28.11.2021

Я просыпаюсь с мыслью о тебе: Стихотворение «Я просыпаюсь с мыслью о тебе…», поэт TOT

Содержание

Засыпаю с мыслями о нем, просыпаюсь ради него! Завтрак, я люблю тебя!

АНЕКДОТ

Засыпаю с мыслями о нем, просыпаюсь ради него! Завтрак, я люблю тебя!
 2 года назад 

+5

0

лучшие за день | топ недели | лучшие за месяц | случайный анекдот

Похожие:

Мужик жалуется врачу:
— Доктор, помогите. Засыпаю — кошмары снятся. Просыпаюсь — кошмар рядом лежит.
Работать с мыслями о предстоящем отдыхе куда приятнее, чем отдыхать с мыслями о предстоящей работе
— Солнышко!
— Что котик?
— Рыбонька, сделай завтрак.
— Конечно, медвежонок.
— Спасибо, ласточка.
— Не за что козлик.
— Я тебя люблю, киска.
— Я тебя тоже, зайчик.
— Погоди! Ты тоже не помнишь, как меня зовут?
— Что делаешь? 
— Засыпаю 
— Без меня? 
— Трупы землей засыпаю! Хочешь к ним?
Засыпаю как убитый. Просыпаюсь как убитый.
— Что делаешь, милая?
— Засыпаю…
— Ммм, приятных снов тогда, целую в носик!
— Каких, 6..ять, снов??!! Полы хлорной известью засыпаю! У нас тут бомжара в приемнике сдох.
Ну не ем я манку на завтрак. Не люблю когда с утра каша в голове.
Ну не ем я манку на завтрак. Не люблю когда с утра каша в голове.
Когда слышу фразу «я тебя люблю», мне все время хочется услышать продолжение, например «я тебя люблю мучить». Или «я тебя люблю тыкать вилкой». В общем, я не верю, что все так просто.
— Перестаньте убивать селедок ради шуб!
— И крабов ради палок!
— И Аленок ради шоколада!
— Никогда не работай ради денег, найди то, что ты полюбишь.
— Но я люблю деньги.
Почему я люблю воскресенье:
1. Утро наступает в обед
2. Завтрак совмещен с обедом, значит, можно сожрать в два раза больше.
Люблю джакузи. В нем можно спрятать приступы безудержного метеоризма.
— Я тебя люблю!
— И скольким девушкам ты это уже сказал?
— Всем.
— Всем?!!
— Да, я всем говорю, что люблю тебя.
— Эти китайцы вконец офигели! Сперва снижают пенсионный возраст, а теперь еще и цены на бензин. Говорят — ради поддержания экономики. Тогда у нас то же самое повышают ради чего?
— Тоже ради поддержания экономики. Китайской.
Парень говорит девушке:
— Я тебя люблю. А ты?
— Я тоже себя люблю.
Очень люблю рисковать.
Рисковать работой, карьерой, будущем, ради лишних 15 минут сна по утрам.
— Я тебя люблю. 
— И я себя люблю. 
— Т9? 
— Неа, эгоизм.
— Я тебя люблю.
— И я себя люблю.
— Т9?
— Неа, эгоизм.
— Люблю русский язык, хотя бы за то, что в нем есть гениальная фраза «да нет наверное».
На воротах лагеря рейнджеров были написаны слова: «Если вы убиваете ради удовольствия — вы садист, если вы убиваете ради денег — вы наемник, если вы убиваете ради того и другого — вы рейнджер».
— Понимаешь, любимая, мы живем не ради ярких фоток!
— А ради чего тогда?
 добавлено: 9 месяцев назад  похожие

+21

0

Правильная барышня на ужин не ради ужина остается, а ради утренней чашечки кофе!
— И что у тебя на завтрак? Овсяная каша, овсяный кисель.
— Англия?
— Ипотека.
Мужик просыпается с жуткого бодуна, сползает с кровати. Смотрит – на туалетном столике стакан воды стоит, таблетка аспирина и записка от жены:
“Дорогой, твой завтрак на столе, я все убрала, твоя навеки – жена”.
Мужик ничего не понимает, выпивает таблетку и бредет в ванную… по пути он обнаруживает, что вся квартира просто вылизана, сынок-бездельник делает уроки…
— Сын, а что вчера происходило?
— Ну, ты снова пришел пьяный под утро. Побил на кухне всю посуду, потом поставил маме фингал под глаз, а когда мама тебя укладывала спать и стянула с тебя штаны, ты закричал: — Пошла на хрен, я жену люблю!
А что если твой парень приносит тебе завтрак в постель потому, что у него на кухне другая баба?
А я начинаю теперь понимать, зачем беременных в декрет отправляют — это не ради благополучия беременной, а ради спасения работы!
— Я тебя люблю.
— За что?
— Пока не знаю, мне 4 года, я пока просто так люблю.

Сериал luck я засыпаю с мыслью о тебе :: oouvih

Файл: Сериал luck я засыпаю с мыслью о тебе

сериал the practice in the paddington

сериал виктория о чем

Припев: Я засыпаю с мыслью о тебе, В одиночестве, в полной темноте В пустом городе, тесно душе Хочу сказать, шепчу: «Проснись уже.» Припев: Я засыпаю с мыслью о тебе, В одиночестве, в полной темноте В пустом городе ,тесно душе Хочу сказать-шепчу -«Проснись уже». нашу коллекцию текстов и переводов песен! для вас уже вылажили песню ???•??Christina Luck — Мысли о тебе [Я засыпаю с мыслью о тебе, В [02:58] Christina Luck — Мысли о тебе-Я засыпаю с мыслью о Тебе..в одиночестве,в полной темноте..в пустом городе тесно душе..хочу сказать,шепчу:Проснись уже..Я просыпаюсь с мыслью о Тебе..в ¦ Кристина Luck Мысли О Тебе..Я засыпаю с мыслью о тебе В одиночестве,в полной темноте, В пустом городе,тесно душе Хочу сказать,шепчу:»Проснись уже 02:57. Christina Luck. Christina Luck — Мысли о тебе Я засыпаю с мыслью о тебеВ одиночестве, в полной темнотеВ пустом городе тесно душеХочу сказать -кричу-Отпусти уже! Christina Luck — Мысли о тебе-Я засыпаю с мыс Luck – Мысли о тебе-Я засыпаю с мыслью о Тебе..в одиночестве,в полной темноте..в пустом городе тесно душе..хочу сказать,шепчуПроснись уже grindfuckers · музыка из сериала карпов · весільні пісні просто не забувай 2014 новинка · but i do 1961 · itoiz espaloian · california dani Файл: Сериал luck я засыпаю с мыслью о тебе. [02:57]¦ Кристина Luck — Мысли О Тебе..Я засыпаю с мыслью о тебе В одиночестве,в полной темноте, В пустом городе,тесно душе Хочу сказать,шепчу:»Проснись уже. Исполнитель Песня Длительность. Ссылка: Информация о файле: Загружен: 09.03.2013 Скачан раз: 470 Рейтинг: 164 Средняя скорость скачивания: 13602 КБ/сек. Похожих файлов: 7. Информация о песне Мысли_о_тебе_Я_засыпаю_с_мыслью_о_тебе_ исполнителя _Christina_Luck. Слова Лак – я засыпаю с мыслью о тебе. [02:52]Лак — я засыпаю с мыслью о тебе. Композиция: Мысли о тебе [Я засыпаю с мыслью о тебе. Разошлись две души Хочу сказать, но не спеши Все еще впереди Ну погоди, ну погоди Можно ждать и любить Можно уйти и позабыть Можно все только но. Название песни: Мысли о тебе. Лак Я засыпаю с мыслью о тебе 01:39. Размер: 0 Mb. Время: 177.

сериал безумная любовь 2 сезон, сериал интерны 7 сезон google, сериал как я встретил вашу маму eng y

Текст песни Cuel — One lirics перевод, слова песни, видео, клип

Очень часто до тебя задавал себе вопрос,
Где предел приращения этих ненасытных грёз,
Сколько можно говорить о том, что нет на самом деле,
Только поверив в мечту для меня открылись двери.
Я подобрал ключ к твоему чистому сердцу,
Произнес шопотом люблю и ты открыла дверцу,
Ты приняла меня после тех плохих моментов,
И я хочу сказать тебе спасибо за это!
Спасибо за то, что ты всегда рядом со мной,
Мы понимаем друг друга, безумно счастлив с тобой,
Не нужен никто другой, живу одной лишь тобой,И время как всегда провожу я только с тобой,
Влюблен в тебя я всем сердцем и полной душой
Иди ко мне родная, быть люблю я рядом с тобой,
Находит грусть порой, но я не унываю ,
Зная, что рядом всегда моя родная

С мыслью о тебе я каждым утром просыпаюсь,
Взгляну на фото в рамке, как всегда доволен останусь,
Напишу смс: «С Добрым утром родная»
Душевной фразой одарю, моя милая зая
Ведь я люблю тебя как никого не любил,
Та, что была у меня давно уже ей остыл,
И этот горький дым мне больше нахуй не нужен,Тебя люблю и лишь тобою простужен
Спасибо за твое тепло, которое ты мне даришь,
За блеск твоих безумных глаз их никак не обманешь,
За красоту этих светлых, прекрасных волос,
Живу тобой и ты знаешь, что это чувство всерьез, Я перестал быть тем, кем я был раньше,
Раскрыл перед тобой всю душу, получив взамен счастье,
Поставив цель перед собой сделав тебя счастливой,
И ты дала шанс поняв, что мною любима.

Very often I asked myself a question before you,
Where is the limit of the increment of these insatiable dreams,
How much can you say that there really isn’t,
Just believing in a dream, doors opened for me.
I picked up the key to your pure heart
I said in a whisper I love and you opened the door
You took me after those bad moments
And I want to thank you for that!
Thank you for being with me
We understand each other, insanely happy with you,
No one else is needed, I live only by you, And as always I spend time only with you,
I’m in love with you with all my heart and full soul
Come to me, dear, I love to be near you,
Finds sadness at times, but I do not lose heart,
Knowing that my dear is always near

Thinking of you, I wake up every morning
I’ll look at the photo in the frame, as always I will be satisfied,
I will write SMS: «Good morning, dear»
I will bestow my sincere phrase, my dear zaya
‘Cause I love you like I never loved anyone
The one that I had had long ago cooled her,
And I don’t need this bitter smoke anymore, I love you and I only catch a cold
Thank you for the warmth you give me
For the brilliance of your crazy eyes you can’t deceive them in any way,
For the beauty of this blonde, beautiful hair,
I live by you and you know that this feeling is serious, I ceased to be what I was before,
He revealed his whole soul to you, receiving happiness in return,
Having set a goal before you, making you happy,
And you gave a chance realizing that I was loved.

Признание девушке до слез

Любимая, ты так прекрасна.
Ты горяча и страстна,
Светла, добра и обаятельна.
Тебе я во всем признателен.
Хочу с тобой начинать день,
Не позволяя горю накинуть тень.
Веселить тебя и дарить надежду,
Быть с тобой ласковым и нежным.

2

И в тот же миг когда тебя я вижу,
Я вновь и вновь с улыбкой сознаю,
Что мы с тобой с годами стали ближе,
Что я тебя ещё сильней люблю.
И сердцем я влюблённым понимаю,
Что без тебя всё было бы другим.
Душой с тобой лишь к звёздам улетаю,
И лишь с тобой мне сладок этот мир.
И лишь с тобой я чувствую все краски,
И не печалюсь я под шум дождя,
Гляжу вперёд я смело, без опаски,
Всё потому, что есть ты у меня.

3

Ты пленила в голове все мысли,
Не могу я больше думать ни о чем,
Если днем тебя я не увижу,
То всю ночь я не засну потом.

Нету смысла больше мне скрываться,
Не могу я удержать себя,

Потому хочу сейчас признаться,
Что живу тебя одну любя.

И во сне твой силуэт я вижу,
Просыпаюсь с мыслью о тебе.
Лишь любовь стучится в моем сердце,
Будь всегда, прошу, в моей судьбе.

4

Любимая, ты словно нежный ветер,
Которую не возможно не заметить.
Ты слаще меда, прекраснее солнечного света,
Всегда жду от тебя любви, радости, совета.
Ты обаятельна и страстна,
В гневе и в радости, всегда прекрасна.
Доводишь меня до безумия, до сумасшествия.
Ты мое любовное путешествие.

5

Люблю без меры, без границ,
Люблю тебя, люблю безмерно,
Доподлинно, прекрасно, верно,
Не замечая скучных лиц.
Не замечая скучных слов,
Тех, кто уже любить не может.

Тех, кому бог уж не поможет.
Тех, кто не видит больше снов.
Тех, кто любил, но разучился.
Тех, кто ловил, но не поймал,
Кто никогда не понимал,
О “не люблю” кто весь разбился.
Кому любви девятый вал
Так никогда и не приснился.
Люблю без меры без границ
Не замечая косых взглядов,
Мне главное с тобой быть рядом
Мне наплевать на скучных лиц.

6

Тебя люблю, и все под силу мне,
Звезду в ночи и лучик солнца с неба,
Хрустальную жемчужину на дне
И знойным летом я достану снега.

Тебя люблю и этим лишь живу,
Надежду хрупкую в душе своей лелею.
С тобою в снах. Вот только наяву
Я о взаимности твоей мечтать не смею.

7

Я каждый день жду нашей встречи

Хочу я вечно быть с тобой.
Бывает всё же в жизни счастье
И это счастье лишь с тобой.
Ты в этом мире для меня одна.
Моя прекрасная принцесса!
Сначала думал как дитя
Что я влюбился словно мальчик
Не думал я тогда
Как сильно полюблю тебя!
Нет в этой жизни счастья без тебя,
И не когда не будет!
Однажды ты поймешь меня.
Как сильно я люблю тебя.

Лучшее признание девушке до слез

Ну каким ты владеешь секретом?
Чем взяла меня и когда?
Но с тобой я всегда, всегда,
Днем и ночью, зимой и летом!
Площадями ль иду большими
Иль за шумным сижу столом,
Стоит мне шепнуть твое имя —
И уже мы с тобой вдвоем.
Когда радуюсь или грущу я
И когда обиды терплю,
И в веселье тебя люблю я,
И в несчастье тебя люблю.
Даже если крепчайшее сплю,
Все равно я тебя люблю!
Говорят, что дней круговерть
Настоящих чувств не тревожит.
Говорят, будто только смерть
Навсегда погасить их сможет…

9

Ты улыбнулась мне и небо прояснилось,
И тучи темные все чудом разошлись.
Вначале думал, что все это мне приснилось,
Но это — наяву, и мое сердце летит ввысь.

Поет моя душа, когда ты рядом,
И устремляется она как птица в небеса.
Ты — жизнь моя, любимая, родная.
Ты — это чудо! И я верю в чудеса!

10

Заявляю откровенно:
Без тебя умру мгновенно,
Что за счастье без тебя?
Без надежды, не любя?

Без тебя невкусно кушать,
Анекдоты грустно слушать,
Без тебя неинтересно
И тоскливо повсеместно,

Я люблю тебя, клянусь,
От любви не отступлюсь,
За нее сражаться буду
С кем угодно и повсюду!

Будь подругою сердечной,
Доброй, милой, человечной!

11

Для тебя, моя нежно любимая,
Мне не хватит и тысячи роз…
Я к ногам твоим кину их, милая
И скажу: «В знак любви их принёс».

Улыбнись мне, любимая, славная,
Чтобы запели любви соловьи.
И поймёшь ты, что розы не главное —
Я дарю тысячу слов о любви!

12

Я в любви признаваться не устану
Мое сердце полностью в плену
Хочешь на колени перед всеми стану
И на весь мир о любви я прокричу.

«Милая, прекрасная, любимая!
Я тобою покорен навек!
Был обычным парнем раньше я,
А теперь — самый счастливый человек!»

«Нет нежнее, красивее девушки на свете,
Ты прекрасна как весна,
Ты вдохновляешь, словно солнце на рассвете,
ты такая, безупречная, одна!»

13

Чувства все хорошие, что в мире нашем есть,
Все слова прекрасные, что можно перечесть,
Я сегодня для тебя бережно собрал,
И стихи, что о любви, тоже написал.

Без тебя не дышится, песня не поется,
Без тебя, любимая, жизнь не удается!
Рядом ты — и на душе светлеет,
Рядом ты — и солнце больше греет!

14

Есть женщина. Она мне всех роднее,
Она – моя вторая половина.
Тот день, когда я повстречался с нею,
Я понял, для чего живут мужчины!
Я счастлив, что зову её женою,
Что рядом с нею утром просыпаюсь,
Хочу, чтобы всегда в мой дом весною,
Любовь к ней ветром ласковым врывалась!

15

Любимая, ты мое сокровище морских глубин,
Мой диамант, мой рубин.
Я вдохновлен тобой до безумия, смеюсь,
Тебя потерять я сильно боюсь.
Давай предадимся страсти и чувствам,
Чтобы в душах наших не было пусто.
Сотру с твоей жизни все обиды,
Открою тебе новые, потрясающие виды.

16

Любимая, горю к тебе полнотой чувств,
Ты словно десерт, сладострастный хруст.
Во мне возбуждаешь самые глубокие чувства,
Хочу, чтобы в душей твоей не было грустно.
Любовь моя кипит как чан с эликсиром,
Буду твоим слугой, маркизом, сиром.
Подарю тебе невероятную сказку,
Где ты получишь заботу, любовь и ласку.

17

Ты нравишься мне очень-очень сильно
Не в силах чувств скрывать теперь своих…
В своей любви к тебе я, как бессильный…
И вот пишу от сердца этот стих…

В ответ я не прошу твоих признаний
И пылких чувств твоих не попрошу…
Я лишь хочу, чтоб ты отныне знала,
Что за тебя, коль надо, согрешу!

Признание в чувствах девушке до слез

Меня знобило, я врача позвал.
И мой недуг он, не леча, назвал.
Не я, сказал он, исцелю тебя,
а та, что вымолвит: “Люблю тебя”.
Ты не врача, а милую зови.
Твоя болезнь — озноб и жар любви.

19

Ты для меня кусочек Рая,
В тебе желанья аромат.
И лишь с тобой одною, знаю,

Я счастлив и тому я рад.

И окунаясь в чувство счастья,
В дыханье пламенной любви,
Мы согреваем души наши
От сердца к сердцу, я и ты.

20

За тебя благодарен судьбе,
Ты — мечта, ты — мой сладкий сон,
И признаться хочу тебе —
Я безумно в тебя влюблён!

Я хочу быть с тобой одной,
Ты прекрасна, родная моя.
Мне не нужен никто другой,
Только ты! Я люблю тебя.

21

Ты словно тихая река,
Ты словно мягкая трава,
Ты в жизнь мою из сна вошла,
Меня любимым назвала.

Я так хочу тебе признаться,
Но может слов не оказаться,
Способных силу передать
Моей любви. И вот опять

Всех чувств смиренье и смятенье
Я формирую в предложенье:
«Люблю тебя, моя родная,
И быть любимым я мечтаю».

22

Как легко бывает трепаться,
Пустяки обсуждать между делом,
Но чтоб в важном чем-то признаться,
Сразу сложно простым быть и смелым.

Я рискну, котенок, сегодня
И скажу: я люблю тебя очень!
Пусть неясно, что ты ответишь,
Но скрывать чувства, нет больше мочи.

23

Любимая, ты словно осень,
Которую я не способен бросить.
Ты самая загадочная аппликация,
Сладкая, терпкая акация.
В устах твоих я растворюсь,
Исполнюсь счастьем, рассмеюсь.
В глазах увижу луч надежды,
Чтобы любить тебя как прежде.

24

Любимая, свой ты сексуальностью,
Доводишь меня до ума брутальности.
Не нахожу себе покоя,
Всегда тобой обеспокоен.
Любил, люблю и не остановлюсь,
Лишь на тебя в своей жизни молюсь,
Рад тебе всегда, постоянно,
С тобой балансирую над пропастью пьяным.

25

У меня в груди волнение,
Я писал стихотворение,
Целый день и ночь писал,
Рифмы складывать устал,

Сердце билось, трепетало,
От волнения устало,
И тряслась рука моя,
И покрылся потом я,

Просто я боюсь сознаться,
Что пришла пора влюбляться,
Что мечтою окрылен,
И давно в тебя влюблен!

PHARAOH – Не по пути (Not On The Way) Lyrics

[Текст песни «Не по пути»]

[Sample — Mishaal]
No, he didn’t do nothing wrong
Been fucked up for way too long
No, he didn’t do nothing wrong
Been fucked up for way too long

[Куплет]
Я вижу каждый день, кто без воды наречен тонущим
Во дворе мясо режут овощи
Пуститься под откос ты мне найдёшь ещё бы сто причин
Но мне тут побольнее, будучи лучшим в этом поприще
Зависть убивает, потому я тут один
Мне всем не угодить: хотя бы я — мой господин
Люблю, когда я тлею — не ищу свой Анальгин
Я знаю наизусть всю твою ложь, как будто гимн
Мы могли бы быть лучше, чем мы есть
Но ты зачем-то лечишь, и ни слова про болезнь
Я вроде хотел дать уверенности — вышла лесть
Из-за таких как ты, Алесь, я хочу выше лезть
Месть… Я бы хотел чтоб мною двигала
Жизнь, словно выстрел Desert Eagle’а
Кем ты себя чувствуешь после веселья дикого?
Три дня работы мамы — дилеру с тебя убитого
Тупое-тупое стадо, пизда нам
Мы сами на себя надеваем пояс Саддама
В виде дешевого эго, дорогого грамма
Ведь ты при входе в клуб, как будто на пороге храма
Любовь — это не значит наносить друг другу травмы
Но если я доверюсь, то доверься мне на равных
Жизнь заставит стоять в стойке, но я не у стоек барных
Нет сверхсил без одиночества, как у героев Марвел
Период (Период)

[Припев]
Она сказала то, что без меня не хочет жить
Но я тебе не верю, как не верю всем чужим
Она сказала то, что без меня не хочет жить
Но я тебе не верю, как не верю всем чужим
Она сказала то, что без меня не хочет жить
Но я тебе не верю, как не верю всем чужим
Она сказала то, что без меня не хочет жить
Но я тебе не верю (Не верю)

[Пост-припев]
Я погибаю в Подмосковье, нам с тобой не по пути
Я погибаю в Подмосковье, нам с тобой не по пути
Я погибаю в Подмосковье, нам с тобой не по пути
Я погибаю в Подмосковье, нам с тобой не по пути
По пути

[Скит]
Я какой день уже просыпаюсь с одной и той же мыслью
Для чего нам друг друга ненавидеть и друг друга топить, если мы можем друг другу помогать и друг друга учить?

Я каждый день засыпаю и просыпаюсь с мыслью, зачем я живу

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте. Все началось ещё в школе. Училась я хорошо, на «отлично». Посещала и музыкальную школу, и вокальный кружок, и художественную гимнастику. Ещё тогда папа мне сказал, что так можно и » переучиться». Мне даже одноклассницы завидовали: «Как это у тебя всё получается? Когда ты успеваешь?» В детстве у меня были друзья, я постоянно с ними гуляла, потом лучшие подруги появились. Но… прошло время, и эти «подруги» стали вести себя просто по-хамски; я даже тогда не поняла, в чём дело. До сих пор их часто вспоминаю с неким содроганием.
Когда мне было 12, у меня умерла бабушка, которая была очень близка ко мне и жила со мной в одном дворе. Она научила мня и читать, и писать, постоянно во всём поддерживала. Буквально через неделю после этого и произошло предательство. У меня тогда в душе поселился какой-то страх, какое-то ощущение темноты. Шло время, у меня прогрессировало это уныние, учёба стала тяжело даваться. В 10 классе я начала пропускать занятия, в 11-м взяла индивидуальное посещение. В группе с однокласниками я уже не занималась, для меня это было как-то психологически тяжеловато. Школу я окончила с золотой медалью.
Спросите: зачем я это всё описываю? — «Да мне-то и поговорить о своих проблемах не с кем. Может, кто-то узнает себя и поможет добрым словом. Мне бы так хотелось услышать, что меня понимают.»
Лирическое отступление. Отец у меня запойный алкоголик. Когда пьёт, ещё и кричит навсю и матерится, как будто его кто-то или что-то терзает. Вот и сейчас то же самое. Знаете, сейчас в обществе как-то принято ругаться, это вошло в моду. Но когда слышишь эти маты в таком количестве, возникает просто отвращение к ним. Хотя и сама этим грешу.
Поступила в университет, хорошо выучила английский язык, читала книги на нём. Было общение, вроде, и подруги появились. Но постоянно не покидало чувство какой-то пустоты, темноты внутри. Не знаю, были ли у кого-то ещё такие ощущения, но, когда я о них рассказывала, меня не понимали. Обращались с мамой к психиатру, я стала принимать разные нейролептики. Потом у меня появилось ощущение, что за мной следят, куча разных голосов… Учиться я больше не смогла, учёбу бросила на 4-ом курсе университета. Потом, исключительно благодаря маме и декану факультета, я восстановили съездить и досконала через пять лет. По специальности я учитель языка и литературы.
Брат покинул семью, женился, я его, можно сказать не узнаю. Приезжает к нам с женой, детьми.
Знаете, я чувствую себя просто «ненормальной», сумасшедшей или умственно отсталой. В прошлом году была в другом государстве, жила при монастыре. Страшно, что меня в моём состоянии там регулярно били на разных «мероприятиях».
Жизнь перестала иметь всякий смысл. Я каждый день засыпаю и просыпаюсь с мыслью: зачем я живу, а зачем вообще с таким в себе жить? Почти целыми днями сижу дома, от людей шарахаюсь: я боюсь, как они на меня посмотрят, что подумают.<Способ самоповреждения — ред.мод.> но не резала (как-то страшно), <способ суицида — ред.мод.> 6 лет назад (когда любимую 15-летнюю собачку потеряла)… Я очень много времени провожу в постели, поправилась (это ещё со школы), замкнулась в 4-ех стенах. Когда выхожу на улицу прогуляться, как будто все нормально. Но я устала уже, мне так «влом» жить. Напишите, если кто-то поймёт меня. Буду признательна.
PS А через 6 дней мне уже 28

Елена , возраст: 27 / 15.06.2018

Отклики:

Елена здравствуйте.С наступающим вас днем рождения милая счастья вам,здоровья и мира в душе.Елена прочтите на этом сайте материалы и задумайтесь.Жизнь и вы имеете ценность.Елена прочитайте пожалуйста это https://www.pravoslavie.ru/111605.html может быть вы по другому посмотрите на все.Милая если есть возможность то хорошо было бы обратиться за помощью к психологу.У вас депрессия а депрессия лечится.Но только пойти к психологу это не поможет важно ваше желание и стремление изменить свою жизнь.Милая вы умная,красивая молодая девушка и все в ваших руках вся ваша жизнь моя хорошая.Не надо сидеть дома,нужно выходить на улицу.На улице лето,потеплело.Радуйтесь солнышку в окошке,ищите повод для радости в мелочах.Я понимаю вам не хочется но через не могу и не хочу надо это делать.Жизнь многогранна и прекрасна а порой не предсказуема.Не надо ждать чуда,нужно самому творить чудо.Не надо милая бездействовать нужно брать себя в руки и менять свою жизнь милая.У вас все получится.Не надо бояться что вас не поймут,страхи не позволяют нам жить полноценно.Поэтому нужно страху посмотреть в глаза и не бояться.Так же зарегистрируйтесь на православном сайте знакомств азбука веры там есть раздел знакомства ,зарегистрируйтесь,знакомьтесь и общайтесь Лен может быть ваша судьба вам уже ждет там.Ту пустоту которая образовалась в вашей душе нужно заполнять.Нужно брать себя в руки и действовать.Не надо бояться.У вас все получится вы сильная я верю в вас .Верю что вы сможете все это преодолеть и наладить свою жизнь,раскрасить ее в яркие краски.Храни вас Бог.

Мулан , возраст: 26 / 15.06.2018


Дорогая Елена, здравствуйте! Я не врач, но знаю не понаслышке, что нейролептики являются очень серьезными препаратами, и, возможно, они дали сильный побочный эффект тогда.

Судя по тому, как Вы учились, и смогли закончить институт (уверена, это практически для Вас стало настоящим подвигом, поэтому заслуживает только уважения!), Вы не можете быть «отсталой». Просто, очень вероятно, Ваша психика в какой-то момент не смогла справиться с ситуацией, а состояние до конца не было скорректировано.

То, что Вы пишите про отсутствие смысла в жизни, Ваше общее состояние сейчас очень похоже на проявление депрессии. Поверьте, это не «какое-то нытье», это серьезное состояние, из которого нужно обязательно «вылезти». Я очень советую Вам найти хорошего психотерапевта или психоневролога. Поверьте, это может очень помочь — я говорю это, потому что сама некоторое время находилась в тяжелом психологическом состоянии. Ни в коем случае нельзя замыкаться одной в этой «темноте», нужно искать помощь у тех, кто может помочь профессионально!

И еще, если Вы верите в Бога- обязательно просите Его о помощи. Вера как раз дает смысл, потому что ты понимаешь, что для Бога каждый человек- драгоценная жемчужина. Если Вы родились на свет- значит Вы нужны, Ваша душа драгоценна. Просто сейчас черные тучи как бы закрыли от Вас свет.

Постепенно, шаг за шагом, небо просветлеет. Только не теряйте надежды, пожалуйста! Вы сможете работать, имея образование, Вы молоды и у Вас есть потенциал. Вы сможете раскрыть его, когда Ваше состояние пойдет на поправку.

Обнимаю Вас. Не сдавайтесь, жизнь того стоит.

Лера , возраст: 37 / 15.06.2018


Елена привет. Очень хорошо, что ты сюда написала. Знакомо, и чувство пустоты, и вакуум в душе. Это есть в каждом разумном человеке, размышляющем о смысле жизни. Люди по разному пытаются её заполнить… Но я бы хотел предложить тебе подумать о словах написанных в Слове Божьем — Библии. Там написано, что Бог создал мир и все, что в нем. Также создал Он и человека, для обитания по всему лицу земли, назначив предопределенные времена и пределы их обитанию. А дальше написано, чтобы они искали Бога, не ощутят ли Его и не найдут ли, хотя Он и недалеко от каждого из нас. Когда человек начинает искренне искать, тогда Бог не прячется от него, а наоборот открывается ему. Как хозяйка сотворившая новый рецепт знает все его тонкости, так и наш Творец сотворивший нас знает в чем мы нуждаемся. Всего тебе хорошего.

Карл , возраст: 26 / 15.06.2018


Елена, добрый вечер
У Вас хорошее образование
Вокруг мало радости
Ищите и берегите радость в своей душе каждую минуту по крупице
С уважением, Светлана
Радости Тепла Любви

Светлана , возраст: 49 / 15.06.2018


Отзываюсь доброгластным приветственным словом дорогая Елена!Увожаемый немецкий товарищ Карл очень грамотно,и здраво затронул эсхатологический аспект, поделившись своей точкой зрения,доходчиво изложив свою позицию не побоюсь этого слова в мини лекции.Внемлите,и с должным вниманием лишний раз перечитайте,и обдумайте применительно к вам.Я тоже позволю себе вставить 5 афгони от своей стороны,и поинтересоваться,это что за сектанский монастырь был,где тебя подвергали побоям???Я не христианин,но исходя из своих скромных познаний повествую сугубо личный взгляд.Ежели затрагивать религиозную сторону,к точки зрения которой тебе ответствуют нижеозначенные люди,то прежде всего,тебе необходимо,с моей точке зрения определиться,ты к какой из церквей себя относишь,Русской православной,грузинской апостальской,или к эфиопской монофизитской?И уже исходя из чего идите в соответствующее культовое сооружения,и приучайтесь к духовной жизни,выстаивайте по часам молитву,платите очастительную подать,если у вас в христианстве так принято.Посоветуйтесь с соответствующими иерархами,какую литературу нужно читать,и ряд соответствующих религиозных вопросов актуальных для вас проясните.И начинайте новую жизнь с Богом (Свят Он и Велик) в сердце.Со временем,ежели вы будите искренней в вере сомнения,и вопросы смысла жизни канут в лету.Счас,товарищ Елена архи важно заняться собой,не сидеть в 4 стенах,не драматизировать,и не предоваться воспоминаниям прошлого,во избежании нервного напряжения.Сделай себе чёткое расписание,чтобы весь день был расписан поминутно.С утра кросс,вечером проминад по набережной.Но и о работе не забывайте.Посмотри на себя в зеркало.Явно тебе что-то не нравиться в твоей фигуре,или же тебе не по вкусу твой стиль в одежде.Явно это повод взяться за себя обстоятельным образом,и без откладываний на вечное завтра!!Ведь то как ты одета,в какой форме себя держишь,весьма многое зависит,начиная самооценкой,заканчивая мнением,пусть даже поверхностным и оценочным со стороны окружающих.У тебя спортивное прошлое,дерзай,сотвори себя неотразимой,и прекрассной,смени иммидж,причоску,и ты увидешь,как из гадкого утёнка ты превратишься в шикарного лебедя.И не раз поймаешь на себе взгляды проходящих мимо мужчин.Выкинь из головы эти навящивые мысли,об окружающих.Запомни ты им подавно не нужна,ибо у каждого своих проблем выше крыше.Одни думают как устроить детей в сад,иные озадаченны вопросом узаконевания земельного участка,другие думают как защитить докторскую диссертацию,или же как выгодно купить машину,и цетера.Не беспокойся,все твои наветы якобы окружающие против тебя,или же думают плохое есть плод твоего воображения.Всё!!!Хватит так жить!!!Это не дело!!Тебе необходимо решительно взять себя в руки,и совершить новаторство на пути к новой достойной жизни,перечеркнув раз и больше чем навсегда былое.Ты вспомни какая ты была в детстве,и спорт,и учёба,ты жила на высокой скорости,будучи юной девушкой,и что ты сделела с собой сейчас,став взрослой.Неужели ты не в силах выстроить свою жизнь как раньше.Тебе не нужны примеры на которые надо ровнятся,достаточно оглянуться назад и вспомнить себя.Работай над собой,совершенствуйся как физически,так и духовно,не даром по русски говорит пословиц «В здоровом теле здоровый дух».Ежели есть желание выйти из этого тупика,то здесь никто кроме тебя самой не в силах помочь,запомни это.От тебя требуется сила воли,и намерения и соответственно решительные действия.

Шох-Искандар , возраст: 26 / 16.06.2018


Здравствуйте. Дорогая, Елена, вам подарен шанс жить, ходить по этой земле, вы не голодаете, есть крыша над головой, близкие, родные — это уже неплохо. Жизнь на самом деле очень разнообразна, взлеты и падения, победы и поражения, удачи и неудачи — это всё естественно. Поэтому что можно посоветовать — учитесь новому, работайте, занимайтесь любимыми делами. Сбросить вес поможет правильное питание, плавание в бассейне, бег, велосипед. Помните, что чем дольше замыкаетесь, отдаляетесь от общества, тем сложнее будет вернуться к нормальной жизни.

Ирина , возраст: 30 / 16.06.2018


Здравствуй, Елена! Я очень тебя понимаю, сама долгое время жила, если так можно выразиться, с «темнотой в сердце и душе». Очень от этого страдала, на попытки близких помочь реагировала с раздражением.А всё началось ещё в детстве, как и у тебя, с череды предательств, которые не закончились и по сей день. У меня недавно умерла любимая бабушка, которая научила меня и читать и писать, она посвящала всю себя семье, я так бы хотела её порадовать чем-нибудь, обнять крепко-крепко, но увы… Она ушла. Так вот она всегда говорила, что ни в коем нельзя сдаваться, что нужно идти с гордо поднятой головой кто бы что про тебя не говорил, ты ведь знаешь, что являешься хорошим человеком: добрым, талантливым и чутким. И нельзя замыкаться, как бы больно на душе не было. Всё изменится к лучшему, нужно только засучить рукава и начать работать над собой и своими разрушающими мыслями. Знаешь, только действительно прорабатывая проблемы и отбрасывая их в сторону раз и навсегда, можно обрести счастье. Не нужно от него так просто отказываться. Ты ведь такая молодчина! У тебя всё будет получаться, стоит только начать! Смотри сколько всего ты успевала и делала это отлично. Это ведь здорово, Лен! Давай не будем унывать?

Амариэ , возраст: 28 / 18.06.2018


Это церковь в Хрустовой, Молдаавия (Приднестровье). Большое спасибо за отклики, особенно Шох-Искандару.

Елена , возраст: 27 / 18.06.2018



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Дорогой Джон, каждую ночь я засыпаю с мыслями о тебе, думаю, как ты там сейчас, но не сегодня. Сегодня ты здесь, со мной

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

То, что ты делаешь сегодня — Важно, потому что, на это ты меняешь день своей жизни.

Неизвестный автор (1000+)

О чем ты думаешь… когда ты смотришь на луну?
Я? — «О тебе… и чуточку о вечном…»
Что в этом мире мы, — не бесконечны,
Но каждый хочет, отыскать свою звезду.

Андрей Кено (40+)

Через год ты будешь думать о том, что лучше бы ты начал сегодня.

Чарльз Лэм (30+)

Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера.

Неизвестный автор (1000+)

Не суетись! Ты сейчас там, где ты нужен!

Неизвестный автор (1000+)

— Пошли, посмотришь, как я жил до знакомства с тобой.
— Ты жил до знакомства со мной?

Футурама (100+)

Делай маленькие дела сейчас, и тогда к тебе станут приходить великие дела с просьбами о том, чтобы ты ими занялся.

Персидские пословицы и поговорки (100+)

Боль, которую ты чувствуешь сегодня, превратиться в силу, которую ты почувствуешь завтра.

Джордж Грегори Плитт (40+)

Все, что ты можешь сделать, ты можешь сделать только сегодня.

Неизвестный автор (1000+)

Живи так, как будто ты сейчас должен проститься с жизнью, как будто время, оставленное тебе, есть неожиданный подарок.

Марк Аврелий (50+)

Думая о тебе цитаты — lovequotesmessages

  • Facebook1394
  • Twitter
  • Pinterest3233

Миллионы людей бродят по Земле, миллионы из них с разными личностями, мыслями и характерами.

Однако числа не имели бы значения, если бы у вас был один человек, о котором нужно постоянно думать, и который думает и о вас тоже.

Совокупность этих мыслей отражена в следующих любовных цитатах, которые, несомненно, вдохновят вас больше думать о своем возлюбленном.

Сотни миль не имеют значения, единственное, что имеет значение, это то, что кто-то постоянно думает о вас как о посетителе и знает, что каждая секунда того стоит. Печаль продлится недолго, потому что возлюбленный подбодрит вас.

Момент, когда я смогу найти другого, будет также моментом, когда я закончу считать песчинки на пляже.

Я не мог выбросить тебя из головы с тех пор, как встретил тебя. Может быть, это потому, что разум всегда знает, о чем думает сердце.

Я не буду тратить предоставленные мне минуты только на то, чтобы быть с тобой, и тысячи часов, которые я потом потратил бы, думая о тебе.

Ничего не приходит мне в голову после того, как вы это заняли. Я не мог думать ни о чем, кроме всего, о тебе.

Когда бы ты ни был в моей голове, мне никогда не бывает скучно, я никогда не чувствую себя одиноким, я никогда не чувствую себя мрачным. Просто думать о тебе достаточно, чтобы я был удовлетворен.

Цитаты о взаимоотношениях на расстоянии

Я занятой, трудолюбивый человек.Но во время всех пауз между тяжелыми работами я никогда не забываю думать о тебе.

Вам не нужно беспокоиться о том, что люди думают о вас, если вы знаете, что они редко когда-либо делают.

У нас могут быть разные вчерашние дни и разные завтра, но самое главное — мы вместе в один и тот же день. И я не пропущу этот день, чтобы не сказать тебе, что ты никогда не покидал меня, где бы я ни был и что делаю.

60 милых любовных цитат, которые вдохновляют

Ничто не могло не дать мне уснуть, кроме мыслей о тебе.Однако, как только я засыпаю и мечтаю о тебе, я тоже никогда не хочу просыпаться. Ты и мысли о тебе поддерживают меня в живых.

Я восхваляю Бога за каждый момент, который приходит мне в голову.

Всякий раз, когда я хочу найти утешение в своей голове, я просто иду в свое самое любимое место: ты.

Я всегда смотрю в место своего сердца, когда скучаю по тебе. Это потому, что это единственное место, где я мог бы найти тебя на постоянной основе.

Цитаты о влюбленности

Из всего, что могло сделать меня счастливым под солнцем, ты единственный, кто мог сделать меня самым счастливым.

Все, что вы думаете или говорите о человеке, может драматически повлиять на его жизнь. Итак, гораздо лучше думать о человеке положительно, потому что это будет иметь только положительные последствия, чем думать о плохих вещах против кого-то, что, вероятно, приведет к отрицательному результату.

Все наши воспоминания, наша любовь и твое сердце навсегда останутся в моем сердце и разуме. Я бы сохранил его не просто как сувенир, а как недостающий кусочек пазла, который завершит мою довольно незавершенную жизнь.

Думай обо мне сколько хочешь, мне плевать. Ты вообще никогда не приходишь мне в голову.

Глядя на ваши цитаты для нее? Тогда вы попали в нужное место. Пожалуйста, прочтите милые цитаты из ваших цитат, чтобы она показала ей свои чувства.

Я думаю о тебе каждый раз. Ты первая, о которой я думаю, когда я просыпаюсь, и последняя, ​​о чем я ухожу ночью. Куда бы я ни пошел или что бы я ни делал, ты никогда не уйдешь из моей головы.

Говорят, что когда вы улыбаетесь без видимой причины, кто-то думает о вас и тоже улыбается.

Я не могу думать ни о чем, кроме тебя. Как бы я ни заставлял себя остановиться, ты слишком усложняешь мне задачу.

Когда вы обнаружите, что кто-то где-то думает о вас, вы обнаружите, что жизнь более чем стоит того, чтобы жить.

Это должно быть любовь. Как бы я ни старался не думать о тебе, когда тебя нет, влечение настолько притягательно, что я не мог сопротивляться ему. Я все время беспомощно думаю о тебе.

Я могу не знать, где ты, но я хочу, чтобы ты знала, что я скучаю по тебе.Что бы вы ни делали сейчас, всегда знайте, что я всегда думаю о вас.

Вспоминая все времена, когда мы были счастливы в компании друг друга, я понимаю, что, возможно, слезы в одиночестве теперь могут быть оправданы нашими счастливыми воспоминаниями.

Каждый раз, когда ты улыбаешься, меня заливает солнечный свет, и каждый раз, когда я размышляю о тебе, каждая моя проблема перестает существовать.

Я хочу, чтобы вы цитаты

Как бы я ни направлял свои мысли в другое место, они всегда обращаются к вам.

За всю свою жизнь вы встретите сотни, даже тысячи людей, но будет только один человек, о котором вы будете думать, когда вы будете лежать без сна и умирать.

Моя жизнь была пустой пустыней до того, как я встретил тебя. Затем я нашел оазис, я нашел тебя посреди всего этого. С тех пор у меня никогда не было спокойствия. Я бодрствую, думая о тебе, и лежу во сне с тобой во сне. Больше я ничего не могу сказать; Я влюблен в тебя.

Это может быть безответная любовь, но даже если я не могу перестать думать о ком-то, кого люблю, мне все равно неприятно думать, что тот же человек не думает обо мне ни разу.

Иметь всю нашу память более чем достаточно. Возможно, я не думаю о тебе, и я даже не скучаю по тебе, но я скучаю по одной вещи, как мы были когда-то раньше.

Твои мысли никогда не покидают мое сознание. Ваш голос звучит мелодично для моих ушей. Ты ярко сияешь, как солнце в моих глазах. Твоя улыбка навсегда отпечатывается на моих глазах, даже если я закрываю глаза.

Есть только одно место, где навсегда останутся отпечатки ваших пальцев, где нежно лежат ваши поцелуи.Это единственное место, где лучшая часть тебя навсегда будет связана с моей частью.

Что бы ни случилось, независимо от того, насколько далеко друг от друга нас разделяет расстояние, я никогда не забуду те времена, которые мы проводили вместе, самые счастливые времена, которые у меня когда-либо были. И я бы без колебаний проделал это снова и снова.

60 цитат о любви

Возможно, тебя больше нет рядом со мной, я могу тебя нигде не найти, но мое сердце все еще бьется, как будто ты все еще рядом, повсюду и рядом с моим сердцем.

Может быть, меня окружает много людей каждый день, но тот, кто по-настоящему владеет моим сердцем, — последний, о ком я думаю перед сном.

Я не смогу перестать думать о тебе, и даже не буду пытаться.

Возможно, меня не будет с вами в будущем, но ни на секунду не подумайте, что мы далеко друг от друга. Каждый раз, когда ты думаешь обо мне, я прямо в твоем сердце.

Мне жаль, что я не встречал тебя, потому что у меня не было бы проблем засыпать каждую ночь, думая, что там есть кто-то вроде тебя.

Когда я думаю обо всем, что ждет нас впереди, я беспомощно и полностью влюбляюсь в тебя снова и снова.

Расстояние может нас разлучить, но я рад, что ты есть в моей жизни. Ты единственный человек, который все еще может заставить меня улыбнуться, даже если тебя нет рядом.

С того момента, как я просыпаюсь, и до момента, когда я закрываю глаза, чтобы заснуть, даже во все часы между ними, ты упорно отказываешься держаться подальше от меня. Подводя итог, вы все время думаете о тебе каждую секунду каждого дня.

Всегда есть кто-то, кто заботится о вас, помнит каждое ваше слово и каждую ночь включает вас в свои молитвы. Всегда есть кто-то, кто с любовью думает о тебе.

Вы знаете, что это настоящая любовь, когда вы не можете немного поспать только потому, что думаете о человеке, которого любите больше всего.

Когда вы просыпаетесь утром, первый человек, который приходит вам в голову, когда вы открываете глаза, — это человек, ответственный либо за вашу боль, либо за ваше счастье.

До того, как я встретил тебя, я никогда не знал, что такое любовь. Я никогда не понимал его сути. Я не мог понять настоящего значения того, что не могу спать по ночам, думая о девушке, пока не встретил тебя.

Возможно, нас разделяли сотни миль. Возможно, мы не виделись месяцами или годами, но вы постоянно приходили мне в голову. Я почти думаю, что ты никогда не покидал его.

Времена могли измениться, лица могли измениться, но воспоминания, которые у нас были, никогда не будут забыты.Каждый раз, когда я думаю о времени, которое мы провели вместе, я чувствую, как старые воспоминания оживают так же свежо, как это произошло всего лишь мгновение назад.

Ты делаешь мои мечты слаще, потому что постоянно преследуешь их. Однако, когда я просыпаюсь, все становится намного лучше, потому что ты на самом деле все время рядом со мной.

Эти вещи напоминают мне о тебе. Я мог только надеяться, что они вам тоже напоминают меня.

Печально думать, что иногда мы тратим время на размышления об одном человеке, который, вероятно, не тратит ни секунды на размышления о вас.

Мили и мили земли и морей разделяют нас, но мои мысли о тебе надежно спрятаны в моем сердце. Твое прикосновение всегда остается на моей коже. И именно по этим причинам ты всегда будешь чувствовать себя рядом со мной, даже если ты далеко от меня.

Мои мечты оживают, потому что вы их часто посещаете, и моя реальность никогда не была более ценной, потому что вы здесь, рядом со мной.

Наше расставание свежо, как будто оно произошло вчера. Вот и вы, уже идете и живете своей жизнью, а я все еще застрял здесь, думая обо всех наших воспоминаниях.

Когда вы улыбаетесь без видимой причины, когда думаете о ком-то, значит, вы, несомненно, влюблены.

Вы, вероятно, измучены и сильно устали, потому что вы непрерывно крутились в моей голове с того момента, как я проснулся, до тех пор, пока я не засыпал ночью.

И я надеюсь, ты знаешь, что я думаю о тебе с самого восхода солнца, дорогая.

Есть кто-то, кто помнит вас, кто-то заботится о вас и молится за ваше здоровье.

Я подумал о тебе сегодня утром и молился, чтобы Бог небесный благословил тебя.

Ты в моих мыслях, но ты также в моем сердце, потому что именно так я тебя люблю.

Приятно иметь человека, который может заставить вас улыбнуться, даже когда этого человека нет рядом.

С того дня, как мы впервые встретились, я все время думал о тебе, что это за безумие?

Когда единственная мысль о вашем любимом человеке заставляет вас улыбаться, тогда вы знаете, что это он.

В те дни, когда я скучаю по тебе, я думаю о тебе и обо всех воспоминаниях, которыми мы когда-то делились.

Я думаю о тебе в самые тяжелые времена, и это поддерживает меня, сила любви, которую мы разделяем.

Если вы хотите знать, что думает о вас делает для меня; это не дает мне уснуть до поздней полуночи.

Эта любовь вызывает такой стресс, что заставляет меня думать о тебе каждую секунду каждого дня моей жизни.

Ты так увлекаешься, что каждая мысль о тебе делает меня все более и более зависимым от тебя, девочка.

Когда ты все время думаешь о ком-то, ты становишься зависимым от него, я думаю, что я уже есть.

Если мы не можем быть вместе сегодня, знай, что я все равно буду думать о тебе все время, каждую секунду.

Единственное, что я вижу, когда тебя не вижу, это то, что я могу писать тебе письма, любимый.

Ты единственный, о ком я думаю, когда просыпаюсь утром до ночи, когда сплю.

Я хотел, чтобы вы знали, что я думал о вас сегодня утром и как сильно я скучаю по вам сейчас.

Я не могу дождаться, чтобы снова увидеть тебя, а пока я буду думать о тебе с этого момента и впредь.

Я так по тебе скучаю, но ты не здесь, в моих руках, поэтому я сейчас просто думаю о тебе.

Ничто не может удовлетворить меня больше, чем мысли о тебе, чем личное общение с тобой, дорогая.

В разгар того, что я делаю, я внезапно подумал о тебе и забыл, что делаю.

Вы заставляете меня поверить, что мы можем заставить эти отношения на расстоянии работать, спасибо.Дорогая.

Даже прежде чем закрыть глаза ночью, я думаю о твоем лице, обо всем о тебе.

Иногда я не сплю по ночам, потому что весь день думал о тебе, моя дорогая.

Я все еще жду того дня, когда я подумаю о тебе, и ты тоже подумаешь обо мне и скажет, что думаешь.

Когда я желаю падающую звезду, я хочу, чтобы вы когда-нибудь думали обо мне так, как я всегда думаю о вас, каждый день.

Пока вся вселенная спала прошлой ночью, я проснулся и думал о тебе, дорогая.

Думать о тебе действительно легче всего, я даже делаю это каждый божий день, скучать по тебе тяжело.

Думаю, когда мне грустно и я думаю о тебе, боль постепенно утихает.

Когда я пишу тебе «доброе утро», это означает, что я действительно думал о тебе сегодня утром.

Я просто не могу выбросить тебя из головы, что бы я ни делал, может, ты должен быть здесь.

Когда вы найдете человека, о котором не можете не думать, пожалуйста, никогда не отпускайте его.

Интересно, думаешь ли ты и обо мне всякий раз, когда я думаю о тебе, каждую минуту дня.

Счастье, любовь и надежда — это вещи, о которых я думаю всякий раз, когда я думаю о тебе.

Люди говорят, что время лечит раны, но всякий раз, когда я думаю о тебе, боль возвращается.

Независимо от того, насколько я занят, я всегда снова думаю о тебе.

Я все время думаю о тебе, ты всегда в моих мыслях, и я все еще очень по тебе скучаю.

Ты для меня одно из величайших благословений в жизни, когда я просыпаюсь, я думаю о тебе.

Я все думаю, какая песня напоминает тебе обо мне, и означает ли это, что ты тоже думаешь обо мне.

Позвольте открыть вам секрет: я люблю вас, и вы все еще единственное, о чем я думаю по ночам, когда я сплю.

Ты тот человек, о котором я думаю все время, и все же мне интересно, когда ты станешь моей.

Если вы все время думаете о ком-то, не означает ли это, что вы так заботитесь о нем?

Когда я начинаю думать о тебе, я чувствую в своем сердце желание увидеть тебя еще раз.

Сегодня я вдруг начал улыбаться без видимой причины, а потом понял, что думаю о тебе.

Когда я сплю ночью и думаю о тебе, я начинаю крепко сжимать подушку и притворяться, что это ты.

Я мог бы, наверное, разжечь лесной пожар с этими чувствами, которые испытываю к тебе, моя дорогая любовь.

Когда я начинаю думать о тебе, о тебе, все остальное мне кажется совершенно неважным.

Ты заставляешь меня испытывать множество чувств, которых я никогда раньше не испытывал, и мне это нравится.

Мои мысли могут свободно думать обо всем, но все они возвращаются к вам.

Ты коснулся не только моего разума, но и моего сердца, поэтому я всегда буду думать о тебе.

Это ты, о ком я думаю все время, покорял мое сердце.

Думаю, я провел больше, чем всю свою жизнь, просто думая о тебе и о нас.

Когда я думаю о тебе, я думаю о том, кем мы можем стать, если ты попытаешься понять мой разум.

С тех пор, как я впервые встретил тебя, мой разум всегда думает о тебе, может быть, потому что разум знает, о чем всегда думает сердце.

Ничего другого не приходит на ум, потому что ты занимаешь почти все это, ты свет моей жизни.

И вот я сижу на лестнице, думаю о тебе и думаю, есть ли шанс, что я тебе тоже как-нибудь понравлюсь.

Я очень занятой человек, но между всеми паузами мне кажется, что я всегда думаю о тебе.

На самом деле для вас важен тот человек, о котором вы думаете в 3 часа ночи.

Он был всем, о чем она могла думать в течение дней и дней, превращенных в недели, а недели в месяцы.

Как только вы поймете, что люди редко думают о вас, вам не придется о них беспокоиться.

У нас может быть разное прошлое и разное будущее, но важно то, что сейчас мы вместе.

Каждый раз, когда вы приходите мне в голову, я каждое мгновение благодарю Бога за то, что впустил вас в мои мысли.

Когда я бодрствую, я думаю о тебе, а когда я сплю, я продолжаю мечтать о тебе, моя дорогая.

Я всегда смотрю в свое сердце, когда скучаю по тебе, потому что это одно из тех мест, где ты постоянно находишься.

Если что-то делает вас несчастным, расскажите мне о них и отпустите их, чтобы вы были счастливы.

Все, что вам говорят, может повлиять на вашу жизнь, поэтому просто оставайтесь позитивными.

Меня не волнует, как много ты думаешь обо мне, пока я на мгновение приходил тебе в голову.

Ты привлекаешь меня на многих уровнях. У тебя есть эта тяга ко мне, и мне это так нравится.

Когда я вспоминаю наши счастливые моменты вместе, я улыбаюсь, потому что очень скучаю по ним.

Меня больше не устраивают мысли о тебе, я хочу, чтобы ты был рядом со мной во веки веков.

Когда ты мне улыбаешься, все мои проблемы легко смываются, спасибо тебе за это.

В моей голове есть только ты, даже если ты откроешь мой мозг, ты здесь, в моем сердце, дорогая.

Ненавижу безответную любовь, когда ты все время думаешь о человеке, который даже не думает о тебе.

Ты навсегда оставил мне свои отпечатки, и они никогда не сотрутся отсюда, дорогая.

Возможно, тебя сейчас нет рядом со мной, но ты все еще здесь, в моем сердце, любовь моя, всегда.

Даже спустя годы после твоей смерти я все еще могу думать о тебе, только о тебе, дорогая любовь, навсегда.

Как бы я ни старался не думать о тебе, я просто не могу, потому что ты моя любовь.

Иногда мне жаль, что я не встретил тебя, потому что я не могу перестать думать о тебе до сих пор.

Когда я думаю о нашем будущем, я вижу, что любовь всегда найдет нас в конце концов.

Я влюбляюсь в тебя каждый раз, я влюбляюсь в тебя снова и снова, неважно, и всегда думаю о тебе.

Думаю, ты устал, потому что весь день думал о тебе.

Просто знайте, что есть кто-то, кто заботится о вас, кто думает о вас и любит вас таким, какой вы есть.

Я никогда не знал, что значит просыпаться посреди ночи, думая о ком-то другом.

Пока я наконец не встретил тебя, я не знал, что можно кого-то так сильно любить, дорогая.

Позвольте мне показать вам, как сильно я люблю вас, что я все время думаю о вас, любовь моя.

10 Признаков, что он влюблен

Сегодня

Вы встречались со своей изрядной долей женщин и всегда любили оставлять свои варианты открытыми, но в последнее время есть одна женщина, которая заставляет вас задуматься, «та ли она». Чтобы помочь вам в этом разобраться, я составил следующий список из 10 лучших способов узнать, что вы влюблены.

10. Вы забыли своего бывшего

Чаще всего за разрывом следует значительное количество времени, которое вы тратите на размышления о своем бывшем и размышления о том, правильно ли вы приняли решение, разойдясь. В зависимости от того, как долго вы были вместе, эти сомнения могут всплывать снова и снова.

Однако с тех пор, как вы встретили этого нового, мысль о том, чтобы снова вместе со своим бывшим, была для вас самой далекой мыслью. Если подумать, то едва ли можно вспомнить, что вы вообще находили в ней такого замечательного.

9. Вы не можете перестать думать о ней

Вместо этого вы поглощены мыслями о ней. Она просто возникает у вас в голове без видимой причины, и вы задаетесь вопросом, думает ли она о вас вдвое меньше, чем вы о ней. Вы задаетесь вопросом, чем она занимается, и даже подумываете о том, чтобы позвонить ей (но воздержитесь от этого, опасаясь выглядеть слишком возбужденным).

Но становится еще хуже. Вы гуляете со своими друзьями, видите что-то в витрине магазина и думаете о том, насколько ей понравится этот конкретный предмет, или вы замечаете плакат к шоу, который ей бы понравился, но обычно даже дважды не смотрел бы Это.

Если она — последнее, о чем вы думаете перед сном и первое, о чем вы думаете, когда просыпаетесь — а вы даже пару раз мечтали о ней — тогда вам даже не нужно читайте дальше, чтобы узнать, влюблены ли вы (но все равно должны, на всякий случай).

8. Вы заботитесь о ней

Есть причина, по которой вы действительно не хотите слишком много знать о цыпочке, с которой у вас была одна ночь: вы ее не любите. Когда вы влюблены в женщину, вы хотите знать о ней все: кто она, что она думает, что заставляет ее смеяться.Вы действительно заботитесь о ней и ее чувствах.

Если вы действительно любите женщину, вам будет плохо, если у нее был плохой день или она чем-то расстроена. Вы пытаетесь подбодрить ее не потому, что должны, а потому, что ничего не можете с этим поделать.

7. Вы находите ее причуды очаровательными

Тот факт, что она носит с собой паспорт везде, куда идет — на всякий случай — и что, когда она ест, она не может не приготовить каждую вилку так, чтобы это была идеальная смесь ингредиентов наполняет необъяснимым чувством счастья.

Она делает и говорит то, что отличает ее от других, и вам это нравится. Вы не можете понять почему, но это даже не имеет значения. Она тебе нравится такой, какая она есть.

6. У вас отличная химия

Невозможно полюбить того, с кем у вас нет химии. Если вам кажется, что вы всегда находитесь на одной волне и думаете одинаково, это отличный знак. Если вы также генерируете достаточно тепла, чтобы вызвать пожарный звонок с пятью тревогами, то она, вероятно, тот, в кого вы могли бы влюбиться, если вас еще нет.

5. Вы не замечаете столько других женщин

Вы видели ту великолепную блондинку, которая только что прошла? Что значит «нет»?!?

Хотя вы не можете не заметить красивую женщину, когда проходите мимо, когда вы влюблены, некоторые из них, как правило, ускользают от радаров, а другие просто бледнеют по сравнению с ней. Кроме того, вы, кажется, не флиртуете и вполовину так часто, как раньше.

Вы постепенно понимаете, что часто она единственная женщина в комнате, которая имеет значение, и по какой-то причине, которая вас устраивает.

4. Вы любите проводить с ней время

Это довольно очевидно, но тем не менее важно. Вы с нетерпением ждете встречи с ней и не заботитесь о том, что вы двое будете делать. В последнее время просто прогулка с ней кажется лучшим способом провести вечер.

Кроме того, когда вы не вместе, вы скучаете по ней и желаете проводить время вместе.

3. Вы не против иногда идти на компромисс

Было время, когда это был ваш путь или шоссе, но с ней все по-другому.Не то чтобы она вас об этом просила, но вы не против пропустить ночь с парнями, чтобы побыть с ней. И вы обнаруживаете, что пытаетесь включить ее в свои планы или изменить их, чтобы приспособиться к ней.

Вы также не сопротивляетесь, когда она хочет пойти к Шекспиру в парке. Хотя вашим друзьям это очень забавно, в глубине души вы знаете, что они хотели бы найти такую ​​любовь, как ваша.

2. Другие приоритеты отошли на второй план

Раньше вы тренировались неукоснительно, но в последнее время, если она свободна на ужин, вы не против пропустить тренировку.Не только это, но и ваша трудоголическая склонность приносить домой свою работу по выходным, чтобы продвинуться вперед, в последнее время кажется вам немного чрезмерным.

Ваш вечно важный список дел в наши дни кажется довольно застойным, поскольку пребывание с ней всегда приводит к тому, что другие ваши планы и обязательства становятся ненужными. Что вы должны были сделать снова к четырем часам?

1. Вы начинаете думать о будущем, а она в нем.

Раньше считалось, что будущее с женщиной означало ваше свидание в субботу вечером, но с этой женщиной будущее кажется бесконечным.Вы не только планируете увидеть ее в эти выходные, но и хотите увидеть ее через год.

Планируя свой следующий отпуск, вы знаете, что хотите провести его с ней, а не со случайным пляжным кроликом, которого вам довелось встретить, пока вы там. И когда вы получаете приглашение на свадьбу, которая состоится через три месяца, вы просите ее пойти на свидание, не думая, что это слишком далеко, чтобы сказать, будете ли вы по-прежнему вместе.

Она та самая

Если вы в настоящее время встречаетесь с женщиной, которая заставляет вас действовать любым из упомянутых выше способов, то вы, мой друг, серьезно влюбляетесь в нее.Пора отложить на время маленькую черную книжку и насладиться поездкой.

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

10 способов узнать, что вы влюблены в нужного

10 способов узнать, что вы влюблены в нужного Эрик Сантос. Подробности см. Ниже.

Записка от Джеймса Рассела Лингерфельта: Если вы когда-либо были влюблены, вы знаете, что это прекрасное чувство. Я опубликовал здесь эту статью в честь этого опыта.Как многие из нас знают, как только это чувство «влюбленности» утихает, мы возвращаемся в реальность, где любовь к кому-то (как действие) становится выбором.

Влюбиться — одно из самых захватывающих, полезных и страшных дел, которые вы когда-либо могли сделать.

Когда вы влюбляетесь в кого-то, трудно вспомнить, как вы жили без него или нее. Конечно, вы были живы до того, как встретили этого человека, но на самом деле вы не начали «жить», пока вы двое не встретились.

Я помню, как впервые влюбился в свою девушку; это было очень пугающее чувство, потому что мне удавалось ускользать от любви на протяжении всей моей жизни до нее.Я особенно помню переходный период от того, когда мне нравилась Ванесса, к тому, когда я начал любить ее.

Ванесса прошла путь от того, кто заставлял меня улыбаться, до величайшего катализатора счастья и радости в моей жизни. Она прошла путь от великолепной девушки, с которой я познакомился, до самой красивой девушки, которую я знаю. Она превратилась из моей влюбленности в любовь всей моей жизни.

Каждый переживает влюбленность (или влечение) по-разному и в разное время. Даже значение любви чрезвычайно субъективно, но я уверен, что любой, кто испытал ее, знает, что это лучшее чувство на свете.

Вот 10 способов узнать, любите ли вы кого-то, а не любите ли вы его:

1. Лучшая часть вашего дня

Как сказал Чилдиш Гамбино: «Когда я один, я я бы предпочел быть с тобой ». Увидеть свою девушку всегда было самым ярким событием моего дня. Если вы действительно любите кого-то, вы никогда по-настоящему не устанете от него или от нее.

Каким бы прекрасным ни был ваш день, ваш особенный человек сделает его лучше. Когда кто-то вам просто нравится, он или она может сделать ваш день лучше, но, вероятно, это не самое лучшее.

2. Первый человек, о котором вы думаете

Ваша любовь будет первым человеком, о котором вы думаете, когда просыпаетесь, и последним человеком, о котором вы думаете перед сном. Когда с вами случается что-то хорошее, это первый человек, которому вы хотите рассказать.

Когда с вами случается что-то плохое, вы обращаетесь к этому человеку за поддержкой.

3. Ставьте приоритет выше собственных потребностей

Любовь бескорыстна. Я был самым важным человеком в моем мире, пока не встретил свою девушку.Как только я влюбился в нее, ее потребности стали намного важнее моих собственных.

Вот что значит быть влюбленным. Ваши потребности всегда кажутся тривиальными по сравнению с потребностями других.

4. Вы бы сделали что-нибудь

Если бы я попытался составить список вещей, которые я бы не стал делать для своей девушки, список был бы довольно пустым. Когда вы любите кого-то, вы делаете все возможное, чтобы сделать этого человека счастливым.

Когда вам кто-то нравится, вам может казаться, что вы многое сделали бы для этого человека, но у вас есть свои пределы.

5. Вы никогда не боитесь выражать свои чувства на публике

У меня есть полудурная привычка рассказывать миру, как я влюблен в свою девушку.

Когда вы действительно влюблены, вы хотите, чтобы все знали. Вы ни в коем случае не стесняетесь своих чувств. Когда кто-то вам нравится, вы очень сильно сдерживаетесь.

6. Вы любите недостатки

Моя девушка — самая красивая девушка, которую я знаю, но у нее есть некоторые недостатки.Но для меня это не недостатки — это уникальные качества и вещи, которые я люблю.

Когда я дразню ее по поводу них, она думает, что я смеюсь над ней, но я действительно просто восхищаюсь ими. Влюбленность — это способность знать и принимать чужие недостатки.

Вы можете знать недостатки человека, который вам нравится, но способность принять их, скорее всего, не произойдет, если вы не влюбитесь.

7. Вы думаете о долгосрочной перспективе

Когда вы любите кого-то, трудно представить будущее без этого человека.По этой причине вы будете долго думать о том, как построить жизнь с этим человеком.

Вы не поддадитесь краткосрочным искушениям, которые могут испортить ваши долгосрочные цели. Когда кто-то вам просто нравится, думать о долгосрочной перспективе может быть довольно страшно.

8. Вы станете лучше

Никто не идеален; у всех нас есть возможности для улучшения. Но влюбленность заставит вас работать над этими вещами.

Вы хотите стать лучшей версией себя для любимого человека.Сейчас я стал лучше, чем был до того, как встретил свою девушку.

9. Ваши чувства безусловны

Ваша влюбленность не знает условий и абсолютна. На самом деле мне не нравится термин «безусловная любовь», потому что я считаю его излишним — я считаю, что вся настоящая любовь безусловна.

Когда кто-то вам нравится, ваши чувства меняются в зависимости от состояния.

10. Твоя любовь — твой лучший друг

Когда-то моя девушка стала моим лучшим другом.Я считаю, что это верно для большинства влюбленных.

Ваша вторая половинка становится вашим соучастником в преступлении. Вы чувствуете, что вместе вы можете покорить мир.

Прочтите еще один популярный пост: Никогда не извиняйтесь за любовь к кому-то — никогда!
Впервые эта статья появилась как 10 способов узнать, что вы влюблены в нужного человека Эрика Сантоса. Отличная статья! Нажмите на имя мистера Сантоса, чтобы подписаться на него в социальных сетях!

Вам понравилась эта статья? Ознакомьтесь с этими историями о взрослении с точки зрения мужчин, написанными Джеймсом Расселом Лингерфельтом.Следуйте за Джеймсом Расселом Лингерфельтом на Facebook , Pinterest , YouTube, Instagram, Twitter или подпишитесь на его список рассылки для получения обновлений.

101 из лучших цитат о сне + настенные принты

От забавных цитат о сне, которые заставят вас смеяться, до задушевных высказываний, которыми можно наслаждаться со своими детьми, мы собрали более 100 наших любимых цитат о сне, чтобы вы могли наслаждаться им под простынями или в дороге. Кроме того, мы добавили настенные печатные издания, которые вы можете скачать, чтобы вы могли повесить свои любимые цитаты о сне прямо у кровати.

Смешные цитаты о сне



Что такого смешного в сне? Оказывается, много чего. Ложитесь спать, смеясь, и произносите наши любимые изречения о сне, приведенные ниже.

  1. «Нет восхода солнца настолько красивого, что стоит разбудить меня, чтобы увидеть его». — Минди Калинг, все висят без меня?
  2. «Я думаю, что спать было моей проблемой в школе. Если бы учеба началась в четыре часа дня, я бы сегодня закончила колледж ». — Джордж Форман, бывший профессиональный боксер
  3. «Мне не нужен парикмахер, моя подушка дает мне новую прическу каждое утро.»- Неизвестный
  4. « Смейся, и мир будет смеяться вместе с тобой, храпеть, и ты спишь один ». — Энтони Берджесс, Inside Mr. Enderby
  5. «Я не чувствую себя старым. До полудня ничего не чувствую. Вот и пришло время мне вздремнуть. — Боб Хоуп, британско-американский комик
  6. «Вы пропускаете 100% времени, когда не дремлете». — Неизвестный
  7. «Я уже хочу вздремнуть завтра». — Аноним
  8. «Никогда не ложитесь спать с ума. Не ложись спать и сражайся ». — Филлис Диллер, Советы по ведению домашнего хозяйства Филлис Диллер
  9. «Я думаю, что это хорошо, что книги все еще существуют, но они заставляют меня спать.»- Фрэнк Заппа, Настоящая книга Фрэнка Заппы
  10. « Если вы собираетесь сделать сегодня что-то такое, о чем завтра утром будете сожалеть, ложитесь спать поздно ». — Хенни Янгман, англо-американский комик
  11. «Когда дела идут тяжело, самые крутые вздремнут». — Том Ходжкинсон, британский писатель
  12. «Я так хорошо сплю, что могу спать с закрытыми глазами». — Аноним
  13. «Рано вставать, рано ложиться спать, делает человека здоровым, богатым и мертвым». — Джеймс Тербер, американский карикатурист
  14. «Неудивительно, что Спящая красавица так хорошо выглядела… она долго спала, никогда не старела, и ей не нужно было ничего делать, кроме храпа, чтобы заполучить своего Прекрасного Принца.»- Олив Грин, автор
  15. « Дорогой сон, мне жаль, что мы расстались сегодня утром. Я хочу вернуть тебя!» — Аноним
  16. «Я люблю поспать. Ты? Разве это не здорово? Это действительно лучшее из обоих миров. Вы должны быть живы и без сознания ». — Рита Руднер, американский комик
  17. «У вас слезятся глаза, когда вы зеваете, потому что вы скучаете по постели, и вам становится грустно». — Аноним
  18. «Моя мама сказала мне следовать моим мечтам, поэтому я вздремнул». — Неизвестный
  19. «Счастье просыпается, смотрит на часы и обнаруживает, что тебе осталось поспать еще два часа.»- Чарльз М. Шульц, американский карикатурист
  20. « Ни один цивилизованный человек не ложится спать в тот же день, когда встает ». — Ричард Хардинг Дэвис, американский журналист
  21. «Я всегда говорю« утро »вместо« доброе утро », потому что, если бы это было доброе утро, я бы все равно спал». — Аноним
  22. «Не отказывайся так быстро от своих мечтаний, спи подольше». — Аноним
  23. «День без сна — как кекс без глазури». — Терри Гийеметс, цитата антолога
  24. «Я люблю спать.Моя жизнь имеет свойство рушиться, когда я бодрствую, понимаете? — Эрнест Хемингуэй, американский писатель
  25. «Сон похож на кошку: он приходит к вам только в том случае, если вы его игнорируете». -— Джиллиан Флинн, Gone Girl
  26. «Нет дня настолько плохого, что его нельзя исправить с помощью сна». — Кэрри Сноу, Американский стендап-комикс

Цитаты о том, когда вы не можете спать



Бывают ночи, когда мы просто не можем уснуть. Чтобы развлечь вас в следующий раз, когда вы будете изо всех сил пытаться заснуть, мы составили список цитат о том, что вы не можете уснуть, которые обязательно заставят вас смеяться и почувствовать чувство товарищества с теми, кто тоже не может заснуть.

  1. «Худшее в мире — это пытаться спать и не спать». — Ф. Скотт Фицджеральд, американский писатель
  2. «Не борись подушкой, а положи голову и выбей с кровати все заботы». — Эли Визель, Ночь
  3. «Я хочу спать, но мой мозг не перестает разговаривать сам с собой». — Аноним
  4. «Легенда гласит, что когда ты не можешь заснуть, это потому, что ты просыпаешься в чьем-то сне. Так что, если бы все могли перестать мечтать обо мне, это было бы здорово.»- Аноним
  5. « Сон — самое невинное существо, а бессонный человек — самое виновное ». — Франц Кафка, Высшие секреты успеха
  6. «Последнее прибежище бессонницы — это чувство превосходства над спящим миром». — Леонард Коэн, канадский певец и автор песен
  7. «Кроме того, я наконец-то смог уснуть. И это был настоящий подарок, потому что, когда ты не можешь спать, ты не можешь выбраться из канавы — нет никаких шансов ». — Элизабет Гилберт, «Ешь, молись, люби»
  8. «Это был такой сон, когда ты просыпаешься каждый час и думаешь про себя, что совсем не спал; вы можете вспомнить сны, похожие на отражения, дневное мышление слегка искажено.»- Ким Стэнли Робинсон, Icehenge
  9. « Я: Пожалуйста, дайте мне поспать! Брэйн: Нет, мы должны оставаться вместе и разбираться с каждым плохим жизненным решением, которое мы приняли до сих пор ». — Аноним
  10. «Бессонница — это гламурный термин для обозначения мыслей, которые вы забыли в течение дня». — Ален де Боттон, британско-швейцарский философ
  11. «Некоторые люди не могут спать из-за бессонницы. Я не могу заснуть, потому что у меня есть интернет ». — Аноним
  12. «Без достаточного количества сна мы все становимся высокими двухлетними детьми.- ДжоДжо Дженсен, Dirt Farmer Wisdom
  13. «Если бы у человека было столько же идей в течение дня, сколько у него, когда у него бессонница, он бы нажил состояние». — Грифф Ниблак, автор
  14. «Я: Нам нужно заснуть. Брэйн: Нет, давайте не будем спать и подумаем о каждом решении, которое мы сегодня приняли ». — Аноним
  15. «Почему я не могу снова лечь спать? Чей голос звучит в моей голове? Где смысл в этих отчаянных мечтах? Зачем мне просыпаться, когда я уже наполовину мертв? »- Эмили Отем, американская певица и автор песен
  16. « Неспособность уснуть — это ужасно.Вы испытываете страдание от вечеринки всю ночь … без удовлетворения «. — Линн Джонстон, канадский карикатурист
  17. «Когда я на работе, я могу сразу заснуть, но когда я лежу в постели, я с трудом могу заснуть». — Аноним
  18. «Если вы не можете заснуть, то встаньте и сделайте что-нибудь, вместо того, чтобы лежать и беспокоиться. Тебя беспокоит беспокойство, а не недостаток сна «. — Дейл Карнеги, американский писатель
  19. «Кто сказал, что ночи предназначены для сна?» — Мэрилин Монро, американская актриса
  20. «Взбудораженный ум превращается в беспокойную подушку.- Шарлотта Бронте, английский писатель и поэт
  21. «Я пыталась считать овец, чтобы заснуть, но это наскучило, поэтому вместо этого я заговорил с пастухом». — Аноним
  22. «Проблемы возникают только тогда, когда я сплю». — Тупак Шакур, американский рэпер
  23. «Многие вещи — например, любовь, сон или равнодушие — становятся худшими, когда мы изо всех сил стараемся их делать». — К. С. Льюис, Исследования по литературе средневековья и эпохи Возрождения

Вдохновляющие цитаты о сне



От вдохновляющих мыслителей, таких как Махатма Ганди, до культовых художников, таких как Леонардо Давинчи, — наслаждайтесь приведенными ниже вдохновляющими цитатами величайших людей мира.

  1. «Хороший смех и долгий сон — лучшие лекарства в книге врача». — Ирландская пословица
  2. «Человек гений, когда он мечтает». — Акира Куросава, японский кинорежиссер
  3. «Счастье состоит в том, чтобы выспаться. Только это, не более того ». — Роберт А. Хайнлайн, Starship Troopers
  4. «Лучший мост между отчаянием и надеждой — это хороший ночной сон». — Э. Джозеф Коссман, предприниматель и автор
  5. «Каждую ночь, когда я ложусь спать, я умираю.А на следующее утро, когда я просыпаюсь, я рождаюсь заново ». — Махатма Ганди, индийский юрист, антиколониальный националист и политический энтузиаст
  6. «Да, все живет вечно, хотя временами они спят и забываются». — Х. Райдер Хаггард, Она: История приключений
  7. «В дремоте, даже самом кратком, больше бодрости и стимуляции, чем во всем алкоголе, который когда-либо был дистиллирован». — Эдвард Лукас, британский писатель
  8. «Самое приятное для меня — это сон. Тогда, по крайней мере, я могу мечтать.»- Мэрилин Монро, американская актриса
  9. « Хорошо проведенный день приносит счастливый сон ». — Леонардо да Винчи, Italian Polymath
  10. «Ваше будущее зависит от ваших мечтаний, так что ложитесь спать». — Месут Баразани
  11. «Человек должен забыть свой гнев, прежде чем ляжет спать». — Махатма Ганди, индийский юрист, антиколониальный националист и политический энтузиаст
  12. «Даже душа, погруженная в сон, усердно трудится и помогает творить что-то в этом мире». — Гераклит, греческий философ
  13. «Ночью, когда весь остальной мир уснул, все кажется возможным.»- Дэвид Алмонд, британский писатель
  14. « Вы можете лечь спать без страха; ты ляжешь и уснешь крепко ». — Притчи 3:24
  15. «Дай ей спать, ибо, проснувшись, потрясет мир». — Наполеон Бонапарт, французский военачальник

Красивые цитаты о сне



Сон — прекрасная вещь. Это время, когда наше тело расслабляется, а разум может мечтать. Ниже приведены некоторые из наших любимых цитат о сне, которые действительно передают красоту сна.

  1. «Сновидения позволяют каждому из нас тихо и безопасно оставаться безумным каждую ночь нашей жизни». — Уильям Чарльз Демент, американский писатель
  2. «Мы такие вещи, на которых строятся мечты». — Уильям Шекспир, английский поэт
  3. «Когда ты ляжешь, тебе не будет страшно. Ваш сон будет сладким. — Притчи 3:24
  4. «Есть время для многих слов, и есть время для сна». — Гомер, Автор
  5. «Сон — это золотая цепь, которая связывает здоровье и наши тела.»- Томас Деккер, американский актер
  6. « Я много мечтал. Я устал теперь от снов, но не устал от мечтаний. Никто не устает от сновидений, потому что мечтать — значит забывать, и забывание не тяготит нас, это сон без сновидений, в течение которого мы остаемся бодрствующими. Во сне я достиг всего ». — Фернандо Песоа, португальский поэт
  7. «Трехразовое питание плюс перед сном — четыре верных благословения каждый день». — Мейсон Кули, американский афорист
  8. «Сон — лучшая медитация.»- Далай-лама
  9. « Истинная тишина — это покой ума, и для духа это то же самое, что сон для тела, питание и освежение ». — Уильям Пенн, политик
  10. «Перед сном почитайте что-нибудь изысканное и достойное запоминания». — Дезидериус Эразм, голландский философ
  11. «Когда вы просыпаетесь с песней, застрявшей в вашей голове, это означает, что ангел спел вас, чтобы заснуть». — Дениз Баер, автор
  12. «Во сне мы попадаем в мир, который полностью принадлежит нам. Позвольте им плавать в глубочайшем океане или скользить над самым высоким облаком.”- J.K. Роулинг, Гарри Поттер и узник Азкабана

Романтические цитаты о сне



Если вы сильно влюбились в свою вторую половинку или в свой матрас, наслаждайтесь этими цитатами о сне и познакомьтесь со своей романтической стороной.

  1. «Сон теперь мой любовник, мое забвение, мой опиат, мое забвение». — Одри Ниффенеггер, жена путешественника во времени
  2. «Я люблю тебя в этом месте между кофе и сном». — Аттикус, Темнота между звездами
  3. «Я шел с тобой однажды во сне.»- Энн Райс и Шарль Перро,« Спящая красавица »
  4. « Спокойной ночи! Можешь заснуть в объятиях сна, такого прекрасного, что ты будешь плакать, когда проснешься ». — Майкл Фоде, автор
  5. «Сон не в хороших отношениях с разбитыми сердцами. Это не имеет к ним никакого отношения ». — Кристофер Пайк, автор
  6. «Спокойной ночи, крепкого сна. Теперь солнце гасит свой свет. Спокойной ночи, крепкого сна, сладких снов мне сниться, тебе сладких снов ». — The Beatles, Rock Band
  7. «Сон — это желание, которое загадывает ваше сердце, когда вы крепко спите.- Песня, написанная и написанная Маком Дэвидом, Элом Хоффманом и Джерри Ливингстоном для фильма Уолта Диснея «Золушка» (1950).
  8. «Сейчас разбивается благородное сердце. Спокойной ночи, милый принц! И стаи ангелов поют тебе покой. »- Уильям Шекспир, Гамлет

Цитаты о детском сне



Нет ничего более мирного, чем крепкий сон ребенка. Независимо от того, привезли ли вы своего малыша домой впервые или у вас за плечами трое детей, наслаждайтесь этими цитатами о детском сне, которые олицетворяют любовь, радость и борьбу родителей.

  1. «Материнские руки сделаны из нежности, и сладкий сон благословляет лежащего внутри ребенка». — Виктор Гюго, Les Misérables
  2. «Когда мой ребенок спит, я думаю:« Вау. Я сделала это ». — Мария Хосе Овалле, создатель контента
  3. « Люди, которые говорят, что спят как младенцы, обычно не рожают ». — Лео Дж. Берк, психолог
  4. «Маленьких мальчиков нельзя усыплять. Они всегда просыпаются на день старше ». — Дж. М. Барри, Питер Пэн
  5. «Счастье — это спящий младенец.- Неизвестный
  6. «Они говорят вам, что в его возрасте все, что они делают, это едят, спят и какают. И я узнал, что они действительно могут делать все три одновременно. Кто знал?» — Джош Дюамель, американский актер
  7. «Когда мой ребенок засыпает у меня на руках, это снимает все мои заботы и стрессы. Меня охватывает чувство полного и абсолютного покоя ». — Мария Хосе Овалле, создатель контента
  8. «Младенцы улыбаются во сне, потому что они слушают шепот ангелов». — Неизвестный
  9. «… моя тетя (дала мне лучший совет): уложи ее спать каждую ночь.Пойте ей, обнимайте ее и садитесь рядом с ней — каждую ночь. Потому что однажды ты не сможешь этого сделать ». — Сальма Хайек, актриса
  10. «Подержите ее еще немного, покачивайте еще немного, прочтите ей другую историю, вы прочитали ее всего четыре. Позволь ей спать на твоем плече, радоваться ее счастливой улыбке, она всего лишь маленькая девочка, на такое короткое время ». — Неизвестный
  11. «Никогда еще не было такого милого ребенка, но его мать была рада уложить его спать». — Ральф Уолдо Эмерсон, американский эссеист
  12. «Всегда целуйте своих детей на ночь, даже если они уже спят.- Х. Джексон Браун-младший, американский писатель
  13. «В материнстве бывают тяжелые дни, но глядя на спящего ребенка, вы вспоминаете, почему все это того стоит». — Кара Ферверда, мама-блогер
  14. «Спи, детка, спи. Отец наблюдает за овцами. Твоя мать трясет деревом страны грез, и с него падает маленькая мечта для тебя ». — Элизабет Прентисс, американский писатель
  15. «Ты моя любимая причина потерять сон». — Неизвестный
  16. «Наблюдать за спящим ребенком — это, пожалуй, единственное, что комфортнее, чем сам сон.»- Атмаджа Бандйопадьяй, писатель
  17. « Единственное, что стоит украсть, — это поцелуй спящего ребенка ». — Джо Хулдсворт

Устройтесь поудобнее под простынями с любимым человеком или пушистым другом и вместе прочитайте приведенные выше цитаты о сне. Выберите несколько своих любимых и даже загрузите некоторые из наших настенных рисунков, чтобы повесить их над кроватью или на прикроватной тумбочке.

Что это такое, причины, симптомы и лечение

Обзор

Что такое беспокойство во сне?

Беспокойство во сне — это страх или беспокойство перед сном.Вы можете опасаться, что не заснете или не сможете уснуть. У некоторых людей также есть отчетливая фобия или страх перед сном, называемый сомнифобией. Они могут думать, что с ними случится что-то плохое, пока они спят, или что им не следует спать, потому что им нужно сохранять бдительность и бдительность.

Сон и психические расстройства, такие как тревожность, часто идут рука об руку. Если у вас тревожное расстройство, вам может быть трудно заснуть или уснуть. Точно так же, если у вас нарушение сна, вы можете испытывать беспокойство или страх перед сном, потому что боитесь, что не получите необходимый отдых.Одно состояние обычно усугубляет другое, поэтому может казаться бесконечным циклом.

У кого возникает беспокойство во сне?

Беспокойство во сне может поражать взрослых, подростков и детей. Вероятность развития беспокойства по ночам может быть выше, если у вас есть нарушение сна, например:

У людей со следующими психическими расстройствами также может развиваться ночное беспокойство:

Насколько распространено беспокойство во сне?

Беспокойство — наиболее распространенное психическое расстройство в США, от которого страдают около 40 миллионов человек.Исследования показывают, что у большинства людей с психическими расстройствами, такими как тревожность, также наблюдается нарушение сна в той или иной форме.

Симптомы и причины

Что вызывает беспокойство во сне?

Беспокойство — естественная часть человеческого бытия. Нам суждено бояться или беспокоиться в опасных ситуациях. Стресс и тревога заставляют наш организм вырабатывать гормоны, которые помогают нам быстро реагировать, чтобы избежать вреда. Но если у вас хроническое беспокойство, вы можете постоянно испытывать стресс или беспокойство. Вы можете бояться повседневных ситуаций, таких как поездка на работу или даже засыпание.

Хронически высокий уровень этих гормонов, особенно перед сном, может затруднить расслабление вашего тела. Вам может быть трудно заснуть. Если вы все же заснете, вы можете проснуться ночью со стрессовыми или тревожными мыслями и больше не сможете заснуть.

Сочетание беспокойства и бессонницы также может быть вызвано состоянием, при котором в кровотоке не хватает гормона щитовидной железы и метаболизм замедляется (гипотиреоз).

Исследования показывают, что тревога может влиять на сон с быстрым движением глаз (REM).Это фаза сна, когда вам снятся яркие сны. Если вы беспокоитесь, сны могут вас беспокоить или превратиться в кошмары, которые вас разбудят.

Точно так же, как тревога может влиять на сон, сон может влиять на тревогу. Беспокойство во сне — распространенная характеристика бессонницы, при которой человек днем ​​и вечером начинает испытывать беспокойство по поводу плохого сна, что может помочь вызвать еще одну ночь плохого сна.

Каковы симптомы беспокойства во сне?

Когда вы не можете заснуть из-за беспокойства, у вас могут наблюдаться изменения в поведении, в том числе:

  • Чувство подавленности.
  • Неспособность сконцентрироваться.
  • Раздражительность.
  • Нервозность.
  • Беспокойство.
  • Чувство надвигающейся опасности или гибели.

Физические эффекты тревоги перед сном могут включать:

У некоторых людей бывают приступы паники по ночам. Паническая атака — это внезапный сильный приступ сильного страха. Ночные панические атаки случаются только ночью и часто пробуждают вас ото сна.

Диагностика и тесты

Как диагностируется беспокойство во сне?

Ваш лечащий врач проводит медицинский осмотр, просматривает вашу историю болезни и оценивает ваши симптомы.Они могут задать вам такие вопросы, как:

  • Вы едите или пьете что-нибудь перед сном?
  • Ваше беспокойство всегда возникает перед сном?
  • Сколько времени вам нужно, чтобы заснуть?
  • Как часто вы просыпаетесь ночью?
  • Чем вы занимаетесь перед сном?

Какие тесты помогают подтвердить диагноз беспокойства во сне?

В некоторых случаях ваш врач может провести исследование сна, чтобы выяснить, есть ли у вас нарушение сна. Исследование сна, также называемое полисомнографией, — это тест, во время которого вы остаетесь на ночь в лаборатории сна.Ваш лечащий врач оценит, как ваше тело работает во время сна, проверив ваш:

  • Уровни кислорода в крови.
  • Позиционирование тела.
  • Дыхание.
  • Электрическая активность вашего мозга.
  • Движения глаз.
  • Пульс и ритм.
  • Движения ног.
  • Стадии сна.
  • Храп или другие звуки, которые вы издаете во время сна.

Ведение и лечение

Как лечится беспокойство во сне?

Существует множество способов справиться с беспокойством во сне, в том числе:

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
  • Здоровый сон (гигиена сна).
  • Лекарство.

Как когнитивно-поведенческая терапия лечит беспокойство во сне?

КПТ — это форма психотерапии или разговорной терапии. Он учит, как изменить свое поведение, изменив образ мышления. Это обычное лечение для людей с тревогой. Специальная форма КПТ, называемая когнитивно-поведенческой терапией при бессоннице (CBTI), направлена ​​на помощь людям, страдающим бессонницей. Эта терапия может занять от шести до 12 недель, чтобы дать результаты.

Во время CBT или CBTI вы можете научиться:

  • Избегайте поведения или факторов окружающей среды, которые вызывают у вас беспокойство или затрудняют сон.
  • Лучше понять, как сон и беспокойство влияют на ваш мозг и остальное тело.
  • Измените негативное или неточное отношение к сну или сну.

Ваш терапевт может научить вас спать с тревогой с помощью биологической обратной связи. Биологическая обратная связь научит вас контролировать функции своего тела. Вы учитесь расслаблять мышцы, регулировать дыхание, снижать частоту сердечных сокращений и сосредотачивать свое внимание.Ваш терапевт может использовать специальные датчики для измерения этих функций организма или дать вам упражнения, такие как глубокое дыхание и медитация, которые вы можете выполнять дома.

Как здоровый сон помогает избавиться от беспокойства во сне?

Привычки сна или гигиена сна — это ваш распорядок дня перед сном, который может повлиять на ваш сон. Ваш лечащий врач может попросить вас вести дневник сна в течение нескольких недель. Это ежедневный журнал ваших привычек сна. Это может помочь определить вещи, которые могут затруднить вам засыпание или сон.

Вот некоторые распространенные способы улучшить гигиену сна:

  • Избегайте употребления большого количества жидкости перед сном, особенно алкоголя.
  • Делайте расслабляющие действия перед сном, например, медитируйте или слушайте тихую, умиротворяющую музыку.
  • Не употребляйте кофеин во второй половине дня или вечером.
  • Не ложитесь спать, если не чувствуете сонливость.
  • Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день.
  • Если вы не заснете в течение 20 минут, вставайте с постели.
  • Убедитесь, что в вашей спальне комфортно, тихо и мягко освещено.
  • Используйте свою кровать только для сна и секса. Например, избегайте просмотра телевизора или работы в постели.
  • Поставьте себе цель спать по крайней мере семь часов каждую ночь.
  • Прекратите пользоваться электронными устройствами по крайней мере за 30 минут до сна.
  • Старайтесь не есть прямо перед сном. Если вы голодны, перекусите, а не перекусите.

Как лекарства помогают избавиться от беспокойства во сне?

Ваш лечащий врач может порекомендовать лекарства для лечения тревожности или других психических расстройств.Лекарства также могут помочь улучшить симптомы нарушений сна, таких как синдром беспокойных ног или бессонница.

Но некоторые лекарства могут усилить ваше беспокойство или усложнить сон, когда вы впервые начнете их принимать. Если вы испытываете эти побочные эффекты, поговорите со своим врачом. Многие безрецептурные снотворные также могут вызывать привыкание. Не принимайте лекарства от беспокойства или сна без наблюдения врача.

Профилактика

Как предотвратить беспокойство во сне?

Вы можете снизить риск беспокойства во сне с помощью:

  • Правильное питание.
  • Регулярно занимается спортом.
  • Соблюдайте гигиену сна.
  • Прием лекарств от психических расстройств или расстройств сна в соответствии с предписаниями вашего лечащего врача.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с беспокойством во сне?

Большинство людей могут успешно справиться со своим беспокойством во сне с помощью правильного лечения. Но помните, что некоторые виды лечения, такие как лекарства или КПТ, могут занять некоторое время, прежде чем они станут эффективными.Не прекращайте лечение преждевременно, если считаете, что оно не помогает.

Существуют ли долгосрочные осложнения беспокойства во сне?

Продолжительное беспокойство или недостаток сна могут повлиять на ваше тело разными способами. Беспокойство во сне повышает риск следующих долгосрочных осложнений:

Жить с

Как мне облегчить жизнь с беспокойством во сне?

Беспокойство или проблемы со сном могут влиять на все аспекты вашей жизни, от вашей производительности на работе до вашего взаимодействия с другими людьми.Может быть полезно поговорить о своем беспокойстве во сне с терапевтом, коллегами, друзьями или близкими. Группы поддержки также могут связать вас с сообществом людей, столкнувшихся с подобным опытом.

Записка из клиники Кливленда

Беспокойство во сне — это чувство страха или стресса по поводу засыпания или засыпания. Проблемы со сном и расстройства психического здоровья, такие как тревожность, тесно взаимосвязаны. Часто одно может сделать другое хуже, так что это может казаться бесконечным циклом.Но беспокойство и проблемы со сном поддаются лечению. Поговорите со своим врачом о своих симптомах и вместе разработайте правильный план лечения. Общие методы лечения включают когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), хорошую гигиену сна и прием лекарств.

нарушений сна | MedlinePlus

Что такое сон?

Сон — сложный биологический процесс. Пока вы спите, вы без сознания, но функции вашего мозга и тела по-прежнему активны. Они выполняют ряд важных задач, которые помогут вам оставаться здоровыми и работать с максимальной эффективностью.Поэтому, когда вы не высыпаетесь достаточно качественного сна, это не просто утомляет вас. Это может повлиять на ваше физическое и психическое здоровье, мышление и повседневное функционирование.

Что такое нарушения сна?

Расстройства сна — это состояния, которые нарушают ваш нормальный режим сна. Существует более 80 различных нарушений сна. Некоторые основные типы включают

  • Бессонница — невозможность заснуть и уснуть. Это наиболее частое нарушение сна.
  • Апноэ во сне — нарушение дыхания, при котором вы перестаете дышать на 10 секунд или более во время сна
  • Синдром беспокойных ног (СБН) — ощущение покалывания или покалывания в ногах вместе с сильным желанием пошевелить ими
  • Гиперсомния — неспособность бодрствовать в течение дня.Сюда входит нарколепсия, которая вызывает сильную дневную сонливость.
  • Нарушения циркадного ритма — проблемы с циклом сна-бодрствования. Из-за них вы не можете заснуть и просыпаетесь в нужное время.
  • Парасомния — необычные действия во время засыпания, сна или пробуждения, например, ходьба, разговор или прием пищи

Некоторые люди, которые чувствуют усталость в течение дня, страдают настоящим нарушением сна. Но для других настоящая проблема — не давать достаточно времени для сна.Важно высыпаться каждую ночь. Количество необходимого вам сна зависит от нескольких факторов, в том числе от вашего возраста, образа жизни, состояния здоровья и от того, достаточно ли вы высыпались в последнее время. Большинству взрослых требуется около 7-8 часов каждую ночь.

Что вызывает нарушения сна?

Существуют разные причины нарушения сна, в том числе

:

Иногда причина неизвестна.

Есть также некоторые факторы, которые могут способствовать проблемам со сном, в том числе

  • Кофеин и алкоголь
  • Нерегулярный график, например, работа в ночную смену
  • Старение.С возрастом люди часто меньше спят или проводят меньше времени в глубоком, спокойном сне. Их также легче разбудить.

Каковы симптомы нарушения сна?

Симптомы нарушения сна зависят от конкретного расстройства. Некоторые признаки того, что у вас может быть нарушение сна, включают

  • Каждую ночь вам требуется более 30 минут, чтобы заснуть
  • Вы регулярно просыпаетесь несколько раз каждую ночь, а затем испытываете проблемы с засыпанием или просыпаетесь слишком рано утром
  • Вы часто чувствуете сонливость в течение дня, часто спите или засыпаете в неподходящее время в течение дня
  • Ваш партнер по постели говорит, что когда вы спите, вы громко храпите, фыркаете, задыхаетесь, издаете удушающие звуки или на короткое время перестаете дышать
  • У вас мурашки, покалывания или ползания мурашек в ногах или руках, которые облегчаются при движении или массировании ими, особенно вечером и при попытке заснуть.
  • Ваш партнер по постели замечает, что ваши ноги или руки часто дергаются во время сна
  • Вы переживаете яркие сказочные переживания во время сна или дремоты
  • У вас бывают эпизоды внезапной мышечной слабости, когда вы злитесь или напуганы, или когда вы смеетесь
  • Вы чувствуете, что не можете двигаться, когда впервые просыпаетесь

Как диагностируются нарушения сна?

Чтобы поставить диагноз, ваш лечащий врач будет использовать вашу историю болезни, историю сна и физический осмотр.Вы также можете пройти исследование сна (полисомнограмму). Наиболее распространенные типы исследований сна отслеживают и записывают данные о вашем теле в течение полной ночи сна. Данные включают

  • Изменения мозговых волн
  • Движения глаз
  • Частота дыхания
  • Артериальное давление
  • Частота сердечных сокращений и электрическая активность сердца и других мышц

Другие типы исследований сна могут проверить, насколько быстро вы засыпаете во время дневного сна или можете ли вы бодрствовать и бодрствовать в течение дня.

Каковы методы лечения нарушений сна?

Лечение нарушений сна зависит от того, какое у вас расстройство. Они могут включать

  • Привычки к правильному сну и другие изменения образа жизни, такие как здоровое питание и физические упражнения
  • Когнитивно-поведенческая терапия или методы релаксации для уменьшения беспокойства по поводу высыпания
  • Аппарат CPAP (непрерывное положительное давление в дыхательных путях) для лечения апноэ во сне
  • Светотерапия (утром)
  • Лекарства, включая снотворное.Обычно медработники рекомендуют вам принимать снотворное в течение короткого периода времени.
  • Натуральные продукты, такие как мелатонин. Эти продукты могут помочь некоторым людям, но обычно предназначены для краткосрочного использования. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо из них.

Ложное пробуждение и осознанные сновидения во время быстрого сна

Если вам когда-либо приснился сон, в котором вы думали, что проснулись, но вместо этого продолжали спать, вы слишком хорошо знакомы с концепцией ложного пробуждения.Что такое ложное пробуждение и что оно означает? Как это связано с осознанными сновидениями? Требуют ли лечения ложные пробуждения?

Узнайте больше об этом интересном феномене сна и о том, как он может взаимодействовать со снами и кошмарами.

Пол Мэнсфилд фотография / Getty Images

Типы ложных пробуждений

Ложные пробуждения делятся на два типа. Тип 1 характеризуется повседневными действиями по пробуждению: вставанием, принятием душа, одеванием, завтраком и выходом на работу.В какой-то момент сновидец понимает, что что-то не так, и это может спровоцировать истинное пробуждение, в котором человек осознает, что это был просто яркий сон.

Ложные пробуждения 2 типа описываются как менее приятные с более напряженным или зловещим чувством. Они могут быть связаны с галлюцинациями или привидениями людей или монстров, вызывающих дурные предчувствия. Такие события, скорее всего, будут рассматриваться как кошмар и могут быть связаны с тревогой.

Симптомы ложного пробуждения

Ложное пробуждение происходит, когда человеку снится, что он просыпается, но на самом деле он остается спящим.Это довольно частое явление. Почти каждый, кто помнит свои сны, испытывает их в какой-то момент жизни.

Интересно, что ложные пробуждения могут повторяться неоднократно; подобно русской матрешке, сны и ложные пробуждения могут быть наложены друг на друга. В результате сновидец полагает, что он наконец-то проснулся, но они продолжают спать только для того, чтобы ложно просыпаться еще раз, иногда много раз.

Ложные пробуждения могут быть связаны с тревогой и неуверенностью в том, спите вы на самом деле или бодрствуете.Они также могут быть связаны с внетелесным опытом, когда пострадавший отделяется от своего тела и воспринимает его как стороннего наблюдателя. Это называется диссоциацией.

Кроме того, ложные пробуждения могут быть связаны с осознанными сновидениями . Осознанное сновидение — это явление, благодаря которому спящий частично осознает состояние сна и берет на себя управление повествованием. Это может позволить направленное сновидение, в котором вы можете выбирать, что делать во сне.

Причины

Ложные пробуждения могут указывать на некоторую степень фрагментации сновидений и сна. Мозг может одновременно находиться в нескольких состояниях сознания или сна.

Можно представить, что при ложном пробуждении часть мозга, отвечающая за сознание, может быть активирована, в то время как часть, порождающая яркие сновидения, сохраняется.

Сон может быть фрагментированным по многим причинам, в том числе:

  • Апноэ во сне: часто связано с храпом, наблюдаемыми паузами дыхания, задыханием или удушьем, скрежетом зубами, частым мочеиспусканием ночью или чрезмерной сонливостью днем ​​
  • Периодические движения конечностей во время сна (PLMS)
  • Бессонница: частые пробуждения с трудностями при возвращении ко сну
  • Шум окружающей среды: вызывает пробуждение
  • Прочие причины

Когда сознание достигнуто более полно, пробуждение от быстрого сна может вызвать симптомы сонного паралича.Кроме того, при нарколепсии часто может наблюдаться интенсивная фрагментация сна и бодрствования.

Копинг

Поскольку ложные пробуждения обычно происходят без каких-либо связанных психических или физических заболеваний, маловероятно, что они представляют собой какую-либо аномальную патологию. Напротив, это частое проявление сновидений, не требующее никакого лечения.

Если содержание повторяющихся снов расстраивает, можно использовать репетиционную терапию сновидений, которая включает перенаправление сюжетной линии сновидений, чтобы они были менее расстраивающими, часто к альтернативному финалу, который менее кошмарен.

Если это выявлено, может потребоваться лечение тревожности. При посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) для облегчения кошмаров могут быть полезны такие лекарства, как празозин. Антидепрессанты также могут быть полезны для подавления быстрого сна, и это может снизить частоту этих ложных пробуждений.

Слово Verywell

Если вы видите разрушительные или тревожные сны, поговорите со своим врачом или сертифицированным специалистом по сну о некоторых доступных вариантах, которые помогут вам лучше спать.В некоторых случаях выявление основного расстройства сна может привести к полному разрешению его явлений. Лекарства также могут использоваться, если другая терапия не помогает устранить ложные пробуждения, и они разрушительны.

Часто задаваемые вопросы

  • Что вызывает ложные пробуждения?

    Исследователи все еще исследуют причины, но они могут включать комбинацию быстрого сна и пробуждения. Это может произойти в тех случаях, когда ваш сон нарушается из-за шума или когда вы чувствуете беспокойство.

  • Можете ли вы остановить ложное пробуждение?

    Хороший ночной сон, вероятно, лучший способ предотвратить ложное пробуждение. Это потому, что они обычно возникают, когда ваш сон прерывается. Проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас частые проблемы с засыпанием и сном.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *