02.12.2021

Что делать когда тяжело на душе: Что делать, если тяжело на душе?

Содержание

«Очень тяжело на душе. Как жить дальше?» – Яндекс.Кью

Доходить с мамой до скандалов и слёз или оставлять её, уходя в армию, это спорный вопрос, что хуже.

На самом деле, всё намного проще. Только нужно в это включиться.

Не надо с ней спорить. Вы услышали её мнение, она услышала ваше, достаточно. Если начинаются при нормальном совместном размышлении, какие-то эмоции, то нечего его продолжать.

Ваша реакция должна быть, как с точки зрения морали, это мама и всё такое, так и с точки зрения здравого смысла, то есть какой толк продолжать бессмысленный разговор и мучить и мучиться? Никакого.

Если для мамы ваш уход не опасен, родственники рядом, душевное состояние стабильное, то вы не обязаны мучить и гробить себя.

Но и уход в армию, действительно, тоже может оказаться ошибкой. Ведь, это не — захотел пришел, захотел ушел, пошел куда захотел, а не захотел ушел. Если у вас такая склонность к тяжести в душе, да еще и на учебе, где столько интересного, друзья, учеба и т.д. и т.д. То в армии вы можете найти себя вообще в ужасном состоянии. Поэтому может вам лучше прислушаться к родным.

Такой подход как перезапустить жизнь, это делать себя львом без зубов. Нужно разбирать свои причины этим состояниям и исправлять.

Человек не избавиться от своих душевных проблем с помощью побега куда-то. Да есть случаи, когда обитаемая среда слишком не обитаемая для индивидуального случая, хотя другим не плохо. Вам лучше, конечно же наверное, если есть возможность, то не жить с мамой, если она стабильна, например, поселиться в общаге. Можно маму часто навещать, помогать, но быть «в другом мире», в другой атмосфере.

С начало нужно избавиться от уязвимости вашей души, которую не защищает ваше мышления, в вашей ситуации дома, на учебе и вообще в жизни.

Для этого нужно осознать простые вещи. Вы свободный человек, у вас всё хорошо и у вас всё впереди. Решая проблемы, естественные и формирующие вас, как личность и как мужика.

Вы никак не виноваты за состояние мамы или еще кого, вы не ответственны за результаты, вы всего лишь любите маму и стараетесь ей помочь, а результат от вас не зависит. И сама мама если бы была в более позитивном состоянии сказала бы тоже самое: «сынок, не мучай себя». И поверьте, мама хочет, чтобы у вас было всё хорошо и она хочет увидеть внуков и т.д.

Исключите полностью и избегайте мысли, эмоции грусти и переживаний, не входите в это, это чепуха. Человек на борьбе борется, а не переживает. А в жизни еще легче, ну, то есть не прям в поединке. Посмотрите на красивое небо, на прекрасную природу, вздохните и скажите (или хотя бы подумайте) у меня всё хорошо, я создаю свою жизнь, я устраняю преграды на моём пути.

Жизнь, это лестница, по которой человек поднимается и это создаёт ему полноту, мудрость и даже счастье, которое он передаст дальше, помимо всего прекрасного, что вас еще ждёт.

Вы выучитесь, вы создадите семью, у вас будут жена, дети, в глазах которых вы будите видеть запределье этого мира (я имею ввиду и в глазах жены тоже).

Вам рекомендуется (не только вам, вообще всем), читать книги о человеческих качествах, на постоянном уровне, устраняя плохие, потому что они главные преграды и требует вмешательство разума.

Общаться с людьми, с друзьями. Создать круг общения с которым вам будет интересно. Не избегать этого, это большая ошибка. Стараться находить интересное, даже в их не интересной болтовне. Повысить свой уровень общения и отношения к себе и людям на более интеллектуальный уровень, исключая негативную эмоциональность, особенно с мамой.

Не входить в переживания и что будет плохо или что то такое. Наоборот быть позитивным, учиться, создавать свою семью на хорошем уровне, с подходящим человеком, ответственно и договориться на этот самый уровень.

Старайтесь делать, то, что радует вас, музыка, природа, спорт зал и т.д. и т.д.

Я писал более подробно в других ответах на похожие вопросы. Тут связаны все темы вместе, и это нельзя проигнорировать и пойти дальше. То есть, ваш выбор изучаемого предмета, специальности, должен подходить к вам, для этого нужно выяснить, что подходит вашему характеру. И чтобы выяснить, это нужно делать всё выше сказанное. Также нужно знать правила в отношениях, чтобы они были качественными и не распались, это не сложно.

Для подробного разбирания себя можете пойти к психологу, при условии, что он действительно вам помогает. То есть замечать, что вам не хуже от него и что его советы позитивные и доброго характера. Также, не в коем случае не соглашаться не на какие лекарства, алкогольные настои трав и т.д. что касается головы, и не верить если говорят, что это не антидепрессант. Принудительное химическое вмешательство не поможет с душой. Подробней насчёт отношений и т.д. я писал в других ответах.

Если вы решите уходить, то можете попросить, чтобы помогли, то есть родные, чтобы повлияли говоря, что он плохо учится или там психолог сказал, в общем, сбросить это всё на психолога на учебу, придумать что нибудь, это лучше чем на прямую. Цель, чтобы она не чувствовала, что проблема в ней. И не забывать, естественно о бесконечной и бесценной любви и уважения к маме, которая также, не самый физический здоровый человек. Но не в коем случае не перенимать на себя ответственность за её проблемы, отпустите эту ерунду. Можете жалеть, но не винить себя и не тонуть в чувствах жалости, потому что вам это вредно, а вы и ваша мама хотите вам здоровья и хорошей жизни, а оно не сочетается вместе. Можете бодрить её, смешить, когда она делает, что-то хорошее для вас говорите ей, что она самая прекрасная мама на свете, подарите ей хвалу, это самое лучшее, что можете сделать. Найти подход. И так вы будете видеть, что она в хорошем настроении и вам тоже будет хорошо.

Удачи

Почему трудно дышать? 16 возможных причин

Чем может быть опасно затруднение дыхания?

Кратковременная одышка — это приспособление нашего организма, которое не несёт вреда. Другое дело, если дыхание затруднено без видимой причины или сопровождается другими симптомами: болью в груди, нарушением ритма сердца, кашлем на протяжении нескольких минут и более. Это может быть признаком серьезной проблемы и требует немедленного обращения к врачу.

Почему становится трудно дышать?

Временные причины затруднения дыхания

  1. Одышка после физической активности — совершенно нормальное явление. Так тело реагирует на повышенную нагрузку. Дыхание обычно восстанавливается за одну-две минуты.
  2. Эмоциональное напряжение — частая причина нарушения дыхания. Оно становится частым и поверхностным, учащается сердцебиение. Дискомфорт пройдёт сам через некоторое время.
  3. Нахождение в душном помещении или в высокогорье. Из-за духоты или низкого давления человек начинает чаще дышать, чтобы получить нужное количество кислорода.

Заболевания сердца и кровеносной системы, вызывающие нарушения дыхания

Все болезни сердца вызывают одышку по одной причине — гипоксии, или недостатке кислорода. Но они оказывают разное воздействие на организм.

  • Ишемическая болезнь сердца — заболевание, в основе которого лежит конфликт: миокард (сердечная мышца) получает меньше кислорода, чем ей необходимо из-за поражения коронарных артерий (сосуды, питающие миокард).
  • Аритмия — нарушение сердечного ритма. Кровь передвигается по телу или слишком медленно, и не успевает принести кислород к тканям. Или слишком быстро, не успевая увеличить содержание кислорода в сосудах лёгких.
  • Пороки и сердечная недостаточность также приводят к застою крови, её недостаточной циркуляции.

Болезни сердца легко узнать. Помимо одышки пациент ощущает боль в груди, у него отекают и синеют конечности. Эти симптомы ясны врачу и облегчают постановку диагноза.

Читать по теме: Может ли болеть сердце?

Болезни лёгких и дыхательных путей

Любое заболевание, при котором сужается просвет дыхательных путей, приводит к затруднению дыхания.

  1. Инородные тела в носовой полости, глотке, бронхах мешают поступлению воздуха. Дыхание становится частым, громким и менее глубоким, появляется паника. В этой ситуации необходима экстренная помощь.
  2. Пневмо- и гидроторакс — это скопление газа или жидкости в плевре лёгких. Кроме частого дыхания присутствуют и другие симптомы — сухой кашель, частое сердцебиение, слёзы и ощущение панического страха.
  3. Опухоли и кисты могут как сужать просвет дыхательных путей (если находятся в носоглотке), так и нарушать саму работу кислородного обмена (если расположены в лёгких).
  4. Бронхиальная астма — в её приступы происходит резкое сужение просвета бронхов в ответ на аллерген, стресс, недостаток воздуха.
  5. Респираторные заболевания также снижают способность к свободному дыханию.

Читать по теме: Как проверить легкие?

Заболевания нервной системы, нарушающие дыхание

Заболевания нервной системы, во время которых затрудняется дыхание, могут быть связаны с патологиями головного мозга, позвоночника и периферическими нервами.

  1. Поражения мозга: травма, новообразование, инсульт, энцефалит. Они могут привести к затруднению дыхания из-за нарушения работы дыхательного центра. Дыхание контролируется именно мозгом, и проблемы в его работе могут привести к слишком частому или редкому дыханию, а в тяжелых случаях и вовсе к его остановке.
  2. Межрёберная невралгия вызывает сильную боль при движении грудной клетки. Чтобы избежать дискомфорта, больной дышит редко и поверхностно.
  3. Искривлённый позвоночник может давить на нервы и сосуды. А это уже будет вызывать спазмы бронхов, сужение просвета артерий или боль при попытке сделать глубокий вдох.

Сюда же врачи часто относят нарушения дыхания, связанные с неврозами или истериками. Однако они легко снимаются седативными средствами и не свидетельствуют об отдельном заболевании, но нуждаются в консультации невролога и/или психотерапевта.

Как избавиться от воды в ухе

После водных процедур или плаванья часто остается ощущение, что внутри слухового прохода все еще что-то есть – вы хуже слышите, есть ощущение заложенности и шума. В народе такие симптомы называют “ухом пловца”. Чаще всего спустя некоторое время это состояние проходит самостоятельно – вода вытекает. Но что делать, если неприятные ощущения беспокоит вас спустя день или даже несколько?
Чтобы разобраться в том, насколько опасно попадание жидкости в ушной проход, нужно для начала знать, как устроено ухо.

Строение уха

Как видно из схемы, в норме барабанная перепонка отделяет наружное ухо от  среднего и внутреннего. Поэтому если вода попадает через слуховой проход, она не сможет попасть дальше барабанной перепонки (во всяком случае, если вы здоровы и не переносили отит в прошлом). А это, хоть и не слишком приятно, но не опасно, т.к.  при этом внутреннее и среднее ухо находятся в безопасности.

Однако если жидкость не вытекла из уха в течение 12 часов после водных процедур – нужно попытаться удалить ее самостоятельно. Влага и тепло – лучшие условия для размножения бактерий и грибков. Вряд ли вы хотите, чтобы они обосновались в вашем ухе, верно?

Три простых способа избавиться от воды в ухе

Если в ухо попала вода и не выходит, попробуйте избавиться от нее с помощью одного из этих методов.

1. Наклоните голову так, чтобы пораженное ухо было параллельно земле, и попрыгайте на одной ноге.
2. Можно также наклонить голову в сторону пораженного уха, прижать ушную раковину ладонью, а затем резко оторвать ее, чтобы давление помогло вывести воду.
3. Еще один способ – “продуть” уши. Вдохните, зажмите нос и попробуйте выдохнуть. Вы почувствуете давление в ушах – оно поможет удалить жидкость из ушного прохода.

А если это не помогло?

Если после этого вы не чувствуете облегчения – причин может быть несколько:
  • Воздушная пробка;
  • Разбухание серной пробки;
  • Вода в среднем ухе.
Воздушная пробка – это пузырек воздуха, который мешает жидкости вытечь из слухового прохода. Он создает только временные неудобства.

А вот серная пробка, разбухшая от воды, может доставить немало хлопот. Она значительно снижает остроту слуха, может создавать дискомфорт, болевые ощущения и чувство заложенности уха.
По ощущениям не всегда возможно отличить серную пробку от воздушной пробки, заперевшей воду в ухе. Но это легко сделает ЛОР, вызванный на дом. Он осмотрит слуховой проход с помощью отоскопа и сразу скажет вам, в чем причина неприятных ощущений.

Если вода попала в ухо и болит – вызывайте врача!

Если проблема в воздушной пробке – врач легко уберет пузырек воздуха и жидкость вытечет из слухового прохода. Если же причиной неприятных ощущений стала серная пробка – размягченную водой пробку можно будет вымыть из уха. Это надолго избавит вас от заложенности ушей после ванной и проблем со слухом.

Вода в среднем ухе

Отдельного внимания заслуживает жидкость в среднем ухе. У здорового человека жидкость не может попасть туда напрямую. Однако, если вы когда-то болели отитом – целостность барабанной перепонки может быть нарушена (особенно это вероятно в случае, если отит повторялся несколько раз и проходил тяжело). В этом случае жидкость может оказаться в среднем ухе. Это возможно также, если вы ныряли или случайно вдохнули воду носом – т.к. полости носоглотки и среднего уха сообщаются, жидкость легко попадает из одной полости в другую.
Т.к. именно в среднем ухе располагаются основные органы слуха, попадание туда жидкости обычно сопровождается характерными звуковыми эффектами – постреливаниями.
Стреляющие звуки – не самое приятное звуковое сопровождение, но иногда люди считают, что их нужно перетерпеть и дождаться, пока все само пройдет. Делать так категорически не рекомендуется – жидкость в области среднего уха очень быстро вызывает воспаление – средний отит.
Вызовите ЛОРа, если через некоторое время после купания в вашем ухе развернулась перестрелка! Врач поможет предотвратить развитие воспалительного процесса.

Что делать, если в ухо попала вода и болит

Подведем итоги. Вызовите врача, если спустя некоторое время после купания вы ощущаете такие симптомы, как:
  • Боль в ушах;
  • Заложенность ушей;
  • Стреляющие звуки;
  • Проблемы со слухом;
  • Головокружение.
Все это может быть следствием попадания жидкости в наружное или среднее ухо. Оториноларинголог (ЛОР) определит причину неприятных ощущений и назначит лечение. Если врач увидит признаки воспаления – в дополнение к местным препаратам могут быть назначены антибиотики.

Не нужно тянуть с лечением или лечиться самостоятельно народными средствами. Дело в том, что при среднем отите в полости среднего уха скапливается гной. Если не устранить воспаление – скопившийся гной прорвет барабанную перепонку, что может вызвать значительное ухудшение слуха. Тогда как при правильном лечении отит пройдет без всякого следа уже за 2-3 дня.

Если вас беспокоит вода в ухе – вызовите оториноларинголога по телефону: +7 (495) 730-21-31


15 фильмов, которые вы никогда не забудете — Что посмотреть

Все мы любим смотреть фильмы с неожиданным сюжетом, интересными яркими героями и приятным глазу видеорядом. Но если спросить вас, какая лента осталась в вашей памяти навсегда, что вы ответите? Титр собрал для вас 15 фильмов, которые западают в душу, память и заставляют лежать в раздумьях без сна по ночам.

Прочь

Get Out, 2017

Кадр: Blumhouse Productions

Чернокожий парень Крис едет в семейный домик у озера своей девушки, чтобы немного отдохнуть и познакомиться с ее родителями. Обеспокоенный тем, что ее родители — белая элита, а он — безызвестный темнокожий фотограф, он чувствует себя неуютно. Но он даже не представляет, какие ужасы скрываются за белоснежными улыбками и безупречным фасадом.

Шоу Трумана

The Truman Show, 1998

Кадр: Paramount Pictures

Телевизионная корпорация усыновляет героя Керри еще ребенком. Вокруг него строится целый город декораций, для него — только лучшие актеры и костюмы, он — звезда реалити-шоу! Вот только беда в том, что он об этом не знает. Эта увлекательная, уникальная и невероятно трогательная лента вряд ли оставит кого-то равнодушным.

Прислуга

The Help, 2011

Кадр: 1492 Pictures

Действие фильма разворачивается в Америке 60-х годов, штате Коннектикут, во времена неравноправия «белых» и «цветных». Несмотря на то, что рабство было отменено давно, представителям «цветной» расы не стеснялись указывать на «их место». Ценность фильма заключается в том, что через призму взаимоотношения людей с разным цветом кожи нам предлагают еще раз поразмышлять над вопросом, что такое хорошо и что такое плохо.

Доверие

Trust, 2010

Кадр: Dark Harbor Stories

14-летняя Энни знакомится с мальчиком онлайн. После продолжительной переписки они решают встретиться. Убежав тайком от родителей, она наконец встречает своего собеседника, но он оказывается не таким, каким казался. Этот фильм не только о сексуальных преступлениях, но о последствиях, о поломанных судьбах и о том, как одно ужасное происшествие может в корне поменять жизнь.

Отель «Гранд Будапешт»

The Grand Budapest Hotel, 2014

Кадр: American Empirical Pictures

Беженцу Зеро, можно сказать, повезло: почти сразу прибыв в новую страну, он устраивается портье в фешенебельный отель «Гранд Будапешт». Более того, под свое крыло его берет легендарный консьерж Месье Густав, который может решить любую проблему.

Хороший мальчик

Beautiful Boy, 2010

Кадр: Braeburn Entertainment

Из новостей семейная пара узнает, что их сын застрелил своих одноклассников и покончил с собой. Отойдя от шока, они пытаются понять, как такое произошло. Вдобавок к этому, родителям приходится терпеть ненависть общественности, сдерживать атаки прессы и продолжать жить с чувством, что они воспитали убийцу.

Хижина в лесу

The Cabin in the Woods, 2012

Кадр: AFX Studios

Многие согласятся, что современные фильмы ужасов банальны и предсказуемы. Но этот — не только устрашающий, запутанный триллер, приправленный черным юмором, но и картина, после который вы переосмыслите все фильмы данного жанра. После него, глядя на группы подростков, которые собираются на природу на выходные, вы будете вспоминать именно этот фильм.

Погребенный заживо

Buried, 2010

Кадр: Antena 3 Films

Во время засады контрактник Пол теряет сознание и спустя какое-то время просыпается и обнаруживает себя похороненным в гробу. Райан Рейнольдс является единственным человеком, которого зритель видит на экране в течение 95 минут. Несмотря на это, фильм обязательно поднимет ваш пульс, а после — настроение от просмотра отличного кино.

Выбор Софи

Sophie’s Choice, 1982

Кадр: Incorporated Television Company (ITC)

Фильм «Выбор Софи» — одна из самых жестоких драм в истории кинематографа. Этот фильм не только о женщине по имени Софи, которая лишилась всех близких и дорогих ей людей во время фашистской эпохи. Фильм о том, что порой мы вынуждены делать выбор, каким бы тяжелым он ни был.

Необратимость

Irréversible, 2002

Кадр: 120 Films

Эта картина интересна не только сюжетом, но и обратным повествованием. С самого начала фильма мы узнаем, что для героини эта ночь закончится изнасилованием и комой. Но зрителю только предстоит увидеть, что же стало причиной этих ужасов. Все, кто посмотрит фильм «Необратимость», никогда не забудет сцену в переходе метро: один из пассажиров начинает спускаться по ступенькам, видит, как насилуют женщину, и просто уходит прочь.

Жизнь прекрасна

La vita è bella, 1997

Кадр: Cecchi Gori Group Tiger Cinematografica

Большинство фильмов о Холокосте одинаково тяжело смотреть и забыть, чего только стоят «Список Шиндлера» или «Серая зона». Но среди этого ряда картин именно «Жизнь прекрасна» является неизменным лидером. Практически невозможно найти юмор в ужасах Второй Мировой войны, но Роберто Бениньи все же смог. Будьте готовы смеяться и плакать, как ребенок.

Леденец

Hard Candy, 2005

Кадр: Launchpad Productions

Фильм ценен не столько благодаря прекрасной игре Эллен Пейдж и Патрика Уилсона, сколько благодаря своей атмосфере. С первых кадров развязка истории переписки и встречи взрослого мужчины и юной лолиты кажется очевидной. Однако, уверяем вас, что конец будет настолько неожиданным, что вы еще долго будете сидеть перед экраном с открытым ртом и ощущением какой-то приятной тяжести.

Зеленая миля

The Green Mile, 1999

Кадр: Castle Rock Entertainment

Фильм достаточно тяжелый для восприятия, но в то же время от него нельзя оторваться. «Зеленая миля» поднимает множество философских вопросов о жизни и о пути, который стоит выбрать. И, пожалуй о зле, которое не всегда наказуемо, и добре, которое порой бессильно что-либо изменить.

Амели

Le Fabuleux destin d’Amélie Poulain, 2001

Кадр: Canal+ [fr]

Однажды в крохотной комнатке старого дома обычная девушка Амели Пулен решила делать людей счастливыми. Потрясающий фильм о любви, о жизни, о стремлении человека бескорыстно делать добро людям и дарить им светлую частичку своей души. После просмотра становишься лучше, чище, добрее и хочется быть таким, как главная героиня.

Трасса 60

Interstate 60, 2001

Кадр: Fireworks Entertainment

На первый взгляд у Нила Оливера есть всё: богатые родители, хорошенькая девушка, блестящая карьера юриста. А вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, герой мечтает рисовать, путешествовать и встретить девушку из своих снов, которая снится ему каждую ночь. Фильм завораживает своей сказочностью и непредсказуемостью, заставляет сопереживать героям и смеяться до слез.

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Почему болит душа? | Православие и мир

Что такое душа? И как человеку понять, все ли в порядке с его душой? Размышляет священник Стивен Фриман – клирик Православной Церкви в Америке, настоятель храма святой Анны в городе Оук Ридж, штат Теннесси, создатель православного блога Glory To God For All Things («Слава Богу за все»), автор многочисленных статей и книги Everywhere Present: Christianity in a One-Storey Universe («Вездесущий: Христианство в одноэтажной вселенной»).

Скажите-ка – доводилось ли вам в последнее время слышать, чтобы кто-то беспокоился: а все ли у него в порядке с душой? Зато, наверное, вам не придется напрягать память, чтобы вспомнить, как вы выслушивали жалобы друга на трудности психологического или эмоционального плана.

Священник Стивен Фриман

Разница есть, согласитесь. Мы стали «обездушенным», зацикленным на своих психологических проблемах обществом. Обычная раньше, традиционная забота о «душевном здоровье» у нас сейчас подменена всепоглощающим интересом к своему психологическому и эмоциональному благополучию.

Мы превратились в «хорошо отлаженное» – как некий механизм – общество.

А душа… она всегда была чем-то таинственным, не поддающимся анализу. По-гречески слово «душа» (psyche – от psykhein – «дуть, дышать») означало самую жизнь человека. Значение этого слова близко к значению слова «pneuma» («дух», spirit), означающее «дыхание», «дуновение».

Тело, которое больше не дышит, – мертво. В Книге Бытия Господь именно вдунул жизнь в Адама:

«И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лице его дыхание жизни, и стал человек душею живою» (Бытие, 2:7).

Психологический термин «self», «самость» или, для простоты, «Я» — очень модный нынче концепт. Классические труды Фрейда были написаны в конце 19 – начале 20 веков. Его идеи были моментально подхвачены поп-культурой, «популярной психологией» после Первой мировой войны. В «ревущие двадцатые», в эпоху возвращения к мирной жизни после ужасов войны, люди повально увлекались учением Фрейда. Его рассуждения о том, что нравственные и сексуальные запреты «опасны и вредны», стали особенно популярны. Это было десятилетие, ставшее свидетелем первых всполохов приближающейся сексуальной революции.

Современные, с головы до ног исследованные психологами, зацикленные на своих психологических проблемах люди просто зачарованы собой. Мы анализируем, квалифицируем, классифицируем, со всех сторон рассматриваем мельчайшие составляющие нашего «Я».

«Работа над своим «Я», «психологическая самопомощь», «стань психологом самому себе» – такие типичные выражения из арсенала «кухонной психологии». Однако цель этого насквозь «психологизированного» подхода к человеку имеет мало отношения к тому, что называется «душевным здоровьем».

Современное христианство подхватило это мировосприятие и приспособило Писание к современным требованиям. Всевозможные варианты «Евангелия благосостояния» (идеология, главный посыл которой – Бог заинтересован в том, чтобы люди были финансово обеспечены, имели крепкое здоровье, счастливые браки и в целом жили хорошо.

Сторонники этой идеологии утверждают, что люди, по Библии, должны быть богатыми и обеспеченными. Согласно этому учению, к материальному процветанию ведет подлинная вера, и оно является признаком Божьего благословения – прим. ред.) – все они основаны на «психологизированной» картине мира. Даже в популярных евангелических церквях считается, что «рожденная свыше» жизнь, жизнь воцерковленного человека должна быть счастливее прежней. Христос стал средством для достижения более успешного в социуме, более довольного собой, более благополучного психологически «Я».

«Психологизированное Я» включает в себя и то, как мы зациклены на «успешности». Но говорить о том, что, вот, мол, дела у меня стали получше – совершенно некстати на исповеди. «Все ли хорошо у меня с душой?» — вот гораздо более уместный вопрос. И душа должна быть очень сильна, чтобы мы могли справиться с гневом, разочарованиями, соблазнами, неудачами.

«Посему мы не унываем; но если внешний наш человек и тлеет, то внутренний со дня на день обновляется. Ибо кратковременное легкое страдание наше производит в безмерном преизбытке вечную славу, когда мы смотрим не на видимое, но на невидимое: ибо видимое временно, а невидимое вечно» (2 Кор 16:18)

Святые вовсе не были «хорошо сбалансированными», «уравновешенными» людьми.

«Психологизированное Я» отлично сочетается с нашей потребительской культурой – уместнее было бы назвать его «потребительское Я». Когда мы покупаем что-то ради удовольствия, ради комфорта – мы покупаем это для нашего «Я», для того чтобы оно стало, как сейчас считается, «более здоровым». Никто не спорит, душевные страдания должны быть облегчены, но не ценой же наших душ. Современное понятие «Я» — это блеклое подмена понятия «душа».

А что же такое «душа»?

Душа – это то, чем мы живы. Она нематериальна, она как бы растворена в нас.

Святой Григорий Нисский предложил такое определение: «Душа есть сущность рожденная, сущность живая, умственная, сама собою сообщающая органическому и чувственному телу силу жизненную и способность воспринимать чувственное, доколе соприсутствует природа, способная к принятию того».

Многое из того, что мы описываем как «личность», «индивидуальность», чем мы так страстно интересуемся и о чем так усиленно заботимся – по большей части всего лишь работа тела. Тело можно лечить, изменять, оно может даже исчезнуть при определенных обстоятельствах. Наша память, желания, страсти, наш «стиль общения» — это не наша личность, не то, что нас определяет.

Скажем, мой мозг может быть подвержен синдрому дефицита внимания с гиперактивностью, но к моей душе это никакого отношения не имеет. Мозг – это инструмент, с помощью которого душа выражает себя (говоря словами современного афонского старца), но мозг и его деятельность – это не душа.

Фото Джаспера Джеймса

Мне представляется интересным поразмышлять над опытом тех, кто претерпел великие мучения за веру – и над их наблюдениями над природой души. Один их таких достойных внимания примеров – воспоминания отца Романа Брага, румынского монаха, 10 лет проведшего в заключении в тюрьмах при коммунистическом режиме. Он подвергался там пыткам, сильнейшему психологическому давлению.

Он писал: «Никуда нельзя пойти, нельзя даже выглянуть в окно – в камере-одиночке окон нет. Но все равно нужно куда-то двигаться. И ты идешь вглубь себя, вглубь своего сердца и разума. Спрашиваешь себя – кто я? зачем Господь привел тебя в этот мир? Даже сомневаешься – есть ли Господь и какие у меня с Ним отношения?

Когда мы свободны, у нас нет времени задаваться такими вопросами, и вера наша поверхностна. Можно ведь очень много знать, и ум твой может быть подобен энциклопедии, но если ты самого себя не знаешь, в себе самом не разберешься – даже если ты все на свете знаешь – ты скользишь по поверхности, если не спрашиваешь себя: «Зачем я живу?», «В чем смысл моей жизни?», «Зачем Господь создал меня?», «Если я верю в Бога, чего Он хочет от меня?».

Такие вопросы, особенно задаваемые человеком самому себе в ситуации, которая кажется безвыходной, в окружении врагов, могут свести с ума. Или, как в случае с отцом Романом, дать истинное знание о душе и пролить свет подлинного знания о чуде дарованной нам жизни.

На вопрос «Зачем я живу?» нельзя ответить, используя ресурсы только лишь своей личности. Велики ли возможности личности в камере-одиночке?

Эти вопросы направляют наше внимание напрямую к душе. Когда св. Григорий писал о душе, он начал с апофатического подхода, признавая с самого начала, что душа принадлежит, как и сам Господь, к области непознаваемого с помощью одного только разума. Вопрос «Зачем я живу?» требует тишины и молчания.

И эта тишина – лучший звук для души. Шум же разума – болтовня, пустая болтовня.

Когда Святые Отцы говорили о разуме по отношению к душе, они называли его «nous» (термин, введенный Платоном для обозначения Высшего Разума. «Nous» — это проявление божественного сознания в человеке – прим. ред.). То, что это слово считается синонимом к слову «интеллект» — часть печальной истории утраты понимания нами значения этого понятия. Nous, конечно, тоже разумеет и воспринимает, но совсем не так, как интеллект.

И это разочаровывает современный ум, — ведь нам надо все увидеть, взвесить, измерить и сравнить. Мы даже сомневаемся, что душа на самом деле есть, — мол, может, так просто принято называть что-то другое, например, некую функцию мозга? И все, чего мы хотим от души – это чувство самоощущения, самосознания. Нам подавай некое селфи души – неоспоримое и самое убедительное подтверждение существования чего-либо в современном мире.

Наша жизнь – это нечто большее, чем просто описание метаболических процессов в клетках наших тел. Душа, в которой заключается наша жизнь, воплощает, несет в себе смысл, цель нашего бытия. Душа была создана, чтобы познать Бога, и все ее внимание направлено именно на Него. Нам становится яснее, что такое nous, божественное сознание, когда мы искренне молимся, когда мы ощущаем присутствие Господа. Самосознание в nous – оно в раскаянии, покаянии, когда мы «возвращаемся к себе».

Искреннее раскаяние – это не когда ты чувствуешь себя плохо из-за того, что сделал что-то не так, некая грусть, которая может быть просто нашими эмоциями. На самом деле это осознание, глубокое осознание того, что без Бога, отдаленные от Него – мы ничто. В монашеской традиции это называется «память смертная». Это знание души о ее истинном состоянии. И именно в этом состоянии душа жаждет вернуться к Господу.

Вспомните слова из Великого покаянного канона Андрея Критского, которые поют в самом начале Великого Поста, обращающие наше внимание на это: «Душе моя, душе моя, восстани, что спиши? Конец приближается, и имаши смутитися: воспряни убо, да пощадит тя Христос Бог, везде сый и вся исполняяй».

Душа – это наша жизнь, это в буквальном смысле якорь нашего бытия.

«Потребительское Я» плохо приспособлено для истинного бытия. Стоит такому «Я» столкнуться с невозможностью выбора, как присущий ему нарциссизм повергает «потребительское Я» в отчаяние. Люди в современном мире часто делают покупки, чтобы хоть немного «приглушить» депрессию.

Но наше истинное бытие – это душа. Только в душе неизбежные в нашем мире боль, страдания, недуги обретают смысл. «Потребительское Я» не выносит страданий и цепляется за всякую ложную надежду, обещающую избавление от страданий.

Но вот послушайте снова отца Романа: «Страдания полезны не только для христианина, но и вообще для всякого человека. Если ты не знаешь страданий – ты ничего не знаешь». Это говорит человек, который был заключен в тюрьму режимом, который Солженицын описывал как «страшнейшее варварство современного мира».

Господь Сам прямо говорил, что спасение души подразумевает страдания. Он говорил – те, кто последуют за Ним, должны будут «принять свой крест». И говорил Он не о широкой дороге, по которой нужно идти к самореализации, но об узенькой тропинке, где уничижается собственная воля, это пресловутое «Я» и достигается всецелое послушание совершенной воле Господа.

Современный мир душу свою потерял. К счастью, мир в любой момент готов предоставить нам сколько угодно боли и страданий и тем самым дать нам шанс вновь обрести ее.

Проснись, восстани, душа моя.

ancientfaith.com 

Перевод Анны Барабаш

Словарь «Правмира» — Душа

Очень тяжело на душе. Я теперь совсем одна

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте. Я первый раз пишу о своей проблеме на сайте. Просто сейчас очень тяжело на душе, необходимо выговориться. Пару дней назад я развелась с мужем, которого до сих пор люблю. Развод был по его инициативе, он разлюбил. Я жила в его квартире и в чужом городе. После развода решила переехать в другой город, где есть хоть родственники. Своего жилья у меня нет, все время с мамой по съемным квартирам. Сейчас пытаюсь устроиться на работу, но, к сожалению, меня пока никуда не берут. У родственников я долго жить не могу, а денег на съемное жилье сейчас нет. Каждый день я думаю о муже, скучаю по нему и по нашей собачке, которую мне пришлось оставить у него. Я очень к ней привязалась, без нее мне плохо. Я теперь совсем одна. Нет ни одной подруги с кем бы я могла об этом поговорить. Каждый новый день начинается тяжело, чувство одиночества и страха меня не покидает. Мне очень страшно жить дальше, эта неопределенность и нестабильность убивают все хорошие мысли, которые изредка возникают. И я не верю, что после развода у меня еще будет любимый человек, семья и дети. Я устала от всего этого.

Нюша , возраст: 26 / 20.05.2018

Отклики:

привет Нюша!
Сил душевных и телесных от всей души желаю тебе, не унывать и не отчаиваться! Разрыв это конечно тяжело особенно когда любишь, но что делать в жизни бывает всякое, но мы не должны опускать руки! Не опускай руки слышишь не в коем случае! Суицид грех расплата за который тягчайшие посмертные страдания души помни об этом, у нас просто нет выбора мы должны жить! Да трудно, да тяжело но вопреки всему! Всё наладиться, ты должна верить, что всё будет хорошо, настройся на хорошие мысли, отгоняй худые!
Есть очень хороший совет старцев Православной Церкви молитва Иисусова -«Господи Иисусе Христе, помилуй мя». Повторять можно и в слух и про себя, но с условием — от всей души, с сокрушением сердца, как утопающий кричит о своём спасении. Может ты не верующая, но попробуй ведь это не трудно. Бог он рядом он готов помочь нам, только позови. Для этого не нужно куда-то ехать или платить деньги. Ещё один совет — в часы скорбей и напастей произносить «Спасибо тебе, Господи, за всё». Да, это трудно, поначалу и душа и разум будут против этого. Действительно, за что спасибо, если беда, но потом, со временем душа приходит в мирное состояние, поверь, проверенно на себе.Так что держись, не унывай, уповай на Бога и все решиться, и все будет хорошо.
Помогай тебе Господь и матерь Божья.

магистр Йода , возраст: 43 / 20.05.2018


Нюша, все будет хорошо.
Я тебя прошу пережить период. Я так же как и ты осталась одна, без друзей, после развода, ещё только с маленьким ребенком. Мне было очень тяжело морально и материально. Все будет хорошо. Держись. Ты обязательно найдешь работу.
Молись Богу, хотя бы своими словами, Он услышит и обязательно поможет.

…. , возраст: 30 / 20.05.2018


Нюша, дорогая… Это больно, знаю не понаслышке, иначе не писала бы… И, кажется, невыносимо больно. Но — сейчас могу точно сказать, выносимо. Поверь.

Устраивайся на ЛЮБУЮ работу. Чтобы совсем «никуда не брали» такого просто не может быть — как говорится, «рабочая лошадь всегда нужна». Пока, временно — присмотрись к вариантам попроще. Потом, когда маленько придешь в себя, поищешь что-то другое. А сейчас не оставайся в четырех стенах наедине со своими терзаниями.

Бывают предложения работы с предоставлением жилья. Это поможет сменить обстановку, окружение. Как вариант. Почему бы и нет?

Взрослая женщина , возраст: 40 с хвостиком / 20.05.2018


Милая держитесь пожалуйста.Зайдите на сайт https://www.perejit.ru/ и прочитайте материалы сайта.А так же прочитайте этот раздел https://www.perejit.ru/main/razvod .Милая вы очень молодая,и все у вас еще будет хорошо в будущем вот увидите и семья будет и детки будут.Вы встретите своего человека свою судьбу,который будет любить вас просто за то что вы есть в его жизни.Так же могу вам порекомендовать замечательный православный сайт https://azbyka.ru/znakomstva/ зарегистрируйтесь там может быть ваша судьба вас уже ждет там?Ищите работу,не опускайте руки милая.Боритесь все будет хорошо.Вы обязательно найдете работу и все будет у вас хорошо вот увидите.Милая девушка,Независимо от того, по какой причине распался ваш брак, постарайтесь найти как можно больше плюсов в этой ситуации. Вы стали мудрее, приобрели опыт семейной жизни. Теперь вы точно знаете, чего хотите от отношений, с чем готовы мириться, а с чем нет, какими чертами должен обладать ваш спутник жизни, а какие вы не приемлете.Негативный опыт тоже опыт.Из него вы извлекли полезные уроки на будущее,и стали мудрее.Все будет хорошо вы главное держитесь и верьте в свое счастливое будущее,а оно у вас обязательно будет.Счастья вам.Храни вас Бог.

Мулан , возраст: 26 / 21.05.2018


Здравствуйте. Работу потихоньку найдете, возраст у вас хороший, нет маленьких деток, мужа, а значит готовы к командировкам, ненормированному рабочему дню и т.п., для работодателя всё это имеет значение. На самом деле можно найти плюсы в любой ситуации, даже казалось бы в такой печальной. Ну например вы вновь свободны, а значит можете найти подруг, друзей, ходить в кино, кафе, не бежать сломя голову домой, чтоб муж не рассердился, можете позволить себе всё, что не позволяли будучи в отношениях — путешествия, бассейн, танцы живота))) Куда захотели, туда пошли, поехали, не надо ни перед кем отчитываться, бояться ревности, недовольств и т.д. Со временем можно ипотеку будет взять, купить жилье, у меня например оплата ипотека была меньше, чем я платила ранее за съем квартиры. Не унывайте! Всё будет хорошо.

Ирина , возраст: 30 / 21.05.2018


Нюша, не переживайте! Это все временно!Отпустите его. Зачем Вам человек, который Вас не любит?Значит это не Ваш человек.Вы ещё не встретили свою половинку.Всё впереди! Когда любишь кажется что вот оно всё, жизнь на нём остановилась, а нет!Скоро встретите другого, будете любить, а главное будете любимы!Всё у Вас получится! Не вешайте нос! Женщины и с тремя детьми остаются и справляются. А Вы вообще можете горы свернуть! И работу и жильё найдете! Главное не сдавайтесь!

Жанайым , возраст: 31 / 21.05.2018



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Душа — дыхание жизни

Тема первой части этого выпуска «Поверх барьеров» — неуловимая, мимолетная. Что такое душа? Можно ли найти для неё определение? Я не обещаю, что прослушав передачу, мы приблизимся к пониманию души, но почему бы не попробовать? В большинстве языков слова, означающие душу, так или иначе связаны с образом дуновения и дыхания. Что знает об этом дуновении психология? Когда-то психологию называли в России душесловием, а психологов — душесловами. Московского душеслова Маргариту Жамкачьян я спросил, как понимает душу психология.

—Самое забавное, что профессиональная психология не признает души. Для души настолько не осталось места, что иногда говорят, что мы создали бездушную психологию. Мне кажется, что душа — это движение, я бы сказала, как ветер.

Когда и почему этот человеческий ветер болеет?

—Либо тело оказывается слишком слабым и теряется возможность управления им, либо наоборот — душа не справляется с телом. Может единственный язык, на котором можно подстроиться к такой душе и общаться с ней — это язык кинестетики, кожно-мышечных ощущений, связанных с движением.

Может ли психолог осязать душу, трогать ее?

—Казалось бы, душу осязать нельзя. Мы говорим «глаза — зеркало души», «чужая душа потемки». На самом деле ощущение подлинности, истинности и вообще того, что человек знает, отвечая для себя на вопрос — да или нет, — это истина, это соответствует моему душевному строю, могу ли я это принять. Вот эти ощущения так или иначе завязаны на осязании и связанные с ним кожно-мышечные ощущения. Осязание тоже очень трудно оторвать от ощущения, давления, упругости. Мне кажется, что осязание и ощущения кинестетические, которые связаны с осязанием, они тот мост и контакт, через который мы можем душу, если хотите, даже осязать, но только метафорически, конечно. Это как образ, может быть, невидимки у Герберта Уэллса, когда пустоту бинтами обматывают, некоторая форма. Можно себе представить, что если эта пустота движется, то она может принимать самые различные формы. О душе как раз и судить можно по движению, по дыханию, по движению глаз, по жестам, по позе, по всему тому, что выражает наше состояние вовне. Глаза могут обманывать, а вот дыхание, движение, поза, они обмануть не могут. Профессиональные психологи именно с этим сейчас и работают. Через дыхание подстраиваются к самому тяжелому шизофренику, который находится в бредовом состоянии.

Мы можем говорить о силе ветра, мы можем говорить о температуре ветра, но можно ли говорить о силе и температуре души?

—Когда мы говорим о ветре — это тоже метафора. Хотя, конечно, наверное, можно представить за словом «ветер» и даже какие-то завихрения, протуберанцы. Но когда я пытаюсь понять свои ощущения, ведь иногда очень трудно эти ощущения переложить на слово, у меня скорее возникает ассоциация с Мандельштамом: «Образ твой мучительный и зыбкий, я не мог в тумане осязать». Вот если это ветер, то он неуловимый, он неизмеримый. А может быть когда-нибудь кто-нибудь его измерит. Этой метафорой, достаточно представить себе, я могу попросить представить себе, что за ветер у вас. Душа и этот ветер внутри вас, он не есть ветер, который может измерять всякий. Но если вы его представите как движение внутреннее, то у вас возникнет через эту метафору, которую я передаю словом, только свой собственный внутренний субъективный образ, который я не могу ни увидеть, ни измерить, но он будет у вас работать.

Кажется, наиболее резко душу противопоставляет телу христианство. Почему? Отвечает историк христианства Георгий Авакумов.

—Многие места Евангелия, которые мы сегодня интерпретируем как резкое противопоставление души и тела, в действительности такими не являлись. Вот, например, слова Иисуса из Нагорной проповеди о том, что «если рука твоя соблазняет тебя, отсеки ее», сегодня эти слова воспринимаются именно как спиритуалистическое противопоставление души и тела, то есть ради того, чтобы спасти душу, отсеки свою правую руку. Но посмотрим, что там дальше сказано в подлинном тексте Евангелия, там сказано: «Отсеки, чтобы все тело твое не было ввержено в геенну». Не душа, но тело. Мне кажется, что резкое противопоставление души и тела начинается в христианской мысли с приходом в нее двух влияний — неоплатонизма и второе — это гностические влияния. Именно платонизму обязана эта идея о теле как темнице для души, и гностицизм, именно гностицизм, характерен тем, что он резко противопоставляет материю и дух, считает материю однозначно или почти однозначно злом, а дух почти однозначно добром. Хотя мне бы хотелось сказать кое-что и в защиту такого подхода, такого противопоставления души и тела. Ведь именно этому подходу мы обязаны зарождением совершенно нового взгляда на человека, как личность, свободную в своем нравственном выборе, терзающуюся противоречиями.

Как, по-вашему, где границы между душой и духом?

—Это противопоставление или сопоставление обязано своим возникновением аскетике, монашеской практике. Душа — это та часть духовного существа человека, которая в большей степени подвержена искушениям. Дух же — это та часть, которая тяготеет больше к высшим сферам, к Богу.

Как понимает Новый Завет душу?

—Очень часто в традициях Ветхого Завета душа понимается как жизнь вообще. Даже я могу сослаться на одно место из Нового Завета, где Иисус говорит: «Тот, кто хочет сохранить душу свою, тот потеряет ее. Тот, кто потеряет ее ради меня, тот сохранит ее». Такое парадоксальное утверждение. Если вы откроете любое издание русской Библии, синодальной, в частности, то там на это место будет ссылка внизу, ссылка-пояснение — «жизнь». То есть слово «душа» в этом контексте обозначает жизнь.

Как понимать слова из Ветхого Завета «Душа всякого тела есть кровь его»?

—В древних верованиях такое отождествление человеческой жизни вообще или психических свойств человека с его физиологическими органами встречалось сплошь и рядом. Рудиментом таких представлений является хотя бы то, что мы сегодня считаем средоточием наших переживаний — сердце. Но вообще надо подчеркнуть, что во всех основных книгах Ветхого Завета никакой идеи духовности, неуничтожимости, бессмертия души, посмертного воздаяния и так далее нет и в помине.

Как относится к душе древнейшая мировая религия — буддизм? Говорит профессор Лондонского университета, буддолог Александр Пятигорский. Это моя архивная запись. Пятигорский умер в 2009 году.

— В основе буддизма лежит отрицание души. Почему? Потому что они сначала лишили душу онтологического статуса, а потом сказали: ну хорошо, если это только предмет, то этот предмет нельзя найти, его нельзя пощупать, его нельзя понюхать, его нельзя обонять, его нельзя услышать. Вот вместо этого существует как бы пять комплексов. Не то, что они играют роль души, а скорее то, о чем мы думаем как «я», как «само», как «душа», на самом деле есть пять таких вечно изменяющихся динамических и динамирующих, мерцательных комплексов, а именно комплекс телесности, не само тело, а комплекс телесности, как бы вся сумма телесных восприятий, телесных дхарм, как это сказано в буддизме, комплекс ощущений, комплекс восприятий, связанных с языком и с мышлением, комплекс волевых импульсов и комплекс сознания. Эти пять комплексов, которые были установлены как бы вместо души, в противоположность ей, они отражают эмпирическую тенденцию, которая была всегда в буддизме.

Можно ли толковать реинкарнацию как своего рода путешествие души?

—Разумеется, можно, хотя она может прекрасно существовать и без души. Но, конечно, в основном в древнеиндийских религиях и философиях, кроме буддистской, реинкарнация была связана с ответом на вопрос: а что реинкарнируется? Разумеется, это душа, все остальное исчезает. С точки зрения буддизма это не так, реинкарнируются какие-то тенденции, которые формируют нечто, что в следующем рождении превращается в то, что мы называем другим человеком, в то время как что-то опять же, та же тенденция, формирующая его психику, его личность, его тело в какой-то мере, его восприятие и самовосприятие, она, изменяясь, продолжается. Но это очень сложная теория, которую, конечно, здесь и сейчас изложить совершенно невозможно.

В Ветхом Завете в первой книге Моисеевой есть такие стихи: «И сказал Бог: да воспроизведет вода пресмыкающихся, душу живую». Это 20-й стих. А вот что сказано в 21-м: «И сотворил Бог рыб больших и всякую душу животных пресмыкающихся, которых произвела вода по роду их». Есть ли душа у животных? Мнение московского океанолога Кира Месиса.

—Что такое душа, каждый понимает по-своему. Я в одном словаре вычитал такое определение: «Это отделимая от тела нематериальная субстанция, которой определяется жизнь, сознание и личность человека». Если человека, то нам говорить не о чем, значит у животных души нет. Но спросите, пожалуйста, того, у кого есть собака, кошка, не говорю уже лошадь, как они думают, пьяный хулиган имеет бессмертную душу, пусть и грешную, а благородное животное лишено души? Нет, несправедливо. По-моему, даже архиепископ Йоркский говорил, что у обезьян, может быть, есть душа. Я думаю, что не только у обезьян есть душа. По латыни «анима» — дух, но «анимал» — животное. Значит, любое животное имеет душу. Аристотель же думал, что и у растений есть душа, примитивная, растительная. А Дерсу Узала был анимист, он говорил: и дерево немножко человек, и камень тоже немножко человек, все немножко живое. Каждое животное различает «я» и «не я», каждое живое существо различает «мой вид» и «не мой вид». Люди спариваются с людьми, собаки, овцы, независимо от расы, независимо от породы, от цвета шкуры своих осознают — мы одной крови, ты и я. Но личность — это нечто среднее, это когда каждый узнает каждого своего вида, индивидуума именно как индивидуума, как личность. Осьминог, конечно, личность, он на своем участке всех осьминогов знает в лицо, на ощупь, может быть по запаху. Мне кажется, что если человек много возится с животными, то у него все животные личности. Как сказал поэт, «все то, чего коснется человек, озарено его душой живою».

Может быть что-то конкретное знают о душе специалисты в области сердечной хирургии? Говорит доктор медицинских наук Александр Лехтман.

—Наверное, разочарую вас и покажусь ретроградом, но должен сказать, что в сердечной хирургии, то есть в работе сердечного хирурга понятие души не присутствует, хотя по внешним атрибутам что-то потустороннее есть. Во время операции больной лежит под наркозом, охлажденный, сердце как безжизненная тряпка, на нем работают, в это время функции сердца и легких выполняет аппарат искусственного кровообращения, просто машина, придуманная, сделанная людьми. Может в эту машину перемещается временно душа? Сегодня хирургия сердца — это рутина, но чтобы прийти к этому, нужны были люди, ломающие общепринятые представления, меньше всего думающие о душе. Такие, как Андреас Везалий, который жил в XVI веке, он воровал трупы повешенных и тайно вскрывал их, чтобы написать свою анатомию. И вот теперь даже пересадка сердца стала обычной операцией. Я вспоминаю журнальную фотографию одного из первых пациентов с пересаженным сердцем: стоит улыбающийся человек, в руках у него стеклянная банка, а в банке собственное сердце, уже бывшее. Вообще мне бы не хотелось, чтобы сложилось представление, что хирурги какие-то бездушные роботы, в этой профессии все начинается с сострадания, с сопереживания. Когда кардиохирургия только начиналась, потерь было не так уж мало, было ужасно тяжело. Я помню мальчика лет восьми, он был оперирован по поводу сложного врожденного порока сердца, все протекало очень трудно. Потом много лет подряд он присылал по праздникам поздравительные открытки своему врачу, каждое послание начиналось словами: «Я жив».

И еще одна попытка дать определение души. Поэтическая попытка Александра Кушнера.

То, что мы зовем душой,

Что, как облако, воздушно

И блестит во тьме ночной

Своенравно, непослушно

Или вдруг, как самолет,

Тоньше колющей булавки,

Корректирует с высот

Нашу жизнь, внося поправки;

То, что с птицей наравне

В синем воздухе мелькает,

Не сгорает на огне,

Под дождем не размокает,

Без чего нельзя вздохнуть,

Ни глупца простить в обиде;

То, что мы должны вернуть,

Умирая, в лучшем виде, —

Это, верно, то и есть,

Для чего не жаль стараться,

Что и делает нам честь,

Если честно разобраться.

В самом деле хороша,

Бесконечно старомодна,

Тучка, ласточка, душа!

Я привязан, ты — свободна.

Далее в программе: Любовь по-вятски. Рассказывают Александра Александровна и Валентин Кузьмич.

Акустические портреты политиков. Американские президенты.

Красное сухое. Что и как пьют в Монголии.

Что делать, если ваше сердце учащается, замедляется или пропускает удар

Забудьте о песнях о любви: нет ничего захватывающего в том, что ваше сердце пропускает удар. На самом деле, когда ваше сердце не бьется нормально, его электрическая система, скорее всего, не работает.

Когда ваше сердце бьется слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно, это называется аритмией.

Пропуск биения

Если ваше сердце когда-либо пропускало удар, значит, у вас было так называемое учащенное сердцебиение. Вам может казаться, что ваше сердце бьется, стучит или трепещет.Или вы просто можете плохо себя чувствовать.

Думайте о сердцебиении как о «икоте» для вашего сердца. Бьет по графику, а то икота! Короткая пауза, и вы снова в норме. Пока это не повторится снова.

К счастью, у большинства людей икота случается только время от времени. Но у других людей могут быть десятки неприятных сердцебиений каждый день. Некоторые могут быть настолько сильными, что ощущаются сердечным приступом.

Причины

Учащенное сердцебиение может возникнуть без причины.В других случаях они вызваны определенными триггерами, в том числе некоторыми из следующих:

Что делать

Не всегда можно подготовиться к учащенному сердцебиению. Но чтобы помешать им, вы можете попробовать простые изменения образа жизни, например:

  • Избегать кофеина
  • Достаточно спать
  • Избегать или сокращать употребление алкоголя
  • Отказ от курения
  • Держаться подальше от стимуляторов, включая лекарства от простуды, содержащие псевдоэфедрин
  • Как расслабиться и справиться со стрессом

Если вы думаете, что у вас приступ, попробуйте эти способы нормализовать сердцебиение:

  • Дышите глубоко.Это поможет вам расслабиться, пока не пройдет учащенное сердцебиение.
  • Ополоснуть лицо холодной водой. Он стимулирует нерв, контролирующий частоту сердечных сокращений.
  • Не паникуйте. Стресс и беспокойство усугубят учащенное сердцебиение.

Когда звонить врачу

Если у вас одышка, головокружение, боли в груди или обморок, немедленно обратитесь к врачу. Это могут быть признаки серьезной болезни сердца.

Что делать, если у вас бешено колотится сердце?

Нормальное сердце в среднем составляет от 60 до 100 ударов в минуту.Когда ваше сердце бьется быстрее, у вас есть состояние, называемое тахикардией.

Когда ваше сердце колотится, оно слишком много работает. Ему не хватает времени, чтобы наполниться кровью или перекачать ее в остальную часть вашего тела. У вас может быть учащенное сердцебиение или боль в груди. Вы также можете почувствовать головокружение или обморок.

Причины

Если у вас болезнь сердца или некоторые типы заболеваний легких, ваши шансы на тахикардию могут быть выше, чем обычно. Если вы родились с аномальной структурой сердца, это называется врожденным пороком сердца, и это также может увеличить ваши шансы.

Другие факторы, такие как лихорадка, обезвоживание или употребление слишком большого количества кофеина, также могут вызвать учащенное сердцебиение.

Как его замедлить

Ваш врач может порекомендовать лечение, если ваше сердце учащается слишком часто или оно длится слишком долго. А пока они могут порекомендовать следующие вещи, чтобы замедлить его:

  • Сократите употребление кофе или алкоголя.
  • Бросить курить.
  • Больше отдыхайте.
  • Закройте глаза и осторожно надавите на глазные яблоки.
  • Зажмите ноздри, продувая воздух через нос — метод, называемый маневром Вальсальвы.

Когда звонить врачу

Если вы упали в обморок, у вас проблемы с дыханием или боль в груди длится дольше нескольких минут, немедленно обратитесь к врачу или позвоните по номеру 911.

Когда у вас замедляется пульс

Иногда наши сердца бьются медленнее, чем 60 ударов в минуту. Это называется брадикардией. Для некоторых людей, например спортсменов и здоровых молодых людей, частота сердечных сокращений может быть нормальной.Но для других это может быть вызвано тем, что ваш мозг и другие органы не получают достаточно кислорода для нормальной работы.

В этом случае вы можете почувствовать слабость, головокружение, слабость или одышку. У вас также могут быть боли в груди, проблемы с памятью или легкая усталость.

Причины

Брадикардия возникает из-за проблем с электрической системой вашего сердца. Ваше сердце просто не получает сигнал правильно биться. Это может произойти по некоторым или всем из следующих причин:

Как исправить сигналы

На самом деле нет домашних средств лечения медленного сердцебиения.Вашему врачу, вероятно, потребуется устранить основную причину, чтобы облегчить симптомы и повысить частоту сердечных сокращений, чтобы ваше тело получало необходимую ему кровь. Лечение может включать лекарства или кардиостимулятор.

Когда звонить врачу

Немедленно обратитесь за медицинской помощью или позвоните 911, если вы упали в обморок, вам трудно дышать или боль в груди длится более нескольких минут.

Причины, методы лечения, после еды, лежа

При сердцебиении вы чувствуете, что ваше сердце бьется слишком сильно или слишком быстро, пропускает удары или трепещет.Вы можете заметить учащенное сердцебиение в груди, горле или шее.

Они могут быть надоедливыми или пугающими. Однако они обычно не являются серьезными или вредными и часто проходят сами по себе. В большинстве случаев они вызваны стрессом и тревогой или из-за того, что вы выпили слишком много кофеина, никотина или алкоголя. Они также могут случиться, когда вы беременны.

В редких случаях учащенное сердцебиение может быть признаком более серьезного сердечного заболевания. Если у вас учащенное сердцебиение, обратитесь к врачу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если они пришли с:

После того, как ваш врач изучит вашу историю болезни и осмотрит вас, он может назначить анализы для определения причины.Если они его найдут, правильное лечение поможет уменьшить или избавиться от учащенного сердцебиения.

Если нет первопричины, могут помочь изменения в образе жизни, в том числе управление стрессом.

Причины

Их может быть много. Обычно учащенное сердцебиение либо связано с сердцем, либо его причина неизвестна. Причины, не связанные с сердцем, включают:

  • Сильные эмоции, такие как беспокойство, страх или стресс. Часто они случаются во время панических атак.
  • Энергичная физическая активность
  • Кофеин, никотин, алкоголь или запрещенные наркотики, такие как кокаин и амфетамины
  • Заболевания, включая заболевание щитовидной железы, низкий уровень сахара в крови, анемию, низкое кровяное давление, лихорадку и обезвоживание
  • Гормональные изменения во время менструации, беременности или непосредственно перед менопаузой.Иногда учащенное сердцебиение при беременности является признаком анемии.
  • Лекарства, в том числе таблетки для похудания, противоотечные средства, ингаляторы от астмы и некоторые лекарства, используемые для предотвращения аритмий (серьезной проблемы сердечного ритма) или лечения недостаточной активности щитовидной железы
  • Некоторые травяные и пищевые добавки
  • Аномальные уровни электролитов

У некоторых людей есть учащенное сердцебиение после тяжелой еды, богатой углеводами, сахаром или жиром. Иногда их также может вызвать употребление продуктов с высоким содержанием глутамата натрия (MSG), нитратов или натрия.

Если у вас учащается сердцебиение после употребления определенных продуктов, это может быть связано с пищевой чувствительностью. Ведение дневника питания может помочь вам понять, каких продуктов следует избегать.

Они также могут быть связаны с сердечными заболеваниями. Когда они есть, они с большей вероятностью представляют аритмию. Сердечные заболевания, связанные с учащенным сердцебиением, включают:

В кабинете врача

Ваш врач:

  • Осмотрит вас
  • Запишите вашу историю болезни
  • Хотите узнать о ваших текущих лекарствах, диете и образе жизни
  • Спросите уточнить, когда, как часто и при каких обстоятельствах возникает учащенное сердцебиение

Иногда анализ крови может помочь врачу определить причину вашего учащенного сердцебиения.К другим полезным тестам относятся:

Электрокардиограмма ( EKG ) : это можно делать, когда вы отдыхаете или тренируетесь. Последняя называется стрессовой ЭКГ. В обоих случаях тест регистрирует электрические сигналы вашего сердца и может определить необычный сердечный ритм.

Холтеровское мониторирование : Монитор будет носить на груди. Он непрерывно записывает электрические сигналы вашего сердца в течение 24-48 часов. Он может идентифицировать различия ритма, которые не были обнаружены во время ЭКГ.

Запись события : вы будете носить устройство на груди и использовать портативный гаджет для записи электрических сигналов вашего сердца при появлении симптомов.

Рентген грудной клетки: Ваш врач проверит, нет ли изменений в ваших легких, которые могут возникнуть из-за проблем с сердцем. Например, если они обнаружат жидкость в ваших легких, это может быть связано с сердечной недостаточностью.

Эхокардиограмма : Это ультразвуковое исследование вашего сердца. Он предоставляет подробную информацию о его структуре и функциях.

При необходимости ваш врач может направить вас к кардиологу для дополнительных анализов или лечения.

Лечение

Это зависит от причины. Часто учащенное сердцебиение безвредно и проходит само по себе. В этом случае лечение не требуется.

Если ваш врач не найдет причину, он может посоветовать вам избегать вещей, которые могут вызвать учащенное сердцебиение. Стратегии могут включать:

Легкость тревога и стресс . Выйдите из стрессовой ситуации и постарайтесь сохранять спокойствие. Тревога, стресс, страх или паника могут вызвать учащенное сердцебиение. Другие распространенные способы сохранять спокойствие:

Исключите определенные продукты, напитки и другие вещества. Сюда могут входить:

Избегайте лекарств, которые действуют как стимуляторы . Возможно, вам придется избегать:

Если изменение образа жизни не помогает, вам могут быть прописаны лекарства. В некоторых случаях это будут бета-адреноблокаторы или блокаторы кальциевых каналов.

Если ваш врач обнаружит причину вашего учащенного сердцебиения, он сосредоточится на ее лечении.

Если они вызваны лекарством, ваш врач попытается найти другое лечение.

Если они представляют собой аритмию, вы можете получить лекарства или процедуры. Вас также могут направить к специалисту по сердечному ритму, известному как электрофизиолог.

Последующие действия

Обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Часто учащенное сердцебиение не является серьезным, но оно может быть связано с аномальными сердечными клапанами, проблемами сердечного ритма или паническими атаками.

Всегда вызывайте врача, если сердцебиение изменилось по характеру или внезапно усилилось.

Немедленно позвоните 911, если у вас есть эти симптомы наряду с сердцебиением:

  • Головокружение
  • Путаница
  • Головокружение
  • Обморок
  • Одышка
  • Боль, давление или стеснение в груди, шее, челюсть, руки или верхняя часть спины

Ранние предупреждающие признаки жесткого сердца

Не знаю, как вы, но что касается меня, чем дольше я служу в руководстве, тем более целенаправленно я должен быть в том, чтобы держать свое сердце открытым и полностью живым.

Это вежливый способ сказать, что чем дольше я нахожусь в руководстве, тем больше я должен остерегаться ожесточения своего сердца.

Жестокость сердца — это состояние, которое развивается у людей по ту сторону Бога. Это было у фараона. Иногда это делал Израиль. И фарисеи специализировались на этом. Не совсем хорошая компания, если вы спросите меня.

Так что это немного уязвимо, чтобы признать, что вы боретесь с этим. Но я делаю.

Иногда мне кажется, что это почти естественный побочный продукт служения.(Может быть, это естественный побочный продукт жизни … но я провел свою взрослую жизнь в служении, поэтому я не лучший диагност, кроме этого.)

Подобно врачу, который каждый день видит болезнь или трагедию, вы разрабатываете способ справиться с болью. И кое-что из этого полезно. Но если я не буду внимательно следить за происходящим, я могу перейти в полные сезоны, когда я вообще ничего не чувствую. Мое сердце может ожесточиться.

Какие ранние признаки жестокого сердца?

1. Вы не празднуете и не плачете. Что ж, вы могли бы снаружи, но на самом деле вы этого не чувствуете.

2. Вы перестаете искренне заботиться. Достаточно сказать.

3. Многое из того, что должно быть значимым, кажется механическим. От личной дружбы до семьи и работы — все это исчезло.

4. Трудно вызвать страсть. Ни на что.

5. Вы больше не верите в лучшее о людях. Даже когда вы встречаете кого-то, вы думаете о том, что пойдет не так, а не о том, что пойдет хорошо.

Как это происходит? Вот несколько способов:

Вы сосредотачиваетесь на закономерностях, а не на людях. В первые несколько лет своего служения я видел только людей. Потом я понял, что люди ведут себя определенным образом. На самом деле, люди ведут себя определенным образом, предсказуемым, образом. Без контроля это может привести к цинизму, когда вы понимаете, что люди, которые говорят, что хотят измениться (и сначала вы им верите), не меняются. Когда я зацикливаюсь на шаблонах, а не на людях, стоящих за ними, мое сердце ожесточается.Шаблоны обескураживают. Людей нет.

Вы чрезмерно защищаете разбитое сердце. Люди обещают и не выполняют. Ваши надежды были больше, чем то, что произошло. Вы доверяли кому-то, и ваше доверие было неуместным. Действительно, это просто жизнь. С кем не бывает. Но то, как вы ответите, очень важно. Легко оградить себя от людей. Легко перестать доверять, перестать любить, перестать верить. Но это было бы ошибкой. Это убивает твое сердце.

Вы перестаете искать хорошее в людях и ситуациях. Поскольку в жизни есть свои разочарования, а люди остаются людьми даже после того, как они стали христианами (удивительно, как это происходит), легко сосредоточиться на личных и организационных недостатках. Если вы будете продолжать в том же духе, это может быть все, на чем вы сосредоточитесь. Продолжайте искать мерцания света. Ваша задача как лидера — все равно находить надежду в любой ситуации, находить выход, когда кажется, что выхода нет. Так что продолжай искать.

Вы воспринимаете более твердое сердце как новую норму. Ожесточение сердца не является неизбежным, но необходимо целенаправленное усилие, чтобы защититься от него.Когда вы чувствуете, что ваше сердце ожесточается, вам нужно действовать и бороться с этим.

С учетом всего сказанного, я также обнаружил следующее: если вы над этим работаете, ваше сердце может оставаться гибким. Когда вы выбираете черствый, что-то чудесное, созданное Богом, все еще бьется под ним. И вы вступаете в новый период жизни более мудрым, но очень живым.

Как твое сердце? Тебе с этим тоже приходится бороться?

Если бы вам пришлось выбрать что-то, что ожесточает ваше сердце, что бы это было?

Пять способов вдохнуть новую жизнь в ожесточенное сердце

В разные моменты на протяжении многих лет я чувствовал, что мое сердце ожесточилось.

Я перестаю чувствовать то, что должен чувствовать. Я перестаю заботиться так, как мне следовало бы заботиться. Я перестаю испытывать взлеты и падения так, как должен.

В этом посте я выделил первые признаки жестокого сердца (а также четыре причины, по которым сердце человека становится жестким).

Это не лучший способ жить. И это не так, как вы были созданы для жизни.

Итак, если вы обнаружите, что сердце упало или дрогнуло, что вы сделаете, чтобы вернуть его?

Вот пять способов, которыми я научился приносить новую жизнь в ожесточенное сердце:

1.Преодолейте свои чувства. Конечно, бывают сезоны, когда то, что должно быть значимым, кажется механическим. Сделай это все равно. Идти на работу. Поцелуй свою супругу. Проводите время со своими детьми. Прочтите вашу библию. Молитесь (даже если чувствуете, что говорите в потолок). Просто потому, что вы не чувствуете, что это реально, не значит, что это нереально. В конце концов, ваши эмоции сравняются с вашим послушанием.

2. Отдохни. Усталость и переутомление могут привести к ошеломлению сердца. Иногда я обнаруживаю, что мое сердце становится тяжелым, потому что я не отдыхаю.Спите восемь часов в неделю. Возьмите выходной и займитесь любимым делом — например, отправьтесь в поход, исследуйте город или почитайте отличную книгу. Даже Бог взял субботу. Если вы не соблюдаете субботу, суббота заберет вас.

3. Не преувеличивайте свои неудачи и успехи. Мои дети все время напоминают мне, что я могу воспринимать вещи слишком лично. Они правы. Если ваша церковь или организация переживают период невероятного роста, возможно, это не потому, что вы такие классные.И если он брызжет, это может быть не из-за вашей некомпетентности. На самом деле, многие проблемы в вашей церкви могут и так не иметь отношения к вашей церкви, как я обрисовал в этом посте.

4. Решаем довериться — снова. Этот огромный. Поскольку большинство из нас однажды укушены, дважды застенчивы, так важно снова сознательно задействовать свое сердце и снова довериться людям. Кто-то мог вас обидеть, но не все. Да, вы будете уязвимы, но верьте снова. Бог сделал. И до сих пор делает.Руки Иисуса были широко раскрыты, когда он умер, несмотря на боль ран и шрамов.

5. Боритесь с изоляцией. Сообщество — это проблема для большинства из нас (трудно пострадать в одиночку). Но сообщество — это тоже решение. Вам захочется побыть одному. Не надо. Уединение используется Богом. Изоляция используется противником. Поговори с Богом. И поговорите с другом. Найдите наставника. Работайте в частном порядке, руководя публично. И да, иногда ходите к психологу. Моя самая первая поездка к консультанту более десяти лет назад произошла, потому что я осознал, что мое сердце тяжело.Мы как церковь выходили из очень трудного времени (мы были в переходный период). Его помощь была промысловой. И это одна из причин, по которой мое сердце все еще бьется и все еще может прыгать и парить сегодня.

Вот что я нашел полезным. А вы? Скажите, пожалуйста, что вы сделали, чтобы вдохнуть новую жизнь в свое сердце, когда оно ожесточилось?

5 способов узнать, есть ли у вас твердое сердце

Вы когда-нибудь оказывались в положении, когда знаете, что должны что-то чувствовать, но не чувствуете?

Подобно тому, как мозоли укрепляют внешнюю поверхность нашей кожи и притупляют физические ощущения, мы можем строить стены вокруг наших сердец, которые мешают нам быть в гармонии с эмоциями, которые должны вести нас к Богу и вносить изменения в нашу жизнь.Это ужасная ошибка, имеющая долгосрочные последствия:

Храните свое сердце превыше всего, потому что оно определяет ход вашей жизни.

Притчи 4:23

Библия учит, что состояние вашего сердца будет определять, как сложится ваша жизнь. Так что, если вы человек, у которого много неразрешенного гнева, велика вероятность того, что вы станете злым человеком, который злится, например, набрасывается на своих близких или хранит долгую обиду. Это простая концепция, которую, к сожалению, многие упускают из виду.

Так как же узнать, что у вас жестокое сердце? Каковы признаки того, что в вашем сердце есть проблемы, с которыми вам нужно разобраться, пока не стало слишком поздно? Вот 5 признаков, которые помогут вам прояснить ситуацию. Вы можете поразмышлять над этими отрывками из Священных Писаний во время спокойного времяпровождения с Богом.

1. Не хочется ни с кем разговаривать

Мы свободно говорили с вами, Коринфяне, и широко открыли вам наши сердца. Мы не скрываем от вас нашей привязанности, но вы отказываетесь от нас.В качестве честного обмена — я говорю о своих детях — также широко откройте ваши сердца.

2 Коринфянам 6: 11-13

Один из верных способов сказать, что у вас жестокое сердце, — это то, что вы просто не можете заставить себя поговорить с кем-либо о чем-либо существенном. Когда кто-то поднимает тему, которая затрагивает щекотливую тему, вы прекращаете этот разговор. Это нормально, когда в нашей жизни есть области, с которыми нам неудобно сталкиваться, но совсем другое дело, если это приводит к полной блокировке любого, кто пытается приблизиться.

Из этого отрывка Павел учит нас, что в конечном итоге мы принимаем решение, хотим ли мы быть известными или оставаться скрытыми. Широко открывать свое сердце может не всегда звучать весело, но постоянный отказ от этого в конечном итоге приведет вас в положение, когда у вас почти нет друзей в вашем углу. Не позволяйте этому случиться!

Решение: уязвимость . Это то, что защищает этот отрывок из Священных Писаний. Расскажите людям, что с вами происходит, независимо от того, насколько это неудобно.Попробуйте начать с одного близкого друга или члена семьи, а затем переходите к трем. Сходи выпей кофе и немного расслабься. Вам понравится жизнь намного лучше, если вы сможете говорить не только о погоде или пробках.

2. Все советы кажутся вам плохими

Но снова маги Египта использовали свою магию, и они тоже превратили воду в кровь. Итак, сердце фараона оставалось жестоким. Он отказался слушать Моисея и Аарона, как и предсказывал Господь. Фараон вернулся в свой дворец и выбросил все это из головы.

Исход 7: 22-23

Были ли у вас когда-нибудь несколько друзей, которые предлагали вам одно и то же в течение одного дня, и все же находили способы убедить себя, что это плохая идея? Получение совета от друзей — это фундаментальный принцип, которому учит Библия. Однако люди невероятно часто игнорируют любую мудрость, которая может улучшить нашу жизнь или избавить нас от неприятностей.

Библия описывает фараона как человека с жестоким сердцем, и это проявлялось в том, как он снова и снова игнорировал просьбы Моисея изменить свой образ действий.Последствия игнорирования этого совета были разрушительными и в конечном итоге стали причиной его жизни.

Решение: смирение . Этого сценария легко избежать, если вы можете немного проглотить свою гордость. Попытайтесь поймать себя в следующий раз, когда вы скажете трем друзьям подряд, что у вас все хорошо, без их мнения, и решите послушать, что они говорят.

3. Вы никого не можете любить

Из-за увеличения беззакония любовь большинства охладеет

Матфея 24:12

Я помню, как пару лет назад в моей жизни наступил самый низкий момент, когда казалось, что всем, о ком я заботился, было хуже, зная меня.Размер ущерба, который я нанес из-за обидных грехов, был для меня ошеломляющим; Меня отрезвили многочисленные разговоры с друзьями и семьей, которые дали мне понять, насколько разрушительным человеком я стал.

Вот каково это для того, чье сердце ожесточилось из-за греха. Грех отделяет вас от Бога и людей и делает вас неспособным любить самых важных для вас людей. Он заставляет вас не верить, что Бог избрал вас с целью помочь людям в вашей жизни.

Если вы оказываетесь в положении, когда вам кажется, что вы только делаете людей несчастными, несмотря на свои лучшие намерения, несомненно, есть жестокосердие, которое вы развили из-за греха в вашей жизни, с которым еще не разобрались.

Решение: Честность . 1 Иоанна 1: 5-7 учит нас, что когда мы ходим во свете, мы будем общаться друг с другом. Другими словами, если вы раскроете все свои вещи открыто, это вызовет у вас расположение к людям, потому что вы решили стать уязвимым.

4. Нельзя радоваться чьему-либо успеху, кроме собственного

Ибо я наименьший из Апостолов и даже не достоин называться Апостолом, потому что гнал Церковь Божью. Но по милости Божьей я то, что я есть, и Его благодать ко мне не оставила без внимания.Нет, я работал усерднее, чем все они, но не я, а благодать Божья, которая была со мной.

1 Коринфянам 15: 9-10

Пол был удивительным человеком. Он, возможно, был самым примечательным персонажем Нового Завета, кроме Иисуса. Он спас много жизней и вел бесчисленное количество людей, но всегда считал себя недостойным всякой похвалы или обожания. Фактически, он это осудил. Мы могли бы извлечь у него урок о том, как не увлекаться собственными амбициями.

Горькая зависть заставляет ненавидеть людей.Вместо того, чтобы отмечать различия и восхищаться людьми, вы проводите время, активно надеясь, что люди проиграют. Если вы окажетесь в таком положении, у вас есть что-то, что настолько ожесточило ваше сердце, что вы не можете увидеть то, чего хотели бы.

Решение: Восхищение . Ознакомьтесь с 2-й главой Послания к Филиппийцам, чтобы узнать из Библии о том, как больше заботиться об успехе других, чем о своем собственном. Люди, которые так поступают, намного симпатичнее тех, кто занимается этим только для себя. Псалом 73 также является хорошим примером того, как сердце превращается из завистливого в благодарное / довольное.

5. Вы ничего не чувствуете по поводу того, что вам следует

Итак, я говорю вам это и настаиваю на этом в Господе, что вы не должны больше жить, как язычники, в тщетности их мыслей. Они помрачены в своем понимании и отделены от жизни Бога из-за невежества, которое находится в них из-за ожесточения их сердец. Потеряв всякую чувствительность, они отдали себя чувственности, чтобы предаться всякой нечистоте с постоянным желанием большего.

Ефесянам 4: 17-19

Последний, вероятно, самый страшный показатель жестокосердия. Этот отрывок описывает конечный результат того, кто твердо хранит свое сердце, и это некрасиво.

Обычно, когда мы делаем что-то, нарушающее нашу сознательность, мы испытываем чувство стыда или вины, и это должно вернуть нас к Богу. Однако когда вы упускаете из виду эти предупреждающие индикаторы, тогда у вас проблемы. Вы исследуете свою жизнь и видите грех, но ничего не чувствуете по этому поводу.Вместо тревоги, страха или даже гнева вы ничего не чувствуете. Просто апатия.

Последствия этого состояния описаны в стихе 19: потеря чувствительности, подчинение чувственности и потакание всему нечистому. А это ненасытно, а значит, будет только хуже. Это трудное место, чтобы вернуться из него.

Решение: Любовь. Послание к Римлянам 12:21 говорит, что лучше всего: «побеждай зло добром». Библия много говорит о покаянии, потому что оно включает в себя активное отворачивание от той жизни, которой мы живем, и уподобление Богу, который есть воплощенная любовь.Сосредоточившись на том, как примирить отношения и отдать свое сердце людям, вы измените ход своей жизни и станете тем, кто снова сможет чувствовать и любить самых близких вам людей в жизни. Поверьте, это гораздо лучшая дорога.

Учащенное сердцебиение — симптомы и причины

Обзор

Учащенное сердцебиение (pal-pih-TAY-shuns) — это ощущение учащенного сердцебиения, трепетания или стук сердца. Стресс, физические упражнения, лекарства или, в редких случаях, заболевание могут вызвать их.

Хотя учащенное сердцебиение может вызывать беспокойство, обычно оно безвредно. В редких случаях они могут быть симптомом более серьезного сердечного заболевания, такого как нерегулярное сердцебиение (аритмия), которое может потребовать лечения.

Симптомы

Учащенное сердцебиение может ощущаться так, как будто ваше сердце:

  • Пропуск ударов
  • Быстро трепыхается
  • Слишком быстрое биение
  • Стучать
  • Вьетнамки

Вы можете почувствовать учащенное сердцебиение в горле или шее, а также в груди.Они могут возникать, когда вы активны или отдыхаете.

Когда обращаться к врачу

Учащенное сердцебиение, которое случается нечасто и длится всего несколько секунд, обычно не требует оценки. Если у вас в анамнезе были сердечные заболевания и учащенное сердцебиение, которое возникает часто или усиливается, поговорите со своим врачом. Он или она может предложить тесты для мониторинга сердца, чтобы увидеть, не вызвано ли ваше учащенное сердцебиение более серьезной проблемой с сердцем.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если учащенное сердцебиение сопровождается:

  • Дискомфорт или боль в груди
  • Обморок
  • Сильная одышка
  • Сильное головокружение

Причины

Часто причину учащенного сердцебиения невозможно определить.Общие причины включают:

  • Сильные эмоциональные реакции, такие как стресс, беспокойство или панические атаки
  • Депрессия
  • Физические нагрузки
  • Стимуляторы, включая кофеин, никотин, кокаин, амфетамины, а также лекарства от простуды и кашля, содержащие псевдоэфедрин
  • Лихорадка
  • Гормональные изменения, связанные с менструацией, беременностью или менопаузой
  • Слишком много или слишком мало гормона щитовидной железы

Иногда учащенное сердцебиение может быть признаком серьезной проблемы, такой как гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз) или нарушение сердечного ритма (аритмия).

Изменения сердечного ритма (аритмии) могут вызывать очень высокую частоту сердечных сокращений (тахикардию), необычно медленную частоту сердечных сокращений (брадикардию), нормальную частоту сердечных сокращений, которая отличается от обычного сердечного ритма или их комбинации.

Факторы риска

У вас может возникнуть сердцебиение, если вы:

  • Сильно нагружены
  • Страдаете тревожным расстройством или регулярно страдаете паническими атаками
  • Беременны
  • Принимать лекарства, содержащие стимуляторы, например, лекарства от простуды или астмы
  • Имеете сверхактивную щитовидную железу (гипертиреоз)
  • Есть другие проблемы с сердцем, такие как аритмия, порок сердца, перенесенный сердечный приступ или перенесенная операция на сердце

Осложнения

Если сердцебиение не вызывает сердцебиение, риск осложнений невелик.Возможные осложнения сердцебиения, вызванного сердечным заболеванием, включают:

  • Обморок. Если ваше сердце бьется быстро, ваше кровяное давление может упасть, что приведет к обмороку. Это может быть более вероятно, если у вас проблемы с сердцем, такие как врожденные пороки сердца или определенные проблемы с клапанами.
  • Остановка сердца. В редких случаях учащенное сердцебиение может быть вызвано опасной для жизни аритмией и может привести к тому, что ваше сердце перестает эффективно биться.
  • Ход. Если сердцебиение вызвано состоянием, при котором верхние камеры сердца дрожат вместо того, чтобы биться должным образом (фибрилляция предсердий), кровь может скапливаться и вызывать образование сгустков. Если сгусток оторвался, он может заблокировать мозговую артерию, что приведет к инсульту.
  • Сердечная недостаточность. Это может произойти, если ваше сердце работает неэффективно в течение длительного периода из-за аритмии, такой как фибрилляция предсердий. Иногда контроль частоты аритмии, вызывающей сердечную недостаточность, может улучшить работу сердца.

Как сердце ожесточается биологически | Наука

Мужайтесь: исследователи пытаются понять, как жестокосердные добиваются этого и можно ли их повернуть вспять. «Вскрытие», Энрике Симонет / Wikimedia Commons.

В сердечных делах многое может пойти не так. С возрастом высокое кровяное давление может перегрузить эту цепкую мышцу, вызывая инсульт или сердечную недостаточность.Курение сигарет может нанести вред вашему сердцу и кровеносным сосудам, а также повредить отдельные клетки крови. Или естественные эффекты старости могут сделать сердце просто слишком слабым, чтобы выполнять свою работу, что проявляется в усталости, одышке или даже смерти. Но сердце также может ожесточиться, его мягкая мышца превратится в кость.

«Сердечно-сосудистая система — это мягкая ткань, которая очень легко кальцинируется», — сказал Арджун Деб, исследователь сердца из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, имея в виду накопление солей кальция в тканях сердца.Это плохое развитие событий: кальцификация кровеносных сосудов может в конечном итоге заблокировать их, а в сердце — фактически заблокировать электрические сигналы, которые заставляют сердечные мышцы биться. Нормальное старение, такие состояния, как заболевание почек или диабет, или даже физическая травма грудной клетки могут вызвать кальцификацию сердца, но точный механизм затвердевания все еще в значительной степени неизвестен.

Теперь исследователи пролили свет на этот загадочный процесс, изучив отдельные клетки, чтобы точно увидеть, как гибкие ткани сердца и кровеносных сосудов становятся жесткими, нарушая биение и кровообращение.В исследовании, опубликованном вчера в журнале Cell Stem Cell , Деб и его команда стремились выяснить причину смертельной кальцификации сердца и то, как этот процесс потенциально может быть остановлен. Это были бы обнадеживающие новости. По данным Центров по контролю за заболеваниями, кальцификация сердца и кровеносных сосудов является одним из основных факторов сердечных заболеваний, от которых ежегодно умирает около 610 000 американцев.

Вооруженные знаниями о том, что травмы сердца часто могут приводить к кальцификации, исследователи сосредоточили свои усилия на фибробластах, клетках соединительной ткани, которые играют важную роль в заживлении ран.После травмы клетки фиброцитов в пораженной области активируются в фибробласты, которые образуют соединительную ткань для заживления. Некоторые из этих фибробластов смещаются в мягких тканях и становятся похожими на остеобласты, клетки, которые производят кость в скелетной системе.

Генетически пометив фибробласты у лабораторных мышей и затем нанеся животным различные виды травм, исследователи смогли увидеть, как соседние клетки фибробластов превращаются в клетки, напоминающие остеобласты. Затем ученые взяли эти трансформированные клетки и трансплантировали их в кожу здоровых мышей, где мутантные клетки начали кальцинировать кожу грызунов в течение месяца.При выращивании в лабораторных чашках собранные клетки фибробластов человека делали то же самое. Казалось, что простое присутствие этих клеток типа остеобластов способствует кальцификации окружающих тканей.

Это новое понимание помогло ученым определить потенциальный механизм предотвращения смертельного ожесточения сердца. Изучая эти мутирующие фибробласты, Деб и его команда заметили, что клетки начали чрезмерно продуцировать белок, называемый ENPP1, в ответ на повреждение сердца. Когда они вводили мышам лекарство от остеопороза после травм, которые обычно приводили к кальцификации сердца, ни у одной мыши не развилось закаливание сердца.По словам Деб, препарат, казалось, блокировал действие ENPP1 и, таким образом, полностью предотвращал кальцификацию.

К сожалению, похоже, что это лечение работает только тогда, когда его применяют до кальцификации. Такое превентивное лечение было бы непрактичным для людей, поскольку было бы невозможно узнать, когда именно произошло повреждение сердца, говорит доктор Паоло Рагги, академический директор Института сердца Мазанковски Альберты в Эдмонтоне, Канада. Рагги, который не участвовал в этом исследовании, также выразил осторожность в отношении того, будут ли эти результаты на мышах работать и на людях.

Тем не менее, он сказал, что исследователи проделали «фантастическую работу», открыв путь кальцификации сердца. «Невероятно, сколько работы они проделали для ответа на один простой вопрос», — говорит Рагги, отмечая, что доказательства уже существовали ранее, но еще не были составлены в «элегантную историю». «Я думаю, что в этой конкретной области определенно есть потенциал для будущего развития», — добавляет он.

Деб и его команда уже смотрят в будущее, чтобы увидеть, можно ли не только предотвратить, но и обратить вспять ожесточенное сердце.Их следующая цель — выяснить, как и почему ENPP1 вызывает кальцификацию после травмы сердца, в надежде, что есть способ обратить это затвердевание. И поскольку этот же белок, по-видимому, также участвует в кальцификации в других мягких тканях, где этого не должно происходить, Деб надеется, что будущие исследования по этой теме однажды приведут к лечению, которое может предотвратить и излечить кальцификацию в любой части тела. .

«Есть обещание», — говорит Деб. Другими словами: не унывайте.

Исправление , 20 ноября 2016 г .: Изначально в этом посте было неверно указано название журнала « Cell Stem Cell».

Тело Болезни и недуги Здоровье Сердце Сердечное заболевание Новое исследование

Рекомендованные видео

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *