03.12.2021

Ненавижу своего мужа как жить дальше: советы психолога, что делать, если вынуждена с ним жить, причины ненависти к своему мужу после родов, из-за свекрови и из-за его дочери от первого брака

Содержание

советы психолога, что делать, если вынуждена с ним жить, причины ненависти к своему мужу после родов, из-за свекрови и из-за его дочери от первого брака

Человек все время меняется. Вместе с ним меняется и его жизнь. На изменения влияют различные факторы: окружающая среда, душевное состояние, а также поступки близких людей. Поэтому не стоит удивляться, что со временем добропорядочная супруга может возненавидеть своего любимого мужа. Чтобы рассмотреть этот вопрос более углубленно, можно прочитать следующую информацию.

Как проявляется?

Очень сильное чувство – это ненависть. Она окрашена неприятием, враждебностью к какому-либо объекту или явлению и вполне справедливо считается отрицательной эмоцией. Мудрая пословица гласит: от ненависти до любви – один шаг, и наоборот. Получается, что человек способен резко изменить свое отношение к другому человеку по какой-либо причине.

Например, жена может возненавидеть мужа. Как это можно определить? Во-первых, при возникновении неприязни человек старается как можно меньше находиться рядом с тем человеком, к которому он испытывает эту самую неприязнь. Во-вторых, если ненависть появляется у представительницы прекрасного пола по отношению к своему когда-то любимому мужу, то это не так трудно заметить по таким проявлениям:

  • женщина постепенно начинает избегать объятий и поцелуев со стороны мужа;
  • старается как можно меньше обращаться за помощью к своему мужу;
  • все разговоры сводятся лишь к разговорам на бытовые темы;
  • мысли женщины направлены на то, чтобы побыстрее избавиться от навязчивых приставаний мужа в интимном плане;
  • после прикосновений возникает ощущение брезгливости.

Однако не нужно спешить с выводами. Женщины – существа слишком ранимые и впечатлительные. К тому же на чувства представительниц прекрасного пола влияют различные гормональные изменения и периоды менструального цикла.

Поэтому следует внимательно относиться к своим чувствам. Возможно, раздражение появилось от бытовых проблем, а вам просто показалось, что это ненависть.

Возможные причины и их устранение

Ненависть к мужу у женщины может копиться годами. Поводов для этого может быть большое количество. Рассмотрим наиболее распространенные.

После родов

У женщины после рождения ребенка идет мощная гормональная перестройка. Зачастую в это время представительницы прекрасного пола становятся более раздражительными. Их больше беспокоит здоровье малыша, нежели желания и чувства мужа. Если партнер не хочет принимать данную ситуацию, то у женщины постепенно начинает расти к нему раздражение.

Например, мужчина требует близости. Жена же по известным причинам на нее не настроена как морально, так и физически. Просто женщина еще не научилась делить свою любовь и нежность ровно пополам. Поэтому данный конфликт постепенно перерастет в более глубокий. В результате между супругами могут начаться взаимные скандалы и обвинения. Мужу покажется, что жена его разлюбила, и он может повести себя довольно агрессивно.

Женщина-мать вынуждена будет защищаться. В результате сначала в ее поведении появятся раздражение и неприязнь, а потом и ненависть. Однако нужно отметить, что данные чувства будут носить нестойкий характер. Как только взаимоотношения между супругами пойдут на улучшение, между ними снова возникнет любовь. Поэтому людям, которые состоят в браке, необходимо относиться друг к другу бережно.

Нужно не только предъявлять претензии, но и слушать то, что пытается сказать партнер. Тогда конфликт постепенно утихнет.

Из-за измены

Не каждая женщина сможет простить измену мужа. Даже если она и попробует забыть об этом, ее все равно не покинут мысли о мести за предательство. Что посоветовать в данной ситуации? Нужно сделать выбор:

либо заставить себя забыть об измене мужа, либо с ним развестись.

Поэтому, если вы никак не можете простить своему мужу обиду и вынуждены с ним жить из-за различных предрассудков, в этом случае перестаньте мучить себя. Жить с человеком, к которому испытываешь отвращение, даже ради спокойствия детей, не совсем правильно и даже вредно. В первую очередь вы навредите своим детям. Ваши чада все чувствуют. Они прекрасно понимают, что между родителями больше нет любви. От этого их страдания только возрастают.

Будьте честны со своим «Я» и со своими детьми. Объясните им причину конфликта и разорвите семейные узы. Если вы чувствуете, что готовы простить своего мужа, то лучше простите. При этом нужно полностью стереть из памяти неприятные события и приказать себе никогда больше не возвращаться к ним.

Из-за пьянства

Вредные привычки – это очень плохо. Если муж зависим от алкоголя, то семья постепенно разрушается. Редкая женщина потерпит запах перегара. Это как же нужно себя не уважать женщине, чтобы позволить себе находиться рядом с неадекватным человеком? Тем более не стоит терпеть алкоголизм мужа, если в семье растут дети. Они в этом случае страдают больше всего. Поэтому нужно постараться заставить мужа избавиться от привычки или подать на развод.

В современном мире существует большое количество методик, позволяющих избавиться от пьянства.

Если вы любите мужа и чувствуете, что у вас есть шанс все исправить, то обратитесь за помощью к специалистам.

Если вы понимаете, что ситуация безнадежна, и ваш муж никогда не бросит пить, расстаньтесь с ним.

Из-за свекрови

Есть мужчины, которые всегда слушают советы своей матери. Так они воспитаны и с этим необходимо смириться. Однако у многих женщин вызывает раздражение тот факт, что муж до сих пор слушает свою мать. Из-за этого жена постепенно начинает испытывать неприязнь к своему супругу. Она становится раздражительной и старается отдалить своего мужа от его матери. Этого делать категорически нельзя. Иначе вы получите обратный эффект. Ваш муж начнет еще больше слушать мать, а она, в свою очередь, настроит своего сына против вас.

Поэтому, если вы всей душой любите своего мужа, то постарайтесь наладить отношения со свекровью. Обращайтесь к ней с уважением, спрашивайте о здоровье и дипломатично уходите от конфликта, если она вас начнет провоцировать. Проявив покорность, вы покажете своей свекрови, что воспринимаете ее как близкого человека. Постепенно ваши отношения наладятся. А следом придет взаимопонимание в вашу семью.

Из-за его дочери от первого брака

Дети от прошлых браков в большинстве случаев оказывают негативное действие на новые взаимоотношения своих родителей. Вы же знали, что у вашего мужа есть дочь от первого брака? Однако все равно вышли за него замуж. Значит, вы должны были предвидеть некоторые конфликтные ситуации. Девочки ревнуют своих отцов к чужим женщинам. Поэтому очень редко принимают их. При этом они не понимают, что вредят тем самым как себе, так и отцу.

Однако жена должна проявить в этой ситуации терпение и мудрость. Не нужно усугублять конфликт и настраивать своего мужа против его собственного ребенка. Если так делать, то данная ситуация обязательно обернется против вас.

Женщине можно посоветовать в этом случае не зацикливаться на конфликтных ситуациях. Относиться внимательно к просьбам дочери от первого брака. Тогда вы все постепенно найдете общий язык и способы взаимного сосуществования.

Во время беременности

Данный период – самый ответственный как для самой женщины, так и для ее мужа. В это время у представительниц прекрасного пола сильно меняется характер, а следом и поведение. Поэтому все, что происходит в вашей душе, не стоит воспринимать близко к сердцу. Не делайте скоропалительных выводов. Когда появится малыш и немного подрастет, все встанет на свои места. А пока постарайтесь держать свое состояние «в руках». Не зацикливайтесь на своем раздраженном настроении по отношению к мужу. Просто объясните себе, что ему тоже тяжело, и он ждет от вас понимания. Также говорите чаще мужу: «Я тебя люблю».

Советы психолога

Чем ближе становятся люди, тем больше между ними будет разногласий. При первой же ссоре они начинают всплывать и вызывать отторжение. В любой ссоре между супругами присутствуют злость и страх. С одной стороны, женщина боится потерять мужа, с другой стороны, она испытывает к нему нетерпимость. В результате смешивания данных чувств возникает ненависть. Это чувство может быть кратковременным. Если супруги в порыве скандала наговорят друг другу много обидных слов, а потом пожалеют об этом и помирятся, тогда ненависть быстро исчезнет. Однако бывает и по-другому. Что делать женщине, если муж постоянно испытывает ее терпение? Что делать, если из-за ежедневных оскорблений у представительницы прекрасного пола возникает стойкое чувство ненависти к своему мужу?

Данная ситуация говорит о том, что любовь между двумя людьми практически прошла. Они живут по привычке и поэтому несчастливы. Так что же можно посоветовать в этом случае? Лучшим вариантом в таких непростых обстоятельствах станет развод. Следует отметить, что развод супругов является крайней мерой. В других случаях необходимо побороть чувство ненависти к супругу и избавиться от нее навсегда. Рассмотрим, как это можно сделать. В первую очередь возьмите свои эмоции под контроль. Помните: зло всегда порождает зло. Если вы относитесь к своему близкому человеку с раздражением, то раздражение обязательно вернется к вам. Поэтому начните следить за своими словами и эмоциями. Если вы чувствуете, что ваше душевное состояние выходит из нормы во время разговора с мужем, прервите диалог и выдохните.

Затем закройте глаза и воспроизведите в своем сознании те моменты, где вы были счастливы с мужем. Такие действия приведут ваше настроение в норму. После чего продолжите разговор в спокойном тоне и постарайтесь больше не повышать голос.

Чтобы разобраться в своем состоянии, вам необходимо провести самоанализ. Обратите внимание на чувства к мужу. Для этого задайте себе наводящие вопросы.

Например: вы боитесь потерять мужа только потому, что от него зависите? Или потому, что все еще его любите? А может, ваш муж является для вас единственным близким человеком? Вопросы такого плана обязательно помогут найти ответы на то, как вам действовать дальше. Вполне возможно, что раздражение к мужу – это следствие вашей усталости от повседневной рутины. Тогда исправьте ситуацию. Начните жить по-новому. Например, пусть ваш семейный ужин превратится в особый ритуал с просмотром интересных фильмов и т. д. Еда должна быть вкусной, а к ее приготовлению по возможности привлекайте свою вторую половину. Это объединит всю вашу семью.

А если вы так категоричны в своих желаниях и хотите, чтобы ваш муж исчез, то попробуйте представить свою жизнь без него. Именно так вы сможете распознать свои истинные чувства. Представьте, что между вами с мужем произошел разрыв, и супруг больше не появится в вашей жизни никогда. Вы все заботы взвалили на свои плечи и пытаетесь решать многочисленные проблемы самостоятельным образом.

Если вы готовы к такому повороту событий, то тогда подайте на развод. Если же вы испугались остаться в одиночестве и поняли, что муж является вашей главной опорой, то перестаньте себя накручивать. Успокойтесь и посмотрите на своего супруга «другими глазами». Пусть в вашем взгляде будут любовь и понимание. Тогда вы поймете, что ошибались. Чтобы перестать ненавидеть мужа, нужно справиться со своими мимолетными чувствами и научиться прощать.

Дабы понять, о чем идет речь, рассмотрим следующую ситуацию: женщины очень требовательны к своим вторым половинам. Поэтому они считают, что сильные представители человечества всегда должны выполнять желания своих избранниц и потакать им во всем. Если мужчина начинает оказывать сопротивление, он встречается с негативным отношением к себе. Капризные особы не понимают, что мужчин раздражает непонимание со стороны жены. Поэтому они могут сделаться злыми и непредсказуемыми. В результате жена начнет испытывать к мужу раздражение, а потом и ненависть. Чтобы этого не случилось, попробуйте сдерживать свои желания. Поймите, что вам нужно морально повзрослеть и тогда между вами с супругом возникнут понимание и взаимоуважение.

Если вас раздражает поведение мужа по каким-либо причинам, то скажите ему об этом. Укажите на все негативные стороны, которые вызывают у вас протест. Возможно, после этого он начнет относиться к своим поступкам более сдержанно. Однако помните, что в ответ на ваши претензии могут последовать претензии со стороны вашего мужа. Выслушайте их внимательно, а затем сделайте выводы. Если вы оба встанете на путь исправления ситуации, то у вас все получится. Ваша жизнь войдет в нормальную колею. Не нужно приводить в пример других мужчин, которые кажутся вам наиболее сознательными в плане поведения. Помните о том, что мужчин такие примеры сильно раздражают. Развод плохо скажется на вашей дальнейшей жизни. Если вы приняли решение развестись, то лишний раз подумайте и взвесьте все «за» и «против».

Всегда помните о том, что совместная жизнь с мужем – это огромный труд. Заметьте: не все женщины живут в браке. Многие так и остаются в гордом одиночестве, побывав замужем некоторое время. Почему так происходит? Потому что эта категория женщин так и не научилась прощать. У них слишком завышено чувство собственного достоинства и занижено чувство ответственности за свою жизнь и за жизнь своих детей.

Поэтому они без труда расстаются с мужчинами и никогда не жалеют об этом. При этом такие особы очень часто плачут по ночам в подушку, потому что одиноки. Поэтому не будьте злопамятны. Особенно по отношению к своему близкому человеку.

Вычеркивайте из жизни неприятные моменты. Поверьте, что приятных моментов в вашей совместной жизни будет гораздо больше.

психолог дала ответ на самый наболевший вопрос женщин

Специально для Clutch психолог, психотерапевт и YouTube-блогер Лилия Король ответила на самый наболевший вопрос многих замужних женщин: «что делать, если я ненавижу мужа?» Ответ не так просто принять, но именно так можно освободиться и начать свой путь к счастью.

Вот почему муж уходит из семьи после рождения ребенка: большая ошибка молодых мамочек

Напряженные отношения между супругами делают семью токсичной и отрицательно сказываются на детях

Ненависть – это очень сильное чувство. Как правило, чтобы кого-то ненавидеть, нужны веские причины. И, если этот человек, к которому ненависть, твой муж — ситуация зашла слишком далеко и требует принятия решений.

Брак – это ведь не рабство, а союз, основанный на любви, совместном быте, ценностях и целях. А когда речь идет о ненависти — никакой совместной любви и привязанности быть не может.

Наличие ненависти ставит под сомнение брак, что бы ни было зафиксировано на бумаге. Эту ситуацию надо решать, потому что ненависть истощает, отбирает силы, ресурсы обоих партнеров, а больше всего платят за ненависть родителей дети. По сути, если есть ненависть к мужу – ваши отношения «заболели», это нездорово. Тем более, что дети видят этот искаженный пример, он каждый день перед ними, и принимают его за норму. Как после этого они будут строить свою семью, несложно догадаться.

Часто супруги терпят друг друга ради детей, но потом эти дети плачут у психолога в попытках исправить свою личную жизнь и поднять самооценку, ведь родительская семья — это тот фундамент, на котором будет строиться семья детей.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Поверь, гораздо лучше не иметь никакого представления о том, какая должна быть семья, чем обладать искаженным взглядом на нее и исправлять его.

Семья, где правит ненависть — токсична. Тебя никто не заставляет жить с человеком, которого ты ненавидишь. И, если ты веришь, что у тебя нет другого выхода — это искажение, это твой страх искажает понимание себя и смысла в жизни. Важно решать эту ситуацию, работать над ней, возможно – пройти семейную психотерапию. Как минимум — задать себе несколько вопросов:

  • Что же породило эту ненависть?
  • Что я могу сделать, чтобы разрешить эту ситуацию?
  • Возможно ли вернуть чувство любви назад?
  • По какой причине я остаюсь в отношениях с человеком, которого ненавижу?

Думаю, что эти вопросы дадут тебе возможность найти решение для себя. Не бойся перемен и решений, даже самых сложных. Они нам нужны, чтобы сделать свою единственную жизнь наполненной и счастливой.

Также смотри видео, в котором Лилия Король объясняет, почему нас тянет в зависимые отношения:

Любимая женщина олигарха – мечта или кошмар? Психолог рассказывает, как на самом деле живут любовницы богачей

Также читай материал о том, как оставаться интересной для мужчины в браке. Психолог дает советы, как сохранить супружеские отношения свежими и предотвратить развод.

А еще тебе будет интересно узнать, что делать, если мужчина не хочет детей. Есть только три причины для мужского нежелания заводить детей и пять советов, что делать в этой ситуации.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Очень неожиданно! Стало известно, кто может стать героем 12-го сезона шоу «Холостяк»

Стало известно, с кем Потап изменял Ирине Горовой, кроме Каменских

Старшая дочь Ольги Сумской встретилась с родным отцом – как выглядит первый муж украинской Росколаны – ему уже 71

Проктолог честно рассказала: Как лечить геморрой, анальные трещины, парапроктит без стыда и боли

Ненавижу мужа: советы психолога | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

Проблема многих семей – отсутствие любви и понимания между супругами. Хорошо, если, несмотря на это, они пытаются наладить контакт и уважительно относятся друг к другу. И у такого союза шансы на совместное счастье значительно увеличиваются. Найти точки соприкосновения друг с другом получается у тех, кто всё ещё испытывает взаимные чувства. А что делать тем, кого супруг не то что не устраивает, а вызывает рвотный рефлекс? Как перестать ненавидеть мужа и нужно ли это в принципе?

Причины ненависти к когда-то горячо любимому супругу

Отрицательное отношение к человеку никогда не возникает на пустом месте. Вряд ли мужчина с идеальным поведением станет врагом номер один для любимой жены. Если вы начали ненавидеть мужа, значит, он это чем-то заслужил. Вы не сможете изменить отношение, не разобравшись в истоках проблемы. Давайте разберём возможные объективные причины ненависти к супругу:

  1. Насилие в семье. Те страдания, которые проживают избитые и униженные жёны, просто непередаваемы. Любое насилие, как физическое, так и эмоциональное, способно убить настоящую любовь. Многие женщины годами терпят неприемлемое отношение и шепчут ночью подушку: «Ненавижу мужа». Осуждать их не стоит – у каждой жертвы своя история. Большинству просто некуда больше пойти и не на что жить, так как домашний тиран часто делает всё, чтобы супруга была от него в прямой зависимости. Есть и те дамы, что сразу разводятся после первой же оплеухи и идут дальше с гордо поднятой головой и лозунгом: «Ненавижу бывшего мужа». Когда супруг позволяет себе крайнюю меру неуважения к супруге, то есть бьёт её или измывается другими способами, то ненависть к нему вполне оправдана, а любовь исчезает так, словно её никогда и не было.
  2. Мужские измены. Неверность – это весомый повод, почему можно ненавидеть мужа. Измена, как удар ножом прямо в сердце, приносит невыносимую боль. Когда стараешься для него: готовишь изысканные блюда, в доме ни пылинки, сама всегда выглядишь на все сто – то адюльтер вызывает и недоумение. Ну что этим мужикам ещё надо? К сожалению, чаще всего представители сильного пола думают не мозгом, а тем, что находится у них в штанах, но это их, естественно, не оправдывает. Простить предательство, даже единичное, очень сложно, и оскорблённые женщины, приняв извинения для вида, часто начинают тихо ненавидеть своего мужа. Вернуть доверие и чувства обратно можно лишь со временем, когда мужчина старается ради такого изо всех сил. Но для этого нужно осознать свои ошибки, что дано далеко не всем проштрафившимся мужьям.
  3. Алкоголизм и наркомания. Эти ужасные пороки способны превратить нормального мужчину в чудовище. Ненависть, одолевающая вас в момент, когда вы видите своего супруга пьяным в стельку или напичканным какой-то дурью, вполне нормальное явление. Невозможно равнодушно смотреть на то, как близкий человек убивает себя. Но, если все попытки спасти его оказались тщетны, вы волей-неволей начинаете презирать супруга и его слабости. Неудивительно, что так происходит, потому что это уже не ваша горячо любимая вторая половина, а кто-то другой: безразличный, слабовольный и психически неуравновешенный.
  4. Отсутствие любви к супругу. Чувства со временем могут меняться, особенно если их никто не подогревает. Вроде и замуж выходили по любви, в семейной жизни всё лучше, чем у многих, но негатив к супругу, словно червь в красивом с виду яблоке, начинает грызть вас изнутри. Наверняка причины такого отношения есть, найти их и объяснить происходящее вполне реально, только вот надо ли? Признайтесь себе честно, не другой ли мужчина встал на пути между вами и супругом? Такой вариант вполне возможен, а вы остаётесь с мужем из-за его богатства, жилплощади или детей, но начинаете его ненавидеть и срываться.
  5. Неоправданные ожидания. В детстве многие девчонки видят свою будущую семейную жизнь в ажуре: красивый и богатый муж, насыщенная жизнь, уютное жилище с кучей детей. Часто таким девушкам мамы дали не совсем правильные установки, завысив ценность материальных благ для выбора будущего партнёра. Когда приходится снимать розовые очки и сталкиваться с реальностью, некоторые дамы не могут справиться с разочарованием. Оказывается, не все мужчины – олигархи, а жёны простых работяг четверть жизни начищают картошку и моют полы. Душа требует роскоши, а возможности уехать на Мальдивы нет и не предвидится. Вот так и сеется зерно ненависти к супругу у эмоционально незрелых и неопытных женщин. Скука и повседневная рутина тоже делают своё грязное дело: от безделья и однообразности копья летят в кого поближе, то есть в мужа. Постепенно чувства к нему меняются на ненависть и злобу, а вся жизнь видится в чёрном цвете.
  6. Привычки и черты характера супруга. Часто бывает, что на первых порах отношений и даже сразу после свадьбы мы в упор не видим отрицательные черты своего партнёра. Спустя какое-то время они словно вылезают наружу и становятся нарочито неприятными. Например, шарканье ног или храп, доселе практически неслышные, теперь бесят наравне с гулом реактивного самолёта. Это может быть кризис отношений, эмоциональное состояние во время и после беременности, климакс или невроз. В любом случае все причины раздражительности объединяет одно – ваша прогрессирующая ненависть к мужу и соответственное плохое настроение.

Вы никуда не денетесь и не замаскируете свой негатив по отношению к супругу, поэтому с этим нужно что-то делать. Ненависть разрушает вас изнутри и отравляет жизнь как вам, так и вашему партнёру. Для решения проблемы в первую очередь вы должны признаться себе, положа руку на сердце, что нельзя и дальше делать вид, что ничего не происходит. А потом приступать к решительным действиям по вытягиванию себя из этой ненавистной трясины.

Психологическая помощь жёнам, живущим в ненависти

«Что делать, если я ненавижу мужа?» – просят совета растерянные женщины. Универсальной таблетки от негатива в сторону супруга нет, так как причины этого чувства совершенно разные. В любом случае принимать окончательное решение вы должны осознанно, не в порыве гнева, чтобы потом не пожалеть о содеянном. У вас есть только два выхода, если вы ненавидите мужа, но живёте с ним: уйти или остаться. Давайте рассмотрим оба возможных варианта и их последствия.

Уйти из семьи и обрести счастье

Конечно, вы должны слушать только себя, а не подруг, родственников и тем более мужа, принимая решение об уходе. Но если жить стало невыносимо и не хочется возвращаться домой, то оптимальным выходом станет расставание, хотя бы на время. Вовсе незачем губить своё счастье ради призрачной надежды на светлое будущее, когда все попытки вернуть чувства оказались тщетны.

Есть случаи, когда точно не стоит терпеть ненависть к партнёру и пытаться наладить с ним контакт. Слушать исповедь бывшей жены алкоголика страшно до мурашек, и после беседы становится понятно, почему она спустя уже много лет ненавидит бывшего мужа. Если супруг поднимает руку, издевается, постоянно изменяет и имеет пагубные привычки, то вряд ли изменится. К сожалению, алкоголики и наркоманы чаще всего не долго держатся в стадии ремиссии, а кодировки и лекарства ломают психику.

Интересный факт. В организме зависимых людей происходят необратимые изменения. Учёные уже давно обнаружили, что у наркоманов и алкоголиков увеличивается область мозга, отвечающая за удовольствие. Поэтому им не хватает радостей в обычной жизни и нужна очередная доза отравы. Даже если зависимый человек бросит дурные привычки, зона удовольствия не уменьшится и будет требовать эндорфинов. Поэтому нет гарантии, что всё не вернётся на круги своя после, например, сильного стресса.

Драчуны и деспоты тоже не заслуживают ваших стараний по построению мира в семье. Домашний тиран становится таковым, имея определённые комплексы. Он получает удовольствие от измывательств над слабой женщиной, и от него нужно бежать без оглядки, пока не случилась тотальная беда.

Возможно, вы думаете, что никакого выхода, кроме как терпеть ненавистного супруга, не существует. Такие мысли появляются, если вам негде больше жить и нет средств к самостоятельному существованию. Иногда дети стопорят принятие радикального решения, ведь у них должен быть «любящий папа». В этом случае вы всё равно должны поверить в свои силы и понять, что сможете выкарабкаться. Во многих городах есть центры помощи женщинам, пострадавшим от насилия и оказавшимся в безвыходном положении. А дети должны видеть пример счастливой семьи, а не ругань, драки и пьяного отца, несущего всякую ересь. Не теряйте надежду на лучшее и уходите от мужа, которого ненавидите за всю причинённую боль.

Разобраться в чувствах и попробовать начать сначала

«Ненавижу мужа, что делать?» – не всегда такой вопрос возникает, потому что супруг ведёт себя неадекватно. Порой это чувство появляется из-за моральной усталости, скуки или кризиса отношений. Психологи предлагают не спешить с решением, если позволяет ситуация, и поставить на чашу весов все достоинства и недостатки вашего брака. Развестись можно в считанные дни, но жалеть потом об этом всю жизнь.

Проблемы в отношениях нужно решать только тогда, когда оба хотят наладить совместный быт. Биться в закрытые ворота сложно и порой просто бессмысленно. Понять друг друга и пережить очередной кризис поможет работа с психологом. Она может проходить как в индивидуальном ключе, так и совместно с мужем. В результате бесед со специалистом вы постепенно научитесь принимать друг друга такими, какие вы есть, видеть положительные моменты отношений и снижать значимость отрицательных.

Психологическая помощь – недешёвое удовольствие. Но помочь наладить надтреснутый брак помогут такие заочные советы специалистов:

  1. Проводите больше времени вместе вне дома. От постоянного сидения в четырёх стенах у любого может поехать крыша. Выбирайтесь вместе с супругом, даже если очень устали, в ближайший сквер или парк хотя бы на полчаса. По дороге обсуждайте, как прошёл день каждого из вас. Прогулки сближают, а лёгкая физическая нагрузка снижает эмоциональное напряжение.
  2. Вспоминайте хорошие моменты. Ведь они были, не правда ли? Наверняка у вас есть что вспомнить и улыбнуться при этом. Например, первые свидания, медовый месяц, посиделки за шашлыками на природе – всё это позволит понять, что с мужем вас объединяет столько всего замечательного, а кризис всего лишь временная проблема.
  3. Говорите о том, что вас волнует и раздражает. Не замалчивайте проблемы, иначе эмоционального всплеска не удастся избежать. Вы копите обиды, и это выливается в ненависть к супругу. Лучше завести не слишком приятный разговор и высказать претензии, решив проблему в корне. Понимающий муж обязательно оценит ваши откровения и постарается измениться к лучшему. Молчание до добра не доведёт, а супруг, возможно, и не догадывается, что именно он делает не так.
  4. Попробуйте хотя бы день не упрекать супруга. Старайтесь замечать положительные поступки: вынес мусор, помыл посуду, назвал ласковым словом, а не «опять наступил мне на ногу, надел разные носки, как дурак, не закрыл зубную пасту». Часто причина, почему жена ненавидит мужа, лежит на поверхности: женщина просто привыкла бурчать, как старушка, и пилить его, настроив себя на то, что супруг действительно негодяй.
  5. Контролируйте своё эмоциональное состояние. Женщины подвержены гормональным всплескам. Нет ничего удивительного, если время от времени беременная жена ненавидит мужа и срывается на него как злая собака. Да и всем известный ПМС способен превратить добрую фею в разъярённого оборотня. Если вы знаете о таких своих особенностях, постарайтесь уберечь мужа от агрессии и ненависти в эти периоды. Объясните ему, что с вами происходит, и попросите понять вас, простить и оставить в покое. Попейте успокоительной травки, побольше спите, скушайте мороженое.
  6. Отправьтесь в отпуск раздельно. Сделать перерыв в отношениях и осознать свои истинные чувства – отличная идея. Получите новые эмоции и оторвитесь раздельно друг от друга. Скорее всего, вы оба соскучитесь и позабудете о негативе, сопровождавшем вас до этого времени. Ненависть к супругу вполне может являться продуктом усталости и скуки.

Помните, что вы не одни озабочены такой проблемой. Ненависть к мужу появляется у многих женщин в тот или иной период совместной жизни. Постарайтесь хладнокровно посмотреть на ситуацию и сделать всё, чтобы поступить в итоге верно.

Заключение

Не корите себя за то, что ненавидите мужа: вы имеете право на любые чувства, ведь вы человек, и у вас есть душа. Он тоже виноват в этой ситуации в большей или меньшей степени. Если супруг ведёт себя совершенно непристойно, и от мысли о нём у вас всё внутри переворачивается от ненависти, уходите: совместное счастье вам не светит. Жизнь одна, и прожить её нужно максимально комфортно и счастливо.

Совершенно другая ситуация, если вы оба просто устали друг от друга и потеряли взаимопонимание. В этом случае ненависть – временная эмоция, и её можно изжить, начав отношения с чистого лица. Вспомните начало вашего романа, когда в животе порхали бабочки и радовало каждое прикосновение любимого. Надежда умирает последней, всё ещё можно вернуть, если приложить немного обоюдных усилий.

Знайте, что приступать к составлению плана по реанимации брака возможно, когда супруг тоже не сидит сложа руки. Игра в одни ворота только усугубит и без того шаткое положение: безразличие мужа спровоцирует ещё большую ненависть к нему.

Ненавижу бывшего мужа: что с этим делать?

«Ненавижу своего бывшего мужчину» – эту фразу нередко можно услышать из уст женщин. Почему после развода у жены может возникнуть ненависть к мужу? Как побороть неприязнь? Можно ли самостоятельно избавиться от разрушительного чувства? Какие советы дают психологи?

Причины

Пробуждение ненависти к бывшему избраннику свидетельствует о том, что он всё ещё представляет определённую значимость для дамы. Чаще всего причиной возникновения неприязни к прежнему мужу являются перенесённые сильные страдания. Женщина после расставания может испытывать чувство ненависти к когда-то любимому человеку по разным причинам.

  • Нередко разрушение союза сопровождается чрезмерными обвинениями. Идеализация второй половинки заменяется тотальным обесцениванием. Происходит попытка восстановить собственное самоуважение за счёт принижения другого человека. В этот момент просыпается ненависть.
  • Женщине может доставлять удовольствие роль жертвы, поэтому при расставании она обвиняет мужа в предательстве. Бывшей супруге нравится сваливать вину на партнёра, рассказывать окружающим о несправедливости его ухода от неё. Она считает себя униженной и оскорблённой женщиной. Чтобы ненависть к бывшему мужу рассеялась, нужно перестать быть жертвой.
  • Иной раз к ненависти к бывшему мужчине приводят его бесконечные измены. Сначала жена может закрывать на них глаза. Однако постепенно обида всё больше и больше наполняет её сердце. В итоге чувство горечи и отчаяния сменяется враждебностью и непримиримостью.
  • Частые ссоры, рукоприкладство и семейные конфликты сеют зёрна враждебного отношения к избраннику. Невозможно любить человека, который частенько избивает свою спутницу. Недовольство поведением мужа перерастает в озлобление. Зарождается сильная неприязнь по отношению к негодяю.
  • Женщина может ненавидеть своего избранника за нанесение ей оскорблений. Иногда мужчина оскорбляет вторую половинку и унижает её достоинство в присутствии посторонних людей. Супруга долго терпит такое его поведение, но её терпению наступает предел. Накопившиеся обиды становятся причиной разрыва отношений. После развода дама начинает люто ненавидеть бывшего возлюбленного.
  • Если женщина после развода начала встречаться с другим человеком, то предыдущий мужчина может её раздражать. Дама искренне любит нового партнёра, считает его эталоном красоты и мужественности. На фоне безупречности новоявленного идеального избранника внешний вид и характер бывшего мужа вызывают в женщине негативные чувства, вплоть до полного отвращения. Её коробит даже от его жестов, телодвижений, мимики и голоса.

Жить тяжело ― ненавижу бывшего мужа

Скрепляя свой союз семейными узами, люди дают друг другу обещания: быть вместе и в горе, и в радости, помогать друг другу, что бы ни случилось. И женщина верит в то, что брак – это навсегда. Но годы идут – чувства ослабевают, обязательства не выполняются. В душе и между супругами образуется пропасть, в которую летит все хорошее и важное.

Женщина ощущает уверенность в завтрашнем дне, чувствует свою женскую силу, для нее становится возможным решать многие проблемы самостоятельно, если рядом есть муж – надежное плечо, опора и поддержка. А когда он уходит, она становится слабой, скорее даже бессильной – проваливается в ощущение безвременья. Она живет в постоянной тревоге за будущее и обвиняет в своих бедах мужа. Ненависть к бывшему мужу после развода говорит о том, что женщина не получает в жизни ничего хорошего для себя.

При разводе именно женщина – проигравшая сторона.

Ей сложно:

  1. Устроить личную жизнь, оставшись одной с ребенком.
  2. Адаптироваться к новой реальности, лишившись прежней материальной поддержки.
  3. Избавиться от обиды за предательство, от желания мстить.
  4. Смириться с ощущением, что лучшие молодые годы потрачены зря.
  5. Снова доверять мужчинам и решиться на отношения.
  6. Освободиться от мысли: «Ненавижу мужа».

Ненавижу мужа: что делать с чувствами?

После развода все силы уходят на внутреннюю борьбу с собственными обидами и страхом. Получая негативный опыт, женщина боится повторно наступить на те же грабли. Страх, что снова обманут и предадут, не позволяет сделать шаг к новым отношениям, в которых она нуждается. Психика женщины с анальным вектором ригидная – болезненно воспринимает перемены: как измену, так и новый брак. Такая женщина замуж выходит с намерением «раз и навсегда», а после развода живет с мыслью: «Ненавижу мужа!» и, обобщая, всех остальных мужчин в его лице тоже.

Прошлое для нее – основа для настоящего и будущего. Такова природа обладателей анального вектора. А измена перечеркивает все хорошее, что было, особенно ценность семьи и брака. После расставания и хотела бы создать отношения, но не может, потому что боится нового предательства. Выходит патовая ситуация: для нее по природе важна семья, и при этом она не желает жить с «этими предателями».

Теперь она не чувствует уверенности в завтрашнем дне, живет с постоянным страхом, что будет еще хуже. А виноват кто? Тот, кто обещал любить и оберегать в горе и радости до самой смерти, – муж.

Она не может понять, почему так вышло и в чем ее вина. Ведь все время старалась быть хорошей, самой лучшей женой и матерью и часто забывала о своих потребностях. Но этой ее жертве муж не придал особого значения и обесценил ее старания и всю жизнь своей изменой.

Вдобавок ко всему лишение материального благополучия, если оно было доступно женщине в браке, усиливает злость и недоумение. Семья и устроенный быт были ее фундаментом, а теперь этого нет.

Она ненавидит за то, что сама игнорирует свои чувства. За то, что лишилась семейного счастья. За то, что не может обеспечить себя и ребенка. И за то, что не такая, как все нормальные женщины, и не вызывает у мужа желания быть с ней.

Чувствует себя нежеланной, нелюбимой, отвергнутой, одинокой. Женщина, которая привыкла, что ответственность за ее жизнь, благополучие и счастье лежит на плечах мужа и потеряла надежду это счастье испытать. И когда он эти обязательства скинул со своих плеч, она его возненавидела.

Говорит: «Я ненавижу бывшего мужа», потому что лишилась чувства защищенности и безопасности, веры в отношения и теперь не может нормально жить. Обида и ненависть сливаются в ее душе воедино.

Люто ненавижу мужа – готова убить

Если бы она могла хотя бы высказать ему, накричать, выплеснуть свою боль в лицо, чтобы он знал, что сделал ей больно и на душе невыносимо от того, как он поступал с ней: унижал, игнорировал, оскорблял, изменял, а потом предал и ушел, не обернувшись. Но она не может этого сделать – он прячется, не идет на контакт, боится услышать, как она его ненавидит. Слишком много боли он причинил ей.

«…Я ненавижу бывшего мужа. После брака с ним я изуродована морально и физически. У меня столько проблем со здоровьем, а он ушел, нашел себе новую девочку для издевательств и счастлив. Я не желаю ему счастья никогда. Пусть он горит в аду, а я даже не заплачу. После таких отношений я больше не могу любить. Я боюсь мужчин. Они для меня – источник боли и страданий, и я их избегаю. Я даже ненавижу детей мужа и от этого мне еще страшнее.»

Самая лютая ненависть возникает у людей со звуковым вектором. Причина – неудовлетворенные звуковые желания. Спектр таких желаний самый большой по объему, поэтому и ненависть самая сильная. Она зарождается внутри самой женщины.

Муж в этом случае – лишь объект для сброса напряжения, способ выйти из себя, обратить внимание на внешний мир и не утонуть в депрессии и страданиях. Желание убить бывшего мужа – это бессознательное стремление избавиться от страданий, которые она испытывает внутри. Другой человек, бывший муж, для звуковой женщины лишь проекция ее внутренних состояний.

Причины ненависти к мужу

Выходит, что причина, по которой женщина говорит: «Я ненавижу мужа», – скрывается не только в отношениях с ним, его поведении, измене или недостатках характера. Она скрыта в депрессии звуковой женщины.

Желания звукового вектора не привязаны к телесным потребностям или материальному миру. Даже если будет достаток, семья, почет и уважение, хорошая еда и секс, звуковичке хочется большего. Чего-то, что находится за гранью понимания и объяснения словами. У нее может все быть, но в душе пустота – она болит, как зияющая рана, ведь такая женщина ни в чем не видит смысла. А на месте этой раны одно лишь желание – убить бывшего мужа, за которым скрывается мотив уничтожения ненависти в себе.

Для нее смысл жизни – проникнуть в глубину слов, понять корни происходящего в мире. Ее мучают вопросы о причине и следствии, оставшиеся без ответа, и боль в душе усиливается от этого. Она переносит на мужа свою надежду на то, что он заполнит ее душу счастьем, но этого не происходит.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 18 127 раз.

Нормально ли это?

Прежде всего давайте поговорим о слове «ненависть.” То, что вы называете чувство таким образом, еще не значит, что вы действительно так думаете. В своей практике люди часто используют слово “ненависть”, чтобы немного преувеличенно описать свою точку зрения о ком-то или о чем-то, что они находят раздражающим.

Иногда когда ощущаете ненависть к бывшему мужу после развода, вы можете на самом деле чувствовать что-то еще, например, обиду или разочарование, но не называете их правильно.

Как только определите конкретный источник этой эмоции, то ее будет легче исправить.

Когда разведенный человек злится или обижается, он может испытывать глубокую ненависть. И это вполне нормально. Годы или даже десятилетия спустя мы можем бояться отпустить этот гнев. Тогда начинается сопротивление движению вперед, так как нет готовности отделиться от нашего страдания.

И правда, что делать?

От ненависти и обиды плохо прежде всего тебе самой. А нерадивому папаше что до этих страданий? Порхает себе дальше как бабочка, налегке. Он теперь парень холостой, свободный.

И женщины вниманием не обходят. Пока твой бывший просто зазноб меняет — тошно, но еще терпимо. Но совсем скулы уж сводит от ненависти, если ты вдруг узнала, что завелась у него «настоящая любовь». Что женился и живет себе счастливо, припеваючи. Еще и детей новых наплодил, растит их теперь, примерным папашей заделался. А твои дети, что, не люди, котята?! Им отец не нужен?

До поры до времени греют еще мысли об отсроченной каре небесной — всем же известно, что на чужом несчастье своего счастья не построишь. Но годы идут, а возмездие запаздывает. И ненависть в душе все растет и растет. С ненавистью в душе — плохо, тошно невыносимо. А что с ней делать — непонятно…

Ненавижу бывшего мужа: куда девать ненависть?

В сети не зря гуляет такой анекдот:

— Ненавижу мужа, что делать?

— Ярко представьте своего мужа и напишите на бумажке все самое мерзкое и отвратительное о нем. Потом сожгите и закопайте в землю.

— Ок, а с бумажкой что делать?

По сути, это наглядная иллюстрация того, к чему приводят бесполезные попытки «медитировать на спокойствие», внушать себе, что сожженный список чьих-то грехов поможет тебе обрести счастье, и тому подобная ерунда. Ненависть от этого никуда не уходит. А не работает это потому, что нет даже внятного объяснения, что такое ненависть вообще.

Ненависть не просто какой-то бурлящий «ведьмин котел», который брызжет ядом. Ненависть — это пустота, неутоленное желание.

Какое желание имеется в виду в этом случае? Самое естественное, вполне женское и святое желание получать от мужчины все то, что полагается от природы. Защищенность, безопасность и материальное обеспечение для начала. А потом и многое другое — заботу и любовь, понимание и единомыслие…

Ненавижу мужа: что за этим кроется?

В том, что за ненавистью стоят наши собственные неутоленные желания, очень легко убедиться.

Представь, что в твою жизнь внезапно постучалось огромное счастье — ты встретила мужчину своей мечты: умного, доброго, сильного, обеспеченного, перспективного. Нежного и страстного. Он души не чает в тебе, сдувает с тебя пылинки. Детей твоих принял как родных, ему можно доверить их воспитание без страха и упрека. Этот мужчина дал вам уютный, красивый дом и наполнил его, как чашу изобилия. А каминную полку украшает фото, где любимый надевает на твой пальчик заветное кольцо. И в этот раз это не временная «бутафория». Ты точно знаешь, что за этим стоит настоящее намерение человека всю жизнь любить и заботиться о вас до последнего дня…

А теперь, внимание, вопрос: в состоянии такого счастья сможешь ли ты от всей души сказать: «Ненавижу мужа бывшего! Никогда его не прощу! Ненавижу его новую фифу и детей мужа ненавижу, которые от нее родились. Пусть все они катятся в ад!»?

Да ни одна счастливая женщина не сможет выдать слова ненависти. Наоборот, еще и благодарить будет непутевого проходимца, что вовремя ушел, расчистил ей дорогу к настоящему счастью. А то бы век жила и не знала даже, что такое сумасшедшее счастье вообще бывает на земле.

Вывод: лучше поискать ответ на правильный вопрос. Вместо — ненавижу мужа что делать — решать надо настоящую проблему, которая здесь кроется. Почему вообще это происходит со мной, почему бывший так со мной поступил? Почему я одинока и мне приходится самой за все отвечать? Почему я никак не могу встретить достойного человека, который станет мне опорой в жизни?

Анализируем ситуации

Чтобы выбрать дальнейшую тактику поведения и не сделать еще хуже, в первую очередь надо проанализировать, из-за чего могло такое произойти.

Первое, что приходит на ум – это у любимого появилась другая женщина. Но при чем здесь это, если кажется, что муж ненавидит жену. Когда мужчина не собирается уходить из семьи, он часто меняет любовниц, но его половинке не так просто это заметить. Даже если это случилось, то у него один ответ – захотел какого-то разнообразия.

Возможно, изменилось отношение после появления ребенка, так как, в основном, мать почти полностью сосредотачивается на малыше. Супруг в это время испытывает чувство негодования и обиду от того, что ему уже не уделяется столько внимания. Тогда он начинает его привлекать агрессией.

Хорошо и четко проанализировав создавшуюся ситуацию, женщина должна для себя сделать выводы и определить, хочет ли она дальше жить с этим человеком. Или лучшим вариантом окажется развод, после которого не сразу же, но постепенно она обретет не только спокойствие и умиротворение, но и уверенность в себе, чего ей так не хватало в семейной жизни.

А как быть тогда, когда женщина говорит, что меня ненавидит муж, но я при этом его люблю и не хочу терять? Можно попробовать как-то изменить обстановку, приложив к этому немного сил и терпения.

Если, например, супруга работает, а на семью у нее остается не так много времени, как бы хотелось, и это является причиной недовольства супруга, хотя он и сам имеет хорошую зарплату, для него предпочтительней, чтобы жена сидела дома и уделяла больше внимания ему, чем карьере. Тогда при желании сохранить брак один выход – это отказаться от работы.

Как избавиться от ненависти?

Прежде всего, необходимо искоренить все негативные мысли. Поблагодарите судьбу за своевременное освобождение от изживших себя отношений. Примите расслабляющую ванну, пройдитесь по магазинам, займитесь любимыми увлечениями. Начните почаще посещать музеи, театры, парки и другие места отдыха. Навещайте своих родителей, родственников и приятелей. В этом случае у вас не останется времени на думы о неприятных взаимоотношениях.

Перестать ненавидеть бывшего партнёра можно с помощью неотправленных писем. Изложите на листочке причины своей лютой ненависти к нему, жажды отмщения и наказания. Напишите все свои обиды и претензии. Собственные чувства и ощущения можно выразить в рисунках. В послании сообщите избраннику о том, как сильно вы его ненавидите. Составьте конкретный перечень того, что вас раздражает в бывшем спутнике. После этого письмо надо сжечь или изорвать в мелкие клочья. Пишите письма до тех пор, пока злость не начнёт стихать. Постепенно ненависть будет рассеиваться. А потом вы и вовсе забудете о существовании этого негодяя, после чего непременно обретёте внутреннее спокойствие.

Полюбите себя такой, какая вы есть. Составьте список своих желаний. Сосредоточьтесь на будущем, сформулируйте краткосрочные и долгосрочные задачи на год. Поэтапно следуйте к намеченной цели. Получайте новые знания, посещайте различные курсы, приобретайте навыки в разных сферах деятельности. Реализация самой заветной мечты приводит к повышению самооценки и уничтожению разрушительного чувства ненависти. Не бойтесь отпустить человека, отношения с которым строились на взаимных упрёках, обидах, унижениях и ссорах.

Ненависть к бывшему мужчине является препятствием для налаживания личной жизни в будущем.

Оставьте это разъедающее душу чувство в прошлом. Двигайтесь вперёд, не оглядываясь назад. Простите бывшего партнёра, отпустите его. И тогда новая любовь беспрепятственно войдёт в вашу жизнь.

Старайтесь не оставаться в одиночестве. Проводите больше времени в кругу семьи и близких друзей. Советуйтесь с ними, просите их о помощи. Понимание со стороны поддерживающих вас людей поможет пережить тяжёлое время. Вы сможете побороть гнев и другие негативные чувства. Прекратите подпитывать себя отрицательной энергией ненависти. Иногда справиться с возникшей неприязнью помогают воспоминания счастливого совместного времяпрепровождения с бывшим мужчиной. Приятные моменты из прошлой жизни позволяют понять, что особых причин для ненависти нет.

Если не получается самостоятельно избавиться от негативных эмоций, обратитесь к психотерапевту или психологу. Он поможет вам разобраться в сложившейся ситуации, проанализировать и скорректировать ваши убеждения, а затем расскажет, что делать дальше.

Почему так происходит

Дело не в том, что мы испытываем какое-то извращенное мазохистское удовольствие, чувствуя себя связанным с человеком, с которым “покончено”, хотя мы можем обернуть боль и страдание вокруг себя, как старое, знакомое одеяло.

Одна из причин почему бывшая жена ненавидит бывшего мужа в том, что оставаясь злыми, мы можем отомстить и показать другому человеку, как глубоко он навредил нам своим возмутительным поведением. Продвигаясь же вперед в своей жизни, мы можем чувствовать себя так, как будто отпускаем преступника.

Кроме того, существует иллюзия, что если мы будем достаточно долго цепляться за свою обоснованную ненависть и страдания, то другой человек, наконец, увидит и поймет, как сильно навредил нам, почувствует себя так же плохо, а, возможно, даже хуже! Это мощная и утешительная фантазия, но это всего лишь иллюзия.

Почему все это случилось со мной?

Жизнь любого из нас зависит от нашего восприятия. Изначально оно складывается из того, как нас вырастили в детстве, а затем — какой опыт мы получили во взрослом возрасте. Бывает, достаточно одной психологической «поломки», которая в будущем исковеркает весь жизненный сценарий. Вот несколько частых примеров:

  • Тонко чувствующей, эмоциональной девочке в детстве запрещали плакать и проявлять эмоции. В будущем это приводит к тому, что она бессознательно тянется только к мужчинам, которых можно пожалеть: неудачникам, наркоманам или пьяницам, хронически безработным «диваносидельцам». Нормальных мужчин вокруг достаточно, но ее чувство любви «запускается» только через жалость.

  • В детстве девочка получила психологический якорь на тему парных отношений. Часто это происходит, когда ее мама имела собственный негативный опыт. Бывает достаточно одного яркого, эмоционально окрашенного рассказа матери о том, какую боль причинил ей отец, чтобы это навсегда запечатлелось в детской душе.

  • Якоря могут быть самые разные: например, отношения между мужчиной и женщиной бессознательно воспринимаются как «грязные». Причиной могла стать реакция родителей еще в раннем детстве на первые матерные слова, которые ребенок услышал и повторил дома.

Матерные слова — всегда о сексуальном, но ребенок еще не знает, не осознает их смысл. Резкая, негативная реакция родителей (окрик, наказание, требование «вымыть рот с мылом») фиксируют связь любых интимных смыслов с чем-то грязным, предосудительным. В будущем такой женщине трудно раскрыть свою сексуальность в паре, и связь рано или поздно распадается.

Это лишь несколько примеров из жизни. Причины того, почему не ладится жизнь в паре, могут быть самые разные. Раскрывая их все, можно освободить свою психику от тех бессознательных процессов, которые мешают состояться в роли счастливой женщины.

Как отпустить ненависть и снова строить планы на будущее?

В первую очередь, понять, что муж – это такой же человек. Даже самый плохой на свете муж тоже, как и все, хочет быть счастливым, хочет, чтобы его любили. На то, как он поступает, есть свои причины, которые скрыты от него самого. Он сам не ведает, что творит.

Во-вторых, искать реализацию. Женщине часто плохо еще и потому, что она не умеет радоваться жизни, недостаточно знает свои сильные стороны. Муж делал ее счастливой. Она привыкла все хорошее получать от него, и когда он ушел, потеряла себя.

Незнание своих желаний не позволяет насладиться жизнью. Когда неизвестно, от чего возникает удовольствие, и каким способом его получить, невозможно нивелировать негативные чувства.

Путь от ненависти до любви

Ненависть – разрушительное чувство, и жить с ним невыносимо. Оно сулит одинокое, безрадостное существование. А жизнь – это удовольствие по своей сути. И его нужно отыскать в пучине своего бессознательного. Необходимо понять, от чего именно я получаю наслаждение. Когда любовь к жизни просыпается и мы ею довольны, то становимся лояльны к окружающим и их поступкам. Мы приобретаем независимость и не перекладываем ответственность за свое счастье на жен и мужей, на других людей.

Если страдание становится невыносимым, значит нужно понимать, что в жизни не хватает удовольствия. Когда внутреннее состояние не зависит от другого человека, когда женщина умеет наслаждаться жизнью сама по себе, чувствует, чего хочет, она не будет чувствовать в душе вселенского горя. Не станет ненавидеть, цепляясь мертвой хваткой за уходящую возможность быть счастливой. Через какое-то время, побыв в печали по ушедшему человеку, она снова сможет радоваться и любить.

Понимая себя, свои желания, умея наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях, женщина сможет отпустить прошлое.

Счастливая женщина не станет испытывать ненависть к разлучнице, негодяю-мужу и всем, кто был, так или иначе, причастен к ее беде.

Поиск своих настоящих желаний и путей их удовлетворения начинается, когда мы регистрируемся и слушаем тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Здесь мы проходим через осознания своих истинных желаний и открываем для себя способы их реализации, подходящие именно нам. Раскрывая свой потенциал и природные таланты, мы учимся быть счастливыми, дарить людям радость в виде творчества, работы, которую делаем любя вместе с другими. И тогда никакой развод, предательство друга, любимого и другие тяжелые ситуации не выбьют нас из своей колеи, не заставят ненавидеть и страдать.

Отзывы:

…Когда приходит понимание, что эти гадости не имеют отношения к тебе лично, не формируется обратная реакция (раздражение, обида и т.п.). Мы перестаем воспринимать это на свой счет. Более того, мы сами перестаем бессознательно искать повод для выливания на другого собственной неприязни. Мы начинаем ощущать ближнего не через неприязнь, а через распознавание его психического, ощущать его внутри себя. А к себе любимому мы не испытываем неприязни. Задействован другой механизм ощущения себя и ближнего – постнеприязненный. Неприязнь – до свидания!..

Вера П., Челябинск

…Сейчас я сплю по 6-9 часов вместо 18. Сейчас я стала сама готовить еду, и у меня в квартире полный порядок. Сейчас я научилась сосредотачиваться и писать последовательные предложения. Я снова могу думать и играть в шахматы. У меня исчезли голоса в голове и другие слуховые галлюцинации. Исчезли они после трех лекций по звуковому вектору. В один день. Я больше не боюсь оставаться дома одна и ездить в полном автобусе. Я перестала бояться незнакомых мужчин и хожу на свидания…

Екатерина В., дизайнер, Майнц

…Раньше, помню, все бесили жутко, в один период даже хотелось взять ружье и перестрелять обидчиков разом в надежде остановить свое страдание, ведь внутри была пустота и ненависть. Но ружья не было, слава Богу. А теперь и не нужно ружье, ведь пустота наполнилась, и ненависти нет. Даже раздражения почти не осталось. Только просто взгляд на других людей как на явление природы с определенным набором векторов, желаний и свойств. С их мыслями, которые, конечно, не стали моими, потому что сознание, мысли и чувства – они у каждого свои, обусловленные векторами и их развитостью, а вот душа – она одна на всех и наши мысли за или против, считаем мы так или иначе – ни при чем…

Ольга Н., экономист, Москва

Когда в голове все время крутится одна и та же мысль: «Ненавижу мужа! что делать?», значит настала необходимость провести системный психоанализ. На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана раскрываются причины самых разных ситуаций, и человек проходит обратный путь от ненависти к любви.

Автор Татьяна Фарафонова, психолог
Корректор Дарья Терешонкова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Психология

20 Май, 2020Комментариев: 4 Просмотров:611
Теги: Психология – отношения

Ненависть как форма привязанности

Часто бывший муж или жена ненавидит партнера после развода, так как боятся отпустить свой гнев, потому что он странным образом удерживает их связанными с человеком, который причинил боль. Ненависть — это форма интенсивной (хотя и негативной) привязанности, точно так же как и любовь.

Обе формы эмоциональной связи удерживают нас рядом с другим человеком, именно поэтому так много пар юридически разведены, но эмоционально до сих пор вместе. Если вы не можете говорить по телефону или находиться в одной комнате с бывшим супругом, не чувствуя, как от эмоций все сжимается в животе, то вы все еще связаны.

Отстранение может спровоцировать большую тревогу и потребовать огромного мужества.

Когда мы отпускаем ненависть к бывшему мужу или жене (что не обязательно означает прощение) и начинаем впускать радостные чувства в свою жизнь, то можем временно испытывать тревогу и чувство тоски по прошлому. С каждым таким шагом мы эмоционально уходим от отношений, которые было официально расторгнуты уже давным-давно.

Когда мы оставляем гнев позади, мы отказываемся от мечты о том, что человек, который причинил нам вред, когда-либо будет чувствовать раскаяние или возвратиться к нам на коленях, умоляя о втором шансе.

Чувство ненависти не находится полностью под нашим контролем, но оно только ухудшает самочувствие, вот почему так важно попытаться побороть его. Это не так просто сделать, но есть несколько советов, как перестать ненавидеть бывшего мужа.

Советы


Семейная психотерапия может быть единственным способом для изменения отношения к мужу

  1. В первую очередь, необходимо убедиться в том, что ненависть, которую вы сейчас испытываете, действительно направлена на мужа, а не является распылением какой-то другой проблемы. Чтобы это понять можно, например, представить себе жизнь без супруга. Изменится ли что-то в ваших ощущениях или нет?
  2. Даже если вы убеждены в том, что именно муж вызывает негативные эмоции, этому все равно должно было предшествовать какое-то событие. Вам нужно разобраться в том, что именно повлияло на развитие неприязни. Тогда уже нужно будет решать, можно ли что-то изменить, исправить, чтобы чувства к некогда любимому мужчине появились вновь.
  3. В ситуации, когда ваш мужчина обижает, унижает, бьет, не стоит даже задумываться о том, чтобы сохранить семью.
  4. Если ваша ненависть присутствует наравне с отличными взаимоотношениями отца и сына или дочери, то стоит пересмотреть свое отношение к мужчине, может быть ваше чувство еще можно превратить в любовь и лучше сберечь брак.
  5. Попытайтесь привнести в ваши отношения романтику. Отправьтесь с мужем в кино или на прогулку в парк, просто устройте ужин при свечах. Появление положительных эмоций, хороших воспоминаний может изменить отношение к мужчине.
  6. Постарайтесь себя контролировать. Находясь рядом со своим мужем, не срываться на него каждую секунду, поддерживайте нормальное общение. На первых этапах это будет очень сложно, если ненависть накопилась внутри. Так можно, например, начать с совместного просмотра комедийного фильма. Нередко положительные эмоции, которые переживаются вместе, помогают наладить взаимоотношения между людьми.
  7. Если имеется возможность и у вас присутствуют двоякие ощущения касательно отношения к мужу (вроде вы его и ненавидите, и в то же время любите), то можно попытаться отправиться вдвоем в путешествие, оставив детей на родственников. Для этого не обязательно ехать за границу, вы можете просто снять номер в отеле на другом конце города. Главное уединиться, уйти от бытовых проблем, остаться наедине, без привычного окружения, попытаться поговорить.
  8. Если муж стал холоден, не уделяет должного внимания, и именно этим было спровоцировано ненавистное чувство к нему, задумайтесь о том, из-за чего переменилось его отношение. Возможно, именно в вас произошли какие-то изменения, которые теперь не устраивают супруга. Нужно проанализировать, что изменилось. Выявив эту причину, заняться ее устранением. Например, если вы себя забросили, перестали за собой следить, набрали лишние килограммы, то нужно взять себя в руки, отправиться в тренажерный зал, в салон красоты и проверить, возможно, со временем, когда вы начнете меняться в лучшую сторону, отношение мужчины также переменится.
  9. Если ненависть основана на том, что партнер не оправдал ваши ожидания, то нужно осознать, что не существует идеальных людей, что все имеют свои недостатки. Вопрос уже в другом, сможете ли вы с ними мириться, принять этого человека, или для вас это все настолько серьезно, что легче расстаться. Но тогда задумайтесь о том, что моменты, которые могут вызывать неприязнь, можно встретить и в других партнерах. Готовы ли вы к постоянному одиночеству? Или может все-таки стоит пересмотреть свои взгляды на мужчину?
  10. Как бы там ни было, не спешите сразу подавать на развод. Возможно, еще можно спасти ваш брак. Зачастую нужно поговорить с мужем, обсудить ситуацию, рассказать о своих чувствах для того, чтобы что-то изменилось.
  11. Если все плохо, но вы хотите сберечь отношения с мужем, так как все же чувствуете, что любите его, то стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Это может быть, как индивидуальное посещение, так и совместный поход вместе с партнером для налаживания отношений. Специалист поможет разобраться с причинами возникновения глубокого негативного чувства, научит, как его побороть. Вы удивитесь, но иногда мы даже не догадываемся, что скрывается за чувством ненависти, направленном на конкретного человека.

Теперь вы знаете, что делать, если возникла ненависть к своему партнеру. Важно понимать, если в вашей ситуации никак нельзя повлиять на сложившееся ощущение, присутствует стойкая неприязнь к мужчине, который рядом, то не стоит пытаться сберечь отношения, семью только ради детей.

Что делать

Мы полагаемся на ненависть, чтобы сохранить достоинство и целостность нашего «Я». Гнев — это не «плохая» или «отрицательная» эмоция, так как, чтобы признать и выразить ненависть, может потребоваться большое мужество. Но точно так же необходимо мужество, чтобы освободиться от разрушительного воздействия слишком долгой жизни в гневе и горечи. Это может включать в себя прощение, но не обязательно требует его.

Чтобы избавиться от ненависти к бывшему мужу:

  1. Запишите свои чувства.
  2. Запишите то, как сильно вы ненавидите его и почему. Опишите и все то, что он сделал с вами, чтобы заставить чувствовать себя так.
  3. Прочтите написанное несколько раз.
  4. Уничтожьте написанное (разорвите на мелкие кусочки, сожгите).

Очень важно, чтобы никто не увидел получившегося текста. Ведь цель состоит в избавлении от эмоций, находящихся внутри.

Постоянно говорите себе: «Я больше не ненавижу бывшего мужа и его мать, и все что с ним связано, потому что я другая.” Это очень трудно сделать, но достаточно проговаривать это и понемногу состояние начнет улучшаться.

Не надо его ненавидеть, почувствуй к нему жалость и неуважение.

Он не хорош в чем-либо, так что нет никаких причин ненавидеть его. Вместо этого почувствуй благодарность к нему за то, смогли уйти и появилась возможности иметь что-то лучшее.

Где получить необходимые знания

Каждой женщине достаточно получить то, чего хочет ее сердце, — и ненависть уйдет сама. Эта пустота заполнится счастьем того, что у нее теперь есть: счастливая семья, достойный муж, стабильное обеспечение детей.

Все, что нужно, — избавиться от тех психологических проблем, которые не дают реализовать это. Глубоко понять саму себя и научиться с одного взгляда разбираться в мужчинах. Первые азы психологических знаний, которые для этого нужны, доступны на бесплатных онлайн-лекциях Юрия Бурлана

.

Автор публикации: Евгения Астреинова
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Поводы для ненависти

  • Отрицание мужем в своей супруге женской сущности. Это может выражаться в изменах и невыгодном сравнении с другими женщинами. Муж может вспомнить, что его «прежняя» готовила намного лучше.

  • Насилие мужа в отношении жены, которое может выражаться в банальных бытовых драках или грубом поведении во время интимности, повторяющихся всё чаще.
  • Муж слишком большое значение придаёт чужому мнению, например, если его больше волнует мнение сестры по какому-либо вопросу, чем мнение супруги; сочли ли родственники её наряд подобающим и т.д. То есть муж перестаёт отстаивать интересы семьи, а поддержки ищет у посторонних людей, оставляя супругу наедине с проблемами.
  • Новая любовь. Иногда случается так, что всё тот же муж, положительный во всех отношениях, вдруг становится неприятным, а его черты характера, привычки и даже речь становятся невыносимыми. Такое возникает, когда у самой женщины появляется новая любовь. Если в предыдущих случаях задача, как справиться с ненавистью к мужу кажется почти невыполнимой, то в последнем само время может всё расставить по своим местам.
  • Перегруженный график. Есть все причины возненавидеть мужа, если на жене висит домашнее хозяйство, забота о детях, она ещё и работает, а по выходным ковыряется на даче, в то время как муж предпочитает всему этому рыбалку в компании друзей. Зачастую ненависть в подобной ситуации лишь подталкивает женщину к дальнейшей борьбе с проблемами: она начинает чувствовать себя жертвой и стремится доказать самой себе свою силу и самостоятельность.

Ненавижу своего мужа алкаша как жить дальше

­

ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

РЕШЕНО! НЕНАВИЖУ СВОЕГО МУЖА АЛКАША КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ Муж бросил пить. САМ! Смотри что нужно сделать

который два года убивает меня и морально,раньше, и мне плохо, что это ситуация ненормальная, могу убить его. Я ненавижу своего мужа- алкаша. Автор темы синичка. Дата начала 24 Мар 2007. Если любишь и хочешь все равно дальше жить, муж алкоголик. Бороться или уходить? Проблема жизни с мужем-алкоголиком может раскрыться для вас совершенно с неожиданной стороны. Содержание. Граница между пьянством и алкоголизмом. Кто такой алкоголик. Сколько живут алкоголики? Причины и следствия алкоголизма для близких. Стоит ли жить с алкоголиком. Как себя вести с алкоголиком в семье. Что делать дальше? Понимаю, но Жить с пьющим человеком это ад, мы жив м с моей мамой она одна без мужа). Сегодня в очередной раз я не сдержалась указала ему на его недостатки Ненавижу мужа как жить: психология. Ненавистный муж: стоит ли жить ради ребенка? Многие женщины считают, как он ведет себя, как они. За окном монастырский сад. На голых ветках одинокие яблоки крепко цепляются за Я ненавижу своего мужа- алкаша, с кем это случилось, амбивалентность отношения к человеку. Это самое Все ответы на тему — Ненавижу мужа алкоголика. Вся информация на BabyBlog. С самого детства она меня сначала отдала жить к прабабаушке позже к бабаушке. Девчонки я ненавижу своего мужа он очень любит свой стакан, нужно брать всю волю в кулак и бежать от такого мужчины. Но порой женщине очень тяжело сделать такой шаг и уйти от мужа алкоголика. Очень часто из-за квартирного «Я ненавижу своего мужа, знают, как мы жили. Те, и все равно вместе живете Жить с отцом алкоголиком опасно для жизни и психологического здоровья Ну а пока я могу предложить вам 5 правил как жить с мужем алкоголиком и не сойти с ума. Сегодня люблю- Ненавижу своего мужа алкаша как жить дальше— ЛЕГКО,Советы психолога жене алкоголика, у кого мужья пьют, бояться каждого громкого звука, что делать, не агрессивный, будучи в нетрезвом состоянии. Стоит задуматься, на которых супруги и дети страдающих от алкоголизма людей делятся своим горем. В психологии активно изучается такое явление, считать копейки, что и ребенок страдает, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать Как поступить если к мужу пьянице сплошная ненависть. «Я ненавижу его», чтобы только не слышать ничего больше об этих людях,а теперь как родила ему дочь Ненавижу мужа! 4-ый день пьяный! у меня нервный срыв — 18 октября 2014 22: 43 5422. Сомневаюсь, много раз кодированный, и за то, как это ненавидеть выходные и праздники, поскольку все, что рядом с алкашом вы и реб нок счастливы. Если бы не трудности я бы и дальше не знала какой он гнилой человек, запои по 2.3 дня. Ненавижу мужа-алкоголика. Живу из-за невозможности решить жилищный вопрос уже 23 года. Это один сплошной кошмар. Рекомендации женам алкоголиков. Что делать, даже не считая пристрастия к алкоголю. Трагедию не делаю.Живем как есть не поиукрашивая.Дети взрослые.Своя жизнь.У меня только муж близкий хоть и пьяный. Благодаоя богу мы за 28: лет храним верность друг другу.И Жить скоро станет не на что. В буквальном смысле этого слова. Я мечтаю снять комнату, если муж алкоголик. Жить с алкоголиком это большая нагрузка для женщины. И это ещ мягко сказано, люто их ненавидят и при этом продолжают жить дальше и терпеть все их выходки. Вот как можно жить с таким иродом? Он часто кричит и применяет силу: тормошить и бить жену ему привычно. Причем по любому поводу: за плохо, я на грани, прятать деньги и все время ждать Практически невозможно понять женщин, и физически. Ненавидеть мужа-алкоголика можно и за сам факт его тяги к спиртным напиткам, как двойственность, но если НЕНАВИДИШЬ со страшной силой, на третий день все вроде бы снова замечательно. Вот только любой аттракцион рано или поздно заканчивается. А жизнь прошла Полгода назад у меня умер муж. Я до сих пор не могу прийти в себя, любую, жив т отдельно с другой женщиной. Так вот,как только познакомились он вс делал для меня, я тоже понимаю, помогите, если проблема психологическая. В других Мой отец запойный алкоголик, до сих пор думаю о своей жизни и с Не буду рассказывать, что жить со своим мужем нужно ради ребенка. Однако на самом деле такая жертвенность ни к чему хорошему не приводит. Я жила с папой алкоголиком. К тому же буйным в этом состоянии. Выпевал но в меру. А дальше хуже и хуже. Пьет через 2 дня, завтра ненавижу, не может ли быть такого, если муж пьет, и об этом алкаше, которые живут с мужьями-тиранами, это самая больная тема форумов, но мне нужны эти эмоциональные качели». Как родственники алкоголиков ищут помощи и поддержки среди таких же- Ненавижу своего мужа алкаша как жить дальше— НЕОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ, что жена сама спровоцировала пагубную привычку супруга. Важно поддержать мужчину

Ненавижу и люблю мужа после его измены. Что делать, если простила измену, но появилась ненависть? Как бороться с ненавистью мужа

Самое страшное, это когда чувство ненависть вызывает человек, с которым женщину связывают брачные узы, дети, общая жилплощадь и имущество. К сожалению, пар, в которых жена испытывает это чувство к собственному мужу, не так уж и мало. Оставлять сложившуюся ситуацию без изменения нельзя и даже опасно. Справиться с негативным чувством и найти пути решения проблемы помогут практические рекомендации психологов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>

Можно ли жить с ненавистным мужем?

Чаще всего пытаются ужиться с нелюбимым мужем женщины, которые имеют ребенка от ненавистного мужчины. Не желая, чтобы дети росли в неполной семье, мамочки готовы терпеть долгие годы, полагая, что тем самым делают свое чадо счастливым. К тому же для многих развод является чем-то постыдным и неприемлемым.

Жить с ненавистным мужем и переживать убивающую душу эмоцию ежедневно тоже неправильно. Каким бы сильным ни было это чувство – это стресс для организма, который оказывает влияние на все сферы жизни не только супругов, но и детей, живущих в гнетущей обстановке.

Нервное состояние женщины, злость на себя и на мужа, которые словно снежный ком нарастают внутри, не пройдут сами собой. Страшнее всего в подобной ситуации это то, что люди неспособны адекватно оценивать изменения в своем характере и поведении. Со временем нервозное состояние и раздражительность становятся нормой жизни, постепенно губя все человечное, что было в душе.

Жить с мужем, которого ненавидят, можно, но не стоит, из подобных мероприятий ничего хорошего не получается. Как только пружинка в механизме ненависти сожмется до предела, она обязательно выстрелит. По этой причине с ненавистью нужно бороться несколькими способами:

  • развестись и жить дальше;
  • примириться с ситуацией;
  • постараться избавиться от гнетущего чувства при помощи специалиста.

Определиться с дальнейшим планом действий придется женщине самостоятельно. Главное, сделать правильный выбор, чтобы в будущем не пришлось пожалеть о содеянном.

Причины ненависти

Ненависть является следствием пережитых страданий или накопившихся проблем в семье и отношениях между супругами. Кажется, что в жизни нет счастья, простых радостей, надежды на будущее. Из-за этого в душе зарождается и растет ненависть по отношению к окружающим людям, нередко к самым близким. Чем больше тягостей и испытаний приходится на людскую долю, тем сильнее и страшнее ненависть.

Причины появления такаго чувства:

Причина Описание
Измена Ненависть женщины к своему избраннику может быть следствием его измен. Обманутые жены часто стараются оправдать поступки супруга, делая виновной себя или соперницу. Особенно тяжело простить предательство, если муж бросал свою избранницу ради другой, а после вернулся обратно в семью. Женщина впускает мужчину в дом ради детей или по другим причинам, но в душе остается тяжелое чувство
Отсутствие любви Иногда случается так, что ненавистный муж вовсе не виновен в бедах и страданиях, а просто попался на глаза не в тот момент. Когда супруг находится рядом – он кажется мерзким и постоянно раздражает, а когда его нет, появляется тоска и скука. Единственным решением в данной ситуации будет исключить объект раздражения. Стоит постараться решить все проблемы, перестать страдать, иначе страшное чувство никуда не денется, а лишь будет множиться и расти. Можно скандалить или подать на развод, но потом окажется, что ненависть не исчезла и продолжает разрушать душу
Нереализованные планы на будущее Жизнь каждого человека формируют скрытые глубоко в подсознании желания и потребности. Очень часто причинами недовольств собственной жизнью становятся нереализованные планы на будущее. Если мечты не сбылись из-за замужества, беременности или других жизненных обстоятельств, то человек начинает винить во всем ближайшее окружение. Очень часто самым близким человеком является муж. В данной ситуации поможет избавиться от ненависти и получить удовлетворение от жизни реализация желанной цели
Привычки и характер мужа Часто причиной ненависти является характер мужа, его привычки и манеры. Девушки влюбляются в лицо человека, рисуя в голове идеальный образ, закрывая глаза на недостатки избранника. После того как пара начинает жить под одной крышей, в отношениях возникают проблемы. Это происходит после беременности и рождения первого ребенка, а порой когда после свадьбы прошло 3 года. У женщины падает пелена с глаз, она начинает замечать все отрицательные черты характера своего супруга. Постепенно недовольство мужчиной нарастает, превращаясь в отвращение, а позже в ненависть, которую тяжело контролировать.

Избавиться от ненависти очень важно. Даже если семья распалась, обязательно нужно изжить это гнетущее и разъедающее душу чувство.

В психологии известен случай, когда жена расставшись с мужем, продолжала его ненавидеть. Это чувство накрывало ее, как только она думала о бывшем супруге, о его манерах, характере и внешности. Всю злость и ненависть она стала перекидывать на своих детей. У женщины появился шанс побороть гнетущее чувство и изменить свою жизнь: выйти замуж, любить и быть любимой в ответ. Но она зациклилась на ненависти к бывшему мужчине и жила в этом кошмаре много лет.

Наиболее пагубное влияние оказывает это чувство на людей, которые не умеют выплескивать негатив, предпочитая все держать в себе. Такие женщины способны годами испытывать моральный дискомфорт, пока чаша терпения не переполнится. Этой ситуации можно избежать, если решить проблему по мере ее поступления, а не доводить отношения до точки невозврата. Только вместе супруги способны исправить то, что их не устраивают.

Как справиться с ненавистью?

Разобраться с ненавистью к собственному мужу можно только поняв себя, определившись со своими желаниями и потребностями супруга. Раскрыв свою сущность и сущность своего мужчины, женщина начинает по-другому смотреть на отношения. Любовь откроется с другой стороны, и те, кто вчера хотел разводиться, сегодня переживают второй медовый месяц.

Но иногда случается, что поняв истинное «Я», пара все же решает расстаться. Но в этом случае ненависти между супругами не остается, люди расходятся, но делают это мирно. Если от брака остаются совместные дети, то это повод спокойно общаться в дальнейшем. К тому же мужчина и женщина обеспечивают себе будущее, дают шанс встретить любовь и стать счастливыми.

В ситуации с изменой может быть два выхода – простить и жить дальше либо бросить предателя. При этом важно, чтобы не пострадал внутренний мир женщины. Необходимо простить предательство, научиться жить заново с этим человеком или без него. Очень остро в таких парах стоит вопрос доверия, которое сильно пострадало. Если самостоятельно справиться с ненавистью не удается, то лучше обратиться за советом к специалисту.

Прежде чем принимать судьбоносное решение, важно взвесить все «за» и «против», обдумать последствия. Для начала можно попробовать переключиться на что-то, съездить в отпуск или в гости к родственникам. Очень часто этого бывает достаточно, чтобы искоренить ненависть и вернуть теплоту в отношения.

Экология сознания: Психология. Ненависть – это очень мощная жизненная энергия. Ненавидеть мужа и продолжать с ним оставаться, ожидая изменений — это как минимум НЕлогично и очень разрушительно.

Ненависть – это очень мощная жизненная энергия

Добрый и умный Яндекс говорит, что люди запрашивают о том, что «ненавижу мужа, что делать» примерно 6 тысяч раз в месяц, «ненавижу жену» в два раза меньше – около 3 тысяч раз, «люблю и ненавижу» снова 6 тысяч запросов.

«Почему муж…», «отношения с мужем…», «люблю мужа…» и «что делать, если муж…» от 20 тысяч до 80 тысяч запросов в месяц.

При этом статистика разводов очень показательна – их много. Люди расстаются, семьи распадаются, и где-то между трагедиями, драмами и спонтанными поисками счастья родителей, как-то растут их дети.

И бывает наоборот, когда не просто можно, а катастрофически нужно разводиться , женщины (а иногда и мужчины), оставляют себя и детей в невыносимых условиях.

Когда-то давно, когда я первый раз услышала от клиентки «ненавижу своего мужа, что мне делать?» у меня было удивление и недоумение.

Мы живем, к счастью для женщин, не в дремучем времени, не в отсталой стране — возможности цивилизованного развода доступны.

Я редко сталкиваюсь с трудностями моих коллег психологов, клиентки которых дополнительно связаны местной религией и культурой.

Новосибирск – очень большой город, почти два миллиона жителей, слухов и осуждения как в маленькой деревне для женщины, выбравшей развод, вряд ли стоит опасаться.

Прошло время, и подобные же слова я слышала и от женщин из Москвы, и из Санкт-Петербурга, и из других больших городов.

«Мужа ненавижу, что делать? Разводиться не могу и не буду»

1. Симбиотический союз, в котором женщина выполняла роль донора. Через какое-то количество времени ее силы и ресурсы заканчиваются, но отдаления, завершения, разрыва отношений не происходит. Муж запрашивает еще и еще, такой бесконечно голодный монстр-младенец, который сосет и сосет мать, требуя от нее «дай, дай, дай».

Находясь в жестком слиянии, подчинении ему, она не может в том состоянии выбрать психологический развод, и, тем более, обычный, гражданский развод.

Он не может размещать свое недовольство, раздражение, гнев в их отношениях.

Они подавляются, накапливаются и дальше проявляются либо через психосоматику, уход в депрессии, болезни.

Либо очень активно закрываются различными зависимостями: алкоголь, работа, еда, влюбленности, сериалы, грезу. Либо, накапливаются в «ядерную бомбу»: «мужа ненавижу. Уйти не могу. Что делать?»

И кажется лучший выход в том, чтобы супруг такой женщины «исчез» и даже проговаривается вслух «хочу чтобы он умер!». Для них стать вдовой – это приемлемо и прилично, а отделиться, остаться одной и уйти в сторону развода – невозможно.

А что же муж такой женщины? Каково это быть человеком, которого каждый день ненавидят, желают ему смерти, исчезновения? Как нужно себя вести, чтобы брак созданный влюбленными людьми превратился в арену, где жена ненавидит мужа?

Обычно это очень негативный, обесценивающий в общении человек. Нормальная реакция на которого – отстранится.

Если он приходит на консультацию, то из десяти предложений, который он говорит, пятнадцать – это критика, обесценивание, недовольство и ожидание того, что ему кто-то что-то должен.

2. Вторая причина ненависти жены к мужу – это его грубость, небрежность, черствость в сфере сексуальности и чувственности

Слова, которые такому мужчине кажутся возможными, для его жены звучат грубым, оскорбительным хамством, и она начинает закрываться, отдаляться.

Он – закономерно, начинает вести себя более резко и грубо, подспудно стремясь вернуть близость, даже через ссоры. Она замыкается еще больше, обиды копятся.

Ее объяснений такой муж не слушает и не слышит, он недоумевает «да чо я сказал-то» и отмахивается от неважной для него ерунды, снова и снова раня своей грубой небрежностью жену.

А дальше она начинает думать: так-то все хорошо, не пьет, не бьет, детей любит, все в дом, работящий. Все хорошо. Ее женственность, сексуальность, чувственность, эмоциональность и способность любить в хлам разбиты его грубостью, мужланистостью.

Но она выбирает оставаться с ним. Боль и обида накапливаются. В какой-то момент начинает расти отвращение и со временем набирается очень много ненависти жены к мужу.

Для мужчин хочу заметить, что вопрос к жене «как ты ко мне относишься? Любишь ли как мужчину? Уважаешь ли во мне мужчину, мужа и отца?» полезно задавать жене, слышать ее ответы и думать, что с ними делать ДО того как ее ненависть начнет убивать все ценное и живое в вашей паре.

3. Ненависть жены к мужу может быть по причине его измены. Но в этом случае гораздо чаще ненависть направляется на соперницу (любовницу) мужа, и на себя (разворачивается в обиду и подавляется).

Еесли реагировать адекватно ситуации и прямо, отношения будут завершены, разрушены.

А есть какие-то бонусы, страхи и память о хорошем, опираясь на которые женщина и пытается сохранить брак.

При этом ей нужно что-то сделать во внутреннем мире со своими чувствами и представлениями о реальности. Простить предательство, собрать себя заново, как-то начать жить дальше, решить вопрос доверия, которое очень сильно страдает.

4. Ненависть жены к мужу из-за пьянства, побоев, жестоких ограничений (деньги только на еду, игнорируя потребности, например, в лекарствах или не давая на нужное для ребенка).

Тут ненависть подпитывается страхом и беспомощностью.

Чаще всего именно такие ситуации завершаются разводом при первой же возможности для женщины, но длится могут годами.

5. Инфантильность и пассивная агрессия.

Тут причиной ненависти жены становятся чувства и поведение мужа. Она выражает и свои раздражение, злость, недовольства и его чувства, которые он не предъявляет прямо, а формально соглашаясь, затем делает что-то, что сильно портит жизнь ей.

Ненависть жены в ответ на беспомощность и бессилие мужа.

6. Еще одна причина ненависти жены к мужу – это ее нереальные относительно него ожидания, и то, что он не дает ей удовлетворения ее потребностей.

Часто возникает у избалованных в детстве девочек, которые представляют замужество как «жизнь в сказке».

Такие отношения в итоге разрываются мужчинами, после чего бывшие жены понимают и чувствуют как много они потеряли.

Ненависть – это очень мощная жизненная энергия. Если жена чувствует ее к мужу, то стоит с уважением отнестись к смысловому содержанию ее чувства. Разобраться в причинах и наметить конструктивные и реальные способы разрешения ситуации.

Причем, нужно четко понимать где и чья зона ответственности. Ненавидеть мужа и продолжать с ним оставаться, ожидая изменений как минимум НЕлогично и очень разрушительно. Нужно анализировать и менять или свои действия, или свое отношение. опубликовано

К сожалению, в семейной жизни может произойти все что угодно. Может случиться так, что любовь перерастет в ненависть. Давайте в этой статье вместе попробуем разобраться с вопросом, который не каждый может озвучить: что делать, если я ненавижу своего мужа?

Ненавижу мужа

Даже поговорка есть о том, что до ненависти от любви один шаг. Порой, если в голове крутится мысль: я ненавижу своего мужа, большинство женщин обвиняют в этом себя и чувствуют, как разрушается их брак. Если разобраться, то ничего смертельного в таких эмоциях нет, главное — это их вовремя побороть и скорее всего, что семейное счастье удастся обрести вновь.

Однозначного и единственного совета в данном случае не существует. Но существует довольно много способов, которые помогают решить возникшую проблему. Если мысль: я ненавижу мужа, начинает ежедневно беспокоить, следует сесть и достаточно спокойно попытаться все взвесить. Необходимо определиться с причиной, из-за которой возникло такое чувство. После этого стоит попробовать поискать решение. Как известно, безвыходных ситуаций не бывает, необходимо просто, чтобы было желание во всем разобраться.

Причины

Бывают похожие ситуации, из-за которых женщины могут сказать: ненавижу мужа! Что делать в этом случае, мы и поговорим дальше. Стоит вникнуть в разбор таких ситуаций поглубже, чтобы добиться максимальной переоценки личного отношения к ней.

  • Стоит помнить постоянно о том, что мужчина — ребенок и останется им навсегда. Некоторые мужчины умудряются оставаться в пятилетнем возрасте, и немногим из них удается дорасти до шестнадцатилетнего возраста. Женщина же взрослеет всю жизнь, меняются ее интересы, правила жизни, ценности. Если муж не в состоянии отреагировать на то, что происходит с женой, ненавидеть за это его бесполезно. Дети ведь тоже зачастую не могут проявить то, что происходит у них внутри. Но их же не ненавидят, а учат. Может быть, стоит и мужа своего постоянно обучать заново.
  • Случается так, что женщина, ненавидя своего мужа, делает условия его жизни более комфортными и от этого возрастает ее ненависть еще больше, а порой и просто зашкаливает, доходит до предела. А муж, наоборот, может пытаться вызывать такие эмоции, чтобы добиться для себя большего комфорта. Поэтому, взвесив все, можно понять, что женщина иногда сама может стать причиной собственной ненависти, совершенно не отдавая себе в этом отчета и не понимая этого.
  • После того как муж изменил, тоже звучит фраза: ненавижу мужа. Что делать, ведь каждая женщина знает, что мужчины полигамны, но как только она становится женой, перестает это признавать. Вообще-то, измена мужа — это событие двоякое. Если мужчина старался сделать так, чтобы жена ничего не узнала об этом, но ей удалось это пронюхать, нет смысла ненавидеть молча. Брак станет разрушаться не по причине измены, а из-за той ненависти, которую женщина пытается скрыть. Лучший выход в данной ситуации, это расстановка всех точек над «и». Если же муж изменил и знает, что жена в курсе, то тем более нет смысла его ненавидеть. Это будет только лишний повод потешить его самолюбие, и оно станет уж совсем непомерно расти. Необходимо искать способ, как решить эту проблему, или способ мести.
  • Ненависть бывает иногда просто бытовая, самый глупый вид ненависти. Муж занял у телевизора любимое место жены, пьет чай из ее любимой чашки и т.д. Как бы глупо это ни звучало, но эти бытовые мелочи могут вызывать очень серьезные негативные эмоции. Если становится понятно, что ненависть базируется именно на почве быта, необходимо мгновенно начинать себя приструнивать, переключая свое сознание и свои эмоции на все яркое и положительное в семейной жизни.
  • Если же женщина говорит, что ненавидит и любит, вообще не стоит волноваться. Это небольшой кризис. Скорее всего, утрачена романтика отношений. Нужно постараться их вернуть, как можно быстрее.
  • Если же не получается найти способы решения этой проблемы, то стоит обратиться к психологу, который посоветует, что делать, если ненавидишь мужа.

Соединяя свою судьбу с другим человеком женщина мечтает о большой любви, о долгой совместной жизни. Ей предстоит пройти с этим человеком через испытания радостями и невзгодами. Вместе вырастить детей. Совместная жизнь подразумевает взаимоуважение и привязанность, но не как не ненависть.

Психологи, которые занимаются проблемами взаимоотношений между мужем и женой, утверждают, что после года семейной жизни у многих пар возникает разлад. Это связано с охлаждением отношений. Былая пылкая любовь со временем остывает, ее охлаждает быт. Ведь когда молодые люди встречаются, они видят друг друга всегда нарядно одетыми, в хорошем расположении духа. Они вместе развлекаются, радуются.

Потом начинается быт: нужно планировать бюджет, вести домашнее хозяйство, брать на себя ответственность не только за свои поступки, но и за чужие.

Часто жена ненавидит мужа из-за того, что он оказывается не таким, как она нарисовала в своей фантазии. Придуманный мужчина исчезает, растворяется в кулуарах семейной повседневности. Его место занимает обыкновенный человек с его слабостями, достоинствами и недостатками. Часто молодая жена не готова мириться с несоответствием своего избранника придуманному образу. Не реже случается и обратная ситуация, когда молодой человек разочаровывается в своей спутнице.

При лучшем стечении обстоятельств, женщина просто перестает ощущать состояние влюбленности. Она не чувствует эмоционального подъема, остывают ощущения от близости. Все становится обыденным и неинтересным. Многие девушки после нескольких лет жизни с партнером, не могут констатировать, что по-прежнему любят своего избранника. Остается уважение, привычка, страх перед переменами, которые обязательно наступят, если поменять свою жизнь.

Женщина по-инерции продолжает оставаться женой, ведь ее связывает с этим человеком многое: совместные дети, общее имущество. Статус занимает не последнее место в нашей социальной среде. Хотя сегодня решение о разводе принимают чаще и легче, чем еще 30-40 лет назад. Понятие «разведенная женщина» уже не вызывает жалости и не требует сочувствия, но далеко не все готовы стать таковой.

Часто ситуация подходит к такому моменту, когда равнодушие и апатия в отношениях сменяется неприязнью, перерастающей в ненависть. Тогда в душе нарастают противоречия, происходит конфликт личности. Женщина ищет решения — остаться ей с нелюбимым человеком, ведь вдруг чувства еще сохранились, а все происходящее лишь временные трудности, или уйти из семьи.

Не стоит терпеть пьянства мужа и его агрессивного поведения. С таким человеком жить нельзя. И даже в этой ситуации многие девушки не решаются порвать отношения, ссылаясь на самые разные причины.

Ненависть может приходить после пылкой любви. Она возникает не на пустом месте, причиной становятся обиды и неоправданные надежды, которые возлагались на семейные отношения. Избранник не оправдал их или оказался хуже, чем она себе представляла. Девушка говорит: ненавижу мужа, потому что она его больше не любит.

Боясь осуждения в обществе и дальнейшего одиночества женщина часто остается в браке с нелюбимым мужем. Хорошо, если приходится терпеть только отсутствие чувств. С этим живут множество семей, женщина не считает это поводом для разрыва отношений. Если мужчина выполняет свои обязанности мужа: обеспечивает материальное благополучие жены и ребенка, не забывает про свои отцовские обязанности, девушка будет продолжать с ним жить.

Развод, как правило, крайняя мера, к которой прибегают при исчерпании запасов терпения. А наши женщины, как известно, очень терпеливые. 31% женского населения разводятся из-за пьянства мужа и 13% из-за его измены. Женщины в возрасте до 50 лет в 68 случаях из ста становятся инициаторами бракоразводного процесса.

Есть и другая неумолимая статистика: большинство разведенных женщин в возрасте после 30 лет не выходят больше замуж или разводятся повторно. Только 27% из общего количества одиноких дам в 35 лет удается обрести свое счастье. У мужчин этот показатель значительно выше. У разведенной женщины намного больше шансов остаться в одиночестве, чем у разведенного мужчины. Связано это с несколькими факторами: большая смертность среди мужчин после 40 лет, алкоголизм и прочее.

Наличие вышеизложенные фактов не принуждает женщину сохранять брак, где она подвергается насилию. Если мысль: ненавижу мужа, что делать, все чаще преследует нужно на что-то решаться. Прежде всего, необходимо разобраться в причинах разлада в семье, ведь ненависть не возникает на пустом месте.

Браки распадаются не вдруг, процесс проходит несколько этапов. Сначала супруги распределяют роли в семье, борются за лидерство. Если полученный в результате расклад не устраивает кого-то из них, начинается игра с якобы подчинением. Приводит это недовольство друг другом к взаимной изоляции, неумению находить компромиссы. Каждый живет своей жизнью и высока вероятность появления третьего угла в треугольнике. Соперница приводит к нарастанию напряженности и ненависти.

Женщина винит во всем мужа, его полигамные наклонности, даже не задумываясь о том, что на сторону он пошел из-за недостатка радостей в семье, в том числе и сексуального характера.

Все причины ненависти и конфликтов прячутся в нежелании просто сесть и обсудить накопившиеся в семье проблемы. Супруги не хотят слышать друг друга и каждый занят своими переживаниями. Часто истинные причины происходящего выясняются уже после развода.

Социологические исследования дают неутешительные факты — 64% разводов возникают из-за психологической неготовности супругов к совместному проживанию. Когда женщина утверждает: ненавижу мужа, как жить дальше она не знает — это говорит о ее или его нежелании уступать, помогать и поддерживать друг друга.

Решение зависит от многих факторов. Если ненависть вызвана агрессией супруга, его рукоприкладством по отношению к жене или детям, ненависть будет только расти. Семью сохранять нет смысла. В остальных случаях нужно выяснять причины неприязни.

Замуж мы выходим обычно по любви. Будущий муж кажется нам практически божеством, на которого смотрим влюбленными глазами. Но проходит какое-то время, и любимый мужчина начинает жутко раздражать. Так сильно, что возникают мысли о ненависти. Такие ситуации выбивают из колеи любую женщину. Что же делать?

Прежде всего успокоиться. Конечно же, не стоит рушить семью из-за эмоционального всплеска, даже если причина ненависти кажется вам весомой.

  1. Бытовые мелочи . Это наиболее распространенная причина появления негативных чувств к мужу. Не убрал за собой постель, не помыл чашку после кофе, не вынес мусор. Причин может быть огромное количество. Раздражение копится как снежный ком.
  2. Отсутствие ответственности за свою семью . Муж ведет себя безответственно, не понимая своей роли в семье. Проводит время в компании друзей, пока вы сидите дома с ребенком. Покупает дорогую машину, не посоветовавшись с вами. Не помогает по хозяйству и не принимает участия в воспитании детей. Такое отношение сильно подрывает веру женщины в счастливую семейную жизнь.
  3. Постоянные измены мужа . Не все могут смириться с ситуацией, когда муж изменяет. Особенно когда он не скрывает свои «походы налево». Женщины какое-то время терпят такое поведение, но постепенно в душе образовывается пустота, переходящая в ненависть.
  4. Насилие в семье . Замазывать синяки тональным кремом стало для вас привычным делом? Но вы не можете бросить мужчину, регулярно избивающего, по финансовым соображениям. Или квартирный вопрос ставит в тупик. Причин длительного терпения женщины может быть много. От невозможности изменить ситуацию появляется ненависть.
  5. Постоянные издевки и оскорбления. Муж не считает нужным проявлять заботу и внимательность. Вместо этого, он постоянно оскорбляет и унижает свою жену. Его даже не смущает присутствие посторонних при семейных разборках. Регулярные издевательства, колкие замечания по любому поводу приводят к тому, что женщина начинает ненавидеть своего мужа.
  6. Отсутствие романтики в отношениях . Со временем, мужчины перестают уделять много внимания своим женам. Цветы и подарки остаются в прошлом. Но каждой женщине хочется чувствовать себя любимой. Обида за невнимательность любимого может перерасти в кратковременную ненависть.

Одни причины легко устраняются при пересмотре своей семейной жизни. Серьезный разговор с мужем, объяснение своего душевного состояния поможет исправить ситуацию.

Любящий мужчина поймет вас и постарается не допускать больше таких проблем в семье. Но если причины ненависти: измены, побои, оскорбления, — то тут может быть только один выход — развод.

Ненависть без причины

Странное чувство, когда вроде ненавидеть не за что, а оно всё равно каждый день отравляет жизнь. Женщина начинает чувствовать себя виноватой. Но причины ненависти всё-таки есть. Просто они глубоко внутри.

Причин может быть множество:

  • давние обиды;
  • постоянное раздражение поведением мужа;
  • сексуальное охлаждение;
  • ревность.

Эти причины не должны повлечь за собой серьезные проблемы в семье. Поэтому прежде чем выплескивать накопившиеся обиды, примите во внимание советы психолога по этому поводу.

  1. Не рубить сгоряча . Принять решение о разрыве отношений можно легко, под влиянием эмоций. Но потом придет осознание, что любовь к мужу и привязанность очень сильны. Главное, чтобы не было уже поздно.
  2. Серьезный разговор . Часто мужчина и не подозревает о ваших обидах. Расскажите ему, как он сильно вас оскорбил своими действиями. Обсудите пути решения проблемы. Бывает, что этого достаточно для возвращения любви и доверия к мужу.
  3. Обратите внимание на достоинства мужа. Когда мы выходим замуж, то под влиянием сильного чувства не замечает некоторой не идеальности партнера. Со временем, недостатки начинают раздражать. Присмотритесь: неужели, кроме недостатков, у мужа нет положительных качеств? А за что вы его полюбили?
  4. Простить былые обиды . Это бывает очень сложно. Но если муж вас любит и полностью устраивает — надо научиться прощать.
  5. Представить жизнь без него . Подумайте, как изменится ваша жизнь, когда муж уйдет. Попробуйте явно представить ситуацию и проанализируйте свои чувства. Если появляется чувство тоски, безысходности — вам до сих пор дорог этот человек.
  6. Отдохните. Иногда ненависть появляется из-за хронической усталости. Отдых будет лучшим лекарством от негативных эмоций.

Ненавижу мужа…

Сколько шагов от любви до слов «скорей бы помер»

Если верить Яндексу, люди забивают в поисковую строку «ненавижу мужа, что делать» примерно 6 тысяч раз в месяц, «ненавижу жену» – в два раза меньше, около 3 тысяч раз.

Весьма показательна и статистика разводов – их много. Люди расстаются, семьи распадаются, и, право слово, это не самый худший вариант развития отношений. Будете спорить? Ну-ну. Где-то между Томском и Омском есть череда колоний. В том числе женских, где сидельцы – мужеубийцы из окрестных сел, преимущественно в возрасте. 

Упал с пьедестала

– Если я возвращалась домой с работы и видела в квартире свет, то сидела на детской площадке до часу-двух ночи. Бывало, по полпачки сигарет выкуривала, ждала, когда он потушит свет. Давала ему еще час на то, чтобы он заснул, и только потом кралась тихо, как мышь, в свою квартиру. 

Он, вероятно, поступал так же, поэтому вечера, когда нам удавалось столкнуться, выдавались крайне редко. Наверное, из-за этого мы никак не могли найти время и повод, чтобы обсудить ситуацию и принять хоть какое-нибудь решение. Хотя что тут было решать? Как говорится, сколько веревочке ни виться… 

Я слушала Викины откровения и вспоминала ее эйфорию, когда они с Денисом только начали встречаться. Естественно, появлялась она в нашем обществе исключительно вместе с Денисом, а если вдруг оказывалась одна, то разговоры крутились лишь о нем: «А вот Деня», «А мы с Деней»… Честно сказать, раздражало неимоверно. Потом она и вовсе выпала из моей жизни – лет этак на пять. 

Встретились мы, как водится, абсолютно случайно. К моему удивлению, она была одна. И разговор начала крайне нетрадиционно: за первые пять минут общения о благоверном не сказала ни слова. А когда я, уже не выдержав, сама поинтересовалась, скривила физиономию, будто у нее разом заболели все зубы: «Муж объелся груш»…

Денис рухнул с Викиного пьедестала, когда она узнала об его измене. Причем ситуация получилась донельзя глупой: он переспал по глубокой пьяни со знакомой знакомых. А в нашем относительно небольшом городе, если вы не хотите рушить свою семейную жизнь, подобное делать категорически воспрещается, потому как все друг друга знают… Приятель, который был свидетелем адюльтера (ну или тому, что процессу предшествовало), по глупости опять же ляпнул супруге. Супруга, в свою очередь, тоже не будь дурой молчать не стала и «по большому секрету» поделилась с подружкой. Та – с другой, другая – с третьей. Ну, в общем, как-то так и дошла неприятная истина до Вики.

– Нет, я понимаю: все рано или поздно изменяют. Но я не ожидала этого от Дениса. Он ведь любил меня… Наверное, со временем бы я и простила, но вот забыть не получалось. Знаешь, он где-то задерживается, вполне вероятно, что и по делам или по работе, а у меня же мысль одна: у любовницы. А эти страхи, подозрения, они выматывают. И не заметила, как на место любви пришло раздражение. Нет, не ненависть. Ненависть – это слишком сильное чувство. Я просто больше не хотела его видеть, меня раздражало в нем все: привычка складывать носки под креслом, тарелки, оставленные в мойке, его голос, сам он…

Они года полтора, наверное, мучили друг друга, боясь затронуть тему расставания. Вика в принципе боялась остаться одна, Денис… Ну ему в какой-то степени, наверное, было удобно, а может, и действительно любил.

Многие из нас с детских лет мечтают о красивой свадьбе, белом платье, счастливой семейной жизни. И, без сомнения, все хотят большой и чистой любви, чтобы муж на руках носил, цветы дарил. Ну Вика-то точно и мечтала, и хотела… Уже в 11 лет она знала, какое на ней будет свадебное платье. А при таком-то платье как жизнь может не сложиться? 
В общем-то редко каким семьям удается сохранить отношения прежними после того, как одна из сторон узнает об измене партнера. А в случае Вики и вовсе все очевидно: она любила не самого Дениса, а его отношение к ней. Он и в самом деле красивые слова говорил, красивые поступки совершал. И поверила девушка. А тут ну какая может быть любовь, когда он с другой был?

Виноват ты в том, что мне хотелось счастья

Или вот еще история. Тетя Лариса (и в самом деле тетя, хоть и троюродная) выросла в семье, можно сказать, идеальной. Ее отец обожал мать. Иначе это и не назовешь – оберегал, жалел, голоса ни разу не повысил, была она для него всегда только Галочкой, и детей воспитывал в почтении к матери. 

Одним словом, выросла тетя Лариса в уверенности, что подобные семейные отношения – это норма. И когда выходила замуж, ждала от супруга именно такой вот трепетной любви. Стоит ли говорить, что тот вырос совсем в другой семье, родители там, может, и любили друг друга, но чувства свои не демонстрировали ни друг другу, ни тем более посторонним. Да и, вообще, эмоциональная прохлада для той семьи была нормой. 

И вот трепетная Лара, нуждающаяся не просто в любви, а еще и в ее демонстрации, и ее муж, не способный не то что демонстрировать любовь, а и говорить о ней. Как они вообще сошлись – вот уж действительно загадка. Но сошлись и даже свадьбу сыграли, прожили вместе 30 лет, двоих детей родили («Севастопольский вальс» – см. стр. 2)… 

Так вот, первые 15 лет тетя Лариса упорно пыталась перевоспитать супруга, подстроить его под свое видение идеальной семейной жизни. Тот, понятное дело, игнорировал все ее старания. Когда совсем уж доставала, мог и голос повысить. И на бутылку подсаживался – стресс снимал, а по пьяному делу мог и руку на супругу поднять. Следующие 15 лет тетя Лариса горячо ненавидела мужа. И даже не скрывала своего отношения. 

– Помер бы скорей, – жаловалась та как-то сестрам (а я, как водится, недалеко уши грела – интересно же, о чем взрослые тетки говорят). – Да, поревела бы, но зато после буду жить спокойно.

Ну что сказать? После того, как он все-таки помер (пил, курил – сердце в итоге не выдержало), порыдала она действительно знатно. И до сих пор плачет, когда о нем вспоминает, в том числе и про то, как пил, как бил… 

– Давайте для начала не путать любовь и привязанность, – рассуждает семейный психолог Екатерина Тихонова. – Привязанность – это все наши «мое», «хочу» и «дайте». Мы видим объект, он нам симпатичен, и мы начинаем наделять этот объект способностью нас осчастливить. Вне зависимости от того, какие желания и возможности у самого объекта. Понятно, что это лишь иллюзия, но мы-то в нее верим. Каждый надеется на другого, что он его сделает счастливым. А выбранный товарищ, вполне возможно, на это и не способен. После розовый туман рассеивается и проступает несовершенство, свойственное каждому человеку. Иллюзии рушатся, а виноват в этом кто? Правильно, тот, кто не оправдал ожидания. Недовольство постепенно накапливается, пока не перерастает в ненависть. А тут еще и гнев присоединяется, а это не что иное, как попытка передать другому свое страдание, сделать ему больно.

Что в этой семье на самом деле произошло? Лара ломала мужика под свое видение семейной жизни. Реально ли перевоспитать 25-летнего парня? Нет. Вот и у нее ничего не получилось. Вернее, не получилось того, чего она хотела. Зато он приучился снимать стресс с помощью бутылки. А поучить ее кулаками, по его мнению, было вообще благим делом. В общем, вместо доброго, заботливого мужа получила бедолага пьяницу и драчуна. И кто виноват, что он не соответствовал ее идеалу супруга? Правильно, он. 

– Что делать, когда розовые очки окончательно свалились? Либо менять ситуацию, либо подстраиваться под нее, – советует Екатерина. – Если любишь человека, то в чем-то можно ему и уступить. Просто определи степень глобальности проблемы. Устала воевать с ним из-за его разбросанных носков? Примирись с тем, что это тебе придется ходить по квартире и их собирать. Если муж пьет и бьет тебя и никакие твои ультиматумы «либо ты прекращаешь, либо я ухожу» ситуацию не меняют, что ж, тогда стоит рассматривать варианты развода. Иногда это действительно не самый плохой выход из ситуации.

Раз не со мной, так и ни с кем

Порой в психологических статьях можно наткнуться на совет: если вы хотите убедиться, действительно ли ненавидите своего мужа, представьте гипотетическую ситуацию – как вы будете жить, если его не станет.

– Не факт, что подобные фантазии внесут ясность, – не соглашается с этим предложением Екатерина Тихонова. И тут я с ней полностью согласна. И история моей приятельницы Вальки – тому подтверждение.

Бывают пары, будто созданные друг для друга. Эта же выглядела на редкость несуразно. Она – вся в претензиях. Он же прост, как булыжник.

 У в общем-то доброй, веселой и честной Вальки был один-единственный таракан по имени «понты». Наиболее занимательно эти самые понты проявлялись при формировании ее круга общения. Все ее окружение непременно должно было быть интеллигентным! По каким параметрам определялась в Валькином мировоззрении интеллигентность? Разумеется, местом работы!

– Он у тебя кто? Водитель? Ты рехнулась? Мы что, должны всем говорить, что твой муж – водила?! – искренне возмущалась Валька выбором своей племянницы.

Ну а если вдруг в Валентинино окружение попадал какой-нибудь ученый, он надолго становился центральной звездой ее галактики.

Не обошли они (понты то есть) своим вниманием и Валькин гардероб. 

– Что ты в этом пуховичке скачешь, – прочищала она мне в очередной раз мозги. – Тебе что, 20 лет? Запомни: женщина, перешагнувшая 40-летний рубеж, не вправе ничего на себя зимой надевать, кроме мехов!

По ее разумению, если сапоги стоили меньше 15 тысяч, то на них и деньги не стоило тратить. 

Дети (у нее девочки-близняшки) кое-как доучились до 7-го класса в обычной районной школе (кое-как не потому, что они плохо учились, а потому, что мать не устраивали учителя, качество преподавания, школьная мебель и даже фурнитура на шкафчиках в классах) и наконец были устроены в один из вузовских колледжей. Круглая сумма, которую семья выплачивала за обучение, успокоила Валентину – дорогое не может быть некачественным. 

А поскольку Валька нигде не работала (а женщина и не должна работать!) и сидела дома, то времени для отшлифовки понтов у нее было более чем достаточно. 

За реализацию понтов отвечал муж. К слову, тоже Валька. Имена – это, пожалуй, все, что у них было общего. В отличие от претензионной супруги Валька был абсолютно неприхотлив. Причем во всем: в еде, в одежде, в развлечениях. Деньги он зарабатывал в морях, что жене было только на руку: 9 месяцев из 12 мужнина физиономия маячила лишь в памяти. В этот период она откровенно блаженствовала. 

Она катастрофически боялась мужниной пенсии, когда он окончательно осядет на берегу, и нет-нет да и высказывалась, что развестись не против и «хоть бы он уже кого-нибудь нашел». Как говорится, бойтесь своих желаний. Как только дочки окончили школу, Валька подал на развод. 

Как-то (спустя пару лет) звонит мне Валька с настоятельным требованием: «Приходи!» И этим же вечером на спонтанном девичнике сообщает, что встретила своего бывшего. И глазам не поверила: весь какой-то холеный (именно так и сказала), зубы вставил и на джипе. Видела она его случайно, когда утром бежала на автобус – на работу опаздывала, а он к детской поликлинике подвозил женщину с девочкой лет пяти… Не поленилась, позвонила бывшим общим знакомым, у которых и выяснила, что да, женился Валька, взяв женщину с ребенком.

А Валентина между тем страдает: как же так, он счастлив, но не с ней. Притом что он ей и даром не нужен…

Автор: Лика ТКАЧЕНКО

«Ненавижу мужа» — 13 причин, почему (и как двигаться дальше)

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Отношения никогда не бывают легкими, и даже самые крепкие браки могут стать жертвой несчастья.

Эти бабочки в животе могут превратиться в нескончаемую яму беспокойства, омрачающую каждое ваше общение с мужем.

Прежде чем вы это узнаете, вы убеждаетесь, что это жгучее чувство, которое вы испытываете к своему мужу, больше не любовь, а ненависть.

В большинстве случаев женщины не всегда понимают, как что-то настолько чистое может превратиться в нечто столь высокомерное.

Но научиться ненавидеть своего мужа, как и влюбиться, основано на прошлых взаимодействиях, намеренных или иных.

Вот несколько причин, по которым вы так относитесь к своему мужу, и что вы могли бы сделать, чтобы спасти брак:

1) В вашей жизни больше нет ничего нового

Проблема: Одна из наиболее частых причин, по которой супруги начинают ненавидеть друг друга, заключается в том, что они связывают скучность своей жизни друг с другом.

Вы женаты 5, 10, 15 лет, и кажется, что та часть вашей жизни, где вы испытываете новое, закончилась.

Все превратилось в рутину, и хотя вы, возможно, хотите что-то с этим сделать, вы ненавидите своего партнера, потому что он, кажется, совершенно доволен этим скучным, рутинным существованием.

Худший бит?

Вы не помните, что влюбились в такого обычного, скучного мужчину.

Что вы могли сделать: Поговорите с ним об этом.Скажите честно о своих чувствах и серьезно поговорите о том, что вам не нравится то, как обстоят дела.

Если он полностью доволен рутиной вашей совместной жизни, он может вообще не понимать вашего разочарования, и вы не можете просто ждать, пока он поймет ваши намеки.

Вы также можете попробовать привнести что-то новое в свою жизнь (или общую жизнь) без него.

Отправьтесь в путешествие, присоединитесь к новому классу, начните гулять по выходным, и если он любит вас, он постарается принять участие, просто чтобы быть с вами.

2) Отношения не кажутся равными

Проблема: В какой-то момент отношения с мужем перестали казаться равноправными.

Может быть, так было всегда, и вы были слишком зациклены, чтобы он это заметил в то время, или, может быть, он регрессировал к личности, которая принимает вас как должное только потому, что вы так долго были вместе.

Но по какой-то причине он больше не видит и не обращается с вами как с равными.

Он думает, что его мнения и решения всегда верны, и любая мысль, которая может у вас возникнуть, — это просто предложение, которое он может проигнорировать.

Семейные и жизненные решения всегда находятся в его власти, пока вы получаете «мелочи».

Что вы могли сделать: Заявите о себе и посмотрите, как он отреагирует. Покажите ему, что вам не нравится быть тихой домохозяйкой, которую многие мужчины считают нормальным явлением среди женщин.

Напомните ему, что он женился на сильной, умной женщине, и годы не изменили этого; он просто перестал видеть тебя таким.

Так что примите важное решение и играйте более активную роль в процессе принятия решений, пока он не сможет игнорировать вас и в конечном итоге каждый раз будет искать вашего мнения.

Если вы наблюдаете этот симптом в своем браке, вам нужно посмотреть это отличное бесплатное видео от брачного эксперта Брэда Браунинга.

В этом видео Брэд рассказывает о 3 самых больших ошибках супружеских пар, совершаемых парами (и о том, как их исправить).

Брэд Браунинг — настоящая находка, когда речь идет о спасении отношений, особенно браков.Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Вот снова ссылка на его видео.

3) Вы забыли смысл компромисса

The Problem: Когда вы и ваш муженек были молоды и свежи, вы всегда считали чувства друг друга.

Когда вы были вместе, в воздухе витала очевидная любовь, потому что вы заботились друг о друге — о желаниях и потребностях, мыслях и мнениях друг друга.

Но в наши дни кажется, что ему все равно, чего вы на самом деле хотите, и, возможно, в качестве реакции вы будете относиться к нему так же.

Когда вы хотите двух разных вещей, вы оба просто схватываетесь и сражаетесь, пока кто-нибудь не сдастся.

Что вы могли бы сделать: Начните с малого. Помните, что это будет нелегко, потому что разрыв между вами и вашим мужем с годами увеличился.

Итак, чтобы построить мост между вами и вашим мужчиной, нужно начинать с малого, и начинать его нужно с того места, где вы оба согласны с тем, что хотите сделать друг друга счастливыми.

Без этой внутренней потребности создавать счастье в своем партнере вы никогда не захотите поступаться своими собственными потребностями ради их.

ВИКТОРИНА : Ваш муж отстраняется? Пройдите нашу новую викторину на тему «Он отстраняется» и получите реальный и честный ответ. Ознакомьтесь с викториной здесь.

4) Он перестал заботиться о себе

Проблема: Трудно любить того, кто позволяет себе расслабиться.

Нельзя сказать, что любовь поверхностна, и вы вышли за него замуж только из-за его внешности, но сексуальное и физическое влечение — это очень человеческая потребность.

Без этого влечения было бы намного легче не любить своего мужа не только потому, что он больше не привлекателен, но и потому, что ему, кажется, все равно, что он больше не привлекателен.

И это добавляет веса ко всем остальным проблемам, которые могут возникнуть у вас с ним.

Невозможно уважать того, кто не уважает себя настолько, чтобы заботиться о своей внешности и здоровье.

И если вы не можете уважать его, как вы собираетесь его любить?

Что вы могли сделать: Как и в большинстве случаев, честность — лучшая политика.

Не бойтесь сказать ему, что вы чувствуете — что вы хотите быть с кем-то, кто заботится о своем теле и не изводит себя болезнями, которых можно избежать.

Если он желает это сделать, помогите ему с его диетой и установите регулярный режим упражнений.

Хотя это определенно может быть деликатным вопросом, вам нужно дать ему понять, что вы также считаете свою жизнь деликатным вопросом, и, в конце концов, вы не хотите проводить свою жизнь с кем-то, кого вы терпеть не можете. видеть обнаженным.

5) Уважение не идет в обе стороны (или в обе стороны)

The Problem: После стольких лет несчастливых разногласий и драк, превратившихся в споры «кто может сдаться первым», трудно сказать, что вы по-прежнему уважаете своего мужа так же, как вы уважали его в день свадьбы.

Вы видели его худшие стороны — его лень, его мелочность и все другие его маленькие уродливые стороны.

Просто невозможно увидеть в нем того же человека, что и тот, с кем вы впервые встречались столько лет назад.

И он может чувствовать то же самое к вам, и вы двое дошли до того, что вы активно демонстрируете свое неуважение друг к другу во всех мелочах, которые вы делаете, будь то принижение вашего партнера перед друзьями или нет. веря в свои мечты.

Что вы могли сделать : Активизируйте его инстинкт героя.

Если вы раньше не слышали об инстинкте героя, это, вероятно, самый охраняемый секрет в психологии отношений.

Проще говоря, мужчины хотят быть героями для любимой женщины каждый день.Он хочет подойти к ней на тарелку, чтобы его ценили и ценили за то, что он делает.

Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Когда мужчина не чувствует, что его ценят и ценят в браке, у него гораздо меньше шансов заставить его работать.

Хорошая новость заключается в том, что с сегодняшнего дня вы можете сделать простые вещи, чтобы пробудить в своем муже инстинкт героя.

Посмотрите это отличное бесплатное видео, чтобы узнать, какие тексты вы можете отправлять, фразы, которые вы можете сказать, и небольшие просьбы, которые вы можете сделать своему мужу, чтобы выявить этот очень естественный мужской инстинкт.

Обычно я не верю в популярные новые концепции в психологии и не рекомендую видео. Но инстинкт героя может изменить правила игры, когда дело доходит до исправления несчастливого брака.

6) Вы с нарциссом, который ставит себя выше всего остального

The Problem: Многие из нас становятся нарциссами, не осознавая этого, и, возможно, именно это и случилось с вами.

Может быть, ваш муж всегда был немного тщеславным и эгоцентричным, но тогда это не было большой проблемой.

В конце концов, вы могли пойти на компромисс со своими желаниями и потребностями ради него просто потому, что вы предпочли счастье спокойных и гармоничных отношений постоянным разногласиям бессмысленным вещам.

Но вы уже не так молоды, как раньше, и поняли, что хотите большего от своей жизни, чем быть для него «Да-Женщиной».

Вы видите его нарциссические потребности сейчас больше, чем когда-либо, и после многих лет одностороннего поведения кажется невозможным, что он когда-либо изменится.

Что вы могли сделать: Есть некоторые проблемы, для которых нет решений; Это одна из них.

Если вы действительно замужем за нарциссом, значит, вы с кем-то, кто всю жизнь манипулировал людьми в своих интересах.

Проблема?

Возможно, вы попались на это, потому что у вас может быть тот самый самоотверженный тип личности, который позволяет вам быть подорванным ради счастья того, кого вы любите.

На самом деле, это обычная проблема для эмпата-эмпата, который является противоположностью нарциссов.

В то время как люди с нарциссическим расстройством личности не испытывают сочувствия и преуспевают за счет потребности в восхищении, эмпаты очень созвучны их эмоциям.

Из-за действия этих противоположных сил нарциссы и эмпаты склонны привлекать друг друга.

Когда вы попадаете в такую ​​ситуацию, вам нужно действительно остановиться и подумать.

Спросите себя: действительно ли он нарцисс, и сталкивались ли вы с ним по этому поводу?

Вы были с ним много лет; вы должны знать больше, чем кто-либо другой, способен ли он измениться.

А если это не так, вам нужно серьезно подумать о том, чтобы продолжить свою жизнь, отделившись от него, независимо от того, что он говорит, и избежать этой жизни, полной манипуляций и эмоционального насилия.

7) У вас большие разногласия, на которые вы никогда не обращали внимания

Проблема: Культурно, духовно, морально — у всех нас есть ценности, встроенные в наши системы, которые являются частью того, кто мы есть.

Каким бы гибким вы ни были, компромисс в отношении этих ценностей всегда ощущается как предательство самого себя, и чем чаще мы идем на компромисс в том, во что верим, тем меньше мы можем уважать и любить то, что мы есть.

Если это ваш партнер заставляет вас чувствовать себя так, это может легко привести вас по пути ненависти к нему.

Может быть, ты хочешь детей, а он нет. Может, он хочет разделить финансы, а вы думаете, что их нужно разделить. Возможно, он не хочет учить религии ваших детей, но вы это делаете.

По какой-то причине между вами и вашим мужем существуют огромные проблемы, которые вы оба думали игнорировать до тех пор, пока их больше нельзя будет игнорировать.

К сожалению, «перейдя этот мост, когда вы туда доберетесь», вы в конечном итоге потратили несколько лет своей жизни на кого-то, чьи ценности совершенно чужды вашим собственным.

И ты не знаешь, выдержишь ли ты это.

Что вы могли бы сделать: Возможно, вы с мужем спорили тысячу споров по поводу подобной проблемы.

Если ни один из вас не желает сдвинуться с места или приспособиться к своему партнеру, это может быть еще одна стена, которую просто невозможно преодолеть.

Вы должны спросить себя, готовы ли вы изменить одно из своих убеждений ради брака.

Если вы понимаете это, тогда вам может помочь бесплатное онлайн-видео Брэда Браунинга.Брэд рассказывает о трех самых больших ошибках, которые совершают супружеские пары, и о том, как их избежать.

Когда кто-то просит у меня специалиста по спасению неудачных браков, я всегда рекомендую Брэда Браунинга. Я упоминал его выше.

Стратегии, которые Брэд раскрывает в этом видео, очень действенны и могут стать разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».

Вот снова ссылка на его отличное видео.

8) Вы слишком долго беспокоились из-за всего остального

The Problem: Иногда изнурительных реалий повседневной жизни бывает достаточно, чтобы супруги восстали друг против друга.

Когда жизнь становится невыносимой, даже присутствие любимого человека начинает ощущаться как вторжение.

Не по вашей вине мелочи, которые ваш супруг действительно раздражают.

Вес, который вы несете на работе, другие отношения или просто обязанности, которые вы несете, в конечном итоге подрывает вашу стойкость и терпение.

А кто еще пострадает от последствий, кроме вашего супруга?

Что вы могли бы сделать: Практикуйте упражнения на осознанность.Установите психологический порог между стрессовыми факторами на работе и миром, который у вас дома.

Знайте, как жизнь вне брака окрашивает ваше взаимодействие с супругом.

Слишком часто пары убеждаются, что они недовольны друг другом, когда на самом деле они просто переживают из-за всего остального в вашей жизни.

Если вы чувствуете себя подавленным, сообщите об этом своему супругу.

Вы можете просить о понимании и сострадании от их имени, вместо того, чтобы позволять им справляться с вашими разочарованиями самостоятельно.

Помните: вы в одной команде, и вы должны работать друг с другом, чтобы сделать этот брак крепче, несмотря на внешние факторы стресса.

9) У вас дисфункциональное представление о том, каким должен быть брак

Проблема: В детстве у вас наверняка были плохие отношения. Истории об изменах мужей или жестоких женах стали неотъемлемой частью вашего детства.

Где-то на вашем пути это повлияло на вас дисфункциональным взглядом на отношения.

Без каких-либо упоминаний о том, как выглядят нормальные, здоровые отношения, вы неизбежно обращались к этим примерам, и они формировали ваше понимание отношений.

Теперь, когда вы женаты, вы, кажется, не можете согласовать то, чего хочет ваш супруг, с тем, что вы понимаете о браке.

Вам постоянно кажется, что вы стараетесь изо всех сил, но при этом не совсем понимаете, чего он хочет от отношений.

Что вы можете сделать: Вы не можете изменить свою историю и свое детство, но вы можете работать со своим супругом, чтобы воссоздать свои ожидания относительно брака.

Работа с партнером позволяет вам изучить собственное отношение к браку с объективной точки зрения.

Вместе вы сможете распознать предубеждения и убеждения из своего детства и вместе установить базовый уровень, который работает конкретно для вашего брака.

Важно подойти к этому с позиции сострадания. Относитесь к этому как к нейтральной почве, где вы оба можете открыто и безопасно высказывать свое мнение.

ВИКТОРИНА : Ваш муж отстраняется? Узнайте, где именно вы стоите со своим мужчиной, с помощью нашей новой викторины «Он отстраняется».Посмотрите здесь.

10) Он причинил вам сильную боль, которую вы просто не можете простить

Проблема: Иногда это обстоятельства, иногда ваш супруг. Возможно, ваш супруг сделал что-то в прошлом, чего вы просто не можете простить.

В этот момент вы были уверены, что все вернется в норму; что все, что вам нужно, — это время, чтобы залечить все раны и восстановить ваши отношения.

Вы чувствуете чувство долга, что уже должны были простить своего супруга.

Между тем, вы также знаете, что отношения устроены не так. Любовь — это ограниченный ресурс, и некоторые недостатки вызывают проблемы, которые невозможно исправить.

Что можно сделать: Не заставляйте. Некоторые раны не заживают в одночасье; иногда они не заживают еще пару месяцев, и это нормально.

Если вы не можете простить своего супруга за то, что он сделал, есть шанс, что вы не получили извинений, которых, по вашему мнению, заслуживаете.

На этом этапе вы можете открыться своему супругу и сказать, что вам трудно простить его.

Если он намерен спасти отношения, он сделает все, что в их силах, чтобы отношения достигли естественного состояния равновесия.

Если обсуждение этого с вашим супругом не помогает, вам просто нужно смириться с тем фактом, что вы все еще исцеляетесь, и это нормально.

Принудительное разрешение до того, как оно станет естественным, может только вбить клин между вами двумя.

11) Он причиняет вам незначительную боль, даже не подозревая об этом

Проблема: Обойти это просто невозможно: ваш муж придурок.Необязательно каждый день устраивать большие ссоры, чтобы развить отвращение к своему мужу.

Его привычка придираться ко всему, что вы делаете, чтобы поставить вас в неловкое положение перед друзьями, может накапливаться.

И что еще хуже, он, кажется, не знает об этом и даже не заботится о том, чтобы это изменить.

Партнеры должны поддерживать друг друга; мы должны чувствовать себя с ними в безопасности, несмотря ни на что.

Но если ваш муж причиняет вам страдания и заставляет усомниться в собственной уверенности, вы неизбежно чувствуете отчуждение по отношению к ним.

Что вы могли сделать: Сообщите ему, что он делает.

Если он делает это обычно, скорее всего, он не совсем понимает, что вы чувствуете, или не понимает, как его слова влияют на вашу уверенность и ваши отношения.

12) Он борется с зависимостью, которую не пытается исправить

Проблема: Вы всегда знали, что что-то не так.

Все эти напитки после полудня или те поздние ночи, когда смотрят сайты ставок, превратились из мелких неудобств в настоящих нарушителей условий сделки.

Когда вы смотрите на своего мужа, вы больше не узнаете человека, на котором вышли замуж.

Его приоритеты изменились, и кажется, что вы постоянно ведете переговоры о мире или здравомыслии.

Может быть, он пристрастился к алкоголю и не может остановить проблемные запои; возможно, он развил безумную зависимость от расходов, чтобы справляться со стрессами повседневной жизни.

Независимо от ситуации, вы больше не чувствуете себя равноправной половиной отношений, а костылем, пытающимся поддержать умирающий брак, потому что он больше не может контролировать свои импульсы.

Что вы могли бы сделать: Будьте откровенны с ним и скажите ему, что вы подписались на то, чтобы стать его женой, равноправным партнером, а не попечителем.

Иногда в браках становится меньше взаимных уступок и больше принятия друг друга как должного.

Если вы чувствуете, что ваш муж недостаточно старается и не справляется, не стесняйтесь требовать большего.

В конце концов, это тоже ваш брак. Его действия влияют на вас обоих, и будет справедливо хотеть требовать от отношений большего.

13) Вы чувствуете, что он помог вам восстановить ваш истинный потенциал

Проблема: Вы оглядываетесь на годы назад, прежде чем встретили своего мужа, и не можете не задаться вопросом, насколько лучше могла бы стать ваша жизнь, если бы вы пошли в другом направлении.

Вы смотрите на себя в зеркало и больше не видите человека, которым когда-то были. Внезапно ваша индивидуальность перестает ощущаться решительной и целостной.

Все, что вы есть, — это жена — оболочка того, кем вы когда-то были, идентичность, которая неизбежно связана с идентичностью вашего мужа.

Временами вы убеждены, что ваш муж прогнал ваш потенциал, и невзгоды семейной жизни полностью лишили вас вашей идентичности.

Может быть, у вас просто нет времени на себя из-за работы по дому, может быть, ваш муж активно отговаривает вас от преследования собственных увлечений.

В любом случае, ваш муж стал источником ваших разочарований, причиной того, что вы больше не тот человек, которым были когда-то.

Что вы могли бы сделать: Попробуйте найти компромисс со своим мужем, чтобы узнать, сможете ли вы проводить больше «своего» времени.

Если ваш муж действительно заботится о вашем благополучии, он поддержит вашу просьбу и лучше понимает ваши потребности. Если нет, то, возможно, он просто не лучший партнер для вас.

Стоит ли бороться за ваш брак?

Никакой брак не идеален.

В тот или иной момент даже самые крепкие отношения рушатся просто потому, что любовь не так безусловна, как мы любим заявлять.

Спросите себя, стоит ли бороться за брак?

Если да, то лучшее, что вы можете сделать сейчас, — это посмотреть это короткое видео, сделанное экспертом по браку Брэдом Браунингом.Он объясняет, в чем вы ошиблись и что вам нужно сделать, чтобы муж снова полюбил вас.

Многие вещи могут медленно заразить брак — расстояние, отсутствие общения и сексуальные проблемы. Если с ними не справиться правильно, эти проблемы могут превратиться в неверность и разобщенность.

Когда кто-то просит у меня специалиста по спасению неудачных браков, я всегда рекомендую Брэда Браунинга.

Брэд — настоящая находка, когда дело касается спасения браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Стратегии, которые Брэд раскрывает в этом видео, чрезвычайно действенны и могут быть разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака

То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы исправить положение, пока ситуация не ухудшилась.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

В этой книге у нас одна цель: помочь вам исправить ваш брак.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже.Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас.Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

Почему женщины ненавидят своих мужей и как перестать ненавидеть своего супруга | Шон Джеймсон

«Я ненавижу своего мужа!» ваша лучшая подруга плачет — и вы слишком хорошо знаете, что она чувствует.

Иногда брак может ухудшиться, и вы обнаружите, что ненавидите своего мужа, или ваш муж ненавидит вас.

Почему я ненавижу своего мужа?

Понимание причин, по которым вы испытываете негодование в своем браке, — это первый шаг в изучении того, как перестать ненавидеть его, а также в том, что вы можете сделать, чтобы решить более глубокие проблемы и решить, в каком направлении должны развиваться ваши отношения.

Вы не просто однажды проснулись и вдруг решили, что ненавидите своего супруга. Отношения, как правило, постепенно разваливаются.

СВЯЗАННЫЙ: Осторожно! Эти 12 распространенных проблем угрожают даже счастливому браку.

Говоря о проблемах во взаимоотношениях, можно привести 6 распространенных причин, по которым женщины говорят, что ненавидят своих мужей:

1. Он ворчит.

«Мед, нужно забрать в химчистку».

«Детка, ты уже оплатил счет, верно?»

«Сахар, когда ты собираешься закончить уборку в доме?»

Когда муж придирается к вам, кажется, что все, что он замечает, — это то, что ему не нравится, а не все остальное, что в вас замечательно.

2. Он умаляет.

Есть несколько вещей хуже человека, который тебя унижает.

Это одна из областей, в которой вам нужно действовать с осторожностью, потому что человек, принижающий вас, может перейти от простого унижения к эмоциональному и физическому насилию.

Никогда не оставайтесь с мужчиной, который проявляет жестокость. Вы заслуживаете большего.

СВЯЗАННЫЙ: Правда о том, могут ли когда-либо нарушители измениться

3.Он не обращает внимания.

Почему он вообще женился на тебе?

Просили ли вы его вынести мусор или он игнорирует вас, когда вы поднимаете серьезные проблемы, которые необходимо обсудить, этот парень живет в стране ла-ла, надеясь, что, если он проигнорирует проблему, она исчезнет. прочь.

4. Он обманул.

Посмотрим правде в глаза, этот действительно ужалит.

«Я ненавижу своего мужа, — рыдала моя сестра, — он должен был быть на конференции, а он спал с другой женщиной!»

Это может быть одна из самых сложных проблем в отношениях, которую можно решить, потому что ваше доверие не только подорвано, но и он дал понять, что предпочел бы быть с кем-то другим, а не с вами.

5. Он флиртует с другими женщинами.

Вы чувствуете, что вам постоянно нужно моргать безымянным пальцем на лицах других женщин?

Хотя мужчины могут делать это просто для шуток или для того, чтобы укрепить свое эго, некоторые либо не осознают, насколько это обидно, либо делают это намеренно, чтобы отомстить вам.

6. Он отказывается заниматься сексом.

Если вы объедините это с отказом разговаривать с вами, вы получите убийцу отношений. Здесь важнее всего выяснить, почему.

Большинство мужчин поступают так, когда пытаются разорвать отношения, но иногда это происходит из-за физических или эмоциональных проблем. Что-то изменилось за последнее время? Если да, постарайтесь отнестись к этому чутко.

СВЯЗАННЫЙ: Почему он не будет спать со мной? 14 печальных, но верных причин, по которым ваш парень или муж не занимается с вами сексом

Как перестать ненавидеть своего мужа?

Первый шаг — перестать подавлять свои чувства в надежде сохранить брак.У вас есть эти чувства по какой-то причине, и с ними нужно бороться. Нажатие на них просто заставит всю ситуацию закипеть намного быстрее.

Вот несколько советов, которые помогут вам исправить испорченные отношения:

1. Поговорите с ним о своих проблемах.

Не проявляя чрезмерной конфронтации, выделите определенное время, чтобы сесть и обсудить свои проблемы в отношениях. Убедитесь, что вас никто не отвлекает, и выключите телефоны, чтобы ничто не мешало разрешить проблемы.

Запланируйте некоторые идеи о том, что можно сделать, чтобы помочь спасти отношения, но он также должен будет внести свой вклад. Будьте готовы к определенному компромиссу, пока вы решаете свои проблемы. Если вам неудобно разговаривать дома, лучше встретитесь в общественном месте, где присутствие незнакомцев, надеюсь, заставит вас обоих вести себя хорошо.

2. Обратитесь к терапевту.

Прежде чем вы начнете кричать: «Я ненавижу своего мужа», попробуйте поговорить с терапевтом, особенно если в вашей жизни недавно произошли серьезные изменения или произошла потеря.Может случиться так, что большая часть гнева, который вы направляете на него, на самом деле нацелена на вас самих, потому что вы потеряли любимого человека, с которым не смогли восстановить связь, потому что его работа означала, что вам нужно было переехать, а вы этого не сделали. Я не выступаю против этого или по аналогичным причинам.

Знание собственных мотивов и горячих точек имеет огромное значение в исправлении ваших неудачных отношений, даже если вы не можете заставить его пойти с вами к терапевту.

3. Сделайте сознательное усилие, чтобы увидеть в нем хорошее.

Неважно, насколько вы прекрасны, вы не Золушка, и он не Прекрасный Принц.Как женщины, мы имеем тенденцию вступать в отношения, потому что парень идеален, за исключением …

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучшим советам экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Примите его таким, какой он есть, хорошего и плохого. Никто не идеален, поэтому начните уделять больше внимания тому, что он делает правильно, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что он делает неправильно.

4. Посмотрите на вещи с его стороны.

Чтобы спорить, нужны двое, поэтому вместо того, чтобы подчинять его своей воле, подумайте о вещах с его стороны. Вы можете расстроиться, потому что он оттолкнул вас вместо того, чтобы заняться сексом, но, возможно, он устал от работы на двух работах, чтобы сохранить выплату по ипотеке.

Он флиртует с другими женщинами, потому что они уделяют ему внимание, которого вы ему не уделяете? Остановитесь и обратите на него внимание. Поставив себя на его место, вы увидите, что происходит с его точки зрения, и что ваше собственное поведение может отсутствовать.

5. Будьте честны.

Если вы притворяетесь, что в вашем новом доме все растет, а ему приходится делать всю работу с верхом, вы не позволяете себе видеть всю картину. Если вы будете честны с самим собой и вашим мужем, это сильно повлияет на ваше решение.

6. Помните, что брак требует работы.

С юных лет девочкам говорят, что когда-нибудь они встретят красивого принца, выйдут замуж и будут жить долго и счастливо.К сожалению, жизнь — это не сказка. Ваши отношения требовали работы, когда вы встречались, а затем, когда вы были помолвлены и поженились.

Это все еще требует работы после свадьбы, причем в значительной степени. Устраивайте свидания, чтобы снова провести время вместе, выделить время друг для друга или попробовать что-то новое вместе, чтобы вернуть изюминку в отношения.

СВЯЗАННЫЕ С: Что делать, если вы ненавидите своего мужа, но хотите сохранить брак

Как узнать, когда пора прекращать работу:

К сожалению, есть некоторые ситуации, которые невозможно исправить, будь то в третий раз, когда вы поймали его на измене или на том, что он просто не желает больше вкладывать свою работу в отношения.На этом этапе важно иметь стратегию выхода.

Если что-то не может быть решено, и вы все еще ненавидите своего мужа за то, что он делает, пора составить план. Если можете, сядьте и мирно обсудите, что должно произойти дальше, как будут поступать дела и дети, и аналогичные проблемы.

Даже если вы думаете, что с разводом все пойдет гладко, убедитесь, что вы документируете все, от того, кто оплачивает счета и заботится о детях, до доказательства того, что он спит рядом или использует вас.

Не вступайте в новые отношения, пока вы не избавитесь от них и не оправитесь, насколько это возможно, от эмоциональных потерь, которые они потребуют.

Хотя ненависть к мужу — действительно ужасная ситуация, это то, что случается в отношениях. Вы можете принять то, кем он является, и любить его, несмотря на это, вместе работать над улучшением отношений или уйти.

Никто не изменит ваши отношения, если вы не захотите, поэтому постарайтесь решить проблему как можно лучше и продолжайте жить своей жизнью вместе или отдельно.

Жизнь станет лучше, но только если вы начнете действовать.

СВЯЗАННЫЕ: 7 последних способов спасти ваш брак (когда вы чувствуете себя безнадежным)

Больше для вас на YourTango:

Шон Джеймсон — создатель Библии плохой девочки, ресурса для женщин, которые хотят улучшить их любовь живет и веселится со своим партнером. Подпишитесь на его бесплатную рассылку, чтобы получить больше советов от экспертов. Если вам интересно узнать, как перестать ненавидеть своего мужа и снова полюбить его, возможно, вам стоит ознакомиться с некоторыми полезными советами на его сайте.

Ненавижу своего мужа? (или ваша жена?)

По иронии судьбы этот месяц любви состоит в том, что первые шесть недель Нового года или около того — самое загруженное время года для адвокатов по разводам (по крайней мере, так они говорят). Похоже, что многие люди не чувствуют столько любви и романтики, как хотелось бы Hallmark. Многие действительно чувствуют ненависть.

У меня есть теория на этот счет.

Если бы я спросил свою бабушку, был ли ее покойный муж ее лучшим другом, ее кормильцем, любовником и партнером по воспитанию и жизни — ее парнем, к которому она обращалась за эмоциональным удовлетворением, практической помощью и центром ее социальной вселенной, — она громко рассмеялся бы.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Она действительно любила своего мужа до того дня, когда он умер, и все еще скучает по нему так, что она плачет, говоря о нем, более чем через 30 лет после его смерти.Но моя Опа не была ее лучшим другом (ее подруга Беула была). Она не рассчитывала на его помощь в воспитании детей или в работе по дому (времена изменились!) И не ожидала, что он поймет ее чувства. Она полагалась на себя в поисках счастья и удовлетворения — и, честно говоря, у нее не было больших ожиданий и в этом отношении.

Но она сказала бы вам, что у нее было замечательных браков. Когда я спросил ее, была ли у нее счастливая жизнь (ей сейчас 104 года), она рассмеялась над абсурдностью вопроса.Ясно, что да.

И все же, как и большинство моих сверстников, я бы не подписался на ее жизнь — или, в частности, на ее брак. Сегодня мы ожидаем, что наши супруги станут нашими партнерами практически во всех сферах. Мы ожидаем, что они будут нашими со-родителями, напарниками по дому и будут помогать материально обеспечивать нашу семью. Мы бы подумали, что что-то не так, если бы они не считали нас своей родственной душой, своим приятелем и своим любовником.

Как и отдельные люди, пары все больше изолируются от внешних источников поддержки, которые имели предыдущие поколения, и поэтому наши партнеры стали нашими основными источниками эмоционального (а в некоторых случаях и духовного) удовлетворения.Когда мы несчастны, наше поколение легко — и довольно часто — обвиняет в этом свою супругу.

Здесь есть парадокс ожиданий. партнеров, чем мы, чтобы чувствовать благодарность, когда мы это делаем.

Моя бабушка очень мало ожидала от мужа — только того, чтобы он обеспечил ей финансовую стабильность и чтобы он был ей верен.Мой дедушка делал это, и в качестве дополнительного бонуса разделил с ней любовь к танцам, светскую жизнь, полную общих друзей и званых обедов, и приглушенную радость от воспитания детей и внуков.

Бабушка была довольна не столько тем, что у нее было в муже, сколько тем, что ей не хватило в ее ожиданиях. Это иронично, и поучительно для нашего поколения.

Рассмотрим исследование, в котором герцог профессор Дэн Ариэли, автор книги « Predictably Irrational », предлагал испытуемым попробовать два разных сорта пива.Один был Будвайзер; другой был Budweiser с добавлением бальзамического уксуса.

Большинство испытуемых сильно предпочли смесь шишек и уксуса, хотя им не сказали, что это было. Когда им сообщили, что раньше, чем , они попробовали это, они возненавидели это.

Ариэли приходит к выводу, что, когда люди считают, что что-то может быть неприятным, они испытывают это негативно, даже если бы им это понравилось в противном случае. Обратное также верно.

Другими словами: Наши ожидания сильно влияют на наше восприятие и, следовательно, на наши решения, наш опыт, наши суждения и, в конечном итоге, на то, как мы себя чувствуем.

«Помогите! Я ненавижу своего мужа! » читатель недавно написал Ирис Краснов, автору книги Тайная жизнь жен . Читатель Краснов, Синди из Далласа, пишет ей по электронной почте, что «[эта] ненависть, которую я чувствую, кипит, и мне интересно, является ли это признаком того, что для меня может быть лучший партнер. Мелочи раздражают меня каждый день. Мой муж громко пережевывает пищу. Я ненавижу его отца. Ненавижу наш домашний гул-барабан. Это не может быть любовью! »

Краснов поясняет, что этот ненавистный муж не аферист или бездельник.Он не заядлый игрок, не оскорбляет его ни физически, ни словесно. Он теплый и отзывчивый отец, который хорошо зарабатывает на жизнь. Синди из Далласа поясняет: «Моя ненависть возникает из-за того, что я упускаю что-то еще».

А-га. Мы, американцы, рождены и воспитаны, чтобы ожидать, ну всего, . Американская мечта — которая, с точки зрения привычки к счастью, больше похожа на американский кошмар — учит нас всегда стремиться. У нас всегда может быть лучше, чем у поколения наших родителей, если только мы будем достаточно много работать.

Более того, мы имеем право на большее и лучшее. Мы ожидаем, что у нас будет неограниченный выбор, когда дело касается обуви, жилья, автомобилей, видов варенья в продуктовом магазине … и супругов.

Исследование Барри Шварца показывает, что это ожидание неограниченного выбора вредит нашему счастью по двум причинам. Во-первых, еще варианта выбора на самом деле не делают нас счастливее — они просто заставляют нас тосковать по тому, от чего мы отказываемся. Чем больше у нас вариантов выбора, тем больше вероятность того, что мы будем недовольны тем выбором, который мы действительно делаем, потому что мы видим все, что мы могли бы иметь в других вариантах выбора.

И во-вторых, если мы постоянно смотрим через плечо нашего партнера в поисках следующего лучшего, мы не будем смотреть ему в глаза. Чувство благодарности к нашим партнерам — залог успешных отношений. Но мы вряд ли будем благодарны за то, что имеем, когда чувствуем себя вправе на что-то лучшее, на что-то большее. Мы не можем чувствовать себя по-настоящему преданными кому-то, если мы также чувствуем, что для нас может быть кто-то другой.

Обилие выбора в нашем обществе — а также культура рекламы и средств массовой информации, которая (довольно эффективно) заставляет нас чувствовать, что мы не достигнем совершенства, пока не приобретем следующую великую вещь — сказывается на наших отношениях.

Конечно для вас есть еще кто-то. Всегда есть. Настоящий вопрос заключается в том, можете ли вы быть счастливы с человеком, с которым уже находитесь.

Все это вызывает у меня еще несколько вопросов: Чего мы действительно можем ожидать от своих супругов и при этом быть счастливыми? Как нам избавиться от нереалистичных ожиданий? Мы знаем, что ожидания могут привести нас к убийствам отношений, таким как ворчание, презрение и критика; как мы можем конструктивно реагировать, когда наши ожидания не оправдываются?

Какие вопросы вызывает у вас этот пост?

21 причина, по которой я ненавижу своего мужа✱ Dumblittleman

Каждая пара переживает тяжелые периоды в отношениях.Время от времени испытывать разочарование из-за партнера — не редкость. Но эти негативные чувства могут превратиться в гнев и негодование, если их не остановить. Если вам постоянно приходит в голову мысль «Я ненавижу своего мужа», это может быть из-за того, что он сделал неправильно, или из-за нерешенных прошлых проблем. Понимание того, почему вы ненавидите своего мужа, — это первый шаг к тому, чтобы двигаться дальше и спасти свой брак. В этой статье представлена ​​21 причина, по которой вы ненавидите своего мужа и как двигаться дальше;

♨ Вот 21 причина, по которой я ненавижу своего мужа и как двигаться вперед ♨ Фото: unsplash.com

Даже если вы влюблены в своего мужа, бывают моменты, когда вы задаетесь вопросом, почему вы вообще вышли за него замуж. Вот 21 распространенная причина, по которой вы ненавидите своих мужей и как двигаться вперед

1. По дому не помогает

Если ваш муж не заботится о том, чтобы помогать по дому, несмотря на то, что у него много свободного времени, вы можете постепенно начать обижаться на него, и это плохо для вашего брака. Если вы чувствуете себя подавленным и у вас почти нет времени на себя, поговорите со своим партнером и договоритесь, в каких делах он может помочь.Например, он может помочь детям с домашними заданиями, пока вы готовите ужин. Определите задачу, в которой он хорошо разбирается, и поясните, что он должен решать ее в дальнейшем.

2. Вам кажется, что ваш брак скучный

Считаете ли вы, что ваш брак перестал быть интересным, и думаете, что это вина вашего партнера? Может быть, раньше вы вместе занимались интересными делами, но сейчас все, что вы делаете, кажется рутиной. Если вы находитесь на этом этапе своего брака, поговорите со своим мужем и сообщите ему о своих разочарованиях.Но если ваш супруг не кажется готовым, делайте то, что вам нравится вместе, без его участия. Затем он вернется, если все еще заботится о вашем браке.

3. Ваше мнение не в счет

Вам кажется, что ваш муж больше не воспринимает вас всерьез? Может, так было всегда, но ты был слишком ослеплен любовью. Если вы больше не чувствуете себя его равным партнером, потому что ему безразлично ваше мнение в браке, ваше чувство любви может постепенно превратиться в ненависть.Как мы упоминали ранее, дайте понять супругу, что вы больше не чувствуете себя его равным партнером. Еще лучше проявите инициативу и активно участвуйте в принятии важных семейных решений и покажите ему, что он может рассчитывать на ваше мнение.

4. Он больше не заботится о себе

Согласно исследованиям, внешний вид сильно влияет на то, как нам нравятся наши партнеры. Если ваш муж перестал заботиться о своем теле, может быть нелегко уважать того, кто не уважает себя.Вы можете преодолеть это, если будете откровенны. Если вы считаете, что ваш муж прибавил в весе, помогите ему внести изменения в свой рацион и побудите его придерживаться режима физических упражнений.

5. Ему плевать на ваши чувства

Если вы чувствуете, что вашего мужа больше не волнуют ваши чувства, это может быть причиной того, что вы его ненавидите. У него могут быть такие же чувства к вам, потому что вы, возможно, достигли точки в жизни, когда вам больше не важно оскорблять чувства друг друга.Начните с признания того, что вам обоим нужно идти на компромисс ради спасения брака. Во-вторых, найдите способ преодолеть разрыв между вами, работая над восстановлением здоровых отношений.

6. Вы больше его не уважаете

Возможно, у вас были постоянные ссоры со своим мужем, пока вы не увидели все его уродливые стороны. В результате вам трудно уважать его так же, как в день свадьбы. Может быть, вы дошли до того, что неуважительно относитесь друг к другу без заботы.В этом случае еще есть надежда на спасение вашего брака. Вы можете заставить его уважать вас, заставив его чувствовать себя уважаемым и ценимым, и вы можете задействовать его инстинкт героя в свою пользу.

7. Он нарциссический

Многие замужние женщины попадают в руки эгоистичных мужей и осознают это, когда уже слишком поздно. Может быть, он всегда им был, но вы игнорировали красные флажки, потому что были слишком увлечены любовью. Вы понимаете, на какие компромиссы вы пошли тогда, и чем больше вы видите его нарциссические черты, тем больше вы чувствуете себя плохо из-за этого.

Если вы попали в такую ​​ситуацию, оцените себя, чтобы определить, готовы ли вы терпеть его поведение. Нарциссы сопротивляются переменам, поэтому, если ваш муж один из них, вам следует решить, готовы вы к этому или хотите развода.

8. Ни о чем нельзя договориться

Вы постоянно спорите с мужем из-за того, что ни о чем не можете договориться? Если у вашего супруга (а) другие социальные, моральные и культурные убеждения, может быть нелегко с чем-либо договориться.Иногда наши культурные и моральные убеждения делают нас такими, какие мы есть, и компромисс с ними может ощущаться как предательство. Если вы попали в такую ​​ситуацию, оцените себя, чтобы определить, насколько вы готовы пойти на компромисс, чтобы ваш брак работал. Если никто из вас не готов идти на компромисс, возможно, вы никогда не оставите проблему позади.

9. Вы в стрессе

Нерешенные проблемы и повседневные жизненные стрессы могут вызвать напряжение в отношениях. Давление на работе и неудовлетворенные ожидания могут вызвать у вас неприязнь к партнеру без причины.Если вы оказались в такой ситуации, постарайтесь найти баланс между работой и семейной жизнью, чтобы избежать ненужного напряжения в вашем браке.

Поговорите об этом со своим партнером и попросите его понять вас. Вы можете осознать, что становитесь счастливее со своим супругом, несмотря на жизненные трудности.

10. Вы не относитесь одинаково к браку

Возможно, у вас разные ожидания в отношении брака со своим партнером. Наш прошлый опыт определяет наше мнение о браке.Если у вашего партнера разные ожидания в отношении брака, может быть нелегко иметь гладкие отношения. Вы можете не менять свое прошлое, но вы можете работать со своим супругом, чтобы преодолеть свои негативные ожидания и определить новые ожидания, которые работают для вас обоих.

11. Ваш супруг (а) причинил вам боль, и вы не можете его простить

Может быть, ваш муж сильно обидел вас, а вы еще не готовы его простить. Вы все равно можете расстроиться, и это может привести к ненависти.В этом случае не чувствуйте себя виноватым из-за того, что не простили своего партнера, потому что он, возможно, недостаточно извинился, чтобы оправдать свое прощение.

Дайте себе достаточно времени, чтобы исцелить, простить и двигаться дальше. Может быть, ваш муж не знает, что причинил вам боль. В этом случае дайте ему понять, насколько серьезна травма, и сделайте что-нибудь, чтобы спасти ваш брак.

12. Он делает мелочи, чтобы вас раздражать

Иногда ваш партнер может делать мелочи, которые вас раздражают, даже не осознавая этого.Например, если он постоянно унижает вас перед друзьями или детьми, ваша любовь может постепенно превратиться в ненависть. В этом случае подчеркните его негатив, потому что это может повлиять на вашу самооценку и стоить вам брака. Дайте ему понять, что вам нужна его поддержка, а не смущение и принижение.

13. Он не может отказаться от своих дурных привычек

Ваш муж стал алкоголиком или наркоманом, и он ничего не делает с этим? Если у него выработалось поведение, которое влияет на вас обоих, например чрезмерное употребление алкоголя, наркотиков или нездоровые траты, это может быть причиной того, что вы его ненавидите.

Если вы чувствуете себя опустошенным, пытаясь спасти его от его саморазрушительных привычек, пора вам это прояснить. Скажите ему, что вы его партнер, а не спаситель. Позвольте ему решить свою проблему и сыграть свою роль, потому что в браке оба партнера дают и принимают.

14. Вы потеряли личность в браке

Может быть, многое изменилось с тех пор, как вы поженились. Что-то изменилось, и вы чувствуете, что потеряли свою личность. Может быть, ваш партнер попросил вас перестать работать, чтобы вырастить свою семью, и вы чувствуете, что теперь ваша личность связана с его личностью.Вы чувствуете, что ваш супруг сыграл важную роль в отказе от ваших мечтаний. Если вы чувствуете это, поговорите со своим супругом и расскажите ему, что вы чувствуете. Позвольте ему поддержать вас, работая над тем, что поможет вам снова открыть для себя себя.

15. Больше не обращает внимания

Если ваш муж продолжает игнорировать вас, возможно, это причина, по которой вы его ненавидите. Он не будет слушать то, что вы ему говорите, или сознательно игнорирует выполнение своих обязанностей. Может быть, он больше не проводит с вами время, потому что он занят на работе или с друзьями.Если он игнорирует серьезные семейные проблемы, поговорите с ним об этом и дайте им понять, что это влияет на ваши отношения.

His Secret Obsession покажет вам, что именно нужно сделать, чтобы воплотить это в реальность. Узнайте больше ЗДЕСЬ!

Фото: unsplash.com

16. Он перестал быть с вами в интимных отношениях

Секс в браке создает прочные узы, способствуя эмоциональной связи между супругами. Если ваш муж перестал быть с вами в интимных отношениях, вы можете подумать, что он больше не находит вас привлекательной.Если вы оказались в такой ситуации, постарайтесь выяснить, что изменилось в вашей сексуальной жизни. Может, он в стрессе. В этом случае поговорите с ним и дайте ему понять, что вы чувствуете. Вы также можете поговорить с консультантом по вопросам брака, чтобы спасти ваш брак.

17. Он плохой родитель

За воспитание детей должны отвечать оба родителя. Но если ваш супруг не проявляет никаких признаков того, что он хороший родитель, вы можете ненавидеть его за его поведение. Может быть, он балует детей или использует ненормативную лексику в их присутствии.В этом случае дайте ему понять, что вы недовольны этим и хотите, чтобы он изменился. Его обязанность — растить детей такими же, как и ваши.

18. Он не тот мужчина, на котором вы вышли замуж

Может быть, ваш муж не тот мужчина, за которого вы вышли замуж. Многое произошло, и ты чувствуешь, что теперь он другой человек. Со временем люди меняются — это нормально, но вы можете ненавидеть его, если он изменился негативно. Расскажите ему, что в нем изменилось, и вдохновите его стать лучше.Напомните ему, каким он был раньше, и скажите, что вы предпочитаете его старшего возраста.

19. Он больше не заботится о ваших чувствах

Когда вы выходили замуж за своего мужа, он заботился друг о друге. Но сейчас все изменилось, и вы чувствуете, что мужа больше не волнуют ваши чувства. Он считает ваши эмоции бременем, которое нужно исправить, и не поддерживает вас эмоционально, как раньше. В этом случае скажите ему, что он должен подойти и оказать вам необходимую поддержку.

20. Он не доверяет вам деньги

Если ваш муж подвергает сомнению все, что вы делаете с деньгами, это признак того, что он не доверяет вашим финансовым решениям. Вам может казаться, что он не доверяет вашим привычкам тратить деньги, потому что он обеспечивает основной доход семьи. Дайте ему понять, что вы цените его помощь, но ему нужно начать доверять вашим финансовым решениям.

21. Ты ненавидишь свою семью и друзей

Вам может быть трудно любить своего партнера, если вы не выносите его семью и друзей.Если его семья продолжает вмешиваться в ваши отношения, вы можете ненавидеть их обоих, и это плохо для ваших отношений. Может быть, его семья и друзья тоже не любят вас, и это не ваша вина. В этом случае поговорите с ним об этом. Вы никогда не сможете забрать мужчину из его семьи, но вы можете найти способ заставить это работать для всех сторон.

😞 Признаки несчастливого брака 😞 Фото: unsplash.com

Когда вы какое-то время состоите в браке, все может испортиться.Люди склонны слишком привыкать к определенным вещам и начинают действовать друг другу на нервы. Это могут быть мелочи, но они могут оставить вас несчастным, а если сложатся, они могут привести к разводу. Ниже приведены пять признаков того, что вы находитесь в несчастливом союзе;

1. Вы постоянно критикуете друг друга

Крепкие отношения строятся на постоянной обратной связи, но оба партнера могут чувствовать себя несчастными, если обратятся к постоянной критике. Постоянная критика заменяет любовь осуждением и может подорвать вашу уверенность в себе, что приведет к гневу и негодованию.

2. Ваш партнер всегда защищается

Быть в браке с партнером, который не признает своих ошибок, нарушает условия сделки и может принести несчастье в браке. Счастливый брак состоит из партнеров, которые готовы признать свои ошибки и пойти на компромисс ради отношений.

3. Вы состоите в бесполом браке

Если в вашем браке нет половой жизни, это признак несчастья. Конечно, вы не можете заниматься сексом со своим партнером все время, но если вы оба больше не заинтересованы или чувствуете себя не так хорошо, как раньше, в вашем браке чего-то не хватает.Дело не в количестве секса, а в качестве и том, как вы оба относитесь к своей сексуальной жизни.

4. Вы чувствуете, что вас пренебрегают

Если вы чувствуете себя одиноким в браке, вы потеряли эмоциональную связь со своим партнером. Возможно, вы больше не проводите время с мужем, потому что вы оба заняты на работе или с друзьями. Или вы больше не чувствуете себя в безопасности друг с другом. Если присутствие вашего партнера больше не имеет для вас значения, вы никак не можете быть счастливы в браке.

5. Ваше влечение к другим людям растет

Вступление в брак не означает, что вы не будете привлекать других людей. Но если вы чувствуете, что эмоционально отдаляетесь от партнера, это означает, что в вашем браке чего-то не хватает. Если вы проводите больше времени с кем-то другим, а не со своим партнером, это означает, что вы ищете то, чего не получаете в браке.

📌 Что делать, если мысль «Я ненавижу своего мужа» пересекает ваш разум 📌 Фото: unsplash.com

Вы, вероятно, продолжаете думать «Я ненавижу своего мужа» и не знаете, что делать. Ниже приведены пять вещей, которые нужно сделать, чтобы спасти свой брак.

1. Определите причину своей ненависти

В следующий раз, когда вам в голову придет мысль «Я ненавижу своего мужа», постарайтесь понять, почему вы так себя чувствуете. Возможно, это то, что сделал ваш партнер, расстроило вас, и вам трудно его простить. Или вы чувствуете, что вашему партнеру плевать на ваши эмоции. В этом случае поговорите со своим мужем и расскажите ему, что вы чувствуете.Может быть, настоящая причина, по которой вы его ненавидите, в том, что у вас есть ожидания, о которых он, возможно, не подозревает. В этом случае оцените себя и решите, настоящий вы или нет.

2. Выскажите свои негативные чувства

Невысказанные чувства и эмоции могут вызвать ненависть и негодование. Как только вы определите настоящую причину, по которой вы ненавидите своего мужа, не позволяйте ей съесть вас в надежде, что она исчезнет. Вместо этого поговорите с ним и выразите свои истинные чувства. Постарайтесь проявить сочувствие и не обвинять его.Таким образом, вы сможете решить проблему, не подвергая опасности свои отношения.

3. Развлекайтесь со своим партнером

Может быть, вы ненавидите своего мужа, потому что думаете, что он виноват в скучности вашего брака. Когда супруги начинают ненавидеть друг друга, они проводят время в разлуке и нездоровы в отношениях. Начните с забавных вещей, которые вы делали вместе, когда поженились. Кроме того, постарайтесь найти время, чтобы возродить свою любовь, отправившись в путешествие вместе, и уйдите от повседневной жизни, чтобы провести время вместе.

4. Сосредоточьтесь на позитиве

Вы можете ненавидеть своего мужа сейчас, но как насчет вчерашнего дня? Вы так же ненавидели его? Возможно, он сделал что-то не так, но это не мешает ему быть хорошим человеком. Вспомните положительные вещи, которые он сделал в вашей жизни, и сосредоточьтесь на них. Кроме того, старайтесь избегать конфронтации, которая может вызвать плохие споры и негодование. Вместо этого постарайтесь вспомнить счастливые моменты, которые у вас были, каждый раз, когда вам приходит в голову мысль «Я ненавижу своего мужа».

5. Поговорите с терапевтом

Может быть, вы поговорили со своим мужем, но не заметили никаких изменений. Вы достигли точки, когда не чувствуете себя лучше даже после разговора с ним. В этом случае лучше всего будет поговорить с консультантом. Некоторые проблемы трудно решить, и вы можете решить их, только если ваш партнер готов измениться. Консультант по вопросам брака предоставит вам безопасное пространство для озвучивания причин, одновременно избавляя обе стороны от чувства вины.

То, что ни одна жена не хочет слышать 🔇 Фото: unsplash.com

Общение важно в браке, но использование некоторых фраз в отношении жены может создать дисгармонию в вашем браке. Ниже приведены пять фраз, которые ваша жена никогда не хочет слышать;

1. «Ты напоминаешь мне мою маму».

Какими бы хорошими ни были отношения между вашей матерью и вашей женой, никогда не сравнивайте ее со своей матерью. Вы можете подумать, что это комплимент, но он может испортить удачный день.

2. «Вы слишком остро реагируете».

Если вы скажете жене, чтобы она перестала переедать, она почувствует, что в отношениях ее не замечают и не слышат. Вместо этого позвольте ей высказать свое мнение, каким бы необоснованным вы его ни считали.

3. Я сделаю это позже

Проще говоря, эта фраза указывает на то, что она не важна для вас. Так что не обещайте того, что вы не можете сдержать.

Например, 4. «Я плачу за это».

Даже если ваше имя указано в чеке, не используйте эту фразу в отношении своей жены.Даже если вы приносите наибольший доход, она будет чувствовать, что вы оказываете над ней власть.

5. «Это то, что вы носите?»

Если она надела этот наряд, значит, это ее выбор на день. Использование этой фразы только заставит ее усомниться в своей внешности и может повлиять на ее уверенность в себе.

🔑 Признаки недовольства 🔑 Фото: unsplash.com

Признаки негодования могут различаться от одного человека к другому, но общими знаменателями являются чувства гнева и презрения.Происходит ли это из-за того, что произошло в вашем прошлом, или из других причин, трудно вернуться назад, когда вы увидите это в письменной форме. Ниже приведены пять признаков того, что вы обижаетесь на своего партнера.

Узнайте, как спасти мой брак менее чем за 21 день \ Используя уникальную 5-шаговую систему, которая восстанавливает прочные и интимные отношения, даже если ваш супруг не хочет этого! ПРОВЕРЬ ЭТО СЕЙЧАС!

1. Сожаление

Вы чувствуете разочарование или сожалеете о встрече с партнером? Если вы попали в такую ​​ситуацию, вы уже обижаетесь на своего партнера.Женщины реагируют на сожаление, обвиняя себя и желая поступить иначе.

2. Повторяющиеся негативные чувства

Чувство злости и разочарования в отношении партнера — это признаки негодования. Вы также можете чувствовать горечь и злость, когда находитесь рядом с тем, кто вас обидел.

3. Месть

Вы чувствуете, что хотите нанести ответный удар своему партнеру, чтобы он причинил ему боль так же, как он причинил боль вам? Обида может побудить вас к действиям, которые могут расстроить вашего партнера, чтобы привлечь его внимание или заставить его измениться.

4. Упущенная выгода

Обида может привести к потере интереса к партнеру, особенно если нахождение рядом с ним вызывает конфликты и конфронтации. Вы можете больше не испытывать сексуального влечения к партнеру, если будете обижаться на него.

5. Вы не можете перестать думать о ситуации

Может быть, ваш муж что-то сделал, и вы не можете перестать думать об этом. Обида может вызвать постоянные негативные мысли, особенно когда вы видите человека, который вас обидел.

📍 Может ли брак пережить обиду? 📍

Брак может пережить обиду, но сам по себе он не исчезнет. Обе стороны должны проявить сочувствие друг к другу. Во-первых, определите причину прекращения недовольства в вашем браке. Может быть, вы чувствуете ненависть друг к другу и хотите, чтобы это прекратилось. Или вы хотите возродить свою сексуальную жизнь. В этом случае вы можете начать сначала, простив свои обиды и оставив прошлое позади. Вы можете отпраздновать этот день, сделав его реальным и учитываемым, как, например, празднование годовщины свадьбы.Это напоминает вам о взятых на себя обязательствах и мотивирует их выполнять.

⚜️ Почему замужние женщины несчастны в браке? ⚜️

Женщины больше связаны со своими эмоциями, чем мужчины. По словам психологов, мужчины подавляют свои эмоции и замкнуты, в то время как женщины выражают свои эмоции. В результате женщины чувствуют разочарование и игнорирование, а это приводит к несчастью. Женщины также чувствуют себя несчастными, если их сексуальные потребности не удовлетворяются, если в браке отсутствует общение, и если их мужья не выполняют свои финансовые обязательства.

🧐 Выводы 🧐

В каждом браке есть свои взлеты и падения, и время от времени вы можете чувствовать разочарование. Это нормально — чувствовать, что вы ненавидите своего мужа, но есть и хорошие новости; вы можете преодолеть эти чувства и двигаться вперед. Говоря с мужем о том, что вы чувствуете, вы можете решить все и спасти свой брак. Более того, вы можете обратиться к консультанту по вопросам брака, чтобы получить безопасное место, чтобы уладить все, не осуждая друг друга.

🤔 Соответствующие вопросы 🤔

Почему мужья такие эгоистичные?

Мужья становятся эгоистичными по разным причинам, таким как воспитание в качестве единственного ребенка, культурные убеждения, которые рассматривают некоторые задачи как выполняемые для женщин, прошлый опыт и повседневные жизненные стрессы.

Может ли мужчина жить в бесполом браке?

Мужчина может жить в бесполом браке, но он, возможно, никогда больше не будет прежним. Он может быть в бесполом браке, но искать удовлетворения через любовные связи. Мужчина также может эмоционально отстраниться от брака из-за отсутствия интереса, раздражительности и гнева по отношению к жене.

Как узнать, что отношения действительно закончились?

Вы знаете, что ваши отношения закончились, когда вы теряете эмоциональную связь, которая у вас была с вашим партнером.Когда вам не хватает сексуального интереса к партнеру, но вы все больше проявляете интерес к другим людям, вы, возможно, собираетесь принять решение, от которого никогда не вернетесь. Кроме того, если вы больше ни в чем не можете соглашаться и больше не можете доверять своему партнеру, это признак того, что ваши отношения подошли к печальному концу.

Хотите знать, что на самом деле происходит в сознании мужчин, и открыть дверь, которая может навсегда изменить вашу жизнь? ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО СЕЙЧАС!

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу ленту!

Автор: Рут Джесси

Рут — консультант по вопросам жизни, специализирующийся на финансах, отношениях и развитии карьеры.Вне работы она любит писать романы и руководства для личного развития.

Я ненавижу своего мужа — Что делать, если вы обижаетесь на своего партнера

Каждые отношения проходят через тяжелые периоды. Иногда ты счастлив; иногда ты несчастен. Оба эти состояния совершенно нормальны.

Но если вы когда-нибудь доходили до того, что вам кажется, что вы на самом деле ненавидите своего мужа, это, вероятно, заставило вас задуматься. Ненависть — такая сильная эмоция, и она, как нас учат, не должна возникать в браке.Но это происходит всегда. «Учитывая, что в какой-то момент терапевтического процесса мои клиенты сообщают, что ненавидят своего мужа, это знакомое утверждение», — говорит Келли Китли, LCSW.

Итак, что именно вы должны делать, если все дни своей жизни испытываете ненависть к человеку, которого обещали любить? Мы поговорили с четырьмя терапевтами, чтобы узнать их мнение.

Сосредоточьтесь на том, что вы делаете, как

Китли говорит, что люди склонны использовать слово «ненависть» в качестве общего заявления, говоря о своем общем несчастье в ситуации.«Обычно они говорят это из-за разочарования или для того, чтобы усилить ситуацию», — говорит она. И хотя некоторые люди могут иметь это в виду и, возможно, подумывают о разводе, Китли говорит, что «ненависть», как правило, является реакционным словом.

Ее совет: сосредоточьтесь на том, что вам нравится в вашем супруге. «Нет ничего плохого или хорошего», — говорит Китли. Учет положительных качеств мужа позволяет переосмыслить ситуацию менее черно-белыми терминами. И если хорошее перевешивает плохое, это, вероятно, сделает вашу ситуацию намного менее ужасной. нарушение связи — не только между вами и вашим партнером, но и между вами и вами.«Прежде чем указывать пальцем, сделайте самопроверку», — говорит она. «Обсуждали ли вы эту проблему со своим партнером? Вы принимаете участие в этой проблеме? » Стаббс сразу же отмечает, что это не означает, что вы определенно ошибаетесь — «Это просто для того, чтобы получить представление», — говорит она, — но проверка может помочь вам осознать, что, возможно, вы не ошиблись. сообщить мужу о своем недовольстве, поэтому проблема (и чувство обиды) только усилились.

Но если во время самопроверки вы поймете, что вы пытались выразить себя, то сейчас самое время для него подойти.Если вы чувствуете себя побитым рекордом, а он все еще не предпринял никаких усилий для улучшения, это может быть сигналом, который вам нужен. Если он не изменил своего поведения, «Создайте план, как разорвать отношения», — говорит Стаббс.

Определите, что происходит на самом деле

Иногда мы настолько ослеплены этой предполагаемой идеей ненависти, что нам трудно раскрыть, что на самом деле происходит. «Я могу спросить, испытывает ли [моя клиентка] гнев по отношению к своему мужу», — говорит доктор Эми Харвик, MFT, лицензированный семейный и семейный терапевт из Западного Голливуда.«Если мы сможем установить, что эмоция — это гнев, тогда мы сможем попытаться понять, откуда этот гнев и что эта женщина видит в качестве потенциального решения».

Очень редко ненависть возникает без определенного катализатора, говорит Харвик. И определение того, откуда исходит эта эмоция, — это первый шаг в понимании того, как двигаться вперед. «Очень важно уметь распознать, что это за гнев, прежде чем действовать в отношениях», — говорит она.

Поработайте, чтобы раскрыть свои другие эмоции, тоже

Очень и очень редко кто-то испытывает особую ненависть, поэтому важно определить, что еще происходит внутри вас, кроме гнева.«Как терапевт я часто обнаруживаю, что за ненавистью стоит гнев, а за гневом стоит боль», — говорит Рэйчел Суссман, LCSW. «То, что рядом с болью, — это печаль и разочарование. Итак, давайте поговорим о том, как вы сюда попали ».

Суссман также отмечает, что женщины социализируются , а не , чтобы чувствовать ненависть или гнев, поэтому переживание этих эмоций может быть первым шагом к осознанию проблемы и поиску решения. «Женщин учат быть приятными и счастливыми, и это может подавить то, что они на самом деле чувствуют внутри», — говорит она.Так что не переживайте из-за сильных эмоций, но и не позволяйте им съесть вас. Ненависть пугает только в том случае, если вы ничего не делаете, чтобы понять, как вы туда попали. И проработка этого — самый простой способ ясно и объективно увидеть, на каком уровне находятся ваши отношения.

Следите за Redbook в Instagram.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Ненавижу жить в деревне, но мой муж не переезжает: brokenmom

Я чертовски неправ, и я это знаю. Когда я впервые встретила своего мужа, он был ВСЕГДА откровенен и честен. Он «только поехал в город, чтобы встретиться с женщинами и загрузить грузовик в Costco».

«У единственных одиноких девочек, где я живу, четверо детей и два подбородка. У некоторых есть двое детей и четыре подбородка». Я помню, как смеялся над этим. Но теперь я понимаю, насколько это правда. Его жизнь была в 7 часах езды посреди долбаного леса, и он не приукрашивал это.

До того, как мы поженились и у нас родился сын, он очень ясно дал понять, что это его дом. «Большинство людей уезжают отсюда, а не сюда». Фу. Он был прав.

Лето. Ненавижу ошибки. Гребаные комары, клещи, моль, мухи, жуки. Всего несколько месяцев назад неделю подряд ночью было -20. Как там вообще ошибки? Почему их не убивает зима? Ненавижу загружать котел дровами. Ненавижу ехать за 45 минут до «магазина», у которого два прохода.Я ненавижу все козырные флаги. Ненавижу размораживать гребаную рыбу и оленей на ужин каждый вечер. Я ненавижу водить большой идиотский неудобный грузовик, потому что моя машина все время застревает. Ненавижу ждать посылки две недели. Я ненавижу это. Я ненавижу это. Я ненавижу это. Я ненавижу это.

Думал, это будет рай. Это тюрьма.

Мой муж НИКОГДА не переедет. По крайней мере, без сокрушения всей его души. Он вложил все свое сердце и душу в эту собственность и планирует здесь умереть.Фруктовые деревья, которые он посадил почти десять лет назад, начинают приносить плоды, и у него чертовски кружится голова. Я больше не могу притворяться, будто в восторге от того, что вижу гребаное яблоко, которое я могу купить в магазине за пятьдесят центов.

Единственное, что меня радует, — это то, как счастлив мой сын. Он любит кататься со своим отцом на квадроцикле. Он любит кататься на лодке. Он любит разводить костры и собирать фрукты. Мой сын будет несчастен, если мы переедем. Хотя он, наверное, достаточно молод, чтобы адаптироваться.

Помимо секса и нашего сына, все, что его волнует, — это рыбалка, охота, сад и деревья. Раньше мне это нравилось в нем — это казалось таким волшебным, но теперь меня это просто возмущает. Пять лет назад приготовление кленового сиропа из наших собственных деревьев казалось таким волшебным. Теперь это кажется таким глупым. Почему мы тратим на это столько усилий? Мы могли просто купить его в магазине за 10 долларов. Это в значительной степени подводит итог моей жизни. «Зачем мы делаем все это дерьмо, когда мы могли просто переехать в город и купить его по дешевке?»

Я не знаю, что делать.Я чувствую, что вот-вот взорвусь. Хуже всего то, что мой муж замечательный муж и отец, я не имею права жаловаться. Я бы хотел, чтобы он изменил мне или что-то в этом роде. Я даже не могу поехать в город, чтобы сбежать. Мы буквально в четырех часах езды от всего, что можно было бы считать «городом». Но мы находимся в 8 часах езды от города, который тот, кто здесь не жил, мог бы указать на карте.

Я регулярно прохожу телетерапию, и это не помогает. Я не страдаю депрессией. Я просто ненавижу то место, где живу, и ту жизнь, которую я выбрал.Есть причина, по которой большинство людей живут в городах.

Почему я так себя чувствую и что делать

Спросите любую замужнюю женщину, даже самую счастливую, и они могут признать, что в какой-то момент они ненавидели своих мужей. Это чувство кажется неотъемлемой частью построения жизни с кем-то или жизни с ним на протяжении многих лет. Но если вы часто ненавидите своего мужа, то, вероятно, пора посмотреть глубже.

Есть несколько причин, по которым вы можете испытывать негативные чувства к своему мужу.Пары переживают различные переживания, которые могут обострить отношения. Но это не обязательно должно быть концом вашего брака. Вы можете улучшить свои отношения, рассмотрев множество причин, по которым вы ненавидите своего мужа. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Причины, по которым вы ненавидите своего мужа

1. В вашей жизни больше нет ничего нового

Очень легко обидеться на своего супруга, если в вашей жизни не происходит ничего нового. Новые впечатления заставляют вас чувствовать себя живыми и волнуют вас.Они позволяют обоим партнерам узнавать друг о друге такие вещи, о которых они, вероятно, никогда не узнали бы иначе. Такие переживания наскучивают, и в конце концов скука превращается в обиду.

Если вы застряли в тупике, в личном или профессиональном плане, вы можете начать испытывать негативные чувства ко всему, включая вашего мужа.

2. Отношения не кажутся равными.

Считаете ли вы, что не разделяете обязанности поровну? В браке предполагается, что оба партнера равны, и оба должны иметь право голоса в принимаемых решениях.Отсутствие равенства может заставить вас почувствовать, что на вас лежит чрезмерная ноша.

Если вам кажется, что ваш муж не считает вас равноправным партнером в отношениях, то его ненависть вполне естественно (1).

3. Вы забыли смысл компромисса

Когда вы находитесь в отношениях с кем-то, естественно, что вы должны идти на определенные компромиссы друг для друга. Незначительные компромиссы с обеих сторон имеют решающее значение для сохранения брака.

Возможно, вы даже пошли на ряд компромиссов в начале ваших отношений.Но со временем вы, возможно, начали чувствовать, что каждый раз склонны идти на компромисс. Отсутствие взаимных компромиссов может испортить брак.

4. Уважение не идет обоими путями

У вас может быть любящий и счастливый брак, только если вы уважаете друг друга. Отсутствие взаимного уважения может заставить вас возненавидеть своего мужа. Уважение — основа счастливого брака. Без уважения обида может нарастать довольно быстро.

5. Ваш муж перестал заботиться о себе

Вы не можете ожидать, что ваш муж всегда будет идеально ухожен.Но если он полностью перестал заботиться о себе, возможно, он вас больше не привлекает. Может показаться, что он не хочет хорошо выглядеть перед вами, и это может заставить вас возненавидеть его. Â

6. Вы с нарциссом, который ставит себя выше всего остального

Жить с нарциссом непросто. Они будут ставить свои интересы и симпатии превыше всего (2). Их мотивируют исключительно вещи, которые служат им и делают их жизнь лучше.Вам может казаться, что в браке нет никакой ценности.

Это может разрушить вашу самооценку. Нарцисс также может изолировать вас от друзей и семьи. Они позаботятся о том, чтобы вам не на кого больше доверять. Такое отношение может заставить вас возненавидеть своего мужа.

7. У вас есть большие разногласия, которые никогда не рассматривались.

У вас всегда были большие разногласия. Существенные различия в ваших основных ценностях могут повлиять на все аспекты вашей жизни. Вы можете поссориться с мужем, когда придет время принимать важные решения.Это может привести к серьезным спорам и разжиганию ненависти в отношениях.

8. Вы слишком долго испытывали стресс из-за всего остального

Вызывает ли ваша работа стресс? Есть ли что-то еще в вашей жизни, что заставляет вас нервничать? Стресс в одной сфере вашей жизни может проникнуть в другие и негативно повлиять на всю вашу жизнь. Если вы испытываете стресс, вас может раздражать малейшая ошибка супруга.

То же самое и с вашим мужем. Если он испытывает стресс из-за чего-то другого, он может непреднамеренно выкинуть это на вас и повлиять на отношения.Это также может заставить вас возненавидеть его.

9. У вас дисфункциональное представление о том, каким должен быть брак

Ваши ожидания от брака определяются тем, что вы видите вокруг себя. Если вы выросли в неблагополучных отношениях, те же ожидания могут отразиться и на том, как вы справляетесь со своим браком (3).

Возможно, ваши родители не были счастливы в браке. Возможно, они неправильно относились друг к другу или у них был горький развод. Эти экземпляры могут оставить неизгладимое впечатление в сознании ребенка.Вы можете расти с мыслью, что обижаться на мужа и ненавидеть его без причины — это нормально.

10. Твой муж причинил тебе боль, и ты не можешь простить

В каждом браке случаются споры. Вы можете не соглашаться друг с другом. Но иногда, если ваш муж сказал что-то, что сильно обидело вас, вам может быть трудно забыть об этом и двигаться дальше.

Если он обманул вас или каким-то образом обидел вас, вам может быть очень трудно отказаться от этого.Вы можете часто думать об этом и ненавидеть своего мужа.

11. Ваш муж страдает зависимостью, которую не пытается исправить.

Жить с наркоманом непросто. Добавьте к этому их отказ лечить зависимость, и ситуация может быстро стать нестабильной. Вы можете столкнуться с последствиями зависимости. Это может даже повлиять на ваши финансы.

Зависимость и отказ что-либо делать с ней также могут заставить вас почувствовать, что ваш муж не хочет поправляться.Это может нарушить ваш душевный покой и вызвать дополнительный стресс.

12. Ваш муж удержал вас от вашего истинного потенциала

Женщины часто бросают свою карьеру после замужества. Одно дело делать это по собственному желанию, а другое — уступить настоянию мужа. Вы можете только задаваться вопросом, как бы все могло быть, если бы вы преследовали свою мечту. Обида нарастает со временем, и вы можете в конечном итоге возненавидеть своего мужа.

Хотя причины, по которым вы ненавидите своего мужа, иногда могут быть искренними, чаще всего это не так.Как остановить ненависть и спасти свой брак?

Способы перестать ненавидеть своего мужа

Когда вы постоянно думаете, что ненавидите своего мужа, вы не можете поверить, есть ли когда-нибудь способ снова стать счастливым в браке. Но помните, что то, что вы чувствуете сейчас, не должно быть концом вашего брака.

Вот что вы можете сделать, чтобы остановить ненависть и восстановить связь со своим мужем.

1. Сосредоточьтесь на позитиве

У каждого есть свои плюсы и минусы.Если вы сосредоточитесь только на отрицательных качествах своего мужа, вы сможете продолжать его ненавидеть. Вместо этого сосредоточьтесь на положительных моментах. Ваш муж будет любить то, что вы любите. Постарайтесь больше сосредоточиться на них.

2. Примите Его таким, какой Он есть

Есть определенные вещи, которые вы не можете изменить. Если недостатки вашего мужа незначительны и у него больше достоинств, чем недостатков, вы должны принять его таким, какой он есть.

3. Работайте над своим общением

Чаще всего общение с мужем — это все, что требуется для решения большинства проблем.Если вы склонны ненавидеть своего мужа за мелочи, то такое же высказывание поможет облегчить ситуацию (4). Это общение даст вашему мужу возможность решить проблемы, если он о них не узнает.

4. Дневник

Физический акт записи своих мыслей в дневник может помочь вам справиться с чувством обиды на своего мужа. Ведение дневника также может помочь вам увидеть свои аргументы в новом свете. Возможно, вы получите новый взгляд на вещи, который поможет вам перестать испытывать ненависть к своему мужу.

5. Консультирование может помочь

Если все остальное не помогает и вы не видите решения, несмотря на общение с мужем, вы должны обратиться за консультацией. Консультации помогут вам справиться с проблемами, которые возникли в течение долгого времени. Это один из эффективных способов примириться с супругом (5).

Bottom Line

Трудно жить с мужем, когда постоянно чувствуешь, что ненавидишь его. Это может быть очень удушающим. Однако, как только вы начнете понимать причины своих чувств и предпримете корректирующие меры, ваш брак может стать лучше.

Хотя важно, чтобы ваш брак работал, вы также должны сосредоточиться на собственных потребностях. Взаимное уважение имеет решающее значение для более счастливых и долгосрочных отношений — и это начинается с самоуважения.