеры-флегматики недостаточно требовательны к подчиненным и кажутся недружелюбными и строгими. Они никогда не будут публично ругать сотрудников, но сохранят негативное отношение надолго.

Характер ребенка-флегматика

Флегматик в раннем возрасте — золотой ребенок. С ним легко ужиться, он послушный, малоподвижный … В младенчестве эти малыши не требуют особого внимания и редко плачут. При этом редко, редко у кого-то возникают проблемы с тем, как распознать ребенка-флегматика. Баланс нервных процессов часто влияет на их темп речи — они говорят с паузами, не сразу отвечают на поставленные вопросы.Такие дети могут долго сидеть над тарелкой или над листом бумаги и не берутся за дела, пока их не подтолкнут. Этим малышам сложно сразу адаптироваться в детском саду или школе, но в привычной среде они чувствуют себя комфортно и хорошо справляются с поставленными задачами.

Каждый из нас уникален, но есть характеристики, по которым вы легко можете определить, к какому типу темперамента вы относитесь. У флегматиков есть свои сильные и слабые стороны.

Самому человеку иногда бывает трудно.Его пытаются определить по Знаку Зодиака, по цвету глаз и предпочтениям в одежде. Однако в большинстве случаев итоговые характеристики не совпадают на все сто процентов. Типы темперамента тоже нельзя считать универсальным кодом понимания человека. Однако психологи провели общие черты, по которым можно понять, как найти подход к определенному типу людей. Или, если вы сами относитесь к этому типу, узнайте сильные стороны своего характера и его слабые стороны.

Характеристики Флегматик

На первый взгляд может показаться, что флегматики медлительны и ни в чем не интересуются. Однако это не совсем так. Дело в том, что у них не так много энергии, как у представителей трех других типов. Поэтому стараются не тратить его по пустякам.

Прежде чем приступить к действиям, флегматики тщательно составляют план, который будет продуман до мелочей. Таким образом они экономят свою энергию. По этой же причине флегматики не склонны к бурным разборкам и стараются избегать конфликтов.Это требует больших усилий, что для таких людей — непозволительная роскошь. Также флегматики обладают удивительным спокойствием и невозмутимостью.

Сильные и слабые стороны флегматиков

Одно из главных достоинств этих людей — стрессоустойчивость. Если вы оказались в сложной ситуации и вам понадобится помощь, ваш друг-флегматик станет лучшим помощником. Именно он способен спокойно выслушать вашу ситуацию и придумать, как быстро решить ее с наименьшими потерями.

Флегматики умеют наладить любой процесс, который должен долгое время работать гармонично. Они организованы и любят содержать все в порядке.

Такие люди очень эффективны, но могут делать только одно. Постоянная смена декораций и разнообразные обязанности могут навсегда вывести из строя любого флегматика. Что ж, если им поручат одновременно несколько неотложных дел, то ни к чему хорошему это не приведет.

Эти люди скупы на эмоции и очень часто окружающие не могут понять, как к ним относится флегматик.Многие обижены таким поведением и предпочитают не общаться с флегматиками, однако флегматики неравнодушны к проблемам и просто экономят силы и нервы.

Высшая умственная деятельность делится на 4 типа темперамента: флегматик, сангвиник, холерик и меланхолик. Это деление было изобретено много веков назад, когда его определяли по количеству желчи в крови человека. Сегодня характеристики мужчины, женщины и ребенка определяются нервной возбудимостью.

Темперамент — это врожденная умственная деятельность. передается генами от родителя к ребенку. Если у обоих родителей одинаковый темперамент, то ребенок может им овладеть. Однако не исключены случаи смены темперамента, которая зависит от жизни человека. На психическом уровне человек останется тем же, кем родился, но проявит другие качества.

Психологи сайта интернет-журнала отмечают, что не существует чистых типов людей, которые проявляли бы исключительно качество того или иного темперамента.Флегматик может проявить задатки сангвиника. У меланхолика могут быть холерические качества. Многое зависит от условий жизни, в которых развился человек, какие качества он приобрел, а также от обстоятельств, в которых он действует.

Флегматик

Этот тип темперамента, как флегматик, отличается следующими отличительными качествами:

1. Настойчивость.
2. Медленное принятие решений.
3. Усердно работаю.
4. Спокойствие.
5. Баланс нервных процессов.
6. Отсутствие энергозатрат и эмоциональных проявлений.
7. Принципиальность при выполнении кропотливой работы.

Флегматика сложно угадать, потому что он предпочитает скрывать собственные эмоции. Даже в самой стрессовой или неприятной ситуации он остается спокойным. По выражению лица невозможно определить, что происходит в его душе, что характерно для флегматика.

Самые преданные друзья и верные супруги — люди флегматики.Инерция их нервной деятельности помогает постоянно поддерживать уравновешенное настроение. Чтобы вывести флегматика из равновесия, должно произойти нечто действительно впечатляющее. Нормальные и типичные ситуации в нем не вызывают эмоций. Его характер послушен, что помогает партнерам ладить с ним.

Флегматика можно назвать человеком консервативным, так как он не любит новизны, перемен. Создаются новые заказы, обстоятельства, заказы, к которым флегматику сложно приспособиться. Его мышление консервативно.Прежде чем пойти на какой-то рискованный шаг, он много раз подумает, все взвесит, подумает. Его поведение также отличается некоторой стереотипностью. Он вырабатывает определенный набор шаблонов действий, что делает его предсказуемым. Однако флегматика вполне устраивает то, что он есть.

Такой человек склонен к одиночеству, уединению. Именно в этом состоянии он может о чем-то думать, мечтать, принимать решение и просто думать о существовании.

Устойчивость флегматика выражается в уверенности в себе, которая может передаваться другим.При этом сам человек не склонен перенимать чужие качества. Флегматик с его умением ладить со всеми — идеальный партнер для веселого сангвиника, холерика или мечтательного меланхолика.

У флегматика либо адекватного, либо немного заниженного. О таком человеке можно говорить как об интроверте, так как он не склонен выражать свои мысли, показывать эмоции и переживания, но вполне способен слушать других людей и понимать их.

Кто такой флегматик?

Кто такой флегматик? Он приятный, отзывчивый и спокойный человек, которому люди часто доверяют свои секреты, зная, что их не раскроют третьим лицам. Флегматик любит чувство защищенности, поэтому может эффективно работать там, где все идет по плану.

Флегматичный темперамент отличается заботой о ближних. Человек с таким темпераментом всегда позаботится и поможет своей семье.Муж-флегматик будет помогать жене по дому, так как поймет, что это облегчает ей жизнь. Жена-флегматик окружит семью заботой и любовью.

Такого человека часто называют надежным. Если он даст слово, то обязательно его выполнит. Он всегда стремится помочь, поэтому, если вы его поблагодарите или похваляете, то в ответ флегматик постарается еще больше.

Флегматик — милый и приятный человек, который всячески старается избегать конфликтов и.Практически никогда не инициирует конфликтные ситуации, старается всех понять, в какой-то мере потакает чужим прихотям, находит компромиссы. Он не любит ругаться и кричать. В силу своего мягкого характера флегматик превращается в жертву сангвиника или холерика. Эти типы могут спорить или ссориться, изливать свой гнев на других. Флегматик готов под них подстроиться, лишь бы не ругаться.

Флегматик любит порядок и стабильность. Дарит ощущение защищенности, спокойствия и комфорта.Он готов всю жизнь вести однообразную жизнь, демонстрируя одну модель поведения, которая ему идеально подойдет. Беспорядок, в свою очередь, приводит к потере комфорта. Такой порядок вещей его полностью устраивает, что ценится окружающими, которые его уважают. Если человек появляется в компании флегматика, нарушающего порядок и комфорт, то флегматик теряет чувство защищенности.

Внешность флегматика консервативна. Он никогда не будет носить кричащие наряды. Предпочитает однотонные и неяркие цвета, минимум аксессуаров.Он ничем не выделяется, поэтому другие могут его не помнить. Одежда чистая, выглаженная, постиранная. Обувь всегда начищена.

Сангвиник не может уживаться с флегматиком, если он не соблюдает чистоту и порядок. Чтобы не устроить скандал, флегматик просто молча приберется.

Подходит для родителей-флегматиков, у которых есть дети с таким же темпераментом. Они спокойные, тихие, домашние. Им интересно проводить время вместе.Однако немало забавных ситуаций бывает, если темперамент детей противоречит флегматичному типу родителей.

Флегматикам подходят два типа профессий:

1. Усердие и постоянное усилие: бухгалтеры, финансисты, ученые.
2. Помощь людям: психологи, врачи, социологи.

Работодателям нравятся флегматики за скрупулезное отношение к работе. Если им обеспечить последовательность в расписании и задачах, не менять работу, то они получатся отличными трудоголиками, которые остаются стабильными даже при большом количестве дел.

Самое невыносимое для флегматика — выйти из зоны комфорта. Именно поэтому он предпочитает есть одну и ту же пищу, посещать знакомые места. Он не любит путешествовать. Однако, если ему нужно куда-то пойти, он выберет место, которое напомнит ему о доме. Стабильность и последовательность — лучшая жизнь.

В коллективе флегматик предпочитает общаться со всеми. Он участвует во многих делах, стараясь при этом занять пассивную (наблюдательную) позицию, а не активную.Ему важно мнение окружающих, хотя его уже все любят.

Рассудительность и уравновешенность даже в самой стрессовой ситуации пленяют людей. Флегматик может успокоить, оживить, дать совет. Он способен выйти из любой проблемной ситуации с долей юмора, что отличает его от сангвиника, который изобилует шутками. Он восстанавливает только свою силу, которую затем тратит на то, чтобы успокоить окружающих. Это жертвенное отношение.

• Хороший союз — пара флегматика и холерика.Флегматик уравновешенно и спокойно реагирует на все выходки холерика, тем самым быстро успокаиваясь.
• Союз с меланхоликом возможен, но он похож на монотонные отношения. Со временем между партнерами пропадает интерес, из-за чего они расходятся.
• Хорошим союзом может быть пара флегматик и сангвиник. Последнее сделает общение красочным, интересным и ярким. Флегматики, в свою очередь, будут внимательными слушателями.Для сохранения такого союза флегматикам следует прислушиваться к предложениям сангвиников, иначе они разорвут отношения.
• Флегматик вполне может сходиться с флегматиком, однако, исходя из определенной общей ситуации.

Флегматик — характеристика мужчины

Флегматик обычно спокоен и молчалив. Он оказывается рассудительным и холодным в уме. Для него характерны твердость характера, хорошее самообладание, уравновешенность.Это позволяет другим стать уверенными в себе.

Мужчина-флегматик привык жить размеренно, не спешить, детально подходить к делу. Если вы поторопитесь с ним, это начнет его нервировать. Его отличает излишняя сдержанность, не суетливость, серьезность и сосредоточенность. такой человек не покажется, о них расскажут его действия в конкретных ситуациях. При общении с людьми он будет скрывать свои мысли и молчать, пока его о чем-то не спросят (потом он выскажет свое мнение).Прежде чем предпринимать какие-либо действия, он сначала оценит последствия.

Флегматик — характеристика женщины

Нужно искать женщину-флегматицу, так как она не совершит легкомысленного поступка. Она кажется труднодоступной, сильной личностью, обладающей уравновешенным характером и рассудительностью. Для таких женщин характерна сдержанность в эмоциях. Им не нравится то, что любят мужчины, ищущие жен.

Женщина-флегматик кажется загадочной из-за того, что выражение ее лица не выдает эмоций и чувств.Она медлительна, что придает ей еще больше очарования. Выполнение работы сопровождается настойчивостью, трудолюбием и настойчивостью.

У женщины флегматичного темперамента медленная походка, тихий, уверенный и низкий голос. Она всегда выглядит безупречно, поэтому другие дамы ей завидуют. В своей профессиональной деятельности такая женщина предпочитает монотонную работу: ботаник, бухгалтер, деловой человек, терапевт.

Флегматик — характеристика ребенка

Ребенок-флегматик тоже уравновешенный, спокойный.Его познание окружающего мира происходит постепенно, размеренно. Предпочитает решать проблемы самостоятельно, поэтому отказывается от посторонней помощи. Он склонен выполнять тихие задания (читать книгу, играть в шахматы, слушать рассказы). При этом ребенок любит разговаривать с умными и разумными людьми — взрослыми. Он их слушает, что может создать впечатление, что ребенок не умеет говорить (на самом деле он просто ждет подходящего момента).

Единственное, что может выйти из колеи ребенок-флегматик, — это скоростные задания, где требуется быстрая реакция.Также его нервируют изменения в среде, нововведения. Здесь необходимо дать ребенку время привыкнуть к новому.

Обычно ведет себя тихо, даже если плачет. Предпочитает много спать, не требует особого внимания, не капризничает. Ребенок обычно выполняет неторопливые и медленные действия. Это может сделать его громоздким и тяжелым. Если из-за этого кричать на малыша, это приведет к обратному эффекту — замедлению движений.

Единственная забота родителей — не торопиться.Не торопите своего ребенка. У него все нормально. Просто он больше привык действовать медленно (иначе он станет нервничать).

Результат

Флегматик — тип темперамента, имеющий свои преимущества. Там, где нужна стабильность и надежность, идеально подходят флегматики. Если вы хотите на кого-то положиться, лучше выбирать флегматика. В работе этому типу тоже можно смело доверять. Результат — уверенность в том, что задача будет выполнена.

Если вам нужна скорость, креативность, предприимчивость и другие качества, то флегматик для этого не подходит.Если вам нужен порядок и стабильность, то отдавайте предпочтение флегматикам.

Ни для кого не секрет, что каждый человек уникален, индивидуален. Эта индивидуальность определяется набором многих характеристик и черт личности, ее поведенческих реакций. В психологической науке принято разделять то, что нам дано с рождения, и то, что мы приобретаем с жизненным опытом и влиянием социальной среды.

Человеческий темперамент

Мы редко слышим слово «темперамент» в повседневной жизни.Чаще всего мы обращаем внимание на характер человека, его социальные навыки. Люди, кажется, ругают себя за плохой характер человека рядом с ними, когда обсуждают его плохие качества. Ведь не всегда человека виноват в том, что он растет равнодушным, жадным, недовольным жизнью, завистливым. Если все его окружение такое же, то он не знает, что может быть иначе.

Темперамент, в свою очередь, называется силой нервной системы, которая закладывается еще в утробе матери и передается по наследству.Например, если мама или папа — ярко выраженный холерик, то у ребенка будут хоть какие-то черты, присущие этому типу темперамента. Далекому от психологии человеку сложно понять, кто такие флегматики, холерики, меланхолики и сангвиники. Это не какие-то оскорбительные прозвища, а классификация людей по интенсивности и скорости нервных реакций в организме. Попробуем разобраться, кто такие медлительные люди и виноваты ли они в своей медлительности?

Кто такие флегматики?

Вы когда-нибудь встречали человека, который гуляет, и двух часов недостаточно.Или кто целый день убирает одну комнату? А люди, которые формулируют свою мысль за 40 минут, вас не раздражают? Как вы относитесь к тому факту, что, когда их просят рассказать о себе как можно больше, некоторые люди называют только свое имя? Если вы злитесь при встрече с такими людьми, поздравляю — вы холерик, а объект вашего гнева — флегматик.

Кто такие флегматики? Этот тип темперамента одних приводит в ярость своим спокойствием и регулярностью, а другим помогает найти нужных сотрудников на производстве.У флегматика завидная устойчивость к различным эмоциональным всплескам окружающих, сильная нервная система. Но для него также характерна некоторая вялость. Это не человеческий недостаток, а просто его особенность. Главный критерий, по которому определяется темперамент — это интенсивность и скорость реакции нервной системы.

Интенсивность на физиологическом уровне определяется как максимальное сопротивление или выносливость нервных клеток. Если какой-то раздражитель действует на них длительное время, и они выдерживают, то такая нервная система характеризуется как сильная.Например, в комнате громко играет музыка. Некоторые люди устают от него через пять минут, начинают нервничать, жалуются на головную боль и просят выключить его. Другие на это вообще не реагируют, могут даже заснуть под ним. Вторая поведенческая реакция присуща флегматикам.

Скорость возникновения и протекания процессов нервной системы также входит в понятие темперамента. Здесь ключевую роль играют два процесса: возбуждение и торможение нервных клеток.У флегматиков преобладает заторможенность. Поэтому все делают аккуратно, но медленно.

Флегматик: описание основных черт характера

Как мы уже поняли, флегматику свойственны сила, уравновешенность и инертность нервной системы. Таких людей сложно привести в ярость, но если кому-то это удастся, он «разбудит зверя», так как флегматики не забудут этого надолго. Особенности флегматика можно охарактеризовать низкой инициативой в жизни и в работе, но он прекрасно делает все, что ему говорят, от него незаменимый исполнитель.

Эмоциональная жизнь флегматика не ярка, он не замечает ни малейших поводов для радости на природе, дома, на работе. Но при этом умеет искренне и сердечно радоваться любым значимым событиям в своей жизни. Эта низкая эмоциональность помогает им защитить себя от ситуаций, которые могут отвлечь от намеченного плана действий. Столь четкое следование намеченному плану в повседневной жизни или в работе объясняется еще и тем, что они заторможены из-за особенностей нервной системы.Людям флегматикам свойственно последовательное выполнение любого действия; Им крайне сложно переключиться с одного вида деятельности на другой. Такие люди не могут делать несколько дел одновременно.

Флегматики в большинстве своем обладают адекватной самооценкой, так как реалистично оценивают свои силы и трезво смотрят на мир. Таким образом они могут избежать многих ошибок, сделанных эмоциями или спешкой.

Как флегматики проявляют себя в повседневной жизни?

Следует отметить, что нет людей с чистым типом темперамента, встречаются смешанные.Например, у человека может быть доминирующий тип — флегматик, а дополнительный — сангвиник или меланхолик. Кто такие флегматики в повседневной жизни? Это медлительные хозяйки, которые в своей работе выбирают не скорость, а качество. Убирать можно целый день в одной комнате, но пыльного уголка в ней не останется. Это хозяева, которые могут прибивать одну полку больше полдня, но потом снять ее уже невозможно. В семейной жизни женам-холерикам сложно ужиться с мужьями-флегматиками.Ведь женщине нужна инициатива, которой нет у людей с таким типом темперамента.

Где лучше всего этим людям работать?

Эти люди — исполнители, на руководящих должностях им сложно быть гибкими и быстрыми. Флегматики отлично справляются с монотонной работой, это их не утомляет. Из людей с таким темпераментом получаются отличные швеи, кассиры, диспетчеры, фармацевты, физики, программисты, столяры, плотники и другие рабочие специальности.Среди флегматиков часто встречаются хорошие музыканты.

Как определить свой тип темперамента?

Очень легко определить, пройдя психологические тесты, а также посетив психолога. Существуют тесты, которые определенно покажут, что ваш доминирующий тип — сангвиник или флегматик. Тест, конечно, не дает 100% информации, но может показать как доминирующий тип, так и дополнительный. Основные из них:

• проба Айзенка;
• техника Яна Стрелю;
• тест на определение силы нервной системы.

Характеристика флегматиков, как женщин, так и мужчин, всегда сводится к описанию их медлительности, сдержанности и сдержанности. Любой человек с таким темпераментом выглядит несколько заторможенным, и, несмотря на внешнюю черствость, внутри он способен на яркие переживания. Однако такой человек не может и не хочет делиться своим мнением по этому поводу.

Характеристика типа «флегматик»

Это спокойный, несколько заторможенный человек, не любит спешить, очень детализирован и любит размеренный темп существования.В толпе людей его можно безошибочно идентифицировать, ведь в отличие от остальных он будет выглядеть сдержанно, серьезно, сосредоточенно. Он избегает участия в спорах и скандалах, предпочитает либо хранить молчание, либо прятаться. Получить эмоции от такого человека крайне сложно.

Этот человек никогда не действует бездумно. Рассуждение, взвешивание, определение правильного решения разумом, а не интуицией — вот его особенности. Такой человек никогда не впадет в приступ ярости и, более того, это не вопрос самоконтроля, а его врожденная особенность.

Психологические характеристики флегматика

Флегматик не склонен менять свое поведение; в каждом его поступке есть какой-то стереотип. Он никогда не стремится изменить естественные механизмы своих реакций, потому что, как правило, его все устраивает. Этот человек уникален: своим спокойствием он способен положительно повлиять на взрывного холерика, мечтательного меланхолика и легкомысленного сангвиника. Он способен заразить своей уверенностью и рассудительностью, но ему не свойственно перенимать черты других.

Как правило, это интроверт, который редко говорит о своих переживаниях, но он отличный слушатель и отличный советчик.

Самоуважение у людей этого типа, как правило, адекватное или заниженное. Такие люди не страдают манией величия, и они не склонны к нарциссизму, потому что трезво относятся к людям, вещам и даже к себе.

Флегматик: характеристика в любви

В этой области также проявляется характеристика флегматика как человека медлительного и внимательного.Он очень осторожен, и в новой компании вряд ли решится сразу с кем-то выйти на контакт. Сначала он будет долго смотреть на окружающих, говорить о том, кто из них действительно хороший человек, и только потом будет двигаться навстречу.

Это стойкий, постоянный и верный партнер, устойчивый в своем отношении, но не склонный проявлять свои чувства и совершать романтические поступки. Он способен на глубочайшую привязанность, но не умеет ярко выражать свои чувства.

Используйте простой тест, чтобы определить, есть ли у вас флегматичные черты характера.Чем больше ответов «да», тем ваш типаж ближе к флегматику.

Если у вас 8 и более ответов «да» — вы флегматик. Если 5-7 — то вы во многом похожи на флегматика. Если черта от 1 до 4, это означает, что этот тип не представлен в вашем персонаже или представлен плохо.

Флегматик. Флегматик: описание темперамента

Флегматик как тип темперамента.

Основная характеристика этого типа — флегматик

Этот тип темперамента отличается высокой душевной уравновешенностью, так как флегматик относится к инертному типу темперамента, поэтому заводить их очень сложно, однако, если флегматика вывести из равновесия, то он вернется в в обычном состоянии очень давно.Флегматики с ярко выраженными чертами этого психологического типа встречаются нечасто.

Это очень спокойные и уравновешенные люди, прекрасные исполнители, но без особой инициативы. Обладая невозмутимым спокойствием, флегматики в то же время не умеют радоваться от души, вообще им нелегко с эмоциями, и это, как ни странно, их самая сильная сторона. Дело в том, что эмоции часто подводят человека, мешают ему мыслить рационально или даже думать вообще.Иногда эмоции становятся врагами человека, когда поведение, желания и реакции становятся слишком очевидными для других. Человек, находящийся на волне эмоций, часто ошибается или, не желая переключаться с одной эмоциональной волны на другую, надолго заряжается определенным настроением.

Особенности характера флегматика

Флегматик от природы наделен неким иммунитетом от эмоций. Да, бурные радостные эмоции флегматик не испытывает, но он им не под силу, имея возможность четко следовать своему плану, не отвлекаясь на внешние факторы.Но люди-флегматики несколько заторможены, им часто сложно переключаться с одного вида деятельности на другой, они привыкли делать все последовательно, качественно, основательно. Таким образом, эти люди не берутся за десять задач одновременно, и поручать им динамичную работу, требующую постоянного переключения внимания, крайне нежелательно. Скорость и быстрая смена реакций, постоянное общение — все это не подходит ярко выраженным флегматикам. Сила флегматиков в их адекватной самооценке.Как известно, чем реалистичнее человек смотрит на мир и на себя, тем меньше ненужных действий и ошибок он совершает. Более того, флегматики часто склонны недооценивать свои возможности, несмотря на то, что уверены в своих силах, поэтому, по сути, не склонны хвастаться своими успехами, демонстрируя свою гениальность.

Работа и флегматик, работа флегматик

Для флегматика любой вид деятельности, к которому он подойдет со всей ответственностью и вниманием, рано или поздно принесет положительные результаты.Флегматик понимает, что, адекватно оценив себя и работая с большим трудом, обязательно наступит положительный результат, а для флегматика этот результат — закономерность. Флегматики очень терпеливы, и хотя динамика современного мира требует чуть большей гибкости и скорости реакции, по карьерной лестнице часто поднимаются именно люди с тем типом характера, который присущ флегматикам. Флегматики не любят конфликтовать в коллективе и спокойно относятся к проявлению негатива и неприязни к ним, от чего часто уживаются с любым типом характера.Даже если флегматик кажется очень покладистым, исполнительным и совсем не амбициозным человеком, это не значит, что у него нет долгосрочных планов на свою жизнь, которые, в его понимании, далеко не так полезны, и он видит себя намного выше, чем можно себе представить. ÷
В этом флегматики похожи на меланхоликов, только в отличие от меланхоликов у них достаточно уверенности в себе, и они гораздо лучше воспринимают неудачи, поэтому сломить их дух намного сложнее.

Дружба и отношения с флегматиком

Еще одно сходство меланхолика и флегматика — их серьезность и длительные отношения с другими людьми, флегматики тоже довольно влюбчивы и не склонны часто менять партнеров. Ровные, спокойные отношения их полностью устраивают, но флегматики часто скрывают свои чувства и эмоции, а если не скрывают их, то яркого и экстравагантного проявления эмоций от флегматика ни в коем случае не дождетесь.И не нужно от них этого требовать. Как правило, у флегматиков не очень много друзей, люди с таким типом темперамента держат вокруг себя ограниченный круг друзей, но этот круг друзей можно назвать выборочным. Флегматики очень внимательны и избирательны. они не будут дружить со всеми подряд, в том случае, если речь идет о настоящей дружбе, а не о простой кивковой дружбе. И еще одна особенность флегматика, которая предрасполагает к дружбе с ним, — у флегматика практически уникальное умение слушать собеседника.Такое поведение приводит к желанию как можно чаще находиться в компании с таким человеком и подружиться с ним.
Есть еще одна ярко выраженная черта флегматиков — они умеют по-настоящему получать удовольствие от процесса, что позволяет им быть достаточно терпеливыми, последовательными и добиваться поставленной задачи. Не упуская из виду цель, они достигают ее, обдумывая, понимая и оценивая каждый момент микроуспеха, который затем перерастает в один большой успех и ведет к достижению цели.

Любовь в отношениях с флегматиком

Флегматичная любовь — самая чувственная среди всех типов темперамента. Когда флегматик ищет партнера, он в первую очередь обращает внимание на общую интеллектуальную и эмоциональную сторону, которая затем будет служить мостом от сердца к сердцу.

Поскольку флегматики проявляют свои чувства в самом начале отношений, их может сильно обидеть отказ или недопонимание. Именно поэтому флегматики не видят в свиданиях ничего смешного, как, например, сангвиники.

Знакомства для флегматиков всегда направлены на поиск супруга или хотя бы на длительные отношения. Фактически, при встрече они полностью отдаются и часто эмоционально устают от этого, поэтому время от времени им нужен отдых.
После того, как флегматик находит этого (единственного), он пытается сохранить близость с партнером. Он будет избегать конфликтов, пойдет на серьезные уступки и жертвы — все ради заветной связи. И что бы ни происходило в этих отношениях, будь то простой телефонный звонок или SMS, он видит в этом серьезные шаги на пути к сближению.

Среди всех четырех типов темперамента это самый романтичный тип. Он чаще влюбляется, и романтика ему критична. Романтические вечера и выходные флегматик планирует заранее.

Флегматик даст вам романтические открытки, обнимет вас и признается в любви в надежде, что вы ответите тем же.

Секс для флегматика не бывает без романтики. Для него секс и любовь тесно переплетаются, что является противоположностью сангвиническому характеру.

Поскольку флегматики наделены богатым воображением, они склонны идеализировать своих партнеров. А бывает, когда два человека углубляются в свои отношения и обнаруживают, что их половинка не так идеальна, как считалось ранее, отношения могут испортиться или «отравить» вплоть до разлуки.

Важно отметить, что, хотя флегматики стремятся к гармонии и тратят много энергии, пытаясь установить связь со своим партнером, они не любят слишком требовательных людей.

Еще раз нужно обратить внимание на то, что в каждом из нас сочетаются несколько типов темперамента, основной можно проследить сразу, если он проявляет внимательность к себе или к другим, чтобы выявить этот самый основной тип. У флегматиков безусловно больше достоинств, чем недостатков, и хотя, конечно, некоторая вялость, а также отсутствие предрасположенности к общению несколько ограничивают их возможности, по сравнению с другими типами темперамента флегматикам нужно много работать над собой. меньше.

— это индивидуальное свойство человека, которое в наибольшей степени зависит от его врожденных, природных психофизиологических качеств. Темперамент — это индивидуальная характеристика человека с точки зрения характеристик его умственной деятельности, таких как интенсивность, скорость, темп психических процессов.

Обычно выделяют три области проявления темперамента: уровень общей активности, особенности двигательной сферы и уровень эмоциональности.

Общая деятельность определяется степенью интенсивности взаимодействия человека с окружающей средой — природной и социальной.Здесь есть две крайности. Один тип людей отличается выраженной вялостью, пассивностью, а другой — высокой активностью, быстротой в действиях. Между этими двумя полюсами находятся представители других темпераментов.

Двигательная или двигательная активность выражается в скорости и резкости движений, в темпе речи, а также во внешней подвижности или, наоборот, медлительности, разговорчивости или молчании.

Эмоциональность — выражается в быстроте изменения эмоциональных состояний, восприимчивости к эмоциональным воздействиям, чувствительности.

С древних времен темперамент всегда ассоциировался с физиологическими характеристиками человеческого тела. Гиппократ (V век до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемых жидкостью, которая предположительно преобладает в теле: сангвиник (от лат. сангвиник — кровь), холерик (от греч. chole — желчь), флегматик (от греч. phl egma — слизь) и меланхолик (от греч. мелаина холе — черная желчь). Темпераменты понимались Гиппократом в чисто физиологическом смысле.

В XVIII в. с типами темперамента Гиппократа были сопоставлены четыре психологических типа, что положило начало психологической линии в изучении темпераментов. Распространенные представления о темпераментах сейчас мало отличаются от представлений XVIII века: холерический темперамент связан с раздражительностью, сангвинический темперамент — с бодростью, флегматичный темперамент — со спокойствием, а меланхолический темперамент — с грустью и уязвимостью.

В современной психологии темперамент определяется как постоянные и устойчивые естественные черты личности, определяющие динамику умственной деятельности независимо от ее содержания.

Экстраверсия и интроверсия, скорость реакции, пластичность и жесткость выделяются как свойства темперамента.

Экстраверсия-интроверсия — введены характеристики темперамента К. Юнг — определяют зависимость реакции и активности человека от возникающих в данный момент внешних впечатлений (экстраверт) или от внутренних психических процессов и состояний человека (интроверт).К экстравертам относятся сангвиники и холерики, к интровертам — флегматики и меланхолики.

Скорость реакции характеризует скорость течения психических процессов и реакций (сообразительность, темп речи, динамику жестов). Скорость реакции увеличивается у холериков, сангвиников и хорошо отдохнувших меланхоликов и снижается у флегматиков и усталых меланхоликов. Люди с быстрой реакцией и низкой чувствительностью (сангвиники и холерики) этого не замечают.что другие (флегматики и меланхолики) не успевают следить за ходом своих мыслей и на основании этого делают совершенно необоснованные выводы о своих умственных способностях, которые могут напрямую навредить отношениям между людьми, в частности деловым отношениям.

Бездеятельность — степень непроизвольной реакции на внешние и внутренние воздействия и раздражения (критическое замечание, оскорбительное слово, резкий тон. Внешнее воздействие). Это автоматические реакции защиты и ориентации.Высокая реактивность у холериков и сангвиников, низкая у флегматиков.

Активность — характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которой человек преодолевает препятствия и достигает цели. Активность выражается в настойчивости, целеустремленности, концентрации внимания и является основным качеством темперамента, способствующим достижению цели. Наиболее активен у флегматика, хотя из-за низкой реактивности он медленнее включается в работу.Флегматик очень активен, ему не грозит переутомление. У холерика высокая активность сочетается с реактивностью. Сангвиники довольно активны, но если деятельность однообразная, они могут потерять интерес к выпивке. Меланхоликам свойственна низкая активность.

Соотношение реактивности и активности определяет, от чего во многом зависит деятельность человека: случайных внешних или внутренних обстоятельств — настроения, случайных событий или от целей, намерений, убеждений.

Пластичность и жесткость свидетельствуют о том, насколько легко и гибко человек приспосабливается к внешним воздействиям (пластичность) или насколько инертно его поведение (жесткость). Наивысшая пластичность у сангвиников, жесткость характерна для флегматиков, холериков и меланхоликов.

Эмоциональная раздражительность отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции, и скорость ее развития. Эмоциональная возбудимость повышена у сангвиников, холериков и меланхоликов, а у флегматиков снижена.

Своеобразное сочетание активности, определяемое интенсивностью и объемом взаимодействия человека с окружающей средой — физическим и социальным, а также выраженностью эмоциональных реакций, определяющих индивидуальные особенности темперамента, то есть «динамические аспекты» поведения. Исследователи по-прежнему уверены, что динамические свойства поведения имеют определенную физиологическую основу, т.е. определяются определенными особенностями функционирования физиологических структур, но что это за структуры и особенности в настоящее время, неизвестно.Ясно одно: темперамент, будучи врожденным, лежит в основе большинства черт личности, в том числе ее характера. Темперамент — чувственная основа характера. Трансформируясь в процессе формирования характера, свойства темперамента переходят в черты характера, содержание которых связано с направленностью психики личности.

Темпераменты и их особенности

Флегматик неторопливый, невозмутимый, устойчивый к устремлениям и настроению, внешне скуп на выражение эмоций и чувств.В работе проявляет упорство и настойчивость, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе продуктивен, свою медлительность компенсирует усердием.

Холерик — быстрый, страстный, порывистый, но совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными всплесками, быстро истощается. У него нет сбалансированности нервных процессов, это резко отличает его от человека-сангвиника. Холерик, будучи увлеченным, неосторожно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все происходящие вокруг него события, довольно легко мирится со своими неудачами и неприятностями. Обычно у сангвиников выразительная мимика. Он очень продуктивен на работе, когда ему интересно, очень увлекается этим, если работа неинтересна, ему она безразлична, ему становится скучно.

Меланхолик — человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, мало реагирует на внешние факторы.Он не может сдержать свои астенические переживания усилием воли, он слишком впечатлительный, легко эмоционально уязвимый.

В каждом темпераменте можно найти как положительные, так и отрицательные свойства … Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль позволяют проявить: меланхолик, как впечатлительный человек с глубокими чувствами и эмоциями; флегматик, как закаленный, без поспешных решений; сангвиник, как человек, чутко реагирующий на любую работу; холерик как человек страстный, неистовый и активный в работе.

Отрицательные свойства темперамента могут проявляться следующим образом: у меланхолика — замкнутость и застенчивость; у флегматика — равнодушие к людям, сухость; для сангвиника — поверхностность, рассеянность. непостоянство; холерик спешит с решениями.

Как уже отмечалось, существует четыре основных типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик (рис. 1, таблица 1).

Сангвинический темперамент

И.П. Павлов дает следующую характеристику особенностей сангвинического темперамента: «Сангвиник — фигура пылкая, очень продуктивная, но только тогда, когда у него много интересных дел, т. Е. Постоянное возбуждение.Когда такого нет, он становится вялым, вялым. «

Сангвиник отличается легкой адаптацией к изменяющимся условиям жизни, повышенным контактом с окружающими людьми, общительностью. Чувства сангвиника легко возникают и быстро меняются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. В новой среде он не чувствует себя скованным, способен быстро переключать внимание и менять виды деятельности, эмоционально устойчив.Люди с сангвиническим темпераментом больше всего подходят для занятий, требующих быстрой реакции, значительных усилий и распределения внимания.

Холерический темперамент

«Холерик, — замечает И. П. Павлов, — явно воинственный, задорный, легко и быстро раздражаемый». «Увлеченный каким-то делом, он перегружает свои средства и силы, и в конце концов он разорван, истощен больше, чем должен, он работает до такой степени, что он невыносим».

Холерик отличается повышенной эмоциональной реактивностью, быстрым темпом и резкостью в движениях.Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать причиной вспыльчивости и даже агрессии.

Рис. 1. Реакция людей с разным темпераментом в одной и той же ситуации (рис. X. Бидструп)

Таблица 1. Типы темперамента и соответствующие психические свойства человека

При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, с огромным энтузиазмом отдаваясь делу.Для него характерна резкая смена настроения. Наибольшей эффективности человек с холерическим темпераментом достигает в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительного разового напряжения сил.

Флегматический темперамент

«Флегматик — спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный работник жизни».

Реакция флегматика несколько замедлена, настроение стабильное. Эмоциональная сфера внешне слабо выражена. В сложных жизненных ситуациях флегматик остается спокойным и достаточно сдержанным, он не допускает импульсивных, импульсивных движений, так как его процессы торможения всегда уравновешивают процессы возбуждения.Правильно рассчитав свои силы, флегматик проявляет большую настойчивость в доведении дела до конца. Переключение внимания и активности происходит несколько медленнее. Его стереотипы неактивны, а в некоторых случаях его поведение недостаточно гибкое. Наибольших успехов флегматик достигает в тех занятиях, которые требуют равномерного напряжения сил, упорства, устойчивости внимания и большого терпения.

Меланхолический темперамент

«Меланхолический темперамент явно является тормозящим типом нервной системы.Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится агентом, который его тормозит, поскольку он ни во что не верит, ни на что не надеется, видит и ожидает во всем только плохое и опасное.

Для меланхолика характерна повышенная ранимость, склонность к глубоким переживаниям (иногда даже по незначительным причинам). Его чувства возникают легко, слабо сдерживаются, внешне ярко выражены. Сильные внешние воздействия мешают его деятельности. Он интроверт — занят своими переживаниями, замкнут, воздерживается от контактов с незнакомцами, избегает нового окружения.При определенных условиях жизни в нем легко формируются застенчивость, робость, нерешительность и даже трусость. В благоприятной стабильной среде меланхолик может добиться значительных успехов в таких занятиях, которые требуют повышенной чувствительности, реактивности, быстрого обучения, наблюдения.

Темперамент — это устойчивый набор индивидуальных врожденных черт личности. Традиционно выделяют четыре типа: сангвиник, флегматик, холерик, меланхолик. В этой статье речь пойдет о том, кто такой флегматик, какие черты ему свойственны, возможна ли его совместимость с другими типами темперамента.

Основные характеристики

Качества, присущие флегматику:

• медлительность;
• невозмутимость;
• постоянный уровень настроения;
• неуловимых выражений своих эмоциональных переживаний;
• плохих выражений лица;
• трудности переключения видов деятельности;
• сложная адаптация к новой среде, условиям;
• постоянство чувств;
• медленное развитие новых форм поведения;
• Возможны вялость, равнодушие, лень.

Флегматик, благодаря сильной нервной системе, эмоционально устойчив. В то же время его психические процессы также инерционны, что не позволяет им испытывать и выражать сильные подавляющие чувства. Человек с таким темпераментом обычно адекватно оценивает себя, уверен в себе, при этом не хвастаясь и не самоуверен. Иногда при неблагоприятных обстоятельствах он может недооценивать свои способности и чувствовать себя неуверенно.

Узнать флегматика можно по сдержанности, не особо выразительной мимике, избеганию конфликтных ситуаций.Эти черты могут проявляться положительно, превращаясь в плюсы, но иногда его миролюбие приводит к тому, что он выбирает путь наименьшего сопротивления и избегает тех ситуаций, в которых требуется его помощь или выражение собственного мнения.

Флегматик обычно интроверт. При этом он более общительный, чем меланхолик, и не против проводить время в тихой компании. Не ожидает сюрпризов от общения с другими людьми; любит размеренную, спокойную жизнь.

Интроверт (от немецкого introvertiert «обращенный внутрь») — это человек, который по своему складу ума ориентирован на свой внутренний мир и не склонен к длительному общению. С другой стороны, экстраверт направлен на объекты внешнего мира. Принято считать, что сангвиники и холерики — экстраверты, а меланхолики и флегматики — интроверты.

Флегматик — хороший слушатель, который не перебивает и не критикует, говорит по существу.

Однако в некоторых случаях положительные стороны человека могут превратиться в недостатки. Итак, человек, у которого преобладает флегматический тип темперамента, склонен накапливать отрицательные эмоции, что приводит к периодическим «взрывам».

Еще один недостаток — низкая приспособляемость к изменяющимся условиям. Это сказывается на том, что он боится брать на себя ответственность и боится ошибиться.

Отсутствие эмоциональности и кажущееся безразличие — другие недостатки, характеризующие этот тип темперамента.Человеку, по мнению окружающих, часто не хватает страсти. В тех случаях, когда холерик будет громко возмущаться и кричать, меланхолик будет плакать, флегматик только пожмет плечами, промолчит или спокойно выскажет свою точку зрения.

Известные флегматики, известные в истории — баснописец И.А. Крылов, физик И. Ньютон, фельдмаршал М.И. Кутузов, а также премьер-министр Великобритании У. Черчилль. В литературе встречаются известные персонажи-флегматики, подробное описание которых дано авторами.Например, Портос, один из мушкетеров А. Дюма, Собакевич в «Мертвых душах» Н.В. Гоголя, Пьер Безухов в «Войне и мире» Л.Н. Толстого.

В детстве

Это ребенок, о котором говорят «подарок» — с рождения родители практически не знают с ним неприятностей. Он спокоен, хорошо спит, не требует постоянного присутствия на руках взрослых, немного капризен.

Основные черты флегматика — инертность и медлительность — могут проявляться с младенчества.Совершенно здоровый ребенок может долгое время не переворачиваться, сидеть и ходить, что становится поводом для беспокойства родителей.

Немного повзрослев, малыш удивляет своей уравновешенностью и миролюбием. Часто играет сам, не требуя присутствия родителей.

Однако его тяга к стабильности может пойти боком — ребенок с трудом привыкает к детскому саду и с трудом начинает общаться в коллективе. Часто флегматик медлителен, что может раздражать воспитателей и стать поводом для насмешек одноклассников.

Ребенок с преимущественно флегматичным типом — интроверт, предпочитает общаться только с одним другом … Если он находит подходящего товарища по играм, то становится преданным и бесконфликтным товарищем.

Не любит участвовать в соревнованиях, особенно по скорости, но он склонен к кропотливому труду и может долго готовить любые сложные поделки, собирать конструкторы и пазлы. При этом, если его участие в каком-либо мероприятии потребуется, он подготовится к нему со всей ответственностью и никого не подведет.Он с детства немногословен и удивляет взрослых своей «детской» расчетливостью.

Родителям необходимо поддерживать свою самооценку, ведь при неблагоприятных обстоятельствах (насмешки сверстников, указание на медлительность, придумывание оскорбительных прозвищ) она легко может упасть. Ребенку-флегматику нужна положительная оценка своих сильных сторон: преданность дружбе, осторожность, качественное выполнение любой работы.

Трудовая деятельность

Человек с преимущественно флегматическим типом темперамента обладает хорошей работоспособностью, долго не падает.

Аккуратность, внимательность, настойчивость и умение справляться с рутинной работой — основные положительные черты, которыми может похвастаться флегматик. Профиль профессии, наиболее подходящий для этого человека, описывает области, в которых требуется методическое выполнение инструкций.

Несмотря на то, что флегматик предпочитает мало общаться, он трудоспособен, при котором общение с другими людьми неизбежно. Однако это должны быть профессии, не требующие импровизации, умения переманить или переубедить собеседника, а также публичных выступлений.При этом при желании и настойчивости самого человека он может их освоить — этому способствует устойчивый тип его нервной системы. Поэтому, если он как профессия стремится выбрать психотерапевтическую деятельность или стать менеджером по продажам, то он может добиться успеха.

В учебе или работе человек с флегматичным темпераментом может испытывать определенные трудности из-за:

• длинные «качели»;
• медленный пуск;
• медленный темп активности.

Флегматик по натуре не лидер, редко проявляет активность, в своей деятельности предпочитает использовать проверенные методы, но находит общий язык с коллегами.Ему тяжело лазить, но если он берется за работу, то делает ее основательно и до конца.

Если флегматик занимает руководящую позицию, то его можно назвать справедливым и вдумчивым начальником. Однако, если ему нечего общаться с подчиненными и недостаточно требовать, руководство предприятия или фирмы может выйти из-под его контроля.

Наиболее подходящие профессии для человека с преимущественно флегматическим типом темперамента:

• спортсмен;
• бухгалтер;
• экономист;
• ювелир;
Корректор
• ;
Диспетчер
• ;
• лаборант;
• оператор базы данных;
• инженер;
• системный администратор;
• программист;
• некоторые медицинские специальности;
• медсестра;
• ветеринарный врач;
• дрессировщик собак;
• высококвалифицированный рабочий;
• сельскохозяйственных рабочих;
• библиотекарь;
• делопроизводитель;
• реставратор;
• архивариус;
• флорист.

В случае сомнений лучше всего выбирать профессию вместе с психологом, специализирующимся на профориентации. С его помощью человек не только получит описание своего профиля, но и сможет понять, какая работа будет для него оптимальной.

Семейные отношения и совместимость по темпераменту

С флегматиком, в силу его миролюбия, уживаться не сложно. Его уравновешенность, которую не поколебать даже взрывной холерик, — гарантия совместимости и хорошей, счастливой совместной жизни.В то же время он не позволит манипулировать собой.

Мужчина или женщина с преимущественно флегматичным темпераментом обычно реалистично оценивают свою жизнь и отношения. Они редко выражают романтическое настроение, которое не всегда нравится партнеру. Но они терпеливы и редко скандалисты.

Флегматик — прекрасный родитель, которого дети любят за понимание и справедливость. Контроль над своими эмоциями также способствует продуктивному общению с вашими детьми и обеспечивает совместимость с ними в повседневной жизни и мировоззрении.

Женщина, состоящая в браке с флегматиком, действительно может чувствовать себя за каменной стеной. Спокойствие мужа даже в критических ситуациях благотворно влияет на отношения.

Девушка-флегматик уравновешенная, методичная и аккуратная. Партнер может упрекнуть ее в равнодушии и лени, хотя это не всегда так.

Флегматик может уживаться с человеком любого темперамента … В паре с ним хорошо чувствует себя холерик, который в его присутствии успокаивается.Два флегматика создают хороший тандем благодаря тому, что у обоих сильный тип нервной системы. В некоторых случаях отношения в парах флегматик-меланхолик могут стать проблематичными из-за высокого уровня инертности, пассивности и флегматика-сангвиника, поскольку последний часто заявляет о неспособности партнера открыто выражать свои чувства.

Психологи дают советы, как общаться с флегматиком. Нет необходимости требовать от него быстрых решений и действий, и стоит учесть, что он «тяжело на подъеме».«Обо всех планах и мероприятиях нужно сообщать заранее. Нельзя пытаться« перевоспитать »этого человека — это не только бесполезно, но и может навредить отношениям с ним.

Кто такие флегматики? Это люди, с которыми часто легко и просто ладить. Можете быть уверены — если они выбрали кого-то в партнеры, они будут ему преданы. Уверенность, исходящая от этих людей, часто поражает окружающих. Характеристика флегматика не обходится без слабостей (инертности, лени), но при настойчивости и желании самого человека это не становится большой проблемой для него и других людей.

Рабочая лошадка, немногословный и очень работоспособный тип — так можно кратко охарактеризовать обладательницу флегматичного темперамента. Флегматик люди, кажется, создана для упорной кропотливой работы. Приступив к делу, представители данного типа темперамента способны подолгу работать, мало отдыхать и не отвлекаться на ненужные разговоры. Какие еще черты присущи людям флегматичного типа темперамента?

Легенда о происхождении типов темперамента гласит, что природа создала флегматиков после того, как открыли новые территории и вдохновили массы на их заселение.Нужны были флегматики, чтобы много и плодотворно трудиться над освоением новых земель. Пока неугомонных отправляли осваивать новые территории, флегматики осваивали уже завоеванные.

Как распознать

1. Владелец флегматичного темперамента редко бывает душой компании. В обществе он довольно сдержан и немногословен.
2. Движения флегматика медленные, немного внушительные. Этот типаж точно не будет суетиться и активно жестикулировать.
3. Темп речи тоже неторопливый.
4. Мимика невыразительна, флегматик — не тот человек, чье лицо читается.
5. Флегматику не свойственны «эксцессы» ни в чем, от него не ждете ни нарочито громкого смеха, ни желания завести как можно больше знакомств, ни разнообразных увлечений и увлечений. Среди знакомых такой человек славится надежностью, уравновешенностью и постоянством.

профи

1. Чрезвычайная эффективность.Вряд ли среди представителей других типов темперамента можно встретить такого неутомимого труженика, как флегматик. Попав к делу, этот тип способен работать в течение длительного времени, трудно, и, безусловно, будет довести все начатое до конца.
2. Равновесие. Этот тип темперамента наделяет своего обладателя спокойствием и невозмутимостью. Флегматик не подвержен частым перепадам настроения, его чувства и эмоции достаточно устойчивы.
3. Стрессоустойчивость. Человек флегматичного темперамента не подвержен ни вспышкам гнева, как холерик, ни приступам меланхолии, как меланхолик.Он редко выходит из себя и встречает трудности с холодной головой.
4. Терпение. Флегматики, как никто другой, способны выполнять кропотливую и монотонную работу. Секрет их дьявольского терпения — в устойчивости процессов возбуждения и торможения, которые довольно медленно сменяют друг друга в психике флегматика.
5. Настойчивость. Поставив цель, флегматик идет к ней медленно, но верно.

Минусы

1. Трудно адаптироваться к новой среде.Из-за медлительности своей умственной деятельности флегматик практически не воспринимает перемены. Ему нужно время, чтобы адаптироваться к изменившимся обстоятельствам.
2. Инерция. У этого типа есть трудности с переключением с одного занятия на другое. Поэтому профессии, связанные с постоянно меняющимися условиями и необходимостью быстро принимать решения, не для него.
3. Медленно сходится с людьми. Медлительность флегматика проявляется и в его отношениях с окружающими. Обладатель флегматичного темперамента не быстро заводит новые знакомства, но склонен поддерживать длительные стабильные отношения.
4. Летаргия. Иногда спокойствие флегматика рискует перерасти в равнодушие и лень.
5. Стелс. Представители флегматичного темперамента склонны сдерживать свои эмоции в себе, что может осложнить отношения с окружающими. Флегматик может долгое время не проявлять гнев или обиду, что приводит к недопониманию.

Что делать

1. Предоставьте флегматика самому себе. Такой человек может быть далек от затворника и любить дружеские компании, но чаще других ему хочется побыть в тишине и одиночестве.
2. Будьте уравновешенными и предсказуемыми. Флегматик далек от человека, который способен ценить в партнере бешеный темперамент или непредсказуемую своенравность, он боится перепадов настроения и вспышек гнева.
3. В критической ситуации не требуйте от флегматика немедленных решений и действий, дайте ему время подумать, но не сомневайтесь, что выбор будет осмысленным, а не спонтанным.
4. Флегматик консерватор и не любит перемен в жизни, будь то ремонт, переезд или просто смена гардероба.Не пытайтесь утащить с собой партнера-флегматика, если вы любите экстрим или путешествуете по необычным местам. На такие подвиги флегматик способен лишь от случая к случаю и из большой любви к партнеру.

Флегматик можно сравнить с вола, медленно и упорно пашет поле. Он вносит в группу типов темперамента нотку упорядоченности и спокойствия.

Знаете ли вы людей, о которых можно сказать «спокоен, как дверь» или, может быть, вы сами замечаете такое качество в себе? Скорее всего, речь идет о типе темперамента флегматиков.Что делать, если кто-то флегматик? Как вести себя с таким человеком? Флегматик — это хорошо или плохо? Он ленив? Что мы вообще знаем об этом типе темперамента? Кто такой флегматик? Почему это так называется? Что делать, если ваш ребенок флегматик? Как его правильно воспитать? Если не поленитесь прочитать, все ответы можно найти в этой статье.

Кто такой флегматик

Флегматик — наиболее уравновешенный тип темперамента, отличающийся спокойствием, инертностью.Согласно представлениям Гиппократа и Галена, у флегматиков лимфа преобладает от «жизненных соков» или, по-древнегреческому, «мокроты». Отсюда и название.

Древнегреческие мудрецы довольно точно описали, кто такой флегматик. Это тип людей со стабильным настроением, не подверженных эмоциональным всплескам … Они медлительны, постоянны в своих предпочтениях, сдержанны, обладают высоким интеллектом, хорошей памятью. Флегматики не склонны рисковать, всегда задумываются о последствиях своих действий.

Можно ли считать флегматика ленивым? Вопрос риторический. Скорее, это энергоэффективно. Ведь отсутствие суеты вовсе не означает, что человек ленив. Поскольку флегматиков аналитичны и сообразительны , то среди них много ученых, философов, исследователей. Например, среди известных флегматиков Галилео Галилей, Иммануил Кант, Энтони ван Левенгук, Александр Порфирьевич Бородин, Анатолий Константинович Лядов, а также Киану Ривз, Стивен Сегал, Скарлетт Йоханссон, Николь Кидман.

Характеристика флегматика мало изменилась со времен древних греков. Флегматики , склонные к скрупулезным, монотонным занятиям … Их работоспособности и упорству могут позавидовать другие типы темперамента. В то же время работа, связанная с импровизацией и постоянными изменениями, им менее подходит. Также не лучший выбор для флегматика — роль продавца или менеджера по продажам, где необходимо постоянное общение.Люди с таким темпераментом будут очень полезны в управлении, поддержании стабильности на предприятии.

Как распознать флегматика?

Как понять, что у нас флегматик? Характеристики этого темперамента достаточно полно представлены в предыдущем разделе, но тем не менее мы сосредоточимся на самых основных критериях мокроты. Если мы говорим о себе, то вы можете пройтись по нашему сайту, чтобы точно понять вашу принадлежность.

В случае, когда необходимо понять, кто наш собеседник, желательно обратить внимание на следующие детали его поведения. Итак, флегматических знаков :

• Спокойствие, безмятежность;
• Добродушие, сглаживание конфликтов;
• Рассудительность, склонность анализировать ситуацию;
• Речь ровная, размеренная;
• Минимальные жесты и мимика;
• Модерация во всех ваших действиях, действиях;
• Неприхотливость, ладить с окружающими.

По пунктам флегматик — идеальный сосед, коллега, помощник. Мало того, что он не будет мешать, вы не найдете его днем ​​с огнем. При этом по трудолюбию и трудолюбию на первом месте флегматик.

Помимо поведенческих качеств, некоторые психологи утверждают, что этот тип темперамента можно распознать по внешним признакам. Например, для них характерны склонность к полноте, округлость очертаний и форм, плавная походка, медлительность речи и движений.Даже без проблем с жировой тканью они отличаются массивным телосложением

Флегматическая характеристика: за и против

Как и все в этом мире, у флегматичного типа темперамента есть свои плюсы и минусы. К явному относятся преимущества флегматика :

• Настойчивость, целеустремленность, методичное следование поставленной цели;
• Повышение эффективности, что положительно сказывается на взаимоотношениях в трудовом коллективе;
• Стрессоустойчивость и неконфликтность;
• Терпение, умение дождаться подходящего момента;
• Эмоциональная стабильность, комфорт для себя и других.

Достоинства впечатляют, но есть еще «ложка дегтя», определяющая флегматические недостатки :

• Трудности адаптации, приспособления к меняющимся условиям;
• Склонность к апатии, вялости;
• Затрудненное общение с людьми;
• Скуп на эмоции, закрытость от мира;
• Инерция, иногда мешающая самореализации.

Зная недостатки этого типа темперамента, вы можете попытаться исправить их, или воплотить в жизнь положительные

Отношения с флегматиком

В отношениях с флегматиком самое сложное — завязать именно эти отношения.Потому что такие люди крайне неохотно впускают кого-либо в свою жизнь. Но, если их уже пустили, то отпускают еще дольше. Поэтому выстраивая отношения или дружбу с флегматиками, можно рассчитывать на искренность, стабильность, ответственность и душевное спокойствие. Правильно, ведь флегматики вряд ли будут в восторге от ежедневных вечеринок или драйва.

Они предпочитают закутаться в одеяло и сидеть вместе дома , чем ходить на шумную вечеринку или прыгать с парашютом.Но, их половинка может быть уверена в верности своего избранника. В ответ не стоит испытывать терпение и добродушие флегматика. Их чрезмерная вялость и инертность иногда преувеличиваются. Итак, Иосиф Сталин обладал флегматичным темпераментом, но вряд ли кто-нибудь в здравом уме осмелился бы спровоцировать его на конфликт. Тот же пример показывает, что флегматики не всегда склонны отдавать лидерство другому человеку.

Если анализировать отношения в зависимости от типа темперамента, то лучшим сочетанием являются противоположности: флегматик -.Первый подпитывается энергией партнера, а второй находит в нем тихую и уютную «гавань». Если сойдутся два флегматика, то в целом им будет достаточно комфортно, но со временем им может стать скучно. Удачным союзом считается пара флегматиков, которая своим юмором и активностью также подпитывает партнера недостающей энергией. Хуже всего строить отношения с флегматиком, потому что они будут все время друг другу раздражать. Одному будет противна повышенная «сопливость», а второму — холодный и равнодушный партнер.

В общем, все это довольно условно. Во-первых, не характерны ярко выраженные темпераменты. Во-вторых, отношения формируются множеством факторов. В-третьих, каждый выбирает, с кем общаться, дружить, строить семью

Воспитание флегматика

Ребенок-флегматик — радость всех его бабушек или дедушек. Спокойный, уравновешенный, в неприятности не лезет, на заборы не лезет, голубей не гоняет. Самое главное, что он никогда не капризничает по мелочам … В этих «плюсах» есть определенная угроза, потому что такой ребенок может вырасти крайне пассивным, инфантильным человеком, у которого не будет своего мнения или убеждений.

Поэтому желательно немного «встряхнуть» маленького флегматика. Но делать это нужно плавно, мало-помалу, без насилия против личности. Желательно заинтересовать его каким-либо полезным хобби, привлечь к спорту, показать пользу установления социальных связей.

Кто бы что ни сказал, но флегматик — очень удачный тип темперамента, которым иногда обладают первоклассные лидеры.Все зависит от правильного воспитания и соответствующей социальной среды. Флегматики станут верными спутниками по жизни , надежными друзьями или коллегами. Они не разбросаны, что позволяет сохранить целостность любого предприятия, проекта и в целом команды. Благодаря людям флегматикам мы не забываем свои традиции, целенаправленно двигаясь в будущее.