Раны души. Как помочь себе
Как-то инструктор по борьбе рассказывал такую историю. Однажды они с другом защитили женщину от хулигана. Но по дороге домой друг почувствовал слабость. Оказалось, он был ранен ножом, в пылу борьбы, не заметив этого! Потеря крови, больница, лечение – рана надолго ослабила сильного человека.
Душевные раны тоже поначалу бывают незаметными. Но они ослабляют нас, а иногда ломают нам жизнь. Чтобы такого не было, важно оказать себе первую помощь.
Диагноз
Нам трудно бывает признать, что наша душа ранена. Особенно если мы – люди сильные, привыкшие идти вперед, не обращая внимания на слабость и боль. Подумаешь, мне сказали что-то обидное, поступили со мной по-свински, в чем-то предали, «кинули» – с кем не бывает! Но мало быть сильным – надо еще быть внимательным и честным. Смотреть правде в глаза и называть вещи своими именами.
Если замечаешь, что воспоминание о каком-то разговоре, поступке, случае из жизни причиняют сильные чувства беспокойства, боли, раздражения, подавленности, желания убежать или спрятаться, ненависти (к себе или к другим) – это признак душевной раны. От того, что эта рана невидимая, она не становится менее опасной. Ведь она влияет на наше поведение, на наши решения, – а значит, на всю нашу жизнь. Кто-то от душевной боли может запить. Кого-то душевные раны заставляют не доверять людям. А кто-то даже серьезно заболевает. Поэтому проблему нужно не маскировать, а решать.
Что делать?
Осмотреть свою душу. Определить, что именно болит. Мы порой не хотим думать о болезненных вещах. Вникать в себя кажется невыносимым. Но боль – это сигнал, что в нашей душе что-то не в порядке. Значит, боль пройдет, как только мы этот порядок в душе наведем.
Апостол Павел недаром писал: «Вникай в себя и в учение; занимайся сим постоянно: ибо, так поступая, и себя спасешь, и слушающих тебя» (1 Тимофею, 4:16). Вникая в себя, мы себя спасаем. Но даже желая разобраться в себе, мы можем неосознанно вытеснять какие-то факты из памяти. И чтобы «вспомнить» то, что «закопано» в глубине души, – нам нужна помощь Того, кто знает нас больше, чем мы сами: нашего Создателя, Бога.
Его помощь – бесплатная, ненавязчивая и точная. Он знает, как обращаться с людьми, ведь «Он создал сердца всех их и вникает во все дела их» (Псалом 32:15). Если мы попросим Бога о помощи, Он аккуратно и мудро откроет нам наше собственное сердце. И поможет понять, что в нем происходит.
Продезинфицировать. Это важно! Ведь даже обычная царапина может привести к смерти, если туда попадет инфекция и возникнет сепсис, заражение крови. Поэтому и раны своей души надо продезинфицировать как можно скорее. Чтобы оградить себя от душевной «инфекции», которая бывает двух видов.
1 – которую могли занести мы сами: какой-то грех, который мы, может быть, совершили – намеренно или нечаянно. Если есть какой-то поступок, который сам Бог называет грехом (определить это могут Божьи заповеди и наша совесть), – лучше не тратить силы на оправдания, а как можно скорее покаяться. Т. е. не только попросить у Бога и человека прощения, а еще и осознать, что так поступать было нельзя. Независимо от того, насколько виноваты другие люди, – нам важно смыть грех с собственной души. Грех на сердце всегда осложняет исцеление и вызывает ненужные «воспаления» – серьезные сложности в жизни.
Прощение же – отказ отвечать злом на зло. Простить значит оборвать всякую связь с тем злом, которое нам причинили. И не задерживать в своем сердце ту грязь, которую принесли нам люди своими недостойными поступками. Прощение дезинфицирует нашу душевную рану. И нейтрализует действие зла.
Искать помощи! Обращаться к Врачевателю душ – Богу, а еще – к тем людям, которые уже проходили путь исцеления душевных ран. А для этого…
1 – не откладывая на потом, а простыми словами попросить Бога, чтобы Он исцелил душевную рану. А дальше – быть внимательным: Божьи ответы могут приходить через обстоятельства, разговоры и пережитые ситуации. Но главное, Бог очень часто приносит нам исцеление через Свои слова, записанные в Библии. Поэтому…
3 – Бог любит действовать через людей. И как раны нам причинил человек, так и исцелять их Бог может через человека, одного или многих. Попросите Бога привести правильных людей в вашу жизнь. Он ответит!
То, что проходим сегодня мы, проходили и другие люди за тысячи лет до нас. И вот что сказал один из них, царь Давид, о том, как Бог помогает раненой душе: «Он прощает все беззакония твои, исцеляет все недуги твои; избавляет от могилы жизнь твою, венчает тебя милостью и щедротами…» (Псалом 102:3-4).
Бог создал нашу душу. Он знает, как она устроена. И Он может исцелить ее.
Как вылечить душевные раны? — Новости
Но на это случай есть психологи, ведь врачи лечат тело, а психолог — душу. Психология личности всегда будет самой сложной наукой хотя бы потому, что для каждого человека она сугубо индивидуальна и неповторима. Соответственно, для лечения души и душевных ран конкретного человека всегда будет требоваться индивидуальный подход и индивидуальная методика. Конечно, иногда требуется просто выслушать человека, дать ему выговориться, но, все же, очень важно подсказать ему правильный и верный путь, который поможет выбраться из сложной жизненной паутины.
Каждый день человек сталкивается с большим количеством проблем, ежедневно ему приходится решать невероятное количество вопросов, принимать важные и ответственные решения, которые зачастую могут решать его судьбу. И на все это необходимы взвешенные и обдуманные решения, которые позволят наслаждаться жизнью и не зацикливаться на плохом. Именно в этом вопросе и помогают психологи.
Бывают и более сложные ситуации, когда душа человека уже изранена переживаниями и тоской от потери близкого человека, от предательства, от невообразимой боли, которую он испытывает внутри себя ежедневно, и такая боль гораздо хуже физической, ведь ее не заглушить. Избавиться от нее поможет только долгосрочная работа с психологом, который поможет правильно расставить приоритеты в жизни, сделать большой шаг к избавлению от тоски, и решить проблемы не только в голове, но и на деле.
Конечно, здесь стоит обращаться только лишь к проверенным специалистам, которые смогут обеспечить необходимый индивидуальный подход к каждому клиенту и поспособствовать эффективному решению множества проблем. И в поиске такого психолога вы можете обратиться, например, вот на этот вот сайт: kdao.ru.
Поиск хорошего психолога — это уже большой шаг к решению самых сложных жизненных ситуаций и проблем на пути к исцелению душевных ран. Обрести душевное спокойствие и равновесие — желанная цель для любого человека, живущего в современном мире.
Раны душевные — лучшие цитаты, высказывания и афоризмы
Люди всегда уходят. Кто-то медленно, болюче, растягивая, оттягивая свой уход. Кто-то быстро, стремительно и решительно. Но люди всегда уходят. Иногда так складываются обстоятельства, иногда так просто нужно. И когда уходят, обязательно что-нибудь оставляют. Сувенир, подвеску, брошку, картину или какую-нибудь интересную штучку, что-то сделанное своими руками или то, что имело бы особое значение для обоих.
Но есть моменты, когда уходят незаметно. Ускользают. Вот так был рядом с тобой человек — а через секунду его уже нет. И ищи — не ищи, зови — не зови — не поможет. Это такая особая категория. Они приходят в твою жизнь тихо, без стука входят, и такое ощущение, будто они тут были всегда. Влетают тихим бризом в щелочку окна, чтобы разыграть в комнате игру в ветерки. Меняют что-то в тебе, приукрашивают серые будни. Обычно таких едва ли замечаешь. Они есть — и есть. Без подвохов, доводов, требований. Они приходят, чтобы привнести что-то новое, изменить, а потом незаметно уйти, исчезнуть. Такие оставляют на память совсем другое. Ты ощущаешь их отсутствие далеко позже. А на месте происшествия находишь только их следы. Именно это они и оставляют после себя. Такие лёгкие, воздушные, едва заметные, но не стираемые следы. Стоишь в растерянности, смотришь на истоптанную их ботинками душу в недоумении. И поздно кричать «постой». Такие не возвращаются. Такие приходят, чтобы уйти. Такие оставляют не выводимые, даже самым сильным растворителем, следы.
И я бы тоже что-нибудь оставляла. Исписанный листок, законченную пасту в ручке, ведёрко слёз, пару потерянных заколок. Погаснувшую улыбку, и ещё, и ещё одну. Недопитую чашку кофе, фантик от шоколадки, дождливый день. Я бы оставляла это тем, кто уходил бы от меня. Исчезал. Ускользал. Незаметно, плавно вытекал из моей жизни. Я бы оставляла крупинку невысказанных слов, ненужных чувств. Оставляла бы на подоконнике, не подписанными. Кидала бы в почтовый ящик без обратного адреса.
И я бы тоже что-нибудь оставляла. Тем, кто ушёл из моей жизни навсегда. Чтобы они помнили, в чьей израненной душе оставили следы.
Как исцелить душевные раны | Жилищный вопрос
Потери и трудности оставляют на нашей душе раны. Мы переживаем сильнейшую душевную боль. Мы растворяемся в этой боли, и кажется нет такого средства, которое могло бы нас исцелить. Есть одно универсальное средство – время, оно сглаживает самые острые углы и усмиряет самую сильную и самую невыносимую душевную боль. Но, увы, на это могут уйти годы, и все это время исцеления жизнь закрашивается серой краской, проживается не в полной мере. Есть несколько способов, которые помогают времени проделывать свою успокаивающую работу.Отдайтесь печали
Когда мы получили душевную рану – мы пытаемся от нее закрыться, стремимся испытать в большом объеме яркие эмоции, бежим от боли. И в краткосрочной перспективе это работает. Это напоминает поглаживание одной руки в тот момент, когда другая обожжена кипящим маслом. Вы на очень короткое время можете переключиться на поглаживание, но с обожженной рукой вы ничего не сделали, и она продолжит болеть. Поэтому лучший совет в этой ситуации – не делайте судорожных попыток спрятать боль, не покрывайте свежей краской гниющие стены, разрешите себе чувствовать то, что вы должны чувствовать в данный момент, а именно – печаль. Пусть у нас будет сниженное настроение, не бодрите себя искусственно.
Отдайте дань горю
Проживите этот период, разрешая себя возвращаться к эпицентру боли столько, сколько это необходимо. Накрывает – плачьте, больно – кричите, выскажите и оплачьте все, что накопилось. Не надо делать вид, что все хорошо, если все плохо. На поддержание маски уходит огромное количество психической энергии, не тратьте ее понапрасну, она вам нужна для восстановления. Очень важно психологически прожить и отработать свою утрату. Признайте ее, признайте, что утрата для вас значима, не снижайте ее цену бравадой. Заплатите полную стоимость того, что у вас отнято. Многие восхищают окружающих умением держать лицо, а потом попадают в клинику неврозов. Поэтому сознательное сдерживание боли – опасно, если вы не выплеснете боль вовне, она начнет разрушать вас изнутри.
Научитесь отпускать
Сколько философов и глубоких мыслителей не пытаются растолковать, что нам ничего не принадлежит, мы все равно цепляемся за материальные вещи, за людей, за свои иллюзии. Мы стремимся любой ценой удержать свой статус кво: страхуем имущество, ночами проверяем телефоны партнеров, окружаем детей душащей заботой. Таким образом мы обретаем иллюзию контроля над жизнью, но это не так. Дом может сгореть, партнер уйти, а ребенок может умереть от несчастного случая. Ничего не бывает неизменного. Жизнь – это вдох и выход, взлеты и падения, встречи и расставания. Вам жаль уходящего лета, но оно все равно уйдет, как бы вы не жалели. Единственный выход – принимать жизнь во всей ее полноте, уметь прощаться с уходящим и уметь принимать новое. Причем не только в окружающих, но и в самом себе. Старые модели поведения должны быть отвергнуты, если они не эффективны.
Открывайте чувства
Большинство людей, чтобы показаться серьезными, ведут себя крайне сдержанно. Они прячут свои настоящие чувства и эмоции под слоями масок. Но таким образом вы воруете радость у своей жизни. Открывайте свои чувства, живите ими, позвольте себе быть настоящими. Делайте в каждый момент своей жизни то, что хотите сделать. Отпустите уже этот сдерживаемый поток на свободу. Многие наши психологические зажимы и страхи – это спрятанные чувства. Особенно опасно отказываться от любви, настоящей любви. Если при выборе между любовью и удобством, вы выбрали удобство – готовьтесь к тому, что законы жизни продемонстрируют вам неправильность выбора во всей красе. Наша жизнь была бы намного счастливей, если бы мы позволили себе быть более открытыми и откровенными.
Уберите маску
Разрешите себе быть настоящим, именно тем, кем вы являетесь. Вам не надоело играть кого-то другого? Вы до сих пор удивляетесь, что рядом с вами не те люди? Так происходит потому, что вы транслируете миру неверную информацию о себе. Да, снимать маски страшно. Будьте готовы к тому, что близкие люди отвергнут вас. Но те люди были не с вами, а с вашей нарисованной сущностью. Зато точно будут те, кто примет вас таким, какой вы есть. И только так можно найти своего человека, живя без масок. Не подстраивайтесь под желания окружающих. Будьте собой.
Сократите расстояние
По-настоящему узнать другого человека можно, только сократив между вами дистанцию. И никак по-другому. Для редких встреч раз в неделю подойдет почти любой. А вот если вы чувствуете душевное родство, если вам хочется искренних отношений – расстояние должно сократиться до минимума. Так вы сможете лучше узнать своего партнера. Поймете, подходит ли он вам. Этот же метод подойдет и для проверки отношений, если вам кажется, что все хорошо, сделайте шаги к сближению. Если человек стал делать шаги навстречу – это ваш человек, а если развернулся и стал отходить назад – не ваш, и вы лишь зря теряете время.
Проговаривайте свои желания
Если вы чего-то хотите, но этого не происходит, это нужно озвучить. Так просто – словами через рот. Даже если вы точно знаете, что вам откажут, даже если на 100% убеждены, что ваш оппонент не будет выполнять ваши желания. Пока вы не озвучите свои желания, пока вы не покажите свою уязвимость от решений других – ваше сердце будет наполняться гневом. Вы осознаете свои желания и потребности, вы озвучиваете их, даже если они очевидны и понятны всем ежам на свете. Поймите, с прозвучавшим желанием уже нужно что-то делать. Либо осуществлять, либо не осуществлять. Прозвучавшее желание – это лакмусовая бумажка ваших отношений, пока нет слов – можно долго витать в облаках воздушных замков и оправдывать другого. Появились слова – появилась определенность. Ведь «нет» будет означать, что ваши чувства не важны, вы не важны, вами не дорожат и вас не ценят. Вы, собственно, и так это чувствуете. Поэтому боитесь произнести это вслух. Только есть ли смысл цепляться за фантомы.
Пусть будут конфликты
Если вы миролюбивый человек и конфликты для вас – источник стресса, то для вас, конечно, будет проще проглотить свое недовольство, чем его озвучить. Но если вы раз за разом будете молчать, ваши границы также будут раз за разом нарушаться. Ведь если нет правил, как с вами нельзя – значит с вами можно как угодно. Поэтому охраняйте свои границы очень строго – человек их нарушил, вы сразу ему на это указали. Если он нарушил их еще раз – вы понимаете, что это было сделано специально, а значит – пришла пора прощаться. Да, на это требуется мужество, не терпеть недостойное поведение, но лишь только в этом случае рядом с вами останутся достойные люди.
Будьте верными
Верными не в том плане, что вы выбрали человека раз и навсегда, и чтобы не произошло, вы обязаны его терпеть до конца жизни. Верным, в первую очередь, нужно быть самому себе. Верным своим принципам, своим мыслям, своим идеалам. Если вы поняли, что в той ситуации, в которой вы оказались, вам невыносимо – уходите, просто уходите из нее. Не пытайтесь юлить и выкручиваться, жить двойной жизнью, сидеть на двух стульях. Это никогда ни к чему хорошему не приводит. Да, цена может быть очень высока, но теряя верность себе – вы теряете себя.
8 признаков того, что у вас душевная рана
Когда мы падаем с велосипеда, на наших коленях и локтях остаются раны. Мы бережно относимся к ним, промываем перекисью водорода и замазываем йодом. Но что делать с душевной раной? Многие даже не догадываются о том, что из душа в ранах. Как распознать душевную рану? В этой статье мы расскажем о 8 способах, которые ответят этот вопрос.
Вы плачете даже из-за мелочи
Люди с душевными ранами способны плакать из-за любой мелочи, потому что подсознательно они чувствует внутри себя боль. Такие люди способны плакать от грустных сцен в фильмах, трогательных моментах в книгах и т.д. Если вы плачете почти каждый день, вам стоит обратиться к квалифицированному специалисту, который поможет вылечить душевные раны.
Чужое поведение имеет сильное влияние на вас
Люди с душевными ранами гораздо легче выходят из себя, потому что такие люди гиперчувствительные к чужим словам, интонациям, шуткам, вопросам и даже взглядам.
Чувствуете безнадежность
Люди с душевными ранами очень смотрят на себя свысока и видят лишь ничтожность. Вас будет злить в себе абсолютно все. То, как вы позволяли другим людям вас обижать. То, какими глупыми были, когда доверяли свое сердце другому. В такие минуты очень важно не отвергать тех, кто действительно вас любит.
Плохие воспоминания
Болезненные воспоминания из прошлого лучше забывать, но люди с душевными ранами не способны этого сделать. Единственное, что у них получается — это проигрывать в своей голове это воспоминание в режиме нон стоп.
Вас выводит из строя огромное количество эмоций
К сожалению, люди с душевными ранами далеко не всегда могут обратить внимание на что-то, кроме своей боли. В какой-то момент, такие люди перестают вообще испытывать счастье или грусть.
Слишком много анализируете
Люди с душевными ранами находятся в постоянном желании оценивать себя и свои качества. Такие люди много думают, потому что боятся снова страдать и переживать. Создается впечатление, что держа все под контролем, вы сможете избежать неприятных падений и разочарований.
Вы часто испытываете безысходность
Люди с душевными ранами часто чувствуют себя максимально незащищенными, беспокойными и растерянными. Им кажется, что никто в этом мире не в силах им помочь. Такое замешательство появляется на фоне неуверенности в себе.
Вам нужно исцеление
Вы чувствуете, что внутри ваш мир перевернулся и вам просто необходима чья-то помощь, поддержка или любовь.
Фото ru.123rf.com
📌 РАНЫ В ДУШЕ — РАНЫ НА ТЕЛЕ: labhypnos — LiveJournal
Все мы знаем, что душа и тело связаны между собой и постоянно оказывают влияние друг на друга. Когда у нас что-то болит, то мы не можем чувствовать себя счастливыми, а если долгое время переживаем и беспокоимся по какому-нибудь вопросу, то у нас может разболеться сердце.Когда я начала заниматься исследование вопроса связи тела и души, то мне вспомнилась удивительная история, которая произошла с моей прабабушкой. Ей было тогда более восьмидесяти лет, когда у нее на ногах появились трофические язвы, это такие раны на теле, которые не заживают, требуют постоянного ухода за собой.
Я помню, как перед этим бабушка часто жаловалась на то, что не чувствует себя любимой, стала старой, никому не нужной. Она живет одна и часто просила, чтобы кто-нибудь пожил с ней хотя бы на выходных, ей хотелось, чтобы внуки и дети чаще приезжали к ней. Родные навещали ее, внуки и дети помогали, но по ее личным ощущениям, этого было мало, и в ее душе появилась грусть, разочарование и обиды. Появление ран в душе стали причиной возникновения ран на теле. За ее ранами ухаживала моя тетя, которая утверждала, что они никогда не заживут, даже у молодых людей они обычно только уменьшаются, но до конца не затягиваются.
Но вскоре бабушка упала и сломала бедро, и врачи ей запретили передвигаться самостоятельно, да она и не могла. Дети приняли решение, что с бабушкой должен обязательно кто-то жить, чтобы ухаживать за ней. Дети и внуки окружили ее заботой, вниманием и лаской, с ней постоянно жили внуки, ночевали и оставались на выходные дети. Иногда ее забирал к себе кто-то из детей на долгое время.
Ее иллюзии по поводу того, что она никому не нужна, развеялись, она почувствовала себя любимой, нужной, принимала заботу и ласку от детей, внуков и правнуков. Тетя, которая ухаживала за ранами на ногах у бабушки, заметила, что раны начали затягиваться, а со временем вовсе исчезли. Мы не могли поверить своим глазам, от ран не осталось и следа. Это настоящее чудо! Вот так, как только бабушка почувствовала душевное тепло, любовь, то сразу затянулись раны в душе, и как следствие затянулись раны на теле.
Уделите душе внимание, иначе пострадает тело.
Многие болезни считаются неизлечимыми, потому что мало внимания уделяется душе. А ведь сначала именно в душе возникают раны, болезни, в виде обид, страхов и других негативных чувств и только потом, если на сигналы души не обращают внимания, болезнь зарождается в теле. Психосоматика открыта уже давно, однако ее применение не нашло должного применения в медицине.
А ведь если бы к лечению болезней подходили с двух сторон, со стороны тела и со стороны души, то результат был бы совсем другим. Работая на душевном уровне – прощая обиды, принимая себя, избавляясь от чувства вины и страхов можно многие болезни предотвратить, но для этого надо обратить внимание на душу, осознать ее значимость, понять, что это такая же важная часть нас самих, как и тело.
На самом деле душа всегда подает нам свои сигналы, оповещая нас о своих потребностей, но большинство людей считают себя умными, мыслят логически, а существование души принимают за чью-то фантазию. Наладив связь души и тела можно не только исцелиться от многих болезней, но и предотвратить появление новых заболеваний, ведь все начинается в душе, в мире эмоций, чувств и мыслей.
.
🤗 Хотите научиться понимать себя?
💑 Понимать своего любимого человека, своего ребенка, родителей?
👍 Хотите знать в какую сторону вам двигаться?
📮 Пишите нам!
📬 Через личку в группе — «написать сообщение» под аватаром группы- https://vk.com/im?sel=-153485527
📱 WhatsApp — +7905-2О3-8О-23
✉ E-mail — [email protected]
.
.
#гипноз #болезни #лабораториягипноза #психосоматика #обучение #решениепроблем #изменисебя #живисчастливо #улучшижизнь #мотивация
Душа может кровоточить, как рана
Многие из нас помнят этот момент. Вас обидели, оскорбили или просто забыли, и тут же ваш мозг пронзает мысль: «За что?!», а потом эта мысль болью отдается уже во всем теле. Часто многие из нас даже заболевают после перенесенного стресса. Критически оценивая это событие, мы понимаем, что внешних причин чувствовать ТАКУЮ боль нет. Ведь слово и мысль эфемерны. С этим научным постулатом пытались спорить некоторые исследователи, но официальная медицина сразу причисляла их к шарлатанам. Но вот последние исследования, по-видимому, должны доказать скептикам, что «душа болит» — не расхожая фраза. Ученые из университета Мичигана (США) пришли к выводу, что человеческий мозг не видит никакой разницы между болью душевной и физической, пишет Proceedings of the National Academy of Sciences. Физическая боль от удара по телу и «чувство одиночества» одинаково активизируют две зоны мозга — вторичную соматосенсорную и островковую кору. В ходе исследования специалисты работали с 40 людьми разного возраста, которые переживали разрыв с любимыми людьми и очень страдали от этого. Сначала участникам предлагалось смотреть на фото людей, которые их оставили, бросили, и вспоминать самые счастливые моменты своего совместного проживания. А потом ученые при помощи специальных приборов вызывали у участников болевые ощущения. В ходе исследования специалисты контролировали активность мозга испытуемых при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии. — Мы обнаружили, что индуцированное чувство отвергнутости активирует регионы мозга, которые вовлечены в ощущение физической боли, — прокомментировал открытие социальный психолог Этан Кросс . КСТАТИ А словом можно убить — Еще много столетий назад люди заметили, что звук и слово могут работать как во благо, так и во вред человеку, — делится своими соображениями преподаватель физики Пензенского университета Людмила РОЖКОВА. — Почему? Потому что каждый наш внутренний орган имеет собственную частоту колебаний. И если она «правильная», то орган функционирует нормально. А звук, пришедший извне, обладает вибрационной энергией, которая воздействует не только на барабанную перепонку, но и на организм любого живого существа в целом. И при этом может изменять частоту колебаний сердца, печени, селезенки мозга. Как во благо, так и во вред. Людмила Рожкова полагает, что звуки и слова «реагируют» с организмом человека следующим образом. Во-первых, слово оказывает волевое воздействие — ведь сначала надо осмыслить, что произнести и как. Во-вторых, эта энергия преобразуется нервной системой в электрические импульсы и частично в виде «оформленного сгустка» излучается наружу. В-третьих, часть энергии в виде электрических импульсов попадает на голосовые связки, где она преобразуется в энергию звуковых вибраций. В-четвертых, энергия звуковых вибраций, проходя по клеткам организма, вызывает в них соответствующие изменения. Более того, по словам руководителя Института квантовой генетики, доктора биологических наук Петра Гаряева, словесные «сотрясения воздуха» оказывают влияние на молекулу ДНК, несущую наследственный код человека. Поэтому злобные, грубые и скверные слова разрушают связи в ДНК человека — и он может заболеть. А добрые слова поддерживают в норме структуру, тем самым продлевая человеку жизнь. Биолог Петр Гаряев — автор многих спорных с точки зрения официальной науки теорий. Он, например, создал аппарат, который «переводил» человеческие слова в электромагнитные колебания, а затем исследовал, как эти колебания влияют на молекулы наследственности — ДНК. С помощью этой чудо-техники ученый решил проверить, как отражаются на живом организме злые и добрые слова. — Выяснилось, некоторые слова могут оказаться страшнее мин: они «взрываются» в генетическом аппарате человека, искажая его наследственные программы, вызывая мутации, в конце концов приводящие к вырождению, — рассказывал мне Петр Петрович. — Во время отборной брани корежатся и рвутся хромосомы. Так, опытам подверглись семена растения арабидопсис. В течение нескольких недель регулярно — по три-четыре часа в день — магнитофон поблизости от них «начитывал» грубые фразы. В результате большинство семян погибли. А выжившие стали генетическими уродами. А вот когда тот же самый магнитофон стал воспроизводить слова добрые, «теплые» — аппарат зафиксировал, как стала меняться структура молекул ДНК. Разорванные спирали «срастались», семена ожили и взошли. А в контрольной группе они так и остались мертвыми. Казалось бы, от растений до людей — дистанция огромного размера. Но исследования показали: генетические аппараты всех живых существ — будь то человек, скумбрия или подсолнух — работают по каким-то доселе неведомым универсальным законам. — Любое произнесенное слово — это не что иное, как волновая генетическая программа, которая меняет вашу жизнь, — говорит Гаряев. — Иногда слово может сработать как убийца и даже вызвать рак, а иногда способно лечить. Подробнее здесь.
душевных ран | CBN.com
Душевные раны реальны. Они являются результатом того, что наш разум, воля или эмоции были настолько внезапно потрясены, что на душе наносится рана, оставляющая шрам, с которым необходимо бороться.
В моей жизни было много душевных ран, каждая из которых приводила меня на грань отчаяния.
Смерть любимого человека, семейные раздоры, своенравный ребенок, зависимости, несчастные случаи, удар в спину — список можно продолжать и продолжать — вещи, которые могут ударить нас из ниоткуда и заставить вращаться.Вот почему Давид так упоминается в Псалмах. Мы называем его сочинения Книгой песен (Псалтирь), но когда вы читаете ее, становится очевидно, что мы читаем Журнал Давида.
Слово «душа» упоминается 341 раз в книге «Новые короли Иакова», и 100 из них — только в Книге Псалмов. Дэвид понимал душевные раны. Он сказал,
«Ибо моя душа полна бедствий, и моя жизнь близка к могиле. Меня считают с теми, кто спускается в яму; Я как человек, у которого нет силы.»(Псалом 88: 3-4 NKJV)
Ничего не изменилось между его днем и нашим — мы тоже сталкиваемся с душевной травмой, которую ранят, и хотим бросить это полотенце. Это естественная реакция души.
Но и Давид молился,
«Господь мой пастырь; Я не захочу. Он заставляет меня лечь на зеленые пастбища; Он ведет меня к тихой воде. Он восстанавливает мою душу … ”(Псалом 23: 1-3a NKJV, курсив мой)
По правде говоря, наша душа не нуждалась бы в ВОССТАНОВЛЕНИИ, если бы что-то не повредило ее.
Но Бог знал. И Давид открыл для себя это прекрасное царство исцеления. В другом месте, сказал он,
«О Господь, Ты вывел мою душу из могилы; Ты сохранил мне жизнь, чтобы я не спустился в яму ». (Псалом 30: 3 NKJV)
Это полная противоположность его писаний в Псалме 88. Он сбит с толку? Нет. Это исцеление души.
Когда моя жизнь и служение подверглись нападкам, я не видел выхода. Слезы не переставали течь. Кипели гнев и разочарование.Искушение найти вину человека ежедневно стучалось в дверь моего сердца. Но, к счастью, Слово Божье, которое я прятал в своем сердце в течение многих лет, поднялось, как спасательная лодка, над разрушающей волной горя. Я нашел исцеление души через написанное Богом слово. Мне напомнили, что мы боремся не против плоти и крови, а против демонических влияний, которые хотят пустить нас под откос.
Иисус сказал, что даст нам Святого Духа как утешителя и советчика, и я нашел утешение и руководство, в которых я нуждался, через драгоценный Дух Бога.Но в конечном итоге я обнаружил, что об исцелении души нужно ВРЕМЯ, СЛЕЗЫ и ИСТИНА.
Исцеление душевных ран требует времени. Каждый из нас должен пройти через долину, но мы никогда не одиноки. Когда наша вера во Христа, мы можем быть уверены, что Бог действует за нас.
Исцеление душевных ран требует слез. Когда женщина плакала у ног Иисуса, Он не отверг ее. Мы можем извлечь уроки из ее позы. Не избегай своего Целителя. Взывай к Нему; падать к Его ногам; Обещаю, что в трудную минуту ты найдешь помощь.
И, наконец, исцеление душевных ран требует истины. Библия говорит, что Иисус испытал все душевные страдания. Он ваш великий Первосвященник. Но если вы не знаете истины о своем Спасителе, дьявол с радостью накормит вас ложью.
Я молюсь, чтобы ты сделал Бога своим жилищем. Наша душа останется раненой или, по крайней мере, покрытой шрамами, если мы будем посещать Его только тогда, когда мы в муках. Регулярно ходите к Богу. Он любовник (и целитель) вашей души.
Copyright © Август 2019 Дафна Делэй, используется с разрешения.
Травма и душевная рана: перспектива многокультурной и социальной справедливости
По сравнению с традиционными западными взглядами на консультирование, движение за мультикультурную социальную справедливость продвигает совершенно разные взгляды на психическое здоровье, психологическое развитие и важную роль, которую консультанты могут играть в продвижении этих концепций. Проблема травмы — отличный тому пример. Существенные различия существуют в том, как многие традиционно обученные консультанты думают о травме, и в том, как компетентные в культурном отношении консультанты концептуализируют значение этого термина и роли, которые они могут играть в удовлетворении потребностей травмированных клиентов.
Одним из самых уважаемых мультикультурных экспертов в области психического здоровья сегодня является Эдуардо Дюран, и он представляет совершенно другой взгляд на травму. Он описывает травму с точки зрения американских индейцев в своей книге «Исцеление душевной раны: консультации с американскими индейцами и другими коренными народами» (Teachers College Press, 2006).
Некоторые консультанты склонны игнорировать манеру, в которой Дюран описывает травму, и подходы, которые можно использовать для эффективного преодоления этого опыта.Тем не менее, мы написали колонку в этом месяце, чтобы помочь расширить мышление консультантов, которые остаются открытыми для новых способов мышления о травмах и различных подходов к решению этого опыта с точки зрения мультикультурной и социальной справедливости.
Культурно различающиеся подходы
Обсуждая вопросы, касающиеся психического здоровья в целом и травм в частности, Дюран подчеркивает веру американских индейцев в холизм. Эта перспектива включает в себя уделение особого внимания важным взаимосвязям, которые, как считается, существуют между разумом, телом и духом человека, а также его связи с более широким культурным сообществом и средой, частью которой он / она является.Хотя пространственные ограничения ограничивают нашу способность подробно рассматривать эти проблемы, мы хотим осветить несколько центральных моментов, касающихся взглядов американских индейцев на целостную взаимосвязь и гармонию, поскольку они имеют отношение к проблеме травмы.
Как указывает Дюран, здоровое человеческое развитие неразрывно связано с целостными и гармоничными связями между разумом, телом и духом, которые люди могут реализовать в своей жизни. Таким образом, в отличие от традиционных западных теорий консультирования, которые сосредотачиваются на том, каким образом травмирующие события отрицательно влияют на психическое и физическое состояние клиента, эта точка зрения американских индейцев подчеркивает необходимость учитывать способы, которыми травмирующие события нарушают психическое, физическое и духовное состояние человека. жизненные силы.Эта точка зрения также предполагает, что травмированные клиенты обычно сталкиваются с проблемами в своей жизни, потому что какое-то недавнее или историческое событие нарушило гармоничные взаимосвязи, которые, как считается, естественным образом существуют между их разумом, телом и духом.
Акцент на том, чтобы духовная энергия людей находилась в гармонии с их умственными и физическими жизненными силами, является важным соображением, которое отличает психологию американских индейцев от большинства традиционных западных теорий консультирования.В трудах Дюрана особое внимание уделяется тому, как травмирующие события наносят «душевные раны». Это явление называют «душевной раной».
Вторая важная концепция, утвержденная в теории душевной раны, относится к тому, что Дюран называет «исторической травмой и травмой, передаваемой между поколениями». Эта травма включает осознание того, что ужасающие насильственные переживания, которым подвергались люди в прошлом, приводят к нездоровым последствиям, которые передаются потомству и проявляются в будущих поколениях.
Дюран отмечает, что прошлый геноцид американских индейцев представляет собой своего рода историческое насилие, которое приводит к травмам между поколениями. Вкратце это означает, что ужасающие физические страдания, смерть, психологический ущерб и душевные ранения, которые произошли во время геноцида, по-прежнему испытывают многие лица индейского происхождения. Теоретики и исследователи в области мультикультурной социальной справедливости предполагают, что непропорционально высокий уровень злоупотребления психоактивными веществами, домашнего насилия и самоубийств среди американских индейцев частично объясняется неспособностью залечить душевную рану, которая передавалась из поколения в поколение в результате исторической травмы, нанесенной их индейцам. предки пережили.
Duran призывает практикующих психиатров применять три уровня вмешательства при работе с людьми, страдающими травмами:
- Работа с индивидуальными клиентами, испытывающими проблемы из-за травм
- Предоставление информационно-пропагандистских, адвокатских и лечебных услуг большему сообществу, частью которого является клиент
- Участие в усилиях, направленных на то, что он называет «исцелением земли»
Новые профессиональные роли и услуги
В отличие от консультантов, получивших традиционную подготовку, которых поощряют в первую очередь заниматься психологическими и физическими проявлениями травм, культурно компетентные консультанты также чувствительны к важности удовлетворения духовных потребностей травмированных клиентов.Концепция душевной раны и стратегии помощи, которые описывает Duran, предоставляют консультантам широкий спектр практических мер, которые можно использовать для содействия более гармоничным связям между разумом, телом и духом с травмированными клиентами в условиях индивидуального консультирования.
Duran также описывает работу с более широким культурным сообществом как жизненно важный компонент психологической помощи. Это требует, чтобы консультанты были готовы оказывать услуги по защите интересов, консультированию и социальным изменениям, направленные на повышение уровня справедливости среди тех людей, которые продолжают подвергаться исторической травме, которую американские индейцы испытали в этой стране.
Наконец, Дюран обсуждает важность советников, работающих над «исцелением земли». Он подчеркивает веру американских индейцев в жизненно важные взаимосвязи, существующие между всеми одушевленными и неодушевленными существами, а также в духовные энергетические связи, существующие между всеми людьми и Матерью-Землей. Он также отмечает, что нынешняя травма, причиняемая Земле нашим коллективным загрязнением и отравлением глобальной окружающей среды, оказывает значительное негативное и травмирующее воздействие на наше собственное психическое здоровье и чувство психологического благополучия.С этой точки зрения консультантам предлагается рассмотреть, как роль экологического активиста связана с работой, которую консультанты могут выполнять для решения различных форм травм, с которыми сталкиваются миллионы людей в современном обществе.
Очевидно, что идеи, представленные в этой культурной перспективе консультирования при травмах, сильно отличаются от идей, используемых во многих программах обучения консультантов и семинарах по профессиональному развитию. Ограничения по объему ограничивают представление этих концепций очень элементарным обсуждением.По этой причине мы призываем читателей, заинтересованных в получении более подробной информации о взглядах американских индейцев на травму и о типах культурно чувствительных стратегий консультирования, используемых для решения этой проблемы, ознакомиться с книгой Дюрана «Исцеление душевной раны: консультирование с американскими индейцами». Другие коренные народы.
Понимание и исцеление душевных ран
Я сомневаюсь, что хоть один человек, кроме Иисуса, избежал разрушительных душевных ран.Душевные раны являются результатом греха — либо греха, который мы совершили, либо греха, совершенного против нас.
Когда грех приводит к эмоциональной боли, мы можем получить эмоциональные травмы. Однако этот вид рубцов отличается от рубца на коже, который заживает и оставляет только видимое напоминание о предыдущей травме. Эмоциональные шрамы остаются, так сказать, открытыми. Они не заживают. Они остаются чувствительными, и малейшее триггерное событие может заставить нас отреагировать поведением, которое фактически усиливает эмоциональную рану, создавая цикл вечной уязвимости.Христиане не исключены, и, если мы намеренно не лечим наши душевные раны, враг продолжит иметь оплот в этой области.
Много лет назад я попал в автомобильную аварию. Я ехал со своей дочерью-подростком на пассажирском сиденье, когда нас сбило лобовое столкновение с другой машиной с пассажирской стороны. Травма в результате этого события, особенно видя, как моя дочь могла быть серьезно ранена или погибла, привела к посттравматическому стрессовому расстройству. И по сей день, когда со стороны пассажира ко мне приближается автомобиль, у меня наблюдается негативная реакция.
Я читал, что посттравматическое стрессовое расстройство — это своего рода душевная рана. Так же как и отказ, отказ и страх идентифицировать некоторых. Раненая душа может вызвать физические недуги, а также нежелательное поведение. Раненая душа уступает место врагу, дьяволу, который беспокоит даже самого преданного христианина. Нам нужно понять сферу душевных ран, чтобы мы могли испытать исцеление и целостность, ради которых Христос умер, чтобы дать нам.
Мы состоят из трех частей: тела, души и духа.Мы знаем, что наши тела временны и являются физическим домом для нашего вечного духа и души. Наша душа — это суть того, кто мы есть, которую в Библии часто называют сердцем. В Библии используется еврейское слово leb для описания разума, воли, интеллекта, эмоций и отличительной личности человека. Душа — это самая суть уникального человека. Наш дух — это та часть, которая позволяет нам общаться с Богом.
Когда человек верит в Иисуса как в своего личного Спасителя, его дух становится совершенно новым — нам дается новый дух, которого раньше не было — дух, святой и чистый, способный тесно взаимодействовать со Святым Духом Бог.Однако наша душа и тело трансформируются, поскольку мы намеренно стремимся достичь зрелости в понимании и применении нашей христианской веры. Наша душа и тело не трансформируются без наших намеренных усилий и желания, чтобы наш новый дух руководил и трансформировал нашу душу и тело. Безусловно, Бог может чудесным образом преобразить человека. Рассмотрим обращение апостола Павла. Но даже тогда ему потребовалось несколько лет, чтобы узнать и применить свою новообретенную веру.
Как я уже говорил ранее: «Бог может создать что угодно в любое время, когда пожелает.Но чаще всего Он действует через сотрудничество Своего народа ».
Душевные раны могут быть частью нас так долго, что мы принимаем их и на самом деле не хотим от них избавляться. Представьте, что Иисус спрашивает инвалида у купальни Вифезда, хочет ли он исцелиться. Нам нужно задать себе тот же вопрос: «Хочу ли я исцелиться?» Многие считают себя вправе удерживать свою душевную рану в качестве средства самозащиты, чтобы больше не получить ранения в той же области. Это ложь из бездны ада, и на самом деле злой фамильярный дух установил свою твердыню.
Какие области эмоциональной травмы вы страдаете? Как вы знаете, что является причиной душевной раны? Если причиной были ваши собственные действия, начало вашего исцеления — это покаяние. Если вы питаете раскаяние, вину, горечь, сомнение, гнев, непрощение и такие добровольные эмоции, вам нужно признать, что вы позволили душевной ране стать жертвенником в вашем разуме. Вы действительно создали место, где враг может и будет контролировать вас. Вам нужно разрушить это алтарь истиной Слова Божьего и позволить Святому Духу исцелить вас.
Если душевная рана была нанесена кем-то другим, вам нужно простить его. Вы должны понимать, что когда человек согрешил против вас, он не контролировался Богом или Его неизменной любовью. Они действовали по собственному желанию, потенциально под влиянием дьявола, даже если они были рожденными свыше христианами.
Поймите, был ли грех вашим или чужим, источник греха — враг Бога. Сотрудничая с грехом, мы сотрудничаем с дьяволом. Душевные раны — это не то, что мы можем лечить самостоятельно.Раны души коренятся в грехе, и грех можно исцелить, только отдав грех Иисусу. Нет ни одного греха, который был бы вне способности Бога исцелить и восстановить.
Апостол Павел призывает всех нас измениться путем обновления нашего разума. Прочтите и поразмышляйте над Римлянам 12: 1-2. Обновить наш разум — значит заменить ложь, в которую мы верим, истиной Слова Божьего. Из-за душевной раны вы чувствуете себя слабее, недостойным или неудачником? Что в Слове Божьем говорится о вас? Постарайтесь привести свои мысли и убеждения в соответствие с истиной Слова Божьего.Воспользуйтесь этой ссылкой, чтобы загрузить Священные Писания о том, кто вы во Христе, опубликованные Embassy Church. https://www.presentjesus.com/identity-in-jesus.html
Мне нравится общаться с вами здесь в этом блоге. Я также приветствую возможность пообщаться с вами. Дайте мне знать, как эта статья помогла вам или чем я могу вам помочь. Если я могу прийти в вашу церковь или организацию, чтобы говорить и служить, просто дайте мне знать. Оставляйте свои комментарии здесь или используйте нашу страницу контактов. До следующей публикации, да благословит вас Бог и пусть вы в полной мере сотрудничаете с конкурирующей исцеляющей силой нашего драгоценного Господа и Спасителя, аминь
.Подписка на новостную рассылку EN каждые два месяца
Ваша конфиденциальность всегда уважается и защищается.
Связанные Памела КристианОб авторе
Памела Кристиан, ведущая СМИ, отмеченный наградами автор, основной докладчик и предприниматель, предлагает свежий подход к консервативным харизматическим СМИ, пробуждающим интерес к вере и Богу. Свою карьеру в служении Памела начала в начале 1990-х годов, когда она работала руководителем по обучению в общинном изучении Библии — независимой международной межконфессиональной организации.После этого она стала получать приглашения выступить от побережья к берегу. Затем, как протеже Рича Булера, с еженедельным двухчасовым интерактивным ток-шоу на радио (KBRT в южной Калифорнии, 2003), Пэм принесла еще один женский голос в мир радио, где доминируют мужчины. Ее прямой, но уважительный подход в качестве ведущей программы Salem Communication «Линия жизни с Пэм Кристиан», ежедневного вечернего ток-шоу (KFAX в Сан-Франциско, 2005–2006 гг.), Освещающего политику, социальные вопросы, религию и поп-культуру, вызвал большой интерес. рейтинги станции по.3 балла менее чем за год. Ее сострадательная манера помогать людям решать реальные проблемы с христианской точки зрения через ее выступления с презентациями, книги, семинары, блоги и в настоящее время в качестве телеведущей в сети вещания Святого Духа приобрела преданных поклонников. В ноябре 2018 года Пэм была удостоена звания почетного доктора богословия и возведена в звание апостола Международным товариществом служения радиовещательной сети Святого Духа. Пэм и ее муж живут в округе Ориндж, штат Калифорния, вместе со своими двумя взрослыми детьми и семьями, живущими поблизости.
Понимание исцеления душевных ран
Христиане сбиваются с толку, когда они чувствуют себя подавленными, оскорбленными, отвергнутыми или испытывают другие негативные чувства. «Почему я испытываю это после того, как верой принял Иисуса в свое сердце?» По правде говоря, ответ одновременно прост и в то же время сложен. Ваш дух на 100% возрожден по вере во Христа и Его крест. Но часто требуется нечто большее — исцеление душевных ран.
Типы духовных ран
Что такое душевные раны и как они влияют на нас?
Ответ таков: у нас есть переживания на протяжении всей нашей жизни.Иногда действия других причиняют нам боль. И мы тоже делаем неправильные поступки. Наши собственные грехи могут оставить в нас раны. Кроме того, члены наших семей могут периодически повторять вредное поведение. Пример — алкоголизм. Такое поведение поколений причиняет боль. В совокупности каждая из этих вещей может оставить след или определенный урон в вашей душе.
Что такое душа?
Итак, что есть душа? Это ваш разум, воля и эмоции, источник ваших мыслей, решений и чувств.Как уже упоминалось, когда вы переживаете негативные вещи в своей жизни или участвуете в них, в вашей душе остаются отпечатки. Например, если родитель ушел из дома, когда вы росли — из-за развода, отказа или смерти, боль, которую вы испытали в детстве, может остаться в вашем сознании как «рана».
В результате, когда кажется, что люди уходят или не принимают вас каким-то образом в настоящем, ваша реакция на них на самом деле может быть чрезмерной реакцией, порожденной сохраняющейся болью. Быть «отвергнутым» раньше, может показаться разумным, даже самозащитным, не доверять и быть подозрительным сейчас.Однако текущая ситуация может не быть заброшенностью или отвержением, но рана в вас заставляет воспринимать это как таковое.
Представьте, что в детстве вас ужасно унижали, всегда заставляли чувствовать себя неполноценным и неполноценным. Когда вы становитесь взрослым, эта рана критики мешает хорошо думать о себе. Иногда бывает трудно принять комплименты или похвалу. Вдобавок праздновать успехи других — это борьба. Мысли «все чувствуют себя лучше, чем я» могут разъедать мир — и не быть правдой.
Все эти (и многие другие) раненые способы мышления разрушают качество жизни. Затронуты отношения. Вы не чувствуете себя в безопасности, затрудняя интимную близость, когда на мир смотрят сквозь нарезанные «линзы».
Душевные раны влияют на ваши отношения с Богом
Прежде всего, из-за душевных ран уменьшаются ваши отношения с Богом и способность действительно процветать как христианин. Озабоченность ранами заставляет вас внутренне сосредоточиться на повторяющихся, бурных и негативных мыслях.Вместо того, чтобы полностью встретиться с Богом и получить все благословения, которые Он имеет для вас, вы остаетесь захваченными своей непрекращающейся болью и заблуждениями.
Но не волнуйтесь.
Все мы в той или иной степени через это проходят. Бог так желает, чтобы вы исцелились раз и навсегда. Воистину, Он хочет, чтобы вы были исцелены духом, душой и телом.
Как получить исцеление душевных ран
Теперь, если что-то из этого кажется вам знакомым; Если вы постоянно чувствуете себя грустным, обиженным, одиноким или «отличным от всех остальных», возможно, вам нужно какое-то внутреннее исцеление.
С чего начать?
Иногда мы, христиане, смущаемся, если нам кажется, что у нас нет всего этого вместе. Например, вы можете сказать: «Я не хочу признаваться, что часто ревную». Или, что: «Я чувствую себя одиноким и не вписываюсь». Мы часто думаем, что христианство — это образ жизни с «жесткой верхней губой», когда вам должно казаться, что оно у вас есть, даже если вы «умираете» внутри. Это нонсенс. Напротив, исцеление и взросление являются частью этой жизни, как никакая другая. Иисус может исцелить все.
«Итак, если кто во Христе, пришло новое творение: старое ушло, новое здесь!» 2 Коринфянам 5:17 NIV
Вам не нужно снова и снова терпеть эмоциональное расстройство. К тому же противник любит этот «дверной проем». Когда вы боретесь с мыслями и эмоциями, он будет подливать «топливо в огонь», нашептывая ложь, преувеличивая эти настроения, а затем принося из-за них стыд.
Обращение за помощью для исцеления
Вам нужно обратиться за помощью к кому-нибудь, чтобы исцелить свой.душевные раны? Вы можете это исправить самостоятельно?
Может быть полезно поделиться своей борьбой с надежным зрелым другом-христианином, консультантом или пастором. Они могут молиться и встречаться с вами, пока вы не почувствуете улучшение.
Как можно сформулировать их молитвы, чтобы они были полезными?
Они могут приказать своей ревности, одиночеству или оскорблению уйти во имя Иисуса. Молитва может включать в себя просьбу к Иисусу показать вам, как Он присутствовал в прошлых ситуациях. Эти помощники также могут молиться об обратных чувствах (позитивные чувства, затопляющие ваш разум и заменяющие раненые чувства.) И Святого Духа можно попросить прийти и восстановить эти болезненные места.
Возможно, вам нужно будет руководствоваться молитвами покаяния — если вам нужно кого-то простить, простить себя, довериться Богу или больше искать Его. Возможно, ваша духовная жизнь закончилась.
Таким образом будут определены раненые места. Вы избавитесь от них. И благодаря силе и исцелению Святого Духа ваша жизнь обновится.
Не всегда необходимо участие других. Фактически, если вы определяете слабое место в своем мышлении и чувствах — повторяющийся взгляд на мир или реакцию на людей, который кажется нездоровым, вы также можете молиться самостоятельно о своем исцелении.Вы можете приказать оскорбленным чувствам идти во имя Иисуса.
Затем молитесь о здоровых и ориентированных на Бога чувствах, чтобы заменить раны.
Исцеление душевных ран Священные Писания
Наконец, одно из самых важных дел — это молиться и провозглашать Священные Писания, полные истины, над собой. Таким образом вы выталкиваете из себя негативные и искаженные мысли и настроения.
«Возлюбленные, я молюсь, чтобы вы во всем преуспевали и были здоровы, так же, как процветает ваша душа. 3 Иоанна 2 NKJV
Приведенный выше отрывок очень важен. Бог хочет, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и цельными мыслями и эмоциями. Он хочет, чтобы вы могли сосредоточиться и жить с радостью, а не с постоянными заботами и тяжестью. Бог хочет, чтобы ваша душа процветала.
Вот еще несколько мест из Священных Писаний о нашей душе и желании Бога дать нам разум, свободный от страха, депрессии и темных мыслей.
Священные Писания, чтобы молиться и возвещать
«В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что страх связан с наказанием.Тот, кто боится, не совершенен в любви ». 1 Иоанна 4:18 NIV
«И мир Божий, превосходящий всякое понимание, хранит ваши сердца и ваши умы во Христе Иисусе». Филиппийцам 4: 7 NIV
«Ибо Я [насыщаю] усталую душу и [наполняю] каждую печальную душу». Иеремия 31:25 NKJV
«Господь мой пастырь; Я не захочу. Он заставляет меня лечь на зеленые пастбища; Он ведет меня к тихой воде. Он восстанавливает мою душу; Он ведет меня по стезям праведности ради Своего имени.Псалом 23: 1-3 ESV
«Господь… собирает изгнанников Израиля. Он исцеляет разбитых сердцем и перевязывает их раны ». Псалом 147: 2-3 NKJV
Наконец, есть еще так много таких стихов, за которые стоит ухватиться и принять как истину Божьего желания для вас. Задумчивость, угрюмость, страх, ощущение себя маленьким и нежеланным и т. Д. — все это не от Бога. В преобразовании вас Богом Он включает исцеление душевных ран.
Дополнительная литература:
Что Библия говорит о страхе?
Что Библия говорит о тревоге?
Раны души | Well Therapy
Дать себе право быть человеком — значит отдать себе любовь.Поскольку мы не помним, что произошло, когда мы были маленькими или до того, как мы родились, мы будем обвинять одного из наших родителей, с которым мы впервые испытали эту рану. Некоторые люди не хотят обвинять своих родителей, они предпочитают обвинять других людей. Например, не желая видеть ее обиду на отце, вы относитесь к ее мужу или сыну как к безответственным; что-то еще предстоит уладить с отцом.
ПРИНИМАЮ, что что-то действительно причинило нам боль. Никаких преобразований без принятия.ПРИНИМАЙТЕ, что то, что мы обвиняем в поступках других, мы, по сути, делаем с ними то же самое. Дайте себе право быть таким, даже если вы не согласны.
Мы всегда реагируем по нашим ранам
Возьмем, к примеру, ссорящуюся пару Abandonment — Зависимый скажет, опасаясь быть брошенным:«Он бросит меня, надоело».
Отказ — Побег скажет:«Он / она меня отвергает, я больше не важен, он / она меня больше не любит».
Несправедливость — Жесткий скажет:«Это несправедливо, я этого не заслуживаю, я не сделаю с ним ничего подобного».
Измена — Контроллеры скажут:«Он ничего не понимает, он ведет себя как младенец».
Унижение — Мазохист скажет:«Что я сделал? Ему, конечно, стыдно за меня ».
Распознавание травмы в себе и среди других
Когда мы в ранах, мы больше не объективны.И мы можем причинить вред другим.
Проверьте, действительно ли другой хочет нас бросить.
Проверьте, не получили ли вы отказ, вместо того, чтобы убегать. Ценить себя больше.
Посоветуйтесь с другим, не намеревался ли он поступить с вами несправедливо. Научиться чувствовать, гуляя на природе, дышать, сосредотачиваться на запахе земли, леса. Слушать музыку.
Проверьте, было ли обещание и обязательство, прежде чем обвинять другого в невыполнении их. Больше доверяйте, не торопитесь с выводами.Научитесь руководить без контроля.
Проверьте, хотели ли мы унизить себя, действительно ли то, что мы сказали или сделали, постыдно. Перестаньте хотеть брать все на свои плечи за счет собственных нужд, получите помощь от других. Получение предупреждения, если мы предполагаем, что нам не принадлежат вещи. Помиловать родителя, о котором идет речь . Если мы уверены, что какой-то человек является источником наших страданий, мы, несомненно, можем предоставить себе шанс обвинить его. Было больно, и это нормально.Мы не сможем ничего решить, пока не признаем, что можем винить этого человека.
Нам может быть жаль, что мы обвинили его, и он простит нас за то, что мы осудили его.
Рана, которую мы получили с одним из его родителей, он сам жил до нас с одним из своих родителей. И так далее.
Прощение обеспокоенного родителя помогает остановить колесо кармы.
Лечение
Исцеление начинается во всех трех телах.
Тогда наше духовное существо может появиться и жить так, как ему нужно.
Сделать ретроспективуВечером отметьте события дня, которые заставили вас пережить некоторые эмоции.
Когда вы знаете, что что-то касается вашей раны, не вините другого. Но и себя не вините.
будьте осторожныОбратите внимание, в чем вы обвиняете людей, возможно, вы делали то же самое в прошлом.
Сделать ссылкуЧтобы изменить свое отношение, установите связь между происшествием и раной.
Свяжитесь со страхомЭто страх за самих себя, связанный с раной.
Найдите необходимое времяДля того, чтобы ваши раны понемногу зажили и стали менее чувствительными, нужно время.
ДедраматизироватьА для этого попробуйте посмеяться!
Знайте, что это требует значительных усилий и может занять несколько лет.Существует короткая терапия продолжительностью 3 недели, которая также требует усилий со стороны пациента, но намного быстрее.
Это третий пакет, предлагаемый, чтобы узнать больше, нажмите здесь! Вопросы:Можем ли мы избежать травм нашим детям?
Знание ран и их последствий может помочь нам сократить время заживления ребенка. Речь идет о том, чтобы позволить ему раскрыть себя и возложить на него ответственность, делая это за него, а не для того, чтобы мы чувствовали себя лучше.
Оставление
В процессе исцеления, когда человек чувствует себя хорошо даже одному, эта жизнь менее драматична, он идет к концу своих проектов, даже если другие нас не поддерживают.
Скрытые силы
Привлекает внимание окружающих, обладает художественными талантами, может помогать другим, не вникая в их проблемы.
Отказ
В процессе исцеления, когда мы занимаем все больше и больше места, мы осмеливаемся самоутвердиться и переживаем меньше ситуаций, в которых мы боимся паники.
Скрытые силы
Находчивость, умение много брать, творить, изобретать, воображать, хорошая выносливость в работе, работоспособность, большое внимание к деталям.
Несправедливость
В процессе исцеления, когда человек позволяет себе делать ошибки, не испытывая гнева, плакать перед другими, не опасаясь их осуждения.
Скрытые силы
Сталкивается с трудными ситуациями, полон энтузиазма, динамичен, организован, с большой работоспособностью.Знает, что нужно знать в нужный момент, умеет упрощать, объяснять, учить,
Измена
В процессе исцеления, когда мы отпускаем, мы не пытаемся быть центром притяжения и гордимся собой, даже если другие не осознают этого.
Скрытые силы
Качества лидера, подбадривает и оберегает, имеет талант к публичным выступлениям, коммуникабельность. Помогает другим ценить себя, может справиться со многими вещами сразу, быстро принимает решения.
Унижение
В процессе исцеления, когда мы находим время, чтобы проверить свои потребности, прежде чем говорить «да» другим, мы можем обращаться с просьбами, не чувствуя беспокойства, мы чувствуем себя более свободными, останавливаясь, чтобы установить пределы.
Скрытые силы
Смелый, авантюрист, хороший посредник, отзывчивый, альтруист, умеет развлекаться, организаторский талант.
Мы все страдаем по крайней мере от четырех из пяти душевных ран
Цель этой статьи — предложить мини-курс повышения квалификации для всех, кто узнал, что такое душевные раны, прочитав мою книгу «Исцели свои раны и найди свое истинное Я».Для тех, кто не знает, что они из себя представляют, они представляют собой ОТКАЗ, ОТКАЗ, УНИЖЕНИЕ, ПРЕДАТЕЛЬСТВО и НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ.
Каждый из нас рождается с этими ранами, поскольку их исцеление является частью нашего жизненного плана. Следовательно, каждая проблема, с которой мы сталкиваемся, в любой области, всегда связана с раной, которая причиняет нам страдания. Степень наших физических и психологических страданий является показателем того, насколько глубока наша рана.
Довольно часто люди говорят мне, что им нужно залечить только одну рану.На самом деле, эти люди пускаются в заблуждение своим эго. Я могу сделать это заявление, потому что я работал с ранами в течение двадцати лет и, честно говоря, я не знаю никого, включая меня самого, у кого была бы только одна рана. Конечно, в пределах
, что наше эго уменьшается, то есть по мере того, как мы освобождаемся от наших неблаготворных убеждений, наши раны уменьшаются. Однако практически невозможно исцелить их всех за одну жизнь, потому что они у нас были тысячи лет.
Иногда одни ситуации более болезненны, чем другие. Это может привести к тому, что одна рана станет более активной в определенный момент нашей жизни, чем другая, или даже две раны активируются одновременно. Это не значит, что другие раны зажили. Здесь важно помнить, что мы больше ощущаем свои раны, когда они активируются другими, точно так же, как физическая рана более болезненна, когда к ней прикасается кто-то другой. Чтобы лучше проиллюстрировать, что я имею в виду, давайте возьмем пример с женщиной, которую только что уволили с работы.Она испытывает отторжение и, возможно, несправедливость перед лицом этой ситуации. Она может так сильно страдать от этого, что заставит забыть о других своих ранах. Это похоже на сильную мигрень. На какое-то время эта мигрень может заставить вас забыть, что у вас болит спина.
Но почему наши раны так болят? Просто потому, что до сих пор мы не знали, как их лечить. Давайте также помнить, что это никогда не другой человек, который причиняет нам боль, а скорее наше собственное восприятие рассматриваемого инцидента.Когда мы страдаем, мы воспринимаем события через наши фильтры — наши раны. Когда мы позволяем своим убеждениям овладевать нами и убеждать нас, мы причиняем себе вред, поскольку каждое из наших убеждений связано с одной из пяти ран.
Единственная рана, которая не касается всех, — это рана унижения. Только ваше тело может сказать вам, есть ли у вас эта рана или нет — это не значит, что вы никогда не почувствуете себя униженным, если у вас ее нет. Ситуация, которую вы считаете унизительной, может быть связана с другой травмой.Возьмем, к примеру, человека, который опрокидывает чашку кофе во время важной деловой встречи и проливает кофе на свою белую рубашку. Он чувствует себя униженным, но вполне возможно, что эта ситуация, скорее, активизирует его рану несправедливости, если он боится быть осужденным другими за его внешний вид, опасаясь, что его неуклюжий жест повлияет на его репутацию Мистера Совершенного, который всегда хорошо одет. . Если же, с другой стороны, он страдает от унижения, он скажет себе: «Я выгляжу как такой осел! Почему я все время заставляю такие вещи происходить со мной?» Он может даже сказать это другим, чтобы рассмешить их, что помогает ему скрыть свою рану.Человек, страдающий от несправедливости, скорее попытается как можно быстрее удалить пятно или одолжить рубашку у кого-нибудь. Каждая рана вызывает разные эмоции и реакции.
Таким образом, мы не должны зацикливаться на словах. Вы можете найти ситуацию несправедливой, если она больше касается вашей раны предательства, и так далее, для всех ран. Средства, используемые для определения того, какие раны активируются в данной ситуации, хорошо описаны в моей книге о ранах. Я предлагаю вам обратиться к нему, чтобы узнать больше по этому поводу.
Я хотел бы закончить эту статью, приглашая вас сохранять бдительность в отношении своих ран. Помните, что только через настоящую любовь мы можем их исцелить. Поскольку любовь является синонимом принятия, каждый раз, когда вы осознаете, что отвергаете, бросаете, унижаете, предаете или несправедливо относитесь к другому человеку или к себе, приветствуйте себя в этих ситуациях, не критикуя себя. Дайте себе право на раны. Просто будьте счастливы видеть, как уменьшаются ваши раны, не думая, что однажды они исцелятся.
К вашему сведению, вы должны знать, что человек без ран сможет жить с разными людьми в любых ситуациях, никогда не критикуя их или себя. Я искренне верю, что однажды мы испытаем это возвышенное состояние, но не в этой жизни здесь, потому что нам предстоит многое наверстать. Гордитесь каждый раз, когда понимаете, что ваши раны болят все меньше и меньше и что они активизируются все реже и реже. Таким образом вы узнаете, что ваша душа рада, что она становится более освобожденной от своих страданий, и что вы идете по пути к внутреннему миру.
с любовью,
Лиз Бурбо
Переосмысление «душевных ран» и исторической травмы
Если бы Элизабет Уоррен, которую я часто называю Покахонтас, сняла бы этот рекламный ролик из Бигхорна или Вундед-Ни вместо своей кухни, а ее муж был бы одет в полную индийскую одежду, это было бы разгром!
—Дональд Трамп (1)
Каждый год члены племени лакота и их союзники собираются в Бриджере, Южная Дакота, и преодолевают более 300 километров верхом в разгар зимы.Условия суровые: ветер и снег обжигают лица и затрудняют дыхание.
Они путешествуют, чтобы отметить путешествие своих предков. После убийства Главного Сидящего Быка кавалерией США Главный Бигфут возглавил примерно 350 лакота, в основном женщин и детей, в путешествие, которое, как он надеялся, должно было стать безопасным в резервации Пайн-Ридж. Вместо этого их перехватила армия США. Их группа мирно сдалась и разбила лагерь вдоль ручья Вундед-Ни.
Утром 29 декабря 1890 года раздался выстрел, и воцарился хаос.Тех, кто пытался бежать, преследовали и казнили солдаты США. Спрятавшихся детей уговорили выйти, а затем убили (2). Всего было убито более 250 лакота.
Хотя эта трагедия произошла более 100 лет назад, ее последствия остались. Продолжающаяся боль — от геноцида Лакота и множества других действий против коренных американцев — была описана как «душевная рана» (3). Это то, что движет всадниками лакота в их поисках как личного, так и общего исцеления.Прошлое неразрывно связано с современной жизнью, и в некотором смысле сообщества все еще пытаются восстановиться.
Их опыт бросает вызов нам, врачам: как мы можем понять стойкое воздействие травмы — не только на пострадавших людей, но и на детей выживших и даже на дополнительные поколения?
Этот вопрос впервые получил поддержку в исследовательском сообществе после Холокоста. Многие пережившие концлагеря изменились своим жизненным опытом и страдали от симптомов, которые теперь можно было бы назвать посттравматическим стрессовым расстройством.Удивительно, но в последующие годы появились сведения о детях выживших, которые также серьезно пострадали. Как написал в то время один психиатр: «Было бы почти легче поверить, что они, а не их родители, испытали развращающий, обжигающий ад» (4).
В то время психологические модели доминировали в области психиатрии. Возможно, неудивительно, что симптомы детей считались «результатом травмирования родителей, которые могли проявлять симптомы, проявлять пренебрежение или иным образом нарушать родительские обязанности» (5).
В последующие десятилетия, когда ученые получили доступ к ряду новых исследовательских инструментов, наше понимание психических заболеваний все больше уходило корнями в науку о мозге. Некоторые из самых первых успехов движения в области биологической психиатрии были связаны с плодотворными исследованиями посттравматического стрессового расстройства: во-первых, они продемонстрировали нарушение регуляции оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники, а затем выявили изменения в эпигенетической регуляции ключевых генов в системе реакции на стресс (5). ).
Когда исследователи начали изучать переживших Холокост, используя современные инструменты, они обнаружили множество биологических признаков, связанных с травмой. Интересно, что их дети показали одинаковые биологические и эпигенетические маркеры. С одной стороны, это продемонстрировало, что синдром, наблюдаемый у детей, был не просто поведенческим — он был биологически опосредован так же, как и у их родителей. Но это также подняло более глубокий вопрос: приобрели ли дети эти изменения в результате своего собственного травматического опыта (возможно, включая стресс, вызванный воспитанием «больным» родителем)? Или возможно, что это может быть какой-то другой процесс?
Вопрос касался основополагающих принципов биологии.Более 100 лет назад, примерно в то же время, когда народы лакота были насильственно изгнаны с их традиционных земель, ведущие европейские ученые мира горячо обсуждали место человека в природе. В отличие от мнений современных интеллектуалов, Жан-Батист Ламарк был одним из первых ученых, заявивших, что виды эволюционировали с течением времени (богословское провокационное предположение). Он постулировал, что люди в одном поколении могут на собственном опыте приобрести характеристику, которая может быть передана непосредственно их потомству.Чарльз Дарвин и Альфред Рассел Уоллес позже предложили противоположную теорию естественного отбора, чтобы объяснить, как эволюционируют виды. Работа Менделя — и поколений последующих ученых — поддерживала последнюю модель и, казалось, развеяла идею Ламарка.
Но открытие группы Иегуды о том, что потомки выживших в Холокосте, похоже, пострадали так же, как и сами жертвы Холокоста, казалось, противоречит научной догме: возможно ли, что приобретенное заболевание может быть передано следующему поколению через эпигенетический механизм?
Несмотря на то, что данные были весьма наводящими на размышления, было бы невозможно строго и проспективно изучить такой вопрос на людях.Команда под руководством Брайана Диаса и Керри Ресслера разработала модель на животных, которая позволила им жестко контролировать все соответствующие параметры (6). Во-первых, они боятся мышей, обусловленных воздействием определенного обонятельного раздражителя (ацетофенона). Как и ожидалось, мыши показали усиленную реакцию страха на запах раздражителя. Они также показали, что наблюдаемое изменение поведения опосредовано эпигенетической активацией рецептора ацетофенона. Все это соответствовало ранее опубликованной литературе.
То, что они обнаружили дальше, было поистине ошеломляющим.Команда извлекла сперму у мышей, вызванных страхом, выполнила экстракорпоральное оплодотворение, а затем вырастила потомство отдельно от биологических отцов. Как ни удивительно, эти дети — и еще одно поколение за ними — продемонстрировали повышенную реакцию страха на ацетофенон. Более того, их чувствительность проистекает из такой же повышенной экспрессии обонятельного рецептора из-за эпигенетических изменений. Эти открытия предложили потенциальное механистическое доказательство того, что изученное поведение может передаваться от одного поколения к другому через эпигенетический механизм.Кроме того, они продемонстрировали правдоподобность предположения Иегуды о том, что биологические симптомы посттравматического стрессового расстройства могут передаваться напрямую от одного поколения к другому.
Это исследование поднимает широкий круг дополнительных вопросов: Каким образом эпигенетические признаки травмы могут быть закодированы и переданы через сперму? Насколько устойчивы и распространены эти изменения? Можно ли обратить такие изменения вспять с помощью обычных методов лечения или они требуют более целенаправленных вмешательств?
Один особенно важный вопрос заключается в том, какое отношение эта работа может иметь к сообществам, пережившим историческую травму.Работа Иегуды с пережившими Холокост дает основу для более пристального внимания к травмам, передаваемым между поколениями, например, к тем, которые испытывают афроамериканцы и коренные американцы в Соединенных Штатах. Резня в Раненом Колене — лишь одно из многих злодеяний, совершенных против общин коренных американцев. Подобно тому, что видели потомки выживших в Холокосте, эти геноциды, кажется, отражаются от поколения к поколению.
Только недавно академическое сообщество начало серьезно изучать эту тему через призму «исторической травмы.Изначально историческая травма определялась как «совокупное эмоциональное и психологическое ранение» на протяжении нескольких поколений (7). Исследования показали, что около трети взрослых индейцев думают об исторической утрате хотя бы ежедневно (8). Более того, травма усугубляется непрерывным чередованием макроагрессий и микроагрессий, дискриминации и неравенства, которые продолжают испытывать многие коренные американцы.
Бессердечное упоминание Дональда Трампа о Вундед-Ни — подлый политический театр.Он не только выставляет напоказ свои расистские оскорбления в адрес отдельного человека — он принижает историю и страдания сообщества. Хотя во многих отношениях коренное население Америки оказалось устойчивым, чтобы пережить столь многочисленные попытки геноцида, серьезный вред сохраняется. Значение «Раненого колена» не должно умаляться фанатизмом, а должно встречаться с торжественным почтением. Возможно, это лучше всего отражено в размышлениях Черного Лося, вождя туземцев и Лакота-знахаря (9):
Тогда я не знал, сколько всего закончилось.Теперь, когда я оглядываюсь назад с этого высокого холма моей старости, я все еще вижу забитых женщин и детей, лежащих грудой и разбросанных по извилистому ущелью, так же ясно, как тогда, когда я видел их еще молодыми глазами. И я вижу, что что-то еще умерло там в кровавой грязи и похоронено в метели. Там умерла народная мечта. Это был прекрасный сон.
Многочисленные антропологические, а теперь и генетические исследования показали, что эти «душевные раны» — больше, чем поэтическая фраза. Новые данные свидетельствуют о том, что эти травматические события могут закодироваться не только в эпигеноме выживших, но и их потомков.Это означает, что боль от травмы не прекращается со смертью, а скорее может быть вплетена в (эпи-) генетическую архитектуру последующих поколений.
