21.06.2021

Ножом и вилкой роем мы себе могилу: Кто ест мало, живет долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе ▷ Socratify.Net

Содержание

Кто ест мало, живет долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Тот, кто живет, видит много. Тот, кто путешествует, видит больше.

Арабские пословицы и поговорки (1000+)

Кто долго раздумывает, не всегда находит лучшее решение.

Иоганн Вольфганг Гете (100+)

За обедом ешь мало, а за ужином еще меньше, ибо здоровье всего тела куется в кузнице нашего желудка.

Мигель де Сервантес Сааведра (50+)

Кто мало хочет, тот дешево стоит.

Максим Горький (100+)

Если людей пугать достаточно сильно и достаточно долго, они пойдут за любым, кто пообещает спасение.

Туман (Стивен Кинг) (7)

Умеющий молчать слышит много признаний; ибо кто же откроется болтуну и сплетнику.

Фрэнсис Бэкон (100+)

Многие завидуют результату, но мало кто завидует пути его достижения.

Неизвестный автор (1000+)

Если ты думаешь о себе плохо — ты мало себя любишь.
Если ты думаешь о себе хорошо — ты плохо себя знаешь.

Антип Ушкин (50+)

Только о двух вещах мы будем жалеть на смертном одре — что мало любили и мало путешествовали.

Марк Твен (100+)

Мы только оттого мучаемся прошедшим и портим себе будущее, что мало заняты настоящим. Прошедшее было, будущего нет, есть только одно настоящее.

Лев Николаевич Толстой (100+)

Питание. «Кто ест мало, живет долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе»

Питание — это больше, чем просто здоровое питание. Эта гексаграмма представляет собой функцию ухода. Правильное употребление пищи означает заботу о себе, предоставление здорового питания в доме является одним из способов заботы о семье. Писатель великой книги или композитор вдохновляющей музыки также обеспечивает питание — для человечества в целом — заботясь и предлагая плоды своих произведений миру.

Вы можете понимать людей, наблюдая за тем, что они питают в своей жизни. Они заботятся о своих телах? Воспитывают ли они свой дух, свой интеллект, свои моральные ценности? Они заботятся об окружающих? Если да, то кому они посвящают свою энергию? Самые успешные люди умеренные в еде и питье, мышлении и сновидениях. Они укрепляют мир, воспитывая свое высшее Я и разделяя его с другими.

Обратите внимание на свои мысли и желания, игнорируя те, что подрывают здоровое отношение. Мудрый человек умерен в потреблении пищи и напитков, потому что иначе это приведет только к дискомфорту и болезни.

Толкование линий:

Строка 1 (нижняя строка)

Зависть — это темная нижняя сторона скалы здоровых амбиций. Жадность, питаемая жалостью к себе, всегда приносит несчастье. Чтобы противостоять склонности к зависти, нужно воспитывать уверенность в себе и взять под контроль свои эмоции.

Те, кто зарабатывают насущный хлеб, намного счастливее, чем те, кто живет на средства других. Непрекращающаяся зависимость от благотворительности приносит несчастье. Те, кто рубит свои дрова, дважды греются.

Когда человек отказывается от правильного питания в пользу «нездоровой пищи» тела или ума, его силы быстро истощаются, а достижение чего-либо становится очень трудным.

Если вы начинаете новое дело, будьте решительны. Если ваше предприятие служит общему благу, другие люди будут поддерживать вашу решимость.

Советы, особенно от мудрых и проницательных людей, следует искать, когда вы сталкиваетесь с трудными задачами. И если чей-то совет поможет вам в критической ситуации, никогда не вводите себя в заблуждение, думая, что вы преуспели без помощи.

Только любовь может напитать человека. Вы смеётесь? Вы считаете, что любовь не способна накормить? Вы полагаете, что накормить человека способно лишь золото? Тогда вспомните проклятие одного древнегреческого царя — всё, к чему бы ни прикоснулся Мидас — обращалось в золото. (Таково было желание безумца). И первое, к чему он прикоснулся — была пища. А потом в золотую статую превратилась его любимая дочь…

Эта гексаграмма №27 «Голодный дьявол» Великой китайской «Книги перемен» называется, вообще-то, не «голодный дьявол». Она называется — Питание. И вот как она выглядит:

Название само по себе — безобидное. Но предполагает очень неблагоприятное толкование…

Посмотрите на рисунок — что он Вам напоминает? Это — бочка, пустая бочка.

Дело в том, что эта бочка никогда не будет наполнена — вот в чём смысл метафоры! Эта гексаграмма всегда будет такой — пустой.

Эта модель — проклятие тех, кто одержим «голодным дьяволом». Голодный дьявол — это старый, вечный архетип. Так называют — одержимость, которая возникает оттого, что люди не понимают — по-настоящему насытить может одна любовь.

И тогда они пытаются наполнить себя едой — и едят всё больше и больше — без радости. Или сексом. Или покупкой вещей. Или — странствиями, коллекционированием впечатлений. Некоторые люди так поглощают — книги и прочие знания, которые, тем не менее, не приносят им ни ума, ни отдыха.

Что пишет классический китайский комментарий, расшифровывая гексаграмму № 27 «Голодный дьявол»?

«Ты забросишь свою волшебную черепаху и, смотря на моё добро, раскроешь рот от алчности. Несчастье.»

Что такое «волшебная черепаха»?

На панцире черепахи — гадали в древности. Выражение «забросить волшебную черепаху» мы должны переводить так: «потерять мудрость», «перестать понимать предсказания и уроки И-цзин». ..

Голодный демон вызывает в человеке ощущение внутренней пустоты.

Это когда человеку неинтересно что бы то ни было — такая вот «царевна Несмеяна».

И тогда он начинает заполнять свою внутреннюю пустоту чужим добром, при этом теряя личную внутреннюю силу. Почему теряется сила? Так пища же — не впрок.

Об этом прямо пишет классический древний комментарий:

«Пища не впрок. Сбившееся питание».

«Отклонишься от основы, чтобы питаться на песчаном холме».

Песчаный холм — состоит из песка, а, знаете ли, — песок хорош многим, но он не питателен. Из песка можно лепить «пасочки» и называть их какими угодно названиями вкусных блюд — но это только игра в «семейное счастье», игра в ненастоящие «дочки-матери», игра в изобилие.

Игры, в которые играют люди… и их гости — синтетические куклы, которые не умеют ни смеяться, ни плакать по-настоящему. Кены и Барби на барбекю, приготовленном из песка…

Многие из нас могут повесить эту гексаграмму себе на стену как напоминание о том, что это и есть подлинный символ нашей жизни — над рабочим столом в офисе, в своём магазине, в своей квартире. ..

Потому что многие из нас уже давно «отклонились от основы» и давно питаются на «песчаном холме» — в гипермаркетах и мультиплексах.

Там они покупают своим детям игрушки и развлечения — наполняя пустую бочку, которую надо бы наполнить своей любовью, чтобы она перестала, наконец, быть пустой.

А потом из этих детей вырастают довольно несчастные взрослые, которые думают так: «Любовь — это дарить или получать очень много вещей».

И расстраиваются, когда вещей — мало.

Но когда вещей много — они тоже расстраиваются. Правда не говорят об этом никому, копят в себе — чтобы про них не подумали раздражённо и завистливо — мол, «зажрались».

И тогда они говорят себе что-то вроде этого монолога из поэмы Венечки Ерофеева «Москва -Петушки»:

«Я вынул из чемоданчика всё, что имею и всё ощупал. Ощупал и вдруг затомился я весь и поблек. Господь, вот ты видишь, чем я обладаю. Но разве ЭТО мне нужно?разве по ЭТОМУ тоскует моя душа? Вот, что дали мне люди взамен того, по чему тоскует душа! А если б они мне дали Того, разве б нуждался я в Этом?»

Давайте покажем-ка друг другу свои чемоданчики! Что там лежит у нас, в этих чемоданах, вместо досыта насыщающей — Любви?

Контекст созданной ситуации определяется по книге перемен с помощью триграммы Горы, выражающей стойкость, и Молнии, отражающей динамику.

Гексаграмма 27 — толкование некоего движения в личной (или частной) сфере на фоне отсутствия помощи и поддержки в совместной общественной жизни. Если предыдущий символ указывал на дружеские действия для других, то этот знак предполагает индивидуальные шаги с учётом своей ответственности.

Гексаграмма 27, И, Питание (Кормление).

  • ГЭНЬ (ГОРА) СВЕРХУ. НЕДВИЖНОСТЬ. МЛАДШИЙ СЫН. СЕВЕРО-ВОСТОК. РУКА.
  • ЧЖЭНЬ (ГРОМ) СНИЗУ. ПОДВИЖНОСТЬ. СТАРШИЙ СЫН. ВОСТОК. СТОПА.

Гадание к счастью. Созерцай скулы: они сами добывают то, что наполняет рот.

Пиктограмма такого типа прекрасно выражается древними мыслителями через образ челюстного движения: верхняя часть неподвижна в процессе приёма пищи, а нижняя — перемещается. Во внешнем мире у человека на данном этапе действует некая незыблемость. Внутренняя же область характеризуется возбуждением.

Гексаграмма 27, И, Питание подсказывает, что активное состояние субъекта подпитывается чем-то извне. То есть индивид интенсивно поглощает духовную и земную пищу, которая подарена жизнью.

Если употреблять энергию судьбы правильно, можно достичь полной гармонии с природой, счастья и умиротворения. Но это требует учёта всех древних законов вселенной и естественных ритмов Земли. Что касается тех, кто был настроен агрессивно и отторгал все блага, им придётся очень тяжело на данном этапе.

Характеристика Яо по Чжоу-гуну

  • Девятка вначале.
    Человек потерял волшебную черепаху и находится в состоянии несчастья. Предательство любимого партнёра на почве корысти может показать, что простота отпугивает плохих личностей. Репутация не подкрепляется фактами. Впереди нечто смешное и обременительное.
  • Вторая шестёрка. Питание вверх ногами или питание с горы. Стремление избавиться от инициативы и размышлений быстро приводит к состоянию скуки и отчаяния. Убыточное дело никому не нужно. Наблюдается интерес к художественной сфере.
  • Шестёрка третья . Ицзин, книга перемен, толкование этого Яо обозначает как уход от верного питания, что приносит лишь неудачи. Переходить от одного излишества к иному не значит жить. Не нужно обвинять кого-то на основе лжи. Вы любите свою собаку, но она постоянно кусается.
  • Четвёртая шестёрка
    . Трудное дело предвещает огромный успех. Человек ходит кругами будто голодающий тигр, а на самом деле просто ищет партнёров. Отдавайтесь интересным проектам самозабвенно и с честью. Проявите бережливости и никогда не будете разорены.
  • Шестёрка пятая . Не время для перехода великой реки. Проявляйте настойчивость для успеха. Если вам не хватает навыков, обратитесь к нужному человеку и быстро станете мастером, но не забудьте о благодарности. Счастье кроется в поддержке других людей.
  • Верхняя девятка. Следует знать об опасности. Саморазвитие превращает личность в духовного гуру, и это огромная ответственность. Смело преодолевайте трудности и не бойтесь повторных попыток в стремлении избавиться от неудач.

Подробное значение гексаграммы

  1. Чтение гексаграммы начинается с ситуации анализа самого процесса питания. Человек на данном этапе жизни должен считать питание наиболее важным для себя, ценнее даже предсказаний со стороны оракулов. Единственное, что сохраняет роль наряду с питанием, это самостоятельность поступков. Нельзя стремиться к чужому богатству, поскольку это приводит к несчастью.
  2. Самостоятельное питание исключает поддержку извне. Значение гексаграммы 27 в этой точке исключает помощь, тем более что и 5 линия символа (песчаный холм) выступает очень слабой. Любая попытка обрести сторонний совет приводит к бедствиям.
  3. Многомерное восприятие знака всегда включает переход из внутреннего мира во внешний. Третья черта всегда ассоциируется с этим процессом, но гексаграмма требует отказаться от движения вперёд. Нельзя сохранять своё направление в пути, следует остановиться. Стойкость в такой ситуации совершенно лишняя.
  4. Итак, движение вверх в рамках данной пиктограммы весьма не эффективно, поэтому подробное рассмотрение Питания подталкивает субъекта к явному снижению, повороту назад. Опасность создаёт пятая линия, которая по книге Ицзин отождествляется с угрожающим тигром. Избежать нападения поможет только движение вниз.
  5. Здесь находится слабая черта. Она выражает недостаток сил для индивидуального развития. В обычной ситуации следует помогать другим, но гексаграмма 27 препятствует этому. Поэтому расшифровка данного периода сводится к пережиданию бури. Большие дела в таких условиях будут иметь только неуспех.
  6. Полное успокоение и выжидательная позиция помогают пережить ненастное время. Теперь пора выходить из Питания, что само по себе являет кризис. Одинаково опасно и отправляться из внутренних условий к внешним, и менять ситуацию. Но невзирая на риски человек должен делать шаг, учитывая весь накопленный опыт.

Расширенное толкование знака

Гексаграмма склонна призывать человека к накоплению опыта и знаний. Нужно искать источники новой информации, свежих навыков. Человеку судьба дарует редкие шансы по самосовершенствованию. По книге судеб следует проявить усердие, трудолюбие и даже расторопность. Субъект в данной ситуации — впитывающая губка, которая ценит каждую минуту работы или учёбы.

Очень важно на текущем этапе стремиться к общению, поскольку оно поможет раскрыть собственное Я. Однако контакты с партнёрами и товарищами будут ограничены, ведь на помощь рассчитывать не приходится. Не нужно лениться или лгать, цените честность и отвергайте корысть. Никакие проблемы не смогут сильно навредить, они только пугают. Помните, что питание — это активность во внутреннем мире личности на фоне внешних препятствий для деятельности.

Не нужно бояться действовать на свой риск и заглядывать вглубь себя. Новые способности помогут идти к цели. Как показывает книга перемен, 27 гексаграмма просит человека отказаться от прежней тактики наступления, иначе неминуемо попадание в тупик. Ориентируйтесь в изменившейся обстановке, пересматривайте старые планы с пользой.

Это время можно использовать для изучения новых перспектив. При этом важно правильно организовывать соотношение работы и досуга. Если вы будете мало отдыхать, возрастёт риск нервных срывов и переутомления. Старайтесь внимательно относиться к распорядку дня. Ни один час не должен уходить в пустую, время должно работать на пользу ума или души.

Гексаграмма 27 по китайской книге также говорит о необходимости пересмотреть ценности своей жизни. Возможно, в судьбе очень много излишеств, поэтому следует проявить сдержанность для борьбы с будущими препятствиями. Нужно держаться дальше от человеческих интриг, не возбуждать в соседях жадность и зависть, следить за здоровьем. Если появятся трудности в имущественной или финансовой сферах, не следует активничать слишком сильно.

Знак Питания символизирует постепенную реализацию сокровенных желаний. Не нужно переживать по поводу необходимости ожидания, поскольку результаты превзойдут первоначальные амбиции.

Ассоциативное чтение гексаграммы

  • Стол для курящих — выражение молитвы о чем-либо.
  • Ливень — символ очищение и свежести.
  • Троица детишек. Китайская книга перемен значение этому образу придаёт позитивное. Это что-то, сделанное за счёт молодых людей.
  • Чиновник в золотых одеждах. Олицетворение упорного труда на благо хорошей государственной службы.
  • Полдень. Выражение солнца, склонившегося к закату после зенита.
  • Базовый символ — поддержка доброго и обход зла.
  • Центральный образ — дракон прячется в прозрачном и глубоком водоёме.

Трактовка знака Вэнь-ваном

  1. Необходимо уделять внимание пище, наполняющей рот человека.
  2. Символ августа неблагоприятен весной, но полезен зимой.
  3. Образ гексаграммы — зубастый рот.
  4. Знак является пиктограммой Ю хунь от гексаграммы Гу.

Как интерпретировать символ при гадании

  • Сфера политических и общественных поступков требует соблюдения множества законов. Это и физические, и моральные правила, от которых напрямую зависит дальнейших успех в делах. Обращайте внимание на духовные ценности, проявите системность и методичность в своих планах. Эти же рекомендации касаются и области бизнеса.
  • Как показывает книга Ицзин, толкование символа в сфере любви тоже сводится к необходимости духовности. Придавать огромное значение физическому аспекту не нужно, хорошие же отношения можно выстроить и через взаимную симпатию.
  • Межличностная сфера требует тщательного анализа и пересмотра собственных позиций. Нужно научиться соблюдать дистанцию и не переходить на панибратство. Вы праве требовать от знакомых доверительных отношений и уважения.
  • В плане здоровья нужно уделять внимание болезням, возникающим из-за лишнего веса. Будьте придирчивы к своему питанию, потому что профилактика гораздо лучше 10-летнего лечения. Занимайтесь спортом и ведите правильный образ жизни.

Гексаграмма 27 — толкование умеренности и воздержания человека в отношении внешней среды Сейчас дружеская поддержка и материальный мир ценностей отходят на второй план. Необходимо максимально сконцентрироваться на внутренних качествах, на своей душе и интеллекте.

Питание. Кормление

Гадание к счастью. Созерцай скулы: они сами добывают то, что наполняет рот.

***

1. Начальная девятка.

Отбрасывая чудесную черепаху, созерцаешь движение челюстей. Несчастье.

2. Шестерка вторая.

Кормление с самой макушки. Трактаты сброшены на большой холм. Увеличение несчастий.

3. Шестерка третья.

Щеки трясутся: несчастливое гадание. Десять лет не найдешь применения своим силам. Ничего благоприятного.

4. Шестерка четвертая.

Кормление до самой макушки. Счастье. Взгляд тигра пристальный и жадный, его устремления быстры. Несчастья не будет.

5. Шестерка пятая.

Основы жизни сотрясаются. В случае гадания о жилье — счастье. Нельзя переходить вброд большую реку.

6. Верхняя девятка.

Для кормления есть причины. Зло и счастье. Благоприятно перейти вброд большую реку.

***

1. Начальная девятка.

Согласно легенде, из реки Ло выползла на берег черепаха, и на ее панцире был нарисован квадрат в виде точек (Ло-шу) — это нумерологическая схема, лежащая в основе всей китайской метафизики. По квадрату Ло-шу строятся все расчеты Фэн-Шуй, выбирается благоприятное направление для человека и т. д. «Отбрасывание черепахи» — подразумевает очень серьезный промах в поведении человека. Отказ от древнейших знаний, от основополагающих принципов существования человечества недопустим. Если вы обратите свои взоры только к материальному, будете жадным и завистливым, ждите беду.

2. Шестерка вторая.

Если продолжать упорствовать в своем отрицании философской мудрости, знаний И-Цзин и других мистических древнейших знаний, ваши несчастья увеличатся. Вы вредите сами себе своим невежеством и консерватизмом. В делах надейтесь только на себя, обещания в помощи могут оказаться ненадежными и обманными.

3. Шестерка третья.

Дела в серьезной безвыходности. Это может продлиться очень долго. Указывается точный срок — 10 лет. Будем надеяться, что все не так плохо. Но лучше запастись терпением и выдержкой. Ваши таланты пока не востребованы, занимайтесь тем, что приносит прибыль.

4. Шестерка четвертая.

Волнения не оставляют, но благодаря выдержке и концентрации на проблеме, вы способны все преодолеть и стать счастливым. Образ тигра можно рассматривать как собственные настроения и желания, ожесточенное желание вырваться из порочного круга бед, но и опасное соседство с опасными людьми. Учитывайте оба варианта предсказаний.

5. Шестерка пятая.

На большие дела не рассчитывайте, а займитесь домом, благоустройством жилья, семейными заботами. Тревоги не отпускают. Вы и сейчас, спрашивая совета у И-Цзин, боитесь услышать плохое предсказание. Не переживайте. Правильно выбирайте сферу деятельности, и удача будет с вами.

6. Верхняя девятка.

Рядом с вами прошла серьезная беда, но не затронула вас. Сейчас есть возможность начать большое дело, основательно поменять свою жизнь. Вы счастливы, и это видят все окружающие. А зачем скрывать радость?

***

Гексаграмма описывает процесс поглощения человеком всего, что дает жизнь: это может быть и пища земная, и пища духовная. Счастье и умиротворение читается на лице человека, который самостоятельно добыл все блага, делал это в гармонии с собственной природой и окружающей его природой Земли, учитывал их естественные ритмы, правила и законы древних наук о строении мира и вселенной. Но это идеальный, правильный вариант «поглощения» жизненной энергии. А как быть и что ждет человека, если он отторгает от себя все выше перечисленное? Ничего, кроме проблем, разочарований и продолжительных периодов невостребованное.

Мне посчастливилось получить в руки серьезные книги по Фэн-Шуй, и я могу смело сказать, что это удивительные знания, дающие быстрый, если не мгновенный положительный результат в материальной жизни, сфере отношений. Как только было выбрано и применено правильное направление рабочего стола в офисе, были изменены все размеры столов, стульев, как дома, так и в офисе — улучшилась общая обстановка, появились силы для работ, отсеялись ненужные связи. Поэтому я полностью согласна с неодобрением авторов Книги тех, кто лишает себя такого опыта, считает себя выше каких-то полумистических, полупримитивных советов китайских мудрецов. Авторы И-Цзин не одобряют неразумного пренебрежения любыми полезными знаниями, будь то профессиональные предметы или расширение кругозора. Чтобы узнать, как быстро и качественно освоить карьеру, профессию, правильно жить, общаться, разумно питаться и укреплять здоровье, нужно прочесть много книг или учиться у знающих людей. Поэтому данная гексаграмма только показывает, что это сейчас необходимо, дает толчок, призывает. Ищите источники их получения, займитесь этим, не откладывая. Вам дается шанс получить редкие знания. Время уходит, а освоение любого предмета требует долгого усердия, практики. Гексаграмма указывает и на необходимость студентам ВУЗов и других учебных заведений быть расторопнее, трудолюбивее и усерднее.

Если кратко о будущем, то выглядит это так: подобно губке впитывайте информацию, не ленитесь, цените каждую минуту, общайтесь с целью раскрыть ваше «Я»; будьте честным, искренним, лишенным корысти. И любые проблемы только напугают вас, но не смогут навредить. Вы будете готовы к большим делам и свершениям.

CОВРЕМЕННОЕ ТОЛКОВАНИЕ

Стойкость — к счастью.
Созерцай челюсти. Они сами добывают то, что наполняет рот.

Это время смотреть на то, что попадает в ваш рот или выходит из него. Откуда приходят слова и пища? Куда они уходят? Где источник вашего пропитания и кого вы кормите, в прямом и переносном смысле? Вбирайте в себя то, что было сказано и сделано, чтобы взращивать новое в себе и других людях.

Питайте их надежды, обеспечивайте их потребности. Путь откроется через повседневные хлопоты. Больше размышляйте об этих вещах, и вы найдете ответ на свой вопрос. Уделяйте больше внимания источнику своего пропитания. Следите за своей речью, будьте внимательны к еде и питью.

Небо и Земля питают все вокруг. Мудрый человек взращивает добродетель и распространяет ее на других. Вы тоже можете это сделать. Время настало.

АССОЦИАТИВНОЕ ТОЛКОВАНИЕ


  1. Дождь — свежесть и очищение.
  2. Трое детей — нечто, выполненное благодаря молодым людям.
  3. Полдень. Достигнув зенита, солнце склоняется к закату.
  4. Столик для курений означает «молиться о чем-то».
  5. Чиновник в золотом одеянии означает, что надо упорно трудиться, чтобы сделать успешную государственную карьеру.

Образ:
дракон, спрятавшийся в кристально-чистом глубоком пруду.
Символ: придерживаться доброго, сторониться злого.

Объяснение гексаграммы по Вэнь-вану

Питание. Настойчивость — К счастью. Уделяй внимание обеспечению питанием и тому, чем человек наполняет свой рот.
  1. Это августовская гексаграмма. Она хороша зимой и очень плоха весной.
  2. Образ И — это рот с зубами, как показано на рисунке.

Объяснение отдельных яо по Чжоу-гуну

Первое яо.
Начальная девятка. Ты потерял свою волшебную черепаху и смотришь на меня, опустив углы рта. Несчастье.
  1. Вы очень счастливы, живя хорошо и просто, и вдруг однажды ваша требовательная подруга бросает вас ради богатого человека. Вы думаете о том, как плохо быть бедным, вместо того чтобы радоваться, что ваша простота отталкивает от вас плохих людей.
  2. Факты не поддерживают репутацию.
  3. Вы столкнетесь с чем-то одновременно затруднительным и смешным.
Второе яо.
Шестерка вторая. Питание вверх ногами: оставил свой путь, чтобы получать питание с горы. Если будешь продолжать так — неудача.
  1. Вы бросаете маленький частный бизнес, который создали сами, и идете работать в большую корпорацию. Вы видите, что вам не нужно думать или проявлять инициативу, и через год чувствуете скуку, отчаяние и истощение.
  2. Никого не интересует убыточный бизнес, кроме вас!
  3. У вас глубокий интерес ко всему художественному.

Третье яо.

Шестерка третья. Отход от правильного питания приносит неудачу, если упорствуешь в этом. Не действуй так десять лет. В этом направлении нет ничего стоящего.
  1. Вы не нашли друзей, которые вам подходят, и не хотите поискать лучше. Вместо этого плывете по течению и связываетесь с компанией, которая переходит от одного излишества к другому и называет это «хорошо проводить время». Однажды вечером вы видите, что один из них чуть не умер от одного из таких излишеств, и осознаете, что это — смерть, а не жизнь.
  2. Суть этого яо такова: вы очень любите свою собаку и обращаетесь с ней как с лучшим другом, а она всегда кусается и лает на вас.
  3. Не возводите ложных обвинений на других.
Четвертое яо.
Шестерка четвертая. Питание вверх ногами — удача. Шныряешь вокруг, как голодный тигр. Все в порядке.
  1. Вы задумали славное и трудное предприятие, сулящее большую выгоду вам и другим. Как голодный тигр, ищете союзников.
  2. Бережливый никогда не разорится.
  3. Надо делать свое дело честно и самозабвенно.
Пятое яо.
Шестерка пятая. Оставил свой путь. Оставаться настойчивым в этот период — к удаче. Но не следует пересекать великую реку.
  1. Вы осознаете, что у вас просто нет нужных способностей для осуществления ваших целей, поэтому вы обращаетесь к тому, кто обладает специфическими чертами характера, за помощью и наукой. В результате вы быстро приобретаете мастерство, но помните, что это еще не ваша заслуга, а следствие помощи продвинутого человека.
  2. Счастье — в оказании помощи другим.
Шестое яо.
Верхняя девятка. Источник питания — здесь. Знать об опасности — к удаче. Благоприятное время для пересечения великой реки.
  1. Через постоянную работу по саморазвитию вы становитесь духовным лидером. Ответственность, лежащая на прозорливом и мудром, тяжела. Ваше знание людских нужд рождает великие проекты, и время способствует успеху.
  2. Надо делать новые и новые попытки, несмотря на повторяющиеся неудачи.
  3. Вы пройдете через опасность так, как будто ее и не было.

Общее толкование по Ю. Шуцкому


Для того чтобы понять данную ситуацию, нам необходимо обратить внимание на составляющие ее триграммы. Верхняя триграмма, так называемая гэнь («гора»), являет качество стойкости, неподвижности.

Нижняя триграмма

чжэнь, которая образно выражается в молнии, представляет, наоборот, полную подвижность. Итак, нечто неподвижное — наверху и нечто движущееся, действующее — внизу. Это именно видно в действии челюстей: верхняя челюсть неподвижна во время еды, а нижняя челюсть движется.

Но этот образ

действующих челюстей был переосмыслен согласно технике мышления авторов «Книги Перемен».

Поскольку нижняя триграмма является символом внутренней

жизни или личной жизни, а верхняя — внешней деятельности или совместной общественной жизни, где возможна помощь одного другому, то здесь, где во внешнем дан символ неподвижности, всякая помощь друг другу отпадает.

Собственно говоря, все, что должно было бы быть сделано для помощи друг другу, уже выполнено на предыдущем этапе. Здесь возможно действие только каждого на свой риск и страх.

Поэтому текст предлагает: Питание. Стойкость — к счастью. Созерцай челюсти. Они сами добывают то, что наполняет рот.

Добро пожаловать

Рекомендации автолюбительницам

Автолюбительница… Это слово стало появляться в нашей стране относительно недавно, ведь в течение длительного периода времени вождение считалось исключительно мужской прерогативой. Однако …


Дама за рулем — другой взгляд!

Некоторым женщинам очень идет управлять автомобилем. Обычно это хрупкие, энергичные создания, рыжеволосые и спортивные. И автомобили у них легкие, стремительные, яркие. Окраска – под …


Особенности поведения женщины за рулем

Существует множество толков, споров, мифов и мнений по поводу понятия «дама за рулем автомобиля». Исторически сложилось, что водителями в основном были мужчины, и, разумеется, именно …


Женщина за рулем — преодолеваем страх!

Как бы мне хотелось, чтобы в моей семье был личный водитель, который по любому моему требованию и в любое удобное мне время вез бы меня на машине в бассейн, магазины, детский садик …


Стиль вождения отражает личность

Не секрет, что давно поговаривают о том, что по особенностям поведения человека за рулем можно сделать выводы о том, какой он и в жизни. Стиль вождения определяется характером, эмоциональным …


Стресс за рулем

Число автомобилей на наших дорогах с каждый днем увеличивается, а значит, растет и число потенциально опасных ситуаций, разрастаются пробки, водить становится сложнее, припарковаться — …


Автомагниты — идеальное решение для каждого!

Магнитная автонаклейка — самый удобный и сравнительно недорогой способ разместить изображение на любом транспорте. Магниты на автомобиль являются удобным и ярким способом рекламы. Магнит на …


Некоторые образцы фотомагнитов

Мы изготовим для вас магниты с фото ваших детей, друзей, родственников, коллег, любимых птичек, кошечек, собачек…! На фото может быть размещен ваш текст. Размеры фотомагнита могут быть как …


Фотомагниты — магниты с Вашими любимыми фото!

Фотомагнит — это прекрасный способ сохранить память о лучших моментах жизни! Самые яркие воспоминания теперь всегда будут рядом с Вами! Фотомагнит — это фотография, перенесенная на мягкий …


Где применяются рекламные магниты?

Ниже представлены лишь некоторые способы применения магнитов на холодильник! Все зависит только от вашей фантазии! Почтовые рассылки Благодаря своим небольшим размерам современные магниты …


Цитаты про вилку

Кто ест мало, живёт долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе

— Как ты думаешь, если я ему воткну вилку в ногу, у меня будут неприятности?
— Сделаем вид, что это был несчастный случай.

Этот предмет поистине легендарный — суповая ложка Исграмора. Знаю, о чем Вы сейчас подумали: «Это же вилка, а не ложка! Никто не может есть суп вилкой». Что ж, друзья, Вы не знаете, на что был способен Исграмор.

Кто ест мало, живет долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе.

Воткните в меня вилку и посмотрите, потечёт ли кровь

— У тебя слишком отважный язык для коротышки. А не хочется ли тебе сходить со мной во двор?
— Зачем? Крабы то здесь.
— Выйдем-ка, попробуй пошутить там, со сталью в руке.
— А что как не сталь в моей руке, сир Аллистер, хотя вам она может показаться вилкой для крабов. Действительно, удобно для поединка? — Вскочив на кресло, он принялся тыкать в грудь Торне крошечной вилкой.

Хм, эта музыка вызывает у меня ассоциации с вилками.

— Мне семьдесят шесть лет, — сказал он по-английски, — и знаешь, я думаю, что заработал себе право держать вилку в той руке, в которой мне держать её удобно.

Где вы, Шмидт? Тут так пафосно, я даже не знаю, какой вилкой себя заколоть.

— Что больше всего напрягает в женатом состоянии?
<…>
— Отсутствие других женщин.
— Нет. Отсутствие возможности других женщин. <…>
Ты, может быть, ею и не воспользовался, но возможность же должна быть… Пример: тебе запретили есть вилкой.
— Кто?
— Не знаю. Сказали: «Никогда больше не будешь есть вилкой!» Казалось бы, и хрен бы с ним, можно ложкой, палочками, руками… Но тебе сказали — нельзя вилкой, и сразу захотелось именно вилкой. А главное — вот они вилки, лежат. Открыл ящик — полно.
— Двухзубые, серебряные, мельхиоровые
— Красивые!
— … красивые. Да тебе даже алюминиевая сгодилась, если у тебя три года ни одной вилки не было. А нельзя. А вчера еще было можно. А что изменилось?

Тот человек, один избранник из сотни, снискивает себе мое уважение, который, когда ему приходится чего-нибудь ждать, то есть сидеть без дела, не примется барабанить и постукивать всем, что только попадется ему в руки — палкой, ножиком, вилкой, еще чем-нибудь. Он, вероятно, о чем-нибудь думает.

И бледнел я на кухне с разбитым лицом,
Сделал вид, что пошел на попятную —
«Развяжите! « — кричал, — «да и дело с концом!» —
Развязали, но вилки попрятали.Тут вообще началось — не опишешь в словах,
И откуда взялось столько силы в руках?
Я, как раненный зверь, напоследок чудил,
Выбил окна и дверь, и балкон уронил.

Голова болела так, словно в нее воткнули острую вилку и накручивали мозги, как спагетти.


— Последний раз тебе говорю — ни духи, ни помада не разлучат меня с этой женщиной.
— Может быть. Но ты должен знать, что и я не отступлю, и если мне придётся тебе самому засос сделать, я сделаю, и задницу тебе вилкой расцарапаю, так что молись, чтобы она тебя первая бросила, да побыстрее.

У вас когда-нибудь было чувство того, что всё в Америке окончательно встало с ног на голову? Знакомо вам это чувство? Вся страна всего в дюйме от слов «Ну всё, проехали».
Только подумайте, всё вокруг в грязи: окружающая среда, правительство, школы — называйте сами. Кстати, о школах. Проходил я как-то по священным залам и спрашивал себя: «Есть ли жизнь после школы?»… потому что я видеть не могу завтрашний день, не говоря уже про целый год этого дерьма. Ну, вы меня понимаете…
Это снова я, почти не имеющий отношения ко всем вам там, в мире мелкомозглого среднего класса, ко всем милым людям, живущим посреди Америки Прекрасной.
Посмотрим мы на 92 FM… Похоже, пока что это свободная волна, никто другой пока её не занял, и цена в самый раз… И, конечно, вы угадали: сегодня я озабочен, как десятипоршневый филин, так что устраиваетесь у приемников, потому что это Крутой Гарри напоминает вам: ешьте кашу вилкой и учите уроки в темноте.

Под всем этим было написано: «И вот заведение». Кое-где просто на улице стояли столы с орехами, мылом и пряниками, похожими на мыло; где харчевня с нарисованною толстою рыбою и воткнутою в нее вилкою. Чаще же всего заметно было потемневших двуглавых государственных орлов, которые теперь уже заменены лаконическою надписью: «Питейный дом». Мостовая везде была плоховата.

Я научилась выглядеть веселой, когда под столом втыкала себе вилку в ладонь. Я стала виртуозом обмана. Я консультировалась со строгими моралистами, как надо выглядеть, с философами, как надо думать, с писателями, чтобы знать, как себя выгодно вести. И в результате я свела всё в один удивительно простой принцип. Победи или умри.

Мода — это не с жиру беситься, как любят говорить на телевизионных шоу, это государственный вопрос. Человечество давно не ест сырого мамонта, не занимается любовью на улице и не разгуливает голышом. Мы никогда не перестанем есть, размножаться и одеваться. Почему никто не ставит под сомнение необходимость есть при помощи вилки и ножа для того, чтобы называться воспитанным человеком. Но находятся еще такие странные люди, которые считают, что настоящий интеллектуал может одеваться черт знает во что.

Сижу никого не трогаю ем сосиску. Вдруг слышу вопль, оборачиваюсь. На меня несется мой кот. Не снижая скорости хватает сосиску с вилки и с победоносными звуками уматывает в свой дом.

Вы так многому друг у друга можете научиться: она научит тебя есть вилкой и читать романтические стихи, а ты ее — угонять машины и принимать амфетамины…

Ежели ты человек — люби человека. А не придумывай мечту какую-то, понимаешь ли, бесплотную, прости господи! Да ещё что за особу сотворит тебе сей чародей, это тебе не вилку сглотнуть!

Я был готов к нападению любого психа. У меня была вилка.

— А-а-а! Ужасный сон! Вы, Мэри, Глэдстоун и я были в ресторане, тот дьявольский пони тоже там был. С вилкой в копыте он бросился на меня!… Что вы применили?
— Свадебный подарок.
— Кто танцевал у меня на груди?!
— Это был я.
— А почему лодыжка чешется?
— Потому что из нее торчит кусок дерева.

– По крайней мере у вас приличные манеры, – говорит Эффи, когда мы заканчиваем главное блюдо. – Прошлогодняя пара ела всё руками, как дикари. У меня от этого совершенно пропадал аппетит.
Те двое с прошлого года были детьми из Шлака, и они никогда за всю свою жизнь не наедались досыта. Неудивительно, что правила поведения за столом не сильно их заботили. Мы – другое дело. Пит – сын пекаря; нас с Прим учила мама. Что ж, пользоваться вилкой и ножом я умею. Тем не менее замечание задевает меня за живое, и до конца ужина я ем исключительно пальцами.
Потом вытираю руки о скатерть, заставляя Эффи поджать губы еще сильнее.

— А если некроманты появятся вместе с ними? Например, с бетайласами. — Она отодвинула тарелку и уставилась на собеседника пронзительным, требовательным взглядом.
— Тогда стреляй в голову, — неторопливо откладывая вилку с ножом, ответил Ричард.
— Кому?
— Лучше бетайласам. Кадаверциан могут обидеться.

— Шелдон боится вилок с тремя зубчиками.
— Три зубчика — это не вилка, это трезубец. Вилка – для еды, а трезубцы – чтобы править семью морями.

И хочу есть за своим столом, и чтоб были свои ножи и вилки, и хочу, чтоб горели свечи. И хочу, чтоб была весна, и хочу расчесывать волосы перед зеркалом, и хочу кошку, и хочу новое платье…

Если падает вилка, значит придет женщина. Если нож — то мужчина. А если падает настроение, значит придёт понедельник…

— Ты чё, влюбилась? — Мам, с чего ты взяла? — Да ты уже 15 минут суп вилкой ешь… — Чёрт!

— Оружие. Нам нужно найти оружие. Где столовое серебро?
— У нас нет столового серебра. Только вот это.
— Ложка с вилкой? Пластик?
— Да.

Мамуля прям не хороша. Не понимаю, чего её среди здоровых держат, не предупреждают… Она же за столом может кого-нибудь вилкой ткнуть!

На Новый год он дарит Анне серебряные вилки с рукоятками из горного хрусталя и надеется, что она будет ими есть, а не втыкать их в людей.

— Но, у нас все с трудовыми книжками и со стажем. Вроде, как проверенные.
— Ну, знаете, это ещё ничего не значит. Вот, моему другу жена ночью вилку в жопу — опа, воткнула. Семь лет в браке. Проверенная тоже была. М-м. Секундочку.
— Скажите, Гриша, сказал, что на данные момент вы самый лучший следователь в этом здании.
— И он прав. На сто процентов. Потому что это как получается кто в отпуске, кто по делал, кто в прокуратуре, а я тут единственный, так, что по любому лучший. Да.

Это ничего, когда вилка падает на пол. Плохо, если она серебряная. Ещё хуже, если вы в гостях. И совсем плохо, если из вашего кармана.

Наполеоновские солдаты дерутся с утра до вечера и шагают с вечера до утра, совершая немыслимые переходы, появляясь в самых немыслимых местах, не потому, что каждый из них несет в своем ранце маршальский жезл, а потому, что он надеется завтра унести в нем хотя бы полдюжины серебряных вилок.

Просто непонятно, почему взрослые считают, что дети так быстро всё забывают.
Нет, они забывают, конечно, всякую ерунду — как держать вилку или вернуться домой до темноты — но важные вещи они помнят очень крепко.

Что такое «плохие штуки»? Ты знаешь! Грёбаное утро! Что это вообще такое? Это время суток — огромная ложь. Вставай! Вставай! Ты опоздаешь! Быстро! Опоздаешь — только представь! Катастрофа, если мы опоздаем! Что будет, если мы опоздаем! Одна только мысль об этом невыносима! «Опоздал» — это идея. «Опоздал» — это чушь собачья. Не важно, на сколько ты опоздал. Ты можешь прийти в пижаме, почёсывая свои орехи вилкой — всё то же старое дерьмо будет там! Это ложь! Люди подбегают к тебе со словами: «Что ты думаешь?» — утром! — «Что ты думаешь?» Думаю? Думаю? Да я, ***ь, даже не дышу! Подите прочь со своим «думаешь»!

И помните об этикете. Вилки в левый карман, ножи в правый.

 

Ножом и вилкой мы роем могилу себе » Demotions.ru

«Демотиватор — один из видов настенного плаката. Демотиватор пародирует мотиваторы (плакаты, предназначенные для создания хорошего рабочего настроения), но с подписями, направленными на создание атмосферы бессмысленности и обречённости человеческих усилий. Формат демотиватора включает базовое изображение в рамке, обрамлённое относительно широкими, чаще всего чёрными, полями и снабжённое по нижнему более широкому полю лозунгом, выполненным крупным (чаще всего) белым или другого цвета шрифтом. Помимо слогана многие демотивационные постеры содержат текст-пояснение, выполненное мелким шрифтом, так или иначе оттеняющее смысловое наполнение изображения и/или слогана. После появления интернета демотиваторы стали интернет-мемом.

Социологи выделяют 6 типов демотиваторов (интересно, зачем это им):
Оригинальные, или классические
«Чисто шуточные»
«Социально-рекламные» — ориентированы на ценности, которые ставятся в центр социальной рекламы. Для них характерен критический взгляд на несоответствие идеала и реальной жизни. Демотивация воздействует на внетрудовое поведение личности
Саморепрезентационные
«Интернет-эзотерические»
«Философские».
Спасибки википедии.

На сайте demotions.ru помимо создания демотиваторов Вы можете принять участие в интерактивной рубрике гавновопрос. Тут в комментариях мы отвечаем на вопрос поста во имя ПОРЖАТЬ.

На сайте вы можете найти и Gif-демотиваторы. В итих видах демотиваторов смысл раскрывается глубже, хотя и создавать их сложнее.

Мы пошли немного дальше и создали концепцию «Видео демотиватора» (или как мы его назвали «ВИдемотиватор»). Нет, это не видеоролик, состоящий из меняющих друг друга картинок.
Это полноценный демотиватор, но вместо статического изображения в рамке над подписью находится реальное видео.

Предупреждение: контент сайта может содержать информацию, не разделяющую точку зрения администрации сайта, а также нецензурную речь.
Авторские права всех материалов сайта принадлежат их авторам. Возрастная классификация информационного материала: 18+

О том, что есть такое заболевание — инсульт — слышали, наверное, все. Насколько это масштабное явление, наглядно проиллюстрировано статистическими данными. В России ежегодно у 300 — 500 человек из 100 тысяч диагностируют инсульт. По статистике ВОЗ смертность от инсульта в рейтинге частых причин смерти стоит на втором месте.

Особо хотелось бы отметить, что на многих этапах развития заболевания трагедии можно избежать. ДО инсульта, ПЕРЕД инсультом и СРАЗУ ПОСЛЕ инсульта всё еще не поздно взять под свой контроль качество жизни и вернуться к ее здоровому образу.

Итак, напомним, что такое инсульт. Инсульт — это острое нарушение кровообращения головного мозга, которое может привести к гибели поврежденных его участков. Возникает инсульт резко, внезапно и может привести к серьезной инвалидности или даже смерти больного.

Главной причиной заболевания является поражение сосудов. По той же причине происходят инфаркты. Можно сказать, что инсульт и инфаркт — «братья-близнецы», уверенно занимающие верхние строчки рейтинга причин смерти. Только при инфаркте поражаются сосуды сердца, а в случае с инсультом — сосуды головного мозга.

Утверждение, что болезнь лучше предупредить, чем лечить, в полной мере относится к инсульту. Эту болезнь под разными названиями знают уже многие века, она всесторонне изучена, и какие факторы влияют на скорейшее развитие инсульта, тоже известно. В наших силах повлиять на многие из них, чтобы предупредить инсульт.

Давайте подробнее рассмотрим факторы риска, влияя на которые, можно снизить вероятность проявления инсульта.

КУРЕНИЕ сигарет

Это уже доказанный факт, что постоянное курение сигарет приводит к атеросклеротическому поражению сосудов. Атеросклероз — основная причина ишемического инсульта. Так, в Европе после введения закона о запрете на курение в общественных местах количество случаев инфарктов и инсультов сократилось на 14%.

Высокий холестерин

Холестерин на 80% вырабатывается организмом. Различают холестерин высокой плотности («хороший») и низкой плотности («плохой»). Тот, что налипает на стенки сосудов, забивая их, и мешает кровотоку — это «плохой», низкой плотности. Высокий уровень «плохого» холестерина ведет к развитию атеросклероза сосудов.

Повышенный сахар

Уже при преддиабете, то есть при еще незначительном повышении сахара в крови, сильно возрастает риск атеросклероза сосудов. А при постоянно повышенных сахарах больным сахарным диабетом следует задуматься об очень высоком риске инсульта.

Гипертония

При гипертонии в первую очередь страдает вся сосудистая система, но также и органы, требующие максимального кровоснабжения, в том числе мозг.

Апноэ сна

Есть и такое заболевание в международной классификации. Оно также является причиной развития инсульта. На деле выражается остановкой дыхания во сне в процессе храпа на 1-2 минуты, в результате чего концентрация кислорода в крови может снижаться ниже 50%, что может вызывать поражение мозга вплоть до ишемического инсульта.

По статистике действительно много больных доставляют в медицинские учреждения с инсультами и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, случившимися ночью или под утро. И синдром обструктивного апноэ сна вполне может стать виновником трагедии.

Ожирение

Жировая ткань — самостоятельный эндокринный орган, вырабатывающий разные биологически активные вещества, влияющие на другие органы человека. Так, избыточное количество жировой ткани, помимо повышений рисков развития сахарного диабета 2 типа, также влияет на развитие тромбозов и атеросклероза.

При избыточной массе тела, ИМТ от 25 до 29,9 кг/м2, увеличивается риск развития инсульта на 22%, а у людей с показателем ИМТ 30 кг/м2 и более риск ишемического инсульта выше уже на 64%.

Неправильное питание

Есть выражение «Кто ест мало, живет долго, ибо ножом и вилкой роем мы себе могилу». Все верно, ведь переедание ведёт к ожирению, о котором мы только что сказали. Но кроме того сколько есть, необходимо обращать внимание на то, что именно ешь. Есть продукты, повышающие содержание холестерина, а также продукты, увеличивающие риск развития гипертонии. Отдельным фактором риска сейчас называют недостаточное потребление овощей и фруктов.

Чтобы свести к минимуму риск возникновения инсульта, профилактические мероприятия должны быть направлены на устранение вышеназванных причин его развития. Советы по профилактике инсульта очень простые и больше напоминают рекомендации по ведению здорового образа жизни:

  1. НЕ КУРИТЬ! Курение увеличивает риск инсульта в два раза.
  2. Выполнять ежедневные посильные физические нагрузки.
  3. Следить за тем, чтобы показатели холестерина и сахара в крови были нормальными.
  4. Следить за артериальным давлением.
  5. Иметь нормальный вес. Индекс массы тела должен быть от 18.5 до 24.99.
  6. Соблюдать принципы здорового питания.

У вас еще есть время не допустить инсульт! Берегите себя и своих близких и помните, что профилактика лучше лечения!

Заведующая кабинетом медицинской профилактики ГБУЗ «Брянская МБ» Инесса Островцева

новое исследование покажет, какие витамины нужны

Арам Гарегинян, Sputnik Армения

Питается хуже тот, кто беднее – это аксиома. И как бы мы ни старались этого «не замечать», проблема сама по себе решиться не может.

В Армении — стране, где уровень бедности был и продолжает оставаться высоким, никто так и не выяснил, кто и в каких продуктах нуждается, кто недополучает необходимого питания, и как решить эту проблему.

В 2004 году был принят закон «О минимальной корзине и минимальном бюджете жизнеобеспечения». По закону, правительство должно было официально утвердить минимальную потребительскую корзину, однако этого так и не произошло.

В прошлом году Госкомитет по науке Армении утвердил бюджет на исследование, которое теоретически поможет расставить приоритеты и решить вопрос. Программу «Усиление научно-методических возможностей по оценке продовольственной безопасности и питательных веществ» проводит НИИ Эколого-ноосферных исследований академии наук Армении.

Предприятие по сборке телевизоров в Армении закрыли: кем и почему недовольны инвесторы>>

В этом году, впервые по всей стране, будет проанализирован рацион населения через репрезентативную выборку, то есть группу опрашиваемых, которая представляет все слои населения — по полу, возрасту и группам доходов. На второй и третий год ученые исследуют образцы из их рациона и содержание в них питательных веществ, рассказывает в беседе со Sputnik Армения руководитель программы, глава Центра исследования рисков пищевой цепочки указанного НИИ Давид Пипоян.

Белки, жиры и углеводы

Одна из целей исследования – понять, сколько жители Армении получают не только калорий вообще, а белков, жиров и углеводов, и — что не менее важно, — из каких продуктов.

Семьи с низким доходом получают белки и углеводы, в основном, из хлеба или макарон, но белковой пищи они не заменят.

Хлеб, конечно, может обеспечить нормативный объем углеводов, как и пальмовое масло – жиров, но здоровья это нам никак не прибавит.

По итогам исследования можно будет точно понять, каких полезных продуктов не хватает нуждающимся, тогда у государства появится возможность оказывать точечную поддержку, подчеркнул Пипоян.

Например, в марте-апреле прошлого года, когда рестораны не работали, в стране сильно упали цены на свинину. То есть, с одной стороны, крестьянам негде было ее продавать, а небогатым семьям – не на что купить. Если бы государство закупило мясо и каким-то образом распределило, оно помогло бы и своему сельскому хозяйству, и тем семьям, которые получают недостаточно животных белков.

Исследование также позволит выяснить, в каких витаминах население нуждается больше всего. Например, несколько лет назад шли обсуждения о том, стоит ли обогащать муку фолиевой кислотой (витамин B9), если в рационе людей наблюдается ее дефицит. Теперь появится возможность выяснить, можно ли восполнить дозу витамина B9 через продукты питания. Достаточно упомянуть, что он есть в цельнозерновой муке (с отрубями), тогда как в Армении ее почти не используют – ни в хлебе, ни в других изделиях.

Работа окажется полезной и для Минздрава, который сможет проверить, например, насколько ярко выражена взаимосвязь рациона людей с их иммунитетом — в том числе с переносимостью и коронавируса, и других болезней.

Как Армении воссоздать утраченные ресурсы зерна и скота: мнение эксперта>>

В предыдущие годы, при ограниченном бюджете, Институту все же удавалось проводить исследования в отдельных регионах страны (в Ереване и горнорудных регионах страны, в Араратской долине). В прошлом году Институт провел исследование о том, как питались ереванцы в период коронавируса. Результаты наглядно подтвердили то, что ясно всем.

Яснее не бывает

Чем меньше доходов у человека, тем больше в его рационе хлеба, макарон и картошки, и тем меньше всего остального.

В семьях, где общий доход ниже 150 тысяч драмов в месяц (около 300 долларов), доля этих продуктов выросла, снизилось потребление молочных и особенно мясных продуктов. В семьях с заработком 150-250 тысяч, потребление этих продуктов не снизилось или снизилось незначительно (особенно мясных). В семьях с доходом свыше 250 тысяч драмов (около 500 долларов) рацион не изменился.

Что касается фруктов и овощей, то летом и в начале осени (то есть в сезон) уровень их потребления остался практически неизменным, а вне сезона, когда они дороже, тоже сократился.

Наблюдения подтвердили, что покупатели (особенно с достатком средним и ниже) держат в уме психологическую отметку на цену продуктов. Например, арбузы начинают покупать намного больше, когда их цена падает ниже 150 драмов за килограмм. Иначе говоря, когда цена снижается с 250 до 150 драмов, рост потребления остается умеренным, а когда со 150 до 100 – подскакивает в разы (в 5-7 раз).

Нарушения в рационе наблюдались и у людей с высоким достатком, но уже по другой причине.

«Они стали заказывать на дом жареное, сладкое, газировки и фастфуд, чтобы было чем себя занять в четырех стенах. Поэтому этих продуктов они потребляли не меньше, а некоторые и больше», — добавил Пипоян.

«Фигу им»: Армянские ученые создали краску — «невидимку» против беспилотников>>

С другой стороны, среди респондентов есть группа, 75% рациона которой составляют хлеб, макароны и картошка. Это могут быть одинокие пенсионеры, или семьи с одним кормильцем, получающим, к примеру, 100 тысяч драмов (чуть меньше 200 долларов).

«По рекомендациям международных здравоохранительных организаций, каждому человеку необходимо съедать порядка около 400 граммов фруктов и овощей в день. На семью из четырех человек получается уже 1,6 килограмма. Можете сравнить такую зарплату с такими рекомендациями. При этом, мы еще не говорили о молочном и мясном», — добавил Пипоян.

Эта невеселая закономерность, скорее всего, еще ярче проявится в этом году, когда ученые исследуют питание людей не только в Ереване, но и в регионах.

Главное, чтобы хотя бы три года спустя, после завершения работы, исследования о нашем столе не легли в чиновничий стол, а стали основой для новых типов социальной поддержки.

Не копайте себе могилу ножом и вилкой, Пословицы, Времена

Мы не должны позволять тому, что мы говорим или делаем, оборачиваются против нас или создают для нас проблемы. Наши действия или слова никогда не должны идти против нас. Часто мы склонны трубить в свою собственную трубу, что порождает трудные ситуации, с которыми мы не можем справиться. Всегда лучше оставайтесь скромными и действуйте мудро.

Когда-то здесь рос огромный дуб, рядом с которым рос кустарник. Дуб очень гордился своим внешним видом и высмеивал все маленькие деревья и кусты, которые росли вокруг него.

«Вы все такие маленькие и щуплые. Я такой большой и сильный, и выгляжу так красиво. Люди могут видеть меня издалека, потому что я такой огромный и у меня так хорошо разрослись ветви. Никто не увидит вас, пока не приблизится. «Ты такой незначительный», — сказал дуб.

Дуб также посмеялся бы над всеми птицами и животными, укрывавшимися в его ветвях.

«Все вы должны быть мне благодарны. Если я решу дать Я хорошо встряхну, тогда вы все упадете на землю.Так что лучше ведите себя прилично », — сказал он со смехом.

Однажды был сильный шторм, дул сильный ветер. Дуб высмеивал крошечный куст, который изо всех сил пытался удержать свои корни на земле от быстрых ветров. . Куст ничего не мог сказать, так как знал, что дуб действительно намного сильнее, и от стыда опустил голову. Пара охотников решила ненадолго укрыться под дубом. Дуб хотел продемонстрировать свою силу и встряхнулся, расстроив всех укрывшихся птиц и других существ, заставив их упасть на землю.

Охотники были удивлены, увидев столько птиц, улетающих от дерева, и заметили, насколько велико дерево. Они сразу решили, что дерево поможет им достать много дров, и решили вернуться и срубить дерево. Более того, поскольку все птицы нашли хорошее укрытие на дереве, охотники подумали, что однажды они срубят дерево. они могли охотиться лучше.

Итак, несколько дней спустя приехавшие в большом количестве охотники срубили дуб на куски и забрали его.Дерево очень гордилось своим внешним видом, но в конце концов стало причиной его гибели.

Выкопайте себе могилу (значение и примеры)

Выкопай себе могилу (идиома)

Попытайтесь угадать значение идиомы «выкопайте себе могилу», посмотрев на картинку.

Выкопай себе могилу: делаешь что-то, что вызовет у тебя проблемы в будущем.

Примечания :

Могила — место захоронения мертвого тела (обычно в яме в земле).Человек на картинке выше использует лопату , чтобы вырыть яму в земле для своей могилы.

Если вы копаете себе могилу, вы создаете место, чтобы похоронить собственное тело.

Идиома не доходит до того, чтобы сказать, что вы убиваете себя, но она используется, чтобы выделить то, что вызовет у вас большую или значительную проблему (а не крошечную ошибку).


Примеры предложений

— Надеюсь, вы знаете, что копаете себе могилу , продолжая выкуривать пачку сигарет каждый день.

— Мой сын выкопал себе могилу , обманув на экзаменах.

— Если Салли продолжит безрассудно пользоваться кредитными картами, она в конце концов выкопает себе могилу .

мы вырыли себе могилу , когда мы вытащили все свои сбережения, чтобы инвестировать в бизнес нашего внука. Он потерпел неудачу 18 месяцев спустя, и мы потеряли каждую копейку.

— Проводить все свое время с парнем вместо учебы — это копать себе могилу .

— Я знаю, что копаю себе могилу работаю так много, но юридическая фирма ожидает от нас много сверхурочных.

— Многие молодые люди роют себе могилы , используя социальные сети, потому что они не знают, что потенциальные работодатели могут найти многие из того, что они публикуют.

— Я думаю, что вырыл себе могилу , когда я сказал своему профессору «F * &%! Прочь» перед всем классом.

вы роете себе могилу , каждый день рано крадясь из офиса.Однажды кто-нибудь заметит!

— Люди знают, что они роют себе могилы, едят нездоровую пищу и не занимаются спортом, но им лень менять свои вредные привычки.

— Курить травку — это одно, а употреблять героин? Чувак, ты идиот, ты роешь себе могилу !

— Я, , вырыл себе могилу , пропустив так много уроков в этом семестре.

— Мы знали, что копаем себе могилы , когда мы начали снимать каждую мелочь с наших кредитных карт, но в то время мы не думали, что у нас есть другой выбор.

Синонимы

  • просите о неприятностях
  • будьте себе злейшим врагом
  • ищите неприятности
  • прострелите себе ногу
  • отрежьте себе нос, чтобы назло своему лицу
  • вырыть себе яму
  • подписать свой смертный приговор

Вам могут понравиться другие идиомы

Если вы нашли эту идиому полезной, подпишитесь на мою бесплатную рассылку, чтобы узнавать, когда я добавляю новые идиомы. Вы также узнаете о других обновлениях моего веб-сайта и получите уведомления о новых конкурсах.

  1. Домашняя страница
  2. Примеры идиом
  3. Dig Your Own Grave Идиома

Можете копать себе могилу своими руками! — Legalpedia | Полный Юрист — Исследование | Производительность

Перед тем, как мы начнем сегодня, давайте вспомним вчерашних жертв ужасных нападений на Париж. Мы молимся о раненых, чтобы они как можно скорее выздоровели, а страна в целом оправилась от этого ужасного террористического нападения.

Я уверен, что вам может быть интересно, что сегодняшнее название довольно странное. Неужели можно выкопать себе могилу? На самом деле это так. Возможно, вы действительно делаете это вилкой и ножом (да, столовыми приборами, которыми вы едите).

Часто можно услышать фразу «ты то, что ты ешь». Еда — это строительный блок в организме. Ваши клетки состоят из того, что вы едите. Итак, если вы правильно питаетесь, ваши клетки будут сильными. Стоит ли удивляться, что рак, опасные для жизни и хронические заболевания становятся обычным явлением в Нигерии.

Но разве еда не одинакова? К сожалению, все продукты питания не одинаковы благодаря достижениям в технологиях, которые используются при выращивании и выращивании продуктов.

Итак, давайте посмотрим, почему мы на самом деле можем копать себе могилы с тем, что мы сейчас потребляем. Знаете ли вы, что основная еда, которую мы все едим регулярно, например, белый хлеб, на самом деле представляет собой пшеницу, из которой были выведены все необходимые питательные вещества из организма, поэтому она приятна на вкус и выглядит приятной для глаз.

Другой — белый сахар, прошедший через препараты, удаляющие полезные питательные вещества и содержащие вредные для организма вещества.К счастью, белая мука и белый сахар являются жизненно важными ингредиентами для выпечки, печенья и тортов, которые мы потребляем.

Итак, вы можете вообразить, что тот, кто ежедневно потребляет эти предметы постепенно, медленно строит дом (человеческое тело) из плохих строительных материалов.

Стоит ли удивляться, что этот дом внезапно рушится? Стоит ли удивляться, что странные болезни постепенно становятся частью жизни Нигерии?

Мы можем сидеть сложа руки и говорить, что мы ничего не можем с этим поделать, и чувствовать, что мы ограничены этим проклятием странных болезней, вторгающихся в нашу жизнь, или мы можем взять свою жизнь в свои руки и решить каждый день выбирать более здоровые альтернативы.

В следующие несколько недель мы рассмотрим нашу еду и пищевые привычки. Определите эти опасные блюда, которые стали частью повседневной жизни. Мы рассмотрим более здоровые альтернативы.

Пора нам построить более сильное тело и перестать рыть себе могилы.

(PDF) Копаем могилы ножом и вилкой

Значение для современной психологии

О диабете 2 типа? Эта болезнь поражает Соединенные Штаты сейчас, в третьем тысячелетии

, и, по крайней мере, частично вызвана образом жизни.Люди предпочитают обработанные сладкие продукты питания

и малоподвижный образ жизни и отказываются от овощей, фруктов и минимальных физических упражнений

, которые явно необходимы, чтобы избежать этой современной чумы. Диабет, как и цинга, может быть ужасной болезнью

:

Уровень глюкозы в крови выходит из-под контроля, и при высоких концентрациях он наносит ущерб

нервным окончаниям, которые со временем разрушаются. Это, в свою очередь, прерывает кровоток к конечностям

, может возникнуть онемение и, в конечном итоге, гангрена, а также утечка

из кровеносных сосудов сетчатки в задней части глаза, часто заканчивающаяся слепотой …

поджелудочной железы в Диабет 2 типа продолжает секретировать инсулин, и постоянная высокая концентрация

(гиперинсулинемия) сама по себе разрушает почки, артерии,

и другие места.(стр. 229)

На что Грацер не обращает внимания в своей работе, так это на вопрос, который должен касаться психологии

. Человек уходит от «Ужасов стола» с мощным осознанием

отношений человечества с едой. Ясно, что люди были очарованы теориями

о хорошей и плохой пище до тех пор, пока существует письменная история. Мы давно искали и соблюдали диету

и советы экспертов в стремлении к здоровью и долголетию.Это как

, хотя, возможно, у людей есть врожденное знание, что одни продукты

способствуют здоровью, а другие — болезням. Врожденная способность классифицировать продукты как хорошие и плохие

имела очевидное эволюционное преимущество в прежние времена, когда пища добывалась и добывалась

, и первостепенное значение имела необходимость выявления ее заражения болезнью. Возникает вопрос, а не

эта древняя способность сейчас отвечает на культурные послания о хорошей и плохой пище.

Грацер хорошо демонстрирует, что когда самые громкие, самые очаровательные, привлекательные и мощные голоса

предлагают неточную информацию о хорошей и плохой пище, заглушая голоса

разума и науки, люди заболевают и умирают. Это происходило на протяжении всей истории, и

продолжается по сей день. Например, не только древние и средневековые, но и современные

диет убивали людей. По словам Гратцера, диета Скарсдейла (Tarnower, 1982) и диета

Беверли-Хиллз (Mazel, 1994), каждая из которых проводила четкое различие между хорошей и

плохой едой и поощряла отказ от целых групп продуктов питания, обе были ответственны за это. на

умерло

пациентов за последние десятилетия.

И все же, что более чем любопытно, несмотря на наше очевидное увлечение схемами питания,

человека также долгое время игнорировали советы по питанию, вместо этого следуя нашим вкусовым рецепторам,

предположительно заложены нашими генами. Это, естественно, приводит к предпочтению продуктов с высоким содержанием калорий

, таких как мясо, очищенное зерно и сахар. Следовательно, несмотря на доступность

некоторых убедительных знаний о питании о том, что способствует здоровью, в современном мире люди

регулярно едят и отдыхают до смерти.

В таком случае перед психологами возникает вопрос: как мы можем внести свой вклад в изменения в поведении человека в отношении питания и физических упражнений

, которые будут способствовать укреплению здоровья и благополучия? Очевидно, что

не может быть панацеей, потому что люди часто следуют своим предпочтениям, нанося ущерб

выбору пищи и отсутствию физической активности. Однако возникает вопрос, в какой степени психология

полностью охватила научное понимание питания. Обращаемся ли мы с

в один голос к общественности, средствам массовой информации и правительствам? Пропагандируем ли мы средства массовой информации и питание, насколько это возможно,

грамотности, полностью осознавая физический и психологический ущерб, нанесенный

. Программа из 12 шагов, чтобы положить конец вредным привычкам и начать здоровый образ жизни Майка Хакаби

. Могила с ножом и вилкой: программа из 12 шагов, направленная на прекращение вредных привычек и начало здорового образа жизни (твердый переплет)
Сможете ли вы избавиться от вредных привычек на протяжении всей жизни, выполняя одну из самых стрессовых работ в Америке? Бывший губернатор Арканзаса Майк Хакаби доказывает, что вы можете.

Майкл Лэндон в печально известном эпизоде ​​«Шоссе в небеса» противостоит полному подростку из-за ее решения съесть дюжину пончиков в одиночестве, предлагая, чтобы, если ей не понравится ее вэй

Этот обзор от: Бросьте копать свою могилу с помощью Нож и вилка: программа из 12 шагов, направленная на искоренение вредных привычек и начало здорового образа жизни (твердый переплет)
Сможете ли вы избавиться от вредных привычек на протяжении всей жизни, выполняя одну из самых стрессовых работ в Америке? Бывший губернатор Арканзаса Майк Хакаби доказывает, что вы можете.

Майкл Лэндон в печально известном эпизоде ​​«Шоссе в рай» противостоит полному подростку из-за ее решения самой съесть дюжину пончиков, предполагая, что, если ей не нравится ее вес, она должна что-то с этим сделать. Спасибо, Майк. Я уверен, что она никогда не пробовала этого. Большинство советов для Больших и Красивых / Больших и Красивых подпадает под категорию «Хорошие намерения, но бесполезные или даже вредные». Особенно когда речь идет о людях, которые никогда не боролись с лишним весом, кроме как «сбросить несколько лишних килограммов перед этим мероприятием».«Итак, я очень сомневался в отношении книги Майка Хакаби.

Я знал о книге для похудения« Перестань копать могилу ножом и вилкой »в течение некоторого времени, но избегал ее читать. Название сразу показалось устрашающим. Кроме того, книга была написана политиком, губернатором Арканзаса Майком Хакаби, который также был бывшим баптистским проповедником. Я ожидал, что если кто-то скажет: «Прекратите копать могилу», вы получите совет, сурово, как звучит название, в сочетании с некоторыми важными правительственными советами по налаживанию здравоохранения.Кроме того, идея научиться самодисциплине у политика казалась абсурдной.

Тем не менее, вы не можете судить о книге по ее названию, и книга губернатора Хакаби «Бросьте копать себе могилу» — тому пример. Хакаби не врач и не претендует на это. Хотя в книге есть некоторые основные советы по питанию, такие как отказ от трансжиров и жирного мяса, эта книга не является частью формальной диеты с планами питания, коктейлями и хакабарами со вкусом шоколада. Хакаби хочет, чтобы его книга «дополняла, а не заменяла» любую диету, на которой вы сидите.

Книга Хакаби представляет собой сочетание вдохновения и практических шагов, необходимых для создания здорового образа жизни, а не просто диеты. Часть вдохновения проста. Хакаби был губернатором с избыточным весом, которому в 47 лет диагностировали диабет 2 типа, и ему сказали, что он находится в последнем десятилетии своей жизни. Хакаби не мог даже подняться по лестнице, не задыхаясь. Хакаби похудел на 110 фунтов и участвовал в марафонах в Литл-Роке и Бостоне.

В политике, где имидж решает все, Хакаби до боли откровенен в отношении боли и смущения, связанных с лишним весом, включая то, как старинный стул рухнул под его весом на заседании кабинета министров, и как он нервничал из-за того, что люди видели, как он бежит в своем кабинете. первая гонка на 5 км.Честность Хакаби позволяет легко относиться к нему как к читателю. Вы не чувствуете, что вам проповедует какой-то беспризорник или супергерой, а скорее вы слушаете кого-то, кто был там, где вы находитесь.

Хакаби — веселый и читаемый автор. Будет заманчиво сесть и прочитать книгу за один присест. Это совсем не тяжело. Но лучше всего читать эту книгу небольшими фрагментами.

В книге Хакаби есть двенадцать остановок — вещи, которые нужно прекратить делать, чтобы добиться успеха в похудании.

Три были для меня особенно сильными.

Глава 1: Хватит откладывать на потом было примечательно, поскольку Хакаби объяснил свой сказочный лабиринт отговорок. Большинство полных людей должны быть знакомы с ними. Разница в том, что как губернатор Хакаби имел даже больше.

Самая важная часть этой главы была, когда Хакаби описал достигнутый им успех. Как губернатор, он пробовал одни из лучших блюд, которые только можно вообразить, от прекрасных поваров и отличных ресторанов по всей стране и во всем мире.Он сказал: «Нет ничего вкуснее здоровья». Я стараюсь думать об этом каждый раз, когда думаю о нарушении диеты. «Если Хакаби сказал, что пицца в Чикаго не так вкусна, как здоровая, почему я думаю об этом кексе?»

Двенадцатая остановка Хакаби: «Перестань пренебрегать своим духовным здоровьем» — это то, чего можно ожидать от бывшего баптистского священника. Однако Хакаби старается быть как можно более инклюзивным и очень осторожно относится к этому. Я понял: мы ценные для Бога, Его творения.Наша жизнь для него ценна и, безусловно, стоит больше, чем все коробки с газированными крекерами в мире.

Остальная часть книги полна простой домашней мудрости. Суть книги в том, чтобы подтолкнуть вас к изменению образа жизни, а не к диете, к фитнесу на всю жизнь, а не к магической цифре веса, и отказаться от использования еды в качестве награды (особенно за достижение цели по снижению веса).

Что касается правительства. , Huckabee считает свою роль в проблеме веса минимальной. Он против того, чтобы правительство было «жирной полицией», но поддерживает более позитивные шаги, такие как предоставление государственным служащим перерывов на прогулку, в то время как другим сотрудникам разрешается курить.

Если есть одна критика, которую я предлагаю, так это то, что Хакаби рассказывает несколько неубедительных анекдотов, таких как старый: «Мой врач сказал, что я толстый, и я попросил второе мнение». Помимо этого, книга Хакаби преуспевает в том, что она намеревается сделать, обеспечивая поддержку и вдохновение для тех, кто стремится стать более спортивным.

Вы роете себе могилу вилкой и ножом? 5 продуктов, на которые стоит обратить внимание, чтобы жить дольше

Лучшие источники калорий в типичном американском диетическом питании от WebMd.com

Каждый, кто хоть немного заботится о своем здоровье , задумывался о своей диете . Однако многим кажется, что здоровая диета — это хорошо, но на самом деле в этом нет необходимости, если они поддерживают здоровый вес. К сожалению, в последнее время появляется все больше и больше доказательств того, что даже если вы не переедаете фаст-фуд пять дней в неделю, вы все равно можете копать себе могилу вилкой. Вот несколько способов, которыми вы можете нанести серьезный вред своему здоровью, даже не осознавая этого.Следите за потреблением этих 5 продуктов, и вы можете почувствовать себя лучше и, возможно, просто проживете немного дольше.

Сахар-песок

Вы пристрастились к сахару? Вот отличное фото ухода MyWholeFoodLife.com

Хотя очевидно, что сладкие десерты, такие как мороженое и пирожные, содержат огромное количество обработанного сахара, существует множество других продуктов, которые составляют значительную часть ежедневного рациона многих людей, которые также содержат нездоровое количество обработанного сахара.Например, многие батончики мюсли, которые обычно продаются как полезные для здоровья, на самом деле содержат вредный рафинированный сахар. Рафинированный сахар вызывает увеличение веса, диабет и целый ряд других проблем, а также может вызвать у вас вялость и раздражительность. Удовлетворите сладкоежка свежими фруктами, которые содержат натуральный сахар, который полезнее рафинированного сахара, а также содержат клетчатку, необходимую для оптимального здоровья.

Углеводы рафинированные

Хотя полностью исключать углеводы из своего рациона нежелательно, вопреки тому, что могут рекомендовать многие модные диеты, если ваше потребление рафинированных углеводов слишком велико, вы можете набрать вес и потреблять больше сахара, чем вам нужно.Замените рафинированные углеводы, такие как белый рис и белый хлеб, сложными углеводами, такими как коричневый рис и цельнозерновые продукты.

[выделить] Посмотрите этот пост: углеводы убивают вас! [/ Выделить]

Напитки с сахаром и сахаром (SSB)

Отличный имидж-уход CrossFitBrio.com

Газированные напитки — ужасный выбор напитка из-за астрономического количества рафинированного сахара, которое они содержат. Хотя газированные напитки могут продаваться как практически не содержащие жира, они содержат невероятное количество пустых калорий.Фруктовые соки, продаваемые в супермаркете, также не так полезны, как могут показаться, поскольку они содержат большое количество сахара без полезной клетчатки, которая содержится в настоящих фруктах. Вода — лучший выбор напитка. Если вам нужно что-то более ароматное, добавьте в воду немного свежего лимонного сока.

Заправка для салата

Заправки для салатов: сравнение калорий

Если вы думаете, что едите здоровую пищу, готовя хороший зеленый салат, но в конечном итоге обливаете его магазинной заправкой для салата, вы ошибаетесь.Большинство готовых заправок для салатов содержат много калорий, жира и сахара. Вместо того, чтобы покупать заправку для салата в магазине, используйте оливковое масло первого отжима или сделайте свою заправку с нуля.

Натрий

Поиск соли в продуктах питания #infographic

Большинство людей не осознают, сколько натрия содержится в переработанном мясе, таком как спам. Продукты, содержащие глутамат натрия, такие как рамен быстрого приготовления, также очень богаты натрием. Потребление слишком большого количества натрия или соли может вызвать серьезные заболевания, такие как высокое кровяное давление или почечная недостаточность.Чтобы сократить количество соли или натрия в вашем рационе, используйте травы и специи для придания вкуса вашей еде, а не слишком много соли. Всегда выбирайте свежее мясо или рыбу, а не консервированные или обработанные.

Если вы еще этого не сделали, внимательно изучите свой рацион и определите все, что вы едите и пьете, что в конечном итоге может вас убить.

[разделитель]

Ромейн Уорнер (Romayne Warner) — постоянный самозанятый фанатик ведения блогов. Одержимая поиском небольших способов сэкономить деньги каждый день, она любит делиться с миром советами и приемами бережливого образа жизни, она регулярно пишет о здоровом образе жизни и освещает связанные со здоровьем темы.

Не копайте себе могилу ножом и вилкой

  • Дом
  • День рождения
  • Расставание
  • Приколы
  • Вдохновляющие
  • Жизнь
  • Любовь
  • Мотивационная
  • Грустный
  • Извините
  • Время
  • Мудрость
  • Мудрый

Подробнее # Мотивационные цитаты

Связанные цитаты


  • Не копайте себе могилу ножом и вилкой.Помогите своему телу и знайте свое питание ~ Цитата о здоровье

  • Не ешьте кофе ножом и вилкой, вы напутаете.

  • «Если бы многие люди схватились за нож и вилку, как в гольф-клубе, они бы умерли от голода» — Сэм Снид

  • Искусство и жизнь субъективны. Не все будут копать то, что я копаю, но я оставляю за собой право копать. -Вупи Голдберг — Избранные цитаты

  • Каждая секунда ожидания тащит меня ближе к этой могиле.Я не одинок. Нет, я сам по себе. — Теган Куин

  • Не плачь у могилы моей, ибо меня там нет

  • «Я не знаю, как люди становятся такими противниками чего-то. Занимайтесь своим делом, заботьтесь о своих делах и не беспокойтесь о других

  • «Ничто в природе не живет для себя, реки не пьют свою воду. Деревья не едят свои плоды. Солнце не дает… ..
  • Поиск


  • Рекламные ссылки

    • В.U.O.T.E.S

      • Цитаты о способностях
      • Цитаты о воздержании
      • Цитаты о злоупотреблениях
      • Приемочные котировки
      • Цитаты о достижениях
      • Актерские цитаты
      • Цитаты из боевиков
      • Цитаты о зависимости
      • Цитаты о приключениях
      • Цитаты о невзгодах
      • Цитаты о рекламе
      • Цитаты за советом
      • Цитаты о любви
      • Цитаты о возрасте
      • Цитаты о старении
      • Цитаты об алкоголе
      • Одинокие цитаты
      • Удивительные цитаты
      • Цитаты об амбициях
      • Америка Цитаты
      • Цитаты ангелов
      • Цитаты о гневе
      • Ани Дифранко Цитаты
      • Цитаты о животных
      • Цитаты Энн Ландерс
      • Цитаты Энн Патчетт
      • Цитаты Энн Воскэмп
      • Цитаты Анны Годберсен
      • Цитаты Анны Квиндлен
      • Энн Тайлер Цитаты
      • Цитаты Энни Диллард
      • Цитаты о годовщине
      • Анонимные цитаты
      • Цитаты Энтони Берджесса
      • Энтони Дорр Цитаты
      • Энтони Горовиц Цитаты
      • Энтони Дж.Цитаты Д’Анджело
      • Энтони Личчионе Цитаты
      • Цитаты Энтони Роббинса
      • Цитаты Энтони Троллопа
      • Антон Чехов Цитаты
      • Anyaele Sam Chiyson Цитаты
      • Цитаты извинений
      • Цитаты Внешности
      • Первоапрельские цитаты
      • Цитаты о дне посадки деревьев
      • Цитаты Аристотеля
      • Цитаты Арнольда Шварценеггера
      • Цитаты Арт Хохберга
      • Цитаты об искусстве
      • Артур К.Кларк
      • Артур Конан Дойл Цитаты
      • Артур Золотые цитаты
      • Артур Миллер Цитаты
      • Артур Рембо Цитаты
      • Цитаты Артура Шопенгауэра
      • Цитаты художников
      • Цитаты Арундати Роя
      • Аса Дон Браун Цитаты
      • Астрология Цитаты
      • Цитаты Атхарва Веды
      • Цитаты об атеизме
      • Цитаты внимания
      • Цитаты об отношении
      • Цитаты о достопримечательностях
      • Цитаты Одре Лорд
      • Цитаты властей
      • Осенние цитаты
      • Цитаты осведомленности
      • Потрясающие цитаты
      • Цитаты о младенцах
      • Детские цитаты
      • Баланс
      • Цитаты о бейсболе
      • Цитаты о баскетболе
      • Цитаты о красоте
      • Начало цитаты
      • Цитаты о любви
      • Цитаты «Быть собой»
      • Цитаты о убеждениях
      • Цитаты о лучших друзьях
      • Лучшие цитаты
      • Библейские цитаты
      • Цитаты о птицах
      • Цитаты о рождении
      • Цитаты о Дне Рождения
      • Цитаты об обвинении
      • Цитаты о благословениях
      • Цитаты о теле
      • Цитаты о смелости
      • Книги Цитаты
      • Цитаты о скуке
      • Цитаты о Дне босса
      • Боксерские цитаты
      • Цитаты о парнях
      • Цитаты о расставании
      • Цитаты о разбитом сердце
      • Цитаты брата
      • Буддийские цитаты
      • Деловые предложения
      • Бабочки Цитаты
      • Цитаты для кемпинга
      • Цитаты об автомобилях
      • Цитаты о карьере
      • Котировки
      • Цитаты знаменитостей
      • Цензура
      • Цитаты
      • Цитаты о вызовах
      • Случайные цитаты
      • Изменить котировки
      • Цитаты о хаосе
      • Цитаты персонажей
      • Цитаты о благотворительности
      • Цитаты об очаровании
      • Цитаты о мошенничестве
      • Детские цитаты
      • Выбор цитат
      • Рождественские цитаты
      • Церковные цитаты
      • Цитаты о цивилизации
      • Цитаты ясности
      • Умные цитаты
      • Цитаты на одежду
      • Цитаты о кофе
      • Цитаты из колледжа
      • Цитаты о комфорте
      • Цитаты об обязательствах
      • Цитаты для общения
      • Цитаты компаний
      • Конкурсные предложения
      • Жалоба Цитаты
      • Цитаты комплиментов
      • Компромиссные цитаты
      • Цитаты о компьютерах
      • Цитаты о доверии
      • Конфликтные цитаты
      • Цитаты о путанице
      • Цитаты о храбрости
      • Ковбойские цитаты
      • Плачущие цитаты
      • Любопытные цитаты
      • Симпатичные любовные цитаты
      • Цитаты о танцах
      • Цитаты о дочери
      • Цитаты о сновидениях
      • Долговые котировки
      • Цитаты о демократии
      • Цитаты о дипломатии
      • Цитаты о собаках
    • с.I.C.T.U.R.E.S

      • Цитаты о мечтах
      • Цитаты о сновидениях
      • Цитаты о вождении
      • Цитаты о Земле
      • Пасхальные цитаты
      • Цитаты об образовании
      • Цитаты о эго
      • Цитаты об эмоциях
      • Цитаты врагов
      • Цитаты об окружающей среде
      • Цитаты извинения
      • Цитаты с упражнениями
      • Цитаты об опыте
      • Цитаты о неудачах
      • Сказочные цитаты
      • Цитаты о вере
      • Семейные цитаты
      • Цитаты судьбы
      • Цитаты отца
      • Цитаты о страхе
      • Цитаты о флирте
      • Цитаты о цветах
      • Цитаты дураков
      • Футбольные цитаты
      • Цитаты о прощении
      • Цитаты о свободе
      • Цитаты о дружбе
      • Смешные цитаты о годовщине
      • Прикольные цитаты
      • Цитаты о будущем
      • Поправляйся скорее Цитаты
      • Цитаты подруг
      • Цитаты о головах
      • Цитаты о Боге
      • Цитаты о гольф
      • Цитаты хорошего дня
      • Цитаты доброго вечера
      • Цитаты с добрым утром
      • Цитаты спокойной ночи
      • Прощальные цитаты
      • Цитаты о выпускных
      • Цитаты дедушки
      • Цитаты бабушек
      • Цитаты дедушек и бабушек
      • Цитаты о горе
      • Цитаты о Хэллоуине
      • Цитаты о счастье
      • Цитаты о здоровье
      • Цитаты об индуизме
      • Хоккейные цитаты
      • Праздничные цитаты
      • Цитаты о возвращении домой
      • Цитаты о честности
      • Цитаты о надежде
      • Цитаты об объятиях
      • Цитаты о правах человека
      • Юмористические цитаты
      • Идеальные цитаты
      • Цитаты о праздности
      • Воображение Цитаты
      • Вдохновляющие цитаты
      • Цитаты оскорбления
      • Интернет-котировки
      • Цитаты о ревности
      • Цитаты о радости
      • Цитаты о доброте
      • Цитаты о знаниях
      • Смех Цитаты
      • Цитаты о лени
      • Цитаты о лидерстве
      • Цитаты из жизни
      • Логические цитаты
      • Цитаты об одиночестве
      • Цитаты о любви
      • Менеджмент Котировки
      • Скучаю по тебе цитаты
      • Ошибочные цитаты
      • Цитаты о деньгах
      • Цитаты матери
      • Мотивационные цитаты
      • Мотивационные цитаты о тяжелой работе
      • Мотивационные цитаты о жизни
      • Мотивационные цитаты об успехе
      • Цитаты из музыки
      • Мои любимые цитаты
      • Цитаты о природе
      • Прошлые цитаты
      • Цитаты о мире
      • Цитаты о людях
      • Цитаты о политике
      • Молитвенные цитаты
      • Цитаты об обещаниях
      • Гордые цитаты
      • Цитаты о религии
      • Котировки на пенсию
      • Романтические цитаты
      • Грустные любовные цитаты
      • Грустные цитаты
      • Цитаты по безопасности
      • Цитаты сарказма
      • Sea Quotes
      • эгоистичные цитаты
      • Короткие цитаты
      • Цитаты о сикхизме
      • Улыбка Цитаты
      • Цитаты о курении
      • Цитаты о футболе
      • Извините цитаты
      • Цитаты о спорте
      • Цитаты о весне
      • Цитаты о подаче
      • Цитаты об успехе
      • Летние цитаты
      • Сладкие цитаты
      • Цитаты о сочувствии
      • Цитаты о совместной работе
      • Спасибо Цитаты
      • Думая о тебе Цитаты
      • Цитаты о времени
      • Цитаты о доверии
      • Истина Цитаты
      • Котировки по безработице
      • Цитаты о победах
      • Цитаты о насилии
      • Цитаты о добродетелях
      • Цитаты о видении
      • Цитаты о войне
      • Цитаты о воде
      • Свадебные цитаты
      • Зимние цитаты
      • Цитаты мудрости
      • Мудрые цитаты
      • Женские цитаты
      • Чудо-цитаты
      • Цитаты о работах
      • Мировые котировки
      • Цитаты о беспокойстве
Авторские права © на 2017 Quotespictures.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *