Как мужчины переживают расставания: 9 историй от первого лица
272 465
Кризис отношенийМужчина и женщина
Кто-то прячется дома и рыдает, полагая, что жизнь кончена и новой любви не найти. Кто-то изо всех сил делает вид, что ничего не произошло. Далеко не все готовы признать, что испытывают душевную боль: в современном обществе это воспринимается как признак слабости. Многим свойственно изображать неуязвимость — говорить о своей боли слишком трудно. Но как-то справляться с грустью, обидой и разбитым сердцем все же приходится. Как они это делают?
1. «Терапия спасла меня от депрессии»
Года полтора назад меня бросила девушка. Я хотел провести с ней всю жизнь, но на тот момент еще не был готов к браку и детям. А она хотела выйти замуж немедленно. Я объяснил, что люблю ее и хочу быть с ней, но считаю нужным повстречаться и пожить вместе несколько дольше, прежде чем делать предложение. Она ушла. Видимо, статус замужней женщины интересовал ее больше, чем жизнь со мной.
Я впал в депрессию. Я ничего не хотел, только спал и шатался по району. Я почти не ел, было тяжело жевать и глотать еду. После четырех дней этой странной голодовки я испугался и пошел в больницу. Там меня осмотрели и дали список психотерапевтов, которые могли принять.
Я начал ходить на терапию раз в неделю, и постепенно мне стало лучше. Потом я стал ходить реже — раз в две недели, потом раз в месяц. Через год после расставания я снова начал ходить на свидания. Я больше не тоскую по бывшей девушке, но все равно иногда о ней думаю.
2. «Я расстался с болезненными иллюзиями»
Я привязался к своей девушке гораздо сильнее, чем следовало. Я был уверен, что она мой единственный шанс на отношения. На самом деле у этих отношений не было будущего, и сейчас я сам это вижу. Но в тот момент я думал: «Я познал настоящую любовь, и больше со мной уже никогда такого не произойдет. И это ужасно». Я был совершенно разбит.
Сейчас даже немного стыдно вспоминать это чувство, оно ведь того не стоило.
Я бы хотел сказать себе из прошлого: «Эй, выше нос, это просто незначительный эпизод в твоей жизни! Впереди тебя ждет масса взлетов и падений, и все они будут намного важнее этого. И с тобой все будет в порядке».
Что мне помогло? Я вынес одно важное понимание: я совершенно зря считал себя недостойным женского внимания. Эта нелепая иллюзия мешала мне очень долго, и она разбилась вдребезги, как только я начал ходить на свидания после расставания с той девушкой. Я понял, что сильно себя недооценивал — я нравлюсь женщинам, и мне есть что им предложить. Я очень быстро вступил в новые отношения, и они были намного лучше предыдущих во всех возможных смыслах. Так что я отчасти даже благодарен судьбе за ту историю — в итоге это помогло мне поднять самооценку и перестать считать себя неудачником.
3. «Я решил сконцентрироваться на себе»
Мы встречались пять лет, и после двухнедельного отпуска на Аляске она бросила меня без объяснений. Я пришел к выводу, что она мне изменила. Чтобы справиться с этим, я решил сфокусироваться на себе, своем развитии и физической форме.
Сейчас я выгляжу хорошо, как никогда раньше, и карьера пошла в гору.
Сразу после расставания я пошел к психологу, но меня хватило только на один сеанс. Иногда я вспоминаю о той девушке, и мне становится не по себе. Я пережил эту историю, но чувствую, что пока еще не готов открыться другой женщине. Я не могу понять, то ли я еще не встретил кого-то, кто мне по-настоящему понравится, то ли я подсознательно блокирую все возможности из-за проблем с доверием. Моя жизнь стала намного лучше, но мне точно есть над чем еще поработать.
4. «Я пошел по пути саморазрушения»
Мне пришлось принять трудное решение. Моя девушка хотела детей, а я не хотел. Мы были вместе 4,5 года, и хотя я очень ее любил, я решил уйти. Я хотел дать ей шанс найти того, кто сможет дать ей все, чего она заслуживает. Мне было очень плохо. Я без конца пил, зависал на пяти сайтах знакомств, ходил на свидания с женщинами, которые мне даже не нравились, снова пил, спал со всеми подряд. Полагаю, мне это было нужно, чтобы как-то пережить разрыв.
Через какое-то время мне стало легче, и жизнь пришла в норму.
5. «Меня спасли друзья и спорт»
Я слишком сильно вкладывался в эти отношения и игнорировал тревожные звоночки. Моя девушка не была плохой, но она все еще переживала из-за бывшего парня, с которым они тяжело расстались. Мы хорошо подходили друг другу, просто встретились не в самый подходящий момент ее жизни. После расставания я снова начал ходить в тренажерный зал, это помогало поддерживать уверенность в себе.
Я понял, что проблема была не во мне, и мне стало легче. Я сходил на несколько свиданий, чтобы пообщаться с кем-то, кто не был моим старым другом или подругой. Я рассказывал некоторым друзьям о своих переживаниях, но не слишком много, чтобы не грузить их. Я установил приложения для знакомств, чтобы посмотреть на симпатичных девушек. Сейчас я чувствую себя намного лучше. Приложения для знакомств я удалил, моя жизнь продолжается.
6. «Я изменил всю свою жизнь»
После 10 лет брака жена изменила мне и ушла.
Я с трудом удерживался от того, чтобы не умолять ее вернуться. Я исключил алкоголь из своей жизни на несколько месяцев, плакал по ночам, переехал в другую квартиру, полностью сменил круг общения, много занимался спортом. Потребовалось какое-то время, но в итоге все это наконец перестало меня волновать.
7. «Я не знаю, как это пережить»
Мы расстались после 6,5 лет отношений. Мы пытались все наладить, я работал над собой, начал сбрасывать вес, но в итоге из этого так ничего и не вышло. Она ушла. Часть меня жалеет, что я не боролся за отношения сильнее. Мне сложно справиться с этим, и я даже не могу спать на боку, тогда я представляю, как она лежала рядом, а я ее обнимал. Чтобы не думать об этом, я сплю на спине или обнимаю подушку.
8. «Я просто стараюсь жить дальше»
Полтора года назад от меня ушла девушка. Это разбило мне сердце, и я до сих пор не пережил это до конца. В какие-то моменты я особенно остро чувствую одиночество — когда происходит что-то очень хорошее или очень плохое и мне не с кем это разделить.
С тех пор у меня не было отношений. Я занялся своей карьерой и добился определенных успехов, стал намного чаще видеться с семьей и друзьями, завел новых знакомых. Я стараюсь жить дальше и надеюсь, у меня это получается.
9. «Мой рецепт — вино и искусство»
Я переживаю тяжелое расставание. Честно говоря, планирую несколько недель пить красное вино, писать, рисовать и слушать 808’s & Heartbreak Канье Уэста. Надеюсь, это поможет.
Текст:Полина ФранкеИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Как пережить мрачный ноябрь: 6 полезных советов — сохраните бодрость духа
«Мы — листья на ветру: в мировом конфликте от нас ничего не зависит. Как это принять?»
«Боюсь выглядеть глупой в глазах других — этот страх мешает мне сменить профессию»
В каком возрасте мы наиболее сексуально активны: новое международное исследование
«Депрессия — показатель слабости»: 10 главных заблуждений о психическом расстройстве
Как распознать приближение менопаузы: 7 первых признаков
«Чтобы жить в чужой стране, надо что-то очень любить в ней»: русские эмигранты, которые уехали и не вернулись
Топ-9 способов «вывозить» реальность-2022: проверено редактором Psychologies.
ru
Как мужчины переживают расставание: 8 стадий после разрыва отношений
Автор телеграм-канала «Пахнет любовью» и одноименной книги Фарид Юхаев рассказал Glamour, как мужчины переживают расставание. Действительно, как?
К сожалению, с расставанием сталкиваются все. Ну, или почти все. Конечно, это всегда плохо, трудно, больно. Мучают пессимистичные мысли. У кого-то нет аппетита, кто-то хочет напиться и забыться, а некоторые срываются и тратят всю зарплату на новые вещи из ЦУМа. Неотъемлемой частью реабилитации после расставания является общение. Девушки делятся своими трудностями с близкими подругами, те стараются их поддержать словами о том, что он еще пожалеет, какой же он свинья, придурок, идиот. Слезы пролиты, торт-мороженое съеден, и из-за туч все-таки показалось солнце.
Фарид Юхаев
Но почему-то принято думать только о том, как девушка пройдет через это непростое испытание судьбы.
О парнях как-то не задумываются, ссылаясь на то, что он несколько раз с кем-нибудь переспит, погуляет и придет в себя. Но хочу вас уверить: на практике все не так просто.
Как мы переживаем этот процесс? Как-как — сложно. Мужчины тоже люди. Со стороны это выглядит смешно, потому что переживания почти всегда четко делятся на стадии. Особенно, когда мужчину бросили.
1. Эмоциональное расстройство.
Период, когда мужчина не может свыкнуться с мыслью о том, что они больше не вместе. Ни тебе одного десерта на двоих, ни вечерних посиделок в кафе, и никто не будет так от души смеяться над его шутками. Ничто не может поднять ему настроение — ни новая серия любимого сериала, ни поездка в Лас-Вегас, ни повышение зарплаты. Он в самой настоящей депрессии. Если бы настроение оценивалось по стобалльной системе, то на этой стадии оно в районе 2–3 баллов.
**2. Как ни в чем не бывало. **
Спустя какое-то время ему все еще плохо, но он хочет проявить свой мачизм перед друзьями и знакомыми и ведет себя так, будто ему пофигу и настроение у него отличное.
Стриптиз? Почему бы и нет! Разговоры о чем угодно — да. Он, как и любой нормальный человек, хочет отвлечься, забыть, как ему плохо и тяжело. Ведь он все держит в себе. И это съедает его изнутри.
3. «Как дела?»
На этот пункт натыкаются не все мужчины. Но большинство. Они пишут своей бывшей девушке «Привет, как дела?», чтобы в большинстве случаев ответить на встречный вопрос: «Ну так, нормально». Это называется «игрой в бедного родственника»: возможность показать ей, как она неправа и как она сделала ему больно. Это немного приободряет его. «Она знает, как мне плохо!»
4. Эмоциональное расстройство номер 2.
После сообщения и понимания того, что уже ничего не вернуть, он снова прокрутил все в голове, ему снова плохо, но теперь он уже готов поделиться этим с друзьями. Почему нет? Пусть все знают, какое у нее холодное и черствое сердце!
5. Спорт.
Вне отношений у мужчины появляется больше свободного времени.
То ли из-за желания занять это время, то ли из-за потребности выпустить злость, многие идут на спорт. Проводят часы в зале, оттуда едут домой и просто падают и засыпают, не давая себе возможности снова начать думать об отношениях. А может, это подготовка к охоте?
**6. Тиндер и прочее. **
Он молодец, провел в тренировках неделю, а то и две. А что это там у друзей? Тиндер? А кто эта девочка в инстаграме? Подпишусь. И вот три лайка и комментарий. А pure — это что такое? Держите меня семеро, я готов свайпать вправо.
7. Отвлекаловка.
В английском сленге есть слово rebound, что означает, что ты сейчас просто отвлекаешься от предыдущих отношений с другой девушкой, а, может быть, и не с одной. Но для тебя это ничего не значит. Ты готов к приключениям! Девушки же ни о чем не подозревают и к своему несчастью становятся этими rebound’ами.
— Dude, who’s she? — She doesn’t matter, she’s a rebound.
(— Чувак, кто она? — Неважно, я просто развлекаюсь.
— Прим. ред.)
8. Преодоление.
Мужчина свыкся с мыслью, что это конец. У нее своя дорога, а у него своя. Нет смысла мучить и мучаться. Нужно идти вперед. И иногда проверять ее инстаграм, мало ли что…
После всего этого вы спросите: а как же попытаться вернуть ее? Ситуации бывают разные. Иногда мужчина становится невыносимым, и расставание — единственный вариант из возможных. В этом случае надо постараться. Но люди почти никогда не меняются.
P.S. И главное — еда. Все эти пункты сопровождаются поеданием всего того, что можно съесть.
Узнать больше о мужчинах вы сможете из книги Фарида Юхаева «Пахнет любовью». Она уже доступна в книжных магазинах и на сайте издательства «ЭКСМО».
12 причин, по которым парни мерзнут после расставания
В этой статье
В целом бытует мнение, что мужчины грубые и жесткие, и эмоциональные события не влияют на них так, как на женщин. Тогда почему парни холодеют после расставания? Что ж, реальность отличается от того, что вы предполагаете.
Мужчины также страдают после эмоциональных событий. Как и женщины, мужчины тоже люди и обладают эмоциональным сознанием. Расставания, безусловно, вредят эмоциональному благополучию мужчин.
Но правда в том, что мужчины часто по-разному переживают расставание. На самом деле мужчины испытывают больше эмоциональной боли после расставания. Им также нужно больше времени, чтобы уйти от разбитого сердца.
Поскольку многим парням неудобно показывать свои эмоции, они становятся избегающими. Потеря отношений часто является частой причиной того, почему мужчины внезапно охладевают.
Некоторые мужчины холодно относятся к своим бывшим партнершам, даже если они поддерживают теплые отношения даже со своими конкурентами. В наши дни это не распространено. Некоторые мужчины также могут раздражаться, впадать в депрессию или мысленно стремиться обуздать свою боль. Вот подробный отчет о том, почему парни охладевают после расставания.
Может ли человек стать холодным после разбитого сердца? Что ж, горе может быть катастрофой для любого.
Мужчины более склонны к хладнокровию после расставания.
Но почему парни после расставания остывают? Можно назвать это защитным механизмом человеческой психологии. Потерять отношения — это все равно, что отдать часть своих эмоций.
Мужчины часто создают глубокие связи со своими партнерами. Привычка делить каждое мгновение с кем-то особенным часто делает человека счастливым.
Но потеря заставляет человека пережить травму и душевные страдания. Это может быть слишком много для некоторых людей. Такая боль может вызвать различные проблемы со здоровьем, включая тревогу, потерю аппетита, гипертонию и даже нагрузку на сердце и мозг.
Подсознание человека может блокировать определенные эмоциональные триггеры, борясь с отталкивающими эмоциями, душевными страданиями и болью после разбитого сердца. Это заставляет человека быть замкнутым и бесчувственным на определенное время.
Мужчины часто проходят через такие фазы, чтобы убедиться, что они могут двигаться дальше и начать жизнь заново.
Современные исследования показывают, что разбитое сердце может изменить образ жизни и критерии удовлетворения как мужчин, так и женщин.
Для некоторых мужчин горький опыт расставания может быть причиной того, что парни охладевают после расставания. Этот опыт также может заставить мужчину закрыть свои эмоции, чтобы защитить себя от подобных проблем в будущем.
Связанное Чтение: Как справиться с разбитым сердцем: 15 способов двигаться дальше12 причин, почему парни охладевают после расставания
Есть разные причины, по которым парни охладевают после расставания, в том числе:
1. Он находится в процессе переезда Вы видели, как ваш бывший становится холодным всякий раз, когда вы сталкиваетесь друг с другом после расставания. Правда в том, что он переживает процесс движения вперед. Он был тесно связан с тобой как с мужчиной, и расставание сломило его. Но после стольких травм он, наконец, отпускает это.
Вся бесэмоциональная фаза — это процесс ухода от прошлых отношений. Он занят поиском новых вещей в своей жизни. Вы больше не являетесь частью его нынешней жизни.
Следовательно, он не проявляет к вам никаких эмоций и просто проходит мимо.
2. Он самоанализИтак, что делают парни после расставания? Они часто проходят долгий мыслительный процесс.
Остается один после окончания интимных отношений. Вероятно, он не понимает, что стало причиной разрыва. Он находится в глубоком мыслительном процессе и в настоящее время размышляет о своем поведении.
Он может даже задуматься о том, как его партнерша переживает расставание. Некоторые мужчины также начинают задумываться о себе после болезненного расставания. Он задает себе вопросы, чтобы получить честные ответы о своей жизни.
Процесс саморефлексии часто вызывает у мужчины эмоциональную замкнутость.
3. Он затаил на вас обиду После расставания мужчины могут стать бессердечными.
Часто разрыв вызывает у них горькие чувства к бывшему партнеру. Боль и тоска от одиночества становятся для них невыносимыми.
В это время они начинают испытывать негативные чувства по поводу отношений. Некоторые мужчины также могут возлагать ответственность на своих партнерш. Это часто случается, когда женщина бросает отношения из-за лучших карьерных возможностей или других личных разногласий.
Высока вероятность того, что его партнерша в его глазах злодейка, а он стал бессердечным человеком из-за того, что остался один.
4. Он тебя больше не любитЗначит, твой бывший не проявляет к тебе никаких эмоций. Наверное, он уже перешел. Мужчины часто имеют тенденцию двигаться быстрее, чем женщины, несмотря на то, что они эмоционально интенсивны.
Человек, который когда-то был безумно влюблен в вас, наконец ушел. Теперь он понимает, что ты не вернешься в свою жизнь и не питает к тебе никаких чувств. Он отпустил вас и больше никогда не будет проявлять таких же эмоций, как раньше.
Похожие чтения: 21 признак того, что он вас больше не любит5. Он не хочет откладывать свою уязвимость сторону общественности. Если он стал эмоционально недоступным мужчиной после расставания, вероятно, он хочет оставаться таким.
Такие люди страдают молча и не раскрывают своей глубокой тоски и боли другим, даже самым близким друзьям. Они предпочитают изображать, что они в порядке и могут изящно справиться с любой ситуацией.
Читайте также: 16 весомых преимуществ уязвимости в отношенияхпартнер, многие этого не делают.
Такие мужчины считают, что сохранить дружбу после расставания невозможно. Эта мысль оказывает эмоциональное давление на его самочувствие. У него были чувства к вам, и поддерживать дружбу для него может быть слишком сложно.
Кроме того, эти мужчины не хотят, чтобы бывшие в их жизни еще больше усложняли ситуацию. Следовательно, если ваш бывший парень избегает отношений после расставания, он не поддерживает случайную дружбу.
Часто люди склонны сосредотачиваться на том, чтобы сделать свою жизнь лучше после расставания. Это случается с теми, кто был вовлечен в токсичные отношения.
Расставание освободило их. Теперь они открыты для поиска новых возможностей в своей карьере, личной жизни или реализации своих мечтаний о достижении чего-то, чего они раньше не могли сделать.
Вместо того, чтобы оплакивать, теперь он хочет принять жизнь. Такие мужчины не будут проявлять никаких эмоций к своим бывшим партнершам и предпочитают оставаться в счастливом одиночестве. Это также частая причина, по которой парни мерзнут после разбитого сердца.
8. Он был причиной расставанияТак почему после расставания парни остывают? Вероятно, он был виноват и не хочет сталкиваться с вами.
Часто мужчины, которые не могут предложить устойчивую эмоциональную поддержку своим партнершам, становятся холодными после расставания. Они понимают свои недостатки и свою неспособность поддерживать здоровые отношения.
Такие мужчины предпочтут оставаться холодными и бесчувственными по отношению к своей бывшей партнерше. Это их способ извиниться и держаться на расстоянии.
9. У него новые отношенияВаш бывший не хочет узнавать вас ни на каком светском мероприятии, когда вы встречаетесь. Возможно, ваш бывший парень избегает вас из-за новых отношений.
Возможно, он пошел дальше и нашел кого-то, кто сделает его счастливым и удовлетворенным в здоровых отношениях. Такие мужчины не хотят лишних драм и осложнений в своей жизни.
Их бывшие не более важны для таких мужчин, и они предпочитают держаться подальше от своих бывших. Ему есть кому придавать значение, и он предпочитает именно так!
Связанное чтение: 5 Важные правила новых отношений10. Он всегда был таким чаще встречается в реальной жизни. Они всегда были эмоционально затворниками и интровертами.
Такие мужчины никогда не показывают своих эмоций даже во время отношений.
После того, как отношения закончились, их бывший становится далеким воспоминанием в их жизни. Они сохранят холодное и отстраненное поведение, даже если встретятся со своим бывшим после расставания.
Он отпустил тебя, но все еще хочет, чтобы ты вернулась в его жизнь. Он любит вас глубоко и все еще испытывает боль, когда вы покидаете его. Вот почему мужчины внезапно охладевают после расставания.
Он по-прежнему глубоко заботится о вашем благополучии и проверяет вас косвенно. Но они могут не показывать свои чувства перед вами. Вместо этого они сохраняют видимость, пока встречаются с вами в жизни.
12. Это его способ вернуть вас Почему парни мерзнут после разбитого сердца? Вероятно, они хотят вернуть своего партнера. Некоторые мужчины часто пытаются манипулировать своей бывшей партнершей, сохраняя эмоционально бесстрастное лицо. Они думают, что этой техники будет достаточно, чтобы перезапустить отношения.
Посмотрите это видео, чтобы понять, хочет ли ваш парень вернуть вас:
Все ли парни становятся холодными после расставания?Нет, не каждый парень становится эмоциональным и холодным после разбитого сердца. Некоторые даже предпочитают поддерживать теплые отношения со своими бывшими, особенно если у них общий ребенок или профессиональные отношения. Несмотря на разбитое сердце, такие мужчины понимают, что отношения могут не сложиться, и принимают этот факт.
Но, с другой стороны, многие мужчины часто становятся холодными и бесчувственными после расставания.
Похожие чтения: Как ведут себя мужчины после расставанияСколько времени требуется мужчинам, чтобы пережить расставание?
Это зависит от человека и его психологии.
Как правило, мужчины, которые занимаются конструктивными вещами, такими как хобби, лучшие карьерные возможности или занятость, продвигаются быстрее. Такие мужчины могут даже вступить в новые отношения, когда снова достигнут того эмоционального уровня.
Но слишком эмоциональным мужчинам может потребоваться больше времени, чтобы двигаться дальше. Они могут оплакивать и оставаться подавленными и грустными в течение нескольких месяцев, прежде чем, наконец, отпустить ситуацию.
Еда на выносСуществуют разные причины, по которым парни охладевают после расставания. Они также эмоциональные существа и могут испытывать боль из-за разбитого сердца и разрыва отношений. Каждый мужчина использует разные методы преодоления, чтобы справиться с потерей. В то время как некоторые продвигаются быстрее, другим может потребоваться некоторое время.
Но, расставаясь, нужно сделать так, чтобы расставание с бывшим парнем или бывшим мужем осталось мирным и аккуратным. Грязный разрыв причинит вам обоим больше душевных страданий.
Постарайтесь сделать это с сочувствием и обсудите это вместе, чтобы убедиться, что он понимает ваши чувства.
Почему мужчины расстаются позже? 5 неожиданных причин
В этой статье
У каждого из нас был бывший или друг, который казался небрежным и нормальным сразу после расставания, но через несколько недель оказывался в полном беспорядке. Мы можем видеть, что мужчины в полном порядке после расставания в сериалах и фильмах, а иногда и в реальной жизни.
Но почему? Почему расставание поражает парней позже? Хотя существует стереотип, что мужчины расстаются гораздо позже, новое исследование, проведенное с участием 184 000 человек, показало, что мужчины больше страдают от потери отношений.
Если это так, то почему возникает расхождение во времени? В этой статье давайте рассмотрим некоторые из причин, по которым мужчинам может потребоваться гораздо больше времени, чтобы признать конец отношений, и то, как они пытаются это преодолеть.
Почему расставание сказывается на парнях позже? На этот вопрос нет однозначного ответа.
Короче говоря, это зависит. Это зависит от того, как мужчины переживают расставания и насколько они открыты с окружающими. Люди часто задаются вопросом, когда расставание задевает парней, но вы могли заметить, что мужчины по-разному реагируют, когда дело касается разных партнеров.
С некоторыми партнерами требуется гораздо больше времени, чтобы прийти в себя, но в других, более коротких отношениях, они быстро приходят в норму. Поэтому может быть трудно оценить, как выглядят этапы расставания для парней, но общепризнано, что существуют гендерные различия в том, как люди действуют в соответствии со своими чувствами.
Парни плохо себя чувствуют после расставания?Если он был тем, кто был заинтересован в отношениях и глубоко заботился о том, чтобы довести их до конца, неудивительно, что он может чувствовать себя очень расстроенным после разрыва. Несмотря на то, что иногда они могут этого не показывать, мужчины испытывают негативные эмоции.
Это соответствует вопросу «почему расставание задевает парней позже?» Плохое самочувствие из-за расставания или необходимость долго обдумывать эмоции могут быть причиной того, что мужчины не чувствуют себя расстроенными.
Ниже мы перечисляем больше причин, которые могут играть роль.
Похожие чтения: Как мужчины переживают разрыв?Почему мужчины расстаются позже? 5 удивительных причин
Принимая во внимание все переменные и различные ситуации, вот пять распространенных причин того, что парни чувствуют после расставания со своей девушкой, и как это может ответить на вопрос: «Парням требуется больше времени, чтобы восстановить отношения». ?»
1. Мужчины могут больше подавлять свои чувстваС раннего возраста мальчикам говорят не плакать и не показывать никаких эмоций. Они вырастают, усваивая, что плакать — значит быть слабым, а чувствовать боль или выражать это означает, что они каким-то образом недостаточно «мужские». Из-за этого мужчины склонны подавлять свои эмоции намного больше, чем женщины.
Вам может быть интересно, обидно ли парням после того, как вас бросили. Ответ положительный, но они могут не показывать это открыто из-за стигмы, связанной с выражением боли или печали.
Из-за этого подавления мужчины не выражают свои чувства по поводу расставания, а вместо этого скрывают это.
Исследования показывают, что более 30% мужчин испытывают депрессию, но менее 9% сообщают о ней. Это означает, что большинство мужчин даже не говорят о своих чувствах другим людям и не получают необходимой помощи.
Когда люди подавляют свои чувства, они могут пытаться отвлечься или делать вид, что они счастливы и все идет совершенно нормально, хотя на самом деле это не так. Это одна из причин, почему может показаться, что им совсем не больно, хотя на самом деле они просто скрывают это.
Связанное чтение: Как преодолеть эмоциональное подавление в ваших отношенияхсердце?» или «Почему мужчины после расставания ведут себя так, будто им все равно?» Причиной таких мыслей может быть то, что сразу после расставания мы можем увидеть, как мужчины выпивают со своими друзьями или ведут себя небрежно.
Но на самом деле мужчины просто пытаются подражать токсичным мужчинам-моделям, которых они видят по телевизору или в кино, где после расставания мужчины изображаются как выпивающие или празднующие свои проблемы.
Поскольку люди, как правило, получают много социальных сигналов из СМИ, парни могут подумать, что это уместный ответ.
Эти токсичные способы справиться с расставанием не являются устойчивыми. Так больнее после расставания? Хотя и мужчинам, и женщинам больно одинаково, женщины сообщают о своих чувствах чаще, чем мужчины, поэтому может показаться, что мужчинам все равно, даже если они это делают.
3. Мужчины могут пытаться пережить расставание самостоятельноВы часто можете заметить, что некоторые мужчины очень не решаются обратиться за помощью. Будь то вопрос к продавцу о том, где находятся бутылки с шампунем, или просьба помочь разобраться с чем-то личным.
Расставание происходит так же; мужчины могут стесняться общаться и просить о помощи.
Часто мужчины настолько непреклонны в отказе от помощи или сочувствия, что им требуется больше времени, чтобы восстановить отношения. Женщины могут разговаривать со своими друзьями и семьей, плакать из-за этого и просить о помощи гораздо чаще, чем мужчины, что является очень здоровым способом справиться с депрессией или тревогой из-за расставания.
Ознакомьтесь с экспертом по вопросам знакомств Мэтью Хасси и его мнением о том, кто больше страдает при расставании: мужчины или женщины:
4. Мужчины могут ожидать, что их бывшая передумаетЕсли вам интересно, «болят ли парни после расставания?» Ответ положительный. Но если вы ждете, что он подойдет к вам, чтобы поговорить об этом, вы ждете безнадежного дела. Часто мужчины даже не осознают, что отношения закончились; они продолжают ждать, пока девушка вернется.
Это может быть случай, когда бросают девушку, а не наоборот. Иногда они думают, что из-за этого берут верх и слишком самоуверенны в своей роли в отношениях.
Чрезмерная самоуверенность может заставить некоторых мужчин оставаться в отрицании и отказываться признать, что их бывшая не вернется.
Эта жизнь в отрицании существенно влияет на их способность уйти от отношений.
Итак, когда расставание задевает парня? Обычно мужчина понимает, что на самом деле все кончено, как только его бывшая уходит. После этого горе для мужчины становится невыносимым, и он пытается справиться с ним нездоровыми способами.
Читайте также: Как пережить расставание: 25 способов двигаться дальше5. Мужчины могут сначала отрицать, а потом размышлять
Мужчины иногда могут больше обвинять других и не полностью принимать свои недостатки.
Исследования показали, что мужчины склонны отрицать свои ошибки, преуменьшать свои недостатки и винить в расставании своих партнеров. Это приводит к тому, что первые несколько недель после расставания они злятся на своего партнера.
Что такое горе для мужчины? Очень похоже на то, что чувствует женщина. Но берет ли он на себя ответственность за разрыв отношений и причинение этого горя? Не совсем.
Некоторые люди тратят свою драгоценную умственную энергию на то, чтобы обвинять своих бывших, тогда как концентрация на собственных чувствах была бы более продуктивной.
Через некоторое время они могут начать размышлять о своем поведении, поэтому вначале они могут вести себя так, будто им все равно после разрыва, а затем начать испытывать угрызения совести.
Не обязательно. В конечном счете, это во многом зависит от человека и его отношений. Если парень более открыт в своих чувствах, он, как правило, движется дальше в здоровом темпе. Если отношения были краткосрочными, случайными, они также имеют тенденцию развиваться быстрее, чем если бы это были долгосрочные отношения.
Вы можете подумать, что если они двигаются быстро, то что такое разбитое сердце для мужчины. Ощущения такие же, как и у женщины. К сожалению, они плохо выражают это, поэтому может показаться, что после расставания парням не так больно.
Сколько времени нужно парню, чтобы расставание стало осознанным? Если мужчина относится к отношениям и собственным чувствам здоровым образом, это должно укорениться почти сразу.
