Форум после родов не хочу жену: Не могу спать с женой после родов

СЕКС после рождения ребенка

Автор, мы в браке 10 лет, двое детей, муж был на обоих родах, секс после родов оба раза через 4 недели (было эпизио), которые мы выдержали с большим трудом, ужас как охота было!!! Психологических проблем после присутствия на родах никаких, напротив, муж стал более нежным, трепетным и ласковым. И сказал, что ничего в родах ужасного не увидел и очень рад, что смог быть полезным в столь сложный для меня момент. Насчет психологических проблем я где-то видела статистику — только 5\% мужчин опасаются за будущие интимные отношения после присутствия на родах. И то — только ОПАСАЮТСЯ, не факт, что опасения подтверждаются. На практике НИ У КОГО ни разу не слышала, чтоб возникали проблемы. Про интимные проблемы после присутствия на родах орет тот, кто там не был и не собирается — то есть орут о том, о чем ничегошеньки не знают и знать не хотят, так что не слушайте их. И они же орут — конечно, ваши мужья всё врут, на самом деле у них глубокий психологический кризис и они с вами сексом занимаются через не хочу )))) Бред, а то я не вижу, муж меня реально хочет, или всё врет и через силу. Они, по-моему, просто не могут допустить мысли, что кто-то поступает более мужественно, чем они. Напугались, как слабаки и тряпки, и этот свой позорный испуг и эгоизм оправдывают какими-то за уши притянутыми причинами. В общем, слушайте не их, а тех, кто был. Я отрицательных отзывов не слышала ни разу. И еще насчет физических проблем. После вторых родов была проблемка — влагалище сокращалось гораздо хуже, чем после первых, мужу удовольствия меньше стало, поэтому соответственно ПА стал раза в 2 длиннее. Я ревела, даже на пластику настраивалась. Но ничего, обошлось, начала активно качать мышцы, сейчас прошел год, всё в норме. Моя чувствительность после вторых родов (и наверное из-за упражнений для мышц) выросла очень значительно, меня нахлобучил вагинальный оргазм, чего отродясь не было, а потом еще и струйный. Муж, естественно, этим тоже очень доволен, и самого очень сильно заводит всё это. Так что

Секс после родов. У мужа синдром Мадонны

Иногда после родов сексуальная жизнь женщины становится менее активной. Она оправдывает свое поведение усталостью, грудным кормлением, бессонной ночью и т.д. Безусловно, есть тысячи причин, отвлекающих от секса, и тысячи вариантов отказа от близости. Но бывает так, что после родов женщина неожиданно обнаруживает: муж вообще перестает прикасаться к ней в постели.

После рождения ребенка он больше не хочет близости

Оксана В., 24 года:
— Мой муж, такой неугомонный, выдумщик и фантазер в постели, теперь перед сном целует меня в лобик и отворачивается к стене. Я решила самостоятельно разобраться во всем. После родов я не раздобрела на немыслимое количество килограммов, не перестала следить за собой, не зациклилась на малыше, по-прежнему уделяю мужу много времени и внимания. Срочно сделала модную стрижку, обновила гардероб, накупила обалденного белья, умопомрачительных духов. Ничего! То есть абсолютно никакой, так сказать, половой реакции. Очевидной причины, объясняющей угасание сексуального интереса мужа ко мне, я не обнаружила. Если таковой нет, значит, придется признать, что у супруга возникла серьезная проблема.

Прежде чем посоветовать мужу сходить к сексопатологу или хотя бы в аптеку, я попыталась поговорить с ним, но откровенного разговора не получилось. Он все перевел в шутку, расцеловал меня в обе щечки, а тут малыш проснулся, папочка к нему стрелой полетел. Думаю, что муж и сам не способен разобраться в своем состоянии, понять, что же с ним произошло. Во всяком случае, на рекламу «Виагры» никак не реагирует. Однако ревнует меня пуще прежнего, каждый шаг вне дома контролирует.

Бессонными ночами вспоминаю, до чего он только не доходил, чтобы удовольствие в постели мне доставить! А теперь, выходит, остается надеяться, что в один прекрасный день все само собой образуется, сексуальное влечение мужа внезапно проснется. Хотя и дураку понятно, что мы не сможем долго жить как брат с сестрой. Но пока оба делаем вид, что все у нас чудесно.

Мужской взгляд на проблему

Николай З. , 27 лет:
— Не понимаю, как это мужчины идут на то, чтобы в их семье появился второй, третий ребенок? Я до сих пор после беременности жены в себя не могу прийти. У нее был жуткий токсикоз, затем врач предупредил об угрозе выкидыша. Я боялся и за жену, и за малыша. Она и сама постоянно мне твердила: «Осторожно! Маленькому это не понравится!». Где там покувыркаться в постели, я лишний раз обнять ее не смел. Во второй половине беременности наша мамочка спала на диване, а я рядом в кресле. Все обязанности по дому взял на себя. Почти ежедневно отпрашивался с работы: Люду и на работу сопровождал, и в женскую консультацию, и на курсы для беременных женщин. Кстати, там ей посоветовали соски разрабатывать. Когда начал первый массаж, чуть в обморок не упал: капли молока появились.

Столько всего пережили! Перед родами у Люды почки начали барахлить: отекали руки и ноги. Раньше времени отвез ее в больницу. Роды трудные были. Люда говорит, что из-за того, что мальчик наш такой головастый, у нее несколько сильных разрывов. Вернулась домой такая слабенькая! Вот я и верчусь как белка в колесе. А Люда какая-то другая стала: спокойная, мягкая, женственная. От нее всегда молочком пахнет. Когда сына грудью кормит, у меня слезы на глаза наворачиваются. Такая идиллическая картина!

В последнее время наша мамочка так похорошела! Когда с коляской гуляем, на нее все мужики заглядываются. И она расхорохорилась, вокруг меня все вертится, намеки разные делает. Сумасшедшая. Я что, изверг какой! Она, наверное, до того додумалась, будто я в импотента превратился. Книжки какие-то подсовывает, орехами с медом прикармливает. Я пока отмалчиваюсь или отшучиваюсь. Иногда думаю, что, может быть, своей пассивностью риск нашим отношениям наношу, но изменить своего поведения не могу. Когда бываем в компании друзей, жутко ревную Людку, потому что прекрасно понимаю, она не каменная, может меня и рогоносцем сделать.

Психологическое ограничение
Нередко после родов молодые женщины жалуются подругам, что их сексуальная жизнь изменилась не в лучшую сторону или вообще угасла. Они думают, что какие-то физиологические расстройства вызывают у мужчин утрату сексуального интереса к ним. Психологи называют такое поведение синдромом мадонны: мужчина начинает смотреть на свою супругу, как на мать, а не на жену. Это происходит, когда он видит в матери своего ребенка нечто вроде всеобщего материнского начала. Поскольку секс с матерью немыслим, близкие отношения с женой прекращаются.

Такое сексуальное расстройство распространено значительно шире, чем можно себе представить. Нередко оно превращается в долгосрочную и серьезную проблему. Сам мужчина действительно не понимает, почему ведет себя таким образом. Когда у него требуют объяснений, он отрицает свою сексуальную пассивность или отмалчивается. Разумеется, он знает, что жена не согласится жить в «бесполом» браке. Несмотря на риск для супружеских отношений, он не может изменить своего поведения. Как и в наших ситуациях, мужчина ревнует свою жену. Он связан какими-то непонятными внутренними ограничениями, но прекрасно понимает, что жена может уступить притязаниям другого мужчины.

Кстати, такое случается не только после рождения ребенка. Иногда у мужчины возникает идея святости женщины, принимающая наиболее экзальтированное выражение в культе Девы. Такое представление о женщине, конечно, приятно и может даже украсить повседневную жизнь, но обратная сторона медали довольно опасна. В крайних случаях она оказывается связанной с убеждением, что порядочная или достойная женщина – асексуальна, и желать ее – значит унизить ее. В некоторых случаях это приводит к тому, что муж любит и ценит жену, но не может желать ее, потому что она для него – более или менее запретный объект, поэтому сексуального удовлетворения он ищет у «второсортных» женщин, проституток. Некоторые женщины знают о таких представлениях мужа и не возражают против сложившихся отношений, особенно если фригидны сами. Но в других случаях это неизбежно ведет к явной или скрытой неудовлетворенности обеих сторон, к изменам и разводу.

Что же делать?
Во-первых, женщине нужно здраво оценить ситуацию и разобраться в себе и своем поведении. Может быть, она не смогла избавиться от избыточного веса после родов? Может быть, она перестала следить за своей внешностью? Может быть, она полностью игнорирует мужа, уделяя все свое внимание только ребенку?.. Иными словами, иногда существует очевидная причина, объясняющая угасание сексуального интереса мужа. Если таковой нет, придется признать, что у супруга возникла серьезная психологическая проблема.

В подобном случае без помощи специалиста-психолога, знакомого с синдромом мадонны, не обойтись. Крайне неразумно ожидать, что в один прекрасный день все образуется, сексуальное влечение мужа внезапно проснется. Молодые супруги, живущие вместе, должны иметь регулярные сексуальные отношения. Если их нет, то все заканчивается взаимным отчуждением, а затем и разводом. Нельзя позволять ситуации развиваться до стадии, когда наступит эмоциональный взрыв или, наоборот, полное равнодушие по отношению друг к другу. Важно знать, что многие пары успешно преодолели такую же проблему. Паниковать не стоит.

Вы ждете ребенка
В период беременности не рассматривайте себя и мужа только как потенциальных мать и отца, не называйте друг друга «мама» и «папа». В противном случае вы подсознательно наносите удар по страсти и романтике в своих отношениях. Вы никогда не должны упускать из виду тот факт, что являетесь любовниками, связанными на самом глубоком и интимном уровне. Обращения «отец» и «мать» как бы устанавливают психологическое табу на сексуальную близость.

Это табу может вступить в силу сразу после родов. Образ матери обычно ассоциируется у мужчин с самопожертвованием, отсутствием сексуальности, концентрацией на ребенке. Вы сами, вероятно, помните, как трудно было даже представить, что ваши родители занимаются сексом. Вы ощущали внутренний дискомфорт при одной мысли об этом. Примерно то же самое может пережить ваш муж, когда вы станете матерью.

Ваш муж начнет видеть «маму» в вас, и в силу вступит врожденный запрет на секс с матерью. Это сказано крайне упрощенно, но так оно и есть. И вы лишь усложните проблему, если будете относиться к нему в первую очередь как к «папочке». Чтобы сохранить страстность и сексуальность, вам нужно поддерживать эмоциональную связь с любимым, именно то «родство» душ, которое существует сейчас, до появления малыша.

«Доходило до того, что составляли график секса». Минчанка о том, есть ли секс после родов — citydog.by

Секс после родов – это такая вещь, которая как бы есть, но ее как бы нет. По данным Института Кинси по изучению секса, гендера и репродукции, в США от 30 до 50% пар испытывают снижение сексуального желания после рождения ребенка. А что в Беларуси? Пытаемся разобраться в рубрике «Мамы, папы, дети».

Наши героини считают, что секс после родов есть. Но без изменений он вряд ли у кого-то остается. Все имена героинь изменены.

Елена: «Забыла сказать про секс в ночной сорочке – это новая реальность»

– И после первых, и после вторых родов прошло около месяца-полутора, прежде чем я решилась. И то, скорее, из соображений, что «мужу нужно», после его просьб и намеков. Мне секса хотелось меньше всего в этот момент: я была истощена – долго заживали швы.

После первых родов было очень больно, до воя. После вторых – дискомфортно, но уже без слез и страданий. Но психологически сложно до сих пор, хотя старшей уже 8, а младшей 2,5: все время ощущение, что дети проснутся в неудобный момент, кто-то заплачет, зайдет. Нет возможности расслабиться полностью. Пока у меня все время включено состояние «мамы».

Были конфликты с мужем на этой почве. Мы давно ведем семейный календарь. Туда заносим посещения врачей, детские кружки, маникюр, встречи и т.д. В какой-то момент вносили туда и секс. Когда заранее знаешь, что секс запланирован, сложнее пропустить.

Тема остро стояла долго. Наверное, около двух месяцев понадобилось на формирование привычки и внутреннего графика.

И еще один проблемный момент для меня – это грудь. Два периода грудного вскармливания – это время, когда моя грудь, по сути, принадлежала детям. И сейчас ласки мужа не доставляют никакой радости – хочется, чтобы грудь наконец оставили в покое.

Забыла сказать про секс в ночной сорочке – это новая реальность после рождения детей, так как если ребенок проснется и заплачет, то маме проще опустить сорочку и бежать к нему. Раньше мне это казалось бредом (смеется).

Александра: «Налаживается, но желания нет»

– В течение 7 дней после родов меня осматривали раз 12 разные врачи, так как роды прошли с осложнениями, с наложением швов. Поэтому, несмотря на близкие отношения и принятие моего тела, я не разрешала мужу смотреть на мои интимные места ровно месяц.

Первый секс случился месяца через полтора. Это даже не было похоже на секс – скорее, на исследование моего тела, игру «больно – не больно». Это не доставляло удовольствия.

На этой почве возникали недопонимания с мужем, хотя еще до родов мы много говорили на эту тему и я его готовила морально, что не всегда буду доступна для него.

Сейчас прошло чуть больше 3 месяцев после рождения ребенка, все постепенно налаживается. Но желания нет. Возможно, грудное вскармливание влияет на гормональный фон, подавляя либидо, поэтому инициатива исходит от мужа. Мы с мужем шутим, что я снова девственница.

Недосып и усталость тоже на ситуации положительно не сказываются. Да и сложно расслабиться, когда малыш сопит рядом в комнате. Еще во время секса все время думаю о том, чтобы грудь не придавил или что молоко потекло. Мы над этим, как правило, смеемся, но это выходит за рамки роли страстной любовницы.

Сейчас мы работаем над тем, чтобы удовольствие от секса вернулось и ко мне.

Светлана: «Сын просыпался, начинал неистово орать»

– У меня секс закончился и с первым, и со вторым мужем. С первым мужем – сразу после теста на беременность: он увидел две полоски и сказал: «Я не буду тыкать в ребенка». Меня это особо и не волновало в тот момент, потому что у меня были новые ощущения, я не понимала, что со мной происходит.

Доходило до того, что бывший муж при виде моего живота закрывал лицо руками и кричал, чтобы я оделась, что там сидит Чужой.

Спустя какое-то время после родов он стал намекать, что не против, но я не хотела. Я же мать, мне это было неприятно, что ко мне кто-то лезет, трогает меня. Через три месяца у нас была попытка заняться сексом, мне было больно и противно. К тому же ребенок реагировал сразу на это: как только муж пытался ко мне подойти, сын просыпался, начинал неистово орать и не давал ничего сделать.

После этого у нас секс сошел на «нет», а затем и отношения. На это были свои причины, кроме секса.

Со вторым мужем все было абсолютно по-другому: как только появились две полоски на тесте, мы поняли, что бояться больше нечего, и у нас был какой-то нереальный секс по пять раз каждый день. Мы не могли никуда выехать, потому что нужно было остановиться и по дороге это где-то сделать. Когда я лежала на сохранении в больнице, то бегала домой, чтобы как-то продолжить общение.

Мы сексом решали все наши проблемы в отношениях.

Я родила дочь легко, без разрывов. Меня через три дня выписали домой. Я поняла, что я уже могу. А муж перестал хотеть. Сейчас малышке полтора года, а он до сих пор не хочет. За это время можно сосчитать по пальцам, сколько раз у нас был секс. И то только по-быстрому.

Мое тело не изменилось, у меня нет ни одной растяжки, ни одного лишнего килограмма, то есть во мне нет ничего нового, к чему он мог бы привыкать. Желание у меня осталось то же самое. Я не могу понять, в чем дело.

На мои вопросы муж отвечает: «Все нормально. Я просто устаю». Я предлагала обратиться к психологу, к другим специалистам, предлагала развестись и жить отдельно. Пока вопрос не решили никак.

Акушер-гинеколог: почему после родов не хочется секса – и что с этим делать

– Исходя из практики, я бы не сказала, что женщины в первые месяцы после родов сильно обеспокоены вопросами секса.

Спрогнозировать заранее все, с чем может столкнуться женщина после родов, невозможно. Как и предупредить ее об этом в рамках одного приема, на котором детально разбираются один-два вопроса, проводится осмотр, делается УЗИ.

Сейчас существует множество курсов, семинаров, лекций, где отдельной темой рассматривают послеродовой период. Там можно обсудить все тонкости и нюансы этого периода, а также узнать, как справиться с неблагоприятными ситуациями.

► Когда можно снова начать заниматься сексом?

– Теоретически возобновлять половую близость можно по окончании послеродового периода, то есть через 6–8 недель после родов при отсутствии противопоказаний. Но на практике пара сама определяет наиболее благоприятный момент. В идеале нужно проконсультироваться с доктором, который подтвердит отсутствие противопоказаний, разберет вопросы планирования семьи и даст рекомендации по укреплению мышц тазового дна.

Если в родах были разрывы промежности, то воздержание от половой близости может продлиться более длительный срок.

► Почему часто после родов женщина не хочет секса?

– Возвращение либидо после родов – процесс небыстрый, особенно если женщина кормит грудью. В этот период в ее организме много гормона пролактина.

Пролактин блокирует выделение фолликулостимулирующего гормона, а это означает, что в яичнике не созревает фолликул для овуляции. Нет фолликула – значит, количество эстрогенов в организме снижено, а вместе с этим снижено либидо, готовность половых путей к половому контакту. Из-за этого женщина может испытывать неприятные ощущения, связанные с недостаточным увлажнением. Этот период тем дольше, чем дольше женщина кормит грудью. Со временем восстанавливается менструальная функция, и к женщинам возвращается либидо.

На скорость восстановления организма после родов, а также на возвращение либидо влияет множество факторов – как физиологических, так и психосоматических. Это ее конституция, уровень здоровья, образ жизни, питание, то, как прошли роды, кормит ли женщина грудью, испытывает ли стресс, связанный с материнством, или послеродовую депрессию, получает ли поддержку от близких и многое другое.

► Что делать, если после родов все еще не хочется секса?

– Возвращение либидо после родов сигнализирует женщине о готовности к следующему зачатию. Если желания нет – не нужно отчаиваться. Нужно понимать, что это пройдет, как только организм окрепнет.

Если либидо не возвращается длительное время (от 3 месяцев до года), лучше проконсультироваться с врачом-гинекологом или гинекологом-эндокринологом. Такое состояние может быть вариантом нормы, но может свидетельствовать и о развившихся после родов эндокринных проблемах.

 

Психолог: не только женщина, но и мужчина может отказаться от секса после родов

Анастасия Романцова

психолог, гештальт-терапевт, специалист по вопросам в сексологии и перинатальной психотерапии

► Как часто «принято» заниматься сексом

– Для женщины беременность и роды – интенсивный и очень стрессовый период. Все в ней меняется! Внешность, здоровье, статус, внутренние и внешние ценности, предпочтения в сексе, вкус к жизни, окружение, интересы и т.д. Не каждая способна пройти этот путь безболезненно.

В сексе норма – если в паре обоим подходит тот или иной сценарий. Средняя нормативность сексуальной активности близится к двум разам в неделю. Но нормы тоже относительны. Здесь играют роль многие факторы: сексуальная конституция, уровень отношений в паре, внутреннее состояние каждого, болезни, стрессы, активность жизни и т.д.

► Почему после родов женщина не хочет секса?

– После родов секс отступает на второй, а порой и третий план. Женщины поглощены вопросами, связанными с ребенком, изменениями в семейной системе, отношениями с мужем, физиологическим восстановлением после родов. Физиологические проблемы несут врачам-гинекологам. До сексолога или психолога с этой темой доходят нечасто.

Причины, по которым женщины отказываются от секса после родов:

• физическая боль,

• внешние факторы: условия, в которых невозможно качественное расслабление и наслаждение,

• психоэмоциональное послеродовое состояние,

• убеждения и установки: «теперь я мать, мне не до этого».

Если у женщины были разрывы во время родов, то восстановление затягивается. При этом женщина может испытывать страх и откладывать сексуальные отношения. Здесь требуется время.

Функциональное изменение женского организма смещает акцент с темы сексуального удовольствия. Ее тело как будто начинает принадлежать ребенку. Она заботится о малыше по первому его требованию. Утомленность, недостаток сна, ограничение во вкусной еде и своем пространстве сказываются на психическом состояние женщины. Ее потребности спускаются к базовым – «поспать бы». Либидо сильно снижается.

Некоторые женщины легко сменяют материнский образ на лик любовницы. Но бывает, что эта точка приобретает закостенелый ригидный формат. И уже снять халат «мамы» становится невыносимо сложно, даже когда дети выросли.

Внешние изменения женщины после беременности и родов могут сопровождаться непринятием своего тела либо отталкивать партнера. Это может исказить формат женско-мужских отношений, сделав из них только дружеские, сиблинговые (сестра-брат) или сугубо родительские (для новорожденного), и, соответственно, утрачивают сексуальный характер.

Еще один важный фактор – сексуальная конституция. У обладательниц сильной сексуальной конституции потребность в сексуальных отношениях восстановится быстрее. У обладательниц средней и низкой она будет восстанавливаться дольше.

Еще на это влияют условия, в которых проживает семья. Если у пары нет возможности уединиться – к примеру, в однокомнатной квартире, – это будет серьезно усложнять и ограничивать условия близости.

Наконец, послеродовая депрессия женщины. Тут уж не до возбуждения.

► А почему от секса отказывается мужчина?

– Бывает, что от секса отказываются мужчины. Мужчины ведь в этот период тоже претерпевают кризисы и изменения. Это может быть вызвано следующими причинами:

• Новый статус «кормилец» выставляет высокую планку к заработку и содержанию семьи. В связи с этим утомление на работе приводит к истощению.

• Я достиг цели, она (женщина) моя, я полноценный мужчина и могу иметь детей. Цель достигнута – интерес утрачен.

• Я люблю ребенка, и он будет любить меня всю жизнь. Это моя плоть и кровь. Жена для меня – посторонний человек.

• Секс – это блажь и утеха для молодых, а я взрослый, солидный мужчина.

• Моя женщина после рождения нашего ребенка «святая», а секс – это что-то грязное, и т.д.

Во время беременности партнерши многие мужчины отказываются от секса, потому что «ребенок увидит мой член» или «я делаю ребенку больно». Такие же предрассудки могут продолжаться и после родов. «Ее вагина слишком велика для меня, ведь из нее вышел человек».

► И что делать?

– Эти проблемы можно решить. Нужно разговаривать с партнером, обсуждать, объяснять и быть бережными, уважительными к физиологическим и психологическим состояниям и изменениям друг друга.

 

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Муж не хочет жену после родов: главные причины

Секс в браке – это не просто удовлетворение базовой потребности. Это высшая форма сближения, доверия, общения. Основа крепкого брака – общее дело и общие интересы, совместное развитие, общение, секс. Если какой-то из этих элементов выпадает, то брак распадается или превращается в сожительство, дружбу.

Блок: 1/5 | Кол-во символов: 315
Источник: https://w.today/otnosheniya/muzh-ne-hochet-zhenu

Муж не желает секса. Простые причины

У каждой семейной проблемы всегда существуют свои причины. Если супруги не желают разрушать партнерских отношений, то они всегда постараются найти только правильный выход из сложившейся непростой ситуации. Но бывает и так, что супруги не стараются ничего решить и не двигаются навстречу друг к другу, в этом случае, семейные ценности становятся не столь важными, а неразрушимый ранее брачный союз потихоньку дает трещину.

Чтобы понять причины, почему муж перестал желать жену, необходимо разобраться в окружающей обстановке. Как это ни странно звучит, но основная причина нежелания мужчины секса заключается именно в новорожденном ребенке. Муж после родов у жены прекрасно осознает, что он занимает уже не столь важное значение в ее жизни, поэтому он начинает отстраняться и думать об иных благах. Но существуют и иные причины того, почему мужчина не хочет жену после родов.

• Усталость. Большинство людей уверены, что после родов главная усталость ложиться на плечи женщины. Конечно, заботы о малыше, хлопоты по дому, занятия собственными проблемами — все это утомляет жену. Но и муж также совершает определенные действия, которые так или иначе связаны с рождением ребеночка. Долгое время мужчина ожидает появление сыночка или доченьки на свет, он так же переживает и волнуется по малейшему поводу. После того, как супруга уезжает в роддом, у мужчины начинается настоящая «головная боль». Муж начинает активно готовиться к приезду новорожденного со своей мамой, он готовит комнату для малыша, делает уборку в доме, в конце концов, он ежедневно навещает супругу в роддоме и нервничает не меньше, чем она сама. Все это дает определенную усталость на нервную систему человека, и ему совершенно нет дела до сексуальных утех.
• Перемена приоритетов. Почему мужчина не хочет секса? Желание у человека возникает к тому, кто его привлекает в сексуальном плане. А после родов некоторые супруги для мужа становятся не сексуальными партнершами, а мамами его ребенка. Как ни жестоко это звучит, но основная причина нежелания мужчины к жене кроется в том, что он не видит в ней больше женщину.
• Безразличие жены. Муж часто не хочет свою жену потому, что все ее время тратится на новорожденного малыша или бытовые хлопоты. Практически все сутки женщина занимается своим ребенком, а муж выполняет трудовые обязанности на службе. В то время, когда супруги находятся вместе, у них появляется только лишь одно желание — отдохнуть. Жена не старается удивить или заинтересовать мужчину по причине своей занятости. А муж не стремиться помочь супруге от того, что он тоже устал. Постепенно назревает безразличие, которое плавно перерастает в стадию нежелания друг друга.
• Стресс. Эмоциональная напряженность женщины сразу после родов доходит до пиковой точки, супруга старается выплеснуть скопившиеся эмоции на окружающих людей. Если рядом с дамой оказывается муж, то, конечно, она находит различные причины к тому, чтобы выразить свое неудовольствие. Ни один мужчина не хочет женщину, которая кричит на него или придирается к нему. От такой дамы хочется отойти и достаточно на далекое расстояние.
• Новое увлечение мужа. В некоторых ситуациях в проблеме, почему у мужа исчезло желание секса по отношению к жене, является присутствие любовницы. Бывает и так, что причина нежелания скрыта в обычной нелюбви супруга к жене.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 3331
Источник: https://WomensTalk.ru/muzh-ne-hochet-zhenu-posle-rodov-glavnye-prichiny.html

Почему муж не хочет жену: причины

Сексуальное отторжение всегда начинается с психологического отдаления супругов. Непонимание друг друга, раздражение и обиды, непринятие внутренних и внешних изменений – все это разрушает интимную жизнь супругов. Но давайте рассмотрим подробнее популярные причины потери сексуального интереса со стороны мужа.

Стресс

Мужчины тоже люди, ничто человеческое им не чуждо. Они тоже подвергаются стрессам: проблемы на работе, тревоги и страхи, внутренние противоречия, кризисы, выгорание, переутомление. Когда голова забита проблемами, а настроение окрашено в темные краски, сексуальная активность отходит на второй план. Постарайтесь узнать, не случилось ли чего-то в жизни супруга. Возможно, ему просто нужно отдохнуть и стабилизировать дела на работе.

Заболевания

Постарайтесь узнать следующее: муж не хочет именно вас, у него не встает только на жену, или он вообще не хочет секса. Если желание пропало совсем, то это может сигнализировать о психическом или соматическом заболевании. Снижение либидо – симптом многих заболеваний. Например, депрессии, нарушений в работе щитовидной железы.

Измена

Если проблем со здоровьем нет, то, значит, сексуальная энергия уходит в другое русло. Поймите, эта энергия не может пропасть бесследно. Если секс пропал из отношений, значит, он появился на стороне. Но не торопитесь искать любовницу. Возможно, вы удивитесь, но изменять можно и с неодушевленными и даже абстрактными предметами. К примитивным и наиболее доступным заменителям секса относится: алкоголь, еда, посиделки с друзьями, работа (трудоголизм), творчество, спорт, игровая зависимость, виртуальное общение.

В психологии это называется сублимацией: перенос энергии на доступные и социально приемлемые цели. Но тогда встает логичный вопрос: почему вы недоступны или неприятны супругу. Возможно, дело в неудовлетворенности качеством секса, вашем внешнем виде или частых конфликтах.

Неудовлетворенность сексом

Подумайте, как часто супруг говорит о своих сексуальных фантазиях и желаниях. А как часто они оказываются удовлетворены? Вы уверены, что качество секса устраивает обоих? Может быть, супруг чувствует себя использованным или остается неудовлетворенным. Может быть, в вашей личной жизни присутствует масса табу, а ваши личные «тараканы» мешают раскрепоститься в постели.

Внешние и внутренние изменения супруги

Подумайте, не происходило ли с вами серьезных изменений. Может быть, вы похудели или поправились, сменили прическу или имидж, записались на тренинги личностного роста и заметно преобразились внутренне. Или вышли на работу, занялись саморазвитием. Если что-то подобное было, то мужчине просто нужно время, чтобы привыкнуть к этим переменам, снова познакомиться с вами. Или же он не хочет принимать перемены, они противоречат его внутреннему миру.

Частые ссоры и скандалы

Существуют пары, которые скандалами разжигают страсть в отношениях. Но в большинстве семей частые конфликты и замалчивание приводит к отдалению супругов. Может быть, вы часто «пилите» супруга, унижаете, оскорбляете, подавляете. Если вы не видите в нем мужчину, то и не ждите, что мужчина появится в вашей постели.

Потеря интереса после родов

Рождение ребенка – стресс и испытание для семьи. И отдельное испытание для женщины. Некоторые дамы не хотят или не могут следить за собой. Они неопрятны, неухожены. А усталый внешний вид только усугубляет ситуацию. Встречается и такое, что женщина растворяется в ребенке. Тогда мужчина испытывает ревность, страдает от нехватки внимания. А если женщина еще и срывается на нем, то он делает все возможное, чтобы не появляться дома.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 3591
Источник: https://w.today/otnosheniya/muzh-ne-hochet-zhenu

Как вернуть интерес мужа к сексуальной жизни?

Разумеется, каждая причина появившейся проблемы может быть благополучно разрешена. Чтобы привлечь прежнее желание мужа по отношению к себе, женщина должна проделать колоссальную работу, конечно, если она заинтересована в сохранении партнерских отношений.

Чтобы вернуть былую страсть можно заглянуть в секс шоп интернет магазин и выбрать что-нибудь необычное. Это может обернуться новым интересным опытом для обоих партнеров и освежит ваши сексуальные желания.

Самое главное, что важно сделать супруге, это постараться отвлечься от постоянного внимания к младенцу. Несомненно, новорожденный ребенок нуждается в постоянной заботе и опеке, но если не уделять должного внимания супругу, то семья потихоньку будет разрушаться. Жене можно прибегнуть к помощи бабушек, дедушек, других родственников или нянь. Они могут заняться ненадолго малышом, в то время как молодая мама будет стараться выполнить несложные, но важные действия по возвращению желания секса у супруга.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 1011
Источник: https://WomensTalk.ru/muzh-ne-hochet-zhenu-posle-rodov-glavnye-prichiny.html

Сколько это будет длиться?

Нельзя настраивать себя словами после родов — не хочу мужа, а сколько это длится, и бороться с этим каким образом покажет время. Разрывы должны полностью зажить и нужно дождаться момента, когда перестанет кровить из матки. Любая инфекция может вызвать кровотечение или воспаление из-за не полностью закрытой матки. Женщина восстанавливается после рождения ребенка в течение 6 недель. За это время мышцы влагалища сократятся до прежних размеров.

Отрицание интима бывает следствием депрессии. Женская физиология устроена таким образом, что в период после рождения малыша показатель некоторых гормонов значительно снижен. Со здоровьем у новоиспеченной мамы все должно нормализоваться в первые несколько месяцев. В психологическом плане она может восстанавливаться длительное время.

Женщина после родов имеет еще не те прежние очертания, что были до беременности. В связи с этим появляется много страхов по поводу лишнего веса, большого обвисшего живота, растянутого влагалища. Есть стойкий страх, что мужчина перестанет ее хотеть в будущем, когда она придет в норму.

Не последнее место в отказе от секса играет недержание мочи после родов. Мышцы сильно ослабляются, и контролировать этот процесс иногда становится невозможно. Поэтому врачи советуют тем, кто столкнулся с данной проблемой выполнять упражнение Кегеля. Оно состоит из сжимания, втягивания, разжимания интимных мышц. Это упражнение не приносит никакого вреда и его можно делать почти сразу после родов.

Блок: 3/17 | Кол-во символов: 1496
Источник: https://www.torrax.ru/tips-to-the-hostess/neskolko-prostyh-prichin-pochemu-muzh-ne-hochet-zhenu-posle-rodov-posle-rodov-ne.html

Какие же действия необходимо предпринять женщине?

• Измениться самой. Часто самые сложные проблемы создаем мы сами. Если виновницей нежелания секса у мужа стала сама жена, то ей и необходимо измениться и вновь вернуть прежние отношения. Мужчине важно постоянно оказывать внимание и ласку, не нужно отдаляться от него самой и делать все возможное, чтобы и он отдалялся от семьи.
• Вернуть прежние отношения. Чтобы вернуть что-то, что было раньше, нужно всего лишь возвратить прежние, самые приятные моменты. Женщина должна вспомнить, что больше всего привлекало ее мужа раньше, какие сюрпризы она ему преподносила и в каких местах они проводили самые свои романтичные свидания. Бояться повторений не нужно. Нередко, возвращение в прошлое дает еще один шанс на изменение будущего.
• Заняться любимым делом. Женщине нельзя посвящать свою жизнь только лишь ребенку, не необходимо заниматься и собственным саморазвитием. Находясь в декрете, можно подобрать себе и работу на дому, и хобби. Разносторонний человек всегда привлекает больше внимания, чем дама, которая зациклена только на младенце.
• Ухаживать за внешностью. Нередко после рождения младенца молодая мама полностью запускает свою внешность, ссылаясь при этом на нехватку времени или же денежных средств. Но, важно помнить, что для придания красоты и изящества совершенно не обязательно тратить уйму времени или денег, достаточно регулярно поддерживать красоту. Причем, создание привлекательности в домашних условиях и при помощи народных средств является не только доступным, но и безопасным способом возвращения к прежней красоте.
• Красиво одеваться. Женщина, которая ходит дома в растянутом халате и с прической в виде затянутого хвостика, редко у какого мужчины может вызвать желание. Даже дома жене необходимо надевать красивые наряды, которые будут не только радовать ее саму, но и возвращать желание в душе ее мужчины.
• Вкусно готовить. Любой мужчина любит вкусно покушать. Туда, где накрыт шикарный стол, его всегда манит сердце. Жене совершенно не обязательно ежедневно устраивать пышные торжества для своего мужа, но не нужно и забывать о регулярных романтических вечерах за праздничным столом, который оформлен изящными свечами.
• Дать мужу полноценный отдых. Мужчина также устает, как и женщина. Ему тоже требуется отдых и душевное отстранение от всего происходящего вокруг. Мужу необходимо создать расслабляющую обстановку, чтобы он перестал ощущать свое напряжение и повышенную ответственность.

• Сломать стереотип. Необычные ситуации всегда притягивают. Жене важно удивлять мужа, чтобы он никогда не потерял к ней интерес. Способам удивления нет пределов. Вызвать интерес у мужчины можно и интересным сексуальным бельем, и романтическим интерьером, и неожиданным приглашением на прогулку.
• Вернуть прелесть секса. После родов у женщины немного видоизменяются половые органы. Мужчина не всегда испытывает такое удовольствие, что было до родоразрешения у жены. Вернуть половым мышцам упругость и былую форму помогут специальные занятия или физические упражнения для мышц половых органов.
• Создать новизну в сексуальных отношениях. Не нужно бояться разнообразия, чтобы привлечь внимание мужа, женщине можно предложить ему попробовать в сексе новую позу или сменить привычную обстановку. Но, во избежание недоразумений, женщине рекомендуется сначала познакомить мужа со своими фантазиями, а затем уже, при получении у него одобрения, воплощать все задуманное в реальную жизнь.

Самое главное, что нельзя делать жене, чтобы добиться внимания от мужа, это упрекать его или ругать в отсутствии желания. Никогда еще грубость или придирки не доводили до возвращения прежних чувств. Если нежелание мужа вызвано иными причинами или же все действия женщины безрезультатны, то супругам необходимо спокойно обсудить сложившуюся ситуацию и постараться найти верные пути ее разрешения вместе.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 3838
Источник: https://WomensTalk.ru/muzh-ne-hochet-zhenu-posle-rodov-glavnye-prichiny.html

Главный совет

Осознание «мой муж меня не хочет» мучительно, но не срывайтесь на супруге. Упреками, скандалами и давлением вы не улучшите ситуацию, а только усугубите ее. Постарайтесь спокойно обсудить ситуацию, вместе найти корень проблемы. Будьте готовы выслушать и принять критику. Постарайтесь понять, чем неудовлетворен супруг, что его тревожит. Дело может быть в вас, в нем или в ситуации.

Поверьте, пока не придумано лучшего средства, чем честный и спокойный разговор друг с другом. Вы же семья. Вы должны уметь открываться друг перед другом, обсуждать самые интимные вопросы. Кто еще поддержит вас, если не супруг?

При разговоре помните о четырех правилах, которые помогут избежать оскорблений и обид:

• Конкретика в выражении претензий, недовольства. Никаких намеков и «догадайся сам».
• Говорить от своего лица, выражать свои желания. Например, не обвинительное «ты меня не хочешь», а мягкое «я хочу чаще сближаться с тобой».
• Критика поступков, слов и действий, а не личности.
• «Я-высказывания» вместо «ты-утверждений».

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 1025
Источник: https://w. today/otnosheniya/muzh-ne-hochet-zhenu

Ошибки жены

Возможно, это покажется странным и неприемлемым, но жены зачастую сами виноваты в снижении сексуальной активности у супругов. Здесь выделяют несколько причин, на которые будущие матери не обращают внимания и считают, что муж обязан помогать им во всем.

Требование присутствия на родах

Главная ошибка будущих матерей – это требование от мужчины присутствия на родах. Подобного быть не должно – это неприемлемо для мужской психики. Природа все продумала заранее, определив женщину – человеком для произведения потомства. Именно этот факт делает ее эмоционально более сильнее. Сильная половина человечества не может этим похвастать в принципе – если бы рожал мужчина, его психоэмоциональное состояние было бы гораздо крепче, нежели есть в действительности.

Это важно: Присутствие мужа на родах может сказаться не только на сексуальных отношениях. Мужчины нередко получают психологические травмы, что приводит их к лечению у психиатров.

Не следует заставлять супруга присутствовать на родах, если он этого не хочет. Он в силу своего характера и наделенного мужества не может признаться матери своего ребенка, что он просто боится увидеть весь процесс «в живую». Разумеется, подобная картина представляется для мужчины в качестве колоссального стресса. В лучшем случае, если супруги все же переговорят о своих сексуальных отношениях и придут к общему мнению. В худшем варианте – мужчина попросту будет отказываться от любых сексуальных контактов (не только с женой).

Отчужденность супруги

В большинстве же пар виновником отсутствия секса после рождения ребенка становится жена. Именно она полностью растворяется в малыше и избегает секса. Все объясняется усталостью, опасением за сон крохи или же болевыми ощущениями во время сексуального контакта. Винить женщину не следует, поскольку ее гормональная перестройка может проявиться весьма необычным образом. Одно из подобных проявлений – это физическое отвращение мужа. И дело здесь не в супруге, а вообще в сексуальных отношениях – ну хочет сейчас женщина отдаваться чувству интимного наслаждения. Ее гормональный фон настолько перенасыщен, что его восполнение, происходящее при сокращении матки во время оргазма, не требуется. Постоянные отказы мужу приводят к отсутствию с его стороны интереса в дальнейшем. В связи с этим фактом не следует удивляться, что супруг охладел и больше не желает близости с некогда любимой супругой.

Видео

Вытеснение мужа из семьи

Такая ситуация возникает часто, но молодые мамы об этом даже не подозревают. Подобное связано с угнетением мужчины и его подавлением со стороны супруги. Во-первых, муж, который постоянно становится свидетелем кормления малыша, начинает воспринимать любимую жену в качестве собственной матери. Это происходит практически всегда при наличии теплых отношений со стороны матери к сыну. Теперь же мужчина видит такие же отношения в своей семье – жена становится «второй мамой», а это снижает его сексуальное влечение.

Это важно: Мужчины нередко воспринимают себя в семье лишними, поскольку молодые мамы страстно увлечены заботами о малыше. Представленные действия со стороны жен провоцируют чувство ревности и негатива.

Во-вторых, жена за заботами о малыше не замечает, как начинает принимать любимого супруга только в качестве отца ребенка. Она перестает видеть в нем любовника, а мужчины чувствуют подобное на расстоянии практически сразу. В результате супруг потерял интерес к сексуальным играм. Психологи предостерегают, что подобное наводит мужчин на мысль воспринимать жену только в качестве матери его ребенка – утешения любовного характера теперь будут подыскиваться с другой представительницей прекрасного пола.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 3657
Источник: https://materinstvo.info/pochemu-muzh-ne-hochet-seksa-s-zhenoj-posle-rozhdeniya-rebenka/

Интересный факт, или почему секс в отношениях важен

Во время занятий любовью вырабатывается масса гормонов: адреналин, дофамин, серотонин, эндорфины, вазопрессин, окситоцин и другие. Эти гормоны важны не только для поддержания здоровья и гармонии каждого из партнеров, но и для самих отношений. Вазопрессин и окситоцин – гормоны нежности, привязанности, любви. А вазопрессин заставляет нас хранить верность своему партнеру.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 433
Источник: https://w.today/otnosheniya/muzh-ne-hochet-zhenu

Заключение

Какая бы причина ни была главной, важно не драматизировать ситуацию. Мужчина, как и вы всего лишь человек, которому не чужды ошибки, усталость и проблемы со здоровьем. Поговорите с партнёром и всё обязательно наладится.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 288
Источник: https://pervyerody.ru/zhizn/muzh-ne-hochet-menya-posle-rodov-prichiny-kak-vernut.html

Новые роли

Если в начале беременности мужчина не замечает особых перемен в супруге, то к середине срока он понимает, что его жена теперь еще и мама. Это значит, что она требует особой заботы и внимания. Именно на этом этапе у мужчины может развиться страх сексуальных контактов с женой. Муж просто боится причинить вред своей супруге и их ребенку, ведь малыш уже шевелится, и многие мужчины думают, что секс может навредить ему.

В этот момент, если врачи не запрещают паре сексуальные контакты, женщина должна объяснить мужу, что когда он будет нежен и аккуратен, все будет хорошо и он не причинит вреда ребенку. В особо тяжелых случаях можно вместе сходить на прием гинеколога, где врач даст подробные рекомендации о частоте сексуальных контактов, о мерах предосторожности и разрешенных во время беременности сексуальных позах.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 827
Источник: http://yaposlerodov.ru/psixologiya/muzh-ne-xochet-zhenu-prichiny.html

Как вернуть желание после родов

Для начала нужно устранить проблемы физиологического характера. Для возобновления половой жизни должно пройти не менее четырех недель. За это время влагалище приходит в норму, сужается, грудь становится в меру чувствительной, гормоны постепенно нормализуются. Да и ребенок начинает вести себя более спокойно. Он уже спокойнее спит ночью, сладко спит и просыпается реже. Как вернуть желание после родов, если с организмом уже все в порядке? Постараться почаще общаться с мужем и уделять ему больше времени, ему тоже нужна нежность. Внимания требует не только малыш. Муж – тот же ребенок, только постарше. Мужья очень трудно переносят невнимание со стороны жены, у них развивается комплекс, возникает мысль о том, что он не нужен.

Людмила, 31 год: «После родов уже прошло достаточно времени – малышу уже 9 месяцев. Как вернуть желание после родов? Я совершенно не хочу интимных отношений, а муж, кажется, страдает от этого».

Психологически женщине может понадобиться даже больше времени на восстановление, чем физически. Постоянная усталость, заботы, приятные и в то же время трудные, все это отдаляет жену от своей второй половинки. Кроме того, формы еще не пришли в былое состояние – живот еще не уменьшился, прикосновения к груди могут вызывать болезненные ощущения. Проблема «не хочу мужа после родов» решается очень просто, необходимо выполнить следующие шаги:

• подождать месяц после родов и удостовериться, что с организмом все в порядке;
• постараться наладить спокойный сон малыша;
• уделять побольше времени общению с мужем, в том числе и наедине;
• вернуть нежность и романтику в отношения;
• переложить часть обязанностей на родных, хотя бы иногда принимать помощь от них, не взваливать все на себя – сил станет намного больше;
• уделять время на себя – сходить в парикмахерскую, на маникюр, обновить гардероб;
• постараться разнообразить интимную жизнь.

Следуя этим советам, слов не хочу мужа после родов не придется больше произносить. Все наладится и в семье восстановится гармония и понимание.

В молодой семье долгожданная радость — появился ребенок! Буря восторгов со стороны новоявленных родителей, а особенно — бабушек и дедушек. Вместе с тем добавляется хлопот: памперсы, пеленки, стирка-глажка, плач ребенка, бессонные ночи…

А в интимной жизни — тишина. Можно подумать, что с рождением ребенка молодым уже не интересен секс. Но ведь это не так, для семейного счастья это одна из главных составляющих.

же возникает эта пауза в интимных отношениях? И как наладить их, чтобы пара снова почувствовала себя единым целым, снова начала желать друг друга и получала радость от любви?

Блок: 7/17 | Кол-во символов: 2624
Источник: https://www.torrax.ru/tips-to-the-hostess/neskolko-prostyh-prichin-pochemu-muzh-ne-hochet-zhenu-posle-rodov-posle-rodov-ne.html

Укрепившийся страх

Если во время беременности супруг боится сексуальных отношений с женой и не спит с ней, скорее всего, этот страх на жену сохранится и после родов. Психика мужчин намного слабее и послеродовая депрессия у мужчин встречается довольно часто, а все начинается еще в период беременности. На самом деле мужчина очень остро переживает за свою беременную жену. Они вообще, склонны все драматизировать, надумывать себе несуществующие проблемы, и потом стойко и самостоятельно об этих проблемах переживать.

Если ваш супруг оказался таким впечатлительным, ваша задача не допустить укрепления страха половых контактов. Вам нужно поговорить с супругом. Объясните ему, несмотря на то, что у вас будет малыш, вы все еще его хотите и желаете, если он замкнется в себе,чего ему не следует делать, вытащить его наружу будет совсем непросто. Он никогда не признается, что он просто боится.

Блок: 13/17 | Кол-во символов: 887
Источник: https://www.torrax.ru/tips-to-the-hostess/neskolko-prostyh-prichin-pochemu-muzh-ne-hochet-zhenu-posle-rodov-posle-rodov-ne.html

Проблемы молодой мамы

В первое время после родов женщине просто физически не до секса. Организм ее прошел трудный путь вынашивания ребенка и произведения его на свет.

Он должен восстановиться после этих нагрузок.

К тому же часто роды сопровождаются разрывами, или проводится кесарево сечение, а значит должны зажить швы, исчезнуть боли и выделения.

Младенец занимает все время молодой мамы. И довольно часто ей достаточно нежности к ребенку.

Зачастую она совершенно изматывается, ухаживая за малышом, и возможность хоть немного поспать для нее важнее, чем любовные игры.

Изменившееся тело, располневшее после родов, живот в растяжках, набухшие молоком груди вызывают у женщины чувство неуверенности в себе, она стесняется показаться мужу, боится разочаровать его.

Некоторые женщины (особенно тяжело рожавшие) после родов боятся физической близости, опасаясь новой беременности и родов. А это влияет на отношение к сексу, мешает полноценному удовольствию от интимных отношений.

Блок: 8/17 | Кол-во символов: 978
Источник: https://www. torrax.ru/tips-to-the-hostess/neskolko-prostyh-prichin-pochemu-muzh-ne-hochet-zhenu-posle-rodov-posle-rodov-ne.html

Проблемы молодого папы

Как ни странно, у молодых отцов тоже есть причины избегать секса. Они в основном лежат в области психологии.

Многие боятся причинить боль своей любимой, это особенно касается тех, кто присутствовал при родах и видел, какой это труд для женщины.

Некоторых мужчин отталкивает изменившееся тело жены, они не могут к нему привыкнуть. В то же время рядом с ней постоянно находится ребенок, тяжело представить женщину без малыша около ее груди.

И кажется, что мужу теперь там нет места. Обида на недостаток внимания приводит и к отсутствию полового влечения.

Блок: 9/17 | Кол-во символов: 578
Источник: https://www.torrax.ru/tips-to-the-hostess/neskolko-prostyh-prichin-pochemu-muzh-ne-hochet-zhenu-posle-rodov-posle-rodov-ne.html

Что делать

Для каждого конкретного случая будет своё решение. Нижеописанные способы не жесткий план, а примерная схема, по которой нужно работать для понимания, как вернуть желание супруга. Мы разберём подробно советы психологов о том, как поступать в каждой конкретной ситуации.

Усталость

Если на плечи супруга возложено слишком большое количество забот, тогда решение простое — освободите партнёра от части обязанностей. После рождения ребенка не давайте ему переутомляться и сами вставайте по ночам к маленькому.

Перед сном предложите массаж. Сядьте ему на спину и нежно помассируйте, снимая усталость и разминая мышцы. После этого велика вероятность, что мужчина сам начнёт к вам приставать и вы вернёте страсть в свою спальню.

Стресс

Если супруг после родов охладел от эмоционального перенапряжения, то снять его можно только специальными препаратами. Но если состояние пока не запущено, поможет вкусная еда, комфортная обстановка, отдых и любовь. Если лекарства пока не нужны, со временем с помощью вашей заботы напряжение спадёт и всё наладится.

Главное — не усугублять ситуацию и не начинать кричать.

Если стресс связан с эректильной дисфункцией, скажите, что это нормально и поэкспериментируйте в постели. Это могут быть игрушки или эротические ролевые игры. Полезно также спросить партнёра о потаённых сексуальных фантазиях и не бояться открыть свои желания.

Возраст

Если секса после родов не хватает именно поэтому, то тут вы сами по себе ничего не сделаете. Чтобы понять, как вернуть влечение у человека, которому далеко за 40, нужно откровенно поговорить. Спросить, в состоянии ли мужчина заниматься этим, в принципе, возможно, партнёр хочет попробовать что-то новое. Если нет никаких проблем, а просто уменьшилось сексуальное влечение, составьте определённый график того, как часто вы будете предаваться утехам. Скажите, что ваши потребности не стали меньше. Если человек вас любит, то пойдёт на компромисс.

Образ матери

Халаты, бигуди и постоянное сюсюканье с младенцем не делает вам чести как жене. Перестаньте вести себя, как мамочка. Не рассказывайте о том, как «мы сегодня покакали, а потом мы сегодня покушали». Так ещё больше укрепится в голове образ матери, которая способна только ухаживать за младенцем и не отделяет свою личность от личности малыша.

Не говорите о детях 24/7. Ведь до беременности у вас были темы для разговоров, так почему сейчас речь только о прививках и памперсах?

Если вдруг мужчина ассоциирует вас со свекровью — максимально отдалитесь от её образа. Ходите дома в джинсах, измените кардинально причёску и приготовьте то, что супруг никогда бы не попробовал на кухне своей матери.

Непривлекательность как женщина

Начните снова ухаживать за собой. Если пока нет возможности ходить в спорт зал, то делайте упражнения дома, благо сейчас в интернете есть огромное количество видео роликов, как привести свое тело в порядок.

Уделите время косметическим процедурам: маски, крема, обертывания — все это можно спокойно делать в домашних условиях практически с первых дней родоразрешения.

Снимите халат, пусть онн и удобен в процессе ухода за ребенком, но он вряд ли является атрибутом чего-то сексуального.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 3146
Источник: https://pervyerody.ru/zhizn/muzh-ne-hochet-menya-posle-rodov-prichiny-kak-vernut.html

Как восстановить гармонию отношений?

Конечно же, мужу нельзя оставлять молодую маму один на один со всеми проблемами, связанными с ухаживанием за младенцем.

Необходимо оказывать ей помощь в делах, брать часть обязанностей на себя, тогда женщина не будет к вечеру падать с ног от усталости.

Если муж поможет жене в уходе за ребенком, то его ласки ей покажутся не приставаниями бесчувственного мужлана, который мешает ей отдохнуть, а восприняты с радостью, как доказательство взаимной любви и влечения между ними.

Также и женщине нельзя забывать про мужа в бесконечных хлопотах о ребенке. Нельзя жалеть для него ласковых слов, взглядов, прикосновений. Он должен знать, что любим и желанен. И пусть даже первые несколько случаев не принесут полного удовлетворения, зато они помогут вспомнить самые приятные минуты семейной жизни и возродить желание восстановить их.

Многие женщины после родов не чувствуют полового влечения к мужу и опасаются, что так оно и останется. Но вернуть чувственность своему телу можно и нужно.

• Нужно делать то, что нравится вашему телу. Медленные, приятные движения танца или гимнастики под красивую музыку, расслабляющий массаж, даже простые неспешные потягивания после сна — все это способы пробудить чувственность. Главное, делать это не торопясь, растягивая удовольствие.
• Прекрасно, если супруги могут уделить время для взаимного массажа. Приятное с полезным — совместное принятие ванны или душа, когда они помогают друг другу помыться. Мягкие прикосновения рук, намыливающих тело, гладящих его, наносящих крем, лучше всего пробудят память тела и желание.
• Не нужно стесняться своего тела. Нынешний идеал красоты приемлем только для нерожавших молодых девушек. А ваше тело излучает неповторимую женственность. Любите его, ведь оно успешно выполняет свое предназначение — рождение детей. Любуйтесь собой, ласкайте свое тело, любите его.

Ребенок — это не помеха для секса, а счастье для семьи: запомните это, и поддерживайте друг друга в заботе о малыше.

Конечно, принимать и любить свое тело, каким оно стало, не означает, что теперь не нужно заботиться о его красоте. Занимайтесь гимнастикой, ведь подтянутое тело означает еще и здоровье. Соблюдайте правильное питание, это даст вам жизненные силы. И занимайтесь любовью, ведь это не только удовольствие, но и польза для всего организма.

• Если женщина чувствует боль в промежности из-за наложенного шва, можно подложить подушку под ягодицы. Это поможет ослабить давление на шов. Если же боль сохраняется и в этом положении, нужно обратиться к гинекологу. Он может исправить слишком широкий или слишком плотный шов.
• Если в результате гормональных изменений влагалище при возбуждении не увлажняется, можно использовать специальные кремы-лубриканты.
• Если ткань влагалища остается растянутой, обычно применяют гормональную терапию. В редких случаях прибегают к операции.

Блок: 10/17 | Кол-во символов: 2848
Источник: https://www.torrax.ru/tips-to-the-hostess/neskolko-prostyh-prichin-pochemu-muzh-ne-hochet-zhenu-posle-rodov-posle-rodov-ne.html

Маленькие хитрости страсти

Помните, что в мужчине нужно постоянно подогревать страсть, показывать что меня нужно хотеть. Самый верный способ подогреть мужа – это показать ему, что вы его хотите. Не нужно плакать в подушку и искать ответ на вопрос, почему мой муж не спит со мной и не хочет меня, часами донимать его — почему ушла страсть, и ты больше не хочешь меня, нужно действовать!

Первым шагом к возрождению половой жизни является ваш внешний вид. Первый месяц после рождения ребенка ваш муж видел вас не в лучшем виде. Удобный для кормления халат, собранные в пучок волосы, отсутствие косметики и круги под глазами от усталости и ни высыпания совсем не способствовали возрождению страстных отношений. Пришло время измениться!

1. Сексуальное белье. Для многих мужчин сексуальное белье является сильнейшим стимулом для фантазий. Приобретите новый красивый комплект белья, который подчеркнет достоинства вашей новой фигуры и скроет её недостатки.
2. Приведите в порядок лицо и волосы. Сделайте новую прическу, нанесите немного косметики налицо, скройте синяки под глазами. Свежий и привлекательный внешний вид поможет мужу забыть о серых буднях и возродит к вам мужской интерес.
3. Сюрприз. Мужчины, как и женщины очень любят приятные сюрпризы. Устройте своему супругу романтический вечер. Конечно, с маленьким ребенком на руках это сделать сложно, но возможно. Если есть возможность, отдайте ребенка маме или свекрови на несколько часов, тогда ваш вечер будет не только приятным, но и спокойным.
4. Ревность. Ничто так не подогревает мужскую страсть, как маленькая капелька ревности. Однако чтобы попытки разжечь искру страсти не превратились в скандал и взаимные обвинения, нужно быть очень аккуратной с ревностью.
5. Прикосновения. Мужчины нуждаются в интимных прикосновениях. Это, конечно, не значит, что их нужно хватать везде, где вам вздумается, но нечаянное легкое прикосновение, возбудит мужскую фантазию, которая нарисует ему яркие картинки страсти и удовлетворения. Этот прием можно использовать не только перед сексом, но и провожая мужа на работу. В этом случае он с нетерпением будет ждать вашей встречи вечером.
6. Внезапность. Незапланированный секс также возбуждает мужчин. Если он спит отдельно, придите к нему, когда он вас совсем не ждет, и скажите «возьми меня», начните сами, не дав ему опомниться. В большинстве случаев, муж не сможет устоять от натиска возбужденной женщины.
7. Комплименты. Бытует мнение, что только женщина любит ушами. Это неправда! Мужчины тщеславны и лесть им также приятна, как и женщинам. Говорите своему мужу, как он прекрасен, какие у него сексуальные мускулы или что он самый желанный. Тогда он будет чувствовать свою мужскую силу и обязательно покажет вам, какой он на самом деле самец.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 2710
Источник: http://yaposlerodov.ru/psixologiya/muzh-ne-xochet-zhenu-prichiny.html

Еще больше удовольствия

Рожавшая женщина может получать от секса гораздо большую радость, испытывая более сильный оргазм, причем по несколько раз. Ведь она научилась управлять своим телом, узнала его возможности. Женщина может по желанию напрягать и расслаблять тело, управлять мышцами влагалища.

Отношения с малышом помогают женщине по-новому ощутить свою чувственность. Лаская его, прижимая его к себе, прикладывая младенца к груди, она испытывает новые приятные чувства. А это добавляет новизны и в отношения с мужем.

Беременность и роды вносят свои изменения в отношения всех супружеских пар. После рождения малыша муж и жена могут столкнуться со многими проблемами, ведь их жизнь изменилась и теперь они непросто супруги, а родители. Но если с бытовыми проблемами можно справиться довольно легко, как быть с изменениями в интимной жизни? Что делать если муж не хочет секса с женой после родов и как заинтересовать любимого который к вам охладел.

Блок: 11/17 | Кол-во символов: 951
Источник: https://www.torrax.ru/tips-to-the-hostess/neskolko-prostyh-prichin-pochemu-muzh-ne-hochet-zhenu-posle-rodov-posle-rodov-ne.html

Кол-во блоков: 31 | Общее кол-во символов: 46891
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:

1. http://yaposlerodov.ru/psixologiya/muzh-ne-xochet-zhenu-prichiny.html: использовано 2 блоков из 7, кол-во символов 3537 (8%)
2. https://www.torrax.ru/tips-to-the-hostess/neskolko-prostyh-prichin-pochemu-muzh-ne-hochet-zhenu-posle-rodov-posle-rodov-ne.html: использовано 7 блоков из 17, кол-во символов 10362 (22%)
3. https://pervyerody.ru/zhizn/muzh-ne-hochet-menya-posle-rodov-prichiny-kak-vernut.html: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 4746 (10%)
4. https://WomensTalk. ru/muzh-ne-hochet-zhenu-posle-rodov-glavnye-prichiny.html: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 8180 (17%)
5. https://materinstvo.info/pochemu-muzh-ne-hochet-seksa-s-zhenoj-posle-rozhdeniya-rebenka/: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 7325 (16%)
6. https://VseProRebenka.ru/rody/posle-rodov/posle-ne-hochu-muzha.html: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 4356 (9%)
7. https://w.today/otnosheniya/muzh-ne-hochet-zhenu: использовано 5 блоков из 5, кол-во символов 8385 (18%)

Беременность и роды во время карантина: присутствие партнера, запрет посещений и онлайн-консультации | Громадское телевидение

«Все роды «закрытые», а посещения — запрещены»

«При поступлении в роддом все было очень строго: обязательно нужно надеть маску и бахилы, мужчин не пускают, все пакеты обрабатывают дезинфицирующим раствором. Измеряют температуру, давление, после чего обрабатывают аппарат».

Елена Муравская рожала ребенка 31 марта, на третьей неделе карантина, в роддоме №1 в Киеве. Из-за ограничений в связи с коронавирусом отменили и запланированные партнерские роды.

«Они так и сказали: извините, пожалуйста, но в связи с ситуацией в стране мы должны ограничить партнерские роды, чтобы хоть как-то ограничить себя от новых заражений. Поэтому все роды «закрытые», а посещения — запрещены. Муж может только передать передачу в закрытом пакете. Пакет обрабатывают и поднимают в родильное отделение».

Самих же родов, по словам Елены, изменения не коснулись, а условия пребывания в послеродовом отделении даже улучшились:

«Ребенка сразу выкладывают на грудь и переводят с матерью в палату. Повсюду дезрастворы: в комнатах, туалетах, на посту медсестры. Убирают по 3-4 раза в день. Пытаются изолировать женщин, чтобы даже в двух- или трехместных палатах было по одной роженице с ребенком».

Елена такие меры безопасности поддерживает, и добавляет, что проблемы возникли преимущественно у персонала:

«Я лично считаю, что это правильно, потому что это очень опасно и для родителей, и для детей, и для врачей. Проблемы в основном у персонала. Часто слышу, как они говорят между собой, что остаются на несколько суток, потому что не могут добраться домой. Особенно те, кто живут далеко и вынуждены ехать несколькими видами транспорта. Система доставки персонала не налажена».

«Я впервые за время беременности почувствовала себя беременной»

На тех, для кого роды еще впереди, карантин повлиял еще меньше.

Наталья Гарипова находится на 7-м месяце беременности. Изменений она не почувствовала, впрочем рассказывает о переосмыслении своего состояния благодаря вынужденной изоляции:

«Во время карантина мне впервые удалось остановиться, наконец-то я почувствовала себя и поняла свой настоящий темп. Карантин — это время, когда мы не можем ничего изменить, можем только выбрать, как к этому относиться. Я впервые за всю беременность почувствовала себя беременной, и теперь имею возможность подготовиться к этому духовно. Раньше я думала, что для появления ребенка на свет необходим некий перечень предметов — коляска, пеленки. .. А теперь поняла, что все намного глубже и интереснее, чем кажется».

Наталья также планирует партнерские роды и верит, что за эти несколько месяцев ситуация улучшится:

«Я буду рожать в частном роддоме, и мы планируем партнерские роды. Я слышала, что в государственных их запрещают, а в частных пока нет. Если же запретят — приму это, я не могу идти против медицинской системы. И надеюсь, к тому времени все станет намного легче».

Информационная гигиена не менее важна чем личная. Мы работаем даже в условиях карантина и заботимся о новостях, которые вы получаете! Поддержите нас на платформе Спiльнокошт! Поддержите независимую журналистику

«Роды проходят так же, как и раньше»

В столичном роддоме №5 партнерские роды не запретили.

«Роды проходят так же, как и раньше. Если запланировано присутствие партнера — подготовка начинается еще до родов: он проходит флюорографию, сдает посев с носа на наличие патогенного стафилококка, и этого достаточно для того, чтобы партнер был вместе с беременной или роженицей. Единственный запрет пока — это посещение после родов», — объяснил главный врач Дмитрий Говсеев. По поводу ведения беременности, здесь по возможности предпочтение отдается онлайн-консультациям.

Врач отметил, что ограничения пока определяет каждый роддом отдельно:

«В карантинных мероприятиях, прописанных в приказе Минздрава, нет ни слова о присутствии на родах. Поэтому все эти вопросы решаются в каждом конкретном роддоме».

«Вопиющее нарушение прав женщин и детей»

При отсутствии четкой инструкции в разных роддомах появляются разные запреты. Соучредитель ОО «Природные Права Украина» Евгения Кубах рассказала, что в организацию обращаются женщины, которые лично столкнулись с ограничениями при родах. Кроме присутствия партнера, речь идет о запрете кормить детей материнским молоком и даже разделении здоровых матерей и детей после родов.

«Это вопиющее нарушение прав женщин и детей, потому что такое разделение может иметь серьезные последствия для их ментального и физического здоровья. Законные основания для таких действий нам неизвестны», — добавила Евгения.

По ее словам, медики объясняют это излишней перестраховкой из-за отсутствия тестов на коронавирус и алгоритма действий для контроля состояния здоровья женщин и партнеров.

Что делать, если отказывают в партнерских родах?

Евгения Кубах отмечает, что подобные запреты незаконны. И советует женщинам писать запрос на доступ к публичной информации на руководство роддома об условиях партнерских родов.

«Такой запрос, конечно, не гарантирует разрешения, но увеличивает его вероятность. Также мы советуем женщинам направлять копии запроса в городские отделы и областные департаменты здравоохранения и Минздрава, чтобы проблема стала очевидной для управленцев отрасли всех уровней», — объясняет соучредитель ОО «Природные Права Украина».

Вы можете делать вместе с нами качественный контент и показать, что происходит в разных регионах Украины в условиях карантина. Снимайте видео с ваших городов, расскажите, как переносите изоляцию, есть ли в аптеках маски, как ходит общественный транспорт — и отправляйте на адрес [email protected] с темой «Марафон». Мы покажем ваши материалы в прямом эфире марафона «Хроники коронавируса», который выпускаем ежедневно в 8:00 и в 18:00.

«Чувствовала себя заложником»: как выжить в послеродовой депрессии

Второй переходный

Я хорошо помню этот момент: через пару недель после рождения сына мне позвонила двоюродная сестра, у которой тогда уже было две дочки (сейчас их — три), и первым делом спросила: «Ну что, тебя уже накрыла послеродовая депрессия?»

Не скажу, что свое состояние я могла назвать депрессивным. Скорее это был шок от того, как сильно поменялась моя жизнь.

До рождения ребенка я работала спецкорром на телевидении, командировки по миру и частые путешествия были обычным делом, и такой ритм жизни мне очень нравился. Всю беременность я работала, разъезжая со съемки на съемку, и даже успела отучиться в автошколе и сдать на права.

И вдруг калейдоскоп событий как будто остановился, его сменила череда дней, состоящих из кормлений, смены памперсов, переодеваний, купаний, прогулок. В таком графике вообще не замечаешь, как летят дни. Ты только проснулась, а уже снова ночь. И день. И снова вечер. А действия — одни и те же. 

Первые недели складывалось ощущение, что яркая и интересная жизнь ушла навсегда. Что больше никогда не получится чувствовать себя беззаботно, свободно и легко, распоряжаться своим временем так, как хочется. В жизни появился человек, с потребностями которого теперь нужно было соизмерять и согласовывать каждый свой шаг. До рождения сына я понимала, что придется менять график, но не знала, что к этому будет так непросто привыкнуть.

Я не хотела избавиться от ответственности, напротив, чувствовала ее — огромную! — но боялась сделать что-то не так, казалось, что я не тяну, что я ужасная мать. Ведь «нормальные матери» должны испытывать эйфорию, восторг, всепоглощающее счастье. А их, к моему ужасу, в первые недели после рождения сына не было.

Я глухо говорила это в трубку подруге, а она успокаивала: «Я вообще поняла, что такое настоящая любовь, только через полгода после рождения дочери, с тобой все в порядке».

© Jack Taylor/Getty Images

Подруга оказалась права. Когда спустя три месяца я попала в больницу с острым отитом и впервые на целую неделю разлучилась с ребенком, не могла найти себе места и отсчитывала часы до встречи. Больше не мыслила себя без него. Любовь и привязанность к сыну, которые стали для меня огромным ресурсом сил и радости, возникли незаметно и быстро. 

Но тот период привыкания к новой роли — по сути, это и было настоящим взрослением — сейчас кажется далеким и «не моим», возможно, потому что очень не хочу вспоминать то состояние, как некоторые — свой переходный возраст.

Кажется, тогда я жила будто не в своем теле. Было тягостно, тревожно, непонятно, как дальше.

И я прекрасно понимаю, что на шкале внутренней боли существуют гораздо более высокие отметки, чем мои.

Записки из подполья

Анна, 29 лет (здесь и далее имена изменены по просьбе женщин, переживших послеродовую депрессию и согласившихся рассказать об этом)

«Мне просто хотелось отмотать время назад. Чтобы вернуть прошлую жизнь, которую я хорошо знаю, к которой я привыкла, в которой мне все понятно и удобно».

Марина, 22 года

«Меня облепили родственники, все хотели помогать, освободить меня, чтобы я больше отдыхала. Говорили, что у меня нет опыта, что я уроню ребенка, что он у меня захлебнется во время купания — он же скользкий, что мне надо спать, чтобы было молоко. Я чувствовала себя ничтожеством, которому не доверяют моего же ребенка. Я знала, что родные любят меня и сына, но мне хотелось испариться. Не было сил с ними бороться и вроде как не за что — они же хотели как лучше».

© Александр Рюмин/ТАСС

Галина, 30 лет

«Основная трудность была в том, что я не могла уделить время себе, элементарно отойти в туалет, душ. Все бегом, потому что ребенок висел на груди по несколько часов без остановки, а если я бежала на кухню быстро сделать себе чай, то он сразу просыпался и плакал — и я кидалась назад. А когда я быстро бежала в душ во время его сна, то ежесекундно смотрела в видеоняню: вдруг он срыгнул или уткнулся носом в подушку, то есть не могла совсем расслабиться и отвлечься. Чувствовала себя заложником».

Олеся, 33 года

«Ребенок плакал в соседней комнате, а я лежала и не шевелилась, тело было как свинцовое. Я считала планки жалюзи на окне. Внутри не было жалости — просто пустота».

Татьяна, 37 лет

«Я не могла родить десять лет — врачи говорили, что у меня все в порядке, но ничего не получалось. Потом я нашла врача-гомеопата, он назначил мне препараты — и вскоре я забеременела. Я носилась со своей беременностью как с хрустальной вазой, очень ответственно готовилась к родам. Меня госпитализировали заранее, а ночью в больнице началось сильнейшее кровотечение — отслоилась плацента, это показание к срочному кесареву. Вместо запланированных естественных родов в воду у меня были коридор, каталка, бегущие врачи, общий наркоз, огромный шрам на животе. Я не помнила первые минуты жизни ребенка. Когда меня выписали, было ощущение, что все это не со мной, что это не я родила. Очень тяжело переживала это, было ощущение неполноценности».

© Сергей Мальгавко/ТАСС

Разные триггеры — крючки, которые запускают послеродовую депрессию, но всегда один и тот же эффект. Вина, пустота, растерянность, тоска по прошлой жизни — эти слова, как симптомы в карте больного, повторяются из истории в историю. Но если это болезнь, то существует ли от нее прививка? И как понять, заболеешь ли ты или нет?

Задержанный метроном

Вину за послеродовую депрессию часто возлагают на меняющийся после родов гормональный фон женщины. Собственно, если в начале беременности женщины становились плаксивыми и гиперчувствительными, то чему удивляться теперь? Ученые в США разработали даже лекарство от послеродовой депрессии брексанолон, или Zulresso, — гормональный препарат, который сглаживает резкое падение после родов «гормона беременности» прогестерона. (Падение прогестерона, впрочем, происходит у женщины в определенную фазу каждого менструального цикла, что иногда вызывает букет неприятных ощущений — пресловутый ПМС.) 

Однако роль гормонов в развитии послеродовой депрессии — не главная, считает акушер-гинеколог Дмитрий Лубнин.  

«На самом деле гормональная перестройка после родов — это нормальный процесс, запрограммированный природой, и сильного влияния на настроение женщины она не должна оказывать, — объясняет Лубнин. — Это как смазанный метроном, который если даже задержишь, а потом отпустишь, снова начнет четко отбивать ритм. Если же есть какая-то неисправность в механизме, метроном собьется или заклинит. Так же и после родов: могут проявиться проблемы, которые были уже давно».

Дмитрий Лубнин говорит, что тревожных мам видно уже во время беременности. Тревожные пациентки часто сталкиваются с психосоматическим бесплодием: это когда с физиологической точки зрения репродуктивная система женщины в порядке, а беременность не наступает годами.

«Такие женщины не могут расслабиться, с трудом отпускают ситуацию. Типичный пример: женщина, отчаявшись родить, едет к бабкам, шаманам, идет к гомеопату и там внушает себе, что это поможет. Психологический блок снимается и тут же наступает беременность. Поверьте, я процентов 30 своего рабочего времени трачу на то, чтобы успокаивать пациенток. Их запугали СМИ публикациями и программами про рак, ранний климакс, гормональные сбои, бесплодие, они подвержены общественному мнению. Такие женщины с большей вероятностью столкнутся с послеродовой депрессией. Чаще всего эти женщины относятся к истероидному типу личности». 

С мнением Дмитрия Лубнина соглашается семейный психолог Виктория Ардзинба: «Пугающие факты и истории в интернете, на женских форумах повышают у таких женщин уже существующую тревожность, она сами ставят диагнозы себе и ребенку».

© Сергей Мальгавко/ТАСС

В зоне риска — женщины со слабо развитым эмоциональным интеллектом, говорит Виктория; это не имеет отношения к IQ, речь — о неумении понимать чужие и свои собственные эмоции, понимать, что что-то пошло не так. Женщины, у которых проблемы с установкой правильной причинно-следственной связи. Пример: ребенок плачет. «Я не могу его успокоить. Это потому, что я плохая мать». На самом деле: ребенок плачет потому, что у него еще не налажена работа желудочно-кишечного тракта и переваривание еды сопровождается коликами. Спустя несколько недель ребенок подрастет, адаптируется к самостоятельному питанию и колики пройдут.

В зоне высокого риска развития послеродовой депрессии — женщины с «синдромом отличницы». Если мама — перфекционист, привыкла добиваться лидирующих позиций, руководит на работе большим коллективом, не позволяет себе оступаться, тяжело переживает ошибки и неудачи, шансы испытать весь спектр негативных эмоций после рождения ребенка велики.

Именно «отличницы», по наблюдению психологов, чаще склонны к суициду в послеродовой период.

«У людей есть три формы переживания стресса, мы называем их «бей, замри или беги», — объясняет Виктория Ардзинба. — Те, что выбирают «бей», не копят негатив, а выплескивают его сразу. Могут разбить посуду, устроить скандал, таким образом выбросив пар.

«Замри» — это отчаявшиеся и смирившиеся люди. У них заметна апатия, состояние «что воля, что неволя». Самое опасное — когда человек выбирает «бежать». Это как раз тот самый страшный выход в окно. Надо понимать, что в такие моменты сознание у человека сужено до точки, то есть он сконцентрирован на своей боли и вообще ничего больше не видит».

Это не значит, что трагические случаи гибели молодых мам — всегда результат послеродовой депрессии. Суицид может быть и результатом давно существующего и обострившегося психического заболевания, и поступком, совершенным в состоянии аффекта.

© EyesWideOpen/Getty Images

Виктория рассказывает: «Мы однажды разбирали с коллегами-психологами случай из практики: женщина через пару недель после рождения ребенка покончила с собой, узнав, что у мужа во время ее беременности появилась любовница. Усталость, нервное напряжение, обострившаяся чувствительность и стресс сложились, все это сдетонировало и привело к трагедии».

Причиной депрессии могут стать несбывшиеся ожидания. Например, хотели мальчика, а родилась девочка. Хотели, чтобы был похож на маму, а он похож на свекровь. Хотели один темперамент, а у ребенка — совершенно другой. 

«Важно понять еще до беременности, что ребенок имеет право быть собой, он рождается не для того, чтобы реализовать ваши амбиции или непрожитую вами жизнь. У него свой путь, и этот путь может быть не таким, каким хотите вы», — говорит Виктория Ардзинба. 

Кроме того, психолог отмечает давление на мам идеального образа семьи в СМИ и в интернете. «Insta-мамы на профессиональных фото с идеальным макияжем, маникюром, смеющимися, чистыми и нарядными детьми, в красивой обстановке, кажутся рядовой маме-пользователю нормой. А у нее — сопливые орущие дети, бардак на кухне, коротко остриженные наспех ногти. Сравнивая себя с идеальной картинкой, ощущаешь, что с тобой что-то не так».

© Валерий Шарифулин/ТАСС

Надо понимать, что популярный Instagram — это источник дохода мамы-блогера, подготовка к съемкам — тяжелая и нервная работа, а веселое выражение лица ребенка фотографу приходится ловить.  Глянцевая картинка снимается часто не дома, а в студии, и красивая елка, горка бутафорских подарочных коробочек, камин, роскошная кровать — просто реквизит, чужие вещи, которыми эти мамы никогда не пользовались. 

Узнать врага

Большинство мам в первый год жизни малыша не высыпаются. На недосып легко списать любой симптом, который на самом деле должен насторожить: апатию, отказ от еды, нежелание что-либо делать, раздражительность, плаксивость, нервные срывы.

«Заметив у себя какие-то из этих признаков, надо сразу идти в к врачу, говорит семейный психолог Виктория Ардзинба. — Но здесь мы сталкиваемся с другой проблемой: женщины боятся и стыдятся это делать. Предложение пойти к психологу часто встречает сопротивление: «Я же не псих!» Она боится, ей стыдно перед собой или перед семьей, знакомыми».

Дарья, 31 год 

«Когда я поняла, что не справляюсь, решилась пойти к врачу. Прием частного стоил очень дорого, поэтому я отправилась в районный психдиспансер. В регистратуре увидела огромную очередь: оказалось, что эти люди стоят за разрешением на оружие. Я с бешено бьющимся сердцем подошла к соседнему окошку: туда стояло всего три человека. Передо мной была пожилая дама с женщиной странного вида, наверное, ее дочерью. Женщина эта ловила вооброжаемых мошек и снимала катышки со свитера. Мне хотелось провалиться сквозь землю от стыда — неужели я стану пациентом учреждения, где лечатся психически больные люди! Я не достояла очередь и убежала. Стала искать информацию о моем состоянии в интернете, смотреть ролики психотерапевтов».

Это — воспоминания мамы, которая смогла выбраться из послеродовой депрессии самостоятельно. Но это удается далеко не всем, прежде всего потому, что женщины не хотят признавать свою проблему.

© Сергей Бобылев/ТАСС

Что делать близким?

«Не стоит сразу говорить своей жене, сестре, подруге — давай-ка быстро к врачу, ты больна! Скорее всего, такая фраза встретит сопротивление, — объясняет Виктория Ардзинба.  — В первую очередь попытайтесь просто поговорить по душам и чаще спрашивать: «Что я могу для тебя сделать? Как мне помочь? Что ты чувствуешь? Как мне изменить это? Я тебя люблю».

Мужчинам лучше избегать фразы «Я помогаю тебе с ребенком». Эти слова говорят о том, что даже если папа делает много, встает ночами, гуляет с малышом, он все же только помогает, а в общем ребенок — это ответственность и проект женщины, папа тут как бы в стороне. Нет, не так. Правильно: «Мы вместе делаем все, это наша общая ответственность, обязанности». Свекрови часто говорят невесткам: «Он и так на работе устает и еще дома ты его нагружаешь, когда же ему отдыхать». Такие фразы лишь усиливают у женщины чувство вины за то, что она не справляется, и еще больше загоняют ее в депрессию».

Часто родные искренне считают, что поход в салон красоты и вечер с подружками может решить проблему, ведь мама «просто устала». Если эти методы работают и после короткого отдыха состояние женщины улучшается, то, скорее всего, у нее нет послеродовой депрессии. Если подобные меры не приносят результата, мягко подводите женщину к тому, что ей нужно обратиться за помощью. Используйте все способы: ищите врача, предлагайте анонимную горячую линию (например, бесплатную горячую линию поддержки матерей и беременных женщин «Помощь уставшей маме»: 8 800 222 05 45), предложите пойти в центр для женщин, которые попали в трудную жизненную ситуацию. Важно объяснить, что она обязательно должна выбраться из этого состояния — ради ребенка, перед которым считает себя виноватой. И ради себя самой.

«Кроме того, хватайтесь за любое позитивное подкрепление эмоций, — советует Виктория Ардзинба. — Поход в гости или в музей, поездка на дачу, кофе в кафе, уроки иностранного или сеанс в бассейне — все, что помогает отвлечься и чувствовать себя чуть лучше».

© Сергей Карпов/ТАСС

Какие фразы — под запретом?

Чаще всего люди старшего поколения стараются успокоить или привести женщину в чувство фразами: «Да ты просто устала», «Займись лучше ребенком!», «Это от нечего делать, у тебя просто много свободного времени», «Что ты раскисла, возьми себя в руки!», «А как же мы справлялись, без помощи и стиральной машинки? Просто у вас избалованное поколение эгоистов!» Или — «Ну ты же взрослый человек! Ты же хотела этого ребенка», «А ты как думала, ребенка воспитать — не чаю попить».

Такие слова лишь подчеркивают и подтверждают ощущение собственного провала и совершенной ошибки.

Но если мама или бабушка говорит: «Знаешь, как здорово, что сейчас вы об этом можете говорить, можете попросить о помощи специалиста! Потому что в наше время о таком было не принято говорить, и я просто считала, что со мной что-то не так, а помощи попросить было неоткуда», это рождает доверие и желание поделиться своими чувствами. 

Додепрессивные времена

Те женщины старшего поколения, которые говорят «в наше время никаких депрессий не было», на самом деле не совсем правы, считает клинический психолог Ирина Герчикова.

«Действительно, раньше послеродовая депрессия не была так распространена, — рассказывает Ирина. — Условия жизни были зачастую труднее, чем сейчас, но и поддержки было больше. Можно было без страха оставить ребенка маме, бабушке, соседке, когда надо выбежать в магазин, отлично работала система яслей, садов. Взаимопомощь была развита лучше. Сейчас люди гораздо больше изолированы».

Однако с послеродовой депрессией сталкивались и тогда. Просто об этом состоянии у женщин не было информации.

«Единственными источниками знаний о такой депрессии для женщины были ее гинеколог и детская площадка, где мамы могли поболтать, — объясняет Ирина. — Сегодня информация открыта, знание дает женщинам возможность вовремя обратиться за помощью. Важно только не игнорировать свое состояние».

Вместо эпилога

Всех женщин, переживших послеродовую депрессию и согласившихся поделиться в этом материале своим опытом, объединяет одно: сейчас это трепетные и внимательные мамы, которые очень любят своих детей. На вопрос: «Согласилась бы ты вернуться в свою жизнь до рождения ребенка и жить без него как раньше?» они ответили: «Никогда».  

Карина Салтыкова, Константин Крашенинников

 

Что делать, если муж не помогает с ребенком?

Родительские форумы полны жалоб женщин на своих мужей: с ребенком не помогает, ночью не встает, делит домашние дела на «мужские» и «женские» и все ждет, пока младенец подрастет, чтобы играть с ним в футбол. Мы решили поговорить об этом с семейным консультантом Ниной Гофман и узнали, что ситуацию необходимо рассматривать с двух сторон. Многие отцы просто не пишут в интернете о том, что чувствуют после рождения ребенка. Как распределить обязанности и сделать так, чтобы в семье был мир и взаимовыручка, рассказывает специалист.

Как вам кажется: проблема «муж не помогает с детьми» — общемировая или такие жалобы можно услышать только от российских мам?

Конечно, такая проблема есть не только в России. Но в странах, где к семейным отношениям сохраняется патриархальный подход, она более ощутима. Хотя дело тут не только в патриархате, а в принципе в разности понятий материнства и отцовства. Глобально материнство и отцовство — это совершенно разные вещи, как бы мы ни пытались сегодня их уравнять.

Функционально их можно сравнивать. Например, в Израиле отцы активно задействованы в уходе за детьми. Но глубинно материнство и отцовство отличаются. Нельзя выявить, что более важно или менее важно. Они находятся на разных полюсах, их сравнивать не очень корректно, на мой взгляд.

Ребенок растет 9 месяцев внутри мамы: знает тембр ее голоса, запах, чувствует ее нервные вибрации. Связь с мамой на этапе первых нескольких месяцев более значительна. Мама — это первый проводник ребенка в мир. И хотя папу младенец тоже знает, особенно, если отец присутствовал на родах и взял новорожденного на руки, все это поначалу не сравнить с контактом с мамой.

На первом этапе папа нужен больше маме, чем ребенку. Маме требуется его поддержка: покормить, создать хорошие условия. Женщина первые месяцы погружена в кормление, уход за младенцем. В это время ей нужна помощь мужа больше в бытовом плане и меньше в контексте связи с ребенком. Такая забота укрепляет связь между мужчиной и женщиной.

Но именно в этот момент чаще всего к недавно родившей женщине приезжает помочь мама или свекровь, которые оттесняют отца. Может быть, с этого и начинаются все проблемы?

В том, что одна женщина помогает другой, ничего плохого нет, это естественная составляющая жизни. Мать или сестра, которые сами прошли через рождение детей, возможно, будут ухаживать за молодой мамой в чем-то лучше, чем мужчина. Тем не менее в этот период важно, чтобы именно муж был рядом, обеспечивая всем необходимым маму и ребенка.

Лучше всего, если хотя бы на первые 10 дней после рождения малыша мужчина сможет взять отпуск и побыть дома только втроем, чтобы понять, как изменилась жизнь семьи, и привыкнуть к новой ситуации.

Важно также подготовиться заранее: каждому проговорить свои ожидания от партнера на первый период после родов, стоит даже их попробовать записать.

Так сейчас очень часто делают отцы новорожденных. Но почему после первых совместно проведенных недель не все мужья включаются в уход за ребенком?

Очень важно понимать, что вообще происходит в паре в этот период. Во-первых, рождение ребенка — это большой стресс. Для всех. Было два члена семьи и вдруг стало три. Причем третий — человек с огромным количеством потребностей. Рушатся все привычные уклады, изменяется логистика, появляется ответственность и чувство вины за свою родительскую неопытность.

Не в этот ли момент мужчина еще и начинает ревновать, требуя к себе особенного внимания со стороны женщины и отдаляясь от ребенка?

Каждого члена семьи в этот период нужно попытаться понять. Женщина полностью погружена в уход за младенцем. Муж и жена на некоторое время лишаются интимной близости. И даже после того как физический контакт становится возможен, у многих женщин сильно снижается сексуальное желание из-за усталости, недосыпа, иногда из-за переизбытка тактильных ощущений. Женщины-кинестетики особенно болезненно это переживают: когда ребенок наконец укладывается в кровать, им хочется, чтобы их вообще никто не трогал. И мужчина остается в стороне.

Или, например, в ситуации совместного сна папа отселяется в другую комнату на диван. У мужа и жены нет возможности не то что заниматься сексом, а просто обняться и погладить друг друга. Это усиливает эмоциональный разрыв. Исчезают взгляды, особые слова, понятные только двоим. Нарушается интимное пространство, которое является важной базой для партнерских отношений. Людям становится сложнее договориться.

Вместо двух любящих людей появляется пара «мама и ребенок» и где-то сбоку — папа. Мужчины все происходящее могут интерпретировать как «я им больше не нужен».

Конечно, я оговорюсь, что речь идет о среднестатистическом варианте. У всех все происходит по-разному.

В такой ситуации тоже очень важно говорить о своих чувствах — и мужчине, и женщине. Выделить на это время и проговорить, какие моменты мешают, что бы хотелось изменить, прийти к соглашению. Например, если совместный сон «изгоняет» папу из кровати или вообще из спальни, этот голос тоже стоит услышать, найти компромисс, который устраивает всех.

Всем, конечно, трудно, и ожидания у всех разные, но принципиальный вопрос остается: должна ли быть вовлеченность в процесс ухода за ребенком одинаковой у мужчины и женщины?

Я не очень люблю формулировку «должны». «Должен — не должен» — не работает. Мама и папа каждый дают свое — это ключевой момент. Я считаю, что роль отца в жизни ребенка исключительна. Отец является гендерной моделью для мальчиков, а также прототипом противоположного пола для девочек. Роль отца эксклюзивна. Она мегаважная, при этом отлична от роли матери. Отец не может вскормить ребенка грудью, и ему, возможно, сложнее успокоить ребенка поначалу, но папа очень важен в процессе сепарации. Ему проще отпускать ребенка, чем маме.

Я говорю не только о том, что с папами дети легче идут в сад. Я имею в виду сепарацию на ранних этапах. Мама не только должна вскормить младенца, она должна начать его потихоньку отпускать. Возьмем, как пример, самостоятельное засыпание. Мама знает, что ребенок уже что-то умеет делать, но ей труднее его отпустить. Одна думает: «А вдруг заплачет? А вдруг не сможет?» Папе все эти вещи даются легче. Он может это сделать, если дать ему такую возможность. Это очень важно. И это дает ребенку уверенность в себе. Учит его справляться с трудностями. Папы чаще бесятся с детьми, подкидывают их, они, как правило, спокойнее реагируют на падения и травмы.

Тут важно, чтобы мама доверилась папе: постараться не думать, что ему наплевать на чувства ребенка или на то, что ребенок упадет и сломает шею. Папа заботится о здоровье и безопасности ребенка, просто реагирует на многое по-другому.

Это только примеры, но если в общем, то важна не одинаковая вовлеченность, а чтобы каждый был вовлечен в процесс по-своему, чтобы в жизни ребенка всегда присутствовали оба родителя и каждый давал ему что-то свое.

Хорошо. Но подгузники-то папы менять при этом могут? Вот типичная ситуация: ребенок плачет, мама говорит мужу: «Поменяй, пожалуйста, подгузник!», папа отвечает: «Ой, я не могу, у меня не получается, ты все делаешь лучше!» И что делать?

Конечно, может. Мама поначалу тоже не всегда хорошо меняет памперс, но поскольку она поменяла уже десятки, у нее это более ловко получается. Нужна практика. Если папа говорит: «У тебя это лучше получается, я не могу», а мама отвечает: «Ну ладно!», она «сотрудничает» с неуверенностью мужа и продолжает все делать сама.

А если мама слышит «У меня плохо получается» и пытается понять, что за этим стоит, есть шансы все поменять. Например, за этим может стоять: «Мне страшно, я боюсь его повредить!». Папа этой фразой показывает, что ждет одобрения и разрешения все-таки попробовать. И если в этот момент женщина говорит: «Дорогой, ты таким нежным бываешь иногда, я знаю. Я абсолютно уверена в том, что ты ничего плохого нашему ребенку не сделаешь! А мне надо в душ», папа все сделает правильно, хоть и не с первого раза.

Очень часто проблемы начинаются тогда, когда папу не слышат. Услышать мужа — не значит начать заниматься, как маленьким ребенком (вторым или старшим), а понять, что у мужчины тоже есть сложности и потребности, которые нужно принять. И делать это нужно хотя бы затем, чтобы муж тоже смог услышать жену.

То есть у каждого из родителей все-таки своя зона ответственности, но женщине не нужно полностью брать на себя уход за ребенком?

Перекос ответственности не хорош ни в одну из сторон: ни матери, ни отца. Тут главное — взаимодействие и доверие. Например, мама пошла в душ и слышит — ребенок орет. Она выскакивает из душа и бросается «защищать» малыша, обращаясь к отцу: «Что ты делаешь? Он у тебя все время плачет! Почему ты не можешь все делать аккуратнее?». В этот момент женщине важно осознать, что ничего ужасного с ребенком не произошло.

Если малыш плачет от того, что ему непривычно или от того, что прямо сейчас он хочет к маме, а не к папе, у него не будет от этого психологической травмы. И от папы не надо спасать. Такая реакция мамы приведет к тому, что папа будет еще более не уверен в своих действиях и еще больше захочет самоустраниться.

Что можно сделать маме? Во-первых, понять, что у нее гормоны и не всегда адекватные реакции на плач ребенка (и это нормально!). Хорошо, если муж это тоже понимает. Об этом обязательно надо говорить. Во-вторых, постараться не критиковать мужа, потому что в следующий раз желание попробовать сделать то же самое будет у него снижено. В-третьих, стоит вовлечь мужа еще до родов в подготовку.

Например, можно заново пересмотреть распределение обязанностей, сделать списки, кто чем хочет и может заниматься. Еще можно согласовать, в каком возрасте ребенка папа готов оставаться с ним один, чтобы мама могла немного «подышать» (тогда к этому времени необходимо приучить малыша к бутылке или сцедить молоко, если ребенок только на грудном вскармливании). Если мама хочет выходить по вечерам, значит, надо, чтобы к этому времени малыш мог засыпать не только у груди, тогда у папы тоже будет возможность его уложить. Нужно пройтись по конкретным примерам и принять конкретные решения. Но главное — убрать критику.

Критика вообще не конструктивна в отношениях, особенно, если к ней подключается еще и старшее поколение.

Да, критики со стороны родственников тоже не должно быть. Важно обговорить этот момент с бабушками. Например: «Мама, я очень рада твоей помощи, но, пожалуйста, не вытесняй мужа. Мне важно, чтобы он научился делать все сам! Ни в коем случае, пожалуйста, не забирай у него ребенка из рук, когда он его берет». У пап есть инициатива, но ее иногда просто пресекают. Отцу с ребенком обязательно нужно давать время вместе. Показывать и подчеркивать, что ребенок — общий.

Но что-то поможет наладить внутрисемейную коммуникацию?

Большинство проблем можно решить словами. Например, мама целый день находится с младенцем одна. Она просто мечтает, что кто-то ее сменит. Может, она думает об этом весь день. Она устала, у нее нет больше сил.

Но папа, который приходит с работы вечером, тоже устал. Он заходит в дом и без предупреждения получает в руки ребенка. Без ужина и минимального отдыха. Вот тут и начинается полное непонимание с обеих сторон. Проблему можно решить словами. Обо всем нужно договариваться.

Например, когда муж едет с работы, жена может сказать, что чувствует и чего от него ждет: «Сегодня был тяжелый день! Я жду тебя, чтобы передать ребенка. Готовься: ты придешь, помоешь руки и я тебе его отдам!». Мужчина хотя бы внутренне будет готов к тому, что его ждет. Или скажет жене, почему он не готов взять малыша сразу (возможно, у него тоже был тяжелый день). Важно, чтобы родители могли договориться, обсудить происходящее и понять друг друга.

К вопросу о том, что нужно обсуждать заранее. Как вам кажется, что нужно проговаривать до рождения детей?

Во-первых, нужно проговаривать принципиальные моменты: кто и как видит свой вклад в воспитание и уход за детьми. Люди вообще об этом мало говорят, а зря! Важно говорить про подходы в воспитании, каким родителем видит себя каждый из пары? Хочет ли будущий муж участвовать в подготовке к родам, будет ли он присутствовать на родах? Как он видит быт и финансовое обеспечение семьи после рождения детей. Это не опросник, а согласование ожиданий, попытка понять, что будет дальше.

Мужчине и женщине кажется, что любовь решит все вопросы, а это не так. В таких разговорах можно озвучивать также свои страхи и опасения. В общем, перед рождением детей нужно как можно больше говорить о том, что ждет семейную пару. И стараться понять, на что каждый может рассчитывать.

Как вам кажется, почему женщинам бывает трудно сказать: «Помоги мне с ребенком!» и попросить о чем-то конкретном?

Важно научиться говорить о своих чувствах. Мы все это плохо умеем, но это важно. Понять, чего ты хочешь. Лучше всего в любой паре работает диалог. На первых этапах маме лучше всего заниматься только ребенком и понимать, что помощь от близких нужнее всего в быту. Но дело в том, что мы свои ожидания держим при себе и ждем, что все решится само. Многие женщины обижаются, если им приходится просить. Но мы все еще не обладаем телепатией, поэтому просить — нормально. Хочется, чтобы просить было не нужно, но в просьбах ничего плохого нет. Универсальный способ: говорить. Лучше еще ничего не придумали.

Семья — это система, в которой важна каждая ее часть. Каждый несет ответственность за то, чтобы его часть системы работала хорошо. Главное — увидеть ситуацию глазами близкого человека. Понять, что стоит за «не хочу, не буду». Важно услышать мотивы поступков, понять, почему человек ведет себя так, а не иначе. За клише «мужчина не должен заниматься ребенком, потому что это женское дело» может стоять и личная история, и проблемы, идущие из детства. Обо всем этом можно узнать, разговаривая друг с другом. И при этом каждый может и должен брать свою часть ответственности, не обвиняя друг друга. Если мужчина боится подойти к ребенку, его ответственность об этом заявить. И если женщина чувствует, что она уже на грани, ее ответственность — сказать об этом вслух.

Честно сказать, складывается ощущение, что тут опять все обрушилось на женщин. Уставшей замученной матери довольно сложно разбираться еще и с тем, как именно она должна обратиться к мужу за помощью, чтобы не ранить его. Что вы могли бы сказать матерям?

Очень важно понять: я не имею в виду, что ответственность за все, что происходит, лежит только на женщине. Подчеркиваю, каждый несет ответственность за свою часть. Да, период очень непростой для всей семьи, и для молодых мам в особенности. Поэтому особенно важно прислушаться к себе, понять и сформулировать свои потребности и суметь озвучить их мужу. Часто мы настолько поглощены ребенком, что не видим за заботами ни себя, ни мужа. Я очень советую всем молодым мамам позаботиться в первую очередь о себе и о своих нуждах: ребенку прежде всего нужна мама, и чем лучше она будет чувствовать себя эмоционально и физически, тем ребенку будет спокойнее. Если маме будет хорошо, в выигрыше останутся все, и в первую очередь самые близкие люди — семья!

Если вы хотите задать Нине какие-то вопросы о воспитании детей или взаимоотношениях с партнером, можно написать ей лично.

После рождения первого ребенка я задумался: захочу ли я когда-нибудь снова секса? | Жизнь и стиль

Было время обеда 13 февраля, и мы с Дастином собирались передать нашу полуденную передачу ребенка. Я работал в кафе, а он провел утро в парке с ребенком; теперь пришла моя очередь взять на себя ответственность.

Следующий день будет нашим первым Днем святого Валентина вместе как родителями, и этому факту я придала все большее — и произвольное — значение.Смогу ли я собрать это и написать любовное письмо, испечь торт, сделать отпечаток детских ножек в сердце и доказать себе и тем, кто следил за мной в Instagram, что мы с Дастином по-прежнему влюблены друг в друга?

В прошлые дни святого Валентина были сердечки для чистильщиков трубок, любовные записки, написанные с помощью мелков для душа, купленных специально по этому случаю, открытки из мусорного магазина, заправленные в идеальную книгу (Эйлин Майлз, Мавис Галлант, Колетт). Был год, когда он прятал каждую шоколадку из коробки в разных местах нашей маленькой квартиры; Несколько месяцев спустя я искал леденец от кашля или сигарету и громко смеялся, когда находил его.

Если бы я мог сделать что-то подобное, я бы знал, что между нами все по-прежнему будет по-прежнему, или со временем.

Я открыл дверь и обнаружил их двоих за кухонным столом: ребенок пинался в высоком стульчике, размазывая повсюду яблочное пюре, Дастин читал ему из «Потерянного рая». Я закатила глаза, но почувствовала к ним пронзительную привязанность. Моя семья. Я взяла тряпку для мытья посуды, чтобы протереть стол, затем схватила ребенка и рухнула на диван вместе с ним, вдыхая его.

Если бы вы спросили меня накануне, я бы сказал, что мы с младенцем собираемся провести день, занимаясь каким-нибудь романтическим ремеслом в последнюю минуту, но теперь, когда случай был на нас, это казалось слишком большим амбициозный. Бог. Каково это — делать приятное для кого-то, что не является обязательным?

Я мог вспомнить жесты, даже вспомнить, как приятно они себя чувствовали, но я больше не мог относиться к импульсу. Когда я кормила ребенка грудью, я сократила план. Ладно, подумала я, завтра встану с ребенком пораньше, а потом мы… приготовим милый завтрак.Я попрошу его нарисовать карточку.

План Дастина, я был уверен в этом, начался и закончился тем, что он занялся сексом со мной. По крайней мере, я так боялся.

разделитель

В тот февраль года и в течение всего послеродового года или около того — когда вы перестанете быть послеродовым? Или ты такой навсегда? — Я не только не хотел заниматься сексом, я бы предпочел, чтобы его не было.

Я знал, что вся наша динамика угрожала перейти с территории ситкома в реальную проблему, проблему, которую можно было бы исправить или, по крайней мере, уменьшить, если бы я просто продолжил ее решать.Откиньтесь на спинку кресла, не слишком много думая, притворяйтесь, пока не сделаете это, вы знаете упражнение

И я делал это примерно раз в месяц после бесконечных внутренних дебатов. Иногда, в конце концов, это тоже приносило удовольствие, но этому предшествовало столько тревожного заламывания рук, что это никогда не казалось оправданным. Не могли бы мы на время отложить секс в долгий ящик? Пересмотреть, когда ударит настроение?

Его всегда поражало настроение, а не меня, и в этом была проблема. У нас было девять месяцев после рождения, и мне все еще хотелось ударить его, когда он ткнул меня своей эрекцией в ягодицу, прежде чем мы заснули.

Казалось, мы были обречены с точки зрения секса, или я был обречен, а это означало, что мы обречены на отношения, а это означало, что мы кропотливо строили совместную жизнь, которая в конечном итоге никуда не денется. И как это вообще сработает? Не будет. Мы должны это выяснить. Или я бы.

Я хотел заняться сексом. Имеет ли это значение? Я знал, что однажды мне это понравилось.

Первые несколько недель мы с Дастином были вместе, мы занимались сексом, как и любая новая пара: когда мы вошли в дверь, снова перед сном, а затем иногда посреди ночи, один из нас просыпался и протянув руку и молча, мы пошли.

разделитель

Родительские книги , по крайней мере, были понимающими. Они сказали, что ты устал. Что вы беспокоились, что ребенок может заплакать, как только вы, вопреки всему, собирались кончить.

Они сказали, что вы, возможно, «приспосабливаетесь к своему новому телу» или активно отрицаете его реальность. Возможно, вы напряглись, ожидая, пока он коснется вашего шрама от кесарева сечения и окружающей области, которая, в некоторой степени, заставляла вас чувствовать одышку, онемела и, возможно, всегда была.Вы можете почувствовать себя «тронутым», говорили они, как будто разумный мешок с картошкой всегда каким-то образом всегда находился прямо над вами.

Вы можете почувствовать, даже когда ребенок спит в своей кроватке, что какая-то часть вас не может, может никогда не полностью расслабиться снова. Потеряться на пути, необходимом для хорошего секса, было опасно или невозможно, когда вы были так неразрывно связаны с кем-то другим. Кто не был твоим партнером.

Я также провела достаточно времени, читая детские форумы и группы мам в Facebook, чтобы знать, что я не одна. Я знал, что другие родители позволили сексу исчезнуть из своей жизни, говоря себе, что они слишком заняты или слишком устали. Некоторые люди утверждали, что не переживают из-за этого; они просто думали, что рано или поздно снова дойдут до друг друга.

Другие женщины под прикрытием анонимности были более праведными: «Я родила ему ребенка. Самое меньшее, что он может сделать, — это подрочить в душе и не жаловаться ». Однажды я попытался прочесть такой пост Дастину вслух, пассивно-агрессивно, но это взорвалось мне в лицо, когда он сказал мне, что было бы «так жарко», если бы я сказал ему подрочить.

Как бы я ни возмущался давлением, я был не готов принять бесполые отношения. Часть меня волновалась, что, если я перестану вызывать сексуальное желание сейчас, в этот, казалось бы, критический момент, оно никогда не вернется.

Что делать, если мое тело забыло? Что, если я полностью потеряю нить? Что, если я проснусь через несколько лет и буду персонажем Дайан Китон в водолазке, крича, потому что мой муж увидел меня обнаженной? Честно говоря, это не казалось таким уж далеким.

В другом лагере секс после детей, казалось, был своего рода торжественным долгом.Женщины, которые придерживались этого подхода, считали секс жизненно важной частью романтических отношений и, как правило, приходили в ужас от любого, кто пренебрегал им. Они утверждали, что для его удовлетворения потребовалось всего несколько минут долга и безрадостных усилий.

Может быть, обязательная дрочка каждые пару ночей могла бы помочь нам оставаться на связи. Но что-то в этом мне никогда не нравилось. Разве женщине не было достаточно сложно вспомнить собственное желание?

Я представлял себя симулирующим оргазм, отделяющимся от своего тела, игнорирующим то, чего я действительно хотел, так долго, что я больше не мог вспомнить, что хотел заниматься сексом ради самого себя.

Любой из этих подходов казался предательством самого себя в то время, когда у меня не было лишнего. Я сказал «нет» сексу, потому что это было то, чему я все еще мог сказать «нет», потому что то, что я чувствовал, было таким новым и сложным, что мне нужно было это понять. Я знал, что в противном случае я начну накладывать на него обфускации, пока не смогу вернуться назад.

Итак, я забирал свое тело для себя, когда мог. Я защищался от всех, даже если злоумышленником был мужчина, с которым я жил, человек, который любил меня во всей моей сложности.Он сказал мне, что я все, что он хотел. И я просто не могла отдаться ему.

разделитель

Дела достигли апогея в тот день, когда Дастин повел меня за покупками на День святого Валентина. Хочу сказать, что я рассмеялся, когда он остановил машину у нашего местного магазина прогрессивных секс-игрушек, один из тех смехов типа «Разве не так уж богат?», Но на самом деле я внутренне отпрянул, а затем кивнул, спокойно принимая свою судьбу.

После нескольких минут, когда Дастин вилял вибраторами у меня под носом, как будто они нюхали соль, с привязанным к груди младенцем, я вышла.

«Что происходит?» — резко сказал Дастин, когда догнал меня на улице.

«Извини», — выпалил я. «Но находясь там … это как если бы ты втирал мне это в лицо».

«Чем ты протираешь лицо?»

«Эээ, тот факт, что у меня нет сексуального влечения? Это грудное вскармливание высушило меня, оставило меня ни с чем? Что я даже не узнаю свое тело, и это ужасно, и ты понятия не имеешь, на что оно похоже? И вместо того, чтобы спрашивать меня, как я, вы просто приставали ко мне и надулись, говоря, что с вами не трахаются.Что бы вы почувствовали, если бы потеряли половое влечение? »

Дастин недоуменно посмотрел на меня.

«Я не знал, что у тебя нет сексуального влечения. Ты мне этого не сказал. Он задыхался, почти шептал. Пораженный.

Я не знала, смеяться ли, плакать или кричать. Какие? Я думал, что говорю ему каждый раз, когда откатываюсь от него в постели, каждый раз, когда я вздрагиваю, когда он протягивает руку ко мне, когда он скользит рукой по моим штанам или за рубашку.

«Знаете, такое случается со многими людьми! Это совершенно нормально, но вам никто не говорит! » Я был как адвокат, строящий ее дело.

«Я не знал!» он сказал. Мы оба были недоверчивы.

«Ну, а что вы думаете, что происходит?» Я сказал.

«Я не знаю, я просто подумал, что я тебе не нужен».

«Что?» Я сказал. У меня сжалось в животе, когда я видел, как проходят последние девять месяцев нашей жизни, как в киномонтаже, моменты, когда мне казалось, что он знает, о чем я думаю.

Разве он не заметил бы, если бы не был так увяз в своей долбаной истории? Разве он не должен был знать? Очевидно нет.

«Так ты действительно не знал?»

Он пожал плечами, явно обиженный. «Ты никогда не говорил мне.» Во время этого разговора он подпрыгивал ребенка.

Я хотел лечь прямо здесь, напротив магазина японских канцелярских товаров, и никогда не вставать. Почему я ему не сказал? Я задавался вопросом, когда жизнь стала такой деликатной — и слишком хрупкой, и слишком заветной — чтобы я мог говорить определенные вещи вслух? Ставки были выше, мысли были мрачнее, а наши отношения были слабее, чем когда-либо.

Дастин все еще чувствовал себя знакомым, но не в достаточной безопасности, чтобы доверять ему, как будто он был слишком увлечен моими чувствами, чтобы я был с ним честен. Когда все ваши мысли дерьмовые, и даже вы им не доверяете, зачем сообщать их человеку, которого вы должны любить больше всего?

По крайней мере, так рассуждали в моей голове. Мои чувства были опасными. Потенциально разрушительно. Я провел почти год, ожидая, что он поймет, предоставит мне разрешение, признает, что наша засуха была лишь частью более масштабного и страшного сдвига парадигмы.

Я хотела, чтобы он увидел, что я тоже боюсь, что мы хотим того же, настоящей близости. Но сначала я хотел, чтобы он оставил меня в покое. Я не хотел ему рассказывать.

Может, мне было стыдно что-то сказать. Я попытался представить параллельную вселенную, более добрую и снисходительную. Тот, где я был добрее и снисходительнее. Где период засухи после детей рассматривался не как какой-то моральный провал, а как репродуктивная приманка для мужчин, над которой они стонут и мрачно шутят, как если бы мы, женщины, поймали своих партнеров в ловушку и теперь им больше не нужны. Вселенная, в которой я не был парализован, боялся столкнуться с тем, что я интерпретировал как «плохой знак», провалом (моим) воображения или нервов. Ошибка подключения.

Но я ему ничего не сказал. Я просто повернулась к нему спиной в постели.

Если бы я только мог заглянуть в будущее каким-нибудь актом благодати и точно знать, что все будет хорошо. Я мог бы усадить Дастина и сказать ему, чтобы он подождал меня на другой стороне. Давайте дадим пыли осесть и признаем, что я кормящее животное, и все в движении, и мы напуганы, но знаем, что через год или около того все будет по-другому.

Однажды ребенок будет спать по три часа каждый день и в выходные, после того, как мы оба пойдем по своим углам и будем смотреть в свои телефоны достаточно долго, чтобы восстановить чувство равновесия, один из нас — хорошо, это все равно будет ты … ты спустишься в ту комнату, в которой я нахожусь, и я буду рад тебя видеть.

Знай, что я не буду прыгать от твоего прикосновения, что я не повернусь к тебе спиной, что в конце концов я почувствую, что желание пробуждается почти по-юношески, что, конечно, я всегда хотел тебя, и хочу, эту логистику и багаж, давление и влезать в мою голову всегда будут частью уравнения, но когда-нибудь, слава Иисусу, я снова буду искренне возбужден.

Через неделю или месяц после 13 февраля мы окажемся в постели посреди дня, и после очередной неудачной попытки секса я признаюсь ему в воспоминаниях о рождении, которые у меня иногда возникают, когда я ‘ м на спину, придавил.

Мы будем вместе плакать в постели, и это будет началом конца моего избегания его и избегания сложных разговоров. Я знаю, что пока мы можем разговаривать друг с другом, мы не обречены. Но делать это нужно специально. Надо попробовать сейчас.Фу.

На следующее утро, в наш первый День святого Валентина в качестве родителей, я поджарила Дастину яйцо в форме сердца и написала в остром соусе по краю тарелки: «Мы любим тебя». Когда через несколько минут Дастин спустился по лестнице, я посмотрела на него и почувствовала если не любовь, то ее эхо.

Достаточно знать, что он все еще где-то был и в конце концов вернется на поверхность.

• Выдержки из книги Миган О’Коннелл « « И теперь у нас есть все »».Авторские права © 2018 Миган О’Коннелл. Перепечатано с разрешения Little, Brown and Company. Все права защищены

Дерьмо, которое тебе не рассказывают о сексе после ребенка

Всего через 6 (или 8) недель после рождения ребенка ваш акушерский врач обычно разрешает вам снова заняться сексом! Ву! Правильно? Эхххх. Не всегда. Обычно они не говорят вам, что это не совсем то, что было (поначалу). Фактически, никто на самом деле никогда не говорит о том, насколько ужасным может быть возвращение к жизни.Я хотел пролить свет на то дерьмо, которое никто не рассказывает вам о сексе после ребенка, на случай, если вы испытываете какие-то неприятные вещи и задаетесь вопросом, нормальный ли вы! Я опросил мам в группе моей мамы в Facebook (которые останутся анонимными) и также включил их цитаты ниже. Пожалуйста, знайте, что у всех разный опыт, но я надеюсь, что, читая это, вы почувствуете себя немного более нормальным!

Это чертовски больно. (особенно если у вас роды естественным путем) И вам понадобится МНОГО смазки. Просто купите запас смазки, обещаю, это необходимо! В зависимости от того, порвали ли вы и т. Д., Это может быть очень болезненно в первый раз и несколько раз после этого. LUBE, LUBE, LUBE и двигайтесь медленно. Скорее всего, какое-то время это будет не так уж и приятно, но я обещаю, что станет лучше.

Это может быть не так. Я имею в виду в целом и отдельные позиции. Не всегда все возвращается на свои места, как когда-то (особенно поначалу), из-за чего положение, которое когда-то было потрясающим, может оказаться болезненным.Будьте терпеливы и приготовьтесь немного поменять обстановку, чтобы увидеть, что вам лучше!

Ваше сексуальное влечение может быть не таким, каким было раньше. ОСОБЕННО, если вы кормите грудью. Это так важно понять, и ваш партнер тоже должен это понять. Здесь должно быть взаимопонимание, что вы буквально не можете контролировать свое либидо в этой ситуации. Виноваты гормоны! Грудное вскармливание обычно (примечание: не всегда) убивает ваше либидо, поэтому отсутствие полового влечения — не редкость. И я говорю ZEEERRROOOOO.

При этом вы можете почувствовать себя «суше», чем пустыня Сахара внизу. Опять же, супер обычное дело. Опять гормоны виноваты. Опять же, lube станет вашим лучшим другом.

Возможно, вы захотите ударить свою вторую половинку по лицу, если она приблизится к вашим сиськам. Я знаю, что я не одна, когда говорю, что ПОСЛЕДНЕЕ, что я хотела, это то, что мой муж покрыл мои сиськи, когда мой ребенок был на них все. урод. день. Совершенно не редкость!

Ваши сиськи могут протекать. Да, правда. Совершенно нормально, и это не редкость. Подготовьте свой SO заранее!

Может быть, трудно выбросить из головы. Особенно в первые дни, когда ребенок просыпается каждые 2 секунды, может быть трудно по-настоящему расслабиться и не думать о том, когда ребенок проснется. Может быть много «тсс, подожди, ты слышал плач?» и поменьше грязных разговоров 😉

Может быть трудно чувствовать себя сексуально. Вы только что вырастили ребенка в течение 10 месяцев, а затем вам вскрыли влагалище или живот перед родами, вы чертовски истощены от того, что не спите, вас «тронули», все более шатко, немного расслаблено, а грудь может течь и шлепаться повсюду.Иногда трудно чувствовать себя уверенно, делая что-то очень интимное и уязвимое, когда вы не чувствуете себя горячей мамой, которой вы на самом деле являетесь! Вы можете подумать «серьезно? Я весь день заботилась о ребенке, и, наконец, у меня есть 2 секунды, чтобы сесть, и теперь мне нужно доставить удовольствие и своему мужу? » Вы не одиноки! Мой самый большой совет по этому поводу? Общайтесь со своим SO. Потому что, честно говоря, им все равно, как вы выглядите, если они принимают меры! Но вам может понадобиться поддержка, поэтому дайте им знать, чтобы напомнить вам, какой вы горячий и сексуальный 😉

Все это может длиться долго… или совсем недолго. Все разные. У всех разные тела. Опыт работы и родов у всех разный. Это может длиться очень недолго или длиться дольше, чем вы ожидали. Что я не могу не подчеркнуть, так это то, что если это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО длится какое-то время (несколько месяцев), ПОЖАЛУЙСТА, ПОЙДИТЕ К Терапевту для тазового пола. Они будут иметь огромное значение. Фактически, мы ВСЕ должны получать терапию тазового дна после рождения ребенка. Меня просто ошеломляет, что они освобождают нас всего лишь через ШЕСТЬ-ВОСЬМОЙ НЕДЕЛЮ ПОСЛЕ ПЕРВОГО ДНЯ, чтобы на самом деле засунуть туда кое-что.Не знаю, как вы, но тогда я едва чувствовал себя человеком! Это не редкость, когда вам понадобится терапия, и вы будете благодарны, что сделали это. НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ. Не смущайтесь. Поэтому есть ПЦ тазового дна 🙂

Вот что некоторые мамы из моей группы мам сказали о сексе после рождения ребенка.

«Я был шокирован тем, насколько болезненно было после моего сеанса. Я предположил, что, поскольку я не рожала естественным путем, моя сексуальная жизнь после этого не изменится — мальчик, я ошибался! Было ощущение, будто он воткнул туда нож! Я бы хотел, чтобы кто-нибудь подготовил меня к этому лучше. Когда люди говорят, что лубрикант — ваш лучший послеродовой друг, они не шутят! »

«Я снова почувствовала себя девственницей. Первый раз было не весело. Я не знаю, сделал ли я слишком много кегелей или мой ребенок просто повредил мне влагалище ».

«Мое молоко иссякает, когда я испытываю оргазм. Сексуально ».

«Я через 5 месяцев после родов и все еще настолько сухой, что секс не доставляет удовольствия. Даже с лубрикантом все не так. Мой муж говорит, что видит, как мое лицо морщится, и это доставляет ему дискомфорт и портит настроение.”

«Город Любэ. Больше никакого собачьего стиля. Это совсем другое чувство. Прошло добрых 10 месяцев, пока снова не стало хорошо. По-прежнему испытываешь легкий дискомфорт в месте эпизиотомии ».

«Нам потребовалось несколько (безуспешных) попыток, чтобы просто попасть внутрь. Я сказала мужу, что мне показалось, будто туда залез бобр и построил дамбу. Даже сейчас на 8-м месяце PP конечный результат отличный, но правда в том, что настоящий секс все еще неудобен. А с грудным вскармливанием у меня нет желания — довершить это заботой о близнецах и тем фактом, что бесплодие и попытки забеременеть на двоих.Пять лет полностью лишили секса удовольствия …… ..и я думаю, что мы пытались заняться сексом менее пяти раз за последние 8 месяцев. Никогда не думал, что это будет так плохо! »

«Говорят, подожди шесть недель, скорее, шесть месяцев, пока я там не почувствую себя немного нормально! Через год я вернулась к своей обычной счастливой вагине ».

«После одного рода родов у меня образовалась грануляционная ткань, и даже попытка заняться сексом была ИЗБАВЛЯЮЩЕЙ… как будто я закричала, и он остановился. Итак, слушайте свое тело! Это не должно быть больно! Мне пришлось несколько посещений, чтобы удалить все послеродовое.Это нормально — нервничать или даже нерешительно заниматься сексом после ребенка — и ваш партнер должен УВАЖАТЬ это — несмотря ни на что «.

«Медленно и равномерно… После каждого из моих четырех детей время исцеления и восстановления, казалось, уменьшалось… Может быть, потому что мы знали, чего ожидать, и имели больше благодати для себя и друг друга…».

Мой помощник, когда кто-то спрашивает о сексе после ребенка: «Итак. Много. Любэ ».

«Медленно! Слушай свое тело. Если болит, попробуйте LUBE! Никто не говорит вам об этом, но когда вы кормите грудью, вы можете быть суше внизу, так что смазка — ваш друг! »

«Я ненавидел секс после первого раза, потому что никто не говорит вам, что это будет больно или неудобно.Ваш муж тоже видит вас в новом свете … Клянусь, они стали для вас более привлекательными и хотят этого больше.
Однажды мама пятерых детей сказала мне, что нет ничего прекраснее тела матери после рождения ребенка. Я искренне думаю, что каждый муж согласен с этим! Даже если вы не первый, вам нужно напоминать себе о том, что вы создали и через что прошло ваше потрясающее тело !! »

«Физическая часть секса для меня не изменилась. У меня было кесарево сечение с обоими детьми, поэтому моя леди, к счастью, никогда не страдала, но эмоциональная / ментальная часть — беспорядок. Я обратился к своему лечащему врачу, и ближе к концу визита она спросила, есть ли у меня какие-либо проблемы, и я упомянул о своем нулевом сексуальном влечении. Она как бы рассмеялась (довольно мило), сказав, что если бы у нее был доллар на каждую маму, которая спрашивала об этом, она могла бы выйти на пенсию прямо сейчас. Я чувствовал, что со мной что-то не так, потому что моего драйва не было, и она сказала, что это очень распространено. Поскольку секс может быть настолько умным для женщин, теперь, когда у нас есть совершенно новый набор обязанностей с нашим ребенком (детьми), трудно подняться в настроение.Я почувствовал себя намного лучше после разговора с ней. Просто услышав это, я немного избавился от чувства вины и стресса, и я уже почувствовал себя более склонным к этому ».

«У меня не было никакого интереса, пока я не перестал кормить грудью. Как только я перестала кормить грудью, мне стало даже лучше, чем до беременности ».

«Во-первых, подготовьте мужа к тому, что он будет ждать 6-8 недель или даже дольше. Возможно, он не думал об этом! Из-за разрывов первые шесть месяцев были тяжелыми, но постепенно становилось легче, пока все не вернулось к норме.Секс был очень болезненным, и я в конечном итоге плакала, потому что не хотела отказываться от мужа, но ненавидела то, что не хотела этого, и не получала от этого удовольствия. Это было тяжело для нас, но мы напомнили друг другу, что это пройдет — и прошло! Рождение ребенка, которого мы вместе растим, сблизило нас в других отношениях, и мы просто продолжали попытки ».

«Секс все еще причиняет боль, у меня 14 месяцев после родов, мне сделали кесарево сечение. Я думаю, что роды действительно измотали меня, поэтому сейчас я иду к терапевту по тазовому дну. Также по-прежнему нет желания, которое, вероятно, связано с грудным вскармливанием в сочетании с болью.Я очень виновата в этом, потому что мне очень жаль своего мужа ».

«Чего я не понимал, так это то, что даже с секцией c это может повредить !!! Не ожидал, не знаю, из-за повышенной чувствительности, сухости и т. Д.… Но первые несколько раз были такими болезненными !!! Кроме того, в психологическом плане это было странно, не только с точки зрения образа тела, но и с чувством сексуального человека, а не как с мамой, что было переключателем ».

«У меня были вагинальные роды, незначительные слезоточивость, и секс не был« нормальным »в течение нескольких месяцев после этого.Очень сухой и чувствительный. Прошло несколько месяцев, прежде чем это было не «подожди, иди помедленнее… хорошо, остановись… хорошо, попробуй еще раз… больше смазки… хорошо, просто сделай это…»

Но не вся надежда потеряна !!! Вот несколько мам, которые НЕ заметили изменений (или изменений к лучшему!)

«Это было лучше, чем раньше, и действительно никогда не повредит вернуться обратно!»

«Неужели я единственный, кто впоследствии был действительно одержим сексом? Наверное, поэтому наши самые младшие двое были так близко вместе! »

«Мы были счастливой парой, у которой не было слез и которые занимались сексом через 5 недель после родов. Вероятно, каждые несколько дней, а затем вернуться к нашей обычной дневной дозе! »

«Я очень беспокоился о сексе после рождения. У меня всегда было сильное половое влечение, и я слышал ужасные истории о женщинах, которые потеряли всякое желание секса после рождения ребенка. Перспектива действительно испугала меня. Поэтому, когда секс был болезненным не только в первый раз, но и в течение нескольких месяцев после этого, я все больше и больше беспокоился. Я думала, что больше никогда не буду получать удовольствие от секса! Но, в конце концов, через шесть месяцев я освободился от боли и вернулся к своему прежнему «я» с полностью сохраненным сексуальным влечением.Может быть, это было грудное вскармливание, может быть, просто время, но я считаю женское тело удивительной и чудесной вещью ».

«После моего первого ребенка секс болел на МЕСЯЦЫ. Нам приходилось каждый раз начинать ТАК МЕДЛЕННО. Со временем стало лучше, но первые несколько минут всегда было больно. Мне было так страшно после рождения ребенка №2, но с ней все было наоборот. Все это было очень чувствительно в хорошем смысле слова, и мне хотелось не закончить, чтобы хороший секс продолжался. Лолол »

Как видите, все разные! И я обещаю, что со временем ваше тело вернется к новому нормальному состоянию.Я надеюсь, что этот пост поможет вам почувствовать себя БОЛЕЕ нормальным. Если вы хотите присоединиться к комментариям ниже, сделайте это (просто знайте, что это может быть не анонимно). Я хотел бы услышать ваш опыт, и я знаю, что другие мамы тоже!

новых мам признаются, как долго они ждали секса после родов

Все помнят свой первый раз.

Ожидание, неловкость, обещание не торопиться, безумное снятие одежды, обильное количество смазки, боль, остановка, больше смазки, больше смазки, еще больше смазки, обнимая друг друга потом мягкими свечение радионяни…

Да, первая попытка секса после рождения ребенка действительно запоминается. Но это также у всех разное (хотя смазка действительно кажется общей темой), и поэтому мы попросили нашу аудиторию рассказать нам о своем опыте своими словами.

Ответы, которые мы получили, были честными, смелыми, вдохновляющими, устрашающими (постарайтесь не съежиться, когда вы читаете цитату: «Мне казалось, будто бритва лезвие разрывает мне внутреннюю часть влагалища») и, что наиболее важно, нормализует.

СМОТРЕТЬ: Натали переживает свой послеродовой сексуальный опыт в новейшем эпизоде ​​«Жизнь после рождения». История продолжается ниже.

Одна из целей нашей новой серии статей о воспитании детей «Жизнь после рождения» состоит в том, чтобы вывести на свет разговоры о более сложных аспектах материнства. А послеродовой секс — сложная и неудобная тема, о чем мы говорим в нашем новом выпуске.

Многим мамам дается разрешение на возобновление половой жизни во время шестинедельного послеродового осмотра.Некоторым женщинам секс через шесть недель после родов может показаться невозможным. И это нормально. Другие могут почувствовать себя готовыми сделать это раньше, чем через шесть недель после родов. Это также нормально (хотя, пожалуйста, посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой, прежде чем снимать повязку, поскольку слишком ранний секс может подвергнуть вас риску заражения и других проблем со здоровьем).

Семь новых мам, с которыми мы говорили, работают в полном объеме, от ожидания всего две недели до ожидания двух полных лет. Мы надеемся, что их интервью подготовят вас к собственному опыту, дадут вам надежду, что он станет лучше, и заставят вас чувствовать себя менее одинокими, если вы.Только. Не можешь.

Из-за очень личного характера интервью некоторые женщины попросили называть только свои имена или остаться анонимными.

HuffPost Canada

Как эта мама занималась сексом всего через две недели после родов? Оливковое масло.

Секс был: «Странно. Болезненно. Весело».

По ее собственным словам: «Это действительно было похоже на то, как в первый раз вы« сделаете это »и сломаете девственность. Вы заново откроете для себя себя, как плохими, так и хорошими способами.

Я не разрывала и не накладывала швы, поэтому мой врач сказал мне, что каждый раз, когда я снова испытываю желание заняться сексом, мне было более чем хорошо идти. Итак, две недели спустя, лишенная сна, полная молока и пахнущая, как будто я не принимала душ два-три дня, я решила, что пора начинать работу.

Мишель Арнольд / EyeEm через Getty Images

Оливковое масло в качестве смазки? Мама этим клянется.

МНОЖЕСТВО (прелюдии), чтобы быть уверенным, что пора положить «эту штуку» внутрь. И то чувство, которое я всегда буду помнить.Мне казалось, будто лезвие для бритья разрывает мне влагалище. В тот момент мы остановились. А потом я вспомнил, что нас учили на уроках дородового ухода об оливковом масле. Знаете ли вы, что оливковое масло — отличная натуральная смазка? Ну, до тех пор я этого не делал, но могу гарантировать, что это творит чудеса.

Итак, следующие несколько месяцев бутылка оливкового масла остыла на нашей тумбочке. Мы снова возобновили наши занятия любовью в ту первую ночь. Но на этот раз мы были подготовлены с оливковым маслом и позой, в которой он мог действовать СУПЕР медленно и вставлять только чаевые (a.k.a. скучный миссионер) ».

HuffPost Canada

Любэ — ваш друг, говорит мама, у которой был секс через три недели после родов.

Она ждала: Три недели со своим первым ребенком, пять недель со вторым.

секс был: «Совершенно нормально».

По ее собственным словам: « У многих людей есть ужасные истории или они действительно боятся отомстить. Оба моих рождения были вагинальными, без лекарств. На первом у меня была совсем небольшая трещина. После родов у меня резко повысились гормоны, и примерно через три недели я удивила мужа, инициировав секс.Тот первый раз прошел отлично, он был осторожен и осторожен. Мы не делали этого еще несколько недель после этого, но по-прежнему никаких проблем!

Ребенок №2 родился в октябре прошлого года. Никаких слез, и в день родов я почувствовала себя лучше, чем во время беременности. Мы ждали до пяти недель, в основном потому, что жизнь безумна с малышом и новорожденным. Опять же, никаких проблем или боли.

Мой лучший совет — не торопиться и помнить, что смазка — ваш лучший друг после рождения детей! Колебания гормонов и истощение действительно меняют ситуацию, так что действительно проще оказать своему телу дополнительную помощь.«

HuffPost Canada

« Не говори моему врачу », — говорит мама, у которой был секс через пять недель после родов.

По ее собственным словам: « Я начну с того, что мой маленький парень родился на три дня раньше. его срок. Он был у меня совершенно естественным, и я немного порвал там, где раньше был с моей дочерью во время ее родов. Это был неплохой разрыв, но на него нужно было наложить швы. Нам сказали подождать шесть недель после родов. Мы сделали дело через пять недель (тссс, не говори моему доктору, ха-ха).

Паулюс Русьянто / EyeEm через Getty Images

Миссионерская позиция может помочь контролировать глубину погружения вашего партнера.

Я чувствовал себя готовым и скучал по близости. Мы сделали это ОЧЕНЬ медленно. Мы остались на миссионерской позиции. Мой партнер достаточно обеспечен, поэтому миссионер позаботился о том, чтобы мы не проникли слишком глубоко. Все было хорошо. Мне это не повредило, но я бы не сказал, что это было слишком приятно. Мой партнер был приятно удивлен тем, насколько нормально все чувствовалось там внизу, как и все, что было до ребенка.

Я ни капли не жалею об этом, я действительно рад, что мы сделали это в первые недели, так как сейчас мой маленький парень так занят, что у нас почти нет времени.«

HuffPost Canada

Понимающий партнер помогает, — говорит мама, у которой был секс через шесть месяцев после родов.

Секс был: « Медленный, нежный, и я задаю темп ».

По ее собственным словам: «У меня было шесть детей, и я беременна седьмым. Я ждал их всех около полугода по разным причинам.

В первый раз мы ждали, потому что я очень сильно порвал внутреннюю часть и месяцами терял швы, а потом я испугался. Но мы также ждали, потому что то, что я молодая мама и постоянно кормила ребенка, не интересовало меня. Вот почему мы тоже ждали за другими младенцами. Часть того, что тебя тронули, устали и просто не интересовали. Мой муж всегда был уважительным и никогда не инициировал. Он видел, через что я прошел, и насколько это может быть травмоопасно.

Больше от HuffPost Canada:

Становление интимных отношений после того, как новый ребенок не начал половую жизнь. Все началось с романтических поцелуев.И я думаю, что это помогло сделать его лучше. Это было медленно, нежно, и я задавал темп. Близость после рождения ребенка может быть болезненной, и для меня помогает отсутствие давления. И наши тела так сильно меняются после рождения ребенка. Наши тела стали мягче, вещи, которые нам раньше нравились, могут перестать быть приятными. Поэтому на то, чтобы во всем разобраться и привыкнуть к своему новому телу, может потребоваться время.

Еще есть факт, что при кормлении грудью действует правило «не выше пояса». Все части заново открывают друг друга.Отношения меняются, как и физические отношения. Что ж, в любом случае это сработало для нас. Это не обязательно должно быть отрицательным, это может быть весело! И наличие очень понимающего и любящего партнера помогает ».

HuffPost Canada

Из-за повреждения нервов эта мама кричала и плакала при первой попытке послеродового секса.

Она ждала: Девять месяцев с первым ребенком, две недели с ней второй

Секс был: «Это не безболезненно».

По ее собственным словам: «Мы ждали девять месяцев.Первые восемь месяцев я был в агонии, и мне было больно ходить, водить машину и сидеть долгое время.

Я родила естественным путем, и у меня были только слезы второй степени, и мне дали полную очистку через шесть недель, потому что я заметно зажила. Однако у меня было повреждение нерва, которое никто не мог диагностировать, и мы очень долгое время не понимали этого. Несколько врачей неоднократно говорили мне, что со мной все в порядке, несмотря на то, что я плакал бы, если бы пытался толкнуть коляску в парк. Я редко выходил из дома.

Fernando Trabanco Fotografía / Getty Images

Послеродовой секс может быть чрезвычайно болезненным для некоторых женщин.

Через восемь месяцев ощущение онемения / покалывания изменилось, и я обратился к физиотерапевту тазового дна, который предположил, что нервы, должно быть, к настоящему времени отросли (кто знал, что нервы так долго заживают?). Она прописала вибратор с «головками» разного размера, и нам пришлось «десенсибилизировать» меня, прежде чем даже пытаться прелюдии. Поговорим об убийце настроения.

Это было до смешного клинически, и, если бы у меня еще не было своего ху-ха в полной мере во время родов, я уверена, что была бы слишком застенчива, чтобы позволить мужу сделать это со мной.Но если он был причиной его разрушения, я решил, что он должен участвовать в процессе исцеления. Кстати, вы слышали, что смотреть, как ваша жена рожает, похоже на то, как сгорает ваш любимый паб?

Если серьезно, то мы впервые попытались заняться сексом через шесть месяцев после родов. Было чертовски больно, он едва вошел, я кричала / плакала и следующие две недели провела, пытаясь убедить его бросить меня ради того, кто мог бы выполнять «женские обязанности». Оглядываясь назад, это забавно, но я был таким гормональным, что это были ужасные времена.Но как только мы починили сантехнику, через девять месяцев все снова было в порядке.

Мы были в процессе решения (спора) о том, следует ли нам заводить больше детей (я: нет, он: да), когда меня случайно сбило с толку … Мы снова пошли естественным путем, хотя мой акушерский GYN предложила мне кесарево сечение на основании всех моих предыдущих осложнений. Это был огромный риск, но по какой-то чудесной причине у меня не было такого же повреждения нерва.

Сейчас у меня восемь недель послеродового периода с сыном, и мне на ВААААЙЫХ лучше.Например, мы уже пытались заняться сексом снова, и это не безболезненно, но я вижу, как через несколько недель я вернусь к нормальному состоянию. Я не знаю, что было по-другому на этот раз. Черт возьми, он был девять фунтов три унции, что на два фунта тяжелее моей дочери! Так что, если вы очень боитесь ребенка № 2, основываясь на том, что ребенок № 1 сделал с вами, моя история успеха должна вас вдохновить ».

HuffPost Canada

Эта мама, которая ждала 11 месяцев, была рада, что у нее не было давление партнера.

Секс был: «Лучше, чем я ожидал.»

Ее собственными словами: » Я могу вам сказать, что после вагинальных родов и разрывов мысль о сексе пугала по крайней мере в течение 10 месяцев после родов. Я была одинока с момента беременности, поэтому была рада, что у меня не было давления, чтобы доставить удовольствие партнеру или поддержать отношения.

Однажды ночью, через 11 месяцев после родов, я внезапно почувствовал, что да, я готов! Я позвонила бывшему парню, с которым всегда чувствовала себя комфортно в сексуальном плане, и он был счастлив помочь. Сначала я немного нервничал, но все оказалось лучше, чем я ожидал! Хотя сиськи определенно были запрещены.

Чем больше мы тренировались, тем лучше получалось, но в этот момент я был все еще слишком истощен, чтобы прикладывать какие-либо усилия, чтобы быть сексуальным. Мое тело действительно не заживало в течение двух лет после родов, и я рада, что смогла дать себе это пространство для исцеления без какого-либо давления ».

HuffPost Canada

Отсутствие чувства связи со своим партнером было главной причиной этой мамы ждала два года, чтобы заняться сексом.

Секс был: «Лучше, чем я ожидала, но не потрясающе».

По ее собственным словам: « Второй день рождения малышки.Выбор времени был случайным — это был вечер субботы, и мой единственный выходной за последнее время. Почему это заняло так много времени: вульводиния (хроническая боль в вульве), которая усилилась после беременности, нужно было подождать, пока моя грудь заживет после кормления грудью (хотя я прекратил этот бизнес годом ранее), проблема найти время с малышом и мой странный график работы, и отсутствие либидо.

Но, честно говоря, самой большой частью было нежелание заниматься сексом с кем-то, когда мы злимся друг на друга 90 процентов времени.И у нас очень разные «языки любви» — его способ выражения интереса меня не устраивал. Как это было: лучше, чем я ожидал, но не круто. С тех пор стало лучше. Что помогло: консультации, много секса без проникновения и столько смазки ».

Что нужно знать всем новым папам

• После рождения ребенка многим женщинам может быть больно заниматься сексом даже через несколько месяцев после родов
• Помимо физических последствий родов, некоторые женщины слишком подавлены требованиями нового материнства, чтобы проявлять интерес в сексе
• Вот что нужно знать новым папам о послеродовом периоде и о том, как лучше всего поддержать своего партнера, чтобы ваша сексуальная жизнь вернулась в нормальное русло

---

После того, как ее первый ребенок родился четыре года назад, Бриттани *, 32 года, не занималась сексом с мужем целый год.


«Как кормящая мать у меня не было сексуального влечения», — сказала она MensHealth.com. «Я была« тронута »к концу дня». Не заниматься сексом было трудно для Бриттани, но, возможно, было труднее для ее мужа. «Сначала он был невероятно расстроен», — говорит она. плохо, что в конце концов они обратились за консультацией к парам.

Getty Images

Неудивительно, что рождение ребенка влияет на вашу сексуальную жизнь.Но немногие мужчины идут на это, точно зная, чего ожидать, особенно если это их первый ребенок. Если вашему партнеру неинтересен секс, легко почувствовать, что вы делаете что-то не так или что между вами двумя никогда не будет прежнего. Но так бывает редко.

«Я слышу, как многие парни говорят:« Моя жена сейчас меня ненавидит… Что я могу сделать? »После того, как у них появится ребенок», — сказал Крис Мердок, член консультативного совета социальной группы поддержки «Папы женаты на врачах».

При наличии некоторого времени и терпения большинство пар могут найти свое новое нормальное состояние. Вот почему так важно точно понимать, что с ней происходит в послеродовой период и чем вы можете помочь.

Для заживления тела вашего партнера требуется время.

Getty Images

Хотя опыт родов у каждой женщины индивидуален, большинство женщин могут согласиться с тем, что роды — это не прогулка по парку. Эффект сохраняется на долгое время после родов: за родами обычно следует длительный период кровотечения, называемый лохиями, изгнанием крови и тканей из матки.Занятия сексом в этот период могут подвергнуть вашего партнера риску заражения, поэтому врачи рекомендуют всем женщинам, независимо от типа родов, подождать не менее шести недель после родов, чтобы снова заняться сексом.

Даже после того, как врач дал вашему партнеру зеленый свет, это не означает, что он полностью выздоровел. «Это означает, что их не беспокоят некоторые более серьезные проблемы, такие как инфекция или разрыв органа», — сказала Стефани Прендергаст, генеральный директор и соучредитель Центра здоровья тазовых органов и реабилитации в Лос-Анджелесе.

«Там внизу не очень гостеприимная обстановка».

Последствия родов зависят от того, какие роды были у вашего партнера. Например, у 53–79% женщин, рожающих естественным путем, во время родов появляются слезы, что может вызвать боль через несколько месяцев после родов. По словам Прендергаста, в некоторых случаях, даже если кажется, что слезы зажили, они могли оставить повреждение нервов, поскольку нервы растут медленно и могут быть «оглушены» после рождения.Женщины, которые рожают через кесарево сечение, также, вероятно, будут испытывать некоторую боль во время секса; Фактически, одно исследование показало, что 44% женщин, перенесших кесарево сечение, сообщили о боли во время секса в течение полных трех месяцев после родов.

Если ваша партнерша действительно испытывала слезы во время схваток, она могла бы стесняться того, как выглядит ее влагалище. 35-летняя Талли родила первого ребенка пять месяцев назад. «Там внизу не очень гостеприимная обстановка, — сказала она MensHealth.com. — Я думала, что буду всем этим заниматься (я никогда не стеснялась быть сексуально позитивной), но на самом деле это не так.»


То, что ее возбудило, может больше не волновать ее.

Getty Images

После того, как они оправятся от физических последствий родов, у женщин все еще может быть совершенно другой опыт секса. Например, если она кормит грудью, ей может быть неудобно играть с грудью и сосками, по крайней мере, до тех пор, пока она не перестанет кормить грудью: одна новая мама сказала MensHealth.com, что она «потеряла» свою грудь как эрогенную зону, пока она не прекратила кормить грудью 2 года -старый сын.


«Секс будет другим. Просто возбуждение может занять больше времени, чем было раньше».

Кроме того, многие женщины могут чувствовать, что они приближаются к оргазму, но не могут «добраться до него» так быстро, как раньше. Это может быть результатом изменения уровня гормонов, который имеет тенденцию к резкому падению после родов, или может быть результатом мышц тазового дна, которые были растянуты во время беременности и не могут сокращаться так быстро, как раньше.

В некоторых случаях, по словам Прендергаста, ее оргазм может навсегда ощущаться «другим».

«Секс будет другим, — сказал Прендергаст MensHealth.com. — И возбуждение может занять больше времени, чем было раньше».

Ваш партнер также может беспокоиться о том, чтобы сделать что-то «несексуальное» во время секса — например, случайно пописать, что вполне законно для тех, чьи нижние части были растянуты головой ребенка весом 9 фунтов. всегда можно купить влагостойкое одеяло или одноразовую водонепроницаемую прокладку для кровати, чтобы облегчить ее беспокойство, имейте в виду, что если вы уже погрузились в суровую жизнь раннего отцовства, неожиданная моча должна быть обычным делом.

Возможно, вам придется расширить свое определение пола.



Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

То, что сказал вам ваш школьный учитель секса, правда: есть и другие способы интимной близости, помимо вагинального полового акта. По словам 34-летней Дженис, через несколько месяцев после родов новым папам будет полезно определить секс в более широком смысле.

«Слишком многие люди думают, что это имеет значение только при вагинальном проникновении», — сказала она.Но молодые мамы будут чувствовать себя более привлекательными и сексуальными, когда их партнеры будут открыты и для других видов сексуальных контактов. Такие вещи, как секстинг, смотреть порно вместе, взаимную мастурбацию, или предоставление или получение орального секса всех большие варианты для пар в послеродовой период.


Многие сексологи также подчеркивают важность несексуальных прикосновений, особенно в периоды, когда нормальный секс может вызывать стресс или потенциально болезненно. Было показано, что ласковые прикосновения в форме, скажем, массажа или массажа повышают уровень окситоцина, гормона «хорошего самочувствия», который может усилить чувство доверия и сочувствия, одновременно уменьшая стресс и страх.

[pullquote align = ‘center’] «Каждый раз, когда дела идут неравно, ты не собираешься трахаться, чувак».
[/ pullquote

Также важно отметить, что чем меньше ваш партнер переживает по поводу ухода за детьми, тем более он будет открыт для интимных отношений. Так что добровольно делите нагрузку, когда это возможно.

«Первое, что я спрашиваю мужчин, это:« Вы меняете подгузники? »Некоторые из них говорят мне:« Нет, это вызывает у меня рвоту », — говорит Мердок. «Я говорю им:« Возьмите маску. Каждый раз, когда дела идут по-разному, ты не собираешься переспать, чувак.Он также время от времени берет на себя обязанности по уходу за детьми, чтобы у его жены было время заниматься спортом, что, как он знает, заставляет ее чувствовать себя хорошо и о своем теле.

«Чем больше я ей помогаю, тем больше у нее времени для себя и тем лучше становится ее образ тела», — сказал он. «[…] Ищите вещи, которые можно снять с ее тарелки. мужчина за это «.

Примите тот факт, что какое-то время все будет по-другому.

Галерея Stock

Помимо вашей сексуальной жизни, когда у вас будет ребенок, скорее всего, вы не получите от партнера столько внимания, к которому вы привыкли.Хотя это нормально и этого следовало ожидать, тем не менее, это может ужалить.

«Если вы чувствуете, что вас оттеснили, обсудите это [со своим партнером], — сказал Мердок. — Но если вы расстроены, что вы не привлекаете ее внимание так, как раньше, и если ты хочешь, чтобы все оставалось прежним… они этого не сделают ».

Прежде всего, говорит Мердок, новым отцам нужно больше общаться со своими партнерами. Именно этим и поступили Бриттани и ее муж, когда пошли на семейную терапию. «Для него было невероятно полезно понять, откуда я, и для нас было нейтральное третье лицо, которое помогло бы нам общаться», — сказала она.

Когда через несколько лет у них родился второй ребенок, они снова ждали год, прежде чем снова заняться сексом. «Но это не имело большого значения, потому что мы уже проходили через это однажды и знали, что это пройдет», — говорит она.

* Фамилии не разглашаются, чтобы позволить испытуемым свободно говорить по личным вопросам.


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

NZ Herald — Последние новости, последние новости бизнеса, спорта и развлечений

Похоже на тупик.

Сделайте резервную копию или перейдите на нашу домашнюю страницу….

Covid-19: новых случаев в сообществе нет, один в MIQ

21 февраля 2021 г. 00:17 5 минут на чтение

Дополнительная информация, связанная со вспышкой Дня святого Валентина, будет опубликована в 13:00.

Продолжаются поиски гидроцикла, пропавшего возле порта Вайкато

20 февраля 2021 г., 23:46 3 минуты на чтение

Кэлвина Энара не видели с тех пор, как вчера вечером он упал с гидроцикла.

Американский самолет разбрасывает обломки домов после отказа двигателя

20 февраля 2021 года 20:59 2 минуты на чтение

Обломки самолета United Airlines падают на пригород Денвера во время аварийной посадки.

National хочет, чтобы MIQ переместили за пределы центра Окленда

20 февраля 2021 г. , 22:09 3 минуты на чтение

Член парламента Крис Бишоп говорит, что этот шаг убережет Окленд от будущих блокировок.

Байден первый месяц посвящает стиранию «бывшего парня»

20 февраля, 2021 21:15 9 минут на чтение

Байден провел свое первое время на посту президента США, избавившись от трампизма, как мог.

Объясняющий Covid: как мы узнаем, что достигли коллективного иммунитета?

20 фев, 2021 20:43 5 минут на чтение

Вот как рассчитывается порог коллективного иммунитета и как мы узнаем, что мы его достигли.

Премиум

Кокаин: Колумбия борется с новой воздушной войной с наркотиками

20 февраля, 2021 19:56 13 минут на чтение

Financial Times: В связи с резким ростом производства наркотиков Богота надеется на опрыскивание посевов.

Пузырь путешествий Transtasman возобновляется сегодня

20 февраля 2021 года, 18:20 2 минуты на чтение

Киви с отрицательными результатами теста на Covid больше не нужно помещать в карантин в Австралии.

Как королева отключила суссексскую мечту

20 февраля 2021 года 19:30 9 минут на чтение

Они могли либо вернуться в палатку … либо их не было.

7 фактов о сексе после родов, которые никто не рассказывает | London Evening Standard

M

Мы с мужем много времени проводили во время моей беременности, уверяя друг друга, что нам не нужно меняться только потому, что у нас будет ребенок.До того, как мы забеременели, мы были довольно открытыми в сексуальном плане, и мы не понимали, почему нам пришлось отказаться от этого ради отцовства. Сначала, может быть, потому что мы очень устали. Но врачи разрешают (так сказать) снова сесть на лошадь через шесть недель после родов — а это казалось вечностью.

Моя беременность, безусловно, поддерживала нас в таком настроении. После полного истощения и голодания первого триместра я почувствовал себя бодрым, бодрым и возбужденным. Мое тело было залито гормонами, и я был готов бежать.Пока я не стал слишком большим, чтобы даже нормально сидеть, у нас была довольно стабильная сексуальная жизнь. Затем я родила, и все изменилось.

Дело не в том, что секс прекратился. (На самом деле мы занимались сексом даже раньше, чем должны были, через пять недель после рождения нашего ребенка — и да, у меня была эпизиотомия.) Дело в том, что все изменилось. Секс был частью моей жизни с подросткового возраста, и я был вполне уверен, что знаю, что это такое и как это делать. Я был неправ. Впереди семь вещей, которые вы можете не знать о сексе после родов, но должны.

1. Вы можете лактат, когда вы возбуждены — особенно, когда вы оргазм

Нет, это не сюжет особенно сырного порнофильма, это научный факт: Оргазм высвобождает гормон окситоцин, который привязан к «рефлекс выброса молока», обычно называемый «выделением молока». Молоко может начать капать, а в некоторых случаях даже активно брызгать из сосков — и по всему телу партнера. На самом деле, лактация может происходить во время оргазма даже у никогда не рожавших женщин.

Связанные

Новенькой маме может быть невероятно неловко испытать этот рефлекс, когда у вас должно быть нервное возбуждение. Кормление грудью и грудное молоко вызывает много стигматизации, и некоторые партнеры не являются большими поклонниками этого вещества; мой муж, например, думал, что это мерзко на вкус и пахнет грязью. Это заставляло меня стесняться, когда мы занимались сексом, и, вероятно, мы занимались сексом реже, потому что я беспокоился о том, чтобы все было … неприятным.

2. Гормоны после родов и во время кормления грудью могут уменьшить или устранить вагинальную смазку

Сюрприз! Даже если она полностью возбуждена, новая мама может вообще не производить никакой смазки во время полового акта.Джанет Моррисон, акушерка и секс-тренер с докторской степенью в области сексуальности человека, говорит: «Уровень эстрогена значительно повышается [во время] беременности. После родов эстроген резко падает … этот низкий уровень соответствует низкому половому влечению и пониженным способностям влагалища. производить смазку «. Если вы привыкли сильно намокать или ваш партнер привык, что вы очень мокрые, это может расстраивать.

У новой матери Джессики, 29 лет, был такой опыт. «Во время кормления мое тело вырабатывает значительно меньше естественной смазки.Это в сочетании с разрывом / заживлением делало почти любое прикосновение к коже области влагалища, не говоря уже о влагалище, очень болезненным, всегда чувствовалось, что его «зацепили» ».

Поначалу введение лубриканта в ваши отношения может показаться неловким если вы никогда не использовали его раньше, но он может сделать секс более приятным для обоих партнеров, особенно после рождения ребенка.

3. Послеродовые гормоны могут снизить или стереть либидо

Между лактацией и потерей плаценты (этого богатого гормонами органа, который держал вас в равновесии в течение последнего триместра), происходят настоящие гормональные сдвиги, которые могут сделать вас решительно не в настроении.

Но и другие факторы могут способствовать снижению послеродового либидо. Роды похожи на эмоциональный и физический марафонский спринт: когда вы полностью истощены и не можете выдержать ни секунды физической работы, кто-то либо вытаскивает ребенка из вашей промежности, либо разрезает вас. И еще до того, как вы успеваете отдышаться, вас вывозят из больницы и отправляют домой с младенцем.

Жюстин, 31 год, родившая около 18 месяцев назад, говорит: «Мое либидо пошло насмарку.До рождения ребенка оргазм был подобен чашке кофе: мне нужен был хотя бы один день! Мое сексуальное влечение всегда было выше, чем у моего мужа, и я была готова на все. В течение первого года после рождения ребенка секс превратился в временную, бессмысленную попытку установить связь с моим мужем. Между истощением сна, послеродовой депрессией и восстановлением после кесарева сечения мое половое влечение получило тройной удар «.

Конечно, могло быть и наоборот. «Я была удивлена, насколько я была возбуждена в первые недели после родов, — говорит 30-летняя Карен. «Я думаю, что мои гормоны были сумасшедшими, и видеть моего мужа в роли отца было захватывающе».

Лучшие секс игрушки в картинках

Moregasm Ears

40 фунтов стерлингов, www.annsummers.com

Dua by Je Joue клиторальная точка G с дистанционным управлением

119 фунтов стерлингов, jejoue.com

Julian Snelling Rosebud Light Алюминиевая очень большая анальная пробка с кристаллами Swarokvski

64,99 фунтов стерлингов, lovehoney.co.uk

4. Конечно, может быть и другой путь.

«Я был удивлен тем, насколько я был возбужден в те первые недели после родов, — говорит 30-летняя Карен.«Я думаю, что мои гормоны были сумасшедшими, и видеть моего мужа в роли отца было захватывающе».

5. Секс не ограничивается половым актом в традиционном смысле этого слова

Ваше определение того, что представляет собой секс, вероятно, изменится. В исследовании, проведенном в Мичигане в 2013 году, в ходе которого были опрошены 114 партнеров молодых матерей, почти 60 процентов партнеров сообщили, что получали оральный секс от новой мамы в течение шести недель после рождения ребенка.

Новая мать 33-летняя Лаура обнаружила, что невагинальный половой акт стал важной частью ее послеродовой сексуальной жизни.«У меня был разрыв первой степени, но доктор переборщил и чуть не зашил меня. Из-за присмотра за шитьем мой первый послеродовой год состоял в основном из орального секса / ручной работы / секс-игрушек с очень небольшим вагинальным проникновением [и] это сработало для нас очень хорошо. Мой муж думал, что это было здорово, и я могла наслаждаться им без боли ».

Короче говоря, прелюдия не обязательно должна быть прелюдией к вагинальному половому акту; это может быть главное событие.

Доверьтесь своему телу, которое сообщит вам, когда вы будете готовы к вагинальному половому акту, и сообщите своему партнеру, что вам удобно.

6. Грудное вскармливание может вызывать сексуальную стимуляцию

Как говорится в документальном фильме Рики Лейка «Грудное молоко»: «Если бы кормление грудью не приносило удовольствия, это означало бы гибель человечества». — рассказывать истории на эту тему, как вы можете себе представить.

В начале 90-х годов прошлого века мама Дениз Перриго позвонила на горячую линию по кризисным ситуациям, потому что она обнаружила, что возбуждается, ухаживая за своим малышом. Вместо того, чтобы давать советы из Ла-Ла. Консультант по грудному вскармливанию Лече Лиги, как она и просила, вместо этого была арестована и лишилась опеки над своим ребенком почти на год.

Само по себе грудное вскармливание, конечно, не является половым актом. Но поскольку во время кормления грудью и во время оргазма выделяется один и тот же гормон, окситоцин, вопрос о возбуждении не исключен. Доктор Моррисон объясняет: «Окситоцин вырабатывается, когда младенец сосет грудь. Он также приводит к сокращению гладких мышц матки и способствует оргазмической реакции. Поскольку окситоцин играет эту двойную роль, это не является необычным для молодой матери. испытывать чувство полового возбуждения во время кормления грудью.Это не показатель того, что мать испытывает сексуальные чувства к своему ребенку; это просто означает, что она чувствительна к нормальным реакциям своего организма на этот гормон ». Более того, некоторые женщины получают сексуальную стимуляцию от любого контакта со своими сосками.

Итог: это не обязательно произойдет с вами. Но если это да, вы не одиноки, и для этого есть веские причины

Подробнее 7 причин, почему оргазм полезен для вас с научной точки зрения

7.Вы могли бы быть менее странными

Становление больше с каждым мгновением и ощущение, что инопланетянин суетится в вашем животе — не единственные физические изменения, с которыми вы можете столкнуться во время беременности. Моя подруга, которая занималась довольно грубыми вещами до того, как забеременеть, сообщила мне, что она больше не может выдерживать никакого давления вокруг ее горла — ни сексуальных воротников, ни удушья, ни даже водолазок. Как будто ее тело говорило: «Нет, нам нужен весь кислород, извини».

Жюстин, страдающая послеродовой депрессией, говорит, что после рождения ребенка она чувствовала себя «эмоционально сырой». «Мне нужно было много заботиться от мужа», — говорит она. «Так что я отреагировал на нежные« занятия любовью », в отличие от грубых псевдо-БДСМ, которые мне нравились до ребенка».

Для этого тоже нет жесткого правила или причины. Может случиться так, что у вас просто нет времени для создания тех сложных ролевых сцен, которые вам раньше нравились. Когда ребенок спит всего полчаса, а вам все еще нужно пообедать, быстрый прием кажется намного более управляемым.Это могло произойти из-за переутомления или стресса. Эмоции меняются и сильно колеблются в первый год как у мамочек-новичков, так и у их партнеров. Это не значит, что ты никогда больше не будешь извращенцем. Но это может означать, что вы сделаете небольшой перерыв.

Подробнее с Refinery 29

Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО думают мужчины о сексе после рождения

Секс после рождения может быть чем-то вроде мысли. По меньшей мере. Мы знаем, что, как молодые мамы, вы можете беспокоиться о том, будут ли вещи выглядеть или ощущаться иначе, чем раньше.

Вы можете беспокоиться о том, что рубец после эпизиотомии или рубец после кесарева сечения болит или разрывается. Это не то, о чем мы много говорим, но один из ваших самых больших опасений может заключаться в том, что все может выглядеть и ощущаться по-другому: « там ». Для вас обоих.

Также из-за недавно приобретенных растяжек и ягодиц вы можете чувствовать себя неуверенно и неуверенно, будет ли ваш партнер по-прежнему привлекать вас.

О тревоге мам по поводу секса после родов говорят много, но менее часто обсуждают то, что мужчин на самом деле думают о сексе после рождения ребенка?

Секс после родов может быть лучше

Начнем с хороших новостей.Особенно, если вы новый родитель, вам может быть интересно, почувствуете ли вы когда-нибудь снова готовым к сексу после родов. Тогда вы можете беспокоиться, что это может быть не так хорошо, как было раньше.

Согласно опросу, проведенному в Великобритании в 2016 году, большинство родителей заявили, что секс после родов лучше.

Огромное количество 94% пар, опрошенных , сказали, что они удовлетворены своей сексуальной жизнью. 60% сказали, что секс после рождения ребенка на лучше , чем в дни их до рождения ребенка.

Итак, если вы новый родитель и немного нервничаете из-за того, что снова сядете в седло, это может вас успокоить.

Беспокойство о мамах и телах после родов

Неудивительно, что опрос показал, что 44% молодых мам чувствовали себя неуверенно в своем теле после родов, а 35% признались, что чувствовали себя « слишком толстыми для секса ».

Если это вы, то приятно знать, что новые папы, кажется, и глазом не моргают.

Третьи сказали, что не заметили никаких изменений в теле своего партнера после рождения ребенка, а огромное количество 63% заявили, что считают своего партнера более привлекательным, чем когда-либо прежде.

Папы говорят, что это

Опросы могут дать полную картину. И в данном случае действительно положительный. Но статистика и числа могут сказать нам очень много, и иногда приятно слышать вещи более подробно прямо из уст лошади.

Мы просмотрели Интернет и форумы по вопросам воспитания детей, чтобы узнать, что отцы говорят о сексе после рождения .И так поучительно слышать, как мужчины открываются так откровенно и честно и говорят о том, что им на самом деле нравится.

В первый раз может быть страшно

Мамы — вы вытолкнули из влагалища что-то размером с арбуз. Первый испражнения после родов — это уже достаточно страшно, поэтому неудивительно, что мысль о сексе может быть больше, чем просто нервничать. Но папе ли это так же страшно?

Оказывается, да, может быть. Вы можете не признавать этого, но вы оба можете бояться того первого раза после родов.Но как только вы оба укусите пулю, становится легче. Отцам:

Секс после ребенка — самое страшное. Я не собираюсь лгать. Это страшно. У моей жены было около 12 швов, и все, о чем я мог думать после того, как она рожала, было: «, черт возьми, что, если я снова поранию ее влагалище?» Первые несколько раз мы занимались сексом в замедленной съемке, пока не набрали больше комфортно с этим, и все вернулось в норму. Энтони

Первый раз, когда мы занялись сексом после того, как наш ребенок не был диким или без множества остановок и уходов (в основном из-за боли), но это было действительно удивительно по-другому.Я продолжал смотреть на нее, и все эти сумасшедшие чувства возникли по отношению к этому человеку, который поразил меня по-новому. Это было более эмоционально. Том

Прелюдия становится роскошью

Прошли те времена, когда можно было потратить все время на то, чтобы создать себе настроение для секса и задержаться на прелюдии.

На самом деле секс теперь, вероятно, будет происходить в моменты похищения, когда ваш ребенок спит.

Вы оба прислушиваетесь к любым воплям, которые сигнализируют о том, что вы должны бросить все и броситься к ней.Секс после ребенка можно торопить, но это не значит, что он не может быть потрясающим.

Бывают случаи, когда вы знаете, что работаете с минутами . Нет медленного раздевания и поддразнивания. Пит

Иногда вам кажется, что вы спешите, чтобы закончить, прежде чем ваш ребенок проснется. Но качество важнее количества. Джош

Так … эээ … там внизу ПОЧУВСТВУЕТСЯ по-другому?

ЭТО то, о чем мы не смеем говорить достаточно.

И, пожалуй, самая большая проблема для мам. Беспокойство о том, что все будет выглядеть и, что еще важнее, ощущаться по-другому: « там, внизу, ».

Будет ли ваше влагалище растягиваться и растягиваться?

Будет ли это означать, что он будет другим и менее удовлетворительным?

Будет ли ваш партнер возражать?

Будет ли секс так же хорош для вас обоих?

Это вполне объяснимое беспокойство, учитывая, через что проходит наш организм при родах. Хорошая новость в том, что все может казаться немного другим (если вообще), но все равно хорошо.По крайней мере, по словам отцов, которые осмелились высказаться:

Ее влагалище не шаталось или что-то в этом роде — я знаю, что это вопрос каждого, — но казалось, что оно длиннее, как будто я могу вписаться в себя и продолжать вечно. Для нее это тоже было иначе. По какой-то причине передняя часть ее влагалища казалась более чувствительной, в хорошем смысле. Дэйв

Было здорово! Я был так счастлив, что мы, наконец, сделали это, что мне было все равно, что это такое. Но для меня это было точно так же, может быть, даже сильнее.Моя девушка сказала, что ей больно, но через несколько минут ей стало удобнее. Михаил

Мамины тела красивее, чем когда-либо

Забудьте обо всех тонкостях. Единственное, что может заставить молодых мам беспокоиться о сексе после родов, — это то, как изменилось их тело. Беспокойство, связанное с растяжками и лишними килограммами, может сделать их менее желанными для партнеров.

Папы много делают, чтобы нас успокоить и заставить чувствовать себя такими же красивыми, если не больше, чем раньше:

Скажем так, есть еще много чего, за что стоит держаться, и мне это нравится. Реми

Мне нравится, как она выглядит обнаженной. Сейчас как никогда. Она чертовски красива. Фитцеральд

Моя жена не понимает этого, потому что стесняется этого, но когда я вижу ее тело, я думаю, что оно такое красивое. Это знак того, что женщина может сделать во всей своей красе и всех своих необыкновенных способностях, которых у мужчин никогда не будет. Я считаю это невероятно сексуальным. Дуг

У моей жены не идеальное тело, и да, она немного прибавила в весе с тех пор, как родила наших детей, но мне все равно.Она сделала мне величайший подарок из всех, и она всегда будет тем человеком, которого я хочу видеть обнаженным больше, чем кто-либо другой. Люк

Расслабьтесь и наслаждайтесь

Многие из нас все еще будут волноваться и нервничать по поводу секса после рождения ребенка. Но изучая эту статью, мы узнали, что папы тоже боятся. Как только вы вернетесь к этому, ваша сексуальная жизнь станет такой же хорошей, если не лучше, чем раньше.