08.02.2023

Что делать если в жизни идет черная полоса: Черная полоса в жизни: как вернуть удачу

Содержание

как справиться с черной полосой в жизни

Виктория Куприна

© Служба новостей «URA.RU»

Неудачи в жизни нужно воспринимать как возможности для роста, советуют психологи Фото: Екатерина Сычкова © URA.RU

Череда трудностей в жизни, которые часто называют «черной полосой», не появляется сама по себе. Все зависит от восприятия каждого конкретного человека и его хода мышления. Об этом в беседе с URA.RU рассказал клинический психолог и психоаналитик Владимир Крупин.

«Черная полоса — это то, как человек сам определяет свою жизнь в данный момент времени. Это мир в глазах смотрящего и представление человека о данном периоде. Если человек думает, что его постигли неудачи в жизни, то, возможно, он находится в депрессии или в подавленном настроении и чувствах», — рассказал Владимир Крупин.

Психолог отметил, что люди могут сами притягивать к себе неудачи, думая, что в жизни идет тяжелый период. «Один посчитает за неудачу, другой примет за возможность личностного роста.

То есть, это зависит от человека и его темперамента, от его видения картины мира и оценки жизни», — подчеркнул Владимир Крупин.

Однако существуют объективные факты в жизни для своевременного проживания горя, подметил специалист. «Смерть близких или потеря любимого питомца. Очень мало, что разрушает психику человека так, как своевременно непрожитое горе, и если оно прожито не вовремя и человек его отложил, то с годами горе будет проживаться намного тяжелее и растянутее. Психика человека очень уязвима, и она старается ко всему адаптироваться. В том числе и принять смерть или потерю близких», — объяснил Владимир Крупин.

Если ж человек чувствует черную полосу, то нужно оценить степень тяжести и сохранить психологическое здоровье, подметил психолог. «Подумайте, чем эта черная полоса вызвана, нужно разделить мысли на два аспекта: что я могу изменить и что я не могу изменить? Что мы не можем изменить, мы переживаем, вырабатываем сами, обращаемся к поддержке друзей и помощи психологов.

Если человек может что-то изменить и все равно стоит на месте, то это история про страхи, сниженную мотивацию, подавленное состояние, депрессию, которую нужно лечить. Если чувствуется, что черная полоса затянулась, то, конечно, нужно обращаться за помощью к специалистам», — обозначил Крупин.

День неудач отмечается 15 августа. В этот день стоит задуматься, что в жизни может идти не так и считать ли это личной неудачей. Психологи советуют воспринимать неудачу как возможность личностной проработки и дальнейшего роста.

Если вы хотите сообщить новость, напишите нам

{{inside_publication.title}} {{inside_publication.description}}

{{author.id ? author.name : author.author}}

© Служба новостей «URA.RU»

прочитать статью полностью

{{inside_publication.title}} {{inside_publication.description}}

Загрузка…

Чтобы ушла черная полоса.

Черные полосы в жизни

Принято считать, что наша жизнь состоит из белых и черных полос. Счастье чередуется с несчастьем, хорошее — с плохим, а беда — с радостью. Более того, если в нашей жизни началась черная полоса, мы знаем, что надо потерпеть и она обязательно закончится, а на смену ей придут опять веселые и радостные дни. Но, что делать, если черная полоса затянулась, и конца – края ей не видно?

Да, действительно, имеет смысл говорить о том, что в природе, как и в жизни каждого человека действуют равновесные силы, которые (понятно по названию) все уравновешивают. Весь не может в нашей жизни быть или все хорошо, или все плохо. Посмотрите на законы природы: после бури на море обязательно наступит штиль, а штиль, как известно, случается перед бурей.

Действие равновесных сил отлично описано в книге Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Так вот, человеку ни в коем случае нельзя вызывать агрессию равновесных сил, иначе они обрушаться на вас и поставят все на свои места.

Вам стоит задуматься, почему же в вашей жизни началась черная полоса, и почему она так долго не заканчивается? Чем вы могли навлечь на себя сокрушительную силу равновесных сил?

А причиной может быть все, что угодно. Возможно, вы слишком много времени уделяли себе, забыв про родных и близких, а возможно, ваше халатное отношение к работе и к семейным обязанностям повлекли за собой такую черную полосу. Вы должны четко осознать, что любое ваше действие вызовет противодействие со стороны природы и равновесных сил. Ничего не бывает постоянно хорошо, как и ничего не бывает и постоянно плохо.

Нужно жить так, чтобы не вызывать на себя гнев равновесных сил, то есть, все должно быть в меру, не надо перегибать палку в том или ином вопросе.

Например, любите вы гулять в ночных клубах – делайте это не слишком часто, иначе вы можете лишиться работы, и у вас не будет средств, чтобы проводить время в увеселительных заведениях. Слишком много времени уделяете работе и карьере? Не переусердствуйте, иначе потеряете любимого человека, и работа вам будет уже не в радость.

Итак, мы уже выяснили, что, если в вашей жизни началась черная полоса, значит, вы вызвали на себя действие равновесных сил, теперь разберемся, как же от этой черной полосы избавиться.

Прекратите жаловаться и начните что – то делать!

Пожалуй, это самое главное правило, но его очень тяжело выполнить. Как известно, говорить легко, да трудно сделать – вот так точно и в этом случае. Но, для аналогии представьте себе ужасный шторм и огромные волны, а посреди этого шторма небольшой катер с туристами.

Естественно, эти туристы в панике, но от того, что они будут плакать, рыдать и жаловаться на стихийное бедствие – совершенно ничего не изменится, так как буря уже началось, и пока прекращаться не собирается.

В этом случае единственным правильным решением будет взять себя в руки и начать действовать правильно и без паники , только тогда они смогут выжить.

То же самое сейчас происходит и с вами, черная полоса, как стихийное бедствие – она уже началась, и ничего уже изменить нельзя. От того, что вы будете жаловаться на судьбу и причитать, ровным счетом ничего не измениться, вы только потратите зря свои нервы и здоровье. Необходимо взять себя в руки и начать правильно действовать, чтобы черная полоса вашей жизни скорее подошла к концу.

1. Дайте волю своим чувствам

Итак, первый шаг – это вдоволь наплакаться и дать волю своим чувствам. В пример возьмем все тот же шторм – чем сильнее буря, тем быстрее она закончиться, а, если небо просто затянуто, то такая погода и неделями может не меняться, не так ли?

Не держите все в себе, выплесните эмоции наружу, для лучшего результата включите душещипательный фильм (идеально подойдет «Титаник»), пригласите подругу, на чьем плече можно порыдать – и вперед. А на утро, подойдите к окну, посмотрите на небо, улыбнитесь – и вы поймете, что черная полоса закончилась.

2. Кардинально смените обстановку

Еще один отличный способ уберечься от бури – это улететь на спасательном вертолете. Здесь точно такая же ситуация. Попробуйте кардинально сменить обстановку. Например, уехать куда – нибудь на неделю, а, если нет такой возможности, то на выходные к друзьям в другой город или в домик у реки.

Шумные компании и единение с природой отлично помогают вывести свою жизнь из черной полосы (несмотря на то, что это два противоположных явления). Однозначно можно сказать только одно – смените обстановку, поживите хоть чуть – чуть другой жизнью, не привычной для ваших будней .

3. Найдите корень проблемы и устраните его

Подумайте, ведь черная полоса началась не просто так, с пустого места, а с определенного события. Попытайтесь вспомнить событие и выяснить причину его возникновения. Возможно даже, вам придется покопаться в себе и достать глубоко спрятанных скелетов из шкафа. Но вы просто обязаны расставить все по своим местам. Когда вы это сделаете, проблема решиться сама собой, или откроется новый способ ее решения, а там уже и до конца черной полосы недалеко.

4. Испытайте удовольствие

Кстати, вполне возможно, что причина возникновения черной полосы лежит не во внешних факторах, а в вашем внутреннем психологическом состоянии.

А это значит, что вашему организму не хватает эндорфинов – гормонов счастья. Значит, необходимо восполнить этот запас.

Гормоны счастья пребывают в наш организм несколькими путями: секс, шоколад, шопинг и подарки. Вот и постарайтесь совместить все эти способы, чтобы ваша жизнь засияла новыми красками.

Только с шоколадом не переборщите – лишний вес вам ни к чему. Да и к случайному сексу лучше не прибегать – вряд ли это добавить эндорфинов вашему организму.

Итак, черные полосы в вашей жизни, конечно же, периодически будут случаться. Вопрос в том, как вы будете выходить из этой ситуации. Ваша главная задача – пережить черную полосу с наименьшими потерями для физиологического и психологического состояния организма. Так что, удачи вам, всё обязательно получится!

Приветствую читателей сайта “Сам себе Психолог”! Елена задала хороший вопрос про чёрную полосу в жизни: Из-за чего в жизни наступает чёрная полоса и как из неё выбраться?

Вопрос хороший и актуальный. Многие люди, когда в их жизни наступает, так называемая, чёрная полоса – теряются, расстраиваются, в общем оказываются уязвимыми и не готовыми к испытаниям судьбы.

Что такое чёрная полоса?

– это, как правило, цепочка не благополучных и не благоприятных событий в жизни человека, которая может включать в себя: крушение планов, проблемы со здоровьем, материальные и другие потери, предательства со стороны людей, любое невезение и разные неприятности.

Но чёрные полосы в жизни тоже бывают разными, то есть, жизнь каждого человека бьёт и воспитывает по-разному и по разным причинам. Рассмотрим, какие могут быть причины чёрной полосы в жизни человека.

Причины, из-за чего в жизни возникает чёрная полоса

1. Испытания на силу, настойчивость, веру в себя и правильность выбранного пути. Когда человек идёт к какой-то значимой цели, жизнь периодически его испытывает. И важно достойно и с верой пройти эти испытания и преодолеть преграды.

По этой причине читайте:

2. Наказания за неправильные действия, совершённые ошибки и грехи, упущенные возможности, которые предоставляла судьба, а человек их проигнорировал. То есть, если человек нагрешил или пошёл не туда, у него в жизни начинаются неприятности.

По устранению наказаний читайте:

3. Знак , что в жизни что-то нужно менять кардинально. Бывает так, что к чему-то важному готовят человека и поэтому в жизни начинаются события, толкающие человека к переменам. А человек негативно воспринимая происходящее, называет это чёрной полосой.

Очень часто болезнь, проблемы по судьбе, такие как увольнение с работы и другие жизненные сложности, являются для человека звоном колокола от Высших Сил, что он засиделся, остановился и ему нужно начать двигаться вперёд и вверх, развиваться и работать над собой. Особенно, если человек прирос к тёплому местечку, никуда не идёт, ни к чему не стремиться, не реализует своё основное жизненное предназначение (то, для чего рождался) и не собирается этого делать. Тогда и начинают активизировать его развитие через создание жизненных ситуаций, которые нужно преодолевать.

Помните! Почти всегда неприятности по судьбе – это толчок человека к развитию, чтобы он преодолел свою духовную лень и начал грести, работать над собой.

О развитии читайте следующие статьи:

Но далеко не всегда сам человек может докопаться до первопричины происходящих с ним неприятностей. Очень часто, чтобы эффективно решить проблемы и быстро выбраться из чёрной полосы благополучно сменив её на белую – нужен взгляд со стороны, например помощь хорошего

На смену радостным чувствам приходят тревожные, счастье чередуется с несчастьем. Человек знает, что чёрная полоса в жизни когда-нибудь закончится, и в будущем его снова ожидают приятные моменты и яркие события. Но что делать, если неприятности, проблемы и испытания сопровождают личность довольно длительное время? Как поступить, когда планы постоянно рушатся?

Причины затянувшегося невезения

Не стоит терпеливо выносить невзгоды. Пришло время прекратить жаловаться и прислушаться к своим ощущениям. Часто судьба преподносит людям определённые возможности, но человек не замечает их, не реагирует на подсказки судьбы. Чтобы избавиться от чёрной полосы и выйти из негатива, необходимо ликвидировать главные причины неудач:

  1. Лень. Жажда познания, душевные порывы считаются стимуляторами успеха. Следовательно, ленивый субъект не добьётся результата, если будет оставаться в стороне.
  2. Агрессия к окружающим. Разочарованный во всём человек сдерживает эмоции. В нём накапливается отрицательная энергия, которую он выплёскивает на других (нападки, придирки и т. д.), поэтому остальные просто отворачиваются от такого отношения. В результате весь негатив возвращается обратно к раздражённой личности.
  3. Обида на весь мир. Люди с хроническим невезением винят всех, ведь гораздо проще утешать себя, обвинять посторонних и ссылаться на злой рок.
  4. Неспособность замечать прекрасное. Счастливчики умеют радоваться каждой мелочи. Они относятся к успеху не только как к приобретению жизненных благ (деньги, квартира и т. д.). Люди пытаются жить в гармонии с самими собой и окружающими, ценят хорошую погоду, приятную беседу, чашечку кофе и пр.
  5. Комплекс ангела. Невезение — это итог излишней стеснительности, нерешительности. Если человек побоится задать вопрос лишний раз, он автоматически лишит себя права голоса в принятии любого решения.
  6. Жизнь по принципу «черновика» (под копирку). Попытки копировать чужую жизнь не помогут найти ответ на вопрос, когда закончится чёрная полоса в моей жизни. Часто встречаются люди, копирующие поведение звёзд. Но они забывают, что обществу не нужны две одинаковые личности. Такую подделку социум будет попросту игнорировать.

Тело человека — не контейнер для мусора. Многое в жизни зависит от физического и психологического здоровья. Если не пересмотреть свои взгляды, то справиться даже с самыми простыми стрессами будет трудно, а значит, и остановить появление новых проблем станет невозможным.

Методы борьбы с полосой неудач

Что делать, если проблемы не уходят, простому человеку понять сложно. Психологи рекомендуют составить распорядок дня, распределить важные дела. Отказывать себе в прогулках, походах в кино не стоит. Главное, придерживаться разработанной схемы.

Нерешённые проблемы нужно перенести на первый план. Перестать сетовать на злой рок , взять себя в руки и наладить свою жизнь. Сузить круг общения, отказаться от встреч с пессимистами. На бумаге предельно чётко описать цели и трезво оценить шансы на успех. Имеется реальная возможность решить задачу быстро? Следует сразу составить план дальнейших действий (шагов) для её реализации. Через пару дней человек заметит, что в его жизни началась другая полоса — белая.

Народные способы

Можно бросить щепотку соли через левое плечо. Метод поможет прервать появление негативных событий в жизни человека. Астрологи и нумерологи предлагают в 29 день лунного месяца провести обряды:

  • освятить дом;
  • подкурить ладан;
  • почитать заговор.

После этого следует стать в центре комнаты с закрытыми глазами. Ощутить, как каждая клетка тела расслабляется. Представить, что с 8 сторон к вам летят разноцветные лучи . К примеру, с севера — синий луч удачи, с юго-востока — красный луч любви и т. д. Все лучи соединяются в том месте, где стоит человек.

Необходимо насладиться таким моментом. Описанную визуализацию требуется проводить несколько раз в месяц, чтобы удача всегда оставалась с человеком.

Чтобы избавиться от чёрной полосы в жизни и убрать неприятности, можно обратиться к священнику. Он порекомендует соблюдать пост и читать молитвы утром, вечером на протяжении 7 дней. После этого нужно прийти в храм на вечернюю службу и подать нуждающимся милостыню. Во время службы следует исповедаться и взять благословение на причастие. В этот день не ужинать.

На следующее утро подойти на утреннюю службу и принять причастие.

Главные условия для позитивных перемен:

  • один раз в месяц принимать причастие;
  • соблюдать советы батюшки.

Испытания и невезения способствуют личностному развитию, делают человека сильнее и выносливее. Надо помнить, что вера в себя и свои силы, доброжелательность и оптимизм считаются главными «рецептами» для изменения жизни в лучшую сторону.

«Человек создан для счастья, как птица для полета» – эти слова Владимира Короленко отражают стремление каждого человека, и всего человечества быть любимым, успешным, счастливым. Но случается так, что, несмотря на все усилия и старания, ничего не получается. Неудачи просто преследуют, а счастье обходит стороной. И тогда мы говорим: Ничего не поделать – наступила черная полоса.

Что делать если черная полоса в жизни, можно ли от нее избавиться? Попробуем вместе найти ответы.

Почему это случилось со мной?

Мы часто слышим фразу, что жизнь человека как зебра и в ней чередуются черные и белые полосы. Да, это так, жизнь не может состоять только из счастья и удовольствий, в ней бывают и горе, и невзгоды. Только одни их переносят стойко и мужественно, а у других наступает долгая нескончаемая черная полоса.

Что же это такое черная полоса в жизни?

Обычно черной полосой называют ряд неудачных и трагических событий. Это могут быть болезни и материальные проблемы, размолвки с любимыми и родственниками, неудачи в карьере.

Нужно отметить, что черные полосы у каждого разные. И зависят они, прежде всего, от характера и взгляда на жизнь каждого человека.

Для одних черной полосой становится несчастная любовь и расставание с близким человеком, а другие проклинают судьбу из-за сломанного ногтя.

Но все-таки случается, что неудачи идут чередой и, несмотря на все усилия, никак не удается исправить ситуацию. Проанализируйте причины происходящего и ответьте на вопросы: Почему наступила черная полоса в моей жизни? Почему это случилось со мной? Не лгите сами себе и отвечайте честно. Получив правдивые и откровенные ответы на этот вопрос, вы поймете, как действовать дальше.

Причинами стойких неудач могут быть:


  1. Независящие от вас и от ваших близких катаклизмы, катастрофы, происшествия в обществе и природе. Это войны, кризисы, пожары, землетрясения, наводнения. Личной катастрофой может быть сгоревший дом, украденная машина, потеря близкого человека. От этих происшествий никто не застрахован. Они касаются большого числа людей. Поэтому лучшим выходом из такой ситуации будет вместе с другими пострадавшими, искать путь наименьших потерь. Взаимная помощь и поддержка помогут справиться с отчаяньем и депрессией;
  2. Вы были слишком беспечны, невнимательно относились к близким людям или работе. Уделяли мало времени любимому человеку или семье. В результате – ссоры и разрыв отношений, проблемы на работе и так далее. Нужно честно признаться, что творец своей черной полосы вы сами. Поэтому исправлять ситуацию только вам. Попробуйте успокоиться и взять себя в руки. Не обвиняйте близких и не выясняйте отношений. Если считаете, что вас несправедливо обидели, скажите об этом обидчику спокойно и откровенно. Не стройте козни за спиной. Это только усугубит ситуацию;
  3. Ваши недоброжелатели делают все, чтобы навредить вам. Оценив ситуацию, решите, какой выход для вас более подходит: мириться, бороться или отступить. Если вы решили мириться, то сделайте первый шаг навстречу недоброжелателю. Выясните причину негативного отношения к вам. Возможно, ваш конфликт будет исчерпан, вы станете приятелями и перестанете вредить друг другу. Решив бороться, настройтесь на честную борьбу. Действуйте только по закону и совести. Это придаст уверенности в своих силах, создаст правильный эмоциональный настрой. Будьте готовы преодолевать неудачи спокойно и стойко. Если вы выбрали путь отступления, помните, что он не всегда является проигрышем. Очень часто гораздо важнее сохранить душевное спокойствие и здоровую психику, чем довести конфликт до конца.

В моей жизни наступила черная полоса. Когда она закончится?

Черная полоса в жизни обязательно закончится и наступит белая. Радостная и счастливая. Когда это случится, зависит только от вас. Проанализировав причины неудач, немедленно начинайте действовать.

Некоторые психологи советуют в вопросе, как избавиться от черной полосы в жизни, дать волю эмоциям и выплакаться. Последуйте этому совету. Только не лейте слезы слишком долго. Помните прекрасную русскую поговорку: слезами горю не поможешь.

Получив эмоциональную разрядку, успокойтесь и действуйте.


  1. Оцените, насколько необратимы последствия сложившейся ситуации. Можно ли что-либо
    исправить. Когда вы поймете, что не все потеряно, немедленно приступайте к исправлению ситуации. Оцените свои возможности реально и старайтесь избегать авантюрных и непродуманных решений;
  2. Постарайтесь понять, какая утрата в вашей жизни является невозвратной потерей, а что осталось с вами. Это любовь родных и друзей, уважение коллег, жизненный опыт и образование, здоровье. Не так уж мало, чтобы продолжать жизнь;
  3. Оглянитесь вокруг. Возможно, рядом с вами человек, которому гораздо хуже. Помогите ему. Эмоциональная удовлетворенность от сделанного доброго дела поможет вам создать позитивный настрой, легче переносить выпавшие на вашу долю невзгоды.

Для того чтобы пережить черную полосу в жизни, следуйте этим советам:


  • Признайте, что неприятность случилась с вами. Не скрывайте проблему, прежде всего от себя.
    Расскажите о ней тем людям, которые вам близки, могут помочь. Это относится, прежде всего, к такой ситуации, когда вы тяжело заболели. Чем раньше признать проблему и начать лечение, тем больше шансов на выздоровление;
  • Не давайте отчаянью завладеть вами. Не паникуйте! Истерика самый плохой выход из сложившийся ситуации. Сохраняйте спокойствие, трезво оценивайте произошедшее. Это позволит вам найти больше позитивных решений проблемы;
  • Не отказывайтесь от помощи. Принимайте помощь близких, родственников, друзей, а иногда и незнакомых людей. Думайте о том, что они понимают и жалеют вас. Жалость в данном случае, не унижение, а чувство сострадания. Ответьте на нее благодарностью;
  • Ищите поддержку в своей вере и убеждениях. Если вы верующий человек сходите в храм, помолитесь, поговорите со священником. Любите читать – перечитайте книгу, которая произвела на вас впечатление. Займитесь благотворительностью. Помогайте людям или бездомным животным, посадите дерево или цветы.

Что нужно делать каждый день, чтобы пережить неприятности

Эти действия старайтесь выполнять ежедневно:


  • Улыбайтесь перед зеркалом, даже если хочется плакать. Улыбнитесь через силу – вы заметите, что стало легче;
  • Ведите внутренний диалог. Вечером перед сном расскажите сами себе, чего вы добились за день, что вы сделали для исправления ситуации. Похвалите себя за успехи;
  • Будьте любопытны. Старайтесь узнавать каждый день, что-то новое. Интересуйтесь людьми, которые были в такой же ситуации, как вы;
  • Заведите себе четвероногого друга. Уход за животным и общение с ним – лучшее лекарство от депрессии;
  • Не старайтесь бывать в шумных компаниях. Это не поможет. Но не отказывайтесь от общения с друзьями. Посещайте музеи, гуляйте на природе, приглашайте друзей на чай.

Да, жизнь действительно полосатая, как зебра. Но в наших силах, чтобы черные полосы были меньше чем белые. Всегда верьте в свои силы и действуйте!

Иногда начинает казаться, что неудачи никогда не закончатся, а беды словно преследуют одна за другой. Такое время принято называть черной полосой. Если вы чувствуете, что несмотря на все усилия, неприятности все не заканчиваются, значит, пришла пора скорректировать свой жизненный путь в лучшую сторону.

Что притягивает отрицательную энергетику

В первую очередь, вам нужно задуматься: почему все эти беды случаются именно с вами? Возможно, ваше биополе подверглось чужому мощному воздействию. Если ваша энергетическая защита слаба, иногда достаточно одного недоброго взгляда — и в скором времени трудности словно притягивают за собой все новые проблемы.

В таком случае, свою защиту можно укрепить сильными талисманами и оберегами . Не помешают и заговоры на удачу и на избавление от неприятностей. Помните, что подобное тянется к подобному, и постарайтесь вытеснить из своей жизни негатив. Когда первые шаги сделаны, жизнь сама начнет меняться к лучшему.

Сила позитивной мысли против череды неудач

Чтобы черная полоса прекратилась, важно сразу настроиться на решительные действия. Злые силы чувствуют себя безнаказанными и всевластными, когда видят вас опустившими руки. Смело взгляните в лицо проблемам и четко сформулируйте про себя: вы готовы побороться за лучшее.

Эту мысль надо повторять почаще, можно даже записать ее в ежедневник, чтобы напоминать себе о своем решении. Привлекайте к себе положительную энергетику . Делайте добро и оказывайте помощь людям вокруг. Не делайте этого в ущерб себе или в качестве одолжения окружающему миру. Пусть добро будет небольшим, но идти оно должно от сердца. Поступая таким образом, вы дадите понять Высшим силам, что вы не злы и все равно выберетесь из череды проблем и испытаний.

Заговоры на избавление от негатива

Помочь себе можно при помощи простых обрядов. Не ожидайте, что сразу после них рог изобилия прольется над вами, однако вы стопроцентно укрепите свою защиту , привнеся в нее положительные потоки энергии.

Существует сильный ритуал, который в старину проводили у заброшенного колодца. В современных условиях для этой цели подойдет любая сточная яма или канава. Хорошо подойдет открытый канализационный люк — только убедитесь, что внизу никого нет.

Найдя подходящее место, дождитесь, пока никого не будет вокруг. Затем посмотрите вниз, на сточную воду, сплюньте туда и четко скажите:

Горе-горе, уходи, откуда пришло!

Затем быстро, не оборачиваясь, возвращайтесь домой. Ни с кем не заговаривайте и не останавливайтесь — это важная часть данного ритуала. Так вы оставите все свои беды и печали в прошлом.

Избавляйтесь от негатива в своей жизни. Помните, что даже в безвыходной ситуаций, как правило, можно найти решение. Пользуйтесь помощью простых, но эффективных способов защититься от дурного, не отказывайте себе в возможности расстаться с неприятностями навсегда. Мы желаем вам позитивных изменений, успехов во всех начинаниях, и и не забывайте нажимать на кнопки и

07.09.2015 00:40

Ежедневное взаимодействие с большим количеством людей всегда связано с риском. Наши действия и поступки часто. ..

Многие люди пользуются заговорами, чтобы сделать свою жизнь лучше. Большинство из них трудные и требуют…

Позвоните в BlackLine — телефонная линия в кризисных ситуациях

Обучение, освобождение и трансформация

BlackLine  наряду с выслушиванием в кризисных ситуациях и сбором данных (касающихся негативных встреч в общественных местах),   предоставляет техническую помощь, обучение и содействие организациям, стремящимся к лидерству развитие, личное освобождение и трансформация общества.

В качестве тренера по лидерству и информированного тренера о травмах она работает со школами и другими командами общественных организаций, чтобы определить основные ценности, установить нормы поддержания жизни сообщества и применять методы, учитывающие культурные особенности. Ванесса работает над тем, чтобы разрушить обусловленность превосходства белых и демонтировать институциональный расизм с видением эволюции человеческого и планетарного сознания. Она также является культурным активистом, опубликованным писателем и целителем. В раннем возрасте на Ванессу повлияло то, что она взяла на себя личную ответственность за улучшение своего общества и противостояла всем формам угнетения. В качестве молодежного лидера она работала с наставниками сообщества над созданием и управлением молодежными центрами. Она специализировалась в области поведенческих наук и подумывала о том, чтобы стать юристом, но организация в своем сообществе и для своего сообщества была ее жизненным призванием. Ее аспирантура в области психологии консультирования со специализацией в области гендерного разнообразия познакомила ее с групповой фасилитации, которая осталась ее страстью. Она создала жизненный опыт обучения для молодежи и взрослых на национальном и международном уровнях, включая Гаити и Папуа-Новую Гвинею. В течение 18 лет она была старшим инструктором Нью-Йоркской программы образцовых баттереров, известной на национальном и международном уровнях. Она живет в округе Сан-Диего с двумя детьми.

Определения

Четырехэтапный процесс «Планируй, делай, изучай, действуй» (PDSA ), который обеспечивает согласование стратегий и инструментов с желаемыми изменениями. Он начинается с определения проблемы, требующей решения, и четкого формулирования предполагаемого изменения. Процесс включает в себя циклы планирования, выполнения, анализа результатов и корректировки плана. Любое изменение требует нескольких циклов процесса PDSA

Уход с учетом травм означает лечение всего человека, принимая во внимание прошлую травму и возникающие в результате механизмы преодоления при попытке понять поведение и лечить людей, которым мы служим. Пять руководящих принципов: безопасность, выбор, сотрудничество, надежность и расширение прав и возможностей. Обеспечение физической и эмоциональной безопасности человека является первым важным шагом к оказанию помощи с учетом травм.

Нынешняя карательная система уголовного правосудия лишает жертв и правонарушителей контроля, ответственности, исцеления и подотчетности и вместо этого дает им опыт бессилия и виктимизации. Однако трансформационное правосудие рассматривает конфликт не через призму системы уголовного правосудия, а через призму общества; как таковые, участники конфликта рассматриваются как личности, а не как жертвы или правонарушители. Более того, преобразующая справедливость направлена ​​на угнетение со стороны систем господства, таких как расизм, сексизм, гомофобия, эйджизм, элитарность, классизм и эйблизм во всех внутренних, межличностных, глобальных и общественных конфликтах. Короче говоря, преобразующая справедливость — это восстановительная справедливость плюс социальная справедливость.

Преобразующая справедливость расширяет модель социальной справедливости, которая бросает вызов несправедливости и выявляет ее, чтобы создать организованные процессы устранения и прекращения этой несправедливости. Преобразующая справедливость и социальная справедливость работают вместе, чтобы удовлетворить эту потребность. Трансформационное правосудие также основывается на принципах восстановительного правосудия, чтобы справиться с опытом угнетения в рамках посредничества. Трансформационная справедливость утверждает, что все мы вовлечены в сложные отношения угнетателей и угнетенных, господства и подчинения.

Я могу быть угнетенным в одной ситуации, но я могу быть угнетателем в другой ситуации. Я могу быть жертвой с одной точки зрения, но я могу быть преступником с другой точки зрения. Трансформационная справедливость заключается не в разрушении и построении заново, не в создании взаимовыгодных решений, характерных для социальных революций, в которых угнетенные становятся новыми угнетателями (Скоцпол, 1995). Вместо этого преобразующая справедливость требует, чтобы все и все менялись — мы как личности, а также наши системы, структуры и отношения.

Transformation in Action Услуги и деятельность

  1. Проведение однодневного или полудневного обучения по вопросам угнетения со специализацией на сексуальном насилии/изнасиловании, домашнем насилии и расизме.

  2. Проведение 4-6 одночасовых занятий по развитию персонала

  3. Проведение 3 встреч по планированию с ED для содействия процессам непрерывного улучшения изменений

Стоимость услуг

750 долларов за полдня, 1400 долларов за полный день Обучение. Сеансы повышения квалификации персонала $100 за сеанс.

Проезд и проживание не более двух человек будут предоставлены контрактным агентством/организацией.

Позвоните в BlackLine — Кризисная линия

Заявление о миссии

Миссия BlackLine состоит в том, чтобы дать надежду и способствовать социальной справедливости для отдельных лиц, семей и сообществ путем немедленного консультирования в кризисных ситуациях и сбора информации о негативных контактах с полицией и линчевателями в Соединенных Штатах Америки. Америка. BlackLine — это уникальное сочетание профессионального персонала, обученных волонтеров и партнерских отношений для создания инновационных ответов на насущные социальные потребности и проблемы. Через бескомпромиссный черный, LGBTQ и Black Femme объектив.

Заявление о концепции

Все люди будут иметь доступ к надлежащим и адекватным услугам, необходимым на протяжении всей их жизни. BlackLine станет катализатором в предоставлении слушателей-свидетелей, а также источником направления для чернокожих, коричневых и коренных народов, в частности, по всей стране.

Часто задаваемые вопросы

Мы — группа волонтеров, которые начали свою деятельность в долине Гудзон и ее окрестностях, штат Нью-Йорк, а теперь состоят из добровольцев по всей стране. Волонтеры обучены выслушивать и подтверждать опыт любого, кто может находиться в кризисной ситуации или столкнуться с негативным взаимодействием с правоохранительными органами, потребителями (рестораны и магазины) и контактами с линчевателями.

Мы здесь, чтобы отвечать на сообщения от всех, кто может быть в кризисной ситуации, хочет описать взаимодействие с правоохранительными органами или линчевателями или просто хочет рассказать о своем опыте. Вам не нужно предоставлять какую-либо личную информацию для использования сервиса. Все звонки остаются конфиденциальными и никогда не будут переданы правоохранительным или государственным органам любого рода.

Целью BlackLine является предоставление людям возможности сообщать о негативных, физических и неуместных контактах с полицией и линчевателями. Контакт с линчевателем включен из-за того, что происходит с людьми в сельских и пригородных сообществах от местного члена сообщества. BlackLine — это анонимный и конфиденциальный способ сообщить об этих взаимодействиях. BlackLine может собрать необходимую информацию, чтобы поделиться с организаторами местных сообществ и официальными лицами о наилучшем ответе на этот тип контакта с полицией и линчевателями.

Мы здесь для вас. Мы здесь, чтобы слушать и подтверждать. Мы знаем, что есть множество причин, по которым вам может понадобиться поговорить с кем-то. Мы также знаем, что встречи с полицией, правоохранительными органами и линчевателями могут быть травмирующими, расстраивающими или еще хуже. В надежде изменить то, как наши сообщества охраняются, мы надеемся поговорить с людьми, у которых был негативный опыт общения с правоохранительными органами или линчевателями. Мы хотим помочь создать новую сеть поддержки, на которую может положиться наше сообщество.

BlackLine может предоставить экстренное консультирование в кризисной ситуации тем, кто звонит расстроенным, нуждается в немедленном разговоре с кем-то, в бедственном положении.

Позвоните нам по телефону 1 (800) 604-5841 или напишите нам по адресу [email protected]

О телефоне

BlackLine® — это горячая линия, предназначенная для чернокожих, чернокожих ЛГБТКИ, коричневых, коренных жителей и мусульман. Однако от Горячей линии никто не откажется.

Целью BlackLine является предоставление людям анонимных и конфиденциально возможность сообщить о негативных, физических и неуместных контактах с полицией и линчевателями. Мы включаем контакт с линчевателями из-за того, что может случиться с людьми в сельских и пригородных районах от рук местных жителей. BlackLine может собрать необходимую информацию, чтобы поделиться с местными общественными организаторами и должностными лицами, чтобы создать наиболее эффективный ответ на контакт с полицией и/или линчевателями.

Еще одним компонентом BlackLine является предоставление немедленных консультаций в кризисных ситуациях тем, кто расстроен, нуждается в немедленном разговоре с кем-либо или находится в бедственном положении.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *