Почему мужчина отказывается от женщины которая ему нравится: Почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится

«Мы гораздо выносливее мужчин». Воронежский психолог объяснила 13 мифов о женщинах. Последние свежие новости Воронежа и области

Воронежский гештальт-терапевт Светлана Голубева проанализировала расхожие представления о женщине и ее отношениях с мужским миром и отделила правду от вымыслов.

Миф 1. Женщина растворяется в мужчине

На самом деле образ чеховской Душечки большинству женщин вовсе не свойствен. Да, женщина – гибкое создание, потому что более чувствительна, чем мужчина. Ей проще приспособиться к внешним обстоятельствам. Однако, приспосабливаясь, – она не уподобляется, полностью сохраняет свой мир. Любую сложную ситуацию внутри семьи или рабочего коллектива она понимает глубинно, изнутри и поэтому легче с нею справляется. На этот внутренний мир, на свое глубинное начало женщина ориентируется всегда: что у нее в планах на сегодня и ближайший год, что у нее в отношениях с друзьями, родителями, детьми и своим мужчиной, какой у нее дом. Она может успешно идти за интересами мужчины, страны, ребенка, но свою индивидуальность не потеряет никогда.

Миф 2. Женщина красиво одевается для мужчин

Нет, она это делает для других женщин, конкурируя с ними. Так она расширяет для себя выбор среди мужчин. Как говорит моя знакомая стилист: «Хорошо выглядеть – это выгодно». Чем лучше ты выглядишь, тем больше у тебя выбор.

Миф 3. Женщины – слабые создания, которых нужно защищать и беречь

Нет, женщины гораздо выносливее мужчин – физически, психологически, генетически. Ее средний возраст выше, чем у мужчины. Гибкость, стрессоустойчивость – несравненно выше. Но беречь и защищать ее все же нужно, потому что это природная обязанность мужчин – обеспечить женщине безопасное пространство. А уж она вдумчиво обустроит его изнутри. Может, и поноет, и «попилит», но сделает, как надо.

Миф 4. Женщинам нельзя верить. Они лживы и вероломны

Нет, женщина – очень искреннее создание. Но ее энергия – это стихия творчества, фантазии, условностей и игры. Творческое начало в мире принадлежит именно женщине.

Миф 5. Успешной женщине сегодня легче выжить в одиночку

Да, это новый тренд в обществе. И всегда сказка, в которую очень приятно верить, но с которой очень тяжело жить. Отрицание мужчин может быть связано с детскими травмами из-за отца или с прежней сильной любовью. Можно также ссылаться на отсутствие времени и сильное желание делать карьеру и деньги. Но женщина рождена, чтобы творить. Мне нравится выражение: внутри каждой женщины есть свой райский сад, но его цветы расцветают, когда их поливают мужчины и дети. Женщина, которая только зарабатывает деньги – это такая социальная инвалидность. Потому что ребенок и мужчина – это все равно творческая самоотдача, на которую подсознательно нацелена каждая. Вкладываться только в карьеру и деньги – для женщины тупиковый путь. Ну купит она себе на эти деньги еще одно платье или еще одну машину. Чувство новизны быстро пройдет, и дальше придется снова гнаться по прямой. А полноценный мир женщины не встраивается в прямые «лобовые» пути. Мы генетически стремимся в пару. Я не видела ни одной одинокой женщины, которая бы не была в поиске.

Миф 6. Во всех конфликтах между мужчиной и женщиной виновата женщина

В развитие конфликта всегда вкладываются двое. Но за отношения в паре отвечает женщина. Она чувствует, понимает, продвигает. А мужчина – отзывается. Поэтому, когда женщина выбирает себе мужчину, она берет ответственность за отношения. Например, женщина говорит, что у нее болит голова, а мужчина реагирует раздраженно: ну, выпей свою таблетку! Мол, достала уже со своей головой. Но у него может быть свой травматичный опыт. Может, в детстве мама ему говорила: «Отойди, у меня голова болит!». Или вот на днях я смотрела фильм и заплакала. Муж сразу занервничал, потому что для него мои слезы означают: меня надо срочно спасать. Как он спас? Подошел и выключил телевизор. Чем меня сильно разозлил. А было бы хорошо с моей стороны просто ему объяснить, что мне нравится этот фильм. «Расшифровать» своего мужчину, работать над отношениями – женская задача. А вот инициатива в отношениях принадлежит мужчине, и последнее слово должно быть обязательно за ним. Инициатива, власть, деньги – привилегия мужчин. Но я не видела ни одной женщины, которая не знала бы, как добыть эти деньги у мужчины. Если у мужчины будет один, два, пять путей удовлетворения своих потребностей, то женщина найдет сто. Она очень легко подключает другие ресурсы – других мужчин, подруг, общество. Те же интриги – это чисто женское свойство. В итоге она будет иметь все, что хочет иметь от своего мужчины. Или просто уйдет.

Миф 7. Женщина выбирает мужчину с деньгами

Мужские обвинения, что «женщинам нужны деньги» – штука «зеркальная», потому что на самом деле деньги нужны мужчинам. А женщина интуитивно выбирает того, с которым будет наиболее выживаемо ее потомство. То есть сильного, выносливого, способного преодолевать трудности, идти вперед, защищать. Именно такие мужчины наиболее успешны финансово, но это уже следствие, а не первопричина. А вот если женщина выходит замуж за богатого, но сознательно отказывается иметь детей – это подход противоестественный женщине. Это значит, что она отказывается от всех ступеней своей реализации.

Миф 8. Женщины эмоциональны, и их лучше не травмировать

Нет, это мужчину травматичный опыт может надломить. А женщину он укрепит и сделает сильнее.

В отношениях травмы – это сигнал для нового витка отношений. Семьи не распадаются, а развиваются через кризис и травмы. А распадаются из-за того, что над этими кризисными отношениями никто не хочет работать. Каждый сразу бежит выбирать себе другого. Вот поэтому сейчас мужчины все чаще воспитывают чужих детей, а свои дети растут с чужими отцами. И если женщину начинает возбуждать другой мужчина – это лишь означает, что у нее что-то «не разрулено» со своим. Если она все-таки выберет другого, то это уже не разрулится никогда. Отношения держатся на трех китах: сексуальность, общие цели и забота друг о друге. Если хотя бы «один кит» еще жив – отношения надо сохранять. Кстати, потеря сексуальных отношений в паре младше 70 лет – первый признак того, что семья входит в кризис.

Второй кит – совместные цели, в том числе дети. Не зря многие семьи распадаются, когда дети вырастают. В этом периоде очень важно наладить другие общие цели – бизнес, дача, новое путешествие.

Если мы не сохраняем семью, где хотя бы один кит еще жив, и выбираем отношения, где все три кита живут и процветают, то рано или поздно новая пара придет к предыдущему кризису. Расходитесь, только если умерли все три кита.

Миф 9. Все бабы – стервы, а все мужики – сволочи

Это ощущение появляется, если полностью не отработаны предыдущие отношения, если их похоронили вместе с «живым китом». Или если нашими родителями в отношениях также что-то не пройдено до конца. Дети ведь часто «отыгрывают» в свою жизнь такие непройденные вещи. Например, девочка выросла без отца рядом с энергичными бабушкой и мамой, и она бессознательно будет не бояться остаться без мужчины. А девочка, которую воспитывал в том числе отец, за отношения будет бороться и постарается их сохранить. Поэтому все мужчины у женщины оказываются «одинаковыми», даже похожими внешне, а то и с одним и тем же именем. Каждый из нас снова и снова наталкивается на то, что не отработал с прежним партнером. И даже если новый партнер окажется просто уникальным, финал будет прежним.

Миф 10. Если муж изменяет — значит, женщина потеряла для него ценность

Нет, это неправда. Правда в том, что в отношениях назрел кризис. Подавляющее большинство мужчин, изменяя, не уходят из семьи. Именно потому, что жена по–прежнему ему дорога.

Полигамия мужчин – это тоже своего рода защита женщины, ее история, которую надо придумать, чтобы не работать над отношениями. На самом деле, если мужчине с женщиной интересно, если она его возбуждает и восхищает, то он никуда от нее не денется.

Миф 11. Гражданский брак – гарантирует женщине искренние и прочные отношения

Нет, искренние и прочные отношения рано или поздно приведут к «штампу», потому что никакой прочности в гражданском браке нет. В нем всегда открыта дверь для ухода. Мужчина и женщина не чувствуют себя выбранными окончательно. Люди живут сейчас, а получается, что всю жизнь пишут черновик. И хоть многие говорят, что это про свободу – на мой взгляд, это больше про страх. Женщина чувствует себя спокойной, когда мужчина официально заверил общество, что «я свой выбор сделал». Также и замужество сообщает вовне: «я занята». Я очень уважаю тех людей, которые женятся.

Миф 12. Чтобы удержать мужчину, надо «включать» голову

Нет, надо «включать» сердце и развивать женственность. Ориентироваться на свои ощущения. Потому что головой женщине мужчину никогда не понять. Например, рационально она не поймет, почему ее любимый так радуется кровожадной охоте. Но понять это сердцем она сможет. Она смотрит на своего довольного мужчину, «словившего» древний инстинкт добытчика, и испытывает радость от того, что радуется он. Поэтому рецепт долгосрочных отношений – это сопереживание, неподдельная заинтересованность друг в друге и искренняя забота. То есть не «я буду заботиться о вас потому, что вы тоже должны заботиться обо мне», а «буду заботиться потому, что у меня есть в этом искренняя потребность». Потребность не уносить свою энергию в другие места. Я уверена, что люди встречаются травмами. Возможностью эмоционально исцелить прежние раны своего избранника.

Миф 13. Если женщина стремится в паре к «материнской любви», то она сохранит мужчину навсегда

Вот с «материнской любовью» к мужчине женщина ничего не выгадает. Она не получит нужной эмоциональной отдачи, а отношения станут созависимыми. Потому что женщину начнут использовать. Всегда надо беречь свою феминную неповторимость. И это очень важно в любви – беречь и любить себя. Тогда вас будет любить ваш мужчина и весь мир. 

Заметили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

3 подарка, которые женщине лучше не дарить

«Газета.Ru» рассказывает, что не нужно дарить женщинам на праздники, чтобы остаться живым.

Давайте честно, мужчина понятия не имеет, чего хочет женщина, даже если он с этой женщиной живет всю жизнь. Все исследования и опросы (можно подумать, на эту тему нужны исследования и опросы) доказывают, что никаких надежд починить этот факт нет.

Даже в таком простом деле, как выбор цветов, мужчина не в состоянии принять верное решение. Например, по данным eDarling, 45% мужчин уверены, что на 8 Марта женщине особенно будет приятно получить розы (и упорно их дарят).

А вот опрос показывает, что как минимум 40% женщин на самом деле мечтают о тюльпанах.

То есть вы даже цветы выбрать не можете! Есть среди мужчин те, кто давно сдался и просто дарит деньги. И не то чтобы в такое нелегкое время это был совсем уж неуместный подарок. Но что-то, что можно развернуть, женщины даже в такие времена ценят больше. Только не дарите ничего из списка ниже.

Пылесос

close

100%

Да, они все еще существуют — эти мужчины, которые, сколько им ни повторяй, продолжают дарить женщинам (особенно женам) всякую чистяще-моющую технику. И кстати, те из вас, кто дарят соковыжималки и блендеры, тоже помолчите — вы ничем не лучше. Вообще, если вам трудно понять по-другому, постарайтесь не дарить женщине ничего такого, у чего есть моторчик. Ну разве что машину. Есть еще несколько исключений, но тут уже догадайтесь сами.

Самое обидное, что мужчины часто не виноваты вообще. Они просто попадают в западню, искусно выстроенную женщиной, которая на вопрос о том, что ей подарить, начинает перечислять все эти моющие пылесосы и другие чудо-швабры, а также очень убедительно рассказывает, что любит полезные подарки.

Мужчины, не ведитесь! Это ловушка. Если в доме давно не хватает микроволновки, купите ее. Только не нужно делать это в подарок любимой на 8 Марта.

8 Марта, да и любой другой день года, когда вы хотите ей что-то подарить, должны быть о ней одной. И да, конечно, новый пылесос облегчит ей жизнь, но поверьте, такой подарок на женский праздник не облегчит жизнь вам.

Нижнее белье

close

100%

Если вы насмотрелись фильмов и думаете, что сейчас очень сексуально поступаете, выбирая любимой нижнее белье, остановитесь: с большой вероятностью вас ждет катастрофа.

Опросы показывают, что 90% мужчин понятия не имеют, каков размер бюстгальтера их подруг, любовниц и даже жен. И нет, умник, «забраться в шкафчик и посмотреть» вам ничем не поможет. Мы скрывали это от мужчин, но так и быть, вам расскажем.

Подобрать нижнее белье на самом деле намного сложнее, чем запустить ракету на орбиту.

Многие женщины и сами очень примерно знают свой размер. Более того, в зависимости от типа белья размер может быть разный. И вообще, пока женщина не наденет это самое белье и не проведет в примерочной минут двадцать в раздумьях, она до конца не может понять, подходит оно ей или нет.

Так что не рискуйте. Купите слишком маленькое — оскорбите (я толстая???). Купите слишком большое – оскорбите и «тебе чего, негодяй, не хватает того, что у тебя есть???». Поверьте на слово, мы сейчас спасаем вам жизнь — не покупайте девушке белье, когда этой девушки рядом с вами нет.

Украшения

close

100%

Вот уж на что, казалось бы, безопасный подарок. Вся эстетика голливудского кино говорит нам, что, стоит ей открыть коробочку, как глаза ее наливаются слезами нежности к вам, и дальше вы живете долго и счастливо в сторону заката.

На самом деле трудно придумать более простой способ обидеть девушку и заставить ее долго думать о том, как она в вас ошиблась и как вы ее совсем не знаете. Есть всего одно исключение: если девушка заранее показала пальцем на конкретно это украшение, сказала вам ртом, что оно ей нравится, и вы точно, совершенно точно, железно (это важно) уверены, что она показывала на это украшение, а не на соседнее. Тогда дарите. Вы не только в безопасности, но и большой и внимательный молодец.

В противном случае вы сильно, очень сильно рискуете. Украшения — вещь настолько интимная, что правильно подобрать его даже для женщины, которую ты сильно любишь и долго знаешь, практически невозможно. Даже если она носит такие же.

Даже если она обожает конкретно эту фирму. Даже если вы абсолютно уверены, что этот текст не про вас и вы отлично знаете, что она любит.

Неправильно подобранное украшение никогда не говорит то, что оно вообще-то должно говорить: «Он так старался мне угодить, он такой милый и прекрасный человек». Это очень к мужчине несправедливо, но оно всегда говорит только это: «Он думает, что у меня нет вкуса. У него у самого нет вкуса. Он совсем меня не знает и не чувствует».

Причем ладно бы это была какая-то разовая неприятность. Так ведь нет, чтобы сделать вам приятно, девушка начнет эти украшения интенсивно носить, а мысли эти думать каждый раз интенсивнее и интенсивнее. Не навлекайте беду.

С праздником!

«Женщины платят мне за секс!»: откровения мужчины по вызову из Омска 11 февраля 2020 года | НГС55

— Везде пишут и показывают, что мужчина по вызову — это такой жеребец с огромным членом и который может часами. Марафоны часовые не все хотят. Одна любит по-быстрому, у второй тут болит, у другой там, кто-то позу любит только одну. Оргазмы разные. Бывает, что женщина кончить всю жизнь не может — уже всё попробовала вроде из классики. А что-то новое попробует и кончает. Или хочет не нежности, а наоборот — жёстко. Бывает, что женщина никогда ласки не видела. А ты её всю целуешь везде, ласкаешь, она тупо от этого кончает. Психология, короче. А есть и такие — говорят: «Так, значит сначала так, потом вот так, а как я так сделаю, ты вот так делай». Я повторяю, и они довольны, — говорит Станислав.

— Ты думал как-то менять род деятельности?

— У меня были мысли о съемках в порно. Так, как-то решил расти по карьерной лестнице (Смеётся.) Но потом я эту идею отбросил. Кастингов никаких нет, как многие думают. Мужчине туда пробиться нереально. Это один из десяти тысяч, и то не факт. Можно, конечно, найти девушку, апартаменты, снять видео. А что ты с ним делать будешь потом? А вот, у меня видео есть! С порнухой! Купите! Вот, смотрите, у меня член большой и стоит! Таких сотни, если не тысячи. Есть сайты платные, но там надо пиарить себя, раскручиваться, инста, твиттер, чуть ли не продюсера нанимать. А если просто так, то через месяца три ты начнёшь зарабатывать баксов 150. Я быстрее их сделаю по старинке. И я понял, что не хочу публичности. Люди у нас не поймут этого, родители узнают сразу. А вот он бабе в пилотку нырял! Он педик! Это у меня так друзья рассуждают, прикидываешь? Взрослые мужики. Они не знают, конечно, чем я занимаюсь.

— Много денег тратишь на себя?

— Нет на самом деле. Спортзал, одежда, что еще?.. На машину у меня больше уходит. (Смеётся.) Я не стараюсь выглядеть как модель какая-то. Женщинам неприятно, когда мужчина выглядит лучше неё. Я тут такой весь с кубиками, а у нее животик, ещё что-то. Она стесняется. Это уже для меня проблемы. Я просто хорошо выгляжу, пахну, побрит где надо. Не пью почти, не курю. Ну и просто общаться умею. Это важнее, чем мышцы.

— Вопрос морали: как ты относишься к изменам? У твоих клиенток же есть мужчины. С ними были проблемы?

— Измены… Я не знаю, как к этому относиться. Что делать, если она мужа любит, а он её не удовлетворяет? Ну вот не может, и всё! Она же тоже человек, ей хочется кончить. Я думаю, тут скорее физиология. А с мужчинами их никогда не было проблем. У меня. А у клиенток были, узнавали как-то. Ну, тут уж я ни при чем, как говорится.

— Бывало, что с клиенткой не получалось возбудиться?

— Нет, я же говорил, я люблю это дело. У меня не было каких-то страшных, неприятных женщин. Если что-то не так, устал там например, есть таблетки специальные.

— Что думаешь о легализации проституции в России?

— Я думаю, что это давно пора сделать. Людей, которые этим занимаются, очень много. Я с некоторыми знаком, с девчонками, с индивидуалками. Я знаю, какая у них там жесть бывает, хорошо, что у меня этого нет. От этого всем бы стало лучше. И работникам индустрии, и клиентам, и государству. Сейчас это всё с криминалом связано. Так а как по-другому? Проституция всегда будет, так получайте с этого прибыль.

— Что у тебя с личной жизнью?

— У меня с ней всё хорошо — я свободен. (Смеётся.) Кто-то может совмещать такую работу и отношения. А я просто не хочу. Мне баб хватает. Я, знаешь, на работе натрахаюсь, а потом отдыхаю.

— А дальше чем хочешь заниматься?

— У меня есть проект один. В идеале я хочу лежать где-нибудь на пляже с ноутом и деньги зарабатывать. Сейчас работаю над этим. А с проституцией этой (Смеётся.) я, наверное, никогда не завяжу. Я не хотел с этим ни разу за три года прекращать. Даже мысли не было типа «Фу, пора завязывать». Я иногда ухожу типа как в отпуск. Но потом снова начинаю. Буду работать, пока смогу.

Ранее NGS55.RU рассказывал о том, что жизнь девушек, которые зарабатывают такой же работой, складывается гораздо хуже — некоторым приходится иметь дело с сутенёрами.

«Мужчинам часто хочется, чтобы женщина потеряла терпение и взяла все на себя»

Если избавить своего любимого человека хотя бы от одного страха, он никогда не уйдет к другой

Интимная близость — это лакмусовая бумажка отношений между мужчиной и женщиной. Но и тут у сильной половины человечества множество внутренних страхов. Римма Федяева — кандидат социологических наук, доцент кафедры конфликтологии КНИТУ-КХТИ, специалист по внутренним конфликтам, в своей статье, написанной специально для газеты «БИЗНЕС Оnline», помогает классифицировать проблему и подсказывает, как из нее можно выйти.

ВСЕ ДЕЛО В СЕКСЕ

Среди всех страхов, связанных с сексом, самое большое их число проявляет себя в период, когда интима между партнерами еще нет. К этому периоду врачи относят около 80% всех страхов на сексуальной почве.

Если вы общаетесь с мужчиной в возрасте от 25 до 55 лет и после двух месяцев ваших встреч он не проявляет к вам никакой сексуальной активности, то можете не сомневаться: находясь с вами, вспоминая о вас, он не только думает о сексе, но еще и борется со своим сексуальным страхом, иногда применяя хитрости, которые демонстрировали бы женщине, что он не похотливый самец, как другие, что он способен сдерживать себя в сексуальном желании. Это обычные страхи, и чаще мужчина очень хочет, чтобы женщина потеряла терпение и взяла на себя ответственность за интимные взаимоотношения.

В развитых странах нет ни одного человека, который бы не испытал на себе конфликта на пути к сексуальным отношениям, так говорят сегодня психологи и специалисты по внутренним конфликтам.

Есть определенные причины, по которым формируются мужские страхи до начала сексуальной близости.

— Страх в виде инстинкта самосохранения. Мужчина считается в народе смелым, но боится, что поход с женщиной может обернуться проблемами и разборками с близкой женщиной, в случае если узнает. Это может быть страх «развода для лоха», когда в комнату врываются неожиданно муж или братья и требуют деньги, заявление в милицию, заражение болезнями и т.д. Список можно продолжить до бесконечности.

— Страх по поводу нежелания быть обманутым. Мужские заблуждения о женщинах являются тем же продуктом, что и женские заблуждения о мужчинах.

По утверждению некоторых психологов, 90% мужчин считают, что почти все девушки в современном мире являются легкомысленными и легкодоступными. Их различие — в цене и в затраченном времени на ухаживание. Поэтому, по мнению мужчин, только одна девушка из сотни достойна настоящего внимания, любви и заботы. И только с такой девушкой можно появиться в обществе, чтобы за глаза не началось перемигивание всех мужчин, прошедших через ее постель. А найти такую «чистую» девушку в современном мире практически невозможно.

То есть мужчины наравне с женщинами себя загоняют в рамки предубеждения, от этого тоже немало страдают. Более того, мужчины относятся с откровенной завистью к тем, у кого есть такая верная, нежная и неприступная девушка.

Но парни очень боятся вместо порядочной встретить «беспорядочную» барышню. И по этому поводу нередко комплекcуют и испытывают страхи.

— Страх, связанный со стеснением и стыдом. Как бы вы не сомневались в этом утверждении, но большинство мужчин и парней испытывают стеснение при общении с противоположным полом и тем более при знакомстве и проявлении своего сексуального интереса. Хотя в этом не принято признаваться. Большинство мужчин охватывает страх и ступор в момент знакомства.

— Страх от мысли, что потратят время на скучный и посредственный секс. Они не хотят тратить время на плохой секс. Мужчина понимает, что может быть «обманут» красотой и умом девушки, оказавшейся в постели полным бревном. Ему будет жаль потраченного на нее времени. Поэтому многие очень боятся, что убьют уйму времени на девушку, секс с которой не компенсирует их затрат: времени, денег, эмоционального внутреннего состояния. Они не намерены уважать женщину за просто секс, они уважают женщин за разнообразный, качественный и активный секс.

— Страх не оправдать женские желания в постели. Одним из мужских страхов является нежелание показаться самому в постели с женщиной профаном, не довести ее до оргазма и т. д.

Секс для мужчины не является проявлением доверия к партнерше, как у женщин, даже не столько является сферой чувственного удовольствия, он в первую очередь нужен для повышения мужской самооценки. Неудача в сексе равна тяжелейшему удару по их самолюбию. Это тоже вызывает страх.

Чаще именно из-за страха получить отказ мужчины тянут с первым сексом, из-за этого они стараются максимально протестировать свою подружку на тему ее расположения к себе, для этого мужчины предлагают посмотреть вместе эротику, рассказывают пошлые анекдоты и сны.

— Страх зависимости от партнерши. Многие мужчины не спешат создавать постоянные сексуальные отношения, либо выжидают, чтобы инициатива шла от женщин, которая бы сняла с них всю ответственность. Зависимость вызывает страх у нормального мужчины.

ЧТО МОЖЕТ ЖЕНЩИНА

Что же делать? Как с этим бороться? Помочь в этих вопросах может женщина, которая сама же вызывает страхи у мужского населения. Это смешно читается, но это сущая правда.

Среди женщин, к сожалению, очень много таких, которые не понимают самой простой истины любовных отношений: чтобы мужчина проявил свои интимные желания, нужно создать для этого благоприятные условия. Иначе вы посеете в них еще один страх: потери позиции лидерства в отношениях.

И вообще, женщины и девушки, помните, пожалуйста, что (я всегда это говорю на своих индивидуальных консультациях) в 90% случаях за отношения и любовь отвечает женщина. Только делайте это правильно, деликатно, воодушевляя наших мужчин. Хвалите заслуженно, это вдохновляет мужчин. От этого вы выигрывайте — вам подарят незабываемое время, проведенное только вдвоем, где ваш мужчина забудет о всех страхах, которые могли его ранее преследовать. Ведическая психология говорит, что если женщина помогла избавиться от какого-то вида страха мужчине, то он никогда не уйдет от нее к другой, ваш мужчина забудет навсегда о таких страхах, как напрасно прожитая жизнь, поражение, потеря власти, одиночество, сомнения, как герой одного из рассказов Александра Грина.

Ведь рядом с ним понимающая, добрая, искренняя женщина, которая на начальном этапе его поняла, помогла, успокоила, полюбила, а значит, уже избавила от всех страхов.

Помните, в страхе есть мучение, и только совершенная любовь изгоняет страх (Апостол Иоанн — 1-е соборное послание 4, 18).

Что делать, чтобы он женился?

По данным Росстата на 2017 год, уже почти половина российских пар проживает вместе без регистрации отношений. А каждый третий ребенок рождается вне брака. По той же статистике, пары, проживающие вместе без регистрации, расстаются  уже через четыре года после начала отношений, так и не дойдя до ЗАГСа. Так в чем же причина этой печальной тенденции? И почему мужчины не хотят связывать себя узами брака? Об этом корреспонденту «МИР 24» рассказали кандидат психологических наук Лариса Суркова и врач-психотерапевт Айна Громова.

ПОЧЕМУ МУЖЧИНА В «ГРАЖДАНСКОМ БРАКЕ» НЕ ТОРОПИТСЯ ЖЕНИТЬСЯ 

Есть ли связь между совместным проживанием и нежеланием мужчины жениться? 

Лариса Суркова: Безусловно, такая связь есть. Что нам говорят исследования? Что мужчине, которого кормят, поят, любят, холят и лелеют, очень хорошо. А это значит, что стремиться ему в общем-то не к чему. Люди, живущие в незарегистрированном браке, часто называют его «гражданским». Между тем, гражданский брак – это как раз брак, зарегистрированный по закону. 

Очень распространена ситуация, когда мужчина и женщина, живущие вместе, имеют раздельный бюджет. Она тратит свои деньги на еду и быт, а он – на свои интересы. Когда в такой паре ждут ребенка, женщина попадает в тяжелую ситуацию: своих денег у нее нет, а ее мужчина совершенно не готов нести финансовую или любую другую ответственность за кого-то кроме себя. 

Сегодня мы все чаще слышим: «живи для себя», «никто ничего никому не должен», «не нравится – поменяй жизнь». Никто теперь не учит терпению, способности договариваться и идти на уступки. Более того, эти качества часто путают со слабоволием, соглашательством и жертвенностью. В связи с этим неуклонно растет количество разводов. Ведь сказать «я больше не могу и должен позаботиться о себе» гораздо проще, чем принять ответственность.

Существуют и так называемые «браки травмированных людей». Обычно в таких парах каждый из партнеров пережил настолько болезненный развод, что они осознанно не хотят регистрировать отношения, чтобы не повторить этот сценарий. Правда ли, что при этом все мужчины избегают брака? Нет, конечно. Есть мужчины, которых с детства воспитывали по-другому. И для них брак – часть их идеальной жизни. Это этап взросления и признак состоятельности.

Айна Громова: Будем откровенны: современные люди в принципе с трудом заключают брак. В мире наблюдается колоссальный слом института брака. 

Первая причина кризиса брака – легализация секса. Легальный секс – это то, ради чего люди создавали семьи раньше, ибо секс вне брака считался постыдным и недопустимым делом. Возможность секса без брака дала нам свободу: без штампа в паспорте можно легально иметь несколько партнеров, и никто за это не осуждает. Причем это касается не только мужчин, но и женщин. Но социальные штампы, конечно, работают до сих пор. 

Вторая причина, забившая гвоздь в гроб понятие «брак», – легализация рожденных вне брака детей. Сегодня никто не осудит женщину, родившую ребенка без отца. Таких детей с каждым годом становится все больше. Тенденция «рожу для себя» крепнет во всем мире. Это новая культурная норма.

 

Следующая причина – финансовая независимость женщин. В прошлом перед среднестатистической женщиной стояла задача – выйти замуж, чтобы получить кормильца. Современные женщины могут зарабатывать на жизнь сами, многие зарабатывают даже больше, чем мужчины, и поэтому кормилец им не нужен.

Это три основные причины крушения института брака. 

Теперь, когда стало понятно, почему эти процессы происходят, можно поговорить и о специфике гражданского брака. Итак, почему мужчина после долгого совместного проживания с женщиной не хочет оформить отношения? Ответ простой: потому что все его потребности удовлетворены. Быт, интимная близость, еда, общение – все составляющие полноценной жизни. Но при этом нет никаких обязательств.

Это очень удобная для мужчины форма отношений. Мужчина чувствует, что такие отношения можно в любой момент прекратить. Один из моих клиентов утверждал, что это очень просто: не нужно искать каждый день новую партнершу, тратить свое время и силы. Однако в быту неизбежно возникают конфликты. И чем дольше люди живут вместе, тем сильнее растет уровень усталости друг от друга. Быт надоел, человек надоел, главная эмоция – разочарование. 

Женщина в этой ситуации удовлетворяет только часть потребностей: у нее есть все, но нет мужа. Именно женщины в такой паре всеми правдами и неправдами тянут отношения, чтобы поставить печать. Потому что они чувствуют себя обманутыми, использованными, проигравшими, неудовлетворенными. Им стыдно смотреть в глаза окружающим, уж очень много в эти отношения вложено. Зачастую если женщине все же удается поставить штамп, новоиспеченная семья быстро разваливается. Как только женщина свою потребность закрывает, на первый план выходит взаимная усталость, и развод становится неизбежен.

Большую роль во всей этой истории играет половое воспитание девочек и мальчиков. Что мы говорим девочке? «У тебя будет семья, у тебя будет муж, у тебя будут дети». Что мы говорим мальчику? «Ты вырастешь большой, сильный, умный. У тебя будет интересная работа, карьера, у тебя будет профессиональная реализация». Мужчины, кстати, часто в качестве отговорки говорят, что «сначала нужно встать на ноги». Причем, говорят это даже те, у кого есть квартира и стабильная работа. Потому что им важнее не семейная, а профессиональная реализация.

ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ МЕЖДУ ЛЮБОВЬЮ И БРАКОМ 

Почему мужчины признаются в любви, но затягивают со свадьбой? 

Л. С.: События развиваются именно так, как женщина позволяет им развиваться. Мужчине, который ухаживает за женщиной со всеми букетно-конфетными элементами, и в голову не придет сказать «давай-ка вместе жить». Потому что она никогда не оставалась у него ночевать, потому что она не находится в его полном распоряжении день и ночь, потому что желание общаться с нею, обладать ею связано с ограничениями. Мужчина либо будет ждать, либо, поняв, что все его желания связаны с этой женщиной, сделает ей предложение. Но если можно получить все, не дав взамен ничего, вероятно, он так и поступит.

Впрочем, по-настоящему любящий мужчина захочет защитить свою вторую половину и своего ребенка. Он женится не потому, что так нужно, но потому, что это защитит тех, кого он любит. Так что если вам говорят про любовь, но дальше слов дело не идет – делайте выводы. Сегодня нередки случаи, когда в таких браках берется ипотека, а сожитель потом просто встает и уходит, оставляя женщину наедине с ребенком и непомерными финансовыми обязательствами. Или наоборот оказывается основным владельцем имущества. Умные люди говорят: «прежде чем сойтись, подумайте, как вы будете расходиться». В семейных отношениях все должны быть защищены. 

А. Г.: Надо сказать, что затягивание свадьбы – понятие субъективное. 2 года? 5 лет? Что называть затягиванием? Давайте все-таки внесем ясность. Это, конечно, тоже будут очень примерные рамки, но хотя бы какая-то конкретика. Допустим, прошел год, и он не готов жениться. Считаю, что это вполне нормально. У мужчины идет внутренний процесс, в котором он прикидывает свои выгоды. Не относитесь к этому презрительно. Мы все ищем выгоду. Не обязательно материальную. Мужчина тоже присматривается. Год по современным меркам это, конечно, не срок. А вот если становится понятно, что к оформлению дело не движется, и даже не обсуждается, то это проблема.

ЧТО ДЕЛАЕТ БРАК НЕПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ДЛЯ МУЖЧИН

Какие обстоятельства делают официальный брак непривлекательным для мужчин? Может быть, они просто боятся потерять свободу?

Л. С.: Я считаю, что это все сказки про свободу. Если мужчина планирует жить так, как ему хочется, никакой брак, штамп и обязательства не остановят его. Есть огромное количество мужчин, которые так и живут. Их не пугает мифическая «несвобода», потому что они ведут и чувствуют себя по-другому. Я думаю, в браке их пугает, прежде всего, ответственность. Это страх, что ты не справишься, «не потянешь», не сможешь отвечать не только за себя, но и за свою семью.

А. Г.: Как правило, в совместном проживании заинтересованная женщина делает больше, чем ее партнер. То есть, это неравноправный союз: женщина гораздо сильнее вкладывается в отношения. Здесь женщине нужно набраться смелости и признать, если мужчина в гражданском браке совсем не вкладывается – ему это в принципе не нужно. И нет никаких причин, чтобы он вдруг начал вкладываться. 

Такие отношения, кстати, очень разрушительны. Как правило, в них попадают люди с нездоровой самооценкой. Такие женщины всегда жертвы. Самооценка у них базируется на принципе: «если он на мне женился – я хорошая, а если нет – я плохая». И тут надо начинать решать проблемы не с партнером, а с самооценкой. Женщины со здоровой самооценкой не «застревают» по 5-10 лет в гражданских браках. 

КАЖДАЯ ЛИ ЖЕНЩИНА МЕЧТАЕТ О СВАДЬБЕ

Правда ли, что каждая женщина, которая соглашается на совместное проживание, мечтает о свадьбе? 

Л.С.: Психологи, конечно, часто говорят о такой тенденции. Но кто-то мечтает, а кто-то нет. Если брать статистику, то, основаня масса, конечно, мечтает. Но при этом есть женщины, которые этого искренне не хотят. Почему большинство придерживается традиционного мнения? Потому что в российском обществе «выйти замуж» – это определенный знак качества. Хоть разок, но надо сходить. А потом уже можно ходить с гордо поднятой головой. 

А. Г.:  Думаю, в большинстве случаев это абсолютная правда. Как правило, женщины, соглашаясь на совместное проживание и утверждая, что их все устраивает, на самом деле, подразумевают брак. Есть единичные случаи, в которых девочку на брак не ориентировали, или ориентировали, но она сознательно переступила через эти установки родителей и общества. В остальном – все хотят замуж. Несмотря на кризис института брака, установка что брак – это важно, живет в голове каждой женщины. Многие воспринимают гражданский брак как ступеньку на пути к браку официальному. 

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОН ЖЕНИЛСЯ

Л. С.: Я порекомендую два хороших упражнения. Первое: оцените собственную ценность. Осознайте ее. Почувствуйте. Как это делается? Просто составьте банальный список с ответами на вопросы – что вы вкладываете в ваши отношения, и что вкладывает ваш партнер? В процессе вы можете выяснить не только неприятную правду, но и вполне успокаивающую. Может оказаться, что у вас полноценная семья, и ваш партнер трудится так же, как и вы, заботится так же, как и вы, и его вклад в семейные дела высок. В таком случае, может, вы вообще плюнете на этот штамп. Но можно столкнуться и с другим вариантом. Может оказаться, что на вас лежит абсолютно все, а на нем – только сам факт его присутствия.

Если вы стремитесь сохранить отношения, вам придется вступить в непростые переговоры. Объясните партнеру, что именно кажется вам несправедливым, и добейтесь изменений. Если это не работает, но уходить вам все равно не хочется, сделайте второе упражнение: представьте себя через 10 лет во всех деталях. Подумайте, что и как может измениться, и почему это должно произойти? Если вы поймете, что через 10 лет он все так же лежит на диване, а вы все так же обслуживаете его, а потом еще и детей, и при этом работаете на трех работах – бегите.

Очень часто женщины не могут бросить этот свой большой «проект», потому что потрачено много сил, вложено много ресурсов и лет. В психологии мы называем это «созависимость». Сами того не осознавая, мы начинаем играть определенные роли «жертвы», «мучительницы», «спасительницы», «ревнивицы», и, как ни странно, мы настолько к этим ролям привыкаем, что нам они даже нравятся. Откажитесь от них. А если не получается самой, вам поможет психолог.

А. Г.:  Первый и самый главный способ – оставить мужчину в покое, устроить ему «абстиненцию» и дать пожить для себя. Пока он не потеряет отношения, к которым привык, пока он не почувствует, что ему без этих отношений плохо – ничего не произойдет. И такое невнятное совместное проживание будет тянуться десятилетиями. 

Не унижайтесь, не просите, не требуйте. Смотрите на факты: вы дали ему любовь, заботу, секс – а это высшая форма близости, вы уже все ему показали. Если вы окажетесь важны, то он женится, но это будет его внутреннее решение. 

Когда вы дадите ему свободу, пожалуйста, живите своей жизнью, избавьте его от себя, не попадайтесь на глаза, не сидите с телефоном, не пишите в соцсетях. Пусть он достаточно долго пробудет без вас. И когда он вас увидит, вы должны быть здоровой, красивой, счастливой и интересной для других мужчин. В общем, вы должны жить своей жизнью. Речь же не идет только о браке, но и о настоящих отношениях. А такие отношения могут быть только у равных партнеров. Если разрыв отношений покажет, что ему без вас лучше, так, может, лучше сейчас это понять, чем еще через некоторое количество лет, копя в себе болезни и разочарования? 

В случае если отношения возобновятся, нужно чтобы они строились иначе. Если вам дорог этот мужчина, не играйте в недотрогу и госпожу, принимайте его попытки наладить отношения спокойно и с благодарностью. Не увлекайтесь: меньше эмоций – больше головы, смотрите на факты. Что человек делает? Какие серьёзные шаги, влекущие за собой обязательства, он предпринимает? Не пытайтесь выстроить отношения, в которых он пришел, а вы его «приняли». Ведь мы выходим замуж не «для галочки», не для того, чтобы ликвидировать свою потребность, а для того, чтобы быть счастливой с другим человеком.

≡ Почему мужчина теряет интерес к женщине ᐈ ТОП-5 советов психолога

В начале отношений все складывается по идеальному сценарию, и женщина может жить иллюзией, что сказка продлится вечно. Но спустя некоторое время, начинают появляться вопросы: “Почему мужчина стал уделять меньше внимания?”, “Почему отношения становятся обузой для мужчины?” или “Почему мужчина перестал совершать поступки для любимой?”.

Сегодня я буду говорить о тех моментах, из-за которых мужчина может отдалиться от женщины и потерять к ней интерес. Если вы в каких-то примерах узнаете себя, обратите на это внимание. Это будет неким сигналом к изменению себя, своих установок и программ. А эти изменения приведут вас к созданию классных и счастливых отношений.  

Дочитайте до конца, чтобы получить ответы на такие вопросы:

• Правда ли, что женщина — это зеркало успешности мужчины?
• Как прошлое женщины влияет на ее отношения в настоящем?
• Чем опасна гиперопека в отношениях?
• Программа “Я все могу сама”: как определить, есть ли она у вас?
• Как поддерживать интерес мужчины к себе?
• Формула для создания классных отношений.

Чтобы вы могли выбрать удобный для себя формат получения информации, я записала для вас подробное видео по материалам этой статьи. Поэтому готовьтесь внимательно смотреть, анализировать и выписывать инсайты. Надеюсь, будет полезно!

Женщина — зеркало успешного мужчины

Как известно, мужчины — визуалы, и в любом случае на женщину они изначально смотрят как на прекрасный цветок, оценивая ее внешнюю красоту. На начальном этапе отношений, женщина часами “наводила красоту”, прилагала массу усилий, чтобы понравиться мужчине, с нетерпением ждала каждого свидания. А потом… расслабилась.

• Перестала носить красивые наряды.
• Следить за фигурой.
• Отказалась от макияжа.

Она забывает, как мужчине важна визуальная красота. Потому что для него женщина — это зеркало, которое отражает его мир, его успешность. То есть, глядя на его спутницу, другие мужчины-соперники видят его достижения. И поэтому мужчине очень важно, чтобы женщина за собой ухаживала и поддерживала свою красоту.

Партнер может говорить: “Я люблю тебя любой. Мне неважно, как ты выглядишь”. Но тем не менее женская задача — всегда нести красоту в мир и через физическое тело, и через внутреннее содержание.

Именно гармония внешнего и внутреннего женского состояния поможет привлечь достойного мужчину и быть счастливой в отношениях. 

“Злое содержание” женщины

Я много работаю с мужчинами и очень часто слышу: “Я стараюсь для своей женщины изо всех сил, но она постоянно недовольна, на ее лице вечно “смайлик вниз”. Почему я не могу сделать ее счастливой?” Я называю это явление “злое содержание”, потому что внешне женщина может быть прекрасной королевой, но внутри у нее столько обид и претензий, что мужчина просто не выдерживает, находясь рядом с ней в одном поле.

Что значит злое содержание? Это означает, что внутри женщины есть негативные чувства: обиды, злость, вина, жалость, страхи. Страхов порой у нее может быть очень много: базовые это — страх одиночества, потери, оценки окружающих и страх быть нелюбимой, непонятой. 

Если у женщины внутри негатив, то она будет фонить тяжелыми вибрациями. И мужчина не виноват, что в прошлом она получила такой опыт: плохо складывались отношения с родителями или другими мужчинами — и все это она носит в себе. Но постепенно эти деструктивные чувства выходят на поверхность, и направлены они на того, кто поближе — на партнера. 

В начале отношений все складывается удачно: женщина дает мужчине легкость, радость, красоту. Но тяжесть внутри никуда не девается! И на смену позитивным эмоциям приходят тяжелые, темные. Женщина начинает ныть, жаловаться, выдвигать претензии, злиться. Это очень утомляет, утяжеляет энергетику.

Что нужно в первую очередь каждому мужчине? Вера в то, что все будет хорошо! А женщина, наоборот, отнимает у него последние силы, начинает обратный процесс. Это одна из основных причин, почему мужчина отстраняется и теряет интерес к женщине.  

На бесплатном онлайн-курсе “Мужчина: Честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций” мы рассказываем о том, как увидеть и трансформировать свои негативные установки и программы, как прокачать свою женственность, как стать достойной женщиной и привлекать в свою жизнь мужчин такого же уровня. И если вы готовы работать над собой, переходите по ссылочке и регистрируйтесь!

Женщина, которой “слишком много” в отношениях

Мужчина всегда должен быть полуголодным на эмоции. Это не значит, что партнеру нельзя лишнее доброе слово сказать —  нет, достаточно не перекармливать его своей заботой, вниманием и опекой. В таких отношениях даже дышать сложно, и мужчина отходит просто для того, чтобы выдохнуть.

В этом случае женщина в отношениях занимает собой все пространство. И это начинает мужчину раздражать и даже вызывать агрессию. Почему? Потому что мужчина хочет видеть в своей избраннице не только маму и домохозяйку. Он хочет видеть в ней женщину, которая верит в него и в то, что он может самостоятельно позаботиться о себе и со всем справиться. 

Если вы начинаете уже сейчас замечать такие перегибы, слишком сильно опекаете своего мужчину, обратите на это внимание. В отношениях не должно происходить перенасыщения. 

Обесценивание в отношениях

Обычно мужчина делает такой запрос: “Я много работаю, стараюсь для семьи, но я не слышу в ответ слов признания и благодарности. Раньше моя женщина мне говорила какие-то комплименты, а сейчас она перестала меня хвалить и благодарить за то, что я . Она воспринимает все как должное.” 

Это и есть обесценивание. Мужчина перестает получать восхищение, благодарность, он не чувствует себя героем. У женщины много энергии отнимает быт, работа, воспитание детей, и она порой забывает выражать свои эмоции. Хотя часто достаточно просто одной улыбки и партнер понимает: “Она улыбается — значит, она счастлива, я все сделал правильно”.

Он смотрит на нее, как в зеркало, и если там отражается недовольное лицо или тотальное обесценивание, мужчина теряет мотивацию, смысл двигаться дальше. Он отходит куда-то в сторону, перестает действовать, начинается процесс торможения.

Для мужчины женщина является великим смыслом ради чего стоит двигаться, достигать результатов и быть успешным. Понимаю, что, читая эту статью, вы можете сказать: “А чем мне вообще восхищаться? Мой мужчина целыми днями лежит на диване и ничего для меня не делает.” Это сигнал о том, что вы что-то не то транслирует мужчине, у него нет энергии для достижений.

Я не говорю о том, что виновата только женщина, она чего-то не дала, а мужчины такие правильные. Нет. У мужчин свои истории и проблемы, с которыми обычно они разбираются сами. Я говорю именно о женских проявлениях, потому что мы сопровождаем мужчин.

Женская задача — давать мужчине тот ресурс, который позволит ему быть счастливым рядом и не вызовет желания уходить в сторону и отстраняться.  

Программа “Я сама” 

Пара в одной лодке, но девушка забирает весла и начинает собственное движение, старается тянуть все на себе. Это женская программа “Я Сама”, которую мы в основном получаем по наследству от мамы. Скорее всего, та имела такое отношение к жизни, и могла рассчитывать только на себя.

Мама могла говорить: “Все мужчины предатели, “Ни на одного мужчину нельзя положиться”, “Можно доверять только себе” и так далее. Девочка впитала эти установки из детства, и во взрослой жизни это не позволяет ей довериться мужчине и позволить ему быть главным. 

В современном обществе у женщин есть возможность получать образование, участвовать во всех социальных движениях, заниматься саморазвитием. Но проблема в том, что мы пытаемся интеллектом с мужчинами соперничать.

Как это выглядит на практике в обычной жизни? Мужчина забивает гвоздь. Женщина подходит к нему и начинает рассказывать, как делать это правильно, или выхватывает молоток и говорит: “Давай я покажу, как нужно забивать гвозди”.

Или другой пример: мужчина катает женщину в лодке.

• Одна будет просто помахивать веером и восхищаться, как красиво мышцы играют, когда мужчина гребет веслами.
• Другая будет постоянно критиковать, что гребет неправильно, амплитуда движения не такая, движется лодка не туда.

Что происходит во втором случае? У мужчины падает энергия, он просто не хочет ничего делать для этой женщины, потому что не понимает смысла. Происходит подмена ролей: женщина умом пытается доказать мужчине, что он все неправильно делает. А это серьезный удар по мужскому достоинству!

Как проверить, есть ли у вас эта программа?

Обратите внимание на несколько моментов:

• Когда вы подходите к магазину, даете ли вы мужчине возможность открыть вам дверь? Или автоматически тянете ее первой, не даете партнеру проявить желание о вас позаботится.
• Нажимаете ли вы первой кнопку лифта, если рядом стоит мужчина?
• Если вы в кафе, позволяете ли вы партнеру помочь вам с пальто или отодвинуть стул?

Отдайте мужчине эти “весла”, дайте ему возможность проявить себя. Потому что быть женщиной — это прекрасно. Быть умной женщиной — еще прекраснее. Но важно, чтобы развитый интеллект не мешал и не разрушал ваши отношения с мужчиной. 

Чтобы наиболее полно увидеть психологическую картину взаимоотношений между мужчиной и женщиной, я вас приглашаю на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций”. Проведите 6 вечеров с максимальной пользой для себя и отношений! Регистрируйтесь по ссылочке и обязательно жду вас в прямом эфире!

Как вдохновлять своего мужчину?

Женская миссия — давать вдохновение мужчине: показывать и проявлять через свой внешний вид, через внутреннее содержание о том, что вы счастливы. Вашему мужчине необходимо знать, что вы рады встрече с ним и счастливы, потому рядом с вами именно он, а не какой-то другой. Что вы помните и цените каждый день, проведенный с ним, каждый его поступок.

И тогда мужчина будет тянуться туда, где он все это получает. В отношения, где:

• Женщина заботится о себе и вдохновляет партнера своей красотой.
• Она заботлива, но в меру, умеет защищать свои границы и уважает границы партнера.
• Мужчине дают обратную связь: женщина улыбается, благодарит, проявляет довольство.
• Женщина восхищается своим мужчиной и не забывает благодарить за то, что он делает для нее.
• Она не перестает видеть в партнере мужчину, не начинает все обесценивать.

Женщине очень важно быть в балансе и гармонии прежде всего с собой. Это не значит, что только женщина виновата в том, что в отношениях что-то идет не так, и только с нас спрос. На самом деле, оба партнера несут ответственность за отношения.

И женщина теряет интерес к мужчине по тем же причинам:

• Если он злой, из него поднимается негатив, от него не слышно ни одного доброго слова.
• Если он перестает ухаживать за собой и становится физически непривлекательным.
• Когда он проявляет гиперзаботу, не дает женщине даже выдохнуть. Звонит ей 40 раз в день, потому что у него страхи и ревность поднимается.
• Перестает действовать, останавливается в развитии. Но этот фактор зависит и от женщины: возможно, ему не хватает на движение внешних ресурсов.
• Если плохо относится к женщине, может ее оскорбить или вообще прибегать к рукоприкладству — это уже неправильно, нужно лечить эту систему семейную.

И в конце я хочу поделить с вами важной формулой, которая поможет создать счастливые отношения. Запомните, пожалуйста: с женской стороны — вдохновение, с мужской стороны — действие. Так должен выглядеть нормальный энергообмен в семейных системах. 

Спасибо за то, что дочитали до конца! С любовью, Алла Пилипюк!

Если ваш мужчина делает эти 8 вещей, вы можете быть уверены в его любви / AdMe

Любовь на экране и в романтических книгах приучила нас думать, что мужчина, искренне любящий свою избранницу, непременно обязан засыпать ее цветами и украшениями, совершать ради нее безумства и хотя бы разок спасти мир в ее честь. Не получая таких знаков любви в реальной жизни, мы часто разочаровываемся и чувствуем себя нелюбимыми. Но так ли это на самом деле? Или же мужская любовь выражается в чем-то другом?

AdMe.ru собрал для вас факты, которые, по мнению психологов, доказывают настоящую и искреннюю любовь мужчины куда лучше, чем тысячи цветов и сотни спасенных с деревьев котиков. И даже если ваш мужчина не признается вам в своих пылких чувствах, но регулярно делает большую часть вещей из этого списка, можете не сомневаться: он вас любит.

8. Он больше слушает вас, чем говорит сам

Большинство мужчин никогда не отказываются поговорить о себе и своих достижениях, но только не любящий мужчина. Он слушает свою возлюбленную очень внимательно и всегда сам расспрашивает ее, потому что искренняя любовь подразумевает интерес и сопереживание, даже если сам предмет разговора не представляет ценности.

А если мужчина, напротив, совсем не интересуется вашими делами и отказывается выслушать вас, но при этом может часами рассуждать о курсе евро или разновидностях спиннингов, стоит серьезно задуматься.

7. Он заботится о ваших друзьях и семье

Любящий мужчина принимает вашу семью и друзей так же близко к сердцу, как и вас, потому что эти люди являются частью вашего мира. Они могут не нравиться ему или не вызывать уважения, но он никогда не будет препятствовать вашему общению и всегда придет на помощь, если это понадобится.

6. Он никогда не исключает вас из беседы или спора

Как часто вы замечали ситуации, когда женщин исключали из общего спора (мол, не лезь, я сам разберусь)? Так вот, любящий мужчина так не поступит. Он воспринимает любимую на равных и никогда не унизит ее, отстранив от беседы и запретив высказывать свое мнение.

5. Он гордится вашими успехами и запросто рассказывает о них другим людям

Многие мужчины на дух не переносят, когда их женщина добивается успехов в разных областях, тем более в тех случаях, когда сами они достижениями не блещут. Но любящий мужчина воспринимает свою женщину как продолжение себя, и потому он радуется ее успехам и не стесняется рассказывать о них друзьям.

4. Он благодарит вас и постоянно хвалит

Рядом с любящим мужчиной каждая женщина чувствует себя особенной, самой нужной и незаменимой. А все потому, что она всегда слышит в свой адрес слова благодарности, а значит, чувствует, что все ее усилия оцениваются по достоинству. Даже спустя несколько лет брака любящий муж не будет воспринимать свою жену и все, что она делает, как должное.

3. Он идет на уступки, хотя вы об этом не просили

В любых отношениях приходится идти на компромиссы, чем-то поступаться и иногда даже жертвовать. Разница в том, что в отношениях без любви это происходит под давлением второго партнера. А мужчина, который любит свою спутницу, сам готов поступиться своими интересами ради нее, и охотно делает это, если встречает взаимность.

2. Он уважает и принимает ваше мнение, даже если оно отличается от его собственного

Позиция «есть два мнения: мое и неправильное» невозможна в любви. Даже если до этого мужчина не особо охотно признавал ситуации, когда правда оказывалась на стороне прекрасного пола, то в случае с возлюбленной все меняется: даже мнение, с которым он не согласен, он готов понять и принять.

1. Вы его приоритет

Любящий мужчина всегда делает выбор в вашу пользу. И не только потому, что ему приятно проводить с вами время, но и потому, что он видит вас частью вашего совместного будущего. Любимая женщина в сознании мужчины настолько близка к нему самому, что ее интересы он учитывает так же, как и свои.

А что вы считаете признаками мужской любви? Как вы даже без пылких признаний понимаете, что один мужчина вас любит, а другой — нет?

6 возможных причин, по которым мужчина может отказаться от секса

Источник: Photographee eu / Shutterstock

Когда муж Дженни несколько лет почти никогда не занимался сексом, она начала верить, что она его больше не привлекает. Он утверждал, что был, но, похоже, он все равно не двинулся с места. По понятным причинам Дженни была сбита с толку и расстроена.

Я довольно часто сталкиваюсь с этой проблемой в своей практике и в своем подкасте Foreplay: Radio Sex Therapy. Около 20 процентов пар, которые я консультирую, находятся в таких ситуациях, как Дженни и ее муж.И хотя потеря влечения может быть первым объяснением, которое приходит на ум партнеру, как это сделала Дженни, есть несколько других возможных причин, по которым мужчина не инициирует секс:

1. Низкий уровень тестостерона

Большинство мужчин всю жизнь имеют большой запас тестостерона, гормона «сексуальной голодности». Когда желание ослабевает, а опыт мужчины отличается от того, что было раньше в его отношениях, пора обратиться к врачу. Иногда возникают серьезные проблемы со здоровьем, которые вызывают низкий уровень тестостерона, но часто уровень тестостерона у мужчин падает по неизвестным причинам, что приводит к снижению желания и часто к ухудшению эрекции.

2. Без аттракционов

Иногда мужчина действительно теряет влечение к своей партнерше и больше не хочет заниматься с ней сексом — это правда. Но важно помнить, что в долгосрочных отношениях влечение — это сложная эмоция — это смесь визуального удовольствия и сексуальной химии, а также чувств, связанных с отношениями, например, насколько хорошо вы ладите, можете вместе расслабиться, и быть уважаемым.

Потеря влечения также может быть психологической защитой.Если мужчина чувствует себя задыхающимся в отношениях, он может испытать потерю влечения как способ создать некоторое пространство и избежать близости, которую приносит секс. Нарциссизм также может быть фактором — он может вызвать у мужчины чувство глубокого разочарования в нормальных и неизбежных физических изменениях в его партнере, которые угрожают его собственному чувству смертности.

3. Беспокойство о производительности

Многие мужчины считают, что их статус любовника определяется их способностью получить и поддерживать твердую эрекцию.Независимо от того, чувствует ли он желание, если у мужчины есть проблемы с получением или сохранением эрекции, или если у него проблемы с продолжением полового акта, он может не решиться начать. К сожалению, женщины могут ошибочно интерпретировать эти проблемы как проблемы с влечением и стать критическими или реактивными, что еще больше усложняет динамику.

4. Самодостаточность

Независимо от того, чтобы избежать уязвимости инициатора или просто отдохнуть от зависимости от другого, чтобы удовлетворить свои сексуальные потребности, некоторые мужчины предпочитают мастурбацию сексуальному партнеру.Часто они используют порно, потому что это легко, интересно и эффективно. И это избавляет их от сексуальных переговоров с партнером, который может чувствовать себя утомительным. Даже когда их партнерша хочет секса больше, чем они, мужчина может воздерживаться от секса из бессознательной потребности в автономии сексуального одиночества.

5. Скука

В то время как женщины обычно лучше всего реагируют на медленный сексуальный подход, правда в том, что иногда мужчины хотят просто «покончить с этим», когда чувствуют побуждение. Обладая телом, полным тестостерона, они возбуждают сексуальные стимулы вокруг, и это может обескураживать, когда у них есть партнерша, которая не может понять, каково это — мгновенно воспламениться.И когда мужчина слышит жалобу своей партнерши на то, что «все, что вы хотите, это секс», это может казаться нападением на мужчин — когда правда в том, что, хотя он отчаянно хочет секса и физиологически запрограммирован на секс, он хочет секса именно с ней. , его партнер, чтобы выразить желание и любовь. Иногда мужчинам нужна взаимность чистой похоти: «Ты хочешь этого, значит, я хочу!» Им понравится агрессивный партнер, животный момент, непринужденная встреча, дикая и свободная.

6. Дела

Особенно, когда желание мужчины меняется без видимой уважительной причины, у него может быть роман.Конечно, интриги могут начаться из-за сексуального разочарования, но они часто являются сложным решением, казалось бы, неразрешимых проблем в основных отношениях. В отношениях, ориентированных на верность, сексуальное разыгрывание может принимать различные формы, включая любовную связь, связь на одну ночь, онлайн-чат, секстинг, сопровождение и т. Д., И может привести к тому, что мужчина не хочет секса со своим партнером. либо из чувства вины, либо из чувства пресыщения. Хотя роман может разрушить отношения, вполне возможно, что партнеры в основных отношениях могут изучить, что означает роман, почему он начался, и найти более крепкие отношения вместе.

Чтобы понять, какая из этих причин относится к вашей ситуации — и улучшить ее — вам нужно поговорить со своим партнером о том, что вы испытываете (или не испытываете), и о своих чувствах по этому поводу. Начните с беседы один на один, но если у вас возникли проблемы с общением или вы не видите прогресса, обратитесь за помощью к консультанту.

Когда любишь мужчину с низкой самооценкой — 9 вещей, о которых нужно помнить

Итак, вы любите парня с низкой самооценкой. Отстойно быть тобой.Я говорю это как чувак, который ненавидел себя. Кто до сих пор любит. Я знаю, с каким дерьмом ты имеешь дело. Он должен свести вас с ума.

У меня были отношения с ангелом, назовем ее Мэри. Мария была такой чистой и красивой душой. Мы подключились. Взгляд в ее глаза наполнил меня утешением и успокоил мои страхи. Мэри так меня любила, и я тоже любил ее. Но я ненавидел себя еще больше. Короче — я сбежал от ее любви. Любовь, которой я чувствовал себя недостойным. Я искал подтверждения и отвлечения в женщинах, алкоголе и карьерных шагах.И о многих других темных путях я не буду упоминать.

Низкую самооценку легко объяснить, но некоторым трудно понять. Это человека, которому стыдно за то, кто ты есть. Чувство вины или смущения по поводу того, кто вы есть, глубоко внутри. Вы чувствуете себя «другим». Повреждены или имеют фундаментальные необратимые недостатки. Ты себя не любишь. Ваш мужчина может никогда не признать этого прямо, но он хотел бы быть кем-то другим.

Увы, возврата в жизни нет. Мы застряли в этой коже навсегда, и ненависть, жалость к себе — это ни к чему не приведет.Но вот загвоздка:

Когда мужчина имеет дело с низкой самооценкой, он совершает ошибки. Большие ошибки. Мой стыд и низкая самооценка привели меня к безрассудству. Я чувствовал постоянное, почти невыносимое фоновое беспокойство. Я должен был заставить себя чувствовать себя по-другому. Мне пришлось бежать. К счастью, было несколько надежных методов: вечеринки без перерыва, безответственный секс, открытие бизнеса, большие траты денег, экзотические путешествия. Моим худшим кошмаром было одиночество в тихой комнате. Я терпеть не мог свою собственную компанию.Может быть, ваш мужчина чувствует то же самое, я молюсь, чтобы он не чувствовал. Но мои чувства не уникальны.

Ошибки, которые я сделал, привели к еще стыду и вине. А потом было сделано еще несколько ошибок, убегающих от тех чувств. Цикл продолжается. Это приводит к тому, что я называю 9-м измерением стыда. Яма может быть такой глубокой. Спираль боли кажется неудержимой.

Низкая самооценка вашего мужчины может проявляться по-разному. Каждый парень будет действовать по-своему. Некоторые отступают и прячутся, некоторые убегают в поисках опыта.Другие веселятся и злятся или пытаются проявить себя на работе. Это неприятно как для больного, так и для бедного человека, который их так любит. Низкая самооценка — дело сложное; больной может отвлекаться или убегать от него на долгие годы. Он может даже не осознавать, что ощущаемая им тьма — это низкая самооценка. И это чертовски душераздирающе.

Если вы любите его, он понадобится вам, чтобы пройти через это. Возможно, вы сможете показать ему свет. Не отказывайся от него, ты ему нужен. Часто это будет сбивать вас с толку, и он может причинить вам боль, даже не желая этого.(Поверьте мне, он не хочет причинять вам боль. Ему достаточно больно, просто оставаясь самим собой.)

Вот несколько важных вещей, которые следует запомнить: шпаргалка, которая поможет вам в трудные времена. И, может быть, чтобы помочь ему увидеть истину своего пути.

1. Он так сильно любит тебя, но ненавидит себя еще больше.

   Он заблудился. У вас двоих может быть такая очевидная, прекрасная возможность для любви, но он ее упускает. Он видит только свои недостатки. Его боль и депрессия подобны темному, тяжелому, толстому одеялу, которое он просто не может встряхнуть.Но, как я сказал выше, он может даже не осознавать этого. Он не пытается теребить тебе голову. Он не недосягаемый. Однако он находится в состоянии постоянного беспокойства, всегда желая стать тем, кого он любит. Если вы скажете «Я люблю тебя», он, вероятно, подумает: « Почему ты? Ты не можешь. Ты не прав’.

   Он жаждет полюбить себя, и борьба за это может разрушить ваши отношения. Это должно быть хорошо, правда? Не все мужчины проявляют это чувство здоровым образом. Будет сложно, но подумайте об их перспективах.Если они не любят себя, может быть, вы чем-нибудь сможете им помочь. Если вы любите его, сделайте все возможное, чтобы помочь его СЕРДЦУ. Купите ему книги о духовности, спросите, что он думает о себе. Слушайте и при необходимости обратитесь за помощью к лицензированному терапевту или психологу.

   Я рекомендую книгу доктора Роберта Гловера «Нет больше мистера Славного Парня». Это был тревожный сигнал и помог начать мое безумное путешествие трансформации. Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение, это книга о стыде, самооценке и учении принимать себя.Это отличная отправная точка, купите ее сейчас.

2. Он может искать внимания вне отношений или деятельности без вас.

   Это было огромным фактором в прекращении моих отношений. Моя низкая самооценка привела к тому, что я жаждал внимания со стороны других потенциальных партнеров. Я была зависима от одобрения и одобрения со стороны других женщин.

   Может быть, ему нравится внимание окружающих, флирт и любопытные взгляды. Надеюсь, вы не заметили его на сайтах знакомств или в приложениях. Я бы сделал еще одно — я так жаждал внимания.Может быть, он также жаждет, чтобы люди говорили ему, какой он классный, как здорово он одевается или какая у него милая работа. Дело в том, что он просто без ума от внимания.

   Он ищет внимания и одобрения со стороны других людей — а как насчет вас? Самоуважение — настоящая сука. Он думает, что ему нужно либо доказать самому себе, что он достоин, либо искать доказательства этого везде, где только может. «Если другие люди говорят мне, что я молодец, это значит, что я молодец».

   Для вас может быть здравый смысл — мы все должны любить и уважать себя как людей.Но для человека с низкой самооценкой это не так. Низкая самооценка — это как в зале суда. И вы виновны, пока не доказали свою невиновность. Он постыден в самой глубине своего существа. Его душа кажется почерневшей, поврежденной и непоправимой. Он жаждет побега от реальности.

   Попробуйте поговорить с ним об этом. «Я думаю, ты так себя ведешь, потому что тебе нравится, как ты себя чувствуешь, верно? Почему тебе нужно так себя чувствовать? Разве ты не можешь быть собой, как ты себя чувствуешь сейчас? »« Почему меня недостаточно? »« Тебе нужна помощь, чтобы научиться любить себя? »

   Если ваш мужчина не может справиться с этим разговором, подумайте о том, чтобы двигаться дальше.Он не готов. Это должен быть он, кто вносит изменения, необходимые для исцеления. Вам НИКОГДА не нужно делать это за него.

3. Он считает, что ему «повезло». Он чувствует себя недостойным вас.

   Сначала он тебя дорожил. Вы были его призом. Он прижал тебя к себе, показал миру. Это было опьяняюще и сильно. Но вскоре он понял, что «взял тебя», и начал осматриваться. Кайф, который вы и новые отношения подарили ему, угас. Наркотик подействовал, поэтому он ищет новые запасы.Ему нужны более сильные опьяняющие переживания, чтобы чувствовать себя хорошо.

   У меня был замечательный партнер в лице Мэри, но я не верил, что достоин. Она могла видеть человека, которым я был, за пределами дерьмового шторма, которым была моя жизнь. Она видела мой стыд и ненависть к себе, но я не мог купить это. Я был слишком глубоко в собственном трансе.

   Я думал, что мне повезло, что я как-то ее одурачил. Так что мне нужно было доказать, что я могу быть достойным кого-то удивительного. Звучит глупо или как? Я хотел иметь возможность «заработать кого-то», кого хотят все, доказать себе, что я ценный человек.Тогда я смогу полюбить себя.

   Помните, что это не о вас — это о дыре в его сердце. Ему нужно знать, что ему не просто «повезло», когда он посадил вас. Не позволяйте ему так себя чувствовать! Пожалуйста, скажи ему, что любишь его. Расскажите ему все, что вы считаете уникальным и интересным в нем. Не думайте только о внешности. Если ему кажется, что он вас обманул, он не будет относиться к отношениям с уважением. Это важный момент.

4. Он может быть беспокойным или всегда пытается что-то доказать миру или самому себе.

   Некоторые называют это «суетой» или амбициями. Может быть, у него есть грандиозные идеи или предпринимательское рвение до дурака. Он хочет создать что-то, что изменит мир. Это замечательно, но в его случае это может быть прикрытие: отвлечение от голосов в его голове. Голоса, которые говорят: «Тебя мало». Он пытается создать жизнь, которая докажет его ценность.

   Он не хочет жизни без тебя. Его большие мечты или грандиозные желания выкидывают его из головы. Они вселяют в него надежду, что, может быть, однажды, может быть, он сможет полюбить того, кем он является.После того, как он сделает все эти потрясающие вещи.

   В напористости и инициативе нет ничего плохого. Но почему он так гонит? Почему он так сильно хочет ? Если бы мы удосужились спросить себя «зачем» нам то, что мы делаем, мы могли бы спасти себя от горя. Мы бы перестали гоняться за таким количеством блестящих красных шаров. Мы могли бы жить с большей целью. Ваш мужчина должен спросить себя, почему он так многого хочет.

   Чтобы спустить его на землю, напомните ему, сколько жизни нужно прожить прямо сейчас , в этот момент.В этот момент между вами двумя. Поцелуй его в губы, держи голову руками. Взъерошьте эти волосы и посмотрите в глаза, которые вы так любите. Скажите: «Я люблю тебя именно таким, какой ты есть прямо сейчас». Скажи ему, что с него достаточно.

   Дело не в том, чтобы сделать его бесцельным ленивым ослом. Чтобы убедиться, что у него правильная мотивация и приоритеты.

5. Он может быть очень ревнивым или неуверенным в себе по отношению к другим мужчинам.

   Моей бывшей Мэри всегда приходилось думать, что я идеален и прекрасен.Она была всей моей системой поддержки, источником уверенности и безопасности. Она была моим всем. (И все же я относился к ней ужасно — разве мужчины не величайшие?)

   Если бы я почувствовал угрозу или не почувствовал важность №1 в ее жизни, я бы начал терять свое дерьмо. Низкая самооценка внутри вашего мужчины создает огромную дыру. Он наполнил его вами и окропил другими вещами, такими как пороки и внимание других. Когда вы угрожаете снова оставить их пустыми, они сходят с ума или становятся иррациональными.

   Он не хочет, чтобы вы страдали.И он не хочет доминировать над вами. Он не знает, почему он так себя чувствует, но это потому, что он ненавидит себя. По сути, это самооборона, ваши действия причиняют ему боль. Достаточно больно просто быть тем, кто он есть — когда вы угрожаете заставить его чувствовать себя еще хуже … он набрасывается на себя или чувствует себя неловко.

   В этом нет ничего плохого. Я просто говорю, как есть.

6. Практически невозможно заставить его жить «настоящим».

   Многие парни с заниженной самооценкой живут прошлым.Он может испытывать чувство вины и горевать из-за возможностей, которые он не смог использовать. Может быть, он сожалеет о том, что не успел лучше учиться в школе, или о том, что выбрал лучший колледж. Он может чувствовать себя неудачником и разочарованием для своей семьи. Кто знает, дело в том, что он все время катается сам.

   С другой стороны, он живет в будущем. Он мечтает о дне, когда он сможет «быть счастливым». Вам может быть грустно, потому что кажется, все, о чем он заботится, — это заработать много денег, достижения или известность. Или сделать так, чтобы его семья гордилась. Может показаться, что он оставляет вас в стороне от своего утопического видения будущего.Но он, вероятно, просто чувствует, что будет достоин вас только после того, как покорит мир. Он чувствует себя недостойным счастья, пока не проявит себя. Эти мысли поглощают его, и он отчаянно жаждет того сладкого момента облегчения, когда он «добился своего». Проблема: этого никогда не произойдет.

   Ты любишь его таким, какой он есть, правда? Скажи ему это прямо сейчас.

7. Истинная приверженность пугает его до смерти — но не по той причине, о которой вы думаете.

   В моих отношениях я боялся, потому что не знал, черт возьми, кто я такой.Единственное, что я знал, было дерьмом. Я не чувствовал себя хорошим человеком, так кто захочет быть со мной? Я убедил себя, что помогаю, не давая ей ни брака, ни детей. Не давая ей 100% верных обязательств, я оказал ей услугу.

   Я не верил в себя. Я не верил в свою доброту или потенциал. Я знал, что не смогу пережить предстоящие тяжелые времена. Я чувствовал, что все, к чему я прикасаюсь, превращается в дерьмо, так зачем мне тратить ее время? Она обречена с самого начала, и я не хочу причинять ей боль ».

   Никаких советов, что бы он ни выглядел как «олень в свете фар». Знание этого может помочь вам понять сложность мужчины. Ему нужно научиться любить себя в трудные времена, прежде чем он сможет любить вас в трудные времена.

8. Ему может быть приятно видеть, как вы страдаете или страдаете из-за отношений.

   Больной, а? Ненавидь меня, если хочешь, мне все равно. Я прихожу по правде. Об этом сложно говорить. Самоуважение может упасть настолько низко, что мужчина получает признание, видя, как его партнерша страдает.Видеть, как человек проходит через ад из-за нас, чувствовать причиненную нами боль — это действительно может вселить в нас гордость.

   Это доза наркотика «Я достоин»… «Посмотрите, как этот человек сходит с ума по мне, я должен быть достоин».

   Достаточно сказать, пора расстаться с отношениями. Обида никогда не оправдывает обиду.

9. Он обожает тебя, но ему нужно научиться любить себя.

   Ваш парень должен научиться любить себя. Это включает в себя все самые глубокие и самые темные части, которые пугают его до смерти.Неприкрытые и неощутимые части нашей психики являются источником всех неврозов и страданий. Это сказал Карл Юнг, а не я.

   Если он любит только определенную часть себя, как свою внешность, остальная его часть останется неразвитой. Во многом раньше я был как ребенок. Я избегал боли и жертв при любой возможности, и я превратился в большого ребенка-мужчину. Если это происходит с вашим мужчиной, вы должны немедленно это остановить.

В конце концов, вместе вы справитесь. Связь между вами будет неразрывной, и он будет любить вас вечно.Он никогда не забудет, что вы были той девушкой, которая помогла ему открыть для себя величайшую любовь во Вселенной. Его любовь к себе. Придерживайтесь этого, но сразу же разработайте план. Страдает не только он, но и вы. Действуй сейчас. Если он отказывается провести черту на песке и изменить свою жизнь, возможно, пришло время уйти.

---

Об авторе: Пол Грейвс

Пол Грейвс пишет на TakeTheLemons.com о боли, стыде и лучшей жизни через принятие себя.Он живет в Огайо со своей 7-летней дочерью и двумя кошками.

Пол есть в Twitter и Instagram.

23 вещи, в которых мужчины не признаются (по мнению мужчин)

Мужчины не так уж и загадочны. Откровенно говоря, попытка понять, что говорит или делает ваш партнер-мужчина, только усложнит ситуацию… в большинстве случаев. По правде говоря, есть некоторые важные случаи, когда мужчины могут быть менее откровенны со своими значимыми другими.От того, как они относятся к вашим телефонным привычкам, до правды об их «друге» — это то, в чем мужчины не признаются, но они определенно чувствуют, думают и делают за вашей спиной.

Shutterstock

Мужчины имеют обыкновение не воспринимать что-либо слишком серьезно. Однако бывают моменты, когда он действительно может чувствовать себя отвергнутым, несмотря на то, что излучает обычную апатию.

«Он не говорит вам, когда чувствует это, потому что у него нет прецедента для этого — и он может даже не зарегистрировать это полностью и не обозначить», — предполагает Марк Борг-младший., доктор философии, психолог и психоаналитик, автор книги Don’t Be a D ***: Change Yourself, Change Your World . Да, ваш парень или супруга могут даже не осознавать эти чувства отвержения — и в результате эти подавленные чувства могут проявляться как гнев, направленный на вас.

Shutterstock / pixelheadphoto digitalskillset

Точно так же, как он не собирается говорить вам, что чувствует себя отвергнутым, «он не собирается говорить вам, что он одинок», — говорит Борг.«У него нет словарного запаса, чтобы сказать вам, что, поскольку дети выросли, а у группы друзей, с которой вы проводите так много времени, нет причин для существования, у него не так хорошо получается поддерживать свои взрослые дружеские отношения. смущен тем, что он чувствует, что он может не нравиться людям, и еще больше смущен тем, что он обнаруживает себя «застенчивым» и не хочет общаться с другими мужчинами ».

Если вы беспокоитесь, что ваш супруг одинок, Борг предлагает поработать над тем, как заставить его открыться.«Может быть, ему нужна поддержка и воодушевление, чтобы протянуть руку».

Shutterstock

Отчасти проблема заключается в том, что многие мужчины не могут говорить об этом чувстве одиночества, согласно Джейкобу Брауну , психотерапевту из округа Марин, Калифорния. «У них могут быть проблемы даже с тем, чтобы рассказать своему партнеру об этом тайном одиночестве, они боятся, что их будут осуждать или что их партнер захочет исправить ситуацию», — говорит он.

Shutterstock

Мы живем в эпоху мультиэкранов, когда просмотр чего-либо по телевизору обычно сопровождается периодическим просмотром социальных сетей.Но даже если такова реальность сегодняшнего мира, это не значит, что мужчины по-прежнему тайно не раздражаются, когда вы проводите большую часть времени вместе по телефону.

В ветке Reddit о том, «какие мелочи женщины делают или говорят, что задевает ваши чувства, но вы не показываете этого», несколько мужчин отметили, что количество времени, которое их супруги проводят за своими телефонами, было основным источником раздражения.

«Сажусь вместе, чтобы посмотреть фильм или шоу, я очень взволнован только для того, чтобы обнаружить, что она разговаривает по телефону половину времени, просматривая Facebook», — сказал один из пользователей Reddit в ответ на вопрос.Другой добавил: «По сути, это говорит:« Я бы предпочел заняться чем-нибудь другим »».

Shutterstock

Мы далеки от Leave It to Beaver дней традиционных гендерных ролей, и парни вряд ли будут жаловаться на то, что им приходится делить обязанности по дому. Однако ваш парень или муж все равно хотят, чтобы ими восхищались за его усилия — или, по крайней мере, не ругали, когда он забывает сделать одну мелочь.

Как выразился один из пользователей Reddit: «Убери кухню, пропылесосьте, застелите постель, возьмите собаку на сверхдлинную прогулку, сделайте XYZ — любой проект в доме, который она попросила меня сделать, все по собственному желанию или потому что мне просто нравится делать что-то для нее.Но, в конце концов, забвение выбросить фрикадельки, которые слишком долго хранились в холодильнике, становится [] показателем, по которому меня судят. Это на самом деле очень больно «.

Shutterstock

Говоря о парнях, выполняющих свою часть работы по дому, стереотипы относительно того, какие задачи выполняются мужчинами, а какие — женщинами, также проникают в мужскую кожу.

«Ненавижу, когда люди считают, что я работающий муж, что я ничего не делаю», — написал один пользователь Reddit. «Я готовлю еду, забираю детей из детского сада, стираю, убираю.Другой пользователь вмешался: «Когда мои дети были моложе… женщины называли мою заботу о них« присмотром за детьми ». Это не присмотр за детьми, если они ваши собственные дети. Ты будешь отцом ».

Shutterstock

Большинство мужчин также скрывают тайные увлечения. Скорее всего, в этом нет ничего серьезного, и это не значит, что он меньше любит вас, но почти наверняка есть кто-то, кто заставляет его вести себя более кокетливо и дружелюбно, чем обычно.

«Мужчины часто тайно влюбляются», — говорит Браун.«Но если они говорят об этом, тогда это становится проблемой, чем-то, что необходимо обсудить. Они знают, что это безвредно и что влюбленность исчезнет, ​​и разговоры об этом только испортят удовольствие».

Shutterstock

Вы знаете его подругу, у которой есть полный пакет услуг? Да, скорее всего, он раньше питал к ней чувства. «Многих мужчин привлекают их привлекательные друзья, и они, возможно, даже начали дружбу как угол, чтобы назначить свидание с этим человеком», — говорит Дэвид Беннет , сертифицированный консультант, эксперт по отношениям и соавтор семи книг.«Это, конечно, не означает, что они будут действовать в соответствии со своими чувствами».

Shutterstock

Будь то потому, что они хотят защитить ваши чувства или просто избегают ссор, мужчины не возражают против того, чтобы говорить полуправду о своих бывших.

«Многие парни будут дружить (особенно в социальных сетях) с людьми, с которыми у них есть романтическая история, но они могут преуменьшать это для своих партнеров», — говорит Беннетт. «О, она просто друг» на самом деле может означать: «Я встретил ее на Tinder за несколько недель до нашей встречи, и мы все еще время от времени общаемся с сексуальным напряжением».'»

Shutterstock

Никто не хочет слышать кучу слезливых историй о бывших на первом свидании человека, но по мере развития отношений для обоих партнеров становится все более важным делиться подробностями о своих прошлых романтических переживаниях и о том, как они сформировали человека, которого они в настоящее время есть. Однако это не означает, что средний человек действительно разглашает такую ​​информацию. Мужчинам обычно легче избегать этой темы, особенно если их бросили или они каким-то образом пострадали.

Shutterstock

«Он, вероятно, не скажет вам, как часто он проверяет страницы своего бывшего в социальных сетях», — говорит Борг. Однако, если вы все же узнаете, что это так, не думайте автоматически, что он все еще влюблен в своего последнего любовника. Если бы разрыв был плохим, он мог бы просто подглядывать по другой причине…

Shutterstock

Иногда мужчины следят за своими бывшими, чтобы сравнить себя с парнем, который заполнил их обувь. И, к сожалению, вполне вероятно, что он также сравнивает свою нынешнюю жизнь — то есть вас — с жизнью своего прежнего пламени.

«Он не собирается рассказывать вам, как он сравнивает себя с новыми парнями, мужьями и т. Д., И что иногда он также сравнивает вас и вашу семью (включая детей, домашних животных и т. Д.) С жизнью своей бывшей», — говорит Борг. «И он определенно не скажет вам, когда он думает, что то, что у него происходит, не соответствует требованиям, и что он думает по этому поводу».

Shutterstock

Он сравнивает не только жизнь своей бывшей. Парни, естественно, оценивают свой успех и личный прогресс по тому, как они складываются вместе с другими на своей орбите, такими как друзья, семья и коллеги.В некоторых случаях это может быть полезно, вдохновляя мужчину на самосовершенствование; но так же часто это может быть нездоровая привычка, означающая, что ценить что-то нужно только тогда, когда этого нет у других.

Shutterstock

Определенно были моменты, когда выпивка вашего партнера выходила из-под контроля out . Но знаете ли вы об этих моментах? Сомнительно.

«Многие парни будут преуменьшать некоторые из своих вредных привычек, например, сколько они выпили, когда гуляли со своими друзьями», — говорит Беннетт.«Некоторые парни даже сохранят вредные привычки (например, курение) после того, как они сказали своим партнерам, что бросили курить».

Shutterstock

Мужчины — эксперты в разделении на части, и хотя он, вероятно, по большей части вел себя прилично на выходных на холостяцкой вечеринке или на вечеринке с парнями, есть большая вероятность, что вы не понимаете всей правды о том, что обсуждалось или было сделано. Независимо от того, сколько он выпил или о том танце на коленях, есть некоторые вещи, которые немного веселее, когда они остаются чем-то в секрете.

Shutterstock

Как говорится, есть два типа мужчин: одни мастурбируют, а другие лгут. Ни один парень не должен транслировать свою привычку мастурбировать, но если он намекает, что никогда не делает этого , вполне вероятно, что он продает вам товарный счет.

«Просмотр порно — это скрытое удовольствие для многих мужчин», — говорит Браун. «Они не хотят говорить об этом со своим партнером, потому что это личное. Если они говорят об этом со своим партнером, это становится частью отношений, а не чем-то их собственным.И они могут не захотеть признать, как часто они это делают ».

Shutterstock / fizkes

Парни не должны быть теми, кто хочет быть осыпанным вниманием, особенно отцы. Но хотя он и не собирается этого говорить, ваш мужчина хочет время от времени быть в центре внимания.

«Хотя ему нравится ваша преданность детям, он иногда чувствует себя обделенным», — говорит раввин Шломо Слаткин , лицензированный клинический профессиональный консультант и сертифицированный терапевт по имаго, который проводит частные брачные ретриты.«Он ваш полноправный партнер по воспитанию детей, но он не хочет соревноваться за внимание супермамы».

Shutterstock / Photographee.eu

В то время как женщины часто воспринимаются как любители красивых вещей, парни также являются поклонниками материальных ценностей и не меньше восхищаются хорошо подобранными подарками. Будь то красивая перьевая ручка, кожаный журнал или забавный новый гаджет, такие предметы могут вызвать у мужчины высокий уровень удовлетворения — возможно, даже больше, чем он когда-либо признает.

iStock

Всем нравится чувствовать, что их ценят.И хотя ваш мужчина может стоять на стойке, это очень много значит для него, когда вы выражаете ему свою благодарность и даете ему понять, что его усилия не останутся незамеченными. «Он хочет знать, что вы цените его за все, что он для вас делает. Он хочет знать, что вы цените его таким, какой он есть», — говорит Слаткин.

Он призывает людей помнить Доктора Джона Готтмана 5: 1 соотношение положительных и отрицательных взаимообменов, обнаруженных в успешных браках, в которых каждое отрицательное замечание уравновешивается пятью положительными.«Хотя мы можем быть настолько заняты жизненным списком дел, что забываем выразить свою признательность, мы, кажется, находим время, чтобы поделиться жалобой или разочарованием с нашим супругом», — отмечает Слаткин. «Попробуйте выделить несколько минут каждый день перед сном, чтобы поделиться с мужем тем, что вы цените в нем и почему».

Shutterstock

«Если ваш муж в настоящее время не работает и вы испытываете напряженность в отношениях, неудивительно, почему», — говорит Слаткин. «Ему нужно, чтобы вы поняли, как ему тяжело, когда он не может обеспечить, потому что чувствует себя неудачником.Когда вы беспокоитесь о своем финансовом положении, ему становится еще хуже, потому что он вас подвел. Поймите, что деньги — это чрезвычайно сложная проблема для вас обоих. Любое обсуждение этой темы будет более гладким, если вы сможете быть более чутким и сосредоточиться на вычислении чисел, а не на борьбе со страхами ».

Shutterstock

«Жизнь может быть очень пугающей», — говорит Браун. «Мы постоянно сталкиваемся с важными решениями (работа, дом, партнеры) и вынуждены нести важные обязанности (поддержка нашей семьи, забота о стареющих родителях, ведение домашнего хозяйства).Все это может показаться ошеломляющим. И вместо того, чтобы делиться своими страхами с нашим партнером, мужчины часто думают, что им нужно подавить свой страх, только проявив уверенность и силу ».

Shutterstock

Отношения предназначены для дружеского подшучивания. Однако парень никогда не подведет, когда некоторые из тех так называемых игривых замечаний, которые вы делаете, попадут ему под кожу.

«Когда вы шутите о том, что он ничего не может найти, что он не слушает, что вы говорите, или что он отшельник, он не находит это смешным», — говорит Слаткин.«Когда вы критикуете его публично, ему становится стыдно. Через некоторое время эти замечания начинают подрывать его доверие к вам как к любящему партнеру».

Shutterstock / Liderina

Каждый мужчина должен сказать больше, чем он. Некоторым мужчинам не так естественно проявлять привязанность, как другим.

«Вы — его мир, хотя вы можете так не думать. Ему не всегда легко выражать свои чувства или делиться словесно, хотя он показывает вас другими способами», — говорит Слаткин.«Хотя вы можете предпочесть объятия или ласковые слова, он может продемонстрировать свою любовь, когда купит вам вашу любимую закуску или косит лужайку». И если вы хотите показать ему, что тоже любите его, вот 40 способов стать лучшей женой после 40 лет.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь, чтобы подписаться на нас в Instagram!

Мой парень не хочет говорить о серьезных вещах

Уважаемый терапевт ,

У меня постоянная проблема с моим партнером семь лет.Если я когда-нибудь подниму «серьезную» тему, он не просто удержится от разговора об этом, но у него будет что-то, граничащее с панической атакой, прежде чем он полностью отключится. Затем ему нужно будет часами проводить детоксикацию в одиночестве, прежде чем он сможет снова поговорить о чем-нибудь, даже о незначительных вещах, например, о том, что на ужин.

Под «серьезными» вещами я подразумеваю долгосрочное финансовое планирование, хочет ли он детей, его планы, связанные со школой и карьерой, что произойдет, если один из нас умрет. (Мы не женаты.)

Я пробовала затронуть эти темы разными способами.Случайно. Сурово. Пытаться подойти к этому как к переговорам. На самом деле я никогда не предъявлял ему ультиматума, но я сказал ему, что, если он не попытается что-то сделать со своей неспособностью говорить о таких более серьезных вещах, в конечном итоге я буду вынужден выставить ультиматум. Что бы я ни делал, все заканчивается одинаково.

Я основной кормилец, и у нас достаточно денег, чтобы оплачивать счета. На самом деле я не хочу детей, поэтому по большей части мы можем прекрасно ладить и без того, чтобы эти темы поднимались изо дня в день.В основном я просто стараюсь избегать их, но неизбежно всплывает что-то, что заставляет меня задуматься, или я больше не могу этого терпеть, и мне нужно поговорить с ним.

Я чувствую, что у него проблемы с беспокойством, и ему нужно поговорить с профессионалом. Как я могу убедить его, что ему (или нам) нужно поговорить с кем-нибудь по этому поводу, если этот разговор сам по себе не приведет к краху?

Лесли
Даллас, Техас

---

Дорогой Лесли,

Я понимаю, почему вас беспокоит такая закономерность в отношениях между вами и вашим партнером.Общение и переговоры жизненно важны для любых здоровых отношений, поэтому даже более важным, чем конкретные «серьезные» темы, о которых вы хотите поговорить, является вопрос, почему вы оба изо всех сил пытаетесь вести эти обсуждения.

То, что делает ваш партнер, называется противодействием. Это способ закончить разговор. Человек может уклоняться от темы, промолчав, сменив тему, игнорируя своего партнера, прокручивая свой телефон вместо того, чтобы слушать, или просто выходя из комнаты.По сути, игнорирование прерывает разговор.

Но даже несмотря на то, что проблема, кажется, заключается в человеке, который препятствует этому, другой партнер тоже играет роль. В конце концов, разговор заканчивается, только если вы позволите ему закончиться. Дело не только в том, как он реагирует на то, что вы поднимаете эти разговоры. Речь также идет о том, как вы реагируете на его отказ получить их.

Вот пример, который часто встречается в терапии пар: муж поднимает тему, которую его жена не хочет обсуждать, и она начинает плакать.Он, в свою очередь, чувствует себя виноватым из-за того, что заставил ее плакать, сразу же отступает от темы и вместо этого обращает свое внимание на ее слезы. Теперь они оба отошли от первоначальной темы — он, чтобы не причинять ей еще большего беспокойства; она, чтобы избежать того, что она не хочет обсуждать. Это манипуляция, но в ней участвуют оба партнера.

Вы делаете нечто подобное со своим партнером. Он начинает беспокоиться и выходит из комнаты, и, чтобы не причинять ему еще большего беспокойства, вы позволяете разговору прекратиться.Вы оба чего-то боитесь — он — темы; вы, чтобы расстроить его. Таким образом, вы вступаете в сговор, избегая его, не поднимая этого вопроса даже после того, как он выздоровел.

Он может избегать этих тем по ряду причин. Возможно, он боится разочаровать вас, будучи не в состоянии оправдать ваши ожидания в отношении денег, детей или работы, и разочарование своего партнера кажется ему невыносимым. Может случиться так, что у него был опыт того, чтобы его сбивали с толку во время такого рода разговоров — его прерывали, с ним спорят, когда он дает ответ, который не нравится его партнеру, — и мысль о том, что он не может донести свою точку зрения, заставляет его чувствовать тревогу и терять самообладание. контроль.Может случиться так, что он оказывается ошеломленным количеством тем, представленных ему одновременно, или что он думает, что обсуждение одной темы неизбежно приведет к другой. (Часто легче услышать «Можем ли мы поговорить о деньгах?», Чем «Можем ли мы поговорить о деньгах, которые также связаны с детьми, вашими школьными планами и что произойдет, если мы умрем?»). Возможно, эти разговоры прошли плохо в прошлом — может быть, с вами, может быть, с кем-то еще — и он считает, что я не хочу, чтобы это повторилось снова. Возможно, он считает, что эти разговоры потребуют от него подотчетности и внесения изменений, в которых он не заинтересован (получение лучшей работы, окончание школы).Он может подозревать, что обсуждение этих тем приведет к дискуссии о браке, и не хочет туда идти.

Вы оба, вероятно, происходите из семей, в которых решение семейного конфликта не было хорошо смоделировано, и поэтому ваши родители либо «никогда не ссорились», либо ссорились так, чтобы это выглядело пугающим или разрушительным. В некоторых семьях, когда люди говорят: «Нам нужно поговорить», они на самом деле имеют в виду: «Тебе нужно слушать, пока я жалуюсь на тебя». Люди, которые растут в таких семьях, как правило, хотят сохранить мир в своих отношениях, но вместо этого они получают дистанцию, одиночество и обиду.

Итак, как вы можете подойти к своему партнеру по поводу совместного посещения терапевта, чтобы разобраться в этой закономерности между вами? Вам нужно будет иначе отреагировать на его отступление перед лицом сложных тем, установив границы. Обратите внимание, что есть разница между границами и ультиматумом. Граница — это установка предела для себя. Ультиматум заключается в том, чтобы контролировать кого-то еще, настаивая на его изменении.

Вы уже выставили ультиматум, сказав ему, что, если он не изменится, вы выставите ему ультиматум.Но это не помогло, потому что (а) ультиматумы редко срабатывают и (б) вы никогда не выполняли их. Вместо этого граница является одновременно доброй и твердой (то есть поставленной с любовью и уверенностью, а не гневом и слабостью) и четко определяет предел, который вы устанавливаете для себя.

В этом случае это может быть что-то вроде: «Я так сильно тебя люблю, и мне неприятно видеть, как ты так беспокоишься, когда я поднимаю определенные темы. Но я также хочу, чтобы у нас были интимные и длительные отношения, и отношения, в которых мы не можем говорить о базовых жизненных проблемах или даже о более сложных вещах, не принесут удовлетворения ни для кого из нас.Это не позволит нам быть рядом друг с другом или чувствовать себя по-настоящему в безопасности друг с другом, если так много недосказанного витает в воздухе между нами. Я не могу нести ответственность за ваше беспокойство — я не создаю его, и я здесь не для того, чтобы его исправить. Выбор за вами. Но что бы вы ни делали с этим, мне нужна наша помощь в общении, чтобы я был уверен, что мы можем быть счастливой парой, чего я очень хочу для нас ».

Если он завершит разговор до того, как вы сможете закончить, вы можете сохранить границу одним из двух способов.Во-первых, вы можете назначить встречу с семейным терапевтом и отправить ему электронное письмо о времени и месте и кратко написать в том же электронном письме то, что вы пытались объяснить, когда он запаниковал. (Ему может быть легче усвоить то, что он может читать в своем собственном темпе, чем то, что вы говорите ему в реальном времени вместе в комнате.) В парной терапии вы оба испытаете способ ведения этих разговоров, который кажется соединяющим, а не едким, что, в свою очередь, заставит его меньше беспокоиться о их продвижении вперед.

И если он скажет, что не пойдет на прием, или откажется принять ваш адрес электронной почты, вы можете назначить встречу для вашего собственного сеанса терапии, что не только сохранит ваши границы получения помощи с проблемой общения (по крайней мере, ваша роль в нем), но также поможет вам научиться устанавливать и поддерживать границы в ваших отношениях — урок, который давно назрел.

---

Уважаемый терапевт, предназначен только для информационных целей, не является медицинским советом и не заменяет профессиональный медицинский совет, диагностику или лечение.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Отправляя письмо, вы соглашаетесь позволить The Atlantic использовать его — частично или полностью — и мы можем отредактировать его для увеличения объема и / или ясности.

Что делать, если кто-то говорит, что хочет секса без обязательств

Итак, в то время как интерес парня к малышке « обычно » заключался бы в том, чтобы ухаживать за ней, встречаться с ней, заводить ее отношения с ним и заниматься отношениями с намерением выйти замуж где-то в будущем, все не совсем то же самое. больше.

Хотя такие отношения все еще существуют, мы видим, что все больше людей просто довольствуются всеми этими отношениями, включая секс, без какого-либо намерения быть преданными друг другу, не говоря уже о женитьбе.

Называют ли они это пугающим, случайным сексом, сексом на одну ночь, sare wa gba’s , дружбой с выгодами или каким-нибудь другим модным словом, суть остается той же — некоторым людям больше не нужна исключительность или обещание обязательств для начала отношений. .’

Однако это работает лучше всего, только когда и парень, и малышка с самого начала говорят обо всем на одной странице.Если один человек, скажем, парень, хочет просто наслаждаться плотскими удовольствиями «отношений», в то время как женщина желает целых девяти ярдов — исключительности, преданности делу, глубоких разговоров и всего остального — такие отношения обречены на провал и даже не должны быть такими. началось в первую очередь из-за огромной разницы в желаниях как парня, так и малышки.

Имейте в виду, что не все парни выражают свои настоящие намерения, особенно если они знают, что это не даст им того, чего они хотят.[Извините ребята. Мы все знаем, что этот способ работает чаще, чем другой.]

Итак, когда парень, подстрекаемый стремлением женщин к полной честности намерений, благородно просит вас о чисто сексуальных отношениях, как вы должны ответить?

Конечно, в зависимости от того, на каком этапе вы находитесь и чего вы хотите от отношений в это конкретное время, ваш ответ должен быть одним из следующих:

Скажи да

Если вы находитесь на дикой стадии или на любой другой стадии, когда вам подходят сексуальные эксперименты и «поверхностные» отношения, вы, конечно, захотите сказать «да» при условии, что, помимо других факторов, вас привлекает данный парень.И это нормально.

Скажи «нет

Если вы не хотите таких дел, ответ, конечно, будет однозначным: нет.Хотя такая нетрадиционная честность может показаться освежающей, не позволяйте ему уступать ему ни на дюйм. Не думайте, что честность делает его хорошим материалом для дружбы. Если он уже выразил желание залезть в ваши трусики, а вы не созданы для таких случайных сексуальных отношений, бегите. Держать его рядом может быть вредно для вашего решения.

Чего нельзя говорить

Если вы не хотите заниматься сексом с парнем, не говорите ему, что это потому, что вы не состоите с ним в отношениях.Если вы это сделаете, вы дадите ему чит-код, и он изучит его во вред вам. Скорее всего, он наиграет с вами отношения, просто чтобы получить то, что хочет, прежде чем так аккуратно броситься на вашу наивную задницу.

Скажите ему, что вы отказываетесь от случайного секса потому, что вам это совершенно неинтересно, независимо от статуса отношений.Независимо от того, встречаетесь вы или нет, вы не хотите секса. Это путь.

4 скрытых причины, почему и как это исправить

Каждый раз, когда мужчина отвергает женщину в сексуальном плане, мы склонны думать, что это потому, что жена непривлекательна, несексуальна или, возможно, она просто не очень хороша в постели.

Очень обидно видеть, как люди почти всегда винят женщин, когда мужчины теряют сексуальный интерес. Однако не всегда мы виноваты, потому что есть красивые, сексуальные и желанные женщины, которые жалуются, что им мало. И они жалуются на мужей, которые не хотят секса.

Но почему это происходит? Вот четыре скрытых причины, по которым мужчина отвергает женщину сексуально, что вы можете с этим поделать.

1. Когда работа становится его любовницей

В нормальных случаях либидо мужчины обычно направлено на его партнершу или жену.Но когда работа выходит на первый план, она может заставить их перенаправить всю эту сексуальную энергию в другое место.

Прежде чем вы начнете волноваться, когда мужчина отвергает женщину сексуально, это не обязательно означает, что он вам изменяет. Есть и другие способы достичь этого уровня, и не всегда это должно быть связано с сексом. Это может быть оценка, деньги или даже повышение эго. Для некоторых (как ни странно) мужчин все это может проявляться как чувство достижения и может быть довольно заводным, заменяя потребность в сексе.

Как исправить

Сделайте акцент, чтобы проявить интерес к его карьере, чтобы вы все еще могли быть частью этого аспекта его жизни. Даже такие мелочи, как запоминание определенных деталей или даже возможность поверхностного обсуждения проектов, над которыми он работает, могут помочь снова сосредоточить его внимание на вас.

Наличие баланса между работой и личной жизнью очень важно вне зависимости от того, состоите вы в отношениях или нет. Итак, как его спутник жизни, осторожно обсудите необходимость «проводить время вдвоем» с выключенными на некоторое время сотовыми телефонами каждый день.

Начните с одного часа в день, а затем вы можете постепенно доводить дело до вечера свидания каждую неделю. Восстановление связи друг с другом действительно помогает наладить близость. Кроме того, если по ночам секс просто не приносит результатов, вы всегда можете сделать это по-быстрому утром.

2. Когда мастурбация проще

Он не хочет зависеть от вас в сексе, и предпочел бы взять дело в свои руки — в буквальном смысле. В этом смысле мастурбация намного проще.Почему? Это меньше работы, это то, как ему нравится, это быстро и эффективно.

Некоторые мужчины просто не уверены в том, что их сексуальные желания зависят от партнеров. Например, w hy, всегда ли я должен быть тем, кто все время хочет секса? Я сам могу справиться со своими сексуальными потребностями.

И снова общество играет роль в создании картины, в которой мужчинам ничего «не нужно».

Но потребность в близости со стороны партнера не делает мужчин менее мужскими. Возможно, именно их воспитание вызывает все негативные мысли.Некоторые мужчины могут не хотеть быть слишком зависимыми, особенно если они пережили разочарование и пренебрежение в какой-то момент своей жизни.

Как исправить

Поговорите со своим мужем и объясните, что секс необходим и важен для вашего семейного счастья. Уговорите его прекратить мастурбацию, чтобы у партнера возникло желание.

Делайте все медленно, потому что построить доверительные отношения и близость невозможно в одночасье. Вы можете попробовать включить много прелюдий перед сексом и даже время от времени проводить сеанс, на котором вы, мастурбируете, его.

3. Когда сложно удержаться

Вместо того, чтобы постоянно чувствовать себя неполноценным, будет легче, если мужчина будет сексуально отвергать женщину

Эректильная дисфункция, ранняя и отсроченная эякуляция — общие факторы, способствующие разочарованию мужчины. Ощущение неадекватности или неспособности действовать может быть причиной того, что мужчина отвергает женщину в сексуальном плане.

Как исправить

Для мужчин старшего возраста проблема вполне может заключаться в низком либидо, и не только потому, что они боятся, что не могут работать.Но все же это может заставить мужчину отвергнуть женщину в сексуальном плане.

Попробуйте сначала записаться на прием к урологу, чтобы ваш мужчина мог проверить свой уровень тестостерона. Кроме того, поработайте больше прелюдии и поговорите о фантазиях и желаниях, пока вы вместе в постели. Это нормально, если только вы достигнете кульминации. Когда вы снимаете давление, это может помочь ему добиться естественной реакции.

Молодым мужчинам женщинам просто нужно быть добрыми и поощрять сексуальную активность. Опять же, есть так много способов, которыми мужчина может достичь оргазма, и просто сняв это давление, это может помочь уменьшить беспокойство.

Тем не менее, поддержите их, чтобы получить помощь, поскольку ранняя эякуляция может быть улучшена с помощью терапии. В любом случае всегда говорите о чем-то и открыто пробуйте новое. Есть много способов решить эту проблему.

# 4 Когда все в его голове

Он рос неуклюжим подростком и беспокоился о начале секса? Считает ли он, что секс унизительно для женщины? Или это потому, что в глубине души он все время возбужден и жаждет секса, но не хочет казаться варваром в ваших глазах?

Если первая и вторая причины отрицают его желание, то, вероятно, поэтому он избегает секса с вами.Что касается последней причины, скажите ему, что вы полностью довольны его страстью к вам 24 × 7. Затем попросите своего мужа-джентльмена высвободить своего внутреннего пещерного человека.

Как исправить

Согласно Psychology Today , может помочь психодинамическая терапия или анализ сновидений. Обращаясь к его внутреннему «я», эксперты смогут помочь вам обоим понять внутреннюю структуру его либидо.

Так что не торопитесь с выводами и думайте, что вы ему не так интересны. Вместо этого сядьте и поговорите об этом, возможно, это вызвано некоторыми основными проблемами, которые необходимо решить.Но в конечном итоге близость и секс важны, и их нужно развивать, чтобы обеспечить счастье вам обоим.

Источник: Психология сегодня

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ :

Попробуйте эти 36 вопросов, чтобы помочь построить близость

5 предупреждающих знаков, что ваш партнер страдает анорексией

NIMH »Мужчины и депрессия

Введение

Мужчины и женщины испытывают депрессию, но их симптомы могут сильно отличаться.Поскольку депрессивные мужчины могут казаться злыми или агрессивными, а не грустными, их семьи, друзья и даже врачи не всегда могут распознавать гнев или агрессию как симптомы депрессии. Кроме того, мужчины реже, чем женщины, распознают депрессию, говорят о ней и обращаются за ней за лечением. И все же депрессия поражает большое количество мужчин.

Что такое депрессия?

Каждый чувствует грусть или раздражительность, время от времени возникают проблемы со сном.Но эти ощущения и неприятности обычно проходят через пару дней. Депрессия — распространенное, но серьезное расстройство настроения, которое может вызывать серьезные симптомы. Депрессия влияет на способность чувствовать, думать и справляться с повседневными делами. Также известное как большое депрессивное расстройство или клиническая депрессия , мужчина должен иметь симптомы в течение как минимум двух недель, чтобы ему поставили диагноз депрессия.

И мужчины, и женщины впадают в депрессию, но их готовность говорить о своих чувствах может сильно отличаться.Это одна из причин того, что симптомы депрессии у мужчин и женщин могут сильно отличаться.

Например, некоторые мужчины, страдающие депрессией, скрывают свои эмоции и могут казаться злыми, раздражительными или агрессивными, в то время как многие женщины кажутся грустными или выражают грусть. Мужчины с депрессией могут чувствовать себя очень уставшими и терять интерес к работе, семье или хобби. У них могут быть более серьезные проблемы со сном, чем у женщин, страдающих депрессией. Иногда симптомы психического здоровья выглядят как физические проблемы.Например, учащенное сердцебиение, сжатие в груди, продолжающиеся головные боли или проблемы с пищеварением могут быть признаками проблемы с психическим здоровьем. Многие мужчины чаще обращаются к врачу по поводу физических симптомов, чем эмоциональных.

Некоторые мужчины могут обратиться к наркотикам или алкоголю, чтобы попытаться справиться со своими эмоциональными симптомами. Кроме того, в то время как женщины, страдающие депрессией, с большей вероятностью совершат попытки самоубийства , мужчины более склонны к самоубийству, потому что они склонны использовать более смертоносные методы.

Депрессия может поразить любого мужчину в любом возрасте.При правильном лечении большинство мужчин, страдающих депрессией, могут поправиться и вернуть себе интерес к работе, семье и хобби.

«Мой распорядок дня был нарушен. У меня не было сил ничего делать. Я встал, потому что нужно было выгуливать собаку, а моей жене нужно было идти на работу. День проходил, а я не знал Куда это пошло. Я хотел вернуться к нормальной жизни. Я просто хотел снова быть собой ».
— Джимми, пожарный

Каковы признаки и симптомы депрессии у мужчин?

У разных мужчин разные симптомы, но некоторые общие симптомы депрессии включают:

• Гнев, раздражительность или агрессивность
• Чувство тревоги, беспокойства или «на грани»
• Потеря интереса к работе, семье или занятиям, которые когда-то приносили удовольствие
• Проблемы с половым влечением и работоспособностью
• Чувство грусти, «пустоты», уныния или безнадежности
• Невозможность сконцентрироваться или запомнить детали
• Чувство сильной усталости, неспособность заснуть или слишком много спать
• Переедание или полное нежелание есть
• Мысли о самоубийстве или попытки самоубийства
• Физические боли или боли, головные боли, судороги или проблемы с пищеварением
• Неспособность выполнять обязанности по работе, уходу за семьей или другой важной деятельности
• Участие в деятельности с повышенным риском
• Потребность в алкоголе или наркотиках
• Отказ от семьи и друзей или изоляция

Не каждый мужчина, находящийся в депрессии, испытывает все симптомы.Некоторые мужчины испытывают лишь несколько симптомов, в то время как другие могут испытывать многие.

Какие бывают типы депрессии?

Наиболее распространенные типы депрессии:

• Большая депрессия — депрессивные симптомы, которые мешают мужчине работать, спать, учиться, есть и получать удовольствие от большинства аспектов жизни. Эпизод большой депрессии может случиться только один раз в жизни человека. Но у человека часто бывает несколько эпизодов.К особым формам (подтипам) большой депрессии относятся:
  • Психотическая депрессия — тяжелая депрессия, связанная с заблуждениями (ложными, фиксированными убеждениями) или галлюцинациями (слышание или видение вещей, которых на самом деле нет). Эти психотические симптомы связаны с депрессией. Например, человек может думать, что он болен или беден, хотя это не так, или он может слышать ненастоящие голоса, говорящие о его бесполезности.
  • Сезонное аффективное расстройство — характеризуется симптомами депрессии, которые появляются каждый год в зимние месяцы, когда меньше естественного солнечного света.
  • Стойкое депрессивное расстройство (также называемое дистимией) — симптомы депрессии, которые длятся долгое время (2 года или дольше), но менее серьезны, чем симптомы большой депрессии.
  • Малая депрессия — похожа на большую депрессию и стойкое депрессивное расстройство, но симптомы менее тяжелые и могут длиться недолго.
• Биполярное расстройство отличается от депрессии. Он включен в этот список, потому что человек с биполярным расстройством переживает эпизоды крайне плохого настроения (депрессия).Но человек с биполярным расстройством также испытывает очень высокое настроение (так называемая «мания»).

Что вызывает депрессию у мужчин?

Депрессия — одно из наиболее распространенных психических расстройств в США. Текущие исследования показывают, что депрессия вызывается комбинацией факторов риска, включая:

• Генетические факторы — мужчин с семейным анамнезом депрессии могут иметь более высокую вероятность ее развития, чем те, члены семьи которых не болеют.
• Экологический стресс — финансовые проблемы, потеря любимого человека, сложные отношения, серьезные изменения в жизни, проблемы на работе или любая стрессовая ситуация могут вызвать депрессию у некоторых мужчин.
• Болезнь — депрессия может возникать при других серьезных медицинских заболеваниях, таких как диабет, рак, болезнь сердца или болезнь Паркинсона. Депрессия может усугубить эти условия и наоборот. Иногда лекарства, принимаемые от этих заболеваний, могут вызывать побочные эффекты, которые вызывают или усугубляют депрессию.

Как лечится депрессия?

Мужчины часто избегают обращения к своим чувствам, и во многих случаях друзья и члены семьи первыми замечают, что их любимый человек находится в депрессии. Важно, чтобы друзья и семья поддерживали своего любимого человека и побуждали его посетить врача или специалиста по психическому здоровью для оценки. Медицинский работник может провести осмотр или лабораторные тесты, чтобы исключить другие состояния, которые могут иметь симптомы, похожие на симптомы депрессии.Он или она также может сказать, влияют ли определенные лекарства на депрессию.

Врач должен получить полную историю симптомов, например, когда они появились, как долго они продолжались, насколько они серьезны, возникали ли они раньше и если да, то как их лечили. Важно, чтобы мужчина, обращающийся за помощью, был открытым и честным в отношении любых попыток «самолечения» с помощью алкоголя, безрецептурных лекарств, азартных игр или действий, связанных с повышенным риском. Полный анамнез должен включать информацию о семейном анамнезе депрессии или других психических расстройств.

После постановки диагноза депрессию обычно лечат с помощью лекарств или психотерапии, либо их комбинации. Все более популярный подход «коллективного ухода» сочетает в себе уход за физическим и поведенческим здоровьем. В совместном уходе участвует группа поставщиков медицинских услуг и менеджеров, включая врача и специалистов первичной медико-санитарной помощи.

Лекарство

Лекарства, называемые антидепрессантами, могут хорошо лечить депрессию, но их эффективность может занять несколько недель.Часто при приеме лекарств такие симптомы, как проблемы со сном, аппетитом и концентрацией внимания, улучшаются до улучшения настроения, поэтому важно дать лекарству шанс, прежде чем решить, эффективно оно или нет.

Антидепрессанты могут иметь побочные эффекты, в том числе:

• Головная боль
• Тошнота или тошнота в животе
• Проблемы со сном и нервозность
• Волнение или беспокойство
• Сексуальные проблемы

Большинство побочных эффектов со временем уменьшаются, но важно обсудить с врачом любые возможные побочные эффекты.Начало приема антидепрессантов с низкой дозы и постепенное увеличение до полной терапевтической дозы может помочь минимизировать побочные эффекты.

Важно знать, что, хотя антидепрессанты могут быть безопасными и эффективными для многих людей, они могут представлять серьезный риск для некоторых, особенно для детей, подростков и молодых людей. На этикетках антидепрессантов добавлено предупреждение о «черном ящике» — наиболее серьезный вид предупреждения, которое может иметь рецептурный препарат, — чтобы предупредить людей о том, что антидепрессанты могут вызвать у некоторых молодых людей суицидальные мысли или могут повысить риск самоубийства. попытки.Это особенно верно для тех, кто нервничает, когда впервые начинает принимать лекарство, но еще до того, как оно подействует. За каждым, кто принимает антидепрессанты, следует внимательно следить, особенно когда они впервые начинают их принимать.

Однако для большинства людей риски невылеченной депрессии намного превышают риски приема антидепрессантов под наблюдением врача. Тщательный контроль со стороны медицинского работника также минимизирует любые потенциальные риски.

По непонятным причинам многие люди лучше реагируют на одни антидепрессанты, чем на другие.Если мужчина не реагирует на одно лекарство, его врач может предложить попробовать другое. Иногда лекарство может быть эффективным только частично. В этом случае можно добавить другое лекарство, чтобы повысить эффективность антидепрессанта.

Если вы начали принимать антидепрессанты, не прекращайте их прием без помощи врача. Иногда люди, принимающие антидепрессанты, чувствуют себя лучше, а затем перестают принимать лекарства самостоятельно, и депрессия возвращается. Когда пришло время прекратить прием лекарства, обычно после курса от 6 до 12 месяцев, врач поможет вам медленно и безопасно уменьшить дозу.Резкое прекращение их употребления может вызвать симптомы отмены.

Некоторым людям, которые снова впадают в депрессию после прекращения приема антидепрессантов, полезно продолжать принимать лекарства в течение дополнительных месяцев или лет.

Психотерапия

Несколько видов психотерапии или «разговорной терапии» могут помочь в лечении депрессии. Некоторые методы лечения столь же эффективны, как и лекарства, при определенных типах депрессии. Терапия помогает, обучая новому образу мышления и поведения, а также изменяя привычки, которые могут способствовать развитию депрессии.Терапия также может помочь мужчинам понять и проработать сложные ситуации или отношения, которые могут вызвать их депрессию или усугубить ее.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), межличностная терапия (ИПТ) и терапия решения проблем являются примерами основанных на фактических данных методов разговорной терапии депрессии.

Лечение депрессии должно быть индивидуальным. Некоторые мужчины могут сначала попробовать терапию, а затем добавить антидепрессанты, если это необходимо. Другие могут начать лечение как с лекарств, так и с психотерапии.

Мозговая стимуляция

Лечение стимуляции мозга может быть рассмотрено, когда другие подходы оказались безуспешными или нежелательными. Одно из старейших методов лечения в психиатрии, электросудорожная терапия (ЭСТ), все еще используется сегодня. Как правило, ЭСТ используется в случаях тяжелой депрессии, которая не поддается лечению несколькими курсами антидепрессантов, или когда существует большая потребность в быстром облегчении. Например, ЭСТ может быть рассмотрено, если у кого-то есть сильные суицидальные мысли или планы, или если кто-то перестал в достаточной мере есть и пить.Достижения в области ЭСТ делают ее безопасной и эффективной для большинства людей, однако опасения по поводу возможной потери памяти и продолжающейся стигмы ограничивают ее доступность и приемлемость в некоторых местах. ЭСТ обычно считается «золотым стандартом» лечения тяжелой депрессии.

Другой тип стимуляции мозга с помощью магнитного стимула известен как транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС). ТМС — это одобренный метод лечения депрессии, который используется уже почти десять лет. ТМС — менее эффективное лечение, чем ЭСТ, но серия сеансов ТМС, проводимых почти ежедневно в течение нескольких недель, полезна по крайней мере для половины людей, завершивших полную серию.Для получения дополнительной информации о методах стимуляции мозга посетите сайт www.nimh.nih.gov (поиск: методы стимуляции мозга).

«Я потерял интерес к детям и к тому, что мы делали раньше… они спрашивали свою мать:« Почему папа не встает и не хочет с нами что-нибудь делать? Мы что-то сделали не так? »Они не сделали этого. ничего не делай со мной. Я просто не хотел ничего делать ».
—Рене, полицейский

Как я могу помочь любимому человеку, который находится в депрессии?

Важно помнить, что человек с депрессией не может просто «выйти из нее».»Также важно знать, что он может не распознавать свои симптомы и может не хотеть получать профессиональное лечение.

Если вы считаете, что у кого-то депрессия, вы можете поддержать его, помогая ему найти врача или специалиста по психическому здоровью, а затем помогая ему записаться на прием. Даже мужчины, которым трудно понять, что они находятся в депрессии, могут согласиться обратиться за помощью в связи с физическими симптомами, такими как чувство усталости или усталости. Они могут быть готовы поговорить со своим постоянным медицинским работником о новых трудностях, которые у них возникают на работе, или о потере интереса к занятиям, которые им обычно нравятся.Разговор с лечащим врачом может стать хорошим первым шагом к изучению возможной депрессии и ее лечению.

Другие способы помочь:

• Предлагая ему поддержку, понимание, терпение и поддержку
• Внимательно слушаю и разговариваю с ним
• Никогда не игнорирует комментарии о самоубийстве и не предупреждает своего терапевта или врача
• Помогает ему повысить уровень физической и социальной активности, приглашая в походы, игры и другие мероприятия.Если он говорит «нет», продолжайте попытки, но не заставляйте его брать слишком много слишком рано.
• Поощрять его сообщать о любых опасениях по поводу лекарств своему лечащему врачу
• Обеспечение его посещения врача
• Напоминание ему, что со временем и лечением депрессия исчезнет.

Как я могу помочь себе, если у меня депрессия?

чем позже можно быстрее облегчить симптомы и сократить время, необходимое для лечения.

Другие вещи, которые могут помочь, включают:

• Проводить время с другими людьми и разговаривать с другом или родственником о своих чувствах
• Повышение уровня физической активности.Регулярные упражнения могут помочь людям с легкой или умеренной депрессией и могут быть частью плана лечения для людей с тяжелой депрессией. Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие упражнения подходят вам.
• Разбивайте большие задачи на маленькие и решайте все, что вы можете, как можете. Не пытайтесь делать слишком много дел одновременно
• Откладывать важные решения до тех пор, пока не почувствуешь себя лучше. Обсуждайте решения с теми, кто вас хорошо знает.
• Поддержание стабильного распорядка дня.Например, есть и ложиться спать в одно и то же время каждый день.
• Отказ от алкоголя

По мере продолжения лечения постепенно вы начнете чувствовать себя лучше. Помните, что если вы принимаете антидепрессант, ему может потребоваться несколько недель, чтобы он начал действовать. Попытайтесь делать то, что вам нравилось до того, как у вас началась депрессия. Будьте осторожны с собой.

Куда мне обратиться за помощью?

Если вы не знаете, куда обратиться за помощью, спросите своего семейного врача или поставщика медицинских услуг.Вы также можете найти ресурсы в Интернете, включая веб-сайт NIMH по адресу www.nimh.nih.gov/FindHelp, или обратитесь в свою страховую компанию, чтобы найти кого-то, кто участвует в вашем плане. Врачи больницы могут помочь в экстренных случаях.

Что делать, если я или кто-то, кого я знаю, в кризисе?

Мужчины, страдающие депрессией, подвержены риску самоубийства. Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в кризисной ситуации, незамедлительно обратитесь за помощью.

• Позвоните своему врачу.
• Позвоните 911 для экстренных служб.
• Сходите в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.
• Позвоните на бесплатную круглосуточную горячую линию Национальной линии по предотвращению самоубийств по номеру 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
• Ветераны могут позвонить в службу экстренной помощи для ветеранов по телефону 1-800-273-8255 и нажать 1.

Во многих случаях кризиса можно избежать, если в лечении принимают участие друзья или члены семьи и могут распознать предупреждающие признаки кризиса. Знаки, предупреждающие о кризисе, у разных людей разные.У одного человека может быть больше проблем со сном, и он может стать более возбужденным. Другой человек может больше спать, перестать есть и сосредоточиться на беспокоящих мыслях. Создание плана, в котором перечислены тревожные признаки близкого человека — те действия, которые обычно происходят перед кризисом, — и контактная информация поставщика медицинских услуг могут помочь избежать кризиса.

«Все начинается медленно, и единственный человек, с которым вы разговариваете, — это вы сами. Вы заблудились. Темно, боль длится 24 часа в сутки 7 дней в неделю … вы просто хотите, чтобы это закончилось … Я бы выпил и… Я пытался онеметь голову … но ты должен с этим справиться. Это не просто так ».
— Патрик, сержант в отставке

«Это влияет на то, как вы думаете. Это влияет на то, как вы себя чувствуете. Это влияет на то, как вы любите … Это просто одеяло, которое покрывает все … и оно так удушает. А иногда вы просто говорите этого уже достаточно. Кажется, этого достаточно «.
—Стив, писатель

Для получения дополнительной информации

Для получения дополнительной информации об условиях, влияющих на психическое здоровье, ресурсы и исследования, посетите https: // www.mentalhealth.gov или посетите веб-сайт NIMH http://www.nimh.nih.gov. Кроме того, служба MedlinePlus Национальной медицинской библиотеки предоставляет информацию по широкому кругу вопросов, касающихся здоровья, включая состояния, влияющие на психическое здоровье.

Национальный институт психического здоровья
Управление научной политики, планирования и коммуникаций
Отдел научных писем, прессы и распространения информации
6001 Executive Boulevard
Room 6200, MSC 9663
Bethesda, MD 20892-9663
Телефон: 301-443-4513 или 1-866-615-NIMH (6464) по бесплатному телефону
TTY: 301-443-8431 или 1-866-415-8051 по бесплатному телефону
Факс: 301-443-4279
Эл. почта: nimhinfo @ nih.gov
Веб-сайт: http://www.nimh.nih.gov

Отпечатки

Публикации NIMH являются общественным достоянием и могут воспроизводиться или копироваться без разрешения. NIMH призывает вас воспроизводить их и использовать в своих усилиях по улучшению здоровья населения. Приветствуется цитирование Национального института психического здоровья как источника.

Однако ненадлежащее использование государственных материалов может вызвать юридические или этические проблемы, поэтому мы просим вас следовать этим рекомендациям:

• NIMH не поддерживает и не рекомендует какие-либо коммерческие продукты, процессы или услуги, а наши публикации не могут быть использованы в рекламных целях.
• NIMH не предоставляет конкретных медицинских советов, рекомендаций по лечению или направлений; наши материалы не могут быть использованы для предоставления такой информации.
• NIMH просит нефедеральные организации не изменять наши публикации таким образом, чтобы это могло поставить под угрозу целостность и «бренд» при использовании публикации.
• Добавление логотипов нефедеральных правительств и ссылок на веб-сайты может не означать, что NIMH одобряет какие-либо конкретные коммерческие продукты или услуги, а также медицинские процедуры или услуги.
• Изображения, используемые в публикациях, являются моделями и используются только в иллюстративных целях. Использование некоторых изображений ограничено.

Если у вас есть вопросы относительно этих рекомендаций и использования публикаций NIMH, пожалуйста, свяжитесь с центром информационных ресурсов NIMH по телефону 1-866-615-6464 или по адресу [email protected].
Национальный институт психического здоровья
Министерство здравоохранения и социальных служб США
Национальные институты здравоохранения
Публикация NIH № QF 17-5300
Отредактировано в январе 2017 г.