28.11.2021

Если жена раздражает мужа что это значит: Что делать, если жена стала раздражать мужа: причины, советы психолога

Содержание

Что делать, если жена стала раздражать мужа: причины, советы психолога

Счастливая семья, в которой царит любовь и гармония – мечта каждой женщины. Но семьи, в которых не бывает скандалов и ссор, с уверенностью можно отнести к очень редким явлениям. Гораздо чаще можно увидеть семью, в которой между супругами есть недомолвки и взаимные претензии. Ссоры, конфликты и обиды – все это может привести к охлаждению отношений и к разводу впоследствии.

Жена стала раздражать мужа: возможные причины

Не только женщины имеют претензии к своим избранникам, мужья также не всегда бывают довольны поведением или некоторыми особенностями характера своих возлюбленных.

Стоит отметить, что мужчины очень редко готовы к откровенной беседе, с помощью которой смогли бы рассказать своей супруге о том, что она не всегда ведет себя корректным образом. Им свойственно терпеть до последнего, копить в себе обиду и раздражение и, в результате, сорваться в пылу очередной ссоры и вывалить на супругу прямо-таки ушат «приятностей».

Однако, перечень «раздражающих» поступков представительниц прекрасного пола не является великой тайной. Так что, если хотите быть уверенной, что не вызываете раздражение у любимого мужчины, обратите внимание на самые распространенные претензии мужчин к своим половинкам.

Чрезмерная общительность

Стремление к разговору по душам с любимым человеком вполне понятно и ожидаемо, ведь обычный разговор помогает почувствовать себя нужной и любимой. Однако, психологи утверждают, что мужчины испытывают потребность в общении в два раза реже, чем женщины.

Долгий рабочий день, в течение которого приходилось общаться с коллегами, отнимает немало сил у мужчины, так что к вечеру он способен буквально минут на десять разговора, а остальное время жаждет потратить на отдых.

Женщина же, несмотря на плотный рабочий день, способна и вечером, несмотря на усталость, вести долгие пространные беседы. А если женщина вообще не работает, то она остро нуждается в общении и больше всего стремится к общению именно с мужем, ведь она считает крайне важным поделиться с ним информацией о прожитом дне.

Маниакальная чистоплотность

Есть такая категория женщин, которые просто помешаны на чистоте. Сначала мужчина воспринимает эту особенность как преимущество, ведь семейное гнездышко всегда встречает его порядком и уютом. Но со временем мужчина начинает испытывать глухое раздражение.

Почему? Что плохого в том, что женщина заботится о порядке в доме?

Бесспорно, данное стремление заслуживает уважения, но все должно быть в меру. Мужчина стремится домой к любящей женщине, которая ждет его, хочет быть рядом, жаждет получить ласку и нежный поцелуй. А в итоге его встречает отчаянная домохозяйка со шваброй наперевес, с ведром и тряпкой в руках.

Естественно, со временем его начнет бесить такое положение дел, ведь полюбил то он не робот-пылесос, а милую и очаровательную девушку.

Ревность к ребенку

Достаточно часто можно встретить семьи, в которых после рождения малыша мужчина начинает чувствовать себя ненужным и брошенным. Особенно это касается семей, в которых женщина долго не могла забеременеть.

Долгожданное материнство кардинально меняет женщину. Для нее появление малыша является триггером, который полностью меняет ее картину мира. У женщины на первом месте отныне находится не любимый мужчина, а маленький кроха, которого она носила под сердцем долгие месяцы. Вся ее жизнь крутится вокруг него, он ее солнце и все внимание будет сосредоточено только на нем.

Можете сказать, что страшного в этом ничего нет, ведь ребенок требует особого внимания и ухода. Но попробуйте объяснить это мужчине, который не помнит, когда последний раз имел возможность провести жаркую ночь в объятиях любимой супруги. Ему начинает казаться, что он представляет ценность для жены только как добытчик, обязанный обеспечивать нужды жены и ребенка.

Однако, это убеждение заведомо ошибочно. Просто мужчине трудно понять каково это – носить в себе новую жизнь, мучиться в родах, переживать за его спокойный сон, волноваться, когда его мучают колики или режутся первые зубки. Поэтому дабы не провоцировать прогрессирование мужского раздражения, стоит привлекать его к хлопотам по уходу за малышом, таким образом эмоциональная связь отца и ребенка только усилится.

Вредные привычки

Несмотря на то, что в период ухаживания мужчина мог совершенно спокойно относиться к тому, что его избранница курит или пьет, со временем вредные привычки любимой женщины могут начать его раздражать.

Раньше он находил даже несколько возбуждающей картинку, на которой женщина прикуривает сигарету, бросая на своего спутника томный взгляд из-под накрашенных ресниц. Теперь же он начинает рассматривать ее как мать своих детей и наличие вредных привычек вызывает в нем отторжение, ведь курящая или пьющая женщина не способна дать жизнь здоровому потомству.

Подобная установка заложена где-то на подсознательном уровне. Так что, если женщина не готова бросить пагубные привычки, то она должна быть готова к упрекам и обвинениям.

Жажда карьерного роста

Успешная и хорошо зарабатывающая женщина только на первый взгляд находится в выигрышной позиции. Чаще всего оказывается, что пока женщина наслаждается успешной карьерой, страдает семья: муж и дети. Когда она поглощена решением рабочих вопросов и тратит свободное от работы время на самосовершенствование и выполнение сверхурочных заданий, дети и муж вынуждены быть сами по себе.

Работа и стабильный доход — это хорошо, но если муж и дети не получают необходимый им объем внимания, то начинают чувствовать себя ненужными и лишними. В результате появляются обиды и упреки.

Также не стоит забывать и о категории мужчин, которых просто сам по себе раздражает успех второй половинки. Особенно часто такое встречается в семьях, где женщина зарабатывает больше мужчины.

Для представителей сильно пола важно ощущать свою уникальность и безупречность, знать, что он такой вот весь из себя охотник и глава семьи. А тут перед глазами постоянно маячит нежная супруга, чья зарплата прямо-таки не дает ему спокойно спать. Вот он и начинает беситься, искать ее огрехи в домашних обязанностях, придираться к тому, что она слишком мало времени уделяет ему или детям.

Нежелание работать

Обратной ситуацией является отсутствие у женщины стремления к работе и построению карьеры. Давно известно, что образ заядлой домохозяйки не пользуется популярностью у большинства мужчин. Мужчины хотят строить семью с женщинами, способными стать равными партнерами, а не быть полезным придатком к квартире.

Мужчины по сути своей далеки от понимания того, что домашние хлопоты могут отнимать уйму времени, поэтому всегда удивляются, чем можно заниматься, находясь целый день дома.

Конечно, порядок в доме и вкусный ужин, по их мнению, занимают какое-то время, но не весь же день. И потому им начинает казаться, что женщина вышла за него замуж только ради того, чтобы жить в свое удовольствие, буквально на иждивении у бедного работяги. Так что он запросто может начать попрекать даже куском хлеба, таким образом показывая свое недовольство и раздражительность.

Неухоженный внешний вид

Многие женщины, выйдя замуж, перестают уделять должное внимание своей внешности. Дома они носят старые растянутые майки и полинявшие штаны или же жуткие халаты, завершающие образ совдеповской домохозяйки.

Женщина же зачастую считает, что получив штамп в паспорте, свой бой она выиграла, можно больше не напрягаться и пожить в свое удовольствие, и потому нет ничего критического в лишнем пирожном перед сном или забытой маске для лица.

В итоге мужчина наблюдает за тем, как милая и обворожительная красотка, в которую он влюбился, превращается в неухоженную тетку с лишним десятком килограмм, кустистыми бровями и с прыщами на носу. В такие моменты он начнет не только испытывать глухое раздражение, но и вполне может разлюбить свою жену.

Неуважение к его родственникам и друзьям

Брак с мужчиной мечты не гарантирует идеальных отношений с его родителями и друзьями. Нельзя угодить всем и не все могут понравиться вам. Но если вы не сможете мирно сосуществовать с его близкими и родными, то гарантированно получите в ответ его недовольство и скандалы с упреками в неуважении к свекрови или другу, с которым они пуд соли вместе съели.

Что делать, если жена стала раздражать мужа

Если женщина понимает, что мужа что-то раздражает, то прежде чем обвинять его в отсутствии любви и черствости, стоит откровенно поговорить с ним и спросить, что именно его не устраивает. Не показывайте своего недовольства и не переходите на крик со взаимными претензиями.

Помимо разговора по душам, стоит объективно взглянуть на себя со стороны. Как вы проявляете свою любовь к мужу? Встречаете ли его с улыбкой? Дарите ему свою ласку и заботу? Следите за собой и детьми? Постарайтесь вспомнить, как строились ваши отношения в самом начале и как вы взаимодействуете на данный момент.

Если не получается справиться самостоятельно, то не лишним будет обратиться за консультацией к психологу. Достаточным будет обрисовать специалисту модель вашей семьи, ответить на его вопросы, и тогда квалифицированный психолог поможет вам взглянуть на себя со стороны и понять, что именно идет не так.

Важно

Помните, что самое главное в счастливом браке – дарить свою любовь супругу каждую минуту своей жизни. Не обязательно кричать об этом, просто не лишайте его своей заботы и внимания, и тогда он всегда ответит вам тем же.

«Не беси меня». Что делать, если раздражает жена

В ежовых рукавицах

– Как вести себя, когда раздражение накрывает с головой? Держать его в узде и не выпускать на волю?

– Люди часто пытаются это раздражение в себе пытаться подавить, но не с позиции осознания эмоций, которые испытывают, а с позиции запрета.

Это бывает очень болезненно и довольно вредно, поскольку вызывает эмоциональное и даже телесное напряжение.

Есть и второй вариант – раздражение выплёскивается на близких в виде критики, ругани, навешивания ярлыков: «ты бестолковый», «от тебя один беспорядок», «ты ничего не можешь»… Людям кажется, что если они выплеснут раздражение таким образом, то сподвигнут другого на какие-то изменения. Но изменения к лучшему после такого выплеска происходят редко. Если человека грубо раскритиковать, то, скорее всего, он обидится и вряд ли захочет что-то в себе менять.

Кто-то может выступить с контратакой, также раскритиковав в ответ, выплеснув злость. А кто-то привыкает жить в состоянии постоянной обиды, страхе критики. Это лишает близкие отношения доверительности и теплоты.

А некоторые дистанцируются, переносят свои интерес в другую сферу деятельности, в другие отношения. Например, если в семье я постоянно получаю скандалы и ссоры, то я буду искать своё счастье в работе, в каких-то увлечениях и даже в отношениях на стороне, как это часто бывает.

– И что же тогда со своим раздражением делать, если и сдерживать нехорошо, и выплёскивать не рекомендуется?

– Я бы предложил отделяться от этого раздражения. Надо постараться увидеть себя и свои эмоции со стороны. Я иногда даже предлагаю клиентам сначала сказать: «Моя жена меня страшно раздражает». А потом я предлагаю сказать по-другому: «Я чувствую сильное раздражение, когда слышу голос своей жены (ну, или вижу, как она делает то-то и то-то)». И когда человек это говорит, он занимает уже другую позицию.

Человек уже как бы отделяется от своего раздражения, признаёт, что он его замечает, и значит, может его осмыслить, понять, как оно влияет – на него самого, на отношения.

Раздражение часто вызывает не само по себе действие, а то, какое намерение мы приписываем ему. Не вымыл посуду – значит, меня не уважает. Не может чего-то запомнить – значит, меня не ценит. И тому подобное. Тогда как в реальности ошибки близких связаны чаще с какими-то их персональными процессами, а не с отношением к нам. А ведь именно ошибочные эгоцентрические интерпретации и вызывают раздражение.

Постарайтесь понять другого человека в его собственном контексте, а не в контексте отношения к вам. Также важно объяснять поведение человека не его личными качествами, а ситуацией. Не моет посуду – не потому, что лодырь и вас не уважает, а потому, что у него есть другие дела или устал.

Нужно обсуждать проблемную ситуацию с партнёром. Объяснять, что для вас является проблемой. При этом не в самом человеке, а в его действиях.

Желательно избегать личных оценок – ты глупый, ты плохой, ты неблагодарный, эгоист, и уж тем более надо обойтись без обязательств и негативных оценок. Потому что они вряд ли сподвигнут человека измениться, а только оскорбят и вызовут ответное раздражение.

Можно попробовать вспомнить эпизоды из прошлого, когда вам с супругом удавалось избежать конфликта, прийти к каким-то решениям. Ведь если отношения удалось создать и развить и они не закончились в первую же неделю, то, значит, раньше вам удавалось договариваться, значит, вы умеете это делать. Так воспользуйтесь этими умениями сейчас. Надо пригласить умения на замену раздражению.То есть главное – уметь договариваться.

Жена раздражает мужа . Разрушение любви

Любовь не замечает недостатков

Для того, чтобы построить длительные счастливые отношения, оба партнера должны научиться любить. Если вам кажется, что это настолько очевидно и вообще не заслуживает внимания, подумайте еще раз.

Чем дольше мы состоим в отношениях с человеком, тем чаще фокусируемся на его ошибках и недостатках. Мы игнорируем те качества, которые раньше казались нам привлекательными и даже вызывали восхищение. Вместо того, чтобы брать на себя ответственность за такое переключение внимания, мы начинаем обвинять любимого человека. «Если бы только она не ревновала меня к каждому лайку!». «Сколько можно оставлять свои носки на полу?!». «Господи, хоть бы он перестал давать советы, когда меня надо просто обнять!». «Как добиться от нее поддержки?!».

Конечно, с возрастом мы все приобретаем новые привычки и некоторые особенности. Каждый человек сталкивается с действием закона непостоянства, который не всегда работает в нужную сторону. Однако большинство привычек партнера, которые начинают очень сильно раздражать нас сейчас, были заметны с самого начала, не так ли?

По мере того как чувство влюбленности затухает, изменяется и реакция на «раздражители», исходящие от любимого человека. Они непроизвольно выдвигаются на первый план, и нам сложно смотреть на общую картину трезвым взглядом. Перед тем как перейти к ответу на вопрос «Что делать, если парень или девушка начали вас раздражать?», позвольте мне коротко рассказать о том, как мы убиваем нашу любовь.

Недавно я наткнулась на статью, написанную женщиной, в которой та рассматривала 7 недостатков своего мужа, раздражающих ее больше всего. На основе этих примеров давайте попробуем разобраться, как же следует себя вести:

Что приводит к разрушению любви

  • Насмешки. Обнаружив у своего мужчины или женщины изъян, вы начинаете высмеивать его, часто в присутствии других людей. О своих недостатках вы не задумываетесь никогда.

Что делать: Категорично отвергая несовершенства, мы разрушаем любовь. Определите несколько своих недостатков, зафиксируйте на бумаге и начните принимать их как жизненный факт. После этого посмотрите на своего партнера еще раз. Если вы не в силах сдерживать свое чувство юмора и даже уверены, что возлюбленный воспримет шутку адекватно, не стоит шутить на публике. Есть вещи, которые должны оставаться только между вами.

  • Притворство. Вы делаете вид, что слушаете и соглашаетесь, хотя на самом деле считаете своего мужа / жену в корне неправым и не собираетесь принимать его мнение в расчет. Потом ходите чрезвычайно довольные тем, что перехитрили партнера.

Что делать: Притворяться означает врать, и в этом случае вы не способны разделить реальность со своей второй половинкой. Говорите правду, вдумчиво и своевременно.

  • Сарказм. Вы используете сарказм настолько часто, насколько это возможно. Особенно когда любимый человек продемонстрировал свою уязвимость.

Что делать: Различные исследования психологов показывают, что молодые супружеские пары, в которых хотя бы изредка проскакивают саркастические замечания в адрес мужа или жены, в конечном итоге чаще разводятся. Издевательство — двойное раздражение. Сначала вы причиняете боль своим жестким мнением, а потом добиваете едкой ремаркой. В общем, держитесь подальше от сарказма!

  • Уверенность в том, что вы знаете истинные желания своего парня или девушки. Вам кажется, что вы гораздо лучше осведомлены о происходящих у него или у нее в душе процессах.

Что делать: Так как ни мужчины, ни женщины не в силах до конца познать другого человека, оставайтесь любопытными и задавайте вопросы. Это не только демонстрирует вашу чуткость, но и держит чувства в тонусе.

  • Выполнение обязанностей партнера, потом предъявление ему за это претензий. К примеру, девушка, как истинная хозяйка, не может терпеть грязную посуду на кухне и изо дня в день моет ее за своим парнем, испытывая постоянно растущее раздражение и чувство обиды.

Что делать: Такой образ действий только подкрепляет поведение вашего партнера. Вы можете либо смириться с положением вещей, либо обсудить это как проблему. Очень важно подойти к обсуждению взвешенно. Определить, что для вас действительно важно, а где можно пойти на уступки.

  • Крик. Вы получаете удовольствие, чувствуя свое превосходство над партнером. Крик – один из самых доступных приемов.

Что делать: Постоянно демонстрируя свое превосходство над мужем или женой, вы очень быстро лишитесь эмоциональной близости. Ее восстановление требует большого количества энергии. Как можно скорее приземляйтесь и помните, что вы вдвоем идете к одной цели. Вместо обоюдных обвинений попробуйте найти ошибки и в своем поведении. Не забывайте —  виноваты всегда оба.

  • Жалобы на неисправимость своего парня / девушки. Вы необычайно бодры в первой половине дня, а супруг активизируется только к вечеру. Как правило этого вам уже достаточно для вынесения вердикта – он неправильно себя ведет.

Что делать: Постарайтесь просто принять те качества мужчины или женщины, изменить которые невозможно. Если вы религиозный человек, то здесь могут помочь разные молитвы. Еще один хороший способ. Найдите камень, подберите его и попробуйте выжать хоть каплю сока. Результат этого эксперимента очевиден. Все люди хотят, чтобы их принимали такими, какие они есть. Очень больно осознавать, если любимый человек находится рядом с нами по каким-то другим причинам.

Выход из разрушающих отношений

Вполне возможно, что со временем ваш партнер превратился в ужасного человека. Возможно вы хотите как можно скорее стереть из памяти все яркие моменты ваших отношений. Все то, что когда-то доставляло удовольствие. Тогда стратегия поведения, состоящая из перечисленных выше поступков, абсолютно верна. Однако большинство людей ведут себя так непреднамеренно. В результате их любимый человек, да и они сами, испытывают сильное раздражение, не замечая произошедших изменений в образе мыслей и действий.

Когда мы берем на себя ответственность за воспитание своих любовных чувств, у нас появляется возможность сделать шаг назад. Посмотреть на любимого мужчину или любимую женщину по-новому. Перестать обвинять его или ее во всем. Так мы учимся уделять больше внимания собственному поведению. Замечать свои личные слабости и недостатки. Вот почему много людей во время проблем в отношениях обращаются к медитации. Когда мы достигаем душевного спокойствия, гораздо проще начать заново обращать внимание на положительные качества своего партнера. Возможно, которые уже давно переместились в отдаленные уголки нашего сознания. В конце концов, вместо того чтобы фокусироваться на ошибках, намного полезнее будет сосредоточиться на ваших общих целях. Они неминуемо приведут вас к счастью.

Что вам определенно нравится в любимом человеке? Попробуйте записать характеристики на листке, чтобы не забывать. Начинайте хвалить своего парня / девушку за эти положительные качества как наедине, так и в присутствии других людей. Мне нравится выражать признательность своему мужу за романтические поступки, которые он никогда не переставал совершать на протяжении наших долгих отношений. Когда я вспоминаю о тех приятных моментах, счастье просто переполняет меня!

Как достичь успеха в любви

Никогда не поздно найти любовь и влюбиться. Это значит, что сдаваться не нужно, потому что пока вы ищете любовь, у вас есть шансы рано или поздно ее найти. Почему? Потому что это игра на количество, и если вы активно встречаетесь с людьми, в конце концов, вы найдете человека своей Мечты и создадите отношения, о которых мечтаете.

Для того, что бы нравиться другим, прежде всего, вы должны нравиться себе, для того, что бы вас любили – полюбите себя. Никаких парадоксов и противоречий в этом нет. Это важно для повышения самооценки и понимания тех черт, за которые вас могут полюбить другие люди.

Несколько правил для успеха в любви

  • Не ожидайте от реального человека совершенного идеала и полного воплощения своей мечты, такой идеал можно искать всю жизнь и… никогда не найти.
  • Не злоупотребляйте свиданиями. У вас есть все шансы каждый вечер оказываться в одиночестве перед телевизором, если вы бегаете на свидания как безумная. Одно дело — пробовать разные формы свиданий, ходить на свидания вслепую и действовать активно, но совсем другое — находить партнера для свидания каждую неделю просто ради самого факта. Злоупотребление свиданиями ведет к выгоранию!
  • Помните об остальных отношениях. Успех в любви касается не только отношений с мужчинами, поэтому есть у вас такие отношения или нет, но не забывайте о том, что нужно прилагать усилия, тратить время и внимание на все остальные ваши отношения — особенно с друзьями и семьей.
  • Сосредоточьтесь на настоящем и будущем, а не на прошлом

У большинства из нас в прошлом есть длинный список неудач с мужчинами и в любви, и именно поэтому не стоит сосредотачиваться на прошлом. Нужно смотреть в настоящее и будущее. Да, на прошлых ошибках можно учиться, но все отношения складываются по-разному, и наказание себя за прошлые грехи не поможет вам, а только удержит от движения вперед.

Переоценивайте свои отношения каждые шесть месяцев. Хорошо они складываются или нет, но ради успеха в любви нужно каждые полгода смотреть на отношения как бы со стороны и проверять, что в них можно улучшить, что может пойти не так и что вам надо исправить.

Любовь вокруг вас. Банально, но правда — если вы оглядитесь и увидите, что все остальные с кем-то встречаются и в кого-то влюблены, не падайте духом, наоборот, черпайте в этом вдохновение. Если такое происходит со всеми этими людьми, то и с вами может случиться.

Успех будет вашим! Если вы чувствуете себя подавленно и вам не хватает любви, не отчаивайтесь — никогда не узнаешь, что случится за поворотом, если не посмотришь!

Статью прочитали 1 348 чел.

Задайте вопрос психологу

На этой странице вы можете задать вопрос психологу. Заполнить форму и получить профессиональный, развернутый ответ. Ответ будет размещен на сайте, вместе с вашим вопросом. Данная услуга бесплатная

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Предлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

  • Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Тест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи

  • Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа «Да, согласна(сен)» или «Нет, не согласна(сен)». Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Большинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда — о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены

  • Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ удовлетворенности браком

Разработан В.В.Столиным, Т.Л.Романовой, Г.П.Бутенко, предназначен для экспресс-диагностики степени удовлетворенности – неудовлетворенности браком, а также степени согласования – рассогласования удовлетворенности браком. Опросник представляет собой одномерную шкалу, состоящую из 24 утверждений, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки и т.д.

  • Тест содержит 24 вопроса, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа «Верно, Неверно, Трудно сказать». Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить»

Как выбрать хорошего психолога

Может ли психолог помочь за один час

Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

В чем заключается работа психолога онлайн

Семейные конфликты и пути их разрешения

Жизненный сценарий в семейной психологии

Сколько нужно консультаций психолога

Как понять чего я хочу

 

15 причин, почему жена стала раздражительной ⋆

Содержание

  • Отдых друг от друга
  • Сохраняйте уважение
  • Воспоминание из детства
  • Непростые ситуации

Здравствуйте, дорогие читатели! Всем знакомо чувство, когда бесит какой-то человек. Любое его движение, слово и все что угодно может вызывать негатив. Одно дело, если такая ситуация происходит, когда у вас есть возможность просто минимизировать общение, но что делать, если раздражает близкий человек.

Очень важно понимать, что ваши ощущения причиняют боль в первую очередь вам. Оппонент, скорее всего, тоже замечает изменение в поведении и это доставляет ему некий дискомфорт, но что он может сделать? А вот вы испытываете негативные эмоции, которые причиняют сильные и длительные страдания, пагубно отражающиеся на вашей психике, и конкретно вы способны на многое.

Бесит жена – что делать в этой ситуации. Я дам вам несколько полезных советов, расскажу почему у некоторых пар любовь сменяет раздражение, что это значит и как поступить, если вас перестала устраивать ваша беременная жена.

Давайте начнем?

Почему бесит бывший?

Расставание с мужчиной не всегда проходит гладко и иногда он продолжает раздражать и после этого. Есть две главные причины, почему это происходит:

  • Бывший вас не отпускает и периодически о себе напоминает;
  • Вы одиноки и частично привязаны к нему.

Это актуально в том случае, когда речь о расставании с бывшим парнем или мужем. Первое что нужно сделать это попробовать найти ему замену. Надо полностью переключиться на другого человека. Это здорово помогает и так исключается вероятность почувствовать пустоту рядом с вами. Вы поймете, что есть еще кто-то кроме него и постепенно чувства угаснут, а привычки будут забыты.

Раздражение может быть связано с тем, что его сложно отпустить по причине сильных чувств. В таком случае можно попытаться его вернуть, но, если он не свободен или против возобновления отношения, можно посетить психолога. Квалифицированная помощь окажется актуальной в том случае, если невозможно отпустить человека и забыть его. Это поможет избежать усугубления состояния, включая суицид и депрессию.

Отдых друг от друга

В статье о том, как абстрагироваться от человека, я рассказывала много деталей и о лучшем способе выхода из ситуации. Просто постарайтесь поменьше общаться с человеком, который вас бесит, или вообще избегайте его, если это возможно.

Очень подробно я также рассказывала о методах провокации и психологических вампирах, в предыдущих публикациях. Существуют люди, которые подсознательно стремятся вывести вас на эмоции. Конечно, вряд ли сейчас, когда речь идет о жене, происходит такая же ситуация, но раздражение может быть временным, а потому небольшой отдых может оказаться полезным для ваших взаимоотношений.

Как бы нам не хотелось, чтобы этого не происходило, но люди склонны уставать друг от друга. Некоторые пары спокойно относятся к тому, что один из супругов может поехать в самостоятельное путешествие или на выходные отправиться вместе с друзьями на природу. Другие не приемлют такого поведения ни в коем разе. Их обижает мысль, что кто-то может от них устать.

Если это потребуется, постарайтесь деликатно объяснить жене, что вы бы хотели провести несколько дней без нее. Объясните ей, что вам хочется поговорить с друзьями на мужские темы, которые не обсуждаются в обществе женщин. Не говорите, что ей это будет неинтересно. Не делайте выводы за супругу. Скажите, что не все ваши друзья смогут свободно себя чувствовать в ее компании и все равно будут делать акцент на ее присутствии. Будьте дружелюбным.

Время, проведенное порознь, позволяет расслабиться, немного заскучать по партнеру и взглянуть на него другими глазами.

Жена стала раздражать мужа: возможные причины

Не только женщины имеют претензии к своим избранникам, мужья также не всегда бывают довольны поведением или некоторыми особенностями характера своих возлюбленных.

Стремление к разговору по душам с любимым человеком вполне понятно и ожидаемо, ведь обычный разговор помогает почувствовать себя нужной и любимой. Однако, психологи утверждают, что мужчины испытывают потребность в общении в два раза реже, чем женщины.

Долгий рабочий день, в течение которого приходилось общаться с коллегами, отнимает немало сил у мужчины, так что к вечеру он способен буквально минут на десять разговора, а остальное время жаждет потратить на отдых.

Женщина же, несмотря на плотный рабочий день, способна и вечером, несмотря на усталость, вести долгие пространные беседы. А если женщина вообще не работает, то она остро нуждается в общении и больше всего стремится к общению именно с мужем, ведь она считает крайне важным поделиться с ним информацией о прожитом дне.

Есть такая категория женщин, которые просто помешаны на чистоте. Сначала мужчина воспринимает эту особенность как преимущество, ведь семейное гнездышко всегда встречает его порядком и уютом. Но со временем мужчина начинает испытывать глухое раздражение.

Почему? Что плохого в том, что женщина заботится о порядке в доме?

Бесспорно, данное стремление заслуживает уважения, но все должно быть в меру. Мужчина стремится домой к любящей женщине, которая ждет его, хочет быть рядом, жаждет получить ласку и нежный поцелуй. А в итоге его встречает отчаянная домохозяйка со шваброй наперевес, с ведром и тряпкой в руках.

Естественно, со временем его начнет бесить такое положение дел, ведь полюбил то он не робот-пылесос, а милую и очаровательную девушку.

Достаточно часто можно встретить семьи, в которых после рождения малыша мужчина начинает чувствовать себя ненужным и брошенным. Особенно это касается семей, в которых женщина долго не могла забеременеть.

Долгожданное материнство кардинально меняет женщину. Для нее появление малыша является триггером, который полностью меняет ее картину мира. У женщины на первом месте отныне находится не любимый мужчина, а маленький кроха, которого она носила под сердцем долгие месяцы. Вся ее жизнь крутится вокруг него, он ее солнце и все внимание будет сосредоточено только на нем.

Можете сказать, что страшного в этом ничего нет, ведь ребенок требует особого внимания и ухода. Но попробуйте объяснить это мужчине, который не помнит, когда последний раз имел возможность провести жаркую ночь в объятиях любимой супруги. Ему начинает казаться, что он представляет ценность для жены только как добытчик, обязанный обеспечивать нужды жены и ребенка.

Однако, это убеждение заведомо ошибочно. Просто мужчине трудно понять каково это – носить в себе новую жизнь, мучиться в родах, переживать за его спокойный сон, волноваться, когда его мучают колики или режутся первые зубки. Поэтому дабы не провоцировать прогрессирование мужского раздражения, стоит привлекать его к хлопотам по уходу за малышом, таким образом эмоциональная связь отца и ребенка только усилится.

Несмотря на то, что в период ухаживания мужчина мог совершенно спокойно относиться к тому, что его избранница курит или пьет, со временем вредные привычки любимой женщины могут начать его раздражать.

Раньше он находил даже несколько возбуждающей картинку, на которой женщина прикуривает сигарету, бросая на своего спутника томный взгляд из-под накрашенных ресниц. Теперь же он начинает рассматривать ее как мать своих детей и наличие вредных привычек вызывает в нем отторжение, ведь курящая или пьющая женщина не способна дать жизнь здоровому потомству.

Подобная установка заложена где-то на подсознательном уровне. Так что, если женщина не готова бросить пагубные привычки, то она должна быть готова к упрекам и обвинениям.

Успешная и хорошо зарабатывающая женщина только на первый взгляд находится в выигрышной позиции. Чаще всего оказывается, что пока женщина наслаждается успешной карьерой, страдает семья: муж и дети. Когда она поглощена решением рабочих вопросов и тратит свободное от работы время на самосовершенствование и выполнение сверхурочных заданий, дети и муж вынуждены быть сами по себе.

Работа и стабильный доход — это хорошо, но если муж и дети не получают необходимый им объем внимания, то начинают чувствовать себя ненужными и лишними. В результате появляются обиды и упреки.

Также не стоит забывать и о категории мужчин, которых просто сам по себе раздражает успех второй половинки. Особенно часто такое встречается в семьях, где женщина зарабатывает больше мужчины.

Для представителей сильно пола важно ощущать свою уникальность и безупречность, знать, что он такой вот весь из себя охотник и глава семьи. А тут перед глазами постоянно маячит нежная супруга, чья зарплата прямо-таки не дает ему спокойно спать. Вот он и начинает беситься, искать ее огрехи в домашних обязанностях, придираться к тому, что она слишком мало времени уделяет ему или детям.

Обратной ситуацией является отсутствие у женщины стремления к работе и построению карьеры. Давно известно, что образ заядлой домохозяйки не пользуется популярностью у большинства мужчин. Мужчины хотят строить семью с женщинами, способными стать равными партнерами, а не быть полезным придатком к квартире.

Мужчины по сути своей далеки от понимания того, что домашние хлопоты могут отнимать уйму времени, поэтому всегда удивляются, чем можно заниматься, находясь целый день дома.

Конечно, порядок в доме и вкусный ужин, по их мнению, занимают какое-то время, но не весь же день. И потому им начинает казаться, что женщина вышла за него замуж только ради того, чтобы жить в свое удовольствие, буквально на иждивении у бедного работяги. Так что он запросто может начать попрекать даже куском хлеба, таким образом показывая свое недовольство и раздражительность.

Многие женщины, выйдя замуж, перестают уделять должное внимание своей внешности. Дома они носят старые растянутые майки и полинявшие штаны или же жуткие халаты, завершающие образ совдеповской домохозяйки.

Женщина же зачастую считает, что получив штамп в паспорте, свой бой она выиграла, можно больше не напрягаться и пожить в свое удовольствие, и потому нет ничего критического в лишнем пирожном перед сном или забытой маске для лица.

В итоге мужчина наблюдает за тем, как милая и обворожительная красотка, в которую он влюбился, превращается в неухоженную тетку с лишним десятком килограмм, кустистыми бровями и с прыщами на носу. В такие моменты он начнет не только испытывать глухое раздражение, но и вполне может разлюбить свою жену.

Брак с мужчиной мечты не гарантирует идеальных отношений с его родителями и друзьями. Нельзя угодить всем и не все могут понравиться вам. Но если вы не сможете мирно сосуществовать с его близкими и родными, то гарантированно получите в ответ его недовольство и скандалы с упреками в неуважении к свекрови или другу, с которым они пуд соли вместе съели.

Сохраняйте уважение

У меня в работе была семейная пара, которая имела оригинальную и очень здравую договоренность. Если один из супругов начинал чувствовать раздражение к другому, то сразу сообщал об этом второй половинке, мол, потерпи меня немного и не будь настойчив/а. И удивительно, что они с пониманием относились к этой просьбе и оставляли раздраженного в покое. Более того, понимание партнера несет некий исцеляющий эффект, ты видишь это и неприятные эмоции улетучиваются сами собой.

Чувства к другому человеку всегда проходят через различные периоды и, за годы «верной службы», она заслужила хотя бы уважение мужа. Старайтесь контролировать себя, чтобы не усугублять ситуацию.

Что делать, если жена стала раздражать мужа

Если женщина понимает, что мужа что-то раздражает, то прежде чем обвинять его в отсутствии любви и черствости, стоит откровенно поговорить с ним и спросить, что именно его не устраивает. Не показывайте своего недовольства и не переходите на крик со взаимными претензиями.

Помимо разговора по душам, стоит объективно взглянуть на себя со стороны. Как вы проявляете свою любовь к мужу? Встречаете ли его с улыбкой? Дарите ему свою ласку и заботу? Следите за собой и детьми? Постарайтесь вспомнить, как строились ваши отношения в самом начале и как вы взаимодействуете на данный момент.

Если не получается справиться самостоятельно, то не лишним будет обратиться за консультацией к психологу. Достаточным будет обрисовать специалисту модель вашей семьи, ответить на его вопросы, и тогда квалифицированный психолог поможет вам взглянуть на себя со стороны и понять, что именно идет не так.

Жена раздражает мужа? Он не хочет общаться и игнорирует жену? Может, он разлюбил или у него появилась другая женщина? Что делать жене в этой ситуации?

Семейные ссоры и размолвки очень неприятны и могут повлечь за собой разрушение отношений. Женщины по природе своей эмоциональны и нередко выплескивают негативные эмоции на супруга. Мужья обычно сдерживают все свои чувства внутри, а когда они начинают проявлять бурные эмоции, становится понятно, что они на пределе.

Если раздражение супруга в отношении жены стало явно угадываться, женщине следует забить тревогу. Но чтобы справиться со сложившейся ситуацией нужно сначала в ней разобраться и выяснить по какой причине мужа так стала раздражать некогда любимая женщина, которой он раньше все прощал.

Воспоминание из детства

В статье что делать, если появилась ненависть к мужу я рассказывала о том, что важно обратить внимание на момент, когда началось проявляться ваше раздражение – его слова и поступки.

К примеру, одна моя клиентка вспомнила, что особые негативные чувства она испытывала в тот момент, когда муж начинал многократно чихать. Чуть позже выяснилось, что реакция жены провоцировалась воспоминанием из детства. Во время семейных застолий, если выпивший отец начинал также чихать, мама сразу кидалась с криками: «Хватит пить, это уже признак того, что ты слишком много выпил».

Возможно, вас выводят из себя определенные действия. Задумайтесь об этом. Становится легче, когда ты понимаешь, что проблема вызвана не самим человеком, а тем, что он делает. Вы можете спокойно поговорить и объяснить свое поведение женщине или просто избавиться от стресса, поняв себя.

Непростые ситуации

Бывают и другие ситуации, например, когда жена начинает пилить мужа, что тот уже долгое время не может устроится на работу, а денег семье не хватает. Мужчине, без сомнения, неприятно это выслушивать и, конечно, в такие моменты жена бесит.

К сожалению, скорее всего, вы злитесь сами на себя, так как не справляетесь с ситуацией и понимание того, что жена права еще больше разжигают раздражение. В подобных ситуациях, необходимо понять, что пилящий партнер не преследует цели довести вас до белого каления, он тоже переживает и не знает выхода.

Так может вместо взаимных оскорблений и ссор стоит сесть вместе и подумать, какой есть выход и сообща разработать стратегию? Как только вы обратитесь за помощью к второй половинке, отношение поменяется моментально.

На этом у меня все. Не забывайте подписываться на рассылку. До новых встреч.

Здравствуйте, дорогие читатели! Все эти мысли о том, что муж уходит из семьи, а не от детей конечно хороши, но как мало людей действительно им верят, когда сами оказываются в…

Если ваша жена говорит, что разлюбила — это значит, что она больше не может продолжать жить так, как вы делали это раньше. Ей кажется, что она очень много вкладывалась в…

Приветствую вас, мои уважаемые читатели. Сегодня я бы хотела поговорить о такой непростой теме, как измена. А в особенности раскрыть тему почему жена изменяет, но не уходит. Такая история может…

Счастливая семья, в которой царит любовь и гармония – мечта каждой женщины. Но семьи, в которых не бывает скандалов и ссор, с уверенностью можно отнести к очень редким явлениям. Гораздо чаще можно увидеть семью, в которой между супругами есть недомолвки и взаимные претензии. Ссоры, конфликты и обиды – все это может привести к охлаждению отношений и к разводу впоследствии.

Бесит свекровь?

Мама мужа не обязана вас любить, но и вставлять палки в колесо тоже не обязательно. Если она вас раздражает, вероятно, это очень деспотичная и авторитарная женщина. Первое, что нужно понять, дело не в вас, а в ней и она неисправима. Отстаивание прав приведет к серьезному конфликту с ней и мужем. Надо научиться видеть свою вторую половину отдельно от его мамы.

Есть одно уникальное решение — жить отдельно от нее. По отдельности все милые друг другу. Так она не сможет вмешиваться в ваши отношения и рассорить с мужем. Представьте себе, что ваш любимый сыночек на ком-то женился, у него своя жизнь, а вы никак не можете его отпускать. Переезд поможет наладить отношения и решить проблему с сильным раздражением. На расстояние невозможно бесить кого-то сильно.

Меня бесит мой ребенок

Радость материнства иногда приходит обратной стороной, и новоиспеченные матери жалуются, что их дети бесят. Почему это происходит? Первая причина — это работа. Родители устают на работе, и по приходу домой их раздражает излишняя активность детей и попросту не хватает сил на общение с ними. Решение данной проблемы — это постановка новых приоритетов. Вы должны определить, что важнее, работа или дети, и научиться совмещать.

Смена работы или отпуск помогут вернуть все на круги своя. Спокойный график и возможность отдохнуть уравновешивают этот вопрос. Так появиться возможность реагировать на все спокойно. Месяц отдыха со сменой окружения поможет расслабиться и забыть о проблемах. Ребенка при этом можно оставить с бабушкой. Отдохнете от всего и после вернетесь без раздражения к привычному ритму жизни.

Почему жена раздражает мужа | Семья и отношения. Психология

Сами того не желая, женщины нередко портят отношения с любимым буквально «на пустом месте». Излишняя эмоциональность и нежелание меняться приводят к скандалам по пустякам. При этом они зачастую даже не пытаются понять, почему мужа раздражает жена.

Безосновательные обвинения
Обвинения, не имеющие под собой оснований, способны больно задеть любого. Чтобы получить возможность обвинить кого-то, нужно иметь весомые доказательства, а не «мне так кажется». В противном случае есть серьезные риск обратного эффекта: «Все равно она думает, что я виноват. Вряд ли будет хуже, так почему бы и не сделать это?»

Критика мужчины при посторонних
Даже добрый и бесхарактерный мужчина имеет самолюбие. Нет ничего хуже, как начать критиковать его при посторонних. Серьезная ссора или обида практически гарантированна. Женщины нередко обижаются, даже если претензии высказывают им наедине. Однако они зачастую не способны понять, почему нельзя критиковать мужчину в присутствии посторонних. Излишняя эмоциональность заставляет их устраивать настоящие театрализованные представления. Не спешите с обвинениями, лучше похвалите его при других. Критику оставьте до прихода домой. Такое поведение большинство мужчин очень ценит.

Критика при детях 
Отец для детей — непререкаемый авторитет. Во всяком случае, так должно быть, иначе воспитание сильно усложнится. Детям нельзя слышать критику отца от матери. Если женщина начинает делать это, то потом ему невозможно будет воздействовать на детей своим авторитетом. Бывают и более тяжелые случаи, когда женщины вовлекают в свои «разборки» с мужем детей. В таком случае мужчина быстро становится для них посторонним человеком, да и от матери они отдаляются.

Женские слезы
Мужчина стремится утешить любимую, когда она плачет. Однако если пользоваться этим как оружием, то у него выработается настоящий иммунитет. 

Длительные разговоры «ни о чем» по телефону
Мужчины и женщины устроенны по разному. Длинные разговоры по телефону раздражают любого мужчину, даже если он не хочет это показывать. Мужчина не может понять, как часами можно обсуждать какую-то ерунду. Избежать этого все равно не удастся, но во время разговора можно хотя бы уходить в другую комнату и стараться не повышать голос

Наказание в виде отказа от секса
Отказ от секса в качестве наказания — старая женская уловка. Применяя его слишком часто, вы рискуете отдалиться и разозлить мужа. Он может отплатить вам тем же или начнет искать ласки на стороне. 

Постоянное недовольство и раздражительность
Вечно угрюмая, скандальная и шумная женщина нередко удивляется, почему женушка раздражает мужа. Ей кажется, что такое поведение оправданно и и в нем виноват только он сам. Даже если это и так, то такое поведение никогда не приводит к хорошим результатам. Забота и ласка — более действенные методы.

Безразличие к жизни мужа
Интерес к увлечениям мужа позволит женщине стать еще и другом, укрепит отношения лучше любого психолога. Безразличие покажет, что он попросту не интересует собственную жену. Время и внимание нужно уделять не только по редким праздникам, но и в обычные дни. 

Неуемное транжирство 
Шопинг — одно из любых развлечений любой женщины. Нередко она увлекается этим и начинает пилить мужа за то, что он мало зарабатывает, ведь у нее «нет шубы, как у Марь Иванны или Матиза, как у Олечки» и так далее. Такой женщине будет казаться недостаточной любая сумма. Постоянное недовольство доходом редко приводит к его повышению. Чаще всего мужчина начинает смотреть по сторонам в поисках более рачительной хозяйки.

Попрёки «лучшими годами» своей жизни
Мало кто из женщин удерживается от таких упреков. Мужчине такие слова говорят о том, что она не была с ним счастлива, да и молодость ее прошла. Он невольно начинает обращать внимание на недостатки спутницы жизни.

Что делать если мужа раздражает жена

«Не беси меня». Что делать, если раздражает жена

Вот как бывает – ещё вчера вторая половина казалась средоточием мыслимых и немыслимых достоинств. А сегодня вдруг раздражает даже по мелочам. И какого труда стоит сдерживать в себе это клокочущее раздражение!

Откуда оно вообще берётся? Нужно ли с ним бороться? И как не позволить обычному раздражению прикончить ваш брак?

Об этом мы разговариваем с московским психологом-консультантом Данилой ГУЛЯЕВЫМ.

Глаза бы не смотрели

– Вот вчера, казалось, был близкий и родной человек, а сегодня тебя начинает в нём раздражать всё – как он ест, говорит, что-то делает и т.д. Откуда возникает это раздражение между людьми, ещё вчера бесконечно близкими и дорогими друг другу?

– На мой взгляд, раздражение как раз не исключает близости и того, что люди остаются дорогими друг другу. Это, скорее всего, другая сторона близких отношений…

Люди часто рассказывают, что в какой-то момент начинают замечать, что близкий человек громко ест, глупо смеётся и так далее. Этот процесс возникает на определенной стадии сближения.

То, что в начале отношений может умилять, потом может превратиться в проблему и начать вызывать негативную реакцию.

Эту реакцию могут вызывать различия в бытовых привычках. Кого-то мама приучила всё по полочкам раскладывать, а кому-то привычнее бросить на пол. Пресловутый вопрос: как выдавливать тюбик с зубной пастой и можно ли разбрасывать носки.

Это могут быть и мировоззренческие различия – разные взгляды на распределение ролей в семье, отношения к жизни и т.д. И когда эти различия обнаруживаются, они тоже могут вызвать раздражение.

Оно может выплёскиваться уже в открытые конфликты, со злостью и яростью, или проявляться в виде закрытой конфронтации.

Есть такой термин – долженствование. Это представление о том, как должно быть, но не сформулированное, не доведённое до сознания.

И вот эти внутренние правила часто бывают жёсткими, поскольку установлены на автомате, как по умолчанию. И когда мы видим что-то, нарушающее эти наши внутренние правила, первой реакцией становятся гнев, недовольство, раздражение.

– Но ведь раздражение возникает только у притирающихся пар? Бывает, люди живут долго и даже счастливо, потом – бац! – накатывает недовольство друг другом. Оно, кстати, со временем может и пройти, чтобы потом появиться вновь. С чем это связано?

– Ну, у каждой пары это по-разному. Это может быть связано с различными изменениями. Поскольку семья постоянно меняется, проходит через разные этапы и кризисы, и они не всегда проходят гладко. Напряжение, которое вызывается этими переменами, вполне может выплёскиваться в раздражение. Люди начинают паниковать, злиться друг на друга.

Или взять, например, семейные роли. Есть такое патриархальное устройство семьи, где мужчина – добытчик, а женщина – хозяйка и должна подчиняться. Но в какой-то момент жену это перестаёт устраивать, и возникает запрос на другую модель отношений, распределение ролей. И это тоже может вызывать раздражение.

Оно может также вызываться повседневным стрессом, напряжением на работе, да и просто элементарным жилищным вопросом, из-за которого возникают проблемы с личным пространством.

В ежовых рукавицах

– Как вести себя, когда раздражение накрывает с головой? Держать его в узде и не выпускать на волю?

– Люди часто пытаются это раздражение в себе пытаться подавить, но не с позиции осознания эмоций, которые испытывают, а с позиции запрета.

Это бывает очень болезненно и довольно вредно, поскольку вызывает эмоциональное и даже телесное напряжение.

Есть и второй вариант – раздражение выплёскивается на близких в виде критики, ругани, навешивания ярлыков: «ты бестолковый», «от тебя один беспорядок», «ты ничего не можешь»… Людям кажется, что если они выплеснут раздражение таким образом, то сподвигнут другого на какие-то изменения. Но изменения к лучшему после такого выплеска происходят редко. Если человека грубо раскритиковать, то, скорее всего, он обидится и вряд ли захочет что-то в себе менять.

Кто-то может выступить с контратакой, также раскритиковав в ответ, выплеснув злость. А кто-то привыкает жить в состоянии постоянной обиды, страхе критики. Это лишает близкие отношения доверительности и теплоты.

А некоторые дистанцируются, переносят свои интерес в другую сферу деятельности, в другие отношения. Например, если в семье я постоянно получаю скандалы и ссоры, то я буду искать своё счастье в работе, в каких-то увлечениях и даже в отношениях на стороне, как это часто бывает.

– И что же тогда со своим раздражением делать, если и сдерживать нехорошо, и выплёскивать не рекомендуется?

– Я бы предложил отделяться от этого раздражения. Надо постараться увидеть себя и свои эмоции со стороны. Я иногда даже предлагаю клиентам сначала сказать: «Моя жена меня страшно раздражает». А потом я предлагаю сказать по-другому: «Я чувствую сильное раздражение, когда слышу голос своей жены (ну, или вижу, как она делает то-то и то-то)». И когда человек это говорит, он занимает уже другую позицию.

Человек уже как бы отделяется от своего раздражения, признаёт, что он его замечает, и значит, может его осмыслить, понять, как оно влияет – на него самого, на отношения.

Раздражение часто вызывает не само по себе действие, а то, какое намерение мы приписываем ему. Не вымыл посуду – значит, меня не уважает. Не может чего-то запомнить – значит, меня не ценит. И тому подобное. Тогда как в реальности ошибки близких связаны чаще с какими-то их персональными процессами, а не с отношением к нам. А ведь именно ошибочные эгоцентрические интерпретации и вызывают раздражение.

Постарайтесь понять другого человека в его собственном контексте, а не в контексте отношения к вам. Также важно объяснять поведение человека не его личными качествами, а ситуацией. Не моет посуду – не потому, что лодырь и вас не уважает, а потому, что у него есть другие дела или устал.

Нужно обсуждать проблемную ситуацию с партнёром. Объяснять, что для вас является проблемой. При этом не в самом человеке, а в его действиях.

Желательно избегать личных оценок – ты глупый, ты плохой, ты неблагодарный, эгоист, и уж тем более надо обойтись без обязательств и негативных оценок. Потому что они вряд ли сподвигнут человека измениться, а только оскорбят и вызовут ответное раздражение.

Можно попробовать вспомнить эпизоды из прошлого, когда вам с супругом удавалось избежать конфликта, прийти к каким-то решениям. Ведь если отношения удалось создать и развить и они не закончились в первую же неделю, то, значит, раньше вам удавалось договариваться, значит, вы умеете это делать. Так воспользуйтесь этими умениями сейчас. Надо пригласить умения на замену раздражению.То есть главное – уметь договариваться.

Признать виновным

– Кто чаще всего виноват в такой ситуации – тот, кто раздражается, или тот, кто это раздражение вызывает?

– Раздражение часто сопровождается чувством вины, которое только усиливает общее напряжение и усложняет задачу.

Нельзя обвинять тех, кто раздражается, потому что они не виноваты, что испытывают раздражение. Но и тех, кто вызывает раздражение, тоже нельзя винить. Потому что раздражение как раз подпитывается обвинением. Оно как бы говорит нам, что если человек громко ест или разбрасывает носки, то надо пройти и напасть на нег,о высказать, излить это раздражение. Но это мало работает.

И если вы чувствуете, что вызываете раздражение у своей второй половины, важно понимать, что вы совершенно ни в чём не виноваты. И в то то же время не спешите клеймить своего партнёра. Человек может вас любить и раздражаться. Попытайтесь его понять.

– А раздражение в итоге способно привести к краху отношений?

– Отношения рушатся, когда в них становится всё меньше принятия друг друга и всё больше враждебности, которая создаёт эффект выжженной земли И уже сложно понять, что нас объединяет, за что мы друг друга любим.

Другая крайность в отношениях – полное отчуждение. Когда у людей оказываются разные интересы, разные ценности, различия становятся всё существеннее, и их уже сложно преодолеть. И в этом случае даже нормально, если люди решили расстаться.

Но обидно, когда враждебность и отчуждение не дают людям почувствовать, что их многое связывает, что они многое сумели создать.

Ведь любые отношения – это правда что-то уникальное. Вот вчера их ещё не было, а потом возникают совместные смыслы, практики, ритуалы, умения и чувства. И очень грустно, когда всё это обесценивается именно из-за эмоциональной накрутки.

Поэтому очень важно попытаться разобраться – либо у нас действительно ничего общего нет и мы расходимся, либо нам есть что сохранять.

А для этого очень важно разговаривать друг с другом.

pravda-nn.ru

Почему мужа раздражает жена

Сами того не желая, женщины нередко портят отношения с любимым буквально «на пустом месте». Излишняя эмоциональность и нежелание меняться приводят к скандалам по пустякам. При этом они зачастую даже не пытаются понять, почему мужа раздражает жена.

Безосновательные обвинения

Обвинения, не имеющие под собой оснований, способны больно задеть любого. Чтобы получить возможность обвинить кого-то, нужно иметь весомые доказательства, а не «мне так кажется». В противном случае есть серьезные риск обратного эффекта: «Все равно она думает, что я виноват. Вряд ли будет хуже, так почему бы и не сделать это?»

Критика мужчины при посторонних

Даже добрый и бесхарактерный мужчина имеет самолюбие. Нет ничего хуже, как начать критиковать его при посторонних. Серьезная ссора или обида практически гарантированна. Женщины нередко обижаются, даже если претензии высказывают им наедине. Однако они зачастую не способны понять, почему нельзя критиковать мужчину в присутствии посторонних. Излишняя эмоциональность заставляет их устраивать настоящие театрализованные представления. Не спешите с обвинениями, лучше похвалите его при других. Критику оставьте до прихода домой. Такое поведение большинство мужчин очень ценит.

Критика при детях

Отец для детей — непререкаемый авторитет. Во всяком случае, так должно быть, иначе воспитание сильно усложнится. Детям нельзя слышать критику отца от матери. Если женщина начинает делать это, то потом ему невозможно будет воздействовать на детей своим авторитетом. Бывают и более тяжелые случаи, когда женщины вовлекают в свои «разборки» с мужем детей. В таком случае мужчина быстро становится для них посторонним человеком, да и от матери они отдаляются.

Неуемное транжирство

Шопинг — одно из любых развлечений любой женщины. Нередко она увлекается этим и начинает пилить мужа за то, что он мало зарабатывает, ведь у нее «нет шубы, как у Марь Иванны или Матиза, как у Олечки» и так далее. Мужу на заметку: если выбирать шубу в интернет-магазине, например, в Меховом веке, это будет дешевле. Такой женщине будет казаться недостаточной любая сумма. Постоянное недовольство доходом редко приводит к его повышению. Чаще всего мужчина начинает смотреть по сторонам в поисках более рачительной хозяйки.

Женские слезы

Мужчина стремится утешить любимую, когда она плачет. Однако если пользоваться этим как оружием, то у него выработается настоящий иммунитет.

Длительные разговоры «ни о чем» по телефону

Мужчины и женщины устроенны по разному. Длинные разговоры по телефону раздражают любого мужчину, даже если он не хочет это показывать. Мужчина не может понять, как часами можно обсуждать какую-то ерунду. Избежать этого все равно не удастся, но во время разговора можно хотя бы уходить в другую комнату и стараться не повышать голос.

Наказание в виде отказа от секса

Отказ от секса в качестве наказания — старая женская уловка. Применяя его слишком часто, вы рискуете отдалиться и разозлить мужа. Он может отплатить вам тем же или начнет искать ласки на стороне.

Постоянное недовольство и раздражительность

Вечно угрюмая, скандальная и шумная женщина нередко удивляется, почему женушка раздражает мужа. Ей кажется, что такое поведение оправданно и и в нем виноват только он сам. Даже если это и так, то такое поведение никогда не приводит к хорошим результатам. Забота и ласка — более действенные методы.

Безразличие к жизни мужа

Интерес к увлечениям мужа позволит женщине стать еще и другом, укрепит отношения лучше любого психолога. Безразличие покажет, что он попросту не интересует собственную жену. Время и внимание нужно уделять не только по редким праздникам, но и в обычные дни.

Попрёки «лучшими годами» своей жизни

Мало кто из женщин удерживается от таких упреков. Мужчине такие слова говорят о том, что она не была с ним счастлива, да и молодость ее прошла. Он невольно начинает обращать внимание на недостатки спутницы жизни.

www.familyspace.ru

Раздражает муж: что делать

На заре отношений девушка и парень влюблены и не замечают мелких недостатков друг друга. Но совместное проживание в течение нескольких лет кряду может привести к хроническому раздражению неуместными привычками супруга. И эта волна постепенно накапливающейся неудовлетворённости вырастает до таких пределов, что жена сомневается, а любила ли когда-нибудь это чудовище? Хотя муж, по сути, ей достался вполне адекватный.

Почему любимый муж стал бесить и раздражать

Спустя некоторое время после медового месяца жена вдруг с удивлением обнаруживает, что её раздражает поведение супруга. Поначалу она старается гасить эти внезапные вспышки на корню и не выражает мужу своё недовольство.

Но со временем обиды накапливаются как снежный ком, и из-за какой-то невинной мелочи разгорается настоящий скандал. При этом мужчина недоумевает: как можно было поссориться из-за невымытой чашки или невычищенной пары ботинок? А дело вовсе не в чашке и не в ботинках, а в раздражении, которое разрослось сверх меры.

Каждая женщина индивидуальна по натуре, и то, на что одна закрывает глаза, другую вполне способно вывести из себя.

Чистюля приходит в бешенство от мыльных брызг на зеркале в ванной или пролитого на скатерть кофе. А уж разбросанные по дому грязные носки способны вывести из состояния равновесия даже самую спокойную жену.

Занятие совместным бизнесом тоже может вызывать раздражение, ведь супруги дни напролёт проводят вместе, не расставаясь ни на минуту и занимаясь одним и тем же монотонным делом. Усталость от однообразия способна провоцировать раздражение.

У этой медали есть и обратная сторона: жена, видящая мужа только в постели, а целыми дни предоставленная сама себе, тоже со временем взбунтуется от отсутствия внимания со стороны благоверного.

Об изменчивости настроения и раздражительности беременных вообще можно слагать легенды. Тут уж мужу придётся хорошенечко постараться, чтобы избежать негатива в свою сторону. Главное, осознать, что раздражается супруга исключительно из-за гормональной перестройки организма, и со временем всё вернётся на круги своя.

Если муж, придя с работы, заваливается на диван перед телевизором, и его невозможно ничем расшевелить, а жена, такая же уставшая и измочаленная после рабочего дня, вынуждена весь вечер стирать, убирать, готовить ужин, проверять уроки у детей, то некоторое время она будет терпеть. Но не долго – обязательно взорвётся и выскажет всё, что думает о лентяе.

Монотонность бытия способна заставить женщину взвыть. Муж, попив пивка с мужиками в гараже, возвращается домой в прекрасном расположении духа, и ему уже не нужны ни кинотеатры, ни кафе, ни прогулки по парку. А жена, уставшая от постоянного вида кастрюль и грязной посуды, жаждет ярких впечатлений. Вот и возникает конфликт на этой почве.

Сексуальную неудовлетворённость тоже никто не отменял, и если 8 марта в жизни супругов бывает чаще, чем плотские утехи, тут уж раздражительности жены не будет предела.

Ненавижу мужа, что делать: советы психолога

Накопившееся раздражение со временем способно вылиться в ненависть к некогда любимому мужчине, поэтому, пока дело не дошло до развода, нужно срочно принимать контрмеры.

Прежде всего женщине следует разобраться в своих чувствах, честно и искренне ответив на вопрос: что именно раздражает в супруге. Может так случиться, что супруг чувствует ваше недовольство, но не понимает его причины. Попробуйте вызвать его на откровенный разговор и высказать потихонечку все претензии.

Будьте готовы к тому, что в ответ тоже услышите пару нелестных слов в свой адрес, ведь и вы можете точно так же раздражать мужа, как и он вас. Поэтому преодолевать проблему придётся, исправляясь обоим.

Кроме минусов, найдите ещё и плюсы своей второй половинки. И если положительных черт характера значительно больше, чем недостатков, тогда следует стать терпимее именно вам.

Поживите отдельно хотя бы неделю или две. Вскоре оба начнёте скучать друг за другом, и мелкие недостатки перестанут быть существенными. Или, наоборот, поезжайте вместе на отдых. Смена обстановки, новые впечатления смогут вернуть былые, чуть увядшие, чувства.

Чего делать не следует

В борьбе за семейное счастье существуют и запрещённые приёмы, применять которые недопустимо. Постарайтесь не переделывать супруга по своему образу и подобию. Он такой, какой есть, и воспринимайте его сформировавшейся личностью, а не материалом для лепки идеала. Если он будет чувствовать с вашей стороны любовь и участие, то и сам захочет измениться в лучшую сторону, чтобы соответствовать идеальной партнёрше.

Раздражение на супруга во время беременности следует гасить мыслями, что муж призван защитить вас и будущего малыша от всех жизненных невзгод. В таком случае вам не захочется затевать конфликт на пустом месте.

Если ваш избранник уже воспитывает ребёнка от первого брака, не нужно выливать раздражение на и так обделённого любовью мамы малыша. Самоистязать себя из-за того, что не можете полюбить чужое дитя, тоже не следует. Попробуйте смириться и проводить как можно больше времени с этим ребёнком, и со временем всё наладится.

У мужа к вам тоже есть претензии

Никогда не зацикливайтесь на собственном раздражении, а попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Может, какие-то мелочи в вашем поведении тоже раздражают супруга. К примеру, вы выравниваете волосы утюжком, а он любит кудряшки. Или готовите для себя диетический салат, а сами начинаете воровать жареную картошку и кусочки отбивной из его тарелки. Может, он терпеть не может, когда вы называете его пупсиком или другим ласковым словом. И мелодрамы, над которыми вы проливаете слёзы, ему кажутся обычной ерундой.

Как видите, палка о двух концах. И чтобы семья не распалась из-за неубранных в корзину для грязного белья носков или расчёски с волосами в ванной, следует как можно чаще хвалить друг друга. От похвалы любимого человека уровень эндорфинов в крови резко повышается, и все раздражающие мелочи кажутся несущественными, что помогает предотвратить семейную ссору.

jaay.ru

Что делать жене, если она сильно раздражает мужа?

Для начала жене нужно уточнить у мужа и расспросить,почему она стала его раздражать и в чем по сути кроется причина,а уже потом делать выводы обоим.Причина какая то может быть банальной,а жена и не догадывается о ней.

Она же не ясновидящая, и не может читать мысли своего мужа по этому поводу.

Либо просто замолчать и вести бойкот,а если спросит почему,так ответить-чтобы тебя не раздражать.

И еще муж может быть энергетическим вампиром,который подпитывается от жены, и такое бывает часто,поэтому и выводит ее на эмоции переживания по этому поводу ,а потом просто ими подпитывается.Есть агрессивные вампиры,у них так это проявляется,а есть лунные-наоборот нудные и вкрадчивые.

У меня такое впечатление, что нужно «что-то делать» не жене, а именно мужу:

  • переждать раздражаться.
  • обсудить с женой свои недовольства; возможно, она даже не догадывается об их существовании, а зачем человеку язык дан — ведь не только водочку закусывать.
  • выкинуть, наконец, новогоднюю ёлку.

Жена может перестать навязывать своё присутствие. Например, перестать звать мужа к столу, а заодно и готовить для него — только для себя и детей, если они уже есть.

Нет, серьёзно, муж — ведь это не хомяк или собачка какая-то, демонстрирующая признаки стресса или агрессию, которые нужно распознать, разгадать и устранить без их участия. Если эти двое (муж и жена то есть) по-человечески уже общаться друг с другом не могут, то самому раздражённому и неспособному к вербальному выражению своих претензий к жизни остаётся лишь собрать вещички и выкатываться на кислород.

www.bolshoyvopros.ru
Меня раздражает и бесит муж, что с этим делать? Советы психолога, которые помогут определить причину данной проблемы и найти пути её решения.

Начиная совместную жизнь с любимым человеком, могли ли вы предположить, что на смену эйфории, страсти и очарованию придет раздражение? И привычки у него перестали быть милыми, и шутки выбивают из колеи, и поведение выводит из равновесия. Силы кончаются, отношения портятся – жена становится раздражительной, напряженной, сердитой. Что делать, если раздражает муж? Каковы возможные причины? Где искать корень проблем? И неужели это начало конца?

Почему мужа раздражает жена

Вечно угрюмая, скандальная и шумная женщина нередко удивляется, почему женушка раздражает мужа. Ей кажется, что такое поведение оправданно и и в нем виноват только он сам. Даже если это и так, то такое поведение никогда не приводит к хорошим результатам. Забота и ласка — более действенные методы.

Для начала жене нужно уточнить у мужа и расспросить,почему она стала его раздражать и в чем по сути кроется причина,а уже потом делать выводы обоим.Причина какая то может быть банальной,а жена и не д

Жена может перестать навязывать своё присутствие. Например, перестать звать мужа к столу, а заодно и готовить для него — только для себя и детей, если они уже есть.

CATEGORIES Полезно

Почему жена начинает бесить и раздражать мужа?

Счастливая семья, в которой царит любовь и гармония – мечта каждой женщины. Но семьи, в которых не бывает скандалов и ссор, с уверенностью можно отнести к очень редким явлениям. Гораздо чаще можно увидеть семью, в которой между супругами есть недомолвки и взаимные претензии. Ссоры, конфликты и обиды – все это может привести к охлаждению отношений и к разводу впоследствии.

Жена стала раздражать мужа: возможные причины

Не только женщины имеют претензии к своим избранникам, мужья также не всегда бывают довольны поведением или некоторыми особенностями характера своих возлюбленных.

Стоит отметить, что мужчины очень редко готовы к откровенной беседе, с помощью которой смогли бы рассказать своей супруге о том, что она не всегда ведет себя корректным образом. Им свойственно терпеть до последнего, копить в себе обиду и раздражение и, в результате, сорваться в пылу очередной ссоры и вывалить на супругу прямо-таки ушат «приятностей».

Однако, перечень «раздражающих» поступков представительниц прекрасного пола не является великой тайной. Так что, если хотите быть уверенной, что не вызываете раздражение у любимого мужчины, обратите внимание на самые распространенные претензии мужчин к своим половинкам.

Чрезмерная общительность

Стремление к разговору по душам с любимым человеком вполне понятно и ожидаемо, ведь обычный разговор помогает почувствовать себя нужной и любимой. Однако, психологи утверждают, что мужчины испытывают потребность в общении в два раза реже, чем женщины.

Долгий рабочий день, в течение которого приходилось общаться с коллегами, отнимает немало сил у мужчины, так что к вечеру он способен буквально минут на десять разговора, а остальное время жаждет потратить на отдых.

Женщина же, несмотря на плотный рабочий день, способна и вечером, несмотря на усталость, вести долгие пространные беседы. А если женщина вообще не работает, то она остро нуждается в общении и больше всего стремится к общению именно с мужем, ведь она считает крайне важным поделиться с ним информацией о прожитом дне.

Маниакальная чистоплотность

Есть такая категория женщин, которые просто помешаны на чистоте. Сначала мужчина воспринимает эту особенность как преимущество, ведь семейное гнездышко всегда встречает его порядком и уютом. Но со временем мужчина начинает испытывать глухое раздражение.

Почему? Что плохого в том, что женщина заботится о порядке в доме?

Бесспорно, данное стремление заслуживает уважения, но все должно быть в меру. Мужчина стремится домой к любящей женщине, которая ждет его, хочет быть рядом, жаждет получить ласку и нежный поцелуй. А в итоге его встречает отчаянная домохозяйка со шваброй наперевес, с ведром и тряпкой в руках.

Естественно, со временем его начнет бесить такое положение дел, ведь полюбил то он не робот-пылесос, а милую и очаровательную девушку.

Ревность к ребенку

Достаточно часто можно встретить семьи, в которых после рождения малыша мужчина начинает чувствовать себя ненужным и брошенным. Особенно это касается семей, в которых женщина долго не могла забеременеть.

Долгожданное материнство кардинально меняет женщину. Для нее появление малыша является триггером, который полностью меняет ее картину мира. У женщины на первом месте отныне находится не любимый мужчина, а маленький кроха, которого она носила под сердцем долгие месяцы. Вся ее жизнь крутится вокруг него, он ее солнце и все внимание будет сосредоточено только на нем.

Можете сказать, что страшного в этом ничего нет, ведь ребенок требует особого внимания и ухода. Но попробуйте объяснить это мужчине, который не помнит, когда последний раз имел возможность провести жаркую ночь в объятиях любимой супруги. Ему начинает казаться, что он представляет ценность для жены только как добытчик, обязанный обеспечивать нужды жены и ребенка.

Однако, это убеждение заведомо ошибочно. Просто мужчине трудно понять каково это – носить в себе новую жизнь, мучиться в родах, переживать за его спокойный сон, волноваться, когда его мучают колики или режутся первые зубки. Поэтому дабы не провоцировать прогрессирование мужского раздражения, стоит привлекать его к хлопотам по уходу за малышом, таким образом эмоциональная связь отца и ребенка только усилится.

Вредные привычки

Несмотря на то, что в период ухаживания мужчина мог совершенно спокойно относиться к тому, что его избранница курит или пьет, со временем вредные привычки любимой женщины могут начать его раздражать.

Раньше он находил даже несколько возбуждающей картинку, на которой женщина прикуривает сигарету, бросая на своего спутника томный взгляд из-под накрашенных ресниц. Теперь же он начинает рассматривать ее как мать своих детей и наличие вредных привычек вызывает в нем отторжение, ведь курящая или пьющая женщина не способна дать жизнь здоровому потомству.

Подобная установка заложена где-то на подсознательном уровне. Так что, если женщина не готова бросить пагубные привычки, то она должна быть готова к упрекам и обвинениям.

Жажда карьерного роста

Успешная и хорошо зарабатывающая женщина только на первый взгляд находится в выигрышной позиции. Чаще всего оказывается, что пока женщина наслаждается успешной карьерой, страдает семья: муж и дети. Когда она поглощена решением рабочих вопросов и тратит свободное от работы время на самосовершенствование и выполнение сверхурочных заданий, дети и муж вынуждены быть сами по себе.

Работа и стабильный доход — это хорошо, но если муж и дети не получают необходимый им объем внимания, то начинают чувствовать себя ненужными и лишними. В результате появляются обиды и упреки.

Для представителей сильно пола важно ощущать свою уникальность и безупречность, знать, что он такой вот весь из себя охотник и глава семьи. А тут перед глазами постоянно маячит нежная супруга, чья зарплата прямо-таки не дает ему спокойно спать. Вот он и начинает беситься, искать ее огрехи в домашних обязанностях, придираться к тому, что она слишком мало времени уделяет ему или детям.

Нежелание работать

Обратной ситуацией является отсутствие у женщины стремления к работе и построению карьеры. Давно известно, что образ заядлой домохозяйки не пользуется популярностью у большинства мужчин. Мужчины хотят строить семью с женщинами, способными стать равными партнерами, а не быть полезным придатком к квартире.

Конечно, порядок в доме и вкусный ужин, по их мнению, занимают какое-то время, но не весь же день. И потому им начинает казаться, что женщина вышла за него замуж только ради того, чтобы жить в свое удовольствие, буквально на иждивении у бедного работяги. Так что он запросто может начать попрекать даже куском хлеба, таким образом показывая свое недовольство и раздражительность.

Неухоженный внешний вид

Многие женщины, выйдя замуж, перестают уделять должное внимание своей внешности. Дома они носят старые растянутые майки и полинявшие штаны или же жуткие халаты, завершающие образ совдеповской домохозяйки.

Женщина же зачастую считает, что получив штамп в паспорте, свой бой она выиграла, можно больше не напрягаться и пожить в свое удовольствие, и потому нет ничего критического в лишнем пирожном перед сном или забытой маске для лица.

В итоге мужчина наблюдает за тем, как милая и обворожительная красотка, в которую он влюбился, превращается в неухоженную тетку с лишним десятком килограмм, кустистыми бровями и с прыщами на носу. В такие моменты он начнет не только испытывать глухое раздражение, но и вполне может разлюбить свою жену.

Неуважение к его родственникам и друзьям

Брак с мужчиной мечты не гарантирует идеальных отношений с его родителями и друзьями. Нельзя угодить всем и не все могут понравиться вам. Но если вы не сможете мирно сосуществовать с его близкими и родными, то гарантированно получите в ответ его недовольство и скандалы с упреками в неуважении к свекрови или другу, с которым они пуд соли вместе съели.

Что делать, если жена стала раздражать мужа

Если женщина понимает, что мужа что-то раздражает, то прежде чем обвинять его в отсутствии любви и черствости, стоит откровенно поговорить с ним и спросить, что именно его не устраивает. Не показывайте своего недовольства и не переходите на крик со взаимными претензиями.

Помимо разговора по душам, стоит объективно взглянуть на себя со стороны. Как вы проявляете свою любовь к мужу? Встречаете ли его с улыбкой? Дарите ему свою ласку и заботу? Следите за собой и детьми? Постарайтесь вспомнить, как строились ваши отношения в самом начале и как вы взаимодействуете на данный момент.

Если не получается справиться самостоятельно, то не лишним будет обратиться за консультацией к психологу. Достаточным будет обрисовать специалисту модель вашей семьи, ответить на его вопросы, и тогда квалифицированный психолог поможет вам взглянуть на себя со стороны и понять, что именно идет не так.

Важно

Когда горячо любимый и обожаемый муж вдруг стал во всем раздражать и выводить из себя жену по каждому поводу, у нее появляется опасение за благополучие семьи и свое женское счастье. Супруга приходит к мысли, что она не испытывает прежних чувств или вовсе не была в него влюблена. Это не всегда является правдой. Раздражительность имеет свойство накапливаться и выливаться в серьезный психологический срыв, грозящий разрушить семью без особой на то причины. Она скрывается в усталости, неприятностях на работе, женских гормонах и в неумении достучаться друг до друга и четко изложить свои пожелания.

1 Разобраться в себе

  • женский цикл;
  • неприятности на работе;
  • беременность;
  • ссору с подругой или родителями;
  • глобальное недовольство своей жизнью.

Супруг не должен быть предметом для сброса негативной энергии. В этом случае не только он будет жертвой, но и его жена перестанет служить источником семейного тепла и надежности. Обоюдные претензии и невозможность находиться в одной комнате неминуемо приведут к разводу.

Необходимо разделять раздражительность по любому поводу и по отношению к мужу. Если бесит все, что он делает, говорит, выглядит и просто во время сна, это означает раздражительность, направленную конкретно на него. Когда женщина не видит его и у нее хорошее настроение, а после его прихода портится, значит, в ее раздражительности виноват супруг. Им поможет совместная психотерапия или желание быть вместе, несмотря ни на что.

Если появилось чувство, что любимый муж надоел, надо отдохнуть от него, погостив у мамы, или провести время со старыми подругами.[1]

[1]

Что делать, если муж изменяет: советы психологов

2 Когда это происходит и как бороться?

Психологами замечено, что муж начинает раздражать в нескольких случаях, и на эти ситуации существуют действенные советы и методы:

Когда Почему Что делать
Супруги постоянно находятся вместе На работе или дома они устают друг от друга. Женщины более склонны к перемене настроения и обращают внимание на все детали и моменты поведения. Их начинает раздражать все, что делает их муж Выходом будет организация личного пространства на некоторое время и раздельные интересы, но такие, которые не воздвигнут между ними стену
Во время беременности Перепады настроения, вкусовые изменения и гормональная неуравновешенность чаще всего являются причинами повышенной раздражительности. В это время женщину мучают страхи и сомнения: будет ли она хорошей мамой, научится ли справляться с материнскими обязанностями, будет ли здоров ребенок и как пройдут роды Все это не имеет отношения к ее мужу, и ему надо быть более внимательным, терпеливым и понимающим, чтобы пережить это непростое время, когда они оба ожидают ребенка
Напоминает неприятного человека Раздражает, так как привычками или манерами напоминает какого-то другого неприятного ей человека Необходимо честно сказать мужу, чем вызвано раздражение и что именно так сильно бесит. Избавившись от определенной модели поведения и привычек, легко восстановить мир и спокойствие в доме
Неаккуратен в быту Незакрученный тюбик зубной пасты, брошенное полотенце, пятна на зеркале и разбросанные вещи являются постоянным источником раздражения и накапливания негатива. Если женщина помешана на чистоте, надо сразу приучать мужчину к порядку, а не терпеть, а потом взрываться Ненавязчиво, но постоянно говорить, куда складывать вещи и что его неаккуратность раздражает жену и портит их совместное проживание. Мужчине проявлять больше уважения к труду супруги и ее требовательности по поводу чистоты и порядка в доме
Отсутствие у него инициативы Лежащий любимый на диване или пьющий пиво и смотрящий бессмысленным взглядом в телевизор раздражает многих женщин. Им хочется внимания и общения даже после рабочего дня, а муж по-своему понимает отдых и проводит время ни чем себя не нагружая Ему надо помнить, что семейные отношения — это труд двоих людей. Без участия одного не получится гармонии и взаимопонимания. А чтобы они были, необходимо общение, в котором и рождается душевная близость
Как он проводит время без жены Могут не нравиться друзья мужа, его окружение и интересы. Они плохо влияют на человека и вносят разлад в брачные отношения Надо поставить мужа перед выбором: или его друзья или семья. Он должен понимать жизненные ценности и приоритеты. Осознавать, что его товарищи — это люди, не дающие ему развиваться и проявлять индивидуальность
Является плохим примером для детей Муж не занимается их воспитанием и не уделяет время. Ничем не увлекается, не развивается и не показывает желания добиться чего-то большего в жизни Надо наглядно показывать, чего можно добиться, если приложить немного усилий. И что все зависит от желания и человеку по силам любое дело
Не нравится, как он ведет себя в постели Если раньше муж старался удовлетворить супругу, то со временем разленился или перестал чувствовать к ней прежнее влечение. Сразу засыпает или отворачивается от нее Интимную жизнь легко разнообразить и вдохнуть в нее страсть, было бы желание. Если все дело в усталости, надо устраивать себе интимные праздники. Пусть они будут реже, зато чувственнее и желаннее

Эти причины устраняются, если понятны и доходчиво разъяснены разленившемуся супругу. Но бывает, что муж не в силах избавить жену от раздражения, если она ничего, кроме ненависти, к нему не чувствует или полюбила кого-то другого.

3 Советы психологов

Когда чувств нет, супруг бесит по любому поводу и без. Раздражает само его существование, запах, голос и поведение. В психологии отношений это называется отсутствием чувств. Была ли любовь или она прошла по каким-то причинам, но если есть желание, то спасти семью — это не проблема.

Разводиться или оставить все как есть ради детей — дело супругов. Но психологи советуют попробовать возродить былые чувства. Ведь влюбленным свойственно идеализировать партнера, наделяя его неприсущими ему качествами. А когда они начинают семейную жизнь, с них слетает пелена наваждения, и они видят супруга под другим «углом». Следует учитывать эти факторы и мириться с недостатками друг друга.

Для восстановления семейных отношений и прощания с раздражительностью необходимы такие действия:

Совет Исполнение
Осознать свою повышенную раздражительность Найти время и место для тишины и научиться успокаиваться. Постараться расслабиться, стать мягче и нежнее. Вспомнить о своей женственности и привлекательности и продемонстрировать ее любимому мужу
Вернуться в прошлое Вспомнить, какими были раньше и что радовало. Повторить прошлые вылазки на природу и какие-нибудь чудачества типа ночевки в палатке
Найти время для общения Проводить больше времени наедине и найти совместное увлечение, будь то просмотр сериала или прогулки перед сном
Делиться информацией о своей жизни Делиться дневными впечатлениями и событиями на работе, заниматься обсуждением начальника или подчиненных
Больше тактильного общения Психологи утверждают, что прикасания и объятия очень важны для гармоничных и близких эмоциональных отношений. Хорошо когда супруги целуются при встрече или расставании. Это напоминает им о физической и душевной близости и положительно влияет на отношения пары
Хвалить и делать комплименты мужу Похвалить его за убранные носки, вымытую посуду и выброшенный мусор. Это стимулирует и создает ощущение полезности
Иметь личную зону комфорта Должно быть место, где можно успокоиться и расслабиться. Где никто не потревожит, если предупредить домочадцев, что мама и жена хочет немного отдохнуть
Не вредничать Не обращать внимания на раздражающие мелочи и спокойно относиться к вещам, которые не делают погоду в отношениях и не имеют ничего общего с семьей. Сразу говорить, что бесит и раздражает, и просить так не делать

Как утверждают психологи, при желании и любви к мужу несложно избавиться от постоянной раздражительности и обрести гармонию в семейных отношениях.

Что делать, если раздражает муж? Молодые семьи подстерегает интересный сюрприз буквально в течение полугода-года после заключения брака. Мишура и романтическая восторженность спадает, приходит быт и ежедневное видение человека, начинаются, совершенно отличные от периода ухаживания проблемы. И именно тогда начинает муж раздражать по любому поводу, что делать с этим непонятно и многие предпочитают молчать, что не удается длительное время и накопленная раздражительность выливается в скандалы.

Следует взглянуть на ситуацию с холодным рассудком, когда мужа нет рядом, чтобы не поддаваться влиянию раздражительности. Потребуется, как следует перетряхнуть свою память, чтобы понять был ли он таким еще до свадьбы или его поведение изменилось при совместной жизни. Ведь если вы видели все те же самые действия и надеялись, что штамп в паспорте чудесным образом преобразит его поведение – винить тут можно только саму себя. Собери своеобразный список тех качеств, которые раздражают в муже и определись насколько тебе важно и принципиально, чтобы они изменились. Вполне может оказаться, что половина вещей, вызывающих острую реакцию, не являются чем-то серьезным и влияющим на ваши отношения. Обрати внимание, не связано ли это с гормональными изменениями, твоими собственными трудностями на работе или еще чем-то, на что супруг непосредственно не влияет, а является лишь безопасным местом сброса нервного напряжения. Тогда следует подумать, что делать, если муж стал раздражать именно в такие периоды, а не обвинять его в том, что солнце криво висит за окном.

Что делать, если раздражает муж – советы психолога

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Итак, что делать, если муж стал раздражать? Чтобы не являлось причиной раздражения выход лежит через открытый честный разговор, с прояснением твоей и его позиции, просьбе быть внимательнее, способности услышать и понять другого.

Что делать, если муж бесит и раздражает? Когда муж раздражает по любому поводу, что делать в данном случае каждая фемин решает для себя сама. Самые радикальные подают на развод, но потом сталкиваются с такими же проблемами в следующих отношениях, потому что большая часть раздражения находится внутри нас самих, а окружающие лишь в малой степени способствуют вызыванию этого вулкана чувств.

Поэтому прежде чем пускаться в отчаянный поиск, что делать, если муж бесит и раздражает, стоит обратить внимание на собственное состояние и ваше участие в увеличении раздражительности. Начните с ревизии раздражающих моментов – обязательно включайте сюда серьезные вещи, типа, не выполненного обещания забрать вас в три часа ночи с вокзала, а также мелкие вездесущие триггеры, типа шарканья тапочками, комментирования фильма или развешивания шнурков в ванной. Внимательно оцените список в попытке увидеть реальную картину – раздражают вас такие поступки, только когда так делает ваш или когда так делает любой человек. Это поможет отделить истинную причину, потому как если у вас вызывает раздражительность открытая форточка, то про это можно договориться, а если вас раздражает муж и форточка только повод, то разговаривать бесполезно, ведь убрав один повод, вы быстро найдете другой. Чем более мелкие и вездесущие вещи раздражают, тем большая вероятность того, что раздражает именно человек.

Возможно, ваши отношения дали трещину или вы недовольны каким-то одним глобальным моментом в вашем мужчине, о котором боитесь сказать (мало зарабатывает, не удовлетворяет в постели) – замалчивание этих процессов приводит к нарастающей раздражительности, когда бесит даже, как он дышит и сидит. Это легко проследить на тех парах, где ситуация менялась (например, мужа повышали) и раздражительность проходила. Поэтому что делать, если раздражает собственный муж в мелочах и постоянно, так это искать истинную причину ухудшения отношений, а если она вам известна, то необходимо начинать прояснять этот вопрос вместе, пока раздражительность не превратилась в ненависть.

Зная, чем тебя бесит близкий человек, ты можешь проанализировать, насколько ты приложила к этому руку – вспомни, говорила ли, что тебе невыносимо слушать целыми днями его музыку или просыпаться на рассвете. Если для него это нормально, а ты молчишь и терпишь, то вывод напрашивается только один – что для тебя это тоже нормально. Сообщив о своем отношении, (мягко, не нужно втаптывать ногами в грязь его увлечения), ты можешь получить удивительную по своей скорости реакцию: музыка будет слушаться в наушниках, тапочки заменятся на бесшумные, а утренняя активность супруга переместится из квартиры во двор.

Вопрос что делать, если раздражает собственный муж, чаще всего задают именно молодые жены, чьи отношения проживают кризис первого года совместного проживания. Тут все органично и логически обусловлено – вы жили по-разному и сейчас идет совместная притирка, более того, если до этого женщина жила одна, то она может находиться в легком шоке даже от того, что чашка может переместиться без ее вмешательства. Это сложный период адаптации, пройдя который вы получаете возможность встретиться с реальным человеком, а не с тем образом, который мы все из себя выстраиваем в период ухаживаний.

Отдельным моментом может быть причина, когда вы часто вместе, работая в одном отделе, имея общих друзей и одинаковые увлечения. Одним парам это приносит чувство единства и родства, другим становится скучно, ведь все, что происходит с вами в течении дня он и так знает, сферы работы, отдыха и интимного общения смешиваются, и вот вы на романтическом свидании обсуждаете, как нужно было предоставить шефу отчет. Старайтесь разграничивать различные стороны своей жизни, добавьте те занятия, где у вас есть отличия – пусть он едет на охоту, а вы пока посетите студию восточного танца. Встретившись, вы соскучитесь, и отдохнувшие друг от друга поделитесь новыми впечатлениями.

Семья – это то место, где все держится на постоянном компромиссе, так что мысли о том будто только он вас бесит, а вы ангел, далеки от реальной картины происходящего. Минусы есть, но есть то, что заставило вас выбрать его и быть вместе достаточный период времени. Так что при следующем приступе раздражительности можно напомнить себе, что он не только жутко храпит и не моет чашку, но и защищает вас от противной тетушки и помогает дописывать ночью доклад. Каждый человек амбивалентен и если держать в голове обе стороны его сущности, то можно снизить излишнее как раздражение, так и эйфорию очарованности при влюбленности.

Из советов на вопрос «что делать, если муж стал раздражать?» самый распространенный – отдохнуть от него (уехать самой или загулять с кем-то, на недельку или навсегда – это детали). На самом деле своим отстранением и поиском контактов на стороне вы предаете мужа и портите имеющиеся отношения, которые возможно были вполне жизнеспособны. Так что отдохнуть, конечно, надо, но не от мужа, а с мужем. Выбирайте тот отдых, который максимально сменит привычную обстановку и не даст возможности уткнуться в гаджеты. Поход в горы с группой туристов – отличный вариант, позволяющий посмотреть на своего супруга новым взглядом, пообщаться, насладиться проявлениями его мужественности.

Бывают ситуации неосознанного и не обговоренного раздражения, а случается, что муж знает, что именно вас раздражает, это обсуждалось, но изменений не наблюдается, а кажется, что только все ухудшается. Присмотритесь, возможно, ему чем-то выгодно поддерживать такой порядок вещей. Вариантов масса, например, он стремится показать, что не будет выполнять ваши малейшие прихоти, доказывая, что он не подкаблучник. Или может случаться, что вызывая вашу раздражительность, он пытается получить ваше внимание. Кажется абсурдно, но когда человеку важно получить подтверждение своей значимости и невозможно взять это в виде похвалы, то подходит и ругань. Так случается, если жена слишком холодна и игнорирует позитивные изменения и старания для нее, а скорее воспринимает это как данность, зато довольно ярко проявляет эмоции негодования. Попадая в такую ситуацию, муж может начать специально действовать вам на нервы не осознанно, но специально, получая в виде ее претензий и крика послание «ты мне не безразличен». Если вы в похожей ситуации, то начинайте хвалить вашего избранника, проявлять ласку. Не удивляйтесь, если реакция не будет мгновенной, скорее всего по началу он будет насторожен и даже отдаляться от вашей нежности – не оставляйте попыток, ему тоже необходимо время, чтобы перестать ожидать от вас критики.

Таким образом, меняя свои реакции и ход мысли, вы снимаете с человека единоличную ответственность за ваши отношения, то, что происходит внутри семьи и за ваше эмоциональное состояние. Дышать становится легче и вам и ему, а когда положительные реакции и открытость в проявлении потребность преобладает, появляется желание и ресурсы для того, чтобы измениться в сторону, лучшую для любимого, испытывая при этом не вынужденность и давление, а легкость и желание.

Раздражает муж, ребенок, что делать?

Раздражительность на мужа, совмещенная с негативом в сторону ребенка – частое состояние у молодой мамы. Об этом мало говорят вслух, так как детей принято обожать и восхищаться, а мужей любить и благодарить. Но когда женский организм подвергается серьезным гормональным изменениям, а прежний уклад жизни становится недосягаем, нервы начинают сдавать. И если с раздражительностью на мужа еще можно как-то совладать, ведь вы уже много прошли вместе, явно были и кризисы, научились обсуждать возникающие проблемы, то раздражительность, вызванная собственным ребенком, принято запихивать подальше и делать вид, что вас ничего не злит. Между тем испытывать злость, гнев, раздражение, отвращение, желание сбежать от собственного ребенка – это нормальные чувства, которые имеют право на существование.

К чувству злости на ребенка неизбежно примешивается стыд и растерянность, вина за собственные эмоции, ведь кажется, что именно взрослые должны контролировать происходящее и держать в руках свои проявления эмоциональной сферы. В растиражированный образ молодой мамы никак не вписывается банальная физическая усталость от недосыпа и постоянного таскания малыша на руках, это не учитывая повышенного уровня нервного напряжения, увеличения личной ответственности и адаптационного периода к изменившейся жизни. Такого не покажут в голливудском фильме и рекламном ролике, но это реальность, складывающая нашу жизнь. И плачь ребенка среди ночи, может довести мать до истерики, а потребность находиться рядом круглосуточно, вызвать ненависть за то, что украдено ее личное время. И эти чувства нормальны, хоть и не виноват ребенок.

Что делать, если муж раздражает? Немного снизить уровень раздражительности поможет выявление причин ее появления. Если все дело в сужении личного пространства, то проблема решается, если попросить посидеть с малышом мужа, маму или других родственников. Если дело в сомнениях на счет собственного умения обращаться с детьми или в наличии практических навыков в готовности стать мамой, то стоит задавать вопросы в женских консультациях, педиатрам и прочим специалистам, проверяя свое мнение и учась новому – это сэкономит ваши силы лучше и качественнее, чем чтение форумов. Стоит разобраться с соответствием собственных ожиданий от ребенка, чему он соответствует, насколько точно реализует ваши мечты. Глупо было бы злиться на него только из-за того, что не проявляется способностей в музыке или родился не с вымечтанным вами цветом глаз. Это вопрос вашего принятия и личной терапии, точно также, как процессы вашей личной драмы, которые могут выплескиваться на ребенка, так как это самое беззащитное создание, не имеющее возможности вам агрессивно противостоять.

Ваши негативные эмоции плохо влияют и на вас и на ребенка, а способ избавления должен ставить в приоритетное положение именно вас. Все достаточно просто, ведь просто ограждая ребенка от проявления гнева, вы не убираете гнев, разрушаетесь сами, и все равно косвенно разрушаете ребенка. Начинать стоит с разрешения своих проблем и стремления стабилизировать и улучшить именно свое состояние. Ребенку не нужны сладости и нравоучения, ему нужна счастливая мама.

Вы неизменно будете подвергаться периодическому наплыву негативных чувств, если ваш ребенок будет ошибаться и капризничать, нарушать запреты и проверять границы вашего терпения. Стоит научиться искать адекватные способы для выражения злости наименее разрушительным способом. Т.е. вы не молчите, когда вы злитесь, а говорите про это, но говорите, какой именно поступок вызвал какие у вас чувства, не обзывая ребенка и не адресуя эти чувства ему.

Раздражительность, которая возникает по отношению и к мужу и к ребенку, причем неоднократно и держится достаточно стабильно, вряд ли связана именно с ними, скорее всего речь идет и глобальном недовольстве жизнью. Стоит предпринять шаги в сторону определения проблемы, которая так сильно задевает и не выходит на уровень полного осознавания, что раздражение от ее наличия выплескивается на близких.

«Анастасия, здравствуйте! Мое письмо может послужить основой для Вашей новой статьи, ситуация достала меня своей безвыходностью. Я замужем уже 6 лет, двое детей, всегда считала себя счастливой женщиной. Но в последнее время ( месяца 4-5) смотрю на мужа и понимаю, что меня в нем все раздражает.

Я не хочу с ним близости, мне лень с ним разговаривать, меня бесит все – от одежды до голоса. Что мне делать? Неужели это конец любви? Можно ли как-то все наладить и сохранить семью?»,  Александра С., г. Волгоград.

Писем с подобным вопросом мне приходит немалое количество, это факт и повод задуматься .. Пишут не только женщины, чьи половины вызывают в них раздражение, но и мужчины, жены которых их раздражают. Тема актуальная, без сомнения. Сегодня на примере письма моей читательницы, мы обсудим  следующий вопрос: «Муж стал раздражать, как остановить уход любви?».

Что со мной, доктор?

Нет дыма без огня, — это старо как мир, но в этом истина. Всему есть первопричина, поэтому давайте перечислим возможные причины того, почему муж внезапно начал раздражать жену. Только после того, как вы разберетесь в этом вопросе, вам станет проще обуздать свои чувства и разминировать ситуацию.

Что может вызвать в женщине раздражение в отношении супруга:

♠ беременность. В случае с моей читательницей это таковым не является, но в ряде других аналогичных ситуаций вполне возможно, что на фоне беременности и вытекающих из этого изменений в организме женщины, муж становиться раздражителем. Этот период нужно переждать и все наладится;

♠ постоянно или долгое время вместе. Если вы оба не работаете и сидите дома, или наоборот, вы вместе работаете и живете,  — все это в конечном итоге приводит к утомляемости от общества друг друга и в этом случае вам не повредит раздельный отдых. Постарайтесь наладить личное пространство (интересы, хобби) для каждого из вас, чтобы как-то отвлечься. После этого необходимо найти новые общие интересы и увлечения, чтобы продолжить наслаждаться совместным досугом и в то же время как-то его разнообразить;

♠ вы не можете разобраться в себе. Эта теория во многом объясняет причину нашего раздражения: в другом человеке нас бесит то, что есть в нас самих и что мы не можем принять. Это происходит на подсознании, поэтому мало, кто может согласиться с этим.

Поможет работа с подсознанием, —  выявление ограничивающих убеждений и снятие негативных блоков. Для этих целей воспользуйтесь медитативными техниками. Если самостоятельно научиться медитации у вас не получается, я готова помочь вам в этом своими наработками.

Почему муж стал раздражать? Для начала очень важно разобраться в себе и понять, что вас не устраивает: внешний вид, привычки, образ жизни и мышления, место работы, квартира. Насколько вы удовлетворены собой и достижениями в своей жизни? Ответив на эти вопросы, вы увидите, как ситуация потихоньку начнет разрешаться и приобретать более понятные вам очертания. Возможно, негатив к мужу – это лишь сигнал к тому, что есть проблема и лежит она много глубже ваших взаимоотношений;

♠ нет развития, застой в отношениях. Когда муж перестает быть для жены принцем и защитником, достойным восхищения, мужчина начинает играть роль козла отпущения. Женщина хочет изменений, развития, какой-то динамики, но ничего не происходит. Изо дня в день картина та же: приходит с работы, ложится на диван, в одной руке пульт, в другой бутылочка пенного.

Как здесь не раздражаться? Но злитесь вы, прежде всего, на себя. Почему не можете мотивировать мужчину на «подвиги»? Почему рядом с вами он пришел к такому образу жизни? Почему у него нет целей? Женщина – шея, а мужчина – голова. Делайте выводы;

♠ неприятные ассоциации из прошлого. Бывает и такое, что муж раздражает жену своим поведением, которое некогда было присуще ее отцу, брату, однокласснику. Эта модель поведения жутко раздражала женщину в прошлом, оставив негативные эмоции и воспоминания. Встретив нечто подобное снова, женщина продолжает реагировать так же, как она делал это когда-то в прошлом. Проанализируйте, насколько такое возможно и честно признайтесь мужу в том, что вас так огорчает.

Теперь мы подошли к основному вопросу того, что же делать, если муж стал раздражать. Не столько важны причины, сколько решение — чего же вы хотите ВМЕСТО своего раздражения?

Следовать четкому плану

Первое, что Вам нужно сделать, разлинуйте лист бумаги на две колонки. В первой перечислите то, что вас раздражает в супруге (привычки, поступки). Во второй колонке перечислите все его заслуги. Ваша задача: на каждый минус найти плюс, а то и два.

Второе задание заключается в том, чтобы написать 10 пунктов из того, что бы вам хотелось изменить в муже. И (!) попросите его сделать то же самое в отношении вас. Обменяйтесь списками и затем садитесь за стол переговоров. Изначально попробуйте создать атмосферу некоторой игры, непринужденности и доброжелательности. Возможно, для супруга вы так же далеки от идеала, но теперь каждый из вас может пообещать следить за собой, скорректировать свои привычки и поведение, замещая старые новыми, более полезными для вашего брака.

Вы так же вправе ввести в вашей семье санкции за нарушение и неисполнение договоренности. Например, если супруг не убрал крошки со стола, он должен вам ужин в ресторане. Помните, без здорового чувства юмора и взаимного желания идти на встречу в семейной жизни не обойтись.

Просто запомнить

Когда вы идете по улице и смотрите под ноги, вы видите серый асфальт, ямы и лужи. Чем дольше вы смотрите на грязный асфальт, тем больше грязи вы видите. Если вас не устраивает такая картина, просто поднимите голову.

Если в отношениях с мужем вы приняли решение сохранить и улучшить отношения, но по-прежнему концентрируетесь на его недостатках, слабостях и промахах, вы не улучшите свой брак. Начните смотреть по сторонам, находя там приятные, красивые образы, смелые и благородные поступки, заботу, юмор и нежность.

Самое сложное – это оторвать взгляд от привычной картинки, но в этом нам помогает наша воля, которая проявляется в твердом решении совершить какое-либо действие. Вы не думаете о том, как именно вам взять ложку, чтобы поесть суп, вы не выбираете между ложкой и вилкой, т.к. точно знаете, что для супа нужна ложка. Вы просто это делаете — берете в руку ложку.

Переместите фокус на положительные черты характера супруга. Не нравится то, как он одевается? — Вперед по магазинам за новыми джинсами и рубашкой. У него пахнет изо рта? — Вручите ему сертификат на двоих на проведение процедуры ультразвуковой чистки, который вы «случайно» выиграли в конкурсе в журнале.

И финальный аккорд: можете просто отпустить его к другой голубе, которая будет рада ему такому-родному-простому. Не мучайте себя. Не обижайте его. Просто поставьте красивую точку и идите с миром

[3]

А если вас просто «все бесит и раздражает», рекомендую посмотреть это ВИДЕО.

Возможно, более эффективной будет личная работа со мной.

Желаю Вам скорейшего обретения гармонии!
— Ваша Анастасия
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Гамаюн, Элена Хватит быть хорошей девочкой, начни жить / Элена Гамаюн. — М.: АСТ, 2016. — 320 c.
  2. Зазыкин, В.Г. Психология в рекламе / В.Г. Зазыкин. — М.: ДатаСтром, 2016. — 989 c.
  3. Гавэйн, Шакти Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению. Пробуждение чувств. Доверься — и следуй! В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному (комплект из 3 книг) / Шакти Гавэйн и др. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 864 c.

Почему жена начинает бесить и раздражать мужа?

Оценка 5 проголосовавших: 1

Позвольте представиться на нашем сайте. Меня зовут Ирина Беляева. Я уже более 5 лет работаю психологом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи.
Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Я иду к плохому браку? Моя супруга так раздражает

Считаете ли вы, что проблемы с браком могут быть впереди? Вы видите стороны своего супруга, которые, как вы боитесь, могут привести к неудачному браку? Привычки, которые вас раздражают? Он такой самодовольный. Она постоянно разговаривает. Он никогда не бросается на помощь. Она всегда думает, что ее путь — лучший и единственный.

Поздравляю. Ваши страхи перед неудачным браком — это нормально.

Брачный терапевт Хана Левитан пишет об этой проблеме в своей прекрасной книге Вот почему я вышла за тебя замуж! Как и в любом браке, у вас и вашего супруга рано или поздно закончится медовый месяц.Вместо того чтобы испытывать любящие чувства, глядя друг на друга, вы, скорее всего, почувствуете раздражение.

Левитан объясняет, что новая любовь сосредоточена на том, что вы любите друг в друге. Со временем различия привлекают ваше внимание. Вот тогда вы рискуете чрезмерно сосредоточиться на том, что вам не нравится.

По мере усиления внимания к тому, что вам не нравится в вашем партнере, негативные чувства могут начать преобладать над позитивными. В таком случае все, что делает ваш супруг, начнет раздражать.

Еще хуже то, что из-за жалоб, критики и требований изменить своего партнера вы оба можете все больше укорениться в негативных чувствах по отношению друг к другу. Это нисходящая спираль, которая создает «плохой брак».

Что тогда?

Не нужно паниковать. Дефицит в норме. Как пишет Левитан: «Прими и позволь».

Правильный вопрос тогда звучит так: «Что я могу сделать по-другому, чтобы я снова мог наслаждаться положительными качествами своего партнера и получать удовольствие от общения с моим партнером?»

Ответ о фокусе:

  • Слишком много внимания уделяется слабостям вашего партнера
  • Недостаточно внимания к тому, как вы сами можете справиться с этими проблемами по-новому
  • Недостаточно внимания к тому, что вы цените в любимом человеке

Как могут слова принять и позволить предотвратить плохой брак?

Левитан пишет: «Слова принимают и позволяют означать внутренне согласиться.. . отпустите желание или попытки сделать другого другим и позволить своему супругу быть другим ».

Принимая недостатки, недостатки и ошибки любимого человека как данность, вы можете посмотреть, какие у вас есть варианты. Как вы могли бы реагировать по-новому, более расслабленно и более эффективно, когда вы видите поведение, которое вам не нравится? Если поведение настолько вопиющее, что может быть опасным, вы можете и, вероятно, должны уйти. Однако, если вы собираетесь остаться, как вы можете отреагировать по-новому?

Вот пример неудачного брака.

Мой клиент, назовем его Карл, жаловался, что его жена Полли всегда показывала, что было неправильным в его поступках, когда он пытался выразить ей свою любовь через действия. Когда он подарил Полли бриллиантовые серьги на день рождения, Полли пожаловалась, что надеялась на браслет. Когда Карл чистил ее машину, которую она просила на День матери, Полли ответила, указав на места, где уборка нуждалась в более детальной проработке. Когда Карл добровольно побежал в продуктовый магазин, чтобы купить в последний момент несколько вещей, которые его жена хотела приготовить, Полли пожаловалась, что он купил не ту марку йогурта.Никакой оценки. Без улыбок. Как он снова сделал это неправильно.

В каждом из этих случаев Карл реагировал шоком и эмоциональной болью. Он старался не показывать свою обиду, гнев и депрессию. Однако Полли неизбежно чувствовала его разочарование и раздражение. Затем она жаловалась на его негативный тон голоса.

Что Карл мог сделать иначе, чтобы положить конец своей печальной брачной печали?

Для начала Карл понял, что может перестать реагировать шоком и чувством личной травмы.В конце концов, Полли реагировала так же 12 лет. Может быть, он мог ожидать, что она будет делать то же самое сейчас и в будущем, вместо того, чтобы каждый раз реагировать так, как если бы отрицательные ответы исходили совершенно ниоткуда, как гром среди ясного неба.

Если бы Карл мог научиться предвидеть отрицательные ответы Полли, «Я был прав!» он мог сказать себе, чувствуя себя ошеломленным, а не эмоционально подавленным. В идеале он мог бы даже проявить сочувствие: «Печально, что Полли так трудно принимать любовь.«

Помимо внутренней реакции по-новому, Карл решил создать новую реакцию действия. Негативные комментарии Полли всегда искушали его указать ей, что она критически ответила ему на его жесты привязанности. Эта стратегия не работала последние 12 лет. Может, ему стоит попробовать что-нибудь новенькое.

Вместо этого, решил Карл, он научится говорить «Спасибо за эту информацию», а затем сменит тему. Он напоминал себе, что, несмотря на то, что Полли была способной и привлекательной во многих отношениях, она была эмоционально неполноценной, когда дело касалось передачи или получения сообщений с любовью.Хотя эта реальность была грустной, лучше принять и позволить , чем продолжать сожалеть, обижаться, злиться, продолжать попытки изменить ее и спускаться по спирали.

Навыки имеют значение

Когда вы упоминаете что-то, что делает ваш супруг, что вам не нравится, ваш критический комментарий вызывает сопротивление. Напротив, «, когда …», а затем «, я чувствую …», предлагает обратную связь вместо критики.

Например, «Когда я вижу в раковине комки остатков зеленой зубной пасты, я чувствую себя тошнотворным.Часть предложения «» Я чувствую « касается вас. Часть , когда … определяет триггер. Таким образом, акцент делается а) на вас и б) на ситуации. Речь идет не о человеке , он же ваш партнер.

Тон голоса тоже имеет значение. Раздражение и гнев вызывают оборонительную позицию. Сарказм особенно опасен, потому что он обычно выражает неуважение. Напротив, добродушный комментарий, скорее всего, изящно попадет в базу данных вашего партнера.

Моя Сила двух Книга объясняет полный учебный план аналогичных техник «исправления ошибок» для поддержания безопасного потока информации.Навыки имеют значение.

Подводя итог, как можно предотвратить сползание к плохому браку?

Самое главное, перестаньте пытаться сменить партнера. Практически в любых продолжающихся отношениях попытка изменить другого человека — проигрышная стратегия.

Вместо этого найдите новые способы справиться со своими различиями. Решите, что если вам не нравится зубная паста в раковине, вы сотрете ее сами. Если сюрпризы для подарков предсказуемо не срабатывают, договоритесь вместе отправиться за покупками на день рождения.

В общем, если что-то, что делает ваш партнер постоянно, беспокоит вас, найдите новый способ ответить. Находите новые решения вместе и самостоятельно.

Сосредоточьтесь на том, что делает ваш партнер, что вы цените. Как часто гласит мудрость психотерапевтов: «Вы получите больше того, на чем сосредоточитесь» = Хмм … вы, вероятно, обнаружите, что у вас развивается гораздо более любящая связь!

(c) Сьюзан Хайтлер, доктор философии.

У вашего супруга действует последний чертов нерв? Может быть, это хорошая вещь

Shutterstock

Мой муж иногда меня до чертиков раздражает.

У него очень раздражающая привычка разбрасывать свои грязные носки по всему дому. Я нахожу их посреди пола в гостиной, рядом с кроватью и между подушками дивана. Везде, кроме прачечной. Он также забывает опустить сиденье унитаза и не толкает стул после того, как встает из-за стола. Он храпит. Громко.

Я, конечно, тоже не ангел. Я раздражаю всю свою семью своей привычкой (э-э, зависимостью) в Facebook, и в моем стремлении «поправиться» я часто прячу вещи своего мужа, а потом не могу вспомнить, куда кладу его вещи.Я могу быть нетерпеливым и раздражительным, когда у меня предменструальный синдром или я голоден, а моя спортивная одежда воняет до небес.

Несмотря на носки на полу, мой муж — муж рок-звезды, преданный отец и всесторонний обалденный человек. Он любящий, щедрый и умный, как кнут. И я думаю, он сказал бы то же самое обо мне. У нас прекрасные отношения, и он мне искренне нравится так же сильно, как и я.

По большей части, эти маленькие неприятности, которые у нас есть друг с другом, просто маленькие .Тем не менее, время от времени, обычно после того, как я прочитал какую-нибудь статью о том, как развод мужа был вызван посудой, которую не мыли в посудомоечной машине, я задаюсь вопросом, действительно ли эти мелочи значительны.

Означают ли носки моего мужа, что он не уважает меня и наш дом? Означает ли моя нехватка внимания, что меня не интересуют мой муж и наша семья? Должен ли я больше расстраиваться из-за этих мелких проступков и неприятностей? Должен ли он?

Ответ: нет .

Носки на полу не обязательно означают отсутствие уважения или признательности ко мне и нашему дому, и они не указывают на какую-то более серьезную проблему в наших отношениях — точно так же, как мое непреднамеренное «скрытие» вещей не указывает на некоторые большая проблема тоже. Я просто складываю вещи по местам, а потом забываю.

Тем не менее, я буду беспокоиться и задумываться о том, не могут ли эти неприятные мелочи означать проблемы для наших отношений, прежде чем я пойму, что все отношения индивидуальны.Эти вещи могут быть большой проблемой для кого-то другого, но для нас они не более чем случайное раздражение. Иногда носки в пол — это просто носки в пол. Иногда вонючая одежда — это просто вонючая одежда.

Эти раздражения, вызывающие у меня желание нанести удар, не обязательно являются признаком проблем в отношениях, а скорее признаком того, что мы люди, что мы чувствуем себя комфортно в нашем пространстве. и с нашим партнером, и ничего больше, кроме этого. На самом деле, по мнению эксперта по отношениям Киры Асатрян, раздражение друг друга время от времени является признаком здоровых отношений, потому что это признак комфорта, уязвимости и реальности друг с другом, но вам не слишком комфортно.

Как говорится, противоположность любви не ненависть, а равнодушие. Конфликт не обязательно является проблемой, но уход от партнера и безразличие к нему — это большой красный флаг. Если ваша жена громко жевала и ваш муж не может не забыть заправить машину бензином, вам хочется плевать ногтями, по крайней мере, вам все равно, верно?

Конечно, если вас все время раздражают все эти вещи, вы можете проверить жизненно важные аспекты ваших отношений. В наших почти двадцатилетних отношениях определенно были времена, когда нам с мужем приходилось делать именно это, но работа над этими проблемами и разочарованиями друг с другом всегда делала нас сильнее, как по отдельности, так и в паре.

Например, мне очень трудно не перебивать мужа во время разговора. Я не хочу показаться грубым, но мой разум очень быстро уносится прочь, и мой рот просто пытается поспевать за моим мозгом, и мне есть что сказать. Некоторое время назад мой муж указал на эту мою супер-надоедливую привычку, и я очень старалась держать свой проклятый рот на замке, пока муж говорит. (Хорошо, он указал на это несколько раз, но изменить это сложно, понимаете.)

«Целью отношений не должно быть устранение всех разочарований, связанных с партнером», — написал Асатрян в журнале « Time ». «Вместо этого лучшей целью могло бы быть распознавание раздражения как такового — признак того, что вы являетесь самим собой, признак, который вы все еще чувствуете, и признак того, что все может быть лучше, — и использовать его как инструмент для совместного роста. . »

Мы с мужем вместе уже почти 18 лет, более 13 из них счастливы в браке, и все это время мы досаждали друг другу до чертиков.Оказывается, тот факт, что я иногда хочу сжечь все носки мужа и плохо умею слушать, не означает, что что-то не так. Это не просто нормально — это еще здоровых .

Я беру носки и кладу сиденье унитаза, хотя и раздраженно вздыхаю. Мой муж игнорирует мою зависимость от Facebook и молчит о тренировочной одежде, которая воняет в ванной. И мы остаемся счастливыми в браке, стараясь не париться по мелочам.Оказывается, слегка раздражает только новое «Я люблю тебя».

Меня так раздражает моя супруга

Мы все время от времени раздражаемся из-за нашего партнера. Это неизбежно. Иногда это мелочи повседневной жизни — их привычки, причуды или моменты забывчивости. Белье, которое они бросили на пол, не заправив машину бензином, несмотря на то, что там осталась лишь небольшая часть, оставив пакет молока на прилавке.Или, может быть, это повторяющиеся привычки, такие как хруст костяшками пальцев, чмокание жевательной резинки или щелканье ручкой, когда они составляют список покупок или работают над оплатой счетов.

Кроме того, есть более серьезные вещи, которые обычно случаются не так часто, но которые действительно раздражают нас до такой степени, что ставят под сомнение намерения нашего партнера. Такие вещи, как двойное планирование мероприятия в тот день, когда они знали, что у нас другие планы, или невыполнение задачи, которую мы специально просили их выполнить. Мы удивляемся, как они могли быть такими невнимательными, вместо того, чтобы рассматривать это как невинную ошибку.

В любом случае мы раздражаемся. Но то, что мы делаем с этим чувством раздражения, как мы с ним справляемся, имеет решающее значение для воздействия на ваши отношения в долгосрочной перспективе. Раздражение может остаться незамеченным и превратиться в разочарование и обиду, или вы можете взяться за дело и разрешить его до того, как эти коварные эмоции пустят корни.

Трудно говорить о таких вещах. Никто не хочет быть человеком, постоянно выражающим раздражение или спорившим со своим партнером из-за его невнимательности; однако есть способы сделать это, которые могут действительно помочь укрепить доверие, общение и даже помочь сформировать ожидания на будущее.

Вот план игры на тот случай, когда вы в следующий раз будете недовольны своим супругом.

  1. Сделайте шаг назад.
    Обдумайте ситуацию и постарайтесь точно определить , почему вас раздражает.
    • Действуют ли внешние факторы? Может быть, вы не выспались накануне вечером, или, может быть, вы переживаете из-за крайнего срока работы или нескончаемого списка дел. Или, возможно, вы уже ощущаете всех вещей в тот день, и эта, казалось бы, небольшая вещь просто сбила вас с толку.Определите, действительно ли то, что вас раздражает, является кульминацией других внешних факторов, с которыми вы имеете дело. Также подумайте, сталкивается ли ваш супруг (а) с собственными внешними факторами, не зависящими от него. Поставьте себя на их место и постарайтесь лучше понять ситуацию.
    • Связано ли это с личностью вашего партнера или вашими личными предпочтениями? Подумайте, действительно ли вы можете что-то изменить. Причуды личности обычно не входят в этот список, но могут быть указаны ваши предпочтения.
    • Было ли ожидание нереализованное или необъяснимое? Знал ли ваш супруг, что это будет вас раздражать? Знали ли они, что вы хотите или чего не хотите?
    • К сожалению, возможно, что было прямое пренебрежение вашими ранее выраженными мыслями / чувствами, и в этом случае можно чувствовать раздражение, разочарование или гнев. Все мы ошибаемся. Вы все еще можете расти из этого!
  2. Перефокусируйся и действуй.
    После того, как вы выяснили, что вызывает у вас чувство раздражения, пора снова сосредоточиться на реальной проблеме и принять меры.
    • Если вы были раздражены чем-то, что было больше для вас, чем для вашего партнера, то лучше признать внешний фактор и подумать, как вы можете смягчить его негативное влияние. Если это выходит из-под вашего контроля, то что вы можете контролировать? Возможно, вам нужно выделить время, чтобы расслабиться после работы или поставить себе цель поспать больше. Поговорите об этом со своим партнером! Они лучше поймут, откуда вы пришли, и смогут предложить дополнительную поддержку в будущем.
    • Если источником вашего раздражения была причуда поведения или личности вашего партнера, примите менталитет принятия и помните — эта черта, вероятно, изначально очаровывала вас. Помните об этом, чтобы уменьшить раздражение.
    • Если вы были недовольны своим супругом из-за того, что он не оправдал ожиданий, сейчас не время винить, а поговорить. Будьте напористы и четко сформулируйте, что вас раздражает и почему, и внимательно слушайте то, что они говорят.Возможно, они и не подозревали, что действия вас раздражают, поэтому это прекрасная возможность уточнить и скорректировать ожидания и узнать друг о друге.
    • Если вы обнаружите, что ваш супруг (а) сознательно сделал что-то, что могло бы вас раздражать, и раньше вы четко понимали свои мысли / чувства, то пришло время для обсуждения. Попросите время поговорить и четко сформулируйте свои потребности и чувства, а также активно слушайте друг друга во время обсуждения. Этот разговор должен способствовать более уважительному пониманию друг друга.

Время от времени мы не можем не раздражаться на нашего партнера. Фактический триггер этого раздражения может различаться в каждой ситуации, поэтому уделение времени точному определению имеет решающее значение для того, чтобы помочь вам двигаться вперед наиболее позитивным и продуктивным образом. Этот план игры не только поможет вам в отношениях с партнером, но также может оказаться полезным и в других отношениях. Самый важный вывод — отступить и шире взглянуть на ситуацию, сосредоточиться на том, что находится под вашим контролем, и использовать коммуникативные навыки, чтобы лучше понять друг друга.

7 признаков того, что ваш партнер раздражен вами и не говорит об этом

Никто не хочет, чтобы его считали раздражающим, особенно человек, которого он любит больше всего. Но когда вы с кем-то долгое время, вы гарантированно найдете кое-какие мелочи, которые могут вас подвести. Несмотря на то, что это совершенно естественно, некоторые люди предпочли бы замкнуться и держать свои чувства при себе, чем позволять партнеру знать, что на самом деле происходит. Если вы подозреваете, что ваш партнер считает вас раздражающим, но он ничего не говорит, есть способы сказать наверняка.Эксперты говорят, что знание знаков может помочь вам разобраться в причинах разрыва связи, чтобы вы могли изменить ситуацию и установить более близкие отношения.

Когда вы чувствуете, что партнер раздражает вас, это может вызвать беспокойство. Но, как говорит Bustle лицензированный семейный и семейный терапевт Хайди МакБейн, Массачусетс, нет необходимости делать поспешные выводы. На самом деле, если одного партнера беспокоят несколько мелких привычек, это нормально. По ее словам, если один партнер постоянно раздражается на другого, это следует отметить.В то время как первое можно обсудить и поработать, второе, по ее словам, может быть признаком более серьезной проблемы в ваших отношениях.

Итак, вот некоторые признаки того, что ваш партнер может быть раздражен вами, и что эксперты по взаимоотношениям говорят, что вы можете с этим поделать.

1

Кажется, их шутки имеют скрытый смысл

martin-dm / E + / Getty Images

Если кто-то находит своего партнера раздражающим, он может шутить об этом, а не говорить это внешне.Как рассказывает Bustle клинический психолог и эксперт по взаимоотношениям, доктор Даниэль Форши, их слова могут стать критическими и сосредоточиться на недостатках вашего характера, а не на проблеме.

Например, если вы воспитываете желание, чтобы они были более нежными, они могут ответить: «Нет, ты просто нуждаешься. Шучу». Хотя они говорят, что шутят, в этом может быть какая-то скрытая правда. По словам доктора Форши, если эту проблему не решить как можно скорее, это может «значительно испортить основу отношений.»Спокойно поговорить с партнером об этих проблемах и о том, что может побудить его к такой реакции, — это самый быстрый способ двигаться вперед.

2

Большую часть времени они суперзащитны

еще один способ узнать, раздражен ли кто-то, что не выражает этого. По словам Форши, это способ обвинить другого человека вместо того, чтобы брать на себя ответственность. Например, если вы скажете, что больше никогда не проводите время вместе, ваш партнер не будет владеть вплоть до того, что они не тратят усилий, чтобы найти время.Вместо этого они могут бросить вам все оправдания, от того, что вы заняты на работе, до даже обвинения в том, что вы недостаточно понимаете.

«Если критика и защитная реакция являются регулярной частью ваших отношений, важно как можно скорее решить эту проблему», — говорит Форши. «Спросите своего партнера, что ему нужно от вас. Постарайтесь прийти к пониманию того, что, если вообще что-либо, в истории жизненного опыта вашего партнера может привести его в ловушку такого типа коммуникативного взаимодействия.»

3

Они продолжают« забывать »отвечать на ваши сообщения или звонки

Если вы ранее постоянно общались со своим партнером, и внезапно он перестает отвечать, это может быть признаком того, что что-то не так. Конечно, вы знаете своего партнера лучше всего. Некоторые люди становятся более ленивыми с текстовыми сообщениями и звонками по мере того, как отношения становятся более комфортными. Но если это звучит так, как будто они оправдываются, как будто они все время забывают ответить, стоит вспомнить об этом.

Как говорит Bustle клинический психолог доктор Тари Мак, подобное поведение является пассивно-агрессивным, а не зрелым способом выразить свои чувства. Если вы видите будущее со своим партнером, важно создать безопасное пространство, чтобы выразить свое раздражение. «Это поможет устранить пассивно-агрессивные реакции и поощрить зрелое общение, которое создает эмоциональную безопасность в отношениях», — говорит Мак.

4

Их нет рядом, когда вы вместе

Если кого-то нет в таком присутствии, как раньше, это может быть признаком того, что он раздражен и не делится этим.По словам клинического психолога доктора Карлы Мари Мэнли, ваш партнер может показать это, проводя больше времени за текстовыми сообщениями или играми, пока вы вместе. Они также могут казаться не такими беззаботными или счастливыми, когда проводят с вами время.

«В некоторых случаях партнеры, которые сильно раздражены,« излучают »чувство раздражения, даже если они часто отрицают это», — говорит Мэнли. В целом ваши свидания будут казаться более отдаленными или напряженными. Если это так в ваших отношениях, начните разговор, используя утверждения «я», чтобы ваш партнер не занял оборонительную позицию.Например: «Мне кажется, я вас раздражаю. Есть что-нибудь, о чем ты хотел бы поговорить? » По словам Мэнли, конкретность и уважительное отношение помогут партнеру раскрыться.

5

Они не так восприимчивы к ласковым жестам, как когда-то

Может быть, ваш партнер не такой ласковый, как раньше. Это обычно случается со многими парами, но если они не реагируют на ваши жесты или пытаются незаметно отмахнуться от вас, на это стоит обратить внимание.Это может быть признаком того, что ваш партнер пытается дистанцироваться между вами двумя. Если это произойдет, примите к сведению, но не спешите с выводами. По словам Мэнли, «иногда партнеру может показаться, что вы раздражаетесь … из-за нерешенных личных проблем, рабочего стресса или проблем, которые не имеют к вам никакого отношения». Не напрягайте себя, думая, что ваш партнер больше не привлекает вас или не хочет иметь с вами ничего общего.

Лучше всего немного подождать, а затем приступить к решению проблемы, если она повторяется.«Хотя разговоры на деликатные темы могут вызывать беспокойство, важно выработать привычку говорить обо всем и обо всем со своим партнером», — говорит Мэнли. «В здоровых отношениях любые темы не должны быть запрещены».

6

Они скорее уйдут, чем будут драться или поговорить о проблемах

Кто-то, кого раздражает их партнер, может саботировать отношения, исчезнув физически и эмоционально, когда наступят тяжелые времена.«Они не будут иметь дело с конфликтами, гневом или любыми препятствиями на дороге», — говорит Bustle доктор Фрэн Уолфиш, психотерапевт по вопросам взаимоотношений и писатель. «Это верный путь к краху отношений».

Очевидно, трудно решить проблемы в отношениях с партнером, который убегает от своих проблем. Но если вы хотите, чтобы отношения наладились, доктор Уолфиш говорит, что необходимо сесть за стол и поговорить с ними. «Это не требует только хороших разговоров», — говорит она. «Здоровое общение означает активное выслушивание другого человека, не прерывая его, пытаясь навязывать свое мнение [им] в глотку.Вместо этого слушайте их и рассказывайте вслух то, что вы слышите, чтобы они чувствовали себя услышанными, подтвержденными и уважаемыми ». все время.

Каждый должен проводить время в одиночестве в своих отношениях. Как говорит Ассимос, если ваш партнер говорит, что ему нужно пространство, дайте ему его. — поддержать это и посмотреть на это как на возможность заниматься своими делами », — говорит она.С учетом вышесказанного вы имеете полное право спросить: «Я удовлетворю вашу потребность в пространстве, есть ли что-то из того, что я сделал, что вас расстроило?»

Мой партнер постоянно меня раздражает — что мне делать?

Когда вы понимаете, что ваш партнер может раздражаться на вас, но не делится этим, естественно принять это на свой счет. Но постарайтесь ничего не предполагать немедленно, а затем действуйте на основе этих предположений. Вместо этого сделайте шаг назад и оцените ситуацию, прежде чем делать что-то, что может усугубить проблему.Ваш партнер выглядит более уставшим, чем обычно? Работающий проект отнимает у них время и силы? Что-нибудь происходит в их семье? Если да, то это могут повлиять на их поведение по отношению к вам. Если вы не уверены, можете спросить. Дайте партнеру понять, что вы всегда рядом, если ему нужно поговорить, и оставьте все как есть.

«Если« раздраженное »поведение партнера сохраняется, выделите определенное время для разговора», — говорит Мэнли. «Расскажите партнеру о том, что вы заметили, и будьте как можно точнее.Например, «Я чувствую себя неуверенно. Похоже, ты злишься на меня »или« Я заметил, что теперь ты, как правило, уходишь с кухни, когда я готовлю ужин, вместо того, чтобы тусоваться со мной ». По словам Мэнли, утверждения «я» помогут вам подойти к проблеме с «невиновной позицией».

Самое важное в этой ситуации — поговорить со своим партнером. В конце концов, вы не можете изменить или внести коррективы, если не знаете, что не так. К тому же, когда кто-то не выражает свои чувства, это может вызвать негодование.

«Хронически неразрешенные« мелкие неприятности »могут привести к чувству раздражения на партнера в целом, а не на некоторые его действия», — говорит Мэнли. Также полезно установить такие отношения, при которых вы можете открыто рассказывать друг другу о своих неприятностях, страхах и неуверенности.

«Раздражение — естественная, неизбежная часть отношений», — говорит она. «Важно научиться говорить о них, чтобы поддерживать атмосферу в отношениях здоровой и чистой».

Эксперты и источники

Хайди МакБейн, Массачусетс, лицензированный семейный терапевт

Джинни Ассимос, главный советник компании eharmony

Dr.Фрэн Уолфиш, психотерапевт и автор взаимоотношений

Доктор Даниэль Форши, клинический психолог и эксперт по взаимоотношениям

Доктор Тари Мак, клинический психолог

Доктор Карла Мари Мэнли, клинический психолог, спикер и автор книги Date Smart

Что делать, если все, что делает муж, вас раздражает | Марго Браун

Даже если вы несколько раз просили его не делать этого, ваш муж, парень или партнер оставили кухонные шкафы открытыми… опять таки!

И неужели он должен везде оставлять след из носков? Почему она не может ополоснуть тарелку?

Подскажите, казалось бы, нескончаемые бои.

Почему тебе кажется, что все, что делает муж, тебя раздражает?

Вы чувствуете себя ужасно, и он тоже. Негодование начинает расти.

Если раздражающее поведение вашего мужа действует на вас до последнего — а его вредные привычки, кажется, не меняются, что бы вы ни говорили, ни пытались, ни делали, — не позволяйте своему раздражению взять верх над вами.

Независимо от того, насколько вы расстроены или раздражены, еще не все потеряно! Вы просто находитесь в режиме «застревания» и слишком легко раздражаетесь.

СВЯЗАННЫЙ: Насколько много ссор в отношениях — это слишком много (и что совершенно нормально)?

Вы попробовали мягкие напоминания, субботние «проверки» и, в конце концов, вы начали анализировать свой тон голоса и свой стиль подхода. Вы даже прибавили и попробовали положительное подкрепление и испекли ему его любимую лазанью или печенье, но ничего не изменилось.

Всякий раз, когда вы ставите его в центр своих ожиданий по поводу устойчивых изменений, это не сработает!

Даже когда вы изменили свой подход, целью было заставить его измениться: как он себя ведет, как он постоянно что-то забывает или как он разочаровывает вас снова и снова.

Эта тактика обрекает вас на провал. Чем больше вы пытаетесь контролировать результат, тем больше вы чувствуете себя раздраженным и подавленным, злым и обиженным.

Суть в том, что вы должны перестать ожидать, что ваш парень или муж изменится!

Вот почему для того, чтобы избавиться от надоедливых вредных привычек вашего мужа и перестать чувствовать на него такое раздражение, нужно не вести счет, а сохранять позитив и менять свое мышление.

Главный вопрос, который стоит задать себе:

Как я могу перестать так легко раздражаться из-за своего мужа?

СВЯЗАННЫЕ: 7 вещей, которые делают безумно-счастливые пары, чтобы оставаться в любви

Вот 3 вещи, которые помогут вам перестать постоянно чувствовать раздражение.

1. Подумайте минутку.

Для начала задайте себе следующие вопросы:

Чего я хочу прямо сейчас? Могу я сделать это для себя? Может это подождать? Готов ли я сделать это в более удобное для меня время?

Тогда сделай — без обид.

Пока вы занимаетесь этим, найдите время, чтобы отвлечься от текущей ситуации и увидеть более широкую картину. Вы знаете поговорку: «Перестань беспокоиться о мелочах?» Пришло время оценить то, что у вас есть, поскольку признание может мгновенно изменить настроение.

Отбросьте свое отношение и все упущенные ожидания, которые привели к неделям, месяцам и даже годам волнений и разочарований, — чтобы вы могли начать двигаться вперед с непредвзятостью и сердцем.

2.Измените ситуацию.

Сдвиньте фокус, и вы получите другой результат.

Как сказала Дайана Бёрни, автор книги «Духовные очищения»: «Изменив свои ожидания, вы можете изменить свою внешнюю реальность».

Представьте себе? Точно … представьте себе! В конце концов, мир не заканчивается из-за того, что он не может забыть закрыть кухонные шкафы.

Вы обнаружите, что дела достигаются, но с другими ощущениями. И в результате вы перестаете ныть — потому что перестали следить за его прогрессом или его отсутствием — и начинаете чувствовать себя лучше.

По сути, вы выбираете, чтобы чувствовать себя лучше — и вы это делаете!

Конечно же, дело не в том, чтобы вы отказались от брака! Речь идет о том, как вы измените свое видение в этом браке. Теперь ты думаешь о вещах иначе. Ваше прямое внимание направлено на вас и на то, что вам нужно в этот момент.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучших советов экспертов и личных гороскопов , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

СВЯЗАННЫЙ: 7 способов навсегда избавиться от гнева в ваших отношениях

3. Отпустите — и верните себе настроение.

Как только вы откажетесь от своих ожиданий относительно него и того, что он делает или не делает, вы почувствуете сдвиг. Речь идет о том, чтобы оправдать ваши ожидания от него и увидеть то, что вы создали вместе, с совершенно нестандартной точки зрения. Что ты видишь?

Отпустить — это свобода. Это не то, чтобы уступить, или быть слабым, или позволить другому человеку победить.Речь идет о том, чтобы вы выиграли и восстановили себя в процессе.

Когда вы больше не ожидаете ничего другого, меняется вся ваша манера поведения. Другими словами, ваше настроение меняется. Внезапно вам становится легче находиться рядом, вы кажетесь более расслабленным … и вот тогда-то и происходит волшебство.

Когда ваши ожидания от него прекратятся, вы начнете чувствовать себя иначе — и, возможно, он тоже. Он может найти вас более доступным, он может начать говорить больше, он может даже добровольно помочь вам во время ужина или купания для детей.

Возможно, он не сможет указать пальцем на то, как это изменилось, или кто изменился первым. Он просто чувствует себя счастливее, как будто между вами двое хорошо.

Позвольте ему помочь вам, даже если он может делать это не так, как вам нравится. Помните, его намерение — участвовать и проявлять себя по-своему, когда он это делает.

Когда мы прекращаем негативные суждения о себе и других, дела в нашей жизни начинают течь более гладко.

Проблемы будут всегда, но вместо того, чтобы видеть препятствия, они рассеиваются, и наше видение становится яснее.

Ваше возросшее счастье и удовлетворенность положительно распространятся на все ваши отношения и сферы жизни. Постепенно мелкие неприятные вещи исчезнут, и вы будете чувствовать себя более гармонично и умиротворенно.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 способов избавиться от стресса, связанного с деньгами, сексом и секретами, от разрыва отношений

Больше для вас на YourTango:

Марго Браун уже более двадцати лет помогает парам и отдельным людям создавать счастливые жизни. Она автор книги «Начни свои отношения сейчас!» Двигайтесь дальше или уходите.Вы можете найти его на Amazon и в местных книжных магазинах. Вы также можете посетить ее веб-сайт Kickstart Your Relationships.

30 вещей, которые вы делаете, которые раздражают вашего мужа — Best Life

Спросите любого, кто оставался счастливым со своей второй половинкой, и он скажет вам: даже самый, казалось бы, идеальный брак требует значительных усилий для поддержания. На самом деле, как это ни печально, исследование, опубликованное Национальным центром изучения общественного мнения в 2015 году, показывает, что только 60 процентов опрошенных женатых людей заявили, что они счастливы в узах предполагаемого супружеского блаженства.

Тем не менее, это больше, чем просто споры о том, какой фильм посмотреть или что съесть на ужин, которые могут поставить под угрозу ваши отношения в долгосрочной перспективе. Во многих случаях именно эти повседневные привычки, которые кажутся настолько безобидными, что вы их почти не замечаете, могут привести вас к гибели. Прежде чем разрушить свои в остальном счастливые отношения, постарайтесь решить эти 30 вещей, которые вы делаете, которые раздражают вашего мужа.

Хотя многие предметы одежды, предназначенные для женщин, более деликатны, чем для их коллег-мужчин, идея о том, что это автоматически превращает весь дом в бельевую веревку, может вызвать некоторые спорные разговоры.В дополнение к неприятному ощущению, которое сопровождает то, что на вас капает высушивающее неглиже, висящее на перилах вашей лестницы, на неподходящих поверхностях или при слишком частом обращении с каждой частью дома, как с сушилкой, со временем может действительно повредить конструкцию.

Будь то давление общества, личное желание хорошо выглядеть или комбинация этих двух факторов, не секрет, что некоторым людям требуется целая вечность, чтобы собраться и покинуть дом.И хотя это может не иметь большого значения, когда вы отправляетесь в одиночку, не удивляйтесь, когда ваш муж видит, что вы бреетесь или снова пытаетесь прибить идеальный кошачий глаз, когда вы заказываете ужин через 10 минут. когда он менее чем доволен.

Shutterstock

Если вы тайком увеличиваете термостат на несколько градусов при любой возможности, вы не одиноки. Фактически, исследователи из Нидерландов обнаружили, что женщинам обычно более комфортно при температуре на несколько градусов выше, чем те, которые предпочитают их коллеги-мужчины, и, конечно же, есть много мужчин, состоящих в однополых отношениях, которые не совсем в восторге от этого. их партнерша тоже предпочитает условия тундры.Однако, если вместо того, чтобы идти на компромисс (или, не дай бог, надеть свитер), вы просто украдкой увеличиваете температуру до 80ºF, когда ваш муж не смотрит, что ж, давайте просто скажем, что у вас будет дополнительный предмет поговорить на парной терапии.

Shutterstock

Хотя супружеские пары разговаривают друг с другом о своей диете и физических упражнениях, это совершенно нормально, но если вам кажется, что вам не хватает уверенности и вы постоянно критикуете свое тело, не удивляйтесь, если ваш муж будет немного раздражен.В конце концов, этот человек знал — и любил — вашу внешность до того, как вы связали себя узами брака, и, когда кто-то говорит обидные вещи о человеке, которого вы любите, никогда не вызывает приятных переживаний.

Shutterstock

Хотя вполне естественно иногда испытывать оттенок ревности, когда вы слышите, как ваш второй половинкой восхваляет, казалось бы, бесконечные достоинства нового друга или коллеги, если вы постоянно спрашиваете его подробности об отношениях или ведете себя так, будто он проводит время с ним или с ней сродни измене, не удивляйтесь, когда ваша привычка начнет его расстраивать.Если у вас могут быть платонические друзья, нет причин, по которым он тоже не должен иметь этого.

Shutterstock

Хотя покупка кофе изредка или заправка бензобака не должны быть началом серьезной борьбы для большинства финансово стабильных пар, если вы делаете крупные покупки без мужа, это не должно вызывать удивления, когда он становится разочарованным. будучи оставленным вне цикла. И учитывая, что один британский опрос показал, что денежные проблемы являются самым большим источником стресса в большинстве отношений, сейчас нет времени, как настоящий, чтобы начать подсказывать своему партнеру, прежде чем копаться в этом совместном банковском счете.

Shutterstock

Хотя многие люди, в частности женщины, чувствуют себя некомфортно, заказывая то, что они на самом деле хотят, часто выбирая вместо этого низкокалорийные альтернативы, это автоматически не делает тарелку вашего мужа резервной на случай, когда этот боковой салат не сможет вас насытить. Если вы действительно хотели этот стейк или эту картошку фри, вы должны были в первую очередь заказать это.

Shutterstock

Давление на мужчин, чтобы они казались крутыми и сильными, особенно когда их усиливает их партнер, может стать серьезным бременем.Вообще говоря, мужчины и женщины на самом деле не так уж сильно отличаются друг от друга эмоционально, и чем раньше это будет распознано и вы оба сможете хорошо поплакать во время повторного просмотра Moonlight , тем лучше.

Shutterstock

Для кого-то может быть сложно откровенно поговорить о своих эмоциях, когда он расстроен, но отказ сделать это может поставить под угрозу ваш брак. Сказать: «Я в порядке», когда вы на самом деле имеете в виду: «Я так расстроен, что могу взорваться», — это серьезная домашняя мозоль многих мужей — и не совсем хороший способ удовлетворить ваши потребности.

Может ли быть приятным сюрпризом для вашего мужа, что он пришел домой с новой рубашкой или аксессуаром, которые вы подобрали только потому, что думали, что они ему понравятся? Конечно. Однако, если вы относитесь к нему больше как к разумной кукле Кена, чем к человеку, который действительно может подумать, что эти футболки и короткие футболки Thrasher ему хорошо смотрятся, не удивляйтесь, когда он будет вести себя раздраженно.

Shutterstock

Это случается со всеми, но в отношениях, если у вас есть обычная привычка терять вещи, особенно те, которые вам не принадлежат, вы определенно раздражаете своего мужа.Возможно, вы намеревались одолжить эту расческу или книгу только на короткий период времени, но если она окажется пропавшей, не удивляйтесь, когда он разозлится из-за этого.

Shutterstock

Многие люди ведут себя так, как будто шкаф — их единственное владение, и что их партнер — даже если они платят 50 процентов ипотеки и считаются равными в других отношениях — должен занимать как можно меньше места. Конечно, это вполне понятно, когда ему это кажется нечестной сделкой.

Shutterstock

Вы разделяете свои расходы по ипотеке, обязанности по уходу за детьми, и у вас нет привычки просить у него денег на продукты, так почему вы думаете, что он платит на каждом свидании? Если вы хотите равноправных отношений — или, по крайней мере, таких, которые не всегда расстраивают его, — пора начать переходить на голландский язык или время от времени приглашать его в гости. Если вам нравится, когда вас угощают обедом и кино, понятно, что он тоже может.

Ваши организаторские привычки могут иметь хорошие намерения, но если вы убираете в доме и делаете практически все невозможным, чтобы найти в процессе, это будет довольно раздражать человека, который не разбирается в вашей новой системе.

Хотя вам может быть холоднее, чем вашему мужу, привычка использовать его в качестве грелки для рук, вероятно, быстро устареет. В конце концов, это не похоже на то, как большинство людей когда-либо думали: «Разве не было бы хорошо, если бы кто-то испортил комфортно высокую температуру, которой я достиг?»

Shutterstock

Эти каблуки могут выглядеть великолепно, но к концу ночи они раздражают вашего мужа так же, как раздражают вас. Носить эти каблуки для вас, когда вы спотыкаетесь в чулках, или, что еще хуже, отвезти вас обратно к машине, вероятно, не совсем то, как он хотел провести ночь.

Shutterstock

Тот факт, что ваш партнер мельком взглянул на кого-то привлекательного в его поле зрения, не обязательно означает, что вот-вот начнется драка. Однако, если вы продолжите спрашивать его, считает ли он, что официантка симпатичнее вас только потому, что он посмотрел ей в глаза, пока она принимала его заказ, у него есть понятные претензии, которые нужно решить.

Shutterstock

Компромисс — это не только общение или химия, но и объединение браков.Так что, если вы не согласитесь посмотреть с ним хотя бы один футбольный матч в понедельник вечером после того, как он провел с вами семь сезонов сериала The Great British Bake Off , вы определенно окажетесь в его списке неприятностей еще до того, как узнаете. Это.

Проведение ночи с близкими друзьями без супруга может стать очень необходимым перерывом. Однако становится довольно неприятно, когда вы ведете себя так, как будто присутствие вашего мужа на светских мероприятиях обязательно все испортит; То, что вам обоим нравится проводить время с отдельными группами друзей, не означает, что он никогда не захочет лучше узнать ваш внутренний круг.

У вашего мужа аппетит больше, чем у вас, но это не значит, что он мусорщик. Хотя приятно беспокоиться о количестве пищевых отходов, которые вы производите, чтобы избежать неприятностей в будущем, просто закажите половину порции в следующий раз, а не предполагайте, что он все еще голоден после еды.

Никто в мире не любит водителя на заднем сиденье. То, что он не едет в вашу сторону, не означает, что он обязательно подвергает вас риску — хотя постоянное отвлечение, которое вы вызываете, кусая ногти и крича «осторожно!» каждый раз, когда он меняет полосу движения, просто может.

Shutterstock

Эти декоративные подушки и валики могут показаться вам незначительной деталью дизайна, но они сильно раздражают вашего мужа. Когда на кровати больше места для подушек, чем для людей, ты понимаешь, что у тебя проблема.

Shutterstock

Тот факт, что вы обычно занимаетесь уборкой, не означает, что ваш муж неспособен на это. Хотя его версия чистки прилавков может быть не такой тщательной, как вам хотелось бы, утверждение, что он не знает, как выполнять эту работу, потому что ваши представления о чистоте не обязательно совпадают, может быстро стать основным источником раздражение.

Shutterstock

Не все держат свой телефон под рукой 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но ожидание того, что ваш муж сделает это только потому, что вы это сделаете, может сильно его раздражать. И когда он проверяет свой телефон только для того, чтобы увидеть, что вы отправили 100 дополнительных сообщений, не получив ответа о первом, не удивляйтесь, когда он будет более чем немного раздражен.

Хотя есть некоторые проблемы, над которыми в паре стоит поработать для здоровья ваших отношений, если предположить, что ваш муж собирается развернуться на 180 градусов только потому, что вы думаете, что он должен быть серьезным источником раздражения.В конце концов, его отказ носить любую обувь, отличную от Vans, его отношения с Fortnite или его желание слушать только дэт-метал не были секретами, когда вы связали себя узами брака.

Shutterstock

Если ваш муж не дал вам повода подозревать, что он не там, где он говорит, вы, вероятно, раздражаете его, когда постоянно спрашиваете, где он был. Хотя здесь есть некоторые компромиссы — это немного странно, если он не сообщает о своем местонахождении — по понятным причинам он раздражает, если он чувствует, что должен отчитываться за каждую секунду, которую он проводит вдали от вас.

Shutterstock

Если вам не нравится отдыхать в спальне, а потом вы злитесь из-за отсутствия удовлетворения, это обязательно со временем вызовет раздражение вашего мужа. Если вы обычно находитесь на одной и той же странице в других областях, нет причин, по которым вы не можете дать небольшое указание, чтобы улучшить опыт для вас обоих.

Shutterstock

Итак, вы увидели дом, который вам понравился, и думаете о том, чтобы сделать предложение и рассказать об этом своему мужу после этого, если он будет чувствовать то же самое? Да, не удивляйся, когда его нет на борту, — да еще и изрядно раздражен.

Shutterstock

Хотя прошлые отношения могут возникать время от времени в течение вашего брака, постоянные разговоры о бывших обязательно станут источником серьезных разногласий. А если вы сравниваете свои нынешние отношения с прошлыми? Не удивляйтесь, если это раздражение быстро перейдет в гнев.

Shutterstock

Если вы супружеская пара, живущая под одной крышей, признание того, что вы оба живете в своем доме и, следовательно, оба должны принимать решения по этому поводу, сослужит вам хорошую службу в долгосрочной перспективе.Если вы будете вести себя так, как будто ваш муж — просто раздражающий посетитель, страдающий аллергией на то, что он поднимает носки, то он с большей вероятностью поспешит позвонить консультанту по вопросам брака, чем изменит свои привычки.

30 вещей, которые вы делаете, которые раздражают вашу жену — Best Life

Вам может казаться, что ваш брак идеален — и, по большому счету, так оно и есть, — но это не значит, что вы не раздражаете свою жену время от времени. На самом деле, вы можете раздражать ее гораздо больше, чем вы когда-либо думали.Это не значит, что ты плохой муж. Отнюдь не. Это просто означает, что ты человек. Если два человека живут вместе в романтических отношениях какое-то время и заявляют, что они не действуют друг другу на нервы, они либо мутанты, либо лгут.

Можете ли вы измениться? Следует ли поменять? Это действительно ваше дело. Это зависит от того, наносит ли ваше раздражающее поведение реальный ущерб отношениям или оно просто … раздражает. Давайте подробнее рассмотрим некоторые из наиболее распространенных проступков среди мужей и то, как вы можете внести небольшие изменения, чтобы исправить это.Вот 30 вещей, которые вы могли бы делать прямо сейчас, которые раздражают вашу жену.

Shutterstock

Вы киваете головой, словно внимательно обдумывая то, что она только что сказала. Но, честно говоря, все, что вы слышите, — это белый шум. Когда вы отключаете ее, он посылает сообщение: «Ты не имеешь значения». Из всех ошибок, которые могут совершить мужья, эта, пожалуй, самая бесспорная. Когда она говорит, либо будьте честны и признайте, что вам не интересна тема, либо сделайте глубокий вдох и постарайтесь сосредоточиться.

Shutterstock

Если вы не живете в отеле и за вами не платят горничные, неплохо было бы познакомиться с такими вещами, как вешалка для полотенец и корзина. Нам все равно, насколько вы заняты или озабочены, не оставляйте на своем пути след разорения белья, как будто вы — торнадо из одного человека.

Shutterstock

Проблема не в потерях. Он вызывает поисковую группу еще до того, как вы хотя бы заглянули в самые очевидные места (или даже в некоторые из неочевидных).Если вы не можете найти свою любимую рубашку и не заглянули в шкаф, вам просто нужно, чтобы кто-то другой сделал за вас усилие.

Shutterstock

Думаете, она в восторге, когда чистит зубы и смотрит на раковину, чтобы увидеть остатки вашего недавнего бритья, вроде какой-то картины Джексона Поллока, сделанной из крошечных волосков? Нет, это отвратительно, и тебе должно быть неприятно, что ты оставил этот беспорядок для нее. Возьмите салфетку и вытрите резню после бритья.

Люди могут быть упрямыми созданиями, и нигде они не более упрямы, чем когда дело доходит до указаний.Они могут быть безнадежно потеряны, не имея карты, GPS или даже малейшего представления о том, где они находятся, и они все равно будут полны решимости выяснить это самостоятельно. Не заставляйте вашу жену наконец спрашивать дорогу у незнакомца, пока вы варитесь на переднем сиденье. Будь мужчиной и признай поражение.

Shutterstock

Некоторые мужья предпочли бы признаться в неверности, чем храпеть. Но чем более страстно они настаивают на том, чтобы они не храпели, тем больше вероятность того, что их храп будет звучать так, как будто Харлей-Дэвидсон заводит двигатели в вашей спальне.Она не просто ворчит, когда жалуется, возможно, ваш храп может быть симптомом чего-то более серьезного, например, апноэ во сне. Проверьте это, чтобы вы оба могли лучше спать.

Shutterstock

Когда жена заболевает, она не ожидает, что мир остановится, пока ей не станет лучше. Но когда муж простужается, даже незначительно, он практически объявляет чрезвычайное положение. Он скулит и стонет и теряет дееспособность. Если и муж, и жена заболеют одновременно, что ж, мы дадим вам одно предположение, кто идет за OJ и куриным супом.

Shutterstock

Мозг мужа способен улавливать удивительный набор мелочей, от бейсбольной статистики до того, как сделать идеальный Old Fashioned. Но когда дело доходит до того, какие даты должны быть самыми важными в его календаре, он почему-то просто не может вспомнить день, когда женился, или когда родилась женщина, которой он поклялся в своей вечной любви. Можно подумать, что эти вещи будут в верхней части его списка приоритетов.

Это загадка, которая веками озадачивала жен (и женщин в целом).Почему мужчина идет в ванную и остается там дольше, чем необходимо? Что, черт возьми, он там делает? Возможно, он просто хочет немного тишины и покоя, короткой передышки в семье, которая — хотя он безоговорочно любит их — может действовать ему время от времени на нервы. Это одна раздражающая причуда, с которой ей следует научиться жить. Парню нужно уединение, и, если ванная — самое доступное безопасное место, дайте ему это.

Shutterstock

Вы абсолютно уверены, что вам нужно дружить на Facebook со школьной девушкой? Потому что даже если это не странно, это все равно выглядит странно.В доинтернетовскую эпоху, если бы вы сказали своей жене: «Просто иду к моей бывшей девушке, чтобы поделиться с ней фотографиями из отпуска и детскими фотографиями», у нее возникла бы причина приподнять бровь. Может быть, вам пора позволить прошлому остаться в прошлом.

Никто не говорит, что нельзя любить своих детей. Это нормально и даже красиво, если вы хотите обнять их, поцеловать в лоб и напомнить им, как сильно их обожают. Это просто означает, что ты отличный папа. Но если вы делаете все это для них и вас не беспокоит, чтобы ваша жена даже поцеловала в щеку, вы должны знать, что это не останется незамеченным для нее.

Shutterstock

Ребята могут очистить свое расписание, чтобы купить билеты на спортивное мероприятие в последнюю минуту, но когда дело доходит до записи на ежегодный осмотр, кажется, что они всегда слишком заняты. «Я доберусь до этого», — обещают они, но мы все знаем, что они этого не сделают. Не заставляйте свою жену быть плохим парнем, который должен физически тащить вас к врачу, как собаку, которую ведут к ветеринару. Возьмите на себя ответственность за собственное здоровье.

Ваше нежелание восхищаться фильмами, в которых показан Райан Гослинг без рубашки, может озадачить и раздражать ее.Но, по правде говоря, мы на вашей стороне в этом. Сердце хочет того, чего хочет, и для многих мужей это не романтическая комедия с очаровательным британцем Колином Фёртом.

Одно из самых фундаментальных правил успешного брака — всегда вести себя так, как будто вы в одной команде. У нее есть твоя спина, и ей нужно знать, что у тебя есть ее. Если она говорит что-то дико неточное в кругу друзей или семьи, не вызывайте ее на это. Не будь парнем, который говорит: «На самом деле, дорогая, это неправда.»Вы не должны соглашаться с ней во всем, но вы должны поддерживать ее или, по крайней мере, держать язык за зубами, когда она говорит что-то в социальной обстановке, с чем вы не согласны.

Замечательно, что вы так сильно любите свою собаку, но когда дело доходит до того, с кем вам следует ласкаться по ночам, выберите ту, у которой нет линьки и у которой большие пальцы рук.

Конечно, это похвально, что вы хотите принять участие в благотворительности, и Movember, безусловно, является великим делом.(Ежегодный месяц без бритья собирает деньги и повышает осведомленность о проблемах мужского здоровья, таких как рак простаты.) Но, чтобы вы знали, это не благотворительная возможность , а только , и есть способы отдать деньги, не обязательно отращивая усы, которые дает твоей жене хиби-джиби.

Shutterstock

Вывоз мусора или замена батареек в детекторе дыма может показаться вам тяжелой работой, но будьте уверены, что вы не единственный, кто прилагает усилия в этих отношениях.Разница в том, что когда она выполняет работу, которая помогает вам обоим — например, готовит еду или стирает стирку — она ​​не ждет, чтобы ее осыпали похвалы, превознося ее как самоотверженного героя, который наконец-то построил дом. спасение и восстановление свободы и демократии для его жителей.

Shutterstock

Если в браке есть свои Десять Заповедей, одна из них почти наверняка: «Всегда помни о ночном свидании, чтобы святить его». Свидание — это не какая-то расплывчатая договоренность типа «посмотрим, нечего ли нам делать».Это высечено на камне, и если вы строите другие планы — например: «Я знаю, что это время, когда у нас обычно свидания, но я действительно хочу пойти на автосалон», — вы вполне можете рассчитывать на то, что вас распят за это.

Заинтересованность в личном уходе — хороший инстинкт, но вы можете зайти слишком далеко. Если вы проводите перед зеркалом в ванной больше времени, чем она, добавляя к своим волосам достаточно продуктов, которые в одиночку убирают озон, вам следует подумать о том, чтобы немного уменьшить его.Если вы не являетесь участником хэд-метал группы 80-х, вы зашли слишком далеко.

Вы можете подумать, что это безобидно, но флирт в браке — это такая тонкая походка по канату, и слишком легко потерять равновесие и упасть в яму голодных аллигаторов. (Если вы упустили аналогию здесь, аллигаторы — ваша разгневанная жена, разъяренная, что вы думаете, что флирт с ее лучшим другом прямо перед ней не перешел все черты.)

Shutterstock

Если вы этого еще не знали, откровенно говоря, мы удивлены, что вам вообще удалось пожениться.Серьезно, как ты это сделал?

Shutterstock

Это гендерная битва стара, как время, и ее мужья всегда, всегда проигрывают. Нет веских причин, чтобы не проявить достаточную внимательность, чтобы вернуть сиденье унитаза в исходное положение перед выходом из ванной. Насколько это сложно на самом деле? Вы добавляете, может быть, две секунды усилий в свой день. И это имеет большое значение для того, чтобы показать ей, что у вас нет этикета в ванной, как у мальчика-подростка.

Shutterstock

Назвать их «отцовскими шутками» не станет лучше.Это все еще банальные, а иногда и до боли несмешные шутки, которые никого не интересуют, кроме вас. Заставлять жену улыбаться каждый раз, когда вы рассказываете неубедительную шутку, только потому, что она не хочет обидеть вас, — это эмоциональный шантаж. Если очевидно, что она просто притворяется смехом, прекратите его и дайте ей плохую комедийную отсрочку.

Противоположность мужу, который использует слишком много средств для ухода за телом, — это парень, которому даже не хочется выщипывать волоски в носу.То, что вы женаты, не означает, что все ставки сняты, и теперь вы можете официально начать отпускать себя. Вашей жене все еще нужно просыпаться каждое утро, смотреть на вас и думать: «О да, это тот парень, за которого я вышла замуж». Не: «Господи, как этот бродяга с поездом попал в мою спальню!»

Shutterstock

Несколько исследований показали, что для мужчин полезно вести активную социальную жизнь. Выпить с лучшими друзьями — отличный способ снять стресс и наладить крепкую мужскую дружбу.Но если это начинает происходить ночь за ночью, ночь за ночью (и так далее), вы не можете винить ее за то, что она думает, что вы, возможно, пытаетесь ее избегать. Сделайте вечер с мальчиками особым событием, а не обычным делом.

Shutterstock

Секс, даже секс в браке, не должен ощущаться как гонка, в которой побеждает тот, кто первым пересечет финишную черту. Даже если вы оба десятилетиями спали в одной постели, как только вы начнете воспринимать ее как должное или подумаете: «Мы можем пропустить прелюдию, я хочу закончить вовремя, чтобы посмотреть игру», у вас будет одна (оправданно) несчастная жена в ваших руках.

Для ясности, это не «отказ хорошо танцевать с ней». Ни одна жена не питает иллюзий, что ее муж тайно — Джастин Тимберлейк и может в любой момент предпринять серьезные шаги. Все, что она хочет, — это чтобы вы прилагали усилия, брали ее за руку и время от времени выводили на танцпол. Даже если у вас две левые ноги, сам факт того, что вы пытаетесь, имеет большое значение.

Никто не называет вас «маменькин сынок», но если вы чувствуете необходимость звонить матери более трех раз в день и консультироваться с ней по каждому важному или второстепенному жизненному решению, часто до (или даже вместо) обсуждения этого с вашим жена, вас не удивит, если женщина, за которой вы женились, подумает, что у вас могут быть несколько крохотных «проблем с мамой», которые нужно решить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *