12.05.2021

Приметы что нельзя делать вечером: : 12 » Zhitomir-OnLine | |

Содержание

Плохие приметы на ночь. Что нельзя делать в темное время суток

Плохие приметы на ночь. Что нельзя делать в темное время суток. Автор фото: pivabay.com / darksouls1

Ночь всегда была связана с мистикой и загадочностью. Об этом говорит не только фольклор и кинематограф, но и десятки суеверий и примет. Чего ни в коем случае нельзя делать ночью – разбираемся в материале cheltv.ru.

Выносить мусор

Согласно поверью, в темное время суток нельзя выносить из дома мусор, а лучше и любые другие вещи. Считается, что таким образом можно лишить жилище благополучия, перестанут водиться деньги. Кроме того, наши предки полагали, что такие действия вносят разлад в семью.

Плохие приметы на ночь. Что нельзя делать в темное время суток. Автор фото: pixabay.com

Делать уборку

Еще одна схожая примета: она категорически запрещает мыть полы, пылесосить, заниматься уборкой в самых разных проявлениях и даже стирать – для этого есть дневные часы.
Суеверие гласит, что во время ночной уборки внутрь может проникнуть нечистая сила, которая принесет с собой обратный эффект: вместо чистоты в дом придут болезни.

Не рекомендуется и убирать сразу после ухода близких гостей: это сулит ссору, из-за которой друзья надолго забудут дорогу к вам.

 

Оставлять кухонные приборы или посуду на столе

Другое поверье гласит, что на ночь нужно тщательно убрать все столовые приборы, а не оставлять их разбросанными по кухне. Оно появилось из-за убежденности в том, что домовой опасается острых предметов. Кроме того, помешать ему могут также оставленные на столе соль, лук или чеснок – распространено мнение, что эти продукты вредят защитнику жилища. Обидев же его, можно навлечь на дом неприятности.

Плохие приметы на ночь. Что нельзя делать в темное время суток. Автор фото: unsplash.com / diego rosa

Смотреть в зеркало

Зеркала издавна наделялись мистической силой, часто представлялись как портал в потусторонний мир. Эту связь можно проследить и в фольклоре, и в народных обычаях. А поскольку ночью, согласно приметам, орудует нечистая сила, то через зеркало она может получить доступ к смотрящему в него человеку.

Так, долгое самолюбование в зеркале, как гласят суеверия, может привести к проблемам со здоровьем.

Плохие приметы на ночь. Что нельзя делать в темное время суток. Автор фото: pixabay.com

Давать или брать деньги в долг

Кредитные операции в ночное время, согласно приметам, могут привести к полному финансовому краху. Причем равнозначно для обеих сторон: как для отдающего в долг, так и заёмщика. Суеверие говорит о том, что так можно лишиться не только обозначенной ссуды, но и других сбережений: деньги начнут уходить сквозь пальцы. Поэтому все вопросы подобного рода советуют решать после рассвета, следуя поговорке “утро вечера мудренее”.

Клясться, давать обещания

“Зарпет” на клятвы и обещания в приметах, опять-таки, связан с разгулом нечистой силы. Считается, что черти ночью внимательно прислушиваются к произнесенному людьми и начинают всячески мешать реализации таких планов. Поэтому исполнить обещание, пусть даже это зарок самому себе, будет, если верить примете, практически невозможно.

Плохие приметы на ночь. Что нельзя делать в темное время суток. Автор фото: pxhere.com / 

Купаться

Еще один любопытный и довольно известный ночной “запрет” в приметах. Связан он с тем, что в водоемах после заката, согласно поверью, просыпаются водяные и русалки, которые могут утащить любителей ночного купания за собой на дно.

Плохие приметы на ночь. Что нельзя делать в темное время суток

Однако из этого правила есть некоторые исключения – например, купания на Крещение, когда дух праздника отгоняет нечисть и наделяет воду особой силой.

Новолуние 2020. Луна съест Солнце или как пережить новый конец света

ТОП 7 вещей, которые нельзя делать вечером: народные приметы

Оказывается, в народе есть несколько примет, которые запрещают делать многие бытовые вещи в вечернее время.

Представляем ТОП-7 самых главных.

Многие люди верят в народные приметы, которые могут касаться как церковных праздников, так и повседневной жизни. Следуя таким правилам, люди стараются сохранить благополучие, достаток и счастье в своем доме. Некоторые приметы относятся к вечернему времени суток. 

Так, мужчинам нельзя вечером бриться. Если мужчина побреется после заката Солнца, он может спровоцировать проблемы в интимной жизни.

Не оставляйте вечером нож на столе.  Такое действие может привести к болезням и ссорам.

Нельзя выносить вечером мусор. Считается, что выброшенная вещь в это время может стать основой для порчи или сглаза, а также повлияет на материальное благополучие в семье.

Запрещено проводить вечернюю уборку. По мнению предков, если будете в это время мыть пол, то смоете из дома удачу, любовь и счастье.

Нельзя оставлять грязную посуду. Примета гласит, что хозяйки таким образом проявляют неуважение к домовому, за что он потом будет мстить, забирая покой и сон.

Не выливайте вечером воду из купели, в которой купали грудничка. Это вызовет проблемы со здоровьем. Лучше воду оставить до утра и выплеснуть ее с восходом солнца.

Не давайте взаймы и сами не берите в долг. После заката Солнца лучше не давать деньги взаймы и самому не брать в долг, иначе навсегда лишитесь денежной удачи. Будете в долгах, как в шелках.

Также читайте о том, как провести выходные в Киеве.

Источник фото: открытые источники в Сети

Материалы по теме:

Приметы на ночь — что можно и нельзя делать вечером | Народные приметы

Приметы на ночь расскажут чего не стоит делать в темное время суток, чтобы не позвать беду в дом.

Они же поведают и о действиях перед сном, которые помогут привлечь удачу.

Предсказываем будущее после заката

После заката животные могут предупредить о грядущих событиях. Увидеть паука в темное время суток — к заботам и хлопотам. Целую ночью поют петухи — к беде, которая затронет весь район или населенный пункт. Об этом предупреждают и куры, если они кричат или слетают с насеста до рассвета. Рождение щенков до рассвета — к ссорам в доме, а беспричинный лай — к неприятностям.

Ночью, когда стихнут все звуки и погаснут огни, домовой выходит из своего укрытия, в котором проводит день. Он может погладить члена семьи, и по характеру этого прикосновения в старину предсказывали будущее. Если рука теплая и мягкая — семья вскоре станет богатой и счастливой. Холодная и жесткая — в дом спешит беда.

Проснуться от пения сверчка — к богатству. Если кошка родила котят, когда на улице уже темно — ваше материальное положение изменится в лучшую сторону.

Если вы несколько дней подряд просыпаетесь в три часа ночи, это не слишком хорошая примета. Она означает, что на вас кто-то наводит чары. Вряд ли речь идет о позитивных ритуалах. Скорее всего, дело в порче или приворотном колдовстве.

Падение или поломка вещей ночью — негативное поверье. Разбитая посуда предвещает плохие новости о том, что уже случилось, но вы об этом еще не знаете. Если упала икона или другой предмет культа — к беде. Возможно, здесь дело в черной магии. Горящая лампада может погаснуть, но в темноте ее не зажигают заново, чтобы не привлечь плохое.

Время после захода солнца отлично подходит для того, чтобы наладить финансовое состояние. Так, приметы на ночь рекомендуют положить вечером деньги возле зеркала. Утром уберите их в кошелек. Это принесет вам достаток.

Что нельзя делать перед сном — народная мудрость

Поверья о зеркалах наделяют их магической силой, нередко называя порталами в другие измерения. Именно поэтому и запрещается смотреть на свое отражение ночью — чтобы невольно не пригласить гостей из других миров. Далеко не факт, что они окажутся дружелюбными. Кроме этого, в старину верили, что в темное время суток зеркала отбирают красоту и молодость.

Белье на ночь лучше снять, чтобы оно не собирало отрицательную энергию злых сил. Поэтому стирать перед сном крайне нежелательно. Нельзя до утра бриться, стричься, подстригать ногти. Это касается как мужчин, так и женщин. Нарушивших запрет ожидают проблемы в личной жизни.

Среди того, что нельзя делать перед сном — проявлять активность. Шум, смех, веселые игры с заката солнца находились под строгим запретом. Старики говорили, что вечером дети с чертями играют. Возможно, дело в том, что после веселья ребенка сложно уложить спать.

В старину беременные женщины спали под лунным светом, чтобы ребенок родился здоровым. По иным суевериям, спать в лучах луны — к сумасшествию. Поэтому перед сном нельзя оставлять окна незанавешенными.

Перед тем, как ложиться спать, следует убрать из спальни растения-вампиры. Например, таковой является монстера. Сон в одной комнате с ней грозит усталостью и плохим самочувствием с утра.

Выходить из дома в полночь нельзя. Дождитесь первого часа ночи. Открывать дверь перед сном также нежелательно. Если кто-то ошибся дверью, это обещает вам проблемы в казенном доме.

Ночные приметы

Наши предки оставляли до утра все дела сразу же после захода Солнца. Так, поверья запрещают выносить мусор до утра. Ночью просыпается нечистая сила, которая может отобрать достаток из дома через вынесенный из него сор. Вместе с мусором выносится и денежная удача.

Не оставляют нож на столе. Домовой боится острых предметов, это может обидеть его. Такая небрежность приводит в семью болезни и проблемы.

Грязная посуда, солонка с солью, лук и чеснок мешают домовому сражаться с нечистой силой. Поэтому эти вещи следует убрать в кухонные шкафчики. Деньги на столе ночью — к их потере, ключи — к потере собственности, пустая бутылка — к нищете. Пищу не оставляют на столе еще и потому, что в нее может вселиться нечисть.

После захода солнца не отдают из дома хлеб и соль. На эти предметы часто наводят порчу. К тому же, это примета к бедности и неудачам. Среди того, что нельзя делать ночью — уборка. Заметать в темное время суток — вымести из дома домового, лишиться его защиты и покровительства. Мыть пол — вымыть удачу, любовь и достаток.

Приметы о деньгах запрещают брать или давать в долг после захода солнца. Это предвещает лишение денежной удачи, можете остаться в долгах еще на длительный срок. Если верить суевериям, ночью деньги спят. Поэтому не стоит пересчитывать их, перекладывать с места на место.

Не дают после заката также клятв и обещаний, исполнить их будет практически невозможно.

Не набирали в старину воду ночью, не ходили купаться в природных водоемах — после заката просыпается водяной и русалки. Исключение — некоторые церковные праздники, например, Крещенская ночь. Париться в бане нельзя только после полуночи — в это время там парятся черти.

Существует множество примет о том, что нельзя делать до рассвета. Они призваны уберечь человека от нечистой силы и черных колдунов, которые в это время становятся более активными. Зная старинные приметы, в темное время суток можно привлечь в дом богатство или удачу, предсказать будущее, уберечься от беды.

ПРИМЕТЫ НА НОЧЬ: ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ | Приметы на каждый день

Ночь — это время, когда происходит разгул темных сил. Наши предки старались без особой надобности не выходить на улицу после наступления темноты и аж до самого рассвета. Естественно, в народе сложилось множество примет и поверий про ночь, о которых мы вам расскажем ниже.

Плохие приметы на ночь

  • Ночью и вообще после захода Солнца нельзя выносить мусор — вместе с мусором можно достаток из дома вынести.
  • Стук в окно ночью — плохая примета, сулящая беду.
  • Стук в дверь ночью —  не открывайте сразу, а обязательно спросите кто там. Если открыли дверь ночью псле стука, а там никого нет — плохой знак.
  • Человек, который родился ночью, умрет также ночью.
  • Ночью нельзя подметать, мыть полы и вообще заниматься уборкой.
  • Если человек каждую ночь просыпается ровно в три часа, это означает, что на него кто-то колдует.  
  • Если собака ощенится ночью, то весь год в доме будут ссоры.
  • После захода Солнца нельзя стричься, бриться, обрезать ногти.
  • Собака лает ночью без всякой причины — жди беды.
  • Если посреди ночи завоет пес, то это всегда к покойнику.
  • Нельзя оставлять грязную посуду на ночь — домовой может обидиться.
  • Нельзя оставлять на ночь нож на столе — плохая примета, предвещающая ссоры в доме.
  • Нельзя на ночь оставлять на столе деньги, это судит бедность.
  • Хозяйка, которая от бессонницы ночью начинает вязать, тешит чертей.
  • Увидеть ночью паука — к хлопотам.
  • На ночь нельзя оставлять на столе посуду — наши предки верили, что с нее ночью будут черти есть.
  • Нельзя ставить закваску ночью. Если так сделать, то три года в доме не будет денег.
  • Не оставляйте сушиться на ночь белье во дворе — к нему может » прилипнуть» порча.
  • Кошка ночью перебежала дорогу — к опасности в пути.
  • Не заводите ночью квашню на хлеб. Тот, кто съест этот хлеб, будет мучиться животом.
  • Ночью смотреться в зеркало — можно привлечь несчастье.
  • Если кот зашипит ночью, значит, он чувствует мертвых духов.
  • Если свинья опоросилась среди ночи, то поросенок будет хилым.
  • Кто ночью квасит (рубит) капусту, у того она скиснет.
  • Нельзя чтобы ночью некрещенный ребенок отражался в зеркале — бес может вселиться.
  • Если ночью что-нибудь разобьется, то это всегда к печальной вести.
  • Куры кричат по ночам — плохая примета, быть беде.
  • Если к вам ночью постучат или позвонят, перепутав квартиру, это к судебным делам или казенным неприятностям.
  • Если посреди ночи включилось радио или телевизор (без вашего участия), то это указывает на то, что вас посетило привидение.
  • Если после заката или ночью упадет икона, то ждите беды.
  • Если петух ночью закукарекал — ждите плохих вестей.
  • Если у вас свадьба, а у соседей ночью покойник, молодые жить не будут, разведутся.
  • Если лампадка погасла ночью, ее заново не зажигают, оставляют так до утра, чтобы не накликать на хату беды.
  • Ни в коем случае нельзя стирать ночью тряпки или белье с месячными, иначе у женщины произойдет опущение матки.
  • Вечером и ночью денег не меняют, не считают и не занимают, иначе они перестанут водиться.
  • Если вы ночью смотрите на небо, то ни в коем случае не говорите бранных слов, иначе вас навсегда покинет здоровье.

Хорошие приметы на ночь

  • Кошка, принесшая котят ночью предсказывает богатство и благополучие дому.
  • Если ночью в доме услышали сверчка — к неожиданному богатству.
  • Первую ночь в новом доме должен обязательно переночевать черный петух, а вторую ночь — черная кошка.
  • Если ночью запел сверчок, то прибудут гости издалека.
  • Теленок, родившийся ночью, будет крепкий, а телочка будет давать много молока.
  • Если на ночь деньги оставлять под зеркалом — никогда без денег не останетесь.

Приметы о погоде

  • Летняя ночь без ветра и росы — днем дождь будет.
  • Если радуга на вечернем небе будет крутая, то следующий день будет ясным, а если же радуга — пологая, то ночью пойдет дождь.
  • Синичка ночью пищит — с утра сильный мороз ударит.
  • Первый снег выпал ночью — будет лежать, а если днем — растает.
  • Если выпавший ночью снег остался на ветках деревьев, то значит и на земле будет лежать.
  • Если ночью иней выпал — днем снег не пойдет.
  • Если осенью или весной на ночь небо покрылось тучами — заморозков не будет.
  • Ноябрьские ночи черны до первого снега.
  • Если зимой Луна ночью покраснела — к сильному ветру и потеплению.
  • Лошадь ночью спит лежа — к солнечной погоде.
  • Если светлячки ночью светятся ярче обычного — к солнечной погоде.
  • Если зимней ночью ворона сидит на верхушке дерева, в сторону ветра, то на другой день будет тихая погода; когда же она сидит в нижней части дерева и прячется между ветвей, то следует ожидать ночью или на другой день ненастья.
  • Теплые ночи летом — много меда в ульях будет.

приметы и предостережения – Новости Самары и Самарской области – ГТРК Самара

С самого детства мы слышали о приметах, которые не нужно нарушать. Издавна наши предки искренне верили в то, что приметы помогают людям правильно жить, привлекают в дом только хорошее и счастливое.

Здесь собраны приметы, бережно передаваемые из поколения в поколение, которые, как считали наши бабушки, принесут в дом здоровье, достаток и гармонию:

  • Когда за окном стемнеет, не нужно пересчитывать или перекладывать деньги. Это может привлечь бедность и отпугнуть удачу не только от вас, но и от тех, кто находится рядом. Чтобы обезопасить окружающих, лучше не передавать деньги из рук в руки.
  • Распоряжаться деньгами лучше утром или в обед, то есть в дневное время суток. Если обстоятельства вынуждают вас взаимодействовать с деньгами ночью, тогда не передавайте их из рук в руки, а просто положите на стол, чтобы человек их взял оттуда.
  • Все знают половицу «Выносишь мусор – выносишь достаток из дома». Она имеет «силу» только если мусор выносят в тёмное время суток. То же касается и шитья, не зря говорят, что ночью можно «пришить себе неудачу». Вряд ли есть люди, которые хотели бы навлечь на себя неудачу из-за маленькой дырочки на брюках, поэтому шитьё лучше перенести на утро.
  • Если вы не хотите, чтобы в вашем доме долго царил негатив, то лучше не ругаться вечером. Сумерки служат человеку для того, чтобы он наконец отдохнул и расслабился после тяжелого трудового дня.
  • Также, несчастье могут принести манипуляции с волосами и ногтями. Стричь ногти и обновлять причёску лучше, когда солнце уже взошло.

Что же можно и даже нужно сделать перед сном?

  • Помыть всю грязную посуду и убрать еду со стола. Следы вкусного ужина в раковине и на столе тоже могут навлечь несчастья в дом.
  • Это же касается и остальных комнат. Нужно, чтобы семья проснулась в чистом доме, потому что бытовой беспорядок гарантирует хаос в течение дня у всех домочадцев.

Верить в суеверия или нет — личный выбор каждого 

По материалам fraufluger.ru
Фото: fraufluger.ru

Плохие приметы: чего категорически нельзя делать вечером

Заход солнца и наступление темноты для нас, не является чем-то особенным и устрашающим. Однако наши предки остерегались не только выходить в это время на улицу, но и заниматься многими бытовыми вещами.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

Так, раньше считали, что темное время суток — период разгула нечистой силы. Тогда существовали приметы и верования, некоторые дожили и до наших дней.

Вот небольшой список примет, которые стоит принять к сведению, чтобы сохранить в доме достаток, счастье и здоровье.

Вечером нельзя выносить мусор

Считалось, что любая вещь, выброшенная на улице в это время, может стать основой для сглаза и порчи. А также повлиять на материальное благосостояние семьи: в доме пропадут деньги.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Нельзя по вечерам убирать в доме

Будете мыть пол, вымоете из дома любовь, счастье и удачу, так считали наши предки.

На ночь нельзя оставлять нож на столе

Это приведет к болезням и ссорам.

Нельзя оставлять на столе грязную посуду

Наши предки верили, что хозяйки так проявляют неуважение к домовому, который будет мстить. А проще говоря – забирать покой и сон.

По вечерам нельзя давать деньги взаймы и нельзя брать их в долг

Потому что если дадите в долг после захода солнца, навсегда лишитесь денежной удачи. А если сами возьмете денег, то будете до полугода в долгах, как в шелках.

Мужчинам нельзя бриться вечером

Потому что «наводя красоту» в это время суток, мужчины провоцируют появление проблем в интимной жизни.

Женщинам нельзя вечером смотреться в зеркало

Потому что это может забрать молодость и красоту, приблизив старость.

Вечером нельзя выливать воду из купели, в которой купали грудничка

Потому что это спровоцирует проблемы со здоровьем. Лучше воду оставить до утра. А уж с восходом солнца выплеснуть ее.

Как сообщал портал «Знай.uа», чтобы пищеварительная система работала без сбоев, важно следить за своими действиями сразу после приемов пищи. Как бы не хотелось спать, подождите хотя бы пару часов. Нужно быть умеренно активным и не занимать горизонтальное положение. Сон после еды влечет дискомфорт в желудке и изжогу. Чего еще категорически нельзя делать после еды в следующей статье.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

Flagman ؕ — ℹ️ Что нельзя делать после полуночи: приметы и…

Напад на «Родіну». За що Стерненку і його соратнику присудили 7 років тюрми

23 лютого суд в Одесі оголосив вирок колишньому лідеру місцевого «Правого сектору» Сергію Стерненку та його соратнику, теж колишньому члену «ПС» Руслану Демчуку. Їх визнали винними у викраденні людини та розбої і відправили під варту.

Суд призначив обом по 7 років і 3 місяці ув’язнення та конфіскацію половини майна кожного. Однак засудженими вони ще не є – попереду апеляція.

Своє рішення суддя мав оголосити ще 19 лютого, однак засідання перенесли на кілька днів. Про це навіть лишилась згадка у вироку. Там йдеться, що термін ув’язнення будуть рахувати з моменту взяття під варту – з 19 лютого.

Останнім часом ім’я Стерненка було на слуху через іншу справу. У 2018 році на нього напали, і один із нападників, отримавши від одесита ножові поранення, загинув. Наразі Стерненка судять за вбивство, хоча він наполягає, що мав місце лише самозахист, а суд вважає політичним переслідуванням.

Причина, за його версією, у кількарічному протистоянні з мером Одеси Геннадієм Трухановим. Той навіть скаржився на молодого земляка президенту Зеленському. Стерненко з 2014 року був одним із лідерів проукраїнських акцій та антитруханівських протестів у місті, яке до того ж вважається вотчиною проросійської ОПЗЖ.

Політичними Стерненко вважає й інші обвинувачення проти себе. Загалом їх 4: викрадення людини, заворушення і побиття поліцейського, кришування наркотиків і загибель нападника. Провину в усіх справах екслідер «Правого сектору» заперечує.

В останній справі опонентами Стерненка стали адвокати з орбіти колишнього члена влади «регіоналів» і соратника Януковича Андрія Портнова. Останній став одним із головних публічних ворогів колишнього лідера «Правого сектору», називав його «вбивцею» і обіцяв покарання.

На додачу до політичних ворогів, є питання і щодо судді Віктора Попревича, який оголосив вирок у справі про викрадення.

Ще в часи роботи в Донецьку він «прославився» оздобленням свого маєтку бюстами Леніна і Сталіна, особливою любов’ю до тодішнього генпрокурора Геннадія Васильєва, а вже в Одесі вирішив звільнити з-під варти ексдиректора дитячого табору «Вікторія», де внаслідок пожежі загинуло троє дітей.

Після вироку 23 лютого, який став першим для Стерненка, він звинуватив у переслідуванні президента Володимира Зеленського, генпрокурорку Ірину Венедиктову та мера Одеси Геннадія Труханова.

Активісти та друзі Стерненка в різних містах організували мітинги на його підтримку з вимогою звільнити чоловіка з-під варти. У Києві протестувальники прийшли під Офіс президента.

«Українська правда» розповідає, за що Стерненка та Демчука відправили під варту, якими були аргументи сторін, як розслідували справу і чому результати цього розслідування викликають питання.

Історія 6-річної давнини. За що посадили Стерненка
Навесні 2015 року на Одещині невідомі викрали Сергія Щербича – на той момент депутата Лиманської райради, який нещодавно виграв чергові вибори.

Під час та в перші часи після Майдану Щербич був опонентом місцевих проукраїнських активістів. Раніше він керував осередком проросійської партії «Родіна», а під час Революції його помічали в автобусі з організованими тітушками.

«Правий сектор» і ще кілька організацій скаржились на політика правоохоронцям. Згодом Щербич увійшов до партії мера Одеси Геннадія Труханова «Доверяй делам».

Про викрадення в 2015 році офіційно повідомляло місцеве управління МВС:

«У березні поточного року заявника було обрано депутатом Комінтернівської районної ради, а 30 квітня має відбутися засідання, де він повинен отримати посвідчення депутата. Також, правоохоронцям стало відомо, що починаючи з 5 березня, телефоном йому почали надходити погрози фізичної розправи і вимоги скласти депутатський мандат».

24 квітня 2015 року Щербичу призначив зустріч «малознайомий громадянин». Пізніше слідство вирішить, що ним був Руслан Демчук. Він запропонував депутату зустрітись у селі Фонтанка «з метою обговорення питань, пов’язаних з його депутатською діяльністю».

Щербич стверджує, що був знайомий із Демчуком і кілька разів навіть бачився. Приводом для зустрічі нібито була благодійна акція біля ТРЦ «Рів’єра», розташованого біля Фонтанки. На розмову прийшов і Сергій Стерненко.

У 2020 році в розмові з УП Стерненко заперечував знайомство з Щербичем і казав, що особисто з ним не контактував. Однак, як йдеться у вироку від 23 лютого, у суді члени «Правого сектору» не відкидали сам факт зустрічі в травні 2015 року.

Демчук нібито сказав тоді Стерненку, що депутат хотів «допомогти їхній громадській діяльності». Демчук і Стерненко разом зустрілись із Щербичем і, за їхніми словами, «вирішили необхідні питання, жодних перешкод у діяльності депутата не здійснювали».

Версія самого депутата і слідства, яку підтримав суд, наступна.

Ввечері, приблизно о 19:30, Щербич приїхав у призначене місце і сів в авто співрозмовників. На передніх сидіннях, за версією слідства, були Стерненко із Демчуком. Чоловіки спершу розмовляли. Потім до депутата підсіли ще кілька осіб, які почали його бити. Машина, якою керував Демчук, тим часом, рушила в інший населений пункт. Щербич намагався втекти, однак безуспішно.

Далі першочергова і остаточна версія правоохоронців відрізняються. У першій йшлось, що жертві таки вдалось вистрибнути з авто, однак його почали бити, стріляли по ньому з травматичного пістолету, а потім з мішком на голові вивезли в Одесу.

За остаточною версією, били і стріляли по Щербичу прямо в автомобілі. Постріли приписали саме Стерненку. Потім чоловіки самі зупинились, витягли потерпілого із салону, побили, зав’язали руки пластиковим затиском. Надягнувши на голову депутату мішок і обмотавши його скотчем, викрадачі затягнули його назад у машину і поїхали в Одесу. Дорогою Щербича продовжили бити і забрали в нього сім-картки.

Чоловіка привезли до підвалу – якого саме, слідство не встановило, вказавши лише, що це був Приморський район Одеси. Там над Щербичем знущались понад 5 годин: били, погрожували вбивством, лаялись.

Зокрема, йому пласкогубцями здавили палець на руці, для залякування прикладали зброю до скроні, вистрілили поруч із головою. Також у чоловіка вкрали банківську картку, 300 гривень та дозвіл на носіння пістолета.

При цьому слідство стверджує, що Стерненко і Демчук разом із іншими «невстановленими особами» вимагали від Щербича добровільно скласти з себе депутатські повноваження та припинити будь-яку службову діяльність.

Катувати Щербича перестали лише після «погіршення стану здоров’я потерпілого». Пізніше лікарі констатують у нього закриту черепно-мозкову травму, синці і садна на обличчі, забійні рани на бедрі, множинні синці в різних частинах тіла, вогнепальні поранення на спині та нозі.

Потім, вночі, депутата вивезли до скверу в Суворівському районі міста. Там «людина в камуфляжі» знову вимагала відмовитись від депутатського мандату, погрожувала фізичною розправою Щербичу і родині, якщо той не виконає умови. Для чого саме це було потрібно «людині в камуфляжі» – невідомо.

Коли чоловіка відпустили, він самостійно добрався додому і повідомив про викрадення у міліцію. Правоохоронці почали розслідування за статтею «незаконне позбавлення волі».

«Вживаються заходи щодо встановлення та затримання осіб, причетних до скоєння вказаного кримінального злочину», – сухо звітували тоді в «органах», нічого не кажучи про те, чи є конкретні підозрювані.

Водночас, уже тоді місцеві ЗМІ, посилаючись на власні джерела, писали, що Щербич вважає причетними до свого викрадення місцевих активістів «Правого сектору» і нібито вказав на Стерненка.

Сам потерпілий розповідати журналістам деталі тоді не захотів, однак непрямо підтвердив, що своїх кривдників «невідомими» не вважає:

«Я вже все розповів міліції і не хочу зараз це все повторювати і відкрито називати нападників».

Судячи з матеріалів справи, вже 25 квітня, тобто наступного дня після викрадення, правоохоронці провели слідчий експеримент, а потерпілий виклав їм свою версію подій.

Тим же 25 квітня датовані документи, де зафіксовано, що Щербич упізнав Стерненка та Демчука як своїх нападників.

Однак публічно їхні імена прозвучали суттєво пізніше – аж через 4,5 місяці.

У перших судових рішеннях йшлось, що підозру, принаймні, Демчуку, слідчий виписав ще в червні 2015 року, тоді ж направив до суду клопотання про арешт. Однак ще кілька місяців про це нічого не було відомо широкому загалу.

У судовому реєстрі УП знайшла щонайменше 13 ухвал, які, судячи з номеру справи, можуть бути пов’язані з викраденням Щербича і були винесені до затримання членів «Правого сектору», але текст усіх цих документів засекречений. Офіційна причина – розгляд відбувався у закритому засіданні.

І лише за три місяці після виписаної підозри, 8 вересня 2015 року, міліція прийшла з обшуками до Стерненка та його товариша. Потім чоловіків взяли під варту, а за кілька днів – відпустили під заставу.

Ще в 2016 році справу передали до суду, і з того часу тягнувся її розгляд. Сам потерпілий систематично не приходив на засідання, так що навіть суд був змушений доручати поліції знайти депутата.

Тим часом, поки йшли роки судового розгляду, спливли терміни покарання за статтею про викрадення. Вони становлять 5 років, що закінчились ще в 2020 році.

Тому за цією статтею обвинувачених звільнили від покарання. Тюремний строк вони отримали за статтею про розбій.

Стерненку також інкримінують незаконне зберігання зброї. Під час обшуків у нього знайшли травматичний пістолет із патронами.

Стерненко від цієї зброї не відхрещувався. Згідно з вироком, сказав, що пістолет «випадково знайшов поруч із домом», а питання вогнепальної зброї чоловік взагалі вважає неврегульованим у законі.

Свідчення і трафіки. На що спирається слідство і суд

Перед судом прокуратура посилалась на кілька основних доказів.

По-перше, це слова потерпілого. Щербич, як уже згадувалось вище, вже наступного дня після викрадення офіційно вказав на Стерненка і Демчука.

Також пізніше, у грудні 2015 року, чоловік впізнав і пістолет, з якого в нього стріляли. Щербич указав на зброю, яку вилучили в Стерненка.

По-друге, в червні 2015 року слідство знайшло свідка. Це жінка, яка, зі свого дому в селі Фонтанка почула, як Щербич кричить і кличе на допомогу. Це відбулось в тому місці, де автівка з депутатом зупинялась, а йому зв’язували руки.

Свідок бачила саме викрадення, але, схоже, не обличчя викрадачів.

«Через вікно квартири вона побачила два автомобіля темного кольору… Після цього вона вийшла в двір і поруч з фасадом будинку побачила в другому автомобілі через відчинені дверцята боротьбу Щербича С.С. та невідомих осіб у камуфляжній формі. Після того, як Щербича С.С. побороли, обидва автомобілі вирушили у невідомому напрямку», – йдеться у вироку.

По-третє, в матеріалах справи є трафіки з’єднань телефонів обвинувачених. Згідно з ними:

Стерненко і Демчук приблизно о 19:11 та 19:13 дзвонили в межах однієї телекомунікаційної станції, розташованої в тому районі, де викрали Щербача;
при цьому Демчук телефонував Щербичу;
в цьому ж районі знаходився Щербич – там він отримав дзвінок від Демчука, а пізніше, о 19:28 там же на його телефон надійшло смс-повідомлення;
ввечері того дня всі три телефони «засвітились» в межах іншої станції – в Овідіопольському районі Одеси: Стерненко виходив в інтернет і телефонував звідти між 20:17-20:31 та 20:50-23:39, Демчуку телефонували о 21:04, Щербичу – о 19:52;
телефон Демчука тієї ночі, з 22:06 до 00:50, знаходився в умовах переадресації, як і телефон Щербича з 20:16 до 03:18.
Щербич віддав слідству свій одяг і кулю, якою в нього стріляли. Це частина патрону травматичної дії калібру 9 мм Р.А. Такий же калібр має пістолет, вилучений у Стерненка. Водночас, експерти зі сторони слідства зазначили, що поверхня кулі не відображає особливості поверхні ствола.

Пістолет Стерненка – стартовий, тобто пустий, що використовують лише для звукових сигналів. Однак експерти від слідства дійшли висновку, що, викрутивши зі ствола втулку, з пістолета можна стріляти патронами з гумовими чи іншими метальними снарядами.

Суд кваліфікував дії Стерненка і Демчука так само, як і слідство: викрадення людини та напад з метою заволодіння чужим майном, поєднаний з застосуванням насильства.

Визначаючи покарання, суддя вказав на кілька обставин.

По-перше, побачив обтяжуючий фактор – «вчинення злочину у зв’язку з виконанням потерпілим службового та громадського обов’язку». У Демчука також йшлось про рецидив, оскільки він уже був судимий.

По-друге, суддя згадав, як Стерненко в суді сказав про своє негативне ставлення до політичної партії, до якої входив Щербич.

«Суд є безстороннім, не надаючи ніякої оцінки тим обставинам, яких поглядів дотримуються ті чи інші особи, повинен зазначити, що… суспільне життя в Україні грунтується на засадах політичної, економічної та ідеологічної багатоманітності, – написав суддя. – Жодна ідеологія не може визнаватися державою як обов’язкова. Не може бути жодної расової, релігійної чи іншої дискримінації. Вчинення злочину щодо особи у зв’язку із виконаннями нею суспільного обов’язку може бути розцінено як дискримінацію».

300 грн і пістолет-непістолет. Позиція Стерненка та захисту
У суді обидва обвинувачені назвали свідчення Щербича необ’єктивними, надуманими й такими, що не відповідають дійсності. Стерненко вважає матеріали справи сфабрикованими.

Зокрема, він звертає увагу на те, що Щербич з 25 квітня перебував на стаціонарному лікуванні і в той же час брав участь у слідчих діях. Суд, однак, відповів йому: стан депутата не був настільки поганим, щоб завадити йому відлучитись із лікарні.

Стерненко та його захист вимагали визнати недопустими низку доказів:

протокол обшуку в квартирі, оскільки йому не дали залучити адвоката;
висновки судово-медичних експертиз про травми Шербича, оскільки вони були складені не українською мовою;
висновок балістичної експертизи, оскільки, на думку захисту, експерти самостійно змінювали пістолет, викрутивши з нього втулку.

Суд усі ці прохання відхилив.

Від покарання за пістолет без спецдозволу, на думку екслідера «Правого сектору», його мають звільнити через «малозначність вчиненого». Захист також надав власний експертний висновок, де була розкритикована балістична експертиза слідства. Але суд цей висновок не прийняв.

Загалом аргументи Стерненка, його захисту, а також юристів і активістів, що публічно підтримали чоловіка, складаються з кількох тез.

По-перше, вони не визнають свідчення Щербича і вважають їх заангажованими.

«Сам Щербич є також і партійцем та депутатом «Довіряй ділам» та повністю підконтрольний меру Одеси Труханову. Труханов тричі замовляв мене вбити, і за його вказівки і відкрили це та ще ряд кримінальних проваджень. Саме тому Щербіч і писав ту заяву проти мене», – писав Стерненко.

Адвокат Масі Найєм, який представляє одесита в іншій справі, вважає, що обвинувачення за основними статтями – про викрадення та розбій – «ґрунтується виключно на показаннях самого потерпілого та лише на припущеннях прокурора»:

«Так, з доказів, наданих суду, взагалі не вбачається, що потерпілого Щербича хтось викрадав, та що до такого викрадення хоч якимось чином може бути причетний Сергій».

Також, за словами Найєма, суд не допитав свідка, яка бачила викрадення:

«Суд не вправі обґрунтовувати судові рішення показаннями, наданими слідчому, прокурору, або посилатися на них».

Друга теза – це мотив, «заволодіння чужим майном». Сукупна вартість цього майна становила 330 гривень, що змушує сумніватись у серйозності офіційної версії.

Адвокат Віталій Коломієць, який теж захищає Стерненка в іншому процесі звертає увагу, що «розбійники», яких звинувачують у намаганні «заволодіти чужим майном», навіть не вкрали в жертви телефони:

«Виходить так, що 4 людини витратили на бензин грн. 500, катаючи якогось сєпара, лише з тією метою, щоб забрати в нього 300 грн. Бо ключове у 187 КК – це не сам напад, а мета нападу. Хтось без вищої юридичної освіти може пояснити економіку цих дій (потратити 500 грн, фізичних зусиль, щоб отримати 300)?»

Третя теза захисників Стерненка – про зброю. Вони наполягають, що в Україні немає закону, що встановлює правила поводження зі зброєю. Крім того, захист стверджує, що пневмат у чоловіка не вилучили, а він його добровільно здав міліції, що є підставою для звільнення від покарання.

Сам Стерненко також не вважає свою зброю вогнепальною:

«В експертизі пістолета (який вільно продається і не потребує дозволу) прямим текстом вказано, що пістолет стартовий. Далі написано, що експерт МВС викрутив зі ствола втулку, і після цього зміг вистрілити ґумовими кулями з нього. Тобто експерт сам зробив з стартового пістолета травмат. Але при цьому він вказав, що зброя стала вогнепальною!»

***

Незалежно від політичних поглядів чи ставлення до Стерненка та Щербича, ця справа викликає чимало запитань. У першу чергу – до влади, яка несе значно більшу відповідальність перед суспільством, ніж окремі громадяни.

Відповіді на ці запитання стосуються не лише потерпілого та обвинувачених. Адже їхні приклади лише проявили гріхи української судової та правоохоронної системи.

Чому вперше за підозрюваними прийшли лише через 4 місяці? Якщо і справді йдеться про насильницький злочин – викрадення і катування? І якщо Щербіч дійсно одразу вказав на своїх кривдників. Що стоїть за таким затягуванням?

Тобто за цей час слідство або просто ігнорувало злочинців, не захищаючи потерпілого, або фальсифікувало матеріали справи. У будь-якому із варіантів влада, як мінімум, належним чином не виконала свою роботу. Як максимум – сама перетворилась на злочинця.

Який мотив злочину? «Майно на 300 гривень» навряд чи може викликати довіру. Тим більше, що і потерпілий, і слідство вказують на політичне підґрунтя – вимогу відмовитись від мандату. Про політичний конфлікт згадав і суд, написавши про «дискримінацію».

Однак формально обвинувачення представляє злочин як банальний розбій. Чому?

Що насправді сталось із Щербичем? Це, безумовно, головне запитання. Відповіді на нього українська держава мала би знайти ще 5 років тому. Адже всебічне і справедливе розслідування злочинів – один із обов’язків тої самої держави.

Поки цієї справедливості не отримав ніхто: ані потерпілий, ані обвинувачені.

Адже задача слідства – не лише «посадити», а й з’ясувати, що сталось. Якщо версія слідства правдива, у ній, очевидно, залишились білі плями. І відповіді «хто і для чого вчинив злочин» не повні. У протилежному варіанті – ці відповіді не прозвучали взагалі.

Очевидно, що хтось у цій справі порушив закон. Або викрадаючи Щербича, або підтасовуючи факти. Цей хтось має відповісти перед судом.

Але лише всебічним і справедливим судом.

Соня Лукашова, #УП

#Flagman #Ukraine #Ua

советов, как справиться с заходом солнца

Поздний день и ранний вечер могут быть трудными для некоторых людей с болезнью Альцгеймера. Они могут испытывать закат — беспокойство, возбуждение, раздражительность или замешательство, которые могут начаться или усугубиться с наступлением темноты — часто как раз тогда, когда усталым опекунам нужен перерыв.

Закат может продолжаться и ночью, из-за чего людям с болезнью Альцгеймера сложно заснуть и оставаться в постели. В результате они и их опекуны могут иметь проблемы со сном и нормальным функционированием в течение дня.

Возможные причины

Причины захода солнца до конца не изучены. Одна из возможностей заключается в том, что связанные с болезнью Альцгеймера изменения мозга могут повлиять на «биологические часы» человека, что приведет к путанице в циклах сна и бодрствования. Это может привести к возбуждению и другому поведению на закате.

Другие возможные причины заката:

Как справиться с заходом солнца

Ищите признаки захода солнца ближе к вечеру и ранним вечером. Эти признаки могут включать повышенное замешательство или беспокойство, а также поведение, такое как походка, блуждание или крик.По возможности постарайтесь найти причину поведения человека.

Если человек с болезнью Альцгеймера становится возбужденным, спокойно выслушайте его или ее проблемы и разочарования. Постарайтесь убедить человека, что все в порядке, и отвлечь его от стрессовых или неприятных событий.

Вы также можете попробовать эти советы:

  • Уменьшите шум, беспорядок или количество людей в комнате.
  • Попробуйте отвлечь человека любимой закуской, предметом или занятием. Например, предложите выпить, предложить простую задачу, например, сложить полотенца, или включите знакомое телешоу (но не новости или другие шоу, которые могут вас расстроить).
  • Сделайте ранний вечер тихим временем дня. Вы можете включить успокаивающую музыку, почитать или пойти прогуляться. В это время вам также может позвонить член семьи или друг.
  • Закройте шторы или жалюзи в сумерках, чтобы минимизировать тени и путаницу, которую они могут вызвать. Включите свет, чтобы уменьшить количество теней.

Предотвращение заходов солнца

Чрезмерная усталость может усилить беспокойство после обеда и раннего вечера. Постарайтесь избежать этой ситуации, помогая человеку:

Избегайте вещей, которые, кажется, ухудшают закат:

  • Не подавайте в конце дня кофе, колу или другие напитки с кофеином.
  • Не подавать алкогольные напитки. Они могут усугубить замешательство и беспокойство.
  • Не планируйте слишком много дел в течение дня. Полный график может быть утомительным.

Если проблемы не исчезнут

Если закат продолжает оставаться проблемой, обратитесь за медицинской помощью. Медицинский осмотр может выявить причину захода солнца, такую ​​как боль, нарушение сна или другое заболевание, или побочный эффект лекарств.

Если прописаны лекарства, помогающие человеку расслабиться и лучше спать по ночам, обязательно узнайте о возможных побочных эффектах.Некоторые лекарства могут увеличить вероятность головокружения, падений и спутанности сознания. Врачи рекомендуют использовать их только непродолжительное время.

Для получения дополнительной информации о закате солнца

NIA Alzheimer’s and related Dementias Education and Referral Center (ADEAR)
800-438-4380 (бесплатно)
[email protected]
www.nia.nih.gov/alzheimers
Национальный институт старения Центр ADEAR предлагает информацию и бесплатные печатные публикации о болезни Альцгеймера и связанных с ней деменциях для семей, лиц, осуществляющих уход, и медицинских работников. Персонал центра ADEAR отвечает на телефонные звонки, электронную почту и письменные запросы, а также направляет специалистов в местные и национальные ресурсы.

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 17 мая, 2017

Признаки и симптомы синдрома заката

Когда вы находитесь рядом с больным болезнью Альцгеймера, вы можете заметить большие изменения в его поведении ближе к вечеру или ранним вечером.Врачи называют это закатом или синдромом заката.

Похоже, что спусковой крючок стал тусклым светом. Симптомы могут ухудшаться с наступлением ночи и обычно улучшаются к утру.

Хотя вы, возможно, не сможете полностью остановить это, вы можете предпринять шаги, чтобы помочь справиться с этим сложным временем дня, чтобы вы оба лучше спали и меньше устали в течение дня. Сообщите врачу вашего близкого, какие изменения вы заметили.

Симптомы

Когда кто-то заходит на закате, он может быть:

  • возбужденным (расстроенным или тревожным)
  • беспокойным
  • раздражительным
  • спутанным
  • дезориентированным
  • требовательным
  • подозрительным

Они также могут:

0

  • Кричать
  • Темп
  • Слушать или видеть то, чего нет
  • Перепады настроения
  • До 1 из 5 человек с синдромом захода солнца Альцгеймера.Но это также может случиться с пожилыми людьми, у которых нет деменции.

    Причины

    Врачи не знают, почему случается закат.

    Некоторые ученые считают, что изменения в мозге человека с деменцией могут повлиять на его внутренние «биологические часы». Область мозга, которая сигнализирует о том, что вы бодрствуете или спите, ломается у людей с болезнью Альцгеймера. Это могло вызвать закат.

    Это может быть более вероятно, если ваш любимый человек:

    То, что происходит вокруг кого-то, также может вызывать симптомы заката. Вот некоторые триггеры:

    • Меньше света и больше теней в доме. Это может вызвать замешательство и страх.
    • Проблемы с отделением мечты от реальности. Это может сбивать с толку.

    Если вы чувствуете усталость или разочарование в конце дня, посвященного уходу, ваш близкий может это заметить, даже если вы ничего не скажете. Это тоже может их расстроить. Для вас, как для опекуна, такие чувства — это нормально. Постарайтесь осознавать, как вы справляетесь с этими эмоциями, если считаете, что это может иметь значение.

    Как помочь тому, кто на закате солнца

    Ищите закономерности. Обратите внимание на вещи, которые, кажется, вызывают его, а затем сделайте все возможное, чтобы избежать или ограничить эти триггеры.

    Продолжение

    Соблюдайте распорядок дня . Установите регулярное время для пробуждения, приема пищи и отхода ко сну. Постарайтесь запланировать их встречи, прогулки, посещения и время для купания в начале дня, когда они, вероятно, будут чувствовать себя лучше.

    Ограничьте или избегайте вещей, влияющих на сон.

    • Не позволяйте близкому человеку курить или употреблять алкоголь.
    • Убедитесь, что у них есть сладости и кофеин, чтобы они просто делали это утром.
    • Сделайте большой обед, а ужин пусть будет меньше и проще.

    Не позволяйте близкому человеку вздремнуть или заняться спортом позже, чем за 4 часа до сна. Если им абсолютно необходимо вздремнуть, постарайтесь сделать это коротким и в начале дня.

    Сохраняйте спокойствие по вечерам.

    • Закройте шторы и жалюзи и включите свет.Темнота и тени могут расстроить их еще больше.
    • Установите комнатную температуру, чтобы им было комфортно.
    • Скажите другим членам семьи или посетителям, чтобы они не шумели слишком сильно.
    • Включите расслабляющую музыку, почитайте, поиграйте в карты или прогуляйтесь, чтобы расслабиться.

    Как реагировать

    • Сохраняйте спокойствие.
    • Спросите любимого человека, если ему что-то нужно.
    • Напомните им, который час.
    • Не спорь с ними.
    • Успокойте их. Скажите им, что все в порядке.
    • Если им нужно встать и передвигаться или ходить, не пытайтесь сдерживать их. Просто оставайтесь рядом, чтобы присматривать за ними.
    • Защитите их с помощью ночников и замков на дверях или окнах. Используйте ворота, чтобы заблокировать лестницу, и уберите все опасное, например кухонные принадлежности.

    Также подумайте о приобретении радионяни, детекторов движения или дверных датчиков. Они могут сообщить вам, гуляет ли ваш любимый человек.

    Когда вам нужна помощь врача

    Если приведенные выше советы не помогли, сообщите об этом врачу, который проверит, чтобы лекарства вашего близкого, которые помогают ему расслабиться и уснуть, не вызовут на следующий день большего замешательства.

    Берегите себя

    Закат на солнце может затруднить вам полноценный сон. И нужно заботиться о себе, чтобы быть рядом с любимым человеком.

    Продолжение

    Вы можете:

    • Попросите друга или родственника заменить вас на ночь.
    • Постарайтесь вздремнуть днем.
    • Делайте перерывы в течение дня, когда можете.
    • Нанять медицинское обслуживание на дому в качестве поддержки.

    Другие способы позаботиться о себе — это заниматься спортом, правильно питаться, проводить время с друзьями и стараться найти время — пусть даже небольшое — для собственных хобби и интересов.Подумайте также о том, чтобы присоединиться к группе поддержки опекуна.

    Закат: смятение последних дней — клиника Мэйо

    Я слышал, что закат может случиться при деменции. Что такое закат и как его лечить?

    Ответ от Джонатана Графф-Рэдфорда, доктора медицины

    Термин «закат» относится к состоянию замешательства, происходящему ближе к вечеру и продолжающемуся до ночи. Закат может вызвать различные формы поведения, такие как замешательство, беспокойство, агрессию или игнорирование указаний. Закат также может привести к хождению или блужданию.

    Закат — это не болезнь, а группа симптомов, которые возникают в определенное время дня и могут повлиять на людей с деменцией, например болезнью Альцгеймера. Точная причина такого поведения неизвестна.

    Факторы, которые могут усугубить спутанность сознания в конце дня, включают:

    • Усталость
    • Слабое освещение
    • Увеличенные тени
    • Нарушение работы «внутренних часов» организма
    • Трудность отделения реальности от мечты
    • Наличие инфекции, например инфекции мочевыводящих путей

    Советы по уменьшению захода солнца:

    • Постарайтесь придерживаться предсказуемого распорядка сна, бодрствования, приема пищи и занятий.
    • Планируйте занятия и пребывание на свету в течение дня, чтобы вызвать сонливость в ночное время.
    • Ограничить дневной сон.
    • Ограничьте употребление кофеина и сахара утренними часами.
    • Держите ночник включенным, чтобы уменьшить волнение, возникающее в темноте или в незнакомой обстановке.
    • Вечером постарайтесь уменьшить фоновый шум и стимулирующие действия, в том числе просмотр телевизора, которые иногда могут расстраивать.
    • В странной или незнакомой обстановке принесите знакомые предметы, например фотографии, чтобы создать более непринужденную, знакомую обстановку.
    • Слушайте знакомую нежную музыку вечером или расслабляющие звуки природы, например шум волн.
    • Поговорите с врачом любимого человека, если вы подозреваете, что основное заболевание, такое как инфекция мочевыводящих путей или апноэ во сне, может ухудшать поведение при заходе солнца, особенно если оно быстро развивается.

    Некоторые исследования показывают, что низкая доза мелатонина — природного гормона, вызывающего сонливость, — сама по себе или в сочетании с ярким светом в течение дня может помочь облегчить закат.

    Закат в учреждении по уходу может быть связан с бурной активностью во время смены персонала или отсутствием структурированной деятельности во второй половине дня и вечером. Прибывший и уходящий персонал может подсказать некоторым людям с болезнью Альцгеймера, чтобы они захотели пойти домой или проверить своих детей — или другое поведение, которое было уместно в конце дня в их прошлом. Это может помочь занять их время чем-то другим в этот период.

    с

    Джонатан Графф-Рэдфорд, М.Д.

    23 апреля 2019 г., Показать ссылки
    1. Canevelli M, et al. Закат в деменции: клиническая значимость, патофизиологические детерминанты и терапевтические подходы. Границы медицины. 2016; 3: 1.
    2. Проблемы со сном и закаты. Ассоциация Альцгеймера. http://www.alz.org/care/alzheimers-dementia-sleep-issues-sundowning.asp. По состоянию на 1 марта 2017 г.
    3. Уход за больным болезнью Альцгеймера. Национальный институт старения. https: // www.nia.nih.gov/alzheimers/publication/caring-person-ad/understanding-how-ad-changes-people-challenges-and-coping. По состоянию на 1 марта 2017 г.
    4. Фрэнсис Дж. Делирий и состояния спутанности сознания: профилактика, лечение и прогноз. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 1 марта 2017 г.
    5. Graff-Radford J (экспертное заключение). Клиника Майо. Рочестер, Миннесота, 2 марта 2017 г.
    Посмотреть больше ответов экспертов

    .

    7 советов по сокращению количества заходов солнца

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Закат на солнце — симптом болезни Альцгеймера и других форм деменции. Это также известно как «замешательство в конце дня». Если человек, о котором вы заботитесь, страдает деменцией, его спутанность сознания и возбуждение могут ухудшиться ближе к вечеру и после обеда. Для сравнения, их симптомы могут быть менее выраженными в начале дня.

    Ваш близкий человек, скорее всего, испытает закат, если у него деменция от средней до тяжелой. Узнайте о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить вероятность захода солнца, как для них, так и для себя.

    Деменция может затруднить освоение и запоминание нового распорядка дня. Ваш любимый человек может отреагировать на незнакомые места и вещи чувствами стресса, замешательства и гнева. Эти чувства могут сыграть большую роль в закате.

    Придерживайтесь одного и того же графика каждый день, чтобы помочь любимому человеку чувствовать себя более спокойным и собранным.Старайтесь не вносить изменения в распорядок дня, который работает для вас обоих. Если вам нужно внести изменения, постарайтесь изменить их распорядок постепенно и как можно реже.

    У вашего близкого человека может быть закат из-за изменений в его циркадных ритмах — циклах сна и бодрствования. Регулировка освещения в их доме может помочь уменьшить их симптомы.

    Согласно обзору исследований, опубликованному в Psychiatric Investigation, некоторые исследования показывают, что световая терапия может уменьшить возбуждение и замешательство у людей с деменцией. Подумайте о том, чтобы каждое утро на пару часов размещать флуоресцентный свет полного спектра на расстоянии примерно одного метра от любимого человека. Вы также можете попробовать сделать свет ярче, когда ваш любимый человек смущен или взволнован, — рекомендует Ассоциация Альцгеймера.

    Магазин светильников для светотерапии.

    Многие люди, страдающие синдромом заката, плохо спят по ночам. В свою очередь, усталость — частый спусковой крючок заката. Это может создать порочный круг.

    Слишком частый дневной сон и бездействие могут затруднить засыпание любимого человека перед сном.Чтобы помочь им выспаться ночью, помогайте им оставаться активными в течение дня. Например, прогуляйтесь вместе в парке или освободите место для танцев. Это может помочь улучшить качество сна и уменьшить симптомы заката. Это также может помочь им улучшить физическое здоровье.

    Изменение режима питания любимого человека также может помочь уменьшить симптомы заката. Обильные приемы пищи могут усилить их возбуждение и не дать им уснуть по ночам, особенно если они потребляют кофеин или алкоголь. Поощряйте любимого человека избегать употребления этих веществ или наслаждайтесь ими за обедом, а не за ужином. Ограничение вечернего приема пищи до обильного перекуса или легкой еды может помочь им чувствовать себя более комфортно и легче отдыхать ночью.

    Постарайтесь помочь любимому человеку сохранять спокойствие в вечерние часы. Поощряйте их придерживаться простых занятий, которые не являются слишком сложными или пугающими. Разочарование и стресс могут усугубить их растерянность и раздражительность.

    Если у них деменция средней или поздней стадии, смотреть телевизор или читать книгу может быть для них слишком сложно.Вместо этого попробуйте включить тихую музыку, чтобы создать спокойную и тихую обстановку. Возможно, это хорошее время для них, чтобы прижаться к любимой кошке или другому домашнему питомцу.

    Магазин средств лечения деменции.

    Вспомните, когда вы в последний раз болели. Скорее всего, вы хотели, чтобы вас окружали утешительные мысли, вещи и люди. Для человека с деменцией мир может стать страшным местом. Комфорт и близость могут помочь им справиться с этим трудным периодом жизни.

    Помогите наполнить жизнь и дом любимого человека вещами, которые ему нравятся.Если они переедут в больницу или учреждение для престарелых, обставьте пространство вокруг них заветными предметами. Например, привезите в новое заведение любимое одеяло или семейные фотографии. Это может помочь облегчить переходный период и уменьшить симптомы заката.

    У каждого человека разные триггеры заката. Чтобы определить триггеры вашего любимого человека, используйте дневник или приложение для смартфона, чтобы отслеживать его повседневную деятельность, окружающую среду и поведение. Ищите шаблоны, чтобы узнать, какие действия или окружающая среда, по-видимому, усугубляют симптомы.

    Когда вы узнаете их триггеры, вам будет легче избегать ситуаций, способствующих возбуждению и замешательству.

    Синдром заката может быть утомительным не только для любимого человека, но и для вас тоже. Как опекун, очень важно хорошо заботиться о себе. У вас будет больше возможностей дать любимому человеку терпение и поддержку, в которых он нуждается, когда вы отдохнете и будете здоровы.

    Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, регулярно заниматься спортом и высыпаться по ночам. Попросите других членов семьи или друзей провести время с любимым человеком, чтобы у вас были регулярные перерывы.Вы также можете спросить своего врача о временном уходе и других услугах профессиональной поддержки, которые помогут вам отвлечься от выполнения ваших обязанностей по уходу.

    Почему я впадаю в депрессию только ночью?

    Большая депрессия, как одно из наиболее распространенных расстройств настроения, может развиться у кого угодно, в любом возрасте и в любое время. У некоторых людей симптомы депрессии могут усиливаться по ночам, что приводит к трудностям с засыпанием, тревоге и чувству изоляции и безнадежности. У других может быть депрессия по утрам, что называется дневными колебаниями настроения.

    7 фактов о ночной депрессии, которые вы должны знать

    Симптомы

    Большая депрессия вызывает серьезные симптомы, которые мешают вашему настроению и повседневной деятельности. Если вы испытываете некоторые из этих симптомов большую часть дня, почти каждый день в течение последних двух недель или более, и они не улучшаются, вам следует обратиться к врачу.

    • Проблемы со сном, такие как сон больше обычного или трудности с засыпанием или сном
    • Есть больше или меньше, чем обычно
    • Снижение веса или прибавка
    • Потеря интереса и / или удовольствия от занятий, которые вы делаете когда-то наслаждались
    • Недостаток энергии
    • Трудности в выполнении обычных повседневных дел, таких как чистка зубов или купание
    • Головные боли, боли в животе или другие боли, которые не поддаются лечению и не имеют очевидной причины
    • Раздражительность
    • Чувство грусти и / или беспокойства
    • Чувство безнадежности
    • Плач
    • Беспокойство
    • Чувство изоляции или одиночества
    • Чувство никчемности, вины или беспомощности
    • Проблемы с концентрацией
    • Суицидальные мысли или попытки или мысли о смерти

    Причины

    Есть несколько факторов, которые могут привести к ухудшению чувства депрессии ночью. Некоторые из них вы сможете отрегулировать, а другими управлять сложнее.

    Веривелл / JR Bee

    Руминация

    Люди с депрессией часто размышляют или постоянно обдумывают прошлые события и проблемы, которые их волнуют, пытаясь разобраться в них или представить, что у них другой результат. Поскольку депрессия вызывает тенденцию сосредотачиваться на негативных событиях (например, мысленно переживая ссору с другом), размышления могут подпитывать чувства депрессии и тревоги.Обычно это основная причина симптомов ночной депрессии.

    Неудивительно, что вы, как правило, более склонны к размышлениям, когда находитесь в одиночестве и не отвлекаетесь, что для многих из нас обычно бывает ночью. Усталость в конце дня также может сделать нас более склонными к подавленности. Хотя руминация — это нормально, она может быть очень вредной, особенно если она вызывает или усугубляет депрессию или беспокойство.

    Ночное освещение

    Было проведено множество исследований связи между воздействием света в ночное время и депрессией. Одно исследование, опубликованное в American Journal of Epidemiology , показало корреляцию между низким уровнем освещенности спальни во время сна и развитием симптомов депрессии у пожилых людей, хотя воздействие света, скорее всего, было не единственной причиной.

    Риск может быть еще выше для молодых людей, поскольку их глаза более чувствительны. До сих пор неясно, как именно связаны свет и депрессия, но возможно, что даже небольшое количество света в ночное время нарушает циклы сна, что, в свою очередь, влияет на ваше настроение.

    Нарушение циркадного ритма

    Многочисленные исследования показали, что при нарушении вашего циркадного ритма или внутренних часов сна повышается риск развития депрессии или ухудшения симптомов. Нарушение циркадного ритма может произойти в результате смены часовых поясов, работы в ночную смену и повышенной освещенности. воздействие ночью, среди других факторов. В общем, лучше всего бодрствовать и быть активным в течение дня и стараться высыпаться ночью как можно лучше.

    Хронотип

    Вы считаете себя ранней пташкой, совой или чем-то средним? Как долго и когда вы спите ночью, называется хронотипом. В одном исследовании связи между хронотипом и депрессией участвовало 32 470 женщин, которым в среднем было 55 лет и которые не испытывали депрессии. Каждый из них классифицировал свой хронотип: ранний, средний или поздний.

    Из этих женщин у 2581 была диагностирована депрессия в течение четырехлетнего периода наблюдения.У женщин, которые идентифицировали себя как ранних пташек, риск развития депрессии на 12% ниже, чем у женщин среднего уровня, в то время как у полуночников риск на 6% выше. Результаты ясно показали, что чем сильнее женщина идентифицировала себя как сову , тем выше вероятность развития депрессии.

    Это исследование не показывает, что сова вызывает депрессию. Но тот факт, что существует множество исследований, указывающих на связь между хронотипами и депрессией, означает, что необходимы дополнительные исследования, особенно в отношении генетических и экологических влияний. Взаимодействие с другими людьми

    Копинг

    Эти стратегии могут помочь разорвать цикл ночных негативных мыслей и обуздать симптомы ночной депрессии.

    Создавать позитивные мысли

    Участие в хобби, которое вам нравится, например, в письме, игре на музыкальном инструменте, рисовании или живописи, а также в медитации или молитве, может помочь создать позитивные мысли. Вы пытаетесь наполнить свой разум позитивными вещами, чтобы негативным мыслям не было места, чтобы проникнуть внутрь и занять место.

    Негативные события для решения проблем

    Люди, которые размышляют, склонны не только проигрывать события заново, но и задумываться: «Почему это всегда происходит со мной?» и «Что со мной такое, с чем я не могу справиться?» Подобные мысли приводят к чувству беспомощности.

    Вместо этого найдите момент, когда вы ясно думаете, и определите хотя бы один шаг, который вы можете предпринять, чтобы преодолеть свои проблемы. Это может быть даже что-то простое, например, позвонить другу, чтобы попытаться найти решение. Это умственное прерывание и проактивные действия помогут вам восстановить власть над ситуацией и почувствовать себя менее беспомощным.

    Повышайте самооценку

    В чем ты хорош? Что тебе нравится? Подумайте о некоторых способах развить чувство собственного достоинства, например, взять уроки боевых искусств, начать новое хобби, взять в руки музыкальный инструмент, на котором вы играли, или взять вечерний или онлайн-урок по предмету, который вас увлекает . Хорошее отношение к себе и к своим достижениям помогает сдерживать размышления.

    Соблюдайте правила гигиены сна

    Настройте себя на успех во сне, насколько это возможно.

    • Не ложитесь спать, пока действительно не устанете . Это дает вам меньше времени, чтобы начать думать обо всех проблемах и негативных событиях в своей жизни. Если вы не хотите спать, попробуйте почитать книгу или журнал, пока не почувствуете сонливость.
    • Держите комнату темной . Не помешает сделать спальню как можно более темной, чтобы не нарушить сон ночью.Попробуйте затемнить комнату шторами или жалюзи и не оставляйте телевизор включенным на ночь.
    • Сведите к минимуму воздействие экранов перед сном . Выключайте экраны и электронику как минимум за два часа до сна, чтобы максимально продлить время сна. Воздействие синего света, излучаемого экранами прямо перед сном, может нарушить ваш сон и привести к ухудшению качества сна.

    Лечение

    Если подобные стратегии самопомощи не помогают вам в размышлениях, можно использовать вид психотерапии, называемый когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), который поможет вам справиться с этой проблемой.КПТ, ориентированная на руминацию, специально предназначена для помощи пациентам с руминацией, хотя исследования ее эффективности все еще проводятся.

    Синдром ночного переедания (NES)

    Синдром ночного переедания — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся отложенным циркадным ритмом приема пищи.

    Синдром ночного переедания — это не то же самое, что компульсивное переедание, хотя люди с синдромом ночного переедания часто переедают. Он отличается от переедания тем, что количество пищи, потребляемой вечером / ночью, необязательно объективно велико, и при этом не требуется потеря контроля над приемом пищи.Первоначально он был описан доктором Альбертом Стункардом в 1955 году и в настоящее время включен в категорию «Другие определенные расстройства питания или пищевого расстройства» DSM-5.

    Люди с синдромом ночного переедания чувствуют, что они не могут контролировать свой режим питания, и часто испытывают стыд и вину за свое состояние.

    Синдром ночного переедания поражает примерно 1,5% населения и одинаково часто встречается у мужчин и женщин, по данным Национального института психического здоровья.

    Медицинские последствия синдрома ночного переедания

    Люди с синдромом ночного переедания часто страдают ожирением или избыточным весом, что делает их уязвимыми к проблемам со здоровьем, вызванным избыточным весом, включая высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина. Те, кто страдает ожирением, увеличивают риск сердечных заболеваний, многих видов рака и заболеваний желчного пузыря.

    Люди с синдромом ночного переедания часто злоупотребляли психоактивными веществами, а также могут страдать от депрессии. Обычно они сообщают, что ночью у них депрессия. Также у них часто наблюдаются нарушения сна.

    Признаки синдрома ночного переедания

    Люди с синдромом ночного переедания могут иметь избыточный вес или ожирение. Они чувствуют, что не могут контролировать свое пищевое поведение, и едят тайно, когда не голодны.Они также испытывают стыд и сожаление по поводу своего поведения.

    Они могут прятать еду из-за стыда или смущения. Люди с синдромом ночного переедания обычно едят быстро, едят больше, чем большинство людей в тот же период времени, и чувствуют потерю контроля над своим питанием. Они едят, даже когда не голодны, и продолжают есть, даже когда они неудобно сыты. Чувствуя себя смущенным количеством еды, они обычно едят в одиночестве, чтобы свести к минимуму свое смущение. Они часто чувствуют вину, депрессию, отвращение, дистресс или сочетание этих симптомов.

    Люди с синдромом ночного переедания едят большую часть еды вечером. По утрам они едят мало или совсем не едят, а ночью просыпаются и обычно съедают калорийные закуски.

    Особенности пациентов с синдромом ночного переедания могут включать избыточный вес, частые неудачные попытки соблюдать диету, депрессию или тревогу, злоупотребление психоактивными веществами, беспокойство по поводу веса и формы, перфекционизм и негативное представление о себе.

    Причины синдрома ночного переедания

    Причины синдрома ночного переедания могут быть разными, но обычно существует множество факторов.Иногда студенты колледжа приобретают привычку есть на ночь и не могут избавиться от нее, когда становятся взрослыми работающими. Успешные люди иногда работают за счет обедов, а затем компенсируют это, переедая на ночь.

    Синдром ночного переедания, по иронии судьбы, может быть реакцией на диету. Когда люди ограничивают потребление калорий в течение дня, организм сигнализирует мозгу о том, что ему нужна еда, и человек, как правило, чрезмерно компенсирует это ночью. Ночное питание также может быть реакцией на стресс.

    Люди с синдромом ночного переедания часто являются отличниками, но режим питания может повлиять на их способность общаться или справляться с рабочими обязанностями. У них также может быть другой гормональный фон, в результате чего их чувство голода инвертируется, поэтому они едят, когда не должны, и не едят, когда должны.

    Лечение синдрома ночного переедания

    Как и в случае других расстройств пищевого поведения, для успешного лечения синдрома ночного переедания обычно требуется сочетание различных методов лечения.

    Лечение синдрома ночного переедания обычно начинается с ознакомления пациентов с их состоянием, чтобы они лучше знали свой режим питания и могли начать определять триггеры, влияющие на то, как они едят. Простое определение того, что у них синдром ночного переедания и что это не их вина, может стать важным первым шагом к выздоровлению.

    Лечение синдрома ночного переедания также включает оценку питания и терапию, физиологию упражнений и интеграцию когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (ДПТ), межличностной терапии (ИТ) и управления стрессом.Дополнительный онлайн-компонент также может помочь пациентам контролировать свои расстройства.

    Для людей с синдромом ночного переедания важно изменить свое поведение, изменив свои убеждения. Если они считают, что бессильны изменить свой способ питания, они не смогут это изменить.

    Помощь кому-то с синдромом ночного перекуса

    Если вы подозреваете, что у вас или кого-то из ваших знакомых есть синдром ночного переедания (NES), сделайте что-нибудь с этим. Синдром ночного перекуса может оказать сильное влияние на человека.Немедленно обратитесь за профессиональной консультацией.

    10 основных признаков плохого ночного видения

    Проблемы со зрением ночью означают снижение безопасности на дороге после захода солнца. К сожалению, плохое ночное зрение — серьезная проблема оптометрии.

    Многие не осознают, что куриная слепота — это ненормально. Фактически, это может быть вызвано несколькими, казалось бы, не связанными друг с другом заболеваниями, такими как диабет.

    Вы подозреваете, что у вас плохое ночное зрение? Прочтите наш список из 10 основных знаков, чтобы узнать, есть ли у вас.

    Самые распространенные признаки плохого ночного видения

    Хотя плохое ночное зрение может быть вызвано множеством причин, есть четыре важных признака, указывающих на то, что у вас никталопия.

    1. Слабое зрение при слабом освещении

    Безусловно, наиболее очевидным признаком того, что у вас плохое ночное зрение, является качество самого зрения.

    Если у вас проблемы со зрением ночью или в условиях слабого освещения, скорее всего, у вас плохое ночное зрение.

    Все люди плохо видят ночью, но здоровый глаз приспосабливается к темноте.Зрачки открываются шире, чтобы пропускать больше света, что позволяет людям видеть немного лучше.

    Наличие никталопии означает, что даже способность различать силуэты или формы, которые могут воспринимать другие, затруднена. Объекты также могут выглядеть размытыми.

    Если вы испытываете эту трудность и у вас есть один из других признаков, перечисленных здесь, подумайте о том, чтобы проверить свое зрение у специалиста.

    2. Трудно адаптироваться к уровням света

    Человеческим глазам требуется много времени, чтобы полностью приспособиться к темноте.Фактически, большинству глаз требуется около получаса полной темноты, чтобы приспособиться к новому окружению.

    Хотя это медленный процесс для здорового глаза, плохое ночное зрение еще больше затрудняет переход от светлого пространства к темному. Многие люди с никталопией временно «ослепнут», путешествуя из яркого места в темное.

    Кроме того, люди с куриной слепотой могут не видеть в тускло освещенных местах так быстро и четко, как другие.

    3. Проблемы с вождением ночью

    Третий распространенный признак плохого ночного зрения — проблемы с вождением после захода солнца.

    Частично это связано с неспособностью глаза различать формы так же, как это могут делать другие люди. Однако другая часть связана с постоянными колебаниями уровней яркости.

    Фары и уличные фонари с прерывистой темнотой мешают людям с никталопией видеть достаточно хорошо для безопасного вождения. Постоянные колебания в сочетании с трудностями зрения в темноте делают вождение автомобиля очень неудобным испытанием.

    4. Halos

    Вы видите ореолы или блики от источников света в темноте? Если так, это может быть признаком плохого ночного видения.

    Яркие круги вокруг света могут возникнуть в результате нескольких распространенных проблем со зрением или операций. Однако их вид указывает на то, что глаз не может фокусировать свет и правильно его обрабатывать.

    Как вы понимаете, это может пагубно сказаться на активности в ночное время.

    Другие признаки и причины

    Скорее всего, если у вас есть один или несколько из описанных выше признаков, у вас плохое ночное зрение. Однако на ночное зрение могут влиять не только визуальные сигналы.

    Если вы беспокоитесь о том, что видят ночью, обратите внимание на эти другие признаки и причины никталопии.

    5. Недостаток витаминов

    Хотите верьте, хотите нет, но то, что вы едите, влияет на ваше зрение в предрассветные часы ночи.

    Витамин А особенно важен для правильного функционирования зрения. Он помогает создавать клетки в ваших глазах, необходимые для ночного видения.

    Если вы не едите регулярно продукты, содержащие витамин А, и у вас проблемы со зрением в ночное время, у вас, скорее всего, плохое ночное зрение.Хорошей новостью является то, что это можно исправить, добавив в рацион витамин А.

    6. Диабет

    Высокий уровень сахара в крови поражает глаза. Со временем кровеносные сосуды и нервы в глазах повреждаются. В частности, светочувствительная ткань сетчатки значительно повреждена.

    Сетчатка отвечает за преобразование света в читаемые сигналы для мозга. Когда кровеносные сосуды протекают или кровоточат, изображения искажаются.

    Результат — плохое ночное зрение.

    Поскольку это заболевание глаз очень распространено среди диабетиков, диабетикам рекомендуется проходить обследование не реже одного раза в год. Кроме того, если возникают какие-либо трудности со зрением в ночное время, жизненно важным диабетикам следует обратиться к специалисту.

    7. Катаракта

    Если вы замечаете ореолы вокруг источников света или у вас обычно нечеткое зрение, возможно, у вас катаракта. Катаракта затуманивает хрусталик, искажая видимое изображение.

    Как вы понимаете, это резко снижает видимость ночью.Люди с катарактой могут видеть ореолы, и им очень трудно что-либо разглядеть в темноте.

    8. Близорукость

    Одной из наиболее частых причин нечеткого зрения является близорукость. Даже днем ​​близорукость влияет на четкость изображений.

    В ночное время глаз не только должен здоровым образом обнаруживать объекты, но и сталкивается с недостатком, заключающимся в невозможности различать объекты на большом расстоянии. В результате резко ухудшается ночное зрение.

    9. Глаукома

    Глаукома возникает при повреждении зрительного нерва. Это приводит к появлению слепых или размытых пятен, которые могут стать постоянными и в конечном итоге привести к полной слепоте.

    Исследователи не уверены, что вызывает глаукому, но симптомы, которые она проявляет, влияют на ночное зрение. Как и в случае с близорукостью, нечеткое зрение вдвойне затрудняет зрение в ночное время.

    10. Пигментный ретинит

    Пигментный ретинит — редкое генетическое заболевание. Заболевание вызывает разрушение ткани сетчатки, подавляя фоторецепторы.Эти клетки отвечают за преобразование света в сигналы, которые обнаруживает мозг.

    Люди с пигментным ретинитом плохо видят ночью из-за отсутствия фоторецепторов. Это состояние обычно проявляется как куриная слепота, прежде чем повлияет на дневное зрение.

    Улучшите свое зрение

    Несмотря на то, что плохо видеть в темноте — это нормально, тысячи людей по незнанию страдают плохим ночным зрением.

    Если вы испытываете трудности с вождением ночью, испытываете нечеткое зрение, не можете различать людей или объекты в темноте, которые могут видеть другие, или у вас есть проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на ваше зрение, лучше всего пройти обследование.

    У нашей компании есть несколько офисов, расположенных по всему Айдахо, и наши оптометристы и персонал рады помочь пациентам. Запланируйте встречу в удобное для вас время, чтобы ваши глаза четко видели после восхода луны.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *