20.09.2021

Какие могут быть проблемы: 10 главных проблем, которые встанут перед человечеством к 2050 году

Содержание

10 главных проблем, которые встанут перед человечеством к 2050 году

  • Брайан Лафкин
  • BBC Future

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Такие наводнения, как в Техасе, к 2050 году могут стать обычным делом

Со многим из того, что угрожает человечеству или заставляет нас задуматься в тревоге, мы сталкиваемся уже сейчас: перенаселенность, последствия использования ядерной энергии, пропасть между богатыми и бедными…Но есть и такие проблемы, которые постепенно вызревают, чтобы к середине этого столетия встать перед нами во весь рост.

Что будет с миром через 30 лет? Точно сказать невозможно, но развитие науки и техники дает нам зацепки. Вот лишь некоторые из потенциально крупных проблем завтрашнего дня.

ГЕННАЯ МОДИФИКАЦИЯ ЧЕЛОВЕКА

Дискуссии по поводу новой технологии, позволяющей редактировать ДНК человека, становятся все оживленнее, голоса «за» и «против» звучат все громче.

Технологию назвали Crispr (произносится как английское «crisper», то есть «более ясный» — Прим. переводчика), и теоретически она позволяет так изменять ДНК, что в ней не останется триггеров таких, например, болезней, как рак.

Выглядит прекрасно, правда? А теперь посмотрим на темную сторону этого открытия с точки зрения этики.

Не приведет ли применение этой технологии к погоне за «дизайнерскими младенцами», в которых тщеславные (и богатые) родители захотят вложить все свои нереализованные амбиции?

Не смахивает ли это на евгенику, селекцию «правильных людей» с заданными интеллектуальными и физическими качествами?

Пока эта технология не настолько широко применяется, чтобы назвать ее одной из главных проблем сегодняшнего дня, однако мы должны быть готовы к тому, что к 2050 году возникающие уже сейчас вопросы зазвучат громко и актуально.

Сможем ли мы обеспечить участие специалистов по этике в принятии решений о том или ином эксперименте по изменению ДНК человека в каждой лаборатории, в каждом университете, в каждой корпорации?

«Когда технологии с такой скоростью создают все новые и новые возможности, очень трудно найти время для того, чтобы задуматься над этической стороной предлагаемого», — отмечает Николас Агар, профессор этики Университета Виктории в Веллингтоне (Новая Зеландия).

«Это дело небыстрое, но нам придется решить, что именно делает человека человеком и какие вещи лучше не трогать».

УВЕЛИЧЕНИЕ ДОЛИ ПОЖИЛОГО НАСЕЛЕНИЯ

Население нашей планеты не просто растет. Мы еще и живем дольше — что само по себе прекрасно, но пожилым людям требуется больше помощи от общества, а порой и специальный уход.

Количество тех, кто дожил до ста лет, к 2100 году увеличится более чем в 50 раз — с сегодняшних 500 тысяч до более чем 26 млн. В мире будет расти число государств с большим количеством людей старше 65-ти.

И в ближайшие несколько десятилетий нам предстоит решить вопрос надлежащего ухода за пожилыми людьми (в Японии уже планируется использование для этого роботов).

Возможно, нужны законы, позволяющие въезд в страну большего количества иммигрантов, чтобы как-то справиться с неуклонным старением населения и понижением рождаемости.

ИСЧЕЗАЮЩИЕ ГОРОДА

Повышение уровня мирового океана ведет к тому, что некоторые города постепенно исчезают — достаточно взглянуть на то, что происходит в Майами.

Климат меняется, и речь не только о наводнениях, как в Техасе. Перемены в погоде ведут к переменам в дизайне городов. Не говоря уже о специальных дамбах, придется больше строить зданий с высоким первым этажом.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Наводнения и повышение уровня моря — уже обычное дело для таких регионов, как Флорида. Дальше будет хуже?

Но все это временные меры. Если нынешние тенденции в климате сохранятся, то нам придется смириться с потерей целых островов, частей городов и регионов, лежащих ниже уровня моря. Экономический эффект от этого будет очень серьезный, и «климатические» беженцы станут распространенным явлением.

Если перемены в климате приведут к массовой миграции, инфраструктура больших городов и экономика тех стран, куда устремятся потоки людей, столкнутся с тяжелыми проблемами и, возможно, с настоящим кризисом.

ЭВОЛЮЦИЯ СОЦСЕТЕЙ

Интернет, социальные сети в последнее десятилетие сделали наше общение, с одной стороны, проще, а с другой породили множество новых, до этого неизвестных человечеству проблем.

Учитывая то, что уже сейчас большинство людей узнают новости именно из соцсетей, «Фейсбук», «Инстаграм», «Твиттер» (или то, что к 2050 году будет вместо них) никуда не денутся из нашей жизни.

Как будут выглядеть соцсети через 30 лет? И какие новые опасности они принесут в нашу жизнь?

Одна из них — это мир без права на частную жизнь. Эта проблема ощущается уже сейчас. Отнимая у нас право на анонимность, соцсети дарят нам такие новые проблемы, как кибербуллинг (интернет-травля).

На борьбу с интернет-троллями уже мобилизованы многие общественные и благотворительные организации, но смогут ли правоохранительные органы и компании-владельцы соцсетей справиться с этим отвратительным феноменом или всё станет только хуже — большой вопрос.

А возьмите проблему информационной диеты: если количество вездесущих фейковых новостей останется прежним, как это в итоге повлияет на взгляды людей, как изменит их мировоззрение?

Если месяц за месяцем, год за годом, десятилетие за десятилетием человек потребляет непроверенные, фальшивые новости, его способность вести цивилизованную дискуссию и быть членом цивилизованного общества вызывает сомнение.

Оптимисты скажут: соцсети так стремительно появились в нашей жизни, что все проблемы скоро будут решены. Может, и так — ведь «Фейсбуку», в конце концов, всего 13 лет. И мы просто не представляем себе, с какого рода интернет-проблемами мы столкнемся через 30 лет.

НОВЫЕ ГЕОПОЛИТИЧЕСКИЕ ТРЕНИЯ

В прошлом году мы наблюдали, как на наших глазах разрушался хрупкий геополитический баланс, на достижение которого ушли многие десятилетия. Политическая стабильность в мире в ближайшие 30 лет — под большим вопросом.

Северная Корея запускает ракеты. Тысячи беженцев пересекают границы, спасаясь от войн и насилия. Хакеры вмешиваются в ход выборов в других странах. Во всем мире растут националистические настроения. Выход Британии из ЕС ставит под вопрос будущее этого союза.

В хаосе, охватившем мир, роль обычной дипломатии, обычного умения разговаривать друг с другом необыкновенно возрастает.

БЕЗОПАСНОСТЬ ТРАНСПОРТА

Несмотря на быструю урбанизацию, скоростные поезда-пули и фантастическую технологию Hyperloop (проект вакуумного поезда, разрабатываемый Илоном Маском — Прим. переводчика), автомобили никуда не денутся. В ближайшие 20-30 лет их станет даже больше на дорогах.

Все более популярной становится технология беспилотного автомобиля, ведущие игроки в мире автомобилестроения и хайтека спешат выпустить на улицы городов машины без человека за рулем.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В таких быстро развивающихся странах, как Китай, автомашин у жителей становится все больше

Но — с человеком или без — количество автомобилей на дорогах, согласно исследованиям, будет быстро расти. Для таких стран как Китай, где прослойка среднего класса растет, это превращается в большую проблему с точки зрения окружающей среды и инфраструктуры.

Итак, нам предстоит решить, как обеспечить безопасность на дорогах, побороть загрязнение среды и не превратить беспилотные автомобили в новую угрозу жизни граждан.

ИССЯКАЮЩИЕ ПРИРОДНЫЕ РЕСУРСЫ

Технологии и гаджеты XXI века требуют редкоземельных компонентов: средний смартфон состоит из более чем 60 «ингредиентов». Природные ресурсы истощаются с пугающей быстротой.

Подсчитано, например, что в Китае, где добывается 90% редкоземельных металлов, их запасы иссякнут через 20 лет. И равноценную замену будет найти необыкновенно трудно.

КОЛОНИЗАЦИЯ ДРУГИХ ПЛАНЕТ

Смогут ли компании, предлагающие услуги космического туризма, гарантировать безопасность своим клиентам? Сумеем ли мы найти способ колонизировать Марс и другие планеты, как призывает Стивен Хокинг?

Сейчас полеты в космос способны совершать только государственные аэрокосмические агентства и миллиардеры, но по мере того, как будет расти их доступность, начнут возникать новые проблемы — с космической логистикой, космической безопасностью и космической дипломатией.

РАСШИРЕНИЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ НАШЕГО МОЗГА

Сейчас вполне обычное дело — принимать стимуляторы (тот же кофе), чтобы улучшить работу головного мозга. Смартфоны обеспечивают наши мозги дополнительной «внешней» памятью.

А что будет через несколько десятилетий?

Представьте себе таблетки, которые помогают нам мыслить гораздо быстрее, чем сейчас, и имплантаты, позволяющие сконцентрироваться на работе так, как недоступно обычному человеку. Всё это уже разрабатывается в лабораториях по всему миру.

Возникает вопрос: а как насчет тех из нас, кто не сможет себе позволить купить эти «улучшатели»? Углубит ли это пропасть неравенства, позволив богатым стать еще богаче?

А ведь есть еще правовые и этические аспекты: выпить кофе перед экзаменом — это одно, а имплантат или специальные таблетки — совсем другое. Мы еще даже представить себе не можем все проблемы, которые могут возникнуть в связи с использованием искусственных «усилителей интеллекта».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Если тебе не на что кормить свою семью, «таблетки для ума» тебе недоступны

РАСТУЩЕЕ ВЛИЯНИЕ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА

Известный американский футуролог Рей Курцвейл сделал в свое время множество прогнозов на будущее — часть из них весьма вдохновляющи, другие — откровенно тревожные.

Один из этих прогнозов гласит, что однажды искусственный интеллект превзойдет человеческий и начнет сам по себе развиваться с чудовищной скоростью, достигнув так называемой сингулярности (точки во времени, с которой машины начинают совершенствовать сами себя, без помощи кого-либо — Прим. переводчика).

С этим прогнозом далеко не все согласны, но мало кто отрицает, что искусственный интеллект будет развиваться дальше и дальше. Как и в случае с редактированием ДНК человека, нам необходимо понять, какие последствия с точки зрения этики и норм общества это может иметь, поскольку искусственный интеллект вторгается во все новые и новые сферы человеческой деятельности — от здравоохранения до финансов.

Честно говоря, осуществление сценария полного уничтожения человечества искусственным разумом маловероятно, но это не должно помешать нам понять: искусственный интеллект способен изменить нашу жизнь до неузнаваемости.

Не исключено также, что какие-то определенные устройства, управляемые этим интеллектом, из-за технических неполадок могут выйти из-под контроля человека. И тогда возникнет реальная угроза катастрофы мирового масштаба — либо с потерей множества человеческих жизней, либо с потерей миллионов долларов.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Какие могут быть проблемы с 1С?

Программа 1С сложная программная система, которая обладает широким функционалом. И конечно в ней могут возникать различные сбои, ошибки и проблемы с работой. Особенно это часто возникает, когда человек, который работает с программой плохо в ней разбирается.

Такой пользователь может неправильно настроить систему 1С и допустить различные ошибки в составлении отчетов и заполнении данных.

Еще различные неполадки могут возникать при доработке программы программистами. Они, как и все люди могут допустить ошибки в написанном коде или просто не разобравшись криво интегрируют ту или иную функцию в программу.

Следующий случай возможных проблем — это конечно выход новых обновлений. Не всегда фирма 1С идеально оттачивает релизы новых версий программ. Очень часто в них встречаются сильные баги и различные недоработки. Что тоже может пагубно повлиять на работоспособность программы в целом.

Последним фактором может быть интеграция со сторонним софтом и системами управления сайтом. Такие доработки также могут негативно повлиять на возможность нормальной работы в программе и полностью вывести ее из строя.

Что делать если возникли ошибки в работе с 1С?

Для начала конечно стоит попытаться понять из-за чего возникла проблема. Возможно вы в это время что-то меняли в программе или производили какие-то записи. Либо дорабатывали функционал программы.

Следующим шагом нужно записать код ошибки, которая выдается при запуске программы или той функции, переставшей у вас правильно работать. Конечно может быть так что номера ошибки не вылетает, а просто появляется какой-то текст. Его тоже нужно записать.

Далее вы должны найти версию своей программы и ее редакцию. Все это можно посмотреть в информации о программе.

Выполнив все эти действия можно обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться во всех этих вопросах.

Ни в коем случае не стоит стараться попробовать сделать что-то самому если вы новичок в этой программе и не имеете навыков программирования и ее настройки. При неправильных действиях и вмешательстве в код программы можно не только до конца доломать программу, но еще и лишиться важных данных. Которые потом невозможно будет восстановить.

Поэтому лучше всего обратиться в фирму франчайзи и решить вашу проблему в короткий срок. Также чтобы в дальнейшем проблем не возникало можно воспользоваться постоянным обслуживанием вашей программы 1С.

Подписывайтесь на наш канал «Автоматизация бизнеса»:

Урок 1. Проблемы: виды, диагностика, анализ

Принятие решений в работе, бизнесе и обычной повседневной жизни в огромной степени связано с решением разного рода проблем. От того, насколько эффективно и грамотно человек их решает, может зависеть не только положение дел на той же работе, но и благополучие, причем не только материальное, но и эмоциональное и психическое. Именно поэтому мы решили посвятить первый урок нашего курса конкретно этой теме. Начнем же мы с разговора о том, что вообще такое проблемы и как они классифицируются.

Содержание:

Что такое проблема?

В самом широком понимании любая проблема представляет собой сложный вопрос теоретического или практического характера, который требует изучения и разрешения. В научной трактовке проблема представляет собой противоречивую ситуацию, обусловленную взаимоисключающими позициями в объяснении процессов, объектов или явлений. В обычной же жизни проблему можно сформулировать как ситуацию, когда понятно, что нужно получить, но непонятно, как этого добиться.

В вопросе принятия решений и решения проблем именно постановка проблемы играет огромную роль. При неверной постановке человек уходит в сторону от разрешения ситуации, приходит к ложным умозаключениям и, как следствие, к неверным решениям. Сами же проблемы, являясь недостатком или проявлением чего-либо, зачастую характеризуются как фактор, побуждающий к действию.

Сущность всех проблем требует от человека их анализа, оценки и составления концепции для разрешения проблемного вопроса, а также последующей проверки правильности выводов и действий опытным путем. Но о методах идентификации, диагностики и анализа проблем мы поговорим чуть позже, а пока хотим познакомить вас с их видами. Умение разбираться в типологии проблем – это первый шаг на пути к их устранению.

Виды проблем

Изменчивость и многообразие проявлений мира есть основная причина того, что и проблемы отличаются по своей сути. Так, они могут касаться следующих сфер жизни:

  • Личность и психика
  • Наука
  • Общество
  • Экономика
  • Трудовая деятельность
  • Экология
  • Мир

Рассмотрим в общих чертах каждый из видов.

1

Психологические проблемы

Психологические проблемы выражаются в отсутствии равновесия в душевном состоянии человека. Неравновесие воздействует на взаимоотношения человека с самим собой и окружающей действительностью. Психологические проблемы могут быть явными – к ним относится ревность, нелады в отношениях, страхи, отсутствие воли и самоконтроля и т.д. Также они могут быть скрытыми – проявляющимися не в полной мере, а лишь отчасти и время от времени, и глубинными – скрытыми в подсознании и требующими тщательной проработки психологом.

2

Научные проблемы

Научные виды проблем (к ним относятся организационные, методологические и теоретические) являются совокупностью появляющихся в научно-исследовательской деятельности практических и теоретических задач – сложных, идущих вразрез с существующими знаниями, требующими решения посредством научных изысканий. Чтобы решить научные проблемы, чаще всего прилагаются коллективные усилия людей с разными знаниями и навыками.

3

Социальные проблемы

Проблемы социального характера выражаются в том, что потребности и интересы отдельных людей и групп людей удовлетворяются не полностью. К потребностям относятся как физиологические нужды (еда, жилье, одежда), так и духовные (самореализация, образование, общение). Вдаваться в подробности мы не будем, но все же стоит сказать, что социальные проблемы разделяются на семейные и индивидуально-личностные, социально-экономические, социально-экологические, поведенческие, проблемы социальной стратификации, символизации и социального моделирования и социально-политические.

4

Экономические проблемы

Экономические проблемы – это проблемы, влияющие на экономику и уровень жизни как отдельных государств, так и всего мирового сообщества. По большей части они обусловлены тем фактом, что требуют перерастания экономических связей между отдельными государствами в один экономический комплекс. Первоочередной проблемой здесь служит правильное распределение продовольствия между людьми. Экономические проблемы объединяются в одно целое, т.к. находятся в полной зависимости друг от друга. Если же попытаться привести этот вид проблем к общему знаменателю, то все их многообразие можно обозначить вопросами «Что производить?», «Как производить?» и «Для кого производить?». Говоря проще, нужно грамотно выбирать производимые блага, необходимые для этого технологии и ресурсы, и правильно перераспределять готовый продукт между субъектами экономики, ориентируясь на ограниченность количества произведенных товаров и услуг.

5

Управленческие проблемы

Управленческие проблемы отражают несоответствие фактических результатов и запланированных целей в трудовой деятельности, продуцирующее неполадки и сбои в рабочем процессе. Урегулирование данного вида проблем осуществляется через своевременное выявление и диагностирование проблем, и последующие грамотные управленческие решения. К управленческим проблемам относят стратегические и тактические проблемы, а также проблемы по уровням руководящих подразделений.

6

Экологические проблемы

Экологические виды проблем порождает человеческая деятельность, ставящая во главу угла удовлетворение интересов человека и вызывающая необратимые и негативные изменения в природной среде. Среди наиболее актуальных экологических проблем можно выделить разрушение озонового слоя, парниковый эффект, кислотные осадки и вопрос утилизации отходов. Экология и состояние планеты нуждаются в активнейших мерах разрешения этих проблем, по праву считающихся проблемами глобального масштаба.

7

Глобальные проблемы

Глобальные проблемы – это крупная отдельная категория проблем, имеющих естественно-природный и социальный характер. Такие проблемы касаются интересов всего человечества и серьезно угрожают его будущему. Если опираться на характерные признаки, глобальные проблемы возникают между человеком и обществом, человеком и природой, развитыми и развивающимися странами. А наиболее актуальными на сегодняшний день являются такие проблемы как угроза ядерной войны, мировой терроризм, экологический кризис, дефицит природных ресурсов, демографический кризис, культурная и экономическая разница в уровне жизни развитых стран и стран третьего мира, последствия научно-технической революции, распространение инфекционных заболеваний, наркомания, алкоголизм и прочие вредоносные привычки.

Такова в общих чертах классификация проблем. Зная ее, можно с точностью определить вид и уровень появившейся проблемы, а значит, и сделать первый шаг на пути к ее разрешению. Однако намного важнее сделать несколько последующих шагов, а именно продиагностировать проблему, подвергнуть ее точной интерпретации и идентификации, а также глубокому анализу.

Нижеследующая информация касается как раз всех этих вопросов и будет полезна в решении большинства проблем, встречающихся на вашем пути. Мы склонны считать, что вы не планируете решать проблемы глобального масштаба, а потому все, что вы узнаете, может быть достаточно легко применимо на практике. Впрочем, даже если вы столкнетесь с необходимостью решения вопросов глобального характера, эти знания сослужат вам хорошую службу.

Диагностика и анализ проблем

Диагностика любой проблемы начинается с ее интерпретации. Интерпретация в свою очередь выражается в придании значения и точном определении признанной (достоверно установленной) проблемы. Проблеме можно придать либо форму возможности, либо форму кризиса, либо форму рутинного явления.

Если это возможность, то ее нужно найти и раскрыть, но если это кризис или рутинное явление, они проявляются сами, требуя немедленного вмешательства. Рутинные проблемы, повторяющиеся из раза в раз, можно отнести к категории структурированных, а возможности и кризисы – к категории неструктурированных.

Исходя из этого, и решения проблем подбираются соответствующие:

  • Структурированные проблемы требуют запрограммированных решений
  • Неструктурированные проблемы требуют незапрограммированных решений

Благодаря определению и формулированию проблем человек получает возможность их ранжирования и приоритизации, а значит, и возможность составления полного плана действий по их устранению.

Основываться ранжирование может на ряде факторов:

  • Лучший вариант применения способностей и распределения времени
  • Срочность проблемы и ограниченность ее решения во времени
  • Воздействие проблемы на человека, группу людей или организацию
  • Последствия проблемы для человека, группы людей или организации
  • Жизненный цикл проблемы (проблема может быть решена сама по себе или в процессе решения других проблем)

Опираясь на эти факторы, человек может установить порядок устранения трудностей от наиболее до наименее приоритетных. Ранжирование проблем – это важный шаг в процессе принятия решений. Что же касается проблем, имеющих первостепенное значение, то определить их можно по нескольким характеристикам:

  • Решение проблемы получает поддержку извне (к примеру, начальство требует сдать отчет за квартал в течение недели)
  • Решение проблемы обеспечивается необходимыми ресурсами (например, для составления отчета начальство выделяет отдельное время и специалистов из других отделов)
  • Решение проблемы сулит перспективы, отказывать от которых нельзя или нецелесообразно (к примеру, точный отчет позволит компании повысить свою конкурентоспособность)
  • Решение проблемы может повлиять на судьбу человека, группы людей или организации (например, если отчет не будет готов, сотрудник может потерять работу)

Как только проблема интерпретирована, необходимо провести ее анализ. С помощью него можно найти негативные аспекты ситуации и установить причинно-следственные связи. Чтобы провести эффективный анализ проблемы, нужно:

  • Определить вовлеченные стороны, их интересы и возможности
  • Определить проблемы, стоящие перед каждой из сторон
  • Построить древо проблем, отражающее причинно-следственные связи

Начиная анализ проблемы, требуется заранее установить границы и предмет анализа. Это значит, что нужно найти не только проблемную область, но и выявить вовлеченные стороны – людей, группы людей или организации, имеющие к ней отношение.

Базовой предпосылкой анализа вовлеченных сторон является то, что разные стороны отличаются своими интересами, заботами и способностями. Все это должно быть максимально точно определено и сформулировано. Для этого принято использовать специальные вопросы, такие как «Чьи проблемы и чей потенциал мы (я) анализируем?» и «Кто окажется в плюсе, а кто – в минусе после разрешения проблемы?». Главная задача – максимизировать пользу и минимизировать отрицательное воздействие решения проблемы.

Если анализ вовлеченных сторон проведен правильно, появляется возможность:

  • Определить потенциальных партнеров в решении проблемы
  • Определить ключевых игроков в решении проблемы
  • Спрогнозировать степень воздействия ключевых игроков на весь процесс решения проблемы
  • Предусмотреть действия, направленные на получение поддержки со стороны
  • Снизить влияние на решение проблемы всевозможных препятствий

Зачастую именно анализ проблемы вызывает наибольшие затруднения. В частности это касается серьезных и сложных проблем, например, производственных, управленческих или проблем в сфере бизнеса. Специально для упрощения этой задачи были разработаны особые методы анализа. Они призваны упростить принятие решений через определение и устранение приоритетных проблем, осуществляемые с помощью систематического сбора, обработки и анализа получаемых о проблеме данных.

Среди основных методов анализа проблем выделяются следующие:

  • Гистограмма
  • Контрольный листок
  • Стратификация
  • Диаграмма разброса
  • Контрольная карта
  • Диаграмма Парето
  • Диаграмма Исикавы

Применяться все они могут как самостоятельно, так и в комплексе друг с другом, и подходят для анализа и решения проблем любого вида. Чтобы у вас сложилось более внятное представление об этих методах, поговорим о них более детально (сразу предупредим, что для детального изучения заинтересовавшего метода вам в обязательном случае потребуется обратиться к сторонним источникам).

1

Гистограмма

Гистограммы используются всегда, когда нужно проанализировать точность и стабильность какого-то процесса, отследить качество продукта и т.д. Этот метод считается одним из лучших инструментов контроля качества. Основная его цель – выявить проблемы, подлежащие решению в первую очередь, и интерпретировать связанные с ними данные.

Суть метода состоит в графическом представлении количественных данных. Гистограмма позволяет найти закономерности, оценить серьезность проблемы и увидеть путь ее разрешения. Для построения гистограммы необходимо собрать информацию и установить максимальные и минимальные значения, разделить этот диапазон на интервалы и определить ширину интервалов, распределить информацию в порядке возрастания, произвести подсчет частоты всех интервалов и вычислить примерную частоту попадания данных в каждый интервал. Затем по полученным сведениям строится гистограмма.

Пример гистограммы:

Среди достоинств метода гистограмм можно выделить простоту освоения и построения, наглядность, точные фактические данные и возможность глубже понять проблему и быстрее найти путь ее решения. Но следует знать, что максимально объективные выводы могут быть сделаны только тогда, когда есть крупные выборки данных.

2

Контрольный листок

Контрольные листки являются инструментом, облегчающим использование полученных данных благодаря их упорядочиванию. Суть заключается в том, что данные регистрируются на бумажном бланке с внесенными в него контролируемыми характеристиками. В соответствии с этим характеристиками и заносятся данные.

Перед сбором информации нужно заблаговременно понять, что с ней можно будет сделать, и для каких целей она вообще собирается. Поставленная цель – это основа определения типа данных. По мере сбора их нужно тщательно упорядочивать, регистрируя источники и саму информацию. Информация должна быть достоверной.

Чтобы составить контрольный листок, определяется тип данных и очередность сбора, устанавливается отрезок времени для сбора, формулируется заголовок, отражающий тип информации, указывается источник, составляется список контролируемых параметров и разрабатывается бланк, максимально удобный для заполнения.

Пример контрольного листка:

К достоинствам метода относится простота его понимания и применения, наглядность и огромное количество вариаций листков (при желании может быть составлен свой собственный листок).

3

Стратификация

Метод стратификации основан на разделении имеющихся данных на подгруппы, исходя из стратифицирующего (разделяющего) фактора. Таковым могут выступать совершенно любые характеристики. Если такой фактор не установлен, информация объединяется, вследствие чего становится сложно установить взаимосвязь полученных данных и особенностей их возникновения.

К примеру, когда анализируется источник некачественного товара, поставляемого компании разными поставщиками, лучше всего выбрать стратифицирующим фактором поставщиков, а затем разделить дефектный продукт по поставщикам.

Пример графического отображения метода стратификации:

Главным преимуществом метода стратификации является его простота и возможность наглядно отобразить полученную информацию с целью разработки и принятия решений по устранению проблем.

4

Диаграмма разброса

Диаграмма разброса помогает выявить зависимость и понять характер связи двух различных параметров какого-либо процесса. Этим параметрами могут выступать два фактора, воздействующие на одну и ту же характеристику, две разные характеристики и т.д. Благодаря установлению взаимосвязи двух параметров существенно облегчается контроль всего процесса анализа проблемы и принятия решений. Важно отметить также, что диаграмма разброса может быть использована для определения причинно-следственных связей.

Диаграмма, как правило, имеет вид графика, полученного посредством нанесения точек, полученных в результате наблюдения. Координаты графика отражают значения изучаемого параметра и фактора, который на него влияет. А расположение точек показывает, есть ли связь между ними, и каковы ее особенности.

Пример диаграммы разброса:

Преимуществами метода диаграммы разброса являются его наглядность и простота в оценке найденной взаимосвязи. Однако сделать выводы способен только тот, кто владеет точной информации по сопоставляемым параметрам.

5

Контрольные карты

Контрольные карты помогают в ситуациях, где нужно отследить процесс во времени и повлиять на него до того момента, когда он выйдет из-под контроля. Это позволяет оценить управляемость процесса и его воспроизводимость, а также предпринять корректирующие меры и проверить их эффективность (если процесс оказывается неуправляемым). Кроме прочего, метод может предупредить отклонения от нормы.

Для создания контрольной карты сначала выбирается показатель выборки и тип карты, затем собираются данные, вычисляются контрольные пределы, центральная линия и выборочные характеристики. После этого строится карта, оценивается управляемость процесса и определяются меры усовершенствования. В случае необходимости карта может пересчитываться.

Пример контрольной карты:

К достоинствам метода контрольных карт можно отнести то, что он помогает определить потенциальные проблемы еще до принятия решения, позволяет повысить качество (действий, продукта и т.д.) и сократить затраты на его обеспечение. Недостатком же является то, что построить грамотную контрольную карту сложно, т.к. для этого нужно обладать соответствующими знаниями.

6

Диаграмма Парето

Диаграмма Парето позволяет находить проблемы наивысшего приоритета, определять способы действий и распределять усилия для более эффективного решения проблем и принятия решений. Диаграмма Парето может быть основана на результатах деятельности (помогает находить главную проблему) и на причинах (помогает находить причину проблемы).

Для построения диаграммы определяется проблема и относящиеся к ней признаки, выявляются и приоритизируются первопричины, создающие наибольшие затруднения. Затем строится сам график, объективно представляющий фактическую ситуацию. Следует знать, что для успешного применения метода нужно четко понять, какие проблемы требуют вмешательства, разработать форму регистрации данных (к примеру, контрольный листок), собрать информацию и подсчитать итоги по каждому фактору. В заключение проводится анализ диаграммы.

Пример диаграммы Парето (рекомендуем вам почитать наши статьи «Принцип Парето» и «Шесть сигм»):

Ощутимыми преимуществами метода являются наглядность и относительная простота применения, в том числе и для неспециалистов. Но для получения правильных выводов нужно строить структурированную диаграмму.

7

Диаграмма Исикавы

Диаграмма Исикавы представляет собой действенный инструмент для определения причинно-следственных связей между анализируемым объектом и воздействующими на него факторами, а также для поиска истинных причин возникающих проблем (диаграмму Исикавы часто называют причинно-следственной диаграммой или диаграммой рыбьей кости).

По сути, диаграмма Исикавы – это график, работа с которым строится на нескольких этапах. Так, определяются причины и факторы, влияющие на результат, затем они систематизируются по смысловым разделам, оцениваются и приоритизируются. Далее полученная структура анализируется, причины, на которые нельзя повлиять, отсекаются, и в работу берутся только те, что имеют наибольшее значение, и те, на которые можно повлиять.

 Пример диаграммы Исикавы:

Для поиска причин, оказывающих наибольшее воздействие на проблему, рекомендуется использовать метод мозгового штурма. А более подробно познакомиться с самой диаграммой и принципами работы с ней вы можете здесь.

И напоследок мы познакомим вас еще с одним эффективным методом, с помощью которого можно более четко формулировать проблемы. Называется он бритвой Оккама.

8

Бритва Оккама

Бритва Оккама – это инструмент личной эффективности, созданный еще в начале 14 столетия (более подробно читайте тут), но и сегодня он остается актуален. В своей работе его применяют математики, физики, философы и даже писатели. Любой человек может смело взять на вооружение этот метод, позволяющий лучше понимать проблемы и вопросы, более эффективно принимать решения и убеждать.

Бритва Оккама берет за основу известное изречение Аристотеля: «Природа всегда идет самым коротким путем», но формулируется она несколько иначе: «То, что можно объяснить при помощи меньшего, не стоит выражать при помощи большего». Здесь-то и вступает в дело «бритва» – она отсекает все лишнее и оставляет самое простое.

Однако не следует понимать принцип, как то, что нужно всегда быть проще. В противном случае можно достичь результатов, противоположных требуемым, нелепых и даже абсурдных. Лучше всего относительно бритвы Оккама подходят слова Эйнштейна, говорившего, что все должно приводиться к простоте, но не к примитивности.

В практической деятельности «бритва» может быть применена по-разному: во-первых, с помощью нее можно «отрезать» лишние детали при рассмотрении проблем и вопросов, а во-вторых, точно так же можно поступать и при формировании и принятии решений. Вот несколько примеров практического применения этого инструмента:

  • Имея в наличии две разные теории, которые объясняют наблюдаемые явления, нужно выбирать ту, что проще. Более простая трактовка вернее всего окажется правильной, нежели сложная.
  • Выбирая между несколькими решениями, руководствуйтесь правилом гармонии. Говоря проще, если у вас есть незапутанное и красивое решение, вероятнее всего именно оно будет правильным.
  • Когда убеждаете людей в истинности своей точки зрения, пользуйтесь самыми простыми аргументами. Изящество и простота логических построений придадут вашим словам больше убедительности.

Когда Микеланджело спросили о том, как он создает свои потрясающие скульптуры, он сказал: «Я просто беру камень и отсекаю все лишнее». Так и вы – пользуйтесь бритвой Оккама для анализа и разрешения проблем, принятия решений, объяснения своей позиции. Но помните, что не нужно перегибать палку, чтобы не испортить красоту простоты примитивностью.

Несмотря на то, что большая часть рассмотренных нами методов анализа проблем на первый взгляд относится к областям производства и бизнеса, при умелой адаптации все они могут быть спроецированы на любую область деятельности человека, начиная планированием и постановкой целей и заканчивая обучением, самообразованием и другими вещами.

Но работа с проблемами – это лишь небольшая часть сложного процесса принятия решений как такового. Научившись определять проблемы, интерпретировать и анализировать их, человек определенно переходит на новую ступень своего развития. Следующим же этапом станет овладение мастерством принимать именно правильные решения.

В следующем уроке мы с вами узнаем, как люди принимают решения, и какие существуют подходы к принятию решений. Мы поговорим об интуитивных и рациональных решениях, решениях, основанных на суждениях. Также мы еще раз коснемся вопроса диагностики проблем, побеседуем о релевантной информации, ограничениях и критериях принятия решений, определении, оценке и выборе альтернатив, реализации принятых решений и факторах, влияющих на принятие решений.

Хотите проверить свои знания?

Если вы хотите проверить свои теоретические знания по теме курса и понять, насколько он вам подходит, можете пройти наш тест. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу.

Кирилл Ногалес

В чем могут быть проблемы со взятием тестов на коронавирус?

По словам главного пульмонолога Минздрава Сергея Авдеева, более трети тестов на коронавирус могут давать ложноотрицательные результаты. Но проблема не в качестве тестов, а в процедуре взятия биоматериала

Фото: Андрей Никеричев/АГН «Москва»

Ложноотрицательные результаты теста на COVID-19 бывают в 30-40% случаев, заявил главный пульмонолог Минздрава России Сергей Авдеев. По его словам, материал может быть взят просто-напросто поверхностно, пишет РИА Новости. Кроме того, точность зависит еще и от времени взятия — на ранней стадии больше шансов получить положительный результат.

Ошибочные результаты чаще всего встречаются в стационарах, так как туда попадают пациенты на более поздних этапах заболевания, уточнил Авдеев. Он добавил, что используемые в России тест-системы ПЦР соответствуют лучшим мировым образцам.

Медики говорят, что иногда сами заболевшие нарушают правила сдачи. В течение трех часов перед анализом нельзя есть, пить, курить и чистить зубы. Также влияет так называемое ингибирование, когда человек использует какие-то лекарственные средства — например, чем-то попшикал в горло или в нос. В таких случаях многие лаборатории отправляют человека тестироваться повторно.

О другой причине ложноотрицательных тестов говорит заместитель генерального директора лабораторной службы «Хеликс» Дарья Горякина.

— Это качество взятия биоматериала медсестрой. Если медсестра берет только из ротоглотки, а не из ротоглотки и носоглотки, как сейчас написано во временных рекомендациях Минздрава, тоже есть вероятность получить ложноотрицательный результат.

— Как на точность результата влияет самовзятие биоматериала?

— Самовзятие биоматериала никак не влияет на точность. Мы, перед тем как запустить самовзятие, проводили эксперимент на 93 людях, которые взяли самостоятельно себе биоматериал и им же взяла медсестра. И по абсолютно всем людям результаты были сопоставимы с тем, как человек сам себе берет и как медсестра берет.

Терапевт, советник генерального директора Фонда международно-медицинского кластера Ярослав Ашихмин считает, что тест на дому, когда человек сам берет у себя биоматериал под наблюдением специалиста, все-таки может быть менее точным. Но все же проблема скорее в другом, полагает Ярослав Ашихмин.

Ярослав Ашихмин терапевт, советник генерального директора Фонда международно-медицинского кластера

На этой неделе ученые из Университета имени Джонса Хопкинса заявили: минимальная вероятность получить ложноотрицательный результат ПЦР-теста наступает на восьмой день после заражения или на третий после появления первых симптомов.

Проблема взятия материала связана с поведением самого вируса, подтверждает заведующая лабораторией «Хадасса Москва» Любовь Станкевич.

Любовь Станкевич заведующая лабораторией «Хадасса Москва»

Главный пульмонолог Минздрава Авдеев также поднял вопрос использования пульсоксиметров. Он считает, что покупать эти приборы для измерения сатурации тем, кто лечится дома, не надо — пульсоксиметры нужны врачам для контроля состояния амбулаторных пациентов. Одни медики согласны с этим: тяжелое поражение легких вполне может протекать с сатурацией выше 94, которая потом внезапно падает. Аргументы за наличие пульсоксиметра дома у больного озвучивает врач-пульмонолог клинической больницы «РЖД-медицина» имени Семашко Вячеслав Овечкин.

Вячеслав Овечкин врач-пульмонолог клинической больницы «РЖД-медицина» имени Семашко

В Минздраве в этот четверг также заявили, что дыхательная недостаточность или снижение насыщения крови кислородом есть не более чем у 20% зараженных коронавирусом.

Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?

Онлайн чаты в мобильном представлении сайта – какие могут быть проблемы?

Сейчас все привыкли к онлайн чатам на любых сайтах, в интернет-магазинах или в личных кабинетах сервисных провайдеров. Кого-то они могут раздражать, особенно своей навязчивостью, но вряд ли здесь виноват сам инструмент. Скорее всего владельцы сайта выбрали слишком навязчивую модель, которая может отпугнуть посетителя вместо того, чтобы удержать.

{«id»:204928,»url»:»https:\/\/vc.ru\/u\/708299-amea-marketing\/204928-onlayn-chaty-v-mobilnom-predstavlenii-sayta-kakie-mogut-byt-problemy»,»title»:»\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0447\u0430\u0442\u044b \u0432 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u2013 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b?»,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/u\/708299-amea-marketing\/204928-onlayn-chaty-v-mobilnom-predstavlenii-sayta-kakie-mogut-byt-problemy»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/u\/708299-amea-marketing\/204928-onlayn-chaty-v-mobilnom-predstavlenii-sayta-kakie-mogut-byt-problemy&title=\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0447\u0430\u0442\u044b \u0432 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u2013 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b?»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/u\/708299-amea-marketing\/204928-onlayn-chaty-v-mobilnom-predstavlenii-sayta-kakie-mogut-byt-problemy&text=\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0447\u0430\u0442\u044b \u0432 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u2013 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b?»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/u\/708299-amea-marketing\/204928-onlayn-chaty-v-mobilnom-predstavlenii-sayta-kakie-mogut-byt-problemy&text=\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0447\u0430\u0442\u044b \u0432 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u2013 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b?»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/u\/708299-amea-marketing\/204928-onlayn-chaty-v-mobilnom-predstavlenii-sayta-kakie-mogut-byt-problemy»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0447\u0430\u0442\u044b \u0432 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u2013 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b?&body=https:\/\/vc.ru\/u\/708299-amea-marketing\/204928-onlayn-chaty-v-mobilnom-predstavlenii-sayta-kakie-mogut-byt-problemy»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

Преимущества же этого канала связи очевидны: зайдя на сайт посмотреть информацию о товаре, человек может задать дополнительные вопросы прямо здесь и сейчас. Плюс это избавляет людей от голосовой коммуникации, для многих некомфортной. К тому же по телефону не получится отправить клиенту ссылку или картинку. В общем, преимущества довольно очевидны. Да и все клиенты уже привыкли к мессенджерам, поэтому грань фактически стёрта.

Пример распределения статистики обращений к клиенту на одном из наших проектов https://amea-m.ru/

Как стоит относиться к онлайн чатам с точки зрения бизнеса

Онлайн чат – это один из каналов связи клиента с вами. Разным клиентам могут быть удобны разные способы связи. Это как делить людей по типу восприятия: кому-то больше нравится зрительная информация, кто-то воспринимает лучше устно, а кто-то – тактильно. Точно так же и с каналами связи: кому-то будет удобен телефон, кому-то – e-mail, а кто-то хочет мгновенно в чатике что-то спросить. Отказываясь от одного из удобных для клиента каналов связи, вы по сути отвлекаете от себя целую категорию клиентов. Именно поэтому чатами всё-таки надо пользоваться. Да, они платные, но сравните годовую стоимость чата и свой средний чек: скорее всего, годовой тариф вы отобьёте одной-двумя сделками, если не быстрее. Так что это выгодное вложение.

Из базовых правил, в принципе как и с любыми другими каналами связи, чем быстрее вы отвечаете – тем лучше. Но онлайн-чат, конечно, подразумевает практически мгновенные ответы. То есть вы должны поддержать разговор с клиентом буквально через несколько секунд после того, как он вам написал.

Недостатки онлайн чатов

Главный недостаток онлайн чатов заключается в том, что если клиент не сообщил никаких своих контактов, то вам сложно продолжить с ним дальнейшее общение. Хотя на самом деле мы советуем отвечать на вопросы клиента, даже если он вышел из чата, потому что чаты могут запомнить сессию этого клиента. Он может зайти на ваш сайт повторно и увидеть ответ.

В принципе этот недостаток легко нивелируется мастерством натренированных продажников, которые вовремя, в самом начале диалога запрашивают у клиента дополнительные контакты: e-mail и телефон.

О подводных камнях

Недавно, анализируя поведение пользователей по вебвизору, мы на одном из проектов наткнулись на реальные проблемы. Суть в том, что для мобильных пользователей, когда они обращаются в чат, он открывается на весь экран и заполняет всё поле зрения. И оказалось, что довольно ощутимый процент мобильных пользователей не знает, как из этого диалогового окна выйти.

Кроме того, часть пользователей попадает в это окно случайно и не могут выйти, так как обычно кнопка вызова чата находится где-то внизу экрана: ровно там, где обычно у нас чаще всего оказывается большой палец.

Покрытие экрана большим пальцем правой руки. Зелёная зона — область естественного покрытия. До оранжевой зоны приходится тянуться. Красная — без перехватывания смартфона не обойтись https://www.awesomeinventions.com/struggles-for-left-handed-people/

Согласно графику выше, пальцы очень часто оказываются внизу, в том числе у многих телефонов элементы управления также оказываются снизу.

Несмотря на всю продвинутость пользователей, они всё равно остаются разными. Кто-то не замечает даже простейших элементов управления, таких как крестик для закрытия или не может вызвать стандартную команду возврата назад, которые есть на любом смартфоне. А окно чата прекрасно реагирует на команду назад и закрывается при этом.

Не все видят крестик для закрытия окна чата https://amea-m.ru/online-chat

Некоторых из пользователей открывшееся и полностью закрывшее собой сайт окно чата вводит в такой ступор, что им даже не приходит в голову, к примеру, написать оператору, сидящему на той стороне, и спросить, как же закрыть этот чат.

Как мы выявили эту проблему

Она очень хорошо было визуально видна на вебвизоре Яндекса. Люди, попав в эту ситуацию, начинали судорожно пытаться зумить экран, были видны характерные зумящие жесты, чтобы уменьшить чат и попасть обратно на страницу. В случаях, когда вебвизор не фиксировал зумящие жесты, видно было, как пользователь одновременно выполнял двойное нажатие в разных местах. То есть человек что-то пытался сделать, чтобы выйти.

Зумящие жесты в попытке закрыть чат https://amea-m.ru/online-chat

Также встречались жесты, в которых пользователь пытался оттянуть экран вверх или наоборот свернуть окошки, стягивая вниз.

Попытка смахнуть чат вверх https://amea-m.ru/online-chat

Попытка смахнуть чат вниз https://amea-m.ru/online-chat

Кроме того мы встречали просто прямые обращения пользователей к оператору с просьбой помощи о том, как закрыть окно чата.

Обращение к оператору с просьбой закрыть чат https://amea-m.ru/online-chat

Чем это чревато

Думаю, объяснять долго не нужно. Просто часть пользователей может закрыть сайт и никогда не вернуться. А так как мало кто продает просто неповторимые уникальные товары, пользователь просто пойдёт к другому поставщику. То есть это очень большой реальный риск потери мобильных пользователей.

О важности мобильных пользователей всем известно.

Вот динамика за последние четыре года, показывающая, что доля мобильного трафика постоянно растет. Думаю, вы и сами это заметили на своих сайтах

https://www.similarweb.com/corp/reports/2020-digital-trends-report/

Выводы

Обратите большое внимание на поведение ваших мобильных пользователей, если у вас установлены онлайн чаты. Пока достоверно можно сказать, что получить такие данные можно, только просматривая вебвизор.

Чтобы не листать все многотысячные сессии на вашем сайте, сделайте простой отбор.

Прежде всего у вас должны быть настроены конверсии, связанные с чатом (на открытие окна чата, на вызов его пользователями и так далее).

Затем сделайте отбор по конверсии открытия чата по инициативе пользователя. И обратите внимание на неудачные сессии, отмеченные вебвизором красным, а также на те, которые закончились достаточно быстро. Затем просмотрите выборочно или все эти сессии и обратите внимание на те факторы, которые мы описали выше.

Как решить эту проблему

Всё зависит от того, каким чатом вы пользуетесь. Но пока что компании, предоставляющие эти услуги, не особо прислушиваются к пользователям либо ссылаются на то, чтобы пользователи использовали версию, которая легко адаптируется. Но это скорее всего не очень клиентоориентированный ответ, так как покупатели их продукта по сути не должны заниматься такой оптимизацией. Поэтому пока вывод один: мучить техподдержку той системы чатов, которыми вы пользуетесь. Мы встретили эту проблему у Jivosite. К сожалению, техподдержка пока не особо идет навстречу, хотя по идее они могли бы отлавливать зумящие и скролящие жесты и сворачивать окно чата или делать при этом заметным кнопку закрытия чата.

Ну а самим разработчикам чат-систем можно посоветовать подстроиться под действия «непонимающих» пользователей и закрывать окошко, когда они пытаются его зумить, свайпнуть вверх или вбок. И если чат понимает, что действия пользователей довольно странные (он много тыкает в экран, но ничего не пишет), можно подсветить крестик или добавить анимацию, чтобы обратить внимание пользователей на кнопку закрытия чата.

«В ситуации с Панариным проблемы могут быть у сборной, если Артемий посчитает это давлением со стороны России»

Андрей Юртаев: «В ситуации с Панариным проблемы могут быть у сборной, если Артемий посчитает это давлением со стороны России»

Комментатор «Матч ТВ» Андрей Юртаев рассказал, как обвинения в избиении девушки могут отразиться на карьере форварда «Рейнджерс» Артемия Панарина в Национальной хоккейной лиге (НХЛ) и сборной России.

Ранее экс-тренер подмосковного «Витязя» Андрей Назаров в интервью «Комсомольской правде» сообщил, что Панарин, будучи игроком подмосковной команды, в декабре 2011 года несколько раз ударил 18-летнюю гражданку Латвии, находясь в отеле в Риге. 

— Думаю, что на карьере Панарина в НХЛ это никак не отразится. Может, понадобится какое-то время, чтобы это разрулить, прийти в себя. Основная проблема, что это может отразиться на сборной России. У нас, возможно, будет Олимпиада с участием игроков НХЛ. Знаем, что не будет Евгения Кузнецова. Не знаю, как Артемий Панарин отреагирует на эту историю, — если он посчитает, что это давление со стороны России, возможно, это будет чревато его возвращением в Россию. 
Здесь история, которую Назаров копил в себе 10 лет, и те комментарии, которую идут из лиги и из клуба, они на стороне игрока. Думаю, в НХЛ Панарину ничего не угрожает. Думаю, основные проблемы будут у сборной России, потому что команда теряет одного из лучших нападающих. Пока непонятно, когда вернется Панарин, но не думаю, что эта история затянется на месяц. На «Рейнджерс» это скажется на несколько матчей, а не на весь сезон, думаю. Поэтому Панарин выйдет, будет играть и доказывать, что он один из лучших, несмотря на то, что о нем говорят, — сказал Юртаев в эфире программы «Все на Матч!».
Открыть видео

Нынешний клуб хоккеиста «Нью-Йорк Рейнджерс» поддержал россиянина, назвав историю с избиением сфабрикованной. Также свою поддержку выразила пресс-служба НХЛ, отметив, что лига расследует это дело.

Читайте также:

Источник: Матч ТВ

Деловая переписка в мессенджерах. Какие могут быть проблемы?

Популярные мессенджеры на сегодняшний день являются для многих привычным средством делового общения наряду с электронной почтой. В нашей статье мы хотели бы обратить внимание на важные юридические аспекты их использования в профессиональной коммуникации.

Для того чтобы придать юридическую значимость переписке в мессенджерах между представителями компаний (юридических лиц) не обязательно заводить корпоративные аккаунты или номера телефонов. Достаточно указать конкретные номера мобильных телефонов и перечень приемлемых мессенджеров для передачи юридически значимых сообщений в договоре между организациями.

Фиксация поручений и договоренностей в WhatsApp и Telegram

Стоит отметить удобство использования бизнес-аккаунта (например, в WhatsApp) для общения внутри компании. Таким образом руководитель организации может придавать юридическую силу любым своим распоряжениям, направляемым сотрудникам, в том числе голосовым сообщениям. Использование бизнес-аккаунта формально придает переписке статус деловой.

В случае использования Telegram Messenger при обсуждении деталей проекта с контрагентом следует учитывать, что в данном мессенджере возможно бесследно удалять сообщения. В этом смысле рискованно обсуждать в нем любые действия, связанные с принятием и исполнением обязательств. Например, вы можете получить инструкции клиента приступить к выполнению определенного этапа сделки, который может даже потребовать от вас привлечения субподрядчика. В такой ситуации рекомендуется использовать более надежный способ оформления поручения, чем мессенджер, в котором контрагент может взять свои слова обратно.

Так, например, в WhatsApp всегда отображается, что сообщение удалено. Данная особенность не имеет существенного полезного применения кроме создания интриги в личной переписке — все равно, если вы не успели прочитать сообщение, его содержание останется вам неизвестным.

Однако не все в курсе, что сообщение не может быть удалено в данном мессенджере отправителем по истечении часа после его отправки. В этом смысле WhatsApp удобен для фиксации договоренностей. Для предоставления переписки в качестве доказательства не требуется нотариально ее заверять — если только вы не опасаетесь за сохранность самого телефона и аккаунта с сохраненной резервной копией чата.

Передача сообщений голосом: удобно vs бесполезно

Отдельного внимания заслуживает функция голосовых сообщений. Возможность их использования в рамках деловой переписки между компаниями во многом определяется приемлемыми границами делового этикета и взаимного уважения к комфорту и времени сотрудников, осуществляющих взаимодействие. Например, далеко не все способны четко описывать ситуацию и формулировать задачи и вопросы в устной форме. В голосовых сообщениях мы часто используем много лишних слов.

Однажды юристу потребовалось расшифровать текстом голосовое сообщение, длиной около 4-х минут, для того, чтобы понять хронологию обстоятельств и состав участников спора. Получилась почти целая страница текста, более половины содержания которого не имело никакого значения, а оставшаяся часть не в полной мере раскрывала обстоятельства, достаточные для анализа правовой ситуации.

Наконец, объективно затруднительно осуществлять поиск по содержанию голосовых сообщений. А в случае если их потребуется предоставлять в качестве доказательства, предпочтительнее будет дополнить их текстовой расшифровкой, что может потребовать существенных дополнительных затрат (например, при нотариальном заверении).

Подходы судебной практики

Постановление Пленума Верховного Суда РФ от 23 июня 2015 г № 25 «О применении судами некоторых положений раздела I части первой Гражданского кодекса РФ» содержит следующие положения, применимые к юридической значимости электронных сообщений:

65. Юридически значимое сообщение может быть направлено посредством электронной почты, факсимильной и другой связи осуществляться в иной форме соответствующей характеру сообщения и отношений, информация о которых содержится в таком сообщении, когда можно достоверно установить, от кого исходило сообщение и кому оно адресовано.

Кстати, из-за ужесточения законодательного регулирования оборота персональных данных подтвердить принадлежность номера телефона определенному лицу теперь можно только на основании запроса суда, следственных органов и т.п. Так, например, в ответ на адвокатский запрос такая информация не будет предоставлена оператором мобильной связи.

В отношении возможностей установления личности собеседника в мессенджере также следует обратить внимание на то, что в некоторых мессенджерах (Skype, Telegram) возможно общение с использованием никнейма со скрытым номером телефона. В такой ситуации переписка формально будет считаться анонимной.

66. В юридически значимом сообщении может содержаться информация о сделке (например, односторонний отказ от исполнения обязательства) и иная информация, имеющая правовое значение (например, уведомление должника о переходе права.

Постановление Арбитражного суда Московского округа от 27 января 2020 г по делу № А 40 70772 2019 содержит пример совокупности обстоятельств, в которых электронная переписка может быть принята в качестве допустимого доказательства в суде:

  • мобильный телефон сотрудника ответчика указан на его сайте как контактный;
  • поисковый запрос с номером мобильного телефона выдавал сайты с упоминанием ответчика;
  • мобильный телефон указан в подписи сотрудника в электронных письмах;
  • осуществлялась пересылка в Whatsapp фотографий счетов, которые впоследствии оплачивались;
  • во внимание также принимается длительность, характер и смысл переписки (обсуждение рабочих вопросов, обмен документами, признание задолженности по отдельным счетам).

Оптимальная форма электронной деловой переписки

Наиболее надежным средством фиксации юридических значимых сообщений в электронной форме по-прежнему остается переписка с адресов электронной почты, относящихся к официальным доменным именам организаций. Однако и в этом случае следует учитывать, что администратором доменного имени может выступать и лицо, не имеющее юридической связи с вашим контрагентом. На такой случай следует предусмотреть признание домена официальным в содержании договора, подписанного между вашими организациями на бумаге или в электронной форме.

Четыре основных типа проблем, с которыми вы столкнетесь в жизни, и способы их решения

Когда дело доходит до решения проблем и принятия трудных решений, людям нравятся планы (особенно их собственные планы), поэтому они строят их много. И поскольку им нужен идеальный план, им требуется больше данных, чтобы помочь им.

Однако это неизбежно занимает все больше времени, и вместо того, чтобы цель состояла в принятии решения, целью становится процесс принятия решения.

Могут быть исследования, слушания и дебаты, но на самом деле ничего не делается.Это может продолжаться довольно долго, в зависимости от характера решения … все потому, что всем нужен идеальный план.

«Идеального плана» не существует

Чаще всего невозможно заранее узнать результаты динамической системы. Итак, любое действие лучше, чем бездействие; неважно, что вы делаете, важно только то, что вы делаете, чтобы учиться и двигаться вперед.

Умные руководители знают, что для решения любой серьезной проблемы цель должна заключаться в том, чтобы быстро узнать, было ли это решение правильным или нет.Если это не так, то они знают, что нужно повернуться и искать другой путь.

Каждое решение сообщает следующее. Путь возникает из делания.

Четыре типа проблем, с которыми мы сталкиваемся ежедневно

В 1999 году, работая в IBM, парень по имени Дэйв Сноуден придумал способ смотреть на проблемы, чтобы помочь людям узнать, с какими проблемами они сталкиваются и с какими. решение, которое они должны искать.

Он называет это каркасом Cynefin — cynefin — это валлийское слово, означающее «среда обитания», потому что вам нужно знать, где вы находитесь.

1. Простая задача

Первый тип проблемы в структуре Сноудена — это простой и очевидный . Она уже решена, и на самом деле есть лучшая практика, которая работает постоянно.

Как только вы поймете, что проблема проста, вы можете применить известный рецепт из своего набора приемов. Если вы играете в покер, никогда не тяните до внутреннего стрита. Банку нельзя давать ссуды людям с X уровнем долговой нагрузки.

В простых задачах связь между причиной и следствием не только ясна, но и очевидна.

2. Сложная проблема

Это та проблема, при которой у вас есть известное неизвестное. Возьмем, к примеру, гигантскую нефтяную компанию: когда геологи проводят сейсморазведку, чтобы узнать, где можно бурить нефть, они знают, что не знают ответа, но знают, как его найти.

Это сфера деятельности эксперта. Убедившись, что проблема разрешима, вы можете найти решение, даже если оно окажется непростым. Если вы достаточно осведомлены, вы можете выяснить причину и следствие.

Я всегда думаю об этом, когда приношу свою машину в магазин. Он издает странный звук, и я волнуюсь. Я знаю, что не знаю, как решить эту проблему, но я знаю, что мой механик знает или может решить эту проблему.

3. Сложная проблема

Третий тип проблемы — это сложная , где вы можете только потом выяснить, почему то, что произошло, произошло. Здесь вы должны предпринять какое-то действие, чтобы увидеть, что произойдет, прежде чем действовать снова.

Большинство из нас борются со сложными проблемами.Все время. Ответы неизвестны, и неизвестны все силы. Но мы должны что-то делать. И то, что происходит, нас удивит.

Давайте рассмотрим историю Twitch, веб-сервиса, который позволяет людям транслировать себя, играя в видеоигры, чтобы другие люди могли наблюдать, как они это делают. Это не очевидный продукт, за исключением ретроспективы. Но Twitch — это невероятная история успеха. Amazon приобрела его за 970 миллионов долларов в 2014 году.

Первая идея продукта этой компании? Календарь, который будет интегрирован с Gmail.Конечно, потом Google выпустил Календарь Google. Поэтому компания решила перейти на прямые трансляции.

Один из основателей стримит всю свою жизнь 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Фотоаппарат на голову и большой рюкзак с компьютером — постоянно в прямом эфире. Они создали невероятно быстрый сервис потоковой передачи, которым могли пользоваться одновременно многие люди. Но, как выясняется, никто особо не хотел смотреть эту прямую трансляцию.

Итак, они открыли идею. Может, люди хотели сами вести прямые трансляции? Это действительно не работало на рынке, и у них заканчивались деньги.Затем они заметили, что многие люди смотрят прямые трансляции людей, играющих в видеоигры. Странно.

Но они пошли с этим, и оказалось, что есть жадная аудитория фанатов и любителей игр, которые хотят посмотреть, как играют лучшие игроки. Люди могут заработать небольшое состояние, просто играя в видеоигры и транслируя их для просмотра другими.

… любое действие лучше, чем бездействие; неважно, что вы делаете, важно только то, что вы делаете, чтобы учиться и двигаться вперед.

J.J. Сазерленд

Генеральный директор Scrum Inc.

Это яркий пример решения проблемы, о существовании которой никто не знал. Но проблемы, с которыми мы сталкиваемся сегодня в бизнесе, политике и обществе, очень сложны. Часто мы просто не знаем решения. А иногда мы даже не знаем, как подойти к решению.

Итак, что вам нужно сделать, это попробовать что-нибудь и посмотреть, что произойдет. Возьмите результаты и настройте то, что вы делаете. Затем попробуйте еще раз. Настроить еще раз.И пусть решение проявится. Вот и все — серия небольших экспериментов за короткие промежутки времени для поиска решения сложной проблемы.

4. Хаотическая проблема

Последний тип проблем в среде Cynefin — хаотический. По сути, это кризис.

Допустим, цунами, или взрывается нефтяная вышка, или восстание превращается в революцию, или происходит крах фондового рынка. Первое, что нужно сделать, — это быстро принять меры и начать предпринимать шаги, чтобы инкапсулировать проблему, определить ее пределы, вывести ее из хаоса в область просто сложного.

Один из примеров, который я использую для описания хаотической проблемы, — это бунт. Однажды ночью во время арабской весны я был посреди толпы, решившей штурмовать здание парламента. Эта десятки тысяч толпа кинулась к воротам парламента.

Здесь скорость имеет значение. Откладывание решения только усугубит проблему.

J.J. Сазерленд

Генеральный директор Scrum Inc.

Затем с одной стороны раздались крики, и вся толпа погрузилась в хаос. Все бегали, не зная, что делать, и из отдельных людей превратились в толпу.Я стоял посреди всего этого с молодой американской студенткой, которую нанял, потому что она говорила по-арабски. Я сказал ей — и скажу вам — что именно делать во время беспорядков.

Во-первых, не паникуйте. Не могу не подчеркнуть, насколько это важно. Слепой страх — вот что заставляет людей растоптать и убить. Во-вторых, найдите что-нибудь трудное, что нелегко опрокинуть, например фонарный столб. Странно — толпа разойдется вокруг тебя, как река вокруг камня.

То, что вы сделали, это втянуло хаос в комплекс.Подождите минутку. Дышать. Выясните, какие есть пути эвакуации. Теперь у вас есть эта свобода. Вы ничего не можете сделать, когда вас бросают просто еще одним телом, но если вы можете выйти из-под шума и страха, вы можете начать придумывать план.

Здесь скорость имеет значение. Откладывание решения только усугубит проблему. Быстро повторяя — пробуя что-то, видя ответ, пробуя снова — вы в конечном итоге сможете взять кризис под контроль.

Такой подход, основанный на пробах и ошибках, в настоящий момент может показаться устрашающим.Но это также возможность. Новые способы ведения дел появятся по мере того, как люди будут пытаться понять, как работать в среде, которой не было накануне.

J.J. Сазерленд — генеральный директор Scrum Inc. , консалтинговой и обучающей фирмы, автор книги « The Scrum Fieldbook» и соавтор бестселлера « » Scrum: The Art выполнения работы вдвое за половину времени ». Ранее он был отмеченным наградами корреспондентом и продюсером NPR.Следуйте за J.J. на LinkedIn .

Не пропустите:

* Это адаптированный отрывок из «The Scrum Fieldbook», , автор J.J. Сазерленд. Авторские права © 2019 by J.J. Сазерленд. Получено с разрешения Currency. Все права защищены.

Понравилась эта история? Подпишитесь на CNBC Сделайте это на YouTube!

13 типичных жизненных проблем и способы их решения

В жизни мы сталкиваемся с проблемами, когда дышим.Но это не доходит до нас, пока мы не почувствуем серьезное воздействие, и тогда это станет источником беспокойства, боли или печали.

Жизненные проблемы, в зависимости от их масштабов, могут быть засорением колеса прогресса, и мы не сможем полностью реализовать свой потенциал, если не научимся ставить свои проблемы с правильной точки зрения, как это предлагается в работе Роберта Шуллера . Трудные времена никогда не длились .

В этой статье я определил некоторые общие области, в которых вы, скорее всего, столкнетесь с проблемами по мере продвижения к полному раскрытию своего жизненного потенциала.Я также предложил практические подходы к решению, управлению и решению таких проблем.

Но прежде чем мы углубимся в это, вы можете сначала определить свою самую большую проблему в жизни на данный момент — на каких аспектах жизни вам следует сосредоточиться в первую очередь? Для этого вы можете взять Life Assesmsnet . Это бесплатная оценка, которая даст вам обзор всех аспектов вашей жизни и поможет лучше понять ваши текущие препятствия. Просто пройдите оценку сейчас, а затем перейдите к моим решениям ниже.

1. Финансовый кризис

Мы живем в нестабильном мире, и финансовый кризис может наступить на разных этапах жизни. Хотя вы всегда должны предвидеть финансовый кризис и готовиться к нему, он все равно может застать вас врасплох или его масштабы могут быть намного больше, чем любая подготовка, которую вы сделали за эти годы.

Может случиться так, что вы потеряли работу или крупную инвестицию, на вас подали судебный иск, угрожающий вашим сбережениям, или ваша жизнь оказалась под угрозой из-за крупной катастрофы.Итак, что вы делаете, когда попадаете в финансовый беспорядок?

Решение

Чтобы преодолеть финансовый кризис, вам придется смириться с кризисом. Осознайте и примите ситуацию и начните выздоровление, правильно расставив финансовые приоритеты.

Следующее, что нужно сделать, это определить причину кризиса. Если это произошло из-за потери работы, ваши усилия должны быть направлены на получение новой работы. Если у него несколько долгов, ищите способы консолидировать свой долг, чтобы ваши ежемесячные выплаты по долгу можно было объединить в один, вместо того, чтобы обременять их множественными платежами.

Вы также можете продать часть своего имущества, чтобы собрать деньги и спасти ситуацию, или поискать лучшую работу, если вы зарабатываете меньше на своей текущей работе. Не стесняйтесь обращаться за помощью к родным и близким, если вам это нужно.

2. Кризис со здоровьем

Еще одна серьезная проблема, которая может возникнуть в вашей жизни, — это кризис со здоровьем. Это не надумано, потому что наши системы организма работают круглосуточно, даже когда мы спим. В результате этого, а также если вы не сохраняете рутинные привычки в отношении здоровья, может начаться ухудшение здоровья.Все может даже стать серьезным, если вы не уделите этому внимание заранее.

Solution

Когда вы столкнулись с серьезным кризисом в области здравоохранения, первое, что нужно сделать, — это подумать об изменении образа жизни. Это включает в себя сокращение употребления мусора, здоровое питание, физические упражнения, дыхание свежим воздухом, солнечные ванны и т. Д.

Помимо изменений в образе жизни, вам необходимо обратиться за качественной медицинской помощью и убедиться, что вы получите разные мнения о состоянии вашего здоровья. здоровье, чтобы вы могли получить лучший доступный уход.

3. Отношения, брак и семья

Нет ничего более сладкого, чем любовь и семейная жизнь, но для некоторых это может быть источником боли. Человеческие недостатки в отношениях могут стать причиной серьезного кризиса в жизни. Это было камнем преткновения для многих на пути к самореализации.

Решение

Лучшее, что можно сделать, — это предотвратить возникновение проблем в отношениях, но если они действительно случаются, вам нужно взглянуть в лицо реальности и начать предпринимать шаги для их решения.Изо всех сил старайтесь поддерживать открытость для общения, так как это поможет укрепить ваши непростые отношения. Обсудите проблемы со своим партнером и найдите точки соприкосновения.

Вы также можете договориться о встрече с консультантом или прочитать книги, посвященные конкретным проблемам, с которыми вы сталкиваетесь. Худшее, что вы можете сделать, — это прекратить отношения, и только тогда, когда вы исчерпали все другие возможности.

4. Рабочее место

Предполагается, что рабочее место — это место, где мы добросовестно оказываем услуги, для которых нас наняли.

Однако возможно столкнуться с враждебностью на работе — имея дело с токсичными людьми, которые предпочли бы не видеть ничего хорошего в том, что вы делаете. Это может быть вызвано различиями в происхождении, взглядах и нездоровой конкуренции, которая может привести к личным конфликтам. Это может создать чрезмерный стресс и снизить производительность.

Решение

Будьте как можно более профессиональными при общении с токсичными людьми. Будьте добры, проявляйте понимание и старайтесь избегать личной конфронтации.

Вы даже можете попытаться связаться с людьми и пригласить их на кофе, чтобы понять их мировоззрение.Это поможет вам установить контакт с ними на их уровне, чтобы избежать ненужного стресса для себя.

5. Карьерное давление

В своем стремлении стать более успешным вы, вероятно, столкнетесь с давлением, связанным с работой. Такое может произойти, когда вы пытаетесь стабилизировать свою карьеру или подняться по карьерной лестнице. Это также может быть результатом переутомления и отсутствия жизни. Карьерное давление — одна из самых распространенных жизненных проблем.

Иногда это может быть то, что продвижение вы работаете трудно получить не приходит или позицию вы квалифицированы для предлагаются другим.Давление может усилиться, когда вы обнаружите, что большинство ваших коллег идут впереди вас.

Решение

Проверьте, есть ли у вас личные проблемы или проблемы с установками. Некоторые проблемы с установкой могут поставить вас в невыгодное положение. Это может быть плохое общение, плохой уход за собой или плохие отношения и навыки общения. Если это одна из этих проблем, работайте над улучшением себя в этих областях.

Вы также можете наблюдать за своими коллегами, которые добиваются успеха, и замечать, что они делают по-другому.

6. Недобросовестное обращение

Мы живем в мире, где некоторые люди часто думают, что имеют определенные преимущества перед другими, и могут захотеть проявить это мышление и несправедливо относиться к другим. Если вы окажетесь в среде, где вас притесняют или плохо обращаются из-за вашей расы, пола или текущего статуса, это может вызвать у вас плохое самочувствие, а также повлиять на вашу психику и продуктивность.

Решение

Существует соблазн осудить свое обращение, защитить себя и потребовать немедленных изменений, но вам действительно следует дождаться подходящей возможности для этого.

Когда придет время, обратитесь непосредственно к соответствующему лицу или органу власти и сделайте это конфиденциальным. Между тем, вы должны быть правдивыми в случаях вашего несправедливого обращения. Не говорите, что с вами плохо обращаются; приведу несколько неоспоримых примеров.

После того, как вы вежливо изложили свои претензии, продолжайте оставаться собой. Если ничего не изменится, вы можете окунуться в кокон в этой среде. Если у вас есть возможность уйти, вы тоже можете это сделать.

7. Пустота и скука

Когда вы попадаете в рутину, все становится нормальным, унылым, непродуктивным и все же трудно изменить.Это может вызвать чувство пустоты и скуки. Это может показаться не серьезной жизненной проблемой, но может сильно повлиять на вашу жизнь.

Решение

Чтобы преодолеть скуку и пустоту, вырваться из рутины и сознательно создать для себя новый опыт. Если вы не можете бросить работу, чтобы найти новую, начните заниматься другими делами, которые отражают ваше истинное увлечение. Иногда то, что дает нам необходимый драйв в жизни, не является нашей повседневной работой.

8. Путаница

Путаница описывается как изменение психического статуса, при котором человек не может мыслить с обычным уровнем ясности.. Ему присуща забывчивость и недостаток концентрации.

Это может быть вызвано разными причинами, включая медицинские факторы и факторы окружающей среды. Это также может быть связано с переживанием потери, горя или жестокого обращения.

Решение

Не позволяйте ситуации перерасти в нечто более серьезное. Постарайтесь избавиться от пережитого вами опыта, который вызывает замешательство. При необходимости обратитесь за медицинской помощью или поговорите с психологом.

9. Проблемы дружбы

Нам нужны друзья в нашей жизни, чтобы грабить умы, тусоваться вместе и даже помогать нам, когда мы сталкиваемся с проблемами.Но многие люди попали в серьезные неприятности из-за компании друзей, которых они держат. Они испытали зависть, предательство и предательство доверия. Некоторые друзья даже использовали информацию, свободно предоставленную во времена дружбы, чтобы обмануть доверие.

Решение

Не рассказывайте друзьям обо всем. Храните некоторую информацию только при себе. Если вы заметили, что друг работает против вас, расскажите ему правду. Ограничьте свое общение с ними или полностью избавьтесь от таких токсичных друзей.

10. Призрачное прошлое

У всех нас есть прошлое, и мы, возможно, совершали какие-то сумасшедшие вещи в прошлом, прежде чем начать жить более цивилизованной и достойной жизнью. Но иногда прошлое возвращается. Еще хуже, когда жизненные проблемы прошлого преследуют вас и превращаются в проблемы настоящего.

Может быть, то, что вы сделали, теперь поражает вашу совесть, не давая уснуть по ночам. Или кто-то, кто знает об этом, пытается использовать это против вас, и это мешает вашему прогрессу.

Решение

Будьте верны себе и простите себя. Если это проблема с другим человеком, вы можете связаться с ним, чтобы уладить с ним отношения. Если это секрет, который сейчас просачивается, признайте это, возьмите на себя ответственность и двигайтесь дальше.

11. Безопасность и защита

Вы можете оказаться в среде, где имели место необъяснимые убийства, насилие с применением огнестрельного оружия, жестокость полиции, мятежи и другие опасные для жизни ситуации. Это может заставить вас почувствовать себя следующей жертвой.Что делать в этой ситуации?

Solution

Следите за тем, куда вы идете, и обеспечивайте безопасность своего дома. Вы также можете принять участие в наблюдении за сообществом соседей, чтобы коллективно найти решения для угрозы. Если ситуация не исчезнет, ​​вы можете переехать в более безопасное место.

12. Неудача

Неудача может принести разочарование, а также замедлить темпы прогресса. Но неудачи также являются частью жизни, и мы должны научиться с ними справляться. Но что вы делаете, когда опыт неудач давит на вас?

Решение

Вы можете прочитать книгу или биографию, чтобы вдохновиться историями успеха других людей.

13. Горе

Никто не любит горе, но мы не можем полностью защитить себя от него. Потеря любимого человека болезненна и, если с ней не справиться должным образом, может привести к эмоциональному срыву.

Решение

Не торопитесь, чтобы выразить эмоции. Вы также можете написать эмоциональную дань уважения человеку. Письмо может помочь нам выявить чувства, которые невозможно выразить иначе, и помогает вздохнуть с облегчением.

Вы также можете справиться со своим горем, помогая им реализовать некоторые из их несбывшихся мечтаний или сделав что-то в их честь.Наконец, пока вы думаете о своей потере, вам все равно придется двигаться дальше, признавая тот факт, что жизнь преходяща.

Итог

Проблемы — это то, что делает жизнь стоящей. Они помогают нам адаптироваться, становясь более жесткими по мере того, как мы приспосабливаемся к различным ситуациям. Всегда помните, что любая проблема, с которой вы сталкиваетесь, имеет решение или, по крайней мере, управляемый подход.

Поэтому никогда не позволяйте своим трудностям мешать вам реализовать свой истинный потенциал в жизни.

Если вы хотите преодолеть все эти жизненные проблемы и жить полной жизнью, приобретите мою книгу The Full Life Essential Guide .Из этой книги вы узнаете мою проверенную и доказанную концепцию того, как жить своей лучшей жизнью, несмотря на жизненные трудности. Получите свою копию сейчас.

Дополнительные советы, которые помогут вам выбраться из игры

Кредит на выбранную фотографию: Данка и Питер через unsplash.com

Топ-3 глобальных проблемы Что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию

Вы когда-нибудь испытывали чувство каждый раз? вы открываете новость о том, что мир наполнен проблемами и что-то отчаянно нужно сделать? Испытывали ли вы желание сделать что-нибудь положительное? но не знаю с чего начать? Вот как вы можете что-то сделать для решения 3 из самые актуальные, критические глобальные проблемы, с которыми мы сегодня сталкиваемся.Пришло время внести свой вклад измениться, и это проще, чем вы думаете!

Новостные каналы крутятся со статистикой и историями о катастрофах, куда бы вы ни посмотрели. Это может оставить вас ошеломленным и напуганным, казалось бы, невыполнимой задачей. Возникает искушение отступить и благополучно откинуть голову на песок. Однако работа по решению этих глобальных проблем не должна вызывать путаницу или стресс. Существуют инструменты и платформы, которые укажут вам правильное направление и помогут определить, где больше всего необходимы возможности и ресурсы.

Введение в цели устойчивого развития Организации Объединенных Наций

Организация Объединенных Наций объединили и определили 17 целей в области устойчивого развития, в которых ключевые проблемы, с которыми сегодня сталкивается наша планета. Это отличный ресурс и идеальная структура, которая поможет вам начать свой путь к позитивному глобальному изменять! В этой схеме четко изложены цели, задачи и индикаторы. которого Организация Объединенных Наций намеревалась достичь к 2030 году. Если все мы добьемся успеха, мир гарантированно станет лучше!

Кроме того, существует ряд организации, которые работают с ООН, чтобы помочь им достичь этих целей и которые облегчают вам работу над различными проектами, которые решают некоторые из этих целей под руководством специалистов в данной области.Этот означает, что вы можете улучшить свои знания и навыки, в то же время оказывая положительное влияние на значимые изменения. Evolve Abroad — одна из таких организаций, которая предлагает количество возможностей, работающих под руководством специализированных профессионалы отрасли по таким нишевым темам, как микропластики, гендерное равенство и разнообразие, конфликт дикой природы человека, искоренение бедности и многое другое.

Вот краткое руководство по трем самым насущные проблемы, с которыми мы, как население мира, сталкиваемся сегодня, и вот способы, которыми вы становитесь частью решения!

Загрязнение пластиком и защита наших океанов. Пластик меняет облик наших пляжей!

Знаете ли вы, что не менее 700 животных известно, что виды были затронуты пластиком? Что почти каждый вид морских птиц ест пластик! Это означает, что тюлени, киты, черепахи и многие другие умирают от привязанности или голода. Пищеварительный тракт заблокирован, и прокалывание органов часто приводит к смерти. Ситуация ужасная. По оценкам что около 8 миллионов тонн пластика уходит в океан каждый год. Однажды в океан практически невозможно остановить пластиковый прилив! Решение в первую очередь, чтобы предотвратить попадание пластика в реки и моря.

Предлагаем вам быстрый тест — прогулку вокруг вашего дома прямо сейчас! Сколько полиэтиленовых пакетов, бутылок, соломинок, одноразовых бритв валяются? По дороге на работу или в учебу сколько людей вы видите? пить кофе из одноразовых кофейных чашек? Вы, возможно, один из этих люди?

Повышение осведомленности и обучение сообществ о пагубном воздействии пластиковых отходов является важным шагом к предотвращению этот прилив. Обучайте себя и вносите небольшие коррективы в повседневную жизнь жизнь имеет гораздо большее влияние, чем вы думаете.Приходите и узнайте, как именно большое влияние, которое вы можете оказать, и то, как легко вы можете заставить других присоединиться к вам стать частью решения? Наш специализированный морской курс биологии и стажировка сотрудничает с несколькими сообществами, университеты и местные НПО в Кейптауне, а также участие в исследовании документ в сотрудничестве с доктором Холли Нел из Бирмингемского университета.

Для некоторых интересных фактов о том, сколько пластик, который производит мир, как он утилизируется, какие отрасли являются крупнейшими производители, которые являются главными виновниками неправильной утилизации пластиковых отходов прочтите эту статью Ханны Ричи и Макса Розера

Ужасающая бедность, приводящая к медленному распаду ткани общества Многие люди сегодня живут на улицах!

На сегодняшний день почти полмиллиарда в 2030 году люди по-прежнему будут жить в крайней нищете! Только две страны будут составляют 40% этих людей, которые вдобавок столкнутся с потеплением планеты и неустойчивое общество.Это тревожные цифры, и мы просто не можем нарушить наше обещание никого не оставить позади в нашей глобальной борьбе за бедность искоренение.

Как измеряется крайняя бедность? это измеряется количеством людей, живущих менее чем на 1,90 доллара США в день. Брать посмотрите на живые часы бедности чтобы получить представление о том, как на самом деле выглядит мир сегодня. Теперь, что ты можешь сделать, чтобы облегчить эту бомбу замедленного действия?

Давайте определим три основных причины глобальных бедность

  1. Недостаточный доступ к чистке вода и полноценная пища
  2. Отсутствие работы и возможностей трудоустройства
  3. Отсутствие качественного образования

Как вы можете помочь? Есть несколько разных варианты доступны для людей, которые привержены борьбе с бедностью.Вы могли присоединиться к образованию программа, направленная на обеспечение качественного образования детей из малообеспеченных семей. сообщества, или вы можете поработать над навыками программа развития, которая способствует самозанятости и ориентации предпринимателей из поселков в Южной Африке, чтобы помочь им начать свой бизнес.

По данным США В число приоритетных национальных действий по искоренению нищеты входят:

  • улучшение доступа к устойчивым средства к существованию, возможности для предпринимательства и производственные ресурсы;
  • обеспечение всеобщего доступа к базовым социальным Сервисы;
  • прогрессивно развивающаяся социальная защита системы поддержки тех, кто не может себя содержать;
  • расширение прав и возможностей людей, живущих в бедности и их организации;
  • устранение непропорционального воздействия бедность женщин;
  • работа с заинтересованными донорами и получатели выделяют увеличенную долю ОПР на искоренение нищеты; и
  • активизация международного сотрудничества в искоренение бедности.

Есть ряд отличные НПО, работающие над искоренением бедности, и ваши пожертвования и поддержка окажут им большую помощь в их усилиях по достижению необходимых целей ООН планируется достичь к 2020 году. Если вы хотите поддержать проект, вы можете пожертвовать здесь

Чистые источники энергии доступность и доступность электроэнергии в развивающихся странах.

Знаете ли вы, что 1,2 миллиарда населения Земли сегодня все еще живет без энергии.Большинство этих людей живут в Африке к югу от Сахары и Южной Азии.

Если вы посмотрите на карту, то ясно что миллионы людей по всей Африке все еще живут без доступа к электричество.

Это представляет собой фундаментальный барьер на пути прогресса значительной части мировых населения и влияет на широкий спектр показателей развития, включая здоровье, образование, продовольственную безопасность, гендерное равенство, средства к существованию и сокращение бедности.

Итак, что делается?

«Прогресс мы за последние несколько лет обнадеживает — количество людей без доступ к электричеству упал до 840 миллионов, но у нас все еще есть отличные много работы, чтобы сделать, так как большая часть этого населения живет в беднейших странах и в самых удаленных местах.За последние пять лет Всемирный банк выделили 5 миллиардов долларов на доступ к программам, будь то в сети или вне сети, и мы будет продолжать расширяться », — сказал Риккардо Пулити, старший директор по энергетике и добыче полезных ископаемых Всемирный банк .

Для получения дополнительной информации во всемирном банке на Что делается для улучшения доступа к электричеству, читайте в этой статье.

Несмотря на то, что многое делается, вы все еще можете сыграй свою роль. Есть несколько фантастических инновационных НПО, которые работают над тем, чтобы чистая энергия для некоторых из беднейших и удаленных сообществ в Африке и Азии.

Одна из этих организаций возобновляемая Мир, который с 2008 года работал для обеспечения энергией, водой и экологически чистыми решениями для приготовления пищи почти 40 000 человек живущие в автономных сообществах по всему миру. Эти решения в паре с их подходом, ориентированным на общины, означает устойчивое к изменению климата сельское хозяйство, новые возможности получения дохода, улучшенное образование, сокращение риск для здоровья. Если вы хотите внести свой вклад, вы можете сделать пожертвование здесь. Даже небольшое пожертвование в размере 20 долларов США изменит ситуацию таким организациям, как эта потребность как можно больше поддержки, чтобы их проекты продолжали работать, поэтому даже если вы не иметь навыков, чтобы активно участвовать в установке возобновляемых источников энергии источники, которые вы можете пожертвовать, и если вы хотите улучшить свои знания и навыки свяжитесь с нами, и мы сможем заняться развитием навыков программы и возможности стажировки, соответствующие вашим личным потребностям.

Итак, подведем итоги. считают, что к трем важнейшим проблемам, с которыми мы сталкиваемся сегодня на нашей планете, относятся:

  • Снижение уровня бедности
  • Управление пластиковыми отходами
  • Адекватный доступ к недорогим чистым источникам энергии

Поэтому мы призываем вас присоединяйтесь к нам и всем остальным, кто активно принимает решение стать частью решение!

«Мы можем изменить мир и сделать его лучше. В наших руках что-то изменить.” Нельсон Мандела

Математическая задача, которая может остановить мир

Future Now | Математика

Математическая задача, которая может остановить мир

(Изображение предоставлено: Getty Images)

Наш лихорадочный образ жизни по требованию основан на выделении ограниченного набора ресурсов постоянно меняющемуся количеству людей. Поскольку эта задача становится все сложнее, она потребует решения малоизвестной математической загадки.

* Эта история включена в сборник BBC Future «Лучшее за 2019 год».Узнайте больше о наших выборах.

Трудно точно предсказать, чего хотят люди и когда они этого захотят. Мы требовательные создания, ожидая от мира быстрых решений наших все более сложных и разнообразных современных проблем.

За последние несколько десятилетий исследователи разработали ряд довольно эффективных математических решений, которые могут распределять ресурсы между различными отраслями и сценариями, чтобы они могли пытаться не отставать от повседневных требований, предъявляемых к ним нашей жизнью.Но когда одноразовое выделение влияет на последующие выделения, проблема становится динамической, и течение времени следует рассматривать как часть уравнения. Это бросает математический отклик в работу, требуя, чтобы эти решения теперь учитывали изменяющуюся и неопределенную природу реального мира.

Вам также может понравиться:
• Какое правило оборотов 3,5%?
• Как изменить взгляд общества на время
• Почему Интернет рушится

Такие проблемы известны как проблемы динамического распределения ресурсов.Они возникают везде, где есть ограниченный ресурс, который необходимо назначать в режиме реального времени. ( Прочтите о том, как жестокое нападение превратило одного человека в гения математики .)

Ожидаете ли вы такси или доставку на следующий день, список проблем динамического распределения ресурсов и их повседневных приложений «почти бесконечен», по словам Уоррена Пауэлла, инженера Принстонского университета, который исследовал эти проблемы с 1980-е годы.

Везде с ограниченными ресурсами, но с высоким уровнем постоянно меняющегося спроса, будут возникать проблемы с динамическим распределением ресурсов того или иного рода (Фото: Getty Images)

Но проблемы динамического распределения ресурсов связаны не только с тем, чтобы дать людям то, что они хотят, когда они этого хотят.Они также будут иметь важное значение для решения некоторых из самых фундаментальных и сложных проблем мира, включая изменение климата, поскольку они помогают нам распределять зачастую дефицитные и истощенные ресурсы нашей планеты наиболее эффективным образом.

Но давайте сначала рассмотрим упрощенный пример, чтобы понять, что такое проблема динамического распределения ресурсов и почему ее так сложно решить.

Представьте, что вы готовите жареный ужин для своей семьи из четырех человек. Вы выбираете говядину со всеми обрезками, зная, что это твердый семейный фаворит.Но как только вы собираетесь подавать на стол, ваша дочь объявляет, что она вегетарианка, ваш партнер пишет, что опаздывает, а ваш сын сообщает, что он тоже пригласил на ужин «нескольких» друзей. Затем ваша собака убегает с говядиной, а вы отчаянно пытаетесь решить, как вы собираетесь удовлетворить потребности всех этих (откровенно говоря) очень требовательных и непослушных людей.

Это тривиальный пример проблемы динамического распределения ресурсов, но он демонстрирует некоторые из основных проблем, с которыми сталкиваются исследователи при решении этих проблем.Во-первых, параметры, влияющие на спрос, неожиданно меняются как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Вы никак не могли точно предсказать новые диетические потребности вашей дочери, опоздание вашего партнера или дополнительных гостей вашего сына, пока вы готовили эту еду.

В долгосрочной перспективе спрос на обеды в вашем доме также меняется изо дня в день. Возможно, вам придется кормить двух или 20 человек за один присест. От приема пищи к приему пищи вы не знаете, кто захочет кормить, чего они захотят и когда они захотят.Вы можете сделать обоснованное предположение, основанное на предыдущем опыте, но это не надежный метод, потому что человеческая природа и многие другие параметры, влияющие на спрос, непредсказуемы.

Доставка на следующий день стала чем-то, что многие из нас сейчас считают само собой разумеющимся, но обеспечение того, чтобы это можно было сделать эффективно, является сложной проблемой (Источник: Getty Images)

Действия людей в этом сценарии также влияют на будущее состояние система. Каждый раз, когда вы назначаете конкретную еду человеку, это меняет систему.Он убирает с вашей кухни и одного голодного человека, и еду.

«Все примеры [динамического распределения ресурсов] должны иметь дело с изменяющимися входными данными и средами, которые очень динамичны, их трудно оценить и спрогнозировать, поскольку будущая нагрузка статистически не зависит от текущей нагрузки», — говорит Эйко Йонеки, старший исследователь, возглавляющий группу систем, ориентированных на данные, в компьютерной лаборатории Кембриджского университета. «Одно изменение вызывает другое изменение, и если вы хотите управлять системой с помощью точных решений, необходимо учитывать будущее состояние системы.”

Более того, чем больше людей или блюд приходит на вашу кухню, тем сложнее становится все больше. Теперь у вас есть больше способов распределить разные блюда для разных людей. Это количество комбинаций увеличивается экспоненциально по мере добавления в систему большего количества людей или блюд.

Именно с этим может столкнуться большая больница, например, пытаясь накормить всех пациентов, проходящих через ее двери. То же самое относится и к лечению этих пациентов. Необходимые им лекарства, которые сами по себе имеют ограниченный срок хранения, и оборудование, необходимое для диагностики и лечения, будут постоянно меняться по мере поступления разных пациентов.Также необходимо выделить ограниченные ресурсы, такие как сканеры МРТ, врачей и медсестер. Чтобы решить эту проблему и предотвратить неконтролируемый рост затрат, руководство больницы может использовать математические модели, которые помогут координировать все эти действия.

На загруженной больничной кухне постоянно меняются потребности, поэтому трудно предсказать, сколько пациентов ей нужно кормить и чем (Источник: Библиотека научных фотографий)

Проблема в том, что большинство существующих методов полагаются на исторические данные, чтобы делать прогнозы. .Этот метод плохо масштабируется для таких систем и не справляется даже с малейшими изменениями. Если все же происходит изменение, они возвращаются к исходной точке и снова начинают искать решение. Такие проблемы быстро становятся трудноразрешимыми с вычислительной точки зрения даже для довольно небольшого числа людей и ресурсов — будь то еда или МРТ-сканер.

Проблемы динамического распределения ресурсов также возникают из-за целого ряда различных сценариев, и у каждого из них есть свои специфические проблемы. Например, Yoneki изучает последствия этих проблем, чтобы помочь нашим компьютерным системам и приложениям работать быстрее и эффективнее.

«Современные компьютерные системы сложны, и необходимо настроить многие параметры конфигурации, включая распределение ресурсов, таких как память, вычислительная мощность, коммуникационные возможности и любые входные данные в системы», — говорит она. «Компьютерные системы динамичны и работают в постоянно меняющейся среде, что требует методологии динамического управления».

Итак, компьютер, на котором вы читаете эту статью, почти наверняка сейчас борется с некоторыми проблемами динамического распределения ресурсов.Сети мобильной связи и облачные вычисления также полагаются на решение этих проблем.

Компании по доставке также решают проблемы динамического распределения ресурсов, чтобы ускорить поставки. Например, UPS разработала свою систему интегрированной оптимизации и навигации на дорогах (Orion), чтобы оптимизировать маршруты доставки с использованием передовых алгоритмов. Компания утверждает, что это решение сэкономило ей 100 миллионов миль в год, но другие отчеты показывают, что система испытывает трудности в сложных городских условиях.

Цепочки поставок — еще одна «проблема, которая никогда не исчезнет», говорит Пауэлл, из-за сложной природы сегодняшних продуктов.Например, если вы хотите изготовить стандартный смартфон, вам необходимо скоординировать работу сотен компонентов со всего мира, которые собираются вместе в определенном порядке на заводе. «Сбои в цепочке поставок являются серьезной проблемой при попытке удовлетворить потребности общества», — добавляет он.

Сети мобильной связи должны распределять ресурсы, такие как пропускная способность и энергия, а также то, получают ли приоритет загрузки или звонки (Источник: Getty Images)

Наши источники энергии также становятся все более сложными, полагаясь на непредсказуемые возобновляемые источники энергии, такие как энергия ветра и солнца.Мощность этих источников может сильно колебаться, как и потребность в энергии в любой момент времени. Стоимость энергии также может колебаться — цены на электроэнергию могут подскочить до 50 раз по сравнению со средним значением за пятиминутный период.

По правде говоря, вам будет сложно найти отрасль, которая не сталкивается с проблемами управления проблемой динамического распределения ресурсов в той или иной форме. «Цены на электроэнергию, количество запчастей в цепочке поставок, время в пути, отказы оборудования и поведение людей — все это проблемы, с которыми мне приходилось иметь дело», — говорит Пауэлл.«Эта проблема настолько обширна, что существует по крайней мере 15 различных исследовательских сообществ, работающих над этой проблемой с разных точек зрения».

Это важный момент. Разнообразие проблем динамического распределения ресурсов означает, что для решения этой проблемы необходима общеотраслевая стандартизация различных вычислительных методов и методов. Пауэлл — один из тех, кто пытается объединить разрозненные сообщества, работающие над проблемами динамического распределения ресурсов. «Наш подход не заменяет никакой предыдущей работы», — говорит он.«Скорее, он объединяет всю эту работу и помогает определить возможности для взаимного обогащения».

Богатый набор инструментов оперативного управления за последние несколько десятилетий оказался высокоэффективным для решения проблем динамического распределения ресурсов, помогая мировым авиакомпаниям, логистическим компаниям и дорожным сетям повышать свою эффективность различными способами. Однако, по словам Пауэлла, «высокая размерность», когда необходимо учитывать множество различных параметров, и неопределенность «остаются проблемой».

Достижения в области машинного обучения дают новые надежды на решение проблем динамического распределения ресурсов. Техника искусственного интеллекта, называемая глубоким обучением с подкреплением, позволяет алгоритму узнавать, что делать, взаимодействуя с окружающей средой. Алгоритм предназначен для обучения без вмешательства человека, получая вознаграждение за правильное выполнение и наказание за неправильное выполнение. Пытаясь максимизировать вознаграждение и минимизировать штрафы, он может быстро достичь оптимального состояния.

Глубокое обучение с подкреплением недавно позволило программе AlphaGo от Google DeepMind победить чемпиона мира по го. Система сначала ничего не знала об игре в го, а затем играла против самой себя, чтобы тренироваться и оптимизировать свою производительность. Хотя игры являются важным доказательством концепции методов глубокого обучения с подкреплением, обучение игре не является конечной целью таких методов.

Изменение маршрута движения на оживленных дорогах во избежание пробок в настоящее время является проблемой даже для самых современных алгоритмов (Источник: Getty Images)

Ёнеки и ее команда работают над обеспечением жизнеспособной альтернативы эвристике, созданной человеком, для настройки производительности в компьютерных системах с использованием глубокого обучения с подкреплением.Компьютерная система, которую они разрабатывают, может масштабироваться для решения задач принятия решений, которые ранее были трудноразрешимыми в вычислительном отношении. Он решает проблему вычислительной сложности, а также может реагировать на изменение параметров в режиме реального времени.

Системы, использующие этот подход, уже использовались для оптимизации производительности системы в таких областях, как управление ресурсами, оптимизация оплаты устройств и охлаждение центра обработки данных. «Такие приложения только начинаются и открывают целый новый мир возможностей», — говорит Ёнеки.

Команда исследователей из стартапа в области искусственного интеллекта под названием Prowler.io, базирующегося в Кембридже, Великобритания, также использует собственный подход машинного обучения для решения проблем динамического распределения ресурсов. Его алгоритмы побуждают вызывать определенное поведение в системе. В реальном контексте это может быть эквивалентно введению интеллектуальных дорожных сборов, чтобы стимулировать водителей использовать определенные дороги и минимизировать заторы на дорогах и загрязнение окружающей среды.

Но в области машинного обучения предстоит еще много работы, — говорит Ёнеки.

«Использование обучения с подкреплением продвинет вперед проблемы динамического распределения ресурсов, но для построения модели обучения с подкреплением требуется много данных, и это все еще находится на экспериментальной стадии, особенно компьютерные системы, где приходится иметь дело с более сложными параметрами. чем простые игровые кейсы », — говорит она. «Исследования по этой теме быстро прогрессируют».

Нам еще далеко до решения этого уникального набора проблем, поскольку современные методы и вычислительные ресурсы быстро иссякают, когда мы пытаемся справиться со сложностью и случайностью реального мира.Но по мере того, как наше население продолжает расти и наша потребность в услугах по запросу возрастает, сложность проблем динамического распределения ресурсов и их влияние на нашу повседневную жизнь будет только усиливаться.

И если мы не начнем решать проблемы динамического распределения ресурсов сейчас, мы не будем просто бороться за обед на столе — весь мир может остановиться.

Присоединяйтесь к миллиону будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com под названием «Если вы прочитали только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, доставляемая на ваш почтовый ящик каждую пятницу .

10 признаков, что у вас может быть заболевание почек

Более 37 миллионов взрослых американцев живут с заболеванием почек, и большинство из них не знают об этом. «Есть ряд физических признаков заболевания почек, но иногда люди связывают их с другими заболеваниями.Кроме того, люди с заболеванием почек, как правило, не испытывают симптомов до самых поздних стадий, когда перестают работать почки или когда в моче содержится большое количество белка. Это одна из причин, почему только 10% людей с хроническим заболеванием почек знают, что у них оно есть », — говорит доктор Джозеф Вассалотти, главный врач Национального фонда почек.

Хотя единственный способ узнать наверняка, есть ли у вас заболевание почек, — это пройти обследование, д-р Вассалотти () делится 10 возможных признаков того, что у вас заболевание почек. Если вы подвержены риску заболевания почек из-за высокого кровяного давления, диабета, семейного анамнеза почечной недостаточности или если вы старше 60 лет, важно ежегодно проходить тестирование на заболевание почек. Обязательно сообщайте своему врачу о любых симптомах, которые у вас возникают.

Признаки болезни почек

  1. Вы больше устали, у вас меньше энергии или у вас проблемы с концентрацией. Сильное снижение функции почек может привести к накоплению токсинов и примесей в крови.Это может вызвать у людей чувство усталости, слабости и затруднить концентрацию внимания. Еще одно осложнение заболевания почек — анемия, которая может вызывать слабость и утомляемость.
  2. У вас проблемы со сном. Когда почки не фильтруют должным образом, токсины остаются в крови, а не покидают организм с мочой. Это может затруднить сон. Существует также связь между ожирением и хроническим заболеванием почек, а апноэ во сне чаще встречается у людей с хроническим заболеванием почек, чем у населения в целом.
  3. У вас сухая и зудящая кожа. Здоровые почки выполняют множество важных функций. Они удаляют отходы и лишнюю жидкость из вашего тела, помогают вырабатывать красные кровяные тельца, помогают поддерживать прочность костей и помогают поддерживать необходимое количество минералов в крови. Сухая и зудящая кожа может быть признаком заболевания минералов и костей, которое часто сопровождает запущенное заболевание почек, когда почки больше не могут поддерживать правильный баланс минералов и питательных веществ в крови.
  4. Вы чаще чувствуете позывы к мочеиспусканию. Если вы чувствуете позывы к мочеиспусканию чаще, особенно ночью, это может быть признаком заболевания почек. Когда фильтры почек повреждены, это может вызвать учащение позывов к мочеиспусканию. Иногда это также может быть признаком инфекции мочевыводящих путей или увеличения простаты у мужчин.
  5. Вы видите кровь в моче. Здоровые почки обычно удерживают клетки крови в организме при фильтрации отходов из крови для образования мочи, но когда фильтры почек повреждены, эти клетки крови могут начать «просачиваться» в мочу.Кровь в моче может указывать не только на заболевание почек, но и на опухоли, камни в почках или инфекцию.
  6. У вас пенистая моча. Чрезмерные пузырьки в моче — особенно те, которые требуют промывания несколько раз, прежде чем они исчезнут, — указывают на белок в моче. Эта пена может выглядеть как пена, которую вы видите при яичном болтунье, поскольку обычный белок, содержащийся в моче, альбумин, — это тот же белок, который содержится в яйцах.
  7. Вы испытываете стойкую отечность вокруг глаз. Белок в моче — ранний признак того, что фильтры почек повреждены, что позволяет белку просачиваться в мочу. Эта отечность вокруг глаз может быть связана с тем, что почки выделяют большое количество белка с мочой, а не удерживают его в организме.
  8. Ваши лодыжки и ступни опухли. Снижение функции почек может привести к задержке натрия, вызывая отек стоп и лодыжек. Отеки нижних конечностей также могут быть признаком болезни сердца, печени и хронических заболеваний вен ног.
  9. У вас плохой аппетит. Это очень общий симптом, но одной из причин может быть накопление токсинов в результате снижения функции почек.
  10. Ваши мышцы судороги. Электролитный дисбаланс может быть результатом нарушения функции почек. Например, низкий уровень кальция и плохо контролируемый фосфор могут способствовать мышечным спазмам.

Заболевание почек и COVID-19

Здесь вы найдете ответы о заболевании почек во время вспышки COVID-19.

ООН предупреждает, что

мер по борьбе с коронавирусом могут вызвать глобальную нехватку продовольствия | Продовольственная безопасность

Протекционистские меры национальных правительств во время кризиса с коронавирусом могут спровоцировать нехватку продовольствия во всем мире, предупредил продовольственный орган ООН.

Урожаи хорошие, и перспективы для основных культур многообещающие, но нехватка полевых рабочих, вызванная вирусным кризисом и движение к протекционизму — тарифам и запретам на экспорт — означает, что проблемы могут быстро возникнуть в ближайшие недели, Максимо Тореро , сообщил The Guardian главный экономист Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН.

«Худшее, что может случиться, это то, что правительства ограничат поток продуктов питания», — сказал он. «Все меры против свободной торговли будут контрпродуктивными. Сейчас не время для ограничений или установления торговых барьеров. Пришло время защитить потоки продовольствия по всему миру ».

Правительства должны сопротивляться призывам некоторых людей защитить свои собственные запасы продовольствия путем ограничения экспорта, сказал он, как некоторые уже начали делать.

Казахстан, например, согласно отчету Bloomberg, запретил экспорт пшеничной муки, которая является одним из крупнейших источников в мире, а также ввел ограничения на гречку и овощи, включая лук, морковь и картофель.Вьетнам, третий по величине экспортер риса в мире, временно приостановил экспортные контракты с рисом. Россия, крупнейший в мире экспортер пшеницы, также может пригрозить ограничить экспорт, как это было раньше, и позиция США вызывает сомнения, учитывая стремление Дональда Трампа к торговой войне по другим товарам.

«Торговые барьеры создадут крайнюю нестабильность», — предупредил Тореро. «[Они] усугубят ситуацию. Это то, что мы наблюдаем во время продовольственных кризисов ».

Хотя снабжение продовольствием в большинстве стран в настоящее время функционирует нормально, проблемы могут проявиться в течение нескольких недель и усугубиться в течение следующих двух месяцев по мере того, как наступает сезон основных фруктов и овощей.Эти продукты часто имеют короткое время созревания и являются скоропортящимися, поэтому для их быстрой работы в нужное время требуются опытные сборщики.

«Мы должны проявлять осторожность, чтобы не нарушить производственно-сбытовую цепочку и логистику, иначе вскоре мы столкнемся с проблемами со свежими овощами и фруктами», — сказал Тореро. «Фрукты и овощи также очень трудозатратны, если рабочая сила находится под угрозой из-за того, что люди не могут двигаться, тогда у вас есть проблема».

Поскольку правительства вводят ограничения в странах по всему миру, набор сезонных рабочих станет невозможным, если не будут приняты меры, гарантирующие, что жизненно важные рабочие могут по-прежнему передвигаться, не допуская распространения вируса.

«Коронавирус влияет на рабочую силу, и логистические проблемы становятся очень важными», — сказал Тореро. «Нам нужна политика, чтобы рабочая сила могла продолжать выполнять свою работу. Защищайте и людей, но нам нужна рабочая сила. Крупные страны еще не внедрили такую ​​политику, чтобы еда могла двигаться дальше ».

Страны, такие как Великобритания, с падающей валютой и высоким уровнем импорта, также могут столкнуться с ростом цен на продукты питания, если правительство не примет меры или розничные торговцы не возьмут на себя часть расходов, сказал он.

По словам Тореро, наиболее важная роль, которую могут сыграть правительства, — это поддерживать работу цепочки поставок продуктов питания, вмешиваться, чтобы обеспечить достаточное количество рабочих, и удерживать мировые продовольственные рынки от паники.

«Если трейдеры начнут нервничать, условия станут тяжелыми», — сказал он. «Достаточно одного крупного трейдера, чтобы принять решение [прекратить поставки основных сельскохозяйственных культур], и это повлияет на все. Правительства должны надлежащим образом регулировать, это их самая большая функция в этой ситуации.Очень важно поддерживать цепочку добавленной стоимости продуктов питания: вмешиваться, чтобы защитить цепочку создания стоимости [включая предложение рабочих], но не искажать рынок ».

Отдельные лица также могут сыграть важную роль, избегая панических покупок и накоплений еды и сокращая пищевые отходы. По его словам, покупка слишком большого количества свежей сельскохозяйственной продукции, которая затем исчезает до того, как ее можно будет съесть, только усугубит проблемы с поставками продовольствия. «Люди должны покупать только то, что им нужно, чтобы избежать пищевых отходов».

Благополучие животных также является проблемой, поскольку задержки на границе, вызванные мерами по изоляции Covid-19, означают, что поездки скота увеличиваются.

В Великобритании некоторые руководители фермерских хозяйств призвали создать «сухопутную армию» рабочих, чтобы восполнить дефицит рабочих, который, по одной оценке, может достигнуть 80 000, если 60 000 сезонных рабочих, нанятых из-за границы в обычные годы, не смогут приехать , и если некоторые британские рабочие заболеют.

Организации, представляющие как богатых землевладельцев, так и сельскохозяйственных рабочих, призвали правительство вмешаться. Альянс земледельцев, представляющий более 1000 мелких и средних фермеров и рабочих по всей Великобритании, обратился к канцлеру казначейства с просьбой о выплате 9 фунтов стерлингов.3-миллионный пакет поддержки для оплаты «сухопутной армии» рабочих за увеличение внутреннего производства фруктов и овощей в период кризиса Covid-19.

Country Land and Business Association (CLA), представляющая более 30 000 британских землевладельцев и сельские фирмы, на прошлой неделе сделала аналогичный призыв к правительству, чтобы облегчить людям, оставленным с работы из-за карантина, поиск сезонной работы. фермы. Марк Бриджман, президент CLA, сказал: «Нам нужна срочная государственная помощь, чтобы помочь найти рабочих и рекламировать вакансии.Время имеет существенное значение, так как многие фермеры скоро начнут или уже начали сажать или собирать урожай ».

Министерство окружающей среды, продовольствия и сельских районов заявило, что его должностные лица и министры регулярно общаются с представителями пищевой промышленности, чтобы обеспечить устойчивость цепочки поставок пищевых продуктов.

Андре Лаперьере, исполнительный директор Global Open Data for Agriculture and Nutrition, который предоставляет данные о продуктах питания и сельском хозяйстве, сказал, что правительство должно разработать планы для обеспечения бесперебойного функционирования цепочки поставок продуктов питания.

«Пустые полки в супермаркетах не должны вызывать особого беспокойства», — сказал он. «Это не проблема снабжения — это проблема логистики. Запаса хватит на всех, пока все сохранят спокойствие и перестанут копить. Мы можем тратить пищу впустую, если накапливаем больше, чем требуется, а накопление запасов также приведет к искусственному увеличению цен на продукты питания из-за давления на цепочку поставок ».

Он призвал к тому, чтобы границы между Великобританией и другими странами оставались открытыми для импорта и экспорта, а для сельскохозяйственных рабочих нужно было снабдить защитным оборудованием, чтобы они могли безопасно продолжать свою работу в условиях изоляции от коронавируса.«Пищевая промышленность входит в сектор критически важной инфраструктуры, наряду со службами здравоохранения и экстренной помощи», — сказал он.

Диабет — симптомы и причины

Обзор

Сахарный диабет относится к группе заболеваний, которые влияют на то, как ваш организм использует сахар в крови (глюкозу). Глюкоза жизненно важна для вашего здоровья, потому что это важный источник энергии для клеток, из которых состоят ваши мышцы и ткани. Это также главный источник топлива для вашего мозга.

Основная причина диабета зависит от типа. Но независимо от того, какой у вас диабет, он может привести к избытку сахара в крови. Слишком много сахара в крови может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Хронические диабетические состояния включают диабет 1 и 2 типа. К потенциально обратимым состояниям диабета относятся преддиабет и гестационный диабет. Предиабет возникает, когда уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы его можно было классифицировать как диабет.А предиабет часто является предшественником диабета, если не приняты соответствующие меры для предотвращения его прогрессирования. Гестационный диабет возникает во время беременности, но может исчезнуть после родов.

Симптомы

Симптомы диабета различаются в зависимости от того, насколько повышен уровень сахара в крови. Некоторые люди, особенно с преддиабетом или диабетом 2 типа, иногда могут не испытывать симптомов. Симптомы диабета 1 типа проявляются быстро и становятся более серьезными.

Некоторые из признаков и симптомов диабета 1 и 2 типа:

  • Повышенная жажда
  • Частое мочеиспускание
  • Сильный голод
  • Необъяснимая потеря веса
  • Наличие кетонов в моче (кетоны являются побочным продуктом распада мышц и жира, который происходит, когда не хватает доступного инсулина)
  • Усталость
  • Раздражительность
  • Затуманенное зрение
  • Медленно заживающие язвы
  • Частые инфекции, такие как инфекции десен или кожи и вагинальные инфекции

Диабет 1 типа может развиться в любом возрасте, хотя часто он появляется в детстве или подростковом возрасте.Диабет 2 типа, наиболее распространенный тип, может развиться в любом возрасте, хотя чаще встречается у людей старше 40 лет.

Когда обращаться к врачу

  • Если вы подозреваете, что у вас или у вашего ребенка диабет. Если вы заметили какие-либо симптомы диабета, обратитесь к врачу. Чем раньше будет диагностировано заболевание, тем раньше можно будет начать лечение.
  • Если вам уже поставили диагноз диабет. После получения диагноза вам потребуется тщательное медицинское наблюдение до стабилизации уровня сахара в крови.

Причины

Чтобы понять диабет, сначала вы должны понять, как глюкоза обычно перерабатывается в организме.

Как действует инсулин

Инсулин — это гормон, который вырабатывается железой, расположенной позади и ниже желудка (поджелудочная железа).

  • Поджелудочная железа выделяет инсулин в кровоток.
  • Инсулин циркулирует, позволяя сахару проникать в ваши клетки.
  • Инсулин снижает количество сахара в крови.
  • По мере снижения уровня сахара в крови уменьшается и секреция инсулина поджелудочной железой.

Роль глюкозы

Глюкоза — сахар — является источником энергии для клеток, составляющих мышцы и другие ткани.

  • Глюкоза поступает из двух основных источников: из пищи и из печени.
  • Сахар всасывается в кровоток, откуда попадает в клетки с помощью инсулина.
  • Ваша печень накапливает и производит глюкозу.
  • Когда у вас низкий уровень глюкозы, например, когда вы какое-то время не ели, печень расщепляет накопленный гликоген на глюкозу, чтобы поддерживать уровень глюкозы в пределах нормы.

Причины диабета 1 типа

Точная причина диабета 1 типа неизвестна. Что известно, так это то, что ваша иммунная система, которая обычно борется с вредными бактериями или вирусами, атакует и разрушает вырабатывающие инсулин клетки поджелудочной железы.В результате у вас остается мало инсулина или вообще не остается его. Вместо того, чтобы переноситься в ваши клетки, сахар накапливается в кровотоке.

Считается, что тип 1 вызывается комбинацией генетической предрасположенности и факторов окружающей среды, хотя точно, что это за факторы, до сих пор неясно. Считается, что вес не является фактором диабета 1 типа.

Причины предиабета и диабета 2 типа

При преддиабете, который может привести к диабету 2 типа, и при диабете 2 типа ваши клетки становятся устойчивыми к действию инсулина, и ваша поджелудочная железа не может вырабатывать достаточно инсулина, чтобы преодолеть эту резистентность .Вместо того чтобы попадать в клетки, где он необходим для получения энергии, сахар накапливается в кровотоке.

Неясно, почему именно это происходит, хотя считается, что генетические факторы и факторы окружающей среды также играют роль в развитии диабета 2 типа. Избыточный вес тесно связан с развитием диабета 2 типа, но не все люди с типом 2 имеют избыточный вес.

Причины гестационного диабета

Во время беременности плацента вырабатывает гормоны, поддерживающие беременность.Эти гормоны делают ваши клетки более устойчивыми к инсулину.

Обычно ваша поджелудочная железа вырабатывает достаточно инсулина, чтобы преодолеть это сопротивление. Но иногда поджелудочная железа не успевает. Когда это происходит, слишком мало глюкозы попадает в ваши клетки, а слишком много остается в крови, что приводит к гестационному диабету.

Факторы риска

Факторы риска диабета зависят от типа диабета.

Факторы риска диабета 1 типа

Хотя точная причина диабета 1 типа неизвестна, факторы, которые могут сигнализировать о повышенном риске, включают:

  • Семейный анамнез. Ваш риск увеличивается, если у одного из родителей или брата или сестры диабет 1 типа.
  • Факторы окружающей среды. Обстоятельства, такие как заражение вирусным заболеванием, вероятно, играют некоторую роль в развитии диабета 1 типа.
  • Наличие повреждающих клеток иммунной системы (аутоантитела). Иногда члены семей людей с диабетом 1 типа проверяются на наличие аутоантител к диабету. Если у вас есть эти аутоантитела, у вас повышенный риск развития диабета 1 типа.Но не у всех, у кого есть эти аутоантитела, развивается диабет.
  • География. В некоторых странах, таких как Финляндия и Швеция, выше уровень диабета 1 типа.

Факторы риска преддиабета и диабета 2 типа

Исследователи не до конца понимают, почему у некоторых людей развивается преддиабет и диабет 2 типа, а у других — нет. Однако очевидно, что определенные факторы увеличивают риск, в том числе:

  • Масса. Чем больше у вас жировой ткани, тем более устойчивыми становятся ваши клетки к инсулину.
  • Бездействие. Чем менее вы активны, тем выше ваш риск. Физическая активность помогает вам контролировать свой вес, использует глюкозу в качестве энергии и делает ваши клетки более чувствительными к инсулину.
  • Семейная история. Ваш риск увеличивается, если у одного из родителей или брата или сестры диабет 2 типа.
  • Раса или этническая принадлежность. Хотя неясно, почему, некоторые люди, в том числе чернокожие, латиноамериканцы, американские индейцы и американцы азиатского происхождения, подвергаются более высокому риску.
  • Возраст. Ваш риск увеличивается с возрастом. Это может быть связано с тем, что с возрастом вы меньше тренируетесь, теряете мышечную массу и набираете вес. Но диабет 2 типа также растет среди детей, подростков и молодых людей.
  • Гестационный диабет. Если у вас во время беременности развился гестационный диабет, увеличивается риск развития предиабета и диабета 2 типа. Если вы родили ребенка весом более 4 килограммов, вы также подвержены риску диабета 2 типа.
  • Синдром поликистозных яичников. У женщин синдром поликистозных яичников — распространенное состояние, характеризующееся нерегулярными менструальными периодами, избыточным ростом волос и ожирением — увеличивает риск диабета.
  • Высокое кровяное давление. Наличие артериального давления выше 140/90 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Связано с повышенным риском диабета 2 типа.
  • Аномальный уровень холестерина и триглицеридов. Если у вас низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) или «хороший» холестерин, риск диабета 2 типа выше.Триглицериды — это еще один тип жира, который содержится в крови. Люди с высоким уровнем триглицеридов имеют повышенный риск диабета 2 типа. Ваш врач может сообщить вам, какой у вас уровень холестерина и триглицеридов.

Факторы риска гестационного диабета

У беременных женщин может развиться гестационный диабет. Некоторые женщины подвергаются большему риску, чем другие. Факторы риска гестационного диабета включают:

  • Возраст. Женщины старше 25 лет подвергаются повышенному риску.
  • Семейный или личный анамнез. Ваш риск увеличивается, если у вас есть преддиабет — предшественник диабета 2 типа — или если у близкого члена семьи, такого как родитель или брат или сестра, есть диабет 2 типа. Вы также подвергаетесь большему риску, если у вас был гестационный диабет во время предыдущей беременности, если вы родили очень большого ребенка или если у вас был мертворождение по неизвестной причине.
  • Масса. Избыточный вес до беременности увеличивает ваш риск.
  • Раса или этническая принадлежность. По непонятным причинам у женщин чернокожего, латиноамериканского происхождения, американских индейцев или американок азиатского происхождения больше шансов заболеть гестационным диабетом.

Осложнения

Долговременные осложнения диабета развиваются постепенно. Чем дольше вы страдаете диабетом и чем меньше контролируете уровень сахара в крови, тем выше риск осложнений. В конце концов, осложнения диабета могут привести к потере трудоспособности или даже к угрозе для жизни. Возможные осложнения включают:

  • Сердечно-сосудистые заболевания. Диабет резко увеличивает риск различных сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца с болью в груди (стенокардия), сердечный приступ, инсульт и сужение артерий (атеросклероз). Если у вас диабет, у вас больше шансов заболеть сердечным заболеванием или инсультом.
  • Повреждение нервов (невропатия). Избыточный сахар может повредить стенки крошечных кровеносных сосудов (капилляров), питающих нервы, особенно в ногах. Это может вызвать покалывание, онемение, жжение или боль, которые обычно начинаются на кончиках пальцев ног или пальцев и постепенно распространяются вверх.

    Если не лечить, можно потерять чувство чувствительности в пораженных конечностях. Повреждение нервов, связанное с пищеварением, может вызвать тошноту, рвоту, диарею или запор. У мужчин это может привести к эректильной дисфункции.

  • Поражение почек (нефропатия). Почки содержат миллионы крошечных скоплений кровеносных сосудов (клубочков), которые фильтруют отходы из крови. Диабет может повредить эту хрупкую систему фильтрации. Серьезное повреждение может привести к почечной недостаточности или необратимой терминальной стадии заболевания почек, что может потребовать диализа или трансплантации почки.
  • Повреждение глаза (ретинопатия). Диабет может повредить кровеносные сосуды сетчатки (диабетическая ретинопатия), что может привести к слепоте. Диабет также увеличивает риск других серьезных проблем со зрением, таких как катаракта и глаукома.
  • Повреждение стопы. Повреждение нервов стоп или плохой приток крови к стопам увеличивает риск различных осложнений со стопами. При отсутствии лечения порезы и волдыри могут привести к серьезным инфекциям, которые часто плохо заживают.Эти инфекции могут в конечном итоге потребовать ампутации пальца, стопы или ноги.
  • Кожные заболевания. Диабет может сделать вас более восприимчивым к кожным заболеваниям, включая бактериальные и грибковые инфекции.
  • Нарушение слуха. Проблемы со слухом чаще встречаются у людей с диабетом.
  • Болезнь Альцгеймера. Диабет 2 типа может увеличить риск деменции, такой как болезнь Альцгеймера. Чем хуже уровень сахара в крови, тем выше риск.Хотя существуют теории о том, как эти расстройства могут быть связаны, ни одна из них еще не доказана.
  • Депрессия. Симптомы депрессии часто встречаются у людей с диабетом 1 и 2 типа. Депрессия может повлиять на лечение диабета.

Осложнения гестационного диабета

Большинство женщин с гестационным диабетом рожают здоровых детей. Однако нелеченный или неконтролируемый уровень сахара в крови может вызвать проблемы для вас и вашего ребенка.

Осложнения у вашего ребенка могут возникнуть в результате гестационного диабета, в том числе:

  • Чрезмерный рост. Избыточная глюкоза может проникать через плаценту, что заставляет поджелудочную железу вашего ребенка вырабатывать дополнительный инсулин. Это может привести к тому, что ваш ребенок вырастет слишком большим (макросомия). Очень большим детям с большей вероятностью потребуется кесарево сечение.
  • Низкий уровень сахара в крови. Иногда у детей матерей с гестационным диабетом вскоре после рождения развивается низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) из-за высокого собственного производства инсулина. Своевременное кормление, а иногда и внутривенное введение раствора глюкозы могут вернуть нормальный уровень сахара в крови ребенка.
  • Диабет 2 типа в более зрелом возрасте. Младенцы матерей с гестационным диабетом имеют более высокий риск развития ожирения и диабета 2 типа в более позднем возрасте.
  • Смерть. Невылеченный гестационный диабет может привести к смерти ребенка до или вскоре после рождения.

Осложнения у матери также могут возникнуть в результате гестационного диабета, в том числе:

  • Преэклампсия. Это состояние характеризуется высоким кровяным давлением, избытком белка в моче и отеками ног и ступней.Преэклампсия может привести к серьезным или даже опасным для жизни осложнениям как для матери, так и для ребенка.
  • Последующий гестационный диабет. Если у вас был гестационный диабет во время одной беременности, у вас больше шансов заболеть им при следующей беременности. Кроме того, с возрастом у вас больше шансов заболеть диабетом — обычно диабетом 2 типа.

Осложнения преддиабета

Предиабет может перерасти в диабет 2 типа.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Профилактика

Диабет 1 типа предотвратить невозможно.Однако тот же выбор здорового образа жизни, который помогает в лечении преддиабета, диабета 2 типа и гестационного диабета, также может помочь предотвратить их:

  • Ешьте здоровую пищу. Выбирайте продукты с меньшим содержанием жира и калорий и с высоким содержанием клетчатки. Сосредоточьтесь на фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах. Стремитесь к разнообразию, чтобы не скучать.
  • Увеличьте физическую активность. Старайтесь заниматься умеренной аэробной активностью примерно 30 минут в большинство дней недели или как минимум 150 минут умеренной аэробной активности в неделю.
  • Сбросьте лишние килограммы. Если у вас избыточный вес, потеря даже 7% веса тела — например, 14 фунтов (6,4 кг) при весе 200 фунтов (90,7 кг) — может снизить риск диабета.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *