7 уроков от опры уинфри: 7 уроков жизни от Опры Уинфри

7 уроков жизни от Опры Уинфри

Опра Уинфри — популярная американская телеведущая легендарная женщина, которая изменила не только свою жизнь, но и жизнь тысяч людей.

Ее жизнь была нелегкой. Однако Опра Уинфри достигла невероятных высот — она считается единственной чернокожей женщиной-миллиардером в истории.
 

7 удивительных уроков жизни от Опры Уинфри:
 

1. Увидьте, кем вы хотите стать.
«Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза».

Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.
 

2. Сила страсти.
«Страсть — это энергия. Почувствуйте силу, которая приходит к вам от сосредоточения на том, что волнует вас».

Страсть приходит, когда вы делаете то, что вы любите. Когда вы испытываете страсть, вы можете работать ночи напролёт. Страсть — это сила, это горючее, которое необходимо вам для успеха. Найдите свою страсть и посвятите свою жизнь её реализации, и на самом деле не важно, сколько времени это займёт.

3. Фокусируйтесь на хорошем.
«Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в конечном итоге вы приобретёте больше. Если вы концентрируете своё внимание на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно».

То, на чём вы фокусируетесь, увеличивается. Если вы фокусируетесь на чём-то хорошем, вы получаете больше этого. Если вы фокусируетесь на недостатке и бедности, вы получаете больше этого. Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день. Вскоре ваш фокус изменится, а значит, изменится и ваша жизнь.

4. Вы должны меняться.
«Мы не можем стать тем, кем хотим стать, оставаясь тем, кто мы есть».

Для того чтобы иметь больше, вы должны стать больше. Ничего не изменится в вашей жизни, пока вы не начнёте расти. Что вы делаете каждый день ради роста и изменения? Если вы не меняетесь, вы не можете ожидать изменений от жизни. В той степени, в которой изменяетесь вы, изменяется и ваша жизнь. Если вы продолжаете делать то, что вы делали всегда, вы будете продолжать получать те результаты, которые получали всегда. Ожидать что-то другое было бы безумием.

5. Мы все терпим неудачи.
«Сделайте одну вещь, о которой вы думаете, что не можете сделать. Потерпите неудачу. Попробуйте ещё раз. Во второй раз у вас получится лучше. Единственные люди, которые никогда не терпят неудачи — это те, кто не взбирается на большую высоту.»

Представьте себе, что маленький ребёнок после двадцати падений подряд сказал бы, что ходьба — это не для него. В жизни вы будете терпеть неудачи, вы будете совершать ошибки, вы можете даже расстраиваться, но вы должны пробовать ещё и ещё. Лишь те люди не терпят неудач, которые не пытаются выходить за рамки своей нынешней зоны комфорта. Смейтесь над неудачей, до тех пор, пока не добьётесь успеха.

6. Увеличьте свой потенциал.
«Весь смысл жизни заключается в том, чтобы полностью стать тем человеком, которым вам суждено быть».

Используете ли вы свой потенциал на максимум? Используете ли вы свои способности, таланты и знания на все 100 процентов, или же вы находитесь в застое? Смысл жизни заключается в росте, чтобы полностью стать тем, кем вы должны быть. Ваша цель заключается в том, чтобы вырасти настолько, чтобы вы могли помочь другим людям, так что вопрос заключается в том, используете ли вы свой потенциал на максимум?

7. Думайте о большем.
«То, что предназначено вам Богом, гораздо больше того, что вы можете себе представить».

Оглянитесь, в мире так много людей, которые живут ниже своих возможностей, всё потому, что они рассеиваются с чувством вины. Ваш создатель дал вам шанс иметь лучшее из того, что вы можете иметь и стать лучшим из тех, кем вы можете стать. Лучшее было сделано именно для вас. Если не вы, то кто?

И еще мысли этой выдающейся женщины :
 

Держите свои мечты всегда прямо перед собой

Думайте о вашей призовой награде и следуйте за своими мечтами. Опра рекомендовала создать доску ваших видений, чтобы визуально увидеть то, что Вы действительно хотите сделать в вашей жизни.

Любой может достичь успеха и богатства

Только не ищите себе оправданий. Все дело не в том где вы родились, а том, что Вы делаете с тем, что вы имеете. Опра смогла сделать из себя то, кем она является теперь. Независимо от того, каким бы не было плохим ваше прошлое, оно не должно ограничивать Вас.

Окружите себя суперкомандой

Учитесь у лучших. Найдите наставников и тренеров, которые помогут вам помочь найти свои лучшие качества и начать их использовать. У Опры есть своя команда экспертов для здоровья, духовности, стиля, отношений, дома, материальной стороны… А кто же есть в Вашей команде? Это не обязательно должен быть кто-то известный. Вы можете учиться у людей из прошлого или настоящего, или даже по книгам. «Вставайте на плечи гигантов» вместо того, чтобы все начинать с нуля. Очистите свою жизнь от ненужного. Наведите уборку и выметите весь мусор. Очиститесь, чтобы создать место для возможностей, творческого потенциала и смысла благосостояния. Чистка поможет Вам избавиться от утечки энергии и хаоса.

Живите более сознательно

Увеличьте свое понимание в вещах. Будьте внимательны. Будьте актуальны. Делайте продуманные выборы. Например, не делайте эмоциональные покупки еды. Улучшите свое самосознание.

Не жалуйтесь на жизнь

Цените то, что Вы имеете, что Вы получаете, и не считаете вещи само собой разумеющимся. Максимально используйте то, что Вы имеете. Максимально используйте … Ваш ум … Ваше тело … Ваши эмоции (включая чувство собственного достоинства и уверенность)… Ваши отношения … Ваш дом.

Берегите ваше тело

Правильно питайтесь. Ухаживайте за собой и выглядите на все 100. Наслаждайтесь чувствами. Нравится оно вам или нет, но это ваше тело. Заботьтесь о нем так хорошо, чтобы оно смогло позаботиться о Вас. В конце концов, оно должно прослужить Вам целую жизнь.

Продолжайте учиться новым вещам

Питайте свой ум. Чтение является основным источником информации для вашего ума. Опра — устойчивый сторонник образования и силы ноу-хау(знание как делаются вещи). Из слов Опры, «Книги были моим пропускным билетом в личную свободу. Я научилась читать в три года, и скоро обнаружила, что был целый мир, для завоевания, который простирался вне нашей фермы в Миссисипи».

Живите наилучшим образом

Возьмите ответственность. Будьте ответственными перед собой и перед своими мечтами. Не сидите пассивно.

Живите Вашими мечтами

Будьте верны самому себе. В конце дня Вы — тот человек, который знает свои надежды и мечты и может сделать их явью. Удостоверьтесь, что эти мечты именно ваши, а не кого-то другого.

Наслаждайтесь местом, где вы живете

Заботьтесь о своем доме, квартире, тех местах, где вы проводите свой день.

Не позволяйте страху сдерживать Вас

Предпримите смелое действие. Не позволяйте страху принимать решения за Вас.

Верьте, что Вы сможете

Если Вы будете верить, то Вы сможете этого достигнуть. Создайте атмосферу взаимодоверия и чувства собственного достоинства, начиная с маленьких побед, правильного выбора. И так к более большим результатам.

Пожертвования и помощь другим

Опра последовательно демонстрирует филантропию и пожертвования. Она эффективно посвятила свою жизнь помощи другим, улучшить свою жизнь.

Будьте реалистами

Она уже сделала много, чем могло вместиться для обычной жизни, но она все еще человек. Она уязвима. У нее есть свои недостатки. Она борется за лучшую жизнь. Она живет жизнью непрерывного совершенствования.

Контролируйте свою жизнь сами

Это — Ваша жизнь. Не ищите оправданий своей ситуации. Вместо этого работайте над реализацией своей мечты.

Найдите свой внутренний мир

Сбросьте ненужный багаж. Прощайте и забывайте обиды. Другой ключевой момент здесь — самопознание и целостность. Будьте тем человеком, которым вы хотите стать, и научитесь прощать самому себе, когда у Вас это не получается. Но Вы должны постоянно стремиться к лучшему.

Не сдавайтесь

Не разочаровывайтесь в своих мечтах. Не разочаровывайтесь в самом себе. Ваша настойчивость все равно окупится.

Живите настоящим, с взглядом на будущее

Оценивайте свои результаты, которые у Вас получаются. Если Вам не нравится то, что у вас выходит, меняйте свой подход. Самая важная вещь, которую Вы можете изменить, — это Ваш подход в делах.

Записывайте

Запись Ваших мыслей поможет Вам отразить и получить более объективный взгляд на вещи. Есть много чего, что можно было бы сказать, о мышлении на бумаге. Самое простое — это то, что писанина помогает организовывать Ваши мысли. Ваши записи помогут улучшить Ваш саморазговор, а также помогут напомнить Вам ваши приоритеты. Жизнь коротка. Подобию тому как 25 лет Шоу Опра Уинфри закончилось, и началась новая глава для нее, это — другое доказательство, что время у всех ограничено, жизнь коротка, и самое лучшее, что вы можете сделать, это использовать максимально то, что Вы имеете.

Живите без эгоизма

Eckhart Tolle учит нас тому, что наши эгоистические мысли мешают, нам жить лучше. Через самопринятие, живя настоящим моментом, находя свои истины и назначая себя более высоким целям, мы раскрываем свои лучшие качества.

Наслаждайтесь моментами

Наслаждайтесь своими отношениями. Наслаждайтесь своим выбором. Наслаждайтесь едой. Наслаждайтесь своими радостями. Не пропускайте свои моменты. Ваши моменты и составляют Вашу жизнь. Добавьте свежие начинания в свою жизнь. Будь это новым днем, новой неделей, новым месяцем, новым годом … или просто новый взгляд, сделайте это свежим начинанием. Ищите способы обновить себя, будь ли это передел самого себя или Вашего дома, и ищите вдохновение для шанса прожить другую новую жизнь.

7 уроков жизни — 7 шагов успеха — Сайт звёздной команды

Одна из самых известных, одна из самых богатых, одна из самых популярных на протяжении уже десятилетий. Ей верят больше, чем президентам, ей поклоняются миллионы, её имя стало нарицательным. При этом она доступна вопреки кажущемуся образу — человек команды, никогда не шла по головам других и продолжает опровергать все стереотипы и клише. Стоит только произнести её имя — все станет понятно. ОПРА. Телеведущая, бизнес-леди, первая афроамериканская женщина-миллионер Опра Уинфри.

Урок первый. Увидьте, кем вы хотите стать.

«Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза»

Мифы и легенды начались с самого рождения. Её настоящее имя на самом деле не ОПра, а ОРпа. Так звали невестку одной из героинь Ветхого Завета Руфи. Назвать — назвали, но выговорить библейское имя не могли даже родители, поэтому вскоре пришлось поменять в метрике на более произносимое. По другой версии ещё в роддоме не очень грамотная акушерка вписала имя ребенка именно так.

Сказать, что детство было трудным — не сказать ничего. По сути, не было ни детства, ни дома, ни маломальской семьи. В это сложно поверить, но будущая миллиардерша до школы ничего не слышала о ботинках, и первое платье ей купили, чтобы отправить в школу. Мать работала то уборщицей, то горничной, чаще отправляя девочку на ферму к бабушке. Отец работал на шахте и мало того, что не заботился, та еще и ничего не знал о своем ребенке.

«Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите — то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.»

Урок второй. Сила страсти.

«Страсть — это энергия. Почувствуйте силу, которая приходит к вам от сосредоточенности на том, что волнует вас»

Но, как это часто бывает в жизни, то, что кажется очень плохим, может со временем стать хорошим. Научившись читать в два с половиной года, в долгие часы одиночества Опра нашла себе верных и надежных друзей на всю жизнь — книги. Тогда же пришёл и первый успех. Каждое воскресенье с бабушкой они ходили в церковь, где начитанная девочка прилюдно с удовольствием пересказывала главы из Библии.

В шесть лет мать забрала её к себе в район старого города Милуоки, где Опра оказалась в совершенно иной, далёкой от фермерской идиллии среде: жёсткие принципы выживания, где побеждает тот, кто ударит первым. Опра, стащив у матери деньги, убегала к отцу, её силой возвращали назад, её домогался двоюродный брат (и однажды в одном из своих шоу она подробно расскажет об этом), она дралась с одноклассниками и в итоге попала в приют для малолетних преступников, будучи к тому же беременной (!).

«Страсть приходит, когда вы делаете то, что вы любите. Когда вы испытываете страсть, вы можете работать ночи напролёт. Страсть — это сила, это горючее, которое необходимо вам для успеха. Найдите свою страсть и посвятите свою жизнь её реализации, и на самом деле не важно, сколько времени это займет».

Урок третий. Фокусируйтесь на хорошем.

«Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в коечном итоге вы приобрет1те еще больше. Если вы концентрируете своё внимание на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно»

А дальше начинается сказка. Совершенно неожиданно её из приюта забирает отец. «Он буквально спас мне жизнь. Ребенка спаси не удалось: он умер вскоре после рождения, — вспоминала она позднее — Он перевернул мою жизнь, утверждая, что я больше, чем была на самом деле, и свято веря, что я могла бы быть еще больше. Его любовь к учебе показала мне правильный путь».

Вернон настаивал на том, чтобы Опра училась и девушка буквально на глазах из гадкого утёнка превращается в лебедя.
В пятнадцать лет её отобрали по конкурсу выступать с церковным хором в Калифорнии, в шестнадцать она выигрывает соревнование по ораторскому искусству, она приглашена в белый дом президентом Никсоном как «выдающийся американский подросток» и представитель молодёжи. Тогда же появился и первый журналистский опыт — радиостанция WVOL, где по выходным Опра читала новости.

«То, на чём вы фокусируетесь увеличивается. Если вы фокусируетесь на чем-то хорошем, вы получаете больше этого. Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день. Вскоре ваш фокус изменится, а значит, изменится и ваша жизнь»

За радийной работой приходит и телевидение. Будучи студенткой университета в Теннесси, она участвовала в конкурсе «Мисс Черная Америка» и вскоре местная телевизионная станция «Си-Би-Эс» предложила ей работу. Опра стала первой чёрной женщиной-помощником комментатора вечерних новостей. Это сейчас афроамериканцы на телеэкранах и даже в Белом доме — норма, а тогда это была сенсация! А Опре в это время было всего лишь девятнадцать.

Позднее в интервью журналу Cosmopolitan она безапелляционно заявит: «Конечно я была символом. Но я была символом счастья!»

Урок четвертый. Вы должны меняться.

«Мы не можем стать тем, кем хотим стать, оставаясь тем, кто мы есть»

Удивительная история происходит однажды с Опрой в те годы. Читая сообщения об урагане, пронёсшимся над Калифорнией, Опра сглатывает слёзы, её голос дрожит, когда речь идёт о понижении ставок на бирже, она явно переживает за потерявшегося ребенка и возмущается преступником, устроившим перестрелку. Опра СОПЕРЕЖИВАЕТ людям… за что её с треском увольняют с телевидения. Из чего Опра делает вывод:

«Никакое событие не является поражением, пока вы сами не считаете его таковым»

Далее — плодотворный опыт работы репортёром, ведущей шоу и приглашения в программу чикагского телеканала… с самым низким рейтингом. Но зрители, на удивление с восторгом, принимают толстую, неуклюжую, темнокожую Опру. «После первого эфира у меня было чувство, словно я наконец-то начала дышать». А ещё она влюбляется… в этот город. «В самый первый день в Чикаго, 4 сентября 1983 года, я обошла весь этот город пешком, побродила по улицам, как будто корни увидела, родину почувствовала. Я точно знала: это всё моё, и я принадлежу ему!»

«Для того, чтобы иметь больше, вы должны стать больше. Ничего не изменится в вашей жизни, пока вы не начнете расти. Что вы делаете каждый день ради роста и изменений? Если вы не меняетесь, вы не можете ожидать изменений от жизни. В той степени, в которой изменяетесь вы, изменяется и ваша жизнь. Если вы продолжаете делать то, что вы делали всегда, вы будете получать те результаты, которые получали всегда. Ожидать что-то другое было бы глупо!»

Шоу «Дополуденных чикагских новостей» выходило в одно время с шоу знаменитого Фила Донахью, и Опра беспокоилась о том, как оценят её работу зрители, коллектив. Но опасения оказались напрасными: через месяц после дебюта Уинфри, программа уже была отмечена самым высоким рейтингом за год, а еще через несколько месяцев Донахью благоразумно перебрался в Нью-Йорк, не выдержав конкуренции со стороны Опры. Зрители смотрели только шоу Опры! И свой успех она объясняла просто: «Я не пытаюсь изменить людей. Я пытаюсь показать им,. что они собой представляют».

Урок пятый. Мы все терпим неудачи.

«Сделайте одну вещь, о которой думаете, что не сможете сделать. Потерпите неудачу. Попробуйте ещё раз. Во второй раз у вас получится лучше. Единственные люди, которые никогда не терпят неудачи, это те, кто не взбирается на большую высоту».

Успех набирает скорость курьерского поезда. Её замечают в Голливуде и приглашают сниматься в кино, где через несколько лет она получает «Оскар» в номинации за лучшую женскую роль второго плана. В 1986 году на свет появляется авторская программа — то самое знаменитое «Шоу Опры Уинфри». У каких только людей за 27 лет своей карьеры Опра Уинфри ни брала интервью, кто только ни принимал участие в её шоу: политики (Клинтон, Буш, Обама…), музыканты (в 1993 году Опра взяла интервью у Майкла Джексона), бизнесмены (создатель Facebook- Марк Цукерберг, основатель Microsoft — Билл Гейтс…), актеры (Арнольд Шварценеггер, Аль Пачино…), режиссеры, спортсмены… Легче перечислить тех, кто не был в студии Опры!

«Представьте себе, что маленький ребенок после двадцати падений подряд сказал бы, что ходьба — это не для него. В жизни вы будете терпеть неудачи, вы будете совершать ошибки, вы можете даже расстраиваться, но вы должны пробовать ещё и ещё. Лишь те люди не терпят неудач, которые не пытаются выходить за рамки своей нынешней зоны комфорта. Смейтесь над неудачей до тех пор, пока не добьетесь успеха».

Урок шестой. Увеличьте свой потенциал.

«Весь смысл жизни заключается в том, чтобы полностью стать тем человеком, которым вам суждено быть»

Оказавшись самым высокооплачиваемым исполнителем в шоу-бизнесе, Опра не стала почивать на лаврах. В октябре 1988 года телеведущая зарегистрировала фирму по производству программ для телевидения, и всего лишь за пять лет существования компании личные доходы Опры, по данным журнала Forbes (сентябрь 1993 года), составляют 98 миллионов (для сравнения: доходы короля кино Стивена Спилберга в те же годы не превышали 72 миллиона).

«Используйте ли вы свой потенциал по максимуму? Используете ли вы свои способности, таланты и знания на 100%, или же вы находитесь в застое? Смысл жизни заключается в росте, чтобы полностью стать тем, кем вы должны быть. Ваша цель заключается в том, чтобы вырасти настолько, чтобы вы могли помочь другим людям, так что вопрос заключается в том, используете ли вы свой потенциал по максимуму?»

В 2000 году она создала журнал «O, The Oprah Magazine», ставший одним из самых успешных изданий в истории периодической печати: его тираж превысил 2 миллиона экземпляров. Кроме того, она открыла в Чикаго ресторан «Эксцентрик», купила кабельный телеканал, а также вложила деньги в недвижимость. При этом в её подчинении всего около сотни сотрудников!
Конечно, «Дьявол носит Прада» — книга, написанная не с Опры, но пройдя школу работы у неё САМОЙ, тебя, действительно, возьмут работать на любую самую высокооплачиваемую должность.

Урок седьмой. Думайте о большем.

«То, что предназначено вам Богом, гораздо больше того, что вы можете себе представить»

25 мая 2011 года Опра Уинфри провела последний выпуск своего шоу. Передача, съемки обошлись без традиционного гостя: на сцене все время находилась только она сама — живая легенда, великая Опра Уинфри. Лишь несколько раз Опра пригласила своих коллег, поблагодарив их за многолетний труд. «Я не говорю вам «прощайте», я гооврю вам «до новых встреч», сказала телеведущая, с трудом сдерживая слёзы.

«Оглянитесь, в мире так много людей, которые живут ниже своих возможностей, всё потому, что они рассеиваются с чувством вины. Ваш создатель дал вам шанс иметь лучшее из того, что вы можете иметь, и стать лучшим из тех, кем вы можете стать. Лучшее было сделано именно для вас. Если не вы, то кто?»

В чём же секрет успеха этого уникального человека? Конечно, в колоссальной работоспособности. Конечно, в личных качсетвах. Она никогда не ставила деньги на первое место и не поступалась принципами ради богатства. Она увлечена и заразительна во всем, за чтобы не бралась. Она любит других, за что получает ответную любовь миллионов. А ещё Опра Уинфри смогла сохранить в себе огромное желание мечтать и воплощать мечты в жизнь.

Текст: Александр Хабургаев. Журнал «Coral Time»

Читайте также

7 уроков показательной журналистики от Опры Уинфри (по следам королевского интервью)

Интервью Опры Уинфри с Гарри и Меган привлекло 17,1 млн зрителей, ожидающих откровений о разрыве пары с британской королевской семьей. Помимо этого, психотерапевт Эми Морин и писатель Билл Мерфи-младший увидели в выдающейся беседе мастер-класс-интервью. Рассмотрим далее 7 уроков, которые можно извлечь у Опры. Эти уроки помогут вам вывести свой EQ на новый уровень и понять сферу журналистики.

Способности Опры

Том Круз энергично запрыгнул на диван Опры, Дональд Трамп впервые сказал телеведущей в 1988 году, что хочет баллотироваться в президенты, и исключил поражение. Майкл Джексон поговорил с Опрой в 1993 году по поводу своей пластической операции — его единственное интервью за 14 лет. И Опра побеседовала с Уитни Хьюстон, которая не давала интервью 7 лет.

Каким-то образом королева ток-шоу Опра Уинфри заставляет людей давать интервью тогда, когда они с удовольствием отказались бы от беседы. Как Опра это делает? Именно это пытались понять психотерапевт Морин и автор электронной книги об эмоциональном интеллекте Мерфи. Они подписались на Business Insider, который сосредоточился на очередной вехе Опры: интервью с принцем Гарри и Меган Маркл.

Опра не появляется в одночасье

Хорошая подготовка важна, чтобы убедить людей присоединиться к вам для откровенного разговора. Конечно, звезды, вероятно, будут думать, что телеведущая является верховной жрицей ток-шоу, когда им есть в чем признаться. Так, велосипедист Лэнс Армстронг появился в программе Опры после того, как оказался ключевой фигурой в крупном допинговом скандале.

Тем не менее Опра делает гораздо больше, чем просто читает и звонит по телефону. По словам автора Мерфи, она сначала закладывает хорошую основу для интервью. В случае с Меган и Гарри Опра установила отношения, поговорив с парой о сообщении The New York Times в начале 2018 года.

Затем последовала встреча в Лондоне, а после Уинфри пригласила мать Меган к себе домой в Калифорнию. Через 2 месяца после знакомства Опру позвали на королевскую свадьбу пары. «Эти отношения были построены задолго до того, как было принято решение об интервью, — пишет Мерфи. — Эмоционально интеллигентные люди понимают, что нужно уделять время тому, чтобы другой человек чувствовал себя комфортно».

Опра уделяет много внимания

По словам автора Билла Мерфи, тот факт, что Опра говорила с Меган целый час до того, как присоединился Гарри, является великолепным. «Особенно если она думала, что Меган больше хотела сказать и была более разговорчивой из них двоих, — пишет он. — Эмоционально интеллигентные люди знают, что люди реагируют на безраздельное внимание».

По словам Мерфи, в процессе интервью от собеседника вы можете добиться следующего:

1. Он почувствует, что важен для вас.
2. Поймет, что вам действительно интересно то, что он рассказывает.
3. Будет знать, что он свободен говорить то, о чем действительно думает и во что верит.

Конечно, мы не знаем, почему Меган говорила определенные вещи, но, по словам Мерфи, Опра смогла получить следующее благодаря этой структуре:

• анекдот о первой встрече Меган с королевой Елизаветой;
• подробности ее отношений с другими членами королевской семьи;
• откровенность о психическом здоровье Меган во время кризиса;
• откровение о том, что члены королевской семьи обсуждали возможный цвет кожи Арчи (сына Меган) до его рождения.

Опра не предлагает ответов, основанных на ее опыте, даже если это актуально

В 1996 году Опра Уинфри взяла интервью у Сары Фергюсон, бывшей жены принца Эндрю, на те же темы, что и в интервью Гарри и Меган. Но она не упоминала об этом в разговоре, не сравнивала беседу с тем интервью и ни разу не предложила ответов, основанных на ее опыте с Сарой. «Вместо этого она на 100 % сосредоточилась на опыте Меган и Гарри, — говорит Мерфи. — Она всегда выбирала общение, сосредоточенное на ее собеседниках».

У Опры нет проблем с тишиной

Всем знакомо чувство дискомфорта при молчании в разговоре. «Там, где большинство интервьюеров спешат заполнить любое молчание, которое длится более секунды или двух, Опра бездельничает и ждет, — рассказывает Business Insider психотерапевт Эми Морин. — Это дает ей преимущество в разговоре с людьми, которые менее способны выдерживать молчание. Она знает, что гости тоже чувствуют дискомфорт, и позволяет им заполнить тишину».

По словам Морина, перерыв часто является признаком того, что гость не решается поделиться дополнительной информацией. Если молчание длится слишком долго, гость захочет заполнить его и, скорее всего, обсудит деликатную деталь из-за чувства дискомфорта. «Это очень важно, потому что это означает, что гости Опры с большей вероятностью раскроют сложные части своей истории или свои эмоции», — заключает Морин.

Опра прямолинейна

Опра никогда не задает сложные вопросы извиняющимся или жестким тоном, как это иногда делают другие интервьюеры. Она всегда милая, но в то же время прямолинейная, анализирует психотерапевт Эми Морин. «Практикуя дружескую, но деловую манеру задавать вопросы, Опра дает своим гостям возможность ответить. В конце концов, если вы сами проявляете дискомфорт в связи с вопросом, люди могут подумать, что им тоже должно быть неудобно», — пишет Морин.

Опра использует рефлексивное слушание

По словам психотерапевта Эми Морин, люди склонны открываться больше, если вы внимательно слушаете их. Но слушать не означает пассивно внимать кому-то. Только обратите внимание, как Опра показывает, что действительно слушает. Делает она это следующим образом: когда кто-то рассказывает историю, которая заканчивается словами «Мне было трудно с этим справиться в детстве», Опра часто отвечает предложением, в котором повторяются последние слова. Например: «Это похоже на то, с чем вы вряд ли могли справиться в детстве». Это открывает возможность ее собеседнику продолжить разговор.

Опра дает чувство безопасности

«Опре комфортно задавать вопросы, и это отражается на ее гостях. Они не чувствуют давления, заставляющего их дать ответ. Опра также наклоняется вперед в нужный момент, когда гости рассказывают сложную историю», — пишет Морин. Этим ведущая ток-шоу показывает, что она рядом со своим гостем и хотела бы услышать больше. По словам Морина, люди чувствуют себя в безопасности, когда их слушают.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

7 уроков жизни от Опры Уинфри

Опра Уинфри — популярная американская телеведущая легендарная женщина, которая изменила не только свою жизнь, но и жизнь тысяч людей.

Однако ее жизнь была не такой легкой. Когда Опра Уинфри была ребенком ее бабушка часто била ее, если она не выполняла каких-то домашних дел или плохо себя вела. А когда ей было 14 лет, она забеременела и родила ребенка, который умер после рождения.

В 17 лет Опра Уинфри работала и училась в университете. Она была самым молодым репортером, работая в местных СМИ. А уже в 32 года Опра создала собственную программу — «Шоу Опры Уинфри». Опра Уинфри достигла невероятных высот — она считается единственной чернокожей женщиной-миллиардером в истории.

Она живет без страха и следует за своей мечтой и учит других жить так же. Она воплощает идеи в реальность, постоянно самосовершенствуется и делает этот мир лучше. У такого человека есть чему поучиться. Поэтому мы собрали мудрые высказывания Опры и надеемся, вы извлечете из них пользу.

7 удивительных уроков жизни от Опры Уинфри:

1. Увидьте, кем вы хотите стать

«Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза».

Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.

2. Сила страсти

«Страсть – это энергия. Почувствуйте силу, которая приходит к вам от сосредоточения на том, что волнует вас».

Страсть приходит, когда вы делаете то, что вы любите. Когда вы испытываете страсть, вы можете работать ночи напролёт. Страсть – это сила, это горючее, которое необходимо вам для успеха. Найдите свою страсть и посвятите свою жизнь её реализации, и на самом деле не важно, сколько времени это займёт.

3. Фокусируйтесь на хорошем

«Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в конечном итоге вы приобретёте больше. Если вы концентрируете своё внимание на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно».

То, на чём вы фокусируетесь, увеличивается. Если вы фокусируетесь на чём-то хорошем, вы получаете больше этого. Если вы фокусируетесь на недостатке и бедности, вы получаете больше этого. Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день. Вскоре ваш фокус изменится, а значит, изменится и ваша жизнь.

4. Вы должны меняться

«Мы не можем стать тем, кем хотим стать, оставаясь тем, кто мы есть».

Для того чтобы иметь больше, вы должны стать больше. Ничего не изменится в вашей жизни, пока вы не начнёте расти. Что вы делаете каждый день ради роста и изменения? Если вы не меняетесь, вы не можете ожидать изменений от жизни. В той степени, в которой изменяетесь вы, изменяется и ваша жизнь. Если вы продолжаете делать то, что вы делали всегда, вы будете продолжать получать те результаты, которые получали всегда. Ожидать что-то другое было бы безумием.

5. Мы все терпим неудачи

«Сделайте одну вещь, о которой вы думаете, что не можете сделать. Потерпите неудачу. Попробуйте ещё раз. Во второй раз у вас получится лучше. Единственные люди, которые никогда не терпят неудачи – это те, кто не взбирается на большую высоту.»

Представьте себе, что маленький ребёнок после двадцати падений подряд сказал бы, что ходьба – это не для него. В жизни вы будете терпеть неудачи, вы будете совершать ошибки, вы можете даже расстраиваться, но вы должны пробовать ещё и ещё. Лишь те люди не терпят неудач, которые не пытаются выходить за рамки своей нынешней зоны комфорта. Смейтесь над неудачей, до тех пор, пока не добьётесь успеха.

6. Увеличьте свой потенциал

«Весь смысл жизни заключается в том, чтобы полностью стать тем человеком, которым вам суждено быть».

Используете ли вы свой потенциал на максимум? Используете ли вы свои способности, таланты и знания на все 100 процентов, или же вы находитесь в застое? Смысл жизни заключается в росте, чтобы полностью стать тем, кем вы должны быть. Ваша цель заключается в том, чтобы вырасти настолько, чтобы вы могли помочь другим людям, так что вопрос заключается в том, используете ли вы свой потенциал на максимум?

7. Думайте о большем

«То, что предназначено вам Богом, гораздо больше того, что вы можете себе представить».

Оглянитесь, в мире так много людей, которые живут ниже своих возможностей, всё потому, что они рассеиваются с чувством вины. Ваш создатель дал вам шанс иметь лучшее из того, что вы можете иметь и стать лучшим из тех, кем вы можете стать. Лучшее было сделано именно для вас. Если не вы, то кто?

#статья #вдохновение #мотивациипост

7 жизненных уроков от успешной Опры Уинфри – The-Femme

Королева ток-шоу и мотивация для многих женщин по всей планете: Опра Уинфри. В основном она известна, когда из самых сильных женщин нашего века и своим позитивным мышлением и невероятной силой воли, она показала миру, что неважно откуда вы или какое у вас прошлое, все возможно!

Если мы посмотрим на ее жизнь, мы можем только заключить, что она боец и победитель по жизни. Можно научиться столькому от этой прекрасной женщины, что одной статьи, наверное, даже недостаточно.

Получите мотивацию на понедельник со следующими семью жизненными уроками от Опры Уинфри:

1. Нет никакого большого секрета жизни

Большой секрет жизни в том, что нет никакого секрета. К чему бы вы не стремились, вы достигнете этого, если вы будете готовы работать.

Это вполне понятно. Часто мы думаем, что очень успешные люди были просто удачливыми и мы забываем смотреть на их путь к успеху. Многие успешные люди работали предельно упорно, им приходилось отказываться от многого, но они все равно фокусировались на цели.

Еще важно видеть разницу между людьми, у которых просто много денег и людьми, которые успешны. Они не равны друг другу.

2. Выбирайте друзей мудро

Окружайте себя только теми, кто поднимет вас высоко.

Чтобы быть успешными, вам нужно окружать себя людьми, которые вас поднимают только ввысь. Лучше иметь меньше, но позитивных друзей, которые верят вас, чем много друзей, которым все равно, что вы делаете до тех пор, пока вы не лучше них (поверьте, таких людей больше, чем в думаете).

3. Подходите к негативу с превосходством

Превосходство — лучший сдерживающий фактор для расизма или сексизма.

Опре приходилось очень много иметь дело с сексизмом и расизмом, но она всегда отвечала на них с превосходством. Не позволяйте негативу победить вас, и всегда помните, ответственность лежит на вас.

4. Помощь другим — это помощь и себе

Самый верный способ получить добро, это делать добро для других.

Вы не успешны, если вы не хотите помогать людям вокруг и поднимать их. Мы часто думаем, что помогая другим, только они что-то из этого получают, что является неправдой. Помогать кому-то, не ожидая ничего взамен, очень сильное мышление и ключевая привычка успешных людей.

5. Знайте, когда и как замедлиться

Иногда в гуще жизни, когда мой список звонков длиннее дня, и люди выстраиваются в очередь, ожидая встречи после встречи, я просто останавливаюсь. Я спокойна. И смотрю на дерево. Цветок. Свет солнца отражается от окна. И я помню, что любовь действительна. Я вдыхаю ее, выдыхаю и возвращаюсь к работе.

Ваша карьера важна, но знайте, когда вам нужно замедлиться и взять перерыв. Не перерабатывайте себя, это плохо для вашего здоровья, концентрации и вашей работы.

6. Владейте всем, что вы делаете

Это твой момент. Владей им.

К чему бы вы не стремились, убедитесь, что вы выложитесь по полной. Не делайте вещи на 50%, стремитесь к 100% или не делайте их ничего вообще.

7. Ответственность лежит на вас

Каждый из нас отвечает за свою жизнь. Никто больше.

Это очень важный пункт! Вы ответственны за свою жизнь, что бы ни случилось с вами, всегда старайтесь оставаться позитивными и относиться к жизни позитивно. Удивительно, насколько мышление может поменять вашу жизнь.

 

 

Жизненные уроки от Опры Уинфри

Ты можешь ненавидеть ее или любить, но, что ни говори, Опра Уинфри — всемирная легенда, великая женщина, у которой стоит многому поучиться. Она создала нечто неимоверное вокруг своего имени и заслуживает наивысшего уважения хотя бы за это. Больше всего мне в ней нравится щедрость, доброта, желание помогать и продвигать к успеху других женщин, искренняя забота о своих зрителях.

Она помогла подняться таким личностям, как Эллен Дедженерес, Беттени Франкель. Чего только стоит Доктор Оз! Благодаря лишь одной сенсационной новости звезда может стать гвоздем ток-шоу на целый вечер. И даже не поэтому я люблю Опру. Обрати внимание на следующие причины считать некоторые жизненные уроки от Опры достойными внимания.

1. Верь в себя

Это звучит сентиментально, но на самом деле, если бы мы верили, что нам подвластно все, то могли бы добиться всего в жизни. Я всегда так легко забывала об этом, но каким-то образом слова Опры, цитаты, подбадривающие размышления из шоу, ее журналы, ее телепередачи на собственном канале мотивировали меня не останавливаться и не опускать руки.

2. Забудь о поддержке своего мужчины

Опра доказала всем женщинам, что нам не нужны отношения с мужчиной, официальные или тайные, или кольцо на руке, чтобы быть смелой, бесстрашной, успешной или счастливой! Конечно, у нее есть бойфренд, или был когда-то, но ты никогда не услышишь, чтобы она о нем говорила, или о том, как он ей помог достичь того, к чему она стремилась. Опра открыто заявляет: с мужчиной или без мы сами должны себя делать!

3. Будь смела

Смелость — это и есть суть жизни, а Опра — яркий пример отважной жизненной силы! Ты должна проявить себя на все сто такой, какая ты есть на самом деле, показать все свои таланты и просто взять то, что тебе нужно. Все или ничего!

4. Живи в радость

Опра редко недовольна чем-то. Она очень страстная, не плывет по течению. О чем бы она ни говорила, это всегда выглядит эмоционально. Вдобавок, она обожает шоу разоблачений. Она становится более заинтересованной, чем зрители. Помни, что жить нужно в радость. Жизнь одна, поэтому дерзай!

5. Увлекайся

Увлечение Опры заметно во всем, что она делает. Женщина должна была обладать энтузиазмом, чтобы достичь всего желаемого. В конце концов, она начинала с шоу на радио, и ее амбиции были настолько велики, что она никогда не останавливалась на достигнутом.

6. Достигай своих целей

Так как ты можешь не знать, что именно хочешь от жизни, важно ставить цели и достигать их. Даже если они крохотные, даже если кажутся нелепыми, поставив цель, тебе есть над чем работать, и Опра — хороший пример этого. Только не говори, что она достигла всего без заоблачных задач. Она родом из маленькой бедной семьи и росла, зарабатывая, чтобы прокормить близких.

7. Никогда не сдавайся

Никогда, что бы ни было, не сдавайся. Опра — доказательство тому. Ей отказывали во множестве вариантов ток-шоу, пока она не получила право на свое собственное. Если один человек говорит «нет» или закрывается одна дверь, это не значит ничего другого, кроме того, что дверь получше ожидает твоего прихода.

Такие женщины, как Опра, являются прекрасным примером для остальных — мы можем достичь всего, чего захотим. Мне нравится наблюдать за процветающими проектами, основанными женщинами. Нравится ли тебе Опра? Если это так, что именно в ней тебе нравится больше всего?

Фото: lapenyukj.org

4 жизненных урока от телеведущей Опры Уинфри

От истерзанной девочки в комбинезоне из картофельного мешка до женщины, которая одним словом меняет историю. Нет, это не сюжет художественного фильма, а реальная история американской телеведущей Опры Уинфри. Рассказываем, чему учит жизнь этой невероятной женщины.

Среда, где вы родились, не диктует, кем вы станете

Ей даже не нужно называть свою фамилию. Одного имени достаточно, чтобы все поняли, о ком речь. Опра — легенда журналистики, одна из самых известных и богатых женщин в мире. Но в её мире не всегда были признание и достаток. 

Опра Уинфри родилась в городе Костюшко штата Миссисипи в 1954 году. Это было время, когда у афроамериканцев практически не было гражданских прав. Их безнаказанно могли убить за попытку проголосовать. Но даже по ужасным стандартам жизни темнокожих южан семье Опры было тяжело. Мать родила её ещё будучи подростком. Она работала горничной, а отец был солдатом. Семья быстро развалилась, и первые годы Опра провела с бабушкой. Они были настолько бедны, что девочка носила комбинезоны из картофельных мешков, за что её дразнили одноклассники.

Ужасы детства Опры не закончились на бедности. Вместе с матерью она уехала к родственникам в Милуоки, штат Висконсин. Когда Опре было девять лет, её изнасиловал двоюродный брат. Другие родственники и друзья семьи тоже домогались её. А в 14 лет она забеременела и родила мёртвого мальчика.

Опра была трудным подростком. Прогуливала уроки, нарушала закон. Тогда её забрал на воспитание отец Вернон Уинфри. Он был строгим, но справедливым. Уинфри заставил Опру сесть за книги и писать ему отчёты о прочитанном. Из подростка-сорванца она стала отличницей школы. 

Через несколько лет Опра уехала в Нэшвилл и стала первой темнокожей телеведущей. Поначалу начальство не одобряло «непрофессионализм» Уинфри: она не дистанцировалась от эмоций героев. Напротив, не стеснялась смеяться с ними и плакать. Но эта «слабая сторона» и завоевала любовь зрителей. Вскоре у Опры уже было одноимённое шоу на целый час эфира. 

«Что я поняла после всех этих тысяч интервью, так это то, что у всех людей есть общий знаменатель. Мы хотим знать, что нас слышат и считают важным то, что мы говорим»

Опра Уинфри

Опра не забыла о трудном детстве. Но и не обозлилась под гнётом воспоминаний. Она построила медиаимперию и занялась благотворительностью. Опра Уинфри направляла деньги на образование, стипендии колледжам, поддержку африканской культуры. После урагана «Катрина» Опра создала фонд Angel Net­work Kat­ri­na, который собрал больше 11 миллионов долларов на оказание помощи пострадавшим. Сама Уинфри лично пожертвовала на это десять миллионов долларов. 

Не бойтесь быть первой

Опра стала первой женщиной, которая владела собственным ток-шоу и продюсировала его. Она специально набирала в команду талантливых молодых женщин, чтобы вдохновлять и помогать другим верить в себя и бороться за равноправие. 

Опра Уинфри признавалась, что пока она зарабатывала крупные суммы, её продюсеры-женщины получали в разы меньше мужчин. «Я пришла к своему боссу и сказала: „Им нужно повышение“, а он спросил: „Почему?“. На самом деле он сказал: „Они всего лишь девушки. Зачем им больше денег?“ И тогда я ответила, что не буду работать, пока им не станут платить больше».

Опра добилась своего. Её продюсерам действительно подняли зарплату. Её назвали одной из первых, кто не побоялся заговорить о справедливой оплате труда женщин наравне с мужчинами. 

Никогда не знаешь, какие последствия у твоих действий

Подход Опры в интервью вызывал у приглашённых гостей какое-то исключительное доверие. Ей раскрывали тайны, которые держали в себе долгие годы. Другие соглашались пообщаться с ней, нарушив годы медиамолчания.

Эллен Дедженерс впервые рассказала о своей нетрадиционной сексуальной ориентации именно в интервью Опре в 1997 году. Тогда такие заявления ещё не приветствовались даже в американском обществе. Многие осудили Эллен Дедженерс за открытость. Но Опра создала на своём шоу атмосферу безопасности и позволила девушке откровенно рассказать о своей жизни. 

В 1993 году Уинфри провела уникальное интервью с Майклом Джексоном. Оно стало четвёртым по популярности событием в истории американского телевидения и самым популярным интервью за всю историю. Его посмотрело 90 миллионов человек. Тогда Майкл Джексон не общался с журналистами уже больше 14 лет. 

Джексон рассказал Опре, почему приглашал детей на свою ферму в Неверленд. По словам артиста, будучи мальчиком он смотрел из окон звукозаписывающей студии, как в парке напротив играют дети. И плакал от обиды, что должен работать, а не веселиться с ними. В Неверленде Джексон мог наконец почувствовать себя ребёнком, в чём ему отказывали, когда он был мальчиком.

Интервью Опры с Меган Маркл и принцем Гарри стало информационной бомбой 2021 года. Букингемскому дворцу пришлось отвечать на обвинения герцогини Сассекской в расизме. Его представители объявили, что при дворе будет учреждена специальная должность, чтобы пересмотреть политику инклюзивности дворца. И это ещё только первые последствия телепередачи Опры. Зрители уже попросили Опру сделать следующим гостем певицу Бритни Спирс, чтобы помочь движению #FreeBrit­ney. Они считают, что Опре удастся сдвинуть с мёртвой точки трудную ситуацию певицы, которая больше десяти лет находится под жёсткой опекой собственного отца.

Слова обладают силой, если уметь ими пользоваться

Кто бы мог подумать, что однажды маленькую девочку из Миссисипи будет слушать, затаив дыхание, вся страна. Опра Уинфри настолько сильно влияет на общественное мнение, что появилось целое определение: «эффект Опры».

Впервые эффект заметили в книжном клубе Опры, который она создала на базе своего шоу в 1996 году. Всякое произведение, которое она разбирала, мгновенно становилось бестселлером. Так, например, стало с романом Джона Стейнбека «К востоку от Эдема». Подобная судьба настигала и проекты Опры. Всякое запущенное ею ток-шоу быстро обретало успех.

В 1998 году на Опру Уинфри даже подали в суд за её слова. Владельцы скотобоен обвинили телеведущую в клевете. Дело в том, что Опра однажды упомянула в эфире, что на фоне последних новостей о коровьем бешенстве ей не хватает храбрости съесть бургер. После этого цены на скот упали, а производители говядины насчитали 11 миллионов долларов убытков. После рассмотрения дела суд встал на сторону Уинфри посчитав, что она нанесла ущерб ненамеренно. 

В 2018 году на церемонии вручения премии «Золотой глобус» Опра Уинфри высказалась в поддержку движения #MeToo. Особенно запомнили её речь в поддержку благотворительной организации для жертв сексуальных домогательств Time’s Up: «Реси Тейлор — темнокожая женщина, которую изнасиловали шесть белых мужчин в Джиме Кроу, штат Алабама. Так же, как и все мы, она слишком долго жила в культуре, сломанной жестокими могущественными мужчинами. Слишком долго женщин не слышали и не верили, если они осмеливались говорить свою правду об этих мужчинах. Но время этих мужчин вышло».

Речь Опры покорила как присутствующих на церемонии гостей, так и зрителей. Настолько, что Уинфри предложили баллотироваться в президенты в 2020 году. Никто не сомневался, что она победит на выборах (кроме, пожалуй, Дональда Трампа). Но этого мы уже не узнаем. Телеведущая отказалась участвовать в выборах. «В этой политической структуре — с её неправдой, чушью и закулисной игрой — я чувствую, что не смогу существовать. Это не чистый бизнес. Это убило бы меня» — сказала Уинфри. 

7 уроков Опры Уинфри о бизнесе (и жизни)

Если мир знает вас по имени, вы определенно сделай это. Опра — живое доказательство.

Бывшая королева ток-шоу и медиа-магнат сегодня является главным источником вдохновения для предпринимателей и лидеров, как мужчин, так и женщин.

Ее знаменитое телешоу Шоу Опры Уинфри транслировалось в течение 25 сезонов и остается самым рейтинговым ток-шоу в истории американского телевидения, даже несмотря на то, что оно закончилось в 2011 году.

Сегодня Опра — кино- и телепродюсер, филантроп, актриса и владеет собственной телесетью (называемой, как ни странно, СОБСТВЕННЫЙ ). Она построила империю и преданная, разнообразная фан-база.

Ее невероятные достижения произошли не благодаря удаче, тем не мение. Они были результатом упорного труда, настойчивости и интуиции.

Излишне говорить, что у нее есть много мудрости, которой можно поделиться. Давайте Взгляните на самые важные уроки, которые мы можем извлечь из Lady O:

1.Беги своей собственной гонкой

Когда вы предприниматель, конкуренция всегда вне конкуренции там. Один из главных уроков, которые мы можем извлечь из Опры, — не обращать на них внимания.

В минисериале подкастов под названием «Making Oprah» (повторяется на Business Insider), она рассказала об успехе The Oprah Winfrey Show и его последующей цепочке конкурентов в начало 90-х. Она могла бы наблюдать за своими соревнованиями, как ястреб, но она понял, что это только отвлечет шоу от лучшей версии сам.

Вместо этого Опра и шоураннеры сосредоточились на том, чтобы остаться в их переулок. Пока конкурс с головой погрузился в скандальный материал. и мусорное телевидение, Шоу Опры Уинфри сосредоточен на том, чтобы быть «силой добра».

Наследие шоу после его завершения в 2011 году говорит о том, как хорошо, что подход сработал. Вывод: сосредоточьтесь на собственном росте — забудьте о чем конкурс делает. Беги самостоятельно гонка.

2. Говори правду

«То, что я знаю наверняка: говорить правду — самое лучшее. мощный инструмент, который есть у всех нас.”

Опра сказала это во время благодарственной речи перед Сесилом. Премия Б. де Милля на церемонии вручения премии «Золотой глобус 2018». На сегодняшний день это мощная речь была просмотрена более 10,8 миллионов раз .

Может быть, это потому, что Опра говорит нам набраться храбрости, бороться в том, что правильно, и будьте верны себе. Она упоминает женщин, которые высказались или в речи постояли за себя, в том числе Роза Паркс и Рэйси Тейлор.

Чтобы стать настоящим лидером в сети или вне ее, этот вид храбрости необходимо.

3. Не сдавайся

Хотя это было телевизионное ток-шоу с самым высоким рейтингом всех времен, Опра решила закончить Шоу Опры Уинфри в 2011 году. риску, но ее чутье подсказывало ей, что пора «пересчитать», как она сказала в своей Речь на церемонии вручения дипломов в Гарварде в 2013 году.

В 2013 году она запустила свою телесеть OWN (Опра Уинфри). Сеть) — и это было быстро признано неудачным. Вместо того, чтобы признать поражение во время одного из самых сложных периодов своей карьеры она сказала: «Я собираюсь перевернуть эту штуку, и я будет лучше для этого.”

И она сделала.

Вот почему Опра — одна из самых успешных женщины в мире. Она берет себя за шнурки, и она делает , чтобы изменить положение вещей. Она не смириться с поражением или неудачей — и вы тоже не должны.

4. Найдите смысл в своей работе

Еще один урок Опры, связанный как с жизнью, так и с работой: Найдите смысл в том, что вы делаете.

Деньги — это хорошо, успех — преимущество, но все это не имеет значения если только вы не сможете найти какой-то смысл в работе, которая приносит вам эти вещи.

По адресу в Стэмфорде в 2008 г., она сказала: «Наличие большого количества денег не делает вас автоматически успешный человек. Ты хочешь денег и смысл. Вы хотите, чтобы ваша работа была значимой. Потому что смысл — это то, что приносит настоящее богатство вашей жизни ».

5. Слушайте свой внутренний голос

«Для меня это не бизнес, это вопрос» Что делать вы за? »

Для Опры ее работа не в создании бренда. Это о служение другим, используя свои уникальные дары.

В своей вступительной речи 2017 года у Агнес Скотт Опра говорила о том, чтобы быть верным себе. В частности, она сказала, что зарабатывать много денег — это не достаточно, чтобы удовлетворить вас. Вместо этого вам нужно увидеть, как вы можете служить другим, «используя все ваше «я».

Как ты находишь свое призвание? Откуда ты знаешь, кто ты должен дать миру? Слушайте свой внутренний голос. Как говорит Опра, «… Чувства — это действительно ваша система GPS на всю жизнь».

6. Будьте готовы учиться

Каждый делает ошибки в жизни.Все ошибаются повороты. То, что вы извлекаете из этих ошибок, будет отличать вас от других.

Одна из самых известных цитат Опры подчеркивает это. идея:

«Преврати свои раны в мудрость».

Учитесь, слушайте и двигайтесь вперед от своих ошибок, своих боль и ваши неудачи. Превратите их во что-нибудь хорошее.

7. Смейтесь над собой

Если вы когда-нибудь смотрели Опру по телевизору, во время выступления или в на собеседовании вы могли заметить кое-что важное: она не боится посмеяться над собой.

Это означает владение ее лабами и промахами. Это означает понимание того, что все мы люди, и никто из нас не совершенен. Если у вас есть устойчивость, чтобы смеяться над собой, вы не потеряете надолго.

Посмотрите, где Опра вышла из — она ​​выросла в бедности, подверглась сексуальному насилию и стала беременна в 14 лет, вынашивает сына, умершего в младенчестве. С этих грубых начинаний, она поднялась по карьерной лестнице, чтобы стать мега-успешным медиа-магнатом, одним из самых влиятельные женщины в мире. Если бы она не была стойкой и трудолюбивой, если бы она не могла смеяться над собой и двигаться вперед, она никогда не смогла бы достичь такого потрясающие высоты.

Жизнь бывает невыносимой. Возьмите это у Опры: такая простая вещь, как смех, может облегчить бремя.

Джулия Маккой — генеральный директор агентства по созданию контента Express Writers. Она является автором книги «Итак, вы думаете, что можете писать?» Полное руководство по успешному онлайн-письму и практической контентной стратегии и маркетингу. Она преподает онлайн-курс в The Content Strategy & Marketing Course.

7 уроков Опра Уинфри научила меня бизнесу (и жизни)

Я давно очарован медийной личностью и филантропом Опрой Уинфри.

Опра прославилась, когда вела свое сверхпопулярное ток-шоу из 25 сезонов, Шоу Опры Уинфри, , которое до сих пор остается самым рейтинговым ток-шоу в истории американского телевидения (несмотря на то, что шоу закончилось в 2011 году). Будь то интервью у знаменитости или «человека по соседству», Опра спустила людей на землю — и в процессе создала огромную, разнообразную и преданную фанатскую базу.

Недавно я разговаривал с Полом С. Брансоном, который работал соведущим для Лавтаун, США, , сериала реалити-документальных фильмов, который транслировался по сети Опры Уинфри.Брансон — предприниматель, страстно любящий делиться привычками и навыками, ведущими к успеху, и он благодарит Опру за то, что она преподала ему многие из этих уроков.

Вот лишь несколько вещей, которые Пол усвоил у Опры:

1. Инвестируйте в себя.

Вы можете подумать, что после достижения определенного уровня успеха такой человек, как мисс Уинфри, может больше не сосредотачиваться на самосовершенствовании.

Но это было не то, что видел Брансон, который видел, как магнат индустрии развлечений «тратит значительное количество времени на саморазвитие».«

Вывод, — говорит Брансон:« Момент, когда вы прекращаете инвестировать в себя, — это момент, когда вы списываете будущие дивиденды в жизни ».

2. Возьмите на себя ответственность.

« В то время я работал на Опру. «Она получила критику в СМИ о плохих рейтингах сети», — говорит Брансон. «Вместо того, чтобы покрывать убытки с помощью причудливой PR-тактики, она вышла на сцену и, по сути, сказала:« Я владею этим и собираюсь исправить it. ‘»

3. Разнообразьте свое сообщество.

У Опры есть то, что Брансон называет «огромной мостовой столицей».

«Опра тратит непропорционально много времени на сбор информации из сообществ людей, не входящих в ее основной состав (разные возрастные группы, социальные классы, этнические группы, уровни образования, карьеры и т. Д.), А затем она делится этой информацией в своем сообществе», он говорит.

Почему это так важно?

Выросший в мультикультурной среде, я быстро понял, как по-разному люди видят мир.То, что мы слишком часто видим в наши дни, особенно в крупных компаниях, — это лидеры, происходящие из схожего происхождения. Это порождает групповое мышление и эхо-камеры, опасные для любой организации.

Напротив, разные культуры, происхождение и возрастные группы имеют разные точки зрения и точки зрения, разные идеи о том, как выполнять работу, и повышенную гибкость. Все это способствует инновационному мышлению и предоставляет бесчисленные возможности для обучения.

Брансон резюмирует это следующим образом: «Ваша способность оказывать влияние в вашем сообществе напрямую связана с вашей способностью устанавливать связи за пределами вашего сообщества.«

4. Используйте свои сильные стороны. Получите помощь для своих слабостей.

« Издалека миллиардеры, такие как Опра, кажутся мастерами во всем », — говорит Брансон.« Но, по правде говоря, они специалисты в одном или несколько областей и средний или невысокий во всем остальном ».

Однако Опра преуспевает в создании« команд мечты », чтобы справиться с этими слабыми местами.

Вывод: никто не силен во всем. Научитесь максимально использовать свои сильные стороны. и найдите экспертов, которые преуспели в тех областях, в которых вы слабы, а затем учитесь у них.

Не только ваш конечный продукт станет лучше. Ты тоже будешь.

5. Никогда не прекращайте рисковать.

Любой хороший предприниматель знает, что без риска нет награды.

«Даже при своем высоком финансовом положении и уровне успеха, — пишет Брансон, — Опра все еще сохраняла готовность рисковать своим самым ценным активом (своим именем и наследием) в новых и более смелых проектах».

Это не означает, что вы преследуете все, что в ваших силах, или что каждый риск хорош.Но если вы не берете на себя каких-либо рисков, вы ограничиваете свои возможности для роста.

6. Совершенствуйте свои презентационные навыки.

Если вы видели присутствие Опры, вы знаете, что она — один из лучших людей, умеющих эмоционально общаться с аудиторией.

«Не заставляйте людей гадать или предполагать», — говорит Брансон. «Убедитесь, что ваше сообщество точно понимает ваше сообщение … Если вы не можете сформулировать свои идеи и свое видение (убедительно), вы не сможете мобилизовать поддержку, необходимую для осуществления вещей.«

7. Научитесь смеяться. Над собой.

« Вы не можете провести более двух минут в разговоре с Опрой без ее улыбки и смеха — обычно за ее собственный счет », — говорит Брансон. .

Все делают ошибки. Если вы не относитесь к себе слишком серьезно, вы не развалитесь, когда сделаете свое. Другие будут привлечены к вашему смирению, и каждое спотыкание станет еще одним шансом научиться.

Высказанные мнения здесь обозреватели Inc.com являются их собственными, а не обозревателями Inc.com.

7 жизненных уроков от Опры

Мирьям Стоффелс

O prah Гейл Уинфри [родилась 29 января 1954 года] — ведущая американского ток-шоу, актриса, продюсер и филантроп. Наиболее известна благодаря удостоенному наград ток-шоу «Шоу Опры Уинфри», получившему наивысший рейтинг в своей программе в истории.

Опра была признана самым богатым афроамериканцем 20 века, величайшим чернокожим филантропом в истории Америки и какое-то время была единственным черным миллиардером в мире.Также она, по некоторым оценкам, самая влиятельная женщина в мире.

И все мы знаем, что у Опры не было преимущества. Она родилась в бедности в сельской местности штата Миссисипи в семье подростковой матери-одиночки. В детстве она пережила много лишений. Тем не менее она стала очень успешной.

Чему мы можем у нее научиться? Как мы можем перенять образ мышления Опры?
Вот семь удивительных уроков жизни от Опры!

# 1
Будьте верны себе
Хотя Опра начала свою карьеру, подражая Барбаре Уолтерс, и она восхищалась иконой ток-шоу Филом Донахью, решение быть самой собой — самой лучшей личностью — сделало ее более успешной, чем она когда-либо могла себе представить.

Вы когда-нибудь притворялись кем-то, кем не являетесь? Что бы произошло, если бы вы отошли от этого образа и стали собой?

«Любой, кто притворяется кем-то другим, кроме того, кем ты являешься на самом деле,
ты никогда, никогда не достигнешь своего личного потенциала».

# 2
Намерение — это все.
Опра в ноябрьском номере журнала «O, The Oprah Magazine» за 2001 год:
«Я давно осознавал, что несу ответственность за свою жизнь, что каждый выбор имеет последствия.Но часто последствия казались не соответствующими моим ожиданиям. Это потому, что я думал об одном, а имел в виду другое. Поэтому я решил осознавать каждое свое намерение, чтобы добиться другого результата.

За каждой вашей мыслью и выбором скрывается ваше глубочайшее намерение. Если вы чувствуете себя застрявшим в своей жизни и хотите двигаться вперед, начните с изучения своих прошлых мотиваций ».

Если что-то не получается так, как вы надеялись, можете ли вы с самого начала проверить свое намерение? Всегда ли ваш выбор соответствовал вашей первоначальной цели? Несмотря на то, что вы планировали, указывает ли ваше отношение к результату на то, что вы, возможно, хотели чего-то другого?

«Ваше намерение управляет вашей жизнью и определяет результат.’

# 3
Если вы не упали, вы не прошли [нажмите, чтобы твитнуть]
Опра, как и большинство безумно успешных людей, не верит в неудачи. То, что большинство людей считает неудачей, она считает новой перспективой, новым уроком, еще одной ступенькой к своему предназначению. Ее совет тем, кто боится потерпеть неудачу: «Делайте то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать. Не получится. Попробуйте снова. Делай лучше. »

В жизни вы потерпите неудачу, вы будете делать ошибки, вы будете разочарованы, но вы не должны бросать.Каждая неудача — это шаг в правильном направлении. Не бойтесь терпеть неудачу, пока не добьетесь успеха.

«Вперед. Упасть.
Мир отличается от земли. »

# 4
Сосредоточьтесь на хорошем
Прошлое Опры полно борьбы. Она росла в бедности, в детстве подвергалась сексуальному насилию, а в 14 лет у нее родился сын, который умер в младенчестве. Она считает, что эти события дали ей больше возможностей относиться к боли других. Как говорит Опра: «Каждое событие в жизни случается, когда появляется возможность выбрать любовь вместо страха.’

То, на чем вы сосредоточены, расширяется! Если вы сосредоточитесь на хорошем, вы получите его больше. Если вы сосредоточитесь на нужде и бедности, вы получите и этого больше. Научитесь распознавать хорошее в своей жизни. Благодарите за это каждый день. Если ваше внимание изменится, изменится и ваша жизнь.

«Преврати свои раны в мудрость».

# 5
Думайте масштабно
Путь Опры, который вел от фермы ее бабушки в Миссисипи к тому, чтобы стать первой афроамериканской женщиной-миллиардером, — это история непоколебимой сосредоточенности и способности мыслить не только в своих обстоятельствах.Когда образование, возможно, не получилось бы без тяжелой работы по получению стипендии, она думала масштабно. Когда другие, возможно, были ограничены болезненным прошлым, она предпочитала мыслить масштабно. Видя потребности детей и семей, она разработала программы, которые изменили ситуацию, потому что она решила мыслить масштабно.

Так много людей живут ниже своих возможностей, потому что они пронизаны чувством вины из-за мысли о том, что они должны жить роскошной жизнью. Вы здесь, чтобы иметь лучшее и стать лучше всех.Лучшее сделано для тебя! Если не ты, то кто?

«То, что Бог задумал для вас, выходит далеко за рамки всего, что вы можете себе представить».

# 6
Помогайте себе, помогая другим
Помогая другим [особенно в качестве предпринимателя], вы демонстрируете свою ценность, вы строите связи и создаете хорошую карму. Делать добро для других — это делать добро для себя.

Не только Опра основала свою собственную благотворительную организацию [Oprah’s Angel Network], она также отдала на благотворительность больше своих денег, чем любой другой исполнитель в Америке.Основная причина, по которой Опра делает это, заключается в том, что она может оказать положительное влияние на жизни других, но у нее также есть несколько эгоистичных причин:

«Самый надежный способ принести себе добро
— это сделать своим намерением делать добро для кого-то другого».

# 7
Сила страсти
Страсть проявляется, когда вы делаете то, что любите. Страсть — это сила! Откройте для себя свою страсть и посвятите свою жизнь ее удовлетворению, независимо от того, сколько времени это займет.

Когда вы занимаетесь любимым делом, вы, вероятно, будете делать свою работу лучше. По словам Опры, «вы знаете, что находитесь на пути к успеху, если будете выполнять свою работу, а не получать за нее деньги».

«Страсть — это энергия.
Почувствуйте силу, исходящую от сосредоточения на том, что вас волнует ».

Поделиться — это забота!
Какой для вас самый главный жизненный урок из семи перечисленных выше? Или какой для вас самый большой жизненный урок?
Пожалуйста, поделитесь своим опытом в поле для комментариев ниже!
Спасибо!

Мирьям Стоффелс

Основатель seven 2 success , приглашенный блоггер на TEDx, Project Eve и 365 dagen Succesvol.В моей миссии сделать семь 2 успеха самая большая платформа знаний и вдохновения для женщин, созданная женщинами, я хочу вдохновить вас нашим контентом! Следите за нами в Facebook и Twitter! Я с удовольствием пообщаюсь!
А ты хочешь вдохновлять других женщин? Напишите нам!

Хотите быть в курсе?
Присоединяйтесь к сообществу seven 2 success !

Понравилась статья? Поделитесь этим с вашими друзьями! Вы можете использовать кнопки ниже.
Потому что «Нет социальных сетей без обмена!»

Лучшие уроки, которые я усвоила от Опры Уинфри

Независимо от того, являетесь вы поклонником или нет, нет сомнений в том, что Опра Уинфри меняет жизни, начиная с ее собственной.

Как реальная история превращения из грязи в богатство и успеха, достигнутого своими руками, она знает силу выбора, смелую жизнь и следование своим мечтам.

Она заставляет вещи случаться.

Моя мама была давней поклонницей Опры.

Я понимаю почему.

Опра использует всю свою силу, чтобы вдохновлять, обучать и поднимать людей

Oprah выделяется своей аутентичностью. Она производит впечатление человека, который обычно хочет использовать всю свою силу, чтобы поднять людей и сделать мир лучше.

Этот пост — моя попытка обобщить и выделить некоторые из многих уроков, которые мы можем извлечь из Опры.

Успех оставляет ключи.

Используя мудрые слова Опры и бесконечные ресурсы информации, мы можем добавить множество шаблонов и практик для достижения успеха в нашу личную базу знаний.

25 лучших уроков Опры Уинфри

Хотя я не могу отдать должное вкладу и служению Опры за всю жизнь, я могу искать темы и закономерности.

Я думаю, что самая важная тема, которую я заметил, — это то, что Опра — инициативная, а она дальновидная.

Ее решимость и стремление продвигают ее вперед, в то время как ее размышления и постоянный рост помогают ей переосмыслить то, кем она является, и двигаться вперед. Это похоже на то, как хорошее вино становится лучше с возрастом.

Вот 25 уроков Опры, из которых мы можем извлечь и смоделировать:

1. Держите свои мечты прямо перед собой.

Следите за призом и следуйте за своей мечтой. Опра любит использовать свои мечты в качестве вдохновения и руководства для выбора в жизни.

Она порекомендовала создать доску визуализации, чтобы обозначить, чего вы действительно хотите.

2. Каждый может перейти от грязи к богатству.

Никаких оправданий. Это не то, в чем вы родились; это то, что вы делаете с тем, что у вас есть.

Опра сделала себя такой, какая она есть.

Каким бы плохим ни было ваше прошлое, оно не должно ограничивать вашу судьбу, если вы не живете прошлым.

3. Окружите себя отличной командой.

Учитесь у лучших. Найдите наставников и тренеров, которые помогут вам раскрыть свои лучшие качества. На стороне Опры команда экспертов.

• Для здоровья у Опры есть доктор Мехмет Оз, Боб Грин и доктор Кац.
• Что касается духа, то у нее есть Дипак Чопра, Марианна Уильямсон, Элизабет Лессер и Марта Бек.
• По стилю у нее есть Вэл Монро и Адам Глассман.
• Для отношений у нее есть Лиза Коган и доктор Лаура Бергман. Для дома у нее есть Нейт Беркус, Питер Уолш и Симран Сетхи.
• За деньги у нее есть Сьюз Орман и Жан Чацки.
• Она работала с автором бестселлеров Экхартом Толле и «экспертом по стратегии отношений и жизни» доктором Филом.

Кто в вашем углу?

Необязательно быть кем-то известным. Вы можете учиться у людей в прошлом или в настоящем, из книг или из реальной жизни.

«Встаньте на плечи гигантов» вместо того, чтобы начинать с нуля.

4. Избавьтесь от беспорядка в своей жизни.

Убери свой беспорядок. Это может быть ваш дом (и у Опры есть множество ресурсов для организации и упрощения.)

Это могут быть ваши эмоции.

Это может быть ваш распорядок дня.

Declutter, чтобы создать пространство для возможностей, творчества и чувства благополучия.

Decluttering может помочь вам избавиться от утечки энергии и хаоса.

5. Живите более сознательно.

Повысьте свою осведомленность. Будьте внимательны. Будьте в данный момент.

Делайте продуманный выбор. Например, не делайте эмоционального выбора еды.

Улучшите свое самосознание.

6. Практикуйте отношение благодарности.

У меня нет чувства собственного достоинства. Цените то, что у вас есть, что вы получаете, и не принимайте вещи как должное.

7. Максимально используйте то, что у вас есть.

Максимально используйте… свой разум… свое тело… свои эмоции (включая самооценку и уверенность)… свои отношения… свой дом.

8. Примите тело, которое у вас есть.

Питайте свое тело. Выгляди как можно лучше. Почувствуйте себя лучше. Нравится вам это или нет, но ваше тело принадлежит вам.

Позаботьтесь о нем, чтобы он позаботился о вас.

В конце концов, он должен прослужить вам всю жизнь.

9. Учитесь на всю жизнь.

Накормите свой ум. Чтение фундаментально. Опра твердо верит в образование и силу ноу-хау.

По словам Опры, «Книги были моим пропуском к личной свободе. Я научился читать в три года и вскоре обнаружил, что есть целый мир, который нужно покорить, который выходит за рамки нашей фермы в Миссисипи.”

10. Живите своей лучшей жизнью.

Возьми на себя ответственность. Будьте ответственны перед собой и перед своими мечтами.

Не соглашайтесь.

У Опры есть обширные ресурсы, которые помогут вам прожить свою лучшую жизнь.

Посмотрите архив видеотрансляций «Живи своей лучшей жизнью» и «Лучшая жизнь жизни Опры».

11. Живите своей мечтой.

Будьте верны вам. Живите своей правдой. В конце концов, вы тот, кто знает свои надежды и мечты и может воплотить их в жизнь.

Убедитесь, что это ваши мечты, а не чужие.

12. Наслаждайтесь своим пространством.

Позаботьтесь о своем окружении. По словам Опры, лучшее, что вы можете себе позволить, — это иметь красивое окружение.

13. Не позволяйте страху сдерживать вас.

Примите смелые меры.

Не позволяйте страху принимать решения за вас.

14. Думаю, что сможешь.

Если верить, можно добиться. Укрепляйте уверенность и чувство собственного достоинства, один маленький момент, один выбор или одна личная победа за раз.

15. Отдать.

Опра неизменно демонстрирует благотворительность и вклад.

Она фактически посвятила свою жизнь тому, чтобы помогать другим жить лучшей жизнью.

16. Будьте реальными.

Она живет больше, чем жизнь, но она человек.

Она уязвима. У нее есть недостатки. Она стремится к лучшей жизни.

Она живет жизнью постоянного совершенствования.

17. Собери это.

Это твоя жизнь. Не показывай пальцами.Не ищите виноватых.

Сделайте ваши мечты реальностью.

18. Найдите свой внутренний мир.

Оставьте багаж. Прости и забудь. Еще один ключ — самопознание и честность.

Будьте тем, кем вы себя называете, простите себя, когда это не так, и ведите жизнь, которой хотите жить.

19. Не сдавайтесь.

Не отказывайтесь от своей мечты. Не сдавайся.

Настойчивость окупается.

20. Присутствовать.

Живите настоящим и смотрите в будущее.Знайте, какие результаты вы получаете. Если вам не нравится то, что вы получаете, измените свой подход.

Самое важное, что вы можете изменить в первую очередь, — это свое отношение.

21. Запишите это.

Написание своих мыслей может помочь вам поразмышлять и получить более объективный взгляд на вещи. О мышлении на бумаге можно многое сказать, даже если это просто систематизация мыслей.

Ваш дневник может помочь вам улучшить вашу беседу с самим собой и напомнить вам, что вы считаете важным.

Это также может помочь вам избавиться от эмоций и разума.

22. Жизнь коротка.

Это действительно так.

По мере того, как 25 лет Шоу Опры Уинфри заканчиваются и начинается новая глава для Опры, это еще одно напоминание о том, что время ограничено, жизнь коротка, и лучшее, что вы можете сделать, — это максимально использовать то, что у вас есть.

23. Живите без эго.

Экхарт Толле учит нас, что наше эго мешает нам жить лучшей жизнью, и Опра усиливает это послание.

Принимая себя, живя настоящим моментом, находя истины и отдавая себя высшей цели, мы раскрываем все, что в наших силах.

24. Наслаждайтесь моментами.

Наслаждайтесь отношениями. Наслаждайтесь своим выбором. Наслаждайтесь едой. Наслаждайтесь своими радостями.

Наслаждайтесь моментами.

Ваши моменты составляют вашу жизнь.

25. Добавьте свежести в свою жизнь.

Будь то новый день, новая неделя, новый месяц, новый год… или просто новое отношение, начните все сначала.

Найдите способы обновить себя, будь то обновление для вас или вашего дома, и найдите вдохновение для новой жизни.

10 лучших цитат Опры Уинфри

Опра — это множество замечательных цитат, и у нее много мудрых слов. Вы можете многое узнать о ней и ее взглядах через ее цитаты.

Вот мои 10 любимых цитат Опры:

1. Дыши. Отпустить. И напоминайте себе, что этот самый момент — единственный, о котором вы знаете наверняка.
2. Каждый раз, когда вы подавляете какую-то часть себя или позволяете другим играть с вами мелко, вы, по сути, игнорируете руководство пользователя, которое дал вам ваш создатель, и разрушаете свой замысел.
3. Я знал, что выход есть. Я знал, что есть другая жизнь, потому что читал об этом. Я знал, что есть другие места и другой способ существования.
4. Величайшее открытие всех времен заключается в том, что человек может изменить свое будущее, просто изменив свое отношение.
5. Ключ к осуществлению мечты — сосредоточиться не на успехе, а на значении — и тогда даже маленькие шаги и маленькие победы на вашем пути приобретут большее значение.
6. Превратите свои раны в мудрость.
7. Каждый из нас несет ответственность за свою жизнь — никакой другой человек не может и даже не может быть ответственным за свою жизнь.
8. Что я знаю, так это то, что если вы делаете работу, которую любите, и работа приносит вам удовлетворение, то придет и остальное.
9. Я точно знаю, что если вы хотите успеха, вы не можете сделать успех своей целью.Ключ в том, чтобы не беспокоиться об успехе, а вместо этого работать над тем, чтобы быть значительным, и успех, естественно, последует.
10. Вы знаете, что находитесь на пути к успеху, если будете выполнять свою работу, а не получать за нее деньги.

Опра Уинфри Цитаты

Я включил некоторые из моих любимых цитат Опры Уинфри ниже. Я сгруппировал их по следующим категориям:

Общее, Выбор, Мечты / Судьба / Цель, Дарение / Благодарность, Рост, Страх / Неудача, Самобытность / Индивидуальность, Возможности / Возможности, Страсть / Энергия, Отношения и Успех.

Опра по общей философии

• Совершенство — лучшее средство сдерживания расизма или сексизма.
• Я определяю радость как устойчивое чувство благополучия и внутреннего мира — связь с тем, что имеет значение.
• Я думаю, что когда вы приглашаете людей к себе домой, вы приглашаете их к себе.
• Я все еще стою на земле, просто ношу лучшую обувь.
• В каждом аспекте нашей жизни мы всегда спрашиваем себя: чем я ценен? Чего я стою? Но я верю, что достоинство — это наше право по рождению.
• Для меня гораздо проще принимать важные жизненные решения на несколько миллионов долларов, чем выбирать ковер для крыльца. Это правда.
• Настоящая честность — это поступать правильно, зная, что никто не узнает, сделали вы это или нет.
• Нет простого выхода. Если бы были, купил бы. И поверьте, это было бы одним из моих любимых занятий!

Опра на выбор

• Будьте великолепнее, необычнее.Используйте каждое мгновение, чтобы набраться сил.
• Следуйте своим инстинктам. Вот где проявляется истинная мудрость.
• Я верю, что каждое событие в жизни случается с возможностью выбрать любовь вместо страха.
• Я считаю, что неуверенность — это на самом деле способ моего духа шептать: «Я в движении. Я не могу решить за тебя. Что-то здесь неуравновешенное.
• Я считаю, что выбор быть отличным начинается с согласования своих мыслей и слов с намерением требовать от себя большего.
• Моя философия заключается в том, что вы не только несете ответственность за свою жизнь, но и делаете все возможное в этот момент, чтобы вы оказались в лучшем месте для следующего момента.
• Поймите, что право выбирать свой собственный путь — это священная привилегия. Используй это. Пребывайте в возможности.
• В каждом опыте вы один рисуете свой собственный холст, мысль за мыслью, выбор за выбором.

Опра о мечтах / судьбах / целях

• Прежде чем вы согласитесь сделать что-либо, что может добавить хоть немного стресса в вашу жизнь, спросите себя: каково мое истинное намерение? Дайте себе время, чтобы внутри вас зазвучало да.Когда это правильно, я гарантирую, что все ваше тело почувствует это.
• Я верю, что каждый является хранителем мечты — и, прислушиваясь к тайным надеждам друг друга, мы можем стать лучшими друзьями, лучшими партнерами, лучшими родителями и лучшими любовниками.
• Я знал, что выход есть. Я знал, что есть другая жизнь, потому что читал об этом. Я знал, что есть другие места и другой способ существования.
• Я точно знаю, что мы зацикливаемся на том, кем мы стали .
• Я верю, что все происходит по определенной причине, даже когда мы недостаточно мудры, чтобы понять это.
• Я пришел к выводу, что у каждого из нас есть личное призвание, столь же уникальное, как отпечаток пальца, и что лучший способ добиться успеха — это открыть для себя то, что вы любите, а затем найти способ предложить это другим в виде служение, упорный труд, а также позволяющий энергии вселенной вести вас.
• Только когда вы придете к духовному пониманию того, кто вы есть — не обязательно религиозному чувству, но глубоко внутри, внутреннему духу — вы не сможете взять под контроль.
• Часто мы даже не понимаем, кем мы должны быть, потому что мы очень заняты, пытаясь воплотить в жизнь чужие идеи. Но другие люди и их мнения не имеют силы в определении нашей судьбы.
• Самое большое приключение, которое вы можете предпринять, — это жить жизнью своей мечты.
• Ключ к осуществлению мечты — сосредоточиться не на успехе, а на значении — и тогда даже маленькие шаги и маленькие победы на вашем пути приобретут большее значение.
• Используйте то, что у вас есть, чтобы бежать к лучшему — вот как я сейчас живу.
• Вы можете получить все это. Вы просто не можете получить все сразу.

Опра о благотворительности / благодарности

• Будьте благодарны за то, что у вас есть; у вас будет больше. Если вы сконцентрируетесь на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно.
• Я не думаю, что ты когда-нибудь перестанешь давать. Я действительно не знаю. Я думаю, что это постоянный процесс.И дело не только в возможности выписать чек. Это возможность прикоснуться к чьей-то жизни.
• Я наконец понял, что благодарность своему телу — ключ к тому, чтобы больше любить себя.
• Жизнь моментом приносит вам чувство благоговения перед всеми жизненными благословениями.
• Чем больше вы хвалите и празднуете свою жизнь, тем больше в жизни есть, что праздновать.
• Я точно знаю, что то, что вы даете, возвращается к вам.

Опра о росте

• Вызовы — это подарки, которые заставляют нас искать новый центр тяжести. Не борись с ними. Просто найдите другой способ встать.
• Я женщина в процессе. Я просто стараюсь, как все. Я стараюсь брать каждый конфликт, каждый опыт и извлекать уроки из него. Жизнь никогда не бывает скучной.
• Обуздание своей борьбы с лишним весом на протяжении всей жизни стало возможным благодаря тому, что я отношусь к себе так же, как и к другим, во всех отношениях.
• Смысл жизни в том, чтобы развиться в полноценного человека, которым вы должны были быть.
• Вы созданы не для того, чтобы уменьшаться до меньшего, но для того, чтобы расцвести в большее.

Опра о страхе / неудаче

• Сделайте то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать. Не получится. Попробуйте снова. Лучше второй раз. Единственные люди, которые никогда не падают, — это те, кто никогда не монтирует высоковольтный трос. Это твой момент. Собери это.
• Каждый из нас переживает трудные времена, потому что кто-то стоит в пропасти, чтобы закрыть ее за нас.
• Я считаю, что один из самых больших рисков жизни — это никогда не рисковать.
• Я не верю в неудачи. Если вам понравился процесс, это не неудача.
• Мне есть что доказать самому себе. Во-первых, я могу бесстрашно прожить свою жизнь.
• Именно уверенность в своих телах, разуме и духе позволяет нам продолжать искать новые приключения, новые направления для роста и новые уроки, которые нужно усвоить — вот в чем суть жизни.
• Так что вперед. Упасть. С земли мир выглядит иначе.
• То, чего вы боитесь больше всего, не имеет силы. Ваш страх перед этим имеет силу. Столкнувшись лицом к лицу с правдой, вы действительно освободитесь.
• Думай как королева. Королева не боится неудач. Неудача — еще одна ступенька к величию.
• Вы можете извлечь из каждого опыта то, что он может вам предложить. И вас невозможно победить, если вы будете делать один вдох, а затем другой.

Опра об идентичности / индивидуальности

• Все эти годы мне казалось, что я расту в самом себе. Наконец-то я чувствую себя взрослым.
• По мере того, как вы станете более ясным в том, кто вы на самом деле, вы сможете лучше решить, что для вас лучше… в первый раз.
• Биология — меньшее из того, что делает человека матерью.
• Я всегда знал, что мне предназначено величие.
• Я не считаю себя бедной обездоленной девушкой из гетто, которая исправилась.Я думаю о себе как о человеке, который с раннего возраста знал, что несу ответственность за себя, и должен был справиться.
• Я черный, я не чувствую себя обремененным и не считаю это большой ответственностью. Это часть того, кем я являюсь. Это не определяет меня.
• Если вы придете к славе, не понимая, кто вы, это определит вас.
• Пусть светит ваш свет. Сияй внутри себя, чтобы светить кому-то другому. Пусть светит свет ваш.
• Отведайте сладких радостей жизни. И да, устраивайся поудобнее.
• Хотя я благодарен за благословения богатства, это не изменило меня. Мои ноги все еще на земле. Я просто ношу лучшую обувь.
• Мы все стремимся к подлинности, духовной связи.

Опра о возможности / возможности

• Поздравляю с Новым годом и еще одним шансом сделать все правильно.
• Делая все возможное в этот момент, вы попадете в лучшее место в следующий момент.
• Каждый день дает вам возможность перевести дух, сбросить обувь и потанцевать.
• Каждый раз, когда вы говорите, чего хотите или во что верите, вы первым слышите это. Это сообщение как вам, так и другим о том, что, по вашему мнению, возможно. Не ограничивайте себя.
• Если вы хотите, чтобы ваша жизнь была более плодотворной, вы должны изменить свой образ мышления.
• Когда я смотрю в будущее, оно такое яркое, что жжет мне глаза.

Oprah on Passion / Energy

• Энергия — это сущность жизни. Каждый день вы решаете, как вы собираетесь его использовать, зная, чего вы хотите и что нужно для достижения этой цели, и сохраняя концентрацию.
• Если не подзарядить аккумулятор, он умирает. И если вы бежите на полной скорости, не останавливаясь из-за воды, вы теряете импульс, чтобы финишировать.
• Страсть — это энергия. Почувствуйте силу, исходящую от сосредоточения на том, что вас волнует.

Опра об отношениях

• Многие люди хотят поехать с вами в лимузине, но вам нужен кто-то, кто поедет с вами на автобусе, когда лимузин сломается.
• Мое представление о рае — это большой печеный картофель и кто-то, с кем можно им поделиться.
• Окружите себя только людьми, которые поднимут вас выше.
• Когда кто-то показывает вам, кто они, верьте им в первый раз.

Опра об успехе

• Каждый из нас добивается успеха потому, что есть кто-то, кто укажет вам выход.
• Я считаю, что удача — это возможность подготовительной встречи.
• Если вы хотите достичь целей своей жизни, вы должны начать с духа.
• Я понял, что нельзя иметь все и делать все одновременно.
• Большой секрет жизни в том, что большого секрета нет. Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достичь, если захотите работать.
• Если вы не решите делать с ним великие дела, не имеет значения, сколько вы будете вознаграждены или сколько у вас власти.
• Материальный успех дает вам возможность сосредоточиться на других действительно важных вещах. И это возможность изменить к лучшему не только вашу собственную жизнь, но и жизни других людей.

Опра Уинфри Краткий обзор ресурсов

Есть много мест, куда можно пойти и узнать больше об Опре. Вместо подробного списка ресурсов я выделил несколько, которые, на мой взгляд, особенно полезны. Я уверен, что есть много поклонников Опры, поэтому не стесняйтесь делиться своими любимыми ресурсами об Опре в комментариях.

Вот мой краткий список основных ресурсов Опры Уинфри:

Опра Уинфри (Википедия)

Опра.com — Форумы, статьи и инструменты.

Живи своей лучшей жизнью (Oprah.com)

Архив видео-трансляций Опры «Лучшая жизнь»

Живая Опра — проект, посвященный жизни по советам Опры в течение года. Писать весело и приземленно, а истории проницательны.

Вам также может понравиться

Величие дистиллировано: лучшие уроки от людей)
Лучшие уроки, которые я извлекла от Шалин Джонсон
Лучшие уроки, которые я извлекла от доктора Сьюза
Лучшие уроки, которые я извлек от мамы
Лучшие уроки, которые я извлек из Тони Роббинса

15 уроков жизни от Опры Уинфри

Что делает Опру Уинфри такой невероятной личностью? Для тех из вас, кто не в курсе — Опра Уинфри, известная как самая влиятельная женщина в мире, является ведущей американского ток-шоу, телепродюсером, актрисой, писателем и филантропом.Председатель и главный исполнительный директор компаний Harpo Productions и Oprah Winfrey Network, история жизни Опры была полна лишений, решимости и смелости.

Вот 15 уроков, которые мы могли бы извлечь и перенять у нее, пока мы переходим через ее лохмотья к богатству.

1. Встречайте невзгоды лицом к лицу!

«Вы получаете в жизни то, о чем имеете смелость просить».

Родившаяся в семье горничной и воспитанная в крайней нищете, в детстве подвергавшаяся насилию, подвергшаяся изнасилованию и беременная в 14 лет, детство Опры выглядит как страшилка.Исходя из этого опыта, Опра решительно сопротивлялась, научившись читать в возрасте трех лет и обнаружив, что существует целый мир, который может быть намного лучше того, в котором она жила.

2. Живите своей мечтой

«Великий мужественный поступок, который мы все должны совершить, — это набраться смелости, чтобы выйти из нашей истории и прошлого, чтобы мы могли осуществить свои мечты».

К 19 годам Опра уже выиграла конкурс красоты, нашла работу на радио и вела местные вечерние новости.Ее чрезвычайно эмоциональная и импровизированная речь и необычная способность общаться оказали огромное влияние, и вскоре она стала свидетелем того, как она брала интервью у множества людей на нескольких крупных вещательных каналах.

3. Продолжайте изобретать себя заново

“ При каждом опыте вы один рисуете свой собственный холст, мысль за мыслью, выбор за выбором. ”

Опра жаждала перемен. Она изучала общение и совершенствовала свои знания в области литературы, самосовершенствования, внимательности и духовности, привнося в свои шоу ощущение свежести, новизны и дерзости.Она твердо верила в теорию о том, что каждое действие имеет равную и противоположную реакцию, и стремилась использовать телевидение, чтобы оказывать только положительное влияние на людей и изменять мир.

4. Сочувствуйте и будьте искренними

«Лидерство — это эмпатия. Речь идет о способности общаться с людьми и общаться с ними с целью вдохновлять и расширять возможности их жизни ».

Опра часто сопереживала и плакала вместе со своими гостями в своих ток-шоу (Шоу Опры Уинфри), заставляя их раскрывать секреты на национальном телевидении, что привело к огромной популярности ее шоу.То, чего ей не хватало в жесткости, она восполняла с помощью юмора и сочувствия, создавая собственное чувство стиля и оригинальности.

5. Разнообразьте себя

«Вызовы — это дары, которые заставляют нас искать новый центр тяжести. Не борись с ними. Просто найдите новый способ встать ».

Ее шоу постепенно расширяются и охватывают самые разные темы, такие как болезни сердца, геополитика, духовность и медитация. Она пригласила популярных знаменитостей, таких как Майкл Джексон и Обама, в качестве гостей на свои шоу, и люди начали считать за честь быть на ее шоу.Она произвела фурор — она ​​держала пульс на публике — остроумная, громкая, агрессивная, откровенная и нежная одновременно!

6. Не бойтесь неудач

«Каждый раз, когда вы подавляете какую-то часть себя или позволяете другим играть с вами, вы, по сути, игнорируете руководство пользователя, которое дал вам ваш создатель, и разрушаете ваш дизайн».

Опра работала в мире, где преобладали белые мужчины. Она использовала каждую неудачу как ступеньку к успеху, невзирая на домогательства и сексизм, с которыми ей тоже приходилось сталкиваться в своей жизни в тот или иной момент.Она никогда не чувствовала потребности следовать нормам или соглашаться со всем, чтобы кому-то понравиться.

7. Отпусти прошлое

«У вас есть выбор в этот самый момент — единственный момент, который у вас есть наверняка. Я надеюсь, что ты не настолько поглощен несущественными вещами, что забываешь по-настоящему развлечься, потому что этот момент вот-вот закончится ».

За три десятилетия своего шоу Опра всегда призывала женщин отказаться от своего прошлого и начать двигаться, чтобы добиться желаемых изменений в своей жизни — жить полноценной жизнью настоящим.Увидев худшее в жизни, она всегда была оптимистична и не поддавалась запугиванию препятствий.

8. Примите себя

«Готовы ли вы прекратить сговор с культурой, которая заставляет многих из нас чувствовать себя физически неполноценными? Попрощайтесь со своим внутренним критиком и примите клятву быть добрее к себе и другим ».

Опра, темнокожая женщина больших размеров, боролась с проблемами веса. В мире, где поклонялись худощавому и белому, она оставалась неустрашимой и заставляла людей принимать ее тело своим модным гардеробом, уверенным языком тела и знойной чувственностью.

9. Не реагируйте на негатив

«Если в вашей жизни много отрицательных людей, не смотрите на них, посмотрите на энергию, которую вы создаете, чтобы привлечь их»

За свою жизнь Опре пришлось столкнуться с множеством инсинуаций и слухов. Ее мантра была проста — она ​​верила, что нужно отвечать, а не реагировать на негатив. Она чувствовала, что в мире достаточно негатива, чтобы тратить драгоценное время на то, чтобы реагировать на негативных людей. В качестве примера можно привести ее мрачный ответ на ненавистный твит Дональда Трампа.

10. Сделайте других счастливыми

«Ничто не делает меня счастливее, чем видеть других людей в моменты их чистейшей радости. Иногда, честно говоря, я просто сижу и думаю: «Что я могу сделать, чтобы кто-то сегодня почувствовал себя по-настоящему хорошо?»

Одна из отличительных черт Опры — ее постоянное стремление сделать других счастливыми. Изо всех сил пытаясь обрести счастье в детстве, она чувствовала, что ей нужно одобрение со стороны всех, и один из способов найти его — помочь другим почувствовать себя хорошо.

11. Будьте благотворительны

«Я не думаю, что ты когда-нибудь перестанешь давать. Я действительно не знаю. Я думаю, что это постоянный процесс. И дело не только в возможности выписать чек. Это возможность прикоснуться к чьей-то жизни ».

Филантропия настолько естественна для Опры, что она входит в число 50 самых щедрых американцев. Получив похвалу от Нельсона Манделы за благотворительность для маленьких детей, пострадавших от СПИДа и бедности в Южной Африке, она также призвала своих зрителей делать пожертвования на различные образовательные и социальные цели.Посвящение своей жизни делу других было почти образом жизни для Опры, и она умоляла людей сделать мир местом с равными возможностями, состраданием и человечностью.

12. Смелость рисковать

«То, чего вы боитесь больше всего, не имеет силы. Ваш страх перед этим имеет силу. Столкнувшись лицом к лицу с правдой, вы действительно освободитесь ».

Как и любой великий лидер, Опра всегда видела возможность рисковать. Она считала, что самый большой риск для жизни — не рисковать.Она мотивировала людей внимательно изучать неудачи, учиться и оправдываться от них.

13. Оптимизм распространения

«Я женщина в процессе. Я просто стараюсь, как все. Я стараюсь брать каждый конфликт, каждый опыт и извлекать уроки из него. Жизнь никогда не бывает скучной ».

Если есть чему поучиться у Опры, так это тому, как жить с оптимизмом. Она проявляла это качество на каждом этапе своей жизни, преодолевая все трудности и каждый раз ожидая нового восхода солнца.В одном случае, когда она была на грани самоубийства, она сдерживалась, думая, что все может стать лучше, и она может потерять лучшее в жизни !!

14. Стать владельцем

«Думай как королева. Королева не боится неудач. Неудача — еще одна ступенька к величию ».

Когда Опра основала свою собственную компанию Harpo productions, это позволило ей полностью взять на себя ответственность за каждый аспект своего шоу. Это также позволило ей диверсифицироваться во многих других областях без каких-либо внешних инвестиций.В процессе, хотя некоторые из ее решений были плохими, она всегда признавала свои ошибки, принимала их и исправляла их. По ее собственному признанию, у нее была сверхъестественная способность следовать своим инстинктам и всегда выходить победительницей!

15. Много работать

«Я знаю, что если вы делаете работу, которую любите, и работа приносит вам удовлетворение, остальное придет».

Опра никогда не верила, что удача просто случится.Учитывая миллиарды долларов, которые она заработала; очевидно, что она действительно много работала для этого. Она постоянно работает, анализирует, импровизирует и усердно настойчиво пытается использовать свой талант для наилучшего служения жизни и человечеству.

Поделитесь своим мнением о ее путешествии, а также о других влиятельных людях, которые вас вдохновляют!

8 уроков успеха от Опры Уинфри (2021)

Хотите услышать некоторые уроки успеха Опры Уинфри?

Опра Уинфри — невероятно успешная ведущая ток-шоу, актриса, продюсер и филантроп.

Поскольку она заработала миллиарды долларов после того, как создала свой очень успешный бизнес, одновременно улучшая жизнь других людей, ее советы другим предпринимателям, желающим сделать то же самое, могут быть очень полезными.

Уроки успеха Опры Уинфри

На основе различных вдохновляющих цитат Опры ниже приведены 8 уроков успеха от Опры Уинфри, к которым следует прислушаться. Но их также можно применить ко всему, чем вы занимаетесь в жизни.

1. Действуйте со своим кишечным инстинктом

Ваш внутренний инстинкт, возможно, не всегда правильный.

Иногда, переосмыслив ситуацию, у вас появляется больше времени подумать и сделать лучший выбор. Хотя говорят, что ваше чутье на что-то обычно правильное, или, по крайней мере, то, о чем вы не пожалеете.

Опра Уинфри сказала, что она всегда доверяла своему инстинкту любые важные изменения в своей жизни, включая ее T.V счет . Когда вы сомневаетесь в своей интуиции и в том, чтобы начать сомневаться в этом с другими, вы часто в конечном итоге идете против своей интуиции и делаете неправильный выбор.

В бизнесе очень важно, чтобы вы принимали правильные решения, и небольшая вера в себя и свою интуицию может помочь вам в нужных изменениях.

«Ваш кишечник — это ваш внутренний компас. Когда вам нужно посоветоваться с другими людьми за ответом, вы идете в неправильном направлении ». — Опра Уинфри

2.Сосредоточьтесь на помощи другим

Слишком много предприятий занимаются этим только для себя и на самом деле не заинтересованы в помощи другим или удовлетворении каких-либо их потребностей. Опра намеревалась помочь другим, а также построить прибыльный бизнес для себя, и, решив помогать другим, она принесла пользу себе.

Важно сосредоточить внимание на потребностях других людей, и в частности, в бизнесе, на ваших потенциальных клиентах. Продукты, которые решают проблемы или потребности других, гораздо более популярны по очевидным причинам по сравнению с теми, которые им могут просто понадобиться.

«Самый надежный способ принести добро самому себе — это сделать своим намерением делать добро кому-то другому». — Опра Уинфри

3. Деньги не должны быть вашим приоритетом

Вероятность успеха гораздо выше, если вы занимаетесь им по правильным причинам, а деньги не входят в их число.

Правильная причина должна заключаться в том, что вам нравится то, что вы делаете, потому что в конце концов вы в конечном итоге довольны тем, как вы проводите время, которое у вас есть.Любые деньги, которые от этого поступают, — это просто огромный бонус.

Стать богатым — одна из причин, по которой большинство людей начинают свое дело, и это все еще веская причина для того, чтобы начать его, но это не должно быть единственной причиной, по которой вы это делаете.

Любовь и страсть к чему-то мотивируют людей намного больше, чем деньги. И поэтому легче придерживаться того, что вы любите надолго, чем того, что вы ненавидите, но это дорого стоит.

«Вы знаете, что находитесь на пути к успеху, если будете выполнять свою работу, а не получать за нее деньги.”- Опра Уинфри

4. Научитесь превращать негатив в позитив

Иногда в жизни невозможно избежать негативных аспектов.

Вы можете потерпеть неудачу, если пытаетесь достичь чего-то довольно сложного. Создание бизнеса — невероятно тяжелая работа, и я был бы удивлен, если бы вы все сделали идеально с первого раза.

Вы должны суметь превратить эти негативные моменты в позитивные. Другими словами, вы должны уметь принимать свои неудачи или ошибки и извлекать из них уроки.Чтобы они не повторились.

Неудача по-прежнему ощущается , и ее следует рассматривать как приближение к вашей мечте в долгосрочной перспективе, вместо того, чтобы начинать с нуля.

«Преврати свои раны в мудрость». — Опра Уинфри

5. Ничего стоящего не дается легко

Если вы ожидаете, что это будет легко, этого не будет. Ваши мечты — это мечты не зря.

Это лучшая вершина, на которую вы хотите взобраться в своей жизни; и вполне вероятно, что в момент принятия точного решения о том, чего вы хотите от жизни, вы были довольно далеки от достижения этого видения.

Дело в том, что если вы рассчитываете добиться успеха в выбранной вами области, вы не можете сдаваться только потому, что в течение нескольких месяцев ничего не добьетесь. И ты не можешь кататься, выполняя самый минимум.

Работай задницей!

«Где нет борьбы, нет и силы». — Опра Уинфри

6. Окружите себя теми, кем вы хотите быть подобными

Это истинный факт, что люди, с которыми вы проводите больше всего времени, становятся похожими.Вы начинаете думать, как они, и делать то же самое, что и они, поскольку общаетесь с ними.

Так что, если их привычки, мысли и еженедельные занятия разрушительны для того, чего вы пытаетесь достичь, вам придется бороться.

Выйди и познакомься с новыми людьми, которые преследуют те же цели, что и ты. Именно они усердно работают и пытаются выработать те же производительные привычки, которые есть у вас. Так что проведя с ними время, вы получите огромную пользу.

«Окружите себя только людьми, которые собираются поднять вас выше.”- Опра Уинфри

7. Все начинается с веры

Почти каждый, кто когда-либо добивался успеха, в какой-то момент решил, что они просто не предназначены для обычной жизни. Они верили, что в этом мире для них запланировано нечто гораздо более высокое.

Вы должны верить, что вы тоже можете достичь величия и что однажды вы сможете осуществить свои мечты. Вера во что-то имеет большое значение, когда вы вкладываете в что-то все свои усилия.

Это определенно имеет значение, будь вы успешным или неудачником.

«Я всегда знал, что мне предназначено величие». — Опра Уинфри

8. Гордитесь собой

Многие люди принимают мысли о том, что они не могут что-то сделать из-за своего внешнего вида, характера или голоса, поэтому они пытаются быть кем-то они не. Вот где все начинает идти не так.

Нет ничего плохого в том, кто вы есть.Представление о том, что вы похожи на людей или воспринимаете их негативно, неверно.

Гордитесь тем, что являетесь собой, и люди начнут узнавать вас таким, какой вы есть на самом деле, и именно так вы начнете делать себе имя и то, кем вы являетесь. Все подделки очень легко увидеть, и это снижает доверие к ним. Просто будь собой!

«Я понятия не имел, что, будучи самим собой, я могу стать таким богатым, каким стал. Если бы это было так, я бы сделал это намного раньше.”- Опра Уинфри

Резюме

Вот краткое изложение уроков успеха Опры Уинфри:

1. Следуйте своему чутью
2. Сосредоточьтесь на помощи другим
3. Деньги не должны быть вашим приоритетом
4. превращать негатив в позитив. согласен с? Оставьте комментарий ниже.

   7 уроков от Опры — Блакпайр

   Опра не из тех, чье имя нуждается в представлении, но по традиции мы его включим. Опра Уинфри — ведущая американского ток-шоу, актриса, филантроп и многие другие. Несмотря на ее грубое прошлое, она является первым афроамериканским миллиардером, заработавшим себя самостоятельно, с состоянием в 2,9 миллиарда долларов США. Опра — просто вдохновляющая фигура, поэтому, без лишних слов, вот некоторые из семи уроков, которые мы можем извлечь из нее.

   1. ОТКУДА ВЫ ПРИБЫЛИ НЕ ОПРЕДЕЛЯЕТ КУДА

   Опра росла в очень бедной семье, ее семье часто приходилось шить одежду из мешков с картошкой. Ей было девять лет, когда она впервые подверглась сексуальному насилию со стороны своего двоюродного брата, а в последующие годы жизни она столкнулась с еще большим насилием со стороны родственников. В четырнадцать лет Опра узнала, что беременна, родила на два месяца раньше, а через две недели ребенок умер. Несмотря на все, что ей пришлось пережить, теперь она миллиардерша, ведущая самое просматриваемое ток-шоу в мире! Из этого мы все можем сделать вывод, что ваше начало не обуславливает ваш конец, и у всех нас есть потенциал для достижения великих целей.

   2. ДОВЕРЯЙТЕ СВОЕМУ ИНСТИНКТУ кишечника

   «Научиться доверять своим инстинктам, используя свое интуитивное ощущение того, что лучше для вас, имеет первостепенное значение для любого длительного успеха» — Опра

   Отчасти то, что сделало Опру той женщиной, которой она является сегодня, — это ее способность доверять своим инстинктам и интуиции. Именно ее «интуитивное чутье» привело ее к переезду в Балтимор, чтобы продолжить карьеру, и впоследствии это открыло возможности, которые сделали ее успешной.

   3.МЫ ВСЕ МОЖЕМ БЫТЬ БЕЗОПАСНЫМ МЕСТОМ ДЛЯ ПАДЕНИЯ

   В обществе, основанном на «я», Опра усилила идею о том, что мы все можем быть безопасной гаванью для кого-то другого. Нас всех объединяет то, что мы все ищем признания и утешения, даже самые суровые люди, и поэтому для нас жизненно важно просто «Общаться. Объятие. Освободи. Люби кого-нибудь »- Опра

   4. НЕ ОГРАНИЧИВАЙТЕ СЕБЯ

   Даже Опра пыталась сделать несколько «микстейпов» в начале своей жизни, хотя ни один из них не обнародовал это, когда Опра говорила, что ей «надоело слушать себя».И Опра не остановилась на достигнутом, у нее даже есть опыт танцев на сцене с Тиной Тернер! Опра — яркий пример того, как жизнь слишком коротка, чтобы делать то же самое, но вместо этого нам нужно просто плыть по течению.

   5. ТЕПЕРЬ ПОРА ГОЛОСОВАТЬ СЕБЯ

   Будь то расовая или сексуальная несправедливость, Опра никогда не боялась говорить о важности «говорить правду» или выступать от имени тех, кто слишком напуган, чтобы сделать это, например, на церемонии вручения премии «Золотой глобус», где она использовала свою речь, чтобы бороться за всех женщин, которым приходится терпеть сексуальные домогательства на работе.У всех нас есть платформа, и дело не в том, насколько она может быть большой или маленькой, а в том, как мы решаем использовать ее для внесения изменений.

   6. ПРЕВОСХОДНО ОТВЕТЬТЕ НА ПРЕДРАЗВЕДЕНИЯ

   Мы живем в систематическом обществе, где этнические меньшинства могут достичь определенного уровня успеха, прежде чем они столкнутся с репрессиями, которые не позволяют им двигаться вперед. Опра — одна из женщин, сломавших барьеры и стереотипы, особенно потому, что она работает в поле, где обычно преобладают белые мужчины.

   «Совершенство — лучшее средство сдерживания расизма или сексизма» — Опра

   7. НЕДОСТАТОЧНО

   Опра, наряду со многими другими успешными людьми, показала нам, что наши ошибки не определяют нас, а совершение ошибки не делает вас внезапно неудачником. То, что большинство людей считает неудачей, Уинфри просто считает еще одним уроком, который приблизит ее к месту назначения. Мы сможем стать великими только тогда, когда научимся делать ошибки и учиться на них, чтобы стать лучшей версией самих себя.