21.09.2021

Как жить если ты некрасивая: О страшной силе красоты и о том, как жить без нее

Содержание

О страшной силе красоты и о том, как жить без нее

Алексей Беляков

Наш колумнист Алексей Беляков рассуждает о магической силе женской красоты и рассказывает, как быть тем, кого природа не наделила образцовой красотой Анастасии Вертинской и Натальи Варлей

Скоро нам покажут сериал о Екатерине Великой. Играет императрицу Юлия Снигирь. Еще когда фильм только запускался, я имел с Юлей небольшой разговор и спросил ее среди прочего: «Но ведь Екатерина была совсем не красавица, даже в юности. А вы — девушка прелестная». Умница Юля подумала и ответила в том духе, что все-таки речь о телесериале, жанре сугубо народном, который требует ясности и нарядности.

Она права. Если бы самую фольклорную русскую царицу играла невзрачная актриса — кто бы стал такое смотреть? А чего мужики с ней спали вповалку, спросил бы зритель недоуменно, чего ломились в будуар? Зритель заказывает красоту. Но то экран, там свои порядки.

На днях в Facebook прочитал занятный рассказ девушки, как она стала «некрасивой». Оделась похуже, напялила страшные очки, никакой помады. Поехала в метро. «И вот, — взволнованно пишет героиня эксперимента, — мир стал другим, никаких похотливых взглядов, все стали смотреть на меня как на свою, как на равную, свершилось чудо!» Героиню я не знаю, но легко могу предположить: она красотка, раз ей ведомы похотливые взгляды. А вот это «как на свою» мне очень понравилось. Она определила точно.

Едем, едем, качаемся, за окнами тьма да кабели. Читаем смс и газету «Спорт-экспресс». И вдруг — вошла! И заискрилось, заиграло, и оживилось все кругом

Красота — это то, что выбивается из ряда, что нарушает общий ритм, что прерывает мерный гул. Красивая девушка в том же метро — всегда как дар небес. Едем, едем, качаемся, за окнами тьма да кабели. Читаем смс и газету «Спорт-экспресс». И вдруг — вошла! И заискрилось, заиграло, и оживилось все кругом. Она не «своя», она — иная. Ну такова человеческая природа.

Вы знаете Марко Веспуччи? Вряд ли. Никому он не интересен уже лет пятьсот. А вот его юную белокурую жену Симонетту знает весь мир. Потому что ее писал Сандро Боттичелли. «Весна» — это она. Причем Сандро писал уже по памяти, Симонетта к этому моменту умерла от туберкулеза. По ней сходила с ума вся Флоренция, включая Джованни Медичи, младшего брата Лоренцо Великолепного. Когда был устроен театрализованный рыцарский турнир, Джованни выбил из седла своего соперника (а тот намеревался сражаться всерьез, ибо всех Медичи ненавидел) и преподнес венок победителя Симонетте, тем самым провозгласив ее «королевой красоты» Флоренции и, как выяснится много позже, всего итальянского Ренессанса.

По отзывам современников Симонетта была девицей недалекой и взбалмошной, но какое это теперь имеет значение? В галерее Уффици сотни лет все толпятся около ее изображений, пробегая мимо портретов тех же носатых Медичи.

Красота — это что? Правильно, дети! Страшная сила. И у нас она развернулась так, что Симонетта тихо курит со всеми Медичи. Красота у нас не штучный товар, не вздохи на скамейке. Красота — требование сурового времени. Если ты некрасива — лучше не суйся дальше «Пятерочки». В объявлениях о приеме на работу девушек чуть ли не обязательной стала строка «с презентабельной внешностью». Подойди, девочка, к зеркалу и посмотри: презентабельна ли твоя внешность? А? «Фотошоп» для собеседования пока не изобрели, ищи другие объявления. Вот она бьюти-дискриминация, хотя такого термина нет в мнимо политкорректном обществе. И это самая великая несправедливость на свете. О, вопль женщин всех времен: «Ой, мама, почему такой я сделана?»

Вы бывали в важных офисах государственных и частных компаний? В банках, в министерствах, в нефтегазпромах всяких? Вы видели этих гурий, летящих по коридору, парящих в приемных: «Игорь Иванович скоро освободится». Да чтобы черти унесли вашего Игоря Иваныча, плешивого сатира! На его месте должен быть я! Я хочу в этот рай с гуриями, я хочу этого вечного блаженства под пальмами в кадках и с ароматным эспрессо, который подают мне нежные руки, увлажненные моими лобзаниями и кремами Clarins. Но не пускают меня в рай. Смеются в лицо: куда тебе, ты голодранец!

А пресс-секретарши? Они у нас вообще эталонные, они выглядят так, будто еще минуту назад у них через плечо висела лента с золотым тиснением «Мисс Россия». Пусть это даже пресс-секретарь отдела по борьбе с бандитизмом — должна быть не хуже Веры Брежневой! («Простите, что она сказала? Я отвлекся на ее ноги и грудь…» — «Да я сам не слушал…») Значение имеет только то, что дает мгновенный визуальный эффект. Непрезентабельна? Все, свободна.

АРТ-ДИРЕКТОР ПОСМОТРЕЛ НА ЕЕ ФОТОГРАФИЮ И СКАЗАЛ КАК ОТРЕЗАЛ: «НЕТ, НЕ БУДЕМ. ОНА НЕКРАСИВАЯ». Я СПОРИЛ, ПОКАЗЫВАЛ АМЕРИКАНСКИЙ VOGUE, ГДЕ ГЕРОИНЕЙ БЫЛА ВООБЩЕ ТОЛСТУХА, НО НА ЭТО МНЕ ОТВЕТИЛИ: «ОНИ МОГУТ, А МЫ НЕТ»

Несколько лет назад в одном глянцевом журнале я предложил сделать материал о талантливой девушке, кажется, пианистке. Арт-директор посмотрел на ее фотографию и сказал как отрезал: «Нет, не будем. Она некрасивая». Я спорил, показывал американский Vogue, где героиней была вообще толстуха, но на это мне ответили: «Они могут, а мы нет». Мы пришли к безжалостной диктатуре красоты. Она как комиссар с наганом, как Лариса Рейснер из бронепоезда Троцкого — шагает по офисам и студиям, загоняя под столы дурнушек: «Сидеть, не рыпаться!»

Наверно, это запоздалая расплата за годы злого социалистического пуританства, когда тетки без шеи и глаз сидели в телевизорах; когда министр культуры Фурцева — хоть и простолицая, но все ж смотрелась почти Симонеттой на фоне свинцовых морд из ЦК КПСС; когда журнал «Советский экран» казался чуть ли не эстетическим диссидентом, потому что на обложках появлялись Анастасия Вертинская и Наталья Варлей — отборные, бескомпромиссные красавицы. Эти обложки отрывали аккуратно простые советские люди, а еще вырезали из «Огонька» репродукции «Незнакомки» и портрет Лопухиной, наклеивали на стены хрущоб и бараков, тем и довольствовались. Нынче красавицы вышли из тени. Они раздвинули стены, покорили пространство и время. Для красавиц придумывают телепрограммы и галереи, целые фирмы и комитеты, для красавиц сжигают миллионы в факелах нефтяных компаний. Красавицы захватили страну. Красавицы рулят.

И что делать тем, кого природа обделила, обнесла, обмишурила? Сидеть мышками в бухгалтерии, грустить, листая «Семь дней»? Нет. Надо свергать диктатуру красавиц. Но не сразу. Наберитесь, девочки, терпения. И, как завещал великий Ленин, учиться, учиться и учиться. Становитесь сами продюсерами, начальниками, боссами. Захватывайте кабинеты, устройте ползучую реконкисту, берите власть. Вы добры и великодушны, вы не сошлете красавиц забивать костыли в железнодорожное полотно. Пусть носят вам кофе, пусть готовят бумажки к совещаниям, пусть спят с вашими водителями, так и быть. И к вам будут приходить, кланяться фотографы с журналистами: не угодно ли на обложку нашего журнала? А вы им лениво: «Ну можно. Но только такой, какая я есть, без этих ваших фокусов!» Или вы — продюсер. Придет белокурая красавица: «Так хочу в ваше новое кино!» А вы ей: «Ну можно. Вот тут роль комической старухи, иди пробуй грим…»

А как же любовь, спросите? Пожалуйста. Женщина, облеченная властью, сексуальна до чрезвычайности. Красота мужчинам уже неважна. Тут включаются такие дьявольские афродизиаки, что мужики так и лезут, так и лезут, окаянные. Успевай выбирать. Не верите? Спросите Екатерину Великую. 

Алексей Беляков, зам. главного редактора Allure

Что делать, если ты некрасивая

Внешность женщины,
каковы бы ни были сила и широта ее ума,
какова бы ни была важность предметов,
которыми она занимается,
всегда будет или помощником или препятствием
в истории ее жизни.
Анна-Луиза Жермена де Сталь

Ты с завистью смотришь на красивых девушек? Собственное отражение в зеркале тебя разочаровывает? Ты считаешь себя некрасивой? Тогда эта статья для тебя!

И с самого начала спешу тебя порадовать — ты не одна такая. Согласно социологическим исследованиям, 98% девушек и женщин считают себя некрасивыми.

И я бы хотела здесь обратить внимание на ключевое слово – «считают себя». То есть по факту они не некрасивые. Они просто считают себя некрасивыми.

Ощущение себя некрасивой – это не проблема внешности, это комплекс, неуверенность и нелюбовь к себе.

Не веришь? Тогда посмотри на знаменитых моделей и актрис. Очень немного из них действительно красивы (хотя и это очень спорный вопрос), то есть имеют правильные черты лица и красивую фигуру.

Но каждая из них смогла стать звездой мирового масштаба. Как им это удалось? Они просто приняли свою внешность.

Если бы дело было только во внешности, я бы никогда не стала моделью — ведь многие считают меня некрасивой. Но меня сделал знаменитой мой фирменный «взгляд волчицы». В юности я смотрела так из-за мучительной застенчивости, а позже — потому что этот взгляд стал приносить мне миллионы долларов. Кейт Мосс

Итак, первое, что тебе нужно сделать, – это принять и полюбить себя

.

В этом тебе помогут следующие статьи:

Кстати, быть красивой – это не только выгоды в виде моря поклонников, но и проблемы. Поэтому не спеши завидовать первым красавицам школы или района. Ведь:

  • Они постоянно испытывают страх, что найдется более красива, а чуть позже страдают из-за возраста и утраты былого вида
  • Их часто не воспринимают всерьез и им порой тяжело добиться карьерного роста (речь идет о серьезных профессиях)
  • Им довольно-таки часто не везет в любви. Ведь влюбляются в их внешность, а не личность. Или же с ними встречаются для статуса, популярности (Мол, смотрите, какую отхватил).
  • Их очень часто ревнуют парни/мужья (и их можно понять).
  • Они привлекают взгляды окружающих (особенно, мужчин). А это все забирает энергию.

Одержимость желанием быть безупречным внешне очень скоро делает безобразным внутренне. Мухаммад Окар

Можно еще продолжать и продолжать этот список. К примеру, с красивыми девушками встречаются, а женятся на привлекательных и душевных, с которыми хорошо жить.

Получается, что красота имеет столько же минусов, как и плюсов. Задумывалась ли ты об этом?

Мне моя внешность принесла не только триумфы и поклонение мужчин, но и много страданий. Мишель Мерсье

Поэтому перестань завидовать красивым девушкам и лучше потрать силы на себя.

Второй важный шаг – займись своим развитием. Как внешним, так и внутренним.

Чтобы заинтересовать мужчину, нужно применить целую дюжину стараний, ведь идеальная внешность «пройдет» на первом свидании, на втором и третьем надо о чем-нибудь говорить. Олег Рой

Найди в своей внешности что-то особенное, научись подчеркивать достоинства и прятать недостатки. И еще раз – люби себя и будь уверенна в своей привлекательности (красота и привлекательность – разные вещи).

Разве важен рост или вес, когда в человеке есть что-то особенное, нечто притягательное. Олег Рой

Найди в своей неидеальной (по твоему мнению) внешности плюсы:

  • Ты можешь быть уверена, что тебя любят не только за смазливое личики
  • Парни могут воспринимать тебя серьезно
  • У тебя есть стимул развиваться.
  • Порой то, что ты считаешь недостатком (веснушки, большие глаза) могут понравиться парню и выделить тебя среди других.

Поэтому подчеркиваю еще раз – твоя «некрасивость» только в твоей голове, и ты сама можешь сделать себя привлекательной и интересной девушкой.

Можешь сразу учесть на будущее: чем меньше женщина одержима комплексом собственной внешности, тем она более умна, уравновешенна, терпима и надежна. Вис Виталис

Когда у тебя нет такого козыря, как шикарная внешность, ты просто вынуждена развивать в себе другие качества и это очень скоро дает свои результаты.

Если вы непривлекательны — это только плюс. Все красивые девушки, с которыми я училась в школе и которые ходили на все свидания, потом всю жизнь провели в страхе потерять свою красоту. Они всегда были настолько красивыми, что больше ничего в себе не развивали. С возрастом они работали только над тем, как бы не потерять свою молодость. А если вы внешне непривлекательны, вы развиваете в себе шарм и остроумие, может, какой-то талант или уникальную черту. Если вы некрасивая, у вас больше шансов стать привлекательной. А если вы красивая — зачастую вы просто красивая и все. Айрис Апфель

Поэтому хватит жалеть себя и страдать! Лучше займись собой: прочитай книгу, научись подбирать одежду и делать прически, удели внимание своему телу и обязательно улыбайся! :). Сделай свою внешность помощником, а не препятствием!

Continue Reading

Как жить с тем, что ты страшная?: molnija — LiveJournal

Лирическое отступление:
Вы не задумывались, почему среди образов хороших диагностов у нас, извините, отморозки вроде доктора Хауза или и вовсе конченные отморозки навроде Ганнибала Лектера? И даже если поискать просто среди тех, кто любит и умеет работать с данными, то получается еще один практически отморозок — Шерлок Холмс?
Хороший диагност отмораживается не спешит с эмпатией, с сочувствием и тревогой — он сначала спрашивает себя, а в чем запрос? В чем конкретно проблема? Именно это ведет нас к точному диагнозу, а иначе из нас получится еще один мимимишный психолог с прекрасными порывами к обнимашкам (плюшевая игрушка по цене, доступности и приятности такого психолога превосходит во много раз)
В общем, вы настроились читать вопрос и не торопиться с реакцией?

ВОПРОС отсюда
Как жить с тем, что ты страшная?
То есть не кокетливое «ой, да я не очень», а реально всё плохо, с косметикой на любителя, а без — пиздец. Помочь такому горю вряд ли способна даже пластическая хирургия, потому что всё начинается ещё с костей. Я стройная, подтянутая, но мясистая, лицо мясистое, тело, черты — смесь грубых и мелких, когда сильно худею, выгляжу ещё хуже, потому что к этой «красоте неземной» добавляется угловатость и рельефность. Круглое лицо, нос вздёрнутая картофелина, глаза маленькие, один больше другого. В зеркале вроде приноравливаюсь смотреть так, что не очень грустно, а вот когда фотографируют друзья или на работе, то боль, просто боль.
АПД
А, когда я пытаюсь говорить об этом, от меня только отмахиваются. То есть, нет, признают, что красоты нет ни в фас, ни в профиль, но начинается парад дебильных недокомплиментов в стиле: зато улыбаешься, светлая, добрая, бла-бла-бла, остальные качества характера, просто наноси тонну макияжа и правильно себя преподноси.
Я не хочу преподносить, мне наплевать на мнение гипотетических кавалеров. Я просто хочу научиться спокойно жить с тем, что лузер генетической лотереи.

Какую информацию о Вас дает мне Ваша манера описывать проблему?
Вообще, любое описание проблемы говорит об авторе проблемы, о его «я» концепции.
В Вашем случае мы можем выстроить я-концепцию из трех уровней минимум.
МНОГОУРОВНЕВАЯ Я-КОНЦЕПЦИЯ
Сначала есть уровень непосредственного перечисления своих характеристик — «мясистая, угловатая».
Затем идет следующий этаж, оценка имеющегося — «пиздец». Этого емкого слова, в общем, достаточно — суть передает.
И третий этаж — генерализация выводов — «я лузер генетической лотереи»

Трехэтажную конструкцию психологу изменить намного сложнее, чем когда человек сидит с распакованным конструктором и держит детальки оттуда в руках, не зная, что с чем состыковать. Это психологический сопромат! Видишь четко собранную конструкцию в несколько этажей — скорее всего там внутри армированная проволока, бетон и вообще, голыми руками тут не перестроить.

Что еще можно отдельно выделить в Вашей «я» концепции?
Полноту, сбалансированность и взвешенность описания.
Будь здесь просто про грубо и мясисто — можно было бы говорить о фиксации. Но, возвращаясь и перечитывая, вижу, что описаны:
— как лицо, так и тело
— в разных весовых вариациях
— вариант работы с пластическим хирургом пронализирован и отброшен
— И, самый характерный, говорящий о в целом налаженных отношениях с собой симптом — отношения с зеркалом тоже выстроены. Я не плачу у зеркала, не избегаю его, нет тут страдания.
Внутреннее «я», походу, построено на таком прочном фундаменте, что выдержит и небоскреб по весу, и землетрясения, в общем, тут просто бессмысленно психологу что-то с представлениями о себе пытаться изменить.

Я почему столько уделяю внимания «я» в этом вопросе — потому что обычно я-концепция из обрывков, спутанный клубок, теплое с мягким, в общем, путаница. С ней некомфортно жить, но зато это достаточно легко поддается корректировке — прояснению и распутыванию. Иногда психологи привыкают, что вот, так всегда — надо просто распутать, выпрямить и переставить кусочки «я», и тогда встреча с человеком, чье «я» весьма жестко выстроено становится неприятным сюрпризом.

Ок, а что же делать?
Я бы обратилась к Фрейду.

Не могу, конечно, присягнуть )), но я думаю, он бы зацепился за тему генетического лузера и искал бы смысл в ней. Что, если за темой «я страшная» стоит тема «я хочу жить свою жизнь»?
Что, если тут замаскированная под тему внешности конфликт ожиданий семьи и собственных желаний? Ведь генетический лузер — это тот, с кого снимают обязательства жить как все учили, от кого, возможно, даже отказываются — и он становится чужаком, его жизнь складывается совсем иначе. Он ВНЕ лотереи.
Получается:
Если я страшная достаточно, чтобы не создавать семью — я свободна
Если я достаточно страшная, то я могу проводить время как хочу, одевать что хочу и даже самореализовываться именно так, как я хочу.

Тогда вопрос лишается хвостика:
Было «Как жить, если ты страшная?»
Стало «Как жить?»

Я определенно хочу жить как-то иначе, я рассчитываю на ту степень сводобы, которая есть у страшного человека, от которого социум со своими претензиями отступает.

Deviant Moon tarot

Ок, это про возможную коррекцию запроса для психолога.
Ну, когда у Вас такое сложное и очень устойчивое «я», то задача — в себе разобраться, в своих предпочтениях, желаниях, установках. Не менять себя, а с собой поближе познакомиться. При этом подсказкой будет, что в первую очередь близки и интересны такие вещи, которые еще в детстве высказывались, но близкими всячески осуждались. Но теперь то можно!

Ну и про поведение окружающих.
Это с их стороны может быть и элементарная вежливость. Просто когда мы спрашиваем «как дела?» и слышим «ужасно», мы обязательно сочувствуем, шлем лучи поддержки и все такое. Это социальный ритуал, это нормы этикета. Человек исполняет это «па» на автомате. Он перед собой не хочет упасть лицом в грязь, Вы тут просто партнер по танцу.
Если Вы хотите реже слышать подобные вещи — переходите на максимально нейтральную лексику. Мне кажется, что меня не любит камера. Я пока просто не думаю об отношениях.

Про гипотетических кавалеров.
Ну, пока вы говорите, что Вы страшная, Вы, с шансами, воспринимаетесь как закомплексованный человек, голодный до отношений. Вы так рискуете нарываться на сомнительные комплименты и брачные танцы! Скажите, что некогда. Да что угодно, просто — никто обычно не ждет честного и критичного мнения о себе в ситуации, когда Вас запрашивают на предмет, а заинтересованы ли Вы в отношениях. Сбой коммуникации получается.
Ну и вариант очень любопытных людей, которым до всего есть дело, и надо под любым предлогом влезть в душу просто не рассматриваю — это их проблемы. Равно как и желание надавать советов как перестать быть страшной — прежде всего поднимающие самооценку советчикам.

РЕЗЮМЕ
Предлагаю Вам сосредоточиться на вопросах — какие права, преимущества, какие свободы я получаю как человек, выбывший из лотереи? Какую жизнь я могу себе позволить, не тратя силы на то, чтобы быть крсивой и все такое? И еще — что мне запрещали в семье, вероятно, годами говорили как о недоступном для меня — но выбывание из генетической лотереи даст мне право на это запрещенное и недоступное?
Отдельный момент — не получается ли, что я говорю прямо и искренне там, где от меня ждут и мне поэтому отвечают социальными танцами? И тогда уклончивые обтекаемые ответы избавили бы от нелепых ответов про свет и доброту с тонной макияжа

Кому удобнее следить из фейсбука — я там

страшная, уродина, никому не нравишься, как жить некрасивой женщине.

Конечно же, это может быть лишь ваше мнение, которое на самом деле далеко от истины. Встретить действительно некрасивых людей доводится нечасто. Важно понимать, что у каждого имеются свои особенности, и воспринимать свои надуманные или реальные недостатки именно как особенности.

Я страшная и не нравлюсь себе

Считаю себя уродиной, как быть

Когда-то Коко Шанель, которую ныне считают иконой стиля, отметила: «Если женщина некрасива, то она просто глупа». Даже в те времена было множество способов подчеркнуть свои самые лучшие стороны, и убрать акцент с недостатков. В нынешнее же время у представительниц прекрасного пола множество возможностей улучшить свою внешность.

Осознайте, что если вы некрасивы, то это ваш выбор. Хотите получать больше комплиментов и полюбить свое отражение в зеркале? Значит, нужно действовать! Определите, какими чертами вы недовольны, составьте план с пунктами, в которых распишите, как можно исправить ту или иную проблему. Теперь, взяв на вооружение этот план, беритесь за дело!

Комплексы или неидеальная внешность

На самом деле, ваша неуверенность в собственном внешнем виде, может быть лишь комплексом, который вам кто-то когда-то привил. Вам указали на какой-то «недостаток» и вы поверили в это.

Многие ваши «несовершенства», которых вы стесняетесь люди могут совсем не замечать или не считать таковыми. Подобная неуверенность в себе говорит о низкой самооценке, и ситуацию может нормализовать визит к психологу.

Наверно, многие слышали истории о звездах, которые обладая красивой внешностью, оставались недовольны собой или комплексовали по поводу уходящей юности, ложась под нож пластического хирурга. В итоге внешность, которая миллионам людей казалась эталонной, была попросту испорчена. К таким знаменитостям можно отнести, Рене Зеллвегер, Лару Флинн Бойл, Мелани Гриффит, Мег Райан и многие другие. Наверняка, эти женщины решились на операции, перестав считать себя красивыми. Посмотрите на фото этих актрис до пластики, и убедитесь, что их претензии к себе были очень надуманы.

Как понять что ты красивая девушка

Одним из основных критериев в этом вопросе можно назвать комплименты окружающих. Если люди периодически отмечают плюсы вашей внешности, то, видимо вы действительно красивая.

Каких-то определенных шаблонов красоты попросту нет. Идеал меняется каждое десятилетие, и в каждой культуре совершенно разные представления о женской красоте.

Тем не менее, отметьте, что красота не всегда несет за собой харизму, обаяние, сексуальность или интеллект. Замечательно, если у вас есть неоспоримые достоинства внешние и внутренние, но если вы лишены физической красоты, вы можете быть не менее успешны во всех жизненных сферах, нежели писаные красавицы.

Наверняка, вы нередко слышали истории о том, как мужчины оставляют своих красивых жен ради, казалось бы, совсем неприметных особ. Многие задаются вопросом: «Что он нашел в ней?», однако когда наблюдаешь за такими женщинами в живую все становится очевидно – они настолько обаятельны, умны, сексуальны и притягательны, что внешняя «обычность» перестает таковой являться.

И такой эффект происходит довольно часто. Вы можете слышать о какой-то женщине, что он очень красива, но увидев ее в первую секунду, не понимаете всеобщих восторгов. Начав же наблюдать за такой женщиной, вы вдруг тоже начинаете замечать ее красоту. Все дело в обаянии – с ним не рождаются, а активно развивают его.

Как полюбить себя, если я толстая

Если лишний вес вас действительно расстраивает, то есть лишь один выход – избавиться от него. Возможно, вы полагаете, что и так делаете все возможное, но ненавистные килограммы остаются на месте. Значит, это не так, и вы не делаете все возможное, проще говоря, вы плохо стараетесь.

Девушки, которые не могут похудеть, либо недостаточно мотивированы, либо имеют проблемы со здоровьем. Чтобы исключить второй вариант, пройдите обследование у эндокринолога, диетолога, гастроэнтеролога.

Установите себе срок, за который вам необходимо похудеть. К примеру, вы можете почитать истории девушек, избавившихся от личного веса. В ВК множество групп этой направленности, где вы можете увидеть результаты «До» и «После», и убедиться, что при должной степени желания и упорства вы тоже сможете обрести желаемые формы.

Что делать, если у меня некрасивое лицо (длинный нос, плохая кожа, маленькая грудь)

Многие считают, что как минимум 50 процентов красоты составляют вовсе другие качества – вовсе не нос или грудь. Если у вас ухоженные волосы, чистая кожа, здоровые зубы и стройное тело, то вы уже, как минимум можете считаться симпатичной девушкой или женщиной. Все эти пункты вполне достижимы, если вы действительно этого захотите.

В интернете есть несколько крупных сайтов, на которых девушки оставляют развернутые отзывы с фотоснимками о том, как они сумели отрастить волосы или привести в их идеальное состояние. Там же вы найдете информацию и об уходе за кожей, спортивных занятиях и безвредных диетах.

Также в Интернете имеется множество информации о том, как визуально сгладить те или иные недостатки.

Пластическая хирургия — это выход

Если этого вам недостаточно, и какая-то часть тела или лица всерьез отравляет вам жизнь, похоже, пришло время задуматься о хирургическом вмешательстве. Многие женщины, например, сделав ринопластику, признаются, что очень жалеют, что не пошли на этот шаг раньше. Обратитесь к специалисту, и узнайте его мнение – так ли вам необходима операция.

Учитывайте возможные риски. Если пластическая хирургия остается для вас единственным выходом, то тщательно выбирайте клинику. Ищите реальные отзывы, постарайтесь через социальную сеть выйти на контакт с клиентами учреждения, поинтересовавшись у них обо всех «подводных камнях» операции. Зачастую подобные вмешательства стоят недешево, и если у вас нет нужной суммы, то это не повод расстраиваться. Многие клиники проводят операцию в кредит, «разбив» оплату на несколько платежей.

Мне не нравится мой рост — я слишком высокая или низкая

Какой бы рост у вас ни был, ищите в нем плюсы. Высокий и низкий рост по-своему хороши. Высокие девушки часто завидуют миниатюрным подругам, а те, наоборот – недовольны своей миниатюрностью, мечтая прибавить не один десяток сантиметров в росте.

Чтобы было проще обрести уверенности в себе, найдите информацию о знаменитостях, которые обладают примерно таким же ростом, как у вас. Зачастую они выглядят превосходно, и совсем не похоже, что у них какие-либо проблемы с самооценкой. Посмотрите, что надевают эти звезды, какой стиль и прически предпочитают, и постарайтесь приблизиться к этим канонам.

Как жить некрасивой женщине

Что делать, чтобы полюбить себя

Осознайте, что в мире нет второй вас и это здорово! Возможно, ваша внешность действительно имеет какие-либо недостатки, но почему вы решили, что они достойны большего внимания, нежели ваши достоинства?

Обращайте внимания на свои сильные стороны, подчеркивайте их, и акцентируйте внимание именно на них. Ведите себя уверенно, и это благоприятно скажется на отношении окружающих. Наверно, многие девушки замечали такой феномен: некрасивая на ваш взгляд девушка ведет себя уверено и даже немного вызывающе, и при этом у нее замечательно складывается личная жизнь, а ее внимания добиваются многие поклонники. Уверенность в себе порою притягивает гораздо сильнее внешней красоты.

Хитрости макияжа и перевоплощений с помощью одежды

В Сети множество видео, которые наглядно демонстрируют, как даже самая невзрачная особа может превратиться в модель с обложки журнала после правильного нанесения макияжа. Сейчас существует множество техник, доступных косметических продуктов и салонных процедур, которые могут существенно изменить внешность в лучшую сторону. Посмотрите некоторые видео-уроки, и вы поймете, что этими навыками овладеть совсем не сложно!

Одежда, как и макияж, призвана не только для того, чтобы скрыть наготу от окружающих и спастись от холода, но и для того, чтобы обратить внимание на ваши выигрышные стороны, подчеркнуть оттенок кожи, визуально усилить цвет волос, добавить или скрыть объемы в нужных местах и тому подобное.

Определите свой цветотип по многочисленным таблицам в Интернете и почитайте, какие оттенки вам подойдут. Вполне возможно, что раньше по каким-то причинам вы избегали, например, розовый цвет, даже не подозревая, что сочетания с ним для вас наиболее подходящие.

Примеры успешных неидеальных звезд (кино или Голливуда), которые прославились благодаря или вопреки своему несовершенству

В мире существует много женщин, которые не могут похвастаться идеальной внешностью, но очень немногие обращают на это внимание. Впрочем, если и находятся такие, то этим женщинам неважно их мнение, ведь они добились славы, признания и успеха, вопреки критике. Расскажем о некоторых из них.

Барбара Стрейзанд

Эта женщина успешна, богата и имеет множество поклонников по всему миру. Что же сделало ее таковой? На первый взгляд трудно назвать лицо этой актрисы идеальным, но когда начинаешь наблюдать за тем, как она говорит, смотрит, двигается, смеется – забываешь, что ее внешность неидеальна.

В 60-е годы минувшего века она даже сыграла в картине «Смешная девчонка». Это биографический фильм про реальную личность Фанни Брайс, которая, вопреки многим особенностям внешности (косоглазие, большой нос и т.д.) сумела стать настоящей бродвейской звездой. Барбара видела в себе много схожего с Фанни, но, как и прототип киноленты, Стрейзанд сумела достичь успеха, вопреки внешним недостаткам.

Винни Харлоу

Когда Винни была ребенком, ей часто приходилось ловить на себе чужие взгляды, и причиной тому была ее болезнь Витилиго. Девочке пришлось столкнуться с насмешками и оскорблениями, и она уже ничего хорошего от жизни не ждала, пока не взяла себя в руки и не проявила силу воли. Повзрослев, уроженка Ямайки отправилась на шоу «Топ-модель по-американски», мгновенно покорив его создателей. Девушке удалось прославиться в Америке и за ее пределами, заключив множество дорогих контрактов. Сейчас она востребована, успешна и знаменита, а ведь когда-то окружающие называли ее коровой, из-за белых пятен на темной коже лица и тела.

Тильда Суинтон

Сейчас эта грациозная англичанка регулярно мелькает на больших экранах, являясь для многих женщин эталоном элегантности. Наверняка, для самой Тильды странно находиться в таком статусе, ведь, по ее словам, в детстве ее не воспринимали как девочку. Актриса отмечает, что решила «отключить сексуальность», но это не избавило ее от внимания публики, и все дело в невероятной харизме!

Сара Джессика Паркер

Популярная актриса с детства слышала критику в свой адрес и продолжает ее слышать по сей день, но это не помешало ей стать звездой с мировым именем. Более того, он счастливая мама и жена. Кроме того, в молодости Паркер состояла в длительных отношениях с одним из первых красавцев Голливуда – Робертом Дауни младшим, а сегодня является самой настоящей иконой стиля!

Я некрасивая. От этой несправедливости мне не хочется жить

Просьбы о помощи Напишите свою историю

привет, мне 19 лет и я некрасивая. казалось бы, что такого, но из-за этого считаю всю свою жизнь неудачной. Ведь если тебе повезло родиться женщиной, то если ты красива — счастливый билет у тебя. Если ты красива — даже глупость и дерьмовый характер прощается. Со временем убедилась, что парням действительно важна внешность, некоторым из них важно еще что-то, помимо внешности, но только как приложение — никто не захочет встречаться со страшненькой, какой бы верной, порядочной, умной и понимающей она ни была. Да, кто-то скажет, мол это только в 19 лет так — и парни, повзрослев, смотрят уже не только на внешность; может это и так, но как мне хотелось и хочется простых трогательных отношений именно сейчас! Знать, что ты красива, что ты сводишь с ума просто так. Я учусь в универе, на врача. Раньше была большая влюбленность, я унижалась перед ним, а он не любил меня. Так продолжалось 2 года. В последнее время пришло осознание, как это было гадко, но от этого легче не стало. Так, у меня до сих пор не было отношений. Чувствую себя ущербной, почему одним все, а мне ничего…не надо говорить, что есть люди, которым хуже чем тебе — я работала в больнице с тяжело больными людьми, да, им хуже чем мне, но это не решает моих проблем, не делает мне легче. К слову, у меня у самой нет здоровья, была инвалидность, но потом мою болезнь вычеркнули из реестра, и после 18 у меня уже нет льгот. Но куда больше меня волнует свое уродство. Я знаю, что могу быть интересна парням как человек, у меня много друзей парней, но мне то хочется совсем не дружбы! Мне сложно найти того, с кем мне было бы интересно поговорить, с кем бы совпадали взгляды, но когда нахожу — естественно, и таких интересуют красавицы…пусть даже и откровенно тупые. Мне уже ничего не действует в утешение. Знаю, что надо полюбить себя и бла бла бла все будет хорошо, но почему кто то просто рождается красивой, и ей не нужно прокладывать никаких усилий, заставлять менять свой характер и прочее? Знаю, что важна ухоженность — стараюсь следить за собой, маникюры всякие, крема, маски, пользусь косметикой охотно и много, но ситуацию это не особо меняет. Стесняюсь быть без косметики даже с друзьями. Посмотрю на себя без косметики в зеркало — и не хочется следить за собой. И ничего в жизнь делать не хочется. Я знаю, что самооценка зависит еще и от успехов в учебе, работе, и у меня есть эти успехи, но личная жизнь это другая сфера. знаю, что я добьюсь чего то в своем деле, но все равно не буду счастлива с парнями, мужчинами и не буду красива. А мне хочется быть счастлива именно как девушка. Все остальное отходит на задний план.. От этой несправедливости мне не хочется жить. И все кажется бессмысленным

Зануда , возраст: 19 / 13.07.2014

Отклики:

Привет,
Красота-это понятие субъективное.Во-вторых-не все красавицы счастливы.Мне твое письмо кажется слишком стереотипным,где-то даже детским местами.Так ли ты ‘некрасива’ как тебе кажется?
У тебя есть негативные установки типа ‘но все равно не буду счастлива с парнями, мужчинами и не буду красива’.
Что значит ‘сводить с ума?’ Так ли много женщин,которые сводят с ума? Я себя сама не считаю красивой,а так,средней…Мне встречались мужчины,которые с восхищением открыто смотрели на мои ноги и улыбались,а отношений со мной всё равно не хотели.Я бы даже сказала,что по твоей логике я могу ‘сводить с ума’ отдельных мужчин (которым нравятся ноги),но зачем мне это,если того, одного единственного, в моей жизни всё равно нет?Что мне толку от того,что со мной хотели бы связи на одну ночь? И по-настоящему красивые женщины тоже бывают игрушками для мужчин и им изменяют тоже.
Ты лучше смотри на вещи позитивно.Земля большая и из большого колличества парней найдётся один и для тебя.Я боюсь что умение общаться и правильно себя подать важнее броской внешности.

аноним , возраст: — / 13.07.2014


Привет, моя хорошая! Выбрось из головы мысли о том, что тебе не хочется жить, как только попадает такая мысль в голову, сразу же мысленно проси у Господа прощения, это грех против Бога, который очень сильно ранит и без того страдающую душу. Коко Шанель сказала «Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет»,прими и полюби себя именно такой какая ты есть, звучит банально, но без этого никуда. Мужчины — такие же люди как и мы и знакомятся не столько с красивыми, сколько с гармоничными и женственными девушками. В обретении себя помогает церковь, ходи на службы, причастись и успокоится твой ум и душа, и только после этого займись внешностью. Как женщина, которую мужчины находят привлекательной (сейчас, так было не всегда), скажу, что не бывает некрасивых женщин, бывает неправильно подобранный образ, все недостатки можно исправить либо замаскировать (ничего не поделать с этим, хотя, бывают такие недостатки, которые другие люди воспринимают как изюминку, все-таки представления о красоте у разных людей отличны). Найди хорошего стилиста, либо спроси совета у девушки, вкусу которой ты доверяешь. Запишись на танцы для обретения грации и пластики, это большой +, мужчинам нравятся девушки, которые умеют хорошо двигаться. Все просто, уверена у тебя все получится, главное — работать над собой. Но в первую очередь сходи в церковь, постарайся искренне молить Господа о даровании гармонии, причастись. Приведу еще одну цитату — руководство к действию Коко Шанель «Не бывает некрасивых женщин, бывабт ленивые». Удачи, уверена, что у тебя все получится!

ЯЯЯЯЯ , возраст: 30 / 13.07.2014


Аноним, с точки зрения большинства людей, стереотип — что любят только красивых, а на самом деле важен внутренний мир, умение правильно себя подать и прочее. Я считаю, что истина где то посередине. Умение себя правильно подать важно, но все таки на внешность больше всего обращают внимание. В конце концов, красавице от природы не нужно прикладывать усилий и «правильно подавать себя», чтобы на нее обратили внимание. А насчет негативных установок, такое есть, но как же им не быть, когда видишь что все закручено на внешности, и умным парням тоже хочется видеть с собой красавиц, а поговорить они, допустим, могут со мной — так и было, когда я бегала за тем парнем 2 года. Он встречался с кучей девушек, а я ему была чтоб поговорить интересно. И это не мои выводы, а его слова. Как тут не отчаяться(

Зануда , возраст: 19 / 14.07.2014


ЯЯЯЯЯ, честно говоря, надоело постоянно маскироваться..я хочу быть красивой такой, какая есть, а посмотрю в зеркало — жаба болотная. В косметике и так круглые сутки обычно, а сейчас лето, можно ходить купаться, но я стесняюсь себя без макияжа и никуда не хожу. Так и лежу дома и ничего не могу сделать

Зануда , возраст: 19 / 14.07.2014


Что же за имя ты себе придумала? 🙂

А что конкретно некрасиво у тебя? Нос? Глаза? щеки? Фигура? Знаешь, 90% недостатков женщина может поправить одеждой, косметикой и каблуками. Нам, в отличие от мужчин, повезло больше:) Может, стоит поэкспериментировать, поискать своё? Попробовать новое?

У нас все женщины почти с целлюлитом, полные, с кривыми ногами, с большими ногами или маленьким ростом. Абсолютно идеальных — единицы. Живут же как-то. Скрывают недостатки:) Я вот всю жизнь брови крашу, на каблуках хожу:) Подруга моя всегда носит штаны — ноги как колёса:)) И ничего вышла замуж, сына родила. У другой знакомой 45-й размер ноги и рост 190 см. И ничего — живет, семьей недавно обзавелась! Третья оспой в детстве переболела — все лицо «рыхлое», красится посильнее, но живет же! И замуж вышла 4 года назад.

Ну что у тебя так плохо все что ли? Что некрасиво?:)

Олеся , возраст: 29 / 14.07.2014


Дорогая, мне кажется, что тебе просто нужно отдохнуть и разобраться с приоритетами и ценностями. Ты пишешь, что у красавиц все легко и прочее, а ты хочешь быть красавицей, не прилагая к этому усилий. Я вижу в этом лень, как правило лень появляется от усталости, возможно, тебя вымотали предыдущие отношения, а негативные мысли только обостряют ситуацию. Поверь, красавицы — это стереотип, навязанный обществом, согласна с девушками, которые отвечали тебе в теме, что в истории в разные периоды времени были совершенно разные эталоны красоты. Ты живешь, сравнивая себя с другими, а это деструктивный ход мыслей. Нужно сравнивать себя вчерашнюю с собой сегодняшней, только так ты сможешь научиться жить, не оглядываясь на других и не считаясь со стереотипами. Я знаю очень много примеров, когда парни находили привлекательными девушек, которые не считали себя красавицами. В общем, варианта выхода из этой ситуации два: либо ты принимаешь себя, лежишь дальше на диване и ждешь, пока в твоей жизни появится человек, который оценит тебя такой, какая ты есть, либо поднимаешь свою ленивую попку и начинаешь заниматься собой, в этом случае, ты будешь решать, кто будет достоин внимания такой красотки). Выбор за тобой ;).

ЯЯЯЯЯ , возраст: 30 / 14.07.2014


А мне кажется, главное — это здоровье. Не гонитесь за красотой. Если ты будешь излучать добро, это приведет к излучению притяжения. Надо радоваться и забыть о внешности. Примите себя и полюбите

Елена , возраст: 31 / 14.07.2014


Дорогая Зануда, очень хорошо вас понимаю т.к. тоже лицом не вышла, (фигура, зубы, лицо бррр), мне постоянно говорили хватит есть,(хотя ела не слишком уж много, просто поздно и мало двигаюсь). и всякие подколы родителей типа — ну кушай-кушай, тебе надо) и т.п. Все это в скором времени вызвало у меня массу комплексов. (у меня есть знакомые в 2 толще меня, но они имеют парня, отношения). Я задумалась как????? Почему у них есть, а у меня нет??? понаблюдала за ними и поняла, что они привыкли к себе. Они на столько адаптировались в своем теле, на столько узнали себя, что знают свои + и -. Я попробовала покопаться в себе ( мне еще 16 и да это жуткий идиотизм говорить об отношениях в таком возрасте) у меня их и нет, отношений, но я чувствую себя лучше я понимаю, что если я начну общаться ( а с парнями я редко общаюсь, всегда завидовала тем девушкам. у которых много знакомых парней) то я смогу чем-нибудь его заинтересовать (не мне конечно судить ХД). Пока будешь продолжать говорить, что ты не красивая это будет означать, что ты не знаешь себя. Это не страшно, попробуй разобраться, что именно тебе не нравиться, почему это не красиво ( а может это наоборот сексуально и очень красиво, просто ты пока не видишь этого). Внешность не стоит того, что бы убиваться. не очень помог сериал My mad fat diary. Посмотри (много пошлостей, но заставляет иногда задуматься))) Удачи.

Маруся , возраст: 16 / 14.07.2014


Так давай конкретно по пунктам и развернуто напиши что именно тебе не нравится.Если ты хочешь конкретного совета то нужно знать проблему.

Виктория , возраст: 29 / 15.07.2014


Я сейчас не буду говорить неправду,что любят за внутренний мир…Хотя нет…любить-то может и любят прекрасную душу…Но встречаться с некрасивой девушкой современныне парни не будут из-за возможных насмешек друзей и потери статуса в кампании…Не исключено,что парень даже влюбится именно во внешность дурнушки..,Но по вышеуказанным причинам наступит своему чувству на горло… А вот мужчины за 30 менее подвержены подобным загонам…Так чо ищите мужчину постарше…Или ждите,когда Вам станет за 30 и найдёте ровесника..Это не подкол и не сарказм…Это собственный опыт…

Лейла , возраст: 36 / 09.02.2015



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

что делать, чтобы перестать быть толстой, способы исправить недостатки и полюбить себя


У каждого человека свое понимание прекрасного и все судят о красоте, опираясь на собственные предпочтения и вкусы. К сожалению, не все девушки могут осознать этот факт и любые недостатки во внешнем виде они воспринимают как личную трагедию, уходя в глубокую депрессию. Когда проблема действительно есть, то необходимо разобраться, как жить нормальной жизнью и что делать, если ты некрасивая.

По-настоящему красивых людей не так много. Встречать их в повседневной жизни приходится редко, чаще можно увидеть модельную внешность на экране телевизора или в глянцевом журнале. Надо понимать, что у любого человека имеются свои индивидуальные особенности, в том числе во внешнем виде, а явные недостатки можно и нужно превращать в преимущества.

Я некрасивая – это недостаток или преимущество?

Эталон красоты – это своеобразный шаблон, который делает нас одинаковыми. Поэтому все, что выходит за рамки привычного, привлекает особое внимание. Если девушка некрасива, то она, безусловно, будет притягивать к себе взгляды, ведь она по-своему уникальна.

Только какие это будут взгляды? А это уже Вам решать. Хватит говорить себе, «какая же я некрасивая, что делать?», лучше соберитесь и сделайте что-то для того, дабы взгляды, обращенные на Вас, были полны восхищения, а не презрения или жалости.

Если подумать, то можно найти множество примеров людей, не обладающих классической красотой, однако имеющих огромную популярность у представителей противоположного пола.

Барбара Стрейзанд

Барбара Стрейзанд – классический пример, как женщина с нестандартной внешностью может завоевать кинематограф. А это в первую очередь от того, что она личность, яркая и полноценная, стильная и роскошная.

Хотя необычный нос, определенно в юности потрепал ей немало нервов.

Ума Турман

Еще одна женщина, чья внешность далека от классического идеала, тем не менее, пользуется огромной популярностью у мужчин. Чем привлекает Ума Турман?

Особой пластикой, артистизмом и своей неповторимой изюминкой.

Николь Кидман

Сложно представить, но эта рыжеволосая красотка, в детстве была гадким утенком.

Живя в Австралии, она просто ненавидела свои рыжие волосы, голубые глаза, бледную кожу с веснушками – так как в школе, где она училась, дети в основном были смуглыми и темноволосыми, а маленькая Николь слишком ярко выделялась на их фоне. Наверняка она тоже в отчаянии вопрошала «какая же я некрасивая, что делать?».

Анджелина Джоли

Казалось бы, как можно, упоминать общепризнанный эталон красоты в подобном списке? Не волнуйтесь, и лично для меня Анджелина – образец для подражания. Но давайте посмотрим один из первых фильмов с участием Джоли – «Хакеры».

В этой девчонке сложно узнать будущую икону стиля: просто обычная девушка, рубаха-парень. Никакой грации и очарования сегодняшней Анджелины. Это наводит на мысль о том, что это все приобретенные качества и манеры, но никак не подарок природы.

Причины недовольства своей внешностью

Примечательно, что невзрачные девушки думают, что они красотки, а милые и симпатичные женщины угнетают себя, будто они некрасивые. Но в чем же причина недовольства собой?

  1. Сравнение своей внешности с мировыми звездами. Не стоит оценивать себя по меркам других женщин. Поверьте, всегда будет кто-то красивее или стройнее вас. А постоянные сравнения лишь введут вас в депрессию или уныние.
  2. Детские комплексы. То, с чем мы сталкивались в прошлом, сильно отражается на характере и поступках в будущем. Если в садике или школе нас высмеивали за некрасивый нос или кривые зубы, то во взрослой жизни вы по-прежнему будете сомневаться в собственной красоте. Даже если проблемы уже нет, детские комплексы сказываются на понижении самооценки и поведении в коллективе.
  3. Неадекватная оценка своей внешности. Женщины настолько стремятся быть красивыми, что помешиваются на таких мыслях! В результате они не могут объективно оценить себя. Это похоже на кривое зеркало, меняющее действительность.

Только представьте, 45% женщин с недостаточным весом считают себя толстыми и некрасивыми!

  1. Симптомы болезни анорексией. Хотя женщинам кажется, что заболеть ею невозможно или крайне сложно, это заблуждение. Анорексия случается внезапно, когда девушка, сбросив пару килограммов, по-прежнему недовольна своей внешностью. Потом она еще худеет, и еще…пока не становится жертвой анорексии.
  2. Искаженное понимание красоты. Даже если вас природа не наделила выразительными чертами лица или стройной фигурой, не стоит думать, что вы непривлекательны внешне. Помните, что истинная красота – это внутренняя сущность человека, а внешность – лишь оболочка.

Стремитесь к внутренней красоте, ведь ее отсутствие не скроешь модным платьем или нарощенными ресницами.

Что делать если я некрасивая?

Итак, как стать красивой? Что нужно делать, чтобы превратиться из серого утенка в прекрасного лебедя? Для начала хочу предупредить Вас, что нет такой волшебной таблетки, выпив которую, на утро Вы проснетесь счастливой красавицей. На благо своей красоты нужно хорошо поработать.

И начать именно с составления плана. Итак, не будем зацикливаться на сетованиях из цикла «я некрасивая, что делать?», а лучше для начала определим, что же все-таки красивого есть у Вас?

В каждых, даже самых некрасивых людях, есть что-то привлекательное. Не стоит паниковать, «я некрасивая, что делать!», лучше сосредоточься не на своих недостатках, а на достоинствах. У кого-то это будут выразительные глаза, у кого-то роскошные волосы или потрясающий бархатный тембр голоса, кто-то может похвастать стройными точеными ножками или идеально гладкой кожей нежного оттенка. У кого-то красивая форма ногтей… да, это тоже может быть преимуществом, главное – научиться им правильно пользоваться!

А теперь подумаем, как можно подчеркнуть эти достоинства: красивой одеждой, макияжем, специальными жестами, которые стоит разучить. Даже красивая форма попы может стать вашей изюминкой – нужно лишь уметь ее правильно подчеркнуть.

Понятие красоты

Подводя итог ко всему написанному, можно только повториться. Понятие красоты настолько относительно и размыто, что его просто не существует в целом. Можно рассматривать ее в отдельно взятом частично обособленном обществе со своими стереотипами и исторически сложившимися заморочками. Но, попадя в другой социум, готовьтесь принять другое понятие красоты.

Да что говорить об обществах и народах! В каждом человеке понятие красоты свое индивидуальное. Вам нравятся голубоглазые блондины, ей жгучие брюнеты, ему по душе полногрудые крестьянки, а его другу – конопатые хохотушки. Объединяет эти все понятия только одно – красота души.

Подумай, о том, что можно исправить

С достоинствами разобрались, теперь обратим внимание на недостатки. Все ли так плохо, как кажется на первый взгляд? Я некрасивая и точка? Или пробуем немного пошаманить?

Нет, я не призываю бросаться под нож хирурга, для начала попробуем действовать менее кардинальными методами. Допустим, понятие «некрасивая фигура» может проявляться в излишней полноте – в этом случае нельзя говорить о своей ущербности от природы. Ведь правильное питание и упражнения для идеальной фигуры могут слепить Вам идеальную фигурку. Девочки, не ленитесь, начните прямо сегодня менять свою жизнь к лучшему, ведь вы хотите получить только самое лучшее от жизни? Чтобы наслаждаться своей красотой нужно ее заслужить, зато какой сладкой будет эта победа! Кстати, найти полезные статьи по занятиям спортом, питанию, а особенно по мотивации для похудения, можно в соответствующем разделе нашего портала.

Недостатки лица можно попытаться хотя бы частично откорректировать с помощью правильно подобранной прически, цвета волос и косметики.


Не зацикливайтесь на привычном образе, не бойтесь экспериментов, только так можно стать красивее. Ну и, конечно, справиться с недостатками и подчеркнуть достоинства фигуры поможет правильный подбор одежды.

Ухоженность и внешний лоск

Ухоженность – вот тот волшебный ключик, который поможет проявиться Вашей красоте. У Вас может быть куча недостатков, но оправдать можно только те их них, которые нельзя исправить. Неухоженные волосы, отсутствие маникюра и косолапая походка в их число не входят.

Узнать больше о том, как стать красивой и ухоженной, можно в следующей статье: «Как выглядеть красивой и ухоженной».

Красота – в глазах смотрящего

Приведу пример из своей жизни. Когда я училась в школе, у нас в классе было две девочки: одна с, казалось бы, идеальными внешними данными: стройная, красивая, с большими карими глазами, пушистыми ресницами, идеально правильными чертами лица и длинными густыми волосами натурального каштанового цвета. Вторая – моя лучшая подружка, роста ниже среднего, с русыми волосами и чертами лица, далекими от классической красоты. Но она не говорила себе «что делать, если я некрасивая?», потому что такой она себя никогда не считала!

Как думаете, кто из них пользовался большей популярностью? Как ни странно, именно вторая девушка. Природное обаяние, коммуникабельность, дружелюбие, занятия танцами – она была всеобщим центром внимания.

Вторая же, обладая идеальной внешностью, была совершенной пустышкой, с которой даже не о чем поговорить. Для меня даже сейчас немного странен тот факт, что парни из нашего класса практически не обращали на нее внимания. Но, тем не менее, это было так. Уже сейчас, анализируя прошлое, я начинаю понимать, что она просто не умела подать себя правильно.

Меня никто не любит, потому что я некрасивая

Пора уже понять, что это не более, чем отговорка. Вас могут не любить, потому что Вы замкнутая или неухоженная, неинтересная или скучная. Если человеку что-то не нравится в Вашем характере – это может вызывать раздражение, но это, ни коем образом не относится к Вашей внешности. Не нужно списывать на нее все свои проблемы. Конечно, можно сесть, сложив ручки, в очередной раз, вздыхая: « я некрасивая, и поэтому меня никто не любит», только знайте – это всего лишь банальное оправдание.

На самом деле к внешности человека очень быстро привыкаешь, какой бы она ни была. Даже если при первом знакомстве кто-то может показаться некрасивым, через несколько встреч об этом уже начисто забываешь – характер, приятное общение, общие увлечения и интересы гораздо важнее. Друзья всегда любят и принимают Вас такой, какая Вы есть. А что касается мужчин …их нужно покорять своим обаянием, быть стильной и ухоженной, дружелюбной и загадочной.

В подростковом возрасте я прочитала в одной из женских газет письмо мужчины. Я до сих пор помню его практически дословно, так потрясло меня его содержание. Мужчина писал о своей проблеме: он по уши влюбился в жену своего друга, просто до наваждения, и просил совета, что ему делать в этой ситуации. Но привлекло меня к этой истории другое.

Первую встречу со своей любовью он описал примерно так: «Мой друг познакомил меня со своей женой. Когда я ее увидел, то подумал, как же его угораздило жениться на такой дурнушке? Длинный нос, бледное лицо, невыразительные глаза, бесцветные волосы…» А потом, приходя в гости к другу, наш герой постепенно влюбился в девушку, так как она оказалась самым добрым, интересным и ярким человеком, из всех, кого он встречал. Теперь он уже не сочувствовал другу, он ему завидовал! И даже вчерашние недостатки казались ему теперь милыми и самыми красивыми на свете.

Принять себя!

Вообще принять себя – это намного шире, чем просто полюбить свою внешность.

  • Принять свой пол

Бывает так, что девочка с детства больше дружила с мальчишками, играла с ними в войнушку, лазила по деревьям. Когда такая девочка вырастает, то ей сложно принять свой пол. Причина чаще всего кроется в том, что кто-то из её родителей (чаще отец) очень хотел мальчика, но родилась девочка. Самое главное в такой ситуации наработать женское поведение.

Для такой девушки будет очень полезно заняться восточными танцами.

Если заниматься регулярно, то со временем походка станет более мягкой и женственной, появится плавность движений.

  • Принять свой возраст

Маленькие девочки очень хотят стать взрослыми. Они с удовольствием крутятся перед зеркалом, надевают туфли на высоком каблуке, и примеряют украшения своей мамы. Всем понятно, что когда маленькая девочка красит ногти, губы или глаза, то это значит, что она хочет побыстрее стать взрослой

, такой, как её мама.

Но очень часто бывает наоборот, когда уже взрослая девушка ведет себя совсем как ребенок, и не собирается взрослеть. Такая девушка просто испытывает страх

перед взрослой жизнью: “Что делать, если я не красивая?”

Чтобы побороть его надо вспомнить, как раньше вы справлялись со своими страхами. Ведь наверняка перед вами раньше уже стояли новые, неизвестные задачи. Они тоже вначале казались страшными и непонятными. Но потом вы прошли урок, и страх прошел.

  • Принять свой вес, рост, фигуру

Журналы, телевизионные шоу, показы мод формируют в нашем сознании образ идеальной женщины – высокая, очень худая, с ровной мальчишечьей фигурой.

И миллионы симпатичных, привлекательных молодых девушек хотят изменить свою внешность, и быть похожими на этих девушек из журналов мод. А предприимчивые люди

знают об этой женской слабости, и
делают свой бизнес
— зарабатывают огромные деньги, продавая чудо-таблетки и чудо-диски.

  • Принять свою национальность, место рождения

На планете Земля живут люди разных рас и национальностей, и у каждой расы есть свои отличительные особенности. Цвет кожи, рост, черты лица будут очень отличаться у разных людей. С другой стороны, девушки, которые живут в разных сторонах света, встречают своих суженых и выходят замуж.

Значит вопрос совсем не в том, какая у вас раса, национальность или внешность.

Южным народам всегда нравились северные красавицы. Если вы приедете в Египет, то мужчины восхищенно будут смотреть на вас. Для восточного мужчины это была бы большая удача, если бы такая красивая девушка, как вы, согласилась бы стать его женой.

Психологический момент

Еще один важный момент на пути обретения красоты – это уверенность в себе. Никогда больше не говорите себе «я некрасивая» — не унижайте саму себя, не зарождайте никому не нужные комплексы. Лучше подойдите к зеркалу и скажите: «я мила, я прекрасна, идеальная, я самая-самая…».

Не позволяйте комплексам встать между Вами и счастливой жизнью: общайтесь, живите, радуйтесь, знакомьтесь с новыми людьми – каждый из них хоть чуточку, но изменит Вашу жизнь к лучшему.

Но самое главное – начать меняться нужно не завтра или на следующей неделе, а именно сейчас, в этот момент. Не откладывайте начало новой жизни, и тогда уже сегодня она начнет радовать приятными сюрпризами.

Я постаралась максимально полно раскрыть в статье тему женской красоты. Если у Вас остались какие-то вопросы – не стесняйтесь, пишите в комментарии. Будем рады помочь. И советуем подписаться на обновления портала, чтобы всегда быть в курсе самых интересных новостей.

От души желаем Вам быть не только красивыми, но и безумно любимыми. Ведь это, согласитесь, гораздо важнее!

Зачем быть привлекательной

Начнем от печки. Зачем женщине макияж, а павлину хвост? Естественно, чтобы привлекать противоположный пол. В Библии сказано «Плодитесь и размножайтесь», ибо это и есть самая главная цель природы – воспроизводство себя. Все на свете служит только этой цели: аромат цветов (привлекают опыляющих их насекомых), трели соловья (очаровывают самку), удовольствие от секса, красота женщины и т.д.

Раньше эталоном женской красоты считалась дородность, полные бедра, широкий таз, здоровые зубы и тело «кровь-с-молоком». То есть у нее должно быть все для рождения здорового ребенка. Разве это не разумно?

Сегодня медицина шагнула далеко вперед: младенцев выхаживают и выкармливают искусственно. Поэтому иногда мода выделывает коленца и пропагандирует бледных наркотических юношей и субтильных безгрудых топ-моделей. Сами понимаете, что это наносное и со временем отомрет. А женщина-мать останется с пышной грудью, тонкой талией и здоровым цветом лица. В каждом мужчине, даже в прокуренном готе, в подсознании забита любовь именно к такой женской красоте.

Привлекательной надо быть для того, чтобы тебя любили и с тобой хотели быть мужчины.

как с этим жить? — Рамблер/субботний

Каждый год на пластические операции тратят миллионы долларов во всем мире: исправляют носы, разрез глаз, форму ушей, увеличивают и подтягивают грудь. По подсчетам Международного общества эстетической пластической хирургии (ISAPS), в 2015 году в мире было сделано 9,6 млн операций. Но не все могут себе этого позволить. Миллионы мужчин и женщин каждое утро просыпаются с мыслью: я некрасив. Как с этим жить?

Во-первых, нужно понять одну очень важную вещь. Красота у каждого своя. Один мой знакомый считает Ирину Шейк (31) невероятной уродиной с жирными ляжками, а она-то, на минуточку, модель Victoria’s Secret. А вот Даша из соседнего отдела для него — невероятная красавица, хотя, по моему скромному мнению, до Шейк все же не дотягивает. Вот и думай, кто из нас двоих прав.

Стандарты красоты навязаны: мы видим девушек с идеально ровными носами, грудью третьего размера, ногами от ушей и тонкой талией везде — на биллбордах, в рекламных кампаниях, на подиумах. Вжух — и картинка засела в голове. «Я должна быть такой». А кто тебе это сказал? Даже модели — олицетворение совершенства — подвергаются обработке фотошопом на снимках для модных журналов. Видишь связь? Даже идеальные женщины не идеальны.

К сожалению, немногие это понимают и каждый день занимаются самоедством: я могла бы быть повыше, постройнее, нос поменьше, глаза побольше. Вот и получается: девчонки (еще совсем молодые) страдают от анорексии, булимии и депрессии. Причем эта проблема касается прежде всего белых девушек. Афроамериканки, к примеру, себя просто обожают, а если им что-то не нравится, никогда не скажут. А как они идут! Не глядя себе под ноги, нет. Они несут себя, игриво покачивая бедрами. У них есть, как это модно сейчас говорить, attitude – они знают чего стоят и соглашаться на меньшее не собираются. И почему ты так не можешь? Ведь недовольство своей внешностью очень влияет на личную и сексуальную жизнь: ты стесняешься себя, комплексуешь и думаешь, как он вообще может интересоваться тобой. Раскрываем секрет: на самом деле мужчин привлекает не внешность (хотя они и обращают на нее внимание), а уверенность в себе. Помнишь фильм «Дом вверх дном» со Стивом Мартином (72) и Куин Латифой (47)? Она там играет роль «горячей цыпочки». А у нее, кажется, размер 52-й, не меньше. Но зато какое отношение к жизни!

В общем, план такой:

Прекращай думать о себе уничижительно — неважно, как ты выглядишь, главное, как ты себя ощущаешь. Каждое утро подходи к зеркалу, смотри на себя и говори: «Я самая красивая, я знаю, чего стою, и добьюсь этого».

Ни в коем случае не забивай на себя, ухоженность — это первый шаг к успеху. У тебя всегда должен быть маникюр, педикюр, чистые волосы и минимум волос на теле (бодипозитив, конечно, набирает обороты, но мы все-таки поддерживаем мнение, что у девушки не должно быть волос ниже бровей). И не забывай о косметике — умелый макияж творит настоящие чудеса.

Наслаждайся жизнью – каждой ее секундой. Ищи удовольствие во всем: в музыке, которую ты сейчас слушаешь, салате, который ты ешь, в друзьях, с которыми тусуешься. Наполни свою жизнь радостью — и ты будешь светиться изнутри. А к таким людям тянутся.

И вот тебе еще интересные факты о красоте:

Если бы Барби была реальной женщиной, ее голова была бы на 5 см больше, чему у нормального человека, и ей пришлось бы ползать на четвереньках: ступни и щиколотки не смогли бы поддерживать тело.

За сутки до того, как выйти на подиум, модели Victoria’s Secret отказываются от любых жидкостей.

В племени Майя косоглазие считалось неоспоримым признаком красоты.

В Древней Греции загорелые люди считались некрасивыми.

25% девушек в возрасте от 16 до 22 лет используют переедание и дальнейшее очищение желудка как способ контроля своего веса.

Подробнее: https://peopletalk.ru/article/ya-nekrasivaya-kak-s-etim-zhit/

10 жестко честных советов, как быть уродливым

Ты уродливый.

Многие люди говорили вам это.

И когда смотришься в зеркало, не можешь не согласиться.

Но если вы действительно настолько уродливы, как вы можете справиться с этой реальностью?

Как ты справляешься с непривлекательностью?

Перво-наперво…


Посмотрите / послушайте эту статью:


1. В духе честности

Не будем покровительствовать — красота отчасти субъективна, но в ней есть и что-то объективное.

У каждого из нас есть определенный внешний вид, который может прийтись по вкусу, а может и не прийтись по вкусу, но если бы вы попросили 100 человек оценить красоту любого человека из 10, вы, вероятно, увидели бы оценки, которые группируются вокруг определенных точек на шкале. масштаб.

Таким образом, один человек может получить от 4 до 7, но большинство оценок, вероятно, будет от 5 до 6.

Возможно, вы набрали от 1 до 4, при этом большинство оценивает вас как 2 или 3.

Давайте не будем ходить вокруг да около.Вы находитесь на менее привлекательном конце шкалы.

И вы, наверное, ненавидите, когда люди пытаются убедить вас в обратном.

Они говорят что-то вроде: «Ты по-своему красива» или «Ты уникальна».

Все, что вы слышите в этих клише, — это неискренность, замаскированная под вежливость.

Прости им, потому что они не знают, что говорят. Посмотрим правде в глаза, сказать кому-то, что они непривлекательны, непросто…

Если вы действительно не знаете кого-то и не знаете, как он может отреагировать, вполне естественно проявить осторожность.

Но давайте примем это за чистую монету, если вы извините за каламбур и согласитесь, что вы действительно относительно уродливый человек на первый взгляд.

Ваш первый вопрос может быть…

2. Почему я такой уродливый?

Ненавижу сообщать вам это, но вам, вероятно, просто не повезло с генетической ошибкой, когда дело доходит до вашей внешности.

То, как вы выглядите, действительно зависит от ваших родителей. Менее привлекательные родители, как правило, имеют менее привлекательных детей.

Линия челюсти, нос, глаза и даже вес зависят от переданных вам генов.

С другой стороны, это снимает с ваших плеч большую ответственность. Это не твоя вина, что ты выглядишь так, как выглядишь.

Конечно, факторы окружающей среды, такие как ваша диета и образ жизни, также могут иметь значение, как и события вашей жизни до сих пор.

Но ваша основная внешность в основном зависит от ваших генов.

Вот почему неотъемлемой частью борьбы с вашим уродством является…

3. Признай, что ты уродлив

И это не значит, что вы логически понимаете, что вы непривлекательны.

Принятие означает отсутствие обиды, гнева или неуверенности в своей внешности.

Это значит примириться с тем, что вы объективно уродливее большинства.

Это непросто, но возможно.

Как и во всех других формах принятия, ключ в том, чтобы понять, что у вас мало власти над ситуацией как таковой, за исключением реальной возможности косметической хирургии (хотя это не всегда возможно или желательно).

Конечно, вы можете попытаться максимально использовать свою ситуацию и выбрать одежду, прически и макияж, которые вам больше всего подходят…

..но есть предел тому, насколько они сделают вас более привлекательными.

И если ваша непривлекательность частично связана с выбором образа жизни, с этим можно справиться.

В целом, однако, вам придется смириться с тем, как вы выглядите здесь и сейчас.

Хотя это может немного помочь, вам может потребоваться напомнить, что…

4. Даже привлекательные люди чувствуют себя некрасивыми

Принятие того, как каждый выглядит, характерно не только для таких людей, как вы, которые знают, что они относительно некрасивы.

Оказывается, неуверенность в том, как мы выглядим, довольно распространено.

И хотя вы можете сказать, что тот, кто в среднем набирает 5 или 6 баллов из 10, ничего не знает о уродстве, это не уменьшает тревогу, которую он может испытывать.

Представление человека о себе (часть его более широкой самооценки) не всегда соответствует реальности. Так что нередко шестерка думает, что она 2., или восьмерка думает, что она 4.

.

На самом деле, многие люди, вероятно, довольно сильно недооценивают свой объективный уровень красоты.

Так что тем, кто более привлекателен, не обязательно намного легче в психологическом отделе.

Конечно, другие люди могут считать их более привлекательными, чем вы, но внутри они могут страдать так же, как и вы.

На самом деле, если то, как они видят себя, сильно отличается от того, как их видят другие, им может быть очень трудно принять это.

Если вы знаете, что объективно непривлекательны, вы, вероятно, сильнее держитесь за реальность, чем они.

Имейте это в виду и…

5. Не завидуй и не завидуй более привлекательным людям

Легко бросить взгляд на более внешне красивых людей и почувствовать зависть и зависть, охваченные вами.

Кажется, им просто повезло, не так ли?

Учитывая, что мы судим о людях по внешнему виду, как только мы с ними встречаемся, было бы разумно, что чем вы привлекательнее, тем более положительно к вам относятся.

Но если не считать поспешных суждений, наша внешность может увести нас далеко.Они могут помочь нам залезть в дверь, но не могут удержать вас в комнате.

Личность — это то, за что люди действительно цепляются, что им нравится или не нравится.

И в этом отношении вы не оказались в невыгодном положении.

Есть привлекательные люди, которые довольно ужасны, если познакомиться с ними, и есть уродливые люди, которые очаровательны и представительны.

Если вы всегда с завистью смотрите на тех, кто может оказаться выше вас в отделе внешнего вида, вы никогда не сможете по-настоящему принять себя таким, какой вы есть.

Нельзя любить и уважать себя, одновременно желая быть кем-то другим.

Это также очень важно, когда речь идет о…

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

6. Отношения для уродливых людей

Сцена свиданий тяжелее для уродливых людей?

Возможно, но многие люди любого уровня привлекательности борются со свиданиями и отношениями.

Опять же, вы не должны воспринимать свою внешность как препятствие на пути к счастливым и здоровым отношениям.

Так как же ты справляешься с некрасивостью и свиданиями?

Вы должны управлять своими ожиданиями и напоминать себе, что внешность — это еще не все в партнере.

Другими словами, вы, вероятно, должны стремиться встречаться с кем-то, кто также находится на нижнем конце шкалы привлекательности.

Это не пораженчество. Это реально.

Так уж сложилось, что большинство людей, как правило, заканчивают отношения с кем-то, кто имеет такой же уровень привлекательности.

Таким образом, 6 может закончиться 5 или 7. 8 может быть где-то между 7 и 10.

Если объективно у вас 2 или 3, вам, вероятно, лучше искать партнера, который также имеет 2, 3 или 4.

Спросите любого, у кого были стабильные и преданные отношения на протяжении многих лет, что важнее всего в партнере, и на 100% не его внешность.

Это будет их индивидуальность, удовольствие, которое вы с ними получите, добрые дела, которые они делают, поддержка, которую они вам оказывают.

Если вы беспокоитесь, что не найдете их достаточно привлекательными физически или сексуально, помните, что эти вещи растут по мере того, как вы с кем-то знакомитесь.

Итак, хотя вы можете взглянуть на человека на первом свидании, слегка вздохнуть и пожелать, чтобы он выглядел лучше, не следует сразу же отвергать его как партнера, у которого нулевой потенциал.

В конце концов, вы бы хотели, чтобы другие люди смотрели сквозь пальцы на вашу внешность и давали вам шанс, верно?

Ваше влечение к ним может расти так же, как и их влечение к вам.

И знакомства с теми, кто столь же непривлекательны, как и вы, могут иметь еще одно преимущество…

Это может отчасти избавить вас от застенчивости, связанной с вашей внешностью.

Необходимость преодолеть свою внешность, создав образ уверенности и счастья, уменьшается, потому что вы оба соглашаетесь с тем, что внешний вид, вероятно, не будет определяющим фактором того, приведет ли свидание к чему-то еще.

Вы можете почувствовать себя более непринужденно и позволить своей истинной и искренней личности проявить себя вместо того, чтобы чувствовать потребность «загладить» свое уродство, притворившись тем, кем вы не являетесь.

Это лишь одна из причин, по которой вам следует…

7. Перестаньте зацикливаться на своей внешности

Конечно, легче сказать, чем сделать, особенно если вы считаете, что действительно менее привлекательны, чем большинство.

Но, думая о том, насколько вы уродливы, вы, скорее всего, негативно повлияете на свой уровень удовлетворенности жизнью.

Это происходит из-за того, что называется иллюзией фокусировки .

По сути, думая о той сфере своей жизни, которая вам не нравится, вы портите общее представление о том, насколько хороша или плоха ваша жизнь.

Это было показано в уникальном исследовании, в котором людям задавали вопросники об удовлетворенности жизнью и телом.

Одной половине сначала раздали опросник удовлетворенности телом, а другой первым ответили на опросник удовлетворенности жизнью.

Те, кого изначально спрашивали об удовлетворенности их телом, показали большую разницу с точки зрения удовлетворенности жизнью.

Это означает, что, если участник был доволен своей внешностью, он с большей вероятностью сообщил бы о более высоком уровне удовлетворенности своей жизнью.

Но если участников не устраивала их внешность, они давали более негативную оценку, когда дело касалось их удовлетворенности жизнью.

Проще говоря, если вам не нравится, как вы выглядите, размышления об этом могут серьезно расстроить то, как вы в целом относитесь к своей жизни.

С другой стороны, если вы думаете о чем-то, что вам нравится в себе или своей жизни, это может улучшить ваше настроение в целом.

Как бы сложно ни было, если вы поймаете себя на мысли о своей внешности, постарайтесь разрушить эти мысли и переключить свое внимание на другие вещи.

Чем меньше вы можете думать о том, насколько вы уродливы, тем меньше это вас расстраивает и тем более позитивным вы можете оставаться в своей жизни в целом.

На самом деле, если вы можете практиковать благодарность каждый день и думать о некоторых вещах, за которые вы действительно благодарны, это может помочь вам сохранять более позитивный взгляд на жизнь.

Говоря о перспективах, если вы молоды и уродливы, стоит учесть возможность того, что…

8. Уродство могло быть фазой

Этот раздел предназначен в основном для тех читателей, которые молоды, чье тело и лицо все еще могут изменяться довольно быстро.

Это правда, что в подростковом и юношеском возрасте мы можем испытывать множество проблем, связанных с тем, как мы выглядим.

Когда гормоны бушуют в нашем теле, у нас может быть плохая кожа, прыщи, скачки роста, изменения веса, раннее или задержанное развитие тела…

… не говоря уже о чертах лица, которые все еще находят свое законное положение.

И те же гормоны могут мгновенно изменить наше настроение с высокого на плохое. Это может сделать нас хуже из-за своей внешности, чем мы могли бы в противном случае.

В этот период жизни важно помнить, что то, что вы видите в зеркале сейчас, может не быть тем, чем все закончится.

Возможно, вы переживаете то, что некоторые люди нежно называют фазой «гадкого утенка», и, возможно, вырастете и станете намного более привлекательным, чем сейчас.

Черт возьми, только посмотрите на некоторые из этих примеров людей, которые прошли через эту фазу.

Итак, хотя эта статья полностью посвящена честности и правдивости, вы все равно можете принять свой нынешний внешний вид, не принимая того, что именно так вы будете выглядеть, когда полностью повзрослеете.

И если вы вырастете менее привлекательным, чем ваши сверстники, вы можете вспомнить, что есть…

9. В том, чтобы быть уродливым, есть свои преимущества

Вы можете подумать, что из-за того, что вы уродливы, у вас плохая рука в жизни…

… но у того, чтобы быть одним из менее привлекательных людей в мире, есть свои плюсы.

1. Старение — это не то, о чем вы так сильно беспокоитесь. Внешний вид со временем тускнеет, но ваш, вероятно, не изменится так сильно, как большинство. И по сравнению с другими, вы можете даже получить некоторые позиции в сфере красоты.

2. Никто не думает, что ты обходишься стороной. Они чертовски хорошо знают, что у вас есть больше о вас, если вам удалось добиться успеха в жизни.

3. Люди нравятся вам тем, кто вы есть, а не тем, как вы выглядите. Это должно сказать что-то хорошее о вашей личности (при условии, что они не гонятся за вашими деньгами!)

4. Вам не нужно гнаться за последней модой. С громкими именами и последними тенденциями, которые дорого обходятся, просто не стоит заморачиваться. Вы можете купить одежду, в которой ВЫ чувствуете себя комфортно.

5. Вам не нужно тратить целую вечность на создание идеального селфи для Instagram.

6. Если вы женщина, другие женщины не видят в вас угрозы для их самооценки или отношений, поэтому они могут поладить с вами.

7. Уродливых людей часто недооценивают. Поэтому, когда вы показываете, насколько у вас талант, вы можете наслаждаться удивленными взглядами на лицах людей. В сомнениях? Вы явно не слышали о Сьюзан Бойл.

8. Ты не мелкий. Вы можете смотреть не только на других людей.Вам все равно, если кто-то уродлив, вы дадите ему те же возможности, что и всем остальным.

9. Если вы интроверт, вам придется иметь дело с меньшим количеством бессмысленных социальных взаимодействий и меньшим количеством светских разговоров.

10. Ваш разум — ваш самый мощный инструмент

Дело в том, что хотя ваше уродство может быть поверхностным, оно может повлиять на вас до глубины души.

И да, некрасивость может повлиять на то, как вы живете, и на то, как к вам относятся другие.

Но лучший способ справиться с этим — изменить то, как вы думаете об этом.

Как было сказано ранее, негативное отношение к своей внешности может сделать вас менее позитивным в отношении своей жизни в целом.

Тем не менее, если вы можете принять то, как вы выглядите, и увидеть положительные моменты, которые это может принести, это может значительно улучшить ваше мировоззрение.

Как справиться с уродством: 20 честных советов, которые стоит запомнить

Тебе сказали, что ты уродливый. Много раз.

На первый взгляд, мужчин и женщин вы просто не привлекаете.

Отстой.Поверьте, я знаю. Я также не удостоен лучшей генетики.

Но вот что вам нужно знать: это не конец света.

На самом деле, это может сделать вас в любом случае лучше и более привлекательной личностью.

В этой статье мы обсудим 19 важных вещей, которые помогут вам справиться с уродством.

Это поможет вам больше, чем вы думаете.

Поехали…

1.Пора быть честным

Давайте не будем ходить вокруг да около.

Хотя у людей разные вкусы, существует объективный стандарт красоты, с которым может согласиться большая часть человечества.

Согласно исследованиям, люди со «средним лицом» считаются более привлекательными.

Привлекательные лица обычно симметричны.

На симметричном лице левая и правая стороны похожи друг на друга. Эти лица, как правило, являются математическим средним (или средним) чертами лица населения.

Таким образом, хотя люди могут сказать вам, что вы выглядите «уникально» или «особенным», правда в том, что по этому «объективному стандарту красоты» вы, к сожалению, опускаетесь на дно.

Вы, наверное, спрашиваете себя, «почему» вы должны так выглядеть.

Но это вопрос, который вам не нужно задавать себе. Все, что это поможет, — это развить у вас мышление жертвы.

И мы все можем согласиться с тем, что вести себя как жертва не совсем привлекательно ни для женщин, ни для мужчин.

На самом деле, принятие мышления жертвы приводит только к горечи, негодованию и бессилию.

Не поймите меня неправильно:

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать немного более привлекательными, например, быть в хорошей форме и быть здоровым, но правда в том, что генетика — довольно важный фактор.

А генетику вы просто не можете контролировать.

Вот почему первый шаг к тому, чтобы справиться со своим уродством, — это принять его. Прими это.

Не прячьтесь от реальности своего лица и не оказывайтесь в боли каждый раз, когда какой-нибудь хулиган указывает на это и использует ваш взгляд против вас.

Дойдите до того момента, когда, если кто-то попытается причинить вам боль, говоря о ваших непривлекательных чертах, в вашей голове автоматически появится ответ: «Ну и что?»

Если вы продолжаете убеждать себя в том, что вы не уродливы, но постоянно видите в зеркале непривлекательного человека, вы попадете в ловушку состояния когнитивного диссонанса.

Это будет держать вас несчастным и неуверенным, всегда бояться, что кто-то там может иметь непристойность, чтобы разрушить ваше хрупкое эго.

Опусти стены и просто скажи: «Я урод. Что мне теперь с этим делать? »

Один из способов принять свою внешность — выполнить упражнение, рекомендованное Джастином Брауном в видео ниже.

2. Почему нужно принимать то, как ты выглядишь

Это не просто понимание того, почему ты уродлив. Но принятие означает согласие с тем, как вы выглядите.

Вы не испытываете недовольства своими родителями за то, что они выглядят так, как вы.Вы не ведете себя как жертва.

Вместо этого вы берете на себя ответственность за то, как выглядите. Вы принимаете это. Вы справитесь с этим. И вы тратите время на то, что можете контролировать.

В конце концов, нет смысла беспокоиться о том, как ты выглядишь. Это напрасная трата энергии.

Но важно понимать, что не только вы чувствуете себя некрасивым. Многие люди поступают так по разным причинам, даже те, кого вы считаете красивыми.

Неуверенность в том, как мы выглядим, — довольно распространенное явление.

По словам психолога Глеба Ципурского, мы все застенчивы, потому что каждый имеет естественную склонность судить о своей внешности более строго, чем о других.

Почему?

Глеб Ципурский говорит, что наши недостатки выделяются, когда мы смотрим в зеркало, и сбалансированная оценка красоты, которую мы даем другим, теряется, когда мы смотрим на себя.

К тому же, наши недостатки привлекли наше внимание, которое теперь становится более важным, чем то, на что вы не обращаете внимания. В психологии это называется смещением внимания.

Поэтому важно не предполагать, что тем, кого вы считаете привлекательными, легче, чем вам. На самом деле они могут быть более небезопасными.

По правде говоря, некоторые люди просто не видят реальности такой, какая она есть.

Итак, если вы научитесь принимать то, что вы чувствуете, тогда вы окажете себе большую услугу.

Вы не только не теряете время, беспокоясь о своей внешности, но и не чувствуете себя неуверенно.

Самопринятие порождает уверенность, потому что вы знаете, кто вы есть, и собираетесь извлечь из этого максимум пользы.

И все мы знаем, что уверенные в себе люди привлекательны.

3. Красота не является требованием уверенности в себе

Вы когда-нибудь смотрели на кого-то красивого и думали, что он просто источает уверенность и сексуальность?

Хорошая внешность вселяет в людей уверенность, но вам не нужно полагаться только на свою внешность, есть другие способы выглядеть соблазнительно и привлекательно.

Но прежде чем вы сможете обрести уверенность в себе, вам сначала нужно взять под контроль свои эмоции и построить более крепкие и здоровые отношения с самим собой.

Уверенность — это не что-то естественное для меня — я должен был над этим работать.

И это непрерывный процесс, но больше всего мне помогает найти способы восстановить связь с собой и своими эмоциями.

Один из таких методов — уникальное бесплатное видео о дыхании, созданное бразильским шаманом Руда Ианде. Он разработан, чтобы помочь вернуть контроль над неуверенностью и беспокойством, а также укрепить мир и общение.

Правда:

После первой практики его упражнений динамической работы с дыханием я почувствовал себя более близким к себе, чем когда-либо.Руда считает, что мы можем расширить свои возможности, используя наш самый мощный инструмент — дыхание.

Посмотрите бесплатное видео о работе с дыханием здесь.

И я должен отдать ему это, он знает, о чем говорит. Каждый раз, выполняя упражнения, я чувствую себя сильнее, увереннее и увереннее в себе.

Скажем так: если вы можете использовать свою внутреннюю силу и повысить самооценку и уважение, забудьте о своей внешности, ваша энергия и спокойная уверенность будут привлекать других.

Также идеально подходит для занятий, когда у вас низкая самооценка или у вас плохой день — просто отключитесь, вдохните и восстановите свой путь к самоуверенности, уверенности и силе.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

4. Осознайте это, если ваше мышление

Ты уродлив, и что теперь? Собираетесь ли вы просыпаться каждый день с плохим самочувствием?

Собираетесь ли вы избегать того, что хотите делать, жить по своим правилам и быть тем человеком, которым, как вы знаете, можете быть, просто потому, что вы не выглядите так привлекательно, как люди по телевизору?

В конце концов, каким бы привлекательным или непривлекательным ни было ваше лицо, ничто не ранит вас больше, чем ваше собственное мышление.

Никто не критикует себя сильнее, чем вы, потому что никто не думает, что вы так важны, как вы.

Отпустите все и позвольте себе быть счастливыми так, как вы хотите.

Не позволяйте хулиганам со школьного двора заставить вас поверить в то, что вы не заслуживаете счастья только потому, что не очень красивы.

Хорошая новость в том, что вы по-прежнему можете жить на своих условиях, как бы вы ни выглядели.

5. Взять на себя ответственность

Если у вас проблемы с самооценкой из-за того, как вы выглядите, возьмете ли вы на себя ответственность?

Я думаю, что ответственность — это самое сильное качество, которым мы можем обладать в жизни.

Я не хочу брать на себя ответственность за свой внешний вид. Я имею в виду, как вы, , отвечаете на это

Потому что на самом деле ВЫ несете полную ответственность за все, что происходит в вашей жизни, в том числе за свое счастье и несчастье, успехи и неудачи, а также за ваши отношения с самим собой.

Я хочу вкратце поделиться с вами, как принятие ответственности изменило мою жизнь, в том числе то, как я вижу себя.

Знаете ли вы, что 6 лет назад я был взволнован, несчастен и каждый день работал на складе?

Я застрял в безнадежном цикле и понятия не имел, как из него выбраться.

Моим решением было искоренить менталитет жертвы и взять на себя личную ответственность за все в моей жизни. Я написал здесь о своем путешествии.

Перенесемся в сегодняшний день, и мой веб-сайт Hack Spirit помогает миллионам людей радикально изменить свою жизнь. Мы стали одним из крупнейших в мире веб-сайтов по внимательности и практической психологии.

Речь идет не о хвастовстве, а о том, чтобы показать, насколько сильным может быть принятие ответственности…

… Потому что вы тоже можете изменить свою жизнь, взяв на себя полную ответственность за нее.

Чтобы помочь вам в этом, я вместе со своим братом Джастином Брауном создал онлайн-семинар по личной ответственности. Мы даем вам уникальную основу для поиска самого лучшего и достижения великих целей.

Это быстро стало самым популярным семинаром на Ideapod. Пожалуйста, проверьте это здесь.

Я знаю, что жизнь не всегда бывает доброй или справедливой. В конце концов, никто не хочет быть уродливым и иметь низкую самооценку из-за этого.

Но смелость, настойчивость, честность и, прежде всего, ответственность — это единственные способы преодолеть трудности, которые бросает нам жизнь.

Если вы хотите захватить контроль над своей жизнью, как я это сделал 6 лет назад, то это онлайн-ресурс, который вам нужен.

Это снова ссылка на наш самый продаваемый семинар.

6) Если вы принимаете то, как вы выглядите, вы не будете завидовать другим

Это важный момент. Ревность и зависть — это не те эмоции, которые вы не хотите испытывать. Это токсичные эмоции, которые приводят к менталитету жертвы. И жизнь не очень хорошо относится к «жертвам».

Теперь вы можете подумать, что привлекательный человек «везунчик», потому что все хорошо к нему относятся и жизнь легка.

Но в действительности все иначе. Если не считать быстрых суждений, привлекательность ничего вам не даст.

Фактически, исследование показало, что «красивые люди» так же несчастны, как и остальная часть населения.

Психологи провели сотни исследований благополучия и счастья, и ни одно из них не упомянуло «привлекательность» как фактор.

Когда вы смотрите на красивых людей в Instagram, легко почувствовать, что мир на ваших плечах.

Эти гламурные снимки и готовые к подиуму тела могут заставить любого почувствовать себя немного менее уверенным в себе.

Но за самодельным счастьем социальных сетей стоит много беспокойства, даже с красивыми людьми.

Легко увлечься цифровым представлением себя человеком и поверить в то, что он действительно живет счастливой и полноценной жизнью.

Но это не всегда так. Даже у красивых людей есть неуверенность, с которой они никогда не справятся, что показывает, насколько непостоянно понятие счастья.

Но психологи последовательно обнаружили, что «личность» играет гораздо более сильную роль.

И когда вы встречаетесь с людьми, они за это цепляются. Они хотят ладить с вами и развивать отношения. Этого желает большинство людей.

И поверьте мне, если кто-то не хочет дружить с вами из-за того, как вы выглядите, это не тот человек, с которым вы все равно хотите общаться.

Вот почему я сосредоточил большую часть этой статьи на принятии.Чем больше вы принимаете то, как вы выглядите, тем лучше вам будет. Вы будете уверены в себе (без высокомерия), будете счастливы и будете чувствовать себя комфортно с тем, кто вы есть, а это тип личности, с которым многим нравится находиться рядом.

Это также тот тип личности, который многие люди находят привлекательным.

Итог:

Если вы всегда смотрите на других людей с завистью и ревностью, это означает, что вы не принимаете себя.

И если вы не примете себя, вы никогда не будете по-настоящему счастливы.

СВЯЗАННЫЕ: Я был глубоко несчастен… потом я обнаружил это буддийское учение

7. У вас больше шансов на развитие успешных долгосрочных отношений

Если вы говорите себе, что отношения для вас сложнее, то вам нужно это прочитать.

Теперь я готов предположить, что основная причина, по которой вы расстроены тем, как вы выглядите, заключается в том, что вы чувствуете, что свидания для вас труднее.

В конце концов, кто захочет встречаться с уродливым человеком?

Но это предположение очень поверхностного уровня, которое не соответствует действительности.

Я имею в виду, оглянитесь вокруг. Вы можете увидеть множество отношений с уродливыми людьми. Каждый день я вижу уродливую женщину или мужчину, которые все милые и приятные с объективно более привлекательным человеком.

Есть причина, по которой это происходит постоянно:

Потому что, когда дело доходит до отношений, внешность не так уж и важна.

Связь и личность играют гораздо большую роль, когда кто-то решает, что официально хочет с кем-то встречаться.

Конечно, «знакомства» и «свидания на одну ночь» могут быть для вас немного сложнее, но когда дело доходит до правильных отношений, внешний вид не так важен.

Когда я смотрю на отношения, в которых я был, внешность быстро стирается. Личности и то, как они взаимодействуют, — важнейшие факторы здоровых отношений.

Посмотрите на Голливуд и всех этих красивых людей. Почему они всегда рубят и меняют партнеров?

Внешний вид просто не важен, когда дело доходит до поиска настоящей любви.

А когда выбираешь спутницу жизни, внешность быстро тускнеет. Мы все состаримся. Лучше выбрать того, с кем вы ладите, с выдающейся личностью, которая принимает себя такими, какие они есть.Вот где вы входите.

Фактически, новое исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что уровень привлекательности означает меньшее, чем думает большинство людей, когда речь идет о качестве отношений.

Вот что они обнаружили после опроса 167 пар: привлекательность никоим образом не связана с удовлетворенностью отношениями.

Пары с более низким уровнем привлекательности были так же счастливы в своих отношениях, как и пары, которые были похожи по привлекательности.

Из самого исследования:

«Мы обнаружили, что романтические партнеры, которые были столь же привлекательны, были не более удовлетворены своими отношениями, чем романтические партнеры, которые не были столь же привлекательны. В частности, в нашей выборке свиданий и супружеских пар мы не обнаружили связи между подходящим партнером по привлекательности и удовлетворенностью отношениями ни женщин, ни мужчин ».

Путь к обретению любви не будет легким, но он будет стоить всех усилий, когда вы, наконец, найдете ее.

Вы будете знать в своем сердце, без малейшего сомнения, что ваш партнер любит вас таким, какой вы есть.

Они превосходят физические ожидания и видят вашу душу такой, какая она есть на самом деле.

Большинство людей никогда не живут на этой земле так долго и никогда не получают возможности найти такую ​​связь.

Когда это случится с вами, вы обязательно станете одним из счастливчиков.

Рекомендуемая литература: Встречи с кем-то менее привлекательным, чем вы: 8 вещей, которые вам нужно знать

8.Научись любить себя

Неважно, уродливы вы или красивы, любить себя невероятно важно.

И когда вы научитесь любить себя, вы не только перестанете заботиться о том, что о вас думают другие люди, но и ваш саморазвитие резко возрастет.

Однако в наши дни практиковать себялюбие сложно.

Почему?

Потому что общество заставляет нас найти себя через отношения с другими. Истинный путь к счастью и самореализации — это найти любовь к кому-то другому.

Недавно я понял, что это крайне бесполезный стандарт.

Поворотным моментом для меня стал просмотр бесплатного 60-минутного мастер-класса по любви и близости от всемирно известного шамана Руда Янде.

Просмотр этого мастер-класса заставил меня понять, что я оказался в ловушке идеала иметь идеальный роман.

Жители Запада растут одержимыми идеей «романтической любви». Мы смотрим сериалы и голливудские фильмы об идеальных парах, живущих долго и счастливо.

И, естественно, мы хотим этого для себя.

Идея романтической любви прекрасна, но ее также чрезвычайно сложно реализовать.

По оценкам экспертов, концепция существует всего 250 лет. До этого люди собирались вместе по более практическим причинам — обычно ради выживания или ради детей.

Я начал понимать, что романтическая любовь не должна быть стандартом, по которому мы судим об успехе отношений.

Понимание того, что идеальный роман не обязательно существует, дало мне возможность жить своей жизнью.Это также открыло мне возможность иметь значимые отношения, не требующие, чтобы они были идеальными.

Я получил еще один невероятно важный урок от шамана Руда Янде.

Я не типичный человек, который обращался бы за советом к шаману. Но Руда Янде — не типичный шаман.

Он провел много времени с коренными племенами Амазонки. Он даже поет шаманские песни и иногда стучит в барабаны.

Но он другой в важном отношении.Руда Янде сделал шаманизм актуальным для современного общества. Он истолковал и передал это таким людям, как я и вы.

Люди, ведущие нормальный образ жизни.

То, что я узнал от Руды, заключается в том, что мои отношения с самим собой отражаются в моих отношениях с другими. Поэтому для меня было очень важно наладить отношения с самим собой.

По словам Руды Янде:

«Если вы не уважаете себя в целом, вы также не можете рассчитывать на уважение.Не позволяйте партнеру любить ложь, ожидание. Доверяй себе. Ставь на себя. Если вы сделаете это, вы откроетесь, чтобы вас по-настоящему любили. Это единственный способ найти настоящую, прочную любовь в своей жизни ».

Вау. Руда прав насчет этого.

Эти слова исходят непосредственно от Руда Янде из бесплатного мастер-класса Ideapod о любви и близости. Он будет играть на Ideapod совсем недолго.

Если эти слова находят отклик у вас, пожалуйста, прочтите это здесь.

Этот бесплатный мастер-класс по любви и близости — прекрасный ресурс, который поможет вам практиковать любовь к себе.

9. Секс на одну ночь может быть не для вас

Теперь я знаю, о чем вы спрашиваете: как я хотел встретиться с кем-то, если я никогда не смогу преодолеть внезапные суждения?

Тогда вам нужно понять, что вы привлечете кого-то через час или день. Для вас это может занять время. Через вашу личность, ваши причудливые, но привлекательные черты характера, ваш юмор и вашу способность создавать связи.Вот что в конечном итоге приведет вас к любви.

Самый лучший бит?

Он не будет построен на чем-то поверхностном, например, на физическом влечении. Будет намного глубже. И это то, за что вы всегда будете благодарны.

10. Почему вам не нужно беспокоиться о своей внешности

Это непросто, особенно если вы уверены, что ваша внешность негативно влияет на вашу жизнь.

Но вам нужно понять, что не ваше уродство влияет на вашу жизнь, а то, как вы относитесь к себе.

Если вас беспокоит то, как вы выглядите, и это влияет на вашу самооценку, то другого выхода нет: вы будете несчастны.

Но если вы примете то, как вы выглядите, вы будете более удовлетворены и не будете тратить энергию на беспокойство.

Ты тоже станешь счастливее. В исследовании, опубликованном Университетом Чепмена, рассматривались факторы, связанные с удовлетворением внешностью и весом.

Они обнаружили, что удовлетворенность внешним видом была третьим по величине предиктором общей удовлетворенности жизнью:

«Наше исследование показывает, что чувства мужчин и женщин по поводу своего веса и внешнего вида играют важную роль в том, насколько они удовлетворены своей жизнью в целом», — сказал Дэвид Фредерик, доктор философии.D., доцент кафедры психологии Университета Чепмена и ведущий автор исследования.

Поскольку принятие того, как вы выглядите, чрезвычайно важно, давайте рассмотрим практические способы сделать это.

11. Как принять то, как ты выглядишь

1) Отбросьте свои обычные, определенные средствами массовой информации идеалы красоты: Да, это правда, что в обществе существует определенный стандарт красоты. Но это не обязательно должно быть твоим. Перестаньте принимать во внимание красивых людей, которых вы видите по телевизору.Вместо этого ищите красоту в людях, которыми вы восхищаетесь в повседневной жизни.

2) Не определяй себя по тому, как ты выглядишь: Я повторял это снова и снова, и повторю еще раз: внешность не имеет значения. Важно то, что находится внутри. Сосредоточьтесь на своей личности, отношениях и том, чем вы увлечены. Сосредоточьтесь на мире вне себя, а не на себе.

3) Охладитесь в макияже: Если вы действительно хотите принять то, как вы выглядите: попробуйте провести день или два без макияжа (если вы женщина).Вы будете выглядеть более естественно, и вашей коже будет достаточно места для дыхания. Отсутствие макияжа покажет вам, что ваша внешность не влияет на то, как люди относятся к вам.

4) Отдохните от зеркала: Если вы хотите принять то, как вы выглядите, тогда вам нужно действовать. И одно из таких действий — перестать так много смотреть в зеркало! Это просто обращает ваше внимание внутрь себя, и вы, вероятно, продолжите сосредотачиваться на своих отрицательных качествах. Как только вы научитесь перестать смотреть в зеркало, ваше настроение, несомненно, улучшится.

5) Сосредоточьтесь на своем здоровье: Не беспокойтесь о том, чтобы стать лучше, потому что вы хотите выглядеть лучше. Делайте это для здоровья своего тела. Вы хотите, чтобы ваше тело функционировало наилучшим образом по целому ряду причин, и упражнения и правильное питание помогут вам в этом. Если вы чувствуете себя хорошо, вы будете чувствовать себя намного лучше.

12. У некрасивости есть и светлые стороны

Перестань быть жертвой. У уродства есть свои преимущества.

Например:

1) Люди нравятся вам тем, кто вы есть, а не тем, как вы выглядите.

Вы знаете, как сложно очень красивым людям встречаться с настоящими людьми? Люди всегда пытаются что-то «получить» от них, например, их количество или физическое влечение.

Или есть те, кто хочет, чтобы их «видели» с ними, чтобы они сами выглядели круче.

Но с вами вы знаете, что они вокруг вас, потому что им искренне нравится ваша компания, и им нравится ваша личность.

Вам намного легче установить искренние связи с другими людьми.Не нужно так настороженно относиться к людям, использующим вас в своих интересах (если, конечно, вы не богаты!)

2) Вы научились принимать то, как вы выглядите.

Знаете ли вы, сколько людей чувствуют себя неуверенно из-за своей внешности? Но если вы научились принимать это, вы не только видите реальность такой, какая она есть, но и не тратите впустую энергию, беспокоясь о том, что на самом деле не так важно.

Вы более уверенный, безопасный и эффективный человек, чем большинство людей.

3) Вы работаете над своим здоровьем и фитнесом по правильным причинам.

Вы знаете, как важно быть здоровым и спортивным, причем не обязательно для того, как вы выглядите, а для вашего собственного здоровья.

Вот почему вы тренируете ВСЕ тело, а не просто сосредотачиваетесь на руках или животе.

Мы все видели тех парней с куриными ножками. Честно говоря, они никого не обманывают своей застенчивостью.

13. У вас есть возможность выбирать, на чем вы сосредоточитесь.

Основная идея этой статьи — понять, что о внешности не стоит беспокоиться. Это действительно пустая трата энергии.

Да, важно быть в хорошей форме, быть здоровым и чистым. Но определенно не стоит тратить эмоциональную энергию на беспокойство о том, как вы выглядите.

Все это сделает вас несчастным и самовлюбленным.

Но вы должны понимать, что быть уродливым не повлияет на вашу жизнь негативно, если вы не позволите этому.

Вы по-прежнему сможете установить настоящую связь с другими и найти постоянного партнера.

В некоторых отношениях у вас есть значительные преимущества в этих областях, потому что люди не будут использовать вас по поверхностным причинам из-за вашей внешности.

Самым важным является то, что вы принимаете то, как вы выглядите, и продолжаете создавать жизнь, которую любите.

СВЯЗАННЫЙ: Как обычный парень стал самим себе личным тренером (и как вы тоже можете)

14. Уродство — это не отсутствие красоты

Важно помнить, что уродство — это не отсутствие красоты.

Это тоже не противоположность красоте. Это только сужает наше чувство нормальности.

Беглый взгляд на историю показывает, что красота была весьма разнообразной.

Например:

В Англии 1600-х было более привлекательно быть бледным. Красная и загорелая кожа свидетельствовала о том, что вы работали на улице.

Итак, богатые женщины использовали различные техники, чтобы сделать себя бледнее.

В древнегреческом языке толстая монобровь привлекала женщин.Древнегреческое искусство изображало женщин с очень толстыми бровями.

В древней Японии женщины сбривали брови и рисовали их довольно высоко на лбу.

Более того, японки красили зубы в черный цвет, потому что это считалось более привлекательным!

Я пытаюсь показать, что красота кардинально изменилась с годами и продолжит меняться.

Есть много разных версий красоты. То, что ты не вписываешься в версию этого общества, ничего не значит.

Ведь у многих разные представления о том, что такое прекрасное! Кто-то может быть красивым по-разному.

Как говорится, красота в глазах смотрящего, и это у всех разное.

Стандарты красоты в большинстве своем носят культурный характер, поэтому, если вы чувствуете, что не самый красивый человек в вашем регионе, вы можете почувствовать себя лучше на международном уровне.

В нашем определении красоты многое очень западное: чтобы вас считали красивой, у вас должен быть тонкий нос, пышное тело и светлая гладкая кожа.

Это не значит, что все остальные считают красивым именно это.

15. Перестаньте беспокоиться о том, что думают другие

Это, наверное, самый важный момент. Одна из причин, по которой я так много внимания уделял принятию на протяжении всей этой статьи, заключается в том, что вы не реагируете негативно, когда кто-то комментирует вашу внешность.

В конце концов, вы принимаете то, как вы выглядите, и знаете, кто вы есть, поэтому все, что вам говорят, не должно на вас влиять ни в малейшей степени.

По правде говоря, люди все равно будут судить вас.

И все мы стареем, поэтому в какой-то момент внешность перестает иметь значение.

Всякий раз, когда меня слишком волнует, что обо мне думают другие, я всегда обращаюсь к какому-нибудь отличному совету от гуру восточной философии Ошо.

Это действительно показывает, почему важно остановиться и заглянуть внутрь себя, а не зависеть от внешнего влияния.

Проверьте это:

«Никто ничего не может сказать о тебе.Все, что люди говорят, касается самих себя. Но вы становитесь очень шаткими, потому что все еще цепляетесь за ложный центр.

«Этот ложный центр зависит от других, поэтому вы всегда смотрите на то, что люди говорят о вас. И вы всегда следите за другими людьми, вы всегда пытаетесь удовлетворить их. Вы всегда пытаетесь быть респектабельным, вы всегда пытаетесь украсить свое эго. Это самоубийство. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что говорят другие, вам следует заглянуть внутрь себя …

«Всякий раз, когда вы застенчивы, вы просто показываете, что совсем не осознаёте себя.Вы не знаете, кто вы. Если бы вы знали, тогда не было бы проблем — тогда вы не ищите мнения. Тогда вас не беспокоит то, что о вас говорят другие — это не имеет значения! »

«Когда вы стесняетесь, у вас проблемы. Когда вы застенчивы, вы действительно проявляете симптомы того, что не знаете, кто вы. Само ваше застенчивость указывает на то, что вы еще не пришли домой ».

«Самый большой страх в мире — мнение других. И в тот момент, когда вы перестаете бояться толпы, вы перестаете быть овцой, вы становитесь львом.В твоем сердце раздается великий рев, рев свободы ».

16. Красота тускнеет, а личность сохраняется

Даже самые красивые мужчины и женщины со временем стареют. Волосы выпадают, морщины покрывают гладкую кожу, а твердый пресс медленно заполняется пухлыми кексами.

Людям, которые женятся на красивых лицах и красивых телах, как правило, скучно по прошествии десяти лет.

Так что не волнуйтесь, если вы не самый красивый человек в своем классе (или если вы полная противоположность), потому что, в конце концов, ваша личность имеет значение в тысячу раз больше, чем ваша красота, или отсутствие оного.

Самое замечательное в том, что нельзя летать по жизни с красивой внешностью, так это то, что это заставляет человека развивать уникальную личность и обаяние.

В каком-то смысле красота — это почти проклятие.

Без красоты вы вынуждены учиться думать, как разговаривать, шутить и разговаривать с любым, кого вы можете встретить, потому что вы знаете, что это единственный способ привлечь их внимание, несмотря на то, что вы так плохо выглядите.

17. Жизнь не всегда будет легкой, но это неплохо

Давайте не будем ходить вокруг да около: красивым людям проще.

Красивые женщины могут всю свою жизнь заботиться о богатых мужчинах; красивые мужчины могут получить любого партнера, которого захотят.

Когда у вас потрясающая внешность, мир почти хочет, чтобы вы преуспевали во всем, что вы делаете.

Когда у вас есть противоположность удивительной внешности, жизнь едва ли признает, что вы существуете.

Вместо того, чтобы очаровывать, вы можете показаться жутким, и люди изо всех сил стараются не мешать вам и делать вид, что вас нет в комнате, только потому, что вам нечего им предложить.

В поверхностном обществе, где многое из того, что мы ценим, основано на внешности, кого-то с некрасивой внешностью обычно обманывают.

Но это не всегда плохо. Это просто означает, что вам нужно изучить другие способы получить то, что вы хотите.

В конечном итоге вы становитесь человеком с большей глубиной, большей эмоциональной зрелостью и более общим интеллектом, потому что вы не выжили бы, будучи таким поверхностным и поверхностным, как большинство людей вокруг вас.

Вы поймете, как важно работать для всего, что у вас есть, потому что вам никогда ничего не дадут.

18. Найдите то, что делает вас красивым внутри

Вы не красивы снаружи, достаточно честно. Но это не значит, что внутри вас нет ничего удивительного.

Если вы не можете смотреть в зеркало и гордиться своим внешним видом, оглядывающимся на вас, то вам решать, найти то, что находится под поверхностью, чем вы можете гордиться.

Итак, спросите себя: что вам нравится в себе, или что вы могли бы полюбить в себе, если бы вы работали над этим?

Вы добрый человек? Вы смелы, праведны и благородны? Вы улучшаете жизнь окружающих? У вас есть таланты и навыки, которых нет у других?

Что делает вас красивее, даже красивее, чем люди с великолепной внешностью?

19.Людей наплевать, как вы думаете

Когда у вас есть серьезная неуверенность, бывает трудно выбросить из головы.

Каждый раз, когда кто-то смотрит на вас, вы можете думать о том, насколько они осуждают то, что вы ненавидите в себе, будь то ваш вес, ваши прыщи, большой нос или что-то еще.

Но вот правда: вы можете быть центром своей собственной вселенной, но вы почти не регистрируетесь в чьей-либо другой вселенной.

Людей не волнуют ваши зависания так, как вы думаете; миру наплевать на вас.

То, что вы больше всего ненавидите в себе, — это просто нормальные, бессмысленные черты для окружающих вас незнакомцев.

Так что отпустите, и позвольте их воображаемой критике покинуть вашу голову.

Вы никогда не сможете стать лучше и увереннее, если будете продолжать мечтать о том, как люди издеваются над вами, даже если это не так.

20. Это может быть просто фаза

Иногда ваше лицо, иногда ваш возраст. Если вам меньше 18 лет и вы не думаете о себе, вы не одиноки.

Даже после полового созревания лица людей продолжают меняться даже после 20 лет. Вам может не понравиться то, что вы видите в зеркале, пока вы не посмотрите 25.

Итак, прежде чем назвать себя Горбун из Notredame, убедитесь, что вы действительно правы в своих ожиданиях.

Вы из тех, кто переживает тяжелый период в жизни? Быть «уродливым» может быть просто проявлением стресса в вашей жизни.

Вы подросток, с тревогой вступаете во взрослую жизнь?

Быть «уродливым» может быть просто тем, что ваше тело готовит вас к тому, чтобы стать красивым человеком, которым вы будете.

Красота — это не все

Значит, вы не подпадаете под традиционные стандарты общества в отношении красоты — что тогда? Это не означает конец вашей жизни.

Каким бы ужасным это ни казалось сейчас, правда в том, что ваш внешний вид ограниченно влияет на человека, которым вы собираетесь стать.

Слишком много людей в конечном итоге сосредотачиваются на том, как они выглядят, и забывают развивать различные аспекты своей личности, которые действительно имеют значение.

Поэтому вместо того, чтобы жалеть себя, примите это как вызов, чтобы преуспеть и стать лучшим человеком, которым вы можете быть.

В конце концов, вы всегда можете изменить уродливое лицо, но чтобы поработать с уродливой личностью, нужны годы.

Возможно, вам понравится читать:

Подпишитесь на ежедневную рассылку Hack Spirit

Узнайте, как уменьшить стресс, развивать здоровые отношения, обращаться с людьми, которые вам не нравятся, и найти свое место в мире.

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 8 черт холодного человека и 3 эффективных способа справиться с ними

Unpretty: Я живу той жизнью, которой хочу жить, даже если я не выиграла в лотерею красоты | Жизнь и стиль

Когда мне было семь лет, я клал сумку с учебниками на оба плеча и ставил ее ровно посередине моей спины, как это делали рюкзаки.

Однажды утром, когда на улице было так холодно, что вы едва могли встать с постели, мой старший брат присоединился ко мне на автобусной остановке и сказал, что я ношу рюкзак неправильно.Он схватил его, перебросил через мое правое плечо так, чтобы оба ремня были на одной стороне, и сказал: «Вот так, так лучше».

Мой брат был типичной звездой американского бейсбола. Это был парень, с которым девушки хотели встречаться. Когда ему было 12, он уже встречался с 15-летней девушкой. Все его любили, и он каким-то образом справился со всем этим, когда рос не по ту сторону рельсов. Как и большинство фильмов и романов, посвященных неудачникам, мы жили в плохой части города.

Наши следы были менее определенными, чем те, которые вы видите в фильмах Джона Хьюза или рассказах С. Е. Хинтона о Среднем Западе, но они были там.Они кружили от заправки до магазина на углу, и когда вы проезжали определенный район города, вы, несомненно, попадали не на ту сторону.

Это нисколько не повлияло на моего брата. Он был загорелым, сильным и имел в себе такую ​​непринужденность, которую, кажется, можно найти только среди богатых и красивых. Я улыбнулся, когда он положил мой рюкзак мне на правое плечо, потому что гордиться моим братом было одной из немногих радостей, которые у меня были в детстве.

Затем он сказал: «Ты некрасивая, поэтому тебе нужно постараться.ХОРОШО?»

Я продолжал улыбаться, потому что даже в молодом возрасте я понимал, как важно притворяться, что у меня нет эмоций. В моем доме это было вопросом выживания. Но то, что он сказал, меня потрясло.

Вскоре после этого я начал замечать знаки, которые люди получают, когда они не привлекательны. Это было усложнено, потому что у меня было много друзей и людей, которым я по большей части нравился. Я хорошо занимался спортом. У меня были разные музыкальные таланты, и до полного развала дома я хорошо учился.Я также был борцом, поэтому люди не осмеливались открыто смеяться надо мной, по крайней мере, до того, как начались всплески роста и игровое поле еще не было равным.

Нет, у меня не было парней, которые притворялись моим парнем только для того, чтобы бросить меня в конце дня, просто из злости. И мои уроки были более тонкими, чем то, как девочки скандировали о толстом парне в школьном автобусе: «Боже, он твой парень!» (Люди могут быть такими засранцами).

В основном, я платил за то, что не являюсь традиционно привлекательным, тем, что меня игнорируют или не включают в «моменты» — многие моменты, которые переживают привлекательные люди.

Я пошел на двойное свидание только для того, чтобы парень совершенно не заинтересовался целоваться со мной в конце ночи (что не было проблемой для моих хорошеньких друзей) или увидеть выражение полного разочарования на его лице, когда я приехал . Мои свидания никогда бы не услышали: «Вау, кстати! Повезло тебе!».

Много раз я входил в комнату со всеми моими друзьями и был свидетелем того, как они получали комплименты — всем, кроме меня. Дело не в том, что люди смотрят на вас и говорят: «Боже мой, ты невероятно уродлив.Скажи мне, как тебе не убить себя? » Это то, как вы можете стоять рядом с привлекательным человеком, и люди вокруг вас, даже сами непривлекательные, будут говорить: «Ого, ваш друг хорошенький. Посмотри на нее, ты когда-нибудь видел такую ​​красивую девушку? »

Мне потребовалось проявить наблюдательность и честность, чтобы понять, что я не принадлежу. Потребовалось изучить эстетику фотографий, сделанных моими друзьями, и понять, что что-то не так. Это отсутствие гордости, которое, как вы знаете, было бы, если бы вы были просто красивее или сексуальнее.Дело в том, что вы просто знаете, что чем бы вы ни занимались, без буквальной пластической хирургии, вы никогда не будете принадлежать к определенному клубу.

Я в этом не одинок. Фактически, многие из вас будут иметь представление о том, о чем я говорю, но это никогда не заставляет нас чувствовать себя менее одинокими.

Но вот здесь я бросаю вам хитрый мяч: моя непривлекательность не помешала мне жить жизнью другой стороны. Большинство людей никогда не понимают, как ориентироваться в этом мире, в котором я живу. Я просто скажу вам, что отверг правила прекрасного и научился заставлять их работать на меня.

Я решил, что буду стрелять из своей лиги. Я заводил друзей и встречался с людьми, с которыми мне нельзя было разрешать встречаться. Я перешагнул черту. Я окружил себя людьми, которые образованнее, красивее или умнее меня, даже несмотря на то, что люди буквально говорят: «Они не из вашей лиги».

Технически я могу быть не самым умным или красивым человеком, но я бегаю с теми, кто таковыми. Я становлюсь по ассоциации, хоть налетом, даже на более низком ранге — красивой.Я противодействую системе.

Я передаю свою историю, чтобы побудить вас бесстрашно прыгнуть к слону в комнате, если вы обнаружите, что у вас не хватает генетического изобилия. Не прячьтесь за глубиной, как за способ сказать: «Мне все равно». Я вижу людей, которые притворяются, что они выше такой мелочности, которые избегают многомерной жизни, которые часто носят горечь на рукаве.

Вместо того, чтобы молча насмехаться над теми, кто, кажется, разгадал часть этой нелепой головоломки, примите ее.Скажите своим присутствием гордо, пусть даже тихо, что вам есть что подать к столу.

Да, это означает, что вы можете болезненно осознавать, кем вы являетесь и кем никогда не станете. Вы будете определяться тем, к чему у вас хватит смелости стремиться быть. Поступая так, вы бросите вызов и зададитесь вопросом, что такое ум. Вы не будете универсальным или предсказуемым. Привлекательность — это только то, что мы определяем. Не навешивайте себе на ярлыки так быстро. Живите так, как хотите, даже если вы не выиграли генетическую лотерею.

О непривлекательности | Психология сегодня

Источник: Wellcome Images, CC 4.0

Среди призов генетической лотереи — мордашка.

Большое количество исследований показало, что в разных расах и культурах люди с определенными чертами лица считаются более привлекательными.

Конечно, мы можем сделать что-то, чтобы улучшить нашу внешность, но, если вы родились непривлекательным, вы начинаете жизнь с одного или двух ударов против вас.

Максимум

У непривлекательности есть свои плюсы.

  • Вы не можете обойтись без вашей внешности, поэтому вы с большей вероятностью будете работать над развитием привлекательной личности.
  • У вас меньше шансов «застрять», чем у «хорошеньких людей».
  • Некоторые привлекательные люди жалуются на то, что их «прикидывают», или, как говорят в законе, «нежелательные авансы». Это менее вероятно, если большинство людей считают вас непривлекательным.
  • В моногамных отношениях у вас меньше шансов обмануть, потому что меньше людей хотят романа с непривлекательным человеком.
  • Непривлекательные люди могут удивить. Мы склонны воспринимать привлекательных людей как более компетентных, хотя, как взрослые, это оказывается неправдой. Так что, если вы окажетесь умелыми, люди могут особенно вас оценить. Например, судьи и зрители усмехнулись и закатили глаза, когда увидели, что Сьюзан Бойл вышла на сцену британского шоу талантов. Но как только она начала петь, они, даже пресыщенный Саймон Коуэлл, приветствовали ее, превзойдя ее певческий талант. Лучшие певцы получают более слабые отзывы.

Обратные стороны

Увы, у непривлекательности есть свои минусы.

  • Не только младенцы предпочитают привлекательные лица, но и взрослые предпочитают привлекательных младенцев . И я говорю не только о незнакомцах, которые говорят: «Какой милый ребенок!» против «Какой ребенок!» Серия исследований показала, что воспитатели уделяют больше внимания привлекательным младенцам.
  • Конечно, жестокость школьников по отношению к непривлекательным детям — легион. Непривлекательные дети чаще подвергаются остракизму и издевательствам.
  • Знакомства сложнее. Предпочтение младенцами привлекательных лиц перерастает в сексуальные предпочтения подростков и взрослых в пользу привлекательных лиц.
  • Работодатели, сотрудники и клиенты не защищены. Мы визуальны — независимо от того, насколько нас побуждают ценить сущность выше внешнего вида, как упоминалось ранее, мы склонны переоценивать внешний вид. Это верно не только в отношении найма и продвижения по службе, но эксперт по оценке Майкл Скривен заключает, что комментарии непривлекательных людей, как правило, вызывают меньше доверия.
  • Действительно, даже известные люди были жестокими по отношению к непривлекательному. Например,

Эми Седарис сказала: «Я бы скорее увидела, как некрасивый человек выносит мусор, чем кто-то действительно хорошенький выносит мусор».

Робин Уильямс сказал: «Никогда не вступайте в драку с уродливым человеком. Им нечего терять».

Оскар Уайльд сказал: «Лучше быть красивым, чем быть хорошим. Но … лучше быть хорошим, чем быть уродливым».

Только представьте, говорили ли они такие вещи об этнической группе, расе или поле! Лукизм — последний приемлемый изм.

Что делать?

Как обычно, волшебных пилюль нет, но вы можете рассмотреть один или несколько из следующих вариантов:

Демонстрируйте принятие себя. Если вы будете пренебрежительно относиться к своей внешности или будете пренебрежительно относиться к своей внешности, это обычно вызывает уважение. Это демонстрирует, что вы чувствуете себя комфортно в своей собственной шкуре, и избегает того, чтобы другим приходилось танцевать вокруг этой проблемы. Так, например, если вы и ваш друг собираетесь куда-то в надежде встретить романтического партнера, вы можете с улыбкой сказать: «Я ваш идеальный крылатый мужчина.Никто бы меня не выбрал из-за тебя ».

Личность может превзойти физическую непривлекательность. Признайте, что личность важнее внешности. Разве вы не знаете кого-то, кого вы сочли непривлекательным, но после того, как вы узнали их, они показались более привлекательными или это не имело значения?

Получите максимум от своей внешности. Каждый может выглядеть лучше, контролируя свой вес и правильно выбирая прическу, одежду, осанку и, для женщин, макияж. Может быть трудно судить о себе, поэтому вам может потребоваться совет друга или профессионала, которому вы доверяете.Но не отдавайте им слишком много власти. В конечном итоге вы, вероятно, почувствуете себя лучше, если, как все мудрые лидеры, примете во внимание мнение других, но затем примете окончательное решение, основываясь на собственном суждении.

Рассмотрите возможность косметической хирургии. Мне хорошо известны контраргументы, например, что он смягчает самопринятие и использует наши все более скудные медицинские ресурсы по усмотрению. Но внешний вид, которым мы являемся, человек, рожденный с непривлекательным лицом не по своей вине, скорее всего, заплатит определенную цену в профессиональном плане, в отношениях и в чувстве собственного достоинства.Хорошая косметическая хирургия может принести вознаграждение, намного превышающее ее цену. У меня было несколько клиентов, которые, например, делали «пластику носа» и были в восторге. Конечно, хирурги бывают разные, поэтому проявите должную осмотрительность: прочтите обзоры Yelp, поговорите с тремя хирургами. Вы можете даже поговорить с каждым секретарем — многие из них много слышали и могут быть откровенными. Не помешает задать такой вопрос, как: «Я также рассматриваю доктора Б и доктора С. Честно говоря, у вас есть мнение относительно того, кому следует делать мою операцию?»

Улыбайтесь больше. Удивительно, как улыбка делает вас привлекательнее.

На вынос

У всех нас есть активы. Если внешность не принадлежит вам, помните, что даже ответственность иногда может быть использована с пользой или, по крайней мере, смягчена. После того, как вы это сделаете, сосредоточьтесь на принятии себя и перенаправьте свои усилия на развитие своих сильных сторон.

И независимо от того, привлекательны вы или нет, общаясь с другими, вы можете спросить себя: «Я слишком много сужу по внешности?» Например, в групповом разговоре, когда вы слышите достойный комментарий от непривлекательного человека, который заслуживает более положительного ответа, вы можете приложить особые усилия, чтобы дать его, как по этическим, так и по прагматическим причинам.

Доступны девять книг доктора Немко. Вы можете связаться с карьерным и личным тренером Марти Немко по адресу [email protected]

15 жестоких советов, как справиться с уродством

Когда тебе говорят, что ты уродливый, больно. В этом нет ничего приятного, и, как бы вы ни отмахнулись, это все равно ранит ваши чувства.

Если бы это было так же просто, как изменить внешний вид нажатием кнопки, я уверен, что многие из нас сделали бы это. Но на самом деле мы должны научиться иметь дело с некоторыми частями себя, которые нам могут не нравиться.

Видео о том, как бороться с уродством, созданное основателем Ideapod Джастином Брауном, подняло несколько интересных моментов о том, как мы относимся к красоте. Вы можете посмотреть видео ниже.

В видео Джастин упоминает, как нам нужно «перестроить наши отношения с красотой, и вместо того, чтобы сосредотачиваться только на нашей внешней красоте, мы должны принять , что все мы просто разные.

Значит, можно изменить свое мышление, даже если не можешь изменить внешность? В этой статье мы рассмотрим, что на самом деле означает быть уродливым, а также рассмотрим полезные упражнения и несколько советов, как справиться с проблемами своей внешности.

Что значит быть уродливым?

Традиционно красота определяется формой, тоном и расстоянием черт нашего лица. Симметричное лицо с чистой кожей, большими глазами и прямым носом — вот что мы привыкли видеть на моделях.

Противоположность прекрасному уродлива. Это определяется как некрасивый для других, будь то лицо или тело.

Так что же на самом деле значит быть уродливым? Есть контрольный список? Может быть, но это рукотворный контрольный список.

Красота во многих отношениях объективна. Когда многие люди причисляют что-то к прекрасному, это становится нормой.

Но как мы действительно узнаем, что мы считаем прекрасным, когда общество, СМИ и знаменитости постоянно навязывают нам свои идеи красоты?

Обычно то, что мы в детстве видим каждый день в журналах или по телевизору, влияет на то, что мы считаем красивым или уродливым.

Но это не универсальное решение. Кто-то, кого считают уродливым в западной стране, может считаться красивым во всем мире.

И пока мы говорим об этом, кто сказал, что красота должна заключаться только в внешности? А как насчет того, чтобы найти красоту в нашей личности, в наших чертах характера и в том, как мы заставляем других людей чувствовать?

Так много внимания уделяется нашему внешнему виду, но, возможно, это не имело бы большого значения, если бы мы начали видеть красоту, которая внутри нас. У всех он есть, только в разных формах и формах.

Как справиться с уродством: странное, но эффективное упражнение

Во время своего видео Джастин упоминает об упражнении, которое может помочь справиться с уродством.Поначалу это кажется непривычным, даже немного бессмысленным. Как одно упражнение может улучшить ваше отношение к себе?

Но как только вы попробуете, вы начнете понимать, о чем он говорит. Упражнение простое, но оно помогает понять некоторые из наших чувств к уродству.

Он возвращает вас к тому, чтобы быть ребенком, когда ваша жизнь была наполнена играми, воображением и самим собой. Вернемся к тому времени, когда общество не определяло красоту.

Возьмите все негативные мысли, которые у вас есть о своей внешности, а затем вообразите себя в детстве.

Вообразите себя младшего, сидящего перед вами, визуализируйте это. Затем начните высказывать все эти отрицательные мнения ребенку, сидящему перед вами.

Как вы себя чувствуете?

У меня упражнение вызвало массу эмоций. Я начал чувствовать, что маленькая девочка передо мной не заслуживала того, чтобы слышать эти вещи; она человек, который должен расти свободным и счастливым, независимо от ее внешности.

Не имело смысла унижать ее и оскорблять ее чувства.Так почему же имеет смысл делать это сейчас, во взрослом возрасте?

Чтобы узнать больше об упражнении и о том, как его можно использовать для улучшения отношения к своей внешности, посмотрите видео здесь.

15 вещей, которые нужно знать о том, чтобы быть уродливым

Справиться с уродством непросто, но и не должно быть трудным. Многие факторы, которые могут ухудшить ваше самочувствие, на самом деле можно изменить или устранить, но делать эти первые шаги остается только вам.

Вот 14 небольших изменений и советов, которые вы можете использовать:

1) То, что о вас думают другие, не ваше дело

Впервые я услышал эту цитату несколько лет назад, и она действительно задела меня.Когда мы слушаем и принимаем во внимание каждое мнение людей о нас самих, мы в конечном итоге чувствуем себя несчастными.

Но если вы внезапно измените свой образ мыслей, то, что другие люди говорят о вас, не имеет значения. Вы контролируете свою жизнь, мысли и чувства.

То, что они говорят, — это их дело, и оно не имеет к вам никакого отношения. Во всяком случае, их комментарии являются отражением самих себя. Все, что они делают, это плохо себя выглядят.

Конечно, легче сказать, чем сделать.Если вы примете меры и решите, что каждый раз, когда вы слышите о себе что-то негативное, что это не ваше дело, вы со временем научитесь перестать обижаться на грубые комментарии.

Люди будут судить вас, несмотря ни на что, даже красивые люди часто подвергаются критике.

У вас есть обязательства перед собой. Вы не можете ждать, пока люди начнут относиться к вам хорошо, чтобы чувствовать себя хорошо. Вы — это вы, и вы должны быть тем, кто снова почувствует себя хорошо.

Игнорирование того, что говорят другие люди, — это первый шаг к тому, чтобы взять под свой контроль свою жизнь, независимо от вашей внешности.

2) Практикуйте любовь к себе

Быть уродливым дает вам возможность делать то, что принесет вам пользу на всю жизнь, — практиковать себялюбие.

К сожалению, себялюбие в наши дни затруднено.

А причина проста:

Общество обуславливает нас, чтобы мы пытались найти себя в наших отношениях с другими. Нас учат, что истинный путь к счастью лежит через романтическую любовь.

Хотя быть уродливым никоим образом не является препятствием для поиска романтической любви, я считаю, что такая любовь — нереальный стандарт для всех.

Раньше я считал, что:

  • Мне нужно было добиться успеха, прежде чем я заслуживаю того, чтобы найти кого-то, кто мог бы меня любить.
  • Был там «идеальный человек», и мне просто нужно было их найти.
  • Я, наконец, буду счастлив, когда найду «ту».

Теперь я знаю, что эти ограничивающие убеждения мешали мне иметь позитивные отношения с самим собой. Я гнался за иллюзией, которая приводила меня к одиночеству.

Я собираюсь обратиться к мудрости шамана Руды Ианды, чтобы конкретизировать, почему любовь к себе так важна.

Руда — всемирно известный шаман. Он поддерживал тысячи людей на протяжении более 25 лет, чтобы они прорвались через социальные программы, чтобы они могли восстановить отношения, которые у них были с собой.

Я записал бесплатное видео о любви и близости с Руда Янде, чтобы он мог поделиться своими знаниями с сообществом Ideapod.

В этом видео Руда объясняет, что самые важные отношения, которые вы можете развивать, — это отношения с самим собой:

«Если вы не уважаете себя в целом, вы также не можете рассчитывать на уважение.Не позволяйте партнеру любить ложь, ожидание. Доверяй себе. Ставь на себя. Если вы сделаете это, вы откроетесь, чтобы вас по-настоящему любили. Это единственный способ найти настоящую, прочную любовь в своей жизни ».

Если эти слова находят отклик у вас, пожалуйста, посмотрите наше бесплатное видео. Есть возможность «посмотреть вчерашний повтор», что означает, что вы можете сразу же начать его просмотр.

Ideapod призван помочь вам вернуть энергию системы, которая так часто ее забирает.

Наш бесплатный мастер-класс по любви и близости — прекрасный ресурс, который поможет вам в этом.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

3) Найдите красоту внутри себя

Если вам сложно найти части своей внешности, которые вам нравятся, попробуйте сосредоточиться на других сферах своей жизни.

Красоту можно найти в малейшем, в самых неожиданных местах. И самое замечательное в том, что никто не может с вами не согласиться, потому что, как и в случае с искусством и музыкой, красота субъективна.

Итак, если вы любите петь, продолжайте петь. Если вы хотите помогать другим, делайте это больше. Вы можете выбрать то, что вам нравится в вашей личности или образе жизни, и развивать это.

Занятия, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, могут быть отличным напоминанием о том, что красота — это нечто большее, чем просто внешний вид.

Даже если вы считаете себя уродливым, люди не смогут устоять перед тем, чтобы увидеть в вас красоту, если это все, что вы проецируете на мир.

Это не значит, что вам нужно стать следующей матерью Терезой, чтобы решить свои проблемы с внешностью, но вы видите, что кто-нибудь комментирует ее внешность?

Подумайте о великих людях мира; вы обнаружите, что их внешность не влияет на то, как мир смотрит на них, потому что они следовали своим увлечениям и оставались верными себе.

4) Научитесь принимать себя

Принятие самих себя может быть действительно трудным. Мы можем научиться принимать других, но когда дело касается собственных недостатков, мы часто очень критически относимся к себе.

Джастин Браун, основатель Ideapod, рассказывает о любви к себе и учится принимать себя таким, какой вы есть,

«Важно регулярно уделять некоторое время размышлениям о том, что вам нравится в себе, чтобы вы могли выработать привычку постоянно ценить это в себе.’

Можно легко уклониться от того, что нам в себе не нравится. Что касается внешнего вида, возможно, вы избегаете зеркал или фотографирования.

Но каждый раз, повторяя эту привычку, вы укрепляете идею, что не любите себя. Вместо того, чтобы стать ближе к тому, чтобы принять то, кем вы являетесь, вы бежите от этого.

Попытайтесь решить эти проблемы в лоб. Самолюбие — это не только сосредоточение внимания на своих положительных качествах, но и о том, чтобы принять свои недостатки и сделать их частью того, кто вы есть.

5) Отключитесь от мира и сосредоточьтесь на своих эмоциях

ваш образ, как его воспринимают другие, но основанный на ваших мыслях, чувствах и общей энергии?

Мы очень легко теряем связь с самими собой, но я верю, что многие из нас были бы довольны своей жизнью, если бы поддерживали отношения, которые у нас есть со своим основным существом.

И хорошая новость в том, что я знаю отличный способ снова связаться с собой:

Это бодрящее видео о свободной работе с дыханием, созданное бразильским шаманом Руда Ианде.

Созданные им упражнения сочетают в себе многолетний опыт работы с дыханием и древние шаманские верования, призванные помочь вам расслабиться и восстановить свое тело и душу.

С помощью Руды я восстановил потерянные отношения с самим собой. Годы внимания к своей внешности отвлекли меня от того, что действительно важно — моих чувств, моих ценностей и моей личности.

Плюс, расслабляющий поток — отличный способ расслабиться и избавиться от стресса и негатива.

Итак, если вы сосредоточитесь на всех этих областях, а не на своей внешности, мнение других людей о вас не будет иметь значения, потому что у вас снова будут успешные отношения с самим собой.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

6) Избегайте ревности

Так легко сравнивать себя с другими. Мы все делаем это, даже не осознавая этого.

Но ревность только ухудшает ваше отношение к себе. Чери Бермудес описывает, на что способна ревность, в своей статье о Owlcation,

.

«[Последствия] ревности включают снижение самооценки, эмоциональную нестабильность, чувство горечи, разрыв отношений, длительную депрессию и крайнюю тревогу.’

Это непростая эмоция, но если вы действительно хотите улучшить себя и свою внешность, над этим определенно стоит поработать.

По правде говоря, всегда будут люди, у которых это лучше, чем у вас. Лучше выглядит, больше денег, образ жизни мечты.

Имейте в виду, что всегда будут люди, у которых тоже меньше, чем у вас.

Пока вы сравниваете свою жизнь с тем, кому вы завидуете, кто-то другой делает то же самое с вами и вашей жизнью.

Это отрицательный цикл, от которого в конечном итоге ничего не выиграешь. Чем раньше вы перестанете сравнивать себя с другими и научитесь принимать то, кто вы есть, и то, как на вас смотрят, тем быстрее вы примиритесь с этим.

7) Держите тех, кто любит вас, тем, кто вам близок

На хорошие дружбу и отношения влияет множество факторов. Обычно мы думаем о таких качествах, как чувство юмора или хороший человек, когда заводим друзей или ищем романтического партнера.

Вы когда-нибудь слышали, чтобы пара, состоящая в браке много лет, говорила, что причина, по которой они все еще вместе, — это его внешность?

Наверное, нет, и причина в том, что наша внешность только уводит нас. После этого все действительно сводится к тому, кто мы как люди.

В своей жизни окружите себя людьми, которые искренне любят вас таким, какой вы есть. Люди, которым все равно, как ты выглядишь.

Когда кто-то искренне любит вас (как друга, члена семьи или кого-то еще), он даже не замечает половины того, что вам не нравится в себе.

Оцените это на собственном опыте. Я потратил годы на то, чтобы думать о щели между передними зубами. Когда я наконец закрыл его у дантиста, я с нетерпением ждал, пока все заметят и прокомментируют, насколько лучше я выгляжу.

К моему полному разочарованию, никто этого даже не заметил. И когда я заговорил об этом, они были искренне удивлены и не заметили, что я что-то изменил.

Из этого я понял, что когда вы действительно заботитесь о ком-то, вы не придаете значения физическим аспектам его внешности.Многое из того, что, по нашему мнению, с нами неправильно, на самом деле находится в наших головах.

8) Культурные различия важны

Как упоминалось ранее, определение красоты меняется от страны к стране.

Западный мир склонен думать, что быть худым — это привлекательно, но в некоторых сообществах, например на Маврикии, быть пышными и полными считается прекрасным.

Это показывает нам, что красота проявляется в самых разных формах. То, что в одной культуре считается великолепным, часто может считаться странным или необычным в другой культуре.

Доктор Сунаина пишет о том, как культура влияет на красоту во всем мире,

«То, что сегодня считается прекрасным, завтра может быть подвергнуто насмешкам. Когда меняется общество, меняется и наше восприятие красоты. Каким будет следующее определение красоты через 100 или 1000 лет? »

Она упоминает, как современная мода и стили наших поколений играют большую роль в том, что мы считаем привлекательным. Поскольку это может меняться (постоянно), как мы действительно можем определить, что красиво, а что нет?

9) Вы больше, чем просто внешность

Выглядят, привлекательны они или нет, со временем все тускнеет.Старость, морщины и седые волосы гарантированы всем нам (если только вы не стареете менее естественно с помощью косметической хирургии).

Подумайте обо всех качествах, которые вам нравятся в себе. А теперь подумайте о своей внешности. Ваша внешность мешает вам быть всеми этими замечательными вещами?

Нет. Что мешает вам принять их, так это ваш разум. Вы единственный, кто может позволить себе сосредоточиться на положительном, а не на отрицательном.

Как описывает Джастин Браун в своем видео на тему «Как справиться с уродством», одно из упражнений включает в себя представление себя 5-6-летнего возраста и рассказывание им всего того, что вы ненавидите в своей внешности.

Это сложное упражнение, которое может быть довольно эмоциональным, но оно действительно может помочь вам осознать, что мы — намного больше, чем просто наша внешность.

Ребенок, о котором вы когда-то мечтали иметь классную работу, хороших друзей или веселый опыт. Вернитесь к тому человеку, который преследовал свои мечты, не позволяя внешнему виду помешать им быть тем, кем они являются на самом деле.

10) Укрепите уверенность в себе

Уверенность — это потрясающее качество. Но не всегда это получается естественно.

К счастью, есть способы научиться быть уверенным. Как только вы освоите его, вы сможете использовать его в полной мере.

Возможно, вы никогда не будете чувствовать себя на 100% уверенным в своей внешности, но вы можете быть уверены в себе как в личности. И эта уверенность сделает вас привлекательнее, чем когда-либо.

WeAreTheCity определяет, как уверенность может сделать вас более привлекательными » Когда кто-то уверен в себе, он преобразует энергию в комнате.Нас тянет к ним; мы хотим быть их друзьями, поговорить с ними; и датировать их ».

Итак, вы не сможете изменить свою внешность, но вы можете повысить свою уверенность в себе. Это уведет вас гораздо дальше, чем просто красивые черты, поскольку вы привлечете людей к своей личности и настроению.

11) Будьте собой

Быть собой — это упражнение. На нас могут влиять окружающие нас люди, общество, школа, всевозможные вещи, которые могут увести нас от того, кем мы являемся на самом деле.

Но в своем стремлении обрести покой и принятие в себе своей внешности, вы должны быть тем, кто вы есть. Или кем вы хотите быть (поскольку мы постоянно учимся и развиваемся).

Ваша внешность — это всего лишь небольшая часть вас. Конечно, это часто кажется огромной частью, и тот факт, что люди могут быть осуждающими, не облегчает задачу.

Но если разобрать это на части, в основе каждого из нас лежит наш дух, наша личность, наши мысли и чувства. Мы созданы не только из нашего внешнего вида.

Будь собой, и ты привлечешь людей, которые похожи на тебя и которым ты понравишься.

Если вы всю жизнь притворяетесь и пытаетесь вписаться в то место, где вам не очень комфортно, вы в конечном итоге получите неискренних друзей и образ жизни, который вам не подходит.

12) Рассматривайте изменение только в том случае, если вам действительно необходимо

Если ваша внешность действительно причиняет вам боль и ограничивает качество вашей жизни, вы можете сделать несколько вещей, чтобы улучшить ее. Это ваш выбор, и другие не должны его оценивать.

Но, хотите ли вы сделать пластическую операцию или нехирургические процедуры, важно знать, что любовь к себе и уверенность исходят изнутри.

Хирургия может помочь улучшить вашу внешность, а в некоторых случаях поможет вам обрести уверенность и чувство социальной приемлемости. Чего это не исправит, так это вашего образа мыслей и взглядов на то, как вы себя воспринимаете.

Если операция обходится слишком дорого, вы можете рассмотреть возможность внесения небольших изменений. Вот несколько советов:

  • Одевайтесь по фигуре, а не следуйте моде
  • Держите себя в хорошем состоянии — личная гигиена, чистая одежда, а также здоровые волосы и зубы могут сделать вас более привлекательным
  • Приобретите хороший рутинный уход за кожей как для мужчин, так и для женщин, так как это поможет сохранить вашу кожу чистой и молодой
  • Ешьте и занимайтесь спортом — выбирайте здоровый баланс, который будет держать вас в форме и хорошо себя чувствовать
  • Поэкспериментируйте с разными стилями.Может быть, какой-то конкретный стиль даст вам необычный оттенок и подчеркнет вашу индивидуальность. Избегайте мягкости, чтобы поместиться в
  • Избегайте вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя — и то, и другое может усилить признаки старения

13) Максимизируйте свои лучшие качества

Максимальное раскрытие ваших лучших качеств не должно быть только физическим, это также может быть ваша индивидуальность. Но в качестве аргументов мы сосредоточимся только на том, как вы можете добиться максимальной привлекательности.

В какой-то момент вашей жизни вам скажут, что у вас хороший ___.Это могут быть ваши зубы, глаза, улыбка, волосы, запах. Что бы это ни было, работайте.

Если у вас сверкающие голубые глаза, носите одежду, которая будет выделять их. Если у вас милая улыбка, улыбайтесь, сколько душе угодно. У тебя хорошая шевелюра? Узнайте, как укладывать его так, чтобы он идеально обрамлял ваше лицо.

Не тратьте время на размышления обо всем, что вы хотели бы улучшить. Работайте над теми мелкими функциями, которые будут выделяться и заставлять вас чувствовать себя хорошо в процессе.

Иногда нас привлекает не внешний вид.Иногда это могут быть мелкие детали, то, как кто-то кусает губу, когда нервничает, или то, как их глаза морщатся, когда они смеются.

14) Не проводите слишком много времени в социальных сетях

Социальные сети — огромный фактор в проблемах нынешнего поколения с их внешностью. Как человек, который часто боролся со своей внешностью, я принял сознательное решение удалить некоторые страницы, за которыми следил в Instagram.

Это были страницы красоты, наполненные моделями, последней модой и макияжем.Но я быстро понял, что сравниваю себя с этими моделями, и начал формировать действительно негативное представление о том, как я выгляжу.

Я передал этот совет друзьям, которые также критически относились к своей внешности, и, отписавшись от этих страниц, они тоже стали лучше относиться к себе.

С учетом сказанного, технологии и социальные сети могут быть прекрасными инструментами, но когда дело доходит до идей красоты, то, что мы часто видим, является фальшивкой.

Фильтры, редактирование, аэрография и ретушь — все это входит в изображения идеальных людей, живущих идеальной жизнью, которые мы видим.Иногда мы забываем, что камера делает только снимок жизни этого человека.

Используйте социальные сети, чтобы расширить свои возможности. Подпишитесь на аккаунты, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, вместо постоянных напоминаний о том, чего у вас нет.

15) Хватит себя унижать

В мире достаточно людей, которые попытаются вас унизить, не будь одним из них. Чтобы бороться с внешним негативом, многие люди верят в использование аффирмаций для изменения образа мыслей.

Эми Харман, семейный терапевт, говорит о важности аффирмаций для устранения негативных мыслей,

«Хорошо обученный ум может преодолеть боль, страх и неуверенность в себе.Хорошо тренированный ум также может стать негативным и убедить наше тело в физических ощущениях или состояниях, которых на самом деле нет ».

Харман не только ссылается на тот факт, что тренировка вашего разума думать о позитивных мыслях может быть эффективной, она также подчеркивает, что постоянное унижение себя или негативное мышление может заставить вас думать и чувствовать то, что нереально.

Если вы постоянно говорите себе, что вы уродливы, вы будете чувствовать себя уродливыми. Если вы измените свое мышление и сосредоточитесь на положительных моментах, вы со временем научитесь уделять меньше внимания своим недостаткам и проблемам с внешним видом.

Заключительные мысли

Нет быстрого решения, чтобы изменить свое мышление, когда дело доходит до хорошего самочувствия. Но если вы сделаете что-то после прочтения этой статьи, вам станет немного легче.

Если вам не нравилась ваша внешность, попробуйте внести небольшие изменения в свой образ жизни и образ мышления, которые будут напоминать вам, что внешний вид — это еще не все.

В конечном счете, каково бы ни было определение прекрасного в мире, вы должны научиться принимать, обнимать и любить себя таким, какой вы есть.

какой смысл жить когда ты некрасивая. : SuicideWatch

Я так чертовски устал от этого — если ты уродлив — особенно уродливая женщина, то тебя просто не существует. Вы всегда будете обходиться без кого-то более красивого почти во всех сферах жизни, от отношений до работы и дружбы, независимо от того, имеет ли ваша внешность какое-либо отношение к ситуации. ваша жизнь станет тяжелее, у вас будет значительно меньше друзей, меньше возможностей, меньше счастья. даже не пытайся сказать мне, что это неправда, я живу жизнью уродливой женщины каждый проклятый день, делал всю свою жизнь.Я также знаю некоторых очень красивых людей, разница в качестве жизни поразительна. Пример

— я гулял с группой полу-друзей, большинство из которых заметно лучше меня, и мы заходим в ресторан, чтобы поесть. парень — увидев девушку впереди, открывает нам дверь — пока так приятно — теперь я иду позади группы в ту минуту, когда я пытаюсь пройти через дверь, тот же парень захлопывает ее мне в лицо. Он не только не может удерживать дверь открытой в течение дополнительных трех секунд для кого-то, кого он не считает достаточно красивым, но он на самом деле прилагает дополнительные усилия, чтобы попытаться причинить мне боль, потому что я уродлив.хорошо, относительно крайний пример грубости (я, конечно, не ожидаю, что люди откроют мне двери, но я ценю, если они почти не сломают мне нос, потому что я эстетически непривлекателен), но это чертовски хороший пример отношения людей.

сознательно или нет, подавляющее большинство людей оценивают девушку по ее внешнему виду, и по этой шкале я совершенно бесполезен. Мне отказывают в вещах, которые доставляли бы мне радость, я — студентка факультета моды, я абсолютно обожаю это, но я никогда не смогу носить красивую одежду, получать удовольствие от макияжа, который я люблю в журналах, или когда-либо считаться стильным.У меня никогда не будет карьеры в той области, которую я люблю, потому что меня никогда не выберут более худые и симпатичные соискатели. Я постоянно злюсь из-за того, что жизнь так на меня напортачила — у меня есть еще несколько проблем, от психического до физического, почему я должен терпеть еще один раунд ударов из-за некачественной генетики. я получил свою долбаную долю.

Думаю, что я говорю, я не особо хочу уходить, но я просто не могу так жить. это слишком больно, и оно того не стоит.

Как любить уродливых людей — Школа жизни Статьи

Отношения: Совместимость


]]>

Очевидно, что мы живем в очень неравном мире. Но не всем видам неравенства уделяется одинаковое внимание. Об одном из видов неравенства особенно трудно говорить, его еще труднее изменить и лишенном малейшей справедливости: пропасть между немногими людьми, которые явно хороши собой, и большинством из нас, которые, по сравнению, и, откровенно говоря, , действительно довольно некрасиво.

Финансовое неравенство может быть жестоким; но никогда не бывает так беспорядочно, как неравенство личной красоты. По крайней мере, иногда богатство связано с чьими-то усилиями и изобретательностью. Но симпатичные выглядят только благодаря совершенно случайному расположению последовательностей ДНК.

Нам может быть грустно из-за такого неравенства, но обычно мы не чувствуем, что можем что-то сделать. Даже не на кого сердиться на . Нет никаких протестов, профсоюзов или политических партий, к которым мы могли бы присоединиться, чтобы выразить горе от принадлежности к этому тихо жалкому большинству: среднестатистическим людям.

Но есть — это кое-что, что мы можем сделать, чтобы изменить предвзятость, и, как ни странно, ключ к этому лежит в искусстве.

В 1972 году пара из Германии — Бернд и Хилла Бехер — начала фотографировать водонапорные башни по всей Германии, а затем и по всей Европе и США. Водонапорные башни — промышленные сооружения, предназначенные для хранения воды для сельскохозяйственных и бытовых нужд — в то время вызывали меньше всего восхищения из всех построек. Никому и в голову не пришло взглянуть на них еще раз.Их обычно считали неповоротливыми, грубыми и ретроградными. Люди предсказуемо пришли в ярость, если когда-нибудь запланировали его возле того места, где они жили.

Но Бехеры хитро и настойчиво не соглашались. Они почувствовали недооцененную красоту этих строго практичных структур — и пригласили нас через свои фотографии обратить на них более пристальное внимание.

За несколько десятилетий они сделали более 6000 фотографий водонапорных башен и выстроили их в безмятежные элегантные рамки, последовательно повесив их вдоль стен галереи.Впервые стало очень легко увидеть, насколько красивы эти башни на самом деле. Их образцы ржавчины вызвали настоящий интерес. Стало известно об их грубой подлинности. В ногах было определенное достоинство и игривость.

Этот шаг, возможно, был направлен на признание промышленной архитектуры, но он имел глобальное значение и применение, поскольку, внимательно рассматривая многие вещи, почти все, мы можем научиться замечать привлекательные качества в неожиданных местах — не в последнюю очередь, в человеческое лицо.

Мы достаточно хорошо знаем, как нас поразить чья-то красота. Более интересная задача состоит в том, чтобы поставить перед собой задачу найти чью-то красоту, под которой мы подразумеваем рассмотрение с симпатией и открытостью лица, которое поначалу может показаться неинтересным, но которое постепенно и неизбежно дает элементы привлекательности, если мы останемся с ним надолго. хватит и смотреть с достаточной энергией и любопытством. Возможно, вокруг глаз есть разум. Может быть, мы можем не учитывать щеки, но обратите внимание на то, что вокруг храмов происходит что-то явно очаровательное и достойное.Мы можем научиться летать мимо носа, но парить над ртом, по краям которого мы отмечаем легкую игривость и умную иронию. Мы можем оставить заведомо красивых людей тем, у кого нет воображения.

Нам никогда не удастся стать чудесным образом более привлекательными, но мы можем сделать следующее лучшее: помочь создать мир, готовый проявить щедрость и изобретательность к тому, как мы читаем человеческое лицо.

]]> .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *