20.05.2022

Хобби как потребность относится к потребностям: Хобби как потребность относится к ______ потребностям.

Содержание

К социальным потребностям относятся… Список, особенности и описание потребностей :: BusinessMan.ru

Люди постоянно испытывают нужду в определенных условиях жизни, материальных благах, обществе. Все это им необходимо для комфортного существования. Но из нашей статьи вы узнаете, что относится к социальным потребностям человека.

Коротко о том, какие бывают нужды

Вообще, существует множество классификаций потребностей. Рассмотрим одну из них:

  1. Материальные. Связаны с получением определенных средств (товаров, денег или услуг), которые необходимы для нормальной жизнедеятельности человека.
  2. Духовные потребности. Помогают в познании себя и окружающего мира, бытия. Это стремление к самосовершенствованию, самореализации и развитию.
  3. Социальные. Все что связано с общением. Сюда относится потребность в дружбе, любви и так далее.

Потребности – это двигатель, благодаря которому происходит развитие человечества и прогресс общества.

Пирамида Маслоу

Американский психолог Абрахам Маслоу создал собственную теорию иерархии потребностей, на примере которой мы коротко сможем пробежаться по семи ступеням, ознакомиться с нуждами личности и их значением в жизни.

Итак, начнем с основания:

  • первично важными являются физиологические нужды: еда, питье, жилье и так далее;
  • необходимость чувствовать себя в безопасности;
  • потребность любить и быть любимым, значимым для определенных людей;
  • нужда в успехе, признании, одобрении;
  • потребность в получении специальных навыков и умений, в самосовершенствовании, познании мира и самого себя;
  • нужда в прекрасном, а именно: уюте, чистоте, порядке, красоте и так далее;
  • пик в самопознании, эволюции способностей и талантов, самореализации, поиск своего пути, претворение в жизнь поставленных целей и задач.

Теперь у нас есть понимание о потребностях людей. Они заставляют двигаться вперед, развиваться каждого индивида в отдельности и социум в целом. Далее узнаем более подробно, что относится к социальным потребностям.

В чем их важность?

Маслоу отмечал, что индивид, не удовлетворивший биологические потребности, попросту не сможет жить и функционировать как здоровая личность. Такая же картина и с социальными нуждами. Без их удовлетворения человек начинает сомневаться в собственной значимости. Становится слабым, беспомощным, уязвимым и даже униженным.

Это состояние заставляет человека совершать аморальные поступки, выплескивать агрессию. Поэтому социальные потребности, а именно нужда в самоуважении, признании себя личностью с чувством собственного достоинства, подкрепленные межличностными отношениями, ведут к успешной самореализации и приобретению уверенности. Разберемся, какие потребности относятся к социальным.

Классификация по признакам

Среди социальных потребностей выделяют три категории:

  1. Для себя. Это потребность в самореализации, нахождении своего места в социуме, а также нужда обладать властью.
  2. Для других. Потребность в общении, защите слабых, альтруизме. Реализация ее происходит за счет преодоления эгоистичной категории «для себя».
  3. Вместе с другими. Эта группа потребностей характеризуется объединением людей в общности для совместного решения проблем. Это потребность в безопасности, свободе, усмирении бунтаря, смене действующего режима, в мирной обстановке.

Развитие индивида без удовлетворения нужд невозможно. Поговорим о них подробнее. Итак, что же относится к социальным потребностям личности?

Все нужды делятся на два вида

Рассмотрим их:

  1. Естественные нужды: еда, питье, жилье и так далее.
  2. Созданные социумом: потребность в трудовой деятельности, общественной активности, духовном становлении и развитии, то есть во всем, что будет являться продуктом социальной жизни.

Именно благодаря первым формируются и реализовываются социальные потребности, которые выступают мотивом к побудительному действию. Как только удовлетворены физические нужды, по теории Маслоу, на первый план выходит потребность в безопасности.

В чем ее суть?

Итак, к социальным потребностям относится и нужда в безопасности. Ведь практически каждый человек думает о будущем, анализирует настоящее и прогнозирует события наперед, чтобы оставаться спокойным и уверенным в завтрашнем дне. Именно из-за этой потребности человек тянется к стабильности и постоянству. Каждодневную рутину и быт он принимает лучше, нежели спонтанные перемены и сюрпризы, потому что нарушается его спокойствие и чувство безопасности. Таким образом, к социальным потребностям человека относится потребность в безопасности.

Для большинства людей она имеет огромное значение в жизни. Потому что оказывает сильное влияние на поведение, нрав, ощущение и самочувствие. Под ней подразумевается:

  1. Главное — физическая безопасность (обстановка в социуме, несовершенство правовой сферы, неподготовленность к природным катаклизмам, плохая экология).
  2. Второстепенное — социальная незащищенность в области здравоохранения и образования.

Эта потребность не всегда выступает в роли активной силы. Она преобладает только в ситуациях с критическим уровнем опасности, когда требуется мобилизация всех сил на борьбу со злом. Например, во время военных действий, стихийных бедствий, серьезной болезни, экономических кризисов, то есть во время любых обстоятельств, которые угрожают неблагоприятными условиями. Идем дальше. К социальным потребностям человека относится и потребность в общении.

Почему оно необходимо?

Благодаря общению происходит становление личности. Человек познает мир, учится давать оценку поступкам, анализировать ситуации, осваивать моральные нормы, правила поведения, которые потом будет использовать. Получает неоспоримый жизненный опыт в обществе. И таким образом создает собственные установки и моральные принципы, социализируется, формирует правовую и политическую направленность. Поэтому потребность в безопасности и общении – это важнейшие условия для нормального развития человека.

Чем оно еще ценно?

Мы уже знаем, что к социальным потребностям человека относится общение. Именно благодаря ему, индивид реализует и другие нужды, главная из которых – получение поддержки. Ведь, ощутив принадлежность к значимым людям в социуме, человек обретает уверенность, что он признан. В этом случае личность полностью удовлетворена общением и оказанной социальной поддержкой. Особенно если они включают следующие аспекты:

  • положительное эмоциональное содействие, которое дает уверенность в том, что человека любят и уважают, относятся к нему искренне;
  • информационную помощь, когда есть доступ ко всем необходимым данным об окружающем мире;
  • оценочную поддержку, позволяющую производить анализ происходящего, узнавать мнение других, делать выводы о собственных суждениях;
  • физическую и материальную поддержку;
  • обмен эмоциями, ведь если человека лишить общения, он не сможет делиться своим проблемами, не получит поддержки, вследствие чего может наступить глубокая депрессия.

Именно через общение у личности формируются такие качества, как надежность, чувство долга, твердость характера. А также человечность, отзывчивость, тактичность, честность, доброта. Не менее важной функцией общения является формирование новых интересов у личности. Это толчок к самосовершенствованию и развитию.

Чем страшен дефицит общения?

У человека возникает ощущение ненужности. Личность страдает, чувствует себя непривлекательной, испытывает чувство страха, тревоги, которые часто не имеют под собой основания. Некоторым некомфортно находиться в обществе из-за плохих отношений с окружающими, когда они обособлены от неких социальных групп и контактов.

Но это не означает, что для удовлетворения этой потребности человеку необходимо общаться постоянно. Зрелая личность, которая обладает прочными дружескими связями, не лишенная чувства эмоциональной поддержки, имеющая весомый социальный статус, может несколько часов находиться в состоянии покоя. Поэтому важно учиться грамотному общению, реализовывать через него свои желания и становиться целостной состоявшейся личностью. Теперь мы знаем, что и необходимость в общении относится к социальным потребностям, при этом она не менее важна, чем остальные.

Самовыражение

Эта группа включает потребности, которые проявляются в желании человека самореализоваться, применить на практике свои умения и навыки, найти достойное воплощение талантам. Они носят в большей степени индивидуальный характер.

Итак, к социальным относится и потребность в самовыражении. Важно при ее удовлетворении проявлять индивидуальные черты характера, раскрывать заложенный потенциал. Эта потребность рационализирует и остальные нужды личности, наполняя их новым смыслом. В данном случае индивид получает социальную значимость.

Чем ценна эта потребность?

Свободное самовыражение дает путевку в надежное будущее, в котором не будет места сомнениям и проблемам. Итак, зачем раскрывать заложенные природой таланты:

  • потребность самовыражения приносит моральное удовлетворение, радость, позитивные эмоции и положительный заряд энергии;
  • это прекрасная возможность для избавления от хронической усталости и негатива;
  • она расширяет границы самопознания, благодаря чему развиваются положительные черты характера;
  • поднимает самооценку, придает уверенности и сил для очередных начинаний и покорения новых вершин;
  • помогает найти единомышленников с общими интересами, что облегчает и делает взаимоотношение с другими людьми полноценными.

Потребность самовыражения играет важную роль в жизни индивида. Ведь если человеку не удается самореализоваться, он становится зажатым, закомплексованным, с низкой самооценкой.

Важно самовыражение и в профессии. Особенно если работа совпадает с хобби и приносит достойный доход. Это просто мечта любого человека.

Самовыражение в творчестве дает колоссальную зарядку позитивом. Занимайтесь любимым делом в свободное время, реализуйте свои таланты, получайте признание. Это могут быть танцы, написание песен, стихов, лепка, рисование, фотография, что угодно. Если вы обнаружили в себе талант художника, экспериментируйте, пробуйте свое мастерство в разных направлениях.

Самовыражаться можно также в эмоциях, внешности. Эта потребность позволяет найти свое место в жизни, свое предназначение, раскрыть и реализовать потаенные таланты и заложенный природой потенциал.

Итак, из нашей статьи вы узнали, что относится к социальным потребностям, и разобрались в их значимости в период становления, развития и формирования личности.

Духовные потребности человека — что это такое и в чем их особенность: что относится к видам социальных нужд личности и примеры их удовлетворения

Кроме прямохождения, членораздельной речи, умения создавать орудия труда, есть еще ряд качеств, отличающих людей от животных. Так или иначе, они связаны с духовными потребностями человека: о том, что это такое, я расскажу в этой статье, разобрав виды и примеры проявления этой стороны человеческого существа.

Что это за понятие

У каждого из нас есть огромное количество нужд, которые требуют удовлетворения. Они проявляются на физиологическом, социальном и психическом уровнях и без утоления этой внутренней «жажды» невозможно достижение ощущения покоя, комфорта.

Первоосновой является физиология, так как не уделив внимание этой сфере должным образом, нельзя перевести фокус на другую, более глобальную. Она, в первую очередь, определяет безопасность нашей жизнедеятельности.

Природу потребностей человека наиболее полно раскрыл в своих работах Абрахам Маслоу. Ученый ставил на уровень выше над физическими инстинктами стремления людей к социализации. И лишь после необходимости общаться, чувствовать себя частью общества, быть принятым им и защищенным стоят желания духовные (идеальные) — наиболее высокие, глубокие. Их наличие предполагает, что базовые нужды хотя бы частично, но удовлетворены.

К высшей ступени пирамиды относятся:

  • интерес к процессу познания;
  • тяга к развитию и саморазвитию;
  • намерение иметь любимую сферу деятельности;
  • осознание смысла своего существования;
  • определение жизненных целей;
  • жажда самореализации;
  • эстетические ценности.

Основная проблема, которая препятствует человеку в реализации его внутреннего потенциала – неудовлетворенность нужд более низких уровней пирамиды.

Описание

Особенностью духовных потребностей является то, что не удовлетворив их, индивид не погибает, не подвергается опасности и его здоровье. Проблемы могут возникнуть лишь в контексте его психического и эмоционального состояния. Этим они отличаются от нужд материального плана.

Отличительной чертой является и мотив, побуждающий индивида к развитию внутреннего мира. Движущей силой выступает не получение ощутимой выгоды, а искренний интерес. Развивающиеся люди стремятся мыслить шире, смотреть глубже, находить то, что любопытно и может быть полезным в будущем. При этом границы познания в современном мире определяются лишь наличием или отсутствием свободного времени и ресурсов. Эффективный способ раскрытия духовного потенциала — творческая деятельность.

Познавательная активность

Познавать мир люди стремились с древнейших времен, желая понять, как устроено окружающее их пространство. Итогом их поверхностного анализа стало появление различных мифов, суеверий, верований. Многие явления природы были непонятны первобытному человеку, и он связывал их с потусторонними силами. На тот момент это был самый простой способ объяснить происходящее вокруг – грозу, дождь, смену времен года.

Тяга к познанию вывела человечество на новый эволюционный уровень, благодаря чему и по сей день мы можем совершенствовать себя и свою среду обитания. Каждая личность считает важным процесс познавательной деятельности. В поиске собственного пути мы определяем для себя наиболее интересные сферы для изучения, а также подходящие формы (практическое применение или теория, лекции или кружки и т.п.).

При этом полученную информацию необходимо систематически применять на практике, чтобы она во всей полноте усваивалась и была полезной.

Самосовершенствование

Эта потребность связана с интеллектуальным, физическим и нравственным развитием, к которому стремится индивид. Одного процесса познания становится недостаточно, в постоянно меняющемся мире человек нуждается в инструментах для личностного роста.

Развитый интеллектом можно назвать такой ум, который объединяет в себе:

  • Способность быстро и рационально принимать решения.
  • Умение оперативно находить ответы на возникающие вопросы, подключая память.
  • Повышенный уровень запоминания полезной информации.
  • Развитость различных типов мышления.
  • Качественную концентрацию, продуктивность на протяжении долгого времени.
  • Эрудированность, наличие багажа знаний и навыков.

Регулярные занятия физической активностью позволяют индивиду чувствовать себя более здоровым, привлекательным, а профессиональное увлечение спортом открывает дорогу к высоким достижениям.

Психолог Дарья Милай

В течение жизни человек совершенствует свои взгляды на окружающее его пространство и других людей, решает различные моральные вопросы и растет духовно, увеличивает силу воли, становится более мудрым.

Чтобы стать умнее, рассудительнее и сильнее, необходимо систематически уделять внимание развитию своих навыков: изучать полезные публикации, читать качественные книги, смотреть высококлассные фильмы и сериалы, играть в развивающие, доставляющие эстетическое наслаждение игры.

Реализация в трудовой деятельности

Работая в той или иной сфере, большинство людей стараются добиваться высоких результатов, расти над собой. К сожалению, не каждому удается достаточно зарабатывать, занимаясь тем, что приносит удовольствие. В такой ситуации на помощь приходит хобби, помогающее индивиду реализовать свой потенциал.

Эта потребность связана не только с духовной, но и с социальной категорией человеческих стремлений. Важно, чтобы на рабочем месте тебя ценили, уважали, поддерживали. В процессе освоения какого-либо дела личность получает новые навыки, знания и начинает лучше понимать свои жизненные цели.

Работе следует уделять столько времени и энергии, сколько возможно, при этом не допуская выгорания и сохраняя в норме физическое и психическое состояние.

Удовлетворение эстетических чувств

В той или иной степени у людей есть желание находиться в красивых местах, любоваться природой, интерьером. Это стремление к эстетике побуждает многих работать над собственным внешним видом, использовать косметические средства, покупать привлекательную одежду, заниматься спортом.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Именно поэтому в мире появляется все больше художественной продукции и творческого контента: фильмы, книги, выставки, музеи, красивые улочки для прогулок – все это способствует повышению настроения и развитию вкуса. Духовные потребности личности также воплощаются в занятиях искусством.

Поиск смысла жизни

Думающий человек склонен к философии, особенно когда он переживает непростой, кризисный период. Периодически у него возникает желание проанализировать свое существование и поставить перед собой новые цели.

Не найдя ответов на глубинные вопросы, люди часто сталкиваются с внутренними конфликтами, которые, в свою очередь, порождают депрессию и апатию. Чтобы такого не происходило, нужно прислушиваться к своему «Я», анализировать происходящее и чаще рассуждать. Кроме того, не следует требовать от себя невозможного: планка, которую вы ставите перед собой, должна быть посильной. Научиться грамотно выстраивать диалог с пространством поможет моя персональная консультация.

Как формируются духовные потребности человека: идеальные условия

На формирование влияет несколько факторов:

  • Воспитание. Именно в семье ребенок впервые получает определенные представления о личных и общественных ценностях, нормах.
  • Социализация. Социум оказывает огромное влияние на становление личности, возникновение у нее различных желаний и установок.
  • Психическое и физическое состояние. Стремления больного индивида заметно отличаются от целей здорового. Кроме того, есть люди, которые в силу особенностей развития интеллекта не имеют нужды в постижении сферы идеалов.
  • Образование. В образовательных учреждениях люди проводят значительную часть своей жизни, поэтому их сила воздействия также велика.
  • Трудовая деятельность и коллеги. На взрослого человека по большей части влияет коллектив, в котором он работает, а также само дело, которому он посвящает огромный отрезок времени каждодневно.

Базовые отличия от физических потребностей

ДуховныеМатериальные
Без них можно обойтись. Само существование не окажется под угрозой, проблема будет только в его качестве.Воспринимаются как крайне необходимые.
В приоритете не получение выгоды (хотя такая задача может стоять), а достижение внутреннего удовлетворения.На первом месте – владение определенными благами.
Важнее всего – психическая гармония.Направлены на обеспечение тела комфортом и безопасностью.
Определяются не видимым образом и практической функцией, а внутренним содержанием.Утилитарная направленность первична.
Распредмечивание результатов культурной деятельности.Опредмечивание творений культуры.
Долговечность ценностей: даже после физической утраты о них остается память.Недолговечность: вещь имеет вес только когда запечатлена  определенной форме, оболочке.

Виды

Сферу «духа» можно разделить на две категории. К первой относится все, что связано с раскрытием внутреннего потенциала человека:

  • Стремление к созерцанию и приобщению к прекрасному, знакомство с работами мастеров, творцов, оценка произведений искусства.
  • Научно-познавательная деятельность, расширение границ мировосприятия.
  • Забота о физическом здоровье без видимых проблем с ним.

Ко второй – то, что относится к его реализации в обществе:

  • Желание находиться в окружении интересных, разносторонних личностей как в реальности, так и в пространстве вымыслов (художественных произведений).
  • Осуществление трудовой деятельности, что позволяет закрыть как идеальные, так и материальные «дыры».
  • Освоение моральных ориентиров, что дает возможность сравнить личные взгляды с общественным мнением.

Что относят к удовлетворению духовных потребностей: примеры

О развитии внутреннего мира можно говорить, когда человек стремится к саморазвитию, познанию и достижению гармонии.Например, представим, что некто работает автомехаником. Он доволен своей деятельностью и заработком, но в нерабочее время интересуется физикой, планирует поступление в вуз и хочет повысить компетентность в интересующей его сфере, чтобы:

Задайте вопрос

а) развиваться профессионально;
б) раскрыть свой потенциал;
в) расширить круг общения, наполнив его думающими людьми.

Без этих стремлений он вполне может прожить, но целеустремленность помогает ему чувствовать себя значимым.Человеку всегда не хватает чего-то, чтобы ощутить себя счастливым. Даже имея множество материальных благ, он не ощущает себя целостным, гармоничным.

Дело в том, что счастье – это в большинстве своем состояние ума, достичь которого можно лишь развиваясь внутренне.Определение духовных потребностей связано с высшими человеческими ценностям, однако зачастую они являются более доступными, чем материальные. Они помогают развивать мировоззрение, адаптироваться в обществе, найти свое место в мире.

  • Добро. Чаще всего воспринимается как оценка действий индивида в соответствии с законами морали. Противопоставляется злу.
  • Красота. Совокупность внешних качеств, приятных для восприятия органами чувств.
  • Истина. Стремление познать действительность без ее идеализации, объективно.

Формирование духовности происходит еще в детском возрасте. Тогда возникает чувство прекрасного. И чем больше любви к эстетике, желания развиваться родители постараются вложить в ребенка, тем плодотворнее и благоприятнее он будет взаимодействовать с миром в будущем. Сформированная, целостная личность сумеет без фатальных последствий преодолеть тяжелые жизненные испытания, связанные с потерей важных людей, разочарованиями, кризисами, смертью. Развивать свой духовный потенциал можно следующим образом:

  • Чаще общаясь с природой. Оказавшись на свежем воздухе, важно уметь расслабляться, любоваться окружающими прекрасными мелочами.
  • Обращайтесь к искусству. У каждого человека есть сфера, которая его вдохновляет: литература, музыка, танцы, кино, театр. Найдите свою и погружайтесь в изучение ее аспектов.
  • Налаживайте диалог с самим собой. Слушайте внутренний голос, который подскажет ваши истинные желания. Займитесь йогой, медитацией или отыщите иной способ оставаться наедине с подсознанием.
  • Общайтесь с животными. Это общение благоприятно влияет на людей даже на физическом уровне. Детям с различными психическими отклонениями я рекомендую проходить терапию с дельфинами для избавления от стрессов и облегчения процесса социализации.

Роль искусства

Действительно, приобщаясь к творчеству и произведениям выдающихся авторов, человечество не только решает вопрос с удовлетворением духовных потребностей, но и справляется с другими жизненными задачами.

Коммуникативная сторона художественной сферы раскрывается в литературе. Она позволяет проассоциировать себя и своих знакомых с определенными персонажами, буквально прожить их жизнь, оценить поступки и сформировать свою систему ценностей, идеалов. Она также порождает определенные идеи, которые часто становятся для человека определяющими.

Познавательная функция помогает обрести новые знания и умения, которые в дальнейшем можно применить на практике, что послужит достижению глобальных целей. При этом у индивида, который растет и развивается в благотворных условиях, раскрывается потенциал, расширяется кругозор.

Заключение

Не стоит полагать, что развитие внутреннего мира — второстепенное занятие. Это не менее важно, как и освоение материальной стороны жизни, производство вещественных благ. А порой и более. Взрослея ментально, вы постигаете новые стороны существования, открываете для себя огромное количество источников счастья, гармонии, удовлетворения. В свою очередь, это помогает держаться на плаву, даже если земля постепенно уходит из-под ног: наступает кризисный период в отношениях, карьере, взаимодействии с другими людьми и самим собой, появляются проблемы со здоровьем. Все можно преодолеть на уровне ума, если вы целостны, осознаны. Узнав, что относится к духовным потребностям человека и в чем их особенность, а также, что значит быть развитой личностью, запишитесь на мою консультацию, где вы сможете найти ответы на другие глубинные вопросы.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Общественное производство и экономические отношения

 

1 На ранних этапах экономического развития общества, когда человек полностью зависит от окружающей среды, имел место ______ технологический способ производства.

— присваивающий

 

2 Товарное производство характеризуется появлением ______ как стадии общественного производства.

— обмена

 

3 Производящий технологический способ производства, характеризуемый равным использованием труда и капитала как факторов производства, называется …

— машинным

 

4 Для феодального общества характерен ____________ технологический способ производства.

— инструментальный

 

5 В экономике домашнего хозяйства дети рассматриваются как «продукт семейного производства». Третий ребенок в семье может рассматриваться как _________ продукт.

— прибавочный

 

6 В натуральном хозяйстве отсутствует ______ как стадия общественного производства.

— обмен

 

7 Исторически первым технологическим способом производства было производство ______ характера.

— присваивающего

 

8 Общество, в котором производственные отношения основаны на использовании информации как фактора производства, называется …

— постиндустриальным

 

9 Производство сельскохозяйственной продукции в Приволжском федеральном округе в 2010 году можно охарактеризовать как _____ воспроизводство.

— суженное

 

10 Производство, которое характеризуется применением ручных орудий труда и тем, что главной отраслью экономики является сельское хозяйство, называется __________ производством.

— доиндустриальным

 

11 Ключевая стадия общественного производства, заключающаяся в создании благ, называется …

— производством

 

12 Процесс непрерывно повторяющегося хозяйственного кругооборота в обществе называется общественным …

— воспроизводством

 

13 Стадия общественного производства, заключающаяся в определении доли каждого экономического субъекта в произведенных продуктах, называется …

— распределением

 

Тема: Потребности и ресурсы

 

1 Ветка железной дороги, подведенная к предприятию, относится к такому фактору производства, как …

— капитал

 

2 Национальная оборона является примером ___________ блага.

— чистого общественного

 

3 Примером товара является …

— тепло от батарей системы центрального отопления

 

4 С точки зрения экономики, продуктом не является

— изморозь, образующаяся в результате дыхания людей на стекле автомобиля в холодную погоду зимой

 

5 Гвозди, болты, наждачная бумага являются …

— предметами труда

 

6 Благом с экономической точки зрения признается …

— явление или предмет, имеющие полезность

 

7 К частным благам относится (-ятся) …

— участок земли под индивидуальную застройку

 

8 Просмотр фильма в кинотеатре является примером блага …

— клубного

 

9 Примером экономического материального блага является …

— лес

 

10 Хобби как потребность относится к ______ потребностям.

— духовным

 

11 Одной из важных характеристик потребностей является их …

— неограниченность

 

12 Основной характеристикой услуги как товара является …

— ее нематериальность

 

 

Тема: Экономические системы

 

1 В экономической системе, называемой постиндустриальным обществом, ведущим сектором является …

— наука

 

2 Развитая система пожизненного найма на работу характерна для смешанной экономики …

— Японии

 

3 Основным преимуществом _________ типа экономической системы является достижение аллокативной и производственной эффективности.

— чисто рыночного

 

4 В экономической системе, называемой индустриальным обществом, ведущим сектором является …

— промышленность

 

5 Экономическая система, в которой связь между производством и потреблением осуществляется только посредством государственного регулирования, называется …

— командной

 

6 Экономическая система, в которой связь между производством и потреблением осуществляется только посредством конкурентного механизма, называется …

— рыночной

 

7 В экономической системе, называющейся доиндустриальным обществом, ведущим сектором является …

— сельское хозяйство

 

8 Экономики Японии, Южной Кореи, Франции являются примерами ______ экономической системы.

— смешанной рыночной

 

9 Централизованное, директивное, экономическое планирование как основа хозяйственного механизма характерно для ________ экономики.

— командно-административной

 

10 Характерным для американской модели смешанной экономики является …

— наличие высокого уровня социальной дифференциации

 

11 К отличительной черте рыночной экономической системы относят…

— максимизацию дохода на основе принятия индивидуальных решений

 

12 Наибольшая дифференциация доходов населения характерна для экономики …

— США

 

13 Для германской модели смешанной экономики характерно …

— формирование многослойной институциональной структуры субъектов социальной политики

 


Важнейшие социальные потребности | Psylist.net

Проблема человеческих потребностей сложна и многозначна. Мы не беремся осветить ее полностью, ибо это выходит за рамки данной.книги. Представляется наиболее целесообразным остановиться лишь на важнейших социальных потребностях раннего юношеского возраста: потребности в общении и обособлении, в достижении и в поиске.

Потребность в общении имеет специфически человеческий характер и формируется у ребенка в процессе взаимоотношений, складывающихся у него с окружающими людьми.

С возрастом потребность в общении углубляется и становится все более и более значимой в жизни детей, хотя нет оснований утверждать, что ее развитие идет только по восходящей линии и что ему не свойственны временные остановки и даже некоторый регресс. Очевидно, одним из пиков развития у человека потребности в общении является ранняя юность.

Чем объясняется высокий уровень развития потребности в общении именно в ранней юности? Можно назвать несколько причин. Наиболее явная – постоянное физическое и умственное развитие школьника и в связи с этим расширение его интересов, рост интереса к миру. Важным обстоятельством является и потребность в деятельности: она во многом и находит свое удовлетворение в общении. В юности особенно возрастает необходимость, с одной стороны, в новом опыте, а с другой – в признании, защищенности в интимной реакции. Это определяет рост потребности в общении с людьми, потребности быть принятым ими и чувствовать уверенность в их признании.

Это необходимо для решения, тех проблем, которые свойственны юношескому возрасту и решить которые можно лишь в общении с окружающими. Многочисленные исследования неоспоримо свидетельствуют о том, что эффективное решение проблем самосознания, самоопределения, самоутверждения невозможно вне общения с окружающими людьми, без их помощи.

Проблемы столь важны и столь интимны, что для решения их, для «изживания» юности необходимо найти человека, который понял бы ее проблемы. С возрастом (от 14 лет к 17 годам) потребность в понимании заметно усиливается, причем у девушек она выражена сильнее, чем у юношей. Понимание не предполагает обязательно рациональности. Главным образом, понимание должно иметь характер сугубо эмоционального сочувствия, сопереживания. Естественно, что таким человеком в первую очередь мыслится сверстник, которого обуревают те же проблемы и те же переживания.

Юноши и девушки находятся в постоянном ожидании общения. Это душевное состояние заставляет их активно искать общения с окружающими. Каждый новый человек привлекает к себе внимание как возможный партнер для общения. Общение в юности отличается особой доверительностью, интенсивностью, исповедностью, что накладывает отпечаток интимности и страстности на отношения, связывающие старшеклассников с близкими им людьми. В силу этого в ранней юности так остро переживаются неудачи в общении.

К старшеклассникам в наибольшей степени можно отнести слова Паскаля: «Чем бы ни обладал человек на земле, прекрасным здоровьем и любыми благами жизни, он все-таки недоволен, если не пользуется почетом у людей. Он настолько уважает разум человека, что, имея все возможные преимущества, он чувствует себя неудовлетворенным, если не занимает выгодного места в умах людей. Вот какое место влечет его больше всего на свете, и ничто не может отклонить его от этой цели».

Говоря о потребности в обособлении, надо иметь в виду, что развитие личности можно рассматривать как процесс двуединый. С одной стороны, это уподобление себя в чем-то другим людям в процессе общения, а с другой – отличение себя от других в результате процесса обособления. Причем общение и обособление протекают в тесном единстве между собой.

Потребность в обособлении, которая отчетливо проявляется в раннем юношеском возрасте, находит свое конкретное выражение как в общении (в обособлении в составе более или менее широких общностей), так и в уединении. Обособление в общении имеет основное значение. Общаясь с людьми, юноши и девушки ощущают потребность в нахождении своей позиции в их. среде, своего Я. Но осмысление этой потребности и путей ее реализации, очевидно, возможно при наличии потребности в уединении.

Говоря об обособлении личности в ранней юности, надо иметь в виду несколько его уровней: первый – обособление старшеклассников в составе всей своей возрастной группы; второй – в составе довольно широких общностей – коллективов сверстников; третий – обособление в рамках групп сверстников, приятельских и дружеских, и, наконец, четвертый – обособление личности внутри коллективов и групп…

Потребность в уединении социальна по своему содержанию и в норме не имеет ничего общего с проявлением индивидуализма…

Деятельность старшеклассников в уединении может быть как предметной (чтение, конструирование, и т.д.), так и коммуникативной. Последняя возникает тогда, когда у юноши или девушки нет желания общаться с возможными реальными партнерами, а есть стремление общаться в уединении с неким воображаемым идеальным партнером или своим Я-

Уединение выполняет в процессе развития личности старшеклассника разнообразные функции. Остановимся на некоторых из них.

В ранней юности происходит интенсивное познание богатств, накопленных мировой культурой. Определенная часть этого познания (и немалая) может быть эффективна лишь в уединении: и восприятие знаний, и осмысление их, и построение определенных логических схем на основе восприятия и осмысления знаний.

Далее, познать себя можно лишь в общении с окружающими, ко разобраться в себе, осмыслить себя – в уединении. В связи с этим нельзя не вспомнить, что некоторые племена включали в обряд инициации (переход во взрослое состояние) длительное одиночество. В юности доставляет особое удовольствие погрузиться в себя, исследовать свои мысли, чувства, поступки. Шестнадцатилетний М.Ю. Лермонтов писал М.А. Лопухиной: «Назвать вам всех, у кого я бываю? Я – та особа, у которой бываю с наибольшим удовольствием». Видимо, это не случайно: чтобы найти путь к миру, надо найти путь к себе. Не может быть собеседником тот, кто избегает самого себя. Он в таком случае не умеет размышлять о мире вообще и о своих отношениях с миром в частности, не может трезво оценивать себя и жизненные ситуации.

Восприятие юноши окружающими восприятие им самого себя, а также восприятие явлений действительности им и его партнерами по общению могут значительно разниться между собой. Это связано с тем, что видение одного и того же явления разными людьми зависит от их прошлого опыта. В уединении старшеклассник имеет возможность осмыслить эти различия, осознать разницу своих и других норм восприятия, оценок и поведения. Вследствие этого он может определить свою линию поведения, которая поможет ему лучше контактировать с окружающими. С другой стороны, в уединении юноша или/девушка имеют возможность осознать те объективные и субъективные изменения, которые происходят в них, и вырабатывать новое видение самих себя, новую самооценку и т.д.

В ранней юности необычайно многообразны творческие потенции личности. Уединение дает возможность реализовать многие из них: музыкальные, художественные, литературные, отчасти технические… Уединение в ранней юности имеет коренное отличие от уединения взрослых. Взрослые, оставаясь наедине с собой, как бы сбрасывают груз тех ролей, которые они играют в жизни, и, так им по крайней мере кажется, становятся самими собой. Юноши, наоборот, лишь в уединении и могут проигрывать те многочисленные роли, которые недоступны им в реальной жизни, представлять себя в тех образах, которые им наиболее импонируют. Они делают это в так называемых играх-грезах и мечтах, в которых и реализуются многие функции уединения и которые «как бы карнавал, переживаемый в одиночку, с острым сознанием этой своей объединенности».

Различие между играми-грезами и мечтами условно можно определить следующим образом.

В играх-грезах юноши и девушки проигрывают роли и ситуации, созданные ими в воображении, не имеющие реального прототипа, невозможные в жизни. Игры-грезы – попытка компенсировать невосполнимый дефицит реальной жизни. Сюда относятся и фантазии, в которых действуют сами юноши и девушки, и реальные люди из их окружения, а также выдуманные ими, но вполне реалистичные персонажи. Этих воображаемых ситуаций никогда не было, а их реальные действующие лица даже не подозревают о тех приключениях, в которых они участвуют по воле авторов. Тем не менее, подобные фантазии порой излагаются юношами и девушками своим сверстникам, чаще всего для поднятия собственного престижа в их глазах.

В мечте юноши и девушки проигрывают роли и ситуации, существующие и возможные в жизни, но недоступные им вообще или в данное время по каким-либо объективным или субъективным причинам. Мечта – это компенсация реально восполнимого дефицита, который не может быть восполнен сейчас, в актуальной для юноши и девушки действительности…

Мечта в уединении – возможности совсем другой: жизни, организованной по другим законам, чем обычная жизнь. Жизнь, увиденная в мечте, отстраняет (от слова «странный») обычную жизнь, заставляет понять и оценить ее по-новому (в свете увиденной иной возможности). И юноша в мечте становится другим человеком, раскрывает в себе новые возможности (я лучшие, и худшие), испытывается и проверяется мечтой.

В ранней юности наличие потребности в уединении – норма. Отсутствие этой потребности свидетельствует о том, что личность развивается недостаточно интенсивно для своего возраста. С другой стороны, резкое преобладание потребности в уединении – признак иногда тревожный.

Потребность в уединении можно рассматривать как отражение определенной стадии развития личности а реализацию этой потребности – как одно из условии развития личности в этом возрасте.

Стремление к обособлению в ранней юности (как в общении, так и в уединении) ни в коем случае не есть противопоставление социальности и коллективизму. Социальный характер интересов, целей личности нисколько не исключает индивидуальных путей их достижения и удовлетворения. Более того, индивидуализация путей осуществления социально значимых устремлений личности становится все более необходимым условием подлинного коллективизма. Современный коллектив силен, прежде всего, тем, насколько раскрыты и ярко выявлены индивидуальности входящих в него людей, выполняющих общие коллективные задачи, насколько их индивидуальные интересы наполнены общественным содержанием.

Во многих классификациях потребностей выделяется потребность в достижении. Потребность в достижении понимается рядом исследователей как присущее людям стремление к успеху в деятельности, в соревновании с ориентацией на определенный стандарт высокого качества исполнения.

Эта потребность формируется с детства. В ранней юности у большой части ребят она бывает довольно развита. Реализуется она по-разному: у одних в сфере познавательной деятельности, у других в различного вида хобби, у третьих в спорте и т.д. Есть основания полагать, что у тех старшеклассников, у которых особенно сильно развита потребность в достижении, слабее выражена потребность в общении. В то же время именно в юности потребность в достижении может быть направлена на достижение успеха в той или иной сфере общения и как бы усиливает потребность старшеклассника в общении.

Потребность в достижении – важная характеристика личности, ибо от нее во многом зависит решение проблем самоопределения и самоутверждения….

Подраздел: Хрестоматия по возрастной психологии

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Похожие материалы в разделе Хрестоматия:

Пирамида потребностей Маслоу — от физиологии к самореализации

Знаменитая пирамида потребностей Маслоу, которая знакома многим еще с уроков обществознания отражает иерархию человеческих потребностей.

Последнее время она подвергается критике со стороны психологов и социологов. Но неужели она на самом деле бесполезна? Давайте попробуем разобраться.

Суть пирамиды Маслоу

Достаточно кратко и ёмко суть пирамиды Маслоу можно объяснить так: пока в определенной степени не удовлетворены потребности наиболее низкого порядка, у человека не возникнет более «высоких» стремлений.

Работа самого ученого и здравый смысл подсказывают, что более предыдущий уровень пирамиды не обязательно должен быть «закрыт» на 100%, прежде чем появится желание реализоваться на следующей ступени.

Помимо этого, очевидно, что в одних и тех же условиях один человек почувствует некоторую потребность удовлетворенной, а другой нет.

Можно сказать, что у разных людей разная высота ступеней пирамиды. Далее поговорим о них подробнее.

Уровни пирамиды Маслоу

Достаточно кратко и ёмко суть пирамиды Маслоу можно объяснить так: пока в определенной степени не удовлетворены потребности наиболее низкого порядка, у человека не возникнет более «высоких» стремлений.

Работа самого ученого и здравый смысл подсказывают, что более предыдущий уровень пирамиды не обязательно должен быть «закрыт» на 100%, прежде чем появится желание реализоваться на следующей ступени. Помимо этого, очевидно, что в одних и тех же условиях один человек почувствует некоторую потребность удовлетворенной, а другой нет. Можно сказать, что у разных людей разная высота ступеней пирамиды. Далее поговорим о них подробнее.

Физиологические потребности

В первую очередь это необходимость в еде, воздухе, воде и достаточном количестве сна. Естественно, что без этого человек просто умрет. В эту же категорию Маслоу относил и потребность в половых контактах. Эти стремления роднят нас с животными и уйти от них невозможно.

Потребность в безопасности

Сюда входит как простая «животная» безопасность, т.е. наличие надежного укрытия, отсутствие угрозы нападения и т.д., так и обусловленная нашим социумом (так, люди испытывают огромный стресс, когда существует риск потерять работу).

Потребность в принадлежности и любви

Это желание быть частью определенной социальной группы, занимать в ней своё место, которое принимают остальные члены данного сообщества. Потребность в любви в пояснении не нуждается.

Потребность в уважении и признании

Это признание достижений и успехов человека как можно большим количеством членов общества, хотя для некоторых будет достаточно и своей семьи.

Потребность в познании, исследованиях

На этом этапе человека начинают тяготить различные мировоззренческие вопросы, наподобие смысла жизни. Появляется желание погрузиться в науку, религию, эзотерику, попытаться разобраться в этом мире.

Потребность в эстетике и гармонии

Подразумевается, что на этом уровне личность стремится во всем находить красоту, принимает Вселенную такой, какой она есть. В быту же стремится к максимальному порядку и гармонии.

Потребность в самореализации

Это определение своих способностей и их максимальная реализация. Человек на этой ступени занимается преимущественно творческой деятельностью, активно развивается духовно. По мнению Маслоу таких высот достигает всего лишь около 2% человечества.

Обобщенный вид пирамиды потребностей вы видите на рисунке. Можно привести большое количество примеров как подтверждающих, так и опровергающих эту схему. Так наши хобби зачастую помогают удовлетворить стремление к принадлежности некоторому сообществу.

Это объясняет, почему даже взрослые и обеспеченные люди могут быть чрезвычайно увлеченными футбольными фанатами, отдавать много времени рыбалке и т.д.

Таким образом они проходят еще одну ступень. Вокруг мы видим множество примеров людей, которые не достигли 4 уровня пирамиды и поэтому испытывают некоторый душевный дискомфорт.

Однако не все так гладко. Без труда можно обнаружить примеры, которые не укладываются в данную теорию. Проще всего найти их в истории. Например тяга к познаниям у молодого Чарльза Дарвина появилась во время весьма опасного плавания, а не в спокойных и сытых домашних условиях.

Такие противоречия приводят к тому, что на сегодняшний день большое количество ученых отвергает привычную нам пирамиду потребностей.

Применение пирамиды Маслоу

И все же теория Маслоу нашла свое применение в нашей жизни. Маркетологи используют её для ориентации рекламы на определенные стремления индивида, некоторые системы управления персоналом, путем манипулирования мотивацией сотрудников строятся на основе пирамиды.

Творение Абрахама Маслоу может помочь каждому из нас при постановке личных целей, а именно: определиться с тем, что вы действительно хотите и в достижении чего действительно нуждаетесь.

В заключение отметим, что в оригинальных работах Маслоу не содержалось непосредственно пирамиды. Она появилась на свет только через 5 лет после его смерти, но конечно на основании работ ученого. По слухам сам Абрахам в конце жизни пересмотрел свои взгляды. Насколько серьезно воспринимать его творение в наши дни решать вам.

4 потребности, которые заставляют мужчин влюбляться

Играй в логические игры

Если ты сильна в тех видах деятельности, что требуют определенных интеллектуальных способностей — «Эрудит», шахматы, всевозможные головоломки — это может разбудить его страсть. То, что ты способна решать задачи, подсознательно показывает ему, что твой потенциальный ребенок заслуживает того, чтобы носить его гены.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Дай ему понять, что ты — главный приз

Чтобы не забывать, какая ты особенная, ему полезно смотреть на тебя глазами других. Пригласи его на мероприятие, на котором способна блеснуть своими талантами, или на вечеринку, на которой сразишь всех красотой. Пусть убедится, что тобой восхищаются.

Потребность четвертая: Комфорт

«Влюбленность — это процесс усиления привязанности, что случается, когда окситоцин наводняет наш мозг», — вносят свою малоромантичную лепту в формулу любви ученые.

На деле это означает: ты можешь подстегнуть выработку этих любовных гормонов. Просто заставь его чувствовать, что вы двое «подходите» друг другу. Когда ему с тобой так комфортно, что он перестает думать о ваших отношениях и просто наслаждается ими, он сам не заметит, как полюбит тебя.

Пусть он увидит, как ты прихорашиваешься

Позволь ему наблюдать, как ты расчесываешь волосы – это такой интимный жест, который предназначен не для каждого взгляда. Или как подкрашиваешь губки. Конечно, выведение лишних волос над губой сюда не относится.

Готовьте вместе

Это удар прямиком по самому дорогому: генетическим воспоминаниям о совместной жарке и поедании мамонта далекими предками. Чем чаще ты и еда рядом, тем больше он ассоциирует одно с другим.

Окружи его привычными мелочами

Если для тебя это не принципиальный момент, покупай те марки продуктов и товаров, к которым привык он. У тебя в гостях он начнет подсознательно чувствовать себя как дома.

Читай в следующем материале: Что может оттолкнуть от тебя уже почти влюбившегося мужчину?

Фото: Getty Images

Компьютерные игры глазами психолога

Зависимость от компьютерных игр – новый вид психологической зависимости, при которой компьютерная игра становится ведущей потребностью человека. Вроде бы данный вид зависимости не столь страшен, как алкоголизм или наркотическая зависимость, при которых токсичные вещества становятся незаменимыми для нормального обмена веществ. Но это лишь на первый взгляд, ведь современные компьютерные игры становятся все более «продвинутыми» и все совершеннее имитируют реальность, поэтому все больше людей становятся их заложниками.

Немного статистики

Статистика по распространенности данной зависимости существенно отличается у разных исследователей. Доктор психологических наук Александр Георгиевич Шмелев считает, что около 10–14% людей, пользующихся компьютером, являются «заядлыми игроками». В то же время психолог Гарвардского университета Мареза Орзак приводит куда менее утешительную статистику: она считает, что среди лиц, играющих в компьютерные игры, 40–80% страдают зависимостью.

Существуют некоторые гендерные и возрастные аспекты подобной аддикции (англ. addiction – зависимость, пагубная привычка, в широком смысле, – ощущаемая человеком навязчивая потребность в определённой деятельности). Интенсивность увлечения компьютерными играми более выражена среди юношей, чем среди девушек. Юноши, в среднем, расходуют на компьютерные игры в 2 раза больше времени. Чем старше и образованнее человек, тем он меньше времени тратит на компьютерные игры (появляются совершенно другие цели, и становится жалко тратить время впустую).

 

Причины

Причины возникновения зависимости от компьютерных игр следующие:

  • отсутствие ярких и интересных моментов в реальной жизни. Все настолько буднично и заурядно, что человек ищет простой и часто дешевый способ разнообразить свою жизнь. Так он начинает приобщаться к виртуальному миру;
  • скрытый комплекс неполноценности, различные психологические травмы в детском и подростковом возрасте являются следствием того, что человек «недоиграл» своевременно, вот он и пытается наверстать упущенное;
  • довольно часто подобная зависимость развивается на почве сексуальной неудовлетворенности, когда отношения с противоположным полом не складываются, и человек старается на что-то «переключиться»;
  • иногда первым шагом на пути к развитию данной аддикции становится «лишнее» время. Например, люди, вынужденные пребывать на рабочем месте с 9 до 18, когда это время нужно просто «отсидеть», начинают приобщаться к компьютерным играм или бесцельному блужданию по сети.

Психология игровой зависимости

В основе механизма формирования компьютерной зависимости лежит уход от реальности и потребность в принятии определенной роли. В большинстве случаев это является средством компенсации жизненных проблем. При этом человек начинает себя реализовать в игровом мире, а не в реальном.

Сейчас существует множество компьютерных игр, к счастью, не все они одинаково опасны. Условно их можно разделить на ролевые и не ролевые. Определив, к какой из категорий относится игра, можно оценить, насколько она опасна.

Ролевые игры отличает их выраженное влияние на психику человека. При этом человек «вживается» в определенную роль, отождествляет себя с каким-то персонажем, одновременно уходя от реальности.

Среди ролевых игр можно выделить 3 типа:

  1. с видом «из глаз» персонажа;
  2. с видом «извне» на своего героя;
  3. руководительские игры.

Сильнее всего «затягивают» игры с видом «из глаз». Геймер полностью идентифицирует себя с определенным компьютерным персонажем, максимально входит в роль, ведь он «смотрит» на виртуальный мир глазами своего героя. Буквально через несколько минут после начала сеанса человек начинает терять связь с реальным миром, полностью переносится в виртуальный мир. Он настолько отождествляет себя с компьютерным героем, что может считать действия компьютерного персонажа своими собственными, а сам виртуальный мир начинает им восприниматься как реальный. В критические моменты он может ерзать на стуле, пытаясь увернуться от выстрелов или ударов, бледнеть.

Если смотреть на своего героя «извне», то сила вхождения в роль меньше, по сравнению с предыдущим типом игр. Несмотря на то, что отождествление с компьютерным персонажем выражено менее, эмоциональные проявления, связанные с игрой, все равно присутствуют, что видно во время неудач или гибели компьютерного героя.

При руководительских играх человек руководит несколькими (или множеством) персонажей. Он не видит на экране своего героя, а придумывает себе роль. Выраженное «погружение» возможно только среди людей с развитым воображением. Психологическая зависимость, формирующаяся при руководительских играх, довольно выраженная.

Симптомы игровой зависимости

Существует ряд признаков зависимости от компьютерных игр:

  • одним из основных симптомов компьютерной зависимости является выраженное раздражение, возникающее в ответ на вынужденную необходимость отстранения от любимого занятия. Когда же игра возобновляется, сразу можно заметить эмоциональный подъем;
  • частым симптомом компьютерной аддикции является неспособность спрогнозировать время завершения сеанса, играющий будет откладывать его снова и снова;
  • компьютер становится центром жизни зависимого человека, поэтому при общении с окружающими самой интересной для него темой будет обсуждение его любимой компьютерной игры;
  • по мере прогрессирования зависимости нарушается социальная, трудовая и семейная адаптация человека – он забывает о служебных, домашних делах, об учебе, утрачивает интерес к ним;
  • наличие психологической аддикции отражается и на привычках человека: чтобы больше времени проводить за компьютером, он все чаще принимает пищу, не отходя от монитора, пренебрегает личной гигиеной, сокращается время на сон, а сами компьютерные сеансы удлиняются.

К счастью, развивается данная зависимость не одномоментно, она проходит ряд стадий. Чем раньше заметить ее наличие, тем легче будет с ней справиться.

Стадии игровой зависимости

Выделяют следующие 4 стадии зависимости от компьютерных игр:

  1. Начальная стадия  – легкая увлеченность. Она наступает тогда, когда человек уже несколько раз поиграл, как говорится, «вошел во вкус». Такое времяпрепровождение дает человеку положительные эмоции. На этой стадии игра имеет ситуационный характер, человек играет эпизодически, только при определенных условиях, когда есть свободное время, но играть в ущерб чему-то важному он не будет.
  2. Следующая стадия – увлеченность. Переход к этой стадии можно определить по появлению новой потребности – игры. На этой стадии человек уже играет систематически, а если нет такой возможности, то он может чем-то пожертвовать, чтобы выделить время для любимого занятия.
  3. И наконец, стадия зависимости. В пирамиде ценностей игра возводится на верхний уровень.
    Зависимость может проявляться в виде одной из двух форм – социализированной и индивидуализированной.
    • Индивидуализированная форма – худший вариант, для нее характерна утрата контактов с окружающими. Человек очень много времени проводит за компьютером, потребности общаться с семьей, друзьями, окружающими у него не возникает. Компьютер и все, что с ним связано для таких людей – своеобразный «наркотик», необходимо регулярно принимать очередную «дозу». В противном случае возникает «ломка» в виде депрессии, повышенной раздражительности.
    • Для социализированной формы характерно сохранение социальных контактов. Люди, страдающие подобной зависимостью, предпочитают сетевые игры. Подобное занятие для них является не столько «наркотиком», сколько соревнованием. Данная форма менее пагубна для психики по сравнению с индивидуализированной.
  4. Со временем (это может наступить через несколько месяцев или даже лет) наступает стадия привязанности. Игровая активность человека угасает, он начинает интересоваться чем-то новым, могут налаживаться социальные и трудовые контакты. Однако совсем «распрощаться» с игрой человек самостоятельно не может. Эта стадия может длиться долгие годы. Появление новых игр может провоцировать всплеск игровой активности.

 

Последствия игровой зависимости:

  • снижается самооценка, нарушается самосознание человека, со временем он может ощущать себя не реальной личностью, а компьютерным персонажем;
  • люди, страдающие подобной аддикцией, привыкают к тому, что удовольствие можно достичь без каких-либо серьезных действий, волевых усилий, со временем в реальном мире они перестают проявлять инициативу, становятся пассивными, происходит деградация личности;
  • последствием зависимости  может быть нарушение семейной и социальной адаптации. Играющий все больше времени уделяет компьютеру, на этой почве возникают конфликты в семье. Со временем могут отворачиваться друзья, если они не разделяют увлечения компьютерной игрой;
  • все большая тяга к игре отражается и на профессиональной деятельности человека: он может играть в рабочее время, когда нужно выполнить какое-то срочное дело. Безынициативность, стремление как можно скорее уйти с работы, халатное отношение к своим трудовым обязанностям неминуемо приводят к проблемам на работе и даже к увольнению;
  • для того чтобы играть в некоторые компьютерные игры, необходимо платить за разные услуги. Последствием зависимости от подобных игр могут стать долги. В надежде выиграть человек может одалживать существенные суммы денег, брать кредиты;
  • при длительном сидении за компьютером страдает не только психика человека, но и его физическое состояние. Ухудшение зрения, избыточный вес и нарушение работы желудочно-кишечного тракта вследствие недостаточной двигательной активности и нерегулярного питания, проблемы с позвоночником – эти и другие заболевания могут развиться на почве чрезмерного увлечения компьютерными играми.

Возможно, вам будет интересно узнать о лечении компьютерной зависимости.

 По материалам сайта psi-doctor.ru

Почему хобби так важны?

Для многих из нас выделение времени и энергии для занятия хобби кажется еще одним делом, на которое у нас нет времени. Работа, школа, семья, религиозные и общественные обязанности могут быть непосильными, оставляя мало места для того, что нам нравится. Тем не менее, быстрый поиск в Google обнаруживает бесчисленное количество статей и блогов, в которых объясняются личные и профессиональные преимущества занятия хобби.

Хобби отвлекают нас от повседневной жизни и дают возможность заниматься тем, что мы любим и чем увлечены.Увлечение хобби может быть умственным побегом, помочь нам отточить навыки или просто дать возможность пообщаться с другими. Хобби — отличный способ отвлечься от работы и отвлечься от однообразия ежедневных графиков. Кроме того, даже несмотря на то, что может показаться сложным добавить ЕЩЕ ЕЩЕ ОДИН в свой список дел, было показано, что хобби снимает стресс.

«Хобби часто воспринимается как занятие для людей, ведущих спокойный и расслабленный образ жизни. Тем не менее, люди с полной, занятой и даже стрессовой жизнью могут нуждаться в хобби больше, чем обычный человек, и получают большую выгоду от того, что хобби в их жизни.Хобби приносят много преимуществ, которые обычно окупают потраченное на них время »(Скотт, 2018, пункт 1).

Преимущества хобби

Различные увлечения приносят разные выгоды. Ниже приведены некоторые примеры:

Физические

Физические хобби имеют очевидные физиологические преимущества, потому что они увеличивают как частоту сердечных сокращений, так и работу мозга. Другие преимущества включают снижение артериального давления, потерю веса, наращивание мышц, укрепление костей и общее увеличение энергии.

Примеры: пеший туризм, кемпинг, плавание, йога или боевые искусства

Психическое и эмоциональное

Выделение времени для занятий, которые вам нравятся, — простой способ улучшить свое психическое здоровье и общее эмоциональное благополучие. Хобби снижает стресс, расслабляя вас и отвлекая внимание от более насущных повседневных забот, таких как работа и оплата счетов. Кроме того, хобби могут дать нам чувство мастерства и контроля. Наш уровень уважения имеет тенденцию повышаться по мере того, как мы чувствуем себя более успешными в решении конкретной задачи.Следующие ниже примеры были связаны с улучшением психического здоровья и уменьшением депрессии.

Примеры: садоводство, слушать музыку, рисовать или рисовать, готовить, раскрашивать и фотографировать

Социальные и межличностные отношения

Хобби — отличный способ пообщаться и познакомиться с новыми друзьями. Социальные хобби способствуют установлению связей с другими людьми и добавляют еще один уровень поддержки в вашу жизнь, помогая уменьшить стресс. Meet Up — это широко используемая платформа для людей, чтобы «вместе знакомиться с новыми людьми, узнавать новое, находить поддержку, выходить из зоны комфорта и заниматься своими увлечениями» (Meetup, 2019, п.1). В каждом городе есть десятки групп, занимающихся всеми видами групповой деятельности. Вполне вероятно, что вы найдете других, заинтересованных в том же, что и вы, и уже будет создана группа встреч. Если нет, вы можете создать свою собственную группу встреч.

Примеры: изучает новые рестораны, смотрит фильмы, обсуждает философию, пробует новые технологии, играет музыку, играет в игры и инвестирует в недвижимость

Творчество

Некоторые хобби вдохновляют нас задействовать нашу творческую сторону.Это может быть особенно полезно для людей, у которых нет творческих возможностей на работе. Творческое хобби может помочь вам научиться проявлять больше творческих способностей в других сферах жизни.

Примеры: Написание художественной литературы, рукописные надписи или каллиграфия, украшение торта или печенья, мыловарение, квилтинг, вязание крючком или вязание, изготовление ювелирных изделий

Самосовершенствование

Некоторым людям нравятся хобби, которые дают им возможность повысить уровень уверенности, повысить самооценку и улучшить качество жизни.Если вы думаете о таком хобби, подумайте, есть ли что-то, что вы хотели бы изменить в себе или улучшить. Например, вы хотели бы стать компетентным оратором, похудеть или стать более здоровым для сердца? Вам нужно уделять больше внимания деталям или вы хотите выучить новый язык?

Примеры: Путешествие в одиночку, приготовление пищи, медитация, решение головоломок, ведение дневника или волонтерство.

Выбор хобби

Если вы заинтересованы в том, чтобы посвятить какое-то время и энергию хобби, но у вас его еще нет, подумайте о вещах, которые вам нравятся, о вещах, которые вас интересуют, и, возможно, о вещах, которые вы хотели бы улучшить.Если у вас никогда не было хобби, выбрать одно из них может быть непросто. Принятие во внимание следующих вопросов может помочь сузить ваш выбор хобби:

  1. Вам нравится соревноваться?
  2. Вы предпочитаете заниматься делами в одиночку или с другими?
  3. Есть ли какой-то конкретный навык, который вы хотели бы развить?
  4. Достаточно ли у вас физической активности в повседневной жизни?
  5. Есть ли вещи, которые вам нравились в детстве, и вы бы хотели вернуться к ним?
  6. Каким образом вы хотите, чтобы ваше хобби бросило вам вызов или изменило вас?
  7. Сколько времени вы можете посвятить новому хобби?
  8. Сколько денег вы можете вложить в новое хобби?
  9. С какими типами людей вы хотели бы общаться?
  10. Какие преимущества вы бы хотели получить от своего хобби?

Некоторые хобби позволяют сэкономить или заработать деньги.Например, чтобы сэкономить, вы можете отремонтировать предметы, найденные на гаражной распродаже, или выращивать собственные овощи. Чтобы заработать деньги, вы можете продавать сделанные вами фотографии или пирожные, которые вы испекаете. Соблюдайте осторожность, если вы планируете экономить или зарабатывать деньги на своем хобби, поскольку это может легко лишить вас радости и создать больше стресса, особенно если вам нужно принимать деловые решения в отношении своего хобби.

Хобби необходимы для полноценной жизни. Если вы сэкономите время, чтобы насладиться хобби, это принесет физические, умственные, эмоциональные и творческие преимущества, которые сделают жизнь более значимой, расслабляющей и веселой!

Независимо от того, какое хобби вы выберете, преимущества этого хобби, скорее всего, вас удивят.

5 причин, по которым у каждого должно быть хобби »Сообщество

Карьера

Тим Хауэлл

То, что мы делаем вне работы, часто может быть связано с нашим успехом на работе. Быть на государственной службе очень полезно во многих отношениях, но я не должен говорить вам, что это тоже связано со стрессами. Поддержание здорового уровня стресса имеет много положительных преимуществ, но есть тонкая грань между здоровым и отрицательным стрессом, которую мы все время от времени пересекаем.

Я всегда справлялся со стрессом через свое хобби. Хобби приносит много пользы для здоровья, а также помогает заводить друзей, укреплять уверенность в себе и развивать другие навыки, над которыми у вас может не получиться так много работать на работе. Давайте посмотрим, почему так важно иметь хобби:

5 причин, по которым у каждого должно быть хобби

  • Творчество: большинство хобби требует творческого подхода, и развитие творческих способностей через хобби может непосредственно перейти в творчество на работе.В работе не так много способов развить творческие способности, и этот навык чрезвычайно важен в современном деловом мире. На собеседовании я всегда спрашиваю людей, чем они занимаются для развлечения, потому что это позволяет лучше понять их личность, творческий потенциал и увлеченность.
  • Уверенность: хобби укрепляют уверенность, потому что хорошо разбираться в чем-то и узнавать что-то новое очень полезно. Должностные роли и обязанности меняются настолько часто, что нам часто приходится узнавать что-то новое. Уверенность, которую вы приобретаете, бросая вызов самому себе в своем хобби, может помочь вам подготовиться к изучению нового на работе.
  • Снижение негативного стресса: увлечение тем, что вам нравится делать, отлично помогает снять стресс, потому что это переориентирует ваш разум на то, что вам нравится. Хобби, требующие определенного уровня физической активности, также вызывают химические изменения в нашем организме, которые помогают снизить стресс, но даже если ваше хобби не требует физической активности, вы все равно можете получить пользу. Отдых от стресса на работе и занятие тем, что вам нравится, могут омолодить ум и помочь лучше подготовиться к решению проблем в будущем.
  • Социализируйте: Интернет предоставляет бесконечные возможности для общения с людьми, которым нравится делать то же самое, что и вам. Это прекрасная возможность познакомиться с новыми людьми, обсудить свое хобби и пообщаться с более крупными группами. Многие из моих лучших друзей — это люди, которых я встретил благодаря своим хобби, и это простой способ найти новых друзей, когда вы путешествуете или переезжаете в новый район. Это также отличный способ найти друзей на работе и на аналогичной работе в разных организациях.
  • Личностное развитие: Я уже говорил о творчестве и уверенности, но личностное развитие на этом не заканчивается.В настоящее время я работаю в сфере технологий, и я попал сюда из-за своего хобби. Я научился многим навыкам, таким как редактирование видео / фотографий, письмо, фотография, веб-дизайн и т. Д., Которые были полным побочным продуктом моего хобби. Это случится и с вами. В конце концов, вы можете создать местный клуб, поддерживать веб-сайт, создавать листовки, помогать в сборе средств и т. Д. Все это превращается в реальные навыки, которые вы можете использовать в работе.

Советы по выбору хобби

Если у вас еще нет хобби или вы хотите попробовать что-то новое, следует помнить о нескольких вещах.Выбирая хобби, вы должны учитывать следующее:

  • Задача: найдите что-то, что становится все более сложным, но не требует такого огромного обучения, чтобы пройти годы, прежде чем вы заметите какой-либо прогресс.
  • Сосредоточьтесь на сильных сторонах: Хорошая идея — сосредоточиться на чем-то, в чем у вас есть врожденные способности. Если вы боитесь высоты, вы не станете заниматься скалолазанием, а если вам не нравится находиться на улице, вы, вероятно, не станете кататься на горных велосипедах.При выборе хобби учитывайте свой уровень физической подготовки, финансы, образование и увлечения.
  • Стресс: примите во внимание уровень стресса, который испытывает ваше хобби. Одно из моих хобби — игра в техасский холдем, который обладает прекрасными качествами (см. «15 вещей, которым меня научил техасский холдем по поводу лидерства»), но это очень стрессовая игра. Я должен уравновесить это хобби с другим, в котором уровень стресса ниже.

Преодоление начального этапа хобби может вызвать стресс, но это не займет так много времени, как вы думаете.Одна из книг, которая мне очень понравилась, в которой рассказывается о том, как быстро узнавать новое, — «Первые 20 часов» Джоша Кауфмана. Более подробную информацию можно найти здесь: http://www.first20hours.com/

Чем вы занимаетесь?

Если у вас уже есть хобби, которым вы хотели бы поделиться, напишите в комментариях. Если у вас есть хобби, которое вам нравится, но вы не уделяете ему достаточно времени, надеюсь, этот пост убедит вас переосмыслить это. Кто знает, возможно, вы найдете другого члена GovLoop с таким же хобби и заведете нового друга!

Мое хобби

Я упоминал, что мне нравится играть в техасский холдем, и я до сих пор играю в него время от времени, но хобби, которым я занимаюсь с детства, — это агрессивное катание на роликовых коньках.Я определенно прохожу свой расцвет, но все еще могу время от времени выходить на улицу и общаться с некоторыми из молодых фигуристов. Вот несколько фотографий с праздников благодарения в моей рубашке GovLoop.

Тим Хауэлл является участником программы GovLoop Featured Blogger, где мы публикуем сообщения в блогах, сделанные правительственными голосами со всей страны (и всего мира!). Чтобы увидеть больше избранных сообщений Blogger, нажмите здесь.

Теги: креативность, избранный блогер, хобби, катание на коньках, управление стрессом, успех

Почему хобби так важны —

Хобби, которое нам нравится, приносит нам радость и обогащает нашу жизнь.Это дает нам возможность чем-то развлечься в свободное время и дает нам возможность получить новые навыки. Нам очень повезло, что сегодня у нас так много разных вариантов. На самом деле существуют целые сайты, посвященные хобби и интересам.

Лучший способ развить новое хобби — это попробовать что-то новое. Мир полон прекрасных, захватывающих занятий, которые мы можем изучить и принять как свои собственные. Конечно, все мы уникальны, поэтому у нас разные интересы и увлечения.Но как только мы находим хобби, которое нам действительно нравится и которым мы увлечены, мы попадаем на крючок. Он становится частью нашей жизни и очень сильно увлекает нас.

Есть много причин, по которым у всех нас должно быть хотя бы одно хобби, но вот основные преимущества:

  1. Это делает вас интереснее. У людей, у которых есть хобби, есть опыт и истории, которыми они могут поделиться с другими. У них также есть специальные знания, которым они могут научить любого, кто интересуется теми же темами, что и они.
  2. Это помогает снять стресс, заставляя вас заниматься тем, что вам нравится. Хобби позволяет отвлечься от повседневных забот. Они позволяют расслабиться и получить удовольствие от занятий, не связанных с работой, домашними делами или другими обязанностями.
  3. Хобби помогают стать более терпеливым. Чтобы развить новое хобби, вы должны научиться делать что-то совершенно новое для вас. Скорее всего, придется учиться, и вам нужно набраться терпения, чтобы развить свои навыки.
  4. Хобби может помочь вам в общественной жизни и наладить связь с другими. Хобби — это то, чем вы часто можете наслаждаться с другими людьми. Вне зависимости от того, вступаете ли вы в клуб, играете в лиге или просто дарите другим плоды своего труда, хобби — отличный способ познакомиться и сблизиться с людьми, у которых те же интересы, что и у вас.
  5. Повышает вашу уверенность и чувство собственного достоинства. Скорее всего, если вам действительно нравится какое-то занятие, вы, как правило, неплохо в нем справляетесь. Любая деятельность, в которой вы можете преуспеть, — это возможность укрепить уверенность в себе и развить гордость за свои достижения.
  6. Хобби помогают уменьшить или искоренить скуку. Они заставят вас чем-то заняться, когда вы обнаружите, что ничем не можете заполнить свое время. Они также дают вам занятие, которое вы можете с нетерпением ждать и волновать.
  7. Помогает развить новые навыки. Хобби, которому вы действительно посвящаете свое время, приведет вас к развитию новых навыков. Чем больше времени вы будете уделять своему хобби, тем лучше вы его станете.
  8. Это увеличивает ваши знания. Помимо приобретения новых навыков, вы также получите новые знания, развивая свое хобби.
  9. Он обогащает вашу жизнь и дает вам новый взгляд на вещи. Независимо от того, какое хобби вы выберете, вы обязательно столкнетесь с новыми идеями. Хобби помогают вам расти разными способами, в том числе знакомят с новыми мнениями и новыми взглядами на жизнь.
  10. Это бросает вам вызов. Выбирая новое хобби, вы будете вовлечены в новые и сложные занятия. Если вы не находите свое хобби сложным, оно не будет для вас увлекательным и будет менее приятным.Это означает, что вам нужно найти лучшее хобби.
  11. Помогает предотвратить вредные привычки и напрасную трату времени. Есть старая поговорка, что «праздные руки — мастерская дьявола». Если у вас есть хорошие хобби, чтобы заполнить свободное время, вы с меньшей вероятностью потратите это время на бесполезные или негативные занятия.

Если вам интересно, какие у меня хобби: На протяжении многих лет у меня было множество увлечений и интересов, но в настоящее время у меня есть пять, которыми я увлечен. Они изменили мою жизнь в лучшую сторону и доставили мне много радости.

1. Чтение
Люблю читать книги, особенно научно-популярные. В настоящее время я читаю около 60 книг в год по широкому кругу тем. Например, в настоящее время я читаю книгу под названием «Непокоренные: в поисках последних неконтактных племен Амазонки», в которой рассказывается о племени коренных индейцев, живущих изолированно в лесах Амазонки. Книга насчитывает более 800 страниц и предлагает захватывающий взгляд на их жизнь и культуру. Он показывает важность сохранения окружающей среды и экологии, и его стоит прочитать.

Каждая книга, которую я читаю (я стараюсь быть разборчивой в том, что читаю), учит меня чему-то о мире в целом и дает мне новый взгляд на жизнь. Книги — прекрасный способ перенести меня в другое место и эпоху, не выходя из дома. Лучше всего то, что я записался в местную публичную библиотеку и бесплатно скачал электронные книги!

2. Кулинария
Одно из моих любимых хобби — кулинария. В среднем я готовлю около 5 дней в неделю, часто добавляя дополнительно, что могу заморозить для удобства.Кулинария научила меня терпению и сосредоточенности, потому что эти 2 ингредиента являются незаменимыми ингредиентами для приготовления вкусной еды. Чем больше я готовлю, тем лучше у меня получается. Конечно, я также готовил еду, которая не так хорошо получилась, но я училась на своих ошибках и каждый раз улучшалась. Я готовлю здоровую пищу, которую мне нравится есть. Лучше всего то, что это, как правило, дешевле и вкуснее, чем в большинстве ресторанов.

3. Просмотр документальных фильмов
Вообще я не большой поклонник ТВ.Однако для хороших документальных фильмов я делаю исключение. Благодаря Netflix, Hulu, телевидению по запросу и замечательным каналам, таким как Smithsonian и National Geographic, в моем списке просмотра есть множество захватывающих документальных фильмов, которые вдохновляют, обучают и волнуют меня. Я, наверное, смотрю около 45 документальных фильмов в год, и некоторые из моих любимых — это Craigslist Joe, Happy, Exit Through the Gift Shop, Somm и Man on Wire.

4. Физические упражнения
Несколько лет назад я решил регулярно заниматься спортом, и это было для меня прекрасным хобби, хотя некоторые могут утверждать, что это скорее необходимость, чем хобби, как чистка зубов.Однако мне очень нравятся все виды упражнений: походы в спортзал, поднятие тяжестей, бег, ходьба, походы, игра в ракетбол и футбол и т. Д. Чем дольше я занимаюсь этим, тем больше я учусь и получаю от этого удовольствие. Я также встретил много замечательных людей, разделяющих эту страсть.

5. Садоводство
Съедобные сады стали популярными в последние пару лет. Я начал выращивать свой первый съедобный сад несколько лет назад, чтобы дополнить мою любовь к кулинарии. Мой сад не только дает мне зелень и овощи, которые я могу использовать в своих любимых блюдах, он также дает мне здоровый и полностью органический источник пищи.Мне нравится точно знать, что было сделано для выращивания еды, которую я ем. Кроме того, я многое узнал о том, какие растения лучше всего растут в моем регионе, в какое время года лучше всего выращивать каждое из них, а также о том, сколько воды и солнца им нужно. Мой съедобный сад не только питает мое тело, но и многому меня учит.

Мои увлечения — очень важная часть моей жизни. Я считаю, что они обогащают мои дни и дают мне возможность избавиться от обычных жизненных стрессов. Если вы еще этого не сделали, я настоятельно рекомендую вам начать изучать и развивать хотя бы одно хобби, которое вам действительно нравится.Я гарантирую, вы будете очень рады, что сделали.

Шесть причин заняться хобби

В качестве ознакомительного упражнения я недавно спросил новую группу студентов колледжа, чем они увлекаются. Некоторые опешили. Увлечения? Какая легкомысленная вещь! У кого есть время?

Они не одни. В наше время мы просто невыносимо, мучительно, безмерно заняты! Между обучением детей игре на пианино и футболом, репетиторством по математике, поддержанием порядка в доме и постоянным потоком электронных писем, как может быть время для чего-нибудь веселого?

Так было не всегда.В своей влиятельной книге « Bowling Alone » Роберт Патнэм документирует резкое снижение гражданской активности — от членства в ассоциации PTA до местных пикников и, да, да, лиг по боулингу. На протяжении нескольких поколений американцы почему-то теряли свое свободное время.

Этому способствуют разные вещи, но для многих из нас законная занятость просто не входит в их число. Вместо этого мы обычно тратим время, создавая иллюзию занятости. Facebook, электронная почта, Netflix — выбери себе яд.Если вы похожи на меня, вы не просыпаетесь утром с целью растратить так много драгоценных моментов в социальных сетях, но это часто случается, и это неучтенное время, которое можно было бы лучше потратить в другом месте.

Учтите, что вы не так заняты, как думаете. В своей недавней книге « Ошеломлен: работа, любовь и игра, когда ни у кого нет времени » Бриджид Шульте утверждает, что фраза «Я слишком занята» стала знаком чести, знаком добродетели и важности. Мы здорово поработали, убедив себя в том, что мы очень заняты.Не покупайся на это. У вас есть время для хобби … или двух!

Зачем нужны увлечения

Хобби помогают структурировать свое время . Согласно закону Паркинсона, «работа расширяется, чтобы заполнить время, отведенное для ее завершения». Проще говоря, на все уходит столько же времени, сколько и у вас. Итак, когда перед вами растягивается вечер, незапланированный, вы можете обнаружить, что трудитесь над этим рабочим проектом или отвечаете на электронные письма в предрассветные часы. Скорее всего, если бы у вас была хоровая практика или собрание книжного клуба в тот вечер, вы бы справились с этими задачами гораздо быстрее.Таким образом, хобби может показаться , чтобы создать больше времени для , поощряя эффективность.

Хобби способствуют потоку. Предоставляя собственные устройства, мы часто выбираем пассивный досуг — телевидение и веб-серфинг занимают первые места в списках большинства людей. И, конечно же, всем нам время от времени нужно есть овощи. Но нас гораздо больше воодушевляет активный отдых , то, что психолог Михай Чиксентмихайи называет непрерывной деятельностью. Если вы когда-нибудь теряли себя в спорте, художественном проекте или другом интересном, увлекательном занятии, вы испытали поток.Время летит, самосознание исчезает, и вы полностью погружаетесь в текущую деятельность. Хобби, особенно те, которые развивают наши навыки, способствуют достижению этого желанного и все более труднодостижимого состояния.

Хобби может способствовать развитию новых социальных связей. В то время как некоторые хобби — это занятия в одиночестве, многие увлекают нас в наши сообщества, встречают людей, которых мы иначе не стали бы, разделяя наши увлечения и формируя новые связи. Бесчисленные исследования показали, что социальные связи — ключевой компонент счастья и осмысленной жизни, а увлечения могут создавать новые драгоценные связи.

Хобби делают тебя интересным. Хобби — это то, о чем можно поговорить на вечеринках и у кулера с водой. Они добавляют слои к вашей индивидуальности, обогащают вашу самооценку. Люди хотят быть рядом со страстями, любопытными и рассказывать истории. Вы не только чувствуете себя более вдохновленным, когда ведете насыщенную и активную жизнь, но и вдохновляете других.

Хобби помогают справиться со стрессом. Представьте себе тяжелый день в офисе, когда начальник резко раскритиковал вас.Придя домой и включив телевизор, можно ненадолго отвлечься, но это не решит проблему вашего поврежденного эго. А теперь представьте, что после работы вы отправляетесь в футбольную лигу или на урок гончарного дела. Эти занятия не просто отвлекают. Они напоминают вам, что у вас много граней в вашей самооценке. Сотрудник, да, но также спортсмен или артист. Таким образом, удар по одному из аспектов вашей личности менее опасен. Проще говоря, не все яйца в одной корзине.

И преимущества могут распространиться на другие аспекты вашей жизни .Если вы можете выделить час в день или даже несколько часов в неделю для чего-то, что вас действительно вдохновляет и воодушевляет, не удивляйтесь, если часть этой новообретенной изюминки перенесется в вашу работу и семейную жизнь.

Итак, что выбрать в качестве нового хобби? Может быть, есть что-то, чем вы всегда хотели заниматься, например, научиться вязать, заниматься садоводством или играть на пианино. Может быть, есть что-то, что вы любили, но перестали делать. Возможно, вы могли бы обратиться в новую организацию: общественный хор, команду по софтболу или книжный клуб.Если вы чувствуете себя действительно непредубежденным, вы можете просмотреть местную газету и выбрать что-нибудь по прихоти: «Пчеловодство! Теперь , это звучит интересно ». Только не добавляйте после этой фразы: «А, хорошо. Может быть, когда-нибудь, когда дети уйдут из дома или когда я выйду на пенсию ». Найдите время и найдите себе хобби прямо сейчас! У вас больше времени, чем вы думаете.

Преимущества наличия хобби в дальнейшей жизни

Потратив большую часть своей жизни на удовлетворение потребностей других людей, вы поняли, что сами хотите заниматься хобби.Независимо от того, вышли ли вы на пенсию или готовитесь к этому, выбор хобби может принести вам пользу во многих отношениях.

1. Физическая активность улучшает здоровье.
Если в ваше хобби входит какая-то физическая активность, это может привести к улучшению вашего общего состояния здоровья. После того, как вы выйдете из повседневной рутинной работы, может быть трудно найти веселые и активные занятия, чтобы поддерживать свое тело в отличной форме.Вам может казаться, что вы не в той физической форме, в которой были раньше, но даже ежедневная прогулка по парку имеет свои преимущества. Ежедневная физическая активность также предотвращает или отсрочивает определенные заболевания [1].

2. Обострит ваш ум.
По мере взросления важно сохранять активность мозга. Начало естественного снижения умственных способностей начинается примерно в пенсионном возрасте [2]. Сохраняя ум, вы можете отложить этот процесс и сохранить остроту мышления. Некоторые хобби, которые особенно полезны для развития вашего мозга в позднем возрасте, включают участие в книжном клубе, игру в шахматы и ежедневное ведение дневника.

3. Производительность хороша для тех, кто привык всегда идти.
Некоторые люди получают удовольствие от повседневной суеты на работе. Для этих людей переход от повседневной работы к тому, чтобы вообще не работать, может быть грубым приспособлением. В это время особенно полезно иметь хобби, к которому можно вернуться. Это заполнит любую пустоту, которую вы почувствуете после ухода с рынка труда.

4. Социальные связи способствуют счастью.
Если ваше хобби связано с социальным взаимодействием, это дополнительный бонус.Поддержание высокого уровня социального взаимодействия в дальнейшей жизни может принести большую пользу [3]. Проведение дней без социального взаимодействия может быть вредным для людей любого возраста, а не только для старшего поколения. Позвоните своим коллегам и узнайте, хотят ли они начать карточную игру раз в две недели или стать волонтером в местной некоммерческой организации.

5. Снимет напряжение.
Вы не только будете заниматься тем, что вам нравится, но и хобби может стать отличным выходом для стресса. Чтобы снизить артериальное давление, попробуйте заняться садоводством, скрапбукингом или фотографией.

[1] Преимущества физических упражнений, NIH Senior Health
[2] Хобби могут повысить умственные способности на пенсии, Daily Mail
[3] Как социальные связи сохраняют здоровье пожилых людей, Berkeley College

16 увлечений, которые улучшат качество вашей жизни —

Хобби — это не просто способ скоротать время; это также может улучшить качество вашей жизни.

Хобби — это то, чем вы занимаетесь для развлечения или удовольствия. Вы делаете это в свободное время, и вам за это не платят.Поскольку хобби — это досуг, многие люди отвергают хобби как «роскошь», которую они не могут себе позволить. У кого есть время, правда?

Однако оказывается, что хобби — это больше, чем просто развлечение. У занятия хобби есть множество преимуществ, например:

  • Хобби может дать вам чувство самоэффективности.
  • Хобби может стать отдушиной для творчества.
  • Хобби будет держать ваш мозг занятым.
  • Хобби — это то, чего можно ожидать.
  • Хобби может дать вам то, чем вы увлечетесь.

Весело и хорошо для вас; это выигрышная комбинация. Ниже вы найдете 16 привычек, которые улучшат качество вашей жизни:

1. Скажите «Ом». Каждый должен заняться медитацией. Но разве медитация — это хобби? Я говорю, что это так. Медитация поможет вам снизить стресс, снизить кровяное давление, укрепить иммунную систему и даже улучшить способность концентрироваться.

Медитация — это развлечение? Когда я медитирую — а я делаю это в течение десяти минут ежедневно, — я включаю свой диск Enya, зажигаю свечу и ложусь на коврик для йоги.Когда я полностью расслабляюсь, у меня появляется такое хорошее настроение, что я могу сказать, что медитация — это определенно весело.

2. Вырасти что-нибудь. Садоводство — удивительно полезное хобби. Выращивание собственных фруктов и овощей, а также красивых цветов дает очевидные преимущества, но это лишь верхушка айсберга. Он также делает за вас все следующее:

  • Он снижает уровень кортизола, гормона стресса.
  • Выращивание растения от семени до плодоношения укрепляет вашу способность вызывать положительные изменения в мире.
  • Это считается упражнением (и всем нам нужно заниматься физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю).
  • Исследования показывают, что садоводство снижает заболеваемость деменцией на 36%.

В довершение ко всему, садоводство делает вас ближе к природе. В этом посте я написал о восьми из многих преимуществ пребывания на природе: «8 причин, по которым вам нужно проводить больше времени на природе».

3. Заново познакомьтесь со своей кухней. Исследования показывают, что те, кто готовит еду дома, более здоровы и живут дольше, чем те, кто регулярно ест вне дома.Диетолог Кимберли Снайдер указывает, что когда люди выбирают себе еду в продуктовом магазине, они покупают меньше обработанных продуктов, меньше сладких продуктов и меньше жира. Вместо этого они выбирают более здоровую пищу.

Кроме того, приготовление еды в домашних условиях помогает сэкономить деньги.

4. Возьмите книгу. Чтение — это намного больше, чем просто приятное времяпрепровождение. Чтение обостряет понимание, учит концентрировать внимание и улучшает словарный запас. Это также увеличивает ваши мозговые способности: так же, как бег трусцой дает тренировку вашему телу, чтение дает тренировку вашему мозгу.

Кроме того, исследования показывают, что чтение может снизить уровень стресса на 69%. Поскольку чтение также помогает лучше спать, лучше всего заняться этим хобби прямо перед сном.

5. Щекочите слоновую кость. Игра на музыкальном инструменте, например на фортепиано, может улучшить когнитивное развитие. Кроме того, он улучшает зрительно-моторную координацию и мелкую моторику. И вот что интересно: игра на музыкальном инструменте повышает IQ на семь пунктов как у детей, так и у взрослых. Отчасти хочется сбежать и купить себе клавиатуру, не так ли?

6.Пыль с шахматной доски. Вы, наверное, уже знаете, что шахматы — отличное хобби, которым можно заняться, если вы хотите улучшить когнитивные функции своего мозга. Для начала игра в шахматы упражняет оба полушария мозга. Во-первых, игроки должны развивать и использовать левое полушарие мозга, которое занимается распознаванием объектов. Во-вторых, они должны использовать правое полушарие, которое занимается распознаванием образов.

Chess также помогает улучшить память и помогает развить стратегическое мышление.

7. Возьми Мамбо. Танцевать не только весело, но и дает много преимуществ. Конечно, когда вы танцуете, вы получаете физическую нагрузку. Кроме того, танцы снимают стресс и повышают уровень серотонина, нейромедиатора, который влияет на чувство благополучия. Еще одно преимущество танцев в том, что они повышают остроту познания, а это значит, что они делают вас умнее.

8. Найдите Немо . Растущее количество научных исследований показывает, что домашние животные могут сделать нас более здоровыми.Вот почему все больше больниц, домов престарелых и психиатрических учреждений используют животных для терапии с применением животных. Конечно, это в основном собаки и кошки, но также используют рыбу.

Хотя держать собак и кошек не всегда практично, всегда найдется место для рыбы. К тому же рыба требует мало времени и внимания. Наконец, никто не может спорить с успокаивающим эффектом наблюдения за рыбками, безмятежно скользящими по воде. На протяжении всей моей жизни у меня было несколько золотых рыбок (все они на данный момент умерли, прожив долгую и здоровую жизнь), и я подумываю завести еще одну.

9. Получите мяч через сеть. Присоединение к спортивной команде — отличный способ познакомиться с новыми людьми и подружиться. Записаться на занятия по очным видам спорта (волейбол — это легкий командный вид спорта, которому нужно научиться прилично играть), это интересный способ провести время с другими людьми, что является одним из ключей к счастью. Фактически, исследования показывают, что социальная изоляция опаснее ожирения.

Итак, в следующий раз, когда вы собираетесь пойти домой и смотреть телевизор в одиночестве, вместо этого отправляйтесь в YMCA и поиграйте в волейбол с другими.

10. Принимайте онлайн-классы. Знание — сила. Посещая онлайн-классы и превращая их в хобби, вы можете достичь всего следующего:

  • Приобретение новых навыков усиливает чувство собственной эффективности, а это означает, что ваша вера в свою способность добиваться желаемых результатов возрастает.
  • Изучение новых навыков может повысить вашу ценность на работе, что может привести к повышению по службе.
  • Изучение нового стимулирует мозг и помогает сохранять остроту ума.

11. Учите новый язык. Изучение нового языка имеет очевидное преимущество: вы можете общаться с людьми, говорящими на этом языке, когда вы путешествуете. Кроме того, двуязычие или трехъязычие отлично смотрится в вашем резюме.

Вишенка на торте заключается в том, что исследования показали, что мозг двуязычных людей работает иначе, чем мозг говорящих на одном языке. Изучение нового языка сделает вас умнее, сделает вас более решительным и даже лучше научится говорить на родном языке.

И вот еще два преимущества изучения нового языка: он делает вас более восприимчивым и помогает предотвратить деменцию.

12. Общайтесь со своим внутренним ребенком-карате. Изучение и изучение боевых искусств, таких как карате, имеет реальную ценность. Изучая боевое искусство, вы приобретете навыки самообороны. Кроме того, вы приобретете дисциплину и улучшите свою способность сосредотачиваться. Кроме того, занятия боевыми искусствами помогут вам развить баланс, выносливость, координацию и силу, а также объединить ваше тело и разум.

13. Оседлайте волны. Вы, наверное, слышали о состоянии потока — когда вы настолько полностью погружены в то, что делаете, что ваше эго угасает, время останавливается, и вы становитесь единым целым с тем, что делаете в настоящий момент. . Серфинг — отличный способ испытать состояние потока.

В конце концов, серфинг наполнен тем, что Стивен Котлер называет «триггерами потока» в своей книге «Восстание Супермена: расшифровка науки о высочайших возможностях человека». Некоторые из этих триггеров потока включают следующее:

  • Сложная среда: катание на волне всегда непредсказуемо, поэтому вы должны полностью сосредоточиться на том, что делаете.
  • Наличие четких целей: что может быть яснее, чем цель прокатиться на волне, не упав с доски.
  • Немедленная обратная связь: вы либо успешно катаетесь на волне, либо нет.

14. Возьмите спицы. Эксперты говорят, что ремесло может помочь тем, кто страдает от беспокойства, депрессии или хронической боли. Фактически, крафт имеет такие же преимущества, как и медитация. Трудотерапевт Виктория Шиндлер объясняет, что повторяющиеся движения при вязании, например, активируют парасимпатическую нервную систему, которая успокаивает реакцию «бей или беги».

15. Положите ручку на бумагу. Ведение дневника может помочь вам систематизировать свои мысли, спланировать, как вы собираетесь достичь своих целей, помочь вам решить проблемы и послужить механизмом снятия стресса. Кроме того, психолог и исследователь из Техасского университета в Остине Джеймс Пеннебейкер утверждает, что регулярное ведение журнала укрепляет иммунные клетки, называемые Т-лимфоцитами.

Наконец, ведение дневника может помочь вам лучше узнать себя. Вы сможете узнать, что делает вас счастливым, а что истощает силы.Обладая этими знаниями, вы сможете делать больше того, что приносит вам радость, и дистанцироваться от людей и ситуаций, которые не служат вам хорошо.

16. Займитесь своим внутренним клоуном. Попробуй жонглировать. Жонглирование улучшает ваше внимание и координацию глаз и рук. Кроме того, это считается активной медитацией: ваше внимание полностью сосредоточено на объектах, которыми вы жонглируете, что помещает вас в такое же благотворное расслабленное состояние, как когда вы сидите на полу, скрестив ноги, и поете.

Кроме того, в отчете Университета Регенсберга в Германии за 2004 год было обнаружено, что обучение жонглированию вызывает рост определенных областей вашего мозга. К сожалению, мозг вернется к своему первоначальному размеру, если вы перестанете жонглировать, поэтому вам нужно продолжать в том же духе.

Заключение

Найдите время, которое вы сейчас посвящаете Facebook и просмотру телевизора, и используйте это, чтобы найти новое хобби. Вы можете выбирать из бесконечного количества хобби, но вы можете начать с 16 хобби, описанных выше.Живите своей лучшей жизнью, начав заниматься хобби.

Читать дальше: 7 преимуществ рисования и с чего начать

Похожие сообщения:

11 увлечений, которые будут интересны будущим работодателям

Вы проведете примерно четыре года в колледже, готовясь к карьере. Если вы решите продолжить обучение в аспирантуре, у вас будет немного больше времени, прежде чем вы начнете искать работу в соответствии с выбранной вами карьерой.В течение этого времени вы хотите сделать все, что в ваших силах, чтобы дать себе конкурентное преимущество перед другими людьми, которые также будут конкурировать за вашу следующую работу. Здесь в игру вступают хобби.

Почему хобби так важно для трудоустройства?

Хобби — это ресурс, который теперь используют работодатели для определения типа личности. Увлечение хобби также показывает, что вы разносторонне развиты, а виды деятельности, в которых вы участвуете, вполне могут быть определяющим фактором, который заставляет их выбирать вас на заданную должность среди сверстников.

Хорошей стратегией является участие в делах, которые хорошо смотрятся в резюме или заявлении о приеме на работу. Все больше и больше компаний нанимают сотрудников с учетом культурных особенностей, чтобы найти сотрудников, которые будут хорошо работать в своей рабочей среде. Двухлетнее исследование, проведенное Школой менеджмента Келлога Северо-Западного университета, показывает, что примерно 51,2% работодателей использовали хобби и интересы для отбора подходящих кандидатов. Некоторые работодатели при отборе кандидатов даже считали хобби столь же, если не более важными, как опыт и квалификация.Это означает, что вы можете захотеть заняться одним или двумя хобби, чтобы повысить свои шансы на трудоустройство и сделать вас более привлекательными для потенциальных работодателей.

Выберите хобби, которое вам понравится

Решая, каким хобби вы хотите заниматься, выбирайте те, которые кажутся вам интересными и веселыми. Пусть выбранные вами занятия отражают то, кем вы являетесь и какие аспекты жизни вам нравятся.

Не пытайтесь подделать это. Это может иметь неприятные последствия для вас. Допустим, вы указали, что вам нравится играть в софтбол.Когда вас просят присоединиться к команде компании по софтболу, а вы не слишком увлечены софтболом … что ж, вы понимаете. Или, если вы скажете, что любите прыгать с парашютом. Когда они спросят, как вы предпочитаете упаковывать свой парашют, что вы ответите? Это катастрофа в процессе становления. Выбирайте хобби, которые вам интересны и которые вам нравятся. Затем, когда вас спросят о них, вы сможете говорить о них с неподдельной страстью и интересом.

11 увлечений студентов колледжей, которые сделают вас более трудоспособными

С появлением COVID-19 некоторые хобби, которые когда-то казались хорошими с точки зрения трудоустройства, например командные виды спорта, могут стать невозможными.Итак, учитывая все свободное время, которое COVID предоставил вам, на каких хобби вам следует сосредоточиться, чтобы превзойти конкурентов в следующем интервью?

К счастью, вы можете принять участие во многих интересных мероприятиях, которые сделают вас более трудоустроенными, когда вы заполните свое следующее заявление о приеме на работу.

1. Ведение блога

Ведение блога демонстрирует вашу организованность, творческий подход и целеустремленность. Блог также дает вам уникальную возможность показать работодателям, что вы умеете выполнять взятые на себя обязательства, эффективно распоряжаться своим временем и выполнять свою работу.Кроме того, у вас, как у блогера, есть примеры своего писательского мастерства, которыми вы можете похвастаться перед потенциальными работодателями. Хотя эти качества ценятся во всех компаниях, ведение блога особенно полезно для тех, кто хочет стать копирайтером, техническим писателем, начинающим журналистом, работать на редакционных должностях или работать в социальных сетях. Этот сайт предлагает список курсов по ведению блогов (бесплатных и платных), а также ресурсы, которые помогут вам начать работу. А вот список конструкторов веб-сайтов, некоторые из них бесплатные, которые помогут вам быстро и легко создать свой сайт.

2. Творческое письмо

Творческое письмо, такое как поэзия и рассказывание историй, — это дополнительные писательские хобби, которые демонстрируют хорошие коммуникативные навыки, как устные, так и письменные, и могут подчеркнуть ваши сильные стороны как писателя или редактора. Как и в случае с блогами, у вас будут письменные примеры, которыми вы сможете поделиться с потенциальными работодателями. Креативное писательское хобби может быть особенно полезным для тех, кто хочет сделать карьеру в сфере связей с общественностью, маркетинга и дизайна, журналистики, на должности редактора или в социальных сетях.TCKpublishing составил список лучших бесплатных онлайн-курсов по письму для творческих писателей, писателей художественной и научной литературы, которые помогут вам начать работу.

3. Волонтерство

Волонтерская деятельность говорит работодателям, что вы можете работать в команде, заботитесь о других и можете работать не только из-за денег. Работа в команде — важный навык, к которому стремятся многие работодатели, но он может быть особенно полезен тем, кто хочет работать в сфере продаж и рекламы. VolunteerCrowd — это приложение для студентов, которое позволит вам отслеживать возможности волонтеров и создавать стенограммы волонтеров, которые подчеркнут ваш характер и лидерские качества.Волонтерство — один из лучших способов познакомиться с новыми людьми, изучить новые навыки и получить ценный опыт, который можно использовать в будущей карьере. Это руководство по волонтерству для студентов ответит на многие вопросы, которые могут у вас возникнуть о волонтерстве. Эти ресурсы для волонтеров помогут вам выбрать возможности, которые соответствуют вашей специальности и должности волонтера, чтобы получить опыт, связи и, возможно, даже заработать баллы колледжа — бакалавриата и магистратуры — или вы можете выбрать возможность, исходя из ваших интересов.

4.Фотография

Это хобби свидетельствует о терпении, способности концентрироваться на длительное время и большом внимании к деталям. Фотография может быть особенно удобным хобби, если вы хотите заниматься модой или журналистикой. Meetup предлагает множество возможностей встретиться с другими фотографами и поговорить о новейшем оборудовании, поделиться своими изображениями и историями, обменяться советами и методами и повеселиться с другими, кто любит фотографировать. Udemy предлагает недорогие курсы фотографии для начинающих. YouTube предлагает множество бесплатных видеоуроков по фотографии, в том числе этот курс от Вольфа Амри и этот от Chris Bray Photography.

5. Изучение нового языка

Новый язык определенно повысит шансы на трудоустройство. Более того, правильный язык может быть особенно важен для определенных работ. Если, например, работа вашей мечты связана с работой в Канаде, изучение французского может оказаться полезным. Если вы хотите работать в некоторых южных штатах, например, в Техасе, Флориде, Нью-Мексико или Аризоне, знание испанского может оказаться полезным. Знание языка жестов также может быть очень полезным на всей территории США.Двуязычие часто является плюсом для многих работодателей. Согласно Investopedia, языки, которые дадут вам наилучшие шансы на расширение карьеры, включают испанский, французский, китайский, арабский, американский язык жестов, русский, немецкий и португальский. Многие бесплатные онлайн-сайты, такие как Duolingo, Open Culture, Babbel и Learn a Language, могут помочь вам выучить новый язык. Если вы хотите выучить язык жестов, StartASL.com и ASL Connect предлагают бесплатные онлайн-уроки.

6. Пение и / или игра на музыкальном инструменте

Эти таланты демонстрируют творческие способности, особенно если вы написали собственную музыку.Эти два хобби также предполагают дисциплину, преданность делу, сосредоточенность и некоторый уровень уверенности, поскольку вы готовы выступать перед аудиторией. Если вы хотите научиться петь, Singwise поделится советами по поиску подходящего учителя пения. Если вы хотите научиться играть на музыкальном инструменте, JoyTunes предлагает множество полезных ресурсов, от обучения чтению нот до выбора правильного инструмента и учебных пособий. Mompox предлагает советы по десяти самым простым музыкальным инструментам, которым нужно научиться играть, став взрослым новичком.(Вверху списка находится укулеле!) Кроме того, вы можете связаться с местным учителем музыки, сотрудниками музыкального магазина или директором церковного хора, чтобы узнать, преподают ли они или знают кого-то, кто преподает пение или уроки музыки в вашем районе.

7. Искусство и ремесла

Хобби, такие как рисование, живопись, гончарное дело, квилтинг, вязание или шитье, предполагают, что вы любите экспериментировать и пробовать новое, вы можете придумывать новые и новаторские идеи, и вы открыты, а также креативны. .Возможностей для изучения этих хобби предостаточно — онлайн и лично. Посетите такие сайты, как Craftsy, Creativebug и Udemy. Не забудьте заглянуть на YouTube и в магазин приложений на вашем телефоне.

8. Приготовление и / или выпечка


Кулинария и выпечка особенно хороши для тех, кто делает карьеру, в которой креативность и внимание к деталям являются плюсом, например, в маркетинге, инженерии или дизайне; хотя для большинства профессий требуется определенный уровень творчества и тонкости. Эти хобби показывают будущим работодателям, что вы можете сохранять сосредоточенность, следовать инструкциям, находчивы и, прежде всего, получать удовольствие от экспериментов.К тому же, кто не любит, когда коллега приносит угощения ?!

9. Стратегические игры разума

Если вам нравятся такие игры, как шахматы, нарды и судоку, это многое говорит о вас. Эти виды деятельности указывают на то, что вы терпеливы, хитры, аналитичны, логичны и любите мыслить стратегически. Стратегические игры также показывают, что вы не прячетесь от неожиданных проблем и не устаете от повторяющихся задач. Все это хорошие качества для человека, который делает карьеру в таких областях, как инженер, юрист, врач, банкир, учитель и специалист по стратегическому планированию.Эти увлечения также часто указывают на высокий уровень интеллекта. Chess.com предлагает обучение, чтобы выучить или улучшить свою игру в шахматы. Играйте в судоку здесь. И не забудьте проверить приложения на своем телефоне.

10. Экстремальные виды спорта

Прыжки с парашютом, банджи-джампинг, прыжки со скал / бейсджампинг, подводное плавание с аквалангом и гонки на горных велосипедах, которые демонстрируют, что вы любите высокие, но рассчитанные риски и не возражаете раздвигать границы. Эти качества желательны для людей, которые будут работать на руководящих должностях, руководящих должностях в продуктах / отделах и на руководящих должностях.

11. Высокопрочные виды деятельности

Хотя многие групповые виды спорта недоступны из-за COVID-19, для отдельных людей все еще существуют другие спортивные возможности, такие как езда на велосипеде, бег и плавание. Такие виды деятельности, требующие высокой выносливости, отражают черты настойчивости, напора и упорства — характеристики, подходящие для целенаправленной работы, такой как развитие бизнеса, маркетинг и продажи.

В этом списке представлен широкий спектр увлечений. Должен быть один или два, которые вам понравятся.Возможно, вы уже участвуете в некоторых из них, а может быть, вы видите одно или два других, которые хотите попробовать. В любом случае у вас есть хобби, которые вы можете упомянуть в своем резюме и обсудить в интервью, которое поможет вам выделиться из толпы.

Если вы хотите узнать больше о программах бакалавриата или магистратуры, предлагаемых в Университете Камберлендса, обратитесь к консультанту по приему студентов или запросите дополнительную информацию сегодня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.