07.12.2021

Как ухаживать за кожей мужчине: правила ухода за мужской кожей

Содержание

Уход за мужской кожей лица [как ухаживать за лицом мужчине после 30, 40, 50 лет]

В чем особенности мужской кожи

Есть мнение, что мужскую косметику стали выпускать в результате происков маркетологов и косметических фирм, пытающихся заманить в свои сети сильную половину населения планеты. Мы категорически с этим не согласны и настаиваем: каждый человек имеет право ухаживать за собой и своей кожей независимо от гендерной принадлежности.

Что касается мужской кожи, то у нее есть как минимум три особенности, которые важно учитывать.

  1. 1

    Она более жирная. А значит, склонна к сальному блеску, расширенным порам в Т-зоне и появлению черных точек. Подробности здесь.

  2. 2

    Она более плотная, и это хорошо, так как плотная кожа лучше противостоит негативным факторам, чем тонкая. При этом она не так восприимчива к уходу. Именно поэтому мужские средства обычно имеют легкую гелеобразную или водную текстуру.

  3. 3

    Она более чувствительная в определенных зонах. В этом виновато ежедневное бритье, которое даже при идеальном скольжении лезвия наносит коже микротравмы. Отсюда — раздражение, покраснение, жжение и высыпания.

Вернуться к оглавлению

Этапы ухода за лицом для мужчин

В принципе, этапы ухода за мужской кожей ничем не отличаются от женской бьюти-рутины. Смотрите сами.

Очищение

К этому этапу мужчины относятся спустя рукава, в лучшем случае умываются с мылом или гелем для душа во время утренних водных процедур. Но мы же помним, что мужская кожа более жирная, а значит, склонна к закупорке пор, появлению комедонов и жирного блеска. Поэтому очищать ее нужно тщательно, специальными средствами, которые часто обладают и отшелушивающим эффектом.

Основное правило очищения кожи, мужской в том числе, — регулярность. Умываться необходимо утром и вечером на ежедневной основе.

Тонизирование

Тоники в мужских линейках — большая редкость и скорее исключение, чем правило. Не каждый мужчина согласиться протирать лицо ватным диском. Так что тонизирующую функцию вынужденно выполняют лосьоны и гели после бритья. Они одновременно освежают кожу и нормализуют ее pН, успокаивают.

Увлажнение

Увлажняющие кремы для мужчин в подавляющем большинстве сочетают успокаивающий уход после бритья с интенсивным увлажнением. Так что за этот этап ухода можно не беспокоиться.

Бритье во многом определяет мужской уход за кожей. © Getty Images

Защита

Защищаться от солнца нужно всем, особенно в летний период, когда мы проводим больше времени на открытом воздухе (кстати, это касается не только кожи лица, но и тела). В постоянном арсенале всегда должен быть крем с высоким SPF, но только с облегченной текстурой.

Вернуться к оглавлению

Как мужчинам ухаживать за кожей после 30 лет

Мужчины до последнего тянут со специальным уходом, ограничивая его средствами после бритья. Но после тридцати самое время приобрести средство с усиленной увлажняющей и защитной функцией. Мужской коже, несмотря на природную выносливость, тоже может грозить обезвоженность, которая чревата неприятными последствиями в любом возрасте. И неважно, какие причины ее вызвали — вредные привычки, отсутствие ухода или пересушенный воздух в офисе.

Гель с питательными компонентами Hydrix Gel, Lancôme обеспечивает качественное увлажнение, и антиоксидантную защиту.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за мужской кожей после 40 лет

Более плотная и упругая кожа мужчин стареет менее заметно, чем женская. Но мы все же ходим под одним солнцем, дышим тем же (и иногда не самым чистым) воздухом, нервничаем из-за дедлайнов, стоим в пробках, не высыпаемся. Результат? Окислительный стресс и ослабление противостояния атакам свободных радикалов, которые не делают различия между полами и ускоряют процесс старения. Мы ведем к тому, что после 40 лет мужской коже полагаются витамины и антиоксиданты.

В мужских линиях есть специальные кремы с добавлением таких ингредиентов, но можно воспользоваться и антиоксидантной сывороткой — одним из продуктов унисекс.

Например, сывороткой для жирной и нормальной кожи Phloretin CF, SkinCeuticals, содержащей высокую дозу аскорбиновой кислоты.

Вернуться к оглавлению

Уход за лицом мужчины после 50 лет

Возможно, морщины и не портят мужчин. А вот «помятое» лицо, неровная кожа, устойчивые покраснения, тусклость и в целом усталый вид точно не украшают.

Молод душой? Пусть и кожа лица соответствует. © Getty Images

Что делать? Инвестировать в здоровье кожи, а именно в мужской крем категории анти-эйдж, который повышает упругость кожи и улучшает ее состояние в целом. Хороший пример такого продукта — антивозрастная уплотняющая сыворотка Force Supreme Youth Architect Serum, Biotherm.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации экспертов

Читайте внимательно и запоминайте — эти советы вам обязательно пригодятся.

  1. 1

    «Не следует бриться сразу после душа: распаренный эпидермис легче травмируется, а расширенные поры быстрее загрязняются. Поэтому браться за бритву лучше или непосредственно перед принятием душа, или через 10-15 минут после него», — рекомендует

    Елена Елисеева, эксперт марки Vichy.

  2. 2

    Запаситесь термальной водой: она пригодится и как освежающий спрей в жару, и как SOS-средство, если вы слегка обгорели на пляже. Также это неплохой способ освежить лицо утром, если накануне была затянувшаяся вечеринка. Охладите термальную воду и аккуратно распыляйте на кожу с расстояния 20 см.

  3. 3

    Не трите лицо полотенцем после бритья, просто аккуратно промокните кожу.

  4. 4

    Наносите дневной крем на еще влажную кожу, в идеале — предварительно сбрызнув ее термальной водой.

Вернуться к оглавлению

Могут ли мужчины пользоваться женской косметикой для ухода

Однозначного ответа здесь нет. Конечно, если под рукой нет мужского продукта, можно позаимствовать крем у подруги. Но в целом мужской коже требуются специальные формулы с определенным набором компонентов.

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для ухода за мужской кожей

В нашей коллекции вы найдете, все, что нужно мужчинам для базового ухода за кожей.

Средства для очищения мужской кожи

Умывайтесь с помощью специальной косметики, и вы гарантированно почувствуете разницу.

Название средства Действие Активные ингредиенты Способ применения
Средство для умывания против прыщей Pure Power, L’OrÉal Paris Помогает решить проблемы молодой мужской кожи (блеск, черные точки, прыщики и следы от них), основательно очищая ее. Минерал вулканического происхождения, ментол, салициловая кислота, цинк. Наносите массажными движениями на влажную кожу с акцентом на зону лба, носа и подбородка.
Гель для умывания Facial Fuel Energizing Face Wash, Kiehl’s С его помощью можно, как умываться, так и бриться. Очищает и одновременно заметно смягчает кожу. Кофеин, экстракты апельсина и лимона плюс витамин Е и ментол. Нанесите на влажное лицо, помассируйте и смойте.
Очищающий тонизирующий гель для умывания для нормальной кожи, Cleansing Gel, Biotherm Homme Удаляет загрязнения, подготавливает к бритью, тонизирует и не сушит кожу. Минеральный комплекс: цинк, магний, медь. Сполосните лицо водой, нанесите средство на лицо, избегая области вокруг глаз. Тщательно смойте.

Средства после бритья

После общения с бритвой коже требуется утешительный приз. Предлагаем три варианта.

Название средства Действие Активные ингредиенты Способ применения
УСПОКАИВАЮЩИЙ БАЛЬЗАМ ПОСЛЕ БРИТЬЯ SENSI BAUME, VICHY Охлаждает, интенсивно увлажняет, уменьшает ощущение дискомфорта, успокаивает и заметно смягчает. Термальная вода Vichy, эперулин, восстанавливающий кальций. Наносите сразу после бритья на сухую кожу.

Лосьон после бритья Men Expert «Гидра энергетик» с антибактериальным эффектом, L’OrÉal Paris

Оказывает успокаивающий эффект, предупреждает высыпания и раздражения, вызванные бритьем, увлажняет. Витамин B3, антибактериальный компонент. Наберите небольшое количество лосьона на ладони и похлопайте ими по лицу, избегая области вокруг глаз. Важно, чтобы средство не попало в глаза.

Успокаивающий гель после бритья для раздраженной кожи Post Shave Repair Gel, Kiehl’s

Снимает ощущение дискомфорта, вызванного бритьем, нелипкий, впитывается моментально и столь же быстро успокаивает.

Экстракт алоэ вера, перечная мята, сквалан.

Нанесите немного средства сразу после бритья перед увлажняющим кремом.

Увлажнение мужской кожи

Гель, флюид или гель-крем — типичные представители увлажняющей косметики для мужской кожи.

Название средства

Действие

Активные ингредиенты

Способ применения

Увлажняющий уход Men Expert Hydra Power «Свежесть и комфорт», L’OrÉal Paris

Текстура геля при контакте с кожей превращается в жидкость, которая увлажняет ее в течение 48 часов.

Вода из горных источников. Наносите на все лицо после умывания.

Дневной антиоксидантный уход против признаков старения Age Fitness Advanced, Biotherm Homme

Защищает кожу в течение дня от негативных факторов окружающей среды, предупреждает появление морщин.

Экстракт спирулины, астаксантин, масло оливы.

Равномерно распределите по лицу после умывания.
Мужской увлажняющий гель-крем против жирного блеска Oil Eliminator 24-Hour Anti-Shine Moisturizer, Kiehl’s Оказывает продолжительное матирующее действие, абсорбируя избыток себума. Заметно сужает поры, поддерживает водный баланс. Эрлициум (разработка космической индустрии), мед, глицерин. Наносите на лицо после очищения утром и вечером.
Вернуться к оглавлению

5 советов по уходу за мужской кожей

1. СЛЕДУЙ КОМПЛЕКСНОМУ УХОДУ ЗА КОЖЕЙ
И ухаживай за ней постоянно. Идеальная кожа требует времени и средств. И нет ничего зазорного или стыдного покупать себе косметику. Это не означает, что ты какой-то не такой, нет. Скорее наоборот, внимание к внешнему виду означает, что ты современный мужчина без комплексов и табу в голове. Простые четыре шага — очищение, уход за кожей вокруг глаз, увлажнение и защита от негативного влияния окружающей среды — сослужат тебе хорошую службу. Нужны еще доказательства? Читай статью «Комплексный уход для него».

Рекомендуем: комплексный уход против морщин NovAge Ecollagen.

2. ОТТАЧИВАЙ НАВЫКИ БРИТЬЯ
Бритье по утрам наспех может и удобно, но последствия для кожи могут быть плачевными. Учись бриться правильно и оттачивай технику, чтобы избавить кожу от появления порезов и раздражения. Напомним правила:

  • Увлажни очищенную кожу теплой водой, чтобы смягчить и открыть поры.
  • Нанеси на кожу пену для бритья. Она поможет уменьшить раздражение и обеспечит более гладкое бритье.
  • Брейся по направлению роста волос и промывай бритву после каждого «броска».
  • Смой пену теплой водой. Подсуши кожу сухим полотенцем.
  • Заверши процедуру бальзамом для бритья и увлажняющим кремом.
Рекомендуем: пена для бритья для чувствительной кожи и крем для чувствительной кожи лица.

3. ВСЕГДА ИСПОЛЬЗУЙ САНСКРИН
Мы все любим солнечные дни, но УФ-лучи могут повредить кожу и вызвать преждевременное старение. Тебе такое не нужно! Кроме обязательных очков или шляпы, всегда используй санксрин. Наноси его поверх увлажняющего крема, если твоя кожа требует увлажнения, или вместо него.  

Рекомендуем: защитный крем для лица SPF 30 NovAge и солнцезащитный лосьон Sun Zone с высокой степенью защиты SPF 30.

4. ДУМАЙ О БУДУЩЕМ
Ты можешь выглядеть супермолодо без бороды, но, увы, это продлится недолго. И дело не в растительности, а в том, что с возрастом мимические и глубокие морщины будут проявляться на коже все сильнее. Что делать? Принимать профилактические меры и использовать продукты для молодости кожи.

Рекомендуем: комплексный уход для совершенства кожи NovAge True Perfection (25+) и комплексный уход против морщин NovAge Ecollagen (35+).

5. ПЕЙ ВОДУ И ПОЛЬЗУЙСЯ УВЛАЖНЯЮЩИМ КРЕМОМ
Не только кожа лица нуждается в увлажнении. Тело тоже требует особого ухода. Живешь активной жизнью и часто принимаешь душ? Возьми в привычку использовать увлажняющие средства для кожи лица и тела. И, конечно, пей достаточно воды!

Рекомендуем: питательный крем для рук и тела «Молоко и мед – Золотая серия».

Уход за кожей мужчин после 40 лет

Мужская кожа нуждается в не менее тщательном уходе и защите, чем женская. Сегодня косметическая индустрия предлагает большой выбор мужской косметики. Она позволяет сохранить кожу лица и тела подтянутой, моложавой и свежей. Особое внимание следует уделить уходу после 40 лет, когда в организме происходят возрастные изменения.

Прежде, чем выбирать средства по уходу, следует определить тип кожи. Их классификация аналогична женской. Выделяют следующие виды кожи у мужчин:

  • жирная – кожа часто покрыта избытком кожного сала, она грубая, с расширенными порами, склонна к воспалениям и появлению комедонов;
  • сухая – чувствительная нежная кожа, болезненно реагирующая на солнце и ветер, склонна к раздражению, шелушению, появлению ранних морщин;
  • нормальная – здоровая упругая кожа, с умеренным салоотделением и естественным блеском, требует минимального ухода;
  • комбинированная – разные участки кожи отличаются по своей структуре, например, на лбу может быть сухая, а на щеках – жирная кожа.

В отличие от женской, для мужской кожи характерны более крепкие соединительные ткани, но более хрупкие сосуды. Эти характеристики учитывает косметолог при выборе средств и процедур по уходу.

Как правильно ухаживать за кожей

После 40 лет уход за кожей становится актуальнее, чем в более молодом возрасте. У мужчины снижается уровень тестостерона, что вызывает неизбежные негативные изменения во внешнем виде, в том числе и в состоянии кожи. Особое внимание уходу нужно уделить мужчинам, которые в силу своей профессии много времени проводят на открытом воздухе, под солнцем или на морозе.

Ежедневный уход можно разделить на четыре вида процедур, а именно:

  • очищение и тонизирование – вместо мыла умываться следует с пенкой для умывания, также нужно обрабатывать кожу лосьоном или тоником;
  • увлажнение – возрастная кожа теряет влагу, поэтому она больше склонна к пересушиванию и появлению морщин, для избежания этих негативных последствий следует использовать увлажняющие средства, восполняющие дефицит влаги;
  • защита – перед выходом на улицу в мороз, ветреную или солнечную погоду следует наносить специальные защитные кремы;
  • пилинг – процедура по отшелушиванию ороговевших тканей кожи также полезна мужчинам, как и женщинам.

Большое внимание следует удалить качественным средствам, используемых для бритья. Некоторую косметическую продукцию для мужчин можно применять одновременно для увлажнения и бритья. Это удобно и практично. Мужчинам с сухой чувствительной кожей обязательно нужно использовать лосьоны и гели после бритья, чтобы избежать раздражения и травмирования кожи.

Можно ли пользоваться женской косметикой

Вреда для мужской кожи женские средства не принесут, поэтому строгого запрета здесь нет. Но мужская кожа имеет свои особенности, которые учитываются при производстве таких косметических средств по защите и уходу. Поэтому целесообразнее будет пользоваться кремами, пенками, лосьонами и тониками, предназначенными для сильного пола.

Как ухаживать за кожей мужчине?

Если хочешь миллион долларов, то выгляди на миллион долларов. Мужчины осознали важность ухода за своей кожей и внешностью. От этого зависит многое в современном мире: продвижение в карьере, успех в делах и популярность у девушек. Ты будешь выглядеть всегда на 100 %. А все одноклассники и одногодки будут выглядеть старперами на твоем фоне.

«Наша внешность – первое и порой последнее впечатление, которое мы создаем.»

Уже давно прошли те времена, когда мужчина имеет на своей полке в ванной только мыло и средства для бритья. Пренебрегать косметикой и уходом за кожей – это подписывать себе приговор на раннее старение кожи, непрезентабельную внешность, проблемы с дефектами лица и непопулярность среди девушек. Звучит не очень приятно и перспективно?

Замечал в интернете звезд или мужчин-моделей, которые всегда выглядят на все 100%? Думал ли о том, как корейские мужчины ухаживают за кожей лица? Весь секрет в том, что звезды и успешные люди не боятся пользоваться профессиональной косметикой для ухода за кожей.

Мыться только мылом слишком наивно в 21 веке. Мыло нарушает кислотно-щелочной баланс, что приводит к сухости кожи. Не стоит пугаться профессиональных косметических средств, которые помогут решить или предотвратить проблемы с кожей. Как подобрать косметику мужчине и средства ухода за кожей?

Своевременный уход за кожей – это долгая молодость, красота, привлекательность, солидность, презентабельность и свежесть мужчины. Цена мужской косметики – это низкая цена за все это. Хочешь быть солидным, ухоженным и привлекательным красавчиком? Твоя внешность работает на тебя или против тебя.

Содержание статьи

Как ухаживать за кожей лица мужчине?

Отличия мужской кожи от женской

Многие мужчины пользуются косметическими средствами своих подружек и жен, но это не совсем правильная стратегия. Они недостаточно эффективны для мужчин. Существуют различия между мужской и женской кожей. Требуется брать именно мужские кремы, с пометкой «For Men» (для мужчин).

Тестостерон сделал мужскую кожу плотнее и толще на 25%. В результате мужская кожа лучше противостоит ветру, холоду, солнцу и другим воздействиям. На лице мужчины позднее появляются морщины, но они более глубокие и выразительные.

При выборе мужских косметических средств следует ориентироваться не на время года, а на само состояние кожи и возраст. На косметических средствах пишется тип кожи и возраст, который подходит. Мужской коже требуется увлажнение во все времена года: зима, лето, весна и осень.

С возрастом у мужчины кожа становится более чувствительной, особенно в области подбородка, щек и шеи. Лучше начинать пользоваться мужской косметикой заранее, чтобы позволить коже дольше сохранять красивый внешний вид. Купи средства для ухода за кожей заранее, а не когда будет уже поздно.

Типы мужской кожи

У мужчины больше сальных желез, что позволяет чаще относить ее к среднему или жирному типу. Но у каждого человека свой тип кожи, который следует определить самостоятельно. При сложностях с определением типа мужской кожи следует записаться на консультацию к косметологу.

Подбор косметики делается четко по типу кожи. Всего существует три типа.

  • Жирный тип кожи. Такой тип мужской кожи выдает жирный блеск и черные точки на лице. Кожа требует тщательного ухода и аккуратного очищения ее от данной проблемы.
  • Комбинированный тип кожи. Жирная кожа только в области носа или на лбу. Поры минимальны и незначительны. Самый лучший вариант для человека, но не самый частый.
  • Сухой тип кожи. Кожа очень хрупкая, тонкая и чувствительная. Такая кожа подвергается шелушению, чувству сухости и стянутости.

Очищение мужской кожи

Приобрети гель или пенку для умывания, которые избавят от проблемной кожи. После следует протирать лицо тоником, который восстанавливает кислотно-щелочной баланс и успокаивает состояние кожи. Умывайся гелем и тоником дважды в день: утром и вечером. Это позволит сохранить кожу лица ухоженной и красивой 24 часа в сутки.

Рекомендуется 1-2 раза в неделю использовать скрабы для лица. Они эффективно избавляют от мертвой кожи и очищают закупоренные поры. Скраб счищает старую кожу, чем запускает процесс ее регенерации. Эта процедура делает лицо более свежим, молодым и красивым.

После ванны можно наносить специальную маску, чтобы улучшить состояние мужской кожи. Очищающие маски помогают бороться с прыщами, черными точками и другими высыпаниями на лице. Кожа будет выглядеть гораздо лучше, словно блестеть здоровьем и свежестью.

Кремы для лица для мужчины

Самое главное в мужской красоте – это не забывать про кремы. Кремы поддерживают состояние кожи в здоровом, свежем и красивом состоянии. Кремы подпитывают кожу, ухаживают за ней и защищают от вредных факторов.

Разновидности мужских кремов

  • Крем после бритья. Данный крем хорошо знаком всем мужчинам, в отличии от других средств. Крем после бритья помогает снизить раздражение, успокаивает кожу и придает ей более здоровый вид. Наноситься он сразу после процесса бритья.
  • Увлажняющий крем. Человек состоит на 60% из воды. Данный крем подходит для любого типа кожи. Он увлажняет и помогает поддерживать нужный уровень влаги в коже.
  • Питательный крем. Когда очень сухая кожа или шелушится, то следует ее восстанавливать нужным кремом. Питательный крем восстановит функции кожи и поможет ей быть здоровой.
  • Антивозрастной крем. Когда ты становишься старше 35 лет, то следует задуматься о специальных возрастных кремах. Эти кремы помогут эффектно бороться с признаками старения, сглаживают морщины, подтягивают кожу, улучшают цвет лица и повышают эластичность.

По типу применения существует два типа кремов, которые различаются по времени нанесения: дневной и ночной. Следует приобрести оба. Обычно дневной и ночной крем всегда идут в комплекте.

  • Ночной крем. Ночной крем наносится перед сном, после того как ты умылся и очистил лицо. Увлажняющий крем на ночь помогает коже восстановиться, отдохнуть и принять здоровый внешний вид. Ночной крем более интенсивный и жирный. Вместе с чисткой зубов, перед сном, следует включить в свою жизнь обязательное нанесение ночного крема.
  • Дневной крем. Некоторые мужчины избегают наносить крем утром, чтобы лицо не было жирным и липким. Но дневной крем помогает коже бороться с погодой: ветром, солнцем и холодом. Если ты упустишь эту косметическую процедуру, то кожа будет беззащитной. Старение и нездоровый внешний вид гарантированы. Наноси небольшое количество специального дневного крема. Это сохранит молодость и красоту на многие годы наперед.

В базовый уход за своей кожей мужчине следует включить больше косметических средств, чем у него есть сейчас. Если мужчина ведет активный образ жизни, много времени проводит на работе и часто бывает на улице, то косметика просто необходимость. Чем твоя кожа хуже женской?

Как ухаживать за кожей мужчине? Самое главное – это регулярность, а не высокая цена косметики. Лучше ежедневно использовать недорогую косметику, чем дорогую, но редко от случая к случаю. Ты же хочешь выглядеть красиво, молодо, привлекательно, свежо и отменно всю жизнь? Все в твоих руках. А точнее в мужской косметике на твоей полочке в ванной.

А ты хочешь быть красавчиком?

Как мужчина должен ухаживать за собой?

1. Используйте солнцезащитный крем

Морщины еще никого не делали привлекательным. Поэтому не ленитесь защищать свое лицо от преждевременного старения, а точнее от ультрафиолета, который его вызывает. Начните использовать средства с SPF в своем ежедневном уходе. Мажьте лицо увлажняющим солнцезащитным кремом, а на пляже наносите его на все тело. Это не только спасет от морщин и пигментных пятен, но и снизит риск развития рака кожи. Кроме того, чтобы продлить молодость кожи пейте больше воды и по возможности откажитесь от кофе и алкоголя.

2. Используйте триммер с множеством насадок

Мы понимаем, что вы привыкли укорачивать волосы на голове триммером со стандартной насадкой. Затылок приходится брить практически вслепую, так что там особо не до творчества. Совсем другое дело – уход за бородой. Тут вам не обойтись без триммера с разными насадками. Насадки для носа и ушей используйте строго по назначению (и обязательно регулярно), а вот Т-образная поможет добиться идеальной формы бороды. С ее помощью легко оформить края усов и бакенбард. Так что теперь вы сможете выглядеть всегда на 10/10, даже если нет времени забежать к барберу.

3. Не забывайте менять лезвия

Лучше всего делать это каждое шестое бритье: столь нехитрая манипуляции сделает его безопаснее и эффективнее. Во-первых, на лезвии не будут скапливаться излишки ороговевшей кожи, что не приведет к размножению бактерий. А во-вторых, ваша бритва всегда будет острой, а следовательно, никакого раздражения и вросших волос.

4. Меняйте зубную щетку каждые три месяца

Это правило придумали не мы, а ассоциация дантистов. Исследования показали, что после трех месяцев использования щетинки зубной щетки изнашиваются. Чистка становится не только неэффективной, но и небезопасной из-за множества микробов, скопившихся на щетке. Так всегда держите под рукой новую.

5. Найдите себе дерматолога

На пути к здоровой и чистой коже нередко стоит наша лень. У многих руки годами не доходят до того, чтобы записаться на прием к дерматологу. К счастью, в современном мире можно обойтись без длиннющих очередей и предварительных записей. Достаточно обратиться к специалисту прямо из дома. Большинство клиник предлагают онлайн-консультации, на которых вы можете получить ответ на волнующие вас вопросы. Для этого достаточно отправить специалисту сообщение в стиле «я хочу избавиться от прыщей» или «я планирую начать принимать средства от выпадения волос, как это повлияет на состояние кожи?». Весь процесс вашего лечения будет отслеживаться специалистами. Кроме того, они смогут выписывать вам медикаменты. Однако если проблемы с кожей у вас действительно серьезные, придется записаться на настоящий прием к дерматологу.

6. Сушите волосы холодным воздухом

Возьмите в привычку ставить фен на холодный обдув. Во-первых, холодный воздух, в отличие от горячего не травмирует волосы. А во-вторых, приводить вашу шевелюру в порядок станет значительно проще. Под холодным воздухом средства для укладки быстрее застывают, так что теперь процесс укрощения непослушных волос будет занимать считанные минуты.

7. Наносите больше парфюма

Летом ни один парфюм не продержится на вас долго: перед потом бессильны даже самые стойкие ароматы, а на жарком и влажном воздухе любой одеколон моментально выветривается. Так что в жару следует наносить парфюм не только на пульсирующие зоны: распылите его на воротник и на линию подбородка. Можете даже нанести немного сухого одеколона на бороду и усы. Это не только продлит благоухание вашего аромата, но и зафиксирует волоски на вашем лице.

8. Не используйте много шампуня

Если вы привыкли мыть голову ежедневно, не увлекайтесь использованием шампуня. Да, он хорошо удаляет грязь и кожное сало, но простая вода справляется с этим ничуть не хуже. Кроме того, она не пересушивает кожу головы, благодаря чему волосы дольше остаются чистыми, выглядят более густыми и здоровыми.

9. Не забывайте про ночной уход

Ночной уход – самый легкий способ добиться чистой и здоровой кожи. Когда мы спим, клетки тела обновляются быстрее (поэтому после продолжительного сна мы чувствуем себя значительно лучше). Регенерация клеток кожи в ночное время тоже ускоряется, поэтому очень важно очищать лицо перед сном и наносить на него питательный крем. За ночь он глубоко проникает в кожу и поддерживает ее увлажненное состояние в течение всего дня.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как избавиться от запаха изо рта?

Как правильно бриться классическим станком

Как стареть так же красиво, как Джордж Клуни?

Фото: Giphy

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Гид по средствам ухода за лицом для мужчин

InStyle попросил профессиональных экспертов составить подробную и понятную инструкцию, объясняющую, зачем мужчинам кроме универсального геля для душа и шампуня, пены для бритья и дезодоранта еще крем, лосьон и другие средства для лица.


Мнение эксперта
Сергей Хачатурян, старший тренинг-менеджер Shiseido RUS

«Практически все, что можно представить для ухода за кожей, есть на бьюти-рынке специально созданное для мужчин. Однако мужской взгляд предполагает многофункциональность в средствах ухода, среди которых, конечно же, есть для бритья, очищения, увлажнения и борьбы со старением — мужчины тоже хотят оставаться молодыми и ухоженными».


Мнение эксперта
Захар Гринов, визажист

«К сожалению, многие мужчины пренебрегают элементарными правилами ухода за кожей лица. А ведь именно им нужно тщательно следить за состоянием кожи. Почему? Потому что сальные железы у мужчин более активны, а значит, при отсутствии регулярного очищения поры забиваются интенсивнее. Отсюда угревая сыпь, акне, воспаление на коже и в целом неухоженный вид. Появление высыпаний легко предотвратить, если регулярно совершать простые косметические ритуалы».

Очищение

Сергей Хачатурян: «Для мужчин важно, чтобы все было макисмально просто. И тут на помощь приходят средства 2 в 1. Например, очищающей пенкой можно и очистить кожу, и использовать ее как средство для бритья (у нее упругая и свежая текстура, которая хорошо пенится после взаимодействия с водой)».

Захар Гринов:«Самый важный этап в уходе — очищение. Поэтому умывайтесь, используя специальные средства (пенку, гель, мусс, гидрофильное масло) как утром, так и вечером, как только вернулись с улицы. Обязательно после этого ополосните лицо прохладной водой и промокните чистым полотенцем.

В идеале вечером перед умыванием нужно протереть лицо мицеллярной водой, чтобы удалить всю грязь, которая осела на коже в течение дня.

Прошли те времена, года мужчина считался привлекательным только потому, что у него есть борода. В современном мире эта борода должна быть как минимум ухоженной, а кожа вокруг — чистой.

Помимо ежедневного очищения проводите и глубокую чистку кожи (для этого понадобится пилинг, пилинг-скатка, гоммаж или скраб). Если у вас сухая или чувствительная кожа, то проводите эксфолиацию раз в две недели, а если кожа жирная или комбинированная, то один раз в семь дней. И обращайте внимание на содержание целлюлозы в составе подобных средств: чем ее меньше, тем мягче средство (именно такое подходит для чувствительной кожи).

Справиться с проблемой черных точек и акне помогут средства с кислотами. Они снижают выработку себума, и поры остаются чистыми намного дольше. Но летом, когда солнце активно, тут нужно повременить со средствами с кислотами».

Тонизирование

Захар Гринов: «Если после умывания вы чувствуете стянутость и кожа становится тусклой, то быстро исправит ситуацию тонер (не путайте с тоником). Это средство с невесомой текстурой, которое тонизирует кожу, насыщает кислородом, восстанавливает водный баланс. 

Лайфхак: если под рукой не оказалось никаких «бодрящих» кожу средств, то протрите ее обычными кубиками льда. И получите свежий отдохнувший вид и легкий румянец».

Увлажнение

Сергей Хачатурян: «Любое увлажняющее и антивозрастное средство можно использовать и для ухода за кожей, и после бритья. Текстуры увлажняющего ухода за кожей можно выбрать по предпочтениям: от легкой акватической (лосьон, который не содержит спирта) до классической кремовой. Поэтому пользоваться такими средствами просто и удобно — нет никаких премудростей».

Для моментального эффекта «светящейся кожи» используйте тканевую или альгинатную маску. Нанесите ее на очищенную, слегка распаренную кожу лица, и через 15 минут вы будете выглядеть как после двухнедельного отпуска на море.


Специальный уход

Захар Гринов: «Из-за постоянного бритья на мужском лице можно часто увидеть раздражение (красные точки, шелушение и сухость на щеках). Чтобы снять покраснение, используйте кремы и лосьоны с экстрактом алоэ вера, куркумы, зеленого чая, листа оливы, ячменного солода. Они не только оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие, но и нормализуют работу сальных желез. 

Лайфхак: если вы носите усы или бороду, то мойте их либо специальным средством, либо шампунем для волос. Тогда они будут мягкими, ухоженными и легко станут поддаваться укладке. 

Чтобы избавиться от отечности на лице за считаные минуты, умойтесь холодной водой и сделайте легкий массаж затылочной части и лица (это могут быть легкие постукивания, поглаживания, пощипывания). Благодаря этому разгоняется лимфа, и лишняя жидкость быстро выходит из организма.

Кожа у мужчин начинает стареть позже, чем у женщин. Но даже при этом условии к 40 годам кожа теряет тургор, обезвоживается, становится менее эластичной, поэтому в мужской косметичке должны появиться средства с эффектом anti-age. В их составе должны быть гиалуроновая кислота, омега-3 и омега-6 жирные кислоты, витамины, пептиды, растительные экстракты (например, женьшеня), ниацинамид, аденозин, коэнзим Q10 и так далее». 


Как правильно подобрать себе средства ухода?

Сергей Хачатурян: «Существуют различные подходы к выбору средств ухода, основанные на личных предпочтениях и ощущениях, на потребностях, статусе и даже образе жизни. Например, если мужчина обожает выполнять несколько задач одновременно и хочет найти средство ухода за кожей, которое идеально подойдет к такому ритму жизни, то ему нужна очищающая пенка и, возможно, скраб для глубокого очищения кожи (использовать пару раз в неделю) плюс увлажняющий гель комплексного действия.

Если мужчина прекрасно выглядит и следит за своим здоровьем: правильно питается, занимается спортом, то в его арсенале должны быть очищающая пенка или гель, комплексный омолаживающий крем и средство для кожи вокруг глаз.

А если фактор престижа для него невероятно важен и он выбирает только самое лучшее (дорогие машины и часы, а также высокооплачиваемую работу), то ему потребуется целая армия средств: очищающая пенка, восстанавливающий энергию кожи крем, омолаживающий концентрат.

Но если говорить об обязательных средствах ухода, откинув какие-либо критерии, то у мужчины должно быть их минимум два: одно для очищения кожи, а другое — для увлажнения».  

Читайте также: Уложи их всех: подробный гид по укладочным средствам для мужчин

Источник фотографий: архив пресс-служб, Pexels

как следить и ухаживать [гайд и видео]

Считаешь уход за кожей чисто женским занятием? Тогда не удивляйся, когда однажды увидишь в зеркале уставшего, замученного мужика с оплывшим лицом и огромными синячищами под глазами. Этот момент наступит гораздо раньше, чем тебе хотелось бы, ведь процесс старения начинается уже после 30.

Каким должен быть уход за мужским лицом, чтобы оно оставалось свежим и гладким как можно дольше? Какие средства относятся к разряду must have и можно ли позаимствовать их у подруги? Давай разберемся в азах косметологии, которые помогут тебе оставаться молодым и эффектным мачо вне зависимости от паспортного возраста!

Особенности мужской кожи лица

Состояние дермы во многом зависит от гормонального фона организма. Именно этим ученые объясняют тот факт, что мужская кожа в среднем на 25% плотнее и толще женской. Столь приятный бонус, связанный с высоким уровнем тестостерона, позволяет многим парям не заботиться о коже в молодом возрасте, но, к сожалению, всегда наступает момент, когда приходится платить по счетам.

Основные тонкости ухода за мужской кожей напрямую зависят от следующих особенностей:

  • Представители сильного пола лучше переносят перепады температур, сильный ветер и другие погодные катаклизмы. Большинство адекватных внешних воздействий не мешает мужской дерме выглядеть свежей и подтянутой.
  • Мужчины стареют позже и медленнее женщин, поскольку структурно их дерма содержит больший процент коллагеновых волокон. Впрочем, у этого нюанса есть и оборотная сторона: из-за высокой плотности кожного покрова морщины на мужском лице кажутся более глубокими, особенно в районе лба и подбородка.
  • Сальные железы у парней работают в разы активнее. С этим связана высокая жирность кожи и частые дерматологические проблемы, включая акне и раздраженную сыпь.
  • Близко расположенные кровеносные сосуды – одна из основных причин частых куперозов у представителей сильного пола.

Важно! Все приведенные особенности – не безусловны. Встречаются парни с тонкой, фарфорово-бледной и сухой кожей, но это скорее исключение из правил. В этом случае уход за лицом для мужчин нужно подбирать индивидуально, принимая во внимание состояние дермы и другие физиологические особенности.

Как ухаживать за лицом мужчине: 3 шага на пути к совершенству

Хочешь выглядеть моложаво и свежо в любом возрасте? Тогда не откладывай уход за лицом на потом! Грамотный подбор косметических средств и соблюдение базовых правил позволит тебе сохранить природную красоту и здоровье кожи, замедлить процессы старения и скрыть имеющиеся дефекты.

Как следить за лицом мужчине? Ежедневный ритуал, состоящий из 3 процедур, позволит обеспечить базовый уход за кожей:

  1. Деликатное очищение.
  2. Аккуратное бритье с последующей обработкой.
  3. Восстановление баланса полезных веществ в дермальных клетках.

Поговорим более детально о каждой из этих процедур.

Чистота – залог здоровья, или Чем мыть лицо мужчине?

Казалось бы, ну что в этом сложного? Намылил руки первым подвернувшимся куском мыла, растер все это по лицу, а потом сполоснул водой… На самом деле, именно так ты и разрушаешь свою кожу, усугубляя имеющиеся проблемы и приближая старость.

Слишком щелочное мыло, конечно, хорошо убирает грязь, но при этом сильно пересушивает кожу, делает ее более чувствительной и тонкой. Для ежедневного умывания лучше выбирать что-то более деликатное, например, качественное молочко, пенку или гель с нейтральным pH. Поэтому перед тем, как покупать новое средство, обязательно прочитай этикетку – в составе не должны фигурировать следующие вещества:

  • SLS (Sodium Lauryl Sulfate),
  • SLES (Sodium Laureth Sulfate),
  • SMS (Sodium Myreth Sulfate),
  • mineral oil.

Чем лучше умывать лицо каждый день мужчине? Идеальный вариант – органика. Косметика на основе натуральных компонентов принесет максимум пользы и при этом отлично справится с очищением.

Молодым людям с жирной кожей, склонной к акне, следует выбирать подсушивающие гели для умывания, которые будут хорошо очищать поры и предотвращать появление прыщей. Хорошо, если в их составе будут присутствовать витамины С и Е, масло чайного дерева, цинк или современные регенерирующие компоненты – они отлично снимают красноту и успокаивают воспаленную кожу.

Совет! После тщательного умывания можно освежить лицо спонжиком, смоченным в тонике. Это подарит ощущение свежести, придаст коже здоровый блеск и эластичность.

ТОП-5 мужских средств для умывания лица

Хочешь выбрать проверенную «умывашку», которая порадует отменным качеством? Тогда руководствуйся сведениями из таблицы!

Средство для умывания для мужчинДля какого типа кожи предназначеноАктивные компонентыОсобенности
Ихтиоловое мыло Soapless Soap от HolylandДля жирной кожи, склонной к себорее.Перуанский бальзам и ихтиол.Мыло оказывает выраженный антисептический и противовоспалительный эффект, осветляет пигментные пятна и рассасывает отеки.
Гель для умывания Gel Nettoyage Profond PayotДля любого возраста и типа кожи.Витамин F, экстракты малахита и гематита (источники меди и железа).Легкий гель с отшелушивающими микрочастицами эффективно очищает кожу, выводит токсины и освежает лицо.
Очищающий гель BIOTHERM Homme Cleansing GelДля нормальной и склонной к жирности кожи.Термальная вода, глицерин.Гель не содержит пенящихся «мыльных» компонентов, а потому абсолютно не сушит кожу. Состав на основе термальной воды эффективно увлажняет кожу и нормализует выработку себума.
Мужской гель Facial Fuel Energizing Face Wash от Kiehl’sДля любого типа кожи.Экстракт каштана, кофеин, ментол, витамины С и Е.Освежающий гель не только отлично удаляет загрязнения, но еще и тонизирует, борется с отеками, устраняет признаки усталости и недосыпа.
Бодрящий гель Men Expert «ГИДРА ЭНЕРГЕТИК» от L’OréalДля нормальной и сухой кожи.Экстракты гуараны и перечной мяты, ментол, глицерин, аскорбиновая кислота.Состав действенно очищает кожу, тонизирует, ускоряет процессы регенерации и компенсирует дефицит влаги в клетках.

Ежедневное бритье и его последствия

Абсолютному большинству мужчин приходится бриться каждый день, и это не может не сказываться на состоянии кожи. С возрастом гидролипидная пленка на поверхности эпидермиса истончается, поэтому на щеках и подбородке (то есть в местах, которые часто травмируются в результате бритья) может появиться шелушение и патологическая чувствительность. Такие последствия – результат неверного ухода за мужской кожей лица.

Совет! Если ты бреешься станком, не экономь и либо купи качественный, либо регулярно его меняй – после бритья тупыми лезвиями раздражение практически неминуемо. И не забудь перед этим нанести на кожу гель или пену – так процесс будет менее травматичным.

Базовый уход за кожей после бритья мужчинам позволяет минимизировать риск раздражения, красноты и последующего врастания волос. Все, что для этого необходимо – грамотно подобрать косметическое средство:

  • Бальзам – идеальный вариант для молодой дермы, не требующей какого-либо специального ухода. Он легко наносится и быстро впитывается, не оставляя липкости и жирного блеска. А если в составе присутствуют витамины и натуральные масла, эффективность такого средства возрастет в разы.
  • Кремы более плотные по текстуре, поэтому нравятся далеко не каждому мужчине. Тем не менее, в их составе обычно присутствует более высокий процент питательных и увлажняющих компонентов, поэтому, если ты хочешь получить максимум пользы, присмотрись именно к этой категории.
  • Лосьон представляет собой ароматизированное сочетание воды и спирта. Такое средство допустимо, если у тебя жирная плотная кожа – небольшой процент спирта уберет излишки кожного сала, но при этом не повредит эпидермис.
  • Одеколон – довольно агрессивный вариант косметики после бритья. Как правило, его используют не столько для ухода, сколько в качестве парфюма, и это правильно, ведь процент спирта в этом случае может быть неоправданно высоким.

Лайфхак! Мужской лосьон для жирной кожи лица может применяться еще и в качестве легкого обеззараживающего средства при порезах во время бритья.

Комплексный уход для мужчин: выбираем кремы

От баланса влаги и микроэлементов в клетках напрямую зависит гладкость и бархатистость кожи. Если особых дерматологических проблем у тебя нет, достаточно иметь под рукой всего 2 вида крема – питательный и увлажняющий. Первый наполнит дерму витаминами, микроэлементами и натуральными маслами, а второй восстановит гидробаланс и придаст лицу особую свежесть.

Важно! Зимой наносить увлажняющий крем можно не позже, чем за полчаса до выхода на улицу, в противном случае на лице может появиться раздражение и мелкая сыпь. Молекулы воды, предназначенные для увлажнения кожи, быстро замерзают в прохладную погоду, поэтому могут вызвать нежелательные микротравмы на поверхности эпидермиса.

Если на лице есть заметные морщины, пигментные пятна и прочие шероховатости, стоит расширить повседневный уход дополнительными косметическими средствами для решения имеющихся проблем:

  • Омолаживающий крем восстанавливает упругость дермального скелета, разглаживает морщины и возвращает коже молодой блеск. Самые популярные компоненты с эффектом anti-age – гиалуроновая кислота, коллаген, морские водоросли, витамины А и Е, натуральные масла и растительные экстракты.
  • Отбеливающий состав способен избавить от имеющихся дефектов пигментации. Выбирая такой крем, старайтесь избегать слишком агрессивных составов – они могут травмировать чувствительную мужскую кожу.
  • Антибактериальные средства обычно выпускают в формате тоников или молочка. Они эффективно обеззараживают кожный покров, что особенно необходимо при частом появлении акне.
  • Регенерирующие кремы – настоящие активаторы процессов восстановления. С их помощью можно быстро убрать небольшие шрамы от царапин и прыщей, выровнять тон кожи и придать ей идеальную гладкость.

Как сохранить кожу свежей? Правила ухода в зависимости от возраста

Даже если ты молод и красив, а имеющиеся проблемы кажутся сущими пустяками, не пренебрегай заботой о внешности. Старость может подкрасться незаметно, поэтому уход за лицом после 30 даже при отсутствии проблем с кожей должен включать как минимум базовый набор: деликатное очищение, восстановление после бритья, питание и увлажнение. Вот тебе несколько годных советов от косметолога.

С возрастом метаболизм заметно снижается, поэтому стоит постепенно расширять перечень обязательных процедур. Даже если морщин еще не видно, а паспортный возраст никак не сказывается на внешности, стоит добавить в собственную коллекцию косметики качественный омолаживающий крем. Кроме того, уход за лицом после 40 может включать лифтинг-процедуры у косметолога. Оценив исходное состояние кожи, он подберет подходящие сеансы и поможет продлить молодость.

С возрастом уровень тестостерона в организме будет постепенно снижаться, поэтому кожа может стать более сухой, чувствительной и дряблой. Как ухаживать за лицом после 60, чтобы предотвратить или хотя бы замедлить эти процессы? Используй профессиональные лечебные кремы и лосьоны и фитоандрогенами – растительный аналог тестостерона восстановит гормональный баланс в клетках дермы, а вместе с ним вернется и былая упругость.

Важно! Как только заметишь первые признаки сухости кожи, сразу же убери из обихода любую косметику, содержащую спирты – они могут усугубить дефицит влаги и привести к увяданию.

Хочешь в 60 выглядеть лучше, чем в 30? Зная, как правильно мужчине следить за лицом, ты сможешь сохранить природную привлекательность и моложавый внешний вид ничуть не хуже голливудских мачо и признанных красавцев мира. И тогда легкая седина станет не более чем признаком опыта и пикантной изюминкой, присущей любому настоящему джентльмену!

Рекомендации дерматолога-косметолога в видео ниже.

7 советов, как получить чистую кожу для мужчин & vert; Tiege Hanley

Кому не нужна чистая кожа? Уверен, что все мы.

Если вы изо всех сил пытаетесь сохранить свое лицо без пятен, у вас появляются некоторые признаки старения или вам просто надоели мешки под глазами, у нас есть несколько советов.

Вот три вещи, которые следует учитывать при оценке вашей кожи:

  1. Лучшая мужская система ухода за кожей — это та, которая соответствует вашему образу жизни
  2. Исправление плохого сна, пить больше воды и отказ от сахара могут помочь
  3. Иногда несколько простых корректировок режима ухода за кожей или просто начало режима — все, что нужно, чтобы кожа выглядела лучше

Если вас не устраивает цвет лица, у нас есть несколько дополнительных советов, которые могут помочь.

Имейте в виду, ваша кожа не является отражением того, кем вы являетесь как личность, но нет никаких сомнений в том, что хорошее отношение к вашей коже заставляет большинство людей чувствовать себя более уверенно и более удовлетворенными своей внешностью.

Миссия Тайджа Хэнли — помочь мужчинам выглядеть и чувствовать себя великолепно, так что давайте углубимся в дело.

Вымойте лицо перед сном

Когда вы устали и ваша кровать выглядит привлекательно, очень легко пропустить ночную стирку.

Но считайте, что вас предупредили.Если не смыть всю грязь и сажу с того дня, значит, нужно просто вырваться наружу.

После того, как вы очистите лицо мужским очищающим средством, не забудьте увлажнить его ночным мужским увлажняющим кремом.

Ночное увлажняющее средство быстро подействует, пока вы спите, наполняя и восстанавливая вашу кожу, делая ее более чистой и яркой.

Получите Shuteye

Говоря о режиме сна, пора сосредоточиться на том, чтобы лучше выспаться.Извините, джентльмены, но эти поздние ночи действуют на вашу кожу.

Во время сна ваша кожа переходит в режим восстановления и регенерации.

Отсутствие полноценного восьмичасового сна нарушает процесс заживления кожи, что может усугубить появление прыщиков и привести к появлению темных кругов под глазами.

Не только это, но и недостаток сна может косвенно вызвать прыщи, повышая уровень кортизола.

Было доказано, что плохой сон увеличивает уровень кортизола, который затем заставляет сальные железы кожи производить больше масла.

Обдумайте расположение акне

В месте появления прыщей на лице можно обнаружить скрытые ключи к разгадке причины высыпания.

Например, прыщи вокруг рта могут быть вызваны гормональными изменениями, тогда как прыщи на лбу обычно связаны с жирной кожей.

Это известно как картирование лица, техника, уходящая корнями в древнюю китайскую медицину.

Несмотря на то, что не существует значительного количества доказательств, подтверждающих концепцию картирования лица, нет никаких сомнений в том, что определенные области лица более восприимчивы к высыпаниям прыщей по разным причинам.

Например, прыщи вокруг висков и лба могут быть результатом закупорки пор гелем для волос.

Это обычно известно как помадные прыщи и является скрытой причиной высыпаний.

Найдите процедуру ухода за кожей и придерживайтесь ее

Многие мужчины считают, что ежедневный уход за кожей требует значительных затрат времени и усилий.

Господа, нам пора раз и навсегда развенчать этот опасный миф.

Ваш рутинный уход за кожей не должен быть сложным!

Все, что вам нужно, это основы ухода за кожей, которые просты в использовании, не требуют времени на нанесение и предназначены для обычных парней.

За ними даже не нужно никуда идти.

Мы отправим вам набор для ухода за мужской кожей Tiege Hanley прямо к вашей двери. Видеть? Добиться красивой кожи еще никогда не было так просто и удобно.


Фактическое свидетельство участника Tiege Hanley

«Быть ​​личным тренером и хорошо выглядеть — это часть моей работы.У меня была недавняя череда высыпаний, которые действительно сказались на моей коже, и я хотел найти простое решение. Входит Тайдж Хэнли. После того, как я использовал его с самого начала, разговоры о моей коже перешли от «что случилось с вашей кожей» к «что вы делаете со своей кожей, она выглядит потрясающе». Мне нравится увлажняющий крем AM, так как он помогает сохранить мое лицо увлажненным и не сушит «. Исайя Дж. Уайтинг, IN

Попробуйте Уход за мужской кожей

Ищите салициловую кислоту в креме от прыщей, а не в очищающем средстве

Даже если вы новичок в уходе за кожей, вы наверняка слышали о силе салициловой кислоты.

Эта удивительная кислота на растительной основе — король среди ингредиентов для борьбы с прыщами, она безопасна и эффективна для людей, страдающих от прыщей.

Но этот мощный ингредиент не может выполнять свою работу должным образом, когда он находится в очищающем средстве для лица.

Подумайте об этом — вы просто смываете активный ингредиент в течение двух минут после чистки.

Выберите мужской крем от прыщей, который содержит салициловую кислоту, а не очищающее средство.

Таким образом, вы не смоете активный ингредиент вместе со всей остальной грязью с лица.

Отшелушите кожу

Старые отмершие клетки кожи могут закупоривать поры и вызывать высыпания.

Отшелушивание дважды в неделю мужским скрабом для лица поможет удалить омертвевшие клетки кожи, предотвратить появление прыщей, а также сохранить вашу кожу молодой и здоровой.

Только будьте осторожны, не переборщите.

Отшелушивание более двух раз в неделю может высушить кожу и вызвать появление прыщей. И да, это касается и жирной кожи!

Пройдите тест по уходу за кожей

Держите кожу увлажненной

Некоторые мужчины считают, что они могут очистить свою кожу, отказавшись от увлажняющего крема.Вот почему это плохая идея:

  • Любые средства от прыщей, которые вы используете, могут сушить кожу. Чтобы противодействовать этим эффектам, ваша кожа должна быть увлажнена должным образом.
  • Ваша кожа нуждается в увлажнении, чтобы уменьшить скопление кожного сала, которое забивает поры.
  • Высушивание кожи может привести к чрезмерному выделению кожного сала, что приведет к дополнительным высыпаниям.

Чтобы кожа была чистой, ищите мужской увлажняющий крем, который защитит вашу кожу, не делая ее жирной или сухой.

Лучшие увлажняющие кремы для мужского лица содержат легкий SPF, который защищает лицо от УФ-лучей, не делая его жирным.

Избегайте сахара

Это сложно для сладкоежек. Однако известно, что сахар усугубляет акне и вызывает высыпания на коже.

Вам нужно беспокоиться не только о сахаре.

Любая пища с высоким гликемическим индексом, которую ваше тело должно преобразовывать в глюкозу, может вызвать скачок уровня инсулина, который затем вызывает всплеск воспаления по всему телу.

Глюкоза также может увеличивать производство свободных радикалов. Одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Clinical Endocrinology , показало, что избыток сахара в кровотоке может вызвать выработку в организме свободных радикалов, которые также могут вызвать воспаление в организме.

Последние мысли

Ребята, мы знаем, что некоторым из этих советов следовать сложнее, чем другим. Избавиться от вредной сахарной привычки просто сложно.

Вот почему мы упростили жизнь обычным парням, которые хотят добиться более чистой кожи.

Наша система ухода за кожей несложная, потому что жизнь сама по себе достаточно сложна.

Есть вопросы о наших продуктах по уходу за кожей? Хотите узнать больше о нашей системе лечения акне для мужчин? Свяжитесь с нами, и мы ответим на все ваши вопросы по уходу за кожей.

Ссылки:
-University at Buffalo. Исследование

показывает, что потребление глюкозы увеличивает производство деструктивных свободных радикалов и снижает уровень ключевого антиоксиданта

-Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

Влияние потребления сахара с пищей на биомаркеры субклинического воспаления: систематический обзор и метаанализ интервенционных исследований

-Онлайн-библиотека Wiley

Клинические данные об эффективности и безопасности крема с 1,5% -ной салициловой кислотой (SA), оптимизированного с использованием антиоксидантов, при лечении угрей на лице

-Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.

Влияет ли плохое качество сна на старение кожи?


Вы когда-нибудь задумывались, как ваш режим ухода за кожей (или его отсутствие) сравнивается с режимами других парней? Мы опросили 1000 таких же мужчин, как вы, и спросили их, как они ухаживают за своей кожей. Нажмите здесь, чтобы увидеть результаты исследования по уходу за кожей, открывающему глаза.


Лучший мужской режим ухода за кожей — Как разработать режим ухода за кожей для мужчин

Если ваши идеи по уходу за кожей исходят от Reddit, вы можете подумать, что это темная кроличья нора в науке, сродни астрофизике или неврологии. Если ваше мнение исходит исключительно из мужских отделений личной гигиены в вашем местном крупном магазине, вы, вероятно, думаете, что один универсальный продукт может все (если он содержит древесный уголь).Но реальность ухода за кожей находится где-то посередине.

Благодаря огромному количеству вариантов продуктов уход за кожей в лучшем случае может пугать, а в худшем — сбивать с толку. Может быть, поэтому у многих парней нет привычного ухода за кожей, о котором можно было бы говорить — они не хотят прикладывать усилия, чтобы понять это. Или, может быть, им просто все равно. Ну им, а вы, должны позаботиться о . Хороший уход за кожей — один из самых мощных инструментов, которые у нас есть против большинства распространенных проблем, с которыми мужчины сталкиваются на лице: прыщей, морщин и даже солнечных лучей.И в краткосрочной, и в долгосрочной перспективе это может означать разницу между словами: «Вау, ты отлично выглядишь!» в отличие от «О, вы выспались?»

Эффективный уход за кожей требует большего, чем просто мытье лица любым мылом, которое у вас есть, и надежды на лучшее. Это похоже на что-нибудь стоящее: это требует приверженности, последовательности и внимательности, не говоря уже о большом количестве экспериментов, пока вы не найдете подходящие продукты. Вот почему я здесь; Это безопасное место, и здесь никто не ожидает, что вы узнаете разницу между гиалуроновой кислотой и ниацинамидом в одночасье.

Как бы то ни было, для построения процедуры ухода за кожей с нуля требуется всего несколько простых шагов, и вы будете удивлены, насколько сильно вы заметите разницу после нескольких недель их выполнения. Я собираюсь изложить все — от новичка до продвинутого — потому что есть вероятность, что, увидев свое лицо после нескольких недель использования увлажняющего крема, вы больше никогда не захотите возвращаться.


Вы никогда не мыли лицо ничем, кроме мыла для рук, и никогда не использовали, а тем более покупали увлажняющий крем.

Шаг 1: Очищающее средство для лица

Когда мы думаем о чистой коже, мы привыкли ожидать ощущения ее сухой, чистой до пика. Это может быть хорошо на вашем теле, но на самом деле то же самое на вашем лице плохо. Это означает, что защитный барьер вашей кожи нарушен, и вы удалили полезные масла, которые сохраняют ее увлажненность. Вместо этого используйте специальное очищающее средство для лица, которое содержит увлажняющие ингредиенты, но все же содержит дозу салициловой кислоты (и, возможно, даже гамамелиса), чтобы мягко контролировать жир.Используйте его два раза в день (утром и вечером).

Очищающее средство для лица In Two Minds

Эзоп nordstrom.com

33,00 долл. США

Шаг 2: Крем для век

Крем для глаз похож на швейцарский армейский нож в мужском повседневном уходе за кожей: это простой инструмент, который может решить множество проблем. Темные круги? Это может помочь от них избавиться. Пухлые мешки от ярости поздней ночью? Эти упаковки могут быть отправлены.Начинаете видеть морщины и тонкие линии? Крем для век поможет вам выглядеть свежо. Кожа вокруг глаз тоньше, чем на остальной части лица, поэтому для нее требуются более концентрированные ингредиенты, и она имеет тенденцию быстро и легко терять влагу. Начните использовать крем для глаз утром и вечером после очищения, даже если вы больше ничего не делаете (но вы должны делать и другие вещи, так что продолжайте читать).

Подтягивающий гель для век

Доктор Лоретта дермстор.ком

60,00 долл. США

Шаг 3. Увлажняющий крем

Самая большая причина, по которой, я слышал, парни говорят, что они не пользуются увлажняющим кремом, заключается в том, что им не нравится, как они чувствуют себя на их лицах. Я понимаю. Кому нравится чувствовать, как будто ты весь день покрыл твою кружку? Но найти увлажняющий крем, который может переносить , легко (каждый день появляется все больше легких формул), и его использование, по крайней мере, сохранит вашу кожу от ощущения сухости и, в лучшем случае, поможет ей поддерживать влажность, которая будет сохранить его в хорошем состоянии на долгие годы.Если вы новичок, поищите на этикетке такие слова, как «лосьон» или «гель» вместо «крем».

Лосьон для лица Age Rescue Face

Lab Series Уход за кожей nordstrom.com

55,00 долларов США

Шаг 4: SPF

Вы должны пользоваться солнцезащитным кремом каждый день. Шутки в сторону. Ультрафиолетовые лучи солнца, с которыми мы все сталкиваемся каждый день, если только мы не затворники или вампиры, не только вызывают рак кожи, но и являются самым большим фактором старения нашей кожи.Ежедневный солнцезащитный крем — это самый эффективный продукт против старения, который у нас есть. Но большинство парней не носят его по той же причине, что и увлажняющий крем («Мне не нравится, как он себя чувствует» * смайлик с плачущим лицом *). Это больше не оправдание. Вместо того, чтобы использовать увлажняющий крем с небольшим количеством SPF, поищите солнцезащитный крем с ингредиентами, увлажняющими кожу. Таким образом, вы можете носить его вместе с увлажняющим кремом (больше увлажнения никому не повредит) или время от времени отдельно, например, в жаркую погоду.

Ежедневный увлажняющий флюид для молодости

Выбор Паулы дермстор.ком

33,00 долл. США


Поздравляю: вы научились умывать лицо, как взрослый, и даже нашли увлажняющий солнцезащитный крем, который не прочь использовать каждый день. Пришло время перейти на следующий уровень.

Шаг 1. Химический эксфолиатор

Регулярное отшелушивание важно, потому что оно избавляет от омертвевших клеток кожи, которые остаются на поверхности нашего лица и закупоривают поры, препятствуют тому, чтобы такие продукты, как увлажняющие средства, работали наилучшим образом, и улучшают состояние вашей кожи. выглядеть уныло.Но прежде чем все начнут ко мне говорить, что отшелушивание должно быть в разделе для начинающих, послушайте следующее: мужчины отшелушивают каждый раз, когда бреются. Это означает, что некоторые из нас отшелушивают каждый божий день, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь отшелушивать кожу специально (что большинству из нас следует делать примерно раз в неделю), не используйте скраб, который может быть слишком жестким. Вместо этого поищите отшелушивающее средство, содержащее альфа-гидроксикислоту, которое более мягко удаляет мертвые клетки.

Ready Steady Glow Daily Тонер с AHA

REN Чистый уход за кожей сефора.ком

38,00 долл. США

Шаг 2: Сыворотка

Если бы ваш уход за кожей представлял собой смузи, сыворотка была бы инъекцией ростков пшеницы (или любым другим усилителем, который вы хотите, я не знаю вашей жизни). Сыворотки более эффективны, чем ваш ежедневный увлажняющий крем, и предназначены для более быстрого и эффективного распределения активных ингредиентов и питательных веществ. Хорошая новость заключается в том, что независимо от того, какие проблемы с вашей кожей, для этого есть сыворотка. Плохая новость в том, что бывает сложно понять, что вам нужно.Если вы новичок в игре с сыворотками, поищите ту, которая решает множество проблем: они обычно содержат увлажняющие и укрепляющие кожу ингредиенты, от которых может выиграть любая кожа. Используйте его два раза в день, после очищающего средства и перед увлажняющим кремом.

Универсальный концентрат против старения

Venn verishop.com

185,00 долл. США

Шаг 3. Маска

Существуют сотни различных видов масок, и все их объединяет то, что они предназначены для дополнения наших основных процедур по уходу за кожей.Они похожи на сыворотки в том смысле, что содержат более концентрированные ингредиенты и нацелены на конкретные проблемы с кожей. Лучшая маска для мужчин, особенно начинающих, — это маска из глины. В этих масках используются такие ингредиенты, как глина и грязь, которые глубоко очищают ваши поры (глубже, чем может пройти ваше очищающее средство два раза в день) и удаляют скопившуюся грязь, масло и мусор.

Редкоземельная маска для глубокого очищения пор

Киля kiehls.com

28 долларов США.50


Не видно мертвых клеток кожи, а ваши поры чистые AF. Может быть, у вас даже есть несколько сывороток. Добро пожаловать в высшую лигу.

Шаг 1. Ретинол

Некоторые люди путают ретинол с отшелушивающим средством, но на самом деле это форма витамина А, которая помогает обновлению клеток (выращиванию новых клеток кожи и избавлению от старых) и устраняет признаки старения. Причина, по которой это продвинутый шаг, заключается в том, что он может быть резким для чувствительной кожи, и если вы его носите, вы обязательно должны пользоваться солнцезащитным кремом каждый день (он может сделать кожу более чувствительной к свету).Он также может вызвать шелушение кожи, особенно вначале, поэтому ищите нежный вариант, который также содержит увлажняющие ингредиенты.

Ретинол 0,2% в сквалане

Обычный deciem.com

19,00 долл. США

Шаг 2: Тоник

Если у вас жирная кожа или вы боретесь с прыщами, тоник может стать неоценимым шагом в сохранении вашей кожи чистой и сияющей. Используйте ватный диск, чтобы провести его по лицу после очищения, чтобы глубоко очистить поры и избавиться от излишков масла и отложений.Или, если вы не любитель ватных дисков, используйте его в форме геля.

Балансирующий тонер

Доктор Барбара Штурм nordstrom.com

75,00 долл. США

Шаг 3. Ночной крем

Ношение специального увлажняющего крема на ночь может сначала показаться сумасшедшим, но пока вы отдыхаете, ваша кожа пытается восстановиться. Ночные кремы, как правило, очень и очень увлажняют и содержат определенные активные ингредиенты, такие как пептиды, которые помогают этому процессу регенерации.Ношение одного и того же увлажняющего крема днем ​​и ночью — это нормально, но использование отдельного крема на ночь — это настоящий профессиональный шаг.

Спящий крем Goodnight Glow Retin-ALT Sleeping Crème

Олехенриксен sephora.com

55,00 долларов США

Гарретт Манс Гарретт Манс пишет о мужском стиле и внешнем виде.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Уход за кожей для мужчин Уход за кожей мужчин | Neo Naturelle

Этой статьей я обязан нашим клиентам-мужчинам. Тем не мение….

Я понимаю, что чтение об уходе за кожей — не любимое занятие большинства мужчин.

Поэтому перенаправляю свой запрос нашим дорогим женщинам:

Пожалуйста, позаботьтесь о своих людях. Ибо они не знают, чего им не хватает!

Цель этой статьи — не подорвать способность наших мужчин заботиться о своей коже.Мужчины много знают о смазке машин воском и кондиционировании бейсбольных перчаток. Однако им никогда не приходило в голову, что к их лицам следует проявлять такой же уровень осторожности.

Престижность тем мужчинам, которые заботятся о своей коже. Однако в большинстве случаев это не так. Мой муж — прекрасный пример. Он бреется и пользуется лосьоном после бритья ежедневно. В результате его кожа становится сухой и шелушащейся. Когда его спросили: «Почему вы не используете увлажняющий крем?», Он не получил ответа. Для него вся эта идея была неприятностью, противоречащей самой ткани мужественности.

Заинтересовавшись, я начала расспрашивать своих коллег-мужчин и друзей об их уходе за кожей. Удивительно, но большинство из них «Не думай об этом». Мой следующий вопрос был: «Если бы вы задумались об этом, вы бы хотели, чтобы ваша кожа выглядела по-другому?» Почти все ответили: «Да, особенно зимой / после того, как подверглись погодным условиям».

Подарите своим близким счастливую кожу с помощью хорошо составленного увлажняющего крема. Они будут вечно благодарны. В противном случае они будут продолжать страдать от сухой шелушащейся кожи, неукоснительно применяя кондиционер для кожаного салона своего автомобиля.

(изображения могут быть изменены, если они отражают одну и ту же концепцию)

Поговорим об уходе за кожей для мужчин

Правило №1 ухода за кожей для мужчин — Процедура должна быть очень простой !!!

Правило №2 ухода за кожей для мужчин — Порядок Должно быть очень просто !!!

Иначе этого не произойдет. Одного слова «рутина» достаточно, чтобы отказаться от ухода за кожей.

Давайте начнем с выделения различий между мужской и женской кожей.

Из-за тестостерона мужская кожа на 10-20% жирнее, чем женская. Он также на 15-30% толще. Мужская кожа имеет более крупные поры и меньшие сальные железы.

При этом все скины попадают в одни и те же основные категории:

  • Чувствительная кожа может вызывать ожог после использования продукта
  • Нормальная кожа чистая, спокойная и комфортная
  • Сухая кожа шелушащаяся, зудящая или грубая
  • Кожа жирная блестящая и жирная
  • Комбинированная кожа на одних участках сухая, на других жирная

Понимание своего типа кожи поможет им научиться ухаживать за своей кожей и выбрать подходящие средства по уходу за кожей.Спросите их, ощущается ли их кожа стянутой, сухой или жирной.

Мойка

Как мужчины, так и женщины, мы стираем свои любимые игрушки после каждого использования. Мы не хотим, чтобы наши мотоциклы / автомобили / квадроциклы подверглись коррозии. Точно так же мы должны мыть лицо ежедневно, особенно после упражнений или активной деятельности, потому что потовые железы забиваются, и это может привести к высыпаниям.

Обычное кусковое мыло часто содержит агрессивные ингредиенты, которые сушат кожу, поэтому мы рекомендуем мягкое очищающее средство для лица и теплую (не горячую) воду.Вы никогда не стали бы использовать агрессивное моющее средство или жесткую щетку для мытья новенького Porsche.

Мужчинам приходится сталкиваться с многочисленными проблемами, связанными с бритьем. Чтобы свести их к минимуму, попробуйте это:

Подготовьте лицо. Этого можно добиться, согрев лицо в душе перед бритьем. Пар для душа вместе с очищающим средством для лица — выигрышная комбинация для смягчения кожи.

Ожог от бритвы, неровности и вросшие волосы могут быть симптомами слишком тесного бритья.Для некоторых мужчин это может сделать бритва с несколькими лезвиями, вызывающая множество проблем. Вместо этого мы рекомендуем перейти на бритву с одним или двумя лезвиями, чтобы она не натягивала кожу во время бритья.

Используйте увлажняющий крем для бритья и брейтесь по направлению роста волос. Промывайте бритву после каждого удара и часто меняйте лезвие.

По окончании бритья тщательно промойте кожу теплой водой, чтобы удалить остатки средств после бритья и мусор. Перед завершением программы кондиционирования кожи ополосните лицо прохладной водой, чтобы закрыть поры.

Если высыпания не проходят, попробуйте включить скраб в ежедневное очищение. Вросшие волосы являются частым нарушителем, и их можно предотвратить с помощью регулярного отшелушивания. Отшелушивание поможет освободить застрявшие волосы и ускорить обновление клеток.

Увлажняйте ежедневно

Увлажняющий крем обеспечивает кожу водой и питательными веществами. Снимает чувство сухости, стянутости и раздражения. Для достижения наилучших результатов увлажняющий крем необходимо наносить на тело и лицо сразу после душа / бритья, пока кожа еще влажная.

Любителям зимних видов спорта нужна дополнительная защита. Защита окружающей среды — универсальная потребность. Зимой мы рекомендуем увлажняющий крем без воды, например, наш лечебный бальзам для кожи 5 в 1. Продукты на водной основе при нанесении на кожу замерзают, образуя кристаллы, которые повреждают кожу.

Сравните кожу вашего автомобиля, на которую регулярно наносится кондиционирующий лосьон, и кожу, которая никогда не подвергалась такой обработке. Это сравнение будет применимо к состоянию мужской кожи, подвергнутой ежедневному увлажнению или нет.

Используйте солнцезащитный крем

Попросите своих близких наносить солнцезащитный крем на все открытые участки , включая лицо, шею, голову, уши и губы, когда они находятся на открытом воздухе. Для наилучшей защиты используйте водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше и наносите повторно каждые 2 (два) часа или сразу после купания или потоотделения.

Волосы на лице

Многие мужчины используют волосы на лице.Ухоженная борода поистине бесценна. Однако он должен быть ухоженным. Увлажняет и смягчает бороду и усы. Используйте масло для бороды или любые другие кондиционеры. Обрезайте чаще!

Мне еще предстоит встретить женщину, которая жалуется на то, что ее муж ухожен и прекрасно пахнет.

По мере того, как мы развиваемся как вид, нормы гигиены развиваются вместе с нами. 100 лет назад средний мужчина никогда бы не подумал об отбеливании зубов. Сегодня это совершенно нормальная процедура.

Дорогие женщины, приведите своих любимых в 21 век.

Уход за лицом для мужчин — новая НОРМА!

Stryx | Лучший мужской уход за кожей

Новый год означает, что пора для мужчин по-новому ухаживать за кожей.

Если вы заметили, что ваша кожа выглядит немного сухой или на ней несколько больше прыщей, чем вам хотелось бы, то самое время заняться активным уходом за кожей, особенно если вы мужчина.

Слишком много мужчин используют минимальные процедуры ухода за кожей или вообще их не используют, поэтому сделайте этот год годом, когда вы наконец начнете контролировать то, как выглядит ваша кожа.

Ваша версия через 10 лет поблагодарит вас за это.

Что такое процедура ухода за кожей?

Процедура ухода за кожей — это последовательность шагов, которые используются для того, чтобы ваша кожа была здоровой и выглядела наилучшим образом.

Это может показаться немного пугающим и чрезмерно сложным. Однако все довольно просто. Думайте об этом, как о принятии душа.

Ваш ежедневный режим душа может состоять из шампуня, кондиционера и мытья тела.Это рутина!

Единственное отличие состоит в том, что при уходе за мужской кожей может потребоваться еще несколько шагов.

Здесь, в Stryx, мы хотим разработать программу ухода за кожей для мужчин, которая охватывает все возможные проблемы, с которыми вы можете столкнуться с кожей.

Будь то прыщи, закупоренные поры или черные точки, наша лучшая процедура ухода за мужской кожей позаботится о том, чтобы все было покрыто!

Почему мужчинам следует ежедневно ухаживать за кожей

Кредит: GQ

Мужчинам следует регулярно ухаживать за кожей, потому что здоровая кожа — это один из самых простых способов выглядеть лучше.

Все, что требуется, — это несколько минут каждый день, и, прежде чем вы это узнаете, вы почувствуете себя увереннее в своей шкуре.

Даже такая простая вещь, как ежедневное мытье лица и использование увлажняющего крема, даст отличные результаты.

Тем не менее, одна из главных причин, по которой мы любим рутинные процедуры по уходу за кожей, заключается в том, что они предотвращают страшные высыпания прыщей.

Никто не любит просыпаться и видеть по утрам прыщи. Вот почему так важно использовать средства по уходу за кожей, которые постоянно наполняют ее.

Оптимальный уход за мужской кожей

Наша лучшая программа ухода за кожей для мужчин состоит из шести этапов. Это может показаться немного сложным, но каждый шаг прост и легко реализуем.

В общей сложности вам понадобится от трех до пяти минут вашего времени, чтобы выполнить эту процедуру.

Вы готовы? Давайте начнем!

Шаг первый: смыть грязь и масло очищающим средством

Мужчинам жизненно важно регулярно мыть лицо.

По большому счету, мужская кожа имеет тенденцию быть более жирной, чем женская, из-за повышенного содержания сальных желез.

Кроме того, у мужчин эти железы, как правило, больше, что приводит к увеличению выработки масла.

В течение дня ваша кожа будет подвергаться воздействию грязи, пыли и сажи. Все это прилипнет к вашему лицу и приведет к срастанию пор.

Добавьте лишний жир и омертвевшую кожу, которые естественным образом накапливаются на вашем лице, и у вас будет множество причин для очищения лица два раза в день.

Как умыть лицо очищающим средством

Умыться очищающим средством легко. Для начала ополосните лицо теплой водой. Затем выдавите на ладонь размер пятак.

Затем вотрите очищающее средство круговыми движениями по щекам, носу и лбу в течение примерно 10 секунд. После этого смойте очищающее средство теплой водой.

Американская академия дерматологической ассоциации рекомендует использовать неабразивное очищающее средство для удаления загрязнений.

Для достижения наилучших результатов вы можете попробовать использовать очищающий гель Stryx’s Gel Cleanser два раза в день.

Когда мужчинам следует очищать лицо?

В идеале вы должны умываться дважды в день: утром и вечером. Мужчинам следует очищать лицо утром, как только они находятся в ванной, и очищать лицо вечером перед сном.

Если больше, вы рискуете слишком сильно высушить кожу.

Единственное исключение должно быть, если вы сильно потеете в течение дня и вам нужно смывать пот и жир чаще, чем обычно.

Шаг второй: отшелушивайте кожу скрабом для лица

Эксфолиация — это процесс удаления с кожи омертвевших клеток.

В идеальных условиях ваша кожа способна избавиться от клеток сама по себе, но иногда она не удаляется полностью.

Для правильного отшелушивания вам потребуется приобрести скраб для лица.

Как часто мужчинам следует использовать скраб для лица?

Большинство мужчин обнаружат, что им нужно использовать скраб для лица только один или два раза в неделю.

Однако, если у вас особенно жирная кожа, возможно, вам придется усилить режим и использовать устройство три раза в неделю.

Не используйте его чаще, иначе вы рискуете пересушить кожу.

Как мужчины используют скраб для лица?

Вам следует отшелушивать кожу после того, как вы очистили ее, выполнив описанные выше действия.

После этого аккуратно нанесите скраб для лица на кожу легкими массажными движениями.

Важное примечание: Мужчинам с бородой следует потратить немного больше времени на нанесение скраба.

Вы хотите убедиться, что это вещество способно скрыть растительность на лице и действительно помочь коже. После этого смойте скраб теплой водой.

Вот доступный и качественный мужской скраб для лица, которым мы любим пользоваться от наших друзей из Vitaman

.

Шаг третий: используйте тонер для восстановления баланса уровней pH

Тоники

необходимы, потому что они помогают восстановить баланс pH и избавиться от загрязнений, оставшихся после процесса очищения и отшелушивания.Некоторые тоники помогают увлажнить кожу, а другие уменьшают поры.

Важно выяснить, какой тонер лучше всего подходит для вашей кожи, прежде чем приступить к нанесению его на лицо.

Лучший тоник для увлажнения кожи

Некоторые тоники лучше подходят для борьбы с прыщами. Другие тоники лучше подходят для жирной кожи. Если вы хотите увлажнить кожу, мы рекомендуем использовать тоник с витамином С или экстрактом бамбука.

Это поможет пополнить запасы питательных веществ, а ваша кожа будет выглядеть яркой и здоровой.

Лучший тоник от прыщей

Если у вас много прыщей или вросших волос, мы рекомендуем искать тоник, богатый молочной или салициловой кислотой. Для темных пятен ищите такие ингредиенты, как гликолевая кислота или BHA.

Как использовать тоник для кожи

Начните с нанесения тонера на ватный диск. Затем протрите все участки, на которые вы нанесли очищающее или отшелушивающее средство. Если у вас нет ватного диска, купите тоник в виде геля.

После этого все, что вам нужно сделать, это выдавить небольшое количество на обе ладони и потереть кожу.

Шаг четвертый: нанесите сыворотку для пополнения питательных веществ

Кредит: Skincraft

Будьте честны с собой — вы действительно чувствуете, что выглядите на свой возраст?

Из-за генетической структуры некоторых людей они начинают стареть быстрее, чем другие.

Тонкие морщинки и гусиные лапки могут сделать вас на годы старше, чем вы есть на самом деле, но вы можете помочь обратить вспять процесс старения (до некоторой степени) с помощью правильной сыворотки.

Сыворотка может показаться не обязательным элементом в уходе за мужской кожей.Напротив, сыворотка на самом деле является одним из самых простых способов сохранить здоровье кожи и глаз.

Сыворотка для стареющей и чувствительной кожи

Как и тонер, существует несколько типов сыворотки для решения различных проблем с кожей. Если вы имеете дело со старением и тонкими линиями, то сыворотка с ретинолом может быть лучшим средством для улучшения внешнего вида вашей кожи.

Если у вас чувствительная кожа, мы рекомендуем не использовать сыворотку с ретинолом и вместо нее использовать сыворотку, богатую цинком, алоэ вера и корнем солодки.

Сыворотка для сухой кожи

Тем, у кого сухая кожа, рассмотрите возможность использования сыворотки с гиалуроновой кислотой. Этот тип кислоты имеет решающее значение для увлажнения кожи. Вам также следует искать такие ингредиенты, как глицерин и пантенол, которые забирают влагу из воздуха и насыщают ею кожу.

В некоторых случаях можно найти сыворотки для глаз, которые помогают восполнить запасы питательных веществ в глазах. Они могут заменить крем для глаз, который является еще одной частью нашего повседневного ухода за кожей.

Как применять сыворотку

Сыворотки обычно поставляются в небольших флаконах с какой-нибудь пипеткой.Для начала выдавите на кончики пальцев две-три капли. Затем нанесите капли на лоб, нос и щеки быстрыми круговыми растирающими движениями.

Если у вас есть сыворотка для глаз, сделайте то же самое, но только для глаз. Делайте это примерно 10 секунд, а затем нанесите остатки на шею и линию подбородка.

Как часто следует применять сыворотку?

Сыворотку для лица следует наносить два раза в день. Наносите его на лицо утром и вечером, чтобы восполнить запасы питательных веществ, которые вы теряете в течение дня.

Шаг пятый: увлажните кожу увлажняющим кремом

Вы должны знать, как важно пить достаточное количество воды в день.

Рекомендованные восемь стаканов в день могут очень помочь вашей коже. Но если вам нужен дополнительный импульс, подумайте о добавлении увлажняющего крема в свой режим.

Это, безусловно, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, и один из самых важных шагов в нашей повседневной программе ухода за кожей для мужчин.

Когда мужчинам следует использовать увлажняющий крем?

Наносите увлажняющий крем после каждого умывания, то есть два раза в день.

Регулярное соблюдение этого процесса помогает защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды.

Как мужчинам использовать увлажняющий крем?

Наносите увлажняющий крем на влажную кожу. Таким образом, продукт удерживает влагу в коже, сохраняя ее увлажненной.

Также рекомендуется увлажнять кожу после каждого мытья рук.

Хотя многие мужчины уделяют внимание здоровью кожи лица, не менее важно уделять внимание и другим частям своего тела.

Кроме того, ваши руки более подвержены воздействию раздражителей, чем лицо, и им нужна дополнительная защита.

Шаг шестой: Скрыть уже существующие прыщи консилером

Никто не хочет бороться с прыщами.Хотя пятна часто ассоциируются с подростками, они абсолютно могут следовать за вами во взрослую жизнь. Когда они появляются, вы должны относиться к ним соответствующим образом.

Когда мужчинам следует пользоваться консилером?

Наносить консилер нужно только при наличии активных прыщей. Что касается вашего режима ухода за кожей, консилер следует наносить в последнюю очередь. После нанесения на кожу увлажняющего крема подождите около 10 минут, прежде чем использовать консилер.

Шаг седьмой: предотвращение старения кожи с помощью солнцезащитного крема SPF

Скрабы и увлажняющие кремы для лица отлично подходят для поддержания вашей кожи в отличной форме, но вам также нужно подумать обо всех способах, которыми вы случайно можете повредить свою кожу.

Немного предвидя, вы можете сделать большой шаг в сдерживании процесса старения.

Некоторые части нашего ухода за кожей для мужчин довольно гибкие. Например, вы можете использовать скраб для лица только один или два раза в неделю.

Что касается солнцезащитного крема, мы обязательно наносим его каждый день перед выходом на улицу. Для нас это не подлежит обсуждению.

Когда вы находитесь на солнце, солнцезащитный крем помогает защитить меланин в вашей коже.

Без солнцезащитного крема ультрафиолетовые лучи могут обжечь самый верхний слой кожи, вызывая обесцвечивание и преждевременное старение.

Когда лучше всего использовать солнцезащитный крем?

Вам необходимо нанести солнцезащитный крем за 30 минут до попадания на солнце.Это дает веществу достаточно времени, чтобы впитаться в кожу и защитить ее.

Многие люди думают наносить солнцезащитный крем, только когда жарко летом. Но даже если на улице прохладно, солнце все еще на улице, и достаточно 15 минут, чтобы привести к повреждению.

Влияет ли тип кожи на повседневный уход за кожей?

Нет такой же скин. На нашу кожу может влиять окружающая среда, генетика и прошлое лечение.

Кожу можно разделить на четыре категории: сухая кожа, жирная кожа, чувствительная кожа и натуральная кожа.

Однако тип кожи не слишком сильно влияет на наш уход за кожей для мужчин, поскольку мы постарались добавить продукты, которые решают все проблемы, с которыми вы можете столкнуться.

Все, что вам нужно сделать, это убедиться, что вы регулируете количество, используемое в зависимости от вашего типа кожи.

Сухая кожа

Для сухой кожи обязательно используйте немного больше увлажняющего крема. Поскольку ваша кожа имеет тенденцию к высыханию быстрее, добавление большего количества увлажняющего крема в ваш распорядок дня будет иметь большое значение.

Жирная кожа

Жирную кожу можно исправить, отрегулировав первый шаг. Используйте больше очищающего средства, чтобы смыть излишки кожного жира. После этого все будет готово!

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа может быть немного сложнее. Однако ни один из вышеперечисленных шагов не должен вызвать высыпание, если вы не пользуетесь консилером от прыщей перед сном.

Если вы все еще беспокоитесь, мы рекомендуем использовать каждый продукт в умеренных количествах, кроме солнцезащитного крема. Затем, когда ваша кожа привыкнет к продукту, все будет в порядке!

Натуральная кожа

Натуральная кожа — это самый простой способ, потому что все, что вам нужно делать, это каждый день выполнять все шесть шагов, и ваша кожа будет вам благодарна.

Поскольку ваша кожа не слишком жирная и не слишком сухая, все, что вам нужно сделать, это использовать обычное количество для каждого продукта. После этого вы должны увидеть результаты, которые вам понравятся.

Насколько дорого обходится ежедневный уход за мужской кожей?

Некоторые люди могут не захотеть иметь мужской уход за кожей, потому что думают, что это будет дорого.

Мы не собираемся лгать. Средства по уходу за кожей для мужчин иногда могут быть немного дорогими, но отличная кожа — один из ключевых компонентов, помогающих вам чувствовать себя более уверенно.

В этом вам поможет отличный рутинный уход за мужской кожей.

Таким образом, даже если уход за лицом для мужчин связан с определенными расходами, плюсы однозначно перевешивают минусы.

В конечном итоге расходы, вероятно, намного ниже, чем вы думаете. И более высокие ценники не обязательно связаны с лучшими продуктами.

Часто задаваемые вопросы

Что должно быть в обычном уходе за кожей мужчин?

Обычный уход за мужской кожей должен включать консилер, увлажняющий крем, очищающее средство, скраб для лица, солнцезащитный крем и сыворотку для глаз / губ.

Что такое линия хорошего ухода за кожей для мужчин?

Вы можете найти множество отличных брендов по уходу за кожей в ближайшем магазине. Мы рекомендуем попробовать нашу линейку здесь, в Stryx, или некоторые из продуктов наших друзей, а не Vitaman.

Какой у меня тип кожи?

Если через тридцать минут ваша кожа кажется блестящей, у вас жирная кожа. Если ваша кожа кажется шелушащейся и грубой, значит, у вас сухая кожа. Если у вас жирная кожа на некоторых участках лица, значит, у вас комбинированная кожа.

Что лучше — сухая или жирная кожа?

Ни то, ни другое.Жирная кожа означает, что высыпания не прекратятся с возрастом. Тем не менее, жирная кожа хороша тем, что с возрастом у вас будет меньше морщин.

Артикул:


  1. Рахрован, доктор медицины, магистр здравоохранения, a Фаниан, доктор медицины, доктор философии, b П. Мериан, доктор медицины, a П. Гумберт, доктор медицины, доктор философии, b и А. Фируз, доктор медицины. «Мужская кожа против женской: что должны знать дерматологи и косметологи». Национальная медицинская библиотека США Национальные институты здравоохранения , 22 июня 2018 г. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6116811/

«Умывание лица 101.» Американская академия дерматологической ассоциации . https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/face-washing-101

Де Соуза, Анна. «Вы тратите впустую увлажняющий крем? Вот сколько вам действительно стоит использовать ». Сегодня , 8 декабря 2016 г. https://www.today.com/style/how-much-skin-product-apply-serum-moisturizer-more-t105697

Персонал клиники Мэйо. «Увлажняющие средства: варианты для более мягкой кожи.» Клиника Мэйо , 18 октября 2019 г. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232

10 простых советов по красоте для мужчин

Мы знаем, о чем вы думаете… «Я чувак, мне не нужны советы по красоте». На самом деле, если вы заботитесь о здоровье своей кожи, волос и своего тела (а вам следует это делать!), То вам необходимо соблюдать режим красоты. С этими простыми советами по красоте для мужчин вы сможете сделать свое тело счастливым без особых усилий.

1. Увлажняйте кожу

Вы заботитесь обо всех внутренних органах своего тела, но что вы делаете, чтобы заботиться о самом большом органе — коже? Взрослый человек носит около 8 фунтов кожи, поэтому вам нужно убедиться, что она здорова. Влага — лучший способ сохранить кожу здоровой. Пить много воды. И если ваша кожа все еще кажется немного сухой, нанесите лосьон после душа. Нанесите лосьон для тела на свое тело и возьмите увлажняющий крем для лица.

2.Защитите лицо во время бритья

Бритье может вызвать раздражение и врастание волосков. Ой. Кроме того, мужская кожа более склонна к повышенной чувствительности, поэтому, если вы не используете крем для бритья, когда ухаживаете за лицом, вам нужно его использовать. Ищите кремы для бритья с успокаивающими антиоксидантными ингредиентами. Нам нравится крем для бритья Aveda’s Men Pure-Formance. Если вы боретесь с покраснением во время бритья, смягчающий крем для бритья спасет вашу кожу. Обратите внимание, мы не сказали гели для бритья. Гели, как правило, содержат больше алкоголя, что увеличивает риск сухости кожи.

3. Очистите лицо

Женщины — не единственные, кому нужно мыть и очищать лицо. Загрязнение, пыль, пот и грязь от повседневной деятельности могут забить ваши поры. В конце дня нужно умыться, чтобы счистить всю грязь с кожи.

Очищающие средства помогают удалить излишки масла, поэтому, если вы боретесь с прыщами или жиром, вам следует добавить ежедневное очищающее средство в свой утренний или ночной распорядок дня.

4. Используйте шампунь для мужчин

Кожа головы мужчин отличается от кожи головы женщин.Кожа головы мужчины чаще становится зудящей, раздраженной и плохо реагирует на определенные ингредиенты. Из-за этого мужчинам следует использовать специально разработанные для них средства для волос. Мужская кожа головы также производит больше жира, чем женская, поэтому вам нужен шампунь, который очистит волосы, не пересушивая их. Вам нужно найти шампунь, созданный для мужчин, чтобы ваши волосы и кожа головы были здоровыми, не высыхая.

5. Мужчины тоже могут использовать кондиционер

Возможно, вы слышали, что парням кондиционер не нужен.Если у вас волосы меньше двух дюймов, вы можете обойтись без него, но если у вас более длинные волосы, вам обязательно нужно добавить бутылку кондиционера на полку для душа. Кондиционер вернет влагу, которую удаляет шампунь.

6. Минимизируйте морщины

Помимо увлажнения кожи, ваша диета поможет свести морщины к минимуму. Водянистые фрукты и овощи помогают увлажнять кожу, сохраняя молодость. Добавьте в свой рацион арбуз, помидоры, огурцы и лимоны.Также ешьте больше капусты. Он содержит витамин С и витамин А, которые помогают стирать морщины. Он также выводит токсины из крови, а клетчатка капусты выводит шлаки и токсины из организма. Токсины могут действительно появляться на вашем лице, из-за чего вы выглядите старше, чем есть на самом деле.

7. Используйте воск для бровей

Мы крадем чаевые у женщин. Дамы не должны быть единственными, кто ухаживает за бровями. Чтобы действительно улучшить свои черты лица, парням следует выщипывать и ухаживать за бровями. Держите моноброви в страхе, выщипывая их самостоятельно.Чтобы действительно получить красивую форму, обратитесь к профессионалу для депиляции воском.

8. Держите губы мягкими

Вот простой совет по красоте для мужчин: используйте бальзам для губ! Губы сильно стареют и могут быстро высыхать. Бросьте бальзам для губ, желательно солнцезащитный, в карман и наносите его в течение дня.

9. Отбелите вашу улыбку

Ваша улыбка — одно из первых, что люди замечают в вас. Здоровые белые зубы не только красиво выглядят, но и сэкономят вам время и деньги на приеме у стоматолога.Ежедневная чистка зубов щеткой, зубной нитью и жидкость для полоскания рта снижает риск заболеваний десен, кариеса, кровотечений и инфекций. Это может привести к серьезным повреждениям в будущем. Если вы курите или пьете много кофе, поговорите со своим стоматологом о вариантах отбеливания.

10. Больше спать

Заметили мешки под глазами? Это могло быть из-за того, что вы мало отдыхаете. В среднем взрослому человеку требуется от 7 до 9 часов сна. Если мешки под глазами все еще наблюдаются, можно уменьшить отечность, приложив холодные ложки к глазам.Кроме того, охлажденные ломтики сырого картофеля, помещенные под глаза примерно на 20 минут, могут помочь уменьшить темные круги. Они содержат катехолазу, фермент, осветляющий кожу.

Даже если вы не можете включить все эти советы по красоте для мужчин в свой распорядок дня, начав выполнять некоторые из них, вы улучшите свою кожу, волосы и зубы. Вы будете лучше выглядеть, но, что более важно, почувствуете себя лучше!

Не забудьте подписаться на нас в социальных сетях, чтобы быть в курсе всех новостей VICI — Facebook, Instagram, Pinterest и Twitter.

Лучший уход за кожей для мужчин старше 40 лет

Послушайте, мы понимаем — вы могли не особо заботиться о своей коже, когда были моложе, потому что думали, что вам это не нужно. Многие мужчины так думают. Многие, осмелюсь сказать, , большинство из которых мужчины также начинают замечать изменения в своих лицах, начиная с сорока лет. Эти изменения, такие как морщинки вокруг глаз или темные пятна на щеках, кажутся такими, как будто они происходят в одночасье, и когда вы их замечаете, это может вызвать резкое раздражение. Вместо того, чтобы грозить себе кулаками из-за того, что вы раньше не позаботились о своей кружке, как можно скорее начните процедуру ухода за кожей.Хотя профилактика всегда лучше лечения, «никогда не поздно начать заниматься стареющей кожей, как никогда не поздно пойти в тренажерный зал», — говорит дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор по косметическим и клиническим исследованиям. Отделение дерматологии на горе Синай в Нью-Йорке. Мы здесь, чтобы помочь.

Что происходит с вашей кожей в возрасте 40 лет

Причина, по которой вы можете начать замечать морщины и другие проблемы, такие как пятнистость или сухость, в свои сорок, не в том, что они появляются из ниоткуда.«Вы просто достигли переломного момента», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Кеннет Хоу, доктор медицины. Старение и другие проблемы с кожей на самом деле происходят медленно с течением времени, но вы, вероятно, даже не замечали их, пока они не стали достаточно очевидными, чтобы привлечь ваше внимание.

Например, потеря коллагена начинается намного раньше. «Мы все начинаем терять около 1% коллагена каждый год в возрасте старше 20 лет, и мы определенно начинаем видеть эти изменения к 40», — говорит дерматолог из Хьюстона ДиАнн Дэвис, доктор медицинских наук. более сухие, с более грубой текстурой и не такие пухлые или увлажненные, как в молодые годы.«Солнечное повреждение также накапливается, поскольку антиоксидантная реакция нашей кожи также снижается по мере того, как мы становимся старше, что означает, что естественная защита от повреждений со временем ослабевает, а также может привести к распространенным кожным жалобам, таким как темные пятна, расширенные кровеносные сосуды и неровный цвет.

Как начать процедуру ухода за кожей в 40 лет

«Хотя вы не можете исправить повреждения, которым уже подвергалась ваша кожа, вы можете предотвратить дальнейшее повреждение и помочь обратить вспять некоторые из произошедших изменений», — говорит доктор.Цайхнер. Первым шагом является принятие рутины ухода за кожей, направленной на предотвращение вреда окружающей среде в течение дня и восстановление кожи в ночное время. «Чтобы быть эффективным, не обязательно быть сложным, — говорит он. Вот как это сделать.

8 советов по уходу за кожей для мужчин старше 40

1. Носите солнцезащитный крем каждый день

Почти все изменения кожи, которые вы можете наблюдать в свои 40 лет, могут быть связаны с одним: повреждением от солнца. И это не означает солнечных ожогов; наша кожа подвергается воздействию солнца каждый день, независимо от того, солнечно на улице или нет.«Ультрафиолетовое излучение — это самый большой экологический фактор, который приводит как к преждевременному старению, так и к раку кожи», — говорит д-р Цайхнер. Воздействие ультрафиолета может ослабить коллаген в коже, количество которого уже уменьшается к 40 годам, и повлиять на саму основу вашей кожи, что, по сути, также может привести к появлению темных пятен за счет увеличения производства пигмента, более заметных пор, покраснения и сломанных капилляров. заставляя кровеносные сосуды разрастаться.

Как со всем этим бороться? «Начните пользоваться солнцезащитным кремом каждый день», — говорит д-р.Цайхнер. «Доказано, что солнцезащитный крем снижает риск развития рака кожи, предотвращает преждевременное старение и даже обращает вспять признаки старения. Вероятно, это связано с тем, что защищенная кожа может лучше восстанавливаться ». Мы говорим не только о том, чтобы надеть его, если вы собираетесь на пляж или работаете во дворе. Наносите легкий солнцезащитный крем для лица, как каждое утро. Многие дерматологи рекомендуют солнцезащитный крем на минеральной основе, содержащий оксид цинка или диоксид титана, такой как Elta MD UV Clear Broad Spectrum SPF 46, который обеспечивает физическую защиту от УФ-лучей, но некоторые мужчины находят солнцезащитные химические средства, такие как Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50, легче и удобнее носить.Что бы вы ни выбрали, это должен быть тот, который вы будете носить каждый день, и у него должен быть минимум SPF 30.

2. Вымойте лицо

Возможно, вы думали, что вам сойдет с рук брызги воды на лицо и Называя это днем, когда вы были моложе, но сейчас пора отказаться от этого мышления. Правильное очищение важно независимо от вашего возраста, но оно особенно важно в возрасте 40 лет, когда вы разрабатываете более целенаправленный уход за кожей. «Ежедневное очищение лица удаляет грязь и жир, а также очищает поры», — говорит д-р.Дэвис, «и без надлежащего очищения это затрудняет проникновение других продуктов и их воздействие на кожу».

Используйте специальное очищающее средство для лица каждую ночь, чтобы удалить грязь и загрязняющие вещества, которые накапливаются на вашей коже в течение дня. Если ваша кожа жирная или склонна к прыщам, доктор Дэвис рекомендует очищающее средство, такое как Proactiv Renewing Cleanser, которое содержит перекись бензоила, или средство для умывания La Roche-Posay Effaclar Acne Face Wash с салициловой кислотой, чтобы помочь контролировать жир и высыпания. А если у вас чувствительная кожа, она рекомендует мягкое очищающее средство, такое как CeraVe Hydrating Cream-to-Foam Cleanser.

3. Регулярно отшелушивайте кожу

Типичный жизненный цикл клеток вашей кожи составляет около 28 дней, но с возрастом он удлиняется. Это означает, что для избавления от омертвевших клеток кожи требуется больше времени, и они могут дольше оставаться на поверхности кожи, делая цвет лица тусклым. Отшелушивание помогает избавиться от мертвых клеток. «Если вы регулярно отшелушиваете, ваша кожа будет выглядеть лучше, — говорит доктор Хоу, — но вы также улучшите проникновение того, что наносите.«Используйте нежный отшелушивающий тоник, такой как Mario Badescu Glycolic Acid Toner, несколько раз в неделю после умывания, чтобы все оставалось свежим и загрунтованным.

4. Включите ретинол в свой ежедневный уход за кожей

«Ретинол или витамин А — отличное средство, особенно для мужчин», — говорит д-р Хау. «Использование ретинола будет стимулировать рост коллагена в коже», чтобы устранить признаки старения и «предотвратить истощение кожи под действием солнца». Но хотя ретинол больше известен как антивозрастной ингредиент, он делает больше.Способность регулировать и увеличивать клеточный оборот, который снижается с возрастом, означает, что он также может помочь в решении других проблем, таких как прыщи, расширенные поры и проблемы пигментации. Что касается ингредиентов для ухода за кожей, они могут помочь в лечении практически всего.

Несмотря на то, что ретинол полезен для всех, к нему прилагается отказ от ответственности. «Наиболее частым побочным эффектом является то, что ретинол сушит и плохо воздействует на чувствительную кожу», — говорит д-р Хау. Если вы никогда раньше не использовали ретинол, начните с продукта с низким процентным содержанием, такого как Дифферин 0.1% гель адапален и наносите его один раз в неделю, чтобы проверить реакцию кожи. Постепенно продвигайтесь, пока не сможете использовать его каждую ночь. Используйте ретинол только на ночь и всегда используйте солнцезащитный крем в течение дня.

5. Пополните запасы антиоксидантов

Поскольку количество естественных антиоксидантов в вашей коже уменьшается с возрастом, добавление обратно с помощью антиоксидантной сыворотки может помочь «потушить пожары до того, как они начнутся», по словам доктора Хоу. Когда ультрафиолетовый свет попадает на кожу, он образует свободные радикалы, которые приводят к повреждению и появлению признаков старения, но «если присутствует антиоксидант, он подавляет свободные радикалы», — говорит он.Это не только ультрафиолетовые лучи — антиоксиданты также могут помочь защитить от загрязнителей окружающей среды и, возможно, даже от синего света экранов, который, как показывают растущие данные, может оказывать на кожу такое же воздействие, как и солнечный свет. Применение богатой антиоксидантами сыворотки, такой как Hyper Clear Brighten Clearing Vitamin C Serum, которая содержит как витамин C, так и койевую кислоту, утром перед солнцезащитным кремом является многослойной защитой от возможного повреждения антиоксидантами.

6. Устранение темных пятен у 40-летнего возраста

Темные пятна, известные как поствоспалительная гиперпигментация, могут появиться в любое время, но с возрастом они становятся более серьезной проблемой благодаря кумулятивному эффекту УФ-повреждения и воспаления.По словам доктора Дэвиса, они вызваны травмой кожи, например, предыдущими прыщами, экземой или сыпью, и «когда возникает поствоспалительная гиперпигментация, солнце стимулирует меланогенез, благодаря чему пигмент сохраняется дольше». Использование солнцезащитного крема является ключом к предотвращению и лечению темных пятен, особенно среди людей с более темным оттенком кожи, которые более склонны к гиперпигментации. Добавление сыворотки, специально разработанной для лечения темных пятен, также может помочь выровнять тон кожи и сгладить существующие пятна. Skinceuticals Discoloring Defense содержит ниацинамид и койевую кислоту, которые помогают осветлить темные пятна и предотвратить появление новых.

7. Мужчинам старше 40 нужно увлажнять кожу!

Наряду с потерей коллагена способность нашей кожи удерживать влагу с возрастом снижается, что может привести к жажде и появлению сухости кожи. Это еще не все — уровень влажности меняется изо дня в день. «Уровень увлажнения кожи начинает снижаться во второй половине дня и продолжается до вечера», — говорит доктор Цайхнер, который рекомендует наносить увлажняющий крем утром и вечером. Нежный увлажняющий крем, такой как Cetaphil Daily Oil-Free Hydrating Lotion, поможет сохранить кожу увлажненной и может даже помочь с более серьезными проблемами, такими как некоторые формы розацеа, которые часто встречаются у мужчин в возрасте от сорока лет и «усугубляются сухостью», — говорит доктор. .Хау.

8. Ваш образ жизни может повлиять на вашу кожу

Разработка эффективного ухода за кожей — ваш первый шаг в борьбе с изменениями, которые вы можете увидеть в свои 40 лет, но если вы действительно беспокоитесь, подумайте о том, чтобы изучить не только свою аптечку. . «Кожа отражает наше общее состояние здоровья», — говорит доктор Хау. «Особенно, когда речь идет о таких вещах, как тон или яркость, те вещи, которые являются эстетическими, дают нам информацию о здоровье. Это не поддающийся количественной оценке предупреждающий знак, но это часть уравнения.«Диета, например, доказала свою эффективность на коже. «Продукты с высоким гликемическим индексом (сладкие) не только могут способствовать высыпанию прыщей, но также могут привести к затвердеванию коллагена, который может стать жестким или потрескавшимся», — отмечает д-р Цайхнер. По его словам, регулярные упражнения также могут поддерживать здоровье клеток кожи, помогая им лучше функционировать.

Ознакомьтесь с этими продуктами по уходу за кожей для мужчин старше 40 лет:

CeraVe Увлажняющий крем-пенка для умывания

Тоник с гликолевой кислотой Mario Badescu

Гель для лечения акне Differin

Hyper Skin Hyper Clear Vitamin C Сыворотка

Защита от обесцвечивания Skinceuticals

Cetaphil Daily безмасляный увлажняющий лосьон с гиалуроновой кислотой

EltaMD UV Clear Facial Sunscreen широкого спектра действия SPF 46

Murad City Skin Age Defense широкого спектра действия SPF 50 Солнцезащитный крем

Гарретт Манс Гарретт Манс пишет о мужском стиле и внешнем виде.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как начать процедуру ухода за кожей: все, что вам нужно знать, чтобы начать процедуру ухода за кожей

Сыворотки обычно поставляются в бутылочках-капельницах научного уровня — нанесите две-три капли из пипетки на кончики пальцев, затем вотрите руки вместе и нанесите быстрыми движениями по лбу, от переносицы наружу к щекам, а затем используйте все, что осталось, чтобы скользить по шее и линии подбородка.

Выбирайте сыворотку для решения вашей основной проблемы с кожей, а не для ее типа. Если у вас несколько проблем, чередуйте их, применяя одно утром и одно вечером, или чередуйте каждый день.

Если вас беспокоят складки, провисание и другие признаки старения, Руло рекомендует использовать сыворотку с ретинолом, которая поможет улучшить текстуру вашей кожи. Попробуйте Dr. Dennis Gross’s Ferulic + Retinol Wrinkle Recovery Overnight Serum . Ретинол может быть особенно вредным для чувствительной кожи, поэтому обязательно начинайте использовать его только ночью, через ночь и следите за своим внешним видом утром на предмет покраснения — прекратите использование и попробуйте подождать еще день, прежде чем возобновлять, если он вас раздражает.Ретинол также повышает чувствительность кожи к солнцу. Если у вас запланирован большой солнечный день или отпуск, сделайте перерыв на неделю раньше срока.

Если вас беспокоит сухость или вы просто хотите что-то, что мгновенно сделает вас здоровее, попробуйте гиалуроновую кислоту. «Он доставляет воду в кожу, чтобы вы не чувствовали себя стянутыми», — говорит Руло. Попробуйте Skin Drink , одну из ее героических сывороток.

Парням, имеющим дело с гиперпигментацией или тусклостью, поищите продукты с надписью «осветление» на этикетке.Как правило, они содержат высокую дозу витамина С, основного ингредиента, который устраняет темные пятна, вызванные солнцем. Попробуйте Drunk Elephant C-Firma Day Serum .

И, наконец, как упоминалось ранее, склонные к акне парни захотят придерживаться сыворотки с салициловой кислотой, такой как Juice Beauty’s Blemish Clearing Serum , чтобы бороться с высыпаниями и удалять заложенность пор. «Он также удаляет рубцы после прорыва или обесцвечивание вросших волос», — говорит Руло.

Др.Dennis Gross Skincare Ferulic + Retinol Wrinkle Recovery Overnight Serum

Renee Rouleau Skin Drink Concentrate

Drunk Elephant C-Firma ™ дневная сыворотка с витамином C

Juice Beauty Fourmish Clearing Serum

3


Крем для век

Кожа под глазами самая тонкая на лице, если не считать губ, поэтому здесь нужно проявлять особую осторожность. К счастью, кремы для глаз довольно просты в том, что они устраняют отечность, сухость или темные круги.Каким бы ни был продукт, его применение одинаково: поместите половину до полного насоса продукта на подушечку безымянного пальца, затем нажмите на него другим безымянным пальцем, чтобы равномерно распределить формулу. Постучите безымянными пальцами по краям глаз и поднесите их внутрь, продолжая постукивать, пока продукт не впитается в основном. (Мы используем безымянный палец, потому что он самый слабый на руке, что снижает вероятность тянуть или дергать область.)

Формулы для удаления волос обычно имеют гелевую консистенцию, которая освежает и охлаждает область.Попробуйте Dior Hydra Life Sorbet Eye Gel . Антивозрастные формулы, такие как Tatcha Melting Eye Cream , обычно богаче и кремообразнее. Темные круги могут постепенно исчезнуть с течением времени при постоянном применении целевого продукта с витамином С, такого как Kiehl’s Powerful Strength Dark Circle Eye Serum .

Dior Hydra Life Cooling Hydration Sorbet Eye Gel

Tatcha The Silk Peony Melting Eye Cream

Kiehls Мощная сыворотка для кожи вокруг глаз с витамином С, уменьшающая темные круги


Шаг пятый: Увлажняющий крем

Это один шаг, но вы захотите подобрать два разных увлажняющих крема на утро и вечер.

Утром перед выходом на улицу нанесите более легкий продукт с SPF не ниже 30. (Защита от солнечных лучей — это не только тщеславие по поводу морщин или темных пятен, это также наша лучшая линия защиты от рака кожи.) В качестве последнего штриха попробуйте невесомую и прозрачную формулу, например, Dermalogica Oil-Free Matte SPF30 . Для парней с более темной кожей хороший выбор — прозрачный продукт, такой как Glossier Invisible Shield .

На ночь завершите свой распорядок увлажняющим кремом, который достаточно насыщен, чтобы впитаться в кожу, не вызывая закупорки пор и высыпаний.Любой человек с нормальной или сухой кожей оценит кремовую текстуру ночного крема Eminence Organics Monoi Night Cream . Для жирных людей лучше использовать формулу гелевого крема, например Shiseido Essential Energy .

Нанесите увлажняющий крем, нанеся количество продукта размером с никель на кончики пальцев, затем вотрите между ладонями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *