29.03.2024

Как жить если не любит муж: Муж не любит жену но не уходит. Психология отношений: муж не любит жену

Что делать, если не любит муж? Почему муж не проявляет любовь к жене и можно ли это изменить? | Скучающий мозг

Что делать, если не любит муж: рекомендации опытных психологов

Наверное, большинство женщин в этом мире мечтают быть любимыми и желанными. Они стремятся к постоянным отношениям и браку, надеясь приобрести постоянного спутника жизни, который подарит им любовь, теплоту, поддержку и ласку. Влюблённость к человеку зарождается очень быстро, но сохранить её на долгие годы, если верить практическому опыту, очень сложно. За влюблённость и другие человеческие чувства отвечают множество факторов. Порой достаточно нескольких неосторожных слов или действий, чтобы навсегда убить чувства. Женщины обладают невероятной чуткостью и мгновенно чувствуют любые перемены в отношении. Если супруг из нежного, романтичного и заботливого внезапно превращается в чёрствого, замкнутого и равнодушного, женщина сразу же испытает подозрения в нелюбви.

Может ли женщина жить с мужчиной, которому всё равно? В теории, конечно, может. Согласно статистике, многие супруги терпят равнодушие своих спутников жизни на протяжении десятилетий. Но будет ли польза от этого? Жить с человеком, зная, что ты ему абсолютно безразличен — это невероятный стресс, в особенности, для женщины. Женщине важно быть любимой, незаменимой, уникальной для своего мужчины. А бесчувственность и равнодушие мужа могут стать причиной развития комплекса неполноценности, нервного расстройства, депрессии.

Любовь — основа идеального брака?

Люди вступают в брак по двум причинам. Первая и самая очевидная — это, конечно, любовь и привязанность. Вторая — расчёт. В первом случае люди осознанно выбирают партнёров, к которым испытывают глубокую привязанность. Во втором случае, любовь и другие тёплые чувства не играют совершенно никакой роли: люди женятся или выходят замуж в надежде на материальное обеспечение, высокий статус, удовлетворение своих потребностей. Многие убеждены, что без любви брак долго не продержится. Конечно, в этом есть смысл. Люди способны жить вместе годами, вести совместное хозяйство и заботиться друг о друге только при наличии привязанности. В основе так называемого брака по расчёту лежит желание выгоды: а ради выгоды, как известно, люди способны на многое. Тем не менее, без обычной человеческой привязанности — необязательно романтической любви — прожить вместе много лет невозможно.

Людьми властвуют их эмоции и чувства, и большинство людей в жизни руководствуется исключительно своими эмоциональными привязанностями. И женщины, и мужчины, вступая в брак, чаще подчиняются своим чувствам, нежели доводам расчёта. Тем не менее, партнёра мы выбираем с надеждой, что он сможет закрыть наши потребности: в любви, тепле, заботе, уюте, безопасности, моральной и финансовой поддержке. И в этом нет ничего постыдного. Нужно понимать, что брак — это некая сделка. В нормальных здоровых отношениях люди что-то дают партнёру и что-то получают взамен. Когда один человек — в нашем случае, женщина — делится своей любовью с партнёром, а взамен не получает ничего, о здоровых отношениях речи нет.

Любовь в браке должна быть взаимной. Брак, в котором один партнёр любит, а другой — нет, обречён. Нет, в теории такой союз может существовать многие годы, до тех самых пор, пока у нелюбимого партнёра не лопнет терпение или «не сдадут нервы». Но будет ли такой брак счастливым? Будет ли счастлив муж, живущий с нелюбимой супругой? И будет ли счастлива жена, понимающая, что муж к ней абсолютно равнодушен? Мужья, в отдельных случаях, чувствуют себя очень даже комфортно. Почему бы и нет? Несмотря на то, что они не испытывают любви, их потребности удовлетворены: любящая жена проявляет заботу, участие, поддерживает во всём, ухаживает, в общем — закрывает все базовые потребности. Но самой жене, которая «играет в одни ворота» и не видит ответной любви к себе, в таких отношениях будет плохо, неуютно, тяжко. Постепенно в ней укоренится мысль, что она недостойна любви, и она начнёт воспринимать поведение супруга как норму. Она не будет счастлива — она будет несчастна, недовольна жизнью.

Муж не любит жену: признаки

Каким образом большинство людей проявляет любовь? Любовь можно выразить совершенно разными способами. Понять, что человек безраздельно любит вас и желает вам счастья, предельно просто. Такой человек:

  • интересуется вашей жизнью и проявляет участие;
  • заботится о ваших чувствах;
  • оказывает поддержку в разных ситуациях;
  • стремится к совместному времяпровождению и интимному контакту;
  • проявляет внимание с помощью приятных сюрпризов;
  • защищает вас в конфликтных ситуациях, независимо от вашей правоты.

Брак между здоровыми любящими людьми не может быть несчастным. Конечно, в начале совместной жизни многие супруги допускают ошибки: проявляют чёрствость, властность, излишний контроль, ревность и многое другое. Нужно время, чтобы адаптироваться к новой жизни и «притереться». За годы совместной жизни мы учимся вести себя с партнёрами, подстраиваемся под них, но вместе с тем не забываем указывать на собственные личные границы. Мы миримся с приоритетами супругов, взглядами на жизнь, мировоззрением. Но и они делают то же самое. Умение подстраиваться, уважать и понимать друг друга — это основа партнёрских отношений.

В начале отношений оба партнёра испытывают симпатию и искренне верят, что будут вместе всю жизнь. Но спустя несколько лет пыл супруга внезапно гаснет. Раньше он проявлял трогательную любезность к жене, был романтичным, искренним, откровенным, страстным, заботливым, внимательным и нежным. А сейчас превратился в равнодушного, озлобленного, агрессивного или апатичного, жадного, раздражённого. Почему так происходит — не только с мужчинами, но и с женщинами? Куда внезапно исчезает страстная любовь?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно узнать: что стоит в основе любви? Прежде любви в человеке зарождается влюблённость. В период влюблённости люди переживают гормональные перепады. Люди невероятно быстро привязываются друг к другу под воздействием гормонов — эндорфина, дофамина и прочих — и перестают слушать свой разум. Мир мгновенно меняется. Влюблённые смотрят на мир «сквозь розовые очки», эта влюблённость поглощает их без остатка. Доводы рассудка перестают играть роль. Такая «гормональная» влюблённость живёт 3-4 года в среднем. По прошествии срока гормональные выбросы прекращаются, разум вновь активизируется. И мир — в частности, выбранный партнёр — тоже внезапно «меняется». То, что под воздействием гормонов казалось прекрасным и романтичным, предстаёт в совершенно ином свете. Конечно, есть пары, у которых влюблённость перерастает в любовь. Но если подлинной любви партнёр не испытывал, то поверхностная влюблённость быстро сменится равнодушием без постоянного гормонального «допинга». С этой проблемой сталкиваются многие пары. Первые несколько лет они живут прекрасно и души друг в друге не чают — а затем все чувства угасают, и возникают раздражение, апатия, даже неприязнь к партнёру. Психологи очень часто работают с такими супружескими парами.

Как распознать нелюбовь мужа? Как понять, что ваш супруг потерял к вам интерес, и его влюблённость угасла? Эксперты выделили несколько признаков:

  • Необоснованная раздражительность. Все мы порой бываем очень раздражены и намеренно избегаем присутствия близких людей, чтобы прийти в себя. Проблемы на работе, неудачные сделки, разлад с друзьями или родственниками, недостаток финансов, другие проблемы — всё это действует на психику и расшатывает нервную систему. Но если у супруга нет объективных причин, чтобы проявлять раздражение и демонстрировать его на вас, то стоит насторожиться. Это может означать, что его раздражает сам факт вашего присутствия. Он не может сказать об этом прямо и сдерживается, но чувства всё равно рвутся наружу. Поводом для раздражения может стать что угодно.
  • Самостоятельное решение проблем. Супруг, который не желает вовлекать вас в общие задачи и не интересуется вашим мнением по разным вопросам, вероятнее всего, не принимает вашу ценность. Он отказывается воспринимать вас как важного человека и отрицает вашу значимую роль в жизни. Главная причина этому — отсутствие любви.
  • Отсутствие стремления к тактильной близости. Любящие супруги испытывают острую потребность в постоянной близости. Речь идёт, разумеется, не только о сексуальном контакте. Любящие люди прикасаются друг к другу, обнимают, целуют — им важно чувствовать близость любимого человека. Это даёт ощущение безопасности, любви. К тому же, объятия возлюбленного пробуждают гормоны счастья: таким образом, близость с любимыми заставляет нас чувствовать себя счастливыми. Если раньше ваш супруг всячески проявлял желание близости, а теперь перестал к вам прикасаться — очевидно, в его отношении к вам что-то изменилось. При этом он может не проявлять очевидной неприязни к тактильному контакту: когда вы обнимаете или целуете его, он не отстраняется и не даёт понять, что это ему неприятно. Но ведёт он себя при этом отстранённо, незаинтересованно.
  • Безразличие к вашим проблемам. Люди, которые любят нас, воспринимают наши проблемы как свои собственные. Они стремятся помочь нам выпутаться из тяжёлых ситуаций и оказывают поддержку: физическую, моральную, материальную. Нелюбящие супруги зачастую игнорируют проблемы «вторых половинок» и осознанно от них отстраняются. Такой муж не захочет вовлекаться в вашу жизнь и брать на себя ответственность. Узнав, что вам требуется помощь, он не предложит её. А если вы попросите прямо — возможно, предложит помощь, но безо всякой охоты.
  • Отсутствие уважения. Уважение является одной из основ счастливого брака. Мужу следует уважать и защищать жену в любых ситуациях. Супруг, который внезапно перестал испытывать любовь к жене, может проявлять пренебрежение к ней. С помощью подколов, неприятных шуток, откровенной критики, оскорблений и хамства он даёт понять, что супруга больше не имеет для него прежней ценности. Таким образом он неосознанно демонстрирует своё нежелание находиться с ней и продолжать отношения. Женщина вполне логично чувствует себя униженной и оскорблённой. Пытаясь выяснить, что происходит, она натыкается на глухую стену непонимания: муж просто делает вид, что она всё не так понимает, и он не имел в виду ничего подобного.
  • Нет стремления к общению. Счастливые супруги испытывают постоянную потребность в общении и совместном времяпровождении. Возможно, раньше вы любили вместе смотреть фильмы, ходить в кафе, ездить в гости к друзьям, устраивать пикники, обмениваться мнениями и делиться интересными наблюдениями. А сейчас супруг относится к подобным вещам без должного энтузиазма: не приглашает вас в любимые заведения, отказывается от встреч, предпочитает проводить время вдали от вас. Такая резкая перемена тоже должна насторожить.
  • Отсутствие ревности. Ревность, конечно, свойственна не всем. Но если в прошлом муж проявлял нетерпение к вашим знакомым и демонстрировал черты собственника, а сейчас перестал эмоции по этому поводу — стоит задуматься. Муж, не любящий супругу, реагирует равнодушно на любые проявления внимания к ней со стороны представителей мужского пола. Такому супругу будет всё равно, если случайный прохожий сделает вам комплимент и пригласит на свидание, а коллега по работе начнёт делать подарки или регулярно слать сообщения сомнительного характера. Большинство мужчин по натуре — собственники. И они негативно воспринимают любые «посягательства» на их жён, даже самые невинные. Внезапное исчезновение ревности может стать решающим «симптомом» нелюбви.
  • Проблемы в интимной жизни. Как сказано выше, отсутствие стремления к близости — очевидный признак угасания любви. Стремление к интимной близости указывает на страсть, любовь, желание быть единым целым с любимым партнёром. Супруг, избегающий постели, очевидно, не испытывает полового влечения к женщине и не чувствует потребности в близости. Длительное отсутствие интимной близости — тоже один из признаков равнодушия. Вполне вероятно, что супруг втайне нашёл новое влечение.

Нужно учитывать, что каждую ситуацию следует оценивать индивидуально. Наличие нескольких или даже всех признаков не обязательно указывает на угасание любви. Подумайте, что могло бы спровоцировать такое поведение у супруга? Помимо отсутствия любви, есть множество других вариантов. Например, серьёзные финансовые проблемы, стрессы, потрясения. Возможно даже развитие опасной патологии — например, депрессии. Люди с депрессивным или любым другим расстройством при отсутствии лечения также ведут себя странно и непонятно для окружающих.

Единственный способ выяснить, в чём дело — задать супругу прямой вопрос. Не делайте поспешных выводов, если супруг сам не признается, что охладел к вам.

Супруг охладел к вам: что делать?

На поведение и чувства людей влияет множество факторов. Поняв, что супруг разлюбил вас, вы, вероятно, будете искать причины произошедшего. Вам необходим ответ: почему? Вы чувствуете, что ваша жизнь разрушена, брак обернулся крахом. Супруг, которого вы любите всем сердцем, не выказывает подобной привязанности в ответ. Почему это произошло? Понять это невозможно. Можно лишь предположить.

Есть вероятность, что всему виной — однообразная семейная жизнь, к которой супруг оказался не приспособлен. Или, например, отсутствие точек соприкосновения. А, может быть, ваш супруг встретил другую женщину и решил, что обретёт счастье с ней. А, возможно, ваш муж вообще не способен любить и жить в браке? На самом деле, таких людей достаточно много.

Ощущение, что вас не любят, может спровоцировать чувство неполноценности, обиду, злость, ощущение несправедливости. Вы будете искать рациональную причину произошедшего и можете прийти к выводу, что причина кроется именно в вас. Многие женщины приходят к этому заблуждению и думают: «раз он меня не любит, значит, со мной что-то не так». Но подобное заявление, скорее всего, не имеет никаких оснований. Любовь и влюблённость — чувства спонтанные, и мы не можем решать, к кому их испытывать. Одни люди влюбляются за месяц знакомства, другим, чтобы полюбить, требуются долгие годы.

Психологи, основываясь на собственном опыте, дают советы: как справиться с нелюбовью супруга и продолжить жить дальше?

  • Решите: готовы ли вы жить с супругом, который к вам холоден? Если вы убеждены, что брак без любви не имеет права на существование, то, вероятно, вам будет очень тяжело в таком союзе. Вам важно чувствовать себя любимой и желанной. Отсутствие любви со стороны мужа ударит по вашей самооценке и заставит сомневаться в собственной полноценности.
  • Успокойтесь и придите в себя. Вам необходимо обдумать произошедшее и прийти к разумному выводу. Спешить не стоит. Определите ваши приоритеты и постарайтесь прийти к совместному решению вместе с супругом. Узнайте, чего хочет он? Намерен ли он уйти из семьи? Вам нужно прийти к решению, которое устроит вас обоих.
  • Проявите разумный эгоизм. Думайте, в первую очередь, о себе самой. Супруг о своих интересах позаботится самостоятельно. Не поддавайтесь на его манипуляции и не идите на поводу, если он предложит вариант, который вас не устроит.
  • Не удерживайте его рядом с собой. Некоторые женщины, узнав об истинных чувствах супруга, стремятся удержать его рядом с собой любыми доступными способами. Поверьте, такой брак не принесёт вам счастья. Если мужчина сам не стремится к вам и не желает жить вместе — отпустите его. Вы оба — независимые личности, и вы не принадлежите друг другу.
  • Не идите на поводу у мстительности. После расставания по инициативе супруга у вас, вероятно, появится чувство обиды, желание мести, жажда справедливости. Не стоит давать волю таким эмоциям. Постарайтесь избавиться от негатива экологичным способом, т.е. без вреда для окружающих и для себя: посетите психолога, займитесь активным спортом или творчеством.
  • Договоритесь о перерыве в отношениях. Если вы заинтересованы в том, чтобы сохранить ваш брак, рассмотрите возможность перерыва в отношениях. Это позволит вам обоим собраться с мыслями и прийти в себя. Возможно, за этот период ваш супруг поймёт, что вспылил, и что вы до сих пор ему дороги. А, возможно, и вы придёте к выводу, что не заинтересованы в дальнейших отношениях, и вам лучше расстаться.

Нередко возникают такие ситуации: супруг признаётся в нелюбви, но остаётся жить вместе с женой. Казалось бы, зачем продолжать жить с человеком, к которому не испытываешь привязанности? Зачем мучить себя и его? Если вы столкнулись с такой же проблемой, и ваш супруг не хочет покидать вас, несмотря на явное отсутствие любви, следует выяснить причину.

Чаще всего муж не уходит происходит из-за:

  • чувства вины по отношению к супруге или детям;
  • нерешительности, инфантильности;
  • эгоизма и расчёта;
  • отсутствия собственной жилплощади;
  • нежелания расставаться с супругой.

Есть мужчины, которые осознанно отказываются жить отдельно от жены и объясняют это желанием видеться с детьми. Возможно, ваш супруг боится лишиться детей, и намеренно жертвует своим и вашим комфортом ради них. Но возможно и то, что ему просто не хватает смелости на самостоятельный шаг. Или же он привык к вашей заботе и вашему вниманию и намеренно живёт поблизости, чтобы их не лишиться. Имеют место и проблемы с жилплощадью: если у мужчины нет финансов на отдельное жильё, он может жить с нелюбимой женщиной годами. Возможен, конечно, и другой вариант: супруг до сих пор испытывает к вам чувства и боится в них признаться.

Выведите супруга на диалог и выясните, по какой причине он продолжает жить вместе с вами. Если это причиняет вам дискомфорт, следует признаться сразу. Найдите выход, который устроит вас обоих.

Возможно, поняв, что супруг охладел к вам, вы примете решение сохранить брак. Будьте готовы к сложностям и психологическому дискомфорту. Даже если ваш супруг не станет демонстрировать свою нелюбовь откровенно, вам всё равно придётся жить с этим ощущением и переживать. Постепенно вы, вероятно, привыкнете к его равнодушию. Но какой ценой? Ценой собственного благополучия, счастья и самооценки? Подумайте, готовы ли вы пожертвовать своим благополучием ради любви к нему. В один прекрасный день вы можете прийти к жестокому выводу, что терпели безразличие супруга совершенно напрасно.

Если вы понимаете, что не в силах справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь к квалифицированному психологу. Он поможет вам проанализировать ситуацию и сделать оптимальный выбор.

Источник: Психология

Если Муж Не Любит Жену (Какие Признаки, 8 Советов Психолога)

Спустя несколько лет совместной жизни яркие чувства слабеют, страсть немного утихает и это нормально. Но, если муж не любит жену, какие признаки помогут узнать о том, что вы не просто привыкли друг к другу, а рискуете потерять свой союз? Конечно, женщина, которую мучают сомнения хочет знать, как понять, что мужчина разлюбил. Будем разбираться в этом вопросе и разрабатывать стратегию правильного поведения в такой непростой ситуации.

Краткое содержание:

Как понять, что муж тебя не любит?

У женщин часто очень развита интуиция и они могут чувствовать, что мужчина не просто охладел, но полностью утратил интерес к супружеской жизни. Как понять, что муж тебя не любит и ты ему не нужна? Разобраться в поведении мужчин помогут советы психологов.

Один из важных вопросов, который задают женщины на приёме у специалиста, звучит так: если мужчина разлюбил, как он себя ведёт? Ответ вас может удивить.

Конечно, часто мужчина показывает холодное отношение и избегает близкого общения с некогда любимой женщиной, но иногда бывает наоборот. Муж вдруг начинает осыпать цветами и выполнять капризы, после длительного перерыва, будто пытается загладить вину.

Такая неожиданная и несвойственная щедрость должна настораживать не меньше, чем охлаждение со стороны мужчины.

Влюбившись или заведя интрижку на стороне некоторые взрослые мужчины ведут себя как нашкодившие мальчики и подсознательно стремятся задобрить женщину. Именно поэтому могут вести себя неожиданно в сложившейся ситуации и у женщины появляется иллюзия того, что с отношениями всё хорошо, хотя на деле это совсем не так. Но давайте обо всём по-порядку.

Если муж не любит жену, признаки его поведения могут выдать настоящие эмоции, которые он испытывает в данный момент по отношению к супруге. И это не обязательно демонстративное безразличие мужа к жене.

Мужчины способны создавать видимость нормальных взаимоотношений, но если понаблюдать и проанализировать некоторые поступки, то можно добраться до правды. Женщины обладают острым умом и способны догадаться о таких вещах, которые мужчинам даже в голову не придут из-за их природной прямолинейности.

Что Такое Любовь?

Признаки, что муж разлюбил свою жену:

▪️Появилась раздражительность, которой не было раньше. Если недовольство не связано с усталостью от работы и плохим самочувствием, то причина может быть в том, что вашего мужа начало нервировать ваше присутствие. Поводом для недовольства может стать любая мелочь: пересоленный суп, пыль на подоконнике, отсутствие чистых носков и прочие бытовые мелочи.

▪️Если раньше мужчина вовлекал в принятие решений супругу, а сейчас перестал это делать, то это должно настораживать. В данном случае у подобного поведения может быть две причины – неприятности, о которых он скрывает или желание проявить независимость. Во втором случае это означает, что мнение жены для него уже не имеет ценности, как и сама женщина. Или же он пользуется своими командировками для свиданий на стороне.

▪️Одним из признаков ушедшей любви может быть отсутствие тактильного контакта со стороны мужчины. Он не обнимает, не прикасается, хотя раньше это было естественно. Конечно, некоторые мужья скупы на проявление чувств, но это свойство характера проявляется сразу же, а вот если поведение меняется, тогда нужно обратить внимание и на другие проявления, которых не было раньше. При этом мужчина может вполне разрешать целовать и обнимать себя, но он делает это отстранённо, по инерции, или не желая вызывать недовольство женщины.

▪️Отстранённое поведение, безразличие и замкнутость у мужчины, который охладел, сопровождается нежеланием выполнять просьбы жены, даже мелкие. Если раньше он мог преподнести цветок, сделать какую-то приятную мелочь в виде сюрприза, или старался помочь в решении проблем, а сейчас этого не происходит, то такое поведение сильнее других поступков говорит о том, что былые чувства угасли.

▪️Отсутствие заботы со стороны мужа во время недомогания жены, игнорирование просьб о помощи (например, с ребёнком), говорит об эгоизме. Впрочем, если вы знали, что выходите замуж за эгоистичного человека, то такое поведение вполне привычно. Но в серьёзных случаях даже эгоист способен помочь жене по хозяйству, в отличие от того, кому она безразлична.

▪️Утрата уважения по отношению к супруге. Насмешки, издевательства, обидные шутки, грубость, насилие, высмеивание при друзьях и родственниках – такое поведение, без сомнения, причиняет боль и страдание. Оно вполне объяснимо, если мужчина просто срывает злость на жене и подсознательно испытывая чувство вины, пытается избавиться от него таким способом.

▪️Если раньше в семье было принято общаться, шутить, рассказывать анекдоты и смешные истории, делиться событиями прошедшего дня, а сейчас муж избегает подобных разговоров или воспринимает их без эмоций – это плохой знак.

▪️Ревность проявляют не все мужья, но если раньше она была заметна, а теперь нет – такое изменение в поведении может означать равнодушие мужа к жене.

▪️Самый явный признак – муж не хочет близости с женой. Если это не связано с физиологией, стрессом и усталостью, то утрата влечения может означать, что он нашёл способ удовлетворить свои потребности где-то ещё.

▪️Муж больше не любит проводить время дома, задерживается на работе, встречается с друзьями. Главное, что он избегает встреч и старается как можно меньше времени находиться в кругу семьи.

▪️Когда муж говорит плохо о жене это, должно насторожить. Естественное стремление любого самца – защита партнёрши. Если он подставляет под удар в прямом и переносном смысле свою супругу, то это значит, что она не важна для него как женщина, как человек и как супруга.

Перечисленные признаки нелюбви мужа к жене чаще всего проявляются группами, сразу несколько. Дело в том, что каждый из поступков по-отдельности может иметь другую причину, но совокупность сразу нескольких производит неприятное впечатление и выглядит как пренебрежение.

Поведение мужа может измениться в худшую сторону и по другим причинам:

  • Трудности с работой;
  • Ухудшение здоровья;
  • Нервное перенапряжение, потрясение, стресс;
  • Однообразная будничная жизнь;
  • Поведение супруги.

Многие мужчины до последнего скрывают свои проблемы, стремясь оградить супругу и семью от неприятностей, которые их настигли.

Если вы что-то заподозрили, а смена поведения насторожила, необходимо выяснить причину. Нужно вывести мужа на разговор. Сделать это можно самостоятельно или с помощью семейного психолога.

Что делать, если муж разлюбил? 8 советов психолога

Признаки того, что жена мужа больше не интересует, я перечислила. Теперь пришло время перейти к вопросу о том, что делать, если муж тебя не любит и какую стратегию поведения выбрать.

Порой в этом есть вина и самой женщины. Ведь оба вступают в брак чаще всего находясь под влиянием биохимии, которую принят называть влюблённостью. А вот жить приходится со сформировавшимся человеком, у которого уже есть набор привычек и реакций. И они могут разрушить то, что должно быть построено.

Фатальные ошибки в браке со стороны женщины:

  • Разные интересы, отсутствие точек соприкосновения. Муж может простить неумение готовить, если знает о том, что будущая жена не обладает талантом кулинара, но он будет не в силах выдержать то, что кроме постели у вас нет ничего общего. Страсти и новизны хватит на какое-то время, а потом наступит голод по общению. Если не о чем поговорить с женой или нечем с ней заняться, кроме постели и еды, то брак обречён.
  • Чрезмерная опека и навязчивое поведение женщины, стремление держать под контролем мужчину может ему даже нравиться, правда недолго. Роль слишком заботливой мамочки, проявляющей гиперопеку, которую примеряет жена, редко кому из мужчин приходится по вкусу. Всё же взрослому человеку нужен партнёр и даже наоборот, более слабая женщина рядом, а не генерал в юбке, не прощающий пропущенного звонка и обязанный предоставлять подробный отчёт о своих действиях.
  • Неуравновешенное, истеричное поведение. Это только кажется, что мужчин привлекают импульсивные особы. Мужчина может влюбиться в неуравновешенную истеричку, даже позвать замуж, но вот построить долгие и крепкие отношения едва ли получится. Психология мужчин такова, что любому из них вскоре надоедает такое поведение и он ищет более спокойный вариант совместной жизни, но уже с другой женщиной.
  • Отсутствие уважения к мужу. Мужчины самолюбивы, им нравится, когда женщины показывают, что уважают их, считаются с их мнением. Если жена всячески принижает мужа в его глазах и в глазах других людей – ничего хорошего из этого не получится.
  • Эгоцентризм. Пожалуй, крайняя степень эгоизма никому не нравится. Если ваш муж безумно влюблён, а вы само совершенство, то эгоизм, в конце концов, может разрушить даже такие отношения, которые кажутся идеальными со стороны.
  • Отсутствие интимной жизни между супругами. Этому важному аспекту стали уделять внимание лишь в 20 веке. До этого времени сексуальные отношения стыдливо скрывались за дверями супружеской спальни. Любящий и очень терпеливый муж может обойтись без секса некоторое время, если есть веские причины, например, тяжёлая беременность. Но даже у самого терпеливого мужчины есть потребности, которые требуют удовлетворения. Отказ от секса со стороны жены, без причины, шантаж, манипулирование близостью – всё это отравит взаимные чувства и уничтожит брак.
  • Невнимательность к мужу. Неумение слушать, сопереживать, сочувствовать и проявлять участие пагубны для семьи. Если вы не научились этому раньше, самое время заняться данным вопросом.

Если муж не любит жену, она испытывает отчаяние и страх. Особенно если она всё ещё пылает страстью и продолжает любить своего супруга.

Справиться с этой ситуацией помогут советы психологов:

1. Необходимо успокоиться и прийти в душевное равновесие. В этом помогает аутотренинг, общение с психологом, общение с духовным наставником (священником), успокоительные препараты растительного происхождения.

2. Постарайтесь избежать резких и поспешных решений, сделанных в порыве гнева и ненависти. Лучше сделать перерыв в отношениях, разъехаться на некоторое время.

3. Устроить откровенный разговор, чтобы выяснить его мотивы.

4. Освободиться от отрицательных эмоций – гнева, ненависти, злости. Их можно переработать с помощью физической активности на свежем воздухе.

5. Не предпринимать попыток удержать мужа рядом с собой любым способом.

6. Избавляться от негативных мыслей и заняться чем-то, что повысит вашу самооценку.

7. Вспомнить приятные моменты совместной жизни, поблагодарить за них и постараться простить мужчину, не стремясь удержать. Он не ваша собственность.

8. Постараться наладить конструктивный диалог, хотя это будет сложно, особенно поначалу.

Естественное желание, которое испытывает жена – стремление вернуть мужа. Так происходит почти всегда. Редко когда женщина готова отпустить своего мужчину и предоставить ему свободу выбора. Ведь женщина, как правило, реализует потребность в заботе именно в семье.

С одной стороны, она обретает защиту, а с другой получает возможность проявить свою любовь истинно женскими методами. Одно можно сказать точно – злость, агрессия, желание унизить, отомстить не смогут помочь в восстановлении семьи. Спустя время страсти схлынут, а стыд от высказанных ядовитых слов и сделанных поступков останется.

Чтобы вернуть мужчину, нужно немного отстраниться и подождать, а не вешаться ему на шею со слезами, давя на жалость. После небольшого перерыва мужчина смотрит на жену новыми глазами, особенно если она сделает всё, чтобы похорошеть и выглядеть лучше.

Синие круги под глазами, растрёпанная причёска и старая пижама, которую он терпел в семейной жизни, произведёт отталкивающее впечатление. Как бы вы не сопротивлялись, это новый этап в вашей жизни и через него надо пройти.

Если хотите вернуть мужа – заинтересуйте его снова, поработав над собой. Если причина в вашем характере и поведении, то ситуацию можно исправить. Привязанность не исчезает сразу и даже спустя месяц или год можно снова разжечь семейный очаг. Но только в том случае, если у вас ещё остались взаимные чувства.

Бывает так, что муж не любит жену, но живёт с ней, советы психолога в этом случае:

▪️Постарайтесь выяснить, по какой причине он не покидает семью. Возможно, ему просто некуда идти или он испытывает страх от перемен. Некоторых мужчин вполне устраивает нелюбимая, но заботливая жена под боком и любовница без обязательств на стороне.

▪️Порой мужчина не может решиться на то, чтобы покинуть семью из-за чувства вины по отношению к детям или из-за нерешительного характера. Некоторые мужчины жалеют материальные ценности, которые потеряют после развода.

▪️Дом, построенный своими руками, может удержать мужчину крепче страсти. Привязанность к детям и чувство долга тоже может удержать мужчину в семье, но не всегда. Чаще всего даже любящий отец уходит из семьи, если не хочет быть рядом с матерью своих детей.

▪️Иногда это может быть не крах любви, а просто усталость от быта и неуравновешенного характера жены. В таком случае мужчине просто нужен перерыв. Возможно, он готов остаться, только если получит чуть больше свободы и доверия со стороны своей женщины. Вот только он сам может не догадываться об этом.

Как говорилось выше, мужчины довольно прямолинейны и предпочитают стратегию простых действий. Но понять этого сами не в состоянии, поэтому просто выжидают, оставаясь на месте. Некоторые мужчины ждут действий от женщины. Как ни странно это звучит, порой муж ждёт, что жена просто выгонит его, взяв ответственность на себя.

В любом случае нужно составить разговор со своим мужчиной и выяснить чего он хочет. Обязательное условие – переговоры должны происходить в спокойной обстановке, без истерик и взаимных упрёков (по возможности). Не принимайте позицию преследователя или мстительницы. Это выглядит пугающе для мужчины. Постарайтесь сохранять спокойствие и выработать стратегию поведения по отношению к совместно нажитому имуществу, животным и детям, если они есть.

Даже если ваш брак готов рухнуть, вы всё равно несёте ответственность за других членов семьи в равной мере, напомните об этом мужу и предоставьте ему возможность принять решение. Возможно, его поведение будет таким, что вы только обрадуетесь тому, что он больше не хочет быть с вами.

Влюблённость застилает нам глаза, а истинное лицо человек показывает в таких стрессовых ситуациях, когда нужно проявить себя с самой интеллигентной и достойной стороны.

Каролина Кораблёва

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Мы в телеграм канале! Присоединяйся!

Что делать, если вы живете в браке без любви – LovingatYourBest

Table of Contents

Два человека вступают в брак по любви, но не все остаются такими, особенно после нескольких лет совместной жизни. Монотонность и предсказуемость могут начать влиять на отношения, и многие люди застревают в браке без любви. Но почему люди остаются в такой ситуации? Вам интересно, как жить в браке без любви?

Если вы находитесь в такой ситуации или знаете кого-то, кто находится в такой ситуации, найдите время, чтобы узнать, что вы можете сделать в этой ситуации.

Что такое брак без любви?

Когда два человека решают жениться друг на друге, это происходит потому, что у них есть уникальная любовь и связь друг с другом. Когда эта любовь ушла, ни один из супругов не чувствует любви или заботы со стороны другого. Жизнь в браке без любви больше похожа на соседку по комнате, которая приходит и уходит, не заботясь о вас или вашем благополучии.

Есть несколько причин, по которым брак может стать без любви. Может быть, один или оба разлюбили. Возможно, их карьера заставила брак отойти на второй план с точки зрения их приоритета. Финансовый стресс также может привести к браку без любви. Это может быть вызвано конкретными инцидентами, такими как измена супруга, которая вызвала обиду и обострила отношения до такой степени, что их невозможно исправить. Или, может быть, вы просто разошлись со временем.

Как жить в браке без любви?

На этот вопрос нет простого ответа. Это уникальная ситуация, но, к сожалению, переживаемая многими. Есть способы справиться с этой ситуацией, и вам нужно адаптироваться в соответствии с тем, что относится к вам.

  • Построй свою жизнь. Если вы приняли тот факт, что вы состоите в браке без любви, важно начать строить свою жизнь. Однако это не означает, что вы должны вычеркнуть своего партнера из своей жизни. Это просто означает заниматься тем, что приносит вам радость и счастье, а не сосредотачиваться на том, что не так с вашим браком.

    Найдите новое хобби. Займитесь чем-нибудь продуктивным. Это помогает сместить ваше внимание и дать вам эмоциональный отдых от страданий, вызванных вашим браком без любви.

  • Измените свое окружение и свой подход. Если вы все еще надеетесь, что сможете изменить свой брак, это хороший способ сделать это. Измените то, как вы думаете и действуете. Вам также нужно начать менять свое отношение к партнеру. Надеюсь, это вдохновит их на то, чтобы переосмыслить свое отношение к вам. Это может вызвать положительную реакцию в вашем доме и в браке.

  • Проявите благодарность. Легко попасть в негативную спираль, когда вы живете в браке без любви. Но вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего не хватает, подумайте о том, что у вас есть сейчас, и поблагодарите за это. Например, если у вас есть общие дети, сосредоточьте свое внимание на них и на том, как вы можете улучшить их жизнь. Этот сдвиг в мышлении принесет вам больше счастья, чем вы можете себе представить.

  • Развивайте дружбу. Один из лучших ответов на вопрос, как жить в браке без любви, — это оставаться на связи со своими друзьями. Ваш круг друзей оказывает вам моральную и эмоциональную поддержку, которую ваш супруг, возможно, не сможет оказать. Проводите время с людьми, которые добавляют ценность и смысл вашей жизни, чтобы вы могли справиться с браком без любви.

Что заставляет людей оставаться в браке без любви?

Есть несколько причин, по которым люди предпочитают оставаться в браке без любви. Дети — один из очевидных ответов. Когда у пар есть дети, они, как правило, живут вместе, даже если между ними больше нет любви. Когда у тебя есть дети, может быть сложно жить без любви. Это требует сотрудничества, согласия и структуры. В противном случае постоянные ссоры и наблюдение за вами в состоянии несчастья могут принести детям больше вреда, чем пользы.

Наконец, некоторые люди цепляются за возможность спасти свой брак. Развод – это долгий, утомительный и эмоционально истощающий процесс. Поэтому некоторые люди предпочитают держаться за брак до тех пор, пока они больше не смогут. Это также означает дать шанс браку без любви в надежде, что они смогут что-то сделать из той маленькой любви, что осталась между ними.

Остаться или уйти?

На этот вопрос необходимо отвечать в каждом конкретном случае. Каждый брак отличается. Однако даже браки без любви можно спасти, так что не сдавайтесь так легко в своем. Ваша текущая ситуация может показаться мрачной и безнадежной.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы направить ваши отношения в правильное русло. Но сначала вам нужен план игры. Убедитесь, что вы оба согласны с тем, что вы хотите делать со своим браком — уйти или остаться.

Все начинается с того, что мы проводим больше времени вместе. Сделайте это приоритетом. Пусть ваш супруг знает, что вы имеете в виду это. Далее, чтобы уволить критику. Если вы согласны спасти брак, вы должны не обращать внимания на недостатки и сосредоточиться на том, чтобы попытаться улучшить ситуацию.

Наконец, вам необходимо обратиться за профессиональной помощью. Убедитесь, что у вас есть консультант, который имеет опыт работы с проблемными браками и отношениями. Профессионал — это человек, обладающий знаниями и опытом в решении таких ситуаций. Они могут предоставить вам объективную оценку ваших отношений и помочь вам разработать план спасения вашего брака (если вы выбрали именно этот путь).

Важно отметить, что визит к профессионалу – это не волшебная формула, которая спасет ваш брак и сотрет все ваши прошлые проблемы. Даже если вы решили работать над своим браком без любви, это будет все равно, что начать заново. Вы должны работать над этим ежедневно. Если есть какие-либо проблемы, убедитесь, что вы открыто и честно общаетесь со своим партнером, чтобы они могли быть решены до того, как они станут более серьезными. В конце концов, брак по-прежнему касается вас и вашего супруга, и никакая профессиональная помощь не может его спасти, если вы не вкладываете в него свои силы.

Когда вы и ваш супруг не можете прийти к согласию

В 2008 году мы с моим мужем Полом отправились в Уганду в нашу первую миссионерскую поездку. Это придало мне такой энергии, какой я не испытывал годами, полюбив все, что есть в сельской деревне, которая служила нашей оперативной базой. Когда я шел по пышным тропинкам со смеющимися детьми, я глубоко ощущал Божье присутствие. Я был так тронут этим опытом, что, когда мы собрались с сельскими жителями в последний день нашей поездки, я публично пообещал, что мы вернемся в следующем году — и каждый последующий год.

К сожалению, опыт Пола сильно отличался от моего. Как семейного врача, его попросили работать в однокомнатной придорожной «клинике», где не было других врачей, электричества, водопровода и медикаментов, кроме того, что он привез с собой в чемодане. Что он имел в избытке, так это бесконечное количество пациентов, многие из которых прошли много миль в поисках помощи, с длинными списками симптомов и серьезных медицинских проблем. Пол работал до поздней ночи с фонариком, а на следующий день вставал и делал это снова. Ему казалось, что он противостоит лесному пожару из водяного пистолета.

Мой муж любит инфраструктуру, припасы, порядок и предсказуемость. Я стареющая хиппи, которая никогда не встречала приключений, которые ей не нравились. Скажем так, Полу не понравилось, что я обязал нас вернуться в Уганду на следующие несколько лет. Действительно, он был изрядно расстроен на меня (и это правильно).

Когда мы с Полом вернулись домой и, наконец, смогли понять, что произошло в поездке, стало ясно, что у нас есть как решаемая проблема , так и проблема , которая казалась неразрешимой.

Решаемая проблема была простой, потому что я явно нарушила основное правило нашего брака, приняв такое важное решение, не обсудив его с ним предварительно. Я принес свои глубокие извинения, и он простил меня. Эта часть борьбы была окончена.

Другая проблема была намного сложнее. Я по уши влюбился в Уганду и не мог дождаться возвращения. Пол провел две из самых несчастных недель в своей жизни, чувствуя себя беспомощным и разочарованным. У него было меньше нуля желание вернуться в Уганду. У нас обоих были сильные чувства по поводу наших позиций. Что мы собирались делать? В течение 33 лет наш брак был основан на убеждении, что всегда будет взаимовыгодное решение для разногласий, если мы будем достаточно усердно работать, чтобы найти его. Но здесь мы оказались в ситуации, когда каждый из нас одинаково страстно желал вернуться или не вернуться в Уганду.

Реальность вечных разногласий в браке

В своей практике семейного и семейного терапевта я сталкивался со многими парами, у которых были как мелкие, так и глубокие разногласия, которые они не могли разрешить. Примеры их конфликтов:

  • Он считает, что их дети должны обучаться дома, но она поддерживает государственное образование.
  • Она хочет проводить каждый День Благодарения со своей большой семьей, но он находит их разговоры громкими и скучными.
  • Если к ним приходят неожиданные деньги, он хочет их потратить, а она хочет их сохранить.
  • Ей нравится музыка в церкви, которую играет группа прославления, а он хочет петь из гимна в сопровождении органа.

Доктор Джон Готтман, уважаемый исследователь динамики брака, подсчитал, что почти 70% всех супружеских конфликтов являются тем, что он называет «вечными» и по существу неразрешимыми. Почему это? Потому что два человека, которые пообещали стать одним целым, на самом деле разные люди с разным темпераментом, семейным положением, жизненным опытом, мнениями, симпатиями и антипатиями. В результате, когда вы вступаете в брак, вы выбираете определенный набор вечных разногласий со своим супругом. Если бы вы женились на ком-то другом, вы бы выбрали другой набор вечных разногласий. Неразрешимые конфликты присущи всем отношениям, поэтому, если муж и жена, кажется, во всем согласны, вполне вероятно, что один из них доминирует над другим до такой степени, что он или она боится говорить (или разучился).

Воссоединение: цифровой опыт

Есть ли любовь, но нет искры? Пробудите веселье в своем браке и снова превратитесь из соседей по комнате в родственных душ с помощью этой серии видео из 7 частей. Узнайте, как установить эмоциональную и духовную связь как муж и жена, используя такие методы, как совместные сновидения и установление глубокого, искреннего общения. Цифровой опыт включает в себя 7 обучающих видеороликов, онлайн-учебное пособие и доступ к дополнительным ресурсам, которые помогут супругам воссоединиться.

Начать

Плохие новости о вечных разногласиях

Если с вечными разногласиями не справиться должным образом, они могут превратиться в губительные для брака тупиковые ситуации, которые регулярно возникают снова, вызывая все большее эмоциональное отчуждение с каждым возвращением. Вот как выглядит цикл:

Пары повторяют один и тот же аргумент — без разрешения. Обмен словами идет по хорошо проторенной дорожке, движимой личностями и предыдущими моделями споров. Больше времени и энергии тратится на нападки друг на друга, чем на изучение проблемы.

Нет способности к сочувствию или привязанности при обсуждении вопроса. Вместо того, чтобы продвигаться к решению, муж и жена эмоционально отдаляются друг от друга.

Спор зашел в тупик потому что больше нет времени, один человек уступает, или хлопает дверь, и кто-то решает отступить. В любом случае вопрос остается нерешенным, а супруги чувствуют себя несправедливо обиженными и непонятыми.

О компромиссе теперь не может быть и речи , потому что пары чувствуют, что должны отказаться от чего-то важного или отказаться от основной ценности. Спор зашел слишком далеко, чтобы муж или жена уступили, сохранив хоть какое-то самоуважение.

Этот цикл в конечном итоге создает травмы, которые затмевают первоначальный предмет спора. Через некоторое время вспоминается только боль ранения — ощущение нелюбимости и неуслышанности другим человеком.

Хорошие новости о вечных разногласиях

Но вечные разногласия не должны разрушать ваш брак. Большинство неразрешимых проблем не повредят вашим отношениям, если вы и ваш супруг обладаете достаточным набором навыков общения и будете следовать нескольким основным принципам. Обратите внимание на следующее:

Помните, что подавляющее большинство супружеских разногласий связано с расхождением мнений, а не с моральными проблемами «сделай или умри». Можно соглашаться и не соглашаться с этим.

Не пытайтесь убедить супруга изменить свои чувства. Если вашей жене нравится зеленый цвет, вы ничего не добьетесь, пытаясь убедить ее, что синий лучше. Если ваш муж ненавидит оперу, вы, вероятно, никогда не заставите его ее оценить. Однако то, что вы можете сделать, это поощрять некоторые вдумчивые разговоры, в которых вы раскрываете свои собственные чувства по поводу вопроса, по которому вы двое расходитесь во мнениях. это может привести к изменению мнения вашего супруга, но, что более важно, эти разговоры — материал, из которого создается настоящая близость.

Выслушивать и признавать точку зрения друг друга — это гораздо важнее, чем выиграть спор. У каждого из вас могут быть страстные мнения относительно того, с чем вы не согласны, но вам нужно будет выразить их таким образом, чтобы ваш супруг почувствовал, что его слушают, уважают и даже восхищаются. Эта форма связи требует, чтобы вы выслушивайте мысли собеседника, задавайте вопросы, разъясняйте то, что вы не понимаете, не перебивайте и избегайте язвительных комментариев из разговора.

Постарайтесь понять, в чем на самом деле заключается разногласие с вашим супругом. Активное слушание позволяет раскрыть историю и эмоции, которые могут повлиять на точку зрения вашего супруга — и на вашу. Почти у каждого важного постоянного разногласия есть по крайней мере одна основная тема: безопасность против риска, порядок против беспорядка, строгое воспитание против вседозволенного, сбережения против расходов, то, как одна семья делала что-то по сравнению с тем, как это делала другая, и т.

д. Проведение работы по раскрытию этих тем может сильно повлиять на здоровье вашего брака.

Молитесь как индивидуально, так и вдвоем. Чтобы справиться с вечным конфликтом, часто требуются мудрость и такт, выходящие за рамки наших ограниченных человеческих возможностей. Предоставление этих вопросов Богу в молитве является началом мудрости и основой семейной гармонии.

Ищите творческие способы найти компромисс и уважать позицию вашего супруга. Например, вы можете выбрать тип отпуска, который нравится одному человеку в течение одного года, а затем изменить его на следующий год. Вы можете провести Рождество с одной группой родственников в этом году, а с другой — в следующем. Если один из вас неряшлив, а другой легко взволнован беспорядком, вы оба можете проявить любовь, честь и великодушие, двигаясь в направлении другого.

Говоря о компромиссе, он сыграл важную роль в том, как мы с Полом справились с возвращением в Уганду. После нескольких бесед, в которых мы признавали и подтверждали чувства другого человека по поводу поездки, Пол был готов подумать о том, чтобы поехать снова, если он не будет обязан посещать пациентов в клинике.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *