В отношениях безразличие: Никогда не делайте шагов к близости в ответ на равнодушие

Содержание

Никогда не делайте шагов к близости в ответ на равнодушие

Оставлю на время укротителей строптивых с их домостроем, спрошу женщин. Женщины, вы хотите знать простой секрет построения успешных отношений?

Зря кому-то кажется, что такого секрета нет, что универсальных и простых рецептов не бывает. В чем-то не бывает, а здесь есть. И известен он с древности.

Секрет звучит проще некуда: никогда не делайте шагов к близости в ответ на равнодушие или агрессию мужчины.

Также хорошо всегда поощрять любой правильный поступок мужчины. Но главным является первое. Никогда, ни при каких условиях не нарушайте это правило с самого начала. С самого начала отношений – это очень важно, поскольку, если никогда не соблюдать это правило и вдруг резко начать, эффект может быть обратным. Какой, я расскажу потом.

А вот если с самого начала последовательно и ясно выстраивать поле отношений, в котором получить от вас любовь и близость можно будет, только дав вам такую же любовь и близость, и никак иначе, в котором каждый шаг назад партнера будет приводить к снижению вашего интереса, втянуть вас в отношения с дисбалансом будет практически невозможно. С вами всегда будет человек, который дорожит вами, а все, кто не дорожат, не будут иметь к вам доступа.

Кажется, что это правило не только логично, но и просто. Зачем делать шаг к близости с тем, кто равнодушен или агрессивен? Разве это не самая здоровая реакция – одернуть руку от холода или огня? Разве не обоюдное тепло и взаимное удовольствие толкает людей к сближению?

К сожалению, это так только для людей целостных и зрелых. Люди незрелые настолько раздроблены и противоречивы изнутри, что для соблюдения этого правила им требуются немыслимые силы. А для того, чтобы понять, где его применять, круглый стол.

Впервые о внутренней раздробленности психики и личности написал Пьер Жане. Это гениальный психолог, творивший раньше Фрейда и даже раньше Брейера, автор понятия «интериоризация», на котором построена вся теория бессознательных процессов и почти вся психология 20-го века.

Пьер Жане известен меньше тех, кто вовсю использовал его открытия, поскольку шагнул далеко вперед и написал много парадоксального. В своих книгах он описывал различные психические феномены и его «энергетическая система» на самом деле довольно точно объясняет очень многие явления, до сих пор считающиеся загадками.

Жане изучал женщин-сомнамбул и истеричек, чтобы понять механизм психического автоматизма. Основной вывод Жане: здоровая психика отличается большой пластичностью и одновременно целостностью, процессы в ней согласованы и в то же время имеют большую гибкость, поэтому человек с такой психикой практически не поддается внушению. Нездоровая психика, «слабая», как ее называл Жане, несогласованна, раздроблена, каждая часть действует сама по себе, но чтобы сохранить хотя бы какое-то постоянство, пластичность нарушена, идеи фиксируются, многие становятся навязчивыми. Кроме случаев явной патологии, когда раздробленность и фиксированность психики велика, возможны и случаи нормальной недоразвитости, которая бывает в юном возрасте, в связи с чем юные люди противоречивы, внушаемы, склонны впадать в крайности и заражаться аффектом. Все, о чем я пытаюсь рассказывать, это то, что при недостатке развития личности, человек ведет себя инфантильно, но, будучи лишен юношеских преимуществ, больше страдает. А также доставляет страдания близким.

Для нормального самочувствия личности необходим хотя бы минимум личных опор, которые она может ощущать как СВОИ и самостоятельно поддерживать. Не сформированной личности необходим минимум внешних ресурсов и опор, что ощущать свое существование и безопасность, сформированная личность долгое время может обходиться только внутренними. Не сформированная личность быстро разрушается в экстремальных условиях, легко поддается влиянию, быстро заражается идеями, сразу сдает «себя». Сформированная личность довольно долго может сопротивляться и выживать безо всяких внешних опор. Резервы ее ограничены, но их может хватить очень надолго, в зависимости от силы интеграции личности и мощности внутреннего стержня.

Но это лирическое отступление. Речь о том, что если личность не до конца сформирована, да еще лишена внешних опор, она превращается в то, о чем писал Жане: раздробленное, противоречивое, неорганизованное существо, не способное к самоконтролю.

Если никто не берет контроль над такой личностью, она пребывает в хаосе чувств, идей, эмоций. Ей то скучно, то тревожно, то куда-то несет, она подчиняется практически любому внешнему движению, и ей сложно сопротивляться, поскольку ее личность раздроблена, и ни одна ее часть не перевешивает. То включается отдел, отвечающие за чувство долга, то отдел, отвечающий за удовольствия, то отдел, занимающийся планированием, то отдел, защищающий от стресса. Поэтому такой личности то на все плевать, то нечто очень беспокоит, то хочется оторваться и полететь, то наоборот – вести себя строго по правилам, то ей нравится быть распущенной, то отвратительны такие намеки. Не будет преувеличением сказать, что такая личность ищет «хозяина». Конечно, ищет не постоянно, это означало бы единство ее целей, а цели в ней меняются, а по сути вообще никаких целей нет. Но в минуты усталости от своей маеты, тревоги, хаотичности мира или скуки и однообразия, одним словом, в минуты осознания своей невозможности справиться с управлением своей жизнью такая личность очень хочет найти кого-то, кому можно было бы доверить себя.

После такого обширного отступления должно быть понятно, почему женщина, особенно молодая или только что вышедшая из симбиоза (родительского или брачного) или просто не сумевшая повзрослеть или переживающая личностный кризис и внутренний слом, не может строить отношения последовательно. Простой рецепт слишком сложен для нее, она хочет то одного, то другого, а главное – не может сдерживать никаких эмоций, а эмоции возникают в ней самые разные. В ответ на грубость может возникнуть страстное желание близости, чтобы сию минуту снять стресс, а в ответ на ласку вдруг начаться скука и нестерпимая потребность язвить. Чувство вины сменяет агрессию и наоборот.

Она в буквальном смысле слова «не может держать себя в руках», ведет себя глупо и разрушительно, вместо того, чтобы быть разумной, уверенной, правильной, и тем самым привлекательной для таких же разумных, уверенных и правильных людей. Нет. Она раскидана, растрепана, разорвана в энергетическом и эмоциональном смысле. Она то воспламеняется, то охладевает, наполняется энергией и обесточивается в момент. Количество дыр в ее психическом поле не поддается учету, и как только затягивается одна, появляется новая.

Иногда это заметно и внешне, а по поведению и речи почти всегда. Именно поэтому разумные, уверенные и правильные люди сторонятся ее. К ней липнут те, кто чувствуют ее слабость и хаос внутри. Она словно цветок, который источает нектар, слишком приторный или даже слишком ядовитый для людей, которые ищут здоровых отношений и взаимной любви. Зато люди, у которых внутри такой же хаос, тянутся к ней, поскольку видят в ней свое. Или у них есть некий стержень, но весьма специфический, больше похожий на хобот шмеля, и они летят на этот цветок, чтобы собрать мед. Впрочем, это как раз не мед, а летящие – не шмели, да и бедняжка – не цветок. Поэтому лапки маленького вампира прилипают, тот приходит в ярость, и отрывает вместе с лепестками. А иногда находит способ пить нектар, не приклеиваясь, но так как это скорее яд или спирт, быстро приходит в пьяное безумство. Или другой сценарий: хищный цветочек захлопывает свои лепестки и начинает есть таким насекомым мозг. В общем, историй много, они увлекательны и все про страстные и болезненные отношения, красиво или безобразно разрушающие обоих.

Это верно, что большинство стерв (пусть и не все) тайно или явно ищут «укротителя», поэтому обрушивают на любого понравившегося мужчину, весь свой хаос, а надежде, что он как-нибудь его организует или пойдет к черту. К сожалению, к черту часто тянут и их.

Есть две наиболее популярных интерпретации явления «стервозности», условно мужская и условно женская. Мужская: избалованная родителями, эгоистичная женщина, которую проще бросить, чем исправлять, но если все не очень запущенно, такую женщину излечит любовь и уважение к мужчине, она откажется от своего эгоизма и станет хорошей женой. Женская: стерва – разочарованная в мужчинах женщина, вынужденная вести себя так для самозащиты или из мести, лечится любовью, нежностью и тактичностью любящего мужчины.

Как мы видим, две интерпретации предлагают противоположные модели поведения для партнера стервы. Мужская призывает жестко ставить условия и если условия не выполняются, бросать, потому что «значит не любит». Женская призывает, наоборот, долго и упорно добиваться доверия стервы, вынося все ее закидоны и встряски, чтобы постепенно «растопить ледяное сердечко».

На самом деле, и та, и другая модели работают плохо. И обе хорошо при определенных условиях. Первая модель работает, когда условия мужчины не жесткие, а четкие, но очень справедливые, он последователен, он порядочен сам, он интересен женщине, он не подчиняется ей, но и не обижает ее.

Для того, чтобы организовать более хаотичного и противоречивого партнера и выстроить правильное поле отношений, очень, то есть исключительно, важно не обижать его самому и не обманывать. Нужно следить за собой и быть очень тактичным, не вестись на провокации. В ответ на его грубость лучше вежливо попрощаться, тем самым дав ему осознать свое поведение и почувствовать вину. Если же человек сам то и дело нарушает границы, нападает и ведет себя бестактно, невозможно разобраться, где виноват он, а где другой, а значит, невозможно выстраивать поле. В этом случае более хаотичный партнер легко втянет второго в хаос и второй еще поразится собственному безумию. Чтобы иметь нормальные отношения, лучше общаться с более организованным (как личность) человеком, более стабильным и зрелым, чем ты сам. А если партнер организован меньше, надо очень(!) внимательно следить за собой и быть стабильней вдвойне.

Такая справедливая, но твердая и последовательная позиция действительно имеет шанс обаять стерву и заставить ее признать в мужчине того, кому она хочет доверить руководство: человека надежного, справедливого, сильного. Но разве хорошо отдавать руководство над собой кому-то, пусть даже самому доброму? Конечно, нет. Однако, это может быть лучше, чем сводить с ума себя и окружающих, разрушая свою жизнь. Последнее, в общем-то, это то же самое подчинение, только не одному, а всем подряд, хаотично и бессистемно, кто подвернулся. Лучше всего брать свою личность в собственные руки, хотя бы постепенно. И иногда в этом может помочь и партнер, если он не воспользуется отданным ему над собой руководством, а постепенно вернет его туда, где оно должно быть. Но об этом важнейшем моменте позже. Пока остановимся на том, что такая модель может работать и создать что-то вроде гармоничной пары. Но для этого мужчина должен показать себя очень достойным человеком (которому можно полностью доверять), а женщина должна оказаться не столько стервой, сколько разбалансированной, противоречивой, эмоционально нестабильной особой, которая стремится избавиться от этого. Настоящая стерва научилась жить в своем хаосе и кое-как сосуществовать с собственными демонами, отдав им акции. Поэтому она так легко под власть человека не пойдет. Но об этом дальше.

Женскую модель укрощения стервы (вот это вот «люби, терпи, завоюй доверие») мужчины очень критикуют и считают ловушкой. Никто не хочет любить, терпеть, завоевывать и оказаться в конце использованным, да еще униженным. От такой картины любой мужчина готов лучше стать монахом, если все женщины превратятся в стерв, а пока просто искать покладистых женщин. Мужчины не видят логику в том, чтобы демонстрировать женщинам свою слабость, когда те ожидают от них силу. Однако, при определенных условиях женская модель тоже работает. И увеличивает в глазах женщины мужскую силу. Если мужчине удается сохранять в себе чувство собственного достоинства, не унижаться и показывать только одну слабость – любовь, а во всем остальном – силу, он вполне может позволить себе «завоевывать женщину». В определенный момент, показав свою любовь достаточно, он может дать понять, что на этом его надежды исчерпаны, отношения без взаимности его больше не интересуют, и большинство «стерв» не сумеют отпустить такого мужчину и побегут следом, согласные избавиться от стервозного поведения. В принципе, это все описания того же самого, что и в мужской модели, просто с другой стороны.

Если же использовать модели прямолинейно, они не работают совсем. «Жестко гнуть» стерву это значит быть посланным подальше сразу или принятым и мстительно униженным чуть погодя. «Завоевывать доверие» путем собственных унижений – это значит потерять не только ее уважение, но и свое собственное. Одним словом, любые модели – это ерунда, имеет значение лишь внутренняя гармония и собственный стержень.

Главное, на что необходимо обратить внимание, это то, что эффективное поведение в обеих моделях, это, по сути, поведение очень зрелого и внутренне стабильного человека. Незрелый и нестабильный обе модели будет использовать чересчур и наломает дров. Его эмоции будут все время глушить и слепить его, ведь стерва обладает поразительной способностью взрывать мозг. В любой модели партнер будет вести себя именно так, как ведет себя крайне истеричная и нестабильная девушка: посылать к черту, потом просить прощения, потом пропадать, потом что-то требовать, потом опять менять свои планы. Это лучший способ опротиветь партнеру, в котором есть стремление к нормальным отношениям. Зато партнеру или партнерше с таким же хаосом внутри это может прийтись по душе. Другой вопрос, где эти души окажутся вместе.

Невероятно, но человек зрелый способен вытянуть недостаточно зрелого партнера в плоскость отношений, которые помогут тому дозреть.

Это отношения с высокой долей доверия, но и с сохранением границ, с большой теплотой, но равновесием вкладов, с разделенной ответственностью за общее пространство, но личными обязательствами, с насыщенностью энергией внешнего мира, без симбиотической духоты, но и без холода дистанцированных отношений.

Не желающая развиваться личность не сможет вынести такие отношения, вылетит из них на раннем этапе, а личность, стремящаяся к развитию и готовая к нему, найдет такие отношения благодатными. Для отторгнутых же в хаос есть огромное количество таких же, как они, готовых танцевать с ними вокруг ведьминских костров, пить друг у друга слезы и кровь и заниматься приворотной магией.

Автор: Марина Комиссарова

Почему он не звонит? Психолог о том, с чем на самом деле связано демонстративное безразличие мужчины

Наверняка, многие сталкивались в отношениях со своим партнером с таким феноменом как «демонстративное равнодушие». Еще совсем недавно это был человек, воплощавший в себе все качества мужчины мечты: внимательный, заботливый, предупредительный. Всегда оказывал знаки внимания, интересовался, как прошел у вас день, или мог просто, позвонив среди рабочего дня, поделиться новостями, сделать комплимент, сказать что-то приятное. Но вдруг неожиданно всё изменилось.

На экране мобильного его имя перестает высвечиваться с прежней, завидной регулярностью. В ответ на свои звонки вы слышите «сухость» в голосе, разговор быстро сворачивается по его инициативе, а предложения о совместном отдыхе или свидании давно перестали поступать. Вы начинаете терзаться в догадках и предположениях, ломая голову над вопросом: что случилось? Об этом рассказывает сайт Redsale.by

Рассмотрим несколько возможных вариантов такого демонстративного равнодушия вместе с психологом Алексеем Белоцерковцом.

«Контрастный душ»

Вы склонны аккуратно подпускать к себе нового, малознакомого мужчину и не торопитесь к ускоренному переходу к близким отношениям. Но уже успели наткнуться на проблему, столкнувшись с подчеркнутым равнодушием на начальном этапе отношений?

Будьте внимательнее, такие приемы нередко используют современные «казановы» и пикаперы. Такое поведение становится своеобразным контрастным душем для психики, заставляя женщину идти на уступки и более активно подтверждать свою симпатию, чтобы избежать дальнейшего охлаждения и удержать мужчину. Нередко этот прием используется лишь с одной целью — быстрее попасть в вашу постель.

«Наказание»

А случается и так, что вроде бы как пара вы прекрасно ладите и нет никаких сомнений в его чувствах, но такое впечатление, что партнер пошел на «резкий разворот» и демонстрирует холод и неприступность. Нередко поведение мужчины меняется не в лучшую сторону через некоторое время после ссоры. Чего демонстративным равнодушием пытается добиться ваш партнер?

Обычно это — вариант наказания. Психологи давно пришли к выводу, что показательное игнорирование — одна из форм психологического насилия. Это манипулятивные действия, направленные на достижение цели с помощью подавления воли партнера. Проще говоря: подчинение и наказание, направленное на подталкивание партнера к нужному для манипулятора поведению.

Страх эмоциональной близости

Встречается и другой жизненный сценарий: ваш партнер почувствовал, что между вами начинают формироваться очень близкие, теплые и доверительные отношения, которые его пугают. Ему кажется, что он не готов к глубоким чувствам, которые делают его уязвимым, и он старается избежать эмоциональной близости.

Нередко это происходит с человеком, в жизни которого уже был опыт отношений, основанных на сильных чувствах и глубокой душевной близости, которые закончились болезненным расставанием. Теперь он боится еще раз пережить такую же душевную боль и действует упреждающе. Отвергая эмоциональное сближение с партнером, такой человек создает иллюзию контроля ваших отношений и ситуации в целом.

Провокация

Порой бывает, что в отношениях между партнерами настолько идеальная тишь да гладь, что у мужчины возникает желание спровоцировать женщину на яркий выброс эмоций, более активное выражение своей любви. И тогда в ход также может быть пущено демонстративное равнодушие. Женщине начинает казаться, что у него кто-то появился или что мужчина ее разлюбил, и она пускает в ход все, на что способна. Это — тоже вариант психологической манипуляции.

Совет психолога:

— Что же делать в ситуации, когда по отношению к вам демонстрируют нарочитое равнодушие? Во-первых, «сломать игру» — не выказывать ту реакцию, на которую вас провоцируют. Во-вторых, демонстративное равнодушие теряет всякий смысл после откровенного разговора. Деликатно дайте понять партнеру, что не приемлете манипуляции, но всегда готовы к конструктивному диалогу и честному обсуждению возникших проблем, основанному на искренности и взаимном уважении.

Как аукнется, так и откликнется.. Или безразличие в отношениях и с чем его едят | ЛяМинор

Нам часто кажется, что идеальные отношения в семье лишь там, где нет ссор и ругани, где живет гармония и супруги все время довольны друг другом.. Скорее всего мы просто хотим так думать, потому что там, где тихо и спокойно, давно поселились равнодушие и безразличие друг к другу.

Почему же у казалось бы довольно близких,родных людей по истечению нескольких лет совместной жизни появляются чувства безразличия и холодности к партнеру? Принято считать, что женщина шея и от ее поведения в отношениях много что зависит. Но почему никто не говорит об ошибках со стороны мужчин? Ведь слово «семья» несёт ответственность со стороны обоих супругов.

Приведём несколько примеров из жизни , которые приводят семейную пару к холодным отношениям друг с другом:

Сексуальная близость

На мой взгляд самая важная проблема.

Казалось бы , что тут такого, устал(а) после работы.. Давай не сегодня, давай завтра.. И так на протяжении многих лет. Она приходит к нему ночью, когда дети уже тихо сопят в своих кроватках, одетая в красивое сексуальное белье.. а он устал , не хочет и отправляет ее неудовлетворенную и с чувством морального унижения спать. Или он, обнимает ее, прижимается поближе с надеждой в половой близости а она жалуется на головные боли и просит его о понимании отвернувшись на другой бок. А по началу отношений интим у них был на высшем уровне и это их очень сближало духовно. В конечном итоге один из партнеров заводит себе того, кто сможет удовлетворить его потребности еще больше проявляя холодность и безразличие к своему избраннику. Кто виновен? Вопрос спорный.

Невнимание

Женщина может многое простить, но невнимание и не любовь со стороны мужчины не прощает. Разве сложно сделать пару искренних комплиментов в сторону своей избранницы? Проявить заботу и узнать, как прошёл её день? Комплимент повышает производительность женщины вдвое. Запомните, что Ваша привычная жена для кого то чужая и красивая женщина. И кто-то точно не будет скупиться на комплименты. Вопрос остаётся лишь один: Что будете делать потом Вы?

Отсутствие общего досуга

Безусловно, людям нужно своё личное пространство и время, которое он может провести вне семьи. Обязательно нужно отдыхать друг от друга, будь это работа или отдых с друзьями в баре у мужчины, у женщины шопинг с подружками. Но чаще всего супруги просто забывают, что для поддержки хороших отношений и духовной связи друг с другом паре нужно общее хобби. То интересное занятие, которое они после усталого рабочего дня могли сделать вместе. Будь это спорт, отдых на природе,прогулка в парке, или простые посиделки на кухне за чашечкой чая. Помните, чем больше вы проводите времени за интересным занятием, тем больше у Вас точек соприкосновения.

Причин может быть множество, все мы допускаем ошибки. В идеале отношения помогают нам расти как личность, развиваться и просто любить другого человека не требуя ничего взамен. Стараться сделать жизнь любимому человеку лучше. Не просто идти за ним, а идти вместе, взявшись за руки, потому-что вам по пути и тебе тоже туда надо. Не ждите, действуйте сейчас! Не дожидайтесь состояния, когда «уже не нужно».

______________________________

Если Вам нравится моё творчество, поддержите лайком и конечно же подписывайтесь на мой канал 🙂

Причины безразличие в отношениях. Как понять, что ты безразлична мужчине

Большинство ваших реакций – нормальное явление

Заголовок этой главы – самое важное золотое правило, которое вам необходимо уяснить для начала. Многим людям не хватает осознания того, что на самом деле они абсолютно нормальные, а их реакция вполне естественна.

В попытке стать хладнокровным человеком вы можете потерять свои сильные качества. Почему вы хотите стать спокойнее, охладеть к людям? Вы устали переживать, но потраченные нервы говорят о том, что вам дорог определенный человек и вы волнуетесь за ваше будущее.

К примеру, вы часто высказываете мужу свое недовольство, но разве это не говорит о том, что вы проявляете себя в этот момент, как заботливая женщина? Разве переживания по работе не показывают вашего ответственного отношения и профессионального подхода к делу?

Будучи хладнокровным ко всему вы можете потерять всякий интерес к жизни. Она станет совершенно другой, лишенной благ, преимуществ, яркости? Задумайтесь, иногда примириться и принять себя таким какой вы есть – это лучшее из существующих решений.

В следующий раз, на пике проявления эмоции задумайтесь о том, нормальные ли они и о каких ваших положительных качествах свидетельствуют. Если вы захотите стать чуточку спокойнее, я могу предложить несколько полезных советов из психологии.

Отношение к мужскому равнодушию

Относиться к мужскому равнодушию в каждом отдельном случае следует по-разному, в зависимости от причины. Необходимо проанализировать, что именно вызвало такое поведение мужчины и перемены в его настроении.

Если мужчина увлекся другой девушкой, то его поведение по отношению к прежней партнерше будет апатичным. Каждая женщина в такой ситуации решает самостоятельно, какую линию поведения ей выбрать. Одни женщины начинают активно удерживать мужчину, устраивая истерики, другие – демонстрируют безразличие к происходящему.

Безразличие мужчины может объясняться проблемами на работе и иными причинами, не связанными с девушкой. Мужчина в такой ситуации также выглядит отстраненным и равнодушным по отношению к женщине. Сначала он должен решить текущие задачи, потому как его разум полностью занят поиском такого решения.

В приведенном примере девушке следует отреагировать на поведение мужчины с пониманием. Рекомендовано дать ему время на размышление, не оказывая на него давление, не мешая расспросами. Каждый человек время от времени нуждается в спокойствии и уединении. В скором времени мужчина, уравновесив свое состояние и решив трудности, вернется к женщине прежним.

В большинстве случаев понять причину безразличия помогает откровенный разговор с мужчиной. Проанализировав ситуацию, женщине следует выбрать подходящий момент для беседы и расположить к ней мужчину.

Не делитесь

В следующий раз, когда вы столкнетесь с трудностью, которая будет вызывать у вас сильные эмоции, постарайтесь прежде всего выдохнуть и подойти к ее решению рационально. Не спешите пересказывать ее любимому или близким. Не звоните друзьям. Собеседник лишь распалит вас, вы будете больше нервничать и переживать.

Вам необходимо привить себе правило — решать проблему там, где она возникла, а не забалтывать ее. Дайте себе немного времени, чтобы остыть, а затем посмотрите, что можно сделать , чтобы разрешить ситуацию. Конечно же, Вы можете обратиться за помощью или советом к близким, но не перекладывать принятие решения на них.

Запретите себе обсуждать происшествие, как вы поступите в этом случае?

Причины мужского равнодушия

Мужское равнодушие нередко объясняется поведением девушки. Если девушка активно проявляет чувства и эмоции, демонстрируя свою зависимость от отношений с мужчиной, то у него «засыпает» инстинкт охотника. Такой мужчина становится пассивным, ему некого завоевывать, бороться, совершать подвиги, ведь женщина и так в его власти.

Мужчина может терять интерес к женщине, которая постоянно говорит о создании семьи, настаивает на браке. Такое поведение женщины отпугивает мужчину, он ощущает напряжение, потому как его личная свобода находится под угрозой. Как следствие, он станет прилагать значительно меньше усилий в развитии отношений с девушкой.

Агрессивность, конфликтность, беспричинная ревность также могут раздражать мужчину, отбивая у него желание продолжать отношения с девушкой. Мужчина может потерять интерес после постоянных истерик девушки по незначительным поводам. Такая женщина теряет в его глазах очарование и привлекательность.

Безразличие мужчины может наступать в процессе продолжительных отношений с девушкой. С точки зрения психологии, со временем организм мужчины на гормоны, которые поступали в его организм во время влюбленности, вырабатывает иммунитет. Поэтому со временем его чувства притупляются, девушка не вызывает у него прежнюю бурю эмоций. Мужчина становится безынициативным и равнодушным.

Прежний негативный опыт также заставляет мужчину осторожничать с выбором спутницы, заставляя его не проявлять активных эмоций: признаваться в любви, посвящать стихотворения, совершать красивые поступки и иное. В общем случае скорость развития эмоций и реакций между полами сильно различаются, поэтому поведение мужчины может не соответствовать ожиданиям девушки.

Порадуйтесь

Сколько бы техник для того, как быть хладнокровным вы не изучили, решающим показателем будет ваше поведение в критической ситуации. Чаще всего, обо всех методиках сразу же забываешь, как только возникает реальная проблема. Порадуйтесь возможности все изменить. Именно сейчас у вас есть шанс потренироваться. Можно провести несколько лет, изучая дзен, но столкнувшись с бедой выйти из себя.

Как только у вас появится возможность будьте хладнокровным и равнодушным, хотя бы внешне, а затем обязательно похвалите себя и сделайте подарок за то, что поступили правильно. Вот так, по крупице вы сможете стать новым человеком.

Источник сил

Каждому из нас время от времени приходится сталкиваться с обстоятельствами, которые, мягко говоря, выводят нас из себя. Именно поэтому так важно уметь совладать со своими эмоциями, взять себя в руки, стать хладнокровным. Не знаю, увы или к счастью, но человек является существом эмоциональным, способным испытывать как положительные, так и негативные чувства. И влиять эти чувства на нас могут также по-разному. Если в одном случае эмоции только пойдут на пользу, станут стимулом к какому-то действию и придадут сил, спортивной злости, то в другом, они могут только помешать.

Необходимо быть мудрее собственного страха и стать хладнокровным

Главным препятствием эмоциональной устойчивости можно считать страх. Вся проблема в том, что это чувство зарождается в каждом из нас ещё с самого рождения, а может даже и раньше. Со временем, наш страх подрастает и развивается вместе с нами. Он может деформироваться, набирать иных форм и видов, затухать на какой-то период времени, но при этом оставаться в нашем сознании.

Мы приходим к тому, что именно страх, а не собственная воля и установки управляют нашими действиями, а значит – нашей жизнью. Эту позицию можно объяснить следующим образом: из-за страха быть не понятым, не принятым мы поступает так или иначе; из-за страха не устроиться в жизни на достаточном уровне мы идём против многих своих желаний. Этот же страх руководит нами в случаях, когда вместо здравого и разумного человека в нас говорит инстинкт самосохранения, что может привести к крайне неблагоприятным последствиям.

Естественно, что наличие такого постоянного и укоренившегося страха не позволит взять ситуацию в свои руки целиком. Внутреннее напряжение, вызванное страхом, вызывает массу неблагоприятных процессов в нашем организме. По той же причине во многих из нас образовываются скопления негативной энергетике, что, в свою очередь, выступает внутренним разрушителем. Грубо говоря, мы становимся жертвами своего же страха.

Избавиться от такого явления достаточно просто, но вполне возможно. Нужно лишь попробовать обернуть свой страх на другую эмоцию, иное восприятие. Попробуйте найти причину своих действий, рассматривайте ситуацию по принципу: «Я поступаю так не потому что чего-то боюсь, а для того чтобы чего-то достигнуть».

Становление внутреннего равновесия

Придерживаясь позиции отстранённости от внутреннего страха, вы сможете обрести внутреннюю устойчивость. Только так к вам придёт понимание предпосылок определённых ваших поступков. К примеру, если вы перестанете бояться забыть о важной встрече, а осознаете в полной мере то, что эта встреча необходима для дальнейшего вашего развития, вы не за что о ней не забудете.

К каждому вопросу следует подходить спокойно. Вы будете гораздо успешнее, если научитесь воспринимать какие-то препятствия не как проблемы, а как задачи, которые требуют спокойного и сосредоточенного решения. Конечно, принять такую позицию моментально будет не так просто, но важно придерживать такого принципа всегда и во всём, только так вам стать хладнокровным и расчётливым, а мы именно этого и добиваемся.

Роль выдержки в общей эмоциональной картине человека

Основной ошибкой в обретение внутреннего хладнокровия и устойчивости становится приобретения человеком таких качеств, как агрессия и жестокость. Этого допускать нельзя. Никаким образом способность к расчётливости и гармонизации внутренних противоречий не мешает наличию пёстрой эмоциональной палитры человека, умению проявлять сочувствие и осуществлять поддержку. Ничто не мешает вам проявлять сентиментальность или искренний восторг, но при этом всегда держать ситуацию под контролем и спокойно, расчётливо подходить к любому вопросу.

На практике вы увидите, что быть хладнокровным и сохранять некое равнодушие к возникающим проблемам просто таки необходимо, если вы хотите, чтобы они решались быстро и успешно. Такая человеческая способность не только помогает ускорить процессы мышления и анализа случившегося, но и сохраняет нервы, внутреннюю энергию, позволяет сформировать эмоциональную устойчивость и добиться психологического комфорта, что, в свою очередь, имеет существенное влияние на физиологические особенности человека.

Если ваше сознание лишается препятствий для благополучной работы и решения отдельных вопросов, то оно как бы очищается, избавляется от лишних элементов решения проблемы. Таким образом, у вас возникает возможность больше своей энергии уделить непосредственной деятельности, осознанию и анализу вопроса. Всё просто: для того, чтобы увидеть основное, нужно избавиться от всего лишнего, того, что загораживает, препятствует искомому решению, выходу из сложившихся обстоятельств, приобретению комфорта.

Литература

В одной статье невозможно описать все техники, которые помогут стать спокойнее. Благо, существует масса отличных книг на эту тему, ставших бестселлерами. Некоторые из них мне бы хотелось вам посоветовать.

В книге Ошо «Медитации для занятых людей». Вы найдете целую россыпь техник, которые помогут вам избавиться от стресса в самый критический момент. Вы поймете откуда возникают переживания, сможете установить контроль разума над телом, узнаете как медитировать во время еды, секса и проникать в тишину, когда вокруг крики и ситуация выходит из под контроля. Вы научитесь обращаться к голосу сердца и разума, когда другим кажется, что это невозможно.

Онлайн-переписка с парнем

Девушки часто спрашивают, как понять, что ты небезразлична парню. Проще всего будет понять симпатию именно через онлайн-общение, так как в этом случае человек, как правило, ведёт себя более расковано и свободно в проявлениях. Не видя своего собеседника, всегда намного проще оставаться собой. Вот признаки, указывающие на заинтересованность молодого человека по отношению к вам:

Наличие лайков и комментариев к постам в социальных сетях. Такой метод считается самым лёгким, чтобы обратить на себя внимание, а также показать, что парень неравнодушен к девушке. Таким способом очень часто пользуются молодые парни.
Активная переписка. Человек, которого вы привлекаете, начнёт длительное время поддерживать разговор совершенно на любую тему, даже на ту, которая не вызывает у него особого интереса.
Регулярные пожелания спокойной ночи, доброго утра.
Если молодой человек пишет вам первым и всегда сразу же реагирует на ваши сообщения, это признак, который указывает, что парень испытывает к вам чувства.

Очень важно обращать внимание на саму переписку. Влюблённый часто выражает свои эмоции с помощью большого количества смайлов, картинок либо знаков восклицания. Но при общении не следует впадать в крайности и подозревать в любви каждого второго, кто поставил лайк вашей фотографии в Инстаграмме.

О том, как распознать симпатию при встрече

Каждый день мы видим большое количество людей, многие задаются вопросом, как различать мельком брошенный взгляд и настоящую симпатию. Следует анализировать все поступки:

Незнакомый мужчина будет стараться попадаться снова и снова вам на глаза. Вы можете увидеть его опять в том месте, где увидели первый раз. Молодой человек будет ездить на том же автобусе и проходить по той же улице, где были вы.
Заинтересованный взгляд, улыбка, рассматривание исподтишка. Если вы увидели такое по отношению к себе, то вы точно ему понравились.
Поиск в социальной сети. Это легче всего делать, если у вас существуют общие знакомые либо вы работаете вместе или учитесь.
Он интересуется вашими общими знакомыми. Парень непременно воспользуется ситуацией и попытается узнать о вас как можно больше прежде, чем начать действовать.
Находясь вместе на одной вечеринке, он будет пытаться попасть в вашу компанию. Если его друзья будут где-то далеко в стороне, мужчина будет стремиться оказаться как можно ближе к вам.

Нужно помнить, что если вы действительно понравились парню, то он найдёт любой способ, чтобы отыскать вас снова. Если это многомиллионный город, он не упустит шанса познакомиться с вами, даже если ради этого ему придётся бросить все свои дела.

О том, как узнать о чувствах одногруппника

В большинстве случаев симпатии формируются среди людей, которые видят друг друга каждый день. Именно поэтому не нужно удивляться, заметив на себе робкий взгляд одноклассника. Чтобы точно узнать о чувствах, хватит просто немного понаблюдать за его поведением. Парень определённо заинтересован в вас, если:

Старается регулярно быть с вами. Перемены, уроки, дорога из школы домой — всё это время вы можете видеть его возле себя.
Сильные изменения во внешности. Чувства начинают менять человека, иногда до неузнаваемости. Парень всеми силами будет пытаться понравиться, а проще всего это будет сделать, если изменить причёску и подобрать модную одежду.
Постоянно остаётся на вашей стороне. Такое желание считается полностью естественным — защитить девушку, которая так нравится. Для этого совсем необязательно вступать в драку. Но в любом споре либо конфликте он будет отстаивать именно вашу сторону, даже если это навредит ему.
Стеснительность либо геройство. Это две крайности, в которые юноши чаще всего впадают при виде девушки. В первом случае мальчик начнёт вести себя более вызывающе, громко рассказывать истории, заявлять о собственной персоне и повествовать о вымышленных подвигах. Во втором случае всё происходит совсем наоборот: при виде вас парень начинает говорить всякую ерунду и при этом не знает, что делать, либо вовсе перестаёт беседовать, ведёт себя более скромно и не может внятно ответить ни на один вопрос девушки.
Если парень всеми способами пытается помочь вам, то вы точно ему нравитесь. Подежурить либо донести вашу сумку — это хороший способ пообщаться с вами наедине.

Как сохранять хладнокровие

Целенаправленные усилия тоже могут привести к результату. Какие приёмы возможно использовать помимо паузы? Как развить хладнокровие осознанно? Предлагаем несколько способов:

Перефразирование. Может быть применимо, если источником стресса являются чужие слова, в том числе провокационный вопрос. Выиграть время можно с помощью фразы: “Правильно ли я понял, что…”
Мягкая проверка или уточнение. Дополнительные вопросы помогут справиться с эмоциями обоим оппонентам.
Таймаут. Если во время паузы человек может сделать несколько вздохов или посчитать до 10, то здесь требуется больше времени для осмысления происходящего. Оппоненту можно предложить к проблеме через полчаса, например.
Дубль. Поняв в ходе диалога, что сказали резкие или неправильные слова, следует заострить на этом внимание и повторить фразу иначе.
Замедление речи. Длительные паузы в разговоре и снижение темпа проговаривания слов снимает напряжение.
Обозначение эмоции. Признание в тех чувствах, которые овладели человеком, снижает градус диалога: “Я слишком раздражена, чтобы…”

№2 Превращение в сварливую жену

Все это дополняется разношенными тапочками, старым халатом и постоянной критикой.

Женщина такой становится не от хорошей жизни. Обычно это итог нерешенных проблем, которые возникли сразу после рождения ребенка.

Неудовлетворенность жизнью и безразличие мужа превращают прекрасную даму в базарную тетку. Это замкнутый круг. Женщина больше не чувствует себя женщиной, желанной.

Решение проблемы: расставить приоритеты таким образом, чтобы появилось время на спортзал и заботу о внешности; поговорить с мужем об изменениях в жизни. Обычно мужчины предпочтут есть полуфабрикаты и видеть красивую счастливую жену, чем наоборот.

№3 Быт и финансы

Почему мужчина становится равнодушен к жене? Из-за проблем с финансами и бытом. Как ни странно, но это так.

Все может быть хорошо. Но если в семье проблемы с деньгами, это вызывает неудовлетворенность обоих супругов, ссоры становятся чаще, потому что партнеры не уверены в будущем и даже настоящем, гнет бытовых проблем давит, вводит в состояние стресс.

В данном случае равнодушие обусловлено именно стрессовой ситуацией. Решение проблемы кроется в улучшении финансовой ситуации и взаимоподдержке.

Основные синонимы черствости

Что такое черствость, можно понять по набору морально-психологических характеристик, которые ее дополняют в отношении людей. Это слово смело можно дополнить такими характеристиками человека, как равнодушие, безразличие, грубость. Иногда при черствости могут проявляться эгоизм и ненависть. Черствость — это отсутствие любви к кому-то.

Однажды мудрецу задали вопрос: «Как вы понимаете слово «черствость»?» На что он ответил, что черствость равна равнодушию. Другие отрицательные качества выражают свое отношение к человеку, пусть даже и негативное, но равнодушие не выражает ничего, оно сводит отношения к нулю, разрушая все добрые зачатки отношений между людьми. Человеку свойственно нуждаться в признании и любви. Не испытывая ощущения нужности или даже ненужности, он морально умирает, внутренне разрушается. Именно черствость, равнодушие способны убить любовь. Никакие негативные качества не сравнятся с безразличным отношением. Злость, ненависть, отвращение могут огорчить, но они не отрицают существование человека, личности. А черствость и равнодушие образно превращают его в пустое место. Они не оставляют ничего.

Почему женщина становится безразличной? | HOCHU.UA

В последнее время ты все чаще говоришь одну и ту же фразу «мне все равно». Отвечаешь вопросом на вопрос, замыкаешься в себе, не желаешь больше слушать его объяснений. Какое же действие оказывает твоя апатия на любимого мужчину и будет ли он спасать тебя от этого состояния?

Что же скрывается под маской твоего безразличия: крик души, нежелание приспосабливаться, рабочие интриги или обычная женская манипуляция?

Крик души

Ты всеми способами пытаешься достучаться к нему, объяснить, доказать и разрешить конфликт. Но, увы, любимый не хочет уступать. Поэтому, истощившись от ваших бесполезных ссор, ты надеваешь мнимую маску безразличия.

Результат. Мужчина настораживается, но не понимает, почему ты стала отстраненной и холодной по отношению к нему? Он пытается просить прощения, искать выход из ситуации, но ты постоянно твердишь ему о том, что тебе все безразлично. Мужчина решает, что ты его разлюбила, либо у него появился соперник. Твоя маска безразличия воспринята не так, как думалось.

Решение. Объясни своему партнеру, что стремишься достучаться к нему, желаешь быть услышанной. Ведь твоя апатия – это крик души, зов о помощи, но не угасание чувств к нему. Это интуитивная защита, с помощь которой тебе некоторое время удается успокоиться и дать ему время проанализировать ситуацию, к которой ни один из вас на самом деле не безразличен.
Откровенный разговор может привести к «оздоровительному» результату вашей любви.

Приспособление

Ты привыкла активизировать апатию во время «разбора полетов?». Его, в свою очередь, устраивает твое состояние. Ведь вместо бурных всплесков гнева и упреков знакомо опускаются уголки рта, и ты снова ютишься в коконе подруги-апатии.

Результат. Приспосабливаясь к тому, что вызывает в тебе протест, ты подвергаешь опасности не только физическое, но и психологическое здоровье. Известно ли тебе, что скрытые обиды, которые долгое время «вынашиваются» в твоем безразличии, могут трансформироваться в опасные болезни? К примеру, язва желудка возникает из-за накопления обид, а фригидность – от запретов освободить свое агрессивное начало.

Решение. «Поплачь и тебе станет легче», — гласит народная мудрость. Действительно, лучше откровенно выплеснуть свои обиды, освободиться от невидимого груза злости и с чистым сердцем отпустить апатию. Ведь гораздо безопаснее активно защищать свою точку зрения, нежели попросту приспособиться к безразличному течению жизни.

Манипуляция

Тебе надоело выяснять отношения, скандалить и доказывать свою точку зрения? Испробовав все темпераментные «итальянские» методы, ты так и не добилась желаемого взаимопонимания? Ну что ж, проще уйти в подполье, избрать контрастный и самый простой подход, который не требует особых усилий – притворится безразличной ко всему происходящему! И тихо понаблюдать, что из этого получится…

Результат. Конечно же, мужчина, который привык видеть рядом с собой эмоциональную, слегка неуравновешенную, заводящуюся с полуоборота, женщину, удивиться твоему внезапному безразличию. Он попытается выяснить причины твоего нового образа. И уступит, пока не убедится в том, что твоя апатия – это очередная манипуляция для достижения цели. В дальнейшем он перестанет обращать внимания на твое безразличия, усвоив, что апатия – это временное женское состояние. Оно не требует вмешательства и проходит как внезапный легкий шторм, которые не оставляет видимых последствий.

Решение. Образ безразличия – не самый хороший способ быть услышанной и добиться взаимопонимания, ведь он несколько эгоистичен. Как же бороться с мужским эгоизмом, если тебе он присущ не в меньшей степени?

Попытайся услышать своего возлюбленного в процессе разговора, даже если он происходит на повышенных тонах. Не прислушивайся к собственному недовольству, а лучше выплесни его во время ссоры. Не манипулируй партнером, а открыто попроси, чтобы тебя выслушали. И тогда тебе незачем прибегать к известной женской уловке в виде манипуляции.

«Рабочая» апатия

Этот вид апатии успешно уживается в образе карьеристки. Ведь явное нападение считается непозволительным и слишком откровенным методом достижения целей. Апатия же абсолютно безопасна. Ты можешь не реагировать на слова сотрудников, которые просят тебя включить безустанный телефон на виброрежим или пропускать мимо ушей замечания шефа. В действительности же, тебя настолько раздражает поведение твоих коллег с их вечными требованиями, что ты остаешься безразлична к их пожеланиям и просьбам.

Результат. Подобным поведением ты можешь вызвать коллективный протест. Ведь явное безразличие хуже любого замечания и воспринимается окружающими как оскорбительное отношение. Вскоре, они могут воспротивиться подобному отношению, перестав обращать на тебя внимание, отвечая на твои вопросы сквозь зубы и всячески подставляя тебе в глазах руководства.

Решение. Твои сотрудники вызывают в тебе раздражение, и лишь надевая маску апатии, ты сдерживаешь негативные эмоции по отношению к ним? Найди новую работу, возьми отпуск или попроси, чтобы тебе дали личный кабинет. А лучше всего – разберись в себе! Возможно то, что раздражает тебя в других людях, ты не желаешь увидеть у себя? Не прячься в своей апатии, она не станет твоей незаменимой помощницей!

Апатия – это хищница, которая, незаметно подкравшись, пытается увлечь тебя в свой мир. Не шути со своим мнимым безразличием, лучше скажи правду о том, что думаешь и чувствуешь. Ведь особенность женской апатии заключается в том, что она очень быстро перерастает в депрессию. Поэтому, лучше разобраться в ее причинах, избавившись от нее, нежели лечить более тяжелой, устойчивое состояние депрессии.

Мужское безразличие: что делать ?

Лучше бы кричал! Многие жены и подруги недоумевают и жалуются на то, что любимый человек стал совсем безразличным. А ведь еще совсем недавно он добивался внимания, заваливал подарками, заботился и говорил самые красивые слова.

Что произошло? Почему даже ссоры в доме прекратились? Неужели подруга жизни заслуживает лишь равнодушного слова? Как встряхнуть любимого человека?

Мужское безразличие

depositphotos.com

Вероятно, барышня перестаралась со своей заботой. Милый живет на всем готовом, не думает о быте и проблемах. Комфортная жизнь создается сама собой. А о том, что все это заслуга его женщины, мужчина и не думает. Все в порядке вещей. Вот и перестает он все это ценить. Баланс нарушен!

И тут дама начинает делать серьезные ошибки. Она не замыкается в себе, а пытается усилить свою заботу. Интимная жизнь становится ярче, обеды с каждым днем вкуснее, а квартира вылизана до блеска. Оценит? Нет.

Мало того, лицо мужчины скривится еще сильнее. Все это происходит по той причине, что вкладывается в отношения лишь она. А это не очень интересно тому, кто лишь получает, а не отдает. Бесконечными скандалами делу тоже не поможешь. Да, парень может бросить безразличные извинения в ответ на упреки своей девушки. Именно безразличные! Он скажет нужные слова и пойдет по своим делам. Равнодушие никуда не денется. А выпрашивать мужское внимание еще хуже. Побудь со мной! После таких слов муж или друг найдет тысячу причин для того, чтобы провести время с другими людьми.

depositphotos.com

А если зеркалить его поведение и отвечать на безразличие тем же? Очень скоро молодой человек поймет, что и его обделяют вниманием, которое было постоянным. Может быть, тогда он начнет ценить любовь и заботу своей верной подруги? Не получается?

Действовать нужно иначе.

Попробуйте вспомнить эмоции, чувства на заре ваших отношений. Что привлекало парня? От чего он приходил в восторг? Добавьте нотку непредсказуемости.

Можно не устраивать мужчине ежедневные сюрпризы, но измените свое расписание, бросайте домашние дела и уходите в отрыв. Давно забросили хобби? Пришло время вернуть свое увлечение. Перестали встречаться с подругами? Вспоминайте о приятельницах и живите не только своим мужчиной.

depositphotos.com

Парень занервничает, забеспокоится. Он уже не будет уверен в том, что дома ждет покорная жена и вкусный ужин. А раз стабильность нарушена, то от безразличия уже не останется следа. А если обнаглевший тип начнет высказывать претензии, вы поймете, что ему нужна лишь прислуга, то следует рвать отношения без сожаления. Он не видит в вас женщину, он просто привык к комфорту, а дальше будет еще хуже. Будьте счастливы!

Также обращаю ваше внимание на: «Самая обаятельная и привлекательная» или Как соблазнить мужчину!

Безразличие в отношениях. Как бороться с равнодушием мужа? Как бороться с равнодушием любимого

Добрый день!
Расскажу Вам свою история с самого начала и по порядку.
Встречалась с парнем 3,5 года, вместе не жили, но он сделал мне предложение, и мы всерьез стали задумываться о свадьбе. Назначили дату, познакомили родителей, стали стоить планы на будущее. Я погрузилась в работу и предпраздничные хлопоты. Занималась подготовкой всего мероприятия, в то время, как мой будущий супруг не работал и надеялся, что родители выступят спонсорами нашей свадьбы. Для меня этот вариант был неприемлем, т.к считаю, что нельзя жить на средства родителей, а тем более устраивать пышные тожества за их счет. Самостоятельную жизнь нужно начинать самостоятельно! Начались ссоры на данной почве, усугублялась его лень и мое неприятие к человеку. Так, мало-по-малу, слова за слово, ссора за ссорой, наши отношения практически прекратили свое существование.

За 2 месяца до свадьбы, на работе, я познакомилась с парнем. Он был представителем фирмы, которая являлась нашим партнером, т.е в принципе, мы не коллеги, пресекались по рабочим вопросам всего пару раз. Он предложил встретиться и прогуляться после работы. Я согласилась. После встречи осталось очень приятное впечатление о человеке, он был очень внимательным, много рассказывал интересного. Прогулка оказалась очень романтичной. После нашей первой встречи, он пригласил меня за город, с его друзьями, на пикник. Все воскресенье мы провели вместе на берегу реки, и домой я вернулась только поздно вечером, в прекрасном настроении и полная решимости уйти от своего жениха. На следующий день я поговорила со своим несостоявшимся «мужем», отменила свадьбу, он наговорил мне много неприятного и мы расстались.

Начался, как мне казалось, новый этап в моей жизни, новые отношения и новая любовь. Именно любовь, т.к этот человек стал мне очень дорог. Я с нетерпением ждала каждой нашей встречи. Наши отношения длятся уже 3 месяца, мне 22 ему 26, мы оба симпатичные, молоды и активны, нам есть о чем поговорить, и все бы хорошо, НО! чем дальше, тем все больше мне кажется, что отношения ни к чему не ведут, и я нужна своему парню просто для приятного времяпрепровождения, до тех пор, пока он не найдет себе кого-то получше. Он по характеру достаточно жесткий, не очень ласков, но для мужчины, наверное, мягкость характера и не главное. Он работает, занимается своим делом, а это важное качество в мужчине.

Последнее время меня вообще не покидает чувство, что для него я не только не на 1 месте, а вообще даже не на 2 и на 3, скорее месте на 5-6, с конца. Он всегда первым кладет трубку, встречаемся мы только когда удобно ему и вообще отношения строятся по правилам, которые выгодны и приемлемы для него. Часто он проводит время без меня, со своими друзьями и скрывает это от меня, по непонятной мне причине. Например, вечером, после того, как мы встретились, погуляли, он отвез меня домой, я понимаю, что он поехал не к себе домой, а с друзьями в клуб, т.к он постоянно посматривает на часы, ведет переписку с кем-то в телефоне. Бывает, что на все выходные он уезжает к родителям за город, оставляя меня одну. Отдыхать, на неделю, он уехал вдвоем с другом. Никогда не упустит возможности поглазеть на симпатичных девушек, когда я нахожусь рядом. Иногда у меня возникает впечатление, что я вообще не одна его девушка, что кто-то еще есть. Но я себя успокаиваю, что зря накручиваю себя. Недавно он познакомил меня со своей бабушкой, т.к мы приезжали к ней на дачу, и представил он меня просто — Вика. Да, знакомься бабуля, это Вика. Не моя девушка, и даже не подруга, а Вика.

В любой ситуации, т.к он очень умен, он может повернуть все в свою пользу и я останусь виноватой. Мне не хочется с ним спорить, я готова идти на компромисс, подстраиваться, но только бы понять, что это действительно нужно человеку, что я для него не просто очередная девушка-увлечение, а что-то большее, ощутить себя нужной. Он не делал мне дорогих подарков, не могу сказать, что я избалована букетами и открытками. Сама не знаю почему, но это человек мне очень нравится и поэтому я хочу сохранить отношения, т.к мысль уйти, все бросить и попробовать встретить более внимательного человека, очень часто забирается мне в голову.

Помогите пожалуйста разобраться в новых отношениях, как бороться с холодностью и неким безразличием молодого человека. Может действительно лучше уйти, и как это сделать более безболезненно.

Ответ:

Здравствуйте, Виктория!

Я понимаю вас, когда вы пишите: «сама не знаю почему, но этот человек мне очень нравится…». Действительно – ведь большая часть вашего письма посвящена тому, с чем в этих отношениях вам приходится мириться. Сколько всего такого, что вам как минимум неприятно, обижает, вызывает недоверие.

Возможно, ответ на вопрос «почему» вам нравится этот молодой человек, прояснил бы ситуацию для вас самой. И помог разобраться стоит ли бороться с холодностью и безразличием, которое вы чувствуете. Или всё-таки лучше уйти.

Вы рассказали не об одних отношениях, которые вас разочаровывали. Одни отношения, потом другие. Вы ушли один раз, и сейчас мысль всё бросить снова приходит вам в голову.

С одной стороны, это естественно. Когда в отношениях есть то, что для вас неприемлемо. С другой стороны, можно подумать о том, почему вы «находите» именно таких мужчин, отношения с которыми заканчиваются расставанием… И вам приходится уходить. Сделать это безболезненно – невозможно, если вы любите, испытываете чувства. Боль пройдет со временем. Главное – чтобы ситуация не повторялась снова и снова. И это в ваших руках.

Юля Букинга, психолог, психоаналитический психотерапевт

Кризисы в семейной жизни случаются, к сожалению, не редко. Для пары это серьезное испытание, требующее понимания, внимания и выдержки!
Ваше состоние понятно. У вас есть определенное представление о том, как должен вести себя муж. А получается совсем не так. Возникает обида, за ней гнев, и вот вы уже теряете контроль над собой. Можно сколько угодно пытаться себя сдерживать — ради семьи, ради детей, но фокус в том, что пока вас раздражает поведение мужа, ссора всего-лишь вопрос времени. Т.к. невозможно держать в себе накопившийся гнев. Значит, остается что-то другое…
Например, априори простить мужа за все и принять, что он имеет права быть таким. В принципе, все мы свободны, все вольны поступать, как знаем. И нередко вызывающее поведение человека продиктовано желанием это доказать. «А вот я такой, любите меня…». Где-то в глубине души человек уверен — вот сейчас начнут ругать, стыдить, поносить. Он выставляет защиту из грубости или молчания, упирается взглядом в компьютер и ждет… Фокус в том, что если однажды не дождется возникнет вначале настороженность, потом удивление и интерес, потом чувство вины и наконец — желание повернуться лицом к тем, кого еще недавно отвергал. Это сродни шоковой терапии. Тактика работает. Беда в том, что вытерпеть и не начать привычно прерикаться крайне сложно. Попробуйте!
Второе…очевидно у вашего мужа что-то типа кризиса второй половины жизни. Все люди знают, что жизнь конечна… Но однажды этот очевидный факт всплывает в сознании как-то уж слишком близко. И человек понимает, что годы прошли, а дерево еще не посажено, книга так и не написана и в горы, кажеться, уже не поднимусь… Сильный человек осознав это срочно бежит за альпинистким снаряжением, а слабый, слабый утыкается в компьютер или телевизор и начинает «говеть», что в переводе означает «жизнь не удалась, отстаньте все от меня». Помочь такой беде можно только одним — примером. Попробуйте абстрагироваться от ваших отношений и заняться собой и детьми. Займитесь чем-то новым, встречайтесь с друзьями, съездите в отпуск…, а мужа временно выведите за скобки. Однажды он с удивлением посмотрит на вас: «И чем это они там занимаються?». Предложите присоединиться… И все. Жизнь войдет в новую колею.
Конечно, можно заняться саморегуляцией. Научиться сдерживать себя.
Можно спровоцировать в муже интерес изобразив флирт на стороне…
Можно все…
Но в действительности не разрушаются только те браки, в которых партнеры постоянно растут над собой и переодически подтаскивают друг друга за собой. Ваш муж сейчас не на коне, значит дело за вами. Станьте интересной сами себе, подкиньте дрова в топку и все наладиться.
Счастья и всего хорошего,

Все говорят об ошибках женщин в отношениях, но почему-то никто не упоминает об ошибках мужчин. И несмотря на то, что женщина шея и именно от ее поведения многое зависит, все же семья – зона ответственности обоих супругов. Иногда именно мужья запускают снежный ком, который вскоре становится таких больших размеров, что уже сложно понять, кто виноват в семейных проблемах.

Одна из ошибок – равнодушие мужчины в отношениях с женщиной и холодность. Бывают семьи, в которых мужья не любят своих жен, поднимают на них руку, кричат, и проявляют равнодушие просто по той причине, что им наплевать на жену. Эти случаи мы рассматривать не будем, так как выход из такой ситуации один – развод. Мы же поговорим про те случаи, когда равнодушие мужчины проявляется из-за неправильных установок, непонимания женской природы или собственного эгоизма.

Как проявляется равнодушие и холодность мужчины в отношениях?

— Он не интересуется как дела у супруги, как прошел ее день, с какими трудностями она столкнулась;

— Он не предлагает свою помощь, если жена устала;

— Он не беспокоится о ее здоровье, эмоциональном состоянии, настроении;

— Он не решает те проблемы, о которых говорит ему женщина;

— Он игнорирует ее просьбы;

— Он не заботиться о ее благополучии;

— Он не проявляет по отношению к ней никаких чувств;

— Он не говорит ей, что любит;

— Он не хочет физической близости, ссылаясь на усталость;

— Он не делает никаких знаков внимания, не дарит подарки, цветы.

Если в отношениях мужчины и женщины присутствуют эти пункты, значит, так или иначе, мужчина проявляет равнодушие к своей любимой.

Давайте разберемся, почему может проявляться равнодушие мужчины в отношениях с женщиной?

У мужчины с детства заложены неверные установки по отношению к женщинам;
У мужчины нет понимания женской природы, он не знает, в чем действительно нуждается его жена;
Он эмоционально сгорает на работе и на отношения с женой просто не остается сил;
Мужчина испытывает неудовлетворение своих потребностей, оттого не собирается удовлетворять потребности жены;
Для мужчины важнее его собственная зона комфорта;
Женщина считает, что она не достойна этого, а мужчина всего лишь ее зеркалит;
Мужчина не любит женщину.

Как видите, причин мужского равнодушия может быть много, поэтому сразу говорить о том, что он не любит жену, рано. Теперь пройдемся по каждому пункту детальней:

У мужчины с детства заложены неверные установки по отношению к женщинам. Что это значит? Это значит, что в его семье было по-другому. К примеру, его отец был военным: немногословен, холоден и не помогал матери по дому. Работа по дому – женская работа, это было незыблемое правило. Так и рос мальчишка, впитывая это как догму. Именно такая модель отношений между мужчиной и женщиной является для него нормой и вступая в брак, он автоматически воссоздает то, что видел годами.

Вот вам и муж, который не помогает жене, который не говорит о любви и вообще ведет себя холодно. И это вовсе не значит, что он ее не любит!

Что же делать? Разговаривать с ним, говорить о том, что вам больно от того, что он так себя ведет. Рассказывать о своей семье, где была другая модель отношений. Просить вести себя по-другому. Но говорить это надо не в обвинительной форме, а в мягкой, «Я-сообщениями». Что такое «Я-сообщения?

«Ты виноват в моей боли», «Ты мне всю жизнь испортил» — это «Ты-сообщения».

«Мне больно, когда ты так поступаешь», «Я обижаюсь на тебя» — «Я-сообщения».

Стоит только начать разговор «Ты-сообщениями», как мужчина сразу подумает, что вы его обвиняете, и встанет на дыбы. А лучшая защита, как известно – нападение.

У мужчины нет понимания женской природы, он не знает, в чем действительно нуждается его жена. Его мама возможно выступала в роли жертвы, ничего себе не позволяла, от отца ничего не требовала. А потому и не научила сына, что действительно важно женщине.

Очень часто мужчины не дарят цветы или не говорят комплименты просто потому, что не знают о том, что их женщина этого хочет. Что ей это необходимо. Вообще многие мужчины склонны думать, что бросаться словами или проявлять романтизм как-то не по-мужски. Вот настоящие поступки – это да. И молчат как партизаны, подарков не дарят, сюрпризов не делают.

Что же делать? Опять-таки говорить с мужем о своих потребностях, желаниях, мечтах. Сказать, например, так: «Я бы была еще более счастливее, если бы ты хоть иногда дарил мне цветы». И не обвинять. Ни в чем!

Он эмоционально сгорает на работе и на отношения с женой просто не остается сил. Если причина равнодушия мужчины в этом, то, во-первых, это равнодушие было не всегда, а во-вторых, оно будет не всегда. Есть такие мужчины, которые все проблемы на работе пропускают через себя, выгорают эмоционально, выкладываются без остатка. Но в любом случае все время работать в таком темпе нереально. Есть и периоды спадов активности, и циклы луны, наконец.

Что же делать? Помогать ему, делать вечером расслабляющий массаж, готовить вкусный ужин. Словом, стараться восстанавливать его силы после тяжелого трудового дня. И поддерживать его, подбадривать, верить в его успех.

Мужчина испытывает неудовлетворение своих потребностей, оттого не собирается удовлетворять потребности жены. Это значит, что снежный ком уже запущен женой и постепенно нарастает, нарастает. Возможно, мужчину не устраивает что-то в сексе или обижает поведение его жены… Суть в том, что он затаил обиду, а потому проявляет равнодушие и холодность. И, кстати, не всегда жена на самом деле виновата, просто могло быть недопонимание. Поэтому нужно друг с другом говорить, говорить и еще раз говорить.

Что же делать? Смотрите выше.

Для мужчины важнее его собственная зона комфорта. Это о тех случаях, когда женщина просит мужа вынести мусор или позаниматься с детьми, а он лежит и смотрит телевизор. Или играет в «танчики». Или идет пить пиво с друзьями. Словом, делает то, что хочет. Он и жену любит, но себя он любит больше.

Что же делать? Искать причины его такого поведения в себе. Как ни странно, мужчины, которые лежат на диване, будучи женаты на одних, превращаются в лучших рыцарей, женившись на других. Вдохновляете ли вы своего мужчину на подвиги? Или возможно пилите по любому случаю? Здесь нужно задуматься.

Женщина считает, что она не достойна этого, а мужчина всего лишь ее зеркалит. Мужчина всегда отображает внутреннее состояние женщины. Он ее зеркало. Поэтому вполне возможно, что она сама считает себя недостойной того, чтобы ей мужчина помогал, любил, баловал и говорил о своей любви. Мужчина же считывает на уровне энергетики ее такой посыл и ведет себя соответственно – проявляет равнодушие и холодность. То, чего она, по ее мнению, заслужила.

Что же делать? Работать над собой, поднимать самооценку, учиться любить и уважать себя. Женщине, естественно.

Последний пункт не рассматриваем, так как зачем тогда терпеть мужское равнодушие и холодность, если он не любит?

Мужчина и женщина – это полярности, между которыми постоянно искрит.

Поэтому безразличие в психологии отношений мужчины к женщине, по сути, невозможно. Инь и Ян, активное и пассивное, явное и скрытое, логика и интуиция, сдержанность и страсть – между этими противоположными полюсами всегда существует напряжение, энергетический ток. По виду он может быть разным – мужчина рядом с женщиной может ощущать прилив энергии и сил, или наоборот, отношения истощают обоих.

Все зависит от цели. Если женщина намерена использовать мужчину для физических и материальных удовольствий – его потенциал быстро иссякнет, не получая ничего взамен.

Если же она стремится наполнить своего избранника заботой, вниманием и любовью – из такого уютного пространства мужчина вряд ли уйдет, конечно, если он не опустился окончательно, и кроме удовлетворения животных инстинктов его ничего не волнует.

Безразличие в психологии отношений встречается часто. Равнодушными могут быть как женщины, так и мужчины. Хотя, по правде, сильный пол грешит этим больше. Почему? Мужчина по натуре игрок, натура увлеченная. Поэтому его интерес должен быть постоянно в подогретом состоянии. Для мужского внимания всегда должна быть точка приложения – и эта «точка» находится в женщине – то, что пробуждает в нем азарт и желание узнавать вас дальше!

Причины безразличия в отношениях

Мужское любопытство и женская тайна всегда идут в паре. Хотите, чтобы мужчина уделял вам внимание, не открывайте все секреты сразу.

Пусть, спустя год, пять лет, десять, вы по-прежнему будете для него терра инкогнита (так раньше называли неизвестные земли, которые только предстоит открыть).

Кстати, о значении слова. Давайте проясним, что значит безразличие – это равнодушное, безучастное отношение к кому- или чему-нибудь. А в чем обычно человек не хочет участвовать? В том, что ему никак не интересно… или в его прошлом отложились тяжелые последствия отношений с женщиной, и напускное безразличие прикрывает душевную боль. Зачастую ловеласами, донжуанами, бабниками становятся после одного-единственного горького расставания.

Но если такой вариант – это область помощи психолога, то как быть привлекательной, зависит исключительно от женщины. И я здесь не говорю о внешности, гардеробе или макияже.

Женская загадка не диктуется модой.

Вспомните самых роковых женщин истории – Клеопатра, Роксолана, — маленького роста, с невзрачным лицом, их общества добивались лучшие из лучших!

А как решают безразличие в психологии отношений сейчас? Вот какие запросы вводят женщины при интернет-поиске:

как отомстить мужу за безразличие?
как проучить за безразличие?
как наказать его за безразличие?

Опомнитесь, у вас война или отношения?! Хотя для многих пар, увы, это одно и то же. Встречается, конечно, и запрос

Безразличие мужа. Что делать?

На него мы попробуем найти ответ вместе. Безразличие в психологии отношений мужчины к женщине можно исправить. Для начала примите то, что причиной равнодушия к вам возможно являетесь вы сами. Обвинять других людей в своих неприятностях – глупо и бессмысленно. А теперь спросите себя:

Когда вы заметили первые признаки безразличия мужа?
Что произошло накануне этого момента?
Что вы сделали для того, чтобы он потерял к вам внимание? Или не сделали?..

Покрутите эти вопросы в разной очередности, и запишите все, что придет в голову, не раздумывая.

Чем вам выгодны безразличные отношения?
И для чего вам нужен именно этот мужчина, который сейчас рядом?

Конечно, причины безразличия можно обсудить вдвоем, но только в случае, если вы спокойно примите любые взаимные ответы. Хороший вариант – обратиться за психологической консультацией, особенно, если в биографии есть потери любимого человека и боль разлуки.

Душевные напластования снимать непросто, поэтому доверьтесь профессионалу. Часто под безразличием отношений лежат очень сильные чувства, хватило бы терпения и желания их отыскать…

Могу услышать упрек, мол, почему женщина должна быть привлекательной и обаятельной, а мужчина как всегда палец о палец не ударит?!

Во-первых, вы опять ищите причину не в себе.
А во-вторых… ради бога, оставайтесь обычной, воля ваша. Жизнь зависит от выбора. Та же Роксолана изучила турецкий язык и законы управления государством, чтобы быть привлекательной для султана, Клеопатра постигала алхимию и секреты магии.

А чем интересны вы, в первую очередь, себе самой?..

Равнодушие в сто раз хуже любого сильного чувства. После нескольких лет в браке у мужа отрастает сытый животик, а жена не знает, как еще изощриться, чтобы растормошить такого скучного, но еще горячо не безразличного супруга. Ему все равно, в каком виде она ходит, ему не хочется выходить с ней в люди, потому что вокруг кипит жизнь, а у него дома – полный застой.

Даже если жена дефилирует по комнате голышом, у равнодушного мужа ничего не шевелиться, и единственное, что он может сказать, это «дай пожрать» и «отойди, телевизор загораживаешь». Поговорить не о чем, детей нужно ставить на ноги – вот и мучаются двое, живя на одной жилплощади. Им неприятнее, чем людям, которые вынуждены вместе снимать квартиру: у последних ведь нет воспоминаний о былой любви, нет и горечи, что романтическое чувство исчезает, как сосульки в марте. И со временем уже возникает вопрос, как сделать, чтобы все было так, как раньше.

Как измениться, чтобы вновь стать интересной? Нужно ли обратиться к астрологу или попробовать справиться самой? Женщине нужно сделать все, чтобы у мужа по отношению к ней возникла реакция. Лучше хорошая, но даже если негативная – это тоже успех. В связи с этим любая перемена должна быть радикальной. Следует все запланированные перемены воплощать комплексно – для пущего эффекта. Подготовиться нужно тщательно.

Визит в салон красоты и по магазинам. Если нет денег на новый гардероб, желательно пересмотреть «давно забытое старое» и создать новые комплекты, подчеркивающие достоинства фигуры. У каждой женщины есть то, чем она сразит любого мужчину наповал. Если не грудью, то глазами с пушистыми ресницами, если не густой косой, то длинными ножками на каблучках, если не талией «а-ля песочные часы», то изящной шеей и изысканной линией плеч. А может подсказать, в какой одежде Вы можете быть мужу наиболее интересной, глядя на знаки зодиака.

Изменение семейного меню. Вместо борща, голубцов, пельменей и прочих поставщиков жира в организм, нужно под свечки и вино предложить мужу ужин из морепродуктов, зеленых овощей и легкого десерта с намеком на продолжение. Взбитые сливки можно использовать не только как дополнение к клубнике, но и в качестве начинки для жаркой ночи. Афродизиаков естественного происхождения много не бывает, а муж опомниться не успеет, как будет обнимать свою жену, как переполненный гормонами подросток.

Воспитание духа авантюризма в себе . Если раньше женщина редко бывала, готова к спонтанному сексу («еда подгорает, ребенок плачет, гости скоро придут, я занята, я только с улицы и еще руки не помыла…»), теперь нужно брать инициативу в руки, и не только ее. Вряд ли существует такой мужчина, который откажется от внезапно снизошедшего на него сексуального удовольствия в исполнении его же собственной жены. Все, что происходит между двумя людьми по согласию, не может быть смешно, стыдно или грязно. Главное, чтобы мужчина остался доволен. Если он и на это не отреагирует, значит, он – чурбан бесчувственный.

Кардинальное изменение манеры поведения. Если жена всегда приходила с работы вовремя, теперь можно немного задерживаться – «с подругами, в кино, в студии профессиональной фотосъемки». Если приходилось терпеть нелицеприятные высказывания от мужа в свою сторону, стоит впредь пресекать подобное. На вопрос «Где была?» нужно отвечать загадочно, не предоставляя полной информации, но и не говоря лжи. Пусть подумает на досуге! Пробудить в муже ревность – важный успех. Собственник, живущий в каждом мужчине, обязательно проявит себя, а жена почувствует себя желанной, ведь ее любимый боится ее потерять.

Нужно научиться уважать себя и не отворачиваться, глядя в зеркало, осознать, что молода и красива. От уверенной в себе женщины исходит особая энергетика. Когда муж ее почувствует, он (ну, если не совсем безнадежный) обдумает свое отношение к жене, которая столько лет была ему предана и жила исключительно ради семьи.

Как равнодушие может убить отношения

Иногда убийцей отношений является не недостаток доверия, недостаток общения или споры с вашей второй половинкой. Это простое безразличие.

Отношения могут выжить в большинстве случаев, если оба вовлеченных в них человека преданы другому человеку и действуют с уважением по отношению к другому. Он может пережить смерть наших родителей или рождение ребенка. Иногда он может даже пережить неосмотрительность (хотя такое поведение показывает шокирующее неуважение к партнеру).Он может пережить увольнения и смену карьеры, возвращение в школу или совместную покупку вашего первого дома. Обычно он может пережить даже свадьбу, одну из самых стрессовых вещей, которые переживают взрослые в своей жизни.

Отношения могут пережить гневные тирады и споры, которые охватывают бесконечные одинокие дни и ночи. Гнев означает, что вы заботитесь , даже если вы заботитесь таким образом, чтобы негативно повлиять на вашего партнера. Отношения с некоторыми трудностями могут пережить отсутствие общения или проблемы с общением.

Коммуникация — одна из ключевых составляющих успешных отношений. Успешные пары не всегда соглашаются, но они сообщают друг другу, что происходит в их жизни и что они чувствуют (особенно когда их партнер делает что-то, что вызывает определенную эмоциональную реакцию у другого человека). Отношения сохраняются при плохом общении, хотя они не всегда счастливы.

На самом деле отношениям трудно выжить, когда два человека вошли в режим «автопилота» и стали равнодушны друг к другу.Когда вы полностью отказались от эмоций, когда вы чувствуете ничего по отношению к другому человеку, от этого трудно отказаться. Кажется, что общение происходит, но это всего лишь неглубокий разговор, как это могут делать два знакомых, которые только что встретились в самолете.

Подумайте об этом. Даже когда мы ссоримся, мы общаемся с другим человеком — мы выражаем разочарование, обиду или гнев из-за некоторой предполагаемой легкости или вреда. Когда мы не доверяем своей второй половинке (по какой-либо причине), это больно, потому что мы достаточно заботимся, чтобы захотеть доверять им в первую очередь.Измена вредит большинству людей не из-за самого поступка, а из-за основного нарушения доверия и уважения в отношениях. Однако тот факт, что это больно, сигнализирует о том, что нам небезразличен. Если бы нам было все равно, это не повредило бы нам.

Безразличие — это безразличие к тому, что другой человек делает в отношениях. Нет никаких аргументов, так что на первый взгляд все может показаться нормальным. Споры прекращаются, потому что вам все равно, были ли вы правы или чувствовали себя обиженными словами или действиями другого человека. Доверие — не проблема, потому что вы не заботитесь о том, чтобы зарабатывать или иметь доверие другого человека (или доверять ему).

Вы взаимодействуете каждый день в вакууме, где все кажется нормальным, потому что никого из вас не волнует, так оно или нет. Это идеальная иллюзия, что вы оба молча согласились жить. Но это уже не отношения. И это вряд ли живое.

В идеале отношения помогают нам не только любить другого человека, но и расти как личность. Они преподают нам уроки жизни, которые в противном случае было бы трудно усвоить, уроки общения, слушания, компромисса и самоотдачи, ничего не ожидая взамен.Научиться жить с другим человеком и все, что влечет за собой.

Когда мы закрываем отношения, мы перестаем заботиться. Мы отключили рост. Мы отключили обучение. И мы отключили жизнь.

Однако безразличие не должно быть концом отношений. Если вас поймают достаточно рано, это предупреждающий знак того, что что-то пошло не так с отношениями, с заботой о другом человеке и о ваших чувствах к нему. Если оба человека в отношениях прислушиваются к этому предупреждающему знаку и обращаются за помощью (например, к консультанту по супружеской паре), есть хороший шанс, что отношения сохранятся, если этого хотят оба.

Остерегайтесь равнодушия в отношениях. Если ваш автоматический ответ на вопрос вашей второй половинки всегда звучит так: «Как бы то ни было», это может быть признаком того, что он подкрадывается к вам. Если вам все еще небезразличен другой человек в вашей жизни и будущее ваших отношений, вы прислушаетесь к нему.

Когда любовь обращается в безразличие. Когда двигаться мимо этого или когда двигаться… | Энни Танасугарн, доктор философии | Armchair Analyst

«Противоположность любви — это не ненависть, а безразличие.
~ Элиэзер Визель

Большинство из нас, вероятно, имеет представление о том, что мы думаем о любви, верно?

Я знаю, что знаю.

С риском звучания клише о том, как любовь может быть идеализированной — а это возможно — мое представление о настоящей любви больше соответствует тому, что ваша вторая половинка — ваша личность . Они вам помогут, когда у вас был плохой день. Все, что вам нужно, это крепких объятий, когда они крепко сжимают вас руками, успокаивая вас и говоря, что все будет хорошо.

И тогда это так.

Они — первое, о чем вы думаете, когда просыпаетесь, и последняя мысль, которая приходит в голову, когда вы ложитесь спать.

Но идея настоящей любви идет глубже.

Когда вы влюблены, вы боретесь за отношения, вы тянете за собой вес партнера, если он борется, и он держит вас, если вы спотыкаетесь.

Вы поддержали друг друга, и никто из вас не упал.

Вы сила друг друга, счастливые мысли друг друга, и вы оба не только вместе планируете свое будущее, но и делаете все, чтобы оно произошло.

Вместе.

Да, я был там. И я также испытал другую сторону любви, как и большинство из нас в то или иное время и в той или иной форме. Но я не хочу об этом думать.

Я не хочу думать об этих моментах.

Я не хочу думать о дождливых днях и поездках по проселочным дорогам и сельхозугодьям, держась за руки. Я не хочу думать о проливном дожде, все еще держась за руки и безумно бросаясь с парковки с громом, хлопающим над головой.Я не хочу думать о том, чтобы разделить замороженный тыквенный латте из кафе, наслаждаясь ленивой воскресной поездкой. Я не хочу думать об уютных вечерах в ресторанах для дайвинга, где подают лучший суп, держась за руки друг напротив друга за столом.

И я не хочу думать о смехе и веселье от удивительной ночи, прыгая вместе в теплую постель, по-прежнему , держась за руки, пока мы засыпаем.

Почему, спросите вы?

Эти моменты близости и любви не всегда продолжаются.Я имею в виду, мы думаем, что они это сделают, верно? Возможно, мы записали это в нашем дневнике как один из лучших дней или как одни из лучших отношений.

Но иногда линии размываются, а чувства иногда меняются.

И чувства иногда прекращаются.

Однажды вы можете проснуться и увидеть, что их нет рядом.

Или, может быть, вы получите электронное письмо, по которому они переехали, когда только в прошлые выходные вы просыпались с ними, чтобы позавтракать в постели.

Вот это.

Итак, вы начинаете сомневаться во всем, и кажется, что каждый вопрос всегда начинается с «Почему ..?»

Но они не готовы вам ответить.

Они двинулись дальше.

И теперь ваши отношения разворачиваются в обратном направлении, когда вы пытаетесь найти тот решающий момент, когда все пошло наперекосяк, ищите подсказки, ставите под сомнение все и ни на что не получаете ответов.

Итак, теперь вам нужно самому искать ответы.

Отношения либо развиваются, либо растворяются.

От этого никуда не деться.

Неважно, провели ли вы месяцы или годы с кем-то, кто, по вашему мнению, был вашим человеком , все может измениться в мгновение ока, когда вы начинаете задумываться о , когда началось. Или как . Или , почему .

Безразличие горит как медленное горение. Это не происходит в одночасье и не происходит импульсивно, как гнев во время жаркого спора. Безразличие — это не то, что «запускается».Безразличие бывает другим, более медленным, болезненным, более запутывающим, оставляя вам больше вопросов, чем ответов.

И, оставляя вас с необходимостью закрыться.

Безразличие — это форма признания недействительной и одна из наиболее болезненных форм.

Это более незаметно, часто остается незамеченным, и может показаться, что они просто устали после долгого рабочего дня в офисе.

Вы можете заметить, что они кажутся почти слишком приятными, слишком беспечными, кивают и небрежно произносят « угу, ох, это круто, », но никогда не отрываются от ноутбука или утренней газеты, что оставляет чувство беспокойства.

И неслыханно.

Но если копнуть немного глубже, вы заметите признаки. Вы заметите, что разговор кажется неловким, смех вынужденным, эмоциональная доступность недостаточна.

Есть этот страх, который, вероятно, всплыл у вас в желудке хотя бы однажды, где вы могли отмахнуться от него или проигнорировать его.

Не надо.

Это ваше тело говорит вам то, что ваш разум и сердце не хотят слышать.

Безразличие и самооценка

Если вы испытывали безразличие с кем-то, кого вы любили или считали своим человеком, это может быть болезненным и обычно поражает вас прямо в вашей самооценке.Вы начинаете сомневаться, как их любовь может включаться и выключаться, и из вашего лучшего друга превратиться в незнакомца, сидящего в другом конце комнаты. Это никогда не бывает явной подлости или открытой жестокости, по крайней мере, поначалу.

Но тонкие изменения в поведении столь же пренебрежительно относятся к вашим эмоциям, так же вредны для вашего Эго и вашего сердца и столь же недействительны для вас, как для человека.

Движение в прошлое

Когда партнер стал равнодушен к , вы , это означает, что есть безразличие к отношениям , тоже.Можно ли его спасти? Трудно сказать на первый взгляд. Я имею в виду, что если признаки и поведение распознаются достаточно рано, и оба партнера готовы искать решения вместе, тогда, конечно, пара сможет преодолеть безразличие в отношениях.

Часто речь идет о восстановлении связи на более глубоком уровне, о поиске счастливых моментов, которыми вы когда-то делились, и, возможно, даже о их совместном переживании. Речь идет об изменении вашего отношения к партнеру и построении новых целей в отношениях. Боль также должна пройти мимо , и она не может сопровождать ее, или это просто держит пару в вязкой и болезненной петле.

Переезд

Однако, если они уже переехали, это означает, что эмоционально они выехали раньше, чем физически. По иронии судьбы, если это так, ваш лучший выбор в исцелении — это стремиться к тому же самому чувству безразличия, которое они вызывали у вас.

Может ли это случиться быстро?

№

Нет, если вы их искренне любили.

Это процесс.

Но такое бывает. Должен произойти сдвиг в себе от сосредоточения внимания на хороших временах к сосредоточению внимания на вашем новом направлении , соло.С этой новой точкой зрения происходит сдвиг в таких вещах, как ваши увлечения, поиск того, что работает для вас, и в том, чтобы снова узнать себя.

Отношения в упадке? Зарядите это «безразличием»

Мои сообщения о создании новой устойчивости были сосредоточены в основном на отношениях — на том, что не так с нашей моделью взрослой любви; психология дел; исцеление при расстройстве дефицита эмпатии; и создать настоящую вторую половинку. Вот еще один в той же теме. Это о парадоксе, который я обнаружил, который может восстановить страсть и связь в ухудшающихся отношениях.

Во-первых, я опишу некоторые версии проблемы — и вы, вероятно, сами отождествляете себя с некоторыми из них. Например, 43-летняя Нора, которая сделала успешную карьеру внештатного автора журнала и имеет двоих детей. Она уже 15 лет замужем за Кеном, руководителем СМИ. Они типичны для многих современных пар — они привержены своим отношениям и семье, а также своей карьере. Они хотят оставаться такими. Но что-то их беспокоит. Это то, что случилось во время их брака.В этом нет ничего «плохого». Но волнение и энергия, чувство связи и страсти, которые когда-то были, с годами постепенно угасли. «Старые чувства еще не исчезли», — говорит Нора. «Время от времени это кажется чем-то похожим на то, что было раньше. Но в основном такое ощущение, что наши отношения« выровнялись »».

Другой человек, Давид, недавно отпраздновал одиннадцатую годовщину своего второго брака. Он описывает подобный сдвиг немного более язвительно, говоря, что его отношения перешли в состояние «подавляющего комфорта».»Он думал о романе.

Если эти жалобы кажутся вам знакомыми, это, вероятно, потому, что большинство мужчин и женщин обнаруживают, что их длительные браки (я определяю «брак», чтобы описать все преданные отношения, гетеросексуальные или геи), как правило, со временем направляются на юг.

Постепенно они спускаются к тому, что я называю Функциональные отношения .

Большинство людей думают, что это неизбежно, но есть уникальный способ освободиться от этого. Это научиться «бросать» свои отношения, чтобы изменить их.Вы делаете это, становясь «безразличным».

Чтобы объяснить, что я имею в виду, давайте сначала посмотрим, что обычно происходит в функциональных отношениях. Отношения продолжают «работать» довольно хорошо, но в основном в рамках транзакций, связанных с повседневной логистикой: «Я думал, вы везете машину в ремонт». «Чья очередь водить детей на тренировку по футболу в субботу?» Иногда это становится более агрессивным: «Почему вы назначили сантехника на завтра, когда знали, что вас здесь не будет? Я сказал вам, что у меня встреча, которую я не могу пропустить.«

Но даже когда «функционирование» проходит довольно гладко, чувство страсти или даже удовольствия от просто тусовки уменьшается, особенно в отличие от того, как это ощущалось в начале отношений. Изучая современные браки в нашем мире после 11 сентября и экономического кризиса 21 века, я обнаружил, что пары испытывают это ухудшение по трем основным причинам:

Снижение эмоциональной близости и разделения чувств.
Меньше равенства в решениях и повседневных взаимодействиях, которые часто окрашены борьбой за власть и бесшумным маневрированием ради «преимущества».«
И приглушенная сексуальность, как по количеству, так и по качеству.

Примечание об этом третьем пункте: даже когда возбуждение усиливается из-за Виагры или новых продуктов, предназначенных для усиления женского желания, ваше либидо — желание человека, с которым вы находитесь, — остается уменьшенным. Это неудивительно, потому что последнее зависит от отношений. Он остается неизменным, даже если вы физиологически способны возбудиться.

В целом, пары в функциональных отношениях сообщают об ослаблении чувства связи друг с другом.Иногда возникает ощущение, что ты не на одной волне.

Большинство людей полагают, что функциональные отношения полностью «нормальны»; просто грустная реальность взрослой жизни. Некоторые смирились с этим как с еще одной частью «долгого пути домой», как описал свой опыт среднего возраста один 47-летний журналист. Конечно, не все чувствуют себя такими мрачными, но многие согласятся с жалобами этой женщины о ее 18-летних отношениях: «То, что когда-то было ярким пламенем, превратилось в пилотную лампу.«

Вы тоже, вероятно, предполагаете, что романтические и сексуальные связи должны со временем исчезнуть. Кажется, здравый смысл подсказывает вам это. В конце концов, вы видите одного и того же человека изо дня в день, а не только тогда, когда он или она наиболее привлекательны. И, как и большинство современных пар, вы, вероятно, имеете дело с последствиями многозадачности и двойной карьеры. Кроме того, воспитание детей отнимает уйму времени и сил. Простая попытка выжить в этом неопределенном, непредсказуемом мире добавляет еще один огромный уровень стресса.

Если повседневный опыт не убеждает вас в том, что функциональные отношения неизбежны, существуют заключения различных экспертов. Например, некоторые исследователи утверждают, что химические вещества мозга, такие как дофамин, норэпинефрин и фенилэтиламин, связанные с сексуальным возбуждением или желанием, уменьшаются после знакомства. В то же время повышается уровень окситоцина и эндорфинов, которые вызывают чувство тихого комфорта и спокойствия. Поэтому, говорят они, со временем вы почувствуете уменьшение влечения к партнеру.

Многие эксперты по бракам и отношениям рекомендуют просто принять этот упадок и научиться быть счастливым с ним. Например, в своей книге «Предаться браку» Ирис Краснов выступает за то, чтобы научиться ценить и жить с безопасностью и комфортом, которые приходят вместе с «неизбежным» упадком — если, конечно, вы не хотите спуститься по скользкой дорожке романа или полностью бросить своего партнера и искать нового. Легко подумать, что лучше перестать жаловаться на то, чего у вас нет, и научиться жить с заниженными ожиданиями.

Если все вышесказанное действительно верно, то вам лучше смириться с тем, что «страстный брак» — это оксюморон.

Но прежде чем вы это сделаете, подумайте вот о чем: погружение в функциональные отношения не является ни естественным, ни неизбежным. Правда, опыт широко распространен. Но большинство людей спускаются к функциональным отношениям, потому что это естественный результат того, как вы с самого начала научитесь вступать в любовные отношения. Как я уже писал в предыдущем посте, это разновидность юношеского романа.Его черты — как сильное возбуждение новым человеком; увлечение, часто сопровождающееся дефляцией; манипулирование и игры — это часть нормального развития подростка. Но мы переносим их во взрослый опыт. И эта модель любви не может поддерживать долговременную связь и жизненную силу.

Стать «равнодушным»
Благодаря своим исследованиям и клинической работе я обнаружил, как и почему некоторые люди бросают вызов норме и генерируют новую энергию и жизненную силу в своих долгосрочных отношениях.Я убежден, что выход из функциональной взаимосвязи есть. Есть даже способ вообще этого избежать. Я называю это искусством творческого безразличия.

Это альтернатива постоянным попыткам улучшить отношения с помощью новейших методов; альтернатива тому, чтобы отвечать и реагировать на вашего партнера способами, которые стали привычными или разочаровывающе повторяющимися, убежденными в том, что вы «правы». Все эти виды поведения истощают энергию и удерживают вас в функциональных отношениях.

Благодаря творческому безразличию вы учитесь отвлекаться от своих отношений, возвращаясь к ним, чтобы оживить их. Это не значит, что вы перестаете заботиться о своем партнере или своих отношениях. Напротив, творческое безразличие — это способ перестать реагировать на собственное поведение и поведение партнера. Это открывает дверь к позитивным изменениям. В конечном итоге это помогает вам заботиться более глубоко и искренне.

Безразличие, которое вы создаете, направлено на ваших собственных внутренних эмоциональных реакций и привычных реакций, особенно в ситуациях, в которых вы обычно чувствуете разочарование, оборонительную позицию или критику по отношению к партнеру.То есть большинство склонно смотреть на вещи через призму ваших собственных потребностей, обид или убеждения в том, что вы «правы». Это отражает самую узкую часть вашего «я», ваше эго. Это узкая точка зрения, которая имеет тенденцию преобладать в ваших восприятии и действиях.

Например, поддержание обид и разочарований из-за «неспособности» вашего партнера предоставить вам то, что вы хотите. Или отрицательные эмоции, возникающие из-за убеждения в том, что вы «правы», а ваш партнер «неправ» в отношении каких-либо разногласий или разногласий.

С Творческим Безразличием вы наблюдаете за своими внутренними реакциями, распознавая их как усвоенные, обусловленные реакции, но не действуя на них. Точно так же вы наблюдаете за поведением вашего партнера. И вы отступаете от обоих.

То есть, вы отделяете себя от того, кем являетесь — то, что вы думаете, чувствуете и во что верите — от того, кем является ваш партнер. Вы отделяете свою внутреннюю «реальность» от реальности вашего партнера. Это вызывает большее уважение к каждому из вас как к отдельным людям.

Мэри и Джо
Пример. Однажды вечером после ужина жена Джо Мэри принесла ему список некоторых домашних вещей, которые накопились и требовали некоторых решений и материально-технических мер. Она хотела решить все вопросы — прямо сейчас и прямо здесь. Это ее стиль.

На самом деле Мэри имеет тенденцию беспокоиться о вещах, которые кажутся «неконтролируемыми». Со своей стороны, Джо имеет тенденцию реагировать защитно и пассивно-агрессивно, когда Мэри напоминает ему о вещах, которые он согласился сделать, но продолжает откладывать.Это становится их танцем, в котором Джо видит, что Мэри всегда придирается; и Мэри злится на ненадежность Джо.

Например, Джо может давать обещания, но не «не забывать» о них позаботиться. Затем Мэри становится сердитой и недоверчивой. Она показывает это очень ясно. В ответ Джо отстраняется и видит больше доказательств того, что она постоянно ворчит. Каждый из их индивидуальных вопросов усиливает друг друга в этом маленьком менуэте.

Но на этот раз произошло нечто иное. Используя творческое безразличие, Джо сначала заметил свою обычную внутреннюю реакцию на Мэри — негодование, чувство контроля, что она строптивая и так далее.Затем он вышел за пределы этой перспективы — он не отрицал этого для себя; просто признал это как часть своей собственной индивидуальной обусловленности, остаток старых детских проблем и так далее.

Затем он представил, как смотрит на себя с точки зрения Мэри, а затем с еще более широкой точки зрения, наблюдая их двоих вместе, как в фильме. Это позволило ему увидеть ее беспокойство без собственной реакции. Он видел, что ее реакции были просто ее проблемами. С творческим безразличием к своим старым эмоциям и поведению он воздерживался от этих старых привычек.

С этой точки зрения Джо чувствовал некоторую симпатию к опыту Мэри. Он признал, что его собственная склонность откладывать дела спровоцировала ее проблемы, ее уязвимости. Это позволило ему создать более положительный ответ. Он сказал ей, что понимает, как ей неприятно не знать, когда об этих вещах позаботятся. Это признало ее тревогу и потребность, не соглашаясь с их «обоснованностью». Затем он дал ей временные рамки, которые он мог бы взять на себя в контексте своих потребностей и графика.Он заметил, но не отреагировал на свои старые чувства, что ему придется «уступить».

Он знал, что Мэри может не понравиться его ответ, но, сохраняя безразличие к ее реакциям, он оставался последовательным в том, кем он хотел быть в этот момент — уважительным к ее проблемам, но очень ясным в отношении себя. Ни гнева, ни возмездия, ни подчинения.

«Хорошо, я рада, что ты мне сказал», — ответила Мэри. «Теперь я чувствую, что мы добиваемся прогресса».

С творческим безразличием вы не пытаетесь получить конкретный ответ от вашего партнера; ни действовать с самодовольством по отношению к себе.Это удерживает мяч на площадке вашего партнера, потому что вы не защищаетесь, не атакуете или не пытаетесь убедить его или ее в своей «правоте».

С этой позиции безразличия вы затем демонстрируете, каким человеком вы хотите быть в данный момент, независимо от того, как ведет себя ваш партнер. То есть представьте себе качества в ваших отношениях, которые вы хотели бы видеть в росте, например открытость, теплоту или эротизм; близость и уважение, а не расстояние или раздражение. Начните демонстрировать эти качества сами.Внесите их в свои отношения в одностороннем порядке. Это непросто, но большинство людей на это способны.

Вот несколько приемов создания безразличия в ваших отношениях:

Расширьте свое восприятие: Попрактикуйтесь смотреть на себя и свои отношения «со стороны», как если бы вы наблюдали, как вы вдвоем взаимодействуете в фильме или пьесе. Используйте творческое мышление, чтобы представить, как вы могли бы интерпретировать «действие» с более широкой точки зрения.

Выйдите за пределы своего собственного эго-фокуса : Вы можете убедиться, что ваше собственное восприятие реальности является правильным. Но это держит вас взаперти в голове. Вместо этого подумайте, что вы можете быть правы лишь частично; или даже совсем не так. Как бы выглядело более широкое понимание вашей ситуации?

Войдите в точку зрения вашего партнера: Используйте свое воображение, чтобы смотреть на вещи с точки зрения вашего партнера, даже если вы можете полностью с этим не согласиться или считаете, что это «неправильно».«Думайте о своем партнере как о себе самом; таким, какой вы есть. Представьте себя с точки зрения вашего партнера, не чувствуя, что вы должны изменить свою собственную. Какую новую информацию это дает вам?

Практика творческого безразличия помогает вам избавиться от сосредоточенности на самом себе — на удовлетворении ваших «потребностей»; ваши обиды или разочарования по поводу поведения вашего партнера; ваша собственная реакция на то, на что он или она реагирует. Все это продукты вашего «эго», которое по определению искажено и ограничено.

Отстранение от своего эго при расширении восприятия — эмоционального и когнитивного — активирует осознание того, что и вы, и ваш партнер разделяете законные заботы, желания и уязвимости. Они часть вашей общей человечности. Это, в свою очередь, позволяет вам отточить то, что лучше всего служит отношениям между вами двумя, а не эгоистичные потребности одного из вас.

Пары находят творческое равнодушие возрождающим, потому что оно нарушает укоренившийся стереотип.Это позволяет вам видеть своего партнера больше таким, какой он есть на самом деле — целым существом, а не просто источником удовлетворения или утаивания ваших потребностей. Это поможет вам понять, что различия между вами могут быть скорее стимулирующими, чем пугающими или разочаровывающими.

Вы никогда не сможете заставить своего партнера измениться или стать другим. Вы можете только изменить то, как вы общаетесь, реагируете и ведете себя по отношению к нему или ей. Это то, что я имел в виду в начале этого поста, говоря о том, что «бросил» ваши отношения, чтобы изменить их.

Посетите мой блог, Progressive Impact или мой веб-сайт.

Опасность безразличия. Тихий убийца любых отношений | Брук Уайлдер

Гай Винч предполагает, что разрыв наступает не тогда, когда они, наконец, заявляют, что закончили отношения, а когда они начинают эмоционально дрейфовать, и вы не видите признаков, или они не предупреждали вас.

Так что же это такое? Вы игнорируете знаки или их мастерство в актерской игре? Я бы сказал и то и другое.

В супружеской жизни подразумевается так много — что вы вместе проведете отпуск, уедете вместе в этот приморский городок, не скучаете, не испытываете отвращения или равнодушия друг к другу; что неровности на дороге — это просто неровности, а не события, которые могут изменить жизнь или сломать мачту. Отношения непростые, но у вас есть дети и план на 10 лет, который делает вас нерушимыми.

Буквально на днях мой нынешний партнер планировал поездку на 40-летие своего брата. Он не приглашал меня прямо, поэтому я спросил: «Я приглашен или это мальчики?» На что он ответил: «Конечно, вас пригласили, это само собой разумеется.’

Само собой разумеется? Потому что я думаю, что опасность заключается в таком мышлении. Такое мышление, которое приводит к нынешней реальности вашего партнера, бросая вызов вашим предположениям о единстве.

Что-то изменилось, и вы не знаете, когда и как, и теперь вас нужно приглашать туда, где вы когда-то были естественной частью.

Каковы признаки эмоционального дрейфа?

Эстер Перель говорит: «Люди изменяют друг другу сотнями разных способов: безразличие, эмоциональное пренебрежение, презрение, неуважение, годы отказа от близости.Обман — это не просто описание того, как люди подводят друг друга ».

Безразличие — самый красный флаг из всех.

Когда два человека находятся в режиме автопилота, нет никаких аргументов, и на первый взгляд все кажется прекрасным, но в действительности один из вас, возможно, отказался от эмоций. Гнев и споры — нехорошо, но, по крайней мере, есть чувства. Кому-то все равно. Но если один из вас больше не чувствует ничего — хорошего или плохого — по отношению к другому человеку, то от этого трудно отказаться.

Проблема безразличия в том, что оно исключает возможность чего-то другого.

Связь может еще продолжаться — планы на ужин, когда придет специалист по борьбе с вредителями, который на дежурстве из школы — но это пустые разговоры. Вы попали в ловушку односторонней истории, стремящейся к эмоциональной близости, которая остается без внимания. В нем отсутствует значимая связь, и он углубляет пропасть между вами, поскольку обида и обида трансформируются в апатию.

Что вы можете с этим поделать?

Клиническое двухэтапное решение состоит в том, чтобы сначала признать проблему, потому что вы не можете говорить о том, что ни один из вас не готов признать, а затем попытаться добраться до сути основной боли или негодования, которые затмевают позитив. эмоции.

Хороший совет, но слишком поздно, если вы все еще живете в сказке, в то время как другой человек собирает вещи в магазине.

Я предлагаю начать с вашего собственного умения присутствовать:

Отключитесь от автопилота. Пробудитесь. Я просил тебя. Обратите внимание, как вы себя чувствуете — что вас зажигает? Что кажется тяжелым? Приоритет удовольствия — это простой способ привлечь ваше внимание к занятиям, людям и ощущениям, которые приносят вам удовольствие.
Возьмите на себя ответственность за свое счастье и найдите инструменты, которые помогут вам превратить собственную скуку и неудовлетворенность в большую радость и удовлетворение.Я знаю, что владение — это скучно, но это также освобождает.
Задайте своему партнеру любопытные вопросы, например: «Вы чувствуете, что можете здесь дышать?» И «О чем вы думали в последнее время?» Когда вы впервые задаете эти вопросы, вы можете смущенно пожать плечами, но продолжаете настойчиво. Я сравниваю эти разговоры с теми, когда ваш ребенок говорит вам, что впервые принял наркотики. У вас есть только один шанс открыть линии связи и дать этому человеку почувствовать себя в безопасности, которым можно с вами поделиться, так что не теряйте его.В конце концов, лучше знать, чем нет.
Изучите глубокие потребности, которые не удовлетворяются в вашей собственной жизни, и то, как они проявляются в других вещах. Терапевт или тренер может помочь вам пополнить словарный запас того, чего вы хотите, и того, как попросить об этом так, чтобы это было лучше воспринято.

Мы очень хотим, чтобы другой человек изменился. «Если бы он просто» произносится бесчисленное количество раз, но у вас есть шанс, если вы «просто» пробудитесь. Если вы измените то, как вы показываете себя, его действия и реакции тоже изменятся.

Устранение безразличия в отношениях

Переписка — одна из ключевых составляющих эффективных отношений.

Успешные пары обычно не соглашаются друг с другом, но позволяют друг другу осознавать, что происходит в их жизни и что они чувствуют, особенно когда их партнер достигает чего-то, что вызывает у другого человека особую страстную реакцию.

Отношения могут выжить в большинстве случаев, если два связанных с ними человека сосредоточены на другом человеке и действуют с уважением по отношению к другому.

Он может пережить кончину наших людей или появление подростка. Время от времени он может даже пережить невнимательность (хотя такое поведение демонстрирует ошеломляющее отсутствие уважения к сообщнику).

Он может пережить сокращения и смену профессии, возвращение в класс или совместную покупку вашего первого дома.

Однако безразличие в отношениях может подтолкнуть вас и вашего партнера по нисходящей спирали. Если зайти слишком далеко, установление здоровых отношений может стать все труднее и труднее.

В одном исследовании даже упоминалось, что лечение равнодушной пары является сложной задачей, потому что недовольные супруги могут искать совета, чтобы разорвать связь в безопасном месте, в то время как их партнеры все еще могут безразлично надеяться на возрождение своей потерянной любви.

Всегда ли связь нарушена?

Иногда врагом общения становится не отсутствие доверия, а отсутствие переписки или споров с любимым человеком. Это равнодушие.

Отношения могут пережить гневные тирады и раздоры, которые варьируются в бесконечные пустынные дни и вечера.

Возмущение подразумевает, что вы еще раз задумаетесь, даже если вы возражаете, чтобы оказать негативное влияние на вашего сообщника. Соединения могут, с некоторыми проблемами, пережить отсутствие переписки или проблем с перепиской.

Отношения действительно не могут выжить, когда два человека перешли в режим «самолета» и отдалились друг от друга.

Когда вы перестали чувствовать что-либо к партнеру, когда вы ничего не чувствуете по отношению к другому человеку, от этого трудно вернуться.

Как равнодушие вредит отношениям

Коммуникация имеет все признаки того, что она происходит. Однако разговаривать просто — как могут говорить два коллеги, только что встретившиеся в самолете.

Обдумайте это. Тем не менее, когда мы ссоримся, мы говорим с другим человеком — мы выражаем нашу неудачу, обиду или возмущение по поводу некоторого очевидного незначительного ущерба или ущерба.

Когда мы сомневаемся в своем спутнике жизни (по неизвестным причинам), это вредит, поскольку мы достаточно заботимся, чтобы в любом случае довериться ему.

Обман вредит подавляющему большинству не из-за самой демонстрации, а из-за фундаментального посягательства на доверие и уважение в отношениях.

То, как он вредит, тем не менее, сигнализирует о том, что мы задумались над этим. Если бы нам было наплевать, это не повредило бы нам.

Отсутствие интереса — это невнимание к тому, что другой человек делает в отношениях. Никаких претензий нет, так что на первый взгляд может показаться, что все в порядке.

Прекращается соперничество, потому что вам все равно, были ли вы правы или чувствовали себя ущемленными из-за чужих слов или действий.

Доверие — не проблема, потому что вас меньше заботит победа или доверие другого человека (или его доверие).

Одиночество — также вредный эффект безразличия в отношениях.

В исследовании изучались данные о парах Национального проекта социальной жизни, здоровья и старения второй волны, в ходе которого выяснялось, как безразличный брак ассоциируется с их собственным одиночеством и одиночеством партнера.

Анализ показал, что жены (но не мужья) в равнодушных браках более одиноки, чем их сверстники, состоящие в поддерживающем браке.

Признаки безразличия в отношениях

Ощущение безразличия или безразличия в отношениях — явный признак того, что все разваливается.

Вы должны определить признаки растущего безразличия в отношениях.

Чем раньше вы распознаете эти признаки, тем скорее вы сможете работать над осознанием причин безразличия в ваших отношениях и того, как исправить безразличие в отношениях.

Вот несколько красных флажков растущего безразличия в браке или отношениях.

Отсутствие близости: Отсутствие привязанности и близости в отношениях может в конечном итоге разорвать связь между партнерами и спровоцировать безразличие в отношениях. Если вам не удается установить эту связь со своим партнером, будь то эмоционально или физически, вы не можете рассчитывать на длительные отношения со своим партнером.
Никаких нытьев: Каким бы раздражающим ни казалось нытье, это можно рассматривать как признак заботливых отношений.За всеми ворчаниями стоит намерение вашего партнера помочь вам стать лучше и стать лучшей версией самого себя. Как только нытье полностью прекратятся, это станет явным признаком безразличия в отношениях, из-за которого ваш супруг потерял интерес к усилиям, чтобы помочь вам улучшить себя.
Отсутствие общения: Эффективное общение — явный признак довольной пары. Безразличие может процветать, когда начинает страдать общение. Это не значит, что вы не можете это исправить, но вы должны быть уверены, что никогда не воспринимаете хорошее общение как должное.
Проблемы с доверием: Нет ничего важнее для нашей безопасности и счастья в жизни, чем доверие. Отношения без доверия — это отношения, которые с большей вероятностью потерпят неудачу. Когда в отношениях исчезает доверие, могут возникнуть чувства покинутости, безразличия, гнева и сожаления.

Также смотрите: Почему мы холодно относимся к нашим партнерам.

Как справиться с безразличием в отношениях

Вы общаетесь каждый день в вакууме, где кажется, что все в порядке, потому что никто из вас не возражает, независимо от того, есть это или нет.Это идеальная галлюцинация, что вы оба тихо согласились жить.

Как бы то ни было, к тому времени это уже совсем не отношения. Более того, это не живое.

В идеальном мире связи помогают нам заботиться о другом человеке, а также развиваться как мужчина. Они показывают нам упражнения в жизни, которые, как правило, было бы трудно выучить, упражнения на соответствие, настройку, компромисс и доброжелательное отношение к себе, ничего не ожидая, соответственно.

Когда мы закрываем отношения, мы перестаем думать.Мы остановили разработку. Мы перестали учиться. Более того, мы перестали жить.

Тем не менее, отсутствие интереса не должно быть концом отношений.

На случай, если два человека, состоящие в отношениях, настроятся на предупредительные знаки и обратятся за помощью (например, с инструктором по парам), есть хороший шанс, что отношения могут сохраниться, если они нуждаются в этом.

Список литературы

https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7041908/#:~:text=Within%20a%20marriage%2C%20indifference%20potenhibited,withdrawal%20from%2C%20the%20marital%20relationship.&text=Whether%20indifference% 20is% 20associated% 20с непроверенным% 20in% 20research% 20to% 20date. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852543/

Что происходит, когда вы перестаете чувствовать

Когда вы ‘ В отношениях всегда есть тупой, ноющий страх, что когда-нибудь они закончатся. Никто не знает, как быстро наступит «когда-нибудь», если вообще наступит.

Иногда оно приходит раньше и неожиданнее, чем вы думаете, а иногда оно медленно подкрадывается к вам и окутывает вас не гневом, ненавистью или грустью, а апатией.

Нет, ваш партнер ничего не делал, чтобы рассердить или расстроить вас.

Ваш партнер не изменял вам, не относился к вам плохо, не называл вас «сумасшедшим» и не заставлял вас чувствовать себя маленьким.

Этот человек не делал ничего такого, что вызывало бы у вас негативное отношение к нему или к ней или к вашим отношениям.

Вместо этого он или она заставляет вас чувствовать… ничего такого. Вы чувствуете себя равнодушным. Бесстрастный. Бесстрастный. И ты это ненавидишь.

Вы так сильно хотите почувствовать что-то , испытать ярость, депрессию, неудовлетворенность или любую настоящую эмоцию, которая могла бы оправдать вашу потребность разорвать отношения и разбить сердце того, кого вы когда-то любили.

Но там совсем ничего нет.

Как только вы начнете чувствовать, что вам больше нечего отдавать, как будто апатия действительно охватила весь ваш разум, тело и душу, вы понимаете, что начало конца настало.

Вы начинаете чувствовать себя виноватым.

Ваш партнер понятия не имеет, что происходит в вашем сердце.

Он или она не замечает, что вы ведете себя негативно, проявляете отношение или ведете себя таким образом, который мог бы дать хоть какое-то представление о том, как вы относитесь к отношениям.

И это потому, что вы еще не ведете себя негативно, не проявляете к нему или ей отношение и не действуете таким образом — вы просто ничего не делаете.

Вы не проявляете к партнеру нежность, как раньше.

Вы не так часто говорите «Я люблю тебя». Вы не предлагаете быстрого физического прикосновения. Вы не так много улыбаетесь или смеетесь со своим партнером.

Вы просто существуете. Вы всего лишь половина пары из двух человек. Ни больше ни меньше.

Хуже всего то, что вы не знаете почему. Вы не знаете, почему вы чувствуете столько пустоты, столько небытия. Вы не можете не задаться вопросом, откуда, черт возьми, взялась эта апатия.

Куда все это делось — ваше увлечение, ваша похоть, ваше головокружение, ваше желание произвести впечатление, доставить удовольствие, позаботиться о себе, полюбить? Как все могло просто исчезнуть? И как это произошло так быстро?

Вы же не хотите испытывать такое ничтожество по отношению к тому, кто однажды заставил вас почувствовать, что все возможно.

Вы так сильно хотите снова ощутить эту любовь, испытать головокружение и цельность, которые вы когда-то испытывали. Но ты не можешь.

Вы ломаете голову и задаетесь вопросом, не случилось ли что-то такое, что заставило вас так себя чувствовать.

Ваш партнер был не чем иным, как милым, заботливым, сострадательным, любящим, замечательным человеком, которым вы его знали, когда начали встречаться — и это только усугубляет ситуацию.

Это заставляет вас чувствовать себя виноватым — безмерно, душераздирающе, душераздирающе виноватым.

Вы можете тащить вашего партнера за собой.

Возможно, вы не счастливы, но вы не особенно несчастны , так что вы можете попытаться оправдать сохранение отношений.

В конце концов, нет никаких серьезных причин для того, чтобы все закончить. Не было никаких драматических ссор, ссор или каких-либо других катастрофических событий, которые могли бы заставить вас и вашего партнера усомниться в стабильности ваших отношений.

Кажется, все в точности так, как всегда, за исключением того, что творится у тебя в голове.

Вы можете пройти через движения «Я люблю тебя», сеансы объятий и интимные отношения. И вы никогда не станете инициатором, но вы не откажетесь от своего партнера, если он или она это сделает.

В конце концов, вы чувствуете себя настолько отстраненным от каждого прикосновения, поцелуев и объятий, что все они кажутся частями конвейера на фабрике ваших отношений, с вами как безмозглым рабочим, который работает только за минимальную зарплату.

И, конечно, минимальная заработная плата может быть устойчивой. Но это не сделает вас богатым.

Вы обижаетесь на себя и, вскоре, на своего партнера.

Вина и самодовольство, которые вы испытываете, проявляются в негодовании.

Вы хотите, чтобы апатия не наступила, но она пришла и оставила вас в состоянии полного замешательства и ненависти к себе — и, в конце концов, к вашему партнеру.

Потому что вы хотите что-то почувствовать, что угодно. В этот момент вам все равно, что это за ощущение, пока оно напоминает вам, что у вас есть пульс.

Вы начинаете ссориться со своим партнером, чтобы искать оправдания для разногласий и стимулировать свои эмоции, просто чтобы убедиться, что они у вас все еще есть.

Вы могли бы легко попытаться проявить больше любви или внести больше позитива в свои отношения. Это, безусловно, помогло бы вам доказать себе, что вы все еще способны чувствовать.

Но это слишком лицемерно. Это не кажется честным. Имитировать ненависть намного проще, чем притворяться любовью.

И вы должны уважать тот факт, что в глубине своего сердца вы знаете, что конец близок, поэтому более честным кажется меньшая любовь, включающая больше негатива.

Вещи, которые никогда бы не беспокоили вас, пока вы были на пике ваших отношений, сейчас похожи на гвозди на классной доске.

То, как вы относитесь к грязной посуде в раковине, — это то же самое, что вы обычно чувствуете, когда обнаруживаете, что он или она изменил вам с бывшим: отвращение, отвращение и даже еще больше обиды.

И с каждым незначительным актом раздражения приходит еще больше негодования, и оно продолжает расти, все выше и выше, как небоскреб, пока вы не можете больше этого терпеть, пока не получите то, что хотели — теперь вы чувствуете что-нибудь.

Вы наконец покончили с этим.

То, что вы чувствуете, как вы себя ведете, как вы относитесь к партнеру, как будто он или она не имеет значения, и несоразмерно раздуваете самые тривиальные вещи — это несправедливо.

Несправедливо, что у кого-то, кого вы любили, создается впечатление, что вы счастливы, когда вы просто пребываете в состоянии безразличия, и несправедливо, что вы должны действовать агрессивно, чтобы убедить себя в том, что вы » ты способен что-то чувствовать.

Итак, вы знаете, что вам нужно положить этому конец.

Ваша апатия стала настолько сильной, что вы можете даже использовать одно из этих незначительных актов раздражения как причину для разрыва — и это потому, что, к сожалению, у вас на самом деле нет причины, чтобы положить конец всему.

У вас нет причин ни для чего; ты ничего не чувствуешь, помнишь?

Когда вы набираетесь смелости положить конец этому, вы чувствуете, как тяжесть вашей вины, вашего негодования и вашей лжи поднимается с ваших плеч.

Вы чувствуете, что готовы принять эту новую главу в своей жизни, которая не страдает от нечестности. Ты пытаешься вспомнить, что это не твоя вина.

Иногда эмоции действуют загадочным образом. Иногда те похотливые чувства, которые очаровывают нас в начале отношений, исчезают, не превращаясь во что-то вечное.

Вы пытаетесь напомнить себе, что вы неплохой человек из-за таких чувств. Но это тяжело.

Вы расстроены, что ваши отношения закончились, однако вы также благодарны, что смогли освободить того, кого любили, из оков своего обмана.Этот человек заслуживает лучшего.

И, честно говоря, вы тоже.

Его безразличие разрушает наши отношения (или это я?) — меняет нас

Вопрос:

Я чувствую себя смущенным. Я зацикливаюсь на его безразличии ко мне, пока он уделяет внимание детям и своим хобби.

Когда я пытаюсь поговорить с ним об этом, он говорит, что я веду себя «негативно», что я единственный несчастный и что я единственный, кто пытается начать разговор о том, чтобы делать что-то по-другому.Я чувствую себя сумасшедшим и виноватым во всем.

Он не берет на себя никакой ответственности, защищается и перекладывает всю вину на меня. Я не совсем невиновен, я знаю, но я пытаюсь!

Он говорит, что не хочет так жить еще 20 лет, но не делает никаких шагов к каким-либо реальным изменениям. Я просто должна оставить его в покое, вести себя счастливой и вежливой с ним. Здесь нет настоящих отношений. И мы остаемся в тупике, потому что ничего не меняется, даже если мы снова и снова ведем один и тот же разговор.

Действительно ли я ожидаю, что мой брак пойдет по такому пути в следующие 20 лет? Я не знаю, что еще делать.

Ответ:

Вы спросили, действительно ли таким образом вы можете ожидать, что ваш брак будет развиваться в следующие 20 лет, и ответ на это: да, если ничего не изменится, то ничего не изменится.

Похоже, вы годами пытались поговорить с ним о его безразличии к вам. Вместо того, чтобы подтвердить ваш опыт, он отвергает его и обвиняет вас в «негативных» мыслях о нем, которые приводят к вашей неудовлетворенности им.Он дает вам понять, что для того, чтобы все прошло гладко и без «разговоров», вы должны оставить его в покое и «вести себя хорошо».

То же самое, что вы делаете годами. И, несмотря на это, вы все равно чувствуете потребность в разговоре.

Это потому, что, несмотря на его попытки вести себя так, будто все в порядке, что-то не так. Он не сдерживает своих обещаний, которые вы дали друг другу. Он надеется, что, притворившись, что все в порядке, вы войдете в созданную им фальшивую жизнь и будете счастливы, потому что он думает, что вы должны быть такими.

И вы вошли в это. Вы пытались сделать вид, что добились хорошего брака. Но правда преобладает. И теперь вы не понимаете, что есть реальность, а что нет. Вы виноваты, или он несет какую-то ответственность за брак?

Ты не сумасшедший. Фактически, вы выходите из безумия к ясности. Вы начинаете понимать, что все ваши усилия внести свой вклад не привели к лучшему и никогда не сделают этого.

Итак, вы задаетесь вопросом, что еще вы можете сделать.

В 1 Царств 25:17 после того, как муж Авигеи, Навал, отказал Давиду и его людям в их просьбе, о Навале говорится, что «он такой злой человек, что никто не может с ним разговаривать». Возможно, вы так себя чувствуете. Вы пытались поговорить с ним, но безуспешно.

В Притчах 14: 23 говорится: «Всякий тяжелый труд приносит прибыль, а простой разговор ведет только к бедности». Все разговоры, которые вы до сих пор вели, сбили вас с толку и сбили с толку. А тяжелая работа, которую вы вложили, чтобы взять на себя ответственность, подпитала его фантазию о том, что ваше несчастье с ним — это ваша вина, и все, что вам нужно сделать, это еще больше стараться.

Итак, что еще вы можете сделать?

Доверяйте тому, что вы считаете правдой.
Вы потратили много времени, пытаясь поверить в его точку зрения, что если бы вы могли оставить его в покое, быть счастливым и милым, все было бы хорошо. Истина преобладает, и она показала, что когда вы это делаете, все не в порядке. И причина того, что это не нормально, в том, что он обещал любить и лелеять вас — а он этого не делает. Он нарушает данное вам обещание и пытается сделать вид, будто это ваша вина за то, что вы поверите в эту истину.Он говорит вам, что если бы вы только не поверили этой истине, а, скорее, поверили бы лжи, которую он вас кормит, все было бы хорошо. Вы пробовали это достаточно долго и теперь знаете, что он не говорит вам правду. Верь в себя.
Работайте с тем, что, как вы знаете, является правдой.
Было показано, что он не отвечает на разговоры. Человек, который заботится о вас, будет ценить ваш опыт, желать вашего счастья и работать над внесением разумных изменений, чтобы сделать отношения взаимными.Сейчас ваши отношения не взаимны. Ваш муж может свободно выражать свое мнение, а вы — нет. Он может сказать вам, как сделать его счастливым (оставить его в покое и быть хорошим), но вы не можете сказать ему, как он может сделать вас счастливыми.
Если в разговоре нет смысла, возможно, нет ничего, что могло бы побудить его воспринимать вас всерьез. Вы говорите ему, что все должно измениться, но он не чувствует в этом необходимости. Итак, следующий шаг — помочь ему почувствовать потребность в переменах. И это подводит нас к третьему пункту.
Помогите правде больно.
Если вся ваша тяжелая работа не принесла прибыли, значит, вы много работали не над тем. До сих пор он спокойно говорил вам, как быть счастливым, и наблюдал, как вы прилагаете усилия, чтобы стать счастливее, несмотря на его безразличие к вам. Зачем ему измениться? Для него нет ничего плохого — только вы. И иногда люди меняются только тогда, когда боль оставаться прежними становится сильнее, чем боль изменения.
Если вы пытаетесь нарушить законы природы, которые Бог установил для отношений, неудивительно, что вам больно.

Никогда не делайте шагов к близости в ответ на равнодушие

Почему он не звонит? Психолог о том, с чем на самом деле связано демонстративное безразличие мужчины

«Контрастный душ»

«Наказание»

Страх эмоциональной близости

Провокация

Совет психолога:

Как аукнется, так и откликнется.. Или безразличие в отношениях и с чем его едят | ЛяМинор

Невнимание

Отсутствие общего досуга

Причины безразличие в отношениях. Как понять, что ты безразлична мужчине

Большинство ваших реакций – нормальное явление

Отношение к мужскому равнодушию

Не делитесь

Причины мужского равнодушия

Порадуйтесь

Источник сил

Необходимо быть мудрее собственного страха и стать хладнокровным

Литература

Онлайн-переписка с парнем

О том, как распознать симпатию при встрече

О том, как узнать о чувствах одногруппника

Как сохранять хладнокровие

№2 Превращение в сварливую жену

№3 Быт и финансы

Основные синонимы черствости

Почему женщина становится безразличной? | HOCHU.UA

Мужское безразличие: что делать ?

Мужское безразличие

Действовать нужно иначе.

Безразличие в отношениях. Как бороться с равнодушием мужа? Как бороться с равнодушием любимого

Причины безразличия в отношениях

Безразличие мужа. Что делать?

Как равнодушие может убить отношения

Когда любовь обращается в безразличие. Когда двигаться мимо этого или когда двигаться… | Энни Танасугарн, доктор философии | Armchair Analyst

Отношения в упадке? Зарядите это «безразличием»

Опасность безразличия. Тихий убийца любых отношений | Брук Уайлдер

Устранение безразличия в отношениях

Всегда ли связь нарушена?

Как равнодушие вредит отношениям

Признаки безразличия в отношениях

Как справиться с безразличием в отношениях

Список литературы

Что происходит, когда вы перестаете чувствовать

Вы начинаете чувствовать себя виноватым.

Вы можете тащить вашего партнера за собой.

Вы обижаетесь на себя и, вскоре, на своего партнера.

Вы наконец покончили с этим.

Его безразличие разрушает наши отношения (или это я?) — меняет нас

Доверяйте тому, что вы считаете правдой.

Работайте с тем, что, как вы знаете, является правдой.

Помогите правде больно.

alexxlab

Вам также может понравиться

Духовные отношения: Книга: «Духовные отношения. Законы истинной любви» — Парамаханса Йогананда. Купить книгу, читать рецензии | Spirital relationships | ISBN 978-5-699-98417-6

Как вернуть страсть в отношения: Как вернуть страсть в отношения? 5 работающих советов – nachas.ru

Главные ошибки женщины в отношениях с мужчиной: 10 самых распространённых ошибок в отношениях | НГС24

Добавить комментарий Отменить ответ