Гипертимный тип личности примеры известных людей: Гипертимный тип акцентуации

Содержание

Гипертимный тип акцентуации – характеристика личности с примерами

Каждый человек уникален и все люди имеют массу различий. Но есть и то, чем они могут быть похожи. Можно встретить людей, которые думают и чувствуют так же, как ты. Учёные психологи исследовали характер человека, темперамент, особенности внешности. Существует множество классификаций, и одна из них – классификация типов акцентуаций по Личко. Один из описанных типов выделяется на фоне остальных своим позитивом, лёгкостью и энергичностью.

Всем известный герой фильма «Пираты Карибского моря» Джек Воробей – яркий представитель гипертимного типа личности. Активный, решительный, предприимчивый, способный выйти из любой стрессовой ситуации. При этом харизматичный, обаятельный. Или знаменитый актёр Джим Керри. Заводной, необычный, подвижный, – именно он мог идеально сыграть такой же психотип героя фильма «Маска». Это интересные люди, у них есть свои плюсы и минусы.

В этой статье:

Внешний видТипы гипертимовОбщая характеристика

Внешний вид

Гипертима можно определить уже по внешности:

Фото автора Athena: Pexels

одеваются ярко, экспрессивно, желая обратить на себя внимание. При этом основным их приоритетом остается личный комфорт и не всегда их образ может быть опрятен и безупречен;
имеют хорошую конституцию тела – чаще всего они худощавы, пластичны и подвижны;
любят разговаривать громко, взахлеб, часто перебивая окружающих;
все эмоции у них отражаются на лице, мимика их очень жива и активна;
при разговоре много жестикулируют, размахивают руками;

имеют спешащую, быструю походку.

Типы гипертимов

Внутри этого типа личности есть свои различия. Всех гипертимов можно разделить на 4 подтипа:

Неустойчивый гипертимный тип. Темперамент такого человека слабый, у него нет внутреннего стрежня, каких-либо стремлений и целей. Для него самое важное – удовольствие и развлечения. Такой тип часто становится зависимым, страдает алкоголизмом или наркоманией. Морально – нравственная сфера разрушается.
Истероидный гипертимный тип. Такой тип формируется в результате психологических травм и пережитых потрясений. Любыми методами и способами он пытается доказать всему миру, что он самый лучший и достойный.

Гипертимный психотип

Аффективный гипертимный тип. Он склонен к аффектам, вспышкам ярости и агрессии. Настроен часто негативно. Любое несогласие воспринимает крайне враждебно и готов биться до последнего.
Циклический гипертимный тип. Настроение меняется циклично, в зависимости от гормонального баланса.

Общая характеристика

Гипертим постоянно находится в приподнятом настроении, очень активен и энергичен. Ему нравится находиться среди людей и он жаждет общения. Такая активность не даёт ему на долго задерживаться в отношениях и доводить до конца начатые дела. Он не переносит скуки и однообразия, монотонная работа не для него. Ему тяжело без людей, в одиночестве или когда общение ограничено.

Он не может усидеть на месте и всегда найдёт себе занятие. Праздное безделье не для него. Его хорошее настроение сложно испортить чем-либо. Это фонтан энергии, который не остановить. Гипертим – адреналинщик, любит острые ощущения, новизну, легко меняет увлечения.

Человек с гипертимной акцентуацией всегда бодр и настроен оптимистично. Однако его нервная система нестабильна и поведение его порой граничит с психопатией и социопатией. Он может нарушать правила, нормы, может быть склонным к насилию. По статистике, на лечении в специализированных учреждениях – в основном неудержимые гипертимы. Среди химически зависимых больше половины так же гипертимы.

Гипертимы обладают высокой сексуальной активностью. Половое созревание начинается довольно рано, поэтому часты случаи негативных последствий высокого либидо. Подросток гипертим ещё не способен трезво оценивать ситуацию и нести за себя ответственность, ранняя сексуальная жизнь часто приводит в заболеваниям или незапланированным беременностям.

Среди гипертимов часты ранние браки. Однако это редко заканчивается хорошо, учитывая их поверхностность, склонность к новизне и постоянному общению, да ещё при высокой сексуальной энергии. Гипертим не отличается верностью. Он всегда в поиске, ему кажется, что есть ещё кто-то получше. Это касается как мужчин, так и женщин гипертимов. Они имеют связи на стороне, множество браков и отношений. Однако, интерес к партнёру часто пропадает после сексуального контакта. Привязанность для гипертима – это что-то непонятное.

Конечно, мало кому из партнёров понравится такое отношение, и гипертим остаётся один и продолжает поиски. Хотя гипертим легко располагает к себе, в него легко влюбиться. Приводит это лишь к тому, что после себя он оставляет череду разбитых сердец.

Несмотря на то, что гипертим склонен нарушать правила, грань между проступком и преступлением он знает. Только в редких случаях он переходит эту границу. Гипертим слишком ценит свою свободу и удовольствия, он вряд ли захочет лишиться их из-за какого-то одного сомнительного поступка.

Главная ценность в жизни гипертима – это свобода. Казарменная жизнь, работа «от звонка до звонка» даётся им крайне тяжело. У него в крови противостоять системе и режиму. Гипертим не выдерживает никакого давления.

Giphy

Самые лучшие профессии для гипертима – это те, где есть творчество, нестандартные условия, общение с людьми. Они могут быть креативны, погружены в процесс, могут отдавать много сил работе, вдохновляться и созидать. Это харизматичные люди, и они не остаются в тени. Их пробивная сила помогает достичь успеха.

Гипертим обычно обладает хорошим здоровьем. У него крепкий, глубокий сон и отличный аппетит. Благодаря своей энергичности, он может мало спать, но при этом не истощаться. Ты даже не заметишь на его лице следов бессонной ночи. Этот открытый источник радости и энергии всегда притягивает к себе людей. От него хочется напитываться оптимизмом и жаждой жизни.

Рядом с ним ты как будто заряжаешься энергией, радостью и ощущением, что всё будет хорошо. Общаться с гипертимом – одно удовольствие.

Самые сильные качества гипертима – это чувственность и ясное мышление. Они могут поддержать любой разговор, снять напряжение. Они быстро находят общий язык буквально с любым человеком. Гипертим не мучается сомнениями и быстро может принимать решения. Это человек действия. Для него лучше ошибиться, чем бездействовать.

Фото автора Elle Hughes: Pexels

Они очень отходчивые. Никакая беда не сломит их, поскольку гипертимы быстро проживают обиды, горе и разочарование. Он не застрянет в эмоциях, и поэтому с ними так хочется дружить и общаться. Человек – праздник. Даже если внутри он испытывает боль, грусть или обиду, он спрячет это глубоко внутри. А снаружи будет всё тот же весельчак. Его гибкое мышление помогает ему прожить любые невзгоды и адаптироваться. А его легкость предохраняет от ощущения бессмысленности, пустоты и отчаяния.

Вот только есть у гипертима свои минусы. Какой бы это был прекрасный муж, друг и коллега, если бы не его болтливость, поверхностность, нестабильность, неуёмное лидерство, разгульный образ жизни, неспособность делать выводы, бесконечный фонтан идей без способности удержаться на чём-то одном.

Гипертима можно адаптировать, если тщательно заниматься его воспитанием, если с раннего детства учить его управлять своей энергией. Гипертима надо приучать заниматься спортом, разными увлечениями, но иметь стабильность. Выбрать любимый вид спорта и остаться в нём, чтобы у него был опыт стабильности.

С юношеского возраста важно помнить о его протестной натуре, и не ставить жёстких рамок. Необходимо заложить всё самое важное в детстве. А подрастающему гипертиму нужно предоставлять свободу, но и напоминать об ответственности.

психология и психоанализ характера :: SYL.ru

Едим и худеем: учимся готовить сытные и низкокалорийные блюда из макарон

Почему кожа быстро становится дряблой: наши главные ошибки в уходе

Украшение корзинами: бюджетный способ придать своему дому богемный вид

Май — чувствительное сердце: какое сердце прячется в знаках зодиака

Не только для здоровья зубов и кожи: полезные свойства и блюда из облепихи

Обнулит всю пользу организму: почему не стоит солить чесночную пасту

Ванна будет чистой. Как отмыть чугун при помощи апельсина

Вкусные мини блинчики для уютного ужина. Добавляем икру

Как защитить светлые волосы от выцветания и сохранить яркость: меры и лайфхаки

Добавляем много воды. Как устранить и предотвратить засоры

Автор Книга Ольга July 20, 2017

Кто такой гипертим? За незнакомым термином скрывается всем известный психологический тип личности, который характеризуется живостью, подвижностью, общительностью, весёлостью, склонностью к ребячеству.

Такие люди определенно встречались в вашей жизни. Они относятся к гипертимному типу личности, который достаточно распространён. Именно об этом и поговорим в нашей статье. Но сначала разберёмся, что такое типология характера.

Для чего нужно разделение на типы

Прежде чем ответить на этот вопрос, порассуждаем. С древних времен ученые и философы пытались объединить психологические типы людей в отдельные группы, исходя из своих умозаключений, наблюдений, используя жизненный опыт. Так, создавались классификации, которых множество, и, порой, читая их, можно найти соответствие многим типам, имеющим схожие характеристики с индивидуальными качествами.

Поэтому крайне сложно определиться со своим психологическим типом, ведь каждый человек уникален. Личность можно отнести к той или иной группе, и обозначить схожие черты характера и найти некие соответствия в поведении.

Что такое психотип

Это синтез, проба объединения в отдельные категории схожих характеристик, моделей поведения, особенностей темперамента и иных индивидуальных психологических специфик личностей.

Эти параметры порой упрощены, тот есть описывают только ярко выраженные, шаблонные, стереотипные качества.

Чистое совпадение своего психотипа можно встретить крайне редко. Но люди часто соглашаются, читая определенную типологию, найдя полное сходство с приведённой характеристикой.

Нужно отметить, что чем больше развита личность, тем труднее яркому, индивидуальному, высокоинтеллектуальному человеку вписаться в рамки того или иного психотипа.

Вот теперь мы можем понять, для чего нужна типология личности. Во-первых, это возможность лучше себя познать, увидеть недостатки, разобраться в них и выстроить пути их преодоления. Во-вторых, зная особенности индивида, опираясь на одну из классификаций, можно с легкостью выстроить взаимоотношения с ним, а также предугадать модель поведения в определенной ситуации. В-третьих, это помощь психологам в психодиагностике. Они формируют портрет личности, с которого считываются его индивидуальные черты характера, целенаправленность, жизненные убеждения, темперамент, мотивация, волевые установки и так далее.

Немецкий ученый К. Леонгард также создал свою классификацию типов личностей, основанную на анализе манеры общения индивида с близким кругом людей.

Психотипы по Леонгарду

Типология характеров, следующая:

Гипертимный. Веселый, общительный, активный, предприимчивый, способный разжечь конфликт, ветреный.
Дистимный. Унылый, тихий, закрытый, уступчивый, честный, объективный.
Циклоидный. Неустойчивый тип, сочетающий первые две категории.
Возбудимый. Небыстрый, вспыльчивый, сумрачный, повелительный, исполнительный, внимательный, любит семью, домашних животных.
Застревающий. Любопытный, праведный, самолюбивый, чувствительный, недоверчивый, подозрительный.
Педантичный. Педант, чистюля, авторитетный, проверенный, уступчивый, бездеятельный, нудный.
Тревожный. Застенчивый, нерешительный, слабый, печальный, самоедский, доброжелательный, старательный, восприимчивый.
Эмотивный. Уязвимый, плаксивый, инертный, славный, приветливый, милосердный, хороший, безотказный.
Демонстративный. Может занимать лидерскую позицию либо быть конформистом.
Экзальтированный. Коммуникабельный, влюбляющийся, бескорыстный, сердобольный, человек настроения, паникер, склонен к преувеличению.
Экстравертированный. Болтливый, открытый, педантичный, беззаботный.
Интровертированный. Упертый, идеалист, застенчивый, склонный к размышлению, податливый, серьезный, невозмутимый, упрямый.

Теория Леонгарда гласит, что посредством общения человек раскрывается и показывает личностные черты характера, которые оказывают влияние как на здоровье, психику, так и развитие, и адаптацию в целом.

В данной статье мы подробнее остановимся только на первом пункте.

Гипертимный тип личности по Леонгарду

Что можно сказать о людях, относящихся к данной группе. Они обладают высокой контактностью, чрезмерно общительны, и порой даже болтливы. С легкостью вливаются в разговор в незнакомой компании и становятся ее центром. Гипертимы способны завести беседу с любым оппонентом. Несмотря на свою чрезмерную говорливость, они могут в момент замолчать. Его легко осечь и поставить на место. С легкостью зажгут публику, грамотно шутят, рассказывают смешные и интересные истории, растормошат народ, одним словом, их жизненная позиция – безудержное веселье.

Гипертимный тип личности в общении и взаимодействии

Несмотря на присущую легкость в разговоре, они имеют все же некие недостатки. Это, в первую очередь, несоблюдение норм этикета и невладение высокими манерами. Их возбудимая нервная система мешает им выполнять определенные правила, поэтому они во всем приемлют простоту, и в общении тоже.

Могут отпускать грубые шутки в сторону родных и друзей, но имея задатки чуткости и благоразумия, тут же извиняются. Но через некоторое время вновь начинают балагурить и шутить с другими людьми.

Атаки сатиры в их сторону принимают с достоинством и юмором, обращая все в шутку. Не злопамятны.

В ссоре гипертимный тип личности разрешает конфликтную ситуацию наилучшим образом. Гипертим первый придет извиняться, даже если не виноват. Он не выносит одиночества. Всегда нуждается в обществе людей.

Не соблюдает личностных границ, поэтому иногда может проявлять настойчивость в желании пообщаться, считает нормальным обратиться за помощью. Сам никогда не проигнорирует ни одну просьбу, поэтому с легкостью требует этого от посторонних.

Такие люди искренне любят детей, потому что сами в душе остаются ими до конца своей жизни. Очень добры, не показывают агрессивности в отношениях и общении. Безответственны и не требуют обязательности от других. Искусно владеют речевыми оборотами, легко придумывают новые потешные фразы, могут ловко оперировать нецензурными словами, заставляя всех смеяться.

Каковы они в семье

Рассмотрим гипертимный тип личности в отношениях на примере семьи. Их дети живут самостоятельно. Родители-гипертимы дают им полную свободу действий. Таким образом, они учатся на своих ошибках. Дневники не проверяют, не посещают родительских собраний, но при этом учат давать сдачи.

Из-за безответственности в семье часто возникают конфликты. Как правило, нет домашнего уюта и порядка. Двери открыты для всех, жилище напоминает проходной двор.

Не домоседы, могут ночевать где угодно, у друзей, в гостинице и даже на вокзале.

А что касается сексуальных отношений, тут нет никаких границ.

Интимная жизнь гипертима

Влюбчивые и безответственные. У мужчин данного типа много партнёрш, могут в порыве страсти наобещать золотые горы, и, как правило, не держат слово. Не способны к глубоким чувствам, у них не возникает привязанности ко второй половине.

Причем в выборе партнерш они не избирательны, красота не играет никакой роли, это может быть случайная дама. Будет изменять жене постоянно, просить прощения и снова нарушать обещание о верности. Хотя и сам легко простит измену.

Что нужно знать, взаимодействуя с гипертимами

Эти люди обладают рядом особенностей, о которых не все ведают. Распознать гипертимный тип личности рекомендации помогут с легкостью.

Будьте внимательны:

Не уповайте на исполнение обещанного. Гипертим этого хочет, но не выполняет, в силу присущей необязательности.
Не переживайте за его эмоциональное состояние. Психологические травмы ему чужды, гипертим всегда душевно здоров.
Может кого-то обидеть, но не со зла, не специально. Это происходит по непониманию.
Депрессия ему свойственна, но не нужно беспокоиться, в патологию не перерастает. Быстро проходит.

Таковы советы, чтобы не попасться на удочку гипертима.

Что же делать родителям детей-гипертимов?

С раннего детства такие дети очень активны и шумны. Отличаются неусидчивостью, чрезмерной болтливостью. Не соблюдают дистанцию в общении со взрослыми. Неугомонны, всегда в центре компании.

С первыми трудностями родители сталкиваются в школе. Подростки крайне неусидчивы, невнимательны, недисциплинированны. Поэтому учатся неровно, могут получать наивысшие и плохие отметки.

Гипертимный тип личности подростка проявляется в следующем.

В чем особенность гипертима-подростка

Главная черта – это практически всегда прекрасное настроение, которое может быть омрачено наставлениями и воспитательным процессом в целях подавления бурной энергии и избыточной эмоциональности, если преподаватель или родитель пытается подчинить его волю. Порой вспышки раздраженности могут появляться вследствие осознания собственных ошибок и промахов. Они обостряются, когда подросток вынужден находиться в строгом регламентированном дисциплинарном режиме, который переносится крайне сложно. Одиночество оказывает такое же влияние.

Рассматривая поведение детей, имеющих гипертимный тип личности, рекомендации родителям можно дать следующие.

Советы

В первую очередь, необходимо позаботиться о правильной психологической обстановке, в которой будет находиться ребенок. Нужно начать с себя, и окружить малыша лаской, заботой и вниманием.

Итак, дадим основные рекомендации:

Физический контакт с ребенком. Важны тактильные прикосновения, объятия, поцелуи. Нужно играть с чадом, создать благоприятный климат в семье, огородить от ссор.
Организация жизни ребенка должна оказывать успокаивающее действие. Допустим, распорядок дня соблюдается всегда, но не под жестким контролем. Нужна постоянная похвала, даже если достижения малыша далеки от совершенства. За хорошее недельное поведение нужно поощрять подарком.
Система запретов должна компенсироваться альтернативой. К примеру, ребенок рвет обои, его стоит остановить и дать газету и разрешить ее измельчить, а клочки выбросить в урну.
Разговаривать нужно сдержанно.
Необходимо стараться избегать большого скопления людей и позволять играть с одним ребенком.
Давайте возможность выплеснуть избыточную энергию посредством физических занятий, прогулок по скверу.
Всегда стоит брать во внимание недостатки поведения чада.

Таковы основные рекомендации.

Поговорим немного о гипертимно-истероидном типе личности.

Основные черты

Эгоцентризм. Непреодолимая жажда быть везде лидером. Любыми путями станут проявлять к себе интерес.

Приведем примеры истероидного гипертимного типа личности. Это дети, которые охотно выступают с чтением стихов на публике. В подростковом возрасте цель привлечения внимания будет достигаться различными путями, даже неправомерными, посредством чрезмерного употребления алкоголя и непристойного поведения.

Сбежавшие из дома истероидные дети прячутся там, где их найдут с лёгкостью. Дабы привлечь к себе, таким образом, внимание. Могут изображать наркоманов.

Они нуждаются в публике, дабы можно было с экспрессией, театрально с нотками наигранного драматизма удивить окружающих. С отсутствием зрителей они теряют свой запал, истероидная персона стирается.

Можно привести примеры гипертимного типа личности известных людей. Ярким кандидатом, демонстрирующим данную группу, является Джим Керри, который способен за короткое время показать десятки мимических гримас.

В роли мультяшного героя можно выделить главную героиню из мультфильма «Маша и медведь».

Таким образом, разобрались, что собой представляет гипертимный тип личности. Стоит отметить, что в чистом виде встретить его практически невозможно, как правило, он смешан с другими акцентуациями характера. И на фоне имеющихся недостатков, напоследок хочется подчеркнуть достоинства.

Сильные стороны гипертима проявляются в активности, выносливости, общительности. Они способны вызвать доверие, готовы в любой момент взять на себя ответственность и могут найти выход из нестандартной стрессовой ситуации.

Гипертимия помогала мне годами.

Затем мое психическое здоровье рухнуло

Первое мнение

Автор Грегг Мартин, октябрь 28, 2021

Перепечатки

На своей базе в Баладе, Ирак, в январе 2004 г. тогдашний полковник. Грегг Мартин (в зеленом бронежилете) и солдаты из штаба 130-й инженерной бригады сосредотачиваются на маршруте конвоя с историей придорожных бомб и атак, готовясь «выйти за пределы проволочной сетки». Предоставлено Томом Сойером/Engineering News-Record

Начиная с подросткового возраста, я получал пользу от того, что считал положительной личностью: высокий уровень энергии, энтузиазма, драйва, экстраверсии, позитивности, счастья и оптимизма.

Это была личность, которая привела меня к успеху в качестве ученика средней школы и спортсмена в Вест-Пойнте и в течение моих первых 24 лет службы в армии. Это усилило мои природные таланты и сыграло главную роль во всем моем успехе.

Все изменилось в 2003 году, когда я, будучи командиром бригады, руководившей многотысячными войсками в войне в Ираке, испытал сильный боевой стресс, что, как я позже узнал, было моей генетической предрасположенностью к биполярному расстройству.

Я вошел в свой первый цикл подъемов и спадов настоящей мании и депрессии. К счастью, в основном это были высокоэффективные характеристики, а провалы были серьезными, но не разрушительными.

Меня наградили продвижением по службе и более интересной и престижной работой. Мое неизвестное, необнаруженное и невыявленное биполярное расстройство и помогло мне, и навредило мне. Но к 2012 году баланс склонился в сторону боли.

В 2014 году, когда мой мозг разрушился, и я впал в острую, полномасштабную манию, я стал настолько разрушительным, неустойчивым и чрезмерным, что меня отстранили от командования Национальным университетом обороны и приказали пройти психиатрическое обследование. .

В течение следующих четырех месяцев я впал в тяжелую депрессию и ужасающий психоз. Я уволился из армии, рухнул в яму ментального ада и боролся за свою жизнь.

После двух лет борьбы с острым биполярным расстройством при поддержке моей жены Мэгги и армейского товарища; больница Управления по делам ветеранов (VA) в Уайт-Ривер-Джанкшен, Вермонт; недели в психиатрическом стационаре VA; различные терапии; Божья благодать; и чудо лития, природной соли, старого лекарства от биполярного расстройства, перенаправило меня в моем долгом путешествии обратно к новой жизни.

Вскоре после того, как я начал принимать литий в 2016 году, я начал выходить из депрессии, и мы с Мэгги переехали в теплый солнечный Какао-Бич, штат Флорида, где мое психическое и физическое здоровье быстро улучшилось, отчасти благодаря климату.

К 2020 году, после четырех лет дисциплинированного восстановления и здорового образа жизни, я чувствовал себя Греггом Мартином до биполярного расстройства. Я снова был счастлив, полон энергии, полон энтузиазма, позитивен, целеустремлен и оптимистичен — мой характер, настроение и склад ума помогали мне, а не вредили.

В течение многих лет лечения я постоянно спрашивал своих врачей: «Что у меня было до биполярного расстройства?» Все они говорили мне, что это «просто твоя личность».

Было и не было. Когда я прочитал увлекательную книгу психиатра Нассира Гэми «Первоклассное безумие — раскрытие связей между лидерством и психическим заболеванием», которую мой сын Фил дал мне во время моей маниакальной фазы, я узнал о гипертимии. Как описывает это Гаэми, гипертимия — это психическое заболевание и тип личности, при котором человек находится в почти постоянном состоянии легкой мании, таким образом, имея аномально высокий уровень энергии, энтузиазма, позитива и тому подобного. Она отличается от гипомании, которая представляет собой эпизодический случай легкой мании, изменения в поведении, которое может значительно изменить функцию человека, поскольку это такое отклонение от нормальной личности и поведения человека.

Во время своих встреч с солдатами в полевых условиях Мартин хвалил и восхищался их усилиями, сосредоточенными на миссии, а затем часто вызывал их всех на пробежку. Предоставлено Tom Sawyer/Engineering News-Record

Когда я прочитал рассуждения Гэми о гипертимии, у меня загорелась лампочка. (В своей книге он описывает президентов Франклина Делано Рузвельта и Джона Ф. Кеннеди как страдающих гипертимией, а также других известных личностей, таких как Уинстон Черчилль, бизнесмен Тед Тернер и генерал гражданской войны Уильям Текумсе Шерман, каждый из которых страдал той или иной степенью гипертимии. маниакально-депрессивное заболевание или биполярное расстройство, как это широко известно сегодня. Гаэми утверждает, что их психические заболевания давали каждому из них значительные преимущества как лидерам, особенно во времена кризиса.) в депрессию и ужасающие битвы с психозом. После обширных обсуждений с Гаэми я убежден, что это «то, что у меня было».

В американском психиатрическом сообществе проблема гипертимии недостаточно изучена и недостаточно изучена. Многие медицинские работники в США никогда о нем не слышали или не верят в него как в психиатрический диагноз. Он не упоминается в «Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, пятое издание» (DSM-5), библии американской психиатрии. Однако в некоторых частях Европы и Южной Америки он признан и, безусловно, продвигается Гаэми, который опирается на более раннюю работу психиатра Хагопа С. Акискала.

Хотя люди с гипертимией обладают многими личностными преимуществами, они также подвержены риску депрессии, выраженной мании, биполярного расстройства и тревожных расстройств выше среднего. Это психическое заболевание относится к нижней части спектра маниакально-депрессивного расстройства, а дистимия — ее депрессивный эквивалент — находится на другом конце спектра.

Как показывает мой опыт, психическое заболевание может как помочь, так и навредить человеку, в зависимости от его типа и интенсивности. Легкая психическая болезнь гипертимии явно приносила мне пользу на протяжении десятилетий, как и мания высоких достижений в мои ранние биполярные годы, пока она не трансформировалась в острое биполярное расстройство, которое чуть не убило меня.

После выздоровления от моего худшего биполярного состояния гипертимия снова стала моим другом, помогая мне быть очень энергичным, полным энтузиазма, экстравертным, целеустремленным, счастливым, позитивным и оптимистичным. Я благословлен — теперь мне просто нужно продолжать в том же духе, удерживая свое биполярное расстройство, все еще присутствующее в моем мозгу, на расстоянии.

Грегг Ф. Мартин — 36-летний ветеран армейских боевых действий, генерал в отставке с двумя звездами, бывший президент Университета национальной обороны, переживший биполярное расстройство и автор будущей книги о борьбе с биполярным расстройством. Высказанные здесь взгляды принадлежат только ему и не обязательно отражают взгляды или позиции Министерства обороны или правительства США.

Об авторе Репринты

Создайте отображаемое имя для комментария

Это имя будет отображаться вместе с вашим комментарием

Черты характера, сопутствующие состояния и лечение

Гипертимия — это постоянное состояние легкой мании, означающее, что вы обладаете высокой энергией, энтузиазмом и гиперактивностью.

Гипертимия — это продолжительное состояние, которое можно считать типом личности. Таким образом, он также известен как «гипертимный темперамент».

Гипертимию можно рассматривать как противоположность дистимии, которая представляет собой продолжительное депрессивное настроение, длящееся годами. Дистимия известна клинически как персистирующее депрессивное расстройство (PDD).

Хотя гипертимия может быть связана с биполярным расстройством, связь между темпераментом и состоянием психического здоровья может быть сложной.

Гипертимия означает, что у вас высокая энергия, разговорчивость и гиперактивность.

В отличие от гипомании — легкого маниакального состояния, которое возникает эпизодами продолжительностью менее недели — гипертимия стабильна с течением времени и ощущается как часть вашей личности.

Согласно статье 2021 года, люди с гипертимией имеют следующие симптомы или характеристики:

веселый и чрезмерно оптимистичный
теплый и буйный
экстраверт
самоуверенный, самоуверенный или грандиозный
, мало спит
полный планов и занятий
ищет стимуляции
не сдерживается

Наличие гипертимного темперамента дает некоторые преимущества.

«Люди с гипертимией, как правило, имеют более высокий уровень самооценки и уверенности в себе, чем те, у кого ее нет», — говорит Шанель Джонсон, LPC-S, CCTP, консультант из Мичигана. «Они верят, что могут добиться чего угодно и могут решать проблемы с позитивным настроем».

Люди с гипертимией также могут испытывать большее удовлетворение от работы и быть более вовлеченными в свою работу. Джонсон добавляет, что гипертимия дает людям больше энергии для многозадачности и нескольких проектов.

В некоторых случаях гипертимия может перерасти в биполярное расстройство II типа или ажитированную депрессию. Ажитированная депрессия — это форма депрессии, при которой вы чувствуете беспокойство и злость вместо обычной усталости и печали.

Гипертимия и биполярное расстройство — это не одно и то же, но они могут быть связаны. Гипертимный темперамент может быть континуумом биполярного расстройства.

Многие люди с биполярным расстройством испытывают манию или гипоманию, которые представляют собой эйфорические состояния, при которых вы говорите быстро, строите много планов и меньше нуждаетесь во сне. В то время как мания длится не менее 7 дней, а гипомания — менее недели, гипертимия — постоянное состояние.

Наличие гипертимного темперамента не является признаком биполярного расстройства, а гипертимия не означает, что у вас разовьется биполярное расстройство.

Гипертимия также отличается от биполярного расстройства тем, что она не включает периоды плохого настроения или депрессии, говорит доктор Рафаэлло Антонино, психолог-консультант и старший преподаватель Лондонского университета Метрополитен.

Можете ли вы унаследовать биполярное расстройство или гипертимию?

«Люди с гипертимией часто имеют родственников с биполярным расстройством, намекая на то, что между ними существует генетическая связь», — говорит доктор Гейл Зальц, доцент психиатрии Медицинской школы Вейла Корнелла и ведущий программы «Как я могу Помощь?» подкаст.

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что темпераменты, такие как гипертимный темперамент, могут помочь определить подтипы биполярного расстройства. Согласно этому исследованию, темперамент может передаваться по наследству и частично определять ваше настроение, уровень энергии и реактивность.

Протоколов лечения темпераментов не существует, и людям с гипертимией может не потребоваться медицинская или психиатрическая поддержка при гипертимных чертах.

Гипертимный тип личности примеры известных людей: Гипертимный тип акцентуации – характеристика личности с примерами