27.09.2021

О чем говорить с мужем: Не о чем говорить с мужем — школа Яны Катаевой

Содержание

Не о чем говорить с мужем — школа Яны Катаевой

«О чем нам разговаривать? Все давно переговорено. Я заранее знаю, что он скажет. И устаем оба. Сил хватает только на то, чтобы домашние дела обсудить и в телевизор уставиться». Много раз женщины рассказывали мне, что говорят с мужем только о домашних делах. О детях, их проблемах и задачах. И ВСЕ. Это расстраивает и пугает женщину: неужели это все, что остается двум близким людям, прожившим вместе сколько лет? Неужели так до самого конца?

Вот он совсем рядом, этот мужчина. Родной, такой знакомый наизусть. А поговорить — не о чем.

Как вернуть оживленные беседы в ваши семейные будни? Несколько простых подсказок в этой статье.

Горькая ирония семейной жизни

Я люблю смотреть в кафе за парами, за семьями. И вот что я заметила: часто разговор между мужем и женой очень сухой и такой обрывочный. Очень часто общение за столом происходит вокруг ребенка, чтобы он хорошо поел, при этом не облился, не запачкался и вёл себя прилично, и стаканы не разбил…всё вокруг ребенка. И крайне редко встречаются семейные пары, которые оживлённо беседуют между собой. Кстати, интересно, что бы я заметила о вашей семейной паре, если бы я увидела вас в кафе?

Горькая ирония семейной жизни заключается в том, что мы женимся для того, чтобы быть рядом, для того, чтобы беречь друг друга и любить, для того, чтобы снова и снова открывать этот уникальный мир нашего возлюбленного. Наш возлюбленный кажется нам удивительным миром, целой вселенной, которую так интересно раскрывать.

Но вот проходят годы, появляются дети, и наш муж из возлюбленного, из интересной и уникальной личности превращается в «исполняющего обязанности мужа», со всеми нашими ожиданиями от этой роли, и разочарованиями от наших ожиданий. А мы, соответственно, становимся «исполняющей обязанности жены». И тогда нам становится не о чем говорить, кроме пресловутого быта, оформления каких-нибудь документов и прочих семейных дел. Это очень грустно.

Для того, чтобы вернуть оживлённые разговоры между вами, для того, чтобы заменить ими звенящую тишину, нужно снова увидеть в вашем муже не исполняющего обязанности, а вашего возлюбленного и интересную личность.

О чем же говорить с мужем?

Я хочу предложить вам несколько действенных способов, чтобы разговориться.

  1. О чём вы разговаривали, когда ваши отношения начинались? Ведь наверняка вы могли разговаривать друг с другом часами. Пожалуйста, вспомните и запишите пять тем. Просто вспомните и запишите. Больше ничего делать не нужно.
  2. Возьмите у вашего мужа интервью. Мне очень нравится брать интервью у родных и близких. Во-первых, это забавно. Во-вторых, всегда обнаруживаются какие-то открытия интересные. И также хороши всякие игры на угадывание, когда вы угадываете ответы друг друга на вопросы, любые, всевозможные, от шутливых до глубоких, экзистенциальных. Если ваш муж согласится на такую игру, то это будет здорово, и наверняка вы здорово проведёте время и много друг о друге узнаете интересного.
  3. Фильмы. Находите время, чтобы смотреть качественные фильмы с мужем, которые наводят на размышления, которые интересно будет потом обсудить.
  4. Книги. О чём читает ваш муж? Какая книга его впечатлила за последний год? Прочитайте ее тоже. И наверняка вы её потом очень интересно обсудите друг с другом.
  5. Обнимите вашего мужа, прижмитесь к нему и долго не отпускайте. Это стоит делать почаще.
  6. Что интересно вашему мужу? В чём его интерес? Предположим, он интересуется политикой, или историей и этнографией, или спортом, или чем-то ещё…рыбалкой? Узнайте об этом побольше. Поспрашивайте его, постарайтесь поточнее разобраться.
  7. Рассказывайте вашему мужу не только о ваших делах на работе, или о семейных делах, или о детях,
    рассказывайте ему также о вашей внутренней жизни,
    о той её части, о которой вы готовы ему рассказать.
  8. Спрашивайте вашего мужа. Задавайте ему вопросы: как у тебя настроение? Ты всё время думаешь о новом проекте? Ты устал? Тебе сейчас грустно? На самом деле, мужчины часто сами не понимают, что они чувствуют, не много знают про своё настроение. Помогайте ему это понять.
  9. Каждый день старайтесь коснуться вашей душой души вашего мужа. Ведь, правда же, это гораздо важнее и ценнее исполнения обязанностей.

Уверена, что можно всю жизнь обладать в семье этой роскошью — роскошью человеческого общения, самой большой роскошью на Земле, как писал Экзюпери.

И у меня к вам 2 вопроса: на какие темы вы говорите с мужем, кроме домашних дел и дел, связанных с детьми?

Мне очень интересно, что из этих нескольких шагов вы попробуете прямо сегодня?

О чем можно поговорить с мужем — Журнал об отношениях между мужчиной и женщиной, об отношениях знаменитостей | Relonia Журнал об отношениях между мужчиной и женщиной, об отношениях знаменитостей

Казалось бы, глупый вопрос: о чем говорить с мужем? Но это далеко не так. Многие пары, проанализировав свои семейные отношения, приходят к выводу, что у них нет той близости, которая была в начале отношений. Часто получается так, что и интересы у них теперь совсем разные: муж пропадает целыми днями на работе, жена устает от бесконечных домашних дел. И теперь вместо доверительных бесед влюбленные перекидываются дежурными фразами «Как дела?», «Как день прошел?», которые совсем не требуют ответа. И с каждым днем они отдаляются друг от друга. И это вовсе не значит, что логическим завершением должен быть развод. Нужно научиться не только разговаривать друг с другом, но и слушать. Но и болтать обо всем на свете тоже не стоит. Есть темы, которые лучше не поднимать. И именно женщине нужно взять инициативу в свои руки и спасать брак. Возьмите на вооружение несколько полезных советов и увидите, что через некоторое время любимый муж снова станет близким другом.

Доверие

Любой брак должен основываться на доверии. Поэтому супруги должны делиться друг с другом радостями и горестями. Ведь совсем не трудно искренне поинтересоваться у мужа как у него идут дела, выслушать его и дать советы. Казалось бы, ничего сложного. Но как часто вместо этого женщинам не хватает для этого терпения. Ведь проще перебить благоверного, оборвать на полуслове и обвинить во всех смертных грехах. И неудивительно, что в следующий раз ему проще буде искать собеседника на стороне. Женщинам проще рассказать о своей проблеме, мужчинам для этого нужно набраться смелости. Не стоит слишком активно добиваться от него признаний. Нужно набраться терпения. На разговор его нужно выводить аккуратно, ненавязчиво подталкивая к интересующей вас теме. Если он решился заговорить, не стоит перебивать его. Выслушайте его до конца.

Не смейтесь над его страхами

Да, мужчины тоже много чего на свете боятся, но редко признаются в этом. Их может пугать, казалось бы, совершенно безобидные вещи. Но больше всего они боятся быть уличенными в своих страхах. Ни в коем случае не говорите, что знаете об этом и уж тем более никогда не смейтесь над ним.

Без конфликтов

Чем больше мужчина и женщина живут вместе, тем больше они узнают друг друга. К сожалению, некоторые привычки мужа могут раздражать жену. Но запомните: всегда будьте выше мелких бытовых ссор. Если вас что-то не устраивает, обойдитесь без скандалов. Серьезно поговорите и объясните, что именно вам не нравится.

О чем не стоит говорить

Если вы полостью доверяете мужу, то говорить с ним можете обо всем на свете. Но есть табу – никогда не рассказывайте о своих бывших. Ни одному мужчине не понравится, когда его любимая будет ворошить прошлое и тем более сравнивать его с другими. Если вы не забыли, то значит, все еще не можете отпустить былые отношения.

Темы

С мужем можно говорить не только о семье, бытовых проблемах и работе. Обсудите с ним последние новости, восхититесь его эрудированностью в некоторых вопросах (заодно и самооценку его повысите), расскажите о своих мечтах. Ведь это не просто ваш муж, любовник и отец детей, но и интересный человек и разносторонняя личность.

По одну сторону баррикады

Вы должны понимать, что с мужем у вас одни цели. И как бы ни различались ваши мнения в каком-либо вопросе, старайтесь обсудить все и прийти к единому мнению.

Фразы, о которых стоит забыть

Ты трус

Мужчины не должны ничего бояться. Так считают большинство мужчин и женщин. Но ведь ваш муж обыкновенный человек и у него есть свои слабости. Тактично дайте ему понять, что он имеет право чего-то бояться, и в этом нет ничего страшного.

Ты ничего не умеешь

Мужчина должен уметь все починить и отлично разбираться в технике. Однако это не так. Почти сорок процентов представителей сильной половины человечества ненавидят чинить краны и стиральные машинки, собирать шкафы и разбираться в тонкостях устройства пароварки. Позвольте мужу быть с ними на «вы». В этом нет ничего страшного.

А у Вани был больше

Здесь комментарии излишни. После такой фразы последствия могут быть непредсказуемыми. Мужчины такое вряд ли простят.

Я не хочу и не буду работать

Даже если вы считаете, что вам больше подходит роль домохозяйки, никогда не формулируйте так фразу. Мотивируйте свою позицию тем, что хотите, чтобы детям доставалось больше внимания, а в доме всегда был уют.

Мне не о чем разговаривать с мужем — Муж и жена

Дорогая С.,

Вы просите совета в вопросах, связанных 1. с трудностью общения и 2. с укреплением брака — как «не разрушить» сложившиеся отношения. Мы намеренно их разделили. Мы не знаем очень важных подробностей, например: сколько лет вашему браку? Почему Вы полагаете, что брак «разрушается» — по каким признакам? Есть ли у вас дети? И т.д. Поэтому вынуждены отвечать очень поверхностно, основываясь только на интуиции. Можно будет продолжить впоследствии наш «диалог», основываясь на более точной информации.

Итак, Вы считаете, что Ваша замкнутость является причиной сложностей в браке? Может быть… Но вспомните: чем Вы привлекали своего будущего мужа до замужества? Может, Ваша неразговорчивость, невмешательство в его дела, «невлезание» с советами и замечаниями — именно то, что он оценил в Вас? И ещё такие качества, как сдержанность, деликатность, загадочность.

Понятно, что Вам хочется, чтобы муж оценил Ваш внутренний мир, прислушался к Вашим желаниям, прочувствовал Ваши переживания.

Как ни странно, еврейский подход к сдержанности — обратный. Сдержанность — похвальное качество. В «Жене доблестной» (отрывок из Мишлей, который мы поём перед первой субботней трапезой, 31, 10-31) прославляется мудрость женщины, которая выражается в сдержанной речи и добрых делах: «Уста свои открывает она с мудростью, и кротко наставление на языке её» (там, 26). И, вообще, в отношениях с мужем еврейские женщины пользуются «глазами» — глаза подняты, возведены (нэсуот) на мужа. И брак на иврите называется нисуин

Мудрецы советуют: «…не веди лишних разговоров с женщиной, даже с собственной женой… Каждый, кто ведёт лишние разговоры с женщиной, причиняет себе вред и отвлекается от занятий Торой, и в конце концов окажется в Аду» (Авот 1, 5). Т.е., лишние разговоры с женой ведут к нежелательным последствиям…

Нееврейские и еврейские психологи Вам подтвердят. Мы оцениваем прочность и эффективность связи не по количеству «произнесённой информации», а, наоборот, по качеству НЕВЕРБАЛЬНОГО общения — умению «читать» по взгляду и дыханию чувства и мысли супруга…

Может быть, Ваша проблема в другом: в Ваших глазах, «возведённых» к нему, муж не видит радости, удовлетворения и чувствует себя виноватым в этом, ответственным за это? («Я виноват в том, что тебе плохо, я причиняю тебе боль»). Возможно, в Вашей замкнутости он видит обвинение и укор.

Посмотрите на ситуацию со стороны.

Возможно, Вы привыкли постоянно ждать одобрения со стороны мужа. «Разорвите» эту зависимость. Научитесь любить и ценить СЕБЯ, никто другой Вам не поможет! Найдите область деятельности, которая доставляет Вам удовольствие, ищите подруг, с которыми можно пойти в театр, на прогулку и поделиться своими чувствами. Покупайте себе подарки. Одевайтесь для себя красиво, занимайтесь «спортом» (худейте, если надо) — достигайте поставленных целей в жизни в тех сферах, которые Вам нравятся, проявляйте чаще инициативу. А Ваше самосовершенствование, взросление и независимость — обогатят и ВОЗРОДЯТ семейные отношения на более высоком уровне.

Желаю успеха!

С уважением, Лея Трахтенберг

Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:

Одноклассники

 

Не о чем поговорить с мужем — Психология

Мой муж начинает меня ненавидеть. Он говорит, что у меня просто свой мирок, в котором мне комфортно, но в котором нет его. Если задуматься, то он во многом прав. Я сама иногда понимаю, что мы мало общаемся. А иногда кажется, что все нормально. Но он сегодня признался, что ему не хватает со мной времени, общения, разговоров. Я тоже заметила, что почти полностью ушла в воспитание детей (погодки отнимают прилично энергии). Правда, и раньше были подобные ситуации. Когда я по несколько дней не знала, о чем поговорить, кроме мелких бытовых вопросов. Тяжело учиться отношениям, когда перед глазами не было примера. Ведь папа с мамой развелись, когда я была маленькой. Мне сложно общаться с людьми в принципе. И сложно им сочувствовать еще. Я себя чувствую черствым сухарем. Точнее у меня есть эмоции, но я не могу найти слов, как их выразить. Часто не знаю, что сказать. Так неловко. И с мужем ведь не будешь говорить про то, о чем болтаю с подругами: про ногти, уборку, рецепты, для него все это вздор.И боюсь показаться слишком умной. Потому что уже были ситуации, когда я прилюдно как бы ставила себя выше него. За что сейчас стыдно. Он часто раздражен и зол, я просто не знаю с какой стороны и с какими словами подойти, в какой лучше момент….(слезы льются) У нас все начиналось с бешеного общения по смс нон-стоп в течении полугода, потом уже познакомились лично. По началу романтика, буря чувств, вот и много тем для разговоров. Но уже и тогда были моменты «чего молчишь». Не понимаю, как себя изменить, ведь не хочу разводиться, все же чувства еще остались, муж во многом как родной. Но общих интересов не много. Ну вот, хотя бы высказалась…

Общаться с мужем. Как? Искусство интимной беседы. Навыки общения

Многим родителям помогла наладить контакт с детьми популярная книга Юлии Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?». Американский профессор психологии Джон Готтман использует те же техники, чтобы наладить общение супругов, со временем отдалившихся друг от друга. Он обучает искусству ведения разговора, которое позволит сохранить и улучшить отношения.

На одном ужине я услышал рассказ человека о том, как его полноприводной грузовик попал в кювет во время метели прямо около дома: «Я зашел в дом, надеясь найти что-нибудь, что помогло бы вытащить машину», — начал он. Стоявшая рядом дама перебила его и сказала: «Когда был тот снегопад, мы с семьей попали в аварию на шоссе номер пять, лобовое столкновение». Владелец грузовика продолжал: «Я нашел старое одеяло, подложил его под задние колеса, и это помогло!» Я повернулся к даме и воскликнул: «Боже, лобовое столкновение! Что произошло?».

Такие разговоры, без логической последовательности, в которых участвуют сразу несколько человек, перебивающих друг друга, типичны для вечеринок (кстати, в том столкновении никто не пострадал, потому что машины двигались с черепашьей скоростью). Люди пропускают мимо ушей большую часть того, о чем говорят их собеседники, не отслеживают логику событий и редко задают друг другу вопросы.

Знаменитый швейцарский психолог Жан Пиаже называл данный феномен коллективным монологом. Такие поверхностные беседы являют собой противоположность доверительным разговорам. Если они происходят на вечеринках, это нормально и никому не вредит. Но если они ведутся между супругами с большим стажем семейной жизни, это становится опасно.

Овладение искусством интимной, или доверительной беседы — первый шаг на пути к обретению гармонии в ваших отношениях. Доверительная беседа не обязательно связана с обсуждением конфликтов или щекотливых тем. Вы просто разговариваете. Можно применять эти навыки без ведома партнера, хотя чем больше вы оба их развиваете, тем лучше.

Этот метод делает процесс гармонизации отношений более ясным, разделяя его на четыре шага. Считайте, что это пропуск во внутренний мир вашего партнера. Чтобы включить навыки в повседневную жизнь, я рекомендую пользоваться ими в обычных разговорах типа «как прошел день?».

1. Выражайте свои чувства словами

Удивительно, сколько людей не могут вербально выразить свои эмоции. Представьте себе, что это огромное препятствие на пути к общению. Пожалуйста, не пренебрегайте своими эмоциями и не стыдитесь, если вам сложно облечь их в словесную форму. Вместо этого дайте понять партнеру, что для вас это очень сложная задача. Подумайте, как заручиться его поддержкой и помощью в этом непростом деле.

Отличная стратегия — заострить внимание на ваших эмоциях, настроить даже тело так, чтобы его язык точно описывал ваше настроение. Известный психолог и философ Юджин Гендлин применяет метод, называемый фокусировкой.

Когда Гендлин попросил одну из своих пациенток описать, что она чувствует, когда думает о работе, единственное слово, которое она смогла выдать, — это печаль. Затем он попросил ее закрыть глаза и придать своим чувствам визуальный характер. Она увидела, что стоит на платформе и глядит вслед уходящему (без нее!) поезду. И осознала, что ей было грустно не только потому, что карьера складывалась не должным образом. Еще она была рассержена и разочарована тем, что о ней постоянно забывают. Хотя она часто помогала коллегам, отмечались их, а не ее заслуги, и именно они впоследствии получали повышение по службе.

Образ и слова, возникшие в памяти, отразили чувства, которые женщина испытывала по поводу сложившейся ситуации. Ее тело расслабилось. Осознание истинных чувств (не «грустная», а «забытая») помогло ей изменить профессиональные цели. Теперь она понимала, что ей действительно нужно.

2. Задавайте открытые вопросы

Избегайте вопросов, в ответ на которые ваш партнер может бросить однозначное «да» или «нет», убивая не успевший начаться разговор. Замените «Хорошо ли ты сегодня поработал?» на «Ну, и как сегодня работалось?». Вместо «Понравился ли тебе фильм?» попробуйте спросить «Ну, и что ты думаешь о фильме?» или «Кто играл лучше всех?». А вместо простого «Как тебе новый детектив, который читаешь?» попросите сравнить его с предыдущей работой этого же автора.

Эта техника применима не только для повседневных разговоров, но и для обсуждения неких важных моментов. Если однозначный ответ на вопрос «Ты расстроен?» может прекратить разговор, то «Мне кажется, ты расстроен, что происходит?», наоборот, его поддержит.

3. Продолжайте беседу утверждениями, которые углубляют общение

После того как ваш партнер ответит на вопрос, продолжите разговор, перефразируя его ответ. Если то, что вы скажете, не будет полностью его повторять, это нормально, но не делайте никаких предположений и не пытайтесь отвечать за своего собеседника. Когда вы отражаете мысли и чувства партнера с пониманием и сочувствием, это побуждает его быть с вами более откровенным. (В отечественной психологии такой способ построения фраз получил название «активное слушание». — Прим. ред.)

Тим, финансовый директор небольшой компании, приходит домой с несчастным видом и рассказывает жене Гейл, что после того, как он изучил последние анализы доходности предприятия, ему стало ясно, что, возможно, потребуется рекомендовать руководству уволить нескольких сотрудников. Сначала Гейл задает вопросы, предполагающие однозначные ответы, и догадывается, как при этом должен себя чувствовать ее муж. Но когда она начинает использовать определенные психологические приемы, ее муж открывает причину своего расстройства.

Гейл. О нет! Бедные они! Должно быть, ты чувствуешь себя ужасно.

Тим (хмуро). Разумеется.

Гейл. Разве нет?

Тим. Да, конечно.

Гейл [открытый вопрос]. Что ты сейчас больше всего чувствуешь?

Тим (вздыхая). Я безумно напуган. Я должен дать какой-то совет Карлу — это ведь моя работа. Он надеется на меня. Но я не знаю, что ему говорить. Что, если я скажу ему, что не надо никого увольнять, и компания пойдет на дно? Или если людей уволят, а потом окажется, что это было не нужно, и их просто оставили без работы? Виноват буду я.

Гейл [развивая тему]. Ты считаешь, ответственность полностью лежит на тебе?

Тим. Именно! Мне нужно принять решение, но я не знаю, будет ли оно верным. Я всегда считал, что принимать решения легко — решил и вперед.

Гейл [развивая тему]. Но это действительно трудное решение для тебя.

Тим. Ага, но так не должно быть. Нужно сделать то, что нужно. Я чувствую себя неудачником.

Гейл [развивая тему]. Да, тебе сейчас очень трудно.

Тим. Ага.

Позже Тим признался, как ему помогло то, что он поделился сомнениями с человеком, которому доверял, который понял и поддержал его, — со своей женой (компания действительно была вынуждена уволить нескольких сотрудников, но оказалась способна выйти из кризиса, не прибегая к дальнейшим увольнениям).

4. Проявляйте сочувствие

Когда ваш партнер расстроен, важно поддержать его, независимо от того, насколько существенна причина расстройства. Если вы думаете, что ваша вторая половина принимает случившееся слишком близко к сердцу или должна реагировать иначе, не спешите высказывать свое мнение о случившемся или предлагать свои варианты решения проблемы.

Наблюдения за супружескими парами, которые были счастливы в браке на протяжении многих лет, позволяют мне утверждать, что давать волю голосу разума — не всегда лучший выход. Пусть этим занимаются другие. Ваша роль должна заключаться в том, чтобы дать понять любимому человеку, что вы всегда на его стороне, принимаете все его эмоции, какими бы они ни были, потому что все чувства одинаково ценны.

Моника в гневе. Ее старшая сестра прислала детям на Рождество подарки, которые они считают подходящими «разве что для младенцев». Она видит в этом еще одно звено в цепи свидетельств того, что сестре безразлична и она сама, и ее дочери. «О нас всегда вспоминают в последний момент, — возмущается Моника. — Как будто она вбежала в магазин в последнюю минуту перед закрытием и схватила первое, что попалось под руку. Ей просто все равно».

Друг Моники Джонатан более чем уверен, что сестра, у которой нет детей, просто не понимает, что цветные мелки — не самый подходящий подарок для учениц средней школы. Но он не спешит высказывать свое мнение и не предлагает Монике позвонить сестре и поговорить с ней. Вместо этого он говорит: «Я тебя понимаю. Она обращается с тобой так, что ты чувствуешь себя ненужной. Это ужасно». Джонатан понимает, что когда Моника расстроена, не стоит предлагать ей ни совет, если она его не просит, ни альтернативное решение проблемы.

Не предлагайте свой вариант решения проблемы, пока не пройдены эти четыре шага, даже если есть большой соблазн это сделать. Если вы просто будете рядом и выслушаете все, чем с вами поделятся, это и будет наибольший вклад в решение проблемы — так вы вызовете партнера на разговор. Расскажите ему, что сами при этом чувствуете; говорите так, чтобы он обрел уверенность в себе, будьте союзником, а не «решателем проблем». Используйте этот подход во всех обычных ежедневных разговорах, и будете удивлены тем, сколько нового откроете друг в друге.

Как говорить с мужем обо всем, чтобы он слушал и слышал

Время Чтения: 3 мин.

Все это знают: чтобы семейной паре оставаться близкими, выяснять все недоразумения, избавляться от обид – нужно разговаривать. Открыто и уважительно.

Когда мы не можем разговаривать о чем-то наболевшем, то, даже если у нас есть общие интересы, общие ценности и общие цели, НО между нами висит не проговоренная проблема, и мы все время ссоримся из-за нее (и особенно если мы из-за нее молчим) – эта напряженность остается между нами.

И мы тогда уже все меньше и меньше можем разговаривать о чем-то действительно важном, все меньше и меньше остается безопасных тем. В конце концов, получается, как в анекдоте про фрейдовскую оговорку: хотел сказать жене “Передайте мне соль, пожалуйста“, а сказал “Всю ты жизнь мне испортила, гадина!”.

Разговоры по душам особенно тяжело даются мужчинам. Во-первых, потому, что им физиологически труднее подбирать слова для своих чувств, как показали исследования мозга. Во-вторых, потому что мужчины в принципе обращены во внешний мир, в конкуренцию и достижения. В мире чувств они ощущают себя не слишком уверенно. И в-третьих, когда женщина говорит о том, что ей плохо, грустно, тяжело, мужчина склонен воспринимать это как «ты снова все испортил», «ты мое разочарование». Понятно, что он попытается избежать этих эмоций: уйти от разговора или напасть, защищаясь.

И поэтому для женщин, желающих поговорить по душам без обвинений и обид, я предлагаю алгоритм такого разговора. Он проверен на сотнях участниц моих тренингов. Фантастически эффективен.

Сначала подготовка.

1. Первый пункт очень простой. Напишите, пожалуйста, свою наболевшую претензию к мужу или какую-то проблему между вами у себя на листке.

Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».

При регистрации бонус Чек лист 7 Шагов самокоучинга!

2. Теперь определите и запишите, какие чувства вы испытываете в связи с ней. Потому что из-за одной и той же ситуации разные женщины могут испытывать разные чувства. Это могут быть обида, злость, раздражение, тревога, страх, растерянность или какие-то другие.

Есть такая тонкость: женщины склонны принимать свою злость за обиду, потому, что девочек так воспитывали, что девочкам можно плакать, но нельзя злиться. И вообще, мы на самом деле очень мало прислушиваемся к себе и к своим чувствам, и бывает порой сложно понять, что действительно мы испытываем.

3. Определите и напишите, какая важная потребность не удовлетворена в таких ситуациях, какое ваше место “болит”, образно говоря. Это может быть потребность в собственной значимости, потребность в безопасности, потребность в контроле над своей жизнью, любви, в том, чтобы чувствовать себя нужной и желанной.

Предположим, ваш муж задерживается на работе, и он вас не предупредил, что задержится. Вы ему звоните, а он трубку не берет. Допустим, вы его ждали в семь, а уже девятый час. И что тогда? Возможно, вы беспокоитесь, все ли с ним в порядке. Вы чувствуете тревогу, беспокойство. А потребность, которая не удовлетворена – в безопасности.

Может быть, вы не чувствуете контроля над своей жизнью. Допустим, вы договорились вечером пойти в кино, а он пропал, не звонит, и вы чувствуете себя так, словно вы не можете контролировать свою жизнь, потому что ваши договоренности рушатся, и вы ничего с этим сделать не можете.

А может быть, вы испытываете обиду. Вам больно, что он не отвечает и не перезванивает. Вы словно не слишком нужны ему. И потребность, которая не удовлетворена – быть нужной, быть значимой.

4. Переведите свою претензию, которую вы написали в шаге 1, в Я-сообщение. Я-сообщение – это когда вместо того, чтобы говорить, что делает другой, говорят о себе и о своих чувствах: “Ты знаешь, когда я тебе звоню, и слышу только длинные гудки, а потом напрасно жду, что ты перезвонишь, то честно говоря, меня это ранит. Я становлюсь неуверенной в том, что я важна тебе“.

Теперь я попрошу вас посмотреть на первый пункт, на ту претензию, которую вы написали, и посмотреть на фразу, в которую она превратилась. Чувствуете, как по-разному они звучат?

Начать разговор можно так: «Есть один вопрос, который я хочу с тобой обсудить. Я не хочу тебя ни в чем упрекать, и я не жду, что мы прямо сейчас решим эту проблему. Я просто хочу рассказать тебе, что я чувствую, и узнать, что чувствуешь ты“.

Следующий шаг – это ваше Я-сообщение, которое мы с вами написали.

Затем нужно обязательно спросить: «А что чувствуешь ты?».

И только потом: «Как думаешь, что можно с этим сделать?

Если страшно даже представить себе такой разговор на очень больную тему, сначала напишите начало на бумаге. Прочитайте вслух. Проплачьтесь. Снова прочитайте вслух. Еще раз. И решайтесь! Большинство участниц моих тренингов, решившись, обнаруживали, что мужья любят их больше, чем они думали.

Читайте по теме:

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

что можно говорить, а что нельзя

В статье выясним роль общения в отношениях. Я расскажу, зачем выбирать слова, почему важно уметь слушать мужа и как влияет правило первого впечатления на атмосферу в семье. Вы узнаете, почему нельзя сравнивать мужа с другими мужчинами и чем слезы лучше крика. Следуя моим рекомендациям, вы научитесь говорить с мужем так, чтобы он услышал вас и вашу просьбу.

Человеку нужен человек

В пирамиде Маслоу потребность в любви, принятии и общению стоит на третьем месте, сразу после физиологических нужд и безопасности. Чувствовать любовь партнера, общаться с ним — необходимое условие для нормального эмоционального состояния и залог доверительных семейных отношений.

Часто уже через несколько лет после свадьбы супруги чувствуют, что им не о чем разговаривать, ежедневно отдаляясь друг от друга все дальше. Это можно объяснить наступлением стадии пресыщения в отношениях, когда конфетно-букетный период окончен, быт разрушил всю романтику, а партнёр уже успел проявить все свои недостатки.

Цитата к размышлению: «Как часто процесс сближения отдаляет». (Тамара Клейман)

Такую ситуацию исправить можно и нужно. Необходимо заново научиться общаться с мужем, чтобы сохранить отношения на этом непростом этапе.

Как общаться с мужем так, чтобы он вас услышал

Существует несколько правил, следование которым поможет вам научиться выстраивать конструктивный диалог с партнером.

Научитесь слушать своего мужа. Не перебивайте и не занимайтесь своими делами, пока он говорит – обратите на него все свое внимание, задавайте вопросы, вникайте по-настоящему в то, о чем он рассказывает, сопереживайте. Проявите заинтересованность, но не превращайте диалог в монолог мужа. Если будете постоянно молчать, вы получите обратный эффект: супруг решит, что вас настолько не интересуют его переживания, что вам даже нечего сказать.

Ваш муж не умеет читать мысли. Если вам что-то нужно сказать, говорите прямо, без намеков и полутонов. Когда вы уже битый час намекаете о чем-то, а он никак не поймет – это раздражает обоих. Поверьте, партнер будет признателен за вашу прямоту, даже если не подаст вида. Главное – подобрать правильные слова. Об этом дальше.

Выбирайте слова. Почувствуйте разницу между «Дорогой, помоги мне, пожалуйста, повесить штору» и «Ты не видишь, что я до карниза не дотягиваюсь? Можешь ты сам повесить эту проклятую штору? Вечно тебя просить надо, сам никогда не сообразишь что-то сделать». Не заставляйте супруга занимать оборонительную позицию и грубить вам в ответ. Контролируйте свои эмоции, ваша сила – в мягкости и нежности.

Прежде чем ссориться с мужем, вспомните о том, как вы его любите и дайте это понять ему.

Говорите мягко. Голос, манера речи, интонация – все должно быть мягкое и плавное. Громкий говор, восклицательная интонация и грубые слова мужчина подсознательно воспринимает как агрессию и соперничество. Не удивительно, что в ответ он может сказать грубость или повысить голос, даже если вы просто обсуждали планы на выходные.

Помните про правило первого впечатления. Все знают, что в начале знакомства первое впечатление часто определяет, понравится вам человек или нет. В браке происходит то же самое. То, как вы встретитесь после долгого рабочего дня, определяет, каким будет ваш вечер.

Обратите внимание! Если вы устали и раздражены, постарайтесь на две минуты подавить негативные эмоции и приветствовать мужа ласково и спокойно. После встречи у вас обоих будет время, чтобы побыть в тишине и прийти в себя после трудного дня. Если вы встретите супруга доброжелательно и с радостью, то и вечер проведете так: в умиротворении и ласке.

Придумайте общий ритуал. Пусть это будет воскресная велопрогулка, совместное хобби, просмотр сериала перед сном. Главное, чтобы это по-настоящему нравилось обоим. Положительные эмоции, которые партнеры получают вместе, отлично сближают супругов и укрепляют союз. Кроме того, вам всегда будет что обсудить.

Выражайте любовь. Не стоит скрывать теплые чувства, мужчины нуждаются в любви и заботе не меньше женщин. Делитесь с мужем хорошим настроением, показывайте свои эмоции, если вам весело, радостно и хочется танцевать.

Когда-то ваш муж влюбился в беззаботную веселую девушку, так зачем прятать ее после нескольких лет брака? Пусть супруг знает, что несмотря на быт и работу, вы все та же, на ком он захотел жениться.

Поощряйте то, что вам нравится, сразу. Если муж принес вам любимые цветы, незамедлительно выразите искреннюю признательность. Это поможет ему понять, что для вас действительно важно. А когда ему захочется порадовать вас, он наверняка будет знать, что именно он должен делать.

Как нельзя общаться с мужем

Даже следование вышеперечисленным рекомендациям не поможет наладить контакт с мужем, если вы привыкли повышать голос на него, сравнивать его с другими мужчинами и унижать. Давайте выясним, как не надо себя вести, чтобы не навредить отношениям.

Умейте принимать его точку зрения. Ваше мнение не является истиной в последней инстанции, а супруг имеет право на отличную от вашей точку зрения. Когда вы научитесь принимать позицию мужа, не отрицая вероятность его правоты, тогда и ваши споры превратятся в конструктивный диалог.

Не повышайте голос. Крик – явный маркер агрессии, так мужчины реагируют на раздражение. Женская тактика должна отличаться. Если невыносимо сдерживать эмоции, лучше заплакать, а не кричать.

Можно воспользоваться типично женской уловкой – слезы в комплекте с обвинениями в свой адрес. Когда вы начнете тихо плакать, попутно сетуя на свой дурной характер, ваш муж тут же захочет превратиться в рыцаря и вас утешить. Только не пользуйтесь этим приемом слишком часто. Женщина, которая привыкла добиваться всего слезами, теряет уважение в глазах партнера.

Манипуляции — не лучший способ общения с мужем, лучше помогите ему стать уверенным в себе.

Не унижайте мужчину. Рано или поздно ваш конфликт будет исчерпан, а вот обидные слова, презрительно брошенные в его адрес, он запомнит навсегда. Если вам необходимо сделать замечание или выразить недовольство, выбирайте слова и будьте тактичной.

Важно! Помните про действие я-высказываний. Когда вы упрекаете партнера в его недостатках, вместо проговаривания своих чувств, вы вынуждаете его защищаться и проявлять ответную агрессию. Например: лучше сказать «Я очень волновалась, потому что ты не позвонил» вместо «Я же просила позвонить, когда доберешься, неужели так сложно запомнить? Вечно ты забываешь о моих просьбах».

Не проговаривайте за мужа его чувства и мысли. Он взрослый человек и сам может решить, что ему чувствовать. Если вы скажете: «Не говори ерунды, эти брюки не могут тебе не нравиться, я все магазины обошла, чтобы их найти» или «Конечно, ты хочешь пойти со мной на этот праздник, что за глупости», вы превратитесь в опекающую маму для взрослого мужчины. Он имеет право на весь спектр человеческих эмоций и чувств, а вы не должны на это право посягать.

Не сравнивайте его с другими мужчинами. Неважно, выигрывает он на фоне мужа вашей подруги или выглядит полным неудачником – никто не любит, когда его сравнивают с другими людьми. Это унизительно и неприятно, особенно когда сравнение не в нашу пользу. Подобные тычки не укрепят ваш союз, но значительно приблизят разрыв.

Ответы на вопросы

Ощущаю одиночество в браке, потому что муж не хочет проводить со мной время, часто нам даже нечего обсудить за ужином. А для меня это важно: я весь день провожу дома с детьми, так что вечером очень хочется общения со взрослым человеком.

Делегируйте часть своих дел родственникам, мужу или няне. Освободите время на ваши личные дела и интересы. Когда муж почувствует, что у вас появились собственные увлечения и новый круг общения, он захочет больше узнать о ваших интересах. А может, он даже разделит их с вами.

Муж никак не реагирует на мои переживания, сразу начинает сердиться и уходит от разговора. Он очень закрытый, никогда не скажет, в чем причина его недовольства – просто винит меня во всех размолвках. Очень переживаю, устала жить в бесконечном напряжении.

Мужчины и женщины одни и те же слова слышат по-разному. Обсуждая проблему, женщина ищет сочувствия, а мужчина торопится разрешить вопрос. Если мужчина не может взять контроль над ситуацией, его это раздражает.

Например, вы жалуетесь на босса, который просит вас поработать на выходных. Вы хотите, чтобы муж пожалел и сказал, какой негодяй этот босс, а он слышит «Помоги мне, заставь моего начальника дать мне выходной». Мужчина чувствует, что он не в силах повлиять на ситуацию и помочь вам, и поэтому сердится.

Во-первых, отфильтруйте то, что вам действительно необходимо обсудить с мужем. Во-вторых, разговор можно начать с просьбы о сочувствии: «Я знаю, что ничего нельзя сделать, но мне так грустно из-за этой ситуации». Вы озвучиваете тот факт, что не рассчитываете на действия со стороны мужа в разрешении вашей проблемы, а вместо этого просите понимания и поддержки.

Муж увлекается рыбалкой, часто уезжает на выходные порыбачить и меня никогда с собой не зовет. А я очень скучаю дома, хотелось бы проводить выходные вместе.

Ваш муж может даже не подозревать, что вам было бы интересно отправиться на рыбалку вместе с ним. Стоит сказать ему, что вы тоже хотите поехать. Возможно, это станет вашим общим увлечением.

Если же такие поездки для него – способ побыть наедине с собой и отвлечься от быта, не навязывайте свое общество. Всем людям для нормального эмоционального состояния необходимо время от времени побыть в одиночестве. В этом случае можно договориться: одни выходные вы проводите порознь, каждый занятый своими делами, другие – вместе.

Вы можете отправиться на дачу с подругой, устроить киномарафон с попкорном и шоколадом, запланировать на выходные дружеские посиделки или поездку в родной город к родителям – что угодно, что приносит вам радость и что вы после сможете обсудить с мужем. Вам не обязательно проводить все выходные за уборкой, скучая в одиночестве.

Посмотрите это видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Узнайте, чем отличается мужской взгляд на вещи от женского, почему нельзя критиковать мужчину и каких тем лучше избегать в разговоре.

Что запомнить:

  1. Научитесь слушать мужа, искренне интересуясь тем, что он говорит.
  2. Ваш муж не телепат. Если вам что-то нужно, попросите его прямо.
  3. Выбирайте слова, развивайте тактичность.
  4. Сила женщины в ее мягкости. Пусть голос и интонация будут плавными и спокойными.
  5. Поощряйте то, что вам нравится, сразу.
  6. Придумайте общее занятие, которое нравится вам обоим.
  7. Не стесняйтесь показывать свою любовь – мужчины нуждаются в теплом отношении не меньше женщин.
  8. Не повышайте голос на супруга, не унижайте его и не сравнивайте с другими мужчинами.
  9. Признайте его право на собственные мысли и чувства – не позволяйте себе решать за него, что ему думать и что чувствовать.

8 вещей, о которых следует поговорить с мужем

Поделиться — это забота!

  • Facebook130
  • Pinterest2,8K

Мы снова и снова слышим, что «общение является ключом к счастливому браку», но что происходит, когда вы не совсем уверены, о чем вам следует поговорить с мужем? Даже те, кто чувствует, что умеют общаться, иногда не обращают внимания на эти темы, потому что они не всегда являются частью повседневной жизни.

Это отличные темы, чтобы начать беседу или убедиться, что вы прикрываетесь и находитесь на одной волне с парой.

1 — Что делает каждого из вас счастливым

Когда вы впервые начинаете встречаться, вы много говорите об этом, это естественная тема для обсуждения. Но по мере развития ваших отношений легко забыть о том, что делает каждого из вас счастливым. Потому что то, что делало вас счастливыми в начале ваших отношений, будет отличаться от того, что делает вас счастливыми сейчас.

Эта тема касается не только того, что делает вас счастливыми в отношениях, но и вашей жизни в целом. Что тебе нужно для счастья? Что вам нужно, чтобы почувствовать себя реализованным. Иногда это может быть так просто, как несколько часов в неделю для себя, чтобы пойти в кафе и почитать любимый журнал, или пойти поиграть в гольф, или что-то еще, например, элементы ваших отношений, над которыми вам нужно поработать.

Делать нас счастливыми — это не просто роль нашего партнера, это наша роль — сообщать о том, что нам нужно для счастья.

2 — Ваши цели в жизни

Где ты видишь себя через 5 лет? А вы знаете, каким видит себя ваш муж через 5 лет? Вы на той же странице?

Разговор друг с другом о своих жизненных целях не только дает вам представление о желаниях друг друга, но и дает вам возможность поддержать и укрепить вашего партнера в его движении к достижению своих целей. Как и ваш партнер, который укрепляет вас и поддерживает вас в достижении ваших целей.

Это также может помочь вам вместе принимать лучшие решения, потому что вы понимаете, что важно друг для друга и где вы оба хотите быть.

[et_bloom_inline optin_id = optin_11]

3 — Просмотры по текущим делам

Знаете ли вы, что ваш муж относится к определенным политическим вопросам? Хотя расхождения во взглядах могут иногда приводить к горячим дискуссиям, они никогда не должны превращаться в споры.

Интеллектуальный разговор с мужем о реальных проблемах — отличный способ наладить контакт друг с другом. Вы даже можете узнать больше друг о друге таким образом и иметь возможность проявить друг к другу уважение, если ваши взгляды расходятся.

4 — Страхи, тревожные мысли, неуверенность

У всех нас есть страхи, тревоги и неуверенность, независимо от того, как долго вы вместе как пара. Разговор о них с мужем поможет вам почувствовать себя увереннее, когда вы переживаете период страха или беспокойства, и поможет вам высказаться.

Возможность буквально сказать вашему мужу: «Я очень волнуюсь по этому поводу, потому что мой страх …», не только открывает ваши пути общения, но и позволяет вашему мужу поговорить с вами через ситуацию.Точно так же, как я уверен, вы хотели бы знать, чувствовал ли он что-то тревожное или неуверенное в себе. Все дело в совместной работе.

5 — Воспоминания вместе и о вашем детстве

Просмотр списка счастливых моментов в ваших отношениях может напомнить вам, почему вы вообще влюбились, и вызвать воспоминания о том, что вы действительно любите друг в друге. Это очень важно, когда начинается ежедневная рутина и вы попадаете в рутину рутины.

Кроме того, разговор о детских воспоминаниях может помочь вам сблизиться.Это позволяет вам узнать друг друга еще больше — поделиться забавными и грустными воспоминаниями, временами, которыми вы очень гордились, и даже смущающими воспоминаниями. Все они составляют часть того, кем вы являетесь сегодня.

6 — Семейные цели и стили воспитания

Планируете ли вы когда-нибудь завести детей? Когда? А сколько детей вы хотели бы иметь? Как вы собираетесь их вырастить? У всех нас разные представления о том, как выглядит семья и какой мы хотим, чтобы наша семья выглядела. Вы обсуждали это с мужем?

Невероятно, как много молодых супружеских пар не знают, хочет ли их вторая половина двоих или пятерых детей, и когда они планируют создать семью.Это масштабные жизненные события, которые вы обязательно должны обсудить.

7 — Финансы — хорошее, плохое и уродливое

Независимо от вашего финансового положения, кто что зарабатывает или кто сколько тратит, вы оба должны быть на одной странице, когда дело касается финансов. Деньги — одна из двух главных причин, по которым пары ссорятся, хотя на самом деле это должно быть просто и понятно.

Говори об этом, не лги об этом.

Простой.

Для начала убедитесь, что у вас есть хорошее представление о том, какой доход вы получаете и какие регулярные расходы уходите.Каково ваше текущее финансовое положение? Какая у вас экономия? У тебя есть долги? Планируете ли вы купить дом или второй дом?

Если вы говорите о деньгах регулярно и открыто, без осуждения или критики, это не будет темой, вызывающей стресс и напряжение.

[et_bloom_inline optin_id = optin_6]

8 — Секс и любовь

Другая причина пары ссорятся? Секс. Разговор о сексе может заставить человека почувствовать себя уязвимым, и, возможно, его даже заставили говорить о сексе неуместно.Но единственный человек, с которым вам НУЖНО говорить открыто, — это ваш муж. Понимаете ли вы ожидания друг друга или исходите из того, чего хочет ваш муж? Вы объяснили, что для вас значит близость и как ваш муж может удовлетворить ваши эмоциональные и физические потребности?

В ваших отношениях будут моменты, когда физическая близость может быть совершенно исключена. Болезнь, беременность, время вдали друг от друга, проблемы с психическим здоровьем и даже некоторые лекарства могут означать, что секса просто не бывает.Вы знаете, как ваш брак переживет это? Вы знаете, как бы вы справились с этим?

В конце концов, самый важный элемент любого брака — это общение. Без него вы летите вслепую и летите в одиночку, и брак не в этом. Поговори с мужем.

Если общение не является вашей сильной стороной, начните с небольших тем и постепенно переходите к более важным. Отключите отвлекающие факторы, например телевизор или телефон, и сосредоточьтесь друг на друге.А если вы все еще боретесь, не бойтесь обращаться за профессиональной помощью. Отношениям нужны услуги и осмотры так же, как и нашим машинам.

Загрузите БЕСПЛАТНЫЕ страницы ежедневного планирования

Введите свои данные ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию моих 3 любимых страниц планирования, которые я использую каждый день!

Спасибо!

Распечатки для ежедневного планирования уже в пути. Обязательно проверьте папку со спамом, если вы не увидите их в ближайшие несколько минут.х — Кристал

55 вопросов, которые стоит задать мужу, кроме «Как прошел твой день?»

Поделиться — это забота!

  • Facebook111
  • Pinterest12.2K

Все мы знаем, насколько важно общение в браке, но иногда бывает трудно. Иногда повседневные задачи просто берут на себя, и вы чаще ворчите друг на друга, проходя в зале, а не ведете настоящую беседу в сидячем положении. Ничего страшного … это совершенно нормально.

Мы все проходим через эти фазы. Но иногда эту колею можно сломать, задав некоторые из этих вопросов своему мужу, которые не связаны с общим «Как прошел ваш день?» (Или, что делают дети…?)

Хотя неплохо было бы задать своему мужу целую кучу вопросов (а он может задать вам), чтобы завязать разговор, эти советы по общению в браке также помогут:

1 — Не начинайте с тяжелых разговоров

Каждый раз, когда я слышу, как кто-то говорит, что у него проблемы с общением в браке, я первым делом спрашиваю: «О чем вы пытаетесь говорить?»

Чаще всего ответом всегда будет что-то немного тяжелое.Глубокие эмоциональные разговоры, разговоры о финансах или любые другие темы, требующие много размышлений (а иногда и стресса), — это типы разговоров, которых некоторые люди, естественно, стараются избегать.

Думайте об этом как о прелюдии к разговору. Начните просто болтать о вещах, которые не требуют глубоких размышлений, легкомысленные и веселые. Это оживит разговор и позволит вам перейти к более глубоким темам.

2 — Говорите на их языке

Если вы еще не знаете своего языка любви, то сейчас самое время проверить его.Вы можете пройти тест, чтобы узнать, какой у вас язык любви, и это будет похоже на то, что в вашем браке открылся целый новый мир.

Понимание того, как друг друга общаются, является ключом к эффективному общению. Иногда вы можете сказать что-то до посинения, но если вы говорите на другом «языке», они не поймут.

Заставить мужа открыться и поговорить с вами так же просто, как понять язык любви друг друга.

3 — Развлекайтесь

Помните, как вы веселились раньше? Что случилось? Почему это прекратилось?

Отношения — это весело !! Меняйте декорации, шутите вместе, рассказывайте друг другу анекдоты, смешите друг друга…

Смех — это буквально лучшее, что вы можете сделать, пытаясь общаться друг с другом. Настоящий смех вызывает в нашем мозгу все виды химических реакций и заставляет нас чувствовать себя ближе к человеку, с которым мы смеемся.

Некоторые из приведенных ниже вопросов тоже помогут вам справиться с этим смехом! Не забудьте использовать эти вопросы, чтобы получить удовольствие ! Конечно, некоторые из них немного более эмоциональны, чем другие, но все же веселитесь с ними !!

Используйте любой из них или все это, чтобы начать разговор, посмеяться и по-настоящему вернуть это время своему мужу.

Хотите, чтобы ваши отношения были веселее? Возьмите копию нашего бесплатного мини-планировщика отношений, включая 55 вопросов, которые можно задать для начала разговора.

1 — Расскажите мне что-нибудь интересное о вашем дне.

2 — Что вы видели в последнее время, что заставило вас подумать обо мне?

3 — Если бы вы могли быть где угодно в мире прямо сейчас, где бы вы были?

4 — Нравится ли вам ваша работа в настоящий момент? Расскажи мне больше.

5 — Хотели бы вы когда-нибудь переехать оттуда, где мы живем?

6 — Что самое смешное из того, что вы видели за последнее время?

7 — Что вы видели в последнее время, что вас действительно расстраивает?

8 — Если бы деньги не были проблемой, чем бы вы хотели заниматься прямо сейчас?

9 — Куда бы вы хотели отправиться в следующий отпуск?

10 — Какое приключение ты бы хотел в следующий раз?

11 — Что вам нравится в отношениях родителей?

12 — Как вы относитесь к нашему финансовому положению в настоящий момент?

13 — Хотите ли вы иметь (еще) детей?

14 — Какую книгу вы читаете сейчас? О чем это?

15 — Какой фильм ты хочешь посмотреть?

16 — Кто ваш любимый персонаж в кино и почему?

17 — Какую музыку вы слушали в подростковом возрасте? Тебе все еще нравится эта музыка?

18 — Какая ваша любимая еда прямо сейчас?

19 — Из всех мест, где вы были, какое ваше любимое?

20 — Что во мне заставляет вас улыбаться?

21 — Что самое смешное, что вы слышали от наших детей в последнее время?

22 — Если бы у вас была какая-то сверхдержава, что бы это было?

23 — Если бы вы могли пообедать с тремя людьми, живыми или мертвыми, кем бы они были?

24 — Что будет на свидании вашей мечты?

25 — Если бы вы были вкусом мороженого, кем бы вы были?

26 — Если бы вы могли есть только одно блюдо до конца своей жизни, что бы это было?

27 — Какой день в твоей жизни был лучшим? Расскажи мне об этом все.

28 — Если бы ваша жизнь была снята в кино, кто бы сыграл вас и другие главные роли?

29 — Если бы вы написали книгу, о чем бы она была?

30 — Работа, о которой вы мечтаете?

31 — Какие сны вам снились в последнее время?

32 — Как вы думаете, наши мечты что-нибудь значат? Если да, то?

33 — Если бы я мог делать одну вещь каждый день, чтобы сделать вашу жизнь легче / счастливее, что бы это было?

34 — Если бы вы могли выбирать между поваром или уборщицей, кого бы вы наняли?

35 — Если бы вы могли путешествовать во времени, вы бы вернулись назад или вперед? И когда?

36 — Какую возмутительную вещь вы бы сделали за 100 долларов.

37 — Если бы вы могли быть любым вымышленным персонажем, кем бы вы были?

38 — Какая песня сейчас в голове?

39 — Где вы хотите быть через 5 лет? (или 10 лет)

40 — Если бы вы могли выбрать мой наряд на день, что бы вы выбрали?

41 — Если бы в вашей жизни была музыкальная тема, что бы это было?

42 — Какой лучший совет вам когда-либо давали?

43 — Что вы считаете своим самым большим достижением в жизни?

44 — Что вам больше всего нравится делать со мной?

45 — Что вам больше всего нравится делать одному?

46 — Что вызывает у вас стресс прямо сейчас?

47 — Что вы делаете, когда чувствуете стресс?

48 — Какая моя лучшая черта характера?

49 — Какая, по вашему мнению, ваша лучшая черта характера?

50 — Если бы у нас остался один день на Земле вместе, что бы вы хотели делать?

51 — Есть ли у вас в жизни сожаления?

52 — Что бы вы сказали себе в подростковом возрасте?

53 — Если бы вас арестовали, за что бы это было?

54 — Если бы вам пришлось жить в сериале, какой бы вы выбрали?

55 — Какой ваш любимый фильм на все времена?

Возможно, вам также понравится эта статья: 15 вопросов мужу о вашем браке

Я искренне верю, что получение удовольствия от отношений является одним из ключевых факторов успешных отношений, которые вызывают воодушевление, радость и уверенность в себе.Вот почему я создал Рабочую тетрадь «100 вопросов, которые нужно задать своему супругу».

Вся его цель — помочь вам более эффективно общаться, проводить больше времени вместе и получать от этого удовольствие! Вы можете получить свой экземпляр здесь —

Загрузите БЕСПЛАТНЫЕ страницы ежедневного планирования

Введите свои данные ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию моих 3 любимых страниц планирования, которые я использую каждый день!

Спасибо!

Распечатки для ежедневного планирования уже в пути.Обязательно проверьте папку со спамом, если вы не увидите их в ближайшие несколько минут. х — Кристал

100 вопросов, которые следует задать вашему супругу, чтобы восстановить связь

Если вы ищете список вопросов, чтобы попросить вашего супруга восстановить связь, то вы попали в нужное место!

Я замужем 12 лет.

Очень довольна.

Мой муженек и я школьные возлюбленные, и даже несмотря на то, что мы поженились в возрасте 22 лет, нам удалось вырасти вместе, а не разойтись.

И, если есть что-то, что мы освоили за последнее десятилетие брака, так это общение. Мы оба быстро извиняемся, когда это необходимо, и каждый можем довериться друг другу.

Надежды, мечты, беспокойства, неуверенность… мы говорим обо всем этом. Нет «Как погода?» или «Как прошел твой день?».

Общаясь открыто, мы все еще узнаем новое друг о друге. И теперь мы влюблены даже больше, чем 12 лет назад.

Хотите, чтобы в вашем браке было что-то новое и свежее? Читайте мой список вопросов, чтобы попросить вашего супруга восстановить связь.

Во-первых, почему важно задавать правильные вопросы?

Задавая правильные вопросы, вы сможете установить более глубокий контакт со своим супругом.

Столько раз в браке, разговор зациклен на:

  • Как была сегодня работа?
  • Что происходит с детьми?
  • Что нам делать в эти выходные?
  • Что у нас на ужин?

Или того хуже… может быть, вы вообще не разговариваете, потому что не знаете, о чем говорить.

Сверчки.

Использование этого списка вопросов, которые вы зададите своему супругу, поможет вам узнать больше друг о друге, в том числе о том, как вы можете стать лучшей женой и улучшить свой брак.

Вы знаете, что также является важной частью брака ?! Делаем друг для друга приятные вещи! Получите мой список из 30 приятных дел для своего мужа ЗДЕСЬ!

Как использовать этот список вопросов, чтобы попросить вашего супруга восстановить связь?

Когда мы с мужем только начали встречаться, каждую ночь мы часами разговаривали по телефону.В прямом смысле. Думаю, нашим рекордом было 4 часа телефонных разговоров подряд. Конечно, мы учились в старшей школе, и это было чем-то вроде того, что можно было сделать для юной любви в начале 2000-х. Между прочим, извините маму и папу за любые перерасходы сотового телефона. 🙂

Теперь у нас есть содержательные разговоры в душе (да, это один из моих кулинарных советов по браку) или во время наших еженедельных обедов.

Вытащите этот список вопросов, чтобы задать супругу (-е) на свидании дома или в поездке.Этот список идеально подходит для тех случаев, когда вы хорошо проводите время в одиночестве, и вас вряд ли будут отвлекать.

Что СЛЕДУЕТ СДЕЛАТЬ при использовании этого списка вопросов

Поддержите.

Некоторые из этих вопросов непростые. Не вступайте в спор, если ваш супруг не отвечает на вопрос так, как вы хотите. Не в этом смысл этих вопросов задавать супругу.

Если вы не окажете поддержки, ваш муж, вероятно, замолчит и начнет давать поверхностные ответы, чтобы вы были счастливы.

Удачи.

Да, некоторые вопросы предназначены для того, чтобы укрепить ваши отношения и помочь вам узнать о предпочтениях вашего мужа в вашем браке. Но некоторые из них просто ВЕСЕЛЫЕ.

Используйте эти вопросы, чтобы вспомнить и прогуляться по переулку памяти. И получайте удовольствие, узнавая что-то новое друг о друге … например, какой был его любимый костюм на Хэллоуин в детстве?

Положите сотовые телефоны!

Ничто так не убивает хороший разговор, как сотовый телефон.

Убедитесь, что ваш вопрос находится вне досягаемости, когда вы начнете отвечать на эти вопросы, чтобы попросить вашего супруга восстановить связь.

Если вы сосредоточены на телефоне или продолжаете брать его в руки, чтобы проверить, есть ли у вас новые уведомления Facebook, тогда ваш муж будет чувствовать, что он не для вас в приоритете.

И качество вашего разговора пострадает.

На самом деле, по мнению социолога Шерри Теркл,

«Восемьдесят девять процентов американцев говорят, что во время последнего социального взаимодействия они вынимали телефон, а 82 процента заявили, что это ухудшило их разговор.«

Greater Good Magazine

Не позволяйте своему мобильному телефону быть преградой на пути к отличному разговору с мужем.

Чего НЕ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ, задавая эти вопросы своему супругу

Защищайтесь.

Вы собираетесь говорить о том, что ему в вас не нравится. Но помни об этом … он все еще ЛЮБИТ тебя. Точно так же, как я все еще сильно люблю своего мужа, хотя он писает на сиденье унитаза и время от времени обливает меня стаканом ледяной воды, пока я принимаю душ.

Потерять фокус.

Не думайте о том, что на ужин, или о том, как вам не терпится включить телевизор и посмотреть «Холостяк». Сосредоточьтесь на этих вопросах, чтобы попросить мужа восстановить связь, чтобы у вас был более содержательный разговор. Кроме того, вы, вероятно, узнаете много полезных вещей, которые могут улучшить ваш брак, например, как сделать так, чтобы ваш муж чувствовал себя более любимым.

* Обязательно ознакомьтесь с этим постом, чтобы узнать о более глубоких темах для разговора: 90 Начальные темы значимого разговора для пар, чтобы соединиться

Вопросы, чтобы попросить вашего супруга повторно подключиться

Хорошо, без лишних слов, вот 100 вопросов, которые нужно задать своему супругу, чтобы восстановить связь:

  1. Если бы вы могли прожить один день снова и снова до конца своей жизни, какой бы это был день?
  2. Из всех ресторанов, в которых мы ходили вместе, какой ваш любимый?
  3. Чего вы больше всего боитесь в жизни?
  4. Вас когда-нибудь в детстве отправляли в кабинет директора? Если да, то почему?
  5. Что из того, что я делаю, сводит вас с ума больше всего?
  6. Если бы мне пришлось готовить для вас одну еду на всю оставшуюся жизнь, что бы вы хотели, чтобы это было?
  7. Что бы вы хотели, чтобы я делал иначе, как мама / папа?
  8. Какая внешность вам нравится во мне больше всего?
  9. Какая из ваших физических особенностей заставляет вас больше всего стесняться?
  10. Футболка или нижнее белье? В чем я выгляжу наиболее сексуально? (Для жен)
  11. Костюм, джинсы или спортивные штаны? В чем я выгляжу наиболее сексуально? (Для мужей)
  12. Если бы вы могли выбрать любую работу в мире, какой бы она была (если бы $ не было фактором)?
  13. Где вы хотите быть похоронены после смерти? Или куда ты хочешь развеять свой прах?
  14. Какая ваша любимая каша?
  15. Какой ваш любимый вкус мороженого?
  16. Какой кошмар вы помните из детства?
  17. Какая ваша самая любимая песня на все времена?
  18. Фильм?
  19. Если бы вы могли поменяться местами с одним персонажем из ситкома, кто бы это был?
  20. Что вы хотели бы изменить в себе?
  21. Каким выглядит день на пенсии, о котором вы мечтаете?
  22. Какая ваша любимая еда на ярмарке?
  23. Какая ваша любимая спортивная команда на все времена?
  24. Любимый фрукт?
  25. Если бы мы могли жить где-нибудь еще на Земле, где бы это было?
  26. Автомобиль вашей мечты?
  27. Какой момент для вас самый неловкий?
  28. Любимый десерт?
  29. Любимая пиццерия?
  30. Если бы вы были стриптизершей, как бы вас звали?
  31. Если бы джин исполнил вам 3 желания, чего бы вы пожелали?
  32. Если бы вам пришлось пить один напиток всю оставшуюся жизнь, что бы это было?
  33. О чем вы больше всего сожалеете?
  34. Опишите себя тремя словами.
  35. Опишите меня тремя словами.
  36. Что это за подарок, который я тебе подарил, что ты втайне ненавидишь?
  37. Кем вы хотели быть в детстве?
  38. В чем ваш самый большой секрет?
  39. Если бы вас заставили сделать татуировку, что бы это было?
  40. Кто-то дает вам 1000 долларов, что вы с ними делаете?
  41. 100 000 долларов?
  42. 1000000 долларов?
  43. Какое самое счастливое воспоминание из детства?
  44. В чем ваш скрытый талант?
  45. Любимая сексуальная поза? Нельзя сказать «все».
  46. Одна вещь, которую вы хотите попробовать в спальне, чего мы еще не сделали?
  47. Любимый костюм на Хеллоуин из детства?
  48. Что бы вы хотели сделать лучше?
  49. Любимый предмет в школе?
  50. Когда вы чувствуете себя любимым больше всего?
  51. Что, по вашему мнению, является вашей самой сильной стороной?
  52. Самая большая слабость?
  53. Когда ты самый счастливый?
  54. Самое безумное, что вы когда-либо делали?
  55. Как мне сделать вас лучше?
  56. Любимый овощ?
  57. Что заставило тебя полюбить меня впервые?
  58. Если бы наш брак был песней в стиле кантри, какое бы название было?
  59. Если бы вы могли поменяться местами с одним человеком на день, кто бы это был и почему?
  60. Если бы вы могли пообедать с одним человеком, кто бы это был и почему?
  61. Кто вам больше всего нравится в знаменитостях?
  62. Какую передачу вы хотите, чтобы я прекратил смотреть по телевизору?
  63. Что номер 1 в вашем списке желаний?
  64. Куда бы вы хотели поехать в отпуск (если бы не $)?
  65. Какие 3 предмета вы бы хотели, если бы вы оказались в ловушке на необитаемом острове (лодки и огнестрельное оружие не допускаются!)?
  66. Как мне нравится укладывать волосы?
  67. Если бы у вас оставалось только 5 друзей на Facebook, кем бы они были?
  68. Когда вы в последний раз плакали и почему?
  69. Какая ваша любимая закуска из фильмов?
  70. Если бы вы могли использовать только 2 косметических продукта / туалетных принадлежностей до конца своей жизни, какими бы они были?
  71. Если бы мы могли сделать один проект реконструкции дома, что бы вы хотели сделать?
  72. Если бы в доме случился пожар, и вы могли бы спасти только 3 вещи (без домашних животных и членов семьи), что бы вы спасли?
  73. Если бы вы могли выбрать собственное имя, что бы вы выбрали?
  74. Если бы вам пришлось петь караоке, какую песню вы бы выбрали?
  75. Какие две вещи я могу сделать, чтобы вы почувствовали себя более любимыми?
  76. Что вас больше всего беспокоит?
  77. Что вы хотите для нас через 5 лет?
  78. 10 лет?
  79. 20 лет?
  80. Что самое доброе из того, что вы когда-либо делали для кого-то?
  81. Какого актера вы бы хотели сыграть в фильме?
  82. К какой части вашего тела вам больше всего нравится прикасаться?
  83. Что бы вы изменили в своей сексуальной жизни?
  84. Кто ваш любимый телевизионный персонаж?
  85. Что вам больше всего нравится делать на свидании?
  86. Какой лучший подарок вы когда-либо получали?
  87. У вас есть личный девиз, которым вы живете?
  88. Если бы вы были животным, каким бы вы были?
  89. Что произойдет, если один из нас умрет?
  90. Что я могу сделать для вас, чтобы облегчить вашу жизнь?
  91. Какое ваше любимое время дня?
  92. Какое ваше самое любимое воспоминание о времени, проведенном вместе?
  93. Какой концерт вы посетили впервые?
  94. Кто был вашим любимым учителем в школе и почему?
  95. Что вы хотели бы знать, как делать?
  96. Какую самую странную еду вы когда-либо ели? Тебе понравилось это?
  97. Какую домашнюю работу вы бы больше не хотели выполнять?
  98. Какой лучший сон вам недавно приснился?
  99. Какая ваша любимая традиция из детства?
  100. Что тебе больше всего во мне нравится?

Уф! Вы прошли через список!

Как это было? Узнали ли вы что-нибудь новое о своем супруге? Разве разговор не был лучше, чем «Как прошел день?».

Список вопросов для печати, которые следует задать своему супругу

Если вам нужна удобная версия для печати этих вопросов, чтобы попросить вашего супруга повторно подключиться, вы можете использовать форму ниже, чтобы подписаться на мою БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей по электронной почте. Вы получите PDF-версию этих вопросов ПЛЮС пароль для моей страницы БЕСПЛАТНО в подарок!

Разговорные карточки для пар

Хотите, чтобы еще больше вопросов задавали супругу во время свиданий и поездок? Тогда ознакомьтесь с моими разговорами для пар! Эти карты содержат:

Вы можете проверить эти вопросительные карточки для печати ЗДЕСЬ!

Хотите другие способы восстановить связь со своим супругом ?! Восстановите связь и покажите своему мужу, что вы его любите, с помощью моего БЕСПЛАТНОГО 30-дневного задания «Дело в день» , наполненного идеями для Хорошие дела для вашего мужа !

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы увидеть полный список приятных дел для вашего мужа!

Спасибо за посещение. Не забудьте ввести PIN-код на этой странице, чтобы вы могли использовать эти вопросы на следующем свидании!

И посмотрите другие мои посты о браке:

Поделиться — это забота!

30 способов начать разговор с супругом

Вчера подруга сказала мне, что иногда ей трудно разговаривать с мужем.И я подумал: Разве не было бы хорошо, если бы кто-нибудь составил список источников разговора, которыми муж и жена могли бы пользоваться в течение целого месяца?

Что тогда заставило меня задуматься, Ну, я я писатель.

Надеюсь, эти разговоры благословят вас!


1. Мое самое смешное воспоминание о днях свиданий — это когда…

2. Наши дети взбесились бы, если бы узнали, что мы…

3. Прежде чем мы вместе на небесах, я молюсь, чтобы здесь, на земле, мы…

4.У меня есть воспоминание о тебе в определенном наряде. Помните…

5. Больше всего вам было страшно…

6. Самым счастливым, которым ты когда-либо был, был…

7. Помню, в молодости я думал, что был храбрым, потому что…

8. Раньше я всегда хотел…

9. Если бы я мог провести день, просто разговаривая с одним человеком, это было бы…

10. Хотел бы я научиться…

11. Я представляю нас старыми, сидящими в кресле-качалке, а вы смотрите на меня и говорите: «Черт возьми, мы никогда…»

12.Если бы я мог провести с вами 24 часа, делая что-нибудь на свете, это было бы…

13. Мне больше всего нравится, когда вы называете меня…

14. Песня, которая всегда заставляет меня думать о тебе, это…

15. Мое самое сладкое воспоминание о нас в молодости — это когда мы…

16. Мое самое любимое воспоминание из дня нашей свадьбы — это…

Лайфхаки для романтики — вы знаете, что хотите этого, поэтому щелкните здесь.

17. Моя самая большая потребность сейчас как женщина — это…

18.Сейчас моя самая большая потребность как мужчина — это…

19. Если бы я мог обладать какой-нибудь суперсилой, это было бы…

20. Если бы я мог есть что-нибудь, и это не сказывалось бы на моем здоровье, я бы ел…

21. Если бы я мог жить в другой период времени, это было бы…

22. Я смеюсь каждый раз, когда думаю о том, что вы делаете…

23. Мне бы очень понравилось читать вслух вместе…

24. Если бы мы могли быть роуди для любого музыкального таланта, я бы выбрал…

25.Если бы мне пришлось это сделать, я бы сделал предложение к…

26. Лучшая юбилейная поездка в мире — это…

27. Мне больше всего нравится наша фотография, на которой…

28. Знаете ли вы, что меня так пугает…

29. Когда мы полюбили друг друга, мне больше всего в тебе понравилось…

30. Я чувствую, что ты любишь меня больше всего, когда …


Авторские права © 2012 by FamilyLife. Все права защищены.

50 разговоров для пар — с целью!

Веселые разговоры для пар: это звучит фальшиво? Например, если вам нужны темы для разговора, значит, у вас проблемы?

Сегодня среда, день, когда мы всегда говорим о браке! И сегодня я подумала, что перечислю несколько отличных способов начать разговор, которые вы можете использовать со своим мужем, когда хотите начать общаться, но не знаете, с чего начать.

Кейт и я только что вернулись с преподавания на брачной конференции FamilyLife на выходных, и одна из вещей, которые мы особо подчеркнули, это:

Когда вы перестаете говорить о мелочах, вы теряете способность говорить о важных вещах в вашем браке.

Джон Готтман, исследователь брака, проделал потрясающую работу по разрушению того, что делает отношения успешными, а что делает отношения по-настоящему неустойчивыми. Он настолько хорош, что может с невероятной точностью предсказать, увидев, как пара общается всего 15 минут, какие пары разводятся в течение 10 лет, потому что он узнал, какие мелочи действительно важны.

Один из его важных выводов заключался в следующем: в успешных браках у вас есть 5 положительных разговоров и взаимодействий на каждый напряженный — соотношение 5: 1. Но в распадающихся браках соотношение составляет 1: 1.

Итак, мы должны сознательно относиться к таким позитивным взаимодействиям! Но это может быть непросто, особенно с детьми, если вы всегда устали и большинство разговоров связано с продуктами, расписанием и временем сна.

Итак, сегодня я собираюсь дать вам 50 намеренных поводов для разговора: эти вопросы о супружеских свиданиях сосредоточены на совместном создании воспоминаний и мечтаний.

А затем я дам вам пять идей, как их использовать!
Более того, если вы предпочитаете иметь этот список с собой, чтобы брать его с собой, вы можете скачать его для iPhone, планшета или компьютера!

50 Разговор для пар:

  1. Когда вы в последний раз больше всего смеялись со мной?
  2. Некоторые люди говорят, чтобы понять, о чем они думают, а некоторые не говорят, пока не узнают, о чем они думают. Как ты думаешь, кто ты? Как ты думаешь, кто я?
  3. Что для вас означает слово «привязанность»? Что для вас означает слово «романтика»?
  4. Что за последнее время я заставил тебя почувствовать себя лучше? Как я могу делать это чаще?
  5. Какое у меня самое любимое сексуальное воспоминание? Хотите воссоздать это?
  6. Какое самое любимое воспоминание из наших свиданий? Что сделало это таким веселым?
  7. Когда твоя мама действительно не ладила, разговаривая с тобой или наказывая тебя, когда ты был ребенком?
  8. Когда вы были ребенком, когда ваш отец действительно не ладил, разговаривая с вами или наказывая вас?
  9. В чем вы никогда не признавались своим родителям намного позже — над чем смеетесь сейчас?
  10. Какую песню из радио вы просто НЕНАВИДИЛИ, когда были подростком? Почему?

11.Какой фильм вы смотрели, когда были слишком молоды, чтобы его смотреть? Как это повлияло на вас?
12. Когда вы впервые узнали о сексе? Кто сказал тебе? Что ты подумал?
13. Вы помните вечеринки с ночевкой в ​​детстве? Что вам в них понравилось? Что вы в них ненавидели?
14. Кто был вашим лучшим другом, когда вам было 9 лет? Вы знаете, что с ним / ней случилось?
15. Кто был вашим любимым учителем в начальной школе? Что вам понравилось в нем или ней?
16.Какое у вас самое неприятное воспоминание из средней школы?
17. Какая игрушка была вашей любимой в детстве, с которой дети сейчас не играют? (Если у нас есть дети, стоит ли нам попытаться найти их для них?)
18. Расскажите мне о вашей первой любви. Почему он тебе понравился? Вы когда-нибудь говорили ему / ей?
19. Кто ваш любимый родственник из моей семьи?
20. По кому вы больше всего скучаете, кто ждет вас на небесах?

21. С кем из вашего прошлого, кроме ближайших родственников, вы бы хотели, чтобы у меня была возможность встретиться?
22.На кого, по вашему мнению, вы больше всего похожи, из ваших родителей, бабушек и дедушек? В каких случаях?
23. Установите таймер на четыре минуты и расскажите историю своей жизни. (Интересно посмотреть, что ваш супруг считает наиболее важными!)
24. Кем вы хотели быть, когда вам было 10 лет?
25. В какие игры вы любили играть в детстве? Видите ли вы какие-либо параллели с тем, что вы выбрали в качестве карьеры / призвания?
26. Когда у вас впервые появилось это определенное чувство: «Бог здесь.Он настоящий »? Где вы были? Что вы делали?
27. Какой молитвой вы молились в течение многих лет и задаетесь вопросом, будет ли на нее когда-нибудь ответ?
28. Какое слово говорит вам больше всего — любовь или справедливость? Почему? (подсказка: нет правильного ответа, так как Бог есть и то, и другое).
29. Какой ваш любимый библейский стих (даже если вы не можете точно запомнить его слово)? Почему?
30. Если бы вы могли быть какой-нибудь исторической фигурой на неделю, кто бы это был?

Как будто вы потеряли ритм?

Как будто вы находитесь на двух разных планетах, когда дело касается секса в вашем браке?

31 Days to Great Sex поможет вам обсудить, что пошло не так, и попробовать что-то новое, чтобы понять, как исправить это!

31.Если бы вы могли спросить совета у любого исторического деятеля, кто бы это был? Что бы вы спросили у них?
32. Если бы вы могли вернуться в 1936 год и убить Гитлера, не будучи пойманным, вы бы? Если да, то как? Вы бы чувствовали себя виноватым из-за этого?
33. Какой предмет вам сейчас интересен, что вы ненавидели в школе? Почему он тебе нравится сейчас, а почему тогда не нравился? Как бы вы научили его по-другому?
34. Если бы вы могли быть президентом без предвыборной кампании, вы бы сделали это? Если да, то какое первое крупное изменение вы попытаетесь внести?
35.Назовите две вещи, которыми вы хотите, чтобы вас запомнили. Как я могу помочь вам развить эти две вещи?
36. Что для вас означает слово «успех»?
37. Какую мечту вы отложили на второй план? Как вы думаете, он останется там навсегда, или вы все еще хотели бы прожить его в один прекрасный день? Чем могу помочь?
38. Какую нормальную пищу, которую ест большинство людей, вы хотите, чтобы вам нравилось, но не ели?
39. От какой одной вашей любимой головной боли вы хотели бы избавиться, потому что она мешает вам получать удовольствие от жизни?
40.Что вы думаете об идеальном отпуске?

41. Если бы вы были на необитаемом острове, но полностью позаботились о ваших потребностях в еде и жилье, какой предмет роскоши вы бы пожелали?
42. Какое расстояние вы прошли дальше всего? Зачем ты туда гулял?
43. Когда вы идете в зоопарк, какое животное вы больше всего любите наблюдать? Почему?
44. У вас неограниченное количество денег и времени. Опишите мне свою идеальную «комнату» в доме, где вы бы чувствовали себя наиболее комфортно.
45. Назовите занятие, которое вы делали в молодости и больше не выполняете, но, вероятно, вам понравится, если вы начнете снова.Как вы думаете, мы могли бы / должны добавить это в нашу жизнь сейчас?
46. Когда вы в последний раз плакали в одиночестве? Чем я могу вам больше помочь, когда вы расстроены?
47. Дом горит, но все благополучно вышли, домашние животные благополучно выведены, и все кошельки / деньги сохранены. Если бы вы могли сделать последний рывок, чтобы что-то получить, что бы это было?
48. Какое ваше самое раннее воспоминание?
49. Снятся ли вам когда-нибудь повторяющиеся кошмары? О чем они?
50. Выберите одну сверхдержаву: невидимость; полет; телепортация; чтение мыслей; супер сила.Почему вы выбрали это? Испытывали бы вы искушение использовать свою силу во зло?

Если вы хотите, чтобы идеи всегда были готовы к реализации, скачайте копию этого списка на свой iPhone, планшет или компьютер.

Но одного списка вопросов на свидание с женой недостаточно! Теперь, когда у вас есть эти средства для начала разговора, как вы собираетесь их использовать?

5 идей, которые помогут вплетать эти темы для разговора в повседневный брак:

  1. Напишите 3 на листе бумаги или положите их на телефон и каждый вечер после ужина гуляйте и говорите о них.По очереди отвечайте на каждого. Если у вас есть маленькие дети, просто посадите их в коляску и возьмите с собой.
  2. Есть дети? Выделите 15 минут после ужина и скажите детям поиграть, потому что сейчас время папы и мамы. Вместе вымойте посуду и обсудите 3 темы для разговора.
  3. Ложитесь спать на 15 минут раньше обычного и используйте 3 начала разговора, лежа.
  4. Устройте «Субботние завтраки с определенной целью», где каждую неделю вы разделяете особый завтрак и прорабатываете 10 тем для разговора.Если у вас есть дети, сначала накормите их чем-нибудь быстрым и позвольте им делать домашние дела, домашнее задание или даже смотреть Netflix, пока вы уделяете особое время маме / папе.
  5. Используйте 3 темы для разговора каждый вечер во время ужина. Ешьте без телевизора и фильмов, а вместо этого разговаривайте друг с другом!

Помните: чем больше вы узнаете друг друга и поговорите о реальных вещах, тем легче будет иметь дело со всем остальным, что возникает в браке! Так что попробуйте ответить на эти вопросы о вечернем свидании, когда вы хотите завязать разговор на следующем свидании.Не ленитесь и не расставайтесь. Продолжай говорить. В этом вся разница — и это намного проще, чем вы думаете!

Понравился этот пост? Вы также должны проверить:

Как вы поддерживаете разговор в своем браке? Дай мне знать в комментариях!

Теги: романтика, разговор с мужем

Политика комментариев

Мы приветствуем ваши комментарии и хотим, чтобы это было место для здорового обсуждения.Комментарии, которые являются грубыми, оскорбительными или оскорбительными, не допускаются. Комментарии, не относящиеся к текущему сообщению, могут быть удалены. Комментарии длиной более 300 слов пропускаются по усмотрению модератора и могут быть сокращены до первых 300 слов или удалены.

Комментируя, вы соглашаетесь с условиями, изложенными в наших комментариях и политике конфиденциальности, которые вы можете прочитать полностью здесь!

Не о чем говорить? Как возобновить разговор с супругом

Когда вы только начинали встречаться, вы могли часами слушать, как ваш партнер говорит о чем угодно.Но сейчас разговор между вами кажется неестественным. «Через некоторое время вы узнаете истории друг друга, вам надоело их мнение, и вы больше не хотите слышать их разные точки зрения», — говорит коуч по взаимоотношениям Лорел Хаус . « Ваши распорядки и драмы больше не интересны, и вы больше не находите их ежедневные постановки увлекательными. Вам может казаться, что вы хватаетесь за все, что считаете достаточно интересным, чтобы обсудить».

Знакомьтесь, эксперт

Laurel House — коуч по вопросам уверенности, производительности и расширения возможностей, который предлагает коучинг по свиданиям и отношениям для мужчин и женщин.Она является автором книги Screwing The Rules: The No-Games Guide to Love , а также ведущей подкаста «The Man Whisperer».

Но знаете что? «Это , нормальный, », — говорит Хаус. «Ваши жизни сливаются, как и ваши интересы, занятия и истории. Просто потому, что вы не перескакиваете с одной темы на другую и больше не спите всю ночь, говоря, потому что вам так много хочется сказать, не так ли? Это не значит, что отношения устарели. Ваши разговоры должны перейти от свежих к глубоким.»

Читайте дальше, чтобы узнать советы и уловки наших экспертов, чтобы вдохнуть свежий материал в ваши разговоры.

1.

Получите свою собственную жизнь — отдельно от жизни вашего партнера

То, что ваш нынешний супруг с самого начала считал привлекательным в вас, было вашей индивидуальностью, отмечает Хаус. И это были те интересные, индивидуальные интересы, причуды и истории, о которых вы, вероятно, рассказывали. Так что «верните часть этого в свои отношения», — говорит она, предлагая заняться новыми занятиями или хобби, или заказать поездку в одиночку или поездку с девушкой.«Чем больше вы привносите в отношения, — говорит она, — тем более многослойными и интересными они становятся».

2.

Спросите «Почему?»

Близкие вопросы — те, на которые можно ответить простым «да» или «нет» — часто прерывают беседу. Но «вопрос« почему »позволяет вам понять точку зрения и точку зрения вашего партнера», — говорит Хаус. «Почему они так думают? Почему они так думают? Почему у них есть интерес к этой теме? Что вдохновило, побудило, побудило их сделать этот выбор? Речь идет о расширении и углублении разговора вместо того, чтобы просто сказать одно слово, ответы, завершающие беседу.»

3.

Хвалить друг друга

И убедитесь, что это настоящие тонкости, которые идут глубже, чем то, как здорово он или она выглядит в своей новой одежде. Сказать «насколько они умны, или упомянуть, какое удивительное любопытство у них есть или их восхитительная преданность делу, обезоруживает», — объясняет Хаус. «Мы могли воздвигнуть защитные стены, даже не осознавая этого. Если мы чувствуем себя в безопасности, ценим и поддерживаем, мы можем позволить этим стенам снова опуститься, и мы сможем раскрыться эмоционально, поэтому будем больше говорить о более глубоких и значимых вещах.»

4.

Ваши разговоры после работы могут быть разными

Если вы считаете, что существует более глубокая причина — например, разрыв отношений, — что вы не так много разговариваете друг с другом, можно мягко решить проблему отсутствия потока в ваших разговорах, — говорит Шэрон Ривкин, консультант по вопросам брака из Санта-Розы и автор книги Прерывание цикла аргументов: как перестать бороться без терапии . Вы можете, например, «сказать своему партнеру»: «Я знаю, что со мной складывались некоторые вещи, о которых я хотел бы поговорить с вами.И я предполагаю, что то же самое относится и к вам, поэтому давайте выясним, как мы можем сделать его достаточно безопасным, чтобы говорить об этих проблемах », — говорит она. Затем настройте новый режим разговора, в котором каждый из вас не прерывает , повторяйте то, что говорит ваш партнер, и старайтесь поддерживать разговор в нужном русле, — говорит Ривкин.

100 вопросов для разговора с супругой — новобрачные

Мы все были там

Вы собираетесь на столь необходимое свидание вдали от работы, дома и детей (если они у вас есть).Независимо от того, чем вы занимаетесь, у вас есть время для разговора, и каким-то образом разговор заканчивается одним или всеми из следующих сценариев:

  • Слишком много болтаем о делах — расписании детей, стрессе на работе и т. Д.
  • Не знаете, о чем говорить, особенно если думаете, что уже все друг о друге знаете
  • Возникновение проблем, вызывающих спор

Я думаю, что мы все уже попадали в одну из таких ситуаций во время свиданий.И он научил нас, что…

В предыдущих сообщениях блога, таких как «Важность веселья», я рассказывал, как в прошлом я делал ошибки, поднимая деловые вопросы, такие как домашние дела и список дел, и как это ухудшало удовольствие от наших свиданий. . Это помогло мне осознать, насколько важно в это время сосредоточиться на развлечениях друг с другом, избавлении от жизненных стрессов и укреплении нашей эмоциональной близости.


Вопросы для семейных пар

Беседы на свиданиях должны быть беззаботными, позитивными, увлекательными и сосредоточенными на настоящем.И один из лучших способов добиться этого — задавать друг другу вопросы. Просто когда вы думаете: «Я не знаю, о чем спросить своего супруга, потому что я уже знаю о нем почти все!» ДУМАЙТЕ СНОВА!

Если вы похожи на меня и моего мужа, вы искали в Интернете разные вопросы, которые можно задать своей супруге за ужином. Мы задавали друг другу вопросы из нескольких разных источников, но, честно говоря, я не нашел ни одного ресурса с вопросами, которые идеально подходят для супружеских пар.Я имею в виду, что супружеским парам нужны вопросы, отвечающие следующим критериям: 1) вопросы выходят за рамки основ, которые мы уже должны знать, потому что эти разговоры могут стать скучными, и 2) они избегают вопросов, которые слишком серьезны для свидания, потому что они могут вызвать спор.

Итак, Тревор предложил мне написать собственный пост в блоге, состоящий из отличных разговорных вопросов, которые были беззаботными и увлекательными! Те, которые идеально подходят для семейных пар, чтобы спросить их на свидании, в поездке или во время любого другого качественного времени, проведенного вместе! Итак, вот 100 разных вопросов, которые вы можете задать своему супругу, пока вы просто сидите и ждете, когда вам принесут еду!


100 вопросов для разговора с супругой

  1. Если бы вы могли пережить год своей жизни заново, какой возраст бы вы выбрали?
  2. Какие мои физические характеристики, по вашему мнению, получат наши дети?
  3. Какое у нас ваше любимое свидание?
  4. Вы когда-нибудь были в студии на телешоу?
  5. Если бы вам пришлось заняться экстремальным спортом, чем бы вы занялись?
  6. Какую благотворительную организацию вы любите больше всего и почему?
  7. Когда вы в последний раз читали журнал, проигрывали компакт-диск или читали бумажную книгу?
  8. Кого из родителей вы больше всего любите?
  9. Кого из братьев и сестер вы больше всего любите?
  10. Какое новое хобби вы всегда хотели попробовать?
  11. Что вы всегда хотели научиться делать?
  12. Если бы вы выиграли в лотерею, что бы вы сделали с деньгами?
  13. Как выглядит ваш идеальный день?
  14. Что бы вы сделали с неделей одиночного заключения?
  15. Какая еще карьера, по вашему мнению, вам понравится?
  16. С каким известным человеком вы бы хотели встретиться и почему?
  17. Если бы вы могли собрать свою команду «Мстителей» из 6 человек, кто бы был в ваше время и почему?
  18. Вы оптимист, пессимист или реалист?
  19. Как вы хотите назвать питомца или своего следующего питомца?
  20. Если бы вы купили лодку, как бы вы ее назвали?
  21. Как вы думаете, какую работу вы имели бы, если бы жили в начале 1900-х годов?
  22. С кем бы вы хотели, чтобы мы жили ближе?
  23. Как вы думаете, в каком игровом шоу вы могли бы выиграть?
  24. Книги какого жанра вы бы больше всего просматривали в книжном магазине?
  25. Сколько дней вы могли бы прожить без электричества?
  26. Сколько дней вы могли бы прожить без телефона?
  27. Сколько телефонных номеров вы на самом деле запомнили?
  28. Если бы вы пошли на игровое шоу, в каком бы вы бы хотели участвовать?
  29. Какой самый смешной розыгрыш вы над кем-то разыграли?
  30. У вас когда-нибудь были проблемы, разыгрывая кого-нибудь?
  31. Вы бы когда-нибудь ездили по стране на фургоне?
  32. Если бы ты мог бесплатно ударить кого-нибудь в лицо, кто бы это был и почему?
  33. Как вы думаете, нынешнему поколению молодежи приходится тяжелее, чем вам?
  34. Хотите быть в жюри?
  35. Как вы думаете, можно ли при нашей жизни открыть жизнь на другой планете?
  36. Кто ваш любимый ведущий вечерних телешоу?
  37. Как выглядит ваша идеальная суббота зимой? Летом? Падать? Весна?
  38. Какую еду вы впервые приготовили?
  39. Помогала ли вам когда-нибудь книга по саморазвитию?
  40. Кто из ваших предков, которым вы восхищаетесь?
  41. Кто у вас лучший начальник и почему вы им восхищаетесь?
  42. Было ли что-нибудь необычное в вашем рождении?
  43. Как вы думаете, из вас получится хороший политик?
  44. Как вы думаете, из вас получится хороший кулинарный критик?
  45. Вы предпочитаете смотреть на восход или закат?
  46. Какой из проявлений доброты «заплати вперед» был для тебя самым лучшим?
  47. Сколько раз в жизни вы что-то выигрывали? (награда, конкурс, розыгрыш, розыгрыш, игровое шоу и т. д.)
  48. Вы когда-нибудь застревали в лифте?
  49. Вы наиболее креативны сами по себе или работаете в команде?
  50. Какой комплимент вы получали на протяжении всей жизни?
  51. У вас есть двойник знаменитости?
  52. На какое мероприятие или вечеринку вы бы хотели иметь VIP-доступ?
  53. Какую самую остроумную и смешную шутку вы когда-либо слышали?
  54. Что вы постоянно просили у Санты в детстве, но так и не получили?
  55. Какие книги вы любили читать в детстве?
  56. Какая ваша любимая семейная традиция в детстве?
  57. Что вы ненавидели в детстве, но теперь цените?
  58. Какое национальное историческое событие показалось Вам наиболее интересным?
  59. Какое нераскрытое историческое событие вас больше всего интересует в получении ответов?
  60. Кто был вашим любимым учителем в старшей школе и почему?
  61. Для кого из Ted Talk вы бы хотели быть в аудитории?
  62. Вы когда-нибудь делали что-нибудь, чтобы вас отправили в кабинет директора?
  63. Какую последнюю статью вы прочитали?
  64. Какую вечеринку вы хотите посетить?
  65. У вас есть девиз, которым вы бы хотели жить?
  66. Какую книгу вы бы хотели, чтобы все читали в школе?
  67. Чего вы никогда не делали в старшей школе, чего хотели бы?
  68. Ваша семья росла по каким-то забавным или странным правилам?
  69. Какие самые захватывающие вещи вы сделали на вызове?
  70. Какие видео вы чаще всего смотрите на YouTube?
  71. Вы бы предпочли прыжки с парашютом, банджи-джампинг, парашют или дельтаплан?
  72. Какой волонтерской работой вы бы хотели заниматься когда-нибудь?
  73. Если бы у вас был клон, как бы вы его или ее использовали?
  74. Назовите человека, которого вы очень уважаете, и почему?
  75. Если бы вы могли быть представителем противоположного пола в течение дня, что бы вы конкретно делали?
  76. Вы когда-нибудь секретно пожимали друг другу руки и помните ли вы это до сих пор?
  77. Когда следует рассказывать ребенку о Деде Морозе, Зубной фее или пасхальном кролике?
  78. Если бы безопасность не беспокоила, какое природное явление вы бы хотели испытать?
  79. Вы бы предпочли собрать пазл из 20 000 деталей или прочитать словарь от корки до корки?
  80. Что бы вы хотели создать своими руками?
  81. Если бы вы были гостем ток-шоу, о чем бы вы говорили?
  82. На какую тематику викторины вы отвечаете наиболее правильные вопросы?
  83. Вы когда-нибудь пели / играли / выступали перед публикой?
  84. Какую книгу нужно превратить в фильм, которого еще нет?
  85. Вам нравится конструировать вещи или делать их самостоятельно?
  86. Какую знаменитость следует сыграть в роли вас, если ваша жизнь была воплощена в кино?
  87. Если бы вы основали музыкальную группу, как бы вы назвали ее?
  88. У вас когда-нибудь сбывалось желание задуть свечи на день рождения?
  89. Какие запахи или запахи вам нравятся больше всего?
  90. Какая самая лучшая игрушка должна быть у каждого ребенка?
  91. Что было самым добрым поступком для вас незнакомцем?
  92. Какой ресторан вы бы выбрали с собой на необитаемом острове?
  93. Самый лучший жизненный совет вы получили и кто его сказал?
  94. Если бы вы открыли собственный ресторан, какую еду вы бы подали?
  95. За какой реквизит в фильме или телешоу вы бы заплатили деньги?
  96. Какие еще языки вы хотели бы выучить?
  97. Что самое крутое, что вы узнали в музее?
  98. Под какую песню можно караоке?
  99. Какой музыкальный альбом вы слышали больше всего?
  100. Вы когда-нибудь рискнули за деньги?

Вот несколько идей для свиданий, которые можно дополнить этими беседами! (ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ)

Cornhole — отличная игра, в которую можно задавать вопросы!
Или эту большую версию Connect Four!


Или пока вы создаете свою собственную видеоигру….

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *