07.12.2021

Как сделать маску своими руками: 4 способа как сшить маску из ткани своими руками

Содержание

Многоразовая маска своими руками: как сделать медицинскую маску

Многоразовая маска, сшитая своими руками – популярный и необходимый аксессуар. Существует разные варианты гигиенических повязок, с изготовлением которых справится любая портниха и даже человек не имеющий большого опыта в шитье.

Назначение медицинской маски

Медицинская маска – это средство индивидуальной защиты дыхательной системы человека от пыли и болезнетворных бактерий, возникшее еще в Средние века. Прототипом современной маски служили кожаные клювы, которые носили врачи во время эпидемии чумы.

Исследователями был доказан факт эффективности защитных свойств гигиенических средств защиты. Позже, в начале XX века, во время свирепствовавшего гриппа «испанки», маски для защиты дыхательных путей получили широкое распространение.

Медицинские маски можно разделить на стерильные и нестерильные. Использование стерильных средств защиты в домашних условиях не рационально, поскольку лицо человека не является стерильным.

Суть медицинской маски, которую носит заболевший человек, сводится к тому, что при чихании и кашле в воздух попадает минимальное количество биологических жидкостей, служащих источником заражения.

При использовании гигиенической повязки здоровым человеком, фильтрующий материал собирает на своей поверхности потенциально-опасные капли влаги. Поэтому срок ношения одноразовых изделий ограничен, а многоразовые аналоги подлежат регулярной дезинфекции.


Правила ношения для эффективной защиты:

• Чем плотнее изделие облегает лицо, особенно область носа и рта, тем эффективнее его защита.

• Соблюдение времени ношения и дезинфекции многоразового изделия – основа личной гигиены и безопасности.

• Особую роль играет гибкий фиксатор, позволяющий укрепить маску в области носа и учесть анатомические особенности.

• Плотное обтягивание по бокам предотвращает попадание загрязненного воздуха. Плотности прилегания способствуют эластичные крепления.

• Цвет маски не отражается на уровне защиты.

В период эпидемий инфекционных заболеваний обычную медицинскую маску можно носить не более 2-3 часов. Многоразовые средства личной защиты нуждаются в постоянной обработке.

Для дезинфекции повязки необходимо:

1. Выстирать изделие, используя мыло или другое моющее средство. Важно использовать гипоаллергенную продукцию в целях исключения раздражения дыхательных путей и кожи лица.

2. Обработать ткань горячим паром при помощи утюга.

3. Просушить изделие, проутюжив его. Для тканей разного состава нужно выбирать соответствующий температурный диапазон.

Выкройка многоразовой маски, пошаговая схема

Самодельные маски для лица изготавливают по разным выкройкам. В качестве текстильной основы используют гипоаллергенные дышащие ткани, такие как хлопок, лен, неопрен, нетканый материал.

Классический тип эргономичной выкройки выполняется с помощью простых построений. Для изготовления чертежа потребуется лист бумаги формата А4, карандаш и шариковая ручка.


Последовательность построения:

1. Длина стандартной шариковой ручки равна 15 см. Если под руками нет линейки, можно воспользоваться этой меркой и построить квадрат, размером 15 на 15 см.

2. Каждую сторону квадрата разделить пополам.

3. Найти точки для построения выкройки.


4. Точка №1 – это середина верхнего левого квадрата.

5. Чтобы построить точку № 2, нужно поделить стороны правого верхнего квадрата на 3 равные части. Пересечение второй нижней точки с правой стороны и второй правой точки сверху – это точка № 2.

6. Вторая нижняя отметка справа – это точка № 3.

7. Полученные точки соединить плавной линией, как показано на рисунке.

8. Разделить стороны правого нижнего квадрата на 3 равных отрезка. Пересечение ближних 2 отметок к нижнему правому углу будет точкой № 5. А нижняя правая отметка – точка № 4.


9. Разделить нижнюю сторону левого нижнего квадрата на 3 части и пометить, как точку № 6, крайнюю левую отметку.

10. Точкой №7 будет место пересечения боковой стороны с горизонтальной линией центра большого квадрата.


11. Чтобы получить выкройку, нужно объединить все полученные точки плавной линией.

12. Получившийся шаблон вырезать с помощью ножниц.


Как сшить медицинскую маску своими руками

Сделать медицинскую маску в домашних условиях можно с помощью подручных материалов. Для шитья достаточно распечатать готовые шаблоны и перенести их на ткань.

Стоит отметить, что эффективность текстильных масок против некоторых инфекций не доказана. Поэтому для шитья можно использовать любую красивую ткань, в том числе популярные яркие сумки из нетканого материала.

Маску рекомендуется изготавливать из 2-3 слоев, один из которых должен выполнять функцию фильтра, быть достаточно плотным и одновременно воздухопроницаемым.

Из марли

Выкройка классической маски привычной формы имеет вид прямоугольника размером 19 на 20 см. Для работы потребуется ткань для лицевой отделки изделия и марля или нетканый материал – для подкладки.

Медицинская маска без машинки изготавливается следующим способом:

1. Из ткани вырезать прямоугольники: 1 шт. из яркого материала и 2 шт. из подкладочной ткани.

2. Сметать длинные продольные швы.

3. Последовательно заложить 3 складки по длинной стороне прямоугольника.

4. Складки закрепить булавками или стежками с помощью нитки и иголки.

5. Края обработать полосками из нетканого материала.

6. Резинки, длиной по 15 см, отрезать и пришить к боковым сторонам повязки.


Из нетканого материала

Многоразовая маска, сделанная своими руками, может иметь очень простую форму. Для ее изготовления потребуется не более 30 минут.

Для работы нужно подготовить следующие материалы:

• нетканый материал;

• карандаш;

• ножницы;

• линейку;

• нитки и иголку.

Последовательность изготовления:

1. На бумаге построить чертеж, согласно размерам, приведенным на рисунке.

2. Перенести изображение на ткань, и вырезать 6 заготовок (по 3 шт. на каждую половину маски).

3. Прострочить детали по центральному шву.

4. Сложить заготовки лицевыми сторонами друг к другу и прошить свободные края.

5. Отрезать резиновую тесьму: 2 шт. по 15 см.

6. Пришить эластичные ленты к боковым краям повязки.

Шаблоны масок для распечатывания

Выкройки с размерами можно использовать как основу для создания собственных изделий. Готовые варианты могут послужить идеей для изготовления стильного аксессуара.

Многоразовые маски являются одним из важных средств сохранения здоровья в сезон простуд и вирусных инфекций. Следуя простым схемам и описаниям можно создать не только гигиеническое средство самозащиты, но также стильный оригинальный аксессуар.

Коронавирус: как сделать маску из подручных материалов. Схемы и инструкции

Жителям Англии, Шотландии и Северной Ирландии теперь рекомендуется носить маски в магазинах и общественном транспорте. В Москве и Санкт-Петербурге обязательный «масочный режим» вступает в силу во вторник.

Медицинские маски и респираторы во многих странах сложно достать — они необходимы медикам. В России на комплект из маски и перчаток установлены низкие цены, но под рукой медицинской маски все равно может не оказаться.

Мы собрали пошаговые инструкции по изготовлению масок из подручных материалов.

Вне зависимости от того, насколько профессионально вы обращаетесь со швейной машинкой, и сколько у вас времени, главные правила изготовления маски не меняются: чем больше слоев материала, тем лучше, маска должна плотно сидеть на лице — и позволять вам легко дышать.

Как показывают исследования, лучшие материалы для маски — плотная хлопковая ткань, кипер (или твил), натуральный шелк или стеганый хлопок. Но сгодится все, что вы найдете дома.

Начнем с простого варианта.

Британское правительство рекомендует мыть или дезинфицировать руки перед тем, как надеть и снять маску.

Также не забывайте:

  • Стараться не касаться глаз, рта и носа руками.
  • Хранить использованные маски в пластиковом пакете между стирками
  • Регулярно стирать маску. Это можно делать вместе с остальным бельем, добавляя обычный стиральный порошок

Следующий вариант самодельной маски — из старой футболки. Желательно — сделанной из плотного хлопка или с небольшим добавлением синтетики. Шить пока не требуется

Британское правительство предупреждает, что маска не снижает вероятности заражения коронавирусом, но если вы болеете без симптомов, то благодаря маске снизите риск передачи вируса окружающим.

Вне зависимости от того, какую маску вы выберете, не забывайте соблюдать и остальные правила карантина. Гигиена по-прежнему крайне важна. Старайтесь после возвращения домой в течение 20 секунд мыть руки с мылом.

Для изготовления третьего варианта маски нужно будет сшить два куска ткани.

Старайтесь сшить маску достаточно крепко, чтобы она пережила несколько машинных стирок.

Есть еще много способов сделать маску из ткани. В социальных сетях доступны инструкции на любой вкус: от профессиональных дизайнерских масок до разрезанных носков.

Попробуйте разные варианты. Скорее всего, вам понадобится больше одной маски, ведь их понадобится стирать.

Маску не рекомендуется носить детям младше двух лет.

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Волонтеры в США шьют медицинские маски

Каково это, постоянно носить маску?

Эд Хабершон, Би-би-си

Всю прошлую неделю я провел в Испании, где почти каждый ходит в маске.

Как я себя чувствовал? Сначала казалось неудобно. Из-за маски дышать тяжелее.

Лицо чешется, иногда почти невозможно дышать через нос, пересыхает во рту.

Иногда я ношу очки, а в маске они запотевают.

Надевать и снимать маску — тоже своего рода искусство. Это надо делать внимательно — на случай, если вы нечаянно дотронулись до зараженной поверхности.

Очень сложно понять настроение людей в масках, так как их лиц не видно, а именно по выражению лиц мы распознаем настроение собеседников или просто прохожих.

Иногда просто плохо слышно, что говорят другие, и начинаешь сам говорить громче. Это, кстати, затрудняет работу журналиста: как в таких условиях интервьюировать кого-то, в особенности не на родном языке?

Но удивительно, как быстро ко всему этому привыкаешь. Забываешь, что на лице маска. И хотя изначально очень странно то, что все вокруг закрывают лицо, к этому тоже привыкаешь.

Как сделать маску дома: пять способов изготовить защиту от коронавируса

Если защитную маску не удалось купить в аптеке, её можно сделать своими руками; в отличие от медицинской, большинство самодельных масок можно использовать много раз.

Конечно, такая маска не будет полностью равноценна фабричной, но некоторую защиту она всё же обеспечит. Кроме того, у самодельной маски есть свои преимущества. Во-первых, можно экспериментировать с дизайном и расцветками, создавая авторские модели. Но главное – если фабричную маску рекомендовано носить не более 2 часов, то маску из ткани можно постирать и использовать снова.

Мы подготовили сразу несколько вариантов, чтобы каждый мог выбрать тот тип маски, который ему будет проще сделать и удобнее носить.

Вариант 1: быстро и просто

Ватно-марлевая маска – сшить её своими руками по силам даже школьнику.

Это самый простой вид маски, хорошо известный нам ещё с советских времен. Для него понадобятся: бинт, вата, иголка и нитки.

Сначала отмеряем 60–80 сантиметров бинта, разрезаем вдоль пополам и сворачиваем в трубочки, это будут завязки для маски.

Далее отмеряем 20 сантиметров бинта и кладём на него плоский кусок ваты по размеру. Слева и справа от ваты перпендикулярно бинту размещаем завязки так, чтобы их середина совпадала с серединой будущей маски.

После этого 4 раза аккуратно оборачиваем вату с завязками бинтом так, чтобы она продолжала сохранять форму плоского прямоугольника (будущей маски).

После обматывания прошиваем маску по всему периметру мелкими стежками и потом повторно прошиваем низ и верх петельным стежком для обработки краёв.

Такая маска считается одноразовой, и носить её можно 2–3 часа. Но при крайней необходимости можно постирать её в мыльной воде, хорошенько отутюжить и использовать повторно.

Вариант 2: универсальная классика.

Это защитная маска из ткани со складками. Тоже один из самых простых вариантов маски для лица, которую можно сшить своими руками. Маска удобно сидит за счёт заложенных складок. Размеры рассчитаны на среднестатистического взрослого, если нужно, скорректируйте их.

Для изготовление этой маски потребуется: ткань (желательно «дышащая», как хлопок), эластичная тесьма (резинка), мелок или карандаш для разметки, линейка, ножницы для ткани, портновские булавки, утюг, швейная машинка и нитки (если их нет – можно попробовать сделать швы вручную).

Первым делом нужно сделать выкройку: основная деталь 20х36 см, 2 полоски 4,5х10 см. Также отрежьте 2 куска эластичной тесьмы по 16−17 см каждый. Далее основную деталь сложите пополам лицом внутрь, как показано на фото. Сшейте по стороне длиной 20 см, оставив припуск 0,7 см.

Выверните деталь, расправьте припуски и прогладьте утюгом.

Теперь нужно заложить складки. Для этого разложите деталь так, чтобы необработанные края были по бокам, а шов снизу. Отмерьте от нижней линии 3,8 см, поставьте метку и проведите горизонтальную линию. Отмерьте от этой линии вверх 2,5 см и проведите вторую линию.

Чтобы заложить вторую складку, от верхней линии, или линии сгиба, отмерьте 1,7 см (глубина складки) и проведите черту. Затем от этой линии отмерьте 2,5 см и проведите ещё одну. По этим линиям заложите вторую складку так, чтобы линии совпали. Таким же образом заложите третью складку.

Проложите строчки, закрепив складки.

Уберите булавки со складок и приколите ими эластичную тесьму или резинки к краям маски. Закрепите их и края маски короткими строчками.

Последний этап – полоски для отделки маски. Сложите их вдоль изнанкой внутрь и заутюжьте. Прикрепите булавками к маске и прошейте, завернув концы полосок внутрь.

Вариант 3: многослойная маска из марли или тонкой ткани

Такую маску лучше делать из тонкой х/б ткани или марли. Ткань здесь складывается в 6 слоёв, поэтому она не должна быть слишком плотной, чтобы не мешать дыханию.

Первым делом выкроите деталь для маски. Для маски среднего размера для взрослого — 30х60 см, для детской маски — 20х40 см.

Когда заготовки будут готовы – примерьте маску и определите нужную длину резинок. Отрежьте кусочки резинки, проденьте их в кулиски и свяжите узлами.

Вариант 4: для модников и мастериц

Такая маска выкраивается по шаблону и имеет шов спереди, за счёт которого лучше облегает лицо. Кроме того, такая маска выглядит необычнее той, что продают в аптеке. Маска двухслойная, её можно сшить, например, из хлопка или х/б фланели. Можно выбрать как однотонную ткань, так и материал с принтом.

Первым делом нужно сделать шаблон. Затем выкройте по нему 4 детали, 2 из которых – в зеркальном отражении. Везде добавьте припуски 0,6-0,7 см. Сложите детали попарно лицом к лицу и выполните средние швы маски. Выверните маску, расправьте припуски и приутюжьте. Отстрочите по длинным сторонам, отступая от края 0,5 см.

Дважды подверните короткие края и проложите строчку, формируя кулиску и закрепляя подворот. Определите нужную длину резинок, отрежьте куски резинки. С помощью английской булавки проденьте резинку в кулиски, свяжите концы. Маска готова.

Вариант 5: для смелых и находчивых

Первое апреля, конечно, уже позади, но есть такие умельцы, которые делают маску из пластиковых бутылок больших размеров.

Идея маски из пятилитровой бутылки не нова. Защитные приспособления из пластика используют в качестве респиратора многие люди во время домашних ремонтов, строительных работ, чтобы предотвратить попадание пыли в дыхательные пути.

Однако учтите, что пластик не пропускает воздух, поэтому маска не должна плотно прилегать к лицу. Кроме того, она создаёт повышенную влажность. Носить такую маску можно непродолжительное время и надевать лучше поверх медицинской маски, чтобы защитить кожу лица и глаза

Маску из бутылки можно применять много раз, но чтобы избежать заражения, протирайте бутылку изнутри антисептиком или тщательно промывайте водой.

Напомним, в начале апреля Сиб.фм рассказывал, как жительница Новосибирска сама шьёт маски и бесплатно раздаёт их горожанам.

Как сделать маску в домашних условиях

Пандемия коронавируса превратила маски в привычный атрибут повседневной жизни, хотя обычно мы ими пользовались довольно редко. Из-за возросшего спроса у тех, кто беспокоится о своем здоровье, возникает естественный вопрос – как сделать медицинскую маску в домашних условиях? Конечно, те маски, которыми ежедневно пользуются врачи, повторить будет затруднительно – как минимум, необходимо найти специальный материал. Но вот из привычных средств, которые есть у каждой хозяйки дома, сделать маску своими руками можно.

Итак, как сделать маску для лица в домашних условиях – в этой статье Zuker.by.

Способ 1. Как сделать маску из марли

Первым делом этот материал востребован в медицинской сфере, однако и в быту он применяется достаточно часто. Дома ее используют для глажки деликатных изделий, ухода за детьми, для процеживания жидкостей, в качестве защиты от летающих насекомых. И вот, во время такой неблагоприятной эпидемиологической ситуации о незаменимом материале снова вспомнили, поскольку марлевые повязки были очень распространены еще несколько десятилетий назад.


Как самому сделать маску и что понадобится?

Не знаете, как сделать марлевую маску? В этом нет ничего сложного. Для начала нам понадобится:

  •  Прямоугольный отрез марли – 80х30 см;
  •  Две резинки – длина 17 см;
  •  Ножницы;
  •  Иголка и нитки.

Алгоритм пошива 8-слойной марлевой маски следующий:

Необходимо сложить марлевый отрез 80х30 см два раза пополам. После этого получится кусок размером 20х30 см.


Разметьте середину получившегося материала. Резинку расположите так, чтобы она была ниже на 0,5 см от середины и выше на 1 см от края марли. Зафиксируйте иголкой. Такую же процедуру необходимо провести над противоположной стороной.


Сложите маску пополам.


Следующий этап – прошивание. Для удобства зафиксируйте марлю иголками, а затем проложите шов нитками по периметру, оставив внизу небольшое отверстие шириной 4-5 см для выворачивания.


Через небольшое отверстие выверните маску на лицевую сторону.


По желанию можно сделать защипы. Для этого подогните ткань на себя на расстоянии 3 см от края, зафиксируйте иголкой. То же самое проделайте еще раз. Проложите по всему периметру строчку.


Следует учесть, что марлевую маску нельзя использовать более 2 часов. После использования ее нужно утилизировать и надеть новую.

Способ 2. Как сделать маску из ткани

Если вы задумались о том, как сделать маску, не обязательно в первую очередь бежать в трикотажный магазин. Оглядитесь вокруг – найдите старую одежду или, например, постельное белье. Для изготовления маски подойдет трикотаж, вискоза, ситец, бязь, сатин, лен или фланель.


Для изготовления такой маски вам понадобится стандартный набор инструментов:

  •  Ткань – 50х30 см;
  •  Резинка – 40 см;
  •  Иголка и нитка;
  •  Ножницы.

Как сделать многоразовую маску – подробная инструкция

Сначала сложите ткань пополам, прошейте два конца.


Следующим этапом получится изделие, чем-то напоминающее рукав. Выверните ткань с изнанки на лицевую сторону, расположите шов посередине. Для удобства полотно можно разгладить утюгом. Сложите деталь пополам.


Прошейте рукав еще раз с отступом в 1 сантиметр. Затем выверните ткань так, чтобы шов был внутри.


Резинки необходимо разрезать на кусочки по 20 сантиметров, продеть по краям изделия и прошить.


Как видите, сделать такую маску – проще простого! Кроме того, что она относительно неплохо защищает от вирусов и инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, ее можно носить почти бесконечное количество раз – достаточно постирать и прогладить утюгом.

Способ 3. Как сделать защитную маску (экран)

Медицинские маски не дают 100% гарантии того, что вы не заразитесь, поскольку риск передачи вирусов и инфекций существует через слизистые глаз и носа. Для того, чтобы предотвратить лишние касания лица и попадание болезнетворных капель на лицо, популярными стали защитные экраны. Такое изделие рекомендуется использовать в комбинации с маской, поскольку экран не прилегает плотно к лицу. В интернет-магазине Zuker.by такое защитное изделие можно купить по вполне демократичной цене, однако его можно сделать и самостоятельно.


Для изготовления вам понадобятся следующие материалы:

Инструкция, как сделать защитную маску для лица

Отрежьте кусок эластичного бинта, достаточный для удобного ношения и закрепления маски на голове. Закрепите при помощи степлера.


Нарежьте фрагмент поролона в длину материала экрана. Если же толщины будет недостаточно, необходимо будет подготовить еще один точно такой же фрагмент. Соедините куски поролона между собой при помощи двустороннего скотча, а потом с пластиком.


Готово! Такая маска наглядно даст понять, насколько часто мы дотрагиваемся до лица, тем самым подвергая свой организм риску заболевания.

Где купить маску?

С тем, как сделать маску от вирусов, мы разобрались. Однако стоит учитывать, что тканевая, а тем более марлевая маска не дает надежной защиты. Специалисты советуют носить маску из спанбонда, а в дополнение использовать защитный экран для лица. Все эти изделия можно купить в надежном интернет-магазине Zuker.by.

закажем для Вас

Цена по запросу

закажем для Вас

Цена по запросу

закажем для Вас

Цена по запросу

Оформляйте заказ онлайн при помощи корзины, либо звоните нашему консультанту по телефону +375 29 665 09 05.

Мы представлены не только в Минске, но и во всех областных центрах Беларуси. Доставка заказов осуществляется по всей стране, также есть возможность круглосуточной отгрузки и бесконтактной выдачи товара.

Чаще мойте руки, покупайте качественные товары и старайтесь реже выходить в общественные места во время пандемии.

Защитная маска своими руками | Готовые выкройки и уроки по построению на Выкройки-Легко.рф

Кстати, у нас на сайте уже есть выкройка маски, в трех размерах,  она другой формы и, судя по отзывам, так же очень удобная и прекрасно защищает лицо. К тому же выкройка совершенно бесплатна.

Но, а сейчас начнем построение защитной маски по своим размерам.

  • Для начала снимем мерки со своего лица, лучше перед зеркалом. 
  • Мерку верхнего среза маски снимайте с учетом огибания переносицы, если планируете вставить фиксатор 

Фиксатор на переносицу маски можно сделать из подручных средств, например из зажима пакета с хлебом, или зажима упаковки свежемолотого кофе или чая. Когда вы покупаете его на развес — продавец упаковывает чай в бумажный пакет и использует специальный зажим (гнущаяся полоска), вот он то нам и нужен. Надеюсь понятно написала.

 

 

 

  • При снятии следующей мерки важно не ошибится, и не сделать маску слишком узкой, тогда при разговоре (когда подбородок двигается) она будет сползать.

 

 

 

  • Здесь трудностей не должно возникнуть, но все же не делайте млишком длинной, оставьте место для завязок.

 

 

 

  • Ширину боковой части не стоит делать шире 7 см, по личным наблюдениям. Иначе маска будет топорщиться у уха.

 

 

 

  • Снимайте эту мерку с учетом растяжимости резинки, тогда маска будет держаться плотнее.

 

 

  • Приступаем к построению. Строить будем, ограничив область построения маски прямоугольником
  • Высота прямоугольника равна ширине маски
  • Далее ориентируйтесь на мою схему, лишние слова могут только запутать аас

 

 

  • Подходим к этапу оформления кривых срезов выкройки маски.
  • Обратите внимание на оформление верхнего уголка выкройки маски (возле переносицы), он долженн быть 90 град, а сама линия плавной. Ведь здесь будет фиксатор, а он имеет прямую продолговатую форму.

 

 

  • На следующем рисунке я указала свои мерки, для того, чтобы вам было легче ориентироваться. 
  • Можете шить по ним, получится маска среднего размера.
  • Для мужчин и детей нужно немного увеличить/уменьшить ширину/высоту маски.

 

Совет: не делайте маску слишком длинной и слишком узкой, опирайтесь на те мерки, которые я указала выше, на чертеже маски. Можете проконтролировать свои мерки, сравнив их. Конечно, мерки могут отличаться, но все же не на много.

 

 

Пошив маски

 

Приступаем к пошиву, но сначала нужно раскроить. Кроить и шить лучше всего из хлопковой ткани. В крое 4 детали, которые нужно сшить между собой попарно, см. рис.

 

 

  • Сшиваем по продольнм срезам, сложив лицевыми сторонами внутрь, см. рис.
  • Вывертываем на лицевую сторону.

  

 

  • Теперь нужно вложить фиксатор и обстрочить его, удобно это сделать однорожковой лапкой.
  • Боковые стороны маски можно обработать подгибкой, а можно окантовать, в обазовавшуюся кулиску вставить резинку.

  

 

  • На следующем рисунке я показала как может выглядеть карман для салфетки, если обстоятельства требуют ее использования, к тому же сам карман является еще одним, третьим, слоем маски.

 

 

  • Таким образом вставим салфетку. Она может быть из марли, бинта, ткани или нетканного полотна (обычная хозяйственная салфетка из рулона).
  • Салфетки не используйте повторно, а маску можно и нужно стирать и проглаживать горячим утюгом.

 

 

                 

 

Надеюсь что этот урок был вам полезен. Берегите себя и своих близких. Не болейте!

 

Как сделать защитную маску для лица своими руками

Многоразовую защитную маску можно сделать без швейной машинки.
Фото: clutch.ua

В условиях распространения коронавирусной инфекции медицинские маски стали одним из самых востребованных товаров.

В аптеках края их практически невозможно купить, однако, люди придумывают свои варианты защитных масок.

Так, многоразовую защитную маску можно сделать без швейной машинки. Для этого понадобится отрез хлопковой ткани 36 см на 20 см, две резинки длиной по 17 см, иголка и нитки.

Как сшить маску многоразовую без швейной машинки за 2 минуты. Простая защитная маска для лица.

Видео: Вика на все руки

При этом специалисты отмечают, что такие маски нужно регулярно стирать, а после стирки гладить. По мнению экспертов, подобные самоделки не идут в сравнение со специальными масками, однако это «лучше, чем ничего».

Как ранее сообщали «Кубанские новости», специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по правильному ношению медицинских масок, а также как их утилизировать.

В ведомстве напомнили, что многоразовые маски использовать повторно можно только после обработки. В домашних условиях маску нужно выстирать с мылом или моющим средством, затем обработать с помощью парогенератора или утюга с функцией подачи пара. После обработки маска не должна оставаться влажной, поэтому в конце ее необходимо прогладить горячим утюгом без подачи пара.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения дали инструкцию по изготовлению антисептика в домашних условиях на фоне распространения коронавируса.

Если антисептические средства закончатся в магазинах и аптеках, то изготовить дезинфицирующую жидкость можно дома из подручных средств.


Сделать маску своими руками. Несколько советов начинающим | ЗДОРОВЬЕ

Носить или не носить маски – этот вопрос достиг гамлетовского размаха. Противники утверждают, что вирус микроскопичен, и маска его задержать не может. Сторонники парируют, что молекула воды тоже мала, может, тогда и крыши не стоит строить на домах? Более начитанные знают, что вирус может подхватить пыль, однако ей он не грозит заболеванием, а вот задержать крупную частицу пыли, к которой прицепился вирус, маска всё-таки способна.

Те, кто ищет золотую середину и избегает крайностей, носит маску в общественных местах, не надеется на власти, которые обещают обеспечить аптечные сети СИЗами, и принимается за ее изготовление самостоятельно. Сразу оговоримся: наши советы носят исключительно рекомендательный характер и не претендует на клинически доказанные результаты. Если вам комфортнее в маске – сшейте и носите. Хорошее настроение и уверенность добавляют человеку позитива, так необходимого в это время.

Подбираем материал  

Лучше, если маски будут из качественного материала и по размерам лица. Тогда они получаются индивидуальными, удобными, многоразовыми, практичным и безопасными.

Чаще всего марля, которая продается в аптеках, сделана из крайне  неплотного материала. Честно говоря, даже трудно объяснить, как эта осыпающаяся субстанция попадает в аптеки. Даже сделанная из 8 слоёв марли маска после стирки значительно уменьшилась, из неё лезут нитки. Вывод: максимум на пару — тройку выходов. 

Марля, которую продают в аптеке, больше похожа на непонятную, осыпающуюся субстанцию. Не советуем. Фото: АиФ/ Анна Мурзина

Хорошая альтернатива — нетканый медицинский материал. В меру тянется, не дает сильной усадки, хорошо кроится и шьется, 5 стирок, а маска как новая. Выполняет главную функцию медицинской маски — защитную.

Нетканый материал — хорошая альтернатива марле. Фото: АиФ/ Анна Мурзина

Прекрасная альтернатива — хлопчато — бумажная ткань из «старых запасов». Помните, были такие советские неубиваемые «вафельные» полотенца? Ткань хорошо кроится, нитки не лезут, в меру плотный, но дышащий, прочный и долговечный материал. Соответственно, маска, изготовленная из него, прослужит долго. Достаточно четырёх слоев. В конструкции маски предусмотрено использование дополнительного фильтрующего материала. Можно добавить резинку сверху для более плотного прилегания верхней части к лицу. Это очень важно для очкариков – линзы не запотевают от дыхания.

Вот она — удобная, по размерам лица, приятная на ощупь маска. Фото: АиФ/ Анна Мурзина

Где взять выкройку

Поисковый запрос в интернете выдаст вам тысячи материалов. Они об одном и том же. Выбирайте наиболее понравившийся.

Но кое-какие подсказки у нас есть.

Материал для маски не должен быть слишком плотным. Очень тяжело дышать, быстро устаешь, начинает кружиться голова от недостатка кислорода. Чем менее плотный материал, тем большее количество слоев в маске должно быть (4-6-8).

Если используете в качестве завязок резинку, то лучше взять вариант чуть пошире и пустить резинку по всей поверхности маски внутри – она так лучше прилегает.

Завязки тоже справятся с задачей. Марля для них не подойдет – растянется и размахрится. Завязки надо сделать из того же плотного материала, что и маску, и длиной побольше, чтоб легко завязывать и развязывать. Главное, чтобы это было удобно делать и не обязательно глядя в зеркало.

Любую маску можно сшить как вручную, так и на швейной машинке. Процесс, в среднем, занимает минут 10-15. Нитки, которыми прошиваете маску, лучше взять синтетические, которые немного тянутся. 

Маска из аптечной марли — хлипкая, сыпется, не радует. Фото: АиФ/ Анна Мурзина

Хорошо бы иметь 4 -5 многоразовых масок под рукой. А лучше — еще больше. После каждого похода в социум маску необходимо обработать дез. средством или постирать, обдав в конце кипятком. Вирус не терпит высоких температур.

И просто совет. Прислушайтесь к себе. Если чувствуете, что стесняетесь появляться в маске в общественном месте, если вам кажется, что кто-то посмеивается за вашей спиной, но ваше мнение – маску надо носить – просто наденьте ее и идите. Это ваше дело. Тем более, что никто за маской не видит вашего лица, и вы можете улыбаться в ответ на любые злопыхательства. Мы ведь помним, что самые большие глупости человек совершает с чем? Правильно – с серьёзным выражением лица.

Выкройка для тканевой маски для лица

Выкройка для использования с обычными бытовыми материалами

Рекомендации по использованию маски для лица зависят от региона. Но Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендовали всем американцам, здоровым и больным, носить простые тканевые маски в общественных местах — из-за опасений, что до 25 процентов людей, инфицированных новым коронавирусом, могут не проявлять симптомов.

По-прежнему очень важно ограничить поездки на улицу и часто мыть руки.Гражданские лица не должны использовать медицинские маски, которых не хватает, и они должны быть зарезервированы для медицинских работников на передовой.

Но ношение маски может помочь ограничить распространение респираторных капель, которые, в свою очередь, распространяют новый коронавирус. Швейный и Ремесленный Альянс постоянно обновляет список медицинских учреждений, которые запросили пожертвования тканевых масок.


Вот что вам понадобится для этого выкройки:

Инструменты

  • Иглы и нитки (и швейная машина, если она у вас есть)

  • Ножницы

  • Булавки или зажимы для фиксации ткани на месте (английские булавки и скрепки также подойдут в крайнем случае)

Материалы

  • Не менее 20 на 20 дюймов из 100-процентной хлопчатобумажной ткани, например, плоское кухонное полотенце (прокрутите до конца, чтобы получить дополнительную информацию о материалах )

  • 4 полосы хлопчатобумажной ткани для галстуков, длиной около 18 дюймов и шириной ¾ дюйма

ИЛИ

ИЛИ


Подготовьте материалы

Шаг 1

Выберите кусок хлопчатобумажной ткани заранее. постирать на самом теплом режиме и высушить на сильном огне.(Согласно Стэнфордской лаборатории анестезии и средств массовой информации, лучше использовать кухонные полотенца, чем футболки или постельное белье.)

Сложите ткань пополам. Измерьте и вырежьте прямоугольник размером 9,5 на 6,5 дюйма, чтобы создать два слоя одинакового размера. Это основа вашей маски.

Теперь перейдем к тканевым завязкам.

Отрежьте 4 тонких куска материала, примерно 18 дюймов в длину и ¾ дюйма в ширину. Сложите каждый кусок ткани дважды в длину, затем еще раз, чтобы заправить неровные края внутрь. Прошейте прямую линию по середине.Это предотвратит потертости краев тканевых завязок.


Добавление завязок

Шаг 2

Возьмите один из прямоугольных слоев ткани. «Лицевой стороной» (или внешней стороной, где может быть выкройка) к себе, приколите 4 тканевых стяжки, по одной детали на угол. Прежде чем переходить к следующему этапу, убедитесь, что завязки собраны в центре слоя ткани.

Вы также можете заменить тканевые галстуки швейной резинкой, но учтите, что резинка не отбеливается (и, следовательно, ее не так легко чистить), и что люди, страдающие аллергией на латекс, не могут ее носить.(Эластичных материалов также становится все больше.) Прикрепите резинки к первому слою ткани, закрепив концы по углам, образуя маленькие пяльцы. Убедитесь, что резинка лежит внутри периметра вашей ткани.


Возьмите второй слой ткани и совместите его с первым. «Лицевые стороны» (или стороны с рисунком) ткани должны быть обращены друг к другу, образуя тканевые завязки или резинки. Закрепите тканевый бутерброд булавками.


НАЧАТЬ ПРОШИВКУ

Шаг 4

Глазное яблоко на полпути.От середины проведите прямую линию через маску примерно на ¼ дюйма над нижним краем ткани по направлению к нижнему левому углу. Удалите булавки, прошивая их.

Убедитесь, что резинка или тканевые завязки закреплены в углах, зажатых двумя слоями ткани, когда вы пришиваете их концы. Убедитесь, что игла проходит через три части: верхний слой, конец тканевой ленты и нижний слой. Добавьте пару стежков вперед и назад (в обоих направлениях), чтобы закрепить завязки на месте.

Государственные требования к вакцинам в США

Все большее число работодателей, университетов и предприятий в настоящее время вводят те или иные требования к вакцинам. Вот посмотрим поближе.


Прострочите по всему периметру

Шаг 5

Прострочите по всему периметру слоев ткани, повторяя движение вперед и назад в каждом углу, чтобы закрепить все эластичные концы или завязки ткани.

Продолжайте прокладывать путь к начальной точке, но остановитесь, чтобы оставить зазор в 1 ½ дюйма.


ВЫКЛЮЧЕНИЕ

Step 6

Выверните ваш проект правой стороной из небольшого зазора в 1 ½ дюйма. Теперь тканевые завязки или резинки должны торчать, как ножки.


Складки, пожалуйста,

Шаг 7

Сделайте три ступенчатые складки вдоль маски, как будто складываете бумажный веер. Это помогает маске соответствовать лицу пользователя. Закрепите каждую складку булавками.


окончательная обработка

Step 8

Удерживая складки булавками, прострочите по периметру маски на расстоянии ¼ дюйма от края шва.Это называется верхним стежком. Будьте осторожны при прострочке складок, так как ткань может быть довольно толстой.

Верхняя строчка во второй раз, примерно на ¼ дюйма от первого ряда. Теперь у вас есть готовая маска.

Далее? Важно научиться правильно носить маску. Многие люди отводят их в сторону, затрудняя их действие, а также воздух может легко проникать по краям.


Немного больше

F.A.Q.

Что — это кухонное полотенце?

Кухонное полотенце — это просто плоское кухонное полотенце.По возможности используйте 100-процентный хлопок; Избегайте использования махрового полотенца, так как петли ниток, которые делают махровую ткань абсорбирующей, могут также задерживать бактерии и другие вредные частицы.

Есть ли другие материалы, которые я могу использовать для изготовления маски?

Однозначно! C.D.C. говорит, что можно использовать старую футболку, чтобы сделать себе маску для лица. Ученые, которые в настоящее время работают над тем, чтобы определить, какие повседневные материалы лучше всего фильтруют микроскопические частицы, обнаружили, что хлопок с высоким содержанием нитей, используемый для стеганых одеял, а также наволочек, постельного белья и фланелевых тканей, похоже, тоже хорошо работает.Вы можете накладывать эти материалы, чтобы повысить эффективность фильтрации вашей маски, но помните: вам все равно нужно будет дышать через нее.

Какие правила ношения маски мне следует знать?

Маска должна плотно прилегать к переносице и под подбородком. Постарайтесь затянуть петли или завязки, чтобы не было зазоров. После того, как вы его надели, постарайтесь не возиться с ним. В частности, не касайтесь его передней части, не тяните под носом и не кладите под рот или подбородок.Когда вы снимете его, положите его в пластиковый пакет или застежку-молнию, пока его можно будет постирать, а затем немедленно вымойте руки. (Жители квартир должны надевать маски и снимать их, находясь внутри дома. . Лифты и лестничные клетки могут быть сильно загрязнены.)

Как следует стирать маску и содержать ее в чистоте?

По возможности стирайте его отдельно от другого белья; используйте самую горячую воду и обычное моющее средство. Не рекомендуется наносить отбеливатель на личную маску.

Когда мне его носить?

The C.D.C. рекомендует всем носить немедицинские маски для лица в общественных местах. Власти Нью-Йорка посоветовали жителям закрывать лицо шарфом, банданой или другим покрытием каждый раз, когда они выходят из дома.

Как часто я могу использовать его повторно?

Так часто, как вы стираете.

Сделайте свою собственную тканевую маску дома по этой выкройке от дизайнера

В пятницу президент Трамп объявил, что Центры по контролю и профилактике заболеваний теперь рекомендуют людям в Соединенных Штатах носить маски для лица в общественных местах, чтобы замедлить распространение новый коронавирус.Дополнительные меры общественного здравоохранения не заменяют социальное дистанцирование, а в основном предназначены для предотвращения распространения вируса среди тех, кто заражен вирусом — и может не знать о нем.

The Washington Post поговорила с Грейс Джун, доцентом факультета моды в Школе дизайна Парсонс и исполнительным директором Open Style Lab, которая написала этот шаблон после консультации с Управлением мэрии Нью-Йорка по делам людей с ограниченными возможностями и Медицинским центром Нью-Йорка в Лангоне. . «Доступный дизайн, — сказал Джун, — лучше дизайна.”

Этот рисунок предназначен для вышивания на машине, но его также можно вышивать вручную.

Загрузите выкройку для печати дома здесь.

ИНСТРУМЕНТ
  • Ножницы для ткани или резак
  • Линейка или лента для линейки
  • Булавки или зажимы
  • Швейная машина
  • Нитка (полиэстер хорошо подходит для дополнительной прочности)
  • Железные или тяжелые книги
  • Дополнительно: безопасность штифт
МАТЕРИАЛЫ
  • Две части длиной 12 дюймов и 7.100% хлопчатобумажная ткань шириной 25 дюймов (плотный хлопок или хлопок для квилтинга). Если возможно, используйте два разных цвета, чтобы обозначить маску внутри и снаружи.
  • Цельный кусок прокладки длиной 12 дюймов и шириной 7,25 дюйма или легкой, дышащей, жесткой ткани.
  • Четырнадцать дюймов плоской резинки 1/8 дюйма, эластичной пряжи или дополнительной ткани для галстуков.
STEP ONE

Вырежьте кусочки и наметьте линии стежка

Вырежьте три тканевых прямоугольника длиной 12 дюймов и 7.5 дюймов шириной:

  • Два куска хлопчатобумажной ткани
  • Один элемент сопряжения

Сложите ткань в стопку: верхний слой должен быть более толстым / стеганым хлопком (красный на изображениях выше), средний слой должен быть элементом сопряжения, и последним нижним слоем должен быть более мягкий хлопок (белый на фотографиях выше).

Обведите все линии узора на верхнем слое ткани. Вырежьте по сплошной линии все три слоя, чтобы у вас получилось три куска одинакового размера.

Отрежьте два куска резинки, каждый не менее семи дюймов каждый, чтобы обеспечить регулируемую посадку.

ШАГ ВТОРОЙ

Сшейте дротики

Сложите стопку ткани пополам так, чтобы верхний слой находился внутри (красный на картинках), чтобы вы вышивали треугольные вытачки на белом / внутреннем слое. Скрепите или сколите вместе.

Пришейте дротик 1/2 дюйма на то, что станет верхом вашей маски — для носа. Пришейте еще 3/4-дюймовый дротик с другой стороны для подбородка.Обратите внимание, что их можно отрегулировать, чтобы они были больше или меньше, чтобы соответствовать пользователю.

Вы можете разрезать дротики или прижать их.

ШАГ ТРЕТИЙ

Прошейте зигзагообразные изогнутые линии.

Прошейте зигзагообразную строчку по изогнутым пунктирным линиям.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ

Сшейте верхний и нижний внешние края маски.

Согните верхний и нижний края (длинные стороны) маски внутрь вдоль отмеченного припуска на шов, нажмите и заколите булавкой или зажимом.Прострочите сверху складки, чтобы закрыть ее. (Это оставит необработанный край. При желании вы можете закончить края перед шитьем.)

ШАГ ПЯТЫЙ

Прошейте зигзагообразные горизонтальные линии

Прошейте зигзагообразным стежком по горизонтальным пунктирным линиям.

STEP SIX

Прикрепите эластичные ремни к маске.

Согните края язычков ткани на 1/2 дюйма или более и прострочите 1/4 дюйма от края, чтобы создать туннель для резинки. Пропустите резинку через туннель (английская булавка, прикрепленная к одному концу, поможет с резьбой).Примерьте размер и при необходимости отрегулируйте длину. Сшейте или свяжите концы резинки.

При создании этого выкройки Цзюнь использовал плотную хлопчатобумажную ткань для квилтинга или хлопчатобумажную ткань с большим количеством нитей. Исследование 2013 года, опубликованное в журнале Disaster Medicine and Public Health Preparedness, показало, что хорошо сидящие самодельные маски из хлопковых футболок обеспечивают некоторую защиту от капельной передачи — метода распространения коронавируса.

Jun также разработал маску-компаньон из винила, которую можно было бы легко протирать и дезинфицировать.Прозрачный винил также сделает рот видимым при общении с человеком с нарушением слуха.

— Фиби Коннелли, Джоан Ли и Сюзетт Мойер

Грейс Джун объясняет, как она создала выкройку маски

В Нью-Йорке пару недель назад, в эпицентре кризиса коронавируса в этой стране, Грейс Джун получила срочный телефонный звонок. звонок от друга, которому нужна была маска для лица. Разговор был не просто случаем, когда один друг давал понять другому.Джун специализируется на адаптивном дизайне — создании продуктов, которые могут быть использованы людьми с ограниченными возможностями. А ее приятель, Кристина Мэллон-Микалов, страдает заболеванием двигательных нейронов, которое не только затрудняет ее дыхание, но также парализует ее руки и плечи.

Отправив ей одну из последних одноразовых масок, которые у нее были, Джун приступила к работе над чем-то многоразовым.

Она разработала покрытие для лица — такое, которое можно сшить дома, которое нацелено на то, чтобы оно лучше подходило для более широкого круга лиц, чем стандартные плиссированные.Маска Джун не медицинского класса и не заменяет правила о социальном дистанцировании от Центров по контролю и профилактике заболеваний. Но теперь, когда Белый дом издал руководство, призывающее людей носить маски для лица в общественных местах, Джун предлагает, как она надеется, более инклюзивный вариант самостоятельной работы — тот, который, по ее советам, может быть сшит из моющейся ткани или даже из прозрачной ткани. занавеска для душа, которую можно было бы легко протирать и дезинфицировать. Прозрачный винил также сделает рот видимым при общении с человеком с нарушением слуха.

Узор Jun, который больше стандартного, отличается простыми вертикальными складками. Они проходят вдоль переносицы и подбородка и предназначены для облегчения настройки подгонки. Также есть характерные изогнутые швы сверху и снизу, которые, по словам Джун, позволят маске повторять линию подбородка без ущерба для воздухопроницаемости. Маску можно закрепить на голове с помощью тканевых лент или резинок для волос.

«Даже если у вас нет швейной машины, я думаю, что любой сможет ее сделать», — говорит Джун.«Если вы не умеете шить, воспользуйтесь скобами или английскими булавками».

Есть бесчисленное множество вариантов покрытий для лица, которые можно купить в Интернете: простой хлопок, цветочные принты, даже блестки — что может быть большей дозой моды, чем то, что, надеюсь, очень и очень временно. На YouTube есть множество руководств по их созданию.

Рассмотрение Джун того, как маска мешает чтению по губам, является естественным продолжением ее повседневной работы. В качестве доцента в Школе дизайна Парсонса она ведет курс по конструированию одежды, который просит студентов учитывать потребности потребителей, пользующихся инвалидными колясками, некоторые из которых имеют ограниченное использование рук или не имеют большого количества ручного труда. ловкость.Джун также является исполнительным директором Open Style Lab, инкубатора доступного и модного дизайна одежды, носимых технологий и других универсальных продуктов. Мэллон-Михалов входит в совет директоров некоммерческой организации, основанной в 2014 году.

Какое будущее ждет адаптивный дизайн? Это вопрос, который задает Open Style Lab. «На самом деле нет реального примера, если вы его не сделаете», — говорит Джун. Этот кризис в области здравоохранения усугубил множество финансовых, расовых и социальных диспропорций.Цзюнь не хотел, чтобы нужды людей с ограниченными возможностями оставались незамеченными.

«Если вы посмотрите на такие вещи, инвалиды больше всего игнорируют. И это включает в себя старение », — говорит Джун. «Мы все столкнемся с проблемой старения».

Маска не должна быть еще одним препятствием.

— Робин Гиван

Как сделать одобренную CDC маску для двойной маскировки

Каким-то образом мы достигли годичной отметки жизни в пандемии Covid-19, и на данный момент вы должны иметь несколько масок, которые правильно подогнаны и отфильтрованы.Но если вы хотите иметь больше под рукой для двойной маскировки, вы можете сделать свою собственную.

Важно отметить, что CDC больше не рекомендует делать собственные маски , потому что производство правильно сделанных масок увеличилось, а сами маски могут отличаться по эффективности. Но добавление слоя поверх одноразовой медицинской маски — это вариант, который, по нашему мнению, только полезен. Посетите веб-сайт CDC для получения обновленного руководства по маскам.

Если вы заболели, вам не следует выходить из дома. Но если вы заразились Covid-19 и еще не проявляете никаких симптомов, ношение тканевой маски защитит окружающих и поможет вам неосознанно распространить вирус.(Это типичные симптомы Covid-19.)

Не забывайте часто стирать маски в стиральной машине с обычным моющим средством.

Обновлено в апреле 2021 года: эта статья изначально была руководством по созданию собственной тканевой маски для лица и следовала рекомендациям CDC. Мы обновили его теперь, когда CDC не рекомендует использовать самодельную тканевую маску в качестве единственного прикрытия лица. Мы рекомендуем вам приобрести одну из наших любимых масок для лица , если вы ищете основное покрытие для лица, которое можно надеть.

Если вы покупаете что-то, используя ссылки в наших историях, мы можем получать комиссию. Это помогает поддерживать нашу журналистику. Учить больше.

Некоторые правила масок

  • Do not kore N95 masks . Медицинские работники по-прежнему сталкиваются с нехваткой расходных материалов, и мы не должны использовать защитные маски, предназначенные для больных и медицинских работников.
  • Do не наденьте лицевую маску на детей младше 2 лет или тех, у кого проблемы с дыханием или которые могут быть не в состоянии снять маску самостоятельно.
  • Не снимайте маску за область рта не . Возьмитесь за ремни. После прикосновения вымойте руки.
  • Do не просто наденьте стандартную бандану или шарф . Носите правильно изготовленную маску (одноразовую или нет) с несколькими слоями, плотно закрывающую лицо. Приведенные ниже инструкции относятся ко второму слою.
  • Не надо не прекратить носить маску, если мандаты отменены там, где вы живете. Даже если вы были вакцинированы (если нет, вот как найти вакцину Covid-19), вы должны продолжать носить маски, когда находитесь в общественных местах — частные предприятия, такие как рестораны и продуктовые магазины, могут отказывать вам в услугах, и пока все не станут привиты, надо быть бдительными.
Фотография: Йенс Бюттнер / Getty Images

Как сделать маску для футболки своими руками (шитье не требуется)

Эти указания основаны на исходных рекомендациях CDC. Как мы заявляли выше, эти маски следует использовать только для двойной маскировки, накладывая их поверх одноразовой медицинской маски (если у вас еще нет тканевых масок).Это , а не , они предназначены для использования в качестве единственного уровня защиты.

Что вам понадобится:

Ваш путеводитель по маскам | CDC

Люди с ограниченными возможностями

Некоторым группам людей может быть трудно носить маску, в том числе некоторым детям от 2 лет и старше и людям любого возраста с определенными ограниченными возможностями.

Надлежащее и постоянное использование масок может быть сложной задачей для некоторых, в том числе для людей с определенными ограниченными возможностями.Проблемы могут быть вызваны чувствительностью к наличию материала на лице, трудностями в понимании того, почему ношение маски является защитным (например, людям с умственной отсталостью), или трудностью контролировать поведение.

При определении того, следует ли детям и людям с ограниченными возможностями носить маску, оцените их способность

  • Правильно носить маску
  • Избегайте частого касания маски и лица
  • Ограничьте сосание, слюнотечение или избыток слюны на маске
  • Снять маску самостоятельно

Для людей, которые не могут носить или безопасно носить маску из-за инвалидности, как это определено в Законе об американцах с ограниченными возможностями (ADA) (42 U.S.C. 12101 и последующие), рассмотреть вопрос о разумных приспособлениях для работников, которые не прошли полную вакцинацию, которые не могут носить маску или которые испытывают трудности с ношением определенных типов масок из-за инвалидности.

Если вы ухаживаете за детьми и людьми с определенными ограниченными возможностями, которым может потребоваться помощь в ношении масок, вам следует

  • Обратитесь к своему врачу за советом, как помочь человеку, за которым вы ухаживаете, носить маску, и попросите альтернативные способы снижения риска передачи.
  • Убедитесь, что маска подходящего размера и подходит.
  • Снимайте маску перед сном, перед сном, когда они могут заснуть (например, в автокресле или коляске), а также в ситуациях, когда постоянный присмотр невозможен.
  • Считайте приоритетом ношение маски в общественных местах и ​​среди людей, которые не живут в вашем доме, особенно в помещении. Маски могут не понадобиться, когда вы и человек, за которым вы ухаживаете, находитесь на улице и вдали от других или с другими людьми, которые живут в одном доме.Тем не менее, в некоторых населенных пунктах могут быть предписаны маски, когда они находятся на публике, и эти предписания всегда следует выполнять.

Маски , а не :

  • Детский до 2 лет
  • Лицо с ограниченными возможностями, которое не может носить маску или не может безопасно носить маску по причинам, связанным с инвалидностью
  • Лицо, для которого ношение маски может создать риск для здоровья, безопасности на рабочем месте или выполнения служебных обязанностей, как это определено оценкой рисков на рабочем месте Внешний значок

Глухие или слабослышащие люди и те, кто будет общаться с людьми с нарушениями слуха

Если вы общаетесь с людьми, которые полагаются на чтение по губам, у вас могут возникнуть трудности при общении в маске.

  • Попробуйте надеть прозрачную маску или тканевую маску с прозрачной панелью.
    • Как правило, для масок не рекомендуется использовать винил и воздухопроницаемые материалы. Однако для облегчения чтения по губам это исключение из общего правила.
  • Если вы не можете получить прозрачную маску, рассмотрите возможность использования письменного общения, скрытых субтитров или уменьшения фонового шума, чтобы сделать общение возможным при ношении маски, закрывающей губы.

Люди с определенными сопутствующими заболеваниями

Большинство людей с сопутствующими заболеваниями могут и должны носить маски.

  • Если у вас респираторные заболевания и вы беспокоитесь о безопасном ношении маски, обсудите со своим врачом преимущества и потенциальные риски ношения маски.
  • Если у вас астма, вы можете носить маску. Обсудите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу ношения маски.

Сделай сам: как сделать тканевую маску, чтобы обезопасить всех

Один из многих уроков этой пандемии — взаимозависимость. То, что хорошо для ближнего, хорошо и для нас — наше здоровье неразрывно связано.

В то время как вакцинация COVID-19 продолжается, важно, чтобы мы продолжали носить маски — или даже двойные маскировки — чтобы обезопасить себя и наши сообщества, особенно когда мы сталкиваемся с новыми штаммами вируса. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют носить тканевое покрытие лица в общественных местах и ​​в присутствии людей, не являющихся членами вашей семьи, и многие штаты и муниципалитеты сделали это обязательным. Надев маску, мы защищаем друг друга от всего, что мы можем передать, и в дальнейшем помогаем остановить распространение вируса.

  • Хотя масок N95 по-прежнему не хватает, и они должны использоваться медицинскими работниками и другими службами быстрого реагирования, есть способы, которые помогут максимально повысить эффективность ваших самодельных или купленных тканевых масок. Маска из ткани должна плотно прилегать от переносицы до подбородка, а маски с регулируемыми петлями для ушей подойдут еще лучше.
  • Недавнее исследование показало, что банданы не обеспечивают адекватной защиты, но самодельные маски, сделанные из двух слоев плотно сплетенной ткани для квилтинга, были очень эффективными.
  • Другой способ улучшить тканевую маску — выбрать узор или маску, позволяющую вставить фильтр. Вы можете использовать фильтр HEPA, который блокирует 99% частиц;
  • Наконец, простой способ убедиться, что ваша маска способна противостоять новым вариантам, — это наложить хирургическую маску, которая блокирует микроскопические частицы, плотно прилегающей тканевой маской.

Если вы мастерица своими руками, квилтер или кто-то, у кого мало свободного времени — это ваш момент, чтобы сделать несколько простых масок для себя и своего сообщества.

Вот несколько ресурсов для начала:

Выберите выкройку, которая соответствует вашим навыкам и имеющимся у вас материалам:

  • Простая маска, которую можно сшить вручную или на машине, в которой используются два куска ткани размером 10 на 6 дюймов и резинки для волос. Мне удалось просто изменить эту конструкцию, добавив карман для фильтра
  • .
  • Приспособленная маска с гибкой проволокой для носа, базовыми навыками шитья и необходимыми простыми принадлежностями. Если вы изобретательны, у вас, вероятно, уже есть материалы для дома.

Выберите эффективные материалы:

Содержите в чистоте:

  • Обязательно соблюдайте правила техники безопасности, если планируете делать маски для других.
  • Мойте маску после каждого использования и руки после ее снятия. По этой причине хорошо иметь хотя бы две маски на человека.

Даже будучи замаскированным, не прекращайте работу других протоколов коронавируса:

  • Практикуйте социальное дистанцирование.
  • Регулярно мойте руки с мылом или дезинфицирующим средством для рук.
  • Избегайте людных мест, особенно в помещении.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
  • Оставайтесь дома и изолируйте себя даже при незначительных симптомах, таких как кашель, головная боль, умеренная температура, до выздоровления.

В эти выходные я достал швейную машинку и сделал некоторые из них для своей семьи, нескольких районных работников взаимопомощи и даже социального работника, который остановил меня в продуктовом магазине, спросив, где ей взять маску, потому что она все еще встречается с клиентами. .Я с радостью подарил ей пару прошлой ночью, зная, что теперь она сможет обезопасить себя и своих клиентов.

Как сделать маску для лица

Умение делать маску для лица — один из самых полезных навыков, которым вы можете научиться в наши дни. Да, даже несмотря на то, что требования к маскам либо ослабляются, либо полностью отменяются в некоторых частях мира, где число случаев Covid-19 снижается из-за более широко распространенных вакцинаций, маскировка лица все еще может быть требованием для входа в определенные учреждения, такие как медицинские учреждения.Если вы путешествуете по воздуху внутри страны или за границу, вам все равно придется носить маску; в Великобритании и США маски по-прежнему требуются в поездах и автобусах.

Теперь мы знаем, что можно купить маски для лица, но одноразовые маски могут оказаться довольно дорогими и не очень хороши для планеты. Кроме того, создание собственного покрытия для лица означает, что вы можете адаптировать его к своим собственным требованиям, что особенно полезно, если вы носите очки, которые имеют тенденцию к запотеванию.

Если вы предпочитаете купить маску для лица (даже если вы делаете свою собственную маску, вы все равно можете покупать запчасти), посмотрите наше руководство о том, где купить маску для лица, используйте быстрые ссылки ниже, чтобы перейти прямо к ритейлеры, продающие маски для лица прямо сейчас.Или продолжайте читать, чтобы узнать больше о масках для лица.

Помимо обязательных масок, ношение маски для лица стало более распространенной практикой на большей части Запада. В восточных странах, таких как Япония и Южная Корея, ношение масок давно стало культурной нормой. В таких местах ожидается, что вы будете носить маску, если у вас простуда или аллергия, чтобы защитить окружающих от капель, которые вылетают, когда вы кашляете или чихаете. Многие жители Запада стремятся принять эту практику спустя много времени после того, как пандемия официально объявлена ​​оконченной, поэтому они не будут выбрасывать свою коллекцию масок прямо в мусорное ведро, когда это произойдет.

Наше пошаговое руководство основано на методах, описанных CDC (Центрами по контролю и профилактике заболеваний), и хорошая новость заключается в том, что создать собственную маску очень просто. Ниже у нас есть четыре супер-простых метода, из которых вы можете выбрать, каждый из которых требует всего нескольких коротких шагов.

Где купить маски для лица: быстрые ссылки

  • Etsy.co.uk — маски для лица ручной работы от 1,50 фунтов стерлингов
  • ASOS — модный дизайн по низким ценам
  • Buff — стильные покрытия для лица по низким ценам
  • Ebay.co.uk — моющиеся маски для лица по сниженным ценам
  • Vistaprint Скидка 25% 3 или более масок с кодом ‘MASK25’
  • Silkies — две защитные маски для лица за 0,99 доллара США
  • Stringking — CDC -рекомендуемые тканевые маски всего за 5,99 долларов
  • Etsy.com — маски для лица с рисунком всего за 2,99 доллара
  • Los Angeles Apparel — 3 регулируемые маски для лица всего за 30 долларов
  • Sock Fancy — фанки маски для лица всего за $ 8

4 способа сделать маску для лица

Это руководство заказано по уровню сложности.Первые два метода — как сделать маску для лица в стиле банданы и как сделать маску для лица из футболки — очень просты и совсем не требуют шитья. Затем у нас есть два метода сшивания вашей маски для лица: один без швейной машины, а другой с помощью швейной машины (хотя опытные мастера по шитью смогут использовать любой метод с машиной или без нее).

Если вы шьете, вы можете использовать запасную ткань, которая лежит у вас дома, или купить что-нибудь новое. Если вы хотите, чтобы ваша маска для лица, сделанная своими руками, выделялась, лучше всего подойдет яркая ткань или ткань с рисунком — John Lewis (Великобритания) предлагает множество доступных дизайнов в Великобритании, как и Etsy (США).Яркий дизайн также означает, что у вас меньше шансов спутать свою маску с чьей-либо другой и, возможно, меньше шансов ее потерять.

Прежде чем мы перейдем к нашим инструкциям по изготовлению маски для лица, сначала рассмотрим правила, действующие в вашей стране. Официальные советы по этому поводу различаются по всему миру, но по общему мнению, ношение самодельной маски для лица не поможет защитить вас от заражения Covid-19. Тем не менее, это может помочь защитить других от передачи вами любых микробов, которые могут быть у вас носителями, что может быть особенно полезно, если у вас нет симптомов и вы не подозреваете, что являетесь носителем вируса.Обратите внимание, что маски для лица, о которых мы здесь говорим, не являются медицинскими масками для лица, и мы не советуем вам пытаться создавать свои собственные версии СИЗ: оставьте это профессионалам.

CDC рекомендует непривитым людям продолжать носить маски для лица в местах, где социальное дистанцирование невозможно, и многие страны по всему миру также просят своих граждан носить маски для лица, когда они находятся в общественных местах или в закрытых помещениях, таких как супермаркеты или на общественном транспорте. В Великобритании до середины июля действуют правила ношения масок и другие правила социального дистанцирования.

Ознакомьтесь с собственными правилами вашей страны, если вы не уверены, и помните, что ношение маски или накидки не означает, что вы должны прекратить дистанцироваться от общества, мыть руки и соблюдать правила гигиены. Также очень важно, чтобы вы очень осторожно надевали и снимали маску, следуя правительственным рекомендациям.

Имея все это в виду, вот четыре способа сделать свою собственную маску для лица.

01. Как сделать маску для лица в виде банданы

Это самый простой и быстрый способ сделать маску для лица (Изображение предоставлено CDC)

Вам понадобится:

  • Бандана или шарф
  • 2 резинки или резинки или резинки для волос
  • Кофейный фильтр, бумажное полотенце или кухонный рулон (по желанию)

Самый простой способ сделать маску для лица — это просто сложить бандану или шарф.Обратите внимание, что вам нужно выбрать правильную бандану или шарф, иначе вы рискуете, что ваша маска не будет эффективной, или вы не сможете нормально дышать. Поднесите материал к свету, чтобы увидеть, насколько хорошо вы видите сквозь него. Чем меньше вы видите, тем лучше; если материал слишком тонкий, ваша маска для лица будет не такой эффективной. Лучше всего использовать плотный хлопок из 100% хлопка.

Сложите бандану пополам, затем снова сложите дважды — вдоль как сверху, так и снизу. На этом этапе вы также можете добавить к маске квадратный кусок кофейного фильтра, бумажное полотенце или кухонный рулон, которые вы можете регулярно менять.

Затем оберните резинку или резинки для волос вокруг полосы материала и сложите материал к середине, заправляя концы друг в друга, если это возможно.

Главный хирург, доктор Джером Адам, демонстрирует, как это сделать, на видео ниже. Как видите, это очень быстрый и простой метод создания маски для лица.

02. Как сделать маску для лица на футболке

Отличный способ переделать старую футболку (Изображение предоставлено CDC)

Вам понадобится:

  • Футболка
  • Ножницы
  • Кофе фильтр или бумажное полотенце (по желанию)

Если у вас есть футболка, которую вы не прочь разрезать, то вы можете легко и быстро сделать из нее маску для лица.Обратите внимание, что вы не хотите использовать действительно старые футболки, если в них есть дыры или они изношены. В идеале футболка должна быть на 100% из хлопка и максимально непрозрачной.

Для начала просто отрежьте низ футболки. Необходимое количество материала должно быть длиной от кончика носа до подбородка (примерно от семи до восьми дюймов на 17-20 см). Если вы не уверены, лучше вытащите измерительную ленту и отрежьте ее больше, чем вы думаете, что вам нужно, чтобы потом можно было обрезать излишки (если вы отрежете слишком мало, у вас возникнут проблемы).

Затем вам нужно разрезать футболку — примерно от шести до семи дюймов (15-17 см) — чтобы завязать завязки для маски для лица, сделав что-то вроде удлиненной c-образной формы. Затем обрежьте галстуки, чтобы можно было перевязать их вокруг головы. Отрегулируйте, пока не получите плотное прилегание к носу и подбородку. Если хотите, можете добавить к маске кофейный фильтр или бумажное полотенце и закрепить ее английской булавкой. Подробные инструкции по изготовлению маски для лица из футболки смотрите в видео ниже.

03. Как сделать тканевую маску для лица без швейной машины

Это простой шаблон (Изображение предоставлено: Будущее)

Вам понадобится:

  • Хлопковая ткань (10-11 дюймов или 25 дюймов). 28 см в диаметре)
  • 2 куска резинки или резинки по 6 дюймов (15 см), резинки для волос или полоски ткани
  • Тарелка или что-то круглое для использования в качестве шаблона
  • Иголка и нить
  • Ножницы
  • Булавки
  • Ювелирная проволока или аналог (по желанию)

Этот метод изготовления маски для лица может быть выполнен на швейной машине или без нее.Это простой шаблон, и наши инструкции основаны на видео ниже, которому очень легко следовать, и мы рекомендуем посмотреть его перед началом (хотя вы, вероятно, захотите отключить дрянную музыку!).

Этот метод маски лица дает вам слегка закругленную маску, которую вы можете или не можете предпочесть прямоугольному узору в следующем методе. Он также сделан из одного куска материала, что делает его приятным и легким.

При необходимости прогладьте материал гладью, а затем положите его лицевой стороной вниз на плоскую поверхность.Поместите тарелку примерно 10-12 дюймов или 25-28 см в диаметре поверх нее и обведите вокруг тарелки. Затем вырежьте форму круга. После того, как он будет вырезан, сложите его дважды, чтобы у вас получилось четыре изогнутых треугольника друг над другом, а затем обрежьте стороны треугольников, чтобы получить четыре отдельные формы (посмотрите видео, если вы не уверены в этом, и все станет ясно!).

Затем поместите одну форму лицевой стороной вверх, а другую — лицевой стороной вниз поверх нее, так чтобы изнаночные стороны материала были снаружи.Скрепите вместе, если у вас есть булавки. Проделайте то же самое с двумя другими фигурами.

Затем прошейте по изогнутому краю ткани иглой и ниткой, используя непрерывный стежок или аналогичный предмет. В идеале вы не хотите, чтобы между стежками были промежутки. Как только вы это сделаете, разверните треугольники, чтобы получилась куполообразная структура. Купола расположите друг на друге лицевыми сторонами вместе.

Если вы хотите вставить какой-то провод в маску для лица — это полезно для предотвращения запотевания очков, когда вы носите маску для лица — тогда вставьте его, поместив его вдоль носовой (или средней) части. верхнюю часть маски и сложите материал.Подойдет ювелирная проволока или что-то вроде завязок для бутербродов. Затем прошейте по верхнему краю маски, заключив проволоку в маску для лица.

Вне зависимости от того, вставили ли вы носовую проволоку, следующим шагом будет закрепление маски на месте и сшивание ее краев, оставляя небольшой зазор на одном конце.

Затем протяните материал через щель (осторожно), пока лицевая сторона материала не окажется на внешней стороне маски, затем зашейте небольшой промежуток — вероятно, проще всего сделать это вручную.

Все, что вам нужно сделать, это вставить галстуки в маску для лица. Для этого загните один из острых краев маски и пришейте его. Затем проделайте то же самое с другой стороной.

Теперь у вас должен получиться небольшой карман или подол, в который можно вставить галстуки. Затем вы можете вставить резинку или галстуки, используя английскую булавку или иглу, чтобы продеть их через подол. Свяжите резинку, и все готово. Вы можете натянуть завязки, чтобы узлы оказались внутри маски для лица, если хотите, и все готово.

04. Как сделать тканевую маску для лица на швейной машине

Под рукой на швейной машине? (Изображение предоставлено CDC)

Вам понадобится:

  • Хлопчатобумажная ткань (10 x 6 дюймов или примерно 25 x 15 см)
  • 2 x 6-дюймовые (15 см) резинки или резинки, резинки для волос или полоски ткани
  • Швейная машина (в идеале)
  • Иголка и нитка
  • Ножницы
  • Булавки
  • Ювелирная проволока или тонкая проволока (по желанию)

Чтобы сделать маску для лица на швейной машине (хотя обратите внимание, что можно создать этот дизайн маски для лица, сшив вручную), сначала отрежьте материал примерно до 10 x 6 дюймов или примерно 25 x 15 см.

Если вы хотите четко указать, какая часть вашей маски является передней, а какая — задней, используйте два разных материала, это поможет вам избежать надевания маски задом наперед (что не рекомендуется в гигиенических целях). . Затем положите два куска ткани друг на друга. Вам нужен узор, который вы хотели бы быть на «передней части» маски, лицевой стороной вниз. Кусок материала, обращенный к вам, будет внутренней стороной вашей маски.

Затем загните длинные стороны материала примерно на 1/4 дюйма или 0.5-1см. Заколите булавками (не беспокойтесь, если у вас нет булавок, вы всегда можете использовать иглу или просто проверяйте, держится ли ткань) и подшивайте. Подгибка означает просто загнуть края материала и сшить их так, чтобы ткань не потрепалась и оставалась вместе. Вы также можете добавить немного тонкой проволоки в верхний край маски для лица, чтобы придать ей форму вокруг носа, и чтобы очки не запотевали, для этого хорошо подойдет ювелирная проволока. Чтобы добавить проволоку, поместите ее вдоль верхней части материала, затем сложите и пришейте.

После того, как вы подшили маску по всей длине, сложите ее по бокам примерно на 1/2 дюйма (1,5 см), заколите булавками и подшейте стороны.

После того, как вы создали боковую кромку, вы можете продеть через нее резинку или резинки для волос. Для этого вам понадобится игла, или булавка, или английская булавка, или что-нибудь еще, что вы можете использовать, чтобы проткнуть резинку через подол — тонкий карандаш может сделать эту работу.

Проденьте галстуки по бокам маски, завяжите резинку или резинки для волос надежными узлами и перемещайте узлы, пока их нельзя будет заправить внутрь подола.Затем вы можете отрегулировать маску для лица по размеру вашего лица и добавить несколько стежков на любой конец маски для лица, чтобы резинка оставалась на месте.

Если вы опытный коллектор, вы можете сшить все за один присест, поворачивая на ходу, или вы можете создать маску для лица с карманом для фильтра (см. Видео ниже). Вы даже можете добавить резинку перед подшивкой. Причина, по которой новички не должны этого делать, заключается в том, что резинку очень легко зацепить подолом и случайно пришить, и в дальнейшем будет намного сложнее отрегулировать ее.

Кроме того, вы также можете следовать этому руководству по шитью маски для лица от дизайнера Аманды Райли.

Подробнее:

COVID-19 и маски: Советы для семей

Зачем носить маску или маску для лица?

Один из основных путей распространения COVID-19 — это воздушные капли, которые люди выделяют, когда говорят, поют, кашляют или чихают. Хотя исследования продолжаются, теперь мы знаем, что вирус может распространяться людьми, не проявляющими симптомов, а это означает, что некоторые люди могут быть заразными и даже не осознавать этого.

Это одна из причин, почему физическое дистанцирование так важно в местах, где широко распространен COVID-19. Но не всегда удается держаться на расстоянии от других в людных общественных местах, поэтому рекомендуется использовать тканевые маски в таких условиях для защиты друг друга.

Но помните, одна маска не предотвратит распространение COVID-19 — всем нам нужно продолжать практиковать дистанцирование и часто мыть руки. Совместными усилиями мы сможем победить COVID-19.


Какую маску мне подобрать для своей семьи?

Немедицинские маски (также называемые тканевыми масками или масками для лица): Если вы и ваша семья живете в месте, где COVID-19 широко распространен и у вас нет никаких симптомов COVID-19, то рекомендуются немедицинские маски. .

Медицинские маски: Медицинские маски не хватает во всем мире из-за пандемии. Их рекомендуют, если вы или член вашей семьи подвергаетесь более высокому риску тяжелого заболевания из-за COVID-19 (люди старше 60 лет или с сопутствующими заболеваниями) или если вы ухаживаете за кем-то с COVID-19.Если у вас есть симптомы COVID-19, необходимо надевать медицинскую маску для защиты окружающих.


Какой тип тканевой маски лучше всего?

Тканевые маски или маски для лица бывают из самых разных материалов и могут быть изготовлены дома или куплены в магазине. Хотя исследования по использованию тканевых масок продолжаются, их эффективность зависит от типов ткани и количества слоев. Всемирная организация здравоохранения рекомендует три слоя, состоящие из:

  • внутренний слой абсорбирующего материала, такого как хлопок
  • средний слой из нетканого материала, такого как полипропилен
  • Внешний слой из неабсорбирующего материала, например полиэстера или смеси полиэфиров

Какой бы тип покрытия лица вы ни выбрали, оно должно закрывать нос, рот и подбородок и фиксироваться эластичными петлями или завязками.

Всемирная организация здравоохранения также не рекомендует использовать маски с клапанами выдоха. Эти клапаны пропускают нефильтрованный воздух, что делает их менее эффективными для предотвращения передачи таких заболеваний, как COVID-19.

А как насчет лицевых щитков?

Маски для лица помогают обеспечить защиту глаз, но не то же самое, что маски, когда речь идет о защите от респираторных капель. Однако для тех, кто испытывает трудности с ношением немедицинской маски (например, люди с нарушениями когнитивных функций, органов дыхания или слуха), в качестве альтернативы можно рассмотреть защитные маски.Если вы решите использовать один, убедитесь, что он закрывает стороны вашего лица и ниже подбородка.

Может ли ношение маски вызвать у меня тошноту?

Хотя носить маску иногда может быть неудобно, это не приводит к отравлению углекислым газом или кислородной недостаточности. Если вы носите медицинскую маску, убедитесь, что она сидит правильно и достаточно плотно, чтобы вы могли нормально дышать. Не используйте одноразовую маску повторно и всегда меняйте ее, как только она намокнет.

При ношении тканевой маски обязательно мойте руки перед тем, как надевать и снимать маску, и часто чистите маску.

> Перейти к Как чистить тканевую маску


Когда моей семье следует носить маску?

Проверьте, требуют ли местные власти, чтобы вы носили маски в определенных условиях, а также какие-либо рекомендации для вашего возраста в месте проживания.

Следует ли вашим детям носить маску, зависит от ряда факторов, включая их возраст и способность безопасно и надлежащим образом использовать маску.

> Перейти к Безопасно ли носить маски для детей

Если COVID-19 широко распространен в вашем районе, то тканевую маску следует носить во всех общественных местах, где трудно сохранять физическое расстояние от других, и всегда, когда в закрытых общественных местах.По возможности избегайте посещения людных мест и закрытых помещений с плохой вентиляцией.

Существует много неточной информации об использовании масок и распространении COVID-19, поэтому обязательно используйте авторитетные источники, такие как ЮНИСЕФ, ВОЗ, а также национальные и местные органы здравоохранения при принятии решений, касающихся здоровья вашей семьи.


Когда нельзя носить маску?

Маски не следует носить тем, кто не может снять маску без посторонней помощи, включая младенцев и маленьких детей, или тех, кто испытывает затруднения с дыханием.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *