28.07.2021

Почему люди не общаются со мной: Почему со мной не хотят дружить? Почему со мной общаются только по моей инициативе? Почему меня игнорируют, не замечают в любом коллективе?

Содержание

Почему вас не любят люди? — Нож

Причины, по которым люди обращаются к психологу, зависят от возраста: пациенты постарше идут ко мне в основном из-за непонимания в семье, в топе проблем также — хроническая усталость и неспособность получать удовольствие от своей работы. Среди молодых другая картина: примерно треть уверены, что страдают клинической депрессией, остальные приходят с вопросами, которые можно обобщить в один: «Почему я не популярен в своем кругу общения?». Часть из них винят собственную застенчивость и серость, часть искренне не понимает, почему они, такие классные, до сих пор не окружены фанатами, еще часть жалуется, что общаться просто не с кем — кругом неинтересные и неглубокие люди. На этом месте я прошу максимальной искренности и предлагаю им чек-лист о себе глазами постороннего. Обогащенную примерами версию вы можете видеть ниже.

Теперь, когда вы проставили крестики, посмотрите на пункты, которые отметили как «да» и «иногда». От этих крестиков нужно избавиться, и не резинкой с корректором, а самоконтролем и работой над своим поведением.

Ниже — еще несколько установок, которые могут помочь.

Поставьте цель

Ненавидеть людей, ныть, издеваться и брызгать ядом настолько просто, что это получается автоматически, если ваша жизнь вас не удовлетворяет.  А если ваша жизнь вас не удовлетворяет, значит, вы глупец, увы. Потому что умный человек, прежде чем писать докторскую, обеспечил бы себе нижние уровни пирамиды Маслоу — еду, крышу над головой, безопасность и психический комфорт, в который входит и радость общения. Как только корреляция «хнычешь и ругаешь людей — значит, дурак» станет для вас очевидной, первый шаг сделан. Следующий шаг — объявить самому себе и всему миру, что вы перестаете быть мизантропом и стремитесь полюбить людей. Боитесь, что это действие выставит вас дураком? Не бойтесь. Мизантропия вообще неоднозначная штука: вам кажется, что вы со стороны выглядите, как Байрон или герой Дилана Морана в Black Books, тогда как на самом деле вы напоминаете иссушенную злобой пенсионерку с клюкой или подростка, которого гормоны заставляют быть нигилистом.

Не обладающий сколько-нибудь значимым опытом юный нигилист жалок, а пенсионерка ненавидит всех девочек в коротких юбках потому, что жизнь прошла зря, у нее было всего два парня, и она никогда больше не сможет носить мини. Не уподобляйтесь.

Поддерживайте высокую планку круга общения

Стереотипы утверждают, что качество дружбы измеряется ее возрастом, но это не так. Когда вы развиваетесь, то неизбежно меняетесь, и совершенно нормально, что детсадовский приятель Толька раздражает своими трэш-репортажами о буднях продавца сигарет в Нижнем Новгороде, пока вы пытаетесь подоходчивее преподавать Набокова студентам Гарварда. Вы не обязаны дружить с теми, кто вам неинтересен. Общение из жалости — такая же дрянь, как и все, что делается из жалости. Раз вы ловите себя на отвращении к своему кругу, значит, пришло время менять круг. Некоторые окружают себя более бедными, более глупыми и менее красивыми друзьями, чтобы чувствовать себя лучше на их фоне. Не совершайте этой ошибки.

Если не получается вращаться среди равных, лучше будьте самым неопытным, малообразованным, косноязычным членом компании. Это означает, что вы равняетесь на лучшие примеры и рано или поздно повысите свою планку, в то время как окруженный аутсайдерами неизбежно деградирует сам.

Нет неинтересных собеседников, есть бездарные коммуникаторы

Высоколобые интеллектуалы часто жалуются, что им неинтересно общаться с большинством людей, потому что те глупы, банальны и предсказуемы. Вряд ли Шерлок Холмс тупее вас, гений вы наш, и при этом он находил интерес в изучении людей. Факты, которые одному кажутся бесполезными и утомляют, другой использует как материал для своих мыслительных процессов. Можно, воздев руки, кричать в твиттер о временах и нравах, а можно написать монографию по антропологии на основе наблюдений за орками из соседнего двора. Можно запереться на даче, питаться одним гибискусом и мысленно полемизировать с Ницше, а можно разговорить сторожа из гаражного кооператива до такой степени, что он доверит вам все свои печали и радости, будет кормить тещиными консервациями и бесплатно пускать на пустующие места.

Сделайте коммуникацию своим любимым видом спорта. В конце концов, умение общаться помогает в жизни значительно больше многих других умений, иначе почему так много дураков устроились на хлебные места по знакомству и получают больше вас?

Тренируйтесь находить достоинства

Как сказал один хороший актер, даже у самого плохого актера есть чему поучиться. У самого чудесного человека найдется пара недостатков, у самого безумного педофила-каннибала имеется что-то, что можно квалифицировать как классное. Раньше вы играли в игру «найди-к-чему-прицепиться», а теперь смените ее на «найди-чем-восхититься». Это не значит, что нужно восторженно ахать на каждое слово заторможенного коллеги или нахального ребенка. Просто учитесь отмечать для себя то, что в этом конкретном индивидууме лучше, чем в других. Зубы у злыдня. Браслет у бабы-дуры. Походка у бездуховного племянника-трансгендера. И так далее. Приятные в общении люди находят такие штуки немедленно и используют в комплиментах. Ненавязчивый комплимент открывает путь к сердцу любого собеседника. Естественно, если вы говорите искренне; фальшивая вымученная похвала возымеет обратный эффект.

Не перечьте идиотам

Споры с дураками — второе самое бесполезное занятие в мире после мытья машины в песчаную бурю. Если оно превратилось в ваше хобби, одумайтесь, пока не поздно. Немудрено, что вы стали социопатом и мизантропом, раз постоянно общаетесь с худшими представителями рода человеческого, непонятно зачем пытаясь донести до них свет истины. Пускай себе ошибаются, быстрее вымрут, и мир будет принадлежать нам. Дискутируйте с теми, кто способен оценить ваши аргументы, а дураков просто изучайте, как клещей и слепней — чтобы понимать, на что они способны и как от них защититься.

Выглядите так, чтобы с вами хотелось общаться

Интеллектуалы склонны недооценивать роль внешности в коммуникации, а зря. Если вы девушка, проведите эксперимент: неделю выходите на улицу в черном, следующую неделю — во всем розовом.

Посчитайте, сколько раз к вам подходили знакомиться, спрашивали дорогу, обращались с просьбами или просто строили глазки. Удивитесь и сделайте выводы. Снимите худи со смертью и наденьте пастельную рубашку. Смените утягивающие черные джинсы, в которых ваш зад выглядит не так ужасно, как во всем остальном, на красную юбку — количество парней, которых вы привлечете, вырастет. Мужчина может простить полную женщину, но не может простить ту, которая своим нарядом сообщает «я не хочу тебя видеть, и ты на меня не смотри». Контролируйте выражение лица и не ходите на тусовки, когда вам плохо. Нытики никому не нужны, кроме флегматичных лузеров, которые хотят на фоне нытика выглядеть победителями.

Не переусердствуйте со стимуляторами

Да, алкоголь и всякие другие вещества известны как социальная смазка. Да, пара коктейлей в веселой компании не повредит. Но глобально — вещества объединяют вас не с людьми, а с веществами. Если вы не можете видеть своих приятелей трезвым, задумайтесь, зачем вам такие приятели? См. пункт о высокой планке общения.

Станьте звездой

Если вас действительно напрягает общение с новыми знакомыми, все эти унизительные поиски внимания и неловкие взаимодействия, тогда выход только один — станьте насколько крутым, чтобы не идти в люди самому, а чтобы толпы почитателей шли к вам сами. Научитесь одеваться так, чтобы к вам подходили и спрашивали, где вы это купили. Читайте Digg и Reddit вместо МДК, и станете поставщиком свежей информации в беседах. Прекратите страдать на скучной работе и найдите такую, где будет интересно делать блестящую карьеру. Перестаньте ныть, если ваша жизнь уныла — исправьте это или хотя бы не терроризируйте своими неудачами других. Перепробуйте все варианты хобби и найдите то, которое поможет знакомиться (сальса вместо вышивки крестом). Получите Нобелевскую премию. Делайте все, что выгодно выделит вас из общего социального фона, и фон ляжет покорной массой у ваших ног.


Впервые этот текст был опубликован в журнале «Метрополь» 29 октября 2013 года

Люди не хотят со мной общаться: ru_psiholog — LiveJournal

Добрый день!
Мне 42 года. 3 года назад я развелась с супругом. Практически всю жизнь я нахожусь в статусе «не такая, как все»… И у меня большие проблемы сходиться с людьми, а тем более сдруживаться.

Брак мой счастливым трудно было назвать. Но по крайней мере вокруг нашей семьи были мужнины друзья, и я не чувствовала себя такой одинокой именно в плане дружбы. У меня были подружки в институте. Но потом жизнь так распорядилась, что они достаточно высоко «взлетели» и в социальном, и в карьерном, и в материальном плане. А я всю жизнь считаю копейки, и если и могу себе что-то позволить, то только за счет жесткой экономии. Соответственно, наши дорожки разошлись и интересы совпадать перестали. С новыми знакомыми, которые встречались мне на жизненном пути, подружиться мне не удалось.. Например, у нас сходятся интересы — мы слушаем одинаковую музыку. Так вот если я зову кого-то на концерт, мне почти всегда отказывают… Хотя я знаю точно, что без меня на подобные концерты они ходят…. То же самое — относительно других мероприятий: покататься на велике, сходить в театр и т.
д.
С институтскими «подружками» мы окончательно связь все же не потеряли. Но она приобрела чисто формальную форму. Например, меня почти каждый год зовут на дни рождения. Но что это такое? Обычные формальные посиделки… А мне бы хотелось с ними встретиться просто так, в выходные или куда-нибудь сходить и провести вместе время. Но меня, как обычно, никуда не зовут. Или например так бывает — заходит разговор о том, что хорошо бы встретиться и куда-нибудь сходить вместе или просто в квартире посидеть-потрындеть… Потом я постфактум узнаЮ, что «подружки» и съездили, и сходили, и посидели…. Меня, как всегда, не позвали. Хотя я не навязываюсь на «дорогие» мероприятия — типа тур. поездки в Европу. Просто сходить в гости или съездить на машинах за город — это-то я могу себе позволить… А когда я выступаю инициатором встречи, из этого снова ничего не выходит. У всех находятся разные причины мне отказать…
Пробовала я найти подруг и на каких-то форумах по интересам в Инете. Но все идет по старому сценарию: люди между собой общаются и в виртуале, и в реал часто потом выходят. .. а я снова — как сбоку припека.
Что касается общения с противоположным полом, здесь вообще полный аут. В мою сторону юноши даже в молодости почти не смотрели. А сейчас вообще все плохо…. После развода я решила найти друга на сайте знакомств. Но опять провалы — например может кто-то вступить со мной в оживленную переписку. И вроде все идет хорошо, но после очередной, не 2-3-й, а например после 15-й реплики человек просто исчезает… Хотя вроде ничто не предвещало….

В-общем вся моя жизнь — это какие-то постоянные поиски подруг, а после развода еще и друга, чтобы избавиться от одиночества. Но результаты очень скудные: есть одна институтская «подруга», у которой кроме меня еще куча друзей. И она всегда может выбрать, с кем ей встретиться и провести время. И одна школьная «подруга», с которой мне с какого-то момента стало очень сложно общаться, т.к. с возрастом наши разногласия практически по всем жизненным темам стали просто зашкаливать… Поэтому я ужасно страдаю от одиночества.

Иногда прямо хоть вой…

Я уже критически-перекритически себя рассматриваю и никак не могу понять, что со мной не так. Ну да, у меня интересы довольно странные наверное — люблю я вязать, шить, копаться в грядках. Современные девушки (мои «подружки») конечно это не очень-то приемлют 🙂 Вместе с тем я слушаю довольно брутальную музыку — тяжелый рок, блюзы… Опять же — не встречала женщин, особенно моего возраста, кто бы разделял мои вкусы… И много еще всякого такого, что не вызывает интереса у окружающих, а мне нравится… Из-за чего я выгляжу «странной»…
Еще я интраверт, и уж конечно в большой компании не буду заводилой. Но и в угол не забиваюсь. С 2-мя — 3-мя людьми одновременно вполне могу поддержать разговор на разные темы — от искусства до политики и т.д….
Внешность? Ну да, не красавица. Хотя бывает и хуже. Зато вполне себе стройная и слежу за весом, в спортзал хожу…
Манера общения? В юности я была грубоватой и резковатой. Потом специально работала над собой в этом направлении. Сейчас, как мне кажется, вполне вежлива и доброжелательна. И даже, как я себя называю — глупый оптимист :)) Т.е. даже в сложных ситуациях всегда пытаюсь найти плюс. Например — я плохо вожу машину и могу заблудиться в Мск. Но всегда уговариваю себя, что зато я теперь лучше буду знать этот район… Ну и т.. в том же духе.
Есть правда один нюанс — иногда у меня ч/ю зашкаливает. И я подозреваю, что могу кого-то обидеть своими шуточками. Но я также и над собой непрочь пошутить…
Еще одна проблема — мне кажется, что у меня нет так называемой жизненной мудрости… Несмотря на многолетний брак, взрослого ребенка, смерть мамы и прочие серьезные события моей жизни, которые я пережила, я не чувствую себя настоящим взрослым человеком. И чувствую, что не знаю чего-то самого главного в этой жизни. Может это — причина того, что люди меня не принимают?
Короче, полнейшая для меня загадка, что со мной не так… И эта проблема переходит уже в какую-то манию: я боюсь вообще хоть как-то общаться с людьми, т. к. боюсь снова быть отвергнутой… И как та девушка в одной из предыдущих тем, тоже думаю, что постоянно делаю что-то не так и говорю не то… Иначе чем можно объяснить, что все люди от меня шарахаются… И у меня развились жуткие комплексы. Например, если мне долго не отвечают на каком-то форуме или в личной переписке, я сразу думаю — ну вот, опять я что-то не то написала и человека, возможно, обидела…

Буду признательна, если хотя бы подскажете, в каком направлении копать, чтобы окружающие меня наконец стали воспринимать, как «свою»… Может есть какие-то тесты на «нормальность»?

причины, признаки, возможные проблемы в общении, психология общения и дружбы. Не хотят со мной общаться люди

Незнаю с чего начать рассказом своей истории. У меня было когда то всё нормально до 8 класса, а потом резко пошла моя гора в низ. И щас когда я гуляю с друзьями даже не общяются со мной. Например: Я Юрю Попов и Егора Попов пошли до Юрика гаража и всё дорогу пока шли Юра с Егор разгаваривали между собой, а на меня необращая внимания и когда пришли тоже необщялись и я 3 часа сидел в одиночестве потом ушёл с горожа и пошол один гулять. И со мной вобще редко кто разгавариваивает. Я стыдно когда я глупые посупки или даже можно сказать иногда тупые. И чувства что некому ненужен. Я 9 масяцев хотел уйти навсегда но не смог и несмогу пока само серце неостановится. Я не могу этого терпеть такое общение со мной.
Поддержите сайт:

Владислав, возраст: 17 / 06.05.2013

Отклики:

А зачем тебе вообще такие друзья?Лучше быть одному чем с кем попало.

Из Пламя и Света, возраст: 23 / 06.05.2013

Возможно проблема в тебе.Не пытайся кому-то нравиться,а делай то,что нравится тебе.Есть увлечения?Возможно с этими ребятами у вас мало общего(интересы не те)…Радуйся жизни,узнавай и исследуй окружающий тебя мир и все будет прекрасно,люди сами потянутся к тебе.Не жди,что кто-то пойдет к тебе на встречу,ты сам должен доказать то,что ты интересная личность.Начни с учебы,спорта..по-маленечку…

Мира, возраст: 18 / 06.05.2013

Прочитала вашу историю, Владислав. Поверьте, то, что вы описали- это далеко не самое страшное, через это проходят многие подростки, и уходить из жизни из-за такой мелочи точно не стоит. Вообще настоящие друзья есть далеко не у всех. У меня, например, в подростковом возрасте вообще не было друзей. И я тратила своё свободное время на книги, просмотр фильмов, компьютерные игры и другие интересные хобби. Может, и вам стоит найти себе какое-то занятие по душе и перестать тратить время впустую с людьми, которым на вас плевать? А потом, может быть, поступите в университет или устроитесь на работу и появятся у вас нормальные друзья, с которыми у вас будут общие интересы.

Лиза, возраст: 22 / 06.05.2013

Владислав,куда ты собрался?такой молодой.твою проблему можно решить,только тут придётся поработать над собой,и всё у тебя будет ок.Ты пишешь,друзья не общаются,а ты то сам,как, общаешся с ними?или ходишь молча.Если ходишь молча,то получается,что это ты с ними не общаешся.На самом деле это не с нами дружат,а мы дружим,не с нами общаются,а мы сами общаемся.Трудно представить что ты обращаешся к своему другу,рассказываешь что-то,спрашиваешь,а он в ответ на это молчит.У общительных,весёлых людей всегда много друзей. Живи для себя,займись саморазвитием,учись лучше.Если тебе с собой самим будет интересно,то и другим с тобой будет интересно,и наоборот.Ты должен стать нужен сам себе в первую очередь.Ты читаешь книги?Читай больше.Психологию особенно читай,это поможет тебе понять причины своих проблем,и решить их.Выучи анекдоты и рассказывай всем.Тебе сейчас об учёбе надо больше думать,а не о Юриках,что бы стать,уважаемым,обеспеченным…У тебя есть цель в жизни?Кем ты видишь себя лет так через 10.В твоём возрасте конечно хочется гулять,а не делом заниматься,но из этого ничего хорошего не выйдет.Работай над собой,тогда всё наладится.

Ла, возраст: 30 / 06.05.2013

Владислав, здравствуй!

Когда-то я тоже была в таком же положении как и ты. Помню себя с садика… всегда была одна… дети почему-то не играли со мной… не знаю почему. Потом школа.. начались издевательства, я была очень тихой девочкой, и не могла дать сдачи… училась тоже плохо… меня и дома никто не понимал, более того, еще при всем этом одиночестве – мои родители злоупотребляли спиртным. .

Гуляла я одна, чаще всего. Постоянные издевательства сверстников, непонимание или жалость родных и соседей.. отдаляли меня от них все дальше и дальше… в свой внутренний мир. Я знала, что когда я вырасту, я никогда не хочу быть похожей на этих людей окружающих меня, Я всегда хотела быть лучше их, светлее их, интереснее их.

Моими друзьями – были книги – и они дали мне очень много знаний. Со знаниями я становилась интереснее и увереннее в себе. Люди (сверстники) уже сами стали тянуться ко мне… и тут уже Я решала, с кем я буду общаться, а с кем нет…

Итог всему: У меня прекрасный муж. Отличная семья! Я директор – у меня своя дизайнерская студия. Мной интересуются многие интересные люди.

Я построила свою жизнь, абсолютно с нуля, не имея за плечами ничего, понимаешь меня?)

Как построишь свою жизнь Ты… только твой выбор.

Маргарита, возраст: 29 / 06.05.2013

Правильно,и не общайтесь с ними,Владислав,зачем такие «друзья». Будут еще настоящие,какие ваши годы. ..И неправда,что вы никому не нужны! Нужны,родителям,Богу. Подарите им свою любовь.

Лена А, возраст: 35 / 06.05.2013

Владислав,ты замечательный,если способен так переживать. Многие, настолько тупы, что не чувствуют мир, им все по-барабану… Поэтому они не стесняются брякнуть глупость или совершить что-нибудь тупое. Просто они по этому поводу не парятся… Одиночество- это возможность прислушаться к самому себе, понять самого себя.У тебя период,когда ты из мальчика становишься мужчиной, а он всегда трудный…Хочется самоутверждения, но, поверь- все это будет! И конечно, ты очень нужен твоим близким, просто они не знают, как об этом сказать… И еще очень и очень будешь нужен тем, кто встретится в твоей жизни.. У тебя все будет отлично, попробуй, научись что-нибудь делать лучше твоих знакомых- ездить на велосипеде, жонглировать, отжиматься — что угодно! Сам себя за это зауважаешь,ну и приятели естественно.Удачи тебе и побольше юмора в жизни.Все не так трагично!!!

Надежда, возраст: 57 / 06.05.2013


Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Последние просьбы о помощи
21.04.2019
С рождением ребёнка моя жизнь закончилась….
21.04.2019
В моей голове идет “граждаская война”. Я устал от неё. Мне хочется убежать, чтобы все было как раньше или просто убить себя.
20.04.2019
Меня бросила девушка. Она мне ничего не объяснила. Очень сильно хочу умереть. В голове всё время суицидальные мысли и как покончить с собой.
Читать другие просьбы

Добрый день!
Мне 42 года. 3 года назад я развелась с супругом. Практически всю жизнь я нахожусь в статусе «не такая, как все»… И у меня большие проблемы сходиться с людьми, а тем более сдруживаться.

Брак мой счастливым трудно было назвать. Но по крайней мере вокруг нашей семьи были мужнины друзья, и я не чувствовала себя такой одинокой именно в плане дружбы. У меня были подружки в институте. Но потом жизнь так распорядилась, что они достаточно высоко «взлетели» и в социальном, и в карьерном, и в материальном плане. А я всю жизнь считаю копейки, и если и могу себе что-то позволить, то только за счет жесткой экономии. Соответственно, наши дорожки разошлись и интересы совпадать перестали. С новыми знакомыми, которые встречались мне на жизненном пути, подружиться мне не удалось.. Например, у нас сходятся интересы — мы слушаем одинаковую музыку. Так вот если я зову кого-то на концерт, мне почти всегда отказывают… Хотя я знаю точно, что без меня на подобные концерты они ходят…. То же самое — относительно других мероприятий: покататься на велике, сходить в театр и т.д.
С институтскими «подружками» мы окончательно связь все же не потеряли. Но она приобрела чисто формальную форму. Например, меня почти каждый год зовут на дни рождения. Но что это такое? Обычные формальные посиделки… А мне бы хотелось с ними встретиться просто так, в выходные или куда-нибудь сходить и провести вместе время. Но меня, как обычно, никуда не зовут. Или например так бывает — заходит разговор о том, что хорошо бы встретиться и куда-нибудь сходить вместе или просто в квартире посидеть-потрындеть… Потом я постфактум узнаЮ, что «подружки» и съездили, и сходили, и посидели…. Меня, как всегда, не позвали. Хотя я не навязываюсь на «дорогие» мероприятия — типа тур. поездки в Европу. Просто сходить в гости или съездить на машинах за город — это-то я могу себе позволить… А когда я выступаю инициатором встречи, из этого снова ничего не выходит. У всех находятся разные причины мне отказать…
Пробовала я найти подруг и на каких-то форумах по интересам в Инете. Но все идет по старому сценарию: люди между собой общаются и в виртуале, и в реал часто потом выходят… а я снова — как сбоку припека.
Что касается общения с противоположным полом, здесь вообще полный аут. В мою сторону юноши даже в молодости почти не смотрели. А сейчас вообще все плохо…. После развода я решила найти друга на сайте знакомств. Но опять провалы — например может кто-то вступить со мной в оживленную переписку. И вроде все идет хорошо, но после очередной, не 2-3-й, а например после 15-й реплики человек просто исчезает… Хотя вроде ничто не предвещало….

В-общем вся моя жизнь — это какие-то постоянные поиски подруг, а после развода еще и друга, чтобы избавиться от одиночества. Но результаты очень скудные: есть одна институтская «подруга», у которой кроме меня еще куча друзей. И она всегда может выбрать, с кем ей встретиться и провести время. И одна школьная «подруга», с которой мне с какого-то момента стало очень сложно общаться, т.к. с возрастом наши разногласия практически по всем жизненным темам стали просто зашкаливать… Поэтому я ужасно страдаю от одиночества. Иногда прямо хоть вой…

Я уже критически-перекритически себя рассматриваю и никак не могу понять, что со мной не так. Ну да, у меня интересы довольно странные наверное — люблю я вязать, шить, копаться в грядках. Современные девушки (мои «подружки») конечно это не очень-то приемлют:) Вместе с тем я слушаю довольно брутальную музыку — тяжелый рок, блюзы… Опять же — не встречала женщин, особенно моего возраста, кто бы разделял мои вкусы… И много еще всякого такого, что не вызывает интереса у окружающих, а мне нравится… Из-за чего я выгляжу «странной»…
Еще я интраверт, и уж конечно в большой компании не буду заводилой. Но и в угол не забиваюсь. С 2-мя — 3-мя людьми одновременно вполне могу поддержать разговор на разные темы — от искусства до политики и т.д….
Внешность? Ну да, не красавица. Хотя бывает и хуже. Зато вполне себе стройная и слежу за весом, в спортзал хожу…
Манера общения? В юности я была грубоватой и резковатой. Потом специально работала над собой в этом направлении. Сейчас, как мне кажется, вполне вежлива и доброжелательна. И даже, как я себя называю — глупый оптимист:)) Т.е. даже в сложных ситуациях всегда пытаюсь найти плюс. Например — я плохо вожу машину и могу заблудиться в Мск. Но всегда уговариваю себя, что зато я теперь лучше буду знать этот район… Ну и т.. в том же духе.
Есть правда один нюанс — иногда у меня ч/ю зашкаливает. И я подозреваю, что могу кого-то обидеть своими шуточками. Но я также и над собой непрочь пошутить…
Еще одна проблема — мне кажется, что у меня нет так называемой жизненной мудрости… Несмотря на многолетний брак, взрослого ребенка, смерть мамы и прочие серьезные события моей жизни, которые я пережила, я не чувствую себя настоящим взрослым человеком. И чувствую, что не знаю чего-то самого главного в этой жизни. Может это — причина того, что люди меня не принимают?
Короче, полнейшая для меня загадка, что со мной не так… И эта проблема переходит уже в какую-то манию: я боюсь вообще хоть как-то общаться с людьми, т.к. боюсь снова быть отвергнутой… И как та девушка в одной из предыдущих тем, тоже думаю, что постоянно делаю что-то не так и говорю не то… Иначе чем можно объяснить, что все люди от меня шарахаются… И у меня развились жуткие комплексы. Например, если мне долго не отвечают на каком-то форуме или в личной переписке, я сразу думаю — ну вот, опять я что-то не то написала и человека, возможно, обидела…

Буду признательна, если хотя бы подскажете, в каком направлении копать, чтобы окружающие меня наконец стали воспринимать, как «свою»… Может есть какие-то тесты на «нормальность»?

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В этой статье Вы узнаете ответ на вопрос, почему со мной не хотят общаться и дружить. Мы рассмотрим внутренние и внешние факторы, влияющие на одиночество . Вы узнаете, какие пути решения можно рассматривать в сложившейся ситуации.

Причины отсутствия дружбы

Дружба – это отношения минимум между двумя людьми. Действует она по определенным правилам, которые относятся к конкретным товарищам и выработаны в результате продолжительного общения. Данные законы меняются с течением жизни, никем не фиксируется. Чтоб дружба завязалась необходимы общие стремления, одинаковые интересы, ценности, обоюдное желание. Что же может отталкивать окружающих завязать дружбу с другим человеком?

Если люди не хотят дружить и общаться, значит, что-то не в порядке во внешности или в Вашем поведении.

  1. Неуважительное отношение к людям, которые окружают.
  2. Плохой запах. Вам вряд ли скажут, что он присутствует, например, при больном желудке или после употребления чеснока. Но общаться станут реже или совсем прекратят.
  3. Неопрятный внешний вид, грязная обувь, немытая голова, грязные ногти, одежда не по размеру, все эти факторы могут вызывать желание обходить Вас стороной.
  4. Иногда люди не хотят дружить, если человек как-то отличается от общепринятых норм, например, у человека наблюдается избыточный вес.
  5. Неспособность общаться, отсутствие желания контактировать.
  6. Страх дружбы на подсознательном уровне.
  7. Плохое чувство юмора. Человек неуместно вставляет своеобразные шуточки.
  8. Желание постоянно быть в центре всех событий. Человек сует нос туда, куда не стоит, всех засыпайте своими советами. Такое поведение мало кому понравится.
  9. Зацикленность на своей личности отпугивает людей.
  10. Вы слишком эмоционально реагируете, слишком много невербального общения.

Почему не хотят общаться?

  1. Вы слишком много говорите о своей персоне. Поверьте, это очень раздражает собеседника. Ведете себя, как эгоист . При общении можно говорить о себе, но только, если Вас об этом спрашивают или же высказываться вкратце.
  2. В разговоре не называете собеседника по имени. Особенно, если к Вам так обращаются.
  3. Во время диалога обсуждаются только те темы, которые интересуют лично Вас. Вы не думаете о том, что собеседник хочет поговорить о чем-то другом или же ему вовсе не интересны рассматриваемые темы.
  4. Вы сплетничаете, обсуждаете других людей. С таким человеком мало кто захочет общаться. К тому же неизвестно, вдруг завтра Вы захотите обсудить и своего друга.
  5. Неумение сформулировать свою мысль, неуверенность в разговоре. Когда человеку сложно донести желаемую информацию, он начинает использовать много лишних слов, что нередко раздражает собеседника.
  6. Вы даете односложный ответ. Мало кому понравится общаться с человеком, который может говорить только «да» или «нет». У собеседника сложится впечатление, что Вы слишком высокомерная личность и просто не хотите с ним общаться.
  7. Вы нытик. Мало кому хочется разговаривать с человеком, который постоянно вываливает все свои проблемы, свои переживания, говорит, как все у него плохо.
  8. Вы не вызываете уважения. Люди видят, что зачастую врете, лицемерите. Это наблюдается, когда слова совершенно не совпадают с действиями.

Как быть

Давайте рассмотрим, что делать в ситуации, когда никто не хочет дружить и даже общаться.

Помните о том, что отсутствию желания с вами общаться или дружить предшествуют какие-то отклонения во внешнем виде или в поведении. Если такая ситуация наблюдается в Вашей жизни, хорошенько проанализируйте, почему именно Вы отталкиваете людей. Приложите максимум сил, чтобы исправиться и стать душой любой компании.

С вами случались ситуации, когда во время разговора или попытки завязать беседу возникает чувство, будто человек не желает с вами разговаривать? Такое отсутствие желания может быть обусловлено различными причинами: усталость, антипатия или то, что вы вмешались в чужой разговор. Иногда трудно понять, действительно ли человек не желает говорить с вами. Обращайте внимание на язык тела и замечайте речевые сигналы, чтобы разобраться в истинных намерениях собеседника. Умейте вежливо извиниться и завершить беседу.

Шаги

Часть 1

Язык тела и речевые сигналы

    Читайте между строк. При общении по СМС или в социальных сетях нет возможности увидеть жесты и мимику или услышать тон голоса собеседника (за исключением видео звонков). Если внимательно читать ответные реплики и замечать, сколько времени занимает ответ, то можно оценить степень заинтересованности человека в беседе.

    Прислушайтесь к тону голоса. Тон голоса собеседника способен многое рассказать о чувствах человека в данных момент. Характер беседы позволяет понять, насколько ему интересно с вами. Возможно, пора вежливо завершить разговор. Попробуйте ответить на следующие вопросы:

    Определите, кто задает тон беседе. Если сомневаетесь, хочет ли человек продолжать разговор, то попробуйте понять, кто задает тон беседе. Это также подскажет, не теряет ли ваш собеседник нить разговора и не пора ли вам остановиться.

  • Если ваш голос звучит намного чаще голоса собеседника, это может быть признаком того, что он не заинтересован в разговоре.
  • Начните говорить меньше и обратите внимание, захочет ли собеседник перехватить инициативу. Возможно, он заинтересован в беседе, но вы не позволяете сказать и слова.
  • Проверьте, насколько вам есть место в беседе, если разговаривает больше двух людей. Если сомневаетесь, вставьте свою реплику и обратите внимание на реакцию остальных участников.
  • Прислушивайтесь к ответам. Ответы на ваши вопросы и утверждения способны многое сказать о настроении человека. Следующие ответы могут свидетельствовать о том, что собеседнику скучно или он не желает продолжать разговор с вами:

    Обращайте внимание на зрительный контакт. Давно известно, что глаза — это зеркало души. Если во время разговора смотреть в глаза собеседнику, то в них будет написан ответ. Следующие признаки указывают на то, что собеседник желает завершить разговор:

    Обратите внимание на положение тела. Как глаза способны сказать об интересе к разговору или его отсутствию, так и положение тела выдает настроение человека. Обратите внимание на позу собеседника, чтобы узнать ответ.

    Следите за языком тела. Язык тела всегда показывает отношение человека к разговору. Такие примеры свидетельствуют о том, что собеседник не желает разговаривать:

    Часть 2

    Способы вежливо завершить беседу
    1. Не паникуйте и не злитесь. Иногда человек просто не в настроении, занят, переживает трудный момент в жизни. Постарайтесь не допускать паники и не злиться на собеседника. Проявите свою чуткость и вежливо завершите беседу, чтобы избавить себя и партнера от неловкого обмена пустыми фразами.

      • Сделайте все возможное, чтобы скрыть свои эмоции от собеседника.
    2. Используйте распространенный предлог. Существует немало разных причин, которые позволяют завершить беседу, будь то необходимость выйти в уборную или ответить на звонок. Если собеседник очевидно охладел к разговору, то задействуйте “простой” предлог, чтобы прекратить беседу и расстаться на хорошей ноте. Сообщите следующее:

      Найдите органичный повод завершить разговор. Найдите возможность естественно прервать ваш разговор. Такой предлог позволит завершить беседу на хорошей ноте.

      Покажите, что цените время собеседника. Если необходимо завершить бесполезный разговор, то подстройте все так, будто вы руководствуетесь интересами собеседника. Скажите стратегическую фразу вроде “Не хочу занимать ваше время”, чтобы прекратить беседу.

      Узнайте телефон или попросите визитную карточку. Такой вопрос подскажет, что ваш разговор подошел к завершению. Сообщите, что беседа доставила вам удовольствие, и вы не прочь снова поговорить в другой раз.

      Вернитесь к началу беседы. Если человеку не интересно продолжать разговор, то попробуйте найти способ завершить беседу возвратом к изначальной теме. Повторите, что вы с радостью узнали много нового, а также поблагодарите за разговор.

      Поблагодарите собеседника за уделенное время. Даже если человек проявил невежливость и открыто проявил отсутствие интереса к дальнейшей беседе, поступите по совести и оставайтесь на позитивной волне. Поблагодарите человека за разговор и уделенное время, даже если беседа не подарила вам положительных эмоций.

  • Многие одинокие или неуспешные люди задаются вопросом о том, почему окружающие не хотят с ними общаться. Для этого может быть много причин, однако ваша замкнутость в этот список не входит.

    Каждый может быть в себе, думать о своем, но каждый должен правильно показывать всем вокруг свои намерения и уважение. Если этого не будет, люди просто отвернутся от вас. Чтобы окружающие к вам тянулись , нужно избегать ошибок, о которых пойдет речь далее.

    Причина первая: вы не называете собеседников по имени

    Психологи утверждают, что хотя бы иногда нужно упоминать имя собеседника в разговорах. Дело даже не в том, используете вы этот совет или нет, а то, насколько часто его используют другие. Если хотя бы один человек будет называть во время диалога ваше имя, обращаясь к вам, то он или она для вас будет иметь больший вес, чем кто-либо другой. Есть одна очень важная уловка для тех, кто хочет при знакомстве понравиться человеку сильнее — нужно назвать его имя. Например, вы говорите меня зовут Елена, а вам отвечают: «А меня Артем». Вы говорите: «Очень приятно, Артем». Это имеет очень сильный эффект. Человек вас сразу запомнит и, что важнее в разы, он или она запомнит, что с вами общаться приятно. Если у вас проблемы с памятью, то общество все равно воспримет это негативно, так что записывайте имена, чтобы не забывать их.

    Причина вторая: вы говорите лишь на темы, интересные только вам

    Задумайтесь, а интересно ли будет всем вокруг слышать о ваших проблемах с детьми, новой диете, новом тренере по фитнесу, о сломанном карбюраторе в машине, о политике. Присмотритесь к реакции людей. Она может быть очень показательной, ведь большинству не интересны могут быть ваши рассказы о личной жизни. Люди должны хотеть спросить вас о чем-то, если вы что-то рассказываете. Если этого не происходит, то ваши темы никому не интересны. Впоследствии вас не будут ни о чем спрашивать.

    Еще один совет: не говорите на тему политики и религии, если не хотите, чтобы вас начали ненавидеть буквально все. Это моветон. Конечно, не для любого общества это дурной тон, но для большинства рабочих коллективов это ужасно. Если с вами не общаются после ваших монологов, значит, вы говорите не на те темы.

    Причина третья: вы говорите только о себе

    Возможно, вы переводите все разговоры на себя. Это тоже нереально раздражает всех вокруг. Человек рассказал интересную историю, а вместо того, чтобы сказать свое мнение об этом, вы начинаете: «А вот у меня…».

    Говорить о себе стоит только в том случае, если вас спросили что-то напрямую. Возможно, вы и есть тот человек, который постоянно переводит тему на себя любимого. Нельзя так делать ни в коем случае, если вы не хотите стать изгоем. Наоборот, интересуйтесь другими людьми после их монологов, задавайте им вопросы. Проявляйте интерес, тогда вас быстро полюбят.

    Причина четвертая: вы сплетничаете и обсуждаете других за спиной

    Лицемеров никто не любит, даже если помимо вас есть еще лицемеры в коллективе. Даже если очень хочется обсудить новое вызывающее платье вашей коллеги с подругой или новую машину начальника с другом, то лучше этого не делать. Если вы не можете абстрагироваться от негативных высказываний, то лучше не говорить ничего. Конечно, и про вас могут пустить слухи и сплетни, что вы прикидываетесь святошей, но от этого никто не застрахован. Просто избегайте этого, не упрекая других в грехах. Хороших людей все равно много, поэтому они точно не будут общаться с вами, если вы постоянно будете за спиной обсуждать с ними кого-то. Люди понимают, что вы потому можете обсуждать и их тоже.

    Причина пятая: ваша неуверенность в разговоре

    Люди не хотят говорить с теми, кто пытается сказать одну фразу, но при этом использует множество лишних слов. Конечно, это может быть нечестно по отношению к вам, но никого это, к сожалению не волнует. Мало людей, которые могут понять других в этом плане. Конечно, это не такая уж и большая причина, чтобы вас избегать и не говорить с вами. Но многих это сильно раздражает.

    Причина шестая: вы односложно отвечаете

    Сомнений нет, вы, скорее всего, просто не хотите разговаривать. Такая методика ведения диалога с тем, кто вам не интересен, может оттолкнуть и других людей. Возможно, что у вас завышенная самооценка, нарциссизм . Это необходимо исправлять, причем как можно быстрее. Люди не будут говорить с тем, кто считает их за низших существ. Тут вам придется постараться исправиться.

    Причина седьмая: вы постоянно ноете

    У вас жизнь наполнена одними проблемами, которыми вы делитесь со всеми подряд. Вас можно понять, потому что всегда хочется получить какое-то одобрение, поддержку, совет, но люди устают от ваших неурядиц, которые знакомы им больше, чем свои собственные.

    Причина восьмая: вы не вызываете уважения

    Эту проблему можно назвать глобальной, но следует пролить свет на самое главное. Вы говорите об одном, а делаете совершенно другое. Если ваши слова идут вразрез с действиями, то стоит заняться собой. Люди избегают общения с теми, кто постоянно лжет или притворяется.

    Причина девятая: вы неуверенно представляетесь людям

    Когда вы приходите в какое-то место, то нужно поздороваться и представиться каждому, кто вас не знает. Это покажет, что вы расположены к диалогу и готовы вести его со всеми. Поздороваться просто со всеми сразу не будет грубой ошибкой, потому что так делает большинство. Именно по этой же причине стоит сделать всё иначе, чтобы не приписывать себя к этому большинству.

    Очень важно представляться не только самим, но и представлять своих спутников знакомым людям. Вашему спутнику будет легче вступить в беседу, а окружающие вас люди будут автоматически более позитивно смотреть на вас как на личность, которая умеет вести себя в обществе. Правила хорошего тона придумывались не просто так.

    По этим девяти причинам с вами могут перестать общаться или не хотеть общаться многие люди. Если вы узнали себя в нескольких пунктах, то это еще хуже, но не нужно вешать нос. Вы сможете стать лучше, популярнее и расположить к себе людей, если немножко постараетесь. Преодолейте страх общения , если он у вас есть, потому что чересчур скрытные люди тоже становятся изгоями, равно как и очень болтливые. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

    Дружба врозь. 10 типов людей, с которыми нужно прекратить общение | Люди | ОБЩЕСТВО

    Жизнь каждого человека во многом определяется его кругом общения. Недаром известная русская поговорка гласит: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Речь идет не только о положении в обществе: ближайшее окружение человека влияет на его эмоциональное состояние, мировосприятие и успех в жизни. Иногда люди сами не замечают, как некоторые знакомые или «друзья» тянут их вниз, не дают развиваться, а после разговора с ними остается неприятный осадок. Психолог Владимир Климов рассказывает, с кем давно пора прекратить общение.

    Люди, которые вас используют

    Наверняка у каждого был или есть такой друг, который давал о себе знать только тогда, когда ему что-то нужно. Он никогда не позвонит вам и не назначит встречу просто так, если не видит выгоды для себя. Например, этот человек может пригласить вас в гости на чай и тут же попросить о какой-то услуге – посидеть с ребенком, дать денег в долг, выполнить за него работу. При этом, если вы откажете, этот «друг» постарается как можно быстрее закончить посиделки и попрощаться, ведь он понял, что ничего от вас не получит. «Зачем вам друг, который просто использует вас? – подчеркивает психолог. – Вы сами неинтересны этому человеку, и никакого смысла общаться с ним у вас нет».

    Люди, которые вас не уважают

    Дружба – это не только веселое совместное времяпрепровождение и походы в кафе, но и взаимоуважение. Если ваш друг считает ваши проблемы – несерьезными, ваши мысли – глупыми, а работу – легкой, значит, он не видит в вас равного человека. Задумайтесь, хотите ли вы общаться с тем, кто вас не уважает?

    Люди, которые вас критикуют

    Конечно, друзья для того и существуют, чтобы говорить вам правду, но когда такие правдолюбы начинают регулярно критиковать вас, ни к чему, кроме заниженной самооценки, это не приведет. Такой человек будет доказывать вам, что вы неправильно повели себя в той или иной ситуации, не так оделись, не туда поехали в отпуск, плохо выглядите. «Этот «друг» просто хочет самоутвердиться за ваш счет, — объясняет Климов. – В результате у него это удастся, а у вас появятся комплексы».

    Люди с вредными привычками

    Долго общаясь с тем или иным человеком, мы невольно начинаем копировать его: повторяем жесты, обороты речи, даже стиль одежды. «Родители всегда очень переживают, как бы их ребенок не оказался в плохой компании, — говорит Климов. – У взрослых – то же самое. Если вы начнете общаться с пьющим человеком, то высока вероятность того, что и сами скоро пристраститесь к бутылке. Нередки случаи, когда уже взрослый и состоявшийся человек начинал курить «за компанию с другом». Будьте осторожны: если ваш новый знакомый предлагает вам разделить его вредную привычку, прекратите общение с ним».

    Жалобщики

    Есть люди, у которых всегда все плохо. В течение всей вашей встречи они будут жаловаться на свое окружение, на обстоятельства, невезение – поводов «поныть» может быть миллион. «Эти люди – «энергетические вампиры», — рассказывает психолог. – Они выкачивают из вас все силы, выплескивая на вас негатив, при этом даже не поинтересуются, как у вас дела. Вы нужны им только как жилетка для слез. После этого им станет легче, а вот у вас настроение испортится».

    Люди, которые заставляют вас страдать

    Если человек обидел вас один раз, его можно простить, но когда это входит в привычку, пора прекращать всякое общение. Не стоит терпеть, когда «друг» начинает обсуждать вас за глаза, рассказывает кому-то ваши секреты или подробности личной жизни, ставит вас в неловкую ситуацию. В жизни и так хватает негативных эмоций!

    Люди, с которыми вы дружите «по инерции»

    Часто люди проносят дружбу через всю жизнь – со школьной скамьи и до глубокой старости. Но бывает и так, что с возрастом интересы начинают различаться, у людей меняются приоритеты, характер. «Не нужно дружить с кем-то просто по привычке, — говорит Климов. – В детстве наш круг общения ограничен двором и школой, а когда мы взрослеем, можем заводить любые знакомства, расстояние перестает быть помехой. Не стоит бояться того, что вы не можете найти общий язык со старым другом. Это нормально. Общайтесь только с тем, с кем вам действительно инетресно».

    Люди, которые врут

    По статистике, каждый человек говорит неправду как минимум 5 раз в день. Чаще это безобидная ложь: например, сказать по телефону, что вы уже вышли из дома, в то время как вы только собираетесь это сделать. Но если человек, которого вы считаете другом, начинает обманывать вас регулярно, его можно назвать лжецом. «Сегодня так называемая подруга соврет вам, что занята, чтобы не помогать в каком-нибудь важном деле, а завтра за вашей спиной уведет вашего молодого человека или мужа, — уверен эксперт. – Главное в любых отношениях – в романтических или дружеских – искренность».

    Люди, с которыми вы дружите «из жалости»

    Никогда не дружите ни с кем просто из жалости! – советует психолог. – Конечно, вы руководствовались благородными чувствами, когда решили протянуть руку человеку, у которого больше нет друзей. Но если вас тяготит такое общение, если вам неинтересно, это уже начинает напоминать мазохизм. Не считайте, что этому человеку не найти друга лучше вас и перестаньте себя мучить.

    Люди, которые не принимают вас другим

    Не общайтесь с людьми, которые не умеют радоваться вашим успехам – они могут скептически отнестись к тому, что вы начали заниматься спортом, расстроиться из-за того, что вы бросили курить и огорчиться из-за вашего повышения на работе. «Такие люди попытаются убедить вас, что продвижение по карьерной лестнице навредит вам – мол, зазнаетесь, — говорит Климов. – Они смогут привести тысячу причин, почему вам нужно перестать бегать по утрам или ходить на курсы английского. Все дело в том, что они сами не желают развиваться и оправдывают свою лень тем, что рядом с ними точно такой же безвольный человек. Когда вы потянетесь вверх, они попытаются вас удержать, вместо того чтобы расти вместе с вами. Избавившись от подобных «друзей», вы почувствуете себя счастливым».

    Со мной никто не хочет разговаривать. Почему со мной мало кто общается

    …Как снова стать увереным в своих силах?

    Как перестать бояться..

    Поднять свою самооценку. Это можно сделать. Это не просто, но того стоит. И так:

    1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у Вас и есть люди, у которых этого меньше, чем у Вас.

    2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли Вы о своем внешнем виде, своей карьере , отношениях, финансовом положении или любых другие аспектов Вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев.

    3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным “спасибо”. Когда Вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, Вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.

    4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “я люблю и принимаю себя” Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда Вы повторяете аффирмацию, акцентируйтесь на положительных эмоциях. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.

    5. Используйте книги, аудио и видео, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая Вами в свой разум, пускает там корни и влияет на Ваше поведение.

    6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми Вас поддержать.

    7. Сделайте список Ваших прошлых достижений. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список. Читая свои достижения, попробуйте закрыть глаза и вновь почувствовать удовлетворение и радость, которую Вы когда-то испытали.

    8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список по-чаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у Вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего Вы хотите.

    9. Помогая другим, Вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а Ваши самооценка и настроение повышаются.

    10. Старайтесь заниматься тем, что Вам нравится. Самооценка процветает, когда Вы заняты работой или делом, которые приносят Вам удовольствие и дают возможность почувствовать себя более ценными.

    11. Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью. Вы никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как Вы хотите ее проводить. Если Вы принимаете решения, основанные на одобрении Ваших друзей и родственников, Вы не верны себе и у Вас будет низкая самооценка.

    12. Действуйте! Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и не принимать возникающие перед Вами вызовы. Когда Вы действуете, независимо от получаемого результата, растет ваше чувство самоуважения, Вы чувствует более приятные ощущения в отношении самого себя.

    Вы уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом. По мере того, как Ваша самооценка будет расти, Ваши истинные способности будут раскрываться. Что наиболее важно, высокая самооценка принесет Вам душевное спокойствие, и Вы действительно по настоящему оцените самого себя.

    Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

    Хотя наибольшую боль от чувства одиночества испытывают именно зрительные люди из-за своей врожденной потребности в общении, свою одинокость и оторванность от мира ощущают люди и без зрительной меры. Тяжелейшее состояние одиночества обычно бывают у людей с анальным вектором, которые попали в настоящую ловушку собственного сознания.

    Проблемное и тяжелое одиночество у людей с анальным вектором , находящимся в фрустрациях. Вообще люди с негативными мыслями, с ненавистью и плохим настроением, мало привлекают других людей к себе. С ними никто не хочет общаться, от них пытаются убежать, как можно дальше. Их не берут в компании, не приглашают на праздники. Даже родственники не очень хотят их видеть у себя в гостях и с напряжением ждут, когда же они уйдут. Да, такие люди очень одиноки.

    Человек с анальным вектором — это интроверт, он изначально в большой мере закрыт от других. Когда же у него появляются негативные мысли, фрустрации, то он для других просто отвратителен. Обидчивость на все слова и действия, утверждение, что в прошлом все было хорошо, в отличии от сегодняшнего дня, постоянное нытье о том, как плохо жить — кто захочет с таким общаться? Как результат: ты одинок и несчастен.

    Рассталась с парнем месяца 3 назад и поняла, как я одинока. Долго рассказывать, почему и как, да и вспоминать не хочется. Переживала сильно, это был удар. Поддержки от подруг я особо не получила. У обеих личная жизнь, все хорошо и серьезно. Очень было обидно, потому что я всегда им помогала и выслушивала. Как говорится, друг познается в беде. Мне до сих пор обидно, что они так себя повели. Мы общаемся сейчас, видимся раз в неделю. Но я ничего про свою обиду им не говорю и стараюсь вообще поменьше откровенничать. Они неплохие, с ними можно провести время. В принципе, больше и не с кем. Может, когда-нибудь я им расскажу, как мне было обидно…

    Просто так от фрустраций в анальном векторе не избавится. Обиды не проходят в один момент — как бы нам этого не хотелось. Так же как и другие, не очень хорошие, мысли. И человек оказывается замкнутым в одиночестве — он как бы живет, но все отталкивают его, а если с ним приходится общаться, то через силу. Он понимает это и это еще больше загоняет его в ловушку одинокости наедине с собой и со своими черными мыслями.

    Когда появились вконтактики и однокласснички и решил ради интереса в социальных сетях зарегистрироваться… и выяснилось, что я одинок… ни одного гостя, ни одного сообщения, только спам, пишешь старым знакомым… один-два сообщения-ответа а дальше тишина. смотрю в телефонную книгу мобильника… телефон начальника, телефон лифтера на всякий случай, всё… приходишь на работу — все рады, что пришел тот, кто решит все проблемы и всегда поможет, и сыплют комплиментами… значит не совсем я га…но. Или они врут?)))

    Что делать такому человеку, чтобы избавится от сосущего ощущения одиночества? Ведь даже если он сам будет идти к людям, его будут отталкивать от себя, отвергать. А это еще больше ранит. Выйти из этого состояния можно только исправив себя. А это происходит только через глубокое осознание своих желаний. Понять себя, а значит, избавиться от фрустраций, анальный человек сегодня может на тренингах по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

    Доброго времени суток, уважаемые читатели. В этой статье Вы узнаете ответ на вопрос, почему со мной не хотят общаться и дружить. Мы рассмотрим внутренние и внешние факторы, влияющие на одиночество . Вы узнаете, какие пути решения можно рассматривать в сложившейся ситуации.

    Причины отсутствия дружбы

    Дружба – это отношения минимум между двумя людьми. Действует она по определенным правилам, которые относятся к конкретным товарищам и выработаны в результате продолжительного общения. Данные законы меняются с течением жизни, никем не фиксируется. Чтоб дружба завязалась необходимы общие стремления, одинаковые интересы, ценности, обоюдное желание. Что же может отталкивать окружающих завязать дружбу с другим человеком?

    Если люди не хотят дружить и общаться, значит, что-то не в порядке во внешности или в Вашем поведении.

    1. Неуважительное отношение к людям, которые окружают.
    2. Плохой запах. Вам вряд ли скажут, что он присутствует, например, при больном желудке или после употребления чеснока. Но общаться станут реже или совсем прекратят.
    3. Неопрятный внешний вид, грязная обувь, немытая голова, грязные ногти, одежда не по размеру, все эти факторы могут вызывать желание обходить Вас стороной.
    4. Иногда люди не хотят дружить, если человек как-то отличается от общепринятых норм, например, у человека наблюдается избыточный вес.
    5. Неспособность общаться, отсутствие желания контактировать.
    6. Страх дружбы на подсознательном уровне.
    7. Плохое чувство юмора. Человек неуместно вставляет своеобразные шуточки.
    8. Желание постоянно быть в центре всех событий. Человек сует нос туда, куда не стоит, всех засыпайте своими советами. Такое поведение мало кому понравится.
    9. Зацикленность на своей личности отпугивает людей.
    10. Вы слишком эмоционально реагируете, слишком много невербального общения.

    Почему не хотят общаться?

    1. Вы слишком много говорите о своей персоне. Поверьте, это очень раздражает собеседника. Ведете себя, как эгоист . При общении можно говорить о себе, но только, если Вас об этом спрашивают или же высказываться вкратце.
    2. В разговоре не называете собеседника по имени. Особенно, если к Вам так обращаются.
    3. Во время диалога обсуждаются только те темы, которые интересуют лично Вас. Вы не думаете о том, что собеседник хочет поговорить о чем-то другом или же ему вовсе не интересны рассматриваемые темы.
    4. Вы сплетничаете, обсуждаете других людей. С таким человеком мало кто захочет общаться. К тому же неизвестно, вдруг завтра Вы захотите обсудить и своего друга.
    5. Неумение сформулировать свою мысль, неуверенность в разговоре. Когда человеку сложно донести желаемую информацию, он начинает использовать много лишних слов, что нередко раздражает собеседника.
    6. Вы даете односложный ответ. Мало кому понравится общаться с человеком, который может говорить только «да» или «нет». У собеседника сложится впечатление, что Вы слишком высокомерная личность и просто не хотите с ним общаться.
    7. Вы нытик. Мало кому хочется разговаривать с человеком, который постоянно вываливает все свои проблемы, свои переживания, говорит, как все у него плохо.
    8. Вы не вызываете уважения. Люди видят, что зачастую врете, лицемерите. Это наблюдается, когда слова совершенно не совпадают с действиями.

    Как быть

    Давайте рассмотрим, что делать в ситуации, когда никто не хочет дружить и даже общаться.

    Помните о том, что отсутствию желания с вами общаться или дружить предшествуют какие-то отклонения во внешнем виде или в поведении. Если такая ситуация наблюдается в Вашей жизни, хорошенько проанализируйте, почему именно Вы отталкиваете людей. Приложите максимум сил, чтобы исправиться и стать душой любой компании.

    Помогите пожалуйста, уже несколько лет мучаюсь одним вопросом: «Почему со мной не хотят общаться окружающие?С молодыми людьми долгого общения не получается, чаще всего общаюсь в соц сетях, иногда решаюсь на реальную встречу, но на одной встречи все и. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь: И живет с такими мыслями: После развода я решила найти друга на сайте знакомств.

    Никто не любит разговаривать с людьми, которые постоянно говорят лишь о себе. Почему не хотят разговаривать со мной друзья?Советы человек.

    Конкретно этого по большей части ждут они от нового человека. Или почему вы не хотите разговаривать с кем-либо общаться? В которой указано что не делал я никому ничего плохого-а всё равно получил такой казус от человека. Дайте мне совет, пожалуйста. Реакция на подобные разговоры может быть совершенно непредсказуемая.

    Почему не хотят разговаривать со мной не мотивируя причин.Забить либо искать причины?

    Почему друзья перестают потихоньку со мной общаться? Если Вас благодарят, предлагайте оставить лучше запись в книжке жалоб и предложений. Слишком застенчивый, что делать? И у меня развились жуткие комплексы. Единственный близкий человек, которому я рассказываю практически все и прошу время от времени совета это мой младший брат.

    Психологи как-то показали нескольким опытным ворам-карманникам видеозапись обычного людского потока на улице и спросили, кого бы они выбрали в жертвы.

    Я ранее загонялась, было грустно до слёз, но потом что-то переклинило и теперь мне фиолетово, почему люди хотят. У каждого это своя история, поэтому разобраться в ней желательно с психологом. Статьи Дружба с душком Статья про осмысленность реакций и поступков человека, про навык быть хозяином своей жизни Обратный эффект либо Как нельзя поддерживать Дружба: Анкета для записи на косультацию. Ведь это все можно привести в порядок, избавиться от неприятных запахов, починить одежду, привести ногти и волосы в надлежащий вид.

    Короче, полнейшая для меня загадка, что со мной не так И эта неувязка переходит уже в какую-то манию: я боюсь вообще хоть как-то общаться с людьми, т.к.

    Может это — причина того, общаться мной, что люди меня не принимают?

    Найдите причины из-за которых с вами не хотят общаться люди и устраните их

    И у вас все будет, я уверенна. складывается воспоминание что со мной не хотят разговаривать, не могу осознать почему вроде общительная, веселая, не глупаятакого нет, общение-слушание равны, но тем неменее все равно одна, муж говорит что люди мне попадаются не те, но сколько ж тех можно ждать\искать.

    со мной не желают общаться. почему?

    Почему с вами не желают общаться? Конечно, есть случаи когда все живут в мире и согласии, но бывает и такое, что люди без видимых причин терпеть не могут просто потому, что так положено по их статусу друг к другу.

    Не хотят с тобой общаться дай им понять, что для тебя *****, они всего лишь проходящие люди в твоей жизни и не стоит зацикливаться на том что они о тебе думают.

    Со мной не желают общаться. Я нехороший человек

    Причины могут быть 2. боюсь снова быть отвергнутой. С 1 по 9 класс нужно мной очень сильно издевались, били, всячески обзывали.

    Со мной не хотят общаться

    Максим, вот этот тренинг который еще будет продолжаться — как раз для вас. Случалось такое, что, сколько бы вы не старались, человек с вами не хочет.

    Ежели улыбаетесь, то не делайте это через силу, будет приметно и отпугнет собеседника, оставив неприятный осадок. Стала всё делать для себя, а не для остальных.

    Почему со мной не хотят общаться?

    Я тоже необщительная, друзей нет, и обычно в любом коллективе мне не комфортно, не общаюсь ни с кем. Почему ко мне не тянутся люди, нет друзей? Замечу что мне не нужна дружба с такими людьми-сплетниками.

    Любовь, семья, жизнь – Х-фактор

    Почему меня не любят – не хотят со мной отношений и общения

    Почему меня не любят? Кто и что в этом виноваты

    Люди, постоянно и везде, сталкиваются с ситуациями, что их не любят, игнорируют, ненавидят, и прочее. Наиболее разумные из них, задают вопрос: Почему меня не любят – не хотят отношений и общения со мной?

    Между тем, существуют простые правила общения, как проявления отношений. Когда, нарушая их, вне зависимости от других обстоятельств и глубокомысленных рассуждений, человек сам виноват, что с ним не хотят «иметь дела».

    Конечно, среди обратной стороны, есть «полный неадекват» — люди, которые, по своей сути, не способны к нормальному общению при всём вашем желании.

    Но, бывает, что и сам человек не умеет общаться с другими людьми, в силу воспитания и привычек, которые мешают этому.

    В частности: есть простые причины и ответы на вопрос: Почему меня не любят – не хотят отношений и общения со мной.

    Почему меня не любят? А это вам нужно, чтобы вас все любили?

    НО, перед тем как рассмотреть, почему бывает, что одни люди не любят других людей, хотелось бы разобраться в таком вопросе: А человеку нужно, чтобы его ВСЕ любили?

    И, сразу скажу, на мой взгляд, это вопрос не такой простой, как может кому-то представляется. Ибо, по своей сути, вопрос, почему меня не любят, может иметь разные окончания.

    Например, почему меня не любят:

    — те, с кем бы я хотел иметь отношения и общаться;

    — именно тот человек или те люди, конкретно, которые мне необходимы, нужны, но которые меня почему-то не любят.

    Всё это, конечно, зависит от самой личности человека, а вернее от тех интересов, которые он имеет относительно других людей.

    Кому-то нужно, чтобы его любили все вокруг. Кому-то нужно, чтобы его любили лишь те люди, которых он сам любит и уважает.

    А кому-то нужно, чтобы его любил исключительно один человек или группа людей, которые имеют для него особое значение.

    Всё это: свои интересы в отношениях с другими людьми и их интересы, естественно тоже, нужно учитывать в решении проблемы, почему меня не любят.

    Почему меня не любят – не хотят отношений и общения? Основные причины

    Существуют тысячи объективных и субъективных причин, почему одни люди не любят других людей, а ещё больше причин, почему одни люди не нравятся другим, вплоть до отвращения.

    Однако, как говорится, в частностях всегда есть общее, поэтому, вот, ТОП самых распространённых ответов на вопрос, почему меня не любят:

    1. У вас завышена самооценка и, поэтому, вы смотрите на окружающих людей не только свысока, но и «со своей колокольни».

    В практике общения и отношений такое ваше завышенное самомнение легко «просчитывается», если не мозгами, то чувствами.

    Есть люди, которым нравится иметь личностный авторитет над собой – осознавать, что они общаются с «великими». Но большинство людей предпочитают общаться, во всех смыслах, с равными себе.

    Так что, если будете поменьше «якать» в отношениях с другими людьми, будете реже задавать себе вопрос, почему меня не любят.

    2. Вы не знаете или не хотите использовать простые, общие правила общения людей.

    Например, перебиваете собеседника, демонстрируете ему своё пренебрежение к его мыслям и чувствам.

    В общем: вольно или не вольно, показываете своему партнёру, по отношениям и общению, своё невнимание к нему, в рамках: от презрения до безразличия.

    Выражается это, например, таким образом: когда с вами говорят, вы поворачиваетесь к собеседнику, извините, задницей, притом буквально.

    Или смотрите в сторону, зеваете, машете рукой, или делаете другие телодвижения недружелюбия и пренебрежения.

    Почему меня не любят, в данных случаях, несложно догадаться.

    Хотите любви к себе — будьте доступнее

    3. Вы не считаете нужным, сразу, а тем более, вообще, реагировать на самые различные обращения и послания к вам.

    — не перезваниваете, если вам звонили, а вы не смогли ответить;

    — не отвечаете на комментарии в Сети, когда их написали лично вам;

    — не отвечаете на личные электронные и почтовые письма, открытки, сообщения;

    — молчите, когда от вас ждут какого-либо сообщения, каких-либо слов, информации.

    Что удивляться, почему меня не любят за подобное поведение?

    4. Вы любите хвалиться своими победами и достижениями.

    Люди, даже недалёкие, соображают, что человека нужно судить не по самовосхвалению, а по делам – жизнь к этому приучает.

    Ну, уж, совсем никому не может нравиться, когда в общении с ним, начинают хвалиться своим образованием, достижениями на работе или количеством денег.

    А мужчин и женщин одинаково бесит, когда им, для якобы поднятия своей значимости, начинают рассказывать о своих «победах» на любовно-сексуально-семейных фронтах.

    Если вы делаете это, так что удивляться: Почему меня не любят!?

    5. Вы не умеете регулировать громкость своего общения с людьми.

    Люди, чисто инстинктивно напрягаются, когда с ними говорят громко, а тем более, кричат.

    Людям не нравится, и они, опять же инстинктивно, испытывают нервозность, когда с ними говорят слишком тихо: это несёт угрозу или знак незначимости оппонента.

    Поэтому, отвечая на вопрос, почему меня не любят, проанализируйте настройку громкости звука своего общения с ними.

    Старайтесь быть честными с людьми

    6. Вы «юлите» в общении с людьми.

    То есть, своими словами и манерой их преподнесения, своей мимикой и прочими телодвижениями, например, не смотрением собеседнику в глаза, создаёте впечатление «скользкого» человека.

    Иначе говоря, ваш визави не видит в вас вашу сущность или не доверяет вашим словам и поступкам, потому что вы не искренни в их преподнесении.

    Например, девушкам и парням не нравится, притом и осознанно и подсознательно, когда их партнёр по общению начинает говорить обтекаемо, непонятно, замысловато, и прочее.

    Иначе говоря, будьте на самом деле или изображайте это – искренны в общении. И, тогда, реже будете задавать вопрос: Почему меня не любят?

    7. Вы физически неприятны партнёру по общению.

    Что имеется ввиду? Ему не нравится, в целом, ваш внешний облик, что бывает довольно редко. Как правило, людям не нравятся частности в другом человеке.

    Например, от него «дурно пахнет», возможно, и парфюмом, или пахнет изо рта. или летит слюна, при разговоре.

    Или человек неаккуратен и неопрятен, или раздражают его какие-либо телесные недостатки, например, низкий рост или кривые ноги, и прочее.

    Что скажешь, отвечая на вопрос, почему меня не любят, в данном случае?

    Конечно, запах изо рта, например, можно устранить, а вот низкий рост исправить невозможно. Просто, нужно исходить из этих реалий, и считать: Ну, раз им не нравится это во мне, – это их проблемы, а не мои.

    Будьте более человечны, а не прагматичны с людьми

    8. Вы обещаете, но не исполняете.

    Ситуация очевидна: если вы человеку что-то говорите, а тем более что-то обещаете, но не делаете, не исполняете этого, то не нужно мучиться вопросом, почему меня не любят.

    9. Вы распространяете или сами создаёте сплетни.

    Конечно, можно получить определённые дивиденды, создавая и распространяя сплетни – всегда найдётся род людей, которым это нравится. Во всяком случае, пока эти сплетни не касаются непосредственно их.

    Но, если на вопрос, почему меня не любят, вы способны самокритично ответить: Потому что я сплетник, сплетница, — делайте выводы сами.

    10. Вы не способны на бескорыстность в отношениях.

    То есть, если ваши отношения строятся исключительно по принципу: «ты мне – я тебе», то не нужно удивляться, что вас за это не любят.

    11. Вы не способны на искренне внимание к человеку.

    Даже то, что вы не помните его День рождения, не столь важно, а важно то, что вы не обращаете внимания ни на его самочувствие, ни на его настроение, ни на прочие его жизненные проявления.

    Стоит ли удивляться, почему вас не любят при таком отношении к партнёрам по жизни?

    Общаясь, знайте границы

    12. Вы ведёте себя по жлобски – не церемонясь и не проявляя культуры общения.

    Разве не очевиден здесь ответ, на вопрос: Почему меня не любят?

    13. Вы не соблюдаете границы личного пространства своих партнёров по отношениям и общению.

    Обычно, люди, при общении друг с другом, инстинктивно соблюдают дистанции сближения друг с другом. Это инстинкт самосохранения и безопасности.

    Но у некоторых людей этот инстинкт «сбит» — они нарушают зону личного пространства других людей, при взаимодействиях с ними.

    Нужно всем запомнить стандарты сближения с другими людьми. Они отличаются в зависимости от вида и уровня отношений:

    — 3 и более метров – расстояние комфортного общения с чужими людьми.

    — 1-3 метровая зона общения — расстояние между людьми в формальных отношениях. Например, на работе, между людьми, объединёнными общими интересами, и тому подобное, так называя, зона социального комфорта.

    — 0.5-1 метр – зона общения друзей.

    — менее 0.5 метра – интимная зона общения – близкие люди, любовники, родственники.

    Нужно понимать и учитывать, что, даже в интимную зону, без желания обратной стороны, заходить не следует, чтобы не задавать, потом, себе вопрос: А почему меня не любят?

    Не считайте и не изображайте себя умней других

    14. У вас не голова, а «дом советов» — вы любите раздавать советы налево и направо, даже и особенно, если вас об этом никто не просит.

    Ну, сами посудите, что, тогда, удивляться: Почему меня не любят!?

    15. Вы любите «грузить» людей своими проблемами.

    Нужно понимать, что у обычного человека своих проблем «выше крыши». Поэтому, чужие проблемы, кроме тех людей, кто хочет что-то с этого поиметь, никому не нужны.

    Если, даже, кто-то вам льстит и «кормится с ваших рук», всячески демонстрируя вам любовь и уважение, это вовсе не обозначает, что вас, действительно, любят.

    По своей природе, большинство людей завистливы и с трудом переносят то, что кто-то живёт лучше их.

    Тут ничего не поделаешь. Хотя, всем нравится, «когда богатые тоже плачут».

    Так почему бы, иногда, время от времени, не показывать этого?

    Не хотите беспокоиться, почему меня не любят, в данном случае? – показывайте окружающим, что у вас, тоже, не всё так хорошо и тоже есть проблемы в жизни.

    А какие вы знаете свойства людей, которые им мешают быть любимыми и приятными в общении?

    Нина Зверева — Со мной хотят общаться

    99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.

    Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

    Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.

    Описание книги «Со мной хотят общаться»

    Описание и краткое содержание «Со мной хотят общаться» читать бесплатно онлайн.

    Когда интересно, весело, приятно общаться с человеком – это огромное, мало с чем сравнимое удовольствие. И таким желанным собеседником, центром притяжения в компании знакомых или незнакомых людей может стать любой. Все просто: есть универсальная простая формула общения, которая позволяет строить коммуникации с кем угодно, и человеческие качества, которые притягивают людей. И все это последовательно изложено в книге известного журналиста и бизнес-тренера, специалиста по вопросам коммуникации Нины Зверевой. Если вы не просто прочитаете книгу, но и выполните задания, то вас наверняка ждет успех.

    Со мной хотят общаться

    На обложке: Нина Зверева . Фото Николая Шабарова .

    © Зверева Нина Витальевна, 2017

    © Издание, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017

    Эту книгу я посвящаю своим детям – Неле, Кате и Пете – самым лучшим в мире экспертам: умным, критичным и доброжелательным. Без вас, мои дорогие, книги бы просто не было.

    Вступление. Для кого и зачем нужна эта книга?

    Недавно в Моcковской школе управления Сколково был устроен специальный вечер для молодых предпринимателей с приглашением интересных людей. Этих людей они должны были найти и привести сами.

    А теперь вообразите такую картину. С опозданием на один час в аудиторию входит никому не ведомый человек, спрашивает разрешения закурить, спокойно оглядывает зал и удобно устраивается в кресле. Он не задает вопросов, не представляется, он вообще никак не стимулирует общение. Однако уже через полчаса вокруг его кресла собирается толпа молодежи, которая ловит каждое его слово, хохочет, наслаждаясь короткими остроумными репликами неведомого гостя. «Кто это? Кто его позвал?» – спрашивают ребята друг друга шепотом.

    В третьей части книги я назову имя этого человека. Но важно признать, что есть люди, с которыми всегда хотят общаться.

    Эти люди могут быть совершенно разные: обаятельные и не очень, веселые и не очень, образованные и не очень… В чем секрет? Мне кажется, что общество реагирует с интересом прежде всего на тех, кто сумел найти себя и спокойно демонстрирует себя другим людям. Конечно, надо, чтобы было что демонстрировать! То есть нужно знать свои сильные стороны и, соответственно, найти комфортный для вас стиль общения! И еще надо уметь чувствовать ситуацию, поймать нужный момент для того, чтобы заинтересовать собой людей.

    Эта книга – попытка помочь тем, кто испытывает сложности в общении.

    У меня много учеников, и каждый день я слышу слова благодарности от тех, кто боялся произносить даже тосты в кругу семьи. От тех, кто делал презентацию по бумажке, не отрываясь от нее ни на секунду. От тех, кто привычно отдавал пальму первенства в общении кому угодно, лишь бы отойти на безопасный задний план.

    А еще эта книга для тех, кто умеет говорить и общаться, но понимает, что любому человеку есть что исправить и чему поучиться. Тем более что в стиле и способе коммуникации существует своя мода и отстать – значит потерять навык и вместе с ним уверенность.

    Книга основана исключительно на моем тренерском и журналистском опыте общения с людьми разных возрастов, полов, вероисповеданий, разного социального уровня и разных профессий.

    Как пользоваться этой книгой

    Я постаралась сделать книгу максимально удобной и рабочей.

    У каждого читателя будет возможность протестировать себя, а также определить свой персональный бренд и получить советы, которые можно применить в реальной жизни.

    Книга разделена на четыре части.

    В первой части я изложила формулу общения и привела примеры по каждой части формулы, а также тесты, которые позволят проверить, хорошо ли вы усвоили понятия «цель», «аудитория», «формат», «момент». Вторая часть – о первом впечатлении – основана на вопросах, которые я слышу каждый день. Как сделать голос приятным для чужого уха? Как найти свой стиль в одежде, можно ли нарушать дресс-код? Как научиться смотреть в глаза и сделать взгляд располагающим? А третья часть – описание разных типажей, среди которых, надеюсь, вы отыщете себя! И еще раз подумаете о том, какие ваши сильные стороны можно и нужно предъявить другим людям.

    Я профессиональный журналист, круг моего общения очень широк. Я бизнес-тренер и коуч, мне доверяют многие люди самого высокого уровня.

    И все они разные по своим человеческим качествам и стилю общения. За ними так интересно наблюдать!

    Кстати, привлекательные качества «мастеров общения» я определяла с помощью специальных анкет, которые раздавала своим ученикам разных возрастов и специальностей. Так что в некотором смысле третья часть книги написана в соавторстве с учениками.

    А четвертая, самая короткая часть напоминает о простых правилах, нарушение которых ведет к ошибкам, не дающим нам уснуть и сильно осложняющим жизнь.

    Я надеюсь, что мой читатель будет делать записи и воспримет эту книгу как настольное руководство к изменению своего стиля общения. Я надеюсь, что читатель не только задумается о своих проблемах, но и постарается вспомнить знакомых, которые всегда находятся в центре внимания, и найдет ответ на вопрос, как им это удается.

    В каждой главе я обращаюсь к читателю с конкретными вопросами. Записывайте свои ответы, чтобы вернуться к ним через некоторое время – будет интересно.

    Эта книга должна стать помощником в важном деле поиска себя самого и лучшего в себе – поиска, который мы ведем всю жизнь!

    Есть формула, и она работает!

    Эту часть можно назвать теоретической: в ней приводится формула эффективной коммуникации. На конкретных примерах (а как иначе?) я докажу, что она работает в самых разных ситуациях.

    Думаю, к этой главе вы должны подойти максимально ответственно: сразу после прочтения постарайтесь применить эту формулу в своей жизни. Она звучит очень просто: цель – аудитория – формат – момент.

    Если вы учтете все эти факторы, то будете успешны в любой ситуации общения. Если что-то пошло не так, значит, какая-то часть формулы выпала из поля зрения.

    В начале каждой главы этой и следующих частей даны три вопроса, на которые вам нужно будет ответить максимально честно и искренне. По каждому вы должны поставить себе оценку по 10-балльной шкале. Если вы наберете 15 баллов или больше, можно предположить, что у вас есть проблемы с темой, которую мы обсуждаем. Тогда вам нужно будет изучить ее максимально тщательно!

    Если у вас нет проблем, то в принципе можете пропустить соответствующую главу. Хотя, мне кажется, всегда интересно узнать, совпадает ли ваша позиция с позицией автора. Тем из вас, кто наберет больше 15 баллов из 30 возможных, мой совет: меняйтесь. Если вы просто прочтете главу, сделаете выводы для себя и… назавтра станете действовать по старинке, как привыкли, вряд ли вам удастся достичь радостных перемен.

    В конце каждой главы я даю советы. Отнеситесь к ним внимательно. Уже несколько тысяч моих учеников сообщили устно и письменно, что использовали формулу и мои советы и получили отличный результат! Пользуйтесь!

    Вы доверяете исключительно своей интуиции, когда пытаетесь определить цель общения с кем угодно.

    Вы надеетесь, что поймете цель общения в ходе беседы.

    Вам кажется нормальным, что интересующий вас собеседник ответит на несколько разных по сути вопросов: ведь общение с ним так важно для вас!

    Если в совокупности вы набрали более 15 баллов, эта глава для вас!

    Целеполагание – ключевое понятие в разных сферах. Если человеку самому не очень понятна цель, вряд ли он ее достигнет. В общении с людьми надо не только четко осознавать ее, но и привыкнуть к мысли, что цель у вас может быть только одна.

    Например, во время важного мероприятия вы увидели человека, с которым давно хотели познакомиться. Не подходи те к нему до тех пор, пока не ответите себе на простой вопрос: зачем?

    Хотите просто представиться? Произвести хорошее впечатление и оставить визитную карточку? Это один вариант. Хотите рассказать о проекте, который может стать общим? Это уже другой вариант.

    Время на то, чтобы важный для вас человек для себя определил, хочет ли он с вами общаться, ограничивается несколькими секундами. Уже по вашей первой фразе он должен понять, чего от него хотят. «Прыгать» с одной темы на другую, пытаясь определить, на какую из них «клюнет» человек, нельзя. Это немыслимо в наше время, когда каждый день на одного жителя мегаполиса приходится 3000 разных информационных сообщений. Мозг забит, внимание сосредоточено только тогда, когда у человека есть подлинный интерес и абсолютное понимание, зачем ему это надо.

    Цели общения бывают разные: дать информацию (только когда слушатель в ней остро нуждается), произвести впечатление, доказать свою правоту, предложить сотрудничество и т. д. Бывает цель поддержать компанию (она тесно связана с целью произвести впечатление).

    Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

    Книги похожие на «Со мной хотят общаться» читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.

    мне всегда не хотелось общаться, сейчас 23

    Может вы их чем то замучили? У меня есть одна говорливая.. сначала навязалась мне в друзья, а потом начала мозги своим нытьем выносить. Я могу выслушать один раз, ну два, но когда одна и та же тема каждый день.

    В общем, я потом для нее тоже всегда занята стала. И с д.р. по смс поздравила. Чтобы не болтать.

    Все поголовно хотят общаться. Моим подругам около 50.

    Много говорливых. Точнее все. И прекрасно.

    Я обычно трубку не беру. Назойливые все равно названивают, зачем — искренне не понимаю.

    Что-то с людьми в последнее время случилось или я чего-то не понимаю? Давние подруги забывают с днем рождением поздравить (хотя я всегда их поздравляю), не приглашают и не приезжают в гости, типа некогда (хотя я приглашаю). Я все понимаю, бывает некогда, но разве несколько раз в год трудно выкроить вечер, чтобы встретиться? Или с возрастом общаться уже не хочется (мне и моим подругам 38)? А у вас как?

    Меня ДОСТАЛО, быть инициатором. Перестала вообще сама звонить и приглашать и приезжать.

    Может вы их чем то замучили?

    Да вроде не мучила. Общались же много лет. А вот в последние годы как-то все общение свелось к нулю. Причем с разными людьми. Просто все реже и реже с каждым годом, как-то все затухает. Кажется, что все просто замкнулись на своих делах и своих семьях. Ну и у меня дела и семья, но все же хочется и с подругами пообщаться.

    Вот и мы с мужем всегда были инициаторами всяких встреч с друзьями. Но просто я уже устала всех созывать, собирать. Устала от равнодушия. Такое ощущение, что всем моим подружкам вообще плевать на меня.

    Есть только одни друзья, которые любят общаться. Но это друзья мужа.

    Так же. Меня ДОСТАЛО, быть инициатором. Перестала вообще сама звонить и приглашать и приезжать.

    Вот и мы с мужем всегда были инициаторами всяких встреч с друзьями. Но просто я уже устала всех созывать, собирать. Устала от равнодушия. Такое ощущение, что всем моим подружкам вообще плевать на меня. Есть только одни друзья, которые любят общаться. Но это друзья мужа.

    10. А как общаться? Мы же из разных городов, наверняка.

    Кстати, однажды у меня был опыт встречи с девушками с форума. Но как-то не сложилась ни у кого дружба, хотя несколько раз встречались. Все же старые подруги, одноклассницы и случайные знакомые — это разные вещи. Вот мне как-то не наплевать на подруг, интересно как они живут, но видимо, им — нет.

    А почему вы не хотите общаться с ними? Вы не любите общение вообще?

    10. А как общаться? Мы же из разных городов, наверняка. Кстати, однажды у меня был опыт встречи с девушками с форума. Но как-то не сложилась ни у кого дружба, хотя несколько раз встречались. Все же старые подруги, одноклассницы и случайные знакомые — это разные вещи. Вот мне как-то не наплевать на подруг, интересно как они живут, но видимо, им — нет.

    Я общаюсь с двумя девушками с форума.

    Интересные, не глупые девушки.

    это означает, что Вы для них не так интересна и притягательна.

    Много лет были мы интересны, и притягательны, и в одночасье вдруг стали не интересны??))))))

    А с подругами, все тоже самое.

    Я переживала долго, себя пыталась винить (может обидела чем? Не интересно со мной вдруг стало.)

    Ну я в Сибири живу. Виртуальное общение-это хорошо, конечно, но живого не заменит-сходить куда-нибудь вместе, съездить.

    А вы с ними по скайпу общаетесь?

    Я общаюсь с двумя девушками с форума. С разных городов кстати (Я в Питере))) Интересные, не глупые девушки. А с подругами, все тоже самое. Я переживала долго, себя пыталась винить (может обидела чем? Не интересно со мной вдруг стало.) А потом, просто забила.

    Ну я в Сибири живу. Виртуальное общение-это хорошо, конечно, но живого не заменит-сходить куда-нибудь вместе, съездить. А вы с ними по скайпу общаетесь?

    И по скайпу, и вконтакте.

    И приезжали они в Питер, встречались)))

    Ни с кем никогда не хочу общаться, не беру трубки, игнорирую все праздники. Зачем не это?

    А лечить, депрессию затяжную, не пытались?

    И в чем здесь депрессия?

    Я в вашем возрасте и в последнее время мне совсем не хочется общаться с подругами. Сама поражаюсь. Мне совсем не интересны их проблемы и тем более мне не хочется рассказывать ничего о себе. Мне нравиться проводить время с родными, а общаться мне лучше с людьми, с которыми у меня поверхностные отношения.

    А раньше интересна была? Ведь много лет дружили. Я вроде не изменилась. Странно.

    зато они изменились, семьи, дети, усталость и возраст берут свое

    вот же есть приставучки с общением.Ну не надо им и все,интересы поменялись время прошло,разные люди.

    Мне 38 тоже.Есть такие вот липучие подруги,которым прям вот надо «по душам»обяательно трындеть.Мне уже не надо.Я разлюбила это плотное общение.Я не люблю больше впускать других в свой мир.Делиться проблемами и радотями.Мне хватает родных.С подругами люблю раз в год на ДР встретиться и все.Мне хватает на год вперед.Ну фейсбук там,мейл.Перекинемся парой -тройкой сообщений.Все.Займитесь свой жизнью,наполните ее чем-нибудь интересным.Отстаньте от людей.Меня одна такая подруга достала уже до печенок.Как развелась,так прямо развешивает свою душу клочьями на окружающих.Заставляет активно с ней взаимодействовать.Строчит письма на мейл,названивает.Все о себе выкладывает.Боже,я от нее вешаюсь.Мне это все не интересно вообще.Хоть бы уже мужика себе нашла и ушла бы уже из»большой дружбы»

    Мне скоро 30, пять лет назад перестала общаться с лучшей подругой, года три отходила, после этого как разучилась с людьми общаться. По телефону совсем не знаю о чем говорить. Вроде немного отхожу сейчас. Но тогда у меня дикое разочарование было, а сейчас знакомых новых много, весело бывает проводим время, когда не нужно о личном говорить и никто не на что не жалуется.

    Лично мне вполне хватает скайпа, фейсбука и вумана, разумеется)))) Ну что поделаешь, работа и семья занимают львиную долю времени, да и желания уже нет поднимать пятую точку и встречаться с друзьями и родней. Так, перекинемся парой-тройкой сообщений — и гудбай. Помните, как пел Розенбаум: «Уже прошло лет двадцать после свадеб, уже не мчимся в гости на ночь глядя.»

    В общем, мне вполне хватает общения на работе. А со старыми знакомыми могу встретиться раз в год-два, ну и ладно.

    Через месяц дальний родственник выдает свою дочь замуж — ну что ж, будет повод собраться. Думаю, что родня съедется на их торжество из разных городов и весей Израиля. А то последний раз мы виделись года 3 назад на похоронах одной общей родственницы. Как сказал один умный человек: «Родственники — это группа ничем не связанных людей, собирающихся вкусно поесть по поводу изменения их количества».

    Мне 33, тоже мало общаюсь с подругами. Времени нет, да и поговорить собственно не о чем. А когда время есть, хочется просто отдохнуть от забот-хлопот и побыть наедине с собой. А вот лет 7-8 назад было все по-другому, были совместные праздники с выездом на природу, чайные вечера и т.п. Чувствую все это общение вернется, когда детей замуж повыдаем, а сами будем на пенсии

    Ну и еще с год назад я ездила через полстраны к одной подруге по ульпану хоронить ее маму. Мы с ней видимся раз в несколько лет и как бы понимаем, что встечаться надо бы почаще. Но вдруг она мне позвонила и сказала, что такое горе случилось и во 2й половине дня будут похороны. Я, как ни странно, подхватилась после работы и поехала черт-те куда, благо, что в тот день никаких подработок у меня не было запланированно.

    да и все эти изливания душ,нифик нужны.Обязательно потом все против тебя обернется,кто нибудь да тыкнет в тебя тем что ты там когда то говорила,рассказывала.Уже привыкла переживать все в себе.С одной подругой встречаемся раз в год,ну может два,рассказываем друг другу только хорошее,например впечатления от поездок,кто где был,кто что видел.С другой видемся еще реже(она в другом городе),общаемся по скайпу может раз 2-3 месяца,раньше друг другу все выливали,а теперь чувствую и она осторожничает,всего не рассказывает.я не обижаюсь ибо делаю так же.

    Я перестала общаться с подругой, которая меня достала. Если честно, она мне никогда не нравилась, просто жизнь свела когда-то близко, потом надоело с ней разговаривать, кроме того необязательная, могла опоздать на встречу на полчаса. На день рождения дарила ненужные вещи. В один миг решила и перестала отвечать и звонить ей. Другая подруга сказала не подумав глупость, просто она для меня перестала существовать, как человек, когда раскрыла свою сущность.

    Вообще пришла к выводу, что практически все были корыстные люди. Может пару раз попадались нормальные люди, но жизнь разводила по разным городам и странам.

    Есть такое явление в последние 2-3 года. Страна становится более консервативной. А потом, куча народу в сетях постоянно.

    Лично мне вполне хватает скайпа, фейсбука и вумана, разумеется))))

    тоже) а для встреч времени жалко. на дорогу, посидеть, потом обратно. а там уже и спать пора, или день потерян — если в выходные собираться. да и не о чем особо болтать несколько часов подряд, а пустой треп очень утомляет.

    Могу ответить за себя. Потому что сейчас просто невероятное по своим масштабам обыдление людей происходит. У всех повальное стадное чувство. Встретить человека, имеющего собственное мнение и уж тем более индивидуальность, уже почти нереально. Все ведут себя одинаково, одеваются одинаково, живут одинаково, ведут одинаковые пошлые и тупые разговоры, состоящие из одних только штампов. ну и т.д. Смысл общаться с человеком, если я видя его 5 минут, знаю всю его дальнейшую жизнь, знаю что он будет говорить и делать в абсолютной точности, потому что так говорят и живут ВСЕ. Вот из-за этого общение просто неинтересно. Даже те, кто как бы являются индивидуальностями — я имею ввиду неформалов — на самом деле тоже принадлежат к стаду, только к стаду неформалов. И опять таки индивидуальности там ноль, т.к. они в точности похожи на всех остальных неформалов.

    А у меня обратная сторона: ко мне звонят и хотят общения, но. ТОЛЬКО с проблемами и так уже много-много лет. А вот когда все хорошо, то и не звонят и в гости не напрашиваются. Ощущение что я емкость для слива проплем и негатива, бессплатный психиатр.. устала морально. А недавно, я решила по традиции поздравить подругу с Днем рождения. так она мне заявила » ты знаешь я не готова тебя принять.. это ж надо готовиться к твоему приходу!» словом я вручила ей подарки, торт и более в гости к ней не хожу. Но как только у нее начались проблемы — меня снова зовут в гости и звонят и пишут. Вывод: каждый счастлив в ОДИНОЧКУ. Делиться хотят только проблемами и ожидают моральной поддержки, а в радости — подруга не нужна. просто спросить «как дела?» — потребности нет. Потребительски конечно. но таковы они, подруги 🙂 Это моя личная ситуация, в остальном я бы общаться не против, но только о проблемах мне откровенно надоело, не интересно и морально устала.

    Да, тоже наблюдаю такую ситуацию в последнее время. Люди сейчас как-то все больше о выживании думают и о том, чтоб все «не хуже, чем у соседа», начерта им сдалось душевное общение? Хотя, думаю, если б я от одних подруг не уехала в другой город, а другие после универа не уехали бы от меня, то с ними мы точно бы продолжали общаться. А с теми, кто вроде как готов идти на контакт, общение выходит какое-то искуственное, пластмассовое. Даже если кто вроде сокровенным делится, такое ощущение, что по книжке читает. А в основном все не то чтобы закрыты, а как будто боятся себя живыми людьми обнаружить. И дело не в том, что люди не интересны, как считает «как-то так». Интересны, но под вот этой крышкой, которую все плотно прижимают — не дай бог соскочит. Любой человек, по сути, — целый космос, это обычно очень хорошо проявляется в длительных поездках с вынужденными попутчиками:) А потом все возвращаются домой и натягивают маски.

    у меня совершенно нет желания ни с кем разговаривать. мне 22.

    А зачем? У разных людей разная потребность в общении

    да, увы так и у меня. мне 39 лет, есть интересная работа, детки. но не всегда есть время на подруг и последнее время мы стали все больше отдаляться. очень жаль(. Кто хотел бы завести новые знакомства и возможно почерпнуть какой то позитив от общения — давайте обменяемся контакными данными

    41, я только за, мне вообще нравятся новые знакомства, но свои контакты не люблю оставлять в нете.

    я рада, что вы откликнулись. надо подумать как нам обменяться контактами

    33, у меня тоже когда-то давно была одна университетская подруга — рыба-прилипала та еще. После окончания учебы мы довольно плотно общались, ноей вечно было что-то от меня надо: я поехала отдыхать — привези ей то-то и то-то, я устроилась в фирму — и ее туда устрой, приехали американцы — организуй и ей втречу с ними потрындеть по-английски. Когда я прекращала с ней общаться, она опять нарисовывалась и недоумевала, почему я куда-то пропала, манипулируя дружбой.

    Потом я засобиралась в Израиль, и она обрадовалась, что сможет посетить эту страну с моей помощью. Ага, щаз!))))) ТОгда еще визы были нужны. Она же мне писала и звонила с просьбой вызвать ее в гости под видом родственницы — приспичило ей встретить 2000 год на Святой Земле))))) К счастью, в начале 2000х в Израиле произошла телефонная реформа,и мой номер поменялся — с тех пор она не могла меня достать, как ни старалась. В соцсетях я не сижу, только в фейсбуке, где у меня закрытый профайл — так что шансы у нее минимальны. Впрочем, надеюсь, что за 13 лет она уже позабыла о моем существовании.

    Почему люди не хотят общаться?

    Да нет, родственных душ очень мало. У меня есть одна близкая подруга на Украине еще со школы — с ней и дружу. Нам действительно интересно друг с другом, а главное, она никогда не навязывалась ии никогда ничего не требовала от меня. Просто есть о чем поговорить, несмотря на то, что уже 15 лет из 30-ти нас разделяют 2 моря.

    а я-то думаю, анализирую,что же я сделала такого?! А оказывается просто общаться люди не хотят. Странно, мне вот дружеского общения не хватает

    С разных городов кстати (Я в Питере)))

    А потом, просто забила.

    Гость,здравствуйте,можно с вами пообщаться?У меня точно такая же ситуация — читаю ваши строки, просто удивляюсь, что такое может быть и с другими людьми.Думала,только у меня такая проблема.Моя почта [email protected]

    Автор, простите, Вам повезло, что в 38 лет еще есть подруги и у них есть желание хоть иногда да общаться. У меня такая проблема с подругами аж с 20-23 лет. Сейчас 27 лет, подругам от 27-28. Кроме контакта и интернета сами никогда не звонят, пишут редко в сети. Я раньше тоже была инициатором, но надоело однажды и я забила.

    Конечно, я из ранга говорливых, однажды был у нас у всех период сложный с работой, и тогда мы все друг другу жаловались. Может, тогда я им поднадоела, но прошло много времени. Мы уже почти год-полтора общаемся только в сети инета. И на большее их не тянет. Я решила удалиться из сети, чтобы себя не мучить. Потом опять восстановилась. Захожу. Две мне написали, что куда ты пропадаешь, у нас тут депрессняк был. С таким намеком, что типа и поговорить не с кем))) Я пишу, что у меня вобще-то телефон есть, есть личный е-мэйл, который я неоднократно им давала. На это молчок. Дурдом, если честно. Я просто поняла, что этим людям общение вживую не нужно, а мне не нужно общение в инете. Это не дружба, а бред. Я теперь успокоилась и редко захожу в инет. Так ведь некоторые потеряли) Чего это я удаляюсь и редко там сижу, а сами хоть бы написали что-нибудь. Бред. Я смирилась и забила на этих людей.

    как-то такПочему люди не хотят общаться?

    Могу ответить за себя. Потому что сейчас просто невероятное по своим масштабам обыдление людей происходит. У всех повальное стадное чувство. Встретить человека, имеющего собственное мнение и уж тем более индивидуальность, уже почти нереально. Все ведут себя одинаково, одеваются одинаково, живут одинаково, ведут одинаковые пошлые и тупые разговоры, состоящие из одних только штампов. ну и т.д. Смысл общаться с человеком, если я видя его 5 минут, знаю всю его дальнейшую жизнь, знаю что он будет говорить и делать в абсолютной точности, потому что так говорят и живут ВСЕ. Вот из-за этого общение просто неинтересно. Даже те, кто как бы являются индивидуальностями — я имею ввиду неформалов — на самом деле тоже принадлежат к стаду, только к стаду неформалов. И опять таки индивидуальности там ноль, т.к. они в точности похожи на всех остальных неформалов.Да нет, родственных душ очень мало. У меня есть одна близкая подруга на Украине еще со школы — с ней и дружу. Нам действительно интересно друг с другом, а главное, она никогда не навязывалась ии никогда ничего не требовала от меня. Просто есть о чем поговорить, несмотря на то, что уже 15 лет из 30-ти нас разделяют 2 моря.

    А так, приятели у меня конечно есть. Но это скорее всего попутчики: мы дружим, общаемся пока рядом живем, вместе работаем или учимся на каком-нибудь курсе.Но вот кто-то из нас переезжает, переходит на другую работу или заканчиваем учебу — и постепенно общение сходит на нет.

    Про попутчиков по жизни — правда. Я их за друзей принимала. Никакие это не друзья. Таким людям просто удобно с вами дружить, когда все рядом, не надо ехать на другой конец города, попу отрывать или звонить и говорить что-то. А если поменялось место работы, место учебы и город, то все пропали. А ну и ладно! Но гораздо обиднее, когда лучшие друзья чуть ли не с детства пропадают и ведут себя как эти «попутчики», что заставляет задуматься о жизни)

    Помню, приезжала на свадьбу к подруге далеко. Правда у меня там бабушка живет. У нее остановилась. Когда у меня была такая же ситуация, она не приехала, мотивировав это тем, что я далеко живу, вот если бы справила свадьбу в доме моей бьабушки))) То есть, получается, ей нужен был комфорт, удобства, тратиться она не хотела, ехать куда-то — тоже. А ведь я тогда всем подругам предусмотрела гостиницу подругам хорошую за свой счет или можно было у меня дома остановиться, но нет же. Не хотят меня беспокоить. Ну что за бред? Я бы ради хорошей подруги нашла и время и деньги и все остальное. У всех были свои отговорки. Тогда было очень обидно, но я пережила.

    Не хотят со мной общаться люди

    Как-то мне посоветовали написать свои достоинства и недостатки.Я так и сделала и понела что я не такая уж и плохая.Я общаюсь с людьми в интернете.В интернете все просто и легко.Там есть люди с которыми просто приятно поговорить.Но вот в реальной жизни почему-то с общением не очень и мне от этого грустно.Я здесь нахожусь в надежде на то что мне помогут разобраться с моей проблемой.Мне в жизни предстоит общаться с разными людьми.Я не хочу чтобы такая ситуация как у меня сейчас повторялась в будущем.

    например:Вижу девочка стоит одна.Я подхожу и начинаю разговор(о чем угодно)я просто стараюсь немного пообщаться и просто развеселить или помочь человеку чтобы ему не было одиноко как и мне.Но когда я подошла к этой девочке на следующий день она сделала вид что не помнит меня.

    другой пример:Я решила просто поговорить с одноклассницей.Разговор получился,но половина вопросов было просто проигнорировано.

    У меня сложилось впечатление, что Выбирая собеседников, Вы начинаете разговор, а на заднем плане горит лампочка «со мной никто не хочет общаться». А действительно ли это так? Создаётся впечатление, что в собеседники Вы выбираете людей, которые не хотят общаться в данный момент или на определённые темы и ничего личного к Вам не имеют. Например, «Вижу девочка стоит одна.Я подхожу и начинаю разговор(о чем угодно)я просто стараюсь немного пообщаться и просто развеселить или помочь человеку чтобы ему не было одиноко как и мне.» Возможно этой девочке не было одиноко или у неё не было потребности общаться, так же она просто могла испугаться: с чего это вдруг к ней какая-то девочка подошла и так мило общается?. Так же могло быть с одноклассницей: например, ей хотелось подумать, помолчать,а тут Вы со своими разговорами. Рекомендую Вам почитать книгу Дейла Карнеги «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей». Удачи.

    Странно,но я заметила,что мне легче общаться с парнями чем с девчонками.И это мне не очень нравится.Да мне приятно внимание парней,но хочется и с девчонками пообщаться.

    Например:Я разговаривала с одноклассником о компьютерных программах. и я слышала как в это время меня одноклассницы обсуждали,что я в чем то разбираюсь лучше их.Мне это было не приятно тем более это говорилось не очень хорошим тоном.

    С начала я подумала что они мне завидуют,но потом я подумала а может я действительно странная не такая.

    Если честно то подобные пересуды меня напрягают.

    Почему люди не хотят общаться со мной, инвалидом по психическим заболеваниям?

    ЗДРАВСТВУЙТЕ. МНЕ 32 ГОДА.Я ИНВАЛИД 2 ГРУППЫ ПО ПСИХИЧЕСКОМУ ЗАБОЛЕВАНИЮ. НО И ПО ГОЛОСУ И ПОХОДКЕ МЕНЯ МОЖНО ОТЛИЧИТЬ ОТ ОСТАЛЬНЫХ. В ШКОЛЕ Я УЧИЛСЯ ЛУЧШЕ НЕКОТОРЫХ. НО ВСЁ РАВНО Я С САМОГО ДЕТСТВА НЕ НАХОДИЛ СЕБЕ И НЕ МОГ НАЙТИ НОРМАЛЬНОГО ОБЩЕСТВА И ДРУЗЕЙ. МНОГИЕ НАДО МНОЮ СМЕЯЛИСЬ ИЗ-ЗА МОИХ ВНЕШНИХ ПРИЗНАКОВ И ПРОЯВЛЯЛИ КО МНЕ ЗА ЭТО СОЦИАЛЬНУЮ НЕНАВИСТЬ. НО Я НЕ ЖЕЛАЯ БЫТЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ СТАРАЛСЯ НАЙТИ СЕБЕ ОБЩЕСТОВО И ДРУЗЕЙ — НО ЭТО НЕ ТАК ПРОСТО.

    В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ХОТЬ И НЕ ВСЕ НАДО МНОЙ СМЕЮТСЯ- ХОТЬ Я И ИЗБЕГАЮ ОБЩЕНИЯ С ТАКИМИ ЛЮДЬМИ- Я ВСЕ РАВНО ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ ОТЛИЧАЮСЬ ОТ ОСТАЛЬНЫХ. А СМЕЯТЬСЯ СТАЛИ МЕНЬШЕ ТОЛЬКО ПОТОМУ ЧТО ПОУМНЕЛИ С ВОЗРАСТОМ. НО ЧУВСТВУЮ ЧТО ВСЕ РАВНО НЕСЛАДКО МНЕ В ОБЩЕСТВЕ. НЕСМОТРЯ НА ТО ЧТО В СОЦСЕТИ У МЕНЯ В ДРУЗЬЯХ БОЛЕЕ 1000 ЧЕЛОВЕК ПЛЮС МНОЖЕСТВО ЗНАКОМЫХ НЕ ИМЕЮЩИХ СВОЕГО ПРИСУТСТВИЯ В СОЦСЕТЯХ. НО ИЗ НИХ ИЗ ВСЕХ У МЕНЯ БОЛЬНО МАЛО ТАКИХ ЛЮДЕЙ КОТОРЫХ МОЖНО БЫЛО БЫ НАЗВАТЬ ДРУЗЬЯМИ.

    СЕЙЧАС МЕНЯ БОЛЬШЕ ВСЕГО БЕСПОКОИТ ТО ЧТО НЕКОТОРЫЕ БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЯ ПРИЧИН НЕ ХОТЯТ СО МНОЙ ОБЩАТЬСЯ. ИЗБЕГАЯ ОБЩЕНИЯ СО МНОЙ ПОД ВИДОМ ЗАНЯТОСТИ И ДРУГИХ ОТГОВОРОК. ХОТЬ Я ТОЧНО УВЕРЕН ЧТО ОНИ ПРОСТО НЕ ХОТЯТ ОБЩЕНИЯ СО МНОЙ ПОД РАЗНЫМИ МАСКИРУЮЩИМИ ПРЕДЛОГАМИ. А УЗНАТЬ У НИХ ИСТИННУЮ ПРИЧИНУ НЕЖЕЛАНИЯ СО МНОЙ ОБЩАТЬСЯ НЕ ПРИВОДИТ К РЕЗУЛЬТАТУ. МНОГИЕ ПОЧЕМУ ТО СКРЫВАЮТ ИСТИННУЮ ПРИЧИНУ.

    КОНЕЧНО НЕ ВСЕ ЛЮДИ ТАК СО МНОЙ ПОСТУПАЮТ, НО ВСЁ РАВНО ОБИДНО. ХОТЬ Я И НИКОМУ НИЧЕГО ПЛОХОГО НЕ ДЕЛАЛ.И ОТНОШУСЬ К МНОГИМ С ДОБРОМ И ПОВЫШЕННОЙ ОБЩИТЕЛЬНОСТЬЮ, НО НАЙТИ ПРИЧИНУ ЭТОГО ЧТОБ УСТРАНИТЬ ЕЁ, НЕ МОГУ ИЗ-ЗА СКРЫТНОСТИ ТАКИХ ЛЮДЕЙ. ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ?

    Ответ психолога theSolution:

    Вы спрашиваете, почему другие люди могут вас сторониться. Точно, разумеется, причину могут назвать эти люди. Можно выдвинуть некоторые предположения о том, почему общение с вами доставляет дискомфорт. Но это всего лишь предположения, которые могут найти свое подтверждение в реальности, а могут и не найти.

    Первая причина, которая может вызвать неприязнь, это нарушение границ личности.

    При дефектах личности и личностном сдвиге, психически больные люди, перестают чувствовать что и кому можно говорить, а что нельзя. Проблема состоит в фамильярности общения, когда к малознакомым людям обращаются как к близким родственникам. Не чувствуют уместности ситуации, забывают обращаться на вы, например, к тому, кто старше. Могут позвонить ночью и два часа рассказывать о том, как дела. Или навязчиво названивать другому человеку, не понимая того, что он не хочет общения.

    Вторая причина — страх психических заболеваний

    Вторая причина, которая может вызывать страх общения с психически больными людьми, это страх непредсказуемого и недоброго отношения. Страх увидеть психоз. Cтрах заразиться психическим заболеванием, хотя это не воздушно-капельная инфекция. Желание закрыться от общения с психически больным человеком может быть следствием чувства тревоги и желанием сделать свое окружение комфортным и предсказуемым.

    Понимаю, насколько вам больно замечать то, как люди сторонятся вас. Все же, по возможности, постарайтесь не падать духом. Если у вас есть знакомые, которые хорошо к вам относятся, несмотря на болезнь, дружите с ними.

    Находитесь в сложной жизненной ситуации? Получите бесплатную и анонимную консультацию психолога у нас на сайте или задайте свой вопрос в комментариях.

    Десять правил общения

     

    Десять правил общения

    Чтобы люди лучше понимали вас, следует придерживаться правил доверительного общения. Эти правила не являются плодом кабинетной работы, а получены из опыта тех людей, кто умеет и может договариваться с другими, устанавливать с собеседником доверительные, теплые отношения.

     

    1. В первую очередь интересуйтесь другими людьми и делайте это искренне, ваше дело – вторично.

    Хорошего контакта не будет, если Вас волнуют только собственные дела.
    «Я хотел бы с вами посоветоваться…» – вот формула успеха.

    2. Будьте хорошим слушателем.

    Умейте слушать. Часто это бывает более ценным, чем умение говорить. Позвольте сначала высказаться другому человеку, а потом говорите сами, с учетом услышанного.
    Помните! Люди склонны слушать другого только после того, как выслушали их. Лучший собеседник не тот, кто умеет хорошо говорить, а тот, кто умеет хорошо слушать.  

    3. Скажи, что ты можешь дать.

    Люди хотят общаться с теми, кто может принести «пользу». Не расхваливайте себя или качество своих услуг и способностей. Лучше скажите конкретно, что будет иметь человек, если примет Ваши предложения.

    4. Критикуйте  осторожно.

    Часто критика бывает бумерангом. Начав критиковать человека, помните, что Вам могут отплатить тем же. Поэтому сначала поговорите о собственных ошибках, а затем уже критикуйте своего собеседника. Указывайте на ошибки других не прямо, а косвенно. Критикуйте не личность, а только действия и поступки. Не говорите: «Ты необязательный человек», лучше скажите: «Ты не выполнил свое обещание». Говорите позитивно: «Ты умный человек и понимаешь, что в этом случае ты поступил…» Не обобщайте: «Ты — злой», замените на следующее: «Твои слова меня обижают». Не обвиняйте людей в непонимании, упрямстве, неспособности слушать, в неумении сдерживаться. Перестаньте обвинять вообще!

    5. Без металла в голосе.
    Большинство людей не любят, когда им приказывают, напоминают об их обязанностях или говорят с ними в приказном, высокомерном, назидательном или поучительном тоне. Взяв такой тон, Вы ставите человека в «детскую», зависимую позицию. И вполне естественно в ответ получаете сопротивление, раздражение или такой же тон.
    Убирайте металлические нотки в своем голосе! Представьте, что перед Вами хороший приятель или человек, желающий им стать. Не возвышайте себя, говорите мягко, спокойно, доверительно. Лучшая форма «приказа» — просьба, совет, предложение или вопрос.

    6. И Вы можете быть виноваты.
    Если случилось нечто приятное, то, каждый желает сделать себя «героем» успеха. Во всякого рода неприятных происшествиях, люди склонны искать причину не в себе, а винить других людей. Научитесь разделять с другими  ответственность за случившееся, а лучше ищите причину в себе. Принимая на себя вину, Вы обезоруживаете обвиняющих, им остается только сказать: «Наверное, это с каждым могло бы случиться…»

    7. Хвалите людей
    Говорите о достоинствах других людей. Может быть, эти достоинства еще в зачатке, но человек, услышав Ваш отзыв, будет стремится оправдать ожидания и   «закрепить» достоинства. Думайте о людях только хорошее, доверяйте им. На подозрениях Вы потеряете намного больше, чем приобретете на доверии. Не бойтесь говорить комплименты и говорите их искренне. Комплименты — лучший способ поднять настроение и удачное начало разговора. Если Вы не привыкли говорить комплименты, просто посмотрите внимательно на человека, и найдите в нем что-то хорошее.

    8. Сделайте «агрессора»  своим другом.
    Когда мы имеем дело с агрессивным и нетерпимым человеком, как правило, у нас возникают раздражение или обида. Попробуйте войти в его положение. Он, возможно, изрядно намучился, бегая по равнодушным к его делам людям, возможно, что он болен или у него неприятности. А может, у него просто очень слабая нервная система? Взгляните на него, как на страдающего от чего-то человека.
    Забудьте на минуту про свою колокольню, послушайте колокола другого!
    Во-первых, Вы вызовете доверие и благодарность за интерес к чужим проблемам. Во-вторых, там, на колокольне другого человека, можно совместно найти решение проблем. В итоге человек удовлетворен, а Вы сохранили и  улучшили свой имидж.

    9. Не ссорьтесь. Уважайте мнение другого человека.
    Этот принцип вовсе не означает уступки и полное молчание. Будьте выше ссоры. Даже в самых резких разговорах не кричите: «Вы неправы» или «Это ваша вина».
    Хотите показать человеку, что он глуп или плох, а Вы сообразительней и лучше? Вашему собеседнику это явно не понравится. Тем самым Вы затрудните восприятие Вашего мнения, даже если оно правильное, т.к. вызываете протест.
    Если ссора все же произошла, не отвергайте претензий в свой адрес и не оправдывайтесь. Это лишь стимулирует противоположную сторону, укрепляет ее желание доказать свою правоту.
    Лучше  продолжите разговор, отметив ряд преимуществ и позитивных моментов в  контрпредложениях: «Да, вы правы… (конкретно в чем), я хотел бы отметить… (и высказывайте свое мнение)».

    10. Улыбайтесь!
    Глядя на добродушно улыбающегося человека, даже самые агрессивные люди становятся более миролюбивыми. Веселый и остроумный попутчик обычно поднимает настроение утомленных тяжелой дорогой путешественников.
    Если улыбаешься, то у самого угрюмого человека появится на лице нечто вроде улыбки. Попытайтесь улыбнуться, если у Вас плохое настроение, и оно улучшится! У тех, кому приходится работать с  людьми,   улыбка и чувство юмора  — профессиональный инструмент и профессиональное качество.
    Искренняя, доброжелательная улыбка не может испортить ни одно лицо, а подавляющее большинство лиц делает более привлекательными.

    * * *

    Однажды  провели такой  эксперимент: на тренинге  общения  каждый  участник группы  выступал  в  роли  подсудимого,   которому  предоставлена  одна  минута,   чтобы  сказать  последнее слово и просить  помилования,  а  остальные  были  присяжными  заседателями, выносящими  вердикт:  казнить его или  миловать.
    Оказалось, что решение «присяжные заседатели» принимали уже в течение первых 10-15 секунд; вся остальная речь «подсудимого» практически не имела  значения.

    Сформулируем «Правило 15 секунд»:

    ОСНОВА ОТНОШЕНИЯ СОБЕСЕДНИКА К НАМ ЗАКЛАДЫВАЕТСЯ
    В  ПЕРВЫЕ 15 СЕКУНД ОБЩЕНИЯ С НИМ.

    Специалистами  замечено:   чтобы  с  самого  начала  знакомства  или беседы расположить к себе собеседника,  нужно дать ему, как минимум три психологических  «плюса»,  существует,  конечно,  множество возможных «плюсов», но наиболее универсальные   из   них:   комплимент,   улыбка,   имя   собеседника   и   поднятие его значительности.

    Не хотят со мной общаться люди

    У многих людей бывает следующая ситуация. Вы общаетесь уже много лет, прекрасно ладите, вам весело вместе, но неожиданно друг разрывает коммуникацию. Что с этим делать?

    Проблема усугубляется тем, что друг в большинстве случаев не скажет вам, почему он решил прекратить общение. Он может отделаться ничего не значащей общей фразой вроде “мне кажется, нам не о чем больше говорить” или вообще полностью оборвать контакт и начать игнорировать вас.

    Давайте разберем две ситуации по отдельности. В зависимости от того, как ваш друг решил прекратить общение, вам следует быть более или менее прямолинейным. Начнем с первой.

    Здесь мы поговорим о том, как себя вести, когда друг удосужился сказать, что общение с вами ему больше не интересно.

    Если с вами когда-либо такое случалось, первой реакцией может быть удивление. Вы же хорошо общались, почему вдруг с вами прекращают дружбу?

    На самом деле, в такой ситуации более уместно говорить “чего не делать”. Основная проблема, с которой сталкивается большинство людей в такой ситуации – полнейшая потеря самосознания и эмоционального контроля. Люди начинают задаваться вопросами “почему”, “что я сделал не так?”, “в чем проблема на самом деле?”

    Кроме этого, иногда предпринимаются попытки вернуть былое, пытаясь выяснить отношения и расставить точки над i. На данном этапе настоятельно рекомендую воздержаться от любых действий и сосредоточиться на том, чтобы сделать правильные выводы.

    Сделайте правильные выводы

    Когда друг прекращает общение, на фоне чувства обиды люди упускают простую истину – решение уже принято за них. Если пытаетесь придумать, что написать или что сказать другу при телефонном звонке, чтобы как-то поспособствовать его возвращению, вы тратите свое время.

    Рассудите сами, представьте, что у вас на неделе было собеседование. Когда вам приходит на электронную почту оповещение о том, что “к сожалению, мы не можем на данный момент предложить вам позицию в нашей компании”, вы начинаете звонить и выяснять причины, спрашиваете “А почему, чем я вам не нравлюсь?! Мы же хорошо общались?”

    Нет, вы просто принимаете это для себя как факт и делаете вывод “я им не подхожу» и сразу понимаете, что решение было принято еще на самой встрече, вас просто оповещают с задержкой.

    Теперь вернемся к дружбе. Какие выводы можно сделать в случае прекращения дружеского общения?

    Главный вывод – ваш друг уже давно решил прекратить эти отношения.

    Это для вас прекращение дружбы – эмоциональный всплеск и чувство обиды. Для друга прекращение дружбы – решение, которое он вынашивал в течение некоторого времени.

    Отстранитесь от ситуации и посмотрите на нее с позиции стороннего наблюдателя. Если другу нравились ваши отношения, он бы их не прекращал. Так почему он это сделал?

    Ответ простой: он уже давно не является вашим другом.

    Если бы он был вашим другом, он бы не прекращал общаться с вами. Он в одностороннем порядке перерубил эти отношения в своем собственном уме, а вас лишь поставил перед фактом.

    Если другу нравились ваши отношения, он бы их не прекращал.

    На деле это означает, что когда слышите от друга, что он больше не будет, не может или не хочет с вами общаться, вы лишаетесь возможности выяснять эти отношения. Такого рода разговоры можно вести между друзьями. А вы уже не друзья, и перестали ими быть еще до этого разговора.

    Второй вывод : бесполезно выяснять отношения

    Под выяснением отношений я подразумеваю, прежде всего, попытки задать бывшему другу вопросы и получить на них ответы. Повторюсь, вы тратите свое время.

    Поскольку решение прекратить дружбу уже принято в одностороннем порядке, это также означает, что все то, что вы услышали от друга в момент, когда он оповещает вас о прекращении отношений – чушь и попытки отмазаться. Последнее, что сейчас хочет ваш бывший друг – устраивать 10-15-30-60-минутные дискуссии насчет его решения. Вдруг вы заставите его передумать… Поэтому проще отмазаться.

    Если это была длительная дружба, истинная причина разрыва отношений кроется намного глубже. Не пытайтесь ее выяснить! Вы этим друга не только не вернете, но и гарантированно навредите любым шансам на это. Друг пытался прекратить с вами отношения, а тут вы навязываетесь с попытками их вернуть. Какая у него будет реакция? Он передумает с вами расставаться или же скажет, что уйти было правильным решением (“Мне она еще будет мозги е%:,ь своими расспросами…”)? Конечно же, он выберет второй вариант!

    Теперь давайте поговорим о том, что следует сделать. На самом деле, вам следует сделать всего три вещи.

    Полностью прекратите любой контакт

    Есть известная фраза – “подари ей возможность скучать по тебе”. Я не знаю, кто это придумал, но эта фраза набрала дикую популярность в кругах людей, интересующихся пикапом, соблазнением и отношениями. Мы здесь говорим совсем на другие темы, но сама фраза очень уместна и в контексте дружбы. Она чрезвычайно эффективна в нашей ситуации, и я объясню почему.

    Когда ваш друг прекратил общение, ему захотелось не избавиться от вас. На самом деле, ему захотелось пространства, где вас нет. Зачем ему это пространство – дело десятое. Суть в том, что лучшее, что вы можете сделать для себя, для него и для вашей бывшей дружбы – это помочь ему создать это пространство.

    Это означает, что вы должны пойти на ряд довольно жестких мер. Вот они:

    • Вы сводите общение с ним до нуля. Как будто он умер.
    • Вы никогда никуда его не приглашаете.
    • Никаких поздравлений и прочей социальной шелухи – не светитесь на радаре ни по какому поводу.
    • Вы сводите к минимуму любое общение, если вам все же приходится с ним видеться изо дня в день.
    • Вы можете находиться в общих компаниях, но вы никогда не общаетесь с ним один на один.
    • Если вы знаете, что он будет на каком-то мероприятии, идите, но кроме “привет” он от вас ничего не услышит.

    Зачем так делать?

    Вы, возможно, никогда не узнаете, почему друг прекратил общаться с вами. Но если он и вернется, так только тогда, когда увидит, что с вами веселее, чем без вас. А если он никогда не вернется, значит, этим отношениям никогда не было суждено быть продолжительными, и вы правильно поступили, что поспособствовали нивелированию контакта.

    Ок, дружба прекратилась, теперь нужно разобраться с осадком.

    Прекратите дружбу в своем собственном уме

    Раз ваш друг прекратил отношения в одностороннем порядке, то любые ваши попытки “удержаться” за эти отношения обречены на провал. Ни к чему, кроме ментальной мастурбации они не приведут.

    С социальной точки зрения вы дружбу прекратили – вы прервали контакт полностью. Но эта дружба все еще, скорее всего, регистрируется в вашем уме. Вы по-прежнему воспринимаете человека как друга и хотите его возвращения. Это желание будет, так или иначе, вызывать внутренний конфликт. Логика говорит прерывать контакт, а эмоции тянут его восстановить.

    Я стремлюсь придерживаться рациональной точки зрения. Любой внутренний конфликт – это ухудшение своего благополучия, а значит, он подлежит устранению. Раз его нельзя устранить, вернув друга назад, необходимо устранить эмоциональный заряд, оставшийся от этой дружбы. Иными словами, дружбу нужно проработать.

    Если дружба закончилась, а эмоциональный заряд остался, его необходимо проработать.

    С этим несколько сложнее, чем с прекращением контакта. В сущности, ваша задача заключается в том, чтобы найти в своем внутреннем пространстве этого человека. Как только вы его найдете, вам нужно найти переключатель “Дружба – ON/OFF” и перевести его в положение OFF. Все, готово.

    Но на деле вы вместо переключателя увидите, что образ бывшего друга спутан с кучей эмоционально заряженных вещей. Это ваши воспоминания о совместных поездках, общие устремления, хобби, шутки, которые никто, кроме вас двоих не понимает, адские истории, в которых вы оказывались и прочее.

    Эти эмоционально заряженные аспекты вашей дружбы опутывают выключатель и образ человека как клубок. И если вы не проработаете их, вы до переключателя так и не дотянетесь. Вам поможет только время, когда заряд потихоньку будет спадать на нет. Но сколько времени вам понадобится – я не знаю.

    Как этого добиться? Переходите в сайдбар, если вы на компьютере. Листайте страницу вниз, если вы на смартфоне или планшете. Скачивайте Турбо-Суслик и вперед. Только пристегнитесь, поездка будет не без ухабов.

    И напоследок, что если дружба прекратилась в уме и на деле, а обида осталась?

    Прорабатывайте любую оставшуюся обиду

    Здесь особо распространяться не буду, благо, на эту тему я уже писал . Переходите и читайте, что делать со своей обидой. Здесь лишь еще раз напомню, что непроработанная обида никуда не денется. Не будете ее прорабатывать – будете мучиться от ситуаций вроде той, что у вас сейчас, или похлеще.

    Теперь пройдемся по ситуации, когда друг пропал вообще без вести. И не отвечает, и не звонит, и не пишет, и не отсвечивает вообще никак.

    Здесь ситуация несколько иная. Вы не можете быть уверены, что вашего друга не сбил поезд или что он не попал в авиакатастрофу. Вероятность подобного исхода чрезвычайно мала, но такие вещи случаются.

    Разберем ситуацию. Вы попытались выйти с другом на связь тем или иным способом, а реакции не последовало. Вы потом написали ему, реакции не последовало. Сейчас вы читаете эти строки и думаете, что можно еще сделать.

    В зависимости от того, сколько раз вы ему уже написали и что именно вы ему писали, мой совет может варьироваться, но я дам самый универсальный. Если вы еще не успели задолбать своего друга сообщениями или звонками, вам следует написать ему максимум одно сообщение.

    МАКСИМУМ ОДНО СООБЩЕНИЕ.

    Одно!

    Оно должно быть достаточно расслабленным, небрежным. Нужно дать понять, что вы не собираетесь навязываться. Если вы уже отправили 1523 сообщения, я ничем не могу помочь, поэтому об этом не буду говорить.

    Сообщение может быть чем-то в духе:

    “Привет. От тебя давно ничего не слышно. У тебя все там в порядке? Моя бабушка очень волнуется за тебя и постоянно мне названивает”.

    В зависимости от стиля вашего общения, можете написать что-нибудь другое шутливое в конце.

    Все. Теперь остается только ждать. Если он ответит, предложите ему встретиться. Если он начнет отмазываться, переходите в режим “прекращения общения с оповещением” и следуйте всем вышеуказанным рекомендациям.

    Если он не отвечает и после этого, это значит, что или его реально сбило метеоритом, или он решил уйти в молчанку навсегда. Во втором случае работают все ранее описанные рекомендации по поводу невмешательства и проработок. В первом случае, если у вас есть общие друзья или вы знаете родственников друга, обращайтесь к ним через день-два после ОДНОГО сообщения. Если нет беды, переходите в режим “прекращения общения с оповещением”. Если есть беда, предложите свою помощь.

    На этом все. Вот вам графическая иллюстрация вашей стратегии, если так удобнее.

    Чем в итоге у вас все закончилось? Помогли ли вам советы? Вернулся ли к вам друг? Пишите.

    С проблемой в общении в разные периоды жизни сталкивается практически каждый человек. Чаще всего такие вопросы беспокоят именно детей, ведь именно они воспринимают все происходящее максимально эмоционально и подобные ситуации могут перерасти в самую настоящую драму. И если для ребенка задавать вопросы — задача простая, то у зрелых людей говорить вслух о таком не принято, а отсутствие друзей значительно влияет на уверенность в себе и самооценку человека. Чтобы решить проблему, нужно признать ее наличие и сказать самому себе: «Да, у меня нет товарищей, со мной не хотят общаться люди». Теперь можно приступать к решению сложившейся ситуации. Вопрос о том, почему люди не хотят со мной общаться, рано или поздно задает себе практически каждый человек.

    В чем заключается суть дружбы?

    Начать стоит с того, что дружба — это в первую очередь отношения между, как минимум, двоими. Она не поддается никаким законам, никто не устанавливает правил, стандартных для всех. Все привычки и правила общения рождаются в процессе и вырабатываются в результате продолжительного общения. Но для того, чтобы начать общаться с человеком, нужно как минимум обоюдное желание, не помешает также иметь общие интересы, ценности и стремления. Довольно часто у людей возникают проблемы при налаживании контактов в рабочем коллективе. Люди задаются вопросом о том, почему коллеги не хотят со мной общаться. Ответом можно найти очень много и не обязательно искать причину в себе. Здесь может иметь место зависть, особенно часто подобная проблема возникает у людей, которые только пришли на новую должность.

    Почему не хочется общаться с человеком?

    Иногда происходит так, что даже с интересными и образованными личностями общаться не очень хочется. В чем может быть причина? На самом деле, вариантов масса, но самыми распространенными можно считать следующие: неприятный внешний облик, неуважительное отношение к окружающим людям, нежелание идти на контакт со стороны человека, неумение общаться и вести себя подобающим образом, а также боязнь дружбы и общения с другими. Если вы думаете, почему со мной никто не хочет общаться, значит первый шаг на пути к решению проблемы сделан.

    Как справиться с проблемой?

    Если со мной никто не хочет общаться, значит, проблема во мне? Вовсе не обязательно. Внешний вид и поведение человека можно считать основой построения общения, однако на этих двух факторах далеко не уедешь. И если еще с неприятным внешним видом можно смириться, а кто-то и вовсе не обращает внимания на это, то если человек некрасиво поступает по отношению к другим людям, тут уже есть повод задуматься. А о человеке нередко судят по друзьям. Что касается внешнего вида, то здесь имеют значения множество характеристик, которые строго индивидуальны. Это может быть и отклонения по росту или весу от нормы, неопрятная одежда, неприятный запах. Эти проблемы, в принципе, можно легко и быстро устранить. Поэтому просто следите за опрятностью, не забывайте чистить зубы, правильно питаться и так далее. Если это единственная проблема, то после того, как вы приведете себя в порядок, возможно откроется дорога к полноценному общению. Но не думайте о том, что отношение окружающих к вам измениться как по мановению волшебной палочки. Дружба может потеряться за долю секунды, а строить ее приходится годами. Обычно после решения вопроса с внешним видом начинается период адаптации, когда окружающие начинают осознавать изменения и проявлять желание идти на контакт.

    Что делать, если проблема глубже?

    Почему со мной не хотят общаться, если основные проблемы решены? Гораздо сложнее дела обстоят, когда проблема с общением связана с психологическими комплексами. В первую очередь это комплекс неполноценности. Здесь выход только один, осознать, что вы исключительный человек, тем самым повысить свою самооценку и просто-напросто научиться любить себя. Однако этот процесс по длительности занимает много времени, скорее всего, придется обратиться за помощью не только к специализированной литературе, но и пройти какие-либо тренинги или получить консультацию от специалиста. Но вы никогда не пожалеете о потраченном времени и деньгах, ведь саморазвитие — занятие достаточно увлекательное, это процесс, который способен изменить человека буквально до неузнаваемости. Дружба — это труд, это обоюдные обязательства, нечто большее, чем простые приятельские отношения. У некоторых людей встречается такая проблема, как боязнь брать на себя эту ответственность или страх быть обманутым, преданным другим человеком. Люди боятся рисковать, не доверяют никому вокруг и не могут открыться другому человеку так, как того требует дружба. Поэтому вопрос, почему люди не хотят со мной общаться, весьма животрепещущий. Именно умение строить здоровые отношения с окружающими — одна из самых главных задач человека.

    Что делать, если со мной не хотят общаться люди?

    Психологи утверждают, что большинство их пациентов озабочены вопросами о дружбе. Часто они приходят с вопросами о том, люди не хотят со мной дружить, почему так происходит и что с этим можно сделать. Да, так бывает. В мире существует огромное количество книг, фильмов, тренингов, которые могут помочь разобраться в проблеме общения с другими людьми. Психологи рекомендуют прислушаться к следующим четырем советам. Вам следует научиться контролировать свой «язык тела», следить за временем, уметь не только слушать, но и вызывать интерес к собственной персоне. Итак, рассмотрим подробнее каждый из советов. Разобраться, почему люди не хотят со мной общаться, нужно обязательно, в первую очередь для собственного блага.

    Контроль над телом

    Не лишним будет наблюдать за жестикуляцией, телодвижениями и так далее. Когда вы ведете диалог со своим другом, не забывайте следить за признаками, которые укажут на то, что ваш собеседник не получает от разговора удовольствия. Если вы обратили на это внимание, ваша задача — не усложнять положения, надоедая своему приятелю. Может быть дело даже вовсе не в вас, а во внешних факторах, но впечатление от встречи будет испорчено и в будущем вас могут начать воспринимать, как человека, от которого достаточно трудно отвязаться. Если вы научитесь улавливать намеки на то, что ваш собеседник хочет завершить разговор, то и люди будут воспринимать вас проще. К примеру, ваш приятель во время диалога слишком часто посматривает на часы или отвечает односложными предложениями, вместо того, чтобы проявлять интерес и вдаваться в детали. Создается впечатление, что он будто бы куда-то спешит. Это значит одно: пора завершать беседу и отпустить человека по делам. Психологи также рекомендуют взять на заметку такую «фишку», как положение ступней. Да-да, это вовсе не глупости, специалисты уверены, что если они направлены в сторону от вас, то это говорит лишь о том, что ваш собеседник не прочь был бы быстрее покинуть место встречи и отправиться дальше по своим делам. Почему люди не хотят со мной общаться? Возможно, проблема лежит именно в неумении вести диалог.

    Контролируйте время

    Иногда в процессе разговора случается так, что наше восприятие времени сбивается. Особенно, когда человек нервничает и утопает в бессвязном многословии, при этом, такое поведение остается незамеченным, так как теряется представление о времени. Если вы будете общаться с человеком впервые, отнеситесь к этому, как к интервью в прессе, и подготовьтесь подобным образом. Вы можете потренироваться с кем угодно, с другом, с родными. Имитируйте общение при первом знакомстве и не ленитесь замерять время ваших речей. Ваша задача заключается в том, чтобы определять на интуитивном уровне, когда ваш монолог длится 30 секунд, а когда минуту и более. На первых порах, пока контакт только устанавливается, за эти рамки выходить не стоит. А вот как только вы почувствуете, что разговор идет в нужном направлении, можно пускаться в монологи, если вашему собеседнику это интересно. Всегда помните о том, что первое время не стоит «наваливать» море информации на партнера.

    Не забывайте давать слово вашему собеседнику

    Вам будет сложно надоесть человеку, если вы дадите ему возможность говорить о себе не меньше вашего. Отличный вариант — умение задавать открытые вопросы, которые предполагают свободные ответы. Все это нужно для того, чтобы помочь собеседнику включиться в диалог. Вопросы также должны быть подобраны правильно. Например, скорее всего вопрос «Давно ли вы живете в Москве?» повлечет за собой односложный ответ, а если поинтересоваться у собеседника, почему он переехал именно в Москву и нравится ли ему этот город, здесь можно получить более интересный и развернутый ответ, что в последующем даст возможность развить диалог в новых направлениях. Таким образом, у вас получится узнать больше о своем друге или знакомом, что даст почву для дальнейшего общения.

    Вызовите интерес к собственной персоне

    Что касается стандартного набора вопросов, которые принято задавать в процессе светского разговора, то он слишком ограничен и скучен, а ваша задача заключается в том, чтобы заинтересовать собеседников. Не ленитесь заранее подготовить интересные ответы на самые обычные вопросы. Любая конференция предполагает тысячу одинаковых вопросов в духе: «Над чем вы сейчас трудитесь?», «Что у вас нового?» и так далее. С вашей стороны будет большим упущением придумывать ответы сходу или, еще хуже, отвечать нейтральными фразами, которые не вызывают никакого интереса у собеседников («Ничем особенным не занимаюсь», «ничего нового не происходит»). Таким образом вы сразу же произведете впечатление скучного человека и у окружающих не возникнет и малейшего желания продолжить с вами диалог. По-другому сложится ситуация, если вы придумаете такие ответы, которые способны «подлить масла в огонь» и подогреть интерес к вам. У людей должно появиться желание расспросить вас обо всем подробнее.

    Доброго времени суток, уважаемые читатели. В этой статье Вы узнаете ответ на вопрос, почему со мной не хотят общаться и дружить. Мы рассмотрим внутренние и внешние факторы, влияющие на одиночество . Вы узнаете, какие пути решения можно рассматривать в сложившейся ситуации.

    Причины отсутствия дружбы

    Дружба – это отношения минимум между двумя людьми. Действует она по определенным правилам, которые относятся к конкретным товарищам и выработаны в результате продолжительного общения. Данные законы меняются с течением жизни, никем не фиксируется. Чтоб дружба завязалась необходимы общие стремления, одинаковые интересы, ценности, обоюдное желание. Что же может отталкивать окружающих завязать дружбу с другим человеком?

    Если люди не хотят дружить и общаться, значит, что-то не в порядке во внешности или в Вашем поведении.

    1. Неуважительное отношение к людям, которые окружают.
    2. Плохой запах. Вам вряд ли скажут, что он присутствует, например, при больном желудке или после употребления чеснока. Но общаться станут реже или совсем прекратят.
    3. Неопрятный внешний вид, грязная обувь, немытая голова, грязные ногти, одежда не по размеру, все эти факторы могут вызывать желание обходить Вас стороной.
    4. Иногда люди не хотят дружить, если человек как-то отличается от общепринятых норм, например, у человека наблюдается избыточный вес.
    5. Неспособность общаться, отсутствие желания контактировать.
    6. Страх дружбы на подсознательном уровне.
    7. Плохое чувство юмора. Человек неуместно вставляет своеобразные шуточки.
    8. Желание постоянно быть в центре всех событий. Человек сует нос туда, куда не стоит, всех засыпайте своими советами. Такое поведение мало кому понравится.
    9. Зацикленность на своей личности отпугивает людей.
    10. Вы слишком эмоционально реагируете, слишком много невербального общения.

    Почему не хотят общаться?

    1. Вы слишком много говорите о своей персоне. Поверьте, это очень раздражает собеседника. Ведете себя, как эгоист . При общении можно говорить о себе, но только, если Вас об этом спрашивают или же высказываться вкратце.
    2. В разговоре не называете собеседника по имени. Особенно, если к Вам так обращаются.
    3. Во время диалога обсуждаются только те темы, которые интересуют лично Вас. Вы не думаете о том, что собеседник хочет поговорить о чем-то другом или же ему вовсе не интересны рассматриваемые темы.
    4. Вы сплетничаете, обсуждаете других людей. С таким человеком мало кто захочет общаться. К тому же неизвестно, вдруг завтра Вы захотите обсудить и своего друга.
    5. Неумение сформулировать свою мысль, неуверенность в разговоре. Когда человеку сложно донести желаемую информацию, он начинает использовать много лишних слов, что нередко раздражает собеседника.
    6. Вы даете односложный ответ. Мало кому понравится общаться с человеком, который может говорить только «да» или «нет». У собеседника сложится впечатление, что Вы слишком высокомерная личность и просто не хотите с ним общаться.
    7. Вы нытик. Мало кому хочется разговаривать с человеком, который постоянно вываливает все свои проблемы, свои переживания, говорит, как все у него плохо.
    8. Вы не вызываете уважения. Люди видят, что зачастую врете, лицемерите. Это наблюдается, когда слова совершенно не совпадают с действиями.

    Как быть

    Давайте рассмотрим, что делать в ситуации, когда никто не хочет дружить и даже общаться.

    Помните о том, что отсутствию желания с вами общаться или дружить предшествуют какие-то отклонения во внешнем виде или в поведении. Если такая ситуация наблюдается в Вашей жизни, хорошенько проанализируйте, почему именно Вы отталкиваете людей. Приложите максимум сил, чтобы исправиться и стать душой любой компании.

    Дружба может закончиться по самым разным причинам. Иногда люди расходятся во мнениях и не могут с этим примириться. В других случаях вы просто теряете друг друга из виду. Вы можете оказаться в ситуации, когда некоторые друзья просто не хотят или не могут продолжать дружить с вами, несмотря на все ваши попытки исправить ситуацию. Это печальные моменты, которые могут случиться с каждым. Вы достаточно сильны, чтобы пережить это и двигаться дальше.

    Шаги

    Часть 1

    Отпустите

      Не бойтесь немножко погоревать. Потеря друга – это очень больно. Если притворяться, будто ничего не произошло или подавлять свои чувства, то это поможет лишь в первое время, но потом вам будет гораздо сложнее двигаться дальше. Признайте, что вы потеряли важного человека и что ваша грусть вполне оправданна.

    • Не стесняйтесь плакать. Слезы позволяют дать выход эмоциям.
    • Грустная музыка или фильм способствуют катарсису. Так вы утвердитесь в мысли, что другие тоже сталкиваются с подобными ситуациями, и поймете, что лучшее еще впереди.
  • Удалите старую переписку. Не цепляйтесь за сообщения и электронные письма, хотя у вас может возникнуть искушение постоянно их перечитывать. Этим вы лишь продлите свое одиночество и боль после завершения дружбы.

    • Можно сохранить копии сообщений на флешку, а потом отдать ее другу или родственникам до наступления момента, когда вам больше не будет нестерпимо больно оглядываться в прошлое.
  • Удалите человека из друзей в социальных сетях. Если наблюдать, чем занимаются ваши друзья без вас, то это лишь задержит вас в прошлом. Вы сможете быстрее исцелиться и отпустить прошлое, если не будете постоянно следить за их публикациями на Facebook.

    Уберите фотографии. Не обязательно их выкидывать, хотя можно. Уберите все, что напоминает вам о друге, включая сувениры и подарки.

    Записывайте свои чувства. Один из способов разобраться в своих чувствах заключается в том, чтобы записывать их. У вас могут возникать вопросы о том, что пошло не так, либо злость в отношении друзей. Избавьтесь от таких эмоций, написав письмо подруге, которое вы ей никогда не покажете. После написания письмо можно разорвать или положить в ящик стола. Оно нужно лишь для того, чтобы разобраться в своих чувствах.

    Не вините себя. Не воспринимайте ситуацию как отражение своей личности. Дружба может закончиться по многим причинам. Даже если вам кажется, что вы тоже способствовали такому развитию ситуации, не забывайте, что дружба всегда зависит от двух человек. Вы не можете контролировать других людей.

    Часть 2

    Ищите поддержку

      Обратитесь к психотерапевту. Если вам действительно сложно жить дальше, то попробуйте доверить ситуацию профессионалу. Опытный психотерапевт выслушает вашу версию ситуации и поможет извлечь уроки из допущенных ошибок.

      Позвоните родным. В случае проблем с друзьями иногда помогает общение с родными. Если это возможно, то позвоните родственникам, которые, как вам кажется, сталкивались с подобной ситуацией в прошлом. Это может быть мама или бабушка, ведь их жизненный опыт богаче вашего. А вообще, разговор с любым близким человеком принесет облегчение.

      Поговорите с друзьями, не знакомыми с человеком, которого вы пытаетесь забыть. Общайтесь с людьми, которые не знают вашу бывшую подругу. Они смогут выслушать вас и дать объективную оценку ситуации. Сообщите, что вы очень цените их поддержку. Не забывайте, даже если вы лишились друга, то это не значит, что у вас не осталось других друзей.

      Не забывайте о ваших общих друзьях. Возможно, общие друзья – это не лучший вариант тех, с кем можно обсудить сложившуюся ситуацию. Это может поставить их в неловкое положение. Вы можете потерять еще больше друзей, если им покажется, что вы пытаетесь убедить их занять вашу сторону. Тем не менее, вы вполне можете продолжать общение и дружбу с такими людьми. Это будет напоминать вам, что вы не одиноки.

    • Старайтесь не заводить разговор о подруге, которая больше не общается с вами.
    • Сосредоточьтесь на том, что у вас общего с оставшимися друзьями.
  • Не наговаривайте на бывшего друга. Намерение прекратить дружбу с вами может вызвать у вас всплеск эмоций. Не поддавайтесь искушению оговорить или замарать репутацию такого человека. Когда эмоции улягутся, вы оба можете решить, что вашу дружбу вполне можно продолжить. После такой размолвки она даже может стать крепче, чем ранее. Не нужно усугублять ситуацию и терять последние шансы исправить положение, наговаривая на человека за его спиной.

    Часть 3

    Двигайтесь дальше

      Помните, что вы найдете новых друзей. Люди приходят в нашу жизнь и уходят из нее. Дружба также движется по своему пути. Представьте ее как свободное место в вашей жизни, которое можно заполнить новыми, более прочными отношениями.

      Будьте благодарны. После завершения дружбы очень легко впасть в негатив. Подумайте о тех вещах в жизни, за которые вы благодарны. Составьте список близких вам людей, своих навыков, которыми вы можете гордиться, коллективов, членом которых вы являетесь, а также дел, которые дарят вам радость. Храните список в своем кошельке, сумочке или на рабочем столе, чтобы вы могли видеть его каждый раз, когда почувствуете одиночество.

      Выходите из дома. Если просто сидеть и думать о бывшем друге, то вам будет сложнее отпустить ситуацию. Не нужно сидеть дома и грустить. Сходите на пробежку или в тренажерный зал. Посетите людное место – кафе, библиотеку или концерт.

      Найдите увлечение. Новое хобби всегда поможет отвлечься и найти новых друзей. Придумайте интересное занятие, которое займет вас. В моменты потрясений особо полезным выбором станут занятия по йоге или медитации. Также можно записаться на занятия по кулинарии, танцам или игре на музыкальном инструменте.

      Делайте то, что вам нравится. Не позволяйте потерянной дружбе забрать радость из вашей жизни. Попробуйте выделять время на вещи, которые приносят вам удовольствие и делают счастливым. Читайте, играйте в видеоигры, встречайтесь с друзьями, играйте на музыкальном инструменте. Займите себя делами.

  • Когда другие отказываются общаться — CrucialSkills, официальный блог VitalSmarts

    Dear Crucial Skills,
    Я посещал тренинг по ключевым разговорам и пытаюсь практиковать свои навыки, но это сложно, когда человек, с которым я пытаюсь общаться, не «подыгрывает». Например, когда я пытаюсь спросить, как он или она себя чувствует или почему он или она чувствует то или иное, я получаю такой ответ, как «Я не знаю» или «Я не хочу говорить о это.» На этом разговор заканчивается, и я чувствую себя подавленным и побежденным.

    Что мне делать?

    Играем вместе

    Дорогие игры вместе,

    Это очень расстраивает, когда вы хотите поговорить с кем-то, а единственный ответ, который вы получаете, это: «Я не знаю» или «Я не хочу об этом говорить», или, что еще хуже, холодный пристально смотрят с фальшивой улыбкой. Я слышу тебя. Я был там.

    Так что же делать, если другой человек не подыгрывает?

    Я думаю, у вас есть преимущество — вы мотивированы и способны, потому что прошли обучение и отработали свои навыки.Отличная работа.

    На работе или дома вы чувствуете необходимость поддержать важный разговор, и собеседник не будет с вами разговаривать. Он или она не будет заниматься и не будет «подыгрывать». Я надеюсь дать здесь советы, которые могут дать вам дополнительные возможности для диалога с упрямым собеседником.

    1. Начни с сердца. Я предлагаю вам начать с сердца и спросить себя: «Какие невербальные сообщения я отправляю?» Иногда у нас есть поведение — незаметное или явное, — которое демонстрирует нашу цель или намерение более громко, чем наши слова.Распространенный шаблон — начать разговор очень приятно и красиво, но затем быстро позволить нашим эмоциям обостриться, когда мы настаиваем на решении, которое хотим. Или иногда, прежде чем мы даже откроем рот, мы вступаем в разговор глазами и жестами, сигнализирующими: «Я держал в голове суд и признал тебя виновным; Давайте поговорим.» Когда это происходит, другие люди не хотят играть. Такие шаблоны заставляют людей отвлекаться от разговора.

    Вот личный пример. Много лет назад моя третья дочь нашла все оправдания, чтобы не разговаривать со мной.Ей было четырнадцать, и все, что у меня было, было холодным плечом. Наконец, я спросил ее, почему она так себя ведет со мной, и в нежный момент она открылась. Она поделилась со мной, что независимо от того, о чем я ее спрашивал — о школе, друзьях или о чем-то совершенно другом — я всегда, всегда находил время для обсуждения только двух тем: ее оценок и ее грязной комнаты.

    Иногда мы настолько хороши в спорах, что другой человек предпочитает отстраниться или преградить путь, а не спорить. Прежде чем открывать рот, убедитесь, что вы контролируете свои эмоции.Прежде чем начать, убедитесь, что вы построили взаимную цель и взаимное уважение, и старайтесь поддерживать и то, и другое на протяжении всего разговора. Другой человек должен знать, что у вас общая цель, а не эгоистичная или враждебная.

    2. Выберите CPR. Мы часто обнаруживаем, что люди выбирают не ту тему для обсуждения. При важном разговоре мы предпочитаем простое сложному; недавнее более далекое; и легко, а не сложно. На самом деле нам нужно обсуждать правильный вопрос, а не самый удобный.Мы используем аббревиатуру CPR, чтобы помочь вам определить, в чем действительно проблема. C обозначает содержание и имеет дело с непосредственным инцидентом или проблемой. P обозначает шаблон и указывает на тот факт, что непосредственный инцидент на самом деле произошел более одного раза и, вероятно, достаточно часто, чтобы вас расстроить. R означает отношения, и это разговор, который вы ведете, когда понимаете, что шаблон настолько распространен и нежелателен, что теперь он влияет на ваши мысли, чувства и взаимодействие с этим человеком.

    Вам нужно поддерживать разговор не о содержании, а о модели, которую вы переживаете — о том, как вы разговариваете или не разговариваете. Вам нужно объяснить закономерность, которую вы заметили, и то, как она влияет на ваши отношения. Я вижу, что разговор идет следующим образом: «Боб, время от времени я чувствую необходимость поговорить о проблеме здесь, на работе. Последние два раза, когда я пытался поговорить с вами, вы сказали: «Я не знаю» и «Я не хочу об этом говорить». Я знаю, что вести разговоры о таких вопросах, как бюджет или сроки, может быть непросто.Я не хочу усложнять жизнь. Я хочу иметь возможность поговорить об этих проблемах, чтобы мы могли работать вместе наиболее эффективным образом. Как вы думаете, почему нам трудно вести эти переговоры? Что происходит?»

    Если человек по-прежнему отказывается говорить, я спрашиваю: «Не могли бы вы подумать об этом? Я не хочу, чтобы вам было неудобно. Я с по хочу разобраться с некоторыми из этих проблем, чтобы мы могли хорошо работать вместе. Можем ли мы назначить завтра встречу и поговорить о наших рабочих отношениях? »

    3.Изучите естественные последствия. В Crucial Accountability мы учим различию между навязанными и естественными последствиями. Пока что я рассказал только о естественных последствиях невозможности общаться. Помогать людям понять, что произойдет естественным образом, если вы не решите проблемы, — это образовательный шаг, который побуждает их подчиняться. Например, вы можете объяснить, как отсутствие разговора о проблемах влияет на коллег, сроки, бюджеты и клиентов. Если ваш коллега по-прежнему не подчиняется, вы навязываете наказание.В этом случае вы, вероятно, попросите кого-нибудь помочь или сообщите о ситуации своему боссу и попросите его созвать встречу.

    4. Используйте свои навыки; сохранять спокойствие. Когда у вас возникают ситуации, подобные той, которую вы описали, легко скатиться к менее полезному поведению. Убедитесь, что вы не сплетничаете о другом человеке, не сердитесь и не сбиваетесь с толку, не скрываете информацию или избегаете другого человека.

    То, что вы делаете, когда это наиболее важно, будет определять результаты, которых вы достигнете, отношения, которые вы строите, и то, как вы относитесь к себе, когда смотрите в зеркало.Приглашение людей к диалогу, проявление настойчивости и терпения и сохранение своего профессионализма в конечном итоге принесут большие дивиденды.

    Хотя я верю, что вы можете добиться прогресса и в ваших отношениях есть большой потенциал, в заключение я скажу, что не все разговоры работают. Вы не всегда можете попасть в них, и вы не всегда можете получить от них то, что хотите. Однако важные навыки общения повышают ваши шансы на достижение результатов, а также на построение и сохранение ценных отношений.

    С наилучшими пожеланиями,
    Al

    Ал Свитцлер

    Ал Свитцлер — автор бестселлеров New York Times, ведущий докладчик и ведущий социолог в области организационных изменений. В течение тридцати лет Эл выступал с интересными докладами для впечатляющего списка клиентов, включая AT&T, Xerox, IBM и Sprint. Работа Ала переведена на двадцать восемь языков, доступна в тридцати шести странах и принесла результаты трем сотням компаний из списка Fortune 500.

    Идеи, изложенные в этой статье, основаны на навыках и принципах, изложенных в Crucial Accountability. Узнайте больше о Crucial Accountability.

    11 причин, по которым вы не нравитесь людям, и 3 способа их победить

    У меня была возможность познакомиться с Леонардом Кимом, моим деловым партнером в InfluenceTree, за последний год. За это короткое время я наблюдал, как количество его аккаунтов в социальных сетях увеличилось с 50 000 подписчиков до , более чем на 300 000 , и читал его статьи в огромных изданиях, таких как Forbes, Inc., Huffington Post и многие другие источники — все они называют Леонарда одним из ведущих маркетологов и экспертов по личному брендингу.

    Леонард сел со мной и научил меня всему, что мне нужно было знать, чтобы выйти и продвигать себя в цифровом мире. Мне всегда было интересно, что же действительно отделяло Леонарда от остальной стаи. Как ему удалось так быстро вырастить свою аудиторию?

    Я спросил Леонарда: «Что люди делают не так?»

    Во время нашего обсуждения он поделился главными вещами, которые вам не следует делать.Естественно, я был вынужден поделиться. Если вы обнаружите, что отождествляете себя с одним из перечисленных ниже качеств, это может объяснить, почему вы не продвигаетесь вперед так быстро, как хотелось бы.

    По словам Леонарда, вот 11 причин, по которым вы не нравитесь людям:

    1. Вы эгоистичны

    Есть люди, которые заботятся только о себе — люди это чувствуют. Когда вы сосредоточены на себе, люди будут избегать вас. Между мотивацией и эгоизмом есть тонкая грань.У вас может быть мотивация для достижения успеха, но при этом не обязательно быть эгоистичным.

    2. Вы не слушаете

    Люди хотят рассказывать свои истории. Если вы не слушаете то, что говорит другой человек, он тоже не захочет слышать то, что вы хотите сказать. Дайте людям время и внимательно слушайте, что они говорят. Когда вы не слушаете людей, вы не можете узнать, что они уже знают и что их интересует. Леонард — хороший слушатель, и большую часть своего успеха он объясняет этой простой задачей.

    3. Вы начинаете с саморекламы

    Вы когда-нибудь встречали кого-нибудь, кто сразу бросился в свою коммерческую презентацию?

    «О, привет, меня зовут Джонни Тэлкс, и я автор книги« Как терять друзей и обижать людей, у меня здесь есть моя книга, не могли бы вы подписать ее для вас? » И вы спрашиваете: «О, кто этот парень? Я только что с ним познакомилась, а он меня уже продает! » Результат слишком частого саморекламы на самом деле противоположен вашим намерениям: вместо того, чтобы заинтересоваться вашими проектами, люди вообще не захотят с вами разговаривать.

    4. Вы пропускаете светскую беседу

    Каждый разговор строится на основе светской беседы. Например: «Какая погода?» Или: «Как у тебя дела?» Вы хотите познакомиться с людьми, и лучший способ сделать это — наладить связь и / или связи на раннем этапе. Вы должны откуда-то начинать. Когда вы пропускаете светскую беседу и сразу переходите к деталям бизнеса, люди думают: «Ого, чем вы меня только что ударили?» Не пропускайте всего, что может создать близость между вами и другим человеком.Создайте комфорт и дружеские отношения, начав с светской беседы, и прежде всего узнавайте людей поближе.

    5. Вы просите об услугах

    Когда вы просите кого-то об одолжении при первой встрече, он может быть склонен сделать это, потому что вы ставите его в затруднительное положение. Однако, когда вы начнете разговаривать с более успешными людьми, этот подход не сработает. У них много дел, и они не знают, кто вы. Допустим, я сказал: «Джеки, ты можешь взять у меня интервью для этого?» и я только что впервые встретил Джеки.Джеки скажет: «Кто ты вообще такой? Я тебя не знаю. Она думает: «Мы еще не установили связь. Да пошло оно.» Период.

    6. Вы никогда ничего не отдаете

    Вот в чем дело — многим людям нравится брать, брать, брать. Угадайте, кто еще берет, берет, берет? Гринч. А когда придет Гринч, угадайте, что вы получите на Рождество? Ничего такого. Когда вы начинаете отношения и не добавляете им ценности, вы начинаете, не закладывая основы.Ваша структура рухнет, и человек больше не будет иметь с вами дела. Конечно, ваши отношения могут продлиться неделю или две, но они испортятся, ослабеют и в конечном итоге рухнут. Тогда вас проигнорируют, и вы больше никогда о них не услышите.

    7. Вы разговариваете с людьми только тогда, когда вам что-то нужно

    Были ли у вас друзья, о которых вы какое-то время ничего не слышали, и они просто звонили вам, когда их машина ломалась или когда они слишком списали деньги со своего банковского счета? Это те же друзья, которых вы видите в соцсетях на вечеринках с людьми, но вас никогда не приглашали.Это люди, которые звонят вам только тогда, когда им что-то нужно. Они знают, что могут использовать вас и что-то от вас получить. Если ты такой, угадай, что? Никто не захочет иметь с тобой дело. Вы звоните им только в очень плохие времена и никогда в хорошие времена. Как только люди поймут это, ваша репутация пойдет под откос.

    8. Ты высокомерный

    Вы когда-нибудь подходили к кому-нибудь и вскоре понимали, что в них есть дерзкая, высокомерная атмосфера? Вы хотели узнать их больше? Вы чувствовали, что они устрашающие? Ну, угадайте, что.Если кто-то пугает, вы не можете сблизиться с ним и не можете узнать его поближе. Если вы высокомерны, никто не хочет знать, кто вы, потому что они думают: «Этот человек просто потрубит в свой рог, расскажет обо всех великих делах, которые он сделал, и никогда не будет использовать момент чтобы узнать меня ». Не будь высокомерным.

    9. Вы обгоняете разговоры

    Леонард: «Райан, я беру эту статью прямо сейчас». Видите, как это устрашающе?

    Когда вы обгоняете разговор, люди думают: «Что происходит, кто вы, откуда вы? Почему вы ведете этот разговор? » Когда вы занимаетесь разговорами, вы обесцениваете всех остальных.Когда вы обесцениваете всех остальных, они злятся на вас. Некоторые люди думают, что Леонард просто тихий парень, но после знакомства с ним многое из того, что он делает, — это слушать вас с намерением , чтобы убедиться, что он понимает, с кем разговаривает. Это делает его очень эффективным коммуникатором, даже если он мало говорит.

    10. Вы хвастаетесь

    Вы когда-нибудь видели рэпера 2 Chainz? На шее у него две цепи. Он все время хвастается.Он просто ходит, просто говоря: «Послушайте, у меня не одна цепь, у меня две цепи». Если вы тот, кто все время хвастается, угадайте, чем. Когда вы когда-нибудь собираетесь говорить о хороших вещах, которые делают другие? Люди перестанут вас слушать, если все, о чем вы говорите, — это ваши достижения. Я давно знаю Леонарда и понимаю, что всякий раз, когда он представляется, он всегда ведет себя как нормальный человек. Никто не знает его достижений в тот момент, но когда они смотрят на него, они говорят: «Ого, я так впечатлен.”

    11. Вы заботитесь только о своей конечной цели

    У всех нас есть конечные цели. Я хочу стать известным международным оратором, который путешествует по миру, помогая людям находить собственные голоса и делиться ими. Леонард хочет помочь другим научиться искусству личного бренда. Вы когда-нибудь встречали тех, кто сосредоточен исключительно на своей конечной цели? Они снесут все, что потребуется, чтобы добраться туда. Лгите, обманывайте, манипулируйте, воруйте, что бы это ни было. Следующее, что вы знаете, они могут или не могут достичь конечной цели, но на этом пути они испортили все отношения.Их называют этим преступником, этим отморозком, этим кем угодно. Они наверху, но они абсолютно несчастны, у них нет друзей, и они плачут по ночам в одиночестве в своей постели, потому что никто не хочет иметь с ними ничего общего.

    Как побеждать людей выше

    Теперь, когда вы знаете, чего не следует делать, давайте обсудим, что вам следует делать, чтобы привлечь внимание людей.

    Будь скромным

    Первое, что нужно сделать, — это быть скромным. Когда вы скромны, к вам подходят люди, хотят поговорить с вами и задать больше вопросов.Их действительно больше интересует то, что вы хотите сказать.

    В социальных сетях есть что-то, называемое «скромным хвастовством», о котором Леонард подробно рассказал. Вы видели того парня, который много фотографирует на своем «Феррари». Вы видели людей в их сумасшедших особняках. Вы видели, как люди в скудно одетых нарядах на сумасшедших вечеринках делают сумасшедшие вещи — это не скромность.

    Быть скромным — значит быть самим собой, говорить о своем реальном жизненном опыте и о том, как вы преодолели свои трудности.

    Будьте честны

    Следующее, если честно. Вы не можете выйти и быть скромным, если вы тоже не честны. Рассказывая свои истории честно, вы сможете общаться с людьми и общаться с ними. Если у вас есть только истории о славе, богатстве, успехе и вдохновении, вы не будете относиться ко всем, с кем разговариваете. Фактически, вы будете относиться только к тем, кто уже богат и успешен, но чаще всего люди могут не так относиться к себе, и ваши слова будут отвергать их.

    Плати вперед

    Судя по его прямым сообщениям в Twitter, Леонард получает в среднем 200–300 сообщений в день. И в этих сообщениях есть несколько публикаций и журналистов, которые пытаются привлечь внимание Леонарда, чтобы осветить его знания. Большинство этих людей обращаются за помощью. Если бы они вместо этого заплатили вперед, сказав: «Эй, Леонард, чем я могу тебе помочь», скорее всего, они смогут получить то, что хотят.

    Часто Леонарда привлекают люди, которые подходят к нему, пытаясь сначала понять, как они могут ему помочь.Независимо от того, нужна ли ему помощь или нет, этот подход более эффективен для привлечения его внимания.

    Адам Фэйрхед из Fairhead Creative воплощает принцип «плати вперед». Когда они впервые встретились, Адам спросил Леонарда, в чем заключалась его самая большая проблема, и в то время Леонарду требовалась помощь в разработке воронки. Этот простой подход — сначала предложить помощь, — помог Адаму получить признание Леонарда. Способность Адама предлагать помощь в первую очередь оказала ему благосклонность к Леонарду и заставила его выделиться.

    Я рад слышать любые другие предложения о том, чего не следует делать, а также о том, что нужно делать, чтобы увеличить шансы на построение лучших отношений.Сообщите нам свои мысли в разделе комментариев ниже!

    Опубликовано 16 декабря 2016 г.

    3 причины, по которым большинство людей плохо общаются

    Каждый день вы передаете кому-то что-то недопустимое.

    Вы не делаете это намеренно, но это случается.

    На самом деле это происходит постоянно, вы просто не знаете об этом.

    Единственный раз, когда вы понимаете, что существует недопонимание, — это когда происходит что-то плохое, и даже тогда вы можете не думать, что это произошло из-за плохого общения.

    Хорошие вещи в том, что большинство недопониманий не имеет плохих последствий.

    Плохо то, что в тех редких случаях, когда ставки высоки, последствия могут быть разрушительными, и к тому времени, когда вы поймете, что это проблема коммуникации, будет уже слишком поздно.

    Почти все конфликты (драки, споры и т. Д.) Вызваны плохим общением. Если вы хотели выбрать один навык, чтобы улучшить свою жизнь сегодня как в профессиональном, так и в личном плане, это улучшение ваших коммуникативных навыков ( Я знаю, знаю.Пожалуйста, не поддавайтесь желанию закатить глаза ).

    «Коммуникация», как и слова «миссия» и «видение», стало общим термином, которым часто злоупотребляют корпоративные отделы кадров. Вся сила и значение этих слов были потеряны, и люди забыли о важности хорошего общения в своей жизни.

    Практически в каждой компании есть тренинг по эффективным коммуникативным навыкам, но действительно ли он помогает людям стать хорошими коммуникаторами? К сожалению нет.Многие из этих тренингов имеют отличное содержание и советы, но они не работают, потому что никогда не раскрывают корень проблемы.

    Они никогда не смотрят на то, почему люди вообще плохие коммуникаторы. Если вы хотите быть выдающимся коммуникатором, вы должны понимать, почему мы так склонны к недопониманию:

    Видеть значит верить

    Большинство людей склонны полагать, что, поскольку они были на определенном мероприятии (например, встрече, обсуждении, презентации и т. Д.), Их оценка ситуации верна.Они обобщают свое восприятие реальности так, чтобы быть правдой для всех, и предполагают, что то, что они видели, — это то, что действительно произошло.

    Это неправда.

    Даже у всех вас, у кого есть идеальное зрение, есть вещи, которые вы слепы и не осознаёте.

    Посмотрите это короткое видео и следуйте инструкциям в видео, прежде чем читать:

    Этот эксперимент показывает не только силу внимания, но, что более важно, , как наши реальности основаны на нашем восприятии и что наши восприятия основаны на том, на чем мы фокусируемся .В зависимости от нашего опыта, настроения, мыслей и т. Д. Мы сосредотачиваемся на разных вещах одного и того же события. Это означает, что мы видим только часть реальности. Если быть более конкретным, мы видим только НАШУ часть реальности.

    Несмотря на то, что это верно для всех, большинство людей этого не осознают. Они не знают, чего не видели, и будут обобщать свою часть реальности как полную реальность. Вот почему так много людей плохо общаются. Они упорно держатся за свою «правду» и игнорируют чужую «правду».

    Если бы вам показали вышеупомянутое видео только один раз и без упоминания гориллы, вы, вероятно, прожили бы всю свою жизнь, думая, что только две команды передавали мяч, а белая команда передавала мяч 13 раз. Если бы кто-то позже сказал вам, что на этом видео была горилла, вы, вероятно, стали бы яростно возражать против этого.

    Жизнь устроена точно так же. Мы не можем перемотать назад, чтобы увидеть, что на самом деле произошло, и споры начинаются, когда мы думаем, что знаем всю правду, даже если у нас есть только часть истории.Вы когда-нибудь обвиняли своего супруга в том, чего он не делал? Вы когда-нибудь спорили со своим начальником о том, как прошла ваша встреча? Если да, то вы испытали это явление на собственном опыте.

    Улучшите свое общение:

    • Осознание того, что ваше восприятие реальности частично и зависит от вашего опыта
    • Полагают, что у людей добрые намерения, и интересуются их восприятием мира. Даже если их действия или идеи могут не иметь смысла в вашем мире, вполне возможно, что они имеют смысл в их мире.
    • Считать восприятие реальности другими людьми столь же правдивым, как и свое собственное

    Мы говорим на одном языке

    В большинстве стран люди говорят на одном языке. В США это английский. В Китае это китайский. Во Франции это французский язык.

    Люди могут узнавать большинство слов на своем родном языке, но большинство людей не осознают того, что те же слова, с которыми они так хорошо знакомы, могут иметь разное значение для разных людей .

    Если вы предположили, что только потому, что вы говорите по-английски, а другой человек также говорит по-английски, вы оба говорите на одном языке, то вы ошибаетесь. Значение, которое вы придаете словам, зависит от вашего окружения (например, вашего воспитания, круга друзей и т. Д.) И вашего опыта использования этого слова. Вот почему так часто возникает недопонимание. У всех нас есть уникальный жизненный опыт, и только потому, что мы используем одни и те же слова, ваше определение этих слов может сильно отличаться от моего, и вы не узнаете этого, пока не произойдет что-то плохое.

    Вот пример:

    Том и Джейн встречаются. Том видит, что Джейн недовольна, и спрашивает Джейн, что ее беспокоит.

    Джейн отвечает, что хочет, чтобы Том был более заботливым. Том обещает, что будет более заботливым, и Джейн почувствует себя лучше.

    На следующей неделе Том покупает Джейн цветы и приглашает ее на ужин. Ему это нравится, и Джейн, кажется, тоже это нравится.

    Несколько недель спустя Джейн и Том начинают большую ссору из-за того, что Джейн обвиняет Тома в невыполнении своего обещания быть более заботливым.Том обижается на это, потому что он чувствовал, что очень заботится о нем, и показал это.

    В чем была проблема?

    У Тома и Джейн разные определения слова «забота»:

    Том определяет заботу = покупка цветов и приглашение любимого на ужин

    Определение заботы Джейн = ежедневные вопросы о том, как прошел ее день

    Так кто же прав?

    Была ли Джейн права, рассердившись, или Тома несправедливо обвинили?

    Угадайте, они оба правы.

    Непонимание произошло из-за того, что они согласились в двух разных вещах, думая, что они согласны в одном и том же. Джейн думала, что Том будет чаще спрашивать ее о том, как прошел ее день, в то время как Том думал, что пока он покупает цветы и приглашает Джейн на ужин, он будет давать Джейн то, что она хочет.

    Звучит знакомо?

    Улучшите свое общение с помощью:

    • Не предполагая, что использование одного и того же разговорного языка автоматически означает говорение на одном языке
    • Просить других определить определенные ключевые слова, чтобы убедиться, что вы находитесь на той же странице.Тому следовало спросить Джейн: «Как бы вы о ком-то« позаботились »?» Люди склонны относиться к людям так, как они хотят, чтобы относились к ним. Если вы хотите радикально улучшить свои отношения со своими близкими, спросите их: «Как узнать, любит ли вас кто-то?» и обратите пристальное внимание на ответ.
    • Подробно перефразируя определение собеседника, чтобы убедиться, что вы понимаете, что он имеет в виду, и что вы оба действительно находитесь на одной странице.
    • Относитесь к человеку так, как он хочет, чтобы относились к нему.

    «Важна мысль»

    В детстве нас учили, что пока у вас хорошие намерения, это все, что имеет значение. Неважно, как это воспринимает другой человек, если вы знаете, что у вас были добрые намерения, вы защищены.

    Это, пожалуй, самая большая причина, по которой люди спорят. Когда вы так думаете, вы больше не общаетесь. Вы просто сбрасываете свои идеи и предложения под видом добрых намерений.

    Одна из самых важных вещей, которые я узнал, которые помогли мне улучшить свои коммуникативные способности, — это осознание:

    Намерение не имеет значения.

    Лучший пример этого — придирчивый родитель. Я уверен, что ваш отец или мать или оба были только из лучших побуждений для вас, но что вы чувствовали из-за нытья? Вы чувствовали себя обязанными слушать то, что они говорили? Вы слушали то, что вам говорили?

    Наверное, нет.

    Вот почему сосредоточение внимания на намерении — очень плохой способ следить за эффективностью вашего общения.

    Единственный способ увидеть , насколько хорошо вы общаетесь, основан на ответе, который вы получаете от других .Если другие люди не открыты для ваших идей, неважно, насколько хороши ваши намерения, вы не умеете общаться. Не люди должны понимать ваше сообщение, а вы должны сделать его понятным и приемлемым.

    Улучшите свое общение на :

    • Сосредоточение внимания на реакции, которую вы получаете, чтобы оценить, насколько хорошо вы общаетесь
    • Принятие на себя ответственности за неполучение желаемого ответа
    • Настройка вашего поведения и общения в соответствии с отзывами
    • Повторяйте предыдущие шаги, пока не получите желаемый результат

    В двух словах:

    1. Видеть не веры
    2. То, что мы все говорим по-английски, не означает, что мы говорим на одном языке
    3. Ваши намерения не имеют значения.Речь идет об ответе, который вы получите.

    Интересуйтесь другим человеком, не осуждая его. Если вы не предполагаете и вам всегда достаточно любопытно, чтобы попросить другого человека уточнить, что он имеет в виду, вы увидите, что качество вашей жизни резко улучшится. Будет меньше споров, если вообще будет, и вы уменьшите многие разочарования, которые мешают отношениям.

    Жизнь — это отношения, а прекрасные отношения рождаются из ясного общения.

    Каковы ваши советы по улучшению общения?

    Если вы хотите улучшить свою способность общаться и донести свое сообщение, не стесняйтесь обращаться к нам, чтобы обсудить продукты и услуги, которые мы предлагаем.

    Фотография Эда Йордона

    Роберт Чен

    Роберт Чен — основатель организации «Объятия возможности» и автор полевого журнала «Сны к реальности». Он помогает людям, которые чувствуют себя застрявшими, двигаться вперед, помогая им увидеть другие возможности для своей жизни. Он специализируется на работе с высококлассными исполнителями, которые выходят на новый уровень. Если вы сейчас переживаете трудные времена, ознакомьтесь со статьей Роберта «Как почувствовать себя лучше прямо сейчас», а если у вас возникли проблемы с получением от жизни того, чего вы хотите, посмотрите статью «Как всегда добиваться своих целей».

    Еще сообщения — Веб-сайт — Twitter — Facebook — LinkedIn — Pinterest — Google Plus — StumbleUpon — YouTube

    «Почему я не нравлюсь людям?» — 24 подсказки, если вы чувствуете, что это вы

    Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

    Вы спрашиваете себя: «Почему я не нравлюсь людям?»

    Без друга, которому можно доверять, или без кого-то, к кому можно обратиться в тяжелые времена, жизнь может быть еще труднее, чем сейчас.

    Каждому нужен кто-то, к кому он может обратиться в жизни, будь то наша семья или друг.

    Хотя мы не можем выбирать себе семью, мы, безусловно, можем выбирать себе друзей.

    Вы можете оказаться без них, и теперь вам интересно:

    Как я могу изменить ситуацию так, чтобы я снова понравился людям?

    Если вы переступили черту и были разлучены с семьей или были обмануты друзьями, вам может показаться невозможным вернуть чью-то благосклонность, но еще не все потеряно.

    Вы должны взять на себя ответственность за свои действия и изменить способ своей работы. Другие люди не собираются меняться.

    Вам нужно изменить свое окружение, чтобы увидеть другие результаты.

    Дружба может быть непостоянной, но для овладения ею нужно немного артистизма.

    Вот 24 причины, по которым вы можете отвлекать людей, и как вы можете изменить свое поведение к лучшему.

    1.Вы никогда не перестанете говорить

    Уметь поддерживать беседу определенно лучше, чем вообще не знать, как говорить, но слишком многие люди путают «разговор» с «разговором».

    Общение с людьми вокруг нас означает предоставление им возможности и пространства для ответа, а также возможность делиться своими мыслями и идеями, когда они того пожелают.

    Нет более быстрого способа выключить кого-то, чем продолжая говорить, снова и снова.

    Вы предполагаете, что им небезразличен каждый аспект вашей жизни или что их интересует в первую очередь.

    Когда вы заставляете кого-то слушать вас бесконечно, нет никаких сомнений в том, что все, о чем они будут думать, — это как можно скорее уйти.

    Как измениться к лучшему: Заботьтесь о том, что говорят другие люди.

    Причина, по которой вы не даете им возможности поговорить, заключается в том, что вы на самом деле не входите в разговоры с мыслью, что они могут принести вам пользу.

    Распознавайте неизвестные идеи, которые могут существовать в их голове, которые у вас никогда не будет возможности услышать, если вы никогда не позволите им говорить.

    Просто заботясь об их мыслях, вы, естественно, останавливаетесь и слушаете, когда они хотят что-то сказать.

    Это определенно требует практики, но вот несколько советов, чтобы научиться лучше слушать:

    — Поставьте себя на место оратора. Подумайте о том, что они говорят, с их точки зрения.
    — Избегайте предположений или суждений.
    — Во время разговора обращайте внимание на их чувства.
    — Поговорите с ними их собственными словами (чуткое размышление).
    — Смотрите им в глаза, когда они говорят.
    — Подтвердите, что вы слушаете, кивнув или сказав «ага» или «ага».
    — Если возможно, обобщите их комментарии, если будет возможность, чтобы вы могли лучше понять.
    — Сосредоточьтесь на том, чтобы полностью усвоить сообщение, которое кто-то пытается донести.

    Рекомендуемая литература: Как разговаривать с людьми: 7 советов, которые необходимо прочитать для плохих коммуникаторов

    2. Вы запугиваете людей, не осознавая этого

    Никто не любит, когда над ним издеваются, но никто никогда не считает себя хулиганом.

    Может быть, вы выросли в более «грубой» толпе, чем та, в которой вы сейчас живете, или, может быть, ваши чувства не такие, как у людей вокруг вас.

    Таким образом, то, как вы «обычно» ведете себя с другими, на самом деле может быть слишком грубым и агрессивным для окружающих, поэтому они в конечном итоге чувствуют себя издевались и даже оскорбляли.

    Ваша первая реакция может быть такой: «Это их проблема, а не моя».

    Хотя это полностью ваша свобода чувствовать это, это также означает, что вы недостаточно заботитесь о своей возможной дружбе с ними, чтобы изменить свой резкий образ действий.

    Как измениться к лучшему: Слушайте, что говорят люди.

    Если вы чувствуете, что обидели или разочаровали кого-то, выслушайте его по-настоящему, а не думайте, что он слишком чувствителен или хрупок.

    Вы никогда не поймете, что вы на самом деле хулиган, если никогда не перестанете задумываться о том, что, возможно, вы несправедливо обращаетесь с людьми вокруг вас.

    Робин Дрик, автор книги «Не все обо мне»: десять лучших методов построения быстрого взаимоотношения с кем-либо, говорит, что «сдерживание эго» является ключом к налаживанию взаимопонимания с другими людьми:

    «Подавление эго — это игнорирование ваших собственных потребностей, желаний и мнений.Сознательно игнорируйте свое желание быть правым и исправлять кого-то другого. Это не позволять себе эмоционально захватывать ситуацию, когда вы можете не согласиться с чьими-то мыслями, мнениями или действиями «.

    Рекомендуемая литература: «Почему я отталкиваю людей?» 19 причин (и как остановиться)

    3. На самом деле вас никто не знает

    Встречи с другими людьми могут нервничать. Вы не всегда находитесь в своей зоне комфорта и чувствуете себя обязанным быть тем, кем вы являетесь, а не только для того, чтобы понравиться большему количеству людей.

    Чаще всего мы поддаемся побуждению сказать «правильные» вещи или действовать определенным образом, даже если мы не такие.

    Смех, кивки, постоянный интерес — достаточное подтверждение, чтобы продолжать притворяться кем-то, кем вы не являетесь. Каким бы убедительным это ни было, правда в том, что люди часто видят сквозь эти фасады.

    Вспомните те времена, когда вы разговаривали с кем-то и видели их притворный интерес насквозь.

    Несмотря на то, что вы говорили правильные вещи, вы совсем не чувствовали связи с этим человеком, потому что вы видели его притворство насквозь.

    Неважно, насколько позитивно вы действуете. Эта неискренность может заставить людей относиться к вам с осторожностью, потому что они не знают, что скрывается за вами.

    Как измениться к лучшему:

    Иногда тревога может играть роль в том, как мы ведем себя с другими. Если вы страдаете от низкой самооценки, негативного мышления и нерешенных проблем и травм, как когда-то я, вы можете надеть маску при общении с другими людьми.

    Но то, что сработало для меня, может быть и для вас переломным моментом:

    Омолаживающее видео о бесплатной работе с дыханием, созданное бразильским шаманом Руда Ианде.

    Эти упражнения, сочетающие работу с дыханием с шаманскими знаниями, направлены на восстановление баланса ваших эмоций и снятие беспокойства.

    Уже после первого сеанса я почувствовал меньше стресса и больше соответствовал своим эмоциям. Руда помогла мне заново открыть для себя мою личную силу и построить настоящие отношения, научившись в первую очередь принимать себя и преодолевать неуверенность и беспокойство.

    Но не верьте мне на слово, это то, что вам нужно испытать на себе:

    Вот снова ссылка на бесплатное видео.

    Рекомендуемая литература: Как быть собой: 16 шагов без ерунды

    4. Вы всегда жалуетесь

    Если вы просто тянете за собой других, когда устраиваете вечеринку жалости, никто не захочет быть вашим другом.

    В статье для Psychology Today психолог Гай Винч сказал: «Постоянный негатив, исходящий от хронических жалобщиков, представляет собой огромную проблему для окружающих. И ничто не делает хронических жалобщиков счастливее, чем то, что они несчастнее своих друзей.”

    Суть в том, что плохие флюиды никому не нравятся.

    В наш век позитива и заботы о себе многие из нас теперь уделяют приоритетное внимание защите своей энергии, потому что в тот момент, когда вы начинаете катиться вниз, может быть так легко попасть в спираль.

    И одна из худших вещей, которой можно подвергнуть свою энергию, — это плохие флюиды человека, который не может перестать жаловаться на все.

    Может быть, вы жалуетесь на то, насколько жарко, или на то, что еда не такая уж хорошая, или на то, что поездка скучна, или что вы не можете поверить в то, что люди сделали с вами, или на то, что все, кажется, пытаются вас .

    Независимо от того, связаны ли ваши жалобы с незначительными проблемами или серьезными проблемами, вы всегда жалуетесь.

    Плохие флюиды — это плохие флюиды в какой бы форме они ни были, и люди просто не хотят иметь дело с кем-то, кто представляет собой не что иное, как гигантский источник плохих флюидов.

    Как измениться к лучшему: Хватит жаловаться! Увидьте хорошее в жизни и поймите важность расставления приоритетов в своей энергии и излучения позитивной энергии на всех вокруг вас.

    Есть время и место, чтобы жаловаться и спорить, и есть время и место, чтобы просто глубоко вздохнуть и оценить то, что у вас есть, вместо того, чтобы жаловаться на то, чего у вас нет.

    У всех бывают тяжелые дни, но если вы постоянно живете в грязи, люди перестанут приходить, чтобы вытаскивать вас.

    Преодолейте это и вернитесь к жизни, полной возможностей. Жалобы не заводят друзей.

    В мгновение ока люди будут активно вращаться вокруг вас, а не избегать вас.

    5. У вас ужасная гигиена

    Хотя это может показаться поверхностным вопросом, он, вероятно, не менее важен (если не больше), чем другие проблемы в этом списке.

    Спросите себя: вы бы хотели быть рядом с кем-то, кто все время пахнет или просто выглядит грязным или неопрятным?

    Это не только повлияет на вашу способность получать удовольствие от времени с этим человеком, но также будет неловко находиться рядом с кем-то, кто так мало заботится о себе.

    Как измениться к лучшему: Помойся.Купите новую одежду или хотя бы постирайте уже имеющуюся одежду.

    Используйте средства личной гигиены, такие как мыло, шампунь, дезодорант, и больше не выходите из дома, не вымывшись.

    Дело в том, что пора повзрослеть.

    Как взрослый, вы должны сознательно заботиться о своей внешности и запахе, и вы должны знать, что то, как вы представляете себя внешнему миру, является отражением того, кто вы есть.

    Даже если у вас самый лучший характер, никто не захочет находиться рядом с человеком, который воняет, особенно когда ему приходится сидеть рядом с вами в течение продолжительных периодов времени.

    6. Вы говорите за спиной людей

    Сплетни — отличный способ познакомиться с людьми, потому что каждый любит собираться вместе, чтобы узнать последние драмы и секреты.

    В школьные годы мы быстро понимаем, что сплетни — это один из самых простых способов привлечь внимание всех вокруг нас, и мы связываем такое поведение с положительными эмоциями.

    В конечном итоге мы считаем, что обмен сплетнями — независимо от последствий, с которыми могут столкнуться другие — является ключом к развитию отношений с другими.

    Но со временем люди вырастают и начинают понимать, насколько вредно распространять сплетни, чтобы быть в центре внимания.

    Хотя вы можете получить их дружбу в краткосрочной перспективе, никто на самом деле не захочет связываться с вами, потому что они будут знать, что вы просто используете их и их собственные секреты, чтобы продолжать подниматься по социальной лестнице.

    Как измениться к лучшему: Охладите индейку на сплетнях. Возможно, вы уже заработали репутацию сплетника в своих социальных кругах, поэтому людям нужно будет увидеть, что вы изменились навсегда.

    Это означает не только больше никогда не участвовать в сплетнях, но и активно бороться с любыми сплетнями, с которыми вы можете столкнуться.

    Позаботьтесь о последствиях того, что люди могут почувствовать, и люди начнут видеть вас в новом свете.

    Рекомендуемая литература: «Я токсичен?» явные признаки того, что вы токсичны для окружающих

    7. Тебе плевать на чужое время

    Наше время важно для всех нас. У всех нас есть 24 часа, и то, как мы проводим это время, заботит всех нас.

    Вот почему нет ничего хуже, чем когда кто-то тратит ваше время, не задумываясь.

    Так что подумайте обо всех случаях, когда вы договаривались о встрече с кем-то в определенное время, но в итоге опаздывали.

    Вы не только заставили их ждать, но, возможно, даже не извинились искренне за задержку; возможно, все, что вы им дали, — это быстрое «извините», и вы двинулись дальше.

    Время — огромный знак уважения и в равной степени неуважения.

    Как измениться к лучшему: Будьте вовремя.Начните беспокоиться о том, что время других людей тратится впустую.

    Извинитесь, когда вы заставляете людей ждать, и постарайтесь стать лучше при следующей встрече с ними.

    Даже пять или десять минут могут вызывать у людей раздражение и неуважение, потому что это пять или десять минут, когда они ничего не делают, кроме как ждут вас.

    8. Ты не умеешь прощать людей

    Возможно, вы хороший друг почти во всех важных отношениях, кроме одного: вы держитесь за обиды, ставя конфликты выше отношений.

    Если вы хотите вернуть своих друзей, вам придется простить и забыть. Некоторые люди могут забыть, но не все могут простить.

    Для некоторых людей это важная часть исцеления и продвижения вперед. Если вы постоянно напоминаете людям об их ошибках, они не захотят быть вашими друзьями.

    Унижение других, указав на их ошибки, может навредить людям.

    Люди, у которых есть десятки друзей, не просто забирали их за ночь; это отношения, над которыми они медленно работали на протяжении многих лет, исправляя их, когда они начали трещать, и укрепляя их, когда это необходимо.

    Но вы могли отбросить свои отношения одно за другим.

    Вместо того, чтобы держать своих друзей на протяжении многих лет, вы в конечном итоге разрывали эти связи каждый раз, когда возникали ссоры или драки, потому что вы ставили приоритет победой в битве, а не сохранением отношений.

    Хотя всегда будут ссоры, которые невозможно преодолеть, в большинстве случаев это больше связано с вашей собственной неспособностью прощать, чем с важностью спора.

    Как измениться к лучшему: Научитесь отпускать.Перестаньте мириться с чувством обиды и необходимости быть правым, потому что в конечном итоге вы будете заботиться об этих проблемах больше, чем о сохранении отношений, которые могут длиться годами, если вы будете правильно работать.

    Умение прощать людей будет держать их рядом с вами еще долго после того, как чувства вашей борьбы или несогласия станут неуместными.

    9. Вы разжигаете драму

    Личные проблемы — часть существования каждого. Жизнь не всегда такая, какой мы хотим ее видеть, и даже лучшие из нас время от времени терпят поражение.

    Но есть тонкая грань между принятием плохого в жизни и определением своей жизни в соответствии с ним.

    Вы живете, как в кино, или, что еще лучше, вы существуете, как в собственном реалити-шоу.

    Вы раздуваете проблемы до предела и создаете проблемы из воздуха.

    Вы принимаете вещи близко к сердцу, даже когда нечего интерпретировать.

    Друзья постоянно ходят вокруг вас на яичной скорлупе, потому что знают, что они на расстоянии одного слова от чего-то безумного.

    Никто не любит драму.

    В мире, где уже так много негатива, никому не нравится жить своей повседневной жизнью в окружении людей, которые хотят сделать проблему из каждой вещи.

    Как измениться к лучшему: Просто расслабься и найди что-нибудь, чем занять свое время. Драматические люди часто обращаются к драме, чтобы наполнить свою жизнь поверхностным шумом.

    Научитесь довольствоваться тишиной, научив себя любить одиночество.

    Займитесь хобби, медитируйте или займитесь тренажерным залом — может быть, вам нужна физическая активность, чтобы отвлечься от собственного негатива.

    Рекомендуемая литература: Лучшие техники медитации: 18 самых эффективных техник медитации

    10. Тебе очень плохо с деньгами

    Вы всю жизнь шлифовали и чувствуете, что имеете право на лучшие вещи в жизни.

    Когда вы гуляете с друзьями, вы задаетесь вопросом, почему вы идете в один и тот же убогий ресторан или почему они, кажется, никогда не берут вас в приглашения поехать в Монако или Париж в пользу туристической поездки в Юго-Восточную Азию.

    Для вас это просто трата денег, которые вы по праву заработали, но для них это может быть совсем другое.

    Вы можете вести себя как сноб и смотреть свысока на их предпочтения, когда это все, что они могут себе позволить.

    Не зная об этом, вы можете заставить людей чувствовать себя плохо из-за чего-то, над чем они не могут немедленно повлиять.

    То же самое можно сказать и об абсолютном скряге. Никто не хочет быть с тем, кто всегда ищет самую дешевую сделку.

    Когда друзья хотят выложить пару долларов на лучший ресторан или лучшую поездку, возможно, вы единственный, кто сдерживает всех.

    Как измениться к лучшему: Либо будьте готовы идти навстречу людям, либо просто избегайте поездок.

    Вместо того, чтобы быть лентяем, который меняет планы всех, вы можете присоединиться к занятиям, которые, как вы знаете, вам нравятся, независимо от того, как вы тратите деньги.

    11. На

    нельзя рассчитывать.

    Людей тянет к тому, что они могут предсказать — это естественная траектория нашей эволюции.

    Стабильные вещи заставляют нас чувствовать себя в безопасности, в то время как постоянные догадки заставляют нас сомневаться в устойчивости вещей. То же самое касается дружбы и отношений.

    Если вы из тех людей, которые счастливы в одну минуту и ​​полностью злятся в следующую, вы сбиваете людей с толку, показывая им, что взаимодействие с вами — это скользкая дорожка.

    Никто не хочет все время гадать о ваших чувствах; люди не умеют читать мысли.

    Если вы особенно скупы на слова и даете обещания, которые не можете сдержать, люди скоро поймут, что они не могут на вас рассчитывать.

    Это проявляется в каждом вашем взаимодействии: могут ли они рассчитывать на то, что вы явитесь вовремя?

    Могут ли они рассчитывать на то, что вы сдержите свое слово? Могут ли они рассчитывать на то, что вы станете хорошим другом?

    Если ответ отрицательный, скоро вы обнаружите, что ваши друзья пытаются наполнить свою социальную чашу в более предсказуемом и надежном месте.

    Как измениться к лучшему: Познайте ценность стабильности. Станьте женщиной / мужчиной своего слова и не оставляйте людей в подвешенном состоянии.

    Когда вы что-то говорите, делайте это на самом деле, вместо того, чтобы давать пустые обещания.

    Покажите людям, что они могут рассчитывать на то, что вы будете рядом, когда они вам понадобятся, а это значит, что вы будете контролировать свои эмоции и не поддаваться влиянию мельчайших триггеров в жизни.

    12. Вы никогда не берете на себя ответственность

    Никому не нравится быть белой вороной в группе.

    Вместо того, чтобы смотреть в лицо музыке, гораздо проще сосредоточиться на чем-то другом и обвинять других в том, что вы не нравитесь, вместо того, чтобы признать тот факт, что в вас есть вещи, которые нужно изменить.

    Вы просыпаетесь каждый день с рассказом жертвы? Вы говорите себе, что вы виноваты в том, что поступаете определенным образом? Вы отбрасываете каждый неудачный выбор в пользу прошлых отношений или детских неудач?

    Если так, то вы упускаете возможность стать лучше, всегда находя козла отпущения.

    Хотя это, вероятно, приятно и подтверждает вашу уверенность в себе, это не помогает вашим отношениям с другими людьми.

    В конечном итоге вы должны взять на себя ответственность за свои отношения.

    Пока вы не научитесь принимать свои недостатки и не поймете, где вы ошибаетесь с людьми, вы застрянете в той же петле, где потеряете дружбу и никогда не поймете, почему это происходит.

    Как измениться к лучшему: Примите тот факт, что вы не можете быть идеальным ангелом, которым вы себя считаете.

    Если люди вокруг вас склонны избегать вас, примите во внимание тот факт, что вы можете быть общим фактором во всех ваших неудачных отношениях.

    В какой-то момент вы должны принять тот факт, что с вами что-то не так, и что пора, наконец, что-то с этим делать.

    13. Вы одержимы контролем

    Некоторые люди — прирожденные лидеры. Другие от природы властны. Вы, вероятно, видите себя лидером стаи и чувствуете ответственность направить всех в правильном направлении.

    Конечно, некоторые из них называли вас властным, но в глубине души вы знаете, что просто знаете, что делаете то, что лучше всего для всех.

    Вам нужно перестать пытаться быть всем начальником. Они на этой земле не для того, чтобы выполнять ваши приказы.

    Согласно Берит Брогаард Д.Магистр наук, доктор философии, «контроль — большая проблема в отношениях … они не уважают вас и то, как вы есть».

    Проблемы с контролем могут возникать из-за того, что вы сами не контролируете свою жизнь.

    Нелегко признать это, но как только вы поймете, что вы сами себе злейший враг, вы начнете приходить в себя и сосредотачиваться на своих недостатках вместо того, чтобы указывать на чужие.

    Проблема с властными людьми в том, что они не всегда видят в этом проблему. Но эта одержимость соперничеством за контроль сводится к неуверенности, а не к альтруизму.

    Вы жаждете контроля, потому что боитесь того, что ваши друзья будут делать без вас.

    Вы хотите диктовать свои отношения, потому что беспокоитесь, что они не будут развиваться так, как вы, без активного влияния на них.

    Таким образом, вместо того, чтобы оставить все как есть, вы рискуете задушить людей только для того, чтобы добиться желаемых результатов.

    Как измениться к лучшему: Дайте людям преимущество сомнения. Вместо того, чтобы пытаться взять ситуацию под контроль, позвольте природе идти своим чередом и посмотрите, как люди отреагируют самостоятельно.

    Научитесь доверять другим.

    Доктор Роб Юнг, психолог и автор книги «Как выделиться: проверенные тактики продвижения вперед», говорит, что «одна из причин, по которой люди стали доминировать на планете, заключается в том, что мы эволюционировали для сотрудничества друг с другом, что означает способность доверять другим людям ».

    Следовательно, привычки, которые «способствуют агрессии, статусу или превосходству над другими людьми, как правило, подрывают доверие».

    Постарайтесь понять основную причину вашей незащищенности — боитесь ли вы, что ваши друзья бросят вас, если вы им не навяжете?

    Были ли у вас плохие переживания в прошлом?

    Работа над ними полностью избавит вас от навязчивых импульсов.

    14. Ты невероятно нуждаешься

    Нет ничего плохого в том, чтобы немного эмоционально зависеть от друзей; От нас не всегда можно ожидать, что мы будем идеальными людьми, и время от времени нам нужно заверять, что другие люди заботятся о нас и ценят нас.

    Но есть тонкая грань между потребностью в эмоциональной поддержке и тем, что она намного сильнее, чем кто-либо может с этим справиться.

    Тебе нужно перестать нуждаться в том, чтобы все пришли тебе на помощь. Вам нужно будет отказаться от постоянных телефонных звонков и текстовых сообщений.

    Если вы ходите и думаете, что все бросят вас, вы не удивитесь, когда это произойдет.

    Согласно исследованиям, нарциссы, как правило, очень нуждающиеся люди. Не многим людям нравится проводить время с нарциссами.

    Вместо этого будьте рядом с теми, кто в вас нуждается. Отпустите то, что, как вы думаете, должно произойти, и сосредоточьтесь на том, что происходит.

    Хотя у настоящих друзей не должно возникнуть проблем с поддержкой вас и ваших чувств, когда дела идут плохо, вы также не можете ожидать, что люди будут действовать как ваши личные эмоциональные губки, всегда нуждающиеся в подтверждении и заверении.

    Как измениться к лучшему: Пересмотрите то, как вы видите своих друзей. Они не только для того, чтобы подтверждать и подтверждать вас, когда вам это нужно.

    Неважно, насколько вы близки с ними, вы должны помнить, что они тоже люди, и у них есть свои пределы того, какой эмоциональный вес они могут нести от вас.

    Перегрузка другого человека своим эмоциональным багажом — самый простой способ его утомить, особенно если кажется, что вы никогда не добиваетесь истинного прогресса.

    15. Ты балерина

    Никто не любит понты, и если вы пытаетесь произвести впечатление на людей своими деньгами, автомобилями, домом или знаниями, вы можете остановиться прямо сейчас.

    Люди больше, чем когда-либо, просто хотят чувствовать связь друг с другом.

    Когда вы бросаете им все свои достижения, они не узнают вас настоящего, и это просто отталкивает людей.

    Кроме того, довольно неприятно слушать, как кто-то все время говорит о себе и своих вещах.

    Как измениться к лучшему: Просто позвольте людям узнать вас настоящего и будьте скромными. Вы сделаете себе одолжение.

    Исследования показали, что смирение обладает несколькими положительными качествами, в том числе более полезным, по словам Уэйда С. Роватта, доктора философии, доцента психологии и нейробиологии Колледжа искусств и наук Бейлора:

    «Исследование показывает, что смирение — это положительное качество с потенциальными преимуществами… Хотя несколько факторов влияют на то, будут ли люди добровольно помогать другим нуждающимся людям, похоже, что скромные люди в среднем более полезны, чем эгоистичные или эгоистичные люди. тщеславный.”

    Люди, которым приятно находиться рядом, скромны, а не высокомерны.

    Быть уверенным — это здорово, но между уверенностью и высокомерием есть тонкая грань. Разница в смирении.

    16. Хватит срывать других

    Тебе нужно перестать унижать других. Вы можете даже не осознавать, что делаете это, но если вы любите критиковать других или сплетничать о других, прекратите это.

    Фрагмент на болде автора эмоционального интеллекта д-раТрэвис Брэдберри отметил, что сплетни о других — это определенный способ заставить вас выглядеть негативным человеком.

    Это также означает, что люди не будут доверять вам конфиденциальную или личную информацию. Кто хочет быть таким?

    Как измениться к лучшему : ничего не предполагайте. Не думайте, что вы знаете лучше, чем кто-либо. Не делайте выбора за людей.

    Дайте людям место и место для них, пока они разбираются во всем, и в конечном итоге у вас будет больше и лучших друзей.

    17. Вы не несете ответственности за свои действия

    Если ты кому-то не нравишься, это всегда его вина. Вы никогда не виноваты.

    Вы никогда не сделаете шаг назад и не задумаетесь о собственном поведении.

    Вы совершенны, рациональны и знаете, что лучше.

    Но на самом деле вы здесь избегаете ответственности за свои действия.

    Ведь ты ни в чем не виноват, правда?

    Как измениться к лучшему: Я знаю, что никто не хочет не нравиться.Но если вы не нравитесь людям, собираетесь ли вы взять на себя ответственность за то, чтобы все исправить?

    Я думаю, что ответственность — это самое сильное качество, которым мы можем обладать в жизни.

    Потому что на самом деле ВЫ несете полную ответственность за все, что происходит в вашей жизни, в том числе за свое счастье и несчастье, успехи и неудачи, а также за то, что вы симпатичный человек.

    Я хочу вкратце рассказать вам, как принятие ответственности изменило мою жизнь, в том числе мои отношения с близкими мне людьми.

    Знаете ли вы, что 6 лет назад я был взволнован, несчастен и каждый день работал на складе?

    Я застрял в безнадежном цикле и понятия не имел, как из него выбраться.

    Моим решением было искоренить менталитет жертвы и взять на себя личную ответственность за все в моей жизни. Я написал здесь о своем путешествии.

    Перенесемся в сегодняшний день, и мой веб-сайт Hack Spirit помогает миллионам людей радикально изменить свою жизнь. Мы стали одним из крупнейших в мире веб-сайтов по внимательности и практической психологии.

    Речь идет не о хвастовстве, а о том, чтобы показать, насколько сильным может быть принятие ответственности…

    … Потому что вы тоже можете изменить свою жизнь, взяв на себя полную ответственность за нее.

    Чтобы помочь вам в этом, я вместе со своим братом Джастином Брауном создал онлайн-семинар по личной ответственности. Мы даем вам уникальную основу для поиска самого лучшего и достижения великих целей.

    Он быстро стал самой популярной мастерской Ideapod. Посмотрите здесь.

    Если вы хотите захватить контроль над своей жизнью, как я это сделал 6 лет назад, то это онлайн-ресурс, который вам нужен.

    Это снова ссылка на наш самый продаваемый семинар.

    18. Слезай со своей мыльницы

    Если вы хотите, чтобы люди снова полюбили вас, вам нужно прекратить проповедовать.

    Всезнайки страдают от того, что называется «превосходством убеждений», и трудно ладить с кем-то, кто думает, что они лучше вас.

    Люди, которые смотрят на других свысока, в конечном итоге не попадают в поле зрения.В конечном итоге их не любят, потому что люди никогда не чувствуют себя хорошо в их присутствии.

    Как измениться к лучшему: Вы не знаете всего, и все, что вы знаете, применимо только к вашему опыту, поэтому не пытайтесь приспособить жизнь каждого человека к вашей версии.

    Никто не любит всезнайку. Выйди из мыльницы.

    19. Ты говоришь только о себе

    Вам наплевать на чувства и мнение других. Их радости не важны.Они лишь напоминание о ваших собственных (очевидно, лучших) достижениях.

    Вы говорите о себе только в разговорах с другими. Вокруг люди чувствуют себя одинокими. Вы настолько увлечены собой, что межличностной связи нет вообще.

    Как измениться к лучшему: Если вы пытаетесь быть более приятным для окружающих вас людей, убедитесь, что вы открываете себя для них, а не делаете все для себя.

    Гарвардский психолог Эми Кадди говорит, что в первую очередь важно продемонстрировать теплоту, а затем компетентность, особенно в деловой обстановке.

    «С эволюционной точки зрения, — пишет Кадди в своей книге« Присутствие », — для нашего выживания более важно знать, заслуживает ли человек нашего доверия».

    Знакомство с другими людьми — важная часть их впечатлений о вас. Правильное слушание других помогает построить взаимопонимание и доверие.

    Это похоже на обратный подход, но если вы когда-нибудь уходили от кого-то, чувствуя, что он действительно вас слушает и он вам действительно нравится, несмотря на то, что на самом деле ничего о нем не знаете, вы поймете, о чем мы говорим.

    20. Покажи другим, что ты надежен.

    Вы не держите свое слово. Когда вы говорите, что собираетесь что-то сделать, люди не верят.

    Они привыкли не делать того, что вы говорите. Вы ненормальный, и люди просто не считают вас заслуживающим доверия, потому что вы никогда не сдерживаете свое слово.

    Как измениться к лучшему: Когда доходит до дела, людям нравятся те, кому они могут доверять. Если вы позволяли шарам упасть более одного раза, будет сложно показать людям, что вы серьезны и можете доверять.

    Джефф Хейден из INC говорит, что лучше всего:

    «Быть ​​капризным, вспыльчивым или мрачным — противоположность симпатичному. Люди, которые известны своим непредсказуемым и непостоянным настроением, не входят в чей-либо список «самых любимых» людей ».

    Вам нужно встать и показать людям, что вы серьезно относитесь к делу. Если вы что-то говорите, значит серьезно. Если вы говорите, что что-то сделаете, сделайте это.

    21. Вы слишком активны

    Никому не нравится, когда твоя драма проникает в их жизнь.

    Если вы хотите, чтобы вы нравились людям, загляните в свою сумасшедшую жизнь за дверью, когда вы идете на вечеринку или рабочее мероприятие.

    Конечно, проблемы бывают у всех, но не всем нужно выпускать их из мешка, как вчерашнюю стирку.

    Это особенно актуально, если вы имеете дело с человеком, который слишком остро реагирует. По словам клинического психолога доктора Альберта Дж. Бернстайна, чрезмерная реакция на кого-то другого, который также чрезмерно реагирует, может привести к большему количеству проблем:

    «… основная идея заключается в том, что во многих ситуациях вы реагируете с инстинктами, запрограммированными в вашем мозгу динозавра, а не обдумываете ситуацию.Если вы в своем мозгу динозавра, вы будете разыгрывать программу 6-миллионной давности, и ничего хорошего не произойдет. В этом случае мозг динозавра другого человека поймет, что на него напали, а затем вы отвечаете сопротивлением или убегаете, и любой из них собирается перерасти ситуацию в то, что я называю Эффект «Годзилла встречает Родана». Слышно крики и крики, рушатся здания, но добиться многого не удается ».

    Как измениться к лучшему: Людям нравится, когда ты спокоен и собран.Не будь беспорядком. Старайтесь не вносить стресс в жизнь людей.

    22. Вы открыто говорите о деликатных темах

    Вы очень откровенны в своих взглядах на политику, религию и другие деликатные темы. Вы не понимаете, как это может повлиять на других людей.

    Более того, когда вы вступаете в дискуссию на эти темы, вы не слушаете.

    У вас буквально нет возможности изменить свое мнение или провести продуктивное обсуждение с тем, кто с вами не согласен.

    Как измениться к лучшему: Мы не говорим, что вы не должны честно высказывать свои взгляды. Важно выразить себя.

    На самом деле, по словам Питера Брегмана в «Психологии сегодня»:

    «Вот что самое безумное: честность намного убедительнее, мощнее и эффективнее, чем альтернатива. Люди хотят правды. Они готовы принять это гораздо чаще, чем мы думаем. И они уважают других людей и организации за то, что они это говорят.”

    Если ваша правда касается религии или политики, действуйте осторожно. Говорите правду, но слушайте других. Будьте непредвзятыми. Они также такие же разумные существа, как и вы, даже если вам трудно в это поверить.

    Есть способы быть собой и дружить с людьми, у которых другие точки зрения, чем у вас; это об уважении, свободном пространстве и выслушивании других.

    23. Вы никогда не доводите свой телефон до конца

    Как упоминалось выше, слушать важно, если вы хотите понравиться.

    Но как вы можете узнать, нравитесь ли вы кому-то, если вы никогда не отрываетесь от телефона, чтобы проверить статус разговора, который у вас должен быть?

    Бросьте телефон и проявите интерес к человеку, сидящему напротив вас за столом.

    В вашем телефоне нет ничего важнее этого человека.

    Как измениться к лучшему: Основная проблема здесь может заключаться в том, что вы находите людей вокруг скучными, а ваш телефон более интересным.

    Клинический психолог Линда Блэр говорит, что «обычно в основе дружбы лежит общий опыт».

    Поэтому найдите своих людей. Это не новая идея, но она становится все более убедительной.

    Если вы обнаружите, что вам трудно заводить друзей или влиться в круги, это может быть связано с тем, что вы общаетесь не с той компанией.

    Найдите людей, которые согласны с вашими мыслями и убеждениями, и окружите себя ими. Легко любить таких же людей, как мы.

    24. Вы редко встречаетесь с новыми людьми

    Возможно, вы редко встречаетесь с новыми людьми. Поэтому, когда вы встречаетесь с новыми людьми, вы не знаете, как себя вести. Вы либо слишком взволнованы, либо слишком нуждаетесь, либо слишком нервничаете, чтобы произвести впечатление.

    Как измениться к лучшему:

    Знакомьтесь! Если все остальное терпит неудачу и вы чувствуете, что просто не оправдываете своих ожиданий, связанных с построением отношений, выйдите и познакомьтесь с новыми людьми.

    Чем больше взаимодействия и опыта у вас будет в общении с другими, тем лучше вы будете в этом.

    Это практика, на развитие которой может уйти вся жизнь, поэтому не расстраивайтесь и не прячьтесь дома, потому что вы не знаете, что может случиться.

    Единственный способ вызвать симпатию — это выставить себя на публику, чтобы понравиться большему количеству людей!

    НОВАЯ КНИГА: Хотели бы вы изменить свою жизнь с помощью лайф-коучинга, но у вас нет ресурсов или времени, чтобы найти профессионального лайф-коуча? Затем ознакомьтесь с электронной книгой Жанетт Браун, 10 шагов к созданию жизни, которую вы любите, , и узнайте 10 невероятно эффективных шагов, которые вам необходимы, чтобы взять под контроль свою жизнь сегодня.Жанетт — коуч по жизни с многолетним опытом коучинга, и в этой книге она предлагает простую схему, которая поможет вам улучшить свою жизнь и достичь своих целей. Посмотрите здесь .

    Возможно, вам понравится читать:

    Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

    Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

    Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много значит для нас.

    Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

    Подпишитесь ниже!

    И посмотрите наше последнее видео:

    Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

    Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

    7 вещей, которые люди думают обо мне, потому что я не «много говорю»

    Мы, люди, — единственный вид на этой планете, который обладает сверхспособностью говорить.Слов и разговоров. Нас заставили говорить, но есть группа людей, которые называют себя интровертами и воздерживаются от (слишком) много разговоров.

    Как странно!

    Я никогда не был — и мне не нравится использовать это слово в его популярном значении — «социальный». Как интроверт, я ненавижу светские разговоры; У меня всегда есть. Но я часто провожу долгие, беспорядочные беседы с немногими людьми, которые мне дороги в моей жизни. Я не люблю говорить без видимой потребности в этом (читай: сплетни, тусовки за чаепитием, вечеринки «дай пять», бессмысленные внутренние шутки).

    Это означает, что я часто смотрю на экран своего телефона, книги или компьютера, в то время как другие хохочут. Хотя я вполне доволен своей нынешней деятельностью, я все же становлюсь отклонением от нормы. Я становлюсь тем, кому постоянно напоминают: «Ты такой тихий».

    Это подводит меня к «предположениям», маленьким кусочкам обо мне, которыми люди вынуждены делиться со мной время от времени. Раньше они сводили меня с ума — до бешенства — как из-за нелепости этого непрошенного совета, так и из-за того, что некоторые люди не находили ничего плохого в передаче личных комментариев кому-то, кого они даже не знали хорошо.

    Со временем я научился лучше справляться с этим словесным натиском. Я обычно просто отклоняю это с выражением удовольствия, раздражения или полного отсутствия интереса.

    У меня такое чувство, что вы, как интроверт, тоже сталкивались с некоторыми из этих нежелательных комментариев. Вот семь вещей, которые люди думают обо мне, потому что я молчу.

    Предположения о спокойных интровертах

    1. «Ты такой стеснительный!»

    Конечно, — единственная причина, по которой некоторые люди избегают светской беседы, — это стеснительность.Но есть интроверты, люди, которые по определению предпочитают тихую среду с низким уровнем стимулов — такую, в которой не требуется больше светской беседы, чем необходимо.

    Оказывается, застенчивость и интроверсия не одно и то же. В то время как застенчивые люди избегают светских разговоров из-за врожденного страха, что их будут осуждать негативно, интроверты воздерживаются от них, потому что они считают их истощающими. Хотя эти два аспекта могут иногда совпадать, каждый человек, который предпочитает держаться особняком, не страдает изнурительной застенчивостью.

    2. «Никогда не думал, что у вас получится так хорошо провести презентацию».

    Ах, всегда тон удивления, когда мои ноги не дрожат, и мой голос не дрожит, когда я говорю с большой аудиторией. Я никогда не боялся публичных выступлений, отчасти благодаря моей маме, которая очень любила призывать меня к участию в школьных дискуссионных клубах.

    Что мне не нравится, так это светские разговоры или сплетни со знакомыми, которых я знаю только по лифту в здании. Но, к сожалению, многие люди до сих пор считают, что интровертность и заикание во время презентаций идут рука об руку.

    Опять не так. Фактически, многие интроверты становятся отличными ораторами, потому что обладают даром слушать других (больше, чем разговаривать с ними). Это очень удобно, когда речь идет о потребностях аудитории.

    3. «Не надо так напыщенно вести себя».

    Ага, это я. Тот, кто не разговаривает с людьми, потому что они не заслуживают того, чтобы с ними разговаривали. Не присоединиться к группе офисных завтраков из-за того, что я позавтракал дома, — это чистая, неподдельная гордость.То же самое и с отказом пойти выпить с женами друзей моего мужа (которых я прекрасно знаю по той ежегодной новогодней вечеринке).

    Мало говорить — это высшее проклятие: в глазах других это делает вас грубым, высокомерным, высокомерным и непростительно гордым.

    4. «Вы пробовали звонить по телефону доверия по борьбе с депрессией?»

    Это то, что я делаю — или пытаюсь делать — каждые печальные выходные, которые провожу дома наедине со своими мыслями. Я предпочитаю читать клубам и сидеть в своей подушке-форте покупкам — что это, как не признак депрессии?

    Меня мучает, как часто интроверсию принимают за депрессию.Остаться дома, потеряться в книге, должно быть ужасно грустно, когда все твои друзья тусуются, не так ли?

    Многие интроверты любят тусоваться так же сильно, как и другие люди; они просто делают это по-другому. Они предпочитают проводить время с небольшой группой друзей или только с одним человеком, и они предпочитают поговорить о чем-то значимом, чем вести светскую беседу, чтобы скоротать время.

    5. «Вы должны вести скучную жизнь. Вот рекомендация книги:

    Как заводить друзей и оказывать влияние на людей .”

    О, я читал это 40 566 раз; как еще я завоевал тебя, мой вдумчивый советчик и доброжелатель? Но я полагаю, что мне суждено прожить свою скучную жизнь в тишине, пить кофе у окна дома, иметь лучшего друга из семейства кошачьих и никогда не присоединяться к крутым ребятам для флешмобов. Очевидно, , все интроверты устали до глубины души, но у них нет смелости что-то менять.

    Это почему-то до сих пор волнует меня каждый раз, когда я его слышу. Именно тогда мне хотелось бы объяснить то времяпрепровождение, которое я считаю самым ужасно скучным: слушать их гудение!

    6.«Вы застрянете в профессиональной колее. Тебе нужно пообщаться ».

    Я часто сталкиваюсь со странным понятием: интроверты не могут быть лидерами на работе. Интроверты остаются приглушенными, даже когда им нужно принимать конструктивные стратегические решения. Они также не умеют выбирать работу, соответствующую их личным качествам и навыкам.

    Зовите меня олдскулом, но каждый вечер привлекать и обедать клиентов — не единственный способ подняться по служебной лестнице. И даже в тех сценариях, где это так, интроверты, стремящиеся к карьере, скрипят зубами, продолжают это делать, а затем тратят время на перезарядку.

    7. «Я так устал от людей, которые выставляют напоказ« интровертов », когда они просто не умеют говорить! О, я не о тебе … »

    Но ты должен. Интроверты, в точности такие, как вы думаете, любят держаться особняком, потому что они не могут строить осмысленные предложения и соблюдать тонкости, необходимые во время общения. Сама идея их до бесконечности пугает.

    Нет!

    Не все интроверты — сюрприз, сюрприз — социально неуклюжие. Многие из них избегают общения, потому что это истощает их, а не потому, что они боятся или беспокоятся.Просто интроверты не настроены постоянно поддерживать поверхностные разговоры. Им нужно зарядиться энергией после общения, и это так же естественно и нормально, как усталость после напряженного рабочего дня или бега на марафоне.

    Вам может понравиться:

    Вам понравилась эта статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных историй.

    причин, почему мы не всегда эффективно общаемся

    На работе большинство из нас тратит более 75% своего времени на общение с другими людьми.Учитывая, что на общение тратится так много времени, неудивительно, что причиной многих проблем на рабочем месте является плохое общение.

    Эффективное общение — жизненно важная часть успеха человека и организации, будь то общение на межличностном, межгрупповом, внутреннем или внешнем уровнях.

    Успешные коммуникаторы создают успешные организации.

    Есть много причин, по которым стоит поработать над своими коммуникативными навыками, и их влияние может быть далеко идущим.

    Рассмотрите преимущества для вашего бизнеса и личной жизни, если бы вы могли более эффективно общаться в следующих областях:

    • С супругой и детьми
    • Быть более напористым
    • В разговоре
    • Развивать эмоциональную зрелость
    • Публичные выступления
    • Отношения с другими культурами
    • Письменное сообщение
    • Деловые письма
    • Деловая этика
    • Отношения на рабочем месте
    • Разрешение конфликтов
    • Антикризисное управление
    • Отношения с клиентами
    • Творческое мышление
    • Встречи и встречи
    • Поиск работы
    • Стратегии управления
    • Маркетинговые усилия
    • Навыки ведения переговоров
    • Сеть
    • Презентации
    • Телефонный маркетинг

    Ваши коммуникативные навыки являются частью того, как другие будут судить вас.Если вы улучшите свои навыки коммуникатора, вы увеличите вероятность того, что другие улучшат то, как они будут относиться к вам и относиться к вам.

    Прочтите приведенные ниже утверждения. Представьте, что ваш босс сказал вам каждое из этих утверждений:

    • У меня проблема с вашей работой
    • Проблема с вашей производительностью
    • У меня есть отзывы о вашей работе
    • Нам нужно поговорить о вашей работе

    Как вы отреагировали на каждое из заявлений? Вы по-разному отреагировали на каждого из них? Вызывали ли каждое заявление разные эмоции? Вы хотели ответить на каждый из них по-разному?

    А теперь подумайте, как разные люди, которых вы знаете, могут по-разному отреагировать на каждое из этих очень похожих утверждений.

    Выбор первых 4 слов в каждом утверждении существенно влияет на успех общения. Эти слова настолько сильны, что будут формировать представления о том, насколько коммуникатор заботится о другом человеке.

    Восприятие и реакция на все четыре утверждения будут варьироваться от одного человека к другому, в зависимости от их фона и опыта. Страшно то, что вы никогда не узнаете, что именно вызвало чью-то реакцию на ваше общение.

    Они тоже могут не знать. Но на самом деле у них будет реакция, и как только реакция произойдет, очень трудно отменить или изменить эту первоначальную реакцию.

    Итак, лучший, более эффективный и более счастливый способ — это в первую очередь наладить общение.

    Поймите здесь и сейчас, что для того, чтобы любое общение работало, вы должны взять на себя 100% ответственность за это общение. Это не означает, что вы должны заставить другого человека слушать вас, а он должен понимать и принимать то, что вы говорите.

    Это означает, что вы должны убедиться, что все критерии для хорошего общения соблюдены, прежде чем вы начнете говорить.

    причин, по которым мы не всегда эффективно общаемся

    Так почему же у всех нас не всегда есть отличное общение? Это всего лишь слова, а мы все знаем много слов. Что нас сдерживает?

    Хорошие коммуникативные навыки начинаются с хороших манер — уважения к другому человеку и уважения к себе. Вы проявляете уважение к другому человеку, внимательно выслушивая его и показывая, что понимаете, что этот человек имеет в виду.Вы уважаете себя, когда без агрессии излагаете собственные мысли и комментарии.

    Для полноценного общения каждый человек должен отдавать и получать. Плохое общение часто обусловлено вредными привычками, которые мешают руководству и намерениям общающихся сторон. Все, что блокирует смысл общения, является препятствием.

    Вот некоторые из этих барьеров:

    • судья
    • дающие растворы
    • прерывание
    • Незнание
    • не полностью слушает
    • не уделяет должного внимания
    • слишком занят
    • неправильное время
    • высокомерие
    • социальные условия
    • игнорирование проблем другого человека
    • избегая беспокойства другого человека
    • внутренние ценности и системы убеждений
    • плохие манеры
    • лень
    • реакция, а не обдумывание
    • ограничивающие перспективы
    • предвзятых идей
    • не думая, прежде чем говорить
    • неосторожное употребление слов
    • не понимая, насколько на самом деле важны слова
    • не несет ответственности за обмен информацией
    • полагая, что общение — это сделка 50 на 50
    • коммуникативные навыки

    Вредные разговоры

    Вот вредных привычек в разговорах , которые гарантированно мешают эффективному общению.Все они блокируют смысл того, что на самом деле задумано, и вызывают у другого человека негативную реакцию.

    (Кстати, если вы намерены вести себя негативно и прекратить общение с другим человеком, то вот несколько прекрасных примеров).

    Критика: — Знаешь, ты сам виноват

    Оскорбление: — Если бы ты не был таким глупым, этого бы не случилось

    Судейство: — Хорошо, что никогда не пойдет

    Использование подобных комментариев при общении с другим человеком показывает, что вы их осуждаете, и навязывает свою точку зрения их точке зрения.Другой человек почувствует себя обиженным и будет защищаться.

    Морализация: — Вы знаете, что должны извиниться за это, не так ли.

    Заказ: — Сделай прямо сейчас!

    Угрожающий: — Сделай это сейчас или иначе.

    Неуместные и чрезмерные вопросы: — Что случилось? Кто тебя видел? Это твоя вина?

    Эти комментарии будут препятствовать эффективному общению, потому что они авторитетные, контролирующие и осуждающие. Эти комментарии пытаются диктовать, как другой человек должен действовать в данной ситуации.

    Независимо от того, намерены ли вы проявить заботу или просто выполнить свою работу, результат будет плохим. Вы не сможете хорошо общаться, используя такого рода комментарии, поскольку другой человек получит поддержку от того, что с ним будут обращаться так, как будто он не может справиться со своими проблемами, и негодование будет расти.

    Отклонение: — Ничего подобного. Вы должны услышать, что со мной случилось.

    Логика: — Ну, если ты выйдешь ночью один, тебя могут ограбить.

    Superior Smugness: — Ты молод, ты справишься.

    Все эти комментарии избегают беспокойства другого человека и отмахиваются от него. Они удерживают вас эмоционально от другого человека. Эти комментарии помогают вам чувствовать себя более комфортно; они совсем не утешают другого человека и всегда будут препятствием на пути к хорошему общению.

    Еще одно интересное восприятие, которое приводит к неэффективному общению, — это убеждение, что «это настолько хорошо, насколько это возможно.«Мы научились принимать плохое общение как приемлемое явление, это нормально, что все идет грубо, потому что это и есть общение — действительно сложно, и это лучшее, что я могу сделать. Очень немногие люди испытали отличное общение, поэтому мы не знаем, насколько хорошо это может быть. Мы уже думаем, что у нас это есть настолько хорошо, насколько это возможно. Поскольку это обычное дело — говорить, говорить и общаться, — мы думаем, что все мы умеем хорошо общаться.

    Сценарии, описанные выше, не всегда приводят к негативному общению, но они представляют собой ответные меры с высоким риском и не идут по самому безопасному пути.Это ответы, которые люди используют, когда они находятся в состоянии стресса или просто не задумываются о том, как лучше всего общаться в текущей ситуации.

    Такое плохое общение будет блокировать чувства другого человека, и он будет менее склонен общаться открыто, честно и конструктивно. Неэффективное общение не принесет пользы ни участникам, ни их способностям решать проблемы и проблемы.

    Люди склонны использовать эти ответы большую часть времени.Неудивительно, что возникает столько проблем с общением, недопонимания и конфликтов, возникающих из ниоткуда.

    Поймите прямо сейчас: если вы когда-либо сталкивались с какой-либо из вышеперечисленных ситуаций, произносили эти фразы или обращались к вам с ними, значит, вы испытали неэффективное общение.

    Хорошая новость в том, что быть отличным коммуникатором несложно. Вам просто нужно использовать правильные инструменты ……

    Как общаться с человеком, который выключает

    1) Перестань пугать

    Я говорю это немного с юмором, но серьезно: часто бывает так, что «преследующие» партнеры могут быть… интенсивными.(Я знаю, что могу, когда не могу донести свою точку зрения). И это совершенно понятно — когда ты чувствуешь себя разочарованным, закрытым, неслышным и безразличным, это больно. Это самое естественное в мире — быть более интенсивным и «страстным» в попытках заставить себя быть услышанным. Но подумайте, как вы можете выглядеть, когда у вас получится.

    Другим может быть трудно подходить к вам и поддерживать мягкие, заботливые чувства к вам или полностью осознавать ваши потребности, когда вы кричите на них.Взаимодействие с явно разгневанными людьми кажется опасным. Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат . Сделайте вдох, успокойте его, и вы добьетесь лучших результатов.

    Чем громче вы становитесь, тем меньше вас слышат

    2) Практическая уязвимость

    Помогите партнеру приблизиться к вам, позволив ему увидеть вашу боль. Погрузитесь в гнев и соединитесь с болью или страхом, которые его подпитывают. Когда вы можете сказать своему партнеру, что чувствуете себя одиноким и скучаете по нему, что вы чувствуете себя подавленным и нуждаетесь в его помощи, или что вы чувствуете страх и вам нужно знать, что ему не все равно, — они будут видеть вас более мягким и доступным .Это мобилизует их любовь к вам, а не инстинкт выживания.

    3) Будьте дипломатичны

    Люди любят, когда их хвалят. Сосредоточьтесь на положительных исключениях и поощряйте больше того, чего вы хотите. Если вы должны обратиться к чему-то, что вам не нравится, добавьте как минимум два положительных комментария и убедитесь, что это «просьба», а не «критика». Сложно ли это умение, когда вы злитесь? Рассмотрите свои варианты, когда вас раздражает, что ваш партнер выписывается и не выполняет домашние дела (например):

    • Вариант A: «Я должен сказать, что вам нужна невнимательная задница, которой вы являетесь, и я хочу, чтобы вы сели здесь и согласились со мной.[Не закончится хорошо.]
    • Вариант B: «Я очень ценю все, что вы здесь делаете, и мне особенно понравилось, как вы сегодня утром выносили мусор. Не могли бы вы помочь мне с ужином сегодня вечером? Так у нас будет больше времени, чтобы потусоваться сегодня вечером. Мне нравится, когда мы можем просто наслаждаться друг другом и отдыхать по вечерам ».

    Какой вариант вам подойдет лучше?

    4) Фокус на решениях

    Отказ от жалоб на вещи, которые вам не нравятся, заставляет людей чувствовать себя подавленными и защищаться.Когда вы четко определите, чего вы действительно хотите, прежде чем вступить в разговор, и попросите об этом в позитивной манере, ваш партнер сможет лучше вас услышать. Более того, когда они знают, чего вы хотите, они могут вам это дать.

    5) Получите поддержку

    Иногда, какими бы добрыми и нежными вы ни были со своим партнером, он все равно отключается, избегает и защищается. Это особенно верно, если в ваших отношениях произошел отрицательный цикл. Даже если вы меняетесь, они все равно ждут от вас того же (и соответственно реагируют на вас).

    Также может быть, что они используют старые, укоренившиеся способы общения, которые существовали задолго до вашего появления. Если вы подозреваете, что происходит что-то из вышеперечисленного, возможно, будет разумным направить вас обоих к хорошему консультанту по браку или коучу по отношениям, который поможет вам распутать влияние прошлых моделей отношений и сосредоточиться на том, как общаться в ситуации. здоровый путь вперед.

    Я надеюсь, что эти идеи помогут вам восстановить связь, если вы находитесь в отношениях с кем-то, кто избегает конфликтов и отключается.Для получения более подробных советов о том, как общаться с отстраненным партнером и вернуть все на круги своя, ознакомьтесь с моими коммуникационными подкастами:

    • Улучшение общения в отношениях

    • Как общаться с отстраненным партнером (не отталкивая его дальше)

    • Как общаться с партнером, который расстроен (это действительно может помочь вашему замкнутому партнеру понять ВАС и то, что происходит с вами эмоционально, когда он отказывается говорить или взаимодействовать с вами).

    Желаю вам всего наилучшего на пути к совместному росту…

    Доктор Лиза Мари Бобби

    PS: Один из фантастических, сдержанных и не вызывающих беспокойства способов начать открывать новые пути общения — это сделать это, фактически не разговаривая. (Действительно!) Пройдите нашу бесплатную викторину «Насколько здоровы ваши отношения» и отправьте ее своему партнеру, чтобы он тоже прошел.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *