Какие люди нравятся: 14 привычек людей, которые невероятно нравятся окружающим

14 привычек людей, которые невероятно нравятся окружающим

Почему одни люди нравятся всем, не прилагая никаких усилий, а другим, несмотря на старания, так и не удается завоевать расположение окружающих. Узнай, как стать привлекательнее (и речь пойдет не о внешности…).

Наполеон Хилл, автор популярного бестселлера “Думай и богатей”, в одном из своих эссе описал привычки людей, которых просто обожают окружающие.
 
В качестве примера такого выдающегося человека Хилл обратился к личности Чарльза Шваба, промышленного магната в сфере производства стали. Благодаря своей незаурядной личности Шваб сумел проложить тропу от простого работяги до руководителя с годовой заработной платой в 75 000 долларов и регулярными бонусами в виде сумм с шестью нулями (астрономические цифры для того времени — начала прошлого века).
 
Босс Шваба, известный предприниматель Эндрю Карнеги, так отзывался о работе своего подчиненного: «Годовая зарплата платилась Швабу за работу, которую выполнял он сам, а миллионные бонусы были поощрением за то, что Шваб благодаря своим выдающимся личностным качествам заставлял делать других».

 

Итак, вот те 14 привычек – черт характера и манер поведения, которыми обладают люди с выдающимися личностными качествами:
 

1. Они создают позитивный психологический настрой и заряжают им окружающих

Всегда проще быть циничным, подтрунивать над другими и пессимистично смотреть на мир. Но с таким отношением непросто добиться успеха и завоевать хорошую репутацию. А вот позитивный настрой, напротив, существенно способствует достижению этих целей.
 
 

2. Они всегда разговаривают в уважительном, дружелюбном тоне

Такие люди всегда уверены в том, что говорят. Поэтому их речь спокойная и осмысленная, что придает ей приятное звучание.
 
 

3. Они внимательно выслушивают своих собеседников

Общение в высокомерной поучительной манере – это отличный способ удовлетворить собственное честолюбие. Но это провальный путь для тех, кто хочет понравиться своим собеседникам и построить дружеские отношения.

 
 

4. Они умеют сохранять самообладание в любой ситуации

Чересчур эмоциональная реакция, как позитивная, так и негативная, может создать о человеке плохое впечатление. Часто молчание может гораздо эффективнее донести информацию до собеседника, нежели наполненные негативными эмоциями слова.
 

5. Они спокойны

Уместность слов и поступков – это одно из важнейших качеств, которое люди любят и за которое уважают других.
 

6. Они непредвзяты и открыты

Люди, закрытые для новых идей и поддерживающие отношения исключительно с единомышленниками, упускают возможность не только личностного развития, но и возможность профессионального роста.
 

7. Они улыбаются, разговаривая с другими

Хилл утверждает, что самой дорогой собственностью американского президента Франклина Рузвельта была его великолепная улыбка «на миллион долларов». Именно она невольно заставляла его собеседников быть более открытыми во время общения.
 
 

8. Они знают, что вовсе не обязательно озвучивать все свои мысли

Такие люди знают, что не стоит обижать людей, выражая все свои мысли и мнения, даже если эти мысли и правдивы.
 
 

9. Они не любят медлить

Промедление – это показатель того, что вы боитесь действовать. Что, в свою очередь, является показателем вашей недостаточной эффективности.
 
 

10. Они совершают как минимум один добрый поступок ежедневно

Они помогают другим просто так, не ожидая ничего взамен.
 
 

11. Они не жалуются на неудачи, они извлекают из них уроки

Люди восхищаются теми, кто умеет с достоинством принимать и переживать неудачи. Успешные люди благодарят судьбу за ту жизненную мудрость, которая бы не пришла к ним, если бы им не пришлось столкнуться с неудачей.

 
 

12. Они обращаются со своим собеседником так, будто это самый важный человек в мире

Наиболее любимые другими люди используют общение, как способ узнать всего собеседника, поэтому они дают ему возможность высказаться.
 
 

13. Они умеют искренне, без подхалимства похвалить других

Они не упускают возможности похвалить других, но делают это только тогда, когда похвала действительно заслужена.
 
 

14. У них есть человек, к чьему мнению относительно собственных недостатков они прислушиваются

Успешные люди не притворяются, чтобы понравиться окружающим. Они нравятся другим такими, какие есть на самом деле. Один из их секретов в том, что они постоянно работают над своим поведением и репутацией. А наличие человека, который указывает им на их недостатки, помогает им непрерывно продолжать процесс личностного роста.

 
 

Поэтому, если у тебя развиты не все из этих качеств – ты знаешь, над чем стоит работать, чтобы быть не только популярным, но и успешным человеком!

 

Больше читай тут, а картинку мы нашли тут.

16 психологических приемов, чтобы нравиться людям

5. Будьте дружелюбным и компетентным

Нам нравится, когда профессионалы оказываются приятными и открытыми в общении. Психолог из Гарварда Эми Кадди утверждает, что в бизнесе правильнее сначала проявить дружелюбие и открытость, а потом показать компетентность в важном вопросе. Тогда люди сначала доверятся вам, а потом зауважают. По мнению Эми Кадди, «это заложено в нас с древних времен, когда для выживания важнее всего было заручиться доверием сородичей».

6. Не стремитесь быть совершенным

Элиотт Арансон из Техасского университета доказал, что наши оплошности улучшают мнение окружающих о нас, а идеальные люди пугают своей недосягаемостью. По ходу эксперимента студенты слушали запись викторины. Участник, который правильно отвечал на вопросы, а в конце случайно пролил кофе, завоевал большую симпатию, чем тот, который и держался безупречно, и не допустил ни единой ошибки.

7. Делайте акцент на общих взглядах

По данным исследования Теодора Ньюкомба, люди считают более привлекательными тех, кто на них похож. Это называется эффектом притяжения по сходству. Нам приятно, когда кто-то разделяет наши политические взгляды или музыкальный вкус. Вы вероятнее подружитесь с человеком, с которым болеете за один футбольный клуб. Однако примечательно и то, что, по данным ученых Университета Вирджинии, нам больше нравятся люди, которые, как и мы, относятся к чему-то резко отрицательно.

8. Случайно дотроньтесь

С этим психологическим трюком нужно быть осторожнее: касание должно быть легким, ненавязчивым и едва заметным. Доказано, что оно воздействует на собеседника на подсознательном уровне и заставляет его проникнуться к вам теплотой. Ученые Университета Миссисипи выяснили, что официанты, которые в процессе обслуживания касались клиентов ресторана, получали больше чаевых.

9. Искренне улыбайтесь

Многочисленные исследования подтвердили: улыбка действует обезоруживающе. На сайтах знакомств люди чаще просматривают анкеты с фотографиями улыбающихся пользователей. К тому же улыбка при первой встрече помогает человеку лучше запомнить вас.

10. Воспринимайте человека так, как он того хочет

Всем приятно, когда их мнение о себе совпадает с видением окружающих. Специалисты Стэнфордского университета провели ряд экспериментов на эту тему. Участники с адекватной и заниженной самооценкой общались с незнакомцами. Предметом разговора была личность испытуемых.

В итоге люди с позитивным самовосприятием высказали желание дружить с теми, кто их хвалил. А участники с низкой самооценкой предпочли критиков. Ученые связывают это с тем, что мы всегда хотим получать предсказуемую обратную связь.

11. Поделитесь секретом

Стратегия самораскрытия — самая простая и действенная техника построения отношений. Конечно, не нужно немедленно распахивать перед незнакомцем душу. Сначала обсудите новости, последние киноновинки, потом расскажите что-то о себе, а уже затем поведайте нечто личное. Так возникнет ощущение близости, и собеседнику будет легче довериться вам в будущем.

Интервью с батутистом Андреем Юдиным

Перед важным стартом Olympics поговорил с представителем ОКР чемпионом мира 2015 и чемпионом Европы 2014 Андреем Юдиным (А.Ю.) о ментальной подготовке к соревнованиям, роли родителей в карьере и целях на эту Олимпиаду.

Olympics: Как ты пришел в прыжки на батуте?

А.Ю.: В пять лет в спорт меня привели родители. Как-то мы бесились, и я упал со страховочного стола и сильно испугался. Какое-то время я не ходил на тренировки, и только через два года я начал заниматься вновь и у меня стало получаться.

Olympics: Расскажи про свой путь в Токио.

А.Ю.: После прошлой Олимпиады была апатия. Это было разочарование, которое нужно было пережить. Оно было наигранное. Ничего страшного не произошло, просто реальность не совпала с моими ожиданиями. Я понял, что есть силы и возможность выступать, тренироваться. Первое время было тяжело, но я решил продолжить.

Я думаю, что дополнительный год до Олимпиады пошел мне на пользу. Когда начался карантин, мы все были на сборе, нас распустили. Мне было тяжело, когда все закрыто, минимум общения. Но я сразу решил, что от меня это не зависит, ситуация не изменится в зависимости от того, буду ли я переживать или нет.

Olympics: Кто повлиял на решение продолжить карьеру?

А.Ю.: То, что я здесь, – это заслуга моих родителей. У меня было много срывов и апатий. Я такой человек, что боюсь кого-то подвести. Даже когда я начинаю сам в себе разочаровываться, меня поддерживают и наставляют. Я прислушиваюсь к их мнению, понимаю, где я подумал неправильно, где я перегнул палку.

Olympics: Родители будут за тебя болеть из дома?

А.Ю.: Телевизор будет включен, но я не знаю, будут ли мои родители смотреть. Моя мама смотрит на соревнования как на ужастики. Через пальцы. А папа транслирует ей в соседнюю комнату, что происходит.

Olympics: Как тебе атмосфера в Токио?

Мне очень нравится Япония. Мне симпатизирует японская культура и традиции. Однако когда я приезжаю на соревнования, я очень сильно скучаю по дому. Даже находясь в Москве, я скучаю по родному городу. Мне нравится город Тольятти, в котором я живу. Дом для меня – это место, куда я еду восстанавливаться или набираться сил.

Olympics: Тебя узнавали в городе после того, как ты приехал из Рио?

Друзья – да. Когда я прихожу и тренируюсь в зале, я не говорю, что я спортсмен. Уже потом, когда люди узнают, спрашивают, почему я не сказал. Я стесняюсь, когда об этом узнают. Я думаю, что это неправильно, я бы хотел бы это исправить и быть более открытым.

Olympics: Какие цели поставил перед собой в Токио?

Я не ставлю себе никаких целей, делаю то, что от меня зависит, чтобы выступить достойно. А там уже все будет так, как решат судьи.

Olympics: Чем ты занимаешься помимо прыжков на батуте? У тебя есть хобби?

Мне нравится очень мототехника, особенно внедорожная, квадроциклы, мотокроссы. Люблю проводить время на природе и ходить в походы.

Olympics: Ты волнуешься перед важными стартами?

Все происходит как на автопилоте. Отточенная за тренировки мышечная память работает за тебя. Бывает так, что заходишь в зал, выходишь – и понимаешь, что все уже, соревнование позади. Вспоминаешь, что натренировал, делаешь разминку, следишь за своими подходами.

Olympics: Есть ли спортсмен, который тебя вдохновляет?

Я рос на мотивации Немова. Когда я начал заниматься, он был на пике популярности. Меня впечатлило его выступление в 2004 году на Олимпиаде в Афинах. Он мой земляк, и мне всегда хотелось ему соответствовать. Мы выступали у него на шоу в Москве несколько раз.

Лавров призвал прекратить демонизировать людей, которые не нравятся Западу

Не демонизировать белорусское руководство призвал глава российского МИД Сергей Лавров. Так он отреагировал на призыв экс-президента Украины Леонида Кравчука искать для переговоров по Донбассу вместо Минска другую площадку. Кравчук объяснил это «диктаторским поведением» президента Белоруссии Александра Лукашенко и авиационной блокадой Белоруссии.

«Уже не раз Москва официально заявляла: мы настаиваем на том, чтобы прекратить демонизировать тех людей, которые не нравятся Западу», – отметил Сергей Лавров на пресс-конференции после переговоров со своим коллегой из Габона Паком Мубеле Бубейей.

При этом на видео, показанном в эфире телеканала «Россия 24», Лавров добавил, что западные коллеги, особенно прибалтийские страны, ведут себя, по дипломатическим меркам, просто неприлично.

«Да, наверное, и по человеческим меркам тоже», – добавил российский министр иностранных дел.

Глава российском дипломатии подчеркнул, что Минск четко заявил с первых же минут после инцидента с посадкой Boeing авиакомпании Ryanair, летевшего из Афин в Вильнюс, который экстренно приземлился в белорусской столице, о своей готовности к транспарентности к открытому расследованию, к предоставлению необходимых материалов и приему соответствующих экспертов.

Посадка самолета Ryanair произошла 23 мая 2021 года. На его борту оказался основатель Telegram-канала Nexta Роман Протасевич. После проверки самолета он и сопровождавшая его россиянка София Сапега были задержаны, а затем арестованы. Протасевичу по обвинению в «организации массовых беспорядков» грозит до 15 лет лишения свободы. София Сапега на допросе в Минске призналась, что является редактором Telegram-канала «Черная книга Беларуси». На нем публикуют личные данные силовиков. Сапеге в течение десяти дней должны предъявить обвинения. Ряд стран Евросоюза потребовали освободить Протасевича и Сапегу.

Россияне рассказали, куда хотят отправиться в путешествие на машине — Общество

OneTwoTrip выяснил, что 97,7% пользователей сервиса нравятся тревел-поездки на автомобиле. Большинство опрошенных хотели бы отправиться этим летом на машине в Крым или Краснодарский край, говорится в четверг в сообщении компании.

По данным OneTwoTrip, в автопутешествии хотя бы раз в жизни были 88,7% респондентов. Люди в возрасте до 25 лет в три раза реже в сравнении с другими возрастными категориями совершали такие поездки. Среди главных причин, по которым россияне не путешествовали на автомобиле, 30% указали на отсутствие такой возможности, 21,2% не хотят тратить много времени на дорогу, по 18,2% — не любят длительные поездки и предпочитают самолеты.

В число популярных направлений для путешествий на машине этим летом вошли Крым — 17%, Краснодарский край — 11%, Санкт-Петербург и Ленинградская область — 6%. Также россияне хотели бы совершить поездку на автомобиле в Карелию — 4%, по городам Золотого кольца — 3,5%, в Горный Алтай — 3%. Кроме того, 13% сказали, что готовы отправиться в поездку по другим странам, например, в Абхазию и Грузию. 

Согласно результатам опроса, потратить более двух суток на дорогу готовы 39,3% туристов. От одного дня до двух провести в путешествии на машине могут 20,5%, от восьми до 14 часов — 17%, от 14 часов до суток — 12%. За рулем во время поездки нравится быть каждому второму (49%), пассажирами в автопушествии любят быть 20,5%.

Автомобиль на месте отдыха арендуют 67,7% россиян. Остальные не делают этого по нескольким причинам: 35,5% просто не любят брать что-либо напрокат, 18,7% не доверяют прокатным компаниям, 17,4% респондентов считают эту услугу дорогой. Заранее бронируют варианты онлайн 39,2% опрошенных, 14,9% берут авто в ближайшем пункте проката. Чаще всего туристы арендуют бюджетные машины — 60,8%, вместительные — 16,2%, комфортные авто бизнес-класса предпочитают 6,8%. На личном авто больше нравится путешествовать 75,7%. 

Опрос проходил в мобильном приложении OneTwoTrip. В нем приняли участие 2 290 человек.

Научный дайджест: почему асоциальным людям не нравятся маски и грозят ли Аляске цунами

• Леонид Лунеев
• Би-би-си

1 ноября 2020

Среди научных новостей недели:

• Как уберечься от мультимедийного удара по мозгам
• Почему асоциальным типам не нравятся маски
• Цунами на Аляске? очень даже возможно!
• Кто защитит серого волка?

Почему «медийные многостаночники» рискуют потерять память

Автор фото, Getty Images

Мозг современного человека, развивавшийся на протяжении тысячелетий, отлично приспособлен к тому, чтобы справляться с аналоговой информацией. И в самом деле, для добычи пропитания, поиска партнера и избежания опасностей этого вполне достаточно.

Беда в том, что сегодня мы бомбардируем мозг цифровой информацией, и это, по словам ученых, не всегда ему по силам. Подтверждение тому — недавнее исследование, проведенное группой специалистов под руководством сотрудника Стэнфордского университета Кевина Мадора.

Оно показало, что «медийная многостаночность» — или одновременный просмотр, прослушивание или отправка цифровой информации — идет в ущерб вниманию молодых людей (в эксперименте принимали участие добровольцы в возрасте от 18 до 26 лет), их способность к концентрации снижается, и они с трудом могут вспомнить или воспроизвести отдельные эпизоды своей жизни или работы.

В ходе опытов ученые сначала предлагали участникам эксперимента оценить размеры или притягательность картинок и предметов на экране компьютера, а через 10 минут показывали новые предметы и картинки, предлагая вспомнить, давали ли они им оценку или нет.

При этом авторы нового исследования использовали электроэнцефалографию и отслеживали движение глаз и расширение зрачков добровольцев, чтобы оценить их способность к концентрации и запоминанию.

Затем результаты сравнивались с результатами заранее заполненных опросников, в которых участники должны были описать, как часто они одновременно пользуются медийными источниками и гаджетами.

Как выяснилось, высокая «медийная многостаночность» оказалась напрямую связанной с провалами в памяти и меньшим расширением зрачков — известным маркером пониженного внимания.

Мадор подчеркивает, что результаты исследований не указывают прямо на то, что «медийная многостаночность» снижает внимательность — или же, напротив, что это люди с пониженным вниманием и плохой памятью сами тянутся к отвлекающим цифровым источникам.

Не следует из них и то, что есть какие-то медийные источники, которые особо сильно и негативно действуют на мозг (как известно, некоторые видеоигры даже улучшают его функции).

Исследователь лишь говорит (и тут его коллеги и оппоненты с ним полностью согласны), что потребуется большая дополнительная работа, чтобы всю эту зависимость установить или опровергнуть.

И все же, учитывая бывшие и надвигающиеся локдауны и повышенную зависимость людей от цифровой информации, Мадор готов дать совет: не переусердствуйте с потоком информации, и будь то работа или обучение на удаленке, или совещание в Zoom, не пытайтесь параллельно украдкой смотреть ваш любимый сериал или писать кому-то смски. Ваша память вам может этого не простить.

Срывая маску, ты бросаешь вызов обществу

Автор фото, Getty Images

Бразильские ученые на примере группы из полутора тысяч человек в возрасте от 18 до 73 лет доказали, что нежелание носить маску в условиях пандемии свидетельствует об антисоциальных наклонностях человека.

С помощью специально составленного опросника они решили оценить аффективный резонанс респондентов — то есть их способность к проявлению сочувствия и эмоциональную отзывчивость по отношению к окружающим.

В анкете был и вопрос, соблюдают ли люди меры по нераспространению Covid-19, такие как ношение маски.

После профильного анализа ученые выявили строгую закономерность: люди, склонные к антисоциальному поведению, как правило пренебрегают мерами безопасности, в то время как люди с повышенной эмпатией строго им подчиняются.

Антисоциальный профиль, как указывают исследователи, ассоциировался с «черствостью, лживостью, враждебностью, импульсивностью, безответственностью, склонностью к манипуляцией другими и желанием идти на неоправданный риск», то есть с характеристиками, которые обычно обнаруживаются у людей с диссоциальным расстройством личности (ДРЛ).

По мнению ученых, хотя склонность к ДРЛ может быть заложена на генетическом уровне и исправлению не подлежит, власти и медицинское сообщество в силах повлиять на поведение людей, убеждая их с помощью образовательных программ (если на эмоциональном уровне они этого постичь не в состоянии) в необходимости соблюдения предписанных мер, в том числе ношения масок.

Тем более что эффективность таких мер, как обязательное ношение масок, несмотря на протесты, все чаще подтверждается статистикой. Так, опубликованный недавно в журнале Lancet отчет международной группы экспертов, которые проанализировали данные 172 исследований в 16 странах, говорит о том, что при наличии маски шансы заразиться Covid-19 снижаются до 3%.

Чем грозит Аляске таяние вечной мерзлоты

Автор фото, Getty Images

Стремительное таяние вечной мерзлоты грозит Аляске мощными оползнями и цунами. Как предупреждают ученые, эта угроза нависла над всеми холодными горными районами мира.

Хотя точнее было бы сказать не нависла, а подтачивает, потому что многие горы только и держатся на заморозке, а без нее начнется обрушение, причем в случае близости моря мощные оползни способны вызвать цунами, от которых не будет спасения ни в воде, ни на суше.

Аляска же попала в поле зрения ученых, потому что геологи, изучавшие с помощью спутниковой съемки фьорд Барри Арм, пришли к выводу, что его сползание в океан, начавшееся сотни лет назад, в последние десятилетия заметно ускорилось.

Специалисты предсказывают, что крупный оползень «возможен» уже в этом году и «скорее всего случится» в ближайшие 20 лет.

Потенциально это может вызвать цунами, которое захлестнет ближайшие горы на высоту в сотню метров, ударит по круизным кораблям, маршрут которых пролегает рядом с фьордом, и накроет 10-метровой волной популярный у туристов городок Уиттиер.

За примерами далеко ходить не надо. Мощный оползень во фьорде Таан, еще до начала 1990-х полностью покрытого ледовым панцирем, вызвал в 2015 году цунами, которое срезало всю растительность до высоты в 193 метра.

Ученые не сомневаются в том, что именно потепление приводит к оползням, однако точное время их схода, как с землетрясениями, пока не поддается вычислению.

Проблема усугубляется тем, что глобальное потепление освободило от льда обширные водные пространства вблизи фьордов и увеличило ледниковые озера, и оползни, которые заканчивались на льду, теперь попадают в воду, резко поднимая ее уровень.

Мало кто догадывается, что за последнее столетие 10 из 14 самых высоких цунами были отмечены именно в районах горных ледников. Так, высота волны в заливе Литуйя на юго-востоке Аляски в результате оползня в 1958 году достигла рекордных 524 метров. А большинство жертв разрушительного землетрясения 1964 года было вызвано именно цунами.

Кто спасет серого волка?

Автор фото, Getty Images

Администрация Дональда Трампа вывела из-под федеральной защиты популяцию американского серого волка, дав возможность штатам самим устанавливать правила охоты на этого хищника.

До сих пор охота на волков была разрешена только в четырех штатах — Аляске, Монтане, Айдахо и Вайоминге.

По словам министра внутренних дел США Дэвида Бернхардта, «это решение отражает приверженность администрации Трампа делу сохранения видов на основе закона и самых надежных научных и коммерческих данных».

В ведомстве Бернхардта уверены, что популяция в шесть с лишним тысяч особей заметно превышает ранее установленные параметры восстановления вида, и поэтому пора открывать сезон охоты.

Однако защитников природы эти доводы не убеждают. Они считают, что хотя популяция серых волков и восстановилась частично, но если брать за отправную точку их исходную среду обитания, то волки свое далеко еще не отвоевали.

Решение об отмене охраняемого статуса серых волков связывают с желанием Трампа привлечь на свою сторону охотников и фермеров Миннесоты, Мичигана и Висконсина.

Серых волков, когда-то находившихся на вершине пищевой цепочки, в США к 30-м годам практически повсеместно истребили — благодаря государственным программам, платившим деньги за отстрел, отлов и травлю ядом этих животных, считавшихся вредителями.

К счастью, американцы вовремя осознали ошибку и вместо программ истребления придумали программы по спасению дикой природы, в том числе и волков, и их популяция постепенно стала восстанавливаться, хотя на сегодня они не занимают и 15% своего бывшего ареала.

«В случае с волками сказать миссия выполнена никогда нельзя», — говорит Кристен Бойлс, адвокат некоммерческой природоохранной организации Earthjustice («Справедливость для Земли» — так можно перевести ее название), которая собирается оспорить решение администрации в суде.

«Волки только начали осваиваться на севере Калифорнии и на северо-западном побережье Тихого океана, а чтобы закрепиться на юге Скалистых гор и на северо-востоке, им требуется федеральная защита», — считает он.

В прошлом году, когда предложение о снятии запрета на охоту только рассматривалось, почти два миллиона американцев высказались против этой идеи, а 86 конгрессменов и 100 ученых писали открытое письмо с призывом к правительству пересмотреть это решение.

Но, пожалуй, одним из самых эмоциональных стало видеопослание британской ученой Джейн Гудолл: «Как бы вы отнеслись к тому, что это ваша собака попала в капкан и проводила долгие часы в мучительной агонии? Как бы вы отнеслись к тому, что это вашу собаку застрелили, чтобы повесить ее голову на стену в чьем-то доме?»

Башаев рассказал о своем отношении к ММА

https://rsport.ria.ru/20210730/bashaev-1743662050.html

Башаев рассказал о своем отношении к ММА

Башаев рассказал о своем отношении к ММА — РИА НОВОСТИ Спорт, 30.07.2021

Башаев рассказал о своем отношении к ММА

Бронзовый призер Олимпийских игр российский дзюдоист Тамерлан Башаев заявил, что практически не следит за смешанными единоборствами (ММА), поскольку ему не… РИА НОВОСТИ Спорт, 30.07.2021

2021-07-30T16:58

2021-07-30T16:58

2021-07-30T16:58

олимпиада 2020

единоборства

тамерлан башаев

дзюдо

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/07/1e/1743602524_0:0:1470:827_1920x0_80_0_0_b1ec04c23f4ab8b4d20def72f132f114.jpg

ТОКИО, 30 июл — РИА Новости, Олег Богатов. Бронзовый призер Олимпийских игр российский дзюдоист Тамерлан Башаев заявил, что практически не следит за смешанными единоборствами (ММА), поскольку ему не нравится скандальная атмосфера вокруг ММА.Башаев в пятницу стал бронзовым медалистом в весовой категории свыше 100 килограммов. В четвертьфинале россиянин взял верх над двукратным победителем Олимпиад французом Тедди Ринером.»Потому что люди пытаются создать шоу, — добавил спортсмен. — Для того, чтобы набрать себе, как я считаю, не самую приятную аудиторию. Но эта аудитория — большая».

https://rsport.ria.ru/20210730/bashaev-1743651743.html

РИА НОВОСТИ Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА НОВОСТИ Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА НОВОСТИ Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e5/07/1e/1743602524_79:0:1392:985_1920x0_80_0_0_948e95144d1af08b87153d5d9b0633c7.jpg

РИА НОВОСТИ Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА НОВОСТИ Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

единоборства, тамерлан башаев, дзюдо

Башаев рассказал о своем отношении к ММА

С какими людьми вам нравится работать?

В любой организации, в которой вы работаете, на любой должности вы всегда будете делить рабочее место с другими людьми. В некоторых случаях у вас может быть тесного взаимодействия со своими коллегами, а в других случаях вы едва встретите их , за исключением регулярных встреч команды или во время обеда в столовой. Так или иначе, вы не будете изолированной единицей в компании, и для того, чтобы преуспевать на работе, вам нужно хоть как-то получать удовольствие от сотрудничества с коллегами.Следовательно, вы можете получить этот (или аналогичный) вопрос в практически на любом собеседовании .

Давайте посмотрим на 7 примеров ответов на вопрос. В моем списке вы найдете как типичные, так и нестандартные ответы, представляющие различных взглядов и подходов к командной работе. Выберите тот, который резонирует с сообщением, которое вы пытаетесь продемонстрировать в своих интервью. Закончив с ответами, прочтите также мои заметки под . Я объясняю здесь некоторые важные детали, о которых вам следует помнить, рассказывая о своих будущих коллегах во время интервью.

7 примеров ответов на вопрос «С какими людьми вам нравится работать?» вопрос интервью

1. Мне нравится работать с коллегами, которые подталкивают меня вперед на . Когда я вижу, что другие люди стараются изо всех сил в работе, это побуждает меня также усердно работать. Также очень помогает, когда ваши коллеги поощряют вас , например, когда у вас плохой рабочий день, и я определенно стараюсь отплатить за услугу, хваля своих коллег и поблагодарив их за хорошую работу.Я также приветствую разнообразие на рабочем месте. Это обогащающий опыт работы с людьми из разных культурных и профессиональных кругов, так что мы все можем учиться друг у друга.
2. Если честно, особых предпочтений у меня нет. Пока они не торчат в офисе , полдня играют со своими смартфонами и ничего не делают — как это было с половиной моих коллег на моей последней работе, у меня нет проблем с работой ни с кем. Я на собственном опыте убедился, что нельзя ожидать идеального коллектива на любом рабочем месте .Конечно, я буду лучше общаться с некоторыми коллегами и хуже — с другими, но я готов уважать всех такими, какие они есть, и стараться изо всех сил в работе, независимо от того, насколько хорошо мы ладим.
3. Прежде всего, Я стараюсь быть коллегой, которому нравится работать с . Позволь мне объяснить. Я стараюсь быть внимательным к нуждам и чувствам моих коллег, протянуть руку помощи, когда это кому-то нужно, или подбодрить. В конце концов, Я не могу контролировать поведение своих коллег .Единственное, что я могу контролировать, — это мое собственное поведение, но в то же время закон действия и противодействия не может быть нарушен . Когда мне удается быть отличным коллегой, другие люди, как правило, последуют его примеру, и мы отлично проведем время на рабочем месте. Я с нетерпением жду возможности внести свой вклад в это своим поведением и своим отношением к другим людям.
4. Это , мое первое заявление о приеме на работу , и у меня действительно нет большого опыта работы с другими людьми. Но хочу вас заверить, что У меня нет особых ожиданий от моих новых коллег .Я уверен, что все здесь знают, что им делать. Более того, вы продвигаете определенные ценности и трудовую этику во всей организации. Пока люди его придерживаются, я не вижу причин, по которым мне не нравилось бы с ними работать. Потому что эти ценности сильно меня резонируют.

5. Я предпочитаю работать самостоятельно . По этой причине я вместе с вами устроился на работу водителем грузовика. Конечно, у меня будут контакты с диспетчерами, клиентами, складскими работниками.Но большую часть времени будет только я, дорога и грузовик. Это действительно идеальная комбинация. Сказав это, у меня нет проблем с кем-либо поговорить, , и, без сомнения, я буду ладить со своими коллегами или с другими водителями, которых встречу по дороге.
6. Мне нравится работать с людьми, которые разделяют ту же страсть к социальной работе. Люди, которые видят значимую цель этой работы, и побуждают друг друга усердно стараться в каждом случае, не сдаваться и преодолеть неудачи , которые обязательно связаны с этой работой.Судя по тому, что я до сих пор видел в вашей организации, и по беседам, которые я провел с вашими сотрудниками, у меня есть ощущение, что у вас есть такая команда на месте . Это одна из основных причин, почему я решил устроиться к вам на работу.
7. Мне нравится работать с людьми, которые любят развлекаться , людьми, которые еще не состарились в душе, независимо от года рождения. Это причина нет. 1 почему я ищу работу в ночном клубе. Во мне все еще есть ребенок, , живущий сегодняшним днем, , не особо задумывающийся о том, что принесет завтрашний день.Некоторые люди могут называть меня незрелым, и я не против. Для меня важно быть счастливым в повседневной жизни и проводить время с людьми, у которых схожая жизненная философия. Убежден, что таких людей я найду в вашем клубе.

Лучшие кандидаты хотят быть лучшими коллегами

Важно иметь хотя бы некоторые ожидания. , потому что вы не получите удовольствия от работы, если вам придется работать с людьми, которые вам скучны или откровенно ненавидят .Просто не стоит иметь такую ​​работу, и если это ваш случай сегодня, вам следует немедленно уволиться с работы и искать новую.

При этом лучших соискателей ожидают от себя большего. Скажите менеджерам по найму, что в первую очередь, , вы хотите быть отличным коллегой . Вы хотите построить хорошие отношения с другими людьми на рабочем месте и искренне интересоваться их жизнью и проблемами. Именно такое отношение менеджеры по найму ищут от самых лучших соискателей.

* Специальный совет: Это не единственный сложный вопрос , с которым вы столкнетесь при собеседовании на любую достойную работу. Вы столкнетесь с вопросами о расстановке приоритетов , работе с давлением, устранении неоднозначности и других сложных сценариях, которые происходят на рабочем месте. Если вы хотите убедиться, что вы выделитесь своими ответами и превзойдете своих конкурентов, взгляните на наш пакет успешных интервью. До 10 премиальных ответов от до 31 сложный вопрос, основанный на сценариях (и более) значительно упростят вашу жизнь во время собеседований.Спасибо, что посмотрели!

Разнообразие на рабочем месте — новое модное слово

Упоминание разнообразия всегда поможет вам, особенно если вы подаете заявление о приеме на работу в крупную корпорацию . Такие корпорации придают большое значение разнообразию, и вы найдете людей разного цвета кожи, вероисповедания и пола в каждой команде.

Скажите им, что вы принимаете разнообразие , что для вас работа в таком коллективе обогащает опыт.Более того, вам следует проверить так называемые « корпоративных ценностей » на сайте вашего будущего работодателя. Проверьте, какие ценности пытается продвигать на рабочем месте . Тогда вы можете сказать, что вам нравится работать с коллегами, которые разделяют эти ценности. Такой ответ поможет менеджерам по найму посчитать вас подходящим для их рабочей культуры или, по крайней мере, той культуры, которую они пытаются сформировать на рабочем месте.

Поступая на работу для одинокого волка, не стоит многого ожидать от коллег

Водитель грузовика, геолог или смотритель маяка — вот лишь несколько примеров работы для одиноких волков.Если вы подаете заявление на работу, на которой вы будете большую часть времени работать в одиночку , вам не следует ожидать многого от своих коллег, или много взаимодействий в целом .

В таком случае вы должны сказать, что вам действительно нравится работать самостоятельно, и не нуждается в компании, чтобы быть счастливым в работе. Конечно, когда необходимо взаимодействовать с кем-то — будь то коллега, клиент или кто-то еще, вы справитесь с этим …

Готовы ответить на этот вопрос? Я надеюсь, что это так! Не забудьте также проверить 7 примеров ответов на другие сложные вопросы собеседования:

Мэтью работает в сфере международного рекрутинга с 2008 года.Он помогает соискателям из всех слоев общества добиваться своих карьерных целей и готовиться к собеседованиям. Он является основателем сайта InterviewPenguin.com.

Последние сообщения от Matthew Chulaw (посмотреть все)

С какими людьми вам нравится работать?

Собеседование Вопрос и ответ: С какими людьми вам нравится работать?

Почему работодатели задают этот вопрос

Навыки межличностного общения являются важной частью любого рабочего места, и работодатели хотят, чтобы их сотрудники ладили друг с другом.Интервьюеры задают кандидатам такие вопросы, как: «С каким человеком вам нравится работать?» чтобы узнать о социальных привычках, навыках и предпочтениях соискателей. Задавая этот вопрос, работодатели узнают ценную информацию о профессиональном взаимодействии потенциального найма.

Как ответить

Большинство работодателей хотят нанимать людей, которые будут работать, чтобы ладить со всеми. Чтобы успешно отвечать на вопрос о людях, с которыми вам нравится работать, отвечайте так, чтобы предполагать, что вы хорошо работаете со всеми типами людей, независимо от личности.Подумайте о различных чертах характера, которыми вы восхищаетесь в других, и в своем ответе расскажите подлинные истории о том, как хорошо работать с прошлыми коллегами.

О чем не следует упоминать

Возможно, вы предпочтете работать независимо, но не говорите, что вам нравится работать только в одиночку. Большинство рабочих мест требуют определенной командной работы или сотрудничества. Расплывчатые ответы, например, предпочтение хороших или дружелюбных сотрудников, не содержат достаточно подробностей, чтобы ответить на вопрос. Кроме того, сосредоточьтесь на людях, с которыми вам нравится работать, и избегайте обсуждения своих симпатичных черт.

Советы для ответа на вопрос «С какими людьми вам нравится работать?»

Менеджеры по найму могут спросить: «С кем вам лучше всего работать и почему?» Чтобы подготовиться к этому распространенному вопросу на собеседовании, подумайте, с какими людьми вам нравится работать, и используйте взаимодействия из прошлого опыта работы, чтобы дать свой лучший ответ:

• Составьте список положительных черт, которые вы хотели бы видеть в начальнике или коллеге. , например, мотивация к успеху, страсть к карьере, открытый стиль управления, творческое решение проблем и т. д.
• Сохраняйте профессиональную направленность и адаптируйте свою реакцию к личностям, которые хорошо работают в среде вашей компании.
• Изучите заранее, чтобы понять корпоративную культуру, будь то непринужденная обстановка с тяжелой работой и тяжелой игрой или более формальная структура офиса.
• Подумайте, какие качества прошлых советников, тренеров или начальников помогли вам добиться успеха, и используйте эти характеристики в качестве примера, чтобы показать, насколько хорошо вы работаете с другими.

Примеры ответов на вопрос «С какими людьми вам нравится работать?»

Если у вас возникли проблемы с приведением примеров или формулировкой ответа, вам может помочь чтение примеров ответов на этот распространенный вопрос на собеседовании:

Образец ответа 1 — Репетитор в Учебном центре

«Я работал с студенты, начиная от маленьких детей, которые борются, но хотят учиться, до равнодушных подростков, единственная цель которых — получить высшее образование.Мне нравится обучать весь спектр студентов, потому что мне нравится находить что-то, что их мотивирует. Мне нравится работать с педагогами, которые стремятся помочь детям добиться успеха и будут поощрять их к дальнейшему образованию ».

Образец ответа 2 — Член команды в фитнес-центре

«Мне нравится активная рабочая среда и общение с энергичными людьми. В старших классах у меня был тренер, который бежал вместе с нами на тренировках и во время соревнований. Он хотел быть с нами, пока мы становимся лучшими спортсменами.Это было действительно вдохновляюще, и мой тренер дал мне стимул идти дальше. Мне нравится работать с тренерами и клиентами, которые разделяют ту же энергию ».

Пример ответа 3 — Кассир в розничном магазине

«Работая в розничной торговле, я встречал много разных людей. Помогая клиентам и обучая новых кассиров, я хорошо работал со всеми. Мои коллеги понимали цель, знали свою позицию и могли работать в команде, чтобы довести дело до конца и помочь клиентам, поэтому мы преуспели. Мне нравилось работать с людьми, которые могли эффективно сотрудничать.»

Как сделать ваш ответ эффективным

Работодатели считают, что, когда сотрудники хорошо ладят, они выполняют качественную работу и уменьшают конфликты на рабочем месте. На вопрос о людях, с которыми вам нравилось работать, дайте эффективный ответ, четко продемонстрировав, как вы умели хорошо работать с другими, чтобы выполнить свою работу.

Подобные вопросы зададут работодатели

Какой тип человека мне нравится?

Чешир (01499)

19 дней назад

Это больше похоже на личную викторину LOL

Кэсси (41221)

52 дня назад

привет как вы, ребята, веселитесь сегодня

Кэсси (41221)

56 дней назад

привет ребята как вы ребята

Бру, все, что у меня есть, полностью соответствует моему парню XD

Сумасшедшие (61127)

290 дней назад

М-м-м…для меня настоящим выбором было бы пошутить и / или вместе покататься на лошадях … с небольшими быстрыми поцелуями. Я не такая уж романтичная, и мысль об объятиях вызывает у меня желание ударить кого-нибудь.

Билл шифр (18433)

369 дней назад

Мои шестьдесят процентов были неправильными, это было «холодно, но забавно», но мои тридцать процентов были на 100% точными, это было «доминирующим, но милым»

Кейтлинн (02120)

384 дня назад

Мой типаж был неточным, потому что я получил 60% удовольствия, 30% любви и 10% застенчивости и милости.

София (04247)

440 дней назад

Мой доминантный, но милый, милый! я бы хотел парня, который был бы похож на это описание !!

Ричард (95777)

526 дней назад

Я так правильно встретил.что я говорю 🤣

Ричард (95777)

526 дней назад

Я не знал, что эта викторина может быть правильной: D

Ричард (95777)

526 дней назад

У меня было холодно и весело!

Сайрус (18661)

596 дней назад

Люблю ходить в кино и отдыхать дома.

Рефлекс-Неон (22080)

618 дней назад

Мне пришлось доказать своему другу, что интернет может влюбить тебя

Ana the e-girl / мягкая девушка (36035)

660 дней назад

Я люблю фильмы и обниматься, и я люблю симпатичных и веселых парней, и мне нравятся электронные мальчики или готы и мягкие мальчики

Младший орджел (56543)

681 дней назад

Мой говорит: unavaluabe

Наталья (77307)

714 дней назад

Это как мой близнец, но в мальчишеском варианте

Меган (91579)

750 дней назад

Да похоже на меня.

Котенок (31140)

1168 дней назад

Я люблю холодные и веселые и властные, но милые

Херши (04600)

1186 дней назад

Этот тест тоже хорош.
Все, что там написано, идеально.
Я буквально поражен этим. Test = Фактические 100% факты: Dnavy>

10 вещей, которые в тебе нравятся людям

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты для шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация широко известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно сражаются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«А если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, что многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания помогает вам преобразовывать идеи и концепции в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время демонстрации, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то повторение речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали их истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом вышесказанного, чтобы быть достаточно комфортным, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

6 типов людей, наиболее популярных на работе

Во время пандемии видеоконференции заменили личные встречи и теперь стали стандартным вариантом для деловых встреч. За последние 17 месяцев большинство сотрудников прошли этап обучения видеоконференцсвязи с помощью Zoom или Microsoft Teams (или их платформы по выбору).

Но так же, как и при личных встречах, внимание может расти и падать. Некоторые говорят, что мы просто не привыкли так много смотреть на себя с экрана. Вместо того, чтобы зацикливаться на этом, попробуйте применить умный этикет при проведении видеоконференцсвязи, иначе вы рискуете проявить неосмотрительность, и вас сочтут бездельником.

Поместите Pro в Professional

После более чем года тонкой настройки, вот новые правила этикета видеоконференцсвязи.

1. Отключение звука на мобильных и других устройствах

Первый этикет видеоконференции, который вам необходимо знать, — это отключение звука на других устройствах.Как и в дни, предшествовавшие COVID, чей-то неприятный рингтон, выкрикивающий новый сингл Тейлор Свифт посреди встречи, также вызывает раздражение, если это происходит во время встречи Zoom, и поэтому неизбежны попытки выключить звук. Даже извинения перед группой утомительны.

Кроме того, при активации уведомлений на компьютере, который вы используете для встречи, входящее сообщение принимает на себя звук, и вы пропустите фрагменты беседы. Обязательно устраните эту возможную оплошность.

2. Оденьте деталь

Работая из дома, вы, возможно, приобрели привычку каждый день надевать самую удобную футболку. Эй, никаких суждений! Но прежде чем подключиться к видеоконференции, постарайтесь поработать со своей внешностью.

В зависимости от культуры вашей компании и важности вашей встречи подумайте о том, чтобы одеть ту часть профессионала, которой вы хотите выступить. Это поможет вам почувствовать себя увереннее, и окружающие, вероятно, отнесутся к вам более серьезно.№

Для женщин: наносите легкий макияж, наденьте серьги и убедитесь, что ваша блузка плотно прижата. Мужчинам приходите только что выбритые. Обычно достаточно одеть однотонную рубашку с четким воротником.

Профессиональный совет : Избегайте ношения белого или черного, если эти цвета вам не подходят. Лучше надеть светло-голубой или коричневый цвет.

3. Выровняйте свое рабочее место

Вы замечали, что эксперты, опрошенные на новостных передачах, на заднем плане? Книжные полки и фотографии тщательно хранятся, никакой мебели или произведений искусства с замысловатым узором не видно.

Обратите внимание на то, что появляется позади вас, когда вы выбираете место для проведения видеоконференций. Груды мусорной почты на столе или стопки сложенного белья на диване расскажут о вашей личной жизни больше, чем вы хотите поделиться. Убедитесь, что вы убрали беспорядок в глазах камеры и предоставили аккуратное и упорядоченное рабочее место своим коллегам, коллегам и начальникам.

4. Подумайте об освещении и перспективе

Имейте в виду, что во время видеоконференции камера вашего компьютера может заставить вас выглядеть на десять фунтов тяжелее, в зависимости от того, где вы сидите.Но вы можете легко сбросить лишние килограммы, отойдя от экрана, чтобы уменьшить широкоугольные искажения.

Наведите голову на экран, наклонив экран вверх или вниз. Кроме того, лучше не помещаться перед окном или при ярком свете, из-за которого вы будете находиться в тени. Вместо этого поверните лицо к источнику света, перемещая его (или себя), пока не получите желаемое количество света. Вы также можете приобрести небольшие точечные светильники, которые позволят вам добавить света по мере необходимости.

Совет для профессионалов : Если ваши источники света добавляют слишком много покраснений к вашей коже, подумайте о том, чтобы уравновесить их с помощью зеленого фильтра.

Помните, что половина жизни проявляется

5. Приходите вовремя

В старые времена личных встреч было почти невозможно вовремя проскользнуть на встречу незамеченным. На сегодняшних видеоконференциях поздний вход в систему по-прежнему показывает плохую форму. Вместо этого постарайтесь приехать на пять минут раньше и успокойтесь.

Когда встреча уже началась, организатор может быть менее внимателен к опоздавшим, ожидающим впуска. Отвлечь внимание организатора от встречи запоздалым запросом на вход — это окончательный знак того, что вы не соблюдали график.Если вы не хотите, чтобы на вас была черная метка, авторизуйтесь вовремя.

6. Включите видео

Мало кому нравится видеть свое лицо на экране, но встряхните и включите камеру во время видеоконференций. В большинстве случаев лучше быть лицом на экране, чем именем в пустом квадрате. Ваши заявления будут более запоминающимися, когда вас увидят другие участники встречи.

Если вам нужно отключить видео из-за плохого соединения, суматохи в комнате или необходимости сделать быстрый перерыв, дайте краткое объяснение через функцию чата.Затем вернитесь к видео, как только сможете.

Совет для профессионалов: Держите объяснение своего отъезда кратким. «Сожалею! Раздался дверной звонок. Обратно через пять »говорит само за себя. Обязательно соблюдайте то, что вы говорите в чате, и действительно вернетесь через пять минут.

7. Планируйте заранее, прежде чем показывать свой экран

Не относитесь к тем людям, которые заставляют всех ждать, пока вы щелкаете по папкам в поисках документа. Это просто плохой этикет при проведении видеоконференцсвязи. Если вы знаете, что вам нужно отправить документ или видео на свой экран, подготовьтесь, вытащив его из папки на рабочий стол.Кроме того, очистите файлы и папки на рабочем столе, чтобы уменьшить беспорядок и упростить доступ. Закройте другие программы, такие как чат, уведомления календаря и электронная почта. Отключите всплывающие уведомления, чтобы не отвлекаться.

Обязательно напомните организатору перед встречей, что он вам понадобится для активации функции совместного использования экрана. Проявите вежливость, когда закончите, нажав «остановить обмен», чтобы вернуться к экрану с участниками.

Обращайте внимание на досадные подробности

8.Убедитесь, что встречи остаются подходящими по размеру

Благодаря легкой доступности видеоконференцсвязи может возникнуть соблазн расширить приглашение на собрание за пределы основной группы и включить в него всех, кто периферийно участвует в проекте. Но, как и в случае с личными встречами, чем больше людей вовлечено, тем громоздче становится встреча.

Проявляйте благоразумие, когда просите других присутствовать на видеоконференции, чтобы не отнимать ненужное время других и чтобы участники могли быть полностью вовлечены.

9. Не забудьте «включить звук», прежде чем говорить

Большинство из нас, вероятно, способны сосчитать по пальцам количество видеоконференций, когда кому-то не нужно было напоминать: «Ты отключен!» Забыть включить микрофон перед тем, как говорить, стало одной из самых распространенных ошибок в видеоконференцсвязи.

Покажите всем свое безупречное равновесие при проведении видеоконференцсвязи, безупречно управляя функцией отключения звука.

10. Будьте в курсе, чтобы не терять продолжительность встречи

Как и в случае личных встреч, повестка дня с установленными временными рамками для обсуждений по-прежнему необходима для поддержания целенаправленности встречи.Однако данные показывают, что видеоконференцсвязь действительно может сократить время встречи. Причины включают устранение необходимости тратить время на дорогу и возможность делиться экраном и комментировать, чтобы все не отвлекались.

Кроме того, сторонние разговоры практически невозможны с помощью видеоконференцсвязи теперь, когда вы больше не можете обмениваться данными с человеком рядом с вами.

Pro Tip : Если вы проводите собрание, сообщите участникам заранее протокол для функции чата.Это нормально для них «болтать между собой» или нет? (См. Также пункт 11.)

Для разговора есть время и место

11. Соответствующий чат

Использование функции чата во время видеоконференции, как и сторонние разговоры или текстовые сообщения на личной встрече, может быть неуважительным, если это не адресовано всем участникам. Следовательно, при проведении видеоконференцсвязи следует помнить о том, как вы пользуетесь чатом.

В начале встречи вы можете спросить организатора, разрешено ли участникам использовать функцию чата.Это позволяет им отключить его, если они захотят. При правильном использовании это может быть полезным инструментом, чтобы прояснить или развить более ранний момент после того, как разговор продолжился, или чтобы дать группе понять, что вам нужно выйти из игры раньше (и почему).

12. Используйте функцию «Поднять руку», чтобы не отвлекаться.

Небольшая задержка во многих видеоконференциях может привести к тому, что вы заговорите с другим человеком, если вы попытаетесь вступить в разговор. Чтобы избежать этого неудобного прерывания, укажите, когда у вас есть что добавить к обсуждению, с помощью функции поднятия руки, которая сигнализирует ведущему, что вы хотите выступить.Это эффективное устройство для управления совещаниями упрощает работу видеоконференцсвязи, особенно в большой группе, но оно должно быть активировано и контролироваться организатором.

Совет для профессионалов: Для встреч от шести до десяти человек иногда может оказаться лучшим вариантом старомодное поднятие руки. Но это зависит от организатора встречи. Спросите их, что они бы предпочли, и следуйте этому.

13. Не записывайте сеанс и не фотографируйте без предварительного разрешения

В этом случае не делиться фотографиями.«Культура обмена», ставшая популярной через социальные сети, не имеет места в видеоконференцсвязи. Прежде чем записывать встречу или делать снимки экрана участников, всегда заранее запрашивайте согласие у полного списка участников. Информация о том, что видеоконференция будет сфотографирована или записана, может иметь отношение к тому, что другие готовы обсуждать.

Управляйте собой

14. Минимизируйте отвлекающие факторы

Несмотря на то, что отключение аудио и видео функций может удерживать отвлекающие факторы от других участников, вам нужно будет управлять шумом и помехами на своей стороне, чтобы полностью сосредоточиться на собрании.

Выйдите из зон с интенсивным движением в вашем доме, держите дверь закрытой и попросите членов семьи быть внимательными.

15. Сохранить закуски на потом

Сохранить закуски на потом или раньше. Есть во время видеоконференции — нет-нет. Жевание перед группой, когда вы находитесь рядом с камерой — как вы находитесь во время видеоконференцсвязи — дает участникам возможность близко и (слишком) лично взглянуть на ваш процесс потребления пищи.

Тем не менее, спокойно выпить стакан воды, чашку кофе или чая — это нормально.Если встреча может продлиться более двух часов, вы можете попросить организатора заранее запланировать пятиминутный перерыв на полпути.

Последние мысли

Даже несмотря на то, что начальство сейчас начинает просить рабочих проводить часть своих рабочих дней на месте, до 80 процентов позволят сотрудникам работать удаленно, по крайней мере, часть времени, что означает больше видеоконференций в вашем будущем . Овладение этими советами по этикету видеоконференцсвязи поможет вам набрать — а также вернуть обратно — свое участие и продемонстрировать непоколебимый уровень вовлеченности в команду.

Показанное фото: Крис Монтгомери через unsplash.com

Викторина: Каких людей вы привлекаете в свою жизнь? | Личностные викторины

Покажи мне своего друга, и я скажу, кто ты. Верно ли это старое наблюдение? Каких людей вы привлекаете и что это говорит о вас? Этот тест сделан, чтобы сказать вам именно это. Так что ответьте на все вопросы честно, и мы расскажем, какие люди считают вас неотразимым другом для определенных групп людей.

Что из этого вы предпочитаете на выходных?

Собираюсь выпить кофе и поболтать

Выберите направление для отпуска.

Какой предлог вы бы использовали, чтобы не выходить на улицу?

Правда — «Я не хочу идти.»

«Мне нужно поработать / выполнить задачу»

Какое из этих блюд Вы скорее всего закажете, когда будете обедать с друзьями вне дома?

Если у вас когда-нибудь будут проблемы с законом, это будет для …

Хранение запрещенных веществ

Нет абсолютно никаких шансов, что я нарушу закон

Как вы себя чувствуете при большой толпе?

Пока я могу двигаться, я в порядке

Это меня очень беспокоит

Выберите цвет из представленных ниже:

Когда к вам приходят друзья, что вы обычно делаете вместе?

Мы каждый раз делаем что-то другое

Пей, смейся и рассказывай истории

Где вы, вероятно, найдете нового друга?

На каком-то дополнительном курсе

Где я работаю или где учусь

Что заставляет людей быть рядом с вами?

Потому что у меня много энергии и жажда жизни

Потому что я редко бываю скучной

Потому что я отличный человек, с которым можно общаться

Если вы едете в машине с друзьями, где вы предпочитаете сидеть?

На переднем пассажирском сиденье

Я бы, наверное, предпочел поехать в одиночку и встретить их там

Какой подарок вы бы купили другу на день рождения?

Подарочная карта, чтобы они могли выбирать

Я обычно не покупаю подарки на день рождения друзьям

Вы привлекаете художников и интеллектуалов

Люди, которым нравится быть рядом с вами, — это те, кто любит ходить в кафе и театр, и у них есть сумасшедшие идеи, о которых можно поговорить, которые никогда не утомят вас.Если вы были (или состоите) в отношениях с таким человеком, это могло быть либо слишком хорошо, либо просто идеально. В конце концов, ваши друзья любят вас за вашу чуткую, артистичную душу, за ваше сочувствие и за ваш любящий совет.

Вы привлекаете спортсменов и физических лиц

Будь то потому, что вы в отличной физической форме или потому, что любите спорт в целом, люди, которые любят вести активный и спортивный образ жизни, находят вас очень привлекательным.С такими людьми на каждом углу есть приключение, в основном потому, что оно будет включать в себя большую физическую активность. Находясь с ними дома, вы можете вместе посмотреть какие-нибудь спортивные состязания. Это, вероятно, означает, что у вас много личной энергии.

Вы привлекаете тусовщиков

Люди, которым нравится находиться рядом с вами, — это те люди, которым трудно сидеть на одном месте и ничего не делать — они любят веселиться, веселиться, праздновать жизнь при каждой возможности — и вы, вероятно, такие же! Если вам скучно или у вас плохой день, эти люди могут помочь вам снова почувствовать себя самим собой с помощью чистого веселья, алкоголя и широких улыбок.

Вы привлекаете интеллектуалов

Вы, наверное, хорошо учились и любили читать. Вы любите обогащать свои собственные знания и поэтому привлекаете людей, которые хотят делать то же самое; люди с интеллектуальным любопытством. Сначала может показаться, что у вас нет времени на других, вы всегда чем-то заняты, но на самом деле вы очень лояльны и сделаете для них все, что нужно. Ваши друзья также узнают от вас много интересного, и это одна из причин, почему вы им никогда не будете скучать.

Вы привлекаете застенчивых людей

Хотя им может быть трудно общаться с другими людьми, люди, которых вы привлекаете, чувствуют себя более свободными с вами, и это потому, что вы знаете, как проявлять безусловную, свободную от суждений любовь и проявлять заботу таким образом, чтобы даже отключить человек сможет получить. Они могут даже обожать вас, и даже если ваша дружба началась странно, они так рады видеть вас в своей жизни. Будьте добры к этим застенчивым друзьям, и они будут с вами на всю жизнь.

Какие дела вы любите делать вне работы

Что вы говорите, когда интервьюер спрашивает, чем вы любите заниматься вне работы?

Это прекрасная возможность для работодателя получить представление о том, кто вы как личность.

В конце концов, вы проходите собеседование на должность, на которой вы будете проводить вместе не менее 40 часов в неделю.

Логично, что интервьюер хотел бы знать, с каким человеком он будет работать.

Этот вопрос не должен вызывать затруднений.

У всех разные хобби и интересы, а иногда уникальные увлечения — самые крутые!

Тот факт, что интервьюер не играет на пианино, не означает, что он или она не очень восхищаются пианистами.

Не нервничай и не лги!

Пустите их внутрь настоящего, неработающего вас, хотя бы только для этого одного вопроса.

Ошибки, которых следует избегать

Отвечая на вопрос, чем вы любите заниматься вне работы, вы определенно не хотите быть непрофессиональным.

Это не означает, что все ваши увлечения должны быть связаны с работой.

Но это не должно отрицательно сказаться на вашей работе.

Например, если вы любите выходить на улицу в будние дни и развлекаться в клубе, вам, вероятно, не стоит упоминать об этом, поскольку это может негативно повлиять на вашу работу на следующее утро.

Однако сказать, что вы любите выпить пива после долгого рабочего дня или пообщаться с друзьями, — это нормально.

Еще одна ошибка, которую следует избегать — слишком расплывчатость.

Например, не говорите просто:

Я люблю путешествовать, мне нравится вкладывать деньги, я люблю готовить и люблю смотреть телевизор.

Старайтесь не просто перечислять.

Это мало что скажет интервьюеру и вашему потенциальному боссу.

Расскажите подробнее!

Мысленно подготовьтесь к собеседованию.

Задайте себе следующие вопросы:

• Куда вы любите путешествовать?
• Во что вы вкладываете деньги?
• Что ты готовишь / любимая еда?
• Что ты смотришь по телевизору?
• Чем вы любите заниматься с друзьями?

Если вы конкретны, вы поощряете беседу и демонстрируете интервьюеру некоторые из своих социальных навыков.

Это то, что вы хотите сделать!

Теперь, когда вы приближаетесь к собеседованию, убедитесь, что вы не забыли самое главное.

Пример ответа

Когда вы отвечаете, вы хотите быть достаточно конкретными, чтобы побудить к разговору.

Но вы также не хотите, чтобы был настолько конкретным, что вы увлекаетесь азартом и болтаете.

Итак, как дать ответ, который не был бы слишком расплывчатым и не слишком конкретным?

Вот пример того, как отвечать, когда интервьюер спрашивает: «Чем вы занимаетесь вне работы?»:

«Спасибо за вопрос! Я люблю играть на пианино.На самом деле я участвую в группе классической музыки под названием Classicools , и мы выступаем по всему городу на разных площадках. Мы встречаемся и тренируемся каждую субботу у меня дома. Но я также провожу много времени после работы, репетируя песни или сочиняя новую музыку, если мне скучно ».

Это всего лишь один пример.

Я рекомендую вам перечислить 2–3 хобби, подобных приведенному выше, вместе с небольшой историей.

Предоставьте больше информации, чем просто скажите: «Я играю на пианино.”

Вам просто нравится играть на пианино?

Вы любите это?

Приведенное выше утверждение мало что нам говорит.

Такое короткое заявление заставит вас показаться, что ваше хобби не интересует.

Не бойтесь показаться страстным!

Почему интервьюеры задают этот вопрос?

Почему интервьюеров и менеджеров по найму должно волновать то, что вы делаете вне работы?

По сути, они хотят знать, с каким человеком они будут работать!

Тот факт, что вы идете на собеседование, не означает, что у вас нет жизни помимо работы.

Если вы отдыхаете и занимаетесь тем, что вам нравится вне работы, это говорит о том, что вы хорошо заботитесь о себе.

(Скорее всего, мы все сошли бы с ума, если бы все, что мы делали, это работали, спали и ели.)

Хобби и вещи, которыми вы занимаетесь вне работы, могут многое сказать о том, какой вы человек.

Допущения, которые интервьюер может извлечь из ваших увлечений

Различные хобби и интересы неизбежно говорят о вас разное.

Не пугайтесь и не беспокойтесь.

Если задуматься, то же самое можно сказать и о любой социальной ситуации.

Еще одна причина, по которой интервьюер задает этот вопрос.

Если вы не можете легко выразить что-то о себе, как они могут ожидать, что вы выразите какие-либо идеи, связанные с работой?

Если вы не можете говорить о себе один на один, как вы можете говорить о себе, узнавая своих потенциальных коллег?

Так что же говорят о тебе твои хобби и увлечения?

Некоторые характеристики, которые могут возникнуть из вашего хобби:

• Садоводство требует большого терпения .
• Обустройство дома требует внимания к деталям .
• Расслабляясь с пивом, вы осознаете, что вам нужно дать своему разуму отдохнуть .
• Занятия (например, рисование, музыка, творческое письмо и т. Д.) Покажут вам , что вы хотите учиться новому.
• Волонтерство показывает, что вам нравится отдать сообществу (и особенно хорошо упомянуть, если у компании есть история волонтерской работы).
• Если вы пойдете в спортзал, он покажет вам позаботиться о своем физическом состоянии .
• Если у вас есть хобби, связанное с работой, на которую вы претендуете, упомяните об этом!

Как было сказано, просто будьте осторожны и не упоминайте хобби, которое может серьезно помешать вашей работе.

Если да, то интервьюер или менеджер по найму могут предположить, что вы не будете относиться к своей работе серьезно.

Если вы можете связать свое хобби с должностью, это даже лучше!

50 самых популярных вопросов и ответов на собеседовании

Поздравляем!

Вы собираетесь надрать задницу в следующем интервью.