18.04.2021

Пост в преображение: Календарь Успенского поста 2020

Содержание

Календарь Успенского поста 2020

Успенский пост – кульминация лета, две недели духовной и телесной подготовки к одному из самых любимых в русском народе празднику – Успения Пресвятой Богородицы.

Известно, что Дева Мария всю земную жизнь соблюдала строгую умеренность в еде, а за три дня до своего Успения перестала вкушать пищу и лишь пила воду. Таким образом, возлагая на себя ограничения Успенского поста верующие подражают Самой Богородице.

Когда начинается Успенский пост в 2020 году?

У всех многодневных православных постов есть, как общие черты, так и свои особенности. Успенский пост по строгости сопоставим с Великим постом. Так же, как и Петров пост, он приходится на лето. А сходство с Рождественским постом в том, что его начало и окончание имеют фиксированные календарные даты.

Поэтому на вопрос: «Когда начинается Успенский пост в 2019 году?» ответить легко – 1 (14) августа, то есть так же, как и во все прошлые годы.

На Успенский пост приходятся два праздника, известных в первую очередь по своим “народным” названиям, но имеющих также и церковное значение Медовый Спас (в церковном календаре — Происхождение (изнесение) Честных Древ Животворящего Креста Господня) и Яблочный Спас (Преображение Господне). Первый из них связан с древним обычаем выносить на улицы и дороги Честного Древа Креста для отвращения от болезней, которых много бывало именно в августе. По народной традиции в этот день в храмы приносят для освящения мед. Этот день отмечается 1 (14) августа, то есть с праздника Происхождения Честных Древ Креста Господня и начинается Успенский пост. 

На Яблочный Спас традиционно освящают новый урожай яблок, но для Церкви этот день важен как большой праздник относящийся к числу двунадесятых — Преображение Господне. Он установлен в память о событии на горе Фавор, куда Спаситель вместе с тремя наиболее близкими учениками Петром, Иаковом и Иоанном удалился для молитвы. И там, молясь, Он, по слову евангелиста Матфея, Он «преобразился пред ними, и просияло лице Его, как солнце, одежды Его сделались белыми, как свет». При этом явились ветхозаветные пророки Моисей и Илия и беседовали с Ним. Праздник Преображения предваряет один день предпразднства – 5 (18) августа, и ему последуют семь дней попразднства – с 7 (20) по 13 (26) августа. В честь Преображения Господня, как одного из великих праздников, верующим за трапезой дозволяется вкушание рыбы.

Что можно есть в Успенский пост?

Трапезы Успенского поста исключают мясо и мясные изделия, рыбу, морепродукты, яйца и молочные продукты. Послабление допускается в праздник Преображения, когда можно вкушать рыбу. Но во многом вопрос, что можно есть в Успенский пост, а что нельзя, должен решаться индивидуально – в зависимости от состояния здоровья, возраста, подготовленности конкретного человека. Отдельно стоит рассмотреть постный рацион детей – для них отказ от пищи, содержащей кальций, и другие важные для растущего организма вещества, может быть привести к нежелательным последствиям для здоровья. Все эти вопросы лучше обсудить со своим духовником.

Благодаря обилию овощей, грибов, фруктов, огородной зелени, которые дарит нам август, пища Успенского поста разнообразна, питательна и насыщена витаминами. Недаром Успенский пост в народе издавна называется лакомкой.

Тем не менее, следует учитывать, что в вопросе воздержания от той или иной пищи, православные верующие ориентируются на монастырский устав, а это не всем по силам. Пост ни в коей мере – не диета, и если соблюдение поста по всей строгости (например, в дни сухоядения) вызывает раздражение на окружающих, то, очевидно, что такой «штурм Небес», достигает противоположной цели.

Здесь уместно напомнить наставление Иоанна Златоуста: «Ошибается тот, кто считает, что пост – лишь в воздержании от пищи. Истинный пост – есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи, клятвопреступления».

Гораздо легче перенести ограничения поста, если и накануне соблюдать умеренность, не устраивая обильное объедение «напоследок».

Успенский пост: питание по дням

Календарь составлен по строгому монастырскому уставу. Миряне обычно постятся менее строго (например, без сухоядения, употребляя рыбу и т.п.). Монастырский же устав дает представление о степени строгости того или иного для поста в церковной традиции. Что же для вас будет постной едой — пустая гречка или рыбная котлета в столовой на работе, лучше всего решать в индивидуальном порядке и советуясь, по возможности, со своим духовником.

Как уже сказано, по воздержанию в пище Успенский пост подобен Великому посту. В понедельник, среду и пятницу монастырский устав предусматривает сухоядение – вкушение невареной еды. По вторникам и четвергам допускается употребление горячих блюд, но без растительного масла. По субботам и воскресеньям – горячая пища с растительным маслом.

Расписание Успенского поста, питания по дням:

14 августа, пятница

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб.

15 августа, суббота

Горячая пища с маслом – можно есть вареную растительную пищу, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картофель (жареный, вареный, печеный) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. Допускается немного вина.

16 августа, воскресенье

Горячая пища с маслом – можно есть вареную растительную пищу, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картофель (жареный, вареный, печеный) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. Допускается немного вина.

17 августа, понедельник

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб

18 августа, вторник

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла: супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы.

19 августа, среда, праздник Преображения Господня 

Наряду с горячей пищей разрешается рыба и морепродукты, также допускается немного вина. 

20 августа, четверг

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла: супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы.

21 августа, пятница

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб.

22 августа, суббота

Горячая пища с маслом – можно есть вареную растительную пищу, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картофель (жареный, вареный, печеный) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. Допускается немного вина.

23 августа, воскресенье

Горячая пища с маслом – можно есть вареную растительную пищу, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картофель (жареный, вареный, печеный) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. Допускается немного вина.

24 августа, понедельник

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб

25 августа, вторник

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла: супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы.

26 августа, среда.

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб.

27 августа, четверг

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла: супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы.

28 августа, пятница. Успение Пресвятой Богородицы

Наряду с горячей пищей разрешается вкушение рыбы и морепродуктов, также допускается немного вина.

Когда заканчивается Успенский пост в 2020 году?

Праздник Успения всегда отмечается 15 (28) августа – им и завершается Успенский пост. Он относится к числу неподвижных дат церковного календаря, не привязанных к празднику Пасхи. Поэтому дата окончания Успенского поста не меняется в разные годы.

Успение в 2020 году приходится на пятницу. Пост в этот день есть, но разрешается рыба.

 

Распечатать календарь:

Храм Живоначальной Троицы на Воробьёвых горах —

Русская Православная Церковь

  • 14 Ноябрь 2020

    В ноябре 2020 года в Лектории храма Троицы на Воробьевых горах пройдут выступления к 100-летию трагических событий 1920 года: — 17 ноября, во вторник, в 19.00 — выступление Владимира Геннадиевича Хандорина ,  доктора исторических наук, профессора кафедры истории России и архивоведения ПСТГУ  » Адмирал Колчак: правда и мифы »  — 24 ноября, во вторник, в 19.00 — выступление Дмитрия Михайловича Володихина , доктора исторических наук, профессора кафедры источниковедения исторического факультета МГУ «К столетию Русского Исхода 1920 — 2020»

  • 24 Октябрь 2020

    В понедельник, 26 октября, в 18.30  в Лекторий храма Троицы на Воробьевых горах и МГУ состоится  выступление Бориса Вадимовича Межуева , кандидата философских наук, доцента кафедры истории русской философии, председателя редакционного совета сайта «Русская Idea»,  по теме:   «Оправдание добра» Владимира Соловьева как памятник либерально-консервативной мысли»,  приуроченное к 120-летию памяти В. С. Соловьева.  

  • Все новости

Сегодня Яблочный Спас. Это народное название праздника Преображение Господне, который в православии отмечается 19 августа. Он приходится на Успенский пост — один из самых строгих в православии.

В этот день Патриарх Московский и всея Руси Кирилл совершит торжественную литургию в храме Христа Спасителя в Москве.

Кроме того, Преображение Господне впервые отметят в Главном храме Вооруженных сил России в подмосковном парке «Патриот». На соборной площади в этот день будет яблочная ярмарка.

Преображение Господне посвящено событию, описываемому в Библии. Согласно священному писанию, апостолы Петр, Иаков и Иоанн по пути в Галилею вместе с Иисусом Христом поднялись на гору помолиться (считается, что это гора Фавор в Иерусалиме), тогда они впервые увидели преображенного Христа, представшего перед ними в божественном облике. В Библии также описано, что в этот момент к Спасителю явились древние пророки Моисей и Илия.

Преображение Господне отмечается в разгар Успенского поста, в этот день верующим из животных продуктов разрешается употреблять только рыбу.

В православных церквях в праздник проводят освящение фруктов нового урожая. В России традиционно освещают яблоки.

Многие запреты Яблочного Спаса связаны с тем, что в этот день уже вовсю идет Успенский пост. Нельзя смотреть увеселительные передачи по телевизору. 19 августа 2020 года нужно продолжать воздержание от праздного веселья.

Нельзя будет есть мясо, но в том, что касается запретов на еду, будут действовать послабления. В Яблочный Спас можно есть рыбу. В период поста это отличная возможность для верующих разнообразить праздничный стол.

В этот день нужно молиться и просить Бога о том, что вам нужнее всего. Для кого-то это будет счастье в любви, кому-то захочется попросить Господа о здравии близких. Не будут лишними и благодарственные молитвы.

На Яблочный Спас можно приглашать гостей и ходить в гости самим, готовить угощения, помогать нуждающимся. Помощь стоит оказывать также близким и родственникам.

Народные приметы 19 августа

Угостить нищего яблоком 19 августа – жить в достатке весь год.

Какой Яблочный Спас, такой будет и январь.

Если 19 августа будет сухо, сухой будет и осень, а если идет дождь, то и осень будет сырой. 

Дважды за день села муха на руку – это к удаче.

Сильный ветер 19 августа предвещал суровую зиму.

что можно и нельзя есть, календарь поста по дням

Успенский пост ежегодно начинается 14 августа – это единственный пост, посвященный Божьей Матери

Успенский пост готовит православных к празднику Успения Пресвятой Богородицы, который по церковному календарю отмечают 28 августа.

Когда начинается Успенский пост 2020: церковный календарь>>

Соблюдали Успенский пост еще в первые века христианства. Упоминания о нем известны с 450 года.

Sputnik Грузия рассказывает, что можно и нельзя есть в Успенский пост, а также представляет подробный календарь питания по дням.

Календарь поста по дням

Церковным уставом Успенский пост приравнивается по строгости к Великому — христиане соблюдают его перед Светлым Вознесением Христовым.

В тоже время, он считается легким, потому что во время поста можно есть свежие овощи, фрукты и грибы – все то, что в августе в изобилии дарит природа.

Яблоки и виноград обычно можно есть только после Преображения Господня — православные празднуют его 19 августа. В народе этот праздник называют Яблочный Спас.

Во время Успенского поста, как и остальных, нельзя есть мясо, мясную и молочную продукцию, яйца.

Сухоядение, по церковному уставу, полагается в понедельник, среду и пятницу. Иными словами, в эти дни можно есть хлеб, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи и мед.

По вторникам и четвергам можно есть горячую пищу без масла, а в субботу и воскресенье – горячую пищу с маслом. Рыбу в Успенский пост можно есть только в праздник Преображения Господня и Успения Богородицы, если он приходится на среду или пятницу. В 2020 году праздник Успения Пресвятой Богородицы выпадает на пятницу.

Священнослужители напоминают, что «в пост нельзя есть» своих ближних, другими словами нельзя ссориться, раздражаться и совершать любые другие поступки, разрушающие мир между людьми.

Как нужно поститься

Помните, пост – не диета. Во время любого поста, в первую очередь, следует позаботиться о душе. А Успенский – это пост, который христианин совершает ради Божьей Матери.

К посту приучать себя следует постепенно. Человек, ранее не соблюдавший пост, если начнет резко поститься, скорее испортит себе здоровье, чем приблизится к святости.

Что бы не стать раздраженным и нетерпеливым, каждый человек должен определить свою меру поста, иначе говоря — сколько еды и питья ему нужно в сутки, и постепенно свести это количество к минимуму, необходимому для жизни.

Суть поста, прежде всего, в ограничении удовольствий, а не в отказе от животной пищи. А главное правило – не отягчать себя пьянством и чревоугодием.

Святые всегда строго постились и советовали другим приготовиться к спасательным и великим делам с помощью поста. Ибо пост призван сделать телесную природу легкой и крепкой, способной подчиняться требованиям духа.

Тяжело больные, беременные женщины, кормящие матери, военные, рабочие, занимавшиеся тяжелым физическим трудом, путешественники и дети до 7 лет могут не соблюдать пост.

Венчаться, праздновать свадьбу и другие торжества во время поста нельзя. Также нельзя принимать участие во всевозможных увеселительных мероприятиях и распивать спиртные напитки.

Пост – это время для покаяния и молитвы, посему желательно воздержаться от всевозможных развлечений.

Молодые, согласно поверью, никогда не будут счастливыми, если поженятся в дни Успенского поста. Посему, такие важные мероприятия лучше провести до начала Успенского поста или после.

Материал подготовлен на основе открытых источников

Успенский пост 2020: что можно есть по дням

У православных начинается Успенский пост | Статьи

С 14 по 27 августа у православных, живущих по старому стилю, в том числе в Русской православной церкви, продолжается Успенский пост. 28 августа он окончится праздником Успения Божией Матери.

Традиционно верующие в пост больше времени уделяют молитве, чтению Священного Писания и добрым делам, а также воздерживаются от мясной и молочной пищи и от супружеской жизни.

По строгости Успенский пост — второй после Великого, рыбу разрешается есть только в праздник Преображения 19 августа, однако священники Русской православной церкви не рекомендуют начинать духовную жизнь с радикальной голодовки.

— Чрезвычайные пищевые ограничения и физические подвиги многовековая церковная традиция допускает только с благословения опытного священника-духовника, — предупредил «Известия» настоятель домового храма мученицы Татианы МГУ имени Ломоносова протоиерей Максим Козлов. — Есть множество свидетельств о том, как самовольные подвиги оборачивались духовным поражением. Я не буду рассказывать, что пишут в Типиконе (церковном уставе) об Успенском посте для монахов: нужно лично советоваться со священником, который спросит о вашей духовной опытности, о состоянии здоровья, о том, не собираетесь ли вы и домочадцев кормить только сырыми овощами, и так далее.

Послабления пищевого поста разрешены для больных, путешествующих, беременных и кормящих женщин. Воздерживаться в пост полезно не только от шашлыков и мороженого, но и от всего, что можно назвать пристрастием.

— Если пристрастие к Facebook или к семечкам (сами по себе они постные) оказывается сильнее нас, то стоит предпринять усилия, чтобы постом эту зависимость ослабить, — сказал священник. — Однако без молитвы пост — просто диета. Тоже неплохо, но к духовной жизни имеет мало отношения, максимум — воспитывает силу воли.

Пост для православных — один из способов пробудить в душе покаяние, осознать свои грехи и подготовиться к исповеди и причастию. В первый день поста, 14 августа, отмечается один из нескольких церковных праздников, посвященных Кресту, — «происхождение (изнесение) честных древ Животворящего Креста Господня». Таинственное выражение «происхождение древ Креста» означает крестный ход: он совершался с частью Креста в Константинополе (ныне Стамбул) с IX века, чтобы избавиться от летних эпидемий.

В народе 14 августа называют «Медовый Спас»: в этот день освящают вынутый из ульев мед; до этого дня мед по крестьянским традициям есть не полагалось.

На Успенский пост всегда приходится праздник Преображения, когда, как описано в Евангелии, Иисус взошел на гору Фавор с тремя апостолами и показал им сияние своей божественной славы, до того скрытое под человеческой природой, а голос Бога-Отца возвестил, что перед ними — его возлюбленный Сын.

— Преображение произошло незадолго до распятия Христа. Тогда апостолы должны были увериться, что Иисус — не просто хороший человек, верный принципам своей проповеди учитель нравственности или убежденный в истинности своей идеи философ, а что он Сын Божий, одновременно и человек, и Бог, а значит, страдания его добровольны, — поясняет протоиерей Максим Козлов.

В народе 19 августа называют Яблочным Спасом: после праздничного богослужения освящаются плоды нового урожая. В Греции это в первую очередь виноград, в средней полосе России — яблоки или даже морковь.

День окончания поста — праздник Успения Божией Матери — иногда называют «Богородичная Пасха», поскольку на третий день после смерти Богородицы апостолы не нашли в могиле ее тела.

Успенский пост » Официальный сайт Астраханской епархии

Успенский пост установлен перед великими праздниками Преображения Господня и Успения Божией Матери и продолжается две недели — от 14 до 27 августа. Успенский пост дошел до нас с древних времен христианства.

В беседе Льва Великого, произнесенной им около 450 года, мы находим ясное указание на Успенский пост: «Церковные посты расположены в году так, что для каждого времени предписан свой особый закон воздержания. Так для весны весенний пост — в Четыредесятницу, для лета летний — в Пятидесятницу (Петров пост), для осени осенний — в седьмом месяце (Успенский), для зимы — зимний (Рождественский)».

Святой Симеон Солунский пишет, что «Пост в августе (Успенский) учрежден в честь Матери Божия Слова, Которая, узнавши Свое преставление, как всегда подвизалась и постилась за нас, хотя, будучи святой и непорочной, и не имела нужды в посте; так особенно Она молилась о нас, когда намеревалась перейти от здешней жизни к будущей и когда Ее блаженная душа имела чрез Божественного духа соединиться с Ее сыном. А потому и мы должны поститься и воспевать Ее, подражая житию Ее и пробуждая Ее тем к молитве за нас. Некоторые, впрочем, говорят, что этот пост учрежден по случаю двух праздников, то есть Преображения и Успения. И я также считаю необходимым воспоминания обоих этих двух праздников, одного — как подающего нам освящение, а другого — умилостивление и ходатайство за нас».

Успенский пост не такой строгий, как Великий, но более строгий, чем Петров и Рождественский посты.

В понедельник, среду и пятницу Успенского поста устав Церкви предписывает питаться сухоядением, то есть соблюдать самый строгий пост, без отваривания пищи; во вторник и четверг — «с варением пищи, но без елея», то есть без масла; по субботним и воскресным дням разрешается вино и елей.

До праздника Преображения Господня, когда в храмах освящаются виноград и яблоки, Церковь обязует нас воздерживаться от этих плодов. По преданию свв. отцов, «если же кто от братии снесть гроздие прежде праздника, то запрещение за непослушание да приимет и не вкусит гроздие во весь месяц август».

В праздник Преображения Господня по церковному Уставу разрешается на трапезе рыба. С этого дня по понедельникам, средам и пятницам в питание обязательно входили плоды нового урожая.

Пост духовный тесно соединяется с постом телесным, наподобие того, как душа наша соединяется с телом, проникает его, оживляет и составляет с ним одно целое, как душа и тело составляют одного живого человека. И потому, постясь телесно, в то же время необходимо нам поститься и духовно: «Постящеся, братие, телесне, постимся и духовне, разрешим всяк союз неправды», — заповедует Святая Церковь.
В посте телесном на первом плане — воздержание от обильной, вкусной и сладкой пищи; в посте духовном — воздержание от страстных греховных движений, услаждающих наши чувственные наклонности и пороки. Там — оставление пищи скоромной — более питательной и употребление пищи постной — менее питательной; здесь — оставление любимых грехов и прегрешений и упражнение в противоположных им добродетелях.

Сущность поста выражена в следующей церковной песне: «Постясь от брашен, душа моя, а от страстей не очищаясь, — напрасно утешаемся неядением: ибо — если пост не принесет тебе исправления, то возненавидена будет от Бога, как фальшивая, и уподобится злым демонам, никогда не ядущим».

И Великий, и Успенский посты особенно строги к развлечениям — в императорской России даже гражданские законы запрещали во время Великого и Успенского постов публичные маскарады, зрелища, спектакли.

Успенский пост начинается с праздника «Происхождение (изнесение) честных древ Животворящего Креста Господня». Впрочем, таинственное выражение «происхождение древ Креста» обозначает просто крестный ход.

В греческом часослове 1897 года так объясняется происхождение этого праздника: «По причине болезней, весьма часто бывавших в августе, издревле утвердился в Константинополе обычай износить Честное Древо Креста на дороги и улицы для освящения мест и в отвращение болезней. Накануне, износя его из царской сокровищницы, полагали на святой трапезе Великой Церкви (в честь Святой Софии-Премудрости Божией). С настоящего дня и далее, до Успения Пресвятой Богородицы, творя литии по всему городу, предлагали его потом народу для поклонения. Это и есть предъисхождение Честного Креста».

В Русской Православной Церкви этот праздник соединился с воспоминанием Крещения Руси в 988 году. Упоминание о дне Крещения Руси сохранилось в Хронографах XVI века: «Крестися князь великий Владимир Киевский и вся Русь августа I». В «Сказании действенных чинов святыя соборныя и апостольский великия церкви Успения», составленном в 1627 году по повелению Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Филарета, дается такое объяснение праздника 1 августа: «А на происхождение в день Честного Креста бывает ход освящения ради водного и просвещения ради людского, по всем градам и весем».

В этот день же установлен праздник Всемилостивому Спасу Христу Богу и Пресвятой Богородице в честь победы в 1164 году великого князя Андрея Боголюбского в походе против поволжских болгар и греческого императора Михаила над сарацинами.

По принятому в Православной Церкви чину в этот день совершается поклонение Кресту (по чину Крестопоклонной недели Великого поста) и малое освящение воды. Вместе с освящением воды освящается также мед нового сбора (отсюда народное название праздника — медовый Спас).

ПРАВОСЛАВНЫЙ КАЛЕНДАРЬ. УСПЕНСКИЙ ПОСТ. — Храм Преображения Господня г. Муравленко.

 14 августа начинается  Успенский пост, период  духовного и телесного воздержания — подготовки к одному из самых любимых в русском народе празднику – Успения Пресвятой Богородицы, который празднуется  28 августа. По преданиям, Пресвятая  Дева Мария всю земную жизнь соблюдала строгую умеренность в еде, а за три дня до своего Успения перестала вкушать пищу и лишь пила воду. Возлагая на себя ограничения Успенского поста,  верующие подражают  Самой Богородице  — образцу  всех христианских добродетелей. Успенский пост по строгости сопоставим с Великим постом.  Он всегда выпадает на  одни и те же календарные даты и длится  две недели, по 27 августа. На Успенский пост приходятся два праздника — Происхождение (изнесение) Честных Древ Животворящего Креста Господня ( 14 августа) и  Преображение Господне(19 августа). Первый из них связан с древним обычаем выносить на улицы и дороги Честного Древа Креста для отвращения от болезней, которых много бывало именно в августе. По народной традиции в этот день в храмы приносят для освящения мед. На Преображение Господне  традиционно освящают новый урожай яблок.  Для Церкви праздник Преображения Господня важен как большой праздник,  относящийся к числу основных двенадцати (двунадесятых)  праздников,  посвященных особым, описанным в Новом Завете, событиям  земной жизни Христа. Он установлен в память о событии на горе Фавор, куда Спаситель вместе с тремя наиболее близкими учениками  — апостолами Петром, Иаковом и Иоанном удалился для молитвы. И там, молясь, Он, по слову евангелиста Матфея, «преобразился пред ними, и просияло лице Его, как солнце, одежды Его сделались белыми, как свет». При этом бывшие со Христом на  Фаворе ученики увидели рядом с преобразившимся Христом ветхозаветных пророков Моисея и Илию,  беседовавших  с Сыном Божиим. В честь  Преображения Господня, как одного из великих праздников, верующим за трапезой разрешается вкушение рыбы. Трапезы Успенского поста исключают мясо и мясные изделия, рыбу, яйца и молочные продукты. Послабление допускается в праздник Преображения, когда, как уже было сказано, можно вкушать рыбу. Но во многом вопрос, что можно есть в Успенский пост, а что нельзя, должен решаться индивидуально – в зависимости от состояния здоровья, возраста, подготовленности конкретного человека. Все эти вопросы лучше обсудить со священником, своим духовником. Благодаря обилию овощей, грибов, фруктов, огородной зелени, которые дарит нам август, пища Успенского поста разнообразна, питательна и насыщена витаминами. Пост ни в коей мере – не диета, а вспомогательное средство для духовного воспитания души. Если пост не сопряжен с молитвой, духовным воздержанием, участием в церковных таинствах, с делами милосердия — то вряд ли это пост. Истинный пост по словам Святителя Иоанна Златоуста –  это «удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи, клятвопреступления».

Праздник Преображения Господня – престольный праздник  храма Преображения Господня. особое торжество для его прихожан. Поэтому приход храма особенно тщательно готовится к этому торжеству молитвой и постом. Участвуя в Церковных Богослужениях Успенского поста и праздников, душа проникается их духовным смыслом, обогащается, становится ближе к Богу и к Пречистой Богородице, Матери Господа Иисуса Христа.

( По материалам православных изданий подготовила С.Г.Ворончук,  храм Преображения Господня гор. Муравленко )

Просмотры: (13)

Закладка.

Пора влиятельным лицам перестать публиковать сообщения о трансформации в Instagram

Фотографии до и после продвигают повествование о том, что вес — это то, чего стоит стыдиться

Людям, особенно женщинам, постоянно напоминают, как их тела «могут» выглядеть, «должны» выглядеть и обо всех «преимуществах» похудания. Это повсюду по телевидению, в журналах, в заголовках газет и, в наиболее токсичной форме, в Instagram. Один из самых ярких примеров этого — посты трансформации.

Посты трансформации и похудания везде. Мы получаем их на нашей странице исследования, мы получаем их с платформ для тренировок, мы получаем их от влиятельных лиц, за которыми мы следим. Их практически невозможно избежать, и для многих людей таких сообщений достаточно, чтобы испортить им день — пора положить им конец.

В прошлом месяце Зара Макдермотт опубликовала четыре фотографии трансформации в своей истории, рекламируя ее «более здоровый» и «более счастливый» образ жизни, из-за чего она потеряла три камня. С тех пор Эмбер Гилл теперь также публиковала фотографии трансформации в своем Instagram.Одна она опубликовала на прошлой неделе, а с тех пор опубликовала еще две, а также открыла фитнес-аккаунт и веб-сайт, отслеживая ее «прогресс».

Кредит: Instagram

Подпись к первому посту гласила: «Ребята, посмотрите на это… Я сбросил лишний вес! Я так горжусь своим маленьким преобразованием, что на самом деле не собирался терять много веса, просто хотел начать чувствовать себя лучше. Я ни в коем случае не думаю, что я был «толстым», но я не был таким здоровым и внимательным, как обычно, и сейчас я чувствую себя намного лучше внутри себя.Раньше я думал, что фраза «потерять камень за шесть недель» была ложью, но это именно то, что я сделал 😂 и немного больше. Если вы хотите узнать, как мне это удалось, я хотел бы поделиться с вами всем, что вы можете отправить по электронной почте: [email protected] »

Это может показаться действительно положительным постом. Зачем нам ударить людей за то, что они отмечают то, чем они гордятся? Почему мы не должны позволять людям вести «здоровый» и «счастливый» образ жизни?

Женщинам ничего не сойдет с рук в Instagram, не получив чертовски тонну ненависти, поэтому я не ругаю Зару или Эмбер конкретно.Они — продукт гораздо большей проблемы. Проблема в том, что это ядовитый менталитет, что потеря веса = успех, стройность = физическая форма, что диета, а не «есть то, что хочешь», — единственный способ вести здоровый образ жизни. И сообщения о трансформации только усиливают это снова и снова.

Эти сообщения посвящены снижению веса, а не пропаганде более здорового и счастливого образа жизни

Любые влиятельные лица, которых ненавидят эти посты, обычно хлопают в ответ: «Я веду здоровый образ жизни.Этого не стоит стыдиться. Здоровый образ жизни важен для всех. Эта трансформация изменила мою жизнь. Я никогда не был так счастлив ».

Отлично, все очень хорошие баллы. Но эти сообщения не об этом. Если эти посты о трансформации посвящены здоровью, то почему вы говорите мне, сколько веса вы потеряли? Почему вы говорите о введенном вами ограниченном питании? А какие HIIT-тренировки вы делаете семь раз в неделю? Дело не в здоровье. Речь идет о похудании, и прежде чем вы скажете, что это одно и то же, ЭТО НЕ.

Успех этих преобразований основан на потерянном весе, тогда как на самом деле они должны быть сосредоточены на том факте, что этот сдвиг в образе жизни сделал вас здоровее — менее вялым, более мотивированным, улучшенным психическим здоровьем. Все это большие преимущества сбалансированной диеты и регулярных физических упражнений. Это то, что мы должны праздновать. Не то чтобы, слава богу, , я наконец-то снова могу влезть в свое бикини четвертого размера.

Любая публикация о весе или изображении тела потенциально может вызвать сильнейшее раздражение.

Это то, о чем лидеры мнений действительно должны быть осведомлены.Если они хорошо себя чувствуют после похудения, начала новой тренировки или изменения диеты, я понимаю, они хотят отпраздновать это и поделиться этим. Однако, если у вас более 100 000 подписчиков, вы должны взять на себя определенную ответственность за влияние, которое могут иметь ваши сообщения.

Любой, у кого есть какие-либо формы расстройства пищевого поведения, расстройства пищевого поведения, дисморфия тела или беспокойство по поводу еды, упражнений или своего тела, найдет сообщения, пропагандирующие похудание, очень стимулирующими. Так что просто не делай этого.Если вы довольны своим новым прогрессом, расскажите об этом друзьям и семье, а не публиковать его среди двух миллионов человек. И если вы так отчаянно хотите поговорить о похудании в своем Instagram, просто добавьте триггерное предупреждение.

Фотографии до и после продвигают повествование о том, что веса — это то, чего стоит стыдиться

Пожалуй, самый неприятный аспект этих постов — это фотографии до и после.

Я понимаю, что фотографирование и измерение самого себя в начале любого пути к образу тела может быть полезным.Будь то похудание, набор веса, набор мышечной массы или поездка в отпуск и получение загара — предварительная фотография для сравнения может стать отличным способом проверить свой прогресс. В этом нет ничего плохого. Но держите при себе, пожалуйста . Этим не нужно делиться. Если вам нужна дополнительная проверка, отправьте ее своему партнеру, маме или лучшему другу. Не размещайте это в Instagram.

Раньше картины всегда сопровождались позором. Ощущение, что все, что мы видим на этой картинке, неприемлемо и необходимо менять.И в девяти случаях из 10 стыд — это вес. А теперь подумайте о многих людях, которые будут смотреть на эти перед изображениями и думать: «Это похоже на мое тело» или «Я бы хотел, чтобы мое тело выглядело так». Для тех, кто так думает, эти фотографии кричат, что ваше тело недостаточно хорошее, его нужно изменить, вам нужно похудеть, вам тоже должно быть стыдно, если она может это сделать, вы должны это сделать.

Потеря веса и «идеальное тело» запихивают нам в глотку весь день, каждый день. Напоминания больше никому не нужны.Все мы знаем ожидания, ограничения и давление на женщин, чтобы они выглядели определенным образом и соответствовали определенному размеру. Если вы влиятельный человек, который придерживается особого режима и гордится своим новым преобразованием в похудании, это замечательно для вас, и вы должны быть счастливы — никто не пытается отнять это у вас. Но держите это при себе, вы не представляете, какой ущерб вы можете нанести.

Истории по теме, рекомендованные писателем:

• Зара Макдермотт отреагировала на огромную негативную реакцию по поводу своего поста о похудании

• Не называйте себя защитником окружающей среды, если вы участвуете в распродажах Черной пятницы

Цифровая трансформация: 3 способа ускорить вашу стратегию после пандемии

В основе цифровой трансформации лежит простой вопрос: как вы более эффективно обеспечиваете ценность для клиентов?

Пандемия COVID-19 сместила внимание всех и ускорила определенные тенденции.Вам нужно не только использовать технологии, чтобы лучше обслуживать клиентов, но также нужно сосредоточиться на лучших способах сделать это.

Вот три вещи, которые вы должны сделать во время и после пандемии, чтобы ускорить усилия по цифровой трансформации и быстрее приносить пользу клиентам.

[Получите ответы на ключевые вопросы и уроки цифровой трансформации от ведущих ИТ-директоров: загрузите нашу шпаргалку по цифровой трансформации. ]

1. Анализ данных для удержания клиентов и сосредоточения бюджетов

Мы склонны думать об аналитике данных как об обнаруживающем паттерне.Например, клиент купил продукт X, и аналитика может показать, где и когда была совершена покупка, откуда пришел клиент и насколько популярен этот продукт. Вся необходимая информация, но она слишком реакционна.

Перейдите на платформу аналитики, которая даст вам превентивные преимущества. Подумайте о том, как Amazon анализирует ваше покупательское поведение, а затем предлагает похожие товары, которые, по его мнению, могут вам понравиться. Так вы активно взаимодействуете со своими клиентами.

Прогнозная аналитика может дать вам конкурентное преимущество и сосредоточить ваши усилия и бюджет на продуктах и ​​услугах с наибольшими шансами на успех.

Тем более, что вы собираете больше данных о клиентах с помощью цифровых транзакций во время пандемии, прогнозная аналитика может дать вам конкурентное преимущество и сосредоточить ваши усилия и бюджет на продуктах и ​​услугах с наибольшими шансами на успех. С помощью анализа шаблонов, анализа поведения и машинного обучения (ML) вы можете предугадывать ожидания своих клиентов и предпринимать шаги для их удовлетворения.

[Будет ли ваша организация процветать в 2021 году? Узнайте о четырех приоритетах, на которых сейчас сосредоточены ведущие ИТ-директора.Загрузите отчет HBR Analytic Services: ИТ-лидерство на новом уровне . ]

2. Автоматизируйте проблемы доступности рабочей силы

Многие компании полагаются на человеческие процессы, чтобы машина продолжала работать. Это может быть так же просто, как один сотрудник, разговаривающий лицом к лицу с коллегой о заказе на поставку. Это олицетворение неэффективности.

Кроме того, во время пандемии роскошь общих офисных помещений больше не доступна, а это означает, что некогда неэффективный процесс может быть просто нарушен.Посмотрите на ваши отношения с клиентами. Какие моменты трения связаны с этими столкновениями? Как они соотносятся с вашими конкурентами? Как они изменились с начала пандемии? Можете ли вы их оптимизировать?

Автоматизация традиционных человеческих ролей с помощью цифровых процессов может помочь вам устранить многие трения, которые тратят время или вызывают задержки, а также решить любые проблемы с доступностью рабочей силы из-за пандемии.

Возьмем, к примеру, процесс закупок: клиент покупает продукт.За кулисами заказ сначала поступает в систему продаж, которая затем должна быть проверена человеком, прежде чем он направится в отдел закупок и, наконец, в отдел отгрузки. Это много ручных передач.

Вместо этого, если вы встроите системную интеграцию в свой веб-магазин на внутренней стороне, вы можете упростить весь процесс, удалив многие из взаимодействий между людьми, которые замедляют общий процесс.

Если вы встраиваете системную интеграцию в свою витрину на бэкэнде, вы можете упростить весь процесс, удалив многие из взаимодействий между людьми, которые замедляют общий процесс.

Это позволяет вашим сотрудникам больше сосредоточиться на взаимодействии, клиенте и способах улучшения этих процессов, делая обслуживание клиентов более быстрым и эффективным.

3. Создайте команду, посвященную совершенствованию процессов

Проекты цифровой трансформации не будут работать, если вы не думаете о конечных результатах для клиентов. Клиентский опыт (CX) имеет решающее значение для успеха бизнеса, особенно во время COVID-19, когда многие клиенты впервые были вынуждены онлайн-встречи, транзакции и услуги.Рассмотрите возможность создания специальной команды, сосредоточенной исключительно на улучшениях и повышении эффективности в этой области.

Эта команда должна рассмотреть, какие результаты наиболее важны для клиентов, и решить, как цифровизация может лучше достичь этих результатов. На основе этой информации они смогут составить лучшую дорожную карту цифровой трансформации.

Убедитесь, что эта команда понимает препятствия, которые представляет пандемия, осведомлена о ваших текущих бизнес-процессах и знает, как их преобразовать для достижения успеха в цифровом мире.

Формочки для печенья нет

Ваш путь к цифровой трансформации зависит от вашей клиентской базы, а также от целей и задач вашего бизнеса. Убедитесь, что у вас есть четкое представление о том, чего ваша организация пытается достичь с помощью цифровой трансформации, и что у вас есть ключевые метрики, чтобы гарантировать, что вы не останавливаетесь на достигнутом.

БОЛЬШЕ О ЦИФРОВОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ

COVID-19 стал призывом к активизации этих усилий.Повышая активность с помощью инструментов анализа данных, автоматизируя человеческие процессы и создавая команду, посвященную совершенствованию CX, вы можете ускорить свои усилия по цифровой трансформации, что в конечном итоге повысит качество обслуживания клиентов и повысит эффективность предоставления ценности.

[Изменение культуры — самая сложная часть цифровой трансформации. Получите электронную книгу о цифровой трансформации: «Как научить слона танцевать». ]

Что означает вторник трансформаций и как его использовать

Вторник трансформации (#TransformationTuesday) — популярный тренд и хэштег, который люди используют в Instagram и других социальных сетях.Вы можете думать об этом как о забавном способе рассказать людям больше о себе и о том, как они выросли или изменились за недели, месяцы или годы.

Как «Вторник трансформации» используется в социальных сетях

По вторникам людям предлагается публиковать свои трансформирующие фотографии в социальных сетях, таких как Facebook, Instagram и другие, вместе с хэштегом в описании.

Томас Барвик / Getty Images

Многие люди создают эти сообщения в виде фотографии до и после, часто используя приложения для создания фотоколлажей, чтобы разбить фотографию на две части, так что одна сторона показывает фотографию до и другая сторона показывает фотографию после.

Трансформационная часть тренда зависит от того, как вы ее интерпретируете. Некоторые люди публикуют свои детские фотографии вместе со своими взрослыми.

В качестве альтернативы, кто-то может опубликовать одну фотографию без другой фотографии для сравнения рядом и включить описательную подпись, чтобы объяснить, как они изменились или выросли с течением времени. Другие делятся трансформациями своих профессиональных достижений, макияжем или модным макияжем, или сегодняшними селфи в паре с прошлыми селфи.

Еще примеры сообщений Transformation Monday:

  • Собака, за которой только что ухаживали.
  • Фитнес или путешествие для похудения.
  • Новая прическа.
  • Новый декор для дома.
  • Маникюр.
  • Развитие художественного мастерства.

Нет никаких строгих правил. Сообщение о том, что что-то или кто-то на фотографии изменился с течением времени, считается потенциальным постом для Transformation вторника.

Эта тенденция почти так же популярна, как и тренд хэштега Throwback Thursday в Instagram.Обе тенденции дают пользователям хороший повод публиковать больше селфи, и подобные тенденции хэштегов распространяются на другие сайты социальных сетей, такие как Twitter, Facebook и Tumblr.

Разница между преобразованием вторник и четверг возвратом

На данный момент Throwback Thursday — это большая тенденция хэштегов, которая царит безраздельно, даже смешиваясь с Flashback Friday. Flashback Friday — это продолжение хэштега четверга для людей, которые любят публиковать ностальгические фотографии или видео и мысленно переживать жизнь молодых людей.

Итак, в чем разница между Четвергом Возвращения и Вторником Трансформации? Это не ясно, поскольку обе тенденции открыты для интерпретации. Тем не менее, игра с хэштегами во вторник фокусируется на некоторых изменениях или прогрессе. С другой стороны, игра с хэштегом в четверг существует, чтобы оглянуться назад и вспомнить теплые воспоминания, которые произошли несколько месяцев или лет назад.

В целом, это забавная причина, чтобы копаться в поисках значимого материала и чаще общаться с друзьями и подписчиками в социальных сетях.

Другие веселые хэштеги в будние дни в социальных сетях

Хотя тренды хэштегов на вторник, четверг и пятницу, как правило, популярны, есть тренды хэштегов, в которых вы можете участвовать в течение всей недели. В некоторые дни их даже несколько.

Например, вы могли видеть хэштеги для #MCM (Man Crush Monday) или #WCW (Woman Crush Wednesday). Оба популярны, и вы можете весело провести время, играя в игры с хэштегами на каждый день недели.

Спасибо, что сообщили нам!

Расскажите, почему!

Другой Недостаточно подробностей Сложно понять

Понимание преобразования контактной формы в пост

Я могу начать.

После создания новой формы при просмотре списка форм вы увидите новый столбец. Щелкните ссылку «Создать», чтобы сопоставить форму с сообщением: снимок экрана
— новый столбец

, вы перейдете на страницу сопоставления. На следующем скриншоте:

1) вам нужно назвать свой собственный тип сообщения, а затем дать удобочитаемые имена в единственном и множественном числе для системы меню WordPress. Здесь я назвал свой собственный тип сообщения user-msg.

2) Если хотите, вы можете сопоставить любое из полей формы с некоторыми из встроенных полей сообщений по умолчанию.В этом нет необходимости.

3) Используйте эту область для создания новых мета-полей в настраиваемом сообщении для хранения данных вашей формы. Для каждого создаваемого поля дайте ему имя и выберите поле формы, которое вы хотите сопоставить с ним. Например, здесь я сопоставил настраиваемое поле «user_message» с полем формы «ваше-сообщение»

.

4) После того, как вы отправили форму, вы увидите новый пункт меню на левой боковой панели. Вы перейдете к новому пользовательскому типу сообщения и перечислите все отправленные формы — по одной для каждого сообщения.

Снимок экрана

— сопоставление полей с постом

Надеюсь, что вы начали.

спасибо @ macnmotion2

@ bature419, пожалуйста, внимательно прочтите каждый снимок экрана, так как там много добавленной информации.

Я планирую в ближайшие несколько недель снять обучающее видео, которое я опубликую на этой странице плагина.

Это очень мощное программное обеспечение — я уверен, что учебное пособие также откроет мне глаза на возможности.С нетерпением жду этого.

Еще раз привет,
Спасибо за подробный ответ.

Я пытался следовать вашим инструкциям шаг за шагом, хотя столкнулся с двумя предыдущими трудностями: английский не мой родной язык, и я тоже не веб-разработчик, а просто пользователь WordPress. Что такое крючок? фильтр? таксономия? Что вы подразумеваете под отображением поля?

Мне удалось создать форму, а затем карту, которую я заполнил, копируя ваш пример. Но я не создавал никаких настраиваемых полей, так как не знал, что это значит и для чего это полезно.Не могли бы вы рассказать мне больше … простым, не слишком техническим английским языком?

Я заполнил анкету сам, как если бы я был посетителем. Оно было зарегистрировано как пользовательское сообщение (см. Этот экран), которое выглядит как статья… хотя и не является таковой. Я думал, что ваш плагин превратит сообщение в правильный пост с такими функциями, как категория, теги, отрывок, избранное изображение).

Вы можете помочь мне получить такой результат?

Заранее благодарим за ответ

Я тоже не веб-разработчик, а просто пользователь WordPress.

будет сложно использовать этот плагин. Отображение (сохранение) формы в сообщение требует некоторых знаний о том, как сообщения хранятся в структуре WordPress.

Что такое крючок? фильтр? таксономия?

Вам нужно будет найти их, есть несколько отличных онлайн-видеоуроков, которые вы можете найти.
Эти вводные видео по WordPress — хорошее начало. (вам необходимо зарегистрироваться, но это бесплатно).

Видео по действиям и фильтрам (2 вида хуков).
Таксономии используются для классификации ваших сообщений, таких как категории и теги.

Что вы подразумеваете под отображением поля?

, когда ваша форма отправлена, значения полей могут быть сохранены в сообщении, если форма сопоставлена. Например, поле имени в вашей форме может быть сопоставлено с заголовком вашего сообщения, поэтому каждый раз, когда ваша форма отправляется, значение поля имени сохраняется как заголовок вашего сообщения.

Если вам нужно сохранить (сопоставить) свою форму с вашими сообщениями, вам нужно будет изучить основы разработки и создания сообщений в структуре WordPress, иначе вы будете бороться и, вероятно, будете делать ошибки, которые будет трудно отладить.

Альтернатива — нанять разработчика, который удовлетворит ваши требования.

Привет, Ауроврата

Спасибо, что нашли время ответить мне.

Я посмотрю видео, но должен признать, что разочарован вашей настойчивостью в разработке. Вся идея WordPress — и его главный актив для широкой публики — заключается в том, что разработкой уже занимались квалифицированные специалисты, так что веб-среда более широко открыта для людей, у которых есть другие ремесла или профессии.Подавляющее большинство плагинов готовы к использованию, и объем дополнительной разработки, требуемый вашим плагином, создает у меня впечатление, что была сделана только половина работы — извините, что я так прямолинеен.

Всего наилучшего

Подавляющее большинство плагинов готовы к использованию

, вы правы, однако большинство плагинов предназначены для выполнения гораздо более простых функциональных расширений, которые требуют интуитивного взаимодействия / ввода от пользователей.

Ваш плагин создает у меня впечатление, что проделана только половина работы — извините, что говорю прямо.

, вы правы, этот плагин в первую очередь был разработан для разработчиков, потому что создание постов и связанных с ними мета-значений и таксономий требует промежуточного уровня для более глубокого понимания структуры.

Создание плагина, который защищает простых пользователей от всей сложности, потребует гораздо больше усилий в разработке и сопровождении, а у меня нет ни времени, ни ресурсов для этого.

С уважением

Цифровая трансформация сводится к талантам в 4 ключевых областях

Цифровая трансформация требует таланта.Сбор правильной команды людей в четырех областях — технологии, данные, процессоры и потенциал организационных изменений — может быть самым важным шагом, который может предпринять компания, планирующая цифровую трансформацию. Каждая из этих областей требует определенного набора навыков.

В области технологий вам нужны люди, обладающие технологической глубиной и широтой, а также способные работать рука об руку с бизнесом. Лидеры в области технологий должны быть хорошими коммуникаторами и обладать стратегическим чутьем.Такая же широта и глубина понадобится вам в следующем домене: данных. Вам также потребуется способность убедить большое количество людей на переднем крае организации взять на себя новые роли клиентов и создателей данных.

При рассмотрении следующей области, процесса, ищите возможность «пасти кошек» — выровнять разрозненность и знать, когда постепенное улучшение процесса достаточно или когда необходим радикальный реинжиниринг процесса. Наконец, для организационных изменений обратите внимание на лидерство, командную работу, смелость, эмоциональный интеллект и другие элементы управления изменениями.

На протяжении многих лет мы участвовали, консультировали или изучали сотни цифровых преобразований. Таким образом, мы получили представление о том, насколько трудна настоящая цифровая трансформация и что нужно для достижения успеха. Цифровая трансформация не для слабонервных — прискорбная реальность такова, что на сегодняшний день многие такие усилия, как и программы трансформации в целом, потерпели неудачу.

Успех требует объединения и координации гораздо большего количества усилий, чем думает большинство лидеров.Плохой результат в любой из четырех взаимосвязанных областей — технологии, данных, процессов или возможностей организационных изменений — может сорвать хорошо продуманную трансформацию. По-настоящему важные вещи, от создания и передачи убедительного видения до разработки плана и его корректировки на лету, до тщательной проработки деталей — это все о людях.

Цифровая трансформация требует таланта больше всего. В самом деле, создание правильной команды, состоящей из людей, занимающихся технологиями, данными и процессами, которые могут работать вместе — с сильным лидером, способным внести изменения — может быть самым важным шагом, который может предпринять компания, планирующая цифровую трансформацию.Конечно, даже самый лучший талант не гарантирует успеха. Но его отсутствие почти гарантирует отказ.

Давайте по очереди исследуем таланты, необходимые в каждой из четырех областей.

Технологии

От Интернета вещей до блокчейна, озер данных и искусственного интеллекта — необработанный потенциал новых технологий ошеломляет. И хотя многие из них становятся проще в использовании, понять, как та или иная технология способствует трансформационным возможностям, адаптировать эту технологию к конкретным потребностям бизнеса и интегрировать ее с существующими системами чрезвычайно сложно.Ситуация усложняется тем, что у большинства компаний огромный технический долг — встроенные устаревшие технологии, которые трудно изменить. Вы можете решить эти проблемы только с людьми, которые обладают технологической глубиной и широтой, а также способностью работать рука об руку с бизнесом.

Insight Center

Какими бы сложными ни были эти трудности, еще более серьезная проблема заключается в том, что многие деловые люди потеряли веру в способность своего ИТ-отдела проводить серьезные изменения, поскольку многие ИТ-функции в первую очередь сосредоточены на том, чтобы «держать свет включенным».Однако в конечном итоге цифровая трансформация должна включать институциональные ИТ, поэтому восстановление доверия имеет важное значение. Это означает, что технологи должны обеспечивать и демонстрировать ценность для бизнеса с каждой технологической инновацией. Таким образом, лидеры в области технологий должны быть хорошими коммуникаторами и обладать стратегическим чутьем, чтобы делать технологический выбор, уравновешивающий инновации и решение проблемы технического долга.

Данные

К сожалению, реальность такова, что сегодня во многих компаниях большая часть данных не соответствует основным стандартам, а строгие преобразования требуют гораздо более высокого качества данных и аналитики.Преобразование почти наверняка предполагает понимание новых типов неструктурированных данных (например, предоставленное водителем изображение повреждения автомобиля), огромных объемов данных, внешних по отношению к вашей компании, использование собственных данных и объединение всего вместе, и все это при одновременном сбрасывании огромных объемов данных. которые никогда не использовались (и никогда не будут) использоваться. Данные представляют собой интересный парадокс: большинство компаний знают, что данные важны, и они знают, что качество плохое, но они тратят огромные ресурсы, не имея должных ролей и обязанностей.Они часто винят во всех этих сбоях свои ИТ-службы.

Как и в случае с технологиями, вам нужны таланты с большим объемом и глубиной данных. Еще более важной является способность убедить большое количество людей на переднем крае организаций взять на себя новые роли клиентов и создателей данных. Это означает продумывание и передачу данных, которые им нужны сейчас, и данных, которые им понадобятся после преобразования. Это также означает помощь рядовым сотрудникам в улучшении их собственных рабочих процессов и задач, чтобы они правильно создавали данные.

Процесс

Трансформация требует комплексного мышления, переосмысления способов удовлетворения потребностей клиентов, бесшовного соединения рабочих операций и способности управлять разрозненными структурами в будущем. Ориентация на процесс естественным образом отвечает этим потребностям. Но многие обнаружили, что управление процессами — горизонтальное, разрозненное и ориентированное на клиентов — трудно согласовать с традиционным иерархическим мышлением. В результате эта мощная концепция пришла в упадок. Без него преобразование сводится к серии дополнительных улучшений — важных и полезных, но не по-настоящему преобразующих.

При формировании талантов в этой области ищите способность «пасти кошек» — выравнивание разрозненности в направлении клиента для улучшения существующих процессов и разработки новых, а также стратегическое чутье, чтобы знать, когда постепенное улучшение процесса является достаточным, а когда радикальное. реинжиниринг необходим.

Возможность организационных изменений

В эту область мы включаем лидерство, командную работу, смелость, эмоциональный интеллект и другие элементы управления изменениями.К счастью, на протяжении многих лет об этой области написано много, поэтому мы не будем рассматривать ее здесь, кроме как отметить, что любой, кто отвечает за цифровую трансформацию, должен хорошо разбираться в этой области. Хотя у нас нет убедительных доказательств этого, похоже, что те, кто тяготеет к технологиям, данным и процессам, с меньшей вероятностью примут человеческую сторону изменений. Конечно, в наших рекомендациях выше мы призвали лидеров искать тех, у кого есть отличные навыки работы с людьми. Если вы не можете их найти, хорошей альтернативой будет включение в команду трансформации «фиолетовых людей», способных работать с обеих сторон.

Собираем все вместе

До сих пор мы обсуждали области возможностей технологий, данных, процессов и организационных изменений, как если бы они существовали изолированно, чего, конечно же, нет. Скорее, они являются частью большего целого. Технологии — это двигатель цифровой трансформации, данные — это топливо, процесс — это система управления, а способность к организационным изменениям — это шасси. Все они вам нужны, и они должны хорошо работать вместе.

Рассмотрим проблему «наши системы не разговаривают», которая сбивает с толку большинство компаний и является проклятием для цифровой трансформации.Но к какому домену он принадлежит? Как описано выше, это техническая проблема, но она также приводит к огромной неэффективности процессов. Тем не менее, это происходит из-за отсутствия надежной архитектуры данных и может включать вопросы организационной структуры и политики, которые трудно изменить. Таким образом, можно утверждать, что любой домен должен взять на себя инициативу. Но лучшее решение — это совместная работа четырех человек.

При отсутствии глубокого понимания каждой области почти всем бизнес-лидерам трудно увидеть весь потенциал цифровой трансформации — фактор, способствующий множеству неудачных цифровых трансформаций.Но, конечно, ни один человек не обладает всеми необходимыми знаниями и способностями. Отсюда наш призыв собирать таланты в каждой области.

Наконец, работа над технологиями, данными и процессами должна выполняться в соответствующей последовательности. Принято считать, что автоматизировать неработающий процесс бессмысленно, поэтому во многих случаях улучшение процесса или реинжиниринг должны быть на первом месте. С другой стороны, некоторые преобразования будут включать в себя большие дозы искусственного интеллекта. Поскольку плохие данные мешают разработке и развертыванию хороших моделей искусственного интеллекта, в этих случаях работа с данными должна быть на первом месте.Начните с ваших конечных целей, а затем разработайте последовательность шагов, наиболее подходящих для их достижения

Цифровая трансформация может и должна быть направлена ​​на решение наиболее важных проблем компании. Эти приоритеты также придадут оттенок необходимому таланту; если основное внимание уделяется преобразованию взаимоотношений с клиентами, например, специалисты по работе с данными в команде могут обладать особыми знаниями в области данных о клиентах, талантами по процессам продаж и маркетинговых процессов и т. д. Однако более важным является то, что этот талант обладает четырьмя типами опыта, которые мы описали, и ранее добивался успеха в создании и реализации любых видов трансформации, основанной на технологиях.

5 изменений, которые претерпят компании, чтобы построить новое будущее

«Мы все вместе».

В течение последних пяти месяцев это было посланием Соединенных Штатов и всего мира. Об этом говорят правительства в своих выступлениях в прессе. Компании говорят об этом в своей рекламе. Люди говорят об этом в социальных сетях. Но, к сожалению, «Мы все вместе» — это только начало долгого пути.

Я не верю, что мы вернемся к нормальному состоянию не раньше конца 2021 года.Возникает вопрос, к чему мы в конечном итоге пытаемся вернуться? Работаете в офисе и не работаете из дома? Джек Дорси, генеральный директор Twitter, уже объявил, что сотрудникам будет разрешено работать удаленно навсегда — со многими другими технологическими компаниями, такими как Facebook, Zillow, Square и другими, которые последуют этому примеру, заявив, что сотрудники смогут работать удаленно через конец 2021 года. И это не будет временным решением. Это сигнал будущего работы.

Скоро фраза «Мы все вместе» превратится в «Это кризис, и мы вместе с ним боремся.”

После этого будет сказано: «Мы боремся с этим. Мы побеждаем. И мы находимся на пути к выздоровлению ».

До тех пор, пока, в конце концов, не прозвучит послание: «Мы выжили, мы выздоровели и снова стали сильнее, чем когда-либо».

Но что должно произойти, чтобы попасть туда? И как это выглядит для компаний, которые не уделяют первоочередного внимания агрессивной цифровой трансформации?

Вот пять наблюдений о цифровой трансформации в мире после COVID:

1.Цифровая трансформация по выбору и цифровая трансформация по необходимости — это две совершенно разные вещи.

В социальных сетях есть шутка: «Что привело к цифровой трансформации вашей компании в прошлом году? Новый генеральный директор? Новый директор по цифровым технологиям? Или COVID-19 ».

  • Реальность такова, что когда все физические мероприятия прекращаются по всей стране или даже во всем мире, вам необходимо произвести цифровую трансформацию.
  • Когда ваши 30 000 продавцов внезапно начинают работать из дома, вы должны научиться продавать в цифровом формате.
  • Когда у вас небольшой книжный магазин и вы больше не можете оставаться открытым, вам нужно быстро ориентироваться, чтобы иметь возможность работать в цифровом мире.

Цифровая трансформация происходит потому, что вы хотите или думаете, что должны. А затем идет цифровая трансформация, потому что вы находитесь на горящей платформе и у вас нет другого выбора, кроме как измениться, чтобы выжить. Вот где сейчас находится почти каждая компания в мире.

Если вы работаете в продуктовой отрасли, например, Kroger, а вашим крупнейшим конкурентом является Walmart, то их решение предложить бесплатный самовывоз продуктов у обочины означает, что вам также необходимо выстроить этот процесс.И что большинство компаний понимают в момент принятия решения, так это то, что у них на самом деле нет опыта или ресурсов, чтобы трансформироваться так, как им нужно.

2. Цифровая трансформация требует новых процессов, новых навыков и новых технологий — и все это одновременно.

Прямо сейчас в SAP мы переводим все наши маркетинговые мероприятия на цифровые технологии, одновременно создавая процессы, приобретая наборы навыков и создавая для этого новые технологии.

Это непростая задача для любой компании.

Взгляд в прошлое — 2020 год (без каламбура), поэтому, конечно, многие компании хотели бы, чтобы они были более подготовлены к COVID-19. Гораздо легче увидеть, как или где ваш бизнес оказался уязвимым постфактум. Вот почему так много компаний сейчас сосредотачиваются на одних и тех же вещах: удаленная функциональность, цифровое вещание, распределенные мероприятия и т. Д.

3. Переход к дистанционной рабочей силе и культуре изменит наше представление о «работе».”

Любой бизнес, который считал, что его отрасль не предназначена для удаленной работы, за последние несколько месяцев изменило свою позицию.

Почти каждая компания в мире в некотором смысле осознала, что некоторые аспекты их бизнеса могут (и даже должны) выполняться удаленно — будь то достижение более высокого уровня производительности или сокращение накладных расходов и расходов. Причина, по которой это имеет так много значений, заключается в том, что осознание того, что «удаленная работа» откроет так много новых возможностей для предприятий во всем мире.

  • Вы можете найти лучшие таланты за небольшую часть стоимости, если сможете нанять сотрудников за пределами вашего местного сообщества.
  • Вы можете нанять больше подрядчиков и меньше сотрудников на полный рабочий день на должности, которые не требуют обязательств на полный рабочий день.
  • Вы можете предоставить сотрудникам большую гибкость и преимущества удаленного управления (что может привлечь новых интересных членов команды, которых вы иначе не смогли бы привлечь).

4. Цифровая трансформация заставит компании стать новыми, развитыми версиями самих себя, что, в свою очередь, изменит целые отрасли.

Несмотря на то, что стриминг захватил всю теле- и киноиндустрию, большие кинотеатры, такие как Disney, по-прежнему выпускают фильмы для кинотеатров.

Три месяца спустя фильм будет выпущен на DVD и стриминговых платформах.

Если вы все это время следили за индустрией развлечений, то вы знаете, что фильм Диснея Trolls World Tour должен был быть в кинотеатрах — а вместо этого он должен был быть выпущен в цифровом формате.В результате фильм бьет рекорды цифрового потокового видео слева и справа и, что более важно, доказывает, что для кинематографистов другая бизнес-модель.

Какую роль в этом новом мире будут играть кинотеатры? Будут ли они вообще играть роль?

5. Цифровая трансформация — это способ снижения рисков и диверсификации вашего бизнеса.

T.J. У Maxx увлекательная история.

Уникальной чертой их бизнеса всегда была бизнес-модель «охоты за яйцами».Они покупают одежду по сниженным ценам в розничных магазинах известных брендов, таких как Macy’s, Bloomingdale’s и Nordstrom, и продают ее по сниженным ценам в своих магазинах. Привлекательность для клиента заключается в том, что каждый раз, когда вы попадаете в T.J. Maxx, вы найдете новый ассортимент товаров.

В течение многих лет розничный торговец удваивал лояльность своих клиентов, отдавая приоритет опыту в магазине, потому что «люди любят делать покупки в магазине». Вспомните, это один из крупнейших ритейлеров одежды в США.Они добились огромного успеха. И все же, как только разразилась блокировка от коронавируса, им пришлось не только закрыть свои магазины, но и прекратить принимать заказы через свой веб-сайт.

Почему?

Потому что у них, вероятно, не было возможностей и инфраструктуры для поддержки бизнеса в таком масштабе.

Основная проблема здесь в том, что многие компании не думают, когда дела идут хорошо, что им нужно инвестировать в другие аспекты бизнеса.Даже здесь, в SAP, в конце 2019 года у нас были разговоры на тему: «Как мы можем превратить наше мероприятие с участием 25 000 человек в мероприятие с участием 50 000 человек?» Только когда физические события полностью прекратятся, вы поймете, что вам следовало задать другой вопрос.

Истинным преимуществом цифровой трансформации всегда было создание другой бизнес-модели для улучшения компании. Итак, в течение следующих 18 месяцев мы увидим, как большие и маленькие компании по всему миру трансформируются в более цифровой, более удаленный и более гибкий бизнес — если что-то подобное когда-нибудь повторится. .

Изменения и преобразования в мире после Парето

Хотя многие считают COVID-19 «черным лебедем», темпы разрушения в последние несколько лет ускоряются. Учитывая, что COVID доминирует в мировом сознании, некоторые предприятия процветают. Фактически, 24 технологические и цифровые компании из списка S&P 100 увеличили свою долю рыночной капитализации с 40% до 50% за последние девять месяцев. У каждого бизнеса есть уникальная возможность добиться увеличения ценности, которую предлагает цифровая трансформация.Тем не менее, хотя возможность огромна и проста, реализовать ее может быть сложно.

С точки зрения результатов «трансформация» может иметь четыре аспекта:

  1. Достижение лидерства по затратам
  2. Обеспечение ориентации на клиента и пользователя
  3. Создание новых цифровых доходов, бизнеса и операционных моделей
  4. Повышение устойчивости

Они не исключают друг друга. Фактически, вопреки общепринятому мнению, существует высокая положительная корреляция между клиентским / пользовательским опытом и тремя другими императивами.Однако, учитывая финансовую направленность многих компаний в текущих условиях, достижение лидерства по затратам является приоритетной задачей.

Американский философ и психолог Уильям Джеймс сказал: «Вся наша жизнь, в той мере, в какой она имеет определенную форму, представляет собой не что иное, как совокупность привычек — практических, эмоциональных и интеллектуальных, — систематически организованных для нашего благополучия или горя и неотвратимо ведущих нас к нашей судьбе как бы то ни было.

Аналогичным образом, организации — это совокупность «процессов», выполняемых людьми, взаимодействующими с активами и системами (например,грамм. продажи, маркетинг, финансы, кадры, производство, обслуживание клиентов, закупки, адаптация и т. д.). В этих процессах заложены затраты, которые в совокупности образуют общие косвенные затраты организации. Кроме того, эффективность и результативность процесса непропорционально влияют на прямые затраты. Если организации надеются достичь подрывного лидерства по затратам, они должны сосредоточиться на всех этих процессах.

Организации исторически сокращали эти расходы за счет создания приложений, аутсорсинга в недорогих местах, применения бережливого производства и шести сигм, а также (в последнее время) использования ИИ и RPA.Результаты оказались впечатляющими, что привело к росту центров общих услуг, кэптивов и индустрии аутсорсинга. Однако есть ограничения.

Принцип Парето гласит, что 80% транзакций занимают 20% времени, и наоборот. В последние годы из-за гипер-автоматизации мы перешли в мир 90:10 или, может быть, даже 95: 5. Это означает, что 90% усилий приходится на 10% или 5% транзакций.

Если они не решат этот небольшой процент, компании не смогут дальше нарушать работу.Что это за 5% -ные транзакции и как компании могут решить их? При закупках это могут быть случаи закупок с несоблюдением требований. В F&A это будут аномалии, споры и несогласованные счета-фактуры, и их устранение повлечет за собой несколько уровней согласований и координации между различными функциями.

Эти 5% являются результатом определенных сбоев в вышестоящих приложениях, политиках и процессах. Следовательно, их решение требует вмешательства на более высоком уровне и ориентированного на человека линза для выявления проблем.Для этого требуется сочетание множества возможностей, от бережливого производства, шести сигм и AI / RPA до изменений политики, BPM и мобильности.

Звучит просто, но большинство компаний думают и действуют иначе. Почему? Краеугольные привычки.

В своей книге «Сила привычки» Чарльз Дахигг описывает краеугольные привычки как те, которые имеют волновой эффект на остальных. Для организаций это означает культуру, образ мышления и способы работы. Это также объясняет вышеупомянутое противоречие, заключающееся в том, что использование возможностей трансформации одновременно и просто, и сложно.Вышеупомянутые разрушительные вмешательства исходят из мышления продукта и платформы, гибких методов работы и культуры, ориентированной на пользователя и клиента. Существующие организационные разрозненности должны уступить место гибко сформированным командам, основанным на циклах взаимодействия с клиентами. Затяжные бюджетные циклы должны уступить место гибкому финансированию, основанному на экономическом обосновании. И, что наиболее важно, необходимо создать образ мышления, который поощряет обучение на экспериментах и ​​неудачах.

Кроме того, компании должны вкладывать средства в небольшие технологические группы, которые могут быстро уловить идеи, генерируемые и придать им форму.Они должны охватывать высокоскоростное проектирование, включая инженерные и архитектурные преобразования. Они должны безгранично объединить предметную область, дизайн, искусственный интеллект, облако, глубокие технологии и новые способы работы. Если все эти шаги будут предприняты, компании смогут снизить расходы до 90% и, что более важно, увидеть значительное улучшение качества обслуживания пользователей и клиентов.

Масса микропроцессов, которые в совокупности позволяют организации и составляют ее стоимость, готова к разрушению.Представьте себе будущее, в котором все « паттернов » будут решаться с помощью робототехники, « паттернов » будут решаться с помощью ИИ, а остальные несоответствующие транзакции попадут на долю междисциплинарных команд, которые их расшифровывают и выполняют изменения технологий, процессов и политик, а также управление изменениями. Приз, который сопровождает это преобразование, огромен. «Что» делать — ответить легко. «Как» это сделать — вопрос более сложный. К счастью, хотя альтернативы ограничены, проблемы скорее внутренние, чем внешние.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *