26.10.2021

Как мужчине ухаживать за лицом: Уход за кожей лица для мужчин

Содержание

Уход за кожей лица для мужчин

Уход за кожей лица сильной половины незаслуженно остается в тени. Мужская кожа очень страдает от загрязнений, потоотделения и жесткой воды. Уход за лицом для мужчин такая же необходимость, как ежедневное бритье и умывание.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Уход за кожей лица сильной половины незаслуженно остается в тени. Мужская кожа очень страдает от загрязнений, потоотделения и жесткой воды. Уход за лицом для мужчин такая же необходимость, как ежедневное бритье и умывание.

Кожа мужчин более упругая и плотная, благодаря 2 природным бонусам — тестостерону и коллагену. Но воздействие табака, алкоголя, солнца и времени берет свою дань, оставляя морщины и делая кожу чувствительной. Большое количество кожного сала на коже у мужчин провоцирует жирный блеск и появление угрей. Ежедневная процедура бритья, использование спиртовых лосьонов и иссушивающих пен, к сожалению, лишают мужскую кожу всех преимуществ.

Уход за мужской кожей лица стоит начинать с определения ее типа. Это может быть сухая кожа, жирная, нормальная либо комбинированная.

Правильный уход за мужской кожей совсем несложен и состоит из нескольких обязательных манипуляций. Эти простые изменения в обычных ежедневных процедурах помогут каждому мужчине улучшить состояние своей кожи и оттянуть процессы старения.

Для того чтобы кожа мужчин всегда была ухоженной, нужно придерживаться всего 3-х основных правил:

  1. Очищение кожи лица утром непосредственно перед процессом бритья, а так же вечером перед сном. При этом использовать нужно мыло без лаурилсульфатов, очищающие противовоспалительные тоники или мягкое увлажняющее молочко.
  2. Увлажнение/питание кожи вечером.
  3. Глубокое очищение раз в неделю с помощью скраба или пилинга.

Соблюдая все вышеописанные рекомендации, вы приобретете здоровую и сияющую кожу лица.

Получить бесплатную консультацию косметолога по правильному уходу за мужской кожей вы можете удобным для вас способом.

Как мужчине ухаживать за кожей: советы и необходимая косметика

Российские мужчины часто пренебрегают косметикой, и зря. Из-за активной работы половых гормонов мужская кожа вырабатывает больше сала, чем женская, постоянное бритьё приводит к раздражениям и воспалениям, а морщины выглядят более глубокими из-за слишком активной работы массивных мимических мышц. Если не пугаться кремов, можно улучшить цвет лица, избавиться от жирного блеска и в целом выглядеть моложе.

Для базового ухода достаточно трёх средств: очищающего, увлажняющего дневного и ночного.

Набор можно дополнить солнцезащитными кремами, масками, сыворотками и концентратами, которые помогают решить точечные проблемы. Лучше всего пользоваться профессиональной косметикой — она стоит дорого, но вы можете быть уверенными, что крем действительно увлажнит, а после средства для умывания не возникнет красноты. Если же хочется сэкономить, адекватные аналоги дорогой косметики можно найти у марок Clarins, Clinique и Bioderma.

Подбирайте каждый продукт строго по типу кожи. Всего их три:

  • Жирный — именно обладатели этого типа жалуются на жирный блеск, чёрные точки и акне. Такая кожа требует тщательного, но при этом аккуратного очищения: зачастую она может быть чувствительной и обезвоженной.
  • Нормальный или комбинированный — кожа с незаметными порами или слегка расширенными в Т-зоне. Иногда есть жирный блеск в области носа и лба.
  • Сухой — особенно тонкая и нежная кожа с едва заметными порами. Проблемы владельцев этого типа — шелушение, раздражения, постоянное ощущение стянутости.

Если вы не можете определить свой тип, запишитесь на консультацию к косметологу. Врач поможет подобрать косметику для домашнего ухода с учётом индивидуальных особенностей кожи.

Очищение

Правильное очищение состоит из двух этапов: сначала умойтесь со специальным средством, затем протрите лицо тоником. Последним не стоит пренебрегать: тоник успокаивает кожу и восстанавливает кислотно-щелочной баланс после контакта с водой.

В идеале нужно умываться дважды в день — утром и вечером: только так удастся избежать постоянного жирного блеска.

Для жирной кожи

Умываться с мылом — плохая идея: в его составе щёлочь, а pH человеческой кожи ближе к кислой среде. Контакт с мылом нарушает кислотно-щелочной баланс, приводит к сильной сухости и обезвоживанию. Также в щелочной среде любят размножаться микробы — причины воспалений и угревой болезни.

Вместо этого кожу жирного типа нужно очищать гелем или безмыльным ихтиоловым мылом, которые хорошо абсорбируют кожное сало. Выбирайте средства по следующим критериям: они должны не «очищать кожу до скрипа», а действовать бережно, увлажнять и успокаивать. Плюсом станут компоненты, оказывающие антиоксидантное, противовоспалительное и противомикробное действие: витамины С и E, цинк, масло чайного дерева или перуанский бальзам. А вот чего должно содержаться меньше, так это ПАВ — поверхностно активных веществ, которые создают пену при контакте с водой. Много пены — плохо: она нарушает водно-липидный баланс кожи, обезвоживает и иссушает её.

Подходящие средства можно посмотреть на pharmacosmetica.ru — Центре здоровья кожи. По промокоду BON15 ещё и удастся сэкономить 15% на любую покупку.

Что купить:

Для нормальной или комбинированной кожи

Очищение нормальной кожи должно быть мягким, без пересушивающего эффекта и нарушения водно-липидной мантии. Подойдут пенки, мягкие очищающие гели и эмульсии — жидкие средства, которые увлажняют и охлаждают. Также можно выбрать любой тоник, главное — без спирта в составе.

Можно выбрать профессиональные марки или средства, которые продаются в аптеках.

Что купить:

Для сухой кожи

Косметика такого типа должна и увлажнять, и питать. Хороший продукт создаёт плёнку, которая удерживает влагу внутри кожи, но не закупоривает поры.

Обладателям сухой кожи достаточно просто протирать лицо тоником, избегая лишнего контакта кожи с водой, а на ночь использовать более «мощное» очищающее средство. Для этого подойдут эмульсия или смывающееся молочко.

Что купить:

Увлажняющий дневной уход

После очищения нужно нанести дневное увлажняющее средство. Зимой это крем, летом — более лёгкие по консистенции гель или флюид, разновидность геля.

Не все мужчины быстро привыкают к целой системе ухода за кожей. Если вы фанат банок «100 в одном», обратите внимание на успокаивающие средства после бритья: на первое время они могут заменить крем и приучить к постоянному уходу за собой. Увлажняющий и матирующий бальзам как раз из таких, к тому же он прекрасно успокаивает раздражённую кожу. Из дополнительных плюсов — сдержанный и приятный аромат.

Что купить:

Для жирной кожи

Крем или эмульсия должны увлажнять, обладать противовоспалительным эффектом, визуально сужать поры и быть лёгкими по консистенции. Наносите их тонким слоем до полного впитывания.

Что купить:

Для нормальной или комбинированной кожи

Осенью и зимой пользуйтесь плотным кремом, а весной и летом выбирайте более лёгкие эмульсии, флюид или гель. Вне зависимости от текстуры средство должно хорошо увлажнять кожу, обладать антиоксидантным действием, укреплять сосуды и улучшать цвет лица. Лучшие продукты содержат в составе витамины А, Е, С и F, микроэлементы, масла ши или манго.

Что купить:

Для сухой кожи

Кожа становится сухой, когда ей не хватает веществ, поддерживающих водно-липидный баланс и выполняющих барьерную функцию. Восстановить защиту кожи могут продукты с белками, увлажняющими компонентами и липидами в составе. Ищите на этикетке aльфа-липоевую кислоту, глутатион, идебенон, коэнзим Q10, витамины С, E и B3, гиалуроновую, стеариновую и олеиновую кислоты или соевое масло.

Что купить:

Ночной уход

Ночью кожа более восприимчива к активным компонентам, все процессы восстановления и обновления клеток происходят именно в это время. Задача ночного крема — активировать и ускорить эти процессы. Поэтому практически все такие средства питательнее и насыщеннее по составу, чем дневные. По этой же причине сыворотки — средства с высоким содержанием ценных веществ — следует наносить именно перед сном. Ночной уход обычно не зависит от типа кожи — подбирайте тот, что больше нравится.

Если нужно просто увлажнить кожу, нанесите вечером крем, который вы использовали утром. Если же у вас наполеоновские планы — выровнять рельеф, улучшить цвет лица или замедлить процесс старения, стоит приобрести крем с более действенным составом. Хорошее ночное средство должно содержать AHA-BHA кислоты: гликолевую, молочную или яблочную, которые помогают вернуть коже гладкость. Ещё один союзник в борьбе за ровный цвет лица — ретинол, который сокращает глубину морщин и спасает от акне. Одно но: ретинол повышает чувствительность кожи к солнечным лучам, поэтому продукты с ним лучше не использовать летом и поздней весной.

Ночное средство нужно наносить перед сном, но если по утрам вы часто встаёте с отёками, пользуйтесь кремом за час до сна. В этом случае лучше выбирать увлажняющие, а не питательные продукты — последние тоже провоцируют отёчность.

Что купить:

Дополнительный уход

Солнцезащитные средства

Когда мы говорим о старении кожи, важно разделять биологическое и фотостарение, связанное с воздействием солнца. При фотостарении лицо приобретает желтоватый цвет, появляются пигментные пятна, кожа становится грубой, шершавой и дряблой. Кожа пожилого человека, который редко находился на солнце, выглядит лучше, чем у его ровесника с фотоповреждениями. Чтобы избежать агрессивного воздействия солнечных лучей, следует присмотреться к средствам с SPF — солнцезащитным фактором. Он помогает загорать без покраснений и ожогов.

В солнечную погоду обязательно наносить на кожу солнцезащитное средство. Если вы находитесь в городе, достаточно продуктов с SPF от 20 до 50 в зависимости от чувствительности кожи. Для поездки на море следует выбрать крем с SPF не менее 50.

Что купить:

SOS-средства

Когда на лице вскакивает прыщ, можно прибегнуть к домашней аптечке. От акне спасут салициловая кислота, ихтиоловая мазь, цинковая или серная паста — для противовоспалительного эффекта что-то из них можно нанести на раздражённый участок. Также можно приобрести профессиональную сыворотку или корректор, которые ускорят борьбу за снятие красноты.

Что купить:

Маски для лица

Даже если вы подружились с кремом и эмульсией, время от времени коже всё равно понадобится дополнительное очищение и увлажнение — за это дело возьмутся маски. Жирной коже подойдут маски на основе белой глины с противовоспалительным действием — наносите её не чаще раза в неделю, чтобы не пересушить кожу лица.

Всем остальным советуем увлажняющие, которые можно использовать один-два раза в неделю. Текстура при этом не важна: одинаково хорошо сработают и кремовая, и гелевая. Для разнообразия обязательно попробуйте тканевую. Очистите кожу перед нанесением маски, затем расправьте ткань на лице и подождите 15–20 минут. После того как снимете маску, не умывайтесь: просто нанесите сверху крем и дождитесь впитывания.

Что купить:

Сыворотки и концентраты

Сыворотки насыщают кожу необходимыми активными веществами в больших дозах. Обычно в составе таких средств от двух до четырёх компонентов. Почему так мало? Как правило, концентрат решает определённую проблему, поэтому его состав направлен только на неё. Это может быть экстренное увлажнение, мощное антивозрастное действие или антиоксидантный эффект. Качественные сыворотки продаются во флаконах с дозатором, который бережёт продукт от лишних соприкосновений с кислородом.

Лучше всего использовать сыворотку курсом и проделывать два-три курса в год. Средства наносят перед сном похлопывающим движением, чтобы лучше впитались.

Что купить:

Найти бюджетные аналоги дорогой косметики 👱🏻‍♂️💵🧴

Как мужчине ухаживать за кожей лица

Для ухода за лицом вам понадобится очищающее средство и увлажняющий крем. В магазинах продают специальные уходовые средства для мужчин: они отличаются от женских средств в основном тем, что многие продукты направлены на решение проблем с бритьем и вросшими волосами, а также на борьбу с повышенной жирностью кожи.

При выборе средств для ухода важно, чтобы косметика подходила вашему типу кожи и у нее был хороший состав. Обращайте внимание на маркировки. Если у вас склонная к акне кожа, поищите очищающие и увлажняющие средства с маркировкой «без масла» и «некомедогенные». Для чувствительной кожи важно подобрать мягкие продукты без отдушек. Однако остерегайтесь продуктов с надписью «без запаха», поскольку многие из них содержат маскирующие ароматизаторы, которые могут вызывать раздражение кожи.

Для умывания выбирайте мягкое средство, не содержащее спирт и скрабирующие частицы. Не используйте для умывания губки или мочалки, чтобы не повредить кожу. После применения смойте средство теплой водой, а затем ополосните лицо прохладной водой, чтобы сузить поры.

Ежедневные процедуры по уходу за собой могут повлиять на кожу лица. Для того, чтобы не навредить коже:

  • ограничьте время купания. Длительный горячий душ смывает не только грязь, но и кожное сало, которое увлажняет кожу. «Обезжиренная» горячей водой кожа становится сухой и безжизненной;
  • подберите мягкий гель для душа или жидкое мыло. Твердое мыло содержит щелочь и сильно сушит кожу;
  • не вытирайтесь насухо. После умывания или мытья осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы на коже оставалось немного влаги;
  • используйте увлажняющий крем, подходящий вашему типу кожи.

Продолжительное пребывание на солнце может вызвать появление морщин, пигментных пятен и другие проблемы с кожей, а также повысить риск рака кожи. Защитите свою кожу от воздействия ультрафиолета. Для ежедневного ухода и защиты подберите солнцезащитный крем с SPF не менее 15. Наносите его плотным слоем и обновляйте каждые два часа — или чаще, если вы плаваете либо сильно потеете. Старайтесь не находиться на солнце в опасные часы (с 10:00 до 16:00), чтобы не получить ожог.

уход за кожей для мужчин после 30

Мужчина начинает стремительно стареть после 30-ти. Прыщи сменяются на сухость и стянутость. Под глазами и вокруг губ закладываются первые складки. Если в этот момент не изменить уход, то в следующие 3—5 лет произойдут первые необратимые возрастные изменения.

Это всегда случается внезапно, где-то около 35-ти: однажды утром из зеркала на вас смотрит не тот свежий, отдохнувший, подающий надежды парень с бурным карьерным ростом и оптимизмом в глазах, а зрелый, уставший мужчина неопределенного возраста с глубокими складками вокруг губ и темными припухлостями под глазами.

Чем старше мы становимся, тем сильнее дорожим временем. Молодость и здоровье, которые не имеют значения в 20, после 30 начинают ассоциироваться с успехом, силой, высоким статусом. В какой бы момент вы не начали ухаживать за кожей — вы опередите тех, кто об этом до сих пор не задумался. Всего 5 минут в день и всего 4 простых шага нужно вам после 30 лет, чтобы в 40, 50 и старше оставаться «Джеймсом Бондом» или «Брюсом Уиллисом»: сильным, импозантным, здоровым.

Использовать средство для умывания нужно как минимум раз в день, вечером. Если кожа жирная, то дважды: утром и вечером.

  • Утром для того, чтобы удалить с кожи излишки жира, накопившиеся на ночь.
  • Вечером — чтобы очистить кожу от загрязнений города.

Если игнорировать умывание, жир и грязь будут скапливаться, забивать поры, вызывать черные точки и прыщи, придавать лицу болезненный сероватый оттенок.

Выбирайте только деликатные бесспиртовые средства: мыло или гель для умывания. При этом средство должно хорошо очищать поры. У мужчин поры обычно более глубокие, чем у женщин, и нам больше подходят средства для комбинированной и жирной кожи. Не пытайтесь использовать средства с высоким содержанием спирта: так вы только пересушите кожу, ускорите ее старение и к тому же спровоцируете прыщи.

После 30 лет заметно снижается выделение кожного сала, естественного средства увлажнения и защиты кожи, а частое бритье приводит к истончению и повышению чувствительности кожи.

Еще одна особенность мужской кожи заключается в том, что стареет она не так, как женская. Женская кожа постепенно теряет упругость и покрывается сеточкой мелких морщин. Мужская кожа более плотная и упругая, морщины появляются чуть позже, но они более глубокие и заметные.

Чтобы остановить время, нужно использовать крем для лица: увлажняющий, питательный или антивозрастной.

  • Увлажняющий крем используется так: летом — в любое время суток; зимой — или на ночь, или за полчаса до выхода из дома. Не рекомендуется выходить на мороз со свеженанесенным увлажняющим кремом, поскольку в нем содержится большое количество воды.
  • Питательный крем используется летом — на ночь; зимой — днем вместо увлажняющего.
  • Лайфхак от косметологов: можно использовать зимой и летом одни и те же средства, нужно только поменять их местами. Если летом вы используете утром увлажняющий крем, а на ночь питательный, то зимой — наоборот.

Крем с антивозрастными компонентами после 30 лет используется по желанию, после 35 — обязательно. Начните его использование, не дожидаясь появления морщин. Ни один крем не способен повернуть время вспять: когда морщины обретут четкие формы, исправить их смогут только инъекции.

Начинать использовать крем можно постепенно. Начните с одного раза в день, утром после умывания. Если после вечернего умывания и использования тоника осталось ощущение сухости, то можно использовать крем и вечером.

Кожа вокруг глаз тоньше и мягче, чем кожа на щеках или подбородке. Такое строение кожи позволяет мигать и использовать мимику. Нежная кожа вокруг глаз несет колоссальную нагрузку, и на ней в первую очередь появляются морщинки. Кроме того, на ней нет сальных желез.

Крем для области вокруг глаз нужен обязательно. Начинать применение можно от 25 лет и раньше, если заметили первые морщинки. Используйте крем для области вокруг глаз так же часто, как крем для лица.

Считаете, что бальзам для губ — не для мужчин? Скажите это любимой, когда в следующий раз попытаетесь поцеловать ее обветренными губами.

Кожа губ не имеет сальных и потовых желез, и вы, пожалуй, сами знаете, что происходит с ней в условиях ветреных сибирских зим. Если вам не по душе «обычные» бальзамы для губ, выбирайте чисто мужские средства без блеска. Увлажняйте губы, когда это требуется, и не переживайте за свое реноме.

Хоть этот шаг и называется «дополнительным», это вовсе не означает, что он не обязателен. Он просто не ежедневный.

  • Пилинг или скрабы для лица используются так: при жирной коже — дважды в неделю, при сухой — один раз в неделю.
  • Схема применения: нанести на кожу, подождать минуту-две, помассировать, смыть.

Очень простой шаг, который занимает всего 5—10 минут в неделю, но на порядок поднимает эффективность всех остальных шагов. Пилинги отшелушивают отмершие клетки, помогают проникнуть в кожу активным компонентам других средств, делают кожу более гладкой, предотвращают появление прыщей и воспалений, возвращают вашему лицу здоровый молодой цвет.

Помните, что самое главное в уходе за кожей — это регулярность. Даже самый волшебный крем не принесет пользы, если использовать его от случая к случаю.

Правила ухода за лицом для мужчин: средства, основные проблемы.

Зачем мужчинам косметика

Хотя мужская кожа отличается от женской, ей тоже нужен уход. В краткосрочной перспективе косметические средства помогают справиться с воспалениями и защищают от солнечных лучей, в долгосрочной — возвращают лицу свежий и здоровый вид и борются с появлением морщин. Хорошие новости в том, что кожа у мужчин гораздо более плотная, чем у женщин, и ей не нужен пятиэтапный пилинг и кремы всех мастей. Уход за мужской кожей проще и понятнее, но, как и во всех сферах, в которых мы хотим достигнуть хорошего результата, здесь важна регулярность.

С чего начать

Увы, универсального способа глубокого ухода за кожей не существует — все мы уникальны, поэтому подход должен быть индивидуальным. Чтобы понять, как ухаживать за кожей, нужно определиться с двумя важными понятиями.

  • Первое — тип кожи.
  • Второе — индивидуальные особенности: склонна ли кожа к высыпаниям, есть ли возрастные пятна и морщины.

Под типом кожи подразумевается ее врожденный характер — то, какая кожа в естественном состоянии, если вообще ничего с ней не делать.

Самые распространенные типы кожи: сухая, нормальная и жирная. Иногда кожа бывает комбинированной: жирной на одних участках (как правило зона носа) и сухой или нормальной на других.

Сухая — кожа с маленькими порами, часто стянутая, она не становится жирной в течение дня. Нормальная кожа становится жирной, но, как правило, не бывает стянутой и не доставляет дискомфорта. У жирной кожи большие поры, и в течение дня лицо (особенно зона носа и лба) может блестеть из-за скопления жира.

Проблемы с кожей — это то, что происходит с лицом и от чего хотелось бы избавиться: признаки старения, возрастная пигментация, прыщи, покраснения и раздражение. Косметические средства часто разрабатываются для решения конкретной проблемы.

Но прежде чем переходить к ним, нужно освоить базовый уход. Все остальное надстраивается на эту базу.

Уход за лицом для мужчин — поэтапно. Как ухаживать за кожей правильно?

Уход за лицом — это не так сложно, как кажется. Если для сохранения молодости женщине необходим целый набор косметики, то для борьбы с морщинами мужчинам в возрасте до 30-35 лет достаточно лишь хорошего увлажняющего крема для кожи лица.

В свою очередь, уход за проблемной кожей требует регулярной очистки — как с помощью ежедневного умывания средством без мыла, так и скрабом и специальными масками. Мужские маски для лица помогают улучшить цвет кожи и избавиться от раздражений (включая прыщи).

// Как ухаживать за лицом мужчине?

Правильный уход за кожей лица для мужчин начинается с использования солнцезащитного крема при нахождении на солнце. Именно солнечные лучи являются одним из ключевых факторов, ускоряющих старение молодой кожи. При этом крем с SPF должен быть специальным для лица, а не обычным для всего тела.

Следующий шаг ухода за лицом — ежедневное использование легкого увлажняющего крема. Это позволит избежать появления ранних морщин, одновременно с этим нормализуя выработку кожного жира и снижая раздражения, покраснения и блеск.

В случае с комбинированной и проблемной кожей помогут маски — как очищающие, так и питающие. В первом случае кожа лица подвергается действию легких кислот, провоцируя обновление тканей; во втором — получает дополнительное питание для улучшения цвета, текстуры и плотности.

// Мужская косметика для лица:

  • солнцезащитный крем — защита от старения
  • увлажняющий крем — борьба с морщинами
  • очищающая маска — улучшает цвет лица
  • питающая маска — делает кожу моложе

// Читать дальше:

Уход за кожей лица в домашних условиях

Для очищения кожи лица в домашних условиях мужчинам рекомендуется ежедневно пользоваться косметическим средством, не содержащем в составе мыла. Обычное мыло или гель для душа пересушивают кожу, провоцируя выработку кожного сала — в результате такого ухода лицо становится еще более блестящим.

Средства базового уровня можно купить в крупном супермаркете, а в парфюмерных магазинах доступны бренды среднего и высшего сегмента. Раз в неделю рекомендуется пользоваться мягким скрабом, помогающим удалить отмерший слой кожи — через несколько месяцев это сделает кожу лица более молодой и мягкой.

// Для мужчин 20-35 лет:

  • ежедневное умывание (без мыла)
  • легкий увлажняющий крем
  • крем для кожи глаз
  • скраб — раз в неделю

// Для мужчин 35-50 лет:

  • дневной крем
  • антивозрастной крем на ночь
  • очищающая маска — раз в неделю

// Для мужчин после 55 лет:

  • питательная маска — раз в неделю
  • сыворотка
  • массаж лица

Правила ухода за кожей лица мужчинам

Семь основных этапов правильного ухода за лицом с целью максимально долгого сохранения кожи в молодом и здоровом состоянии. Самые важные советы для мужчин:

1. Ежедневное очищение

Уход за лицом с целью поддержания кожи в молодом и здоровом состоянии начинается с выбора подходящего вам очищающего средства для ежедневного употребления. Лучшим выбором для комбинированный или склонной к жирности кожи будет средство на основе натуральных масел. Если же ваша кожа относится к категории проблемной и вы боретесь с прыщами, вам требуются средства с антибактериальными компонентами.

2. Умывание

Умываться с помощью средств для очищения кожи необходимо не более одного раза в сутки — желательно, вечером. Более частое умывание склонно как удалять естественный защитный слой, так и пересушивать лицо, что постепенно приведет к увеличению количества морщин.

Вода для умывания должна быть достаточно прохладной — горячая вода стимулирует работу кожных желез и через несколько минут на коже появится жирный блеск. Полотенце для сушки не рекомендуется — похлопайте по лицу подушечками пальцев и дождитесь, пока вода высохнет.

3. Два раза в неделю используйте скраб

Периодическое использование эксфолианта (скраба) помогает удалить самый верхний слой эпидермиса, содержащий различные загрязнения, токсины и отмершие чешуйки. Это помогает как более эффективному уходу для обновления кожи, так и улучшению процессов ее дыхания.

Важно помнить, что излишнее механическое воздействие способно повредить кожу лица — скраб необходимо наносить медленно и аккуратно, растирая его вращательными движениями без чрезмерного нажима. Подождите одну-две минуты, затем смойте средство прохладной водой.

4. Увлажняющее средство

Одним из главных этапов сохранения мужской кожи в молодом состоянии является использование увлажняющих кремов. Для сухой кожи подойдут средства на жирной основе (масло аргании, ши, ланолин, оливковое масло), для жирной кожи — легкие средства на основе глицерина.

Если вы находитесь на солнце даже несколько часов в день, лучше всего использовать специальные кремы для лица с легкой защитой от солнца — SPF15 или более сильный SPF30. Помните о том, что прямые солнечные лучи ускоряют процесс старения кожи.

5. Следите за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз является наиболее тонкой, что делает ее склонной к образованию морщин. Использование даже обычного увлажняющего крема в этой области заметно останавливает старение и улучшает общее восприятие лица, делая его здоровее.

Специальные средства, предназначенные для использования в зоне вокруг глаз, содержат в своем составе компоненты для избавления от темных кругов и мешков под глазами. Их использование рекомендуется для мужчин после 30 лет.

6. Брейтесь правильно

Если вы бреетесь бритвенным станком, а не электробритвой, всегда используйте крем для бритья. Рекомендуется нанести его на предварительно увлажненную кожу, подождать одну-две минуты и лишь затем приступать к бритью. По окончанию необходимо умыться холодной водой.

7. Ухаживайте за волосами на лице

Усы или борода также требуют отдельного ухода. Их необходимо мыть либо с помощью обычного шампуня, либо с помощью более мягких продуктов, предназначенных специально для волос на лице. Сушат бороду при помощи полотенца.

Мужские маски для лица

Проблемная мужская кожа требует использования очищающих масок для лица. Для борьбы с прыщами и черными точками помогут маски на основе глины и активированного угля — они очищают кожу на глубоком уровне, вытягивают грязь и токсины, нормализуя выделение кожного сала и оказывая антибактериальный эффект.

Уход за тусклой и стареющей кожей должен включать косметику на основе гликолевой или салициловой кислот. Являясь легким химическим пиллингом, подобные маски омолаживают лицо за счет регенерации клеток — они удалят верхний слой эпидермиса, провоцируя его обновление.

В свою очередь, коже лица курильщиков регулярно требуются увлажняющие и питательные маски. Отметим, что вредные привычки и неправильное питание усугубляют проблему жирной и проблемной кожи, приводя к возникновению блеска, прыщей и различных воспалений.

Уход за кожей после бритья

Регулярное бритье может как улучшить, так и усложнить ситуацию ухода за кожей. С одной стороны, бритье подобно скрабу удаляет загрязнения. С другой, использование неправильных средств после бритья на основе алкоголя пересушивает кожу и провоцирует ее старение.

После бритья увлажняющий крем и любые другие косметические средства проникают глубже и эффективнее, ‘проезжая на поезде’ через открывшиеся волосяные фолликулы. Если вы пользуетесь антивозрастными средствами, лучше их наносить на влажную кожу после бритья.

Механическая чистка лица

Если вы правильно ухаживаете за кожей, профессиональная чистка лица в косметическом салоне будет для вас излишней. Однако если вы новичок и на лице заметно множество глубоких прыщей в виде черных точек (по сути, это закупоренные поры) — пора обратиться к профессионалу.

Перед началом процедуры обязательно уточните ее тип — распаривание и ручное выдавливание прыщей настоятельно не рекомендуется, так как это нарушает капилляры и провоцирует покраснение кожи. Использование средств с содержанием кислот предпочтительнее.

Мужская косметика для ухода за лицом

Если главной проблемой женской кожи является сухость, то мужчины страдают от повышенной выработки кожного сала — это приводит к возникновению блеска, забитым порам и прыщах. Роль играет и то, что мужская кожа на треть толще женской — что защищает от морщин, однако провоцирует засаленность.

При этом женская косметика для ухода за лицом чаще всего не подходят молодым мужчинам. Обычно такие средства предназначены для сухой и тонкой кожи — и содержат в составе растительные масла для активного увлажнения. Мужские средства для ухода за кожей должны иметь легкую текстуру и не провоцировать блеск.

Однако с возрастом кожа лица мужчины становится суше — требуя более интенсивного увлажнения. В этом случае антивозрастной женский крем вполне подойдет. Однако помните о том, что цикл обновления эпидермиса занимает от 4 до 8 недель — ранее этого периода вы не сможете увидеть эффект от средств для ухода за лицом.

Как выбрать крем для лица?

Мужской крем для лица должен быть легким, он должен быстро впитываться и не оставлять неприятного липкого ощущения. Перед покупкой рекомендуется проверить крем, нанеся его на кожу запястья — крем должен полностью впитаться.

Крем наносится сразу после умывания на сухую кожу. Однако важно не просто выдавливать его на ладонь и размазывать по лицу, а аккуратно наносить средство по специальным массажным линиям — это позволит повысить эффективность крема за счет более качественного усвоения питательных веществ кожей.

Антивозрастная косметика для мужчин

Для борьбы с морщинами до достижения 30-35 лет большинству мужчин достаточно лишь регулярно очищать кожу и пользоваться подходящим кремом для лица. Дополнительно рекомендуются средства для уменьшения темных кругов и мешков под глазами — они способны творить чудеса при регулярном использовании, снимая усталость с лица.

Сыворотками против морщин (“serum”) имеет смысл пользоваться исключительно тогда, когда вы регулярно выполняете процедуры базового ухода за лицом. Каким бы качественным не был антивозрастной крем, ключевую роль играет регулярность использования.

Умывалки для лица — 3 лучшие марки

Фитсевен уже упоминал о том, что обычное мыло для умывания мужского лица не подходит — оно пересушивает кожу и провоцирует выделение кожного сала. Вечером рекомендуется умываться специальным гелем для умывания, утром допустимо протирать лицо тоником на ватном диске.

  1. Средства Clinique For Men сочетают инновационные формулы люксовой косметики по весьма демократичным для такого качества ценам. Линия для ухода за мужской кожей этой марки включает специальное мыло для лица, скраб для тусклой кожи и гамму увлажняющих продуктов.
  2. Обогащенный витаминами очищающий гель от марки Kiehl’s тщательно удаляет загрязнения, не пересушивая и не оставляя чувства стянутости кожи. Входящий в состав «умывалки» кофеин помогает уменьшить отечность лица, а экстракт каштана укрепляет защитный барьер кожи.
  3. Хитом линии L’Oréal Men Expert является гель для умывания с абсорбирующим черным углем. Продукт очищает проблемную кожу, помогая бороться с прыщами и жирным блеском. Преимуществом марки является то, что она доступна в большинстве обычных супермаркетов.

***

Новые материалы Фитсевен, 5 раз в неделю — в telegram:

Благодаря более толстой структуре мужская кожа стареет медленнее женской, однако вырабатывает больше кожного сала. Для борьбы с блеском, покраснениями, жирной и проблемной кожей необходимо как правильно умываться, так и использовать подходящий увлажняющий крем для лица и защитный крем от загара с SPF.

В продолжение темы

Дата последнего обновления материала —  30 мая 2020

Как мужчине правильно ухаживать за лицом и телом?

Современный мужчина совсем не похож на первобытного самца, который не уделяет особого внимания своей внешности.
Сегодня забота о мужском теле входит в обиход большинства мужчин, и воспринимается в порядке вещей.
Но умеет ли сильный пол ухаживать за собой правильно?

1. Очищающие средства для лица

Для мужчины очень важно выбрать правильный вид ухода за кожей. Ведь из-за отличия гормонального фона, она толще женской более чем на 20%.
Это обуславливается повышенной устойчивостью к воздействию окружающей среды. Из-за большего количества сальных желез, кожа меньше теряет влагу, поэтому медленнее стареет.
Однако мужская кожа легче воспаляется и сильнее подвержена возникновению пигментных пятен.
В данном случае необходимо использовать именно мужскую косметику. Лучшего всего для этого подходят очищающие гели для умывания

    Использование:
  • использовать гель нужно утром и вечером;
  • нанести гель на влажное лицо легкими массирующими движениями;
  • смыть водой.

    Результат:
  • кожа выглядит более здоровой и ухоженной;
  • успокаивает кожу и придает ей ощущение комфорта.

2. Отшелушивание кожи лица

Для мужчины будет не лишним использовать скраб или отшелушивающую щетку для лица раз в несколько дней.
Это поможет избавиться от мертвой кожи и грязи, которые остаются после ежедневного умывания.
Процесс отшелушивания позволяет выглядеть коже более здоровой.
Также процесс отшелушивания более качественно подготавливает кожу к бритью, смягчая волосы и кожу.
Так бритье получается более гладким, без порезов и раздражения.

3. Рекомендации по бритью

Обычно в парикмахерских для подготовки бороды к бритью используют горячие полотенца. Однако их домашнее использование довольно сложный процесс.
Похожего эффекта можно добиться, приняв горячий душ. Далее можно использовать очищающий гель для умывания, о котором мы писали выше.

Каждый мужчина выбирает средство для бритья на свой вкус – пену, крем или гель.
Если у мужчины густая борода, ему стоит выбрать средство, предназначенное специально для густой щетины.

Техника бритья заключается в том, чтобы оттянуть участок кожи одной рукой и аккуратно провести бритвой по направлению волос.
Не стоит делать резких движений, и проводить по одному и тому же месту несколько раз, иначе это повысит риск раздражения.
Если вышло не так гладко, можно нанести еще немного средства для бритья и пройтись снова.
В случае правильной подготовки к бритью, при необходимости можно бриться даже против роста волос.

4. Уход после бритья

Бритье является довольно болезненной процедурой для кожи, поэтому уход после бритья не менее важен, чем подготовка к нему.
Большинство мужчин до сих пор пользуются спиртовыми лосьонами, или одеколонами.
Это большая ошибка, ведь спирт, входящий в состав таких средств, сильно сушит кожу и может привести к проблемам после бриться.

Сначала следует умыться холодной водой, это поможет закрыть поры на лице, далее нужно нанести успокаивающие средство после бритья.
Выбор бальзама или лосьона – вопрос личных предпочтений. Однако средства, содержащие более 50% спирта, будут вызывать раздражение, и сушить кожу.

Правильно ухаживаем за телом

Мужское тело требует к себе не меньше внимания, чем женское. Ведь это сложный сбалансированный организм, и без правильного ухода рано или поздно он начнет давать сбой.
Поэтому любому мужчине, который живет с целью самосовершенствоваться, помогут советы по уходу за телом.
Разумеется, в арсенале каждого уважающего себя мужчины, должны быть шампуни, гель для душа, лосьон для тела, дезодорант и антиперспирант.
Косметологи рекомендуют использовать гель для душа вместо обычного мыла, так как оно сильно сушит кожу.
После качественного душа рекомендуется использовать увлажняющий лосьон для тела. Он подойдет представителям сильного пола с кожей, подверженной чрезмерной сухости.

Также «набор джентльмена» включает в себя дезодорант и антиперспирант.
С дезодорантом, скорее всего, знакомы все мужчины, однако важно не наносить его на тело слишком обильно, иначе запах от тела будет слишком резким и мешать окружающим.

Антиперспирант рекомендуется использовать ежедневно. Он предотвращает размножение бактерий и нейтрализует неприятный запаха пота.
Так как мужчины потеют в среднем в 2 – 2.5 раза больше чем женщины, использование антиперспиранта для сильного пола более актуально, хотя обычно им чаще пользуются все-таки женщины.

Все перечисленные принципы будут работать только при соблюдении регулярности. Главное – выявить потребности кожи.
А после уже не составит труда выбрать подходящие средства из широкой линейки мужской косметики, которая представлена в сети магазинов «Рубль Бум» и 1b.ru.
Со временем это войдет в привычку, а ухоженный внешний вид, несомненно, добавит уверенности в себе.

Мужское руководство по уходу за кожей — Центр мужского здоровья

Мужчины не тратят много времени, беспокоясь об уходе за кожей. Фактически, согласно новому исследованию NPD Group, компании по исследованию потребительского рынка, только четверть мужчин в настоящее время используют какое-либо очищающее средство для лица, увлажняющий крем или другой продукт для кожи. Большинство просто опрыскивают лицо водой, бреются и занимаются своими делами.

Но, может быть, вам стоит дважды подумать о том, что вы делаете со своим лицом. Хотя мужчины не проводят сложных ритуалов ухода за кожей, которые проводят женщины, есть продукты, которые вы можете использовать, и шаги, которые вы можете предпринять, которые защитят и питают вашу кожу, сохраняя ее молодость дольше.

Отличные средства для ухода, необходимые каждому мужчине

Есть определенные продукты по уходу за кожей, которые мужчины должны иметь под рукой для ежедневного ухода за кожей:

  • Очищающее средство для лица. Вы должны умываться два раза в день хорошим очищающим средством. Если возможно, он должен содержать альфа-гидроксикислоту, чтобы помочь смыть омертвевшие клетки кожи, сохранить поры чистыми и открыть новую кожу.
  • Крем для бритья. Вы захотите купить продукт, который будет хорошо смазывать кожу, чтобы лезвие бритвы скользило по ней, предотвращая ожоги от бритвы.Вы можете выбрать крем или гель для бритья в баллончиках под давлением или купить мыло для бритья, которое поставляется в небольшой ванне и наносится кистью. Некоторые мужчины считают, что щетка делает волосы более прямыми, что облегчает бритье.
  • Лосьон после бритья. Многие мужчины используют лосьон после бритья, чтобы успокоить кожу после бритья. Лосьон может содержать антисептик для предотвращения инфекции, увлажняющий крем или ароматизатор.
  • Увлажняющий крем. Кожа имеет тенденцию высыхать, так как количество эфирных масел уменьшается с возрастом, но хороший увлажняющий крем может помочь.Возможно, вы захотите выбрать увлажняющий крем, содержащий антиоксиданты, такие как витамины A, C и E, которые могут защитить клетки кожи от старения. Избегайте кремов или лосьонов с лаурилсульфатом натрия, который, как правило, удаляет натуральные масла с кожи.
  • Солнцезащитный крем. Солнцезащитный крем — лучшее, что вы можете сделать для предотвращения старения кожи, и его следует применять всякий раз, когда вы планируете проводить время на открытом воздухе. Некоторые специалисты даже рекомендуют наносить солнцезащитный крем сразу после бритья. Убедитесь, что у него фактор SPF не менее 15.

Бритье для ухода за кожей

У бритья есть скрытые преимущества — отшелушивание, которое происходит каждый раз при бритье, может сохранить кожу лица молодой и здоровой. Но если вы бреетесь неправильно, вы можете вызвать ожог бритвой или бугорки, которые образуются, когда волосы на лице срезают слишком короткие локоны обратно на кожу. Для правильного бритья выполните следующие действия:

  • Смягчите бороду. Тщательно смочите лицо горячей водой. Перед тем, как намочить бороду, вы можете даже нанести теплую мочалку, чтобы еще больше смягчить волосы.
  • Нанесите крем для бритья. Смажьте всю бороду кремом для бритья. Хорошо перемешайте, чтобы волосы встали дыбом и смазать кожу.
  • Бритье. Возьмите острую бритву и брейтесь по направлению волос. Избегайте повторения движений и держите кожу расслабленной.
  • Промыть. Смойте с лица остатки крема для бритья. Используйте прохладную или теплую воду, так как горячая вода сушит кожу.

Сохранение лица с помощью антивозрастных средств

Лучшее средство против старения, которое вы можете использовать, — это солнцезащитный крем, который одновременно увлажняет вашу кожу и предотвращает повреждения от солнца.Однако для лечения кожи, которая начинает проявлять признаки старения, такие как морщинки и тусклость, можно использовать гель или смягчающее средство на основе третиноина (Retin-A Micro, Renova). Эти производные витамина А для местного применения усиливают естественное производство коллагена и эластичных волокон в коже, поскольку они борются с обесцвечиванием, морщинами и дегенерацией эластичных тканей. Они доступны только по рецепту, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом.


Руководство для парней по уходу за кожей

Ты парень. Ваше внимание привлекает спортивная команда — , а не вашей кожи лица.Но вот новость: если вы хотите хорошо выглядеть, у вас есть , чтобы справиться с вашей кожей.

«Если мужчины хотят сохранить молодость и здоровье кожи, они должны сделать уход за кожей частью своего ежедневного режима», — говорит Мэтью Аврам, доктор медицинских наук, директор Центра дерматологии, лазерной и косметической медицины в Массачусетсе. Больница. Он также является преподавателем Гарвардской медицинской школы.

Солнце и курение — злейшие враги вашего лица, потому что оба вызывают повреждение кожи и образование морщин.«Если вы курите, бросайте», — говорит Аврам WebMD. «Использование увлажняющего крема с кремом для загара — очень эффективный способ предотвратить старение и появление морщин».

Контрольный список для прекрасной (мужской) кожи

Выбор средств для кожи:

  • При покупке мыла подумайте о «увлажняющем креме» — мыло для тела и рук, то есть.
  • Купите увлажняющий крем для лица, содержащий крем для загара или солнцезащитный крем.
  • Если у вас сухая кожа, купите на лето легкий увлажняющий лосьон для тела.
  • В зимние месяцы покупайте более густые увлажняющие кремы или мази.
  • Если действительно проблема в сухости кожи, лучше использовать более толстую и жирную кожу.
  • Всегда используйте на открытом воздухе хороший солнцезащитный крем (SPF 15 или выше).

Предотвращение сухости кожи:

  • Принимайте теплый душ (вместо горячего).
  • Ограничьте время душа 5 или 10 минутами.
  • Наносите увлажняющий лосьон сразу после высыхания после душа.
  • Увлажнение после мытья рук.

Как хорошо побриться:

  • Брейтесь под теплым душем.Или осторожно накройте лицо горячим влажным полотенцем на несколько минут перед бритьем.
  • Вмассируйте крем или гели для бритья в кожу.
  • Не брейтесь слишком близко. Используйте однолезвийные бритвы, чтобы защитить кожу от раздражения. Вы также уменьшите вероятность врастания волос, особенно если у вас вьющаяся борода.
  • Брейтесь только в одном направлении, если вы склонны к врастанию волос. Брейте по направлению роста волос.
  • Промыть большим количеством воды. Осторожно похлопайте полотенцем; не тереть.
  • Нанесите увлажняющий крем (содержащий крем для загара), чтобы успокоить и защитить кожу.

Контроль угрей:

  • Использование рецептурного лечения ретинолом, такого как Retin-A, Renova, Tazorac, Avita или Differin, в ночное время может сделать кожу менее склонной к высыпаниям.
  • Ежедневное использование крема с антибиотиком, геля или крема с перекисью бензоила также может помочь.

Уход за лицом для мужчин: 5 продуктов, которые должен иметь каждый парень

Руководство по уходу за лицом для мужчин

Если вы ищете информацию по уходу за лицом для мужчин, вы обратились по адресу.Согласно исследованиям, большинство парней не тратят много времени, беспокоясь о своем лице.

Фактически, недавнее исследование, проведенное компанией NDP Group, занимающейся исследованием потребительского рынка, показало, что только четверть мужчин на самом деле находят время, чтобы регулярно пользоваться средствами по уходу за кожей.

Судя по результатам исследования, большинство парней просто плещут воду на лицо, бреются и все.

Связанные: Антивозрастные средства для мужчин для уменьшения морщин и складок

Тем не менее, мужчинам действительно стоит дважды подумать, прежде чем придерживаться последовательного режима ухода за кожей, особенно если им за двадцать или за тридцать.

Правильный и регулярный уход за кожей не только улучшает и сохраняет ваш внешний вид, но также может отсрочить множество заболеваний кожи, которые возникают из-за старения, загрязнения окружающей среды, стресса и длительного пребывания на солнце.

В частности, я говорю об условиях вроде:

  • Преждевременные морщины на лице
  • Пятнистость
  • Сухость и шелушение
  • Темные пятна, веснушки и родинки
  • Глубокие морщины, особенно вокруг лба и носогубной складки
  • Темные круги и мешки под глазами

Уход за лицом для мужчин и кожи

Многие парни не знают об этом, но наша кожа отличается от женской.Исследования показывают, что в среднем мужская кожа примерно на 25% толще, чем у женщин. Вдобавок текстура мужского лица более грубая.

По теме: Как избавиться от мешков под глазами и темных кругов для мужчин

Мужчины также имеют жирную кожу. Это потому, что производство кожного сала (масла) происходит в большем количестве, чем у женщин. И поэтому, если вы когда-либо задавались вопросом, почему у вас появляются прыщи в возрасте 30-40 лет, теперь у вас есть ответ.

Если вы серьезно относитесь к уходу за мужской кожей, я расскажу вам о пяти основных продуктах, которые каждый мужчина должен иметь в своей аптечке.Большинство этих средств по уходу за лицом можно заказать через Интернет или приобрести в местной аптеке.

Я постарался включить только самые лучшие, чтобы сэкономить ваше время и деньги.

Давайте приступим!

Уход за лицом для мужчин Советы по продуктам

1. Очищающее средство для мужчин

Если вы используете мыло для мытья лица, вам нужно прекратить это делать прямо сейчас. Это потому, что мыло, как правило, разрушает вашу дерму, создавая сухую пустошь.

Чтобы справиться, на вашей коже начнут появляться складки и морщины, не говоря уже о неприглядных трещинах.

Большинство дерматологов сходятся во мнении, что вместо мыла лучше использовать очищающее средство. Так в чем разница между ними?

Ну, вообще говоря, очищающие средства помогают удалить мусор из пор без использования агрессивных химических средств.

Кроме того, очищающие средства мягкие и удерживают влагу.

Связано: Подарки для парней: Практичные идеи подарков для мужчин

Вы можете прочитать что-то другое в другом месте, но, согласно большинству исследований, которые я рассмотрел, лучшими типами очищающих средств для лица являются те, которые содержат гликолевую кислоту.

Это потому, что гликолевая кислота помогает растворять и смывать омертвевшие клетки кожи, не лишая верхний слой дермы важных масел и питательных веществ.

Отличным продуктом для рассмотрения является Deep Glycolic Cleanser Джека Блэка. Мне это нравится, потому что в нем нет алкоголя.

Вы не поверите, но любой спирт, нанесенный на ваше лицо, имеет эффект стриптиза. Это прямо противоположно тому, что вы хотите. Вместо этого идея состоит в том, чтобы очистить лицо, не высушивая его.

Другой продукт, который я рекомендую, — это пенка для умывания CeraVe.Этот «не содержит мыла» и разработан для бережного очищения, не вытирая лицо и не делая вас похожим на какого-то монстра.

Насадки для стирки

Одно из худших действий, которое вы можете сделать, — это умыться. Но многие мужчины неосознанно делают это, потому что читают инструкции на обратной стороне бутылки с продуктом.

Вот так.

Если вы не хотите, чтобы лицо было полно морщин, не мойте его чаще двух раз в день.

На самом деле, я бы рекомендовал использовать очищающее средство CeraVe ’утром, а затем снова на ночь.Если у вас не очень жирная кожа, я бы использовал средство Jack Black только 3-4 раза в неделю.

Я знаю, что повторяюсь здесь, но это важно — цель должна состоять в том, чтобы очистить , а не раздеться.

Ниже я включаю отличное видео, в котором предлагаются советы по уходу за лицом для мужчин, в которых модель-мужчина использует щеточку для очищения кожи — что-то, что вы можете включить в качестве опции, если у вас проблемные поры или у вас есть борода. Инструмент для чистки, который он использует, можно найти на Amazon.

2. Мужское увлажняющее средство для лица

Не все увлажняющие кремы одинаковы. Многие из них наполнены токсичными химическими веществами и веществами, повреждающими кожу, которым на самом деле не нужны средства для ухода. Так как же узнать, какие купить?

Ищите увлажняющие средства, которые не вызывают комедонов (то есть не вызывают прыщей) и не содержат кучу химикатов. Если вы похожи на большинство парней, вам не нужно тратить много времени на чтение тюбиков и канистр, чтобы понять это.

Я помогу вам разобраться в догадках и дам рекомендацию. Лучший и самый дешевый способ — купить утренний и вечерний увлажняющий крем CeraVe.

Утренний продукт содержит SPF 30: ингредиент, предназначенный для защиты лица от вредных солнечных лучей. Вечерний крем для лица предназначен для использования на ночь и помогает удерживать влагу, восстанавливая баланс.

Вот небольшой совет, когда я завершу этот момент. Если у вас редкий цвет глаз, например, зеленые голубые глаза, велика вероятность, что вы более восприимчивы к вредным солнечным лучам.На улице обязательно используйте солнцезащитный крем.

3. Мужской скраб для лица

Не реже трех раз в неделю используйте отшелушивающий скраб для лица. Это поможет удалить загрязнения и другой мусор, застрявший в порах кожи.

Как и предыдущие упомянутые продукты, я предлагаю использовать что-нибудь не жесткое и не лишающее кожный слой необходимых питательных веществ.

Я не буду вдаваться в подробности этого мужского совета по уходу за кожей, но скажу, что сотрудники ManCave предлагают отшелушивающий скраб, который включает все нужные ноты, когда дело доходит до глубокой очистки.Не знаю, почему, но похоже, что во многих универмагах его не продают.

Скорее всего, они пытаются продать свой собственный бренд. В любом случае ManCave отлично справляется с удалением белых и черных точек, что помогает предотвратить появление прыщей.

4. Крем для век мужской

Одна из самых нежных областей мужского лица — область вокруг глаз. Это потому, что коллаген там вырабатывается плохо — место, которое больше всего в нем нуждается. В результате это также часть лица, на которой видны линии и морщины.

Вместо того, чтобы изобретать велосипед здесь, я настоятельно рекомендую вам прочитать это удобное руководство о том, как избавиться от темных кругов и сумок для мужчин. Я упомяну здесь, что использование высококачественного антивозрастного крема вокруг глаз на регулярной основе является ключевым моментом, если вы хотите убрать морщинки.

Wen Medics производит отличный крем для глаз, который мужчины сочтут очень эффективным. Мне нравится этот, потому что он помогает укрепить коллаген, предлагая гидратацию. Он также подходит для парней с чувствительной кожей.Это просто необходимо, если вы хотите сохранить молодой, мужественный образ.

5. Мужская маска для лица

Было время, когда само понятие человека, использующего лицевую маску, считалось глупым. Фактически, раньше это был рутинный уход за волосами, предназначенный только для женщин. Что ж, я здесь, чтобы сказать вам, что времена сильно изменились.

Быстрое путешествие в Sephora или Amazon открывает десятки косметических масок, специально разработанных для мужчин. При всех возможных вариантах бывает сложно определить, какой из них лучше.Ответ на этот вопрос не так сложен, как вы думаете.

Если у вас нет сверхчувствительной кожи, вы можете использовать универсальное очищающее и укрепляющее средство. Один из самых лучших на рынке сегодня сделан людьми из Rugged и Dapper.


В их детоксицирующей маске с минеральной глиной используются бентонитовые и каолиновые глины, которые помогают выровнять тон кожи и удалить излишки масла. Мне он нравится, потому что он не сушит кожный слой и не вызывает покраснений. В состав самой глины входят натуральные ингредиенты, такие как алоэ вера, витамин Е, ромашка, календула и зеленый чай.Вместе они работают в тандеме, чтобы очистить морщины, вызывающие токсины.

Маски следует использовать 2 раза в неделю, желательно в то время, когда вы можете расслабиться. Многие парни считают, что чашка расслабляющего чая вместе с маской помогает уменьшить стресс и беспокойство.

Дополнительный совет: Наборы для ухода за лицом для парней

Если вы похожи на большинство мужчин, вы хотите свести к минимуму свой уход (и продукты). Альтернативой тому, что было перечислено выше, является система ухода за мужчинами Tiege Hanley.Все поставляется в одной коробке и включает средство для умывания, увлажняющий крем утром и вечером, скраб, крем для глаз и кожную сыворотку.

Я использовал эти продукты и хочу сказать, что они обеспечивают именно то, что обещано — более привлекательную и молодую кожу в простой в использовании системе. Мое единственное желание, чтобы у них была маска, которая входила в комплект. Возможно, это приближается? Я рекомендую вариант уровня 3, потому что вы соберете все вместе. Посетите веб-сайт Tiege Hanley.

Уход за лицом для мужчин Bottom

Если вы хотите оставаться молодым и привлекательным как можно дольше, важно установить правильный режим ухода за кожей.Нет ничего плохого в том, чтобы быть мужчиной и заботиться о своей внешности.

Уход за лицом не должен быть сложным. Воспользовавшись упомянутыми выше советами, вы сможете выглядеть наилучшим образом на долгие годы.


Базовый уход за кожей для мужчин

Уход за мужской кожей должен быть простым и простым. Нет необходимости в пятиэтапном пилинге или нескольких слоях кремов. Покупайте качественные, полностью натуральные продукты, и ваше лицо скажет вам спасибо (и женщина вашей жизни, вероятно, украдет и ваши продукты).

Следующие ниже процедуры ухода за кожей мужчин следует выполнять ежедневно, скорее всего, после пробуждения и перед сном. За ним легко следить, и цвет лица будет выглядеть лучше.

Очищение

Сполосните лицо теплой водой или, что еще лучше, примите душ, чтобы открыть поры и выпустить грязь.

Нанесите на лицо небольшое количество мужского геля для умывания, любое другое средство — пустая трата с трудом заработанных долларов. ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать мыло, поскольку большинство из них содержит слишком агрессивные для лица химические вещества.

Вспеньте лицо средством для умывания в течение 30 секунд, слегка втирая его круговыми движениями. Старайтесь не тянуть кожу вниз, поскольку вы не хотите помогать гравитации и ускорять естественное появление морщин / дряблой кожи.

Смойте прохладной водой, так как поры сузятся, что предотвратит попадание новой грязи и масла.

Промокните лицо насухо, так как растирание лица способствует преждевременному появлению морщин из-за растяжения кожи.

Не мойте лицо чаще двух раз в день, так как это может вызвать ненужную сухость.

Вы также должны использовать мужской скраб для лица 1-2 раза в неделю для отшелушивания кожи, который удаляет омертвевшие клетки кожи, закупоривая поры и делая цвет лица более тусклым. Кроме того, не используйте скраб для лица чаще двух раз в неделю, так как он может сильно высушить кожу.

Увлажняющий

Увлажните кожу мужским увлажняющим кремом для лица, нанеся небольшое количество на все лицо. Увлажнение вашего лица сохраняет его внешний вид, предотвращает старение и морщины, а также предотвращает избыточное выделение масла.

Если вас беспокоят морщины на лбу и «гусиные лапки» вокруг глаз, небольшое количество антивозрастного крема поможет разгладить их и подтянуть кожу. Для получения еще лучших результатов по восстановлению и восстановлению стареющих глаз используйте крем для глаз для мужчин, так как он не только разгладит морщинки вокруг глаз, но и уменьшит мешки и отечность. Хотите больше советов по борьбе со старением для мужчин? Прочтите наши 5 лучших советов по борьбе со старением для мужчин и 3 главных причины использовать крем для глаз для мужчин.

Если вы собираетесь находиться на солнце в течение длительного периода времени (более 30 минут), нанесите SPF30 или выше, разработанный для лица, чтобы защитить кожу от солнечных лучей.

Как и уход за лицом, уход за телом для мужчин начинается с горячего душа, который открывает поры, позволяя легко выводить грязь и вредные масла.

Кусковое мыло против жидких очищающих средств для мужчин

Использование кускового мыла или геля для душа является исключительно предпочтительным. Если у вас сухая кожа, попробуйте мытье тела, так как в них обычно больше увлажняющих средств, включая витамин Е, оливковое масло и масло жожоба.

Увлажняющие средства для тела

Большинство парней не используют увлажняющие кремы для тела, и это нормально, поскольку у многих парней жирная кожа.Однако для парней, у которых сухая кожа или действительно сухие участки, мужской лосьон для тела — идеальное средство. Нанесите лосьон сразу после душа на кожу и сосредоточьтесь на наиболее сухих участках, включая локти, колени, плечи, голени и руки.

Крем для рук для мужчин

Руки могут быть уникальной частью тела мужчин, так как многие профессии и виды спорта требуют частого использования рук. Таким образом, руки парня очень легко становятся сухими, потрескавшимися и потрескавшимися.Лучший мужской лосьон для рук должен обеспечивать обильное увлажнение без ощущения жирности.

Ищете современные методы ухода за мужской кожей?

Мужчина, вы должны действительно заботиться о своей коже

Ежедневный уход за кожей может помочь вам сохранить вашу мальчишескую внешность.

Опубликовано on понедельник, июнь 25, 2018


Началось с усов.

Когда у тебя на верхней губе начали расти неловкие волоски, тебе пришлось научиться бриться. Может, твой папа даже научил тебя. Или вы просто одолжили его бритву и научились методом проб и ошибок.

Для многих мужчин бритье — это привычный уход за кожей. Смотри на волосы, сбри их. Хотя бритье — одна из самых распространенных мужских привычек ухода за кожей, это далеко не единственное, что вам нужно делать, чтобы правильно ухаживать за кожей.

5 мужских привычек ухода за здоровой кожей

Вам не нужен прилавок с продуктами или трудоемкий ритуал для кожи.Вы можете добавить несколько полезных привычек в свой обычный распорядок дня, чтобы кожа стала здоровой и молодой. Начнем с основ:

1. Вымойте лицо.

Это простой. Вы это уже делаете. Но если вы похожи на 80 процентов американцев, вы неправильно умываетесь. И мало.

Умываться следует дважды в день — при пробуждении и еще раз перед сном. Большинство мужчин делают это утром в душе, но не перед сном. Ночь — более важное время, чтобы смыть пот, грязь, масло, свободные радикалы и омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются в течение дня.

И сделайте это с помощью очищающего средства для лица. Ни куска мыла. Не ваше средство для мытья тела. Не только вода. Актуальное умывание для лица. Если вы обнаружите, что кожа сушится за два дня, несколько брызг теплой воды могут заменить утреннее очищение.

2. Гидрат.

Помимо мытья, увлажнение — лучшее, что вы можете сделать для своей кожи. Используйте увлажняющий крем для лица, чтобы увлажнить лицо после умывания или бритья. Увлажняющие средства с ретинолом помогают бороться с морщинами и другими эффектами старения.

После душа используйте обычный лосьон для тела, чтобы увлажнить кожу от шеи до низа. Как минимум, вам следует увлажнить руки и ноги. Руки — это самая вымытая часть тела, и они чаще всего высыхают. Ноги теряют большое количество клеток кожи из-за пешеходного движения и склонны к образованию мозолей. Увлажняйте руки и ноги два раза в день, как и лицо.

Лосьоны — это только половина. Вам все равно нужно пить много воды, чтобы восстановить естественные увлажнители кожи изнутри.Ограничьте количество алкогольных напитков и напитков с кофеином. Оба обезвоживают кожу.

3. Используйте солнцезащитный крем.

Солнце действует на вашу кожу. Вы можете подумать, что немного цвета делает вас здоровее, но на самом деле все наоборот. Даже легкий загар означает, что ваша кожа обожжена, как кусок тоста. Обгоревшая кожа означает мертвые клетки кожи. Слишком много солнца также обветривает вашу кожу, что приводит к появлению морщин, солнечных пятен и потере эластичности.

Перед тем, как выйти на улицу, нанесите солнцезащитный крем, чтобы защитить открытые части тела.А еще лучше найдите увлажняющий крем с SPF 15 или выше, чтобы убить двух зайцев одним выстрелом и сократить время ухода за собой до минимума. В облаках нет SPF, поэтому вам следует пользоваться солнцезащитным кремом, независимо от того, солнечно или пасмурно.

4. Соблюдайте правильные привычки бритья.

Возвращаясь к бритью, новейшие бритвы с несколькими лезвиями могут работать слишком хорошо. Они режут слишком близко к коже и тянут волосы под поверхностью, вызывая ожог бритвой и вросшие волосы. Если это проблема, уменьшите количество лезвий и увеличьте количество крема для бритья до одного с увлажняющим кремом.

Регулярно меняйте бритву. Лезвия тускнеют после пяти-семи сеансов бритья, что делает их менее эффективными и ухудшает их воздействие на кожу. Лучше всего побриться под душем или сразу после него, потому что это открывает поры и смягчает волосы. Только не оставляйте там свою бритву. Влажная среда может привести к появлению бактерий и грибков, которые потенциально могут заразить вашу кожу. Вместо этого храните бритву в аптечке.

5. Отшелушивание.

Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, которые невозможно просто смыть.Но не переусердствуйте. Слишком много, и вы можете принести больше вреда, чем пользы, что приведет к повреждению кожи, покраснению и высыпаниям.

Отшелушивайте кожу два или три раза в неделю с помощью мягкой отшелушивающей губки или мочалки и мягкого крема. Чем более чувствительна ваша кожа, тем более щадящий метод и химические вещества вам следует использовать. Бритье помогает отшелушивать кожу, но не полагайтесь только на это. Остальная часть вашего лица и тела тоже нуждается в этом. Всегда наносите увлажняющий крем, потому что отшелушивание — еще одна вещь, которая может высушить вашу кожу.

Эти пять советов хороши для начинающих, но кожа каждого мужчины индивидуальна. И есть бесчисленное множество продуктов, которые претендуют на звание лучшего решения. Если вам нужна помощь в навигации, что делать и что использовать, посетите медицинский спа-центр Iowa Clinic Medical Spa, чтобы получить индивидуальный режим ухода за кожей.

MEN: Держите лицо свежим, чистым и здоровым

Одно из необходимых средств для свежей, чистой, здоровой кожи — это тщательное мытье лица каждый день, используя лучшее мужское средство для умывания для вашего типа кожи.


Для мужчин ежедневное умывание — залог более свежей, чистой и здоровой кожи

Начните свой день с хорошей внешности и ощущения свежести

Умываться каждый день — это хорошая привычка, которой стоит приучиться. Последовательность обеспечит отличные результаты — более свежую, чистую и здоровую кожу.

А как сделать лицо чистым?

Идеальное средство для умывания.

Потому что каждому мужчине нужно средство для умывания, которое можно использовать ежедневно и быть уверенным, что оно удаляет грязь, но в то же время не сушит вашу кожу. .

(Именно поэтому мы создали средство для мытья лица Daily Face Wash , которое станет краеугольным камнем вашего повседневного ухода за кожей).

Очищает, отшелушивает и регенерирует вашу кожу за один прием.

Оставляет свежий, чистый, гладкий цвет лица.

А используя код « CLEAN » при оформлении заказа, вы получите дополнительную скидку 10% на на ваш первый заказ продуктов Otis Skincare.

Мы хотим, чтобы вы очистили свое лицо так, как оно того заслуживает.

И, как и в большинстве случаев в жизни, чем проще вы делаете это, тем лучше.

Итак, мы изложили точно , когда и , как следует очищать лицо , включая 5 простых шагов для правильного мытья лица (потому что это полезно для понимания основ).

Но сначала давайте начнем с…

Почему нужно умываться каждый день

Если у вас нормальная, сухая или жирная кожа, ежедневное мытье лица поможет избавиться от грязи и масел, которые естественным образом накапливаются на вашей коже.

Очистка удаляет омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку пор, которая может привести к высыпанию и врастанию волос. И это ключ к избавлению от черных точек.

Ваше лицо также ежедневно подвергается воздействию свободных радикалов, вызывающих старение кожи. Мытье лица предотвращает нанесение им большего вреда и помогает вашей коже выглядеть моложе.

Если вы склонны к появлению прыщей, еще важнее мыть лицо ежедневно, чтобы удалить излишки жира и мусора, а также уменьшить воспаления, которые способствуют возникновению прыщей.

А для вас, мужчины с бородой , мытье бороды в рамках повседневного ухода за кожей предотвратит сухость и перхоть бороды (а также любые неприятные запахи!). Мытье бороды также способствует сильному и здоровому росту.

Как часто нужно мыть лицо?

Как правило, вы должны умываться дважды в день — утром и вечером, но если вы занимаетесь спортом, вызывающим потоотделение, вам следует делать это и после этого.

AM — Умывание лица утром первым делом станет отличным началом дня.Если ваша кожа кажется чистой и свежей, скорее всего, вы тоже!

Даже если вы не видите видимой грязи на коже, когда смотрите в зеркало, в течение ночи накапливаются жирные и мертвые клетки кожи. И рекомендуется удалить их с лица, прежде чем они забьют ваши поры.

PM — Вечером вам нужно удалить общую грязь и бактерии, с которыми мы все контактируем в течение дня, а также любое масло, которое накопилось на вашей коже.Так что вечером снова промыть его — просто необходимо.

ПОСЛЕ СПОРТА — Хотя потоотделение отлично подходит для детоксикации, пот остается на коже и служит питательной средой для бактерий.

Соли пота могут сушить и вызывать раздражение, поэтому вам нужно избавиться от них как можно скорее, прежде чем ухудшится цвет лица.


Лучшее очищающее средство для лица для мужчин — это средство, которое эффективно удаляет грязь и жир, но не сушит кожу

Идеальное средство для умывания для любого типа кожи

Лучшее очищающее средство для лица — это средство, которое предлагает баланс между удалением грязи и масел, но не высушивает лицо .

Знание своего типа кожи покажет вам, что нужно искать, чтобы найти этот баланс.

СУХАЯ КОЖА

Как распознать: Если на вашей коже редко появляются признаки излишка кожного сала, она кажется стянутой и иногда может шелушиться и зудеть, то, скорее всего, у вас сухая кожа.

Какое средство для умывания лучше всего подходит для сухой кожи? Вам следует искать продукт, который очистит всю грязь и загрязнения, но не лишит вашу кожу естественных масел.Так что сосредоточьтесь на средствах для умывания, которые увлажняют и не нарушают уровень pH вашей кожи.

Наша ежедневная пенка для умывания содержит увлажняющий глицерин , а также успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ вера и аллантоин .

Благодаря двойному действию ваше лицо будет свежим, а не шелушащимся и стянутым.

ЖИРНАЯ КОЖА

Как распознать: Если ваша кожа приобрела маслянистый блеск вскоре после того, как вы ее помыли, и у вас есть большие видимые поры и склонность к образованию черных точек, то, вероятно, у вас жирная кожа.

Какое средство для умывания лучше всего подходит для жирной кожи? Лучшее очищающее средство для лица для мужчин с жирной кожей — это средство, которое регулирует выработку масла, но не сушит ваше лицо, потому что, наоборот, оно может сделать вашу кожу еще более жирной.

Таким образом, наряду с глицерином (для увлажнения жирной кожи) наша ежедневная пенка для умывания включает очищающее масло чайного дерева , которое помогает регулировать избыток масла и уменьшает покраснение.

Он также содержит натуральную альфа-гидроксикислоту ( молочная кислота ).Этот нежный химический эксфолиант удаляет омертвевшие клетки кожи, помогает очистить поры и избавиться от черных точек.

ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

Как распознать: Ваша кожа имеет тенденцию становиться довольно красной и раздраженной в течение дня, и это становится еще хуже после бритья.

Лучшее средство для умывания для чувствительной кожи: Вам необходимо средство для умывания, которое снимет покраснение и изготовлено из нежных ингредиентов, не вызывающих раздражения.

Натуральные успокаивающие ингредиенты в нашей Daily Face Wash , такие как Aloe Vera и аллантоин, успокаивают вашу кожу, а глицерин увлажняет, чтобы ваша кожа не лишалась естественной влажности.

Если вы хотите получить больше советов по уходу за чувствительной кожей, ознакомьтесь с: «Процедура ухода за кожей, успокаивающая вашу чувствительную кожу».

КОЖА ПРОТИВ АКНЕ

Как распознать: Если ваша кожа регулярно страдает высыпаниями и угрями, вы знаете, что у вас есть склонность к образованию прыщей.

Какое средство для умывания подходит от прыщей? Во-первых, хорошее мытье лица жизненно важно для удаления избытка кожного сала и омертвевших клеток кожи, вызывающих прыщи.

Вам нужно средство, которое достаточно щадящее, чтобы использовать его два раза в день, но которое также эффективно удаляет мусор, не ухудшая ситуацию.

Ищите очищающие средства для лица, специально разработанные для кожи, склонной к акне. Очень эффективными могут быть препараты, содержащие салициловой кислоты .

Однако, если вы обнаружите, что они слишком жесткие, попробуйте средство для мытья лица Daily Face Wash , которое является более мягким вариантом.

Антибактериальное масло чайного дерева в нашем ежедневном мытье для лица держит жирную кожу под контролем; в то время как молочная кислота (более мягкая, чем салициловая кислота) отшелушивает мертвые клетки кожи и не дает им блокировать поры и вызывать прыщи .

На самом деле наша Daily Face Wash борется с прыщами по трем направлениям:

  1. Регулирует избыточную добычу нефти
  2. Растворяет омертвевшие клетки кожи
  3. Защищает поры от бактерий

Лучшее средство для умывания для мужчин для всех типов кожи

OTIS Daily Face Wash было специально разработано для мужской кожи и подходит для всех типов кожи.

И поскольку он также мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, он сохраняет ваше лицо чистым и ярким , не высушивая кожу .

Свежая, чистая, здоровая кожа за один простой шаг.

А используя код « CLEAN » при оформлении заказа, вы получите дополнительную скидку 10% на всего вашего заказа.

Отшелушивающее средство для умывания, необходимое каждому мужчине

Введите промокод « CLEAN » при оформлении заказа, чтобы получить дополнительную скидку 10% на .

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Наша ежедневная пенка для умывания включает:

Глицерин для увлажнения лица и предотвращения его высыхания

Молочная кислота для мягкого отшелушивания омертвевших клеток кожи, очистки пор и стимуляции обновления клеток

✔ Масло чайного дерева очищает кожу и помогает регулировать избыток масла

✔ Экстракт черного чая , богатый антиоксидантами, помогает защитить от вреда окружающей среде

✔ Алоэ вера успокаивает, увлажняет и кондиционирует кожу.

И немного — очень долгий путь!

Вам нужно использовать только сумму размером с монету. Таким образом, одной тюбика хватит на четыре месяца, если вы будете использовать его дважды в день.

Для того, чтобы средство для умывания подействовало, достаточно небольшого количества средства для умывания

Почему бы просто не использовать кусок мыла?

Обычный кусок мыла на теле подойдет, но нанесение его на лицо удалит эфирные натуральные масла и высушит кожу, оставив ощущение стянутости.

Как это ни парадоксально, это приведет к тому, что ваша кожа будет производить еще больше масла … в результате ваше лицо будет весь день приобретать жирный блеск, что приведет к раздражению и высыпаниям.

Как умыть лицо:

Теперь вы можете подумать, что вам не нужен учебник о том, как мыть лицо , , и это правда, что процесс очень простой , но выполнение этих 5 шагов гарантирует, что вы выполняете свою работу правильно — без вреда для кожи.

Итак, приступим…

ШАГ 1. НАСЛАЖДАЙТЕ ЛИЦО ТЕПЛОЙ ВОДОЙ

Перед нанесением любого средства для умывания сперва ополосните лицо теплой водой. Это позволяет продукту легко растекаться по коже.

Избегайте использования очень горячей или очень холодной воды. Горячая вода сделает вашу кожу сухой и раздраженной, в то время как холод менее эффективно удаляет жир с кожи.

С другой стороны, теплая вода расширит поры, успокаивает кожу и обеспечивает эффективное очищение.

ШАГ 2: ОТДАЙТЕ СРЕДСТВО ДЛЯ СМЫВАНИЯ ДЛЯ ЛИЦА

Сколько умывания для лица мне следует использовать?

Одна из самых больших ошибок, которую вы можете сделать — это использовать слишком много продукта.

С нашим ежедневным умывальником Daily Face Wash вам нужно всего лишь нанести немного никеля, чтобы оно эффективно очищало и отшелушивало ваше лицо.

Выдавите это на кончики пальцев, а затем распределите продукт по рукам. Это повысит эффективность ингредиентов и позволит равномерно покрыть участки лица.

ШАГ 3: МАССАЖ ЛИЦА (и бороды)

Мягкими круговыми движениями вмассируйте средство для умывания в лицо и шею, не приближаясь слишком близко к глазам. Не тяните кожу слишком сильно. Используйте давление, достаточное для удаления грязи и излишков масла.

Делайте это примерно 30 секунд, уделяя дополнительное время тем областям, где у вас есть склонность к скоплению масла или пота. Обычно это Т-зона лба, носа и подбородка. Не забывайте расслабляться.Очистка с слишком большой силой принесет больше вреда, чем пользы.

Если вы предпочитаете мыть лицо в душе, сохраните это до конца, чтобы удалить с лица остатки шампуня и кондиционера.

И нет необходимости использовать губку или мочалку для мытья лица. Фактически, они могут содержать бактерии и раздражать вашу кожу, поэтому лучше избегать их.

Просто расслабьтесь и позвольте очищающему средству сделать свою работу.

И ДЛЯ ВАШЕЙ БОРОДЫ

Что касается бороды, убедитесь, что кончиками пальцев вы копаете глубоко во всех направлениях бороды.Это действие очистит вашу кожу лучше и избавит от перхоти. Он также стимулирует ваши волосяные фолликулы, способствуя их большему росту.

ШАГ 4: ПРОМЫВКА

После массажа ополосните лицо теплой водой.

И во время ополаскивания бороды проведите пальцами по ней, чтобы убедиться, что все остатки мыла ушли.

ШАГ 5: СУХАЯ ПАТРОНКА

Чтобы высушить лицо, просто слегка промокните кожу чистым мягким полотенцем.

Если у вас прыщи, не трите кожу полотенцем, так как это может вызвать раздражение кожи.

И последний совет …

Обязательно держите отдельное маленькое полотенце специально для лица . Не используйте тот, который используете для остального тела.

И не позволяйте никому использовать его — только вам. Женщины знают, что так делать всегда, но вас, ребята, этому не учат, и это очень важно.

Также стирайте полотенце не реже одного раза в неделю.

И все…. Все готово!

Только одно это будет иметь большое значение для того, как выглядит и ощущается ваше лицо, так что определенно стоит сделать все правильно.

Теперь вы можете выйти на улицу со свежим здоровым сиянием!

ПОКУПКА РАБОТЫ.
Все, что вам нужно, чтобы оставаться красивым.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ДЛЯ МУЖЧИН PRESTIGE. СДЕЛАНО ВО ФРАНЦИИ.

5 основных советов по улучшению повседневной жизни — Beardbrand

Ухоженный мужчина уделяет должное время тому, чтобы выглядеть наилучшим образом, и не упускает из виду ни одну часть себя, включая свою кожу.И почему бы и нет — кожа — наш самый большой орган, занимающий 16% всего нашего тела.

Итак, будь то кожа лица, рук или других частей тела, она требует постоянного ухода, чтобы она выглядела великолепно и оставалась здоровой. Основное внимание в этой публикации уделяется уходу за мужской кожей и всем ее компонентам: от мытья лица до использования увлажняющих кремов и выбора образа жизни, улучшающего здоровье вашей кожи.

Мы думаем, что приведенное ниже руководство по уходу за кожей для мужчин поможет вам разработать ежедневный распорядок ухода за кожей, который позволит вам хорошо выглядеть и чувствовать себя на своей коже.

Приступим.

Уход за кожей: 101

С самого начала: Уход за кожей 101

По сути, уход за кожей для мужчин можно разделить на четыре компонента: мытье лица и тела, отшелушивание, увлажнение и защита от солнца. По нашему мнению, два из них (умывание и увлажнение) являются обязательными, если вы хотите, чтобы ваша кожа была самой здоровой, а два других (отшелушивание и защита от солнца) — по желанию.

Тем не менее, мы рекомендуем вам использовать каждый из четырех шагов, если вы хотите добиться здоровой кожи, которая будет выглядеть и чувствовать себя лучше всего.Хотя защита от солнца является «необязательной», также важно знать, что солнцезащитный крем защищает вашу кожу от наиболее вредных ультрафиолетовых лучей — лучей, которые могут привести к множеству проблем с кожей и здоровьем, если вы не воспользуетесь надлежащими средствами защиты.

Если вы ищете ответы о том, как очистить кожу, читайте дальше. Мы подробно рассмотрим каждый из четырех шагов и представим длинный список советов по уходу за мужской кожей.

Вы стираете все неправильно

Как вы всегда мыли лицо и тело, вероятно, неправильно

Большинство из нас выросли с родителями, которые постоянно напоминали нам о необходимости держать себя в чистоте, например, всегда мыть лицо и руки.Это было особенно верно во время обеда, но также охватило некоторые другие возможные жизненные сценарии: «Что, если бы тебе пришлось пойти в больницу, когда ты грязный?»

Неважно, что поездка в больницу обычно не является официальным случаем, но, эй, они были родителями, и это была их работа.

О чем следует помнить при умывании лица

Итак, давайте немного поговорим об умывании лица, первом шаге в уходе за лицом для мужчин. Если вы похожи на многих мужчин, умывание влечет за собой:

  1. Вспените кожу лица тем же куском мыла, который вы используете для тела или рук, особенно если это кусок мыла в душе.
  2. Смывание мыла под струей горячей воды.
  3. Вытрите лицо полотенцем насухо.

Это проверенный и верный метод, верно? Что ж, хотя это, безусловно, хорошо зарекомендовавший себя, это не «настоящий» способ заботиться о коже на вашем лице, даже если технически он немного очищает ваше лицо. Вот почему:

  • Обычное мыло для тела имеет высокую щелочность. Между тем ваша кожа слегка кислая. Разница в pH важна, потому что щелочность может привести, помимо прочего, к возникновению бактерий, вызывающих прыщи.Щелочность может вызвать ощущение сухости и раздражения кожи лица. Многие мужчины и подростки делают ошибку, полагая, что «более сильное» мыло — их лучший вариант, когда сильное, высокощелочное мыло только усугубляет проблемы с кожей лица.
  • Мыло для тела может лишить кожу натуральных масел и вызвать их компенсацию за счет выделения большего количества масел. Ваше лицо становится жирным, и вы более склонны к высыпаниям.
  • Подумайте на минутку о том, чтобы использовать то же мыло для лица, которое вы используете для ухода за телом.Вы хотите использовать то же мыло, которым вы пользовались «там, внизу», чтобы вымыть лицо? А что, если у вас есть сосед по комнате или кто-то еще, кто пользуется тем же мылом? Фу.

Вот еще кое-что, о чем следует помнить: существует много разных типов кожи, и мыло или другие средства по уходу за кожей, которые подходят другому мужчине, могут не подойти вам. Если после умывания ваша кожа кажется сухой и слишком жесткой, возможно, вы используете неподходящее для нее мыло.

Один из методов, который вы можете использовать, чтобы проверить, подходит ли вам то или иное мыло, называется «патч-тест».Все, что это влечет за собой, — это оставить небольшое количество мыла или очищающего средства на коже (не на лице, а на запястье или руке) и дать ему немного постоять. Если у вас появилась сыпь или другое раздражение, значит, мыло не подходит для вашего типа кожи.

Альтернативы мылу

Хорошая новость заключается в том, что помимо традиционного кускового мыла существует множество других средств для умывания. Как, например, очищающие средства для лица, в том числе средство для умывания Beardbrand Beard Wash для лица и бороды.Очищающие средства для лица обычно бывают жидкими или в виде кусков и создают приятную пену, когда вы массируете их на влажное лицо.

Среди многих причин, по которым вам следует использовать очищающее средство для лица, а не мыло для тела, заключается в том, что очищающие средства не только избавляются от грязи и жира на вашем лице, но и оставляют его чистым, а не сухим. Тем не менее, используйте очищающее средство для лица, если у вас нормальная или жирная кожа; если у вас сухая кожа, выбирайте самые нежные очищающие средства.

Возможно, наиболее важным является то, что мыло для тела жестче и содержит больше детергентов (которые могут вызвать раздражение кожи лица), чем очищающие средства.Помимо прочего, они высушат кожу и сделают бритье менее комфортным. Вы можете подумать, что раздражающее кожу бритье связано с плохими лезвиями или вашей бритвой, но на самом деле виновником может быть то, как вы чистите лицо.

Выбор подходящего средства для умывания или умывания

Не все очищающие средства для лица одинаковы, и стоит знать, что вы ищете, когда покупаете очищающее средство, которое лучше всего подходит вам и вашей коже. Помните о следующих факторах:

Самое важное, что вам нужно знать перед покупкой очищающего средства для лица, — это ваш тип кожи.Существует пять категорий кожи лица: жирная, сухая, чувствительная, нормальная и комбинированная.

Если у вас жирная кожа , скорее всего, у вас большие видимые поры и жирный масляный блеск, который появляется вскоре после очистки лица. Выберите очищающее средство, которое регулирует выработку масла и включает в себя такие ингредиенты, как кокос и алоэ, которые очистят и сохранят увлажнение вашего лица, замедляя выработку масла на коже.

Сухая кожа должна искать очищающие средства, которые хорошо справляются с очисткой от грязи и загрязнений, не лишая кожу ее натуральных масел.

Если у вас чувствительная кожа , которая легко раздражается от бритья или других очищающих средств, вам нужно придерживаться очищающих средств на натуральной основе, избегая тех, которые содержат салициловую кислоту. Ищите очищающие средства с такими ингредиентами, как алоэ и оливковое масло.

Если у вас комбинированная кожа , у которой одни участки лица жирные, а другие сухие, вам лучше всего подойдут очищающие средства, содержащие алоэ, древесный уголь и оливковое масло.

Наконец, тем из вас, у кого нормальная кожа (идеальный баланс — не слишком жирная и не слишком сухая), вам не нужно так сильно беспокоиться.Вы можете выбрать любое качественное очищающее средство, не предназначенное специально для мужчин с жирной или сухой кожей.

Как это делается

Мы установили, что есть правильный и неправильный способ (более чем несколько неправильных способов, если подумать) умыть лицо. В этом нет ничего сложного, и это выглядит примерно так:

  1. Умывайтесь дважды в день, желательно утром и вечером перед сном. Это предотвратит закупорку пор и другие проблемы с кожей.
  2. Не мойте лицо, пока предварительно не вымыли руки. Грязные руки означают, что вы втираете грязь и бактерии прямо в лицо.
  3. Смочите лицо теплой водой перед нанесением мыла или другого очищающего средства на кожу. Убедитесь, что вода не слишком горячая.
  4. Вотрите в лицо небольшое количество средства для умывания или мыла. Небольшое количество имеет большое значение, особенно в случае мытья лица, и нет необходимости тратить ваш продукт без надобности. Нанесите его на лицо, лоб и подбородок.Делайте медленные, устойчивые, круговые движения.
  5. Ополосните лицо теплой водой.
  6. Вытрите лицо, похлопав, а не растирая его чистым мягким полотенцем.

Мытье тела

Что можно и нельзя

Уход за кожей лица и тела во многом похож. Но есть и некоторые отличия, так что давайте шире взглянем на мытье тела — особенно на то, что можно, а что нельзя.

Сделай это

Подберите мыло, подходящее для вашего типа кожи (точно так же, как вы должны подобрать правильное мыло для кожи лица).Одна из уловок, так сказать, состоит в том, чтобы правильно выбрать среди широкого спектра очищающих средств для кожи, от мыла для мыла до жидкого мыла для тела и всего остального. Эти советы должны помочь:

  • Если у вас жирная кожа, выберите очищающее средство на водной основе. Также ищите тот, который не забивает поры (который может быть назван «некомедогенным»).
  • Будьте осторожны при выборе очищающего средства, если у вас сухая кожа. Кусковое мыло обладает большей щелочностью, чем большинство гелей для душа, а высокая щелочность сушит кожу.Многие средства для мытья тела и другие очищающие средства без мыла содержат увлажняющие средства и другие увлажняющие элементы, такие как натуральные масла.
  • Мужчинам с чувствительной кожей также следует искать очищающие средства без мыла, а также очищающие средства, не содержащие отдушек и консервантов.
  • Отшелушивайте кожу. В этом посте мы много поговорим об отшелушивании и вскоре дадим его определение, но в основном это удаление мертвых клеток с кожи. Вам не нужно тереть кожу с такой же силой, как, скажем, при мытье машины, но мягкое усилие с помощью мочалки или мочалки поможет вам в этом.Отшелушивание сохраняет вашу кожу здоровой и гладкой, а также улучшает кровообращение и кровоток.
  • Используйте увлажняющий крем. Один из верных способов борьбы с сухостью кожи — использование увлажняющего крема для тела, созданного для мужчин. Почему бы просто не использовать увлажняющий крем жены или девушки? Во-первых, потому что мужская кожа буквально толще, чем женская. Нет, мы не говорим об эмоциональной толщине, потому что это тема для постоянных дискуссий.
  • Вы можете позаботиться о своей коже при бритье волос на теле, используя формулу для бритья, содержащую алоэ и глицерин.В идеале продукт должен кондиционировать кожу, защищая ее от раздражения после бритья.
  • Используйте солнцезащитный крем. Ничто так не старит вашу кожу, как чрезмерное пребывание на солнце. Конечно, красивый загар всегда выглядит хорошо (по крайней мере, когда он не переборщен), но всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом. Хороший солнцезащитный крем с фактором SPF 30 или выше защитит вас от солнечных лучей, которые могут привести к появлению морщин, пигментных пятен и даже рака кожи.
  • Избегайте обезвоживания. Мыло и гели для душа, содержащие увлажняющие средства, помогают предотвратить высыхание кожи, а также рекомендуется пить рекомендованное количество воды в день.
  • Высыпайтесь. Эксперты по уходу за кожей предполагают, что рекомендованные семь-восемь часов сна в сутки дают вашей коже время, чтобы оправиться от ежедневного износа, который может привести к появлению тонких линий, морщин и высыпаний.
  • Следите за тем, что вы едите. Обеспечение того, чтобы в вашем рационе было много фруктов и овощей, полезно по многим причинам, в том числе по антиоксидантам, которые полезны для кожи. Антиоксиданты также борются с солнечным повреждением и уменьшают воспаление кожи.
  • Упражнение.Регулярные упражнения имеют много преимуществ, в том числе они полезны для здоровья кожи. Упражнения увеличивают кровоток, питая клетки кожи, а также выводят продукты жизнедеятельности, такие как свободные радикалы, которые повреждают кожу. Кроме того, упражнения помогают тонизировать мышцы, уменьшая появление дряблой кожи и растяжек.
Не делайте этого
  • Слишком много солнца. Мы уже упоминали о важности солнцезащитного крема, но ограничение пребывания на солнце — еще одна хорошая тактика для сохранения здоровья кожи.
  • Принимайте длительный горячий душ. Нет ничего лучше горячего душа — по крайней мере, для многих мужчин — но горячая вода может повредить внешний слой кожи и привести к потере естественных масел, а также повысить риск инфекций, сыпи, дерматита и т. Д. Ограничьте прием душа и ванн. до 10 минут и держите воду на отметку ниже уровня горячей.
  • Чрезмерное употребление кофе и алкоголя. И кофе, и алкоголь обладают обезвоживающим действием, особенно при чрезмерном употреблении.
  • Дым.Существует слишком много причин, по которым курение вредно для вас, чтобы перечислить их все здесь, и вы, вероятно, слышали большинство из них. Однако одна из причин заключается в том, что курение снижает кровообращение и выработку коллагена в организме. В свою очередь, ваша кожа теряет свой естественный цвет, часто появляются тонкие морщинки и другие признаки преждевременного старения.
  • Слишком много стресса. Долгие рабочие дни, назойливое начальство, пробки на дорогах — все это может привести к стрессу. А стресс снижает уровень гормонов, что, в свою очередь, приводит к повреждению клеток кожи и может сделать вас более склонным к высыпаниям, появлению морщин и т. Д.Существует множество здоровых способов снять стресс, и мы настоятельно рекомендуем вам найти тот, который вам подходит.

Что такое отшелушивание?

Удаление мертвых, чтобы снова сделать вашу кожу новой

Давайте начнем с основ и с того, что подразумевается под отшелушиванием. Самое простое и лучшее определение отшелушивания — это удаление омертвевших клеток с верхнего слоя кожи. Мертвые клетки кожи накапливаются на вашем лице и теле по мере появления новых клеток — процесс, который происходит более регулярно, чем вы думаете.

Однако с возрастом скорость оборота клеток замедляется. Ребенок естественным образом заменяет клетки своей кожи каждые несколько дней, поэтому его кожа такая мягкая. Клетки кожи взрослого человека заменяются гораздо медленнее, что означает, что накапливается больше мертвых клеток, из-за чего лицо выглядит тусклым, безжизненным и лишенным естественного тона и текстуры.

С учетом всего сказанного, отшелушивание дает несколько преимуществ:

  • Отшелушивание обеспечивает еще один уровень очищения, выходящий за рамки ежедневного очищающего средства.Отшелушивающее средство, или, как его еще называют, скраб для лица, усиливает действие ежедневных очищающих средств, удаляющих излишки грязи и грязи с кожи.
  • Очищает поры кожи и способствует выделению натуральных масел, увлажняющих кожу.
  • Делает морщины и тонкие линии менее заметными, поскольку только что обнаженный слой кожи лучше отражает свет. И, эй, кому не нравится в них немного лишнего «сияния»?
  • Помогает удалить пигментные пятна, вызванные омертвевшими клетками кожи, и минимизировать поверхностные рубцы.
  • Удаляя верхний слой мертвых (и поврежденных) клеток, он способствует усиленному впитыванию увлажняющих веществ, антиоксидантов и сывороток, которые повышают уровень коллагена в вашей коже. Коллаген — самый распространенный белок в организме, обеспечивающий структуру волос, кожи и т. Д.
  • Отшелушивание также удаляет вросшие волосы благодаря своим качествам глубокой очистки.
  • Вы получите более гладкое бритье с помощью отшелушивающего средства. Почему? Потому что омертвевшие клетки кожи и грязь забивают лезвия бритвы и снижают их общую эффективность.Отшелушивающие средства также приподнимают волоски на лице, что облегчает их срезание лезвиями.

Какие бывают отшелушивающие средства?

Два основных типа отшелушивания — физический и химический. А вот и повнимательнее:

Нетрудно найти физический отшелушивающий агент на полке вашего обычного магазина: он может включать скорлупу орехов, косточки персика или другие твердые вещества. Эти типы веществ олицетворяют «жесткую любовь» скрабов для лица; они абразивные и предназначены для очистки от омертвевших клеток кожи и грязи легким ударом по кишечнику.Хорошо, может быть, не так резко, но вы понимаете.

Проблема с этими типами отшелушивающих средств заключается в том, что они могут быть настолько абразивными, что вызывают на коже крошечные разрывы и ссадины. Тем не менее, они, вероятно, не подходят для людей с чувствительной кожей. Выбирайте соответственно.

Другие отшелушивающие средства включают большие гранулы (частицы, такие как кристаллы пемзы или оксида магния) и более мелкие гранулы (шарики жожоба, кристаллы рубина и т. Д.). Если у вас жирная кожа (а это означает, что у вас обычно большие сальные железы), вам лучше всего подойдут гранулы большего размера.

Мужчинам с более сухой и чувствительной кожей следует использовать эксфолианты с более мелкими гранулами, потому что они с меньшей вероятностью вызовут раздражение или вызовут слезы на коже.

Хотя слово «химический» может означать «резкий», химические отшелушивающие средства на самом деле более мягкие, чем физические. Во-первых, химические отшелушивающие средства не содержат твердых веществ, которые могут разорвать кожу и вызвать ссадины. Во-вторых, химические отшелушивающие средства, как правило, проникают глубже в поры для более тщательного очищения.

Химические отшелушивающие средства разрушают связи между омертвевшей кожей и здоровой кожей, в результате чего омертвевшие клетки кожи отпадают.

Наиболее распространенные типы химических отшелушивающих средств состоят из альфа-гидроксикислот и бета-гидроксикислот.

Альфа-гидроксикислоты являются наиболее распространенными отшелушивающими средствами и, в отличие от их химического названия, происходят из природных источников, таких как молоко, фрукты и сахар. Гликолевая кислота, содержащаяся во многих продуктах по уходу за кожей, производится из сахара, а молочная кислота имеет молочную основу. Альфа-гидроксикислоты хорошо подходят для людей с жирной кожей.

BHA — это синтетическое производное, которое наиболее эффективно при использовании людьми с склонной к акне кожей.

Другой тип эксфолиантов имеет в своей основе ферменты. Ферменты поступают из природных источников, таких как фрукты, и действуют относительно медленнее, чем другие отшелушивающие средства. Как правило, они очень безопасны и нежны для кожи.

Как пользоваться отшелушивающим средством

Есть несколько правил, когда дело доходит до отшелушивания кожи, то есть дело не просто в том, чтобы нанести скраб для лица на кожу и втирать его. Давайте разделим это на несколько этапов:

Подавляющее большинство дерматологов и других экспертов по коже сходятся во мнении, что отшелушивать лицо следует не чаще двух раз в неделю, не более трех.Вы рискуете высушить кожу, если будете использовать больше скраба для лица. Нет ничего плохого в использовании ежедневного очищающего средства (а не отшелушивающего средства) — на самом деле, это рекомендуется — утром и вечером, если вы того пожелаете. Более того, ежедневное очищающее средство для удаления грязи, сажи и излишков масла — это то, что вы всегда должны делать перед отшелушиванием.

  • Немного скраба — долгий путь

Большинство отшелушивающих скрабов требуют использования небольшого количества продукта.Количество скраба размером с никель на ладони в большинстве случаев достаточно для выполнения работы. Осторожно протрите скраб между ладонями перед тем, как нанести его на лицо — это поможет обеспечить более равномерное нанесение.

Аккуратно нанесите скраб на лицо круговыми движениями. Втирайте его в каждую область кожи в течение 5-10 секунд, прежде чем переходить к другой области. Примечание: не нужно сильно надавливать, а мягко массируйте его по коже, пока не обработаете каждую часть лица.Вы также можете нанести его на шею и под подбородок, если хотите.

Это приводит нас к вопросу на миллион долларов: можно ли нанести отшелушивающее средство на бороду? Ответ однозначный: да! Мертвые клетки кожи скрываются под вашей бородой, и, глубоко втирая скраб в сказочные волосы на лице, вы можете помочь избавиться от мертвой кожи. Желательно использовать скраб, который не сушит и так уже слишком сухую кожу. При необходимости вотрите эксфолиатор в бороду и кожу лица немного дольше, чем на небородые части лица.

Борода может сушить кожу, поэтому всегда полезно использовать увлажняющий крем после скраба или очищающего средства для лица.

После применения скраба тщательно промойте лицо теплой водой. Убедитесь, что вода не слишком горячая, так как она может раздражать и сушить кожу.

Смыв скраб с лица и бороды, используйте чистое мягкое полотенце, чтобы насухо промокнуть его по частям. Не трите лицо полотенцем, так как это может вызвать раздражение кожи.

Нанесите на лицо увлажняющий крем после того, как вы использовали скраб для лица, чтобы сохранить лицо должным образом увлажненным.

Еще несколько советов

Хотя совершенно нормально наносить скраб для лица руками, вы также можете попробовать такие инструменты, как мужская щетка для лица или отшелушивающие перчатки, чтобы глубоко очистить кожу. Качественные щетки и перчатки нежно воздействуют на кожу.

Кроме того, всегда используйте защиту от солнца — особенно если вы также используете отшелушивающее средство, потому что отшелушивающие средства могут сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу, поскольку вы удаляете верхний слой.О защите от солнца мы поговорим чуть позже.

Если вы предпочитаете более натуральные отшелушивающие средства, попробуйте использовать пищевую соду с добавлением небольшого количества натурального меда (и воды, если хотите). Мед также обладает антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить высыпания на коже. Другие потенциальные натуральные отшелушивающие средства включают овсянку, кофейную гущу и даже измельченные яблоки (которые содержат альфа-гидроксикислоты).

Необходимо увлажнить

Давайте возьмем идею поддержания вашей кожи увлажненной и увлажненной и немного расширим ее, потому что это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша кожа (лицо и тело) выглядела наилучшим образом.Кожа может легко высохнуть, даже если ваша кожа более жирная, чем у большинства других, поэтому регулярный уход за кожей должен включать использование увлажняющих средств.

Первые шаги

Мы будем звучать как побитый рекорд, если еще не сделали этого, потому что наш первый совет по правильному увлажнению вашей кожи — барабанная дробь — определение вашего типа кожи! В самом деле, можно легко возразить, что знание своего типа кожи — это основа, на которой зиждется весь последующий уход за кожей, а также путь, ведущий к улучшению кожи.Посмотрите на тип кожи и его применимость к увлажняющим средствам.

  • Сухая кожа
  • — Хорошая тактика увлажнения, если у вас сухая кожа, — начать с увлажняющего очищающего средства, а затем использовать насыщенный увлажняющий крем. Лосьоны на масляной основе подходят, если у вас нет прыщей.
  • Жирная кожа
  • — Это кажется очевидным, но определенно избегайте использования тяжелых увлажняющих кремов или кремов на масляной основе, если у вас жирная кожа. Вместо этого используйте легкие лосьоны и сыворотки.
  • Нормальная / Комбинированная кожа
  • — У нормальной кожи есть множество преимуществ — это похоже на густую шевелюру, — но вам все равно необходимо достичь баланса в ежедневном увлажнении. Выберите лосьон средней плотности и, особенно если у вас комбинированная кожа, тот, который не добавляет масла на жирные участки.
  • Чувствительная кожа
  • — Вы должны быть осторожны с тем, что наносите на чувствительную кожу, включая увлажняющий крем. Тем не менее, выбирайте увлажняющий крем, в котором нет таких ингредиентов, как спирт, ароматизатор, краситель и парабены, которые могут раздражать кожу.Можно использовать увлажняющий крем дважды в день, но только для чувствительной кожи.

На что обращать внимание

Когда вы определили свой тип кожи, следует помнить о некоторых других вещах:

Мы затронули ингредиенты увлажняющего крема при обсуждении типов кожи, но некоторые особенности, на которые следует обратить внимание, включают антиоксиданты, ретинол, спирты и альфа-гидроксикислоты.

Антиоксиданты бывают разных форм, включая зеленый чай, гранат и многие витамины, и восстанавливают поврежденную кожу, нейтрализуя свободные радикалы.

Ретинол входит во многие продукты по уходу за кожей и действует как отшелушивающее средство, уменьшая количество омертвевших клеток кожи, одновременно стимулируя восстановление клеток на самых глубоких уровнях кожи. Вы также найдете множество спиртов в средствах для ухода за кожей, но будьте осторожны с теми, которые могут вызвать раздражение кожи (например, вяжущие средства). Вместо этого ищите увлажняющие средства, содержащие «жирные» спирты, такие как ланолин, которые помогают укрепить и увлажнить кожу.

Альфа-гидроксикислоты действуют как отшелушивающие средства, помогая очистить омертвевшие клетки кожи и одновременно разглаживая ее.Многие фруктовые продукты содержат AHA.

По мере старения и появления морщин становится все более важным удерживать влагу в коже. У вас будет больше шансов избежать морщин и тонких линий, если вы начнете увлажнять кожу в молодом возрасте.

Место вашего проживания сильно влияет на здоровье вашей кожи. Если вы живете в более теплом и сухом климате или в том климате, где суровые погодные условия не редкость, вам понадобится подходящий увлажняющий крем.

По возможности ищите увлажняющий крем с защитой от солнца.Таким образом, вы можете объединить два шага в один.

Виды увлажняющих кремов

Увлажняющие средства обеспечивают увлажнение кожи лица и тела, защищают ее от износа и даже старения; а также может обеспечить защиту от солнца. Но увлажняющие кремы бывают разных форм:

  • Лосьон — Лосьон является эффективным увлажняющим кремом для большинства людей. Большинство лосьонов достаточно тонкие, поэтому они не оставляют вашу кожу блестящей или жирной и не забивают поры.
  • Крем — Крем гуще лосьона и хороший вариант для мужчин с сухой кожей.Зимой в суровом климате используйте более густые сливки.
  • Мазь — Мази содержат самую высокую концентрацию масла среди всех увлажняющих средств.
  • Гель — Гели легкие и менее жирные, чем большинство других увлажняющих средств. Они также ощущаются прохладнее на коже.
  • Увлажняющие кремы с SPF — SPF расшифровывается как Sun Protection Factor, так солнцезащитные кремы оцениваются по общей защите от УФ-лучей. Всегда хорошо, если в состав вашего увлажняющего крема входит и солнцезащитный крем.
  • Антивозрастные увлажняющие средства — Ничто по-настоящему не останавливает устойчивый, неустанный процесс старения, но антивозрастные увлажняющие средства могут замедлить самые очевидные его признаки, такие как морщины на вашем лице. Антивозрастные средства богаты витаминами, антиоксидантами и другими полезными для кожи веществами.

Наш собственный Карлос Коста, как он объясняет в этом видео, даже использует масло для бороды, когда кожа на его лице становится слишком сухой. Он втирает несколько капель в бороду, а затем нанесет лишнее масло на руки на сухие участки лица.

Когда использовать увлажняющий крем для лица

Технически, вы можете нанести увлажняющий крем на лицо в любое время, когда захотите, но одни времена лучше, чем другие. Кроме того, вы должны наносить его на чистое лицо, а не на то, на котором есть масло, пот и другие загрязнения. Перед нанесением увлажняющего крема используйте качественное средство для умывания, чтобы очистить поры и удалить все остатки.

Идеальное время дня для нанесения увлажняющего крема — утро — ваше лицо будет выглядеть свежим и чувствовать себя увлажненным, когда вы начнете свой день — и непосредственно перед сном, чтобы натуральные ингредиенты могли глубоко проникать в кожу, как ты спишь.

Как использовать увлажняющий крем для лица

Нанесение увлажняющего крема на кожу — не космическая наука, но и задача, к которой вы не должны относиться легкомысленно. При увлажнении лица помните о следующем.

  1. Всегда наносите его на чистое лицо, а не на потное или грязное.
  2. Наносите увлажняющий крем чистыми руками, чтобы на лицо не попала грязь и бактерии.
  3. Не переусердствуйте, потому что слишком много увлажняющего крема оставляет вас блестящим и жирным.Менее чайной ложки часто более чем достаточно. Хороший увлажняющий крем должен впитаться в кожу примерно за 30 секунд, если не меньше.
  4. Если вы используете крем против старения, наносите его перед увлажняющим кремом.
  5. Не наносите увлажняющий крем для лица вокруг глаз, потому что кожа более тонкая и нежная. Вместо этого используйте крем для глаз для мужчин, особенно если вы надеетесь избавиться от мешков под глазами.
  6. Повторно нанесите увлажняющий крем вечером, потому что активные ингредиенты и эффективность уменьшаются в течение дня (после того, как вы нанесли его утром).Наносите увлажняющий крем на ночь, даже если ваша кожа все еще остается мягкой и увлажненной после утренних процедур.
  7. Обратите пристальное внимание на Т-образную зону вашего лица, которая определяется вашим лбом, носом и подбородком. Она имеет тенденцию быть более жирной, чем другие части вашего лица, и требует меньше — не больше — увлажняющего крема.
  8. Если вы отшелушиваете, вам следует увлажнить. Хотя мужской скраб для лица, используемый для отшелушивания, сохраняет вашу кожу великолепным, вам необходимо компенсировать это с помощью надлежащего количества влаги и питательных ингредиентов.

Увлажняющие средства для тела

Начнем с того, что кожа вашего тела отличается от кожи лица. Об этом факте можно много говорить в этой статье, но только потому, что он важен для повседневного ухода за кожей.

Во-первых, кожа на вашем лице тоньше, чем кожа на вашем теле, и, как правило, имеет больше сальных желез и волосяных фолликулов, чем на других частях вашего тела — хотя вы, ребята, с партией волос на груди Тома Селлека, можете не согласиться. Кроме того, кожа вокруг глаз даже тоньше, чем кожа на других частях лица.

Суть в том, что кожа на вашем лице часто бывает более чувствительной, может иметь жирный или жирный блеск и более склонна к высыпаниям. Кроме того, кожа лица обычно подвергается большему воздействию солнечных лучей и более восприимчива к воздействию УФ-излучения, в том числе к его эффектам старения.

Хорошо, по увлажняющим средствам для тела. Как и увлажняющие средства для лица, увлажняющие средства, такие как лосьон для тела, имеют основную функцию сохранения увлажнения кожи. Он толще, чем лосьон для лица и рук, что имеет смысл, только если учесть, что кожа вашего тела толще.

В состав лосьонов для тела входят увлажняющие ингредиенты: масла, эфирные масла и масла-носители. Все они служат для увлажнения кожи, а также помогают успокоить и защитить кожу.

Лосьоны для тела могут быть ароматизированными или без запаха и изготовлены из натуральных, органических или синтетических ингредиентов.

Каковы преимущества лосьона для тела? Вот некоторые из них:

  • Они защищают от раздражителей окружающей среды. Многие лосьоны для тела содержат смягчающие вещества, которые защищают нас от загрязняющих веществ и раздражителей окружающей среды, с которыми мы сталкиваемся каждый день.Смягчающие вещества создают барьер, защищающий кожу. Лосьон также защищает кожу от суровых погодных условий.
  • Они помогают замедлить эффекты старения. Хотя процесс старения продолжается независимо от того, как мы к нему относимся, лосьоны для тела могут замедлить его безжалостное измельчение и помочь вам восстановить часть эластичности кожи, которую вы естественным образом теряете с возрастом. В свою очередь, ваша кожа приобретает более молодой вид.
  • Уменьшают воспаление

Лосьон для тела помогает уменьшить воспаление кожи, вызванное множеством факторов.

Ингредиенты увлажняющего крема

Мы определили, что масла, такие как масло ши, а также эфирные масла и масла-носители, являются ключевыми ингредиентами лосьонов для тела для мужчин. Однако стоит присмотреться.

Самыми важными ингредиентами лосьона для тела являются их увлажняющие агенты. В полностью натуральных лосьонах масло (например, масло ши или какао) обеспечивает превосходное увлажнение, как и масла-носители. Эфирные масла обеспечивают дополнительную влажность, а некоторые, например масло чайного дерева, обладают противогрибковыми свойствами, которые помогают избавиться от бактериальных инфекций.Между тем, масло перечной мяты — еще одно эфирное масло — помогает увеличить приток крови к коже.

В увлажняющих кремах для тела для мужчин вы найдете много других ингредиентов, в том числе:

Керамиды — Керамиды — это липиды (или жиры), которые естественным образом обнаруживаются в верхних слоях кожи. Их тоже очень много, они составляют более 50% состава вашей кожи, играя ключевую роль в ее внешнем виде. Однако старение и солнечные лучи снижают эффективность керамидов для вашей кожи, поэтому вы найдете их во многих продуктах для кожи.

Увлажнители — Увлажнитель обеспечивает увлажнение внешнего слоя кожи. Примеры увлажнителей включают глицерин, гиалуроновую кислоту и пантенол.

Окклюзионные средства — «Окклюзионные» — это более причудливое название для соединений, удерживающих влагу в коже, таких как ланолин, минеральное масло, воск и вазелин.

Альфа-гидроксикислоты — Вернемся к старым добрым AHA, которые действуют как отшелушивающее средство, помогающее избавляться от омертвевших клеток кожи. Они также помогают разглаживать кожу.И пусть вас не пугает «кислотная» часть имени; AHA естественным образом содержатся во фруктах и ​​не содержат вредных химикатов.

Среди ингредиентов, которых следует избегать, есть парабены, хотя часто это сложно сделать, особенно если вы покупаете продукты прямо с полки супермаркета. У них будут такие названия, как метилпарабен и пропилпарабен, поэтому внимательно читайте этикетку.

Парабены не являются чем-то новым, они существуют с 1950-х годов и служат консервантом в огромном количестве средств по уходу за кожей и косметических средств.Если вы задаетесь вопросом, почему у продукта долгий срок хранения, ответ, по большей части, заключается в том, что он содержит целую лодку парабенов.

Но суть в том, что парабены могут вызывать проблемы со здоровьем; В некоторых исследованиях парабены связывают с раком груди у женщин. Однако хорошей новостью является то, что A) доступно множество лосьонов для тела, не содержащих парабенов и синтетических веществ, B) количество парабенов, содержащихся в косметических продуктах, как правило, довольно мало, и C) производители регулярно создают новые безопасные консерванты, которые у потребителя больше вариантов покупки.

Могут ли мужчины использовать увлажняющие кремы, предназначенные для женщин?

Короткий ответ: конечно, вы можете использовать средства по уходу за кожей и косметические товары, созданные для женщин. Более длинный ответ на самом деле — это вопрос — зачем вам это, когда существует так много товаров для мужчин?

Также нужно помнить, что кожа мужчин толще, чем кожа женщин, то есть на 25% толще. Мужская кожа также производит больше коллагена, чем женская кожа, а коллаген придает коже эластичность. Разница в коллагене обычно заставляет женскую кожу выглядеть старше, чем мужская, хотя женщины, как правило, умнее используют солнцезащитные средства, поэтому разница не всегда заметна.

С учетом всего сказанного, мужчине нужен лосьон / увлажняющий крем, который учитывает разницу в толщине кожи и коллагене между мужчинами и женщинами. Нижняя линия.

Как наносить увлажняющий крем для тела

Как и все остальное, есть правильные и неправильные способы нанесения лосьона или другого продукта, предназначенного для увлажнения мужской кожи. Не то чтобы вам нужно было записаться на курс, посвященный нанесению увлажняющих кремов, но неплохо иметь приблизительное представление о том, что вы делаете.

  • Убедитесь, что у вас чистая кожа
  • Как и в случае с другими средствами по уходу за кожей, никогда не наносите лосьон для тела, если ваша кожа грязная, жирная, потная и т. Д.Это означает, что лосьон задержит грязь на вашей коже. Лучше всего наносить увлажняющий крем после душа. Не беспокойтесь о нанесении увлажняющего крема на еще влажную кожу; Главное — действовать быстро, пока воздух не заберет из кожи значительную часть влаги.

  • Не перестарайтесь
  • То же самое, что и при нанесении увлажняющего крема для лица, применимо и к лосьону для тела: не переусердствуйте. «Меньше значит больше» применимо к большинству лосьонов для тела, особенно к высококачественным лосьонам.Сначала нанесите небольшое количество средства и добавляйте больше, только если участки вашей кожи остаются открытыми.

  • Не забывайте о локтях и коленях
  • Кожа на локтях и коленях высыхает быстрее, чем кожа на многих других частях тела, особенно зимой и в более суровых климатических условиях. Обязательно наносите лосьон на локти и колени в рамках утреннего распорядка и не стесняйтесь повторно наносить его на эти области в течение дня, если это необходимо.

  • С чего начать
  • Ни одно правило, выгравированное на камне, не говорит, что вам нужно сначала нанести увлажняющий крем на определенную часть тела.Некоторые эксперты по коже предлагают начинать снизу — например, с лодыжек — и продвигаться вверх, хотя ступни не следует делать до конца. Наносите только необходимое количество лосьона на каждый участок кожи и постепенно продвигайтесь к шее.

  • Втирать
  • Круговыми движениями втирайте лосьон в кожу. Не торопитесь, если вы не торопитесь выбраться за дверь, и убедитесь, что вы полностью втерли лосьон в каждую часть вашей кожи.

  • Легко
  • При нанесении лосьона или других средств по уходу за кожей не должно происходить сгибания бицепса. Да, вам нужно немного надавить, но мы не говорим здесь о ручном шлифовании дерева.

  • Лосьон для втирания в спину
  • Здесь все немного сложнее. Все мы знаем, что есть определенные части нашей спины, до которых мы не можем дотянуться собственными руками. Однако это не мешает этим частям становиться сухими и зудящими.Итак, что должен делать мужчина?

      Что ж, вы всегда можете попросить кого-нибудь нанести лосьон на эти области, но если этот «кто-то» недоступен, вам нужно попробовать несколько других стратегий, например:

      • Нанесите лосьон на верхнюю часть предплечий и тыльную сторону ладоней, а затем нанесите его движением, очень напоминающим движение стеклоочистителя. Мы бы хотели добиться такого же охвата!
      • Использование таких приспособлений, как резиновый или пластиковый шпатель, — еще один способ добраться до труднодоступных мест на спине.Начните с поясницы и постепенно поднимайтесь вверх, используя круговые движения.
      • Вот еще один хороший вариант: оторвите длинный кусок полиэтиленовой пленки, достаточно длинный, чтобы охватить все области вашей спины, то есть, затем используйте его, чтобы нанести увлажняющий крем.
      • Тогда вот это: используйте малярный валик. Все, что вам нужно сделать, это покрыть малярный валик лосьоном и покрыть им спину. Вы также можете использовать ручки разной длины, что является еще одним преимуществом. Не смейтесь — работает.

      Крем для век

      Гусиные лапки и мешки под глазами — это всего лишь пара причин, по которым важно включать крем для глаз в свой ежедневный уход за кожей.Кожа вокруг глаз может быть шатром, который объявляет: «Эй, я старею!» если вы не позаботитесь о нем должным образом. Нет причин таскать этот шатер с собой каждый день, ребята.

      Крем для глаз идеально подходит для ухода за кожей и предотвращения таких распространенных проблем кожи, как морщины. Многие эксперты по коже предполагают, что мужчины начинают ежедневный крем для глаз в возрасте 21 года, потому что это помогает отсрочить появление гусиных лапок и других признаков старения. Привыкание наносить крем для глаз первым делом утром помогает уменьшить отечность и темноту вокруг глаз.

      Ингредиенты крема для глаз важны для их эффективности, и большинство из них включают ретинол, гиалуроновую кислоту, церамиды, нейропептиды, витамины C и E и другие. Многие из них также включают в себя солнцезащитный крем, который имеет решающее значение для общего здоровья кожи, и не в последнюю очередь это кожа на вашем лице (и вокруг глаз). Но мы поговорим о солнцезащитном креме немного позже.

      Антивозрастные свойства ретинола становятся важными, когда вы достигли достойного среднего возраста (по крайней мере, мы надеемся, что это достойно), в то время как увлажняющие кремы, содержащиеся в кремах, а также протеины помогают вашей коже сохранять влажность и эластичность.

      Крем для глаз толще, чем сыворотка для глаз, его близкий родственник, в то время как сыворотка имеет гелеобразную консистенцию и хорошо подходит для фиксации уже поврежденной кожи с признаками старения.

      Нанесение крема для глаз — это нечто большее, чем кажется на первый взгляд (не мог устоять), и следует следовать этому процессу:

      • Начните с умывания, чтобы удалить грязь, грязь и прочий мусор.
      • Достаточно использовать небольшое количество сливок — не больше капли размером с горошину. Излишки крема не полностью проникают в кожу.
      • Наносите крем для глаз два раза в день, желательно утром и перед сном.
      • Нанесите его безымянным пальцем, что поможет вам аккуратно нанести. Всегда рекомендуется наносить крем перед зеркалом, потому что это помогает убедиться, что вы наносите крем в нужном месте.
      • Не втирайте его. Вам не нужно массировать кожу вокруг глаз кремом, как это делают лосьоны и кремы, предназначенные для других частей тела. Вместо этого втирайте его, пока не нанесете нужное количество на каждый участок кожи вокруг глаз.
      • Не наносите его слишком близко к глазу, так как это может вызвать раздражение.
      • Не забудьте нанести крем на верхнюю часть глаза.
      • Дайте коже впитать крем, прежде чем выходить на улицу или наносить любое другое средство на лицо. Процесс впитывания не должен занимать более 15 минут.

      Крем для рук

      Давайте не будем забывать о руках, у которых кожа на теле является одной из самых открытых. Многие мужчины не задумываются о креме для рук, но если вы действительно привержены своему уходу, ваш набор для ухода должен включать крем для рук.

      Вот еще кое-что: на коже рук нет сальных желез, в отличие от кожи на других частях тела, что делает ее склонной к высыханию и повреждению. Это также приводит к появлению трещин и шелушению кожи, что может быть болезненным.

      Лосьон для рук отличается от многих кремов и лосьонов, используемых для кожи на других участках тела. Например, он более толстый, обычно быстро сохнет и лучше впитывается в кожу. Толщина лосьона для рук делает его непригодным для лица, поскольку он забивает поры кожи лица.

      Крем для рук следует использовать не реже двух раз в неделю, чтобы руки оставались мягкими, особенно если вы живете в более зимнем климате, работаете на открытом воздухе или часто моете руки. Его применение представляет собой простой процесс:

      • Вымойте руки и промокните их перед нанесением крема. Вода, оставшаяся на коже, замедлит впитывание крема. Также удалите все украшения с рук или запястий, такие как кольца, браслеты, часы и т. Д.
      • Нанесите лосьон и равномерно распределите его, одновременно нежно массируя кожу.
      • И это все, если только вы не хотите втирать остатки лосьона в руки и ноги, чтобы получить от него максимальную пользу.

      Об универсальном бальзаме

      Ранее мы говорили о различных типах увлажняющих средств для лица и тела, но мы также хотим упомянуть Utility Balm. Мы в Beardbrand разработали бальзам, который квалифицируется как «Полезный» бальзам, потому что он выполняет очень многие функции.

      Во-первых, он отлично подходит для вашей бороды, но вы можете использовать его практически на любом участке тела, где есть волосы и кожа.Хотя он действует как кондиционер, сохраняя вашу бороду и волосы мягкими и увлажненными, он также сохраняет вашу кожу (и татуировки) увлажненной и здоровой.

      Beardbrand’s Utility Balm содержит множество натуральных ингредиентов, в том числе масло манго, ланолин и масло жожоба, а также масло ши, которое богато витаминами-антиоксидантами и помогает замедлить признаки старения на вашей коже. При создании Utility Balm мы сосредоточились на долгосрочном здоровье, а не на быстрых средствах, которые исчезают со временем. Ваша кожа ежедневно сталкивается с множеством стрессовых факторов, поэтому жизненно важно использовать продукты для кожи, которые сохраняют кожу увлажненной, здоровой и хорошо выглядящей.

      Одна из вещей, которые мы заметили при создании нашего универсального бальзама, заключалась в том, что у многих доступных бальзамов было ощущение тяжести и липкости, из-за чего наносить его было непросто. С нашим бальзамом дело обстоит иначе, потому что он легкий, имеет кремовую текстуру и его легко наносить.

      Нанесите на солнцезащитный крем

      Почему никогда не следует забывать солнцезащитный крем

      Хотя большинство мужчин понимают важность солнцезащитного крема, оказывается, что не все им пользуются. Не говоря уже о Mt.Подобная Эвересту куча информации о вредных последствиях чрезмерного пребывания на солнце. Дело в том, что во многих статьях утверждается, что женщины намного опережают мужчин в том, что касается правильного использования солнцезащитного крема.

      Как использовать солнцезащитный крем? Для начала, намного больше, чем вы, вероятно, делаете сейчас — и это касается даже тех дней, когда солнце не светит с ясного голубого неба. Мы собираемся внимательно изучить солнцезащитный крем, потому что это, по крайней мере, важный компонент в стремлении получить максимально здоровую кожу.Давайте начнем с обсуждения, почему солнцезащитный крем так важен для вас и вашей кожи.

      Вредное воздействие солнца на кожу

      Большинство из нас любит солнце. Посмотрим правде в глаза, большинство людей, живущих в суровом зимнем климате, не едут в отпускные места с холодной и пасмурной погодой — они насытятся этим дома. Вместо этого они выбирают места, где солнце светит неумолимо и где первый намек на теплые температуры ощущается как спасение от смирительной куртки.

      Однако слишком много хорошего может оказаться плохим, в том числе слишком много солнца. Как солнце может причинить вред вашей коже? И почему важен солнцезащитный крем? Посчитаем пути:

      Солнечный свет достигает нашей кожи в виде фотонов, в том числе ультрафиолетового света (UVA), о котором вы много услышите в этом разделе. Большая часть света UVA поглощается кожей и вызывает повреждения на молекулярном уровне, в конечном итоге разрушая клетки кожи. Затем ваше тело должно заменить поврежденные клетки.

      Пожалуй, наиболее очевидным признаком старения на теле человека является его кожа. Совокупный эффект пребывания на солнце — одна из основных причин старения кожи. Без защиты (солнцезащитного крема) чрезмерное пребывание на солнце повреждает коллаген и эластин кожи. Коллаген и эластин обеспечивают структуру, которая удерживает кожу вместе, и когда они разрушаются, ваша кожа становится дряблой и плоской. Некоторые исследования показывают, что у людей, которые регулярно пользуются солнцезащитным кремом до 55 лет, проявляется меньше признаков старения, чем у тех, кто этого не делал.

      Это самый важный аргумент в пользу использования солнцезащитного крема. Проще говоря, незащищенная кожа подвержена раку, и тысячи мужчин и женщин в США ежегодно умирают из-за меланомы. И, как правило, от рака кожи умирает больше мужчин, чем женщин.

      Если не использовать солнцезащитный крем, на коже могут появиться коричневые пятна, называемые гиперпигментацией. Учитывая, что пятна возникают из-за меланина кожи — ее естественной защиты от солнца — это не обязательно плохо, за исключением того, что для избавления от этих пятен часто требуется лазерная хирургия.Солнцезащитный крем берет на себя тяжелую работу меланина, не оставляя никаких признаков.

      Всегда используйте солнцезащитный крем, особенно если вы склонны к акне. Ультрафиолетовый свет помогает бактериям расти, попадая в ловушку натуральных масел вашей кожи, что приводит к появлению прыщей. Солнцезащитный крем помогает блокировать бактерии на вашем лице; многие также включают ингредиенты, уменьшающие воспаление, которое приводит к появлению прыщей.

      Хорошо, поэтому утверждение, что солнцезащитный крем предотвращает появление солнечных ожогов, — это очевидный момент, но к угрозе солнечного ожога нельзя относиться легкомысленно.Да, какое-то время это может чертовски больно, а затем вам придется справиться с зудом от шелушения и шелушения кожи, но волдыри и повреждения, вызванные солнечным ожогом, могут увеличить риск рака кожи. Более того, частые повторные солнечные ожоги повышают риск развития меланомы.

      • Универсальность солнцезащитного крема

      Хотя основная цель солнцезащитных кремов — защитить вашу кожу, многие современные солнцезащитные кремы также являются хорошим косметическим вариантом, так как могут использоваться в качестве крема для лица или кожи.Ваша кожа не только выглядит свежей и здоровой, но и имеет защитный барьер от солнца.

      Лучи UVA и лучи UVB

      Важно понимать разницу между двумя типами ультрафиолетового излучения — UVA и UVB — чтобы понять, как действуют солнечные лучи и как действует солнцезащитный крем.

      Лучи UVA проникают в кожу глубже, чем лучи UVB, и вызывают морщинистую, дряблую кожу и появление кожных покровов. Они также усугубляют вредное воздействие лучей UVB, а также являются основной причиной рака кожи.

      UVB-лучи повреждают кожу и приводят к солнечным ожогам. Любое покраснение кожи, вызванное воздействием солнца, является реакцией на лучи UVB, но также мало говорит вам о степени повреждения UVA, которое вы можете испытывать в то же время. Большинство солнцезащитных кремов имеют фактор защиты от солнца (SPF), который определяет, насколько хорошо они защищают от лучей UVB.

      Как действует солнцезащитный крем

      Солнцезащитные кремы бывают разных видов — от спреев до лосьонов и гелей воска — каждая форма предназначена для защиты кожи от наиболее вредных солнечных лучей.Неорганические и органические ингредиенты, содержащиеся в солнцезащитном креме, обеспечивают защиту, включая оксид цинка и оксид титана, а также органические химические вещества, такие как оксибензон и авобензон.

      Неорганические химические вещества, содержащиеся в солнцезащитном креме, отражают УФ-лучи, в то время как органические химические вещества поглощают УФ-излучение за счет своих химических связей.

      Существует множество других научных данных, которые могут объяснить, как солнцезащитный крем защищает кожу, но один из наиболее важных факторов, о которых вам нужно знать, — это солнцезащитный крем с SPF.

      Солнцезащитный крем и SPF

      SPF

      означает эффективность солнцезащитного крема для блокировки лучей UVB. SPF важен, потому что он должен помочь определить ваш выбор солнцезащитного крема и, в зависимости от вашего повседневного пребывания на солнце, какой тип SPF лучше всего подходит для вас.

      Каждый рейтинг SPF имеет число, которое относится к количеству времени, которое требуется, чтобы получить солнечный ожог при использовании солнцезащитного крема, по сравнению с его отсутствием вообще. Солнцезащитный крем с SPF 15 означает, что вы можете провести на солнце перед ожогом в 15 раз дольше, чем если бы его не использовали.

      Нельзя сказать, что существует универсальный рейтинг SPF, который работает одинаково для всех. Эффективность любого солнцезащитного крема частично зависит от вашей кожи, вашей активности и интенсивности солнца. Еще больше усложняет ситуацию то, что разница в защите SPF не так очевидна, как вы могли подумать. Например, солнцезащитный крем с SPF 30 не вдвое лучше, чем SPF 15 — цифры не увеличиваются прямо пропорционально количеству.

      Также имейте в виду, что никакой солнцезащитный крем полностью не блокирует солнечные лучи UVB.SPF 45 заблокирует 98% из них, но вы не собираетесь подходить намного ближе.

      Широкий спектр покрытия

      Если сомневаетесь, выберите солнцезащитный крем с защитой «широкого спектра», потому что он защитит вас как от UVA, так и от UVB лучей. Примечание. Некоторые флаконы солнцезащитного крема обеспечивают широкий спектр действия, даже если это не указано на этикетке. Но на этикетке должно быть написано что-то вроде «защищает от лучей UVA и UVB».

      Выбор солнцезащитного крема

      Помимо покрытия широкого спектра действия, при выборе солнцезащитного крема следует учитывать и другие факторы:

      • Водонепроницаемость — Водонепроницаемые солнцезащитные кремы — это разумный выбор, если вы проводите много времени в воде или занимаетесь интенсивными видами деятельности, такими как бег, езда на велосипеде или пеший туризм.Хотя ни один солнцезащитный крем не является 100% водонепроницаемым, большинство водостойких обеспечивают достаточную защиту от солнца, хотя вам, возможно, придется наносить его повторно каждый час или чаще. Проверьте этикетку.
      • Тип — Как уже упоминалось, солнцезащитные кремы бывают разных форм, таких как спреи, лосьоны и многое другое. Что вы выберете — это вопрос личных предпочтений, но что действительно важно, так это то, что вы можете нанести на кожу толстое, ровное покрытие.
      • Ваша кожа — Если у вас угри на лице, ищите солнцезащитные кремы, предназначенные для вашего лица, а не для всего тела.Солнцезащитные кремы для лица не закупоривают поры и не увеличивают высыпания, и они часто имеют более высокий SPF, чем другие типы солнцезащитных кремов.
      • Патч-тест — Проведите «патч-тест» с солнцезащитным кремом так же, как с любым другим продуктом по уходу за кожей для мужчин. Нанесите небольшое количество на запястье или предплечье и посмотрите, нет ли у вас аллергической реакции, например зуда и покраснения.
      • Срок действия истек? — Срок годности — это то, что нужно тщательно учитывать во многих, многих продуктах, включая солнцезащитные.Срок годности большинства солнцезащитных кремов составляет три года, но внимательно проверьте дату, прежде чем покупать их.

      Как наносить солнцезащитный крем

      Как и все остальное, есть правильный и неправильный способ нанесения солнцезащитного крема:

      Всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на солнце. Химическим веществам в солнцезащитном креме нужно время, чтобы закрепиться на коже и стать защитными. Как правило, наносите его за 30 минут до выхода на солнце. Кроме того, если вы нанесете солнцезащитный крем и сразу же прыгнете в бассейн, озеро или океан, большая часть защиты будет потеряна.Дайте время впитаться.

      Указания, прилагаемые ко многим продуктам по уходу за кожей, советуют не наносить слишком много продукта. Иначе обстоит дело с солнцезащитным кремом, который наносят обильно, стараясь покрыть все участки кожи. Не оставляйте участки кожи открытыми.

      При использовании солнцезащитного спрея держите флакон вертикально и перемещайте распылитель вперед и назад по коже. Следите за ветром, потому что он может сдуть большую часть спрея еще до того, как достигнет вашей кожи.Следите за тем, чтобы закрыть или прикрыть рот, чтобы случайно не вдохнуть спрей. И всегда следите за тем, чтобы спрей не попал вам в глаза.

      Лучший способ нанести крем или гель для загара — это выдавить большую часть на ладонь и затем равномерно распределить ее по коже. Опять же, не оставляйте участки кожи обнаженными и втирайте их, пока крем (белый) больше не перестанет быть видимым.

      Покройте каждый дюйм кожи, подверженной воздействию солнечного света, солнцезащитным кремом. Сюда входят ваши уши, ступни, руки, шея, макушка (если вы лысые или у вас немного волос наверху).Попросите кого-нибудь помочь вам нанести солнцезащитный крем на труднодоступные места, например на спину.

      Всегда — всегда! — убедитесь, что вы достаточно защитили лицо солнцезащитным кремом. Многие виды рака кожи возникают на лице. Хорошая новость заключается в том, что существуют солнцезащитные кремы, предназначенные для лица, и большинство из них выпускается в виде крема или лосьона. Если это солнцезащитный крем в виде спрея, нанесите его на руки, а затем нанесите на лицо.

      Повторное нанесение солнцезащитного крема после первоначального нанесения не менее важно.Некоторые эксперты рекомендуют наносить его повторно не реже, чем каждые 30 минут после выхода на солнце. Фонд рака кожи говорит, что вы должны повторно нанести его в течение двух часов, потому что большинство людей не используют его в достаточном количестве и что он имеет тенденцию тереться или смываться.

      Солнцезащитный крем и тип кожи

      Мы вкратце коснулись важности выбора подходящего солнцезащитного крема для вашего типа кожи, но это заслуживает дальнейшего изучения. Вот несколько предложений от Фонда рака кожи:

      Людям с сухой кожей следует выбирать увлажняющие солнцезащитные кремы, в которых вы найдете множество увлажняющих ингредиентов, таких как ланолин, масла и силиконы.Увлажняющие солнцезащитные кремы обычно выпускаются в виде крема, лосьона или мази.

      • Кожа с аллергией и угревой сыпью

      Людям с аллергией и склонной к акне кожей или тем, кто склонен к другим кожным заболеваниям, следует избегать солнцезащитных кремов, содержащих консерванты или ароматизаторы. Хотя людям, склонным к кожной аллергии и розацеа, также следует избегать продуктов, содержащих алкоголь, людям с прыщами они могут быть полезны из-за сушения кожи алкоголем. Между тем, продукты с маркировкой кремов более жирные и могут вызвать высыпание прыщей.

      • Светлая кожа и / или люди с меланодермией и раком кожи в анамнезе

      Людям со светлой кожей нужно быть особенно осторожными при выборе и применении солнцезащитного крема. Тем не менее, рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30, а частое повторное нанесение важно. Солнцезащитный крем с SPF 30+ также рекомендуется людям с меланодермией — коричневым пятнистым обесцвечиванием кожи — и тем, кто болел раком кожи в прошлом.

      Многие люди с более темной кожей легко загорают и не обгорают так часто, как другие.Но этим людям по-прежнему необходимо регулярно пользоваться солнцезащитным кремом, и им следует искать новые солнцезащитные кремы, в которых частицы достаточно мелкие (микронизированные), чтобы сливаться и растворяться в коже. Они также могут выбрать химические солнцезащитные кремы широкого спектра действия с SPF 15 или выше.

      Кроме того, пожилые люди, которые имеют проблемы с подвижностью или имеют проблемы с нанесением солнцезащитного крема на труднодоступные участки тела, такие как спина и ноги, получат пользу от солнцезащитных спреев, а не лосьонов, кремов и гелей.

      Несколько мифов о солнцезащитных средствах

      Отделение фактов от вымысла часто важно при выборе определенных продуктов или чего-либо в этом отношении, и это также верно в отношении солнцезащитного крема. Вот некоторые из наиболее распространенных мифов о солнцезащитных средствах:

      • Вам не нужен солнцезащитный крем, когда на улице облачно или холодно

      Факт: до 40% солнечных ультрафиолетовых лучей достигают Земли в полностью пасмурный день. Люди часто проводят целые дни на улице в пасмурные дни без солнцезащитного крема и получают серьезные солнечные ожоги.

      • Солнцезащитный крем вызывает дефицит витамина D

      Факт: хотя до сих пор ведется много споров о солнцезащитных кремах и дефиците витамина D (в конце концов, солнце является ключевым источником витамина D), большинство дерматологов не верят, что существует взаимосвязь. Конечно, вы также можете получать витамин D из самых разных продуктов.

      • Больше всего солнца подвержены дети и люди младшего возраста

      Факт: Мужчины старше 40 лет, которые проводят много времени на открытом воздухе, получают самую высокую годовую дозу УФ-лучей.Поскольку все больше людей проводят досуг на открытом воздухе и живут дольше, предотвращение повреждения кожи становится еще более важным.

      Другие способы сохранить здоровье кожи

      4 «Другие» действия, которые вы можете сделать

      В то время как «большая четверка» — мытье, отшелушивание, увлажнение и нанесение солнцезащитного крема — представляет собой гору Рашмор в уходе за кожей мужчин, вы также можете улучшить здоровье своей кожи с помощью питания, физических упражнений, здоровых привычек и т. Д.

      Питание

      Корм ​​The rights улучшает внешний вид вашей кожи, в том числе предотвращает появление морщин и защищает от солнечных лучей.Некоторые из лучших продуктов, полезных для кожи:

      • Миндаль — богат витамином Е, который предотвращает повреждение свободными радикалами, которое может привести к тусклой и морщинистой коже.
      • Красный перец — Красный перец содержит витамин С, который производит коллаген и защищает от свободных радикалов.
      • Морковь — Морковь содержит бета-каротин, который, помимо других преимуществ для здоровья, помогает придать вашей коже красивый блеск.
      • Лосось — Омега-3, содержащиеся в лососе, борются с воспалениями, которые могут вызывать сыпь, пятнистость и другие проблемы с кожей.Они также могут снизить риск рака кожи и полезны для сердца.
      • Постная говядина — Постная говядина содержит цинк, который предотвращает воспаления, сыпь и купероз. Цинк также может помочь предотвратить выпадение волос.
      • Темный шоколад — Антиоксидантные соединения, называемые флавонолами, содержащиеся в темном шоколаде, могут улучшить цвет лица вашей кожи.
      • Зеленый чай — Зеленый чай содержит полифенолы, которые являются антиоксидантами, которые помогают повысить эластичность кожи.В свою очередь, это также помогает избежать морщин.
      • Цельнозерновые — Цельные зерна обладают множеством преимуществ для здоровья и не повреждают коллаген, как очищенные зерна.

      Упражнение

      Упражнения полезны для вас, не то чтобы вы этого еще не знали. Но это полезно для вас в том смысле, о котором вы, возможно, не думали, например, для здоровья вашей кожи. Возможно, основное преимущество упражнений для здоровой кожи заключается в том, что они увеличивают кровоток по всему телу. И это важно, потому что кровь переносит кислород и питательные вещества к вашим клеткам, включая клетки кожи.

      Улучшение кровообращения также вызывает реакцию промывания, при которой ваши поры открываются, поэтому клеточный мусор и отходы вымываются наружу и уменьшают воспаление по всему телу. Расширение пор также позволяет поту выделять жир и мусор, которые приводят к появлению прыщей. Но важно очистить кожу сразу после тренировки, чтобы воспользоваться этим эффектом.

      Еще одно преимущество упражнений заключается в том, что они снижают уровень гормона кортизола, вызывающего стресс. Повышенный уровень стресса может привести к увеличению кожного сала, естественного масла вашего тела, что может вызвать прыщи.

      Будьте осторожны при занятиях спортом на открытом воздухе, особенно в периоды, когда риск получения солнечных ожогов выше.

      Снижение стресса

      Мы только что говорили о стрессе и его влиянии на кожу, в том числе о том, что он увеличивает выработку кожного сала, что подвергает людей большему риску возникновения кожных проблем, таких как прыщи. Но есть еще кое-что.

      Например, человеческое тело имеет множество нервных окончаний, связанных с кожей, поэтому стресс и связанные с ним эмоции выражаются через кожу.Тот же принцип применим, например, к стрессу и желудочно-кишечным проблемам.

      Избыточный стресс также заставляет ваше тело выделять химические вещества, вызывающие воспаление, в том числе на коже. Между тем, люди, находящиеся в состоянии стресса, часто уделяют меньше времени тому, чтобы позаботиться о себе — например, с помощью упражнений и здорового питания — способами, которые улучшают здоровье кожи.

      Остальное

      Понятие о важности хорошего ночного отдыха не является чем-то новым, но к нему нельзя относиться легкомысленно. Недостаток сна оказывает на нас множество негативных последствий, в том числе влияет на нашу кожу.

      Эксперты по коже утверждают, что кожа человека претерпевает некоторые изменения, пока мы спим, и что недостаток сна влияет на эффективность преобразования. Вот несколько способов, которыми сон полезен для здоровья кожи:

      • Качественный сон означает отказ от стрессовых событий, которые вызывают ежедневный рост уровня кортизола. Но недостаток сна приводит к повышению уровня кортизола и усилению воспаления кожи. Мешки, которые появляются у вас под глазами, когда вы сжигаете полуночное масло, существуют не просто так.
      • Многие антивозрастные ингредиенты работают лучше всего за ночь — такие, как ретинол и гликолевая кислота. Кроме того, активные ингредиенты ретинолов быстрее разрушаются на солнце и делают вашу кожу более восприимчивой к солнечным лучам.
      • У вашей кожи есть время для омоложения, когда вы спите, потому что гораздо меньше шансов подвергнуться воздействию ультрафиолетового излучения, загрязнителей окружающей среды, сигаретного дыма, погодных условий и т. Д.

      На этом наше руководство по уходу за кожей для мужчин завершается, и мы надеемся, что оно принесет вам большую пользу.Вы определенно можете многое сделать, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя лучше, и даже минимум ежедневных усилий улучшит здоровье и внешний вид вашей кожи.

      Есть ли у вас определенный порядок ухода за кожей? Как вы думаете, что является наиболее важным аспектом ухода за кожей? Мы хотели бы услышать от вас.

      .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *