07.12.2021

Кожа на лице дряблая: 👩5 причин и советы как бороться

Содержание

👩5 причин и советы как бороться

Дряблость кожи лица: что это такое

Дряблость кожи — один из показателей возраста. Но такую характеристику кожа может получить преждевременно. И виноваты в этом будут:

  • вредные привычки;

    «Раньше времени выработка коллагена замедляется при преждевременном снижении гормонов — эстрогенов и тестостерона. Среди причин — ненормированный рабочий график, хроническое недосыпание, генетически ранняя менопауза, а также нарушение работы желудочно-кишечного тракта и неполноценное питание, при котором нарушается всасывание белка, витаминов и микроэлементов, необходимых для синтеза коллагена».

  • хронический недосып;
  • повышенный уровень стресса;
  • кофеинозависимость;
  • длительная ежедневная работа за монитором.

Все эти факторы влияют на гормональный фон, снижая выработку эстрогена и тестостерона. А значит, раньше времени замедляются метаболизм и синтез белков.

В большей степени дряблости подвержена кожа сухого типа.

Проверьте, грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости.

1 / 7

Сколько вам лет?

2 / 7

У вас есть средство для демакияжа?

3 / 7

Вы пользуетесь ночным кремом?

4 / 7

Сколько воды выпиваете за день? Кофе, чай, сок не считаются.

5 / 7

Вы занимаетесь спортом?

6 / 7

Вы пользуетесь солнцезащитным кремом?

7 / 7

Вы курите?

Вернуться к оглавлению

Признаки дряблой кожи

Вам кажется, что вы стали хуже выглядеть, а кожа потеряла тонус и упругость? Давайте проверим. Честно ответьте на следующие вопросы.

  1. 1

    Утром на лице отпечатываются следы от подушки?

  2. 2

    Кожа склонна к отекам?

  3. 3

    Когда вы устаете, морщины становятся заметнее?

  4. 4

    На лице есть расширенные поры, которые все хуже реагируют на средства для сужения пор?

  5. 5

    В последнее время кожа стала более тусклой?

  6. 6

    Овал лица потерял четкость?

Если на большинство вопросов вы ответили положительно, причины для беспокойства есть. Чтобы как можно быстрее вернуть коже прежний цветущий вид, советуем взять ситуацию под контроль.

Вернуться к оглавлению

Причины дряблости кожи

Основная причина дряблости кожи и потери ее тонуса — повреждение коллагеновых и эластиновых волокон, а также уменьшение объема гиалуроновой кислоты в дерме. Что провоцирует подобные изменения?

Ультрафиолет

UVA-лучи, проникая в кожу, запускают процессы, которые ведут к преждевременному старению. Действуют они незаметно, и страдает в первую очередь коллаген. Если в юности коллагеновые волокна достаточно быстро восстанавливаются, то с возрастом этот процесс затягивается.

Снижается активность фибробластов, они синтезируют меньше коллагена и гиалуроновой кислоты, вырабатывается больше ферментов металлопротеиназ, разрушающих собственный коллаген.

Негативное влияние окружающей среды

Загрязненная атмосфера и все, что связано с техническим прогрессом, зачастую приводит к образованию свободных радикалов, которые разрушают клетки кожи.

Стресс и нехватка сна

Чтобы процесс производства коллагена и эластина шел как положено, коже необходимы особые условия. Под влиянием стресса, а также из-за дефицита сна в организме резко увеличивается производство клеток, которые способствуют разрушению гиалуроновой кислоты и коллагена, необходимых для поддержания тонуса и тургора кожи.

Длинные UVA-лучи, проникая в кожу, запускают процессы, которые ведут к преждевременному старению. © iStock

Вернуться к оглавлению

Как бороться с дряблостью кожи при помощи ежедневного ухода

Первое условие борьбы с увяданием кожи — пересмотр бьюти-рутины и режима питания. Вероятно, придется заменить кое-какие средства на более интенсивные, а в рацион добавить продукты, богатые белками, витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами.

«Для выявления причин преждевременной потери упругости кожи назначают анализы на гормоны, комплекс аминокислот, выявление ключевых дефицитов (витаминов группы В, витамина Д, цинка, меди, магния, марганца). Генетические тесты определяет предрасположенность к быстрому разрушению коллагена». 

Кореянки, например, чувствуя, что кожа теряет тонус, сосредотачиваются на ее увлажнении. И ежедневно после очищения наносят тканевые маски, а 2-3 раза в неделю добавляют к ним 5-минутный массаж с кремом для эластичности кожи. Такой уход дает неплохие результаты.

Что касается бьюти-рутины, она должна включать такие этапы:

  • очищение — ежедневно, дважды в день;
  • глубокое очищение — раз в неделю;
  • тонизирование — ежедневно, после умывания;
  • увлажнение и укрепление барьерных структур кожи ­— ежедневно;
  • питание — ежедневно, по мере необходимости;
  • защита от ультрафиолета — ежедневно, круглый год.

Стресс и нехватка сна — тоже причина дряблости кожи. © iStock

Вернуться к оглавлению

Советуем почитать:

Средства против дряблости кожи

Для восстановления кожи используют несколько видов косметических средств.

  1. 1

    Продукты на основе фруктовых кислот, стимулирующие жизнедеятельность клеток кожи.

  2. 2

    Средства на основе пептидов для регенерации кожи на межклеточном уровне.

  3. 3

    Средства для регенерации клеток кожи после косметических процедур.

Концентрированный антивозрастной уход с ретинолом Redermic R, La Roche-Posay

Ретинол в составе этого средства корректирует признаки старения, уменьшает следы пигментации, способствует выравниванию тона кожи.

Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy

Витамины С, Е и гиалуроновая кислота защищают кожу от последствий стресса, сокращают морщины и способствуют упругости и тонусу.

Антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. Interrupter, SkinCeuticals

Формула на основе проксилана, фитосфингозина, экстракта черники восстанавливает эластичность эпидермиса и запускает выработку коллагена, повышая упругость кожи.

Ночной крем-маска Revitalift Лазер X3, L’Oréal Paris

Средство предназначена для ухода за возрастной кожей. Если использовать маску регулярно, кожа становится заметно более подтянутой и эластичной, наполняется сиянием и энергией.

Дневной крем для сухой кожи Rénergie Multi-Lift, Lancôme

Средство с очень приятной текстурой придает коже упругость, обеспечивает заметный лифтинг-эффект и сокращает морщины.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры против дряблости кожи

В клиниках красоты проводят процедуры, показанные при дряблой увядающей коже.

  • Мезотерапия, биоревитализация. С помощью инъекций в кожу вводятся активные вещества (гиалуроновая кислота, аминокислоты, витамины, пептиды, антиоксиданты), способствующие регенерации клеток.
  • Фракционный радиочастотный лифтинг. На кожу воздействует излучение определенной частоты, способствующее активизации фибробластов для повышения врыботки коллагена и эластина.
  • Микротоковая терапия. В результате воздействия электрических импульсов слабой силы происходит улучшение метаболизма клеток кожи, усиление кровообращения и активизация выработки эластина и коллагена.
Вернуться к оглавлению

Дряблая кожа лица. Что делать?

Многие думают, что дряблая кожа лица — это проблема зрелого возраста. Мол до 40 лет это точно меня не касается. И каково же наше удивление, когда уже в 20 лет лицо выглядит уставшим, и любое переутомление дает о себе знать. Отсюда следует: дряблая кожа лица может быть и в молодом возрасте. Поэтому, знать как распознать что что-то пошло не так и что делать нужно каждому.

Признаки дряблой кожи

  • Потеря эластичности: кожа выглядит уставшей, как после бурной вечеринки.
  • Склонность к отекам: например, утром после пробуждения.
  • Заметны морщины, если сильно устаете или нервничаете.
  • Расширенные поры, с которыми ваши косметические средства не справляются.
  • Кожа становиться немножко тускловатой, бледной.

Все это свидетельствует о том, что у вас дряблая кожа. И чем раньше вы начнете с этим бороться — тем лучше.

*Речь идет о длительном периоде, когда наблюдаются подобные симптомы. Аналогичные могут быть и во время болезни, например.

Почему кожа становиться дряблой?

1. Повреждение коллагеновых и эластиновых волокон

Это основная причина, по которой кожа теряет упругость. Примерно с 25 лет снижается выработка белковых молекул, и ближе к 40 уровень производства практически на 50% ниже, чем в 20 лет. Тогда появляются первые морщинки, «гусиные лапки».

Почему кожа становиться дряблой в 25 лет? Это значит, что по какой-то причине у вас белковые молекулы начали хуже производиться уже в раннем возрасте. Причиной может быть генетическое предрасположение (мелкоморщинистый тип лица), психологические или физиологические факторы (стрессы, хронический недосып) или же физические (кофеин, вредные привычки). Если заметили в своей жизни «комбо» из этих причин, то не удивительно почему у вас есть проблемы с кожей лица.

2. Уменьшение объема гиалуроновой кислоты в дерме

Вода — источник жизни, который удерживает в коже всего одна молекула. Если ее производство снижается, то кожные покровы начинают терять влагу. Изначально вы можете столкнуться с шелушением и раздражением кожи, а спустя какое-то время она потеряет эластичность, появятся первые морщины.


3. Уменьшение жировой прослойки

Почему после резкого похудения, кожа начинает висеть? Потому, что ее поддерживает мышечно-жировой каркас. Когда резко снижается количество жира, автоматически увеличивается нагрузка на мышцы. И если они не справляются, то кожа становиться дряблой.

Чтобы устранить причину дряблости лица, шеи или тела, нужно сначала найти причину. Без устранения причины, дальнейшие действия могут быть бессмысленными.

Что делать при дряблой коже?

Домашний уход
  • Соблюдать базовые правила ухода: увлажнение, питание, очищение и тонизирование. Это самое маленькое, что вы можете сделать для предотвращения потери тонуса. Если же начинаются проблемы, то нужно сосредоточиться на питании и увлажнении кожных покровов. И, конечно, не забывайте о защите от ультрафиолетовых лучей.
  • Использовать специальные дэвайсы: например, массажеры для лица. Они помогут ускорить метаболизм и улучшить микроциркуляцию крови. Благодаря очищению кожа спустя несколько месяцев будет выглядеть гораздо лучше. Также, многие массажеры помогают проработать мышечный каркас, который со временем тоже ослабевает.
  • Образ жизни: правильное питание, здоровый сон и умеренные физические нагрузки творят чудеса. Эти несложные действия помогут вам запустить процесс регенерации всего организма. Эффект заметен не сразу, но зато выражен не только на лице, но и на теле.

Косметологические процедуры для эластичности кожи

  • Регулярные пилинги: чтобы кожа дышала, ее нужно постоянно очищать от ороговевших клеток. Проходя 2-3 курса пилингов в год, вы надолго сможете оттянуть процесс старения.
  • Массажы: можно начать с простого массажа лица. Он хорошо прорабатывает мышцы, расслабляет. Если же хотите ускорить процесс, рекомендуем попробовать ультразвуковой массаж лица или еще лучше фонофорез.
  • Аппаратные процедуры: фонофорез, ионофорез, микротоки, рф лифтинг: аппаратные процедуры эффективно борются с дряблой кожей, и возрастными изменениями. Последняя процедура вообще признана одной из лучших омолаживающих.

Также, не менее эффективна привычная нам всем мезотерапия. Активные вещества в составе коктейля запустят регенеративные процессы в дерме, что поможет значительно улучшить ее состояние.

Ну и вариант для самых смелых — пластическая хирургия. Метод, который позволит за один раз решить все ваши проблемы и забыть о них на 10-15 лет. Конечно, это дорого и рискованно. Поэтому, советуем сначала испробовать все остальные методы.

ВЫВОД

Дряблая кожа лица в молодом возрасте уже становиться своеобразной тенденцией. Не стоит воспринимать морщинки как проблемы зрелого возраста. Они могут появиться даже в 20 лет. И единственный способ это предотвратить — ухаживать за собой. Благо современная beauty индустрия позволяет это делать каждой из нас.

Как вернуть коже лица упругость и привести в тонус, процедуры восстановления эластичности кожи на лице

КАК ВЕРНУТЬ УПРУГОСТЬ КОЖЕ ЛИЦА И ШЕИ?

Наверное, каждому из нас хоть однажды хотелось что-либо изменить в своей внешности. С возрастом такие мысли посещают чаще, становятся актуальными вопросы, как вернуть коже лица упругость,как подтянуть дряблую кожу на шее или как повысить тонус кожи на подбородке. В современной косметологии известно много средств, результат применения которых весьма впечатляет. Однако к любому методу существуют как показания, так и противопоказания, поэтому лишь опытный специалист может подобрать оптимальные средства восстановления упругости кожи на лице и шее в каждом конкретном случае.

ПОКАЗАНИЯ К ПРОЦЕДУРАМ ПРОТИВ ДРЯБЛОЙ КОЖИ ЛИЦА

  • Признаки снижения тонуса кожи, появление так называемых «гусиных лапок» (морщинок-лучиков у наружных уголков глаз), «кисетных» морщин вокруг губ, носослезных, носогубных и губоподбородочных борозд;
  • Наличие глубоких морщин, заломов, носогубных, лобных, межбровных борозд, а также складок лица, зоны декольте и шеи;
  • Нечеткий овал лица, возрастной птоз, обвисание кожи из-за резкого похудения или беременности.

АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ДРЯБЛОСТИ КОЖИ

Если дряблая кожа на лице, что делать? Проконсультироваться сврачом-косметологом, чтобы выбрать оптимальный способ коррекции. Улучшить упругость кожи лица и шеи позволяют аппаратные методы, инъекции препаратов с разными свойствами, процедуры нитевого лифтинга (нехирургической подтяжки), химические пилинги и различные уходовые процедуры. Как правило, инъекции применяются в сочетании с аппаратными методиками для наиболее оптимального и продолжительного эффекта.

Технологии аппаратного омоложения в GMTClinic

Термаж. Технология, при которой радиоволны аппарата ThermaCool CPT целенаправленно разогревают глубокие слои кожи до температуры 60°С, стимулируя неоколлагенез (образование новых коллагеновых волокон). Это дает заметный омолаживающий эффект и подтягивает кожу.

Альтеротерапия (Ulthera System) против дряблой кожи лица и формирующихся «брылей». Это ультразвуковой лифтинг, при котором ультразвук с помощью трех датчиков проникает на глубину до 4,5 мм и достигает SMAS (мышечно-апоневротического слоя). Результат виден практически сразу, при этом лифтинг-эффект нарастает в течение 3-4 месяцев (по мере выработки нового коллагена). Действие процедуры сохраняется примерно 18 месяцев и более, что обусловлено индивидуальными особенностями пациента.

Sciton (лазерные технологии). В зависимости от модуля аппарата применяют несколько методов:

  • BBL. Процедура фотоомоложения, направленная на улучшение качества кожи. Прогрев дермы высокоинтенсивным светом BBL приводит к немедленному лифтинг-эффекту. Процедура не только влияет на вид и упругость кожи, но и замедляет процесс старения.
  • SkinTyte. Термолифлинг кожи — методика, при которой на коллаген дермы воздействует инфракрасный свет, глубоко прогревая кожу. За счет этого она быстро подтягивается, разглаживается, в ней вырабатывается собственный коллаген, что препятствует ее обвисанию.
  • Halo. Методика омоложения гибридным фракционным лазером: быстрый и стойкий эффект, выравнивается рельеф и повышается тонус кожи, разглаживаются мелкие морщины.

Lumenis M22. IPL-технология (фотоомоложение) для коррекции морщин, в том числе глубоких, и устранения дефектов кожи. Применяется для лица, кистей и других частей тела.

DermablateMCL-31. Методика, избавляющая от рубцов, постакне, морщин, дряблости кожи с помощью эрбиевого лазера шестого поколения.

FraxelDual. Фракционный лазер «работает» в глубоких слоях эпидермиса и восстанавливает кожу, устраняя изъяны.

MultiPulse CO2. Фракционный пилинг, при котором лазером воздействуют как на эпидермис, так и на верхний слой дермы. Кожа быстро подтягивается и омолаживается, приобретает гладкость и здоровый вид.

Infini. Омоложение и подтяжка кожи с помощью фракционного игольчатого RF-лифтинга.

Нитевой лифтинг — как подтянуть дряблую кожу на шее и лице

Нитевой лифтинг успешно применяют в качестве отдельного метода подтяжки кожи и омоложения, однако при выраженных возрастных изменениях, глубоких морщинах стоит сочетать его с аппаратными и уходовыми процедурами. Имплантация нитей в кожу выполняется для ее эффективной безоперационной подтяжки, при этом лифтинг-эффект сохраняется от двух до четырех летв зависимости от вида нитей и индивидуальных особенностей пациента. Нити образуют прочный каркас и фиксируют мягкие ткани, при этом не нарушают естественную мимику лица. Процедура имплантации нитей практически безболезненна, риск их отторжения организмом отсутствует. Процедура помогает при дряблости кожи различных частей тела, способствует разглаживанию морщин и коррекции овала лица.

GMTClinic за комплексное решение задач

В GMTClinic также используются антивозрастные инъекционные методики, химические пилинги и различные уходовые процедуры по восстановлению упругости кожи на лице и шее. Биоревитализация, биорепарация, плазмолифтинг, биоармирование филлерами, ботулинотерапия, нитевой лифтинг и т. д. применяются в сочетании с аппаратными методиками для наиболее оптимального и продолжительного эффекта.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОЦЕДУР ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ТОНУСА КОЖИ

  • сужаются поры;
  • кожа приобретает ровный оттенок и рельеф;
  • повышается тонус кожи;
  • восполняется запас влаги в тканях;
  • запускается образование нового коллагена, что создает естественный каркас в коже.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

К общим противопоказаниям для аппаратных или инъекционных косметологических процедур относятся следующие:

  • острый период любой болезни, обострение хронических заболеваний;
  • онкологическая, аутоиммунная патология;
  • нарушения свертываемости крови;
  • повреждение кожи в области воздействия;
  • склонность к грубому (келоидному) рубцеванию;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • наличие кардиостимулятора.

Противопоказания к применению косметических инъекций также включают:

  • непереносимость компонентов определенного препарата,
  • прием некоторых лекарств.

ПОДГОТОВКА К ПРОЦЕДУРАМ И ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

Чтобы не возникло осложнений, перед любой косметологической процедурой стоит соблюдать рекомендации врача и правила, соответствующие выбранной процедуре. В большинстве случаев рекомендуется не посещать пляж, солярий, баню, бассейн за 10 дней до и в течение 1-4 недель после процедуры. Также следует использовать SPF-крем и не принимать препараты, разжижающие кровь.

Период восстановления после воздействия обычно недолгий либо его вообще нет, как например, при альтеротерапии с помощью UltheraSystem и при Термаже. После некоторых процедур в течение нескольких дней может сохраняться отечность, небольшое покраснение или онемение кожи. Подробнее о возможных побочных явлениях врач рассказывает на предварительной консультации.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОЦЕДУР: ДО И ПОСЛЕ

В GMTClinic мы предлагаем безопасные и эффективные решения проблемы «усталой» и дряблой кожи. После проведения современных процедур омоложения эффект может появляться практически сразу, но иногда может потребоваться некоторое время. Часто положительные изменения становятся более выраженными несколько дней или недель спустя, особенно это касается процедур, которые стимулируют образование коллагена в коже (альтеротерапия, термолифтинг и др.).

ПОДТЯНУТЬ ДРЯБЛУЮ КОЖУ: ЦЕНА В МОСКВЕ

Стоимость процедур, продолжительность курса лечения, показания и противопоказания — все это вы обсудите со своим врачом. Записаться на консультацию можно по телефону +7 (499) 229-21-92. Или оставьте заявку на сайте, и вам перезвонит наш менеджер.

Дряблая кожа лица, потеря тонуса кожи

Для вялой и дряблой кожи характерны заметно расширенные поры, сероватый или желтый цвет, повышенная жирность или, наоборот, сухость, выраженная сеточка морщин. Такая кожа предрасположена к провисанию, придает внешности усталый и болезненный вид.

Но не стоит считать, что эти проблемы с кожей могут возникнуть только в зрелом возрасте. Конечно, после 40 лет происходят серьезные и заметные возрастные изменения в организме – замедляется процесс клеточного обновления кожи, появляется большой дефицит гиалуроновой кислоты, коллаген и эластин, отвечающие за упругость кожи, уже не так активно вырабатываются. Но и у молодых женщин могут появиться подобные симптомы.

Причины, по которым кожа лица становится дряблой

Связано это в первую очередь с рядом заболеваний, например гормональных, эндокринных или обмена веществ, а также резкими колебаниями веса. Эксперименты с быстрыми диетами, когда резко и в короткий срок происходит похудание, а через какое-то время вес возвращается обратно, да еще и с избытком, приводят кожу в дряблое состояние. Ткани лица, потеряв значительный слой подкожного жира, провисают, кожа теряет тонус, становится вялой. Полнота же способствует сильному растяжению эластичных волокон, после чего появляются морщины. К сожалению, провисшую кожу «вернуть» обратно будет очень сложно, а иногда и вообще невозможно.

Один из главных врагов нашей кожи – курение. Оно ухудшает кровоснабжение, пагубно влияет на сосуды, из-за чего происходит кислородное голодание, ускоряет процессы старения не только кожи, но и всего организма в целом. Кожа курильщика очень сильно отличается от кожи некурящего человека – она истонченная, часто с выраженной сосудистой сеточкой и пигментацией, коричневато-желтого цвета.

Очень сухая кожа часто становится дряблой, т.к. защитная пленка, вырабатываемая сальными железами, истончается, из-за этого кожа теряет влагу, становится чувствительной, на ней быстро образуются морщины.

Также снижению упругости кожи и появлению дряблости способствуют нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, неправильный уход и подбор косметологических средств, декоративной косметики, агрессивное воздействие окружающей среды.

Что делать, если кожа лица потеряла тонус и стала дряблой

Меры профилактики и домашний уход

Конечно, лучше не доводить до такого состояния свою кожу, заранее убрав все провоцирующие факторы – не допускать резких колебаний веса, бросить курить, подбирать косметологические средства с учетом возраста и типа своей кожи, регулярно, правильно и тщательно ухаживать за ней, увеличить физическую активность, пить достаточное количество чистой воды.

Если кожа уже значительно потеряла упругость, во время домашнего ухода следует использовать тонизирующие средства и процедуры – контрастные умывания и компрессы, лифтинг-маски и крема. Перед сном кожа должна быть тщательно очищена, обязательно наносите ночной крем. Хорошо, если в косметические средства будут входить натуральные масла – жожоба, зародышей пшеницы, миндальное, абрикосовой и персиковой косточки, шиповника, авокадо, а также мед, алоэ, календула, фруктовые экстракты, косметическая глина.

С осторожностью стоит отнестись к самомассажу. Если вы будете делать его неправильно – не по массажным линиям, и не учитывая степень давления, то только усугубите состояние кожи.

Профессиональный уход за дряблой кожей лица

Избавиться от дряблой кожи с помощью только одного домашнего ухода, даже если он очень тщательный и правильный, зачастую бывает сложно. Здесь необходим комплексный подход, поэтому мы советуем некоторые процедуры, которые прекрасно себя зарекомендовали в решении этой проблемы и всегда дают заметный и стойкий эффект.

 

Инъекционные методы

Биоревитализация

Процедура поможет восполнить количество гиалуроновой кислоты в коже, выровняет ее рельеф, восстановит водный баланс. Биоревитализация активизирует метаболизм и процесс выработки собственного коллагена и эластина, оказывает омолаживающее и восстанавливающее действие, запускает регенеративные функции кожи.

Во время процедуры препарат на основе гиалуроновой кислоты вводится в средние слои дермы микроинъекциями. Сам препарат, в состав которого могут входить дополнительно витамины, антиоксиданты и минералы, а также продолжительность курса, вам порекомендует врач, учитывая состояние и тип кожи. Эффект от процедур накопительный, он станет заметным через 3-5 дней. Т.к. процедура влияет на дальнейшую интенсивную выработку коллагена и эластина, это будет способствовать восстановлению упругости кожи.

Мезотерапия

Инъекционное введение под кожу мезококтейлей – смеси витаминов и микроэлементов, гиалуроновой кислоты, травяных экстрактов, аминокислот и многого другого. Средства подбираются индивидуально для каждого пациента. Эффект будет виден сразу же после первой процедуры – значительно выровняется рельеф кожи, разгладятся мелкие морщинки, цвет лица станет здоровым, уменьшатся расширенные поры, подтянется овал лица.

Озонотерапия

Эта методика включает в себя не только инъекционное введение под кожу озоно-кислородной смеси, но и нанесение озонированных сывороток и масел. Но независимо от того, каким способом будет проводиться процедура, озонотерапия даст заметный лифтинг-эффект, насытит кислородом кожу, подтянет овал лица, уменьшит мимические морщинки, запустит процесс активной выработки коллагена, нормализует работу сальных желез.

Аппаратная косметология

Микротоковая терапия

Своеобразная «спортивная зарядка» для кожи, которая проводится с помощью специального аппарата, подающего низкочастотный ток через специальные насадки. Особенно микротоки показаны в качестве профилактики старения кожи. Процедура нормализует кровообращение, возвращает упругость, гладкость, свежий внешний вид кожным покровам, восстанавливает тонус мышц. Необходим курс процедур, длительность которого назначит косметолог.

RF-лифтинг Aluma

Аппаратный RF-лифтинг, во время которого обрабатываемая кожа подвергается вакуумному и радиоволновому воздействию. В зоне обработки происходит нагрев, стимулирующий синтез коллагена. Даже после одной процедуры появляется заметный лифтинг-эффект, кожа подтягивается, становится эластичной, упругой, увлажненной. Особенно RF-лифтинг подходит для выравнивания контуров лица и коррекции носогубных складок. Эффект вы заметите даже после одной процедуры, но для продолжительного результата понадобится от 3 до 5 сеансов.

Биостимуляция Futura

Pro

Индивидуально подобранная программа поможет решить проблему нечеткого «поплывшего» овала лица, значительно уменьшит второй подбородок, сократит провисание шеи. Уникальная процедура совмещает в себе одновременно несколько других – микротоки, ультразвуковую терапию, биостимуляцию. Даже после одного сеанса выравнивается рельеф кожи и хорошо выражен лифтинг-эффект, корректируются мелкие морщинки, а глубокие складки становятся значительно меньше. После курса процедур достигается видимый омолаживающий эффект.

Увядание и дряблость кожи лица

Очень часто у женщин кожа увядает и это не зависит от возраста. Все зависит от состояния организма, кожного покрова и ухода за ним. Есть определенные советы от специалистов, которых стоит придерживаться, чтобы избежать увядания и дряблости кожи на лице и сохранить своей коже свежесть, красоту и силу.

Пилинг

Ранней весной косметологи рекомендуют проходить такие процедуры, как пилинг. Он может быть лазерным, механическим либо химическим. И такие процедуры обычно делают до начала апреля. Что касается подходящего пилинга, то здесь все решает косметолог. Он учитывает тип кожи, ее состояние и тогда назначает процедуру.

С помощью пилинга вы сможете убрать старые роговые клетки, сделать оттенок кожи, микрорельеф более ровным, подготовить кожный покров к дальнейшим процедурам по увлажнению, уменьшить морщины, их глубину.

Если вы делаете более легкие пилинги, то они смогут удалить мелкую сеточку морщин, придать коже свежесть. Но если вам необходимо избавиться от постакне, рубцов, дряблости, складок, морщин, пигментации, тогда нужно воздействовать на кожу более мощно.

Увлажнение

Когда речь заходит об увлажнении, то обычно подразумевается такая процедура, как биоревитализация с помощью гиалуроновой кислоты. Данное вещество удерживает влагу, притягивает ее, а также выступает в качестве строительного материала для синтеза эластина, коллагена. Кроме того, гиалуроновая кислота активирует разные процессы, которые важны для клеток.

Увлажнение необходимо проводить обязательно, поскольку кожа сможет быстро восстановиться по окончанию зимнего периода, накопить силы, чтобы в летний период обеспечить надежную защиту от солнечных лучей. Также увлажнение важно, поскольку благодаря ему усиливается тонус, расправляются более мелкие морщинки. Кроме того, после такой процедуры исчезает нездоровый оттенок лица, шелушение, сухость кожи.

Увядание и дряблость кожи лица начинается обычно уже с 25-летнего возраста. Возле глаз появляются гусиные лапки. Они уже говорят о том, что начинаются возрастные изменения, а организм нуждается во влаге. Область вокруг глаз отличается своей деликатностью, ведь кожа здесь особо нежная. И вот когда женщина утром видит свежую кожу, а вечером уже утомленную и потускневшую, то это обозначает, что наступила первая стадия увядания. После 40 лет кожный покров становится прозрачнее и тоньше.

Чтобы восстановить кожу вокруг глаз, можно провести плазмотерапию. Здесь вместо гиалуроновой кислоты применяют плазму крови пациента. Она насыщена компонентами, которые реанимируют клетки, биологическим активными веществами, клетками-активаторами. То есть кожа после такой процедуры увлажняется, восстанавливаются ее защитные качества, появляется красивый оттенок, повышается иммунитет, уменьшаются первичные морщинки.

Можно задуматься об увлажнении без применения уколов. Можно использовать филлер-маски либо выполнить карбокситерапию. Здесь кожа не повреждается, поэтому человек не должен проходить реабилитационный период. Уже после сеанса процедуры кожа приобретает свежий, ухоженный вид. С помощью подобной процедуры осуществляется антистрессовое воздействие на кожу, кожа наполняется влагой, расправляются морщинки.

Плацентарная терапия

Как избавиться от увядания и дряблости кожи лица? Такую процедуру делают людям, которые достигли 40 лет. С ее помощью можно воздействовать на внутренние биологические часы. Здесь обеспечивается систематическое воздействие, которое охватывает весь организм.

Плацентарная терапия поможет увеличить сопротивляемость организма к инфекциям, вирусам, запустить обменные процессы, улучшить состояние и качество кожного покрова, убрать пигментацию, а также обеспечить пациенту сексуальность, хорошее настроение, работоспособность, прилив сил.

Ультразвуковая чистка лица

Многие люди пользуются данной процедурой, поскольку она доказала свою эффективность и является безболезненной. Здесь на кожу воздействуют ультразвуком через специальную насадку.

Благодаря ультразвуковой чистке лица у человека кожа становится упругой, эластичной, красивой и ухоженной. Также убираются морщинки, рубцы, какие-либо складки, ороговевшие клетки. Вы сможете заново ощутить свежесть кожи.

Но важно помнить, что любую процедуру должен выполнять специалист с опытом и квалификацией. Он сумеет сделать все на высшем уровне и избежать серьезных последствий. Ведь процедуры отличаются между собой, имеют также свои особенности, показания и противопоказания. И все эти моменты должны быть учтены перед тем, как назначать определенный вариант лечения.

Поэтому соблюдайте простые рекомендации, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни и наслаждайтесь красивым внешним видом кожи!

Дряблость кожи лица — Семейный косметологический центр

Каждая женщина желает быть как можно дольше красивой, иметь хорошее лицо без морщинок, эластичную, упругую кожу. Но у многих из-за постоянного стресса, отсутствия необходимого питания, физических нагрузок кожа становится дряблой. Это портит общий внешний вид, поэтому решать такую проблему нужно сразу же.

Причины появления дряблой кожи

Есть много причин обвисания кожи, которые провоцируют изменение внешнего вида. Как только вы определите, почему ваша кожа стала дряблой, вы сможете побороть проблему. Стоит изучить возможные причины дряблости кожи:

  • в организме вырабатывается меньше гиалуроновой кислоты. Она увлажняет кожу. Кроме того, может снижаться рост коллагеновых волокон. Это все происходит, когда женщина становится старше;
  • женщина хочет похудеть и для этого придерживается несбалансированных диет;
  • резко потеряла вес;
  • есть болезни, связанные с эндокринной системой;
  • женщина хронически устала;
  • наличие стрессовой ситуации;
  • неправильно вырабатываются гормоны;
  • женщина пользуется косметикой, но она не отличается высоким качеством.

Не обязательно вся кожа становится дряблой. Изначально она теряет свою эластичность в определенных местах, а затем появляется дряблость и в других.

Важно изучить «провокаторов» и проанализировать. При выявлении его стоит убрать источник, чтобы кожа и дальше не теряла свой вид и свойства. После этого только можно начинать предпринимать определенные меры, чтобы восстановить состояние кожного покрова.

Как убрать дряблость кожи?

Когда тело несовершенное, то его можно спрятать под одеждой, но вот с лицом так не получится. Вы не сможете скрыть дряблость кожного покрова на лице. А это уже влияет на мнение о вас, ведь внешний вид портится. Кроме того, дряблость прибавляет годы. Прическа, макияж могут быть красивыми. Но если кожа лица обвисшая, то это сразу же меняет мнение о женщине, это не эстетично выглядит.

Есть определенные правила, которых стоит придерживаться, если у вас дряблая кожа на лице, и вы хотите ее убрать. Речь идет о подбородке, шее, щеках:

  • кожа всегда должна быть увлажненной. Здесь нужно соблюдать питьевой режим, использовать маски и крема;
  • для сна использовать низкую подушку и все время смотреть за своей осанкой. Спина должна быть ровной;
  • регулярно выполнять гимнастику лица. Поднимаем подбородок, по максимуму растягиваем губы, после чего вытягиваем их вперед. Создается такое ощущение, что мы хотим сказать букву «у».

Эти рекомендации довольно простые и нет никакой сложности в их выполнении. Кроме того, на это не уйдет много времени и сил.

Помощь косметолога

Убрать такую проблему, как дряблость кожи лица можно, но для этого нужно обеспечить комплексный подход. Если вы устранили причину появления дряблости, то теперь стоит задуматься об отказе от вредных привычек, употреблении сбалансированной пищи, правильных физических нагрузках. Все эти моменты очень важны для восстановления состояния кожи. Эти принципы считаются важными, чтобы сохранить упругость, здоровье кожи.

Каждая женщина выполняет какие-либо косметические процедуры, чтобы оздоровить кожу лица. Это можно выполнять в любом салоне. Дряблость кожи лица и как с ней бороться? Специалисты предлагают проводить в случае дряблости кожного покрова такие процедуры:

  • лазерная терапия. Здесь устраняются дефекты, омолаживается кожа. Все это выполняется с помощью лазера;
  • фотоомоложение. На кожный покров воздействуют импульсами света;
  • пилинг. Убираются те клетки, которые уже омертвели;
  • мезотерапия. Под кожу вводят вещества, которые являются биологически активными;
  • биоревитализация. Здесь делают инъекции, во время которых под кожный покров вводят гиалуроновую кислоту.

Если применять одну из вышеупомянутых процедур, то можно добиться желаемого результата довольно быстро и убрать дряблость кожи. Однако здесь есть общий недостаток – такие процедуры стоят довольно дорого.

Дряблость кожи на лице – причины и лечение с помощью ультразвука

Стоит вспомнить о такой процедуре, как ультразвуковая чистка кожи лица, которая помогает убрать дряблость кожи. Это косметическая процедура, которая выполняет тройное действие. Здесь пилинг выполняется механическим методом, при этом травмирование сводится к минимуму. С помощью скраббера отшелушивается верхний роговой слой. От насадки идут ультразвуковые волны, вибрация высоких частот. Они способствуют отделению мертвых клеток, а также очищению поверхности.

Колебания ультразвука помогают глубоко проникнуть в кожу и насытить ее питательными веществами. Мощность ультразвука во время данной процедуры очень низкая, поэтому никакого негативного влияния на здоровые клетки не будет. Вибрация еще выполняет роль массажа, что способствует выработке коллагена.

Кожа лица сухая и дряблая что делать?

Потеря упругости и эластичности кожи, сухость и шелушение – признаки старения, такие же как и морщины. Часто дряблость кожи сопровождается склонностью к отекам.

Что делать: сразу «колоть» лицо или наружные средства могут справиться?

СОДЕРЖАНИЕ

Чтобы разобраться в способах коррекции и устранения сухости и дряблости кожи, необходимо понимать что именно происходит в коже.

Причины появления сухости и дряблости кожи

Дряблость кожи – это потеря упругости и эластичности кожей, причем ее появление не всегда связано с естественным старением.

Причины появления дряблости кожи:

  • Неправильное питание – частое увлечение диетами со строгими ограничениями, либо напротив злоупотребление сладким и легкими углеводами, приводящими к процессу гликации в коже.
  • Нарушение режима сна – недостаток сна приводит к нарушениям циркадных ритмов и отсутствию полноценного восстановления как всего организма, так и кожи в частности. Именно в ночное время происходит большая часть синтетических процессов, т.е. клеточное обновление и образование молодых цепей коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
  • Плохая экология, стрессы, курение – приводят к разрушению витамина С и защитной системы кожи. агрессия свободных радикалов приводит к разрушению волокон коллагена, а недостаток витамина С к замедлению образования новых.
  • Увлечение загаром – даже активное загорание 2 раза в год во время отпуска. Воздействие ультрафиолетовых лучей снижает активность фибробластов, они синтезируют меньше коллагена и гиалуроновой кислоты, вырабатывается больше ферментов металлопротеиназ, разрушающих собственный коллаген.
  • Косметика: неправильно подобранная, некачественная, отсутствие регулярного и правильно подобранного ухода – нарушает барьеры кожи, делая ее более чувствительной и восприимчивой к прочим негативным факторам.

Наличие сухости и дряблости кожи говорит о сочетании воздействия нескольких провоцирующих факторов, когда на фоне нарушенной барьерной функции возникает преждевременное старение кожи.

Что происходит внутри кожи

Информация для специалистов

Появление дряблости кожи связано с нарушениями структуры дермального слоя кожи:

  • Изменение строения и функционирования фибробластов – становятся более ригидными и плоскими, снижается их синтетическая активность, что приводит к снижению вязкоэластических свойств коллагена.
  • Недостаточное количество коллагена и нарушение его структуры приводит к нарушенному контакту между волокнами и фибробластами, который для нормального функционирования должен находиться в растянутом, веретенообразном состоянии.
  • Так возникает «порочный круг» недостаток синтеза коллагена <=> нарушение функции фибробластов.

Подобные изменения более всего затрагивают фибробласты сосочкового слоя дермы, что в первую очередь, отражается на нормальной структуре папиллы эпидермо-дермального соединения.

Происходит разглаживание сосочковости, проявляющееся на начальных стадиях дряблостью кожи. Возникает ощущение ее недостаточной натянутости и упругости, впоследствие формируется птоз и морщины.

Как бороться с дряблостью и сухостью кожи

Видя сухую, дряблую кожу со сниженным тургором косметологи часто рекомендует процедуру биоревитализации — т.е. инъекционное введение гиалуроновой кислоты в дермальный слой кожи. Которая, к слову, очень быстро оттуда выводиться (от 2 до 5 дней).

Не стоит спешить с заместительной терапией так как:

  • Это не решает проблемы сухости кожи и нарушенной барьерной функции.
  • Зачем вводить чужеродный продукт, когда кожа сама в состоянии восполнить возникший дефицит при устранении причин его образования.

План коррекции сухой кожи с дряблостью

1. Устранить воздействие всех провоцирующих факторов

Нормализация питания, прием витаминов и активных добавок, нормализация режима сна и отдыха.

2. Защита кожи от воздействия ультрафиолета и лучей синего света

Дряблость кожи, атоничность, диспигментция кожи лица, усталость глаз и общая усталость, проблемы с засыпанием – это все проявления негативного воздействия синего света. Его источники: компьютер, планшет, смартфоны и лампы дневного света.

По результатам исследований, синий свет в 15 раз опасней, чем весь оставшийся диапазон видимого света. Вызывает мощный окислительный стресс, провоцирует деградацию волокон коллагена, появление пигментных пятен, сухости и повышенной чувствительности кожи.

CBD «Блю Лайт» крем SPF 30 для лица DermaQuest – полноценный дневной уход за кожей для увлажнения, защиты и профилактики дряблости кожи.

  • Содержит физический фотофильтр – Оксид цинка – минеральный экран от всех видов УФ-лучей;
  • Увлажняет, питает и восстанавливает кожу – в составе масло Ши и экстракт Алоэ;
  • Хорошо впитывается, можно использовать как основу под макияж – полноценный дневной крем;
  • Содержит фильтр БлюЛайт – ИнфраГард – защита от синего света;
  • Витамин С – профилактика пигментации и преждевременного старения;
  • Уникальный ингредиент – каннабидиол – оздоравливает кожу, нормализует работу клеток кожи;
3. Восстановить барьерную функцию кожи

В первую очередь необходимо рекомендовать не омолаживающие процедуры, а восстанавливающие целостность барьеров кожи – липидной субстанции эпидермиса для предотвращения обезвоживания и восстановления защитной функции кожи.

Используйте крем в состав которого входят представители 2-3 основных групп:

  • Гидратанты – вещества притягивающие и задерживающие молекулы воды в коже: мочевина, молочная кислота, церамиды, гиалуроновая кислота, глицерин.
  • Эмоленты – вещества, создающие на поверхности кожи защитную пленку (именно они и определяют плотность крема) – это растительные и минеральные масла, жиры, воски, диметикон.
  • Ингредиенты восстанавливающие гидратацию клеток кожи за счет увеличения аквапоринов – каналы клеток по которым проникает влага внутрь. Это АкваЦелл, Аквасенс, Диффупорин.

CBD «Блю Лайт» увлажняющий крем для лица DermaQuest — мощный увлажняющий крем для лица с Каннабидиолом (CBD) и защитой от Синего Света — активно увлажняет обезвоженную кожу, оздоравливает, проводит влагу внутрь клетки. Моментально придает покой и комфорт. Натуральный состав на 80%.

В составе уникальный комплекс АкваЦелл — двойной удар против обезвоженной кожи: поставка влаги внутрь клетки и удерживает ее в глубоких слоях кожи. Разглаживает морщины за 2 часа после нанесения, поддерживая уровень гидратации в течение 24 часов.

4. Восстановить и усилить антиоксидантную защиту кожи

Прием антиоксидантов внутрь – отличный способ сохранения молодости и здоровья организма. К сожалению, коже очень мало «достается» от приема внутрь подобных препаратов. Необходимо наружное применение. В частности, Витамина С.

Антиоксиданты: Витамин С, Витамин Е, Коэнзим Q10, стволовые клетки растений и проч.

Сыворотка «С-Инфьюжен» антиоксидантная для лица DermaQuest – кремовая сыворотка на основе Витамина С в устойчивой форме в сочетании с мощными антиоксидантами, стволовыми клетками апельсина и пептидами.

Активизирует синтез собственного коллагена, защищает от воздействия свободных радикалов.

ВАЖНО! При соблюдении данных 4-х правил на протяжении 1-2 месяцев произойдет максимальное естественное восстановление кожи, после чего стоит оценить имеющийся результат и планировать дальнейшие процедуры, направленные на стимуляцию работы фибробластов, обновление кожи и т.д.

17 женщин делятся фотографиями дряблой кожи после похудания, чтобы доказать, насколько это обычное и нормальное явление.

Любой, кто видел ленту в Instagram, знает, что в соцсетях полно фотографий похудания до и после. Но эти изображения обычно демонстрируют только один элемент того, что значит похудеть. Так что многие инстаграммеры готовы поделиться тем, что, когда вы худеете, с вашим телом остается лот — и некоторые из них не обязательно хорошо поняты.

Одна из вещей, о которой эти женщины хотят привлечь внимание? Дряблая кожа.Когда кто-то сильно теряет в весе (из-за беременности или по другой причине), у него может образоваться дряблая кожа на животе и других частях тела. Это очень часто — и совершенно нормально. Это то, что делают многие тела, но это не значит, что все об этом говорят. Эти инстаграммеры надеются начать разговор о дряблой коже — как потому, что это обычная часть процесса похудания, так и потому, что в этом нечего стыдиться.

Одна из пользователей Instagram, Кале Кристлер, посвятила целый пост дряблой коже, и не только она сделала это.«Пожалуйста, не позволяйте страху перед дряблой кожей, растяжкам, целлюлиту или чему-либо еще мешать вам в достижении ваших целей», — написала она. «Что, если у вас дряблая кожа? Девушка, а что, если вы обнаружите удивительного воина, который является самым сильным умственно, физически и эмоционально, чем она когда-либо была? «Вы не осмеливаетесь держать своего потенциального заложника, потому что беспокоитесь о том, что кто-то может сказать или подумать».

Эта идея нашла отклик у последователей Кристлер, которые поблагодарили ее за такую ​​честность и самолюбие.И она лишь одна из многих пользователей Instagram, которые продемонстрировали свою дряблую кожу и свои чувства по этому поводу в Интернете. Все эти женщины посылают одно и то же сообщение: да, если вы стремитесь к значительной потере веса, у вас может быть дряблая кожа. Но это не повод сдерживать себя. Вы можете сделать так, очень много — и не стоит беспокоиться о том, что другие могут подумать о вашем теле.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть 17 женщин, которые без извинений демонстрируют свою дряблую кожу, рассказывают об этой, часто не обсуждаемой стороне потери веса, и делясь своими позитивными мыслями о теле.

Связано:

Вам также может понравиться: Эта линия одежды Body-Positivity изменит ваше мнение о свадебных платьях

Как подтянуть дряблую кожу при похудении

Последствия потери веса часто ожидаются и приветствуются: более высокий уровень энергии, меньшие штаны и более четкое тело. Но есть одна неожиданная проблема: подтянуть кожу после похудения. Это нежелательное изменение может вызывать дискомфорт, разочарование и заставлять вас не понимать, что делать дальше.

Вот как подтянуть кожу при похудении, как сохранить ее упругость и узнать, что в первую очередь вызывает растяжение кожи.

Почему после похудания дряблая кожа?

По словам Джордана Джейкобса, доктора медицины, доцента пластической и реконструктивной хирургии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке, дряблая кожа обычно вызывается следующими причинами:

Мужское Здоровье

Быстрая потеря веса

Как показывают некоторые исследования, обычно наблюдается у людей, перенесших бариатрическую операцию по поводу значительной потери веса (более 100 фунтов), примерно у 70 процентов людей, подвергшихся этой процедуре, остается лишняя кожа.«Быстрая потеря веса не дает нашей коже достаточно времени для постепенного сокращения, и это приводит к дряблой, свисающей коже», — говорит доктор Джейкобс.

Так кому же ждать дряблой кожи после похудания? По словам Цукермана, умеренная потеря веса (например, 20 фунтов или меньше) обычно не приводит к появлению , хотя она и варьируется. Потеря веса от 40 до 50 фунтов может показаться такой же значительной, как потеря веса на 100+ фунтов.

Постепенное увеличение веса

Но потеря веса дряблой кожи после потери веса также является продуктом самого увеличения веса.«Кожа обладает конечной эластичностью, и если ее подтолкнуть к пределу этой эластичности при увеличении веса, кожа не сможет полностью сократиться при последующей потере веса», — объясняет Джошуа Цукерман, доктор медицины, хирургический директор отделения пластической хирургии Цукермана в Нью-Йорке. .

Стареющая кожа

    Также: не только то, сколько веса вы теряете, но и ваш возраст и качество кожи определяют, будет ли у вас дряблая кожа после похудания, говорит он. «У молодых пациентов больше шансов избежать избытка кожи, чем у пациентов с изначально высокой эластичностью кожи.«(С возрастом эластичные волокна и молекулы коллагена, которые придают вашей коже упругость, теряют свою силу.) и заведующий кафедрой пластической и реконструктивной хирургии Бетти и Уоррена Вудвордов в Юго-западном медицинском центре штата Юта.

    Как избавиться от дряблой кожи после похудания?

    По словам доктора Джейкобса, вот несколько вариантов подтяжки кожи после потери веса:

    Хирургическое удаление

    «Обычно после бариатрической операции или значительной потери веса требуется пластическая операция для удаления лишней кожи», — говорит Цукерман. .«Эти процедуры пластической хирургии очень эффективны и обычно включают удаление лишней кожи и подтяжку или изменение формы оставшейся ткани».

    Липосакция

    Помимо хирургического иссечения, варианты включают липосакцию (которая использует технику отсасывания для удаления жира, а для пациентов с умеренным избытком кожи (и жира) — неинвазивные процедуры, обычно в форме ультразвуковых или радиочастотных процедур. которые нагревают кожу и вызывают сокращение, вызывая выработку коллагена, — объясняет Джейкобс.«Например, вам может быть сделана микроныкание с использованием радиочастотной энергии, при котором в вашей коже будут делаться тысячи крошечных проколов и доставляется радиочастотная энергия во время лечения», — объясняет Цукерман.

      Контур тела

      Пациенты также могут обратиться к процедурам контурной пластики, таким как BodyTite и FaceTite (которые можно использовать в сочетании с липосакцией) для удаления жира и подтяжки кожи, но для всех, кроме легких случаев избыточной кожи, эти процедуры не могут «полностью решить проблему», — отмечает он.

      Более медленная потеря веса

      Хотя это не всегда вариант (особенно для тех, кому сделали бариатрическую операцию), постепенная потеря веса кажется лучшим вариантом, хотя для , в первую очередь, предотвращает дряблость кожи , отмечает Джейкобс.

      Exercise

      Наращивание мышечной массы с помощью твердого режима упражнений и силовых тренировок — всегда хорошая идея. Кроме того, это может сделать вашу кожу более подтянутой, — говорит Холли Вятт, доктор медицинских наук, профессор медицины в Университете Колорадо.

      Короче говоря, хирургическое удаление (хотя и требует более длительного восстановления) остается золотым стандартом, говорит Джейкобс (и дает «глубокий» эффект), и результаты более минимально инвазивных методов лечения такие, как вы и ожидаете: тонкий, он говорит.

      Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

      Может ли дряблая кожа после похудания пройти сама по себе?


      Не , на самом деле , говорят документы — хотя помните, сколько лишней кожи у вас осталось и насколько хорошо ваша кожа реагирует на потерю веса, в первую очередь зависит от всего, от возраста и генетики до того, сколько веса вы потеряли и качество вашей кожи.Итак, в зависимости от ваших обстоятельств, вы можете ожидать некоторых изменений.

      «Пациенты, у которых может наблюдаться улучшение дряблой кожи, — это те, у кого нет растяжек, и более молодые пациенты, у которых все еще приемлемое качество кожи, несмотря на прибавку в весе», — говорит Кенкель. «Качество кожи — ключ к улучшению».

      Джейкобс также советует, если вы постепенно худеете, дайте вашей коже целый год для сокращения веса после достижения целевого веса. «По истечении этого времени вы не увидите более заметного затягивания.»

      Затем, если у вас дряблая кожа, которая вас беспокоит, или если у вас дряблая кожа после бариатрической операции, сделайте домашнее задание и свяжитесь с пластическим хирургом, сертифицированным Американским советом пластической хирургии, чтобы узнать о возможных вариантах, предлагает Джейкобс. «Есть много врачей, которые называют себя« пластическими хирургами », и, если у них есть действующая медицинская лицензия, они могут на законных основаниях выполнять любую процедуру», — говорит он. «Но Американский совет пластической хирургии указывает на надлежащую подготовку.

      Какое домашнее средство для подтяжки кожи лучше всего?

      Помимо неинвазивных и малоинвазивных вариантов, которые несколько эффективны (но, опять же, обычно только для тех, у кого легкие случаи), нет Волшебный крем для подтяжки кожи или упражнения, которые помогут подтянуть дряблую кожу после потери веса. Вот почему лишняя кожа становится сложной проблемой для людей с более умеренными формами заболевания, — говорит Цукерман.

      Втирание какао-масла в кожу может показаться полезным идея, но хотя многие продукты для местного применения утверждают, что они подтягивают кожу, врачи настроены скептически.«Не существует эффективных продуктов для местного применения или безрецептурных средств от избытка кожи», — говорит Цукерман. Джейкобс добавляет, что любой продукт, который вы собираетесь купить для решения этой проблемы, обычно дает в лучшем случае незначительные результаты.

      Тогда лучшее домашнее средство? «Заботьтесь о своей коже», — говорит Джейкобс. «Это включает в себя защиту от солнца, отказ от курения, ограничение потребления алкоголя и диету, богатую фруктами и овощами с низким содержанием сахара и насыщенных жиров».

      Кэсси с коротким рукавом Внештатный писатель Кэсси Шортслив — опытный писатель и редактор-фрилансер с почти десятилетним опытом работы в области здравоохранения, фитнеса и путешествий.Мелисса Мэтьюз Писатель по вопросам здоровья Мелисса Мэтьюз — автор статей о здоровье в журнале Men’s Health, освещающий последние новости о продуктах питания, питании и здоровье.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Как подтянуть дряблую кожу без операции

      После похудания нередко остается дряблая кожа, особенно на руках, животе, груди, ягодицах и бедрах.Это может быть неудобно физически, например, если оно тянет вас или трется о другую кожу, но это может повлиять и на вас психологически, изменяя способ вашего взаимодействия с миром.

      Если вы ищете способы подтянуть дряблую кожу, вам может быть интересно, стоит ли вам делать операцию или лучше выбрать менее инвазивный, нехирургический вариант. Ответить на этот вопрос немного сложно, потому что это зависит от вашей ситуации и ожиданий.

      Какой вариант лучше?

      Безоперационная подтяжка кожи обычно подразумевает использование процедур, призванных сделать кожу более упругой.В некоторых случаях это достигается за счет стимулирования выработки коллагена или эластина. Коллаген делает кожу упругой, а эластин помогает сохранить ее упругость. Другие процедуры делают кожу более гладкой, разрушая фиброзную ткань, вызывающую целлюлит.

      Хирургия, с другой стороны, включает срезание и удаление лишней кожи из-за потери веса. Существует несколько вариантов хирургического удаления кожи. Панникулэктомия, например, представляет собой удаление кожного «фартука», который свисает ниже пупка, или вы можете сделать подтяжку верхней или нижней части тела.

      Чтобы решить, следует ли удалить дряблую кожу хирургическим путем или лучше использовать нехирургический вариант подтяжки, необходимо провести сравнение, чтобы вы лучше понимали, чего ожидать от каждого из них. Обратите внимание на такие факторы, как время восстановления, долгосрочные последствия и многое другое. Эта диаграмма должна помочь.

      Безоперационная подтяжка кожи
      • Минимальное время восстановления, если есть

      • Без стойких рубцов или следов

      • Отсутствие риска хирургической безопасности

      • Нет требований по поддержанию веса перед процедурой

      Хирургическая подтяжка кожи
      • Несколько недель на восстановление

      • Видимые рубцы

      • Операция не для всех безопасна

      • Лучше всего, если ваш вес остается стабильным в течение шести или более месяцев

      ДокторБрюс Кац, клинический профессор дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай, директор клиники косметической хирургии и лазерной хирургии в медицинском центре Mount Sinai и директор Центра кожи и лазера Juva в Нью-Йорке, добавляет, что есть и другие соображения. также.

      «В общем, хорошие кандидаты для безоперационных методов — это пациенты, у которых кожа не свисает и не излишне», — говорит д-р Кац, имея в виду дряблую кожу, которая складывается сама по себе. Кроме того, если ваша кожа здорова и не повреждена солнцем, Dr.Кац говорит, что он «лучше поддается лечению».

      Что бы вы ни решили, важно сначала обсудить свое решение со своим врачом. Убедитесь, что желаемое лечение безопасно для вас с учетом вашего текущего здоровья и физического состояния.

      Некоторые люди, успешно сбросившие вес, решают, что операция — лучший вариант, но не все пациенты подходят для этих процедур. Например, если операция на коже проводится после бариатрической операции, существует 60-процентный риск развития осложнений.

      Нехирургические методы

      Если дряблую кожу можно лечить без хирургического вмешательства, можно выбрать один из нескольких неинвазивных или минимально инвазивных методов. Вот несколько доступных опций.

      vShape Ультра

      Во время процедуры vShape с помощью ультразвука на кожу воздействуют двумя разными радиочастотами. Эти частоты используются для воздействия как на верхний, так и на более глубокий слой кожи. Обеспеченное глубокое тепло способствует выработке коллагена, вызывая подтяжку кожи.

      Одним из преимуществ vShape является то, что его можно выполнять везде, где есть дряблая кожа (даже вокруг лица). Это позволяет вам воздействовать на области, которые вы хотите укрепить больше всего. Техники также могут воздействовать на определенную глубину кожи, обеспечивая оптимальные результаты.

      vShape обеспечивает минимальный дискомфорт, поскольку большинство пациентов ощущают умеренный уровень вибрации и тепла в обрабатываемой области. Покраснение и отек также могут возникнуть при нанесении на тонкую кожу. Тем не менее, для восстановления после процедуры не требуется времени простоя.

      Большинству пациентов требуется от шести до восьми сеансов (от 30 до 45 минут каждый), и кожа продолжает вырабатывать коллаген в течение шести месяцев после последнего сеанса лечения, обеспечивая результаты, которые сохраняются от одного до трех лет. Типичная стоимость лечения составляет 300 долларов США.

      ThermiTight

      В этой минимально инвазивной процедуре также используется радиочастота для стимуляции естественной выработки коллагена в организме. Во время процедуры ThermiTight местная анестезия применяется к области, где вы хотите подтянуть дряблую кожу, будь то на лице, шее, груди, руках, животе, бедрах или коленях.

      Одним из преимуществ перед vShape является то, что ThermiTight обычно требует только одного сеанса лечения. Его можно использовать для кожи любого типа или тона, но он не подходит для людей с лихорадкой, кожной инфекцией в области нанесения или беременных женщин.

      Возможные побочные эффекты этого нехирургического метода подтяжки кожи включают боль при частом применении, кожную сыпь (эритему) и отек, вызванный скопившейся жидкостью (отек). Для полного решения некоторых из этих проблем могут потребоваться недели.

      Срок действия ThermiTight составляет от трех до пяти лет, но может потребоваться повторение после этого из-за нормального старения. Типичная стоимость составляет от 1500 до 5600 долларов в зависимости от местоположения.

      VelaShape

      VelaShape использует несколько иную технологию. Во время процедуры подтяжки кожи аппарат VelaShape сочетает инфракрасное излучение, биполярную радиочастоту, импульсный вакуум и массажные ролики для обработки бедер, ягодиц, любовных ручек или живота.

      Цель VelaShape — уменьшить проявление целлюлита за счет стимуляции выработки коллагена и эластина.Это приводит к более гладким и уменьшенным бедрам и животу, а также к более подтянутому телу. Лечение неинвазивное и безболезненное.

      VelaShape лучше всего подходит для людей с индексом массы тела (ИМТ) ниже 30. Он также дает лучшие результаты, если ямочки на коже видны в положении стоя, но не в положении лежа.

      Пациенты обычно наблюдают постепенное подтягивание кожи и уменьшение целлюлита с помощью VelaShape. Часто требуется от трех до шести процедур, а стоимость варьируется в зависимости от части тела, но может варьироваться от 75 до 2525 долларов за процедуру.

      ЭМСКУЛЬПТ

      EMSCULPT — это процедура, предназначенная для наращивания мышц пресса, ягодиц, рук или ног без упражнений. Хотя он не изменяет силу или эластичность кожи, он может способствовать росту мышц, чтобы ваше тело выглядело более подтянутым.

      Это работает, заставляя ваши мышцы непроизвольно сокращаться. Это сокращение укрепляет и тонизирует мышцы. Каждая процедура длится около 30 минут, и вам обычно требуется как минимум четыре сеанса с интервалом в 2-3 дня.Вам потребуется техническое обслуживание каждые шесть месяцев.

      EMSCULPT был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов 21 октября 2016 г. как медицинское устройство. И большой, и маленький аппликатор обеспечивают тысячи сокращений, также есть аппликаторы для стула.

      Если вы решите использовать EMSCULPT, вам будет казаться, что вы участвуете в интенсивной тренировке. Стоимость варьируется в зависимости от местоположения, но каждая процедура обычно составляет от 750 до 1000 долларов, что делает полную процедуру из четырех сеансов около 1400–4650 долларов.

      Прочие соображения

      Даже если вы можете подтянуть дряблую кожу без хирургического вмешательства, это не обязательно означает, что вам следует это делать. Каждая процедура сопряжена с определенным уровнем риска, поэтому важно принимать во внимание ваше собственное здоровье и повышаются ли эти риски для вас.

      Доктор Кац также предупреждает, что пациенты должны быть готовы придерживаться здоровой диеты и программы физических упражнений, чтобы кожа оставалась более упругой после лечения. Он рекомендует пациентам поддерживать постоянный вес, чтобы кожа не растянулась снова.

      Если вы недавно похудели, вы можете подождать до года, чтобы увидеть, наберете ли вы вес частично или полностью, прежде чем вкладывать средства в процедуру.

      Слово Verywell

      Для некоторых пациентов время и деньги, вложенные в процедуру подтяжки кожи, могут обеспечить достаточную мотивацию, чтобы придерживаться новой диеты и не допустить возврата веса. Но каждый пациент уникален.

      Прежде чем выбрать лучшее средство для ухода за дряблой кожей, оцените все возможные варианты и обдумайте свой долгосрочный план.Включите своего врача в процесс принятия решений, чтобы убедиться, что выбранный вами вариант безопасен.

      Может быть неприятно узнать, что вариант подтяжки кожи может быть не лучшим вариантом для вас. Или если вам нужно дождаться удаления дряблой кожи. Однако безопасность — это приоритет номер один. Если вы здоровы и здоровы, вы сможете в полной мере насладиться потерей веса.

      После сильной потери веса остается обвисшая кожа

      Все мы носим с собой напоминания о людях, которыми мы были раньше.Просто для одних это намного более буквально, чем для других. Люди, которые сильно теряют в весе, часто удивляются тому, насколько они недовольны своим телом. Жир исчез, но вся эта кожа, которая удерживала его на месте? Это никуда не делось.

      Это менее изученная часть экстремального похудания. Тело может быть легче, но теперь оно отягощено складками обвисшей кожи, вызывая сильную эмоциональную и физическую (например, раздражающую) боль.

      Пациенты с более сильной потерей веса предпочитают удалять дряблую кожу с помощью косметической хирургии, и недавнее исследование показало, что тело и разум тех, кто действительно страдает, в конечном итоге чувствуют себя намного лучше.

      «То, что я обнаружил, это очень интересно — они идут и делают эти операции, а потом приходят, но они все еще недовольны», — говорит доктор Стив Уоллах, косметический хирург из Манхэттена. один пациент, который прямо сказал: «Я ношу толстый костюм; внутри я чувствую себя худым человеком с телом, которое вдвое больше моего» ».

      Одежда не подходит из-за избытка ткани. «Таким образом, они все еще чувствуют себя неполноценными и несчастными», — говорит Уоллах.

      Франклин Сантана, 29-летний житель Бронкса, перенес операцию обходного желудочного анастомоза в октябре 2011 года, и перед операцией он взвесил 395 фунтов.Два года спустя, по состоянию на конец прошлого года, его количество снизилось до 170. Публике он казался подтянутым, даже худым парнем. Но под одеждой, по его словам, его обвисшая кожа напомнила ему «спущенный воздушный шар».

      На мне толстый костюм; Внутри я чувствую себя худым человеком с телом вдвое больше моего.

      «Для меня это выглядит мерзко», — сказала Сантана. «Вы знаете, как выглядит тыква в начале октября? А потом, в конце октября, все грустно, обвисло и сдулось.Думаю, можно сказать, что это выглядит так.

      Фантана провел свое исследование до того, как сделать операцию, и он знал, что, вероятно, после операции у него будет «дряблая кожа».

      Дебора Олмстед, которая впервые перенесла операцию по снижению веса в 2001 году, тоже знала, что этого стоит ожидать; она просто не знала, насколько ужасно это будет для нее.

      «Мне было некомфортно даже смотреть на себя в зеркало со всей лишней плотью», — сказал Олмстед, который живет в штате Нью-Йорк и перенес косметическую операцию на Манхэттене под руководством Уоллаха по удалению обвисшей кожи в 2004 году. .«Вы проделали всю эту работу, вы сделали это большое, масштабное изменение, которое вы видите на шкале, но вы не обязательно видите это в своей одежде или в том, как вы относитесь к себе».

      Дряблая кожа вызвана значительной потерей веса — например, 100 фунтов и более — за очень короткий промежуток времени. Это может произойти, если похудеть с помощью диеты и физических упражнений, но чаще случается с пациентами, перенесшими операцию по снижению веса. При более медленной, более постепенной потере веса эластичность кожи человека становится легче, возвращаясь на прежнее место, сокращаясь по мере потери жира.Но когда слишком много теряется слишком быстро, эластичность кожи не успевает наверстать упущенное.

      Жасмин Мальдонадо показано до операции обходного желудочного анастомоза слева и после операции по коррекции фигуры справа. Слева: Предоставлено Жасмин Мальдонадо / Справа: Джон Макели / NBC News

      Чтобы избавиться от дряблой кожи, немного помогают упражнения. Жасмин Мальдонадо, 36-летняя жительница Бруклина, которая потеряла 130 фунтов после операции по снижению веса почти десять лет назад, говорит, что ежедневный распорядок приседаний, приседаний и подтягиваний имеет значение.Но ее все еще смущает то, как она выглядит. «Просто с мужем мне стыдно показывать себя. Я всегда прикрываюсь, — сказала она.

      Вы проделали всю эту работу, вы сделали это большое, масштабное изменение, которое вы видите на шкале, но вы не обязательно видите это в своей одежде или в том, как вы относитесь к себе.

      Самый эффективный способ удалить лишнюю кожу — это косметическая хирургия с использованием одной или нескольких процедур, известных как коррекция контура тела.И те, кто действительно сбрасывает лишнюю кожу, обычно чувствуют себя лучше, чем те, кто этого не делает, как психологически, так и физиологически.

      Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Plastic и реконструктивная хирургия. В отчете наблюдались около 100 пациентов, которые потеряли около 100 фунтов после операции по снижению веса.Те, у кого не было косметических процедур для удаления образовавшейся лишней кожи, в конечном итоге набрали около 50 фунтов, а те, кому сделали контурную пластику, набрали только около 13 фунтов.

      Ежегодно в США выполняется около 100000 бариатрических процедур, и авторы исследования во главе с доктором Али Модарресси из Женевского университета в Швейцарии заходят так далеко, что утверждают, что коррекция контуров тела должна быть рутинной частью бариатрической хирургии. . (Конечно, у них есть немного шкуры в игре, так сказать.) Около 21 процента пациентов, перенесших бариатрическую операцию, проходят хотя бы одну процедуру коррекции контуров тела.

      Доктор Скот Гласберг и его команда оперируют Мальдонадо в больнице Ленокс. Джон Макели / NBC News

      Те, кто предпочитает делать контурную пластику тела, обычно выбирают круговую подтяжку тела: врачи делают разрез поперек спины, затем вокруг бока и живота , срезая часть лишней кожи и подтянув остальную часть, снова зашив разрез. После того, как контур тела сделан, пациенты обычно теряют еще 10-15 фунтов только дряблой кожи.По словам врачей, люди используют бодилифтинг, потому что это больше всего меняет их внешний вид; Кроме того, легче уговорить своих страховщиков покрыть это, потому что операция имеет некоторые реальные физиологические преимущества в дополнение к психологическим улучшениям.

      У большинства людей дряблая кожа, как фартук, свисает с нижней части живота. Это раздражает. Пациенты говорят, что это безумно больно.

      «Это похоже на открытую рану, которая просто не заживает», — сказал Сантана, которая пробовала такие продукты, как Neosporin, для лечения язв.Этой зимой ему сделали контурную пластику, и его страховка покрыла эту процедуру. «И это помогло мне уснуть и облегчило боль, но в конце дня она снова возвращается».

      Прекращение болезненного натирания важно и дает такое облегчение, говорят люди, которым делали контурную пластику тела. Но самое большое изменение — это то, что они видят в зеркале после операции.

      «Они чувствуют себя лучше. Как ты мог этого не делать? Это довольно драматично. Неудивительно, что они чувствуют себя лучше, — говорит д-р.Скот Гласберг, косметический хирург из Нью-Йорка и избранный президент Американского общества пластических хирургов. «Они чувствуют себя лучше физически, и неудивительно, что они чувствуют себя лучше эмоционально и психологически. Мы не говорим здесь о какой-то тонкой пластической хирургии; мы говорим о довольно драматических вещах ».

      Франклин и Мальдонадо в праздничные дни провели бодилифтинг в Гласберге. Теперь Франклин говорит, что наконец-то чувствует себя «нормальным человеком». Мальдонадо говорит, что чувствует себя более «уверенно».Наконец-то исчезло последнее физическое напоминание о том, кем они были раньше.

      Подтяжка дряблой кожи после похудания: Premier Vein & Vascular: сосудистая и эндоваскулярная хирургия

      Дряблая кожа после похудания: забытая проблема

      Большая часть разговоров о потере веса касается самого процесса, а не того, что происходит после. Хотя похудание — впечатляющее достижение, люди, которые его достигают, часто остаются с дряблой кожей.Это может негативно повлиять на внешний вид и, соответственно, на качество жизни.

      Что такое кожа?

      Ваша кожа технически является самым большим органом вашего тела, выполняющим жизненно важную функцию защиты ваших внутренних органов от окружающей среды. Внутренние слои кожи состоят из белков, в том числе из эластина. Эластин — как следует из названия — обеспечивает эластичность поверхностного слоя кожи, сохраняя ее упругость. Когда вы набираете вес, ваша кожа расширяется, освобождая место для увеличенного роста в области живота.Единственным исключением из этого правила является беременность, когда расширенная кожа втягивается естественным образом после рождения ребенка.

      Почему растягивается кожа?

      Когда кожа растягивается и остается такой в ​​течение месяцев и лет, волокна эластина в коже повреждаются и теряют способность втягиваться. Как следствие, когда вы худеете, и жировые клетки под кожей сжимаются и больше не нагружают кожу, свободные эластиновые волокна остаются и заставляют кожу «свисать» с тела.Чем резче похудание, тем сильнее эффект.

      Несколько других факторов могут способствовать дряблости кожи после похудания, например, продолжительность времени, в течение которого тело было лишним (чем дольше это время, тем больший ущерб был нанесен эластину), количество потерянного веса, возраст, генетика и воздействие солнца.

      Дряблая кожа может вызвать множество физических и эмоциональных проблем. Избыточная кожа может вызывать дискомфорт и мешать повседневной деятельности, в том числе упражнениям.Это может вызвать раздражение кожи из-за трения незакрепленных частей о более твердые части, а в некоторых случаях может привести к язвам и даже инфекциям. Возможно, больше всего страдает имидж тела, так как дряблая кожа может быть довольно некрасивой.

      Подтяжка кожи: возможные решения для дряблой кожи

      К счастью, есть решения проблемы, начиная от естественных средств и заканчивая хирургическими методами.

      • Тренировки с отягощениями и регулярные силовые упражнения могут наращивать мышечную массу, что дает двойное преимущество: сжигание большего количества калорий и улучшение внешнего вида дряблой кожи.
      • Коллагеновые добавки созданы, чтобы помочь повысить уровень других важных кожных волокон в организме. Коллагеновые добавки, обычно выпускаемые в виде порошка, которые можно найти в магазинах натуральных продуктов, могут повышать уровень клетчатки в организме, подтягивая участки дряблой кожи.
      • Определенные питательные вещества могут естественным образом стимулировать выработку коллагена в организме. К ним относятся белок, витамин С и омега-3 кислоты. Все они естественным образом содержатся в пище или потребляются в виде добавок.
      • В случае значительной потери веса (обычно определяемой как 100 фунтов или более), обычно необходимы медицинские процедуры или хирургическое лечение, чтобы подтянуть оставшуюся дряблую кожу. Операция по коррекции фигуры — наиболее распространенный метод, предполагающий удаление лишней кожи и жира с помощью большого разреза, который зашивают очень тонкими швами, чтобы минимизировать рубцы. Подобные процедуры, такие как абдоминопластика, подтяжка нижней части тела и брахиопластика, выполняются по одной в течение нескольких лет после потери веса и требуют пребывания в больнице.Хотя существует риск осложнений, в результате наблюдается заметное повышение качества жизни.
      • Нехирургическое моделирование, как и TruSculpt 3d, также может подтягивать кожу, так как разрушает жировые клетки. Устранение обеих проблем за одну простую процедуру.

      Хотя дряблая кожа после похудания может быть неприятной, есть много способов уменьшить ее заметность. Иногда он втягивается самостоятельно, в других случаях требуются дополнительные процедуры. Но это не то, с чем нужно жить.

      Что такое TruSculpt 3D?

      Я хочу избавиться от лишнего жира на животе, но что такое TruSculpt 3d? TruSculpt 3D — это безоперационное средство для снижения веса, которое помогает пациентам быстро и безопасно избавиться от нежелательного жира. TruSculpt 3D производится компанией Cutera и представляет собой обновленную версию их оригинальной процедуры моделирования тела: truSculpt. TruSculpt 3D показал… Читать далее

      Премьер для вен и сосудов

      Как подтянуть кожу после похудения

      Существенная потеря веса может иметь множество преимуществ для здоровья вашего сердца, гормонов и тела в целом.Однако у него есть один побочный эффект: дряблая кожа. Многие люди, которые успешно потеряли большое количество веса, обычно 100 фунтов или более, могут столкнуться с дряблой кожей, которая вызывает дискомфорт и разочарование. К счастью, есть способы управлять дряблой кожей и лечить ее с помощью изменения образа жизни, неинвазивных методов лечения и хирургического вмешательства.

      Луис Альварес / Getty Images

      Что вызывает дряблость кожи?

      Дряблая кожа после похудания является результатом нескольких факторов.Наша кожа частично состоит из белков, называемых волокнами коллагена и эластина. Эти протеины придают коже упругость и позволяют ей возвращаться на место после растяжения. Когда кожа растягивается в течение длительного периода времени, волокна коллагена и эластина повреждаются. После похудания вашей коже может не хватать белков, необходимых для возвращения к своей первоначальной форме. Кожа теряет упругость и имеет тенденцию просто висеть на теле.

      Помимо потери эластина и коллагена, меняется и состав коллагена, оставшегося в коже.После похудения наша кожа содержит меньше коллагена, и ее состав отличается от коллагена в молодой, здоровой коже. Состав вашей кожи также определяется другими факторами, такими как возраст, курение, общее состояние здоровья и т. Д. и семейный анамнез.

      Побочные эффекты от дряблой кожи

      Многих людей, добившихся значительной потери веса, не беспокоит лишняя кожа, и они никогда не нуждаются в лечении. Однако эта лишняя кожа также может стать раздраженной и даже инфицированной.

      Когда лишняя кожа складывается сама на себя, она трется друг о друга и может натираться. Это может привести к появлению болезненной зудящей сыпи. Дряблая кожа также может привести к инфекциям. Когда дряблая кожа покрывается складками, может быть трудно тщательно очистить каждую складку. Бактерии могут накапливаться и разрастаться, вызывая инфекцию. Если ваша кожа слегка натирается и рвется, инфекция может попасть в организм.

      Избыточная дряблая кожа на теле может вызвать боль и дискомфорт, особенно когда вы пытаетесь заниматься спортом.Это особенно проблематично для людей, которые только что сбросили вес, поскольку упражнения — ключевой компонент, помогающий им поддерживать потерю веса. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что женщины, у которых после бариатрической операции была дряблая кожа, считали свою кожу препятствием для физической активности. Это было связано с тем, что излишняя кожа делала упражнения неудобными, помимо эмоционального дискомфорта, связанного с физической нагрузкой. нежелательные взгляды и внимание во время активности. Смущение при беге или в спортзале из-за дряблой кожи мешало многим тренироваться.

      Даже если ваша дряблая кожа не вызвала никаких проблем со здоровьем, вас может беспокоить ее внешний вид. Исследования показали, что избыток кожи может негативно повлиять на качество жизни, самооценку и образ тела.

      Домашние процедуры

      Есть несколько простых здоровых привычек, которые вы можете попробовать дома, чтобы избавиться от дряблой кожи. Хотя домашние процедуры могут помочь вам немного улучшить внешний вид вашей кожи, они не устранят полностью причину вашей дряблой кожи или полностью устранят проблему.Существенная потеря веса обычно приводит к увеличению количества кожи, с которой невозможно справиться с изменением образа жизни. По этой причине многие люди обращаются за помощью к врачам.

      Упражнение

      Физическая активность и силовые тренировки могут помочь вам сохранить потерю веса и нарастить здоровые мышцы. Это поможет с дряблой кожей, потому что новые мышцы могут помочь заполнить ее. После похудания у вас не так много жира, чтобы заполнить кожу. Наращивая сухие мышцы с помощью силовых тренировок, вы сможете нарастить мышцы, не прибегая к лишнему весу.

      Диета

      Еще один способ улучшить дряблость кожи — это диета. Диета, богатая нежирными белками, может помочь вам избежать потери мышц и нарастить новые мышцы. Употребление протеина после силовой тренировки особенно полезно для наращивания мышц. Затем запейте весь этот полезный белок большим количеством воды. Хорошо увлажненная кожа более эластична и эластична, чем обезвоженная. Если ваш лечащий врач не назначил иное, старайтесь выпивать от 64 до 100 жидких унций воды в день.

      Компрессионная одежда

      Ношение компрессионной одежды может помочь предотвратить некоторые побочные эффекты дряблой кожи. Компрессионные чулки и другая одежда, плотно удерживающая дряблую кожу, сводят к минимуму трение при контакте кожи с кожей. Это может помочь уменьшить боль, раздражение, зуд и риск заражения. Компрессионная одежда сама по себе не улучшит дряблость кожи, только побочные эффекты.

      Укрепляющий крем

      Быстрый поиск в Интернете или просмотр полок аптек обнаружит несколько укрепляющих кремов и безрецептурных продуктов, которые обещают укрепить и подтянуть дряблую кожу.К сожалению, эти утверждения не были подтверждены исследованиями, и для продажи натуральных или растительных средств не требуется доказывать их безопасность или эффективность. Перед тем, как попробовать новое средство для кожи, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

      Лечебные процедуры

      По мере того, как бариатрические операции и операции по снижению веса становятся все более распространенными, также необходимо проводить процедуры для устранения излишков кожи, которые могут возникнуть в результате них. Как только вы достигнете своей цели по снижению веса и сохраните нормальный вес, поговорите со своим врачом о правильном лечении дряблой кожи.

      Хирургия контуров тела

      Операция по коррекции контуров тела выполняется пластическим хирургом и включает в себя удаление лишней кожи и жира с тела. Хирург также будет работать над улучшением формы оставшейся ткани, придавая вашему телу более гладкий вид. Существует несколько типов операций по коррекции фигуры в зависимости от того, где у вас есть лишняя кожа и сколько вы хотите удалить, в том числе:

      • Пластика живота (абдоминопластика)
      • Панникулэктомия (операция по удалению кожи)
      • Подтяжка рук (брахиопластика)
      • Подтяжка груди
      • Подъемник нижней части кузова
      • Подтяжка бедра

      Операция по контурной пластике требует общей анестезии и, как правило, одной ночи в больнице.Когда вас выпишут домой, вам может потребоваться хирургический дренаж излишков жидкости в течение нескольких недель, а также компрессионная одежда. Восстановление может занять несколько месяцев, но большинство людей начинают чувствовать себя лучше примерно через четыре недели.

      Операция по коррекции фигуры

      может подойти вам, если вы смогли поддерживать стабильный вес и не сталкивались с серьезными проблемами со здоровьем. Лучше результаты у некурящих, а также у людей, которые сделали здоровые привычки, такие как диета и физические упражнения, частью своей жизни.

      Прочие медицинские процедуры

      Если вы не хотите хирургического вмешательства по поводу дряблой кожи, есть другие варианты. VelaShape и ThermiTight — это неинвазивные и малоинвазивные процедуры коррекции контуров тела, которые помогают придать коже тонус. Эти процедуры могут подойти, если вам нужно удалить минимальное количество лишней кожи:

      • VelaShape использует радиочастоту, инфракрасный свет и всасывание для массажа жировых клеток под кожей.Этот процесс призван стимулировать рост нового коллагена и эластина, придавая вашей коже большую гибкость и четкость.
      • ThermiTight использует радиочастоту, которая доставляется к вашим клеткам через катетер. Во время процедуры ткань под кожей нагревается до безопасной температуры, что приводит к ее сжатию и усадке. Результаты обычно появляются через три-четыре месяца.

      Важно подождать, чтобы избавиться от лишней кожи, пока вы не достигнете стабильного веса и не будете его поддерживать в течение некоторого времени.В противном случае, если вы продолжите худеть после коррекции контуров тела, вам, скорее всего, придется повторить процедуру из-за дополнительной дряблой кожи. Эксперты рекомендуют подождать до 18 месяцев после бариатрической операции и шести месяцев поддержания стабильного веса, прежде чем искать в процедуры коррекции фигуры.

      Слово Verywell

      Необходимость избавиться от лишней дряблой кожи после достижения цели по снижению веса может вызывать разочарование и разочарование. Полезно помнить, что существует несколько вариантов лечения, наиболее эффективным из которых является операция по коррекции фигуры.Чтобы определить, какое лечение подходит вам, поговорите со своим врачом и составьте план. Вы уже проделали тяжелую работу по похудению; теперь наслаждайтесь своим новым здоровьем и телом.

      4 причины дряблой кожи и способы ее предотвращения

      4 причины дряблой кожи

      Есть много разных факторов, которые вступают в игру, когда мы рассматриваем процесс и изменения, через которые проходит наша кожа. Это самый внешний слой нашего тела, и хотя некоторые внешние факторы могут влиять даже на более глубокие слои, есть внутренние факторы, которых мы не можем избежать, которые приводят к дряблой коже.

      1. Старение
      2. На солнце
      3. Похудание
      4. Курение

      Что вызывает дряблую кожу?

      Хотя на вашу кожу и ваше тело влияет множество различных факторов, вот некоторые из наиболее распространенных и известных факторов, которые приводят к избытку дряблой кожи.

      1. Старение

      Самая частая причина дряблой кожи — старение, и, конечно же, это неизбежно. С возрастом ваше тело производит меньше коллагена и эластина в коже, что придает вашей коже естественную эластичность и сохраняет ее упругость. Эластин волокна — это белки, которые помогают коже «прийти в норму» после растяжения и выражения мимики. Коллаген — еще один белок, который формирует структуру кожи.

      С возрастом воздействие нормального растяжения и сжатия от воздействия элементов и жизни становится более постоянным, оставляя после себя дряблую кожу, которая не может прийти в норму сама по себе.

      2. Воздействие солнца

      Это может повлиять на вашу эластичность и выработку коллагена, но быстрее, чем старение.Повреждение от солнца, вызванное излучением UVA / UVB, может повлиять на ДНК вашей кожи и привести к ее мутации, что приведет к преждевременной гибели клеток. Это разрушает коллаген и эластин в вашей коже.

      3. Снижение веса

      Если вы сильно похудеете за короткое время, перенесете бариатрическую операцию или беременность, это может привести к потере объема вашей кожи. Это относится к истончению жирового слоя под кожей и растяжению связок. Чем быстрее вы потеряете этот объем, тем меньше времени вы дадите своей коже для восстановления, а иногда ей просто требуется небольшая помощь, чтобы догнать ваш новый размер тела.

      4. Курение

      Как и пребывание на солнце, курение может привести к преждевременному старению. Никотин в сигаретах может сужать кровеносные сосуды в самых внешних слоях кожи. Из-за этого нарушается кровоток в вашей коже, что может привести к уменьшению количества кислорода и питательных веществ для клеток кожи. Без естественных питательных веществ клетки кожи умирают (как при воздействии солнца), что снижает выработку коллагена и эластина в организме.

      Как предотвратить дряблость кожи

      Если вас беспокоит скорость старения вашей кожи, вы можете использовать множество привычек для здоровья, чтобы не допустить продолжения ускоренного процесса.

      • Избегать солнечных лучей . Повреждение солнцем — одна из основных причин преждевременного старения. Вы всегда должны использовать солнцезащитный крем, когда находитесь на улице, и по возможности использовать другие солнцезащитные средства (головные уборы, одежду). Старайтесь избегать попадания прямых солнечных лучей с 11:00 до 14:00, в часы пик.
      • Не курить . Если вы уже курите, попробуйте бросить. Курение является второй по значимости причиной преждевременного старения после солнечных лучей.
      • Практика ухода за кожей .Каждый должен придерживаться режима ухода за кожей, который включает отшелушивание, увлажнение и омоложение. Используйте продукты с альфа-гидрокси, салициловой кислотой, гиалуроновой кислотой и соединениями на основе ретинола.
      • Ешьте здоровую пищу . Сбалансированная диета с аминокислотами, витаминами A, C и E, а также минералами кремнием и цинком может помочь поддержать здоровье кожи. Избегайте жирной пищи, полуфабрикатов и других продуктов с высоким содержанием сахара. Это может вызвать воспаление и преждевременное повреждение клеток.
      • Пейте воду ! Если вы хотите, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной, лучше всего пить достаточное количество воды.Он сохраняет клетки кожи упругими, пухлыми и предотвращает задержку жидкости.
      • Оставайтесь на месте . Силовые тренировки могут помочь укрепить, улучшить состояние и тонизировать мышцы кожи. Если вы худеете, убедитесь, что это происходит со здоровой и умеренной скоростью, примерно от 1 до 2 фунтов в неделю. Поддерживайте правильное питание, чтобы сохранить мышечную массу и никогда не допускать обезвоживания и голодания.

      Как лечить дряблую кожу

      В большинстве случаев, будь то старение, сильная потеря веса, беременность или другие факторы, у всех нас есть дряблая кожа, которую мы можем захотеть подтянуть.Хотя есть кремы и хирургические варианты, которые вы можете попробовать, вам следует подумать о безоперационном лечении, которое нанесет наименьший ущерб клеткам вашей кожи с самыми быстрыми результатами.

      Лечение дряблой кожи с помощью BTL Exilis

      В Sculpt MD мы используем BTL Exilis, чтобы помочь пациентам лечить дряблую кожу от лица до кончиков тела. Благодаря использованию радиочастоты и ультразвуковой технологии BTL Exilis полностью неинвазивен и использует естественные реакции вашего тела, чтобы подтянуть любую дряблую кожу.

      Используя радиочастоту и энергию ультразвука, он проникает в кожу до ее поверхностных слоев, вызывая сокращение волокон коллагена вашей кожи. Ваше тело в ответ вырабатывает значительное количество коллагена, который делает вашу кожу более упругой и гладкой на ощупь.

      Еще одним плюсом BTL Exilis является то, что он безболезненный и без простоев! Процедура может занять от 30 до 60 минут, но вам будет удобно лечь в зависимости от того, где вы лечите.

      Подтяжка кожи в Ливерморе с помощью Sculpt MD

      Если вы хотите подтянуть любую дряблую кожу на своем теле, свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить консультацию! Мы выслушаем, что вы хотите для своего тела, и соответственно спланируем ваше лечение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *