25.02.2021

Как простить измену парня: Как простить измену парня?

Содержание

Как простить измену мужа — советы умным женщинам

Здесь женщине предстоит честно ответить себе на вопрос, сможет ли она простить по-настоящему, без дальнейших регулярных обвинений и подозрений во всем.

Как себя вести, чтобы простить измену мужа? Речь не идет о формальном прощении. Вспомните все хорошее, что объединяло вас двоих за годы брака. И положите этот опыт на воображаемые весы. Если до адюльтера муж заботился о вас и детях, долгие годы хранил верность, уважал вас, то прощение потенциально возможно. Ведь развод ударит не только по нервам супругов, но и коснется и детей, если таковые имеются в семье.

А что если муж не был таким уж идеальным партнером? Не ценил, не интересовался детьми не учитывал их интересы, поднимал руку, пил, не обеспечивал семью. При такой жизни измена – финальный аккорд для брака. И слава богу! После «разбора полетов» в собственной голове, попробуйте не предвзято взглянуть на то, как муж ведет себя после измены. А потом вспомните его поведение до того, как всплыла эта неприятная правда. И задайте себе вопрос: “А зачем он мне такой вообще нужен был?”.

Читайте по теме Муж завел любовницу: как себя вести, чтобы не натворить ошибок

Когда муж начал изменять?

Как простить измену мужа, когда он совершил ее в первые три года брака? С психологической точки зрения тут все просто: прощать такую измену не надо. Поскольку человек решился на предательство так скоро, скорее всего, он по складу характера просто не может хранить верность, и измены будут повторяться. Вы готовы это терпеть всю жизнь?

Прощать ли измену мужа, произошедшую в течение первых 10 лет брака? Стоит попытаться, хотя бы потому, что в этот период появляются дети, обоих супругов заедает быт, да и внешность людей за такой срок начинает меняться, и не всегда в лучшую сторону. Возможно, измена была следствием тупика, в который, как ему кажется, попал ваш муж. С периодом взросления растут потребности в самореализации, в том числе в семье. Если там застой – в быту, в интересах, в сексе, в общем развитии, возникают и потребности в новых эмоциях. И самый простой способ – искать их на стороне.

Проанализируйте обстоятельства измены

Важны и обстоятельства. Если супруг изменил «публично», не позаботился о сокрытии своего поступка, и об этом узнали на работе, а также в близком кругу, то таким поведением он четко дал понять, что ему, по сути, наплевать на законную жену. “Она простит”, “Что-нибудь придумаю”, “Потом видно будет”,- вот типичные “оправдания” таких мужей.

Когда близкий человек всячески старался скрыть факт измены (возможно, еще и внутренне корил себя). Не позволил любовнице появляться и грубить жене, прекратил с ней любые контакты, а также вымаливал прощение словом и делом, примите во внимание его усилия. Значит, его измена – это ошибка, которая принесла и ему моральные страдания. И на самом деле семья ему дороже.

Читайте по теме Вы сможете вернуть доверие после измены

мнение экспертов Стоит ли прощать предательство парня.

Иногда случается так, что отношения между мужчиной и женщиной проходят серьёзные испытания. И нередко виной тому становится измена. В большинстве случаев это крах всем отношениям. Однако случается так, что даже после жестокого предательства со временем утраченные чувства восстанавливаются. Следует разобраться, когда можно простить измену парня и что для этого нужно сделать.

Нужно ли прощать

Прежде чем решить, прощать парня за измену или нет, необходимо разобраться, что нужно вам от этих отношений. Если вы собираетесь использовать угрызения совести партнёра в качестве инструмента манипуляции, то в этой ситуации мирное расставание будет более удачным решением.

В первую очередь осознайте, что именно в вас «кровоточит»: боль от утраты близкого человека или самолюбие. Признайтесь себе в этом честно. Если второе, то скорее всего ваши отношения исчерпали себя и вина за измену в равной степени лежит на вас обоих. Если же вам трудно представить для себя возможность дальнейшего существования без вашего парня, а он в свою очередь искренне раскаивается в содеянном, то есть шанс всё исправить, хотя это будет очень непросто.

Также имеет значение, была измена всего однажды или мужчина изменял регулярно, каждый раз выдумывая новые отговорки. В этом случае шансов на то, что он осознает свою вину, очень мало. Подумайте, сможете ли вы дальше быть рядом с человеком, которому не доверяете, и который, скорее всего, спустя некоторое время снова примется за старое.

Мнение психологов насчёт того, стоит ли прощать измену парня, неоднозначно. Но ни один из уважающих себя специалистов не порекомендует разрывать отношения сразу, как только вы узнали об этом факте. Если вы поняли, что ваша вторая половина неверна вам или он сам в этом признался, то психологи советуют придерживаться трёх правил:

  1. Успокоиться. Под влиянием сильных эмоций можно наломать дров. Конечно, тяжело в такой ситуации взять себя в руки, однако сделать это необходимо. Тут поможет разговор с третьим лицом, которым может стать психолог, священник или случайный собеседник где-нибудь на форуме. Не нужно выливать весь поток мыслей на подруг и родителей (как своих, так и его). Сгоряча вы можете наговорить лишнего, и потом, если вы с парнем помиритесь, у ваших близких останется к нему предвзятое негативное отношение.
  2. Провести глубокий анализ ситуации. С холодной головой рассудите, почему так произошло. Что заставило вашу вторую половину искать ласки на стороне? Может быть, ваши отношения уже давно сошли на нет? Есть ли желание вернуть любовь, дорожите ли вы этим человеком? Честно ответив на эти вопросы, вы сможете понять, нужно ли прикладывать титанические усилия, чтобы восстановить отношения, или стоит простить изменщика и отпустить прошлое.
  3. Понять, раскаивается ли мужчина в содеянном. Может быть, вы для него удобный «причал», где уютно и комфортно? В этом случае он просто упрощает себе жизнь, используя вас. Тогда прощать измену парня нет никакого смысла. Если же он боится потерять вас и готов на любые жертвы ради того, чтобы заслужить ваше прощение, тогда можно дать ему второй шанс. Как понять, что именно на уме у вашей второй половины? Точной рекомендации никто не даст. Здесь вашими помощниками станут рассудительность и женское чутьё.

Прощать измену или нет – решать вам. И в том, и в другом случае вы будете правы. Единственно неверным решением в этой ситуации будет пассивная тактика: пустить всё на самотек, ничего не решать, надеясь, что всё как-то устроится. В таком случае вы рискуете увязнуть в депрессии и окончательно потерять любимого человека, ведь, скорее всего, ваша соперница проявит активность.

Как простить

Ради сохранения отношений большое количество женщин готовы простить измену мужчине. Делать это стоит лишь тогда, когда ваш избранник на самом деле раскаялся, искренне сожалеет о случившемся и поклялся, что этого больше не повторится. Но и в этом случае преодолеть проблему будет очень непросто. Только любящий и по-настоящему преданный человек сможет пережить эту психологическую травму, при этом не утаив камень за пазухой. Тяжёлые сцены в вашей голове время от времени будут всплывать как напоминание о том, что в один миг вся жизнь разделилась на «до» и «после».

Чтобы отпустить обиду и простить измену парню, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Не культивируйте свои страдания. Конечно, предательство близкого человека является тяжёлым психологическим потрясением. Но вы ведь уже решили простить покаявшегося парня, теперь следует делать всё, чтобы отойти от негатива. Для этого поговорите по душам, посетите психотерапевта, поезжайте на отдых вдвоем и т. п. Воспринимайте случившееся как фрагмент прошлого, как ошибку, которую во что бы то ни стало нужно исправить.
  2. Не упрекайте. Как и любой другой человек, ваш парень имеет право получить возможность всё исправить. Он совершил страшную ошибку, но если он искренне сожалеет, то не нужно постоянно взывать к его чувству вины и попрекать при каждой возможности. Если вы его простили, то не стоит все ваши последующие промахи аргументировать обидой. Не превращайтесь в рыбу-пилу, иначе сожаление очень быстро сменится раздражением, и его снова потянет налево, но только после этого ему вряд ли захочется просить у вас прощения.
  3. Позвольте мужчине проявлять свои чувства. Не язвите над его попытками ухаживать или сделать что-то приятное для вас. Конечно, цветами и конфетами всего не исправишь. Но это начало. Поверьте, вашему парню не проще, чем вам. Поэтому пусть к горлу подступает обида – проглотите, но примите с благодарностью его жесты. Если он увидит, что его старания небезрезультатны, то таким образом вы его простимулируете стараться и дальше.
  4. Разговаривайте. Большинство отношений разрушаются из-за нарушений коммуникации. Люди не хотят слушать и слышать тех, кто находится ближе всего. Избегают сложных разговоров и выяснений отношений. Накапливают в себе невысказанные обиды, а потом этот ком накрывает обоих.
  5. Осознайте свою вину. В 9 из 10 подобных случаев она лежит на обоих. Конечно, мало чем можно оправдать предательство, однако подумайте, не было ли в ваших действиях чего-то, что толкнуло партнёра искать острых ощущений на стороне. Скорее всего, ваш честный ответ на этот вопрос будет положительным.

И главное, помните, что многие пары, пройдя через это тяжёлое испытание, не отдаляются друг от друга, а напротив, их отношения становятся крепче. Ведь оказавшись перед угрозой всё потерять, приходит осознание того, насколько дорог любимый человек.

К сожалению, мужская измена становится все более частым явлением в жизни замужних женщин. Причем от стажа семейной жизни это совершенно не зависит – неверность супруга может раскрыться как на первом, так и на тридцатом году совместного проживания.


В любом случае, известие о том, что ей предпочли другую, становится ударом для женщины. Унижение, обида, горечь от осознания того, что в жизни любимого мужчины появился кто-то еще. Как быть в такой ситуации? Простить и забыть или подать на развод?

Однозначного ответа на этот вопрос не даст ни один, даже самый квалифицированный психолог. И все же попробуем разобраться – нужно ли прощать заблудшего мужа и возможно ли это сделать искренне.

Причины мужских адюльтеров

Существует множество причин, по которым мужчины идут «налево». Прочитать чужие мысли невозможно, но постараться найти источник измены все же стоит.

Разлюбил

Самая страшная причина измены. В этой ситуации от женщины практически ничего не зависит. Жить с ним дальше или нет – зависит от самой супруги. Многие годами сохраняют такой брак ради несовершеннолетних детей, нежелания делить совместное имущество, общих кредитов или долгов.

Мужчине находиться в таких отношениях довольно удобно – ужин всегда готов, рубашки свежие, в доме порядок.

Чувства второй половины при этом уходят на задний план. Как показывает практика, женщине такой брак не приносит ничего хорошего, кроме сожалений о потраченном времени.

Захотелось чего-то новенького

Существует такой тип мужчин, которым постоянно хочется перемен. В работе, образе жизни, семье – неважно, главное, не стоять на месте. Психологи утверждают, что такой мужчина является по натуре самцом-завоевателем, а это значит, что рутинная семейная жизнь с ее бытовыми проблемами непременно ему наскучит.

Какой бы интеллектуально развитой красавицей и хозяюшкой не была жена такого мужчины, рано или поздно ему все равно захочется глотнуть новых эмоций и впечатлений.

Простить или нет такую измену – решать самой жене. Если она уверена в том, что сможет безболезненно для себя закрывать глаза на маленькие шалости супруга, то эти отношения могут благополучно продлиться целую жизнь.

Нехватка душевной теплоты

Даже самый идеальный семьянин может пойти на измену, если не чувствует со стороны жены уважения и любви.

Женщина с сильным доминирующим характером, постоянно одолевающая мужа претензиями и жалобами, рискует однажды узнать о том, что ее благоверный нашел отдушину на стороне.

Страшна такая измена тем, что муж идет к любовнице не за физическим удовлетворением, а за моральной поддержкой. Очень часто итогом такой измены становится распад семьи, причем окончательный.

Последствия веселой вечеринки

Как показывает статистика, многие измены совершаются «по пьяной лавочке». Чаще всего такая измена действительно происходит случайно и ничего не значит.

Если вы хотите впредь избежать подобных эксцессов – старайтесь проконтролировать, в какой компании муж будет отмечать очередное торжество и есть ли риск появления там легкодоступных красоток.

Простить — не значит смириться

Даже если после неверности мужа было принято решение о сохранении семьи, действительно смириться с этим фактом совсем нелегко.

После того, как все разговоры завершены, а слезы выплаканы, начинаются семейные будни. Но уже не такие, как прежде, а омраченные знанием того, муж предпочел другую.

Неважно почему и при каких обстоятельствах – измена стала для вашей семьи свершившимся фактом. И в такой ситуации женщина может понять, что неспособна дальше жить с человеком, который однажды ее предал.

В этом случае может помочь квалифицированный психолог. Однако не всегда беседы со специалистом помогают – многие семьи все же распадаются, несмотря на отчаянные попытки спасения брачного союза.

А можно ли?

И все же, как простить мужа после измены? Возможно ли сделать это всей душой, не отравляя последующие годы совместного проживания недоверием и упреками?
Психологи отвечают – возможно. Все зависит от вашего взгляда на ситуацию.

Если относиться к этому факту как к предательству, а мужа воспринимать как человека, его совершившего, то с уверенностью можно сказать – будущего у такой семьи нет.

Если же воспринимать измену как заблуждение родного человека, то простить его будет гораздо проще.

В этой ситуации многое зависит и от мужа – если он искренне раскаивается в случившемся, хочет сохранить семью и способен поддержать жену в момент принятия ей решения, вероятность сохранения семьи становится гораздо выше.

Как простить измену мужа

Измену можно сравнить с тяжелой болезнью – если вы взяли курс на выздоровление, потребуются долгие месяцы упорного труда для того, чтобы полностью избавиться от всех тревожных симптомов и недомогания. Выходить из состояния депрессии, вызванной супружеской неверностью, рекомендуется постепенно, шаг за шагом.

Реабилитация включает в себя следующие моменты.

Откровенный диалог

Необходимо максимально открыто поговорить с мужем.

Не скандалить, не бить посуду, а провести конструктивную беседу.

Вам необходимо выяснить причины, отношение супруга к случившемуся, его дальнейшие планы. Если он действительно жалеет о случившемся, готов поддержать вас в сложившейся ситуации и больше не совершать подобных поступков, можно постараться его простить.

Главное в этом разговоре – искренность слов благоверного. Оценить то, что скрывается за пламенными речами – вот что вы должны сделать в первую очередь.

Долой жалость

Не стоит искать оправданий заблудшему мужу и пытаться обвинить в произошедшем себя. Ваш супруг не маленький ребенок, которого можно оправдать и пожалеть только потому, что он еще несмышленыш. Взрослый человек должен отвечать за свои поступки и жалость ему только навредит.

Временный разрыв

Иногда осознать значимость семьи помогает временное раздельное проживание. После бурных ссор и выяснения отношений, сопряженных с выявлением факта измены, не помешает на некоторое время остаться в одиночестве, насладиться тишиной и спокойствием.

Большое количество свободного времени позволяет обдумать сложившуюся ситуацию, оценить все перспективы дальнейших отношений, и, возможно, соскучиться друг по другу.

Новое хобби

Занятия спортом, вышивкой, фотографией – в этот период можно позволить себе увлечься тем, на что раньше банально не хватало времени. Поиск нового хобби позволит не только открыть в себе неизведанные грани личности, но и отвлечься от негативных мыслей, которые уставший мозг часами прогоняет по кругу.

Дети

В том случае, если дети еще маленькие, постарайтесь уделять им как можно больше внимания. Это пойдет на пользу как им, так и вам. Сходите вместе в цирк или зоопарк, подарите себе массу положительных впечатлений, которые благотворно скажутся на общем психологическом состоянии вашего организма.

Здоровый эгоизм

Вспомните, наконец, о том, что вы у себя одна. Сходите в парикмахерскую, сделайте маникюр, купите абонемент в фитнес-центр, обновите гардероб. Как бы банально это не звучало, но лучшим средством для поднятия женского настроения действительно являются красивые вещи и ухоженный внешний вид.

К сожалению, будучи в браке, мы часто забываем об этом, находя семейным финансам другое, более приземленное применение.

Поддержка близких

Позвоните подругам, пригласите их на посиделки домой или в кафе, сходите вместе в ночной клуб. Вспомните смешные моменты из юности, многочисленных ухажеров, общих знакомых. Отвлекитесь от повседневности и окунитесь, хотя бы ненадолго, в легкую жизнь беззаботного студента.

Вера в будущее

Не забывайте о том, что каждое событие, происходящее в вашей жизни, это шаг на пути в лучшее. В жизни каждого человека случаются взлеты и падения.

Умение с достоинством выходить из трудных ситуаций – вот залог успешного исхода любого дела.

Думать о положительных качествах мужа

Вернитесь мысленно в то время, когда вы сказали «Да» в ответ на его предложение. Вспомните свое отношение к нему в тот момент, подумайте о том, какие черты его характера вас привлекли. Подумайте, что можно сделать для того, чтобы вернуть отношения на тот, предсвадебный уровень.

Как забыть неверность

  • не напоминать ежечасно мужу о том, как он провинился
    . Постоянное выяснение отношений, поиск ответа на вопрос как можно было так поступить с любимой женой не дадут желаемых результатов, а только привнесут дополнительное раздражение с обеих сторон;
  • запастись терпением
    . Для того, чтобы действительно простить, нужно постараться о предательстве забыть. Это длительный и трудный процесс, который под силу не каждой женщине. Зачастую возникает искушение помочь себе антидепрессантами и другими подобными лекарствами. Делать это, по крайней мере без рекомендации специалиста, категорически не рекомендуется. Лечит душевную боль только время, подкрепленное поступками супруга, которые доказывают его стремление вам помочь.

Видео: Как можно простить измену

Если вы столкнулись с изменой мужа, воспользуйтесь советами психолога для того, чтобы
облегчить душевную боль:

  • не оставайтесь в одиночестве
    . Встречайтесь с подругами, близкими, коллегами. Ведите с ними разговоры на отвлеченные темы, не замыкайтесь только на своей проблеме;
  • постарайтесь выспаться
    . Сон – лучшее лекарство. Переутомление, связанное с недосыпом может негативно сказаться на ваших и без того обостренных чувствах;
  • не пытайтесь отомстить мужу
    , немедленно бросившись на поиски замены. Случайный партнер не станет для вас утешением, а вот добавить негативных эмоций вполне способен;
  • займите все свое свободное время
    . Окунитесь в работу, вспомните старое хобби, на которое постоянно не хватало времени, или найдите новое. Чем меньше времени у вас будет оставаться на негативные мысли, тем быстрее начнется процесс выздоровления вашей психики;
  • живите дальше
    ! Помните, что жизнь не останавливается, и существует множество способов сделать себя счастливой, даже без присутствия рядом именно этого мужчины.

Для психологов ответ на вопрос «Можно ли простить измену мужу?» уже давно стал частью повседневной работы. К сожалению, современные мужчины все чаще переступают через женские чувства, не ощущая себя при этом виноватыми. Все ситуации похожи, но, при этом, каждая из них имеет свои нюансы.

Для того, чтобы оценить каждую конкретную ситуацию со всех сторон, рекомендуется обратиться за очной консультацией специалиста-психолога, который направит ваши действия в верное русло.

А стоит ли прощать

Прощать ли вообще? Переступать через свою гордость, не спать ночами, изводить себя мыслями о том, что муж, пусть и на один раз, предпочел другую?

Любовь побеждает все, но стоит ли ваша любовь того, чтобы за нее бороться – решать только вам.

Видео: Смириться или прогнать

Измена любимого человека — всегда большая личная драма, справиться с которой бывает весьма непросто. От такой ситуации не застрахован никто: любая женщина и любой мужчина вполне могут однажды попасть в разряд обманутых супругов. По существующей статистике, в России хоть раз изменяли своему партнеру до 75% мужчин и 25% женщин. Очень часто семьи распадаются именно по этой причине. Если подумать, не рубить сплеча, то в большинстве случаев развод и расставание можно предотвратить. Но для этого потребуется сделать самое сложное — простить. О том, как это сделать, пойдет речь в этой статье.

Когда нужно прощать?

Измена измене рознь. Обстоятельства и ситуации, в которых может произойти адюльтер, мотивы изменяющего, его поведение до и после того, как откроется неприятная правда, тип отношений в данной семье — все это и многое другое в итоге и будут определять возможность простить неверного партнера. Ведь простить измену можно, и многим с этим успешно удалось справиться. Есть также немало тех, у кого это не получилось, и тех, кто решил даже не пробовать.

Прощение — большой внутренний труд, кропотливая и поэтапная работа, признак психологической зрелости и «взрослости» человека.
Труднее всего прощают измену в юном возрасте — девушки, изменившие парням, парни, которые изменили девушкам, в силу юного возраста более категоричны, а потому часто отношения болезненно разрываются, оставляя травму в душе того, кого предали. Людям среднего возраста бывает легче простить в силу накопленного жизненного опыта, но нельзя говорить о том, что они меньше страдают. В любом возрасте во все времена измена — это больно.

В первую очередь тот, кому изменили, должен успокоиться, постараться взять тайм-аут и хорошо подумать, почему это случилось, какова в произошедшем степень именно его вины и понять, хочет ли он (она) дальше оставаться именно с этим человеком.


И мужчина, которому изменила жена, и женщина, которая узнала о неверности мужа, одинаково тяжело переживают эту стадию. Но она необходима, поскольку именно она — ключевая в формировании решения о готовности к примирению.

Ответить на вопрос, прощать или нет, должен только сам человек.
Советчики в этом случае не нужны и вредны. Советчики будут опираться исключительно на свой жизненный опыт, на свои представления, на общепринятые нормы, которые далеко не всегда соответствуют представлениям о счастье определенного человека, того, кто сейчас попал в беду. Представьте ситуацию, что мужчина обращается к друзьям с вопросом, прощать ли ему жену-изменницу. С огромной долей вероятности, они ответят, что делать этого нельзя, поскольку после этого обманутый муж будет выглядеть слабовольным подкаблучником.


Этого ли хочет услышать мужчина, который на самом деле всей душой привязан к своей жене и очень хочет, чтобы отношения сохранились? Женщина, которая просит совета у матери или подруги, также рискует получить шаблонный ответ о том, что «все мужики такие» и нужно бросить его и жить дальше. А если она по-настоящему любит партнера и верит в возможность наладить отношения? Таким образом, если с кем и нужно посоветоваться, то только с самим собой. Послушать свое сердца, свой разум, свою интуицию и смело действовать.


Помимо внутренней готовности простить, нужно учитывать и мнение самого партнера. Если изменщик после того, как вскрылась правда о его хождении «налево», и не подумал извиниться, если он не ищет диалога, не пытается объясниться, то, скорее всего, не стоит тянуть из него раскаяние насильно.
Возможно, изменивший партнер, вообще, хочет закончить эти отношения.

В любом случае разговора не избежать. Но начинайте его только тогда, когда вы полностью уверены в том, что диалог не станет вашим гневным монологом и обличительной речью. Задача — выслушать партнера, выразить ему свое мнение и вместе решить, что делать дальше.

Обычно благоприятный момент для такого разговора наступает некоторое время спустя после открытия факта адюльтера. Обоим нужно успокоиться и определиться, что делать дальше.


Прощение допустимо во всех случаях, если оно допускается человеком для себя самого. Тут не играет роли, сколько по времени длился адюльтер, с кем изменял партнер, какие методы он использовал для конспирации, как вскрылись факты и раскаивается ли он. Простить нужно не для него, а для себя, потому что куда легче жить, если ты не держишь обид и зла, не говоря о том, что обида — сильное деструктивное чувство, которое способно в короткие сроки вызывать опасные и трудноизлечимые заболевания на физическом уровне. Например, онкологические заболевания специалисты по психосоматике нередко называют «болезнью обиженных людей». Подумайте об этом на досуге.

Прощение не всегда означает возвращение в семью.
Даже если вы решили закончить отношения с изменившим супругом и жить дальше без него (нее), постарайтесь искренне, от души простить бывшего партнера, не стесняйтесь сказать ему об этом, когда получится.


Жизнь рядом с обидчиком превратится в ад для всех членов семейства, и брак все равно закончится крушением. Очень часто обманутые супруги хотят получить от психолога или психотерапевта «готовый рецепт», как простить. Нет такого рецепта. Нет перечня ингредиентов, которые нужно добавить в определенном количестве, чтобы получилось то, что хочется. Есть только общие рекомендации. Простить всегда проще:

  • если изменщик или изменщица раскаиваются, просят прощения, внятно аргументируют причину адюльтера и обещают больше не повторять подобного;
  • если чувства к партнеру, который отправился «на сторону» сохранились, не иссякли еще задолго до адюльтера;
  • если есть что-то общее и важное для обоих — дети, общие увлечения, работа, общие человеческие обязательства и ответственность (например, по уходу за престарелым родственником).


Как пережить?

Пережить непростое время и справиться с ситуацией, принять в ней правильное решение, поможет простое понимание того, что ровным счетом никто в этом мире не обязан соответствовать вашим ожиданиям. Понятно, что больно, обидно, в душе все кипит и бурлит, эмоциональные качели бросает из тоски в гнев, из желания отомстить в жалость к себе, обиженному. Чтобы немного выровнять свой эмоциональный фон на самых ранних стадиях, психологи часто советуют представлять себе измену партнера в виде плети. Удар ею вы получили только один раз — тогда, когда узнали об измене. Все остальные удары ею вы наносите себе сами, продолжаете подогревать свои страдания и боль, жалеть себя.


  • Поначалу будет отрицание,
    при котором человек категорически отказывается верить в случившееся, потом — протест. Вот тут и будут посещать мысли о мести, именно на этой стадии у человека сильнее всего развиты злоба, обида и боль.
  • Потом приходит принятие
    — обиженный начинает понимать, что все это реально, что оно происходит на самом деле и именно с ним, что вычеркнуть событие уже нельзя, оно случилось и стало частью его личной истории. Именно на стадии принятия должно быть обдумано решение о том, прощать партнера и возвращаться к нему, прощать его и уходить или иные варианты.

Что бы ни происходило дальше, какие события ни последовали, есть несколько универсальных методик, которые помогут справиться с посттравматическим психологическим синдромом. Воспользуйтесь ими, если решили остаться вместе с обидчиком, жить дальше одной семьей. Обязательно попробуйте практиковать их, если решили жить отдельно, своей новой жизнью.

Метод установления контроля над эмоциями

В течение дня, вооружившись карандашом и листком бумаги, посчитайте, сколько деструктивных и позитивных мыслей и эмоций у вас возникло. Подумали о том, что вы несчастный человек, и вам так не повезло, пожалели себя – галочка в пользу деструкции, отметили красивое платье на соседке, восхитились в душе ее ребенком — плюсик в пользу позитива.


Если за полдня негатива окажется в два раза больше, начинайте сознательно подменять собственные эмоции на другие. Вспомнился поступок мужа (жены) — идете в магазин и покупаете себе приятную мелочь, которая подарит хотя бы несколько минут хорошего настроения.

Захотелось себя пожалеть — берете билет на выставку живописи или на концерт и отправляетесь приобщаться к прекрасному.


Как ни странно, но именно искусство помогает в самые сложные времена, оно несколько изменяет русло мыслей, а потому читать, ходить на выставки, делать свои и смотреть чужие фотографии, рисовать самому, ходить в кино, театр, на концерты любимых исполнителей — можно, нужно и необходимо.

Метод эффективного действия

Этот метод предложил основатель школы гуманистической психологии Абрахам Маслоу. Он заключается в подмене негативных мыслеформ и разрушительных поступков на позитивные. Принцип такой: на каждую негативную мысль должно приходиться не менее двух реальных созидательных действий.
Пример: стало жалко себя, всплакнулось, параллельно закралась гнусная мысль отомстить при случае — встаем и идем к пожилым родителям, чтобы до доброй воле, не дожидаясь просьб, помочь им сделать генеральную уборку, а на обратном пути помогаем незнакомым пенсионеркам переходить через дорогу.


Сгоряча высказались об изменившем партнере некрасиво — добровольно садимся учить уроки с ребенком, а потом выносим мусор, причем не только свой, но и мусор одинокой пенсионерки-соседки, поскольку ей самой трудно ходить по лестнице вверх и вниз при неработающем лифте. Обычно уже через пару недель эмоциональный фон становится более позитивным, человек замечает, что его настроение улучшилось, появилась бодрость и ощущение довольства самим собой (столько всего хорошего сделал!), травмирующая ситуация начинает терять свою актуальность и остроту, ощущение боли, потери притупляется.


Метод преображения

Вспомните, как вы восхищались прической актрисы на фото в журнале или смелостью знакомого, который недавно совершил прыжок с парашютом. Сейчас — самое время взять от жизни все, что откладывалось в долгий ящик.
Пора записаться в спортзал и пару раз в неделю бороться там с пивным пузиком (у мужчин) или лишним объемом на талии (у женщин), пора пойти и сделать ту самую прическу, перекрасить волосы, сменить гардероб, совершить прыжок с парашютом, пойти и отучиться на права, позволяющие управлять легкомоторными самолетами, в общем, сделать то, что всегда хотелось.

Это поможет переключить внимание с травмирующей ситуации на новые, позитивные. Это повысит самооценку, поскольку новая прическа и новые джинсы обязательно будут вам к лицу, а посещение спортзала к тому же пойдет на пользу здоровью и фигуре.


Метод вербализации

Это метод проговаривания своих чувств. Вам нужен человек, которому вы будете доверять. Он должен быть хорошим слушателем. Когда самые сокровенные и страшные эмоции озвучиваются, проговариваются, они несколько утрачивают свои пугающие свойства.
Хорошо, если таким человеком будет вам виновник ситуации, если принято решение простить и жить дальше вместе. Если удается применять метод, то отношения в таких парах становятся даже лучше, чем были до адюльтера, поскольку супруги наконец-то начинают понимать чувства друг друга, становятся ближе друг другу.

Если метод с партнером не работает, или вы очень скрытный человек, попробуйте поговорить с незнакомыми — психологом, проводницей поезда, случайным попутчиком. Часто именно такие встречи помогают нам вербализовать свои тревоги и негативные мысли.


Как не допустить повторения ситуации?

А вот тут никто не может дать никаких гарантий, что изменщик снова не отправится в поисках острых ощущений «на сторону». От вас это почти не зависит, а зависит в большей мере от того, что думает по поводу своего поступка сам провинившийся. Искреннее раскаяние и стыд повышают вероятность, что ситуация не повторится.
Попытки оправдаться и частично переложить ответственность за адюльтер на второго партнера («ну ты тоже виновата» или «ты сам был неправ») означают, что человек частично оправдывает собственные действия и в случае чего вполне может повторить их.


Понятно, что после установления причин измены придется провести коррекцию отношений. И заниматься ею придется обоюдно.

  • Если партнер решился на отношения на стороне по причине неудовлетворенности сексуальными отношениями, нужно разнообразить свою интимную жизнь, постараться сделать ее насыщенной и регулярной.
  • Если причина была в случайно подвернувшемся поводе на нетрезвую голову — нужно избегать ситуаций, когда изменивший будет посещать вечеринки.
  • Если причины крылись в неудовлетворенности взаимоотношениями между мужем и женой, следует поработать в этом направлении, находить больше общих интересов, чаще проводить время вместе.

Очень важно, чтобы простивший измену не превратился в диктатора, который будет постоянно контролировать партнера, не давать ему шагу ступить без разрешения и подробного отчета о том, куда и зачем он отправился.


Никакая система контроля никогда еще не предотвращала адюльтера. Если партнер решит завести очередную интригу «на стороне», то удержать его не получится, просто он, зная о подозрительности супруга (супруги), будет очень осторожным и очень скрытным.

Если вы прощаете партнера с намерением жить с ним дальше, придется доверять. Только доверие вкупе с прощением поможет создать нормальную психологическую обстановку в семье.
Не будет доверия — не будет семьи. Фактически люди, конечно, могут остаться мужем и женой, но жизнь в такой семье будет напоминать триллер, и детям (как, впрочем, и взрослым) в такой семье остается только посочувствовать.


Никто не заставляет вас принимать то или иное решение. Оно только ваше и ответственность за него — на вас. Даже если человек понимает всю необходимость простить, очень любит детей, очень хотел бы сохранить семью, но все внутри противится одной мысли жить дальше с предателем, ложиться с ним в постель, делить с ним одну крышу над головой, то не нужно во имя высоких идеалов жертвовать своей жизнью и своим психическим здоровьем. Такая жизнь может привести к трагедии или к отдельной палате к психиатрической больнице. Уходите без оглядки, без сожалений, спасайте себя и своих детей, поскольку в итоге для всех этот развод станет благом.

Если решили простить, помните, что ни за день, ни за месяц, ни за год сделать это до конца не получится.
Процесс может растянуться надолго. Важно точно представлять себе, ради чего вы отправляетесь в этот сложный путь — настоящая любовь к партнеру, желание помочь ему и себе, желание вместе растить детей. Естественно, эти желания должны быть обоюдными.


Каким бы ни было исходное решение, психологи рекомендуют придерживаться некоторых рекомендаций.

  • Не используйте факт измены в качестве оружия против обидчика в будущем, не припоминайте ему эту историю. Не требуйте чего-либо, ссылаясь на свое великодушное прощение. Не вините его после того, как простили.
  • Не рассказывайте о случившемся родственникам или друзьям, поскольку тем самым вы будете формировать негативный образ вашего партнера.
  • Не кричите, не оскорбляйте провинившегося, не унижайте его, не заставляйте его унижаться перед вами. В ситуации адюльтера очень важно сохранить человеческое уважение к нему, к себе, сохранить его уважение к вам.

В жизни бывает всё: страстная любовь разбивается об мелочи, возникают ссоры, пара то разбегается, то сбегается, и в итоге может произойти страшное: измена. Что тут скрывать, чаще всего этим грешат мужчины. Если с этим фактом столкнулась и ты, то давай разберемся — можно ли простить измену парню?

Какие бывают измены

Измена измене рознь. Хоть она отвратительна в любом проявлении. И всё же, давай перечислим все варианты, при которых произошло это пакостное событие:

  • в пьяном угаре на вечеринке;
  • когда пара временно разбежалась;
  • парень скрывает долгую связь с другой;
  • мужчина изменяет постоянно;
  • вдали от дома из-за вынужденного долгого расставания;
  • это было очень-очень давно;

Видишь, как много у измены граней. Некоторые из них действительно непростительны, но есть ситуации, когда надо «понять и простить» — как говорил небезызвестный охранник Бородач. Просто надо разобраться, где действительно предательство, а где ошибка.

Когда измена простительна

Да, бывают случаи, когда надо попытаться отбросить эмоции, хоть это и трудно, и разобраться в произошедшем.

Это было очень-очень давно

Молодость — дурость. Порой мы в этом возрасте совершаем такие ошибки, что за них потом стыдно всю жизнь. Уже и вспоминать не хочется, грехи стираются с памяти, но какие-то обстоятельства или люди из прошлого напоминают нам об этих позорных ошибках.

Вот представь: ты со своим нынешним мужем прожила очень много лет. Ваши отношения до свадьбы были еще шаткими, ссорились — мирились, не очень-то доверяли друг другу и сами же «собирали скелеты в шкафу». В общем, грешили оба на полную катушку.

И всё же вы создали семью, нарожали детишек и полностью стали друг другу доверять. Но каждый из вас решил «похоронить этих скелетов» и не рассказывать о своем секрете никогда в жизни. Что было — то было.

А потом, спустя десяток лет, в твоей жизни появляется какая-то твоя подруга из вашей молодости, которую на дух не переваривает твой супруг. Копнув прошлое, ты узнала от этой подруги, что твой муж когда-то очень давно с ней переспал.

Скандал? Безусловно! Но ведь муж не радуется появлению этой дамочки, а наоборот, раскаивается за прошлое, она ему противна.

Он уже дано примерный семьянин, так зачем же ворошить то, что было когда-то давно?

Просто надо распрощаться с бывшей подругой, чтобы не маячила, как дурное воспоминание, и жить дальше.

Когда пара временно разбежалась

Временно — это значит поссорилась, и помирится ли вообще — неизвестно. Вроде бы каждый пошел своим путем, хоть и держит небольшую дистанцию от возлюбленного. Причем делает это хитро: вроде бы и страдает, вроде бы и нос задирает, но главное — сохраняет «облико морале». Пока что.

Если расставание затягивается, то организм у мужчин требует «встряски». Именно в это время может произойти измена. Но если еще велика любовь к своей бывшей девушке, то ничего серьезного в этой связи пока нет.

А дальше бывает примирение. И когда всё выясняется, происходит новый, грандиозный скандал. А если пара была не в простых отношениях, а состояла в браке, то в ход идет железный аргумент: «Мы еще развестись не успели, а ты уже успел налево сбегать!»

Здесь не должен стоять вопрос: простить измену мужа или развестись, здесь должна произойти работа над ошибками — вот что бывает, когда женщина проявляет свой строптивый характер и не идет на примирение.

Когда простить очень трудно

Эти варианты измены можно отнести ко «второй степени тяжести». Вроде и не совсем предательство, а противно точно так же. Но и в этих случаях надо перереветь свое «состояние аффекта» и подумать над прощением с холодной головой.

В пьяном угаре на вечеринке

Если ты сильная, смелая, ловкая и очень сексуальная — иди домой. Ты пьяная.

Анекдот

Тебе знакомо это чувство? Да-да, именно в этом состоянии происходят всякие казусы, а для мужчин тяга к подвигам «подшофе» усиливается в два раза. А если при этом еще его и соблазняет какая-то дамочка, так вообще он становится необузданным.

Но стоит ли прощать измену парня по пьяни, если ты считаешь, что алкоголь — не аргумент в его оправданиях? Всё дело в его дальнейших действиях:

  • Есть ли у него искреннее раскаяние?
  • Старается ли он загладить свою вину каким-то образом?
  • Противно ли парню от всего произошедшего?
  • Пожелал ли он сам «завязать» с пьянкой и обходит ли он злачные места?

Будет нелегко, но если ты видишь, что любимый лезет из кожи вон, чтобы вымолить у тебя прощения, то стоило бы на первый раз всё забыть.

В этом случае, это его работа над ошибками, и, если у него искреннее раскаяние, то он действительно никогда больше не изменит. А если и будет выпивать, то только в кругу семьи и подальше от сомнительных прелестниц.

Вдали от дома из-за вынужденного долгого расставания

Долгие командировки, отдаленность работы, отдыха и учебы от дома иногда сбивает с привычного ритма супругов или просто влюбленную пару. Нет физической близости, одни перезвоны и переписки. Именно в этот долгий отрезок времени мужчина может «сорваться».

Конечно, он захочет скрыть сей постыдный факт, но чаще всего тайное становится явным. Но по мнению психологов даже этот гнусный поступок иногда нужно простить, если есть во имя чего — любви, детей или долгих прожитых лет.

Многие мужчины не считают физическую близость душевной изменой.

Вот поэтому и существуют проститутки — как тренажер для избавления от семени и давящего тестостерона. Да и вряд ли твой мужчина когда-либо вспомнит даже имя той далекой и ненужной женщины.

Когда прощать измену нельзя

Ну, а теперь о том, что не забывается и не прощается. Те случаи, когда мужчина не раскаивается и конкретно предает свою «возлюбленную».

Парень скрывает долгую связь с другой

Вот так вот — работает на два фронта, а если женат, то вообще на две семьи живет. Это не измена по пьяни, когда сам от себя в шоке, и даже не измена на расстоянии, когда было невтерпёж. Это осознанное предательство, причем обеих женщин.

Знаешь, почему тебе нельзя прощать такое предательство мужчины? Потому что тебя он не уважает и не любит.

Может есть у него к тебе какое-то чувство, но оно очень хрупкое. Случись с тобой какая-то беда, то он сразу открестится от тебя, чтобы самому вылезти сухим из воды. Потому что двуличный.

Конечно, прощать своего неблаговерного или нет — это твое решение. Но хочешь знать, что тебя ждет? А вот прочитай статью — сама поймешь.

Мужчина изменяет постоянно

Причина проста — он гуляка. Есть еще одно определение, заменяющее слово «гуляка», но оно содержит ненормативную лексику.

Перевоспитать такого ловеласа практически невозможно, надо уходить от него или самого выгонять из дома.

Почему нельзя прощать постоянные измены мужчины?

    Ты сама зарастешь комплексами и страданиями.

    Это будут видеть все окружающие: кто-то будет смеяться над тобой, кто-то жалеть.

    У тебя самой тоже есть право на личную жизнь и любовь, которой ты лишена. А тебе уже давно пора изменить свою судьбу, если твоя судьба изменяет тебе.

Напоследок — необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину — и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы — у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет — только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она — кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

Измена любимого человека – это всегда страшное потрясение для его второй половинки. Столкнувшись с подобной ситуацией, человек испытывает страшное потрясение, гнетущие чувства и невыносимую боль от предательства.

Как теперь жить, можно ли простить измену любимого человека, как принять то, что он был близок не только с тобой, но ещё и с кем-то другим. Можно ли вообще простить измену, и если да, то, сколько на это уйдёт времени?

Попытаемся разобраться в том, что же собой представляет измена, в чём заключается её отличие от предательства и как избавиться от обид, вызванных изменой, с минимальными для себя потерями.

Измена есть измена.
И не важно, будете ли вы прыгать в постель или медленно заползать.
Лариса Андреевна Гузеева

Измена или предательство – как отличить?

В отношениях между мужчиной и женщиной может происходить множество различных конфликтных ситуаций.

Бывает и так, что они только недавно начали встречаться, но между ними уже установилась незримая связь, обуславливающая наличие потребности не только в простом общении, но и сексуальном контакте.

Особенно сильно это ощущается в тот момент, когда молодые и влюблённые люди начинают совместную жизнь (в так называемом гражданском браке) и у них возникают определённые обязанности по отношению друг к другу.

Каждый из сложившейся пары ждёт определённого развития отношений. Женщина ожидает, что они завершаться браком, а вот представители сильного пола далеко не всегда рассчитывают на то, что гражданский их брак с возлюбленной завершится официальной регистрацией в ЗАГСе. И если, в таком случае, со стороны мужчины вдруг происходит измена, то её скорее можно отнести к предательству.

Я различаю измену и неверность.
Измена касается тела, неверность — души.
Кристина Кофта

Дело в том, что вторгаясь в жизнь девушки, мужчина неким образом изменяет её привычный уклад. Ради него дама корректирует время проведения любимых занятий в выходные дни, изменяет расписание собственного свободного времени.

Такого же поведения женщина ожидает и от возлюбленного, но часто случается так, что её ожидания попросту не оправдываются. Мужчины в большинстве своём не хотят изменять ради любимой женщины привычный для них образ жизни, а их возлюбленной это качества очень несправедливым. Действительно, почему это она должна поступаться своими жизненными принципами ради любви, а он будет продолжать жить, как и прежде, не принося ничего в жертву?

Но вся суть в том, что мужчины устроены несколько по-другому. Они не привыкли ограничивать себя в чём-то и терять свободу. Появление новой подруги и секс с ней при наличии постоянной женщины не принимается мужчинами за измену. Они рассуждают так: «Какая же это измена, я ведь не женат?».

Женщина же толкует всю ситуацию с изменой иначе: «Да, мы не оформили наши отношения официально, но мы ведь в духовном плане уже близки друг с другом!». И на это у мужчин есть свой ответ: «мы изменяем физически, а духовно всё равно остаёмся с возлюбленной».

Специалисты в области построения и сохранения семейных отношений советуют парам обсуждать такие ситуации вдвоём, чтобы понять, что же ждёт их отношения в дальнейшем. Вполне вероятно, что секс, произошедший у мужчины на стороне, был ничем иным, как стечением обстоятельств, и он оставил у представителя сильного пола лишь досаду и разочарование.

Вполне вероятно и другое. Молодой человек не видит в сексе на стороне ничего предосудительного, и в дальнейшем не исключает повторения подобных ситуаций. И в этом случае женщине, скорее всего, следует принять решение о расторжении отношений. Увы, но этот парень не смог увидеть в ней ту единственную и любимую, с которой он готов был бы вместе пройти по жизни. Лишь расставание поможет спасти и будущее спокойствие обоих представителей пары, и самоуважение каждого из них.

Причины измены любимого человека

Нельзя ни в коем случае искать никаких оправданий таким мужским поступкам как обман, предательство и измена. Но с точки зрения психологии можно найти некое объяснение таким поступкам.

Существует несколько причин психологического характера, которые толкают мужчину на измену:

  1. Сформировавшаяся ещё в детстве потребность в любви, носящая невротический характер. Некоторые мальчики в детстве н получают от родителей той любви, которая им необходима.

    Допустим, что у мамы просто не хватало времени на то, чтобы поиграть с маленьким сыном, уделить ему больше внимания, подарить материнскую ласку. Ребёнок остро нуждался в материнской любви, но не получал её вовсе или получал, но недостаточно.

    Разрешить проблему дефицита родительского внимания в детском возрасте очень сложно, поэтому мальчик, вырастая, переносит её во взрослую жизнь и пытается её решать там. Именно посредством измен взрослый мужчина пытается получить ту любовь, которой ему недоставало в детском возрасте.

    Изначально он получает её от одной женщины, которую он называет своей единственной и неповторимой. Но потом ему становится этого мало, и он находит себе ещё одну даму сердца. В итоге представитель сильного пола получает в два раза больше нежности и любви, тем самым восполняя дефицит любви родительской.

  2. Потеря интереса и влечения к своей возлюбленной. Начиная жить с одной женщиной, представитель сильного пола первое время получает от этого и физическое, и моральное удовлетворение.

    Но с течением времени происходит привыкание к партнёрше, и, как следствие, охлаждение отношений, потеря интереса к возлюбленной. Партнёрша уже не столь сильно привлекает мужчину, поскольку он ничем не может её удивить. И в этот момент он начинает искать новые впечатления на стороне, пытаясь окунуться в новую волну эмоций и впечатлений с другой женщиной.

    Для мужчин крайне важно постоянно быть уверенным в собственной силе, сексуальности и неотразимости. И если он этого не ощущает с прежней партнёршей, то получить новые эмоции и впечатления он сможет лишь с новой сексуальной партнёршей.

  3. Переизбыток родительской любви в детстве.
    Воспитанием мальчишек в детстве зачастую занимаются не только мамы, но ещё и бабушки. В результате они получают женского внимания и любви в большом излишке, и у них возникает привыкание к ним.

    Во взрослой жизни мужчина на подсознательном уровне старается смоделировать ту же ситуацию, которая была у него в детском возрасте. Внимание и любовь жены для такого индивидуума обязательно должны пересекаться со вниманием любовницы.

Как видим, любые события, поступки и склонности, наблюдающиеся у нас во взрослой жизни, имеют под собой прочную основу. В большинстве случаев эта самая основа берёт своё начало в нашем детстве. Что бы не происходило с нами в жизни, имеет своё объяснение.

В современной психологии есть множество методик, способных решить подобные проблемы, возникающие в семейной жизни. Но прежде, чем принять решение о прощении своего возлюбленного за измену, следует посетить психолога, чтобы разузнать о реальных причинах измены любимого человека.

Стоит ли прощать измену любимого человека?

Прежде, чем принимать решение относительно того, стоит ли прощать измену, или нет, следует спрятать глубоко собственные эмоции. Сделать это будет очень сложно, ведь внутри вас после такого предательства будет всё бурлить и клокотать. После измены вас накроет ураган чувств, когда обиду захлёстывает гнев, отчаяние сменяется агрессивным состоянием, а на смену желанию разорвать всякие отношения с предателем приходит страх одиночества.

В данном случае следует быть как никогда собранным, проявляя всё своё хладнокровие и стойкость характера. Не лучшим вариантом будет поддаваться воздействию негативных эмоций. Следует сесть, успокоиться и здраво оценить текущую ситуацию, после чего принять единственно верное решение относительно того, сможете ли вы простить возлюбленному измену, или нет.

Для этого стоит задать самой себе несколько вопросов:

  • Что произойдёт с вами, если изменщик вдруг исчезнет из вашей жизни? Насколько серьёзным будет расставание для вас лично, для вашей и ребёнка (если он есть).
  • Что произойдёт, если предатель всё-таки останется частью вашей жизни. Сможете ли вы сохранить отношения с изменщиком на прежнем уровне, сможете простить измену и даже улучшить отношения с возлюбленным? Выиграете ли вы что-то с того, что простите измену неверному супругу?

Постарайтесь ответить для себя на все эти вопросы, даже если касаться болезненных тем совсем не хочется. Желательно составить список плюсов и минусов прощения измены. Это поспособствует принятию правильного решения, основанного не на эмоциях, а на логических рассуждениях. И уже после составления данного списка стоит принять решение о прощении или не прощении измены.
Решите для себя, сможете ли вы жить с человеком рядом, зная, что он может вас предать.

Измена — плеть, которой вас ударяют только однажды — в тот момент, когда вы обо всём узнали.
Всё последующее время вы сечёте себя ею сами.
Евгений Пантелеев

Также следует обратить внимание на поведение мужчины, вам изменившего. Какие чувства он испытывает, раскаивается ли, или же пытается выгородить себя? Наблюдая за человеком, которого вы пустили в своё сердце, вы многое сможете понять о его личности. Но не забывайте о том, что умением прощать обладают действительно благородные, смелые и сильные люди.

Даже если человек, по вашему мнению, очень плохой, то он всё равно имеет право на второй шанс. Всё не так уж страшно, как это кажется на самом деле. Парадоксально, но часто бывает так, что именно измена ещё больше укрепляет семейные узы, делая мужчину и женщину счастливыми, а их отношения – гармоничными.

По статистике 3 из 4 мужчин изменяют своим женам. Каждая четвертая женщина из этого списка может считать себя счастливой и везучей. Но что делать остальным трем обманутым супругам? На самом деле каждая ситуация индивидуальна, но есть вещи, которые делать ни в коем случае нельзя, а также существуют моменты, которые нельзя игнорировать. Что же делать, если измена со стороны мужа все-таки произошла?

Первый этап: Контроль эмоций

Когда для женщины измена любимого мужчины становится очевидной, ею овладевают многие чувства, при этом все они являются негативными: боль, обида, страх. В первые дни женщиной руководят именно эти эмоции, которые умножены на желание отомстить. Вот здесь очень важно держать свои чувства под контролем. Нужно принять тот факт, что измена уже произошла. Это событие изменению не подлежит. Ни в коем случае нельзя «пускаться во все тяжкие»: уходить в загулы, напиваться до беспамятства и спать с любым мужчиной, который этого пожелает. Да, это может помочь на очень короткое время, а если быть точнее, то — до утра, но пройдет время, эмоции схлынут, а стыд за свое поведение может еще долго отравлять жизнь.

От проблемы нужно дистанцироваться, но так, чтобы сохранить при этом свое достоинство. Лучший способ – уехать куда-нибудь, чтобы отдохнуть. Если же уехать не получается из-за работы, детей, финансовых причин и прочих трудностей, тогда стоит начать посещать театры, кино, выставки. Искусство, как это ни странно, способно заставить человека забыть на какое-то время о боли, обратить мысли в другое русло. Помогут и встречи с людьми, которые легки в общении, а также способные, если надо, сыграть роль «жилетки памперсного типа», а если не надо – просто лишний раз не лезть в душу.

Не стоит в этот период зацикливаться на факте измены, заниматься самокопанием и проклинать мужа до седьмого колена. Ситуацию это не изменит, облегчения не наступит, только усугубит боль и обиду. Если невмоготу, лучше поплакать, прореветься от души, выгоняя из себя весь негатив и освобождая место для позитива и новой жизни.

Следующий этап: Преображение

Даже если женщина всегда за собой ухаживает, дополнительное вложение сил в свой образ просто необходимо! Ведь после измены мужа женщину подсознательно мучают одни и те же вопросы: «Неужели я хуже, чем она? Неужели я настолько непривлекательна и неинтересна?». В этом случае ничто так не повышает самооценку и уверенность женщины в себе, как комплименты других мужчин. Можно изменить прическу, стиль одежды, обновить гардероб. Главное — не прибегать к таким кардинальным изменениям, которые не соответствуют характеру женщины.

Разноцветный ирокез на голове и мини-юбка потребуют изменений и в характере, и в поведении, а для этого потребуются дополнительные жизненные силы, которых в этой ситуации и так не хватает. Поэтому будет достаточно просто улучшить свой образ, добавив в него несколько ярких и эффектных акцентов.

Этап завершающий: Жизнь та же, но ценности другие

Когда эмоции схлынут и боль притупится, нужно проанализировать ситуацию: что же стало причиной измены? Если проблема в том, что любимый мужчина просто сам по себе распущен, а бесконечные романы на стороне — это суть его натуры, то женщине нужно сделать для себя соответствующие выводы, и в дальнейшем избегать отношений с таким типом мужчин.

Если же причиной измены явилось поведение женщины, ее образ жизни, то нужно для себя решить: либо изменить что-то в себе, чтобы ситуация не повторилась, либо понять, что менять ничего не надо, и любимый мужчина был не тем, ради кого стоит приносить себя в жертву. А еще необходимо понять, что каждая женщина, в первую очередь, должна любить себя. Нужно научиться время от времени быть эгоисткой, конечно, не в ущерб семье, детям, но так, чтобы на какое-то время весь мир ложился к ногам женщины, и она почувствовала себя королевой: немного капризной, немного надменной, но желанной и любимой.

Месть за измену мужа

Выявив факт измены своего благоверного, женщина под влиянием эмоций принимает решение отомстить ему. местью она пытается доказать возлюбленному, что она также вольна поступать так, как ей вздумается, и речь в данном случае идёт о сексуальном контакте с другим мужчиной.

Эта идея – очень плоха, поскольку ничего, кроме ещё большего ощущения чувства вины и опустошения изнутри она не принесёт. Вступив в половой контакт с другим мужчиной, дама после этого будет лишь терзаться мыслями «а чем же я лучше своего любимого, такая же предательница». Подобное самоуничижение зачастую наносит непоправимый удар по гордости и самооценке женщины.

Несмотря на то, что месть состоялась, обидчик-изменщик вроде бы наказан, а вы доказали всем и вся, что по-прежнему сохранили свою привлекательность и сексуальность в глазах противоположного пола, отныне вам придётся жить с чувством вины по отношению к любимому человеку, постоянно отводя взгляд при общении с ним.

В общем, ситуация с изменой повторится, но теперь в зеркальном отражении, и теперь уже вам придётся вымаливать у возлюбленного прощение за предательство. Подумайте, нужно ли вам такое положение дел, когда внутри, в душе, ещё не угас огонь обиды на предательство возлюбленного парня? Вполне вероятно, что вторая измена вам не нужна.

Есть ли жизнь после измены любимого человека?

Предположим, что после измены любимого мужчины вам удалось преодолеть обиды и простить его за такой проступок. Взаимопонимание вновь возвращено в семью, а сама измена забыта. Очень часто измена идёт только во благо семейным отношениям.

Влюблённые пары становятся ещё ближе и роднее друг другу. Преодолённые вместе невзгоды и неприятности сближают мужчину и женщину, делая их брак только крепче. Статистика браков показывает, что если в семье супруги пережили измену и преодолели невзгоды, связанные с нею, то их союз вполне можно назвать прочным и надёжным.

Это может показаться непостижимым, но переживая измену, супруги начинают гораздо больше доверять друг другу, а у представительниц слабого пола вдруг начинают ощущать себя более уверенной. Можно, конечно, сказать, что прошлое испытание изменило обоих супругов. Ну и, конечно, измена стала лишь подтверждением тому, что между этими двумя любовь – действительно настоящая.

Совсем иначе обстоит дело, если ваш возлюбленный после измены начинает неимоверно раздражать вас, а душу постоянно терзают сомнения относительно того, сможете ли вы жить и общаться в дальнейшем с этим человеком.

При таком положении дел лучшим выходом будет расставание, поскольку лишь с его помощью можно попытаться сохранить спокойствие и выдержку по отношению друг к другу.

Для таких людей близкие, родственные и, тем более, семейные отношения становятся невозможными, но ведь можно сохранить дружбу и продолжать общаться друг с другом (например, ради ребёнка). Тем более, сделать это будет гораздо легче, не сохранив семейные отношения, а расставшись, как цивилизованные и взрослые люди.

Несомненно, женщина после окончания всех этих дрязг должна будет сделать для себя определённые выводы, и обратить внимание на следующие данные
:

  • Какое бельё она носит дома, в чём она отдыхает?

    Каждой уважающей себя даме следует знать, что именно бельё делает женщину сексуальной и привлекательной в глазах мужчины.

    Большинство женщин знает об этом, но со временем происходит некое расслабление и уход за собой у них отходит на второй план. И совершенно напрасно!

  • Следует внимательно посмотреть на себя в зеркало, оценив сторонним взглядом.

    Как вы выглядите перед любимым человеком, когда не возникает необходимости делать макияж и причёску при выходе, так сказать, в люди?

  • Насколько регулярно вы занимаетесь поддержанием собственной физической формы? Посещаете ли бассейн или спортивный зал?

    Если таких занятий в вашей жизни пока ещё нет, обязательно начните их выполнять. Можете даже заручиться поддержкой подруги (или подруг). Это позволит объединить полезные для вашей фигуры спортивные занятия с дружественным общением.

  • Если в вашей семье есть детки, то их стоит оградить от обсуждения нелицеприятных отношений взрослых людей.

    Наоборот, следует постоянно подчёркивать, что вы любите друг друга, и, конечно, души не чаете в своих чадах.

Что значит – пережить измену?

Многие специалисты-психологи используют такое понятие, как переживание измены. Обычным людям, попавшим в такую непростую ситуацию, не понятно, что значит, пережить измену, что для этого следует сделать?

Здесь существует несколько важных правил:

Можно ли в будущем избежать измен?

Измену нельзя считать причиной распада ваших отношений со второй половиной. Это, скорее, следствие.

Изменять просто так никому из супругов в голову не придёт. Вначале происходит некий разлад в отношениях, и только потом на этом фоне случается измена.

Даже если вам кажется, что измена произошла без видимых на то причин, то вы глубоко заблуждаетесь. Возможно, вы просто упустили момент перехода семейных взаимоотношений в отрицательное русло.

К сожалению, до сей поры специалистам не удалось найти универсального рецепта, который бы помог многим парам избежать измен. Для каждого отдельного случая стоит искать своё решение проблемы. Но как можно распознать тревожный звоночек, сигнализирующий о том, что любовь начала рушится?

Несмотря на все нюансы, существует несколько важных рычагов, которые помогут супругам избежать измен. Правда, ими стоит научиться пользоваться правильно.

1. В семейных отношениях никогда нельзя допускать неуважения по отношению к своему партнёру

Многие семейные пары совершают огромную ошибку, выясняя отношения друг с другом на повышенных тонах, высказывая в адрес друг друга оскорбительные и не совсем лестные слова.

Зная о слабых местах, они «бьют» друг друга по самому больному. Многим кажется, что после примирения все эти обидные фразы, сказанные в запале эмоций, забываются. Но нет, слова, к сожалению, не возвращаются обратно к своим авторам, а остаются в душе тех, кому были адресованы.

Увы, уважение в таком варианте развития событий полностью исчезает, а, как известно, без уважения нельзя говорить о гармоничном развитии отношений между возлюбленными. Можно сказать, что измена становится логическим завершением изжившей себя любви.

2. За внешностью нужно следить постоянно

Как бы сильно партнёры по семейной жизни не любили друг друга, они не должны забывать о собственной внешности. Как бы странно это не звучало, но именно внешность играет одну из основных ролей в отношениях между мужчиной и женщиной.

Когда представительница слабого пола перестаёт ухаживать за собой, то её мужчина на подсознательном уровне начинает себе искать более привлекательный объект для ухаживаний на стороне. Нет, любовь к супруге, конечно, никуда не девается, но мужчины, как известно, любят глазами, и желают видеть рядом с собой привлекательную женщину.

3. Не допускайте в отношениях равнодушия

Партнёры по семейным отношениям нередко забывают проявлять по отношению к возлюбленным должного внимания, не смотрят на счастливые и неудачные моменты жизни своей второй половинки.

Супруги вроде бы уверены в том, что у них есть любовь, но одновременно с этим у них наблюдается некое равнодушие. О какой любви в таком случае может идти речь в семье, где каждый сам за себя? И в отношениях, где нет любви, измена зачастую становится закономерным явлением.

4. Постоянно боритесь за собственную любовь

Характер у измен может быть совершенно различным. Иногда они могут быть лишь провокациями недоброжелателей, а иногда – даже обычными выдумками их же.

Если у вас действительно есть чувства к своей партнёрше (партнёру) боритесь за собственную любовь. Даже если будет слишком больно и непонятно, как можно жить дальше с человеком, который смог вас предать, не забывайте о том, что в нашей жизни все ситуации можно трактовать двояко.

Попробуйте посмотреть на ситуацию под иным углом. Вполне вероятно, что нынешний кризис станет новым этапом в семейных отношениях, который лишь укрепит их. Если у вас найдутся силы для того, чтобы простить возлюбленного (возлюбленную) и вернуть былые чувства, то, вне сомнения, вам удастся обрести вновь и семейное счастье.

Стоит ли прощать парню измену и предательство

В жизни бывает всё: страстная любовь разбивается об мелочи, возникают ссоры, пара то разбегается, то сбегается, и в итоге может произойти страшное: измена. Что тут скрывать, чаще всего этим грешат мужчины. Если с этим фактом столкнулась и ты, то давай разберемся — можно ли простить измену парню?

Какие бывают измены

Измена измене рознь. Хоть она отвратительна в любом проявлении. И всё же, давай перечислим все варианты, при которых произошло это пакостное событие:

  • в пьяном угаре на вечеринке;
  • когда пара временно разбежалась;
  • парень скрывает долгую связь с другой;
  • мужчина изменяет постоянно;
  • вдали от дома из-за вынужденного долгого расставания;
  • это было очень-очень давно;

Видишь, как много у измены граней. Некоторые из них действительно непростительны, но есть ситуации, когда надо «понять и простить» — как говорил небезызвестный охранник Бородач. Просто надо разобраться, где действительно предательство, а где ошибка.

Когда измена простительна

Да, бывают случаи, когда надо попытаться отбросить эмоции, хоть это и трудно, и разобраться в произошедшем.

Это было очень-очень давно

Молодость — дурость. Порой мы в этом возрасте совершаем такие ошибки, что за них потом стыдно всю жизнь. Уже и вспоминать не хочется, грехи стираются с памяти, но какие-то обстоятельства или люди из прошлого напоминают нам об этих позорных ошибках.

Вот представь: ты со своим нынешним мужем прожила очень много лет. Ваши отношения до свадьбы были еще шаткими, ссорились — мирились, не очень-то доверяли друг другу и сами же «собирали скелеты в шкафу». В общем, грешили оба на полную катушку.

И всё же вы создали семью, нарожали детишек и полностью стали друг другу доверять. Но каждый из вас решил «похоронить этих скелетов» и не рассказывать о своем секрете никогда в жизни. Что было — то было.

А потом, спустя десяток лет, в твоей жизни появляется какая-то твоя подруга из вашей молодости, которую на дух не переваривает твой супруг. Копнув прошлое, ты узнала от этой подруги, что твой муж когда-то очень давно с ней переспал.

Скандал? Безусловно! Но ведь муж не радуется появлению этой дамочки, а наоборот, раскаивается за прошлое, она ему противна.

Он уже дано примерный семьянин, так зачем же ворошить то, что было когда-то давно?

Просто надо распрощаться с бывшей подругой, чтобы не маячила, как дурное воспоминание, и жить дальше.

Также будет интересно: Любовный треугольник: как быть

Когда пара временно разбежалась

Временно — это значит поссорилась, и помирится ли вообще — неизвестно. Вроде бы каждый пошел своим путем, хоть и держит небольшую дистанцию от возлюбленного. Причем делает это хитро: вроде бы и страдает, вроде бы и нос задирает, но главное — сохраняет «облико морале». Пока что.

Если расставание затягивается, то организм у мужчин требует «встряски». Именно в это время может произойти измена. Но если еще велика любовь к своей бывшей девушке, то ничего серьезного в этой связи пока нет.

А дальше бывает примирение. И когда всё выясняется, происходит новый, грандиозный скандал. А если пара была не в простых отношениях, а состояла в браке, то в ход идет железный аргумент: «Мы еще развестись не успели, а ты уже успел налево сбегать!»

Это не предательство! Не было никакой гарантии возврата! Даже штамп в паспорте ничего не значит, если уже пути разошлись.

Здесь не должен стоять вопрос: простить измену мужа или развестись, здесь должна произойти работа над ошибками — вот что бывает, когда женщина проявляет свой строптивый характер и не идет на примирение.

Когда простить очень трудно

Эти варианты измены можно отнести ко «второй степени тяжести». Вроде и не совсем предательство, а противно точно так же. Но и в этих случаях надо перереветь свое «состояние аффекта» и подумать над прощением с холодной головой.

Еще одна интересная статья: Поцелуй — это измена или нет?

В пьяном угаре на вечеринке

Если ты сильная, смелая, ловкая и очень сексуальная — иди домой. Ты пьяная.

Тебе знакомо это чувство? Да-да, именно в этом состоянии происходят всякие казусы, а для мужчин тяга к подвигам «подшофе» усиливается в два раза. А если при этом еще его и соблазняет какая-то дамочка, так вообще он становится необузданным.

Но стоит ли прощать измену парня по пьяни, если ты считаешь, что алкоголь — не аргумент в его оправданиях? Всё дело в его дальнейших действиях:

  • Есть ли у него искреннее раскаяние?
  • Старается ли он загладить свою вину каким-то образом?
  • Противно ли парню от всего произошедшего?
  • Пожелал ли он сам «завязать» с пьянкой и обходит ли он злачные места?

Будет нелегко, но если ты видишь, что любимый лезет из кожи вон, чтобы вымолить у тебя прощения, то стоило бы на первый раз всё забыть.

В этом случае, это его работа над ошибками, и, если у него искреннее раскаяние, то он действительно никогда больше не изменит. А если и будет выпивать, то только в кругу семьи и подальше от сомнительных прелестниц.

Также будет интересно: Как отомстить мужу за измену

Вдали от дома из-за вынужденного долгого расставания

Долгие командировки, отдаленность работы, отдыха и учебы от дома иногда сбивает с привычного ритма супругов или просто влюбленную пару. Нет физической близости, одни перезвоны и переписки. Именно в этот долгий отрезок времени мужчина может «сорваться».

Конечно, он захочет скрыть сей постыдный факт, но чаще всего тайное становится явным. Но по мнению психологов даже этот гнусный поступок иногда нужно простить, если есть во имя чего — любви, детей или долгих прожитых лет.

Многие мужчины не считают физическую близость душевной изменой.

Вот поэтому и существуют проститутки — как тренажер для избавления от семени и давящего тестостерона. Да и вряд ли твой мужчина когда-либо вспомнит даже имя той далекой и ненужной женщины.

Поэтому вот такой тебе совет: больно, но забудь и старайся больше не разлучаться. Никакие деньги и знания не заменят любви. Да и отдыхать надо совместно. А вообще, чтобы понять мужскую психологию, почитай, почему мужчины изменяют.

Когда прощать измену нельзя

Ну, а теперь о том, что не забывается и не прощается. Те случаи, когда мужчина не раскаивается и конкретно предает свою «возлюбленную».

Еще одна интересная статья: Как простить измену мужа

Парень скрывает долгую связь с другой

Вот так вот — работает на два фронта, а если женат, то вообще на две семьи живет. Это не измена по пьяни, когда сам от себя в шоке, и даже не измена на расстоянии, когда было невтерпёж. Это осознанное предательство, причем обеих женщин.

Знаешь, почему тебе нельзя прощать такое предательство мужчины? Потому что тебя он не уважает и не любит.

Может есть у него к тебе какое-то чувство, но оно очень хрупкое. Случись с тобой какая-то беда, то он сразу открестится от тебя, чтобы самому вылезти сухим из воды. Потому что двуличный.

Конечно, прощать своего неблаговерного или нет — это твое решение. Но хочешь знать, что тебя ждет? А вот прочитай статью Что делать, если муж живет на две семьи — сама поймешь.

Мужчина изменяет постоянно

Причина проста — он гуляка. Есть еще одно определение, заменяющее слово «гуляка», но оно содержит ненормативную лексику.

Перевоспитать такого ловеласа практически невозможно, надо уходить от него или самого выгонять из дома.

Почему нельзя прощать постоянные измены мужчины?

  1. Ты сама зарастешь комплексами и страданиями.

  2. Это будут видеть все окружающие: кто-то будет смеяться над тобой, кто-то жалеть.

  3. У тебя самой тоже есть право на личную жизнь и любовь, которой ты лишена. А тебе уже давно пора изменить свою судьбу, если твоя судьба изменяет тебе.

Еще по теме:

Как простить измену и жить дальше?

  • 1351
  • Семьи распадаются по разным причинам. Однако до сих пор одной из самых распространенных является измена. Для одного человека она становится причиной психологической травмы на долгие годы, а для другого – шансом начать отношения заново. Но как и для одного, так и для другого такой поступок заставляет задуматься и поменять отношение к близкому человеку.

    Почему изменяют мужчины?

    Измены бывают разные. Одно дело, когда она произошла случайно под влиянием алкоголя на корпоративной вечеринке, и совсем другое дело, когда мужчина изменяет постоянно. Вторая ситуация намного сложнее.

    К основным причинам мужской измены можно отнести:

    • Зов природы (жажда тестостерона). Мужчина перестал заниматься любимым делом, спортом и его организму необходим новый всплеск эмоций, который он ищет на стороне в женском внимании;
    • Плохое воспитание. С детства парень был обделен вниманием. Родители занимались своей жизнью, игнорируя желания парня. Поэтому во взрослой жизни он ищет любовь и понимание со всех сторон;
    • Женщина превосходит над мужчиной.  Он перестает себя чувствовать самцом и хочет испытать это чувство с другой;
    • Мужское одиночество. Женщина увлечена детьми, хобби и посвящает этому все свое время, не обращая внимание на мужа;
    • Отсутствие сексуального интереса у жены. Она перестала флиртовать с мужчиной, показывая ему, что он ей интересен только как отец ее детей;
    • Изменение поведения женщины. Она начала ворчать в любой ситуации и быть вечно недовольной по отношению к партнеру;
    • Отсутствие взаимопонимания. Женщина и мужчина перестали понимать друг друга;
    • Мужское самоутверждение. Если у мужчины что-то не получилось в жизни (отсутствие успехов в работе), то с помощью измены он хочет самоутвердиться;
    • Желание попробовать что-то новое. Жизнь мужчины стала обыденной, а каждый день происходит одно и тоже. От этого он устает и ему хочется испытать новые чувства;
    • Перенос ответственности.  Партнер не может порадовать возлюбленную и поэтому ждет от нее каких-то действий, но если их нет, то он начинает искать что-то новое на стороне;
    • Искушение профессиональной соблазнительницей. Мужчина просто попал в руки опытной дамы, которая очаровала его с помощью хитрых приемов.

    Мужская измена представляется собой, в основном, потребность в спонтанном и незапланированном сексе.

    Почему изменяют женщины?

    В народе принято считать, что изменяют только мужчины. Оправданием этому служит природная полигамность. Но в современном мире, где женщины соревнуются с сильным полом, они тоже идут на измену, особенно, если на это есть причины.

    Основные причины измены женщин:

    • Сексуальная неудовлетворенность. Звучит банально, но очевидно. Женщину может устраивать в браке все, кроме секса. Но, например, если дома нет вкусной еды, человек идет в ресторан. Так и с изменой. Если в доме есть все, кроме качественного секса, человек изменяет;
    • Эмоциональная составляющая. После свадьбы сердце женщины по-прежнему эмоциональное. Оно хочет страсти и большой любви. Поэтому влюбиться в кого-то будучи замужем — дело нехитрое. Особенно, если по приходу с работы муж заваливается перед телевизором, в то время как у коллеги по работе светятся глаза при одном только взгляде на неё. Для женщины любовь — это важно. Ей сложно устоять перед человеком, который ее желает;
    • Месть. Женщины не могут простить мужскую измену. Но если она этого мужчину по-прежнему любит, то очень хочет и пытается простить. Чтобы жить дальше с таким человеком, женщины решаются на измену. Самооценка в этом случае повысится и осадка на душе не будет. Однако вряд ли после этого мужчина захочет остаться с такой женщиной;
    • Стороннее развлечение. Такая причина измены больше характерна для мужчин, но некоторые женщины также ей подвержены. Они не могут не изменять, как и не способны отказаться от других жизненных удовольствий;
    • Страх что-то пропустить. Эту «болезнь» создало современное общество. Человек боится пропустить что-то интересное и важное. Ведь одним людям это доступно, а другим — нет. Обычно этому соблазну подвергаются девушки, у которых был единственный мужчина. Часто к ним в голову закрадывается мысль о том, что может это не тот мужчина и она из-за него пропускает страстную жизнь;
    • Случайность. Тот случай, когда утром это забывается. Случается такое, например, после пьяной вечеринки. Факт в том, что угрызения совести в такой ситуации практически отсутствуют.

    Это основные причины измены женщин. Но суть может крыться и в другом. Поэтому не стоит их брать за основу.

    Можно ли прощать измену?

    Можно ли простить измену? Этот вопрос сроден известной фразе: «Казнить нельзя помиловать», в котором расстановка знаков препинания полностью зависит от каждого человека. Универсального рецепта нет. Чтобы решить, прощать ли измену, воспользуйтесь несколькими советами ниже:

    • Возьмите тайм-аут. Измена — душевная болезненная травма. Чтобы ее пережить, потребуется время (дни, месяцы, а иногда даже годы). Не пытайтесь биться в истерике и рубить все отношения, созданные годами. Сначала успокойтесь. Вы должны мыслить хладнокровно, чтобы принять правильное решение. Выделите время для себя. Сходите в спа-салон, возьмите несколько выходных. Если есть возможность, смените обстановку хотя бы на одну неделю. Отправьтесь в незабываемое путешествие. Правильный качественный отдых и новые впечатления помогут привести в порядок все мысли;
    • Изучите ситуацию. Измена измене рознь. По словам психологов, увлечение на стороне — это лишь маленькая часть проблемы. Прежде, чем простить/не простить измену, тщательно изучите проблему и поймите, какие причины способствовали наступлению этого неприятного события;
    • Не осуждайте вторую половину. Не напоминайте постоянно про измену. Эпизод измены придется проработать и оставить позади себя, а не использовать в качестве инструмента для создания чувства вины. Основная задача — не решить, кто виноват, а что делать в такой ситуации.

    Простить измену может только сильный человек. Но и сделать это можно только, если это происходит не систематически.

    Как простить измену мужа?

    Простить измену мужа трудно. Причины, почему может изменить муж, разные. Например, из-за недостатка любви или просто потому что любовница моложе. Чтобы понять, можно ли простить мужа за измену, нужно разобраться в причине увлечений на стороне.

    Кажется, что опытной женщине простить измену проще. Это не так. На самом деле, измену легче простить молодой девушке, когда ее любовная жизнь только начинается и она полна надежд на будущее. Женщина, которая прожила со своей второй половинкой много лет и имея совместных детей считает измену концом любовной сказки.

    Поэтому первым шагом для прощения измены является принятие ее. Себя жалеть не нужно. Наоборот, лучше убеждать себя в привлекательности. Если муж хочет помириться и вернуться в семью, объявите мир, но не скрывайте свою боль.

    Разговор начистоту

    Еще один способ простить измену мужа — поговорить откровенно. Стороннее увлечение легко обнаруживается. Об измене может рассказать и сам супруг. Если женщина скромная и тихая, она должна стать сильной и немного гневной. Если она агрессивная, то нужно быть скромной и сдержанной.

    Другими словами, удивите вторую половинку своей реакцией. Если мужчина ценит рассудительность в женщине, значит и разговор должен быть таким. Главное — заставить в разговоре его чувствовать виноватым. Это и будет наказанием. Не нужно угрожать, что вы тоже измените или, наоборот, сразу прощать. Это не выход из ситуации.

    Временное расставание

    Невозможно простить мужа, если каждый день видеть его лицо. Поэтому психологи рекомендуют пожить отдельно. Если вы уже собрали вещи, оставьте о себе какое-либо напоминание. Не стоит делать так, чтобы муж расслабился.

    Основная цель при уходе — заставить мужа подумать о сложившейся ситуации.

    Если в семье были романтические отношения, измену простить легче. Обычно подобные измены возникают в результате ссоры или гнева. Уехать желательно не к родителям. Лучше путешествовать. Детей нужно взять с собой. Однако скрывать от папы ребенка не стоит. Поездку в его глазах нужно выставить как развлечение, а не наказание.

    Вопрос о детях

    Детей не нужно использовать, как оружие. Взрослые проблемы на то и взрослые, чтобы решать их самостоятельно. Но дети — это изюминка в трудной ситуации. Именно они помогут справиться маме в сложной ситуации.

    Мужа нужно простить не только словами, но и хорошими совместными воспоминаниями. Каждый человек может совершить ошибку. Обязательно о принятом решении остаться или уйти нужно сообщить ребенку. Если он взрослый, то выводы может сделать самостоятельно.

    Полюбите себя

    Неуверенным в себе женщинам труднее простить измену. Ведь привлекательной девушке, которая пользуется успехом у представителей сильного пола, легче бороться с неприятными чувствами.

    В первую очередь полюбите себя. Не как мать или успешную в карьере женщину, а как соблазнительницу. Легкий флирт и комплименты со стороны других мужчин помогут быстрее простить измену. Не нужно изменять. Разговор с интересным вам человеком или ужин — это не измена. Докажите себе, что лучше вас никого нет. Даже если нет настроения, красиво оденьтесь и встретьтесь с друзьями.

    Прощать измену не всегда нужно. Действие не должно быть вынужденным. Например, во благо маленьким детям или из-за длительных отношений. Если не сможете простить измену и смириться с имеющим фактом, лучше расстаться. Бояться одиночества не нужно. Ведь если женщина уверена в своих силах, успешна и сильна, она может влюбиться вновь в любом возрасте. Примите измену, как знак свыше. Начните новую жизнь. Если не хочется, не прощайте. Жить не любя хуже измены. Но имейте ввиду, что поступки должны быть обдуманными.

    Как простить измену жены?

    Все мужчины собственники. Они уверены, что жена должна быть только их. Для большинства мужчин измена жены приравнивается к масштабной катастрофе. Если факт измены подтвержден, в голове возникает огромное количество вопросов, ответов на которые не найти.

    Советы психологов, как простить измену жены:

    • Возьмите себя в руки. Остыньте и хорошо обдумайте поступок второй половины;
    • Не устраивайте жене допрос в подробностях. Это значительно усилит негативные эмоции. Для начала спросите, что означал для нее тот мужчина;
    • Желательно на время расстаться. В этом случае каждый из супругов хорошенько обдумает ситуацию и сделает собственные выводы. Решение придет само: стоит ли прощать супругу или нет;
    • Найдите в себе силы и двигайтесь только вперед. Поймите причину, по которой жена решилась на такой поступок. Иначе исправить проблему не получится и придется расстаться;
    • Решили, что готовы простить измену? Начните действовать. Длительный перерыв может негативно отразиться на чувствах. Восстановить все будет практически невозможно. Встретьтесь на нейтральной территории, спокойно поговорите и обсудите, как действовать дальше. Возможно, нужно начать все заново, как будто вы не были в браке, не было замужества и измены.

    Прощать ли измену жены, решать вам. Но если вы все-таки решили сохранить отношения, нужно оставить все позади и больше никогда не возвращаться к этим воспоминаниям.

    Жизнь после измены любимого

    Жизнь после измены любимого — трудный период, но с ним можно справиться. Пострадать придется, без этого никак. Однако по словам психологов затягивать с депрессией тоже не рекомендуется.

    Также стоит подумать, что с такой ситуацией сталкивается большинство представительниц прекрасного пола. Если вам кажется, что вы особенная, то статистика говорит об обратном. Большинство девушек либо уже пережили факт измены, либо переживут в скором будущем. Даже если вы ежедневно замечаете счастливые семейные пары, это не значит, что в их жизни не было измен.

    Советы о том, как жить после измены любимого:

    • Не вините себя в случившемся.
    • Займитесь саморазвитием.
    • Много путешествуйте и общайтесь с приятными людьми.
    • Простите измену мужа и живите дальше.

    Не допускайте мысли о том, что любовница лучше вас, красивее и моложе. Она такая же, как все. Просто вашему мужу понравилось, как она за собой ухаживает. Он не видел как она выглядит, когда приходит уставшей с работы, больной и вымученной в первые годы жизни ребенка.

    Только от вас зависит, хотите ли вы сохранить отношения или отпустить и начать жизнь с чистого листа. Не рубите сгоряча! Дайте себе время, чтобы все обдумать.

    Поделись с друзьями!

    Следи за нами в соц. сетях!

    Как простить измену — советы психологов на InHa|rmony

    Как простить измену любимого человека? Стоит ли это делать? Многие считают, что человек, предавший один раз, способен неоднократно повторить свой поступок. Ответ на подобные вопросы не может быть однозначным. Ведь каждая ситуация индивидуальна и разбирать ее надо в зависимости от обстоятельств, которые ей сопутствовали.

    В первую очередь необходимо разобраться в том, была ли измена на самом деле. Многие впечатлительные и ревнивые люди способны накрутить себя до такой степени, что принимают общение или флирт с другим человеком за измену. Ни в коем случае нельзя делать скоропалительных выводов. Даже если супруг не ночевал дома, это вовсе не означает, что он вам изменил.

    Как это ни неприятно будет звучать, но измены бывают разные. Большое количество мужчин считает, что в случайной связи нет ничего зазорного, они постоянно изменяют своим подругам и женам. Так поступают большинство из их окружения, возможно, мужчина принял такую модель поведения от своего отца. Такие мужчины имеют повышенный темперамент, вы наверняка заметили это, когда знакомились с ним, и приняли это. Пытаться переделать мужчину и просить измениться — часто абсолютно бесполезная задача. Либо вы принимаете его таким, какой он есть, либо вам следует расстаться. Такие мужчины обычно любят своих жен, однако ничего не могут поделать со своей природой.

    Случайные связи часто проходят незамеченными. Ведь мужчина не привязывается к новой партнерше, он в этом не нуждается, ведь у него есть любимая жена или подруга. Он просто изменяет от скуки, чтобы как-то разнообразить свою жизнь. В данном случае есть три выхода. Либо вы прощаете и принимаете его таким, какой он есть. Либо, если вы его очень любите и не желаете ни с кем делить, можно попытаться переключить его внимание на себя. Узнайте о его сексуальных фантазиях, попытайтесь максимально разнообразить вашу интимную жизнь. Постарайтесь выкинуть из головы ложные стереотипы поведения, предстаньте для него в новом ракурсе. Ни один мужчина не будет искать развлечения на стороне, если он полностью удовлетворен у себя дома. Если же после пережитых измен вы считаете это унизительным и не можете терпеть подобное поведение, то лучшим выходом будет расстаться. Не мучайте ни себя, ни его постоянными упреками.

    Более сложная ситуация, когда ваш партнер влюбился и завел постоянную связь на стороне. Это уже не только физическая измена, это становится похожим на предательство. Если приглядеться внимательно, то это становится заметным уже с первых дней. Любимый человек становится задумчивым, немного отстраненным. Часто он совсем никак не реагирует на ваши просьбы. Иногда возможны вспышки необоснованного гнева. Партнер перестает готовить вам подарки к празднику или дарит их, но без всяких эмоций и особенных пожеланий. Секс с супругом может и быть, но поцелуев становится все меньше и меньше. Подсознательно партнер начинает подозревать и задумываться: в чем может крыться причина такого поведения? При попытках осмотреть карманы или телефон обычно и обнаруживается факт измены.

    Реакция на обнаруженную измену может быть самая разная. Большинство людей эта новость попросту ломает. Человек понимает, что такой, как раньше, семейная жизнь быть не может. У многих возникает желание нанести вред себе, партнеру либо ненавистной любовнице или любовнику. Прощать ли измену и попытаться сохранить семью? Или стоит сразу же расстаться? Как простить парня, который клялся вам в вечной любви? Как простить измену девушки, которой вы всецело доверяли? Правильный ответ можете найти только вы сами.

    Если ваш партнер сам рассказал вам об измене, то это означает, что он раскаивается и не хочет продолжать вам врать. Если он просит прощения, то, может быть, стоит задуматься, попытаться его понять и простить? Очень много пар, пережив такой ужас, начинают строить свои отношения заново. Эти отношения могут быть даже лучше тех, которые были до этого.

    Будьте честны сами с собой. Может быть, вы не уделяли партнеру должного внимания и ласки в последнее время, и поэтому он решил поискать их на стороне? Вспомните, когда последний раз вы планировали свой отдых, увлеченно чем-то занимались вместе, выходили из дома? Поймите, что доля вашей вины в случившемся, как это ни печально звучит, есть.

    Что делать, если любимый человек не сожалеет об измене?

    Что делать, если любимый сожалеет о совершенном поступке, хоть как-то, но понятно. Если вы в состоянии простить и жить дальше, значит, ваши чувства сильнее нанесенной обиды. В этом случае можно попробовать начать все сначала. Но что делать, если любимый не только не сожалеет, но и не знает, кто ему важнее и с кем он хочет остаться?

    Такое случается сплошь и рядом. Как простить измену жены, которая влюбилась в другого мужчину, но хочет сохранить семью? Помочь ей пережить это или сразу бросить? Готовы ли вы находиться в столь унизительном положении? Ведь сколько времени понадобится, чтобы пережить это, и будет ли нужный результат? Помимо боли и обиды появляется страх остаться одному и потерять партнера.

    Если вы все же очень боитесь потерять любимого человека, постарайтесь вырвать его из привычной обстановки. Не напоминайте каждый раз об измене, но дайте четко понять, что врать и скрывать что-то уже не получится. Объясните, что для вас очень важно вернуть утраченное доверие. Старайтесь не оставлять любимого наедине — больше времени проводите вместе. Дайте понять сопернику, что он не имеет права лезть в вашу личную жизнь, пока вы вместе. Если для вашего партнера это будет невыносимо, то он сам не выдержит и уйдет. Если необходимо, то дайте ему время. Можно уехать на неделю и поразмыслить над происходящим. Простить измену парня или девушки гораздо проще, когда сохранилась любовь. Помните, что уйти в данной ситуации только кажется простым выходом. Иногда лучше уйти чуть позже, когда чувства сами начнут стихать. Резкая перемена в жизни может привести к еще большему стрессу.

    Что происходит через несколько недель после примирения?

    Итак, вы решили остаться и простить любимого человека. Он всеми силами старается больше уделять вам внимания, пытается всеми способами загладить вину. В какой-то момент вы можете опять увидеть в его поведении что-то подозрительное. Например, он ставит пароль на телефон или часами находится в другой комнате. При попытке выяснить, что происходит, можно запросто спровоцировать очередной скандал, который сведет на нет все ваши совместные старания. Надо ли вам это?

    Помните, что каждый человек имеет право на личное пространство. Попытки контролировать партнера везде и всюду сразу приведут к тому, что человек захочет сбежать. Дайте ему время пережить происходящее. Нужно научиться быть терпеливым и мудрым.

    Переключите внимание на себя

    Зачастую человек начинает ценить только то, что рискует потерять. После пережитой измены люди часто бросаются в случайные связи, начинают пить и плачут по ночам. Это никак не помогает, а только увеличивает дыру в сердце. Попробуйте действовать наоборот. Вместо того чтобы рыдать, сделайте себе что-то приятное или полезное — сходите в парикмахерскую, на массаж, обновите свой гардероб. Измена часто понижает самооценку; чтобы ее поднять, начните заниматься спортом или любимым делом.

    Если партнер не отчитывается перед вами, где проводит свободное время, то не упрекайте его, а объясните, что теперь будете поступать точно так же. Не провоцируйте ревность в отместку, но дайте понять, что есть много людей, которые ценят вас и которым вы очень нравитесь. Вспомните, каким вы были, когда ваш партнер полюбил вас, и постарайтесь вернуть эти качества.

    Как бы больно вам ни было, старайтесь вести себя достойно и всегда будьте на высоте. Переключите свое внимание на работу, составьте список того, чего бы вы хотели достичь в ближайшее время, и двигайтесь к своим целям. Не выпускайте монстра, который сейчас сидит внутри вас, ведь если дать ему волю, то вы можете наговорить такого, о чем будете потом сильно сожалеть.

    Обязательно нужно выделять время на релаксацию. Если пребывание с изменщиком в одном помещении даже спустя несколько недель причиняет вам большую боль, то, может быть, лучше расстаться, хотя бы на некоторое время. Старайтесь не посвящать в свои проблемы людей, ведь потом они каждый раз будут расспрашивать о том, как вы себя чувствуете, и напоминать о проблеме. Да и если вы простите партнера, вы не очень-то будете рады выглядеть перед друзьями рогоносцем.

    Стоит помнить, что брак может сохраниться, только если это надо обоим — и жене, и мужу. Если в семье старается только один человек, то рано или поздно терпение у супруга заканчивается и происходит разрыв. Не стоит оставаться вместе только по той причине, что вы не знаете, как жить дальше.

    Оставаться нужно лишь в том случае, если любовь жива и вы готовы пережить этот ураган и построить все заново.

    Если вы все же решили расстаться, постарайтесь не ополчиться на весь мир. Не все люди одинаковы. Излишняя недоверчивость не позволит вам построить нормальные гармоничные отношения. Дайте себе время залечить раны и продолжайте жить дальше! Не стоит рассказывать кому-то из последующих партнеров свои переживания во всех подробностях. Разговоры о бывших возлюбленных очень сильно отталкивают. Из каждой, даже самой ужасной ситуации можно извлечь положительное зерно. Вы должны понимать, что любовные отношения требуют постоянной работы. Чаще делайте приятное любимым людям, и они никогда не захотят вас на кого-то променять.

    девушке, парню, жене, мужу – советы психолога

    Стоит ли прощать неверного супруга? Этим вопросом задавалась каждая женщина, которая столкнулась с супружеской изменой. Предательство мужа — очень тяжелое испытание для большинства представительниц прекрасного пола, и каждая справляется с ним по-своему: одни женщины сразу же рвут все отношения с неверным, другие страдают молча, делая вид, что ничего не произошло, третьи тратят все свои силы на месть изменнику. Что говорят по этому поводу психологи?

    Причины мужских измен

    Специалисты выделяют несколько групп причин мужских измен:

    • Стиль жизни. Мужская психология требует разнообразия. Несмотря на то, что мужчина любит свою женщину, тем не менее — не может без периодических «походов налево». Ему нравится, когда партнерши у него часто меняются. Мужская полигамия заложена издревле; это природный инстинкт. Стоит отметить, однако, что далеко не все мужчины изменяют. Те представители сильного пола, у которых развиты моральные нормы, как правило, не идут на поводу у инстинктов.
    • Скука. «Сильному полу» приедается однообразие. Жена постоянно, день за днем одинаковая: и на кухне, и в постели. Мужчине становится скучно, и он жаждет новых ощущений.
    • Попытка самоутвердиться. Это происходит, если у мужа есть психологические комплексы, а жена, вместо того, чтобы поддержать, насмехается над ним. Результат – супруг самоутверждается за счет иных партнерш, которые дают ему то, чего он лишен дома.
    • Гиперсексуальность. Существует категория мужчин, постоянно нуждающихся в любовных утехах. В том случае, когда супруга не желает обеспечить партнеру достаточный объем секса, тот идет за желаемым «на сторону».
    • Безразличие жены. «Самец» не хочет принять и понять, что у его дамы постоянные «головные боли» при упоминании о сексе. Своим равнодушием супруга, сама того не желая, подталкивает благоверного к измене.
    • Отсутствие удовлетворенности. Когда супруга не обеспечивает своей второй половине особенных, приятных ощущений, ему необходимых.

    Признаки измены

    Как же все-таки определить, изменяет ли супруг? Это можно понять по следующим особенностям поведения мужчины:

    • Телефонные разговоры супруга в присутствии домочадцев кратки, «завуалированы», мобильный телефон тщательно скрывается от жены.
    • Мужчина начал следить за собой. Тщательный уход за своим внешним видом, внимание к одежде, изменение стиля не могут быть беспричинными.
    • «Друг жизни» приходит домой гораздо позже, чем обычно; часто «задерживается» на работе.
    • Регулярная ложь супруга. Как раз в этом случае женская логика – хороший помощник, придется всего лишь сопоставить некоторые факты и события, чтобы сделать вывод.

    Обнаружив эти признаки, не надо сразу же предпринимать кардинальные меры. Возможно, вам просто «показалось»; но все-таки «легче предупредить, чем лечить», нельзя терять бдительность.

    Измена «все-таки случилось» — супружеское предательство подтвердилось. Что делать в этой тяжелой ситуации? Психологи дают следующие советы:
    (рекомендуем прочитать: )

    Чего делать не следует?

    Женщина, которая расстроена изменой мужа, может совершать неправильные действия, способные принести ей еще большие страдания. Итак, чего делать не следует:

    Можно ли простить мужа?

    Еще один вопрос, который возникает у каждой женщины: если уже изменил, стоит ли его прощать? Мнение специалиста таково. Прощение – серьезное решение, поэтому прежде чем его принять, следует выждать время, обдумать. Понять, получится ли забыть обиду и не упрекать впоследствии супруга. Еще необходимо обдумать, достоин этот человек прочной связи либо лучше сделать выбор в пользу свободы. Универсальных советов здесь нет, в каждой ситуации решение будет индивидуальным.

    Как начать новую жизнь?

    Женщина размышляла, стоит ли прощать измену мужа, и решила: все-таки муж прощен – как действовать дальше, как жить с этим? Прежде всего надо отпустить ситуацию и ни в коем случае не упрекать супруга. Более уместным будет понимание и позитив со стороны жены, чтобы любимый снова не пошел искать его у других понимающих и веселых женщин. Даме нужно постоянно «держать ухо востро» — совершенствоваться, развиваться, чтобы быть привлекательной, интересной, неординарной. Благоразумие и терпение – лучшие союзники!

    Добрая половина женщин сталкивалась с изменой мужа, ну или, по крайней мере, имела веские основания для подозрений. Неверность — это вечная беда. Во все века женщинам разных народов приходилось решать ключевой вопрос: простить ли мужа после измены? Можно ли склеить разбитую чашку — семью после измены мужа? И если да, то стоит ли прощения вся пережитая боль?

    Осколки любви

    Первый совет: не принимай решение сразу. Успокойся, глубоко вдохни и выдохни — раз пятьдесят, а лучше сто. И лишь затем обязательно подумай, нужно ли прощать измену мужа. Как правило, критическими являются первые восемь часов после «пренеприятного известия». В этот период полностью теряется контроль, а душу захлестывает ревность — настолько, что в прежние суровые времена обманутые жены хватались за кинжал, а еще чаще — бежали за ядом…

    Теперь времена более гуманные, и если муж изменил, то роль кинжала играет развод, который кажется лекарством от всех бед. Лишь потом зачастую осознаешь, что таблетка эта хуже самой болезни. Но к этому времени нередко бывает, что роковые слова уже сказаны, и повернуть назад трудно вам обоим…

    Первым делом забудь о мести — это путь в никуда, даже если очень хочется. Грубые и подлые шаги в ответ на измену тоже не для тебя. Мир возвращает нам то, что мы несем в него, а потому, чтобы не пришлось платить потом, оставайся доброй и светлой даже в такой ситуации. К тому же не забывай: когда-нибудь роли могут поменяться, и тебе придется отвечать на противоположный вопрос: «простит ли муж жене измену». Ты уверена, что такого не будет никогда? Не зарекайся, это порой происходит и с самыми верными.

    Здесь лучше поставить вопрос иначе: хочешь или ты остаться с ним, дорог ли он тебе, даже изменивший, или лучше разойтись, как в море корабли?

    Причем в обоих случаях лучше избежать военных действий и даже постараться выстроить более крепкую, совершенную семью, чем было до измены. Да, бывает и так!

    В любом случае важно понимать: развестись никогда не поздно, а потому лучше пытаться до последнего восстановить отношения. Конечно, эти усилия могут оказаться напрасными — и очень часто оказываются. Но, по крайней мере, ты сможешь сказать себе: «я сделала все, что могла». И в старости тебя не будут мучать угрызения совести за то, что из глупой гордыни не стала возвращать самого родного для тебя человека…

    Постарайся разложить мысли по полочкам, отделить важное от наносного. Ты все еще его любишь? Тогда не отказывайся от этого чувства — зачем? Надо стоять до помледнего в своей вере в вашу любовь. Если ты будешь в гневе и ярости выдирать любовь из своей души, то рискуешь превратить ее в огромную незаживающую рану, нормально жить с которой не сможешь никогда…

    Новый взгляд на старое чувство

    Не отказывайся от своей любви, не позволяй уничтожить ее бесконечными переживаниями и размышлениями. Советы психолога здесь будет такой — надо признаваться ему в любви каждый раз, даже если это очень трудно. Так ему будет гораздо легче признать свою ошибку и вернуться назад к твоему порогу.

    Однако не превращай свою жизнь в ожидание этого возвращения. Ничего хорошего из этого не выйдет. Пора жить своей жизнью, в которой есть немало интересно и помимо любви. Главное – не забывать, что разлука всегда раскрывает перед нами новые перспективы. Живи!

    Твоя любовь — это твое личное чувство, она есть в твоей душе. Ты вдохнула в нее жизнь ради этого мужчины. Да, ты привыкла к взаимной любви, когда вы оба стараетесь стать единым целым, а теперь все не так.

    Он уже не ощущает, не слышит тебя как продолжение себя. Нужно обновить, постирать и отгладить ваши отношения — и на это требуется время. А пока думай о другом. Ведь твое собственное чувство никуда не делось, любить ты не перестала — просто теперь любовь меньше зависит от него или не зависит вообще. Между прочим, послушай мнение психолога, в такой любви тоже люди черпают свое счастье.

    И помни, что мужчины возвращаются! Существует даже выражение «синдром семнадцатого месяца» — где-то через полтора года бывшему мужу скорее всего снова захочется оказаться в прежней семье. Конечно, это еще не значит, что после этого вы снова окажетесь вместе. Очень важен анализ: чтобы снова жить одной семьей, важно понять и исправить ошибки, которые когда-то разрушили вашу семью и могут сделать то же самое снова.

    Стоит ли прощать измену мужа — для тебя советы психолога следующие: будь упорна и последовательна, создавай свою стратегию борьбы за мир в твоем доме. Забудь о его вине и своей обиде, концентрируйся на основной задаче – воссоздать ваши отношения. Помни, простивший более благородный — всегда… И когда ты добьешься успеха, а он побежит за тобой — тогда ты и примешь окончательное решение о том, нужно ли вам быть вместе.

    И, помимо самого решения, не забудь четко оформить мысли и планы. Куда вы идете, какими должны быть ваши отношения в будущем? Планирование вместо эмоций – это лучший путь от отчаяния после измены к ровному счастью и благополучию.

    Принято считать, что только мужчине присуща полигамия. Но соцопросы, проведенные ученными США, опровергают этот стереотип. Участникам задавали пикантный вопрос: «Согласны ли вы нарушить верность своему постоянному партнеру, если он об этом не узнает или нет?» Результаты удивили даже опытных исследователей. 82% представителей сильной половины человечества предсказуемо дали утвердительный ответ. Показатели дам немного отличались. 78% согласились бы на адюльтер, пользуясь неведением супруга. К сожалению, неверность настолько распространенное явление, что большинство принимает интрижку на стороне как норму и не жалеет о содеянном.

    Всем людям присуще фантазировать на эротические темы. Они не всегда переходят в реальность, ведь человек способен осознанно контролировать собственное поведение, несмотря на «врожденные инстинкты», о которых говорил скандально известный Зигмунд Фрейд. Современная наука подтверждает мнение психолога о важности либидо (полового влечения) для каждого из нас.

    Надо ли прощать измену мужа? Ответ психолога Михаила Лабковского заключается в том, что невозможно дать универсальный рецепт. Некоторые не считают контакты супруга на стороне трагедией, другие не могут прощать измены. Также отличается трактование адюльтера. Многие подразумевают под понятием » предательство» сексуальные контакты вне брака. На самом деле суть в сокрытии данного факта. Это обман, типичные фразы типа » я берег твои чувства, потому скрывал». За подобной формулировкой скрывается истинное лицемерие. Отношения, в которых реализован подобный сценарий, ущербны изначально, только за пеленой влюбленности, идеализации избранника вы этого не замечали.

    Почему мне так больно?

    Можно ли простить измену мужа? Каждый человек решает для себя что считать допустимым в супружеской жизни, а что нет. Иногда тот, кто простил измену, принимает решение под влиянием собственного страха потерять партнера или нездоровой невротической любви, готовности терпеть, молчать, скрывать истинные эмоции. Это говорит о слабости характера человека.

    По словам Михаила Лабковского, большинство таких людей испытывали подобное чувство раньше. Их предавали родители, отдавая на воспитание в другой город, уезжая на заработки, не забирая из детского сада. Ребенок привык к обидам и переносит эти чувства во взрослую жизнь. Как я уйду, если общий дом, кредит, маленькие дети, не хочу делить имущество, привыкла к такому непутевому, стерпится-слюбится. Типичная психология жертвы. Замкнутый круг страданий, в которые человек ввергает себя сам.

    Стоит ли его принять обратно в семью решать только вам. Случаев, когда женщина простила мужу измену, пара пересмотрела отношения и все наладилось также немало. Но прежде следует обязательно обсудить правила сожительства, которые устраивают обоих, выяснить причины неверности, поработать над их устранением общими усилиями.

    Подводные камни супружеской неверности

    Психолог Полина Гавердовская советует постараться понять, что вынудило человека так поступить. Особенно если муж не признает собственную вину и не жалеет о случившемся. Представьте, какой плохой должна быть семейная жизнь, чтобы человек предал близкого и не раскаялся? Стоить пересмотреть ваши отношения, проанализировать, искать проблемные места, которых вы, возможно, не замечали за повседневной суетой и монотонностью быта.

    Если муж просит прощения за измену, решение предстоит принять именно вам.

    Можно выслушать рекомендации лучшей подруги, советы опытных коллег, но не пытайтесь переложить на них ответственность за собственную жизнь. На вопрос стоит ли прощать измену мужа форум преданных женщин не даст точного ответа, ведь каждая ситуация индивидуальна, нуждается в особом подходе. Обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст семейных проблем, собственные слабые места. Ведь, как напоминает Полина Гавердовская, причина страданий скрыта в нас самих. Иногда ревность, панический страх потери любимого — проекция порочного опыта, проявление внутренней неуверенности.

    Особенно важно, чтобы супруги простили прошлые обиды, недоразумения, двигались дальше вместе или по отдельности, если пара имеет общих детей. Семейные кризисы особенно тяжело переносятся младшими членами семьи в силу незрелости, недостатка жизненного опыта и привязанности к обоим родителям. Нельзя превращать детскую любовь в оружие, способ манипуляции.

    Причинить боль может только близкий человек, который не оправдал наших ожиданий, не сохранил верность, поддался искушению. Но зачем возлагать подобную надежду на мужа и не попытка ли это передать часть ответственности за собственную жизнь?

    Как простить неверного мужа?

    На распространенные жизненные вопросы «прощать ли измену мужа или лучше уйти? Как избавиться от чувства униженности, обиды?» Михаил Лабковский отвечает уклончиво. После основательного пересмотра условий семейного общежития, работы над допущенными ошибками вполне допустимо построение обновленной семейной связи. Общие рекомендации ограничиваются советом поработать с хорошим психологом и повысить самооценку. Уверенные женщины не цепляются за мужчину, им неведом страх одиночества. При знакомстве сразу понятно: адюльтер ее партнера будет расценен как проявление недостойности. Она выйдет из отношений без промедления, сомнений, жалости. Соответственно, если мужчина ценит отношения, он не станет испытывать судьбу связями на стороне.

    Никто не имеет индульгенции на пожизненную верность, но уважающие себя люди живут полноценно, рассчитывают на открытые, честные семейные отношения. Адюльтеры в таких парах редки, а расставания почти безболезненны.

    Выходить из состояния депрессии, которое можно сравнить с состоянием человека, перенесшего тяжелое заболевание, нужно постепенно. Сначала проанализировать свои чувства, истинные причины душевной боли. Лучше сделать небольшой перерыв в отношениях, отойти на безопасную дистанцию. Важные решения необходимо принимать с «холодной» головой.

    Когда почувствуете готовность к серьезному разговору — договоритесь о встречи с супругом на нейтральной территории, например, в кафе. Избегайте обвинений, эмоциональных выпадов, повышенных тонов. Забудьте о жалости к себе. Выясните причины поступка, видение ситуации самим мужчиной. Разговор должен быть откровенным, спокойным. Примите общее решение.

    Вместо послесловия

    Любить — значит прислушиваться к другому человеку, приспосабливаться, идти на компромисс, пытаться понять мысли, чувства, потребности, изучить интересы. Стараться делать жизнь любимого приятнее. Со временем идиллия взаимопонимания может разрушаться под влиянием обыденности, отсутствия разнообразия, конфликтов, недоразумений. Постоянная работа над отношениями, доверие и внимание к партнеру, создание возможности открыто обсудить со второй половинкой волнующие вас вопросы — лучшая профилактика адюльтера и основа счастливого семейного союза.

    Валерия Протасова

    Время на чтение: 4 минуты

    А
    А

    Наверняка каждый человек имеет свой собственный список слов и поступков, которые ни в коем случае нельзя прощать никому. Но любовь и близкие отношения зачастую заставляют нас пересмотреть свои принципы, а иногда – и изменить им.

    Влюбленность порой закрывает женщине глаза на некрасивые мужские поступки её партнера, заставляя зачастую прощать то, чего прощать, в общем-то, не следует.

    Итак, какие же поступки и слова никогда нельзя прощать даже любимому мужчине?

    • Измена.


      На тему непрощения измены мнения женщин и мужчин дружно сходятся в своем большинстве – прощать измену нельзя! В измене собрано несколько негативных моментов – это и боль от осознания обмана любимого, ненависть к предательству, и невыносимость от мысли, что он был близок с другой женщиной, это и муки от того, что в тесный мир Ваших с партнером отношений ворвался кто-то ещё, испачкав и осквернив Храм вашей любви. Измену порой не может простить даже очень сильный человек, а слабого, чувствительного человека факт измены способен просто растоптать.
      Прощать ли изменившего?

      Конечно, каждый это решает для себя сам. Но запомните, что простить – это не жить всю оставшуюся жизнь с человеком под гнетом подозрений, боли и этой обиды. Простить измену – это отпустить ситуацию, полностью очистить свое сердце от обид и начать жизнь с чистого листа, никогда не возвращаясь к прошлому. Читайте также:
    • Мужчина поднял на женщину руку.


      Печальная статистика, которую предоставляют психологи, говорит о том, что факт первого случая, когда , вскоре входит в его правило общения с партнершей. Мужчина по своей природе – очень сильный, и он способен защищать своих близких, а также воздерживаться от чрезмерной эмоциональности и агрессии. Сильный мужчина никогда не позволит себе унизить близкого человека.


      Тот же, кто поднял на женщину руку, является существом с неуравновешенной психикой, который легко это сделает и во второй, и в десятый раз, с каждым разом всё больше входя в азарт и применяя всё более изощренные приемы унижения жены.
    • Мужчина бьет детей.


      Пока не стихают споры о том, нужно ли физическое наказание детей, или оно не допустимо, те мужчины, которые и не имеют права называться мужчинами, распускают руки в отношении своих детей, объясняя это отцовской любовью и желанием вырастить из них хороших людей.
      Высшая роль матери – защищать своих детей

      от всех жестокостей в этом мире. Так стоит ли прощать человека, который регулярно истязает Вашу плоть и кровь? Стоит ли Ваша любовь к мужу или привычка жить с ним вместе всех унижений, физической и моральной боли Вашего ребенка?
    • Ложь.


      Какой бы не была мужская ложь – маленькой или большой – она может стать серьезным препятствием на пути этой пары к счастью. Как правило, подтачивает отношения именно маленькая ложь – ежедневно, по крупицам, вдруг со временем вырастая в снежный ком, который невозможно уже сдвинуть в сторону. Ложь мужчины – это серьезный повод усомниться в его чувствах и искренности

      . Отношения строятся на доверии, нет доверия – не будет и любви.
    • Публичные слова оскорбления в адрес женщины.


      Грязные слова, сказанные мужчиной прилюдно, не должны ему прощаться. Если мужчина вдруг начинает делиться с друзьями интимными секретами ваших отношений, грубо критиковать Вас, произносить в Ваш адрес нецензурные выражения – это серьезный повод пересмотреть отношения с ним. Прощать подобное поведение мужчине ни в коем случае нельзя

      – если, конечно, Вы не хотите оставаться всю жизнь униженной и оскорбляемой, а возможно – и битой, публично.
    • Неуважительное отношение к женщине.


      «Вот у той блондинки – суперфигура, а ты после родов расплылась, как корова», «Да куда тебе до этой женщины, ты и готовить не умеешь», «Моя бывшая следила за порядком, а у тебя бардак всегда» — так и продолжаются сравнения Вас со всеми женщинами на Земле, естественно – не в Вашу пользу. Надо ли такое прощать?


      Уважение – это один из китов, на которых стоит Любовь. Нет уважения к Вам – и любовь эта становится «хромой», а может – её и нет вовсе. Скорее всего, сравнивать с другими женщинами, унижая Вас, заставляет мужчину болезненность собственного ЭГО. Вам точно нужен этот слабак?
    • Мужская лень.


      Как же часто в жизни мы наблюдаем семьи, в которых женщина – «я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик», а мужчина полеживает себе на диване, находя бесконечные отговорки своей пассивности… Такой мужчина не ищет дополнительную возможность заработка, он не пытается решить финансовые кризисные ситуации в семье, не выполняет никаких дел по дому. Самые излюбленные занятия такого мужчины – просмотр телепрограмм, лежание на диване, встречи с друзьями в гараже или пивном баре, рыбалка, вечные перекуры…
      Вы уверены, что в тот момент, когда Вы вдруг будете не в состоянии обеспечивать семью и выполнять все дела по дому, Ваш мужчина возьмет на себя решение проблем? Так нужно ли сегодня мириться с его пассивностью

      – ответ вполне очевиден.
    • Жадность мужчины.


      Очень трудно женщине чувствовать себя любимой и желанной, если её мужчина прижимист в подарках и покупках. В таких парах возникают постоянные трения по поводу якобы чрезмерных трат со стороны жены, детей. Женщина в такой паре вряд ли получает шикарные подарки, а букеты ей, если и покупаются, то только исходя из принципов экономии – подешевле, уцененные.
      С такой ситуацией любой женщине, если она не окончательно махнула на свою жизнь рукой, будет очень сложно смириться

      . Да и нужно ли прощать мужчине жадность?
    • Оскорбления Ваших родных.


      Если мужчина Вас искренне любит, он никогда не опустится до оскорблений в адрес Ваших родителей, детей от предыдущего брака, братьев, сестер и т.д.
      По мнению многих людей, ни в коем случае нельзя прощать своему мужчине слова оскорбления родных

      – даже, если они были произнесены сгоряча, и нельзя прощать его некрасивые поступки в отношении родственников.
    • Вредные привычки мужчины.


      Ни в коем случае женщине нельзя мириться с самыми распространенными вредными мужскими привычками – , наркоманией, игроманией. Мужчина, который ищет утешения в этих своих маниях, на самом деле Вас не любит – эти страсти заменяют ему любовь. Хотя он и может клясться в вечной любви к Вам – а как же, ему очень удобно возвращаться после ночных попоек или после крупных проигрышей в дом, где его накормят, успокоят, приласкают.
      Алкоголизм, игроманию, наркоманию прощать мужчине нельзя!

    • Мужской эгоизм и эгоцентризм.


      Ваш мужчина говорит только о себе, приписывая своей персоне все семейные достижения. Он готов ехать в отпуск в страну, которую выберет он, имено он решает, каким подругам дружить с Вами, а какие должны забыть дорогу в Ваш дом. Эгоистичный мужчина постоянно желает внимания к своей персоне, но очень скуп дарить внимание своей спутнице или детям.
      Прощая мужской эгоизм и смиряясь с таким положением дел, женщина априори отводит себе второстепенные роли

      в его жизни. Но позвольте – а где же здесь любовь?!

    Подозрения об измене мужа закрадываются в женские сердца очень часто. Многие считают, что жена должна сделать все возможное и невозможное, лишь бы удержать неверного супруга рядом. На самом деле решать стоит ли прощать измену или нет, должен каждый человек индивидуально. К тому же не все знают, как забыть предательство и жить с этим дальше.

    Что в статье:


    Понять причину

    измены

    Психологи советуют в первую очередь разобраться, что толкнуло человека на такой поступок. Это играет большую роль особенно в том случае, когда муж не признает своей вины, считая, что ни чего страшного не произошло. Возможно, в этой семье все настолько плохо, что изменив, мужчина даже не раскаивается в этом. Этой паре придется пересмотреть отношения, найти скрытые проблемы, которые муж с женой не замечали за повседневной рутиной.

    Если мужчина чувствует свою вину, просит прощение за содеянное, то принимать решение нужно супруге самостоятельно. Конечно, можно послушать мнение подруг, родственников, но не стоит перекладывать на них ответственность за судьбу семьи.

    Искать ответа на форумах, где сидят брошенные или обиженные мужьями женщины нет смысла. Каждая конкретная ситуация сугубо индивидуальна и решать проблему предстоит каждому человеку самому.

    Можно обратиться за помощью к специалисту. Психолог поможет разобраться в собственных чувствах, проанализировать причину сложившейся ситуации, выявить проблему, которая существует в семье на данный момент. Ведь зачастую обстоятельства, которые вынуждают человека страдать, сидят где-то глубоко в его подсознании. Иногда это могут быть ревность или страх потерять дорого и близкого человека. Все это проецируется на поведение.

    Прежде чем отвечать на вопрос: стоит ли прощать измену мужа, нужно простить все обиды, постараться идти дальше. Если в паре есть общие дети, то не стоит втягивать их во взрослые раздоры. Ведь маленькие организмы очень восприимчивы к ссорам между родителями. Нельзя использовать ребенка как оружие манипуляции супругом.

    Что предпринять женщине

    Самым первым и важным шагом считается разговор по душам. Супруги – это близкие друг другу люди, которые живут в цивилизованном мире. Не каждая женщина готова разом перечеркнуть все прожитые с этим мужчиной годы, чтобы начать строить новую жизнь. В основном представительницы слабого пола стараются разобраться в причинах, чтобы понять стоит ли прощать измену загулявшего мужа. Это важно в том случае, когда пара хочет сохранить отношения и семью.

    После ошеломляющей новости стоит успокоиться. Разговор на горячую голову к добру не приведет. Нужно понимать, что мужчины и женщины измену видят по-разному: первые считают, что это всего лишь развлечение, а вторые – предательство.

    Не стоит мучать себя догадками и сомнениями. Узнав о предательстве любимого мужа нужно обязательно сказать ему об этом. Только после разговора и разъяснения ситуации можно понять, прощать измену или нет.

    Если о предательстве женщине рассказали «доброжелатели», то не стоит горячиться и сразу бежать разбираться с изменником. Нужно знать, что в нашем мире достаточно много завистливых и злых людей. Только беседа с супругом поможет прояснить ситуацию, разобраться во всем.

    Не стоит верить каждому слову друзей и знакомых, ведь не исключена ситуация, что кто-то просто завидует семейному счастью и таким образом старается навредить супругам. Если всё-таки факт измены подтвердиться, то не нужно сразу бежать в ЗАГС, подавать заявление на расторжение брака. Может быть, стоит подумать над тем, как простить супруга и забыть о его предательстве.

    Когда мужчина и женщина находятся в браке довольно давно, они становятся близкими друг другу людьми. Часто в парах, живущих длительное время вместе, все друзья, приятели и даже родственники постепенно отходят на второй план.

    Ошибаться свойственно каждому человеку. Иногда измена является лишь глупым стечением обстоятельств, перед которыми мужчина не смог устоять и поддался искушению. Например, на корпоративе выпил лишнего, а тут симпатичная коллега предложила расслабиться. Такую измену нужно постараться скрыть от жены, ведь она была случайной, а ссоры и скандалы в семье гарантированы. Не каждая женщина сможет понять и простить случайную связь.

    Живя под одной крышей, мужчина и женщина узнают друг друга с каждым днем все лучше. Но после предательства все хорошие моменты забываются, и в памяти остаются лишь негативные воспоминания.

    Если стало известно об измене мужа, не стоит молча делать вид, что ни чего не произошло. Такое поведение ради сохранения семьи неприемлемо, так как при первой серьезной ссоре отрицательные воспоминания обязательно всплывут в памяти и подольют немало масла в огонь раздора. Это может привести к бесконечным скандалам в семье.

    Нельзя ставить мужчину перед выбором или пугать его детьми. Угрозы покончить собственную жизнь самоубийством тоже не приведут к желаемому результату. Мужчины не выносят подобного поведения, поэтому оно лишь усугубит ситуацию.

    Не нужно забывать об измене, да и вряд ли это получится, ведь воспоминания не рисунок, который можно стереть ластиком. Просто нужно поговорить с мужем в спокойной обстановке, желательно без посторонних глаз. Если неверный супруг все же любит свою жену, то надо постараться понять его и по возможности простить. Тяжелее тем женщинам, к которым мужья давно не испытывают теплых чувств, а из отношений ушла романтика.

    Нельзя мстить за измену. Это не дает абсолютно ни чего, кроме стыда и отвращения к собственной персоне. После такого вряд ли можно думать о том, стоит прощать предательство мужу, ведь совершенный поступок не лучше того, как поступил он.

    Почему нужно прощать измену

    Если, не смотря на факт измены, женщина продолжает любить своего мужа, и он отвечает ей взаимностью, то прощение в таких парах скорее необходимость, чем одолжение. Просто, в какой то момент пара потеряла точки соприкосновения, и произошло то, что произошло. Этим двоим нужно постараться разобраться в собственных чувствах, если они остались, то прощение – это лучший из возможных вариантов.

    Если женщина не знает, как простить и стоит ли прощать измену, советы психолога помогут в данной ситуации лучше всего. Первый, а также достаточно действенный способ – хорошие воспоминания. Нужно извлечь из памяти все положительные моменты, которые были пережиты вместе с мужем.

    Второй совет – это возврат к начальной стадии отношений. Романтический ужин, прогулки по ночному городу или посещение любимого места, в котором пара часто бывала вместе – все это поспособствует налаживанию отношений.

    Измены приходят в семьи далеко не сразу после дня регистрации брака. Чаще всего это происходит спустя несколько лет совместной жизни, когда в отношениях наступает своеобразный кризис, появляется скука и пустота. По этой причине партнеры начинают искать развлечения на стороне.

    Зачастую помогают понять, как просить измену мужа психологи. Они, как правило, дают дельные советы по этому вопросу. Если самостоятельно разобраться в сложившейся ситуации не получается, то стоит обратиться за помощью к специалисту в семейных вопросах.

    Психологи объясняют, что простить предательство очень тяжело, некоторым людям это вовсе не удается. Но нужно понимать, что ошибиться может каждый, и каждый имеет право на возможность исправить свои ошибки. Некоторые специалисты в области отношений утверждают, что прощать предательство необходимо, даже для собственного душевного покоя.

    Чтобы не допустить саморазрушения, не навредить будущему собственных детей, определиться с дальнейшей судьбой своих отношений с мужем, не стоит долго раздумывать над тем, простить измену или нет. Советы психологов очень полезны и действенны, поэтому к ним важно прислушиваться.

    Сумела простить

    Когда в семье случается измена, только мудрая женщина способна спокойно проанализировать ситуацию, узнав о нелицеприятном факте. Очень важно оставаться в это время уравновешенной. Для многих мужчин измена – это лишь пустой звук, который ни чего серьезного в себе не содержит. Некоторые и вовсе не считают секс на стороне предательством, главное для них чувства. Женщины же переживают сей факт гораздо тяжелее.

    Если же изменник действительно раскаивается и переживает о дальнейшей судьбе семьи, он не станет говорить об этом на каждом углу, а будет стараться сгладить ситуацию. Увидев искренние переживания супруга, обязательно стоит задуматься о его прощении. Женщина должна подумать над тем, сможет ли она начать строить новую жизнь без этого человека? Если не сможет, то прощать мужа нужно обязательно.

    Мужчина должен заслужить прощение

    Нельзя успокаивать мужчину и объяснять ему, что он всего лишь оступился, а измена была ошибкой. Супруг должен заслужить свое прощение. По этой причине некоторые женщины, узнав о предательстве, стараются придать этому факту особую значимость, для того чтобы продлить мучения неверного мужа.

    Если мужчину простить сразу, то велика вероятность повторной измены. Это будет продолжаться довольно долго, до тех пор, пока отношения полностью не разрушатся. Не обязательно кричать и затевать грандиозный скандал, достаточно спокойно объяснить дорогому мужу, что своим поступком он причинил душевную боль. Порой важно довести мужчину до того состояния, когда он искренне начнет раскаиваться.

    Прощать измену стоит лишь в том случае, когда женщина готова начать новую жизнь с мужем, не возвращаясь к прошлому. Если супруга понимает, что забыть произошедшее у нее вряд ли получится, тогда единственным выходом будет развод.

    Какое бы решение ни приняла женщина, в любом случае только на ней лежит ответственность за дальнейшую судьбу семьи. Нужно быть внимательными друг к другу, ценить и уважать имеющиеся отношения. Будьте счастливы!

    Статья проверена и одобрена психологом. Грызлова Ольга Юрьевна, специальный психолог, стаж 15 лет. .

    Я – подлая предательница? Как простить измену самой себе • Фаза Роста

    Как теперь жить дальше? Как смотреть ему в глаза? Что обо мне будет говорить его семья? Да что уж там – что обо мне будет говорить моя семья?!

    Муки совести и страх осуждения – вот первое наказание, ожидающее изменницу сразу после возвращение в реальность. Ведь заигрывания любовника кажутся всего лишь запретной игрой, забавной, но кратковременной.

    А вот последствия могут быть необратимыми…

    Со временем приходит осознание, что игры зашли слишком далеко, а та черта, которую нельзя было переступать, осталась позади. Виноват ли ваш любовник в случившемся? Отнюдь.

    Вас никто не насиловал и не заставлял идти на измену. Это ваше решение, какие бы причины не скрывались за ним. Ваш муж уже знает о произошедшем? В любом случае вам предстоит заглаживать вину не только перед ним, но и перед самой собой.

    Вы одна в панике ищите ответы на волнующие вопросы и понятия не имеете, что же делать дальше.

    Давайте будем реалистами и разберемся, как можно достойно решить сложившуюся ситуацию.

    Всему конец

    Измена – это удар, который говорит о многом. Прежде всего, о проблемах в отношениях. Недостаток любви, секса, нежности, тепла, заботы – вот самые распространенные причины появления любовного треугольника.

    Что вы делали для того, чтобы избежать всех этих проблем? Если вы решили сами сбежать к другому мужчине, то есть всего два варианта – либо вы недостаточно старались и делали все неправильно, либо ваш мужчина безнадежен.

    Первое изменить сложно, ведь чтобы научиться лечить отношения, вам нужно время и огромное желание. Второе изменить еще сложнее, если вообще возможно.

    В обстановке испортившихся отношений ваша измена вполне ожидаема. Да, правильнее было поговорить с супругом, расстаться с ним,и лишь после этого поддаваться ухаживаниям другого. Но никто в этом мире не идеален.

    Стоит ли прощать измену самой себе? Конечно, иначе постоянное чувство вины приведет вас к глубокой депрессии или состоянию нервоза. Измена была вашим небольшим бунтом против мужа, а бунт без скорого результата превращается в хаос.

    Чтобы понять, как простить измену, не позволяйте навязчивым мыслям вгонять вас в уныние. Да, вы сделали ему больно и поступили не лучшим образом. Но вы тоже человек, вы имеете свои желания и требования, которые не удовлетворял ваш законный муж.

    Сейчас вам необходимо вынести максимум уроков из сложившейся ситуации и принять ее как опыт – это лучший совет.

    Решение ситуации во многом зависит от вашего восприятия. Смотрите вперед и не повторяйте ошибок прошлого. Только так вы станете лучше и сильнее своей вчерашней «Я».

    Новое начало

    Измена не всегда является концом отношений. Несомненно, это была огромная ошибка и вы все еще не можете понять, что вас сподвигло предать любовь и доверие любимого человека. Но разве нельзя все исправить?

    Когда люди действительно любят друг друга и хотят работать над отношениями, они могут прощать многое, в том числе и измену. Помните об этом, ведь лишь сила любви сможет сохранить ваши отношения.

    Итак, вы хотите заслужить прощение мужа и простить себя саму за ужасный поступок. Не спешите делать все сразу, разберитесь во всем по порядку.

    1) Заслужите прощение мужа

    Сами расскажите ему об измене. Не врите и говорите чистую правду. Заранее определитесь с причиной предательства и будьте готовы озвучить ее супругу и признать свою вину.

    Ваши аргументы:вы ошибались, вы не думали о последствиях, вы хотели отомстить за обиды, вы поддались мимолетному порыву – будьте честны и с собой, и с партнером.

    Главное в самокритике – вините не себя, но свои действия. Мужчине с вами еще жить, а плохие поступки навсегда останутся в прошлом.

    Не ожидайте быстрого прощения, оно может настать лишь через месяц и даже год. Только не сдавайтесь и не опускайте руки. Если мужчина вас любит – он обязательно простит и даст вам второй шанс на совместное счастье.

    2) Заслужите прощение самой себя

    О том, как простить предательство самой себе, говорят не часто. Все обеспокоены прощением пострадавшей стороны, но невозможно быть счастливой, постоянно виня себя в грехах прошлого.

    Ваше состояние бесконечной тревоги и подавленного настроения, вредит психике и здоровью. Потому заслужив прощение мужчины, займитесь собой.

    Почему именно в таком порядке? Потому что сейчас вы максимально искренни в своем покаянии. Вам будет намного легче убедить мужчину в правдивости своих намерений, ведь каждое слово и каждая слеза будут идти от чистого сердца.

    Не обязательно искать «самопрощения» в одиночестве. Вам вполне могут помочь беседы с друзьями или семьей. Но если они не могут вас понять или вы не желаете обсуждать с ними такие темы – обратитесь к специалисту. Если не разговор с мамой, то психологические консультации станут вашим спасением.

    Чего вы заслуживаете

    Можно ли простить измену? Прощение требует времени, даже если речь идет о прощении самого себя. Помочь все ускорить вам могут медитация, разговоры с друзьями, моральный и физический отдых на природе..

    Не утопайте с головой в других проблемах, дайте себе полностью проработать эту. Иначе вы запутаетесь в своих эмоциях еще сильнее.

    Сейчас вам кажется, что стыд и боль никогда не уйдут и всю жизнь будут жить в вашей голове. Вы ошибаетесь. Так случится лишь в том случае, если вы переложите ответственность на судьбу, время или на решение супруга.

    Вы сами ответственны за чувство вины, вы сами совершили ошибку, которая теперь не выходит из вашей головы. поэтому только вы в силах понять, прощать ли себя, и оставить ли этот опыт в прошлом.

     

    7 советов, как простить изменяющего парня и двигаться дальше

    Обман может означать разные вещи для разных людей, но, в конце концов, это больно. Боль и горе, которые вы чувствуете, когда обнаруживаете, что ваш парень изменил вам, могут быть невыносимы. Вы глубоко доверяли своему партнеру, поэтому очевидно, что вы чувствуете себя шокированным, раненым и злым одновременно, когда вы узнаете о его предательстве. Несправедливо, что ваша жизнь ухудшается из-за неверности вашего партнера, несмотря на то, что вы верный.Итак, что вам нужно сделать в это время, так это научиться прощать и двигаться дальше; чтобы обрести душевный покой и отпустить обиду в своем сердце, вероятно, важно простить изменяющего парня и двигаться дальше.

    Насколько легко простить парня, который изменял?

    Когда вы вступаете в отношения, вы так сильно любите, что чувствуете, что находитесь в безопасном месте, и никакое несчастье в мире не может коснуться вас. Но однажды из-за собственного любопытства или признания парня вы узнаете, что он вам изменил.

    Именно тогда ваш мир рушится, и вы спрашиваете себя: что мне делать с человеком, который сломал мое сердце и доверие? Подходит ли мне простить его? Простить парня, который проявил нелояльность к вам, нелегко.

    Вы думаете о прощении изменяющего парня, потому что в глубине души ваша любовь к нему истинна, и вы чувствуете, что, возможно, он исправится. Однако простить того, кто вас предает, — непростая задача. Чтобы простить своего парня, вам нужно быть достаточно сильным и сначала принять суровую реальность.После этого вам нужно будет дать себе время, чтобы исцелиться и избавиться от гнева по отношению к нему. Вам нужно будет понять его точку зрения и соответственно разобраться со всей ситуацией.

    Неверный партнер в романтических отношениях может вовсе не быть романтиком

    Помните, что прощение будет подарком не вашему парню, а вам. Простить его не означает, что вы согласны с тем, что он сделал, и, возможно, все будет хорошо, если это произойдет еще раз. Это просто способ убедиться, что вы не станете ожесточенным и ненавистным человеком.Может быть, простив парня, вы можете подумать о том, чтобы дать второй шанс вашим отношениям и надеяться на счастливое будущее вместе. Прощение и восстановление в отношениях — нелегкие вещи.

    Или, может быть, вы просто двинетесь дальше, но без обид. Вы должны понять, что нельзя нести тяжесть травмы с собой и перекладывать ее на свое прошлое. Не стоит плакать из-за неверного партнера.

    7 советов, как простить изменяющего парня и двигаться дальше

    Быть преданным и обиженным со стороны парня может быть унизительным и болезненным опытом.Но вы, вероятно, выйдете из этого шаткого положения более сильным и мудрым человеком. Простить изменяющего парня — не что иное, как подвиг. Однако, прежде чем вы решите простить и двигаться дальше, вы должны убедиться, что этот человек заслуживает вашего прощения.

    Это поможет вам стать лучше. Прощение не означает, что вы должны вернуть своего партнера. Это означает, что вы не позволяете их решениям влиять на ваше психическое здоровье. Вы узнаете из этого опыта и получите возможность встретить того, кто действительно вас заслуживает.Нет смысла переносить обиду на неверного партнера и разрушать собственную жизнь.

    «Как мне простить изменяющего парня?» — об этом нас часто спрашивают. Итак, вот 7 способов простить изменяющего парня для всех тех, кто верит во второй шанс и готов двигаться дальше.

    1. Избегайте излишних эмоций

    Опубликуйте инцидент, и у вас будет искушение закричать, крикнуть и унизить своего парня самым ужасным образом. Гнев заставит вас действовать иррационально.Старайтесь не поддаваться этим эмоциям, потому что они, как правило, приводят к наихудшим результатам. Спокойно преодолевайте худшую часть шторма, а затем думайте с ясной головой. Всегда лучше избегать эмоционального всплеска и сначала успокоиться, прежде чем вступать в конфронтацию со своим парнем. Став чрезмерно эмоциональным, вы можете в конечном итоге сказать что-то, что навсегда разрушит вашу связь. Вы не сможете понять точку зрения своего парня или простить его. Потеря хладнокровия плохо сказывается на душевном состоянии и просто того не стоит.

    2. Попросите своего парня поделиться подробностями о романе

    Даже если вы, возможно, не захотите разговаривать со своим парнем, вам все равно следует попытаться сесть с ним и попросить его поделиться некоторыми подробностями о романе.

    Например, где и как это началось, как долго, почему он решил довести дело до конца и т. Д.

    Это поможет вам решить, хотите ли вы забрать его обратно.

    Если вы действительно верите, что это нехарактерно для него и случается разовый раз, вы можете простить его.Знание его стороны важно для восстановления доверия в отношениях.

    К сожалению, не все неверные партнеры будут реагировать честно, смиренно или сочувственно, когда их измена обнаруживается. Лучше простить парня-изменщика.

    Вся эта информация поможет вам избавиться от боли и получить необходимое завершение. Если вы решите не спрашивать его, есть вероятность, что вопросы в вашей голове будут преследовать вас. Это сделает вас неспособным по-настоящему простить изменяющего парня.

    3. Дайте друг другу достаточно места и времени

    Вам обоим нужно время, чтобы справиться с этой травмой, поэтому лучше взять перерыв. Сходите на прогулку, поплачьте в своей комнате, сходите в спортзал — все, что поможет вам мыслить правильно.

    Вместо того, чтобы цепляться за своего парня, вы должны дать ему пространство и сохранить свое самоуважение. Также дайте себе достаточно места и времени, чтобы подумать о том, что произошло, и о том, хотите ли вы спасти свои отношения или нет.

    Вы, должно быть, задаетесь вопросом, как простить изменяющего парня и возможно ли это вообще.Не встречайтесь с ним и ограничьте общение с ним на время. Все это поможет вам лучше разобраться в своих чувствах и мыслях.

    4. Воспользуйтесь помощью важных людей в вашей жизни

    Самые важные люди в вашей жизни, такие как ваши близкие друзья и семья, помогут вам принять решение, которое лучше всего для вас. Они не будут судить вас и дадут вам здравые указания. Будучи посторонними, они смогут понять ваше затруднительное положение с объективной точки зрения.С их помощью вы поймете, стоит ли за ваши отношения бороться.

    5. Обратитесь к профессиональному консультанту или терапевту

    Чтобы эффективно общаться друг с другом и решать свои проблемы, вы можете посетить профессионального консультанта или терапевта. Привлечение профессионального третьего лица позволит вам увидеть вещи с более ясной точки зрения. Они могут определить проблемы в ваших отношениях, о существовании которых вы даже не подозревали.С помощью посредника вы оба сможете справиться с этой эмоционально заряженной ситуацией достаточно зрелым образом. Если вы действительно хотите, чтобы ваши отношения наладились, и искренне простите изменяющего парня, подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту.

    Ссылки по теме: 9 доказанных преимуществ консультирования «Не страдайте молчанием»

    Неверный партнер может внезапно перенять странные привычки и новое поведение. Просто прости парня-обманщика и двигайся дальше.

    6. Учитесь быть терпеливыми

    > Когда вы узнаете об измене партнера, ваша жизнь изменится в мгновение ока. Вам придется столкнуться с несколькими проблемами, пока вы обрабатываете всю ситуацию. Ваши отношения могут никогда не стать прежними. Вы должны научиться быть терпеливыми, чтобы простить своего парня и двигаться дальше, с ним или без него. В любом случае, вы должны дать себе и своим отношениям достаточно времени, чтобы зажить. Это может занять неопределенное количество времени, и, следовательно, вы должны научиться быть терпеливыми.

    7. Примите окончательное решение

    Это определенно трудный вызов. Убедитесь, что вы внимательно взвесили все «за» и «против», прежде чем принимать окончательное решение. Если вы готовы принять своего парня, потому что он готов внести необходимые изменения в свое поведение, дайте ему еще один шанс. Однако, если ваш парень не извиняется и больше не интересуется отношениями, то лучше отпустить и двигаться дальше. Но убедитесь, что вы прощаете своего парня, независимо от того, какое решение вы принимаете, ради вашего душевного здоровья и спокойствия.

    Это всегда самые близкие люди, которые имеют возможность причинить нам вред самым худшим образом. И всегда в наших силах простить их и сосредоточиться на улучшении собственной жизни.

    Итак, лучший сценарий — простить парня-обманщика, чтобы в будущем вести счастливую и процветающую жизнь.

    Что, если он обманул несколько раз?

    А теперь второй важный вопрос — как простить человека, который изменял вам несколько раз? Что ж, на этот вопрос нет однозначного ответа.Но если кто-то изменяет вам несколько раз, это означает, что измена глубоко укоренилась в его характере.

    Слышали когда-нибудь фразу «один раз обманщик — всегда обманщик»?

    В этом утверждении есть доля правды. Многократная измена партнеру указывает на серьезные проблемы с обязательствами. Скорее всего, он не улучшится, несмотря на обещания, которые он дает. Он не уважает вас и любовь, которую вы дарите ему повторной неверностью. Итак, мой друг, возьмите ситуацию под контроль и порвите с ним.Даже если причины, по которым ваш партнер обманывает, кажутся искренними, они все равно принимают вас и ваше прощение как должное.

    Нет смысла разрушать ваши шансы на встречу с кем-то получше, тратя время на кого-то, кто не владеет словами. Подумай об этом.

    Простить роман моего партнера, чтобы вернуть себе жизнь

    Почему он меня целует, если не любит?

    5 сеансов терапии для пар, которые вы можете попробовать дома

    Дом

    Дом

    Дом

    Как мне простить изменяющего парня? Шесть предложений

    Предательство может быть очень болезненным, и его трудно преодолеть.Когда нарастает негодование, важно не позволять ему добиваться своего. В противном случае он мог бы жить внутри вас очень долго, разрушая ваше счастье, заставляя вас недоверчиво относиться к тем, кто может быть достоин доверия, и переходить к вашим близким. Вот почему предательство является такой проблемой, особенно последствия такого предательства, которые могут принимать форму чрезмерного гнева, беспокойства и депрессии.

    Источник: Dreamstime / 86363732

    Вот шесть советов, которые могут быть полезны вам, если вы подумаете о прощении:

    Во-первых, вам не нужно заключать прощение в день или неделю.Прощение — это процесс, требующий времени. Будьте нежны с собой, когда начнете думать о прощении.

    Во-вторых, чтобы испытать некоторое эмоциональное облегчение при прощении, необязательно быть идеальным прощающим. Даже если у вас остался гнев, пока он не доминирует в вашей жизни, вы можете испытать значительное эмоциональное облегчение. Например, в исследовании переживших инцест, все участники начали терапию прощения с очень низкими оценками прощения. Примерно через 14 месяцев работы над прощением, когда исследование закончилось, большинство участников находились только на средней отметке шкалы прощения.Другими словами, они начали прощать, до некоторой степени достигли этого, но определенно не простили полностью. Однако их депрессия ушла, а их самооценка выросла. В некоторой степени, но не полностью, прощение полностью изменило их эмоциональное здоровье (см. Freedman and Enright, 1996).

    В-третьих, прощая, постарайтесь увидеть человечность в своем парне. Он больше, чем обман? Если так, то каким образом? Обладает ли он тем, что мы называем «внутренней ценностью» или безусловной ценностью как личность, не из-за того, что он сделал, а несмотря на это? Есть ли у вас с ним общая человечность в том, что вы оба особенные, уникальные и незаменимые, потому что вы человек? Это сделано не для оправдания его поведения.Напротив, это упражнение для размышлений, чтобы увидеть и его, и вашу человечность.

    В-четвертых, готовы ли вы вынести боль измены, чтобы не передать ее брату или сестре, одноклассникам или коллегам или даже самому парню? Перенос боли покажет вам, что вы сильны, на самом деле сильнее, чем обман и его влияние на вас.

    В-пятых, когда вы прощаете, вместе с прощающим несите справедливость. Другими словами, спросите у него что-нибудь. Что он думает о верности? Нужна ли ему консультация, чтобы справиться со слабостью обязательств? Выказывает ли он раскаяние и готовность измениться? Если да, то каковы ваши доказательства этого? Вам не нужно сразу ему безоговорочно доверять.Доверие можно заработать понемногу, но не используйте эту проблему «заслуженного доверия» как оружие или наказание против него. Позвольте ему искупить себя, поскольку он показывает вам, что ему можно доверять.

    В-шестых, и, наконец, знайте, что есть разница между прощением и примирением. Если он не очень ценит вас как личность, если в его действиях проявляется эгоизм, и если это похоже на шаблон, который он не желает менять, то вы можете простить и не примириться. В этом случае прощение может не дать вам тех отношений, которых вы желали, но оно освободит вас от глубокого негодования и позволит вам быть готовым к более искренним отношениям, в которых вы открыты для истинной привязанности и заботы другого человека.

    Источник: Dreamstime / 59873650

    Прощение — это тяжелый труд. Это требует времени, потому что это происходит на фоне сильной боли. Если вы решите попробовать это, то прощение стоит усилий, чтобы сделать важное восстановление вашего сердца.

    женщин рассказывают, как они простили своему партнеру измену

    • Когда партнер изменяет, бывает сложно понять, что делать дальше.
    • Для некоторых прощение — это один из вариантов.
    • От терапии до клятв эти женщины нашли способ развить свои отношения.

    Когда кто-то изменяет, людям, состоящим в отношениях, может быть очень трудно выздороветь.

    В то время как некоторые люди предпочитают разорвать отношения с обманутым человеком, другие находят способы простить своего партнера и двигаться вперед.Здесь 10 женщин рассказывают, как и почему они прощали своим партнерам измену — к лучшему или к худшему.

    Хотя INSIDER не может независимо проверить ни одну из историй, их интересно читать.

    «Он старался изо всех сил, чтобы стать лучше в целом».

    «Он изо всех сил старался стать лучше в целом. Это было не только для меня — это было для него и его будущего, которое, я думаю, имело самое большое значение. Мы интенсивно работали над нашим общением.Шесть лет спустя мы в 1000 раз счастливее, чем были до того, как он обманул. Это сблизило нас »- Redditor Gurtyy

    «Он хотел лучшего для нас и поклялся измениться».

    «Прошло более четырех лет с момента обмана, и что, я думаю, действительно помогло, так это [он увидел квартиру, которую я получил в опасном районе] … его действительно сильно поразило то, что мы были здесь. не хотел, чтобы его девушка и сын жили в этой квартире.

    «Он хотел для нас лучшего и поклялся измениться, и он сделал это. Мы вместе уже 13 лет … мы довольны тем, как обстоят дела сейчас. Я доверяю ему на 100%, и он доверяет мне тоже. » — Redditor Mango2407

    «Вы только что поцеловали девушку в полночь. Неважно».

    В праздники случаются ошибки.Яна Паскова / Гетти

    «Я простила его после того, как узнала, что в первый раз он мне изменил. Он был пьян на новогодней вечеринке и сказал мне, что поцеловал другую девушку. Я [сказал]:« Это не имеет большого значения ». . Вы только что поцеловали девушку в полночь. Как бы то ни было. »- Redditor ThisIsNotAConspiracy

    « Если бы он пытался скрыть это или это повторялось, ничего бы не вышло.»

    » Я простил свою вторую половинку после того, как [он обманул]. Он рассказал мне об этом на следующее утро после того, как это произошло. Если бы он попытался скрыть это, или это повторялось, ничего бы не вышло. Иногда это срабатывает. Я с большим оптимизмом смотрю на наше совместное будущее », — Redditor BamboozledBean

    «Я начал прилагать усилия к консультированию, и обе наши стены рухнули.«

    » Я узнала, что мой муж изменяет, а затем признала, что я тоже. Я хотела развода, он не хотел. Я согласился пойти на консультацию, но также встретился с адвокатом по разводам. Не знаю, был ли это величайший или худший адвокат по разводам, но она так ненавистно отзывалась о моем муже, что это разозлило меня, и именно тогда я поняла, что все еще люблю его.

    «Я начал прилагать усилия к консультированию, и обе наши стены рухнули. Это было тяжело. Но прошло семь лет … и у нас лучший брак из всех, кого я знаю.Я ему полностью доверяю. Мы обманывали, потому что наши отношения были дерьмовыми, и мы не прилагали для этого никаких усилий. Теперь это замечательно, и я бы ничего не сделал, чтобы облажаться ». — Redditor vbbex

    « Нам обоим было больно, но не так, как мы ожидали ».

    « Мы оба жульничали, пока он учился за границей. Мы оба признались, когда он вернулся домой. Нам обоим было больно, но не так, как мы ожидали. Мы начали говорить о немоногамии, а восемь лет спустя стали полиамурными.»- Redditor layymondegreen

    » Он снова и снова доказывал, что это было разовое дело … «

    «Если у меня возникнут подозрения, он в любое время покажет мне свой телефон».

    Flickr / Тим Паркинсон

    «Он занимался сексом с другой девушкой и однажды встретился с ней.На какое-то время это нас разрушило, и я до сих пор испытываю приступ недоверия. Но он снова и снова доказывал, что это было разовое событие, вызванное нашей взаимной депрессией и стрессовыми отношениями. Он следит за тем, чтобы мне всегда было комфортно с тем, что происходит.

    «Если у меня возникнут подозрения, он покажет мне свой телефон в любое время. Я больше не прошу и даже не принимаю его предложение посмотреть. Мы очень любим друг друга, и я бы сказал, что наши отношения очень здоровые.Во всяком случае, это нам помогло. Мы оба научились работать над собой. Мы лучше общаемся. Мы отдаем друг другу 100%. »- Redditor overlordkim

    « Мы оба совершали идиотские, непростительные вещи, но нам намного лучше вместе, чем по отдельности ».

    « Он изменил одной и той же женщине. раз после того, как мы были вместе около шести лет. Я понятия не имел, пока он не сказал мне примерно два года спустя. Мы поженились примерно через год после этого. Мы женаты почти 15 лет и по-прежнему сильны.

    «Честно говоря, я почти никогда не думаю об этом. Может быть, я исключение, но в целом фраза« Ты никогда не сможешь смотреть на них так же или не сможешь им доверять »никогда не звучало для меня правдой. . Мы оба совершали идиотские, непростительные вещи, но нам намного лучше вместе, чем по отдельности ». — Redditor Throwingaway-222

    «Я думаю, поскольку он сказал мне сразу и не пытался скрыть, это облегчило задачу».

    «Мы поженились меньше года. Это был самый тяжелый год в моей жизни.Он пошел смотреть спортивные соревнования со своими друзьями и не вернулся в ту ночь. Он позвонил мне утром и рассказал, что случилось. После множества советов и ссор мы все еще женаты 20 лет и спустя двое детей. Думаю, поскольку он сказал мне сразу и не пытался скрыть, это облегчило задачу «, — Redditor TheMiddlecouldbeme

    «Все сказали, чтобы выговорились. Мы говорили, и мы до сих пор вместе.«

    » Я узнал примерно через год нашего брака. Я нашел текстовые сообщения на его телефоне и постоянно видел тот же номер в моем счете. Я противостоял ему, когда у меня были копии счетов … Это было тяжело, и я пинал его около шести месяцев. Но его мама и все посоветовали поговорить об этом. Мы сделали… и мы все еще вместе ». — Redditor Blastgirl69

    Плюсы и минусы прощения читеров

    Автор: Gabrielle Seunagal

    Обновлено 14 ноября 2020 г.

    Медицинское освидетельствование: Лиза Чилдерс, LCSW

    В современном мире идея простить мошенника довольно противоречива.Многие люди считают, что измена не должна автоматически означать конец отношений. Другие считают, что измена демонстрирует такое неуважение к отношениям, что это должно означать конец. Во многих случаях люди по обе стороны прохода очень сильно переживают за свою позицию. Объективно, должен ли человек прощать обманщика, зависит от него самого, от того, какие отношения он хочет иметь, и что он хотел бы испытать в будущем.

    Конфликт по поводу вашего партнера, который обманул?

    Давайте поговорим — свяжитесь с лицензированным терапевтом сегодня.Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

    Источник: rawpixel.com

    Прежде чем рассказывать о плюсах и минусах прощения изменника, необходимо обязательно отметить, насколько вредным и обидным может быть обман для отношений.

    Слово об обмане

    Измена очень разрушительна для многих отношений. Чаще всего, когда люди вступают в партнерские отношения, они делают это с пониманием того, что будут любовь, взаимное уважение и верность.Измена — одна из крайних форм неуважения в любых отношениях; как таковые, многие люди не могут пройти через это, и это их право. Соблазн обмануть может существовать в Интернете и в реальном мире, но, в конечном итоге, выбор выйти против своего партнера — это выбор. Алкоголь — не повод для мошенничества; ни расстояние, ни что-либо еще.

    Почему некоторые люди обманывают?

    Есть множество причин, по которым определенные люди предпочитают неверность.Иногда им скучно в отношениях. Вместо того, чтобы передать это чувство партнеру или уйти, они решают обмануть. В других сценариях обман может произойти в результате соблазнения, желания чего-то нового, личной неуверенности по поводу желательности (или ее отсутствия) и многого другого. В конце концов, обман — это выбор; Это то, что нужно помнить каждому, если он когда-нибудь окажется в ситуации, когда он взвешивает все «за» и «против» прощения мошенника.

    Плюсы прощения мошенников

    Нет двух одинаковых отношений.Таким образом, некоторые люди неизбежно захотят простить мошенника. Независимо от окончательного решения, знание достоинств прощения мошенника не менее важно, чем понимание недостатков. Решит ли кто-то, что плюсы перевешивают минусы (или наоборот), полностью зависит от них; однако каждый заслуживает принятия осознанного решения относительно своих отношений.

    Избавление от негативных эмоций

    Способность отпустить гнев и негодование, безусловно, является преимуществом, которое приходит вместе с прощением мошенника.Чувство боли, злости или даже обиды после того, как обманули, — это совершенно нормально; однако, когда эти чувства не обрабатываются или не высвобождаются конструктивно, именно тогда возникают проблемы.

    Простить обманщика позволяет человеку, с которым обиделась, исцелиться. В конце концов, удерживание отрицательных эмоций никому не приносит пользы, и уж точно не причиняет мошеннику больше вреда, чем человеку, которому изменили. Научиться отпускать и двигаться вперед по жизни — ценный жизненный навык; достоинства отношений не исключают друг друга.

    Устранение проблем в отношениях

    Источник: rawpixel.com

    Во многих случаях, когда в отношениях случается измена, это является признаком других основных проблем в отношениях. Конечно, нет ничего, что заслуживает неверности, хотя прощение обманщика позволяет решить более глубокие проблемы в отношениях. Устранение причины проблем в отношениях часто может привести к более успешным и здоровым отношениям.Конечно, чтобы исправить проблемы, существующие в отношениях, обе стороны должны быть готовы. Помните, отношения работают только в том случае, если оба человека вовлечены в процесс и готовы выполнить необходимую работу.

    Как понять, есть ли у отношений будущее

    Вопреки мнению окружающих, не все готовы сразу же прекратить отношения после измены. Многие люди до сих пор интересуются, есть ли у отношений будущее. Невозможно знать, что нас ждет впереди, и, в конечном итоге, только время покажет, что ждет отношений, в первую очередь, если произошел обман.Люди, которым интересно узнать, есть ли у их отношений будущее, заслуживают этого. Это в конечном итоге потребует от них простить того, кто обманул, и попытаться продвинуться в отношениях.

    Минусы прощения читера

    Недостатки прощения мошенника регулярно обсуждаются в обществе. Несмотря на то, что многие люди считают положительным моментом в прощении неверности, другие считают, что обман должен нарушать условия сделки. У прощения мошенников есть ряд недостатков, и каждый должен знать о них, решая, что делать дальше.

    Это может случиться снова

    Один из самых очевидных недостатков прощения читеров — то, что они могут снова обманывать. Это происходит не во всех ситуациях; однако, когда кто-то готов нарушить свое обязательство оставаться верным и верным, это многое о нем говорит. Нередки случаи, когда впервые обманщики впоследствии становятся серийными или постоянными мошенниками. Прощение обманщика можно легко интерпретировать как принятие неверности, чем часто пользуются многие мошенники.Каждый раз, когда кто-то решает простить мошенника, он рискует подвергнуться дальнейшим изменам.

    Текущие оскорбительные напоминания

    Конфликт по поводу вашего партнера, который обманул?

    Давайте поговорим — свяжитесь с лицензированным терапевтом сегодня.

    Источник: rawpixel.com

    Простить изменника и остаться в этих отношениях может быть невероятно болезненным. Всегда помнить о том, что кто-то, кто обещал быть вам верным, нарушил это обещание, — не самое лучшее чувство.Могут быть подняты вопросы о том, является ли такое существование психически здоровым. Независимо от того, сколько мошенник извиняется, обещает не делать этого снова или пытается искупить, он никогда не сможет вернуть свои действия. По крайней мере, в некоторой степени, супружеская неверность добавит отношениям новую динамику.

    Вы заслуживаете лучшего

    Сохранение отношений с мошенником лишает кого-то возможности отношений с партнером, который не станет ему изменять.Реальность такова, что в этом мире много людей; потенциал для здоровых отношений, свободных от неверности, существует. Иногда это не всегда легко вспомнить, особенно после того, как партнер решил совершить прелюбодеяние по какой-либо причине. Иногда одна дверь должна закрываться, чтобы открылась другая. Иногда отказ от одних отношений позволяет позже прийти к лучшим.

    Как решить, что делать

    Источник: rawpixel.com

    Если вы попали в ситуацию, когда вас обманывают, не всегда легко понять, что делать. Взвешивание плюсов и минусов по-прежнему полезно, но в конечном итоге вы должны принять решение, которое лучше всего для вас. Также важно отметить, что простить изменника не всегда означает, что он захочет остаться в отношениях. Иногда люди обманывают, потому что ищут выхода. Очевидно, что это никоим образом не делает читинг правильным или приемлемым, но все же об этом следует знать.

    Когда вы решаете, прощать мошенника или нет, также важно понимать, что вы не виноваты в том, что произошло. Иногда отдельные мошенники будут пытаться обвинить своего партнера в обмане или заявить, что если бы их партнер что-то сделал или не сделал, они бы не обманули. Это надуманная причина, и ее не следует усваивать. Каждый человек несет ответственность за свои действия. Попытка переложить ответственность вместо того, чтобы брать на себя ответственность за свой выбор, очень разочаровывает.То, как партнер ведет себя после того, как выясняется его неверность, — еще одна важная деталь, которая многое говорит о характере. Это следует учитывать, когда кто-то решает, прощать мошенника или нет.

    Вам не нужно делать это самостоятельно

    Драма отношений достаточно сложна; добавление неверности в эту смесь часто усложняет дело в десять раз. Некоторые люди могут справиться с этими проблемами самостоятельно; другим может потребоваться помощь, и в этом нет ничего плохого.Способность обращаться за советом при необходимости — полезный навык, который, несомненно, будет иметь как краткосрочные, так и долгосрочные преимущества.

    Если вы имеете дело с проблемами, связанными с отношениями, неверностью или совершенно другим вопросом, подписка на онлайн-терапию с Regain, несомненно, окажется полезной. Работа с онлайн-терапевтом позволяет вам получить необходимую помощь независимо от того, кто вы, где вы живете или как выглядит ваш образ жизни. Наличие кого-то, с кем можно поговорить, часто бывает психологически и эмоционально полезно, как и получение совета, который имеет прямое отношение к вашей ситуации и к тому, с чем вы имеете дело.

    Работа с онлайн-терапевтом не устранит автоматически ваши проблемы. Это также не гарантирует, что вы никогда не столкнетесь с проблемами в будущем. Однако то, что может сделать онлайн-терапия, — это успешно гарантировать, что вы готовы справиться с настоящими проблемами и любыми будущими ситуациями, которые могут возникнуть.

    FAQ (часто задаваемые вопросы)

    Могут ли отношения вернуться в нормальное русло после измены?

    Измена иногда разрушает отношения.Так сложно простить и уйти, когда ваша вторая половинка неверна. Можно ли простить мошенника? Это зависит от человека, которому изменили, однако важно помнить, что прощение — это сила. Чтобы восстановить доверие в отношениях, нужно много работать, и иногда партнеру может казаться, что он не хочет прощать. Если они не хотят прощать, может быть трудно двигаться вперед. Отношения не вернутся «на круги своя», потому что измена — это травмирующий опыт. В конечном итоге оба человека должны решить, как двигаться дальше.Простить партнера не обязательно будет легко, но, возможно, стоит спасти отношения.

    Можете ли вы изменить кого-то, кого любите?

    Измена не означает, что вы не любите своего партнера. Это больше связано с эмоциональной неуверенностью неверного человека. У изменяющего парня не должно быть злых намерений, хотя его поведение вредит его партнеру. Может быть, он не уверен в себе и боится быть любимым. Поэтому вместо того, чтобы говорить об этой неуверенности, он обманывает, чтобы саботировать отношения.Он может сильно любить своего партнера, но бояться остаться в отношениях. Если вы обнаружите, что у вас есть изменяющий парень, помните, что это не ваша вина. Не берите на себя вину за то, что ваш партнер причинил вам боль. Жульничество не связано с любовью, оно связано с эмоциональными проблемами, которые испытывает мошенник, и вы не можете их исправить. Если вы решили простить мошенника, поймите, что вам не нужно исправлять свое поведение. Да, вам придется научиться доверять этому человеку, и это ваша работа.Но в конечном итоге ответственность за сохранение отношений ложится на человека, который изменил. Когда вы прощаете мошенника, вы даете ему шанс проявить себя перед вами. Они могут сильно любить вас. Но любви недостаточно. Этому человеку нужно показать свою лояльность.

    Как исправить отношения после измены?

    Вам не нужно прощать своего партнера и двигаться дальше после того, как вас обманули, даже если ваш партнер заставляет вас сделать это. У вас есть право испытывать свои эмоции.Вы можете простить читера, но это не ваша ответственность. Некоторые люди считают, что неверное поведение — это не то, что нужно. Они убеждены, что если вы обманываете, это становится закономерностью. Это может вызвать дополнительные вопросы об отношениях, например, меняются ли люди? Эти люди могут сказать, что вы не должны прощать мошенника, потому что они снова причинят вам боль. Нет правильных ответов. Некоторые люди считают, что отношения поправимы, если работать над проблемами. И это может быть правдой для некоторых пар.Но для других обман может стать препятствием. Это зависит от ситуации и вовлеченных людей. Чтобы простить своего партнера, вы должны спросить себя, стоит ли оно того. Возможно, вы не узнаете ответ на этот вопрос, не пойдя к консультанту пары.

    Стоит забрать читер?

    Нет однозначного ответа, следует ли прощать читера. Это ваше решение, и важно помнить, что прощение — это сила.Вам нужно долго и серьезно думать о том, чего вы хотите от отношений. Спросите себя, не хотите ли вы рисковать из-за этого человека, когда доверие было подорвано. Простить мошенника — это нормально. Вы могли почувствовать, что это было когда-то. Простить мошенника — это, несомненно, сделать шаг веры и довериться тому, кто сжег вас, но это того стоит. Если вы простите своего партнера, вы сможете построить прекрасные долгосрочные отношения.

    Может читер поменять?

    Меняются ли люди? Некоторые люди хотят работать над собой и добиваться большего успеха, в то время как другие застревают в токсичных или дисфункциональных моделях.Например, у некоторых людей есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами и они борются с зависимостью. Они могут поправиться, если посвятят себя лечению. То же самое можно сказать и об обмане. Простить обманщика — значит поверить в то, что человек хочет измениться. Только время покажет, серьезно ли этот человек хочет изменить свое поведение. Не нужно прощать мошенника, если вам не нравится эта идея. У вас может быть интуитивное ощущение, что они снова причинят вам боль. Вы не хотите рисковать, зная, что они могут повредить ваше сердце.Вы не обязаны прощать мошенника. Ваше благополучие — это самое главное. Если вы чувствуете, что ваш партнер не собирается меняться или у вас нет желания делать эти изменения в поведении, вы имеете право двигаться дальше.

    Любите ли вы кого-нибудь, если обманываете?

    Вы можете сильно любить своего партнера, но при этом изменять ему. Возможно, отношения стали обыденными, и вы чувствуете себя неудовлетворенным. Может быть, вас не устраивает ваша эмоциональная связь, или физическая близость не приносит удовлетворения.В том, чтобы быть любимым, тоже есть понимание. Некоторые люди занимаются эмоциональным обманом. Такая неверность может быть более болезненной, чем физическая интрижка. Если вы решите измениться, сформировав интимную романтическую связь с другим человеком, помимо вашего партнера, это считается эмоциональным обманом. Это может заставить вашего партнера почувствовать себя обесцененным, потому что он не чувствует, что вы его любите.

    Как вы остаетесь с тем, кто вам изменял?

    Решение простить мошенника — это выбор.Если вам изменили, возможно, вы не захотите простить своего партнера. Вы должны быть готовы рискнуть, что они сделают это снова. Нет простого способа сказать это. Если кто-то принял сознательное решение обмануть вас, он может ускользнуть и изменит. И тогда вы должны решить, прощать ли партнеру снова. Вы рискуете, когда прощаете мошенника. Лучший совет — признать то, что они сделали, откровенно поговорить о своих чувствах, а затем двигаться вперед.Мошенника простить непросто. Вам и вашему партнеру, возможно, придется обратиться к консультанту пары, чтобы решить эти проблемы.

    Как вы доверяете тому, кто вам изменял?

    Когда ваш партнер изменяет вам, доверие в отношениях подрывается. Вы можете простить своего партнера, но не уверены, что можете ему доверять. Это понятно, если вы испытываете такие чувства. Если вы решите остаться с этим человеком, вы попытаетесь простить обманщика.Вы не можете заставить себя доверять этому человеку. Восстановление веры в партнера и отношения требует времени. Вы можете с подозрением относиться к их действиям, например к тому, с кем они разговаривают или переписываются. Это понятно, но вы также должны понимать, что вы решили простить читера. Вы даете отношениям второй шанс. Если вы хотите увидеть, сработает ли это, вам потребуется снова довериться. Нет простого способа кому-то доверять. Это может потребовать уверенности от вашего партнера. Вы можете попросить их взглянуть на свой телефон или получить свой пароль, чтобы видеть, с кем они разговаривают, но через некоторое время вам нужно будет доверять друг другу, чтобы отношения работали в долгосрочной перспективе.

    Зачем оставаться с читером?

    Если вы простите мошенника, это покажет, что вы верите в этого человека. Вы можете поверить, что это было разовое мероприятие. Возможно, ваш партнер объяснил причину измены. Вы понимаете, почему они это сделали, и они тоже. Они пообещали, что будут работать над собой в терапии и приложить усилия в отношениях с вами. Вы можете простить мошенника и перестать так навешивать на него ярлыки. Это еще один аспект движения вперед.Если вы все время кричите их за неверность или бросаете им в лицо, вы можете простить мошенника, который заставляет их чувствовать, что у них нет выбора. Вам нужно очеловечить своего партнера. Помните, что люди делают ошибки. Возможно, ваш партнер не хотел причинять вам боль. Возможно, со временем они поймут, почему изменили, и смогут вам это объяснить. Вам решать, простить вы обманщика или нет. Возможно, это того стоит, и вы сможете прожить вместе долгую, счастливую и верную жизнь.

    Как мне перестать болеть после того, как меня обманули?

    Если вам больно после того, как ваш партнер изменил вам, это нормально.Не пытайтесь заставить себя преодолеть это. Независимо от того, насколько сильно на вас оказывают давление другие, это ваша жизнь, и это ваши эмоции. На то, чтобы простить читера, может уйти много времени. Вам может понадобиться место. Сделать перерыв в отношениях — это нормально. Вы можете сказать партнеру, что вам больно, и вы хотите сделать перерыв. И помните, что обманщика прощать не обязательно. Это может быть признаком того, что пора расстаться с отношениями. Очень важно полагаться на вашу систему поддержки, в которую входят ваши друзья и семья.Вы также можете обратиться за помощью к лицензированному специалисту в области психического здоровья, который поможет вам справиться с проблемами, связанными с изменой вам. Независимо от того, посещаете ли вы терапевта онлайн или в своем районе, терапия может иметь решающее значение для восстановления после того, как вас обманули.

    Стоит ли прощать читера?

    Только вы можете решить, следует ли вам прощать партнера, который вам изменил. Вы можете думать, что готовы, но, возможно, вы лжете себе. Вы не можете уйти от отношений, потому что привыкли быть со своим партнером.Но вы хотите остаться с ними по неправильным причинам. Может быть, вам комфортно с партнером, потому что вы его знаете. В свое время вы влюбились, но все изменилось. Измена разрушает отношения. Спросите себя, не можете ли вы двигаться дальше по неправильным причинам. Если вы решите остаться с партнером после того, как он изменил, это ваше решение. Никто другой указывать вам, следует ли вам продолжать отношения. Когда вы решите, что готовы простить своего партнера, пора работать над любовью и доверием.Если вы чувствуете себя преданным, это потому, что ваш партнер причинил вам боль, а это нехорошо. Вы полны гнева или печали. Может быть, на каком-то уровне вы не хотите их прощать. Но если желание оставаться вместе и работать над своими проблемами пересиливает эти гневные и грустные чувства, стоит попробовать. Нет инструкции, как простить мошенника. Вам нужно понять, хотите ли вы этим заниматься. Это большое дело, если ваш партнер вам изменяет. Если вы не можете простить их, вы можете почувствовать себя преданным и обиженным.Это действительные чувства. Ваш партнер подорвал ваше доверие. Важно быть честным с собой и решить, готовы ли вы их простить. Не заставляйте себя продолжать отношения, если в глубине души понимаете, что это неправильно. Важно понять себя и решить, готовы ли вы простить партнеру за измену.

    Сможете ли вы простить кого-то за измену?

    Можно простить партнеру измену. Это имеет смысл, если сначала вы им не доверяете.У вас может возникнуть соблазн проверить их личные сообщения в социальных сетях, чтобы убедиться, что они не обманывают. Неверный партнер будет продолжать вести себя так же, если захочет разойтись с отношениями. Вы не можете контролировать их поведение. Несправедливо, что ваш партнер обманул. Если вы не можете простить человека, пора подумать о том, чтобы расстаться с отношениями. Очень важно быть с человеком, которого любишь и которому доверяешь. Если ваш партнер обманул, скорее всего, вы ему не доверяете. У вас есть веские причины для недоверия, но в здоровых отношениях люди лояльны друг к другу.Неверный партнер не лоялен к вам. Вы не должны этого терпеть. Вы можете узнать, как прощать мошенника, или можете решить, что вам не нравится то, что он сделал. Их действия говорят сами за себя, а вы не доверяете своему партнеру. Если вы решите остаться после того, как ваш партнер изменил, будьте готовы простить его. Не обязательно сразу отказываться от предательства. Предположим, вы готовы их простить. Это может означать, что вы хотите решить эти проблемы в терапии пары. Неверный партнер может испытывать угрызения совести за свои действия.Они хотят, чтобы вы научились прощать их, чтобы построить здоровые отношения. На самом деле, чтобы снова довериться партнеру, потребуется время. Неверный партнер не всегда будет вести себя так. Может быть, как и вы, они хотят наладить отношения. Вы можете вместе работать над этими вопросами в терапии пары. По прошествии некоторого времени и множества сеансов терапии вы поймете, готовы ли вы простить партнеру за измену.

    Как измена меняет вас?

    Когда вам изменят, вы можете не доверять людям в романтических отношениях.Вы можете отказаться от каких-либо отношений. Может ты останешься одиноким какое-то время. Если вы решите работать над собой в терапии, это будет разумный шаг. Вы не сделали ничего плохого, чтобы заставить вашего партнера изменять вам. Иногда с хорошими людьми случаются плохие вещи. Вы можете винить себя в том, что отношения ухудшаются. Это не твоя вина. Вы можете чувствовать себя виноватым или чувствовать себя недостаточно хорошим. Напомните себе, что вы старались изо всех сил в этих отношениях. Вы не должны позволять обману навсегда изменить вас.То, что у вас сейчас проблемы с доверием, не означает, что вы не можете справиться с ними с терапевтом.

    Почему люди изменяют в отношениях?

    Вы можете спросить, почему ваш партнер обманул? На этот вопрос нет однозначного ответа. Люди обманывают по многим причинам. Человек мог бояться обязательств. Может быть, они хотят расстаться с человеком, но им это нужно. Вместо этого они находят кого-то, с кем можно завязать роман, чтобы двигаться дальше. Иногда люди изменяют, когда чувствуют себя неудовлетворенными или непонятыми в отношениях.Они хотят быть с партнером, который их понимает, поэтому ищут стороннего человека. Измена неприятна для вашего партнера. Это ложь, и если это случилось с вами, вы не сделали ничего, чтобы это вызвать. Возможно, вы захотите простить человеку его действия, но не за него, а за свое психическое здоровье. Есть причина, по которой они обманули. У них есть проблемы, над которыми нужно работать. Это не ваша вина, что у вашего партнера неуверенность. Это их проблемы, которые нужно исследовать. Если вы изменили кому-то и не знаете, почему вы это сделали, вы можете изучить эти проблемы в терапии пары или с индивидуальным терапевтом.

    Как вы справляетесь с обманом?

    Важно помнить, что если вам изменили, вы имеете право на свои чувства. Может помочь их записать. Может быть, ведение дневника этих эмоций поможет вам справиться с ними. Вы можете поговорить с друзьями или близкими, когда вы злитесь или грустите из-за того, что с вами случилось. Вы не ошиблись здесь. Человек, который изменил вам, сделал что-то обидное. Психотерапевт может помочь вам справиться со сложными эмоциями после того, как случится измена.

    В любви и обмане все нечестно — мужчины менее склонны прощать, а женщины более склонны лгать

    Обман. Страшное слово. Когда мы думаем об изменяющем партнере, мы обычно думаем об этом на расстоянии. Это то, что мы видели в кино или слышали, что случилось с одним из наших друзей. Мы очень редко верим, что измена может произойти в наших собственных отношениях.

    Раньше я так думал… пока это не случилось со мной.По большому счету, могут случиться гораздо худшие события, чем обнаружение того, что ваш партнер не был верен. Но когда это случается с вами, трудно не думать, что весь ваш мир рушится. Я очень отчетливо помню ощущение, что я не могу дышать, будто у меня сжалось в груди, и будто меня охватила нервозность, которая не исчезла в течение нескольких недель. Я также почувствовал себя усталым, истощенным и потерял аппетит. Это привело к тому, что я любил шутить, — это диета «мой парень-неудачник».”

    Зная, какой эмоциональный и физический урон может нанести обман, я часто задаюсь вопросом, не лучше ли было бы мне этого не знать. Или даже все же, если бы я обманул, признался бы я? В конце концов, разве они не говорят, что невежество — это блаженство? Theicebreak, забавное приложение, позволяющее парам оставаться рядом и сближаться, недавно задали вопрос : «Вы бы хотели знать, изменяет ли вам ваш партнер? Почему или почему нет?» Результаты вкупе с общей статистикой обмана рисуют интересную картину того, как мужчины и женщины относятся к обману.Очевидно одно: в любви и обмане все несправедливо.

    Do Unto Others Не применяется

    84% людей говорят, что хотят знать, что их обманывают, но только 6% обманщиков признаются , даже когда им противостоят. Существует явный разрыв в том, как люди хотят, чтобы к ним относились, и в том, как они относятся к другим.

    Есть целый ряд причин, по которым люди не признаются в обмане; страх потерять того, кого любишь, и страх причинить им боль — веские причины.Эти же причины, однако, часто также мешают нам обсуждать вопросы в отношениях до того, как они приводят к измене. Парам важно вести честный и открытый диалог друг с другом о том, что их беспокоит, чтобы в будущем это не привело к большим проблемам.

    Мужчины менее склонны прощать

    Мужчины на 22% чаще, чем женщины говорят, что они разорвали бы отношения , если бы они обнаружили, что их партнер изменяет им.Хотя точных статистических данных о женской неверности нет, по оценкам, 40% женщин имеют хотя бы один роман в течение своей жизни. С ростом женского мошенничества такая ситуация неизбежно будет происходить все чаще.

    Часто говорят, что женщины изменяют ради любви, а мужчины изменяют ради секса. Да, некоторые женщины изменяют ради секса, но большинство обманывают, чтобы удовлетворить эмоциональную связь, которой не хватает дома. Это может стать большим ударом по мужской гордости, когда это уже не просто сексуальная нескромность.Важно, чтобы партнеры чутко относились к потребностям своего партнера и старались их удовлетворить. Не менее важно сообщить о своих потребностях — как эмоциональных, так и сексуальных.

    Женщины — лучшие лжецы

    Примерно 8–15% детей не рождены мужчиной, который считает себя биологическим родителем , и это консервативные оценки. Это много не такой уж и маленькой лжи. Хотя женское мошенничество увеличилось, честно говоря, это еще не произошло.Для женщины по-прежнему не так социально приемлемо иметь роман, как для мужчины, или даже просто открываться или хвастаться своей сексуальной жизнью.

    Кроме того, женщин с детства приучают лгать, чтобы успокоить их: «Твое платье такое красивое», когда оно на самом деле не так, или «Эта еда восхитительна», когда это не так. Ложь на каком-то уровне — естественная часть образа жизни женщин в обществе. Для обоих партнеров важно ценить честность и осознавать разницу между крошечной белой ложью, предназначенной для управления гармонией отношений, и более крупной ложью, изменяющей жизнь.

    Женщины, более склонные к обману

    Женщины на 35% чаще, чем мужчины, считают, что они живут во лжи или в них играют. , если они обнаруживают, что их обманули. Согласно результатам исследования, женщины также чаще, чем мужчины, обеспокоены тем фактом, что их друзья знали до того, как они совершили , что происходит обман.

    Если женщины с большей вероятностью изменят по эмоциональным причинам, то, когда они обманут себя, будет логичным, что они будут чувствовать, что жизнь, которую они прожили со своим партнером, является эмоциональной ложью.Для пар, особенно тех, которые испытывают обман и хотят двигаться вперед и исправлять проблемы, важно осознавать, что каждый человек по-разному относится к обману, и не делать предположений о том, что произошло, основываясь на том, что вы чувствуете, а не на том, что чувствовал ваш партнер или чувствует.

    Итак, несмотря на все эти разговоры о неверности — я все еще не уверен, хочу ли я знать, или даже если бы я сказал. Однако я знаю, что в отношениях так много положительных моментов, которые намного перевешивают боязнь возможности измены.Любовь, близость и общая поддержка могут сделать людей счастливее, и в этом суть отношений.

    Сможете ли вы простить того, кто вам изменял?

    04 сен. Сможете ли вы простить того, кто вам изменял?

    Итак, вы были со своей второй половинкой (укажите временные рамки). В основном все идет хорошо. У вас бывают хорошие времена и, естественно, бывают тяжелые моменты. В целом, вы согласны с текущим положением отношений и надеетесь, что отношения будут развиваться и будут такими, на которые вы рассчитывали.

    Затем однажды вы обнаруживаете, что ваш партнер изменял вам. Может быть, были зацепки, которые привели к официальному выводу. Может, у вас было предчувствие, но просто не было уверенности. Или, может быть, вы даже не ожидали этого. В любом случае факт остается фактом: они неверны, и вы опустошены. Человек, которому вы доверяли уважать вас в этих отношениях, предал вас. Они подводили вас, смущали и ранили до глубины души. Как оправиться от того, что вам изменили? Можете ли вы действительно вернуться к отношениям с ними и ожидать, что это будут хорошие, здоровые и успешные отношения? Возможно ли простить их, когда тебе приходится жить с таким плохим, как обман?

    ДА!… Верно… да, все это возможно, но вы должны понимать, с чем имеете дело.Сначала давайте начнем с прощения. Вы даете прощение, потому что это лучше для вас. Удержание боли от того, что произошло, ничего не делает, кроме как порождает еще большую боль и разочарование при движении вперед. Он разъедает вас, и, осознаете вы это или нет, он регулярно мешает вам в вашей жизни. Не говоря уже о том, что все мы принимаем неверные решения. Это не для того, чтобы преуменьшить серьезность того, что нас обманули, но на самом деле все мы сделали что-то, чтобы навредить другим, или, возможно, не в лучших интересах другого человека.Прощение — это свобода, и многие люди живут в оковах, недоумевая, почему в их жизни не становится лучше. Когда люди держатся за негативную энергию, они склонны действовать негативно. Это приведет к отрицательным результатам. В ваших руках сила простить и отпустить. Чем быстрее вы это сделаете, тем быстрее вы сможете двигаться в лучшем направлении с этим человеком или без него.

    То, что вы прощаете человека, который изменил вам, не означает, что вам нужно оставаться с этим человеком.На самом деле, если вам изменили, значит, проблема в отношениях или с этим человеком. В любом случае есть проблема, которую необходимо решить. Прощение — это только первый шаг. Многих людей обманывают, затем мошенник извиняется, умоляет, чтобы его забрали обратно, а затем человек, которому обманули, в конце концов забирает их обратно и пытается «пройти мимо». Ну ВЫ НЕ МОЖЕТЕ! Нет, если вы не собираетесь сесть и по-настоящему обсудить, почему произошла измена, что может быть не так в отношениях и как этого избежать в будущем.Вы видите, что в ходе этого необходимого обсуждения вы можете осознать, что вещи, которые привели к обману этого человека, могут не быть чем-то, что вы можете исправить или готовы исправить. Если нет, то возвращать их бессмысленно. Опять же, стоит ли их простить? Абсолютно, но не упускайте из виду тот факт, что некоторые ситуации можно исправить с помощью правильного общения, в то время как другие необходимо признать отношениями, которые необходимо прекратить. Возможно, они не совсем готовы или не серьезно относятся к отношениям. Может быть, им что-то нужно от вас, но не было предоставлено.Может быть, они все еще влюблены в бывшего, столкнулись с ними, и, очевидно, вы знаете, что случилось потом. Независимо от того, что это такое, вы должны постараться говорить об этом спокойно и восприимчиво. Нападение на них из гнева (вот почему прощение — это первый шаг) только создаст ситуацию, в которой будет трудно провести честное и открытое обсуждение. Итак, по-настоящему решите проблему, а затем на основе этого разговора определите, возможно ли быть вместе и что-то, что можно решить.

    Никто не любит, когда его обманывают.Это отстой, и столкнуться с этой ситуацией всегда будет сложно. Не позволяйте боли обмана затуманивать ваше суждение. Всегда делайте шаг назад, не забывайте прощать, а затем должным образом обсудите / обсудите ситуацию. Правильное общение — это всегда хорошо, поэтому принимайте его даже в такие моменты. То, как другие видят вас и вашу ситуацию, не имеет значения. Это между вами и вашим партнером, но не глупо думать, что взорвать их и уйти, чтобы решить что-нибудь.Также вы не будете вести себя так, как будто вы «преодолели это» или пытаетесь безрезультатно «пройти мимо этого». Используйте более позитивный и непредвзятый подход, и вы получите наилучшие для вас результаты … даже если они не такие, как вы когда-то надеялись на них.

    Как простить измену жену

    Вам интересно, можно ли спасти ваш брак после романа вашей жены? Что, если бы я сказал вам, как простить измену жену и одновременно исцелить ваш брак?

    Если вас обманули, то сейчас вы задаетесь вопросом, сможете ли вы КОГДА-ЛИБО забыть предательство своей жены.

    Прямо сейчас вы не понимаете, как вообще можно простить измену … Неужели каждый мужчина, который когда-либо восстанавливал свой брак после романа, на самом деле всего лишь измученный своими чувствами ревности и предательства?

    Или вы верите, что полное прощение действительно возможно? Что вы с женой можете наладить отношения друг с другом, и все может вернуться на круги своя?

    Если вы хотите, чтобы у вас и вашей жены был такой счастливый и полноценный брак, который вы желали бы своим детям, тогда эта статья для вас.

    Что нужно знать, прежде чем научиться

    Как простить измену жену

    Продолжая читать, вы будете узнавать, что именно вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы вернуться из этого романа — эмоционального, физического, сексуального или даже виртуального — сильнее, чем когда-либо был ваш брак.

    Вы можете жениться только на одной женщине

    В отличие от любых других отношений, которые вы сформировали в своей жизни (не считая родителей), у вас был ВЫБОР, чтобы подружиться / встречаться / поговорить с кем хотите … Другими словами, вы решили развивать любящие чувства к своей жене точно так же, как вы решили установить доверительные отношения со своими близкими друзьями.

    Однако разница между дружбой и браком в том, что есть только одна женщина, на которой можно жениться. Вам придется смириться как с ее достоинствами, так и с ее недостатками. У каждой монеты есть оборотная сторона.

    Так о чем я говорю? Куда я иду с этим?

    Я говорю следующее:

    У вас может возникнуть искушение наполнить себя сожалением за то, что когда-либо женился на вашей жене, но факт в том, что все делают ошибки, и мужчины, и женщины.Так что да, могут быть и другие женщины, которые не станут изменять (хотя все меньше и меньше соответствуют этим критериям), но у них есть свои проблемы, которые могут быть такими же серьезными и эмоционально травмирующими.

    Говорят, что роман — это худшее, что вы можете сделать с другим человеком , и, честно говоря, я по большей части согласен. Но это не означает, что вы в конечном итоге не сможете увидеть положительные стороны или, по крайней мере, найти способ полностью от них избавиться.

    Кто знает, возможно, неверность вашей жены была именно тем, что нужно вашему браку, чтобы дать волю своему делу! Бог действует таинственным образом (или судьбой, если это вам нравится).

    Можно ли простить жену?

    Судя по всему, ДА, вы можете снова любить свою жену с истинной страстью и желанием. По моему опыту, вполне возможно научиться прощать измену жену.

    Да, когда-нибудь вы сможете оглянуться на нынешний роман вашей жены и сказать, что честно можете простить ей измену. Вы сможете посмотреть ей прямо в глаза и сказать, что НЕ злитесь на нее за измену. Вы полностью простите измену супругу.

    Научиться прощать неверного супруга сложно, но со временем это, безусловно, можно будет сделать. Исцелить боль и даже использовать ее как отправную точку для нового брака более чем возможно.

    Если вы христианин, то в идеале вы должны признать, что неверность и прелюбодеяние равносильны любому другому греху и что роман вашей жены был слабостью, не более того. Библейский ответ и золотое правило прощения заключается в том, что у всех нас есть слабости, и мы все совершаем ошибки, в том числе и вы.Если вы любите свою жену безоговорочно, вы сможете от нее отказаться.

    Я не говорю, что вы когда-либо изменяли своей жене, и я не говорю, что супружеская измена не является основанием для развода, потому что это, безусловно, ЕСТЬ. Я ЕСМЬ говорю, что готов поспорить, что вы не всегда были идеальными. Опять же, я не пытаюсь сравнивать все, что вы когда-либо делали, с тем, что сделала ваша жена, изменяя вам, но никто из нас не может предсказать будущее, никто из нас не может сказать, что мы совершенны, и, в конце концов, все мы время от времени нуждаемся в прощении.

    Однако вы НИКОГДА не сможете забыть ее неверность

    Вы всегда будете вспоминать об этом как об одном из самых трудных периодов в вашей жизни, но, опять же, это не значит, что невозможно научиться преодолевать ее роман, это просто означает, что будет труднее. Старая мантра «прощай и забудь» НЕ применима к этой ситуации.

    Как бы вы ни старались, опыт этого дела останется в вашей памяти. Мне жаль. Пройдут годы, прежде чем вы забудете, что такое боль неверности, и память о ней навсегда останется с вами.

    Так о чем я?

    Какая вам польза от меня, чтобы вы знали, что забыть, вероятно, невозможно? Я надеюсь, что вы потратите свое время, сосредоточившись только на одной цели:

    .

    Прости жену за измену.

    Прощение приходит до того, как забыть, поэтому, если вы надеетесь когда-нибудь полностью избавиться от эмоциональной реакции, вызванной изменой супруга, сосредоточьтесь на прощении, а не на забывании, «движении вперед» или оставлении «этого» позади.

    Простить жену за измену на интимном и эмоционально сознательном уровне должно быть вашей ИСТИННОЙ целью, и никак иначе.

    Если вы верите, что ваш брак можно спасти, и готовы сделать все возможное, чтобы научиться простить изменяющую жену и вернуть свой брак, то для вас пора действовать ради любви.

    Но что бы вы ни решили делать отсюда, удачи.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *