07.08.2022

Изменил девушке: Что делать, если вы изменили

Содержание

Что делать, если вы изменили

Согласно опросу ВЦИОМ, 40% респондентов готовы так или иначе смириться с супружеской изменой, тогда как 45% категорически осуждают эту практику.

Если вы изменили своему партнёру, есть шанс проверить, к какой группе относится он. Конечно, если вы решите во всём признаться. Вот в каких случаях стоит это делать и с чем нужно предварительно разобраться наедине с собой.

Определите границы неверности

Для каких-то пар однократный секс на стороне не будет проблемой, если сохраняется базовая эмоциональная приверженность друг другу. А для кого-то даже лёгкий флирт считается недопустимым. Словом, многое зависит от того, что именно вы сделали, при каких обстоятельствах и как на это отреагирует партнёр.

В последнее время в Сети набирает популярность термин «микроизмены». Так называют ситуации, при которых человек, находящийся в отношениях, флиртует с кем-то в интернете. Одним это слово кажется абсурдным, с точки зрения других оно описывает серьёзную проблему. Уже по различию трактовок можно судить о том, как варьируются границы неверности.

В четвёртом сезоне сериала «Шерлок» Джон Ватсон, который недавно стал отцом, познакомился в транспорте с девушкой и стал обмениваться с ней сообщениями. (Девушка в результате оказалась безумной сестрой Шерлока Холмса, но это уже другая история.) Возможно, мудрая и понимающая Мэри Ватсон и не устроила бы скандал, но Джон ощущал, что совершает нечто недопустимое. Для него эта вполне невинная переписка — та самая микроизмена, ведь он общался с новой подругой тайком от жены.

Отношение к изменам формируется из личного убеждения каждого человека о том, что такое хорошо, а что такое плохо. Этому нас учат с детства, и к половой зрелости мы уже имеем набор более-менее внятных понятий о том, что считать изменой. Поэтому партнёрам я всегда рекомендую обсудить, что каждый из них вкладывает в это понятие, от чего конкретно другому становится больно.

В идеальном мире вы уже говорили с партнёром о том, что считается изменой, а что — нет, и знаете его мнение, собственную позицию по вопросу и общий вердикт. Если такого разговора не было, нужно определиться в первую очередь с собственным мнением. Если представления двух людей по этому вопросу принципиально различаются, стоит задуматься, могут ли они вообще быть вместе, не причиняя друг другу страданий.

Поймите, почему вы изменили и чего хотите

Ошиблись и не планируете повторять

Многое зависит от того, какой именно была ваша измена и что к ней подтолкнуло. Возможно, вы сами оцениваете свой поступок как трагическую ошибку. Вам не понравилось, и вы точно не намерены делать это снова.

Может быть, никакой секс на стороне вам и не требовался, а нужно было признание своей значимости и привлекательности. При наличии каких-то сложных посторонних мотиваций, не связанных напрямую с сексуальностью, лучше обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться, какие потребности вы пытались таким образом реализовать.

Поступили по зову сердца и хотели бы продолжить

Вполне вероятно, что вы действительно дорожите своим постоянным партнёром и не хотите его терять, но при этом желаете заниматься сексом и с другими. Или способны испытывать романтические чувства к нескольким людям одновременно. В этом не каждый готов себе признаться, однако игнорирование желаний не заставит их исчезнуть.

Современная концепция отношений предполагает, что другой человек должен разделять наши интересы, иметь схожий взгляд на быт, вызывать бурное сексуальное желание, поддерживать нас эмоционально, а при необходимости быть хорошим отцом или матерью. Однако мало кто соответствует всем этим требованиям одновременно в течение долгого времени. Поэтому в том, чтобы хотеть чего-то от разных людей, нет ничего странного.

Если вы понимаете, что вам действительно требуется сексуальная или эмоциональная связь более чем с одним человеком, это повод подумать о том, подходят ли вам вообще моногамные отношения. Другое дело, что ваш партнёр может иметь совсем другую точку зрения на этот вопрос.

Причин, почему люди изменяют, много. Выделю основные из них:

  • Уход от трудностей в жизни или отношениях.
  • Месть за недостаточную отзывчивость партнёра, за прошлые обиды.
  • Дистанцирование в паре и усталость от отношений. Они больше не удовлетворяют желаемые потребности.
  • Попытка привлечь к себе внимание основного партнёра. По принципу «Ценим, что теряем».
  • Страх одиночества.
  • Измена ради секса (часто секс воспринимается как власть над мимолётным любовником). Встречается при возрастных кризисах.

Определитесь, рассказывать или нет

Не рассказывать и жить во лжи

Часто измена — это не знак пренебрежения, а, напротив, своеобразный способ сберечь отношения. Иначе ничего не потребовалось бы скрывать. Возможно, ваш выбор — сохранить союз прежним, но выкроить себе личное пространство для реализации желаний.

Так вы сможете оставить свои тайны при себе, постановив, что у вас теперь есть своя автономная жизнь. Однако это неизбежно приведёт к эмоциональному отдалению от партнёра. Ценность таких отношений под большим вопросом.

К тому же, если измена выплывет наружу, ложь и сокрытие могут ранить другого человека куда сильнее физической неверности и будут расцениваться как предательство.

Не рассказывать, чтобы пощадить чужие чувства

Моральный выбор сохранить всё в тайне уместен, если вы твёрдо намерены больше не изменять и не хотите травмировать своего партнёра.

Говорят, что честность — лучшая политика. Однако часто за ней скрывается желание исповедаться. Вы просто хотите, чтобы вам стало легче, а ваша трагическая ошибка была прощена. Первое инстинктивное желание — поделиться с близким человеком. Однако как он будет себя чувствовать после этого?

Чтобы облегчить душу, лучше обратиться к психологу или психотерапевту, а не к заинтересованному лицу, которое почти наверняка получит травму. Главное, чтобы мотивация для молчания была прозрачной: нежелание ранить партнёра и готовность нести груз содеянного самостоятельно.

Стоит рассказывать или не стоит — зависит от того, какие цели вы преследуете, как устроено взаимодействие конкретно в вашей паре, какова степень прозрачности отношений. Когда один изменяет, другой партнёр автоматически теряет свою исключительность. Это всегда больно. Но и ложь иногда ранит не меньше, чем правда.

Рассказать и быть готовым к последствиям

Открываться партнёру имеет смысл только тогда, когда вы полностью понимаете значение и цель такого поступка, а также представляете себе возможные последствия. Есть вероятность, что для вашей пары всё на этом закончится.

Сообщая партнёру об измене, нужно не просто озвучить факт, но и прояснить свою позицию на этот счёт. Возможны три основных варианта:

  • Вы каетесь и говорите, что такого больше не произойдёт. Не нужно обещать, если сами в это не верите, иначе рано или поздно вернётесь туда, откуда начали.
  • Объясняете, что не хотите расставаться, но признаётесь, что у вас есть чувства и потребности, выходящие за рамки парного союза. После чего предлагаете свободные отношения или полиаморию — конечно, с оговорёнными условиями.
  • Вы сразу переходите к разговору о расставании, потому что наверняка знаете, что немоногамных отношений у вас двоих не выйдет, а вы не можете гарантировать, что никогда больше не вступите в связь с кем-то другим.

Я очень люблю приводить пример из фильма «О чём говорят мужчины»:

— Я слышал, что есть такие пары, которые договорились говорить правду, если у них на стороне что-то произошло.

— Представляю таких договорившихся. Она ему: «Скажи честно, ты мне когда-нибудь изменял?» Он: «Да, позавчера с секретаршей». И она ему в ту же секунду светильником по голове. И он лежит весь в осколках: «Ты чё, мы же договаривались!» Тут и выясняется, что, во-первых, они не договаривались, что после этой правды она не бьёт его светильником по голове, а во-вторых, этот вопрос задаётся с одной-единственной целью — услышать ответ «нет», и не важно, правда ли это.

Какой бы вариант вы ни выбрали, рассказывая об измене, важно действовать не из эгоистических побуждений, а из желания перестроить отношения на новых, честных основаниях или достойно их закончить.

Читайте также 💏💔🧐

«Изменил девушке, а теперь она сидит на сайтах знакомств»

Я всегда говорю своим клиентам: прежде чем понять, что делать, нам надо разобраться, что происходит прямо сейчас. Нужно сначала найти ответ, «как» это происходит.

Сейчас в ваших отношениях появилась холодность, вы живете на расстоянии и думаете про семью. Это то, что понятно из вашего сообщения, но очень много чего остается неизвестным и непонятным. Всегда ли вы жили на расстоянии в течение этих трех лет? Как протекали ваши отношения раньше? Всегда ли вы изменяли ей, или это случилось впервые? И что тогда на это повлияло?

Про измену. Кажется, вас больше расстраивает то, что девушка узнала, а не сам факт, что это случилось в ваших отношениях. Вы пишете, что измена была только в физическом плане, будто это что-то отдельное от отношений. И как будто бы для вас она не имеет особого значения. Так ли это на самом деле? И если это так, то почему вас настолько задело, что девушка общается на сайтах знакомств с другими мужчинами?

Что тогда отношения для вас, что они в себя включают, что допускают, а что нет? Вы пишете, что девушка обиделась, узнав, но поняла. Интересно, что она поняла? И все же понять и принять — не одно и то же. Похоже, она не приняла измену.

Измена очень бьет по доверию, невозможно просто сказать: «Ну да, так бывает» — и продолжить отношения как ни в чем не бывало. Просто так закрыть глаза на это не получится. Похоже, она не простила, и эта информация как-то на нее влияет, раз девушка начала отдаляться. Понимаете ли вы что-то о ее чувствах, понимаете ли что-то о своих чувствах?

Пока ситуация выглядит так, как будто вы не понимаете собственные эмоции. Вы пишете о своем желании создать семью, но непонятно, на чем оно базируется — на социальном давлении ли, на идее, что «пора», или на чувствах. Очень интересно еще, что все же повлияло, что вы ей изменили. Имеют ли настоящие отношения для вас большое значение?

Чтобы понять, что делать в этой ситуации, вам нужно разобраться с собой. Любите ли вы эту девушку, хотите ли бороться за ваши отношения, или это не так важно для вас?

Что делать, если вы изменили любимому человеку? — Нож

Сразу оговоримся, что под изменой мы понимаем именно физическую измену, а не флирт, который в некоторых парах приравнивают к ней. Всё же это явления разного порядка, и они имеют под собой не всегда схожие причины.

Итак, начнем.

Шаг первый: разберитесь в причинах

Большинство людей, которые изменили своему партнеру, испытывают муки совести — разной силы. И это понятно, ведь, если измена не была полностью продуманным актом, она вызывает у человека сложные и неоднозначные эмоции. Вне зависимости от того, удовлетворены ли вы своим поступком или нет, измена воспринимается как форма предательства — иначе она бы не называлась так, как называется. А предательство не может не нанести обиду партнеру — и это надо понимать.

Однако до того, как вы предпримите какие-то действия, надо основательно подумать, что стало причиной вашей измены. Здесь много вариантов. Это было спонтанное поведение, когда вы ослабили над собой контроль, или стремление к новым любовным победам — на самом деле часть вашего характера? Может быть, вы таким образом хотели за что-то отомстить своему партнеру или, напротив, привлечь его внимание? Есть еще и банальный вариант, что вы разлюбили человека, однако не находили сил признаться себе в этом, и измена стала своеобразным толчком к осознанию данного факта. Также не стоит забывать и о том, что в тайне от самого себя вы можете являться сторонником полиамории, однако не проговаривали эту мысль из-за страха общественного осуждения или неприятия со стороны партнера.

В любом случае, только разобравшись с причинами, можно понять, как действовать дальше, чтобы найти наиболее правильный — и наименее травматичный для всех участником процесса — выход.

Шаг второй: поймите, чего вы хотите в будущем

Когда вы разобрались с причинами, самое время перейти к размышлению о желаемом будущем. Измена — стрессовая ситуация, которая может стать «спусковым крючком» для перемен в вашей жизни. За исключением разве что ситуации, когда она была единичным актом. В этом случае вы наверняка захотите сохранить отношения со своим партнером ровно в том виде, в котором они были до вашего поступка. В любом другом варианте без серьезного разговора не обойтись, как и без работы над собой.

Если вы поняли, что любовные приключения продолжают вас манить, несмотря на наличие постоянного партнера, задумайтесь, а не стоит ли тогда отказаться от постоянных отношений — по крайней мере, на какое-то время? Также постарайтесь честно признаться себе, любите ли вы того, с кем вы изменили, или нет. И если да, то продолжайте размышления дальше. Здесь может быть два варианта: или вы придете в итоге к выводу, что моногамия — не ваша история, или осознаете, что ваши нынешние отношения себя исчерпали, и пора их заканчивать.

Наконец, если вы изменили с целью обратить на себя внимание своего партнера или отомстить ему за что-то, то хорошенько разберитесь, за что же вы ему так мстите? Что вас задевает, что не устраивает?

Шаг третий: примите решение

После того как вы поняли, чего хотите от будущего, можно переходить к конкретным действиям. Так, если мы говорим о ситуации, когда измена была спонтанной и вы не планируете продолжать подобную практику, стоит подумать над признанием партнеру — нужно ли его делать или нет. Конечно, людям хочется жить без обмана, однако ваше признание может быть слишком травматичным для любимого человека и приведет к краху отношений — или к постоянной подозрительности с его стороны. Самое главное, что мотивация у людей, которые хотят сразу во всем сознаться, строится на желании высказаться и облегчить свое чувство вины, переложив всю тяжесть ноши на партнера. А это неправильно. Изменили вы, и потому моральная ответственность лежит на вас. А если есть желание выговориться, то лучше всего обратиться к психологу, который не только выслушает вас, но и даст дельные советы.

Если же причина измены кроется в том, что вас не устраивает нынешний формат отношений, или они и вовсе надоели и вы приняли решение расстаться, то ваша задача — сделать разговор на эту тему максимально комфортным для партнера, ведь ему придется куда хуже, чем вам. Не надо вести человека в ресторан — говорить об этом надо дома, где он будет чувствовать себя защищенным. Если вы хотите предложить партнеру свободные отношения, покажите, как он ценен для вас, однако будьте готовы к непониманию и отказу от такого «компромисса». В случае расставания, не старайтесь оправдываться — вину за измену надо честно признать, и показать, что вы действительно переживаете за свой поступок.

Признать свою вину стоит и тогда, когда измена была формой мести или попыткой привлечь к себе внимание. После признания вины и уверений в том, что больше вы так поступать не будете, вы можете объяснить, что вас подспудно привело к этому шагу, и предложить партнеру вместе поработать над отношениями — в случае, конечно, если он будет готов вас простить.

Моргенштерн изменял своей девушке: самые скандальные сливы рэпера

https://sputnik-georgia.ru/20210701/Morgenshtern-izmenyal-svoey-devushke-samye-skandalnye-slivy-repera-252171374.html

Моргенштерн изменял своей девушке: самые скандальные сливы рэпера

Моргенштерн изменял своей девушке: самые скандальные сливы рэпера

Измены, романы, интрижки – представить себе по-другому жизнь эпатажного рэпера было и невозможно. Рассказываем о самых громких слухах 01.07.2021, Sputnik Грузия

2021-07-01T07:08+0400

2021-07-01T07:08+0400

2021-07-01T08:27+0400

новости

шоу-бизнес

моргенштерн

дилара зинатуллина

шоу-бизнес – новости, скандалы, истории

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn1.img.sputnik-georgia.com/img/07e5/07/01/252178658_112:617:2656:2048_1920x0_80_0_0_6a2a87f6865197fa3c040c35ae326c7c.jpg

ТБИЛИСИ, 1 июл – Sputnik. Рэпер Моргенштерн фигура неординарная, талантливая и обеспеченная, чем и привлекает женскую половину общества. Известно, что сердце рэпера занято его любимой – Диларой, однако слухи об изменах артиста в Сети также ходили.Пара Моргенштерна и Дилары считается самой видной в русском шоу-бизнесе, но в кулуарах все же поговаривали об изменах Моргенштерна.В 2019 году пара рассталась, Дилара сама рассказала об этом в видео на YouTube. Тогда Моргенштерн не только погрузился в карьеру, но и захотел свободных отношений, от чего девушка отказалась. Рэпер не хотел романов на стороне и обманывать девушку, поэтому стал инициатором расставания.Однако вскоре пара все же воссоединилась. По словам Моргенштерна, он все осознал и по-прежнему испытывал чувства к девушке. Однако тогда в их пару вмешалась Russian doll Ванита. Девушка заявила у себя в Instagram, что полгода имеет отношения с Моргенштерном, а совсем скоро они раскроют этот факт. Тогда же блогерша даже отметила у себя в сторис Дилару и заявила, что уведет у нее Моргенштерна. Интересно, что в последнем выпуске YouTube шоу «Вопрос ребром», гостем которого стал Алишер, Ванита явилась, чтобы сказать, что у нее есть сын от Моргенштерна. Но рэпер и его девушка повели себя так, будто впервые видят ее. Все лишь посмеялись над этим случаем.Позднее в своем Instagram избранница Алишера решила ответить на некоторые вопросы, которые остались у поклонников после шоу. Так Дилара дала понять, что не верит в то, что у Моргенштерна может быть внебрачный ребенок. «Вы серьезно думаете, что девушка, которая каждый раз таскается по телевизионным шоу и пытается эпатировать, каждый раз придумывая новые истории – на этот раз про Моргенштерна – точно сказала правду?» – удивилась Дилара.Еще один слух о том, что Алишер изменил Диларе появился недавно – после того, как Дилара сделала рэперу предложение. Одна из девушек, снимавшихся в клипе Моргенштерна, выложила сторис после новости о свадьбе пары.»Какие мы моногамные в интервью, а по факту… Никто же не уговаривал меня поехать в отель и не целовал руки?», – написала она. Однако никаких доказательств по этому поводу нет.К слову, в этом же выпуске «Вопрос ребром» поклонник спросил, сколько раз рэпер изменял своей девушке и когда это было в последний раз. Но тут Моргенштерн отказался отвечать, сказав, что это касается не только его и раскрывать такие подробности было бы неуважительно по отношению к Диларе.Тему измен прокомментировала в своих сторис и Дилара, сказав, что был такой период в их отношениях, когда они не воспринимали их всерьез. «Мы это оставили в прошлом. Сейчас нам уже абсолютно все равно на это прошлое», – написала Дилара.Читайте также: Моргенштерн призвал спасти жизнь тяжелобольного ребенка и расплакалсяУ Моргенштерна «объявился» внебрачный сын»Плохой парень»: экспертиза подтверждает факт пропаганды Моргенштерном наркотиковРэпер Моргенштерн помирился с отчимом

Sputnik Грузия

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2021

Sputnik Грузия

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_GE

Sputnik Грузия

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

https://cdn1.img.sputnik-georgia.com/img/07e5/07/01/252178658_536:608:2456:2048_1920x0_80_0_0_c7bd1bd3c428768e088ed66dd41bd229.jpg

Sputnik Грузия

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Грузия

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

новости, шоу-бизнес, моргенштерн, дилара зинатуллина

07:08 01.07.2021 (обновлено: 08:27 01.07.2021)

Измены, романы, интрижки – представить себе по-другому жизнь эпатажного рэпера было и невозможно. Рассказываем о самых громких слухах

ТБИЛИСИ, 1 июл – Sputnik. Рэпер Моргенштерн фигура неординарная, талантливая и обеспеченная, чем и привлекает женскую половину общества. Известно, что сердце рэпера занято его любимой – Диларой, однако слухи об изменах артиста в Сети также ходили.

Пара Моргенштерна и Дилары считается самой видной в русском шоу-бизнесе, но в кулуарах все же поговаривали об изменах Моргенштерна.

В 2019 году пара рассталась, Дилара сама рассказала об этом в видео на YouTube. Тогда Моргенштерн не только погрузился в карьеру, но и захотел свободных отношений, от чего девушка отказалась. Рэпер не хотел романов на стороне и обманывать девушку, поэтому стал инициатором расставания.

Однако вскоре пара все же воссоединилась. По словам Моргенштерна, он все осознал и по-прежнему испытывал чувства к девушке. Однако тогда в их пару вмешалась Russian doll Ванита. Девушка заявила у себя в Instagram, что полгода имеет отношения с Моргенштерном, а совсем скоро они раскроют этот факт. Тогда же блогерша даже отметила у себя в сторис Дилару и заявила, что уведет у нее Моргенштерна. 

Интересно, что в последнем выпуске YouTube шоу «Вопрос ребром», гостем которого стал Алишер, Ванита явилась, чтобы сказать, что у нее есть сын от Моргенштерна. Но рэпер и его девушка повели себя так, будто впервые видят ее. Все лишь посмеялись над этим случаем.

Позднее в своем Instagram избранница Алишера решила ответить на некоторые вопросы, которые остались у поклонников после шоу. Так Дилара дала понять, что не верит в то, что у Моргенштерна может быть внебрачный ребенок. «Вы серьезно думаете, что девушка, которая каждый раз таскается по телевизионным шоу и пытается эпатировать, каждый раз придумывая новые истории – на этот раз про Моргенштерна – точно сказала правду?» – удивилась Дилара.

Еще один слух о том, что Алишер изменил Диларе появился недавно – после того, как Дилара сделала рэперу предложение. Одна из девушек, снимавшихся в клипе Моргенштерна, выложила сторис после новости о свадьбе пары.

«Какие мы моногамные в интервью, а по факту… Никто же не уговаривал меня поехать в отель и не целовал руки?», – написала она. Однако никаких доказательств по этому поводу нет.

К слову, в этом же выпуске «Вопрос ребром» поклонник спросил, сколько раз рэпер изменял своей девушке и когда это было в последний раз. Но тут Моргенштерн отказался отвечать, сказав, что это касается не только его и раскрывать такие подробности было бы неуважительно по отношению к Диларе.

Тему измен прокомментировала в своих сторис и Дилара, сказав, что был такой период в их отношениях, когда они не воспринимали их всерьез. «Мы это оставили в прошлом. Сейчас нам уже абсолютно все равно на это прошлое», – написала Дилара.

Читайте также: 

Моргенштерн призвал спасти жизнь тяжелобольного ребенка и расплакалсяУ Моргенштерна «объявился» внебрачный сын»Плохой парень»: экспертиза подтверждает факт пропаганды Моргенштерном наркотиковРэпер Моргенштерн помирился с отчимом

Я изменил девушке

Я на выходных изменил жене и теперь меня мучает совесть, порой места себе не нахожу, ведь именно эта измена может разрушить мою жизнь. Попробуем разобраться стоило ли мне изменять и чем, это теперь может грозить. 

ЗАЧЕМ Я ИЗМЕНИЛ ДЕВУШКЕ?

Говорят, измена происходит, когда дома мужику чего-то не достаёт, но вот в чем дело, у меня все хорошо с этим планом. Скорее всего я изменил по глупости. Отдыхали с друзьями выпил и слегка охмелел. Вы же знаете, что, выпив теряется бдительность и тянет попу на приключения? Вот и у меня так произошло, да и ещё друзья привели девушек и с виду они не похожи на распутных. Многие друзья уже были знакомы с девушками, но я не знал ни одну из них. По ходу застолья разговорились, и мы нашли общую тему с одной из девушек.  Так продолжалось до самого вечера, и когда все стали расходиться мы решили пройтись погулять. Гуляя за ручку, мы долго ещё общались и в один момент, когда мы подошли к её дому наши губы слились в сладком поцелуе. Дальше все было как в тумане её квартира душ постель любовь и вино.

КОГДА ПРИШЛО ОСОЗНАНИЯ, ЧТО ИЗМЕНИЛ СВОЕЙ ДЕВУШКЕ?

Осознание того что я сделал пришло ко мне не сразу, а только когда я пришёл домой где меня ждала супруга с накрытым столом для ужина. Именно в этот момент я понял, что сделал что-то такое что не исправить. Полное осознание и страх овладел мною утром, когда прошло хмельное состояние и именно тогда я понял что совершил огромную ошибку в своей жизни. 

ПОЧЕМУ Я СТАЛ ПЕРЕЖИВАТЬ ИЗ-ЗА ИЗМЕНЫ ДЕВУШКЕ

Многие, наверное, скажут мужик ты не парся, но изменил девушке и ладно, вон многие изменяют. Но откровенно говоря тут большая проблема не в том, что меня грядет совесть хотя и это тоже, а в том, что измена была без резинки и я могу быть теперь носителем неизлечимых болезней. Самое ужасное, что я этого не могу сейчас узнать, ведь у некоторых болезней есть скрытый период до года.

Получается, что я теперь должен любить свою девушку только в резинке, а как я ей это все объясню? Вот и выходит, что любишь супругу и не хочешь, чтобы она заразилась.

КАК Я ПОСТУПЛЮ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ ДЕВУШКЕ

Первым делом, что я планирую сделать это пойти ещё раз к той девушке и очень серьёзно с ней поговорить и попросить любыми уговорами совместно сдать анализы. Это конечно тоже не гарантия, но лучше, чем ничего. Если её результаты будут отрицательные уже лучше. Возможно она не пойдёт тогда значит скорее всего есть что скрывать, и ситуация усложняется. Естественно я сам сдам анализы в ближайшее время, через три месяца, через шесть месяцев и через один год.

РАССКАЖУ ЛИ Я ДЕВУШКЕ О ТОМ, ЧТО ИЗМЕНИЛ ЕЙ

Не знаю, вот прямо сейчас не знаю, но с каждым часом все больше склоняясь к тому, что надо рассказать. Нет не ради совести, а ради её здоровья ведь девушку я очень люблю и не хочу нанести ей вреда и пусть даже мы разведемся, но хотя бы я уменьшу риск что она заразиться. Ведь есть шанс того что мы не разведемся. Как говорят утро вечера мудренее. Поживем посмотрим. 

КАК РАССКАЗАТЬ ДЕВУШКЕ, ЧТО ИЗМЕНИЛ ЕЙ

И для меня, это очень большая и сложная задача. Скорее всего я выберу для этого такое время, когда она ничем не будет занята и именно тогда она сможет выслушать меня и я построить разумный диалог без истерик и криков.

ИЗМЕНИЛ БЫ СВОЕЙ ДЕВУШКЕ ЕЩЕ РАЗ, НО В РЕЗИНКЕ?

Ох не знаю, не знаю. Как можно обещать и говорить нет, если один раз было? Да, конечно, я понёс сильнейший стресс в связи с изменой, но зарекаться, что этого не повторится не могу. Скорее всего при следующей ситуации измены, я не раз вспомню свои переживания, которые меня остановят от греха. Но может моча ударит в голову и замутит мой разум и все снова повториться.






стоит ли сообщать людям о том, что их предали

Женщина 1: «Я увидела их совместное фото в соцсетях, и показалось, что они никогда не расстанутся. Решиться было сложно. Я долго собиралась, взвешивала все «за» и «против». Потом поняла, что должна это сделать, даже если он мне не поверит».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Женщина 2: «Она заслуживала знать правду. Для меня это однозначная ситуация».

7. Какой была реакция?

Мужчина: «Он решил, что я шучу. Потом разозлился и сказал, что я ошибаюсь. Но наш общий друг все подтвердил. Ему было сложно это принять, но в конце концов все стало на свои места».

Женщина 1: «Я написала ему сообщение, в котором сказала, что их отношения — не мое дело, но я увидела то-то и то-то. И была бы рада знать, если бы это случилось со мной. Он поблагодарил и уточнил, уверена ли я. Потом на некоторое время пропал с радаров».

Женщина 2: «Она рыдала! Я думала, она понимает, что он не такой уж классный парень, но не хочет смотреть правде в глаза. Она знала, что он мне не нравится, поэтому относилась к моему мнению настороженно. Но тут поняла, что я права».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

8. А как отреагировали обвиняемые?

Мужчина: «Я не спрашивал, но знаю, что нашелся еще один парень, который с ней встречался. Вряд ли она стала бы все отрицать в такой ситуации».

Женщина 1: «Она сказала, что я ее оговорила из-за ревности и желания встречаться с другом. Это была неправда».

Женщина 2: «Он сказал, что это слухи, а потом ушел и больше ей не звонил».

9. И что было потом?

Мужчина: «Они расстались».

Женщина 1: «Они встречались еще какое-то время, но потом друг все окончательно понял, бросил ее и извинился передо мной».

Женщина 2: «Все закончилось».

10. А друзьями-то вы остались?

Мужчина: «Да. Не знаю, может, эта ситуация нас и сблизила».

Женщина 1: «Да, но теперь мы отдалились».

Женщина 2: «Да. Теперь она верит моей интуиции. И мне нравится ее новый парень».

Почему люди изменяют друг другу и что потом чувствуют

В историях об изменах обманутые партнёры безоговорочно получают поддержку и сострадание окружающих. Ведь они вынуждены переживать боль от предательства любимого человека. Но неверный партнёр — не абсолютный злодей, а такой же человек, способный испытывать боль и раскаяние. Шесть человек, которые когда-то изменили своим любимым, рассказали, как это случилось. 

У этой статьи есть аудиоверсия. Если вам удобнее слушать, включайте подкаст.

По просьбе героев все имена изменены.

«Я думала, что буду сгорать от стыда. Но не почувствовала ничего»

Лариса, 24 года

Я выросла на ромкомах и диснеевских мультфильмах. Верила, что парень должен быть один и на всю жизнь. И считала, что своим половинкам изменяют только конченые негодяи. Что всё это пошлая грязь, которая никогда не коснётся моих отношений.

Мне было 18 лет, когда мы начали встречаться с Олегом. К четвёртому году отношений я была уверена, что он будет моим единственным. Что мы поженимся, заведём детей и встретим старость в домике на берегу моря. Мне нравилось ощущать себя такой диснеевской принцессой.

После университета он ушёл служить в армию. Я сказала, что дождусь его. Не было причин сомневаться  — мне нужно было искать работу, квартиру, устраивать взрослую жизнь, так что скучать было некогда. Мы часто созванивались, я отправляла ему посылки со всякими вкусностями и любовными записочками. Подруги в шутку говорили, что завидуют моим идеальным отношениям. 

На новой работе я встретила Вову — старого друга, который трудился там уже год. Собственно, он мне и рассказал о свободной вакансии. Мы и до этого часто болтали в соцсетях, иногда встречались, чтобы сходить в кино или кафе. Я поддерживала его в моменты расставаний с девушками. Ну и так как мы работали вместе, стали общаться ещё больше. 

Сначала не было ничего особенного. Но потом я начала замечать странные уколы ревности, когда он рассказывал мне о своих новых пассиях. Как бы невзначай просматривала, кто отмечает его записи «ВКонтакте», чьи фотки он лайкает в «Инстаграме». Я списывала это на тягу к собственничеству, на долгое воздержание от любых проявлений нежности. Но всё равно продолжала чувствовать сексуальное напряжение, когда Вова стоял рядом. Мне хотелось коснуться его, поцеловать и даже больше. 

К тому моменту прошло уже полгода, как Олег ушёл на службу. И когда я вспоминала, что скоро он вернётся и мы начнём строить совместную жизнь, всё чаще думала: «Неужели это всё? У меня больше не будет первых поцелуев, волнений на свиданиях. Больше не будет никаких других мужчин в моей постели. Уверена ли я, что готова к этому?». 

Мы вместе с Вовой были на конференции по работе. Задержались до позднего вечера. Он был на машине и вызвался подбросить меня до дома. И когда остановились на моей улице, я даже одуматься не успела, как поцеловала его. Он ответил. Мы провели ночь у меня. А наутро договорились, что ни для кого из нас это ничего не меняет. Мы остались друзьями.

Я думала, что если изменю своему партнёру, то буду сгорать от стыда и чувства вины. Что это будет означать, что я полюбила другого. Но я не чувствовала ничего. Ни горечи, ни стыда, ни страха. Мне было никак, словно я просто была голодна и перекусила батончиком мюслей. 

Я пыталась отследить, может, у меня возникли чувства к Вове. Но нет, я всё так же сильно любила Олега, я ждала его дома и хотела строить своё будущее с ним. Когда он вернулся, я была безумно рада. Мы начали жить вместе. Как и  планировали все эти годы. Я ничего не стала ему рассказывать. И не уверена, что когда-либо расскажу. Не хочу, чтобы он ушёл из моей жизни. Друзьям тоже не говорила, мне не нужны оценки с их стороны. 

Я почти не вспоминала ту ночь. Но пытаюсь понять, что меня толкнуло на измену. Стала ли я плохим человеком или я просто чего-то не понимала. Измена породила у меня много вопросов к самой себе. Но что я точно поняла, так это то, что в любовных отношениях нет однозначных ответов, как бы поп-культура ни пыталась навязать нам это. Как я отреагирую с высоты своего опыта, если мой партнёр изменит? Не знаю. Жизнь покажет. 

«Если мой партнёр изменит мне, я его убью»

Денис, 25 лет

Измена — это показатель упадка отношений. Или чувств. Или морали. В крепких отношениях измен быть не может. А если кто-то задумывается об измене, значит, в паре есть проблемы, которые надо решить — или закончить отношения. Так я считал.

Я встречался с Русланом около года. Мы даже жили вместе, но быстро появились проблемы. Хоть и находились рядом, начали отдаляться друг от друга. Он много работал, мне не хватало его внимания, а ему от меня просто ничего не было нужно. Мы не обсуждали это, не пытались работать над проблемами. Мы перестали делиться чувствами и просто существовали в потоке быта. 

Однажды мне написал бывший парень Никита. Мы с ним сохранили дружеские отношения и периодически общались. Никита предложил встретиться, я согласился. Руслану я ничего не сказал. Думал, мы просто прогуляемся. Но Никита предложил зайти. Мы обнялись, и вдруг он меня поцеловал. Я растерялся, но не остановил его. Потом всё пошло дальше. В тот момент я делал выбор. Неосознанный ещё, но выбор.

Я смотрел на себя как будто со стороны и не узнавал. Как легко я поступился своими принципами! Мне было паршиво от этого поступка. Но в то же время стало легче. Позже я понял, что не измена лежит грузом на душе, а мои отношения с Русланом. 

Я не собирался снова начинать встречаться с Никитой после произошедшего. Но, ответив на его поцелуй, понял, что пора поставить точку в отношениях с Русланом и перестать мучить друг друга. 

Я не рассказал об измене, не хотел усложнять. Но подвёл черту. Руслан тоже всё понимал, и мы разошлись без ссор и споров. Я тогда почувствовал себя одиноким, но свободным. Период сложных, выматывающих отношений в моей жизни закончился. В каком-то смысле измена освободила меня и человека, который тоже уже давно не получал радости от нашего союза.

Никому из друзей не рассказал о своём поступке. Я веду довольно скрытный образ жизни, не люблю распространяться о своих отношениях. Но если раньше я считал, что измена просто козлиный поступок, то после произошедшего понял, что всё не так однозначно. Хотя для меня это всё равно неправильно. Даже если бы после измены я решил и дальше пытаться сохранить отношения с Русланом, рано или поздно всё равно бы они закончились. Потому что я обманул его доверие. Это всё ещё ужасный поступок. И мне кажется, если когда-нибудь мой партнёр изменит мне, я его убью.

«Я чувствовала, что меня не любят. И была готова на всё, чтобы компенсировать это»

Полина, 29 лет

Первое время с Антоном мы жили как в сказке. Нам рвало башню от чувств. До сих пор мурашки пробегают, как вспоминаю. Самые яркие отношения в моей жизни, вулкан страстей, как в итальянской семье. Но потом раскрылись скелеты в шкафу. У нас обоих.

Всё изменилось спустя полгода как мы начали встречаться. Со стороны Антона пропал интерес, разговоры стали пресными, секс — редким. И всё больше казалось, что для него это пытка. Было странно, учитывая, что первые месяцы мы занимались сексом везде где только могли и самыми разными способами.

Я пыталась поговорить с ним, выяснить, что у нас не так. Но не получила ответа. Тогда стала искать причину вовне. И нашла. Антон скучал по бывшей возлюбленной. Позже я узнала, что он пытался за ней ухаживать, но так и не добился расположения. Видимо, когда мы начинали встречаться, Антон ещё был увлечён прошлыми отношениями. Признаюсь, как и я. Примерно в течение месяца, как я начала встречаться с Антоном, бывший парень не оставлял меня в покое. Но я была непреклонна, хоть и продолжала что-то чувствовать к нему.

Я пыталась что-то изменить в наших отношениях с Антоном. Мне была обидна его холодность, особенно в сексе, но я не сдавалась. Пробовала поговорить по душам, предлагала попробовать что-то новое. Но он отвечал, что всё в порядке, что это временно. Просто завал на работе, болит голова, устал и так далее.

Однажды моё терпение лопнуло. Я дождалась, когда Антон уедет в другой город по работе, и написала бывшему. Он, конечно, был счастлив. Чего нельзя было сказать обо мне. 

Я долго мялась на его пороге. А в процессе думала о том, как это мерзко. Хотела, чтобы скорее всё закончилось. После этого я шла домой и рыдала. Было ощущение, словно меня использовали, хотя я сама инициировала встречу. 

Я жалела себя. И злилась на Антона, что из-за него пошла на такое. Мне казалось, что я могу оправдать свою измену его холодным отношением ко мне. Потому что хотела и дальше пытаться вести диалог, а не просто послать отношения к чертям. Но ничего не получилось.

Я ничего ему не рассказала. Потому что знала, что неинтересна ему, да и не хотела, чтобы ко мне приклеился такой негатив. Мы всё равно расстались. Мне надоело терпеть его отношение и скандалы, к которым оно приводило. Видимо, мы просто были друг для друга таблетками от бывших. Но эффект от приёма был непродолжительным. После расставания он мне ни разу не написал. Друзьям я тоже ничего не сказала. Это моё дело и к тому же не повод для гордости.

Эта история произошла, когда мне было 23 года. Сейчас я замужем и не могу даже представить, что мы можем изменить друг другу. Это будет очень больно.

«Полигамия — это попытка оправдать свои слабости. Я больше не хочу проходить через это»

Алиса, 24 года

Раньше я думала, что если людям приходят в голову мысли о другом человеке, фантазии ради какой-то разрядки, если происходят флирт и даже какой-то тактильный контакт, то в этом нет ничего плохого. Человек — животное полигамное, всё такое. Конечно, при этом я никогда не считала, что постоянно заниматься такими вещами — это норма. Но если это случилось под алкоголем или ещё в какой-то подобной ситуации, одноразово, то пережить можно. Главное, чтобы не узнал постоянный партнёр. И для меня это работало в обе стороны. Я всегда говорила своему парню: «Хочешь других — пожалуйста, но так, чтобы я никогда не узнала».

Мы с Артёмом были вместе почти пять лет. Уже притёрлись друг к другу, потихоньку дело шло к свадьбе, но мы об этом особенно не говорили. Хотя начались эти отношения не очень хорошо — я хотела забыть предыдущего парня. У меня получилось, но нить некоторой холодности с моей стороны продолжала тянуться все эти пять лет. Артём это чувствовал и страдал, а я задавалась вопросом: «Почему я не могу быть нормальной девушкой, чувственной и нежной, почему я такая колючая?» Сейчас я понимаю, что не слишком любила беднягу.

На стажировке в одном магазине я познакомилась с Кириллом, который там работал. Об него и споткнулась. Он не казался привлекательным, парень и парень, ничего особенного. Но потом я заметила, что он довольно интересный, с ним можно было много говорить о кино, о музыке и шутить дурацкие шутки, которые я так люблю. Позже я начала невзначай к нему прикасаться, даже разок шлёпнула его по ягодицам. В общем, Кирилл мне совершенно точно понравился. Но потом мне отказали в этой работе, и мы перестали видеться. Мне стало грустно, я подумала: «Из нас бы получились хорошие друзья, почему это должно прекратиться?» 

Спустя месяц я написала Кириллу и предложила увидеться за бутылочкой пива. Он был занят подготовкой к экзамену, поэтому предложил прийти к нему домой, и я пошла. Сначала мы вполне спокойно сидели и смотрели какую-то театральную постановку, а потом стали подсаживаться всё ближе и ближе друг к другу. Я понимала, что так нельзя. Наверно, Артём сейчас сидит дома, играет во что-нибудь и понятия не имеет, что я делаю, думает, что я тоже дома и читаю какую-нибудь книгу. Но алкоголь делал меня более развязной, и когда Кирилл меня спросил, действительно ли я этого хочу, я сказала «да».

После я поняла, что совершила нечто непоправимое, и теперь у меня с моим парнем не будет всё как прежде. Кирилл мне точно нравился, я хотела видеться с ним ещё. И не собиралась делать из Артёма дурака, которому я изменяю за спиной, поэтому решила, что наши отношения нужно закончить. Тогда я чувствовала себя очень смелой и решительной.

Наверно, мне просто стало скучно. Артём был хорошим, пожалуй, слишком хорошим. И мне захотелось каких-то новых ощущений, как бы банально это ни звучало.

Я не сказала, что случилось на самом деле. Ни друзьям, ни Артёму. Потому что это — только моя проблема, и взваливать её на плечи другого своей честностью мне не хотелось. Просто сказала Артёму, что больше не могу быть с ним. Что не люблю его так, как ему хотелось бы. Это было правдой.

Мы не общались около месяца. Затем Артём сам мне написал, предложил встретиться и всё обсудить окончательно. После этого мы снова начали общаться, я даже рассказывала ему о своих отношениях с Кириллом. А спустя какое-то время начала замечать мощный поток чувств к Артёму. Я поняла, что всё случившееся было ошибкой и я всё разрушила своими руками. Принялась всё исправлять. 

Я рассталась с Кириллом. Сказала Артёму, что снова хочу быть с ним. Он, конечно, ответил, что ему странно слышать от меня такое предложение после всего случившегося. И хоть я пыталась объяснить, что поняла, чего хочу на самом деле, он довольно долго держал меня на расстоянии. Восстановить отношения получилось только спустя несколько месяцев.

Мне отвратительно вспоминать о том, что я сделала. Это до сих пор иногда не даёт спать по ночам. Полигамия, животная природа человека — это просто попытки оправдать свою слабую волю и неуважение к партнёру. 

Да, человек —  это животное, и иногда нами управляют инстинкты. Но адекватные люди ведь не гадят, где захочется, не лезут в драку в любой непонятной ситуации. Так почему люди изменяют? Почему спариваться с кем угодно, когда припрёт, должно быть нормальным? Да, нам может нравиться кто-то ещё, когда мы в отношениях. Но мы в силах противостоять этому. Я больше не хочу проходить через это. Наверно, со своим собственным опытом измены я должна была бы начать относиться к ней лояльней, но я точно знаю, что если мой парень изменит мне, будет больно. Поэтому я бы хотела об этом узнать только в том случае, если он точно решит, что это станет концом наших отношений.

«Мне было любопытно, каково это — быть с другим мужчиной»

Анна, 27 лет

Мы с мужем вместе уже семь лет. В начале отношений он не любил меня, я ему просто нравилась. А вот я была влюблена до помутнения в глазах. Мне пришлось его добиваться, я пыталась помочь ему забыть бывшую, которая ушла от него. Это сильно било по самолюбию, но я не сдавалась — чувства были сильнее. Мы поженились, и он вроде бы полюбил меня. Или просто привязался. 

Проблема в том, что ему было всё равно — где я, с кем. Даже когда возвращалась поздно ночью домой после посиделок с друзьями, он не спрашивал, где и с кем я была, а просто ложился спать. Моя обида росла, мысль об измене возникала всё чаще. Тем более что я привлекательная девушка, и многие парни пытались за мной ухаживать. Я не отвечала взаимностью, потому что любила мужа. Но со временем меня стало терзать любопытство: каково это — быть с другим, ведь муж был моим первым мужчиной в интимном плане. 

Я начала флиртовать с коллегой на работе. Милые подмигивания, многозначительные комплименты и взгляды длились год. Решительный момент наступил на летнем корпоративе, когда мы всей компанией уехали отдыхать за город на несколько дней. 

Мы оба уже понимали, что хотим чего-то большего, чем просто флирта. Сделать серьёзный шаг помог алкоголь. Все остальные разошлись по номерам гостиницы, а мы ещё некоторое время сидели в беседке на улице. Я не поняла, как это произошло, но мы поцеловались. В этот момент мир перестал существовать, и мне было плевать, увидит ли нас кто-нибудь вместе. Мы сели к нему в машину на заднее сидение, где у нас произошёл бурный и, пожалуй, самый запоминающийся секс в моей жизни. Да, мы были пьяны, но осознавали всё, что происходит. 

Секс повторился на второй день уже у меня в номере. После мы лежали в темноте и говорили о том, что будет дальше. Я понимала, что он хочет строить отношения, но я не собиралась уходить от мужа. 

После этого я поначалу держалась, говорила, что всё сделала правильно, ведь в начале отношений муж был холоден ко мне, почему я не могу позволить себе жары в отместку? К тому же я утолила любопытство, приобрела новый опыт с другим мужчиной. 

Все оправдания улетучились, как только я переступила порог дома. Я не могла простить себе того, что совершила. Искала ответы в интернете, читала форумы, звонила на горячую линию в психологическую службу.

Разговоры с психологом помогли мне понять, что те аргументы, которыми я себя оправдывала, на самом деле вполне разумны. Мне действительно было просто любопытно получить новый сексуальный опыт. И я действительно так выместила прежнюю обиду на мужа. Мне стоит оставить это как приятное воспоминание, ведь было хорошо, даже круто. 

Постепенно я смогла себя простить. Но всё равно считаю, что измена — это плохо как для психического, так и для физического здоровья. Да, бесшабашное приключение, но это не означает, что им стоит гордиться. Вина после неё всегда есть, хотя бы перед собой. Ведь если ты не честна с близким человеком, не означает ли это, что ты не честна сама с собой? 

Я никогда не признаюсь в своём грехе кому-либо. Особенно мужу. Хотя первое время очень хотелось очистить свою совесть. Но я сдержалась, чтобы не рухнул ни его мир, ни мой. Признаю, если бы я узнала, что мой муж изменил, я не смогла бы простить. Как смотреть человеку в глаза, зная такое? Лучше быть в неведении.

«Короткая радость не стоила разочарования в себе и разрушенных отношений»

Алексей, 21 год

Я встречался с Кристиной полтора года. Она жила в Москве, а я между Томском и Новосибирском. Мы приезжали в гости друг другу, но нечасто. Большую часть времени отношения были на расстоянии. Но мы всё равно верили, что вот год-два дотерпим и где-нибудь съедемся. Это была красивая студенческая мечта. 

Я легко относился к флирту на тусовках, походам в кино или даже поцелуям с другими девушками. «Я с ними не сплю, значит, ничего страшного. Некрасиво, но не смертельно», — примерно так я себя утешал. Но секс с другими или параллельные отношения были для меня табу. Я думал, что не прощу себя после такого, сознаюсь, и мы расстанемся. Очень мне нравился принцип, что предательство никогда нельзя прощать. 

Забавно, что именно это табу я потом и нарушил. Мы выпивали с одногруппниками на тусовке, и в какой-то момент я поймал себя на мысли, что мне одиноко и хочется внимания. Лучшего варианта, чем сокурсница, с которой мы были знакомы, но почти не общались, я не нашёл. Мы немного поболтали, и она согласилась поехать ко мне. 

Я, конечно, понимал, что поступаю плохо по отношению к Кристине. Но мне было так херово и инстинкты настолько взывали, что я решил подумать об этом как-нибудь потом. И вот я проснулся утром, и вместе с утром пришло сожаление. 

Я нарушил все заповеди и принципы о верности и моногамии, которыми так гордился. Впрочем, это не помешало мне скинуть своё селфи Кристине, когда рядом лежала другая девушка. Помню, что внимательно тогда проверил, чтобы в кадре не было ничего лишнего. 

Я не стал рассказывать Кристине об измене. И до сих пор считаю, что это было правильно. Тогда у меня в голове измены разделились на два типа: физические и идеологические. То есть можно спать со многими, но любить кого-то одного. И раз базовые потребности удовлетворены, то теперь проще будет строить вместе с любимой что-то возвышенное. Такая извращённая пирамида Маслоу. Я решил, что измена в данном случае — возможность сохранить отношения. Не буду накрученным или напряжённым от сексуальных желаний, а значит, смогу уделить больше времени Кристине. Сейчас я понимаю, какой это бред. Подобный подход — мощная бомба замедленного действия. 

После произошедшего отношения внешне мало изменились. Мы так же общались, ждали встречи, признавались друг другу в верности и любви. Но я чувствовал, что по отношениям пошла трещина. Я отказался от того, что сам часто декларировал девушке. Даже в собственных глазах я был лицемером. А это плохо сказывается на доверии. И я как будто молча дал Кристине карт-бланш на секс с другим парнем. Мы никогда это не обсуждали, но если честно, я по-прежнему думаю, что мне, возможно, тоже изменили. Меня это не задевает, но я был бы рад узнать, что ошибаюсь. 

Большинство моих друзей — молодые парни. Они поддержали моё решение не рассказывать Кристине: «Раз ты считаешь, что это правильно и что так будет лучше, то и флаг тебе в руки». Типичная мужская солидарность. Резкого осуждения я не встретил.

Но через некоторое время мы с Кристиной всё равно расстались. Позже я понял, что отношение к изменам меняется очень медленно. И что короткая радость не стоит разочарования в себе и разрушенных отношений, которые приходят после. Жаль, что я это понял только спустя долгое время после нашего расставания. 

Даже мысль об измене — это важный звоночек, на который нельзя забивать. Он означает, что в отношениях есть проблемы. Об этом трудно бывает говорить. Но это нужно сделать, если хочется встречаться долго. Если моя девушка изменит, то, наверно, я устрою «разбор полётов». Постараюсь понять, почему так произошло. Это вряд ли сохранит отношения, потому что я слишком хорошо знаю, как и почему изменяют, но может помочь обоим почувствовать себя немного лучше. 

А как вы относитесь к изменам? Делитсь своим мнением в комментариях и подписывайтесь на наш инстаграм 💜

Что делать, если вы изменили девушке, но все еще хотите быть с ней

Давайте перейдем к делу, вы читаете это, потому что отклонились от своей девушки. Будь то из-за того, что вы безнадежны в отношениях и не можете оставаться верным, не верите в моногамию или мгновенно попали в ловушку, вы в глубоком разочаровании — особенно если это женщина, которую вы хочу держаться.

Не знаете, молчать и надеяться, что ничего не выйдет, или признаться и рискнуть потерять ее? Стоп.Чтобы упростить навигацию во всем этом испытании (не обязательно, что это будет проще), мы заручились помощью эксперта по отношениям Саймона Марселя Бадинтера, ведущего ток-шоу о любви, сексе и отношениях The Rendezvous with Simon and Kim на iHeart Radio. Следуйте этим советам.

Первый заказ бизнеса: Признать

Возьми себя в руки и признай свою ошибку. «Признайте это и будьте на 100% честными, чтобы позволить возможность очистить прошлое», — говорит Бадинтер. Да, она сойдет с ума. Примите это и приготовьтесь к серьезному гневу.Это оправдано. Вы перешли черту и нарушили серьезное обещание.

Вы можете подумать иначе, но не существует сценариев, в которых вам следует подумать о сокрытии дела о неверности — даже если вы спите с кем-то на собственном холостяцком празднике. Бадинтер добавляет: «Никогда не пытайтесь лгать своей второй половинке, чтобы скрыть или смягчить свое признание». Скажите, что она узнает; Это может испортить ваши отношения даже больше, чем признание в первую очередь, и лишит вас двоих шансов, что вы переживете это.Даже если она просмотрела ваш телефон и прочитала ваши сообщения (что, к сведению, не в хорошем вкусе и выявляет серьезные проблемы с доверием между вами), это определенно не соответствует вашей нескромности. И если вы не скажете ей, и она никогда не узнает, скорее всего, вы снова будете склонны жульничать.

Даже если доверие подорвано, вы все равно можете показать ей, что вы не лжец или трус.

Итог: «Говорите своей девушке правду, но никогда не сообщайте ей интимных, визуальных подробностей вашего измены, даже если она вас спросит», — говорит Бадинтер.То, что она воображает, достаточно плохо; если вы дадите ей полную пьесу, это абсолютно ядовито. Просто ответьте на ее важные вопросы. Она имеет право знать, сколько раз это происходило, знает ли она, с кем вы ей изменяли (обратите внимание: если она знает, это еще более ужасно; но вы должны сказать ей правду …), и если у вас есть чувства к другой женщине .

Правильный путь извинений

Некоторые жесткие и быстрые правила: никогда не признайтесь и не извиняйтесь по телефону, с помощью текстовых сообщений или телефонных звонков.В противном случае вы можете добавить «мудак» в свой список черт характера сразу после слова «мошенник». Кроме того, не приводите ее в общественное место в надежде, что она сдержит срыв. Сядьте ее, когда вы находитесь в ее пространстве (ее квартире, доме, где угодно), в одиночестве; ей будет удобнее на своем газоне.

Как только вы расскажете ей все, что ей нужно знать, и позволите ей плакать, кричать, разглагольствовать и т. Д., Вам нужно выразить, как вам искренне жаль своими словами . Не цитируйте тексты песен или сценарий фильма и не резюмируйте то, что предложили ваши друзья.По-своему честно скажите ей, насколько сильно вы сожалеете и как расстроили вас за то, что причинили ей боль. «Говорите то, что чувствуете, но не играйте, не драматизируйте и не притворяйтесь», — говорит Бадинтер. «Если вы все еще любите свою девушку и действительно сожалеете, ваши извинения будут искренними, и она это почувствует», — добавляет он.

Если она спросит, почему она должна вас простить, потакайте ей. Если это был момент пьяной похоти в баре с незнакомцем, признайте момент своей слабости. Очевидно, это будет сложнее, если у вас был эмоциональный роман, вы месяцами разговаривали с другой женщиной, прежде чем действовать по своему импульсу.От такого обмана невероятно трудно избавиться.

Если она хочет, чтобы вы ушли, и ей нужно время и место, чтобы все обдумать, дайте ей это. Не пишите, не звоните и не приходите к ней каждый день, чтобы чрезмерно извиняться и просить прощения. Уважайте то, что ей нужно.

Докажите, что вы готовы поменять

«Вам нужно показать изменения в своем поведении и иметь полную прозрачность во всем», — говорит Бадинтер. Для начала вам нужно разорвать все контакты с человеком, с которым вы ей изменили.Удалите ее номер перед ней и удалите ее из своих социальных сетей.

«Вам нужно снова вступить в диалог и снова войти в контакт со своей девушкой, эмоционально и интимно», — объясняет Бадинтер. Женщины интуитивны. Если она считает, что вы честны, и считает, что вы не лжете и не обманываете, у вас есть шанс. Извинения — это второй шаг на пути к восстановлению ваших отношений, но восстановление ее доверия — путь к искуплению. Вы не должны чувствовать, что вас наказывают или ругают каждый день, но вы должны показать свое раскаяние и искреннее желание вернуть ее.

«Это очень, очень сложно сделать, но, если проявить честность и терпение, можно вернуться к этому», — добавляет Бадинтер. «Прощение — глубочайший признак настоящей любви».

Поймите, почему вы обманули

Пока она остывает, пытаясь понять, достоин ли вы второго шанса, у вас должен быть внутренний диалог, чтобы определить, почему вы ей изменили. Вы поступали так в любых отношениях? Вы боитесь обязательств? Ненадежный? Вам сложно справиться с другой стороной своей жизни или детства?

Если это был не единичный случай, и вы разрушили все свои прочные отношения, подумайте о том, чтобы пойти к терапевту пары или психотерапевту (одному или с ней, если она желает), чтобы решить корень проблемы. .

«Как только вы узнаете причину, вы можете не повторять ту же ошибку», — говорит Бадинтер.

Признайте, что она может не вернуть вас

То, что вы извиняетесь, не означает, что вы освобождены от своего дерьмового поступка. Знайте, что вполне возможно, что она решит уйти. Возможно, она никогда не сможет простить тебя.

Как укрепить ваши отношения, если она вернет вас

Одна из самых больших ошибок, которые делают парни, пытаясь восстановить отношения после измены, — это лгать или повторять ту же ошибку.Если она дает вам второй шанс, и вы облажаетесь, вы разрушаете отношения.

Более того, когда вы извиняетесь или даете ей объяснение, почему вы обманули, не показывайте на нее пальцем. Обвинять в своих поступках чего-то, чего не хватало в ваших отношениях, — это оправдание. Вы работаете над укреплением слабых мест в отношениях, а не игнорируете их и ищете ответ с кем-то другим.

Кроме того, «не сосредотачивайтесь на своей вине, сосредоточьтесь на том, чтобы показать ее любовь», — говорит Бадинтер.Она не пожалеет тебя; во всяком случае, это ее разозлит. «Есть фундаментальная разница в желании исправить неверность, потому что вы все еще любите свою девушку, и просто восстанавливаете отношения, потому что вы полны вины, но не любите ее по-настоящему», — объясняет он.

Когда доходит до дела, если вы хотите восстановить более сильные и честные отношения, расскажите о себе, честно скажите, откуда вы пришли, почему вы сделали то, что сделали, и что вы готовы сделать. чтобы было лучше.Люди могут не измениться, но ошибка есть ошибка, и что-то, что прочные отношения могут преодолеть, если у вас есть прочный фундамент.

Как быть по-человечески: изменил девушке — можно ли вернуть ее?

Лия Райх была одним из первых обозревателей советов в Интернете. Ее колонка « Спроси Лию » шла на IGN, где она давала советы геймерам в течение двух с половиной лет. В течение дня Лия занимается исследованием пользователей Slack, но ее мнения здесь не отражают ее работодателя.Вы можете написать ей на [email protected] и подробнее Как быть человеком здесь .

Дорогая Лия,


Я хочу начать с того, что НИКОГДА не обращался за указаниями через колонку, но для прогресса мы должны пробовать что-то новое. Мне 29 лет. Можете звать меня Андрес.

Моя история будет казаться старинной сказкой: мальчик встречает девушку, мальчик влюбляется в девушку, затем мальчик изменяет девушке (глупый мальчик / мужчина).

Мы с бывшей девушкой были вместе 15 месяцев. Теперь, когда я оглядываюсь назад, эти месяцы были прекрасными. Я знаю, иногда после разрыва мы ставим наши предыдущие отношения на пьедестал, но с момента разрыва прошло от трех недель до месяца, так что я думаю, что вижу это ясно. Наши отношения были хорошими и справедливыми; она была великолепна и так приспособилась к моим потребностям, как и я пытался быть к ней.

Но, в конце концов, я сбился с пути с кем-то, с кем встречался раньше.Я считаю, что сбился с пути только ради сексуального удовлетворения и что, в конце концов, я полюбил свою тогдашнюю девушку. Она была единственным человеком в моем сердце, хотя я делила свое тело и время с кем-то другим. Излишне говорить, что моя бывшая узнала об этом и заставила меня осознать, насколько я поврежден для человека, не говоря уже о мужчине. Во время разрыва я нашел время подумать. Я извинился перед ней и обратился к некоторым женщинам в моем прошлом, а также извинился за то, что причинил им боль.

Я принял на себя ответственность за свои действия и причиненный мне вред.Мне противно себя. Эта эмоция подкрадывается ко мне в случайные моменты, и мне нужно приложить усилия, чтобы сдержать слезы. Мне показали, что у меня проблемы с лганием и четким и честным выражением себя (спасибо моему бывшему). Я хочу быть с ней в конце концов, потому что, когда я стану лучше, я верю, что мы сможем «навсегда стать счастливыми». Мысль о том, что другой человек причиняет ей боль, как я, ранит не меньше, чем мысль о том, что я причинил. Пожалуйста, помоги мне, Лия. Я не знаю, как пройти этот период в моем жизненном пути и самопознании.

Андрес

Привет, Андрес,

В моей последней колонке я ответил на письмо от женщины, которая не могла забыть об измене бывшего. Так что я думаю, что на этой неделе я перебираю вещи, чтобы посмотреть на очень похожую ситуацию, но с другой стороны.

О, Андрес. Вы определенно облажались. Как я уже говорил, мы все облажались. Иногда по-крупному. Но это твое, поэтому я не собираюсь приукрашивать его, потому что это окажет тебе большую медвежью услугу.Вы просили меня о помощи, и я думаю, вы действительно этого хотите. Пожалуйста, знай, что я собираюсь быть с тобой жестким, но будут и хорошие вещи.

Итак, да, вы обидели и предали того, кто любил вас и был хорошим, добрым партнером. Вы сломили ее доверие.

Я знаю, что вы это знаете, иначе вы бы не написали мне, но я не знаю, знаете ли вы это на самом деле . Непонятно, действительно ли вы понимаете, насколько сильно вы обидели своего бывшего. Вы знаете, почему я так говорю? Потому что прямо сейчас вы сильно сосредоточены на том, как плохо вы себя чувствуете.Например, когда вы думаете о том, что вы сделали, и каждый раз кажется, что это вскрывает вам кишки. Или когда вы выбегаете и извиняетесь перед другими женщинами, которым вы причинили боль, что может быть искренним, но, возможно, больше связано с тем, что вы ищете подтверждения от других женщин, которые могут сказать вам, что вы действительно хороший парень, а не такой плохой, как обман это выглядит. Тебе так плохо, что ты говоришь мне: «С момента разрыва прошло три или четыре недели, но ладно, ладно, я полностью понимаю! Я хочу, чтобы она вернулась! Я НЕ ХОЧУ БОЛЬШЕ ЧУВСТВОВАТЬ ЭТО ДЕРЬМО».«

Неясно, действительно ли вы понимаете, насколько сильно вы обидели своего бывшего

Ах да. Вы хотите лучше относиться к себе и к тому, что вы сделали. В теме письма вы говорите, что хотите простить себя, но я думаю, что вы хотите перестать чувствовать себя виноватым. Вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, потому что это будет означать, что вы прощены и можете перестать чувствовать себя таким дерьмовым. А также теперь вы на собственном горьком опыте узнали, что быть с ней — это то, чего вы хотите.

Не поймите меня неправильно, Андрес, это совершенно нормальные желания.И, честно говоря, я хочу, чтобы вы смогли простить себя. Это будет необходимо в вашем путешествии. Кроме того, я не думаю, что «ты облажался» означает «ты должен мучиться и быть несчастным на всю жизнь». Хотя, признаюсь, я сам наверняка хотел этого бывших.

Но сначала я хочу, чтобы вы посидели на минутку и обдумали следующее: исправить вещи, почувствовать себя лучше и вернуть свою девушку — это примерно , а вы . И разве вы не думаете, что это была проблема с самого начала?

Вы много лет заботитесь о себе

Вы говорите, что у вас есть закономерность: вы лжете и не умеете ясно и честно выражать свои мысли.Многим людям сложно выразить свои мысли ясно, поэтому я читаю это как «иногда вы лжете откровенно, иногда вы лжете из-за упущения, вы ошибаетесь в деталях или полагаетесь на лазейки и технические детали». Может быть, этот образец также означает, что вы обманывали раньше или, может быть, вы скрывали правду таким образом, что предали и причинили боль людям, которые заботились о вас. Как бы то ни было, это эгоистичный образ жизни. Вы потратили годы на многое о себе: о своих потребностях, желаниях, своем комфорте, своих чувствах.Ложь, прятание и обман — все это часть поведения, будто мир вращается вокруг вас, что ваши желания превыше всего, а другие люди существуют только как отражение вас. Как будто эти люди являются концепциями или идеями, а не людьми со своими собственными чувствами и потребностями.

Я хотел бы остановиться здесь, чтобы выделить кое-что: помните, что я сказал на прошлой неделе об этом бывшем? Как его измена всегда была связана с ним и не была отражением ее? То же самое. Дело не в женщинах, дело в тебе.Речь идет о том, что происходит внутри вас, что заставляет вас действовать эгоистично, о каком-то способе видеть себя и пребывать в мире, который не дает вам увидеть, насколько ваши действия влияют на других людей.

Чего я не вижу в вашем письме, так это того, что чувствует ваша бывшая девушка (кроме как чертовски злой по очень разумным причинам). И хорошо от нее за то, что она была очень честна о них, заставляя вас сесть и принять к сведению. Но, Андрес, ты не осознаешь, насколько хреново , она чувствует себя прямо сейчас.Все письмо о тебе: как она была для тебя хорошей девушкой, какая она в твоем сердце, как она заставила тебя увидеть, какой ты дерьмо, как ты размышлял, как ты извинился, как ты хочешь просто почувствовать себя лучше. Тебе не кажется, что она тоже хочет почувствовать себя лучше? И, может быть, сейчас важнее ее самочувствие, даже если это означает, что вы не получаете того, чего хотите?

Вот хорошие новости, Андрес: я думаю, что есть часть вас, которая искренне хочет это изменить. Я верю в это.Я думаю, вы в конце концов причинили кому-то боль так, что больно было вам ; это заставило вас потерять то, чего вы очень хотели. Это немногое из того, что эти женщины испытали на протяжении многих лет! Да, это все еще эгоистичный образ жизни, но давайте разберемся с нашими победами там, где это возможно.

Принятие на себя ответственности — отличный первый шаг. Я рад, что вы извинились, и рад, что вы видите, насколько это была огромная ошибка. Но следующий шаг — это не «обратиться к группе женщин, которых я раньше обидел, чтобы они, надеюсь, простили меня и заставили меня почувствовать себя лучше.«Следующим шагом также не будет« когда мой бывший простит меня ». Так много нужно сделать в первую очередь.

Я знаю, что с тех пор, как ты расстался, кажется, что прошла целая вечность, потому что мало что заставляет время течь, как ил в резервной канализации, как ужасное дерьмовое чувство горя, которое ты вызвал. Но прошло всего четыре недели. ЧЕТЫРЕ НЕДЕЛИ. Это мгновение ока, мой друг. Настоящие изменения не происходят так быстро. Настоящие изменения требуют времени и много тяжелой работы.

Принятие ответственности — отличный первый шаг

Самое главное, что вы должны делать больше, чем просто размышлять, если вы хотите изменить эту часть себя.Вам нужно проделать эту тяжелую работу. Вам нужно выяснить, как изменить этот образ поведения, как перестать лгать и скрывать правду. Найдите психотерапевта, который поможет вам разобраться в этом, поможет вам определить, когда и почему вы это делаете, чтобы вы могли научиться различным способам жизни в этом мире и лечению других людей.

Ваша бывшая девушка, прощающая вас, не исправит этого, потому что то, что нужно исправить, находится внутри вас. Это одно огромное прозрение не означает, что вы не сделаете этого снова или не разовьетесь в привычных привычках.Вам необходимо изменить такое поведение. Поступая так, у вас, вероятно, будет больше шансов на то, что она вас простит, хотя я понятия не имею, сделает ли она это. Обида, предательство и сломанное доверие не заживают быстро. Они определенно не заживают за четыре недели. Чтобы выйти за рамки этого, нужно много работать, и проблема в том, что вам нужно сначала поработать над собой. Это не разовая ошибка, это закономерность.

Вы прощаете себя — это часть процесса, да, но изменение и прощение себя — это не только для того, чтобы вы почувствовали себя лучше.Речь идет о том, чтобы сделать вашим лучше.

Лк

5 причин, почему парни изменяют подругам и что это значит

Почему люди изменяют своим любимым?

Очень сложно понять, почему люди изменяют тем, кого любят. Иногда люди решают обмануть своего партнера, потому что чувствуют себя нелюбимыми или разлюбленными. Иногда они чувствуют, что романтика ушла из их отношений, а незаконный роман вызывает у них чувство возбуждения.Иногда они чувствуют глубокий стыд, боль и сожаление и не чувствуют, что их партнер может знать об этом, поэтому они обращаются к другому человеку. В других случаях может показаться, что нет логической причины, по которой ваш партнер причинил вам боль таким образом. Независимо от того, что произошло, или причин, которые они называют вам, не забывайте брать на себя ответственность или обвинять. Если вам изменили супруга или партнер, то их выбор измениться не был вашей виной. Их ответственность — понять, в чем они ошиблись, и принять последствия своего поведения.Вместо того, чтобы бегать к ним при первых признаках сожаления или извинений, для вас важно найти время и пространство, необходимое для исцеления. В конце концов, возобновление отношений с кем-то, чья нечестность причинила вам столько боли, может быть эмоционально небезопасным. Разговор с наставником или консультантом может помочь вам понять и избавиться от боли обмана в безопасном месте с кем-то, кому вы можете доверять.

Обман. Знаете, это не «штучка для всех». Многие парни честны, они сдерживают свои обещания и делают.нет. изменять. Когда приходит время прекращать отношения на свиданиях, они прекращают их и уходят. Другими словами, они не начинают что-то с другой девушкой, пока находятся в отношениях.

Некоторые из вас, девушки, уже думают На какой планете живут те парня? Я никогда не знала такого парня. Если это так, может, тебе стоит начать тусоваться с другой группой парней.

Если у вас есть история встреч с мошенниками или вы знаете слишком много девушек, которые встречались, то вам, возможно, придется переосмыслить, как вы выбираете своих парней.Мы вернемся к этому позже, .

И да, я знаю, что подруги тоже умеют изменять, но сегодня мы поговорим о парнях.

Причины, по которым ребята обманывают

В книгах, блогах и в повседневных разговорах можно найти множество советов о том, почему парни обманывают. Но если вы еще этого не поняли, со временем вы обнаружите, что многие причины на самом деле не так уж сложны.

Мужской подход к свиданию лежит где-то между пещерным человеком и инженером-механиком, часто больше похожим на пещерного человека.Итак, я упростил ПОЧЕМУ обмана, сократив его до пяти вещей. Имейте в виду, что это не полный список. Но понимание этих простых вещей о парнях может вам очень помочь.

Парни изменяют, потому что хотят разорвать отношения

Дастин писал: Я думаю, что две основные причины, по которым парни читают, звучат примерно так: 1) Парни застревают с прилипчивой девушкой. Он полагает, что, возможно, она изменится в течение нескольких месяцев.Ему действительно нравится девушка за многие черты ее характера, но он замечает, что она не собирается его отпускать.

Мисс Небезопасность встречается с мистером Уверенным в себе, и этими отношениями она отчаянно пытается заткнуть довольно большие дыры в своей самооценке. Она становится одержимой своим парнем. Знаете, как это обычно получается… цепляние, ревность, гнев, слезы.

Но мисс Небезопасность не хочет слишком сильно давить на Уверенного в себе по поводу его обязательств.Она предпочла бы предположить (или в некоторых случаях сон ) он так же предан ей, как и она ему. Но мистер Уверенный в себе совершенно не привержен целям и на самом деле пытается найти выход.

Одна из причин, по которой парни изменяют, заключается в том, что они хотят разорвать отношения, но они недостаточно мужественны, чтобы просто расстаться, поэтому они изменяют, чтобы иметь предлог для выхода .

(Кстати, парням приходится иметь дело с незащищенностью так же, как и девушкам.)

Продолжение Дастина: 2) Парни просто хотят секса от девушки.Девушка пока не хочет заниматься с ними сексом, поэтому они остаются. Некоторое время они ждут, обещая вечную любовь, пока наконец не получат то, что хотят. Затем они задерживаются еще немного и говорят: «Эй!». Итак, я встретил эту другую девушку (с которой я занимался сексом без вашего ведома), и я просто не вижу, чтобы между нами что-то получилось… так что да.

Я занимался сексом и изменял. Должен ли я признаться? EP 14

Парни изменяют, потому что у них разные цели в отношениях

Тогда есть ребята, которые очень хотят поговорить об отношениях.Они дают много обещаний, используя такие слова, как «я люблю тебя», «ты такая красивая» и «проведем нашу жизнь вместе».
Девушка может говорить те же слова, но есть разница. Некоторые девушки много отдают и терпят, чтобы получить то, чего они хотят больше всего… отношения. И чаще всего, в конце концов, у них разбивается сердце.

С другой стороны, некоторые парни (в том числе и те, кто более склонен к мошенничеству) идут на это с другой стороны. Их тоже волнуют отношения, но только потому, что отношения — это способ получить то, чего они хотят… обычно секса.

Это довольно просто … она хочет отношений , настолько сильно, что она готова предложить секс, чтобы получить это. Он хочет секса, даже если ему нужно дать какие-то отношения, чтобы получить его. Но измена нарушает отношения, а не секс. Проще говоря … парня изменяют, потому что отношения никогда не были их целью … это был секс.

Парни изменяют, потому что они недостаточно сильны, чтобы устоять перед искушением

Парни, которые изменяют, не всегда делают это, имея в виду план.Помните, парни не такие уж и сложные. Вы, наверное, знаете о некоторых девушках, которые преследуют парней как сексуальные хищники — они всеми возможными способами пытаются заставить их обмануть. К сожалению, у некоторых парней просто нет того, что нужно, чтобы отказаться.

Парни изменяют из-за влияния вокруг них

Проверьте это… Когда дело доходит до верности женам и подругам, одним из самых важных факторов являются родители парня. Вообще говоря, парням, которые растут в семьях, где их родители изменяют, гораздо легче делать то же самое.

Советник Гэри Ньюман спросил 200 обманывающих и не обманывающих мужей, почему они обманывают. Он обнаружил, что у 77% обманывающих мужчин есть хороший друг, который тоже обманывает. Некоторые парни легко поддаются искушению обмануть, потому что так поступают их друзья и семья. Не следует судить о парне по тому, что делают окружающие, но не стоит недооценивать силу влияния.

Парни изменяют, потому что им это сошло с рук

Вы помните Тайгера Вудса? Он был женат на одной из самых горячих женщин на планете, но он был большим обманщиком с большим количеством женщин.(Кстати, только 12% изменяющих мужей в исследовании Neuman заявили, что женщины, с которыми они изменяли, были более привлекательными физически, чем их жены.)

Парень обманул один раз, затем дважды, затем трижды. Стало легче и легче уступить, все труднее и труднее сказать «нет». Если вы встречаетесь с парнем, который изменял раньше, велика вероятность, что он и вам изменит, даже если с самого начала он этого не планировал. Если он обманул более одного раза, вероятность того, что это повторится снова, еще выше.

Медведи повторяются — это не ВСЕ мужчины

Эти пять причин не дают хорошего представления о парнях… так что позвольте мне повторить, это НЕ все мужчины . И хотя мошеннику может быть трудно изменить свое поведение, это не невозможно. Я считаю, что иногда люди действительно стыдятся своего выбора и хотели бы исправить прошлое. На самом деле, если вы читер, вот 5 шагов, которые изменят вашу жизнь! Моя цель в этом блоге — указать на вещи, на которые стоит обратить внимание, если вы окажетесь в отношениях с человеком, который изменяет.

Причина, по которой он не причинит вреда

То, что теперь вы можете определить причину, по которой ваш парень изменил вам, не означает, что вам стало меньше больно. На самом деле, это может повредить даже больше. Итак, я хочу, чтобы вы знали прямо сейчас, что вы можете и справитесь с этим. Многие другие уже прошли этот путь раньше. Вы можете извлечь несколько трудных уроков в процессе, но вы можете выйти на другую сторону этого более сильного и готового к здоровым отношениям.

А пока Бог хочет помочь исцелить ваше разбитое сердце. Он обещает это в Библии:

Если ваше сердце разбито, вы найдете Бога прямо там; если тебя пнут под живот, он поможет тебе перевести дыхание. Псалом 34:18 MSG

Единственное условие — нужно обращаться к Богу за помощью, молиться Ему и делиться с Ним своими чувствами.

Бог встретил меня более чем на полпути, Он освободил меня от моих тревожных страхов. Посмотрите на него; улыбнись ему самой теплой улыбкой.Никогда не скрывайте от него свои чувства. Когда я был в отчаянии, я позвал, и Бог вытащил меня из затруднительного положения. Божий ангел создает вокруг нас круг защиты, пока мы молимся. Открой рот и попробуй, открой глаза и посмотри, как хорош Бог. Блаженны вы, бегущие к нему. Псалом 34: 4-8 MSG

Бог ждет, чтобы утешить вас в вашей боли. Вам решать, принимать это или нет.

Вы знаете, что они вам изменяют, но что вы собираетесь делать дальше? Прочтите — ваш лучший друг / подруга вам изменяет … Что теперь?

12 вещей, которые нужно знать, прежде чем встречаться с девушкой, которую обманули

Многие из нас были там: вас обманули, и вы знаете, что должны вернуться на свидание.(Что за лошадь для свиданий? Неважно.) Вы очень подозрительно относитесь ко всему, что делает ваш новый партнер, и не знаете, доверяете ли вы кому-то снова. Просто пошлите этот список следующему парню, с которым встречаетесь. Он получит это.

1. Она убита горем, и ей нелегко доверять. Послушайте, это не ваша вина, что ее последний парень был задницей, но вам придется работать немного усерднее и выполнять все, что вы говорите, действиями, чтобы она знала, что действительно может вам доверять.Просто дайте ей немного времени, как только она поверит вам, и вы будете соответствовать тому, что вы делаете и говорите, вы золотой.

2. Она видит, как вы пишете текстовые сообщения под столом — и даже не думает говорить, что это «никто». Если ваша новая девушка была сожжена в прошлом, она больше никогда не захочет испытывать эту боль. И есть вероятность, что она будет заранее искать предупреждающие знаки. Так что будьте с ней честны, и вы заслужите ее доверие. См. Пункт номер один.

3. Она не хочет торопиться, но хочет знать, что вы серьезно относитесь к отношениям. Она ничего не может с собой поделать, она немного неуверена из-за того, что последний парень сделал с ней, но можно ли ее винить? Итог: если она вам не нравится или вы не «готовы быть с кем-то прямо сейчас», не ведите ее.

4. Она, вероятно, расспросит вас о вечеринке вашего парня . Точно так же, как она будет спрашивать вас, кому вы время от времени пишете. Но это справедливый и совершенно нормальный вопрос, который можно задать, если вы собираетесь вступать с ней в отношения — если только вы не замышляете что-то сомнительное, и в этом случае она бросит вас вот так * щелкает пальцами *.

5. Фотографирование со случайными цыпочками или девушками из бутылочки и публикация их в социальных сетях причинит ей только боль. Вы знаете, как устроены умы людей: прежде чем вы сможете объяснить, что произошло, она подумает, что вы встречаетесь с одним из них, и 11 раз изменяли ей. Это именно то, о чем она думает, пока вы не заслужите ее доверие.

6. Она захочет встретиться с вашими друзьями, чтобы они знали, что она существует. Парни, которые не знакомят девушек с друзьями, что-то затевают.Период.

7. Ее чит-радар зашкаливает. Как только девушку обманули, она за милю видит красный флаг. Сделайте что-нибудь сомнительное, и она без колебаний позвонит вам, потому что у девушки больше не будет горя.

8. Она может слишком подробно рассказать о своих последних отношениях, отчаянно надеясь, что история не повторится. Это защитный механизм: она предпочла бы, чтобы вы знали, через что она прошла, чтобы вы не поступали с ней того же (на случай, если вы такой парень).

9. Если вы когда-либо изменяли девушке, она с трудом перестанет встречаться с вами. Даже если это неправда, она слышала фразу «однажды обманщик, всегда обманщик», и она не рискует.

10. У нее очень сложные чувства к бывшему. Да, он был худшим из людей на свете, но иногда она скучает по нему. Наверное, просто не говори о нем.

11. У нее пограничные интимные отношения с лучшими подругами. Они были рядом с ней, когда она ненавидела мужчин, и они неразлучны. Она никогда не откажется от них ради тебя. А также вам следует подружиться с ними — они, вероятно, в любом случае крутые.

12. Она никогда, никогда, никогда не изменит тебе. Она знает, как это больно, и никогда не станет причинять это другому человеку.

Следуйте за Карли в Twitter и Instagram.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Я изменил своей девушке — вот то, что я хотел бы знать до того, как это сделал

В любых отношениях наступает время, когда ваш разговор о подушке превращается от сексуальных фантазий к детским воспоминаниям к неудобным вопросам, о которых вы так мечтали задать прошлые отношения друг друга: «Когда вы в последний раз были серьезной девушкой?» «Вы были влюблены?» «Вы когда-нибудь обманывали?»

Меня обманывали несколько раз: некоторые из них были добродушными, некоторые были непристойными интрижками, а одна была полномасштабной интрижкой.Я знаю, как это больно. Хотел бы я сказать, что я никогда не поступлю так с кем-то, кроме меня. Однажды я изменил моей бывшей девушке Джанне * с моей бывшей девушкой Чарли. *

Чарли изменил мне, затем предложил секс втроем с другой девушкой, а затем оставил меня ради нее. Да, мне нужно было много терапии, чтобы справиться с этим дерьмом. Я не забыла Чарли, когда мы с Джанной начали встречаться. Когда однажды в воскресенье вечером Чарли появился у меня дома и написал мне, что она на улице, я без колебаний села в ее машину.На улице было холодно, и я помню, как наши лица согревались, когда мы целовались, целовались и целовались. Я не сказал ни слова все время, пока был в ее машине. Мне казалось, что если я промолчу, то могу притвориться, будто этого никогда не было.

И вот что я сделал. Я рассудил, что это был просто поцелуй — ничего страшного. Но вот в чем дело: это был не просто поцелуй. Когда у тебя есть девушка, это не просто поцелуй.

Когда моя нынешняя девушка спросила, изменял ли я когда-нибудь, моя реакция коленного рефлекса была похожа на вопрос, был ли у меня когда-либо ЗППП: немедленное «нет», когда я знал… да. Вот то, что я хотел бы знать до того, как обманул.

01

Обман может быть проще, чем вы думаете

Раньше я говорил, что никогда никому не изменю. И я искренне верил в это — пока Чарли не схватил меня за лицо, и я почувствовал себя бессильным. Я даже не колебался, прежде чем поцеловать ее в ответ. Я не думал дважды. Я не мог подготовиться к тому, как легко это произошло. Если вы с кем-то горячим, или вы возбуждены, или у вас есть чувства, или даже если вы просто человек с гормонами, вы способны обмануть.

02

Измена не обязательно разрушит ваши отношения

Я никогда ничего не говорил Джанне о том, что случилось с Чарли. Несмотря на то, что у нас были милые отношения, в глубине души я знала, что поступила неправильно. Я сломал ее доверие. Мне это сошло с рук, и, честно говоря, я даже забыл, что это произошло. Я думала, этот поцелуй останется в глубине души, мучая меня вечно. Но я смог уйти раньше, чем ожидал.

03

Но это заставит вас почувствовать себя дерьмом

Очевидно.Если у вас есть совесть и вы заботитесь о своем партнере, вы действительно будете чувствовать себя как дерьмо. Это может съесть вас.

04

Если вы обманываете, это не обязательно означает, что вы полиатик или заинтересованы в открытых отношениях

Я приписываю свое дело временному моменту неверного суждения. Совершить ошибку или поддаться влечению не означает, что вы все время этого хотите. Я знаю, что по своей сути я трагически моногамен.

05

У вас должен быть открытый разговор о границах с вашим партнером

Может быть, вы просто возбужденный человек AF.И это нормально. Но зачем красться? Если вы откровенны и честны в своих желаниях, а ваш партнер — дурацкая сука, тогда вы получите весь горячий и горячий секс без гарнира вины. Поразительнй!

06

Люди по-разному определяют обман — так что вам нужно поговорить со своим партнером об их взглядах

Вы, возможно, читаете это и думаете, она целовалась только с кем-то, а это не обман . Вот почему так важно поговорить с вашими партнерами о ваших границах.Ваш партнер может подумать, что флирт — это обман, а вы можете подумать, что аппликатура — это не обман. Вот почему вам нужно попробовать эту удивительную новую сексуальную позу, которая называется ~ общение. ~

07

Нехорошо оправдывать измену только из-за вовлеченного пола

Лесбиянки, послушайте меня: вы можете подумать, что это круто, чтобы пообщаться с девушкой, у которой есть парень. Но мужчины тоже люди (сумасшедшие, я знаю), и измена — это нехорошо, независимо от того, с кем вы это делаете. Если парень не считает вашу связь с девушкой изменой, он не считает женщин людьми.Это социальная реклама, представленная вам Кэрри Лезшоу.

08

Ты не можешь быть «мошенником»

Я называю чушью «однажды обманщик, всегда обманщик». Измена может заставить вас осознать, что вы никогда не захотите повторять это снова.

09

Вы, наверное, недовольны!

Если вы хотите изменить своему партнеру, вы не счастливы. В упор. Перестань лгать себе.

10

Ты посмотришь на себя по-другому

Ты обманул.Это часть тебя. И это может изменить ваше отношение к себе. Может быть, с этого момента вы сделаете другой выбор, или, может быть, вы будете относиться к себе с большей добротой и прощением, или, может быть, вы воздержитесь от поиска отношений, пока не окажетесь в лучшем месте.

11

Вы можете быть напуганы тем, что никто вам не поверит

А потом, после этой честности, вы можете погрузиться в яму беспокойства, беспокоясь о том, что ваш партнер вам сейчас не доверяет. Я знаю, это отстой.

12

Или боитесь, что не доверяете себе

Тогда вы начнете раскручиваться еще больше и задаться вопросом, будете ли вы снова жульничать, даже если вы уверены, что не стали бы этого делать.Да, это дерьмо не весело. Не обманывайте детей.

13

Будьте готовы рассказать своим будущим партнерам о своей истории с обманом

Вы должны быть готовы к тому, что ваш следующий партнер задаст вам этот неизбежный вопрос без слов. Если вы похожи на меня и не считаете себя обманщиком, будьте готовы к тому, что ваш коленный рефлекс будет отрицанием, но если вы действительно хотите эмоциональной близости с этим человеком, вам нужно признать это.

14

14.Когда это случается с тобой, кажется другим

Если тебя обманули, то ты знаешь, как это чертовски больно. Но постарайтесь помнить, что вы сделали то же самое. И найдите человечность в человеке, который причинил вам боль. Мы все лажаем.

15

Это не делает вас плохим человеком

Раньше я думал, что мошенники — отбросы на земле. И да, жульничество — это плохо. Но жизнь беспорядочная. Отношения грязные. Желание беспорядочно. В конце концов, мы все просто грязные сучки, пытающиеся найти смысл в совместной жизни.Не позволяйте одной ошибке определять вас. Но не делай этого снова. Тогда ты просто засранец.

* Имя изменено.

Посмотрите всю серию Gen Why и другие видео на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

Посмотрите стрим «Best of Elite Daily» в приложении Bustle , чтобы увидеть больше подобных историй!

12 причин, по которым женщины изменяют, по мнению эксперта

Хотя социальные нормы и голливудские образы часто изображают мужчин как пол, более склонный к изменам, исследования показывают, что гендерный разрыв в неверности сокращается, особенно среди молодых людей.

Возьмем, к примеру, исследование Института Кинси при Университете Индианы, которое показало, что среди участников со средним возрастом 31 год «не было значительных гендерных различий в сообщении о неверности (23 процента мужчин против 19 процентов. женщин) «. Кроме того, существует Общее социальное исследование (GSS) Национального центра изучения общественного мнения, которое показало, что женщины в возрасте от 18 до 29 лет немного чаще изменяют, чем мужчины той же возрастной группы (11 процентов против10 процентов). Дальнейшие данные из GSS показали, что процент обманывающих женщин вырос почти на 40 процентов с 1990 по 2010 год, в то время как уровень супружеских измен среди мужчин оставался стабильным на уровне 21 процента.

Причина резкого роста числа изменщиков? Некоторые связывают это с возросшей ответственностью (и, следовательно, с повышенными потребностями и желаниями) современной женщины. Опираясь на феминистские взгляды и финансовую свободу, женщины с меньшей вероятностью пойдут на компромисс — и лучше подготовлены к поиску эмоционального и сексуального удовлетворения, которого не хватает в их отношениях.

«Разрыв изменился, когда женщины вышли на работу и имели собственные деньги и выбор; с выбором приходит более легкая неудовлетворенность», — объясняет брачный и сексопатолог Анджела Скурту М. Эд, LMFT. «Мы также ожидаем гораздо большего от брака сейчас. Раньше брак был средством воспитания вашей семьи и заботы о нем в финансовом отношении. Теперь мы ждем от этого счастья, хорошего секса, лучших друзей и многого другого. Ср оказали большое давление на брак, когда изначально он не был предназначен для удовлетворения всех ваших потребностей.»

Знакомьтесь, эксперт

  • Анжела Скурту M.Ed, LMFT, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи и сертифицированный сексопатолог на национальном уровне (AASECT). Она является автором книги «Помощь парам в преодолении супружеской неверности: руководство терапевта ».
  • Джоэл Блок, доктор философии, является доцентом клинической психологии в Медицинской школе Дональда и Барбары Цукер в Хофстра / Нортвелл.

По-прежнему остается вопрос: почему женщины изменяют? Читайте по 12 распространенным причинам, а также по мнению Скурту и психолога Джоэла Блока.

«Я не могу перестать изменять своей девушке!»

Фото-иллюстрация: Джеймс Галлахер

Уважаемый терапевт,

Я 27-летний парень, у которого последние три года были в основном счастливые и любящие отношения. Я говорю в основном потому, что есть одна проблема, которая всегда грозит все испортить. У меня было несколько случаев, когда я обманул свою девушку, флиртуя и тайно общаясь с другими женщинами, и было два случая, когда я действительно целовал других женщин.Мне стыдно за это, но это было закономерностью во всех моих отношениях.

Оба раза моя девушка узнала об этом, и это произвело для нас невероятные потрясения. Она всегда опустошена и сразу же хочет расстаться и не хочет иметь со мной ничего общего, что я понимаю. Мне повезло в том, что я убедил ее остаться, сказав ей, как сильно я хочу измениться (я делаю это) и что я буду делать, чтобы это сработало. Я думаю, что помогло и то, что физические вещи не зашли слишком далеко, но она говорит, что ложь и обман причиняют ей больше боли.

Я решил начать терапию после последнего происшествия. Я занимаюсь этим уже пару месяцев, и хотя есть некоторый прогресс, я не чувствую, что у меня действительно есть инструменты, чтобы быть на 100 процентов уверенным, что этого больше никогда не повторится. Я так не думаю. Но я подумал об этом после первого раза. Я даже не знаю, почему это происходит. Мой терапевт считает, что это связано с моим детством, и, вероятно, она права.

У меня довольно сложные отношения с обоими родителями, но особенно с отцом, у которого на протяжении всей моей жизни были романтические отношения с другой женщиной, помимо моей мамы.Хотя мои родители остаются в браке, мой отец проводит большую часть времени с этой женщиной, даже уезжает с ней в отпуск. Мы редко говорим об этом в семье, хотя все это знают. Единственный раз, когда это происходит, когда моя мама пытается заставить меня взломать телефон моего отца, чтобы она могла прочитать его сообщения, или говорит мне, что это все потому, что ему «нужен секс» или он плачет из-за того, насколько она несчастна и что Мне нужно уйти от моей девушки, чтобы быть рядом с ней, потому что она одинока.

Я никогда не хочу быть моим отцом и разрушать свою семью, как он, но меня беспокоит, что видение и переживание всего этого в детстве каким-то образом испортило меня на всю жизнь.Боюсь, что повторяю его ошибки. Я беспокоюсь, что сломался навсегда.

Я также думаю, что отчасти это касается валидации. Я никогда по-настоящему не чувствовал себя любимым или поддерживаемым моими родителями, которые всегда очень жестко относились ко мне. В глубине души я знаю, что они меня любят, но иногда они были откровенно злыми со мной в детстве и даже называли меня глупым. Я беспокоюсь, что любовь и поддержка, в которых я нуждался тогда, теперь удовлетворяются тем, что я выхожу на улицу и получаю внимание от девушек. Мне всегда нужна была девушка, но даже когда она у меня есть, я не могу показаться верным.

Я знаю, что все это, вероятно, заставляет меня казаться большим придурком, но я обещаю вам, что люблю свою девушку больше всего на свете. Я не могу представить себе кого-то лучше. Я хочу когда-нибудь жениться на ней. Но я знаю, что если я сделаю это снова, это будет последней каплей. Наши отношения уже так сильно страдают, потому что она мне не доверяет.

Как мне предотвратить это? Я все еще на терапии. Я бросил пить (что обычно является составной частью моей измены). Я старался рассказать своей девушке абсолютно все и быть с ней абсолютно честным.Что еще я могу сделать? Что не так со мной? Буду ли я таким навсегда?

Пожалуйста, помогите,

Дерьмовый парень

Дорогой парень,

Когда я сел отвечать на ваше длинное письмо, моей первой мыслью было: Мне нужно отредактировать это . Точно так же, как людям, проходящим терапию, может потребоваться время, чтобы добраться до сути, я хотел перейти к сути вашего вопроса.
Но возникла проблема: я не мог понять, в чем была проблема.Если вы и ваш терапевт уже изучали все вопросы, которые вы задали в своем письме, что, подумал я, вы меня спрашивали? Обречены ли вы своим прошлым? Изменишься ли ты когда-нибудь? Как сделать так, чтобы вы больше не жульничали?

Написав мне, вы делаете то же самое, что делаете со своими подругами, когда начинаете сближаться с ними — вы убегаете к кому-то другому.

Я мог бы, конечно, указать, что вам не суждено быть таким, как ваш отец, потому что ваш отец не ходил на терапию, как вы сейчас, чтобы попытаться понять свое поведение и его влияние на вашу девушку.Я мог бы помочь вам понять, что, в отличие от вашего отца, вы открыты для разговора о неверности и вносите конкретные изменения, например, меньше пьете. Я мог бы помочь вам распознать ужасную дилемму, с которой вы сталкиваетесь, разрываясь между защитой своей матери от душевной боли и защитой своей девушки от душевной боли, и позволю вам увидеть, как гнев и негодование, которые вы, вероятно, испытываете, заставляя вашу маму чувствовать себя в безопасности, могут разыграться, заставляя вашу девушку чувствовать себя небезопасно из-за того, что не хранит ей верность.Я мог бы помочь вам осознать, что поступая так, вы защищаете только себя, потому что для вас безопаснее предать свою девушку, чем предать свою мать. Я мог бы сказать вам, что вы вовсе не говорите, что «большой придурок», и что я верю вам, когда вы говорите, что глубоко любите свою девушку. И я мог бы указать, что погоня за гарантиями ни к чему не приведет: никто, даже тот, кто никогда не жульничал, не может быть «на 100 процентов уверен», что однажды он или она не заблудится.

Но я был уверен, что ваш терапевт уже рассказал вам какую-то версию всего этого, и именно тогда я понял, что не могу отредактировать ваше письмо, потому что все письмо, по сути, является еще одним предательством — только на этот раз вы » повторное изменение вашего терапевта.Понимаешь, парень, когда ты пишешь мне, другому терапевту, ты делаешь то же самое, что делаешь со своими подругами, когда начинаешь сближаться с ними — ты убегаешь к кому-то другому.

Готов поспорить, что ваш терапевт, как и ваша девушка, добр, заботлив и инвестирует в вас. Вы говорите, что добились с ней успехов; вы говорите так, будто чувствуете, что она вас понимает; и она, кажется, помогает вам разобраться в этом. Вы также, вероятно, знаете, что терапевт не может за два месяца исправить паттерн, на создание которого ушла целая жизнь, поэтому логично, что вы все еще боретесь, несмотря на прогресс.Итак, вы здесь, формируете эмоционально интимную привязанность к надежной женщине (вашему терапевту), и все же вы чувствуете побуждение передать эти интимные отношения с другой женщиной (, этот терапевт ).

Звучит знакомо?

Несмотря на то, что я просил меня подбодрить меня, парень, я не думаю, что ты обратился ко мне — или что ты обратился к другим своим делам — за подтверждением. Я думаю, вы делаете это в целях безопасности. Фактически, это проверка, которая может заставить вас бежать в другое место. Любовь вашей девушки — это подтверждение, но вместо того, чтобы чувствовать себя удовлетворенным (или в безопасности), что-то внутри вас говорит , э-э-э .Там написано: , что это за чуждое и страшное существо идет мне навстречу? Меня любят, уважают и восхищаются? Что, если я не доживу до этого? Что, если я не в порядке? Что, если я заядлый читер? Что, если я действительно глуп? (Точно так же с вашим терапевтом: Что, если она просто добра, потому что это ее работа? Почему она вообще обо мне заботится? Что, если она думает, что я действительно большой придурок? )

Вы не доверяете полученному подтверждению, поэтому обращаетесь к другой девушке в баре (или другому терапевту).Это как если бы проверка отправлялась в дуршлаг, а не в чашу — как только она входит, она просачивается через отверстия, затем вы ищете больше, и она никогда не остается полной, потому что она сливается, как только вы ее получаете. Любовь вашей девушки входит, но это небезопасно, потому что безопасность для вас кажется вам незнакомой и, следовательно, подозрительной. То, что вам кажется знакомым, называют глупым. То, что вам кажется знакомым, — это то, что вас просят сделать что-то, что вам неудобно делать, например, взломать мобильный телефон вашего отца или сыграть суррогатного мужа для своей мамы.Что вам кажется знакомым, так это то, что вы знаете о продолжающемся предательстве, но не можете открыто говорить об этом. Ваша девушка — полная противоположность всего этого: она не считает вас глупым; она тебя обожает. Она не просит вас сделать что-то необоснованное; она просит вас сделать что-то разумное, а именно быть верным ей. Она не просит вас скрыть предательство; она просит вас открыто говорить об этом.

Что вам нужно больше, чем подтверждение, так это чувство безопасности, а это требует переосмысления сбойного пути в вашем мозгу, который говорит вам, от чего бежать и к чему приближаться.Единственный способ перенастроить это — остаться в комнате , независимо от того, насколько сильно желание бежать — будь то комната с вашей девушкой, комната с вашим терапевтом или комната с самим собой в настоящем вместо путешествия во времени. в комнату из вашего одинокого, страшного прошлого в доме вашего детства. Чем дольше вы остаетесь в комнате и видите, что там безопасно, тем меньше времени вы потратите, пытаясь выбраться из здания, которое не рушится.

Не обманывай своего терапевта, парень.Поговорите с ней о своем дискомфорте, о том, как вы изо всех сил пытаетесь ей доверять, о том, насколько интеллектуально то, что она говорит, имеет смысл, но эмоционально вы противоречивы и все взволновано внутри. Расскажите ей о своем гневе, боли, разочаровании и глубокой грусти, лежащей в основе всего этого. Скажите ей, что единственный способ справиться с этим тушеным мясом мучительных чувств — это убежать и рассердить любого надежного человека, который приблизится к вам, на вас, в ярости, как вы, каждую минуту каждого дня на своих родителей и на себя. и ваш терапевт, который не может дать гарантии, и подруги, которые любят вас, когда вы не верите, что достойны этого.Скажите ей, что, когда вы не злитесь на людей, которые заботятся о вас, вы обращаете эту ярость внутрь себя, потому что, хотя это плохо, это также хорошо, как облегчение, как способ искупить ваши так называемые грехи, единственный настоящий грех в том, что вы так несправедливо жестоки к себе.

Как и другие ваши любовницы, я могу казаться такой блестящей и новой, полной надежд, проницательности и блеска, которого нет у вашего терапевта, но я не все это. Женщины, с которыми ты сбиваешься, тоже не такие уж и плохие.Не тратьте на нас свое время. Мы — люди, к которым вы бежите — не можем дать вам то, что вы хотите. Это могут сделать люди, от которых вы бежите.

Лори Готтлиб — писатель и психотерапевт , занимающийся частной практикой. Есть вопрос? Эл. Почта [email protected] . Ее колонка будет появляться здесь каждую пятницу .

Все письма к What Your Therapist Really Thinks становятся собственностью New York Media LLC и будут отредактированы для обеспечения длины, ясности и грамматической правильности.

Информация, предоставленная вашим терапевтом Really Thinks, предназначена только для развлекательных и образовательных целей и не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.