16.10.2021

Как жене поднять настроение: 5 советов о том, как поднять настроение женщине

Содержание

5 способов поднять настроение женщине | Академия взаимности

Большинство людей знают, что прелюдия — это не то, что происходит только за двадцать минут до секса. Настроение женщины требует гораздо больших усилий и может меняться в любое время в течение дня или недели. Женский позитив не должен быть чем-то непреодолимым и недосягаемым, и, уж конечно, дело не в том, чтобы её обмануть или обхитрить.

1 — Помощь по дому

Использование вашей инициативы, чтобы помочь сделать что-то по дому, является формой поддержки, которая имеет огромное значение для женщины. Заявите ей, что готовы выполнить определенные домашние задачи, как свои собственные. Время от времени делайте то, что она обычно делает. Это покажет ей, что вы внимательны и заботливы, точные качества, которые очень приветствуются в спальне.

2 — Направьте своего внутреннего джентльмена… и пещерного человека

Придерживайте двери, несите её сумки, наполняйте её стакан, ухаживайте за столом, притягивайте её для больших медвежьих объятий. По сути, создайте своё присутствие вокруг неё, ведите себя как человек, который может удовлетворить и, даже, превзойти все её ожидания и потребности. Если ваша леди уверена в себе и в отношениях, которые у вас обоих есть, она будет ценить ваши усилия и получит удовольствие от того, что ей предоставлена ​​возможность полностью принять свою женственность.

3 — Будьте тактильным

Это включает в себя расслабляющие массажи, поглаживания, пощипывания и мелкие случайные касания. Не ждите 22.00, чтобы остаться наедине в спальне и прикоснуться к ней. Она рядом, в досягаемости одной руки или шага. Воспользуйтесь случаем, чтобы лишний раз прикоснуться к её руке или к талии. Поверьте, после 22.00 – вам воздастся. Это действительно тонкий и нежный способ показать свою привязанность. Он вызовет эмоциональный отклик у вашей женщины и сблизит вас обоих во многих отношениях, не только в постели.

4 — Удивите её

Удивление вашей женщины не должно быть большим жестом с вашей стороны и выглядеть, как «редкий праздник на вашей улице». Это может быть таким же простым действием, как просто позвонить ей или написать, когда она меньше всего этого ожидает. Подумайте о том, чтобы забрать её после работы и увезти на ужин в какой-нибудь ресторанчик среди недели. Не ждите выходных и праздников, создавайте праздники сами. Женщинам нравится чувствовать, что вы думаете о них, даже когда их нет рядом, и такие мелкие поступки способствуют тому, чтобы они чувствовали себя особенными. Если это абсолютно не соответствует вашему характеру, вам, вероятно, следует научиться отдыхать и расслабляться самому.

5 – Успокойте её нервную систему

Ум женщины похож на активный улей, и иногда самое сексуальное, что вы можете сделать, это помочь ей отпустить все это. Её нервная система устроена так, что она постоянно находится в состоянии «готовности» и, при этом, совершенно не важно к чему. Она продумывает и просчитывает сотни возможно-негативных ситуаций, чтобы потом вы могли услышать от неё: «Вот видишь, я же говорила…» Заставьте её посмеяться над сложной ситуацией, возьмите на себя ответственность за эту ситуацию. Это может сильно ослабить любое давление, которое она испытывает.

Женщины часто не могут понять, как мужчина может часами смотреть новости по разным каналам или документально-бесконечное кино про вселенную и рождение сверхновых. В такие моменты вы находитесь в своём мире, ваша нервная система отдыхает. Пригласите её «к себе», завлеките тем, что вам стало интересно, чтобы и её мозги остановили свои мысли и абстрагировались от внешнего мира.

8 мужских качеств, наиболее привлекательных для женщин
8 мужских привычек, раздражающих женщин
8 женских «штучек», раздражающих мужчин

Как поднять настроение девушке

Девушки, как известно, создания взбалмошные и капризные, что в совокупности с утонченностью их психологии, делает практически невозможным всякое влияние на их настроение. Еще бы, разве можно найти оружие более мощное, чем женские гормоны? Каждый мужчина наверняка знает, что нет – в пользу этого факты свидетельствует множество шуток и непридуманных историй.

Но сегодня мы все-таки попробуем узнать, как поднять настроение девушке в разных сферах жизни, будучи в прямом контакте с недовольной или на расстоянии.

Настраиваемся на позитив: хитрости, которые необходимо знать при общении с женщиной

Что важно знать, прежде чем приступить к делу? Разумеется, тонкости характера вашей любимой избранницы и ее интересы, чтобы применить, так называемый, индивидуальный подход. Не следует также забывать о том, что самая сильная и неприступная женщина вамп внутри всего лишь трепетная и ранимая птичка, нуждающаяся не только в крепком мужском плече, но и просто мудром собеседнике рядом, который бы ее понял и пожалел.

Если вы заметили, что жене грустно или она «не в духе», постарайтесь узнать, в чем дело, демонстрируя, что вам не все равно и предпринимая все, чтобы сделать разговор максимально откровенным. Говорите теплым, покровительственным голосом.

При этом вовсе не обязательно примерять на себя роль настоящего психолога и давать какие-то полезные советы умными словами и фразами. Иногда все, что нужно девушке – это просто, чтобы ее выслушали. Поэтому запаситесь терпением, чтобы сыграть роль «подушки», в которую можно выплакаться.

Как только собеседница немного успокоится, настройте ее на позитивный лад легкой шуткой или иронией над описанной ею ситуацией, постарайтесь привлечь внимание на позитивные составляющие проблемы, ведь такие наверняка есть.

Дайте положительную оценку ее грамотно предпринятым действиям, посмейтесь от души над особо абсурдными ситуациями. Главное, оставаться в контакте с расстроенным человеком, а не уходить в сторонку от его проблем, потому что это вас «не касается».

Лучшие средства для улучшения женского настроения

  1. Вкусная еда. Да-да, не удивляйтесь. Несмотря на то, что большинство представительниц прекрасного пола ограничивают себя в еде из-за красивой фигуры, именно «что-нибудь вкусненькое» эффективнее всего способно ликвидировать девичью хандру, особенно в период ПМС.

    Это могут быть роллы и вкусный дорогой шоколад, изысканное блюдо экзотической кухни и просто то, что нравится есть вашей любимой, но чем ей редко удается себя побаловать. Кроме того, угощение, приготовленное своими руками, сможет без пафоса продемонстрировать всю вашу любовь и заботу.

  2. Комплименты и любовные записки. Ну, кто не слышал известное выражение про то, что женщина любит ушами? Это не придуманная байка, а проверенный временем факт: оригинальными словами в неожиданном поднесении можно порадовать даже самую избалованную кокетку.

    Неважно, как вы преподнесете свой «словесный презент»: глаза в глаза, на открытке, в короткой смс ВК или же в виде серенады под окном – главное, чтобы это было от души.

  3. Адреналин. Экстремальный отдых – один из самых действенных ответов на вопрос, как поднять настроение девушке. Благо, на сегодняшний день нет недостатка в выборе необычного времяпровождения, поэтому оставляем его на ваше усмотрение. Все, что нужно – это новые впечатления и яркие эмоции.
  4. Встреча с подружками и/или шопинг. Если вам известно, что в последние дни жена погрязла в будничных заботах, помогите ей отдохнуть не только лежа на диване по вечерам – это еще больше загонит ее в хандру. Пригласите знакомых второй половинки в гости – сделайте сюрприз жене. Не готовы оставаться в контакте с «бабьим царством» надолго, потому что это выше ваших сил? Отправьте их в хорошее общественное местечко для развлечений.
  5. Массаж и телесный контакт. Каждая девушка наверняка согласится, что нет ничего лучше любимых рук на уставшем от дневных забот теле. Искренние объятия, поглаживания и поцелуи – именно то, что нужно в трудные минуты. Не помешает, если приятное времяпровождение перейдет в массаж несколько иного плана.
  6. Романтическое свидание. Даже если вашей жене не нравятся «розовые бредни», она вряд ли останется равнодушной к встрече в любимом ресторанчике, важном для двоих, или просто банальной возможности вспомнить период начала ваших отношений. Можно и даже нужно сделать то, чего ваша вторая половина от вас никак не ожидает. Забыли, когда признавались в своих чувствах?

    Скажите об этом, пусть и в смс. Неважно, что это будет, что-нибудь глобальное, например, долгожданное путешествие или приятная мелочь, типа подачи кофе в постель. Скажите «да» удивлению в глазах любимой – и ее настроение тут же изменится.

  7. Приятные презенты – цветы, подарки, украшения. Комментарии в данном случае излишни, ведь не существует девушки, равнодушной к такому выражению внимания.

Поднять настроение «удаленно»: использование социальных сетей и мобильных телефонов

Несмотря на то, что сейчас социальные сети типа «Однаклассников» и «ВКонтакте» активно критикуют, они были и остаются самым эффектным каналом человеческого общения. С помощью коротких, но таких запоминающихся смс ВК, можно не только выразить свои чувства любимой жене, например, но и поддержать собеседницу, подарить неподдельное тепло человеческого сердца, которое будет чувствоваться даже на расстоянии.

Сделать это можно несколькими способами.

  1. Как уже неоднократно говорилось выше, не существует барышни, равнодушной к вниманию, тем более, публичному ВКонтакте. Поэтому данную особенность необходимо учитывать при общении ВК: ставить девушке «лайки» под фото, писать приятные слова в комментариях и смс.
  2. Подарки ВКонтакте. Опять же, все так, как в реальной жизни: виртуальный букет доставит представительнице прекрасного пола не меньше положительных эмоций, чем настоящий. Тем более, что «покупается» он за реальные деньги. Кстати, если ваша девушка является активным пользователем приложений ВК с играми, можно приобрести для ее забавы полезный презент.
  3. Картинки, фотографии, открытки с приятными словами и рифмованными смс – все это как нельзя лучше может поднять настроение в непростые минуты женской меланхолии.


Помимо хитростей ВК, можно воспользоваться и преимуществами смс общения по мобильному телефону. Все, что нужно – это искренние слова. Важно понимать, что в моменты грусти человеку мало чем поможет даже самая умелая шутка или публичный комплимент в виде статуса ВК. Смс должна показать, что ее получательница занимает особое место в вашей судьбе, что вам действительно небезразлично, что происходит в ее жизни.

Не пытайтесь «казаться» кем-то за красивыми словами в смс, скопированными из интернета, старайтесь именно «быть» – только тогда девушка почувствует свою нужность и значимость.

При этом вы должны понять, что оставаться постоянно в контакте с вами девушка не обязана, как и отвечать на ваши вопросы, какими бы искренними они ни были. Не требуйте от нее немедленного ответа, «не давите» и не навязывайтесь слишком – таким образом, можно только еще больше загнать женщину в угол.

Даже если она молчит долгое время, не думайте, что ее реакция – признак равнодушия и у вас ничего не вышло. Возможно, у нее просто не было времени ответить, зато улыбка на лице, благодаря вам, уже появилась. Будьте бескорыстными!

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Пять способов быстро поднять себе настроение

Мало кто знает, что избавиться от печальных мыслей можно легко и просто. Иногда достаточно просто выйти на прогулку.

Психологи не рекомендуют долго зацикливаться на размышлениях о грустном, перебирать в голове печальные моменты и вообще жить на минорной ноте. Это само по себе не весело, а к тому же нехорошо для здоровья. Человек, который часто грустит, чаще и болеет.

Чтобы надолго не застревать на негативных эмоциях и не погружаться с головой в переживания, стоит запомнить и активно применять в жизни пять способов быстро повысить себе настроение.

Чаще улыбайтесь. Психологи рекомендуют не менее пяти раз в день улыбаться самому себе. Вернее, своему отражению в зеркале. Даже через слезы, через «не могу и не хочу». Ну и, конечно, не забывать дарить улыбки окружающим.

Гуляйте на свежем воздухе. Чем хуже настроение, тем дольше нужно гулять. Хорошо, если ваш маршрут будет проходить по парковой зоне, вдоль реки или моря. Природа имеет свойство забирать наши плохие эмоции и дарить умиротворение. Людям, которые не могут долго находиться в тишине, можно захватить с собой наушники. Приятная расслабляющая музыка поможет поскорее настроиться на позитивный лад.

Поиграйте с питомцем. Домашние животные – отличные психологи. Даже 15 минут тесного контакта с любимым котом или собакой могут заменить 40 минут пребывание в кабинете у психолога. Особенно эффективно будет не просто полежать на диване с питомцем, а поиграть с ним в подвижную игру. Например, догонялки или прятки.

Выйдите на пробежку. Физические упражнения отлично снимают стресс и тревожность. Даже получасовая пробежка на улице способна зарядить вас энергией. А еще убережет от лишнего веса и депрессии.

Сварите себе кофе или заварите вкусный чай. Давно известно, что любимая еда, как и любимые напитки способны быстро поднять настроение. Однако, если после вкусного перекуса можно снова огорчиться, встав на весы, то после чашечки чая или кофе таких неприятностей точно не случится.

Психологи рассказали, как быстро поднять себе настроение

Учёные назвали способ, который позволит улучшить настроение всего за 12 минут. Об этом пишет «ФедералПресс» со ссылкой на Journal of Happiness Studies.

По данным психологов, в моменты грусти не стоит сосредотачиваться на себе и думать о том, чем бы заесть или залить свою хандру. Справиться с плохим настроением помогут другие способы.

Найти самый простой способ быстро поднять настроение позволили исследования, в которых принимали участие группы студентов. Для этого исследователи из Университета Айовы провели эксперимент с участием 496 студентов, на которых они опробовали три метода, нацеленные на снижение чувства тревоги и улучшение настроения. Молодых людей попросили прогуляться по зданию в течение 12 минут, выполняя один из нижеприведенных способов.

Выяснилось, что быстро улучшить настроение помог способ, который называется «Милосердие». Он предполагает пожелание добра другому человеку. Так, необходимо смотреть на людей, которых встречаете по пути, и думать про себя: «Я хочу, чтобы этот человек был счастлив».

По словам профессора психологии Дугласа Джентиле, добрые пожелания другим людям позволяют снизить беспокойство и наполняют радостью, а также дарят чувство социальной связи.

Психологи рекомендуют! 7 способов поднять себе настроение:

1. Чаще улыбайтесь. Один из самых простых способов, но он реально работает. Попробуйте.

2. Приготовьте вкусный кофе или чай. Хороший способ поднять себе настроение — приготовить свой любимый напиток, который вам кажется самым лучшим и самым вкусным.

3. Прогулки на свежем воздухе. Этот способ является одним из самых действенных для лечения хандры и грусти. 

4. Физическая активность. Является продолжением предыдущего. Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые являются лучшей защитой организма в стрессовых ситуациях.

5. Маленькие желания. Всегда есть такие желания, которые можно легко исполнить. Например побаловать себя чем-то вкусным или приобрести ненужную безделицу просто так. А может быть вы хотели покрасить волосы в розовый цвет или навестить старых друзей. 

6. Добрые дела. Как правило, если вам удастся поднять настроение кому-нибудь, то частичка их радости перейдет и к вам. Поэтому радуйте по возможности близких, знакомых и просто случайных людей.

7. Простые цели. Если задуманное долго не решается, то может быть стоит поставить перед собой простые цели, которые запросто можно решить. Например разобрать гардероб, научиться готовить необычное блюдо, делать каждое утро гимнастику.  

Как поднять настроение девушке?

Когда девушка грустит, в депрессии, без настроения или подавлена, ты обязан прийти к ней на выручку. Что сделать, чтобы помочь почувствовать себя лучше и вызвать улыбку вновь? Простые способы развеселить, утешить и поднять настроение своей подружке.

Это может быть твоя девушка, подружка или жена. Прекрасный пол часто грустит по причине или без нее. Как ее половинка ты обязан спасти девушку от зеленой хандры, тоскливого настроение и депрессивной грусти. Ты ее супермен, которые должен спешить на помощь.

Что предпринять, чтобы девушка улыбнулась? Данные советы универсальны, что подходят для поднятия настроения любого человека. Можно сочетать несколько способов, чтобы женское настроение вновь стало веселым, игривым и счастливым. Девушка обязательно заметит твое участие и отблагодарит своими женскими способами.

Manuel Goche , Unsplash

Содержание статьи

Как поднять настроение девушке?

1. Обними девушку

Физическое тактильное прикосновение исцеляет и утешает. Девушка сразу почувствует, что она не одинока. Есть рядом чье-то крепкое плечо, на которое она может опереться. Есть чья-то теплая щека, куда она может сунуть свой мокрый нос. Ученые давно доказали, что объятия исцеляют.

Roberto Nickson , Unsplash

2. Подари что-нибудь

Девушки любят подарки, даже если это безделушка и мелочь. Здесь важно внимание и забота. Подари девушке цветы, мягкую игрушку или что-нибудь милое. Любой подарок поднимет настроение девушки, отвлечет от горестей и вызовет умиление.

3. Купи сладостей

Сейчас наступил такой момент, когда требуется побаловать девушку сладостями. В сложные времена девушки любят заедать их лакомствами. Купи роскошный торт, пирожное, конфеты, шоколад, мороженное, фрукты или другие вкусности. Все проблемы сразу отойдут на задний план, а женское настроение будет спасено.

Kal Visuals , Unsplash

4. Потанцуйте под музыку

Музыка всегда лечит, а особенно любимая и веселая. Включи музыку, которая нравится девушке. Танцуйте под музыку или веселитесь. Любимый ритм заставит сменить настроение с отрицательного на положительное. Веселая музыка поднимет настроение и будет тянуть танцевать. Танцуйте так, словно никто не видит.

5. Пойте песни и веселитесь

В сложные времена хорошо будет спеть песню, что поможет изгнать негативные эмоции. Устройте караоке. Пойте под громкую музыку, чтобы развеять тучи и почувствовать себя лучше. Пойте от души. Неважно, есть ли у вас голос. Неважно, что подумают окружающие. Пойте так, как будто никто не слышит.

6. Выберитесь на природу

Прогуляйтесь в парке, выберитесь на природу или устройте пикник, чтобы сменить атмосферу. На природе всегда хорошо: солнце, деревья, свежий воздух. Волшебным образом ваше настроение улучшится, а все неприятности уйдут. Лечебная сила природы используется веками.

Amir Taheri , Unsplash

7. Покатайтесь, чтобы развеяться

Не имеет значения куда вы отправитесь, а важно куда-то двигаться. Садитесь на велосипеды, машину, мотоцикл, поезд или автобус. С поездкой к нам приходит освобождение и легкость, когда печали останутся где-то в другом месте.

8. Посмотрите увлекательный фильм

Приятный и вдохновляющий фильм поможет окунутся в иную атмосферу. Теплый плед и попкорн дополнят гармоничный просмотр фильма. Подавленное чувство и неприятности забудутся, когда смотришь увлекательное кино. А когда фильм закончится, настроение девушки автоматически улучшится.

9. Вспомните что-то хорошее из прошлого

Наши воспоминания часто бывают наполнены отличными и теплыми моментами. Стоит вспомнить что-то светлое и позитивное, как появляются положительные эмоции. Мы заново переживаем счастливые моменты из прошлого. Вспомните что-то хорошее из прошлого или пересмотрите фотографии. Этим ты отвлечешь девушку от проблем и бед.

Conner Ching , Unsplash

10. Прогуляйтесь по магазинам

Как поднять настроение девушке? Шоппинг! Подбодрить близкого человека можно походом по магазинам. Девушки очень любят использовать магазины, как способ избавления от стресса и печалей. С покупкой новой одежды девушки преображаются. Все проблемы кажутся не такими важными, когда у тебя новое красивое платье и «бусики».

11. Устрой ужин для девушки

Пригласи девушку в кафе или устрой ужин дома. Небольшой праздник поможет развеяться, забыться, взбодриться и хорошо провести время. Это эффективный способ для улучшения расположение духа. Немного алкоголя или вкусных напитков в помощь.

12. Займитесь спортом

Тренировка вызывает прилив эндорфинов, что повышает настроение и является естественным болеутоляющим. Физическая активность поможет организму почувствовать подъем настроения и счастья. Поэтому отправляетесь на пробежку, займитесь йогой, сходите в тренажерный зал, поплавайте в бассейне или покатайтесь на велосипедах.

Sincerely Media , Unsplash

13. Наведите порядок

Наведите порядок дома и устройте перестановку, чтобы изгнать хандру. В чистом доме совсем другая атмосфера, которая воодушевляет и поднимает настроение. Помоги девушке навести порядок и заставь дом блестеть. Внешний порядок приведет к гармонии внутренней. Такой способ помогает многим.

14. Поиграйте в игры

Любая игра поможет отвлечь человека от бед и поднять настроение. Классическая настольная игра, подвижная игра, игра на приставке или компьютере. Игры всегда весело и прикольно.

15. Устройте отдых

Печали можно прогнать простым отдыхом. Организуйте себе мини-отпуск. Примите ванну, сделайте маску или устройте спа-процедуры. Предложи девушке расслабляющий массаж. Можно сделать массаж плеч, ног или обычный. Вы отдохнете, расслабитесь и почувствуете себе здорово. Массаж часто заканчивается чем-то большим и горячим, что тоже хорошо избавляет от стресса.

16. Поговорите по душам

Предложи поговорить по душам и выслушай все горести. Побудь жилеткой, которая все выслушает и впитает все слезы. Изливая свои мысли и печали, девушка облегчит свое бремя и почувствует себя лучше. Разговоры – это все, что нам нужно, чтобы мы чувствовали себя лучше в тяжелые времена.

17. Займитесь глупостями

Займитесь чем-то странным, глупым, веселым, забавным и нелепым. Это позволит развеяться, подурачиться и улучшить настроение. Жизнь слишком серьезна, а поэтому скучна. Совершите какое-нибудь безумие. Отправляйтесь в путешествие, гуляйте всю ночь, выпейте вина, потанцуйте на дискотеке. Делайте все, что душе угодно. Тоска и грусть отступят, а настроение будет отличным.

Manuel Goche , Unsplash

Любимая девушка, обожаемая жена или боевая подружка в печали? Непорядок. Как поднять настроение девушке, чтобы ее глаза, душа, сердце и улыбка вновь зажглись? Развесели ее. Кто если не ты? Жизнь слишком коротка, чтобы тосковать и грустить. Развесели свою любимую.

50 оптимистичных, милых, веселых фраз, советы психологов и специалистов

Краткое содержание статьи:

 

Не бывает человека, который всегда находился бы в отличном настроении. Даже у закоренелых оптимистов бывают темные дни, когда ничего не радует. Любому парню тяжело смотреть, если некогда веселая девушка вдруг стала менее общительной и улыбчивой. Чтобы поднять ей настроение, сначала следует выяснить причины накатившей грусти или отправить ей одну их забавных, прикольных фраз в сообщении.

 

От чего бывает плохое настроение у девушки?

Ухудшение настроения у представительницы прекрасной половины человечества может произойти по множеству причин:

  1. Повышенный уровень стресса. Мужчины считают, что женщинам проще переносить проблемные ситуации из-за возможности «поплакаться» или другим эмоциональным образом выразить свои негативные чувства. Действительно, девушки лучше «выпускают пар» после стрессовых моментов. Но бывают ситуации, при которых они вынуждены не говорить о проблемах. Далеко не все бросаются в слезы и жалуются своим подругам по вечерам. Если девушка редко рассказывала о своих проблемах парню, то самое время ему самому расспросить о ее внутренних переживаниях;
  2. Хроническая усталость и недосыпания. Если девушка только недавно устроилась на работу и вынуждена в первое время «разгребать завалы» от своей предшественницы, то велика вероятность, что настроение у нее будет испорчено на несколько дней вперед. Еще хуже, когда начальство просит задерживаться на работе или она вынуждена разбираться с документами дома до поздней ночи. Женский трудоголизм все же опаснее мужского, так как парни лучше переносят любые нагрузки;
  3. Конфликты с коллегами, друзьями или родными. В этом случае обычно девушка все же решает поделиться переживаниями с парнем. Ей важно, чтобы кто-то оценил правильность ее позиции в конфликте. Также ее может ненароком обидеть молодой человек, извиниться перед ней можно, использовав одну из этих фраз;
  4. Разочарование в жизни. Это может быть выражено в десятках причин: нелюбимая работа, невозможность переехать в хорошее жилье и крупный город и т. д.;
  5. Гормональные изменения. Одни девушки во время месячных становятся раздражительными, другие плаксивыми, ну а некоторые чувствуют себя постоянно усталыми.

50 фраз для поднятия настроения девушке

Чтобы поднять ей настроение надолго, бывает достаточно написать или сказать ей эти приятные, веселые слова:

  1. Ты что думаешь, что ты лучше всех? Что я о тебе постоянно думаю? Что тебе нет равных? Что ты смысл моей жизни? Ну — и правильно думаешь!
  2. Все будет супер! Все будет классно! Ты лучше всех — и это прекрасно!
  3. В раю сказали, что от них сбежал самый красивый ангел… Но я тебя не выдал!
  4. Знаешь, когда я думаю о тебе, то всегда улыбаюсь. Люди говорят, что я сошел с ума… Все время улыбаюсь!
  5. Тебя кажется скоро посадят, ведь ты украла мое сердце!
  6. Загрузка: 1%…20%…30%…100%. Вы удачно загружены в мое сердце!
  7. Ты самый красивый цветок на клумбе, который я видел. Хочу, чтобы ты всегда украшала мою жизнь!
  8. Пульс за гранью, давление высокое, душевное состояние жуть, координация отсутствует, диагноз зависит от тебя, лечение — твоя любовь!
  9. Не ищи меня, не звони, не посылай смс, я не хочу с тобой разговаривать, я не хочу тебя видеть, я не хочу тебя слышать, потому что доктор запретил мне сладкое! 🙂
  10. Пульс повышенный, давление зашкаливает, душевное состояние — смятение, координация отсутствует, диагноз зависит от тебя, лечение — твоя любовь. Спасай меня!
  11. Сто тысяч бурундуков, котят и панд не сравнятся с тобой по мягкости и пушистости!
  12. Ты очень красивая, а красивых девушек надо размножать!
  13. У тебя есть что-то невероятное, единственное, необычное, очень нежное, обаятельное, что-то, чего нет у других… У тебя есть я!
  14. Просыпаясь утром, я думаю лишь о тебе. С первыми лучами солнца, я радуюсь жизни как ребенок, потому что в ней появилась ты.
  15. Жизнь — лабиринт, а ты мой путеводитель. Только с тобой я смог реализоваться и полюбить самого себя.
  16. Разыскивается самый прекрасный человек в мире, который нелегально пересек границу любви и украл мое сердце! Я в первую очередь подозреваю тебя!
  17. Как сказал один поэт — сердце девушки секрет. Даже если очень любит, все равно ответит — Нет 🙂
  18. Я хотел бы послать тебе всю мою любовь, но боюсь, не хватит места в памяти моего смартфона!
  19. Ваш оператор предупреждает: не будете улыбаться — мы вас отключим!
  20. Женщина — музыкальный инструмент, главное, его правильно настроить. Надеюсь, стану твоим скрипачом.
  21. Внимание, активировано разжигание сверхсильной любви между Вами и абонентом. Следует как можно скорее обменяться поцелуями!
  22. Радоваться жизни могут далеко не все. Желаю тебе приобрести этот дар, тогда мир покажется чуточку добрее и светлее.
  23. Внимание! Ты окружена любовью! Предлагаю срочно сдаться!
  24. Я хочу нежно-нежно поцеловать тебя, чтобы твое сердечко никогда не мерзло! Скучаю по тебе, любимая!
  25. Лежу я, пораженный в сердце, моя судьба неумолима. И не помогут тут лекарства, болезнь любви к тебе неизлечима!
  26. Жизнь без тебя нелепа, как в апреле сугробы из снега! Как коньки в середине июня, как жара зимы накануне!
  27. Страшное дело, мне сделали диагностику и нашли тебя в моём сердце!
  28. В мире очень много красивых девушек, но душевных совсем мало. Мне повезло, что встретил такую как ты.
  29. Почему некоторые, когда пьют таблетки, пищат? потому что на упаковке написано: «После приема пищи»…
  30. Чувствую стрелу в своем сердце. Видимо, ангел любви попал в цель и теперь мне трудно дышать без тебя. Бросай все и мчись ко мне, твои поцелуи смогут заживить мои раны и вылечить меня!
  31. Глядя на тебя, я превращаюсь в ребенка, который знает только одно слово — хочу!
  32. Это виртуальный поцелуй для тебя. Подумать обо мне, улыбнуться. Повторить несколько раз!
  33. Сейчас в мире 2 миллиона людей спит, миллион ест, полмиллиона занимается любовью и только один, самый прекрасный человек, которого я очень люблю, читает это сообщение!
  34. Если за 5 секунд не ответишь на это сообщение, то будешь должна мне 100 поцелуев! … Ты не успела! 🙂
  35. Надоели эти угрюмые лица в общественном транспорте. Единственная радость моей жизни — это ты. Как только тебя вижу, сразу хочется улыбаться.
  36. Прекрасная фигура. Красивые глаза. Чувственные губы. Но хватит обо мне. Как дела у тебя?
  37. Рецепт любви: 500 гр. страсти, 300 гр. нежности, добавить поцелуев и объятий по вкусу. Блюдо готово, пробовать надо вдвоем в кровати… 🙂
  38. Хорошо, когда неплохо. Но и когда отлично, тоже очень хорошо! 😉
  39. Не думай о плохом, ведь жизнь — это цепочка возможностей. Главное, правильно создать план, и решить эту сложную головоломку.
  40. Женщина, как цветок, чтобы она расцвела, его необходимо все время поливать. Надеюсь, что стану отличным садоводам, и смогу вырастить свою розу.
  41. Вирус пробрался в мою телефонную книжку, выбрал там самую красивую, умную, ласковую, сексуальную и обаятельную девушку и отправил ей это сообщение!
  42. Мое сердце тобою украдено. Забирай его — я не жадина!
  43. В связи с нарушением статьи любовного кодекса, осуждаю тебя на пожизненное заключение в моем сердце. Приговор скрепим поцелуем, он окончательный, обжалованию не подлежит!
  44. Посылаю тебе что-то красивое, нежное, эротичное, умное и веселое. Свою фотку, конечно!
  45. В лютый мороз или теплой весной — я жду и скучаю, будь рядом со мной!
  46. Приветик… Должен признаться… Я хочу стать вором. Ведь я собрался украсть твое сердце!
  47. Ты живешь в моем сердце, ты живешь в моей душе, в моих мыслях, голове. Когда за проживание заплатишь!?
  48. Ты в моих мыслях, ты в моей голове, я никак не могу сосредоточиться! 😉
  49. Хожу как будто с перепоя, без твоих губ мне нет покоя, без нежных слов — растут сомненья, и от тебя я жду спасенья!
  50. Собери губки в бантик, расслабь, растяни в улыбке, расслабь, покажи губками уточку, расслабь. Повторять по 10 раз каждые 15 минут перед нашей встречей!

Также можно подобрать для девушки фразу для поднятия настроения из этого сборника веселых фраз. Или выбрать мотивирующую фразу, они тоже неплохо заряжают человека позитивом и заряжают на дальнейшие свершения.

В этом ролике психолог Дмитрий Ложкин расскажет надежные способы, которые повысят настроение девушки в короткие сроки:

 

Как можно поднять настроение девушке?

Молодой человек имеет возможность вернуть хорошее настроение своей любимой следующими способами:

  1. Приготовить вкусное блюдо. Долой стереотипы о том, что вкусно поесть любят в основном мужчины. Хорошая еда – универсальный способ улучшить настроение. Даже далекий от кулинарии человек за пару дней сможет научиться готовить одно несложное блюдо. Главное не переборщить с калориями, если девушка озабочена своей фигурой;
  2. Сделать комплимент. В тяжелые жизненные моменты девушке будет приятно слышать теплые слова. Можно скрасить их безобидной шуткой или веселой историей из своей жизни;
  3. Сводить на необычное свидание. Например, если девушка не отличается робостью, то ее впечатлит полет на вертолете с любимым человеком. Некоторые фирмы даже организовывают романтические полеты на двоих. Также неплохим вариантом будет катание на лошадях. Это не так опасно, как кажется многим. Девушке предложат самое смирное животное и помогут сесть в седло. Такое времяпрепровождение вкупе с нахождением на свежем воздухе однозначно повысит настроение;
  4. Сделать массаж. Освоить простую технику расслабляющего массажа можно с помощью видео на Youtube;
  5. Подарить милую вещицу. Это может быть все что угодно, начиная от плюшевого медведя и заканчивая необычным декоративным ночником.

Как поднять настроение девушке на расстоянии?

Даже не будучи рядом парень сможет утешить и порадовать свою девушку следующим образом:

  • Прислать в личку в соцсети и сообщением в Вотсап забавное, приятное сообщение из нашего списка. Если девушка в плохом настроении, желательно избегать текстов с интимным подтекстом;
  • Когда она будет свободна вечером, то позвонить и спеть ее любимую песню. С учетом того, что большинство парней не являются признанными тенорами, звучать это будет во многих случаях забавно;
  • Прислать фотографию памятного места с трогательной подписью. Например, если парень впервые поцеловал возлюбленную возле фонтана, то он может сфотографироваться рядом с ним и сделать подпись вроде: «Я навсегда запомню тот день, когда ты подарила мне свой прекрасный поцелуй. Жаль, что тебя сейчас нет рядом. Но скоро мы вновь встретимся и повторим эти прекрасные мгновения».

В большинстве случаев развеять плохое настроение девушке удается искренними и добрыми словами. Парень также должен дать понять, что его беспокоит ее текущее моральное состояние, и он готов ее выслушать в любое время или чем-то порадовать.

Видео: улучшаем настроение девушки быстро

В этом ролике семейный психолог Андрей Руденко расскажет, как можно гарантированно поднять настроение любой девушке:

10 проверенных способов поднять себе настроение

1. Бодрый плейлист

Составьте плейлист из любимых треков, которые заряжают вас энергией. Никакой меланхолии: грустная музыка будет только подпитывать ваш и без того унылый настрой. Если ситуацию нужно исправлять срочно, а ваша собственная подборка ещё не готова, включайте нашу.

2. Физическая активность

Помните о связи между психическим и физическим здоровьем. Американская психологическая ассоциация рекомендует включать упражнения в схему психотерапии. Поэтому потанцуйте, попрыгайте, сделайте лёгкую разминку: для выработки эндорфинов подойдёт любая физическая активность.

3. Звонок другу

Наверняка у вас есть чаты с друзьями — напишите туда: добротная порция слов поддержки, шуток и стикеров с котиками исправят ситуацию! Ещё лучше — позвонить своим близким или встретиться с ними. Приятные социальные взаимодействия делают нас счастливее.

4. Повод посмеяться

Если друзья не могут оперативно помочь, отправляйтесь на поиски смешного в Telegram. Полистайте LaQeque — канал с мемами со всего интернета, посмотрите на котов в сложных жизненных ситуациях на канале «Погладь кота» (альтернатива для собачников — «Погладь пса»), загляните на «Собака съела» — канал с нелепыми и смешными отмазками.

5. Простые цели

Плохое настроение и апатия лишают сил и работоспособности. Не ругайте себя: если день так себе, запланируйте три простых дела вместо десяти сложных. Достижение цели, пусть и небольшой, вернёт чувство удовлетворённости собой.

6. Хороший фильм

Отправляйтесь смотреть новинки на большом экране: как положено, с попкорном и на последний ряд. Или устройте вечер душевного кино дома: наша подборка романтических комедий вернёт веру в человечество и добро.

7. Маленькие желания

Исполнение желаний всегда действует воодушевляюще. И если прямо сейчас вы не можете отправиться в долгожданное путешествие, то наверняка способны сделать что-то менее масштабное, но приятное. Подумайте, что именно. Вкусная еда, тёплая ванна, спонтанная покупка — такие вроде бы мелочи работают безотказно.

8. Возвращение в реальность

Медитация снижает уровень стресса и регулирует эмоции . Сидеть в позе лотоса до просветления не нужно, достаточно простых упражнений, которые помогут переключиться с тягостных мыслей и эмоций.

Например, посмотрите в окно и опишите, что вы видите. Без оценочных характеристик, только факты. Сколько машин, людей и домов? Какого они цвета, размера и формы? Сколько красных объектов, а сколько жёлтых?

9. Время отдыха

Плохое настроение часто результат стресса и усталости. Если это ваш случай, позвольте себе передышку. Отложите телефон и дела, полистайте журнал, прогуляйтесь или просто вздремните. Короткий тайм-аут вряд ли спровоцирует апокалипсис, зато восстановить силы и настроение вполне может.

10. Спасибо самому себе

Ещё одно простое упражнение, которое напомнит вам, что всё не так уж и плохо, даже если сейчас ноябрь и всё валится из рук. Составьте список из десяти вещей, за которые вы можете сказать спасибо самому себе. Вкусно и плотно позавтракали? Отлично. Прочитали полезную статью? Здорово. Вам нужно найти ровно десять поводов для похвалы.


Помните, что затяжное плохое настроение может быть признаком депрессии. И если вам не удаётся справиться своими силами, то, возможно, это повод обратиться к психологу или психотерапевту.

Читайте также 🧐

9 способов поднять настроение жене

У вашей жены плохое настроение? Или она просто устала? Вот 9 отличных идей, чтобы подбодрить жену.

1) Сделайте небольшой подарок
Моя жена любит цветы. Покупка цветов (если они не поддельные) — надежный способ поднять ей настроение. Другие подарки, такие как ее любимый шоколад или десерт, тоже подойдут.

2) Сделайте массаж
Моя жена любит массаж ног, особенно после дня, когда она долго стояла на ногах.Она очень счастлива, когда я делаю ей массаж ступней (или спины). (PS — Если вы живете в Большом Ванкувере, попробуйте наших друзей в этой клинике Burnaby RMT и этой клинике New West RMT.)

3) Запланируйте особенное свидание на ночь
Если я действительно хочу подбодрить жену, я спланирую особенное свидание для нее и меня. Это может быть поездка в новый ресторан или покупка билетов на просмотр. какой-нибудь местный театр, или собирается посетить место, где она никогда не была. Иногда я говорю ей выделить какое-то время в неделю, не объясняя ей почему — это дает ей сюрприз, которого она с нетерпением ждет в конце недели (также читайте: 10 идей для веселых свиданий) .

4) Готовить ужин
Обычно готовит моя жена (также читайте: 5 практических советов по обучению кулинарии) , поэтому иногда я даю ей перерыв и готовлю. Или, когда я не уверен, что смогу приготовить что-нибудь приличное (плохой ужин обычно усугубляет ситуацию), я заказываю еду на вынос. Если дать ей отдохнуть от готовки, она всегда поднимает настроение.

5) Работайте по дому
Возьмите на себя инициативу мыть посуду, стирать, выносить мусор или убирать в ванной.Дай ей отдохнуть. Еще лучше, если вы будете выполнять ту работу, которую обычно выполняет ваша жена (а не только ту, которую вы должны делать).

6) Отправиться по магазинам
Каждый раз, когда я предлагаю взять жену за покупками, она оживляется. Это может быть короткая поездка в торговый центр за новой одеждой или небольшая поездка в ближайший торговый центр.

7) Расскажите забавную историю
Моя жена ценит хороший смех. Мне нравится рассказывать ей что-нибудь смешное, что случилось в течение моего дня, а иногда я просто пересказываю забавную историю из нашего прошлого.

8) Пой и танцуй
Я неплохой певец, но не очень хороший танцор. Всякий раз, когда я пытаюсь танцевать для своей жены, она находит это забавным. Ее поднимают не мои навыки, а мои усилия (и отсутствие навыков).

9) Не поднимайте настроение жене
Иногда лучший способ развеселить жену — это не подбодрить жену. Это кажется нелогичным, но женщины иногда бывают нелогичными. Я обнаружил, что когда моя жена расстроена или в плохом настроении, лучшее, что я могу сделать, — это , а не попытаться решить ее проблему (т.е. пытаясь подбодрить ее). Лучшее, что я могу сделать, — это слушать и понимать ее. Неизбежно, когда она чувствует, что я ее понимаю, она поднимает настроение (а я на самом деле ничего не делал). Это один из самых действенных и экономичных способов поднять настроение жене.

Как муж, я считаю своей обязанностью подбадривать жену. Но для меня это больше, чем работа, это то, чем я люблю заниматься.

Какими способами вы поднимаете настроение своему супругу?

, фото: p-duke

14 маленьких способов, которыми пары подбадривают друг друга после плохого дня

Лучшие романтические партнеры каким-то образом знают, как помочь вам изменить ситуацию после особенно дрянного дня.

Они понимают, что вам не нужен торжественный жест — простая записка, крепкие объятия или любимая еда могут скрасить пасмурный день. Ниже приведены 14 милых способов, которыми пары подбадривают друг друга, когда дела идут плохо.

1. Они приносят вам кофе после бессонной ночи.

«Я страдаю от головных болей и всю ночь не спала с одним. На следующее утро я проснулась, почувствовав себя немного лучше, увидев кофе и записку от мужа.

Бриттани Р.

2. Они поставили музыку для импровизированного танца на кухне.

«Мои хабы увидели, что я расстраиваюсь, поэтому он попросил меня потанцевать на кухне и привел меня к проигрывателю, чтобы попросить Джека Джонсона и немного покачивания. Именно то, что мне было нужно ».

3. Они заказывают вам еду в особенно напряженную неделю.

«У меня был сильный стресс из-за школы и спорта. Я был капитаном в кросс-кантри-команде, и у меня было много обязательств внутри команды.В школе у ​​меня была куча больших лабораторий, которые должны были скоро сдаться. На той неделе я был очень занят, и в результате я не спал и не ел много. Я сказал ей, что очень нервничаю, и она сразу же заказала мне ужин в Panera. Я люблю ее, она лучшая ».

4. Они лежат с тобой, пока ты не успокоишься и не уснешь.

«Он ляжет со мной в постель, даже если сейчас 8 часов вечера, и потрет мне спину, тихо скажет мне, как он надеется, что у меня завтра будет хороший день и все будет хорошо.Он ждет, пока я не захрапаю, прежде чем покинуть комнату.

5. Они оставляют любовные записки по всему дому.

«Мы с моим партнером Грегори были на дальних дистанциях почти два года, и временами это было очень напряженно. Мы начали оставлять друг другу маленькие любовные записки, когда уезжали рано (часто до 6:30 утра) по понедельникам, чтобы ехать обратно в свои штаты на работу. Это всегда поднимало мне настроение, когда я просыпался от его ухода и знал, что мы не увидимся всю неделю.Заметки состоят из приятных утверждений, внутренней шутки, особого слова или вдумчивого напоминания о том, чтобы не забыть что-нибудь упаковать в следующую поездку, чтобы увидеть друг друга. ”

Kelley W.

6. Они крепко обнимают вас и успокаивают.

«Я работаю на двух работах, и у меня есть две девушки от предыдущих длительных отношений, поэтому я всегда занят, всегда быстро пытаюсь добиться цели. Я очень легко переживаю, и иногда все это просто рушится на меня после плохого дня.Мой партнер Алекс так терпелив со мной, это невероятно. Он знает, как меня читать, и знает, что иногда все, что мне нужно, — это крепкие объятия, даже если это означает, что он держит меня, пока я разваливаюсь. Все, что мне нужно, это его обнадеживающие комментарии и его руки, чтобы заставить меня почувствовать, что все в порядке ».

7 900 22. Они натирают твои усталые ноги.

«Он трет определенную точку на моей лодыжке, которая успокаивает меня и делает меня счастливой».

Ребекка С.

8.Они доставят вам любимое лакомство вручную.

«Моя девушка учитель восьмого класса … и у нее был ужасный день в школе. Она очень устала, и, конечно же, ученики ее не слушали (как это часто делают восьмиклассники). Поэтому, когда я увидел твит, который она прислала во время обеденного перерыва, о том, что хочет пончик, я решил действовать в соответствии с этим и попытаться сделать ее день ярче. Она любит пончики (иногда я думаю, что больше, чем она любит меня), и в то время я все еще жил в Чикаго.Так что я поехала по улице к Stan’s Donuts — одному из ее любимых мест — купила коробку с дюжиной и затем более часа ехала в пробке до ее школы. Удивленное выражение ее лица, когда я появился у двери ее класса, ее улыбка и слезы, которые она пролила, когда она поняла, что я пришел с пончиками только для нее, того стоили ».

9. Они начинают обниматься с вашим питомцем.

«Он приносит мне нашу собаку, как прирученную».

Кристина Б.

10. Они дают вам забавную открытку, чтобы вы смеялись, когда вам не хочется смеяться.

«Когда у вас плохой день, но ваш парень знает, как вас подбодрить».

11. Украшают дом на свой вкус.

«Этим летом мы с женихом переехали вместе, и я заводил его, говоря, что в этом году у него будет самое веселое Рождество в истории, так как он не видит смысла в украшениях или даже дарить Рождество. карты! Я пережил особенно трудный период на работе, и одним темным ноябрьским вечером после дрянного дня ужасных встреч и допоздна я зашел в нашу квартиру, чтобы найти все в темноте, пока не добрался до гостиной.Там Коннор включил рождественский плейлист, вручил мне кружку глинтвейна, и прямо передо мной стояла рождественская елка со всей отделкой, готовой для украшения. Я плакал. Это было так задумчиво и полностью отвлекло меня от дня ».

Джессика М.

12. Они бросают вам глупый текст, чтобы заставить вас улыбнуться.

«Мой парень прислал мне это сообщение, потому что в тот день я была в школе и плохо себя чувствовала. У меня было так много вещей, которые мне нужно было сделать, и в то время возникало множество личных проблем.Поэтому он весь день присылал мне милые сообщения, но это было моим любимым ».

13. Они шутят с вами.

«Мой жених и я всегда стараемся рассмешить друг друга после долгого тяжелого дня. Для меня это самая сладкая вещь, потому что она действительно работает! Смех является лучшим лекарством.»

Дженнифер Л.

14. Они приносят вам ужин в постели.

«Когда у меня плохой день, муж приносит мне ужин в постель. Есть не так много вещей, которые может исправить жареный сыр на тарелке в форме сердца, доставленной вашим мужчиной.”

Cat C.

Эти 5 гениальных советов — все, что вам нужно, чтобы подбодрить расстроенную жену

Споры и ссоры — часть семейной жизни каждого. Помните, мы говорили вам, как легко выиграть спор с девушкой? Если бы у нас было решение для этого, то подбодрить расстроенную жену было бы очень просто. Итак, вы поссорились со своей женой, и она расстроена. Ее грустное лицо беспокоит вас, и вы хотите сделать все возможное, чтобы вернуть ту улыбку, которую любите, или она расстроена, потому что это один из тех дней, когда ей просто грустно из-за работы или спазмов в животе.Вы все перепробовали, но ничего не помогло. Если это так, то вот несколько гениальных советов, которые помогут вам довольно легко и быстро поднять настроение своей жене. Также прочтите — Муссонная диета для тусклой кожи: простые советы по обеспечению здоровой кожи в сезон дождей

Просто дайте ей медвежьи объятия и извинения

Также читайте — 5 советов по покупке квартиры на фоне пандемии COVID-19

Кто не любит объятия? Все, что вам нужно сделать, когда ваша жена расстроена, — это пойти и обнять ее.Поскольку оказалось, что объятия улучшают настроение, это обязательно поможет. Объятия высвобождают гормон счастья, и поэтому это лучший и самый простой способ сделать это. Обнимая ее так неожиданно, вы также можете извиниться и сказать это серьезно. В мгновение ока ваша жена будет улыбаться. Также читайте — Советы Масабы Гупты по борьбе с PCOD: йога, прогулка и гар-ка-хана по будням

, не подлежащие обсуждению.

Помогите ей по хозяйству

Если ваша жена расстроена из-за стресса на работе или спазмов в животе, то лучшая помощь и самый простой способ поднять настроение — помочь ей с домашними делами, облегчить ей задачу и убедитесь, что она немного отдыхает.

Возьми ее за покупками

Каждая женщина любит делать покупки, и для большинства из них это единственная терапия. Так что, если ваша жена тоже одна из них, возьмите ее за покупками, и ее настроение улучшится. Позвольте ей покупать все, что она пожелает.

Смотрите вместе комедии или ситкомы

Для разнообразия посидите с ней и посмотрите ее любимые комедийные сериалы. Выбирайте только тех, кого вы знаете, что она любит и будет смеяться при просмотре.

Сделайте ей массаж

Сделайте жене длительный теплый массаж ступней или спины. Все ее заботы утихнут. Массаж поможет ей расслабиться, а также успокоит. Это поднимет настроение вашей жене, и она оценит ваши старания.

Эти простые советы — все, что вам нужно, чтобы подбодрить жену. Какой бы ни была причина ее беспокойства или печали, это наверняка поможет ей расслабиться и вернуть улыбку.

Приправьте ваш брак — лучший совет, чтобы поднять настроение вашей жене — все для пап

Несмотря на то, насколько занято большинство людей, многие из нас просто ежедневно совершают какие-то дела и забывают о том, что действительно важно.К сожалению, легко обходиться неделями и неделями, фактически не идя на свидание или не проводя ночь с женой. Это явно нехорошо и только ослабляет вашу связь.

В результате, если вы заметили, что прошло много времени или ваша жена кажется подавленной, планирование приятного и романтического свидания может быть тем, что снова оживит ваш брак. Что касается даты, то это полностью зависит от вас. Вы можете пойти на хороший ужин, прогуляться по озеру или даже остаться дома и посмотреть фильм.

Вы можете даже проявить творческий подход и подобрать костюмы для веселых и романтических мероприятий, которые могут последовать за этим. Что бы вы ни делали, цель — показать, как сильно вы любите и цените свою жену и что вы стремитесь к тому, чтобы брак по-прежнему оставался захватывающим.

Дайте детям немного расслабиться

Воспитание детей — это работа как для вас, так и для вашей жены. Однако, если вы заметили, что ваша жена немного перегружена работой, немного устала или недовольна, немного отвлекитесь от родительских обязанностей, чтобы подбодрить ее.Предложение провести с детьми день или выходные для развлечения может быть именно тем, что вашей жене нужно, чтобы иметь возможность расслабиться, наверстать упущенное и сделать то, что она хочет.

Вы можете взять своих детей в поход на несколько дней, взять их с собой в приключение на день по вашему городу или городу или что-нибудь еще. Надеюсь, после нескольких часов или дней отдыха ваша жена почувствует себя помолодевшей и определенно будет благодарна за вашу доброту и внимательность.


Обращайте внимание на детали

Один из самых недооцененных способов подбодрить любимого человека — просто послушать его и обратить внимание на детали.Это может быть широкий спектр вещей, от знания того, как ей нравится организовывать шкафы, знания того, что она любит смотреть, или знания вещей, которые она, по-видимому, всегда будет покупать, когда вы, ребята, ходите по магазинам.

Иногда достаточно просто вспомнить марку мыла для посуды, которую она любит, или узнать ее любимый цвет новых простыней, чтобы вывести вашу вторую половинку из состояния паники и показать ей, что вы уделяете ей внимание.

Удиви ее чем-нибудь

Перестань пытаться развеселить жену

Если вы новый парень или новый муж, вот мой вам совет: перестаньте подбадривать свою девушку или жену.По крайней мере, не всегда. Я знаю, что сейчас это может не иметь для вас смысла, но поверьте мне, это будет один из лучших способов улучшить свои отношения.

Женщин сложно понять. Очень сложно.

Как новенький муж, я постоянно совершал одну ошибку новичка, пытаясь решить проблемы моей жены. Каждый раз, когда она рассказывала мне о проблеме или вызове в своей жизни, я просто предполагал, что она хочет, чтобы я ее исправил. Как ее муж, я чувствовал, что моя работа — быть героем и спасти свою девушку в беде.Что еще должны делать мужья? Поэтому предлагаю решения. Или дать совет. Или попробуй подбодрить ее. Вряд ли я знал, что Оливия , а не хотела, чтобы я решил проблему. Очень запутанно, правда? Это настолько безумие, что мне нужно повторить это еще раз: моя жена рассказывала мне о проблеме, но , а не , хочет, чтобы я ее исправил.

В один из вечеров Оливия начала рассказывать мне, как ей грустно. Разговор проходил примерно так:

Оливка : Мне грустно.
Тим : Не грусти.
Оливия : Просто [объясняет причину ее печали]
Тим : Позвольте мне подбодрить вас. (я начинаю корчить рожицу, чтобы рассмешить Олив)
Olive : (не обращая внимания на мое нелепое лицо) Мне сейчас не нравится моя жизнь
Тим : Позвольте мне сказать вам шутка (в надежде, что эта шутка заставит Олив полюбить ее жизнь)
Олив : Перестань пытаться меня подбодрить
Тим : Ох. (Здесь я в замешательстве) Что ж, то, что вам следует сделать, это _______ [Я предлагаю, как мне кажется, полезный совет, чтобы исправить печаль Олив]
Оливия : Не могли бы вы послушать меня ?
Тим :… (Теперь я еще больше сбит с толку)
Олив : .. . (Терпеливо ждет, пока я пойму, что она только что сказала)
Тим : (Наконец-то поняла что мне лучше всего просто послушать жену) Ой, извините.Значит, тебе грустно, потому что _______ [повторяет причину своей печали Олив]
Олив : Да, и потому что _______ [продолжает говорить, чувствуя себя намного лучше, потому что муж наконец ее слушает]

На самом деле, у нас много таких разговоров. Я счастлив сказать, что эти разговоры сейчас менее распространены (через три с половиной года после того, как мы поженились), чем в самом начале.

Мне пришлось научиться быть лучшим мужем.Верите вы или нет, но быть хорошим мужем для меня не естественно (шокирует, правда?).

Всякий раз, когда Олив рассказывала мне о проблеме или вызове в своей жизни, я обычно предполагал, что она хочет, чтобы я исправил ее или подбодрил ее. Это было неправильным предположением . Теперь, когда Оливия рассказывает мне о проблеме, я предполагаю, что она хочет, чтобы я слушал (а НЕ исправлял проблему). На самом деле, я не пытаюсь решить проблему, если она прямо и прямо не просит меня исправить. И даже тогда я поясню, чтобы убедиться, что я правильно ее понимаю.

Одно из самых важных дел, которое я могу сделать для своей жены, — это слушать, понимать и подчеркивать ее.

Вот несколько практических советов, которые я получил от отца, как хорошо слушать. Это называется рефлексивным слушанием. Когда жена вам что-то говорит, вы резюмируете то, что она вам только что сказала, другими словами. Это делает две вещи:

  • Во-первых, это позволяет вашей жене услышать то, что вы только что слышали, и уточнить, если вы неправильно поняли. Много раз я либо неправильно понимал то, что сказала Олив (потому что я плохо слушал, либо потому, что она не использовала правильные слова), либо Олив говорила что-то, чего на самом деле не имела в виду.Повторение того, что она только что сказала, позволяет ей обработать то, что она только что сказала, и подтвердить или уточнить то, что я слышал от нее.
  • Во-вторых, это подтверждает вашей жене, что вы ее поняли. Это очень важно. Когда она почувствует, что вы ее поняли, ей будет удобно рассказать вам больше.

Одна из самых больших потребностей человека — быть понятым. Чтобы быть известным.

Так что хватит пытаться подбодрить жену (все время). Слушать. Понимать. Сочувствуйте.Поверьте мне, это будет иметь большое значение для улучшения вашего брака. И она может быть даже счастливее.

10 хитростей, чтобы поднять настроение вашей жене

Love And Romance

oi-Staff

By Sneha A

Когда вы в последний раз делали что-то необычное для своей жены, чтобы она почувствовала себя любимой и особенной? Давным-давно, не так ли?

Что ж, вот кое-что, что вы должны понять, если хотите поднять настроение своей жене.Проявите ей благодарность и продолжайте делать что-нибудь приятное и неожиданное, хотя бы время от времени, чтобы она была счастлива.

Также читайте: Как показать женщине, что вы заботитесь

Не всегда обязательно покупать что-то дорогое; на самом деле, в большинстве случаев именно небольшие действия заставляют ее осознать, насколько она ценна для вас, и это лучший способ поднять настроение вашей жене.

Ваша жена, помимо того, что она является вашим любовником и партнером на всю жизнь, является вашим другом даже в самые тяжелые времена, вашим опекуном, матерью вашим детям и вашей поддержкой в ​​трудные времена.

Она — одна из самых неотъемлемых частей вашей жизни и поэтому стоит всех ваших дополнительных усилий, особенно когда она чувствует себя подавленной.

Также читайте: Женщина никогда не должна сожалеть по этим причинам

Иногда, когда она чем-то расстроена, обеспокоена или просто устала, вы чувствуете себя беспомощным.

Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать; И чтобы помочь вам, вот список из нескольких идей, которые расскажут, как вы можете помочь своей жене чувствовать себя лучше, когда она чувствует себя плохо.

1. Готовьте для нее:

Сделайте ей сюрприз, приготовив ей особенное блюдо. Это не обязательно должно быть что-то очень изысканное, а простое — одно из ее любимых. Кроме того, не забывайте красиво накрывать стол, что говорит о том, что вы любите ее больше всего.

2. Подарите ей цветы:

Подарите ей цветы без всякой причины. Женщины мгновенно поднимают настроение при виде красивых роз, орхидей и т. Д.

3. Рассмеши ее:

Женщины всегда ценят хороший смех, и поэтому, иногда, когда ничего не получается, просто рассказывание забавной истории может создать волшебство. .

4. Помогите ей по хозяйству:

Выполняйте некоторые домашние дела, особенно те, которые она ненавидит. Помогите ей мыть посуду, готовить и убирать. Снимите это бремя с ее плеч на день и дайте ей расслабиться.

5. Возьмите ее за покупками:

Отправьтесь на прогулку по магазинам и вы увидите разницу. Ничто так не делает женщину счастливее, чем шоппинг. Не верите мне? Попробуйте это и убедитесь в этом сами.

6. Подарите ей что-нибудь:

Подарите ей что-нибудь красивое, и ее лицо засветится, как звезда. Это может быть что-то роскошное или не очень необычное, что наверняка возродит любовь, которую вы разделяете друг с другом.

7. Спой для нее:

Если ты умеешь петь, то спой для нее. Возможно, это старая песня, которую вы оба любили в первые дни своих отношений. Сделайте с ней небольшой танец и наблюдайте, как она поднимает настроение и смеется.

8.Массаж стопы или спины:

Сделайте ей массаж стопы или спины, чтобы снять напряжение. Этот небольшой трюк может творить чудеса, расслабляя напряженные мышцы и успокаивая напряженный ум.

9. Слушайте ее:

Слушайте, что она говорит, особенно когда вы в группе. Это заставит ее почувствовать, что она действительно важна для вас, а вы уважаете ее мнение.

10. Поцелуй ее:

Простой утренний поцелуй может творить чудеса в ваших отношениях.Женщины всегда всем сердцем любят такие милые маленькие проявления привязанности. Итак, поцелуй ее так, как будто ты серьезно и как будто никогда не целовал ее раньше.

ПОЛУЧИТЕ ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ БОЛЬДСКОГО!

Разрешить уведомления

Вы уже подписались.

История впервые опубликована: суббота, 28 мая 2016 г., 11:45 [IST]

Как поднять настроение своему партнеру

Бывают дни, когда после долгого времени вы можете найти своего партнера мрачным и грустным. и плохой день на работе.Каким бы беспомощным вы ни казались в такие моменты, есть несколько способов подбодрить жену или мужа и заставить их чувствовать себя хорошо.

У всех нас бывают хорошие и плохие дни. А есть дни, когда хочется, чтобы ты никогда не родился.

Итак, как сделать так, чтобы человек, которого вы любите, чувствовал себя лучше, когда он впадал в один из этих ужасных дней? Вот несколько полезных советов.

Сделайте так, чтобы ваш партнер почувствовал себя важным

Когда ваш партнер чувствует себя подавленным, он определенно страдает от заниженной самооценки.

Это может быть из-за ссоры с лучшим другом или из-за плохого дня на работе, но им все равно хочется залезть в кровать и никогда не вылезти.

Так что вам решать, чтобы ваш любимый чувствовал себя важным и полезным.

Пригласите их в их любимый ресторан или принесите фотоальбом и напомните им обо всех их фантастических достижениях или счастливых временах, которыми вы поделились.

Читать их язык тела

Бывают случаи, когда ваш партнер не скажет вам, что не так, и не приложит никаких усилий.Так что улавливайте сигналы их тела, сутулые плечи, побежденную позу, агрессивное трение глаз и т. Д. Не поднимайте этот вопрос, так как им будет труднее открыться. Вместо этого убедитесь, что вы приложили все усилия, чтобы перевернуть этот хмурый взгляд вверх ногами. [Читать: Как быть счастливым в жизни]

Расскажите своему партнеру, как много он для вас значит

Удивительно, как далеко может зайти фраза «Я люблю тебя». Когда вы чувствуете, что ничто не может стать хуже в вашей жизни, все, что вам нужно, — это одно напоминание, чтобы сделать свой день лучше.

Это относится ко всем, включая вашего партнера. Так что вперед, сделайте свой день.

Повод для беспокойства?

Если ваш партнер находится в депрессии более двух недель или проявляет суицидальные симптомы, как можно скорее обратитесь за психологической помощью. Депрессия может поразить человека таким образом, о котором внешний мир даже не подозревает. Иногда это может быть просто спад. Но если вы обнаружите, что ваш партнер не открывается, несмотря ни на что, попросите его довериться кому-то другому или предложите профессиональную помощь.Но всегда будьте очень тонкими и любящими, предлагая отрицательные предложения.

Слушайте своего партнера

Слушать — это искусство. Это не означает, что вы отключаетесь в середине сеанса высказывания вашего партнера только для того, чтобы периодически сочувственно фыркать или предлагать постоянные предложения. Дело в том, чтобы заставить их понять, что даже если мир развалится, вы все равно останетесь у них. Но иногда они просто не в настроении разговаривать. Поэтому, если им нужно место, убедитесь, что вы предоставили им его, но дайте им знать, что вы здесь, когда они захотят поговорить.[Читать: я не знаю, что мне делать со своей жизнью]

Не уговаривайте их сказать вам, что случилось, потому что это не улучшит ваше самочувствие. Они скажут вам, когда будут готовы. [Читать: Как добиться успеха в жизни]

Сделайте массаж партнеру

Растирание спины или массаж стоп могут творить чудеса с вашим расположением. Когда мы беспокоимся или беспокоимся, мышцы нашего тела, особенно на плечах, напрягаются и образуют узлы. Забвение этих узлов может творить чудеса не только с грустью вашего партнера, но и с вашими отношениями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *