02.12.2021

Как снова влюбиться в своего мужа: Как снова влюбиться в своего мужа, если чувства остыли?

Содержание

Как заново влюбиться в своего мужа?

 

Отшумела свадьба, прошли годы и, вдруг, в один прекрасный момент, вы, с недоумением глядя на своего мужа, спрашиваете себя: «Неужели это тот самый человек, в которого я когда-то была так безумно влюблена? Видимо наш брак уже исчерпал себя и нам пора расстаться». Не спешите! Если вы готовы приложить усилия и поработать над своими отношениями, то ваши прежние чувства и любовь еще вполне можно воскресить.

Обычно в подобных случаях дают такие советы: побольше общаться, делать друг другу сюрпризы, проводить вдвоем выходные где-нибудь за городом и устроить хотя бы парочку романтических ужинов при свечах. При этом женщине обязательно рекомендуют купить сексуальное белье. Вполне возможно, что благополучным парам, которых просто «заела текучка», это и поможет.

Но как быть тем, кому просто неохота все это делать, потому что любовь ушла… Потому что в душе нет на это никаких сил… Потому что супруги уже так друг друга «наобижали», что страсть не вспыхнет ни от нового бюстгальтера, ни от свечки на столе. Чтобы воскресить прежние отношения, нужны более тонкие способы.

Влюбленность — это природный наркотик. Сейчас уже точно установлено, что сильное влечение к другому человеку вызывает гормональные и химические изменения в нашем организме. Влюбленному хочется как можно больше времени проводить с предметом своей страсти, рассказывать о себе и узнавать мысли, чувства, подробности жизни своего партнера, дарить подарки, чтобы увидеть радость на любимом лице. Циники говорят, что любовь — это единственный способ заманить нас в брачные узы. Соблазнившись раз, мы потом все время тоскуем по этому состоянию полета, избытка энергии, головокружительного счастья. Некоторые ради этого чувства расстаются со своим партнером — в надежде, что с другим оно продлится дольше. Однако есть способ вернуть любовь, не ломая свою жизнь и судьбы других людей.

В современной психологии есть такое направление — эмотивно-рациональное. Смысл его заключается в том, что мышление человека, его поведение и эмоции взаимосвязаны. И изменение чего-то одного необратимо влечет за собой изменение другого. И поэтому мы не можем, даже если очень захотим, заставить себя прямо с завтрашнего дня вновь влюбиться в своего мужа. Но мы в состоянии начать иначе вести себя и иначе думать о том, что же на самом деле происходит в наших отношениях. Попробуйте начать действовать таким образом, будто вас обуревает желание быть снова вместе со своим мужем, даже если этого желания нет и в помине.

Если вы не довольны в данный момент своимбраком, скорее всего ваше состояние не самое лучшее. Вы сейчас либо чем-то раздражены, либо подавлены. Поэтому первое, что нужно сделать — справиться с собственным мрачным настроением. Если разобраться, то на самом деле все не так мрачно и ужасно, если вы все еще продолжаете оставаться вместе с этим человеком. Пессимисты говорят: «Не бывает такой плохой ситуации, которая не могла бы быть еще хуже». Ваш муж злоупотребляет спиртным? Хорошо, что не изменяет. Изменяет?

Но, слава Богу, делает это не у вас на глазах. Ваш муж чрезмерно скуп? А если бы наоборот, все деньги тратил на игральные автоматы? Поэтому надо прекратить жаловаться и взять ответственность за отношения на себя, иначе действительно положение будет ухудшаться. Каждый из нас действует не в вакууме, мы отвечаем на тон, на настроение окружающих. Что бы ни делал человек, вы либо вызываете это поведение, либо поддерживаете, либо позволяете так себя вести. Измените тактику.

Что делать? Допустим, ваш муж стал позднее приходить с работы. Вы решили выказать ему свое недовольство, а он… — стал возвращаться еще позднее. В отместку вы, к примеру, перестаете готовить для него ужин. Теперь каждый вечер завершается скандалом: «Зачем мне нужна жена, если в доме нечего есть?» Попробуйте вернуться к первоначальному этапу — когда бы муж ни пришел, в любом случае, дома его всегда ждет вкусный ужин и ваше участливое расположение: «Как прошел день?» Попробуйте продержаться так две недели. И потом посмотрите, настанут ли перемены.

 
Подумайте, по силам ли вам изменить свою реакцию в тех жизненных ситуациях, по причине которых у вас с мужем постоянно возникают трения?

В одной известной песне поется: «каким ты был, таким ты и остался». И это верно. Но ведь вы и полюбили его таким. Самая главная потребность у человека — в одобрении и признании его как личности со стороны окружающих. Каждый из нас всегда хочет, чтобы его принимали именно таким, какой он есть. Большинство проблем возникает именно тогда, когда человек начинает чувствовать себя отвергнутым. И в кризисных отношениях первое, что испаряется — это признание и одобрение. Поэтому если вы хотите вернуть медовый месяц со своим мужем, прежде всего надо перестать его критиковать и сосредоточиться на лучших его чертах. Да, возможно, вам что-то очень не нравится, как он делает, во взглядах на что-то вы сильно расходитесь. Но ведь от критики ваш муж не изменится. А вот от сознания, что вы видите в нем много положительных черт… кто знает, может, он и захочет пойти вам навстречу?

Что делать? Составьте список того, что не нравится вам в вашем муже. Затем перечислите то, что вы видите в нем хорошего. Дайте себе твердое обещание, что в течение двух недель вы ни словом не обмолвитесь ни с мужем, ни с кем-либо другим о чертах из первого списка. И наоборот, затрагивайте темы, где бы проявлялись лучшие качества вашего супруга. Не забывайте поблагодарить его, когда это случится. Например, муж вечером позанимался с сыном английским. Положите ему записку в бумажник: «Спасибо за то, что ты у меня такой заботливый! Благодаря тебе Дениска наверняка получит сегодня «пятерку»!

Сделайте из мужа друга

Когда-то давно ваши отношения наверняка начинались с дружбы — даже если это была любовь с первого взгляда. Наверное, вы гуляли вместе, звонили с работы, интересовались делами, смеялись, подшучивали друг над другом и говорили о разных пустяках. Вам было просто хорошо вместе. А потом начались близкие, интимные отношения, и вы стали более уязвимыми. Все сделалось слишком важным, перегруженным смыслом: «Почему он так сказал?», «Почему она так посмотрела?».

Если вы обратите свое внимание на то, о чем вы сейчас разговариваете, то скорее всего окажется — о проблемах, недостатках, трудностях.

Но существует такой закон: любая мелочь, на которую мы обращаем внимание, увеличивается. И может, не так уж не правы англичане, когда говорят: «Скрывайте свои проблемы, и их не будет». Чтобы восстановить отношения, надо прежде всего сделать фон общения позитивным. Вы не должны друг для друга ассоциироваться с трудностями.

Что делать? Попробуйте восстановить дружеские отношения с мужем: выделите хотя бы пятнадцать минут, которые будут принадлежать только вам двоим. Вечером отправьте детей спать, отключите телефон. Или в конце рабочего дня позвоните друг другу и поболтайте о чем-нибудь пустяковом, приятном. Однако не стоит забывать, что важно не только проводить время вместе, но и дать возможность другому побыть в одиночестве. Мужчинам свойственно замыкаться в себе, чтобы отдохнуть: они либо читают газеты, либо смотрят телевизор. Женщины воспринимают это как пренебрежение и обижаются. Постарайтесь в течение двух недель с пониманием отнестись к такому способу мужа «перезарядить батарейки».

Одной из причин охлаждения супругов обычно считается то, что они перестают стараться нравиться друг другу: ходят в старых халатах, растянутых «трениках» и растоптанных тапках. Но дело ведь не в том, как одет наш близкий человек… Не за это ведь мы его любим. Беда в том, что мы становимся небрежными, а иногда даже распущенными в выражении своих эмоций. В период ухаживания каждый из нас пытается произвести впечатление как личность: мы улыбаемся, стремимся выглядеть живыми и энергичными, демонстрировать лучшие черты своего характера. Но потом мы позволяем себе говорить такие слова и делать такие вещи, которые бы казались просто немыслимыми в начале отношений.

Что делать? Прежде всего, возьмите себе за правило проявлять хотя бы элементарную человеческую вежливость по отношению к любимому (когда-то) человеку: говорить «здравствуй», «до свидания», «как дела?», «спасибо», «пожалуйста», «как ты себя чувствуешь?». Даже за закрытыми дверями дома вы должны вести себя так, будто весь мир наблюдает за вами, будто все, что вы скажете и сделаете, покажут в выпуске вечерних новостей.

«Хорошо выглядишь! Развелась?» В этом известном выражении большая доля правды. Очень часто после развода люди вдруг начинают понимать, что им нужно привести себя в порядок: начинают заниматься спортом, сбрасывают лишний вес, находят новые интересы. И бывает так, что случайно встретившись, бывшие супруги приходят в глубочайшее изумление друг от друга и с сожалением думают: «Ах, если бы все эти изменения могли произойти раньше…» Но ведь все, что от них требовалось, это лишь попробовать избавиться от апатии и безнадежности, от неудовлетворенности своей жизнью и собой. Так может, все-таки не стоит доводить свои отношения до развода, а взять и попробовать произвести эти изменения еще будучи в браке? И тогда, быть может, медовый месяц опять заглянет в вашу жизнь. Ведь его можно вернуть в любое время. Надо лишь вести себя так, будто он уже наступил.

 

Брачные агенства и службы знакомств в Витебске>>>

 

http://ladiesmagazine.ru/

8 способов заново влюбиться в своего партнера — Нож

Амманда Мэйджор — глава отделения клинической практики в компании Relate. К ней на терапию часто приходят пары с жалобой на то, что они больше не чувствуют влюбленности друг в друга. Она заверяет их, что это очень распространенная проблема: «В длительных отношениях на первый план выходят повседневные заботы. Еще не осознавая этого, партнеры чувствуют, что отдаляются друг от друга».

Причины могут быть разные: возможно, вы забыли, за что вы полюбили этого человека, или просто достигли той комфортной стадии отношений, в которой уже нет места страсти. Но насколько это вообще разумно — надеяться на то, что состояние влюбленности продлится десятилетия? Сексолог, психотерапевт в сфере личных отношений Кейт Мойл говорит: «Любовь и сексуальные отношения меняются с течением времени, но вы снова можете стать очень близки. Однако не стоит ждать от этой сферы стабильности».

Но если вы чувствуете, что охладели друг к другу, не рассчитывайте на то, что со временем это пройдет. «Ничего не изменится, если оба партнера не будут работать над отношениями. Я часто слышу что-то вроде: „Я думал/думала, что всё само собой наладится“. Так вот, это неправда».

Итак, можно ли вернуть любовь в отношения? И если да, то как это сделать?

1. Будьте реалистами

Конечно, вам хотелось бы вернуть те славные деньки, когда вы только познакомились и не могли оторваться друг от друга. Но с тех пор жизнь очень изменилась. Возможно, в то время у вас не было детей или вам не нужно было так напряженно работать, чтобы повысить свой доход. Со временем вы открыли в своем партнере качества, которые вас раздражают, ведь поначалу вы не слишком хорошо друг друга знали. Вот что говорит Мэйджор: «Как раньше уже не будет, потому что сейчас вы гораздо больше знаете о своем партнере и о том, что такое — жить с ним или с ней. Всё зависит от того, что вы считаете влюбленностью. Есть мнение, что влюбленность помогает паре сойтись; когда она проходит, появляется более глубокое, сложное и богатое чувство близости. И это вовсе не означает, что партнеры больше не считают друг друга классными, интересными и сексуальными».

2. Интересуйтесь своим партнером

Посмотрите на своего любимого человека свежим взглядом. Проанализируйте ваши отношения и выясните, в каких ситуациях и обстоятельствах вы действительно интересовались своим партнером. Как только вы поймете, когда и почему это происходит, вы сможете чаще проявлять к нему или к ней внимание.

3. Поставьте отношения на первый план

В долгосрочных отношениях ощущение новизны проходит, его место занимает чувство безопасности и комфорта.

«Мы можем считать это скучным, но над отношениями, как и над многими другими важными вещами, приходится работать. Отношения должны быть в приоритете, и необходимо включить работу над ними в список ежедневных дел. Если вы чувствуете, что расстояние между вами увеличивается, нужно строить мосты», — говорит Мейджор.

4. Зрите в корень

«Если вы больше не хотите своего партнера, это может быть связано не только с сексуальными, но и с какими-то другими проблемами в отношениях. Зачастую истинной причиной недовольства оказывается вовсе не та, что озвучивается», — считает Мэйджор. По словам Кэтрин Вудворд Томас, психотерапевта в сфере отношений, автора термина «осознанное разъединение», причиной оказывается не самая серьезная или драматичная вещь, а скорее незначительная мелочь, которая «разрушает доверие и чувство единства. Очень часто как отсутствие любви мы воспринимаем небольшие разочарования, легкие отказы, мелкие несбывшиеся надежды — это те моменты, когда мы рассчитываем на человека, а его нет рядом, или когда нам нужна поддержка, а вместо этого мы получаем от партнера критику». Влюбленность, по ее мнению, — это «чувство того, что вы вместе. Один из способов восстановить это чувство — иметь возможность поделиться тем, что вас беспокоит».

5. Говорите о своих потребностях
Повседневные обязанности или важные жизненные события, такие как потеря работы или уход за детьми и пожилыми родителями, также оказывают влияние на отношения и могут стать причиной угасания чувств.

«В любых отношениях бывают периоды, когда вы не можете уделять партнеру столько же внимания, как и прежде, поскольку вам нужно заниматься другими не менее важными вещами. В таких случаях полезно не закрывать канал коммуникации. Часто бывает достаточно уделить совсем немного времени, чтобы показать партнеру, что он по-прежнему важен для вас, что вы его любите и о нем заботитесь. При этом необходимо четко обозначить и ваши потребности», — говорит Мэйджор.

Старайтесь выделять время на разговоры (не забудьте отложить в сторону телефоны). Необязательно посвящать этому целый вечер и превращать разговор в полноценную дискуссию — можно просто прогуляться или поболтать в машине.

«Как вернуть себе то самое драгоценное время только для двоих? Если вам это удастся, вам будет проще сказать партнеру, насколько он для вас важен», — говорит Мэйджор. А Мойл советует разобраться в тех вещах, которые вам хотелось бы изменить. «Это физическая близость, эмоциональная или и то и другое? Может быть, один из вас скажет: „Мне бы хотелось получить от тебя немного больше помощи. Не мог бы ты сходить за продуктами на этой неделе?“ Я часто даю парам такое задание: сначала они должны пообещать что-то сделать, а потом попросить о помощи. Это всегда вопрос взаимной договоренности, один партнер не может делать всю работу».

6. Поставьте акцент на результате

Бывает сложно сказать партнеру о том, что чувства остыли.

«Правда может оказаться очень болезненной. Если хотите высказать что-то, что может ранить чувства другого, всегда старайтесь предложить варианты развития событий. Например: „Мне очень сложно об этом говорить, но я хочу, чтобы мы стали ближе, и поэтому нужно это сделать“», — говорит Вудворд Томас.

Если вы сразу обозначите свои позитивные намерения, то сможете плавно начать непростой разговор.

7. Начните прямо сейчас

Возродить чувства никогда не поздно, но чем раньше вы начнете работать над этим, тем лучше. Если вы будете оттягивать этот момент, вам придется справляться с большим количеством проблем, обид и негативных проявлений: «Всегда лучше проактивно подходить к решению проблем в отношениях и сексе, но это очень сложно для многих пар, потому что они не хотят раскачивать лодку». Однако есть вероятность, что подобные разговоры не приведут к желаемым результатам. «Парная психотерапия призвана не сохранить отношения, а помочь людям разобраться в своих потребностях и желаниях. Многие отношения существуют без близости, секса или любви, но они могут разрушиться в любой момент», — утверждает Мойл. Это может быть любовная интрижка или что-то более рутинное вроде задержек на работе или чрезмерной увлеченности своим хобби.

8. Вспомните, в кого вы влюбились
Вудворд Томас рекомендует составить «благодарственный список» сильных сторон своего партнера. Это поможет вам «помнить, как это сложно — быть человеком. У всех нас бывают моменты, когда мы уязвимы, когда нам нужна помощь и сочувствие. Но бывает, что мы ведем себя благородно, как рыцари в сияющих доспехах. Когда ваш партнер переживает не лучшие времена, полезно вспомнить, какими удивительными качествами он обладает, и поддержать его».

Возможно, ваш партнер изменился и сам этому не рад. Вудворд Томас говорит: «Я правда считаю, что порой чувства остывают только потому, что ваш партнер себя разлюбил — и вы с ним согласились. Он отвергает себя, и вы отвергаете его. В таком случае спросите своего партнера о том, что происходит, создайте для него комфортную для откровенного разговора обстановку. Вы знаете, какой он на самом деле, и можете провести беседу с любовью и уважением. Вы дадите ему возможность создать себя заново».

Как заново влюбиться в своего мужа? |

8 способов заново влюбиться в своего партнера

В длительных отношениях неминуемо наступает период отчуждения: семейные будни навевают тоску, партнер вызывает раздражение, а секс превращается в рутину. Мы вспоминаем, какие сильные эмоции испытывали, когда отношения только начинались, и приходим к выводу, что любовь прошла. На этом этапе некоторые пары решают расстаться, другие закрывают глаза на проблемы, надеясь, что всё само как-нибудь наладится. Но такой метод работает не слишком долго — отношения требуют неустанного труда, считают психологи. Они предлагают 8 действенных способов, которые помогут вернуть былую страсть и сохранить любовь на долгие годы.

Амманда Мэйджор — глава отделения клинической практики в компании Relate. К ней на терапию часто приходят пары с жалобой на то, что они больше не чувствуют влюбленности друг в друга. Она заверяет их, что это очень распространенная проблема: «В длительных отношениях на первый план выходят повседневные заботы. Еще не осознавая этого, партнеры чувствуют, что отдаляются друг от друга».

Причины могут быть разные: возможно, вы забыли, за что вы полюбили этого человека, или просто достигли той комфортной стадии отношений, в которой уже нет места страсти. Но насколько это вообще разумно — надеяться на то, что состояние влюбленности продлится десятилетия? Сексолог, психотерапевт в сфере личных отношений Кейт Мойл говорит: «Любовь и сексуальные отношения меняются с течением времени, но вы снова можете стать очень близки. Однако не стоит ждать от этой сферы стабильности».

Но если вы чувствуете, что охладели друг к другу, не рассчитывайте на то, что со временем это пройдет. «Ничего не изменится, если оба партнера не будут работать над отношениями. Я часто слышу что-то вроде: „Я думал/думала, что всё само собой наладится“. Так вот, это неправда».

Итак, можно ли вернуть любовь в отношения? И если да, то как это сделать?

1. Будьте реалистами

Конечно, вам хотелось бы вернуть те славные деньки, когда вы только познакомились и не могли оторваться друг от друга. Но с тех пор жизнь очень изменилась. Возможно, в то время у вас не было детей или вам не нужно было так напряженно работать, чтобы повысить свой доход. Со временем вы открыли в своем партнере качества, которые вас раздражают, ведь поначалу вы не слишком хорошо друг друга знали. Вот что говорит Мэйджор: «Как раньше уже не будет, потому что сейчас вы гораздо больше знаете о своем партнере и о том, что такое — жить с ним или с ней. Всё зависит от того, что вы считаете влюбленностью. Есть мнение, что влюбленность помогает паре сойтись; когда она проходит, появляется более глубокое, сложное и богатое чувство близости. И это вовсе не означает, что партнеры больше не считают друг друга классными, интересными и сексуальными».

2. Интересуйтесь своим партнером

Посмотрите на своего любимого человека свежим взглядом. Проанализируйте ваши отношения и выясните, в каких ситуациях и обстоятельствах вы действительно интересовались своим партнером. Как только вы поймете, когда и почему это происходит, вы сможете чаще проявлять к нему или к ней внимание.

3. Поставьте отношения на первый план

В долгосрочных отношениях ощущение новизны проходит, его место занимает чувство безопасности и комфорта.

«Мы можем считать это скучным, но над отношениями, как и над многими другими важными вещами, приходится работать. Отношения должны быть в приоритете, и необходимо включить работу над ними в список ежедневных дел. Если вы чувствуете, что расстояние между вами увеличивается, нужно строить мосты», — говорит Мейджор.

4. Зрите в корень

«Если вы больше не хотите своего партнера, это может быть связано не только с сексуальными, но и с какими-то другими проблемами в отношениях. Зачастую истинной причиной недовольства оказывается вовсе не та, что озвучивается», — считает Мэйджор. По словам Кэтрин Вудворд Томас, психотерапевта в сфере отношений, автора термина «осознанное разъединение», причиной оказывается не самая серьезная или драматичная вещь, а скорее незначительная мелочь, которая «разрушает доверие и чувство единства. Очень часто как отсутствие любви мы воспринимаем небольшие разочарования, легкие отказы, мелкие несбывшиеся надежды — это те моменты, когда мы рассчитываем на человека, а его нет рядом, или когда нам нужна поддержка, а вместо этого мы получаем от партнера критику». Влюбленность, по ее мнению, — это «чувство того, что вы вместе. Один из способов восстановить это чувство — иметь возможность поделиться тем, что вас беспокоит».

5. Говорите о своих потребностях
Повседневные обязанности или важные жизненные события, такие как потеря работы или уход за детьми и пожилыми родителями, также оказывают влияние на отношения и могут стать причиной угасания чувств.

«В любых отношениях бывают периоды, когда вы не можете уделять партнеру столько же внимания, как и прежде, поскольку вам нужно заниматься другими не менее важными вещами. В таких случаях полезно не закрывать канал коммуникации. Часто бывает достаточно уделить совсем немного времени, чтобы показать партнеру, что он по-прежнему важен для вас, что вы его любите и о нем заботитесь. При этом необходимо четко обозначить и ваши потребности», — говорит Мэйджор.

Старайтесь выделять время на разговоры (не забудьте отложить в сторону телефоны). Необязательно посвящать этому целый вечер и превращать разговор в полноценную дискуссию — можно просто прогуляться или поболтать в машине.

«Как вернуть себе то самое драгоценное время только для двоих? Если вам это удастся, вам будет проще сказать партнеру, насколько он для вас важен», — говорит Мэйджор. А Мойл советует разобраться в тех вещах, которые вам хотелось бы изменить. «Это физическая близость, эмоциональная или и то и другое? Может быть, один из вас скажет: „Мне бы хотелось получить от тебя немного больше помощи. Не мог бы ты сходить за продуктами на этой неделе?“ Я часто даю парам такое задание: сначала они должны пообещать что-то сделать, а потом попросить о помощи. Это всегда вопрос взаимной договоренности, один партнер не может делать всю работу».

6. Поставьте акцент на результате

Бывает сложно сказать партнеру о том, что чувства остыли.

«Правда может оказаться очень болезненной. Если хотите высказать что-то, что может ранить чувства другого, всегда старайтесь предложить варианты развития событий. Например: „Мне очень сложно об этом говорить, но я хочу, чтобы мы стали ближе, и поэтому нужно это сделать“», — говорит Вудворд Томас.

Если вы сразу обозначите свои позитивные намерения, то сможете плавно начать непростой разговор.

7. Начните прямо сейчас

Возродить чувства никогда не поздно, но чем раньше вы начнете работать над этим, тем лучше. Если вы будете оттягивать этот момент, вам придется справляться с большим количеством проблем, обид и негативных проявлений: «Всегда лучше проактивно подходить к решению проблем в отношениях и сексе, но это очень сложно для многих пар, потому что они не хотят раскачивать лодку». Однако есть вероятность, что подобные разговоры не приведут к желаемым результатам. «Парная психотерапия призвана не сохранить отношения, а помочь людям разобраться в своих потребностях и желаниях. Многие отношения существуют без близости, секса или любви, но они могут разрушиться в любой момент», — утверждает Мойл. Это может быть любовная интрижка или что-то более рутинное вроде задержек на работе или чрезмерной увлеченности своим хобби.

8. Вспомните, в кого вы влюбились
Вудворд Томас рекомендует составить «благодарственный список» сильных сторон своего партнера. Это поможет вам «помнить, как это сложно — быть человеком. У всех нас бывают моменты, когда мы уязвимы, когда нам нужна помощь и сочувствие. Но бывает, что мы ведем себя благородно, как рыцари в сияющих доспехах. Когда ваш партнер переживает не лучшие времена, полезно вспомнить, какими удивительными качествами он обладает, и поддержать его».

Возможно, ваш партнер изменился и сам этому не рад. Вудворд Томас говорит: «Я правда считаю, что порой чувства остывают только потому, что ваш партнер себя разлюбил — и вы с ним согласились. Он отвергает себя, и вы отвергаете его. В таком случае спросите своего партнера о том, что происходит, создайте для него комфортную для откровенного разговора обстановку. Вы знаете, какой он на самом деле, и можете провести беседу с любовью и уважением. Вы дадите ему возможность создать себя заново».


knife.media

Как влюбить в себя мужа заново — советы психолога

Привычка — беда большинства семей. Романтика уступает место ежедневной рутине, взгляд замыливается, положительные качества партнёра уходят на второй план. Как снова влюбить в себя мужа? Советы психолога помогут запустить обновление чувств и вернуть погасшую искру. Если следовать несложным рекомендациям, совместная жизнь супругов, проживших долгое время в одном доме, вновь обретёт краски.

Почему это происходит?

Стара как мир ситуация, когда спустя несколько лет отношений женщина начинает искать способы, как влюбить в себя мужа заново. Прежде чем читать советы психолога, разберитесь в причинах. В какой момент граница между роскошной красоткой и домашним жителем стёрлась, и появилось одно слово: жена? Мужчины нередко чувствуют то же самое: совсем недавно он был рыцарем, она смотрела томным взглядом и поглаживала его бицепсы, а теперь просит купить картошки к ужину, а сама даже не встречает у порога. Как в этом случае влюбить в себя жену заново?

Советы психолога помогут обоим партнёрам.

Цель достигнута

Он покорён, она сражена. Оба сказали «Да!» в ЗАГСе. Или не говорили, а просто стали жить вместе. Расслабленность от осознания достигнутой цели обесценивает сам факт отношений. Больше нет необходимости уделять внимание своему образу, неважна одежда. Женщины и мужчины перестают за собой следить и становятся неинтересными.

Обманутые ожидания

У людей, готовых начать совместную жизнь, есть определённые представления о семейном быте. Каждому отводится социальная роль: добытчик, хранительница очага, защитник. Не всегда представления совпадают. Например, мужчина ждёт, что жена будет готовить разнообразные домашние блюда, а женщина не умеет готовить. Не хочет учиться, так как считает, что она «не кухарка, можно готовое купить». Муж от безысходности начинает готовить сам, но недовольство ситуацией нарастает. Жена из роковой желанной ненаглядной превращается в неудобную, неприятную, ненужную.

Проблемы сексуальных отношений

Первые месяцы интимная жизнь кажется разнообразной: партнёры только познают друг друга, ещё не знают, чего ожидать. Позы, привычки, особенности кажутся новыми, нестандартными. С течением времени секс становится однообразным: что-то забывается, остаются две-три позы, теряется внимание к деталям. Итог — разочарования от предсказуемости партнёра и потеря интереса.

Рождение ребёнка

Человек, приходя в мир, проверяет на прочность отношения в любой семье. Вся забота, любовь, на которую способны родители, направляются на новорожденного. Молодые родители забывают друг о друге, перестают замечать что-либо, кроме малыша. Бессонные ночи и усталость не оставляют шансов отношениям оставаться яркими, сочными и эмоциональными.

Это наиболее распространённые ситуации. Все они приводят к остыванию интереса между супругами. Кажется, что этот процесс уже не остановить, и былое влечение не вернуть. На самом деле, советы психолога о том, как влюбить мужа или жену заново, несложные. А шанс есть у тех семей, где оба партнёра готовы меняться.

Точка отсчёта для возвращения любви

Семья приходит к пониманию, что чувства пора возвращать, если:

  • любовь превратилась в привычку;
  • присутствовал факт измены;
  • дело дошло до развода.

Каждая ситуация диктует свои особенности выхода. Если при сильном желании спасти семью сложно найти выход, обращайтесь к психологу. Специалисты помогают справляться с семейными кризисами, работая с парой и с каждым партнёром в отдельности.

Начинаем всё сначала

Возвращение чувств всегда требует отдачи обоих партнёров. Только совместные усилия дадут плоды. Путь успеха начинается с женщины, но если мужчина не поддержит игру, эффекта не будет.

Как влюбить в себя мужа заново: советы психолога

Первые шаги, которые должна сделать женщина для восстановления былой яркости чувств, условно можно разделить на три категории:

  • забота о себе;
  • забота о нём;
  • забота о семье.

Вспомните, что было особенно приятным в первые месяцы с начала близких отношений. Подумайте, чего не хватает сейчас, возможно ли это вернуть.

Займитесь собой

Муж встретил вас ухоженной яркой красивой женщиной. Даже если в итоге полюбил за внутренний мир, первое впечатление от внешности в день знакомства осталось с ним навсегда. Пролистать годы назад невозможно, да и не нужно. Станьте сейчас лучшей версией себя. Причёска, макияж, новая одежда — всё должно быть к лицу и по фигуре. Подчеркните свои достоинства, пусть муж обновит ваш образ в своей голове.

Предостережения: не увлекайтесь сменой имиджа. На резкий переход к новой причёске или стилю муж может отреагировать негативно или одним лишь удивлением. Образ должен идеально подходить именно вам, а не быть срисованным с обложки журнала.

Хитрость: если вы не готовы меняться кардинально, добавьте новых нот. Муж, возможно, не отреагирует и не удивится вслух. Но перемены точно отложатся у него на подсознании. В любом случае отныне возле него будет находиться ухоженная красивая женщина, что повысит его самооценку и значимость.

Совместные воспоминания

Так как заинтересовать мужа заново, по советам психолога, означает вернуть что-то из прошлого, то нужно освежить в памяти яркие моменты. Подумайте, что приятного и милого вспоминается вам из времён, когда вы только начали встречаться. Смешные и романтичные моменты, которые помните только вы вдвоём. Ненавязчиво предложите мужу пересмотреть фотографии того периода или ваш любимый фильм, под который вы целовались. Воспоминания натолкнут на мысли о том, как изменились с тех пор чувства. Признание проблемы с его стороны, а не только с вашей — прямой путь к успеху.

Предостережения: не будьте назойливы, не говорите напрямую, для чего вы раскопали в недрах жёсткого диска папку с фотографиями дня знакомства. Просто вспоминайте.

Хитрости: во время воспоминаний можно приблизиться к любимому мужу, обнимать его, гладить по голове, сесть ему на колени. Добавьте к визуальным и аудиальным воспоминаниям тактильные ощущения.

Несколько часов для двоих

Устройте романтическую встречу наедине. Пусть с детьми посидит подруга, мама или няня, телефоны будут отключены, и никто не будет мешать. Поговорите обо всём на свете. Затроньте струны его души: возможно, вам просто не хватало времени, чтобы поговорить, поэтому чувства притупились.

Предостережения: следите за темами беседы. Не давайте внедряться в неё подгузникам, продуктам питания, здоровьем собаки или планами о поездке к маме. Поговорите лучше о чём-то таком, что было интересно вам в начале отношений.

Хитрости: лучше, если рядом не будет никакой техники — ни телефонов, ни телевизоров, ни громкой музыки. Обратите внимание друг на друга, не давайте окружающим вещам вас отвлекать.

Хвалите друг друга

Не воспринимайте работу во благо семьи обязанностью. Попробуйте посмотреть на приготовленный ужин, выстиранные шторы, общение с ребёнком с благодарностью. Говорите друг другу спасибо не менее 10 раз в день. Хвалите за любые дела для дома и семьи.

Предостережение: делайте это исключительно искреннее. Для этого постарайтесь оценить по достоинству все благие дела любимого партнёра. Следите за реакцией.

Хитрости: слова благодарности и похвалы можно говорить не только вслух. Подключайте фантазию: напишите спасибо в записке, поблагодарите в смске, расскажите о том, как вам повезло со второй половинкой, на страничке в соцсетях. Это будет особенно приятно.

Боритесь с повседневностью

Способов борьбы много: маленькие сюрпризы, несвойственные вам действия, забавные элементы одежды и смешные штучки — всё это раззадорит чувства, придаст перчинку обыденности и настроит на позитивный лад. Вы можете даже уехать куда-то вместе, например, на неделю в поход. Или разъехаться на недельку по разным адресам, чтобы соскучиться.

Предостережение: если муж не реагирует на ваши попытки и не скучает, когда вы далеко — это может быть тревожным звоночком. Попробуйте глубже проникнуть в его личность.

Хитрости: интересуйтесь увлечениями партнёра, его мыслями и планами. Так легче будет придумать сюрпризы или невзначай помочь в трудной ситуации. Осведомлён — значит, вооружён.

Как полюбить мужа?

Советы психолога касаются не только тех, кому не хватает любви. Если вы чувствуете, что интерес ослаб, энтузиазма на восстановление отношений нет, попробуйте разбудить любовь внутри себя.

Посмотрите на него по-новому

Возможно, за годы общения муж стал для вас обыденностью. А ведь он тоже человек со своими мыслями, планами, идеями и убеждениями. Что вы знаете об этом сейчас? Дай бог, если название его любимого блюда, и какой сыр он предпочитает покупать. Копнув глубже, вы сможете вспомнить, за что полюбили его когда-то: увлечения, стремления, любимые фильмы и книги.

Будьте внимательны

Уделяйте супругу больше времени. Интересуйтесь его работой, отношениями с коллегами, друзьями и родственниками. Задавайте вопросы. Когда вам станет действительно интересно всё, что он делает, вопрос как снова полюбить мужа отпадёт, а советы психолога станут не нужны. Интерес и взаимоуважение — базовые составляющие здоровой крепкой семьи.

Представьте его с другой женщиной

Это вызовет чувство лёгкой ревности, но при этом будет безопасно для отношений. Проанализируйте: почему он вдруг ушёл к другой, за что та его полюбила. Чувство ревности и собственности в таких терапевтических дозах имеют потрясающий эффект!

20 признаков, что у вас самый лучший муж

Возьмите листок, ручку и накидайте список из двадцати качеств, за которые ваш муж — действительно лучше всех. Среди советов психолога на тему как влюбиться в мужа заново, этот — один из наиболее действенных. Если позабыли, всегда можно перечитать. 20 — это не предел, с возвращением чувства любви дополняйте список.

Не копите обиды и не ругайтесь всерьёз

Всё обидное, что произнесено в сердцах, надолго остаётся в сердце колючими занозами. Даже если вы примирились, осадок продолжает терзать душу. Отпустите обиды, поговорите о наболевшем с партнёром. Есть множество техник эмоционального контроля без вреда для психического и физического здоровья.

Разнообразие в сексе

Секс нужен не только мужчинам. Женщина, чувствуя себя уверенной, желанной, любимой, способна на великие чудеса. Как полюбить мужа? Советы психолога — внедрять в сексуальную жизнь что-то новое и приятное для вас. Тогда энтузиазм не иссякнет, а желание проснётся с былой силой.

Главное правило

Семья — это союз, основанный на любви. Никто не принуждал вас съезжаться, строить совместный быт и рожать детей: это ваш личный выбор. Уважайте его. Не забывайте о любви. Желательно делать это с первых дней встречи, так как заново полюбить мужа позже советы психолога помогают не всегда. Если возвращать семейное счастье не хочется, не поможет ни один специалист.

Как снова влюбить в себя мужа и сохранить семью? Советы психолога несложные, выполнять их интересно. Они не только разжигают угасающие эмоции, но и в целом делают повседневность более разнообразной и удивительной. Мы сами творим настроение и окружающее пространство. Позитивный взгляд, трансформация негативных эмоций в нейтральные, планы, идеи, проекты и, конечно, любовь — главные движущие силы, придающие жизни смысл.


propanika.ru

Как жене влюбиться в своего мужа заново: Советы психолога как снова полюбить

Даже брак, который вот-вот разобьется о скалы вы можете вернуть в спокойные воды. Почти никогда не бывает слишком поздно, чтобы снова почувствовать влюбленность. Да, вы можете заново полюбить своего мужа, потому что в конечном счете любовь — это выбор. Вот несколько советов психологов, которые помогут сделать это и вдохнуть в отношения новую жизнь.

Идите на свидание

Я всегда поражаюсь количеству пар, которые больше не ходят на свидания, но понимаю, почему так происходит. Потому что даже сознательно прилагая усилия вместе с мужем, супруг всё равно будет падать на диван, приходя с работы, потому что очень устает за день. Но ходить на свидания — это так весело! Почему мы добровольно отказываемся от этого?! Простой ответ заключается в том, что жизнь становится очень загруженной, когда люди женятся и заводят детей.

Секрет состоит всего лишь в том, чтобы устроить домашнее свидание ночью.

Тщательно продуманные планы часто срываются, но ночное свидание дома вы точно сможете сделать, несмотря ни на что. Если не можете выпить кофе или поесть в приличном месте, то сделайте это дома. Возьмите настольную игру. Чтобы влюбиться в мужа заново по крайней мере выпивайте чашечку кофе вместе утром хотя бы раз в неделю.

Любой женщине хотелось бы влюбляться в своего мужчину снова и снова.

Так что нарядитесь и сделайте прическу, а после отправьте мужу сообщение, пока он на работе, и выделите время сегодня вечером (или в один из ближайших вечеров). Если хотите полюбить мужа снова сделайте усилие, чтобы почувствовать себя лучше и чтобы показать супругу, что он заслуживает этих усилий. И дамы, сделайте это, даже если не совсем этого хотите. Иногда мы привыкаем не делать ничего, что приведет к изменениям в отношениях, что нам становиться трудно привыкнуть к новому. Но семья стоит этих усилий!

Не позволяйте браку идти на автопилоте или даже хуже, в режиме выживания.

Побеседуйте друг с другом

Это звучит глупо, но со временем мы забываем вести беседы по душам и просто делимся новостями за день. Или разговариваем со всеми, но забываем поговорить с супругом, который должен быть нашим лучшим другом! Это безумие, но такое случается. Можете ли вы вспомнить те дни, когда просто узнавали друг друга и говорили о мечтах и планах, надеждах и страхах?

Разговор-это хорошо для отношений. Это очень хорошо. И не забудьте искренне выслушать и его тоже.

Иногда я расстраиваюсь, что мой муж не хочет просто посидеть и поговорить со мной, но потом понимаю, что это происходит потому, что я не всегда слушаю, когда у него есть, что рассказать.

Мужчины не могут изливать душу так же, как мы, дамы, но они все хотят быть услышанными, когда что-то рассказывают нам.

Чтобы снова влюбиться в своего мужа поговорите о чем угодно, но сделайте все возможное, чтобы убедиться, что выходите из привычных диалогов и обсуждаете больше, чем повседневную жизнь.

Поговорите о текущих событиях, хобби, которое вы хотели бы завести или о книгах и телешоу. Просто находите способы установить контакты, которые выходят за рамки повседневных обязанностей. Знакомство с супругом снова и снова через разговоры, которые не затрагивают домашнего обихода, бюджета и детей, — это отличный способ снова влюбиться.

Будьте романтичны

Брак нуждается в романтике, особенно если стоит задача вернуть любовь и чувства жены к мужу. Когда ты в последний раз намеренно ухаживала за своим мужем? Я не говорю про свидания, веселье, дружбу и любовь. Я говорю о романтике. Я не понимала, что романтика так долго отсутствовала и в моем браке, пока мой муж не указал мне на это.

Слишком часто мы возлагаем бремя романтики на наших мужчин, но дамы: наши мужчины нуждаются в том, чтобы мы ухаживали за ними. И им нравится, когда мы это делаем, потому что так они чувствуют, что мы любим их. А что такое романтика для мужчин? Я не мужчина, но я слушала, читала, задавала вопросы мужчинам и слушала их ответы.

Для мужчин романтика — это уважение и желание.

Они хотят знать, что мы их уважаем и что мы их хотим. Так что преследуйте своего мужчину; дайте ему знать, как сильно вы хотите его, эмоционально и физически.

Если вы похожи на меня, и секс — это область, которая может заставить легко покраснеть, я призываю сделать то, что я изо всех сил сейчас стараюсь сделать.

Хорошая сексуальная жизнь-это, безусловно, весомый вклад в здоровый брак. Мужчина, который чувствует себя уважаемым и желанным для своей жены, чаще всего будет сдвигать горы для нее. И вот маленький секрет, который муж сказал мне, и которым я должна поделиться: жена инициирующая секс, заставляет мужа чувствовать себя отлично. Так что начинайте.

Советы психологов

Одна из вещей, которые часто происходит в длительных браках, заключается в том, что требования повседневной жизни отвлекают и мы перестаем обращать внимание на необходимые для счастливых отношений факторы . Это отсутствие сосредоточенности на супруге медленно разрушают ткань отношений. Иногда этот процесс происходит в течение нескольких лет, когда пара существует в своего рода эмоциональной неопределенности.

По статистике, требуется до шести лет, чтобы обратиться за помощью или советом после того, как они достигли переломного момента. Но даже в тех случаях, когда недовольство друг другом зашкаливает, все еще есть способы возродить былую страсть.

Обратите внимание на супруга

Одна из самых больших жалоб, которую слышат семейные психологи, заключается в том, что пары чувствуют себя игнорируемыми. Супруги привыкают друг к другу и со временем перестают замечать, что каждый из них о чем-либо переживает.

Иногда люди думают, что они обращают внимание на своих мужей или жен, но на самом деле это не так. Чтобы заново полюбить мужа советуем смотреть друг другу в глаза, когда разговариваете, так как так гораздо легче сосредоточиться на чьих-то словах и поделиться своими переживаниями, когда партнер смотрит прямо на вас.

Применяйте активное слушание. Это значит, что когда говорит один человек, другой не может его перебить. Он должен только слушать, и лишь когда партнер выговорится, должен ответить.

Делитесь новым опытом

Нужно выходить гулять по вечерам и создавать романтические ритуалы. Еще лучше для того чтобы полюбить мужа, который любит вас попробовать что-то из ряда вон выходящее. Проявите творческий подход и выйдите за пределы своей зоны комфорта. То, что пара вместе делает что-то новое и необычное, усиливает их чувство близости.

Например, пара, которая думала, что их следующим шагом будет развод, вдохнули новую жизнь в брак, когда они неохотно взяли курс по плаванию на байдарках для двоих. Оказалось, что данное хобби не требовало слишком большой спортивной ловкости, и они вдвоем отлично проводили время, плавая вокруг местного озера.

”Мы начали придумывать истории о причудливых домах, которые видели, и вскоре смеялись так сильно, что едва не опрокинулись». В выходные после того, как они получили свой “сертификат”, они забронировали отель типа «постель и завтрак» на озере. Тогда они провели уже меньше времени на байдарках и гораздо больше времени, наслаждаясь друг другом.

Будьте нежны физически и словесно

Исследования показали, что прикосновение передает более широкий спектр эмоций, чем просто жесты. Наука об осязании предполагает, что похлопывание по спине, пожатие руки, объятие или рука, обнимающая плечо, может спасти брак. Введение большего количества (несексуальных) прикосновений и ласки на ежедневной основе будет иметь большое значение для возрождения любви жены к мужу.

Однако этот рецепт должен также включать в себя язык любви — и он должен быть искренним. “Я люблю тебя » должно нести в себе смысла больше, чем рефлексивное повторение набора слов в конце телефонного звонка. Вместо этого скажите что-то ласковое спонтанно. Любящие фразы могут и должны быть щедро использованы во всех взаимодействиях. Скажите супругу, что он потрясающий, пока едите ужин.

Всегда будьте добры

Не имеет значения, является ли партнер «успешным” человеком или «неудачником», когда цель состоит в том, чтобы иметь любящие отношения. Если супруг приходит домой поздно, независимо от того, насколько раздражены, вы должны встретить его с добротой, если стремитесь вернуть чувства к мужу.

Как только вы начинаете быть намеренно добрым, взаимодействие в паре переходит на новый уровень, который вы хотели бы получить в счастливом браке. Но чтобы быть добрым, когда вы не чувствуете себя так, требуется практика. Это не происходит само собой, но может превратиться в привычку. Всё новое — это хорошо забытое старое.

Выводы

Хотя мы не можем ожидать, что партнер будет точно таким же человеком, за которого мы когда-то выходили замуж, это может быть и положительным моментом. Это как если бы рядом с тобой был совершенно новый человек — тот, с кем ты можешь встречаться, со всеми преимуществами того, что уже замужем. В конечном счете влюбиться в мужа снова не значит вернуться к тому, что было раньше. Это больше движение вперед и создание чего-то нового и более подходящего для вас.

omuzhe.ru

Как снова влюбиться в своего мужа

Есть счастливые женщины, которые будучи в браке уже много лет постоянно влюбляются. И всегда в своего мужа! Как они это делают?

Есть счастливые женщины, которые будучи в браке уже много лет постоянно влюбляются. И всегда в своего мужа! Как они это делают? Passion.ru решил разобраться.

Замужем вы или же просто находитесь в длительных отношениях ­– не имеет значения, все равно со временем романтику и свежие чувства поглощает рутина. Вы привыкли друг к другу, вам друг с другом удобно. Может, ваши отношения стали более зрелыми и крепкими, но никогда не поздно добавить им былой остроты.

Представьте, что он не ваш

Говорят, что цену вещи мы узнаем только тогда, когда ее теряем. Но мы не будем доводить до крайности. Мы просто попробуем посмотреть на своего мужчину другими глазами. Включайте наблюдательность и смотрите. Даже если вы рядом, представляйте, как будто бы вас рядом нет.

Смотрите, как он заваривает чай, садится в машину или меняет батарейки в пульте. Идите дальше и представляйте, что чай он делает другой женщине. Вот она сидит, рядом с вами, сейчас он подойдет, поцелует ее, обнимет, и они вместе будут смотреть любимый фильм.

Представьте, что он не будет заезжать после работы за вами, вы не будете вместе ходить за покупками в воскресенье, он не будет греть вашу половину постели пока вы в душе. Представили? И что дальше?

Наверняка вы уже начали ревновать. Согласитесь, вам бы не хотелось его потерять.

Как снова влюбиться в мужа

«Я полюбила тебя за…»

Когда-то вы его полюбили, когда-то он был для вас рыцарем, королем, героем! Как ему это удалось? Что в нем было такое, что заставило вас упасть в его объятия и сказать ему «Да»? Напишите список из 100 пунктов, перечисляя качества, которые вам нравились в нем. Выберите из этого списка 5 и подумайте, куда они делись? Вам раньше нравилась его решительность, что же с ней случилось сейчас?

Может, у него нет простора, чтобы ее проявить? Подумайте, как вы можете помочь ему? Например, брать меньше ответственности на себя, просить его о помощи. То же самое проделайте и с оставшимися четырьмя качествами. При желании можно брать и остальные 95.

Не выносите сор из избы

Обо всех перипетиях в отношениях мы привыкли рассказывать подругам. Но отношения меняются, а мнение подруг изменить сложнее. Поэтому если долгое время он был в их глазах скучным, нудным и надоевшим, то вам не удастся быстро снова сделать из него идеального мужчину.

Казалось бы, нет и не надо! Но ведь даже если что-то изменится в лучшую сторону, они постоянно будут напоминать вам о том, как было раньше. Это будет тянуть вас назад. Поэтому рассказывайте о нем только хорошее. Посмотрите, какой эффект это произведет и на них, и на вас и, что самое удивительное, на мужа!

Делайте акцент на его достоинствах

Примите для себя такое решение. Если сомневаетесь в том, что будете помнить об этом, то в конце каждого дня записывайте ваши «откровения» в тетрадь. Находите хотя бы по пять поводов для того, чтобы похвалить своего супруга или восхититься им. А если вам есть за что его похвалить, сделайте это. Может, он давно не слышал от вас таких слов?

Поиграйте в незнакомку

Представьте, что вы – это не вы. Вы совсем не знаете своего мужа. Подойдите к нему знакомиться, пока он в супермаркете. Или голосуйте на дороге, просите подвезти. Задавайте ему вопросы о нем. Рассказывайте о себе, так, как делают люди, которые расстанутся через несколько километров. А может, ваше знакомство даже перерастет во что-то большее? Его жена ведь не будет против?

Но помните, что в этой игре вы должны выглядеть, как незнакомка: чужая, загадочная. Вы должны быть одеты не так, как обычно. Вы должны говорить не так, как обычно перечисляете ему по телефону, что купить. Играйте.

Смените обстановку на непривычную

Как снова влюбиться в мужа

Можно уехать в Египет, на дачу или пойти в поход. Но лучше туда, где вас ждут трудности, где больше всего проявляется характер, где проявляется суть человека. Так вы вспомните быстрее, кого вы полюбили и за что.

Договоритесь с ним, кто за что будет отвечать и оставьте ему всю его ответственность. Не пытайтесь помочь или проконтролировать. Позвольте ему проявиться и покажите себя. Как будто вы делаете все в первый раз.

Попробуйте разъехаться на время

Без ссор и скандалов, просто придумайте повод недельку пожить у родителей. Хорошо, если у вас как раз наметилась командировка. Во время своего отсутствия старайтесь меньше разговаривать вслух по телефону и скайпу, попробуйте новое общение – печатное. Через него вы откровеннее сможете высказаться.

Не спрашивайте, поливает ли он ваши цветы, скажите лучше, что вы соскучились. Напишите ему, как бы вам хотелось, чтобы он вас встретил. Скажите, что хотите его. Выводите его на откровенные разговоры, ведь на расстоянии и в форме текста это сделать проще. Он откликнется. А вы посмотрите на своего мужчину по-новому.

Откровенные фантазии

Если вам опостылело все, то самое время внести разнообразие и в секс. Именно он делает отношения пикантными. И с него может начаться комплексное перерождение вашей любви к супругу. Признайтесь в том, чего давно хотели. Он может удивиться и начнет активно наверстывать упущенное. Активный мужчина, опять в действии, опять на коне. Этого вы ждали?

Поймите его

А лучше встаньте на его место. Наблюдайте за ним и пытайтесь ответить себе на вопрос, почему он ведет себя так, а не иначе, почему он поступил таким образом, почему не сделал так, как хотел, или так, как делает обычно?

Побудьте какое-то время им. Вы увидите спрятанные от ваших глаз мотивы. Вы увидите, какой на самом деле ваш мужчина сообразительный и предприимчивый, хотя на первый взгляд его поведение кажется бессмысленным. Учитесь у него. Просите рассказать вам то, что он знает. Интересуйтесь его поведением. Вы увидите, как много может быть скрыто от вас за его ежедневными рутинными действиями.

Изменитесь сами

Прошла любовь, но ведь это не только потому, что изменился он. Вы тоже изменились. А потом он опять. А потом вы. И так бесконечно. В паре этот процесс происходит только так. Поэтому подумайте, может, вам просто стало скучно самой с собой? Ведь для женщины в отношениях главное не мужчине нравиться, а себе!

Измените стиль в одежде, поведение, обзаведитесь новыми увлечениями – развлеките себя и посмотрите на то, как это повлияет на вашего мужчину. Изменится и он. И, может, в такого у вас получится снова влюбиться?

Устраивайте свидания

В новом образе, почему бы не начать заново встречаться? Пригласите его на романтическое свидание: без детей и без обсуждения меню на завтра. Только романтика, только вы вдвоем.

Можете пуститься в воспоминания, а может, у вас сразу найдутся другие темы для разговора, кроме обеда, детей и работы. Обязательно намекайте или прямо просите его тоже приглашать вас на свидания, на особенные свидания. Ставьте перед ним задачи, бросайте вызовы! Пусть он встряхнется!

Обращайте внимание на мелочи

Это те приятные мелочи, которые обычно значат больше, чем охапки цветов или кольца с бриллиантами. Записочки в карманах, милые сообщения, записки на зеркале или завтрак в виде сердечка. Верните все это.

Пусть это снова начнется с вас, а потом и мужчина подтянется. Возможно, если он вспомнит, как романтично он вел себя раньше, вы вспомните, как сильно его полюбили тогда, давно.

Как снова влюбиться в мужа

Иногда все это просто стоит «взять и сделать», даже если сразу никаких чувств у вас не появляется. Говорят, что аппетит приходит во время еды. А психологи подтверждают, что создав специально какое-то состояние у себя, оно обязательно придет со временем.


otnosheniya.temaretik.com

Как снова влюбиться в своего мужа?

Добрый день! Мне 30 лет, мужу 31. Мы с ним женаты 5 лет, есть ребенок чуть больше 2 лет. Еще со времен беременности из-за моего самочувствия мы отдалились друг от друга, а с появлением ребенка вообще все изменилось. Сексом заниматься не хочется вообще. Постоянная усталость и желание исчезнуть ото всех. С ребенком никто не помогает (только муж). Живем мы втроем в 1 комнате. Т.е. тут тоже как-то не очень удобно при ребенке. Ну и в целом, мне кажется, что муж стал вредным, он меня раздражает часто, хотя я люблю его и он меня тоже. Я понимаю, что я сама, мягко говоря, не подарок и раздражена часто. Короче, всё непросто. Но хочется воскресить чувства, которые были первые годы. Как это сделать? Подскажите. Спасибо!

Лучший ответ по мнению автора

Лилия

Вам нет необходимости влюбляться. вы и так любите друг друга. Вы стали семьёй и взяли на себя огромную ответственность. А семья — это не только радости, а в большей степени общее решение общих проблем. Я очень вам советую не циклиться на своих проблемах, а прежде, услышать то, что наболело у вашего мужа. Он же в свою очередь будет вам благодарен за внимание и заботу о нём и ответит тем же обязательно. Научитесь бересь друг друга и ваши отношения, не закрывайтесь стеной упрёков и недовольств. Я уверена, что у вас всё получится. Просто сейчас период сложный, именно эти обстоятельства и проверяют вас на прочность.

CATEGORIES Он и она

Как снова влюбиться в собственного мужа?

Любила его до безумного биения сердца. Любила…. Горькое слово, отражающее реальность. Странное дело. Когда мы поженились – любовь моя начала угасать. Все угасала и угасала, Вроде бы и незаметно, но и заметно одновременно. Не знаю, как объяснить, чтобы было понятнее…. И сама не могу понять, что произошло такое со мной. Я верила в то, что любовь не пройдет. Я верила в то, что счастье найдет. Но счастье нашло…. И куда-то ушло. Стихи уже посыпались из мыслей! Эмоции взяли верх.

Мне говорили, что любовь может пройти. Но я же не хотела верить этому. Как правило, все люди верят только в хорошее. Стараются верить. И я старалась очень. Старания повлияли наоборот, а не так, как были должны.

Как теперь снова влюбиться в собственного мужа?

Может пойти налево, чтобы вину почувствовать? Поможет ли мне это влюбиться в супруга снова? Наверняка бы знать. А то изменю напрасно.

Да не верьте вы мне! Не сумею я переспать с другим парнем. Не люблю, но я – очень верная. Сочетание – странное.

В нем есть много великолепного. Как говорится, все самое великолепное заметно невооруженным глазом. Меня он привлек и добротой, и чувством юмора, и нежностью своей. Мне нравился его романтический подход ко мне…. Что же произошло? Я и над этим задумалась.

Причины, которые я перебрала в голове

  • Он стал очень ревнивым

Ревность – жесткая штука. Сколько она пар развела! Очень рассчитываю на то, что до развода мы не дойдем. Привыкла я к нему. И любила. Хочу полюбить его снова.

  • Он обидел меня чем-то

Если бы обидел – я бы поняла. А так – все было и есть идеально. Он относится ко мне замечательно. Так, как он не относился ко мне еще никто. Я и ценю это, и пытаюсь не раздражаться на это.

  • Он начал мне много уделять внимания

Чрезмерность я не поощряла никогда. И в нем – тоже. Мне, на самом-то деле, необходимо умеренное внимание, которое не надоедает. Видимо, он не имеет никакого представления, что значит для меня мера.

Может я разлюбила его потому, как питаю чувства к другому человеку? К кому же? Не знаю…. Нет по-моему, таких пока. И не будет. Скорее моя бабуля была права, что один человек любит, а другой – человек, позволяющий любить себя. Но я же любила Егора! Или это не любовь была? Влюбленность…. Нет, я отброшу этот вариант, чтобы не грузиться, что вышла замуж по ошибке.

Может развестись?

Моя Людочка (сестричка двоюродная) советует развестись, а потом – сойтись. Она рассказывала одну историю на мою тему. Есть знакомая у нее хорошая. Эта знакомая вышла замуж рано: через года с лишним, после школы. Рита (подружка сестры моей) и не отрицала, что муж ей всегда просто был симпатичен, и что не было никакой любви с ее стороны. Муж ее любил. И до бракосочетания, и после него. Она – нет. Ей хотелось верить (как и мне сейчас), что любовь постучится и войдет, ответа не дожидаясь. Через 1,5 годика пара моих друзей разошлась официально. Муж бил ее, преследовал, придумывал много поводов для ревности. И даже это не давало повода для любви. Бывает, что женщины влюбляются в жестокость мужчины.

Первый раз Маргарита простила мужа, забрав свое заявление о разводе. Второй – не простила, хоть он и стоял в здании суда на коленях перед ней. Рита устала терпеть унижения и несправедливые упреки, и оскорбления мужа. Она набралась всей смелости, которая была у нее, и развелась. Она дико жалела, что им давали три месяца на раздумье. Она не то, что думать о нем не хотела, но и знать о нем что-либо.

Мама говорит, что нам стоило бы пожить отдельно немного, соскучиться друг по дружке. Но Егорка не согласен идти на такой шаг. Ему – легче: он влюблен беспамятно в меня.

Может быть ребеночка завести?

Детей у нас нет. Может быть ребеночка завести? Не знаю. Некоторые девушки говорят, что так и нужно поступить, чтобы любовь вернуть. Он разлюбит меня, пока я полюблю его заново. Насильно полюбить не могу. Помог бы его поступочек героический какой-нибудь. Но весь «героизм» его заканчивается подарочками – цветочками.

Смотрю на тоненькую сигарету. Она не разговаривает со мной, но ее молчание успокаивает меня немного. Не решаюсь ее закурить, так как сижу под окнами своего дома. Стыдно и перед соседями, и перед родными, и перед собой.

Сабинка говорит, что и не стоит возвращать чувства, если нет от них уже ничего. Говорит, чтобы влюблялась в мужчину другого, и была счастлива. Бросить того, кто так любит и бережет меня. Слишком высока цена! Буду жалеть потом. Лучше, чтобы любили тебя, а не ты кого-то, как говорится. Взаимная любовь или встречается редко, или заканчивается быстро. Интересно, верну ли я чувства взаимные?

Так…. Никаких курительных процедурок – дурок!

Я и всю пачку выкурю – что изменится? Запах волос, запах одежды, голос. Нехорошие перемены в общем-то. Он не оставляет меня в покое и во снах. Снилось, как мы все отношения выясняем. Муж не смотрит за собой так, как раньше. Причина не могла бы быть в этом? Потерявшаяся я в догадочках совсем. И кому я нужна такая? Мужу, которого разлюбила? Будущему любовнику. Нет! Любовнику – нет! Буду коротать время свое свободное в одиночестве, хоть оно и потеряло уже всякую гордость.

Выбросила сигарету, набрала номера подруг, пошла прогуливаться с ними. Прогулка и общество родных людей меня лечат и успокаивают. Чемоданы смотрят на меня. Они ждут, когда я возьму их и уеду из комнаты, где тяжело находиться и несколько часов. Все, что есть в комнатке моей – память прошлого. Все же напоминает о счастливейших минутах чувств.

Машка Тарасова советует отбить красивого паренька у жены, и переселить к себе. Но ведь и ее мне жалко! Она не виновата, что в жизни у меня складывается такая безысходность.

Советовать – проще. Мне очень интересно, как бы вели себя подруженьки в этой моей ситуации. Не переживали бы, другого «кандидата» в мужья начали бы разыскивать или другие выходы всевозможные. Катя развелась бы, к примеру. Она считает, что глупо к прошлому возвращаться, каким бы захватывающим и суперским оно не было. «Дети же вас не связывают, чего ты медлишь?». Танюха попыталась бы от самой себя сбежать. Тот чемодан, который так и просится, чтобы его забрали, был бы набит уже вещами. Танюшка – путешественница!

Выводы

Как влюбиться снова? – Никак, получится жить – живи, отвлекаясь на детей или найдя себе хобби по интересам. Если жизнь с мужем устраивает больше, чем не устраивает, то это вполне нормальная жизнь.

Как снова полюбить? – Никак, если Любовь не придет сама во второй раз – “в одни и те же ворота”. Тебе удобно – живи. Многое не устраивает – разводись… Если еще нет детей – есть свобода выбора!

Как опять полюбить мужа? – Никак, сколько не старайся – не получится, т.к. Любовь одна – она есть или ее – нет. В ней нет повторов и копий, в ней нет двойных стандартов и нет над ней власти. Она и властвует, и правит Сама!

Продолжение . . .

А может Вам – Забыть любимого?

Как расстаться с любимым? – Расставание

Муж не обращает на меня внимание – Как привлечь внимание мужа?

Как самой влюбиться? – Методические советы

Как влюбиться в мужа, которого никогда не любила?

Добрый день, Анна. Ситуация у Вас та, к которой Вы постепенно шли, возможно даже выполняя чей-то сценарий (спросите у мамы, она вышла замуж по-любви? или может это сценарий какого-то фильма, романа, который Вы воплотили в свою жизнь — так часто бывает). Но, дело, собственно, в другом. В Вашем восприятии своего мужа.

Первое, что хотела бы Вам сказать, Анна, 35 — это не повод отчаиваться, и это далеко не старость) Можно быть «бабушкой» в 20 и можно быть любимой и любящей женщиной в 70 лет. Поэтому выйти замуж в 34 года потому что «пришло время…» не тот повод. Вопрос в Вашем ощущении себя. Попробуйте ответить себе (хорошо бы письменно): Вы на сколько процентов женщина? На 20? 50? или на все 100? И почему тогда Вы вышли замуж именно за этого человека? Почему Вы не заинтересовались кем-то другим? Интересовался ли Вами кто-то кроме мужа? Если «да», почему он не стал Вашим мужем? Если «нет», почему?

Поймите, Анна, Вы встречались со своим мужем, как я понимаю, 5 лет. За это время изучили его от А до Я. Или нет? Что в нём привлекло Вас? Как Вы думаете, вызывает он интерес как мужчина у других женщин? Что было бы, если Вы узнали, что у него есть тайный роман?

Эти вопросы общие, они только дают вам возможность взглянуть на себя и мужа с другой стороны.

Второе, на что хотела бы обратить Ваше внимание, у Вас есть всегда выбор: быть счастливой или нет. Счастье можно познать как в семье, так и без семьи, как с этим мужчиной, так и с другим. Выбор всегда есть, просто определитесь сами, что для вас счастье (запишите всё, что Вам приходит в голову).

Далее, как я понимаю (могу ошибаться — это только моё предположение), у Вас не с кем сравнить вашего мужа «я твердо уверена, что есть люди, которые со мной на одной волне, родственны по духу». Да, такие люди есть, и не закрывайтесь от них «паранжой замужества». Вы можете быть замужем и свободно общаться с разными людьми, которые вызывают у вас интерес. Разве есть к этому запрет? Только пусть лучше это будут реальные люди, нежели виртуальные.

Чтобы полюбить мужа, Вам стоит открыть для себя мир. Вам просто не с кем сравнить (люди бывают разные… куда хуже Вашего мужа).

Чего не стоит делать? Жить в мучениях ради… статуса, ребёнка, родственников и т.д. Осуждение — дело времени (людям это надоедает)… Но никто не осуждает за счастье.

Так, что делайте выбор. А если он будет в пользу мужа, тогда открывайте его для себя новым. Поверьте, у него есть много достоинств, за которые его можно любить. Напишите их не менее 20 (если трудно, обратитесь за помощью к родственникам, корорые хорошо знают Вашего мужа: «Пишу оду мужу, помоги написать его достоинства»).

Вопрос любви к мужу — это далеко не одна встреча. Работать есть над чем.

Удачи Вам, Анна. Пишите)

Оцените ответ психолога:

Как снова влюбиться. Женский сайт www.InMoment.ru


Любовь – прекрасное и сильное чувство, которое может подарить желание творить и жить, а может причинить боль и страдания. Очень часто говорят и пишут о первой любви, о том, как она появляется и какие чувства вызывает, но очень редко о том, как снова влюбиться. А ведь это так важно знать, если при разрыве отношений, измене и даже разводе, можно сохранить семью и прекрасные отношения, просто влюбившись снова. Если вы не хотите, чтобы отношения закончились, вы поняли, что стали меньше любить мужа, но не хотите разрушать семью, значит, вам нужно влюбиться в него заново. Конечно, чувство любви не подвластно человеку, но иногда достаточно посмотреть на мужчину другими глазами, чтобы огонь любви, который согревал вас все эти годы, вспыхнул вновь.

Советы семейных психологов как снова влюбиться

  • Подумайте, насколько реалистична поставленная задача влюбиться в бывшего мужа или парня. Попробуйте оценить, почему угасли чувства, что стало этому причиной, какие поступки любимого вызвали ваше разочарование. Если в глубине души вы сожалеете, что любовь прошла, а ваш мужчина продолжает испытывать любовь, то есть все шансы, что вы влюбитесь снова.
  • Если вы расстались, но по прошествии времени стало ясно, что это была ошибка, попробуйте узнать через общих знакомых, какие чувства испытывает бывший возлюбленный. Если он сожалеет о случившемся и до сих пор один, то не теряйте зря время и пригласите его встретиться. Любовь становится крепче, когда люди находятся в разлуке. Расставшись, вы получили возможность оценить все обиды, претензии и случившиеся ссоры по-другому. Понять, что на некоторые моменты не стоило обращать внимание, в других были неправы сами, а на третьи отреагировали чересчур бурно. Если такие мысли уже появились в вашей прекрасной головке, ответьте себе честно, не говорит ли это в вас возродившаяся любовь, которая всепрощающа.

  • Но не стоит пытаться снова влюбиться, если прошлые отношения закончились по обоюдному согласию, и бывший мужчина, да и вы сами не желаете их возобновления. Чтобы влюбиться снова, все-таки нужно, чтобы в глубине души любовь осталась, а если нечего вспомнить, кроме ссор, измен и обид, то зачем снова проходить этот неудачный этап в жизни. Лучше отпустить все и ждать появления новой большой и чистой любви.

Как снова влюбиться в бывшего мужа

Перед тем, как попытаться возобновить отношения с бывшим мужем, набросайте план действий. Если бывший муж до сих пор свободен, и вы можете с ним достаточно часто видеться, то шанс возобновить отношения составляет 97%. Для встреч подойдут какие-то общие дела, увлечения, встречи с друзьями и совместные праздники. Но прежде чем встретиться, вспомните о самых лучших моментах совместной жизни, тех днях, когда вы не могли насладиться друг другом, когда каждый взгляд и прикосновение вызывали дрожь в коленях и затрудненное дыхание. А теперь вспомните, что стало причиной разрыва, и постарайтесь исключить это из будущей совместной жизни. Чтобы второй шанс оказался удачным, полностью измените привычки. Вставая утром, посмотрите на спящего мужа и подумайте, как вам повезло, что он рядом. А чтобы об этом не забывать в течение дня, вспоминайте те ситуации, когда чувство гордости за мужа переполняло вас. Увидев с утра ваш восхищенный взгляд, и бывший муж больше не захочет расставаться, желая, чтобы им продолжали восхищаться так же и дальше.

Создайте с утра новый ритуал, если уходите раньше мужа на работу, оставьте рядом с ним на подушке записочку со словами любви и пожелания хорошего дня. Вернувшись с работы, не торопитесь на кухню, проведите немного времени с мужем, выслушайте его, а если встречаете его с работы, то вкусно накормив, устройте ему неожиданный сюрприз.

Разбудите в нем интерес, удивите и заинтригуйте его, станьте для него таинственной незнакомкой, которую ему придется разгадывать каждый день заново. Ни один мужчина не останется равнодушным, даже если вы уже второй раз начинаете жить вместе. Для завершения процесса возвращения любви в вашу семью, сделайте красивые фотографии и отправьте их мужу на работу. Не сомневайтесь с работы он вернется раньше обычного. Заинтригованный и влюбленный мужчина сумеет разжечь в вас огонь любви еще сильнее, чем прежде. Каждый поступок, демонстрирующий бывшему мужу силу любви, вернется к вам его влюбленным взглядом. И вы не успеете заметить, как снова без оглядки влюбитесь в мужчину, которого знаете уже многие годы.


Как снова влюбиться в мужа

Любовь – это дар, который нужно беречь и ценить, не думая, что для вас сделал любимый человек, а каждый день, думая о том, что для него сделали вы. Может потому, что каждый думает только о том, как мало ему дает любимый человек, столь часто любовь начинает постепенно исчезать, затухая и превращаясь из сильного чувства в слабый едва заметный огонек. Если вы не хотите прожить всю свою жизнь в одиночестве, не испытывая радости, которую дарит человеку любовь, то пора вспомнить о том, что даже любовь требует заботы и внимания. Очень часто любовь уходит, потому что вы не чувствуете от своего мужа ответного чувства, не ощущаете заботы и внимания. Любовь, как нежный цветок, который требует ласки, внимания и постоянной заботы. Оказавшись в равнодушной атмосфере, не чувствуя отдачу и внимание, она исчезает. Но не стоит сразу же винить мужа, в том, что любовь покинула вашу семью. Ведь и он перестал испытывать сильные чувства, также не чувствуя от вас той страсти и любви, которые наполняли отношения в первые месяцы общения. Домашние дела, конечно очень важны, но ни один мужчина не воспринимает их, как выражение любви к нему со стороны женщины. Уж так устроен сильный пол, что он хочет получить от женщины не только вкусный обед или ужин, но и увидеть восхищение в глазах, услышать слова одобрения, почувствовать поддержку в нужный момент.

Чтобы снова влюбиться в собственного мужа, вспомните о самой первой встрече с ним, ощутите вновь те чувства, которые испытали, увидев его. И перестаньте с сегодняшнего дня постоянно его одергивать и говорить, что он не туда положил носки, не помыл посуду или обувь.

Чтобы вам было легче это сделать, запомните, большинство мужчин имеют любовниц только по тому, что рядом с ней они чувствуют себя свободными и им никто не указывает, что и как нужно делать. В конце концов, возьмите да и уберите носки сами или просто не обращайте на них внимание. Когда муж начнет их искать или упрекать, почему в доме непорядок, можете с юмором намекнуть на то, кто стал его инициатором. Почувствовав такие резкие перемены в вашем поведении, муж обязательно их оценит, успев удивиться, испугаться и подумать, что вы его разлюбили. Перестаньте быть цербером, который следит за каждым его шагом.

У каждого из нас есть недостатки и не стоит постоянно перевоспитывать человека, особенно если эти вещи не столь значительны по своему масштабу. Ведь о каком сохранении любви в семье может идти речь, если вместо романтической девушки, на которой мужчина женился, рядом с ним появился воспитатель, вечно чем-то недовольный, и с годами, прожитыми вместе, это недовольство только нарастает. Начав чаще говорить ему о своей любви, не замечая какие-то бытовые мелочи, тратя больше времени на себя, чем на сбор носков и наведением порядка в туалете, вы заметите, как в глаза мужа возвращается любовь. Восхищение и постоянный интерес, с которым он станет смотреть на вас после стольких лет, обязательно заставит вас влюбиться снова в собственного мужа.

5 советов как влюбиться снова

  • Вспомните первое знакомство и свидание с некогда любимым мужчиной. Ощутите забытые чувства и посмотрите на своего мужчину глазами той девушки, которой вы когда-то были.

  • Начните чаще говорить о любви, о том, как он дорог вам, как повезло, что он рядом. Изменив отношение к мужчине, вы сразу же ощутите поток любви от него.
  • Постоянно вспоминайте все-то хорошее, что ваш мужчина сделал для вас. В конце концов, начните его сравнивать с другими, отмечая только положительные качества, его отношение к вам, заботу и внимание.
  • Не меньше 3 раз в день хвалите своего мужчину и говорите ласковые слова, которые ему нравятся.
  • Представьте своего мужчину с другой женщиной.

Если не помогает ни один из предложенных советов и способов, и вы действительно не можете влюбиться снова, то значит, любовь окончательно угасла и не стоит мучать себя и его безуспешными попытками ее вернуть. Но если верить и не опускать руки, то вы обязательно сможете влюбиться снова.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как снова влюбиться

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Как влюбится в своего мужа и поддерживать состояние влюбленности

Вы уже давно и прочно замужем. И все вроде бы хорошо, но … чего-то не хватает… Нет уже того огня в глазах, сердце уже не трепещет так как раньше только об одной мысли о нем. Вам не хватает былой романтики. Порой вам кажется, что вы разлюбили своего мужа. Как снова в него влюбиться?

Почему уходит любовь?

После нескольких лет жизни вам кажется, что любви уже нет по той причине, что вы вдоль и поперек изучили этого человека. Вы знаете, как он просыпается, как принимает душ, что любит на завтрак и, во сколько приходит с работы. Что любит смотреть и, на что как реагирует. Ваш мужчина кажется вам предсказуемыми, поэтому скучным. Где то читала, что влюбленность яркая и пылкая не может продолжаться дольше года. Это то состояние, когда мы окрылены любовью, пульс учащен, аппетит пропадает, впрочем как и сон, усталости не замечаем, готовы свернуть горы, в животе бабочки и еще целая куча разных ощущений и чувств. Оцените трезво, разве можно прожить всю жизнь на таких высоких нотах? Но это не может продолжаться долго, иначе человек бы просто не смог выжить! Поэтому со временем все приходит в норму, пропадает трепет и гормоны так сильно не подстегивающие наши чувства. Но ведь иногда так хочется вернуть те острые ощущения что были, не изменяя мужу)))

 Что же делать?

Как же вернуть Любовь в отношения?

В первую очередь, не стоит переживать и впадать в уныние. Если у вас есть желание влюбиться в него снова, значит еще не все потеряно! Всегда, сколько бы лет совместной жизни не прошло, можно найти абсолютно новые грани ваших отношений. Сделать то, чего никогда не делали. Попробовать то, что никогда не пробовали. А еще можно вспомнить старые давно не используемые приемы, те, что прежде работали, но со временем сошли на нет. И так начнем с самого начала:

Шаг первый — Вспомните начало ваших отношений. Почему именно он вам понравился, что именно привлекло вас в нем, почему именно его вы выбрали себе в мужья среди остальных поклонников. Какие его черты показались интересными? Вспомните и  запишите те качества, что привлекли вас тогда в нем, проанализируйте, что сейчас из этого списка все еще есть в нем, а что возможно даже стало еще лучше. Может быть, он стал более надежен или успешен? Почему вы сейчас не обращаете внимания на эти его качества? Обязательно сядьте и подумайте об этом.

Шаг второй — Подумайте о том, почему же все-таки он перестал быть вам интересен? Некоторые качества могли утратиться со временем или превратиться из достоинств в недостатки. Возможно, он перестал делать вам комплименты или дарит цветы только по праздникам? Может, он уже не в такой хорошей физической форме? Или вам не хватает его внимания? Или может секса стало маловато? Ответьте себе честно – может, есть и немного вашей вины в том, что так произошло? Может, это вы закормили его булочками и пирожками, и поэтому, сейчас на диване лежит маленький слоненок, вместо Аполлона, за которого вы выходили замуж? Вы перестали следить за собой как тогда и ходите дома в старом некрасивом халате? Оцените свою ответственность за ваши отношения!

Шаг третий — Займитесь собой. Вспомните, какие ваши внешние прелести ему нравились. Что привлекло его внимание к вам? Мой муж делился со мной, что ему с первого взгляда понравился мой маникюр и сейчас я стараюсь следить за своими руками. Он обожал мои ступни и теперь ухоженные стопы для меня в приоритете. Ему нравятся длинные волосы и я рощу их для него. Подчеркивайте в себе то, что нравится в вас вашему мужу. Сделайте прическу, возможно, верните цвет волос. Если он любит веснушки, полюбите их тоже. Станьте той девушкой, которую он полюбил когда-то. Но и небольшие эксперименты не помешают, новый образ может воспламенить в нем и вас новые чувства. Только для начала осторожно поинтересуйтесь, какие женщины ему нравятся))).

Шаг четвертый – Ходите на свидания друг к другу. Ведь свидания это так возбуждающе! Мы с мужем регулярно назначаем свидания. Иногда договариваемся через смски, это добавляет игру и азарт в отношения. Встречаемся в разных местах, чтоб и свидания не превратились в рутину, благо живем в большом городе. На них мы ходим в кино, в кафе, в музеи, просто гуляем. А главное мы много общаемся о нас.

Шаг пятый – Пишите любовные послания. Ведь так приятно получать слова любви и признательности. Не многое может так поднять настроение как смска с признанием в любви. Или проснувшись утром обнаружить записку о том как ты нужна и важна ему. День будет супер! Я храню все записочки в специальном месте и время от времени их перечитываю, очень приятно. Да и в сложные моменты они могут ой как поддержать вас.

Шаг шестой – Займитесь чем-то новым вместе. Сейчас для этого есть море возможностей, например, покатайтесь на лошади, на картинге, на квадроцикле, на яхте или еще бог знает на чем. Возьмите в аренду велосипед или ролики и покатайтесь в парке. Запишетесь на мастер класс по приготовлению каких-либо экзотических блюд и готовьте их вместе. Сходите на бал, сейчас их проводят в разных особняках нашего города. Там выдают шикарные костюмы и вы увидите друг друга в весьма интересных образах. Примите участие в квесте. Прыгните с парашюта. Сделайте то, что раньше никогда не делали или сходите туда, куда не ходили. Новые ощущения и переживания добавят свежести в ваши отношения и результат не замедлит сказаться.

Шаг седьмой – Устройте себе медовый месяц. Или хотя бы медовую неделю или выходные. Побудьте в эти дни только вдвоем – вы и он. Езжайте в экзотическую страну или туда где никогда не были. Ходите по берегу взявшись за руки и наслаждайтесь закатом в объятьях друг друга. Съездите в пансионат или санаторий. Отвлекитесь от житейской суеты и обязательно сходите потанцевать. Пойдите в поход с палаткой, там вы увидите в нем первобытного добытчика, а он сможет увидеть в вас хранительницу очага.

Шаг седьмой – Воплотите в жизнь свою мечту. Наверняка в фантазиях, возможно даже эротических, вы хотите чего-то этакого, но по разным причинам не говорите об этом ему. Поведайте своему любимому о своих заветных мечтах, о которых раньше вы даже не решались разговаривать. Устройте откровенный разговор. Пусть он расскажет, о чем он мечтал, а вы поделитесь своими мечтами с ним. Поначалу вы будете смущаться и бояться называть вещи своими именами, а потом расслабитесь, и даже начнете перебивать друг друга! Даже если вы так и не сможете раскрыться друг перед другом, просто попробуйте обсудить что-то такое, о чем не говорили никогда. Чтоб как говорится,  потом в старости не было так обидно понимать, что не все успели воплотить в свое время и с кем же воплощать как не с ним))).

Шаг восьмой – устраивайте романтические вечера. Этот сюжет весьма избит, но все еще работает. Лучше заранее не говорить ему об этом, а просто пригласить, ведь неизвестность так возбуждает. Может это будет номер для новобрачных в гостинице или просто празднично украшенная комната вашей квартиры, кстати, можно снять квартиру на сутки. А там… красиво сервированный стол, вкусный легкий ужин, свечи и приятная музыка. Ванна с ароматными добавками и постель с лепестками роз. Вы в обалденном нижнем белье, (еще один способ приправить ваши отношения). Он точно не сможет устоять перед этим… Огня от этого вечера хватит надолго.

Шаг девятый – Ко всему происходящему не относитесь слишком серьезно.Играйте. Не забывайте мудрого высказывания Шекспира – «Вся жизнь игра, а люди в ней актеры.» Играйте свою роль жены, возлюбленной, влюбленной, любовницы, коварной обольстительницы, восточной красавицы в гареме, капризной девочки, радостной, покорной, строптивой, будьте разной, интересной. Главное не будьте сердитой, скандальной и вечно недовольной.

Шаг десятый – Секс в необычном месте. Даю 100 против 100, что ничто так не будоражит как секс в новом непривычном месте. Возможно он не окажется романтичным и трогательным, но свой неизгладимый след оставит точно. Будет что вспомнить и может быть даже посмеяться))).

Шаг одиннадцатый — Устройте аутотренинг. Позаботьтесь о том, чтобы вам ничего не мешало и не отвлекало, и подумайте о вопросе «Мой муж лучше, потому что…» Вспомните мужей своих подруг, коллег. Ведь они частенько жаловались тебе на своих супругов. Вот и подумайте, в чем же ваш муж лучше них. Можете даже записать это, а листочек оставить на память. По мере необходимости, будете доставать его и перечитывать.

Шаг двенадцатый — Достаньте старые фотоальбомы и пересмотрите все ваши фотографии. Те, на которых вы только встречаетесь. Свадебные фото. Посмотрите с какой нежностью и любовью смотрит на вас муж. Посмотрите, как светятся от счастья ваши глаза. Для фона можете даже включить легкую романтическую музыку. Она поможет настроиться на нужный лад. Сделайте коллаж из ваших счастливых фотографий или календарь, я делаю такой на каждый новый год. И каждый новый месяц украшает наша совместная радостная фотография.

Шаг тринадцатый – Сходите на фотосессию.Вам же нужны счастливые и красивые фотографии)) и потом это так весело и романтично. Сейчас по акции можно недорого купить купон на разные фотосессии – Лав стори, на природе, в студии, в воде, на сеновале, в костюмах. Мне это нравится — быть в обнимку с любимым под прицелом фотокамер))). Чувствуешь себя звездой!

Шаг четырнадцатый– пойдите вместе учиться танцевать. Ведь так здорово двигаться с любимым в такт, а если это страстное танго или томная румба. Мммммммм… чувства как солома!

Шаг пятнадцатый – Пойте вместе. Как здорово, петь вместе какую-нибудь трогательную песню. Не далее как вчера, мы с мужем пели песни дома под минусовки из контакта, так славно получалось))) Мне понравилось.

Шаг шестнадцатый– Познакомьтесь друг с другом заново. Встретьтесь где-то как бы случайно. Он как мужчина захочет познакомиться с вами, а вы будете неприступной, затем все-таки сдадитесь, и потом будете весь вечер рассказывать о своей жизни до этого знакомства. Конечно, стоит поведать «новому» знакомому о радостях и победах, ведь вы оба знаете о чем речь)))

Шаг семнадцатый– Пришлите ему что-нибудь вкусненькое на работу. Большинство мужчин любят покушать. Закажите оплаченную доставку его любимого блюда на место его работы. Я думаю он это Очень оценит. Сама не пробовала пока, но идея мне очень понравилась.

Шаг восемнадцатый– Отпразднуйте свадьбу снова. Признаюсь это моя заветная мечта и я знаю, что она обязательно сбудется, и к слову с мужем я ее уже обсудила, ему тоже идея понравилась. Меня это так будоражит пережить это трепетное чувство снова и может быть снова))) Я самая прекрасная невеста и рядом со мной лучший мужчина на свете и он снова решил взять меня в жены и я с огромной радостью иду за него замуж. Все глаза и фотокамеры направлены на нас, это НАШ день! Обожаю свадьбы!!!

Шаг девятнадцатый — Как вариант, можете съездить на недельку к родителям, или провести отпуск по-отдельности. За время, проведенное порознь, вы успеете соскучиться и, скорее всего, чувства снова вспыхнут!

Возможно у вас есть еще пункты которые можно добавить в мой список, пишите их, буду рада))).

А вот представьте на минутку, что у вас нет мужа. Именно вашего мужа. Его просто нет рядом, и никогда не будет. Вы никогда теперь не проснетесь с ним рядом, и ваши тапочки станут одиноко поджидать вас с работы. Представили? А что почувствовали? Если при мысли об этом у вас защемило сердце и, охватила тоска, поздравляю! вы все еще любите своего мужчину!

Найдите в своем графике немного свободного времени, и запишитесь на танцы. Напишите трогательную смску. Пригласите его в кино или кафе. Пройдитесь по аллеям ближайшего парка, да просто поговорите за чашкой чая о вас, о том, как вы с ним счастливы и рады тому что он у вас есть. Почаще хвалите его. Говорите, какой он у вас красивый, сильный, надежный, да просто замечательный! Это и вашим отношениям поможет, и вам – влюбиться в супруга заново! Не откладывайте счастье на потом, ведь потом может и не наступить, подумайте об этом.

В некоторых пунктах я вас призываю сделать что-то для него, а как же я могут подумать некоторые дамы. На это я вам отвечу — чтоб получать приятное от другого дайте это приятное ему и не ждите ответа, а то сюрприз испортите))). Как говорит один из законов вселенной — Отдай то, что хочешь получить и получишь во сто крат больше. Поделись улыбкою своей и она еще не раз к тебе вернется!

Любви вам и счастья!

(c) Виктория Геворгян

В избранное

Как снова полюбить своего партнера: 12 советов

На протяжении отношений совершенно нормально, что все становится немного плоско. Ежедневные обязанности, связанный с работой стресс, дети, ритм жизни и множество других факторов могут помешать вашему сердцебиению, которое вы когда-то испытывали друг к другу. Но, как все мы знаем, медовый месяц всегда в конце концов затухает. Возникает вопрос: можно ли что-нибудь сделать, чтобы вернуть это чувство?

Исследования показывают, что люди остаются в отношениях по разным причинам.Среди опрошенных в одном исследовании Pew Research Center 64% заявили, что для них важно наличие общих интересов; более половины (56%) состоящих в браке взрослых сказали, что делить домашние дела с супругом важно, а 61% заявили, что удовлетворительные сексуальные отношения также имеют решающее значение для их отношений. [1] Но даже в этом случае супруг (а) или вторая половинка могут чувствовать себя скорее соседом по комнате, одним из родителей или лучшим другом, живущим вместе. Вы можете очень сильно любить друг друга, но этого не всегда достаточно, чтобы поддерживать страсть.

Разжигание искры в ваших отношениях

Если вы какое-то время не чувствовали искры в ваших отношениях, попробуйте эти советы. Приложив немного усилий и творчества, вы сможете восстановить свою связь и заново открыть для себя то, что в первую очередь заставило вас полюбить.

1. Будьте счастливы

Конечно, легче сказать, чем сделать, но наблюдение за своим настроением и улучшение его настроения действительно может принести счастье вашему супругу. Одно исследование 5000 человек за 20 лет показало, что счастье заразно.С другой стороны, печаль не так заразительна. Таким образом, наличие счастливого партнера увеличивает ваши шансы на счастье на 15%, в то время как наличие несчастного снижает ваши шансы всего на 7%. Другими словами, вы можете добавить изюминку в свои отношения, просто посылая радость. [2]

2. Прогуляйтесь по переулку памяти

Независимо от того, стираете ли вы пыль со свадебного фотоальбома, просматриваете старые воспоминания в Facebook или просматриваете фотографии и видео с прошлых отпусков, прогулка по переулку памяти поможет вам вспомнить хорошие времена, которые вы провели друг с другом.В конце концов, это о том, чтобы вспомнить причины, по которым вы вообще связались со своим партнером. Воспоминания помогут в этом. И для дополнительного стимула, почему вы должны прогуляться по переулку памяти, подумайте вот о чем: исследование Университета Саутгемптона показывает, что счастливые воспоминания могут привести к увеличению счастья и повышению самооценки. [3]

3. Физическое состояние

Хотя было бы неплохо попытаться оживить интимную жизнь, простое повторение повседневных физических прикосновений может быть очень полезным.Это может быть что угодно, от держания за руки до похлопывания по спине. Физическое прикосновение — важная потребность человека. Показывать партнеру, что вы его любите и хотите прикоснуться к нему, может быть очень мощно.

4. Отпустите обиды

У каждого в этом мире есть некоторые отрицательные характерные черты, над которыми им нужно работать. Как партнер, вы обязаны сообщить им, что это такое, и дать им совет, как улучшить себя в этих областях. Однако если вы зайдете слишком далеко и запомните все, что произошло в прошлом, это может лишить вас основной любви к партнеру.

Все эти горькие чувства со временем накапливаются и заставят вас держать их на расстоянии вытянутой руки, особенно если с этими чувствами не обращаются должным образом. Внимательно посмотрите на то, что вас сдерживает, отпустите обиду и постарайтесь более беззаботно подходить к их недостаткам.

5. Будьте добры

Достаточно просто, правда? Иногда в браке мы забываем быть добрыми. Наши негативные чувства, вызванные чем-то еще, что происходит в нашей жизни, могут подорвать нашу способность быть добрыми.Исследования показывают, что простое проявление доброты и любви к супругу поможет вам сильнее полюбить его. [4]

6. Составьте список

Запишите, что вам нравится в вашем партнере, и попросите их сделать то же самое. Сделайте это наедине и по-настоящему подумайте о том, что вам в них нравится. Не торопитесь и при необходимости составьте список за несколько дней. Как только вы закончите, передайте список своему партнеру. Иногда легче поделиться своими чувствами с помощью письменного слова.Это также оказалось чрезвычайно терапевтическим.

7. Выйдите из рутины

Приправьте обстановку и сходите на свидание вместо того, чтобы во вторник дома съесть еще один тако. Познакомьтесь с партнером после работы и вместе займитесь спортом. Возьмите выходной в пятницу и сбегите на выходные. Малейшего отступления от обычного распорядка может быть достаточно, чтобы напомнить вам обоим, как весело вместе жить.

8. Спросите, как у них дела

Конечно, вы рассказываете о своем дне за ужином, но, честно говоря, вы не понимаете всей истории, потому что задаете неправильные вопросы.Вам нужно искренне слушать своего партнера. Вместо того чтобы задавать один и тот же рутинный вопрос «как прошел ваш день», возьмите тайм-аут и по-настоящему узнайте, как они себя чувствуют морально и физически. Такой простой вопрос может иметь очень мощный эффект. Например, без вашего ведома ваш партнер может быть истощен физически.

Точно так же они могут страдать от беспокойства или депрессии, что может мешать отношениям. Выражение вашей поддержки их психическому здоровью — один из лучших способов вернуть искру в отношения.

9. Напишите им

Сообщите партнеру, что вы думаете о нем в течение дня. Необязательно делать это каждый день, но время от времени простой текст «Я люблю тебя» может означать весь мир.

10. Не отказывайся от близости

Физическая привязанность так важна для крепких отношений. Он производит окситоцин, нейропептид, который способствует чувству привязанности, доверия и преданности в мозгу. [5] Стресс и напряженный график уже могут заставить человека чувствовать себя отстраненным от своего партнера, но отсутствие близости может разрушить все.Если нужно, добавьте его в календарь. Найдите няню, которая заберет детей из дома и проведет вместе ночь. Только не сдавайся.

11. Делайте что-нибудь новое вместе

Вам не нужно выпрыгивать из самолета и вместе прыгать с парашютом. Хотя, конечно, было бы интересно. Это может быть так же просто, как записаться на кулинарные курсы, попробовать новый ресторан или даже пройти тест-драйв той Tesla, о которой вы мечтали. Новое не должно быть экстравагантным. Подумайте о том, как это было особенным, когда вы встречались со своим партнером.Просто пойти за мороженым было весело. Ищите способы вернуть эти чувства.

12. Отдавайте вместе

Делать добро — это хорошо. Совместные добрые дела могут помочь вам увидеть ту сторону своего партнера, о которой вы никогда не знали или о существовании которой забыли. Убираете ли вы клетки в местном приюте для животных, разводите сад в общине или подаете еду в местном продовольственном банке, совместные добрые дела могут помочь вам развиваться в ваших отношениях и ценить другого человека.

Сводка

Это всего лишь несколько способов добавить серьезную искру в ваши отношения, но возможности безграничны.В конечном итоге вам нужно будет работать над этим и работать над собой в процессе. Но поступая так, вы не только станете лучше как личность, но и воссоздадите те первоначальные чувства, которые у вас когда-то были, и которых вы все еще жаждете по сей день.


Ссылки

  1. Гейгер, А. У. (2016, ноябрь). Совместная работа — ключ к хорошему браку, говорят большинство состоящих в браке взрослых . Pew Research Center. https://www.pewresearch.org/fact-tank/2016/11/30/sharing-chores-a-key-to-good-marriage-say-majority-of-married-adults/
  2. Фаулер, Дж.Х. и Кристакис Н.А. (2008). Динамическое распространение счастья в большой социальной сети: продольный анализ за 20 лет в Framingham Heart Study. BMJ , 337 (dec04 2), а2338. https://doi.org/10.1136/bmj.a2338
  3. Cheung, W. Y., Wildschut, T., Sedikides, C., Hepper, E. G., Arndt, J., & Vingerhoets, A. J. J. M. (2013b). Назад в будущее: ностальгия увеличивает оптимизм. Бюллетень личности и социальной психологии , 39 (11), 1484–1496.https://doi.org/10.1177/0146167213499187
  4. Смит, Э. Э. (2021, 13 июня). Секрет любви — в доброте . Атлантический океан. https://www.theatlantic.com/health/archive/2014/06/happily-ever-after/372573/
  5. Hertenstein, MJ, Holmes, R., McCullough, M., & Keltner, D. (2009) . Передача эмоций через прикосновение. Emotion (Вашингтон, округ Колумбия) , 9 (4), 566–573. https://doi.org/10.1037/a0016108

Аманда — писатель и энтузиаст о здоровье с более чем 12-летним опытом работы в этой сфере.Она имеет степень бакалавра творческого письма Нью-Йоркского университета. Она сертифицирована Американским колледжем спортивной медицины и Американской школой питания и персонального обучения. Аманда также является известным публицистом.

23 совета, как заставить мужа снова полюбить вас

Ваш брак в колее? Вы чувствуете, что ваш муженек разлюбил вас?

Конечно, он любовь всей твоей жизни, и он определенно сказал тебе это, когда сделал тебе романтическое предложение.Итак, что вы можете сделать с отсутствием страсти у вашего мужа?

На самом деле все мы переживаем тяжелые периоды в браке, и мужчинам год за годом часто надоедают одни и те же старые дела. Следовательно, ваш брак в какой-то момент обязательно устареет.

Фото: today.com

Ваш муж может по-прежнему искренне любить вас, но от скуки может показаться, что он вас больше не любит. Хорошая новость заключается в том, что есть множество тактик, которые вы можете применить, чтобы заставить мужа снова влюбиться в вас.

На самом деле, многие замужние женщины уже сталкивались с подобной ситуацией раньше, но им удалось изменить положение дел в своем браке на их пользу.

Все, что нужно, — это понять мужскую психологию и то, что заставляет сердце мужчины биться в груди. С этого момента будет очень легко заставить вашего мужа полюбить вас.

В этом подробном посте мы рассмотрим все тонкости того, как заставить вашего мужа снова влюбиться в вас.

Если это сделали другие женщины, почему не ты? Вы заслуживаете счастливого брака, полного любви и страсти.

Это очень сложно, так что держите блокнот и ручку наготове!

💘 Изучите эти 23 совета, как заставить мужа снова полюбить вас 💘

Фото: matchlessdaily.com

1. Практикуйте любовь к себе

Он влюбился в вас раньше, потому что вы любили себя и были довольны качествами, которые делают вас. Но где-то по пути вы потеряли себя в семейной жизни, заботясь обо всех остальных в мире, кроме себя.

Пора вернуть девушку, которая любит себя! Напомните себе о своих удивительных и прекрасных качествах, потому что это то, что им нравилось.

Когда вы снова научитесь любить себя, это покажет вашему мужу, что вы достойны его любви и внимания.

2. Тепло его обнимайте и целуйте всякий раз, когда видите его

Это может показаться банальным, учитывая тот факт, что вы привыкли к рутинной семейной жизни. Но часто важнее всего мелочи.

Если вы обнимаете и целуете своего мужа каждый день, когда он идет на работу и приходит домой, он обязательно будет чувствовать себя суперменом! Это ничего не стоит сделать, и он всегда будет рад вернуться к вам домой.

Окажите твердую услугу своему браку и начните этот простой распорядок сегодня. Льготы неизмеримы.

3. Будь его чирлидером номер 1

Если вы работающая жена, легко попасться в ловушку собственных рабочих проблем, и вам не терпится вернуться домой, чтобы ворчать или пожаловаться своему мужчине на того начальника, который каждый день всегда на вашей шее.

Но сделайте шаг назад и помните, что быть мужчиной непросто. Общество диктует, что мужчина должен быть опорой и опорой своей семьи (как основной, так и расширенной), на рабочем месте, в церкви и практически везде.

Мужчин с детства учат не показывать свою слабость, но для любого человека замалчивание проблем и борьбы может сделать одну трещину.

Вы обязаны подбадривать его и быть его самым большим сторонником. Держите его за руку через его стремления, цели и мечты. Пусть только вы и он против всего мира.

Вы заметите, как его чувства к вам начинают кардинально меняться.

4. Найдите время для веселых занятий

Говорят, что внутри каждого мужчины есть мальчик.Итак, ни один мужчина не будет слишком старым или взрослым для глупых поступков.

Отказ от мирской супружеской жизни освежает и, безусловно, зажжет его внутреннего мальчика. Что-то простое, например, мелодия, танцы или тверкинг под музыку, достаточно, чтобы восстановить эту связь и связь.

Развлечение — неотъемлемая часть здоровых отношений. Но не упускайте возможности, как это сделали Энни и Джей в фильме «Секс-видео ». Создание секс-видео ради забавы и ошибочная отправка его всем, кого вы знаете, включая начальника, может разрушить ваш брак.

5. Покажи ему, что он тебе нужен

Независимая женщина или нет, мужчина всегда будет чувствовать себя нужным.

Если ваш мужчина чувствует, что он вам больше не нужен, он может начать терять уверенность в себе и браке.

Даже если у вас все под контролем, не помешает попросить его о помощи хотя бы раз в день. В конце концов, он ваш муж и от природы кормилец семьи.

Могущественная чудо-женщина все еще нуждается в своем сверхчеловеке, и он есть у вас дома.Так что используйте его как следует, и у вас обязательно будет счастливая жизнь в будущем!

6. Дайте ему немного места

Если вы проводите каждое мгновение бодрствования со своим муженьком, вы рискуете создать взаимозависимость, которая может быть токсичной для ваших отношений.

Так позвольте своему мужчине жить собственной жизнью и позвольте ему скучать по вам. Время, проведенное в разлуке, действительно полезно для пар. Это дает вам время для индивидуального развития и ведения независимой и полноценной жизни.

Раздельные занятия также дадут вам о чем поговорить при встрече.Более того, отсутствие заставляет сердце любить больше. Отсутствие будет напоминать ему о том, как сильно он любит вас, и он поймет, как сильно скучает по вам. Если он скучает по тебе, это должно снова разжечь искру в его сердце.

7. Сделайте мужа героем своей жизни

Знаете, что такого хорошего в героях? Их так уважают и обожают все. Так что, если вы хотите, чтобы ваш муж снова влюбился в вас по уши, позвольте ему стать вашим капитаном Америка.

Он жаждет вашего восхищения.Это встроено в его ДНК, чтобы стать вашим героем. Так что позвольте ему подойти к тарелке и заслужить ваше уважение взамен.

Мужчина будет несчастен в браке, если его жажда не утолится.

Карта героя меняет правила игры! Когда ваш мужчина искренне чувствует себя вашим героем, он будет более внимательным, любящим и заинтересованным в вашем браке.

8. Примените 10-минутную тактику

Вы когда-нибудь слышали о правиле 10 минут? Ну, это распорядок дня, когда вы и ваш муж выделяете время, чтобы поговорить о вещах, которые не связаны с обычными рутинными вещами, такими как работа, семья, дети, школа, обязанности и т. Д.

Вот несколько идей для начала:

  • Если бы вам осталось жить еще один день, что бы вы сделали?
  • Какой фильм вы считаете величайшим?
  • Чем вы хотите, чтобы люди запомнили вас больше всего?

Идея в том, чтобы поговорить об интересных вещах. Вы можете подумать, что уже все знаете друг о друге, но подумайте еще раз! Можно больше узнать друг о друге.

Вы даже можете вспомнить хорошие времена, когда вы были вместе, когда вы были молодожены.Это наверняка заставит его мысли блуждать обо всех веселых и романтических моментах, которые вы провели вместе.

9. Не пытайся изменить его

В вашем муже всегда будут те неприятные вещи, которые сводят вас с ума.

Это не значит, что вы должны пытаться изменить его для своей выгоды. Мужчины, у которых есть жены, которые постоянно принуждают их измениться, обычно закрываются от них. Это одна из основных причин разлуки мужчины с женщиной.

Просто научитесь принимать и принимать его раздражающие черты характера.Это сделает вашу жизнь намного проще, и он не будет чувствовать, что вы все время ведете его дело.

Но не поймите неправильно: вы всегда должны говорить, если он неправильно понимает решения, которые он принимает в отношении качества жизни, потому что это влияет и на вас.

Но мы советуем вам постоянно делать предложения по мелочам, например, отрыжкой.

10. Всегда говори спасибо

После многих лет совместной жизни вы можете начать принимать своего мужа как должное.Но благодарность ему даже за те мелочи, которые он для вас делает, имеет большое значение для того, чтобы он почувствовал, что его ценят.

Достаточно двух слов, чтобы доказать ваши отношения. Это ваш вызов!

Только подумайте, сколько вещей делает для вас ваш муж каждый день, когда вы забываете сказать спасибо. Он меняет лампочку; он починит ваш ноутбук и отвезет вас на работу. Если вы научитесь благодарить его за то, что он делает, он будет чувствовать себя более признанным, что приведет к более стабильным отношениям.

11. Решайте проблемы, общаясь с ним

Вместо того, чтобы закрыться или быть пассивно-агрессивным, вы должны решать любые проблемы с вашим мужем через открытое общение.

Если вы будете вовлекать его в некоторые коммуникативные упражнения, вы получите удовольствие от решения проблем.

Не позволяй солнцу зайти, когда злишься на него. Всякий раз, когда возникает проблема, обязательно сядьте и немедленно решите ее.

Кроме того, сосредоточьтесь на решении проблем семейной жизни, а не на доказательстве своей правоты или поисках оправданий, чтобы свалить вину на своего муженька.

Такая зрелость в решении проблем семейной жизни произведет на него впечатление и гарантирует здоровые и крепкие отношения.

12. Подарите ему то, что ему нравится

Кто сказал, что цветы для своей леди должен покупать только мужчина? Женщины тоже могут это делать. Но вместо первого вы можете подарить мужу то, что ему нравится.

Ты слишком хорошо его знаешь, одаривая его любимыми вещами, давая ему понять, что ты его обожаешь.

Такой любовный жест гарантирует, что его сердце бьется за вас, видя, сколько усилий и мыслей вы вкладываете, чтобы сделать его счастливым.

13. Избегайте нытье и нужды

Нет ничего, что отталкивает мужчину, кроме придирчивой жены.

Возможно, наблюдение, что он любит вас по-другому, превратило вас в нуждающегося человека. Однако цепляние за него в отчаянной попытке заставить вас снова полюбить его только оттолкнет его.

Вместо этого работайте над самосовершенствованием и возвращайтесь к даме, в которую он влюбился раньше. Кроме того, преодолейте любую неуверенность, которую вы можете укрывать, и постарайтесь сделать свой темперамент благоприятным по духу.

14. Сделайте ему комплимент на публике

Если вы сделаете комплимент своему мужчине перед другими, это покажет, что вы полностью его любите и принимаете. Это также помогает повысить его уверенность в себе.

Следовательно, критиковать его публично запрещено. Какие бы жалобы у вас ни были, держите их, пока не вернетесь домой, и обсудите их наедине.

Запрещается публично проветривать грязное белье. Ты только навредишь своему мужу. Лучше говорите обо всех чудесных вещах, которые он поддерживает, когда вы гуляете с друзьями, семьей или коллегами, и он будет безумно любить вас за это.

15. Учитесь находить компромисс в различиях

Очевидно, что у вас и вашего мужа разные личности, поэтому в вашем браке неизбежно возникнут различия. Вместо того чтобы спорить о таких различиях, вам нужно их принять.

Вам нужно изменить свои потребности, чтобы удовлетворить его. Спорить — это нормально, но важно то, как вы помиритесь после драки.

Это самый важный момент в ваших отношениях, и он будет иметь большое значение для того, чтобы доказать мужу, насколько вы его цените.

Один из секретов того, как заставить вашего мужа снова полюбить вас, заключается в том, насколько вы любите и принимаете его по своему характеру.

16. Создавайте границы, поддерживающие здоровые отношения

Знать, когда прекратить давить и сделать шаг назад, жизненно важно в каждом браке. В частности, когда вы продолжаете ссориться из-за одних и тех же вещей, разумным шагом будет установить границы, которые будут способствовать здоровой и крепкой супружеской жизни.

Когда ваш аргумент становится токсичным, вам нужно сохранять рассудок и хладнокровие, чтобы справляться с вещами лучше, чем вы оба кричите друг на друга.

Измените ситуацию в свою пользу, и он будет обожать вас за это.

17. Поддерживайте флирт

Флирт не должен заканчиваться в тот момент, когда вы говорите «Да». Это также для тех, кто празднует 50 годовщину свадьбы.

Сохранение ваших кокетливых отношений — ключ к раскрытию сильной любви вашего мужа к вам. Когда вы вернете себе веселую и игривую сторону, ваш мужчина по уши влюбится в вас, и связь между вами загорится.

Итак, отправьте своему мужу непослушный текст или фото обнаженной натуры и позвольте его воображению разыграться. Когда вы вместе, дотрагивайтесь до его горячих точек и сводите его с ума.

Все это помогает вам добавить азарта в ваш брак. Верните флирт и посмотрите, как он изменится в вашем муже.

18. Удивите его ночными выходами и свиданиями

Вам не нужно всегда ждать, пока муж заберет вас. Вы также можете удивить его романтическим свиданием. Прогулки должны быть хорошо продуманы и спланированы, чтобы он увидел свое значение в вашей жизни.

Задача неожиданных прогулок — помочь ему открыть вас в ином свете, отдельно от семейных дел и обязанностей.

Вы планировали дни рождения своих детей и организовывали родительские собрания, но если вы сделаете для мужа что-то особенное, помимо социальных обязательств, он снова влюбится в вас.

Короткий оздоровительный отпуск без детей пробудит ваши отношения. Найдите новые мелодии и добавьте их в плейлист для путешествий.Никогда не знаешь, что найдешь новую песню, под которую станешь танцевать во время новых отношений.

19. Найдите хобби, которое ему нравится

Чтобы поддерживать здоровый брак, вы должны расти и развиваться вместе со своим мужем. Для этого вы можете заняться хобби, которое действительно любит ваш муж.

Если он записан в гольф-клуб, вы можете присоединиться к нему и предложить ему компанию, чтобы проводить больше времени вместе.

Инвестирование в деятельность, которая интересует вашего мужчины, снова зажжет искры, угасшие в вашем браке, и гарантирует, что он снова влюбится в вас.

Проявление интереса к тому, что делает вашего мужа счастливым, — отличный способ продемонстрировать свою любовь к нему.

20. Примите свои ошибки и извинитесь

Если ваш муж отказался от любви к вам, пора оценить себя, чтобы понять, не обидели ли вы его.

Признание за ошибки, которые вы совершили в прошлом, и извинение могут помочь восстановить доверие и любовь вашего мужа к вам.

Ошибки в браке неизбежны, но не позволяйте им разрушать ваши отношения.Вместо этого постарайтесь понять, в чем вы ошибаетесь, и исправьте ситуацию.

Когда ваш муж замечает, что вы действительно делаете позитивные изменения, чтобы стать лучше, его любовь к вам переполняется.

21. Новые движения в постели

Хотите снова привлечь внимание мужа? Верните приключения в спальне.

Забудьте о ванильной миссионерской позе и лежании, как морская звезда, когда он уносит прочь. Даже такая простая вещь, как первый шаг или предложение сменить позу во время занятий любовью, может снова вызвать у него интерес к вам.

Прежде всего, перестаньте оправдываться, почему вы не можете установить интимные отношения с мужем. Ваш ребенок не умрет, если вы посвящаете час в день страстным занятиям любовью со своим мужчиной.

Кроме того, научитесь быть авантюрным в постели. Купите пушистые наручники и повязку на глаза и получите удовольствие. Попробуйте позы для секса, в которых вы не участвовали годами, и займитесь этим в новых местах, например в его офисе или в туалете ресторана.

Посмотрим, не заставит ли он его снова безумно влюбиться в тебя! Он будет в восторге.

22. Платье, чтобы произвести впечатление

Женщины действительно могут воспринимать свою внешность как должное, когда они замужем.

Возможно, вы изменили свой гардероб, отдавая предпочтение комфорту, а не сексуальности и шику. Но не помешает выглядеть гламурно, чтобы произвести неизгладимое впечатление на вашего мужа. Измените свой гардероб: сделайте новую прическу, купите стильную одежду и соблазнительные туфли на каблуках.

Это заставит вашего мужа почувствовать себя важным, поскольку он знает, что вы пытаетесь произвести на него впечатление.Он ответит вам взаимностью, любя вас во всем. Он может даже нарядиться для вас и пригласить вас на ужин, чтобы показать, что он вас любит.

Такие простые изменения, как покупка хорошего набора для ухода за собой, макияжа и аксессуаров, помогут вашему мужу упасть в обморок от вас, как он это сделал, когда впервые встретил вас.

23. Сбалансируйте личную и профессиональную жизнь

Хотите вернуть доверие мужа? Просто — не увлекайтесь своей профессиональной жизнью так, чтобы оттеснить мужа.

Если вы получите повышение зарплаты или повышение по службе, пусть он узнает первым.

Празднуя его успехи, не забывайте делиться с ним своими радостями. Помните, что это вы и он против мира, и без поддержки друг друга ваш брак не может работать.

Научитесь находить баланс между профессиональной и личной жизнью, потому что карьера не принесет вам счастья, если ваш муж несчастен.

💞 Как мне вернуть любовь мужа? 💞

Фото: skynewsngr.com

Давайте будем честными, вернуть любовь мужа — это долгий и трудный путь без быстрых решений.

Итак, давайте перейдем непосредственно к шагам, которые вы можете применить, чтобы развлечь страсть в своем браке.

❣️ Сделайте шаг назад

Попытайтесь оценить, какими были эти новые и захватывающие годы вашей супружеской жизни. Спросите себя, что пошло не так и как вы относились друг к другу. Может быть, у вас была грандиозная драка, которая все изменила.

Но с помощью вашего мужа постарайтесь пережить хорошие моменты вашего брака.Вы можете пойти в тот же ресторан, в который вы ходили на первое свидание, и, возможно, заказать те же блюда.

Восстановите любовь и страсть! Такие мелочи очень важны для того, чтобы ваш муж начал вспоминать, что он когда-то чувствовал к вам.

❣️ Учитесь идти на компромисс

Мы не можем переоценить это. Компромисс — ключевое слово в браке. После нескольких лет в браке вы построили автоматические реакции, чтобы противостоять тому, что вам не нравится: «Нет, я не хочу идти на вечеринку» или «Мы идем в церковь, нравится вам это или нет.”

Подобные импровизированные реакции губительны для успешного и счастливого брака. Что еще хуже, они могут помешать вам вернуть любовь вашего мужа.

Вместо того, чтобы давать первый ответ, который приходит вам в голову, остановитесь и осознанно подумайте об ответе на просьбу мужа дать четкий и расчетливый ответ.

Надеюсь, со временем вы научитесь идти на компромисс в некоторых вещах, даже если вы в конечном итоге не согласны или откажетесь, тот факт, что вы все обдумали, прежде чем отвечать, пойдет вам на пользу.Кроме того, вам могут действительно понравиться некоторые занятия, которые вы упускаете из виду.

❣️ Откройте для себя жизнь за пределами дома

Заведение новых друзей и расширение кругозора заставят вашего мужчину жаждать внимания. Когда вы проводите время врозь и сосредотачиваетесь на своей отдельной социальной жизни, он еще больше ценит ваше время вместе!

Эти внешние интересы, за исключением, конечно, романа, могут быть посещение тренажерного зала, запись в клуб или просто установление контакта с подругами, с которыми вы так долго не встречались.

Вместо того, чтобы слишком беспокоиться о том, что ваш муж больше не любит вас, проведите время в творческом прошлом, чтобы отвлечься от стресса в отношениях.

Ваш муженек также может принять участие в некоторых из этих занятий. Это даже лучше, потому что вы можете провести с ним дополнительное время, и у вас могут появиться общие интересы или навыки.

Даже если он не присоединится к вам, занятия такими хобби сделают вас счастливее, а когда вы станете счастливее, это зажжет его любовь к вам.

❣️ Прекратите играть в интеллектуальные игры

Вся пассивная агрессивность и копания должны остановить мед! Такие словесные баталии и враждебные телесные сигналы могут заставить вас почувствовать себя оправданным, но со временем они не только утомляют вас, но и убивают любовь вашего мужа к вам.

Сделайте это своей целью, чтобы быть откровенным, а не топтаться на месте.

Интеллектуальные игры лучше всего подходят для забавных ситуаций, таких как драки или дразнение в спальне. Это поможет укрепить ваши отношения и будет здоровым напоминанием о вашей страсти.

Но если вы сделаете или скажете что-то обидное, чтобы вернуть мужчину, это неизбежно вызовет сожаление.

❣️ Общение — ключ к успеху

Общение — один из важнейших элементов для восстановления любви вашего мужа и важный стимул к возрождению вашего брака.

Говорите со своим мужчиной честно и открыто обо всем, от погоды до телешоу, которое вы хотите посмотреть. Спросите его о своем дне и расскажите о своем.

Хотя это очевидно, вы будете удивлены количеством пар, которые забывают общаться друг с другом.Небольшие разговоры часто воспринимаются как должное, но они могут помочь вам открыть каналы к более важным вещам из вашей семейной жизни, которые вам необходимо обсудить.

❣️ Будьте честны

Честность — самый важный аспект отношений и, безусловно, важная часть восстановления любви вашего мужа, которая, возможно, исчезла.

Конечно же, в какой-то момент ваших отношений вы сможете рассказать мужу все, что нужно знать о вашей жизни. Но по мере вашего роста все меняется.

Например, вы начинаете чувствовать дискомфорт, когда рассказываете о некоторых вещах, например о коллеге, который вас избивает, или о сексуальном удушении, которое вы пережили.

Поскольку вы не хотите обидеть его, вы можете скрыть или скрыть некоторую информацию. Это может показаться безобидным, но зачастую любовная супружеская жизнь обходится вам лишь из-за небольшого бесчестия.

Всегда стремитесь быть полностью честным и открытым со своим мужчиной. Вы обнаружите, что он сделает то же самое для вас, что усиливает его привязанность к вам.Это также поможет вам открыться и легко общаться друг с другом.

❣️ Доверься Ему

Работая рука об руку с честностью, доверие — еще один ключ к тому, чтобы снова раскрыть любовь вашего мужчины. Доверие — это всегда выбор, поэтому не позволяйте недоверчивым мыслям поглощать ваш разум.

Невозможно вернуть его любовь, не завоевав сначала его доверие, и вы можете сделать это, преодолев свое чувство незащищенности.

Спросите себя, почему вы потеряли доверие к нему, и подумайте, что вы или он могли бы сделать, чтобы вернуть то, что у вас когда-то было, и исправить положение.

❣️ Зажгите романтику

Вспомните свои первые свидания, на которых вы играли ногами, держались за руки и целовались под дождем. Пора вернуть его и вообще поднять шум мужа, которого вы так сильно любите.

Ему может понадобиться поддержка, особенно если он сам отпустит такие романтические поступки. Он все еще в нем; вам просто нужно увести романтичного молодого человека.

Вообще, чтобы разжечь искру в ваших отношениях, важны романтические отношения. Это вместе с другими перечисленными шагами предлагает хорошую основу для восстановления любви в браке, от которого вы не хотите отказываться.

✎ Как вернуть мужа ✎ Фото: Southernliving.com

Жалко, когда ваш брак рушится. Хуже того, душераздирающе, когда твой муж уступает тебе, и ты остаешься спрашивать, вернется ли он когда-нибудь.

Так как же снова завоевать сердце своего мужчины? Все сводится к вам — насколько вы привержены тому, чтобы все работало на вас обоих.

Что ж, вот несколько советов, которые помогут вам начать работу.

💓 Попытайся понять, почему он бросил тебя

Имейте в своем сердце немного сострадания и сочувствия.Если только он не слишком стеснялся измены, вам нужно выяснить недостающий аспект вашего брака.

Если вы не выясните первопричину проблемы, которую необходимо решить с вашей стороны, или это просто в его природе, вернуть его может не получиться. Итак, первый шаг — понять, почему его вернули.

Если это то, над чем вы можете поработать, проявите к этому сострадание. Простите себя за свои ошибки и двигайтесь дальше.

💓 Дайте ему время

Если он причинил вам боль, дайте ему передышку вместо того, чтобы жаловаться и возмущаться по поводу ваших проблем.Вы должны быть той супругой, к которой хочет вернуться ваш муж.

Поймите, что он бросил вас ради кого-то другого, потому что чего-то не хватало в ваших отношениях. Или, если вы чувствуете, что это полностью его вина, сейчас не время жаловаться на это.

Если вы снова захотите его любви, вам придется дать ему немного времени, прежде чем обсудить проблемы.

💓 Будьте счастливы

Это нормально — грустить из-за того, что муженек бросил вас, особенно если он оставил вас ради другой женщины.

Но постарайтесь сосредоточиться на том, что вас обогащает и делает счастливым. На самом деле вернуть своего мужчину может быть намного проще, если вы сосредоточитесь на том, чтобы чувствовать себя прекрасно и решить в первую очередь стать счастливым, чем применять такт, чтобы вернуть его.

Он почувствует ваш внезапный прилив энергии и снова привлечется к вам.

💓 Не будь королевой драмы

Ни одному мужчине не нравится жена, которая постоянно устраивает драмы. Да, ситуация деликатная, и это очень важно, но это не достаточный повод для того, чтобы приписывать беспорядочное возмущение.

Вернуть любовь своего мужчины может быть непросто, но, пожалуйста, сестра, ради любви к Богу, не говори об этом своей семье. Это первый призыв к драме.

Оставьте родителей и двоюродных братьев и сестер и разберитесь со своим мужем наедине.

💓 Думай позитивно

Если вы верите в высшую силу, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы написать молитвенное письмо вашему мужчине, чтобы он возвращался домой и произносил его ежедневно, пока вы в это не поверите.

Вы также можете написать обо всех хороших моментах, которыми вы поделились, обо всем, что вам нравится в нем, и о своих планах.Это заставит вас положительно относиться к своей жизни и браку.

Возможно, вы не уверены, что он действительно вернется к вам, но это помогает сделать подтверждение, что он возвращается.

💓 Будь сильным

Не бывает срывов, особенно на публике. Играй спокойно.

Легче сказать, чем сделать, но вы должны понимать, что выход из себя и плач не помогут ситуации. Это только сделает дыру глубже и вызовет депрессию.

💓 Спросите себя, почему вы хотите его вернуть

Иногда полезно спросить себя, почему вы так сильно хотите работать над своим браком.Если ваши отношения можно спасти, то это стоит ваших усилий.

Но если ситуация не подлежит исправлению, например, ваш муж подал на развод, возможно, пришло время отпустить и позволить природе делать свое дело.

Не сопротивляйся. Говорят, что если вы любите кого-то, вы должны отпустить его. Иногда борьба за кого-то означает их освобождение, и если они действительно любят вас, они вернутся снова.

Итак, дайте себе немного милости и перестаньте ругать себя, изо всех сил пытаясь вернуть его.

💓 Слушай его

Когда он будет готов говорить, послушайте его и не спешите выражать свое мнение. Узнайте, что он чувствует, что ему нужно, и по какой причине он бросил вас.

Если вы всегда были оратором в ваших отношениях, на этот раз оставьте за собой роль и научитесь слушать. Это окажет на него большое влияние.

💓 Не беритесь за контроль

Постоянные попытки контролировать брак может сильно оттолкнуть его и еще больше оттолкнет его.

Контроль над ним также показывает, что вы ему не доверяете и сомневаетесь в его способностях. Ни один мужчина не любит, когда его контролируют, особенно если жена заставляет его чувствовать, что он недостаточно хорош.

Заставьте его вернуться к вам, полностью доверившись ему. Скажите ему, что вы доверяете ему его решение и поддерживаете его.

Назовите это обратной психологией или нет, но сказав ему, что вы доверяете ему делать то, что для него лучше всего, он задумается, принял ли он правильное решение.

Он заметит в вас лучшую сторону, которая не контролирует, а понимает и сопереживает.

💓 Сосредоточьтесь на личном и духовном росте

Сосредоточьтесь на духовном, эмоциональном, физическом и интеллектуальном развитии.

Присоединяйтесь к занятиям в клубе йоги или в тренажерном зале, записывайтесь на новый курс и устанавливайте новые связи с людьми, которые изменят ваше мнение. Это снимет с вас обвинение во всем и поможет вам стать лучшей версией себя.

Это не только привлечет и вдохновит вашего мужа, но и гарантирует, что вы отыграете его у другой женщины.

В конце концов, вы выиграете без единой мелкой драки!

💓 Проконсультируйтесь со специалистом по взаимоотношениям

Вместо того, чтобы жаловаться психиатру на неудачный брак один час в неделю, мы советуем проконсультироваться с тренером по взаимоотношениям, который порекомендует будущие решения отдельно и во время совместных занятий.

Если вы хотите вернуть своего мужчину, вам не нужно вспоминать все причины, по которым он вообще ушел, а сосредоточиться на восстановлении ваших отношений.

💓 Учите его язык любви

Если вы никогда не изучали язык любви своего мужа, пора вложиться в книгу « 5 языков любви: секрет любви» Продолжительность жизни Гэри Д.Чепмен. Эта книга произведет революцию в вашей жизни и в вашем браке.

Есть пять основных языков любви; а именно слова утверждения, акты служения, привязанность, качественное время и подарки. Исходя из этого, вы должны знать язык любви вашего мужа.

Но, возможно, он оставил вас, потому что вы воспринимали его язык любви как должное и пытались превратить его в того, кем он не является. Зная его язык любви, научитесь принимать усилия, которые он прилагает, чтобы показать, что любит вас.

Просто! Так что не заставляйте его подарить вам подарок, когда его язык любви состоит в том, чтобы проводить с вами больше времени, чтобы сделать вас счастливыми.

Помните, цель состоит в том, чтобы ценить его таким, какой он есть, а не превращать его в того, кем вы хотите, чтобы он был.

Мужчины втайне ЗАСТАВЛЯЮТСЯ , чувствуя себя незаменимыми… как будто они единственный мужчина, который выполняет эту работу. Но это намного глубже. Хотите узнать больше? ПОСМОТРЕТЬ СЕЙЧАС!

💫 Как восстановить отношения с супругом 💫 Фото: funaze.com

Легко принимать мелочи как должное, но проявлять творческий подход, проявлять интерес и находить новые интересные способы поддерживать огонь как никогда важно.

Включите эти указатели в свою жизнь, некоторым из которых требуется всего пять или десять минут, чтобы снова вернуться в эту золотую середину.

✹ Дайте себе немного места

Помимо работы, детей и семейных обязанностей, каждый день уделяйте некоторое время тому, чтобы сосредоточиться исключительно друг на друге.

Вам нужно чувствовать связь, поэтому делайте то, что вам больше всего подходит, потому что каждая пара индивидуальна. Перед тем, как закончится день, перед сном поиграйтесь в постель или пригнитесь в постели.

✹ Сделай комплимент

Сделав комплимент своему супругу, он почувствует себя желанным и привлекательным.Признание вашего физического влечения действительно полезно. Ваш супруг будет в восторге, узнав, что спустя много лет вы все еще находите его сексуальным.

Даже такая простая вещь, как прикосновение к супругу или взявшись за руки, может помочь зажечь повторное соединение.

✹ Найдите время для глупости

Смех и глупость могут инициировать ту же химическую связь, что и романтика и близость. Итак, выделите время для глупых занятий, таких как прятки, покер на раздевание и романтические схватки.

Если игры не для вас, вы можете выработать здоровую привычку выплевывать пар с помощью плейлиста классических провалов YouTube.

✹ Приоритет звонков и текстовых сообщений другу

Восстановление связи со случайными друзьями также имеет большое значение для восстановления связи с вашим супругом.

Встреча с другом, с которым давно не разговаривал, сделает вас счастливее и поднимет настроение.

Нам всем нравится, когда к нам обращаются другие, не так ли? Случайный звонок или сообщение от старого доброго друга вызовет приятный смешок и скрасит ваш день.

В конце дня вам будет чем поделиться с супругой.

✹ Сделайте совместный ежедневный журнал

Записывать свои повседневные эмоции и чувства — это простое упражнение, которое может сблизить вас и вашего супруга. Письмо — лучший способ противостоять своим эмоциям и понять, почему вы чувствуете то, что чувствуете.

Цель состоит в том, чтобы просветить друг друга, посмеяться и путешествовать через свои эмоции как пара.

Чтобы сделать его более интересным, вы можете задавать эмоциональные или глупые вопросы, например: «Как мне добавить счастья в эти отношения?» «У кого мне нужно учиться и почему?» «Какой фильм подводит итоги нашей сексуальной жизни?»

✹ Устройте встречу вместе

Поездки и мини-отпуск помогают избежать повседневных «американских горок» работы, семьи и детей.

В зависимости от вашего расписания, спланируйте место, куда вы и ваш супруг хотели бы пойти, чтобы вместе насладиться новыми впечатлениями.

Ваши отношения никогда не испортятся, если вы будете делать это каждые пару месяцев!

✹ Интегрировать перерывы в работе

Если вы оба работаете из дома, это даже лучше, так как становится легче запланировать взаимные перерывы, чтобы наверстать упущенное. Если вы пойдете в офис, вы можете выделить не менее пяти минут в перерывах на обед или чай, чтобы общаться по телефону или видеозвонкам.

Если вы будете делать это каждый день, мы гарантируем большую связь и удовлетворение с вашим супругом.

✹ Задавайте вдумчивые вопросы

Легко попасть в привычный распорядок дня, о котором вы забываете узнать о своем супруге, при условии, что вы уже знаете, что о них нужно знать.

Мы часто предполагаем, что знаем, что чувствует или думает наш супруг, но это предположение.

Используйте возможность стать ближе к своему супругу с помощью расследований, о которых вы обычно не спрашиваете.Примеры таких вопросов: «Что бы вы написали в письме к себе в будущем через 10 лет?» «Что самое сложное, что тебе когда-либо приходилось делиться со мной?» «Если бы у вас в жизни случился переворот, что бы это было?»

Подобные вопросы могут помочь вам исследовать ваши отношения менее очевидным образом.

✹ Пишите благодарственные письма каждую неделю

Чаще всего мы замечаем недостатки нашего супруга, а не его сильные стороны. Но еженедельное написание благодарственных писем друг другу — это рецепт негодования.

У вас должна сформироваться привычка выражать признательность партнеру, чтобы не упускать из виду все прекрасное в вашем браке.

Когда вы чувствуете, что ваш супруг ценит вас, вы определенно почувствуете себя более связанным с ним.

Сделайте доставку заметок более интересной, найдя творческие способы самовыражения, например упаковать их в рабочий портфель, приклеить к лобовому стеклу или спрятать под подушкой.

✹ Заезд друг друга каждый день

Счастливая пара с хорошими связями признает ежедневные достижения друг друга.

Очевидно, что не каждый день будет солнечным светом, но глубокое копание в поисках всего, что вы можете отпраздновать, поможет вам укрепить связь со своим супругом.

Выделите несколько минут перед сном, чтобы поговорить друг с другом, прижаться друг к другу в постели и выразить благодарность за то, через что вы прошли в течение дня.

Эта простая процедура весьма увлекательна. Это момент, чтобы избавиться от дневных негативов и расслабиться и отдохнуть ночью.

✹ Изучите новые навыки вместе

Случайное увлечение может быть идеальным для того, чтобы восстановить связь и развлечься.Нет недостатка в выборе: кулинарные курсы, живопись, гончарное дело, путешествия, выпечка и многое другое.

Интернет также предлагает море информации и навыков, которые можно использовать вместе.

Когда вы вместе осваиваете новый навык, это снимает напряжение в ваших отношениях и возвращает радость и невинность.

🌠 Как привлечь мужа физически 🌠

Фото: pandagossips.com

☝️ Обновите свой гардероб

Чтобы снова вызвать у него интерес, измените свой гардероб и начните делать его привлекательным и сексуальным.Вы будете удивлены, как великолепная внешность повлияет на ваше родство с мужем.

Выбросьте бюстгальтеры для мам и трусики для бабушек и купите кружевные трусики, сексуальные бюстгальтеры и одежду, которая подчеркнет ваши лучшие физические особенности.

Сделайте домашнее задание и поищите одежду, которая лучше всего подходит вашему возрасту, а также ту, которая сделает вас красивой и сексуальной.

Улучшение вашего гардероба, несомненно, возбудит его и улучшит вашу сексуальную жизнь.

☝️ Будьте открытыми

Один из лучших способов физически поймать своего мужчину — это быть непредубежденным.Самая распространенная проблема в паре — ограниченность, предсказуемость и жесткость. Пришло время осветить его, попробовав что-то новое.

Будьте открыты для предложений вашего мужа, в том числе о вещах в постели и его сексуальных фантазиях. Когда вы откроетесь для изучения новых идей, возможности в вашей семейной жизни станут безграничными.

Кроме того, будьте готовы принести на стол что-нибудь новенькое, когда это делает ваш муж. Никогда не угадаешь — ваши идеи могут столкнуться, что создаст основу для забавных моментов в спальне.

Придумайте что-нибудь новое и лучшее и наблюдайте, как ваш муж умоляет вас о большем.

☝️ Говорить с ним грязно

Мужчинам нравится, когда ты шалишь в спальне, так почему бы не попытать счастья!

Шепчите ему на ухо грязные вещи, чтобы свести его с ума от страсти и похоти. Когда вы на работе, отправляйте ему непослушные сообщения обо всем, что вы хотите с ним сделать, когда вернетесь домой. Это заставит его кровь перекачиваться по всему телу и к другим органам, если вы понимаете, о чем мы говорим😉

Tease Talk — один из самых умных способов вдохнуть новую жизнь в ваш брак.Делайте это время от времени, сохраняя пикантность.

☝️ Полюбуйтесь его физическими качествами

Расскажите ему, что вас заводит в нем физически. Пришло время восхищаться всем в нем, включая его мечтательные глаза, его огромные руки, то, как он возвышается над вами, и все остальное, что вас к нему привлекает.

Это не только заставит его почувствовать себя любимым и любимым, но и заставит его сорвать с вас одежду и стать героем вашей мечты.

Вы будете удивлены, узнав, как хорошо вам удается восхищаться прекрасными чертами своего мужчины!

☝️ Сделай себя великолепным

Проблема, из-за которой многих мужей не привлекают свои жены, заключается в том, что женщины перестают украшать себя.Еще хуже, когда у тебя есть дети.

Чтобы вещи оставались живыми, нужно как можно чаще украшать себя. Составьте график манипуляций, нанесите красную помаду и ароматные духи.

Украшение себя — один из лучших способов сохранить физическое влечение к вам мужа.

☝️ Инвестируйте в сексуальное белье

Сексуальное белье, которое раскрывает ваши лучшие сексуальные особенности, просто необходимо, если вы хотите пробудить к вам физическое влечение мужа.

Неважно, какой у вас размер или фигура, существует нижнее белье, которое подчеркнет вашу сексуальность.

Нет никаких оправданий тому, что вы набрали вес ребенка — купите нижнее белье и сразу же начните зажигать своего муженька!

☝️ Будь спонтанным

Когда ваша сексуальная жизнь станет предсказуемой, ваш муж обязательно потеряет к вам физическое влечение.

Мужчины обычно по уши влюбляются в тех дам, которые непредсказуемы и спонтанны. Поэтому вам следует попытаться удержать его в догадках, чтобы сохранить вашу сексуальную жизнь.

Не указывайте расписание свиданий и конкретные дни для секса. Удивите своего мужчину на работе убойной одеждой и время от времени приносите ему секс-игрушки.

Кроме того, если вы делали то же самое в постели, пора выучить новые приемы, которые оживят ваш роман. Придумывайте что-то новое, чтобы держать его в тонусе каждый раз, и вы не будете разочарованы результатами.

На самом деле он будет жаждать все больше и больше!

☝️ Взять на себя ответственность

Вы должны научиться держать все под контролем, если хотите сохранить физическую жизнь между вами и вашим мужчиной.

Мужчины любят чувствовать себя желанными, так почему бы вам не подойти к тарелке, чтобы заставить своего мужа почувствовать, что он самый желанный мужчина на планете.

Не нужно навещать психоаналитика, чтобы получить совет о том, как сохранить ваши отношения, когда вы можете взять на себя ответственность за их улучшение.

Поверьте; все пойдет вам на пользу, как только вы возьмете под свой контроль.

☝️ Сделайте мужчину своим приоритетом

Где-то вместе с вашим браком ваш муж мог упустить ваш список приоритетов из-за других обязанностей.Пора снова сделать его своим приоритетом номер один, чтобы привлечь его физически.

Вы увидите, как автоматически и естественно ваш брак улучшится, если вы сделаете своего мужа своим приоритетом.

Возьмите его и дайте ему почувствовать, что его лелеют и любят, отдавая ему всю свою привязанность, чтобы все изменилось к лучшему.

☝️Настроить настроение

Физическое влечение приходит с правильным настроением, и вы должны создать это настроение и подготовить почву для чего-то более глубокого.

Наше лекарство — выключить основной свет, зажечь ароматические свечи, включить легкую легкую музыку и создать идеальную атмосферу для идеальной романтики и занятий любовью.

☝️ Будьте кокетливы

Если вы хотите соблазнить мужа физически, попробуйте пофлиртовать с другим мужчиной в его присутствии. Вы даже можете флиртовать с другой женщиной, если это его возбудит.

Флирт с другими людьми вызовет у него немного ревности и вызовет у него интерес. Мысль о том, что вы в объятиях другого человека, будет стимулировать его инстинкты, чтобы вы все были наедине с собой.

☝️ Держите свое либидо под контролем

Ваше либидо определяет ваше сексуальное влечение, которое служит для сохранения физического влечения вашего мужа.

Такие вещи, как нездоровая пища, стресс и недостаток физических упражнений, могут снизить ваше либидо и повлиять на вашу сексуальную жизнь.

Поэтому старайтесь тренироваться как можно чаще и ешьте продукты, которые способствуют здоровому либидо в целом.

☝️ Оставаться привлекательным и красивым

Мы знаем, что с возрастом на ваше тело приходят чудеса гравитации.Но ваш муж обязательно заметит это, когда вы приложите усилия, чтобы оставаться сексуальной и привлекательной.

Сохраняйте живость своего тела, лица и кожи. Есть средства по уходу за телом и кожей для женщин всех возрастных групп, так что вы хорошо защищены!

Следите за тем, чтобы вы оставались красивыми, чтобы ваш муженек захотел вернуться к вам и никому другому.

Чтобы быть привлекательным, нужно держать под контролем свое здоровье и вес. Итак, тренируйтесь как можно больше, чтобы стать лучше. Хорошая новость в том, что вам не нужно ходить в спортзал, чтобы заниматься спортом, если вы этого не хотите.

Есть много способов тренироваться, и Интернет предлагает широкий спектр идей, в том числе домашнюю аэробику и танцевальные тренировки.

Так что будь привлекательным и посмотри, как быстро это его соблазняет!

☝️ Будьте позитивными

Позитивный настрой даст вам власть над ситуацией, а не ваша ситуация над вами. Итак, если в вашем браке что-то не работает в вашу пользу, лучший способ справиться с этой ситуацией — быть позитивным.

Самая важная черта, которую мужчины любят в женщинах, — это позитивность.Позитивный настрой и взгляды на жизнь и ваш брак сделают вашего мужчину более склонным к вам.

Итак, измените ситуацию и начните быть позитивным, и вы будете удивлены тому влиянию, которое это окажет на ваш брак.

☝️ Ролевая игра, чтобы разнообразить вещи

Ролевые игры — важный аспект крепкого родства между вами и вашим мужем.

Ролевая игра будет держать вашего мужчину в напряжении. Он будет так взволнован, что ему не придется думать о поездках в другие места для любви или секса.

Более того, еще один ключ к физическому влечению — стать сильным. Если ваш мужчина постоянно что-то инициирует, переключитесь на более доминирующее положение. Ему понравятся перемены.

☝️ Покажи свое тело

Большинство женщин не имеют представления о том, насколько хорошо их тела созданы для самочувствия. Итак, наша рекомендация — сосредоточиться на своем теле и начать выставлять напоказ.

Покажите немного больше кожи, например, декольте, щеголяйте своими формами, украдкой взгляните на свои бедра в платье или юбке, и он автоматически будет вложен в вас физически.

Поэтому гордитесь своим телом и сосредотачивайтесь на нем как можно больше, и вы заметите, как оно оживляет ваши отношения.

☝️ Не изменяйте

Одна из основных причин распада брака заключается в том, что один из супругов изменил другому.

Если вы подозреваете, что у вашего мужа есть какие-то стороны, и именно поэтому вы его больше не привлекаете физически, выходом будет не присоединяться.

Из-за неверности все выходит из-под контроля.Здоровый брак основан на доверии, но если вы и ваш муж играете в игры, а не общаетесь и обсуждаете свои проблемы, все изменится к худшему.

Итак, если вы хотите вернуть к мужу физическое влечение, сосредоточьтесь на остальных советах, которые мы вам предложили, вместо того, чтобы отвечать ему.

Кроме того, если вы подозреваете, что он жульничает, это всего лишь предположение. Сосредоточьтесь на выяснении первопричины проблемы, прежде чем принимать ответные меры.

♦ Как произвести впечатление на мужа ♦ Фото: kasamba.com

Хорошие новости! Найти способы произвести впечатление на мужа и заставить его влюбиться в вас — это не ракетная наука. Все, что вам нужно сделать, это научиться брать правильные струны в его сердце.

Итак, вот несколько советов, как произвести впечатление на вашего мужа:

➬ Наденьте фартук!

Не просто сексуальный фартук во время ролевой игры, мы буквально имеем в виду носить фартук и заниматься на кухне.

В мире гендерного равенства и феминизма легко упустить из виду основные женские роли, такие как приготовление еды для мужа. Но старая общепринятая поговорка актуальна и сегодня: «путь к сердцу мужчины лежит через желудок».

В условиях плотного рабочего графика дайте горничной отдохнуть вечером в пятницу или днем ​​в воскресенье и приготовьте его любимое блюдо. Это верный способ произвести впечатление на вашего мужчину.

Хотя ваши кулинарные навыки могут не соответствовать требованиям, он, безусловно, оценит все, что вы делаете, чтобы произвести на него впечатление.

➬ Получите новые знания

Мужчины считают ум особенно умопомрачительным. Если вы хотите произвести впечатление на своего мужа, старайтесь быть в курсе мировых событий, а также собирайте исторические знания и другую важную информацию.

Суть в том, чтобы быть в курсе! И, к счастью для вас, в эту цифровую эпоху, вы можете получить так много информации одним нажатием кнопки.

Разговор с мужем о вещах, имеющих отношение к сегодняшнему миру, наверняка вызовет его интерес.

➬ Сделай что-нибудь приятное для его семьи

Если его семья сплочена, они, должно быть, занимали высокое место в его списке приоритетов. Поэтому один из способов произвести впечатление на мужа — сделать что-нибудь хорошее для его семьи.

Купите им подарки на Рождество, возьмите его маму на спа-свидание, пригласите его семью на ужин к себе домой, спланируйте свидание с сестрой за покупками, возьмите их собак на стрижку и т. Д. Список бесконечен.

Эти простые добрые дела по отношению к семье вашего мужа тронут его сердце и заставят его снова проникнуться к вам симпатией.

Узнайте, чем втайне одержим каждый мужчина. Это то, что он ЖЕЛАЕТ. Больше, чем любовь, больше, чем деньги, даже больше, чем секс. И что самое безумное, эта тайная одержимость является ключом к завоеванию мужской любви, внимания и полной преданности ЖИЗНИ, но ни одна женщина из тысячи даже не знает о ее существовании! ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО СЕЙЧАС!

➬ Будь его лучшим другом

Не ограничивайся тем, что ты его спутник жизни. Работайте над тем, чтобы быть его лучшим другом, чтобы создать прочную связь, которая никогда не исчезнет, ​​независимо от обстоятельств.

А что делают лучшие друзья? Просто начните с того, что станьте его самым большим болельщиком, когда ему нужна поддержка для достижения своих целей. Прислушивайтесь к нему, когда ему действительно нужно поговорить, подбадривайте его, когда он не в себе, и просто веселитесь и шутите с ним.

Пусть его приятель мужского пола будет вторым, потому что вы уже заняли место лучшего друга. Время от времени сходите с мужем выпить пива и поговорите о других вещах, помимо детей и семьи.

У того, что он лучший друг, есть и другие преимущества — очевидно, он не может заниматься любовью со своим приятелем-мужчиной!

➬ Подушка Enjoy Talk

Хотите произвести неизгладимое впечатление на своего мужчину? Возьмите подушку перед сном.

Независимо от того, насколько вы устали к концу дня, постарайтесь провести хотя бы 30 минут для эксклюзивного индивидуального разговора между вами обоими. Снова откройте те ворота, которые застряли в вашей семейной жизни из-за недостатка внимания и усилий.

Pillow Talk не обязательно подразумевает секс. Вы можете поговорить о своем дне и посмеяться над небольшими неприятностями на работе или рассказать ему о забавной вещи, которую ваш меховой малыш сделал тем утром.

Эти минуты разговоров с подушками священны, и когда вы сделаете это привычкой, он почувствует себя более связанным с вами, чем когда-либо.

➬ Интересуйтесь его любимыми занятиями

Любит ли ваш муж видеоигры, рыбалку, гольф, гаджеты или механику, найдите время, чтобы узнать немного о его хобби.

Ваш муж будет в восторге, если вы вдруг заговорите о лошадиных силах или новом Ford Mustang Shelby GT500SE на рынке.

Конечно, он увидит вас в новом свете и будет возбужден.

➬ Удиви его любовными нотами

Найдите возможность положить любовные записки в карман его пиджака, в коробку для завтрака или в рабочий дневник.Будьте уверены, когда он это увидит, он будет поражен, как влюбленный мальчик-подросток.

Кроме того, вы можете отправить ему любовную записку по телефону или позвонить ему в течение дня, просто чтобы сказать, что скучаете по нему.

Ему понравится тот факт, что вы всегда о нем думаете.

➬ Работайте над личной гигиеной

Часто мелочи создают или разрушают ваши отношения.

Такие вещи, как неприятный запах изо рта, дикие волосы на лобке или запах тела, сильно отталкивают.Если вы хотите возродить свою близость, пора обратить на такие вещи особое внимание, особенно если вы в последнее время расслабляетесь.

Побрейте или подрежьте нежелательные волосы на теле, освежите перед сном и чистите зубы два раза в день. Это сделает вас более желанными для мужа. Кроме того, перед сном нанесите небольшое количество спрея для тела, чтобы почувствовать безупречный запах.

Конечно, он ответит тем же, что и сам повысит уровень личной гигиены.

➬ Будьте внимательны

Мужчины, как и женщины, любят получать подарки.Он может не ожидать, что вы сделаете ему подарок, но это покажет, что вы думаете о нем, и определенно принесет вам дополнительную звезду к его впечатляющему списку.

Внимательность в делах и словах произведет на вашего мужа большое впечатление. Необязательно покупать дорогие подарки. Вы можете пойти по магазинам и увидеть пару туфель, которая, по вашему мнению, будет отлично смотреться на нем, купите их.

Это даст ему понять, что он всегда в ваших мыслях.

➬ Будьте независимы

Мужчины никогда не перестанут падать из-за женщин, которые могут тянуть собственный вес.Хотите произвести впечатление на своего мужчину? Будьте равноправным и независимым партнером в браке.

Вместо того, чтобы зависеть от вашего мужа в плане эмоциональной, финансовой или духовной поддержки, постарайтесь быть женой, которая может поддержать его любым возможным способом, если возникнет такая необходимость.

➬ Верни игру флирта

Избавьтесь от запретов и заново откройте для себя старые добрые времена игривости и романтики.

Прикоснитесь к его бедру, когда вы на двойном свидании с друзьями, украдите поцелуи, когда никто не смотрит, ласкайте его киску, когда он проходит мимо вас, и покусывайте мочки его ушей.Это заставит его кровь закачиваться.

Купите сексуальное нижнее белье и отправьте ему свою знойную фотографию с надписью «там хорошо упакованный подарок, который ждет, когда вы вернетесь домой».

Смотрите, как быстро он приходит к вам домой!

➬ Дайте ему немного времени «я»

Вместо того, чтобы съеживаться, когда он хочет пообщаться со своими друзьями, постарайтесь дать ему свое пространство. Это покажет, что вы ему доверяете, и сильно изменит ваши отношения.

Мужчины проходят через множество испытаний, и вашему мужу часто нужно время, чтобы расслабиться с друзьями после тяжелого дня.Покажите свою поддержку, позволив ему немного провести время, и он будет вдохновлен.

➬ Брандиш

Работайте над тем, чтобы выставлять напоказ себя, когда вы с мужем. Носите короткую юбку, когда занимаетесь своими обычными делами. При готовке расстегните пару пуговиц на блузке или наденьте фартук. Глаза вашего мужа загорятся и будут следить за вами по всему дому.

Не беспокойтесь о животе или клапанах. Мы рекомендуем вам заниматься спортом и питаться здоровой пищей, но, как правило, речь идет о том, насколько вы уверены в своей коже.

Итак, сделайте небольшой тверк, вытирая швабру, и покажите эту сказочную попку. Вашему мужчине это понравится!

➬ Следите за своим внешним видом

Мешковатые штаны и футболки, крокодилы и грязные булочки — посмотрите в зеркало, как то, что вы видите? Скорее всего, вы бы не пошли на свидание в таком виде.

Чтобы произвести впечатление на мужа, начните обращать внимание на свою внешность. Аккуратные волосы, придающие блеск губам, и ароматное тело имеют большое значение для разжигания любовного интереса вашего мужа к вам.

Ешьте здоровую пищу для хорошей формы и хорошего самочувствия. Эти перемены не только произведут впечатление на вашего мужа, но также укрепят ваше тело и разум и придадут вам сил.

➬ Предложите ему улыбку, когда он придет домой

Это незначительное изменение, но улыбка вам ничего не будет стоить. Если ваш муж часто возвращается домой после вас, поприветствуйте его милой и приветливой улыбкой.

Этот простой жест растопит его сердце и произведет на него впечатление.

➬ Скажи «Да» экспериментам в спальне

Разнообразие добавляет остроты жизни, особенно когда речь идет о физической близости.

Избавьтесь от запретов и будьте открыты для безумных предложений мужа. Если это не идет вразрез с вашими моральными ценностями, плывите по течению.

От кабалы, грязных разговоров, завязанных на глаза повязок, ролевых игр и поедания эрогенных зон друг друга — вы можете сделать так много, чтобы взорвать мозг своего мужчины в постели.

Фотография: брак.com

Во-первых, вы должны помнить, что вы не можете заставить или заставить другого человека что-либо сделать. Можно привести осла к реке, но нельзя напоить.Это горькая правда, которую вы должны принять, даже если будете применять все упомянутые нами советы о том, как заставить вашего мужа снова влюбиться в вас. Итак, борьба с правдой о том, что, возможно, ваш муж больше не полюбит вас, только усугубит ситуацию.

Во-вторых, трудно согласиться с тем, что ваш муж больше не любит вас, когда его поведение противоречиво или непоследовательно. Например, если он признался вам, что больше не любит вас, но не ушел, тогда ваша догадка ничем не хуже наших.Вероятно, он не понимает, что он хочет и что делать дальше.

В-третьих, чтобы гарантировать, что ваш муж снова влюбится в вас, вы должны привлечь или привлечь его к себе, а не принуждать его любить вас. Главное — сосредоточиться на том, чтобы стать лучше и счастливее, чем исправлять его.

Хотя вы не можете контролировать его чувства или реакции, есть вещи, которые вы можете сделать для себя, чтобы способствовать удовлетворению, счастью и целостности. Когда он замечает, что вы больше инвестируете в себя, а не в него, это, скорее всего, привлечет его внимание.

У вашего мужа, скорее всего, есть много вещей, которые ему нужно изменить в себе. Но большая ошибка — сначала сосредотачиваться на его слабостях, потому что он может не захотеть слышать их от вас.

Однако можно снова обрести любовь мужа. Самоанализ и уверенность в том, что вы являетесь лучшей версией себя, ваш муж, вероятно, увидит качества, которые привлекали его вначале, и вернет вам любовь, которую он когда-то чувствовал.

Так что начните, где можете.Перенесите свою энергию на себя и создайте собственное счастье, которое не вращается вокруг него.

😔 Признаки несчастливого брака 😔 Фото: loveignity.com

К сожалению, многие люди здесь состоят в несчастливых браках. Обычно проблема начинается с проблем с общением, когда один партнер признает необходимость говорить о чем-то, а другой — нет. Это может произойти из-за того, что амбиции одного из супругов больше не совпадают с амбициями их партнера, или они чувствуют, что их потребности не удовлетворяются в отношениях.

В некоторых случаях оба супруга оказываются в ловушке нездоровых привычек, таких как постоянное ворчание или жалобы, и отступление, потому что они слишком устали, чтобы больше ссориться.

Какими бы ни были последствия, обнаружив трещину в своем браке, у вас будет шанс вернуть счастье своему супругу.

Эти знаки, которые помогут вам определить, состоите ли вы в несчастливом браке:

➽ Вы преуменьшаете озабоченность друг друга

Часто несчастливые браки коренятся в неравенстве, когда один партнер считает свои потребности более важными, чем другой, и поэтому игнорирует выражения своего супруга.

Сведение к минимуму забот вашего супруга — огромная проблема в браке, потому что это убивает всю идею равноправного партнерства.

Если вы постоянно стремитесь одержать верх в супружеских дискуссиях, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к терапевту, который поможет вам понять, почему вы не цените заботы своего супруга.

➽ Больше нет развлечений

Вы больше не смеетесь и не делаете друг с другом глупостей. Это большой признак несчастья в вашем браке.

Несмотря на все компромиссы и разногласия, которые сопровождают супружеская жизнь, парам нужно смеяться вместе в конце дня. Но если вам и вашему партнеру не удается найти легкость, когда все становится тяжелым, это означает, что вы оба находитесь в негативной колее и нуждаетесь в помощи, чтобы найти счастливое место.

➽ Ты чувствуешь себя изолированным

Если вы постоянно чувствуете, что в браке вас обидели и пренебрегали, постарайтесь найти первопричину проблемы.

Причин может быть несколько, например, бесконечные рассказы вашего партнера о том, насколько прекрасна эта новая работа, слишком много внимания уделяется детям и бросает вас в пыль или слишком поглощен работой.

Как только вы определите источник своего несчастья, вы сможете сообщить своему супругу, почему их действия заставляют вас чувствовать себя изолированным, и какие изменения они могут внести.

Если ваш партнер не относится к вашему чувству одиночества, вам нужно обратиться за помощью к психологу.

➽ Один из вас изменил

Даже если вы и ваш партнер имели дело с кем-то из вас, возможно, вы сохраняете чувство гнева и негодования.

Боль незаживающих ран может проявляться множеством способов, включая отказ от близости с партнером или обвинение его в проблеме, с которой вы справились.

Нельзя забывать, что однажды случилась неверность, но для счастливого брака партнер-жертва должен научиться доверять. Но если вам кажется, что вы не можете этого сделать, лучше всего признать, что вы недовольны, и подумать о том, чтобы обратиться за помощью к сторонним организациям или вообще расстаться.

➽ Большинство ваших дискуссий заканчивается аргументами

Если вам кажется, что вы ни в чем не можете прийти к согласию, и простые разговоры заканчиваются ссорой, это означает, что вы и ваш партнер больше не цените одно и то же в жизни.

Вместо того, чтобы преуменьшать свои ссоры как нормальные события в паре, подумайте о том, из-за чего вы ссоритесь, зажигаете ли вы аргументы, чтобы скрыть свое негодование, и сколько раз вы ссоритесь из-за одних и тех же вещей.

То, что вы на самом деле думаете о здоровом образе жизни в браке, на самом деле может быть признаком того, что вы и ваш супруг больше не подходите друг другу.

➽ Больше невозможно выполнить

Брак — это долгая жизнь быть с одним партнером.Но часто люди вступают в брачные узы по неправильным причинам, например, чтобы избежать одиночества, давления со стороны семьи, сверстников или общества, а также чтобы справиться с нежелательной беременностью и т. Д.

Спешка или принуждение к вступлению в брак до того, как кто-то будет готов, впоследствии часто приводит к несчастью.

Если вы попали в эту категорию, возможно, пришло время откровенно поговорить с вашим супругом и обсудить варианты, которые вы должны предпринять, чтобы снова стать счастливыми. Вариантов много, включая развод, развод, открытый брак и т. Д.Делайте то, что работает для вас.

➽ Ты в отрицании

Отрицание своих семейных проблем может расстраивать, особенно если один из вас отказывается признавать ваши опасения.

Такое отрицание — главный камень преткновения в ваших отношениях. Чтобы брак сработал, вы оба должны быть готовы к компромиссу, заткнуться, чтобы выслушать, и приложить искренние усилия, чтобы принять во внимание точку зрения партнера.

Браки также нуждаются в высоком уровне сочувствия. Итак, если ваш супруг не сочувствует вам, когда вам больно, и отказывается обращаться за помощью, чтобы улучшить ваш брак, то, возможно, пришло время объявить о его расторжении.

➽ Вы влюбляетесь в других людей

Когда вы молодожены, вы смотрите только на своего супруга, несмотря на ухаживания и флирт со стороны других людей.

Но если вы обнаружите, что вас все больше привлекают другие люди в сексуальном плане или вы проводите время с кем-то таким образом, который вызовет чувство вины, если ваш супруг узнает об этом, это показатель того, что вы несчастны и постепенно отдаляетесь от брака.

Скорее всего, в вашем партнерстве не хватает чего-то, что, по вашему мнению, вы найдете в отношениях с другими людьми.

➽ Ты не собираешься интима

Если вы и ваш партнер занимались любовью несколько раз в неделю, и внезапно это происходит каждые пару месяцев, вы повышаете вероятность того, что кто-то из вас почувствует себя одиноким и нежеланным.

Секс вносит большой вклад в чувство счастья и удовлетворения в браке. Итак, когда желание физической связи с вашим супругом начинает угасать, это может вызвать негодование, которое разъединяет вас.

➽ Время вместе — как время наедине

Вместо того, чтобы общаться, проводите время вместе с партнером, это значит, что вы заняты своими вещами.Один из вас смотрит телевизор, а другой больше интересуется последними новостями на Facebook.

Если вы разговариваете все меньше и меньше, когда находитесь вместе, это признак того, что ваш брак расшатывается.

➽ Постоянно представляешь себе развод

Постоянные фантазии о разводе или жизни с кем-то другим — главный признак того, что вы больше не чувствуете своего супруга.

Если идея одиночества делает вас счастливыми, вы, вероятно, больше не хотите жить со своим партнером.

➽ Вы больше не доверяете друг другу

Для долговечности браку нужны открытость и прозрачность. Но если вы обнаружите, что делитесь более подробными сведениями о своей жизни со своим другом или коллегой, чем со своим супругом, у вас могут возникнуть проблемы с доверием, которые вам нужно решить для более здорового брака.

➽ Все, что ваш супруг действует вам на нервы

Когда мелочи в вашем партнере начинают проникать вам под кожу, есть шанс, что ваше влечение к нему начинает исчезать.

Вы вдруг замечаете, как громко они жуют? Вас раздражает их храп? От высокого голоса жены у тебя волосы дыбом встают дыбом? В таких ситуациях всегда есть основная проблема, и зачастую проблема в вас.

Если это похоже на вас, подумайте о индивидуальном сеансе с вашим терапевтом. Может быть, ваш партнер взял на себя больше обязанностей на работе, которых вы больше не видите, или вы чувствуете себя само собой разумеющимся.

Разоблачение сути проблемы поможет вам перестать готовиться к каждому движению партнера и вернуться к объятиям.

➽ Ты хранишь секреты

Расплывчатость с партнером дает повод для подозрений и недоверия.

Будь то борьба со злоупотреблением психоактивными веществами, потеря работы или интрижка, сохранение секретов является обычным фактором стресса в отношениях, и, если его не решить, это может подтолкнуть ваш брак к Сплитсвиллю.

➽ Вы избегаете аргументов

Если вы и ваш партнер постоянно спите в разных комнатах, когда вы расстроены, вы можете быть настолько оторваны друг от друга, что споры больше не стоят суеты.

Хотя драки за бортом доставляют беспокойство, никакие драки не являются меньшим злом. Это показывает, что вам двоим не за что бороться в браке.

Вы можете попытаться изобрести другую стратегию разрешения конфликта, например написать друг другу письма, выражающие свои чувства, вместо того, чтобы набрасываться друг на друга в гневе.

Когда вы договоритесь о подходящем методе, постарайтесь выслушать своего партнера, сохраняя при этом непредвзятость. Затем вы можете вместе придумать решение.

➽ Ваш супруг постоянно критикует вас

Если вы, кажется, никогда ничего не делаете правильно, по мнению вашего супруга, и вам всегда приходится ходить по яичной скорлупе, чтобы избежать их критики, велика вероятность, что вашим отношениям недостает сострадания и заботы.

Кажется, что ваш партнер больше не может принимать вас таким, какой вы есть, из-за чего вы можете чувствовать себя очень несчастным и неудовлетворенным.

➽ У вас разные цели

Важно поговорить о целях, прежде чем вы скажете: «Я знаю.’Если вас связали по разным причинам, эти противоположные ценности, скорее всего, вбьют клин между вами двумя.

Значит, вы хотите детей, а ваш партнер — нет, или вы поженились для дружеских отношений, но ваш партнер сделал это только для идеальных налоговых целей.

Все эти маленькие замыслы, которые мы упускаем из виду, — именно те причины, которые способствуют несчастью в браке. Если вы не можете найти золотую середину в своем партнерстве, вам придется найти других людей, чьи цели совпадают с вашими.

💔 Как узнать, что муж больше не любит вас? 💔

Фотография предоставлена: lanapummill.com

С течением времени в браке партнеры проявляют любовь друг к другу. Но вам может быть интересно, любит ли вас все еще ваш муж.

Если у вас есть сомнения, обратите внимание на знаки, которые мы перечислили для вас ниже. Чем больше признаков вы видите в нем, тем больше вероятность того, что мужчина вас больше не любит.

Вот они:

▷ Он обвиняет вас в семейных проблемах

Когда вы говорите о текущем состоянии вашей супружеской жизни, он полностью винит вас.Это твоя вина, что ты не сражаешься усерднее. Он осуждает вас за то, что вы оттолкнули его.

Он обвиняет вас в том, что вы изменились с женщины, в которую влюбился. Кажется, ты виноват во всем.

▷ Он не хочет говорить

Когда вы пытаетесь обсудить состояние ваших отношений, он не хочет слышать об этом или говорить об этом.

Он замолкает и отказывается говорить о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь. Он отключен и не выказывает желания работать над вашим браком.

▷ Он не ревнует, если вы флиртуете с другими людьми

Вы можете попытаться привлечь его внимание, пытаясь легонько флиртовать с кем-нибудь, но ваш муж даже глазом не моргнет. Это показывает, что он больше не любит вас и не считает другого человека угрозой.

Высоки шансы, что он также флиртует с другой женщиной, и кто знает, что еще он там делает.

▷ Он открыто флиртует с другими женщинами

Он не скрывает, что другие женщины с ним флиртуют.Независимо от того, делает ли он это, чтобы задеть ваши чувства или нет, сообщение предельно ясно; его привлекают другие женщины, но не вы.

У вас могут быть даже доказательства того, что он изменял вам, и это его не беспокоит.

▷ Он пытается заставить детей ненавидеть тебя

Это действительно подлый и дерьмовый поступок, если он может так низко опуститься!

Он пытается разыграть карту жертвы с детьми и настроить их против вас. Он скажет, что вы больше не заботитесь о нем и о них и что вы хотите выгнать его из дома.Он сделает все возможное, чтобы дети были на его стороне, а не на вашей.

Честно говоря, если ваш мужчина может это сделать, это показывает, что он злобен и оправдывает себя и больше не достоин вашей любви и привязанности.

▷ Он больше не прилагает усилий

Он больше не хочет делать все возможное, чтобы спасти ваш брак, например, встречаться с тренером по отношениям.

Он просто проверился эмоционально, физически и духовно.

Он позволяет отношениям развиваться, но у него нет рвения пытаться что-то исправить.Он не хочет брать на себя ответственность и предпочитает легкий способ позволить вашему браку постепенно рухнуть.

▷ Он пропускает важные даты

Годовщины, дни рождения и другие важные события — ваш муж будет утверждать, что забыл о важных днях, которые для вас очень много значат, если вы постоянно ему не напоминаете.

И, несмотря на то, что он пометил их жирным красным шрифтом в своем календаре, он каким-то образом найдет предлог, чтобы их не заметить.

▷ Он проявит к вам неуважение в мелочах

Когда ваш муж начинает не уважать вас, это показывает, что его любовь к вам полностью иссякла.И нет ничего более обидного, чем жить с мужчиной, который не уважает вас.

Он может прийти домой заметно поздно, не сказав вам, где он был, он часто будет лгать вам даже о мелочах или тратить ваши общие средства, не посоветовавшись с вами.

Есть много способов выразить свое неуважение к вам, и все они указывают на то, что он не любит вас.

▷ Он не упоминает о совместном будущем

Были времена, когда о будущем говорили «мы».Он рассказывал о планах купить вам машину получше, поехать в отпуск или купить дом побольше для вас и детей.

Но эти разговоры больше не происходят, и он больше не упоминает о будущем, в котором есть и вы. Почему? Потому что ваш муж не представляет вас вместе в долгосрочной перспективе.

▷ Он не хочет тебя

Когда вы в разлуке, ваш мужчина не звонит и не пишет, чтобы показать, что он скучает по вам, и, кажется, совсем не скучает, когда вы встречаетесь снова.

Ни намека на то, что он хотел, чтобы ты был рядом, ни желания спрашивать, как ты … ничего!

Все возвращается на круги своя, когда он возвращается из долгой поездки.

▷ Он редко общается, когда вы в разлуке

Вы могли писать или разговаривать в самолете часами в ранние муки вашего брака.

Но в последнее время, когда вы не вместе, он вообще избегает общения с вами. Что еще хуже, он никогда не отвечает на ваши звонки и не отвечает на ваши сообщения.

Это очень обидный способ показать, что вы больше не важны для него, даже если уделить несколько минут тому, чтобы распознать ваше присутствие.

▷ Ничто из того, что вы делаете, не делает его счастливым

Вы можете пойти к черту и вернуться за ним, но он не выглядит счастливым.

Вы можете пойти на многое, чтобы удовлетворить его потребности, но для него нет ничего хорошего. Он полностью принимает вас как должное и не предлагает вам ни единой благодарности за приложенные вами усилия. Но у него припадок, если вы не замечаете тех мелочей, которые он для вас делает.

Он ожидает, что вы будете благодарны за его небольшое усилие, но не мстит за то, что вы для него делаете.

▷ Он ругает тебя на публике

Совершенно жестоко со стороны вашего мужа говорить о вас плохо в присутствии других, особенно когда вы рядом и слышите каждое слово.

Это может вызвать у вас чувство унижения и нападения. Он может замаскировать эти раскопки под шутки, но они далеко не забавны.

▷ Он преувеличивает ваши недостатки

Любой брак работает, когда вы учитесь жить счастливо со своим партнером, даже если он не всегда поступает так, как вам хотелось бы.

Итак, один из способов сказать, что ваш муж больше не любит вас, — это указать на все ваши недостатки. Он будет критиковать ваш образ действий и называть вас «глупым» за то, что вы не делаете его так, как он.

Что еще хуже, он определит те физические качества, которые ему в вас не нравятся. От ваших волос, от взъерошенных клочков до морщинок — он будет сожалеть о том, что вы перестали пытаться сделать себя более привлекательным, в то же время отказываясь признать, что его тело не выглядит так, как в 20 лет.

▷ Он находит вас раздражительным

Любой человек может время от времени сердиться на своего супруга. У любых отношений есть свои вершины и моменты, когда повседневные стрессы могут нас усугубить.

Но если ваш мужчина, кажется, все больше злит вас, это может быть признаком того, что он вас больше не любит. Кажется, он не терпит вас и часто злится даже на малейшие вещи.

Вы заметите, как он быстро повышает тон и делает обидные замечания, когда вы делаете или говорите что-то, с чем он не согласен.

▷ Он хорошо относится к другим, кроме тебя

Все остальные получают 5-звездочное лечение, но не женщина, которую он когда-то утверждал, что любит.

Ваш муж не сделает вам комплимента, но прокомментирует удивительную новую стрижку вашего соседа.Он проявляет интерес к тому, что говорят другие люди, но не к вам. Он может даже посвятить свои деньги и время помощи другим, но не своей дорогой жене.

Это показывает, как мало он ценит вас в последнее время.

▷ Он больше не делает тебе комплиментов

Приятно, когда ваш партнер замечает вас и делает комплимент, когда вы покупаете новый наряд, меняете прическу или наряжаетесь на свидание.

Это может быть очень обидно, когда ваш муженек, кажется, больше ничего о вас не замечает.

Вы даже не можете вспомнить, когда он в последний раз делал вам комплименты, даже когда вы изо всех сил старались произвести на него впечатление.

▷ Он не хочет тебя выводить

Он не только избегает проводить с вами время, но и не любит приглашать вас на свидания.

Те особые случаи, когда вы откладываете все, чтобы сосредоточиться друг на друге, теперь немногочисленны и редки. Он откладывает это по какой-то причине, пока не пройдут месяцы.

Он может раздраженно организовать что-нибудь на вашу годовщину или день рождения, но постарается держать это подальше от всеобщего внимания.

▷ У него так много планов, которые не включают вас

Хотя вести жизнь отдельно от брака — это здорово, теперь ваш мужчина поднялся на ступень выше.

Каждые выходные он всегда в отпуске, все вечера проводит с приятелями и слишком много занимается своими хобби.

Прошли те времена, когда он проводил с вами много времени.

Вы были маргинализованы в браке.

▷ Он стал все более эгоистичным

По сути, он будет делать то, что ему нравится, и не заботится о том, нравятся ли они вам или нет.Он ставит свои потребности и желания на первое место и будет более непреклонен, чтобы найти золотую середину ради вас.

Итак, ваши потребности отходят на второй план, когда вы делаете то, что он хочет, вы едите то, что он хочет, и вы идете туда, куда он хочет.

▷ Он отказывается делать то, о чем вы его просите

Мы все снова и снова обращаемся к нашим партнерам. Когда брак расцветает любовью, эти просьбы с радостью удовлетворяются. Но если ваш муж больше не смотрит на вас, он будет ворчать при малейшей просьбе, которую вы ему попросите.

Ему потребуется до смешного много времени, чтобы довести дело до конца, иначе он найдет оправдания, почему он не может этого сделать.

▷ Он не хочет физической близости с тобой

Во многих браках именно мужчина имеет более высокое сексуальное влечение и часто побуждает к физической близости.

Но если вы, мужчина, больше не хотите ходить в спальню, это серьезный знак, который должен вас беспокоить.

И даже если он согласится встать между простынями, это будет сделано всеми твоими усилиями.Чаще всего он занимается с вами сексом только для того, чтобы выполнить свою работу. Избавьтесь от близости и эмоциональной связи.

Этот механический акт заставит вас почувствовать себя более опустошенным и нелюбимым, чем когда-либо.

▷ Он не любит тебя

Пары по-разному проявляют привязанность друг к другу. Это могут быть поцелуи перед сном или перед уходом на работу, большинство ночей прижимаясь к дивану, или время от времени отправляющие любовные сообщения.

Но ваш мужчина перестал проявлять к вам какую-либо привязанность.Что еще хуже, если вы попытаетесь проявить к нему привязанность, он вас отключит.

▷ Он перестал тебя слушать

Он отвлекается от любых разговоров, которые вы пытаетесь с ним завязать, включая самые простые о детях или о кухонной трубе, которую нужно починить.

Вы получаете «хм» или кивок, но можете сказать, что он с вами не помолвлен. Его взгляд устремлен на телевизор, или его телефон, или его разум просто переключается на что-то другое.

▷ Он больше не спрашивает о твоей жизни

Вы действительно скучаете по тем дням, когда вы с мужем делились своими повседневными делами.Вы пытаетесь поддерживать разговор, но ему все равно.

Кроме того, что вы добровольно рассказываете о своем дне, он никогда не спрашивает, как он прошел, и это делает разговор односторонним. Вы спрашиваете его, как прошел день, но он никогда не отвечает взаимностью.

⚜️ Как заставить мужа скучать по тебе? ⚜️

Фотография: bonobology.com

Вы можете заставить мужа скучать по себе простыми, но творческими способами. Это означает, что вы должны сделать себя настолько ценным, чтобы он не мог представить себе жизнь без вас.

Вы можете произвести впечатление на своего мужчину, если предложите ценность, которую нельзя получить больше нигде.

Если вы хотите, чтобы ваш муж сказал, как сильно он скучает по вам, помните эти советы, чтобы он начал тосковать по вашему присутствию.

💡 Празднуйте Его не только по особым случаям

Чтобы отпраздновать своего мужчину, не нужно дожидаться Дня святого Валентина или его дня рождения. Возьмите его в случайную ночь и отпразднуйте его.

Цени его за то, что он прекрасный муж и отец.

Вы также можете приготовить его любимое блюдо или любимые закуски. Ваши усилия наверняка сохранятся в его разуме и сердце, и он захочет, чтобы вы были рядом с ним.

💡 Гуляй с друзьями

Не цепляйтесь за своего мужа 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, независимо от того, насколько сильна ваша связь. Найдите время и повеселитесь с семьей и друзьями.

Разместите в социальных сетях пару фотографий, на которых вы хорошо проводите время с другими людьми. Возможно, в последнее время он начал воспринимать вас как должное, но когда он увидит, что вы наслаждаетесь собой, он может скучать по веселью, которое вы раньше проводили вместе, и тосковать по вам.

💡 Проведите незабываемое время вместе

Всегда старайтесь создавать прекрасные воспоминания, когда вы с мужем. Это пригодится, когда вы находитесь далеко друг от друга.

Итак, когда вы проводите время друг с другом, старайтесь воздерживаться от споров или ссор.

Сделайте добрые и счастливые воспоминания, о которых будет мечтать ваш мужчина. Это гарантирует, что он будет скучать по вам, когда его нет рядом.

💡 Имейте фирменный аромат

Определенные ароматы и запахи напоминают вам кого-то.Если у вас есть определенные духи, которые вам нравятся, попробуйте использовать их в своих интересах.

Наносите духи всякий раз, когда планируете с ним встретиться. Таким образом, когда он столкнется с распространением того же аромата в другом месте, он вспомнит о вас.

Фирменный аромат также распространяется на освежитель воздуха, который вы используете в доме, или аромат вашего мыла для купания. Пусть это будет аромат, который заставит его думать о вас, когда он почувствует его где-то еще.

💡 Проверяйте его часто, когда не вместе

Звоните мужу, когда он на работе или в командировке.Напомните ему о забавном разговоре, который у вас был перед отъездом, или о комедии, которую вы смотрели вместе, и немного посмеетесь над ним.

Цель состоит в том, чтобы создать с ним счастливые моменты, которые заставят его смеяться даже долгое время после того, как вы закончите разговор.

Вы также можете отправить милые и забавные сообщения или оставить голосовую заметку, в которой вы маскируетесь и пытаетесь имитировать его манеру говорить.

💡 Поддерживайте интригующие беседы

Как можно чаще заводите с мужем интересные беседы.Это может быть что-то интригующее из вашего прошлого, которым вы никогда не делились ни с кем другим, или его взгляд на реинкарнацию, и если он думает, что у него была прошлая жизнь раньше.

Вы можете завершить разговор на полпути, чтобы заняться чем-нибудь еще, например, посетить встречу или сделать покупки. Подождите некоторое время, прежде чем вернуться к теме.

Он, вероятно, будет тосковать по тому, когда вы в следующий раз продолжите разговор, и даже начнет его, когда вы снова встретитесь.

💡 Положите себя на его лицо

Наденьте его одеколон или рубашку, когда он дома, украдите свое нижнее белье в его багаже, когда он уезжает в командировку, или отправьте ему милое селфи, подчеркивающее вашу улыбку, когда он на работе.Это обязательно заставит его скучать по тебе.

Если вы живете отдельно, постарайтесь оставить некоторые свои вещи там, где он будет думать о вас. Это могут быть серьги, помада или кружевные трусики.

💡 Будьте независимы

Когда вы занимаетесь своим делом, а не всегда рядом с мужем, он начнет задаваться вопросом, чем вы обычно занимаетесь, и наверняка будет скучать по вашей компании.

Для супругов совершенно нормально иметь независимость, и это делает отношения более глубокими и крепкими.

Будь занятым человеком, который делает что-то продуктивное, и твой муженек будет гордиться тобой.

💡 Будьте собой

Вам не нужно менять свою личность, чтобы произвести впечатление на мужа или заставить его скучать по вам. Если он будет в нем надолго, он будет любить и ценить вас.

Именно такие отличительные качества и черты характера заставят вашего мужчину скучать по вам, когда вы в отъезде.

💡 Дайте ему место

Не тратьте все время на мужа, проводя с ним каждую минуту каждого дня.

Оставайся на связи, но дай ему и свободу. Позвольте ему быть самим по себе и заниматься своим делом. Он будет любить тебя за это больше.

Каждый мужчина любит свое «время для себя», но когда вы дадите ему свободу побыть одному, он рано или поздно устанет от одиночества и захочет снова оказаться в его объятиях.

🔮 Может ли любовь исчезнуть и вернуться? 🔮

Фото: wedding.com

Ответ очевиден — да! Любовь может угаснуть, но вы можете снова полюбить человека, которого когда-то любили.Часто любовь сходит на нет, потому что у одного из партнеров изменилось отношение или поведение, которое отличается от того, что в первую очередь привлекало вас к нему.

Романтическое влечение не всегда сохраняется в отношениях. Со временем азарт и романтика могут утихнуть, что приведет к уменьшению любви и влечения.

Если вы женаты несколько лет, взлеты и падения повседневной жизни могут заставить нас забыть о том, что действительно важно. Когда мы начинаем воспринимать своих супругов как должное, наше влечение к ним часто исчезает.

Следует отметить, что потеря романтического влечения не означает, что любви больше не существует. Это может быть непросто для пар, потому что вы захотите остаться со своим партнером, но будете бороться с близостью.

Хорошая новость в том, что есть разные способы зажечь искру между вами и вашим супругом и восстановить связь и любовь. Мы упоминали большинство из этих указателей в предыдущих разделах, но, чтобы рассказать о некоторых, вот они:

📌 Верните свидания.

📌 Начните вместе заниматься хобби.

📌 Целуйтесь чаще.

📌 Будьте спонтанными вместе.

📌 Не стесняйтесь шалить.

📌 Обновите свои брачные клятвы.

📌 Обратитесь за помощью к профессионалу.

🔅 Можете ли вы разлюбить кого-то, если действительно любили его? 🔅

Фотография: бракrecovery.com

Истина в том, что вы никогда не сможете приказать своему сердцу любить кого-то или перестать любить, даже если вы знаете, что этот человек вам не подходит.

Сердце упрямое и цепкое. Но через некоторое время он тоже может устать. Когда вы продолжаете любить того, кто постоянно разбивает ваше сердце на миллион кусочков, ваше сердце понимает, что отпустить эту любовь — лучшее, что можно сделать.

Необходимость перестать любить того, кого вы действительно любите, — один из самых тяжелых жизненных уроков, который никто не заслуживает. Но любовь сбивает с толку, беспорядочна и непредсказуема.

Один из самых разрушительных для души моментов в жизни — это когда вы понимаете, что человек, которого вы так любите, не любит вас в ответ или потерял ту любовь, которую испытывал к вам.

Люди испытывают любовь по-разному и уникально. Вот почему так сложно определить, что такое настоящая любовь.

Однако, независимо от того, насколько сильно вы показываете свою привязанность и любовь к кому-то, вы должны признать, что не все, кого мы любим, должны оставаться в нашей жизни.

Если вы любили кого-то, кто разбил вам сердце, ваша способность перестать любить его или решить уйти зависит от нескольких факторов, включая ваш прошлый опыт, семейные ценности, а также ваше эмоциональное, психическое и духовное здоровье.

Если потерю любви обработать правильно, вы поймете, что чувство любви, даже если вы не отвечаете ему взаимностью, может вызвать еще больше любви внутри вас.

Каждый раз, когда вы любите кого-то и открываете себя ему, вы пополняете свой жизненный опыт. Вы можете искренне любить столько людей за свою жизнь, и все эти переживания реальны, даже если они не длятся долго.

🧐 Выводы 🧐

Если вы чувствуете, что ваш брак рушится, мы рекомендуем вам принять меры, чтобы исправить положение, прежде чем ситуация обострится.

Брак может привести к множеству осложнений, в том числе из-за расстояния, самоутверждения, сексуальных проблем или отсутствия общения. При неправильном решении эти проблемы могут привести к разрыву отношений и неверности.

Однако то, что в вашем браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись. Теперь, когда у вас есть вся полезная информация, главное действовать сейчас, пока ситуация не ухудшилась.

В этом посте у нас одна цель — помочь вам спасти ваш брак!

Получите несколько советов и идей о том, как пробудить в мужчине самое сокровенное и сильное желание заслужить вашу любовь, доказать свою преданность вам и подарить вам романтику, которая длится всю жизнь, ЗДЕСЬ!

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу ленту!

Автор: Рут Джесси

Рут — консультант по вопросам жизни, специализирующийся на финансах, отношениях и развитии карьеры.Вне работы она любит писать романы и руководства для личного развития.

Сброс брака: учимся снова любить своего мужа

Когда и почему я начала так не любить своего мужа?

Я постоянно спрашиваю себя. Поскольку мой брак распадался на моих глазах, я чувствовал себя беспомощным относительно того, как вернуть его к жизни. И, честный вопрос, я вообще хотел ?

Веселье ушло, близость исчезла и да, большая часть секса ушла.Как мы здесь оказались? Ответить непросто. Я обнаружил, что обдумываю такие важные вопросы, как… Как эти отношения способствуют моему благополучию? Что он делает, чтобы обогатить мою жизнь? Моя радость? Мое желание партнерства в более глубоком смысле?

Должно быть, он мне достаточно понравился, чтобы выйти за него замуж… Что же тогда изменилось? Много. Во-первых, я ждала женитьбы до 40 лет, поскольку моя карьера была моим приоритетом, я не торопился менять свое внимание. Но после долгой череды качественных, но недостаточно хороших для отношений «слова на М», момент наконец-то стал подходящим, и мне захотелось чего-то большего.Входит хороший парень, отец-одиночка из двоих детей, родственный предприниматель. Меня зацепило.

Вихрь ухаживаний длился меньше года и мы поженились. Дети, занятые полный рабочий день, новый дом, новые роли, новые трудности. Когда мы были помолвлены, он сказал, что «не тот парень, который выносит мусор». Тогда я засмеялся — конечно, это было просто глупо.

Но сейчас, размышляя об этом моменте, я вижу, как такое простое утверждение на самом деле резюмировало то, как он хотел жить — без давления, без необходимости, без суждений и не дай Бог — без критики.Контраст был значительным для моего стиля, типаж больше похож на тип А, менеджер проекта, энергичный человек.

Когда я анализирую часть нашего падения, я вижу теперь, что существует внутренний конфликт между его , не нужно говорить об этом , Я сделаю это позже , темп, который легко сделать, и темп, который жестко запрограммирован сообщать обо всем , планируют заранее и все готово.

Чем больше наша жизнь требовала быстрой работы, чтобы справиться с обычным расписанием, рутиной и монотонностью повседневной рутинной работы, тем больше мы теряли синхронность.Я взял на себя роль мастера по поиску связи, и он взял на себя хорошо, меньше и отдал меньше эмоционально.

Я хотел настоящего партнера, но чувствовал, что у меня его нет. И ему нужна была жена, которая больше походила бы на девушку, что было трудно сделать, когда жизненные реалии изобилуют. Мы оба промахнулись.

Они говорят, что принятие — это добродетель, и я пытаюсь понять, смогу ли я принять — кто он на самом деле . Это немалый подвиг, когда на пути стояли стресс, гнев и боль, вызванные желанием и желанием друг друга отличаться от нас на самом деле.

Я также решил, что я тоже хочу, чтобы меня приняли тем, кем я на самом деле . После многих лет, когда мне говорили, что я «слишком много» или «слишком интенсивен», что, возможно, я (для него), и это нормально, потому что мне больше не нравится быть собой.

Никакой брак — это непросто, для развития требуется настоящая приверженность, прощение и любовь в самые трудные времена. Восстановление брака — это изменение, которое давно назрело, и, хотя я не уверена в исходе, я знаю, что мне нужно изменить свое мнение о моем муже.Отпустите ожидания, что он скажет или сделает что-то отличное от того, на что он способен. Позвольте ему быть самим собой. Возможно, поступая так, мы оба сможем переделать этот брак — он будет им, а я — мной — даже если это означает, что мне иногда придется выносить мусор, а ему придется планировать недельный график.

Как снова полюбить своего партнера за 10 простых шагов

Нет ничего страшнее, чем быть в преданных долгосрочных отношениях и чувствовать себя одиноким, потому что вы не знаете, как снова полюбить, если вы » разлюбил.

В тот день, когда вы нашли любовь всей своей жизни, вы никогда не чувствовали себя более целостными. Вы могли бы покорить мир! Теперь все стало комфортно, и кажется, что один из вас изменился. Но ты клянешься, что это не ты.

Вы разговариваете друг с другом грубым тоном. И не только это, похоже, что мягкость в его глазах исчезла. Что-то нужно дать. Вы не можете больше так продолжать.

Вы думаете о том, чтобы положить этому конец, но что-то внутри вас считает, что это не конец, и вы думаете: «Сможете ли вы снова полюбить после того, как разлюбили?»

Можете ли вы двое действительно научиться снова влюбляться?

СВЯЗАННЫЙ: Чувствуете себя одиноким в отношениях? Вот почему — и что делать

Если бы вы могли просто придумать, как остановить цикл, любовь вернулась бы, и все снова было бы как новое.

Если кто-то разлюбит вас, смогут ли они снова полюбить? Хотя это кажется сложной задачей, знаете что? Вполне возможно снова влюбиться в своего партнера. Все, что требуется, — это поработать со стороны каждого партнера, приложив усилия, чтобы вернуть отношения туда, где они были когда-то.

Но первое, что вам нужно знать, это то, что те неприятные вещи, которые мы все склонны делать — обвинять друг друга в таких вещах, как стресс, финансовые проблемы и потеря точек соприкосновения — не работают и не будут работать.Конечно, поначалу они могут взбудоражить ситуацию, но изменение продлится недолго.

Можете ли вы снова полюбить того, кого разлюбили? По словам тренера по знакомствам Эрики Джордан, потребуется много усилий, чтобы возродить эту искру, если вы действительно этого хотите. «Когда мы чувствуем любовь, выделяются окситоцин, дофамин и серотонин. Со временем все становится комфортно, что хорошо, но также менее захватывающе. На этом этапе потребуются усилия, чтобы снова зажечь эту искру ».

«Очень страшно, когда наши чувства к партнеру меняются.Внезапно отношения, на которые мы полагались и в которые верили, внезапно становятся нестабильными. И наша естественная реакция — чувствовать, что «что-то не так», и мы должны «это исправить». Но в большинстве случаев ничего не сломано и нечего исправить », — предполагает советник по бракам и парам Джейкоб Браун.

Нормально ли разлюбить своего супруга? Многие пары, как правило, расходятся в более поздние годы своих отношений. А в чем причина? Что ж, это может прозвучать безумно, но это из-за того, что вы знакомы.

Как снова полюбить друг друга

1. Не предполагайте, что вы знаете друг о друге все.

Знакомство не означает, что вы знаете друг о друге все. У вашего разума одна цель — облегчить вашу жизнь. Это может стать ошибкой, когда между вами и любимым человеком идут тяжелые отношения.

Если вы предполагаете, что знаете о ком-то все, вы упустите возможность узнать больше о том, что его или ее привлекает. Вы также можете неверно предположить, почему что-то было сделано определенным образом или что то, что было сделано, должно было причинить вам вред.Помните, что это могло быть ваше прошлое выступление и не имеет никакого отношения к вашему настоящему.

СВЯЗАННЫЕ С: 5 способов почувствовать себя ближе к партнеру и быстрее преодолеть проблемы во взаимоотношениях

2. Избавьтесь от ошибок прошлого.

Ваш мозг, как и любой другой, иногда неправильно считывает язык тела. А поскольку все мы сталкивались с ошибками в оценке, не стесняйтесь признать, что вы неверно оценили язык тела своего партнера.

Этот взгляд, который вы считали гневом, может быть вашим примитивным умом, пытающимся защитить вас от того момента, когда вам действительно приходилось беспокоиться о гневе на лице человека.Сделайте шаг назад и спросите себя, есть ли вероятность, что вы проецируете на картину какой-то страх из прошлого. Это поможет смотреть на вещи в перспективе.

«Отношения развиваются, и по мере того, как отношения меняются, естественно меняются наши чувства к другому человеку. Это не плохо и не хорошо, это просто часть процесса совместной жизни, — добавляет Браун. — Проблема возникает, когда пара чувствует, что для того, чтобы быть счастливыми, они должны вернуть прежнее чувство ».

Кроме того, сумасшедшие споры часто являются симптомом возможных «сбоев в работе нервной системы».«Все наши воспоминания — это комбинация нашего прошлого и настоящего опыта. Так что постарайтесь помнить, что ошибки случаются, и каждая из них не должна означать конец света или конец ваших отношений.

3. Показать сострадание

Так же, как вы должны проявлять сострадание и доброту к незнакомцам, это вдвойне верно и важно в романтических отношениях. Пары, которые были вместе довольно долгое время, могут обнаружить, что бывают моменты, когда они просто недоброжелательны друг к другу ; например, даже если ваш партнер годами делал одни и те же раздражающие вещи, вы, возможно, склонны к нему приставать после стольких лет.

Фактически, одно исследование показало, что небольшие жесты, которые не обязательно должны быть романтическими, заставляют людей чувствовать себя более любимыми; Напротив, контролирующее поведение — нет. Таким образом, даже если это что-то незначительное — например, быть плечом, на котором можно поплакать, поощрить партнера к достижению цели или поблагодарить его за мытье посуды — это может иметь большое влияние и повлиять на то, как ваш партнер реагирует на вас.

4. Найдите время друг для друга.

Сейчас, когда мы сосредоточены на работе, детях и повседневных мелочах, трудно найти момент, чтобы провести друг с другом.Но если вы проведете качественное время вместе, вы почувствуете себя ближе, и это лишь один из очень важных аспектов сохранения крепких отношений.

Это не означает, что вы сидите рядом друг с другом на диване, пока смотрите телевизор; скорее, это означает спланировать свидание, отправиться в спонтанное приключение, отложить телефоны на ночь или потратить несколько часов на то, чтобы по-настоящему поговорить (и нет, не о том, как прошел ваш день).

Это заставит вашего партнера почувствовать, что его ценят и любят, и поможет вам обоим вернуться в то время в начале ваших отношений, когда все было еще свежо и ново.

5. Поддерживать интересы друг друга.

У обоих партнеров в длительных отношениях, конечно, будут свои интересы, но участвовать в этих интересах самостоятельно — значит видеть себя отдельно от партнера. А здесь это просто не так.

Да, вы два независимых человека, но проявление интереса к увлечениям вашего партнера означает, что вы уважаете его, вам любопытно узнать больше о том, кто они такие, и поддерживать их в любом деле. Найдите время, чтобы заметить, чем занимается ваш партнер, так же, как вы бы хотели, чтобы он делал для вас.

Предлагает Джордану: «Сделайте что-нибудь новое вместе. Возьмите новое хобби, отправляйтесь в отпуск в место, где вы никогда не были. Перенесите отношения на неизведанные территории. Найдите то, что вам нравится, и поделитесь опытом. Это должно происходить регулярно, поэтому я рекомендую наполнять банку тем, чем вы оба хотите заниматься, и еженедельно по очереди выбирать что-то ».

6. Будьте физически нежными.

Наряду с отсутствием места для совместного времяпрепровождения пары могут настолько вовлечься в свои повседневные дела, что пренебрегают своим партнером на физическом уровне.

Это не означает, что вам нужно вести интимную половую жизнь со своим партнером, но это означает, что вы должны выражать свою любовь другими физическими способами, например, проявлять нежность. Это может означать объятие, поцелуй, держание за руки или просто сидение рядом, положив голову ему на плечо.

Одно исследование показало, что проявление привязанности на самом деле заставляет вас чувствовать себя более связанным со своим партнером. И, как плюс, физическая близость и прикосновение высвобождают окситоцин, «гормон любви», ответственный за чувства эмоциональной связи, доверия, привязанности, преданности и даже сексуального возбуждения.

СВЯЗАННЫЙ: Если в ваших отношениях нет этих 5 вещей, они не будут успешными

7. Расскажите, как ваш партнер делает вас лучше каждый день.

Конечно, вы могли сказать это своему партнеру на годовщине или в свадебных клятвах, но если вы действительно хотите снова влюбиться, уместно сказать ему это здесь и сейчас. Возможно, вы уже прошли стадию медового месяца, но это не значит, что ваши отношения не приносят пользы никому из вас.

Может быть, они помогли вам осознать, что у вас есть талант помогать людям, и вы выбрали это своей карьерой. Или, возможно, они научили вас любить себя на глубоком и значимом уровне.

Обязательно сообщите партнеру обо всех способах, которыми он изменил вас к лучшему, независимо от того, насколько он велик или мал. Это не только даст им понять, что вы цените их любовь и заботу, но и то, что они действительно повлияли на вашу жизнь.

Как рекомендует Браун: «Вместо того, чтобы рассматривать отношения как разорванные, найдите время, чтобы полностью принять и ощутить, как эти отношения ощущаются сегодня.Да, кажется, что все по-другому, но значит ли это, что все не так хорошо? Да, эйфория от новой влюбленности улеглась, но появились ли другие замечательные стороны в отношениях? »

8. Смейтесь вместе.

Опять же, многие из нас погружаются в суету жизни, забывая о самом главном. Смех не только полезен для души, но и исследования показали, что отношения, полные смеха и счастья, являются признаком счастливых и сильных отношений.

Конечно, это не значит, что все, что вы делаете, должно быть беззаботным; на самом деле, именно эти более серьезные моменты могут определить отношения к лучшему.Однако нет ничего плохого в том, чтобы постоянно испытывать моменты счастья, глупости и заставлять друг друга улыбаться.

Потому что смех не только укрепляет ваши отношения, но и снижает стресс, делает вас более привлекательными и улучшает вашу память.

9. Вспомните время, когда вы впервые влюбились.

Если вы пытались планировать свидания, проявлять нежность и любящую доброту, но успехов нет, вспомните, когда вы и ваш партнер впервые полюбили друг друга.

Что привлекло вас друг в друге? Что вам понравилось в них? Какой был решающий момент в ваших отношениях, когда вы знали, что хотите выйти замуж или стать серьезным?

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Привет! Хотите еще лучших статей YourTango , , гороскопы, вызывающие серьезную зависимость, и , советы лучших экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!

Вспомните со своим партнером, поделитесь историями о том, когда вы влюбились, и наполните свои умы и сердца всеми замечательными вещами друг о друге.Составьте список всего, что вы любите и обожаете в своем партнере с самого начала и в ваших настоящих отношениях, и вместе по-настоящему совершите путешествие по улочкам памяти.

Вы обнаружите, что оба помните, что человек, в которого вы влюбились, все еще здесь, и между вами все еще есть любовь.

10. Ставьте отношения на первое место.

Дети, карьера, семья и повседневные проблемы могут возникать между парами, но не всегда. Прилагайте согласованные усилия, чтобы всегда ставить свои отношения и друг друга на первое место.

Помните, что независимо от того, что жизнь бросает вам дорогу, у вас есть партнер, на которого можно опереться. Знайте, что вы проживаете вместе жизнь, учитесь и растете каждый божий день. Поймите, что для того, чтобы ваши отношения вернулись туда, где они были, это должно быть приоритетом.

Также имейте в виду, что по мере развития отношений вы и ваш партнер должны меняться вместе с ними. Браун говорит: «Чтобы любовь оставалась живой, вы должны признать, что любовь меняется, любовь развивается. И каждый вид любви, каждое чувство любви несет в себе свое неповторимое чувство радости и связи.

Отбросьте представление о том, что вы никогда не сможете вернуть это чувство любви, и сосредоточьтесь на том, чтобы это произошло. Как только вы поработаете, вы поймете, что вместе вы сильнее.

Почему пары разлюбили?

По словам эксперта по взаимоотношениям и психолога доктора Стэна Таткина, «Нет ничего труднее другого человека». Каждый из нас привносит свой собственный багаж из прошлого.

В своем выступлении на TED «Отношения сложны, но почему?» Таткин объясняет, как мы приносим с собой все хорошее, плохое и уродливое, потому что они остаются внутри нашего существа.Когда мы сталкиваемся с другим, трудным человеком, эти переживания окрашивают то, как наш разум рассматривает настоящее с точки зрения того, что мы находим знакомым из прошлого, то есть знакомого.

Другими словами, как только пара устанавливает долгосрочные, преданные отношения или брак, каждого из них ждет неожиданный сюрприз. Вместе с радостью влюбиться и успокоиться приходит реальность, что каждый из их умов становится менее внимательным — они становятся ленивыми. Следовательно, реальность такова, что люди разлюбили больше, чем они думают.

И когда происходит что-то, что вызывает негативные воспоминания из аналогичного опыта, они неправильно воспринимают друг друга, основываясь на том, как другие люди действовали тогда, а не на том, как каждый партнер ведет себя прямо сейчас.

Например, если у вас был контролирующий родитель или вы жили в доме, где постоянно царили гнев или насилие в какой-либо форме, ваш разум примет решение. Это может заставить вас думать, что, если ваш супруг не улыбается, он, должно быть, сердится, хотя на самом деле это не так.

Постепенно этот негативный опыт продолжает происходить.В конце концов, они создают узор.

Неправильное восприятие ума вызвало огромные проблемы, когда ни один из партнеров не понимал или не осознавал, что происходит, и почему вы начали остро реагировать. Когда это продолжается, все отношения становятся негативными.

Никто толком не понимает, что происходит. Дело доходит до того, что становится невозможным найти дорогу домой, не говоря уже о том, чтобы вернуться друг к другу.

Да, так и бывает. Наука утверждает, что это происходит из-за наших автоматических нейробиологических рефлексов, или примитивных рефлексов, которые пытаются нормализовать работу мозга.Когда мы слышим, что любовь сводит вас с ума, она может и делает.

Как мне снова полюбить своего партнера? Конечно, потребуется время, усилия и самоотверженность, чтобы снова полюбить, но это вполне возможно. И совместное выполнение этих шагов только доказывает, насколько вы глубоко цените своего партнера.

СВЯЗАННЫЕ С: 4 шага к разрешению конфликта в тесном контакте с вашим супругом

Больше для вас на YourTango:

Ария Гмиттер, M.S, M.F.A., старший редактор журнала «Гороскопы и духовность» YourTango. Она учится в Школе астрологии Среднего Запада и является членом Астрологической ассоциации Южной Флориды.

Как снова найти партнера и полюбить его снова и снова

Мартин Лютер Кинг-младший сказал знаменитую фразу: «Любовь — единственная сила, способная превратить врага в друга». Почему же тогда в романтических отношениях, когда цветение новой любви тускнеет, иногда может казаться, что вы спите с врагом? Тебе нужно снова влюбиться?

Вспомните, как вы и ваш партнер впервые встретились.Возможно, ваши взгляды встретились в переполненной комнате. После нескольких свиданий вы заканчиваете предложения друг друга. Вы понимаете друг друга, и всего знаете, что вы нашли его. Перенесемся на несколько лет вперед, и с ипотекой, детьми, рабочими стрессами и счетами, которые нужно оплатить, волшебство превратилось в однообразие, и эти блаженные беззаботные дни могут показаться далеким воспоминанием.

Теперь вы можете мечтать о разводе или даже представить себе, какой была бы жизнь, если бы ваш супруг умер, как Алиса Боуман, автор книги Project: Happily Ever After: Saving Your Marriage When The Fairytale Falters .И нет, в конце концов, она не сбила своего парня.

Многие пары годами просто бродят вместе, это совсем не то же самое, что чувствовать себя парой теплых удобных тапочек; они больше похожи на пару старых ботинок, которые защемляют пальцы ног и больше не подходят.

Когда сказка исчезает, ее место занимает реальная жизнь. Но мужайтесь. Среди безумия и хаоса жизни можно не только разжечь роман, но и построить еще более глубокие отношения, которые у вас были раньше.

Готовьтесь к безумной поездке

Знаете ли вы, что влюбленность может занять одну пятую секунды? По словам профессора Сиракузского университета Стефани Ортиг, это не только происходит быстро, но и сравнивает эффект с кокаином. Результаты, полученные командой Ортига, показали, что когда человек влюбляется, 12 областей мозга работают в тандеме, выделяя вызывающие эйфорию химические вещества, такие как дофамин, окситоцин и адреналин, пьянящий наркотик любви.

Для многих эрозия любви может занять намного больше времени.Кейт Ллойд, консультант по отношениям в Австралии, говорит, что когда исчезает для многих пар, это больше похоже на тонкий разрыв, который перерастает в постоянно расширяющуюся пропасть недовольства. «Просто нет того чувства близости, которое вы когда-то разделяли, и именно из этого места недовольства начинают разворачиваться негативные повествования», — говорит она.

Это ты, а не я… или нет?

Если вы чувствуете неудовлетворенность своим супругом, поищите себя. Что вы не получаете от отношений? Больше близости, больше свободы, больше поддержки? Немного позитивного самоанализа может немного встряхнуть.Ллойд предлагает задать вопрос: как мое поведение влияет на мои потребности, если они удовлетворяются? «Люди сопротивляются тому, чтобы смотреть внутрь себя и разделять ответственность, потому что они хотят, чтобы их партнер изменился», — говорит она. «Но если вы начнете изменять свое собственное поведение, это часто может дать толчок изменениям в другом человеке».

Подумайте, что вы могли бы сделать по-другому, чтобы вы оба получили от отношений то, что хотите. Это отличный способ начать разговор. Оттуда вы можете вести переговоры и работать над полезными способами зажечь эту искру и снова раздувать это пламя.

Выбери любовь

Что в вашем партнере покорило ваше сердце? Их доброта и внутренняя сила? Их сообразительность? Изворотливое чувство юмора? Авантюрный дух? Есть много причин, по которым люди выбирают друг друга в качестве спутника жизни.

Джоан Уилсон, нейропсихотерапевт и консультант по отношениям в TheConfidante Counseling, говорит, что это сложный и интригующий процесс. «Удивительно, как и почему мы объединяемся с кем-то и что нам нравится в другом человеке», — говорит она.

Как выбор партнера — это выбор, так и оставаться вместе. «Налаживание отношений — это выбор, а оставаться преданным и внимательным к партнеру — это выбор — вот что поддерживает любовь», — говорит Уилсон.

Я люблю тебя, хотя ты сводишь меня с ума

Быть любящим, даже когда ваш партнер вас раздражает, — это усилие, но оно вызывает уважение, доверие и близость. Простите прошлые ошибки или ошибки в суждениях. Разберитесь с ними и двигайтесь дальше. И избавьтесь от любых нытьев; это просто не работает.

Конечно, всегда будут моменты, когда вы не сойдетесь во взглядах в отношениях. Конфликт — это часть жизни, и, если у вас есть проблемы, над которыми нужно работать, выберите время, когда вы чувствуете себя спокойным и отдохнувшим. Тщательно выбирайте битвы; старайтесь не потеть по мелочам.

«Налаживание отношений — это выбор, а оставаться преданным и внимательным к партнеру — это выбор — вот что поддерживает жизнь в любви».

Уилсон говорит, что во время переговоров о конфликте в отношениях люди часто случайно оказываются на том же старом измученном пути, который возвращается к неудовлетворенности.

«Одному партнеру может быть трудно спросить, чего он хочет, другой не любит обратную связь (или критику). Они могут перестать говорить, и это создает цикл конфликта », — говорит она. «Это становится своего рода танцем конфликта — другой темой с теми же движениями».

Если вы оказались в тисках непрекращающихся сражений, поговорите с консультантом, чтобы освободиться от паттернов конфликтов.

Решая проблемы с супругом, следите за своими словами. Часто тон, который они используют со своим партнером, намного резче, чем они бы говорили со своими друзьями.Важно помнить о своих манерах и вежливо и уважительно относиться к супругу.

Разбери язык любви

Более 40 лет профессор психологии и писатель Джон Готтман изучает вопросы брака. Он говорит, что есть четыре вещи, которые наносят смертный приговор в любом браке: отказ от препятствий, критика, презрение и защита.

Вместо того, чтобы искать недостатки, проявите благодарность. Готтман предлагает просто попытаться взглянуть на партнера через разноцветные линзы.Вместо того, чтобы «сводить меня с ума, когда…», попробуйте сказать: «Мне нравится, когда… вы делаете мне чашку чая в постели».

Повышение признательности может стать мощным катализатором позитивных изменений, которые укрепят ваши общие узы.

Любовь не обязательно должна быть серией великих жестов. Часто это совокупность тех мелочей, которые объединяют людей и укрепляют отношения. По словам Ллойда, проявление любви часто зависит от того, что вы делаете, а не от того, что вы говорите. «Каждый выражает любовь по-разному.Цените то, как другой человек выражает свою любовь к вам — часто этого не хватает, — говорит она.

Для некоторых это приготовление любимого завтрака своего партнера на выходных, а для других — отказ поддаться наживке, когда трудный свекровь засовывает им дорогу.

Пусть ваш партнер знает, что его ценят, что вы цените то, что он для вас делает. Признательность может стать мощным катализатором позитивных изменений, которые укрепят вашу связь.

Глядя на картину в целом, поддерживайте усилия своего партнера на работе, в спорте или в других сферах его жизни и отмечайте их достижения.Они не всегда могут побеждать в том, что они делают, но им нужно знать, что вы неизменно находитесь в их углу, подбадривая их.

Любовь и смех

Найдите способ пощекотать друг другу забавные кости. Посмеитесь над любимым фильмом или посмотрите комедийные шоу. Копните немного глубже и вместе поменяйте то, как вы реагируете на ситуации. Смех делает вас счастливее и веселее, поскольку он укрепляет здоровье сердца и снимает стресс.

В книге профессора психологии Беркли Дахера Келтнера « Рожденные быть хорошими: наука о значимой жизни» он обсуждает отсутствие смеха в интимных отношениях и его влияние на распад брака.«На ранних этапах брака гнев и презрение очень ядовиты», — пишет он. «На более поздних этапах интимных отношений смерть от смеха приводит людей к разлуке».

Если вы хотите, чтобы ваш партнер оставался на расстоянии, поработайте немного игриво в том, как вы общаетесь. Жизнь всегда будет бросать вам вызов, время от времени. Научитесь вместе смеяться над мелкими неприятностями, вместо того, чтобы переживать из-за них.

Регулярно устраивайте свидания

Вспомните сладкие цветы вашего нового романа с партнером.Пьянящее чувство предвкушения перед встречей, чувство удовлетворения, когда они сунули руку в вашу, и то, как вы не спите, пока не встанет солнце.

Возрождение романтики начинается с создания близости. Уилсон говорит, что общение с партнером один на один должно быть приоритетом. «Очень важно уделять время развитию отношений, и один из способов сделать это — по очереди устраивать регулярные свидания», — говорит она.

Заранее решите, какие горячие темы вы не будете обсуждать.Найдите время, чтобы одеться во что-то, что вам нравится. Будьте игривы друг с другом. Немного пофлиртуйте. Наслаждайтесь обществом друг друга и внимательно слушайте друг друга.

Хотя проводить время вместе важно, также нужно давать друг другу пространство для роста. Найдите время, чтобы заботиться о своих потребностях и уважать их, занимайтесь тем, что вы любите и чем увлечены. Не идите на компромисс со своим самоощущением. Если вы меньше подвержены стрессу, вы внесете в отношения свои лучшие качества.

Получите максимум удовольствия от моментов

Возьмите особые элементы, которыми вы делитесь на свиданиях, и сделайте их частью вашего ежедневного диалога.Уилсон говорит, что в повседневной жизни есть бесчисленные возможности возродить ваш роман. «Едим вместе, вместе готовим, ложимся спать без ширмы, тепло здороваемся и прощаемся», — говорит она. «Все эти моменты времени можно использовать для установления близости».

Уилсон также предлагает изучать книги и литературу, чтобы почерпнуть советы от других и найти наставников, чтобы поделиться своей историей. «Поговорите с уважаемой парой, которая уже много лет вместе, и спросите их, как они преодолели дистанцию», — говорит она.

Пусть наденет накидку супергероя

Несмотря на возраст равенства, некоторые эксперты считают, что проверенные временем традиционные роли могут улучшить эмоциональные потребности супругов и улучшить отношения. Уилсон говорит, что мужчины ценят уважение, а женщины хотят, чтобы их лелеяли. «У него есть глубокая эмоциональная потребность в том, чтобы его женщина выказывала восхищение — я согласен с понятием инстинкта героя», — говорит она. «Мужчинам нужен кто-то, кого можно спасти, а женщины процветают, когда их заботят и любят».

Найдите время для секса

Прижимайтесь друг к другу.Прижимаясь к партнеру перед сном, вы укрепляете близость в ваших отношениях. Конечно, в отношениях важна и физическая близость. Может показаться, что целую жизнь назад вы с трудом могли держать руки подальше друг от друга, а при все более загруженной жизни это часто не является приоритетом в отношениях, но так должно быть. Андреа Мельцер из Университета штата Флорида и ее коллеги-исследователи показали, что сексуальное послесвечение длится до 48 часов, и это послесвечение способствует объединению партнеров и близости в отношениях в долгосрочной перспективе.Многочисленные исследования также показали, что секс полезен для физических упражнений, снижает кровяное давление, а также может уменьшить боль и стресс.

Также оказывается, что прогулка по дикой природе, пробуя новые занятия, может оживить вашу личную жизнь. Вы когда-нибудь думали о том, чтобы сесть на самолет в далекое экзотическое место, или, возможно, йога или совместные кулинарные мастер-классы вам больше подходят? Эми Мьюз из Йоркского университета и ее коллеги показали, что саморасширяющиеся занятия повышают сексуальное влечение к партнеру и повышают вероятность того, что у вас будет полезный секс, и, более того, это особенно верно для людей, состоящих в длительных отношениях.

Научитесь любить слушать

Когда вы впервые встретились, скорее всего, вы ловите каждое слово. Вы предложили поддержку и поощрение, чтобы продолжить, потому что вы хотели узнать больше об этом удивительном человеке. Учитывая конкурирующие требования к работе и семье сегодня, когда вы в последний раз по-настоящему слушали своего партнера и поощряли его делиться своими мыслями и мнениями о том, что для них важно? Чтобы возродить роман, найдите время, чтобы послушать, особенно если у вашего партнера был плохой день.По мнению исследователей, это сделает вас обоих более счастливыми в отношениях. Американские, швейцарские и немецкие исследователи опросили 365 гетеросексуальных пар в 2018 году и обнаружили, что внимательное выслушивание, когда один из партнеров рассказывает о стрессовой истории, значительно повышает удовлетворенность отношениями.

Как снова полюбить своего супруга

Если в рамках этого карантина вы и ваша супруга находитесь в пространстве друг друга, натыкаетесь друг на друга в каждой комнате дома и собираетесь сойти с ума, находясь под одной крышей 24 часа в сутки, я понимаю.

Почему не может быть так, как было, когда вы двое впервые поженились? Почему вы двое не относитесь друг к другу так же, как когда-то? Вы даже можете спросить себя Нормально ли разлюбить своего супруга?

Время, знакомство, багаж и жизненные перемены — все это сказывается на браке и заставляет вас чувствовать, что вы потеряли это чувство любви. Но еще не поздно снова полюбить своего супруга, независимо от того, как мало и как долго вы были в браке.

Признаки и симптомы разрыва любви

Когда вы разлюбили своего супруга, вы склонны делать противоположное тому, что вы когда-то делали, когда вы двое были влюблены:

— Сарказм заменяет сладость в разговоре друг с другом

— Вы менее осторожны с чувствами, восприятием, болью друг друга

— Вы больше не являетесь преднамеренным и преднамеренным в ваших отношениях

— Вы больше не «встречаетесь» друг с другом

— Вы начинаете фантазировать о одиночестве или с кем-то еще

— Вы сосредотачиваетесь на недостатках вашего супруга, а не на его сильных сторонах

— Вы спрашиваете: «Я разлюбил или я в депрессии?»

Возможно, вы задаете неправильный вопрос.Фразы «влюбиться» и «разлюбить» подразумевают, что чувства и чувства могут приходить и уходить. Вы можете чувствовать себя романтичным, сексуальным, злым, головокружительным, смущенным, кокетливым или напуганным, в зависимости от ваших обстоятельств. Если вы сосредоточены на чувстве любовных мыслей, это часто сопряжено с ожиданиями того, как ваш супруг должен относиться к вам.

Но любовь — это не чувство или ожидание. Это решение. Это обязательство. Это действие.

Я разлюбил или в депрессии?

Однажды я провел семинар под названием «Приближая сердце вашего мужа к вашему.В нем приняли участие жены всех возрастов, состоявшие в браке от нескольких месяцев до более 40 лет. Общая цель в комнате заключалась в том, чтобы каждая из этих жен хотела вернуть свой брак к тому состоянию, в котором они только начинали.

Некоторые жены признались, что чувствовали себя подавленными, и задавались вопросом, не это ли повлияло на их брак. Другие сказали, что разлюбили . Однако все они согласились в одном. Каждый из них хотел, чтобы их муж видел их такими, какими он видел их, когда они впервые поженились.

Но для того, чтобы наши супруги видели нас в лучшем виде, мы должны иметь возможность видеть их в своих лучших проявлениях. И часто это начинается, когда мы инициируем процесс возвращения любви и чувств, которые когда-то были. Однако я убежден, что для того, чтобы вернуться к тому, как было раньше в наших браках, нам в конечном итоге нужен Бог — единственный, Кто может искупить, восстановить и обновить любовь в наших сердцах.

Фото предоставлено: © GettyImages / fizkes

Когда любовь угасает

Бог знает, каково это — получить некогда страстную любовь, угасшую с годами.В Откровении 2: 2-3 Он похвалил Свою возлюбленную невесту, церковь, за ее упорный труд и преданность Ему, но ее «актов служения» было недостаточно. Он увидел, что чего-то не хватает, и хотел вернуть это. В стихах 4 и 5 Он говорит:

«Но я против тебя то, что ты оставил любовь, которую сначала имел. Подумайте, как далеко вы упали! Покайтесь и делайте то, что делали вначале ».

Слышишь ли ты мольбу в голосе Бога: Ты не любишь Меня так, как раньше. Помнишь, как ты был так увлечен Моей любовью? Вы были на высоте! А теперь посмотри, где ты … ты погрузился в долину самодовольства.Делайте то, что вы делали раньше, и любите Меня так же, как когда-то.

Бог диагностировал сердце своей возлюбленной (церкви), которое испытывало какие-то движения, но ее сердце на самом деле не в восторге. Он научил ее, как вернуть ее сердце для Него. Он сказал ей:

  • Помните, насколько высоки были ее чувства к Нему.
  • Поймите, как далеко она упала.
  • Покайтесь в утрате этого чувства любви.
  • Вернитесь к тому, что она делала раньше.

Вы помните, какими когда-то были вы и ваш супруг? Вы понимаете, насколько вы, , могли упасть от того, что вы делали раньше? Можете ли вы раскаяться в том, что позволили другим любовь украсть ваше сердце (ваша любовь к своей работе, ваша любовь к своим детям, ваша любовь к «влюбленности», ваша любовь к тому, как он раньше заставлял вас чувствовать, ваша любовь к еде, покупкам , тренировки или что-то еще, что вы могли бы теперь жаждать большего, чем он)? Можете ли вы вернуться к тому, что вы делали для своего супруга?

Фото предоставлено: © Unsplash / Eric Ward

Что делать, если вы разлюбили своего супруга

Мы должны действовать осознанно и целенаправленно с тем, кому мы дали свои сердца, любовь и жизнь.Вот шесть способов снова влюбиться:

1. Вспомните, что сблизило вас двоих

Говорят, что то, что сначала привлекло вас к вашему супругу, часто то же самое, что потом раздражает вас в нем или в ней . Но когда мы прослеживаем то, что нас раздражает, и почему мы влюбились в этого человека в первую очередь, это напоминает нам о том, с кем мы поженились и почему, и поможет нам вернуть это чувство любви.

Что было в вашей супруге, что украло ваше сердце? Была ли это его улыбка, ее чувство юмора, то, как он или она могли вас рассмешить? Было ли это его нежностью по отношению к вам, благодаря которой вы чувствовали себя любимыми и любимыми? Было ли это мягким тоном, в котором она говорила с вами? Была ли это его честность и его решимость любить вас, как любит Бог? Вспомните и позвольте ему вернуть вас к тому, что вы когда-то чувствовали по отношению к своему супругу.

2. Снова сосредоточьтесь на близости

Бегство (даже с ограниченным бюджетом) было очень важным в моем 32-летнем браке с Хью. Но если вы не можете уйти вместе, сосредоточьтесь на том, как вернуть интимность домой, проводя время вместе, проявляя творческий подход к выражению того, как сильно вы любите друг друга. Переориентация на близость — через намеренное время вместе — может зарядить ваш роман и дать ясность и понимание того, как могли измениться ваш фокус или направление. Будьте расточительны, демонстрируя друг другу свою любовь, даже если цена не должна быть чрезмерной.Он приносит огромную прибыль в краткосрочной перспективе и в долгосрочной перспективе.

Если вы не можете уйти вместе сейчас, начните планировать свой следующий отпуск (или второй медовый месяц). Совместное построение планов может улучшить ваши отношения. Затем, когда вы уйдете, действуйте , как будто вы в медовом месяце. Доказано, что совместный переезд с супругом снижает стресс, углубляет дружбу, увеличивает сексуальную близость и напоминает вам, почему вы поженились.

3.Передавать друг другу

Перечитайте друг другу свои свадебные клятвы. Просто напомнив себе и своему супругу о взятом на себя обязательстве, вы сможете взглянуть в будущее и вернуть эти чувства. Некоторые пары делают это каждый год в годовщину свадьбы. Если у вас нет записанных клятв, напишите новые и поделитесь ими друг с другом. Нет ничего лучше, чем когда бы ваш супруг слышал от вас, что вы все равно повторяли бы «да» снова и снова.

4.Revisit Fun

Это трагедия, когда жизнь становится настолько загруженной, что у вас и вашего супруга больше нет времени на развлечения.

Подумайте о том, что раньше заставляло вас обоих смеяться, и воссоздайте это. Вернитесь к воспоминаниям, которые сблизили вас двоих. Придумайте новые захватывающие привычки, например, 5-минутный массаж спины и шеи во время любимой телепрограммы вашего супруга. Каждый из вас хочет чувствовать себя желанным другим, поэтому запишите свои чувства на стикере и поместите его там, где это увидит только ваш супруг (а), и покраснеть.Начните еженедельное свидание с того, чтобы каждый раз включать что-то, что когда-то значило что-то для одного или вас обоих. Будьте изобретательны и сделайте это возможным.

5. Вспомните прошлые годы

Чем дольше вы и ваш супруг остаетесь вместе, тем дольше вы собираете историю — историю, богатую опытом, извлеченными уроками и возможностями проявить друг к другу благодать. Вы учились жить вместе, и это очень дорого. И простое вспоминание всего, через что вы прошли вместе, может помочь вам обоим обрести новую близость.

Находите время, чтобы регулярно вспоминать о том, как вы двое познакомились, встречались, влюбились и что вы любили друг в друге на протяжении многих лет. Найдите время, чтобы поговорить о том, как все могло измениться и как вы хотели бы, чтобы все изменилось, чтобы ваш брак стал лучше. Будьте готовы к трудным разговорам. Это еще один способ соединиться и вернуть вещи в те дни, когда вы постоянно следили за своими отношениями.

6. Не забывайте флиртовать

Признайтесь.Тебе нравилось, когда твой супруг флиртовал с тобой в свое время. Так что верните это, продолжая флиртовать со своим мужем или женой. Сохраняйте игривость и ищите способы весело провести время со своим супругом, даже если это с детьми или большой семьей. Намеренно произносите слова ободрения, подтверждения и уважения каждый день (которые могут проявляться в форме флирта или мягкого поощрения). Думаю об этом. Кто бы не хотел находиться рядом с человеком, который постоянно подбадривает его и указывает на его хорошие качества?

Фото: © GettyImages / ProstockStudio

Как снова полюбить после того, как нам было больно

Нам всем было больно.И мы все причинили друг другу боль. Библия говорит: «Потому что все согрешили и лишены славы Божьей» (Римлянам 3:23), и это означает, что мы также согрешили против наших супругов. Лучший способ вернуть это чувство любви в ваш брак после того, как был обижен, — это любить своего супруга Божьим образом . Не ваш путь — который может быть условным, односторонним или зависеть от вашего настроения и вашего собственного счастья. Но Божий путь — безусловно и жертвенно.

Похоже, что лучшее описание любви можно найти в Библии в Первом Послании к Коринфянам 13: 4-8.Стих 7 прекрасно резюмирует это: «[Любовь] все терпит, всему верит, все надеется, все переносит». (NASB)

Можете ли вы быть мужем или женой, которая несет все , когда дело доходит до недостатков вашего супруга, считает, что все хорошее в вашем супруге, даже когда они ошиблись, надеется на все просто потому, что они не отказались от вас, а все переносит с ними? Христос претерпел за вас все — даже смерть на кресте — чтобы вы могли жить с Ним вечно.Любите своего супруга Божий путь, и у вас будет такая любовь, которая не иссякает и не угасает с годами.

Фото: © GettyImages / tommaso79

Синди МакМенамин — национальный оратор, учитель Библии и отмеченный наградами писатель, который помогает женщинам и парам укреплять свои отношения с Богом и другими людьми. Она является автором 17 книг, в том числе Когда женщины идут одна (продано более 150 000 копий), Когда женщина преодолевает жизненные раны, когда Бог видит ваши слезы , и Когда пары идут вместе , которую она написала в соавторстве со своим 32-летним мужем.Узнайте больше о ее проповедническом служении, услугах наставничества для писателей и книгах, которые укрепят вашу душу, брак и воспитание детей, на сайте www.StrengthForTheSoul.com.

Как снова полюбить своего супруга — 6 советов, чтобы снова зажечь искру!

7 минут чтения

Блокировка снята, но большинство из нас по-прежнему ограничиваются своими домами, чтобы избежать смертельного вируса. Большинство из нас даже работают из дома и ограничивают свое движение ограниченным воздействием на внешний мир.Поскольку мы были вынуждены заключать себя в тюрьму в своих домах, мы психологически настроились на то, чтобы оставаться дома, больше, чем когда-либо. Это означает разделение нашего личного пространства для жизни, работы и общения с нашими партнерами. Поскольку границы стираются, это также ставит перед нами новые задачи. Сидеть дома и постоянно встречаться с одними и теми же людьми — не шутка. Это привело к росту конфликтов, проблем с пространством и разочарований. Провести какое-то время в одиночестве и иметь личную передышку сейчас кажется утопией.Хотя мы, возможно, научились сосуществовать с нашими супругами и семьями, кажется, что вся любовь ушла. Итак, , что делать, если вы разлюбили своего мужа ? При таком сценарии наиболее логичный вопрос, который стоит задуматься: как снова полюбить своего супруга и снова зажечь искру.

Также читайте: Когда работа на дому перестает быть привилегией — проблемы психического здоровья при работе на дому

Пары, которые обычно видятся только по вечерам и выходным, теперь вместе весь день.Произошел резкий сдвиг в ваших ожиданиях от супруга и ваших отношений. Кроме того, разделение ответственности стало яблоком раздора. Независимо от того, работают ли оба партнера или работает только один, непреднамеренный результат — это рассеивание любви, заботы и беспокойства. Так как же снова полюбить своего супруга? Или как снова полюбить своего партнера ?

Действительно, для некоторых пар это прекрасная возможность сблизить и укрепить их отношения.И большинство из них успешно подняли свои отношения на новый уровень. В то время как для других социальная изоляция стала предвестником семейной напряженности, конфликтов и космических проблем. Это заставило их задуматься, как снова полюбить вашу подругу и снова сделать ваши отношения интересными.

Это хорошо известный факт, что после того, как в Китае был отменен запрет на развод, число пар, подающих на развод, резко возросло. С другой стороны, в Китае онлайн-продажа секс-игрушек выросла, что привело к резкому росту бизнеса секс-игрушек после блокировки.Мы видим два противоположных исхода такой ситуации. Так что выбирать свою сторону нужно с умом. Конечно, большинство из вас захотят, чтобы заставило ваши отношения снова работать, сделало их прочными и продлилось . Итак, давайте узнаем, как снова полюбить своего супруга и восстановить доверие в отношениях . И стоит поставить любовные отношения выше всего остального.

Как снова полюбить своего супруга — www.theeasywisdom.com

Шесть советов, как снова полюбить своего супруга и снова зажечь искру

1.Уважайте индивидуальный распорядок друг друга

Поскольку большинство из нас работают дома и проводят большую часть времени дома, проблемы с пространством стали серьезной проблемой, ведущей к ненужным спорам и спорам. Большинство из нас будет либо работать, либо отдыхать рядом с нашими супругами. Следовательно, это означает, что нет уединения, нет свободного времени и нет возможности заниматься самообслуживанием. Это приводит к непредвиденным конфликтам.

Кроме того, есть три аспекта жизни человека: общественная жизнь, личная жизнь и личная жизнь.Общественная жизнь — это жизнь, которую человек разделяет со всеми. Личная жизнь — это жизнь, которую человек разделяет только со своей семьей, супругом или партнером. А личная жизнь — это жизнь, которую человек делит только с самим собой. И если кто-то нарушит третье измерение, это напрямую ударит по его благополучию. Поэтому вместо того, чтобы рисковать частными владениями вашего мужа, защитите их, как и свои.

Следовательно, первый шаг к тому, чтобы снова влюбиться в своего партнера, — это дать друг другу личное пространство, уважая индивидуальный распорядок дня друг друга.Чтобы укрепить отношения с любовью, вам нужно сначала исцелить свой разум и позволить партнеру исцелить себя, предоставив друг другу некоторое пространство. Это хорошая практика — придерживаться своего распорядка дня, выполнять важную работу и уделять время своим интересам, таким как йога, тренировки, танцы, садоводство. Идея состоит в том, чтобы позаботиться о себе и своем благополучии, прежде чем уделять внимание потребностям партнера. Выполняйте ежедневный утренний ритуал, например, хорошо проводите время, потягивая чай, даже если это означает, что вы будете приходить немного раньше, чем ваш партнер.Если вы не находите времени для себя, как бы вы находили время для своего супруга? Ключ к длительным отношениям — в первую очередь заботиться о себе, а затем уделять внимание партнеру и дарить ему счастье.

2. Сосредоточьтесь на позитиве в своем партнере и общайтесь

Если вы хотите снова стать счастливым и восстановить отношения с супругом, признайте его положительные качества. Это может быть что-то незначительное, например, уход за домом, приготовление ароматного утреннего чая или уборка помещений.Вместо того, чтобы собирать негативы и переходить в критический режим, такой как привычки грязной стирки вашего супруга, выберите позитивные моменты и сообщайте то же самое. Вам следует сосредоточиться на том, чтобы уделять время друг другу и лучше общаться. Вы должны позволить большему количеству положительных эмоций распространиться вокруг вашего дома, сосредоточив внимание на положительных сторонах своей жизни и ценив положительные стороны своего супруга. Всегда помните, что общение — это ключ к успеху, если вы хотите снова полюбить своего супруга. И вам следует открыто общаться со своим партнером о своих страхах, запретах, проблемах и интересах, а также уделять внимание потребностям вашего партнера.Создайте ритуал разговора и мотивируйте своего партнера принять в нем участие.

3. Проводите время вместе.

Если вы и ваш партнер изо всех сил пытаетесь найти время друг для друга из-за нескончаемого графика работы, то найдите способы взаимодействовать друг с другом. Сосредоточьтесь на качественном времени, а не на количестве времени. И лучший способ сделать это — пообщаться в нерабочее время за бокалом вина и ужином. Делитесь и говорите. Найдите общие хобби, например, совместные тренировки. Было доказано, что тренировки и упражнения снижают стресс, поэтому примите их во внимание.А поскольку из-за новых способов работы вы проводите дома больше времени, чем когда-либо, дайте партнеру время после повседневной рутины. Используйте это время в своих интересах. Занимайтесь делами, которые интересуют вас обоих. И это лучший способ снова полюбить своего супруга. Например:

  • Готовьте вместе и готовьте любимые блюда или десерты ваших партнеров, например Banoffee Pie.
  • Играйте в игры вместе, будь то онлайн или настольные игры.
  • Украшайте или реорганизуйте свой дом и жилое пространство.
  • Вместе займитесь садоводством и играйте с водой, как поливайте растения.
  • Выпейте вечерний чай вместе без мобильного телефона во внутреннем дворике и наслаждайтесь закатом.
  • Составьте список вещей, которые вы оба хотели сделать вместе, а затем делайте это одно за другим.
  • Еще больше любите друг друга, разжигайте эмоции и устраивайте свидания дома.
  • Вместе смотрите фильмы и вместе танцуйте.
  • Тренируемся вместе или вместе совершаем пробежку. Сосредоточьтесь на целостном здоровье себя и своего партнера.

Есть так много способов снова влюбиться в своего партнера и зажечь искру. Все, что вам нужно сделать, это сделать первый шаг.

4. Исследуйте и расширяйте чувственно

Физическая связь и химия — ключ к успешным отношениям. Не упустите это. Чтобы зажечь потерянную искру, исследуйте и воплотите в жизнь свои фантазии вместе с супругом. Открыто говорите о сексе, обсуждайте свои плотские желания и заново открывайте друг друга в сексуальном плане.Снова влюбитесь в человека, с которым вы вышли замуж, чувственно расширяйтесь, чаще обнимайтесь и вместе принимайте душ. Вы можете сделать так много вещей вместе.

Кроме того, постарайтесь сделать себя сексуально привлекательным для вашего партнера, работая над своим телом и поддерживая форму. Если вы набрали вес, сбросьте его для себя и своего партнера. Сосредоточьтесь на своей коже и одежде, и позвольте купидону укрепить вашу связь.

5. Сочувствуйте своему партнеру

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своих отношений, — это проявить сочувствие к своему супругу и уделить внимание его потребностям.Отсутствие сочувствия — одна из главных причин конфликтов в отношениях. И пусть это сочувствие выйдет за пределы вашего дома. Если вы проявите сочувствие ко всем окружающим, вы завоюете не только сердце своего партнера, но и его уважение. Лучше всего соединяться вместе и с другими. Так что относитесь к своему партнеру с добротой.

6. Оставайтесь на связи с внешним миром

Вы все еще думаете, как снова полюбить своего супруга? Еще один действенный совет — оставаться на связи с внешним миром.Не пренебрегайте своим кругом общения. Независимо от того, заперты вы или нет, поддержание связи с семьей, друзьями, коллегами и лучшими друзьями омолаживает вас изнутри. Это поможет вам получить правильную точку зрения и поможет вам наладить прочные отношения со своим супругом. Когда вы остаетесь на связи с внешним миром, вы можете выразить свое разочарование, поделиться своими внутренними переживаниями и узнать мнение третьего лица. Это более здоровый способ выпустить воздух. Но не забудьте выбрать человека с умом, прежде чем делиться им. Этот человек должен помочь вам вылечиться, успокоить и выбрать более рациональную точку зрения.

Связь с семьей и друзьями вашего партнера также является хорошей идеей. Общение с семьей и другими людьми полезно для вашего психического здоровья и общего здравомыслия. Так что оставайтесь на связи, и это поможет вам восстановить свое моджо и возродить искру между вами и вашим партнером, по крайней мере, косвенно. Это обязательно приведет к более здоровым отношениям с вашим супругом.

Довольно часто кажется, что в ваших отношениях заканчивается любовь. И когда вы чувствуете это, вы скучаете не только по человеку, которого любили, но и по тому, кем вы были.Но это правда, что вы эволюционировали в течение определенного периода времени, и ваш партнер тоже. Вы не можете быть тем же человеком, в которого влюбился ваш партнер. Но вы можете стать лучшей версией себя и побудить своего партнера сделать то же самое. Всегда помните: если вы изменитесь и будете работать над улучшением своих отношений, они тоже изменятся. Снова полюбить — это не копаться в прошлом, а сделать шаг веры в лучшее будущее вместе, когда вы каждый день видите, как влюбляетесь в своего супруга.Это лучший способ заставить ваши отношения работать.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже. Кроме того, дайте нам знать, если у вас есть другие советы по , что делать, если вы разлюбили своего мужа ?

PS: Не забудьте заглянуть на наш канал YouTube, чтобы найти вдохновляющие и

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *