07.12.2022

Жизнь мужчины после развода: Развод по-мужски: мифы и реальность. Отделяем зерна от плевел | Отношения

Содержание

Мужчина после развода

Первый вариант. Она недостаточно опытна и поэтому не знает, что сейчас ею просто залепляют пустоту, затыкают рану, оставленную женой. Она не догадывается, что сейчас мужчина не в состоянии оценить ни ее саму, ни ее чувства к нему: у него нет ресурса и сил для построения новых полноценных отношений.

Вариант второй, противоположный. Она в курсе и приближается к воронке осознанно и добровольно. Зачем? Возможно, она не относится к этой связи серьезно и в общем-то ей все равно, что будет вытворять этот «веселый парнишка». Либо, напротив, она относится к этой связи серьезно и надеется, что обычный закон черной дыры не сработает и этот случай будет исключением из общего правила. Она надеется, что своей любовью, терпением или изобретательностью сможет переломить схему.

Отважные особы и прочие женщины, на чьем горизонте замаячил этот феномен природы, свежеразведенный мужчина, нуждаются в советах, как с ним быть и чего избежать.

  • Первый и главный. Если вы достаточно ранимы и в то же время не питаете склонности к мимолетным интригам, а хотите построить что-то прочное и основательное, не ввязывайтесь в отношения с мужчиной после развода. Как бы хороши вы ни были, вряд ли он будет в состоянии вас оценить: у него нет на это сил. Ваших же сил потребуется немало, и, скорее всего, они будут израсходованы впустую.

В принципе, первый пункт — он же и единственный. Но если искушение слишком велико и/или он, конкретный, по каким-то причинам очень вам нужен-мил и даже, чего доброго, любим, тогда смотрите пункт 2.

  • Вы думаете, что наилучший способ завоевать его доверие и привязанность — стать его жилеткой. Это ложный путь. Он привыкнет отождествлять вас с утешительницей и, чего доброго, заведет привычку после каждой любовной неудачи в подробностях вам о ней рассказывать. Не воспринимая при этом вас как возможную любовную удачу даже гипотетически.

  • Вы наверняка услышите что-нибудь вроде: «Все мои принципы порушены, теперь я не знаю, как жить и как строить отношения с женщинами». Не давайте ему возможности превратить себя в тренажер и отрабатывать эти новые схемы на вас. Представляйте, какие отношения подходят вам, и не соглашайтесь на другие. Например, вы про себя четко уяснили, что вы существо моногамное. А он про себя теперь этого не знает и пробует с вами, а также с Катей и Мариной. Уходите не дожидаясь, чем эти пробы пера закончатся: до тех пор, пока он находится в состоянии «вдруг за углом наливают слаще», вам нечего рядом с ним делать.

  • Постарайтесь оказаться не первой в этой очереди «пробных шаров»: основные щепки летят поначалу, потом он действует уже более осмотрительно.

Мужчина после развода в 40 лет психология

Физиологические и психологические изменения

Психологический кризис мужчины после 40 лет считается частым явлением, пугающим многих представителей сильного пола.

В этом возрасте человек задумывается о целях, которых достиг или может достигнуть. Чаще мысли крайне негативные, особенно, если большая часть жизни сложилась не по плану.

Из-за этого начинается депрессия, которая приводит к психологическим расстройствам, физическим недомоганиям.

Помимо психологических изменений, начинает перестраиваться организм. Появляются хронические заболеваний, меняется гормональный фон. Нередко изменения сопровождаются больших количеством болезней.

Они как и депрессия ухудшают общее состояние мужчины. Большинство представителей сильного пола не понимают, что после 40 жизнь начинает бить ключом. Они чувствуют неминуемый конец.

Подобные размышления способны направить мужчину на совершение необдуманных поступков.

Основные модели поведения

У каждого представителя сильного пола «кризис 40 лет» протекает по-разному. Промежуток времени, при котором мужчина начинает задумываться над жизнью, делать выводы, строить планы длится в период 37–45 лет. Состояние мужчины выстраивается зависимо от модели поведения. Психологи выделяют 3 разновидности состояния человека:

  1. Поведение женатых. Если семейные узы приносят мужчине удовольствие, он будет стараться их сохранить, укрепить. Когда влечение к супруге остыло, но муж не захочет разрывать длительные отношения, он будет удерживать их до последнего. Если жена общается с мужем по-хамски, ущемляет, не удовлетворяет, он может решить разорвать взаимоотношения. После разрыва мужчина начнёт искать новую женщину.
  2. Психология разведенного мужчины. Эта группа представителей сильного пола разделяется на две подгруппы. К первой относятся люди, которые не собираются строить новых отношений, поскольку прошлая любовь доставила множество хлопот, болезненных ощущений. Ко второй подгруппе относятся мужчины, которые желают найти любовь, вторую половинку.
  3. Модель поведения холостяков. Редко мужчины до 40 лет остаются одни. Это может быть связано с увлечением каким-либо делом, ошибками прошлого, убеждением относительно бесполезности семьи. Большинство холостяков всю жизнь придерживаются такой позиции. Их устраивает положение вещей и без постоянной спутницы.

Поведение может изменяться в зависимости от факторов, созданных социумом. На решение относительно отношений, могут повлиять посторонние люди.

Причины разочарований

Снижается уровень тестостерона. Если количество гормона снизится критически, представитель сильного пола станет ранимым, чувствительным, сентиментальным. В некоторых случаях случаются всплески тестостерона. Из-за этого представители мужского пола становятся агрессивными, импульсивными, резкими, придирчивыми.

Если человек достиг значительных высот, он будет ожидать похвал от окружающих. Разочарования наступят, если домочадцы, друзья, родственники не будут оказывать должного внимания, удовлетворять желания человека. Дополнительно по общему состоянию могут ударить болезни.

Мужчина — герой

Большинство представителей сильного пола начинают подводить итоги за прошедшую жизнь. Если он добился определённых успехов относительно карьеры, самореализации, саморазвития мужчина будет требовать от окружающих всеобщего признания, похвал, восторга.

Если девушка или жена не окажет должного внимания, муж начнёт искать другую женщину, которая сможет удовлетворить желания, потребности. Это приведёт к разрушению семейных уз. Для супруги важно не упустить этот момент, чтобы сохранить целостность семьи.

Достаточно проявить повышенное внимание к мужу, чтобы он успокоился, насытился собственным достоинством.

Эректильная дисфункция

Импотенция считается самым главным страхом для любого мужчины. Из-за этой проблемы изменяется поведение и мировосприятие представителя сильного пола. Он становится агрессивным, вспыльчивым, пытается избавиться от внутреннего стресса, переживаний, негатива.

В первую очередь под раздачу попадает жена. При импотенции, мужчина не сможет полноценно удовлетворять женщину. Это вызовет лишние вопросы с её стороны, упрёки, претензии. Мужчина утаивает правду, чтобы не показать своей слабости.

Это приводит к внутренним разногласиям, переживаниям, нервным срывам.

Четыре модели кризиса

Если кризис 40 лет начал давать о себе знать, требуется учитывать изменения своего поведения.

Учёные выделяют 4 модели построения общего положения мужчины во время и после кризиса:

  1. Реализация. К этому возрасту, мужчина начинает подводить итоги, рассматривать прожитые годы. Если есть хороший заработок, крепкая семья представитель сильного пола может задуматься о неполноценной самореализации. Большинство мужчин начинает грустить о том, что не смог добиться большего. Мысли о неполноценной реализации будут ухудшать общее состояние представителя сильного пола. Для исправления ситуации требуется разгрузиться от работы, выбрать время для полноценного отдыха. Необходимо переключиться с основного занятия, на увлечения.
  2. Видимость реализации. Модель поведения, при которой мужчина ведёт себя так, словно добился значительных успехов относительно карьеры, семейного благополучия. На самом деле представителя сильного пола угнетает нелюбимая профессия, низкий заработок, недовольная жена. Позёрство приводит к усугублению ситуации. Чтобы улучшить положение, требуется искать единомышленников, которые окажут поддержку.
  3. Обездоленность. Губительные для мужчин ситуации, когда к 40 летнему возрасту он не смог достичь общепринятого счастья. Отношения закончились, работа прекратилась, детей нет. Важно не уходить в депрессию, попытаться начать всё сначала. Для этого нужно найти новых друзей, искать любовь, обучиться интересной профессии.
  4. Неопределённость. Наиболее частое состояние мужчины в этом возрасте. Он так и не смог определиться с работой, семьёй, увлечениями, друзьями. Неизвестность мучает, заставляет грустить, навевает негативные мысли. Разбираться с накопившимися проблемами требуется поочерёдно. Для этого мужчине нужно правильно расставить приоритеты, выделить основные сложности в достижении целей.

Любая из представленных моделей поведения считается общей. Они объединят различных людей, ситуации которых могут кардинально отличаться друг от друга.

Психология женатых

В зависимости от методики поведения, сложившейся ситуации в жизни, влияния окружающих, требуется знать, как поступать в дальнейшем, чтобы не допустить серьёзных ошибок.

Мужчина 40 лет чувствует приближение старости. Пройденная жизнь показалась ему осмысленной, однако он не ощущает своего будущего. Неизвестность пугает, настораживает. Из-за этого представители сильного пола совершают множество необдуманных поступков. При этом могут появляться различные изменения, которые влияют на общую ситуацию:

  1. Сексуальная жизнь. В этом плане может случиться две ситуации. К первой относится снижение сексуальной активности. Это зависит от естественных процессов организма. Мужчина начинает нервничать, постепенно развивается психологический барьер, которые будет мешать при общении с супругой. Другая ситуация — увеличение сексуальной активности. Это грозит негативными последствиями для организма. Увеличивается риск развития инфаркта, инсульта, заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  2. Апатия. При изменениях гормонального фона, настроение изменяется хаотично. Появляется слабость, неуверенность в поступках. Изменяются вкусы, привычки, поведение. Важно не упустить момент начала изменений, чтобы поддержать супруга.
  3. Повышенная энергичность. Проявляется относительно поведения, поступков. Мужчина начинает вести себя подобно подростку. Находит странные развлечения, активно занимается спортом.
  4. Изменяется имидж мужчины: стиль одежды, прическа, предпочтения в еде.

Если супруга не поддержит мужа при начале изменений, у него может появиться другая женщина, которая поддержит и утешит в сложных ситуациях

Тактика поведения разведенного мужчины

Разведённому человеку сложнее пережить наступивший кризис. При этом может быть два варианта развития событий:

  1. Стремление к отношениям. Представитель сильного пола начинает активные поиски второй половинки. Это происходит, если прошлые отношения закончились безболезненно.
  2. Если прошлое было насыщено болезненными расставаниями, мужчина будет избегать серьёзных отношений. Для интимной близости он может придерживаться свободных отношений.

Психологические барьеры не позволят представителю мужского пола построить семейное счастье.

Психология холостяка

Случаются ситуации, когда мужчина остаётся без серьёзных отношений. Это может быть связано с весомыми причинами из прошлого (болезненные расставания, предательство). У представителя мужского пола может быть скверный характер, из-за которого он пребывает в одиночестве. В большинстве случаев холостяк не будет строить отношений.

Как пережить кризис 40 лет у мужчины

Чтобы сохранить психологическое и физическое здоровье, мужчине нужно соблюдать ряд правил:

  • наладить правильное питание;
  • спать минимум 8 часов в сутки;
  • регулярно делать выходные;
  • заниматься спортом;
  • найти увлечение;
  • больше времени посвящать родным, близким, друзьям.

Окружающие должны оказывать мужчине усиленную поддержу. Интересоваться его увлечениями, работой, разговаривать на интересующие темы. В противном случае может усугубиться состояние, разрушиться семья.

Источник: https://mystroimmir.ru/psihologiya/muzhskaya/posle-40-let.

html

Жизнь после развода в 40 лет: психология

У большинства супружеских пар после первых лет брака, страсть уходит. Остаются теплые отношения, взаимопонимание, забота о детях, внуках.

Когда супруги достигают сорокалетнего возраста, у них есть общее имущество, стабильное финансовое положение. Случается, что благополучный, на первый взгляд, длительный брак дает трещину.

Как сложится жизнь после развода в 40 лет, как не оказаться в затяжном кризисе и депрессивном состоянии? Рассмотрим подробнее эти вопросы.

Причины разлада отношений после 40 лет

Развод после 40 лет чаще всего провоцируют мужчины. Причины следующие:

  • появляется страх перед приближающимся пожилым возрастом;
  • партнер чувствует себя полным сил, ощущает потребность в более молодой спутнице;
  • дети почти взрослые, и кажется не так нуждаются в опеке как раньше;
  • бытовые проблемы, из-за которых супруги меньше времени уделяют друг другу;
  • финансовые вопросы. Жена зарабатывает больше, и мужчина ощущает себя лишним в семье.

Некоторые мужчины вообще опускаются до крайностей. Они уходят из семьи не к определенной женщине, а заводят романы с разными. Даже дети не являются препятствием для мужчины, если он завел молодую любовницу.

Женщины сорокалетнего возраста и старше, редко решаются поменять привычный образ жизни. Но, если супруг начинает вести себя вызывающе, то терпение жены иссякает и развод становится единственным выходом.

Жизнь мужчины 40 лет после разрыва отношений

Психология мужчины после развода в 40 лет такова, что когда брак окончательно разрушен, многие готовы вернуться к бывшей супруге. Объясняется это тем, что действительность не соответствует ожиданиям. Уйдя к новой спутнице, мужчина не получает свободы о которой мечтал в предыдущем браке. Да и ощущения схожи, только теперь нужно начинать все заново.

Посмотрите на фото мужчины за 40 после развода. Похоже, что многие находятся в состоянии, близком к депрессии. Не каждый мужчина признается друзьям и даже себе, что зря разорвал брачные отношения.

Считается, что таким образом снизится мужская самооценка. Но, нужно продолжать жить.

Как справиться с нелегкой психологической ситуацией, найти силы создать семью заново или устраивать жизнь в одиночку после 40 лет?

Часто после развода мужчина задумывается о том, как хорошо было с женой, жалеет о случившемся. Бывший супруг вспоминает только о достоинствах жены, забывая истинные и мнимые обиды.

Обычно события разворачиваются так:

  1. если причиной разрыва послужила женская измена, то постепенно боль и обида уходит. На их место приходят воспоминания о самых замечательных моментах, проведенных в браке;
  2. инициатором развода была жена, но бывший муж все равно хочет восстановить семью и вернуться к привычному образу жизни;
  3. мужчина принял твердое, окончательное решение. Он не собирается возвращаться к бывшей супруге, но и создавать новые отношения тоже не желает. При таком раскладе бывший супруг начинает избегать женского общества.

Независимо от поведения, развод в 40 лет мужчине дается нелегко. Бывшему супругу, возможно, тяжелее пережить случившееся из-за особенностей мужской психологии. Большинство представителей сильной половины человечества считают, что неприлично выносить эмоции напоказ. Они переживают разрыв отношений самостоятельно, что приводит к депрессивным состояниям или другим проблемам со здоровьем.

Чтобы избежать нежелательных последствий, и продолжать жить спокойно, можно обратиться к психологу. Так же не следует оставаться одному в сложившейся ситуации. Нужно продолжать общаться с друзьями, родственниками, стараться чаще находиться среди людей, не замыкаться на собственных проблемах.

Жизнь и проблемы после расставания

Расторжение брака, независимо от возраста супругов, всегда нелегкое дело, сопровождающееся проблемами психологического характера. У некоторых пар даже после развода продолжаются встречи. Происходит это по следующим причинам:

  • ведение общего бизнеса;
  • общение с детьми;
  • продолжается общение с общими друзьями и родственниками.

Продолжение общения помогает мужчине побороть страх развода в 40 лет, менее болезненно пережить разрыв семейных отношений. При некоторых случаях пары опять сходятся, начинают жить вместе, но без официальной регистрации.

К основным проблемам для мужчины после развода в 40 лет относятся:

Общение с детьми Дети практически всегда остаются с мамой. Отцу важно не потерять с ними связь и продолжать общаться. Так и ему, и детям будет легче пережить развод. Важно правильно, в доступной форме объяснить детям, почему разводятся родители
Отсутствие интереса к работе Из-за депрессивного состояния ситуация на работе усложняется. Становится трудно общаться с коллегами, часто назревают конфликты, приводящие к увольнению
Разочарование насчет семейных ценностей Мужчины боятся создавать новую семью из-за боязни повторения ситуации с предыдущим браком. Часто их останавливает выплата алиментов на детей. Женщине страшно повторно выйти замуж, родить детей и снова остаться одной
Увлечение вредными привычками Расторжение брака воспринимается как трагедия. Чтобы притупить состояние потери, некоторые супруги (мужчины и женщины) начинают выпивать. Здесь важна поддержка родственников, друзей, чтобы ситуация не дошла до хронической депрессии
Разочарование в жизненных ценностях Расставание накладывает отпечаток на дальнейшую жизнь после 40 лет. Бывшему мужу или жене трудно перестроиться, и в таком возрасте редко случаются повторные браки. Хотя, о крепких, стабильных семейных отношениях бывшие супруги продолжают мечтать

Чтобы избежать разочарования при вступлении в повторный брак, нужно постараться найти причину, по которой случился развод.

Жизнь женщины после 40 лет в разводе

Часто именно женщины становятся инициаторами расторжения брака. Случается это из-за пьянства супруга, от недопонимания, нежелания мужа помогать воспитывать детей. Женщина устает и развод становится для нее избавлением.

Думая о том, как жить после развода в 40 лет, женщина прежде всего мечтает о новом замужестве. Она надеется, что в новом браке отношения будут намного успешнее. Часто так и бывает, но только тогда, если женщина по-настоящему готова к переменам. При такой ситуации развод становится ступенькой к новой жизни, полностью отличающейся от предыдущего брака.

Решаясь на развод в 40 лет женщине предстоит принять важное решение:

  • постараться создать новые, более успешные семейные отношения;
  • остаться одной, продолжать воспитывать детей.

Оба пути дают возможность пережить развод, наладить жизнь и двигаться дальше. Независимо от принятого решения, женщина может быть счастливой и после развода. Главное — быть уверенной, что принятое решение правильное, и жизнь на разводе не заканчивается. Для многих женщин развод является не вынужденной мерой, а освобождением от нелюбимого человека и забот о нем.

Как наладить жизнь и пережить расставание после 40 лет

Если женщина приняла твердое решение о разводе, не стоит отчаиваться, впадать в депрессию после того, как все случилось. Да, одной оставаться страшно, но можно постараться создать новые отношения, и жизнь будет приносить только позитивные моменты.

Для начала следует успокоиться, проанализировать случившееся, обратить внимание на следующие моменты:

  • после развода нужно больше общаться с коллегами на работе, с родственниками и друзьями. Но делать это стоит не для того, чтобы пожаловаться на бывшего супруга, а чтобы не ощущать себя одинокой и брошенной;
  • стараться свести общение с бывшим мужем к минимуму, встречаться с ним только ради общих детей. Постараться как можно быстрее разъехаться по разным квартирам;
  • не считать себя виноватой в произошедшем;
  • перестать внушать себе, что сорокалетняя женщина не сможет встретить мужчину для брака;
  • постараться найти для себя интересное занятие, увлечение.

Перешагнув отметку за 40 лет, женщина должна понимать, что у нее имеется богатый жизненный опыт. Любой брак, даже неудачный, учит строить отношения, строить жизнь заново. Не стоит постоянно думать о разрыве семейных отношений, лучше поразмыслить о том, как больше не повторить ошибки и наладить дальнейшую жизнь.

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

Источник: http://loveabout.ru/zhizn-posle-razvoda-v-40-let-psihologiya/

Почему мужчине после 40 лет трудно создать семью? — ♀♂ Гостиная для друзей — медиаплатформа МирТесен

– У свекрови день рождения был на прошлой неделе, пятьдесят девять лет, звонили поздравлять все вместе – мы с Антоном и Ванюшка, по видеозвонку! – рассказывает тридцатипятилетняя Полина. – Ну, традиция у нас такая по большим праздникам… Она за поздравление поблагодарила, и говорит нам – хорошо, мол, что все собрались, у меня как раз объявление для вас имеется, касается всей семьи!

– Хм. Интересно! Звучит интригующе!

– Ага. Говорит, имейте в виду, дорабатываю я последний год, к шестидесяти планирую выходить на пенсию и переезжать к вам, в Москву! В старости буду жить с вами…

…Надо сказать, свекровь у Полины идеальная: за двенадцать лет совместной жизни с ее сыном у невестки не было с ней никаких проблем. Возможно, этот феномен объясняется тем, что до сих пор свекровь жила за три с половиной тысячи километров от невестки – в небольшом городке Красноярского края.

Вживую за эти годы виделись нечасто: после свадьбы съездили вместе на малую родину мужа, потом раза три или четыре свекровь приезжала в Москву, а в прошлом году муж Полины, Антон, летал к матери вместе с десятилетним сыном Иваном на пару недель в летние каникулы, показать мальчику красоты Сибири и город своего детства.

Во время этих редких встреч свекровь всегда вела себя деликатно, руководить и командовать не лезла. На все праздники дарила подарки. В последнее время присылает деньги к каждому дню рождения – мол, не знаю, что вам надо, купите себе сами от меня то, что хочется. 

С деньгами у свекрови всю жизнь было неплохо: работает на хорошей должности, никого не содержит. Сына сразу после школы отправила учиться в Москву, купив ему в столице хорошую однокомнатную квартиру – была такая возможность.

Антон выучился, встретил Полину, женился – так они и живут в этой квартире, ребенка здесь же родили. Правда, сделали хороший ремонт на свой вкус, обставили новой мебелью, выгородили уголок для сына, когда тот немного подрос.

– Вам хотя бы двушку надо! – иногда говорят Полине подруги. – Тесновато втроем… Не думаете расширяться?

– С нуля купить двушку нереально, — вздыхает Полина. – А эта квартира оформлена на свекровь.

Антон считает, что она принадлежит матери… Можно было бы ее продать, деньги внести, как первый взнос, а на остальное взять ипотеку, но… У Антона даже язык не поворачивается предложить матери такой вариант.

Он говорит, я к этой квартире никакого отношения не имею, спасибо и на том, что живем бесплатно столько лет…

– Подожди, так свекровь в однокомнатную к вам приедет, что ли?

– Да нет, конечно! – вздыхает Полина. – У нее в планах продать все имущество у себя в городе, а у нее там его немало: большая двушка, дача хорошая, теплый гараж, машина… Плюс нашу московскую квартиру тоже будет продавать.

И на эти деньги купит большую трешку, где мы и будем жить все вместе. Если не хватит, добавит из своих накоплений. Может, даже на четырехкомнатную хватит, по ее словам. Говорит, внук уже большой, ему нужна отдельная комната, ну вот, в новой квартире она у него будет.

Во второй комнате мы с Антоном, в третьей – свекровь…

– Слушай, а самой-то ей надо на старости лет, жить таким кагалом? Она ведь тоже так не привыкла. Всю жизнь одна, сама себе хозяйка, а тут – внук-подросток, сын с женой, со всеми надо как-то уживаться, у всех ведь свои тараканы…

– Да я пыталась ей донести, что совместное проживание ни к чему хорошему не приводит. Но она вбила себе в голову, что в старости надо перебираться поближе к детям, и точка.

В интересах именно детей, между прочим… У нее приятельница какая-то мать вовремя к себе не перевезла, а сейчас той матери за восемьдесят уже. И жить одна не может, и перевозить страшно уже.

Приятельница вроде как волосы на себе рвет – надо было раньше думать, мол, почему я была такой беспечной. Ну вот, и наша мама вдохновилась этим примером…

– Понятно…

– Перееду, говорит, заранее, пока еще в своем уме и в силах. Поживу там у вас, с городом познакомлюсь, подруг заведу…

– Так, может, в отдельную квартиру лучше поселиться? Пусть купит себе однокомнатную рядом с вами.

– Нет, так не хочет ни в какую! Что я буду делать, говорит, в той однокомнатной? Города не знаю, знакомых нет! Так я хоть с вами общаться буду на первых порах, мол, с внуком помогать… Что с ним помогать, мы уже в этом году от няни отказались. Сын сам приходит из школы, и уже на кружок даже ходит сам. Ну, говорит, ничего, буду обеды готовить и ужины… В общем, у нее своя картина мира в голове, она решила жить с нами – и точка!

…Как быть в такой ситуации? А может, ничего такого ужасного не происходит, наоборот, радоваться надо? Приедет из Сибири небедная бабушка, купит, судя по всему, неплохую квартиру для всех, сделает ремонт, обставит мебелью. Да еще и за ребенком будет присматривать, и обеды варить?

Или это катастрофа?

Что думаете?

Источник: https://agv.mirtesen.ru/blog/43167571917/next

Развод после 40 лет: причины, последствия, отзывы. Психология мужчин и женщин после развода в 40 лет

Причины развода в 40 лет.

Развод после 40 лет — это серьезное потрясение для обоих супругов. Такой возраст является очень сложным с точки зрения психологии, переоценки ценностей и возможного кризиса. В статье мы расскажем о причинах развода после 40 лет и способах его избежать.  

Причины развода после 40 лет

Говорить о том, что причиной развода после 40 лет стала несовместимость характеров, не имеет смысла. Дело в том, что притирка между супругами происходит до 5 лет совместной жизни. Если супруги не развелись в первые 5 лет, то говорить о несовместимости темпераментов не стоит.

Люди все же смогли ужиться друг с другом, соответственно причиной разрыва отношений стало что-то другое.

Если партнеры живут меньше 5 лет вместе, то после 30 лет обычно заключают браки люди, которые уже ошиблись один раз в молодости, поэтому подходят к выбору спутника жизни ответственно и тщательно.  

Причины развода после 40 лет:

  • Измена мужа или жены. В этом возрасте наблюдается кризис среднего возраста, а мужчина чувствует, что стареет. Ему хочется доказать самому себе, что он способен соблазнить женщину. Мужчина в таком возрасте часто находит себе молодую любовницу, в попытках доказать собственную состоятельность.  
  • Дети выросли и не осталось ничего, что связывает супругов между собой. Очень часто брак держится именно на потомках, которых необходимо воспитывать, давать обучение, и стараться для них. После сорока лет часто дети уже взрослые, имеют собственные семьи, поэтому супругам больше незачем жить друг с другом.  
  • Утрата интереса друг к другу. После 40 лет люди теряют интерес друг к другу, становятся безразличными к проблемам. Любовь прошла, страсть тоже, супругов ничего не держит.  

Разрыв отношений

Почему часто происходит развод после 40 лет?

Часто причиной развода становится проведение большого количества времени на работе. Это случается, как с женщинами, так и мужчинами. У людей просто нет общих интересов.  

Почему часто происходит развод после 40 лет:

  • Быт или усталость. Очень сложно сохранить страсть и любовь в условиях постоянной нехватки денег, большого количества домашней работы. Женщина полностью погружается в быт, и занимается приготовлением еды, воспитанием детей, ей часто не хватает времени на мужа. Очень часто любовь тонет в серых буднях, и ее невозможно спасти.  
  • Основная причина развода после 40 лет — это финансы. Не обязательно мужчина зарабатывает очень много. Женщины после 40 лет добиваются гораздо больше, чем мужья, тем самым ущемляя самооценку супругов. Мужчина может чувствовать себя неполноценным, при этом ситуация накаляется, если женщина упрекает своего благоверного в несостоятельности.
  • Существует и обратная проблема, когда основным добытчиком финансов является мужчина, а женщина чувствует себя содержанкой. Мужчина со временем начинает относиться к ней, как к своей собственности, пренебрегать ею и может относиться достаточно грубо.
  • Бывает и наоборот, женщина тащит на себе несколько работ, мужчина предпочитает не перетруждаться. Жена находится в состоянии постоянного стресса, загруженности на работе, ощущая физическое истощение. Еще одной причиной развода являются возрастные изменения.  

Супруги

Новая жизнь после развода в 40 лет

Со временем люди меняются, и характер тоже претерпевает изменения. Мужчина часто становится раздражительным и тяжелым на подъем. Женщина часто отказывается от секса, сворачивая на мигрени, или усталость.

Люди, которые раньше были радостными, находили общие занятия друг с другом, сейчас хотят только покоя. Очень часто причиной разрыва отношений после 40 лет становится пристрастие к алкоголю.

Женщина устает бороться с мужчиной, и разводится с ним. 

Новая жизнь после развода в 40 лет:

  • Мужчина находит тебе замену и уходит к молодой любовнице, бывшая жена страдает.  
  • Мужчина уходит, женщина спокойно его отпускает, так как чувства прошли и нет эмоций по отношению к нему. Женщина радуется такой ситуации, так как она устала от семейной жизни.  
  • После ухода мужчины женщина может ощущать себя старой, никому не нужной, приобретая большое количество комплексов. В таком случае женщине необходима поддержка, ведь самостоятельно выбраться из депрессии довольно сложно  
  • После ухода мужчины женщина остается у разбитого корыта, так как была на содержании. Это самая сложная, тяжелая ситуация, потому что женщина без работы не имеет средств на существование. Наладить жизнь становится очень сложно. Ведь после 40 лет женщин не очень активно берут на работу, особенно если нет определенного опыта.  

Ссоры

Развод после 40, как жить?

Необходимо изменить себя. Это касается как женщин, так и мужчин. Обязательно запишитесь в тренажерный зал, поменяйте свою внешность и займитесь уходом. Это будет отбирать большое количество времени, не позволяя грустить и унывать.  

Развод после 40, как жить:

  • Найти новый смысл жизни. Позвольте себе делать все то, что не удавалось во время семейной жизни. Очень часто женщины чем-то жертвуют, чтобы вырастить детей и готовить вкусные ужины для своего мужа. Теперь необходимости жертвовать чем-то нет.  
  • Избавиться от комплексов. Перестаньте постоянно твердить о лишнем весе, некрасивой, старой коже.  
  • Не обращайте внимание на общественное мнение, и не отвечайте на провокационные вопросы. Люди действительно могут быть бестактными, и лезть в чужие отношения. Не отвечайте на вопросы о разводе и разрыве отношений. Занимайтесь саморазвитием, обязательно включите в свою жизнь спорт, воплотите мечту. Вспомните, о чем вы мечтали давным-давно, и не смогли осуществить из-за семейной жизни, появления детей.  
  • Постарайтесь быть позитивной, обязательно найдите занятие. Это может быть йога, пилатес, правильное питание, тренажерный зал, или просто вышивка бисером. Обязательно почувствуйте себя женщиной. Ни в коем случае не нужно уходить в монастырь и ставить на себе крест. Много информации о жизни после разрыва отношений можно найти в статье: «Муж и жена после развода. Личная жизнь после развода»

Как развестись

Жизнь мужчины после развода в 40 лет

Отношения мужчины и женщины после развода в 40 лет отличаются. Так как психология абсолютно разная. На первый взгляд кажется, что женщины очень сложно переносят развод, особенно в зрелом возрасте.

Жизнь мужчины после развода в 40 лет:

  • Но на самом деле мужчины более глубоко и тяжело переносят развод после 40 лет. Хотя на начальном этапе кажется все совсем наоборот. Если в самом начале после развода женщина сильно страдает, впадает в депрессию, не зная, чем себя занять, то мужчина, наоборот, пускается во все тяжкие.
  • В таком возрасте мужчина воспринимает брак как оковы, которые стесняли его, не позволяли заниматься тем, чем ему хочется. Он чувствует себя полным сил, открыт для новых знакомств и свершений. Со временем все меняется, одолевает тоска.

Счастливый брак

Психология мужчин после развода в 40 лет: развод — ошибка?

Примерно в течение одного года мужчина чувствует себя довольно хорошо. Он полон бодрости, сил, часто меняет женщин, находит утешение в постели разных представительниц прекрасного пола.

Психология мужчин после развода в 40 лет: 

  • В этот период мужчина хочет насытиться женским вниманием, сексом, которого могло не хватать в браке. Однако после 1 года такой жизни мужчина быстро устает.
  • Возраст дает о себе знать, ему все чаще хочется домой, общаться со своей женой, есть вкусный ужин и слушать смех детей. Именно через 1 год после развода, мужчина оказывает внимание своей бывшей жене. Он делает попытки вернуться обратно. Однако чаще всего сделать это становится невозможным.  
  • Дальнейшее развитие событий может происходить по нескольким сценариям. Жена прощает мужа, и они снова живут вместе. Жена отказывает супругу и не соглашается жить с ним вместе. В таком случае мужчина становится постоянным холостяком, и больше не знакомится с женщинами, решая жить в одиночестве. Мужчина продолжает искать новые связи, знакомства, чтобы не остаться одному. 

Развод после 40

Одиночество после развода в 40 лет: недостатки холостой жизни

Часто представительница прекрасного пола чувствует себя старой, никому не нужной, считает, что не может заинтересовать мужчину в своем возрасте. Это может вызвать депрессию, ухудшение состояния здоровья. Мужчина наоборот, радуется свободной жизни. Но со временем все меняется.

Одиночество после развода в 40 лет, недостатки холостой жизни:

  • Отсутствие постоянного и стабильного секса
  • Нет семейного гнездышка, вечера проходят в одиночестве
  • Отсутствие вкусных ужинов и теплой постели

Любовь

Развод в 40 лет с ребенком: есть ли шанс на счастье?

На начальном этапе развития отношений, ребенок может восприниматься женщиной как препятствие к новому замужеству, браку. Однако со временем, когда женщина много времени проводит в одиночестве, она сознает, что ребенок на самом деле — спасательный круг.

Развод в 40 лет с ребенком, есть ли шанс на счастье:

  • Именно дети после брака помогают быстро восстановиться, забыть о своих проблемах и не углубляться в депрессию. Женщина в этом случае находится в более выигрышном положении, нежели супруг.
  • Ведь мужчина в большинстве случаев остается жить в гордом одиночестве, на съемной квартире, или в своем собственном жилье, в зависимости от того, как супруги поделили имущество. Не стоит воспринимать ребенка как преграду к счастливому браку, препятствием к новым знакомствам.
  • Чужой мужчина может относиться к ребенку гораздо лучше, чем собственный отец. Иногда случается, что дама не хочет заводить новых отношений именно из-за наличия детей, так как боится что новый мужчина, не сможет стать хорошим отцом.

Общение

Развод в 40 лет для женщины: отзывы

Ниже можно ознакомиться с отзывами женщин, которые пережили развод после 40 лет. Отношения к разрыву отношений в столь солидном возрасте отличаются.

На начальном этапе мужчина находится в очень выигрышном положении, чувствует себя королем жизни, востребованным самцом, которые может найти большое количество самок. Однако жизнь оказывается менее радужной, чем кажется на первый взгляд.

Если осознанно подходить к ситуации, то мужчина после 40 лет — это одинокий человек, у которого нет домашнего гнездышка, его никто не ждет. Большую часть времени он проводит в одиночестве, несмотря на случайные связи, частые свидания.

Развод в 40 лет для женщины, отзывы:

Светлана. Мне было очень сложно, так как с мужем жили с 19 лет. Для меня стало настоящим ударом наличие любовницы и связей на стороне. Изначально пыталась сохранить семью, но у меня не получилось. В начале ощущала себя очень одиноко, только дети помогли выйти из ситуации.

Изначально я пыталась найти мужчину, но в этом возрасте все занятые, женатые, а случайных связей на стороне мне не хотелось. Я до сих пор живу одна, удалила анкету со всех сайтов знакомств, и чувствую себя счастливой.

Наконец-то теперь я могу дышать полной грудью, заниматься фитнесом, и проводить время так, как мне хочется, за чтением книг.

Наташа. Чувствовала себя после развода разбитой, растоптанной, никому не нужной. Я никогда не теряла надежды найти свое семейное счастье. Через 2 года, я познакомилась на отдыхе с мужчиной.

Живем вместе уже больше пяти лет, правда свои отношения документально не оформили. В таком возрасте у каждого есть свое имущество, дети, поэтому не хочется лишних проблем. Я снова почувствовала себя женщиной, счастливой, необходимой и красивой.

Не бойтесь идти навстречу новой жизни.

Вероника. Я всегда относилась к женщинам, которые знают себе цену. Мне было сложно после развода найти нового партнера. У меня изначально были завышенные требования, так как не хотелось лишних проблем.

Вокруг меня было очень много женатых ухажеров, с которыми я не спешила заводить отношения. Для этих мужчин я была всего лишь объектом обожания, страсти. Через 5 лет я сблизилась со своим другом и коллегой по работе.

Удивительно, так как до этого полжизни с ним общалась, и не замечала, какой чудесный мужчина. Он мне был хорошим другом, но никогда не пускала его дальше френдзоны. Теперь мы вместе около 2 лет.

Считаю, что между супругами должно быть что-то больше, чем страсть и любовь. В зрелом возрасте необходимо, чтобы были общие интересы, а также похожее отношение к жизни.

Счастье

Много интересных статей об отношениях можно найти на нашем сайте:

В фильме “Москва слезам не верит” главная героиня была убеждена в том, что после 40 жизнь только начинается. Измените работу, если мечтали о другой, но держались из-за семьи. Ни в коем случае не проводите вечера в гордом одиночестве, дома. 

ВИДЕО: Развод после 40 лет

Источник: https://heaclub.ru/razvod-posle-40-let-prichiny-posledstviya-otzyvy-psihologiya-muzhchin-i-zhenshhin-posle-razvoda-v-40-let

Разведенный мужчина после 40 лет психология. Мужчина после сорока: правила жизни для поддержания здоровья и сил

В психологии мужчину после 40 относят к отдельной категории, поскольку это уже взрослый и состоявшийся человек, имеющий характер, изменить который не удастся. В большинстве случаев такие самцы уже разведены, поэтому к построению новых отношений они не стремятся. К тому же именно в 40 мужчины сталкиваются с таким понятием, как кризис среднего возраста.

Психология мужчины в 40 лет

Согласно статистике именно в этом возрасте огромное количество мужчин задумываются над тем, что они живут неправильно, поэтому и стремятся к переменам.

Например, одни решают круто изменить свою карьеру, другие уходят из семьи или находят любовницу. В данной ситуации многое зависит от поведения жены, которая должна оказать своему партнеру поддержку.

Важно сказать о том, что кризис может длиться достаточно долго. Есть некоторые советы для женщин, у которых мужьям исполнилось 40 лет:

  • Важно проявлять терпение и не стараться засыпать его разными советами. Если он просит о помощи, то сделайте все от себя зависящее.
  • Не стоит стараться контролировать каждый шаг любимого и подозревать его в неверности. Для мужчины в любом возрасте важна личная свобода.
  • Замечайте и отмечайте достижения своего партнера и обязательно хвалите его за это, но только делать это нужно максимально искренне.
  • Обязательно следите за собой, чтобы у мужчины не было даже сомнений, что рядом с ним может быть другая женщина.
  • Психология мужчины в 40 лет в любви

    В этом возрасте представители сильного пола к выбору спутницы уже относятся совсем по-другому. Критерии, которые были важными в 25 лет, уже стали неактуальными.

    В зрелом возрасте мужчины уже несознательно не хотят любить, поэтому выбор спутницы осуществляется не сердцем, а в большей степени умом. Психология мужчины холостяка в 40 лет такова, что они часто проверяют потенциальных спутниц, чтобы узнать, какие они в жизни и в быту.

    Это может касаться их приоритетов, умения вести хозяйство и т.д. Такой мужчина знает, чего хочет, поэтому шансы на ошибку минимальны.

    Психология говорит, что нередко разведенный мужчина после 40 лет часто испытывает страх одиночества. К тому же существует достаточно много представителей сильного пола, которые считают, что в таком возрасте уже просто невозможно найти достойную спутницу и построить новую счастливую семью.

    Женщина, которая хочет наладить отношения с мужчиной 40 лет, не должна торопить события и стремиться посвящать ему всю свою жизнь. Ни в коем случае не стоит проявлять к нему жалость. Для него важна искренность и теплые отношения, что позволит заполнить возникшую пустоту.

    Один из наиболее серьезных кризисов в жизни мужчины – это кризис достижения 40-летнего возраста. Мужчина очень меняется с возрастом – изменяются его ценности, страхи, желания. Вот и психология мужчины в 40 лет существенно отличается от той, что была свойственна его еще десять лет назад.

    Психология и типы мужчин после 40

    Большинство мужчин в сорокалетнем возрасте вписывается в одну из следующих категорий:

    1. Психология 40 летнего мужчины: «Все отлично! Могло бы быть». Такой мужчина делает вид, что у него все хорошо, все под контролем. У него хорошая работа, стабильность. А на самом деле, он загнан в тупик, он устал и не знает, в чем искать спасения от рутины.
    2. «Все плохо!». Этот мужчина к 40 годам обнаруживает, что все еще не устроился на работу своей мечты, не достиг того, о чем мечтал в юном возрасте, и подозревает, что уже и не достигнет. Часто это бывает разведенный мужчина после 40, психология которого указывает на тягу к стабильности, которой в его жизни не получилось.
    3. Мужчина после 40 лет с психологией типа «жизнь кипит». Такой мужчина отлично потрудился, реализовал свои амбиции, получил то образование и ту работу, которые хотел. Он состоялся во всех сферах жизни, счастлив и доволен. И это редкий тип мужчин.
    4. Такой мужчина уже довольно черств, погружен в работу, обладает закостенелыми принципами и устоями. Чем сильнее он откроется миру, тем легче будет для него адаптация к этому возрасту.

      Как понять психологию мужчины в 40 лет?

      Если рисовать боле-менее обобщенный портрет мужчины в 40 лет, то этот человек уже состоялся в жизни, не во всем, но в целом доволен собой. У него уже нет стремления биться за любую идею и желание до конца – он привык к тому, что имеет, и ему этого вполне достаточно.

      Именно в этом возрасте мужчина в полной мере начинает ценить супругу, которая многое с ним прошла, и друзей, которые сохранились за долгие годы. В 40 лет мужчины становятся более рассудительными и сентиментальными, но вместе с этим возрастает и их уровень обидчивости, который лучше бы держать под контролем, чтобы не задевать этим жену и детей.

      Многие становятся скептиками – особенно в том случае, если еще не достигли того, о чем мечтали. Из-за этого 40-летние мужчины иногда совершают суициды, но в целом, это небольшой процент от всех. Иные прячутся от жесткой жизни в алкоголизме или наркомании.

      Такие, не реализовавшиеся типы часто боятся своих лет и стараются обзавестись молодыми друзьями и юными любовницами, чтобы ощущать течение жизни, быть в центре событий и прятаться от старости.

      Кстати говоря, они почти никогда не покидают семей – после очередного романа такой мужчина всегда возвращается к жене.

      Психология мужчин после 40: «кризис сорокалетия», страх перед старостью

      Психология мужчин после 40

      Психология мужчин после 40

      лет может резко измениться. К 40 годам у них возникает «кризис», с которым они справляются по-разному.

      Модели поведения сильного пола после 40

      Существует четыре модели поведения, которые используют мужчины при появлении кризиса 40

      лет:

    5. Реализовавшийся мужчина. Кризис проходит для него почти незаметно, так как большинство его целей уже достигнуты.
    6. Псевдоразвитый мужчина. Для всех он доволен жизнью, притворяется, что всего достиг, что жизнь удалась. Но на самом деле такой мужчина не знает, как решить свою проблему.
    7. Мужчина в замешательстве. У него возникает ощущение, что весь мир против него. Ничего не получается, все рушится, мужчина пребывает в состоянии замешательства. Это происходит, потому что в 40 лет

      реализовать свои возможности успевают не все, они не соответствуют предъявляемым обществом требованиям.
    8. Обездоленный судьбой. Это мужчина, который был неоднократно отвергнут, не нашел желаемой женщины или работы и т. д. Обычно он не может справиться со своим сорокалетним кризисом.
    9. Эмоциональная и духовная гибкость

      Психология мужчин после 40
      требует «эмоциональной гибкости» — умения преобразовывать эмоциональный вклад в отношения с разнообразными родами деятельности и с разными людьми. Эмоциональная гибкость нужна в любом возрасте, но особенно в период сорокалетия, когда покидают дом дети и умирают родители.

      После достижения 40 лет семья, дети и друзья приобретают для сильного пола все большую ценность, а собственное «я» лишается особого положения. Усиливается склонность довольствоваться тем, что имеется и меньше думать о том, что, скорее всего, не удастся достичь никогда.

      Согласно статистике 40 лет — возраст «мужских суицидов». Сорокалетие они связывают с «послесмертной сорокадневкой». В таком возрасте они начинают задумываться над тем, чего достигли в жизни, вследствие чего могут впасть в депрессию, которая может спровоцировать суицид.

      Психология мужчин после 40 лет
      подразумевает также страх перед приближающейся старостью. Если в такой момент жена ничего не заметит, то результат долго себя не заставит ждать, стоит только подвернуться какой-нибудь очаровательной юной девушке.

      Новый брак первые несколько лет действительно помогает мужчине на время забыть о надвигающейся старости

      . Его сексуальная жизнь в этот момент становиться активной, но затем быстро угасает.

      А вместе с этим происходит эмоциональное и психологическое истощение, возникает страх оказаться несостоятельным в глазах

      юной жены. Мужчина замечает разницу в привычках, интересах между ним и супругой.

      В итоге устав от непривычной жизни, он хочет вернуться в старую семью. Однако прощают далеко не всех.

      Краткое описание: Я могу вас научить с какой-то гарантией тем навыкам, которые позволят вам сделать так, что в вас будут влюбляться мужчины. Скорее всего, их даже будет больше, чем вам нужно, для того, чтобы почувствоваться себя более уверенно и найти свою половину. Повторюсь, что если вы будете достаточно настойчивы, то такой результат можно практически со 100 % вероятностью гарантировать.

      Конечно, законы мужской влюбленности – это достаточно обширная тема. О ней можно писать и писать. Однако в этой книге я умышленно ограничил перечень законов мужской влюбленности.

      Почему я это сделал? В книге я изложил лишь то, на что девушка может непосредственно влиять своим поведением.

      Зная какой-то закон и немного потренировавшись в его использовании, можно усилить влияние в несколько раз, буквально за несколько недель, а иногда даже дней.

      В этой книге я относительно мало пишу о том, что делать в конкретной жизненной ситуации, когда уже есть мужчина, он вам нравится, а вы ему нет или недостаточно. Решение этой задачи бывает довольно сложным, а иногда даже и невозможным.

      Я могу вас научить с какой-то гарантией тем навыкам, которые позволят вам сделать так, что в вас будут влюбляться мужчины. Скорее всего, их даже будет больше, чем вам нужно, для того, чтобы почувствоваться себя более уверенно и найти свою половину. Повторюсь, что если вы будете достаточно настойчивы, то такой результат можно практически со 100 % вероятностью гарантировать.

      Однако нереально точно предсказать, что вы сможете влюбить в себя конкретного мужчину. Вы просто можете ему не подходить по внешности или воспитанию. (При этом другим мужчинам вы вполне можете нравиться).

      Этот мужчина может быть скрытым гомосексуалистом. Этот мужчина может во всём слушаться свою маму, а маме вы почему-то точно не понравитесь, даже если будете стараться.

      Может существовать ещё сотня причин, по которым вы не сможете влюбить в себя конкретного мужчину.

      Поэтому я вам рекомендую тренироваться и держать открытым свой ум. Поймите одну вещь. Что если с каким-то мужчиной у вас не получается, то, скорее всего, буквально за углом вас ждет другой, гораздо лучший мужчина, который влюбится в вас, а вы в него.

      Если вернуться ближе к теме, то можно с уверенностью сказать, что мужчины не влюбляются по какой-то слепой случайности. Точнее случайность, конечно, присутствует, но она составляет примерно процентов 20-25. В остальном влюбленность мужчины действует по предсказуемым схемам и законам.

      Эти законы я и описал в этой книге. Соответственно, если применять эти законы мужской влюбленности в жизни, то в вас будут всё чаще и чаще влюбляться мужчины. Это будет происходить даже иногда против вашей воли и даже тогда, когда вам мужчина и не нужен.

      (К примеру, уже есть)Эти законы мужской влюбленности довольно просты. Их освоение на уровне, который обычно достаточен, занимает совсем немного времени. (Обычно около 2-х месяцев.

      В особо запущенных случаях около года) Я уверен, что как только вы начнете применять их в жизни, то мужчины будут влюбляться и влюбляться в вас.

      Желаю вам успехов в освоении простой науки о мужской влюбленности
      .

      Глава 1. Мужчина влюбляется в ту женщину, которой восхищается
      .

      Удивительный закон мужской психологии в том, что мужчина влюбляется в тех женщин, которыми восхищается. Конечно же это не те качества, которые он бы ценил в мужчинах (агрессивность, сила воли), но тем не менее общий принцип тот же. Масса примеров для лучшего понимания.

      Мужчина влюбляется в достижимых женщин
      .

      Что бы там не говорили, но это так. Чтобы мужчине влюбиться в женщину, она должна быть для него достижима. Ведь никто не влюбляется (по крайней мере массово) в каких-то Южно-американских красавиц.

      Что такое достижимость? Как сделать своё поведение достижимым, но не допустив при этом ошибок, в этой главе.

      Глава 2. Мужчина влюбляется в недоступных женщин
      .

    Источник: https://itpressa.ru/razvedennyi-muzhchina-posle-40-let-psihologiya-muzhchina-posle/

    Как жить после развода: Мужчина

    Необходимо минимизировать последствия развода.

    Фото: GLOBAL LOOK PRESS

    «Чего сигналите, все равно разведетесь!» — каждые выходные мать моей подруги заводит эту песню. Окна их квартиры выходят на загс. «Мам, ну хватит, — тянет ее дочь с балкона. — Так можно и мой брак разрушить».

    Шутки-шутками, но то, как мы относимся к семье, предопределяет не только нашу жизнь, но и жизнь наших детей и внуков. И, увы, разводами и правда заканчиваются более 60 процентов всех заключенных в России браков. О секретах влюбленности, о том, как правильно создавать семью и разводиться, рассказывает практический психолог, главный специалист-эксперт «Центра практической психотерапии под руководством Ковалева С. В.» Олег Леконцев.

    Семья нужна была для выживания

    — Развод ведь не берется из ниоткуда. До этого был брак, знакомство, период влюбленности, представлений и детских мечтаний. Все это очень влияет на нашу жизнь! До нас еще четыре поколения копило опыт и «передало» нам свою картину мира. И она работает – мы примерно на 95% бессознательны.

    — Хочется примеров.

    — Хорошо, объясню. Женщинам с детства говорят, что их предназначение — создать семью, родить детей, воспитать. А вы задумывались, откуда это пошло? Как вообще появился институт семьи и брака? Посмотрите, не у всех животных наблюдаются устойчивые семьи. В основном они встречаются у тех видов, у кого очень длинный период биологической беспомощности младенца. Чтобы вырастить его, и нужна семья. Вернемся к людям. У нас этот период самый длинный. Вы вряд ли отпустите на все четыре стороны своего 5-летнего ребенка. И то, что мы сейчас называем семьей — это устойчивая группа, предназначенная для биовыживания. Мало того, представление об этом не изменились у 80% населения. Семья нужна была, чтобы выжить! И женщинам в первую очередь. Они слабее мужчин, менее защищены. И вот у нас на дворе двадцать первый век. Охотиться и добывать не надо. И нет войны. И у всех теплые туалеты. А представление о семье, о роли женщины и мужчины в ней – этак века из девятнадцатого.

    — А что здесь плохого?

    — Ничего плохого! Просто с такими представлениями человек невротизирует ситуацию. Развод! Все пропало! Напрягается серьезно. А не надо. Времена-то изменились.

    — Поэтому и разводятся все, кому не лень?

    — Сейчас царствует эпоха постмодерна, где старые семейные ценности уже не работают, а новых не придумали. Когда мы жили в СССР, в жизни каждого человека большую роль играл, например, партком. Как развод?! Это ж крах карьере, всеобщее осуждение! И человек формально оставался в семье. И все эти инструменты «стыда и позора» работали очень хорошо. Сейчас таких инструментов нет. Да в наше время старые нормы и не годятся. Зачем современному человеку семья?

    — Чтобы стать счастливее.

    — Ой, да ладно! Серьезно? А стерпится — слюбится?

    — «У всех есть семья, — ответят женщины. — А я что, ненормальная?».

    — Это хороший вопрос. С точки зрения обычных людей, женщины, у которых нет семей, ненормальные. Но современные самодостаточные женщины не торопятся замуж. А зачем? Какие плюсы?

    — Как в песне: «Чтобы милый был рядом».

    — Как милый появляется рядом, вам рассказать?

    Семейный психолог Олег Леконцев

    Фото: Личный архив

    «Апельсин» оказался «томатом»

    — Влюбленность и любовь слова однокоренные, — отмечает наш эксперт. — А механизмы у них разные. Все, что объявлено любовью и описано в литературе, — это все влюбленности на 90 процентов. Вот «Ромео и Джульетта» — типовая подростковая влюбленность, возведенная в абсолют. Если бы они поженились, терпели бы всю жизнь друг друга. Один невротик, другая суицидница. Не позавидуешь!

    — Как начинается влюбленность?

    — Допустим, у вас есть представление о том, что такое любовь, каким должен быть «ваш» мужчина или «ваша» женщина. И вот в ваше поле зрения попадает человек, который совпадает с тем, что вы себе надумали. Возникает эмоциональный и гормональный всплеск. Причем, если он мощный, то держится в организме года два-три. У мальчиков это наиболее заметно, у девочек спокойнее протекает. И все! Она самая лучшая! Поведение влюбленного, особенно подростка (в меньшей степени взрослого человека и совсем в меньшей пожилого) напоминает поведение маньяка. Или психопата и параноика: дайте мне ее, никого кроме нее не надо! Это нормально?

    — Что плохого-то? Человек влюбился.

    — Вот именно! Влюбился. Но это не любовь. Любовь — совершенно другое чувство. Это наивысшая степень содружества, партнерства и близости, в том числе, и телесной (любить, кстати, можно и без секса). И любовь не проходит. А влюбленного через два-три года отпускает: уровень гормона падает. И что происходит? Если мужчина способен к любви, умеет это выразить в поведении — цветы дарит, комплименты, заботится — то у пары все продолжается очень хорошо. Но это редкий случай.

    — А обычно картина какая?

    — Она меняется. Вместо любимой на тебя вдруг смотрит обычная женщина, да еще с ребенком к этому времени на руках. И у нее: на диване сидит мужик, у него уже не те черты, что у любимого-единственного. А почему? Да он просто начинает вести себя, как раньше, пока не втрескался. Потому что во время влюбленности человек демонстрирует лучшие свои качества.

    — Получается, мы все притворяемся?

    — Не совсем так… Смотрите, вот фруктово-овощной прилавок. Вы знаете, что из апельсина сможете сделать апельсиновый сок, а вот помидор — из него томатный. Вы же не принесете домой помидор, и не будете жать из него апельсиновый сок? И еще ругаться на него при этом!

    — Это вы к чему?

    — Во время влюбленности все мы «апельсины»! Пробивается где-то помидорная кожура, но в основном все искренне хотят быть фруктами. Причем, на полном автомате. А когда гормоны и страсти утихают, все — мы опять «помидоры». И «милый рядом» становится не милым. Или «как ты изменилась!». Да не изменилась она. Просто все встало на свои места. И ты ее не разлюбил, потому что и не любил. Если бы любил, не разлюбил бы.

    — А все люди способны любить?

    — Я надеюсь, что да. Как способность это заложено во всех нас. Но раскрыть ее, к сожалению, дано не каждому.

    — То есть, влюбляться мы горазды. А вот любить?

    — Желание любить и способность любить может проявляться в очень простых вещах. В вежливости, в доброжелательности, в умении слышать другого человека, отвечать на вопросы честно и прямо, просить деликатно, но настойчиво. Или сообщать о проблемах, которые видятся. Семейная психотерапия заканчивается тогда, когда на фразу «сегодня хреновый кофе», вы просто варите другой кофе.

    Но иногда уровень влюбленности такой, что разница между «до» и «после» в людях настолько колоссальна, что и речи о притирке быть не может.

    «Бабы — дуры» как сценарий

    — И что дальше? Развод? Я слышала мнение, что развод — это маленькая смерть.

    — Так и есть. По шкале травматичности событий, если за сто процентов брать самую серьезную травму, как смерть родного человека, развод составляет 70-80% (свадьба, кстати, 60%). Семья для человека была главным в жизни — а тут ее не стало. Конечно, травма. И все эти теории половинок — ерунда! Совпали люди, повезло — молодцы. Не совпали — не молодцы. Разбирайтесь, почему так произошло.

    — Получается, совместная жизнь после влюбленности — это чистое везение?

    — По большей части — да. Потому что, в этом состояниичеловек трезво соображать не может. Он вляпывается в то, что ему предписано. Как правило, люди вступают в брак бездумно или по стечению обстоятельств. А потом понимают, увы, этот человек — не мой.

    — Но ведь они думали, что это та самая любовь! Получается, надо подождать, когда гормоны спадут?

    — Да. Лучше так. Представьте, что вы всерьез пьяны. Как тут поймешь? Любовь это или нет? А там похлеще история: там вас шарашит гормонами счастья!

    — И как влюбленным не наделать ошибок?

    Во-первых, не стоит сразу вступать в брак. Лучше подождать. А главное, что нужно вам понять, зачем нужна семья. В чем ее цель? Зачем вам муж? Или жена? Одна из наших звезд, которой ищут супруга в телешоу, говорит: «Я хочу мужской ласки, безумия». Подожди! Ты свое возьмешь, будет тебе безумие. Нужно хотя бы приблизительно определить свою цель, тогда не придется снова наступать на старые грабли. И если вам удастся найти человека, у которого представления о семье совпадают с вашим (хотя бы на 80%), тогда все получится.

    — Как это узнать?

    — Нужно спрашивать и самому рассказать, чего хочешь. Только по-честному! Тогда вы ищете компромисс, если в этом для обоих есть смысл. Опять же, такие разговоры следует вести, когда страсти поутихли. Иначе вы друг другу наобещаете лишнего! Но судите о человеке по его делам. Узнайте его предыдущий опыт.

    — Каким образом?

    — Попросите рассказать. Почему нет? Вам с этим человеком жить, вы ведь не в купе с ним едете. Этот проект не на один день.

    — Представлю, что он может сказать о бывших: «выбирал вечно не тех», «все бабы дуры».

    — Значит, и в новых отношениях баба будет дурой. Скорее всего, он повторит все. Если не проходил после развода психотерапию, не испытал жесточайшего стресса, который перевернул его взгляд на жизнь, если не начал думать головой. В общем, не случилось этого — «пиши сначала». В нас есть сценарный процесс, идущий от наших родственников. И мы с большой вероятностью повторяем судьбу кого-то из них. Поизучайте, как жили ваши предки, как у них складывались отношения. Скорее всего, вы увидите, что тоже заточены находить тот тип человека, которого выбирали ваша бабушка, мама…

    — Можно изменить этот сценарий?

    — Да, с помощью психолога. Можете сами — пытайтесь сами. Психотехнологии описаны в литературе, в интернете их тоже можно найти. Но если вас это не беспокоит, оставьте, как есть. Если привыкли: терпи и справляйся, ешь, молись, люби. Так терпели и страдали ваши родственники, предки .

    Недавно эпигенетики, которые изучают прошлое в генах , обнаружили: оказывается, у потомков жертв Холокоста нарушены те же цепочки генов, что и у самих жертв Холокоста. Поэтому, если у вас повторяется какая-то история, сами, увы, вы с этим не справитесь. Это серьезная работа.

    Вот еще пример. Великая Отечественная война была три поколения назад. А мы все «родом оттуда». В нас живут генетические разрывы. Горе, утраты наших родителей, прабабушек, прадедушек. Это страшное дело, когда приходит похоронка. Вот откуда у женщин до сих пор безотчетный автоматический страх потерять мужчину. А он что, чемодан? Да отпустите его! Некоторые выпихнуть не могут. Времена-то изменились.

    Починить можно все, если «лампочки» согласны меняться

    — И для чего же теперь современному человек нужна семья?

    — На мой взгляд, это место, где он может устроить тихую гавань. Место, где тебя гарантированно поймут, примут, будут считать значимым. Чтобы человеку просто там нравилось больше, чем где-либо.

    — Получается, создавать рай друг для друга?

    — Что-то вроде этого. Там, где люди понимают, уважают, знают границы друг друга, а не выносят мозг. Умеют договариваться. Например: «Не надо лезть в мой телефон». Кивнула. «А в мой можно». Я кивнул — все, договорились. И человеку, у которого в семье царствует спокойствие и позитив, проще делать карьеру, проявлять свою индивидуальность.

    — Но ведь не всем так везет?

    — Многие думают, что семья — это большой труд. Надо ее строить по кирпичику, трудиться. А на самом деле это очень доступное умение. Выстраивать иерархии, сохранять привязанности, быть спокойнее и соблюдать баланс: давать — брать. Плюс доброжелательность.

    — Если что-то пошло не так, можно починить?

    — Знаете эту старую шутку: сколько нужно психологов, чтобы поменять лампочку? Достаточно одного, если лампочка согласна меняться. Так и в семье: починить можно все, если лампочки согласны. И лучше идти к хорошему специалисту: психологу или психотерапевту. Скорее всего, сами не решите. Точнее, можете попробовать , но я автомобили чинить не умею, обращаюсь к автомеханику.

    Мои клиенты, которые когда-то приходили ко мне с тяжелыми семейными историями, сейчас записываются лишь на «техосмотр»: раз в полгода или в год на два часа. Подлатали какую-то проблемку — и поехали дальше.

    Рис.: Катерина МАРТИНОВИЧ

    КОНКРЕТНО

    Смените обстановку и перестаньте искать виноватых

    Простые способы, которые помогут пережить расставание

    — И все-таки, если развод случился. Как жить дальше? «Я один, несчастный».

    — Как правило, «я одна, несчастная», это больше женская ситуация, — говорит Олег Леконцев. — Мужчины чаще всего реагируют спокойнее. Есть даже такие, как радостный танцующий мужик из анекдота про кладбище: «Один, совсем один!».

    — А что женщинам делать, если не танцуется?

    — Вы это бессознательно сами знаете. Начинаете стричься, перекрашиваться, худеть или толстеть. Да, это первое, что я рекомендую: сменить «картинку» себя.

    Второе. Сменить обстановку, уехать куда-нибудь, в путешествие, к друзьям. Если не получается, повыбрасывать все вещи, которые напоминают о бывшем, переставить мебель в квартире. Это помогает и облегчает страдания.

    Третье. Сменить круг общения, который напоминает о разводе. Вообще прекратить с кем-либо обсуждать эту тему: «ах, он мерзавец». Ну что за жвачка? Вы тем самым травмируете себя, а не облегчаете жизнь.

    Четвертое. Необходимо принять ситуацию как данность. Проговорить ее самой себе. Но не «я осталась одна», это травматичная формулировка! Лучше: «Я больше не состою в браке». А все эти слова кошмарны для нас: «развод», «я не замужем». Избегайте их.

    И последнее, пятое. Надо перестать искать виноватых. А то начинается: это все из-за меня, я недостаточно хорошая жена… Прекратите! Так вы снизите серьезную нагрузку на психику. Еще раз: никто не виноват!

    Необходимо минимизировать последствия развода. Составьте новый список: что нужно сделать. Ведь за время, пока вы были замужем, у вас накопилась куча планов и дел. Займитесь, наконец, этим. И у вас, возможно, давным-давно существуют поклонники!

    И еще. Надо выяснить, какой урок вы получили из этой ситуации. И что хорошего не произошло бы, если бы она не возникла. Там же полно было хорошего! И прекрасных нескольких лет жизни, ребенок замечательный. Все это было. И все осталось.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

    Как объяснить ребенку, что родители расстались

    Дети в ситуации развода оказываются самыми уязвимыми. И от того, насколько правильно вы объясните ребенку, что родители расстались, зависит их семейное будущее

    Как правильно объяснить ребенку, что родители расстались, рассказывает практический детский психолог, ведущий специалист «Центра практической психотерапии под руководством Ковалева С. В.» Ольга Анищенкова. (подробности)

    Как мужчины переживают развод, мнение психолога — www.wday.ru

    Причины развода совершенно разные, начиная от серьезных предательств до мелких бытовых ссор. Принято считать, что развод остро переживают только женщины, а мужчины наслаждаются обретенной свободой и не оглядываются назад. Отчасти это утверждение верно, но рассмотрим более детально, о чем же сожалеют мужчины после развода.

    Он поплачет, но чуть позже

    У мужчины стресс после расставания наступает не сразу. Обычно у большинства мужчин наблюдается одинаковое поведение после развода — радость обретенной свободы. То, на что не хватало времени в семейной жизни, теперь можно посвятить все свободное время: встречи с друзьями, алкоголь, многочасовые игры за компьютером или «под машиной» и новые знакомства, с вытекающими из этого последствиями.

    Вопреки женским домыслам мужчина после вашего расставания не сидит дома в слезах, оплакивая, кого он потерял, а чувствует себя достаточно уверенно, свободно, строит новые планы и верит в светлое будущее. Теперь у него есть куча времени на исполнение всех нереализованных планов, он свободен, и никто не будет его пилить или упрекать. Забегая вперед, скажу, что это временно и все самое главное будет происходить попозже.

    Качество не переходит в количество

    После обретенной свободы мужчина пытается найти себе сексуальную партнершу, утверждаясь в своей мужской природе. На фоне заурядной сексуальной жизни с бывшей супругой мужчине кажется, что интимная близость с другой партнершей будет фееричной и яркой. Это ошибка. С женой он знал все секреты и знал, как нужно было действовать для получения удовольствия, с новой девушкой все иначе. Страх сделать что-то не так отнимает много энергии и включается голова, что значительно снижает эффективность процесса.

    Во всем виновата бывшая

    По своей природе мужчины самоуверенны, поэтому после развода они считают причиной развода только бывшую супругу и думают, что не повторят больше прошлых ошибок. Поэтому, начиная новые отношения, они сталкиваются с теми же проблемами, которые совершали в первом браке. Поэтому приходит горькое осознание того, что развод не являлся панацеей, и что можно было сохранить отношения, немного поумерив свой пыл и закрыв глаза на очередное разногласие.

    Болезненное осознание

    Когда эйфория от свободы действия проходит и мужчина насыщается всеми прелестями холостяцкой жизни, приходит ощущение одиночества и пустоты. Дома никто не ждет, на ужин опять фастфуд, на выходных все «женатики» с семьями заняты.

    А как же дети!

    В случае, если в семье остались дети, мужчины переживают о том, что не могут часто проводить с ними время. Если бывшая супруга не совсем мудрая и не смогла разделить понятия «развод — папа все равно им остается» и «развод — значит, теперь папа наш враг», то еще возникают опасения о том, что супруга «накручивает» детей против него и отпрыски не будут, как прежде, любить папу.

    Она была лучше

    После расставания мужчины часто сравнивают свою «новую» и «бывшую», и нередко последние лидируют. Поэтому мужчина может корить себя за то, что не сохранил отношения. Прокручивает в голове конфликтные ситуации и сожалеет о том, чего не сказал, что вовремя не проявил заботу и должное внимание.

    Год прожил, а дальше как?

    Особенно сильно свое одиночество мужчина начинает чувствовать через год после развода. Прошло время, все претензии улеглись, было достаточно времени все проанализировать и взвесить и сполна отпраздновать свободу. За год вряд ли были брошены силы на укрепление здоровья, процветания на работе и приумножение финансов. Из-за определенного образа жизни вокруг преобладают друзья со схожими увлечениями и желанием расслабиться и гульнуть.

    Сильный, но несчастный

    Насытившись соблазнами, которые казались ему залогом счастья, мужчина уже не получает от них удовольствия. Пустота внутри его тревожит, и желание рассказать о переживаниях внутри возрастает, но боязнь показаться слабым не дает возможности ему высказаться о наболевшем. Эта внутренняя борьба загоняет мужчину в эмоциональную ловушку, из которой тяжело выбраться. Кто-то переживает развод очень болезненно и пребывает в долгой депрессии, кто-то берет себя в руки и идет дальше, строя новые семьи, но развод никогда не оставляет мужчину равнодушным.

    что говорит психология. Жизнь мужчины после развода

    Когда молодая пара выходит под руку из ЗАГСа, они полагают, что все решено, и жизнь их ничто не омрачит. К сожалению, в это заведение возвращаются, но уже по другому поводу более 50% пар. Неважно, по чьей инициативе люди решаются на такой непростой шаг, важно, что они в этот период переживают.

    Учеными не однажды доказано, что мужчины и женщины не находят общего языка только потому, что они имеют разное восприятие происходящего, разное мышление, логику и глобализацию. Кратко говоря, они абсолютно разные. Но жить бы было неинтересно, если бы все мыслили одинаково. Предсказуемость делает отношения постными.

    В отличии от женщин, среднестатистический мужчина эмоции свои пытается скрывать, чаще всего он даже в мужской компании не любит обсуждать личные проблемы, поэтому, что творится с ним в процессе развода и после него известно немногим.

    Как мужчины переживают развод и делают ли это вообще

    Но сильный пол, по сути своей, ранимые люди и даже малейшие неприятности для них могут казаться трагедией. Хотя иногда девушки задаются вопросом о том, переживают ли мужчины развод вообще. За невозмутимой внешностью скрываются обида, печаль и даже боль. Но, прежде чем говорить об их переживаниях, стоит остановиться на психологическом портрете каждого. Психику мужчин можно разделить на четыре основных типа (строя):

    • животный строй полагается на инстинкты и рефлексы;
    • строй биороботов придерживается своих привычек и автоматизма;
    • демонический строй мужчин прислушивается к своему разуму;
    • психика человечного строя верит интуиции.

    Все мужские переживания зависят от того, какой вид психики у них доминирует. Труднее всего приходится мужчинам с животным типом психики, так как устоять перед постельной агрессией им сложно. Страх лишиться привычного быта затмевает разум, и если развод неизбежен, то без помощи психолога ему не обойтись. В противном случае его ждет наклонная линия или того хуже.

    Строй биороботов бездумно следует принятым в обществе стереотипам, привычкам и традициям. Крах брака для них практически конец света, но ними можно управлять в обход сознания с помощью поддержки товарищей или весомых доводов любимой мамы. Нет таковых – телевизор ему в помощь.

    Для мужчины с доминантой демонического строя на первом плане личные либо плановые расчеты, поэтому в бракоразводном процессе они обязательно найдут свой интерес, такое мероприятие для демонов обходится малой кровью. И если еще нет замены жене, то в ближайшее время он этот пробел заполнит.

    Человечный вид строя психики встречается довольно редко. Мужчины такого типа задолго до развода будут к нему готовы. Мало того, они умудрятся подготовить и жену. Интуитивные прозрения и подсказки души позволяют мужчине принимать решения и делать выводы без чьей-либо помощи.

    Как пережить развод с женой?

    Несмотря на попытки новомодной психологии утверждать, что пора ломать стереотипы, мужчина может прекрасно обходиться без жены и наоборот, природа человека не терпит одиночества. И как бы мужчина ни утверждал, что прекрасно себя чувствует после развода, его терзают мысли о семейных узах. Каждый мужчина переживает развод по-своему, но пользы никому он не принес. Остаются неизгладимые душевные рубцы, даже если нашлась временная замена.

    Парадокс, но в большинстве случаев, инициатором развода является мужчина, а за кулисами находится женщина. И обвиняют в разрыве чаще женщин: «не смогла сохранить очаг, неправильно ухаживала, недостаточно умная…». Эмоционально по жизни ведут мужчин женщины, а вот насколько умело, говорит статистика по разводам.

    Пережить развод, как оказалось, мужчине нелегко, но если обратного пути нет, то с этим нужно научиться жить!

    Общение

    Постарайтесь не замыкаться, общайтесь с друзьями, посещайте мероприятия. Одиночество не лучший способ переживаний. Мысли постоянно заполняют мозг, начинается самобичевание, поиски причин, и как следствие – выяснение отношений или нервный срыв. Не утруждайтесь, вчерашний день ушел, а завтрашний еще не наступил. Сделайте себе подарок себе и своим друзьям − отправляйтесь в путешествие.

    Работа

    Мужчины умеют заполнять свободное время работой, отвлекающим маневром может стать командировка. Продуктивность повышается если вложить все свои эмоциональные расстройства в рабочие моменты. Оставайтесь на работе сверхурочно, постарайтесь полностью выкладываться так, чтобы дома не было сил о чем-либо думать. Кроме того, что возможно повышение по службе, такой темп жизни полностью отвлечет.

    Поддержка

    Настоящие друзья не позволят своему товарищу переживать развод в одиночестве. С ними можно и футбол посмотреть, и на рыбалку съездить. А в те дни, когда друзья не могут уделить внимания, всегда на выручку придут родители или близкие родственники.

    Помните! Развод – это не конец, а новый виток жизни, и только от вас зависит то, какой она будет.

    Как мужчине помочь пережить развод

    Каким бы ни был сильный пол, но среди его брата встречаются личности, которые крайне тяжело переживают развод, заливают горе зеленым змеем, пускаются во все тяжкие, и даже пытаются распрощаться с жизнью. Таким людям нужна помощь психолога, или крепкая поддержка родственников и друзей. Но, составить компанию в поглощении спиртного – это не выход с положения. Нужно помочь человеку научиться жить другой жизнью. Для этого следует учитывать некоторые нюансы:

    1. Как правило, после развода друзья семьи разделяются на два лагеря. Одни поддерживают мужа, другие – жену. Чтобы конфликт не обострился, желательно корректно обходиться с друзьями противоположного лагеря. Постараться не накалять обстановку путем обливания грязью бывшую жену. Лучшим вариантом было бы наладить дружеские отношения между бывшими супругами и ее друзьями для дальнейшего цивилизованного общения.
    2. Нового партнера искать сразу после развода нежелательно, так как сгоряча можно в очередной раз стать жертвой, или же испортить жизнь ни в чем не виноватой женщины. На эмоциях вряд ли обдумываются все шаги. Время лечит, жизнь вносит свои коррективы, важно не торопиться и принять происходящее как урок для будущих отношений. Друзья для того и нужны, чтобы терпеливо выслушивать все жалобы обиженного супруга, но не допускать манипуляций с его стороны, не жалеть, а попытаться найти компромисс совместными усилиями.
    3. Алкоголь помогает забыться на некоторое время, но протрезвление усугубляет и обостряет боль, которую снова приходится запивать алкоголем . Соответственно, кроме серьезных проблем со здоровьем и обострения ситуации алкоголь не принесет. Близкие люди должны заполнить пустоту с помощью смены обстановки или душевных разговоров.
    4. Плохими помощниками могут стать гнев, обида и ненависть. Если развод состоялся, то выяснение отношений на повышенных тонах не смогут ни наладить отношения, ни снизить боль, ни улучшить настроения. Приступы негатива можно погасить физическим трудом.

    Приговор уже вынесен, все решено, супруги расстались. Нервы, слезы, обиды – все ничтожно в сравнении с переживаниями детей. Им трудно понять, почему их семья рухнула. Но это отдельный разговор, а вот что делать мужу, любящему свое чадо? Коварство женщин непостижимо, и манипуляции, и шантаж детьми – основное их оружие. Мужчине ничего не остается, как идти на поводу, чтобы не лишаться общения с ребенком.

    Итак, практические советы:

    Если жена не позволяет мужу видеться с ребенком, то скандалы не помогут. Здесь нужна хитрая тактика. В первую очередь, ей нужно дать время остыть. На помощь могут прийти друзья или родственники, которые убедят жену в необходимости общения отца с ребенком. Здравомыслящая женщина не лишит ребенка любящего отца. Ну а если все сложнее, то полагаться лучше на время. Дети растут, а в памяти их откладываются хорошие, теплые воспоминания об отце. И рано или поздно ребенок сам найдет способ для общения с отцом.

    Как было выше сказано, мужчины подразделяются на несколько видов психологического строя. Трагедию каждый строй переживает по-разному. Одни мужчины могут бесконечно жениться и разводиться, не претерпевая особого дискомфорта при разводах. Другие мужчины страдают до того момента, пока не найдется утешительница. А некоторым повезло значительно меньше, и свои переживания они могут пронести через всю оставшуюся жизнь.

    Нередки случаи суицида или медленного самобичевания до потери рассудка, также немало случаев скоропостижного движения в бездну алкоголя или наркотиков. Для мужчин такого типа без помощи психолога не обойтись.

    Боль как физическая, так и душевная требует времени, и определить, сколько его понадобится, не сможет никто. Многое зависит и от характера мужчины, и от его занятости, и от обстоятельств, связанных с разводом. Поэтому очень важен индивидуальный подход.

    Задето самолюбие, чувство собственности, мужская гордость, снижается самооценка – это важные для мужчины аспекты. Даже самый невозмутимый и хладнокровный мужчина не сможет остаться равнодушным в такой ситуации. Но все должны понимать то, что пережить развод можно, это не катастрофа.

    Практические советы от нашего психолога Натальи Горюновой.

    1. Бесспорно, мужчине пережить развод будет легче, если все его свободное время будет заполнено. Работа, хобби, друзья, родственники помогут справиться со сложившейся ситуацией. Особенно – любимая работа.
    2. Нагнетание обстановки не лучший способ выхода из депрессии. Самобичевание или поиски виноватых приводят мужчин в тупик или к алкоголю. Поэтому смена обстановки, отдых на природе, загрузка работой больше принесут пользы.
    3. Мужчине необходимо смириться с тем, что произошло, принять как должное и необратимое не только внешне, но и внутренне. Это факт, который дает возможность попробовать себя в другой роли.

    Если у вас есть собственные советы, просим написать их в комментариях!

    Повторный брак – явление распространенное и нормальное. Особенно, если речь идет о мужчинах. Разведенный мужчина обладает своими преимуществами и недостатками, но общение с ним женщине необходимо строить по несколько иным правилам, чем с мужчиной, никогда не женатым. Посмотрим, с какими плюсами и минусами связаны отношения с разведенным мужчиной, как вообще с ним общаться, стоит ли это делать, существуют ли перспективы.

    Главные черты разведенного мужчины

    К мужчинам, расторгнувшим брак, отношение гораздо более лояльное, чем к разведенным женщинам. Это особенность российского общества, где мужчин после первого брака воспринимают как даже более привлекательных партнеров, а женщин называют неприятным словом «разведенка» . Конечно, разведенные мужчины обладают преимуществами, но есть у них и несколько крайне неприятных черт, серьезно мешающих построению отношений. Назовем главные особенности, которые «получают» мужчины после расторжения предыдущего официального брака.

    1. Более четкие требования к новой избраннице. Первый брак часто бывает ошибкой. Юный парень «ведется» на сексуальность избранницы, ее активность, свежесть, молодость и так далее. Но через несколько лет первое очарование проходит, появляются иные требования. Мужчина после развода точно знает, какая женщина ему нужна. Но эти требования обычно выше, чем раньше.
    2. Серьезный опыт в общении с женщинами, в совместной жизни, в ведении быта. Это несомненное преимущество в сравнении с парнями и даже зрелыми мужчинами, у которых никогда не было официального брака или сожительства с женщиной. Разведенный мужчина лучше понимает противоположный пол, с ним проще в быту, интереснее в общении. Здесь уже не будет всяких безумных поступков. Но зато вы обязательно найдете, чем заняться и не умереть со скуки. Причем, это будет нравиться обоим.
    3. Повторный брак для мужчины – ответственный и серьезный поступок. Если у вас завязываются отношения на перспективу, можете быть уверены, это не просто интрижка. По крайней мере, если это именно серьезные отношения. Хотя разведенным мужчинам, по крайней мере в первое время, это не нужно.
    4. Распространен стереотип, будто разведенный мужчина не хочет больше вступать в брак. Это совсем не так. После развода все равно рано или поздно возникает желание обзавестись постоянными отношениями, новой женой. Правда, и сделать это намного сложнее, во многом по первой названной причине.
    5. И, наконец, разведенный мужчина проходит несколько этапов «эволюции» в своем взгляде на второй брак. Сначала, то есть в первые месяцы или пару лет после развода, мужчина вообще не рассматривает возможность снова с кем-то начать серьезные длительные отношения. Но дальше появляется тоска по семейной жизни. И в этот момент его желательно «подхватить».

    Это общие особенности, встречающиеся у большинства мужчин после развода. Но давайте теперь назовем главные плюсы и минусы человека, имеющего подобный опыт. И начнем с самых важных преимуществ отношений с этим мужчиной:

    • разведенный мужчина свободен, с ним можно заводить отношения совершенно спокойно и без моральных угрызений;
    • если вы попали именно в тот момент, когда мужчина затосковал по семейным отношениям, он будет вас идеализировать; его легко взять тепленьким;
    • недавно разведенный мужчина гораздо больше интересуется сексом, чем его сверстники; с ним действительно интересно в постели, поскольку он хочет попробовать как можно больше нового, устав от однообразия;
    • во второй раз мужчина гораздо осмотрительнее, внимательнее, серьезнее; с ним можно надеяться на серьезные отношения на всю жизнь.

    А как быть с проблемами? Их у разведенного тоже, к сожалению, немало. Перечислим недостатки:

    • множество болезненных и скользких тем; разведенного мужчину легко ранить, заговорив о его прошлом, предыдущих ошибках, слабостях;
    • он неизбежно сравнивает каждую новую женщину с предыдущей женой; от этого никак не избавиться, можно только перетерпеть и привыкнуть;
    • есть опасность, что мужчина попытается вернуться к предыдущей жене; иногда его приходится удерживать, что требует серьезных усилий;
    • более высокие требования к новой избраннице, ведь он не хочет нарваться на те же проблемы, что у него были в браке.

    Все описанное касается не только тех мужчин, что были в официальном браке. Черты разведенного мужчины обнаруживаются и у тех представители сильного пола, что жили с женщиной в так называемом гражданском браке. Находились в сожительстве долгое время. Еще одно уточнение: период предыдущих отношений должен быть не полгода или год, хотя бы 2–3 года. Иначе эти особенности попросту не успеют сформироваться, а мужчина так и не проникнется нормальной семейной жизнью.

    Как себя вести с разведенным мужчиной

    Допустим, отношения у вас либо уже завязались, либо должны начаться в ближайшее время. Как себя вести? Представим основные рекомендации, которым желательно следовать, если хотите прочную связь с перспективами на будущее .

    1. Нельзя форсировать события. Возможно, вы хотите как можно быстрее выскочить замуж. Но делать этого нельзя. Если мужчина развелся только недавно, о новом браке он вряд ли думает. Ему нужно время, а вам – терпение. Он хочет еще хотя бы немного побыть свободным. Не заставляйте его делать вам предложение скорее.
    2. Относитесь к нему спокойнее. Женщины, мечтающие об отношениях, слишком сильно радуется, когда рядом с ними появляется мужчина. Если он недавно развелся и вдруг обратил внимание на вас, не надо фонтанировать эмоциями, пытаться сразу и во всем ему угодить, приносить завтрак в постель регулярно. Эмоции здесь не к месту, мужчина может почувствовать, что вы привязываете его к себе. Чрезмерная радость новой женщины может вызвать ностальгию по старой. И он захочет вернуться к предыдущей жене.
    3. Пусть мужчина сам решает, нужно вам знать о его предыдущих отношениях или нет. Частая женская ошибка – пытаться больше узнать о предыдущей жене. Прикрываются обычно отмазками типа «не хочу совершать ее ошибок». Но излишний интерес мужчину будет раздражать. Особенно, если еще остались чувства. Если захочет рассказать, пусть рассказывает. Не захочет, тогда и не надо. И не нужно поощрять его на рассказы о предыдущей жизни. Иначе есть риск, что он и вас захочет превратить в предыдущую жену.
    4. Прошлая жена должна остаться в прошлом. Некоторые мужчины даже после развода продолжают чувствовать ответственность за предыдущую жену. Стараются помочь при удобном случае, встретиться, поговорить по душам, и так далее. Нельзя это поощрять. Не превращаются близкие отношения в дружбу. Это бывает только в фильмах и романах для юных девочек. Дружба после брака с большой вероятностью превратится обратно в близкие отношения. Не стесняйтесь сказать об этом избраннику и продемонстрировать недовольство.
    5. Отдельный вопрос касается детей от прошлого брака. Да, вы можете быть против встреч с бывшей женой. Но не имеете никакого права запрещать встречу с детьми. Тем более, вы не должны быть против того, чтобы дети жили вместе с мужчиной. Нормальный мужчина всегда выберет детей, если ему придется выбирать между ними и вами.
    6. Напоминайте, что вы другой человек, а не его прошлая жена. Значит, он не может переносить на вас старые обиды, ревность, подозрения, страхи и тому подобное. В противном случае вы будете чувствовать себя униженной. Не стесняйтесь указать на ошибки, которые он совершает, когда видит в вас старую супругу.
    7. Откажитесь от ревности сами. Это очень сложно. Ведь вы прекрасно знаете, что у него были серьезные длительные отношения, предыдущий брак. Но не нужно опускаться до ревности. Она мешает жить и вам, и ему. Не умеете спокойно относиться к прошлому партнера – ищите мужчину без богатого прошлого.
    8. Пресекайте попытки мужчины вымазать грязью предыдущую жену. Есть множество мужчин, считающих себя вправе унижать, оскорблять, подчеркивать недостатки предыдущей женщины. Так ведут себя исключительно мерзавцы, а не настоящие мужчины. Возможно, вам это и понравится, ведь мужчина теперь станет якобы «навсегда вашим». Это не так. Пройдет немного времени, и о вас он будет говорить точно так же. Не заблуждайтесь.

    Ошибки в поведении с разведенным мужчиной

    И теперь перечислим основные ошибки, которые нежелательно совершать. Или, по крайней мере, не совершать хотя бы все названные сразу. Вот эти основные ошибки.

    1. Надоедать расспросами о прошлом. Не надо интересоваться тем, как жил мужчина с предыдущей супругой, если он не хочет рассказывать. Напоминая лишний раз, вы разбудите в нем ностальгию и желание вернуться к той жизни. В ней тоже было много приятного (а со временем только приятные воспоминания и остаются).
    2. Быть исключительно другом вместо того, чтобы быть любимой женщиной. Если мужчина не справился с последствиями развода, он может искать для себя «жилетку», чтобы поплакаться. Понятно, в отношениях нужно поддерживать партнера. Но знайте меру. Он должен видеть вас именно женщину, а не товарища.
    3. Считает себя единственной и неповторимой. Тоже частая проблема: у женщины, сблизившейся с разведенным мужчиной, появляется мысль, будто она лучшая. Это естественно, ведь именно ее выбрал мужчина вместо предыдущей супруги. Вот только женщины с завышенным самомнением не понимают, что их могут просто использовать для разнообразия. А если ваши отношения только на начальном этапе, у него и вовсе может быть множество других потенциальных вариантов, из которых он пока выбирает подходящий.
    4. Становиться полной противоположностью жены. Распространенная стратегия: «стану совершенно не такой, как бывшая жена, чтобы устроить его во всем». К сожалению, это полная утопия. Далеко не всегда прошлая жена в чем-то не устраивает. Развод мог состояться и исключительно по ее инициативе.
    5. Завышать ожидания по отношению к мужчине. Если у мужчины уже был брак, это не означает, что он теперь идеальный партнер во всем. Да, он опытный, интересный, многое умеет, в том числе в постели. Но на идеал рассчитывать не стоит. У него тоже много недостатков.

    Помните, что повторный брак может оказаться не окончательным. И, если сегодня он видит в вас будущую супругу на всю жизнь, завтра может и передумать. С ним уже случались расставания после серьезных отношений. Значит, ему не привыкать.

    С тех пор, как существует психологическая наука, принято считать, что распад благополучной семьи, существовавшей пять — семь — десять лет — это серьезная психическая травма прежде всего для женщины. Тысячи специалистов утверждали и доказывали, что разрыв длительной эмоциональной привязанности у большинства представительниц прекрасного пола влечет за собою вначале острое кризисное состояние, которое затем переходит в хроническую подавленность.

    «После распада успешного и длительного супружеского союза женщина практически уже не возвращается к прежнему уровню душевного здоровья», — утверждает крупнейший современный психотерапевт Норман Фарбероу. Каждая восьмая разведенная совершает суицидальную попытку, каждая четвертая обращается за психотерапевтической помощью, больше половины — переживают выраженную депрессию, требующую лечения; в первый год после расставания женщины принимают половину всех продаваемых в цивилизованных странах антидепрессантов — сегодня об этом знает даже психолог — второкурсник. Учитывая, что в больших городах распадается около 50% всех семей, большая их часть — после 5 — 7 — 10 лет совместной жизни, становится понятным, насколько серьезную проблему являет собою «постразводный синдром».

    А вот мужчины разрыв длительной эмоциональной привязанности переживают гораздо легче — у нас есть положительный опыт такого разрыва. Мы имеем в виду отделение от матери и переход в т.н. «мужскую субкультуру», который происходит в период между 5 и 7-ю годами нашей детской жизни. Действительно, непосредственно после развода мы не наблюдаем у них ни выраженной депрессии, ни навязчивых воспоминаний о прошлой семейной жизни, ни чувства вины, ни страха перед будущим. «Легкость» перехода от супружеских уз к совершенно иному образу жизни всегда поражает и даже шокирует бывших жен.

    Как складывается дальнейшая судьба разведенных мужчин глазами психологической статистики?

    65% из них повторно женятся в течение ближайших пяти лет, при этом подавляющее большинство из них о разводе не жалеют, но убеждены, что первая жена была лучше. Еще 15% женятся в период от пяти до 10 лет после развода. Наибольший интерес для психотерапевтов представляют те оставшиеся 20 %, которые создают новую семью (или постоянную пару) только через двадцать и более лет, тем самым проводят без постоянной привязанности лучшие 20 лет своей жизни — примерно с 27 по 47 лет. Эта группа мужчин — вкупе с теми, кто изначально не создавал семью, обрекают на одиночество 30, а в некоторых городах — 33% вполне достойных представительниц прекрасного пола.

    Но в последние десять лет разведенные мужчины стали объектом пристального внимания психологов, психотерапевтов и сексологов. Одна из причин тому — резко возросшее число их обращений за психотерапевтической и сексологической помощью. Сегодня они составляют до 30% клиентов практикующего специалиста, причем в половине случаев, как в случае Сергея, их приводят на прием бывшие жены.

    Наиболее частые проблемы: подавленность, чувство одиночества, растерянность, переедание, злоупотребление алкоголем (чаще — пивом!), снижение интереса к профессиональной деятельности, снижение сексуальной активности, появление преждевременного семяизвержения и другие сексуальные расстройства. Эти симптомы достигают своего максимального развития, как правило, в середине второго года после развода и получили название «синдром семнадцатого месяца».

    Каковы же причины возникновения этого синдрома? Психологические исследования, в том числе и самые современные и достоверные (введение «сыворотки правды», опросы в состоянии гипнотического погружения — все, конечно же, на добровольной основе!) показали, что на первом месте среди этих причин стоит разочарование. Одним из важнейших мотивов расставания с супружеской партнершей является представление (часто довольно смутное), что, оказавшись «на свободе», он встретит какую-то необыкновенную женщину, красивую, сексуальную, добрую, заботливую и конечно же, более молодую. Ему грезятся какие-то яркие сексуальные ощущения, отличные от обыденного секса с женой.

    Грезы эти реализуются лишь частично, более тесное знакомство с новыми женщинами приносит не только радости, но нередко и разочарования, даже обиды: подруги бывают и недостаточно заботливыми, и критикуют, и упрекают нас, а иногда и сексуально неверны. Праздника, о котором мечталось, не получается и, когда эта мысль окончательно проникает в сознание, когда складывается реалистическая оценка женщин — формируется депрессия. Параллельно происходит и более четкая, спокойная оценка предыдущей семейной жизни, в памяти (уж так наша память устроена!) всплывают самые радостные, самые светлые эпизоды супружеской жизни. В это время больше половины разведенных подумывают о возвращении в семью, но суровые законы мужского сообщества категорически запрещают нам это делать.

    Жить один может не каждый

    К этому периоду накапливается и психическая усталость от самостоятельной, «холостяческой» жизни. Расставаясь с семьей, мы мечтали сбросить или хотя бы уменьшить груз забот и ответственности за семью, стать более свободным. Но после нескольких недель опьянения свободой большинство разведенных начинают понимать, что жить одному вовсе не так легко, как казалось долгие годы супружества.

    У большинства мужчин имеется масса внутренних «разрушительных» импульсов — желание выпить «за пределами разумного», чрезмерно поесть, больше времени отдать развлечениям, сексу и т.д. У женщин и импульсов таких поменьше, и, будучи существами лучше организованными, более социальными, они их гораздо лучше подавляют. В супружеской паре именно они несут социальное, организующие начало, помогая партнеру направить свою энергию в социальное русло, помогая справиться с этими импульсами.

    Для многих мужчин одним из важнейших (а то и самым важным!) фактором вступления в брак является так называемый «синдром курсанта военного училища» или, как его называет Ф. Питман, «синдром нестандартного курсанта». Представьте себе юношу из интеллигентной семьи, далекой от армейских интересов, хорошо закончившего школу или уже обучающегося в вузе. И вдруг он, неожиданно для всех, вопреки уговорам родителей и друзей, поступает в военное училище или идет добровольцем в армию.

    Глубокие психологические исследования таких юношей, включающие опросы в гипнотическом погружении, проведенные в США и Великобритании, показали: они смутно ощущают в себе импульсы, стремления к употреблению алкоголя, наркотиков, беспорядочной жизни и ищут в армии спасения … от самих себя.

    Подчеркну: эти молодые люди еще и не пьяницы, и не наркоманы, и не гуляки, но они уже чувствуют, что могут стать ими. Благополучно прослужив в армии 20 или 25 лет и выйдя в отставку, они часто практически мгновенно спиваются, не в силах «на свободе» противостоять собственным разрушительным импульсам.

    Понятно, что для многих мужчин стабилизирующую роль армии играет семейная жизнь, и вне ее их психика разрушается — иногда довольно быстро.

    Если вы заглянете в душу большинства представителей сильного пола, то увидите, что они мечтают и фантазируют о «свободной», холостой жизни, о сексуальной свободе, о возможности наслаждаться интимной жизнью не с одной, а с разными женщинами, в том числе и случайными. В подтверждение этому я мог бы привести множество фактов, но приведу результаты лишь одного исследования.

    Патрик МакГИ изучал мотивации и фантазии сотрудников солидной чикагской компьютерной фирмы в возрасте от 30 до 45 лет — типичных представителей американского среднего класса. При введении «сыворотки правды» на вопрос «Кому из знакомых Вы завидуете и почему?» 83 из 100 исследованных назвали имена двух неженатых коллег. И завидовали они их сексуальной свободе и отсутствию ответственности за жену и детей. Надо сказать, что в исследованной группе неженатых и было всего двое! При этом никто из этих 83-х «завистников» вовсе не собирается оставлять свою семью и пускаться в «океан свободы» — знают, что » не потянут» этой свободы!

    И еще одно важное обстоятельство. В первые годы после развода большинство из нас пытаются осуществить свои мечты и фантазии — вести интенсивную сексуальную жизнь с несколькими партнершами. Как правило, одна из них — постоянная, другие — временные, часто — на две — три встречи. В фантазиях женатых мужчин огромное место занимают т.н. импульсивные (увидел — познакомился — вступил в сексуальную связь) и краткосрочные связи — именно им не находится места в супружестве.

    Но секс импульсивный, краткосрочный, секс с «приходящей» партнершей — совсем не то, что супружеский секс. С женой у нас имеет место т.н. «подстройка» — психологическая и биологическая, вторая даже важнее. Хотя особенного влечения друг к другу (после нескольких лет совместной жизни) не наблюдается, но тела мужа и жены «подстроились» друг к другу на уровне биоритмов, возбуждение наступает быстро, без длительных предварительных ласк, близость происходит стереотипно, уровень наслаждения высокий, и разрядка достигается через 4 — 5 минут.

    Интимная жизнь с новыми, иногда малознакомыми партнершами требуют во много раз больших энергетических затрат — психологических и физиологических. Партнершу надо склонить к интимным отношениям, ее нужно довольно долго ласкать, сам половой акт более длинный и более энергичный (ведь предварительной подстройки нет, для ее формирования требуется не менее 5 — 7 встреч, при этом необходима хотя бы минимальная эмоциональная привязанность!).

    Приведу только один параметр (из множества): в близости с женой частота сердечных сокращений увеличивается на 8 — 10 ударов в минуту и удерживается на протяжение 3 — 5-ти минут после окончания полового акта. В половом акте с новой партнершей увеличение составляет 30 — 40 ударов и длится 15 — 20 минут. Цифры говорят сами за себя! Партнершу нужно индуцировать собственным энтузиазмом, нужно внимательно следить за ее состоянием, нужно продолжать общение с ней после близости, зачастую нужно отвезти ее домой! Конечно же, такая близость доставляет массу радостей, но и отнимает много сил, снижает работоспособность, инициативность. Та яркая интимная жизнь, о которой мечталось долгими годами, проведенными в браке, оказалась лишь частично доступной, а для многих и вовсе недоступной.

    Исследователи разных стран отмечают существенное падение сексуальной активности у большинства разведенных уже через год — полтора после начала «свободной» жизни. Они даже отвергают активные предложения секса со стороны самих женщин, часто — молодых и темпераментных, отвергают именно то, о чём мечтали долгие годы.

    Что касается ответственности за семью, которая так угнетает многих мужей, и от которой они бегут, то на смену ей приходит резко возросшая ответственность за самого себя : тебе не с кем посоветоваться, некому подсказать, некому поддержать в сложную или трудную минуту. Важнейшая функция семьи — психотерапевтическая, и любовница, пусть и самая доброжелательная, эту функцию взять на себя не может — отношения с ней недостаточно эмпатичны. По данным Б.Трубняка, две трети разведенных через три года после развода считают свою «бывшую» более достойным человеком, чем новая жена или постоянная подруга.

    Исследования «синдрома семнадцатого месяца» показали, что в это время большинство разведенных задумываются о возвращении в семью или о создании новой — они готовы бежать от долгожданной свободы.

    Мы не будем говорить о том, как важно не винить себя или бывшего супруга, или же о том, что нельзя зацикливаться на прошлом и нужно идти вперед. Мы не можем дать профессиональную консультацию (даже несмотря на то что на той же кухне все мы немного психологи). Мы предлагаем взглянуть на самые главные ошибки, которые мы собрали, общаясь с реальными людьми, и постараться избежать их.

    1. Манипулирование ребенком

    Как ни печален факт, но именно этим чаще грешат женщины, а не мужчины. Женщина не просто не готова простить и понять бывшего супруга, ей на бессознательном уровне хочется отомстить или хотя бы наказать его. И зачастую ребенок видится ей единственной возможностью достигнуть этой цели. Бывшему мужу приходится звонить, просить, а иногда даже уговаривать женщину, чтобы увидеться с ребенком. Терпеть отказы, думать, мучиться. То, что при этом страдает ребенок, часто, к сожалению, просто не учитывается. Нередки ситуации, когда ребенок превращается в предмет торговли: отцу приходится постоянно выполнять определенные условия, чтобы добиться свидания с ребенком.

    В чем ошибка? Женщина не понимает, что мужчина, каким бы хорошим отцом ни был, не будет терпеть это долго. Со временем он станет все реже видеться с ребенком, от чего хуже будет только самому ребенку.

    2. «Мне от тебя ничего не нужно»

    Развод редко проходит мирно. Чаще всего это скандалы, ссоры и обиды. При этом очень сложно оставить эмоции и, что называется, подумать холодной головой. И даже после развода, когда страсти вроде улеглись, многие решения принимаются на эмоциях или по следам старых обид. Одно из таких решений – отказ от помощи супруга. Гордость женщины не позволяет ей принять какую-либо помощь со стороны бывшего мужа. Прячась за аргумент «если ему не нужна семья, то мне от него ничего не нужно», женщина часто не в состоянии предвидеть всех подводных камней, которые ожидают ее в новой жизни.

    В чем ошибка? Страсти улягутся, боль отпустит, обиды забудутся. А жизнь будет продолжаться. И в этой жизни надо элементарно где-то жить, чем-то питаться, что-то носить. Если у пары остался еще и ребенок, то матери будет тяжело вдвойне. Многие женщины, отказавшись от помощи бывшего мужа, потом сами же обвиняют их в отсутствии какой-либо поддержки.

    3. Выяснение отношений после развода

    После драки, как мы знаем, кулаками не машут. Даже если любовь не остыла и вам кажется, что именно так можно вернуть былые чувства. Если остались какие-то нерешенные вопросы, лучше выяснить все до официального развода. Развод должен быть финальной точкой. Часто выяснение отношений после развода является напоминанием о себе, и неким шансом восстановить связь.

    В чем ошибка? Любовь уже потеряна. Но, продолжая выяснять, кто прав, а кто нет, можно вообще потерять какое-либо уважение друг к другу.

    4. Игнорирование

    Нежелание видеть и слышать бывшего любимого человека – вполне понятное желание для разведенных людей. Ведь каждое появление его в «новой» жизни – это еще одно напоминание о том, о чем люди так хотят забыть. Именно поэтому бывшие супруги часто игнорируют звонки друг друга. Зачастую это может происходить и тогда, когда между ними остались нерешенные вопросы, которые не хочется обсуждать (с кем будет жить ребенок, что делать с совместным кредитом и т.д.).

    В чем ошибка? Во-первых, звонки от бывших супругов обычно бывают по конкретному делу. Звонящей стороне тоже, вероятно, не очень хочется общаться, но не писать же длинные письма и смс. А во-вторых, это не может продолжаться вечно. И когда-то придется поднять трубку. Но выглядеть это будет уже как минимум смешно и по-детски.

    5. Нахваливание отца/матери или же плохие отзывы

    Мы уже тысячи раз слышали о том, что нельзя после развода говорить детям плохое об их отце или матери. Даже если они на самом деле не правы. Потому что разводятся муж с женой, а не мама с папой. Ребенок любит родителей одинаково. Мамы всегда могут оправдать свой поступок тем, что ребенок должен знать правду. Но правда, как известно, у всех своя. Но есть еще обратная сторона медали – нахваливание. Не желая травмировать ребенка еще больше, мамы, к примеру, начинают чрезмерно хвалить отца, что тоже может иметь негативные последствия.

    В чем ошибка? Чаще всего, нахваливая отца, мамы увеличивают риск того, что ребенок вознесет его на пьедестал, а взрослея, будет разочаровываться. Как же так? Ведь папа, по словам мамы, супергерой, а он, оказывается, обычный человек. Говоря об отце плохо, мамы получают совершенно необоснованную ненависть ребенка к папе. И то, и другое ни на ком положительно не скажется.

    6. Попытки заменить ребенку отца/мать

    Развод случился, и с этим надо жить не только взрослым, но и детям. И тут многие родители допускают ошибку, пытаясь заменить отсутствующего родителя. Мамы пытаются стать папами, папы стараются быть мамами. В попытках оградить ребенка от стресса его также начинают задаривать подарками и осыпать покупками. Конечно, все это делается во благо ребенку. Но насколько ему нужны горы игрушек и родитель, измученный ролью 2 в 1?

    В чем ошибка? Подобное поведение родителей разрушает в ребенке представление о том, кто есть кто в семье. Он может начать воспринимать как данность тот факт, что мужчина выполняет женские функции, а женщина – мужские.

    7. Избегание встречи с бывшим

    У людей, которые развелись после продолжительного брака, остаются «семейные» друзья. Им тоже приходится нелегко, ведь и жена, и муж для них продолжают оставаться друзьями. Но часто получается, что, пригласив бывших супругов на семейный праздник, они получают отказ от одного из них из-за того, что согласился прийти другой. Патовая ситуация.

    В чем ошибка? Во-первых, есть опасность вообще растерять друзей. Ведь вместо того чтобы выбирать, легче не звать в гости бывших супругов. А во-вторых, есть вероятность рассорить и самих друзей.

    8. Лишение материальной поддержки

    Частая ошибка мужчин после развода – лишение матери с ребенком материальной поддержки. Такая своеобразная форма мести. Главный аргумент при этом – «пусть теперь сама выкручивается». То, что по ту сторону развода остается его ребенок, мужчина не принимает во внимание.

    В чем ошибка? Взрослый мужчина всегда сможет себя содержать: найти работу, начать свое дело, «таксовать» на худой конец. Что из этого списка может сделать ребенок? Отцу важно понимать, что, помогая деньгами, таким образом он помогает своему же ребенку.

    9. Желание отнять ребенка у матери

    Еще одна ошибка отцов – желание отнять ребенка у мамы. Некоторые мужчины действуют любыми изощренными методами, лишь бы ребенок не виделся с мамой, и даже не осознают, какую боль они причиняют своему ребенку.

    В чем ошибка? Результаты исследовании показывают, что дети, которые росли без мамы, чаще склоны к суициду, чем те, что росли без отца. Вывод напрашивается сам собой.

    10. Стремление забыть о ребенке

    К сожалению, это самый часто встречающийся сценарий разводов. К примеру, даже если у мужчины после развода не появилась новая любовь, он просто забывает о своем ребенке. Папы в таких случаях аргументируют свое поведение следующим образом: не могу видеть свою бывшую и все, что с ней связано.

    В чем ошибка? Ребенок не игрушка. И он не всегда будет ребенком. Когда-то он вырастет и обязательно спросит «почему?».

    11. Оставление детей бабушкам

    К примеру, многие папы забирают ребенка на выходные и оставляют своим родителям. Сами при этом могут видеть ребенка не более пары часов. Вроде бы долг отца выполняет. Но работает ли это?

    В чем ошибка? Бабушки и дедушки, какими бы любимыми ни были, не заменят отца, которого ребенок ждал и считал дни до его прихода.

    12. Отказ от алиментов

    Вопрос о выплате алиментов чаще всего решается в устной форме между супругами. Женщине не хочется бегать по разным инстанциям, а мужчине не хочется иметь статус алиментщика. И они договариваются между собой о сумме и периоде выплат.

    В чем ошибка? Законом четко регламентируется размер выплат на содержание ребенка или детей. Если женщина не подавала на алименты, она не имеет права требовать ту сумму, которая положена ей по закону. То есть бывший супруг может давать меньше, реже или совсем не платить. Да и каждый раз звонить и напоминать бывшему мужу о том, что нужны деньги, просто неприятно. Самый лучший способ – завести отдельную карточку для выплат на ребенка, а судебное постановление отнести прямиком в бухгалтерию бывшего супруга.

    О том, как женщины переживают развод, написано уже очень много. Практически каждый глянцевый журнал готов предложить дамам список советов, благодаря которым можно наладить свою жизнь даже после самого тяжелого расставания с любимым человеком. А что мы знаем о том, что чувствуют мужчины после развода? Как они справляются со своими проблемами и депрессиями? Данная статья предназначена для сильной половины человечества и даст ответ на вопрос: «Кто же он — разведенный мужчина нашего времени?»

    Почему они разводятся?

    К сожалению, в современном обществе разводы случаются практически каждый день. Причем рушатся и совсем молодые семьи, которые не прожили в браке даже трех лет, и вполне устоявшиеся союзы, где супруги провели вместе более двадцати лет. Согласно статистике разводов, инициаторами разрывов чаще всего становятся женщины, но вот мужчины не стремятся остановить своих вторых половинок и лихо ставят подпись в документах о разводе. Почему они так легко готовы отпустить свою прошлую жизнь и даже не вспоминать о ней? Психологи говорят, что все просто.

    Большинство мужчин считают, что брак является некоторым ограничителем, мешающим им наслаждаться жизнью. Ученые Калифорнийского университета провели занятный эксперимент, опросив сто мужчин, которым вкололи сыворотку правды. На вопрос о том, кому и почему они завидуют, восемьдесят три участника указали на своих холостых коллег. Им казалось, что свободная и беззаботная жизнь с большим количеством сексуальных контактов является идеалом, недостижимым при наличии жены и детей.

    На приеме у психоаналитика многие мужья признаются, что семья не дает им развиваться. В представлении мужчин свобода выглядит как заманчивая совокупность новых побед и достижений. Кажется, что стоит только избавиться от семейных проблем, как жизнь подарит массу возможностей, которые откроют перспективы финансового и карьерного роста. Но, несмотря на данные умозаключения, большинство мужчин не чувствуют в себе сил разорвать отношения с женой. Они заводят романы, мучаются от опостылевших обязанностей, но в 85 % случаев никогда не подадут на развод первыми. Однако с удовольствием поддержат инициативу жены о Удивительно, не правда ли? Но вот то, как изменится жизнь мужчины после развода, окажется для него полным сюрпризом. И не всегда приятным.

    Психология мужчин после развода: модель поведения

    Стереотипы о разводе долгое время не пересматривались в нашем обществе, но в последнее время поведение мужчин, переживших потерю семьи, вызывает серьезный интерес у психологов. Принято считать, что женщина, оказавшись без финансовой поддержки и крепкого мужского плеча, впадает в затяжную депрессию и долго не может вернуться к нормальному ритму жизни. А что говорили о мужчинах? Конечно, то, что они получают свободу от обязательств, за которую приходится заплатить частичной потерей имущества и денег. В остальном молодой мужчина или уже состоявшийся могут жить так, как им вздумается и даже жениться на новой пассии, с которой в некоторых случаях встречались годами. Но правда оказывается вовсе не столь радужной.

    Опрос, проведенный британскими социологами, показал, что 23 % мужчин чувствуют себя опустошенными, и лишь 37 % — освобожденными от забот против 20 и 40 % соответственно у опрошенных женщин. А значит, разведенный мужчина уже после выхода из зала суда ощущает себя не свободным и счастливым, а подавленным и растерянным. Но почему этого практически никто не замечает?

    Дело в том, что у представителей сильного пола не принято горевать по поводу потерянной любви, а слово «развод» вызывает не сочувствие, а поздравления от коллег и друзей. Естественно, что в этой ситуации сильная половина человечества стремится замаскировать свои истинные эмоции за беспорядочными половыми связями, шумными компаниями и бессмысленными тратами. Это замечают практически все бывшие жены. Они рассказывают, что их такой знакомый бывший муж ведет себя абсолютно неадекватно. Это может проявляться по-разному. Одни мужчины, жившие тихо и спокойно, вдруг начинают пить и кутить с утра до вечера. Карьеристы забрасывают все свои дела и отправляются в долгое путешествие, а когда-то серьезные и ответственные отцы забывают о своих детях и тратят все деньги на дорогостоящие развлечения.

    Все это является всего лишь попытками доказать самому себе свою необходимость и востребованность, ведь, согласно шкале эмоционального стресса, развод приравнивается к смерти человека. И пережить этот сложный период можно, только пройдя все стадии горевания.

    Психолог Элизабет Кюблер-Росс: пять стадий горя

    Росс создавала свою теорию горевания, основываясь на эмоциях смертельно больных людей. Но, как оказалось, психология мужчин после развода ничем не отличается от состояния людей, которые тяжело больны. Для того чтобы вернуться к нормальной жизни, необходимо пережить пять довольно сложных этапов:

    1. Отрицание

    Молодой мужчина никак не может поверить в то, что развод — это реальность. Он подсознательно отрицает все перемены и не хочет вступать в новый этап жизни.

    Без этого этапа трудно вернуться к нормальному образу жизни и «отпустить» ситуацию. наступают внезапно, недовольство выливается на всех окружающих. В случаях, когда мужчина после развода живет один, он может просто выбрасывать старые вещи, напоминающие о прошлой жизни.

    Эта стадия является самой непродолжительной и выражается в желании вернуться к прежнему образу жизни. Мужчина может за время, прошедшее после развода, посмотреть на свою бывшую жену совсем иными глазами. И, к собственному удивлению, воспылать к ней прежними чувствами, даже если и он сам выступал инициатором разрыва отношений. Он испытывает тоску по семье, старается как можно чаще видеться с детьми и даже может начать уговаривать бывшую супругу возобновить брак.

    4. Депрессия

    К сожалению, данная стадия является у мужчин вялотекущей и затяжной. В некоторых случаях она длится до пяти лет. Калифорнийский институт недавно опубликовал статистику о мужских самоубийствах после развода, и она просто шокировала психологов. Ведь мужчины в два раза чаще решаются на суицид спустя два-три года после разрыва с женой. Этот период является наиболее опасным — новизна социального статуса пропадает, а усталость и чувство одиночества, наоборот, нарастают.

    5. Принятие

    На последнем мужчина подсознательно принимает развод как свершившийся факт. Прошлая жизнь остается всего лишь воспоминанием и не вызывает негативных эмоций. После принятия человек свободно входит в новый этап своего жизненного пути и может успешно строить отношения с подходящей партнершей.

    Затяжная постразводная депрессия у мужчин

    Развод — это не только формальный разрыв отношений. Практически во всех случаях это потеря энергетической поддержки и связи, которая сформировалась у супругов. Именно эта связь и является основой брака, она не рвется после выхода из суда и подписания документов. Каждый из супругов должен адаптироваться к изменившейся ситуации, но мужчины справляются с этим гораздо хуже женщин.

    Психология мужчин после развода отличается большим интересом к жизни бывшей супруги. Это очень легко объяснить: еще не разорвана, и супруг не может настроиться на жизнь вне ее. Удивительно, но даже появление у женщины нового ухажера не может остановить бывшего от визитов и разговоров о прошедшей жизни. Часто женщины, которые начинают отношения с недавно разведенными мужчинами, не замечают, что те находятся в состоянии депрессии, и их гложет ревность по отношению к экс-супругам. А в реальности мужчина просто не может наладить жизнь в отсутствии привычного процесса получения энергии и обмена ею.

    Причины мужской депрессии

    После развода большинство представителей сильного пола чувствуют себя разбитыми и не могут справиться с негативными эмоциями. В тяжелой ситуации они попадают в своеобразный вакуум, когда никто не может разделить с ними сложившуюся ситуацию. Все это происходит на фоне пристального наблюдения за жизнью бывшей супруги, у которой все может складываться вполне удачно. В итоге возникают депрессивные и суицидальные мысли. Самые распространенные причины депрессии:

    • разочарование в свободе и новых женщинах;
    • психофизическое выгорание от бесконечных поисков новой половой партнерши;
    • явные недостатки холостой жизни — отсутствие заботы, комфорта и уюта;
    • чувство вины за разрушенные отношения.

    В некоторых случаях у разведенных мужчин наблюдается совокупность всех вышеперечисленных факторов.

    Проявления депрессии мужчин после развода

    Женщины, оставшись одинокими, стараются активно выплескивать свои эмоции, что позволяет им быстрее прийти в себя. Мужчины же не имеют права терять свой статус сильного и уверенного самца, поэтому тщательно скрывают свое горе и постепенно отстраняются от жизни. Они замыкаются в себе и во многих случаях ведут себя абсолютно нетипично. Чаще всего депрессивный синдром выражается следующим образом:

    • рассеянность, отсутствие внимания и потеря способности принимать решения;
    • пагубная страсть к алкоголю, наркотическим веществам и другим способам забыться;
    • агрессия и внезапные приступы гнева, которые могут выражаться в самокопании;
    • полная потеря интереса ко всем сферам жизни;
    • хроническая усталость, частые головные боли;
    • снижение потенции.

    Чаще всего депрессия наступает у мужчин через несколько месяцев после развода. В этот период иссякает энергия, подпитывавшая супругов когда-то, а новизна свободной жизни перестает радовать. К тому же мужчинам в период депрессии сложно видеть полутона, они полностью теряют способность радоваться жизни.

    Лечение мужской депрессии

    Что делать мужчине после развода, чтобы не впасть в затяжную депрессию и быстрее вернуться к нормальной жизни? Психологи в один голос твердят, что не стоит скрывать свои эмоции от окружающих. Мужчина имеет право на горе, страдание и разочарование. Он не должен, испытывая душевную боль, надевать маску равнодушия. Подобное поведение является прямой дорогой к депрессии.

    В этом случае не стоит медлить, а нужно сразу же обратиться к психотерапевту. Современная медицина предлагает различные способы безмедикаментозного лечения депрессивного синдрома у мужчин, которые дают довольно хорошие результаты в 80 % случаев.

    В поисках второй половины

    Разведенный мужчина ищет женщину буквально сразу же, как выйдет из здания суда со штампом в паспорте. Причем это не миф, а реальность, с которой сталкиваются практически все. Дело в том, что, будучи в браке, предствитель сильной половины человечества фантазирует о многочисленных сексуальных партнершах и ни к чему не обязывающих связях. Все это мужчины начинают воплощать с огромным энтузиазмом, но вскоре подобный образ жизни приедается.

    В реальности для того, чтобы вести желаемый образ жизни, требуется много сил, а вот результат не всегда Психологи утверждают, что у супругов возбуждение друг от друга наступает довольно быстро даже без предварительных ласк, а физическая разрядка происходит через пять — восемь минут. А вот с новой партнершей мужчине не всегда бывает настолько же хорошо — его тело не имеет настройки на очередную женщину, сексуальная охота является затратной физически и эмоционально. К тому же, кроме телесной связи, между партнерами не возникает ничего иного, а это со временем начинает тяготить сынов Адама.

    Мужчина ищет женщину, которая могла бы удовлетворить все его потребности, а получает всего лишь кратковременную интрижку. Часто разведенным представителям сильного пола встречается и иной типаж женщин, которые просто грезят браком. Этим дамам вовсе не знаком такой термин, как «психология мужчин». После развода редкий свободный готов жениться в течение трех лет, поэтому и возникают конфликты в новых парах.

    Можно сказать, что мужчина после развода попадает в своеобразную ловушку — он получает свободу, но не испытывает желания пользоваться ею после нескольких разочарований.

    Рассматривая проблему разводов, не стоит забывать о том, что каждый мужчина переживает потерю семьи еще и исходя из своего психологического типа. Данный фактор оказывает серьезное влияние на восприятие ситуации и ее преодоление. Психологи разбили психотипы мужчин на четыре группы:

    1. Охотник

    Этот мужчина готов всегда добиваться всего, чего хочет. Он обаятелен, красив и уверен в себе. Охотник не готов уступать своей партнерше ни в чем, и развод воспринимает как борьбу за лидерство. Он старается как можно быстрее найти новую партнершу и похвастаться ею перед бывшей женой.

    Этот мужчина очень мягок по характеру, он не может постоять за себя и обладает большим добрым сердцем. После развода мужчина-Олень впадает в депрессию, долго переживает и с трудом находит новую партнершу.

    3. Родитель

    Данный типаж мужчины готов заботиться о женщине и дарить ей настоящую любовь. Отношения всегда строятся на доверии и взаимопонимании, поэтому в случае развода мужчина-Родитель искренне переживает. Он старается заполнить пустоту в душе многочисленными делами, но никогда не бросается в новые отношения с головой.

    4. Ребенок

    Мужчина этого психотипа абсолютно не приспособлен к жизни в одиночестве. Он раним, часто талантлив и добр, но не умеет принимать решения и заботиться о ком-либо. В случае развода способен на шантаж, уговоры и истерики. Такие мужчины трудно выходят из депрессии и часто совершают попытки покончить с собой.

    Заключение

    Развод — это тяжелый этап в жизни любого человека. И не стоит делить разведенных людей на мужчин и женщин, ведь боль от потери семьи одинаково сильно отзывается в обоих сердцах. Вот только показывают ее мужчины немного иначе.

    Жизнь после развода

    Дети. Женские переживания о разводе усиливаются в разы, когда в семье есть дети. Очень часто именно дети становятся поводом терпеть давно изжившие себя отношения. И даже в случае, когда развод неизбежен, женщина готова приносить в жертву собственные интересы ради беззаботной жизни собственного чада. Руководствуясь чувством вины, она пытается оградить ребенка от всех проблем, угождая и потакая многочисленным детским слабостям. Такое отношение часто проявляется с большей силой, когда отец ребенка после развода с огромным усердием пытается завоевывать детское внимание и доверие.

     

    Чем опасны такие взаимоотношения?

     

    Стремясь максимально окружить ребенка заботой, чрезмерно опекая, родители провоцируют два основных сценария развития событий. В первом случае, ребенок, протестуя, станет конфликтовать с мамой, во втором – ребенок постепенно превращается в эгоиста, не способного к нормальной самостоятельной жизни.

    В случае, когда после развода мужчина избегает общения с ребенком, женщина вынуждена сочетать в себе сразу женскую и мужскую роли.

    Самое невероятное, что возложив на себя всю ответственность за собственного ребенка, женщина заменяет процесс нормального общения с ним, процессом воспитания. Принципиальная разница состоит в том, что радость от нахождения рядом с ребенком, вытесняется необходимостью постоянно управлять и исправлять. Воспитание больше напоминает формирование модели «хорошего человека», вместо создания условий для его здорового развития. Известная фраза: «Я одна воспитываю ребенка» звучит как «Я готова на все, чтобы сделать из него хорошего человека».

    На фоне общей подавленности, вызванной разводом, любое детское «несоответствие» вызывает материнский гнев. Почти всегда гнев – эмоция людей, которые хотят контролировать других, но не в состоянии контролировать себя сами. Это очень частая реакция разведенных женщин, которые «допустив» крушение брака, пытаются максимально усилить контроль в отношении детей.

    Женщина после развода, погруженная в бесконечные поиски ответа на вопрос, почему это произошло, перестает чувствовать детскую душу и готова выливать на ребенка собственные обиды. Довлеющая в этот момент модель отношений с ребенком — его переделывание, вместо принятия. Со стороны создается впечатление, что мать желает беспрекословного детского подчинения. Кстати, подобная модель поведения не обязательно связана с разводом, она почти всегда развивается, когда у женщины появляется неудовлетворенность в любой из сфер ее жизни, развод просто усиливает проявление.

    Как выстраивать отношения с ребенком, чтобы не приносить в жертву собственные интересы с одной стороны, и не «сломать» ребенка родительской тиранией?

    Во-первых, следует помнить, что основная задача родителя — создать условия для гармоничного развития, а не привести к полному соответствию собственным убеждениям, о том каким должен быть Человек. Умственный процесс, понимание мира, самоидентификация ребенка должны вырастать изнутри, а не по внешним схемам. Поэтому нравоучения для детей чаще всего не работают.

    Во вторых — ввести правила. Дети очень легко подчиняются порядку или правилам, которые определенны взрослыми. А вот сами взрослые имеют слабость нарушать собственные правила. Это создает у ребенка ощущение вседозволенности, которое он потом будет отрабатывать на взрослых, проверяя, насколько легко ими манипулировать.

    Примером нарушения правил является классическая ситуация: играть с маминым телефоном запрещено, но если маме не до ребенка, то можно «закрыть глаза» на то, что телефон снова в детских руках; смотреть телевизор можно не более получаса в день, но если взрослые не хотят отрываться от более важных проблем и тратить собственное время на ребенка, то ему можно провести у телевизора полдня; много сладкого вредно, но чтобы прекратить детскую истерику, можно ему «заткнуть рот» вкусняшкой.

    Такое непоследовательное поведение родителей формирует у детей принцип, согласно которому для достижения желаемого возможны любые методы, ведь под детским напором родитель уступит. Другое дело, когда есть правила, где ребенку определены рамки дозволенного. В этом случае дети очень быстро привыкают к тому, что нельзя, что недозволенно, а что разрешено.

    В категорию «нельзя» стоит отнести все, что представляет угрозу жизни и здоровью. Нельзя лезть к электроприборам, вставать на подоконник, убегать от родителей в общественных местах. С возрастом категория «нельзя» будет меняться в соответствии с опытом и осмысленностью ребенка. Все подряд не может быть «нельзя», запреты должны быть немногочисленные и обоснованные.

    Категория «недозволенно» зависит от личных родительских убеждений. Родительское право — определять можно ли играть с телефоном, сколько смотреть телевизор или играть в компьютерные игры, разрешено ли рисовать на обоях, залезать на стол. Для старшего ребенка «не дозволено» грубить, опаздывать, обманывать.

    У детей всегда есть собственные мотивы и потребности. Их нельзя не учитывать, создавая правила. Когда ребенок не получает того, что ему действительно нужно, он будет спорить, изворачиваться, врать.

    К примеру, маленьким детям важно, чтобы вы почитали перед сном, а для вас важно уложить ребенка в постель в определенное время. В этой ситуации важен компромисс: предложить ребенку лечь раньше, и почитать книжку. Подростку важно проводить время в обществе сверстников, а вам важно, чтобы вечером ребенок не задерживался допоздна. Ищите совместные решения. Ребенок станет следовать правилам, когда понимает, что взрослые уважают его интересы.

    Самое важное условие — неукоснительно следовать, причем ответственность взрослого — не поддаваться искушению нарушать самому. Если вы уже много раз нарушали собственные правила, и ребенок давно не чувствует в ваших словах родительского авторитета, никогда не поздно начать жить по правилам, понимая что на их принятие ребенку потребуется больше времени, а вам больше терпения и самодисциплины. Когда есть правила, у детей присутствует ощущение порядка и стабильности. Это делает детскую психику более устойчивой, что позволяет легче переживать любые сложные жизненные периоды, в том числе и развод родителей.

    Третье условие – собственный пример. Как ни банально это звучит, но дети копируют и воспроизводят родительские модели поведения. Если вас что-то раздражает в собственных детях, присмотритесь внимательнее, скорее всего это ваша собственная слабость. Ребенок предпочитает «убивать» время за компьютером (телевизором)? А вы? Ваш ребенок груб, невежлив, не организован? А вы?

    Я на собственном примере убедилась, как воспитание в том понимании, которое описано выше, проигрывает собственному примеру. Можно сколько угодно твердить: «Ешь аккуратно, держи ложку правильно». А потом еще и раздражаться, что ребенок ест как свинья. А можно воспринимать ситуацию спокойно, зная, что ребенок научиться пользоваться столовыми приборами так, как это делают старшие. Заметьте, он будет просить вилку, если все едят вилкой. Обращали внимание, что в детских сообществах процесс научения идет значительно быстрее? Основа для этого один из базовых мотивов – быть частью общества, действовать как все. В детском возрасте это потребность.

    Замечали, что у «занятых» родителей, дети самостоятельнее. Конечно, отчасти это определяется тем, что ребенок вынужден проявлять самостоятельность, зная, что в данный момент никто не прибежит на помощь. Но если ребенок видит, что родитель действует для решения поставленных задач, он тоже будет реализовывать эту модель поведения.

    Если ребенок видит, что сценарий жизни взрослых: работа – дом – ужин – телевизор – сон – будильник – работа, он повторяет этот сценарий. Воспитывать активную жизненную позицию моралью бесполезно, ребенок будет действовать в соответствии с родительским примером. Поэтому фраза «дочь повторяет судьбу матери» верна в смысле «мать своим примером определяет судьбу дочери». Пример с дочерью не случаен, мальчики более активны, и чаще готовы ломать убеждения, сформированные в детстве. Поэтому «воспитывать» стоит себя, что гораздо сложнее и продуктивнее, чем «давать указания» и страдать от жалости к себе, когда указания не выполняются.

     

    Подведем итог

     

    Развод – событие, которое часто обнажает родительское несовершенство. Так как в большинстве случаев после развода ребенок остается с мамой, забота о детях становится преимущественно женской задачей.

    На фоне эмоциональных переживаний отношения с ребенком часто приобретают искаженные формы. В результате несчастлив ребенок, ставший заложником воспитания, несчастлива мама, страдающая от собственных бессистемных и безрезультатных попыток справиться с ситуацией.

    В основе добрых отношений с ребенком лежит родительская любовь, а не попытки его отдрессировать. Понятные «правила игры» в отношениях помогут избежать взаимных обид и непонимания. Родительский пример в итоге закрепится в детской «картине мира» как основа его собственного поведения.

     

    Р.S. Каждый ребенок (и ваш тоже) имеет право на родителей, которые любят его больше, чем личное время, свой телевизор, свои социальные сети и прочие увлечения.

     

    Елена Ветштейн.

    Жизнь после развода: опыт звезд

    Когда в 2014 году Ванесса Паради и Джонни Депп официально прекратили отношения, все те же мои подруги с оптимизмом начали смотреть в свое будущее. Нет, конечно, им было жалко двоих детей (дочь Лили-Роуз и сын Джек) и 14 лет совместного проживания Ванессы и Деппа. С другой стороны, Джонни снова на свободе. Как будто между моими московскими подругами и этим мужчиной все эти годы стояла только тщедушная француженка. Теперь Депп у них, можно сказать, был в кармане (на самом деле, конечно же, не у них, а у «коварной» Эмбер Херд). По каким-то космическим законам развод этой пары в тот год перерос в эпидемию расставаний – о своем намерении расторгнуть брак объявило с десяток звездных семейств. Старый трюк. Я, как истинный маньяк еженедельных изданий про сплетни (у меня даже есть подписка на People и Sun!), еще недавно сказала бы, что это просто информационный повод. У кого запала хватает, тот каждые три-пять лет устраивает полную перезагрузку с новым партнером – от «тайных» свиданий под носом у папарацци до бурного разрыва с последующим лечением в клинике для алкоголиков. Кто не готов регулярно менять любовников, тот рискует всем надоесть. 

    Но заявленные тем летом разводы не были похожи на пиар-­кампании. Стороны не поливают друг друга грязью в прессе. Не торгуются по поводу алиментов. Люди все небедные разводятся.  Владимир Путин прожил со своей супругой Людмилой тридцать лет. Восемь из них она была первой леди и, как выразился президент в интервью телеканалу «Россия 24», «отстояла вахту». Легенда вестернов Клинт Иствуд с Диной Руис прожил в браке семнадцать лет. Ричард Гир с Кэри Лоуэлл – одиннадцать (плюс семь – до регистрации). Футболист Андрей Аршавин со своей гражданской женой Юлей Барановской – девять. Венсан Кассель с Моникой Беллуччи – девятнадцать (четырнадцать в официальном браке и пять – до свадьбы). Те же подруги, которые год назад радовались за себя и Деппа, начали тихо ненавидеть Касселя: «Чего еще может желать мужчина, у которого жена – МОНИКА БЕЛЛУЧЧИ?!»

    мужчин после развода: эго, самооценка и выздоровление

    Для некоторых развод может стать облегчением. Для других это сокрушительный удар. Для других это знаменует новое и лучшее начало. Так почему же опыт так сильно различается и почему мужчины особенно борются с разводом?

    Да, верно, мужчины борются с разводом. Они не автоматы, вещи без чувств, которые могут с легкостью отмахнуться от потери долгосрочных отношений и даже не оглянуться назад. Хотя некоторые исследования показывают, что мужчины в среднем становятся богаче после развода, также доказано, что мужчины чаще совершают самоубийства после развода и более склонны к алкоголизму, увеличению веса и проблемам с психическим здоровьем.Так почему же одни мужчины преуспевают, а другие погружаются в яму отчаяния и деструктивного поведения?

    Мужчины, развод, эмоции и эго

    После развода мужчины переживают кризис, который слишком часто упрощается в их собственных глазах и глазах общества. Печаль и сожаление — это одно, но это временные фазы. Любой (мужчина или женщина), который теряет что-то важное для себя, испытывает то, что мы обычно называем горем. Потеря жены / семьи по своему влиянию на нашу психику похожа на смерть члена семьи, потерю работы или даже потерю сентиментального предмета.Это процесс преодоления этой огромной потери, которая оказывает глубокое влияние на то, как мы видим себя и свое место в мире. Разведенный мужчина должен смириться не только с этой потерей, но и с тем, как эта потеря влияет на его эго.

    Здесь я должен прерваться, чтобы объяснить эго. Хотя этот термин часто используется для описания кого-то, кто слишком много думает о себе — например, о «большом эго», — коренное значение этого слова — это наше внутреннее ощущение того, кто мы есть как отражение других людей и общества.Это то, как мы рассматриваем нашу роль и место в обществе, основываясь на продолжительности взаимодействия с обществом, в котором мы живем. Эго необходимо нам для функционирования в обществе, но оно также вызывает некоторые серьезные проблемы, когда дело доходит до потерь и горя из-за того, насколько тесно наше эго связано с семьей, любовью и браком.

    Часто мужчинам, которые разводятся, приходится мириться с тем фактом, что все его чувство собственного достоинства было связано с его браком. Он привязал свою самооценку к своему сердцу, как только сказал «Да», и, вероятно, задолго до этого.Связь брака с его эго была затем усилена общественными представлениями о приверженности, любви, отцовстве и ответственности главы семьи. Мужчина, который был в разводе, обнаруживает, что плывет по течению, не зная своего места и ценности, потому что он получил большую часть своего самосознания от своего партнера и не развил истинного понимания своего настоящего «я». Когда вы чувствуете боль потери и горя, это означает, что ваше эго бушует против ситуации. Это то, что вызывает гнев, депрессию, тревогу и отчаяние.

    Самоуважение и мужчины, восстанавливающиеся после развода

    Обладая этой информацией, мы можем начать понимать эмоциональные потрясения мужчины после развода. Мы также можем понять, почему появляются определенные модели поведения и что они на самом деле означают.

    Давно женщин удивляло поведение некоторых разведенных мужчин, когда они бросались в экстремальные ситуации, которые в конечном итоге приводили к саморазрушению. Некоторые мужчины уходят на работу и бросаются в нее со свирепостью, некоторые мужчины выбирают алкоголь в качестве мази, некоторые выбирают более сильные наркотики, а третьи все еще обращаются к свиданиям задолго до того, как они к этому готовы.Все это и многое другое связано с одной вещью — страдающим эго и отчаянной потребностью повысить свою самооценку, чтобы почувствовать себя ценным или получить удовольствие другими способами.

    Это ужасная ловушка для неосторожных, поскольку любая деятельность, которая временно повышает вашу самооценку, сопровождается аварией, когда вы возвращаетесь на землю, и у вас все еще есть разбитое эго. Постельное белье новой женщины может чувствовать себя хорошо на ночь и заставляет вас чувствовать себя желанным, но это недолго. Посещение клуба заставляет вас чувствовать себя молодым, веселым и контролирующим свою жизнь до следующего утра, когда вы этого не сделаете. Самые худшие преступники продолжают пытаться получить это быстрое повышение самооценки снова и снова, как наркотик, поскольку они больше всего боятся срыва, но никто не может избежать неизбежного удара по дну ствола.

    Мужчинам, выздоравливающим после развода, необходимо отложить поиски улучшения самочувствия с помощью краткосрочных мероприятий по повышению самооценки и вместо этого сосредоточиться на укреплении самоуважения. Восстановление после развода для мужчины — это прохождение через фазы горя и выход в конце с новым взглядом и новой жизнью, а не борьбой за то, чтобы восстановить свою старую жизнь, как этого хочет ваше эго.

    Кайл Моррисон — счастливо разведенный мужчина с двумя удивительными сыновьями, возможно, самым ленивым котом на земле, и бывшей женой, которую он научился прощать и с которой он был одним из родителей, несмотря на беспорядочный разрыв. Он работает консультантом в сфере высшего образования и страстно увлечен обучением, правами мужчин и психическим здоровьем.

    Кайл ведет веб-сайт «Мужчины после развода», и вы можете найти больше статей на нем в блоге. Вы также можете подписаться на Кайла Моррисона в Google+, Facebook или Twitter!

    Восстановление жизни после развода | Все про папа

    Для разведенного мужчины реальность может быть болезненной эмоционально, физически и финансово.Практически с любой точки зрения развод — это просто неприятный опыт. Чтобы восстановиться из этого или из чего-то еще, гнев должен утихнуть, вам нужно найти юмор (что бы там ни было) и вам нужно развить обновленный дух.

    Застой — это ловушка, которая приводит к душевной боли.

    Многие мужчины возвращаются к образу жизни, который они вели в молодости, — к вечеринкам поздно вечером и опрометчивым романтическим отношениям. Вместо этого используйте полученный опыт, чтобы подготовиться к тому, что будет дальше. Застой — это ловушка, которая приводит к душевной боли.Но есть надежда на жизнь после развода. Разведенные мужчины могут уменьшить душевную боль и способствовать росту. Есть способы перестроить свою жизнь и стать лучшими родителями. Вот как.

    Найдите время, чтобы скорбеть.

    Разрушенные мечты, нарушенные клятвы и реальность начала заново могут вызвать чувство безнадежности. Оттолкнуть эти чувства и не чувствовать их нанесет еще больший ущерб. Развод может сопровождаться всеми стадиями горя: отрицанием, гневом, торговлей, депрессией и принятием.Но мужчины могут испытывать глубокое чувство личной неудачи. Так что найдите людей, которым вы доверяете, с которыми вы сможете разделить эти эмоции. Это может быть пастор, советник, мудрый друг или небольшая группа. Вы должны обратиться к своему горю, иначе вы почувствуете себя нестабильным.

    Восстановите свою индивидуальность.

    Определите, кто вы и что заставляет жизнь работать на вас. Важно научиться уважать себя и снова почувствовать себя достойным. Оттачивайте черты характера и способности, которыми вы обладаете, которые принесли положительные результаты, и избегайте повторения шаблонов, которые причинили вам боль. Это позволяет нам лучше понять, что нам нужно в следующих отношениях. Прежде всего, научитесь молиться искренне и целеустремленно. Бог никогда не покидал вас и никогда не покинет.

    Создайте сеть друзей.

    Жизнь после развода не должна быть одинокой. Развод вызовет трения в некоторых из ваших дружеских отношений, но примите это изящно и сохраните отношения с друзьями, которые обращаются к вам. Тщательно работайте над тем, чтобы найти новых друзей в похожих ситуациях с похожими целями. Конечно, от него ожидается активная и приятная общественная жизнь, но создавайте ее с большой осторожностью.

    Планируйте финансово.

    Накопление огромных сумм долгов сделает вашу жизнь намного более несчастной в переходный период. Алименты и алименты вызовут серьезную реструктуризацию. Горькое горе только навредит всей семье, особенно вашим детям. Они будут чувствовать себя обузой, а это последнее, что им нужно чувствовать. Больше всего им нужно много уверений в том, что их отец по-прежнему будет рядом с ними. Это будет болезненно, но принимайте трудные решения и сокращайте расходы.

    Ставьте цели и составляйте список желаний.

    Чтобы начать заново, необходимо решить, что для вас наиболее важно. Ставьте ежедневные, еженедельные и годовые цели, возможно, чтобы стать лучшей версией того, кем вы уже являетесь, или более верным и мудрым родителем. Будьте мужчиной, который готовится получить наилучшие шансы на счастье и успех. Составьте список того, чем вы хотите заниматься в своей новой жизни. Пробуйте новое.

    Без звука: Каким образом вы продвинулись вперед для себя и своей семьи после развода?

    Какова жизнь после развода для мужчин старше 40 лет

    Автор: Corrina Horne

    Обновлено 21 декабря 2020 г.

    Медицинское заключение: Карен Девлин, LPC

    Жизнь после развода для мужчин часто попадает в один из немногих лагерей: есть те, кто чувствует себя освобожденным, те, кто чувствует себя брошенным, те, кто чувствует надежду, и те, кто испытывает смутное чувство потери и замешательства. Хотя некоторые из этих различий можно объяснить возрастом, полом и ситуацией, не существует единственного правильного способа справиться с разводом или единственного правильного образа жизни после развода. Однако для мужчин старше 40 лет жизнь после развода может немного отличаться от жизни их более молодых и старших сверстников.

    Размышляя о том, что такое развод для мужчин старше 40 лет?

    Получите реальные ответы. Назначьте встречу с лицензированным терапевтом. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

    Источник: rawpixel.com

    Мужчины старше 40 лет: жизненные пути

    Хотя не существует единой определяющей характеристики мужчины старше 40 лет, существует несколько вероятностей, которые могут сыграть роль в жизни 40-летнего мужчины. Большинство мужчин этого возраста делают определенную карьеру. Большинство мужчин этого возраста имеют детей, если они хотят детей, и действуют как кормильцы семьи, возможно, вместе со своими женами или подругами, или, возможно, сами по себе.

    В большинстве случаев, независимо от конкретных обстоятельств, мужчины в возрасте от сорока до той или иной степени являются установленными. У них обычно есть определенное место для жизни, определенная работа, установленный автомобиль и установленный распорядок дня. Потеря своего партнера может нарушить все эти аспекты их жизни, и вернуться в норму и создать новую жизнь не так легко для человека, который жил одним путем в течение 15 лет, чем для человека, который жил таким образом только в течение долгого времени. горстка месяцев. Сколько времени нужно мужчине, чтобы пережить развод? Ответ варьируется от человека к человеку, и нет правильного или неправильного ответа.

    Хотя жизнь после развода часто можно описать как серию свиданий на одну ночь или нескончаемый поток молодых женщин, ищущих выдающегося пожилого мужчину, с которым можно кокетливо подшучивать и пережить сексуальные подвиги, реальность жизни после развода чаще всего наполнен переучиванием того, как жить в одиночестве, выяснением того, как воспитывать детей в качестве отца-одиночки (если в нем участвуют дети), и определением того, что могло пойти не так в вашем браке, чтобы работать над собой и улучшить любые перспективы отношений в будущем.

    Изучение новых шаблонов

    При любом разводе изучение новых моделей поведения будет иметь приоритет. Там, где вы когда-то спали рядом со своим партнером, вам нужно научиться спать одному. Это может быть легкая задача или может быть долгий, болезненный, затяжной процесс, и ваш уникальный макияж подскажет. Если вы когда-то принимали решения как член партнерства, вы должны начать принимать решения самостоятельно, возможно, без чьего-либо участия.

    Источник: rawpixel.com

    Изучение новых шаблонов — это не только большая картина, но и маленькая. Шаблоны общей картины включают в себя принятие решений, работу, свидания и участие в образе жизни, в то время как шаблоны небольших изображений больше фокусируются на мельчайших, повседневных деталях, которые большинство людей принимает как должное. Возможно, ваш партнер готовил вам завтрак каждый день, и теперь вы вынуждены готовить его самостоятельно. Возможно, ваш партнер оплатил все счета, и вам остается выяснить, где находятся коммунальные службы и как подключиться к Интернету. Возможно, ваш партнер спланировал ваш отпуск, устроил вашу социальную жизнь и просто в целом управлял вашей жизнью, а вам остается выяснить, что вам нравится и что вы хотите делать со своим временем.

    Это важная часть и процесс развода, но он часто может быть подавляющим для мужчин старше 40 лет, особенно если они состояли в браке с традиционными гендерными ролями. Уборка, приготовление пищи и уход за домом могут оказаться чрезвычайно сложными, и могут потребоваться месяцы, чтобы привыкнуть к ним, поэтому очень важно дать себе время, чтобы сориентироваться во всех этих изменениях, в новой жизни и уходе от старой.

    Приоритеты сортировки

    Понимание ваших приоритетов — еще одна важная часть того, чтобы двигаться дальше после развода и научиться существовать в этом мире как только что разведенный 40-летний мужчина. Хотя ваши приоритеты в браке, скорее всего, по крайней мере частично, основывались на приоритетах вашего партнера, ваше время принадлежит вам (за исключением воспитания детей и / или алиментов, если в этом участвуют дети), и ваши приоритеты полностью зависят от вас, чтобы определить и реализовать. В этом отношении некоторые мужчины могут чувствовать некоторую свободу; мужчины, которых раньше поощряли постоянно завершать домашние проекты или иным образом заполнять свое время, могут обнаружить, что возможность определять свои собственные приоритеты — это освобождающий и замечательный опыт.

    Сортировка приоритетов может потребовать значительных изменений в жизни. Мужчины могли выбирать свой карьерный путь, дом и даже религиозные предпочтения, исходя из того, чего хотят их жены или что делают их ближайшие сверстники, вместо того, чтобы внимательно оценивать то, чего они хотят или в чем нуждаются. В некоторых случаях развод может дать мужчинам среднего возраста возможность более глубоко и эффективно изучить себя, чтобы создать жизнь, которая им нравится и которая приносит им удовлетворение.

    Возвращение туда

    Для многих мужчин возвращение в мир свиданий вызывает некоторый страх и опасения и может показаться невыполнимой задачей.Свидания после развода нельзя торопить; обоим партнерам в браке, независимо от того, кто инициировал развод, нужно время, чтобы обработать, вылечить и выйти из брака. Хотя мужчинам старше 40 лет не следует поддаваться давлению, чтобы снова начать встречаться до того, как они будут готовы, это может быть поводом для беспокойства — здоровое возвращение к свиданиям может занять много времени и не должно рассматриваться как краткосрочный процесс по умолчанию.

    Размышляя о том, что такое развод для мужчин старше 40 лет?

    Получите реальные ответы.Назначьте встречу с лицензированным терапевтом.

    Источник: rawpixel.com

    При этом, возвращение туда во многом зависит от того, чтобы быть в гармонии с собой, своими желаниями и потребностями. Если вы все еще оплакиваете свой брак, тоскуете по жене или желаете такой же жизни, как у вас, значит, вы не готовы к развелся свиданиям, и привлечение другого человека к вашему беспокойству, скорее всего, только навредит вам обоим. Возвращение оттуда не имеет окончательной отметки времени и не обязательно должно быть немедленной частью вашего развода, похожей на трамплин.Напротив, это можно рассматривать как далекую цель, готовую, когда бы вы ни были.

    Учимся двигаться дальше

    Уход дальше — это, пожалуй, самая сложная часть развода после 40 лет, будь то мужчина или женщина. Большинство мужчин в возрасте от сорока лет были женаты не менее десяти лет, а это означает, что по крайней мере четверть своей жизни была проведена с партнером. Движение вперед не может произойти в мгновение ока и редко дается легко. Вместо этого движение вперед — это регулярная, последовательная серия действий, на которые вы активно надеетесь и над которыми работаете, чтобы создать здоровую, целостную версию себя, помимо вашего брака и последующего «провала» ваших отношений.

    Уйти от многолетнего брака может быть еще сложнее, поскольку большую часть своей взрослой жизни вы провели с кем-то, и затем вы должны понять, как ориентироваться в мире, будучи взрослым, без партнерства, на которое вы, вероятно, стали полагаться. . Некоторым людям кажется, что после развода они теряют свою индивидуальность. В случае развода после 5-летнего брака или 20-летнего брака решение выглядит аналогичным: учись самому. Изучите свои симпатии и антипатии, узнайте, где вы испортились в отношениях, где вы споткнулись в браке, и узнайте, что вам нужно делать, чтобы жить той жизнью, на которую вы надеетесь.Вы никогда не сможете по-настоящему выйти из брака, пока не сможете отделить себя от того, кем вы были как партнер, и от того, кем вы являетесь как личность.

    Движение вперед редко бывает линейным, и если вы думали, что нашли для себя хорошую жизнь, попытка найти новую жизнь может показаться сложной задачей, возможно, это справедливо. Обычно нет ни одного шага или одного места, которого вы достигли бы, где бы вы внезапно больше не чувствовали боль вашего развода или созданную им борьбу. Вместо этого движение вперед обычно похоже на то, чтобы сделать несколько шагов вперед и несколько шагов назад, пока вы не почувствуете, что готовы продолжить новые отношения и прожить свою жизнь без брака, которым вы когда-то дорожили.

    Развод после 40: каково это для мужчин

    Источник: rawpixel. com

    Жизнь после развода редко бывает вечеринкой, даже для мужчин старше 40 лет. Хотя существует множество стереотипов, касающихся разведенных мужчин и их поведения, очень немногие мужчины старше 40 лет на самом деле живут плейбойской жизнью, отмеченной нескончаемым потоком красивых молодых женщин. , и тонны наличных денег. Вместо этого большинство разведенных мужчин старше 40 лет заняты одновременно обязанностями, связанными с детьми, алиментами и алиментами, и живут своей отдельной, отдельной жизнью и учатся успешно уравновешивать все эти винтики, чтобы создать функциональную и радостную жизнь.

    Многие мужчины, разводящиеся в возрасте 40 лет и старше, могут извлечь пользу из некоторой терапии или консультирования, поскольку справиться с сильными эмоциями после развода может быть довольно сложно и может оказаться намного сложнее, с чем большинство людей может справиться. Если вы оказались в разгаре развода, подумайте о том, чтобы выбрать посещение терапевта, будь то сидение в кабинете психиатра для лечения депрессии или консультация онлайн-терапевта, например, на ReGain. Us, чтобы проработать клубок эмоций, неизбежно возникающий после расставания с супругом и развода.

    Разводы беспорядочные и болезненные, независимо от того, кто в них вовлечен, и развестись в любом возрасте — это непростая задача. Однако развод в среднем возрасте сопряжен со своим уникальным набором проблем; у большинства людей, разводящихся в этом возрасте, есть дети и, следовательно, родительские обязанности, такие как опека над детьми и алименты, которые необходимо учитывать при принятии решения о том, как двигаться вперед и как ориентироваться в жизненных изменениях, которые были переданы вам. Однако, обладая последовательностью, целеустремленностью и волей к исцелению и продвижению вперед, мужчины старше 40 могут наслаждаться жизнью, полной здоровья, бодрости и удовольствия, даже после того, как они пережили боль развода.

    Часто задаваемые вопросы (FAQ)

    Сколько времени нужно мужчине, чтобы пережить развод?

    Ответ на этот вопрос весьма разнообразен. Некоторым мужчинам удается пережить развод, особенно с токсикомантичным партнером, довольно быстрым и безболезненным процессом. Некоторые мужчины терпят довольно долгое время, прежде чем смогут пережить развод. Однако некоторые мужчины так и не справятся с этим и тратят приличную часть своей жизни, сожалея об этом.

    Суть в том, что восстановление после развода для всех происходит с разной скоростью и зависит от характера брака, наличия финансовых проблем, наличия сетей эмоциональной поддержки в жизни разведенных и готовности разведенного постарайтесь справиться с разводом здоровым образом. Независимо от того, к какой категории относится разведенный мужчина, важно, чтобы он дал себе необходимое время, чтобы скорбеть.

    Что происходит с мужчиной после развода?

    Пейзаж после развода неодинаков среди всех разведенных мужчин и женщин.Часто первая деталь, которую необходимо решить, пытаясь справиться с разводом, — это выяснить, как проводить время наедине с собой или с другими людьми, кроме вашего (бывшего) супруга. Женатые мужчины не часто имеют такой же уровень социального взаимодействия, как холостяки, поэтому этот шаг может занять некоторое время.

    Многие мужчины не знают, как жить в одиночестве, и быстро вернутся к беспорядочным половым связям и онлайн-свиданиям, пытаясь найти новые потенциальные отношения. Этого, вероятно, следует избегать, и вместо этого разведенным мужчинам следует сосредоточиться на поиске заземления и утешения в другом месте, будь то друзья, члены семьи или группы поддержки.

    Другая распространенная проблема среди недавно разведенных, особенно тех, кто состоит в браке долгое время, заключается в том, что их финансовое положение сильно ухудшится. Финансовый мир после развода очень сложен, так как он, вероятно, включает в себя сокращение активов, а также новый набор расходов, связанных с проживанием в одиночестве, и новые счета, такие как алименты и алименты.

    Не бойтесь жить не по средствам, даже если это означает изменение образа жизни. Вы все еще можете научиться получать удовольствие от простых вещей в жизни, отказавшись от более экстравагантных материальных вещей, которыми вы когда-то предавались. Очень важно не попасть в долги.

    Вы не поверите, но одни из самых счастливых моментов в вашей жизни могут наступить после развода. Может быть, пора переехать из этого большого пустого дома в городскую квартиру, где ты сможешь познакомиться со своими соседями. Может быть, вы сможете путешествовать и отправиться в путешествие самопознания. Или, может быть, вы можете просто наслаждаться процессом познания себя снова.

    В каком возрасте чаще всего разводятся?

    Самый распространенный возраст для развода (по крайней мере, в первый раз) — около 30 лет.60% всех разводов происходят в возрасте от 25 до 25 лет.

    При этом развод не имеет возрастных ограничений и может случиться со многими парами любого возраста! Женщины и мужчины не становятся невосприимчивыми к разводу или неспособными к разводу в определенном возрасте!

    Жалеют ли мужчины о разводе?

    Хотя мужчины и женщины иногда сожалеют о разводе, мужчины, как правило, страдают от него несколько сильнее, чем женщины. Во многом это происходит из-за того, что многие мужчины не склонны обращаться за помощью, когда они борются с сильными эмоциями, и часто сдерживают вещи и позволяют им строить.

    Но помните, что ваше время после развода не обязательно должно быть унылым и трудным. Возможно, это прекрасное время для вас, чтобы испытать все то, что вы когда-то любили и по-прежнему скучаете. Наслаждайтесь простыми удовольствиями, живя не по средствам и встречаясь с новыми людьми. Не влезайте в долги и не полагайтесь на такие пороки, как наркотики, алкоголь и случайный секс. Но помимо этого, это может быть вашим шансом восстановить свою лучшую версию себя.

    Какие пять этапов развода?

    Хотя это ни в коем случае нельзя считать абсолютным, многие разводы проходят через то, что напоминает пять стадий горя.К ним относятся отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие.

    1. Отрицание: стадия отрицания развода — это когда человек не готов столкнуться с реальностью развода. Часто мужчины оказываются на этой стадии дольше, чем женщины, поскольку они, как правило, более эмоционально подавлены.
    2. Гнев: стадия гнева при разводе наступает, когда реальность развода наступает, и разведенный чувствует себя обиженным, обиженным, преданным или разочарованным, что заставляет их реагировать гневом.Мужчины часто погрязли в гневе, и на этом этапе им следует быть особенно осторожными!
    3. Торговля: Стадия торга — это когда человек пытается отвлечься от реальности развода, исследуя различные «что если» и
    4. Депрессия: Депрессия во многих отношениях наиболее понятна и часто является самым продолжительным периодом развода. Опека над детьми усложняется, финансовые проблемы могут резко возрасти в зависимости от законов вашего штата о разводе, и вся ваша жизнь может казаться, как будто это было выброшено.Поскольку мужчины не уделяют столько внимания самовыражению, как женщины, они могут быть не в состоянии справиться со своими эмоциями, что затрудняет выход из депрессии, чем женщинам. К сожалению, многие мужчины слишком много времени проводят в этой фазе.
    5. Принятие: Фаза принятия — это момент, когда разведенная женщина принимает факт развода и принимает решение продолжить свою жизнь. Это должно быть целью разведенного брака, так как это значительно упростит процесс поиска новых друзей, получения опеки над ребенком и даже дальнейшего продвижения вперед!

    Почему развод так болезненен?

    Развод болезнен, потому что он влечет за собой массовую смену образа жизни.Разделение брака и развод могут вызвать неприятные изменения в опеке над детьми, потенциальную потерю эмоциональной поддержки, разлучение некоторых друзей и членов семьи, а также множество финансовых проблем.

    Во время развода важно дать себе время, чтобы скорбеть, и поэтому при необходимости обратитесь за эмоциональной поддержкой. Консультации — отличный способ сделать это, но не забывайте проводить время с друзьями и семьей.

    Постарайтесь представить это в позитивном свете.Этот развод может быть болезненным, потому что вы находитесь в периоде интенсивного роста. Верьте, что вы выйдете на другую сторону лучшим человеком, и помните, что вы достойны любить и быть любимым кем-то.

    Насколько счастливее второй брак?

    Хотя это ни в коем случае нельзя считать абсолютным, вторые браки в среднем более счастливы, чем первые. Для этого есть несколько возможных причин, включая, помимо прочего,

    .
    • Процесс восстановления после развода может укрепить новые отношения.
    • Развод поможет людям лучше понять, чего они хотят.
    • Наличие времени на то, чтобы скорбеть после развода, может дать людям ясность в отношении того, как они могут стать лучше как личности, позволяя им стать лучшими партнерами в новых отношениях.

    Счастливее ли люди после развода?

    Это сильно варьируется от человека к человеку: один человек может изо всех сил пытаться справиться с разводом, в то время как другие могут чувствовать себя лучше, чем когда-либо.Темперамент человека после развода зависит от множества факторов.

    В целом, мужчины и женщины по-разному относятся к разрывам и разводам. В среднем мужчины не склонны позволять себе правильно чувствовать свои эмоции и откладывают отношения со своими чувствами, вместо этого неискренне справляясь с разводом. Из-за этого первые пару месяцев после развода для мужчин обычно легче, чем для женщин. Однако в конечном итоге все меняется.

    Некоторые вещи, которые облегчают восстановление после развода, — это окружать себя друзьями и членами семьи и понимать, что нет никакого давления для вступления в новые отношения. Ваша сеть поддержки — ключ к успеху!

    Как начать заново после развода?

    Опять же, как уже много раз говорилось в этой статье — нет НИКАКОЙ причины возвращаться к новым отношениям после развода. Первое, что нужно сделать после развода, — научиться проводить время в одиночестве, так как это облегчит вам жизнь и сделает ваши новые отношения крепче.

    После развода есть несколько серьезных запретов. Например, не влезайте в серьезные долги и не ищите утешения в таких пороках, как алкоголь, наркотики, азартные игры и случайный секс. Но кроме этого, нет предела! Есть много захватывающих вещей, которые вы можете попробовать сейчас, когда вы — личность. Попробуйте воспользоваться одним из следующих советов:

    • Ищите новую программу тренировок
    • Украсьте свое пространство — сделайте свой дом или квартиру фантастическим
    • Инвестируйте в свое здоровье, покупая здоровые, натуральные продукты и научившись их вкусно готовить
    • Найдите новый гардероб и выразите свой стиль
    • Проведите время с новым или старым хобби, например, научитесь играть на музыкальном инструменте или подружитесь с местным видом спорта для обмена мгновенными сообщениями
    • Путешествуйте дешево и попробуйте жить не по средствам в разных частях света.Вы будете шокированы тем, как мало материальных благ вам нужно для счастья.
    • Выразите себя еще немного. Это не означает, что вам нужно ходить в клуб, это может означать просто посещение тех же мест, но больше танцев! Находите радость в мелочах: ​​вы полноценный человек и заслуживаете счастья.

    Существует несколько блогов о разводе, которые помогают людям ответить на этот вопрос, а также на многие другие вопросы, представленные в этой статье, и помогут вам понять законы о разводе, тонкости опеки над детьми и многое другое.Многие мужчины не обращаются за советом из-за смущения, но важно помнить, что, как и все остальное, обращение за советом о разводе вполне приемлемо.

    6 причин, по которым развод тяжелее для мужчин, чем для женщин

    Распространено мнение, что женщины обычно более эмоциональны, чем мужчины. Тем не менее, было проведено множество исследований на предмет того, кому тяжелее развод, каждое из которых обнаружило, что развод тяжелее для мужчин.

    На самом деле, муж может потерять от развода гораздо больше как для здоровья, так и для счастья, чем его жена; давайте посмотрим на некоторые из причин, почему это может быть.

    Вот почему мужчинам сложнее развестись, чем женщинам

    1. Мужчины пропускают процесс скорби

    Развод — это одно из самых стрессовых событий в жизни, которое может быть более стрессовым, чем смерть близкого друга или члена семьи. Человек, которого вы теряете в случае расторжения брака, был вашим партнером и в вашей жизни долгое время, и горе — это естественное чувство. Когда мужчины пропускают период скорби, они чувствуют себя растерянными, поскольку их планы рушатся, цели и мечты меняются, а жизненный план существенно отличается.

    Женщинам нужно время, чтобы скорбеть, что является здоровой эмоцией и очень необходимо, чтобы двигаться дальше. При разводе женщины также будут обращаться за профессиональной помощью или помощью к членам семьи, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние. Когда мужчины сдерживают свои эмоции, это может привести к сильной депрессии и тревоге.

    2. Резкое ухудшение мужского здоровья

    Мужчины испытывают больше проблем со здоровьем в процессе и после развода. Наиболее распространенные проблемы со здоровьем включают колебания веса, депрессию, беспокойство и бессонницу.Мужчины также испытывают дополнительный стресс, связанный со всеми финансами и утратой личности, что делает их гораздо более восприимчивыми как к инсульту, так и к сердечным заболеваниям. Мужчины также более склонны заниматься самолечением с помощью алкоголя и наркотиков, чем женщины, вместо того, чтобы искать терапию, как это делают женщины в стрессовые времена.

    В браке жены обычно стараются поощрять здоровое поведение своих супругов. Это может сделать мужчин более зависимыми от женщин. Когда мужчины в депрессии, они разговаривают со своими женами, тогда как женщины в депрессии часто предпочитают поговорить с профессионалом, другом или членом семьи.Мужчины просто не привыкли искать эмоциональной поддержки у других, не являющихся их супругами.

    3. Мужчины теряют свою идентичность

    Когда пары вместе, они идентифицируют себя как жену или мужа, и это большая часть того, кем вы являетесь. Брачный статус — один из важнейших факторов самоидентификации и того, как к вам относятся.

    Мужья, переживая развод, больше не считают себя частью партнерства, тогда как женщины с большей вероятностью найдут новые занятия и присоединятся к группам во время брака, чем мужчины.Это позволяет женщинам иметь социальные связи, которые могут существовать после развода. После расторжения брака мужчины перестают заниматься чем-то новым.

    4. Мужчины врываются в новые отношения

    Поскольку мужчины не находят времени правильно скорбеть, они не хотят оставаться одни после развода и, скорее всего, сразу же бросятся на новые отношения. Таким образом они могут познакомиться с кем-то новым и подавить все свои чувства и разочарования, связанные с неудачным браком.Это может привести к неприятным отношениям.

    С другой стороны, женщины находят время, чтобы скорбеть и исследовать свои эмоции. Женщины также не торопятся вступать в новые отношения, что укрепляет отношения в будущем. Женщины также с большей вероятностью не будут спешить с чем-то новым, потому что столкнутся с этим, которые хотят почувствовать себя так, как будто они снова в старшей школе, со всей неопределенностью этих отношений.

    Разведенные женщины гораздо реже вступают в повторный брак, чем разведенные мужчины. Если вы заметили, на сайтах знакомств мужчин намного больше, чем женщин.Многие женщины с детьми, которые развелись, не хотят вступать в новые отношения после того, как первые не увенчались успехом, из-за опасений, что новые отношения тоже не продлятся долго.

    5. Мужчины скучают по детям

    Чаще всего после развода мать получает опеку над ребенком. В результате мужчины будут видеть своих детей только по графику опеки, а не каждый день, как когда они были женаты. Мужчины будут чувствовать, что они больше не являются частью жизни детей, потому что они пропускают большой бейсбольный матч, вечеринки или другие мероприятия, которые все еще существуют.Мужчины не любят звонить своим детям, чтобы узнать, что происходит.

    С другой стороны, женщины по-прежнему играют важную роль в жизни детей, если они живут со своей мамой. Чаще всего мама будет чувствовать себя удовлетворенной и отвлеченной от непродуктивных чувств, потому что дети находятся с ней, и она ежедневно взаимодействует с ними.

    6. Развод — это тяжело для всех

    Расставание тяжело как для мужчин, так и для женщин, но большинству женщин легче справляться со своими чувствами и жить дальше после скорби, чем мужчинам.Это, вероятно, частично связано с тем фактом, что женщины, как правило, имеют гораздо лучшие сети поддержки — близкие друзья, с которыми можно поговорить, скорбеть и получить утешение и поддержку, — и они с большей вероятностью будут обращаться за терапией, чем мужчины. Было показано, что у женщин наблюдается небольшое ухудшение физического и эмоционального здоровья, но те же последствия гораздо сильнее для мужчин, поскольку они ни в коем случае не обращаются за психологической помощью.

    Также показано, что женщины становятся сильнее после развода, в то время как мужчины могут попытаться продвинуться вперед и никогда не преодолеть причиненных им страданий.

    Женщины инициируют развод чаще, чем мужчины (по данным Стэнфордского социолога Майкла Розенфельда, 69% разводов инициируются женщинами), и исследования показали, что семейное счастье обычно выше у мужчин, чем у женщин 1 . Другие исследования показали, что развод ассоциируется с худшим психическим и физическим здоровьем мужчин, чем женщин 2 ; на самом деле мужчины после разлуки с большей вероятностью подумают о самоубийстве, чем женщины 3 .

    Так что, возможно, в ваших интересах, как женщинах, дать бывшему мужу немного отдохнуть ради ваших детей.Скорее всего, ваши дети все равно захотят проводить с ним время, и это может очень помочь ему в будущем в укреплении здоровья и отношениях. Если мужчины чувствуют, что они потерпели неудачу в браке, это может отточить их отцовские навыки, чтобы проводить время с детьми и даже восстановить необходимое чувство принадлежности и обеспечения детей.


    1 «Тенденции семейного счастья в зависимости от пола и расы, 1973–2006», Journal of Family Issues

    2 «Защитный эффект брака для выживания: обзор и обновление», Демография

    3 «Суидические представления и поведение после разлучения супругов: гендерные различия», Журнал аффективных расстройств

    6 распространенных ошибок, которые делают мужчины после развода

    После того, как ваше последнее слушание закончилось и вы подписали указ о разводе (независимо от того, довольны ли вы соглашением или нет), может показаться, что с ваших плеч сняли большую тяжесть.Теперь вы можете начать новую жизнь одиноким мужчиной без бремени судебных свиданий, гонораров адвокатов или вторжения в вашу личную жизнь. Все может вернуться к нормальному состоянию.

    Однако вы можете быстро понять, что вес, беспокойство и время, потраченные на бракоразводный процесс, не позволили вам осознать реальность вашей ситуации — вы начинаете новую жизнь.

    Это связано со своим набором проблем, но вы также должны помнить, что некоторые аспекты развода могут снова вас преследовать.Несмотря на то, что наконец-то это закончилось, могут быть вещи, которые необходимо решить через несколько месяцев или даже лет.

    Вот пара типичных ошибок, которые делают мужчины после развода, которые могут увеличить время, необходимое для переезда, стоить вам дополнительных денег или даже вернуть вас в суд.

    Забытые данные о страховании жизни, пенсионном счете и бенефициарах имущества

    Ваш указ не меняет их автоматически. Если ваша бывшая больше не является вашим бенефициаром в силу вашего указа, но вы не изменили обозначение в своем страховом плане, план будет платить ей, и ваше имущество / предполагаемый бенефициар должен будет подать на нее в суд, чтобы вернуть деньги (в тех случаях, когда заявляет, что даже разрешает эти иски).

    Кроме того, вы потратили много времени на раздел своих активов, и вам необходимо убедиться, что они поступают к вашим предполагаемым бенефициарам, а не в суд по наследственным делам.

    Не передает права собственности на автомобили и документы на недвижимость

    Если вы дождетесь момента продажи, вам придется разыскать свою бывшую и надеяться, что она согласится подписать контракт. Что касается транспортных средств, вы также будете рассматриваться как владелец в большинстве штатов, если вы все еще имеете право собственности, и вы потенциально можете нести ответственность в случае автомобильной аварии, повлекшей за собой телесные повреждения или материальный ущерб.

    Cordell & Cordell понимает проблемы, с которыми сталкиваются мужчины во время развода.

    Игнорирование судебных постановлений

    Невыполнение приказов, установленных вашим указом, является неуважением, и вы можете снова оказаться в суде. Проще всего просто соблюдать приказы, изложенные в вашем постановлении (даже если вы с ними не согласны), или, если есть достаточно серьезная проблема, подать апелляцию или ходатайство о внесении изменений.

    Задержка в выплате алиментов или алиментов также считается неуважением, поэтому лучше не отставать от этих выплат. Если происходит значительное изменение обстоятельств, у вас обычно есть возможность подать ходатайство об изменении соглашения, где суд решит, применимо ли такое изменение.

    Выплата алиментов и алиментов непосредственно вашему бывшему

    В некоторых штатах, если вы платите своей бывшей напрямую, а она решает не признавать оплату в качестве поддержки, вы все равно должны ее и можете заплатить дважды.Чтобы избежать такого рода проблем, используйте государственные агентства или стороннюю организацию, которая поможет отслеживать ваши платежи.

    Изоляция

    Мужчины часто переживают развод намного тяжелее, чем женщины, и для многих мужчин их бывшая жена была единственным человеком, которому они всегда доверяли, чтобы обратиться за поддержкой. Не имея никого, кому можно доверять, мужчины часто пытаются справиться со своими проблемами в одиночку, отталкиваясь от других, которые могут попытаться помочь.

    Затворничество не только усугубляет чувство одиночества и депрессии, но также может привести к саморазрушающему поведению, например, к злоупотреблению алкоголем или наркотиками.Рекомендуется, чтобы вместо того, чтобы уйти в изоляцию, мужчинам следует активно стремиться к расширению своих социальных кругов за счет воссоединения со старыми друзьями, участия во внеклассных мероприятиях, расширения своих профессиональных связей или даже возвращения в школу.

    Возвращение к датировке / слишком быстрое завязывание узами брака

    Теперь, когда вы недавно одиноки, может возникнуть соблазн продолжить с того места, на котором вы остановились, когда решили остепениться со своим бывшим. Однако многие мужчины находят, что случайные свидания не так полезны, как они придумывали себе в голове.Хотя какое-то время это весело, оно не может должным образом заполнить одиночество, которое приходит с потерей одного человека, который всегда был рядом с вами — иногда на протяжении десятилетий.

    Это может привести к тому, что многие мужчины слишком быстро вступят в повторный брак (по крайней мере, для тех, кто все еще хочет жениться, или тех, кто отчаянно пытается вернуться к комфортной рутине). Мужчины слишком часто бросаются на второй брак, фактически не узнав человека, а это верный путь к катастрофе. Количество разводов для вторых браков даже выше, чем для первых.

    Конец развода — это действительно начало новой главы в вашей жизни, и вы заслуживаете того, чтобы относиться к ней как к таковой. Просто избегайте этих распространенных ошибок, которые мужчины часто совершают после развода, и вы сможете перейти к новому здоровому образу жизни, не беспокоясь о том, что прошлое вернется, чтобы укусить.

    Мэт Кэмп — бывший онлайн-редактор Lexicon Services, который сосредоточился на всестороннем рассмотрении всех аспектов бракоразводного процесса. На MensDivorce.com он сосредоточился на таких вопросах, как время для родителей, права опеки, посредничество, раздел активов и многое другое.

    Г-н Кэмп использовал богатый опыт адвокатов Cordell & Cordell, чтобы дать осязаемые ответы на вопросы читателей в статьях Ask a Lawyer, а также предложить пошаговый процесс развода с соучредителем и главным партнером Cordell & Cordell. Джозеф Э. Корделл в разводе 101: руководство для мужчин.

    Г-н Кэмп провел тщательное исследование, чтобы подчеркнуть сложную реальность, с которой сталкиваются те, кто переживает развод или опеки над детьми. Он способствовал постоянному успеху «Руководства по выживанию при разводе мужчин», подкаста «Развод мужчин» и сериала «Укусы адвоката» на YouTube для мужчин.”

    Статьи по теме

    Каково жить после развода для мужчин?

    Представьте, что вы молоды и влюблены, вы не можете жить без улыбки этого человека, и вы обожаете его компанию. Однажды вы сделали предложение, они сказали «да».

    Вы стояли там, когда она шла по проходу в окружении своих близких. Вы мечтали поработать, создать семью, вместе состариться, иметь небольшой коттедж с белыми частоколами.

    Но все рухнуло, когда вы услышали эти слова: «Я хочу развода».

    Если вам интересно, какова жизнь мужчин после развода, позвольте нам сказать вам, что это тяжело для всех, кто в этом участвует. Будь то дети, супруга, семья, друзья; Однако после развода с мужчинами все обстоит иначе.

    Жизнь после развода у мужчин действительно тяжелая, как и у женщин. Читайте дальше, чтобы узнать, как развод меняет мужчину и как начать заново после развода.

    Развод и мужчины

    Принимая во внимание некоторые исключения, женщины являются естественными опекунами, а мужчины — естественными кормильцами.Если у вас были дети, как правило, они переезжают к матерям. Матери должны заботиться о детях и выполнять свою роль; однако отцы сейчас в полной растерянности.

    Мужчины, опять же, вообще говоря, больше полагаются на своих жен, которые заботятся не только о своих детях, но и об их домашнем хозяйстве, собраниях, семейных торжествах, быть их опорой и их слушателем. Жены считаются другом, терапевтом, смотрителем — все в одном.

    После развода все это у них отбирают.Тогда мужья обнаруживают, что принимают беспорядочные и глупые решения, и тогда начинается нисходящая спираль.

    Чтобы они держались подальше от своей семьи и не могли обеспечивать и быть хозяином в доме, это сказывается на них. Таким образом, жизнь мужчины после развода может быть очень запутанной, душераздирающей и загадочной,

    Если вы переживаете тяжелый развод или только что пережили развод, продолжайте читать, чтобы найти несколько полезных советов, которые определенно сделают вашу жизнь проще и помогут вам выйти из состояния, в котором вы, вероятно, будете в:

    1.Дайте себе время скорбеть

    Посмотрим правде в глаза; ваш брак был больше, чем любые отношения. Вы обменялись клятвами, сделали публичное заявление и делили дом, мечты, семью и свою жизнь. И теперь все кончено.

    Независимо от того, как вы оба расстались, независимо от того, насколько запутанным был развод, независимо от того, как вы двое дошли до того момента, когда вы не могли оставаться вместе, и как бы вы ни презирали этого человека прямо сейчас, правда в том, что вы любил этого человека когда-то.

    Может быть, у вас есть дети, а может, вы планировали их завести. Точно так же, как нужно оплакивать любимого человека после его смерти, разрыв — это уход из будущего, будущего, которое, как вы думали, у вас будет, — будущего старения, когда вы сидите у камина и рассказываете истории своим внукам.

    Жизнь после развода для мужчины с детьми — нелегкое испытание.

    Оплакивайте это будущее. Плакните, поспите, возьмите несколько выходных на работе, отдохните от семейных собраний, посмотрите грустные фильмы, свадебный фильм или фотографии и сердитесь.

    Цель состоит в том, чтобы не торопиться, когда вы увязли в мыслях о том, что делать после развода или как жить после развода.

    2. Снова станьте самим собой

    Что происходит, когда люди женятся, так это то, что временами они медленно и постепенно начинают превращаться в желания или желания своей второй половинки или в свои обязанности.

    В этом процессе они теряются. Они теряют свою идентичность — они чьи-то муж, отец, брат, сын, друг — всегда.

    На борту ничего не осталось. Жизнь после развода для мужчины обязательно кардинально изменится.

    Итак, как же оказаться после развода?

    Для начала потратьте время на то, чтобы выяснить, чего вы хотите от жизни, кто вы, куда ведет вас ваша жизнь и кто это контролирует?

    3. Не будь одиноким

    Женатые люди часто вступают в брак с друзьями. Супружеские пары имеют собственный график, обязанности, от которых они не могут ни за что отказываться.

    Например, неважно, что сейчас выходные, вы не можете гулять с одинокими друзьями и ходить по клубам, так как у вас может быть семейная тусовка или спортивный матч одного из детей, или вы просто устали от всего и нужен перерыв.

    Когда дело доходит до жизни мужчины после развода, женатые друзья обычно выбирают чью-то сторону и могут оставить вас в стороне. Никогда и никогда не преследуйте своих предубежденных друзей.

    Вам нужно время, чтобы оплакивать и разобраться во всем, и, возможно, наличие влюбленной пары, которая в то же время склонна к осуждению, не поможет.Итак, f — это группа друзей, отделенных от семейной жизни, и будьте с ними , не боясь быть осужденным.

    Также смотрите: 7 самых распространенных причин развода

    4. Найдите время для своих детей и помиритесь со своим бывшим

    Помните, как бы тяжело все это ни было для вас — взрослого человека, тем хуже для ваших детей. Итак, пока вы восстанавливаете свою жизнь после развода, никогда не ставьте их в центр своей борьбы.

    Попытайтесь решить, что делать со своим бывшим, чтобы стать со-родителями. Будьте рядом со своими детьми; им понадобятся оба родителя.

    Планируйте дни, мероприятия, пикники и фильмы, покажите своим детям, что даже если это не сработало с вами и вашим бывшим, это никогда не их вина.

    5. Записаться на терапию

    Развод может вызвать массу невысказанных и нереализованных эмоций.

    Вы можете чувствовать себя брошенным, одиноким, неуверенным, потерянным и совершенно обезумевшим, и вы можете осознать, насколько тяжелой является жизнь после развода для мужчины.Возможно, сейчас самое время записаться на терапию.

    Вашей семье нужно, чтобы вы были сильными и были рядом с ними. Не подведи их, ничего не преуменьшая. Пусть они станут частью вашего выздоровления после развода.

    Эмоции мужчин после развода могут переполняться, как и в случае с женщинами. Не волнуйся по этому поводу. Поговорите со специалистом, и он поможет вам обрести внутренние силы.

    6. Составьте список желаний

    Жизнь после развода для мужчины может быть тяжелой, и у вас может больше не быть цели на будущее.Найдите ручку и бумагу и составьте список ведер. Перечислите все, что вы хотели сделать, но не смогли сделать по той или иной причине.

    Возьми на себя ответственность и будь хозяином своей судьбы.

    Чтобы возобновить жизнь после развода для мужчины, может потребоваться время, но вы обязательно добьетесь этого.

    Жизнь после развода для мужчин старше 40 лет

    Жизнь после развода для мужчины — тяжелая пилюля; однако развестись после 40 лет — это все равно что спрыгнуть с текущих американских горок.

    Может быть сложно во всем разобраться, понять свою роль отца-одиночки или просто одинокого мужчины. Мы предполагаем, что к 40 годам мы все будем в финансовом и семейном положении и в безопасности. У нас запланировано светлое будущее. Когда эта мечта потеряна, человек может оказаться в той бездне отчаяния, из которой трудно выбраться.

    Уловка состоит в том, чтобы начать с нуля, действовать медленно и начинать заново.

    Какова на самом деле жизнь после развода для мужчин старше 40 лет

    Эти 4 шага помогут вам пережить развод и жить дальше.

    Жизнь после развода для мужчин старше 40 лет сильно отличается от того, что думают их женатые друзья. Их друзья думают, что разведенный парень должен немедленно выйти и попробовать как можно больше разных женщин, и это автоматически поможет им пережить развод.

    За время моей более чем 10-летней работы с мужчинами старше 40 лет я еще не встречал человека, который мог бы сразу же перескочить с того, что он считал счастливым женатым, в легендарную жизнь плейбоя. (Нет, это нелегко сделать даже мужчинам, которые изменили своим женам.)

    Мужчинам старше 40 нужно время, чтобы превратиться из семейного человека в отца-одиночку, потому что вы не можете просто стереть образ жизни, который у вас был в течение многих лет, так же легко, как щелкнув выключателем. Это скорее четырехэтапный процесс.

    Четыре шага к жизни после развода для мужчин старше 40 лет:

    Шаг 1. Разбираемся во всем

    Это время, когда вы вносите все большие изменения и снова учитесь жить самостоятельно. Вы заново откроете для себя, как делать то, что раньше делала ваша жена, — например, стирка, оплата счетов, запись на прием к врачу и приготовление пищи.

    Еще одна важная корректировка, которую вы делаете в этот период, — это выяснение того, как быть отцом-одиночкой и родителем. Большинство мужчин ужасно скучают по своим детям. Нелегко жить без звуков, которые слышат ваши дети каждый день дома, или быть единственным родителем, когда они с вами.

    Но вы найдете способ заставить основы вашей новой жизни работать на вас.

    Шаг 2. Попытка предварительной датировки

    В какой-то момент вы попробуете познакомиться. Я называю этот первый раунд свиданий предварительным свиданием, потому что вы не совсем уверены, какую женщину вы хотите — может быть, вы хотите, чтобы кто-то выслушал вас и оказал эмоциональную поддержку, может быть, вы хотите, чтобы кто-то заставил вашего бывшего ревновать, или, может быть, вы просто хотите кого-то, с кем можно заняться сексом, и поскольку вы все еще страдаете от развода, вы не готовы вступать в отношения.

    Большинство мужчин используют этот период предварительных свиданий, чтобы привести себя в форму и немного обновить свой гардероб, вспоминая, как лучше всего проявить себя в мире свиданий.

    Шаг 3. Преодоление развода

    Развод — одно из самых адских переживаний, которое может испытать каждый. Чтобы вылечить от разрыва брака, нужно время и усилия.

    Большинство мужчин не оставляют позади свое горе и эмоциональные потрясения, связанные с разводом, до тех пор, пока они не начнут встречаться.Есть что сказать, зная, что вы все еще желанны, и это имеет большое значение для восстановления вашей уверенности.

    Шаг 4: Продолжайте жить своей жизнью

    Как только вы избавитесь от всего (или, по крайней мере, большей части) своего семейного багажа, вы сможете начать по-настоящему жить своей жизнью. Вы поймете, как заботиться о себе и своих детях, вы уже экспериментировали со свиданиями и готовы начать экспериментировать с отношениями или стать этим легендарным плейбоем.

    Что бы вы ни выбрали в своей жизни сейчас, вы выбираете потому, что готовы к этому, а не потому, что это чужие представления о том, что вам следует делать.

    Чтобы избавиться от прежней жизни, нужно потрудиться, но в эти усилия вложены хорошо. Все увидят в вас одного из тех парней, которые знают, как сделать жизнь после развода для мужчин старше 40 действительно эффективной. И знаешь, что? Вы тоже будете видеть себя таким.

    Я доктор Карен Финн, коуч по разводам и консультант, помогающий таким же мужчинам, как вы, которые нуждаются в поддержке в выяснении того, какой будет для них жизнь после развода для мужчин старше 40 лет.Вы можете подписаться на мою рассылку для получения бесплатных еженедельных советов. Если вы хотите сделать первый шаг к работе со мной в качестве вашего личного тренера, вы можете запланировать вводную частную сессию коучинга.

    Ищете другие идеи о том, как хорошо жить? Вы найдете то, что ищете, в жизни после развода.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *