27.10.2021

Так происходит не просто так: Ничего не происходит просто так или не стоит искать во всем некий смысл?

Содержание

В жизни ничего просто так не случается. Правда ли, что ничего в жизни не происходит просто так? Ничего не происходит просто так

Ничего не происходит просто так – все идет своим чередом!

Зачастую нам кажется, что что-то происходит несправедливо. Но это только взгляд из одной жизни и это только так кажется, потому что мы не учитываем всех аспектов, нюансов и мнений сторон.
Длительное наблюдение за своими мыслями, поступками, состояниями, опыт проведения регрессий в прошлые жизни расставляет все по своим местам. В настоящий момент для меня является абсолютной аксиомой то, что все в жизни АБСОЛЮТНО СПРАВЕДЛИВО, ничего не происходит просто так — все идет своим чередом!

Итак, свод законов:

Закон отражения

Что внутри, то и снаружи, что наверху, то и внизу.

Очень важный закон, который показывает, что мир, окружающий вас — это отображение наших собственных представлений о нем.

Следствие 1: чтобы изменить мир нужно менять свои представления о нем.

Следствие 2: чтобы изменять представления, нужно о них узнать.

Естественно, нам не нравится то, что не соответствует нашим ожиданиям. Они в свою очередь формируются убеждениями о том, как должно быть. Такие расхождения заставляют нас злиться или беспокоиться. Поэтому узнать об ограничивающих представлениях и убеждениях, можно наблюдая за своими состояниями.

Первое желание, возникающее в момент злости или беспокойства — обвинить другого. Но вспомните, показывая на него одним пальцем, тремя мы указываем на себя, а значит, сами создали эту ситуацию!

Проанализируйте, что вам не нравится в других людях? Запишите. Поищите эти качества у себя, возможно вы не найдете их сразу, тогда понаблюдайте за своим поведением во всех состояниях — и когда радуетесь и когда злитесь. Обнаружив в себе данное качество, примите его, скажите: «Теперь я понимаю, я тоже так поступаю, но постараюсь дальше так не делать”, и постарайтесь … Тогда в вашу жизнь не придут больше люди с такими качествами, потому что им не за что будет зацепиться.

Раздражает всегда то, что есть в нас самих. Это крючочки, которыми мы цепляем друг друга, не случайно взгляд цепляется, человек цепляется, прицепляется.

Закон №2

Что излучаешь, то и получаешь.

В каждый момент времени мы находимся в процессе энергообмена со средой, людьми, всем живым вокруг. Излучение и получение имеют общий корень — луч. И действительно, каждый человек в любой момент своей жизни излучает либо положительную, либо отрицательную, либо нейтральную энергию. Это уже фиксируется современными приборами и признается учеными.

Энергия, выходя в пространство, притягивает себе подобную — и по лучу возвращается обратно. Эти законы давно известны нам из поговорок: «Что посеешь, то и пожнешь”, а также «Подобное притягивает подобное”. В самом деле, сея одно семечко, мы получаем целый колос, сея вокруг себя негативную энергию, именно ее мы и получим обратно, но в большем количестве.

Также и Екклесиаст сказал: «Время разбрасывать камни и время камни собирать”. Мне всегда казалась загадкой поговорка «Грязное к чистому не пристает”, но оказалось, что она нелепа в физическом мире, а вот в энергетическом все именно так и происходит. При этом слова случай, случайность означают не нечто неожиданное, не ожидаемое, а как раз наоборот, абсолютную закономерность. В случайности происходит слияние лучей одного качества и проекция их в определенное событие. Так что мы приходим к пониманию, что в мире все АБСОЛЮТНО ЗАКОНОМЕРНО.

Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с неприятным событием, помните, что оно пришло к вам не просто так. Постарайтесь, как ни парадоксально это звучит, излучать в большей степени положительную энергию — благодарность, признание, любовь.

Поможет также прием перевода негативной психической энергии в позитивную физическую. Для этого нужно заняться активной работой и проговаривать: «Я отмываю (отстирываю, вычищаю) весь негатив из моей жизни, всю грязь из моей души”. «Я выглаживаю наши взаимоотношения — они становятся ровными, гладкими” и т.д.

Внимательно наблюдайте за своими словами и поступками, т.к. это и есть ваш посев на будущее.

В сложный период кажется, что черная полоса никогда не закончится. Психологи говорят, что люди, настроенные на позитив, гораздо удачливее и счастливее тех, кто часто пребывает в плохом настроении. Как этого добиться?

Пожалуй, всем знакомо чувство злости, негодования, токи и печали. И если вы почувствовали себя обреченными , неудачливыми, никчемными или опустошенными, то напоминайте себе почаще себе эти 15 истин.

  • Вас не окружают враги или люди, желающие всей душой причинить вам боль.
    Помните, что на этой планете живут как минимум два человека, за которых вы готовы отдать свою жизнь. Минимум 13 человек вас по-своему любят. Единственная причина, по которой вас, возможно, кто-то ненавидит, это желание быть похожим на вас.
  • Когда вы думаете, что жизнь отвернулась от вас, посмотрите на нее с другого ракурса.
  • Жизнь слишком коротка , чтобы каждое утро просыпаться с чувством вины, сожалением, грустью и плохим настроением.
  • Никому неизвестно, что будет завтра с каждым из нас. Все в ваших руках. Произойдет то, что вы к себе притянете своими мыслями, поступками и словами. Это значит, нет смысла грустить и терзать себя.
  • Если у вас появляется шанс, берите его!
    Это шанс может поменять всю вашу жизнь , позвольте ему это сделать ради вашего блага.
  • Негативная реакция на вас других людей — это не ваша проблема. Зачем вам волноваться по поводу того, что и в каком контексте о вас говорят, кто о вас что думает и за кого принимает. Вы прекрасно знаете себя, свои достоинства и недостатки, так что мнение других не должно вас особо волновать. Только вам решать — принимать ли сказанное о вас или нет.

  • Все проходит . И то, что сейчас с вами, тоже пройдет. Мир переменчив и никогда не угадаешь, кто завтра будет самым счастливым человеком на свете, а кто нет. Не переставайте ждать чуда и делать все, что оно, наконец, произошло.
  • Никто не желает вам зла. Это вам так кажется. Все люди разные и то, как мы их оцениваем, зависит лишь от нашего восприятия хорошего и плохого, доброго и злого. Тоже самое можно сказать и о добре: никто не желает вам добра. Вы сами определяете, что есть для вас зло, а что добро.

  • Черная полоса в жизни — это переходный этап , который вы должны преодолеть. Когда в жизни возникают проблемы, их важно преодолеть. Только тогда вы поймете ценность всего, что происходит с вами — а это рост и укрепление вашей силы духа и воли.
  • Когда в вашей жизни все наладится , вы с улыбкой будете вспоминать о происходящем. А, быть может, ваши сегодняшние проблемы, вообще в будущем покажутся вам ерундой.

Не переставайте верить в лучшее, чтобы не происходило! Помните, что ваш настрой и готовность менять жизнь к лучшему могут

Если Вы поймете что и как происходит в Вашей жизни, то возможность изменить что-либо будет не мечтой, а реальностью.
Философия жизни у каждого человека своя, каждый сам для себя определяет правила и нормы по которым живет и то, во что он верит. Однако, благодаря собственному жизненному опыту и опыту профессиональной деятельности, могу сказать, что в жизни существуют некие постоянные закономерности. Не важно какой человек, чем он занимается, что ищет в жизни и какие у него трудности, данные закономерности.

Жизнь — это не набор хаотичных событий, в жизни все взаимосвязано, ничего не происходит просто так, каждое событие «тянет» за собой другое событие.

Проведите небольшой анализ происходящего в Вашей жизни и Вы увидите, что первая закономерность «работает». Яркий пример — это расставание с человеком или внезапное сокращение на работе, когда что-то произошло вдруг и Вы пытаетесь предотвратить эти события, боритесь изо всех сил, но что произошло — то произошло. И Вам даже в голову не приходит подумать «зачем это произошло?», Вы переживаете и кажется, что случилось ужасное! Только через время Вы понимаете, что без данного события, не произошло другого, что не сократили бы Вас, Вы бы так и работали и не решились бы на другую работу, а теперь Вы довольны и зарплатой и коллективом. Не расстались бы Вы с данным человеком и могли бы никогда не узнать огромное счастье с другим человеком, который на самом деле «ваш человек».

Когда такое происходит, от человека можно услышать следующее: «когда мы расстались, я была в отчаянии, мне было страшно жить дальше, а сегодня мне становится страшно до жути, что я могла никогда не встретить мужа и не узнать настоящее счастье!».

Таких событий в нашей жизни — множество, когда в итоге через события, которые нас расстраивают и огорчают, мы приходим к тому, что нам действительно нужно. Просто в момент, когда мы что-то теряем или что-то не складывается как нам хотелось, мы не думаем «зачем это произошло?», мы пытаемся «заставить» обстоятельства сложиться так, как нам на тот момент хотелось. Поэтому, если Вы хотите изменить свою жизнь, перестаньте впадать в отчаяние, если что-то пошло не так, как Вы планируете, а подумайте, для чего это происходит и что новое появляется в Вашей жизни. То, что должно случиться, случится тогда, когда будет время и тогда, когда Вы будете к этому готовы.

Если Вы относитесь к реальности, как «кругом ненормальные» или «жизнь — ужасна», то именно в этой «каше» Вы и будете «вариться». И чтобы Вы не делали, ничего не изменится, пока Вы не измените свое отношение к окружающему.

Раздраженный и негативно настроенный человек, в ответ на свое отношение получит тоже самое, т.е. и автобус уйдет из-под носа и прохожий толкнет, и билеты в кино на Вас закончатся. И «биться» с миром можно будет до бесконечности, пока Вы не смените призму негатива на позитив. Как только Вы выйдете из дома с улыбкой и просто порадуетесь разноцветным листьям, то и день сложится непривычно удачно!

Если хотите изменить мир, начните с себя!Измените свою жизнь, о поймите, что в ней происходит.

Если у Вас возникнут вопросы, наши консультанты, астрологи, гадалки, ясновидящие помогут Вам найти ответы. Обращайтесь к ним с доверием.

Ничего в моей жизни не происходит просто так. Постоянно думаю о том, как я, человек из советской системы, приверженец всего материального, практичного и реалистичного, смогла начать заниматься тем, чем занимаюсь сейчас- веду трениги на тему духовного роста.

И сегодня утром, во время занятий на тренажере, и, не помню почему, вспомнила себя в 9 лет. Мы в это время жили в маленькой деревне, больницы там не было. Я заболела, и меня полуживую повезли в соседний поселок. Никогда, я не лежала до этого в больницах, поэтому этот факт стал для меня сильным стрессом. И во время лечения я столкнулась с 2 вещами новыми для меня. Во-первых, я там прочитала поэму Г. Лонгфелло «Песнь о Гайавате». Я всегда любила читать, а в больнице –тем более, скучно, тоскливо и это была единственная книжка, которая неведомо откуда там взялась. Сейчас, с высоты своего возраста совершенно не понимаю, как это мне удавалось. Ее и взрослому человеку сложно читать, что уж о ребенке говорить….Но помню, что меня очаровала атмосфера, которую передал автор и какой-то необычный слог. Далекое, чужое, незнакомое и очень загадочное. И магия там была, и волшебные макасины…. Похоже, моя душа начала давать мне намеки уже тогда. «Ну поверь в волшебство!»

И второе, что происходило со мной там же в больнице: порой на меня сильно накатывало непонятное состояние, как буд-то у меня все тело увеличивается, чувствовала себя слоном каким-то, было ощущение, что у меня огромные руки, ноги, голова и что при этом все замедляется, речь, время. Это состояние стало часто приходить. Никому я не могла объяснить, что происходит и научилась сама выходить из него. Просто считала мысленно: «Один, два, три ….» и где-то на «десять» все вставало на свои места.

Сейчас вспоминая это, думаю назвать это «расширенным состоянием сознания». Почему это приходило ребенку также не смогу объяснить. Но сейчас, когда я научилась это делать осознанно, ощущения те же, знакомые мне. Если вы только что встали на путь самосовершенстовования, замечайте знаки, которые дает или давала вам ваша Душа.. Постигать себя, свою Вселенную- что может быть интереснее. Прислушиваться к своему подсознанию, получать его послания…. Даже если у вас не осталось подобных детских воспоминаний, начните наблюдать за своими ощущениями, мыслями, эмоциями, прислушиваться к своим желаниям и мечтам уже сейчас. И не важно вам 17 или 71.

Сейчас я тренер Духовной интеграционики, авторской методики Константина Довлатова. Главное в этой методике, держать определенное состояние «500+» -состояние Безусловной любви. Автор этого термина (оценка 500) Дэвид Хоккинс, в своей книге «От отчаяния к просветлению» пишет, что людей, обладающими способностью входить это состояние на планете совсем немного. Константин Довлатов решил это опровергнуть- и научил входить в это состояние осознано- просто подниматься по частоте вибраций. И оказалось, что это возможно. Для этого нужно обладать –очень важным качеством – осознанностью. И когда я выше писала о том, что нужно наблюдать за своими эмоциями и тд, делать это можно только в осознанном состоянии. Быть Здесь и Сейчас.

Одному делать это не просто… А если вы будете в кругу единомышленников, в «банке рассола»-это уже совсем другое дело))) Приглашаю вас в свой Клуб «ЯСНО ВИЖУ! ЯСНО ЗНАЮ!». Один-два раза в неделю встречаемся в Skype, общаемся, медитируем, делаем различные упражнения, в общем клево проводим время. Регистрация и оплата по ссылке:

«Ничто не происходит и не дается просто так…». Налоги & бухучет, № 95, Ноябрь, 2017

— Ирина, после того, как Вы проговорились о своем первом физико-техническом образовании, я понял, что уж для Вас-то все премудрости работы на компе — не фокус?

— А как же иначе? Теперь монитор — это действительно окно в мир. И в мир бухгалтерской информации тоже. Самые свежие новости — на популярных порталах. Авторитетные спецы разложат по полочкам любую тему — только не ленись зарегистрироваться на нужный вебинар. Не понял сразу — прослушай еще разок… ☺ Особенно полезны эти инструменты для тех, кто хочет расти, осваивать новые тематики учета. Что там говорить, ведь и с Вами я познакомилась сперва на страницах журнала, а потом виртуально — на курсе «Главбух онлайн»!

— Гм… Так, значит, Вы уже не застали стенаний архаичных бухов, мол, «подать электронную отчетность не можем за неимением на фирме компьютера»?.. А что написано в Вашем резюме?

— Есть там и фотограф, и репетитор английского языка… Но потом то ли судьба, то ли бухгалтерские гены сказали свое слово. ☺ Ведь моя мама всю жизнь проработала бухгалтером, а целых 19 лет — главным…

— Бог ты мой! Почти по анекдоту: сын генерала будет генералом… а значит, дочь бухгалтера — бухгалтером?..

— Когда мама приводила меня на работу, она занимала меня пишущей машинкой. А я печатала на ней… свои стихотворения. Сочиняла и позже, даже думала стать писателем.

— Ну что же, еще чуток, и английский язык, наверное, станет обязательным для каждого «реформированного» бухгалтера…

— А бухгалтерская профессиональная жизнь вообще непредсказуема: сегодня ты ведешь учет оптовой торговли, а завтра — медуслуг. Нужно быть готовым быстро разобраться в учете нестандартных хозопераций. Поэтому я всегда старалась наработать «задел» знаний. Ничто не происходит и не дается просто так, я в это верю. И, конечно, главное — видеть цель. Все в наших руках, а значит, их нельзя опускать! Это мой девиз.

— А все-таки какой «канал» получения информации Вам, как продвинутому юзеру, кажется самым удобным?

— Все зависит от вида информации и ваших целей. Одно дело — просто узнать бухгалтерскую новость, совсем другое — ее верно интерпретировать… Ведь в Интернете почти всегда полный разнобой мнений — какому верить?.. Тут помогают тематические вебинары, если, конечно, выбрать авторитетного лектора. И конечно, чтобы профи — который четко аргументирует свои слова нормами закона, а уж их-то легко проверить. Но если нужно глубоко разобраться в вопросе — тут я все-таки предпочитаю полистать наш с вами журнал…

— И все-таки побеждает бумага?!..

— Для меня — да. Скажем, на этапе «разработки» конкретного вопроса и подбора публикаций еще очень помогает ай-факторовский поисковик. Кстати, и в веб-лекционном курсе — том же «Главбухе онлайн» — тоже очень удобная навигация по разделам. На определенном этапе можно пользоваться им как справочником. Но когда нужно принять сложное решение, крепко поразмыслить — тогда я обращаюсь к печатной классике… А потом очень полезно озвучить аргументы и выводы коллегам по бухгалтерии — тогда все гораздо лучше запоминается!

— А хештег #мама_всегда_на_работе — это, случаем, не про Вас?

— Не-ет. Шесть лет отпуска по уходу за двумя детками были очень счастливыми. И деятельными: сама делала развивающие никитинские игры, вырезала лобзиком рамки Монтессори… Кстати, все эти навыки пригодились мне, когда я позже увлеклась бизнесом хендмейд-украшений. Знаете, для меня баланс — это действие! Женщине приходится удерживать баланс между домом и работой, профессией и увлечениями. К примеру, я в свободное время занимаюсь балетом. А еще мечтаю научиться танцевать фламенко и побывать на фестивале в Севилье…

— Ну, так безвиз же! До встречи в Андалусии?.. ☺

Ничего в жизни не делается просто так. Ничего не происходит просто так – все идет своим чередом

24

Архив 15.12.2014

Дорогие читатели, сегодня я завершаю конкурс «Рецепты хорошего настроения», который проходил на моем блоге. Встречаем последние конкурсные работы. И всем конкурсантам от меня информация: следите за новостями, на днях в самое-самое ближайшее время мы будем подводить итоги конкурса. Будьте внимательны, будьте на связи. А читателям нашим есть простор мысли – ведь столько рецептов хорошего настроения прислали наши участники. Я надеюсь, что все мы зарядились позитивом.

Сегодня я публикую конкурсную работу от Нины Вилисовой.Она называется «Ничего в этой жизни не происходит просто так», она участвует в номинации «Душевные рецепты для cебя, любимой, семьи и семейного очага». Нину Вилисову многие мои друзья –блоггеры очень хорошо знают. Я сама часто с ней переписываюсь, общаюсь и не устаю поражаться стойкости характера этой хрупкой мамы. Нина ведет свой блог Здоровый образ жизни , выпускает электронный журнал «Берегиня», давайте познакомимся с ее работой. Передаю слово Нине.

Ничего в этой жизни не происходит просто так

Здравствуйте дорогие читатели! Ничего особенного и премудрого я наверно не скажу в своей статье, но еще раз задуматься, почему в жизни у каждого из нас случаются такие ситуации, в которых мы задаем себе вопрос: «за что?», «почему это произошло именно со мной?», виним себя, окружающих, близких… Поверьте, ничего не происходит в этой жизни с нами просто так! Это моя твердая убежденность. Все что происходит, это данный нам урок, который мы должны пройти. Если же мы его достойно не проходим, он будет повторяться до тех пор, пока мы его не решим правильно. А если мы что-то так и не уясним из данного урока, можем так всю жизнь наступать на одни и те же грабли.

Я же вам хочу рассказать о своей истории, личном жизненном опыте. Так получилось, что я одна воспитываю четверых чудесных малышей, один из которых болен с рождения таким серьезным заболеванием, как ДЦП и эпилепсия. Честно признаться, много плохого и хорошего пришлось нам всем пережить. Но, меня никогда не покидала такая мысль, она как-бы всегда шла впереди меня, и я ее видела большими буквами – я самый счастливый человек на Земле и Господь меня любит, а я такая неблагодарная… ропщу, унываю, отчаиваюсь, глотаю таблетки (да, раньше и такое было).

А ведь правда: я ведь не одна, со мной ВСЕ мои дети (есть семьи, в которых при разводе мужья забирают у своих жен совместных детей), я бы такое не пережила; также и с ребенком, у которого ДЦП, есть дети с таким же заболеванием, которые вообще не могут ни ходить, ни говорить, а мой ребенок, пусть даже с некоторыми ограниченными возможностями в теле — пока ходит, бегает, радуется жизни также вместе с остальными детьми.

И в-третьих, с нами на самом деле, может жить спокойно отец моих детей, потому что там, в другом доме где-то, он все равно живет один с 14-летним сыном, но, увы, так получается, что больше суток под одной крышей с нами он не может находиться. Его как бес с места срывает, ему очень тяжело становится. Почему так? Не раз я уже задавалась таким вопросом. А может в этом и есть Божий промысел? Ведь если бы он остался с нами, жизнь наша была совсем иная, вы представьте себе семью, где муж ежедневно пьет спиртное, не просыхая, в доме постоянный этот запах спиртного и табака, гоняет жену, и все это на глазах малолетних четверых ребятишек.

Я 12 лет из-за наивной влюбленности ждала, надеялась, что придет время, и он, наконец, захочет остаться с нами, со мной он не будет себя так вести, как с первой бывшей женой, у нас все будет по-другому, ведь мы любим друг друга очень. Глупо и смешно, не правда ли? А если серьезно, на душе пока все-еще остается та горечь и обида, за несбывшиеся надежды. Но зато сейчас у меня есть все возможности начать жить своей настоящей жизнью – новый дом, новая деревня, и я верю, что эти времена будут лучшие для нас чем раньше.

В интернете, блоговедением, я занимаюсь уже как более 4х лет, и мне регулярно здесь пишут письма, спрашивают, где я нахожу те силы, чтобы растить и поднимать одной четверых детей?! Ну вот я думаю настал тот момент, рассказать обо всем этом.

Что мне поднимает настроение

Иногда мы чувствуем себя апатичными, лишенными сил, неготовыми к какой-либо деятельности. Возможно, произошла утрата чего-то важного, того, что составляло основу нашего представления о себе и о жизни. Когда рушатся мечты, ломаются перспективы, каждый из нас должен осознавать одно: все происходит для нашего блага, личностного роста и благополучия.

1.Чаще улыбайтесь. Не раз говорено, что улыбка — это как витамин, лекарство для здоровья. Улыбка, наполненная благими чувствами, вдохновляет людей на хорошие поступки и дела. А что делать, когда вместо улыбки, хочется пустить слезу? Не стоит сдерживаться. Когда плохо на душе и хочется плакать, лучше уйти туда, где бы слез ваших, не видели окружающие и проплакаться. Не надо подавлять эмоциональный крик. Слезы помогают облегчить душевное состояние. Слезы приносят очищение.

А окружающим мы должны дарить улыбку. Что может сделать улыбка с человеком??? Поднимает настроение тому, кто улыбается, и тому, кому мы улыбаемся. Закрепляет устремленность к благу в том, кто улыбается, и в том, кому он улыбается. Помогает установить доверие людей друг к другу, дает возможность установить близкие духовные отношения. Способствует воспитанию в людях веры, надежды, любви. Улыбающийся человек располагает к себе людей, делает их духовно богатыми, лечит их души, обладая целебной силой.

Улыбка влияет на характер людей, убивает злобу, неприязнь, вражду, ненависть. Улыбающийся человек – это красивый, здоровый человек. Улыбка – это зеркало здоровья, помните об этом. Посмотрите вот на эти улыбки милых деток, как они радуются, не правда ли что и на душе становится светло и радостно.

2. Физкультура и спорт отлично поднимают настроение. В летнее время очень любила по утрам обливаться, заниматься утренней пробежкой. А в зимнее время — очень люблю ездить на лыжах. С с детства, в школьные годы я ходила на лыжную секцию по три раза в неделю, а ещё уроки физкультуры всегда проходили на лыжне.

Когда наступали выходные или каникулы, дома с двумя своими младшими братьями всегда уходили на целый день покататься на лыжах в лес. Было очень интересно смотреть и наблюдать на удивительные следы лесных обитателей. Вот помню лисьи следы увидим и идем километрами мимо различных деревьев и кустов. Удивительное было время.

Сейчас стараюсь привить своим детям любовь к спорту, физкультуре, зимой — лыжам и конькам.

3. Вкусные и полезные рецепты для поднятия настроения. Настрой и состояние нашего организма главным образом зависит от того, как мы питаемся. Повысить сопротивляемость организма всевозможным заболеваниям можно при помощи простых и проверенных народных средств.

а) Обязательно, возьмите себе за правило, ежедневно натощак выпивать стакан кипяченной теплой воды с добавлением в нее свежевыжатого сока из половина лимона и столовой ложки меда. Данный напиток очищает организм, придаст энергию и бодрости на целый день.

b) Особенно в зимний и весенний период времени года обязательно принимайте витаминную смесь. Она благотворно воздействует на весь организм и укрепляет память. Готовится она так:

Берем по 200 г кураги, инжира, грецких орехов, изюма, чернослива, лимон и стакан меда. Сухофрукты и лимон прокрутить через мясорубку (следить за тем, чтоб не попадались косточки), добавить мед, поместить в стеклянную банку и держать в прохладном месте. Данную смесь можно употреблять по столовой ложке утром и на ночь ежедневно.

Употребление в пищу лимона восстановит пищеварение и нарушенную микрофлору в кишечнике, укрепит иммунитет, добавит организму сил и энергии, укрепит кости, ногти и волосы, улучшит состояние кожи. Эту витаминную смесь из сухофруктов нам с сыном при его болезни еще много лет назад рекомендовал очень хороший врач-невролог. С тех пор я каждую зиму заготавливаю ее впрок, и не только для больного ребенка, но и здоровые дети с удовольствием принимают ее вместо конфет для поддержания иммунитета.

c) О себе красивой, тоже не следует забывать. Ведь если смотреть на себя в зеркало и нравиться самой себе, это уже много чего значит. По неволе поднимается настроение. Для этих целей я поделюсь с вами любимым своим женским чудо-лекарством для омоложения.

Чудо-смесь из мёда, чеснока и льняного масла

Этот волшебный состав помогает очистить организм от шлаков, вселяет в человека бодрость духа, здоровье, разглаживает и освежает кожу, сжигает жир, совершенствует обмен веществ в организме, усиливает рост волос и даже восстанавливает прежний их цвет, борясь с сединой. Приготовить чудодейственный состав довольно просто.

На 1 кг мёда нужно взять 180 граммов масла льна, 4 небольших лимона и 3 головки среднего размера чеснока. Пару лимонов следует очистить, другие два используются вместе с кожурой. Чеснок и лимоны перемалывают на мясорубке или блендере, затем смешивают с маслом и мёдом. Смесь хранят в плотно закрытой посуде в холодном тёмном месте. Употребляют незадолго до еды, примерно за полчаса, по столовой ложке. Через месяц после начала приёма, можно сделать перерыв в течение недели, затем снова приступить к «омолаживанию».

4. Зависание в состоянии горя и апатии опасно для личности, которая фактически перестает жить и полноценно развиваться. Поэтому необходимо найти себе хобби, занятие по душе, что-то, что приносило бы радость, и отдаться этому делу. Известно, как интересное увлечение способно приободрить человека, наполнить его новым смыслом, помочь ему заново поверить в себя и свои силы.

Когда меня летом одолевала усталость, много всего приходилось выполнять в огородах и по дому в одни руки, а в другой раз просто из чувства одиночества, боли и обиды на кого-то, в такие моменты я шла к своим пчелам или просто отправлялась на природу обнять березку. Знаете, как это здорово помогает, забыть прошлые горечи, набраться сил и энергии. В голове как будто все проясняется.

5. Если же все способы привести себя в порядок и поднять настроение испробованы, а на душе остается все то же не спокойствие и какая-то чернота, то лучшим способом помочь себе является помощь другим людям. Начните помогать нуждающимся. Это могут быть благотворительные акции, выступления, помощь детским домам и инвалидам. Начните с тех, кто находится рядом, кого вы видите каждый день, начните с близких! Позаботьтесь о родителях, своих собственных детях, пусть у них всего будет достаточно для счастливой жизни. Если есть возможность, помогайте материально. Но даже если такой возможности нет, одна лишь искренняя любовь способна совершать чудеса и залечивать раны. Отдавайте им свое тепло и ласку, проявляйте любовь со щедростью и бескорыстием. Смысл жизни сразу вернется даже после переживания очень большой утраты, как только начнете заботиться о тех, кто рядом. Вы тем самым поможете самому себе справиться с огромным чувством страха, тревоги и ненужности.

Только на мгновение. Сделай глубокий вдох. Почувствуй, как живот поднимается и опускается, наполненный жизнью и кислородом. Почувствуй сладкий и еле уловимый сброс на выдохе.

Что бы ни происходило в твоей жизни, остановись. Только на мгновение. Сделай глубокий вдох. Почувствуй, как живот поднимается и опускается, наполненный жизнью и кислородом.

Почувствуй сладкий и еле уловимый сброс на выдохе.

Почувствуй свои ноги, стоящие на земле, живость во всем своем теле. Звуки, которые ты слышишь внутри и снаружи.

Что ты чувствуешь сейчас? Существует ли напряженность в голове, челюсти, глотке, плечах, груди, животе, ягодицах? Как тело располагается? Есть ли области сжатия, стеснения, уплотнения, боли? Есть ли части, которые чувствуют тепло, свет, покалывание? Даже если ум отчаянно пытается уйти «вперед», можешь ли ты быть здесь?

Можешь ли ты с почтением отнестись к Нынешней Сцене Фильма Своей Жизни?

Пусть настоящий момент станет увлекательным.

Будь внимательным к тому, что происходит здесь-и-сейчас; осознай, что на самом деле происходит в месте, когда ты находишься.

Отбрось свои выводы о жизни, свои мечты о прошлом и будущем.

Выйди из представлений о том, «что было» и «что может быть», и начинай замечать ощущения, чувства, мысли, побуждения, которые присутствуют, прямо здесь и прямо сейчас.

Пусть твой настоящий опыт: звуки и запахи — станет самым интересным танцем во всей вселенной.

Пусть осознание пропитывается настоящим моментом, а момент – осознанием.

Это Вам будет интересно:

Ты наблюдаешь, смотришь, дегустируешь на вкус, касаешься мира, как в первый раз. Это твой райский сад, твой хаотичный, интенсивный, радостный, душераздирающий Сад Эдема. И ты пробуждаешься к этому: на день, на час, на мгновение – пробуждаешься, наконец.

В нашей жизни случается много событий. И все они разные – радостные и вдохновляющие нас на новые дела и достижения или печальные и грустные, приводящие нас к апатии и унынию.
Вопрос лишь в том – случайно ли случаются все события или все происходит спонтанно, без всякой на то причины? Все в нашей жизни происходит не просто так. Случайности не случайны!

Интересную версию о случае выдвигает известный психолог и журналист, преподаватель факультета журналистики МГУ В.В.Шахиджанян. Смотрите видео внизу статьи.

Каждая ситуация, каждый случай красноречиво говорят нам о многом, а именно о том, что происходит с нами в тот или иной момент нашей жизни, то, что происходит здесь и сейчас, в данный момент нашей долгой или короткой жизни, длительность которой напрямую зависит от нас самих.

Только мы крайне редко прислушиваемся к таким подсказкам Вселенной, когда нам не нравится то, что происходит с нами и оставляем все как есть, ничего не меняя. Что же мы начинаем делать чаще всего? Мы начинаем обвинять окружающих, проклинать случившееся с нами, ругаем случай. Ну и что? — можете сказать вы. Ничего, просто все это время мы уходим от самих себя. Если вам все равно, дальше будет читать не интересно. Только тот, кто понимает тот факт, что уходя от себя, постоянно возвращаешься к себе способен осознать многие вещи, происходящие в его жизни. Двигаемся дальше.

Да, можно встать и уйти от неприятного разговора, убежать, когда
чувство негодования льется через край, избегать неприятных нам людей. Но от чего же мы забываем, что от себя не уйти, не убежать, не скрыться? Все равно придется, рано или поздно, обратиться к самому себе.

Всем нам нравятся радостные и приятные минуты жизни. Это понятно, моменты радости и счастья говорят нам о том, что наша душа находится в полном равновесии с миром. Мир говорит нам в эти минуты о том, что мы такие, какие есть на самом деле и дарит нам душевную гармонию. Но как только мы чего – либо не осознаем, Вселенная начинает посылать нам случайности , которые не случайны , которые дают нам понять, что мы делаем что-то не так. Но мы не слышим голоса свыше, мы не хотим его слышать и закрываемся. Тем самым и соответственно, себя. Это свойственно человеку в критических ситуациях. И от этого нужно уходить!

Иначе, что мы имеем? Мы имеем тяжесть на душе, которая со временем проходит, как нам кажется. Но это . Тяжесть остается и, мало того, со временем превращается в тяжелую ношу, которую мы можем носить всю жизнь. А куда же она денется? Ведь владелец этой ноши и не пытается ее сбросить, а продолжает делать ее тяжелее своими негативными мыслями, направленными к человеку, например, который мягко скажем, не нравится.

Наши учителя.

Я имею в виду не учителей в школе, а тех учителей, что посылает нам жизнь. Ну, во первых, мы сами создаем свой мир, формируя собственное мировоззрение и исходя из этого, сами притягиваем к себе ситуации и людей, которые становятся нашими учителями.

Наши учителя , то есть, учителя в нашей жизни — это те, кто преподносит нам жизненные уроки, которых мы всячески стараемся избежать. Но во Вселенной все взаимосвязано. И как раз, от чего (или кого) мы убегаем, то и получаем.

Не нравятся нам в человеке некоторые его качества или поведение раздражает? А что, собственно, цепляет? А что цепляет, то и ищем в себе. Как иначе? Ведь сильно цепляет только то, что есть в нас. Если мы остаемся спокойными при взаимодействии с человеком, значит с нашим мышлением все в порядке.

Сейчас много людей понимают это, но есть и те, кто не принимает, оправдывая себя. Конечно, не стоит рассматривать поведение человека, который раздражает, полной нашей копией (мы не клоны), а только то, что нас «зацепило». И это может лежать совсем не на поверхности, а глубоко внутри нас, это наши скрытые чувства и мысли, в которых мы боимся признаться даже себе. А чтобы разобраться и избавиться от , нам дается случай, «подкинув» нам нужного учителя. И что делаем мы? Мы убегаем от этого случая, страшась заглянуть в себя, и боимся собственного разоблачения. И ничего не меняется. А ведь так просто ничего не проходит. Проблемы и болячки просто так не появляются у нас.

Когда мы злимся и раздражаемся на другого, мы выплескиваем
эти чувства на себя. Это все равно, что вылить на себя ведро с помоями. Разница лишь в том, что вся эта грязь при неумении взаимодействовать с окружающими, а значит с собой, оказывается в нашей душе, зашлаковывая ее. И если дальше мы будем продолжать в том же духе, то мы из этой помойки просто не выберемся.

Напрашивается вопрос : Кому от этого хуже? И ответ: Всем! В первую очередь нам, потом нашим близким и всей Вселенной.

Вот яркий пример «случайностей» и учителей , которые встречаются нам в нашей жизни каждый день. Не редко слышу разговоры примерно такого плана. Один человек говорит другому: «У нас в городе такие злые люди. Всегда огрызаются, ворчат. Куда не пойду, обязательно с кем нибудь поругаюсь». А другой отвечает: «Ты знаешь, не замечал. Мне всегда все улыбаются. И в магазин, как ни зайду, девочки продавцы такие приветливые, все расскажут и покажут и всегда предложат только качественный товар. Такие улыбчивые лица кругом».

И разговоры эти слышатся нами не случайно. Они как раз и подсказывают нам о том, что на мир можно смотреть абсолютно по разному. А как именно, решать нам, а точнее, каждому из нас.

Как только наша цель будет направлена на изменение себя, а не другого человека, как только мы научимся управлять создавшейся нами же ситуацией, а не идти у нее на поводу, как только мы научимся прислушиваться к знакам Вселенной, которая периодически посылает нам нужных людей в нужных для нас ситуациях, так сразу колесо фортуны повернется к вам.

А в том случае, когда жизнь подбросила неприятную ситуацию или «сложного» человека, научимся благодарить Вселенную за то, что она дает нам подсказки на пути к совершенству и ПОСЫЛАЕТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ УЧИТЕЛЕЙ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРЫХ МЫ МОЖЕМ ИЗМЕНИТЬСЯ САМИ И ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ! Наши враги — самые лучшие учителя!

Давайте помнить о том, что все а нашей жизни происходит не случайно, что случайности не случайны!

Всего вам доброго, а значит доброты в душе, которая сделает счастливыми вас и ваших близких, окружающий мир и всю Вселенную!

Человеческому разуму под силу смириться с чем угодно, но только не с катастрофическим беспорядком. Никто не может вести совершенно неорганизованную жизнь, полную хаоса. Да, грязная комната подростка может выглядеть довольно хаотичной, но владелец сам принимал решение касательно ее внешнего вида. Просто он выбрал хаос, а пока есть выбор, о полной неорганизованности говорить нельзя. Но существует ли вообще неорганизованность. Случайно ли происходящее, или же во всем есть особенный, высший смысл? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Случайности в жизни

На самом деле жизнь иногда наполнена и случайностями, этому даже посвящена отдельная научная сфера. И атомы сталкиваются случайно, и случайные видоизменения животных двигают вперед эволюцию, описанную Дарвином. В природе может происходить многое, она наполнена случайностями, что непросто осознать человеку просто в силу упорядоченности его мыслей, хоть и людей иногда посещают внезапные импульсы, капризы, приступы эмоций. Даже ученый, который занят изучением случайных атомов, не считает, что занимается чем-то неопределенным. У него есть конкретная цель, конкретный смысл, и он движется в своем направлении, хотя со стороны процесс может казаться вполне хаотичным и неорганизованным.

Осмысленность случайностей

Итак, как же вырваться из этого замкнутого круга упорядоченных действий и начать замечать осмысленные совпадения в случайностях? Просто вдумайтесь в само выражение, ведь у осмысленного есть цель, а совпадение — случайно по определению. Правда в том, что найти смысл в хаотичном потоке окружающих вас событий поможет ощущение доверия. Поверьте, что где-то свыше во всем происходящем тоже есть смысл, цель и направление, — где-то в мистической сфере, которая и управляет событиями жизни. Вот в чем смысл выражения «ничто не случается просто так»: случайности жизни предопределены заранее. Впрочем, доказать это довольно трудно. Эта идея существует как общее убеждение, как постулат веры или как мечта, а у некоторых — как все это сразу, в разных сочетаниях.

Как все обстоит на самом деле?

Возможно, принять эту идею трудно потому, что она сформулирована не совсем верно. Куда правильнее будет сказать: «Все происходит с определенной целью, несмотря на то, что кажется иначе». Жизнь не ограничивается этими событиями, в ней может сочетаться выраженная упорядоченность с хаотическими случайностями. Снова вернемся к подростку. Порядок есть в его ежедневных походах в школу, а вот в его спальне присутствует хаос. Обратите внимание на ключевое слово «кажется». Все может казаться случайным, хотя на самом деле это совершенно не так. У всего может быть причина, просто она вам неизвестна. Эйнштейн мог казаться обычным клерком швейцарского бюро патентов, а на самом деле он обдумывал при этом важнейшие вопросы физики. Креативные люди кажутся просто рассеянными, а в этот момент они придумывают шедевр! Когда человек не умеет читать, буквы кажутся разбросанными по странице хаотично, в то время как на самом деле они расположены вполне конкретным образом. Как только вы поймете, что на первый взгляд оценить ситуацию невозможно, для вас откроются новые возможности.

Основные особенности

Случайность сама по себе может быть ложным термином. Великий голландский философ Спиноза считал, что в природе нет ничего случайного. Все, что кажется нам случайным, выглядит таким лишь потому, что у нас не хватает знаний для понимания ситуации. Наше восприятие — главная трудность на пути к пониманию. Мы смотрим на цепочку непредсказуемых событий и считаем, что они случайны, потому что не можем взглянуть на происходящее с другой стороны. Если смотреть на картину художника через лупу, кажется, что его кисть использует совершенно разные цвета, но если взглянуть иначе и увидеть всю картину в целом, станет понятен сюжет, который он рисует.

Как самому создавать свою историю?

Прежде всего, поймите, что ожидать от жизненных событий соответствия четким правилам нелогично, причины и следствия тут не работают привычным образом. Происходящее можно описать механическими законами, к примеру если вы пнете мячик, он полетит в воздух, а если ударите человека, то реакция тоже обязательно будет, но уже не такая предсказуемая лично для вас. Все дело в том, что переработка событий в мозгу не предполагает прямой линии анализа событий, это не способ соединить событие А с причиной Б.
В голове есть целое облако причин и мыслей, оно не прямолинейно, оно дополнено воспоминаниями, воспитанием, привычками, разумом, эмоциями, отношениями, генетическим кодом и множеством скрытых биологических факторов. И в этом облаке ваш мозг ищет конкретное решение — процесс куда сложнее ясного научного объяснения. Так как же самому контролировать историю своей жизни? Во-первых, мы и так придумываем свои истории, когда не можем объяснить происходящее, ведь жить в полной неопределенности некомфортно. Вы можете контролировать способ, которым объясняете себе все, что происходит вокруг. Это и будет ваша сущность и ваша история.

Необычное заключение

После всех предыдущих размышлений, можно прийти к интригующему выводу. История каждого человека складывается из сочетания случайностей и хаоса, так может, реальность всегда упорядочена и осмыслена, а объем упорядоченных событий мы определяем сами? Каждый человек сам решает, как ему воспринимать поток жизненных событий. Все происходит не просто так, если вы верите в это, если вы находите в этом скрытый смысл. Вы очищаете свое существование от хаоса, если просто верите в порядок. Впрочем, доверия недостаточно. Это лишь одна необходимая часть. Кроме доверия, вам потребуется умение наладить партнерские отношения между собой и высшими силами. Речь здесь не о чем-то мистическом, а об аспектах вашего собственного сознания. О невидимых силах, которые включают в себя креативность, интуицию, намерения. Найдите баланс между собой и природой, почерпните вековую мудрость — и заметите, что во всем, что вас окружает, действительно есть порядок. Не откладывайте поиски смысла надолго — учитесь замечать особенный порядок в окружающих вас вещах прямо сейчас.

Григорий Панин: «Каждый человек появляется в жизни другого не просто так»

Один из старожилов казанского «Ак Барса», главный его «агрессор» на льду, защитник Григорий Панин залечивает травму и надеется в скором времени вернуться на лёд. Двукратный обладатель Кубка Гагарина в эксклюзивном интервью рассказал спортивному корреспонденту «БИЗНЕС Online» о разнице между «барсами» под руководством разных тренеров, жизненных установках хоккеиста и старом знакомом Степане Захарчуке.

НЕ СЧИТАЮ СВОИ ТРАВМЫ НЕВЕЗЕНИЕМ

 — Насколько серьезна ваша травма? Что говорят врачи? Сколько займет восстановление?

— Я бы не сказал, что травма такая серьезная, но типичная для хоккея, частичный разрыв ключично-акромиальной связки. Врачи обещают, что в конце декабря уже смогу играть.

— У «Ак Барса» сейчас довольно высокая конкуренция за место в третьей паре защитников, а у вас уже вторая травма по ходу сезона. Можно говорить о том, что в этом есть элемент невезения?

— Я не считаю это невезением, так нельзя говорить. Все, что ни происходит, кто-то говорит, что это судьба, кто-то говорит о предрасположенностях, кто-то про бога говорит. Это нормальные жизненные обстоятельства, я ни в коем случае не опускаю рук и настроен только на лучшее. Может это даже к лучшему, что мне дается некая отсрочка, чтобы лучше подготовиться и подойти к играм плей-офф в оптимальной форме.

— В прошлом году у вас ведь тоже была травма, которая помешала сыграть как следует, повлияла на игровое время?

— Да, в прошлом году я очень серьезно готовился к сезону, но в предпоследней игре предсезонки с «Атлантом» в Мытищах получил травму, долго лечился, восстанавливался. К тому времени ребята уже довольно долго играли, был сыгранный состав, наигранные пары защитников, получилось так, что в том составе мне места уже не было.

ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ НЕ ВЛИЯЛА НА МОЮ ИГРУ

— Говорят, что были и не хоккейные факторы? Правда ли это, и, если, правда, то насколько они повлияли на вас?

— Да, я бы не говорил о каких-то факторах вне хоккея, ничего такого не было. Я также тренировался, ездил на все выезды с командой, был в нормальной игровой форме. Просто так сложились обстоятельства, тренерам виднее.

— Говорили, что вам мешали в игре неурядицы в семейной жизни. Насколько это правда?

— Не хотел бы касаться моей личной жизни, всё-таки мои семейные дела должны оставаться вне поля зрения публики, как бы ей этого не хотелось. Могу лишь сказать о том, что информация, которая была, в том числе и на страницах вашей газеты, о моем разводе не соответствует действительности. От других комментариев о моей личной жизни воздержусь и надеюсь на понимание со стороны болельщиков и ваших коллег в этом вопросе.

— Есть мнение, что в прошлом сезоне «Ак Барсу» в играх с «Трактором» не хватило именно одного-двух  исполнителей в защите, чтобы постоянно держать игровой ритм, сдерживать лидеров челябинцев и больше давать возможности нападению заниматься прямыми обязанностями. Как вы к этому мнению относитесь?

— Мое мнение, что, может быть, чего-то и не хватало. Я сужу по результату, если бы мы прошли «Трактор», значит, все было правильно. Не прошли, значит, чего-то могло и не хватить, необязательно защитников, где-то эмоций не хватило. Проиграли на каких-то мелочах, где можно было бы и выиграть.

ЗАХАРЧУК СОЗДАЁТ АТМОСФЕРУ В КОМАНДЕ

— Вы играете со Степаном Захарчуком, с которым, наверное, знакомы еще со времен игр тольяттинской «Лады»…

— Даже дольше, еще, когда он в Самаре играл, мы друг против друга играли.

— Степана в прошлом году нещадно критиковали, наряду с Денисом Куляшом, и пресса, и болельщики, тем не менее, с Куляшом расстались, а Захарчук продолжает играть, улучшать свою игру. Ваше мнение, за счет чего он продолжает развиваться?

— В первую очередь я могу сказать, что Стёпа – профессионал. Его сильная стороны – это отбор шайбы, жесткость. Если нападающий едет и видит, что перед ним Захарчук, то он понимает, что просто так он не проедет. Опять же у него сильный бросок, только вот пока не забивает.

— Но позиционно он нет-нет, да ошибается. Еще он создает впечатление достаточно угрюмого и необщительного человека, хотя многие отзываются о нем по-другому.

— Нет, Стёпа — очень добрый, отзывчивый и веселый человек. Впечатление, которое создается, когда смотришь на него – ошибочное, он совсем другой.

— Правда ли, что он – главный шутник в команде?

— Есть такое. Он создает атмосферу в команде, в автобусе, дает повод посмеяться.

— Он и нам дал повод посмеяться, сказав, что будет давать интервью только тогда, когда начнет играть, как Морозов. Как думаете, когда это случится?

— Думаю, что он просто скоро поменяет отношение к прессе, и вы его снова об этом спросите.

ЕСЛИ ТЫ ВЫПОЛНЯЕШЬ СВОИ ПРЯМЫЕ ФУНКЦИИ, ТО К ТЕБЕ ПРЕТЕНЗИЙ НЕ БУДЕТ

— Если говорить о команде в целом, то сейчас довольно много новичков, и вас можно назвать старожилом «Ак Барса». Вопрос о традициях, которые есть в команде, которые вам когда-то передавали, какие сейчас отношения с новичками, присоединившимися в этом сезоне? Как поменялась атмосфера в раздевалке?

— Я бы не сказал, что у нас поменялась атмосфера. У нас вне зависимости от того, кто приходит, теплая дружеская атмосфера. Ребята друг с другом общаются, находят общий язык. Таких глобальных перемен у нас нет.

— При Крикунове, говорят, отношения были немного острее, какие-то группировки образовались: «люди Крикунова», «не люди Крикунова». Такое было?

— Думаю, такого не было, по крайней мере, на себе этого я не чувствовал. Негативные моменты бывали, но это все рабочие моменты, в каждой команде такое бывает, все решается.

— Поработав с Билялетдиновым, вы чувствуете, что собственный уровень игры в обороне у вас вырос? Говорят, что Зинэтула Хайдарович может часами объяснять защитникам все тонкости оборонительной игры. Дмитрий Быков и Александр Ждан рассказывали, что после игры тренер им по два часа еще объяснял, как необходимо играть.

— Про два с часа я бы не сказал, но у него были всегда конкретные установки и требования конкретно для защитников, для каждого в отдельности, для каждой пары обороны. Если ты выполняешь свои прямые функции, то к тебе ни в какой команде претензий не будет, а если у тебя есть ошибки, тем более систематические, то это любому тренеру не понравится.

В ТОЛЬЯТТИ ПОЗВАЛ ЦЫГУРОВ

— Переход из «Лады», где также всегда хорошо готовили защитников, в довольно молодом возрасте под крыло такого мастера, как Билялетдинов, все равно помог очень сильно в развитии?

— Конечно, тем более в Тольятти я еще прошел школу Петра Ильича Воробьева. Это очень хорошая школа, особенно для начинающего хоккеиста, когда на первом плане стоит именно дисциплина. Его требовательность к молодым хоккеистам очень мобилизует, концентрирует. Для становления моих навыков защитника его школа очень помогла.

— Что-то из карагандинского хоккея успели почерпнуть?

— Я там всего год поиграл, затем мы с отцом переехали в Тольятти, где в это время работал Цыгуров. Они были знакомы с отцом, оба родом из Челябинска, и Геннадий Федорович предложил поработать с ним.

— По молодости в «Ладе» стычек с «Ак Барсом» не было? Говорили о неких принципиальных встречах.

— По моему году, когда я играл в юниорской команде, принципиальным дерби было с Нижнекамском. Просто тогда в Казани школы такой не было, даже если брать сейчас ребят моего года, то воспитанников нижнекамской школы намного больше. Сейчас в «Ак Барсе» очень хорошая школа, много подтягивают своих воспитанников, выигрывают чемпионаты, была проведена очень большая работа, и это очень большой плюс для республики, для развития хоккея в целом.

И БАЛЛОНЫ, И ЧЕЛНОКИ

— Сейчас из Тольятти в «Ак Барсе» играют трое: вы, Захарчук и Евгений Бодров. Все трое скорее оборонительного плана, а у «Ак Барса» из своих защитников был только Альберт Яруллин, да и тот в Нижнекамск уехал. Получается, в Казани лучше нападающих готовят, а в Тольятти – защитников. Это сказывается система Воробьева и Цыгурова?

— Вообще, система Петра Ильича – это нацеленность на оборону, от чего он отталкивается. Поэтому большинство игроков, вышедших из-под его крыла – это игроки оборонительного плана. Учителем и Воробьева, и Билялетдинова был Владимир Юрзинов, поэтому у них одно видение хоккея. Поэтому для меня переход из «Лады» в «Ак Барс» не был каким-то переворотом сознания.

— Есть слух, что Алексея Емелина после первого кросса у Билялетдинова вырвало от нагрузок?

— Да, у Воробьева мы столько не бегали кроссов.

— А у Белова?

— Да у нас подготовка в последнее время и не меняется.

— При Крикунове наверное было больше не кроссов, а знаменитых «баллонов»?

— Да нет, было то же самое, плюс он свои какие-то упражнения добавлял, и «баллоны», и «челноки», это тяжело, но если это идет в плюс…

И ИЗ НЕГАТИВА МОЖНО ВЫНЕСТИ КАКИЕ-ТО УРОКИ

— Если говорить о партнерах, с кем вам удобнее играть, с Захарчуком вы оба скорее оборонительного плана защитники, Осипов, наоборот, в «Амуре» много забивал, часто выходил в большинстве. Сравните пары Панин-Захарчук и Панин-Осипов.

— Захарчук он не первый год в команде, в этой системе. Он знает, когда, что и как делать, в той или иной ситуации. Саша Осипов – хороший хоккеист, но ему в любом случае нужно время для адаптации к команде, к тренерским требованиям, когда он вкатится – будет очень хорошо.

— А если вспомнить время, когда играли с Евгением Медведевым. Это был такой сезон, когда вроде все получалось, много играли, причем на другом фланге, нежели сейчас.

— Да мне, в общем, нет большой разницы, на каком фланге играть. Просто было больше игрового времени, больше доверия, поэтому был и какой-то результат. Немного ностальгирую по тем временам.

— Говорят, что вы начали более философски подходить к жизни, повзрослели, больше уделять времени религиозным аспектам, больше копаться в себе. Есть такой момент?

— Мы каждый год взрослеем, каждый год меняем мнение и взгляды на жизнь, вокруг происходят разные события, появляются разные люди, от кого-то ты получаешь хорошее, от кого-то плохое. Я считаю, что каждый человек появляется в жизни другого человека не просто так, будь это друг, подруга, знакомый, каждый несет с собой какую-то энергетику, положительную или отрицательную. Из этого можно выбрать что-то, если чувствуешь, что это твое. Но и из негатива можно вынести какие-то уроки. Это жизненный опыт любого человека.

7 причин верить в то, что это правда

«Я верю, что ничто в этом мире не происходит просто так. Люди меняются для того, чтобы вы могли научиться их отпускать, все идет не так для того, чтобы вы больше ценили жизнь…», — Мэрилин Монро.

Автор Клубер На чтение 10 мин. Просмотров 6k. Опубликовано

«Все, происходящее в этом мире, происходит по какой-то причине». Все мы слышали нечто подобное.

Лучше всего об этом говорил еще несколько тысяч лет назад знаменитый философ Аристотель. Для него в жизни всегда были лишь две постоянные.

Первая: Вселенная постоянно меняется. Она всегда развивается, и то, что истинным сегодня, вовсе не обязательно окажется истинным завтра.

Вторая: то что он называл «энтелехией». В переводе это означает примерно «то, что превращает потенциал в реальность».

Аристотель верил в то, что вещи, происходящие сейчас, случаются потому, что у этого есть смысл — и даже если его не видно сейчас, его можно понять потом.

Каждый сделанный нами выбор, как и все, что из этого следует, каждый человек, который приходит в нашу жизни и каждый, который ее покидает — у всего этого есть причина.

Все это сделало нас теми, кто мы сейчас.

«Я верю, что ничто в этом мире не происходит просто так. Люди меняются для того, чтобы вы могли научиться их отпускать, все идет не так для того, чтобы вы больше ценили жизнь, когда у вас все хорошо, вы верите чужой лжи для того, чтобы научиться не верить никому, кроме себя, и иногда из вашей жизни исчезает что-то хорошее для того, чтобы в ней появилось что-то еще лучше», — Мэрилин Монро.

Истина в том, что как бы мы ни пытались взять под контроль нашу жизнь, в ней всегда будут вещи, которые мы попросту не способны взять под контроль.

Всегда есть несколько факторов, способных повлиять на планы и изменить результаты, сделав их зачастую весьма далекими от тех, на которые мы надеялись изначально.

Не все и не всегда будет идти так, как нам бы того хотелось — как бы нам этого ни хотелось.

Вера в то, что все вокруг нас происходит не просто так, и у всего есть своя причина, может оказать на конкретного человека как хорошее, так и плохое воздействие.

Вот, что об этом пишет психиатр Ральф Льюис:

«За время моей психиатрической практики я не раз и не два наблюдал, насколько сильное воздействие подобное мышление оказывает на мотивацию людей, причем это воздействие может быть как позитивным, так и негативным: оно может укрепить решимость того или иного человека, либо привести его к разочарованию в собственной жизни, раздражению и вере в злой рок. Верящие в то, что родились под несчастливой звездой, вместо того, чтобы верить, что у плохих жизненных обстоятельств есть свой смысл, и смысл этот в том, чтобы чему-то их научить, при встрече с ними раз за разом поднимают свое лицо к небу, и вопрошают у него: «За что мне все это?»

Мысли о том, что происходящее с ними никогда не является бессмыслицей, вполне может помочь людям обрести душевное равновесие, особенно когда в их жизни наступают нелегкие времена.

Это дает силу для того, чтобы идти вперед. Ведь как еще мы можем объяснить происходящее, когда все идет не так, как нам того хочется?

Вот что об этом говорит известный психотерапевт Майкл Шрайнер:

«Когда мы окружаем себя этим психологическим заслоном, жизнь со всей ее хаотичной случайностью и неопределенностью становится намного менее угрожающей, и мы понимаем, что вполне способны с нею совладать».

«Эта атеистическая версия религиозной веры в судьбу и предопределенность не только наполняет храбростью сердца тех, кто боится встретиться лицом к лицу с этим жестоким миром, но и помогает уверовавших в нее людей почувствовать себя особенными, так, будто их выделили среди всех прочих для чего-то важного, и у Вселенной есть какой-то четкий и подробный план на будущее — план, включающий в себя и их».

И хотя признавать свою вину в том, что с нами происходит, необходимо, мы также должны верить в то, что все эти трудности и неприятности — часть чего-то большего.

Это позволяет идти дальше

Когда определенные вещи идут не так, как нам бы того хотелось, мы испытываем сожаление по этому поводу… И это вполне нормально, ведь все мы люди. Мы переживем потерю, испытываем разочарование, которое шепчет о том, что мы якобы могли бы справиться со всем этим лучше, даже если это не так.

Когда вы принимаете реальность и завершенность ситуации, это закрывает какую-то главу вашей жизни и позволяет перелистнуть страницу, перейдя к чему-то новому и лучшему.

Вы можете называть веру в осмысленность жизни механизмом приспособления, если хотите. Эта вера всего лишь помогает вам не зацикливаться на происходящем, а продолжать идти вперед на пути, ведущем к самосовершенствованию.

Читайте также: 16 роковых решений, которые вы можете принять в своей жизни

Она облегчает нашу боль

Подумайте вот о чем. Почему за все десятки и сотни тысяч своей истории человечество упорно цепляется за религию? Потому что она дает им смысл существования и одаривает надеждой даже тогда, когда жизнь становится слишком болезненной и трудной.

А некоторые просто верят в то, что у всего есть свой смысл, даже если он не виден с первого взгляда.

В своей статье Майкл Шрайнер пишет:

«Мы можем считать веру в то, что все вокруг нас происходит не просто так, и у всего есть смысл, психологическим эквивалентом принятия сильного успокоительного, позволяющего нам войти в состояние счастливого ступора, в котором нам не нужно смотреть экзистенциальной тревожности прямо в лицо».

Да, поверить в то, что у расставания с любимым человеком была причина, и эта причина лежит не только в том, что вы (или ваш партнер) сделали или не сделали, может быть непросто. В этот момент вашей жизни вам куда проще обвинить в произошедшем кого-то другого, а то и самих себя. Но если вы будете искренне верить в то, что все, что с вами происходит, происходит не просто так, это может помочь вам облегчить чувство тяжести на душе и испытываемую вами боль.

Более того, это позволит начать процесс исцеления.

Иногда именно тогда, когда мы, казалось бы, находимся на самом дне, мы находим в себе силу, достаточную для того, чтобы подняться вверх. Веря в то, что потеря не бывает бессмысленной, мы даем себе возможность залечить оставленную ею рану.

Эта вера приглушает наши самые болезненные чувства и помогает найти силы для того, чтобы жить дальше.

Это дает нам возможность переосмыслить жизнь

Когда вы смотрите не на огромный путь, который вам предстоит проделать, а на крохотный шажок вперед, который вы можете сделать здесь и сейчас, вы понимаете, что это не так уж страшно, и делаете его… А потом еще один, и еще… И в один прекрасный день, подняв голову вверх, вы понимаете, что больше не нужно стремиться к цели, потому что вы уже ее достигли, и сами не заметили, как это случилось.

Выбирая веру в то, что у всего в вашей жизни есть высший смысл, а у вас самих — предназначение, вы позволяете себе быть более открытыми, даете себе возможность видеть окружающий мир не таким, какой он сейчас, но таким, каким он станет, когда вы, наконец, соберете воедино все кусочки мозаики.

Наступит день, когда вся ваша боль, ошибки, неудачи и сомнения обретут для вас смысл.

И вы поймете, что все это было не более, чем ступеньками, которые ваша судьба укладывала в лестницу, позволяющую достичь вашей наивысшей сущности. Или, как об этом говорит Аристотель, вашей энтелехии (то есть вашего сознательного прозрения).

Автор бестселлеров Карен Салмансон объясняет подобный образ мыслей следующим образом:

«Когда вы сами, по собственной воле решаете подключиться к своему «сознательному прозрению», вы способны увидеть, как можете согнуться под натиском урагана, чтобы не сломаться, и почему вы должны сделать именно это, вместо того, чтобы пытаться противостоять неудержимому ветру, который обрушивает на вас судьба!»

«То, что на первый взгляд может показаться ослабляющим, раздражающим или даже болезненным, с помощью сознательного прозрения можно воспринять, как придающую силу возможность для роста».

Это подводит к моментам, которые способны определить дальнейшую жизнь

Случалось ли вам бить себя ладонью по лбу с криком «Вот оно что!», когда вы испытывали моменты непередаваемой ясности, моменты, в которые вся ваша жизнь внезапно обретала смысл? Да-да, мы сейчас говорим именно об этом.

Вместо того, чтобы зацикливаться на негативе, вы решили верить в то, что все происходящее было не зря. И когда вы испытываете эти полные четкости и ясности моменты прозрения, вы ощущаете, что это действительно так.

Вы осознаете, что все это действительно имеет смысл. И насколько вы на самом деле сильны.

Это позволяет увидеть смысл в хаосе жизни

Всем нам хотя бы раз в жизни приходилось проходить через сложные жизненные ситуации, когда нам казалось, что все вокруг бессмысленно.

Профессор психологии из Йеля Пол Блум объясняет, почему нам так хочется верить в то, что у нашей жизни есть какой-то высший смысл:

«Это не столько интеллектуальная, сколько эмоциональная потребность. Нас очень утешают и успокаивают мысли о том, что, когда с нами происходит что-то плохое, у всего этого есть какой-то глубинный смысл. Что у этой монеты есть другая, более блестящая сторона. Что у судьбы есть план на наш счет».

Но если вы позволяете себе верить в то, что даже у этого хаоса есть какое-то скрытое предназначение, это дает вам возможность сделать шаг назад и посмотреть на жизнь со стороны. Это позволяет увидеть, что многие вещи в вашей жизни действительно имеют смысл и происходят не просто так.

Это позволяет вам принимать более взвешенные и правильные решения в будущем и дает мотивацию идти вперед.

Читайте еще: Когда закрывается одна дверь, открывается целая Вселенная

Это учит нас важным жизненным урокам

Давайте-ка вернемся к фразе «Вселенная переменчива». Но вы и сами часть Вселенной, а это значит, что вместе с ней меняетесь и вы. Все, что случается с вами, учит важным жизненным урокам. Иногда эти уроки оказываются настолько важными, что способны снести до основания все ваши старые убеждения, делая вас чище, свободнее и лучше.

Вы начинаете смотреть на происходящее с вами и то, что вы делаете сами, совершенно иначе. Ваши идеалы и то, как вы смотрите на окружающий мир, могут измениться настолько резко, что может показаться, что вы мгновенно развернулись в совершенно другую сторону.

В знаменитой речи Джима Керри, произнесенной в 2014-м году, он сказал:

«Когда я говорю, что жизнь случается не «с вами», а случается «для вас», на самом деле я вовсе не знаю, так ли это на самом деле. Я просто делаю сознательный выбор, воспринимая перемены, как нечто благотворное, чтобы после иметь с ними дело в наиболее продуктивной манере».

Любые перемены — всегда были, есть и останутся очень важной частью жизни. Неудачи случаются с нами для того, чтобы научить нас чему-то новому и важному. Но никогда не забывайте о силе воли и ценности упорного труда. Не позволяйте этому подходу к жизни превратить вас в существо, которое, не сопротивляясь, плывет туда, куда его несет течение жизни.

Другими словами, кроме того, чтобы искать смысл в окружающем мире, вы должны также действовать.

В конечно итоге все, что происходит вокруг вас и с вами, действительно происходит не просто так, и зачастую вы не можете это контролировать. Зато вы можете контролировать кое-что другое… вашу реакцию на все это.

Новое видео:

Почему мрачные люди с непростым характером более успешны в жизни

  • Зарайя Горветт
  • BBC Future

Автор фото, Getty Images

Ворчуны и пессимисты зарабатывают больше, живут дольше и более счастливы в браке. Обозреватель BBC Future попыталась выяснить, почему улыбка — не всегда залог успеха в жизни.

На экране он невероятно обаятельный мужчина с непокорной шевелюрой. Однако за кадром, ему, мягко выражаясь, требуется слишком много личного пространства.

Он ненавидит свою славу. Он ненавидит свою актерскую профессию. В разговорах с друзьями его бывшая девушка Элизабет Херли называла его не иначе как «Грумпельштильцхен» (сочетание слов «grumpy» («ворчливый») и «Румпельштильцхен» — имени злого карлика из сказки братьев Гримм — Прим. переводчика).

Все знают о том, что у Хью Гранта скверный характер, что с ним непросто работать. Но может, именно его мрачная натура сделала его успешным?

Современное общество помешано на сохранении позитивного настроя. Культурные тенденции превратили нашу жизнь в бесконечную погоню за счастьем. Люди скупают множество книг на эту тему, посещают мастер-классы по самосовершенствованию и публикуют в интернете множество вдохновляющих цитат.

Сегодня можно нанять эксперта по счастью, изучить различные ментальные практики или найти внутреннее удовлетворение при помощи мобильного приложения.

В настоящий момент более миллиона военнослужащих США проходят курсы позитивной психологии, а в школах Великобритании учат оптимизму.

Более того, наряду с ВВП, благополучие граждан теперь измеряется «индексом счастья».

Правда заключается в том, что в ожидании худшего есть явные преимущества. Пессимисты могут иметь больший успех в переговорах и быть более дальновидными в принятии решений. Кроме того, они реже страдают от сердечных приступов.

У циников, как правило, более стабильный брак, более высокая зарплата и более долгая жизнь — хотя, конечно же, они ожидают совершенно противоположного.

А вот с хорошим настроением связан значительный риск: оно снижает мотивацию, приглушает внимание к деталям и делает человека одновременно доверчивым и эгоистичным.

Также известно, что оптимисты более склонны к злоупотреблению алкоголем, перееданию и небезопасному сексу.

Так почему же так происходит? Дело в том, что все наши чувства имеют конкретное предназначение.

Автор фото, Rex Features

Подпись к фото,

Хью Грант ненавидит фильмы со своим участием, хотя они и принесли ему 80 миллионов долларов

Гнев, грусть и пессимизм — это не продукт божественной жестокости или банального невезения. Эти черты развились для того, чтобы выполнять полезные функции и помогать нам выжить.

Возьмем, например, гнев. Так, например, Ньютон был чрезвычайно обидчив и злопамятен, а Бетховен часто устраивал скандалы, иногда с драками.

Создается впечатление, что гениальность зачастую ассоциируется со вспыльчивым характером. Множество примеров тому можно найти в Кремниевой долине.

Основатель компании Amazon Джефф Безос известен своими вспышками гнева и оскорбительными высказываниями вроде «Прошу прощения, принял ли я сегодня таблетки от глупости»? Однако это не помешало ему создать компанию стоимостью 300 миллиардов долларов.

В течение многих лет эта взаимосвязь оставалась загадкой, пока в 2009 году Маттийс Баас из Университета Амстердама не решил исследовать этот вопрос.

Он набрал группу из студентов-добровольцев и поставил перед собой цель разозлить их во имя науки. Половину из них он попросил вспомнить что-нибудь раздражающее и написать об этом эссе.

«Это немного их разозлило, хотя до настоящих приступов гнева дело не дошло», — говорит он. Второй же группе предстояло погрустить.

Затем обе группы приняли участие в игре, призванной проверить творческие способности участников. За 16 минут они должны были придумать как можно больше способов улучшения обучения на факультете психологии.

Как Баас и ожидал, у разозлившихся студентов возникло больше идей, и это было только начало.

Предложенные ими способы были также более оригинальными, и их совпадение с предложениями других участников составило менее 1%.

Крайне важно, что разозленные добровольцы смогли хорошо проявить себя в моменты «спонтанного новаторства», или так называемого неструктурированного мышления.

Представьте, что вас попросили придумать несколько способов использования кирпича. Тот, кто мыслит последовательно, назовет десять различных видов зданий, в то время как менее структурированный подход позволит найти для кирпича совершенно новое применение — например, в качестве оружия.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Глава Amazon Джефф Безос известен своими фирменными высказываниями вроде «Если я услышу это еще раз, мне придется покончить с собой»

Суть креативности заключается в том, насколько легко вы можете изменять образ мышления. В критической ситуации превращение в «безумного гения» может даже спасти вам жизнь.

«Гнев действительно подготавливает организм к мобилизации ресурсов — он сообщает вам, что вы находитесь в сложном положении, и дает силы для того, чтобы из него выбраться», — говорит Баас.

Чтобы разобраться, как это работает, вначале нам нужно понять, что происходит в нашем мозгу.

Как и большинство эмоций, гнев возникает в мозжечковой миндалине — особой области мозга, отвечающей за обнаружение угрозы для жизни человека.

Механизм ее работы весьма эффективен: она поднимает тревогу задолго до того, как человек осознает опасность.

Чтобы вызвать злость, мозг посылает телу химические сигналы. Организм переполняет адреналин, и в течение нескольких минут человек чувствует невероятный прилив энергии.

У него учащаются дыхание и пульс, а давление зашкаливает. Кровь приливает к конечностям и к лицу, из-за чего оно становится красным, а на лбу вздуваются вены. Именно так выглядит раздраженный человек.

Считается, что эта физиологическая реакция развилась преимущественно для подготовки организма к физической агрессии, однако у нее есть и другие преимущества. Так, например, она повышает мотивацию и придает решимости.

Автор фото, Shizhao/Wikimedia Commons

Подпись к фото,

Бетховен легко выходил из себя и швырялся вещами в своих слуг

Все эти физиологические изменения очень полезны, но только в том случае, если у вас есть возможность дать выход своему гневу, например, сразившись со львом или накричав на коллег.

Возможно, вы испортите с кем-то отношения, но зато ваше давление придет в норму. А вот если постоянно держать негативные эмоции в себе, все может быть гораздо хуже.

Идея о том, что сдерживать чувства может быть вредно для здоровья, возникла еще в древности. Греческий философ Аристотель верил в катарсис (он изобрел этот термин, которым мы пользуемся по сей день).

Он считал, что просмотр трагической пьесы позволяет человеку испытывать такие эмоции как гнев, печаль и вина, при этом контролируя их. Выплеснув эти чувства наружу, человек может освободиться от них всех сразу.

Позже его идеи перенял Зигмунд Фрейд, считавший, что катарсиса можно достичь при помощи сеансов психотерапии.

А в 2010 году группа ученых решила глубже изучить этот вопрос. Для своего исследования они набрали группу из 644 человек, страдающих от коронарной недостаточности.

Для того чтобы определить уровень гнева, а также подавленного гнева и склонности к беспокойству, ученые наблюдали за испытуемыми в течение срока от пяти до десяти лет.

За это время 20% из них испытали серьезный сердечный приступ, а 9% умерли. Вначале казалось, что и гнев, и подавленный гнев увеличивали вероятность сердечного приступа.

Однако, учтя другие факторы, исследователи поняли, что гнев на это не влияет, в то время как его подавление почти в три раза увеличивало вероятность острой сердечной недостаточности.

Причины этого до сих пор неизвестны, однако другие исследования показали, что подавление гнева может привести к хроническому повышению кровяного давления.

Кроме того, не все преимущества свободного выражения эмоций связаны со здоровьем. Например, они могут помочь при переговорах.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Билл Гейтс, известный своей раздражительностью, пожертвовал на благотворительность 28 миллиардов долларов

Поводом для агрессии может послужить то, что кто-то недостаточно высоко ценит ваши интересы. Чтобы этот человек увидел свою ошибку, необходимо показать ему, что вы можете нанести ему физический ущерб, либо лишить его каких-либо преимуществ — благосклонности, дружбы или денег.

Эту теорию подтверждает выражение нашего лица, когда мы злимся. Исследования показывают, что оно вовсе не случайно, а специально направлено на преувеличение нашей физической силы в глазах оппонента.

Если все сделать правильно, агрессия может помочь вам добиться своего и повысить свой статус — этот способ вести переговоры известен испокон веков.

Более того, ученые все чаще обнаруживают, что ворчливость может благотворно влиять на различные социальные навыки, делая нас более красноречивыми и убедительными, а также улучшая память.

«Плохое настроение указывает на то, что мы находимся в новой и непростой ситуации, и требует от нас быть внимательнее, вдумчивее и наблюдательнее», — говорит Джозеф Форгас, ученый, около сорока лет изучающий влияние эмоций на поведение человека.

Кроме того, исследования показали, что человек, будучи слегка расстроен, лучше воспринимает социальные сигналы.

Любопытен тот факт, что в подобном настроении люди также склонны к более (а не менее) справедливым поступкам по отношению к другим.

Жестко, но справедливо

Счастье часто связывают с благодетельностью, однако на практике это не так. Ученые провели эксперимент, заставив нескольких добровольцев почувствовать отвращение, грусть, гнев, страх, счастье, удивление или нейтральные эмоции, а затем сыграть в игру «Ультиматум».

По правилам этой игры, первому игроку дают определенную сумму денег и спрашивают, как бы он поделил ее между собой и другим игроком. Затем второй игрок решает, принимать ему предложенную сумму или нет.

Если они придут к соглашению, деньги делятся так, как предложил первый игрок. Если нет, никто из них не получает ничего.

Эта игра часто используется для проверки чувства справедливости: она показывает, готов ли человек делить блага поровну или печется только о собственной выгоде.

Интересен тот факт, что все негативные эмоции обостряют чувство справедливости и потребность в равенстве.

Однако если поменять правила, оказывается, что дело не просто в зависти или обиде.

Существует также игра «Диктатор» с теми же правилами, но с одним исключением: от второго участника вообще ничего не зависит, и он просто получает то, что ему дает первый.

Оказалось, что счастливые участники чаще оставляли себе более крупную сумму приза, в то время как печальные были намного более щедрыми.

«Слегка расстроенный человек обращает больше внимания на социальные нормы и ожидания, и поэтому он справедливее относится к другим», — говорит Форгас.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Оптимистичные статьи в газетах как бы предвосхищали низкие экономические показатели в последующие недели — и, соответственно, гораздо более мрачные заголовки

В некоторых ситуациях счастье сопряжено с намного более серьезными рисками. Оно связано с гормоном объятий окситоцином, который, по данным многих исследований, негативно влияет на способность распознавать угрозы.

В доисторические времена счастье сделало бы наших предков легкой добычей хищников, а в современной жизни оно заставляет нас недооценивать опасность, которую несут в себе злоупотребление алкоголем, переедание и незащищенный секс.

«Счастье работает как сигнал о том, что мы находимся в безопасности, и не нужно уделять слишком много внимания окружающей обстановке», — говорит он.

Человек, ослепленный счастьем, может упускать важные факты. Вместо них он опирается на уже имеющиеся у него знания, что может привести его к серьезным ошибкам в суждении.

В рамках одного из экспериментов Форгас и его коллеги их Университета Нового Южного Уэльса (Австралия) в своей лаборатории показывали добровольцам фильмы, призванные вызвать у них чувства радости или печали.

Затем их попросили определить, насколько верны городские мифы — например, о том, что линии электропередач могут вызвать лейкемию, или что ЦРУ причастно к убийству президента Кеннеди.

Те, кто был в хорошем настроении, были менее склонны к скептическому мышлению и намного доверчивее.

Затем Форгас использовал компьютерную игру в жанре «шутер от первого лица», чтобы проверить, насколько люди в хорошем настроении склонны доверять стереотипам.

Как он и предполагал, испытуемые в хорошем расположении духа чаще стреляли в персонажей в тюрбанах.

Среди всех положительных эмоций оптимизм относительно будущего может иметь весьма парадоксальные последствия.

Как и счастье, положительные фантазии о будущем могут лишать человека мотивации.

«Человек чувствует себя состоявшимся, он расслабляется и не прилагает достаточных усилий для того, чтобы осуществить свои положительные фантазии и мечты», — говорит Габриэль Оттинген из Университета Нью-Йорка.

Проведя множество экспериментов, Оттинген доказала, что чем больше мы мечтаем, тем меньше вероятность того, что наши желания осуществятся.

Выпускники, проводящие время в фантазиях о хорошей работе, как правило, зарабатывают меньше. Пациенты, только и думающие о поправке, выздоравливают медленнее.

«Люди говорят: мечтайте, и ваши мечты исполнятся, но это далеко от реальности», — говорит она.

Оптимистичные мысли могут помешать человеку с избыточным весом похудеть, а курильщику — отказаться от этой вредной привычки.

Пессимизм как механизм защиты

Одним из поводов для беспокойства, по мнению Оттинген, является то, что эти риски могут действовать и на уровне общества.

Сравнив статьи в газете USA Today с экономическими показателями через неделю или месяц после выхода материалов, она обнаружила, что чем оптимистичнее были представленные в газете прогнозы, тем хуже были последующие показатели.

Затем она проанализировала речи президентов при их вступлении в должность и выяснила, что наиболее позитивные речи в итоге заканчивались повышением уровня безработицы и снижением ВВП в период нахождения у власти тех, кто их произносил.

Прибавьте к этим неутешительным выводам склонность людей верить в то, что плохое случается только с другими — и у нас есть серьезный повод задуматься о подстерегающих нас опасностях.

Возможно, стоит наконец снять розовые очки и перестать считать, что стакан наполовину полон.

Использование пессимизма как защитного механизма тесно связано с применением закона Мерфи, который гласит, что если какая-либо неприятность может произойти, она обязательно случится.

Ожидая худшего, вы будете готовы, когда оно случится.

Это работает следующим образом. Представьте, что вам нужно произнести речь. Все, что вам нужно — это подумать о самых неприятных событиях, которые могут произойти.

Например, вы можете споткнуться по пути на сцену, потерять карту памяти, на которой хранится ваша презентация, у вас может сломаться компьютер, вам могут задать неуместный вопрос (опытные пессимисты могут придумать еще тысячу вариантов).

Просто составьте их список, а потом найдите решение для каждого из них.

Психолог Джули Норем из Колледжа Уэлсли, штат Массачусетс, является экспертом в области пессимизма.

«Я слегка неуклюжа, особенно когда волнуюсь, поэтому в таком случае я обязательно надену туфли на низком каблуке. Я приду пораньше, чтобы проверить, нет ли на сцене проводов или других вещей, о которые можно споткнуться.

Обычно я создаю несколько резервных копий своей презентации. [Я так готовлюсь, что]если понадобится, я могу произнести речь без нее. Более того, я отправляю копию организаторам, имею при себе карту памяти с еще одной копией и приношу собственный ноутбук».

Как говорится, выживают только параноики.

Поэтому в следующий раз, когда кто-нибудь скажет вам «выше нос!», почему бы не рассказать ему о том, как вы с помощью пессимистического взгляда на вещи взращиваете в себе чувство справедливости, снижаете уровень безработицы в стране и спасаете мировую экономику?

Вы будете смеяться последним, даже если это будет вымученная усмешка циника.

МОВИПРЕП — официальный сайт препарата

Подготовка к колоноскопии – один из самых важных этапов всего исследования. К ней необходимо отнестись со всей серьёзностью и строго выполнять рекомендации врача. Несмотря на это, бывают случаи, когда подготовка проходит «не по плану». Разберём самые распространённые ошибки пациентов при подготовке к колоноскопии.

1. Не задать вопросы про подготовку и процедуру. Часто пациенты либо стесняются, либо просто забывают задавать уточняющие вопросы, а врач может рассказать только общие детали и не знать, какие частные моменты интересуют каждого конкретного пациента. Продумайте все интересующие вопросы до похода к врачу и запишите их, чтобы озвучить на приёме. Не стесняйтесь взять паузу, чтобы всё быстро обдумать, и задавать вопросы о подготовке и процедуре, даже если они кажутся глупыми, – Вы вправе интересоваться всем, что касается Вашего здоровья.

2. Перепутать колоноскопию с гастроскопией. Кажется, это невозможно, но такие случаи действительно бывают. Из-за созвучности названий исследования действительно можно перепутать и подготовиться к процедуре совсем не так, как нужно. Не бойтесь уточнить у Вашего лечащего врача, правильно ли Вы поняли, какое исследование Вам назначили, прежде чем приступать к подготовке.

3. Несоблюдение специальной диеты. Некоторые пациенты могут пренебрежительно отнестись к рекомендациям по питанию при подготовке к колоноскопии – нарушать бесшлаковую диету продуктами из списка запрещённых, сокращать сроки диеты, употреблять твёрдую пищу, когда это уже запрещено, или вовсе не соблюдать рацион. Это может привести к тому, что кишечник недостаточно очистится от содержимого, и врач не сможет провести колоноскопию. Бесшлаковая диета назначается не просто так: в неё включены легкоусвояемые продукты, которые помогают размягчить каловые массы и полностью вывести их из кишечника. Поэтому строгое соблюдение питания в сочетании с приёмом специального слабительного препарата – обязательное условие.

4. Употребление твёрдой пищи во время приёма слабительного препарата. С начала приёма раствора препарата МОВИПРЕП® и до окончания диагностического исследования не рекомендуется употреблять твёрдую пищу. При этом жидкости следует прекратить употреблять минимум за 1-2 часа до колоноскопии. Несоблюдение этих рекомендаций может привести к тому, что кишечник очистится не полностью, и это помешает проведению самого исследования.

5. Неполный приём препарата для очистки кишечника. Для качественной очистки кишечника пациенту назначается специальный слабительный препарат, который помогает вывести всё содержимое и подготовить кишечник к исследованию. Основное правило, которого следует придерживаться, – необходимо выпить весь объём раствора в определённый промежуток времени. Например, препарат МОВИПРЕП® разводится в 2 л воды, и его рекомендуется выпивать по 250 мл каждые 15-30 минут. Некоторым пациентам это может даваться нелегко, и они не допивают часть готового раствора. Однако это может грозить некачественной очисткой кишечника и, как следствие, отказом врача-эндоскописта в проведении колоноскопии. Чтобы этого не произошло, необходимо тщательно изучить инструкцию назначенного препарата для очистки кишечника и строго следовать ей и рекомендациям врача.

6. Выбор неправильной схемы приёма препарата для очистки кишечника. В зависимости от времени проведения колоноскопии врач назначает соответствующую схему приёма слабительного препарата. У препарата МОВИПРЕП® существуют три схемы приёма: двухэтапная (сплит) – если колоноскопия назначена на первую половину дня, одноэтапная утренняя – если процедура назначена на вторую половину дня, одноэтапная вечерняя – если процедура назначена на раннее утро. Важно соблюдать именно ту схему, которую назначил врач, и закончить приём препарата за 2-4 часа до исследования. От этого зависит качество подготовки и степень готовности кишечника к процедуре: если пациент не успеет завершить приём препарата до колоноскопии, слабительное действие не закончится вовремя, и врач не сможет провести исследование; если с момента последнего приёма раствора до колоноскопии пройдёт больше 4 часов, в кишечник может попасть желчь, которая образуется во время процесса пищеварения, и препятствовать тщательному исследованию.

7. Не проведена самостоятельная оценка качества подготовки. При подготовке к колоноскопии важно самостоятельно контролировать качество очистки кишечника – как минимум для того, чтобы быть уверенным, что подготовка проведена правильно. Слабительный препарат для очистки кишечника вызывает умеренную диарею, с которой из кишечника выводится всё содержимое. С каждой дефекацией стул становится более светлым и прозрачным. Когда он станет полностью прозрачным или незначительно окрашенным – значит, Вы готовы к процедуре.

8. Не учтено время на дорогу до клиники. К сожалению, такое тоже случается. При расчёте времени на приём препарата для очистки кишечника всегда следует учитывать время, которое понадобится на дорогу до клиники. В противном случае, в пути может возникнуть неловкая ситуация, когда пациенту понадобится сходить в туалет, или время с последнего приёма раствора препарата до процедуры сильно увеличится, что также может сказаться на качестве подготовки. При подготовке к колоноскопии необходимо учитывать любые возможные обстоятельства и закладывать время на дорогу до клиники. При необходимости, можно попросить врача помочь Вам с расчётами.

9. Несоблюдение рекомендаций по приёму жидкости при проведении процедуры под наркозом. Приём препарата МОВИПРЕП® и разрешённых жидкостей необходимо прекратить не менее чем за 2 часа и не более чем за 4 часа до начала процедуры колоноскопии, если она проводится под наркозом или седацией. Это необходимо для того, чтобы полностью обезопасить пациента во время исследования. Если пациент выпьет воду непосредственно перед наркозом или седацией, это может привести к тому, что во время процедуры жидкость из желудка попадёт в лёгкие и будет угрожать жизни пациента. Чтобы этого не произошло, необходимо строго соблюдать рекомендации врача.

10. Приём препаратов, которые могут помешать исследованию. Если пациент принимает какие-либо препараты, об этом необходимо сообщить лечащему врачу. Некоторые препараты, содержащие, например, железо, висмут или активированный уголь, окрашивают стул и стенки слизистой в чёрный цвет, что может существенно помешать исследованию. Также следует обсудить с врачом приём слабительных препаратов в случае запоров и их сочетание с бесшлаковой диетой.

Это случается не только с девочками …

Автор: Я могу быть невежественным, дезинформированным или даже наивным в отношении того факта, что это тоже происходит с мальчиками … Один из моих первых неотложных вопросов в качестве стажера здесь в Куплено было: «С мальчиками такое тоже бывает?» Потому что … 13 октября 2015 г.

Я могу быть невежественным, дезинформированным или даже наивным в отношении того факта, что это тоже происходит с мальчиками …

Один из моих первых неотложных вопросов в качестве стажера здесь в Purchased был: » С мальчиками тоже такое случается? »

По какой-то причине я только когда-либо представлял себе этот ужасный акт, происходящий с женщинами.Я был просветлён, когда мой коллега-интерн и Кортни оба сказали мне: «Да. Не так сильно, как девочки, но это все равно очень заметно». Когда я проводил исследование для Purchased, я подумал, что может быть лучше для обучения друг друга, чем написать сообщение о чем-то, о чем нужно поговорить больше.

Хотя женщины составляют около 98% жертв коммерческой сексуальной эксплуатации, по данным HumanTraffickingCenter.org, они также оценивают, что 42 процента жертв принудительной эксплуатации труда — мужчины.А как насчет 2% жертв-мужчин, которые все еще подвергаются сексуальной эксплуатации? К счастью, этот темный угол торговли людьми сейчас освещается все больше и больше, чтобы остановить это для всех полов, включая мужчин!

Есть определенные полы, которые мы никогда не ассоциируем с такими ужасными вещами, как торговля людьми. Я всегда читал книги и выполнял свои исследовательские проекты в старшей школе над молодыми женщинами и девушками, которые стали жертвами торговли людьми, главным образом потому, что мне никогда не сообщали, что это может когда-либо случиться с мальчиками.Я думаю, что есть жесткая внешность, которую мальчики чувствуют, что они должны поддерживать, и не обсуждают это так много, как женщины. В действительности, каждый должен чувствовать себя комфортно, повышая осведомленность о торговле людьми и обязательно выступая, если они стали жертвами. СМИ выбирают, что показать миру, но это также наша ответственность. Эта серьезная проблема определенно требует, чтобы мы все сплотились как сообщество, чтобы повысить осведомленность о торговле людьми и пролить свет на все стороны торговли людьми… не только то, что мы хотим показать.

Пытаясь найти статьи и статистику, я обнаружил статью, которую Love146 написал некоторое время назад, и подумал, что она настолько идеальна, потому что она ответила на мои вопросы по этой теме, так что, надеюсь, она ответит и на ваш! Щелкните ссылку ниже!

https://love146.org/can-this-happen-to-boys-too/

86: Домашнее хозяйство, это не просто ПРОИСХОДИТ

Хорошая еда, аккуратные ящики, гостеприимство… о ком вы думаете, когда думаете о домохозяйке, которая является звездой.У нас есть новости для вас (и для США). Это не просто ПРОИСХОДИТ! Скорее всего, женщина, на которую вы равняетесь, приняла у себя дома преднамеренные решения и по пути жертвует собой. Присоединяйтесь к нам, и мы познакомимся с темой этого сезона. «Это не просто так!»

CUE THE WINE MUSIC:
https://www.dryfarmwines.com/homemakerchic
Сегодняшний сегмент «Что мы пьем» представляет вам компания Dry Farm Wines — это онлайн-подписка на вино, в которой сочетаются органические, биодинамические, натуральные дрожжевые и вина с низким содержанием сахара и алкоголя со всего мира.Как клиенты Dry Farm, мы разделяем их любовь к органическим, натуральным и традиционным винам. «Лучше, не больше». Так что проверьте их лучшие вина. Вы можете получать до двери 3,6 или 12 бутылок в месяц.
Пейте сухие фермерские вина с Ang и Shaye! https://www.dryfarmwines.com/homemakerchic

Сегодняшнее шоу принесло вам:

Сегодняшний выпуск подкаста предоставлен вам Кулинарным сообществом Elliott Homestead. Это для тех домашних поваров, которые хотели бы получить новое вдохновение, идеи и мотивацию на кухне.Каждый месяц я придумываю пять совершенно новых рецептов из цельных продуктов с разумной ценой и с нуля и либо отправляю их вам физически по почте, либо доставляю их в ваш почтовый ящик — в зависимости от того, что вы предпочитаете. Рецепты будут варьироваться от первых блюд до гарниров, десертов, хлеба, завтрака, овощей и салатов, супов и всего остального. Я также расскажу вам о рецептах месяца с помощью длинного подробного видео о кулинарии, которое покажет вам новые навыки и воодушевит вас, когда вы попробуете рецепты на собственной кухне! И, наконец (но, конечно, не в последнюю очередь), это наше частное эксклюзивное сообщество домашних поваров-единомышленников, которые хотят учиться и расти на своей кухне — это место, где вы можете задавать вопросы, делиться своими успехами, поощрять других и получать вдохновение от таких же женщин, как ты! Кулинарное сообщество Elliott Homestead здесь, чтобы вдохновлять и питать вашу семью! Мы научим вас печь! Использовать закваску! Попробовать новые ингредиенты! Посетите повара.theelliotthomestead.com для получения дополнительной информации. cook.theelliotthomestead.com

AMERICAN BLOSSOM LINENS http://www.americanblossomlinens.com Код купона HOMEMAKERCHIC20 Более мягкие при каждой стирке, это наши ЛЮБИМЫЕ простыни. Как любители винтажного белья, это лучшие простыни EV-ER. С помощью процесса, называемого «расчесывание», все грубые волокна вытягиваются из этого органического хлопка, выращенного в Техасе. Это создает самые мягкие и красивые простыни для вашего дома. Сплетены, чтобы прослужить ВРЕМЯ.Инвестируйте раз и никогда больше с American Blossom Linens.

Это не просто случается в кино!

В конце классического фильма «Касабланка» , когда их персонажи решили объединить усилия, Рик Блейн (Хамфри Богарт) обращается к капитану Луи Рено (Клод Рейнс) и произносит культовую фразу — «Луи, Я думаю, это начало прекрасной дружбы ».

Эта фраза пришла в голову, когда совсем недавно к нам обратился Viscount Organs Wales , чтобы объединить усилия для повышения осведомленности и защиты всего, что связано с замечательным инструментом, которым является #Organ, #Organists and Organ Music, поэтому мы Хочу сказать, — «Виконт, мы думаем, это начало прекрасного партнерства» !

Виконт видел наш проект « 2-й конкурс органной музыки » на нашем веб-сайте (крайний срок подачи заявок — 14 февраля 2021 года, кстати, скоро приближается, так что не откладывайте, если вы хотите принять участие! ) и очень радостно и щедро предложили спонсировать призовые для конкурса, заявив:

«Viscount Classical Organs Ltd в Великобритании уже давно намеревается быть другом музыканта и поддерживать многие инициативы по всей Великобритании, чтобы дать молодым музыканты инструменты в школе.

Это никогда не было так важно, как во время пандемии, когда доступ к местам отправления культа был настолько затруднен.

Виконт Органс Уэльс также очень рад внести свой вклад в этот конкурс и таким образом обеспечить столь необходимый финансовый подъем в это трудное время делу органной музыки ».

Мы искренне надеемся, что это первый Вы можете найти Viscount (и нас, конечно же!) на Facebook , Twitter и Linkedin и, конечно же, посетить их веб-сайт для получения дополнительной информации о них.

Если вы заинтересованы в спонсировании или сотрудничестве с нами над проектом, мы будем рады получить от вас известие, поэтому, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону [email protected]

Life Doesn’t Just Happen to США

Источник: CC0 / Pexels

Древнегреческий философ Гераклит, который был современником Конфуция, Лао-цзы и Будды, как сообщается, сказал: «Вы никогда не сможете пройти через одну и ту же реку дважды». Точнее, английский перевод с греческого звучит так: «Река, в которой вы только что ступили, ушла — те воды уступили место тому, теперь этому.Проще говоря, Гераклит говорит нам, что мы живем в постоянно меняющемся мире, который наполнен приливами и отливами жизни, жизненной энергии. Он также советует нам, что, поскольку река (жизни) меняется, она в прошлом, так что позвольте ей уйти и двигайтесь дальше. «Новая» река предлагает воду, которая полна возможностей и неиспользованного потенциала, так что будьте готовы плыть по течению! Это отличный совет при подготовке к Новому году, не так ли?

На этом жизнеутверждающем фоне Гераклит также сказал: «Солнце снова новое, весь день.А теперь подумайте об этом простом заявлении, особенно когда мы все готовимся к Новому году. Каждый новый день представляет собой окно из новых возможностей, новых приключений и новых жизненных событий! Однако мы, каждый из нас, должны решить, хотим ли мы выйти на свет нового дневного солнца или спрятаться в тени солнца и действовать так, как будто жизнь просто происходит с до нас. 1 Это наш выбор, наша личная ответственность.И помните, мир вокруг нас изменится, что бы мы ни решили, нравится нам это или нет. В самом деле, есть еще одна поговорка, которая звучит так: если вы хотите, чтобы все оставалось на уровне , как , тогда что-то придется изменить на ! 2

Еще один «философ» нашего времени — Фил Джексон, которого многие считают одним из величайших тренеров в истории Национальной баскетбольной ассоциации. В своей книге « Sacred Hoops » Джексон, цитируя французского поэта Поля Валери, призывает нас помнить, что лучший способ осуществить наши мечты — это проснуться! 3 Другими словами, наши лучшие дни, наши лучшие годы и наша лучшая жизнь могут и будут больше, чем просто мечты, если мы «проснемся» и предпримем действие (то есть не просто решим что-то сделать, но собственно делай это !).

Всемирно известный психиатр и философ-экзистенциальный философ Виктор Э. Франкл, автор классического бестселлера «В поисках смысла человека» , как известно, высказался за то, что каждый человек не должен спрашивать, в чем смысл его или его жизни, а вместо этого: должен понимать, что спрашивают именно его / ее. Иными словами, жизнь постоянно спрашивает каждого человека; и может отвечать только за свою жизнь.

Все хорошее и красивое в прошлом надежно сохраняется в прошлом.С другой стороны, пока существует жизнь, вся вина и зло все еще «искуплены» … это не случай законченного фильма … или уже существующего фильма, который просто разворачивается. Скорее фильм этого мира просто «снимают». Это означает не больше и не меньше, чем то, что будущее — к счастью — еще предстоит сформировать; то есть находится в распоряжении человека . — Виктор Э. Франкл 4

Итак, поскольку Новый год не за горами, чем вы хотите заниматься в своей жизни, в том числе и на работе? Готовы ли вы выйти под солнечный свет и сделать каждый новый день самым лучшим, пользуясь тем, что он может вам предложить, а также тем, что вы можете предложить? Как бы вы ни старались, согласно Гераклиту, вы можете не сомневаться, что на самом деле вам не удастся пройти через одну и ту же реку дважды.

Итак, сделайте этот шаг. Это новый день, который, как мудро посоветовал доктор Франкл, находится в вашем распоряжении, и его еще предстоит сформировать! И угадай что? Когда вы привыкнете думать, верить и действовать таким образом, вы обнаружите, что грядут лучшие дни. Не удерживая себя в плену собственных мыслей, теперь вы можете с энтузиазмом и оптимизмом с нетерпением ждать своего самого значимого года в истории!

Масштабное сотрудничество не просто происходит

Большинство руководителей в области науки о данных, вероятно, могут вспомнить случай, когда сотрудничество между несколькими специалистами по данным породило новую идею, ускорило привлечение новых членов команды или помогло ускорить разработку или развертывание новых моделей.

Они также, вероятно, могут указать на случаи, когда отсутствие сотрудничества вредит продуктивности их команды и прогрессу, когда специалисты по обработке данных воссоздают код, эксперименты и процессы, которые уже были созданы другими.

Это привело к тому, что некоторые лидеры в области науки о данных начали думать о сотрудничестве программно. Это была одна из нескольких тем, которые лидеры в области науки о данных Мэтт Корнетт (из ведущего поставщика страховых решений), Патрик Харрисон (из глобальной финансовой разведывательной компании) и Брайан Лоял (из Bayer Crop Science) обсуждали на своем вебинаре: Лучшие практики для Получение результатов с помощью науки о данных.

Во время своего выступления они поделились некоторыми передовыми практиками по расширению сотрудничества между специалистами по обработке данных. К ним относятся:

  • Разработка сети поддержки науки о данных , которая облегчает сотрудничество между специалистами по обработке данных в бизнес-группах и командах разработчиков программного обеспечения. Патрик Харрисон объяснил, что объединение специалистов по обработке данных из этих команд позволяет им получить необходимую поддержку и наставничество, поделиться советами и уловками, обсудить общие проблемы и отстаивать общие интересы.«Работа с общими инструментами и платформами действительно помогает в этом, и поэтому, если вы можете, даже в федеративной модели или модели концентратора и луча, стандартизировать общие способы выполнения задач и общие инструменты для использования, которые могут действительно сгладить путь к эффективной сети поддержки науки о данных », — сказал он.
  • Строительство с учетом возможности повторного использования. Руководители компании Bayer в области науки о данных просят команды начинать проекты с учетом повторного использования. «Мы неоднократно видели, как быстро успешный проект в области науки о данных может находить приложения в самых неожиданных местах», — сказал Брайан Лоял.«Установив и закрепив передовой опыт на раннем этапе, вы можете значительно облегчить жизнь потенциальным сотрудникам. А стандартные инструменты, такие как Domino, действительно могут помочь в повторном использовании с самого начала ».
  • Проведение регулярных экспертных оценок. Мэтт Корнетт любит заниматься со своей командой одним из видов деятельности: побуждать специалистов по обработке данных делиться работами, которые уже находятся в стадии разработки. «Это будет способствовать большей креативности и действительно поможет устранить разрозненные усилия, которые могут легко сбиться с пути», — сказал он.«Чем больше вы сможете поделиться своей работой, тем больше отзывов вы получите, и я думаю, тем сильнее будет конечный результат».

    Он способствует этому, планируя время для этих обзоров на своем еженедельном собрании персонала. назначая одного специалиста по данным каждую неделю для обсуждения своего проекта и получения отзывов от остальной команды. И здесь Корнетт говорит, что Domino очень помог. «В Domino есть так много различных функций для совместной работы, — пояснил он. «Если вы просто запускаете RStudio или Jupyter Notebook на своем компьютере, если вы хотите, чтобы кто-то другой запускал ваш код, его компьютер должен быть настроен примерно так же, как ваш.Domino помогает решить эту проблему, чтобы люди могли вскрыть чужой код и иметь возможность взаимодействовать с ним во время совместной работы и когда они думают: «Что мне делать дальше?»

  • Привлечение нескольких специалистов по обработке данных к проекту. «Одна из вещей, которые я обнаружил в своих последних двух должностях, — это то, что каждый раз, когда над проектом работают более одного специалиста по данным, ваши результаты действительно умножаются», — сказал Мэтт Корнетт. «Это не обязательно линейный путь.Я думаю, что это экспоненциальный рост того понимания, которое вы обнаруживаете, того, что вы можете выразить и что вы можете развить ».

Послушайте, как Мэтт Корнетт, Патрик Харрисон и Брайан Лоял обсуждают налаживание тесного сотрудничества между специалистами по данным.

Прослушайте полное обсуждение, чтобы услышать больше от Мэтта, Патрика и Брайана о передовых методах улучшения сотрудничества и достижения результатов. Как показывают эти лидеры, масштабное сотрудничество не происходит просто так.Независимо от типа существующей организационной модели — централизованной, распределенной или с использованием модели «ступица и спица» — лидерам в области науки о данных необходимо внедрять в повседневную последовательность разработки моделей практики, способствующие обмену идеями и знаниями для успешного внедрения инноваций.

Узнать больше

Посмотрите веб-семинар «Лучшие практики для достижения результатов с помощью передовых научных знаний» с участием лидеров науки о данных Мэтта Корнетта, Патрика Харрисона и Брайана Лояла.

Прочтите отчет «Организация корпоративной науки о данных», чтобы узнать больше о передовых методах, которые руководители науки о данных используют для построения стратегии корпоративной науки о данных.

Пройдите нашу оценку жизненного цикла Data Science, чтобы определить, где ваша организация находится на пути зрелости.

Известных цитат и высказываний о жизни не просто так

Жизнь не просто случается Известные цитаты и поговорки

Список из 84 известных цитат и высказываний о жизни не просто , чтобы прочитать их и поделиться с друзьями в ваших Facebook, Twitter, блогах.

Лучшие 84 цитаты о жизни не просто так

№1. Жизнь не бывает по главам — по крайней мере, не по обычным. — Автор: Терри Пратчетт
№ 2. Жизнь не бывает на межгосударственных автомагистралях. Это противозаконно. — Автор: Уильям Лест Хит-Луна
№ 3. Мы все хотим, чтобы отношения были здоровыми и решенными, а иногда этого просто не происходит. Но красота жизни в том, что за этими разочарованиями скрываются самые чудесные благословения.То, что мы теряем и чем мы могли бы стать, меркнет по сравнению с тем, что у нас есть. — Автор: Лаура Шрофф
№ 4. Что-то всегда появляется. Перед рассветом всегда кажется темнее. Когда Бог закрывает дверь, он открывает окно. У всего есть причина. В каждой жизни должен падать небольшой дождь. То, что нас не убивает, делает нас сильнее. — Автор: Шарлен Харрис
№ 5. Жизнь не ждет. Вы должны сделать это. Вы должны жить этим, пока это происходит вокруг вас. Жизнь продолжается. — Автор: Кэтрин Маккензи
№ 6. Нормальность не наступает в одночасье, когда мир вокруг и между вами всегда был разбалансирован. — Автор: Лиза Вингейт
№ 7. Если быть секс-символом означает много секса, то я рад быть секс-символом.Но в реальной жизни это не так. Этого не бывает. — Автор: Диего Луна
№ 8. Жизнь, которая имеет значение, не случается случайно. Дело не в обстоятельствах, а в выборе. Выберите жизнь, которая имеет значение. — Автор: Майкл Джозефсон
№ 9. И я просто думаю, что если вы во что-то верите, так сильно этого хотите и никому не причиняете вреда, вы должны пойти на это.Иногда это означает риск, даже если это страшно. Но то, что вы больше всего хотите, не имеет шансов, если вы не дадите ему шанс. — Автор: Susane Colasanti
№ 10. Мы возвращаем нам все, что вложили в этот мир. Это включает в себя каждое действие, которое мы предпринимаем, и если мы думаем, что мысль совершает действие — очень важное, потому что жизнь не столько динамична, сколько магнетична. Мы притягиваем к себе вещи. С нами не бывает жизни.Это происходит через нас. Вы — Автор: Хабиб Садеги
№ 11. Люблю фэнтези. Я люблю ужасы. Люблю мюзиклы. Меня интересует то, что на самом деле не происходит в жизни. Как способ комментировать все, что действительно происходит в жизни, потому что в конечном итоге единственное, что меня действительно интересует, — это люди. — Автор: Джосс Уидон
№ 12. Жизнь не случается с нами, но случается с нами. — Автор: Шефали Цабары
№ 13. Плохие вещи случаются, Мэтью. Мы не видим их приближения, и часто мы ничего не можем сделать, чтобы их предотвратить. Но это не значит, что мы не должны жить полной жизнью. — Автор: Кэтрин Андерсон
№ 14. Вы можете узнать секреты жизни.Такого не бывает ни с кем особенным. Вы просто решаете, что хотите необычайно прекрасной жизни, и желаете этого. — Автор: Фредерик Ленц
№ 15. Героизм не всегда случается на пороге славы. Иногда маленькие победы и большие сердца меняют ход истории. Иногда курица может спасти жизнь мужчине. — Автор: Мэри Роуч
№ 16. Любовь не возникает мгновенно. Он подкрадывается к вам, а затем переворачивает вашу жизнь с ног на голову. Он окрашивает моменты вашего бодрствования и наполняет ваши сны. Вы начинаете ходить по воздуху и видеть жизнь в новых ярких оттенках. Но это также приносит с собой сладкую агонию, восхитительную пытку. — Автор: Викас Сваруп
№ 17. По-настоящему важно в жизни не избегание ошибок, а послушание вере.Послушание ведет человека шаг за шагом к исправлению своих ошибок, тогда как с ним ничего не случится, если он не начнет действовать. — Автор: Поль Турнье
№ 18. Laurie:
Ее боль, ее страхи, вся ее жизнь, понимаете? Я имею в виду обычных людей, правда? Все, что с ними происходит … разве это не трогает вас больше, чем кучу обломков? — Автор: Алан Мур
№ 19. Проблема с созданием фильмов в том, что вы должны посвятить так много своей жизни подхаливанию и льстию мужчинам в костюмах, тогда как в книгах этого не происходит. Вы просто идете и пишете, а потом выходит книга. — Автор: Ричард Фланаган
№ 20. Я действительно не знаю, что в этой истории много чего происходит. На самом деле это не так. Это просто запись того, как все было в моей жизни прошлой зимой.Думаю, что-то случилось, но ничего необычного. — Автор: Маркус Зусак
№ 21. Если этого не происходит сейчас, это не значит, что этого не произойдет в будущем. — Автор: Noringai
№ 22. Я думал о том, насколько скоротечна и драгоценна жизнь. Жизнь тоже произвольна. Например, выбор, который вы делаете, удача родиться в правильной постели, родителям, которые поддерживают и помогают вам и которые вас любят.Это не всегда происходит — и что тогда происходит, когда этого не происходит? — Автор: Мэри Эллен Марк
№ 23. В моей недолгой писательской жизни это означает, что мне еще повезло, что мне нужно закончить как минимум еще один роман. Я не ожидаю, что история появится только потому, что пора писать новый роман. Так не бывает. — Автор: Дэвид Берген
№ 24. Жизнь не обязательно так планировать. Просто катайтесь с этим и позвольте этому случиться. — Автор: Дженни Хан
№ 25. Иногда это просто соответствует жизни — то, что вы пытаетесь сделать, не обязательно срабатывает, но то, что в итоге происходит, может быть намного лучше. Я просто расслабляюсь и говорю: что бы ни случилось — случится. — Автор: Тайлер Хилтон
№ 26. Вы можете быть так же счастливы, как когда-либо в своей жизни, а дерьмо все равно будет происходить. Но это не происходит просто так. Он сбивает вас боком и врезается в землю, потому что вы были достаточно глупы, чтобы поверить в солнечный свет и розы. — Автор: Chevy Stevens
№ 27. С тобой не бывает жизни. Вы не можете просто сидеть на скамейке в парке и ожидать, что на конвейерной ленте пролетят удивительные вещи. Жизнь — это то, что вы в нее вкладываете.- Автор: Холли Борн
№ 28. Ничего не существует, кроме моего дыхания. Мне знакомо это чувство. Обычно это происходит, когда вот-вот произойдет что-то неожиданное и на мгновение ужасное, что сейчас не имеет смысла. Я просто иду домой. — Автор: Стейси Донован
№ 29. Хорошая журналистика, я думаю, олицетворяет жизнь, и если вы попытаетесь организовать что-то слишком аккуратно, это обычно взрывается вам в лицо и на самом деле происходит не так, как вы этого хотите.- Автор: Джон Помфрет
№ 30. Итак, для онлайн-людей смерти не бывает. Люди уходят в интернет, чтобы спрятаться от смерти, а в итоге прячутся от жизни. — Автор: Джо Хилл
№ 31. Вес лжи обрушит вас, последует за вами в каждый город, потому что здесь не происходит ничего такого, чего не происходило бы там. — Автор: Коллин Гувер
№ 32. Потому что жизнь не всегда происходит по расписанию или календарю. И чувства нельзя планировать. — Автор: Джерри Спинелли
№ 33. Просыпается долго. Поэтому с людьми, которые спешат, этого не происходит. — Автор: Робин Грегори
№ 34. «Что значит, если я боюсь? Значит ли это, что случится что-то плохое?» «Нет, это не значит, что произойдет что-то плохое.Это просто означает, что у вас есть шанс проявить смелость. — Автор: К. ДжойБелл К.
№ 35. Каждый должен с чего-то начинать. Впереди у вас все будущее. Совершенство происходит не сразу. — Автор: Харуки Мураками
№ 36. Иногда жизнь протекает не в хронологическом порядке. — Автор: Коллин Гувер
№ 37. Есть много вещей, которые вы можете сделать со своей жизнью. Это не обязательно — я думаю, что если вы работаете в творческой сфере или жаждете опыта, то этот опыт не обязательно происходит как ступенька лестницы или линейно. — Автор: Кейт Бланшетт
№ 38. Перемена всегда происходит не потому, что мы намеренно просим об этом, а потому, что это реальность жизни. — Автор: Рамона Матта
№ 39. Может быть, ты ищешь человека, которого не существует, Эш. Вы хотите кого-то, кто идеально впишется в вашу жизнь, а этого никогда не произойдет. Знаете, нужно немного уступать и брать.
— Я знаю, — резко сказал Эш. Но я не хочу отдавать все и ничего не брать. — Автор: Шейла О’Фланаган
№ 40. Конечно, большая проблема с властью — это навязчивая идея. Как только вы получите часть этого и почувствуете это, она будет доминировать над всей вашей жизнью, и это все, о чем вы можете думать.Этого не должно быть. — Автор: Фредерик Ленц
№ 41. Скрытая реальность человеческой жизни заключается в том, что мир не возникает на пустом месте. Это не естественный факт, хотя мы склонны относиться к нему так, как будто он есть — он существует, потому что мы все его производим. — Автор: Дэвид Грэбер
№ 42. Жизнь происходит не с нами, а благодаря нам.- Автор: Аврил Сомервилль
№ 43. Я думаю, это странно, как ванильные люди просто прыгают в кровать и трахаются и никогда не наслаждаются моментом, не разговаривают друг с другом о том, что работает, а что нет. Многие люди просто ожидают, что секс случится, но по-настоящему отличный секс требует работы, как и все в жизни. Вы должны поговорить со своим партнером. — Автор: Лекси Блейк
№ 44. Но нравится вам это или нет, изменения случаются и, как и большинство вещей в жизни, на самом деле не случаются / с нами / — они просто случаются. — Автор: Дэвид Кесслер
№ 45. Обожаю книги, в которых нельзя встать с постели. Вы хотите съесть их за один присест, пожрать их. Это мои фавориты, из-за которых вы почти отказались от своей жизни. Такое случается не каждый раз, но это лучшее. — Автор: Рэйчел Макадамс
№ 46. Если вы не сделаете выбор, жизнь сделает его за вас, и вы застрянете с тем, что она решает. Возьмите свою судьбу в свои руки, чтобы этого не случилось — Автор: Стюарт Стаффорд
№ 47. Это то, на что мы всегда надеемся: что жизнь возьмет верх и станет больше и прекраснее, чем то, о чем мы можем мечтать сами.
Жизни не нужна магия, чтобы быть волшебной.
(Но немного уверен, что это не повредит.) — Автор: Лайни Тейлор
№ 48. Без желания набраться терпения терпения не бывает,
Так же, как без желания расти, ЖИЗНИ не бывает! — Автор: Суджит Лалвани
№ 49. В нашем номере две кровати. Если бы это был фильм, [отель] был бы полон, поэтому нам пришлось бы спать вместе. Почему в реальной жизни такого не происходит? — Автор: Nyrae Dawn
№ 50. Реальная жизнь мерзкая. Это жестоко. Его не волнуют герои, счастливый конец и то, как все должно быть. В реальной жизни случаются плохие вещи. Люди умирают. Бои проиграны. Зло часто побеждает. — Автор: Даррен Шан
№ 51. Хорошие вещи не случаются просто так. За это нужно бороться. — Автор: D.J. MacHale
№ 52. Я не определяется бейсболом.Я бы хотел, чтобы был зал славы, но если этого не произойдет, моя жизнь не изменится. Я все еще буду тренировать игры своего мальчика. — Автор: Том Главин
№ 53. Давным-давно мне посчастливилось снимать «Точку воспламенения» и «Округ Дарем» одновременно. В жизни актера нечасто случается, чтобы одновременно получались две великие роли. — Автор: Хью Диллон
№ 54. Жизнь не случается с вами просто так. Вы реагируете на это, и вас не заставляют реагировать так, как вы. Ваше сердце определяет ваши реакции. — Автор: Джастин С. Холкомб
№ 55. Как подрабатывающий актер, я никогда не получаю сценарий и не говорю: «Меня это не беспокоит». Жизнь так не работает. Для кинозвезды, может быть, но для работающего актера этого не происходит. — Автор: Ив Майлс
№ 56. Когда в жизни вы получаете черно-белую распечатку, на которой написано, что вам следует делать это? Этого просто не бывает. — Автор: Уоррен Литтлфилд
№ 57. Нет. Иногда такое случается. Жизнь идет не так, как мы планируем или надеемся, но мы не должны так злиться, не так ли? »Он — Автор: Эовин Айви
№ 58. Любить кого-то — не сложная задача, это не тяжелая работа, вы не просыпаетесь однажды и не решаете разбить ему сердце, потому что вам стало жарко и беспокойно, этого не происходит! — прогремел он.- Автор: Holly Hood
№ 59. Но жить в страхе — это не жизнь. Мы должны доверять Богу. Это не значит, что ничего плохого не случится. Но мы знаем, что Он главный. — Автор: Терри Блэксток
№ 60. 35 «У каждого есть мечта, видение, цель и желание. То, что у нас есть более большие мечты, чем у других, не означает, что у них ее нет.Иногда нам просто лень сделать это, или мы боимся потерпеть неудачу ».

Но лучше попытаться, чем ничего не делать. — Автор: Kcat Yarza

№ 61. Кэролайн: Он Грант Уэст, и он действительно хочет встречаться с тобой. Этого просто не бывает в реальной жизни.
Сидней: Ну, может, мне нравится настоящая жизнь. — Автор: Бринна Габриельсон
№ 62. Жизнь не случается с вами, она случается с вами. — Автор: Джим Керри
№ 63. Какой мужчина может процитировать сцену из классического фильма 1939 года? Этого не происходит в реальной жизни, черт возьми, этого даже не происходит в книгах. Я поспешно остановился посреди стоянки. Конечно — это было очевидно в роли проститутки на балу дебютантов — Хантера. Было. Гей. — Автор: Генна Рулон
№ 64. Чтобы быть счастливым, нужно делать осознанный выбор. Люди думают, что счастье однажды случится с ними, если только они сделают то или это правильно. Но это не так — вы должны выбрать это. Вы выбираете счастье, вы не ждете, пока оно выберет вас. — Автор: Бетенни Франкель
№ 65. Вера возвышает нас над обстоятельствами. Вера позволяет нам быть довольными, даже когда жизнь не имеет смысла. Вера — это оплот, который держит нас сильными даже тогда, когда нас атакуют мучительные мысли о том, что может случиться или о том, что произошло.- Автор: Линда Диллоу
№ 66. Сынок, с кем угодно может случиться все, — сказал мне отец, — но обычно этого не происходит. — Автор: Филип Рот
№ 67. Духовный рост не происходит автоматически и редко бывает приятным; мы все будем «строиться» до того дня, когда мы умрем и наконец не овладеем «жизнью, которая есть истинная жизнь» (1 Тим.6:19). — Автор: Кей Уоррен
№ 68. Когда я был ребенком, я сбегал от семьи с помощью своего воображения, и я сохранил этот дух в своей взрослой жизни. Так бывает не всегда. У всех детей есть воображение, но для некоторых оно не действует. — Автор: Жан-Пьер Жене
№ 69. Всегда воображают, что что-то происходит по горячим следам, — сказал он.Непродуманное замечание вызывает скандал. Следуют резкие слова, недопонимание. Вопросы, которые можно исправить в конце концов. К сожалению, в жизни так не складывается. Во-первых, нет строчки, во-вторых, ничего нельзя исправить. — Автор: Энтони Пауэлл
№ 70. Жизнеутверждение не означает, что хорошие вещи происходят. — Автор: Джеймс Грей
№ 71. Это жизнь, эфемерная, преходящая. То, что оно ушло, не означает, что этого не произошло. — Автор: Мишель Гейбл
№ 72. Просто помните, ваша мать не позволяет чему-либо случаться с ней. Когда что-то пытается разрушить ее жизнь, она вытаскивает это на улицу. — Автор: Kiera Cass
№ 73. Когда независимые фильмы прорываются и действительно попадают на любой уровень мейнстрима, или их видят люди, или находят жизнь на самом деле в кинотеатрах, это экстраординарно.И это случается не так часто. — Автор: Карен Аллен
№ 74. RVM Мысли на сегодня
Знаете ли вы, что вы можете ВЫБРАТЬ быть счастливым или несчастным? счастье не просто бывает! Это ваш выбор. — Автор: R.v.m.
№ 75. Жизнь не случается с вами просто так. Все дело в выборе и в том, как вы реагируете на каждую ситуацию.- Автор: Джек Кэнфилд
№ 76. У жизни не лучший выбор времени, но вещи, которые должны произойти, произойдут, когда они должны. — Автор: Памела Рибон
№ 77. Молитва не работает, потому что кто-то там слушает, она работает, потому что кто-то здесь слушает. Я обратил внимание. Я представил, что хочу случиться в своей жизни.Я много размышлял о своей семье, своем будущем, своих прошлых поступках и о том, что сработало и что не сработало для меня в них. — Автор: Адам Сэвидж
№ 78. Эвелин смотрит на меня целенаправленно. «Вы понимаете, о чем я вам говорю? Когда вам предоставляется возможность изменить свою жизнь, будьте готовы сделать все возможное, чтобы это произошло. Мир ничего не дает, вы берете вещи. Если вы научитесь одно от меня, наверное, так и должно быть.- Автор: Тейлор Дженкинс Рид
№ 79. Жизнь не случается просто так ; это построено через историю власти. И это то, что меня интересует, как и мир искусства: мир, который пытается вовлечься в социальную сферу с левым уклоном, чтобы понять, как мы сюда попали. — Автор: Майк Миллс
№ 80. Мне очень любопытно, куда это может поставить вас без цели.Это как толкнуть что-то, что ничего не делает, но что происходит ??
Если я толкну что-то слишком много раз, оно сломается, но что случится с человечеством без цели? — Автор: Deyth Banger
№ 81. Жизнь не случается со мной, потому что я не позволяю этому случиться. Боюсь, это произойдет не единственным способом, которым я хочу, чтобы это произошло: моим путем. — Автор: Кэрол Форвейн
№ 82. Жизнь не дает вам ничего. Вы должны выйти и сделать все возможное. это захватывающая часть. — Автор: Emeril Lagasse
№ 83. Когда я пришел к выводу, что рост христианина происходит не за счет упорного труда, чтобы получить то, чего у вас нет, а за счет упорного труда, чтобы жить в реальности того, что у вас уже есть, это евангельское прозрение радикально изменило мою жизнь. . — Автор: Туллиан Чивидджян
№ 84. Итак, это правда, что влюбленность — это все равно что выиграть лотерею. Это случается не со всеми, и невозможно сказать, кто победит, но когда это происходит, это меняет вашу жизнь. — Автор: Мишель Горман

Включение не просто происходит — нужно работать

«Мы хотим, чтобы наши сотрудники работали» целиком «.

Заявлений, подобных этому, предостаточно во многих организациях, которые поддерживают культуру включения.Точно так же нет недостатка в аналитических материалах, статьях самопомощи или политиках «передового опыта», которые побуждают людей вести более счастливую и здоровую жизнь, моделируя подлинность и ежедневно «проявляя себя» как самые лучшие. Такие заявления и политика обычно основаны на благих намерениях и даже подтверждаются исследованиями, которые показывают, что организациям выгодно, когда сотрудники чувствуют, что их ценят за то, что делает их уникальными. Хотя тщательно продуманное видение или заявление о ценностях, подтверждающее включение, хорошо выглядит на бумаге, по-настоящему осознать и активировать культуру, в которой все сотрудники могут проявить себя и быть лучшими, подлинными и «целостными», требует работы.

В своем обширном исследовании инклюзивности специалист по менеджменту Линн Шор разработала модель, которая может помочь организациям улучшить их работу по вовлечению. Эта модель ставит инклюзию на пересечение принадлежности (степени, в которой человек чувствует себя частью группы или культуры, то есть «инсайдера») и того, что он ценится за уникальность (степень, в которой человек чувствует, что то, что делает их уникальные или отличные от группы будут оценены и оценены). Согласно этой модели, включение существует только там, где есть как высокая принадлежность, так и высокая ценность уникальности.

Что происходит, когда либо принадлежность, либо ценность уникальности низка?

Там, где низкая принадлежность и низкая ценность уникальности, люди испытывают противоположность включения: исключение. К счастью, очень немногие организации находятся в такой ситуации. Скорее, в своей работе по вовлечению большинство организаций демонстрируют высокую степень принадлежности, но придают низкое значение уникальности. Это увековечивает культуру ассимиляции, в которой люди рассматриваются как часть культуры (или считаются «инсайдерами») только тогда, когда они соответствуют доминирующим нормам культуры и сводят к минимуму то, что их отличает.

Культура ассимиляции может заставлять людей преуменьшать значение различных аспектов своей идентичности (также известных как «прикрытие»). Это также может повлиять на то, насколько люди с невидимыми различиями чувствуют себя в безопасности, рассказывая о себе. Все эти ситуации могут быть утомительными для опыта — реакция, которая противодействует организационным шагам на пути к включению. Культура ассимиляции делает практически невозможным проявление отдельных личностей как «целых я», однако многие организации оказываются здесь, несмотря на язык, поддерживающий инклюзию.

В качестве альтернативы, когда высокая ценность уникальности идет рука об руку с низкой принадлежностью, существует культура дифференциации. В этих обстоятельствах ценятся различия или возможности человека (скажем, выйти на определенный рынок
или удовлетворить потребности бизнеса), но человек не рассматривается как часть более широкой культуры. В этом случае присутствие этого человека на рабочем месте может проявиться как символизм. Например, организация может стремиться удовлетворить потребности своей разнообразной клиентуры, увеличивая представленность латиноамериканцев среди своих сотрудников, и может даже придавать большое значение двуязычию в этих новых сотрудниках.Но если организация также не способствует развитию культуры, в которой сотрудники Latinx действительно чувствуют свою принадлежность, эти сотрудники не будут демонстрировать ожидаемую продуктивность, удержание и производительность.

Инклюзия происходит, когда высоко ценится то, что отличает кого-то от других, и этот человек рассматривается как инсайдер и часть более широкой культуры. Подумайте о разнице между принуждением к ассимиляции в культуре и участием в ее создании. Последнее является целью, и именно здесь находятся многие из преимуществ, связанных с включением: высокая производительность, вовлеченность, удержание.Хотя многие организации намереваются способствовать вовлечению, они часто терпят неудачу, потому что не могут создать культуру принадлежности и придают большое значение различиям и уникальности.

Ознакомьтесь с другими замечательными статьями и прошлыми выпусками журнала HR Insights Magazine здесь.

Что могут сделать организации и лидеры?
  • Обучение

    Обучение разнообразию и инклюзивности (D&I) в наши дни получает плохую репутацию, но когда оно проводится хорошо, оно способно менять точки зрения, развивать навыки и расширять возможности действий.Обучение D&I должно включать развивающий подход, который позволяет людям встречаться там, где они находятся в пути, и в организации. Учебный план каждого отдельного сотрудника D&I должен отражать реальность их уникальной роли и сферы влияния в организации. Образование и обучение должны быть сосредоточены на формировании навыков и содействии большему самопониманию путем рассмотрения таких тем, как культура, идентичность, межкультурные стили общения, культурные модели на рабочем месте, власть и разница между равенством и равенством.

  • Запросить

    Узнайте, насколько различается опыт разных групп в организации. Хотя многие организации проводят опросы вовлеченности сотрудников, очень немногие сегментируют результаты по различным демографическим критериям или включают конкретные вопросы, которые позволяют выявить точки зрения и опыт, связанные с включением. Инструменты опроса и анализ, которые не включают соответствующие демографические данные (например, этническую принадлежность, пол, поколение, способности), могут закрепить предположение об идентичности как опыта, так и идентичности.

  • Допросить

    Каковы ценности организации по сравнению с ее провозглашенными ценностями? Веб-сайт и руководство по политике могут сказать одно, но что на самом деле испытывают сотрудники? Какие основные послания лидеры передают в негласных нормах, поведении и системах (например, как они проводят встречи; вознаграждают за достижения; выявляют, нанимают и развивают таланты; или высказываются по вопросам, возникающим за пределами рабочего места)? Поощряйте лидеров честно и критически подходить к определению того, где организация стремится быть и где она находится сейчас.

  • Ожидать

    Разрабатывать системы, обеспечивающие подотчетность и постоянное стремление к вовлечению. Например, если выполнение плановых показателей продаж важно для должности, организация обычно требует, чтобы кандидаты продемонстрировали свою способность достичь этой цели до того, как они будут приняты на работу, а действующие сотрудники — сделать это на своих текущих должностях. Точно так же, если инклюзия является общепризнанной ценностью, она будет существовать только в том случае, если ожидается, что лидеры и сотрудники продемонстрируют ее в своих ролях.организациям следует использовать инструменты, подсказки для собеседований с учетом культурных особенностей и ролевые компетенции, которые связаны с навыками, связанными с формированием культуры включения.

Системы и культура несправедливости или ассимиляции не появляются из воздуха. Культуры и системы создаются и сохраняются людьми, обладающими предубеждениями, идентичностями и, что наиболее важно, властью. Те, у кого есть власть, должны использовать ее для продвижения культур, в которых люди действительно могут быть самими собой.Это просто вопрос приверженности делу.

Эта статья изначально была опубликована в журнале Advanced Resources HR Insights Magazine.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *