5 советов, как начать отношения, — для реалистов, а не романтиков
Психология
Если вы устали слышать, что «в море полно рыбы», но личный опыт приносит лишь разочарования, пора менять тактику. Подсказки от психологов обеспечат успешный улов, вооружив вас правилом пяти «не».
1. Не ищите «единственного»
Чем раньше вы выкинете из головы мысль, что где-то там по Земле бродит ваша родственная душа, тем быстрее встретите кого-то реального с подходящим набором качеств, которые сможете трезво оценить.
«Не верьте в сказки о том, что карма, бог или судьба пришлют вам вторую половинку, — советует Зак Бриттл, психотерапевт и соведущий подкаста Marriage Therapy Radio. — Начало любых отношений сводится к одному: осознанному выбору быть с конкретным человеком, узнав его черты, привычки, трещинки и все такое. Отключите на время режим романтического восприятия действительности.
Реалисты используют тот же метод, что сотрудники отдела кадров на собеседовании, — вдумчивую беседу, которая поможет оценить совместимость и очевидные проблемы.
Вы изучаете шансы на успех, ради чего ведете переговоры».
Если идея второй половинки никак не оставит вас в покое, перенастройте систему убеждений: скажите себе, что в мире существует несколько родственных вам душ, с которыми возможны полная взаимность и гармония, если вы хоть немного напряжетесь по этому поводу.
«Старайтесь думать о первых свиданиях как о полезном упражнении, которое помогает понять, чего вы хотите в отношениях, и осознать, какая вы замечательная, — продолжает Бриттл. — Сосредоточьте внимание на личностных качествах, ценностях и потребностях, которые у вас есть, а не на том, что, по вашему мнению, подошло бы этому субъекту. Уже на этапах знакомства наметятся гораздо более перспективные отношения, если вы сосредоточитесь на том, чего хотите вы, а не он».
2. Не делайте высоких ставок
Углубившись в активный поиск в приложениях для знакомств, легко почувствовать, что вас укачивает от мелькания незнакомых лиц. Вы смотрите на фото, читаете краткий диагноз, который он себе придумал, и решаете, достаточно ли персонаж симпатичен для свайпа вправо.
Затем, если ваши интересы совпадают, отправляете сообщение, ожидаете ответа и, вероятно, договариваетесь о свидании, которое может как порадовать, так и разочаровать.
Рано или поздно вы чувствуете усталость от взмахов пальцем и задаетесь вопросом, зачем это вообще нужно и почему вы тратите время на бессмысленную фигню. Совет тот же: меняйте мышление.
Не стоит витать в облаках, прикидывая, станет ли этот человек любовью вашей жизни — сосредоточьтесь на том, чтобы просто с ним познакомиться.
«Планируйте знакомство, не привязываясь к результату, — объясняет Грег Кейсон, психолог из Лос-Анджелеса. — Ведите себя естественно, будьте самой собой и верьте, что только так вы получите ясную картину ваших общих возможностей, даже если никогда не увидитесь снова».
3. Не пейте на первом свидании
Алкоголь способен искажать сознание и преувеличивать потенциальную взаимосвязь. Как говорила одна популярная актриса: «Если во мне два бокала шампанского, я могу почувствовать химию с кем угодно».
«Если вам ведомо схожее чувство, но при этом вы не теряете надежды на серьезные отношения, объявите сухой закон на свиданиях, — рекомендует Кейсон. — Алкоголь снимает нервное напряжение, но вдобавок приглушает способность рационально мыслить и, следовательно, занижает стандарты».
Совет для тех, кому неловко без бокала в руке: закажите легкий коктейль из биттера с газировкой и позвольте себе, уверенной и остроумной, взять свидание под контроль и выяснить, действительно ли этот человек достоин вашего времени.
4. Не придумывайте того, чего нет
Он был бы идеальным… если бы умел слушать и не звонил маме каждый день. Вы могли бы составить чудесную пару… если бы он любил путешествовать и при этом прилично зарабатывал. Скажите твердое «нет» такому ходу мыслей. Если вы всерьез задумали изменить его ради любви к вам, обдумайте еще раз реальность происходящего.
«Любовь сильна, но она не превращает замарашек в чистюль или свинопасов в принцев, — настаивает Мэг Ректор, калифорнийский коуч по знакомствам.
— Встречаясь с человеком, можно поверить, что он будет развиваться, расти и приобретать новые привычки, но в основном он, с почти стопроцентной вероятностью, останется неизменным».
5. Не тяните, если вам неинтересно
Мы привыкли считать, что вежливость превыше всего, но иногда очевидно с самого начала, что ничего не получится. Если вы осознали это во время первого свидания, не стоит длить диалог. Вежливо распрощайтесь и покиньте место встречи через полчаса или около того.
«Ясный и честный конец бесперспективным отношениям, какими бы короткими они ни были, оправдан со всех сторон, поскольку позволяет обоим спокойно двигаться в желаемом направлении. Никто не хочет, чтобы его динамили или хранили впрок», — считает Мэг Ректор.
Завершение свидания необязательно должно быть длинным или мучительным — будьте тактичны, но не путайтесь в пространных объяснениях.
Это так же просто, как отправить короткое сообщение: «Было приятно познакомиться, но я не думаю, что мы подходим друг другу.
Удачи!».
Читайте также:
12 причин, почему вы видите во сне своего бывшего
Как пережить разрыв: 5 простых советов
Источник силы: как выразить сочувствие и поддержать того, кто в печали
Smirnova Natasha
Теги
- Психология
- отношения
10 ценных советов о том, как (и с кем) стоит начинать отношения
Психология
Зная, и не только из кино, что в отношениях случаются взлеты и падения, ссоры и примирения, все эти «я тебя люблю» и «нам придется расстаться», хочется заранее пройти краткий познавательный курс, который сориентирует, когда можно полностью раствориться во взаимной любви или ждать напряженного этапа. Конечно, для каждой пары существуют индивидуальные секреты совместного счастья, но есть и универсальные правила для тех, кто почувствовал взаимный интерес и хотел бы большего.
Вот краткое руководство по отношениям в десяти советах, чтобы разобраться, насколько перспективна ваша привязанность.
1. Всегда оставайтесь собой
Верьте в индивидуальную гармонию и никогда не меняйте себя ради других. Не подстраивайтесь под желания, прихоти или жизненный выбор вашего партнера за счет отмены собственных приоритетов. Ежедневно создавая ради любимого «лучшую» версию себя (или того, кем, вы думаете, он хочет вас видеть), вы списываете в утиль все прекрасное, что в вас уже есть. Быть честной в отношениях возможно, лишь искренне принимая себя и свои чувства.
«Бруклин» (2015)
2. Вступайте в диалог
Задавайте вопросы, начиная с первого свидания и продолжая постоянно практиковать этот навык, — все любят, чтобы их слушали, а вам интересно знать, что он из себя представляет, не правда ли? И смело расставайтесь с теми, кто не задает вопросов вам, то есть не интересуется вашей жизнью и мнением. Нет смысла ждать, что он угадает ваши потребности и желания, пока вы не скажете об этом. Что бы ему ни казалось, партнеры не умеют читать мысли — о любимых цветах, десертах или позах в сексе.
«Светская жизнь» (2016)
3. Доверяйте интуиции
Не переиначивайте реальность, даже если она не очень нравится, — прислушивайтесь, что шепчет внутренний голос. Как говорит Зак Бриттл, психотерапевт и соведущий подкаста Marriage Therapy Radio, «когда люди показывают, кто они есть на самом деле, верьте им». Или еще один интересный совет: «Собираясь замуж, убедитесь, что он — это не только тот, с кем вы хотите жить в любви и согласии, но тот, с кем вы сможете мирно развестись». Важно, чтобы тот, кого вы выбираете, оставался нежным, заботливым и добросердечным не только в хорошие, но и в плохие времена.
«Бойфренд из будущего» (2013)
4. Примите различия
А также факт, что правильной модели любви (и отношений) не существует. Не важно, какие букеты и кольца дарят вашим подругам и насколько трогательно выглядят признания на киноэкране. Если он выражает свои чувства иначе, это не означает, что он любит вас меньше. Не оценивайте его эмоции (и вообще прекращайте обдумывать то, что переживают или чувствуют другие) — просто принимайте то, что адресовано вам, и верьте в уникальность происходящего.
Какими бы ни были ваши представления о true love, реальность не совпадет с ними на 90%, и это прекрасно.
«Больше, чем секс» (2010)
5. Не полагайтесь на компромиссы
Компромисс — костыль для отношений, которые имели шанс на здоровое развитие. Чем больше компромиссов, тем тревожнее перспективы. Настоящие отношения вовлекают в партнерство по принципу не пятьдесят на пятьдесят, а сто на сто и подразумевают, что вы отдаете все, на что способны (любовь, понимание, прощение, принятие), и ожидаете того же взамен.
«День труда» (2013)
6. Не берите пример с Золушкиных сестер
Все женщины стремятся к любви, гнездованию и воспитанию. Иногда эти инстинкты настолько берут верх, что мы принимаемся «носить круглое и катать квадратное», подбадривая себя в стиле «стерпится-слюбится». Пожалуйста, не надо. Если он вам не подходит, отпустите. Вспомните, как вы годами наблюдали, как подруга, тетя или даже мама «натягивает» на себя неподходящий брак. Нет нужды осваивать этот урок на практике.
«Воспоминания о будущем» (2014)
7. Берите паузы, чтобы остыть
Вы наверняка не раз слышали: «Не ложитесь спать, не помирившись!». На деле все наоборот. Иногда лучше остыть от горячего спора, не устраивая разборок с вечера, и продолжить разговор утром — на свежую голову и, возможно, с другой точкой зрения. И, главное, когда одолевают негативные, эгоистичные и скандальные эмоции, стоит напомнить себе, что большинство ситуаций вообще не достойны конфликтов (тем более между влюбленными), и есть куда более спокойные способы понять партнера и найти решение проблемы.
«Август Раш» (2007)
8. Не жалуйтесь другим
Если конфликт все-таки образовался, вступайте в диалог, а не несите сор из избы. Вместо того, чтобы ябедничать на милого друзьям, поговорите напрямую и закройте тему, не прибегая к помощи со стороны. Такой подход укрепит вашу близость и не даст друзьям повода выстроить негативный образ на том, что, вероятно, было временной проблемой.
«Иррациональный человек» (2015)
9.
Остаться — это всегда выборСлучается, отношения себя исчерпали, вы понимаете, что все кончено, но чувствуете себя слишком беспомощной и напуганной, чтобы уйти, уговаривая себя «попробовать еще», чтобы в итоге прийти к тем же душераздирающим выводам. Отношениям неведом формат «на выживание» — учитесь любить себя так, чтобы суметь уйти. Жизнь продолжается и после разрыва, даже если это похоже на конец света. У вас будет много возможностей найти любовь, доверьтесь этой мантре.
«Магия лунного света» (2014)
10. Забейте на счастье
Есть шанс, что этот совет застрянет у вас в голове, потому что он верен настолько же, насколько прямолинеен. Мы с удовольствием ведемся на раскрученное «долго и счастливо», но отношения раскрываются в полной мере именно в непростые дни, когда вы вдруг понимаете, насколько дороги друг другу. Счастье не цель, а результат ваших действий — оно не приходит в награду и навсегда, а становится понятным, если вы искренни друг с другом и готовы вместе противостоять испытаниям.
«Легкое поведение» (2008)
Smirnova Natasha
Теги
- Психология
- Любовь и секс
- отношения
(10 полезных советов) Начните новые отношения с любимым парнем, которого вы любите
Боже мой! наконец, вы решили влюбиться? Добро пожаловать в Банды Влюбленных. Но все же, запутаешься, как начать новые отношения с любимым парнем, которого любишь? Я думаю, что влюбиться легко. Большое дело в том, чтобы начать новые сказочные отношения с человеком, которого вы любите больше всего. Не волнуйся, дорогая, я делюсь своим личным любовным опытом. Это поможет вам также продолжать свою личную жизнь.
Прекратите думать поначалу. Спросите себя, подходит он вам или нет. Никогда не привлекала в начале отношений. Перестаньте ждать очень скоро от партнера. Скрыть отношения до 6 свиданий от друзей. Дайте отношениям время созреть. Не торопитесь с сексом.
Мы слушаем свое сердце только тогда, когда чувствуем что-то особенное. Либо это поздняя ночная болтовня, мечтания для него. Но когда дело доходит до начала отношений. Мы начали прислушиваться к своему сердцу и разуму.
Советы по любви, обязательные к прочтению
- Лучший способ произвести впечатление на любимого мужчину или парня на первом свидании
- Советы для начинающих знакомств|советы для новых отношений – советы для первого знакомства
- 10 романтических знаков Ваш любящий мужчина уважает и заботится о вас
Так путаница кого слушать? Сердце или разум? Думаю, когда дело доходит до личной жизни, надо действовать логично. Пойдем со мной, я расскажу тебе, что делать для новых отношений.
Содержимое
- 1 СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧАЛА НОВЫХ ОТНОШЕНИЙ С ЛЮБИМЫМ
- 2 1. Больше не думай
- 3 2. Спроси себя, подходит он тебе или нет?
- 4 3. Никогда не привлекала сразу в начале отношений
- 5 4.
Перестать ожидать в начале, чтобы начать новые отношения - 6 5. Скрывать отношения до 6 свиданий от друзей
- 7 6. Подарить новый отношениям пора взрослеть
- 8 7. Никогда не делитесь секретом слишком рано в новых отношениях с парнем, которого вы любите
- 9 8. Благодарность сразу сближает вас
- 10 9. Не торопитесь с СЕКСОМ, чтобы начать новые отношения с парнем, которого вы любите
- 11 10. Общение является ключом
Перестать ожидать в начале, чтобы начать новые отношенияСОВЕТЫ ДЛЯ НАЧАЛА НОВЫХ ОТНОШЕНИЙ С ПАРНЕМ ТЫ ЛЮБИШЬ
1. Больше не думай
В чем большая проблема с девушками? Девушки думают, почему я должна выражать свое чувство парню? Почему я должен сначала проявлять к нему интерес? Пусть он сделает это.
Почему я должен делать ему предложение? Я девушка. Не отвечайте на его текст сразу. Я не прав девочки? Вы никогда не пробовали? Я знаю, что большинство из вас, девочки, сделали это максимальное время.
Избегайте подобных ситуаций. Если вы думаете о начале новых отношений.
Имейте в виду, что это не случай гендерного равенства или неравенства между мужчинами и женщинами.
Итак, почему это игра разума, почему я должен делать сначала? Просто будьте ясны, прямолинейны и честны в своих чувствах и отношениях. Вместо того, чтобы создавать такие запутанные ситуации.
Порождает какой-то личный момент. Выразите свои чувства к человеку, с которым хотите начать новые отношения. Помните, мужчины любят честных, прямолинейных девушек.
Не надо хвастаться тем, что ты востребована и у других парней. Просто сосредоточьтесь на одном человеке, чтобы он понял, что вы для него серьезны. Перестаньте вести себя как подросток или школьница. Примите свою любовь к нему.
2. Задайте себе вопрос подходит он вам или нет?
Отношения — это не внезапное чувство или решение. Прежде чем начинать новые отношения, убедитесь, что ваш партнер обладает всеми качествами. Потому что вы должны искать партнера, чтобы начать новые отношения.
А отношения зависят от общения, доверия, уважения, эмоциональной поддержки, физической привязанности.
Идеальный партнер должен обладать интеллектом, эмоциями, заботливым поведением, честностью, чувством юмора.
Если ваш партнер обладает всеми этими качествами. И он достаточно умен, чтобы понять ваше внутреннее чувство. Затем вы можете начать отношения с парнем, которого любите. Потому что отношения — это не материалистическая вещь.
Для счастливой жизни в отношениях нужны любовь, чувства, эмоции, уважение. Доверие является ключевым фактором для отношений. Вначале мы не можем легко доверять нашему партнеру.
Но после множества счастливых моментов и незабываемого времени вместе. Конечно, вы можете развивать доверие. А также начать новые отношения с парнем, которого любишь больше всего.
3. Никогда не привлекает сразу в начале отношений
Если вы с кем-то встречаетесь. Понятно, что в начале он покажет свою лучшую версию. На самом деле, вы бы тоже показали себя с лучшей стороны. Дело в том, что не спешите сразу верить своему партнеру.
Я не говорю, что ему нельзя доверять.
Я говорю, почему вы должны искать только лучшую сторону. Не торопитесь. Позвольте ему смешаться с вами. Это также позволило бы ему выразить недостатки.
Реальность, скрытая в недостатках. Не в показухе или впечатляющем поведении при первой встрече.
Когда тебе комфортно и с его недостатками. Тогда вы готовы завести новые отношения с любимым парнем.
4. Перестать ожидать в начале, чтобы начать новые отношения
Что убивает отношения? Ваш ответ будет обманом, ложью, плохим поведением. Ты прав. Но 90% разрывов происходит над землей из-за ожидания.
Так что если вы стоите на пороге новых отношений. Держите свои ожидания низкими. У каждого есть пожелания или желания относительно личной жизни и отношений.
То, как мы начали встречаться, мы начали мечтать. В основном ожидают: «Мой парень красивый, богатый. Он напишет мне доброе утро, спокойной ночи, я скучаю по тебе каждый день».
Или вы начали ожидать, что ваш «мужчина купит цветок. Приглашаю вас на романтический ужин при свечах» и так далее.
Обязательные к прочтению советы о любви
- 10 (Романтические знаки) Он любит тебя безумно, и он единственный СТЕСНЯЮСЬ СКАЗАТЬ
Уважаемый, хотя такое бывает и в реальной жизни. Но для укрепления отношений потребуется время.
Мое единственное предложение — идти в ногу со временем. Дайте вашим отношениям время и пространство для созревания. Избегайте ожиданий с самого начала.
5. Скрыть отношения до 6 свиданий от друзей
Я знаю, что он сделал тебе предложение вчера. Или, возможно, вы выразили ему свои чувства. Перестаньте прыгать от радости и волнения. Потому что вы нашли кого-то любить.
Не спешите с подругой рассказывать о знакомстве. Это ваша личная жизнь, держите ее в секрете. Нет, я не говорю всегда держать это в секрете.
Просто встречайся со своим мужчиной 5-6 раз. Тогда расскажи новость в своей группе. Не нужно хвастаться своими отношениями в статусе FB, Instagram или WhatsApp.
Удерживая нажатой, сначала подтвердите себя.
Что действительно у вас завязались новые отношения. Или это случайная встреча 2, 3 свидания.
Нет необходимости говорить об этом в столовой колледжа. Если что-то пойдет не так, это доставит вам удовольствие в кругу друзей.
Так что подожди до 5, 6 числа дорогая. Не превращайте ваши отношения в экстренные новости. Не торопитесь, позвольте ему питаться и расти.
6. Дайте вашим новым отношениям время созреть
Как только вы вернетесь домой после первого свидания. Не спешите писать смс, сообщения или звонки. Ни вам не нужно ежеминутно обновлять вашего нового партнера, ни его.
Успокойтесь, вы не уходите друг от друга. Не начинайте скучать слишком рано. Найдите время, чтобы понять друг друга.
Хотя заманчиво быть на связи с новым партнером весь день и ночь. Но 24-часовые текстовые сообщения и звонки также могут раздражать и отнимать время.
Вашим отношениям нужно время и пространство, чтобы развиваться гладко. Дайте партнеру время соскучиться по вам.
Пусть он сначала немного подождет вашего звонка или следующего свидания.
Целый день и ночь мгновенные сообщения или звонки не являются гарантией длительных отношений. Изменить восприятие. Продолжайте профессиональную жизнь наряду с личной жизнью. Какое романтичное сочетание. Не так ли?
7. Никогда не делитесь секретом слишком рано в новых отношениях с парнем, которого вы любите
Это нормально, если он любит вас. Или Вы питаете к нему слабость. Но это не значит раскрывать все тайны на первом свидании. Имейте в виду, что это не будет вашим последним свиданием.
Я не предлагаю скрывать ваши секреты. Но перед этим дайте вашим отношениям время повзрослеть. Дайте время доверять друг другу.
Что, если бы вы рассказали ему все секреты. А после 4,5 свидания вы решили прекратить отношения.
После этого вы почувствуете, что из вашей жизни украли что-то очень личное. Разве я не прав? Это только начало ваших отношений. никто из вас не знает, продлится ли это дольше или нет.
Я на этот случай храню твой секрет в желудке. Не открывайтесь слишком рано. Потратьте время, чтобы узнать друг друга очень хорошо в первую очередь. Не относитесь серьезно к началу отношений.
Первый месяц знакомства означает веселье друг с другом. Быть знакомыми. Потратьте время на то, чтобы изучить своего партнера, вместо того, чтобы делиться своим секретом с самого начала.
8. Благодарность сразу сближает
Скажи мне, что заставляет тебя улыбаться? Или что делает вас счастливым? Я думаю, когда кто-то хвалит ваш внешний вид или ценит вас, вы вызываете улыбку на своем лице. В основном мы, девушки, достаточно скупы, чтобы хвалить мужчин. Разве я не прав?
Поблагодарите своего партнера, сказав ему «спасибо за помощь». «Ты сделал мой день», «эта рубашка тебе идет». Когда любимый человек это ценит, это дарит защищенные романтические и уверенные чувства.
Его счастье заключается в вашей небольшой похвале или признательности. Маленькая похвала может сделать весь его день счастливым.
И этого достаточно, чтобы сблизить вас с вашим партнером.
9. Не торопитесь с СЕКСОМ, чтобы начать новые отношения с парнем, которого вы любите
Секс является важной частью половой жизни. Стоп, девочки, не заканчивайте свое первое или второе свидание сексом. Если все происходит так, значит, вы не влюблены.
Вожделение толкает вас и вашего партнера к сексу. Как можно заниматься сексом случайно? Я имею в виду, что секс или сон с партнером по свиданию не являются чем-то неправильным. Но пусть ваши отношения будут достаточно зрелыми, чтобы попробовать такие вещи.
Хотя для отношений необходима и сексуальная активность. Но перед тем, как прикрепить так интимно. Решите, что вы оба готовы к этому.
Где-то секс — это ответственность. И вы достаточно зрелы, чтобы справиться с этим.
Сначала узнайте своего партнера по свиданиям. Если вы думаете, что теперь вам комфортно с ним после 5,6 свиданий, тогда вы можете заняться сексом. Это тебе решать.
10.
Общение — это ключЧто сближает вас с вашим партнером? Я думаю, это общение. Безусловно, общение – это спасательный круг для любых отношений. Если вы новичок в любовной жизни.
Не беспокойтесь. Продолжайте разговаривать с партнером по СМС или звонку. Общение может сблизить вас с ним. Это дает вам возможность глубоко узнать друг друга.
Советы по любви, которые обязательно нужно прочитать
- 15 признаков того, что вы безумно влюблены в него
- 20 признаков того, что он любит вас безумно, искренне, не говоря об этом
- 20 милых вещей, которые парни тайно любят даже от своих девушек
А также пусть открыто хранит для вас свои мысли. Либо вы устанавливаете какие-то границы, скажите ему также.
Это означает, что вы должны быть открыты для общения.
Это поможет решить многие проблемы и сблизит вас, как раньше. Общение — лучший способ начать новые отношения с парнем, которого вы любите.
Как начать отношения и многое другое
4 совета, которые помогут вам не испортить новые отношения
Алекс Мэнли
Поделиться
Твитнуть
Flip
Поделиться
Начало отношений должно быть захватывающим и веселым временем для обоих участников. Вы делаете такие вещи, как обмен первыми поцелуями, кокетничаете и держитесь за руки на публике. Если все пойдет правильно, это будет похоже на один из самых волшебных моментов в вашей жизни.
Скорее всего, вы еще плохо знаете друг друга; и даже если вы были друзьями раньше, вероятно, есть много вещей, которые можно узнать друг о друге. Однако этот процесс изучения другого человека может принести с собой неуверенность и даже сомнения.
Несмотря на то, что время, проведенное вместе, может быть наполнено учащенным сердцебиением, испытывать некоторую тревогу — это нормально. Особенно, если у вас нет большого опыта отношений, вы можете задавать себе вопросы вроде: «Я им действительно нравлюсь? Это будет продолжаться? Могу ли я справиться с этим, не испортив все?»
Хотя такое беспокойство совершенно нормально — и определенно не означает, что ваши отношения обречены — это не особенно приятное чувство. Поэтому, если вы хотите подойти к своему расцветающему роману с более спокойным настроем, прочитайте несколько советов экспертов и советов о том, как справиться с новыми отношениями.
1. Общение имеет ключевое значение
Общение может быть сложным в начале отношений, особенно если вы двое не очень хорошо знаете друг друга. Со временем в паре вырабатывается внутренний ритм и манера общения — люди, которые десятилетиями вместе, могут, честно говоря, говорить практически на совершенно своем родном языке, — но для этого, возможно, придется пройти через некоторые недопонимания.
Вы можете встречаться с кем-то, чей стиль общения сильно отличается от вашего собственного, что может означать, что одному из вас (или, в идеале, обоим) придется адаптироваться с течением времени.
Самое главное — показать, что вы готовы пойти навстречу своему партнеру. Если они разговорчивы, а вы нет, потренируйтесь открыто говорить о своих чувствах. Если они более тихие, а вы привыкли к эмоциональным разговорам, выясните, о каких проблемах вам действительно нужно поговорить, а какие можно пропустить.
«Лучший способ начать общение — использовать подход теннисного матча», — говорит Тина Б. Тессина, доктор философии, психотерапевт и автор книги «Dr. Романтический путеводитель по поиску любви сегодня».
«Скажи что-нибудь, а потом дай им возможность ответить. Внимательно слушайте, что они говорят, чтобы вы могли разумно ответить. Если они не улавливают реплики, задайте вопрос: «Что вы думаете?» или «Вы делали что-нибудь подобное?» Будьте осторожны, ваша нервозность не приводит к тому, что вы говорите без остановки или замолкаете.
».
Лорел Хаус, тренер по свиданиям и отношениям и ведущий подкаста «Man Whisperer», вторит точке зрения Тессины о том, что нужно найти золотую середину между чрезмерным и недостаточным общением.
«Если вы слишком много общаетесь слишком рано, вы можете показаться нуждающимся, незащищенным или маниакальным», — говорит она. «При этом, если [другой человек] чрезмерно общается, а вы не отвечаете или отвечаете минимально, он может почувствовать, что вы не заинтересованы».
В конце концов, хорошее общение — это поиск баланса между вами и вашим партнером.
«В начале отношений вы можете адаптировать свое общение к этому человеку, оставаясь при этом искренним и не притворяясь кем-то, кем вы не являетесь», — говорит тренер по свиданиям Коннелл Барретт. «Например, если человек, с которым вы только начали встречаться, любит шутить и дразнить с помощью текстовых сообщений, дайте ему то, что он хочет — веселые, игривые, кокетливые сообщения.
Но такое общение не будет связано с другим, более серьезным романтическим партнером, и в этом случае вы будете общаться по-другому».
По существу, не будьте полностью фальшивой версией себя — будьте версией себя, которая осознает, чего хочет и в чем нуждается ваш партнер, не отклоняясь слишком далеко от того, чего хотите и в чем нуждаетесь и вы.
2. Отмечайте второстепенные вехи
В зависимости от того, сколько вам лет, сколько отношений у вас было в прошлом или насколько вы «романтичны» (наряду с ответами вашего партнера на те же вопросы), вы можете хотите отметить определенные случаи, чтобы отпраздновать течение времени в отношениях.
Хотя важность празднования одного года общеизвестна, более ранние вехи, такие как шестимесячная годовщина и даже годовщина в один, два и три месяца, могут стать поводом для празднования.
Решите ли вы это сделать — и если да, то как — зависит только от вас (и вашего партнера).
Хотя можно переусердствовать и слишком рано ошеломить кого-то грандиозными жестами любви и привязанности, также можно разочаровать, пропустив что-то вроде месячной отметки без внимания.
На самом деле все зависит от того, чего другой человек ожидает и с чем ему комфортно, и это еще одна причина, по которой ясное и честное общение полезно в начале ваших отношений.
«Отмечать вехи важно, потому что для нашего мозга прогресс — это счастье», — говорит Барретт. «Одна из наших самых глубоких потребностей как людей — расти. И празднование вашей первой недели, первого месяца, первых трех месяцев с кем-то напоминает вам обоим, что вы растете вместе, и это приятно — это означает, что вы вместе развиваетесь и движетесь вперед. Если вы не растете, вы чувствуете, что умираете, так что отмечайте вехи».
Тессина считает, что небольшое признание месячной вехи — тоже хорошая идея. «Подождите, пока вы начнете регулярно встречаться, а затем отметьте свой первый месяц вместе одним цветком», — предлагает она.
«Не переусердствуйте. После первого месяца вы можете упоминать годовщину каждого месяца, но приберегите подарки на первые шесть месяцев или год».
С другой стороны, Хаус соглашается с тем, что можно переусердствовать с обозначением вех ранних отношений. «Празднование важно на протяжении всех отношений», — говорит она. «[Но] это степень, которую необходимо регулировать». [Например], вы можете сказать: «А вы знали, что мы пошли на наше первое свидание ровно месяц назад?» Вместо того, чтобы сказать: «Это наша месячная годовщина».
Как бы то ни было, самое главное — найти подход, который будет работать для вас обоих, когда ни один из партнеров не чувствует себя подавленным или недооцененным. Такой разговор может показаться не особенно сексуальным, но знание того, чего хочет и не хочет ваш партнер, сослужит вам хорошую службу в будущем, как в важных моментах, так и в простых повседневных случаях.
3. Что нужно и что нельзя делать в новых отношениях
Хотя существует множество практических советов и правил о том, что следует и не следует делать в начале отношений, в конце концов ни один из них не будет применяться.
к каждому отдельному отношению. В зависимости от ваших личных качеств, возможно, жениться через два месяца будет правильным шагом… или, может быть, ждать пять лет, прежде чем встретиться с родителями друг друга, не так уж и долго.
Действительно, самый главный совет — будь собой. Позвольте своему партнеру увидеть, кто вы на самом деле; не сообразуйтесь с каким-то сконструированным идеалом только для того, чтобы сделать их счастливыми. Если вы будете следовать этой логике, вы сможете сказать, что вы были самим собой, независимо от того, что происходит в отношениях, что может быть лучшим жизненным советом из всех.
В то же время, если вы ищете простой универсальный совет, вот несколько советов, которые следует соблюдать:
Не позволяйте отношениям становиться односторонними
«Сделайте приглашение, но после первых двух свиданий вас тоже должны пригласить», — говорит Тессина. «Если они этого не сделают, немного отступите и подождите, пока они свяжутся с вами.
Вы же не хотите быть единственным, кто заинтересован в отношениях».
Умерьте свои ожидания
«Думайте о начале отношений так же, как о временной внештатной работе», — предлагает Барретт. «Конечно, есть шанс, что это может быть долгосрочным, но это может длиться всего несколько месяцев. Скорректируйте свои ожидания. Большинство новых отношений имеют период от трех до девяти месяцев, в течение которого вы двое можете выяснить, подходите ли вы друг другу для долгой жизни».
Не слишком расслабляйте свое поведение
«Ухаживать всегда полезно, — говорит Тессина. «Если они почувствуют, что их игнорируют, они подумают, что вы не заботитесь о них. Если они кажутся незаинтересованными, попробуйте немного ухаживать за ними».
Устраивайте трудные разговоры
«Если вы думаете, что что-то, что вы хотите им сказать, испортит отношения, немедленно испортите это», — говорит Тессина. «Вы хотите знать, что происходит, когда вы не согласны, когда они узнают о вас что-то не очень хорошее, когда они не понимают вас.
Если вы можете пройти через эти вещи, вы готовы идти».
СВЯЗАННЫЕ: Вот как справиться с неловкими разговорами на свиданиях, объяснение
Не оставайтесь, если близость исчезает
«В хороших отношениях должны быть любовь, доверие, дружба, а также глубокая, интимная страсть», — говорится Баррет. «Если в твоем этого нет, посмотри, как его снова разжечь — или уйти. Жизнь слишком коротка, чтобы не иметь отношений с сильной страстью».
4. Остерегайтесь тревожных сигналов и препятствий
Как бы вы ни были счастливы в начале новых отношений и как бы вы ни наслаждались этим опытом, это не повод полностью отбрасывать осторожность на ветер и ослабить бдительность на 100 процентов.
СВЯЗАННЫЕ: 10 тревожных сигналов в отношениях
Поскольку вы можете не знать многого о человеке, с которым только что начали встречаться, можно пропустить или проигнорировать потенциальные предупреждающие знаки в фазе медового месяца, рассматривая их скорее как милые маленькие причуды.
На самых ранних стадиях отношений или ухаживания Хаус предлагает вам искать то, что она называет «нежелательными», а не нарушающими условия сделки, то есть проблемы, которые не позволят отношениям когда-либо по-настоящему сформироваться.
«Отказы в старте индивидуальны и основаны на ваших истинных жизненных потребностях, — говорит она. «Например, это может быть религия, политика, наркотики, алкоголизм, плохие отношения с бывшим, негатив или финансы. Способ выявить тех, кто не начал, — это рассказывать тревожные истории. Если вы видите реальный потенциал, ведите разговоры на реальные темы — например, как вы видите свое будущее. Например, если вы хотите иметь детей и это для вас очень важно — развивайте это! Но вы не делаете это требовательно, как
«Я хочу иметь детей, а если не хочешь, то иди нахуй».
«Вместо этого, — говорит она, — расскажи об этом через историю».
«Так весело наблюдать за детьми на пляже. Я в восторге от того, когда у меня появятся дети. Думаю, я стану замечательным родителем. Вы когда-нибудь думали о том, чтобы завести детей (или больше детей)?»
Наблюдение за их реакцией на подобную гипотезу может дать вам хорошее представление о том, как они отреагируют на серьезный разговор на ту же тему в будущем.
Тессина соглашается с тем, что разговор важен, когда речь идет о том, чтобы укрепить свое отношение к другому человеку — будь то в лучшую или в худшую сторону.
«Общение имеет ключевое значение», — отмечает она. «Если вы собираетесь превратить это в полноценные отношения, вы должны иметь возможность говорить обо всем. Говорите о друзьях, семье, финансах, симпатиях и антипатиях — обо всем, что вы можете придумать».
Во время этих разговоров Барретт говорит, что вам следует остерегаться партнера с неизменно пессимистичным настроем.
«Красным флажком, которого следует остерегаться, является негатив, когда ваш романтический интерес заключается в том, чтобы ругать людей — друзей, бывших, членов семьи», — отмечает он.
«Если они негативны и впадают в образ мышления жертвы сейчас, в то время, когда они должны делать все возможное для вас, этот негатив может стать ядовитым, как только вы узнаете их настоящее «я».
В то же время, отношения, которые развиваются очень быстро, когда другой человек быстро кажется по уши, также могут быть признаком того, что что-то не так — по крайней мере, если вы не отвечаете на 100 процентов интенсивности любви другого человека.
«Самый большой тревожный сигнал в начале знакомства — это когда другой человек слишком быстро хочет встречаться исключительно — в течение нескольких свиданий», — предостерегает Барретт. «Еще слишком рано, чтобы знать. Хотя это может быть приятно для вашего эго, это признак того, что ваш новый романтический интерес [может быть, не связан] с вами так же сильно, как с парнем. В идеале вы должны влюбляться друг в друга примерно с одинаковой скоростью».
Возможно, это лучший признак того, что ваши отношения складываются и могут выдержать испытание временем, — что вы согласны в важных вопросах и можете вместе обсуждать мелкие.
