22.06.2021

Как использовать лубрикант: Для чего нужен лубрикант — как правильно пользоваться лубрикантом, лучший лубркант для женщин

Содержание

На мази: как выбрать и правильно использовать лубрикант

Материал не предназначен для лиц, не достигших 18 лет. Если вам еще нет 18 лет, покиньте эту страницу.

Смазка может быть (а может и не быть) самой важной вещью, которая хранится в вашем прикроватном ящике (презервативы, вибраторы и массажные масла лежат неподалеку). Однако всего 68% мужчин и женщин признаются, что используют ее (и то очень редко). А зря! Лубрикант может обострить ощущения, увеличить шансы на фееричный оргазм, а ароматизированные смазки сделают оральный секс еще более приятным. Рассказываем, как выбрать подходящую смазку.

Лубрикант (интимный гель, который используется для увлажнения и лучшего скольжения во время полового акта) не только доставляет массу удовольствия (так много текстур, ощущений и вкусов, которые можно попробовать!), но также важен для безопасного секса.

Использование смазки снижает риск травм и микротрещин — особенно это касается анального или довольно жесткого проникающего секса.

Многие уверяют, что лишняя смазка им не нужна (бутерброд с икрой и так очень вкусный, впрочем, масла все-таки лучше добавить). SPLETNIK.RU вместе с экспертами составил гид по смазкам.

Смазки на водной основе

Количество выделяемой естественной смазки зависит от гормонов, соотношение которых варьируется в пределах менструального цикла, менопаузы и беременности. Гормональные изменения также могут произойти из-за стресса, приема некоторых лекарств (контрацептивов, например) и во время кормления грудью.

Кроме того, более 30% женщин отмечают, что периодически у них возникает сухость слизистой оболочки влагалища. И это может произойти в любом возрасте!


Классическая смазка, которую каждый должен иметь в своем прикроватном ящике, — это старая добрая надежная смазка на водной основе, — говорят эксперты.

Как следует из названия, эти смазки являются водорастворимыми, что означает, что они содержат воду и несколько других ингредиентов (иногда эфир целлюлозы или глицерин).

Они подходят для любого вида секса, со всеми секс-игрушками из любых материалов. Разве лишь в душе их использовать не стоит, потому что вода просто смоет лубрикант.

Отдельный плюс — такие смазки не оставляют следов на одежде и белье.

В связи с отсутствием естественной смазки использовать анальный лубрикант при данном виде секса просто обязательно. Смазка обеспечит скольжение без повреждения нежной слизистой, расслабит мышцы ануса и обеспечит антибактериальный эффект. Смазки для анального секса на водной или силиконовой основе отличаются более густой консистенцией и зачастую содержат в своем составе компоненты, обладающие расслабляющим и обезболивающим эффектом,

— отмечают эксперты.

Обычно все оральные лубриканты тоже сделаны на водной основе, часто бывают с ароматическими добавками. Ложками, конечно, есть их не надо, но при проглатывании небольшого количества никакого вреда организму они не нанесут. Такие смазки можно также использовать и для вагинального секса, как ароматную «приправу».

Смазки на силиконовой основе

Эти смазки очень долго работают (на серию «Игры престолов» точно хватит!) и не становятся липкими в процессе, не высыхают и не впитываются в кожу.

Они не смываются водой, поэтому их можно использовать в душе или бассейне. Конечно, смазки на силиконовой основе дороже, чем водные лубриканты, зато расходуются экономичнее.

Но вот с силиконовыми вибраторами или секс-гаджетами из любых «реалистичных» материалов их использовать не стоит (запомните формулу: силикон + силикон = сломанная игрушка). Так что оптимальный вариант — иметь оба вида лубриканта.

Есть еще смазки на масляной основе (оливковое или кокосовое масло). Но они могут негативным образом подействовать на флору влагалища и закупорить поры, а это вызовет раздражение кожи, более того, шансы порвать презерватив с такой смазкой вырастают в разы!

Как использовать

Какой бы тип смазки вы ни решили использовать, помните, что лучше всего наносить ее сначала на кончики пальцев, а затем на нужные области, будь то вульва, влагалище, анус, пенис, секс-игрушка, презерватив или любая другая часть тела (некоторые обожают наносить ее на соски).


Нет общего правила относительно того, сколько смазки нужно использовать. Это зависит только от естественного количества смазки человека, использования презервативов, от вида сексуальной активности (прелюдия, массаж, анальный или вагинальный секс) и от конкретного продукта, который вы выбрали, — говорят эксперты.

Начните с нескольких капель (от двух до трех), если этого достаточно, то наслаждайтесь процессом, если нет — добавьте еще немного.

Возбуждающие средства

Бывают трех видов: в виде лубриканта, геля для клитора или парного средства.

С лубрикантом все просто — это обычная смазка, но с разогревающим или охлаждающим эффектом. Просто немного приукрасить ощущения в процессе.

Гели для клитора

Самая большая и популярная категория возбуждающих средств. Наносится точечно на головку клитора, достаточно небольшой капельки, потому что штука очень концентрированная. Гель вызывает прилив крови к тканям, за счет чего сильно повышается чувствительность клитора.

Следствие — оргазм приходит быстрее и более яркий.

Совет: эффект длится около часа (волшебные ощущения не прекращаются моментально), поэтому не тратьте время на разговоры и перейдите ко второму раунду.

Отдельно можно сказать про такую вещь, как жидкий вибратор. Конечно, гель не вибрирует в прямом смысле этого слова, но действие этого средства, оказывающего эффект не обычного тепла, а дрожи и пульсации, действительно похоже на легкую вибрацию. Нужно нанести его заранее, а как только начнет работать, можете приступать к занятию сексом. Эффект длится от 10 до 20 минут — этого хватит, чтобы насладиться новыми ощущениями.

Одной из первых такие средства со спецэффектом стала выпускать марка Orgie. Есть синее, среднее по мощности; красное, с согревающим эффектом; розовое — с компонентами для усиления чувствительности; серебряное — самое мощное.

Отличные экземпляры у испанского бренда Mai Toys: с клубничным, фруктовым и шоколадным ароматом. Наносить их можно на соски, анус, пенис, клитор, да на все что хочется!


Стимулирующий гель с эффектом вибрации Mai Lubigel

Парные средства

Это гели для внутреннего применения, рассчитанные на обоих участников процесса. По сути, похожи на возбуждающий лубрикант, но гораздо более эффективные. У девушки повышает чувствительность внутренних зон, поэтому можно потренировать технику переноса оргазма, например. Часто работают по принципу «жар — холод», когда ощущения сменяют друг друга.

Важно: любые «возбуждайки» следует наносить перед лубрикантом (да-да, смазку они заменят!). Нанесли, дали впитаться минутку, только потом уже лубрикант или любые активные действия. Чтобы средство успело подействовать и не размазывалось, куда не надо.

Самые распространенные ингредиенты в составе, за счет которых и получается эффект тепла: перечная мята или экстракты разных видов перца. Еще часто любят добавлять масло корицы, оно дает очень приятный жар без жжения.

Вообще, производители могут делать свои сочетания эфирных масел (например, ваниль или женьшень), чтобы добиться уникального эффекта. А холодящего эффекта добиваются с помощью ментола.

Сужающие средства

Для долгосрочных результатов лучше всего заниматься упражнениями Кегеля, чтобы укрепить мышцы тазового дна и более ярко ощущать процесс.

Однако гели помогут, если результат нужен здесь и сейчас, пусть и ненадолго. Достигается он двумя способами. Во-первых, слизистая влагалища набухает после нанесения средства с экстрактами и эфирными маслами.

Во-вторых, сами средства обладают еще и вяжущим эффектом. Обычно это делается с помощью добавления квасцов в состав, либо опять же используются какие-то фирменные миксы производителей.

Все, что вы должны знать о безопасности лубрикантов. наука и ингредиенты — Ёska/натуральный лубрикант/органический лубрикант/натуральная смазка. Eska, Ёска, Ёska, Eска

Поскольку у всех тела разные, нет никакой гарантии, что любая смазка будет работать идеально для всех. Тем не менее, мы должны обладать некоторыми данными, которые помогут выбрать соответствующую нашим личным критериям и потребностям смазку. 

Толстые и продолжительные; дополнительная подушка для скольжения.  На силиконовой основе (если не используются силиконовые секс-игрушки) или масляной основе (если не использовать с латексными презервативами).   Если на водной основе — должна быть изоосмолярной с рН 6-7. 

Интимные смазки с глицерином могут повредить сперму и замедлить их движение к матке. У нас нет безглицериновых лубрикантов, которые помогут, а не помешают процессу зачатия ребенка.  

Обычные смазки не подходят для тех, кто хочет зачать детей. Лубрикант для зачатия должен иметь определенный уровень pH. Оптимальный для жизнедеятельности сперматозоидов от 7-8,5. Лубрикант должен иметь консистенцию близкую к цервикальной слизи и определенный показатель осмоляльности.  

Хорошая новость, учеными было доказано, что обычное рапсовое масло не препятствует движению сперматозоидов [34].

Что касается ароматизированных масел, важно избегать продуктов, которые содержат сахар и производные сахара, которые могут вызвать дрожжевую инфекцию. Ароматизированные масла часто содержат синтетические ароматизаторы, которые не годятся для нежной слизистой ткани. Они могут раздражать слизистую, вызывая негативные последствия, аллергические реакции. Опасны они и по той причине, что зачастую в цепочке соединений содержат фталаты, которые имеют доказанное негативное действие на здоровье человека. Такие масла не пригодны для вагинального секса. Рекомендуем рассматривать только масла с натуральным составом и избегать минерального масла, парафина, вазилина, синтетических ароматизаторов, отдушек. 

Идеальный лубрикант для вагинального секса:

  • Сбалансированный pH

  • Без глицерина, пропиленгиколя

  • Без ароматизаторов

  • Без раздражителей, чем проще состав, тем лучше

  • изоосмолярный

Мой любимый лубрикант, не равно твой любимый лубрикант. Желаю всем найти свой!

Источники:

[1] Всемирная организация здравоохранения. «Использование и закупка дополнительных смазочных материалов для мужских и женских презервативов», 2012 г., http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/76580/WHO_RHR_12. 33_eng.pdf

[2] Carballo-Diéguez A, Stein Z, Sáez H, Dolezal C, Nieves-Rosa L, Díaz F. «Частичное использование смазок для анального секса среди мужчин: наличие половых контактов 90 (7): 1117-1121

[3] Гербеник, Дебби и др. «Использование женщин и восприятие коммерческих смазочных материалов: распространенность и характеристики в национальной репрезентативной выборке американских взрослых».  Журнал сексуальной медицины  , том. 11, нет. 3, 2014, с. 642–652., Doi: 10.1111 / jsm.12427.

[4] Рис, Майкл и соавт. «Мужское использование и восприятие коммерческих смазочных материалов: распространенность и характеристики в национальной репрезентативной выборке американских взрослых». Журнал сексуальной медицины  , том. 11, нет. 5, 2014, с. 1125–1135., Doi: 10.1111 / jsm.12480.

[5] Майда, Джесси. «Рынки персональных смазочных материалов в тренде по мере роста приемлемых технологий: Technavio».  Рынок персональных смазочных материалов в восходящем тренде по мере увеличения приемлемости: Technavio | Business Wire  , 6 декабря 2016 г. , www.businesswire.com/news/home/20161206005085/en/Personal-Lubricant-Market-Upward-Trend-Acceptance-Increases%20%C2%A0.

[6] Dezzutti, Charlene S., et al. «Чем влажнее лучше? Оценка безрецептурных смазочных материалов для безопасности и анти-ВИЧ-1-активности. »   PLoS ONE  , Публичная научная библиотека, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3492332/.

[7] Томас, Пат. «За этикеткой: К.Ю. Желе »  Эколог  , октябрь 2007 г.

[8] Вольф, Лорен. «Исследования исследующих вопросов о безопасности личных смазочных материалов».  Химико-технические новости  , вып. 90, нет. 50, 2012, с. 45-46.

[9] Fuchs, Edward J., et al. «Гиперосмолярная половая смазка вызывает повреждение эпителия в дистальной части толстой кишки: потенциальное значение для передачи ВИЧ»   . Журнал инфекционных заболеваний  , вып. 195, нет. 5, 2007, с. 703-710., Doi: 10.1086 / 511279.

[10] Адриан, Элс и Жан Поль Ремон. «Потенциал раздражающей слизистой оболочки слизистой оболочки продукта связан с осмолярностью продукта». Венерические   заболевания  , вып. 35, нет 5, 2008, стр. 512-516., Doi: 10.1097 / olq.0b013e3181644669.

[11] Moench, Thomas R, et al. «Вспомогательные вещества для микробицидов могут значительно увеличить восприимчивость к передаче генитального герпеса у насшей».  BMC Infecious Diseases  , vol. 10, нет 1, 2010, doi: 10.1186 / 1471-2334-10-331.

[12] Бегай, Отелл и др. «Идентификация личных смазочных материалов, которые могут вызвать повреждение клеток эпителия прямой кишки и улучшить репликацию ВИЧ типа 1 in vitro».  Исследования в области СПИДа и ретровирусы человека  , том. 27, нет. 9, 2011, стр. 1019–1024., Doi: 10.1089 / aid.2010.0252.

[13] Ayehunie, Seyoum, et al. «Гиперосмоляльные вагинальные смазки заметно снижают свойства эпителиального барьера в трехмерной модели вагинального эпителия».  Toxicology Reports  , vol. 5, 2018, с. 134–140., Doi: 10.1016 / j.toxrep.2017.12.011.

[14] Сэмюэль Меттлер, Департамент сельскохозяйственных и пищевых наук, ETH Zurich, et al. «Осмоляльность и PH спортивных и других напитков, доступных в Швейцарии». Osmolality и PH спортивных и других напитков, доступных в Швейцарии  , 2006.

[15] Николь, Венди. «Вопрос о здоровье женщин: химические вещества в продуктах женской гигиены и личных смазочных материалов». Перспективы  гигиены   окружающей среды  , том. 122, нет. 3, 2014, doi: 10.1289 / ehp.122-a70.

[16] Патерностер Д.М. и соавт. «Эффективность кислого вагинального геля в отношении вагинального рН и уровня интерлейкина-6 при двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании»   . Журнал «Материнско-фетальная и неонатальная медицина»  , вып. 15, нет 3, 2004, стр. 198–201., Doi: 10.1080 / 14767050410001668310.

[17] Кон, Р.А. «Микробные инфекции и инфекции, передаваемые половым путем, которые могут влиять на передачу ВИЧ, ассоциированных с клетками».  Журнал инфекционных заболеваний  , вып. 210, нет. Suppl 3, 2014, doi: 10.1093 / infdis / jiu459.

[18] Хуссейн, Аламдар и Фахрул Ахсан. «Влагалище как путь системной доставки лекарств».  Журнал контролируемого высвобождения  , вып. 103, нет. 2, 2005, с. 301–313., Doi: 10.1016 / j.jconrel.2004.11.034.

[19] Wira, Charles R. и соавт. «Эпителиальные клетки в женском репродуктивном тракте: центральная роль в качестве защитных иммунной защиты».  Американский журнал репродуктивной иммунологии  , вып. 53, нет. 2, 2005, с. 65–76., Doi: 10.1111 / j.1600-0897.2004.00248.x.

[20] Тейлор, Бренди Депаоли и др. «Имеются ли бактериальные вагинозы воспалительных заболеваний органов малого таза?»  Венерические заболевания  , вып. 40, нет 2, 2013, с. 117–122., Doi: 10.1097 / olq.0b013e31827c5a5b.

[21] Несс, Роберта. «Могут ли выявить факторы риска, объясняющие расовые различия в возникновении бактериального вагиноза?»  Журнал Национальной Медицинской Ассоциации  , 2003.

[22] Le Doux JM. Ландазури Н., Ярмуш М.Л. и соавт. Комплексообразование ретровируса с катионными и анионными полимерами повышает эффективность переноса генов. Hum Gene Ther. 2001; 12: 1611-1621.

[23] Мэннинг Дж. Хакетт А.Дж. Darby NB., Jr. Влияние поликатионов на чувствительность клеток BALD-3T3 для инфекционных вирусов лейкоза мыши и вируса саркомы. Appl Microbiol. 1971; 22: 1162-1163.

[24] Pan LZ. Вернер А. Леви Ю.А. Выявление виремии плазмы у людей, инфицированных вирусом иммунодефицита человека, на всех клинических стадиях. J Clin Microbiol. 1993; 31: 283-288.

[25] Тойосима К. Фогт ПК. Усиление и ингибирование вирусов птичьей саркомы поликатионами и полианионами. Вирусологии. 1969; 38: 414-426. 

[26] Касл, Филипп Е. и соавт. «Противозачаточное тестирование вагинальных агентов на кроликах».  Контрацепция  , вып. 58, нет. 1, 1998, pp. 51–60., Doi: 10.1016 / s0010-7824 (98) 00059-6.

[27] Паймела, Туомас и др. «Консервант поликватерниум-1 повышает цитотоксичность и связывает с NF-каппаB воспаление в эпителиальных клетках роговицы человека»,  Molecular Vision  , 2012.

[28] Malvasio, Valeria, et al. «Влияние воздействия гидроксида натрия на эпителиальные клетки пищевода на модели in vitro овечьей ткани: последствия для инженерии пищеводной ткани».  Журнал детской хирургии  , том. 47, нет. 5, 2012, с. 874–880., Doi: 10.1016 / j.jpedsurg.2012.01.033.

[29] Коггинс, С. «Предварительная безопасность и приемлемость каррагенанового геля для возможного использования в качестве вагинального микробицида».  Инфекции, передаваемые половым путем  , вып. 76, нет. 6, 2000, с. 480–483., Doi: 10.1136 / ст.76.6.480.

[30] Антонисами, Джонсон Маримуту Алиас и др. «Антибактериальная и противогрибковая активность экстракта геля алоэ вера».  Международный журнал биомедицинских и научных исследований  , вып. 3, нет 3, 2012, doi: 10.7439 / ijbar.v3i3.294.

[31] Коста, Янайна Р. и др. «Эндокринно-разрушающее действие метилпарабена на предстательную железу взрослых особей».   Экологическая токсикология  , вып. 32, нет 6, 2017, с. 1801–1812., Doi: 10 1002 / токс. 22403.

[32] Б, Наир. «Заключительный отчет об оценке безопасности бензилового спирта, бензойной кислоты и бензоата натрия».  Международный журнал по токсикологии  , вып. 20, нет 3_suppl, 2001, с. 23–50., Doi: 10.1080 / 10915810152630729.

[33] J Med Food. Июнь 2007 г .; 10 (2): 384-7. Антимикробные свойства кокосового масла in vitro на обычных Candida в Ибадане, Нигерия.

[34] Fertil Steril. Апрель 2014 г.; 101 (4): 941-4. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2013.12.024. Epub 2014 янв 23 / Влияние in vitro смазывающих веществ, синтетических и натуральных масел на подвижность сперматозоидов.

[35] Статья  · Январь 2013 года. DOI: 10.4103 / 2249-9725.122302 / Противогрибковая активность четырех компонентов доступных интенсивных подсластителей против Сandida Albicans — исследования in vitro

8 неожиданных способов использовать лубрикант – HEROINE

Смазка делает секс лучше – и не только его. Мы нашли необычные варианты использования лубрикантов, протестировали их на себе и теперь спешим поделиться лайфхаками с тобой.

1. Снять кольцо с пальца

Силиконовая смазка высыхает не так быстро, как водная, и при этом обеспечивает скольжение. Конечно, ты можешь попробовать избавиться от неудобного украшения привычным способом – с помощью масла. Однако оно создает неудобства при попытке снять кольцо: руки все время будут скользить, к тому же долгое время на них будет ощущаться жир. Мыло, которое тоже обычно используется в экстренной ситуации, постоянно надо вспенивать и заливать водой – лубрикант же скользкий, как масло, для него не нужна вода, и в то же время от него проще избавиться.

2. Увлажнить руки

Обычно в состав смазки на водной основе входит глицерин и вспомогательные вещества, заживляющие вульву и влагалище, – экстракт алоэ вера и гиалуроновая кислота. Качественная смазка не растекается и со временем впитывается в кожу, поэтому иногда ничто не мешает использовать ее вместо увлажняющего крема. Этот лайфхак недавно подметила секс-просветитель Татьяна Никонова, в сторис опубликовавшая руки до применения и после. Мы испробовали метод на себе – он действительно оказался рабочим. Конечно, уходит чуть больше времени на впитывание, зато и эффект держится дольше.

3. Обновить тату

Силиконовая смазка, если ее не смыть, остается на коже тонкой пленкой, которая оттеняет следы и рисунки. Это можно использовать, например в фотосессиях: нанеси на татуировку немного лубриканта, а затем сотри часть средства так, чтобы на свету оно не создавало бликов. Некоторое время татуировка будет смотреться контрастней, даже если ей уже несколько лет.

4. Добавить в еду

Звучит достаточно сильно, не правда ли? Этот метод применим к оральным лубрикантам: европейские марки используют при их изготовлении воду, глицерин, загустители и ароматизатор. Естественно, если выпить половину баночки в один присест, приятного будет мало, однако ты можешь добавить его в сладости.

Кстати, этот способ популяризовал блогер Дядя Терин, долгое время работавший в интим-магазинах: по его словам, ароматизированные лубриканты можно иногда добавить и в кофе, и в мороженое, и в шоты. Пробуя этот лайфхак, помни, что в горячих напитках смазка растворится и не оставит ничего, кроме запаха, – в остальных случаях будет и вкус.

5. Залечить губы

Еще один неожиданный способ от Дяди Терина:

Смазка для фистинга на масляной основе излечит ваши израненные и сухие губы на лице и сделает их такими мягкими, словно вас в них целовали ангелы.


– пишет он.

Способ работает, но не стоит прибегать к нему слишком часто: в данном случае масляный лубрикант действует как детский крем или вазелин: создает плотный слой, под которым остается влага. Для скорой попытки привести губы в порядок или в качестве защиты от морозов он может подойти, но для частого использования рекомендуем приобрести специализированные средства или смазку хотя бы на основе кокосового масла.

6. Реанимировать обувь

Казалось бы, силиконовая смазка не впитывается в кожу и потому не приносит ей ни вреда, ни пользы. Однако по какой-то причине она освежает внешний вид туфель. Перед тем, как попробовать лайфхак, протри испытуемую пару влажной салфеткой, высуши, после чего обработай ее тряпочкой, смоченной в лубриканте. Обувь обретет блеск, а видимые сгибы станут незаметней.

7. Снизить болевой порог

Есть смазки с эффектом нагревания – “жидкие вибраторы” – и охлаждающие – пролонгаторы. Речь пойдет именно о втором типе. В состав пролонгаторов может входить лидокаин, бензокаин, экстракты перечной мяты, масло листьев эвкалипта. Сильнее всего они действуют на слизистой оболочке, однако им же можно найти применение и в депиляции.

Перед тем, как приступить к выщипыванию бровей или шугарингу, ты можешь попробовать нанести на кожу лубрикант с эффектом охлаждения на водной основе и подождать пару минут: к этому времени он впитается и немного притупит чувствительность рецепторов – не настолько сильно, чтобы ничего не ощущать, но достаточно, чтобы процедура прошла безболезненно.

8. Смыть стойкую косметику

Для этой задачи подойдут масляные, силиконовые или гибридные смазки: они растворят водостойкую помаду или карандаш для глаз. Не советуем наносить смазку на все лицо – неизвестно, насколько она может быть комедогенна. А вот при точечном нанесении средство не повлияет на состояние кожи.

Читать по теме:Секс из будущего: какие изобретения мы можем попробовать уже сейчас

Добавить в избранное

Статьи по теме:

для чего нужны, какими бывают и почему к выбору нужно подходить очень тщательно — Секс и отношения на TJ

Привет, с вами снова Ксюша! В прошлый раз я рассказывала о выборе своего первого вибратора — где купить, как ухаживать и удачно презентовать партнеру. Сегодня специально по вашей просьбе будет подробный гайд по лубрикантам!

35 065 просмотров

Для начала давайте определимся с терминами. Лубрикантом называют средство, которое обеспечивает комфортное проникновение и продолжительное скольжение во время секса. Он несет защитную функцию, предотвращая раздражение и защищая слизистые от микротравм, через которые в организм может попасть инфекция. Он предназначен для наружного применения и наносится на поверхность половых органов.

Как часто вы сами пользуетесь смазками? Многие пренебрегают ими, и очень даже зря! Лубриканты дополняют и улучшают все виды секса: анальное проникновение без смазки в принципе не должно происходить, оральный секс точно станет круче со съедобными гелями, да и традиционный пенисо-ваганальный контакт заиграет новыми красками с хорошим лубрикантом.

Анна Гласс

Вот причины, по которым вам необходимо купить себе такое средство прямо сейчас:

— если во время секса возникла проблема с естественным увлажнением, смазка под рукой точно придет на помощь;

— использовать игрушки с лубрикантом в разы приятнее;

— мастурбация в любом виде с лубрикантом также станет гораздо лучше;

— бо́льшая часть спонтанных сексуальных экспериментов без хорошей смазки рискует обернуться провалом, поэтому лучше перестраховаться;

— если вы девушка и пользуетесь тренажерами интимных мышц, тампонами или менструальными чашами, увлажняющий гель пригодится вам и здесь.

Теперь о том, какими они бывают

Лубриканты делятся на три основных типа:

  • на водной основе;
  • на силиконовой;
  • на масляной.

Первый вариант самый бюджетный и универсальный: не оставляет следов, может применяться с любыми девайсами и презервативами, благодаря своему составу и текстуре имитирует естественную человеческую смазку, а ещё не влияет на микрофлору половых органов. Из минусов: расходуется быстрее остальных, потому что высыхает в процессе. На сегодняшний день смазки на водной основе — это самый популярный вид увлажняющих интимных средств.

Banana Walking

Лубрикант на силиконовой основе намного медленнее сохнет и экономнее расходуется, а также образует тонкую пленку на поверхности тела. Но это можно отнести к его минусам, потому что остаются пятна на постельном белье и одежде. Силиконовую смазку рекомендуется тщательно смывать после применения, а также избегать ее контакта с секс-игрушками, так как она разрушает материал, из которого их изготавливают. А вот презервативам она не наносит никакого вреда.

Средства на масляной (или жировой) основе наименее востребованы. Причина в том, что два предыдущих варианта более совершенные и безопасные по своему составу, а еще не разрушают поверхность презервативов, в отличии от масляных — ингредиенты таких смазок губительны для латекса. Зато с ними вы сделаете превосходный массаж, так как они долго не впитываются и не высыхают.

Еще есть комбинированные варианты: например смазка на водно-силиконовой основе. Она хороша тем, что совмещает в себе плюсы обеих разновидностей лубрикантов, обеспечивая более продолжительное и качественное скольжение. Но всё еще нужно помнить о том, что силикон негативно влияет на покрытие секс-игрушек.

zizi_mentos

Вышеупомянутые категории лубрикантов можно также разделить на несколько типов:

  • для вагинального секса;
  • для анального проникновения;
  • ароматизированные;
  • со вкусом;
  • с пролонгирующим (охлаждающим) эффектом;
  • с возбуждающим (разогревающим) эффектом;
  • контрацептивные (со спермицидами).

Средства для вагинального секса нейтральные, не имеют отдушек, красителей и по текстуре максимально похожи на естественную смазку. Анальный лубрикант должен обеспечивать отличное скольжение и содержать обеззараживающие ингредиенты в составе, чтобы сделать секс максимально комфортным и безопасным. Ароматизированные гели и варианты со вкусовыми добавками вносят приятное разнообразие в оральные ласки, а также помогают маскировать запахи телесных выделений. Пролонгирующие препятствуют быстрому семяизвержению и продлевают эрекцию, согревающие вызывают прилив крови к половым органам и усиливают возбуждение. Контрацептивные смазки содержат вещества, обеспечивающие защиту от нежелательной беременности.

Полезные рекомендации для тех, кто планирует впервые приобрести лубрикант

Banana Walking

— Обязательно ознакомьтесь с составом средства перед покупкой, чтобы выявить компоненты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

— Помните, что лубрикант необходимо наносить на поверхность презерватива, а не под него, иначе он может соскользнуть во время полового акта.

— Для оральных ласк используйте только специальные оральные лубриканты — они съедобные и не нанесут вам вреда при попадании в желудок.

— После секса рекомендуется смывать остатки смазки с поверхности тела теплой водой с мылом. Это правило особенно важно, если вы применяли разогревающие лубриканты и средства на силиконовой основе.

— Покупайте продукцию только проверенных или известных брендов.

И лично от меня — пожалуйста, ни в коем случае не покупайте лубриканты на сомнительных онлайн-ресурсах! Низкая цена и большое количество положительных отзывов могут выглядеть убедительным аргументом, но на деле вы заказываете кота в мешке. Никто не гарантирует вам, что у такой смазки безопасный состав, она сертифицирована, производилась и хранилась в правильных условиях. Я на собственном примере убедилась в том, что лубриканты, купленные непонятно где, очень опасны: пару лет назад (еще до трудоустройства в Condom Shop), я заказала довольно популярную смазку, по цене существенно ниже рыночной, зато с несколькими сотнями положительных отзывов. В итоге меня ждало сильное раздражение на слизистой, кошмарное жжение и ощущение неотвратимого пиздеца, которое я не пожелаю никому и никогда (спойлер: к счастью, всё потом обошлось без последствий).

Любите себя, берегите свое тело и не экономьте на нем — оно у вас одно!

Спасибо за внимание и до встречи в следующем материале 💖

что нужно знать о лубрикантах? – 4fresh блог

Эту тему в блогах и журналах затрагивают нечасто. Принципы ведь всем понятны: заходишь на сайт, выбираешь смазку с подходящим по описанию действием и делаешь заказ. Разве кто-нибудь изучает этикетки лубрикантов? Мы вчитались в составы интимных гелей и смазок и готовы открыть вам правду.

Опросы показывают, что 65% женщин и 70% мужчин использовали интимную смазку хотя бы единожды.

Среди интим-продуктов лубриканты занимают лидирующие позиции по количеству продаж. Сотни марок и сотни видов лубрикантов для всех видов секса призваны сделать сексуальную близость более приятной для обоих партнеров и помочь избежать болевых ощущений во время полового акта.

Но у лубрикантов есть свои темные стороны, о которых производители точно не скажут в рекламе. А нам все-таки стоит о них узнать, так как интимные гели и кремы соприкасаются с самыми нежными и чувствительными частями нашего тела.

Виды лубрикантов

Смазка на водной основе

Состав: силиконы.

Особенности: обладает высокими смазывающими свойствами, продолжает скользить до смывания.

Как использовать: во время анального секса, с игрушками и презервативами из латекса и полиуретана.

Плюсы: плотная и очень скользкая, не токсичная, гипоаллергенная, подходит для секса в воде.

Минусы: деформирует изделия из силикона, портит постельное белье, трудно смывается, долго разлагается в природе.

Смазка на растительной основе

Состав: масла, витамины.

Особенности: не имеет рН и консерванты ей ни к чему, содержит только натуральные компоненты, абсолютно безопасна.

Как использовать: во время вагинального, анального или орального секса с презервативами из полиуретана/силикона и игрушками из стекла, металла, пластика, имеющего непористую структуру.

Плюсы: 100% натуральность, длительный срок хранения, можно использовать в воде, обладает ухаживающим действием, ухаживает за кожей.

Минусы: нельзя использовать с презервативами из латекса и игрушками из пористых материалов, оставляет следы на простыни, трудно смывается.

Смазка-гибрид

Состав: вода, масла, силиконы, загустители и гелеобразователи, увлажнители, консерванты.

Особенности: напоминает смазку на водной основе, но обладает более длительным действием.

Как использовать: подходит для вагинального и анального секса.

Плюсы: сочетание положительных качеств всех видов смазок.

Минусы: может содержать опасные компоненты, трудно смывается, может испачкать постельное белье.

Кроме вышеперечисленных лубрикантов, существуют и так называемые бытовые смазки. В их роли может выступить что угодно от слюны до детского крема. Ничего общего с безопасностью для здоровья такой подход не имеет.

Кремы, мыло и гели для рук, лица или интимной гигиены могут содержать любой набор компонентов, в том числе, и опасных для флоры влагалища. Лосьоны типа Johnson’s Baby подойдут для массажа. Слюна имеет слишком высокий уровень рН и плохо сочетается с влагалищной флорой.

Лубриканты и их компоненты

Состав лубриканта представляет собой набор ингредиентов с разными свойствами.

Классический состав смазки из любого магазина для взрослых — это основа из воды, масел или продуктов нефтепереработки, загустители и стабилизаторы, консерванты, отдушки, увлажнители.

Встречаются также дополнительные компоненты с охлаждающим и согревающим действием, а также ксеноэстрогены, имитирующие действие женского гормона.

Опасные и потенциально опасные компоненты

  • Глицерин. Компонент лубрикантов на водной основе, который может способствовать разрушению эпителия и росту количества дрожжей влагалищной флоры (Candida).
  • Хлоргексидин. Синтетический антисептик, который уничтожает лактобактерии влагалищной флоры.
  • Гидроксид натрия (щелочь, жидкий натр). Вызывает раздражение кожи в концентрации выше 2,5%.
  • Ксеноэстрогены. Вызывают нарушения полового развития и работы половой системы.
  • Поликватерниум-15. Консервант, который увеличивает проницаемость клеток эпителиального слоя и вызывает их воспаление. Всасывается в организм через микротрещины и ранки.
  • Ментол. Охлаждающий компонент, который может вызвать раздражение на нежных тканях и аллергическую сыпь.
  • Экстракт красного перца. Согревающий компонент, способный вызвать ожоги и покраснения на коже.
  • Пропиленгликоль. Увлажнитель, произведенный из нефтяного и кукурузного сиропа, подвергающий клетки эпителия уязвимости к половым инфекциям.

Нейтральные компоненты

  • Метил- и пропилпарабен. Синтетический консервант, который не оказывает негативного действия на половую систему в малых концентрациях.
  • Бензоат натрия. Консервант, не повреждающий ткани половых органов, если в составе используется в концентрации 1% и менее.
  • Сорбат калия. Как и предыдущие компоненты, в малых количествах не опасен для организма.
  • Пропандиол. Увлажнитель для лубрикантов на водной основе, может вызвать раздражение в крайне редких случаях.

Безопасные компоненты

  • Растительные масла — рапсовое, кокосовое, ши. Используются для производства масляных смазок.
  • Каррагинан (красная водоросль). Загуститель, снижающий передачу половых инфекций и ВИЧ.
  • Лимонная кислота/молочная кислота. Консервант и регулятор рН в смазках на водной основе.
  • Сок алоэ. Успокаивающий и увлажняющий компонент для смазок на водной основе.
  • Гуаровая и ксантановая камедь. Натуральные загуститель и гелеобразователи.

Уровень рН в лубрикантах

Как подобрать лубрикант, чтобы получить максимум удовольствия

Что такое лубрикант?

Лубрикант, или гель-смазка, — это средство для увлажнения кожи и слизистой половых органов и улучшения скольжения во время секса. Он нужен, чтобы уменьшить неприятные ощущения от сухости влагалища, стимулировать приток крови и предотвратить микротрещины.

Если не хватает естественной смазки, значит, есть проблемы со здоровьем?

Не обязательно. Естественная смазка выделяется в течение 10–15 минут, надолго её может не хватить. Иногда уменьшение выделяемой смазки связано с гормональным дисбалансом (дефицитом эстрогенов) или с недостаточным кровообращением в половых органах.

К тому же есть виды секса, где без искусственной смазки не обойтись, например анальный. Бывают разогревающие смазки, с помощью которых вы с партнёром быстрее разбудите страсть и получите новые ощущения. Лубрикант внесёт разнообразие также в процесс петтинга и мастурбации, попробуйте!

Уговорили, попробуем. Какой лубрикант лучше?

Что подойдёт именно вам, зависит от ваших целей и предпочтений. Главное различие лубрикантов — в используемой основе:

  • Масляные (на жирной основе) — мягкие, нежные и быстро впитываются. Их хорошо использовать для массажа, есть даже варианты «два в одном»: массажное масло и лубрикант. Но они несовместимы с презервативами, оставляют пятна на одежде и постельном белье. Лучше всего их использовать для интимных ласк и мужской мастурбации.
  • На водной основе — самые распространённые. Их легко можно купить в аптеке, они недорогие и удобные. Вариантов применения лубриканта на водной основе масса: вагинальный, оральный, анальный секс, использование секс-игрушек. Но такая смазка довольно быстро высыхает или впитывается, поэтому нужно регулярно добавлять новую порцию.
  • Силиконовые лубриканты — самый современный вид. Долго не высыхают, не смываются водой. Они дороже и обычно продаются в магазинах интим-товаров (если вы стесняетесь заходить в секс-шоп, можно заказать товар онлайн). Очень удобны силиконовые лубриканты в виде спрея. Не все из них подходят для применения с презервативами и секс-игрушками, поэтому прочитайте инструкцию перед покупкой. Плохо отстирываются с белья и одежды.

А ещё лубриканты различаются по назначению:

  • Для анального секса был специально придуман лубрикант с местным анестетиком (лидокаином или бензокаином) и компонентами для расслабления мышц ануса.
  • Для оральных ласк используются ароматизированные и вкусовые лубриканты на водной основе, чтобы замаскировать вкус и запах естественных соков.
  • Для занятий любовью под душем, в джакузи или бассейне используйте силиконовые смазки: они не смываются водой.
  • Для секс-марафонов запаситесь силиконовым лубрикантом. А смазки с пролонгирующим эффектом помогут дольше оставаться в строю за счёт снижения чувствительности пениса.
  • Для дополнительной защиты от нежелательной беременности используют спермицидные лубриканты. Они снижают активность сперматозоидов. Обязательно читайте инструкцию, как правильно применять этот лубрикант: обычно его нельзя смывать до шести часов после полового акта. Лучше не использовать такую смазку как замену презервативам и другим барьерным средствам контрацепции, особенно при занятиях сексом не с постоянным партнёром. Противозачаточные лубриканты не защитят от заболеваний, передающихся половым путём.
  • Для заживления ранок и микротрещин выбирайте антибактериальные смазки (с ионами серебра, экстрактом алоэ вера, пантенолом).
  • Для латексных секс-гаджетов (вибраторов, анальных пробок, мастурбаторов) возьмите лубрикант на водной основе: силиконовый может повредить игрушку.

Нельзя ли использовать вместо лубриканта масло, крем или, например, вазелин?

Нет. Все эти средства не предназначены для использования на слизистой и нарушают кислотную среду влагалища. Из-за изменения pH ухудшается работа защитных механизмов, это может привести к развитию инфекции.

Как правильно использовать лубрикант?

Следуйте инструкции. Обычно нужно нанести смазку на половые органы перед сексом и добавлять по мере необходимости. После полового акта смыть. Лубрикант на водной основе легко смывается водой, силиконовый можно убрать с помощью мыла для интимной гигиены.

Они всем подходят?

Бывают индивидуальные аллергические реакции на некоторые компоненты, например на эфирные масла в составе лубриканта. Читайте состав перед покупкой, особенно если у вас есть предрасположенность к кожной аллергии.

Перед использованием нового средства протестируйте его: нанесите на запястье и подождите 20 минут. Если реакции нет, смело можете пользоваться этой смазкой. Тест должен провести каждый из партнёров.

Если у вас непереносимость лидокаина, нельзя использовать анестезирующие смазки.

Глицерин в составе некоторых лубрикантов может привести к обострению дрожжевой инфекции — молочнице.

Читайте также

Использование лубрикантов при вульвовагинальной атрофии | Доброхотова Ю.Э., Хлынова С.А.

Статья посвящена возможностям использования лубрикантов при вульвовагинальной атрофии. Показано, что лубриканты на водной основе являются универсальными, поскольку имеют нейтральный состав, безопасны для длительного применения и могут использоваться совместно с барьерной контрацепцией.


    Введение
    Данные мировой статистики сообщают о прогрессивном увеличении продолжительности жизни, в т. ч. и популяции женщин старшего возраста. Согласно многочисленным демографическим прогнозам Всемирной организации здравоохранения к 2030 г. число женщин старшей возрастной группы приблизится к 1 млрд, поэтому состояние их здоровья с каждым годом приобретает все большее значение. Старение репродуктивной системы не должно отражаться на качестве жизни пациенток в период менопаузального перехода и постменопаузы. Понимание основных особенностей этого периода, коррекция развития возможных заболеваний и осложнений, связанных с дефицитом эстрогенов, позволят поддержать здоровье органов и систем данной возрастной категории пациенток и сохранить им качество жизни в течение длительного времени. Менопаузальный переход начинается в среднем за 4 года до последнего менструального цикла и включает целый ряд физиологических изменений, которые могут нарушать качество жизни женщины. Рабочая группа по старению репродуктивной системы у женщин предложила классификацию его стадий (STRAW+10, Stages оf Reproductive Aging Workshop), где дается определение позднего репродуктивного возраста, менопаузального перехода, перименопаузы, менопаузы и постменопаузы. Снижение овариального запаса, а также нарушение синтеза эстрадиола начинаются уже в поздней репродуктивной стадии (-3b и -3a) и прогрессивно продолжаются в ранний и поздний менопаузальный переход (-2 и -1) [1].
    В 2005 г. семинар NIH (Национальный институт по проблемам старения) связал три кардинальных признака с менопаузальным переходом: приливы, плохой сон и сухость влагалища с диспареунией, чуть позже лабильность настроения стала четвертым симптомом переходного периода [2–4].
    Строение стенки влагалища
    Наиболее значимые изменения в переходном периоде женщины претерпевает эпителиальная оболочка влагалища, покрытая многослойным плоским эпителием. Эпителий состоит из базального, парабазального, промежуточного и поверхностного слоев, непрерывно обновляющихся вследствие процессов пролиферации, дифференцировки и созревания, которые регулируются эстрогенами [5]. Функциональный поверхностный слой претерпевает изменения в зависимости от эстрогенной насыщенности и связан с фазами менструального цикла, а также периодом жизни женщины. Синтез половых стероидов контролируется несколькими ферментами, катализирующими синтез андрогенов (17-альфа-гидроксилаза цитохрома P450) и эстрогенов (ароматаза цитохрома Р450). В ряде исследований сообщается об обнаружении экспрессии ферментов стероидогенеза в вагинальной ткани, что предполагает локальный синтез половых стероидов. A.C. Dos Santos et al. с помощью иммуногистохимического анализа и вестерн-блоттинга на животной модели установили, что экспрессия стероидогенных ферментов в эпителии влагалища изменяется в зависимости от фазы менструального цикла. При этом изменяются и число клеток, проявляющих экспрессию, и их типы. Таким образом, по мнению авторов, изменения в пролиферации вагинальных эпителиальных клеток и их дифференциация могут зависеть как от местного синтеза стероидов, так и от уровня циркулирующих андрогенов и эстрогенов [6].
    Эпителиальная оболочка с помощью собственной пластинки плотно сращена с мышечным слоем. Растяжимость эпителиальной оболочки, а вместе с ней и подлежащих слоев достигается за счет поперечных складок — влагалищных морщин, что имеет важную роль в процессе родов и половом контакте. При этом ее толщина значительно больше мышечной и в некоторых местах достигает 2 мм. Наибольшая толщина эпителия отмечается у женщин репродуктивного возраста в середине менструального цикла, в этот период в цитоплазме эпителиальных клеток содержится максимальное количество гликогена, синтез которого также находится под действием эстрогенов. Лактобактерии, присутствующие во влагалище, способствуют переработке гликогена в молочную кислоту, которая обеспечивает кислую среду во влагалище. В основании больших половых губ под задним концом луковицы преддверия влагалища расположены парные большие железы преддверия влагалища, выводные протоки которых открываются небольшим отверстием на внутренней поверхности малых половых губ. Основная задача желез — выработка специального секрета с большим количеством белка, полисахаридов и антибактериальных веществ. Секрет желез увлажняет эпителий влагалища, предотвращает его пересыхание, обеспечивает комфортный половой акт, защищает от патогенных микроорганизмов, поддерживая нормальную микрофлору влагалища. Продукция слизи большими железами преддверия влагалища находится под непосредственным влиянием эстрогенов, максимальную активность железа проявляет в репродуктивном возрасте, с наступлением менопаузы деятельность ее значительно снижается. Основной источник вагинальной жидкости — плазма, которая трансфундирует из капилляров [7]. Влагалищный секрет представляет собой сложную биологическую жидкость, состоящую из воды, электролитов, глюкозы, липидов, аминокислот, белков, ферментов, а также слущенных эпителиальных клеток [8]. В просвете влагалища содержится 0,5–1,5 мл жидкости, в зависимости от вида клеток, характера бактериальной флоры и рН влагалищного содержимого у взрослых женщин различают 4 степени чистоты влагалища. Дефицит слизистого секрета приводит к изменениям микрофлоры влагалища, следствием чего становится присоединение патогенной инфекции.
Микробиоценоз влагалища различен в период менопаузального перехода и в постменопаузе. Для переходного периода характерны низкий титр лактобацилл, рH=5,0–6,0, высокая общая микробная обсемененность (106–108 КОЕ/мл), представленная в основном факультативно-анаэробными грамположительными бактериями, количество лейкоцитов в пределах 10–20 в поле зрения. Для постменопаузального периода характерны рH=5,5–6,8, количество лейкоцитов более 10–20 в поле зрения, что связано с атрофией поверхностных слоев эпителия, крайне низкий титр или полное отсутствие лактобацилл, низкая общая микробная обсемененность (102–104 КОЕ/мл), представленная в основном облигатно-анаэробными грамположительными бактериями. На фоне снижения или отсутствия доминирующей микрофлоры влагалища низкая общая микробная обсемененность представляется уже агрессивным компонентом для биоценоза влагалища, формируется порочный круг для развития хронического бактериального вагиноза в пери- и постменопаузальном периодах [9].
    Вульвовагинальная атрофия или генитоуринарный менопаузальный синдром
    Уменьшение выделения секрета, сниженные уровни лактобацилл и увеличенный pH вагинального содержимого характерны для вульвовагинальной атрофии (ВВА) или генитоуринарного менопаузального синдрома (ГУМС) [10]. В 2013–2014 гг. исполнительными комитетами профессиональных сообществ (Международное общество специалистов по изучению сексуального здоровья женщин — International society for the study of women’s sexual health (ISSWSH) и Североамериканское общество специалистов по менопаузе — North American мenopause society (NAMS)) введен термин «генитоуринарный синдром в менопаузе» (genitourinary syndrome of menopause, GSM) как более точное отражение структурных изменений в органах мочеполовой системы, связанных с дефицитом эстрогенов, чем «вульвовагинальная атрофия» или «урогенитальные расстройства» [11].
    ВВА в переходном периоде — комплекс симптомов, связанных с развитием атрофических и дистрофических процессов в эстрогензависимых тканях влагалища. ВВА сопровождают вагинальная сухость, диспареуния, жжение, дизурия, кровотечение после полового контакта, что в свою очередь приводит к выраженному нарушению качества жизни [12]. О признаках ВВА сообщают приблизительно 60% женщин после менопаузы [13]. Отсутствие половой жизни из-за болевых ощущений, вызванных сухостью влагалища, только усугубляет появившийся в переходном периоде гормональный дисбаланс. Если диагностика ГУМС не вызывает сложностей, то вопросы лечения обсуждаются постоянно в мировой практике: появляются новые препараты, аппаратные методы для решения этой проблемы [14]. В последние годы для лечения данной проблемы широко используются радиоволновая терапия и CO2-лазер. Применение CO2-лазера как самостоятельного метода, а также в сочетании с фитоэстрогенами в лечении ВВА как одного из проявлений ГУМС у пациенток, перенесших лечение по поводу рака тела матки, является эффективным и безопасным методом [15]. Несмотря на то, что ГУМС является следствием дефицита эстрогенов, восполняя его с помощью системной менопаузальной гормональной терапии (МГТ), необходимо помнить, что системная МГТ не оказывает влияния на симптомы ГУМС со стороны мочевыводящей системы, а именно недержание мочи, гиперактивный мочевой пузырь, рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей. Кроме того, имеются сведения, что МГТ усугубляет течение недержания мочи [14]. Около 40% женщин, получающих МГТ со скорригированными вазомоторными симптомами, имеют постоянные симптомы ВВА [16]. Наиболее чувствителен к дефициту эстрогенов эпителий слизистой влагалища и уретры, таким образом, восполнение дефицита эстрогенов на местном уровне является наиболее простым и безопасным методом лечения различных проявлений ГУМС.
    Локальное применение эстрогенов в форме вагинальных таблеток, кремов и свечей с низкой системной абсорбцией остается первой линией терапии для лечения диспареунии и сексуальной дисфункции, связанных с ВВА, а также периодически повторяющихся инфекций мочевыводящих путей на фоне ВВА. В соответствии с клиническими руководствами до 2016 г. препаратами выбора для лечения ВВА являлись негормональные вагинальные лубриканты и увлажнители [14, 17, 18]. Все клинические рекомендации по лечению ВВА сходятся во мнении, что наиболее выраженным кольпотропным эффектом обладает именно местная гормональная терапия эстрогенами. Исследование WHI (Women’s Health Initiative) рекомендует использовать максимально низкую дозу локального эстрогена в течение краткого периода времени [19].
    Использование лубрикантов при ВВА и ГУМС
    Женщинам, имеющим противопоказания или непереносимость гормонов, а также желающим избежать гормональной терапии, показаны такие увлажняющие средства, как лубриканты, остающиеся методом облегчения местной симптоматики у пациенток, у которых нежелательно применение эстрогенов либо их действия недостаточно для достижения эффекта [17, 20]. Данные средства обеспечивают временное купирование симптомов сухости влагалища и диспареунии, не имеют долгосрочных терапевтических эффектов, при этом они безопасны, эффективны и легки в применении [21]. Так, в исследовании 2013 г. (2451 женщина в возрасте от 18 до 68 лет) 9 из 10 респонденток предпочитали применять лубриканты для устранения сухости во время половых контактов [22]. Лубриканты на водной основе являются универсальными увлажняющими средствами в связи с их безопасностью, доступностью и эффективностью, а также возможностью использования совместно с барьерной контрацепцией, что особенно актуально у пациенток пременопаузального периода [5].
    Среди лубрикантов выделяют Монтавит гель — бесцветный прозрачный водорастворимый гель на основе гидроскиэтилцеллюлозы с исключительными смазывающими свойствами, который содержит 0,1 мг хлоргексидина (на 1000 мг). Стабильное австрийское качество сопровождается контролем микробиологической чистоты на производстве на высоком уровне. Монтавит гель восполняет дефицит естественного влагалищного секрета, оказывая увлажняющее и смазывающее действие при равномерном распределении на стенках влагалища, хорошо переносится пациенткой. Пациентки, использующие Монтавит гель, отмечают избавление от симптомов сухости и жжения, что в свою очередь способствует обретению внутреннего спокойствия, повышению качества не только сексуальной, но и социальной жизни. Гель способствует снижению риска возникновения заболеваний, передающихся половым путем, и рецидивирующей инфекции мочевых путей, но не является средством их лечения или профилактики. Данный эффект — проявление барьерной функции нанесенного геля. Препарат имеет нейтральный состав без добавок, не вызывает побочных эффектов, безопасен для длительного применения, в т. ч. с барьерными средствами контрацепции. Не является контрацептивным средством.
    Впервые клинические испытания медицинского геля — лубриканта Монтавит гель («Монтавит Гез.м.б.Х.», Абзам, Тироль) выполнялись в 1996 г. у 150 гинекологических пациенток после оперативного лечения. Результаты этого исследования позволили рекомендовать данный гель для лечения нарушений половой жизни, снижения болевых ощущений, вызванных сухостью влагалища после перенесенных гинекологических операций. В исследовании были отмечены хорошая переносимость препарата, отсутствие раздражения и аллергических реакций [23]. На кафедре урологии МГМСУ с 2010 по 2015 г. проводилось исследование 2600 пациенток после перенесенного оперативного лечения недержания мочи, пролапса гениталий и посткоитального цистита. В послеоперационном периоде Монтавит гель был применен у 1300 пациенток, вторая группа из 1300 человек была контрольной, в ней данный гель не использовался. В группе использующих Монтавит гель риск развития инфекции мочевых путей в послеоперационном периоде снизился до 17% по сравнению с таковым в контрольной группе (87%). Возникшая диспареуния de novo у пациенток основной группы снизилась с 13 до 2%, в контрольной группе симптомы сохранялись в течение 6 мес. у 13% больных. В данном исследовании Монтавит гель показал высокую эффективность в профилактике развития рецидивирующих инфекций мочевых путей, а также развития диспареунии и был рекомендован исследователями для использования у пациенток, перенесших различные оперативные вмешательства трансвагинальным доступом [24].
    Заключение
    Физиологическое состояние слизистой влагалища находится под непосредственным контролем уровня эстрогенов. В период менопаузального перехода в эстрогензависимых тканях происходят атрофические и дистрофические процессы с развитием ВВА, которую сопровождают вагинальная сухость, диспареуния, жжение, дизурия, кровотечение после полового контакта. Локальное применение эстрогенов остается первой линией терапии для лечения диспареунии и сексуальной дисфункции, связанных с ВВА. Женщинам, желающим избежать гормональной терапии, можно рекомендовать к использованию увлажняющие средства в виде лубрикантов. Монтавит гель не содержит гормональных соединений, при его использовании не отмечены признаки раздражения или аллергические реакции на половых органах. Гель рекомендуется как симптоматическая терапия сухости и раздражения влагалища в период пре- и постменопаузы у женщин. Лубрикант выполняет функцию смазки, снижающей риск травматизации, и барьера, предотвращающего проникновение инфекционного агента через слизистую оболочку. Монтавит гель заслужил доверие у женщин-потребителей.
    Препарат может быть рекомендован для лечения нарушений половой жизни, вызванных сухостью влагалища после перенесенных гинекологических операций, а также при выполнении манипуляций с интравагинальным введением инструментов. Удобная форма упаковки удовлетворяет всем гигиеническим требованиям и позволяет легко нанести препарат на преддверие влагалища.

Сведения об авторах: Доброхотова Юлия Эдуардовна — д.м.н., профессор, заведующая кафедрой акушерства и гинекологии лечебного факультета; Хлынова Светлана Анатольевна — к.м.н., доцент кафедры акушерства и гинекологии лечебного факультета. ФГБОУ ВО РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России. 117997, Россия, г. Москва, ул. Островитянова, д. 1. Контактная информация: Хлынова Светлана Анатольевна, e-mail: [email protected]. Прозрачность финансовой деятельности: никто из авторов не имеет финансовой заинтересованности в представленных материалах или методах. Конфликт интересов отсутствует. Статья поступила 16.11.2018.

About the authors:
Yulia E. Dobrokhotova — MD, PhD, Professor, Head of the Department of Obstetrics and Gynecology of the medical faculty; Svetlana A. Khlynova — MD, PhD, Associate Professor of the Department of Obstetrics and Gynecology of the medical faculty. Pirogov Russian National Research Medical University. 1, Ostrovityanova str., Moscow, 117997, Russian Federation. Contact information: Svetlana A. Khlynova, e-mail: [email protected]. Financial Disclosure: no author has a financial or property interest in any material or method mentioned. There is no conflict of interests. Received 16.11.2018.

.

5 веских причин использовать лубрикант в следующий раз, когда вы будете интимно

Широко доступных форм лубрикантов (также известных как лубриканты) никогда не было, и их можно купить в таком большом количестве мест, включая аптеки, магазины товаров для здоровья и супермаркеты. Так что сейчас отличное время, чтобы включить это в свою сексуальную жизнь! Будьте готовы избавиться от любых устаревших представлений о лубриканте, прочитав о его многочисленных преимуществах …

1. Любой может использовать смазку для чего угодно

Нет такого понятия, как «типичный» пользователь смазки.Его могут и используют все, независимо от пола, возраста и сексуальной ориентации, а также можно использовать во время мастурбации. Просто нанесите его на любую часть тела, которая вам нравится, или используйте с секс-игрушкой. Смазка может быть на водной, масляной или силиконовой основе, поэтому просто убедитесь, что вы используете ту, которая подходит вам, вашему партнеру и любым секс-игрушкам, которые вы используете.

2. Это может увеличить удовольствие

Смазка

не должна быть последним средством, когда вещи немного высохли — вы можете использовать ее в любое время во время секса, она также бывает разных вкусов и может создавать различные ощущения, такие как согревающий или охлаждающий эффект, где бы то ни было. это применяется.Немного лубриканта также может помочь отсрочить эякуляцию. Использование дополнительной смазки с презервативом также может сделать секс более естественным. В общем, смазка может серьезно увеличить удовольствие для всех участников!

3. Но если там немного пересохло …

Сухость влагалища во время секса является обычным явлением и может происходить по разным причинам, включая уровень гормонов, период менструального цикла, уровень стресса и принимаемые лекарства. Уровень естественной смазки полового члена также может варьироваться, а сухость у любого человека — это абсолютно не повод для беспокойства — так что смазывайтесь и наслаждайтесь поездкой! Если у вас есть какие-либо проблемы, обратитесь к врачу за советом.

4. Идеально для анального секса

В отличие от влагалища или полового члена, анус часто не обеспечивает адекватной естественной смазки во время секса. Поэтому обильно наносите смазку во время прелюдии для расслабляющего эффекта, во время самого анального акта или пока вы используете игрушки для анального секса для более приятного ощущения со всех сторон.

5. Это может сделать секс более безопасным

Смазка

снижает трение, что снижает риск получения травм во время секса. А если вы используете презервативы, смазка также снижает вероятность того, что они сломаются или упадут, что повысит вашу защиту от ИППП, включая ВИЧ.Используете более распространенные латексные презервативы? Просто убедитесь, что вы используете смазку на водной или силиконовой основе, иначе презерватив может сломаться. И имейте в виду, что лубрикант не является противозачаточным средством, поэтому убедитесь, что вы используете соответствующие методы предотвращения беременности. Если вы хотите узнать больше о контрацепции, узнайте, какие у вас есть варианты.

Как пользоваться презервативами и лубрикантами

Ключевые моменты

  • Правильное использование презервативов предотвратит их разрыв, утечку или соскальзывание во время секса.
  • Используйте только смазочные материалы на водной или силиконовой основе, но не на масляной основе.
  • Если вы потеряете эрекцию, презерватив может выскользнуть. Держите презерватив за основу, чтобы он оставался на месте.
  • Если презерватив соскользнул или порвался, немедленно снимите его и используйте новый.

Правильно пользоваться презервативом легко, если кто-то научился этому. Правильное использование предотвратит разрыв, утечку или соскальзывание презерватива во время секса. Вот наиболее важные аспекты использования презервативов. Более подробные инструкции приведены ниже.

  • Выберите презерватив со знаком качества, например, BSI Kitemark или европейским знаком CE, и проверьте срок годности.
  • Следите за презервативом — не оставляйте неиспользованные презервативы под прямыми солнечными лучами, будьте осторожны, чтобы не рвать презервативы, использовать старые презервативы, оставлять в презервативе место или воздух, а также не использовать достаточное количество смазки.
  • Используйте смазку правильного типа (предпочтительно на основе силикона, в противном случае — на водной основе), а не неправильного вида смазки (на масляной основе).
  • Всегда удаляйте воздух, удерживая соску презерватива большим и указательным пальцами.Это обеспечит место в презервативе для спермы.
  • Разверните презерватив полностью от кончика к основанию полового члена, когда он твердый, и перед началом полового акта. Никогда не разворачивайте презерватив перед тем, как надеть его на половой член.
  • Нанесите смазку на весь презерватив. При необходимости нанесите повторно во время секса.
  • Найдите время, чтобы надеть презерватив правильно. Срочное применение связано с проблемами с презервативами во время секса.
  • При вытягивании плотно прижмите презерватив к основанию полового члена, чтобы предотвратить вытекание.
  • Никогда не используйте презерватив повторно. После использования выбросьте его и наденьте новый, если начнете снова.

Пошаговое руководство

  • Откройте упаковку осторожно, чтобы не повредить презерватив (украшения, длинные ногти или небрежное обращение с зубами могут его порвать). Презерватив выходит свернутым, образуя кольцо, которое надевается на половой член.
  • Наденьте презерватив, когда пенис затвердевший и до того, как начнется какое-либо проникновение.
  • Проверьте презерватив на предмет видимых повреждений.
  • Убедитесь, что презерватив вставлен правильно; вы можете проверить пальцем, что он раскатывается и опускается.
  • Не допускайте попадания на половой член жира и смазки.
  • Сожмите закрытый конец презерватива большим и указательным пальцами, чтобы выпустить воздух. Пузырьки воздуха могут вызвать разрыв презерватива.
  • Удерживая презерватив над кончиком полового члена, другой рукой осторожно разверните его до основания. Это может помочь растянуть презерватив в ширину, чтобы облегчить его движение вниз по половому члену и гарантировать, что он останется на месте после начала проникновения.Но будьте осторожны, чтобы при этом не проткнуть презерватив ногтями.
  • Если у вас есть крайняя плоть, потяните ее назад, прежде чем прикрывать головку полового члена презервативом.
  • Не пытайтесь прикрыть яички («яйца») презервативом.
  • Разгладьте презерватив, чтобы удалить пузырьки воздуха.
  • Если вы занимаетесь анальным сексом, покройте презерватив снаружи лубрикантом на водной основе и также нанесите лубрикант внутрь вашего партнера. Смазка может потребоваться и при вагинальном сексе, если влагалище кажется сухим.
  • Используйте только смазки на водной основе или силиконовые смазки. НЕ используйте ничего жирного, например, вазелин, вазелин, растительные масла, сливочное масло, кремы для рук или лосьон для тела.
  • Время от времени снимайте, чтобы проверить презерватив и добавить смазки.
  • Никогда не используйте два презерватива одновременно . Это с большей вероятностью приведет к поломке из-за трения резины о резину.
  • Если вы потеряете эрекцию, презерватив может выскользнуть. Это самая большая причина отказа презерватива. Пальцы вокруг основания презерватива помогают ему оставаться на месте.
  • Если презерватив порвался или соскользнул, или вы поняли, что он вывернут наизнанку, сразу же вытащите презерватив! Очевидно, что в этом случае вам понадобится новый.
  • Презерватив с большей вероятностью порвется, если секс длится длительное время (более 45 минут). Подумайте о смене презерватива во время длительного полового акта.
  • После кончины (эякуляции) извлеките половой член до того, как он станет мягким (иначе сперма может вытечь из презерватива).Чтобы презерватив не соскользнул с пениса на этом этапе, при извлечении крепко держите его вокруг основания.
  • Выбросьте использованные презервативы. Утилизируйте их вдумчиво, например завернутый в ткань, а затем выброшенный в мусор. Их нельзя смывать в унитаз, так как это может вызвать засорение канализации.
  • Никогда не используйте презерватив более одного раза.
  • Никогда не используйте один и тот же презерватив для двух человек подряд.

Как использовать смазку во время секса

Количество людей, которые не используют лубрикант во время секса, честно говоря, чертовски смешно.Это потому, что, привет, , любой сексуальный контакт можно улучшить с помощью лубриканта, независимо от того, собираетесь ли вы полностью проникнуться или нет.

Это не только немного улучшает ощущения, но и улучшает впечатления обоих партнеров в зависимости от того, какую смазку вы выберете. Назовите это многофункциональным, если хотите.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если вы не совсем уверены, с чего начать и что включить в свою половую жизнь, давайте сначала разберем основные категории смазочных материалов: есть вода, масло, бензин, силикон и гибридные смазки (которые обычно представляют собой комбинацию силикона и воды. лубрикантов), — говорит педагог по вопросам сексуальности Таня Басс.

Как правило, вы должны использовать смазку на водной основе с латексными презервативами (поскольку смазки на масляной основе действительно могут разрушить латекс), а силиконовая смазка отлично подходит для душа, бассейна и / или анальных игр, поскольку она дольше остается липкой. и не смоет.(Подробнее о том, когда использовать все виды смазки именно так).

После того, как вы выберете смазку, которая лучше всего подходит для вас и ваших сексуальных предпочтений, вот 14 способов включить липкую доброту в игру перед сном для максимального удовольствия и возбуждения.

1. Используйте его для любого типа анальной игры (проникновение или нет!)

Смазка в значительной степени необходима при попытке любого вида анального проникновения по очевидным причинам, но ее также следует использовать для анальной игры в целом (подумайте : аппликатура, римминг, массаж ануса и т. д.), рекомендует Кристу Моне, сексапильную и основательницу The Feminine Truth. «Добавление небольшого количества смазки на вашу любимую анальную пробку для себя или партнера значительно упрощает скольжение», — говорит она.

Плюс, если у вашего партнера простата, это как ~ бонус ~ удовольствие для него.

2. Включите это в свои ручные работы и / или игру с аппликатурой

Настоящий разговор: если идея тереть сухими ладонями о пенис партнера — или, альтернативно, плевать вам в руки каждые несколько минут — кажется мне У меня для тебя новости! Щедрая порция лубриканта заставит даже самого неудобного человека, выполняющего ручную работу, выглядеть настоящим мастером.Смазка пениса вашего партнера и вашей руки будет гарантировать, что любое движение будет небесным, и даст вам больше возможностей для экспериментов с новыми техниками .

То же с аппликатурой. Что может быть хуже, чем липкий палец, исследующий ваше нижнее белье, когда вы не мокрые? Неа. Облегчите жизнь как пальцу, так и пальцу, нанеся немного смазки на вульву и клитор принимающего, а также на кончики пальцев дающего для максимального ощущения без неудобного трения.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

3. Используйте во время куннилингуса.

Смотрите, у лучших из нас бывает сухость во рту. Независимо от того, принимаете ли вы определенные лекарства, от которых у вас ватный рот, или вы просто обезвожены, отдавать и принимать голову языком наждачной бумагой — это неприятный опыт для всех, кто участвует.Добавьте немного неароматизированной (ароматизированные смазки могут вызвать раздражение) смазки в вульву принимающего перед тем, как нырнуть внутрь, и все будут немного счастливее.

Да, и кстати: «Это определенно может быть полезно, когда такой барьер, как зубная пломба, используется для увеличения удовольствия для приемника», — подтверждает Басс.

4. Использовать предварительное высыхание горбинки sesh

Использование смазки во время действия под названием dry humping может показаться нелогичным: но потерпите меня. Если вы можете извиниться и ускользнуть в ванную на секунду, прежде чем все станет жарко и тяжело, попробуйте нанести немного лубриканта на вульву и клитор, прежде чем начнется какое-либо сухое трение.(Совет от профессионала: если вам неудобно наносить смазку во время секса перед партнером, возможно, ваш партнер может нанести смазку перед сухим трением, если уровень комфорта приемлемый, — предлагает Басс).

Влагалище больше реагирует на давление, чем на трение, сексопатолог Синди Дарнелл ранее объяснила Cosmopolitan . Это лишь одна из причин, по которой некоторые считают «сухие лапы» лучше, чем секс . Смазывая себя, у вас появляется больше возможностей для увеличения давления , вызывающего удовольствие, без — потенциального ожога коврика нижнего белья.

5. Прервите это, прежде чем проникающий секс даже произойдет

Lube имеет репутацию того, что вы тянете со скамейки во время проникающего секса, когда партнеру труднее поддерживать свою собственную смазку, и это в целом BS. Помогите сломать это табу, приведя нового приятного друга во время прелюдии. Попросите партнера положить немного ему в ладонь и растереть вашу вульву и половые губы о них, чтобы получить новый поворот в работе рук для женщин.

6. Используйте ее для согревающего массажа

Первое правило использования согревающей смазки (она нагревается при любом контакте тела с телом или трении) — никогда не использовать ее, не сказав сначала своему партнеру (если вы не хотите они думают, что вы только что добавили Icy Hot в их личные части). Обязательно сначала сделайте кожный тест. Кроме этого, на самом деле нет никаких правил — идите вперед и разогревайте! Одно предложение? Нанесите несколько ложек на соски партнера (или на себя) для стимуляции сосков, которая в буквальном смысле горячее, чем когда-либо.

7. Используйте его для усиления оргазма

Во время секса с партнером-мужчиной нанесите несколько капель смазки на его промежность — также известное как сверхчувствительное место между мошонкой и анусом. Незадолго до оргазма слегка коснитесь пальцем смазанного места, чтобы изменить всю чертову игру и довести его до крайности. «Кроме того, смазка может добавить приятных ощущений при стимуляции или поглаживании яичек», — говорит Басс.

8. Используйте его, когда мастурбируете

Да, даже секс с самим собой можно улучшить с помощью лубриканта. Если у вас сухие руки, не нужно использовать увлажняющий лосьон, который может содержать нежелательные химические вещества, особенно потому, что вы не хотите, чтобы эти ингредиенты находились внутри вас. Просто нанесите несколько капель смазки по вашему выбору на палец, прежде чем прикасаться к себе, для более гладкого ощущения, рекомендует Басс.

9. Используйте его, когда вы мастурбируете с секс-игрушкой

Представьте себе возбуждающий пульс вашего любимого вибратора, ударяющий во все нужные места.А теперь представьте, что вы используете ту же игрушку, чтобы мягко скользить по клитору с той же силой, но с совершенно другим, более жидким ощущением. Нанесение смазки на вибратор полностью меняет правила игры. Только будьте осторожны: если ваша секс-игрушка сделана из силикона, вам обязательно нужно использовать смазку на водной основе, поскольку силиконовые смазки могут испортить мягкую резину.

10. Используйте ее во время вагинального полового акта

Нет неправильного способа использования лубриканта во время полового акта.Вы можете нанести его прямо на свое тело, его тело, игрушку или сам презерватив. Мое личное эмпирическое правило — начать с небольшой ложки и работать оттуда. Конечно, вы можете столкнуться с ситуацией, когда этого будет слишком много (они везде поскользнутся, чрезмерно капают на простыни и т. Д.), Но это легко исправить с помощью бумажного полотенца. Вы не хотите уменьшать трение на , но этот порог является личным для каждого, и вы узнаете его, когда почувствуете это.

11.Используйте его внутри презерватива.

Если ваш партнер ищет больше способов усилить чувства при использовании защиты, Эрик Гаррисон, сексолог и автор книги Mastering Multiple-Position Sex, предлагает. « Многие парни жалуются, что презерватив уменьшает ощущение», — ранее рассказывал Гаррисон Cosmopolitan.com. «Добавление небольшого количества смазки повышает чувствительность, которую он ощущает внутри латекса». Если вы положите одну-две капли внутрь резины перед тем, как развернуть ее, это может открыть мир чувств.

12. Использование во время анального проникновения

Хотя вы можете достичь предела «да, слишком много» во время вагинального полового акта, этот порог будет намного ниже при анальном сексе, потому что, в отличие от вашего влагалища, ваша попа не создает его собственная смазка, чтобы сделать вещи скользкими и скользкими. ТАК ЗАГРУЖАЙТЕ ЕГО СЮДА! Когда дело доходит до приклада, слишком много смазки и предосторожности недостаточно.

13. Используйте его во время минета

Это может показаться нелогичным, но это правда! Секс-терапевт Джина Огден, доктор философии, автор книги The Return of Desire , ранее объясняла: «Женщины часто используют слюну, но бывает трудно собрать достаточно.Ароматизированная смазка обеспечивает достаточно влаги, чтобы ваша челюсть не уставала так сильно ». Но если горсть жидкости (или чего-то еще) во рту не звучит … ну, аппетитно, просто используйте лубрикант только для ручной работы, ммк?

14. Используйте его для сексуального массажа

Почему бы не попробовать безопасную для тела смазку во время несексуальной прелюдии? Несколько сквиртов могут превратить массаж спины из расслабляющего в «черт возьми, твое прикосновение возбуждает, мы можем заняться сексом прямо сейчас?»


.

Хотите получать самые горячие позы для секса, самые смелые признания и самые горячие секреты прямо на свой почтовый ящик? Подпишитесь на нашу информационную рассылку о сексе как можно скорее.

Подписаться

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Использование, преимущества, типы и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Влагалище естественным образом вырабатывает смазку, которая способствует сексуальной активности. Если естественной смазки недостаточно, люди могут использовать искусственную смазку или лубрикант, чтобы сделать сексуальную активность более комфортной.

Когда человек испытывает сексуальное возбуждение, его влагалище выделяет дополнительную смазку. Эта смазка уменьшает трение во влагалище, повышая комфорт во время секса и сводя к минимуму любые чувства болезненности или раздражения.Однако сухость влагалища — очень распространенная проблема сексуального характера.

Искусственные лубриканты уменьшают сухость влагалища. Смазочные материалы доступны с множеством различных текстур, вкусов и материалов, чтобы удовлетворить потребности и предпочтения человека.

В этой статье мы объясняем естественную вагинальную смазку и обсуждаем типы, преимущества и возможные побочные эффекты искусственной смазки.

Поделиться на PinterestЕстественная смазка влагалища может возникнуть, когда человек испытывает возбуждение.

Ткани влагалища от природы влажные.

Жидкость из шейки матки и выделения из бартолиновых желез — двух желез размером с горошину у входа во влагалище — помогают сохранять влагалище смазкой. Во время возбуждения бартолиновые железы выделяют дополнительную жидкость, чтобы уменьшить трение.

Периодическая сухость влагалища является обычным явлением, но хроническая сухость влагалища может сигнализировать либо о менопаузе, либо о медицинских проблемах, таких как атрофия влагалища. Людям, которые регулярно борются с сухостью влагалища, следует проконсультироваться с врачом.

С возрастом ткань влагалища истончается.Во время и после менопаузы организм вырабатывает меньше эстрогена, что приводит к меньшему количеству увлажняющих выделений и может вызывать ощущение сухости во влагалище.

Как только ткани влагалища станут тоньше, человеку может потребоваться больше смазки, чем раньше, чтобы чувствовать себя комфортно во время сексуальной активности.

Даже у здоровых людей влагалище часто вырабатывает недостаточную смазку. Искусственная смазка заменяет естественные выделения из влагалища, делая влагалище более влажным и уменьшая дискомфорт, возникающий из-за сухости влагалища.

Человек может выбрать использование синтетической смазки, когда:

  • он испытывает сухость влагалища из-за лекарств
  • изменения уровня гормонов во время беременности или после родов вызывают временную сухость влагалища
  • менопауза вызывает сухость влагалища
  • их влагалище не производит достаточная смазка — например, если у них «закончилась» смазка после длительного сеанса сексуальной активности или они обнаруживают, что их естественная смазка недостаточна для уменьшения трения во время полового акта
  • , они испытывают боль или зуд во влагалище, что может произойти, когда чувствительная ткань влагалища очень сухая

У человека, который хочет попробовать искусственную смазку, есть несколько вариантов, в том числе следующие:

Вагинальные лубриканты

Поделиться на Pinterest В аптеках и в Интернете можно найти ряд вагинальных лубрикантов.

В аптеках продаются десятки вагинальных лубрикантов, которые бывают разных вкусов в зависимости от предпочтений человека.

Эти продукты обеспечивают кратковременное увлажнение при различных формах вагинального контакта, включая сексуальные действия и обследования состояния влагалища.

Они содержат различные вещества с разными преимуществами:

  • Смазочные материалы на водной основе, содержащие глицерин, популярны. Однако варианты без глицерина могут быть более подходящими для людей, которые часто болеют дрожжевыми инфекциями.
  • Смазки на основе силикона служат дольше, чем смазки на водной основе, что делает их хорошим вариантом для людей с сильной сухостью влагалища или с болью во время секса в анамнезе. Однако их небезопасно использовать с силиконовыми секс-игрушками, и они могут быть жирными.
  • Смазочные материалы на масляной основе включают множество легко доступных продуктов, например, кухонные масла. Обычно они съедобны и безопасны для влагалища, но могут быть грязными. Смазки на основе синтетического масла, такие как минеральное масло и вазелин, могут хорошо работать, но также могут раздражать вульву.

Узнайте больше об использовании вазелина или оливкового масла в качестве смазки для секса.

Силиконовые смазки и лубриканты на водной основе безопасны для использования с латексными презервативами. Однако смазки на масляной основе могут разрушить латексные презервативы.

Некоторые лубриканты могут влиять на функцию сперматозоидов, потенциально снижая шансы человека забеременеть, поэтому тем, кто пытается забеременеть, следует выбирать лубрикант, благоприятный для спермы. Люди, надеющиеся предотвратить беременность и использовать лубриканты, могут рассмотреть возможность использования спермицидов вместе с другими противозачаточными средствами.

Влагалищные увлажнители

Вагинальные увлажнители — это лубриканты длительного действия, которые могут помочь при хронической сухости. Их действие обычно длится несколько дней.

Эти продукты — хороший вариант для людей, которые испытывают сильную сухость влагалища, даже когда они не занимаются сексом. Эти увлажняющие кремы безопасны для использования вместе с вагинальными лубрикантами.

Некоторые люди используют кокосовое масло от сухости влагалища. Исследования показывают, что кокосовое масло является эффективным увлажняющим средством для других частей тела, но исследований его пользы для влагалища недостаточно.Людям следует избегать использования кокосового масла с латексным презервативом, так как оно может разрушить латекс и сделать презерватив неэффективным.

Прочтите о других домашних средствах от сухости влагалища.

Кремы с эстрогеном

Кремы на основе эстрогена могут лечить сухость влагалища, которая возникает из-за низкого уровня эстрогена. Эти кремы работают, заменяя потерянный эстроген, потенциально обращая вспять некоторые эффекты менопаузы и заболеваний, вызывающих низкий уровень эстрогена.

Большинство этих кремов требуют от пользователя уменьшения дозировки с течением времени.

Кремы с эстрогеном могут работать хорошо, но они небезопасны для людей, плохо переносящих эстроген. Важно обсудить с врачом риски и преимущества использования крема с эстрогеном.

При использовании безрецептурных лубрикантов и увлажняющих средств люди всегда должны следовать указаниям на упаковке.

Лучше всего начать с небольшого количества продукта, а затем постепенно увеличивать количество, пока влагалище не станет комфортным. Некоторые люди считают, что повторное нанесение смазки несколько раз дает наилучшие результаты.

Человеку может быть полезно поэкспериментировать с несколькими разными лубрикантами, обращая внимание на то, как его тело реагирует на каждое из них. Если во влагалище ощущается зуд или болезненность после использования одного из этих продуктов, это может указывать на аллергию или чувствительность к ингредиенту лубриканта.

Люди должны пробовать кремы на основе эстрогена только после обсуждения их использования с медицинским работником. Эти кремы часто требуют рецепта. Важно следовать инструкциям по применению и не превышать дозировку, рекомендованную врачом.

Кремы с эстрогеном подействуют через некоторое время, и большинству людей требуется несколько недель, чтобы увидеть результаты.

Коммерческие смазочные материалы безопасны для большинства людей.

Однако, как и любое другое медицинское изделие, они представляют определенные риски, в том числе:

  • аллергические реакции
  • раздражение кожи
  • дрожжевые инфекции
  • препятствующие плодовитости
  • быстро высыхают, требуя частого повторного нанесения

Когда человек имеет клиническую сухость влагалища, искусственные лубриканты не лечат основную проблему.Они не повышают уровень эстрогена и не восстанавливают истончение тканей влагалища. Поэтому люди могут обнаружить, что эти продукты не полностью решают проблему.

Для тех, кто не избавляется от сухости влагалища при использовании коммерческих лубрикантов, кремы с эстрогеном могут быть хорошим вариантом. Некоторые другие стратегии, которые могут помочь улучшить смазку, включают:

  • оставшаяся гидратированная
  • заниматься сексом только в возбужденном состоянии
  • тратить больше времени на прелюдию
  • мастурбировать перед сексом
  • увеличивать частоту мастурбации или секса

может помочь вагинальная смазка у людей более качественный и комфортный сексуальный опыт.

У людей с сухостью влагалища симптомы могут быть очень неприятными или неприятными. Медицинский работник может помочь определить причину сухости, а затем порекомендовать подходящее решение.

Секс не должен быть болезненным, а влагалище не должно быть источником дискомфорта. Человек может обратиться к врачу, если сухость влагалища сохраняется или не проходит после использования коммерческой смазки.

Покупка вагинальных лубрикантов

Люди могут найти продукты, упомянутые в этой статье, в аптеках.Кроме того, они могут выбирать продукты онлайн:

Что такое смазка? | ISSM

Во время сексуального возбуждения влагалище женщины обычно смазывается, делая его более влажным и готовым к сексу. Многие женщины считают, что смазка делает секс более комфортным или приятным, поскольку снижает трение и раздражение.

Однако иногда женщины испытывают сухость влагалища. Влагалище недостаточно смазывается, что вызывает боль или дискомфорт. Это может произойти, когда уровень эстрогена падает во время менопаузы.Сухость влагалища также может возникнуть, когда женщина кормит грудью, проходит химиотерапию или лечится от рака груди.

Иногда женщины просто предпочитают больше смазки, чем дает их тело.

В таких случаях может помочь смазка. Смазка — это жидкость или гель, которые женщины и их партнеры могут наносить во время секса, чтобы увлажнить вульву, влагалище или анальную область. Смазку также можно нанести на мужской пенис или секс-игрушку, чтобы сделать их более скользкими.

Существует несколько типов смазочных материалов, у каждого из которых есть свои преимущества и недостатки.

Смазочные материалы на водной основе обычно недорогие и их легко найти. Они также легко смываются. Однако они могут длиться не так долго, как хотелось бы паре, и, возможно, их придется повторно наносить во время секса, чтобы поддерживать влажность.

Смазочные материалы на основе силикона обычно служат дольше, чем смазки на водной основе. Однако они не смываются так легко и вызывают раздражение у некоторых женщин, если их не ополоснуть сразу после секса.

Важно отметить, что лубриканты на водной и силиконовой основе могут содержать глицерин, который может вызвать воспаление и дрожжевые инфекции.Если это становится проблемой, доступны смазочные материалы без глицерина.

Смазочные материалы на масляной основе следует использовать с осторожностью. Эти смазки нельзя использовать с латексными презервативами, так как они ослабят латекс, увеличивая вероятность протекания или разрыва презерватива. В свою очередь, это увеличивает риск незапланированной беременности или передачи инфекции, передаваемой половым путем (ИППП).

Смазки на нефтяной основе, например, на основе вазелина, минерального масла или детского масла, вызывают у некоторых женщин раздражение или воспаление.

Выбор смазочного материала — личное решение. Пары могут попробовать разные типы, чтобы увидеть, что им лучше всего подходит. Если какая-то смазка вызывает раздражение или аллергическую реакцию, пара должна прекратить ее использовать и попробовать другую. При необходимости врач или сексопатолог может дать вам рекомендации.

Как использовать вагинальную смазку | Шаг за шагом

Сексуальные лубриканты для женщин уменьшают трение во время секса, делая секс более приятным. Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы найти подходящую вагинальную смазку, но вы будете приятно удивлены, когда найдете свою любимую.

Для комфортного вагинального полового акта требуется вагинальная смазка. В период менопаузы и даже до наступления менопаузы многие из нас не могут рассчитывать на выработку достаточного количества смазки, когда она нам нужна, поэтому сухость влагалища — очень частая жалоба. Даже когда мы способны производить достаточное количество влаги во влагалище, лубриканты могут сделать вагинальное проникновение … ну, лучше.

Выберите смазку, которая подходит именно вам.

Существует множество составов лубрикантов, предназначенных для разных типов секса.Чтобы найти то, что подходит вашему телу и сексуальным предпочтениям, может потребоваться несколько экспериментов. Конечно, вам понадобится один, специально разработанный для женского тела. Для влагалища смазка на водной основе — это всегда здоровый выбор. Масла на нефтяной основе и смазки на масляной основе никогда не должны использоваться в качестве вагинальной смазки. Они изменят pH влагалища, способствуя росту бактерий. Масла также разрушают латексные презервативы.

Многие смазки на водной основе содержат глицерин, и у большинства из нас нет проблем с использованием глицериновых смазок.Но если вы склонны к дрожжевой инфекции, смазка без глицерина, вероятно, будет лучшим выбором для вас.

Смазки на основе силикона долговечны и хорошо работают под водой, но никогда не должны использоваться с силиконовыми игрушками. Силиконовая смазка на силиконовой игрушке испортит ее поверхность. Поскольку силиконовые игрушки обычно более дорогие, вы должны помнить это правило, если у вас есть хороший вибратор. Помните, что силиконовые смазки никогда не высыхают. Чтобы удалить их с кожи, вам понадобится теплая вода и мыло.Для удаления силикона из влагалища может потребоваться некоторое время.

Как сделать

Использовать лубрикант легко, и, если вы научитесь играть, это дает некоторую сексуальную игривость.

  1. Выбор смазки — дело каждого. Если вы впервые пробуете лубриканты, купите небольшое количество и попробуйте их некоторое время. Найдите время, чтобы найти смазку, которая подойдет как вам, так и вашему партнеру.
  2. Держите смазку рядом с кроватью, чтобы ее было легко найти и достать.Носите саше в сумочке или в машине, чтобы быть готовым к спонтанному роману.
  3. С большинством смазок ложка размером в четверть — это примерно среднее количество, необходимое для хорошего скользкого проникновения, но проверьте инструкции, прилагаемые к выбранной вами смазке. Некоторые идут дальше, чем другие.
  4. Чтобы избежать переохлаждения, сначала нанесите смазку на руки. Потрите их вместе, а затем нанесите на свое тело, тело партнера или игрушку. Вы можете нагреть лубрикант в кружке с горячей водой (не в микроволновке — слишком легко обжечься).
  5. Капля смазки на кончике презерватива поможет мужчине почувствовать больше ощущений во время секса с презервативом. Но просто капните, или презерватив может не остаться на месте.
  6. Обратите внимание на то, подействовала ли смазка на вас и вашего партнера — или нет. А если нет, попробуйте больше, меньше или другой продукт. Смазки — это самый простой способ преодолеть дискомфорт и добавить игривости близости.

Как выбрать лубрикант

Эта статья также доступна на: português, español

Лубрикант (лубрикант) может быть использован для того, чтобы сделать половые акты, такие как секс, мастурбация или игры с игрушками, более приятными.Смазки уменьшают трение между вашей кожей и человеком / предметом / или частью тела, которую вы используете, что может устранить натирание, боль и дискомфортное трение.

Зачем нужна смазка?

Почему бы не использовать смазку? Любэ отличная! В использовании лубриканта нет ничего постыдного — это может стать отличным дополнением к вашему сексуальному опыту. Не стесняйтесь пользоваться личной смазкой. Многие люди, у которых выделяется большое количество вагинальной жидкости, по-прежнему предпочитают использовать лубрикант, чтобы еще больше увеличить свое сексуальное удовольствие.

Около половины женщин в постменопаузе, как правило, отмечают большую сухость и дискомфорт во влагалище при половом акте (1,2). После менопаузы область мочеполовой системы (включая влагалище и вульву) может измениться и атрофироваться из-за снижения уровня эстрогена. Без более высоких уровней эстрогена эти ткани становятся тоньше, менее гибкими, получают меньше кровотока и производят меньше естественной вагинальной жидкости (1). Использование лубриканта помогает уменьшить дискомфорт во время секса при сухости влагалища, но не предотвращает основную проблему — атрофию ткани влагалища.

Некоторые люди могут испытывать сухость влагалища, которая может вызывать дискомфорт или боль во время полового акта. Все люди разные. Люди, кормящие грудью, принимающие лекарства (включая антигистаминные и антидепрессанты), пережившие рак груди и люди с синдромом Шегрена, также могут часто испытывать сухость влагалища (2). В этих ситуациях может помочь смазка.

Загрузите Clue для мониторинга цервикальной жидкости

4.8

более 2M + рейтинги

Смазки, производимые вашим телом

Существует множество жидкостей, которые вырабатывает ваше тело, которые могут действовать как смазка, многие из которых зависят от того, где вы находитесь в своем цикле:

  • Менструальная кровь использоваться в качестве смазки для мастурбации или секса в начале цикла.

  • Цервикальная жидкость , , особенно во время овуляции, обеспечит вам более скользкое скольжение (просто помните, что незащищенный гетеросексуальный секс во время овуляции имеет наибольшие шансы на беременность).

  • Жидкость для влагалища и возбуждения доступна вам весь месяц, чтобы увлажнять и смазывать влагалище. Обязательно выделите достаточно времени для прелюдии, чтобы ваш путь возбуждения произвел достаточно жидкости.

  • Слюна также может использоваться в качестве смазки. Использование собственной слюны для мастурбации на самом деле может защитить от развития кандидозного вульвовагинита (3). Исследователи считают, что это может быть связано с некоторыми защитными бактериями и противогрибковыми свойствами, обнаруженными в слюне, а также с отсутствием иммунного ответа против ваших собственных жидкостей.Для сравнения, куннилингус (оральный секс на вульве) может фактически увеличить ваши шансы получить кандидозную инфекцию (3).

Как выбрать смазку

Смазка на водной основе — самый безопасный вариант для начала. Его можно использовать для всех ваших сексуальных потребностей: проникающего секса, мастурбации и игр с секс-игрушками. Смазки на водной основе также идеально подходят для людей с чувствительной кожей или раздражением влагалища и могут использоваться с презервативами и секс-игрушками (4). Их также очень легко очистить от простыни и одежды, и они не оставляют пятен.

Смазки на водной основе имеют некоторые недостатки. Они не подходят для игр с водой / секса в душе, так как просто смываются. Кроме того, смазки на водной основе становятся липкими и требуют частого повторного нанесения. Итак, если вы планируете заниматься сексом в марафоне, можем ли мы предложить другой тип смазки?

Смазка на силиконовой основе скользкая, долговечная и идеально подходит для длительного сеанса (4). Он требует меньше смазки и требует реже повторного нанесения. Смазки на основе силикона также отлично подходят для секса под душем или мастурбации в душе, поскольку их не так легко смыть.Загвоздка в том, что смазку на силиконовой основе немного сложнее смыть, так как после этого вам понадобится мыло и вода. Иногда лубриканты на силиконовой основе также могут окрашивать листы. (Предупреждение: никогда не проливайте бутылку смазки на силиконовой основе на деревянный пол — она ​​оставит пятна и оставит ваш пол слегка скользким в течение нескольких месяцев.)

Смазки на основе силикона не следует использовать с секс-игрушками на основе силикона. , так как со временем они могут разрушить резину. Однако это не означает, что для всех секс-игрушек нельзя использовать лубриканты на основе силикона — существует множество игрушек, сделанных из других материалов, таких как твердый пластик, стекло и сталь.

Смазка на масляной основе также обеспечивает ощущение скользкости, которое держится дольше, чем смазка на водной основе. Эти лубриканты идеальны для мастурбации (руками или игрушками), проникающего незащищенного секса и водных игр. Смазки на масляной основе также можно использовать для чувственного массажа.

Смазки на масляной основе (или любые другие нефтепродукты, такие как вазелин или минеральное масло) не следует использовать с латексными презервативами, так как они могут растворять латекс презерватива и вызывать разрыв латексных презервативов (4). Латексные диафрагмы и латексные секс-игрушки также следует хранить вдали от смазок на масляной основе.Презервативы без латекса (например, из полиизопрена) также чувствительны к личным смазкам на масляной основе, поэтому проверяйте упаковку перед использованием (5).

Еще одним недостатком масел на масляной основе является то, что их сложнее очистить с простыней и вашего тела.

Смазки для анального секса

Персональная смазка рекомендуется для анального секса, так как анальный канал не выделяет жидкости, чтобы облегчить проникновение. Кроме того, плотный мышечный сфинктер у входа в задний проход предлагает гораздо большее сопротивление, чем влагалище, которое полно складок и растяжимой ткани.

Использование личной смазки также может сделать анальный секс более безопасным. Использование лубриканта на водной основе снижает вероятность разрыва презерватива при анальном сексе, в отличие от лубриканта на масляной основе или слюны, которые увеличивают вероятность разрыва презерватива во время секса (6). Вероятность соскальзывания презерватива во время анального секса также связана со смазкой. Нанесение смазки на снаружи презерватива может снизить вероятность соскальзывания, в то время как нанесение смазки на внутри презерватива может увеличить вероятность соскальзывания (6).

Полезно знать перед покупкой

Как правило, избегайте любых смазок, содержащих искусственные ароматизаторы, красители, сахар, эфирные масла, дополнительные добавки или глицерин — вы никогда не знаете, как вы отреагируете на эти добавки. Особенно, если вы впервые используете личную смазку — некоторые из этих дополнительных функций, такие как «согревание» или «покалывание», могут быть более ошеломляющими, чем ожидалось. Кроме того, то, что продукт «натуральный», не обязательно означает, что он лучше для вас. Проверьте список ингредиентов, прочтите обзоры продуктов или сходите в магазин секс-игрушек и спросите там экспертов.

Глицерин или глицерин — это сахарный спирт, который иногда используется в смазочных материалах. Вердикт о том, существует ли связь между глицерин / глицеринсодержащими лубрикантами и здоровьем бактерий во влагалище, пока не вынесен. Некоторые данные свидетельствуют о том, что лубриканты, содержащие глицерин, могут увеличивать вероятность вагинальных инфекций, в то время как другие фактически обнаруживают, что глицерин вообще не влияет на микрофлору влагалища (7,8). Здесь необходимы дополнительные исследования.

Иногда большое количество глицерина (и других подобных соединений) используется в смазках для придания им особых свойств, таких как ощущение тепла или повышенная скользкость (5).Смазка с высокой концентрацией глицеринов может оказывать негативное влияние на анальные и вагинальные ткани, вызывая повреждение и обезвоживание этих тканей (9-11). Такое повреждение тканей не только вызывает дискомфорт, но также может увеличить риск передачи ИППП (5).

Выбирая лубрикант на водной основе, постарайтесь выбрать такое, которое отражает кислотность здорового влагалища — около pH 3,8–4,5 — чтобы предотвратить повышенный риск бактериального вагиноза (5). Анус имеет более нейтральный уровень кислотности (pH 5.С 5 по 7), поэтому также постарайтесь подобрать подходящую смазку и здесь (5).

Некоторые лубриканты могут также содержать спермицидные химические вещества, но они могут вызывать раздражение влагалища и поэтому не рекомендуются для использования (5). Если вы пытаетесь зачать ребенка и используете лубрикант, обязательно купите тот, который подходит для зачатия, так как некоторые лубриканты могут снизить подвижность сперматозоидов.

Болезненный секс — предостережение

Если секс причиняет вам боль, увеличение смазки — не всегда выход. Многие заболевания или инфекции могут проявляться симптомами боли во время полового акта, особенно при вагинальном сексе.Сюда входят кожные заболевания, воспаления, инфекции, гормональные изменения, травмы и многие другие причины (4). Если вы испытываете повторяющуюся или усиливающуюся боль во время секса, обратитесь к своему врачу.

Загрузите Clue , чтобы отслеживать свои месячные, цервикальную жидкость и пол.

Узнай о

своем теле и женском здоровье Привет, я Елена! Я буду отправлять вам познавательные и развлекательные истории о женском здоровье, а также поделюсь советами и рекомендациями, которые помогут максимально эффективно использовать ваше приложение Clue! .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *