02.02.2023

Жена ушла с работы раньше чтобы сделать приятный вечер для мужа: Как выбрать, жена или любовница, стоит ли уходить от жены к любовнице, истории мужчин, которые ушли от жены к любовнице | 74.ru

Содержание

Как я поняла, что пора разводиться: личный опыт

Ольга Горячева

Автор и редактор в студии интернет-маркетинга «АртСайд».

Пустой брак и больные отношения ведут в никуда. И речь даже не о том, когда в семье постоянные конфликты. Я говорю о браке, в котором вроде бы всё нормально, но любви и счастья почему-то нет.

Оглядываясь назад, я вывела шесть признаков, которые говорят о том, что пора разводиться.

Моя история

Мой первый брак был ошибкой. Мы были танцевальной парой, влюблённость, незапланированная беременность, ЗАГС. Обычная история. Нас связывали только танцы, а после рождения ребёнка о них и вовсе пришлось забыть. Но я считала, что наша лодка любви должна удержаться на плаву несмотря ни на что.

Брак длился пять лет, в течение которых я периодически задумывалась о разводе. Иногда вслух. Но решимости не хватало. Во многом потому, что внешне всё было нормально: мы почти не ссорились, не бедствовали, уклад с годами стабилизировался, ребёнок подрастал. Но и общего ничего не было.

Мне повезло. Я встретила мужчину своей мечты и со временем поняла, что если и хочу быть с кем-то, то только с ним. Но если не получится, то жить по-прежнему в пустых отношениях больше не могу. Даже если бы мы и не встретились, я бы всё равно пришла к такому же решению, но позже. Звоночки были.

Мы перестали разговаривать друг с другом

Сначала мы много болтали: где учился, чем занимаешься, как смотришь на мир, кто твои родители и друзья, какую музыку слушаешь, какие книги читаешь, какие фильмы предпочитаешь смотреть. На этапе знакомства всегда есть о чём поговорить.

Но со временем темы себя исчерпали. Обоим стало ясно — обсуждать нечего. Прямо как в фильме «О чём говорят мужчины», когда Камиль зачитывает СМС от жены: «Туалетная бумага. Хлеб. Молоко».

Иногда речь заходила о взглядах на жизненные ценности. И здесь возникала другая проблема. Мой муж младше меня на пять лет, и я оказалась для него слишком опытной партнёршей едва ли не во всех сферах жизни. В итоге диалога не получалось — это больше походило на консультации. Супруг был умным и благодарным слушателем, но мне становилось всё скучнее.

Вывод

Общение — главная составляющая любых отношений.

Большую часть времени вы общаетесь. И это обоим должно приносить удовольствие.

Если ваш партнёр смотрит вам в рот, а вы по жизни занимаетесь воспитанием, со временем вам это может надоесть. Если вы всегда находитесь в позиции послушного ученика, когда-нибудь вы захотите самостоятельности.

Общение должно взаимно обогащать. У вас должен быть похожий культурный бэкграунд, который вы вместе сможете наращивать. Когда один постоянно тянет за собой второго или когда люди идут разными путями, жизненно необходимая болтовня постепенно исчезает.

Мы старались подольше бывать вне дома

Большую часть времени мы проводили порознь, но бывать вместе как-то не стремились. Для мужа было нормально прийти после 9–10 часов вечера. Я спокойно засыпала, когда укладывала ребёнка. Мы могли почти не встречаться вплоть до выходных.

Субботу и воскресенье тоже проводили каждый по-своему. Я гуляла с сыном, старалась встречаться с подругами. Муж проводил время за ноутбуком: учёба, работа, фильмы, игры.

Раньше я дёргала его и просила провести со мной время. Он нехотя соглашался. Потом я оставила его в покое. Мне самой так было комфортнее.

У мужа появилось хобби — стрельба из лука. Я увлеклась акробатикой на пилоне. В итоге мы забили себе пять вечеров в неделю раздельного досуга.

Следующей дистанцией стали отпуска. Каждый отдыхал сам по себе и считал это нормой. Мы убеждали других, что так проще и дешевле. Всё так, но мы хотели путешествовать друг без друга.

Вывод

Когда атмосфера в доме угнетает, вы подсознательно ищете возможность бывать там как можно реже.

Раньше уходите на работу, задерживаетесь, откликаетесь на любые предложения встретиться с друзьями, придумываете себе хобби, которое занимает всё свободное время. Супруг молчаливо поддерживает ваше отсутствие. Вы уходите, когда все ещё спят, приходите, а все уже спят.

Проблема не в самом режиме. Проблема в том, что вас обоих это устраивает.

Секс становился всё реже

Во время беременности и особенно после родов мои сексуальные аппетиты умерились до нуля. Во многом это связано с тем, как изменилась моя жизнь, было не до любви. Но и потом, когда всё стабилизировалось, я осознала, что не испытываю влечения к мужу. И дело было не в нём.

Он был хорошим любовником и прекрасно знал, где и как меня погладить, чтобы заставить дрожать от восторга. Его сексуальные порывы всегда давали мне понять, что я желанна.

Но я всё же ощущала, что не испытываю эмоциональной близости, поэтому часто отказывала ему, ссылаясь на усталость и ранний подъём. Количество секса снизилось до одного раза в месяц. Я воспринимала его как супружеский долг и в 9 случаях из 10 стремилась побыстрее это закончить. Было приятно, но излишне.

Вывод

В здоровых отношениях количество и качество секса устраивает обоих. Есть пары, которым хватает близости раз в месяц, а кому-то и шести раз в день мало. Но если вы постоянно посылаете своего партнёра со словами «Я хочу спать, давай не сегодня», что-то идёт не так.

Мы перестали интересовать друг друга

При в целом заботливом отношении я перестала погружаться в жизнь супруга, она больше меня не интересовала.

Однажды муж заболел и попал в больницу, нужно было делать операцию. Я навестила его всего два раза за 14 дней пребывания в больнице. В первый раз привезла документы, вещи и продукты. Второй раз приехала уже после операции. Когда он спрашивал, приду ли я ещё, искренне недоумевала: «Тебе что-то нужно привезти? Что мне там делать, за руку тебя держать? У меня куча дел, я не могу».

Обидно. И мне было обидно, когда я приехала с экзамена из ГАИ с водительскими правами после 10 часов стресса, а муж сказал лишь: «Круто, молодец. Ты завтра из садика ребёнка заберёшь?»

Вывод

Отсутствие погружения в жизнь партнёра, поддержки, тепла — это не месть, а банальное равнодушие, за которое нельзя обвинять.

Чувства либо есть, либо их нет. И их невозможно подделать.

Равнодушие — признак того, что отношения закончились, остались лишь функции: заработать денег, следить за детьми, поддерживать порядок в доме, готовить еду. Так живут не супруги, а соседи по комнате или по постели.

Мы ссорились со злостью

У меня и бывшего мужа неконфликтные характеры, поэтому посуда в нашем доме не разбивалась никогда. Однако иногда ссоры возникали, и мы старались уязвить друга друга побольнее, обвинить в чём-то.

Иногда перепалки заканчивались тем, что я заводила речь о разводе. Однажды муж действительно стал собирать вещи. Я заплакала и убежала на кухню. Рыдаю, а в голове мысли вертятся: «Как я теперь? Так, подъём в 7:15, отвезти ребёнка в садик».

Мы разошлись не в тот день, а позже. Но то, как мы ссорились и к чему пытались прийти, явно сигнализировало о том, что пора расходиться.

Вывод

В нездоровых отношениях отсутствует забота, принятие эмоций друг друга. Мы ведём себя холодно и вместо решения конфликта ищем, что бы ещё припомнить.

В здоровых отношениях тоже бывают ссоры. Все люди разные и по-разному смотрят на мир, так что разногласия нормальны. Но в конфликтах счастливой пары всегда есть цель помириться.

Что я хочу получить от ссоры? Спать раздельно? Не разговаривать три дня? Или я хочу прожить счастливую жизнь именно с этим человеком? Если последнее, то даже в праведном гневе вы будете выбирать слова и стараться говорить о своих чувствах.

Я стала мечтать, какой была бы моя жизнь без супруга. И мне понравилось

Если вы испытываете страх из-за разрыва отношений, представьте, что то, чего вы боитесь, уже случилось. Что вы будете с этим делать?

Это необходимо, чтобы мозг разработал план действий и успокоился. Вы не только перестанете волноваться, но и поймёте, как подстелить соломку на случай несчастья.

Я тоже боялась. Как я буду жить, если разведусь? У меня останется ребёнок и миллион финансовых трудностей. Что я буду делать? И мозг за 10 минут нарисовал такой план:

  • Сдать имеющуюся квартиру.
  • Снять жильё в пешей доступности от садика.
  • Перевести все занятия ребёнка в детский сад, чтобы не ездить по городу.
  • Перевести работу на удалённый режим и набрать заказов, чтобы не тратить время и деньги на дорогу.

У меня сформировалось понимание моих действий на случай развода. Теперь надо задуматься, как к этому относиться. Какие эмоции вызывает придуманный план действий? Хочется ли вам жить такой жизнью?

Если ответ «нет», ещё не всё потеряно. Если же ответ «да» — поздравляю, скоро вы избавитесь от гнёта ненужных вам отношений и станете свободнее и счастливее.

Я неожиданно для себя осознала, что мне мой план нравится. Я буду больше времени проводить с сыном, не отвлекаясь на мужа и не тревожась, что они мало общаются. В этот момент наша семья распалась.

Вывод

Попробуйте представить жизнь после развода. Если не можете, значит, вы ещё не готовы к такому шагу. Если можете, но вам не нравится, развод вам не нужен. Если представили и всё устраивает — разводитесь.

Можно ли спасти проблемные отношения

Спасти отношения можно, если оба этого хотят. Но мечтают не сохранить семью, а остаться именно со своим партнёром. Сохранить семью — это про порядочность в глазах других и абстрактное чувство долга. А желание быть с любимым человеком — это про личный осознанный выбор.

Бывает так, что люди просто не умеют общаться и жить вместе, не разрушая друг друга. У кого-то вспыльчивый темперамент, у кого-то проблемы с самооценкой. Если вам вдвоём плохо, но друг без друга ещё хуже, то проблема не в выборе партнёра, а качестве коммуникации.

Почитайте книги по психологии отношений

«Парадокс страсти», Дин Делис и Кассандра Филлипс

Книга о дисбалансе в отношениях, когда один любит, а второй не очень. Из неё вы узнаете, куда исчезает любовь и почему это происходит, кто такие сильные и слабые партнёры, как правильно решать конфликты.

Книга будет полезна слабым партнёрам, которые ощущают зависимость от своей половинки и считают, что отношения держатся только на них. Вы поймёте, почему вашего партнёра тянет к вам всё меньше и узнаете, как стать сильнее, вернуть гармонию и самодостаточность.

Ведущим в паре людям книга поможет разобраться, что же произошло в отношениях и куда делась былая любовь и страсть. Вы станете лучше понимать мотивы своего спутника и узнаете, как помочь ему стать более независимым и спокойным и перестать удерживать вас возле себя.

Купить на Litres.ru

«Пять языков любви», Гэри Чепмен

Книга о разных формах проявления любви. Некоторые ощущают любовь в совместно проведённом времени, а некоторые — через физическую заботу и помощь. Кого-то небольшие, но частые подарки приводят в экстаз. Всего автор выделяет пять типов: совместное время, помощь, поощрение, прикосновения и подарки.

Поищите среди них себя и свою половинку. Возможно, вы захотите научиться любить своего партнёра так, как ему приятнее всего. Книга будет полезна всем, кому нужны хорошие отношения не только с любимым человеком, но и с другими людьми.

Купить на Litres.ru

«Игры, в которые играют люди», Эрик Берн

Смысл книги следующий: людям свойственно играть в социальные игры. Есть простые игры-поглаживания, которые известны всем и приняты в обществе. Например, я приехала из отпуска, а вы спрашиваете, как я его провела.

Есть более сложные и опасные игры — сценарии. Человек неосознанно ищет свой сценарий и разыгрывает его. Они заложены в нас с детства и бывают хорошими (стать врачом и спасать жизни) и плохими (спасая жизни других, не вспоминать о себе, сгореть на работе и умереть в 35 лет).

Мой сценарий — если забеременела, непременно нужно выйти замуж за отца ребёнка, разводиться нельзя — нужно воспитывать партнёра. Я не видела других вариантов развития событий и шла к этому браку напролом, будто выполняя программу. Только спустя пять лет я спросить себя: а мне так хочется? Мне так надо?

Купить на Litres. ru

Ещё о зависимых отношениях можно прочитать в статье психолога Михаила Лабковского «Семейная терапия — это развод».

Сходите к психологу

Ещё один способ гармонизировать отношения и жизнь в целом — пойти к психологу. Но лучше не вместе, а по отдельности.

Психологи не рассказывают, как надо жить, и не дают ценных советов про крышку унитаза. Они задают вопросы, помогают рассмотреть ситуацию с разных сторон, поставить себя на место другого человека и осознать, что что-то не в порядке. Выход же вы находите сами.

Психологи помогают эффективно справляться с тревогой, страхами и злостью через различные терапевтические практики, например арт-терапию или песочную терапию.

В результате вас перестанет задевать неприятное поведение супруга, вы научитесь быть счастливым и стабильным.

После этого у вас будет два варианта:

  • ваша гармония позитивно отразится на партнёре, отношения наладятся;
  • вы поймёте, что эти отношения вам больше не нужны, и скоро разойдётесь.

Когда единственный выход — развестись

Мой первый брак стал для меня чем-то вроде ветрянки, после которой организм навсегда приобретает иммунитет. Был ли этот брак неудачным? Да, был. Нужны ли мне были такие отношения? Да, нужны.

Мы всегда притягиваем только нужных людей. Рядом с ними мы учимся. А если усваиваем урок, то становимся лучше. Мне нужен был человек, с которым я была бы суперженщиной, чтобы гордиться тяжестью своего быта.

Потом я выросла из этих представлений, но сами отношения не изменились и перестали меня устраивать. И был лишь один выход.

Развод — это не приговор, а работа над ошибками

Мы не были и не могли быть счастливы вместе. В этом никто не виноват. Мой бывший муж — прекрасный человек, порядочный, умный, привлекательный, он замечательно танцует. Я хорошо к нему отношусь и от души желаю ему счастья. Мне совершенно не хотелось причинять ему боль, хотя я понимала, что развод будет для него трагедией. Однако я не сияла рядом с ним и со временем перестала пытаться.

Для меня был возможен только один вариант — разойтись. Конечно, жаль вложенных в отношения усилий и времени. Я переживала за бывшего мужа, меня беспокоил вопрос, как отразится развод на ребёнке.

Я не была готова жертвовать собой из вежливости и сожалений о прошлом, ведь это никого не сделает счастливым.

Если вы куда-то долго идёте и вдруг поняли, что всё это время шли не в ту сторону, у вас есть два варианта: повернуть обратно либо сознательно продолжить идти в неправильном направлении.

Развод — это не катастрофа, от этого не умирают. Развод — это работа над ошибками. Я признала свою ошибку, простила себя за неё и с радостью живу дальше.

Читайте также 🧐

  • 16 советов для всех, у кого есть отношения
  • Как цивилизованно развестись и начать новые отношения
  • Как выжить после развода: советы для женщин

Психотерапевт: Мужчины реже выставляют чувства напоказ | Chita.

ru

Общепринятые стереотипы «Мужчина должен зарабатывать деньги», «Женщины слабее мужчин», «Мужчинам проще начать отношения» и другие уже давно не работают. Гендерные характеристики перемешались со временем, проникли друг в друга и перестали быть определяющими для полов.

О мужчинах в отношениях и в жизни рассказал врач-психотерапевт, для которой психотерапия – не профессия, а образ жизни, Елена Элизбарян.

— Существует множество шаблонов мужского и женского поведения в отношениях. Исторически заведено, что мужчина главный. Так ли это сейчас?

— Мужчинам часто важно быть главным, но нередко встречаются такие отношения, где главная женщина. На это влияет множество факторов. Например, если мужчина рос в семье, где мама занимала именно такую позицию, он и в будущей жене будет искать именно лидирующую роль.

— Случается и так, что оба в паре пытаются быть главными, устраивают негласные соревнования и как следствие — ссоры. Почему в этом случае мужчина реже уступает?

— В этом случае он, как принято, сам хочет быть главным, но женщина часто не чувствует его защиты. Если мужчина не даёт ей максимальную безопасность, то она начнёт лидировать и пытаться взять всё в свои руки. Но это очень спорный вопрос, всё зависит от конкретных людей.

— А кому в этой ситуации сложнее подстраиваться, менять привычки и уступать?

— Я не разделяю отношения гендерно. Всё намного сложнее, и сейчас приписывать какие-либо шаблоны поведения мужчинам и женщинам – подход не совсем верный. Всё зависит только от личных особенностей конкретного человека. В идеальном варианте, вступая в отношения, каждому следовало бы сначала разобраться в себе, своих желаниях и потребностях, чтобы потом партнёр не становился заложником несбывшихся ожиданий и иллюзий. Порой болезненная гордыня, «чувство собственной значимости», нежелание уступать и принимать другие точки зрения становятся причиной конфликтов и ссор. Очень сложно построить отношения с другим человеком, если не выстроены отношения с самим собой.

— Существует устойчивое мнение, что женщины часто встают между мужчиной и работой, мужчиной и друзьями, мужчиной и его увлечениями, при этом мужчины редко ведут себя подобным образом. Верно ли оно?

— Это тоже шаблон, на самом деле всё зависит от конкретного человека, его склада характера, понимания жизни и отношения к окружающим. Но с женщинами такое случается, действительно, чаще, и тогда мужчине приходится несладко. Что делать в такой ситуации? Поговорить с любимой женщиной. «Почему это происходит?», «Что не устраивает?», «Почему моя работа/мой друг/моё увлечение вызывает такую бурю негатива?» — такие вопросы должен обсудить с самим собой и со своей второй половинкой мужчина. Часто бывает так, что женщина просто не так донесла, чего она хочет, или вообще не объяснила.

— Мужчины не умеют додумывать, да?

— Чаще всего нет, ведь мужчины – больше деятели. Это женщины любят всё домыслить, повернуть по-другому, рассмотреть с разных сторон. У мужчин чаще всего нет на это ни желания, ни времени. Им сказали: «Милый, я хочу побыть вечером с тобой». Они и восприняли это дословно, что подойдёт любое место и любая обстановка, главное вместе. А женщина, оказывается, имела в виду романтический вечер дома, не уточнив, что без посторонних.

— Это можно расценивать, как нежелание слышать и понимать друг друга?

— Иногда и так. Для этого и нужны разговоры. Искренние, честные и откровенные. Не говорить «Я не хочу, потому что так хочу», а объяснять. Если не разговаривать, то начинаются проблемы, растёт непонимание, появляются сплошные претензии.

— А правда, что мужчины и женщины по-разному понимают значение слова «любовь»?

— Отчасти правда. Вообще у каждого своё понимание любви, и иногда бывает так, что идёт несовпадение этого понятия. Например, для мужчины любовь может означать поддержку и заботу, а для женщины – нежность, ласковые слова и прикосновения. И вот она ждёт, что он её обнимет, а он сварил ей макароны на ужин, чтобы пришла с работы и поела. Он постарался, проявил свои чувства, а она не поняла. В итоге – опять недопонимание.

— Но часто мужчины настолько окунаются в работу или увлечения, что действительно уделяют этому много времени.

— А это уже повод задуматься для женщины. «Почему мужчина не стремится ко мне? Почему он хочет больше времени проводить в обществе друзей или на работе?». И самое главное — честно ответить на эти вопросы, даже если правда будет не очень приятной. И, естественно, нужно задуматься либо о своём поведении, либо о продолжении таких отношений. Но зачастую нужно помнить то, что мы начинали отношения с человеком, уже зная о его особенностях, увлечениях, друзьях, и в самом начале отношений, как правило, принимали их. Однако в дальнейшем нередко случается и так, что женщины, в силу своей эмоциональности, способности додумывать, трагедизировать и бояться потерять, придают много внимания тем моментам, которые были всегда, но в начале отношений в силу влюбленности не замечались. Если проблема в работе, то здесь женщине тем более следует понять, что такое для него «работа»? Самореализация? Способ заработка? Тогда, конечно, следует осознавать, насколько это для мужчины необходимо и важно.

— Не бывает людей без изъянов, какую женщину тогда выберет мужчина? Ведь есть мнение, что, если любит – стерпит всё.

— Чаще всего мужчина выбирает женщину, похожую на его маму. Так же, как и девочки всегда ищут мужчину, похожего на отца. Выбор на подобного партнёра падает неосознанно, при этом требования, которые мальчик предъявлял к матери, чаще всего переходят на девушку и жену, и точно так же и у женщин. Ну и, конечно, если женщина склонна к ссорам, обидам и истерикам, любой мужчина будет часто задумываться о том, что он устал от таких отношений.

— Кстати о ссорах. Здесь тоже нельзя разделять гендерно, или всё-таки женщины устраивают ссоры чаще, чем мужчины?

— Да, это так. Опять же в силу своей эмоциональности женщины чаще подвержены перепадам настроения. Но мужчина в любом случае должен задуматься, что происходит, и почему его женщина недовольна. Самый лучший способ – опять разговор. И первый шаг навстречу всегда делает более мудрый. Как правило, после таких разговоров ситуация проясняется, партнёрам становится легче понять друг друга.

Поделиться

— А как долго мужчины способны терпеть вечные истерики и недопонимания?

— Все по-разному, и опять зависит от личностных особенностей. Однако зачастую мужчины абстрагируются от ссор, им проще замкнуться в себе и уйти на некоторое время в атмосферу спокойствия. Но как бы он ни любил женщину, как бы ни хотел быть с ней – постепенно такие часто повторяющиеся ситуации станут невыносимыми. Как долго – зависит от каждого конкретного человека и от степени влюблённости и нужды в присутствии другого человека в жизни.

— Есть мнение, что мужчины ругаются только с той женщиной, которую любят, это так?

— В этом есть доля правды, если есть эмоции, не важно какие, то это значит, что отношения живые. А если женщина безразлична, то проще просто уйти от конфликтов и ссор.

— Мужчины чаще идут на измены, чем женщины?

— Чаще всего мужчинам психологически это сделать гораздо легче. Женщина реже заходит в такую ситуацию, для неё это прежде всего чувства и эмоции. А у мужчин обычная измена происходит лишь на уровне тела, потому что они более физиологичны. При этом они воспринимают это просто или как самореализацию, или как сброс напряжения, или как кратковременную перемену.

— Ещё мужчины реже выставляют чувства напоказ.

— Да, чаще всего у мужчин на это нет времени и желания. Они не склонны размещать множество фотографий в социальных сетях, писать статусы и рассказывать всем о том, что происходит между ним и ещё одним важным человеком. Женщины более склонны к такой демонстрации чувств, но чаще всего это делается для кого-то, для конкретных людей – подруг, бывших мужчин, мам, и это является элементом доказательства своей успешности. Но не стоит забывать, что, превращая любовь в спектакль для окружающих, очень легко её потерять.

— Сюда же можно отнести и ласковые выражения, которые женщины часто используют не только наедине с любимым, но и при окружающих?

— Конечно, порой это очень обижает мужчин, особенно, если это делается демонстративно. Это для женщины дома он «львёнок», «котик» или «зайчик», а для друзей, коллег и всех остальных – он глава семейства, суровый и брутальный мужчина, умный и со своим статусом. А все ласковые выражения — это уже история двоих, где много интима.

Поделиться

— То есть мужчинам не так важно доказывать свои чувства и демонстрировать отношения окружающим?

— Любому здравомыслящему человеку важно, чтобы это видел, знал и чувствовал любимый человек, а не все окружающие. Поэтому важно слышать и чувствовать партнёра, особенно это касается женщин, которые любят додумывать своё и часто не слышат мужчин. В любых разногласиях всегда ответственны оба. Не поговорили, не обсудили, не посчитали нужным понять и услышать. Там, где есть разговоры, уважение интересов друг друга — крепче любовь. И это одинаково важно обоим в паре.

Недовольство невидимой работой в конце концов разрушит ваш брак

Каждый продукт на этой странице был выбран редактором Harper’s BAZAAR. Мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы решите купить.

Ingrid Frahm,//Getty Images

Со временем, и особенно после рождения детей, мы обижаемся на наших партнеров за то, что они занимаются тем, что делает их счастливыми.

Чем однобокее разделение труда дома, тем выше пики женского недовольства — но там есть решение, пишет 9.0007 Fair Play Ева Родски.

Популярный тест: Что бы вы сделали для самостоятельно, вне семейной жизни, имея один свободный час в сутках? Другими словами, если бы вам подарили 25 th часов, как бы вы с удовольствием их провели?

Я сформулировал этот вопрос одним воскресным утром, когда сидел с моей подругой Мари за семейным кухонным столом в пригороде Уайт-Плейнс, Нью-Йорк, и обменивался историями о воспитании маленьких детей и взрослении на Манхэттене. Ее муж Дэйв сбежал вниз и влетел на кухню в шортах, кроссовках и наушниках. Он вежливо помахал рукой «доброе утро», и когда он наполнил бутылку водой из раковины, Мари наклонилась и прошептала: «Он готовится к марафону, а воскресное утро — это его «длинные пробежки», — подчеркнула она, закатив глаза, — это означает, что я останусь одна с детьми на весь день».

Дейв вынул наушники: «Я слышал. И я не пропаду весь день . Вы упомянули, что отсутствовали сегодня до двух часов ночи со своими подружками?

«Моему лучшему другу исполнилось 40 лет», — парировала Мари.

«Ну, я пропущу утреннюю пробежку не потому, что ты хочешь выспаться с похмелья».

Взад и вперед летали искры обиды, когда я полз на свое место. Заключенный в Белых Равнинах, я начал задаваться вопросом, было ли что-то более глубокое в игре между Мари и Дейвом, что мое исследование для Fair Play промахнулся.

Хотя Мари и мой друг, она также согласилась быть одним из первых объектов моего интервью для книги, которую я писал о домашнем неравенстве с упором на невидимую работу. Я поговорил с 500 парами по всей стране и даже за границей, пытаясь выявить корень неудовлетворенности в наших браках, независимо от состава семьи или группы доходов. Когда я опустошил кружку с кофе и собрался покинуть кухню Мари в разгар их жаркой перепалки, я задумался, стоит ли учитывать вопрос «свободного времени».

По пути домой на западное побережье позже в тот же день я начал задавать этот же вопрос мужчинам и женщинам — некоторые из них искали в Интернете, другие лично в аэропорту, в очереди Lyft, на детской площадке и по утрам. высадка.

Что бы вы сделали для сами, вне семейной жизни, имея один свободный час в сутках?

Снова и снова ответы попадали в следующие три категории: Взрослая дружба, забота о себе и страсть. Я придумал это Трио Счастья.

Getty Images

    Мои собеседники предпочли бы провести свое «свободное» время, если оно у них есть. Когда я спросил тот же набор данных, если и почему они уже не уделяют время взрослой дружбе, заботе о себе и занятиям, которые разжигают их страсть, и мужчины, и женщины указали на своих партнеров (или на невидимую работа, оставленная им их партнерами, которая часто остается незамеченной и неузнаваемой нашими партнерами) в качестве причины отказа от этой деятельности. Некоторые из моих любимых ответов:

    «Я знаю, что должен делать больше для себя, но я уже забочусь о доме, детях и бесконечном списке умственных обязанностей. Даже когда я планирую «время для себя», я редко его получаю. Это просто еще одна вещь, которую нужно сделать . Конечно, в эти выходные мой муж нашел время поиграть в гольф.

    «Мы все слышали фразу «брак — это работа». Точнее говоря, брак похож на все работу. Не так много игр».

    «Помню, на первом свидании мой муж спросил меня: «Что ты делаешь, чтобы развлечься?» Я не слышала этот вопрос больше 15 лет».

    «Мой муж никак не отнесется к тому, что я оставлю его на выходные ради репетиций спектакля. Местный театр всегда был моим творческим выходом, но реальность такова, что мне придется ждать, пока дети подрастут, чтобы вернуться на сцену».

    И наоборот, мнение многих опрошенных мною кормильцев/мужей было примерно таким:

    «Я проработал шестьдесят часов в офисе на этой неделе, и в субботу моя жена хочет, чтобы я работал «дополнительно» и присматривал за детьми в течение 2 часов, чтобы она могла сделать массаж ног? Когда я получу времени простоя

    «Я хочу находить время для бега каждые выходные. Это важно для меня, но моя жена ненавидит меня за это».

    Ага! Чем больше я копалась в трио счастья, мне стало ясно, что с течением времени и особенно после рождения детей именно то, что делает нас самыми счастливыми, больше всего возмущает наших партнеров.

    Звучит парадоксально, правда? Но я обнаружил, что, когда в разделении труда в домашнем хозяйстве ощущается несправедливость или неясных ожиданий, мы обижаемся на наших партнеров за то, что они занимаются деятельностью, которая делает их счастливыми. И это идет в обоих направлениях.

    Когда наши партнеры участвуют в [заполните пропуск — взрослая дружба, забота о себе, страсть] , в то время как мы застряли, готовя несколько школьных обедов в 10 часов вечера, мы чувствуем себя несправедливо. Обиженный. Ревнует, что наш партнер тратит время на поиски счастья. Я обнаружил, что чем однобокее разделение труда, тем выше пик женского недовольства. На самом деле, согласно данным Нацал-3, 21,2% замужних женщин в возрасте 16–74 лет указали на «недостаточное совместное выполнение работы по дому» как на причину разрыва совместного проживания (т. е. развода).

    Мужчины, с которыми я беседовала, недовольны тем, что их «ворчат» из-за тех аспектов семейной жизни, которые не являются «их обязанностью» или которые они не считают своими обязанностями. Другими словами, когда ожидания не совпадали и обязанности между партнерами не были четко распределены, мужчины сообщали о чувстве несправедливости. «Если она хочет, чтобы я постирала, я сделаю это. Но не отказывай мне в моей тренировке только потому, что ты ожидал, что я что-то сделаю, а теперь ты злишься, что я не прочитал твои мысли».

    История по теме
    • Женщины не ворчуны — мы просто сыты по горло

    Внимание! Это «око за око» может иметь печальный конец для ваших отношений. Когда мы не позволяем нашим партнерам участвовать в Трио Счастья, наши браки, скорее всего, рухнут. Вдобавок ко всему, исследования показывают, что наше индивидуальное здоровье может быть значительно подорвано, когда наша домашняя жизнь превращается в работу, а не в развлечения. Кроме того, время, потраченное на дружбу, заботу о себе и деятельность, которая разжигает ваши личные интересы и увлечения, указывается как ключ к долгосрочному физическому и психическому благополучию. это настоящий кризис среднего возраста, который не исправит ни новая машина, ни новые грудные имплантаты, ни роман.

    Понимание того, что трио счастья жизненно важно для вашего долголетия, личной удовлетворенности и счастливого брака, является значимым осознанием. Важная отправная точка, безусловно. Но без системы уделить время этому заветному трио просто не получится.

    4 шага к справедливости в домашней организации

    Чтобы найти устойчивое решение для восстановления баланса распределения труда и невидимой работы дома, я разработал систематический подход к справедливости, который отражает многие успешные организации.

    1.
    Вместе сядьте и обсудите, что вы действительно цените как семья

    Вы можете облегчить свою ношу, убрав со стола вещи, которые либо не имеют отношения к делу, либо создав больше удовлетворения в своей жизни. . Вам не нужно делать все это. Разрешите себе делать меньше.

    2.
    Сделайте невидимое видимым

    Детализируйте все домашние дела и задачи по уходу за детьми, которые вы считаете важными, а также разграничьте и назначьте полное владение этими задачами. (Кто дежурит по мусору?)

    Установите четко определенные ожидания и стандарты. (Давайте договоримся о лучшем дне и времени выноса мусора. В идеале, до того, как он высыплется на пол.)

    3.
    Установить меру подотчетности

    Мусор попал на улицу до мусоровоз свернул за угол?

    В мусорном ведре новый пакет?

    4.
    Общайтесь регулярно

    Давайте продолжим разговор о наиболее эффективном способе справедливого разграничения и распределения обязанностей. (Поскольку ты рано уходишь в офис в день вывоза мусора, я возьму эту работу, и ты сможешь владеть посудой. Договорились?)

      После того, как вы систематизируете домашнюю нагрузку и начнете добиваться большего равенства времени и повышения эффективности, у вас и вашего партнера появится больше места для «Трио счастья». И без обид. Мари и Дейв сделали именно это, и в результате они оба смогли поддерживать друг друга, чтобы создать полноценную и сбалансированную жизнь, которую они желали. Что заменило их ссоры на выходных? Они пришли к взаимному согласию, что в субботу утром дети находятся под его ответственностью (чтобы Мари могла гулять со своими друзьями в пятницу вечером и выспаться), а утром в воскресенье — ее (чтобы Дэйв мог подготовиться к своему марафону). Иметь дело!

      Тест на обиду Что-нибудь из следующего описывает вас и ваши отношения?

      A.

      Вы создали учетную запись в Instagram под названием @thingsmyhusbanddidntpickup , чтобы публично показывать грязное белье вашего мужа, грязную посуду и о нет, он не… загруженный подгузник, оставленный в ванной прилавок!

      Б.

      Ни с того, ни с сего, вы начинаете плакать из-за забытой черники в магазине и текущего состояния вашей личности. Кто я? Вы чувствуете себя переутомленным и подавленным, и вы не можете сообщить своему партнеру, что вам нужно, без крика или плача, а часто и в то же время в продуктовом отделе.

      C.

      Ночью вы лежите в постели и тайно ведете счет со своим партнером. Вы взяли на себя значительно большую часть работы и не помните, что соглашались на это бесплатное продвижение по службе. Вы опасаетесь, что ваш список ежедневных дел будет продолжать расти, поскольку домашние обязанности вашего партнера синхронно уменьшаются.

      D.

      Вы все еще находитесь в фазе медового месяца, и все же вы чувствуете, что подводное течение дисбаланса раскачивает вашу лодку любви. Если раньше ваш супруг с склонностью к левому полушарию охотно оплачивал все счета, то эта отнимающая время задача внезапно оказалась в вашей куче. Разве он не знает, что ты правополушный партнер?!

      E.

      В обычный день вы и ваш партнер счастливы. Вы оба считаете разделение труда и воспитание детей справедливыми, но всегда есть место для совершенствования. Ведь речь идет о браке с детьми!

        Если вы ответили «да» на вопросы от A до D выше (и даже если в настоящее время у вас E), то вполне возможно, что вы переживаете настоящий кризис среднего возраста — негодование из-за чувства кажущейся несправедливости в семье, которое никакая новая машина, новые грудные имплантаты, интрижка или тайник ваших детей с родственниками мужа (на неопределенный срок) не исправят ситуацию. Решение: систематизируйте домашнюю работу и играйте, чтобы добиться большего равенства во времени, повышения эффективности и вовлеченности в трио счастья (: взрослая дружба, забота о себе, страсть). Восстановление баланса — это то, как вы можете щедро поддерживать полноценную и сбалансированную жизнь, которую желаете создать и вы, и ваш партнер.

        Ева Родски

        Ева Родски — автор бестселлеров по версии New York Times «Честная игра» и « Найди пространство единорога: верни свою творческую жизнь в слишком занятом мире».  

        10 признаков синдрома сбежавшей жены

        В этой статье

        Согласно исследованиям, женщины чаще инициируют развод. Когда жены уходят от мужей или оформляется развод, эксперты называют это «синдромом уходящей жены».

        Если вы столкнулись с трудностями в понимании поведения вашего супруга или своих собственных действий, эта статья для вас. Давайте узнаем значение синдрома уличной жены и каковы его явные признаки.

        Что такое синдром прогулочной жены?

        Синдром брошенной жены — это термин, используемый, когда жены уходят от своих мужей. Бывает, когда несчастная жена внезапно без предупреждения разводится с супругом, что вызывает массу вопросов.

        Зачем несчастной жене разводиться с мужем ни с того ни с сего, когда есть такие варианты, как семейная терапия? Может быть, это отсутствие эмоциональной связи в отношениях? Или это вызвано невежественным мужем, который игнорирует свою несчастную жену? Синдром брошенной жены также называют «синдромом брошенной жены».

        На начальном этапе большинства браков можно сказать, что пары счастливы вместе. Для них это новое начало и важная веха в жизни. Обычно поначалу все кажется прекрасным, и нет недостатка в эмоциональной связи. Потом вдруг пара расстается, и вы слышите все тайны.

        Посторонние увидят внезапный развод, но есть стадии беглой жены. Вы не знаете, с какими проблемами в браке должна была столкнуться пара.

        Например, большинство женщин ожидают от своих мужей серьезных обязательств в браке. С другой стороны, мужчины иногда заняты домашними делами или другими делами, о которых забывают жены.

        Итак, когда жены стремятся к большей связи и близости в партнерстве, их мужья не реагируют. В результате жены высказывают свои заботы или потребности, а мужчины называют эту постоянную жалобу ворчанием и игнорированием своих жен.

        Она продолжает жаловаться, пока не устанет. Вместо того, чтобы адекватно реагировать на просьбы своих жен, мужья живут так, как будто все идеально. Иногда они разъединяются, из-за чего брак рушится еще больше.

        Затем они сталкиваются с разводом и задаются вопросом, откуда это взялось. Это один из этапов ухода жены, которого не видят члены семьи и друзья пары. Конечно, муж будет пытаться спасти брак, умоляя или предлагая парную терапию. Впрочем, может быть, уже слишком поздно.

        Если бы только муж увидел признаки наступления синдрома проходной жены, история была бы другой. Но правда в том, что признаки синдрома заброшенной жены всегда были, глядя на мужей.

        Поймите, что большинство женщин прибегают к разводу, потому что считают его последним средством. Это происходит после того, как исчерпаны все возможные варианты, чтобы мужья ответили. Ведь женщины всегда были хранительницами своего дома. Итак, когда жены уходят от своих мужей, они были достаточно терпеливы.

        У вас есть несчастная жена, или вы задаетесь вопросом, может ли ваша жена ходить по линии синдрома проходной жены? Возможно, вы сможете остановить его, пока не стало слишком поздно. Приметы в этой статье помогут вам разобраться.

        10 явных признаков синдрома сбежавшей жены

        Если у вас есть проблема с сбежавшей женой и браком, вашим приоритетом должен быть поиск признаков синдрома сбежавшей жены. С помощью этих признаков вы сможете сделать свою жену счастливой и вовремя спасти свой брак.

        1. Она внезапно перестает жаловаться

        Одним из главных признаков синдрома бродячей жены является то, что ваша жена перестает жаловаться на то, на что она неоднократно обращала ваше внимание в прошлом. Сначала это может показаться вам облегчением, но это признак нарастающей проблемы.

        Женщины могут повторяться о том, чего они хотят. Если она неестественно тихая, она может исследовать сцены жены на дорожке. Это может означать, что она больше не хочет решать проблему. Она устала и ей все равно.

           Читайте также:    Как перестать жаловаться в отношениях  

        2. Она замолкает, когда вы рядом

        Раньше ваша жена была веселой и веселой. Она шутит вокруг вас и других. Однако она становится холодной и говорит несколько слов, когда вы приходите. Когда вы замечаете это, это означает отсутствие эмоциональной связи в отношениях.

        Возбуждающая жена, превращающаяся в нежную особу, является признаком синдрома заброшенной жены. Ваша жена больше не видит в вас своего интимного партнера. Поскольку вы не можете изменить или удовлетворить ее потребности, она не видит причин жаждать связи с вами.

        3. Люди знают, что вы плохо с ней обращаетесь, но ее это не беспокоит. Вам следует больше беспокоиться, когда ваши друзья не согласны с тем, как вы относитесь к вашей жене, а она не жалуется.

        Жестокое обращение и жестокое обращение с партнером — отличный повод для разрыва отношений или брака. Вы можете подумать, что с ней все в порядке, но это не так. Пока вы живете вместе, она — бомба замедленного действия, ожидающая подходящего момента, чтобы взорваться.

        Вскоре она наберется смелости и разорвет отношения. Когда она это сделает, для вас не будет никакого решения.

        Узнайте, как распознать токсичные и оскорбительные отношения с доктором Трейси Маркс:

        4. Она не в восторге от секса

        Одним из ярких признаков синдрома сбежавшей жены и отсутствия эмоциональной связи является отсутствие секса. Секс в браке укрепляет связь между парами и поддерживает их близость. Это отличается от секса с кем угодно.

        Исследования показывают, что отсутствие секса в браке не редкость. Тем не менее, это ужасный знак.

        Так что, если ваша жена кажется, что я в восторге от этого и неохотно соглашается, это признак того, что она может уйти от жены. Это означает, что ей все равно, и она хочет, чтобы вы закончили, чтобы она могла вернуться к тому, что она делала.

        5. Секс полностью прекратился

        Либидо тесно связано с эмоциональным состоянием человека. Женщины, страдающие синдромом сбежавшей жены, проявляют свои симптомы из-за отсутствия эмоциональной связи.

        Несчастная жена не будет заниматься с вами сексом, если вы будете пренебрегать ею. Если она отказывается заниматься с вами сексом, вам следует проверить другие признаки, чтобы убедиться, что все в порядке.

        6. Все ощущается по-другому

        Иногда признаки синдрома сбежавшей жены могут быть неочевидными, но ваше внутреннее состояние кажется другим. Вы знаете, как обычно ощущается атмосфера вашего дома, но теперь ваш дом выглядит как чужой.

        Вы спрашиваете жену, есть ли проблема, и она говорит, что нет. Однако вы можете сказать, что атмосфера накалена, и между вами царит странная тишина. Если это ваш случай, ваша жена может медленно пройти через синдром убегающей жены. Это только вопрос времени, когда она оставит тебя.

        7. Она перестала заботиться о вас

        Обычно пары помогают друг другу в браке. Вы помогаете своему партнеру расти лично, финансово и эмоционально. Например, жена помогает мужу с его бизнес-книгой, бизнес-планированием, одеждой и уходом за собой.

        Если эти занятия прекратятся, возможно, ваша жена подумывает о расторжении брака. Предположим, вы спрашиваете ее о своем платье, и она кажется безразличной. В этом случае она может эмоционально дистанцироваться от вас.

        8. Она отдаляется

        Вы чувствуете, что ваш супруг больше не заинтересован в вашем браке? Вы замечали ее равнодушную реакцию на многие вещи, такие как свидания за ужином, совместное посещение мероприятий и т. д.? Физическая и эмоциональная дистанция в браке является жизненно важным признаком, потому что именно здесь обычно начинаются проблемы.

        Многие мужья, у которых сбежала жена, иногда замечают разрыв еще до развода. Как правило, женщины, планирующие подать на развод, часто сосредоточены на процессе ухода от вас. Они будут заняты и отвлечены. Последнее, что придет им в голову, — это связь с мужем.

        9. Она уделяет больше внимания своей внешности

        Еще одним признаком синдрома сбежавшей жены является преданность уходу за собой. Конечно, ваша жена позаботится о себе раньше. Однако вы замечаете, что она делает больше; она может готовиться к уходу или другой жизни.

        Например, постоянные посещения тренажерного зала, макияж и покупка новой одежды могут означать, что она делает себя счастливой. Это также отвлечение от вас и признак того, что она ищет вам замену.

           Похожие чтения:    Насколько важна внешность в отношениях?  

        10. Она не хочет, чтобы это работало

        Бестолковый муж ничего не узнает, пока его несчастная жена не подаст на развод. С другой стороны, некоторые мужья рано замечают признаки синдрома сбежавшей жены и пытаются спасти свой брак.

        После разговора с женой, заверения ее в том, что вы изменитесь, и предложения пойти на семейную терапию, у вас есть проблема, если она все еще не убеждена. Если она отвергает все средства решения, она уже приняла решение.

        Возможно, на данном этапе ваша жена не видит выхода из развода. Некоторые женщины часто сами предлагают обратиться за консультацией по вопросам брака, когда отношения непростые. Но если ваша жена отвергает это или не принимает во внимание, она достигла предела своих возможностей.

        Вы близки к синдрому сбежавшей жены?

        Ваш брак движется к синдрому сбежавшей жены? Это нормально, что вы ищете, как поступить с убегающей женой. В конце концов, вы вложили много лет в брак. Начните с поиска выздоровления от синдрома сбежавшей жены для вашей жены.

        Не сдавайтесь, пока все не закончится, даже если ничего не получится. Женщины могут говорить о своем синдроме сожаления о сбежавшей жене после того, как поняли, что есть выход.

        4 способа преодолеть синдром уходящей жены

        Синдром уходящей жены, похоже, не имеет решения, но не полностью. Если вы не хотите сдаваться сейчас, вы можете вернуть свою жену и любящий брак в кратчайшие сроки. Следующие советы показывают, как вести себя с уходящей женой в вашем браке:

        1. Дайте ей личное пространство

        Когда вы поймете, что ваша жена может уйти, ваше тело будет дезорганизовано. Тем не менее, вы должны дать ей немного времени, чтобы успокоиться.

        Вы можете поговорить с ней и узнать, в чем проблема. Вы хотите знать, как немедленно решить проблему и заставить ее полюбить вас. Но воздержись.

        Не забрасывайте ее сообщениями или звонками и не появляйтесь на ее пороге без предупреждения. Вместо этого подумайте о чувствах синдрома сбежавшей жены. Сосредоточьтесь на размышлении о своих действиях в прошлом. Вспомните времена, когда она жаловалась, или времена, когда вы чувствовали, что между вами что-то не так.

           Похожие чтения:    Какое пространство в отношениях является нормальным?  

        Когда будете готовы, хорошо оденьтесь и хорошо выглядите. Позвольте вашей супруге контролировать свое личное пространство, прежде чем говорить с ней.

        Начните с извинений за свои чувства и постарайтесь не защищаться. В частности, будьте кратки и дайте ей понять, что ей сейчас не нужно ничего говорить. Это поможет ей подумать, что мы ответим, прежде чем дать вам ответ.

        Пока вы даете ей пространство, сосредоточьтесь на вещах, которые вы можете изменить в данный момент. Например, если она пожаловалась на отсутствие у вас поддержки в доме, начните с мытья посуды и уборки в комнатах.

        2. Возьмите на себя ответственность за свои действия

        Верным признаком здоровых отношений является принятие на себя ответственности. Этот шаг гораздо более важен, когда ваш брак находится на грани синдрома сбежавшей жены. Вы не можете контролировать то, что произойдет в конечном итоге, но вы можете хотя бы попытаться.

        Признайте, что вы действительно испортили свой брак. Примите свою роль в конце брака, не защищаясь. Сообщите своей сбежавшей жене, что вы готовы заставить брак работать, предложив обратиться к психотерапевту или консультанту по вопросам брака.

        3. Помедленнее

        По общему признанию, сбежавшая жена должна быть сыта по горло, чтобы достичь этой стадии. Однако, если ваш супруг паникует и пытается исправить ситуацию, сделайте несколько шагов назад.

        Иногда некоторые мужчины могут быть непреднамеренно наивными в отношении чувств своих жен. Возможно, вы бесконечно пытались, давали шансы и много раз разочаровывались в прошлом из-за вашего невежественного мужа. Лучше всего переоценить свою позицию, исходя из того, как он ведет себя сейчас.

        Он запаниковал и отчаялся вернуть вас, когда вы сказали ему, что уезжаете?

        Если да, то он не хочет вас терять, и вы должны дать ему шанс. Это не значит, что нужно немедленно вернуться. Вы можете согласиться, чтобы это работало вместе, согласившись на посещение семейного консультанта или психотерапевта.

        4. Сходите на консультацию

        Дайте своему мужу шанс пройти лечение от синдрома сбежавшей жены с помощью консультирования по вопросам брака. Было много бракоразводных процессов, которые разрешались с помощью консультирования.

        Кроме того, многие шаткие браки укрепились благодаря терапии. Однако вы не узнаете, если не попробуете. Убедитесь, что вы выбрали опытного терапевта или консультанта в области синдрома забытой жены.

           Связанное чтение:    Цель консультирования по семейным отношениям  

        Заключение

        Если вы чувствуете, что что-то не так в вашем браке, вам могут помочь признаки синдрома сбежавшей жены из этой статьи. Синдром убегающей жены описывает несчастных жен, которые внезапно бросают своих мужей. Бывает, когда невежественный муж пренебрегает потребностями и просьбами жены.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *