18.08.2022

Что делать бросила девушка: «Что делать, если тебя бросила девушка?» – Яндекс.Кью

Содержание

«Что делать, если тебя бросила девушка?» – Яндекс.Кью

Друг по несчастью. 

Мужик из первого ответа дело говорит.

Удали ее из друзей из вк, удали из закладок, можешь вообще в чс добавить. Удали историю браузера и вообще не пытайся зайти на ее страницу. Постарайся максимально сильно вовлечь себя во что-то, иначе ты обречен жить неделю или две в муках и пиздостраданиях. Убери все ее подарки и фотки, не сжигай, просто ооооочень далеко убери. С друзьям или без ты обязан пойти на улицу и погулять как можно дольше, всячески стараясь обойти те улицы, где ты с ней гулял. Убери из своей жизни вообще все, что намекало на ее присутствие. Если она бросила тебя недавно, то есть вероятность, что она сама к тебе прибежит, но я бы на твоем месте еще подумал, стоит ли ее прощать? по моему опыту скажу, недавно в очередной раз меня бросила девушка из-за того, что я ей сказал чего бы я не хотел когда бы мы жили вместе в будущем. До этого она меня бросала даже когда я ей просто надоедал. Не делай ошибок, самое важное — не давай слабину характеру, не иди к ней, не показывай, что тебе плохо. Займись сильными физ. упражнениями, я не думаю, что ты олимпик и лишний раз покачать веса помешает разве что гипертонику. Я на полном серьезе, сходи в ближайший зал или отожми у друзей гантели и гриф, таким образом ты будешь скидывать напряг. 

Если тебе достаточно лет, чтобы тебя отпускали родители погулять эдак до 3-4 часов ночи, то приходи в это время или даже позже, отрубайся моментом, искалечь свой организм чем-то полезным а не страданиями по потерянной девушке. 

Чуть ли не самое главное. Вынеси опыт из этих отношений. Как только ты отойдешь от утраты, переоцени все отношения со стороны, какие были плюсы и минусы, что она и ты делали не так. Именно когда отойдешь, сейчас твой образ тни будет для тебя великолепием, ты будешь считать, что она там такая звиздатая и лучшее ее тебе не найти и бла бла бла. 

Не понижай свою самооценку. Если с тобой встречаются девушки и, наверное, дают тебе,  то представь что у меня есть как минимум 6 знакомых приятелей, у которых даже девушки нормальной не было. Не вбивай себе в голову какой ты там плохой и т.п. 

Теперь ты фактически свободен. Она не одна такая и я не думаю, что тебе сейчас за 40 и это была твоя любовь всей жизни, так что найдешь себе еще лучше, я серьезно. 

НЕ возвращайся к бывшей, это вообще мертвый номер.

Не проводи в будущем параллель между твоей бывшей следующими девушками, которые у тебя обязательно будут. Не все бабы дерьмище, еще раз скажу, вынеси опыт из отношений, чего бы ты не хотел в новых ?

Не ищи себе девушку в ближайшие недели две или три, лучше месяц. Отойдешь от всего, заугараешь в голос от того, как ты мог с ней встречаться и пойдешь как альфач искать новую тню. Не ищи девушку похожую на твою бывшую, тот же гнилой номер.

Все. Держись, ты же мужик ?

Что делать если бросила любимая девушка: 4 важных правила

Если девушка бросила что делать в таком случае? Как себя вести с ней? Стоит попытаться вернуть её, или начать жизнь с чистого листа? Как успокоиться и найти причину разрыва отношений? Как сделать для себя правильные выводы и может ли расставание стать началом новых счастливых отношений? Об этом мы поговорим в этой статье…

Шаг 1. Успокоиться: скандалом делу не поможешь

Самый первый порыв у большинства парней в таком случае – закатить своей пассии скандал и уйти в запой. К сожалению, это не решает проблемы, а только усугубляет их.

В данной ситуации следует взять небольшой перерыв. Идеальное решение – взять отпуск и на две недели уехать в другой город, на дачу, на базу отдыха или даже за границу. Смена обстановки и отсутствие постоянных напоминаний о ней помогут успокоиться.

Второй вариант – уход с головой в работу или возвращение к любимому хобби. Вернитесь в спортзал, не тяните с выполнением поручений начальства, продолжайте клеить макеты самолётов и учите иностранные языки. Вспомните, что раньше Вам нравилось делать или чему Вы всегда мечтали научиться.

к оглавлению ↑

Шаг 2. Найти причину: почему девушки бросают парней

Самое главное – найти причину, по которой женщина бросила Вас и ответить на вопрос: «Почему она бросила именно меня?». Это поможет избежать подобных ошибок в будущем. Самое худшее, что Вы можете сделать в такой ситуации – просто свалить всю вину на нее. Так намного проще. Однако, практика показывает, что если в отношениях возникли проблемы, то виноваты, обычно, оба партнера. Это значит, что начинать поиск причин лучше всего с себя.

Главные ошибки мужчины могут быть следующими:

  • Вы уделяли женщине слишком мало внимания. В данном случае девушке становится скучно, либо она не чувствует себя нужной, либо начинает думать, что у Вас есть ещё кто-то другой. В конце концов, она начинает искать на стороне новые эмоции и внимание, которые она не получает в отношениях с Вами. Рано или поздно, это приводит к измене и разрыву отношений.
     
  • Вы уделяли женщине слишком много внимания. Речь идёт о постоянном контроле и желании быть в курсе всего. Если Вы ходит на все совместные встречи своей девушки с друзьями и подругами, сопровождаете её во всех магазинах, а во время временного отсутствия можете звонить каждый час – такое маниакальное поведение рано или поздно надоест кому угодно.
     
  • Вы слишком ревнуете. Излишняя ревность по отношению к другим парням – признак неуверенности в своих силах, страха и сомнений. Девушка подсознательно чувствует это и начинает искать другого партнера.
     
  • Вы слишком бережливы. Временные финансовые трудности женщина всегда готова принять и поддержать в их решении своего партнёра. Но если у мужчины есть деньги и при этом он никогда не выводит свою даму в свет, а цветы дарит раз в год по случаю праздника, то девушка обязательно сбежит. В женщине природой заложено выбирать самого сильного и успешного мужчину, потому что он сможет прокормить своих будущих отпрысков. И если тот отказывается заплатить за совместный ужин, то будет ли он потом поддерживать финансово расходы своей семьи или женщине придётся самой кормить их общих детей?
     
  • Она подозревает измену с Вашей стороны. Если Вы изменили ей с другой или дали повод думать, что так оно и было, то это может стать веской причиной для неё отплатить Вам «той же монетой» или уйти.
     
  • Она встретила другого. Это самая распространенная причина по которой девушки бросают хороших парней. Но, к сожалению, насильно мил не будешь. Если она нашла того, кто больше ей подходит, с этим уже ничего не поделаешь.

Это всего лишь 5 самых распространенных причин. На самом деле, их намного больше. Для того, чтобы узнать наверняка, почему девушка ушла, спросите её саму или её подругу. Попросите говорить всё честно, и не отрицайте то, что Вам скажут.

к оглавлению ↑

Шаг 3. Сделать выводы: работа над ошибками

После принятия причины, сделайте для себя выводы. Девушка посчитала Вас скучным – займитесь расширением кругозора, отправьтесь в путешествие, заведите активное хобби. Если Вы оказались слишком навязчивым – старайтесь в дальнейшем контролировать себя и не названивать новой девушке каждые 5 минут. А может быть ей не нравилось, что Вы использовали её в качестве домработницы, и никогда не помогали с уборкой – самое время научиться самому мыть за собой посуду и выносить мусор хотя бы раз в 2 дня.

Вот список 8 самых лучших мужских качеств, которые женщины ценят больше всего. Развивайте их в себе, совершенствуйтесь и, со временем, это даст отличный результат.

А вот здесь Вы найдет 7 самых распространенных мужских проблем, которые раздражают и отталкивают девушек. Проверяйте себя, время от времени, по этому списку – это всегда полезно.

к оглавлению ↑

Шаг 4. Принять решение: вернуть или двигаться дальше

Только успокоившись и внимательно проанализировав совместные отношения, можно однозначно сказать, что делать дальше. Постарайтесь быть максимально объективным и посмотрите на ситуацию со стороны. Действительно ли Вам было хорошо вместе? Готовы ли Вы провести с этим человеком остаток жизни? Сможете ли Вы простить уход? Согласны ли ради неё измениться? Тогда

стоит попытаться вернуть её. В этой статье мы собрали несколько полезных советов , которые Вам помогут вернуть бывшую девушку.

Кроме того, много интересного о том, как вернуть бывшую Вы можете узнать из этого видео:

Нередко мужчина хочет вернуть свою бывшую девушку, потому что просто не знает, как жить дальше. При этом он понимает, что большую часть времени они не были счастливы, но боится остаться один. Самое правильное решение – забыть девушку и двигаться дальше. В конце концов, если тебя бросили – это отличный шанс найти другую женщину, и построить счастливые, прочные отношения. Разумеется, разрыв не пройдет безболезненно, но если Вы будете применять 12 простых советов, то сможете быстро разлюбить девушку, не впадая в депрессию.

Вокруг тысячи красивых и одиноких девушек. Стоит ли концентрироваться на одной единственной, которая, к тому же, не ценит ваши отношения? Жизнь слишком коротка, чтобы впадать в уныние. Лучше потратить время на то, чтобы познакомиться с другими женщинами.

Статья в помощь: Как научиться знакомиться и соблазнять девушек: от теории к практике.

к оглавлению ↑

Как нельзя себя вести при расставании

Как бы плохо вам ни было, ни в коем случае не пытайтесь навредить себе, девушке или кому бы то ни было ещё.

Не надо уходить в запой, ездить на скорости 140 км/час по ночному городу и звонить ей в 4 часа утра с просьбой вернуться.

Мужчину также не красят оскорбления, которые часто проскальзывают в адрес своей бывшей. Не надо портить хорошие воспоминания различными ругательствами. Плохой идей станет также попытка подраться с новым избранником девушки.

Не надо унижаться и умолять её вернуться. Работайте над собой, меняйтесь к лучшему и держите марку уверенного мужчины. Если Вы случайно встретите общих знакомых, не обзывайте свою бывшую.

Обязательно посмотрите отличное мотивирующее видео:

Женщине льстит, когда мужчина после разрыва из-за неё страдает, а если такого не происходит, то это больно бьёт по её самооценке. Когда же расставание идёт человеку на пользу, он работает над собой и не позволяет себе негативных реплик в адрес бывшей, это позволяет обрести ему уверенность в себе. Причём не только для себя самого, но и в глазах окружающих. А у позитивно настроенного человека всегда больше шансов на успех, в том числе и на начало новых и более успешных отношений.

Что делать, если бросила девушка

У каждого мальчика, парня, мужчины наступает тот момент, когда его бросает его любовница, жена или же просто подруга. Порой это бывает впервые, а порой и нет. Но часто люди ищут ответ в своей голове.

Что делать если бросила девушка?

Ответ по сути и прост, и сложен. В этой статьи мы напишем, как вести себя, чтобы был шанс в будущем вернуть эту девушку. Эта статья как «скорая помощь» о том что делать парню когда бросила девушка.

И так. Для начала тебе стоит понять, что делать. Ответ прост — ЖИТЬ. Не важно какая дальше стоит у тебя цель — вернуть девушку или найти другу, в первую очередь ты должен остановиться, успокоиться и подумать. Стоит ли бегать за ней? Звонить? Просить вернуться? Делать гадости?

Ответ прост — НЕТ ! НЕТ ! И НЕТ! Вот давай посмотрим на картину со стороны. Рас девушка тебя бросила — значит что-то не устроило в тебе для нее или ты просто где-то жестко накосячил. Она и так возможно обижена или разочарована в тебе, а ты еще собираешься дальше добить чтобы она тебя совсем ненавидела? Нет уш, давай соберись!

Когда бросила девушка — составь себе план что дальше делать. Отвлекись и не впадай в деструктив (нытье, депрессии, алкоголь и прочая дрянь). Ведь дальше у тебя будет путь либо вернуть её, либо найти новую, такую же или даже лучше, но ни одна девушка не выберет плачущего мужика. Поэтому для начала разберись со своим видом.

Одежда

Может тебе стоит поменять стиль? Выкинуть свои старые портки и купить одежду по моднее и красивее. Иногда и нам парням пора сменить гардероб. Ведь как ни крути девушки, когда видят парня они смотрят на его лицо, фигуру и как он выглядит (одет). Если надо — смени имидж, сделай какую-нибудь новую модную прическу.

Фигура

Даже нацепив всю эту одежду пивное пузо для любой девушки будет отталкивающим. Займись спортом, пойди в спортзал и сделай обалденную фигуру. Ведь не забывай, когда окажешься на пляже — девушки, как и мы смотрят на парней косым взглядом, делая вид что им безразлично, изучая своего будущего самца. Но самое главное, после расставания — не упрашивай вернуться! Ведь если она ушла — значит ее что-то не устраивало. Вот тут по сути все просто. Вот ты пришел в неизвестный магазин. Взял банку консервов тебе неизвестных, но запомнил марку. Съел их и отравился. Так вот вопрос к тебе такой — купишь ли ты и съешь ли ты такую банку еще раз?

Так и девушка, разочаровавшись в парне не захочет вернуться к сопляку, который умоляет вернуться. Но что будет если в будущем она увидит того мужчину, о котором она мечтала. Она увидит, что ты изменился внешне, красиво стал одеваться, стал более элегантным и опрятным. На тебя стали обращать внимание другие девушки. Тут она-то и призадумается. Но не стоит забывать, что, если и правда будет идти все к тому чтобы вернуться — стоит поработать и над характером и поведением, чтобы дальше не наступить на те же грабли.

Но, а если уш грусть совсем охватила тебя из-за того, что тебя бросила девушка и ты никак не можешь с собой справиться — то тогда вдвойне займись какими-то делами. Спорт, Гитара, заведи новых друзей и подруг, или чаще общайся со старыми, гуляй, тусуйся лишь бы все твое время было занято!

И только потом, когда успокоишься ты и она, грамотно взвесишь и поймешь. Стоит ли дальше пробовать вернуть отношения….

Что делать, если бросила девушка, которую любишь

Что делать, если бросила девушка? Признание ситуации даёт возможности проанализировать случившееся, узнать, почему произошло это событие, поможет получить и присвоить полученный опыт, чтобы не повторить ошибку в следующих отношениях или же натолкнёт на мысли как начать всё заново с прежней любимой.

Вопрос что делать, когда бросила любимая девушка, является самым актуальным, поскольку не любимые не бросают, от них либо уходят самостоятельно, либо воспринимают произошедшее с облегчением. И если при потере значимого человека девушки обычно рыдают на плече у подруги и поглощают сладости, то мужчины направляются в бар, где количество алкоголя пропорционально степени душевной потери. Чтобы назвать подобное поведение подходящим выходом нужно перепробовать еще с десяток других и понять, что они бесперспективны.

Необходимо признать факт случившегося, а не делать вид, будто вам безразличны изменения в личной жизни. Происходящее изменило свой ход: вы будете по-другому проводить вечера, посещение тех же мест будет выглядеть иначе; если вы жили вместе, то каждый сантиметр жилья будет свидетельствовать об изменениях (от полочки в ванной, до вашего рациона). Чем дольше вы сопротивляетесь и стараетесь не замечать происходящего, тем сильнее ваша нервная система начинает сигнализировать о том, что у хозяина проблемы с адекватностью восприятия. Бравада, что без девушки вам стало только лучше, может прокатить только если это действительно так, а если вы каждый день думаете, как жить дальше или как ее вернуть, то подобное поведение только загонит вас в тупик.

Что делать, если бросила девушка, которую любишь

Отношения не рушатся в один момент, обычно расставанию предшествуют различные звоночки, сигнализирующие о проблемах и скрытых конфликтах, и только если их усиленно игнорировать, можно потом обнаружить себя в одиночестве, задающегося вопросом, что делать, когда бросила любимая девушка. Проанализируйте свои отношения перед разрывом (а впредь периодически анализируйте существующие отношения) по следующим показателям: есть ли любовь с обеих сторон, всего ли хватает в отношениях, каковы личные жизненные цели каждого и насколько они совпадают, каковы цели и ожидания от отношений.

Бывает так, что по всем пунктам ответы не устраивают, но девушка довольно интересная и красивая, плюс где-то сидит страх остаться в одиночестве и тогда парень сам не прекращает эти отношения, пытаясь каждый раз убедить себя в том, что спустя время или определенные усилия все наладится. Нужно отбросить излишнюю сентиментальность и собственную привычку к данному человеку (именно привычку, если нет любви и много чего не устраивает) и поблагодарить девушку за прекращение бессмысленных отношений и возможность встретить подходящую. Чем глубже проводится анализ ситуации, тем явственнее можно увидеть, что все происходящее было далеко от понятия любви, а значит, пора с легким сердцем отпускать.

Если же вы поняли, что действительно любите девушку, а расставание произошло по какой-то ошибке, то выясните, прежде всего, у самой девушки причину вашего расставания. Лучше это делать спустя пару дней после серьезного разговора, как раз успеют улечься эмоции, что-то прояснится в ее восприятии (а возможно она успеет пожалеть о своем решении), но вместе с тем тема останется актуальной. Знание подобных причин может и не вернет вам именно эту девушку, но точно будет полезным, чтобы знать в какую сторону осуществлять позитивные изменения своей личности. Не клянитесь ей, что изменитесь и будете соответствовать пожеланиям, никто в подобное не верит. А вот принять к сведению и действительно измениться следует, тогда она спустя время сможет оценить ваши старания и только вам решать возобновлять ли отношения после подобного. Кстати, не обязательно девушка согласится вам отвечать на подобный вопрос, а тем более серьезно подходить к проблеме, из желания быстрее прекратить общение или из понимания огромной разницы в ваших восприятиях (если вы считаете, что мужчина должен быть строгим и не давать женщине спуску, сам при этом может вести себя как угодно, а ваша подруга за разделение ответственности и обязанностей, предполагающие одинаковую свободу для личностей).

В самом начале, когда бросила девушка, что делать еще не ясно, но нужно максимально заполнить свою жизнь, в которой теперь образовались временные промежутки, ранее отводившиеся на отношения. Оставлять все как есть не нужно, потому что именно в эти свободные часы будет накатывать уныние и ностальгия, воспоминания станут усиленно крутиться в голове, а самообвинения и прочие негативные для самооценки и восприятия мира вещи начнут плодиться со страшной скоростью.

Займите свое время работой (сверх норма принесет вам повышение или дополнительный доход), своими увлечениями (самое время починить байк, отправиться на зимнюю рыбалку или снова начать играть в бильярд), развлекательными мероприятиями (кино и концерты, выставки и конференции, вечеринки и тематические собрания – теперь вы можете посещать те места, куда вам давно хотелось). Используйте освободившееся время не для грусти, а с пользой для себя, хоть с материальной точки зрения, хоть со стороны развития своей личности. Займитесь спортом, который помимо улучшения физического состояния, нормализует эмоциональный фон, что поможет справиться с кризисом. Во время физических упражнений можно слушать аудио-книги или новых исполнителей, используя время максимально.

Распланируй собственное время так, чтобы развивать и те качества, которых не хватало твоей бывшей девушке, тогда возможно вы сможете вновь встретиться, а вот пытаться ее вернуть сразу же не стоит, уважайте ее решение, желайте счастья, даже если сейчас оно отдельно от вас.

Как забыть любимую

Когда бросила девушка, что делать, чтобы ее забыть становится актуальным вопросом, когда отношения не подлежат реанимации или же парень сам понимает, что возвращаться обратно не стоит, но сила притяжения осталась где-то даже на физическом уровне. Помочь собственной психике отвыкнуть от подобного состояния можно используя ресурсы тела, которые включают механизмы гормональной регуляции и синтеза веществ, вызывающих чувство влюбленности. Начинать стоит с включения в свой каждодневный список физических тренировок или увеличения их количества, если они присутствовали ранее. Система действует простым образом – во время занятий спортом организм вырабатывает вещества схожие с тем, то вырабатываются во время влюбленности (т.е. вы получаете привычную дозу), а также вырабатывает гормоны радости, что способствует предотвращению депрессивных состояний.

Завершите и отпустите чувства, связанные с девушкой, для чего не обязательно контактировать с ней лично (диалог может помочь освобождению, а возможно спровоцирует усиление эмоционального аффекта), тем более что это не всегда возможно. Существуют техники выпускания эмоций при помощи письма, метафорических действий, что можно сделать самостоятельно, а можно воспользоваться помощью психолога, который подскажет еще несколько техник освобождения от накопившихся чувств. Важность освобождения является главным моментом в забывании, поскольку, чем больше недосказанного и не выплеснутого, тем больше энергии расходуется на прокручивание мысленных разговоров. Для расставания это нормально, потому что тот, от кого уходят обычно остается в растерянности и не успевает полностью отреагировать, в то время как другая сторона не особо вдается в объяснения.

После того, как освободился от старых эмоций и переживаний самое время наполнять жизнь новыми. Поддерживайте высокую социальную активность, как с проверенными друзьями, так и оставайтесь открытым для новых знакомств, даже если сейчас не хотите никаких отношений. Отправляйтесь в путешествие или начните изучать новое интересующее направление. Все, что угодно, что подарит вам новые эмоции и знания, что заставит взглянуть на мир немного иначе.

Что нельзя делать

Есть целый ряд ошибок, которые так и тянет допустить, когда уходит девушка, но стоит взять под контроль первые побуждения, основанные на эмоциональном всплеске и не соотносимые с адекватным поведением, ведь они могут навредить (испортив вашу репутацию, заставив девушку испугаться и вызвать милицию и отправить вас в бан и сменить адрес).

Догонять уходящую, возвращать, оказывая знаки повышенного внимания, не стоит. Если, будучи в отношениях вы не приглашали ее в кафе и не дарили цветов, то букеты после ее отказа быть с вами могут быть восприняты как попытка ее купить. Если вы осознали только после расставания, что это была женщина вашей жизни не нужно появляться на ее пороге с кольцом. Скорее всего, она ждала этого жеста довольно долго и при других обстоятельствах, а теперь внутри все перегорело и не хочется, или хочется, но не так, или еще множество вариантов, ни один из которых не заставит ее вернуться. Помните, что все знаки внимания нужно уделять в отношениях, а усиливать их нужно, когда появляется первый холодок, а не когда вы разъехались и поделили аквариумных рыбок.

К не менее негативным действиям относится открытое преследование и слежка. Это вам кажется, что вы хотите с ней поговорить, поэтому вполне нормально прийти лично, когда она не берет трубку. В восприятии девушки (и законодательства, кстати, тоже) это считается нарушением личных границ и безопасности. Вы можете добиться злости, презрения или страха в свой адрес, в зависимости от темперамента самой девушки. Скрытая слежка за ее перемещением или в соцсетях, спровоцированная вашей ревностью или заботой с большой вероятностью станет явной, и тогда девушка предпримет меры, чтобы лишить вас любых возможностей что-то узнать о ней. Подумайте сразу нужно ли вам подобное, если вы желаете продолжения общения в дружелюбном ключе.

Что касается себя, то не стоит искать спасение или увеселение в алкоголе, обычно он усиливает имеющиеся эмоции, под воздействием которых вы можете начать совершать поступки крайне нежелательные (звонить ей среди ночи и умолять вернуться, угрожать ее нынешнему парню или ломиться к ней в квартиру).

Если расставшись, вы думаете о возвращении, то не стоит рассказывать друзьям о расставании, можно обозначить происходящее как кризис или временные трудности. Не путать с попытками держать все эмоции в себе и не пользоваться моральной поддержкой – это то, что делать стоит, и что поможет избежать многих опрометчивых поступков. А вот обозначать свой статус, как свободных людей, а пары, как расставшейся может привести к множеству вопросов со стороны, к ненужным советам и выводам, кроме того сойтись после подобного будет сложнее. Если наметится потепление в отношениях, его легко сможет загасить неаккуратный вопрос. Да и не забывай, что есть парни, ждущие твоего провала, чтобы начать ухаживать за твоей девушкой, тогда держа информацию о расставании в тайне, ты затормозишь их активность в ухаживаниях.

О том, чтобы представлять девушку в негативном свете и речи быть не может, хоть вы собираетесь продолжать отношения, хоть нет. Подобного отзыва девушка никогда не простит, а значит и возрождение невозможно (не проникнется она чувством вины, как предполагалось). Кроме того такое портит репутацию, на том основании, что в проблемах виноваты оба, и парень, рассказывающий о своей бывшей только плохое и обвиняющий ее во всем, не завоюет симпатии у девушек, так что не обрекайте на одиночество, даже если она была монстром.

Что делать, если любимая ушла к другому

Если девушка уходит первой из отношений это само по себе является ударом по эмоциональной сфере мужчины, а если она при этом уходит к другому, то тут под удар попадает и самооценка и эго и восприятие мира. Естественно, что от подобного потрясения в мужском поведении начинают преобладать эмоции, а не логика, и эмоции эти часто разрушительны своей силой. Кто-то может начать спиваться, кто-то проявлять вербальную или даже физическую агрессию к новому парню девушки, а иные вообще, обвиняя во всем девушку, начинают ей мстить. Подобные способы не выход, и лучше найти причину, почему девушка променяла вас на другого. Самая приятная из всех возможных та, что девушка изначально не испытывала никаких чувств и просто пережидала с вами время, пока встретится более подходящий кандидат. Но, к сожалению (или к счастью) именно эта причина находится далеко от первых позиций списка причин, заставляющих девушек уйти из отношений. А первопричиной является неудовлетворенность текущими отношениями (мало внимания или заботы, много грубости и манипуляций), от того что поменялось отношение парня.

Кризис отношений и подобные изменения видно заранее, и если вы не заметили, не услышали или ничего не предприняли, то постоянные сравнения окажутся не в вашу пользу, а если рядом находится тот, кто всегда поможет, то уход девушки к нему не является низким поступком. Так что снижайте градус эмоционального реагирования и начинайте разбираться с собственными реакциями и поведением в этих отношениях, а не обвинять всех вокруг.

Как и при любом расставании остается актуальным перечень действий, которые не стоит совершать, причём в ситуации наличия у нее другого мужчины, последствия от совершения необдуманных поступков будут серьезнее, чем, если бы девушка была одна. А вот стремиться к собственному развитию – отличнейшая стратегия, цель которой быть лучше не только в сравнении с нынешнем парнем, но и с самим собой. Явно перед уходом была информация о том, что не устраивало девушку и чем так хорош ее новый молодой человек – вот примерно это и является вектором вашего развития.

Если, не смотря на произошедшее, есть желание вернуть ее и силы простить, то не путем возвращения прошлого, а завоеванием как новой пассии. Пробуй заново узнавать свою бывшую, и ты действительно заметишь, как она поменялась, не лезь к ее телу, даже помня каждый сантиметр и каждую реакцию, ведь ты бы так не приставал к новой знакомой. Такая тактика позволит девушке увидеть искренний интерес и почувствовать недостающее внимание и заботу. Оставайся на позитиве и помни, что бывшая девушка еще какое-то время будет следить за тобой, и какую информацию ты будешь предоставлять в мир, так и сложатся ваши дальнейшие взаимодействия.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Что делать, если бросила девушка, которую любишь? Как пережить такое событие?

В моменты расставания любой представитель сильной половины человечества может довольно быстро стать слабым. И дело даже не в том, что у тебя заканчиваются силы работать и заниматься ежедневными делами. 

Проблема в том, что ты становишься слабым перед своей девушкой, не зная что делать, как пережить и вернуть любимую. 

И происходит это именно тогда, когда необходимо быть с ней сильным и уверенным. 

Что же, мы готовы тебе помочь. Но сначала… 

Остановись, пока не поздно! 

В детстве, когда мы у нас забирали наши любимые игрушки, мы сразу стремились их забрать обратно. То же самое происходит и когда девушки от нас уходят. Тот самый рефлекс, который остался у нас с детства, проявляется и во взрослой жизни. Возникает желание активно действовать, доказывать ей свою любовь, просить сохранить отношения и т.д. 

Однако это неправильный подход. Ты должен прекратить совершать ошибки, прекратить за ней бегать! 

Примеры типичных ошибок см. в статье  Делай что сказано

Перед тем как начать действовать, и узнать, как себя вести, когда тебя бросила девушка, которую все еще любишь, адекватно оцени свои шансы на возврат

Если у нее угасли чувства, то причина не в том, что ты когда-то уделял ей мало внимания. Когда тебя бросила девушка и ушла к другому, то верить ее словам – самое последнее, что ты должен делать. 

На самом деле в основе по-настоящему качественных и крепких отношений стоит сексуальное влечение. 

Только тогда, когда есть влечение, появляются более глубокие и теплые чувства, а затем и ее величество любовь. 

Поэтому работать нужно над восстановлением интереса к тебе, как к мужчине. 

Если же ты продолжишь писать ей смс, звонить, воздействовать на нее через ее родителей или общих знакомых, то можешь потерять навсегда. Остановись, пока не поздно! 

Прежде чем начать предпринимать необходимые действия, нужно к ним подготовиться. К сожалению, если вы начнете действовать сразу, совершать необдуманные поступки, звонить и стараться ее вернуть, то это не приведет ни к чему хорошему. 

Мой тебе совет —  отвлечься от того, что произошло. Как бы тяжело тебе ни было, постарайся заставить себя сделать то, чего делать не очень хочется. Не хочешь веселиться и заниматься чем-либо – заставь себя это делать. Это лучшая помощь самому себе в данный момент.

Смена образа 

Если тебя бросила девушка, и ты хочешь ее вернуть, то сначала должен разобраться, почему она тебя бросила. А затем сменить свой образ на другой, чтобы она увидела в тебе совсем другого мужчину. Поэтому давай начнем с анализа ошибок. 

Анализ ошибок 

Девушка может потерять влечение к мужчине только тогда, когда он: 

  • Полностью отдает себя ей, жертвуя временем и своими интересами
  • Подстраивается под ее желания и пренебрегает своими (если вы заметили, что вы чаще ходили в те места, в которые хочет она, но не вы, то это явный признак того, что такая ошибка имела место быть)
  • Боится сказать ей правду потому, что не хочет ее терять (начинается все еще тогда, когда она впервые опаздывает на свидание, а заканчивается, когда она в чем-то его обвиняет, а он молча соглашается)
  • Позволяет проявить к себе неуважение
  • Ревнует без причины
  • Боится брать на себя ответственность за что-либо
  • Показывает трусость (разумеется, не специально, но не может ее скрыть) 

Эти ошибки всегда приводят к тому, что девушка теряет всяческий интерес к дальнейшему развитию отношений. 

Ведь мужчина, который совершает все эти ошибки, не такой уж и сильный! А заложенная в ее голову природой программа заставляет ее искать сильного мужчину. Женская логика проста: сильный мужчина – сильное потомство, которое будет расти в защите и комфорте. 

И нет смысла переубеждать ее, доказывать, что с тобой она будет счастлива и т.д. 

Как сменить свой образ 

Внимательно посмотрев на список ошибок, и поняв, какие из них имели место быть, ты можешь перейти к следующему шагу. 

Смена образа – дело непростое. Если твоя девушка привыкла видеть в тебе одного человека, то изменить свое поведение тебе будет довольно сложно. 

Чтобы понять то, о чем я говорю, вспомни, что происходит, когда ты встречаешься со своими старыми друзьями или одноклассниками. Наверняка, они считают тебя тем же самым…(подставь сюда свое имя), а ты сам неосознанно начинаешь соответствовать тому образу, которым они тебя наделили. 

Тот же самый эффект происходит и при общении с девушкой. К тому же, твои собственные привычки в поведении будут снова и снова возвращать тебя к тому образу, в котором ты всегда присутствовал. 

Но есть один интересный способ, который поможет тебе преодолеть все эти барьеры, и действительно измениться в глазах своей второй половинки. 

Твоя задача – на листке бумаги описать новый образ. Сначала пойми, какие из твоих качеств заставили девушку потерять к тебе все чувства. А затем возьми 2 больших листа и подробно опиши образ того человека, который обладает противоположными твоим качествами. Причем, я не говорю, что ты должен стать полностью другим – речь идет именно о тех ошибках, которые ты совершал. 

Следующий шаг (к которому можно перейти только добросовестно выполнив предыдущую задачу) – общение с девушками в новом образе. Сейчас, когда у тебя на руках есть подробное описание тебя нового, позвони всем своим подругам и пообщайся с каждой из них минимум 5 минут в этом новом образе. 

Если таких подруг у тебя нет, то твоя задача – познакомиться с пятью девушками и сделать то же самое с ними. 

Что тебе это даст? 

Некоторые из наших читателей после прочтения статьи не имели четкого представления о том, как им нужно себя вести. Даже после получения подробной инструкции, когда дело доходило до общения с их бывшей, они не понимали, как именно они должны себя вести. 

А два только что предложенных «упражнения» помогут тебе понять, в каком стиле ты теперь должен общаться со своей бывшей. 

Но не торопись начинать общение. Важен еще и… 

Контроль эмоций и небольшой перерыв 

Во время возвращения девушки ты будешь испытывать такие эмоции, что ни о каком порядке в мыслях не может идти и речи. Конечно, чуть позже, когда ты поймешь, что ситуация улучшается, у тебя появится хоть немного спокойствия. 

Но на первых порах ты будешь испытывать внутренний диссонанс. Появится желание плюнуть на все советы, которые ты получил, и начать что-то делать. Кроме того, даже сама девушка будет создавать для тебя такие ситуации, в которых у тебя будет велик соблазн «сорваться» и перейти к привычной стратегии поведения. 

Как со всем этим бороться? 

Во-первых, тебе нужно отвлечься. Наверняка, тебе сейчас хочется что-то сделать. Кажется, что время утекает, и если не сделать что-нибудь прямо сейчас, то она может уйти навсегда. Но поверь, это не так. Продолжать идти с ней на контакт – это самое худшее, что ты можешь сделать прямо сейчас. 

Постарайся забить свой график так, чтобы у тебя даже не было времени думать о ней. Развлекайся с друзьями, сделай то, о чем давно мечтал, но все никак не было времени, радуй себя! 

За 1-2 недели такой жизни ты сможешь сделать самое важное – снять эмоциональную зависимость от результата. А сейчас, эмоциональная зависимость – это то, что мешает тебе ее вернуть. 

К тому же, ты должен понимать, что если ты не будешь контролировать свои эмоции, то будет только хуже. 

Зачем девушка может создавать для тебя такие ситуации, чтобы ты захотел совершить ошибку? 

Дело в том, что девушки нацелены на поиск сильных мужчин. И весь женский пол уже давно понял простую вещь: чтобы убедиться в силе человека – нужно создать максимальный соблазн проявить слабость. Именно поэтому, когда ты делаешь то, что она говорит, или веришь в ее причины расставания, ты снова откатываешься назад и начинаешь все сначала.

Разве ты хочешь проигрывать раз за разом? 

Тогда контролируй свои эмоции! 

А следующих статьях я расскажу тебе о твоих дальнейших шагах, которые ты должен будешь сделать, чтобы вернуть свою девушку. 

 

что делать и как вернуть ее? » Наша Психология


Многие женщины думают, что представители сильного пола не испытывают стресс после разрыва отношений. Но на самом деле мужчины ничуть не меньше переживают, если их бросили. Просто парни не любят открыто говорить о своих чувствах. Они редко обращаются к друзьям за помощью после болезненного расставания, боясь показаться слабыми. В результате мужчины терпят душевную боль, не имея возможности с кем-то посоветоваться. На этот случай есть наша статья, которая подскажет, что делать, когда вас бросила любимая девушка.

Причины, по которым девушки бросают парней

Ответить самому себе на вопрос «почему меня бросили» придется каждому парню, попавшему в такую ситуацию. Для этого необходимо проанализировать свое поведение с любимой и разобраться, что послужило причиной ее ухода. Попытайся узнать, что пошло не так, в чем твоя вина и исправь все недочеты. Составь список из своих положительных и отрицательных качеств; запиши на листке негативные моменты в ваших отношениях и проанализируй их.

  1. Причина в тебе.

Вспомни, как часто ты уделял ей внимание в последние месяцы. Возможно, ты допекал ее излишней ревностью или игнорировал ее внимание. Может, ты ее слишком контролировал, давил на нее. Или ты не готов к серьезным отношениям, и она у тебя не единственная кандидатура на вторую половину.

  1. Причина в ней.

Чаще всего девушки уходят от парней, когда не видят перспективы в развитии отношений. Как правило, все женщины рано хотят завести семью и детей, в то время как парни больше уделяют внимание работе и карьере. По этой причине девушки находят себе более подходящие кандидатуры и прерывают бесперспективные связи. Причиной разрыва могут быть разные интересы и увлечения в жизни. Ну и самый болезненный повод для ухода – это измена со стороны девушки.

Совет! Чтобы выяснить причину, по которой девушка прекратила отношения, поговори с ней. Если она всерьез переживает разрыв, то обязательно расскажет почему она уходит. Возможно, после разговора с ней ты сделаешь определенные выводы и сможешь сохранить вашу любовь.

Иногда девушки уходят без объяснений причины или при разговоре с вами, она начинает нести всякую чушь относительно разрыва. Скорей всего, любимая не воспринимает ваши отношения всерьез и считает этот роман ошибкой.

Выберите день для расставания3

Как бы вам не хотелось поскорее закончить со старыми отношениями, но дождитесь все таки подходящего момента. Приготовьтесь к тому, что разговор будет долгим и сложным. Поэтому очень важно, чтобы никто из вас никуда не спешил и не опаздывал. Лучше заранее узнать про планы своей девушки на ближайшие несколько дней и выбрать свободный в ее графике вечер.

Не стоит рисковать своим здоровьем и сообщать новость о расставании накануне праздников, таких как Новый год, день Святого Валентина или Международного женского дня. Если же вы сообщили о расставании за день до праздников и остались живы и здоровы, приготовьтесь к презрительным взглядам и моральному осуждению со стороны общих друзей. «Каков негодяй, испортил бедняжке все праздники. Не мог подождать.» И все ваши заверения о том, что вы хотели как лучше, не исправят общего впечатления о вашем «мерзком и подлом» поступке.

Мой парень бросил меня за неделю до Нового года. Сказал, что хочет Новый год начать с чистого листа, и все плохое оставить в старом году. На мой вопрос о том, это я что ли была плохое в его жизни, развернулся и ушел. (Лера, 23 года)

Что не стоит делать, когда бросает девушка

Любой разрыв отношений — стресс для обоих, но именно тебе нужно сохранять достоинство и проявить силу характера в данной ситуации. А для этого необходимо избежать определенных ошибок в поведении. Поэтому для начала узнай, что не стоит делать, чтобы не оказаться в невыигрышной для себя ситуации и не потерять свое лицо.

Чтобы безболезненно пережить трудную ситуацию, следуй советам психологов и не совершай следующие действия.

  • Алкоголь. Первая мысль брошенных мужчин — утопить свое горе в вине в компании близких друзей или в одиночестве. Это не самый верный способ отвлечься от проблемы. Исследования показали, что после разрыва парни способны на необдуманные поступки, о которых потом горько сожалеют. Запомни, алкогольное отравление еще больше усугубит ситуацию и доведет тебя до отчаяния. Плюс к этому добавь потраченные впустую деньги.
  • Звонки и SMS. Не стоит постоянно названивать ей и слать SMS о своей любви. Не донимай ее встречами и не навязывай свое общество. Ей, скорее всего, все равно, что происходит в твоей жизни.
  • Подарки и цветы. Не трать деньги зря, подарками ты ее не вернешь, а лишние расходы тебе не нужны.
  • При общении с общими знакомыми, одногруппниками/коллегами и знакомыми не говори плохо о своей бывшей возлюбленной, лучше вообще не упоминай о ней и не допускай сплетен. Веди себя благородно.

Советы психолога

Помимо того, чтобы пройти приведенные выше шаги, психологи советуют молодым людям избегать следующих действий при расставании с любимой девушкой:

  1. Пытаться заглушить боль, используя для этого наркотические вещества либо алкоголь. Ни к чему хорошему это не приведет, а лишь усугубит ситуацию.
  2. Практиковать беспорядочные и бесконечные половые связи. Такая связь не даст ощущение близости с человеком.

  3. Пытаться переложить всю ответственность за разрыв отношений на бывшую пассию, а также оскорблять ее на глазах у коллег и друзей.
  4. Не стоит закрываться от внешнего мира. Таким образом человек лишает себя возможности построить новые отношения.
  5. Лучше не жалеть себя, сделав себя из сложившейся ситуации заложником драмы.

Важно! Разрыв отношений никак нельзя считать концом жизни, только осознав это, человек сумеет быстрее пережить тяжелое расставание.

Психологи считают в корне неверной ситуацию, когда мужчины пытаются залить алкоголем неудачи в личных отношениях.

Ведь пьянка, так или иначе, закончится, а ощущение разбитости и опустошенности никуда не денется. До тех пор, пока мужчина не сумеет трезво взглянуть на проблему, она никуда не денется.

Случается и так, что мужчины не могут принять как данность факт разрыва и продолжают назойливо преследовать свою партнершу. Такое назойливое поведение может быть воспринято как нарушение личного пространства и вызвать лишь негативную реакцию.

Справка! Гораздо лучше будет, если максимально исключить контакт до тех пор, пока ситуация не сгладится, и напряжение не спадет. Это даст шанс сохранить хотя бы дружеские отношения между людьми, которые когда-то любили друг друга.

Что делать, если ушла девушка

Проанализировав причины разрыва, ты можешь перейти к определённым действиям, чтобы пережить стрессовую ситуацию.

  • Сохраняй спокойствие. Не паникуй, успокойся. Помни, исправить ошибки никогда не поздно.
  • Вычеркни ее номер из своего телефона. Оставь ее в покое, твои постоянные напоминания о себе будут только раздражать ее. Это касается и социальных сетей: не комментируй ее фотографии, не пиши гадости в сообщениях, старайся как можно реже посещать ее профили. Случаются ситуации, когда дама ушла, но сама продолжает писать. Таким образом проявляется ее чувство собственности и эгоизма. Подсознательно она все еще до конца не отпустила тебя и, вполне возможно, что хранит надежду на дальнейшее ваше воссоединение.
  • Займись спортом. Физические нагрузки — самое лучшее лекарство в стрессовой ситуации. Восстановив физическую форму, ты укрепишь моральный дух, начнешь мыслить позитивно и быстро вернешь ощущения радости в жизни.
  • Сосредоточься на достижении целей: запишись на бизнес-курсы, участвуй в различных проектах, повышай свой уровень образования. Выучи иностранный язык или получи второе высшее образование. Шагай в ногу со временем, осваивай новые технологии. Улучшай свое материальное состояние.
  • Расширяй свой кругозор: путешествуй в места, где ты всегда мечтал побывать. Купи себе велосипед и фотоаппарат, изучай окрестности и делись впечатлениями с друзьями.
  • Общение и флирт. Не игнорируй общество других девушек, общайся с ними, веселись. Но не заводи новые серьезные отношения, пока в старых не поставлена жирная точка.
  • Если девушка покинула вас из-за денег, постарайся оборвать с ней связь. Помни, настоящие искренние чувства не строятся на материальном благосостоянии, тем более в молодом возрасте, когда ты еще не совсем крепко стоишь на ногах в финансовом плане.
  • Девчонка не дождалась из армии. Если ты оказался в таком положении, постарайся забыть о ней. Если она не смогла подождать тебя один год, то чувства ее вряд ли были ненастоящими. Скорее всего, она думает только о себе, чтоб ей было с кем проводить время в твое отсутствие.
  • Если причина в твоей измене, дай ей время простить тебя. Докажи ей, что ты признаешь ошибку. Не позволяй себе терять ее доверие.

Если ты не в состоянии взять свои чувства под контроль, то лучше записаться на консультацию к практикующему психоаналитику или психологу, который даст полезные советы, как пережить ситуацию, когда ушла дама сердца.

Иногда возникают случаи патологической привязанности, и специалист сможет поддержать и поможет осмыслить ситуацию и избежать случаев суицида.

Можно записаться на психологические тренинги или вступить в группы и сообщества, где тебе помогут исправить положение «браться по оружию» — парни, попавшие в подобную ситуацию.

Дом или кафе, кафе или дом?4

Как же быть? Где сообщить своей девушке о расставании? Дома или в кафе? Хороший вопрос. Все зависит, конечно, от темперамента вашей женщины. Можно сообщить о расставание и дома, если вы уверенны, что она не закатит истерику и не станет бить и крушить о вашу голову все предметы, попавшие ей под руку.

Конечно, она может поступить, как в том анекдоте: «Сообщил девушке о расставание. Вышел за двери, услышал выстрел. Думал застрелилась. Возвращаюсь. А нет, шампанское открыла стерва. Празднует.» Однако, вероятность такого исхода очень мала.

Психологи рекомендуют сообщать такие новости в общественных местах. Желательно выбрать небольшое и немноголюдное кафе. Позаботьтесь также, чтобы оно не находилось далеко от дома и чтобы ваша девушка могла легко найти дорогу обратно, будучи в расстроенных чувствах.

Только не будьте толстокожим и не выбирайте для расставания место, которое было особенным для вашей пары. «Дорогая, ты помнишь, как я пригласил тебя в этот ресторан, признался в любви и предложил встречаться? Я решил, что где мы начали наши отношения, там и должны закончить.

Поэтому можешь в последний раз заказать свою любимую рыбу и десерт, мы спокойно поужинаем, а потом пойдем домой, я соберу вещи и перееду обратно к маме». В лучшем случае она закажет все блюда из меню и разорит вас, в худшем все посетители ресторана узнают много интересного о вашей персоне.

«Мой бывший оказался тем еще жуком. Позвал меня в ресторан, весь вечер такой галантный и вежливый. Может еще вина? А давай попробуем их фирменный салат? Если хочешь, закажу тебе легкий десерт. Я еще про себя думаю, откуда такие чудеса щедрости от этого патологического жадины. А в конце ужина выдал новость, мол, ухожу от тебя. Тут-то я поняла, в чем был подвох. Специально создал атмосферу, чтобы я расслабилась и не захотел портить последний совместный вечер. (Катя, 21 год)

Как вернуть возлюбленную

Тебя оставила любимая, и все еще мучает вопрос: «вернется ли она»? Тогда вспомни, что она говорила тебе во время вашей последней встречи. Возможно, ты выяснил, что очень дорог девушке, и она хотела быть сохранить ваш роман, но ее что-то очень сильно не устраивает.

В таком случае измени линию своего поведения в пользу девушки, пойди ей навстречу. Со временем она успокоится и заметит перемены, которые происходят с тобой. Ваши отношения быстро реабилитируются и выйдут на новый уровень.

Если выполнил все вышеперечисленные пункты, чтобы забыть ее, а тебя все равно не отпускает мысль об уходе любимой, то стоит приложить усилия, чтобы вернуть любимую. Если ты совершил ошибку, например, изменил ей, то искренне попроси у девушки прощения, исчезни из ее жизни на некоторое время и наберись терпения.

Пусть она поймет, что ты раскаиваешься в своём проступке. Дальнейшее развитие отношений будет зависеть только от ее решения. И если она не простит тебя, то отпусти ее. Помни: насильно мил не будешь.

Помогаем другу

Если твоего друга бросила девушка, то очень важно оказаться рядом и поддержать его в столь трудную минуту.

  1. Позволь товарищу выговориться, позволь «поплакаться в жилетку». Ты должен понимать, насколько ему сейчас плохо и как больно.
  2. Старайся уделять ему, как можно больше времени. Займитесь общим делом. Очень важно, чтоб друг как можно меньше думал о бывшей. Все его мысли должны быть чем-то заняты.
  3. Невзначай обращай внимание товарища на особей противоположного пола. Просто указывай на достоинства проходящей мимо девушки.
  4. Когда увидишь, что друг достаточно успокоился, можно вместе отправиться в ночной клуб и познакомиться с новыми барышнями.
  5. Нельзя негативно высказываться в сторону бывшей своего товарища. Старайся вообще не напоминать о ней.

Одна девушка с моей школы встречалась со старшим братом своего одноклассника. Она тогда училась в десятом классе, парень был старше на три года. Когда они были вместе, все замечали, что Сергей безумно в нее влюблен, чего нельзя было сказать о Юлии. Парень делал все, о чем любимая его просила. Он совсем перестал курить, не прикасался даже к пиву, вел здоровый образ жизни. Успел познакомиться с ее родными, она — с его. Но уже через полгода Юля его бросила. Просто потому, что он надоел. Сережа пытался вернуть любимую, но безрезультатно. Девушка вместе с родителями переехала в другой город, а Сергей с горя начал пить и увлекся травкой, решил, что так будет проще забыть Юлю. К счастью, с армии вернулся его хороший друг, который и помог пережить утрату, вернул его к жизни. У него имелся схожий опыт, девушка бросила, пока отбывал службу. Как на сегодняшний день сложилась судьба Юли мне неизвестно, а Сергей счастливо женат, воспитывает дочку и маленького сына.

Теперь вы знаете, как нужно себя вести, оставшись без девушки. Никогда не стоит отчаиваться и думать, что все потеряно. Возможно, вам еще удастся ее вернуть. Не исключено, что этот человек был послан для опыта, а не для счастливой совместной жизни. Главное, держать себя в руках, несмотря на всю боль и горечь утраты.

Очень много времени проводит с подругами

Откроем большую тайну – женщине на самом деле не нужны подруги. Каждая из них инстинктивно видит в представительницах своего же пола конкурентку, кроме того, этот факт распространяется даже на сестер. Честной дружбы между женщинами практически не бывает. Все попытки почаще слинять в женскую компанию – желание закадриться к другому мужчине. Обратите внимание, что надевает ваша девушка, отправляясь на «выгул» с подружайками. Мини-юбка, коктейльное платье, топ с глубоким декольте да красная помада? Хм, интересно, кто же из ее лучших подруг оценит подобный прикид.

Да и почирикать девчонки собираются в основном о тряпье и мужиках, а если и с тем и с другим все хорошо, то и потребности тусить со «змеями» не возникает. Делайте выводы.

Вредные привычки

Очень жаль, что из всего многочисленного выбора достойных девушек вы запали именно на ту, которая имеет плохие привычки, ведет себя нескромно в компаниях и подрывает ваш авторитет в глазах друзей и семьи. Самое печальное то, что вы ее поведению умудряетесь находить оправдания, порою весьма глупые (например, она так сексуальна, когда курит; или после алкоголя я могу просить ее обо всем, что хочу). Знаете, если у вас возникают такие мысли – бросать нужно именно вас.

Адекватный взрослый мужчина, а не пацан, будет встречаться с женщиной – в перспективе будущей женой и матерью детей. О каких алкоголях и сигаретах вообще может идти речь? Заметим, сквернословие тоже вряд ли благоприятно скажется на семейном климате.

Максим Вердикт (Бросила девушка УЙДИ КРАСИВО!) — Передачи и шоу

Бешеный ритм жизни современного человека заставляет откладывать решение психологических проблем на задний план и справляться с ними самостоятельно. Если многие женщины не имеют барьеров для походов к психологу, то мужчинам решиться на это морально гораздо сложнее. Именно по этой причине представители сильного пола ищут помощи в интернете.

Канал Максим Вердикт как раз помогает мужчинам разбираться в их проблемах, в частности в отношениях со второй половинкой. Автор канала отмечает, что его задача — реанимация угасающих чувств и построение эффективной модели отношений.

За два года существования аккаунт, созданный в середине февраля 2018 года, в общей сложности набрал почти сто миллионов просмотров, что свидетельствует об актуальности и важности информации.

Создатель проекта глубоко исследует взаимоотношения мужчин и женщин, основываясь и на собственном опыте. Он нередко приводит в пример свою первую любовь, которая установила несколько психологических блоков. Именно неудачи в прошлом стали катализатором для углубленного изучения психологии отношений.

Максим Вердикт называет союз мечты простым конструктором, так как при большом желании и определенных усилиях его можно построить быстро и надолго. Блогер предлагает мужчинам поменять собственную модель поведения для достижения результатов.

Самое популярное видео на канале собрало почти два миллиона просмотров и тысячи благодарных комментариев. Ролик Что будет с девушкой, которая тебя бросила? рассказывает о тонкостях взаимоотношений с бывшей девушкой. Максим ведет закрытую страницу ВКонтакте и пополняет статьями свой сайт, где любой желающий может записаться на консультацию.

Бешеный ритм жизни современного человека заставляет откладывать решение психологических проблем на задний план и справляться с ними самостоятельно. Если многие женщины не имеют барьеров для походов к психологу, то мужчинам решиться на это морально гораздо сложнее. Именно по этой причине представители сильного пола ищут помощи в интернете. Канал Максим Вердикт как раз помогает мужчинам разбираться

Бросает как девочка

Позвольте мне кое-что прояснить.

Я нахожу фразу «Бросать как девочка» столь же оскорбительной, как и вы.

На самом деле, у меня две дочери, обе из которых я учил, и в результате они хорошо бросают.

Единственная причина, по которой я назвал эту статью так, как я это сделал, состоит в том, что в наш век поисковых машин этот термин ищут многие люди, я полагаю, потому что они не знают, как еще назвать его.

Для записи, я предпочитаю и использую термин «толкать мяч».

Более основная причина, по которой мне не нравится этот термин, потому что он подразумевает, что вы ничего не можете сделать с проблемой, хотя на самом деле ее довольно легко исправить.

Если вы понимаете более глубокие причины, которые, как мне кажется, объясняют, почему это происходит чаще у девочек, чем у мальчиков.

Признавая, что говорить о том, что кто-то «бросает, как девочка», оскорбительно и невежественно, давайте посмотрим на конкретный образец движений и на то, что можно сделать, чтобы улучшить его.

Основные причины

Несколько лет назад соседу была предоставлена ​​возможность провести церемониальную первую подачу на стадионе Буш.По какой-то причине — я думаю, у его семьи были проблемы с бейсболом — он так и не научился бросать. Однажды он увидел, как мы с моим старшим сыном бросаемся в боковой двор. Он спросил меня, научу ли я его бросать, чтобы он не выставлял себя (полным) дураком. Я попросил его поиграть со мной в мяч, чтобы я мог понять, что он делает не так.

Когда мой сосед бросил, у него были те же самые основные проблемы, которые вы можете увидеть в этой новой рекламе VW.

Работа ног

Первая и наиболее очевидная проблема, с которой он столкнулся, заключалась в том, что он начал смотреть на меня лицом, а не боком ко мне.Это вызвало последующие проблемы.

Его тело знало, что получение некоторого импульса вперед поможет ему получить что-то в своем броске. Поскольку он начинал стоять лицом ко мне, он мог выбирать, какой ногой шагнуть вперед. По какой-то причине он решил сделать шаг вперед правой ногой, которая, поскольку он был правшой, находилась с той же стороны, что и его рука для метания.

Метание рукой, а не телом

Поскольку он был правшой и шагнул к цели правой ногой, он не смог создать никакого разделения между своими бедрами и плечами.Фактически, вместо бедер, ведущих его плечи, его плечи вращались впереди бедер. В результате он не смог принять участие в броске и был вынужден бросать почти полностью рукой.

Исправление

Исправление его проблемы состояло в том, чтобы заставить его начать в боковой позиции, а не лицом к цели. Делая это, он с большей вероятностью шагнул вперед своей ногой со стороной перчатки, что помогло создать некоторое разделение между его бедрами и плечами и повысило вероятность того, что он будет бросать мяч всем своим телом, а не только рукой.

Не работают сигналы

На протяжении многих лет я слышал, придумал и опробовал ряд подсказок, которые должны помочь детям решить проблему бросания, как девочка. Однако не все из них работают хорошо, если вообще работают.

Направьте перчатку на цель

Цель этого кия — заставить бросающего уйти боком к цели. Однако проблема с этой репликой заключается в том, что перчатку очень легко направить на цель, когда она находится лицом к лицу. В результате я теперь говорю детям, чтобы они указывали на цель плечами, а не перчаткой.

Направьте плечо на цель

В рекламе VW Passat, которую я обсуждал выше, однажды вы можете услышать, как отец говорит своему сыну: «Это было хорошо. Тебе указали плечо».

Ключ не в том, чтобы направить одно плечо на цель или сделать это после броска. Вместо этого цель состоит в том, чтобы направить оба плеча — или на самом деле линию, проходящую через оба плеча — на цель перед броском. Если вы просто указываете своим (метательным) плечом на цель, все еще возможно не попасть в цель сбоку и вместо этого повернуться к ней лицом.

Что говорят исследования

Недавно я наткнулся на статью, озаглавленную «Почему обезьяны не умеют бросать мяч», в которой утверждается, что проблемы с метанием в большей степени связаны с культурой и техникой, чем с разницей в силе верхней части тела мужчин и женщин.

Банкноты

1. Вчера вечером я устроил клинику по метанию / подаче и ударам, которую посещали в основном мальчики, но также и три девочки. Я использовал свой стандартный подход, чтобы научить девочек метать, который включает в себя обучение детей метанию, как мяч бейсбольных питчеров.Это сработало довольно хорошо и довольно быстро как для девочек, так и для мальчиков. В то время я был счастлив, но особо не думал об этом.

Однако, когда я думаю об этом сегодня, я должен задаться вопросом, связана ли одна из причин, почему большинство девочек не так хорошо бросают, как большинство мальчиков, с тем фактом, что мальчики бьют сверху, а девочки — снизу. Хотя дополнительная практика броска сверху, которую мальчики получают, скорее всего, как-то связано с этим, я думаю, что более важным фактором является то, что бейсбольная подача — при подаче как из сета / растяжки, так и с разворота — неявно учит мальчиков хорошей работе ног.

Работа ног при подаче бейсбольного мяча напрямую переходит в метание.

В отличие от этого, в то время как качка снизу действительно учит девушек шагать правильной ногой, их учат направлять ногу со стороны качающейся руки на цель вместо того, чтобы направлять ногу со стороны качающейся руки в сторону цели.

30 идей для вечеринок для девочек

Когда Майли Сайрус спела «Отправьте 911 / Мы повеселимся / Эй, мальчик, ты знаешь, что тебе лучше бежать» в формирующем хите 2007 года «G.НЕТ «, мы слушали. Мы действительно слушали. И хотя я лично считаю, что Майли изобрела современную девичью ночь, есть свидетельства того, что она существовала уже давно. Накинул топ и джинсы и выпил чашку водки газированные напитки — это давно ценимая практика. Но одни и те же вечера в старых барах могут немного утомить. Ааа и COVID-19 по-прежнему представляет собой серьезную угрозу. Так что пришло время изменить это!

Ищете ли вы идеи для летом или просто мечтая отложить на потом свидание, мы собрали 30 лучших ~ альтернативных ~ идей для вечеринок для девочек.Псссс, в этом списке есть масса занятий, которые вы можете выполнять виртуально. Просто проявите творческий подход и спасите остальных для этой сладкой пост-ваксационной жизни.

Напоминание: в руководствах CDC в настоящее время говорится, что вы можете собираться небольшими группами в помещении, если каждый член вашей группы был полностью вакцинирован, в противном случае продолжайте маскироваться и дистанцироваться от общества. Так что , лучше приберечь потный боулинг на будущее.

Без лишних слов, посмотрите наш список лучших альтернативных идей для вечеринок для девочек.Вам даже не нужно отдавать нам должное.

1. Сделай это

Mamma Mia! тренировочный класс.

Прежде чем вы что-то скажете, я понимаю, что «встреча с тремя вашими возможными отцами на греческом острове за день до свадьбы, где вы все подпеваете ABBA» и «тренировка» на самом деле не идут рука об руку. рука. Но поверьте мне в этом. Никто не будет оценивать вашу форму дома и танцевать под Mamma Mia ! Саундтрек веселее, чем…что-нибудь? Напиться, посмеяться и рискнуть. (Извините, пришлось.)

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

2. Закажите онлайн-уроки кулинарии.

Это простая вещь, которую вы тоже можете сделать в середине пандемии! У Williams Sonoma есть множество виртуальных событий на выбор. Бонусные баллы тем, кто сможет добиться лучшего акцента Джулии Чайлд.

3.Проведите ночь в музее.

Множество музеев теперь предлагают программы «в нерабочее время» с ди-джеями, напитками и открытым доступом к избранным экспонатам. Я думаю, что Сократ сказал: «Учиться лучше всего с коктейлем в руке». И так много музеев также открыли свои двери для виртуальной аудитории. Путешествуете по The Met, не вставая с дивана в самых уютных костюмах и с бутылкой розового вина? Запишите меня! (Вы можете … прямо здесь.)

4. Откройте для себя коктейль-бар, сделанный на заказ.

Ваш любимый бар для дайвинга может подождать.Вместо этого выберите мягкую обстановку, в которой кажется, что полковник Мастард может убить вас подсвечником в любую секунду. Кроме того, ничто не заставляет меня чувствовать себя более взрослой женщиной, чем приказ бармену «удивить меня».

5. Расскажите о вашем будущем экстрасенсу.

Найдите друзей для эмоциональной поддержки (потому что, дорогая, вам обязательно нужно будет проанализировать этот опыт после) и закажите чтение, чтобы увидеть, что ждет вас в будущем.

Карты Oracle для начинающих

PrettySpiritsCo etsy.ком

43,80 долл. США

6. Справедливость! Для! Боулинг!


Знаете, что по-прежнему весело? Боулинг. Особенно светящийся в темноте боулинг. Это всегда была самая болезненная вечеринка по случаю 10-летия, и до сих пор весело проводить время с друзьями (носки и дезинфицирующее средство для рук в комплект не входят).

7. Организуйте собственную дегустацию вин.

Под этим мы подразумеваем, что вы покупаете кучу дешевых бутылок в магазине Trader Joe’s или в другом подобном месте, а затем сидите со своими подругами, дегустируя различные сорта, рассказывая причудливые вещи о богатых нотах кожи обуви и черной вишни.Позвольте мне помочь вам и предложить несколько вариантов …

Каберне Совиньон 2018

Откупорено Cosmopolitan wine.com

14,99 $

Пино Нуар 2019

Откупорено Cosmopolitan wine.com

14,99 $

Роза 2019

Откупорено Cosmopolitan вино.ком

14,99 $

Шардоне 2019

Откупорено Cosmopolitan wine.com

14,99 $


8. Играйте в туриста в своем родном городе.

Спланируйте ночь, чтобы заняться тем, чем вы бы занимались, только если бы ваша кузина Лорен была в городе. Иди съешь это знаменитое блюдо! Пройдите по этому знаменитому мосту! Постарайтесь увидеть все достопримечательности!

9.Спойте в караоке.

Потому что что может быть веселее, чем спеть вашу любимую песню Уитни? Белтинг Уитни со всеми своими ближайшими подругами, да!

10. Посмейтесь в комедийном шоу.

До того, как появились комедийные подкасты, был Comedy Club. Эти шоу обычно довольно дешевы, и хихиканье гарантировано. Талант может быть случайным, но это лишь часть удовольствия. Плюс ко всему, через Zoom проходит ТАКОЕ много комедийных шоу.

11.Возьмите уроки танцев на пилоне.

Направьте своего внутреннего Джей Ло в Hustlers (КСТАТИ, АКАДЕМИЯ ЕЕ ограбила !!!) и возьмите уроки танцев на пилоне со своими лучшими подругами. Это может быть довольно свободным явлением — дать себе силы с помощью чрезвычайно вневременного искусства трясти своей добычей.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

12. Посетите один из этих модных кинотеатров с удобными сиденьями.

Есть что-то чертовски божественное в том, чтобы откинуться в этих мягких креслах и посмотреть фильм на большом экране. Многие из этих театров теперь предлагают изысканные меню для полноценного ужина. Потягиваете тини во время просмотра последнего проекта Криса Эванса / Криса Хемсворта / Криса Пратта? Запишите меня.

13. Проведите ночь в опере.

Если вы живете в крупном мегаполисе, этот город для вас. PSA: очки Opera на Amazon стоят меньше 20 долларов, если вы действительно хотите выглядеть достойно.

Бинокль Opera

AiScrofa amazon.com

14. Побалуйте себя шикарным рестораном.

Что может быть лучше, чем практиковать любовь к себе, чем бутылка вина и картофель фри на стол, которая больше чем обычно? Очевидно, я не рекомендую бронировать дорогие ужины так часто, что ваш бюджет сильно пострадает, но планирование сезонных изысканных блюд — это очень увлекательный способ собраться вместе и отпраздновать все, что происходит в повседневной жизни вашей группы.

15. Выпустите свою внутреннюю девушку-роллер.

Почему бы не наклониться полностью? Придерживайтесь дресс-кода (приветствуются шорты), сделайте несколько кругов под дискотечным шаром, а затем вернитесь в чью-то квартиру и транслируйте Whip It.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

16. Наблюдайте за метеорным дождем.

Ознакомьтесь с этим календарем небесных событий на 2021 год и отметьте те, свидетелями которых вы хотите стать.Вы и ваши друзья можете собраться на чьей-нибудь крыше (или двор тоже работает, в зависимости от того, где вы живете), смешать несколько бевов на ходу и поймать шоу.

17. Идите к открытию галереи.

В открытии галерей есть особенность — это не только возможность посмотреть на красивые объекты (а часто и на красивых людей), но и бесплатное вино, так что …

18. Купите дешевые билеты в спортивное мероприятие.

Даже если места у корта не подходят, вы и ваши друзья все равно можете пнуть его в секции с кровотечением из носа с начо и пивом.

Еще один слайдер, пожалуйста.

Ноэль Васкес, Getty Images

19. Слушайте симфонический оркестр.

Ничто не заставляет меня чувствовать себя более классной взрослой женщиной, чем смотреть на группу безумно талантливых людей во фраках и черных костюмах, играющих Шопена. Если это не вариант для вас, ребята, поищите местные заведения, где в качестве альтернативы звучит живой джаз.

20. Отбросьте это назад на танцевальной вечеринке 80-х / 90-х / 00-х годов.

Ностальгические танцевальные вечеринки стали популярными на музыкальных площадках. Какой еще вечер может включать гетры и соблазнительную челку? Проверьте свои местные клубы и места для проведения мероприятий, чтобы узнать, когда в следующий раз они проведут тематический вечер.

21. Расслабьтесь в ночном кафе.

В случае, если вы так долго не ходили в школу, что забыли, вот дружеское напоминание о том, что некоторые кафе открыты до раннего утра. Поставьте на место Friends — самый мягкий диван и потягивайте напитки без кофеина, пока не устанете.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

22. Положите все на черное в казино.

Казино могут быть действительно забавными местами, где можно выпить, потянуть за рычаги и, возможно, выиграть немного денег. Многие люди тоже наблюдают за оппонентами. Просто установите для себя денежный лимит, чтобы никто не вышел из-под контроля.

23. Выкрикните от души в парке развлечений.

Большинство парков остаются открытыми после наступления темноты, а это означает, что вид с вершины этих американских горок на мгновение станет великолепным, прежде чем вы нырнете вниз и начнете кричать.

24. Проверьте свою грацию в балетном классе.

Балерины, олицетворяющие грацию и дисциплину, всегда представляют собой волшебное зрелище. Даже если вы, ребята, не обладаете скоординированной костью в или ваших телах, вы будете хихикать (любезно!) При всех попытках.

Тканевые розовые балетные тапочки для взрослых

Danzcue амазонка.ком

12,99 долл. США

25. Направьте своего внутреннего Ван Гога на краску и глоток.

Хорошо, я слышу вас, эти классы звучат «оооооооо просто», но перестаньте это делать, потому что они популярны не зря. К тому же, если вы похожи на меня, вам понадобится несколько бокалов вина, чтобы дать волю своему творческому уродливому флагу.

26. Отправьтесь в круиз по поводу выпивки.

Если вы живете у водоема, скорее всего, у вас есть возможность сесть на лодку. В Нью-Йорке, например, есть круизы Circle Line, которые совершают поездку по гавани, предлагая напитки и закуски.В блестящих городских огнях на воде есть что-то такое, что заставляет ночь казаться поистине бесконечной, понимаешь?

27. Остановитесь на Airbnb только на одну ночь.

Так что это может считаться «пребыванием дома», но это не ваш настоящий дом, так что просто смирись с этим. Арендуйте роскошный лофт с несколькими друзьями, чтобы провести фантастическую ночь в воображении. Вы можете заказать еду на вынос, взять с собой несколько бутылок вина и устроиться на диване — настоящая вечеринка с ночевкой!

28. Испытайте удачу со случайным Groupon.

Обыщите Groupon или LivingSocial для случайного занятия — в идеале — того, чем вы никогда раньше не занимались, — а затем подарите своему другу полдень, полный приключений. Ничто не связывает вас быстрее, чем взаимное волнение по поводу прыжков с парашютом в помещении … или просто занятия гончарным мастерством, ваше дело.

29. Фальшивый девичник.

Возьмите кучу принадлежностей для пениса и фальшивую вуаль в местном секс-шопе и отправляйтесь в свои любимые бары, как будто вы на девичнике.Если вы не одеты как (фальшивая) будущая невеста, постарайтесь раздать группе бесплатные напитки.


30. Сделайте фотосессию Extra ™.

Хорошо, надеюсь, вы меня не осудите за эту идею. Украшайтесь, а затем по очереди фотографируйте друг друга, достойные Insta. Во-первых, весело быть глупым и каждый раз играть моделью на синей луне, а во-вторых, ваши друзья определенно знают, как найти ваш свет.

Сара Велдон Младший редактор образа жизни Сара — помощник редактора по образу жизни в Cosmopolitan, где она рассказывает о еде, доме, здоровье и карьере…в основном все, что любишь любить — подписывайся на нее в Instagram.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Гендерные различия в двигательных навыках броска через верхнюю руку

Количественные характеристики движения в броске

Рисунок иллюстрирует взаимосвязь между количественными характеристиками спортсменов мужского и женского пола и уровнем развития моторного онтогенеза (детство, половое созревание и юность). ).Чтобы сравнить влияние пола и возраста на количественные показатели, был использован ANOVA. ANOVA также использовался для сравнения эффектов взаимодействия между полом и возрастом на количественные показатели. Анализ не показал значительного влияния пола на количественные показатели, F (1,90) = 1,207, p = 0,275. Анализ показал значительное влияние возраста на количественные показатели: F (2,90) = 23,848, p <0,001. Эффект взаимодействия был незначительным, F (1,90) = 0.582, p = 0,561.

Количественные показатели (минимум 0 — максимум 6 ударов) спортсменов мужского и женского пола в зависимости от уровней развития моторного онтогенеза. Сплошная линия (кружки) показывает количественные показатели спортсменов-мужчин в гандболе. Пунктирная линия (треугольники) иллюстрирует количественные показатели спортсменок в гандболе. Стандартная ошибка отмечена полосами ошибок.

Для отслеживания основного эффекта возраста были выполнены отдельные тесты t (с использованием поправки Бонферрони Холма). T -тесты для независимых выборок показали значительное влияние возраста на количественные показатели в период между детством и половым созреванием, t (67) = -3,738, p <0,001, между периодом полового созревания и подростковым возрастом, t (38,67) = — 2,586, p = 0,014. Соответственно, в подростковом возрасте количественные показатели были лучше, чем в детстве: t (69,633) = -7,782, p <0,001.

Качественные характеристики метательного движения

Рисунок иллюстрирует взаимосвязь между качественными показателями всех спортсменов мужского и женского пола и уровнем развития моторного онтогенеза (детство, зрелость и юность).Используя дисперсионный анализ ANOVA, были проведены сравнения влияния пола и возраста на качественные показатели, а также влияния взаимодействия между полом и возрастом на качественные показатели. ANOVA выявил значительное влияние пола на качественные показатели: F (1,90) = 16,155, p <0,001. Анализ показал значительное влияние возраста на качественные показатели, F (2,90) = 60,652, p <0,001. Эффект взаимодействия был незначительным, F (2,90) = 0.804, p = 0,451.

Качественные результаты спортсменов мужского и женского пола в зависимости от уровня развития моторного онтогенеза. Сплошная линия (кружки) иллюстрирует качественные показатели спортсменов-мужчин. Пунктирная линия (треугольники) иллюстрирует качественные показатели спортсменок. Качественные показатели находились в диапазоне от 0 до 3,0 и рассчитывались как среднее значение трех независимых экспертных оценок (см. Раздел «Материалы и методы»). Стандартная ошибка отмечена полосами ошибок.

Отдельные тесты t были выполнены с использованием поправки Бонферрони Холма и скорректированного уровня значимости ( p = 0,017) для отслеживания основного эффекта возраста. T -тесты показали значительное влияние возраста на качественные показатели в период между детством и половым созреванием, t (67) = -6,192, p <0,001, между половым созреванием и подростковым возрастом, t (49) = -3,277, p = 0,002, а между детством и юностью t (70) = -9.952, р. <0,001.

Таблица представляет собой сводку средних значений переменных и стандартный вывод качественных показателей спортсменов мужского и женского пола по всем компонентам (туловище, плечевая кость, предплечье, шаг и махи назад). ANOVA был проведен для изучения влияния возраста и влияния пола для каждого компонента отдельно.

Таблица 2

Средние значения переменных и стандартные отклонения качественных показателей спортсменов, отслеживаемых в поперечном разрезе.

3 8 9036 9039 9070 9039 действие 9 акция для спортсменов мужского и женского пола.Основное влияние возраста было значительным, F (2,90) = 8,700, p <0,001. Основное влияние пола также было значительным: F (1,90) = 23,388, p <0,001. Влияние возраста и пола на работу туловища было незначительным, F (2,90) = 1,759, p = 0,178.

Изменения качественных показателей движения туловища (минимум 0 — максимум 3) у спортсменов мужского и женского пола в зависимости от двигательного онтогенеза (детство, зрелость и юность). Сплошная линия (кружки) иллюстрирует качественные показатели спортсменов-мужчин. Пунктирная линия (треугольники) иллюстрирует качественные показатели спортсменок. Стандартная ошибка отмечена полосами ошибок.

На рисунке показано изменение качества работы плечевой кости. Основное влияние возраста оказывает значительное влияние, F (2,90) = 36,136, p <0,001. Влияние пола было незначительным, F (1,90) = 2,840, p = 0.095. Анализ не показал значительного влияния взаимодействия между возрастом и полом на действие плечевой кости, F (2,90) = 0,340, p = 0,713.

Изменения качественных показателей действия плечевой кости (минимум 0 — максимум 3) у спортсменов мужского и женского пола в зависимости от двигательного онтогенеза (детство, зрелость и юность). Сплошная линия (кружки) иллюстрирует качественные показатели спортсменов-мужчин. Пунктирная линия (треугольники) иллюстрирует качественные показатели спортсменок.Стандартная ошибка отмечена полосами ошибок.

На рисунке показаны изменения качества движения предплечья у спортсменов мужского и женского пола. Было обнаружено значительное влияние возраста на качество действия предплечья, F (2,90) = 90,895, p <0,001. Не было значительного влияния пола на качество движения предплечья, F (1,90) = 0,192, p = 0,662. Взаимодействие между возрастом и полом на качество движения предплечья было незначительным, F (2,90) = 0.011, p = 0,989.

Изменения качественных показателей действия предплечья (минимум 0 — максимум 3) у спортсменов мужского и женского пола в зависимости от двигательного онтогенеза (детство, половое созревание и юность). Сплошная линия (кружки) иллюстрирует качественные показатели спортсменов-мужчин. Пунктирная линия (треугольники) иллюстрирует качественные показатели спортсменок. Стандартная ошибка отмечена полосами ошибок.

Изменения в качестве шага у спортсменов мужского и женского пола визуализированы на Рис. .ANOVA показал значительное влияние возраста на качество шага: F (2,90) = 18,581, p <0,001. Анализ показал существенное влияние пола на качество шага: F (1,90) = 16,259, p <0,001. Влияние возраста и пола не было значимым, F (2,90) = 0,867, p = 0,424.

Изменения качественных показателей шагового действия (минимум 0 — максимум 3) у спортсменов мужского и женского пола в зависимости от двигательного онтогенеза (детство, зрелость и юность). Сплошная линия (кружки) иллюстрирует качественные показатели спортсменов-мужчин. Пунктирная линия (треугольники) иллюстрирует качественные показатели спортсменок. Стандартная ошибка отмечена полосами ошибок.

Изменения качества обратного замаха показаны на Рисунок . Анализ показал значительное влияние возраста на качество обратного замаха: F (2,90) = 12,576, p <0,001. Анализ не показал значимого влияния пола на качество замаха, F (1,90) = 2.192, p = 0,142. Влияние возраста и пола не было значимым, F (2,90) = 2,100, p = 0,128.

Изменения качественных показателей махового действия (минимум 0 — максимум 3) у спортсменов мужского и женского пола в зависимости от двигательного онтогенеза (детство, половое созревание и юность). Сплошная линия (кружки) иллюстрирует качественные показатели спортсменов-мужчин. Пунктирная линия (треугольники) иллюстрирует качественные показатели спортсменок.Стандартная ошибка отмечена полосами ошибок.

Таблица демонстрирует влияние пола на качественные характеристики всех компонентов с использованием t -тестов для независимых выборок. Гендерные различия в пользу самцов были обнаружены в действиях туловища, шага и маха назад. Результаты показали, что существуют значительные различия в действиях туловища в период полового созревания ( p = 0,001) и подросткового возраста ( p = 0,007). На трех разных уровнях развития моторного онтогенеза можно наблюдать разные модели движения при шаговом действии и обратном махе.Существенная разница была обнаружена для шагового действия в детстве ( p = 0,012) и в период полового созревания ( p = 0,001), а также для шагового действия в период полового созревания ( p = 0,027). На разных уровнях развития моторного онтогенеза не наблюдается гендерных различий в развитии действий плечевой кости и предплечья.

Таблица 3

T -тесты для независимых выборок показали влияние пола на пять компонентов (туловище, плечевая кость, предплечье, шаги и махи назад) в соответствии с уровнями развития моторного онтогенеза (детство, половое созревание и подростковый возраст). ).

Компонент Гандболист

Женский SD Муж.
Ствол 1,88 0,37 2,14 0,47
Плечевая опора 1.18 0,44 1,46 0,47
Рычаг цевья 1,37 0,67 1,43 0,48
Шаг назад 1,59 0,56 1,59 903 1,59 903 1,96 0,20 1,96 0,23
Опушение
Ствол 1 38 0,44 2,13 0,48
Плечевая опора 2,08 0,49 2,41 0,80
Рычаг
2,75 Шаг 2,08 0,28 2,63 0,41
Обратный ход 2,05 0,19 2,33 0,34
2.04 0,64 2,63 0,40
Плечевая опора 2,62 0,73 2,69 0,79
Рычаг
2 893 903 903 9070 2 893 Шаг 2,52 0,55 2,75 0,33
Обратный ход 2,33 0,34 2,33 0,33
9048 Детский возраст 9048

9 = 0.007

Компонент t (df) t (df) t (df)

(1) Магистраль -1,522 (43) p = 0,135 -3,961 (22) p = 0,001 -2,942 (24,897 900)
(2) Плечевая кость -1,574 (43) p = 0,123 -1,221 (18,268) p = 0,238 -0,257 (25) p 0,799
(3) Предплечье -0,331 (43) p = 0,742 -0,158 (22) p = 0,876 -0,321 (25) p 0,751
(4) Шаг -2.634 (43) p = 0,012 -3,817 (22) p = 0,001 -1,374 (24,703) p = 0,182
(5) Обратный ход 0,000370 (43) p = 1.000 -2.419 (17.148) p = 0,027 0,000 (25) p = 1.000
в порядке для сравнения 9000 При разработке всех узлов механизма использовались т и -испытания на независимых образцах. Таблицы и иллюстрируют влияние возраста на качественные показатели спортсменов мужского и женского пола.

Таблица 4

T -тесты для независимых выборок показали влияние возраста (от детства до полового созревания, от детства до подросткового возраста и от полового созревания до юности) на пять компонентов (туловище, плечевая кость, предплечье, шаги и махи назад) с участием мужчин. спортсмены.

— Подростковый возраст 8,351 (46)
Компонент t (df)

Детство — Половое созревание Детство — Подростковый возраст 0.058 (46) p = 0,954 -3,079 (45) p = 0,004 -2,664 (21) p = 0,015
(2) Плечевая кость 3,878 (13,696) p = 0,002 -6,708 (45) p <0,001 -0,892 (21) p = 0,383
(3) Предплечье — p <0.001 -14,918 (40,472) p <0,001 -1,038 (21) p = 0,311
(4) Шаг -3,177 (46) p 0,003 -3,870 (45) p <0,001 -0,751 (21) p = 0,461
(5) Обратный замах -3,432 (14,523) 0,004 -3,432 (13,211) p = 0.004 0,000 (21) p = 1.000

Таблица 5

Тесты T для независимых выборок показали влияние возраста (от детства до полового созревания, от детства до подросткового возраста и от полового созревания). до подросткового возраста) по пяти компонентам (туловище, плечевая кость, предплечье, шаги и махи назад) с участием спортсменок.

— Подростковый возраст 4,294 (19)
Компонент t (df)

Детство — Половое созревание Детство — Подростковый возраст -2.722 (19) p = 0,014 -0,752 (22,930) p = 0,460 -3,011 (26) p = 0,006
(2) Плечевая кость — p <0,001 -5,362 (23) p <0,001 -2,215 (26) p = 0,036
(3) Предплечье — 5,959 (19) p <0.001 -7,018 (23) p <0,001 -0,952 (26) p = 0,350
(4) Шаг -2,141 (10,445) p 0,057 -3,791 (23) p = 0,001 -2,695 (23,542) p = 0,013
(5) Обратный замах -1,072 (19) p 0,297 3,400 (22,921) p = 0.002 -2,712 (24,342) p = 0,012

Основа для общего развития метательных движений, основанная на целенаправленном обучении в детском возрасте. Наибольший прогресс в обучении можно наблюдать у молодых спортсменов мужского и женского пола в диапазоне от детства до полового созревания, за двумя исключениями: спортсмены мужского пола не развиваются в отношении движения туловища; а у спортсменок не развивались шаги и махи назад.В целом, обе группы показывают наибольшее развитие между детством и юностью. Только спортсменки не развили движения туловища между этими двумя уровнями ( p = 0,460). Что касается развития от полового созревания до подросткового возраста, результаты указывают только на низкий уровень развития спортсменов-мужчин. Эта группа уже достигла высокого уровня полового созревания и демонстрирует застой до подросткового возраста. Различия между половым и юношеским возрастом незначительны, за исключением движения туловища ( p = 0.015). В отличие от мужчин, у спортсменок развитие значимо по всем компонентам, за исключением движения предплечий. Действие предплечья и плечевой кости проявилось уже на высоком уровне развития.

Познакомьтесь с 13-летней девочкой, которая только что проиграла в Мировой серии Малой лиги

Всем, кто когда-либо говорил, что «бросать как девочка» — это плохо, мы хотели бы познакомить вас с Мо’ном Дэвисом. «Бросок со скоростью 70 миль в час», — сказал 13-летний кувшин из команды Philadelphia’s Taney Dragons. CBS News , «это кидается как девчонка.«

Дэвис — одна из двух девушек, участвующих в Мировой серии Малой лиги в этом году, и она — только четвертая американская девушка, когда-либо участвовавшая в этой серии.

О, и еще кое-что: в прошлую пятницу она стала первой женщиной-игроком в истории Мировой серии Малой лиги, которая выбила локаут, выбив восемь и допустив при этом только два удара.

БОЛЬШЕ: Почему вы должны гордиться, чтобы делать вещи «как девушка»

«Я никогда не думала, что в 13 лет стану образцом для подражания», — сказала она ESPN .«Я всегда хотел быть образцом для подражания, но быть образцом для подражания в бейсболе — это действительно круто».

Очевидно, Дэвис, кажется, привлекает все внимание спокойно — и она также совершенно скромна: «Если бы не моя команда, нас бы здесь сейчас не было», — сказала она CBS News . «Дело не только во мне, например, я не могу заполнить все девять позиций или бить все девять раз, так что вам просто нужно увидеть всю причину, по которой мы здесь, потому что мы хорошо работаем вместе и работаем как одна команда».

Серьезно, как прекрасна эта девушка ?! (Для справки, она также баскетболистка и ученица почетной роли.)

Посмотрите на Дэвиса в действии:

Этот контент импортирован из Vine. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Так круто , правда? Теперь выйди и сделай что-нибудь «как девушка» и сделай это!

БОЛЬШЕ: Познакомьтесь с первой женщиной, которая будет постоянным тренером в NBA

Элисон Голдман Элисон Голдман — писатель и редактор из Чикаго.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Редуктресс »Get It Girl! Эта женщина успешно бросила мяч некоторым молодым людям

Проявив настоящую храбрость и бесстрашную уверенность, 31-летняя Тара Лист сегодня успешно забросила шальной мяч нескольким юношам в парке.

«Это все еще не кажется вполне реальным, — говорит Тара. «Я думаю, мой адреналин сейчас просто уходит. Может быть, завтра я действительно перевариваю то, что только что произошло ».

Событие произошло, когда группа подростков, неформально играющих в футбол в парке, слишком далеко ударила свой мяч, и мяч прокатился прямо до Тары, которая притворялась, что читает под деревом.

«В тот момент время остановилось», — вспоминает Тара. «Я видел, как приближается мяч. Я посмотрел на нее, затем на лица ожидающих молодых людей, и я знал, что мне нужно сделать.”

Хотя Тара решила взяться за ужасно уязвимый и смущающий поступок — бросить заблудший мяч обратно некоторым молодым людям, она знала, что это будет нелегко, и это было нелегко.

«В моей голове было так много вопросов, но я знала, что должна действовать быстро», — говорит она. «Во-первых, это был футбольный мяч, и, судя по просмотру Ted Lasso , я понял, что они в первую очередь предназначены для ударов ногами. Но я сидел, так что я не собирался вставать, а затем пытаться отбросить мяч обратно им.”

В то время как один из молодых парней уже осторожно бежал к Таре, чтобы забрать спортивную сферу, свидетели сообщают, что она подняла мяч и бросила его изнутри мальчику, который, более того, на самом деле поймал его.

«Жить в теле так ужасно», — говорит Тара. «Но сегодня, несмотря на давление, несмотря на ветер, несмотря на то, что у меня были туфли на танкетке Thinx, мое тело пошло мне на пользу».

Удивительная плохая работа Тары не осталась незамеченной сообществом.

«Не могу поверить в это», — говорит один свидетель, Миша Райт. «Я точно знаю, что если бы мяч перекатился ко мне, я бы просто позволил молодым людям пробежаться трусцой до того места, где я сидел, и забрать мяч, а затем неловко смотрел им в глаза и улыбался им, когда они поднимали мяч. мяч прямо у моих ног «.

«От одной мысли об этом у меня мурашки по спине», — добавляет Миша. «Но я думаю, что некоторые люди просто устроены иначе».

Мы так догадываемся! Продолжай убивать его, Т!

Самки осьминогов бросают вещи в преследующих их самцов

Автор: Майкл Ле Пейдж

Сиднейский осьминог обыкновенный (Octopus tetricus)

Библиотека изображений природы / Alamy

Анализ видеозаписи осьминогов у берегов Австралии, «бросающих» снаряды и ил, позволяет предположить, что они преднамеренно нацелены на других осьминогов и часто поражают их.В большинстве случаев бросают самки, часто в самцов, которые их преследуют.

В 2015 году Питер Годфри-Смит из Сиднейского университета и его коллеги сняли несколько обычных сиднейских осьминогов ( Octopus tetricus ), взаимодействующих на месте в Джервис-Бей, получившем название «Октополис». Это одно из немногих мест на песчаном морском дне, где осьминоги могут устраивать норы, поэтому на небольшой территории обитает необычное количество животных.

Камеры зафиксировали драки, спаривания и необычное поведение, которое команда называет метательным.«Трудно понять, как это лучше всего описать, — говорит Годфри-Смит.

Осьминоги держат под своим телом ил, водоросли или такие предметы, как раковины, щупальцами, затем наклоняют свои сифоны и стреляют струей воды по снарядам, разнося их на несколько длин тела.

Было известно, что такое метательное поведение использовалось для выбрасывания остатков еды или для раскопок берлоги, но видео также выявило множество случаев, когда осьминоги били других людей брошенными предметами.

Когда Годфри-Смит описал это поведение в своем выступлении в 2015 году, он не был уверен, преднамеренно ли они нацелились на других осьминогов или просто случайно попали в них.

Теперь у команды есть больше видеозаписей, и подробный анализ также выявил различия между бросками, нацеленными на других, и теми, которые использовались для расчистки берлоги, что позволяет предположить, что осьминоги действительно преднамеренно нацелены на других.

В 2016 году, например, одна самка осьминога 10 раз бросила илом из ближайшего логова самца, который пытался спариваться с ней.Она ударила его пять раз. «Эта последовательность была одной из тех, которые убедили меня [это было намеренно]», — говорит Годфри-Смит.

В четырех из этих случаев самец пытался «пригнуться», хотя ему это не всегда удавалось. В двух случаях он предвидел броски от движений самки и начинал уворачиваться до того, как на него швырял ил.

При нацеливании на других осьминоги чаще бросали ил, чем снаряды, и броски были также более сильными.

Кроме того, броски, используемые при строительстве логова, почти всегда производились между двумя передними щупальцами.Однако, бросая в других, осьминоги иногда наклоняли бросок между первым и вторым щупальцами слева или справа. «Это предполагает своего рода нацеливание», — говорит Годфри-Смит.

Однажды исследователи действительно видели, как осьминог бросил снаряд в другого осьминога и ударил его, метнув его щупальцем, как фрисби, а не выбрасывая материал своим сифоном.

В то время как некоторые дикие животные бросают или толкают предметы в других животных, известно, что лишь горстка, включая шимпанзе, нацелена на представителей своего собственного вида.«Это довольно редко. Особенно редко бывает бросание предметов в других членов той же популяции », — говорит Годфри-Смит.

Дважды осьминог ударил рыбу, хотя одно из этих столкновений оказалось случайным. Похоже, что животные время от времени целятся в камеру, дважды ударившись о штатив.

Хотя бросок, похоже, используется как форма атаки, команда не видела, чтобы какой-либо целевой осьминог отвечал атакой или отбрасыванием предметов. Более того, некоторые броски, которые случаются после интенсивных социальных взаимодействий, направлены не на другого осьминога, а в пустое пространство, предполагая, что животные могут выразить свое разочарование.

В одном случае, после того, как мужчина отвернулся от нападения самки, он бросил снаряд в случайном направлении и изменил цвет.

Команда решила опубликовать результаты в качестве препринта после того, как была опубликована статья, в которой предполагалось, что белые медведи иногда используют камни или куски льда в качестве оружия во время охоты, например, бросая камни со скал в моржей.

Ссылка : bioRxiv, DOI: 10.1101 / 2021.08.18.456805

Еще по этим темам:

Как мне помешать моему двухлетнему ребенку бросать вещи?

Метание вещей — новый и приятный навык для многих двухлетних детей.Требуются мелкая моторика, чтобы разжать пальцы и отпустить предмет, и хорошая зрительно-моторная координация, чтобы бросить его. Неудивительно, что она хочет практиковать это захватывающее умение, как только овладеет им!

То, что происходит дальше, тоже бесконечно познавательно: ваш двухлетний ребенок обнаруживает, что все, что она бросает, падает вниз, а не вверх. Она, конечно, не может сказать «гравитация», но она определенно может наблюдать ее эффекты. Если она бросает мяч, он отскакивает; если она подбрасывает яблоко, оно падает; и если ее обед получит удовольствие, вы, , вероятно, взорветесь.Конечно, это сводит с ума, когда спагетти растекаются по вымытому шваброй кухонному полу или когда чистая соска падает на грязный тротуар. Но вместо того, чтобы пытаться остановить бросок вашего ребенка (в любом случае, тщетные усилия), сконцентрируйтесь на ограничении того, что он бросает, и , когда он бросает .

Когда она сидит в коляске или автокресле, попробуйте прикрепить несколько игрушек в пределах легкой досягаемости (используя короткие шнурки, которые нельзя обернуть вокруг ее шеи). Она быстро обнаружит, что помимо того, что бросает предметы, она может снова выловить их.Двойное удовольствие для нее, половина работы для вас.

Во время еды попробуйте использовать специальную посуду с пластиковыми «присосками», которые крепятся к столу или подносу стульчика. Однако имейте в виду, что, хотя они работают достаточно хорошо, чтобы при случайном захвате блюдо не рассыпалось по полу, они не остановят маленького человека, который изумлен, обнаружив, что ее блюдо «застряло», и полон решимости поднять его. выключенный! Это этап беспорядочного приема пищи, но вы часто можете избежать худшего, если сядете со своим двухлетним ребенком, пока он ест.Таким образом, вы будете здесь, чтобы мягко, но твердо сказать ей «нет», когда она сделает шаг, чтобы выбросить обед, и при необходимости прижать тарелку рукой.

Также может помочь подавать крошечные порции закуски прямо на ее подносе для кормления или бумажном полотенце и не подавать больше, пока она не съест то, что есть. Также имейте в виду, что большинство детей не начинают бросать еду, пока они не закончат есть и им не станет скучно. Поэтому примите пищу вашего ребенка как знак того, что она закончила есть, и снимите ее со стола.Если кусочек еды все же ускользнул из ее рук, случайно или намеренно, постарайтесь не упустить из виду это: в конце концов, упавший на пол ломтик хлеба или щепотка тертого сыра могут раздражать, но это не стоит того. расстраиваюсь из-за.

С другой стороны, когда ваш ребенок играет, есть вещи, которые вы хотите, чтобы он не бросал: например, песок из песочницы или блоки в ребенка. Но она легче примет эти ограничения и быстрее научится контролировать себя, если ей разрешено — и даже поощряется — бросать много вещей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.