02.12.2021

Законы памяти в психологии: 12 законов памяти — Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Содержание

12 законов памяти — Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Саморазвитие

12 законов памяти

21 января 2014 29 273 просмотра


Юлия Баяндина

Артур Думчев — эксперт в области развития памяти, он помнит число Пи до 22 528 знаков после запятой! В своей книге «Помнить все» он делится 12-ю правилами, которые помогут улучшить качество и скорость запоминания:

  1. Закон установки — ставьте установку перед началом работы. Представьте, что два человека в течение одного и того же времени запоминают одинаковую информацию. Одного из них попросили запомнить на неделю, а второго — только на час. Как вы думаете, какие результаты будут при проверке — сразу после запоминания? Тот, кто ожидает проверку через неделю, значительно лучше справится с заданием. Это доказано опытным путем. Поэтому, если что-то нужно запомнить на завтра, можно дать себе установку запомнить на месяц вперед.

  1. Закон ярких впечатлений — подключайте эмоции. Чем ярче впечатление от какого-либо события, действия или текста, чем оно необычнее, чем больше каналов восприятия задействовано, то есть чем более значима информация, тем прочнее будет запоминание. Можете проверить это самостоятельно, обратившись к детским воспоминаниям. Укус пчелы, первый день в школе, первый поцелуй и прочие неординарные события не забываются почти никогда. Чтобы использовать этот закон, можно сознательно вызывать дополнительные эмоции к запоминаемому.

  1. Закон интереса — ищите пользу. То, что нам интересно, мы запоминаем намного быстрее и легче. Как и предыдущий, этот закон тесно связан со значимостью информации, только теперь эта значимость, или важность, определяется сознательно. Болельщик легко запомнит счет матча, имена отличившихся футболистов и т. п. Чтобы искусственно вызвать интерес, можно, например, задавать себе вопросы перед чтением: «Зачем мне нужна эта информация? Какую еще пользу она принесет?» Желательно к тому же ответить на эти вопросы.

  1. Закон осмысления — понимайте суть. Чем понятнее суть и логика предмета, тем легче его запомнить, потому что происходит приближение процессов восприятия к процессу мышления. Вот простейший пример: чтобы запомнить фразу «Дерепан модаз еинетч», нужно найти способ сделать ее понятной. Например, прочесть наоборот. Найденный скрытый смысл, логика и закономерности изучаемого предмета облегчают запоминание. Понял — значит запомнил.

  1. Закон ретроактивного торможения — делайте перерывы. Последующее запоминание тормозит предыдущее. Особенно сильно этот закон действует, когда новый материал схож с только что запомненным. Происходит это потому, что наша память не абстрактна, а имеет материальные структуры в виде нейронных связей, которым нужны время и энергия, чтобы сформироваться.

  1. Закон проактивного торможения — чередуйте дела. Из-за заученного ранее материала происходит забывание нового. Влияние тем сильнее, чем больше сходства с предыдущей деятельностью. Если вы пять часов занимались философией Фихте, а потом без всякого отдыха перешли к Канту, то мысли Канта в вашей памяти могут спутаться — и, скорее всего, спутаются — с мыслями предыдущего философа. Информация особенно хорошо запоминается по утрам.

  1. Закон действий — применяйте на практике. Информация, которой мы пользуемся, вовлекаем в деятельность, применяем на практике, запоминается лучше. Чтобы лучше запомнить информацию, нужно произвести над ней какое-нибудь действие: найти взаимосвязи, сопоставить, подсчитать или как-то использовать.

  1. Закон предшествующих знаний — используйте свой багаж. Чем больше предшествующих знаний по определенному предмету, тем лучше запоминается вся новая информация по этой теме. Новое связывается с уже известным, опирается на имеющийся фундамент. Перед работой с новым материалом целесообразно заранее вспомнить все, что уже известно по этой теме.

  1. Закон повторения — повторяйте правильно. Чем чаще повторяется информация, тем лучше она усваивается. Чем чаще повторяется информация, тем лучше она усваивается. Чем чаще повторяется информация, тем лучше она усваивается.

  1. Закон одновременных впечатлений — заходите с фланга. Информация запоминается не изолированно. Все происходящее в одно и то же время находится в одном и том же «шкафчике» в памяти. Запах или обстановка могут вызывать в памяти определенные события. Если что-нибудь не удается вспомнить, нужно вызвать в памяти максимум одновременных — смежных — впечатлений.

  1. Закон края — лучше много раз помалу, чем помногу мало раз. Лучше всего запоминается информация, полученная в начале и конце. Подумайте о какой-нибудь книге, фильме или разговоре — начало и конец всегда отчетливо выделяются в памяти. Начало, конец и некоторые яркие моменты. Поэтому ежедневные занятия, по часу каждое, предпочтительнее, чем одно в неделю длиной в семь часов.

  1. Закон незавершенности. Незавершенные действия, фразы, тексты запоминаются лучше. Наше воображение старается завершить их самостоятельно, поэтому происходит автоматическая интеллектуальная работа с материалом, и…

По материалам книги Артура Думчева «Помнить все»

Книга уже есть на Озоне и в Лабиринте.

14. Законы памяти, открытые в рамках классической психологии. Кривая забывания. Эффект реминисценции.

Гл 5.

15. Продуктивный аспект памяти. Методы повторной и последовательной репродукции ф. Бартлера. Понятие «схемы».

Бартлер смотрел на память как на активный конструктивный процесс. По началу он утверждал принципиальную функциональность и социальность процессов памяти. Условия, с которыми мы встречаемся в настоящем, редко совпадают с требованиями, существовавшими в прошлом. Создал методики повторной и социальной репродукции.

В 1 случае испытуемый воспринимал визуальный материал, а затем воспроизводил, что запомнил через 15 мин. Потом делалась пауза и воспроизведение, процедура повторялась до 20 раз.

Другая методика подразумевала участие группы в игру типа «испорченный телефон» — 1 зачитывали рассказ, а он пересказывал 2, а 2 – 3….Методики были призваны сделать видимым процесс «окультуривания» материала при повторяющихся воспоминаниях. Задача: проследить, какие трансформации претерпевает привычный материал при многократном повторении. Испытуемым хотелось сделать пересказ интересным для слушателей, что раскрывало их коммуникативную мотивацию. Испытуемые принимали решение об общем смысле описываемых событий.

Вывод: при повторяющемся воспроизведении материал становится все более стандартным, схематизированным.

Схема – это способ организации воспринимаемой информации, который основывается на прошлом опыте, как индивидуума, так и культуры в целом. Схемы пронизывают весь опыт человека и организуют обработку информации в совершенно различных сферах. Вся поступающая информация соотносится с теми схемами познания, которая есть у человека, и преобразуется в соответствии с ними.

Снижения качества запоминания при отсутствии подходящей схемы служит эксперимент Дж. Брансфорда и М. Джонсона (пример с представленным текстом и установкой инструкции по стирке белья).

16. Структурная модель памяти. Общая характеристика функциональных систем памяти: сенсорный регистр, распознаватель, рабочая память, долговременная память.

Сенсорный регистр – это сверхкратковременное прекатегориальное хранилище информации очень большого объема. Задача: предоставить следующему блоку возможность классифицировать поступающую информацию и отправить ее на дальнейшую переработку. Он работает автоматически вне зависимости от нашей воли. Забывание в нем связано с интерференцией (постоянным поступлением новой информации, которая стирает старую) и затуханием. Сенсорное хранилище

Одно из первых хранилищ, в которое попадает информация, называется сенсорным хранилищем. Туда поступает информация, собранная со всех органов чувств, но, как правило, в основном, это информация, собранная посредством зрения и слуха. Скорее всего, сенсорное хранилище можно представить в виде различных небольших хранилищ, например, зрительное хранилище (иконическое), слуховое хранилище (эхоическое).

Человек может разместить в сенсорном хранилище большое количество зрительной информации, и она короткое время остается там, в необработанном виде. При этом некоторая часть этой информации передается в кратковременную память, она отбирается с помощью избирательного внимания (сосредотачиваясь на существенной информации и отбрасывая несущественную).

Законы памяти. Мнемотехнические приемы запоминания

Работа разных видов памяти подчиняется некоторым общим законам. Рассмотрим наиболее важные из них.

Закон осмысления: чем глубже осмысление запомина­емого, тем лучше оно сохраняется в памяти. Смысловую организацию материала обеспечивают такие мыслитель­ные операции, как анализ, синтез, систематизация, обоб­щение. В памяти запечатлеваются не столько сами слова и предложения, составляющие текст, сколько содержащи­еся в нем мысли. Они же первыми приходят в голову тогда, когда необходимо вспомнить содержание текста. Полезно использовать опорные слова, схемы, диаграммы и таб­лицы.

Закон установки. Запоминание происходит лучше в том случае, если человек ставит перед собой задачу хорошо и надолго запомнить. Если данная установка рассчитана на запоминание и хранение информации в течение опреде­ленного срока, что бывает при использовании оперативной памяти, то именно к этому сроку срабатывают механизмы памяти.

Закон связи с целью деятельности. Помнится лучше то, что в структуре деятельности занимает место ее цели, чем то, что составляет средства осуществления деятельности. Поэтому, для того чтобы повысить продуктивность запо­минания материала, надо связать его с основной целью деятельности.

Закон усиления первоначального впечатления: чем ярче первое впечатление от запоминаемого, тем прочнее само запоминание. Первоначальное впечатление можно усилить рационально и эмоционально. При рациональном усилении информацию следует направить по нескольким каналам: нарисовать, пропеть, записать, проговорить и т.п. При эмоциональном усилении запоминать информацию следует на фоне интенсивных положительных эмоций.

Закон контекста: информация легче запоминается и воспроизводится, если ее соотносить с другими одновре­менными впечатлениями. Контекст, в котором происходит то или иное событие, иногда оказывается более важным для запоминания, чем само это событие. Сходная инфор­мация хранится в нашей памяти где-то рядом. Ассоциации помогут вспомнить нужную информацию.

Закон объема знаний: чем больше знаний по определен­ной теме, тем лучше запоминается новое. Перед запомина­нием полезно вспомнить все, что уже известно по изучае­мой проблеме.

Закон края: в достаточно длинном ряду последовательно воспринимаемых единиц информации лучше запомина­ется то, что появилось в начале и в конце ряда, т.е. как бы с его края, и хуже запоминается то, что оказалось в середине ряда.

Закон оптимальной длины запоминаемого ряда: чем больше по длине предъявляемый ряд информации пре­вышает объем кратковременной памяти, тем хуже он запоминается. Для того чтобы человек мог воспроизвести как можно больше материала, необходимо, чтобы одно­временно предъявленный ему ряд стимулов равнялся или ненамного превышал средний объем его кратковременной памяти: 7+2 (закон Миллера).

Закон торможения: всякое последующее запоминание тормозит предыдущее. Лучший способ забыть только что заученное — сразу вслед за этим постараться запомнить сходный материал. Поэтому нельзя учить физику после математики, литературу после истории. Назовем еще один закон памяти, который называется «реминисценцией»: улучшение со временем воспроизведения заученного мате­риала без дополнительных его повторений.

Закон повторения: повторение способствует лучшему запоминанию. Повторение способствует тому, чтобы инфор­мация сохранялась в оперативной памяти до того, как она будет закодирована и введена в долговременную память. Немецкий психолог Г. Эббингауз установил, что большая часть запоминаемого «теряется» сразу после запоминания, а с течением времени забывается все меньшее количество

информации.

Если что-либо нужно надолго запомнить, то необхо­димо как минимум четыре повторения: первый раз нужно повторить сразу после запоминания, второй — через 20-30 минут, третий — через день, четвертый — через две-три недели. Повторение должно быть активным.

Существует много приемов улучшения памяти чело­века. Суть мнемотехнических приемов заключается в том, что запоминаемый материал определенным образом струк­турируется. Рассмотрим некоторые из них.

Метод ритмизации. Он заключается в переводе инфор­мации в стихи, песенки, в строки, связанные определен­ным ритмом или рифмой.

Метод эмоционального ассоциирования основан на связи запоминаемого материала с эмоциональными пере­живаниями человека. Установлено, что материал, вызыва­ющий у человека сильные чувства и переживания, запоми­нается легко. Для того чтобы сделать некоторый материал хорошо и без особого труда запоминаемым, необходимо, чтобы он стал как можно более интересным для запомина­ющего его человека.

Метод связок. Он заключается в объединении опорных слов текста в единую целостную структуру, в единый рас­сказ.

Метод мест. Он основан на зрительных ассоциациях: нужно ясно представить себе предмет, который следует запомнить и объединить его образ с образом места, кото­рое легко «извлекается» из памяти. Этот метод основан на ассоциациях, диктуемых последовательностью предметов и мест.

В качестве постоянного маршрута может быть дорога к месту работы, расположение комнат в квартире и отдель­ных «мест» внутри комнаты (диван, шкаф, кресло и т.д.). Места нумеруют в определенной последовательности и по выбранному «маршруту» размещают предметы, кото­рые нужно запомнить, фиксируя в памяти их зрительные образы. Так запоминают необходимый материал в опре­деленной последовательности. Знание законов памяти, использование мнемотехники позволяют человеку сделать процесс запоминания более эффективным и легким

Некоторые эффекты и законы памяти

Эффект Зейгарник

   Заключается в следующем. Если людям предложить серию заданий и одни из них позволить довести до конца, а другие прервать незавершенными, то окажется, что впоследствии испытуемые почти в два раза чаще вспоминают незавершенные задания, чем завершенные к моменту прерывания. Это объясняется тем, что при получении задания у испытуемого появляется потребность выполнить его, которая усиливается в процессе выполнения задания. Эта потребность полностью реализует себя, когда задание выполнено, и остается, неудовлетворенной, если оно не доведено до конца. В силу связи между мотивацией и памятью первая влияет на избирательность памяти, сохраняя в ней следы незавершенных заданий. Можно сделать вывод: человек непроизвольно удерживает в своей памяти и в первую очередь (тоже непроизвольно) воспроизводит то, что отвечает его наиболее актуальным, но не вполне еще удовлетворенным потребностям.

Эффект Смирнова

   В своих исследованиях А. А. Смирнов установил, что действия запоминаются лучше, чем мысли, а среди действий, в свою очередь, прочнее запоминаются те, которые связаны с преодолением препятствий, в том числе и сами эти препятствия.

Эффект края

   При запоминании ряда однородной информации лучше всего по памяти воспроизводится его начало и конец.

Эффект реминисценции

   Улучшение со временем воспроизведения заученного материала без дополнительных его повторений. Чаще всего это явление наблюдается при распределении повторений материала в процессе его заучивания, а не при запоминании сразу наизусть. Отсроченное на несколько дней (2 — 3 дня) воспроизведение нередко дает лучшие результаты, чем воспроизведение материала сразу после его заучивания. Реминисценция, вероятно, объясняется тем, что со временем логические, смысловые связи, образующиеся внутри заучиваемого материала, упрочиваются, становятся более ясными, очевидными.

Эффекты Рибо

   Известный исследователь расстройств памяти Т. Рибо, анализируя важные для понимания психологии памяти случаи амнезий — временных потерь памяти, выявил две закономерности:

— память человека связана с личностью, причем таким образом, что патологические изменения в личности почти всегда сопровождаются нарушениями памяти;

— память человека теряется и восстанавливается по одному и тому же закону: при потерях памяти в первую очередь страдают наиболее сложные и недавно полученные впечатления; при восстановлении памяти дело обстоит наоборот, т.е. сначала восстанавливаются наиболее простые и старые воспоминания, а затем наиболее сложные и недавние.

Динамика забывания

   Динамика забывания не носит прямолинейный характер. Запомнив что-то, человек за первые восемь часов забывает столько же, сколько за последующие тридцать дней.

Эффект мотивированного забывания

   Фрейд открыл закономерность, согласно которой человек имеет склонность к забыванию психологически неприятного. Особенно часто такое мотивированное забывание неприятных намерений и обещаний проявляется в тех случаях, когда они связаны с воспоминаниями, порождающими отрицательные эмоциональные переживания.

Связь между точностью припоминания и уверенностью в этой точности

   Между точностью воспроизведения событий и уверенностью в этой точности не всегда существует однозначная связь. Человек может объективно правильно воспроизводить события, но не сознавать этого и, наоборот, ошибаться, но быть уверенным, что воспроизводит их правильно.

Человек помнит больше, чем способен припомнить

   Плохая память человека может быть связана с трудностями припоминания, чем запоминания как такового. Наиболее показательные примеры удачного припоминания дает гипноз. Под его влиянием человек неожиданно может припомнить давно забытые события далекого детства, впечатления о которых, казалось бы, навсегда утрачены.

Процессы запоминания и воспроизведения информации несовместимы и противоположно направлены

   Можно утверждать, что обширный поток новой информации препятствует припоминанию, в то время, как воспроизведение даже большого объема сведений значительно меньше влияет на процесс восприятия. Так, в состоянии информационного вакуума человек ощущает некоторое прояснение памяти, да и ума в целом.

 


См. также

Память

 


   RSS     [email protected] 

Теории и законы памяти (Немов Р.С.)

по смыслу, смежности, сходству и контрасту. Гештальттеория памяти. Смысловая концепция памяти. Психоаналитическая теория памяти. Механизмы забывания по З. Фрейду. Деятельностная теория памяти: концеп­ция Выготского-Леонтьева. Информационно-кибернетическая теория памяти. Основные факты из области психологических исследований памяти человека. Законы памяти. Явление реминисценции.

Исследованиями памяти в настоящее время заняты предста­вители разных наук: психологии, биологии, медицины, генети­ки, кибернетики и ряда других. В каждой из этих наук существуют свои вопросы, в силу которых они обращаются к пробле­мам памяти, своя система понятий и, соответственно, свои те­ории памяти. Но все эти науки, вместе взятые, расширяют на­ши знания о памяти человека, взаимно дополняют друг друга, позволяют глубже заглянуть в это, одно из самых важных и загадочных явлений человеческой психологии.

Собственно психологические учения о памяти намного старше ее медицинского, генетического, биохимического и кибернети­ческого исследования. Одной из первых психологических тео­рий памяти, не потерявшей своего научного значения до насто­ящего времени, была ассоциативная теория. Она возникла в XVII в., активно разрабатывалась в XVIII и XIX вв., преимуще­ственное распространение и признание получила в Англии и в Германии.

В основе данной теории лежит понятие ассоциации — связи между отдельными психическими феноменами, разработанное Г. Эббингаузом, Г. Мюллером, А. Пильцекером и др. Память в русле этой теории понимается как сложная система кратковре­менных и долговременных, более или менее устойчивых ассо­циаций по смежности, подобию, контрасту, временной и про­странственной близости. Благодаря этой теории были открыты и описаны многие механизмы и законы памяти, например за­кон забывания Г. Эббингауза, представленный в виде кривой на рис. 43, В соответствии с этим законом, выведенным на основе опытов с запоминанием трехбуквенных бессмысленных слогов, забывание после первого безошибочного повторения серии та­ких слогов вдет вначале довольно быстро. Уже в течение перво­го часа забывается до 60% всей полученной информации, а че­рез 6 дней остается менее 20% от общего числа первоначально выученных слогов.

Отдельные элементы информации согласно ассоциативной теории запоминаются, хранятся и воспроизводятся не изолиро­ванно, а в определенных логических, структурно-функциональ­ных и смысловых ассоциациях с другими.

Со временем ассоциативная теория столкнулась с рядом труд­норазрешимых проблем, основной из которых явилось объяс­нение избирательности человеческой памяти. Ассоциации об­разуются на случайной основе, а память из всей поступающей и Хранящейся в мозге человека выбирает всегда определенную информацию. Понадобилось ввести в теоретическое объясне­ние мнемических процессов еще один фактор, объясняющий целенаправленный характер соответствующих процессов.

Рис. 43. Кривая забывания по Г. Эббингаузу

Тем не менее ассоциативная теория памяти дала много полез­ного для познания ее законов. В русле этой теории было установ­лено, как изменяется количество запоминающихся элементов при разном числе повторении предъявляемого ряда и в зависимости от распределения элементов во времени; как сохраняются в па­мяти элементы запоминаемого ряда в зависимости от времени, прошедшего между заучиванием и воспроизведением.

В конце XIX в. на смену ассоциативной теории памяти при­шла гештальттеория. Для нее исходным понятием и одновре­менно главным принципом, на базе которого необходимо объ­яснять феномены памяти, выступила не ассоциация первичных элементов, а их изначальная, целостная организация — гештальт. Именно законы формирования гештальта, по убеждению сторонников этой теории, определяют память.

В русле данной теории особенно подчеркивалось значение структурирования материала, его доведение до целостности, ор­ганизации в систему при запоминании и воспроизведении, а также роль намерений и потребностей человека в процессах памяти (последнее предназначалось для того, чтобы объяснить избирательность мнемических процессов). Главная мысль, про­ходившая красной нитью через исследования сторонников об­суждаемой концепции памяти, состояла в том, что и при запо­минании, и при воспроизведении материал обычно выступает в виде целостной структуры, а не случайного набора элементов, сложившегося на ассоциативной основе.

Динамика запоминания и воспроизведения в гештальттеории виделась следующим образом. Некоторое, актуальное в дан­ный момент времени потребностное состояние создает у чело­века определенную установку на запоминание или воспроизве­дение. Соответствующая установка оживляет в сознании инди­вида некоторые целостные структуры, на базе которых в свою очередь запоминается или воспроизводится материал. Эта уста­новка контролирует ход запоминания и воспроизведения, оп­ределяет отбор нужных сведений.

Найдя психологическое объяснение некоторым фактам из­бирательности памяти, эта теория, однако, столкнулась с не менее сложной проблемой формирования и развития памяти человека в фило- и онтогенезе. Дело в том, что и мотивационные состояния, которые детерминируют мнемические процес­сы у человека, и сами гештальты мыслились как наперед задан­ные, неразвивающиеся образования. Вопрос о зависимости раз­вития памяти от практической деятельности человека здесь не­посредственно не ставился и не решался.

Не было найдено удовлетворительного ответа на вопрос о генезисе памяти и у представителей двух других направлений психологических исследований мнемических процессов — би­хевиоризма и психоанализа. Взгляды сторонников бихевиоризма на проблему памяти оказались весьма близкими к тем, которые разделялись ассоцианистами. Единственное существенное раз­личие между ними заключалось в том, что бихевиористы под­черкивали роль подкреплений в запоминании материала и много внимания уделяли изучению того, как работает память в про­цессах научения.

Заслугой З. Фрейда и его последователей в исследовании па­мяти явилось выяснение роли положительных и отрицательных эмоций, мотивов и потребностей в запоминании и забывании материала. Благодаря психоанализу были обнаружены и описаны многие интересные психологические механизмы подсознатель­ного забывания, связанные с функционированием мотивации.

Примерно в это же время, т.е. в начале XX в., возникает смысловая теория памяти. Утверждается, что работа соответст­вующих процессов находится в непосредственной зависимости от наличия или отсутствия смысловых связей, объединяющих запоминаемый материал в более или менее обширные смысло­вые структуры (А. Бине, К. Бюлер). На первый план при запо­минании и воспроизведении выдвигается смысловое содержа­ние материала. Утверждается, что смысловое запоминание подчиняется иным законам, чем механическое: подлежащий за­учиванию или воспроизведению материал в данном случае вклю­чается в контекст определенных смысловых связей.

С началом развития кибернетики, появлением вычислитель­ной техники и развитием программирования (языков и при­емов составления программ машинной обработки информации) начались поиски оптимальных путей принятия, переработки и хранения информации машиной. Соответственно приступили к техническому и алгоритмическому моделированию процессов памяти. За несколько последних десятилетий подобных иссле­дований был накоплен богатый материал, который оказался весь­ма полезным для понимания законов памяти.

Представители этих наук стали проявлять повышенный ин­терес к собственно психологическим исследованиям памяти, по­тому что это открывало возможности для совершенствования языков программирования, его технологии и памяти машин. Этот взаимный интерес привел к тому, что в психологии стали разрабатывать новую теорию памяти, которую можно назвать информационно-кибернетической. В настоящее время она делает только первые, но весьма многообещающие шаги на пути к более глубокому пониманию человеческой памяти с использова­нием достижений кибернетики и информатики. Ведь человече­ский мозг — это тоже своего рода сложнейшая электронно-вычислительная и аналоговая машина.

В отечественной психологии преимущественное развитие по­лучило направление в изучении памяти, связанное с общепси­хологической теорией деятельности. В контексте этой теории память выступает как особый вид психологической деятельно­сти, включающей систему теоретических и практических дейст­вий, подчиненных решению мнемической задачи — запомина­ния, сохранения и воспроизведения разнообразной информа­ции. Здесь внимательно исследуется состав мнемических дей­ствий и операций, зависимость продуктивности памяти от того, какое место в структуре занимают цель и средства запоминания (или воспроизведения), сравнительная продуктивность произ­вольного и непроизвольного запоминания в зависимости от ор­ганизации мнемической деятельности (А.Н. Леонтьев, П.И. Зинченко, А.А.Смирнов и др.).

Начало изучению памяти как деятельности было положено работами французских ученых, в частности П.Жане. Он одним из первых стал трактовать память как систему действий, ориен­тированных на запоминание, переработку и хранение материа­ла. Французской школой в психологии была доказана социаль­ная обусловленность всех процессов памяти, ее прямая зависи­мость от практической деятельности человека.

У нас в стране эта концепция получила свое дальнейшее раз­витие в культурно-исторической теории происхождения высших психических функций. Были выделены этапы фило- и онтогене­тического развития памяти, особенно произвольной и непроиз­вольной, непосредственной и опосредствованной. Согласно деятельностной теории памяти, образование связей-ассоциаций между различными представлениями, а также запоминание, хра­нение и воспроизведение материала объясняются тем, что де­лает человек с этим материалом в процессе его мнемической обработки.

Ряд интересных фактов, раскрывающих особенности меха­низмов запоминания, условия, при которых оно происходит луч­ше или хуже, обнаружил в своих исследованиях А.А. Смирнов. Он установил, что действия запоминаются лучше, чем мысли, а среди действий, в свою очередь, прочнее запоминаются те, ко­торые связаны с преодолением препятствий, в том числе и са­ми эти препятствия.

Рассмотрим основные факты, добытые в русле различных теорий памяти.

Немецкий ученый Г. Эббингауз был одним из тех, кто еще в прошлом веке, руководствуясь ассоциативной теорией памяти, получил ряд интересных данных. Он, в частности, вывел следую­щие закономерности запоминания, установленные в исследова­ниях, где для запоминания использовались бессмысленные слоги и иной слабо организованный в смысловом плане материал.

1. Сравнительно простые события в жизни, которые произ­водят особенно сильное впечатление на человека, могут запо­минаться сразу прочно и надолго, и по истечении многих лет с момента первой и единственной встречи с ними могут высту­пать в сознании с отчетливостью и ясностью.

2. Более сложные и менее интересные события человек мо­жет переживать десятки раз, но они в памяти надолго не запе­чатлеваются.

3. При пристальном внимании к событию достаточно бывает его однократного переживания, чтобы в дальнейшем точно и в нужном порядке воспроизвести по памяти его основные моменты.

4. Человек может объективно правильно воспроизводить со­бытия, но не осознавать этого и, наоборот, ошибаться, но быть уверенным, что воспроизводит их правильно. Между точностью воспроизведения событий и уверенностью в этой точности не всегда существует однозначная связь.

5. Если увеличить число членов запоминаемого ряда до ко­личества, превышающего максимальный объем кратковремен­ной памяти, то число правильно воспроизведенных членов это­го ряда после однократного его предъявления уменьшается по сравнению с тем случаем, когда количество единиц в запоми­наемом ряду в точности равно объему кратковременной памяти. Одновременно при увеличении такого ряда возрастает и коли­чество необходимых для его запоминания повторений. Напри­мер, если после однократного запоминания в среднем человек воспроизводит 6 бессмысленных слогов, то в случае, когда ис­ходный ряд состоит из 12 таких слогов, воспроизвести 6 из них удается, как правило, лишь после 14 или 16 повторений. В случае, если количество слогов в исходном ряду будет равно 26, то по­надобится примерно 30 повторений для получения того же са­мого результата, а в случае ряда из 36 слогов — 55 повторений.

6. Предварительное повторение материала, который подле­жит заучиванию (повторение без заучивания), экономит время на его усвоение в том случае, если число таких предварительных повторений не превышает их количества, необходимого для полного заучивания материала наизусть.

7. При запоминании длинного ряда лучше всего по памяти воспроизводятся его начало и конец («эффект края»).

8. Для ассоциативной связи впечатлений и их последующего воспроизводства особо важным представляется то, являются ли они разрозненными или составляют логически связанное целое.

9. Повторение подряд заучиваемого материала менее про­дуктивно для его запоминания, чем распределение таких по­вторений в течение определенного периода времени, например в течение нескольких часов или дней.

10. Новое повторение способствует лучшему запоминанию того, что было выучено раньше.

11. С усилением внимания к запоминаемому материалу чис­ло повторений, необходимых для его выучивания наизусть, мо­жет быть уменьшено, причем отсутствие достаточного внима­ния не может быть возмещено увеличением числа повторений.

12. То, чем человек особенно интересуется, запоминается без всякого труда. Особенно отчетливо эта закономерность прояв­ляется в зрелые годы.

13. Редкие, странные, необычные впечатления запоминают­ся лучше, чем привычные, часто встречающиеся.

14. Любое новое впечатление, полученное человеком, не оста­ется в его памяти изолированным. Будучи запомнившимся в од­ном виде, оно со временем может несколько измениться, вступив в ассоциативную связь с другими впечатлениями, оказав на них влияние и, в свою очередь, изменившись под их воздействием.

Т. Рибо, анализируя важные для понимания психологии па­мяти случаи амнезий — временных потерь памяти, отмечает еще две закономерности:

— память человека связана с его личностью, причем таким образом, что патологические изменения в личности почти всег­да сопровождаются нарушениями памяти;

— память у человека теряется и восстанавливается по одно­му и тому же закону: при потерях памяти в первую очередь страдают наиболее сложные и недавно полученные впечатле­ния; при восстановлении памяти дело обстоит наоборот, т.е. сначала восстанавливаются наиболее простые и старые воспо­минания, а затем наиболее сложные и недавние.

Обобщение этих и многих других фактов позволило вывести ряд законов памяти. Обратимся к основным из них. Установле­но, что в запоминании, сохранении и воспроизведении материала участвуют различные операции по переработке, перекоди­рованию его, в том числе такие мыслительные операции, как анализ, систематизация, обобщение, синтез и др. Они обеспечи­вают смысловую организацию материала, определяющую его за­поминание и воспроизведение.

При воспроизведении какого-либо текста с целью его запо­минания в памяти запечатлеваются не столько сами слова и предложения, составляющие данный текст, сколько содержа­щиеся в нем мысли. Они же первыми приходят в голову тогда, когда возникает задача вспомнить данный текст.

Установка на запоминание способствует ему, т.е. запомина­ние лучше происходит в том случае, если человек ставит перед собой соответствующую мнемическую задачу. Если данная ус­тановка рассчитана на запоминание и хранение информации в течение определенного срока, что бывает при использовании оперативной памяти, то именно к этому сроку срабатывают ме­ханизмы памяти.

То, что в структуре деятельности занимает место ее цели, помнится лучше, чем то, что составляет средства осуществле­ния данной деятельности. Следовательно, для того чтобы по­высить продуктивность запоминания материала, нужно каким-то образом связать его с основной целью деятельности.

Большую роль в запоминании и воспроизведении играют повторения. Их продуктивность в значительной степени зави­сит от того, в какой мере данный процесс интеллектуально на­сыщен, т.е. является не механическим повторением, а новым способом структурирования и логической обработки материа­ла. В этой связи особое внимание должно обращаться на пони­мание материала и осознание смысла того, что с ним в процес­се запоминания делается.

Для хорошего заучивания материала нецелесообразно сразу его учить наизусть. Лучше, если повторения материала распре­делены во времени таким образом, чтобы на начало и конец заучивания приходилось сравнительно большее число повторе­ний, чем на середину. По данным, полученным А. Пьероном, распределение повторений в течение суток дает экономию вре­мени более чем в два раза, по сравнению с тем случаем, когда материал сразу заучивается наизусть.

Любая из частей, на которые при заучивании делится весь материал в целом, должна сама по себе представлять более или менее законченное целое. Тогда весь материал лучше организу­ется в памяти, легче запоминается и воспроизводится.

Рис. 44. Гипотетические кривые, показывающие законы забывания механиче­ски заученного и осмысленного материала (использованы данные, полученные Г. Эббингаузом (— — —), другими исследователями (___ . ___) и кривая, представляющая их сумму (___)

Один из интересных эффектов памяти, которому до сих пор не найдено удовлетворительного объяснения, называется реми­нисценцией. Это — улучшение со временем воспроизведения заученного материала без дополнительных его повторений. Чаще это явление наблюдается при распределении повторений мате­риала в процессе его заучивания, а не при запоминании сразу наизусть. Отсроченное на несколько дней воспроизведение не­редко дает лучшие результаты, чем воспроизведение материала сразу после его выучивания. Реминисценция, вероятно, объяс­няется тем, что со временем логические, смысловые связи, об­разующиеся внутри заучиваемого материала, упрочиваются, ста­новятся более ясными, отчетливыми. Чаще всего реминисцен­ция происходит на 2—3-й день после выучивания материала. На рис. 44 с учетом явления реминисценции показана кривая забывания Г. Эббингауза. Отметим, что реминисценция как яв­ление возникает в результате наложения друг на друга по сути дела двух различных законов, один из которых характеризует забывание осмысленного, а другой — бессмысленного материала.

Некоторые иные законы памяти мы продемонстрируем на показательных опытах, обобщение результатов которых позво­ляет увидеть их в наиболее отчетливом виде.

Опыт 1. (Показывает, что при восприятии материала мы обыч­но видим намного больше, чем запоминаем и в состоянии вос­произвести. Этот опыт также доказывает, что в нашей памяти оседает гораздо больше того, что мы в состоянии осознать.)

Испытуемым примерно на 0,05 с предъявляется таблица, со­держащая 9 букв (рис. 45). После удаления таблицы из поля зре­ния испытуемых просят сообщить, сколько из представленных на ней букв они запомнили. В среднем называется обычно 4—5 букв. Затем этим же испытуемым последовательно предъявляется 9 карточек, где с помощью черных квадратиков отмечены места, на которых находились воспринимаемые буквы. Несколько таких карточек показано на рис. 46. Испытуемых при этом просят вспом­нить, какие буквы находились на тех местах, где сейчас распола­гается черный квадратик. Выясняется, что в этом случае припо­минается уже не 4—5, а намного больше букв, почти все 9.

Результат этого опыта объясняют следующим образом. К то­му времени, когда испытуемого просят вспомнить восприятие буквы, часть из них уже уходит из хранилища кратковременной памяти и находится на пути в долговременную память. Поэто­му для того чтобы вспомнить, испытуемому уже требуется не­который стимул-средство. Восстанавливаемое зрительное поле, по-видимому, и является одним из таких стимулов-средств.

Установлено, кроме того, что способность воспроизвести про­извольно указанную местоположением квадратика букву в этом опыте постепенно снижается по мере задержки появления мет­ки в зрительном поле. Если этот интервал времени превышает 0,5 с с момента предъявления карточки (сначала в опыте появ­лялась на экране карточка, а затем зажигалась соответствующая метка), то полностью восстановить в памяти остальные буквы испытуемому уже не удается.

Рис. 45. Таблица с девятью буквами, предъявленная испытуемым в опыте


Рис. 46. Карточка с квадратиками, нарисованными на местах, где раньше находились буквы (выборочно представлены только три карточки из девяти)

–––

Немов Р. С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. — 4-е изд. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. — Кн. 1: Общие основы психологии. — 688 с. С. 233-243.

Законы памяти, открытые в рамках классической психологии сознания. закон забывания.

Используется материал, который был свободен от старых ассоциаций, и поэтому ничто не могло помешать контролировать процесс образования и разрушения новых ассоциаций. Это были 2300 бессмысленных слогов, построенных по схеме согласная — гласная — согласная (ВУХ, КАЗ, БИЖ и т.д.).

Закон забывания:

1) Забывание не линейное.

2) Сначала идет интенсивная утрата информации.

3) Затем – прогрессирующее замедление.

5) Плато забывания.

Наибольшую известность приобрел изобретенный им метод сбережения (экономии). Он заключается в том, что испытуемый сначала повторяет материал до тех пор, пока не сможет воспроизвести его безошибочно. Спустя некоторое время проводится проверка.

Некий минимум информации остается в памяти на долгoe время, если не навсегда. Эксплицитно эти воспоминания не проявляются (ведь Г. Эббингауз не мог без подсказки воспроизвести материал даже через 20 мин после заучивания), но при тестах имплицитной памяти удается обнаружить «следы» присутствия запечатленного опыта. Конечно, испытуемый обычно не способен снова воспроизвести весь материал. Тогда он снова начинает повторять его до полного заучивания. После этого подсчитывается количество повторов, которое потребовалось для полного заучивания в первом и во втором случаях. Разность этих чисел (количество повторов при первом заучивании — количество повторов при втором заучивании) и составляет «экономию».

С использованием метода экономии была создана знаменитая «кривая забывания», показывающая зависимость забывания материала от времени. Г. Эббингауз подготовил семь блоков материала для заучивания. Сначала он заучил первый блок, подсчитав, какое количество повторений ему для этого понадобилось. Подождав 20 мин, он попробовал снова воспроизвести заученный материал, и так как ему это не удалось, начал снова повторять его. Если принять количество повторов для первого полного запоминания за 100 %, то при доучивании спустя 20 мин после первого безошибочного воспроизведения ему понадобилось еще 42 % повторений. А процент сбережения составил 58 %. Затем он заучил второй блок материала. В этом случае попытка повторения последовала через час. Опять был вычислен процент необходимых для доучивания повторений. Процент сбережения составил 44%. После заучивания 4го блока, по истечении 24 часов процент сбережения составил 34%. После заучивания 7го блока, попытка повторения последовала через 31 сутки. Процент сбережения составил 21%.

При работе с осмысленным материалом кривая забывания приобретает гораздо более пологую форму. Г. Эббингауз заучивал наизусть Дж. Байрона и выяснил, что спустя сутки после первого заучивания процент сбережения составлял 50 % (вместо 34 % для бессмысленных слогов). Когда он подверг процедуре доучивания стихотворный материал, впервые запечатленный 22 года назад, эффект сбережения все еще наблюдался.

Законы памяти, открытые в рамках классической психологии сознания. Проблема эффективности распределениея повторений — закон Йоста. Позиционный (краевой) эффект.

Закон накопления и распределения информации (закон Йоста) – при фиксированном количестве повторений распределенные во времени повторения оказываются более эффективными, чем одновременные.

Испытуемые получали 12 слогов, которые могли повторить 24 раза (фиксированное общее количество повторений). Причем они могли делать или по восемь повторов за три дня, или по четыре повтора за шесть дней, или по два повтора за 12 дней. Последняя стратегия давала максимальный эффект.

В доказательство было проведено еще одно исследование Бэддели и Лонгманом, в результате которого должны были появиться рекомендации по обучению почтовых служащих машинописи. Нужно было выбрать лучшую стратегию распределения во времени процесса обучения. В результате получилось, что группа, занимающаяся 4 часа в день, достигла результата за 4 недели, потратив при этом 80 часов. А группа, занимающаяся по 1 часу в день, достигла результата через 11 недель, но при этом фактического времени было потрачено всего 55 часов. Также были и две промежуточные группы испытуемых (одни имели одно двухчасовое занятие, а другие 2 занятия по часу в день), потратившие чистых 70 часов занятий и 7 недель общего обучения.

На основании других экспериментов Йост устанавливает следующее правило: в случае двух ассоциированных рядов различного возраста, но равной силы (т.е. если они при соответствующем исследовании дают равное число угадываний) новое повторение приносит большую пользу ряду более старому.

Позиционный (краевой) эффект – при заучивании расположенных в ряд элементов хуже всего запоминаются элементы, несколько смещенные от центра к концу ряда, а лучше всего запоминается начало.

Была построена кривая. Ось Х – число поправок,ось У – порядковое число элемента в ряду. На кривой видно, что лучше всего воспроизводится первое слово. Хуже всего – 7-8 слова (ближе к концу, но не в конце)

Позиционный эффект объяснялся по-разному. Например, эффект связывался с действием двух разнонаправленных процессов торможения. С одной стороны это прогрессивное внутреннее торможение, оказывающее интерферирующее (выталкивающее из памяти) действие на последующие элементы (уже находящиеся в памяти элементы не пускают туда новые). С другой – регрессивное внутреннее торможение – последующие элементы оказывают интерферирующее воздействие на предшествующие. Деструктивное действие этих механизмов достигает максимума как раз в середине ряда.

19.Иконическая память. Эксперимент Дж.Сперлинга.

1898 г. Б.Эрдманн и Р.Додж показали, что при чтении глаз получает информацию только во время коротких пауз между быстрыми саккадическими скачками. Кроме того, поток поступающей информации прерывается морганием (а человек в среднем моргает около 30 раз в минуту!). Благодаря сенсорному регистру мы видим мир постоянным.

Сенсорный регистр — это сверхкратковременное прекатегориальное хранилище информации очень большого объема. В сенсорном регистре информация сохраняется от 250-500 мс (зрительная) до 2 с (слуховая). Основная задача блока сенсорного регистра заключается в том, чтобы предоставить следующему блоку возможность классифицировать поступающую информацию и отправить ее на дальнейшую переработку. Код сенсорного регистра изоморфен нашим органам чувств, т. е. зрительная информация кодируется в виде образов, звуковая в виде звуков, кинестетическая в виде тактильных ощущений.

У.Найссер: Иконическая память — Сенсорный регистр в зрительной модальности

Эхоическая память — Сенсорный регистр в слуховой модальности.

Существование иконического сенсорного регистра было открыто американским психологом Дж. Сперлингом.

Гипотеза: Человек способен в течение короткого времени сохранять значительно больший объем информации, чем может произвольно воспроизвести в дальнейшем.

Теоретические построения связаны:

1). с опытами Д. Хебба, который предполагал, что физиологический механизм формирования следа памяти включает в себя фазу активации на протяжении примерно 0,5 с, необходимую для запуска структурных изменений в нервных клетках (синапс Хеба).

2). Модель переработки информации Д.Бродбента: поступающая информация проходит 2 блока: S и P. Блок S представляет собой буферное запоминающее устройство, в котором информация перерабатывается параллельно по сенсорным признакам. Объем этого блока крайне велик, однако после его прохождения значительная часть информации утрачивается. Это происходит из-за ограниченной емкости блока Р, способного лишь на последовательную обработку небольшого числа объектов по перцептивным признакам.

Для проверки своей гипотезы Сперлинг для начала проверил сколько слов запоминаются при традиционном подходе полного считывания.

Эксперимент: 5 испытуемых. Экспериментатор проецировал на слабоосвещенный экран матрицы, состоящие из 12 символов. Экспозиция была короткой и продолжалась 50 мс. Затем перед глазами испытуемых вновь появлялось нейтральное поле. Испытуемые сначала знакомились с установкой, а затем самостоятельно нажимали кнопку предъявления раздражителя. В первой серии эксперимента от испытуемых требовался полный отчет о воспринятых объектах. Они получали «ответные таблицы», которые должны были заполнить теми символами, которые могли припомнить. Правильным ответом считалось совпадение наименования символа и его места в таблице. Результаты: в среднем испытуемые запоминали 4,3 слова (от 3,8 до 5,2). В дальнейших сериях выяснилось, что результат не меняется даже при мены времени экспозиции, и способов предъявлении символов (в одну, две или 3 строки).

Объяснения результатов: гипотетически выделенная подсистема памяти характеризовалась крайне коротким временем хранения информации, поэтому, возможно, испытуемые просто не успевали «считать» необходимые для правильного ответа символы.

Метод частичного отчета:

Идея: если человек способен актуализировать случайно выбранный фрагмент информации, то, следовательно, он располагает всей информацией.

Эксперимент: Испытуемым сообщалось, что вскоре после предъявления матрицы, говорили, что если:

1) прозвучит высокий тон (2500 гц) – необходимо воспроизвести верхнюю строчку

2) средний тон (650 гц) – необходимо воспроизвести среднюю строчку

3) низкий тон (250 гц) – необходимо воспроизвести нижнюю строчку.

Тона чередовались и испытуемые не могли предугадать, какую строчку необходимо называть следующей. Количество правильно воспроизведенных при частичном отчете символов множилось

на число равновероятных частичных отчетов (в 10 пробах постоянно 3 правильных ответа: 3*3=9).

Результаты: испытуемые воспроизводили от 8,1 до 11 символов при среднем показателе 9,1 (76 % из 12 возможных).

Время, за которое теряется «излишки информации»: В последующих сериях варьировалась длина интервала между предъявлением стимулов и подачей звукового сигнала от 0 до 1 с. После задержки 1 с. Точность воспроизведения сравнялась с полным отчетом, то есть время сохранения информации в иконическом регистре не превышает 1 с.

Феномен эйдетики — возможности удерживать зрительный образ в течение длительного времени (в течение нескольких минут). Этот феномен может быть понят как избыточное функционирование сенсорного регистра.

Скорость передачи из сенсорного регистра в другие блоки. Сперлинг:

Он предъявлял испытуемым ряды, состоящие из семи букв. За очень короткой (0,005 с) экспозицией следовала яркая вспышка, смысл которой заключался в том, чтобы прервать существование инерционных образов на сетчатке. Таким образом, искусственно контролировалось время присутствия информации в сенсорном регистре. Интервал между экспозицией и вспышкой изменялся с «шагом» В 0,01 с. Затем испытуемого спрашивали, какие буквы он увидел. Оказалось, что прибавление 0,01 с дает выигрыш в один символ. Таким образом, скорость сканирования в зрительном сенсорном регистре равна одному символу в 0,01 с, т. е. 100 символов в секунду! После 5 символ такая быстрая пераработка замедляется, или даже прекращается. Объяснение: пока блок Р не заполнен информация прямо-таки пролетает, когда блок Р заполнен, информация не перерабатывается, пока он не будет освобожден.

20. Эхоическая память. Эксперимент Н.Морея. Эффект модальности..

Эхоическая память необходима:

распознавание речи.

локализация источника звука в пространстве.

Н. Морей:

Разработал установку для бинауральноrо предъявления звуковых стимулов, которая представляет собой специально сконструированные наушники, одновременно подающие на каждое ухо два сообщения (поэтому этих испытуемых часто называют «четырехухими людьми»). Один способ состоит в том, чтобы установить четыре громкоговорителя и поместить испытуемого посередине между ними. Другой способ — использовать наушники, разделив каждый наушник так, чтобы к нему было подключено два источника звука.

Эксперимент: В одном варианте опыта он старался припомнить все буквы; это был вариант с полным отчетом.

В другом варианте требовался частичный отчет и у каждого испытуемого был пульт с 4 лампочками. Испытуемым предъявлялись одновременно 4 сообщения. Каждое сообщение состояло из четырех изолированных букв. От испытуемого требовалось дать частичный отчет о прослушанном сообщении в зависимости от того, какая лампочка загоралась на пульте спустя некоторое время после предъявления стимулов. Результаты: сопоставимы с Сперлингом. Однако временной интервал, в течение которого информация оставалась доступной в полном объеме, значительно увеличился. Количество правильно воспроизведенных букв при частичном отчете приближалось к показателю полного отчета не через 1 с, что характерно для зрительной модальности, а через 2 с.

Эффекты модальности: из-за того что информация дольше хранится в эхоичесоком регистре, чем в иконическом, краевой эффект в слуховой модальности сильнее выражен. Различие касается концевого участка кривой. При слуховом предъявлении процент припоминания для слов, стоящих в конце списка, выше, чем при зрительном, тогда как в начальном участке кривой такого различия нет. Иными словами, несколько последних элементов списка запоминаются лучше, когда испытуемый слышит их, чем когда он их видит.

48 Психология памяти


Похожие статьи.

Память и законы памяти реферат по психологии

Содержание: 1. Введение………………………………………………………………………3 2. Память: основные черты и индивидуальные различия……………………4 3. Процессы памяти……………………………………………………………..6 4. Виды памяти………………………………………………………………….8 5. Продуктивность запоминания в целом и по частям………………………12 6. Законы памяти……………………………………………………………….14 7. Заключение…………………………………………………………………..16 8. Литература……………………………………………………………………17 Введение. Если мы задумаемся на минутку, во что могла бы превратиться наша жизнь, будь человек, совершенно лишен памяти: он бы не знал кто он такой, где находится и какое сегодня число, он не смог бы говорить, читать писать и пользоваться столовыми приборами. Даже если бы ему сказали, кА его зовут, он все равно не запомнил бы, более того он никогда даже и не осознал бы, что у него нет памяти. Или с другой стороны: попробуем просто перечислить все, что мы помним. Кроме фактической информации (исторические даты, математические законы, выученные в школе и прочие) в нашей памяти храниться огромное количество разных мелочей. Например, мы без труда можем сказать сейчас сколько комнат в нашей квартире, есть ли в холодильнике молоко, а в баке машины – бензин. Многие психологи сравнивают человеческую память с картотекой, эта аналогия подразумевает, что мы извлекаем из окружающего мира информацию на какую-либо тему и затем храним ее в мозге, если мы поместим ее в нужное место, то в случаи необходимости нам легко будет ее извлечь, но если мы поместим ее не в свою ячейку или забудем где она находится, то при извлечении (припоминании) этой информации у нас возникнут трудности. Где же расположена эта картотека? Можно, конечно, хотя это и не так просто, представить себе, что в мозге каждого человека имеется большой шкаф с ящичками, но уже хранятся-то воспоминания, Естественно в папках скоросшивателях, Впрочем, такая забавная аналогия не лишена смысла. Имеются данные, что воспоминания могут оставлять в мозгу след или отпечаток. Однако в научном мире пока нет единого мнения о том, в какой именно части мозга хранятся эти самые следы воспоминаний. От успешности запоминания учебного материала во многом зависят достижения в учебной деятельности. Запоминание может быть непроизвольным, когда оно совершается без заранее постеленной цели запомнить, протекает без волевых усилий, как бы само собой. Разумеется, далеко не все, что необходимо помнить человеку, запоминается им непроизвольно. Чаще человек ставит перед собой специальную цель — запомнить, прилагает для этого определенные усилия, специальные приемы. Сохранение и забывание. Сохранение—это удержание заученного в памяти, т. е. сохранение следов и связей в мозгу. Забывание — исчезновение, выпадение из памяти, т. е. процесс угасания, ликвидации, «стирания» следов, затормаживания связей. Эти два процесса, противоположные по характеру, по сути дела представляют разные характеристики одного процесса: о сохранении материала в памяти мы говорим тогда, когда нет его забывания, а забывание это плохое сохранение материала в памяти. Поэтому сохранение — это не что иное, как борьба с забыванием. Вообще говоря, забывание — весьма Целесообразный, естественный и необходимый процесс и далеко не всегда должен оцениваться отрицательно. Не обладай мы способностью забывать, наша память была бы заполнена массой мелких и ненужных сведений, фактов, подробностей, деталей. Мозг наш был бы перегружен информацией. А забывание дает возможность мозгу освобождаться от избыточной информации. Многие люди с феноменальной (выдающейся.) памятью жалуются на то, что их мозг буквально «засорен» множеством ненужных фактов и это часто мешает им припомнить нужные и необходимые сведения. Тогда можно задать вопрос: а почему же мы тогда говорим о необходимости борьбы с забыванием? Дело в том, что человек, к сожалению, часто забывает то, что ему нужно и важно помнить. Поэтому и речь идет не о борьбе с забыванием вообще, а о борьбе с забыванием нужного, важного, полезного материала, забывание выражается либо в невозможности припомнить или узнать, либо в ошибочном припоминании и узнавании. Забывается, прежде всего, то, что не имеет для человека жизненно важного значения, не вызывает его интереса. Не занимает существенного места в его деятельности и поэтому не получает достаточного подкрепления. Узнавание и воспроизведение. Результаты запоминания и сохранения проявляются в узнавании и воспроизведении. В чем же отличие этих процессов друг от друга? Многим, несомненно, знакомы такие факты, когда вы хочешь, и никак не можете вспомнить услышанную когда-то мелодию, фамилию человека, содержание прочитанного рассказа, материал учебного предмета. Не можем вспомнить—значит забыли? Но вот мы снова слышите эту мелодию или фамилию человека, читаете рассказ или раздел учебника, и у вас возникает своеобразное чувство знакомости. Итак, воспроизведение — процесс появления в сознании представлений памяти, ранее воспринятых мыслей, осуществлен че заученных движений, в основе чего лежит оживление следов, возникновение в них возбуждения. Узнавание—появление чувства знакомости при повторном восприятии (благодаря наличию слабого, минимального следа, который остался в коре головного мозга после предыдущего восприятия). Воспроизведение в отличие от узнавания характеризуется тем, что образы, закрепленные в памяти, актуализируются (оживляются) без опоры на вторичное восприятие тех или иных объектов. Физиологически это означает наличие различных следов— стойких, прочных (воспроизведение) или слабых, нестойких и непрочных (узнавание). Виды памяти. Поскольку память включена во все многообразие жизни и деятельности человека, то и формы ее проявления чрезвычайно многообразны. Деление памяти на виды должно быть обусловлено, прежде всего, особенностями самой деятельности, в которой осуществляются процессы запоминания и воспроизведения. В качестве наиболее общего основания для выделения различных видов памяти выступает зависимость ее характеристик от особенностей деятельности, в которой осуществляются процессы запоминания и воспроизведения. При этом отдельные виды памяти вычленяются в соответствии с тремя основными критериями: 1) по характеру психической активности, преобладающей в деятельности, память делят на двигательную, эмоциональную, образную и словесно-логическую; 2) по характеру целей деятельности—на непроизвольную и произвольную; 3) по продолжительности закрепления и сохранения материала (в связи с его ролью и местом в деятельности) — на кратковременную, долговременную и оперативную. Двигательная память — это запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений и их систем. Встречаются люди с ярко выраженным преобладанием этого вида памяти над другими ее видами. Другие же люди, наоборот, вообще не замечают у себя двигательной памяти. Огромное значение этого вида памяти состоит в том, что она служит основой для формирования различных практических и трудовых навыков, равно как и навыков ходьбы, письма и т. д. Без памяти на движения мы должны были бы каждый раз учиться сначала, осуществлять соответствующие действия. Обычно признаком хорошей двигательной памяти является физическая ловкость человека, сноровка в труде. Эмоциональная память — это память на чувства. Эмоции всегда сигнализируют о том, как удовлетворяются наши потребности и интересы, как осуществляются наши отношения с окружающим миром. Эмоциональная память имеет поэтому очень важное значение в жизни и деятельности каждого человека. Пережатые и сохраненные в памяти чувства выступают как сигналы, либо побуждающие к действию, либо удерживающие от действий, вызвавших в прошлом отрицательные переживания. Способность сочувствовать другому человеку, сочувствовать герою книги основана на эмоциональной памяти. «Раз вы способны бледнеть, краснеть при одном перерабатывает громадный объем информации, сразу отсеивается не нужная и остается то, что потенциально полезно. Кратковременная память организовывает мышление человека, так как мышление «черпает» информацию и факты именно из кратковременной и оперативной памяти. Оперативная память — память рассчитана на сохранение информации в течении определенного, заранее заданного срока. Срок хранения информации колеблется от нескольких секунд до нескольких дней. После решения поставленной задачи информация может исчезнуть из оперативной памяти. Хорошим примером может быть информация, которую пытается вложить в себя студент на время экзамена: четко заданы временные рамки и задача. После сдачи экзамена — снова наблюдается полная «амнезия» по данному вопросу. Этот вид память является как бы переходным, от кратковременной к долговременной, так как включает в себя элементы и той и другой памяти. Продуктивность запоминания в целом и по частям. В психологии известны 3 способа заучивания: целостный, частичный и комбинированный. Первый способ состоит в том, что материал (текст, стихотворение и др.) читается от начала до конца несколько раз, до полного усвоения. При втором способе (частичном) материал делится на части и каждая часть заучивается отдельно. Сначала несколько раз прочитывается одна часть, потом вторая, затем третья и т.д. Комбинированный способ представляет собой сочетание целостного и частичного. Материал сначала прочитывается целиком один или несколько раз, в зависимости от объема и характера его, затем трудные места выделяются и заучиваются отдельно, после чего снова весь текст читается целиком. Если же материал, например, стихотворный текст, велик по объему, то он делится на строфы, логически законченные части, и заучивание происходит таким образом: сначала прочитывается 1—2 раза от начала до конца, выясняется общий смысл его, затем заучивается каждая часть, после чего материал снова читается целиком. Из указанных способов наиболее целесообразным является комбинированный (исследования М.Н.Шардакова). Он обеспечивает равномерное запоминание всех частей материала, требует глубокого осмысления, умения выделить главное. Такая деятельность осуществляется при большей сосредоточенности внимания, отсюда и большая ее продуктивность. В опытах М.Н.Шардакова учащимся, которые заучивали стихотворение комбинированным способом, потребовалось всего 9 повторений, при заучивании в целом — 14, а при заучивании по частям — 16 повторений. Способы заучивания следует применять в зависимости от характера материала. При заучивании связного текста лучше пользоваться комбинированным способом, частичный лучше применять при заучивании иностранных слов, географических названий. Небольшой по объему и легкий текст можно заучивать целиком. Продуктивность запоминания зависит и от характера материала. Наглядно-образный материал запоминается лучше словесного: логически связанный текст воспроизводится полнее, чем разрозненные предложения. Существует различие в запоминании описательных и объяснительных текстов: учащиеся младших и средних классов лучше запоминают художественные отрывки и естественнонаучные описания, хуже — общественно-исторические тексты; в старших классах это различие почти отсутствует. Одним из условий успешного запоминания является также систематизация материала. Приведенный в систему, он легче запоминается и дольше хранится в памяти. Исследования А.А.Смирнова и Л.В.Занкова выявили значительное преимущество в запоминании сгруппированного текста перед несгруппированным. Систематизация может протекать в разных направлениях: путем объединения объектов запоминания по одному какому- либо признаку, например, распределение предметов по группам в зависимости от цвета, величины и формы и пр.; путем объединения материала (например, по истории) в хронологическом следовании событий и путем систематизации его в соответствии с предложенной учителем схемой, например, при обобщенной характеристике географических зон и т.п. Законы памяти. Немецкий ученый Г. Эббингауз был одним из первых ученых кто вывел следующие закономерности запоминания, установленные в исследованиях, где для запоминания использовались бессмысленные слоги и иной слабо организованный в смысловом плане материал. Вот основные законы которые он вывел: 1. Сравнительно простые события в жизни, которые производят особенно сильное впечатление на человека, могут запоминаться сразу прочно и надолго, и по истечении многих лет с момента первой и единственной встречи с ними могут выступать в сознании с отчетливостью и ясностью. 2. Более сложные и менее интересные события человек может переживать десятки раз, но они в памяти надолго не запечатлеваются. 3. При пристальном внимании к событию достаточно бывает его однократного переживания, чтобы в дальнейшем точно и в нужном порядке воспроизвести по памяти его основные моменты. 4. Человек может объективно правильно воспроизводить события, но осознавать этого и, наоборот, ошибаться, но быть уверенным, что воспроизводит их правильно. Между точностью воспроизведения событий и уверенностью в этой точности не всегда существует однозначная связь. 5. Предварительное повторение материала, который подлежит заучиванию (повторение без заучивания), экономит время на его усвоение в том случае, если число таких предварительных повторений не превышает их количества, необходимого для полного заучивания материала наизусть. Заключение. И так: память — это сложный психический процесс, состоящий из нескольких частных процессов, связанных друг с другом. Память необходима человеку. Она позволяет ему накапливать, сохранять и впоследствии использовать личный жизненный опыт. Все закрепление знаний и навыков относится к работе памяти. Виды памяти вычленяются в соответствии с тремя основными критериями: 1) по характеру психической активности, преобладающей в деятельности, память делят на двигательную, эмоциональную, образную и словесно-логическую; 2) по характеру целей деятельности—на непроизвольную и произвольную; 3) по продолжительности закрепления и сохранения материала (в связи с его ролью и местом в деятельности) — на кратковременную, долговременную и оперативную. Память включает в себя следующие процессы: запоминание, сохранение и забывание, узнавание и воспроизведение. Литература. 1. Крутецкий В.А., Психология: учеб. для учащихся пед. училищ- 2-е изд.-М.: Просвещение, 1986 – 336 с. 2. Общая психология, учебник для студентов пед. институтов, под редакцией проф. А.В. Петровского, издю 2-е-М.: Просвещение, 1977 – 479 с. 3. Квин В., Прикладная психология – СПб: Питер, 2001 – 560 с. 4. Грановская Р., Элементы практической психологии: 5-е изд. – СПб:Речь, 2003 – 655 с.

Основные законы памяти

Природа — это бесконечное смешение и воспроизведение очень немногих законов. Есть три основных закона памяти, которые как скала под ногами серьезного ученика, стремящегося к надежной памяти. Эти законы являются одновременно основой любой разумной и здоровой системы памяти. Серьезный ученик знает эти законы, потому что правильный процесс не может пойти не так, как надо.Тем, кто сомневался в важности систем памяти, а также тем, у кого образовалась воображаемая память как внешняя разновидность умственной уродливой работы, следовало бы тщательно изучить эти законы. Эти три основных закона памяти — это концентрация, повторение и ассоциация.

Законы концентрации

Цивилизованный и интеллектуальный человек должен быть мастером концентрации. Идиоты и имбецилы почти лишены концентрации внимания. Одно из основных различий между разумом человека и обезьяны заключается в том, что у обезьяны нет концентрации, поскольку она постоянно меняет свое мнение.Королевский признак силы ума — концентрация. Организовав свой разум, вы сможете взять его под свой контроль и заставить его работать так, как вам нравится. Человек, который умеет организовывать свой ум, получит всю природу под свой контроль. Через концентрацию вы можете открыть слои грубого ума и глубоко проникнуть в высшие области ума, чтобы получить более глубокое знание.

Законы повторения

Повторение — это повторение или повторное появление. Повторение может способствовать осознанию.Повторение — это основная символическая политика для получения ясности, акцента, усиления или эмоциональных усилий. В истории символические термины были разработаны для обозначения как конкретных, так и общих видов повторения. Частота и новизна — две основные особенности использования повторения. Повторение должно наступить раньше, всего через полдня. Важно помнить, что повторение — это секрет постоянства. Один из основных аспектов повторения — создание постоянного сознания памяти.Таким образом можно развить негативы памяти.

Законы об ассоциациях

Этот закон действительно играет важную роль в жизни каждого, поскольку он помогает каждому общаться друг с другом. Каждый человек в этом мире уникален, и когда его представляют вам, важно обращать внимание на детали лица людей. Внимательно посмотрите на лицо человека и попытайтесь найти в его лице что-то необычное, что поможет вам связать эту характеристику с именем человека.Уделяя особое внимание этой уникальности, постарайтесь создать в уме образ этого человека. Таким образом вы вспомните необходимую информацию, когда она понадобится вам позже. Вместо этого вы можете связать имя человека с другими частями тела. Это то, что привлекает ваше внимание со стороны тела человека, которое должно ассоциироваться, а не обязательно деталь лица.

Заключение

Концентрация, повторение и объединение — это формы Триумвирата Царства Памяти.Каждый человек должен использовать эти могущественные законы в своей повседневной битве за превосходство памяти. Мудрый человек — это тот, кто действует по законам, но не против законов и без них.

когнитивной психологии — Есть ли законы памяти?

Статья, которую вы цитируете, отлично справляется с разрушением прекрасно сделанного соломенного человечка. Это правда, что очень трудно уложиться в его предельно точную меру «закона».Две проблемы: Кто предлагает «законы»? и Почему эти критерии справедливы ?

Я почти никогда не слышал, чтобы кто-либо в какой-либо психологической области утверждал, что их теории являются научными законами. Я никогда не видел статьи, в которой так смело утверждалось, что «X вызовет Y во всех возможных случаях», мозг просто слишком сложен, и поэтому исследования всегда включают информацию о его образцах, измерениях и процедурах тестирования.

Много усилий вложено в обобщающих теорий , но попытки обобщить до уровня абсолютного закона непрактичны, и часто бесполезны; возможно, повторение не помогает сохранить знания , когда участник горит .Вот почему всегда исследуется возможность обобщения результатов и почему ни один нормальный, аккредитованный психолог не пытается утверждать, что их теории верны во всех возможных ситуациях.

Кроме того, руководящие принципы, установленные Roediger, H.L. (2008), конкретно ожидающие, что «Закон» будет противостоять вариациям во всех факторах «тетраэдрической модели» Дженкинса (1979), совершенно неприменимы по ряду причин.

Одна из основных проблем с его ожиданиями заключается в том, что они требуют, чтобы закон распространялся на изображения, эпизодические события, письменные слова и т. Д. Существуют разные типы памяти. Эпизодическая память, семантическая память, процедурная память, рабочая / краткосрочная память в сравнении с долговременной памятью, разные типы памяти функционируют по-разному и действуют в разных частях мозга. Потеря памяти влияет на разные типы памяти.

Антероградная и ретроградная амнезия, например, обычно не влияют на процедурную память, но в основном на эпизодическую память.

В итоге, Roediger, H.L. (2008) ожидает, что Закон яблок применим к апельсинам.Причина, по которой не существует Закона Всех воспоминаний, состоит в том, что разные типы памяти фундаментально различны, и любая попытка обобщить что-либо на все возможные типы памяти была бы абсурдной.

Он прав в том, что область памяти сложна и для нее не существует универсальных законов, но, похоже, никто не работает в этой области, делая эти предположения. Если вы ищете эти законы, вы просто ищете не то, и вам лучше узнать больше базовых вещей о памяти, таких как типы памяти, типы обучения и т. Д., Прежде чем продолжить какое-либо исследование в этой области.

Что может сделать когнитивная нейробиология?

природа нейробиологии ТОМ 16 | НОМЕР 2 | ФЕВРАЛЬ 2013 123

комментарий

29. Kensinger, E.A. И Шактер, Д. Цереб. Cortex 16,

1126–1133 (2006).

30. Baym, C.L. И Гонсалвес, Б. Cogn. Оказывать воздействие. Behav.

Neurosci. 2010. Т. 10. С. 339–348.

31. Окадо, Ю. и Старк, К. Э. Журнал. Mem. 12, 3–11 (2005).

32. Старк, С.Э., Окадо, Ю. и Лофтус, Э.F. Учиться. Mem. 17,

485–488 (2010).

33. Schooler, J.W., Gerhard, D. & Loftus, E.F. J. Exp.

Psychol. Учиться. Mem. Cogn. 12. С. 171–181 (1986).

34. Gutchess, A.H. & Schacter, D.L. Neuroimage 59,

3418–3426 (2012).

35. Гарофф-Итон, Р.Дж., Кенсинджер, Э.А. И Шактер, Д.

Узнать. Mem. 14. С. 684–692 (2007).

36. McDermott, K.B., Szpunar, K.K. И Христос, С.

Neuropsychologia 47, 2290–2298 (2009).

37. Rissman, J., Greely, H.T. & Wagner, A.D. Proc. Natl.

Акад. Sci. USA 107, 9849–9854 (2010).

38. Чуа, Е.Ф. Память и право (ред. Надел, Л.,

, Синнотт-Армстронг, У.П.), 119–141 (Oxford Univ.

Press, Нью-Йорк, 2012).

39. Грили, Х.Т. И Illes, J. Am. J. Law Med. 33, 377–431

(2007).

40. Розенфельд, Дж. П., Бен-Шахар, Г. и Ганис, Г. в

Память и право (ред. Надель, Л.& Sinnott-Armstrong,

W.P.) 263–303 (Oxford Univ. Press, Нью-Йорк, 2012).

41. Abe, N. Neuroscientist 17, 560–574 (2011).

42. Ganis, G., Rosenfeld, J.P., Meixner, J., Kievit, R.A. &

Schendan, H.E. Neuroimage 55, 312–319 (2011).

43. Гарофф-Итон, Р.Дж., Слотник, С.Д. И Шактер, Д.

Цереб. Cortex 16, 1645–1652 (2006).

44. Гарри, М., Мэннинг, К., Лофтус, Э. Ф. и Шерман, С. Дж.

Психон.Бык. Ред. 3, 208–214 (1996).

45. Гофф, Л.М. и Рёдигер, Х.Л. III. Mem. Cognit. 26,

20–33 (1998).

46. Schacter, D.L. и другие. Нейрон 76, 677–694 (2012).

47. Эдельсон, М., Шарот, Т., Долан, Р.Дж. И Дудай Ю.

Наука 333, 108–111 (2011).

48. Lee, J.L. Trends Neurosci. 32, 413–420 (2009).

49. Agren, T. et al. Science 337, 1550–1552 (2012).

50. Hupbach, A., Hardt, O., Gomez, R. & Nadel, L.Учиться.

Мем. 15. С. 574–579 (2008).

51. Schiller, D. et al. Nature 463, 49–53 (2010).

52. Сен-Жак, П.Л. И Шактер, Д. Psychol. Sci. (в прессе

).

53. Gazzaniga, M.S. Sci. Являюсь. 2011. Т. 304. С. 54–59.

54. Стейт против Нельсона, 11-й эт. Cir. Ct., F05–846 (2010).

55. Браун Т. и Мерфи, Э. Стэнфордский закон, ред. 62, 1119–

1208 (2010).

56. McCabe, D.P. И Кастель, A.D. Познание 107, 343–352

(2008).

57. McCabe, D.P., Castel, A.D. & Rhodes, M.G. Behav. Sci.

Закон 29, 566–577 (2011).

58. Schweitzer, N.J. et al. Psychol. Закон о государственной политике 17,

357–393 (2011).

59. Ларис, М. Дебаты о сканировании мозга как детекторах лжи —

освещается в судебном процессе по делу об убийстве в Мэриленде. Washington Post

(26 августа 2012 г.).

1. Стейт против Хендерсона, 208 Нью-Джерси, 208 (2011).

2. Аноним. Идентификация: в судебном и внесудебном порядке

опознания.Обвинения присяжных по уголовным делам

judiciary.state.nj.us/criminal/charges/idinout.pdf>

(2012; по состоянию на 15 сентября 2012 г.).

3. Schmechel, R.S., O’Toole, T.P., Easterly, C. & Loftus,

E.F. Jurimetr. J. 46, 177–214 (2006).

4. Саймон Д.Дж. И Chabris, C.F. PLoS ONE 6, e22757

(2011).

5. Брейнерд, С.Дж. и Рейна, В.Ф. Наука о ложных

Память (Oxford Univ. Press, Нью-Йорк, 2005).

6. Галло, Д.А. Ассоциативные иллюзии памяти (Тейлор и

Фрэнсис, Нью-Йорк, 2006).

7. Loftus, E.F. Am. Psychol. 58, 867–873 (2003).

8. Schacter, D.L. Семь грехов памяти: как

разум забывает и помнит (Houghton Mifflin, New

York and Boston, 2001).

9. Schacter, D.L., Guerin, S.A. и St. Jacques, P.L. Тенденции

Cogn. Sci. 15. С. 467–474 (2011).

10. Брюэр, А. и Уэллс, Г.L. Curr. Реж. Psychol. Sci. 20,

24–27 (2011).

11. Лофтус, Э. Ф. ЖЖ. Mem. 12. С. 361–366 (2005).

12. Френда, С.Дж., Николс, Р.М. И Loftus, E.F. Curr. Реж.

Psychol. Sci. 20, 20–23 (2011).

13. Meissner, C.A. & Brigham, J.C. Psychol. Государственная политика

Закон 7, 3–35 (2001).

14. Деффенбахер, К.А., Борштейн, Б.Х., Пенрод, С.Д. И

МакГорти, Э.К. Закон Хум. Behav. 28. С. 687–706 (2004).

15.Гарретт, Б. Осуждение невиновных: где уголовное дело

Судебное преследование идет не так (Harvard Univ. Press,

Кембридж, Массачусетс, США, 2011).

16. Дудай, Ю. Анну. Rev. Neurosci. 35, 227–247 (2012).

17. Hardt, O., Einarsson, E.O. & Надер, К. Анну. Ред.

Psychol. 61, 141–167 (2010).

18. Шактер, Д.Л., Норман, К.А. & Koutstaal, W. Annu.

Rev. Psychol. 49, 289–318 (1998).

19. Сквайр, Л.Р. в искажении памяти: как разум, мозг,

и общества реконструируют прошлое (ред.Schacter,

D.L., Coyle, J.T., Fischbach, G.D., Mesulam, M.-M.

,

и Салливан, Л.Е.) 197–225 (Издательство Гарвардского университета,

Кембридж, Массачусетс, США, 1995).

20. Бернштейн, Д.М. И Лофтус Э.Ф. Перспектива. Psychol. Sci.

4, 370–374 (2009).

21. Schacter, D.L. И Слотник, С. Нейрон 44, 149–160

(2004).

22. Шактер, Д.Л., Чемберлен, Дж., Гессер, Б. и Герлах, К.

в памяти и праве (ред.Надел, Л. и Синнотт-Армстронг,

W.P.) 233–262 (Oxford Univ. Press, New York, 2012).

23. Straube, B. Behav. Функции мозга 8, 35 (2012).

24. Abe, N. et al. Цереб. Cortex 18, 2811–2819 (2008).

25. Герин, С.А., Роббинс, К.А., Гилмор, А.В. & Schacter,

D.L. Нейрон 75, 1122–1134 (2012).

26. Schacter, D.L. и другие. Neuron 17, 267–274 (1996).

27. Слотник, С.Д. И Шактер, Д. Nat. Neurosci. 7,

664–672 (2004).

28. Gonsalves, B. et al. Psychol. Sci. 15, 655–660

(2004).

, когда информация, которую предоставляют изображения

, в значительной степени дублируется текстом56. В другом исследовании

присяжные заседатели получили судебную информацию

, которая включала доказательства того, что обвиняемый

лгал о совершении преступления. Когда

сопровождается сканированием мозга, обнаружение лжи

доказательств дает больше обвинительных приговоров, чем

в сочетании с другими доказательствами, такими как

, как полиграф или тепловизионное изображение лица57.

Хотя влияние сканирования мозга на принятие решений присяжным не всегда наблюдается58, это

, тем не менее, заслуживает внимания тот факт, что в недавнем деле об убийстве

защита стремилась представить

улик с помощью фМРТ процедуры обнаружения лжи.

для обоснования своих требований о том, что ответчик

говорил правду, суд не принял во внимание доказательства

после заслушивания показаний экспертов

с обеих сторон59.

Заглядывая в будущее, может наступить время

, когда доказательства нейробиологии будут разработаны и будут более часты

в суде. Когда это произойдет, правовая система

может захотеть извлечь урок из дела Нью-Джерси против

Хендерсона и ввести новое смелое решение —

. Если это отражает Хендерсона, то любое доказательство того, что доказательства нейробиологии могут быть проблематичными, может привести к слушанию и, если

будет признано, будет сопровождаться «

соответствующих индивидуальных инструкций присяжных», которые подтверждают —

содержит важную информацию, например, о

доказательствах нейровизуализации и о том, как присяжные должны об этом думать.В случае, когда нейро-

визуализационные доказательства относятся к различению

между истинными и ложными воспоминаниями, мы будем надеяться, что проблемы, подобные тем, которые мы поднимали ранее

, будут доведены до сведения присяжных заседателей

. Поиск способов обучить присяжных до того, как

они будут принимать решения, влияющие на чью-то свободу, и в более общем плане сделать все, что мы можем сделать для увеличения шансов на вынесение справедливого вердикта, — это

усилия, которые заслуживают нашего постоянного внимания. .

КОНКУРЕНЦИЯ ФИНАНСОВЫХ ИНТЕРЕСОВ

Авторы заявляют об отсутствии конкурирующих финансовых интересов.

npg © 2013 Nature America, Inc. Все права защищены.

Что такое кратковременная память? Типы, продолжительность, емкость

  1. Память
  2. Кратковременная память

Автор: доктор Сол МакЛеод, опубликовано в 2009 г.


Кратковременная память (STM) — это второй этап предложенной модели памяти с несколькими хранилищами авторства Аткинсона-Шиффрина. Продолжительность STM составляет от 15 до 30 секунд, а емкость — около 7 элементов.

Кратковременная память имеет три ключевых аспекта:

    1. ограниченная емкость (одновременно можно хранить только около 7 элементов)

    2. ограниченная продолжительность (хранение очень хрупкое, и информация может быть потеряна с отвлечением внимания или с течением времени)

    3. кодирование (в основном акустическое, даже преобразование визуальной информации в звуки).

Есть два способа тестирования емкости: один — диапазон, другой — эффект недавности.

Магическое число 7 (плюс-минус два) свидетельствует о емкости кратковременной памяти. Большинство взрослых могут хранить в своей кратковременной памяти от 5 до 9 предметов. Эта идея была выдвинута Миллером (1956) и назвал ее магическим числом 7. Он думал, что эта кратковременная память может содержать 7 (плюс-минус 2 элемента), потому что в ней было только определенное количество «ячеек», в которых элементы могли быть размещены. храниться.

Однако Миллер не указал объем информации, который может храниться в каждом слоте.В самом деле, если мы можем «разбить» информацию на части, мы сможем хранить гораздо больше информации в нашей краткосрочной памяти.

Теория Миллера подтверждается данными различных исследований, таких как Jacobs (1887). Он использовал тест на размах цифр с каждой буквой в алфавите и числами, кроме «w» и «7», потому что у них было два слога. Он обнаружил, что людям легче запоминать числа, чем буквы. Средний размах букв составил 7,3, а цифр — 9,3.

По данным Аткинсона и Шиффрина (1971), продолжительность кратковременной памяти составляет от 15 до 30 секунд.Элементы можно хранить в кратковременной памяти, повторяя их устно (акустическое кодирование), процесс, известный как репетиция.

Использование техники, называемой техникой Брауна-Петерсона, которая предотвращает возможность возврата, заставляя участников считать в обратном порядке за 3 секунды.

Петерсон и Петерсон (1959) показали, что чем дольше задержка, тем меньше информации запоминается. Быстрая потеря информации из памяти при предотвращении репетиции рассматривается как показатель кратковременной памяти, имеющей ограниченную продолжительность.

Баддели и Хитч (1974) разработали альтернативную модель кратковременной памяти, которую они назвали рабочей памятью.

Ссылки на стиль APA

Аткинсон, Р. К., и Шиффрин, Р. М. (1971). Управление процессами кратковременной памяти . Институт математических исследований в области социальных наук Стэнфордского университета.

Baddeley, A.D., & Hitch, G. (1974). Рабочая память. В G.H. Бауэр (ред.), Психология обучения и мотивации: достижения в области исследований и теории (Vol.8. С. 47–89). Нью-Йорк: Academic Press.

Миллер Г. (1956). Магическое число семь, плюс-минус два: некоторые ограничения нашей способности обрабатывать информацию. Психологическое обозрение , 63, 81-97.

Петерсон, Л. Р., и Петерсон, М. Дж. (1959). Кратковременное удержание отдельных словесных заданий. Журнал экспериментальной психологии , 58 (3), 193–198.

Как ссылаться на эту статью:
Как ссылаться на эту статью:

McLeod, S.А. (2009, 14 декабря). Кратковременная память . Просто психология. www.simplypsychology.org/short-term-memory.html

сообщить об этом объявлении

% PDF-1.4 % 1 0 объект >>> эндобдж 2 0 obj > поток UUID: 1dcd1e64-1dd2-11b2-0a00-0cf6b8d5a0ffxmp.did: D48D24EE25C9DE118C0CE871331FFFC2adobe: DocId: INDD: 61020d5a-531d-11de-9aa3-f47368b35948proof: pdfxmp.iid: D38D24EE25C9DE118C0CE871331FFFC2xmp.did: 6AFDCDC7F75ADE11A2EEAA979F1448A4adobe: DocId: INDD: 61020d5a-531d-11de- 9aa3-f47368b35948 по умолчанию

  • сохраненный xmp.iid: 9FB4E5792453DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T11: 01: 39 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: A0B4E5792453DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T11: 01: 39 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 7512E5942853DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T11: 39: 10 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 7712E5942853DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T11: 44: 28 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 7812E5942853DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T11: 50: 07 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 7912E5942853DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T11: 50: 07 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 7A12E5942853DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T12: 07: 20 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 7B12E5942853DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T12: 41: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 7C12E5942853DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T12: 42: 59 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: 18A50C343353DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T12: 47: 04 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 19A50C343353DE11A7B5AFBAD2547E182009-06-07T13: 01: 21 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 02A88F58BA55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T17: 59: 30 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 03A88F58BA55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T18: 00: 44 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 04A88F58BA55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T18: 00: 44 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 05A88F58BA55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T18: 03: 50 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0CA88F58BA55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T18: 23: 57 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 3A1FDE4BBF55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T18: 34: 56 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 3B1FDE4BBF55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T18: 42: 43 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: 3C1FDE4BBF55DE11AC61FCC07213CABC2009-06-10T18: 47: 09 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 1743EC08DB55DE118224BEA7DFF6EC942009-06-10T21: 53: 30 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 1843EC08DB55DE118224BEA7DFF6EC942009-06-10T21: 53: 30 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: C1B875345656DE1189BAD4E2A7FE97BE2009-06-11T12: 35: 11 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: C2B875345656DE1189BAD4E2A7FE97BE2009-06-11T12: 35: 11 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: D5BD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T12: 24: 27 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: D6BD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T13: 05: 28 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: D7BD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 07: 29 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: D8BD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 07: 48 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • сохраненный xmp.iid: D9BD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 07: 48 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: DABD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 10: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: DBBD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 13: 44 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: DCBD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 30: 59 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: DDBD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 32: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: DEBD205E7959DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 40: 40 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: A6A577708D59DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 48: 07 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: A7A577708D59DE11965BEAB5465F1AFC2009-06-15T14: 48: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: D70F5AF1A959DE11965681505D58AD452009-06-15T18: 18: 31 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: D80F5AF1A959DE11965681505D58AD452009-06-15T18: 24: 10 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: D90F5AF1A959DE11965681505D58AD452009-06-15T18: 26: 14 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: DA0F5AF1A959DE11965681505D58AD452009-06-15T18: 26: 14 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 178FD99E2C5ADE11A0D7A2F2BACDC93E2009-06-16T10: 03: 15 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 188FD99E2C5ADE11A0D7A2F2BACDC93E2009-06-16T10: 03: 15 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • сохраненоxmp.iid: 198FD99E2C5ADE11A0D7A2F2BACDC93E2009-06-16T10: 03: 47 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 1C8FD99E2C5ADE11A0D7A2F2BACDC93E2009-06-16T10: 11: 31 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: D547143A305ADE11A0D7A2F2BACDC93E2009-06-16T11: 30: 25 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 29C2E9866E5ADE11ABF7C8DAEFF9331A2009-06-16T18: 04: 47 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: 66FDCDC7F75ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T10: 06: 42 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 67FDCDC7F75ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T10: 06: 42 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 68FDCDC7F75ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T10: 07: 42 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 69FDCDC7F75ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T10: 07: 55 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 6AFDCDC7F75ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T10: 07: 55 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: FBE636FEF85ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T10: 43: 23 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FEE636FEF85ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T10: 55: 24 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: FFE636FEF85ADE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 03: 05 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 98355BA7005BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 08: 35 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: 99355BA7005BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 09: 47 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 9A355BA7005BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 09: 47 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 391CDD5B055BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 42: 22 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 3E1CDD5B055BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 45: 15 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 3F1CDD5B055BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 45: 15 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 401CDD5B055BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 48: 56 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 411CDD5B055BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 48: 56 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 421CDD5B055BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 49: 18 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: E00B7AE8065BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 56: 25 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: E10B7AE8065BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 58: 17 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: E20B7AE8065BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T11: 58: 17 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: E30B7AE8065BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T12: 01: 05 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: E40B7AE8065BDE11A2EEAA979F1448A42009-06-17T12: 01: 05 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: FBDD2BC03566DE11BEAFA3BCA62821F32009-07-01T17: 57: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: FCDD2BC03566DE11BEAFA3BCA62821F32009-07-01T17: 57: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: FFC097533C66DE118F51AA899D535DED2009-07-01T18: 10: 15 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 00C197533C66DE118F51AA899D535DED2009-07-01T18: 10: 15 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 01C197533C66DE118F51AA899D535DED2009-07-01T18: 12: 42 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: 02C197533C66DE118F51AA899D535DED2009-07-01T18: 12: 42 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 322CBCA3BE66DE119325FD369F517D7A2009-07-02T09: 43: 04 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 332CBCA3BE66DE119325FD369F517D7A2009-07-02T09: 43: 04 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: E86D1FB98967DE11B7C8B2C74D6DEFCA2009-07-03T10: 49: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 266231099167DE11B7C8B2C74D6DEFCA2009-07-03T10: 49: 08 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 2E6231099167DE11B7C8B2C74D6DEFCA2009-07-03T11: 39: 35 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 2F6231099167DE11B7C8B2C74D6DEFCA2009-07-03T11: 39: 35 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 6B1FFD818870DE118508E74956ED12BD2009-07-14T20: 41: 51 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 6C1FFD818870DE118508E74956ED12BD2009-07-14T20: 41: 51 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • сохраненный xmp.iid: 5D2D4F868C77DE11AF3BA438553D97B22009-07-23T19: 01: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 5E2D4F868C77DE11AF3BA438553D97B22009-07-23T19: 01: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 5F2D4F868C77DE11AF3BA438553D97B22009-07-23T19: 02: 13 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: ECE8A059D378DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T10: 28: 55 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: EDE8A059D378DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T10: 28: 55 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 37373D861679DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T17: 58: 52 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 38373D861679DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T17: 58: 52 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 3D373D861679DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T18: 08: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 3E373D861679DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T18: 08: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • сохраненный xmp.iid: EC38FE171879DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T18: 11: 54 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: ED38FE171879DE1184E0DE6DAC16F3E12009-07-25T18: 11: 54 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 5AEFF8272E7BDE11B11ECFE82DE77C592009-07-28T10: 02: 31 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 5BEFF8272E7BDE11B11ECFE82DE77C592009-07-28T10: 02: 31 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 32C8A947D183DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 30: 41 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 33C8A947D183DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 30: 41 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 0930478CD883DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 39: 11 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0A30478CD883DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 39: 11 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 0F30478CD883DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 44: 16 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: 1030478CD883DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 44: 16 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • сохраненоxmp.iid: ED13498BDA83DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 47: 46 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: EE13498BDA83DE118149954DA24C97872009-08-08T10: 47: 46 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 52530CF7E883DE118149954DA24C97872009-08-08T15: 49: 21 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: D0FDD9B10584DE118149954DA24C97872009-08-08T15: 54: 46 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0/
  • сохраненоxmp.iid: A8284F0BA988DE11AC4CA07251F08B712009-08-14T15: 16: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 061A667F778EDE11A675A4258A442D412009-08-21T22: 54: 35 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 071A667F778EDE11A675A4258A442D412009-08-21T22: 55: 52 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненоxmp.iid: FC8E2A67A490DE119DC3C86477B825732009-08-24T17: 31: 41 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: 5119943721C9DE11A207D3BC84E558F92009-11-04T14: 46: 19 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 5619943721C9DE11A207D3BC84E558F92009-11-04T14: 48: 43 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: C6D3E42124C9DE11A207D3BC84E558F92009-11-04T14: 56: 29 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: D38D24EE25C9DE118C0CE871331FFFC22009-11-04T15: 11: 07 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: D48D24EE25C9DE118C0CE871331FFFC22009-11-04T15: 11: 07 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 9181827241C9DE11A207D3BC84E558F92009-11-04T19: 15: 52 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0EE468D649C9DE11A207D3BC84E558F92009-11-04T19: 36: 50 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0FE468D649C9DE11A207D3BC84E558F92009-11-04T19: 43: 32 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 16E468D649C9DE11A207D3BC84E558F92009-11-04T19: 51: 54 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: 027393E64DC9DE11A207D3BC84E558F92009-11-04T19: 55: 28 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0C50E20FFCC9DE11BD88D64ECCE049FD2009-11-05T16: 53: 19 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F373232EBDD8DE11ADC0EA9975C2D2A02009-11-24T11: 38: 32 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F5AD7D36C1D8DE11ADC0EA9975C2D2A02009-11-24T12: 53: 20 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 9AE4FB11CBD8DE11ADC0EA9975C2D2A02009-11-24T13: 15: 56 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 101B004A03D9DE11ADC0EA9975C2D2A02009-11-24T20: 01: 16 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: A1C536838CDADE1197EEFEDF81BDFE8D2009-11-26T19: 04: 57 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: CC631D3E31DBDE11AC03A9FDDC81ECB52009-11-27T14: 15: 40 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 9A9C79E3B8DDDE1191CAAD6AF8874FE52009-11-30T19: 48: 25 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: 85FC7D9DB2EEDE11BE52D62D05FF87232009-12-22T09: 59: 38 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 6A391E7E50F1DE11BF0B94B98CEECF022009-12-25T18: 10: 37 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: CF01829DDCF5DE118874C65CEE9783F32009-12-31T12: 51: 47 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 87914A18E81DDF11A57283C6DCF8EBB72010-02-20T12: 07: 47 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 88914A18E81DDF11A57283C6DCF8EBB72010-02-20T12: 09: 26 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 9C136686081EDF1186EBBB130FF905DE2010-02-20T16: 05: 40 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 9D136686081EDF1186EBBB130FF905DE2010-02-20T16: 06: 38 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 38194A78FD21DF118F4CB21883E5BF882010-02-25T16: 54: 30 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 8E943DA20422DF118F4CB21883E5BF882010-02-25T17: 44: 05 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: BA3E3C550722DF118F4CB21883E5BF882010-02-25T17: 54: 18 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 4553E2CCF222DF11AC48A40DC506EB952010-02-26T22: 04: 05 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F45BE56F0D2DDF11B8A7E1B0F56E6BB62010-03-11T18: 27: 16 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: F55BE56F0D2DDF11B8A7E1B0F56E6BB62010-03-11T18: 27: 42 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 3AEACA488C3CDF119AB8AE77EB65144B2010-03-31T12: 29: 59 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0/
  • savedxmp.iid: 9BD5871C4C5EDF11A993F9D8484B696E2010-05-13T10: 34: 49 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: D2FD06B54D5EDF11A993F9D8484B696E2010-05-13T10: 39: 28 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 62074632F67DDF1185A4850F98A9697A2010-06-22T17: 33: 40 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 4AF10ADC2F8FDF11AB0893498E227EF32010-07-14T15: 42: 05 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: 46DE512BF596DF1192C9BEEF251BDF552010-07-24T12: 59: 18 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненоxmp.iid: C5B2A3CC979FDF11B468B4A425F57F

    0-08-04T12: 47: 24 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 08B0522D3BCDDF11BDABF97A544A953E2010-10-01T14: 58: 56 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 7E43912E8786E0119BA1BB5E7C22C93E2011-05-25T10: 20: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 7F43912E8786E0119BA1BB5E7C22C93E2011-05-25T10: 20: 03 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 / метаданные
  • savedxmp.iid: 70EA99C4F797E01180EDAFDBA3AAF8BA2011-06-16T14: 45: 31 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0396C80A3598E0118ED6B4E2E8CEDC932011-06-16T21: 59: 48 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 0496C80A3598E0118ED6B4E2E8CEDC932011-06-16T22: 00: 13 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: BCF0E0627399E01188E3D86C05E48F0C2011-06-18T11: 58: 30 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • сохраненный xmp.iid: 4331E3507499E01188E3D86C05E48F0C2011-06-18T12: 02: 49 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 529C6E3ED9AEE0119681B728C1F5F82B2011-07-15T18: 34: 47 + 05: 30 Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 7788C28F3BFEE011A021B2A8331745F02011-10-24T17: 59: 29 + 05: 30Adobe InDesign 6.0 /
  • savedxmp.iid: 85877A33602DE111B0479D7D4610CB892011-12-23T18: 16: 43 + 05: 30Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 86877A33602DE111B0479D7D4610CB892011-12-23T18: 16: 43 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 / метаданные
  • savedxmp.iid: 0A671257D077E111B2DFF1E3A68FB60C2012-03-27T11: 17: 29 + 05: 30Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 0B671257D077E111B2DFF1E3A68FB60C2012-03-27T11: 17: 29 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 / метаданные
  • savedxmp.iid: 0E671257D077E111B2DFF1E3A68FB60C2012-03-27T11: 17: 32 + 05: 30Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 11671257D077E111B2DFF1E3A68FB60C2012-03-27T11: 17: 42 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid:
  • 353F577E11185EAC9EBC626CAC92012-03-27T15: 42: 14 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: D8798FA70978E11185EAC9EBC626CAC92012-03-27T18: 07: 45 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 841B85880C78E11185EAC9EBC626CAC92012-03-27T18: 35: 13 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 814978261278E11185EAC9EBC626CAC92012-03-27T19: 08: 34 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 884978261278E11185EAC9EBC626CAC92012-03-27T19: 19: 13 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 6E46F6799383E11184F69BD51E2BAF302012-04-11T10: 32: 02 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 8B766495A183E1118F5BCCF4FF3E4BA52012-04-11T12: 13: 01 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 2A2BD4E9CA83E1119D5CC8151C5FB8602012-04-11T17: 08: 52 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: BAD0EE46D983E1119D5CC8151C5FB8602012-04-11T18: 55: 07 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: 5C1127E96B88E111B41E8411FDFBA9572012-04-17T14: 31: 25 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: B824F8366E88E111B41E8411FDFBA9572012-04-17T14: 47: 54 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: E16093E78C88E111B41E8411FDFBA9572012-04-17T18: 27: 35 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • savedxmp.iid: E57AA26BE989E111821282895EB2826D2012-04-19T12: 02: 22 + 05: 30 Adobe InDesign 7.5 /; / метаданные
  • 2012-05-21T16: 23: 39 + 05: 302012-09-09T20: 17: 48-07: 002012-09-09T20: 17: 48-07: 00Adobe InDesign CS5.5 (7.5.2)
  • 1JPEG256256 / 9j / 4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD / 7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA + 0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB / + 4AE0Fkb2JlAGSAAAAAAQUAAgAg / 9sAhAAMCAgICAgMCAgMEAsLCxAUDg0NDhQY EhMTExIYFBIUFBQUEhQUGx4eHhsUJCcnJyckMjU1NTI7Ozs7Ozs7Ozs7AQ0LCxAOECIYGCIyKCEo MjsyMjIyOzs7Ozs7Ozs7Ozs7Ozs7OztAQEBAQDtAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQED / wAARCAEA AMUDAREAAhEBAxEB / 8QBQgAAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAwABAgQFBgcICQoLAQABBQEBAQEBAQAA AAAAAAABAAIDBAUGBwgJCgsQAAEEAQMCBAIFBwYIBQMMMwEAAhEDBCESMQVBUWETInGBMgYUkaGx QiMkFVLBYjM0coLRQwclklPw4fFjczUWorKDJkSTVGRFwqN0NhfSVeJl8rOEw9N14 / NGJ5SkhbSV xNTk9KW1xdXl9VZmdoaWprbG1ub2N0dXZ3eHl6e3x9fn9xEAAgIBAgQEAwQFBgcHBgI7AQACEQMh MRIEQVFhcSITBTKBkRShsUIjwVLR8DMkYuFygpJDUxVjczTxJQYWorKDByY1wtJEk1SjF2RFVTZ0 ZeLys4TD03Xj80aUpIW0lcTU5PSltcXV5fVWZnaGlqa2xtbm9ic3R1dnd4eXp7fh2 + f3 / 9oADAMB AAIRAxEAPwD0 / D / olH / Fs / 6kJKa3XbKquk5Flz7amMDXF + OQLRDm / QJISU8X + 2el / wDlj1v / ALcZ / wClElNcZh2aH + H6p / 4F / wCTSUr7R9Wv9P1T / wAC / wDJpKT4FX1f6jmVYVOR1JtlztrS81hsxOsO KSnf / wCY + H / 3Ny / 89v8A5FJSv + Y + H / 3Ny / 8APb / 5FJSv + Y + H / wBzcv8Az2 / + RSUr / mPh / wDc3L / z 2 / 8AkUlK / wCY + H / 3Ny / 89v8A5FJSv + Y + H / 3Ny / 8APb / 5FJSv + Y + H / wBzcv8Az2 / + RSUr / mPh / wDc 3L / z2 / 8AkUlK / wCY + H / 3Ny / 89v8A5FJSv + Y + H / 3Ny / 8APb / 5FJSv + Y + H / wBzcv8Az2 / + RSUkx / qZ iY99d7czKcanteGucIO0zB9qSnoUlKSUpJSklKSUpJSF39Lq / wCLs / 6qpJSsP + iUf8Wz / qQkpjn1 5NuJZXh4DHvdAZaRO0yOySnMwum / WOnKrtzOptvoaZfUKw3cI8QElO2kpSSlJKUkpSSlJKUkpSSl JKUkpSSlJKUkpSSlJKchz87qmfmY2PlvwKMB7KC6hlbrX2urZe4l19dzNmy5oENmZ1SU5VWf9ZLf rAehnLqbW1 + Sh4tqaH + jXV0 + ytzGu3N9TdkkGfb328BJTY6lk9b6XYzp9F92f9prNrb / AE6ftVTa raW37WMZXU / 9FbLPZoR + dICSnV6JlDLwBYMo5u172G19fo2ja4 + y6raza9vDva34BJTfSUpJSF39 Lq / 4uz / qqklKw / 6JR / xbP + pCSkrtsS6IGpJ8tUlNf9pdO / 7lU / 8Abjf70lK / aXTv + 5VP / bjf70lJ ar6MhpdRYy1oMEscHAH5JKSJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKcbOrqbn2ZGNlXYl5a1l / pOpLLABLC9l + 6HNDuRE95ACSnJ / YFDes42ZTk5LX7cq + zLdbUbftFowaWEN1YWvZU4bdu0dgPak p0n9Ox7H / a8jPvdlkM9DKLqWmlm5rttTQ0M2vLPfIO7idBCU3 + k41GNVc6q12RZfcbr7nlhc + xzW AfzQDRDGtA04HzSU3klKSUhd / S6v + Ls / 6qpJSsP + iUf8Wz / qQkpK5oe0sdqHAgjyKSnK / wCa / RP + 4zP81v8A5FJSv + a / RP8AuMz / ADW / + RSU28PpuNgVmrDHoscdxawNAJ4n6Pkkpsem / wD0jvub / wCR SUr03 / 6R33N / 8ikpXpv / ANI77m / + RSUr03 / 6R33N / wDIpKV6b / 8ASO + 5v / kUlK9N / wDpHfc3 / wAi kpXpv / 0jvub / AORSUr03 / wCkd9zf / IpKV6b / APSO + 5v / AJFJSvTf / pHfc3 / yKSlem / 8A0jvub / 5F JSvTf / pHfc3 / AMikpXpv / wBI77m / + RSU5uX1fpWJkPx8q94tbAeBS5 / I3D3NpcDykpB + 3ugTPrvn x + zP / wDSCSk2L1XpGbezGxrnuteCGg0OaIaC76T6QElOi2nYIY8tHgA0f99SUzaxwMl7neRj + DQk pkkpC7 + l1f8AF2f9VUkpWH / RKP8Ai2f9SElM7g51NjWHa4tIaZiCRpqkp4r9hfW // wAtf / Zq3 + 5J Sv2F9b // AC1 / 9mrf7klK / YX1v / 8ALX / 2at / uSUr9hfW // wAtf / Zq3 + 5JSv2F9b // AC1 / 9mrf7klK / YX1v / 8ALX / 2at / uSUr9hfW // wAtf / Zq3 + 5JSv2F9b // AC1 / 9mrf7klK / YX1v / 8ALX / 2at / uSUr9 hfW // wAtf / Zq3 + 5JSv2F9b // AC1 / 9mrf7klK / YX1v / 8ALX / 2at / uSU6n1d6f1zBzX3dWzhkUuqLW sN77IeXMIMP04BSU9D6tX77fvCSlerV ++ 37wkpmkp47r9zm9XvaMoVxs9n2x9Mexn + DDSAkpq4XU rMHIGQzJqtIkbbs1726iPoliSnWxvrW917G5T8Kukn3uZcXOA8htCSnoabqsmpt9Dg + t4lrhwQkp IkpSSkLv6XV / xdn / AFVSSlYf9Eo / 4tn / AFISUyyA11FjXHa0scC7mBHKSnzr9h / V / wD8vWf + w7v / AEokpX7D + r // AJes / wDYd3 / pRJSv2H9X / wDy9Z / 7Du / 9KJKV + w / q / wD + XrP / AGHd / wClElOq3 / F4 17Q9vUZa4Ag + h3P / AF1JS / 8A43X / AJsP / AP / AFMkpX / jdf8Amw / 8A / 8AUySlf + N1 / wCbD / wD / wBT JKV / 43X / AJsP / AP / AFMkpX / jdf8Amw / 8A / 8AUySlf + N1 / wCbD / wD / wBTJKV / 43X / AJsP / AP / AFMk pX / jdf8Amw / 8A / 8AUySlf + N1 / wCbD / wD / wBTJKV / 43X / AJsP / AP / AFMkp7FjdrQ3mAB9ySnk + u5D 6 + q3sF7mAbPaM6mkD2N / wb6Huh4pKah3t / 8A3Jf / AO5Kj / 3mSUyrvvtsbVVkWPe8hrWt6lQSSTAA / VklOgOn / WICA3NA8Bn1f + 8qSnb6Tg5GLX6uTfkWWWNG6q + 1toYf5LmsYkp0ElIXf0ur / i7P + qqS UrD / AKJR / wAWz / qQkpI9jbGOrd9F4LT8Dokpwv8AmR0D / R2f9uFJSv8AmR0D / R2f9uFJSv8AmR0D / R2f9uFJSv8AmR0D / R2f9uFJTusY2tja2 / RYA0fAaJKZJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkp53L 6b9Y7Ou35WPZjnAc2v067Q0mWhu4H9A50mDru4P3JSXC6Z1tl7ftz8SylpAcWVtDngBvuLfRG0nW RuSU7AxcZpDm1VggyCGiQfuSUlSUpJSklIXf0ur / AIuz / qqklKw / 6JR / xbP + pCSkySmHq1fvt + 8J KV6tX77fvCSlG6oCS9sDzCSmNeTj2sbbVax7HiWuDgQQe4SUy9Wr99v3hJSvVq / fb94SUr1av32 / eElK9Wr99v3hJTGzKxqW77bWMbIbJcBq4wB96SkqSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSkLv 6XV / xdn / AFVSSlYf9Eo / 4tn / AFISUzvYbKbGAAlzSADoNQkp4s / VW4GP2QDHf7ZE / LakpX / Na7 / y nH / sZ / 5ikpX / ADWu / wDKcf8AsZ / 5ikpnd9W8i619zujNDrHF5DcsAAuM6AM0CSmA + qtziB + yWskx uOXIHnAaElK / 5rXf + U4 / 9jP / ADFJSv8Amtd / 5Tj / ANjP / MUlOhg / U3pl1G / OxHY9u4jY282COx3C ElN3F + qPRMO9uTVU4vZMb3Fw1Bbwfikp2klKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklIXf0ur / i7 P + qqSUrD / olH / Fs / 6kJKSPdsY58F20EwOTHgkpwv + dn / AJq8 / wD7Z / 2pKbnTOt / tK91h3LKxtrC / fezY0wWjaDPOqSnTSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSklKSUpJSF39Lq / 4 uz / qqklKw / 6JR / xbP + pCSmV7ttNjg7bDXHdExA5hJTwv / OC // wAv7P8A2ECSlf8AOC // AMv7P / YQ JKV / zgv / APL + z / 2ECSlf84L / APy / s / 8AYQJKV / zgv / 8AL + z / ANhAkpX / ADgv / wDL + z / 2ECSlf84L / wDy / s / 9hAkpX / OC / wD8v7P / AGECSlf84L // AC / s / wDYQJKV / wA4L / 8Ay / s / 9hAkpX / OC / 8A8v7P / YQJKV / zgv8A / L + z / wBhAkpX / OC // wAv7P8A2ECSlf8AOC // AMv7P / YQJKV / zgv / APL + z / 2ECSlf 84L / APy / s / 8AYQJKV / zgv / 8AL + z / ANhAkpX / ADgv / wDL + z / 2ECSlf84L / wDy / s / 9hAkpX / OC / wD8 v7P / AGECSnU + rnVbczqQpf1V + aNjj6TqBUNI13JKeqSUhd / S6v8Ai7P + qqSUrD / olH / Fs / 6kJKZX nbTY7dshrjuAkjTlJTwv7a / + iHI / 9hf / AFIkpX7a / wDohyP / AGF / 9SJKV + 2v / ohyP / YX / wBSJKV + 2v8A6Icj / wBhf / UiSlftr / 6Icj / 2F / 8AUiSlftr / AOiHI / 8AYX / 1IkpX7a / + iHI / 9hf / AFIkpX7a / wDohyP / AGF / 9SJKV + 2v / ohyP / YX / wBSJKV + 2v8A6Icj / wBhf / UiSlftr / 6Icj / 2F / 8AUiSlftr / AOiHI / 8AYX / 1IkpX7a / + iHI / 9hf / AFIkpX7a / wDohyP / AGF / 9SJKV + 2v / ohyP / YX / wBSJKV + 2v8A 6Icj / wBhf / UiSlftr / 6Icj / 2F / 8AUiSlftr / AOiHI / 8AYX / 1IkpX7a / + iHI / 9hf / AFIkpX7a / wDo hyP / AGF / 9SJKdT6udR + 1dSFX7WtzvY4 + i + j0xpGu7eeElPVJKQu / pdX / ABdn / VVJKVh / 0Sj / AItn / UhJTO47abHSWw0mRqRpyElPE / tZ / wD5a9R / 9hm / + SSUr9rP / wDLXqP / ALDN / wDJJKV + 1n / + WvUf / YZv / kklK / az / wDy16j / AOwzf / JJKV + 1n / 8Alr1H / wBhm / 8AkklK / az / APy16j / 7DN / 8kkpX7Wf / AOWvUf8A2Gb / AOSSUr9rP / 8ALXqP / sM3 / wAkkpX7Wf8A + WvUf / YZv / kklK / az / 8Ay16j / wCwzf8A ySSlftZ // lr1H / 2Gb / 5JJSv2s / 8A8teo / wDsM3 / ySSlftZ // AJa9R / 8AYZv / AJJJSv2s / wD8teo / + wzf / JJKV + 1n / wDlr1H / ANhm / wDkklK / az // AC16j / 7DN / 8AJJKV + 1n / APlr1H / 2Gb / 5JJSv2s // AMteo / 8AsM3 / AMkkpX7Wf / 5a9R / 9hm / + SSUr9rP / APLXqP8A7DN / 8kkp0vq / nuyOoCs52Xkexx9O + kVs077g4pKenSUhd / S6v + Ls / wCqqSUrD / olH / Fs / wCpCSmdximwyR7Tq3UjTskp4n7Vd / 5ZdW / 9 hz / 5NJSvtV3 / AJZdW / 8AYc / + TSUr7Vd / 5ZdW / wDYc / 8Ak0lK + 1Xf + WXVv / Yc / wDk0lK + 1Xf + WXVv / Yc / + TSUr7Vd / wCWXVv / AGHP / k0lK + 1Xf + WXVv8A2HP / AJNJSvtV3 / ll1b / 2HP8A5NJSvtV3 / ll1 b / 2HP / k0lK + 1Xf8All1b / wBhz / 5NJSvtV3 / ll1b / ANhz / wCTSUr7Vd / 5ZdW / 9hz / AOTSUr7Vd / 5Z dW / 9 Гц / 5NJSvtV3 / AJZdW / 8AYc / + TSUr7Vd / 5ZdW / wDYc / 8Ak0lK + 1Xf + WXVv / Yc / wDk0lK + 1Xf + WXVv / Yc / + TSUr7Vd / wCWXVv / AGHP / k0lK + 1Xf + WXVv8A2HP / AJNJSvtV3 / ll1b / 2HP8A5NJTpfV + + yzqAa7Mz7xsd7MmosZ8Z3HVJT06SkLv6XV / xdn / AFVSSlYf9Eo / 4tn / AFISUke0vY5gJaXAjcOR PcJKcL / mvlf + XOf / ANun + 9JSv + a + V / 5c5 / 8A26f70lK / 5r5X / lzn / wDbp / vSUr / mvlf + XOf / ANun + 9JSv + a + V / 5c5 / 8A26f70lK / 5r5X / lzn / wDbp / vSUr / mvlf + XOf / ANun + 9JSv + a + V / 5c5 / 8A26f7 0lK / 5r5X / lzn / wDbp / vSUr / mvlf + XOf / ANun + 9JSv + a + V / 5c5 / 8A26f70lK / 5r5X / lzn / wDbp / vS Ur / mvlf + XOf / ANun + 9JSv + a + V / 5c5 / 8A26f70lK / 5r5X / lzn / wDbp / vSUr / mvlf + XOf / ANun + 9JS v + a + V / 5c5 / 8A26f70lK / 5r5X / lzn / wDbp / vSUr / mvlf + XOf / ANun + 9JTa6d0S / AyftFnUcrKG0t9 K95c3XvBKSnVSUpJSF39Lq / 4uz / qqklKw / 6JR / xbP + pCSklm703bCA6DtLuAY0lJTzvq / Wz / ALnd M / znf + QSUmw7vrC3JrOdmdPdjg / pBU47yP5MtCSnY + 14v + mr / wA8f3pKV9rxf9NX / nj + 9JSvteL / AKav / PH96Slfa8X / AE1f + eP70lK + 14v + mr / zx / ekpX2vF / 01f + eP70lK + 14v + mr / AM8f3pKV9rxf 9NX / AJ4 / vSUr7Xi / 6av / ADx / ekpX2vF / 01f + eP70lK + 14v8Apq / 88f3pKV9rxf8ATV / 54 / vSUr7X i / 6av / PH96Slfa8X / TV / 54 / vSUr7Xi / 6av8Azx / ekpKCCAQZB1BCSl0lKSUpJSklIXf0ur / i7P8A qqklKw / 6JR / xbP8AqQkpnb6fpP8AV + htO / 4Rrwkp5P1 / 8Xngz / Mv / wDIpKV6 / wDi88Gf5l // AJFJ SvX / AMXngz / Mv / 8AIpKV6 / 8Ai88Gf5l // kUlK9f / ABeeDP8AMv8A / IpKSY4 + oWXezGx2Mfba4NY3 ZcJJ8yAElOr / AM1fq / 8A9wmfe7 / ySSlf81fq / wD9wmfe7 / ySSlf81fq // wBwmfe7 / wAkkpX / ADV + r / 8A3CZ97v8AySSlf81fq / 8A9wmfe7 / ySSlf81fq / wD9wmfe7 / ySSlf81fq // wBwmfe7 / wAkkpX / ADV + r / 8A3CZ97v8AySSlf81fq / 8A9wmfe7 / ySSlf81fq / wD9wmfe7 / ySSlf81fq // wBwmfe7 / wAk kp1K62VVtqrG1jAGtHgBoElMklKSUpJSklIXf0ur / i7P + qqSUrD / AKJR / wAWz / qQkpMkpSSlJKUk pSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSkLv6XV / xdn / VVJKVh / wBEo / 4t n / UhJTO / + Zs + l9E / Q + lx + b5pKeH9K39z6w / cUlK9K39z6w / cUlK9K39z6w / cUlK9K39z6w / cUlK9 K39z6w / cUlK9K39z6w / cUlK9K39z6w / cUlK9K39z6w / cUlK9K39z6w / cUlK9K39z6w / cUlO31xj3 YOEGt6kSG6 / Yx + k + i3 + e8 / 4pKcT0rf3PrD9xSUr0rf3PrD9xSUr0rf3PrD9xSUr0rf3PrD9xSUr0 rf3PrD9xSUr0rf3PrD9xSUr0rf3PrD9xSUr0rf3PrD9xSUr0rf3PrD9xSU6f1ere3qILm9WA2O1z h + i7fj4JKeoSUhd / S6v + Ls / 6qpJSsP8AolH / ABbP + pCSmV4mmwQ4 + 12jfpcdvNJTwv2b / ur177 // AFEkpX2b / ur177 // AFEkpX2b / ur177 // AFEkpX2b / ur177 // AFEkpX2b / ur177 // AFEkpX2b / ur1 77 // AFEkpX2b / ur177 // AFEkpX2b / ur177 // AFEkpX2b / ur177 // AFEkpX2b / ur177 // AFEkp2ut NN3TcAmjqJ9v0MXS1vtb / Pex2qSnF + zf91evff8A + oklK + zf91evff8A + oklK + zf91evff8A + okl K + zf91evff8A + oklK + zf91evff8A + oklK + zf91evff8A + oklK + zf91evff8A + oklK + zf91evff8A + oklK + zf91evff8A + oklOp9XKdnUg70OqV + x3uzTNXb / AINuvgkp6pJSF39Lq / 4uz / qqklKw / wCi Uf8AFs / 6kJKZ3CabBBPtOjdCdOySnifst3 / lb1b / ANiD / wCQSUr7Ld / 5W9W / 9iD / AOQSUr7Ld / 5W 9W / 9iD / 5BJSvst3 / AJW9W / 8AYg / + QSUr7Ld / 5W9W / wDYg / 8AkElK + y3f + VvVv / Yg / wDkElK + y3f + VvVv / Yg / + QSUr7Ld / wCVvVv / AGIP / kElK + y3f + VvVv8A2IP / AJBJSvst3 / lb1b / 2IP8A5BJTtdbp e / Bwmtxcy4tbqzHs2PZ7W / zh3mUlOL9lu / 8AK3q3 / sQf / IJKV9lu / wDK3q3 / ALEH / wAgkpX2W7 / y t6t / 7EH / AMgkpX2W7 / yt6t / 7EH / yCSlfZbv / ACt6t / 7EH / yCSlfZbv8Ayt6t / wCxB / 8AIJKV9lu / 8rerf + xB / wDIJKV9lu / 8rerf + xB / 8gkpX2W7 / wArerf + xB / 8gkp0vq / RZX1AOdh59A2O9 + TaXs + E bRqkp6dJSF39Lq / 4uz / qqklKw / 6JR / xbP + pCSmdw3U2NgulpEDQnTgJKeJ / ZL / 8Ayq6j / wCxLf8A yKSlfsl // lV1H / 2Jb / 5FJSv2S / 8A8quo / wDsS3 / yKSlfsl // AJVdR / 8AYlv / AJFJSv2S / wD8quo / + xLf / IpKV + yX / wDlV1H / ANiW / wDkUlK / ZL // ACq6j / 7Et / 8AIpKV + yX / APlV1H / 2Jb / 5FJSv2S // AMquo / 8AsS3 / AMikpX7Jf / 5VdR / 9iW / + RSU7XW8M34OFWMTJv9NsbKbQxzPa0e8kapKcX9kv / wDK rqP / ALEt / wDIpKV + yX / + VXUf / Ylv / kUlK / ZL / wDyq6j / AOxLf / IpKV + yX / 8AlV1H / wBiW / 8AkUlK / ZL / APyq6j / 7Et / 8ikpX7Jf / AOVXUf8A2Jb / AORSUr9kv / 8AKrqP / sS3 / wAikpX7Jf8A + VXUf / Yl v / kUlK / ZL / 8Ayq6j / wCxLf8AyKSnS + r + A7H6gLDg5eP7HD1L7hYzXttDQkp6dJSF39Lq / wCLs / 6q pJSsP + iUf8Wz / qQkpleN1Njdu + WuG0GCdOElPC / sX / 6Hsj / 2K / 8AUaSlfsX / AOh7I / 8AYr / 1GkpX 7F / + h7I / 9iv / AFGkpX7F / wDoeyP / AGK / 9RpKV + xf / oeyP / Yr / wBRpKV + xf8A6Hsj / wBiv / UaSlfs X / 6Hsj / 2K / 8AUaSlfsX / AOh7I / 8AYr / 1GkpX7F / + h7I / 9iv / AFGkpX7F / wDoeyP / AGK / 9RpKdzr2 D9owMGv9m2Znptj0mXemava0Q5207vBJTh / sX / 6Hsj / 2K / 8AUaSlfsX / AOh7I / 8AYr / 1GkpX7F / + h7I / 9iv / AFGkpX7F / wDoeyP / AGK / 9RpKV + xf / oeyP / Yr / wBRpKV + xf8A6Hsj / wBiv / UaSlfsX / 6H sj / 2K / 8AUaSlfsX / AOh7I / 8AYr / 1GkpX7F / + h7I / 9iv / AFGkp1Pq5077L1IW / sm3B9jh6z7 / AFBr Gm3YOUlPVJKQu / pdX / F2f9VUkpWH / RKP + LZ / 1ISUyvG6mxu3dLXDbMTpxKSnhv2R / wCaD / 2d / wDM klK / ZH / mg / 8AZ3 / zJJSv2R / 5oP8A2d / 8ySUr9kf + aD / 2d / 8AMklK / ZH / AJoP / Z3 / AMySUr9kf + aD / wBnf / MklK / ZH / mg / wDZ3 / zJJSv2R / 5oP / Z3 / wAySUr9kf8Amg / 9nf8AzJJSv2R / 5oP / AGd / 8ySU 7fXsP7RgYNf7O + 1 + m2PS9f0vT9rRG6fckpxP2R / 5oP8A2d / 8ySUr9kf / AEP / APs7 / wCZJKZfsO3 / AOd13 / sWf70lK / Ydv / zuu / 8AYs / 3pKV + w7f / AJ3Xf + xZ / vSUr9h3 / wDzuu / 9iz / ekpX7Dt / + d13 / ALFn + 9JSv2Hb / wDO67 / 2LP8AekpX7Dt / + d13 / sWf70lOn9XumPxOoi13SDgjY4escj1eY9u2e6Sn qElIXf0ur / i7P + qqSUrD / olH / Fs / 6kJKZXjdTYI3S1w2zE6cSkp4X9k1 / wDlJX / 7kG / + TSUr9k1 / + Ulf / uQb / wCTSUr9k1 / + Ulf / ALkG / wDk0lK / ZNf / AJSV / wDuQb / 5NJSv2TX / AOUlf / uQb / 5NJSv2 TX / 5SV / + 5Bv / AJNJSv2TX / 5SV / 8AuQb / AOTSUr9k1 / 8AlJX / AO5Bv / k0lK / ZNf8A5SV / + 5Bv / k0l K / ZNf / lJX / 7kG / 8Ak0lPU5fS + l9QwsWrqbAxtTB6bPUI2na0Ebg4bohJTy7uk1BxDei1uaCYP7Qa JH + ekpevpoqsbazolYcxwc0 / tBnIMj89JTtft7r3 / lZT / wCxlP8AekpX7e69 / wCVlP8A7GU / 3pKV + 3uvf + VlP / sZT / ekpX7e69 / 5WU / + xlP96Slft7r3 / lZT / wCxlP8AekpX7e69 / wCVlP8A7GU / 3pKV + 3uvf + VlP / sZT / ekpt9M6r1TLyvRy8KvHr2k725FdpkdtrDKSnXSUhd / S6v + Ls / 6qpJSsP8AolH / ABbP + pCSmV4mmwRulrhtJgHTiUlPC / sv / wA0WP8A + x3 / AL8JKV + y / wDzRY // ALHf + / CSlfsv / wA0 WP8A + x3 / AL8JKV + y / wDzRY // ALHf + / CSlfsv / wA0WP8A + x3 / AL8JKV + y / wDzRY // ALHf + / CSlfsv / wA0WP8A + x3 / AL8JKV + y / wDzRY // ALHf + / CSlfsv / wA0WP8A + x3 / AL8JKV + y / wDzRY // ALHf + / CS nc69ievgYLPsFeVsb / NvyPSFftbo13qN3feUlOH + y / 8AzRY // sd / 78JKV + y // NFj / wDsd / 78JKV + y / 8AzRY // sd / 78JKV + y // NFj / wDsd / 78JKV + y / 8AzRY // sd / 78JKV + y // NFj / wDsd / 78JKV + y / 8A zRY // sd / 78JKV + y // NFj / wDsd / 78JKV + y / 8AzRY // sd / 78JKdT6uYX2fqQs / ZlWH7HD1WZXrHtps 9V / 5ElPVJKQu / pdX / F2f9VUkpWH / AESj / i2f9SElMrxNNggh3u0cYB07lJTw / wBj / wDNb0z / ANiv / UySlfY // Nb0z / 2K / wDUySlfY / 8AzW9M / wDYr / 1MkpX2P / zW9M / 9iv8A1MkpX2P / AM1vTP8A2K / 9 TJKV9j / 81vTP / Yr / ANTJKUMIkho6b0wk6ADJ1P8A4MkpsfsHqP8A5R4X / brv / SqSlfsHqP8A5R4X / brv / SqSlfsHqP8A5R4X / brv / SqSnU6 / jl2FhVuxcW0sbBryLfTawhrRDDvbKSnD + x / + a3pn / sV / 6mSUr7H / AOa3pn / sV / 6mSUr7H / 5remf + xX / qZJSvsf8A5remf + xX / qZJSvsf / mt6Z / 7Ff + pklK + x / wDmt6Z / 7Ff + pklK + x / + a3pn / sV / 6mSUr7H / AOa3pn / sV / 6mSUr7H / 5remf + xX / qZJTp / V3H9LqI d9jwqPY4b8e71H / Db6jtElPUpKQu / pdX / F2f9VUkpWH / AESj / i2f9SElJHhjmObZ9Agh08R3SU8l 1Tp3SansHSsTAvYQd5tyNpB7R + lCSml9j / 8ANb0z / wBiv / UySlfY / wDzW9M / 9iv / AFMkpX2P / wA1 vTP / AGK / 9TJKV9j / APNb0z / 2K / 8AUySlfY // ADW9M / 8AYr / 1MkpdmM6t7bGdO6YHMIc0 / auCOP8A DJKdT9vfWD / RdP8A / Yhv / pRJSv299YP9F0 // ANiG / wDpRJSv299YP9F0 / wD9iG / + lElOxk4OB1PG od1WquwhocAXe0OcBu2kO1SU1f8Am59Wf + 41P + ef / JJKV / zc + rP / AHGp / wA8 / wDkklK / 5ufVn / uN T / nn / wAkkpX / ADc + rP8A3Gp / zz / 5JJSv + bn1Z / 7jU / 55 / wDJJKV / zc + rP / can / PP / kklK / 5ufVn / ALjU / wCef / JJKV / zc + rP / can / PP / AJJJSv8Am59Wf + 41P + ef / JJKbGD0fouFf6 + DTXXbBG5riTB5 / OKSnRSUhd / S6v8Ai7P + qqSUrD / olH / Fs / 6kJKZX / wAzZ9E + 130vo8d / JJTwuz / geg / 9u / 8AqZJS tn / A9B / 7d / 8AUySlbP8Ageg / 9u / + pklK2f8AA9B / 7d / 9TJKVs / 4HoP8A27 / 6mSUrZ / wPQf8At3 / 1 MkpWz / geg / 8Abv8A6mSUrZ / wPQf + 3f8A1MkpWz / geg / 9u / 8AqZJSvTP + h6Dp / wAL / wCpklPSdUdl t6difZPtAdDdw6e1rxG0fvn6PgkpyfV6z49Y / wC2qv70lK9XrPj1j / tqr + 9JSvV6z49Y / wC2qv70 lOtX13KZW1jul57y1oBcWNkkDk + 9JTL9v5H / AJU53 + Y3 / wAmkpX7fyP / ACpzv8xv / k0lK / b + R / 5U 53 + Y3 / yaSlft / I / 8qc7 / ADG / + TSUr9v5H / lTnf5jf / JpKbnT + oWZ3qepiX4np7Y9dobumfowTxCS m4kpC7 + l1f8AF2f9VUkpWH / RKP8Ai2f9SElM7Wl1T2tAJc0gB3Bkd0lPKf8AN7q // ld0j7rf / JJK V / ze6v8A + V3SPut / 8kkpX / N7q / 8A5XdI + 63 / AMkkpX / N7q // AJXdI + 63 / wAkkpX / ADe6v / 5XdI + 6 3 / ySSlf83ur / APld0j7rf / JJKV / ze6v / AOV3SPut / wDJJKV / ze6v / wCV3SPut / 8AJJKV / wA3ur / + V3SPut / 8kkpX / N7q446d0j7rf / JJKdXrHSbs / AxccY2Pc6mNzLh3VsaQ2PYayD96SnG / 5p5P / фунт / wDsRk / + SSUnw / q / 1Hp + SzLxMDBrurna718h0bgWnRxI4KSnT9X62f6DB / z7P / IpKV6v1s / 0GD / n 2f8AkUlNnAf1t1xHUq8ZlW07TQ57nbpETuA0iUlN9JSklKSUpJSklKSUhd / S6v8Ai7P + qqSUrD / o lH / Fs / 6kJKTJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpSSlJKUkpC7 + l 1f8AF2f9VUkpDh5mIMSgG + v + bZ + e390eaSk32zE / 09f + e3 + 9JSvtmJ / p6 / 8APb / ekpX2zE / 09f8A nt / vSUr7Zif6ev8Az2 / 3pKV9sxP9PX / nt / vSUr7Zif6ev / Pb / ekpX2zE / wBPX / nt / vSUr7Zif6ev / Pb / AHpKV9sxP9PX / nt / vSUr7Zif6ev / AD2 / 3pKV9sxP9PX / AJ7f70lK + 2Yn + nr / AM9v96SlfbMT / T1 / 57f70lK + 2Yn + nr / z2 / 3pKV9sxP8AT1 / 57f70lK + 2Yn + nr / z2 / wB6SlfbMT / T1 / 57f70lK + 2Y n + nr / wA9v96SlfbMT / T1 / wCe3 + 9JSvtmJ / p6 / wDPb / ekpX2zE / 09f + e3 + 9JSvtmJ / p6 / 89v96Slf bMT / AE9f + e3 + 9JSF2Zifa6z69f8AN2fnt / eq80lP / 9k =
  • 2JPEG256256 / 9j / 4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD / 7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA + 0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB / + 4AE0Fkb2JlAGSAAAAAAQUAAgAg / 9sAhAAKBwcHBwcKBwcKDgkJCQ4RDAsLDBEU EBAQEBAUEQ8RERERDxERFxoaGhcRHyEhISEfKy0tLSsyMjIyMjIyMjIyAQsJCQ4MDh8XFx8rIh0i KzIrKysrMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjI + Pj4 + PjJAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQED / wAARCAEA AMUDAREAAhEBAxEB / 8QBogAAAAcBAQEBAQAAAAAAAAAABAUDAgYBAAcICQoLAQACAgMBAQEBAQAA AAAAAAABAAIDBAUGBwgJCgsQAAIBAwMCBAIGBwMEAgYCcwECAxEEAAUhEjFBUQYTYSJxgRQykaEH FbFCI8FS0eEzFmLwJHKC8SVDNFOSorJjc8I1RCeTo7M2F1RkdMPS4ggmgwkKGBmElEVGpLRW01Uo GvLj88TU5PRldYWVpbXF1eX1ZnaGlqa2xtbm9jdHV2d3h5ent8fX5 / c4SFhoeIiYqLjI2Oj4KTlJ WWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq + hEAAgIBAgMFBQQFBgQIAwNtAQACEQMEIRIxQQVRE2Ei BnGBkTKhsfAUwdHhI0IVUmJy8TMkNEOCFpJTJaJjssIHc9I14kSDF1STCAkKGBkmNkUaJ2R0VTfy o7PDKCnT4 / OElKS0xNTk9GV1hZWltcXV5fVGVmZ2hpamtsbW5vZHV2d3h5ent8fX5 / c4SFhoeIiY qLjI2Oj4OUlZaXmJmam5ydnp + So6SlpqeoqaqrrK2ur6 / 9oADAMBAAIRAxEAPwCbeU / KflW58q6L cXGi6fNNNp9rJJJJaws7u0MbMzM0ZJJJ3OKpt / gzyf8A9WHTf + kOD / qnirv8GeT / APqw6b / 0hwf9 U8Vd / gzyf / 1YdN / 6Q4P + qeKu / wAGeT / + rDpv / SHB / wBU8Vd / gzyf / wBWHTf + kOD / AKp4q7 / Bnk // AKsOm / 8ASHB / 1TxV3 + DPJ / 8A1YdN / wCkOD / qnirv8GeT / wDqw6b / ANIcH / VPFXf4M8n / APVh03 / p Dg / 6p4q7 / Bnk / wD6sOm / 9IcH / VPFXf4M8n / 9WHTf + kOD / qnirv8ABnk // qw6b / 0hwf8AVPFXf4M8 n / 8AVh03 / pDg / wCqeKu / wZ5P / wCrDpv / AEhwf9U8Vd / gzyf / ANWHTf8ApDg / 6p4q7 / Bnk / 8A6sOm / wDSHB / 1TxV3 + DPJ / wD1YdN / 6Q4P + qeKu / wZ5P8A + rDpv / SHB / 1TxV3 + DPJ // Vh03 / pDg / 6p4q7 / AAZ5P / 6sOm / 9IcH / AFTxV3 + DPJ // AFYdN / 6Q4P8Aqnirv8GeT / 8Aqw6b / wBIcH / VPFXf4M8n / wDV h03 / AKQ4P + qeKu / wZ5P / AOrDpv8A0hwf9U8Vd5M / 5Q / Qf + 2bZ / 8AJiPFU4kYpGzhS5UEhR1NB0GK sc / xbef9WHUf + RLf804q7 / Ft5 / 1YdR / 5Et / zTirv8W3n / Vh2H / kS3 / NOKu / xbef9WHUf + RLf804q 7 / Ft5 / 1YdR / 5Et / zTirv8W3n / Vh2H / kS3 / NOKu / xbef9WHUf + RLf804q7 / Ft5 / 1YdR / 5Et / zTirv 8W3n / Vh2H / kS3 / NOKu / xbef9WHUf + RLf804q7 / Ft5 / 1YdR / 5Et / zTirv8W3n / Vh2H / kS3 / NOKu / x bef9WHUf + RLf804q7 / Ft5 / 1YdR / 5Et / zTirv8W3n / Vh2H / kS3 / NOKu / xbef9WHUf + RLf804q7 / Ft 5 / 1YdR / 5Et / zTirv8W3n / Vh2H / kS3 / NOKuPmy8BI / QOomm1RE1P + I4q7 / Ft5 / wBWHUf + RLf804qj NL1 + 41G6 + rSaVeWS8S3q3EZVNu1SOuKpzirsVSXyZ / yh + g / 9s2z / AOTEeKpyxUKS1AoG5PSmKoL6 7ov / AC0Wv / Bx / wBcVd9d0X / lotf + Dj / rirvrui / 8tFr / AMHH / XFXfXdF / wCWi1 / 4OP8Arirvrui / 8tFr / wAHH / XFXfXdF / 5aLX / g4 / 64q767ov8Ay0Wv / Bx / 1xV313Rf + Wi1 / wCDj / rirvrui / 8ALRa / 8HH / AFxV313Rf + Wi1 / 4OP + uKqkr6dCiyTNBGj / YZyqhu + xOKqf13Rf8Alotf + Dj / AK4q767ov / LR a / 8ABx / 1xV313Rf + Wi1 / 4OP + uKu + u6L / AMtFr / wcf9cVd9d0X / lotf8Ag4 / 64q767ov / AC0Wv / Bx / wBcVd9d0X / lotf + Dj / rirvrui / 8tFr / AMHH / XFXfXdF / wCWi1 / 4OP8Ariqpb3OmyycbWWB5KVpG yFqf7E4qisVdiqS + TP8AlD9B / wC2bZ / 8mI8VTa4 / uJfsn4G + 3svT9r2xV5z6f / FHlz / kd / 1 / xV3p / wDFHlz / AJHf9f8AFXen / wAUeXP + R3 / X / FXen / xR5c / 5Hf8AX / FXen / xR5c / 5Hf9f8Vd6f8AxR5c / wCR3 / X / ABV3p / 8AFHlz / kd / 1 / xV3p / 8UeXP + R3 / AF / xV3p / 8UeXP + R3 / X / FXen / AMUeXP8Akd / 1 / wAVZJ5hWuk2A9PTWoF2vX4wj4P90n1Fr7b9MVY36f8AxR5c / wCR3 / X / ABVVtrG6vJPStLLQLiQD lwikLtQd6LOfHFUV / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVTPy / pGp2WoC e707T7WPgw9S1D + pU02 + J2FMVZRirsVSXyZ / yh + g / wDbNs / + TEeKpvMpeF0UBiykAN9kkjv7YqwC 7025sGVb600C3ZxVRKZVJA8Kviqh5xfyeXP + Dk / 6qYq7jF / J5c / 4OT / qpiruMX8nlz / g5P8Aqpir uMX8nlz / AIOT / qpiruMX8nlz / g5P + qmKu4xfyeXP + Dk / 6qYqmelR + WDE / wCmho6ycv3f1Vzx40 / a 9RjvXFUf6P5f + Nh / wa / 81Yq70fy / 8bD / AINf + asVTufTdL1G2hjngjuLeMAwgiqgUoCv0Yqhv8Le Xf8Aq3w / 8DiqvZ6JpOnymeytI4JSpUugoaHt + GKo / FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYqkvkz / lD9B / 7 Ztn / AMmI8VTeZmSF2UgMqkgt9kEDv7YqwG71C + v2Vr640C4ZBRTKxYgHwriqG / 8ACcxV3 / hOYq7 / AMJzFXf + E5irv / CcxV3 / AITmKu / 8JzFXf + E5irv / AAnMVZVrEFrPplkLvU / 0UoVSslvII0c8B8Kk kfD4Yqkn6P0b / qbJv + kkf81YqyaPzDoEcaR / pO3bgoXkZVqaClTviq7 / ABHoH / Vxtv8Akav9cVd / iPQP + rjbf8jV / rirv8R6B / 1cbb / kav8AXFXf4j0D / q423 / I1f64q7 / Eegf8AVxtv + Rq / 1xV3 + I9A / wCrjbf8jV / rirv8R6B / 1cbb / kav9cVVrXWNKvZfQs7yGeWhPCNwxoOpoDiqNxV2KpL5M / 5Q / Qf + 2bZ / 8mI8VTa4 / uJfs / Yb7f2en7XtirznlF / P5c / 4CT / qniruUX8 / lz / gJP8AqniruUX8 / lz / AICT / qniruUX8 / lz / gJP + qeKu5Rfz + XP + Ak / 6p4q7lF / P5c / 4CT / AKp4q7lF / P5c / wCAk / 6p4q7lF / P5 c / 4CT / qniruUX8 / lz / gJP + qeKu5Rfz + XP + Ak / wCqeKsk8wlBpNgWbTQKLQ3qsYfsf7pCqT8vbFWN 8ov5 / Ln / AAEn / VPFXcov5 / Ln / ASf9U8Vdyi / n8uf8BJ / 1TxV3KL + fy5 / wEn / AFTxVtWgr8b + Xaey SeP / ABj8MVcGh7v5dp7JJ17f7rxVxaGp4v5dp2qklaf8i8Va5Rfz + XP + Ak / 6p4q7lF / P5c / 4CT / q niqceV2Q6oOLaOT6bbWCuJu38ygU8cVZlirsVSXyZ / yh + g / 9s2z / AOTEeKptcf3Ev2R8Dfb3Xp + 1 7Yq859T / AIv8uf8AIn / rxirvU / 4v8uf8if8ArxirvU / 4v8uf8if + vGKu9T / i / wAuf8if + vGKu9T / AIv8uf8AIn / rxirvU / 4v8uf8if8ArxirvU / 4v8uf8if + vGKu9T / i / wAuf8if + vGKu9T / AIv8uf8A В / rxirvU / 4v8uf8if8ArxirJPMLU0mwPqaatQu96nKE / B / ukem1PbbpirG / U / 4v8uf8if8Arxir vU / 4v8uf8if + vGKu9T / i / wAuf8if + vGKu9T / AIv8uf8AIn / rxirvU / 4v8uf8if8ArxirvU / 4v8uf 8if + vGKu9T / i / wAuf8if + vGKqlvHPdzJb20nl6WWQ0RFgqSfb9xiqY / 4Z8xf8s2h / wDSP / 14xVMd D0bV7G + E97DpkcXBl5WcXCWp6fF6SbfTirJMVdiqS + TP + UP0H / tm2f8AyYjxVNrg0glNQtEbdhUD buN8Ved / Xv8Ata6T / wBIn / XjFXfXv + 1rpP8A0if9eMVd9e / 7Wuk / 9In / AF4xV317 / ta6T / 0if9eM Vd9e / wC1rpP / AEif9eMVd9e / 7Wuk / wDSJ / 14xV317 / ta6T / 0if8AXjFXfXv + 1rpP / SJ / 14xV317 / ALWuk / 8ASJ / 14xV317 / ta6T / ANIn / XjFWew29vdWVv8AWEiuQI0IJQFKlR8Sqw2GKu / Remf8scH / ACKT / mnFXfovTP8Aljg / 5FJ / zTirv0Xpn / LHB / yKT / mnFXfovTP + WOD / AJFJ / wA04q79F6Z / yxwf 8ik / 5pxV36L0z / ljg / 5FJ / zTirv0Xpn / ACxwf8ik / wCacVXR6fp8TiSK1hR13VljUEfIgYqicVdi rsVdiqS + TP8AlD9B / wC2bZ / 8mI8VTa4IEEpJCgIxqRUDbqR3xV51 + lbT / q76f / 3DW / 6o4q79K2n / AFd9P / 7hrf8AVHFXfpW0 / wCrvp // AHDW / wCqOKu / Stp / 1d9P / wC4a3 / VHFXfpW0 / 6u + n / wDcNb / q jirv0raf9XfT / wDuGt / 1RxV36VtP + rvp / wD3DW / 6o4q79K2n / V30 / wD7hrf9UcVd + lbT / q76f / 3D W / 6o4q79K2n / AFd9P / 7hrf8AVHFWReY4dButJsP07dvBDRWikt0IDsU / lEUlBTtQYqxn9Hfl1 / 1d bv8A4Fv + yTFUZpR8g6RfxajbancPLDy4rIjlTyVkNeNsp6N44qyL / HHlf / lu / wCSU3 / VLFXf448r / wDLd / ySm / 6pYq7 / ABx5X / 5bv + SU3 / VLFXf448r / APLd / wAkpv8Aqlirv8ceV / 8Alu / 5JTf9UsVd / jjyv / y3f8kpv + qWKu / xx5X / AOW7 / klN / wBUsVRWneZtE1W4 + qWFz60xUtx9ORdh23dFGKprirsV SXyZ / wAofoP / AGzbP / kxHiqbXB4wSnkEojHkRUDbrTeuKvOf0v8A9 / Fbf9w7 / s2xVw1UkEjzFbbb n / cd9H / LNirv0v8A9 / Fbf9w7 / s2xV36X / wC / itv + 4d / 2bYq79L / 9 / Fbf9w7 / ALNsVd + l / wDv4rb / ALh4 / Ztirv0v / wB / Fbf9w7 / s2xV36X / 7 + K2 / 7h4 / AGbYq79L / wDfxW3 / AHDv + zbFXfpf / v4rb / uH f9m2Ksk8w3foaTYS / pGKz5hf3z23rLJ8FfhT0n4 + PQYqxv8AS / 8A38Vt / wBw7 / s2xV36X / 7 + K2 / 7 h4 / Ztirv0v8A9 / Fbf9w7 / s2xV36X / wC / itv + 4d / 2bYq79L / 9 / Fbf9w7 / ALNsVd + l / wDv4rb / ALh4 / Ztirv0v / wB / Fbf9w7 / s2xV36X / 7 + K2 / 7h4 / AGbYq79L / wDfxW3 / AHDv + zbFU38r3 / 1nVBH + l4b / APdsfRjs / Qbanxc / RTp88VZnirsVSXyZ / wAofoP / AGzbP / kxHiqcSKzRsqHixBCtStCRsaYqwnVZ dT0V449R8wpE0oLIBYRtUDY / ZU4qgP0 + 3 / Uyr / 3Dl / 6p4q79Pt / 1Mq / 9w5f + qeKphpXmrS7VpTqu rC / DBfTAs / S4EVr9hN64qmX + NfKf + / v + SL / 80Yq7 / GvlP / f3 / JF / + aMVd / jXyn / v7 / ki / wDzRirv 8a + U / wDf3 / JF / wDmjFXf418p / wC / v + SL / wDNGKu / xr5T / wB / f8kX / wCaMVX + ZdSSCwtLmHUBp0c5 BSQ24n5qV5AcWU8cVY1 + n2 / 6mVf + 4cv / AFTxV36fb / qZV / 7hy / 8AVPFXfp9v + plX / uHL / wBU8Vd + n2 / 6mVf + 4cv / AFTxV36fb / qZV / 7hy / 8AVPFXfp9v + plX / uHL / wBU8Vd + n2 / 6mVf + 4cv / AFTxV36f b / qZV / 7hy / 8AVPFXfp9v + plX / uHL / wBU8VTfyzqrXmpiE6yNQ / dsfRFmIOlPi5hR0xVmGKuxVJfJ n / KH6D / 2zbP / AJMR4qm07cYJG5cOKMeVK8aDrTFXnba6z / a8zlqeNjX / AI1xVb + mv + / m / wCnD / m3 FXfpr / v5v + nD / m3FXfpr / v5v + nD / AJtxV36a / wC / m / 6cP + bcVd + mv + / m / wCnD / m3FXfpr / v5v + nD / m3FXfpr / v5v + nD / AJtxV36a / wC / m / 6cP + bcVd + mv + / m / wCnD / m3FWSeYb36vpVhL + k / qXqBf3 / 1 f1fVqlfsUPGvXFWN / pr / AL + b / pw / 5txV36a / 7 + b / AKcP + bcVd + mv + / m / 6cP + bcVd + mv + / m / 6cP8A m3FXfpr / AL + b / pw / 5txV36a / 7 + b / AKcP + bcVd + mv + / m / 6cP + bcVd + mv + / m / 6cP8Am3FXfpr / AL + b / pw / 5txVOPLGpfWtUEX6a / SH7tj6h2X0elPi50HTFWZYq7FUl8mf8ofoP / bNs / 8AkxHiqbXDcYJW 5FKIx5AVK0HWmKvOf07 / AN / Rc / 8ASH / 19xV36d / 7 + i5 / 6Q / + vuKu / Tv / AH9Fz / 0h / wDX3FXfp3 / v 6Ln / AKQ / + vuKu / Tv / f0XP / SH / wBfcVd + nf8Av6Ln / pD / AOvuKu / Tv / f0XP8A0h / 9fcVd + nf + / ouf + kP / AK + 4q79O / wDf0XP / AEh / 9fcVd + nf + / ouf + kP / r7irJPMN / 8AVtJsJv0pLY + qF / fpD6jS1Svx LzHGvXFWN / p3 / v6Ln / pD / wCvuKu / Tv8A39Fz / wBIf / X3FXfp3 / v6Ln / pD / 6 + 4q79O / 8Af0XP / SH / ANfcVd + nf + / ouf8ApD / 6 + 4q79O / 9 / Rc / 9If / AF9xV36d / wC / ouf + kP8A6 + 4q79O / 9 / Rc / wDSH / 19 xV36d / 7 + i5 / 6Q / 8Ar7iqb + V9U + t6oIf03NqP7tj6Elv6S7U + LlzbpirM8VdiqS + TP + UP0H / tm2f / ACYjxVNpzxgkapWiMeSipG3UYq8 // TT / APV51P8A6RU / 5rxV36af / q86n / 0ip / zXirv00 / 8A1edT / wCkVP8AmvFXfpp / + rzqf / ​​SKn / NeKu / TT / 8AV51P / pFT / mvFXfpp / wDq86n / ANIqf814q79NP / 1e dT / 6RU / 5rxV36af / AKvOp / 8ASKn / ADXirv00 / wD1edT / AOkVP + a8Vd + mn / 6vOp / 9Iqf814qzC4s7 vUbC1 + qX8tmwRXaVUBeQFR9pSdvHFWIPq8iOyHWdTqpINLVKbf7LFWv00 / 8A1edT / wCkVP8AmvFX fpp / + rzqf / ​​SKn / NeKu / TT / 8AV51P / pFT / mvFXfpp / wDq86n / ANIqf814q79NP / 1edT / 6RU / 5rxV3 6af / AKvOp / 8ASKn / ADXirv00 / wD1edT / AOkVP + a8Vd + mn / 6vOp / 9Iqf814qn / lnW4bhjp7T3V5Ox aUTXMIjAUBRw2J8MVZLirsVSXyZ / yh + g / wDbNs / + TEeKptOaQSEErRG3XcjbqPfFXn / 1uf8A6uus / wDSMf8Aqpirvrc // V11n / pGP / VTFXfW5 / 8Aq66z / wBIx / 6qYq763P8A9XXWf + kY / wDVTFXfW5 / + rrrP / SMf + qmKu + tz / wDV11n / AKRj / wBVMVd9bn / 6uus / 9Ix / 6qYq763P / wBXXWf + kY / 9VMVd9bn / AOrrrP8A0jH / AKqYq763P / 1ddZ / 6Rj / 1UxVkOvTSR6XYst3ewFgtZLaIvI / wD + 8XkKYqx763P / 1d dZ / 6Rj / 1UxV31uf / AKuus / 8ASMf + qmKu + tz / APV11n / pGP8A1UxV31uf / q66z / 0jH / qpirvrc / 8A 1ddZ / wCkY / 8AVTFXfW5 / + rrrP / SMf + qmKu + tz / 8AV11n / pGP / VTFXfW5 / wDq66z / ANIx / wCqmKu + tz / 9XXWf + kY / 9VMVTXy3cSyamFe + 1G5HBv3d3CY4 + 2 / Lmd8VZfirsVSXyZ / yh + g / 9s2z / wCTEeKp tcGkEpqwojbp9obfs ++ KvOfrX / L75j + 7 / r9irvrX / L75j + 7 / AK / Yq761 / wAvvmP7v + v2Ku + tf8vv mP7v + v2Ku + tf8vvmP7v + v2Ku + tf8vvmP7v8Ar9irvrX / AC ++ Y / u / 6 / Yq761 / y ++ Y / u / 6 / Yq761 / y ++ Y / u / 6 / Yq761 / y ++ Y / u / wCv2Ksk8wy8NJsG9fUo + QX4rIfvm + D / AHd8a / Tv1xVjf1r / AJffMf3f 9fsVd9a / 5ffMf3f9fsVd9a / 5ffMf3f8AX7FXfWv + X3zH93 / X7FXfWv8Al98x / d / 1 + xV31r / l98x / d / 1 + xV31r / l98x / d / wBfsVd9a / 5ffMf3f9fsVd9a / wCX3zH93 / X7FU38rz + pqgX6zq8v7tvhvxSH t / xY2 / htirM8VdiqS + TP + UP0H / tm2f8AyYjxVNp / 7iT7Q + Bvsfa6fs + / hirz / wBX / i7zP93 / ADfi rvV / 4u8z / d / zfirvV / 4u8z / d / wA34q71f + LvM / 3f834q71f + LvM / 3f8AN + Ku9X / i7zP93 / N + Ku9X / i7zP93 / ADfirvV / 4u8z / d / zfirvV / 4u8z / d / wA34q71f + LvM / 3f834qzC601tUsLWNby8suCq3O J / TlaqgUlO + / j74qxF34Oyev5nPEkVG4NPD48VW + r / xd5n + 7 / m / FXer / AMXeZ / u / 5vxV3q / 8XeZ / u / 5vxV3q / wDF3mf7v + b8Vd6v / F3mf7v + b8Vd6v8Axd5n + 7 / m / FXer / xd5n + 7 / m / FUVp2pLp90tyy + YrsKCPSuE5xmopUrz7YqyPTfMMepXP1ZbC9tiVLepcwhE27cubb4qm + KuxVJfJn / KH6D / 2zbP8A 5MR4qm1x / cS / a + w32PtdP2ffFXnP / hR4q7 / wo8Vd / wCFHirv / CjxV3 / hR4q7 / wAKPFXf + FHirv8A wo8Vd / 4UeKu / 8KPFWSeYf + OVYf8AHS6L / vF / ffY / 3d / h4xVjf / hR4q7 / AMKPFXf + FHirv / CjxV3 / AIUeKu / 8KPFXf + FHirv / AAo8Vd / 4UeKpx5Y / 46g / 47H923 / HQ / ue34 + GKsyxV2KpL5M / 5Q / Qf + 2b Z / 8AJiPFU2n / ALiTZj8DbJ9rp + z74q884Tf8s3mX / gz / ANUcVdwm / wCWbzL / AMGf + qOKu4Tf8s3m X / gz / wBUcVdwm / 5ZvMv / AAZ / 6o4q7hN / yzeZf + DP / VHFXcJv + WbzL / wZ / wCqOKu4Tf8ALN5l / wCD P / VHFXcJv + WbzL / wZ / 6o4q7hN / yzeZf + DP8A1RxV3Cb / AJZvMv8AwZ / 6o4qyLzArnSrELFqbkBar YtScfB / u74G + n3xVjvCb / lm8y / 8ABn / qjiruE3 / LN5l / 4M / 9UcVdwm / 5ZvMv / Bn / AKo4q7hN / wAs 3mX / AIM / 9UcVdwm / 5ZvMv / Bn / qjiruE3 / LN5l / 4M / wDVHFXcJv8Alm8y / wDBn / qjiruE3 / LN5l / 4 M / 8AVHFXcJv + WbzL / wAGf + qOKpv5ZWQamC0Osxj02 + LUGJh7f8Vrv4YqzDFXYqkvkz / lD9B / 7Ztn / wAmI8VTiRBJG0ZJAcFSRsRUU2xVjn + B7P8A6uWo / wDI9f8Aqlirv8D2f / Vy1H / kev8A1SxV3 + B7 P / q5aj / yPX / qliqa6Ro8WjxSRRXE9yJG5Frlw5FBSgIVdsVTDFXYq7FXYq7FXYqkPmu3a4toFWK9 lo5NNPYI42 / b5K22KsY / Rkn / ACya / wD8jk / 6p4q79GSf8smv / wDI5P8Aqnirv0ZJ / wAsmv8A / I5P + qeKu / Rkn / LJr / 8AyOT / AKp4q79GSf8ALJr / APyOT / qnirv0ZJ / yya // AMjk / wCqeKu / Rkn / ACya / wD8jk / 6p4q79GSf8smv / wDI5P8Aqnirv0ZJ / wAsmv8A / I5P + qeKpt5asng1MSG31WIcGHK + kVou 3ZUG / hirL8VdiqS + TP8AlD9B / wC2bZ / 8mI8VTeQOY3ERAcqeBPQNTauKsZ + p / mD / AMt1h / wLf9UM Vd9T / MH / AJbrD / gW / wCqGKo3SbfzZHdhtZurWa14mqQghuXbrEn68VTzFXYq7FXYq7FXYq7FUv1b RrXWYo4rp5UWJiymF + BqRTfY4qlf + BdI / wB / Xf8AyO / 5txV3 + BdI / wB / Xf8AyO / 5txV3 + BdI / wB / Xf8AyO / 5txV3 + BdI / wB / Xf8AyO / 5txV3 + BdI / wB / Xf8AyO / 5txV3 + BdI / wB / Xf8AyO / 5txV3 + BdI / wB / Xf8AyO / 5txVMtI0Kz0X1vqryv6 / Hl6z86cOVKbD + bFUyxV2KuxV2KpL5M / 5Q / Qf + 2bZ / 8mI8 VTaccoJAFL1RhxBoTt0BxV59 + jLn / qXb3 / pPP / VPFXfoy5 / 6l29 / 6Tz / ANU8Vd + jLn / qXb3 / AKTz / wBU8Vd + jLn / AKl29 / 6Tz / 1TxV36Muf + pdvf + k8 / 9U8Vd + jLn / qXb3 / pPP8A1TxV36Muf + pdvf8A pPP / AFTxV36Muf8AqXb3 / pPP / VPFXfoy5 / 6l29 / 6Tz / 1TxV36Muf + pdvf + k8 / wDVPFWV6jba9Lp1 nHoU0dhMir6qz0ei8AOFTFJUg96Yqlf6O / MX / q62n / Ar / wBkmKsk02O + isYY9TkWa7UfvZEFFY1P T4U7e2KorFXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYqkvkz / lD9B / 7Ztn / AMmI8VTa4XlBKvEvVGHEGhao6VxV 5z + gv + / Xuf8ApM / 69Yq79Bf9 + vc / 9Jn / AF6xV36C / wC / Xuf + kz / r1irv0F / 369z / ANJn / XrFXfoL / v17n / pM / wCvWKu / QX / fr3P / AEmf9esVd + gv + / Xuf + kz / r1irv0F / wB + vc / 9Jn / XrFXfoL / v17n / AKTP + vWKu / QX / fr3P / SZ / wBesVZJ5hsPrOk2EP6LlvvSC / uEm9NoqJT4m4HlTpirG / 0F / wB + vc / 9 Jn / XrFXfoL / v17n / AKTP + vWKu / QX / fr3P / SZ / wBesVd + gv8Av17n / pM / 69Yq79Bf9 + vc / wDSZ / 16 xV36C / 79e5 / 6TP8Ar1irv0F / 369z / wBJn / XrFXfoL / v17n / pM / 69Yq79Bf8Afr3P / SZ / 16xVN / K + l / VNUE36Em0792w9eS49Vd6fDx4L1xVmeKuxVJfJn / KH6D / 2zbP / AJMR4qm1wOUEq8edUYca0rt0 rirzn9C / 9 + z / ANP / APzdirv0L / 37P / T / AP8AN2Ku / Qv / AH7P / T // AM3Yq79C / wDfs / 8AT / 8A83Yq 79C / 9 + z / ANP / APzdirv0L / 37P / T / AP8AN2Ku / Qv / AH7P / T // AM3Yq79C / wDfs / 8AT / 8A83Yq79C / 9 + z / ANP / APzdirv0L / 37P / T / AP8AN2Ksk8w2X1jSrCL9GfXfTC / uPrHpelRKfbqOVOmKsb / Qv / fs / wDT / wD83Yq79C / 9 + z / 0 / wD / ADdirv0L / wB + z / 0 // wDN2Ku / Qv8A37P / AE // APN2Ku / Qv / fs / wDT / wD83Yq79C / 9 + z / 0 / wD / ADdirv0L / wB + z / 0 // wDN2Ku / Qv8A37P / AE // APN2Ku / Qv / fs / wDT / wD8 3YqnHljTfquqCX9C / o / 92w9f6163Wnw8KnrirMsVdiqS + TP + UP0H / tm2f / JiPFU2uByglXjyqjDj Wldule2KvOf0NH / 1L0X / AHE0 / wCqmKu / Q0f / AFL0X / cTT / qpirv0NH / 1L0X / AHE0 / wCqmKu / Q0f / AFL0X / cTT / qpirv0NH / 1L0X / AHE0 / wCqmKu / Q0f / AFL0X / cTT / qpirv0NH / 1L0X / AHE0 / wCqmKu / Q0f / AFL0X / cTT / qpirv0NH / 1L0X / AHE0 / wCqmKu / Q0f / AFL0X / cTT / qpirJ9d0173SrGGPS / r / pB f3AuBF6XwU / vOQ5eGKsY / Q0Y2Pl6P / uJp / 1UxV36Gj / 6l6L / ALiaf9VMVd + ho / 8AqXov + 4mn / VTF XfoaP / qXov8AuJp / 1UxV36Hj / wCpei / 7iaf9VMVd + ho / + pei / wC4mn / VTFXfoaP / AKl6L / uJp / 1U xVPbfyn5Tkt4pLiFIZnRWki + ss3ByAWXkJKGh74qq / 4Q8m / год / 0kN / 1UxVGaV5f8u6bdi50wKJ + J XaUv8J6 / CWOKp5irsVSXyZ / yh + g / 9s2z / wCTEeKptcDlBKOIeqMOJNAduldqYq85 / RH / AH7tt / 3E f + znFXfoj / v3bb / uI / 8AZzirv0R / 37tt / wBxH / s5xV36I / 7922 / 7iP8A2c4q79Ef9 + 7bf9xH / s5x V36I / wC / dtv + 4j / 2c4q79Ef9 + 7bf9xH / ALOcVbTRXkbhH5at3Y9AuoVP4XOKqv8Ahy8 / 6lWL / pOb / soxV3 + HLz / qVYv + k5v + yjFWV6hd6lpmn2g0 + zjlk4qjwyTLGIwFGweRxyp064qw9tLZ2Lt5dtiz Ekn9I9z / ANHOKtfoj / v3bb / uI / 8AZzirv0R / 37tt / wBxH / s5xV36I / 7922 / 7iP8A2c4q4aUQajy7 bdx / x0fHb / lpxV36I / 7922 / 7iP8A2c4q79Ef9 + 7bf9xH / s5xV36I / wC / dtv + 4j / 2c4q79Ef9 + 7bf 9xH / ALOcVTfyvYfVtUEn6IhsP3bD1o7z123p8PD1n6 / LFWZ4q7FUl8mf8ofoP / bNs / 8AkxHiqcOi yIyOKqwKkeIOKpP / AIP8tf8ALBH97 / 8ANWKu / wAH + Wv + WCP73 / 5qxV3 + D / LX / LBH97 / 81Yq7 / B / l r / lgj + 9 / + asVd / g / y1 / ywR / e / wDzVirv8H + Wv + WCP73 / AOasVd / g / wAtf8sEf3v / AM1Yqr2Xl3Rd OuBdWVokMyggOC1QCKHqxxVM8VdiqQebIfWtoB9WtrqkhPG7l9JRt1U80qcVYt9R / wC1VpP / AEl / 9f8AFXfUf + 1VpP8A0l / 9f8Vd9R / 7VWk / 9Jf / AF / xV31H / tVaT / 0l / wDX / FXfUf8AtVaT / wBJf / X / ABV31H / tVaT / ANJf / X / FXfUf + 1VpP / SX / wBf8Vd9R / 7VWk / 9Jf8A1 / xV31H / ALVWk / 8ASX / 1 / wAV Tfyxbelqgf6jYW37th6lrcepJ224 + q + 30YqzHFXYqkvkz / lD9B / 7Ztn / AMmI8VTaYVhkHP06qRz / AJdvtdumKsF / Rn / f7 / 8AJb / s7xV36M / 7 / f8A5Lf9neKproT2WlSSve + Z4tSWRQFWadaIQeo5TyYq nP6e0L / q5Wn / ACPj / wCasVd + ntC / 6uVp / wAj4 / 8AmrFXfp7Qv + rlaf8AI + P / AJqxV36e0L / q5Wn / ACPj / wCasVd + ntC / 6uVp / wAj4 / 8AmrFXfp7Qv + rlaf8AI + P / AJqxV36e0L / q5Wn / ACPj / wCasVS7 zWLeeztnZLKdGfkhvZvSShXYowZa4qxf6vZ / 8suh / wDSaf8Aqrirvq9n / wAsuh / 9Jp / 6q4q76vZ / 8suh / wDSaf8Aqrirvq9n / wAsuh / 9Jp / 6q4q76vZ / 8suh / wDSaf8Aqrirvq9n / wAsuh / 9Jp / 6q4q7 6vZVNLXQ6dv9NP8A1WxV31ez / wCWXQ / + k0 / 9VcVd9Xs / + WXQ / wDpNP8A1VxVN / LENumqBooNMjb0 2 + KzuTLL2 / Z9RtsVZlirsVSXyZ / yh + g / 9s2z / wCTEeKptMpaGRVAZmUgK3QkjocVYR / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9 VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVd / h4Xf + rNo / 3Sf9VcVTzWtOv7vTrOC2srO5liC + pFc8vTSi0 / d8XB64qkf + Hdd / 6s2j / dJ / 1VxV3 + Hdd / 6s2j / dJ / 1VxV3 + Hdd / 6s2j / dJ / 1VxV3 + Hdd / 6s2j / dJ / 1VxV3 + Hdd / 6s2j / dJ / 1VxV3 + Hdd / 6s2j / dJ / 1VxV3 + Hdd / 6s2j / dJ / 1VxV3 + Hdd / 6s2j / dJ / 1VxV3 + Hdd / 6s2j / dJ / 1VxVM / L + kanZag J7vTtPtY + DD1LUP6lTTb4nYUxVlGKuxVJfJn / KH6D / 2zbP8A5MR4qnWKuxV2KuxV2KuxV2KuxV2K uxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVh / lPzZ5VtvKui29xrWnwzQ6faxyRyXUKujrDGr KytICCCNxiqbf4z8n / 8AV + 03 / pMg / wCqmKu / xn5P / wCr9pv / AEmQf9VMVd / jPyf / ANX7Tf8ApMg / 6qYq7 / Gfk / 8A6v2m / wDSZB / 1UxV3 + M / J / wD1ftN / 6TIP + qmKu / xn5P8A + r9pv / SZB / 1UxV3 + M / J / / V + 03 / pMg / 6qYq7 / ABn5P / 6v2m / 9JkH / AFUxV3 + M / J // AFftN / 6TIP8Aqpirv8Z + T / 8Aq / ab / wBJ kH / VTFXf4z8n / wDV + 03 / AKTIP + qmKu / xn5P / AOr9pv8A0mQf9VMVd / jPyf8A9X7Tf + kyD / qpirv8 Z + T / APq / ab / 0mQf9VMVd / jPyf / 1ftN / 6TIP + qmKu / wAZ + T / + r9pv / SZB / wBVMVd / jPyf / wBX7Tf + kyD / AKqYq7 / Gfk // AKv2m / 8ASZB / 1UxV3 + M / J / 8A1ftN / wCkyD / qpirv8Z + T / wDq / ab / ANJkH / VT FXf4z8n / APV + 03 / pMg / 6qYq7 / Gfk / wD6v2m / 9JkH / VTFXf4z8n / 9X7Tf + kyD / qpirv8AGfk // q / a б / 0mQf8AVTFX / 9k =
  • 1818application / pdf Библиотека Adobe PDF 9.9 Ложь конечный поток эндобдж 5 0 obj > эндобдж 3 0 obj > эндобдж 112 0 объект > эндобдж 113 0 объект > эндобдж 12 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / TrimBox [0.0 0.0 603.0 783.0] / Type / Page >> эндобдж 13 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / TrimBox [0.0 0.0 603.0 783.0] / Type / Page >> эндобдж 14 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / Properties >>>>> / TrimBox [0.0 0.0 603.0 783.0] / Type / Page >> эндобдж 15 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / TrimBox [0.0 0,0 603,0 783,0] / Тип / Страница >> эндобдж 16 0 объект > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / TrimBox [0.0 0.0 603.0 783.0] / Type / Page >> эндобдж 130 0 объект [133 0 R] эндобдж 131 0 объект > поток HWko ݯ_1 «i, vG {[mbL $ ɡ! (? 3CA2qE & yK (#zM] $ c ޾? Ql7 rCR} O’X`] fj: z, ?? qf_ ߭?, JX? // pB% — = & D | 0 ر {S / 1? ڎ? Ɽ En Y, u% ̮fnsPJC0VKj% ‘ŵ ؈ 1 ykKXgpV + Vr & 8è’E2R * -AU = g΋9H 9ϋr; | {wtO (ɪȊe9ezp 捙 5ql’xNH! I @ FpF / ~ piNmVs6EW20! ٯ` l RT | N44

    4. Закон Миллера — Законы UX [Книга]

    Самый простой пример разбиения на части можно найти в том, как мы форматируем телефонные номера.Без фрагментов телефонный номер представлял бы собой длинную цепочку цифр — значительно больше семи, что затрудняло бы обработку и запоминание. Отформатированный (разбитый по частям) номер телефона намного проще обрабатывать и запоминать (рис. 4-1).

    Рисунок 4-1. Телефонный номер (США) с разделением на фрагменты и без него

    Давайте перейдем к более сложному примеру. При просмотре веб-страниц вы неизбежно столкнетесь со страшной «стеной текста» (рис. 4-2) — контентом, который характеризуется отсутствием иерархии или форматирования и превышает соответствующую длину строки.Его можно сравнить с только что приведенным примером неформатированного телефонного номера, но в большем масштабе. Этот контент сложнее сканировать и обрабатывать, что увеличивает когнитивную нагрузку на пользователей.

    Рисунок 4-2. Пример «стены текста» (источник: Wikipedia, 2019)

    Когда мы сравниваем этот пример с контентом, к которому применены форматирование, иерархия и соответствующая длина строки, контраст становится значительным. Рисунок 4-3 — это улучшенная версия того же содержимого. Заголовки и подзаголовки были добавлены для обеспечения иерархии, пробелы были использованы для разделения содержимого на различимые разделы, длина строки была уменьшена для улучшения читаемости, текстовые ссылки были подчеркнуты, а ключевые слова были выделены для контраста с окружающим текстом. .

    Рисунок 4-3. «Стена текста» улучшена за счет иерархии, форматирования и соответствующей длины строк (источник: Википедия, 2019)

    Теперь давайте посмотрим, как разбиение на части применяется в более широком контексте. Разделение на части можно использовать, чтобы помочь пользователям понять лежащие в основе отношения, группируя контент в отдельные модули, применяя правила для разделения контента и обеспечивая иерархию (рисунок 4-4). Разделение на части можно использовать для структурирования контента, особенно в насыщенных информацией случаях.Результат не только визуально приятнее, но и удобнее для сканирования. Пользователи, просматривающие последние заголовки, чтобы определить, что заслуживает их внимания, могут быстро просмотреть страницу и принять решение.

    Рисунок 4-4. Пример разбиения на фрагменты, применяемый к плотной информации (источник: Bloomberg, 2018)

    Хотя разбиение на части невероятно полезно для наведения порядка в насыщенном информацией опыте, его можно найти и во многих других местах. Возьмем, к примеру, такие сайты электронной коммерции, как Nike.com (рис. 4-5), который использует фрагменты для группировки информации, относящейся к каждому продукту. Хотя отдельные элементы могут не иметь общего фона или окружающей границы, они визуально разбиты по своей близости друг к другу (изображение продукта, название, цена, тип продукта и, наконец, общее количество доступных цветов). Кроме того, Nike.com использует фрагменты для группирования связанных фильтров на левой боковой панели.

    Рисунок 4-5. Разделение на части обычно используется для группировки продуктов и фильтров на веб-сайтах электронной коммерции (источник: Nike.com, 2019)

    Эти примеры демонстрируют, как разбиение на части можно использовать для визуальной организации любого контента для облегчения понимания. Это помогает тем, кто потребляет контент, понять лежащие в основе отношения и информационную иерархию. Чего не делает разбиение на части, так это установления определенного ограничения на количество элементов, которые могут быть показаны в данный момент времени или в группе. Скорее, это просто метод организации контента, который упрощает быстрое определение важной информации.

    Как закон относится к подавленным воспоминаниям?

    Между психологами, психиатрами и другими специалистами в области психического здоровья были и продолжают существовать разногласия относительно надежности подавленных или восстановленных воспоминаний.Многие психотерапевты до сих пор обсуждают вопросы лечения, включая этические вопросы, клинические методы и практику.

    С одной стороны, исследования показывают, что значительное число жертв насилия сообщают о потере памяти о жестоком обращении, по крайней мере, в какой-то момент времени. С другой стороны, исследования также показали, что ложные воспоминания могут быть имплантированы. По данным Американской психологической ассоциации, невозможно отличить подавленные воспоминания от ложных без подтверждающих доказательств.

    Память обычно состоит из трех процессов:

    1. Кодирование (процесс формирования кода памяти с целью получения информации в памяти)
    2. Консолидация / хранение (сохранение закодированной информации в памяти в течение определенного периода времени)
    3. Retrieval (восстановление информации из памяти).

    Ошибки в любом из трех процессов могут привести к ложным воспоминаниям. Например, ложные воспоминания могут формироваться во время процесса кодирования, если воспоминания о воображаемом событии ложно запоминаются как воспринимаемое событие.Ложные воспоминания также могут создаваться при хранении, поскольку недавние исследования показали, что такие факторы, как сон, влияют на консолидацию памяти. Наконец, при поиске могут возникнуть ложные воспоминания, особенно если они вызваны определенными сигналами или задачами.

    Как суды справляются с подавленными воспоминаниями и риском ложных воспоминаний? Суды, как правило, расположены повсюду.

    Многие уголовные дела были основаны на показаниях свидетелей о восстановленных подавленных воспоминаниях, часто о предполагаемом сексуальном насилии в детстве.В некоторых юрисдикциях срок давности по делам о жестоком обращении с детьми был даже расширен с учетом феномена подавленных воспоминаний, а также других факторов. (Срок давности — это крайний срок для возбуждения дела после того, как событие произошло). С другой стороны, суды также отклонили ложные воспоминания как доказательства, сочтя их недопустимыми из-за недостаточной надежности.

    Справочник по возражениям на судебное разбирательство 2015 г. (2-е изд. § 3: 9) предлагает:

    Несомненно, показания подавленных воспоминаний могут быть ненадежными, особенно если воспоминания были получены под руководством терапевта с идеологическими целями.Тем не менее, исключение кажется несовместимым с общепризнанным подходом [Правил доказывания], который подразумевает разрешение давать показания всем свидетелям, независимо от их недостатков, в отсутствие кодифицированного правила исключения. Если свидетели, страдающие безумными иллюзиями, могут давать показания, то будет непоследовательным исключать показания вменяемых свидетелей, которые утверждают, что помнят давно подавляемое событие. И как только им позволят свидетельствовать, кажется, что необходимо также получить знания о природе подавленной памяти, при условии, что это соответствует требованию научной достоверности.

    Еще неизвестно, примут ли суды такой подход в будущем. Однако ясно одно: до тех пор, пока продолжаются споры и путаница среди специалистов в области психического здоровья, те же самые разногласия и путаница будут отражаться в судебной системе.

    Заявление об ограничении ответственности : Эта статья предназначена только для информационных целей, а не для юридических консультаций. Вам следует связаться со своим адвокатом, чтобы получить совет по любому конкретному вопросу или проблеме.Использование и доступ к этому блогу или любой из ссылок электронной почты, содержащихся на сайте, не создают отношений адвокат-клиент между автором и пользователем или браузером.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *