03.10.2022

Как отрастить волосы на 20 см в месяц в домашних условиях: Как отрастить длинные волосы за неделю и за месяц

Содержание

Как отрастить волосы в домашних условиях?

Уход за волосами

Не бывает моды на длинные волосы (как, впрочем, не бывает и на короткие). И первый, и второй случай – это классика, стиль, индивидуальный выбор. Кто-то в молодости балуется стрижками, и уже после 30 в буквальном смысле слова они хватаются за голову, жалея о том, что стриглись много лет, а ведь от природы у них красивые, густые волосы. И тут начинается самое интересное – попытка отрастить косу до пояса.

Ждать долго не хочется, в ход идут самые экстремальные средства вроде масок на основе жгучего перца и десятков ампул никотиновой кислоты. Рассмотрим в статье, правильно ли это, дает ли такая тактика результат, имеет ли смысл вовсе подгонять рост волос.

Что способствует быстрому росту?

Отправляясь «гулять» по разным сайтам, вы натыкаетесь на красивые обещания крупными буквами: «Тот самый рецепт роста волос», «Средство, которыми пользовались наши прабабушки!», «Это скрывали все трихологи, но секрет быстрого роста волос раскрыт!» Верить таким лозунгам не стоит.

Чтобы отрастить волосы в домашних условиях, нужно просто начать это делать: усилить уход за волосами, перестать мучить их термонагрузкой и не срываться на стрижки. Но за этими тремя простыми правилами – море мелких подпунктов, о которых мечтающие о локонах до пояса не всегда задумываются.

Предлагаем принципы ухода за волосами для быстрого роста.

  • Нельзя решать проблему медленного роста только внешними способами. Если вы питаетесь так себе, позволяете много фастфуда и сбитого графика приемов пищи, нечего ожидать шикарной шевелюры. И если до поры до времени (детство и юность) питание не так явно отражается на состоянии волос, с возрастом контуры проблемы становятся все более очевидными. Наладив свое питание, вы помогаете тканям организма работать с максимальной эффективностью. Питательные элементы вступают в правильные комбинации, волосяные луковички получают должную подпитку, растут волосы, улучшается кожа лица, метаболизм и так далее.
  • Не читайте информацию из сомнительных источников, где рассказываются способы пробуждения дремлющих волосяных луковиц. Спящие или дремлющие луковицы – понятие скорее бытовое, нежели трихологическое. Ногти, например, такие же придатки кожи, как и волосы, но они спящими не бывают. Если у человека в принципе сохранен корень волоса, то он точно не спит. Работать трихолог может с сохранной корневой системой, но, заметьте, при отсутствии всякого роста заниматься этим должен специалист-трихолог. Все иные случаи – это индивидуальные особенности роста волос. Кудрявые могут расти не так быстро, но это обманчивое восприятие и так далее.
  • Принимайте свои особенности как должное. Проблемы с волосами, как уверяют специалисты, передаются генетически, причем ребенку они чаще достаются в наследство не от мамы с папой, а от бабушки с дедушкой. Даже тети и дяди могут передать не самый завидный ген. Генетика объясняет, почему некоторые люди начинают рано лысеть, а кто-то в 55 может похвастаться густой шевелюрой без седины. Наследственность, увы, лечению не поддается. Никакими препаратами и никакими бабушкиными рецептами в корне исправить ситуацию не получится! Потому сначала примите свой тип волос, свою густоту и темп роста, и мечтайте о достижимом.
  • Прекратите жаловаться на предел роста. Среди читательниц наверняка много тех, кто сетует: «Волосы до лопаток дорастают, а дальше все». Предела роста волос не существует! Но есть проблемы, которые не дают отрастить вам длинные волосы. Например, нарушенный гормональный фон, недостаточное кровоснабжение кожи головы, определенные токсические факторы. Поэтому «предельная длина» заключается не в какой-то генетической установке, а в других соматических патологиях, которые можно выявить, пролечить, и прийти к хорошим результатам в росте.
  • Если проблемы значительные, идите к специалисту. Возможно, волнует вас не просто длина, а качество, густота волос. Для решения этих проблем существуют трихологи. Трихологическая терапия отлично влияет на рост волос, на густоту, на цвет и жизненную силу.

А также отращивание длинных волос не терпит хаотичности в самом подходе. Перепробовать множество средств, масок, расчесок, рецептов – это любовь к экспериментальной деятельности и одержимость идеей, нежели хладнокровный, расчетливый и здравомыслящий подход.

И начинайте именно с питания: 97% волоса – это белок кератин. Потому в пище вашей должен быть представлен белковый продукт хорошего качества. А если волосы тусклые, вам, вероятно, не хватает цинка.

Как сделать стимулирующий массаж?

Всем, наверное, известно, что ускорить рост волос может массаж кожи головы. Глупо это отрицать, нужно пользоваться таким простым, не требующим затрат (разве что – временных) способом.

Известная дилемма: расчесывать волосы долго или в пару движений, что помогает, а что травмирует локоны. Помните исторические кинокартины – там принцесс и княгинь служанки вычесывали перед сном долго и обстоятельно. И такой ритуал, кочующий из века в век, неслучаен. При расчесывании автоматически оптимизируется деятельность сальных желез головы, таким образом кожное сало расходится по длине волоса, увлажняет его и дает защиту от бактерий и микротравм.

Потому расчесываться нужно дважды в день. Примерно 30-40 довольно ловких движений от кожи скальпа до самых кончиков волос.

И это был первый пункт. Второй – собственно сам массаж. Он приятен для кожи головы, если вы все делаете правильно. Чистыми сухими руками массируйте кожу, стараясь затронуть все зоны. В этот момент вы улучшаете кровоснабжение кожи, улучшаете транспорт питательных веществ к волосяным луковицам. Для начала достаточно 3-5 минут такого массажа. Делать это можно перед сном, сопровождая ритуал каким-нибудь параллельным полезным действием. Например, еще до массажа приведите в рабочее состояние аромалампу. Так, массаж кожи головы будет вызывать самые приятные ассоциации, и вам быстро удастся сделать его полезной, устойчивой привычкой.

За неделю на 20 см волосы, конечно, не вырастут, даже если массажу вы посвятите все свободное время. Но такие скорости и не нужны. Все успехи в росте волос должны быть постепенными. А использование различных дорогостоящих стимуляторов даже нельзя сравнивать с естественными усилиями по улучшению роста.

Ни один химсостав не является абсолютно безвредным, а вот правильный массаж может даже усмирить головные боли, поспособствовать психологическому расслаблению (и это, помимо факта улучшения роста волос).

Специальные средства

Если вы нацелены на использование специальных средств, дабы быстрее отрастить густые, длинные волосы, первыми в списке все равно будут витамины. И не синтетические (хотя и их тоже не стоит списывать со счетов), а именно витаминизированное питание.

Вот топ-8 продуктов, полезных для роста волос, способных заменить дорогостоящие средства-стимуляторы.

Семечки

Этот натурпродукт богат цинком, который, как уже говорилось, отлично борется с тусклостью и ломкостью волос. К тому же в семечках есть витамин В6, отвечающий фактически за рост волос и их блеск.

Орехи

Выбирайте любимые – грецкие, фундук, миндаль, кешью. В них так много биотина, что сомневаться в их полезности для волос не приходится. А еще в них много витамина Е, того самого, что борется со старением клеток.

Хлеб с отрубями

Отруби – прекрасный источник клетчатки, что регулирует работу кишечника, а также (запомните!) снижает уровень «вредного» холестерина в крови. Клетчатка из отрубей улучшает усвояемость питательных веществ. В принципе она помогает оздоровить организм. Для волос же тем отруби полезны, что в них много витаминов группы В (и биотин, и пантенол в этом списке).

Печень

В говяжьей печенке столько же белка, сколько и в самой говядине. А вы уже знаете, что кератин – это белок, а кератин в волосе главный. Печенка богата биотином, железом, витамином А (его в печенке больше, чем в сливочном масле, в 14 раз!) Старайтесь покупать не мороженую печень, тушите, а не жарьте.

Банан

Не только вкусный и сладкий плод, но и хорошо действующий продукт для нервной системы. В нашем случае это еще и натуральный стимулятор роста волос и ногтей, а также природное средство для улучшения состояния кожи.

Шпинат

Если какое-то растение и богато целым списком представителей группы витаминов В, так это шпинат. В нем так много белка и железа, что его длительное время используют, как обязательный пункт в питании людей с анемией.

Киви

В содержании витамина С выигрывает не лимон, а именно киви! Только один плод в день, и суточная потребность в витамине С удовлетворена. Волосы, мышцы, зубы – все нуждается в достаточном поступлении витамина С, и желательно поступлении из продуктов.

Если будете есть киви вместе с кожицей, улучшите перистальтику кишечника.

Морская рыба

Обязательно включайте этот продукт в меню, и не ограничивайтесь одним разом в неделю, если хотите дома естественным образом отрастить волосы. Морская рыба богата ценным набором жирорастворимых витаминов.

Чтобы волосы росли хорошо, ешьте рыбные блюда четырежды в неделю. И необязательно разоряться на семгу: хек, минтай, камбала и зубатка прекрасно справляются с той же задачей.

Мы так настаиваем на значимости питания для укрепления волос и улучшения их роста, потому что это максимально естественный, полезный и грамотный путь навстречу к идеальным локонам. Покупая дорогостоящие суперсредства в аптеке, зачастую срабатывает эффект плацебо: тут помазал, тут помассировал, волшебная мазь проникла в луковицу волос, и началось волшебство… Нет, схема воздействия на волосяные луковицы чуть иная.

Если вы здоровы, если полноценно и витаминизировано питаетесь, если активны физически, то с кровоснабжением, метаболизмом, процессами регенерации у вас будет все в порядке. И волос будет расти в отличном темпе, а главное, в хорошем состоянии: живой, блестящий, прочный.

Если все же мониторить отзывы на форумах для тех, кто отращивает косу, лидером многих народных рейтингов стало эффективное средство – маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем. Производитель заявляет о нем, как о биокосметике с натуральными экстрактами и маслами. Маска работает против выпадения волос, для укрепления, а также для стимуляции роста.

Запах у маски приятный, после смывания на волосах он не задерживается. Применять советуют один месяц раз в неделю. На волосах держать около 40 минут (только на корнях), если сильно жжет – снимать раньше.

Обещают прирост на полтора-два сантиметра в месяц. Но подобными средствами увлекаться не стоит: есть у них такой побочный эффект, как синдром отмены.

Как только вы, а точнее, кожа вашей головы, привыкла к средству, после отмены начинается страшный волосопад. Аллергическая реакция также не исключена.

В целом же женщины на форумах делятся своими разочарованиями: дорогие стимуляторы дают стандартный прирост, а их полезное действие ограничивается нежным ароматом и эффектом маски. Разочаровавшись в недешевых приобретениях, многие обращаются к народным рецептам.

Народные методы

Народные рецепты тоже неплохо разрекламированы: иные обещают прирост в 4 см за месяц, и даже прирост за 1 день на 10 см. Здравомыслящие люди такую рекламу, конечно, игнорируют. Но некоторые способы стоит рассмотреть на предмет их полезности.

Рассмотрим популярные народные рецепты.

Морская соль

Ее немного намачивают, затем рукой с усилием втирают в кожу головы. Это натуральный пилинг, который, действительно, вызывает прилив крови к коже головы. Соль к тому же отлично скрабирует. Она убирает уже отмершие частички кожи, которые, словно забор, вырастают на пути у питательных и минеральных веществ. Проводите скрабирование не чаще раза в неделю.

Репейное масло

Все слышали о чудодейственной силе репейного масла. Оно укрепляет корни, увлажняет волосы, помогает росту. На самом деле существенно улучшить рост волос репейное масло не может, но улучшить общее состояние локонов способно. Главное – систематичность и правильная техника процедуры. Обильно смочите пальцы в репейном масле, наклоните голову и массируйте кожу масляными пальцами не менее 7 минут – такая техника наиболее эффективна.

Горчица

Про такой способ говорят «и хочется, и колется». Нельзя назвать его безобидным, хотя сила у такой маски, действительно, есть. Многие женщины активно разводят жгучий горчичный порошок, чтобы смесь буквально сжигала кожу из-за усиленного притока крови к ней.

Маска действующая, но не самая безопасная – велик риск иссушить кожу, получить проблемы аллергического характера. Но если готовы рискнуть, то разведите горчичный порошок теплой водой до состояния кашицы. Смесь должна быть густой, если она стекает – непорядок. Нанесите ее на корни волос, укройте волосы полиэтиленом, держите 15 минут, смывайте.

Лук

Используют женщины и этот «слезный рецепт». Всем он хорош, лишь один недостаток – запах. Волосы прекрасно впитывают далеко не самые приятные луковые ароматы. Причем в сухом виде волосы не пахнут, но стоит вам слегка попасть под дождик, как запах станет активным. Если готовы и такое претерпеть, измельчите одну большую луковицу в кашицу, туда же добавьте ложку жидкого меда, перемешайте. На корнях волос маска держится час, после чего хорошенько смывается. И смывать нужно без шампуня.

Луковую маску можно делать дважды в неделю.

Пиво

Если лень возиться с пивными дрожжами, можно брать само пиво. Бокал пива смешивается с двумя куриными желтками (если волосы сухие) или белками (если жирные). Смесь наносится на кожу головы, обрабатываются локоны по всей длине.

Компресс рекомендовано держать на волосах два часа под утепляющим колпаком.

Алоэ

Еще один лидер народного голосования! Вам понадобится свежий сок алоэ, коньяк и жидкий мед. Все ингредиенты в равных долях смешиваются, добавляется туда и желток яйца. Маска наносится на мокрые волосы по всей длине, обязательно используется утепляющий колпак. Смывать маску можно через 2-3 часа.

Ржаной хлеб

Около 200 г ржаного хлеба – точнее, его мякиша – заливайте половинкой стакана горячей воды. После того как мякиш разбух и остыл, добавьте в ржаную кашицу желток одного яйца. Все хорошенько перемешивается, наносится на корни волос. Голову оборачивают пленкой, закручивают теплым полотенцем, и в таком виде нужно оставаться полчаса. Если кожа жирная, маску можно усилить парой размельченных зубчиков чеснока.

Маска влияет не только на рост волос, но и на их густоту.

Это, безусловно, не все рецепты. Но такие экстремальные, где используется, например, хозяйственное мыло, старайтесь применять с осторожностью. Есть риск высушить волосы, не добившись нужного эффекта вовсе.

Не чередуйте маски очень активно. Для волос и кожи такой хаос может стать стрессом. Придерживайтесь какой-то системы, давайте волосам отдохнуть.

Рекомендации

Уход за волосами часто строится на ошибках, и довольно типичных. Рассмотрим самые негативные – как делать нельзя.

  • Не расчесывайте локоны от корней до кончиков. Это способствует растяжению волос и вырыванию их. Начинайте с концов и плавно поднимайтесь выше – правильно именно так.
  • Расчесывать влажные волосы – преступление. Так они легко травмируются, становятся более ломкими и пушащимися.
  • Часто мыть волосы тоже вредно. К слову, частота мытья связана и с ростом волос. Он замедляется, если каждый день вы подставляете голову под кран. Если же к вечеру вы видите, что локоны жирнятся у корней, ухаживать за ними следует с помощью сухого шампуня. Ему удается абсорбировать лишний жир, благодаря чему ваша прическа вновь аккуратная, без жирного блеска.
  • Сушить волосы феном каждый день – очень плохо. Ровно как и увлекаться щипцами для волос, утюжком. Такая термоагрессия сказывается негативно очень быстро: волосы сильно секутся, обламываются, выпадают. Только подумайте, сколько волос теряется за процедуру выпрямления. Ни о каком росте и говорить не приходится! Даже средства термозащиты не могут полностью реабилитировать процедуру, хотя их применение дает некий смягчающий эффект.
  • Отказываться от стрижки секущихся кончиков – не самое лучшее решение. Конечно, когда растишь локоны, каждого состриженного сантиметра жаль. Но и без стрижки секущихся концов прогресса в росте не видать.
  • Наносить кондиционер на кожу головы нельзя. Задача кондиционера в том, что он покрывает волосок очень тонкой пленочкой, она не дает испаряться влаге. Но если эта полезная пленочка оказывается на коже головы, неминуемо закупориваются поры. А это не помогает росту волос, наоборот, тормозит его. Если же хочется подпитать пряди от самых корней, пользуйтесь натуральными маслами.
  • Не сушите волосы полотенцем! Для их здоровья такая агрессивная сушка губительна. Но даже если вы действуете аккуратно, это не ускорит высыхание. Как бы странно это ни звучало, вместо полотенца, можно использовать хлопковую футболку. Наконец, просто без вытирания волосы высыхают быстрее.
  • Если вы не моете расческу, она тоже препятствует росту волос. Расческа – это предмет личной гигиены. Она также нуждается в постоянной чистке. Раз в неделю промывайте ее под проточной горячей водичкой.
  • Не увлекайтесь лаком для волос! Это не очень полезно для органов дыхания и организма в целом. При частом использовании лака волосы быстро тускнеют, и здоровыми их никак не назовешь.
  • Не доверяйте шампуням 2 в 1. Эффективности в таких якобы экономичных средствах – ноль. Шампунь призван открыть чешуйки волоса и удалить из него все загрязнения. У бальзама (или кондиционера) иная функция – он волос приглаживает, делает мягким. Как одна смесь может быть столь «умной», что запрограммировано сначала справляется с одним, а потом с другим – никак! Вам продают ожидания, а не уникальный товар.
  • Не растирайте шампунь на волосах! Так вы заставляете чешуйки подниматься, за счет чего они травмируются. То же действие способствует спутыванию волос, после чего их трудно расчесать. До применения шампунь вспеньте, нанесите его плавными массажными движениями.
  • Расческа не по назначению травмирует волосы. Если у вас прямые волосы, оптимальной будет расческа под названием рыбья кость. Она прочесывает каждую прядочку. Вьющимся волосам подходят только деревянные гребни с редкими зубчиками. Если локоны тонкие и слабые, можно брать круглые щетки.

Ну и, конечно, стоит отказаться от регулярных начесов. Создавайте объем более щадящими способами (стайлингами, сушкой феном).

Не забывайте и о том, что спать надо не с распущенными волосами, а собранными в косу или хотя бы в хвост. Длинные волосы спутываются в распущенном состоянии.

И в зимнее время, и в летний зной локоны нужно защищать от негативных внешних факторов. От негативных мыслей также не забудьте защитить свою шевелюру – не нужно каждый день стоять у зеркала с линейкой, «отпустите» процесс, просто делайте все необходимое по намеченной программе. Успешного отращивания!

О том, как отрастить волосы в домашних условиях, смотрите в следующем видео.

Как быстро отрастить волосы (за неделю на 20 см) в домашних условиях?

Содержание статьи:

Чтобы вырастить длинные красивые волосы, нужно приложить некоторые усилия. Обещания рекламы (за неделю на 20 см в домашних условиях) не имеют ничего общего с реальностью. Естественным способом заявленный результат получить невозможно. Разумеется, природе можно «помочь», но не в таких масштабах. Что нужно сделать? От вас потребуется терпение, по возможности – исключение всех внешних и внутренних факторов, негативно влияющих на рост волос и комплексный, целенаправленный уход за шевелюрой.

 Загрузка …

Что мешает росту волос?

Многие женщины, сами того не подозревая, тормозят рост волос. Максимально быстро получить длинные локоны поможет соблюдение следующих правил:

  • При наличии сухих секущихся концов состригайте минимум раз в полгода, убирая лишние 10 см. Красоты от них никакой, зато эти тусклые безжизненные участки отнимают много витаминов, микро- и макроэлементов, нужных фолликулам, здоровым областям.
  • По возможности откажитесь от стайлинговых средств, приборов для укладки, окрашивания, химической завивки. Пользуясь феном в домашних условиях, обязательно наносите на локоны термозащитный спрей, крем, бальзам. Сушите шевелюру естественным путем.
  • В любое время года носите головной убор по сезону для защиты локонов от воздействия ветра, мороза, ярких солнечных лучей, иных вредных факторов.
  • Старайтесь вести здоровый образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь, отводите достаточно времени на сон, избегайте стрессов, сильных негативных эмоциональных переживаний.
  • Откажитесь от вредных привычек. Сигареты, алкоголь, крепкий кофе, энергетические напитки тормозят рост волос.
  • Ежегодно посещайте гинеколога-эндокринолога, чтобы исключить патологии в метаболизме, нарушения гормонального баланса.

Как ускорить процесс?

Чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях, нужно принять меры. 20 см в неделю – это нереально, но определенное «ускорение» придать можно.

  • Включайте в рацион больше продуктов, богатых витаминами А, Е, белками. Много незаменимых аминокислот содержится в мясе, рыбе, молочных, кисломолочных продуктах, яичных желтках, гречке. Всегда полезны свежие овощи, ягоды, фрукты, зелень. Откажитесь от вредной высококалорийной пищи.
  • Пейте минимум 2 литра чистой воды в день. Желанные 20 см в виде длинных волос станут существенно ближе. Помимо этого полезен листовой зеленый чай, травяные отвары, настои, ягодные морсы, свежевыжатые соки.
  • Выбирайте средства по уходу за шевелюрой, подходящие к типу собственных волос. Не ограничивайтесь шампунем – найдите кондиционер, бальзам, маску той же серии, чтобы сделать уход, направленный на рост шевелюры комплексным.
  • Хотя бы несколько раз в неделю, а лучше каждый день выделяйте немного времени для массажа кожи головы. Можно использовать собственные пальцы, специальные приспособления, просто расчесывать шевелюру деревянным гребешком с редкими зубьями.
  • Займитесь спортом или хотя бы больше бывайте на свежем воздухе. Активный образ жизни стимулирует метаболизм. Это помогает отрастить длинные волосы, улучшая снабжение фолликул кислородом, питательными веществами.

Народные средства для роста волос

Народная медицина предлагает широчайший ассортимент средств, позволяющих быстро вырастить волосы в домашних условиях. Их преимущество – в абсолютной натуральности ингредиентов. Как правило, средства втирают в кожу головы для стимуляции фолликул, затем оставляют на некоторое время, создав эффект парника с помощью полиэтиленовой пленки, махрового полотенца. Подождав около получаса, смесь смывают обычным шампунем.

  • Смесь репейного, касторового облепихового масел, яичного желтка, сухих порошковых дрожжей.
  • Порошок горчицы смешать с подогретым жидким медом в пропорции 1:2, добавить 30 мл рафинированного оливкового масла.
  • Несколько стручков жгучего красного перца нарезать крупными кусками, залить стаканом коньяка или водки. Убрать в темное прохладное место на месяц. Ежедневно взбалтывать. Перед употреблением процедить.
  • Желток смешать с подогретым медом, лимонным соком, растительным маслом. Всех ингредиентов взять примерно поровну. Всыпать порошковую косметическую глину (белую, голубую). Готовая маска по консистенции напоминает густую сметану.
  • Сок средней луковицы и половины лимона, яичный желток смешать до однородности, влить столовую ложку репейного масла.

Салонные процедуры

Процедуры, проводимые профессиональным косметологом, способны стимулировать быстрый рост волос. Сказочных результатов типа 10-20 см в месяц они не обещают, но желанные длинные локоны станут существенно ближе. В домашних условиях проводить такие мероприятия в принципе невозможно. Требуется наличие определенного опыта, специального оборудования, препаратов.

  • Мезотерапия. В глубокие слои дермы вводится лечебный «коктейль», ударная доза кератина, аминокислот, витаминов, питающих фолликулы, являющихся «строительным материалом» для волос. Состав подбирается для каждой женщины индивидуально. Средняя продолжительность курса – 8-10 процедур, но может понадобиться и 15-20 сеансов.
  • Дарсонвализация. Специальный прибор генерирует слабый электрический импульс, воздействующий на кожу головы через насадку особой формы. «Побочный эффект» – нейтрализация чрезмерной активности сальных желез.
  • Лечебные ампулы в сочетании с массажем. Специальное масло, обогащенное витаминами, иными биологически активными компонентами, втирается в кожу. Часто в состав входят гормоны. Курс займет минимум месяц, чаще 2-3. Конкретное средство определяет косметолог.
  • Лазерная расческа. Устройство нормализует кровообращение, стимулирует фолликулы, нагревая их, в сочетании с вибрацией.
  • Профессиональная косметика. Шампуни, бальзамы, масла, сыворотки, несмываемые кремы, ускоряющие рост волос, должен рекомендовать специалист. Обратите внимание на этикетку. В составе не должно быть SLS, парабенов, силикона. Натуральные экстракты целебных трав, эфирные масла, вытяжки из корней растений, напротив, приветствуются.
  • Наращивание прядей. Чтобы длинные волосы выросли не за год или месяц, а за день, без проблем добавив 10-20 см. Новая прическа требует тщательного ухода, соблюдения определенных правил.

 Загрузка …

Иные процедуры

Чтобы длинные волосы выросли быстро, отдельные процедуры можно проводить дома.

  • Массаж кожи головы. Важна регулярность. Ежедневно выделяйте 7-10 минут хотя бы на простое расчесывание волос.
  • Поливитаминные комплексы, биологически активные добавки. Ищите те, где в составе преобладают витамины А, Е, группа В. Рост волос стимулирует железо, цинк, калий, магний.
  • Восточная медицина. Популярная техника шиа-цу, основанная на давлении на активные энергетические точки, по мнению применяющих ее, способна решить все проблемы, в том числе стимулировать быстрый рост волос. По отзывам, 10-20 см в длине можно прибавить за месяц, но это кажется маловероятным.

Как отрастить волосы за неделю? Способы, позволяющие прибавить 20 см дома или в салоне красоты, даже за месяц науке неизвестны. Что нужно сделать? Чтобы выросли красивые локоны желаемой длины, наберитесь терпения, правильно ухаживайте за шевелюрой. Это способствует тому, что рост волос происходит быстро. Но 20 см – результат, на который можно рассчитывать примерно через год, в месяц локоны будут прибавлять около 20 мм.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Отправить

Длинные и здоровые. 7 секретов для быстрого роста волос от топ-стилиста | Секреты красоты | Здоровье

Как отрастить красивые волосы? Насколько эффективна мезотерапия кожи головы? Каким домашним процедурам стоит отдать предпочтение, чтобы стать обладательницей здоровых, блестящих и шелковистых локонов? Секретами правильного ухода делится топ-стилист, колорист Игорь Хонин.

1. Массируй от души

Массаж способствует притоку крови, а с ней — кислорода к коже головы. Это стимулирует развитие волосяных луковиц. Но думать, что стоит сделать массаж головы и пряди сразу вырастут на 10 см — все равно что помассировать руки и рассчитывать на то, что от этого ногти станут длиннее.

Кроме того, все должно быть в меру: сеансы массажа головы достаточно проводить 2-3 раза в неделю. Если делать это чаще, можно избыточно активизировать работу сальных желез.

2. Ухаживай за волосами дома и в салоне

Фаворитами среди салонных процедур являются мезотерапия и курс инъекций витаминов. Первая стимулирует рост новых волос, пробуждение волосяных луковиц. Вторая укрепляет локоны изнутри.

В домашних условиях хороший результат дает применение дарсонваля. Это аппаратная процедура, которая также улучшает рост волос за счет воздействия на кожу головы импульсами микротоков.

Но помните, что любые манипуляции с волосами нужно начинать с диагностики. Необходимо сдать анализы и посмотреть на общее состояние организма: потому что, если у человека проблемы с иммунитетом, гормональным фоном или острая нехватка витаминов, все это может быть причинами плохого роста волос.

Сразу скажу, что однозначно не стоит рассчитывать на результат, прибегая к различным народным методам: втиранию коньяка, лука, мякиша хлеба и т. п. Не дают эффекта и шампуни для увеличения роста волос. Потому что волосы по своему составу — это такая же ткань, как и ногтевая пластина. Стимулировать их рост и сделать здоровыми можно только изнутри, с помощью витаминов и улучшения внутреннего самочувствия человека, но никак не снаружи.

3. Предупреждай ломкость волос

Первое, что важно понять, — откуда берется ломкость. И здесь можно рассмотреть ситуацию с двух сторон. Первая — когда данная проблема возникает на окрашенных волосах. В этом случае ломкость — в целом адекватное состояние, потому что любое осветление травмирует пряди. Им требуется более интенсивный уход: необходимо применять шампунь и маску для окрашенных волос, пользоваться горячими инструментами не чаще 1 раза в неделю, а перед укладкой наносить масла или термозащиту.

Второй вариант: вы сталкиваетесь с ломкостью, будучи обладательницей натуральных волос. Причиной в этом случае чаще всего является неправильно подобранный уход либо очень большая нагрузка на волосы со стороны термоинструментов — утюгов, плоек, фена. Кроме того, блеск, шелковистость, гладкость и густота со временем уходят: невозможно в 60 лет иметь такие же волосы, как в 20.

Хотите, чтобы локоны как можно дольше были в идеальном состоянии? Рецепт очень прост: не красьте их и не сушите феном.

4. Защищай кончики 

Один из проверенных способов убрать секущиеся концы — стрижка, которую достаточно делать раз в 2 месяца или даже реже. Это позволит обновить срез, форму и дать волосам отрасти. Но сам факт посеченности говорит о том, что либо в уходе за волосами совершается какая-то ошибка, либо прядям дается очень большая нагрузка при укладке.

Почему у мужчин в большинстве своем не секутся волосы? Потому что они не красят их, не сушат феном — а если и сушат, то нагрузка там совершенно другая: они не вытягивают их брашингом, не накручивают и т. п.

5. Откажись от тугих резинок

Собирая волосы в хвост надолго, мы даем натяжение на пряди, которые находятся в неестественном положении. От такой нагрузки они быстро слабеют, устают, начинают выпадать, сечься, хуже расти и т. п. 

Ни в коем случае нельзя использовать канцелярские резинки без специального покрытия, потому что они очень сильно повреждают волосы. Обязательно должна быть силиконовая или тканевая оболочка.

6. Следи за своим здоровьем 

К сожалению, определенного компонента, который отвечает за рост волос, просто не существует. На данный момент еще не изобрели средство, которое даст гарантированное увеличение длины локонов — можно только улучшить их общее состояние. Самое главное — это здоровье человека. Если в данной сфере все хорошо, то у него и волосы будут расти быстро. 

7. Не расслабляйся

Проблема многих женщин заключается в том, что, достигнув положительного результата, они перестают заботиться о волосах, а старые и вредные привычки возвращаются. А этого быть не должно! Если вы добились нужной длины, значит необходимо продолжать выполнять тот комплекс процедур, который помог вам в этом, иначе вы снова можете столкнуться с тем, что волосы будут плохо расти.

Мы живем в современном мире и просто не можем отказаться от фена, стайлинговых средств, причесок, окрашивания. Но можем позаботиться о состоянии своих волос с помощью правильного питания, ухода и защиты.

Как сделать волосы длинными за 1 неделю

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Что определяет скорость роста шевелюры кожный покров волосистой части головы содержит мешочек с волосяной луковицей – фолликулом. Затем ополосните настоем из трав, провоцирующих рост локонов: лопуха, крапивы, ромашки, алоэ, мелиссы или одуванчика. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Если систематически наносить на волосы маску с ржаным хлебом, они становятся гуще, растут быстрее, нормализуется выработка кожного сала, проходят перхоть и жирная себорея. Действующие вещества эфирных масел характеризуются антисептическими, стимулирующими и противозудными особенностями.

Смотрите видео

Как приготовить: срезать мясистый лист алоэ, промыть, снять кожицу и измельчить, пропустив через мясорубку, воспользовавшись блендером или отжав сок сквозь марлю. Эти компоненты ускоряют рост, улучшают выработку кожного сала, борются с сечением кончиков и придают прядям мягкость. Правильное расчесывание волосы не смогут вырасти на 3-4 см за месяц, если ежедневно повреждать их щеткой. Надеюсь, что скоро отращу косу до пояса))) наташа глушко каждый год я сталкиваюсь с одной и той же проблемой. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты.


Как быстро отрастить волосы за неделю на 20 сантиметров

Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Для этого нужно использовать качественную косметику для ухода, натуральные масла, следить за здоровьем. Помимо разнообразных масел и отваров трав, можно добавлять в любимые маски витамины, которые легко найти в аптеках. Если не можете совсем отказаться от стайлинговых приборов, хотя бы пару раз в неделю давайте своим волосам от них отдохнуть. Если частое мытье для вас острая необходимость, то выбирайте хотя бы специальные шампуни, они снабжаются меткой «подходит для частого мытья».

Как приготовить: имбирь измельчить на терке или в блендере, репейное масло подогреть, соединить и смешать все ингредиенты. Тревел — это парфюм, который разлит в специальную тару (флаконы), которые удобно брать с собой в дорогу, путешествие. Недаром сегодня многие из них используются в производстве косметических средств, а также в салонных процедурах. А говорить о химической завивке или обесцвечивании и вовсе не стоит – эти процедуры категорически не приветствуются.



Как быстро отрастить волосы в домашних условиях мой секрет

Достигается также нормализация работы сальных желез, устраняется перхоть, предотвращается сечение кончиков. Хорошее кровоснабжение волосяных луковиц обеспечит полноценное питание луковицам и корням, снабдит их кислородом и питательными веществами, за счет чего улучшится рост и внешний вид волос. Натуральный уксус содержит такие витамины, как с, е, а, в, а также органические кислоты, ферменты и микроэлементы. Ознакомившись со статьёй я сразу попробовала на себе масочку из желтка, горчичного порошка и кефира.

А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами. Чтобы добиться положительного эффекта нужно наносить такую маску не менее 2 раз в неделю и делать это в течение 1-2 месяцев. Под оболочкой из полиэтилена образуется влажная среда, тепло тела увеличивает приток крови, потоотделение позволяет вывести из кожного покрова вредные вещества. Как результат — хрупкость локона, выпадение; следите за состоянием своего здоровья, хорошо высыпайтесь. Есть ряд способов, используя которые вы сможете не только увеличить длину волосяного покрова, но и сделаете свою шевелюру более густой и здоровой.

Как отрастить длинные густые волосы

Как известно,  средняя скорость роста волос на голове составляет порядка 0,35-0,4 см в сутки. При этом она может варьироваться в зависимости от пола (волосы женщин обычно растут быстрее), возраста, образа жизни и питания, общего состояния организма и прочих индивидуальных особенностей человека. Кроме того, скорость роста волос одного и того же человека может меняться в зависимости от внешних факторов — времени суток  (обычно днем волосы растут быстрее, чем ночью), времени года (весной быстрее, чем зимой или осенью). Таким образом, даже при отсутствии негативных замедляющих факторов, средний человек отращивает волосы лишь на 1-1,5 сантиметра в месяц, то есть 10-20 сантиметров в год.

Естественно, что такой расклад устраивает далеко не всех – если уж появилось желание обзавестись длинными волосами, хочется добиться результата в минимальные сроки. К счастью, существуют способы, позволяющие не только быстрее отрастить длинные волосы, но и одновременно сделать их более густыми и здоровыми.

Но прежде, чем перейти к практическим рекомендациям, давайте проясним пару важных моментов.

Отращивание волос: немного теории

Рост любого волоса на теле человека обеспечивается делением клеток в нижней части волосяного фолликула (также называемого волосяной луковицей). То есть рост волос всегда происходит от корня, но никак не от кончиков волос и не по всей длине. Отсюда важный вывод: любые процедуры для увеличения скорости и интенсивности роста волос должны подразумевать воздействие на корни волос (грубо говоря, кожу головы) и на организм изнутри, а не на сами волосы или тем более их кончики.

Следствие первое: выбор стандартных средств для ухода, таких как шампунь и бальзам, на интенсивность роста волос никак не влияет. Зато используемые вами средства по уходу за волосами напрямую влияют на состояние волоса по всей длине: структуру, легкость расчесывания. Что имеют в виду производители средств, когда указывают на упаковке, что средство ускоряет рост волос, нужно выяснять в каждом случае отдельно. Из собственного опыта могу сказать, что у меня был профессиональный парикмахерский шампунь «для стимуляции роста волос» (к слову, весьма дорогой), и какого-либо явно видимого результата после его использования я не получила.

Следствие второе: распространенное поверье, что если часто подстригать концы волос, волосы будут расти быстрее и становиться гуще – не более чем миф. Подстригание волос позволяет устранить секущиеся концы, тем самым придав волосам более здоровый  ухоженный вид, а также предоставив шанс в дальнейшем отрасти «нормально», без сечения. На скорость отрастания волос, и тем более их густоту, подстригание кончиков никак не влияет.

Кроме того, подстригая концы, вы каждый раз убираете длину. Откуда же взяться длинным волосам, если вы их регулярно состригаете? Поскольку в большинстве случаев волосы приходится обрезать из-за неприемлемого состояния их кончиков (сечения), для получения длинной и густой шевелюры важно уже отросшую часть волос поддерживать в неповрежденном, здоровом состоянии.

Подытожим — чтобы быстрее отрастить длинные волосы и сделать их густыми, следует придерживаться двух базовых принципов:

А. Увеличиваем интенсивность и скорость роста волос. Это можно сделать с помощью специальных процедур и масок, то есть  посредством внешнего воздействия на кожу головы, но также играют роль и внутренние факторы, такие как наличие в организме витаминов (обо всем этом ниже).

Б. Стремимся максимально поддерживать здоровье и цельную структуру уже отросших волос за счет уменьшения негативных воздействий и проведения оздоравливающих процедур (об этом ниже тоже будет сказано).

Теперь перейдем к практике. Предлагаю вам простые и безопасные способы увеличения интенсивности роста волос, которые подходят всем – как девушкам, так и мужчинам любого возраста.

Увеличиваем скорость и интенсивность роста волос

1. Косметические масла

Одним из самых распространенных средств оздоровления и активации роста волос являются косметические (эфирные) масла. Оливковое, льняное, горчичное, облепиховое, персиковое, касторовое, репейное, масло ростков пшеницы  —  вот лишь неполный список масел, которые будут прекрасными помощниками в вопросе ухода за волосами.

Масла наносят на кожу головы и сами волосы по всей длине и оставляют на как можно более длительное время для воздействия. Эффект эфирных масел заключается в активном снабжении волос витаминами и микроэлементами (питании), что обеспечивает активацию волосяных фолликул и стимуляцию роста, укрепление и профилактику истончения, увлажнение и профилактику сечения, регулирование работы сальных желез и устранение перхоти.

Обычно нанесение эфирных масел сочетают с одним из методов, описанных ниже: массажем, инверсией и др. Для сухих волос особо рекомендуется расчесывание с эфирными маслами: выбранное масло наносят на длинные волосы, прочесывая их деревянной расческой по всей длине, что избавляет их от сухости и предупреждает сечение.

Косметические масла можно купить в аптеках, магазинах косметики и даже обычных продуктовых магазинах (например, оливковое). Единственное замечание к маслам: если ваши волосы окрашены, масла увеличат скорость потери цвета, поскольку вымывают из волос искусственный пигмент.

2. Массаж кожи головы

Стимуляция роста волос через массаж кожи головы происходит за счет увеличения циркуляции крови вокруг волосяных фолликул. Массаж можно выполнять подушечками пальцев, а также с помощью массажной щетки или специального массажера. При использовании щетки проводите по волосам с периодической сменой направления – против роста волос и на направления их роста.  Периодичность массажа – желательно ежедневно; в любом случае, чем чаще – тем лучше.

Массаж кожи головы прекрасно сочетается с эфирными маслами. Просто нанесите на волосы выбранное эфирное масло и массируйте волосы вместе с маслом как обычно.

3. Метод инверсии

Метод инверсии очень популярен на западе и привлекает своей удивительной эффективностью и простотой. Суть его заключается в том, чтобы на время увеличить кровоснабжение волосяных фолликул, наклонив свою голову вниз и массируя кожу головы в течение нескольких минут кончиками пальцев, попутно втирая в кожу головы косметическое масло (оливковое, кокосовое, миндальное  и т.д.). То есть, по сути, данный метод объединяет в себе инверсию (наклонение головы вперед для увеличения притока крови), массаж кожи головы и питание косметическими маслами. Такая «тройная стимуляция» позволяет ускорить рост волос до 2-4 сантиметров в месяц – то есть в два и более раза.

Ускорение роста волос методом инверсии более подробно будет описано отдельно.

4. Парниковый эффект

Этот способ ускорения роста также пришел к нам с запада и заключается в том, чтобы создать благоприятную, «тепличную», среду для роста волос.

  • наносим на волосы любое на выбор косметическое масло (одно или несколько). Обратите внимание, что масло нужно нанести не только на кожу головы, а на все волосы;
  • если ваши волосы длинные, укладываем их так, чтобы они не мешали – например, скручиваем в жгут или заплетаем в косу;
  • поверх волос надеваем шапочку для душа, либо полиэтиленовый пакет, либо заматываем волосы пищевой пленкой – иными словами, упаковываем волосы под непроницаемую оболочку;
  • оставляем на как можно более долгий период времени, желательно, на ночь;
  • после процедуры просто укладываем волосы как обычно, при этом не рекомендуется их мыть;
  • повторяем данную процедуру как можно чаще, желательно – каждый день.

Суть данного  метода заключается в теплой, насыщенной влагой среде, которая вскоре образуется под полиэтиленовой оболочкой за счет естественного тепла, выделяемого нашим телом. Такая среда способствует увеличению притока крови (а вместе с нею и питательных веществ) к волосяным фолликулам, увлажнению сухой кожи головы  и сухих волос за счет накапливаемой влаги, выводу из кожи вредных веществ благодаря усиленному потовыделению, более интенсивной выработке кожей головы естественной жировой защиты (кожного сала), что особенно полезно для кожи сухого типа.

Парниковый эффект рекомендуется не столько для ускорения роста, сколько для улучшения состояния волос, поскольку он обеспечивает хорошее увлажнение. Тем не менее, есть множество отзывов, где подтверждается, что данный метод также ускоряет рост – обычно сообщают о результатах до 2 см в месяц.

5. Бэггинг

Название «Бэггинг» происходит от английского «bag» и буквально переводится как «облачение в мешок». Этот метод во многом схож с «Парниковым эффектом», однако имеет принципиальные отличия.

Бэггинг заключается в том, что на волосы наносят увлажняющее средство (например, увлажняющий спрей или кондиционер для волос), после чего укладывают под пищевую пленку, пакет или шапочку для душа и оставляют на максимальное время воздействия (несколько часов или на ночь). Поверх полиэтилена волосы можно замотать полотенцем или закрыть аналогичной повязкой. Метод основан на сохранении влаги, которая, вместо того, чтобы просто испариться во внешнюю среду, конденсируется под непроницаемой полиэтиленовой оболочкой, что обеспечивает волосам интенсивное увлажнение. Также, аналогично парниковому эффекту, бэггинг дает некоторую стимуляцию кровообращения за счет повышения температуры.

Принципиальное отличие бэггинга от парникового эффекта заключается в акценте на увлажнение (а не питание маслами), а также в использовании ненатуральных компонентов.

 Аналогично методу «Парникового эффекта», бэггинг скорее подходит для оздоровления волос, нежели увеличения скорости роста. Обычно его применяют для интенсивного увлажнения волос между процедурами мытья.

6. Маски для роста волос

Рецептов домашних масок для волос существует великое множество, и нет смысла пытаться их уложить в эту статью. Просто помните, что домашние маски станут отличным помощником в вопросе отращивания густых и длинных волос — как в качестве самостоятельно средства, так и в дополнение к другим методам. С точки зрения роста волос, наиболее популярными масками являются горчичная и луковая.

Как сохранить здоровье отросших волос

Когда ваши волосы, наконец, набрали длину, очень важно поддерживать их целостность и здоровье, чтобы не пришлось обратно укорачивать свою стрижку, убирая секущиеся, изломанные, расслаивающиеся концы. Решение этой проблемы кроется в щадящем обращении с волосами и правильном уходе. Поэтому сейчас мы рассмотрим основные факторы, приводящие к повреждению волос, и способы их устранения.

1. Одним из самых простых и распространенных способов испортить собственные волосы является их слишком частое мытье. При каждой процедуре мытья мы удаляем с волос естественную жировую защиту, защищающую волосы от потери влаги и вредных воздействий. Такое обращение вредно даже для жирных волос, а для сухих может стать просто катастрофой.

Многие моют волосы как можно чаще из-за приятного ощущения чистоты и «пушистости» помытых волос, и я вас понимаю. Тем не менее, если вы хотите уберечь свои волосы, следует дать им перед мытьем становиться жирными. Ежедневное мытье противопоказано волосам любого типа!

Кроме того, свою роль играет выбор косметических средств. Старайтесь подбирать средства, подходящие именно для вашего типа волос, а также руководствуйтесь собственным опытом и ощущениями после мытья. Далеко не всегда имеет смысл гнаться за дорогими марками. Часто рекомендуют вместо обычных шампуней из супермаркета применять органическую косметику (например, Natura Siberica) или специализированные лечебные шампуни, продающиеся в аптеках, но, опять же – руководствуйтесь собственными ощущениями. Также желательно выбирать средства (шампунь, бальзам, маска и т.д.) одного производителя, поскольку в этом случае разные средства будут идеально друг друга дополнять, их функции будут распределены правильно.

Если вы все же моете волосы часто, хотя бы используйте при этом щадящий шампунь с пометкой «подходит для частого мытья».

2. Подвергнув волосы определенному стрессу во время мытья, мы спешим их добить… правильно, сушкой феном. Да, иногда фен необходим ввиду объективных причин – мало времени, без фена волосы кудрявятся и т.д. Просто старайтесь применение фена, особенно горячего воздуха, свести к минимуму. Большинство современных фенов умеют работать в «холодном» режиме. Также следует минимизировать процедуры окрашивания, укладки плойкой и утюжком. Категорически не приветствуются обесцвечивание и химическая завивка.

3. Если вы все же красите свои волосы, снизить негативный эффект помогут натуральные краски (хна и басма), а также краски средней стойкости и оттеночные шампуни. Из стойких красок менее вредными будут безаммиачные. Также лучше окрашивать волосы у профессионала, поскольку доля оксида в стандартных красках фиксированная, а специалист использует его именно в том количестве, в каком нужно.

4. Далее – расчесывание. Выбирайте мягкие расчески, не рвущие волосы – лучше из пластика, если из дерева – то гладко обработанного, без  заостренных углов. Для длинных и сухих волос следует отдавать предпочтение расческам и щеткам с более редкимими зубьями. Более щадящими щетками являются щетки с натуральной и мягкой щетиной.

Если волосы плохо расчесываются – не дергайте расческой и не рвите их. Вместо этого начните расчесывание от самых кончиков и постепенно продвигайтесь к корням. При наличии узелков, распутайте их пальцами, по частям вытягивая волосы из узла. Мокрые волосы более ломкие, поэтому расчесывать волосы в мокром состоянии крайне не рекомендуется.

5. Если вы делаете прически, используйте качественные резинки и заколки, не цепляющие и не рвущие волосы. Резинки для волос обязательно должны иметь тканевое покрытие, канцелярские («резиновые») резинки, которые некоторые до сих пор используют в дань прошлому веку – это абсолютное зло! Заколки лучше выбирать пластмассовые, а не железные.

6. Защитить волосы от механического повреждения ночью во время сна и при нахождении под одеждой поможет заплетание в косу. Вообще, если у вас длинные или хотя бы средней длины волосы, коса – это ваш спаситель! Из своего опыта могу сказать, что волосы, заплетенные в косу, гораздо лучше сохраняют свой вид, не путаются и медленнее пачкаются, что позволяет реже их мыть, а значит, меньше «пытать» шампунями и феном. Делаем самую обычную косу из трех прядей, без плетения по голове «дракончиком» или каких-либо прочих хитростей, закрепляем ее тканевой резинкой – и готово! Когда «набьете руку», заплетание косы будет занимать у вас менее 10ти секунд. Если плетете на ночь, коса должна быть слабой, чтобы не стягивать кожу головы и дать ей отдохнуть.

7. Своевременная стрижка. Как бы бережно мы не обращались с волосами, от некоторых повреждений и сечения кончиков не застрахован никто. Поэтому иногда концы волос все-таки следует подрезать, главное – не слишком сильно и не слишком часто.

Секущиеся концы рекомендуют стричь горячими ножницами.

Отращивание волос: внутренние факторы

Хотя о росте волос уже было сказано нимало, все это относилось лишь к внешним факторам. И процедуры для ускорения роста волос, и советы по щадящему уходу рассматривают внешнее воздействие на волосы. А ведь огромное влияние на интенсивность роста и здоровье наших волос играют внутренние факторы организма: общее состояние (наличие болезней, стресса), обеспеченность витаминами.

Количество в организме тех или иных витаминов и минералов зависит от режима питания, который имеет значительное влияние на интенсивность роста и общее здоровье волос. Информация о веществах, необходимых для роста волос, поступает самая разная: одни специалисты упоминают одно, другие – другое, и при попытке перечислить ВСЕ необходимые продукты и витамины вы получите огромный список, включающий, кажется, все подряд (например, витамины групп A, B, C, E, D, …). Поэтому первый совет заключается в том, что необходимо просто поддерживать сбалансированную диету. Это значит, что употребляемые вами продукты должны быть здоровыми и разнообразными. Поскольку «строительным материалом» для волос является белок, необходимо употреблять его в пищу в достаточном количестве, т.е. не исключать из рациона такие продукты как мясо, рыба, яйца. Следование строгим диетам, например, очень низкокалорийным и предусматривающим употребление однообразных продуктов, часто упоминают в качестве фактора, способствующего выпадению волос.

Что касается конкретных витаминов и минеральных веществ, постараюсь все же выделить несколько основных, упоминающихся в наибольшем количестве исследований:

Витамины группы В, среди которых наиболее известными являются биотин (витамин Н), кобаламин (витамин В12) и никотиновая кислота. Отвечают за блеск и толщину каждого волоса.Хорошими источникамиданных витаминов являются молоко, куриные яйца, злаки, авокадо и бобовые культуры (фасоль, зеленый горох).

Витамин D. Принимает активное участие в деятельности волосяного фолликула. Большое количество витамина D содержится в жирных видах раб (например, лосось), печени, грибах и злаках. Дефицит витамина D часто наблюдается у жителей северных территорий с ограниченным поступлением солнечного цвета.

Железо. Железо обеспечивает доставку к волосам кислорода и, таким образом, способствует их росту. Им богаты такие продукты, как курица, чечевица, шпинат, яичные желтки. Низкий уровень или дефицит железа часто наблюдается у беременных женщин и тех, кто исключает из диеты красное мясо,

Цинк. Потере цинка способствуют высокие физические нагрузки, занятия в спортзале. Восполнить количество данного вещества позволят такие продукты, как шоколад, семена тыквы, мясо ягненка и индейки.

Помимо изменения диеты, восполнить количество в организме витаминов и минералов позволяют специальные добавки и витаминные комплексы. Однако имейте в виду, что избыток в организме того или иного вещества также является проблемой, и перед приемом соответствующих препаратов стоит проконсультироваться с врачом. Например, Активное выпадение волос может быть связано с недостатком в организме железа, витамина D или переизбытком витамина А.

И наконец

Если вопросом отращивания густых волос вы задались не просто так, а в связи с их истончением и поредением, возможно, в вашей ситуации потребуются медицинские меры. Существует ряд препаратов для стимуляции роста волос, которые можно найти в аптеках – Пантовигар, Перфектил, различные спреи, мази и т.д. Прибегать ли к подобной «химии» или пользоваться народными средствами – решать вам. Однако при обращении к таблеткам обязательно изучите противопоказания и показания к применению.

При наличии серьезных проблем с волосами стоит обратиться к врачу-трихологу.

Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях

Длинные и густые волосы — символ женственности, нежности и утонченности. Девушки с красивыми локонами всегда привлекали мужчин и вызывали зависть у соперниц. Пышная шевелюра свидетельствует о крепком здоровье и хорошей наследственности. Мы подготовили несколько рекомендаций для читательниц, которые интересуются, как отрастить волосы в кратчайшие сроки в домашних условиях. Испробовав их, вы найдете наиболее подходящие для своего конкретного случая. Лучшие советы красоты читайте только на ИНФОРМАТОРЕ.

 

Что влияет на скорость роста волос

От наследственности зависят не только таланты и предрасположенность к различным заболеваниям, но и внешность: телосложение, черты лица, густота растительности на теле и т.д. Генетический фактор является одной из главных причин слабой активности луковиц. Часто девушки используют всевозможные масла, маски, профессиональные процедуры или народные средства, но не получают желаемого результата и не понимают, как отрастить длинные волосы. В то время, как у других косы растут быстро без каких-либо усилий. Так проявляется генетика, и ее невозможно побороть. Не спешите отчаиваться.

Добиться поставленной цели вполне реально, если придерживаться:

  1. Здорового образа жизни. Важно беречь здоровье, не только решив отращивать волосы, но и на постоянной основе. Регулярно осуществлять диагностику щитовидной железы, следить за уровнем гормонов, избегать стрессовых ситуаций и хорошо высыпаться.
  2. Питьевого режима. Норма воды для любого человека — 30 мл на 1 кг веса. Соблюдая питьевой баланс, можно также улучшить метаболизм, состояние кожи и похудеть. Помните, что чай, кофе, сок — это просто жидкости, а пользу приносит чистая вода.
  3. Правильного питания. Чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях, необходимо ограничить употребление жирной, копченой, соленой пищи. Сытный завтрак и легкий ужин — залог красивой шевелюры.
  4. Витаминного курса. Принимать витаминно-минеральный комплекс рекомендуется курсами несколько раз в год. Предварительно следует получить консультацию специалиста и сдать соответствующие анализы. Витамины, которые отлично справляются с поставленной задачей — А, Е и B7 (биотин).

Еще один фактор, влияющий на рост — сезонность. Если вы прибегаете к окрашиванию, то могли заметить, что летом корни отрастают гораздо быстрее, чем зимой.

Сколько нужно времени, чтобы отрастить длинные волосы

Каждый волосок проходит три стадии роста: анаген (активная), катаген (стадия покоя) и кеноген (выпадение). Весь процесс занимает 2-3 года и более. Цикл регулярно повторяется. Посмотрев в зеркало, вы можете заметить торчащие сверху короткие волоски. В среднем за месяц отращивать длинные волосы можно на 1-1,5 сантиметров. Если не подстригать кончики, получается отрастить 18 см за год. 

Как быстро отрастить волосы? Смена образа жизни и активная забота о здоровье могут увеличить этот показатель практически в два раза. Многие из рекомендаций, которые будут описаны ниже, позволяют увеличить длину на 2-3 см в месяц. Если вы решили заняться этим делом, данная информация будет для вас полезной и познавательной.

Советы, как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Если вы ищете информацию, как отрастить волосы за неделю на 20 см в домашних условиях — нам придётся вас разочаровать. Такое возможно только в сказках про Рапунцель. На многих сайтах и форумах настойчиво советуют использовать для этих целей агрессивные перцовые настойки, горчичный порошок и маски на основе красного перца. При этом, девушкам обещают просто колоссальный прирост длины. Не сказать, что эти рекомендации совсем не работают. Они действительно активизируют спящие фолликулы и стимулируют рост, но не способны сотворить чудо. Кроме того, после агрессивных манипуляций состояние волос будет не лучшим, как и кожи головы в целом. Единственный способ достичь поставленной цели — правильное питание, прием витаминов и должный уход. Поэтому если вы видите советы, как отрастить волосы на 10 см за месяц — скорее всего перед вами просто маркетинговая уловка. 

Правильный уход

Важно подобрать правильный индивидуальный уход. Это комплекс средств для очищения, увлажнения и питания. В него должны входить шампунь, бальзам, маска, несмывающийся крем. В дополнение можно использовать спрей для кончиков и термозащиту, когда невозможно избежать использования фена. Только при таком условии можно отрастить красивые длинные волосы.

Соблюдайте следующие рекомендации:

  • для большей эффективности все средства должны быть одного бренда и линейки;
  • питательную маску следует наносить от середины длины до кончиков на 5 минут 1-2 раза в неделю;
  • раз в 1-1,5 месяца можно использовать шампунь для глубокого очищения, чтобы смыть пыль, жир и другие загрязнения, неподвластные обычным средствам;
  • в качестве альтернативы каждые две недели можно применять скраб для кожи головы, который также удаляет кожное сало и частицы ороговевшего эпидермиса;
  • не стоит пренебрегать бальзамом, чтобы не потерять драгоценные волоски во время расчесывания.

Шампуни для глубокого очищения являются находкой для тех, кто решил отрастить длинные волосы в естественном цвете. Вместе с грязью, они смывают остатки старой краски. Ко всему прочему, такие средства позволяют бальзаму лучше проникать в структуру волосков и увлажнять их изнутри. Однако увлекаться ими не стоит. Частое применение может привести к растворению естественной жировой смазки кожи и чрезмерной сухости.

Если бюджет позволяет, можно посещать салоны красоты, где вам сделают профессиональный уход. Это процедуры, при которых используют дорогостоящую косметику для красоты и сияния локонов. Рекомендуем каждой женщине иногда радовать себя подобными мероприятиями.

Используйте бессульфатные шампуни

Если вы твёрдо решили разобраться, как отрастить волосы в домашних условиях, рекомендуем начать с покупки нового шампуня. Выбирайте тот, в составе которого отсутствуют SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Эти вещества нужны для того, чтобы средство лучше пенилось. Но вместе с тем они сильно вымывают естественную жировую смазку. Безсульфатные шампуни пенятся хуже, но более бережно очищают кожный покров. Независимо от средства, наносить его следует только на кожу. Остальная длина очистится в момент, когда будет стекать вода.

Не забывайте наносить маски для волос

Состав питательных масок подобран таким образом, чтобы активные компоненты проникали между чешуйками и насыщали волосок изнутри. Применять такие средства рекомендуется 1-2 раза в неделю. Важно следовать инструкции и выдерживать маску ровно то количество времени, которое указано на упаковке. Наносить ее следует сначала на кончики, а затем до середины длины. Это обусловлено тем, что кожа головы не нуждается в сильном питании и увлажнении.

Выбирайте баночки, на которых написано «питание», «увлажнение», «глубокое восстановление». Обратите внимание на состав. Он должен включать в себя различные полезные масла. Чем раньше в списке стоит компонент, тем больше его в маске. Не стоит ожидать многого от косметических средств, на яркой упаковке которых написано «сияние» или «невероятный блеск». Это всего-лишь маркетинговый ход, применяемый в сфере масс-маркета. Максимум, на который они способны — обеспечить легкое расчесывание.

Используйте масла для волос

Существуют одно- и многокомпонентные масла. Последний вариант можно найти на полках практически любого супермаркета. Использовать их можно, но эффект будет слабым и краткосрочным. Дело в том, что в составе таких масел практически нет натуральных компонентов. Они не оказывают глубокого увлажнения и практически не влияют на внешний вид. Если вы поставили перед собой задачу отрастить волосы за месяц, то естественно хотите, чтобы они были красивыми. В таком случае, лучше применять натуральные масла, которые продаются в аптеке.

Репейное, касторовое, кокосовое, жожоба или масло ши — то, что поможет в борьбе за красивую шевелюру. Их принято наносить на влажные косы, а затем укутывать пищевой пленкой и полотенцем. В конце нужно смыть при помощи шампуня. Полезные свойства кокосового масла доказаны научно. Оно состоит из микроскопических молекул, которые с легкостью проникают между чешуек. Вы будете рады узнать, за сколько отрастают длинные волосы при использовании масел. Эффект не заставит себя долго ждать — блестящие и шелковистые пряди станут гораздо длинные после месяца регулярных применений.

Важно! Наносить следует всего несколько капель любого масла, предварительно разогрев его руками. В противном случае, вы потратите много времени, чтобы его смыть.

Минимизируйте использование фена и утюжков

О вреде фена и утюжков знает каждая современная девушка. Но все равно продолжает их активно использовать. Бывают случаи, когда это необходимо: на ночь помыли голову или опаздываете на важную встречу. Однако чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях за неделю, важно свести использование этих приборов до минимума. Под воздействием высоких температур, в первую очередь страдают кончики. Безжизненные и пересушенные концы придется состригать. Частая стрижка отдалит вас от желаемой длины.

Используйте средства для термозащиты волос

Если сушка феном неизбежна, обязательно нанесите средство для термозащиты. Это один из ключевых пунктов в вопросе, как отрастить густые волосы. Термозащита создает невидимую пленку, которая защищает волоски от воздействия высоких температур. Обратите внимание на упаковку: там указано при какой температуре средство начинает работать. Наносите спрей и перед применением плойки или утюжка. Такие приборы способны разогреваться до 200-230 градусов, что неизбежно приводит к повреждениям. 

Подстригайте кончики

Секущиеся концы делают любую прическу неэстетичной. Разная длина, пушистость, колтуны. Никакие бальзамы, маски и спреи не помогут справиться с проблемой. Единственный способ отрастить длинные волосы и красивые — стричь их. Звучит парадоксально, но это факт.

Регулярная стрижка гарантировано поможет отпустить косу до пояса. Как это работает? Очень просто. Чем длиннее локоны, тем сильнее они повреждаются. Кончики становятся сухими, ломкими и секутся. Состригая 1-2 см каждые 2-3 месяца, можно существенно улучшить их здоровье. Ничем не утяжеленные волоски будут расти гораздо быстрее.

Можно ли избежать сечения кончиков? Можно. Для этого рекомендуется пользоваться качественным шампунем, который подходит вашему типу. Важно наносить средство только на кожу головы, а не на всю длину. Защищайтесь от воздействия УФ-лучей. Пользуйтесь мягкой расческой и используйте масла, в частности кокосовое, аргановое и карите. Но самое главное — не расчесывайтесь сразу после мытья головы. При таком подходе, частую стрижку можно миновать.

Полезные привычки для волос

 

  1. Откажитесь от ежедневного мытья головы. Шампунь смывает не только загрязнения, но и естественную жировую смазку. Она необходима для придания натурального блеска, защиты от агрессивного воздействия окружающей среды и придания силы шевелюре. К тому же, чем чаще мы моем голову, тем быстрее она пачкается. Сальные железы находятся в стрессе и активно вырабатывают кожное сало. Идеальный интервал для использования шампуня — 2-3 дня.
  2. Не используйте горячую воду. Чтобы отрастить волосы в домашних условиях, этого категорически нельзя делать. На то есть две причины. Первая — горячая вода активизирует работу сальных желез, поэтому голова быстрее пачкается. Вторая — теплая или прохладная вода закрывают чешуйки, за счет чего локоны становятся здоровыми и блестящими.
  3. Не заворачивайте в полотенце. Мокрые пряди в несколько раз более уязвимые. Поэтому делать из полотенца чалму категорически не рекомендуется. Первое должно быть мягким и иметь короткий ворс. Им необходимо слегка промокнуть локоны, двигаясь от корней до кончиков.
  4. Используйте шелковые наволочки. Из-за жесткого постельного белья волоски становятся слабыми и ломкими. На вопрос, что сделать, чтобы волосы росли быстрее, ответов много. Но замена наволочек на шелковые — одно из важнейших условий. Они практически не травмируют волоски, не путают их и, как следствие, утром не придется вычесывать массу колтунов.
  5. Не засыпайте с мокрой головой. От контакта с постельным бельем, волоски становятся поврежденными, ломкими и секущимися. К тому же, на утро прическа будет сильно неаккуратной, что может привести к использованию фена или утюжков.
  6. Расчесывайте локоны правильно. Чтобы отрастить длинные и густые волосы за неделю, не рекомендуется расчесывать их после мытья. Использовать расческу можно только на сухие локоны. Начинать процесс необходимо с кончиков, разделяя космы на небольшие пряди. Осуществлять расчесывание нужно каждый вечер перед сном. Таким образом мы распределим жировую смазку по всей длине для увлажнения.

Существуют так называемые активаторы роста. Это косметические средства, в том числе шампуни, на которых написано «для активного роста». Производители обещают удлинить волосы в домашних условиях за короткий срок. Однако с ними следует быть аккуратными. Большая часть из них безопасные, но некоторые могут пересушить кожу головы и привести к снижению густоты. Рекомендуем любые средства перед применением тестировать на небольшом участке кожи. Использование таких средств — конечно, не ответ на вопрос, как отрастить волосы за неделю. Но в комплексе с соблюдением остальных рекомендаций, это может дать неплохой результат. 

Маски для ускорения роста волос в домашних условиях

Существуют маски, приготовив которые, можно существенно улучшить состояние и увеличить длину шевелюры. Ингредиенты для них найдутся практически на любой кухне. А эффект от натуральных ингредиентов будет лучше, чем от магазинных средств. Представляем вашему вниманию рецепты как отрастить волосы в домашних условиях.

Маска из желтков и горчичного порошка:

  • Соединить равное количество горячей воды и горчичного порошка.
  • Добавить желток, 2 чайных ложки сахара и столько же оливкового масла.
  • Тщательно смешать составляющие и распределить по длине.
  • Обмотать голову полиэтиленом и укутать в полотенце.

Маску рекомендуется держать на протяжении 1 часа. Однако, если возникнет сильное жжение, оставить хотя бы на 15 минут.

Быстро отрастить волосы на голове в домашних условиях поможет перцовая маска:

  • Перцовку, луковый сок, касторку, календулу и взболтанный желток смешать в равных количествах.
  • Втереть в кожу головы и слегка помассировать.
  • Надеть теплый колпак и держать 2 часа.

Важно, чтобы перцовка не имела каких-либо добавок. Полученная масса улучшает кровообращение и стимулирует рост.

Витаминная маска:

  • Соединить касторовое и репейное масло в количестве 1 столовой ложки.
  • Добавить витамины А, Е и В по 1 чайной ложке каждого.
  • Смешать с яичным желтком и нанести на всю длину.

Витамины можно приобрести в любой аптеке. Поставляются в ампулах.

С задачей быстро отрастить волосы отлично справляется маска из лукового сока:

  • Выдавить сок из трех луковиц, предварительно перебитых в блендере.
  • Добавить 1 чайную ложку меда.
  • Нанести на кожу головы и утеплить полотенцем.
  • Смывать при помощи воды с добавлением уксуса.

Пивная маска:

  • Два кусочка ржаного хлеба заливаем нефильтрованным пивом.
  • Даем настояться в течение нескольких часов.
  • Достаем хлеб, отжимая жидкость.
  • Добавляем половину ½ чайной ложки горчичного порошка.
  • Наносим на кожу головы и делаем легкий массаж.
  • Оставляем маску на 1 час.

Быстро отрастить волосы народными средствами помогает отвар из корня лопуха. Для его приготовления необходимо сухие корни залить кипятком и поставить на медленный огонь на 10-15 минут. Полученную жидкость можно втирать в корни 2-3 раза в неделю.

Маски с разогревающим эффектом следует использовать очень аккуратно. Если кожа головы чувствительная, они могут привести к противоположному эффекту — выпадению волос. Поэтому любые домашние средства перед применением следует тестировать.

Профессиональные процедуры

Стимулировать быстрый рост волосков на голове способны некоторые салонные процедуры. Отрастить волосы за неделю не удастся, но хотя бы на миллиметры приблизиться к заветной цели получится. Перед использованием любого метода следует получить консультацию трихолога.

Самыми популярными из процедур считаются:

  • Мезотерапия. Уколы витаминной смеси в глубокие слои дермы. Позволяют не только добиться длины, но и остановить выпадение, добиться густоты. Часто прибегают, как женщины, так и мужчины. В зависимости от цели и состояния, косметолог может порекомендовать от 8 до 20 процедур.
  • Дарсонвализация. Под воздействием низкочастотного тока удается разбудить спящие фолликулы и нормализовать состояние луковиц.
  • Витаминный массаж. Используются богатые витаминами и биологически активными компонентами масла. Втираются кожу головы курсом. Позволяют за месяц отрастить волосы. Реже может понадобиться 2-3 месяца.
  • Криотерапия. Запустить обменные процессы в коже и нормализовать кровообращение позволяет массаж с использованием жидкого азота.
  • Лазерная расческа. Воздействие тепла и вибраций нормализует кровообращение и активизирует фолликулы.
  • Профессиональный уход. Правильный уход поможет привести шевелюру в порядок и подарить ей здоровое сияние. Также вам могут предложить кератиновое выпрямление. Это процедура с использованием кератина, после которой локоны меньше путаются и выпадают.

Ни одна из этих процедур не дает мгновенного эффекта. Поэтому на вопрос, можно ли быстро отрастить волосы, имея в виду 1-2 недели, ответ будет отрицательным. Если нужен быстрый эффект, лучше нарастить пряди. При помощи нехитрых манипуляций можно добавить 20-30 см к имеющейся длине. Нарощенная шевелюра требует регулярной коррекции и определенного ухода. Перед наращиванием проконсультируйтесь с мастером салона.

Особенности питания

Первое, что нужно делать, чтобы отрастить длинные волосы, это сменить питание. Откажитесь от жирной, соленой и жареной пищи. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам, рыбе. Употребляйте дневную норму белка, ведь именно он является главным строительным компонентом для красивых локонов. Для этого можно воспользоваться онлайн-калькулятором, который учтет ваш пол, вес и образ жизни. Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Это позволит поддерживать в норме количество важных витаминов и минералов.

Среди них:

  1. Витамины А и Е. Вы будете удивлены, на сколько отрастают волосы за месяц при их достаточном количестве. Вместо обычных 1-1,5 см, прирост составляет 2-3 см. Дело в том, что витамин Е является главным антиоксидантом, который способен наполнить клетки кислородом, заживить имеющиеся ранки и активизировать спящие луковицы. А витамин А — источник кератина, который считается основным компонентом для построения волосков.
  2. Витамины группы В. Отвечают за силу и блеск. Содержатся в молоке, бобовых и яйцах.
  3. Железо. Им богаты яблоки, свекла, печень, мясо. Необходимо для ускорения роста, так как обеспечивает доступ кислорода к прядям.
  4. Цинк. Индейка, какао, кунжутное масло, тыквенные семечки — эти продукты помогут восполнить дефицит. Поддерживать в норме этот микроэлемент важно всем, кто хочет знать, как быстро отрастить волосы.
  5. Витамин D. Самый простой способ получить дозу витамина — проводить достаточное количество времени на солнце. Однако и в некоторых продуктах питания его можно найти. Это рыба, грибы и печень. Витамин Д необходим для нормального функционирования фолликул.

Правильное питание — большой шаг на встречу к мечте иметь пышную шевелюру. Однако не стоит забывать и про водный баланс. Пейте достаточное количество воды, чтобы быть здоровыми. Если питание не достаточно сбалансированное, следует проконсультироваться с врачом по вопросу приема БАДов.

Как отрастить волосы мужчине? В статье мы акцентировали внимание на советах для женщин, однако все они одинаково работают и для мужчин. Правильное питание, качественно подобранная косметика для волос, использование масок способны помочь отрастить шевелюру абсолютно всем, независимо от пола. Если ситуация запущена или, например, имеет место облысение, алопеция, можно обратиться к трихологу за консультацией. 

В этом материале мы не рассказали, как отрастить волосы за 5 минут, но дали действительно эффективные и честные советы для достижения желаемого результата. Отращивание волос требует терпения и методичной работы, так что всё в ваших руках!

Как отрастить волосы? Рассказывают женщины с очень длинными волосами

Порой даже прическа до плеч начинает раздражать — нужная укладка не держится столько, сколько надо, летом становится слишком жарко, а в ветреную погоду лучше забыть о распущенных волосах. Узнали у женщин, которые отрастили косы до пят, как им удается со всем этим справляться, с какими трудностями они сталкиваются и почему не собираются стричься.

Диана Сидорова

Сложно сказать точно, сколько лет я отращиваю волосы. В целом на это ушло десять лет. Долгое время я вообще ими не занималась, они отрастали сами по себе, а целенаправленно отращивать стала примерно шесть лет назад.

Все началось с того, как я увидела свои волосы на фотографии. Так получилось, что их засняли сверху вниз, поэтому они казались намного более длинными, чем в реальности. Я подумала: «Неужели у меня могут быть вот такие волосы?» Тогда я поняла, что хочу именно такую прическу.

Сейчас длина моих волос — 118 сантиметров, совсем недавно была 133, но, к сожалению, пришлось их немного подравнять: из‑за стресса волосы поредели. Моя цель еще не достигнута, я стремлюсь к большей длине. При этом какую‑то часть жизни я ходила с каре, потом со стрижкой под мальчика. Но сейчас стричься не хочется вообще, к короткой длине я точно не вернусь. Для меня это гораздо менее удобно: никак нельзя убрать волосы, подколоть.

Волосы растут сами, главное — им не навредить. Меньше распускать, чтобы не травмировать, не драть расческой, не подвергать воздействиям сильных температур. Для ухода лучше использовать натуральные средства, которые продаются в экомагазинах или делаются на заказ в домашних условиях. Я использую органические бессульфатные шампуни, бальзамы, средства у меня самодельные, домашние. Мою голову два раза в неделю. Летом могу помыть волосы двумя желтками, как‑то даже делала хлебно-желтковый шампунь.

Прохожие обычно моей длины не видят: раньше я распускала волосы, могла выйти с косой или хвостом, а сейчас чаще убираю их. Иногда ко мне подходят, спрашивают про волосы.

Один раз в магазине продавщица, увидев меня, громко вскрикнула. Я подумала, что что‑то уронила, а оказалось, что она так отреагировала на мою косу. К таким волосам нет равнодушной реакции — всегда либо положительный отклик, либо негатив.

А еще вокруг длинных волос в интернете много мифов: якобы они по всему дому, в ванне, в еде… Но на самом деле они выпадают ежедневно абсолютно у всех независимо от длины.

Моя традиционная прическа — тугая, скрученная в несколько раз подколотая коса. С ней удобно заниматься спортом, лежать. Расчесываюсь я, кстати, не каждый день. Иногда просто приглаживаю корни, и все. Фен использую крайне редко: волосам лучше высыхать медленно и естественно, иначе они больше сушатся, секутся, сложнее расчесываются.

Распускаю я их обычно для фотосессий, видеосъемок или мероприятий. Ведь очень длинные волосы в распущенном виде — это уже прическа. Иногда сотрудничаю с зарубежными компаниями, которые занимаются популяризацией длинных волос, мотивацией к отращиванию. У них обычно свои сайты, каналы на ютьюбе. Они покупают видео, где девушки демонстрируют распущенные или собранные в прически волосы. Но это больше популярно за границей, чем в России.

Волосы мне не мешают, они же не каменные. Да, они у меня не очень густые, легко повреждаются. И то, что мне вообще удалось их отрастить, — это повод для гордости. Поэтому я их берегу.

Мария Бузинова

Свою длину я уже давно не измеряю, но определить ее легко: мой рост примерно 162 сантиметра, волосы у меня до пяток, поэтому, скорее всего, они такой же длины. Иногда я подравниваю кончики на 5–10 сантиметров.

Длинные волосы у меня с самого детства. Сначала они достигали плеч, потом — лопаток… Мне всегда нравилась запредельная длина: в детском саду со мной была девочка с невероятной косой, обе мои бабушки отращивали волосы. Повлияли и русские народные сказки — во многих из них были героини с косами до пят.

Сегодняшняя моя длина — результат эксперимента, по просьбам родных и друзей я перестала подравнивать волосы раз в полгода.

Отращивать волосы до пола я не хотела. Идеальная длина для меня — по колено. Бывают, конечно, срывы, когда волосы путаются, не прочесываются. Нервы достигают предела, и я начинаю хотеть укоротить стрижку. Но о том, чтобы сильно обрезать волосы (скажем, до плеч), не думаю никогда. Длину до бедер я все равно оставлю — для меня важна эта красота.

Здоровье волос, как и здоровье кожи или ногтей, начинается с правильного питания, употребления витаминов. Я стараюсь питаться сбалансированно: фрукты, овощи, зелень. Спорт тоже помогает. Раз в год я обязательно пью курс витаминов для женщин. Важно, что состояние волос напрямую зависит от качества воды. Практически во всех городах России она, к сожалению, довольно плохая.

Какие‑то особенные средства для ухода я не использую. Раз в месяц по возможности наношу на кончики волос масло — кокосовое, миндальное, аргановое. Очень редко могу сделать маску из яиц. Шампуни обязательно подбираю по типу своих волос и никогда не использую один больше года. Смена ухода — это обязательно. Косметические процедуры я не делаю: однажды сходила на ботокс для волос и после него долго восстанавливала прическу. Феном не сушусь, у меня даже его нет.

Есть определенные моменты, о которых длинноволосые девушки знают с самого детства. Например, что лучше не спать с распущенными волосами, потому что так они сильно путаются и утром приходится долго их расчесывать, выдирать. Также очень полезен массаж головы, я стараюсь делать его раз в день. Правильно мыть волосы тоже очень важно (например, не надо их поднимать, чтобы не ломались). Нельзя расчесывать волосы мокрыми — так они сильнее повреждаются.

Обычно я делаю пучок или косу, причем первый намного удобнее. Сама себя я не заплетаю, это очень сложно. Чтобы сделать что‑то особенное, приходится в буквальном смысле выламывать себе руки.

Иногда меня раздражает, что я не могу сделать новую прическу, потому что просто не хватает терпения.

Даже когда меня заплетает мама, она через некоторое время начинает нервничать и бросает это, потому что волосы путаются. Пожалуй, это самое неудобное.

Каждый раз, когда я пытаюсь сделать фото, волосы куда‑то улетают и их невозможно собрать. Из‑за них жарко, и они очень тяжелые. Когда люди подходят и трогают мой пучок, то спрашивают: «Как ты их выдерживаешь?» Это опять же привычка: волосы у меня длинные с детства, поэтому шея постепенно привыкала к нагрузке.

На улице реагируют по-разному, но большинству все-таки нравится. Если я распускаю волосы, очень долго смотрят, фотографируют. Негатива я не встречала, но видела подписи под фотографиями других длинноволосых девушек в духе «Фу, наверно, слив в ванной вечно в волосах». На самом деле это не так.

В повседневной жизни, конечно, такая длина априори не может быть удобной. Я практически не распускаю волосы, и многие даже не знают, что они у меня до пола. Когда они в косе, все так и норовят убедиться, что она настоящая.

Для меня мои волосы — это красота и гордость, символ чувства воли и терпения. Это привычка, образ жизни. По-другому уже нельзя.

Владилена Халяпина

Стрижек у меня никогда не было, я всю жизнь с длинными волосами, поэтому сколько лет мне, столько и им. Сейчас моя длина — 144 сантиметра. Отрастить волосы несложно, для этого не нужно никакой магии: они растут сами, им просто не нужно мешать. Если не ставить никаких экспериментов, все будет в порядке.

Для ухода я пользуюсь косметикой, которую делаю сама уже 11 лет. Никаких народных средств вроде борща из холодильника, намазанного на волосы, или морковного сока. Только полноценная косметика, какую мы привыкли видеть в магазинах: кремообразные маски, шампуни, кондиционеры, бальзамы. Могу сделать пол-литровую банку с маской и использовать ее очень долго, пока не кончится. То же самое касается любого кондиционера.

Ингредиенты, из которых состоят эти косметические продукты, всегда натуральные. В первую очередь это масла пищевого качества, нерафинированные. Те, что продаются в аптеках (масла в маленьких флакончиках, например персиковое), конечно, не подходят. Компоненты должны быть высшего качества: эфирные масла, органические ПАВы, произведенные из кокосового или рапсового масла, из пшеницы. Использую активные добавки: провитамины, пептиды, аминокислоты, экстракты.

Голову мою раз в неделю, иногда чаще — например, на природе или при сильной жаре. Естественным способом волосы у меня сохнут около суток, поэтому часто пользуюсь феном. Я слежу за кончиками, периодически подрезаю их, чтобы держать в приличном состоянии.

Я часто делаю пучки, хвосты и косы. Вообще, с моей длиной можно заплетать много разных причесок, но я не очень ловкая в этом вопросе. Мой предел — длина до щиколотки, не более. Потому что так еще можно ходить с распущенными волосами, а я иногда это делаю. Если волосы будут длиннее, это уже действительно станет неудобно.

Волосы не доставляют проблем, но курьезы все-таки иногда случаются — чаще всего в транспорте. Одно время я носила массивные резинки на конце косы — тогда я еще не задумывалась, куда девать волосы. В метро, если я резко поворачивалась, коса могла ударить кого‑то из пассажиров. Было очень неудобно.

Однажды я забегала в вагон метро. Прямо в сантиметре от моей спины закрылись двери, и коса осталась снаружи: ее зажало. Так я ехала до следующей станции. Пассажиры очень смеялись, и я — вместе с ними.

Желания стричься у меня никогда не возникает. При этом у меня нет какой‑то цели, связанной с определенной длиной. Для меня волосы — это не смысл жизни. Это только дополнение ко мне, просто моя прическа.

Обсуждение панели анализа волос

ATSDR: Раздел 2.4

Раздел 2
2.4 Общая физиология волос — обзор
Роберт Барац, доктор медицины, доктор философии, D.D.S.

Чтобы заложить основу для последующих дискуссий, д-р Барац описал общие характеристики волос и лежащих в основе кожа (например, структура, состав, характер роста, циклы роста). Понимание характеристик волос, временных и пространственных модели роста волос и факторы, влияющие на рост волос, например, важно при сборе и интерпретации волос данные анализа.Краткое изложение презентации д-ра Бараца приводится ниже.

Анатомия волос. Волосы заключены в фолликул, расположенный ниже поверхности кожи в дерме, богатый клетчаткой слой, составляющий основную часть кожи. В фолликул имеет соединительнотканный компонент (мышцы) и железистый компонент (сальные железы). Мышцы поднимаются волосы и железы смазывают волосы.

Основными компонентами волосяного фолликула являются кожные сосочек и клетки фолликула.Дермальный сосочек — это «генеративная зона» волос (содержит сосуды, нервы, и пигмент-образующие клетки). Клетки фолликула производят стержень волоса; стержень волоса состоит по существу из мертвые клетки, которые являются самыми внешними слоями эпителия и образуют в дерме твердый цилиндр. Митотическая активность у основания волосяного фолликула образует разные слои которые будут «ороговевать» (см. ниже).

Кератинизация волос. Волосы состоят из твердый кератин (семейство белков размером от От 20000 до 70000 дальтон) и химически плотнее, чем другие формы кератина (например, мозоли, чешуйки перхоти). Кератинизированные клетки содержат более 85% белка. Где стержень волоса отделяется от фолликула и подвергается «разъединению». кератизирование, которое предполагает расщепление слоев и обнажение поверхностей, ранее не подвергавшихся воздействию.

Кератинизированные клетки имеют очень характерный вид, и имеют крошечные поры, засоряющие их поверхность. Клетки сплющены и крепко связаны со своими соседями в очень сложный массив. Когда они начинают расщепляться (по неизвестный процесс) образуются большие «укромные уголки». Эти типы анатомических особенностей позволяют внешнему окружению. агенты должны быть легко захвачены на внешней поверхности волосы.

Элементы, обнаруженные в волосах. Потому что так много элементов повсеместно встречаются в окружающей среде и поэтому встречаются в человеческое тело, просто находя конкретный элемент в волосы не доказывают, что они попали туда по определенному маршруту / источнику, или что это открытие имеет клиническое значение.

Темпы роста. Рост волос зависит от область тела. Например, средняя скорость роста ресниц / бровей. были зарегистрированы на 0.16 миллиметров (мм) в день, кожа головы волос от 0,34 до 0,36 мм / день и волос бороды 0,38 мм / день. На темпы роста также влияют возраст, пол, цвет волос, и этническая принадлежность. Например, волосы на коже головы в препубертатном периоде, подростки, взрослые и пожилые люди были зарегистрированы в 0,41, 0,30, 0,34 и 0,32 мм / день соответственно (Майерс и Гамильтон 1951).

Также наблюдается индивидуальная изменчивость. Волосы на коже головы растут в среднем 1 сантиметр (см) в месяц, но может диапазон от 0.От 6 до 3,36 см / месяц (Harkey 1993). Таким образом, 12 см может соответствовать от 3½ до 20 месяцев роста волос.

Циклы роста. Волосы растут поэтапно (см. Рисунок 2-2). Обычно более 90% волос находится в фазе роста (или анагена). Длина анагена варьируется от 2 до 6 лет. Чем длиннее волосы, как правило, чем длиннее фазы. Например, длинные волосы имеет тенденцию к более медленному росту. Через апоптоз волосы будут вступают в относительно короткую фазу катагена, во время фолликул начнет регрессировать и двигаться в сторону поверхность (сосочки практически исчезнут).В течение На следующей фазе, телогене, волосы фактически выпадут. Если цикл завершен, последует фаза покоя и тогда фолликул возобновит фазу анагена. Тем не мение, волосы могут «выйти» из цикла и перестать быть терминальными волосами. Например, это могут быть пушковые волосы (непигментированные «персиковые» волосы) или волосяной фолликул может навсегда исчезнут, как в случае облысения по мужскому типу.

Известные события, влияющие на волосяной фолликул и его цикл включать локальные сигнальные события (например,г, цитокины, гормоны, молекулы адгезии). Однако твердой теории управления циклами нет. существуют. Гипотезы включают наличие (1) морфогенеза часы, (2) циклический индуктор, (3) десинхронизатор и (4) фактические часы цикла, но ни один из них специально не известный.

Генерация, цикличность и формирование рисунка прически. Цикл роста волос меняется на протяжении жизни и варьируется в зависимости от вида и расположения тела.Моделирование волос — это важен для образования и цикла волос, а также для как он относится к своим соседям (например, идет передача сигналов) в различных регионах, чтобы разместить фолликулы ровными рядами). Потому что сходства в моделях роста волос, изучая овец рост волос был полезен для понимания человеческих волос модели роста. С другой стороны, модели роста волос грызунов. стороны, может быть неприменимо к людям, потому что грызуны региональные различия в росте волос; циклы волос, но волнами по всему телу.

Вещества, влияющие на рост волос. Большое количество веществ может повлиять на рост волос. Например, некоторые лекарства, такие как подщелачивающие агенты, цитотоксичны и могут вызывают выпадение волос (например, химиотерапевтические средства против рака). Другие агенты переводят волосы в телоген (например, гепарин, витамин A, ß-блокаторы, L-допа, литий и некоторые нестероидные препараты). Лекарства, подавляющие рост волос, включают гормон паращитовидной железы. (ПТГ) и родственные ПТГ белки.Также существуют переменные агенты, например, витамин D. При низких концентрациях витамин D может имитируют рост волос, но при высоких концентрациях рост волос заблокирован.

Такие вещества, как тестостерон, даназол, адренокортикотропин гормон, метирапон, анаболические стероиды, глюкокортикоиды, ретиноиды и инсулин могут привести к гирсутизму (рост волосы там, где это обычно не встречается). Циклоспорин, миноксидил, диазоксид и хромакалин увеличивают скорость роста и размер волос (гипертрихоз).Однако некоторые региональные различия может произойти. Например, стероиды снизят скорость роста бровей, ресниц и волос на конечностях, но эстроген и тестостерон обычно стимулируют рост лобковых и подмышечных волос.

Другие факторы могут усиливать или подавлять рост волос путем влияет на рост дермальных сосочков, волос и фолликулов (видеть Таблица 2-1).


Далее | Содержание

Начало страницы

Вырасти длиннее, вьющиеся волосы сильнее

Если вы когда-либо тратили месяцы или годы, отращивая челку или стрижку пикси, то вы знаете, как бороться.В среднем волосы растут на полдюйма в месяц или примерно на шесть дюймов в год, но с локонами это может показаться гораздо более медленным процессом.

«Вьющиеся волосы растут с той же скоростью, что и прямые», — говорит доктор Мишель Генри, сертифицированный дерматолог и клинический инструктор по дерматологии Медицинского колледжа Вейл Корнелл. Но «завитки и кудри не позволяют волосам расти прямо вниз, создавая впечатление медленно растущих волос». Вот почему может показаться, что набрать несколько дюймов можно навсегда.

Чтобы отрастить длинные вьющиеся волосы, которые будут такими же здоровыми и красивыми, вам понадобится план действий. Сделай свои длинные волосы С этими советами наших экспертов по локонам # становится реальностью.

Как увеличить рост длинных вьющихся волос

Остерегайтесь поломки

«При недостаточной гидратации может произойти ломкость — враг роста волос», — говорит Хелен Вагмайстер, главный дизайнер и трихолог салона и спа Cosmo & Company в Уэст-Палм-Бич, Флорида.

Вьющиеся волосы легко ломаются не только потому, что они более голодны, чем другие типы волос, но и потому, что их структура отличается.В то время как прямые пряди волос имеют округлый диаметр, «плотно завитые волосы плоские и напоминают ленту», — объясняет доктор Генри. «У него неправильный диаметр (с более толстыми участками и более тонкими участками), и он имеет несколько точек поворота. И точки поворота, и более тонкие участки склонны к поломке ».

Решение? «Хорошее увлажнение — ключ к успеху!» говорит доктор Генри. «Хорошо увлажняйте вьющиеся волосы с помощью отличного продукта, который проникает в стержень, и это помогает им расти». Это означает, что вам нужно выбрать режим, соответствующий вашему типу локонов, и побаловать свои локоны регулярными процедурами глубокого кондиционирования.

Советы по росту волос — чего следует избегать

  • Никогда не используйте расческу с мелкими зубьями или щетку. Используйте расческу с широкими зубьями или наш двойной детанглер для удаления колтунов.
  • Минимизируйте тепловую укладку. Защитите волосы термозащитным продуктом (например, многоцелевым средством для завивки волос Mongongo Oil Multi-Use Curl Treatment) перед сушкой феном или горячими инструментами.
  • Избегайте тугих хвостов и резинок из резины или металлических пряжек. Эти консервные продукты могут зацеплять пряди.

Растягивать, не усаживать

В зависимости от типа волос ваши локоны могут уменьшиться на 30–75 процентов от своей истинной длины. Чтобы максимально использовать ваши сантиметры, используйте продукты, предназначенные для удлинения ваших локонов, такие как наш Curl Quencher® Hydrafusion Intense Curl Cream.

Ешьте для здоровых волос

И Вагмайстер, и доктор Генри подчеркивают важность здорового и сбалансированного питания для роста волос. Выбирайте продукты, богатые нежирным белком, железом и витаминами B12, D и E. «Уменьшать потребление углеводов модно, но они необходимы для обеспечения энергией, необходимой для волосообразующих клеток», — говорит Вагмайстер.

Продукты, рекомендуемые для ускоренного роста волос

    • Сложные углеводы Ешьте такие продукты, как овсянка и коричневый рис.
    • Продукты, богатые белком и железом. Ешьте такие продукты, как нежирное мясо, лосось, шпинат, миндаль и грецкие орехи.
Помимо здорового питания, «добавление биотина может творить чудеса», — говорит д-р Генри.

Посмотри на своего стилиста

Это может показаться нелогичным, но случайная стрижка — важная часть отрастания вьющихся волос.Регулярное посещение салона не только предотвратит появление секущихся кончиков, ваш стилист может изменить форму вашей стрижки по мере ее роста — тем лучше, чтобы избежать ужасного «треугольного» образа. Таким образом, вы полюбите промежуточную длину так же сильно, как и длинные красивые кудри в будущем.

Как получить длинные волосы

Вы недавно обрезали волосы — и теперь сожалеете об этом? Или, может быть, вы просто всегда мечтали о длинных красивых прядях, но ваши волосы, похоже, не сходятся. Независимо от вашей конкретной ситуации, вы, вероятно, ищете несколько советов, как сделать волосы длиннее и быстрее! К сожалению, человеческие волосы вырастают в среднем всего на полдюйма в месяц (хотя это зависит от человека).Но с этими советами вы можете способствовать более здоровому и быстрому росту волос!

Попробуйте биотиновую добавку

Ваши волосы зависят как от витамина B, так и от антиоксидантов, чтобы расти красивыми и длинными, поэтому, если вы не получаете их в достаточном количестве в своем рационе, рост волос может замедлиться. К счастью, есть простое решение: просто зайдите в местный продуктовый магазин и купите биотиновую добавку. Эта безрецептурная добавка при ежедневном приеме отлично подходит не только для роста волос, но и для ногтей и кожи!

Сделайте массаж головы

Как будто вам нужен предлог, чтобы попросить вашего партнера сделать вам массаж кожи головы! А если серьезно, массаж кожи головы (на сухих или влажных волосах) может помочь улучшить кровообращение в коже головы, что, как считается, способствует более быстрому росту волос.Не волнуйтесь, если у вас нет никого, кто мог бы сделать вам массаж кожи головы. Вы можете подарить себе такой в ​​душе! Слегка надавите ладонями на кожу головы небольшими кругами, начиная с естественной части и продвигаясь вниз от макушки к затылку. Давай, попробуй!

Сделайте маску для волос в домашних условиях

С помощью всего лишь нескольких простых ингредиентов вы можете создать домашнюю маску для волос, которая содержит питательные вещества, необходимые вашим волосам для роста длинных и здоровых: белок, цинк, селен и железо.

Все, что вам понадобится, это:

Просто взбейте яйцо в миске среднего размера перед добавлением эфирных масел (если у вас их нет, вы можете добавить немного свежего лимонного сока для лучшего аромата). Затем добавьте около двух столовых ложек оливкового масла и хорошо перемешайте. Обильно нанесите смесь на голову и кожу головы и оставьте примерно на час, прежде чем промыть холодной водой и промыть шампунем как обычно. Мы рекомендуем накрыть волосы шапочкой для душа, пока смесь находится на голове, чтобы не капать.

Попробуйте лечение касторовым маслом

Касторовое масло — это еще один продукт, который, вероятно, есть у вас на кухне, который можно использовать для стимулирования здорового роста волос. В частности, в нем много витамина Е и жирных кислот омега-3, которые полезны для ваших волос. Просто смешайте равное количество касторового масла с небольшим количеством оливкового масла (миндальное или кокосовое масло тоже подойдет) и нанесите смесь на волосы, как шампунь. Оставьте примерно на час, прежде чем промыть и промыть как обычно. Вы обнаружите, что ваши волосы мгновенно становятся более блестящими, гладкими и здоровыми!

Оцените свое питание и здоровье

Иногда недостаток в вашем рационе питания или даже проблемы со здоровьем могут замедлить рост ваших волос.Если ваши волосы с трудом отрастают, пора пересмотреть свой рацион. Получаете ли вы достаточно витаминов A, B, C и E? Достаточно ли вы получаете цинка и селена? Если нет, то пора либо увеличить количество продуктов, которые они содержат, либо, по крайней мере, начать ежедневный прием витаминов.

Некоторые продукты, богатые этими витаминами и питательными веществами, включают:

  • жирные молочные продукты
  • цельнозерновые
  • рыбы
  • овощи (особенно листовая зелень и перец)
  • свежие фрукты и фруктовые соки

Если ваша диета не виновата, подумайте о своей истории болезни.Часто люди с проблемами щитовидной железы (такими как гипер- или гипо-тиреоидизм) испытывают трудности с отращиванием волос и ногтей. Если вы этого не сделали, подумайте о том, чтобы ваш врач проверил уровень гормонов, чтобы исключить такого рода проблемы со здоровьем, которые могут препятствовать росту ваших волос.

Подстричь волосы

Хорошо, это может показаться немного нелогичным. Зачем вам стричь волосы, если вы пытаетесь отрастить их? Однако более здоровые волосы растут легче, чем сухие, мертвые и нездоровые.Поэтому, если у вас много секущихся кончиков и иным образом поврежденные локоны, в ваших долгосрочных интересах может быть подстригать их каждые четыре-шесть недель.

Вы всегда можете сказать своему стилисту, что хотите как можно меньше подрезать (ровно настолько, чтобы избавиться от секущихся кончиков и других повреждений). На жаргоне стилистов такая стрижка называется «вытирание». После этого ваши волосы не только будут выглядеть и чувствовать себя более здоровыми, но и станут длиннее и крепче!

Подумайте о наращивании волос

Конечно, если вы ищете быстрое и простое решение проблем с ростом волос, вы всегда можете подумать о наращивании волос.Наращивание волос — это красивое, простое временное решение, которое поможет вам добиться длинных и пышных волос, о которых вы всегда мечтали. С наращиванием волос вы можете наслаждаться всеми преимуществами длинных волос с удобством их удаления и не беспокоиться о поддержании (окрашивании, мытье шампунем и стрижке) этой дополнительной длины.

Лучшая часть? Здесь, в Primp and Blow, мы предлагаем ряд качественных вариантов наращивания волос в соответствии с вашими потребностями и бюджетом. К тому же, все наши центры Primp и Blow предлагают эту услугу!

Наращивание волос Halo

Один из наших любимых брендов для наращивания волос — Halo.Мы предлагаем два различных типа удлинителей Halo: проволочные и зажимные. Удлинители проволоки — это новая инновационная альтернатива вариантам приклеивания, которые до сих пор нравились нашим клиентам. Этот продукт на 100% изготовлен из человеческих волос индийского Реми, что дает вам наиболее естественный вид и, конечно же, возможность укладывать их так, как вы хотите!

Самое замечательное в этом варианте заключается в том, что с помощью проволочной технологии вы можете легко надевать волосы на волосы, как повязку на голову. Он остается полностью скрытым и выглядит очень естественно.В этом варианте мы предлагаем две длины: 16 и 20 дюймов.

Мы также предлагаем вставные удлинители Halo, которые сделаны из 100% человеческих волос Indian Remy. Мы предлагаем три варианта длины этих удлинителей: 16, 20 и 24 дюйма. Клипсы — отличный вариант для большинства женщин, и мы можем показать вам, как использовать и стилизовать их в любом из наших мест. Просто приходите на бесплатную консультацию, и мы ответим на все ваши вопросы.

Наращивание волос DreamCatchers

Если вы ищете более постоянный вариант наращивания волос, вы действительно не ошибетесь с наращиванием волос DreamCatchers, которое мы также с гордостью предлагаем в наших магазинах Primp и Blow.Мы считаем, что это действительно расширения высочайшего качества, которые вы можете найти, и они могут легко длиться от 60 дней до двух и более лет! Они полностью многоразовые, не повреждают и идеально подходят для тех, кто хочет придать своим волосам длину, объем или и то, и другое!

Запишитесь на консультацию сегодня

Все наши волосы для наращивания на 100% состоят из волос Реми и созданы для того, чтобы естественным образом гармонировать с вашими волосами, независимо от стиля или цвета. Это то, чего многие другие салоны укладки просто не могут гарантировать.Поэтому, если вы ищете привлекательное место, чтобы узнать о различных вариантах наращивания волос и сделать некоторые из них, соответствующие вашим потребностям, вы не ошибетесь, выбрав Primp and Blow.

Plus, все наши наращивания волос идут с бесплатной консультацией, где мы покажем вам, как использовать и стилизовать ваши новые наращивания, пока вы не почувствуете себя комфортно делать это самостоятельно. Мы также предлагаем удаление ваших предыдущих наращенных волос по разумной цене, чтобы вы могли начать с чистого листа.

Как видите, есть много способов ускорить рост волос.От ежедневного приема биотиновых добавок или витаминов до яичной маски в домашних условиях — все эти советы отлично подходят не только для получения более длинных волос, но и для более здоровых и сильных волос. Однако, если вы нетерпеливы или у вас предстоящее мероприятие, для которого вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели совершенно потрясающе (например, свадьба, танец или другой особый случай), почему бы не рассмотреть возможность наращивания волос в качестве быстрого и удивительного решения?

В Primp and Blow наши дружелюбные и опытные профессионалы готовы помочь вам выбрать лучший вариант для ваших потребностей в наращивании волос.Просто свяжитесь с нами по ближайшему к вам месту, чтобы назначить бесплатную консультацию, и мы приступим к созданию идеального набора для наращивания волос, который завершит ваш образ! Оттуда вы сможете наслаждаться длинными, красивыми и густыми волосами, о которых вы всегда мечтали, без ожидания!

Калькулятор роста волос

Добро пожаловать в калькулятор роста волос , который поможет вам ответить на вопрос «Насколько длиннее мои волосы будут через 2, 10 или 20 месяцев с этого момента?» или, может быть, «Как быстро растут волосы?» Более того, вы узнаете о стадиях цикла роста волос и точно о , какие факторы влияют на рост волос .

Цикл роста волос

Идея шерсти кажется простой: она растет, она линяет (да, ваша собака не единственная в доме, у кого волосы повсюду). На самом деле рост волос намного сложнее. Волосы растут не непрерывно, а циклически. В любой момент времени случайное количество волос может находиться на любой из трех стадий цикла роста волос, в отличие от других наших друзей-млекопитающих, чьи циклы являются сезонными или циклическими. Эти стадии известны как анаген, катаген и телоген.

  • Анаген — это активная фаза роста волос , при которой клетки корня волоса быстро делятся. Когда образуется новый волос, он выталкивает другие волосы, называемые клубными, вверх и наружу из волосяного фолликула. Клубные волосы — это волосы, которые перестали расти или больше не находятся в фазе анагена. Волосы на коже головы остаются в фазе анагена от 2 до 6 лет! С другой стороны, волосы на руках, ногах, бровях и ресницах имеют очень короткую активную фазу, примерно от 30 до 45 дней, что объясняет, почему мы никогда не сможем сделать из этих волос хвостик.

  • Катаген — это переходная фаза, которая длится около 2 недель. Рост прекращается, и образуется клубный волос.

  • Телоген — это фаза покоя, которая длится около 100 дней для волос на коже головы и дольше для волос на остальной части тела. Во время этой фазы волосяной фолликул полностью находится в состоянии покоя, и клубные волосы полностью сформированы. Ежедневно выпадает от 25 до 100 таких волос.

Какие факторы влияют на рост волос?

Теперь, когда вы знаете все о цикле роста волос, пришло время выяснить, какие именно факторы влияют на рост волос:

  • Генетика : гены человека определяют скорость роста волос;
  • Пол : мужские волосы растут быстрее, чем женские;
  • Возраст : волосы обладают наибольшим потенциалом быстрого роста в возрасте от 15 до 30 лет;
  • Nutrition : хорошее питание необходимо для здоровья волос; и
  • Стресс : это может привести к преждевременному переходу волос на неправильные стадии цикла роста волос (т.е.е., слишком ранний переход в катаген или телоген).

Как быстро растут волосы? Формула калькулятора роста волос

Средняя скорость роста волос составляет 0,5 дюйма в месяц , поэтому рост в дюймах в месяц можно рассчитать по следующему уравнению: L = 0,5 * t , где L представляет длину в дюймах, а t представляет количество времени в месяцах. Для средней скорости роста волос в сантиметрах или миллиметрах в месяц 0.5 можно преобразовать и подставить в уравнение.

Как пользоваться калькулятором роста волос

Для использования калькулятора роста волос:

  • Введите количество месяцев в первое поле, чтобы увидеть , как долго ваши волосы будут расти за этот период. Например, если вы хотите определить рост волос за 1 год, вы можете ввести 1 с единицей «год» в первое поле, и оно рассчитает, на сколько дюймов вырастут ваши волосы за 1 год. Возможно, вы только что покрасили волосы и вам любопытно, как могут выглядеть ваши корни через 6 месяцев без ретуши.Для роста волос за 6 месяцев введите 6 с единицей измерения «месяцы» в первое поле, чтобы рассчитать, на сколько дюймов вы вырастете через 6 месяцев.

  • Вы также можете ввести первую длину во второе поле, чтобы определить, за сколько месяцев ваши волосы вырастут до этой длины. Вы можете свободно переключаться между единицами измерения длины, не беспокоясь о преобразовании самостоятельно — это уже запрограммировано в калькуляторе!

  • Может быть, вы хотите узнать окончательную длину ваших волос через 20 дней, учитывая текущую длину ваших волос? Хорошие новости: вы также можете использовать этот инструмент как калькулятор длины волос .Введите количество времени в первое поле. Затем нажмите кнопку расширенного режима под калькулятором. Появятся еще два поля. Введите текущую длину ваших волос, после чего будет рассчитана окончательная длина ваших волос за указанный промежуток времени!

См. Также

Помимо калькулятора роста волос, у нас есть набор инструментов (не только для плохих волос):

  • Хотите повеселиться с волосами? Ознакомьтесь с нашим калькулятором дифракции волос.
  • Говоря о волосах, большинство из нас для мытья волос используют пластиковые бутылки с шампунем или кондиционером, и это, вероятно, не единственные пластиковые предметы, которые вы часто используете. Если вы хотите узнать свой годовой или пожизненный пластиковый след, вы можете это выяснить с помощью этого аккуратного калькулятора пластикового следа.
  • Хотите знать, на сколько хватит вашего нового тюбика туши или подводки для глаз? Перейдите к нашему калькулятору косметических средств.

Чем отличаются вьющиеся волосы от прямых?

Есть два основных различия между вьющимися волосами и прямыми волосами: стержень волос и текстура .Фолликул прямых волос имеет круглую форму, в то время как вьющиеся волосы растут из фолликула более овальной формы. Текстура волос зависит от кутикулы, которая представляет собой твердое покрытие волос. У прямых волос чешуйки, составляющие кутикулу, лежат ровно, делая поверхность более гладкой и блестящей. Эти чешуйки не лежат так плоско в вьющихся волосах, что делает вьющиеся волосы немного грубее, но также придает им больший объем.

Сколько волос у нас от рождения?

Люди рождаются примерно с 5 миллионами волосяных фолликулов .Около 100000 из этих волосяных фолликулов находятся на коже головы.

Почему у нас появляются седые волосы?

В волосяных фолликулах есть клетки (называемые пигментными клетками), которые производят меланин — химическое вещество, придающее цвет вашим волосам (а также глазам и коже). С возрастом эти пигментные клетки погибают. Меньшее количество пигментных клеток приводит к тому, что волосы становятся более светлыми и имеют различные оттенки серого, серебристого и, в конечном итоге, белого цвета.

Почему у нас вообще волосы?

Волосы имеют несколько целей в зависимости от местоположения.Волосы на коже головы защищают нас от солнца, а волосы на ресницах, бровях и носу защищают нас от насекомых, пыли и других раздражителей. Волосы также являются отличным изолятором и могут расширить наше осязание, так что мы можем «почувствовать» что-то еще до того, как оно коснется нашей кожи. Ученые также считают, что это служит целям социального общения.

Как отрастить волосы за неделю. Как отрастить волосы в домашних условиях. Пост от коротких до длинных за неделю, месяц Как вырастают волосы за 2 месяца

Сегодня мы узнаем, сколько волос вырастает за месяц? Сколько роста волос в месяц — это норма и как отрастить волосы за месяц в домашних условиях?

От чего зависит скорость роста?

Правильное питание, ежедневный уход соответствующий типу волос, минимальное количество вредных механических воздействий в виде укладки, тем более отсутствие стресса и нормальный уровень гормонов — от этого зависит скорость роста волос.

Возраст и климат имеют гораздо меньшее влияние, но это не относится к холодным регионам — если зимой не наденете шапку, не удивляйтесь плохому состоянию тесьмы.

На сколько сантиметров вырастают волосы за месяц?

Они вырастают в длину примерно на 1 см в месяц. .

Есть вероятность, что в теплом и влажном климате волосы будут расти быстрее, максимальный рост волос за месяц 1,3 — 1,4 см.

Эту закономерность можно изменить только целенаправленным приемом тестостерона, и рост волос будет увеличиваться не только на голове, но и по всему телу со всеми сопутствующими проблемами.

Ваши локоны не достигнут 10 см за месяц по законам развития тела, поэтому не обманывайтесь рекламными обещаниями с помощью чудодейственных средств для «мгновенного» роста приобрести шикарные локоны. Но вы можете ускорить процесс с помощью имеющихся инструментов.

Как ускорить рост?

Прием волос значительно улучшится. Одни из самых важных — групп А, Б.

Ежедневно едят чечевицу, мясо и молочные продукты — они содержат аминокислоту лизин, которая не синтезируется вне организма, что обеспечивает прочную структуру и ускоренное развитие волосяных фолликулов.

Морепродукты великолепны, в том числе рыбьего жира , поскольку жирные кислоты предотвращают сушку и стимулируют рост.

Продукты для стимуляции

Маска горчичная

Смешайте 2 столовые ложки горчичного порошка, 2 желтка, 200 мл кефира и 2 столовые ложки репейного масла. … Нанести на корни, укутать голову и оставить на 15-30 минут, в зависимости от ощущения.

Если почувствуете сильное жжение, смойте маску, иначе получите ожог.Делайте это раз в неделю.

Маска из перца

2 столовые ложки настойки перца (купить в аптеке), смешать репейное масло и нанести на кожу головы … Смыть через 15 минут. Применяйте один раз в неделю.

Считается более нежной, чем горчичная маска, подходит для сухих волос.

Соляная маска

Это обычный пилинг. Если у вас очень сухая кожа, от этой процедуры лучше отказаться. … После мытья головы помассируйте кожу мелко измельченной солью и смойте.

Благодаря пилингу роговой слой быстро отслаивается, открывая путь для роста новых волос. С этим скрабом не нужно злоупотреблять , чтобы не получить обратный эффект — достаточно одного раза в неделю.

На нашем сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос:, или ,, и.

Дополнительные процедуры

Кроме того, следует использовать луковый сок. После мытья головы втирайте репейное масло, и результат не заставит себя ждать.Масло славится своими лечебными свойствами, лечит кожу, пробуждает спящие волосяные фолликулы.

Луковый сок — еще одно мощное средство. Единственный его минус — это сильный запах … Его можно нейтрализовать слабым раствором уксуса и воды. Нанесите сок за 20 минут до мытья.

Ускоряет процесс роста — благодаря корням поступает больше кислорода. Массируйте кожу головы не менее 10 минут перед сном каждую ночь. Сделать это можно в любое свободное время: во время просмотра сериала, во время рекламной паузы, утром перед завтраком.

Образ жизни

Не забывайте о правильном питании … Больше продуктов с высоким содержанием белка: мясо, яйца, молоко … Организм, лишенный этого основного элемента, не сможет отрастить длинные волосы.

Обратите внимание на зелень: шпинат , капуста … Они содержат цинк, необходимый для прочности и эластичности. Волосы поглощают все загрязнения из окружающей среды — попробуйте проводить время на свежем воздухе , вдали от машин и смога.

Весь организм взаимосвязан, плохое состояние одной части говорит о возможном заболевании или недостатке микроэлементов.Подумайте о своем образе жизни, ведь для достижения своей цели — здоровых длинных волос — вы должны заботиться обо всем теле.

Не забывайте периодически подстригать волосы, чтобы избежать секущихся кончиков, и используйте увлажняющие бальзамы.

Ожидаемый результат

Соблюдая все рекомендации, можно ожидать усиленного роста волос, абсолютно точно — общего улучшения их состояния, увеличения густоты, блеска.

В лучшем случае можно ожидать увеличения на 1,5 см .

Каждая женщина хоть раз задумывалась, как здорово иметь густые блестящие волосы.

Некоторые советуют поскорее забыть о своем желании отрастить длинную косу, и волосы начнут расти сами по себе. Берегите себя, они очень быстро вырастут!

Итак, мы рассказали, сколько волос растет за месяц, дали советы, как отрастить длинные волосы за месяц, и описали, что нужно делать, чтобы стимулировать быстрый рост волос в домашних условиях?

Полезные материалы

Прочтите наши другие статьи о выращивании волос:

  • Советы, как отрастить локоны или другое, вернуть естественный цвет, ускорить рост.
  • Основные причины, которые вызывают их рост и которые влияют на хороший рост?
  • How

Длинные красивые локоны — мечта многих дам. Несмотря на то, что мода на стрижки и прически непостоянна, длинные волосы всегда остаются предметом внимания окружающих и гордостью своей обладательницы. К сожалению, не всегда удается отрастить длинные волосы. На это влияют разные факторы. Поэтому всегда остается актуальным вопрос о способах усиления роста волос.Можно ли за 1 день отрастить волосы на 10 см? Давайте разберемся.

Факторы, влияющие на рост волос

Волосы растут из фолликулов. Их рост происходит в 3 периода. Активный период от 2 до 5 лет. Затем происходит задержка роста примерно на 3 месяца и выпадение волос из мешочка. На его месте растут новые волосы. Этот естественный процесс у каждого человека индивидуален. С возрастом пряди начинают расти медленнее, чаще выпадают. Скорость роста зависит от того, сколько питательных веществ поступает в фолликулы.

На рост волос могут влиять различные факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • обеспечивает организм достаточным количеством витаминов и минералов;
  • Образ жизни;
  • состояние здоровья;
  • тип волос и особенности ухода;
  • питание;
  • стресс и тревога.

Выяснив причину, спровоцировавшую замедление роста волос, можно выбрать наиболее эффективные способы борьбы с этой проблемой.

Почему сложно отращивать пряди? Потому что:

  • им не хватает питательных веществ;
  • они хрупкие и хрупкие;
  • у них секущиеся концы;
  • выпадают;
  • на них сильно влияют перепады температур.

Салонные процедуры

Как быстро отрастить длинные волосы? Основная задача всех процедур, направленных на усиление роста прядей, — обеспечить волосяные фолликулы важными веществами.

Мезотерапия

Суть методики заключается в том, что специалист вводит под кожу головы лечебный состав из активных компонентов (аминокислот, витаминов) с помощью инъекции, что ускоряет рост локонов. Количество ингредиентов в лечебном коктейле подбирается индивидуально для каждого конкретного случая. В среднем необходимо пройти 8-10 процедур, если нет серьезных проблем с волосами.

Дарсонвализация

С помощью дарсонваля со специальной насадкой на кожу головы подается слабый электрический импульс.Благодаря ему активизируется кровообращение. Техника хорошо подходит тем, у кого жирные волосы. Дарсонваль способствует сушке кожи.

Лечебные ампулы

Благодаря такому способу воздействия на волосы можно очень быстро их отрастить. В ампулах содержится высокая концентрация биологически активных компонентов. Они помогают улучшить обменные процессы в фолликулах, обеспечивая волосы всем необходимым для роста. Для достижения положительного результата необходимо пройти курс минимум 2-3 месяца. Какие ампулы лучше использовать, должен определить специалист.

Лазерная расческа

С помощью этого приспособления, которое используется в салоне, можно укрепить пряди и ускорить их рост. Лазер воздействует на кожу, улучшая кровоток, стимулируя фолликулы.

Шампуни и сыворотки косметические

Для ускорения роста локонов используются специальные косметические средства (шампуни, маски, тоники, лосьоны).

Важно! Шампуни для роста волос не должны содержать SLS и парабенов.Хорошо, если в их составе будут натуральные экстракты трав, эфирные масла, отвары.

Самые известные марки шампуней для роста локонов:

  • Алерана;
  • Schwarzkopf Professional;
  • Revita;
  • Bonacure;
  • Фитосольба;
  • KeraNova;
  • La Biosthetique.

В сочетании с шампунями полезно использовать маски для волос этих марок.

Для замедленного роста волос полезно применять тоники и лосьоны, не требующие смывания.Их компоненты с низкомолекулярной структурой глубоко проникают в структуру луковицы, интенсивно воздействуют на кожу головы, останавливают выпадение волос, а также помогают избавиться от перхоти и раздражения. Традиционно курс лечения такими средствами должен составлять около 3 месяцев. Для усиления их эффекта параллельно перед нанесением тоника или лосьона делают пилинг кожи головы.

Самые эффективные сыворотки:

  • Schwarzkopf;
  • DNS с репейным маслом и касторовым маслом;
  • Витекс с протеинами кашемира, биотином и кофеином;
  • Стеблевой амин с гиалуроновой кислотой и экстрактами трав.

Выращивание локонов в домашних условиях

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях? Чтобы добиться роскошных локонов, необязательно ходить в салон. Вы можете сделать это сами.

Массаж головы

это хороший способ стимулировать «спящие» луковицы и заставить расти волосы. Во время массажа усиливается кровообращение, ведь именно с кровью к волосам доставляется большая часть питательных веществ. Массаж длится 5-7 минут. Кожу головы следует осторожно массировать, чтобы не травмировать корни волос. Это также полезно делать во время мытья головы.

Правильное питание

Часто пряди плохо отрастают из-за дефицита поступления витаминов и минералов с пищей. Поэтому важно внести коррективы в свой рацион, чтобы волосы росли быстрее.

Меню должно включать:

  • морская рыба и морепродукты;
  • нежирное мясо и печень;
  • крупы;
  • хлеб с отрубями;
  • тыквенных семечек;
  • миндаль;
  • овощей;
  • оливковое масло;
  • заливное;
  • желе и мармелад.

Витаминные комплексы и БАД

При самостоятельном выращивании волос следует включить прием витаминных комплексов и БАД. Для выбора подходящего товара сначала следует проконсультироваться со специалистом.

Для роста волос необходимы витамины группы В. При их недостатке пряди начинают выпадать и плохо расти. Особенно важен пиридоксин (витамин B6), который стимулирует волосяные фолликулы. Витамины A, C, E укрепляют иммунную систему, усиливают кровоснабжение кожи.

Фармацевтический рынок предлагает множество поливитаминов, способствующих росту волос. Помимо витаминов, в их состав входят железо, цинк, кремний, молибден и другие микроэлементы.

Самые популярные витаминные препараты:

  • Пантовигар;
  • Laval;
  • Виши;
  • Perfectil;
  • Aleran;
  • Evonia;
  • Revalid;
  • Фито и другие.

Периодически можно добавлять в маски для волос витамины А и Е в виде масляных растворов.Из БАД полезны пивные дрожжи и рыбий жир.

Традиционные методы и рецепты

Для стимуляции роста в домашних условиях эффективны маски, отвары, настои трав.

Эффективные и полезные маски

Горчица, перечная настойка, лук, касторовое и репейное масло часто используются в качестве компонентов, которые могут активировать луковицы и увеличить кровоток. Вот несколько рецептов эффективных масок.

Горчица для жирных волос

Смешайте 2 желтка с ½ стакана кефира, 2 столовые ложки касторового масла и 1 столовую ложку горчичного порошка.Втирайте массу в корни волос и оставьте на 1 час, согревая голову. Регулярность использования маски 1 раз в 7 дней. Курс — 1 месяц. Следует соблюдать осторожность при использовании масок с горчицей для чувствительной кожи, а также для волос, склонных к сухости.

Дрожжевая маска

Дрожжевая маска поможет ускорить рост локонов. Развести их до консистенции сметаны и нанести на голову. Смыть через полчаса. Процедуру необходимо проводить трижды в неделю в течение месяца.

Смесь питательных веществ

Приготовьте свежий сок из 1 луковицы. Разведите касторовым маслом 1: 1. Вотрите в кожу головы и оставьте на 25-30 минут. Чтобы быстро добиться желаемого эффекта, рекомендуется делать маску 2-3 раза в неделю.

Витамин для сухого типа прядей

Смешайте 1 ложку кунжутного масла с ложкой измельченного имбиря. Мягко вотрите смесь в кожу. Вымойте волосы через полчаса. Если ваши волосы склонны к излишней жирности, от использования такой маски лучше отказаться.

Отвары трав

Для ускорения роста прядей полезно после каждого мытья головы ополаскивать волосы отварами и настоями трав.

Растения, способствующие ускоренному росту волос:

  • календула;
  • корень лопуха;
  • ромашка;
  • льняной лен;
  • шишек хмеля.

Для приготовления отвара можно использовать смесь трав. На 1 литр воды обычно берется 2-3 столовые ложки сырья.

Особенности ухода за локонами

Чтобы волосы росли быстрее, необходимо правильно за ними ухаживать:

  • Расчесывать пряди нужно аккуратно, чтобы не травмировать корни. Не расчесывайте мокрые волосы — они очень ломкие и ломкие.
  • При необходимости вымойте волосы теплой водой.
  • При мытье не трите кожу слишком интенсивно.
  • Сушить волосы лучше естественным путем. Фен можно использовать не чаще 3-х раз в месяц.
  • Берегите пряди от перепадов температур. В холодную погоду или сильное солнце нужно надевать головной убор.
  • В период отрастания прядей нельзя красить волосы и делать химическую завивку. Это замедляет их рост.
  • Чтобы предотвратить расслоение концов, рекомендуется время от времени их обрезать.

Ускорения роста волос можно добиться как салонными методами, так и домашними средствами. Главное, чтобы волосяные фолликулы получали достаточное количество питательных веществ, чтобы пряди росли быстрее.Комплексный подход и следование рекомендациям специалистов помогут в достижении этой цели.

Полезные советы для более быстрого роста волос в следующем видео:

Обожаю масла. И это не первый мой обзор о них — ,. Но в основном я использовал лопух со всевозможными добавками. Если честно, наткнулась здесь на касторку, прочитав много отзывов, глядя на фото! … После просмотра у меня естественно возникла идея его купить. И через 2 дня получил. Купила в аптеке за 15 рублей бутылочка.На вид жидкость внутри была густой, вязкой и как-то особо не вызывала желания размазывать ее по волосам.

Эх, не было! — сказал я, и понеслось …

Так как пузырь был маленький, решил сэкономить. Я использовал 1 треть касторового, 1 треть и столько же. Все это я обильно намазала на волосы по всей длине, втирала в корни, массирующими движениями и держала эту смесь 2-3 часа. Ничего не обжигало, дискомфорта не было. Смылось все это конечно хуже, чем просто лопух.Но после 3-х стирок волосы стали чистыми. Пузыря мне хватило 2 раза. И больше я им не пользовался. Не потому, что мне это не понравилось, а просто не могла попасть в аптеку.

Сегодня вспомнил, что после первой такой процедуры сделал фото специально. Честно говоря, особых результатов не ожидал. Но сегодня, глядя на фотографии, сегодняшнюю дату и тому подобное, я был шокирован. Волосы заметно выросли, стали лучше выглядеть, как будто их стало больше. Это меня удивило, потому что после первой процедуры волосы у меня сильно росли, примерно на 30% больше, чем обычно.Сейчас все нормализовалось, а потом напрягало. Сегодня нашла распущенные волосы и попыталась их оторвать, они вылезли после «хорошего» усилия. Так что касторовое масло не подвело.

Волосы у меня не потемнели, но, что интересно, окрашенные концы как-то сливались с моими собственными волосами. Если кто-то не видит большой разницы в длине, ориентируйтесь на бюстгальтер =)

Намазала реснички — 1 раз, и кстати реснички у меня перестали выпадать. Раньше 1-2 и через день вылезет, а сейчас нет.

________________________________________________________________________________________

Где-то в начале февраля — я наконец попала в парикмахерскую. Она отрезала, вероятно, 3 см крашеных концов. Затем я использовала касторовое масло 3 раза. (примерно раз в 10-12 дней).

Я смешал в той же пропорции, что и написал выше. Кстати, после этой процедуры куда-то выпадает пучок волос, но меня это не пугает. Как видите, я не лысый, все в порядке.

В последнее время меня очень волнует проблема стимуляции роста волос и все больше и больше окунаюсь в мир различных активаторов. Меняются способы выращивания, торговые марки, страны производителей, продукты в холодильнике, и вместо каких-то банок на полке в ванной появляются новые.

Но, честно говоря, я чувствую, что мои волосы уже немного устали от бесконечной перц-горчично-чесночной терапии. Либо им это уже либо неинтересно, либо им просто уже тяжело все это терпеть.Они грустно висят сосульками и умоляют меня перестать мучить их этим горьким ядом.

У меня есть волосы.
И поэтому, если они действительно чего-то хотят, то я следую их примеру и даю им то, что им больше всего нужно в данный момент. Посидев и подумав, я поняла, что они хотят чего-то очень нежного и сладкого … Они хотят вкусностей

Я решила подарить своим волосам супервкусную, приятную и нежную маску, которую можно сравнить с дорогой СПА-процедурой. .При этом мне не надо отдавать за это половину зарплаты мужа, и пахнет как в кондитерской, а не как таблица Менделеева. Также огромным плюсом этой маски будет ее 100 натуральность, что особенно понравится любителям органики и противникам силиконов.

Сначала я расскажу, какие у меня волосы.
Они неокрашенные и это главное. К тому же у меня волосы густые, довольно густые и тяжелые. Они идеально прямые и гладкие.Это, конечно, огромный плюс. Мои волосы совсем не пористые. Слово пористость им не знакомо. Мои волосы не требовательны. Такое ощущение, что им все равно, что они стирают. У меня никогда не было зуда или перхоти от каких-либо средств.

Скоро начнутся похолодания и настанет лучшее время для теплого вкусного напитка в любимой чашке, теплого уютного пледа и уютных вечеров дома.
Поэтому в уходе за волосами я предлагаю вкусную, ароматную, очень сладкую, горячую маску на осенне-зимний период.Точнее не прямо горячим, а с приятным теплом, это точно.

Эта маска для роста волос состоит из трех компонентов. Это они были выбраны не случайно. Все три ингредиента имеют одинаковый цвет и обладают еще одной характеристикой. Все они очень сладкие на вкус. самых настоящих вкусностей .

Основные компоненты нашей маски для укрепления и стимуляции роста волос

1 горький шоколад
2.Какао-порошок
3. Корица
+ немного кипятка в самом конце приготовления маски.

Давайте остановимся на каждом продукте отдельно и разберемся, чем он полезен для волос и как помогает отрастить красивые и длинные, а главное здоровые волосы.

1 горький шоколад и уход за волосами

Шоколад используется давно и широко используется в косметических целях. Он отлично справляется с борьбой с целлюлитом, с ним делают шоколадное обертывание, а также с его помощью успешно очищают кожу лица и тела.
Его также можно очень успешно использовать для ухода за волосами. Сам продукт решает самые разные проблемы с волосами. Например, улучшая состояние кожи головы, структуру самих волос, а также служит хорошей профилактикой секущихся кончиков.
Шоколадные маски особенно подходят для сухих и поврежденных волос. Они питают и увлажняют их, делая их более мягкими и приятными на ощупь.
Что касается ускорения роста волос, то здесь наиболее полезен именно горький шоколад.Он активизирует кровообращение в коже головы, что вызывает активизацию роста волос по всей длине и появление хорошего подшерстка в виде новых коротких волосков по всей голове.

2 какао в уходе за волосами

Какао давно используется в уходе за волосами. Думаю, многие девушки, любящие ухаживать за волосами, хотя бы раз слышали о масках для волос на основе какао. А может уже активно использоваться, например, в виде какао-масла.Чем какао полезно для волос? Помогает справиться с выпадением волос, придает блеск темным волосам. помогает восстановить былую густоту волос и значительно ускорить их рост.

3 корицы в уходе за волосами

Корица очень распространена в косметологии. Думаю, об этом знают почти все девушки. Используется в уходе за лицом и волосами. Корица бывает трех видов: эфирное масло корицы, молотый порошок и палочки корицы.
Маски с корицей активизируют кровообращение, тем самым хорошо улучшая рост волос.
Эфир корицы также полезен для роста волос. Его можно добавлять в шампунь при мытье головы или добавлять в базовое масло для роста волос, такое как репейное масло с красным перцем, тем самым обогащая его и усиливая эффект ускорения роста волос.

На что действует эта сладкая маска

1. В первую очередь. Это ускорение роста волос. Сколько см в месяц? Все зависит от вашей естественной, генетически обусловленной скорости роста волос.Например, у меня сами волосы отрастают ровно на 1 см. Эта маска дает мне прирост ровно на 2 см в месяц при регулярном использовании раз в неделю. То есть маска ускоряет мой рост ровно на 1 см. Соответственно, если ваши волосы сами по себе отрастают на 2 см за месяц, то эта маска спокойно даст вам прирост ровно на 3 см за месяц. Что для меня было бы просто чудо

2. Корневой объем волос. Это порадует даже девушек с густыми и прямыми волосами.Сами волосы у меня тяжелые и склонны к дополнительному весу. На моих волосах вообще нет естественного объема … ни на коротких, ни на длинных. Эта маска придаст корням небольшой объем, слегка приподнимите их. Что визуально делает их толще и толще.

3. Волосы сияют. Маска способна придать блеск волосам девушек с неокрашенными волосами. Особенно шатенкам и девушкам с темно-каштановыми волосами. Волосы будут очень красиво сиять. На ярком солнце это будет намного заметнее.

Кому категорически противопоказана эта маска?

Для очень сухих волос. Необходимо помнить, что эти компоненты являются активаторами роста и имеют свойство сушить волосы. Аналогию можно провести с горчичным порошком. Во время ополаскивания это маски с шампунем, подсушивающие компоненты еще попадают на длину волос и тем самым могут еще больше высушить и без того сухие волосы. Лучше не рисковать.

Люди, склонные к аллергии. Все три ингредиента обладают высокой аллергенностью. У них эта маска может вызвать зуд, сильное выпадение волос, перхоть, язвочки на голове и, самое главное, раздражение дыхательных путей.

Блондинки и светло-русые девушки. Неважно, окрашены волосы или нет. Для натуральных блондинок девушка может слегка окрасить волосы и придать им неожиданный отлив или даже оттенок. А обесцвеченные волосы могут придать неприятный зеленый оттенок.

Девочки на диете. Есть очень большой шанс вырваться и во время приготовления и нанесения маски нельзя устоять и съесть ее.

Девочки — диабетики с повышенным уровнем сахара в крови. Опять же по той причине, что очень легко оторвать и съесть все содержимое маски. То, что нельзя делать, очень опасно для вашего здоровья. Сама маска очень милая. Уровень сахара сразу же подскочит.

Что нам понадобится для изготовления маски

1.Горький шоколад.
Сколько вам нужно, чтобы сломать плитку шоколада, зависит от толщины ваших волос. Максимум 6-7 кусочков шоколада. Для меня этого определенно достаточно. Если волосы тонкие, а не густые, хватит 4-5 ломтиков.

2. 2 чайные ложки какао-порошка.
Этого хватит. Если у вас есть какао-масло, то 2 чайных ложки какао-масла точно хватит.

3,1 чайной ложки порошка корицы.
Либо 1 палочка корицы, либо 8-10 капель эфирного масла корицы.
Я делала эту маску и стиками, и пудрой — эффект на волосах такой же.

4,2 чайных ложки кипятка
для загустения полученной жидкости

Приступаем к приготовлению маски
Нагреваем шоколад на водяной бане до средней консистенции. Он должен быть умеренно не вязким, но и не жидким. В противном случае маска будет стекать по голове и попадать в глаза, по шее и в уши, что очень неприятно.

Затем в полученный растопленный горячий шоколад добавить оставшиеся ингредиенты. Главное в этот момент — сдержаться и не съесть весь горячий шоколад. Сделать это не так-то просто … Ведь в этот момент по кухне разносится удивительный сладкий аромат шоколада.

Во время приготовления маски у меня было ощущение, что я попал в шоколадный рай. Я слышу все ноты и шоколада, и какао, и корицы… и даже ваниль. Вся гамма ароматов в одной маске. Это просто потрясающе. Я восхищен.

По консистенции маска напоминает шоколадный йогурт. Его очень легко взять кончиками пальцев и нанести на кожу головы. Цвет у нее насыщенный, морозно-шоколадный. Цвет очень красивый.

Нанесение и удержание маски на волосах

Маска наносится массажными движениями на кожу головы. Наношу по проборам — мне так удобнее.Во время нанесения я чувствую хорошее тепло, которое пробегает по коже головы. Собираю волосы в пучок, надеваю сумку и теплую шапку. Маску нужно держать ровно 1 час. Смываю органическим натуральным шампунем Natura Siberica для окрашенных и поврежденных волос «Защита и сияние» Natura Siberica и бальзамом Kapous Arganoil — Бальзам для волос с аргановым маслом Kapus … Не будет финишных несмываемых масел в этом время.

Почему я выбрала натуральный органический шампунь без силикона лаурилсульфата натрия и парабенов для смывания этой маски?
Во-первых, мне интересно, смоет ли органика эти лакомства с моих волос.А во-вторых, за последние дни у меня был какой-то скачок в пользу естественности. Поэтому было решено смыть натуральную маску натуральным шампунем. Дайте коже головы дышать и отдохните от химии.

Эффект и впечатления от применения сладкой маски

Маска отлично смылась органическим натуральным шампунем. Волосы очень мягкие, приятные на ощупь, рассыпчатые и даже немного пышные, что не характерно для моих тяжелых волос.

Отдельно хочу сказать об аромате волос. Он просто потрясающий. Волосы весь день пахнут шоколадом После нанесения маски не нужно отдавать аромат.

По поводу роста хочу отметить, что мои волосы с масками с корицей стабильно растут на 2 см в месяц. Корица в моем списке стимуляторов, которые я использую регулярно. Сама корица, по сравнению с горчичным порошком, является более мягким и менее мощным стимулятором. Поэтому тем, кто хочет быстро и с ограниченным бюджетом отрастить волосы, но не может использовать горчичную маску, однозначно могу порекомендовать эту сладкую маску.Уверен, вам понравится!

Волосы после маски:

Чтобы отрастить длинные красивые волосы, нужно приложить определенные усилия. Рекламные обещания (дома 20 см в неделю) не имеют ничего общего с реальностью. Получить заявленный результат естественным путем невозможно. Конечно, природе можно «помочь», но не в таких масштабах. Что нужно сделать? По возможности потребуется терпение — исключение всех внешних и внутренних факторов, негативно влияющих на рост волос, и комплексный, целенаправленный уход за волосами.

Что мешает росту волос?

Многие женщины, сами того не подозревая, подавляют рост волос. Соблюдение следующих правил поможет максимально быстро получить длинные локоны:

  • При наличии сухих секущихся кончиков стригите не реже одного раза в полгода, удаляя лишние 10 см. В них нет красоты, но эти тусклые безжизненные участки забирают много витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых фолликулам, здоровым участкам.
  • По возможности отказаться от средств для укладки, средств для укладки, крашения, химической завивки.При использовании в домашних условиях феном обязательно нанесите на локоны термозащитный спрей, крем, бальзам. Высушите волосы естественным путем.
  • В любое время года надевайте сезонную шапку, чтобы защитить локоны от ветра, мороза, яркого солнечного света и других вредных факторов.
  • Старайтесь вести здоровый образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь, достаточно времени для сна, избегайте стрессов, сильных негативных эмоциональных переживаний.
  • Откажитесь от вредных привычек. Сигареты, алкоголь, крепкий кофе и энергетические напитки подавляют рост волос.
  • Ежегодно посещать гинеколога-эндокринолога для исключения патологий обмена веществ, гормонального дисбаланса.

Как ускорить процесс?

Чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях, нужно действовать. 20 см в неделю нереально, но некое «ускорение» дать.

  • Включите в рацион больше продуктов, богатых витаминами А, Е, белками. Многие незаменимые аминокислоты содержатся в мясе, рыбе, молочных продуктах, кисломолочных продуктах, яичных желтках, гречке.Всегда полезны свежие овощи, ягоды, фрукты, зелень. Избегайте нездоровой высококалорийной пищи.
  • Выпивайте не менее 2 литров чистой воды в день. Желанные 20 см в виде длинных волос станут значительно ближе. Кроме того, полезны листовой зеленый чай, травяные чаи, настои, ягодные морсы, свежевыжатые соки.
  • Выбирайте средства по уходу за волосами, соответствующие вашему типу волос. Не ограничивайтесь шампунем — найдите кондиционер, бальзам, маску из этой же серии, чтобы сделать уход, направленный на рост волос, комплексным.
  • По крайней мере, несколько раз в неделю, а лучше каждый день выделяйте время для массажа кожи головы. Можно использовать собственные пальцы, специальные приспособления, просто расчесать волосы деревянной расческой с редкими зубьями.
  • Занимайтесь спортом или, по крайней мере, больше гуляйте на природе. Активный образ жизни стимулирует обмен веществ. Он помогает отрастить длинные волосы, улучшая снабжение фолликула кислородом и питательными веществами.

Народные средства для роста волос

Народная медицина предлагает широчайший ассортимент средств, позволяющих быстро отрастить волосы в домашних условиях.Их преимущество заключается в абсолютной натуральности ингредиентов. Как правило, средства втираются в кожу головы для стимуляции фолликулов, затем оставляются на время, создавая парниковый эффект с помощью полиэтиленовой пленки, махрового полотенца. Выждав примерно полчаса, смесь смывают обычным шампунем.

  • Смесь репейного, облепихового масел касторового, яичного желтка, сухих сухих дрожжей.
  • Смешать горчичный порошок с подогретым жидким медом в соотношении 1: 2, добавить 30 мл рафинированного оливкового масла.
  • Несколько стручков острого красного перца нарезать крупными кусочками, залить стаканом бренди или водки. Убрать в темное прохладное место на месяц. Ежедневно взбалтывать. Процедить перед употреблением.
  • Желток смешать с подогретым медом, лимонным соком, растительным маслом. Взять примерно равные части всех ингредиентов. Всыпать порошкообразную косметическую глину (белая, синяя). Готовая маска по консистенции напоминает густую сметану.
  • Сок средней луковицы и половины лимона, смешать яичный желток до однородной массы, влить столовую ложку репейного масла.

Салон процедур

Процедуры, проводимые профессиональным косметологом, могут стимулировать быстрый рост волос. Сказочных результатов вроде 10-20 см в месяц они не обещают, но желанные длинные локоны станут намного ближе. В принципе, дома проводить подобные мероприятия невозможно. Требуется определенный опыт, специальное оборудование, лекарства.

  • Мезотерапия. В глубокие слои дермы вводится лечебный «коктейль», ударная доза кератина, аминокислот, витаминов, питающих фолликулы, которые являются «строительным материалом» для волос.Состав подбирается для каждой женщины индивидуально. Средняя продолжительность курса — 8-10 процедур, но может потребоваться 15-20 сеансов.
  • Дарсонвализация. Специальное устройство генерирует слабый электрический импульс, который воздействует на кожу головы через насадку особой формы. «Побочный эффект» — нейтрализация чрезмерной активности сальных желез.
  • Лечебные ампулы комбинированные с массажем. В кожу втирается специальное масло, обогащенное витаминами и другими биологически активными компонентами.Часто включаются гормоны. Курс займет не менее месяца, чаще 2-3. Конкретный продукт определяет косметолог.
  • Лазерная расческа. Аппарат нормализует кровообращение, стимулирует фолликулы, нагревая их в сочетании с вибрацией.
  • Профессиональная косметика. Шампуни, кондиционеры, масла, сыворотки, несмываемые кремы, ускоряющие рост волос, должны быть рекомендованы специалистом. Обратите внимание на этикетку. В составе не должно быть SLS, парабенов, силикона.Натуральные экстракты лечебных трав, эфирные масла, экстракты корней растений, наоборот, приветствуются.
  • Наращивание прядей. Чтобы длинные волосы росли не за год или месяц, а за день, без проблем прибавив 10-20 см. Новая прическа требует тщательного ухода, соблюдения определенных правил.

Другие процедуры

Для быстрого роста длинных волос можно проводить индивидуальные процедуры в домашних условиях.

  • Массаж головы. Регулярность важна.Выделяйте 7-10 минут в день хотя бы на простую прическу.
  • Мультивитаминные комплексы, биологически активные добавки. Ищите те, где в составе преобладают витамины А, Е, группы В. Рост волос стимулирует железо, цинк, калий, магний.
  • Восточная медицина. Популярная техника шиитсу, основанная на давлении на точки активной энергии, по мнению тех, кто ее использует, может решить все проблемы, в том числе стимулировать быстрый рост волос. По отзывам, за месяц можно прибавить 10-20 см в длину, но это маловероятно.

Как отрастить волосы за неделю? Способы прибавить 20 см в домашних условиях или в салоне красоты даже за месяц науке неизвестны. Что нужно сделать? Чтобы отрастить красивые локоны желаемой длины, наберитесь терпения, правильно ухаживайте за волосами. Это способствует быстрому росту волос. Но 20 см — результат, на который можно рассчитывать примерно за год, локоны прибавят примерно 20 мм за месяц.

Как отрастить длинные волосы

Раскрытие информации: этот пост может содержать партнерские ссылки.Это означает, что мы можем получить небольшую комиссию, если вы решите купить что-либо по ссылке, которую мы публикуем (включая ссылки на amazon.com, поскольку мы являемся участником программы Amazon Services LLC Associates). Не волнуйтесь, этого не будет. вам ничего не стоит.

Как отрастить длинные волосы

20+ секретов отрастания длинных волос

Вы знаете, как отрастить длинные волосы? Вы когда-нибудь хотели длинные шикарные замки без удлинителей? Эти секреты действительно работают, поэтому попробуйте несколько, расслабьтесь и наблюдайте, как растут ваши волосы!

1.Меньше мойте волосы.

Раньше моей самой большой ошибкой было неправильное представление о том, что вы должны мыть голову каждый день. На самом деле все как раз наоборот; чем больше вы вспениваете, тем больше вы очищаете волосы от эфирных масел, которые необходимы, чтобы оставаться здоровыми и увлажненными. Мойте волосы только 2–3 раза в неделю, и не беспокойтесь об этом — вы делаете своим прическе огромную услугу ! Помните: лучше меньше, да лучше.

2.Обрезайте только при необходимости.

Если у вас здоровые волосы, нет необходимости подстригать их каждые 6 недель. Дайте волосам шанс отрасти! Здоровые волосы могут длиться месяцами, не нуждаясь в стрижке, некоторые энтузиасты утверждают, что даже год.

3. Расчесывайте волосы каждый день {но НИКОГДА не мокрые!}.

Ежедневная чистка щеткой помогает удалить пыль, грязь и рыхлые чешуйки, а также стимулирует кровоснабжение и распределяет кожный жир (жирное вещество, которое смазывает и защищает кожу) вдоль стержня волоса.Вы должны чистить зубы один раз утром и один раз перед сном. Но не используйте щетку для влажных волос — вместо этого используйте расческу с широкими зубьями и начинайте с концов, аккуратно работая по направлению к корням.

4. Имеет значение то, что вы едите и пьете.

Улучшение внешнего вида волос начинается с того, что вы едите и пьете. Клетки, поддерживающие крепкие волосы, зависят от сбалансированного питания. Суперпродукты для волос: пейте много воды , ешьте много постного белка, особенно лосося (богатый омега-3 и витамином D), грецких орехов (витамин Е), яйца (железо помогает переносить кислород в организм человека). волосяные фолликулы) и шпинат (железо, бета-каротин и фолат). Достойны упоминания: сладкого картофеля, черники и греческий йогурт.

5. Принимайте натуральные добавки.

Чтобы увеличить полноту и длину, попробуйте натуральные добавки, такие как биотин, витамин B, омега-3 или вивискал. Эта статья поможет вам получить дополнительную информацию о том, как отрастить длинные волосы, но помните, что всегда лучше проконсультироваться с врачом и самостоятельно изучить каждую добавку.

6. Перейдите на сухой шампунь.

Вы когда-нибудь слышали о методе «No Poo»? Да, я тоже думал, что это что-то мерзкое. Оказывается, это ОГРОМНОЕ движение среди женщин, которые хотят более длинные и здоровые локоны. По сути, это отказ от вредных коммерческих шампуней, которые приносят нашим волосам больше вреда, чем пользы.

Попробуйте постепенно заменять свой шампунь сухим шампунем Big Sexy Hair Volumizing Dry Shampoo, Pure Castile Soap от доктора Боннера или просто «промыть» пищевой содой и «кондиционировать» яблочным уксусом как можно дольше.

7. Состав имеет значение.

Проверяйте состав каждого продукта перед нанесением на волосы; некоторые из них вредны и, возможно, даже канцерогены. Основные ингредиенты, которых следует избегать : лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия — это промышленное моющее средство, содержащееся в обезжиривающих средствах для двигателей и сильнодействующих средствах для чистки полов в гаражах. Его также можно найти в огромном количестве коммерческих шампуней. Иди, проверь свой сейчас — ставь, он там.Для более обширного списка хороших и плохих ингредиентов, проверьте здесь для полного словаря ингредиентов.

8. Используйте средство с кокосовым маслом один раз в неделю.

Не зря этот пост HowDoesShe набрал более 1 миллиона просмотров! Процедуры с кокосовым маслом — это рай для ваших волос. Прочтите все об этой процедуре перед мытьем и о том, как она может серьезно преобразить ваши волосы.

9. Раз в месяц делайте глубокий протеиновый тест.

Если вы не знаете, как отрастить длинные волосы, подумайте о добавлении в свой распорядок глубокого протеинового кондиционирования.Протеиновые процедуры придадут волосам силу и упругость, помогая им расти дольше. Это действительно должно стать частью вашего ежемесячного режима прически, если вы серьезно хотите получить длинные волосы. Наш гуру длинных волос Лара клянется ЭТОЙ марокканской масляной маской для волос. Этот от Aphogee также получил хорошие отзывы.

10. Стимулируйте кожу головы.

Никогда не недооценивайте силу массажа кожи головы. Стимуляция кожи головы способствует росту волос, доставляя питательные вещества к волосяным фолликулам (там, где растут волосы).Вы можете стимулировать кожу головы, массируя кожу головы каждый раз, когда вы моете волосы, каждую ночь перед сном, или , расчесывая волосы щеткой . Делайте это по крайней мере один или два раза в день.

11. Не наносите кондиционер прямо на кожу головы.

Жюри еще не принято, но некоторые профессионалы по уходу за волосами и косметические статьи рекомендуют НЕ наносить кондиционер непосредственно на кожу головы. Кондиционер на коже головы не только вызывает перхоть, но и утяжеляет волосы.

12. По возможности просушите воздухом.

Жестокая жара — злейший враг ваших волос. Забудьте о фене — дайте волосам высохнуть естественным путем как можно чаще. Со временем вы сможете увидеть и почувствовать огромную разницу. Если вам все же нужно использовать фен, этот от Babyliss будет менее опасным вариантом.

13. Используйте масла.
  • Смешайте по две капли каждого из этих эфирных масел и массируйте их кожу головы 3-5 раз в неделю: лаванды, розмарина, тимьяна, кедрового дерева, и жожоба.
  • Втирайте масло виноградных косточек в кожу головы каждую ночь (или каждые 2-3 ночи, если она становится слишком жирной)
  • Наносите Пальмовое масло на волосы 1-2 раза в неделю
  • Любители волос ПОЛЕТНИТЕСЬ Марокканским маслом или аргановым маслом

14. Попробуйте {странно, но верно} ополоснуть кладовую.

15. Используйте несмываемый кондиционер

Если у вас проблемы с сухостью или вьющимися волосами, попробуйте несмываемый кондиционер, который удерживает влагу и сохраняет ваши волосы увлажненными в течение всего дня.Попробуйте эти популярные несмываемые продукты на Amazon или эти домашние рецепты на Pinterest.

16. Попробуйте порошок Shikakai

Шикакай — похожее на кусты дерево, которое растет в Индии и веками использовалось для очищения волос и стимулирования роста. Это еще один отличный инструмент, с помощью которого можно отрастить длинные волосы. В форме порошка Shikakai является натуральным кондиционером, укрепляет корни волос и способствует росту благодаря витаминам A, C, D, E и K, а также незаменимым антиоксидантам.Смешайте с водой и нанесите пасту на волосы вместо шампуня.

17. Используйте шелковые наволочки… серьезно, это имеет значение.

Вы когда-нибудь просыпались и обнаруживали пряди волос на хлопковых наволочках? Вы никогда не поверите, что шелковые наволочки могут изменить ваши волосы. Узнайте больше и узнайте, как сделать свой собственный здесь.

18. Прекратить отбеливание

Если вы серьезно хотите отрастить волосы, прекратите подвергать их суровым химическим процессам, которые задерживают рост, сушат их и способствуют ломкости.Постарайтесь какое-то время вести себя естественно, по крайней мере, пока не достигнете желаемой длины. Популярное в настоящее время омбре также является отличным вариантом, который меньше повреждает ваши волосы.

Хотите еще больше причесок?

Теперь, когда вы узнали секреты отращивания длинных волос, возможно, вас заинтересуют эти советы по укладке. Например, эти секреты плетения волос здесь или эти советы ниже:

Физический рост новорожденных | Michigan Medicine

Обзор темы

В первый месяц ваш врач будет уделять пристальное внимание увеличению веса, длины и окружности головы вашего ребенка, которые измеряются вокруг самой большой точки головы, обычно начиная с точки на лбу. .

Средний вес новорожденных при рождении составляет около 7,5 фунтов (3,5 кг), хотя нормальным считается от 5,5 фунтов (2,5 кг) до 10 фунтов (4,5 кг). В общем:

  • Мальчики обычно немного тяжелее девочек.
  • Первые дети обычно легче более поздних братьев и сестер.
  • Крупные родители обычно рожают крупных детей, в то время как маленькие родители обычно рожают маленьких детей.

Новорожденные часто теряют около 8 унций (226,8 г) в первые 4–5 дней после рождения, но восстанавливают ее примерно к 10–12 дням.В первый месяц типичный новорожденный набирает около 0,7 унции (20 г) в день или от 4 унций (110 г) до 8 унций (226,8 г) в неделю.

Средняя длина доношенных детей при рождении составляет 20 дюймов (50 см), хотя нормальный диапазон составляет от 18 дюймов (45,7 см) до 22 дюймов (60 см). В первый месяц младенцы обычно вырастают от 1,5 дюймов (4 см) до 2 дюймов (5 см).

Голова вашего ребенка будет расти быстрее всего в течение первых 4 месяцев после рождения, чем в любое другое время. Это увеличение связано с быстрым ростом мозга.Средняя окружность головы при рождении составляет около 13,5 дюймов (34,5 см). К концу первого месяца он увеличивается примерно до 15 дюймов (37,6 см).

Многие младенцы в первые несколько дней или недель после рождения выглядят несколько неидеально. Постепенно они приобретут этот милый и здоровый детский вид. Не пугайтесь, если у вашего новорожденного:

  • Голова неправильной формы, которую часто называют «конусообразной головкой». Это чаще всего встречается у детей, рожденных естественным путем (а не путем кесарева сечения).Также могут возникнуть синяки. Обычно форма головы приходит в норму от нескольких дней до недели.
  • Прищуренные глаза налиты кровью. Это вызвано отеком во время схваток и родоразрешения. Кроме того, глазная мазь с антибиотиком, которую дают в больнице, может сделать глаза вашего ребенка липкими или маленькими. Глаза вашего ребенка станут больше и ярче через пару недель.
  • Пушистые волосы на лбу, щеках, плечах и спине. Это особенно часто встречается у младенцев, родившихся раньше положенного срока.Обычно это проходит в течение нескольких недель после рождения.
  • Опухшая грудь или гениталии. Это происходит как у мальчиков, так и у девочек, когда гормоны матери переходят к ребенку во время родов. У некоторых детей из соска может даже выделяться молочная жидкость. У маленьких девочек из влагалища может выделяться жидкость с оттенком крови.

Другие проблемы физического развития, о которых следует знать в течение первого месяца жизни вашего ребенка, включают:

  • Выпадение волос. Ваш ребенок может потерять часть или все волосы, которые были у него при рождении.Эта потеря носит временный характер, и ее заменят новые волосы. Не волнуйтесь, если у вашего малыша появятся проплешины.
  • Легкие кожные заболевания. У многих младенцев на лице появляются маленькие прыщики. Прыщи могут появиться в течение первых нескольких недель жизни и обычно проходят сами по себе в течение нескольких месяцев. Дополнительную информацию см. В разделе Сыпь у новорожденных и кожные заболевания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.