05.08.2021

Человеческие ценности список: Высшие человеческие ценности: cоставьте свой список

Содержание

Высшие человеческие ценности: cоставьте свой список

Высшие человеческие ценности. Наши ценности – это те кирпичики, из которых мы строим свою жизнь. Но это все кирпичики невидимые и неощутимые. Они составные части нашего внутреннего мира. Наш внутренний мир так же наполнен жизнью, как и внешний.

Ориентироваться многим из нас в своем внутреннем мире ой как сложно. Но если не ориентироваться на свои интересы, свои глубокие запросы и жизненные мотивы, то в этом случае мы никак не сможем быть счастливыми. Ведь счастье приходит только тогда, когда мы живем согласно своему внутреннему миру, своим ценностям. Высшие человеческие ценности и то, как они присутствуют в вашей жизни, определяют ваш уровень счастья, перспектив и количество энергии, которое у вас есть для достижения целей. Если дело вдохновляет, то мы, естественно, быстрее и легче добиваемся результата. А «родные» ценности человека именно вдохновляют на реализацию целей. 

Роль ценностей в жизни человека 

Роль ценностей в жизни человека высока. Высшие человеческие ценности, далее «ценности», являются строительным материалом для нашей жизни. Все наши успехи, всё удовольствие от жизни, исполнение предназначения – всё это возможно, только если опираться на ценности. Как навскидку понять ценности, которые принадлежат именно вам? Мы мечтаем, визуализируем, представляем свою жизнь через ценности. Если ценности являются строительным материалом нашей жизни, то, естественно, такое строительство начинается с мечты. Кто-то мечтает о близком союзе в паре: «жили они долго и счастливо и умерли в один день», кто-то о карьерном или личностном росте: «лучше гор могут быть только горы…». И все эти картины строятся из различного материала. В первом случае человек живет и думает категорией отношений, во втором карьеры, способностей и т.д.

 Система жизненных ценностей в вашей жизни

Систему жизненных ценностей каждого человека определяет некий не очень большой список ценностей. Этот набор ценностей очень индивидуален. Именно он определяет вашу жизнь. Какие бывают ценности? У каждого человека существует набор из 3-5 главных ценностей, которыми он пользуется как инструментом для строительства своей жизни. Каждый получает свои жизненные блага только благодаря своим ценностям. Один человек зарабатывает на жизнь идя на войну, другой – строя бизнес, третий – снимаясь в фильмах. Основные ценности человека определяют жизненный путь и способ реализации в жизни.

 Высшие человеческие ценности 

Ниже приведен список ценностей и даны их описания. Мы не всегда отдаем себе отчет, какая ценность нас ведет по жизни. Поэтому даны описания ценностей и их короткое определение. Все это облегчит понимание именно ваших ценностей. В следующих статьях, вы, уважаемый читатель, сможете прочитать о мотивах. Они дают еще лучшее понимание о том, как работают ценности, как бы наводят резкость на цель. В этой статье так же немного говорится о мотивах. Мотивы – это та движущая сила, которую мы можем осознавать, даже ничего не зная о ценностях. Также приведены некоторые качества, которые напрямую связаны с ценностями. 

Изобилие 

Человек с этой ценностью воспринимает мир, как источник благополучия, разнообразия и множества возможностей. Сам он при этом будет щедрым. Если же эта ценность искажена, то здесь возможны такие варианты. Он может быть скупым, жадным или наоборот, расточительным. Он может цепляться за каждую возможность, как за последнюю (например, постоянно покупать акционные продукты, искать во всем выгоду). Он не будет верить в щедрость мира и будет считать, что «на всех не хватит», не важно чего – денег, еды, счастья, возможностей. Мотивы, которыми они руководствуются: благополучие, разнообразие, общее благо, материальный достаток, прибыль, экономия, выгода.

 Закон 

Это ценность закона как формы упорядоченного взаимодействия с людьми. Для людей, имеющих эту ценность важно соблюдение общечеловеческих принципов: морали, нравственности, этичности. В негативе могут проявляться такие качества, как высокомерие, нетерпимость, догматизм, менторство, избыточное нравоучение. В позитиве – порядочность, этичность, хорошие организаторские способности. Эта ценность может проявляться через такие мотивы: общественная деятельность, наставничество, учительствование, религия, мораль, нравственность. 

Развитие

Люди с этой ценностью стремятся к самосовершенствованию, открытию имеющихся способностей и наработке новых. Для них важно воплощать имеющиеся знания на практике. В широком аспекте они поощряют развитие не только свое, но и других людей, организаций, ситуаций – всего. Это прямая включенность в один из законов вселенной: все должно развиваться. 

Познание 

Это стремление узнать, понять окружающий мир и себя. Может быть как самодостаточной ценностью, так и составной частью Развития. У людей с такой ценностью выражена тяга к знаниям, либо в каких-то отдельных областях, либо могут интересоваться всем подряд (если не хватает осознанности). Их главная черта – любознательность (в негативе любопытство). Руководствуются такими мотивами: интеллект, информация, знания, учеба, понимание. 

Истина 

Это суть всего – любого знания, человека, процесса, мироздания. Люди с этой ценностью стремятся докопаться до сути, найти ответы на свои вопросы. В искажении это не только докопаться до сути, но и предъявить миру все найденные несоответствия и обличить виновников, «вывести на чистую воду». Также искажением является желание отстаивать «свою правду» и отказ смотреть на проблему с разных сторон. В положительном аспекте такие люди честные, искренние, справедливые, открытые. Эти же качества ценят и в других. В искажении эти качества превращаются в бескомпромиссность, категоричность, жесткость и непримиримость. Мотивы: правда, справедливость, смысл, причина, естественность, натуральность, правильность, поиск и разрешение несоответствий.

 Созидание 

Эта ценность выражается стремлением создавать новое и полезное либо улучшать имеющееся. Это могут быть как материальные объекты (строить дома, варить борщ, ремонтировать автомобили), так и нематериальные (строить отношения в семье, писать программы). Люди с этой ценностью, как правило, не склонны к разрушению чего бы то ни было. Искажение чаще всего выражается в ощущении невозможности действовать. Мотивы: полезность, практичность, результативность, строительство, мастерство, ручной труд, проектирование, усовершенствование, улучшение, сохранение.

 Творчество 

Это создание нового и уникального (этим отличается от созидания). Это желание привнести через себя в мир что-то оригинальное. 

Свобода

Это ценность отсутствия ограничений и рамок. В гармоничной наработке свобода воспринимается естественно, как само собой разумеющееся. Если же есть искажения (дефицит), человек начинает отстаивать свою свободу, болезненно переносит любое посягательство на нее (даже мнимое), старается сбросить с себя все, что хоть чуть-чуть напоминает ограничения. Может протестовать против несвободы как открыто и активно, так и внутри себя, сопротивляясь и упираясь. Мотивация таких людей – независимость, т.е. мотивация «от». В позитиве присутствуют такие качества: нестандартность мышления, открытость новому, отсутствие стереотипов, идеализм. В негативе: эксцентричность, анархичность, неуправляемость, отрицание авторитетов, дух противоречия. Помимо независимости могут руководствоваться такими мотивами: перемены, реформы, демократия, равенство, приключения. 

Единство 

Эта объемная ценность включает в себя важность взаимодействия с другими людьми. Человек с этой ценностью заинтересован в том, чтобы налаживать контакты, строить отношения и сохранять их, учитывать интересы других людей – развивать все виды и формы межличностных отношений. Если же эта ценность искажена, мы можем видеть 2 сценария. Человек может залипать на отношениях и полностью зависеть от них, подчас теряя себя. Или же станет мизантропом и будет говорить, что ненавидит людей и ему лучше без них, но это маска – он так боится боли от отношений, что предпочитает избегать их. Мотивы, которыми руководствуются люди с этой ценностью: дружба, семья, семейные отношения, родственные связи, род, партнерство, сотрудничество, идентификация с другим человеком, принятие, взаимность, поддержка, одобрение другими людьми.

 Любовь 

Может проявляться двумя способами. На нижних уровнях открывается как любовь человеческая, близкие отношения с любимым человеком. В высоком плане – это милосердие, сострадание, любовь к ближнему, согласие и принятие божественных законов. 

Борьба 

Это одна из форм развития. Как в споре рождается истина, так и борьба в итоге приводит к гармонии (если нет искажений). В позитиве люди с этой ценностью обладают такими качествами: смелость, выносливость, целеустремленность, соревновательность, решительность, уверенность, упорство, настойчивость, активность, опора на себя. Искажения превращают эти качества в негативные: конфликтность, задиристость, агрессивность, нетерпеливость, самоуверенность, дерзость, недоверчивость, зацикленность на себе, грубость, наглость. Мотивы: сила, воля, победа, экстрим, риск, конкуренция, лидерство, победа, карьера, достижения, героизм, отстаивание своих интересов. 

Могущество 

От слова «могу». Это важность масштаба в своей деятельности, наращивание оборотов, расширение. Эта ценность способствует тому, чтобы человек становился лучшим в своем деле и постоянно увеличивал масштаб своей деятельности. Например, если повар обладает могуществом, выглядит это так. Сначала он постигает все тонкости своего мастерства и развивается в нем. Он не боится экспериментировать и выходить за рамки того, чему его научили. Со временем он становится мастером своего дела и выходит на новый уровень – становится шеф-поваром, управляет другими поварами. Постепенно нарабатывая опыт управления, он приходит к готовности открыть свое заведение. Открывает, утверждается на рынке, открывает следующее, запускает сеть и т.д. Эта ценность подразумевает наличие энергии и готовность ее реализовывать. Если же при этом нет никакой деятельности, т.е. русла, куда направить энергию, рождается искажение: человек начинает раздувать масштаб своего эго. Так появляется жажда власти, желание подавлять других, самоутверждаться любым способом. В этом случае мы видим такие качества: авторитарность, эгоизм, эгоцентризм, жестокость, самоуверенность, зацикленность на себе и т.д. Возможные мотивы для людей с этой ценностью: развитие, расширение, власть, авторитет, внутренняя сила, превосходство, контроль, влияние, достижения. 

Мир 

В высоком смысле – это принятие мироустройства, мироздания. На более низких – это ценность окружающего мира и всего с ним связанного. Сюда входит природа – от бабочки до вселенной, тяга к путешествиям, включенность в мир – интерес к географии, биологии, физике, астрономии и т.д., но не обязательно с позиции познания, а с позиции сопричастности. 

Жизнь, сущность, бытие 

Эти 3 слова описывают разные уровни, на которых может находиться данная ценность. В высшем смысле – это осознание важности присутствия в этом мире себя и всего сущего. На уровне пониже – это важность всего, что дарит жизнь и способствует ее продлению. Мотивы этого уровня: здоровье, молодость, юность, восстановление, реставрация, спасение, материнство, отцовство, дети. На нижнем уровне это ценность проявления себя в этом мире. В этом случае мотивы такие: слава, почет, престиж, статус, популярность, самовыражение, самобытность. Если ценность развита гармонично, человеку присущи такие качества: яркость, открытость, жизнерадостность, активность, самостоятельность, артистизм, авторитетность. Если же имеются искажения, выглядит это следующим образом: тщеславие, самолюбование, эгоизм, мания величия, склонность к мишуре и показушности, пышность, помпезность. 

Порядок, структура 

Это значимость иерархии, порядка и структуры, как формы обустройства существования и взаимодействия. Проявляется как анализ, создание правил и предписаний для эффективного взаимодействия, рационализация процессов и отношений, системный подход к решению задач. Дополнительные мотивы: организация и управление процессами, структура, системность, контроль, стабильность, компетентность, эффективность, правила. Качества: любовь к порядку, надежность, дисциплинированность, исполнительность, самодостаточность, серьёзность, внутренний стержень. Качества при наличии искажений: нелюдимость, пессимизм, деспотизм, консерватизм, холодность, подозрительность.

Встроенность в структуру, единство с системой 

Подразумевает важность осознания себя, как части чего-то большего с пониманием своего места и взаимной значимости – себя для системы и системы для себя. Этим отличается от предыдущей ценности, в которой структура ставится во главу угла, а человек лишь исполнитель ее правил. В зависимости от уровня развития человека масштаб структуры также может отличаться. Например, для кого-то это ценность встроенности в какую-то организацию, для кого-то – в свой род (не путайте с Единством), а для кого-то – встроенность в мир, вселенную и т.д. Мотивы, приблизительно описывающие эту ценность: чувство долга, служение, самопожертвование, регенерация, преобразование. Качества: добросовестность, педантичность, аналитичность, познание глубины вещей, адаптивность к любым условиям, чистоплотность, объективность. Качества в искажении: дотошность, занудство, брезгливость, зацикленность на мелочах, въедливость. 

Баланс 

Это важность равновесия во всем, в некотором смысле это гармония (частично). Эта ценность объемная, во многих сферах она имеет свои аспекты. Это дипломатия, компромисс, согласование. Также это чувствование пропорций, чувство меры, сочетание различных составляющих, различение нюансов, способность гармонично совмещать разнородные элементы. Примечание: если вы заметили в себе баланс касательно межличностных отношений, но в остальных сферах он не проявлен, вероятно, задействована ценность Единство, а не Баланс. Так же, например, если у вас развито чувство вкуса, вы хорошо разбираетесь в сочетании цветов и фактур, а остальное – так себе, скорее всего, ваша ценность Красота. 

Красота 

Это значимость визуальной составляющей внешнего мира. В некоторой степени ее можно расценивать, как частный случай Баланса. Мотивы: эстетика, чувство вкуса, изобразительное искусство и другие способы создания и передачи визуальных образов. При наличии искажения, красоте придается слишком большое значение, когда внутреннее содержимое теряет для человека значимость или отодвигается на задний план. 

Уважаемые читатели, для того, чтобы понять, как строится ваша жизнь, выберите для себя 5-7 ценностей, выстройте их в порядке значимости от первого до последнего пункта. Это и будет ваш основной список ценностей. Сравните этот список со своими основными сценариями жизни. Если вы боретесь со всем и вся, значит одна из ваших ключевых ценностей борьба, она должна быть на 1-2 месте в вашем списке. Если строите отношения со всеми, тогда одна из ваших основных ценностей «единство». Обращу ваше внимание на ту пользу, которую вы получаете, когда знаете, какие у вас задействованы ценности: 

  • Вы строите свою жизнь осознанно, видя наперед ближайшие и далекие перспективы;
  • Не допускаете грубых ошибок и не повторяете их в событиях;
  • Получаете энергию от реализации желаний;
  • Чувствуете счастье;
  • Можете жить по своему предназначению;
  • Имеете вдохновение достигать и творить в каждый момент жизни. 

Изучайте свои ценности, живите по ним, стройте свое будущее и тогда ваша жизнь наладится. Вы можете задать вопрос о своих ценностях на встрече с психологом «Частные вопросы» уже завтра, 10 февраля.

5 английских букв:

Ценности в жизни человека. Основные ценности жизни – 300 примеров

Из списка в 300 ценностей жизни, можно узнать, какие из них самые важные для вас. К жизненным приоритетам относятся общие человеческие понятия, но для каждого человека они имеют свой особый смысл.

Что будет важным для вас лично? От того, как вы ответите на этот вопрос зависит, какие вы выберете для себя ценности. Которые будут подчеркивать, что вы отстаиваете, каково ваше поведение, действия и решения.

Если у человека есть то, что наиболее для него ценно, он живет в согласии с главными ценностями, он удовлетворён своей жизнью.

Когда приоритеты не расставлены, они нарушаются каждый день. Что может вызвать внутреннюю нестабильность, напряжение, которое переходит в состояние неудовлетворённости и в деструктивное поведение.


Каковы базовые жизненные ценности?

Основные приоритеты в жизни помогают определить, кто вы, что для вас, как для личности, важно. Именно ценности должны определять, во что вам стоит вкладывать энергию, ресурсы и время.

Не нужно смешивать цели и жизненные ценности. Цель — это то, к чему вы стремитесь, что достигаете. Когда одна достигнута, ставится новая цель и прилагаются усилия для её выполнения.

А ценности — это ваше сознательное проявление в отношениях, на работе, в обществе. Каждый день вы по приоритетам принимаете на себя обязательства, и нет конечной точки выполнения. Ценности практикуются всю жизнь.

Их определить можно при помощи простых слов или фраз.

Примеры:

  1. Здоровье
  2. Новизна
  3. Познание
  4. Дело
  5. Свобода

У каждого из нас от шести до десяти личных ценностей. Среди этих приоритетов нужно определить те, которые будут самыми важными. Те, которые для вас превыше всего.

Мы меняемся, обстоятельства меняют нас и ценности с течением времени также меняются. Они будут в разные периоды жизни отличны друг от друга. Продвигаясь по жизни, вы лучше будете себя узнавать, расти. Вместе с изменениями будут меняться и приоритеты.

Пересматривайте ваши личные ценности хотя бы раз в год.


Как определить свои базовые ценности в жизни?

Выявить свои базовые ценности можно самостоятельно с помощью упражнения «7 шагов, чтобы обнаружить свои личные основные ценности». Пройдите по шагам и определите ваши личные приоритеты.

Многие люди, когда поднимается тема ценностей, хотят выбрать какие-то значения из списка. Ведь так проще, как им кажется.

На самом деле, ценности не выбираются, их в себе нужно обнаружить. Наши приоритеты нужно выявить, раскрыть.

Когда вы просматриваете основные приоритеты из списка, то ваше сознание сразу же сделает оценку, какие из перечня ценности лучше, а какие хуже. Если вы будете подстраиваться под своё сознание, то конечно выберете те значения, которые звучат «хорошо». Но, это вовсе не означает, что это ваши персональные ценности.

Обязательно пройдите второй шаг упражнения. Во время его прохождения вы поймёте, какие ваши истинные личные приоритеты, а какие вы «выбирали».


Список ценностей жизни

Это список, в котором около 300 жизненных приоритетов. Перед прохождением упражнение полезно с ним ознакомиться и подготовиться к самостоятельному тренингу. Этот просмотр полезен для подготовки мозгового штурма, чтобы не пропустить ничего важного.

Команда
Осознанность
Лёгкость
Значимость
Уникальность
Досуг
Драгоценности
Удовлетворенность
Обучение
Радость
Карьера
Логика
Надежность
Привычки
Руководство
Знаменитость
Справедливость
Спорт
Вклад
Осторожность
Исполнительность
Удивление
Чёткость
Традиции
Смирение
Государство
Баланс
Честность
Близкие
Конкуренция
Вдохновение
Изящество
Вещи
Активность
Ловкость
Способности
Среда
Искусность
Наслаждение
Прочность
Капитал
Комфорт
Развлечение
Глубина
Гармония
Размышления
Самостоятельность
Разделение
Процветание
Ум
Сдержанность
Предки
Свирепость
Неопределённость
Техничность
Основательность
Польза
Трудолюбие
Профессионализм
Обязательство
Компетентность
Успех
Призвание
Естественность
Богатство
Контроль
Статус
Чувственность
Близость
Превосходство
Свобода
Обладание
Простота
Спокойствие
Бережность
Игривость
Интуитивность
Принятие
Мир
Эффективность
Целеустремлённость
Правила
Структура
Воображение
Страсть
Качество
Шалость
Благотворительность
Характер
Исследование
Организованность
Верность
Веселье
Толерантность
Преданность
Сочувствие
Отдача
Предназначение

Любопытство
Креативность
Хобби
Содержание
Проницательность
Анализ
Понимание
Делегирование
Амбициозность
Цельность
Законность
Отвага
Сила
Дальновидность
Энергичность
Эстетичность
Бизнес
Экспансия
Прощение
Активы
Единство
Бесстрашие
Видение
Убеждённость
Уважение
Мастерство
Фитнес
Сообщество
Гибкость
Прибыльность
Покупки
Сюрприз
Чистоплотность
Этичность
Риск
Сотрудничество
Дом
Точность
Инвестиции
Выигрыш
Независимость
Мудрость
Опыт
Глобальность
Нестандартность
Услуга
Гениальность
Искренность
Новизна
Знания
Соперничество
Управление
Надежда
Востребованность
Развитие
Игры
Господство
Осмысление
Счастье
Откровенность
Рождение
Ухоженность
Обновление
Собственность
Предприимчивость
Величие
Традиционность
Рост
Космос
Инновация
Энтузиазм
Приобритение
Смысл
Безопасность
Фан
Оптимизм
Эмоции
Доблесть
Известность
Природность
Бытие
Значимость
Истина
Дело
Честолюбие
Доброта
Дружба
Терпимость
Скачок
Фундаментальность
Взаимопонимание
Мотивация
Потенциал
Умеренность
Триумф
Дарение
Навыки
Предпринимательство

Умиротворение
Постепенность
Улучшение
Церковь
Смелость
Вызов
Общение
Уверенность в себе
Супруг
Книги
Антихрупкость
Индивидуальность
Бдительность
Стабильность
Доход
Доверие
Личностный рост
Талант
Престиж
Созидание
Родственники
Великодушие
Стойкость
Принципиальность
Сфокусированность
Скорость
Безграничность
Продуманность
Благополучие
Подвижность
Тщательный
Безмятежность
Восторг
Осведомленность
Забота
Внутренний огонь
Зрелость
Сосредоточенность
Художество
Решительность
Интенсивность
Производительность
Интеллект
Дети
Достижение
Равенство
Тишина
Творчество
Философия
Познание
Автономность
Лидерство
Правда
Искусство
Власть
Драйв
Выгода
Благородность
Подражание
Спонтанность
Желания
Альтруизм
Пространство
Цель
Сила духа
Натуральность
Здравый смысл
Красота
Благоговение
Экологичность
Бог
Открытие
Прозрачность
Самообразование
Вежливость
Одиночество
Откровенность
Роскошь
Ответственность
Достоинство
Арт
Выносливость
Эпатаж
Аскетизм
Поддержка
Ускорение
Принадлежность
Победа
Дисциплина
Жизнерадостность
Честь
Уверенность
Выразительность
Подотчетность
Юмор
Последовательность
Деньги
Внимательность


Список базовых ценностей личности по категориям

При прохождении шагов поиска своих личных приоритетов важно не пропустить ключевых категорий. Предложенный список это просто перечень значений.

Относиться к нему нужно свободно. Ведь персональные ценности в процессе жизни меняются, они зависят от вашей точки зрения, знаний и опыта.

Духовные ценности

  • Аскетизм
  • Безграничность
  • Безмятежность
  • Бережность
  • Благоговение
  • Бог
  • Бытие
  • Гармония
  • Глубина
  • Единство
  • Здравый смысл
  • Истина
  • Космос
  • Лёгкость
  • Любопытство
  • Мудрость
  • Новизна
  • Обязательство
  • Опыт
  • Осмысление
  • Открытие
  • Познание
  • Предназначение
  • Прозрачность
  • Простота
  • Развитие
  • Смирение
  • Содержание
  • Созидание
  • Сотрудничество
  • Сочувствие
  • Счастье
  • Творчество
  • Терпимость
  • Тишина
  • Толерантность
  • Умиротворение
  • Философия
  • Церковь
  • Чистоплотность
  • Этичность

Ценности отношений. Любовь

  • Альтруизм
  • Баланс
  • Благотворительность
  • Близость
  • Верность
  • Дарение
  • Доброта
  • Доверие
  • Дружба
  • Игривость
  • Интуитивность
  • Искренность
  • Искусство
  • Красота
  • Надежда
  • Отдача
  • Откровенность
  • Откровенность
  • Поддержка
  • Преданность
  • Принятие
  • Радость
  • Свобода
  • Спонтанность
  • Страсть
  • Уверенность в себе
  • Чувственность

Нравственные ценности

  • Бдительность
  • Безопасность
  • Бесстрашие
  • Вежливость
  • Великодушие
  • Выразительность
  • Гениальность
  • Дисциплина
  • Доблесть
  • Достоинство
  • Зрелость
  • Изящество
  • Контроль
  • Оптимизм
  • Организованность
  • Осторожность
  • Отвага
  • Ответственность
  • Решительность
  • Самостоятельность
  • Свирепость
  • Сдержанность
  • Сила духа
  • Смелость
  • Спокойствие
  • Талант
  • Тщательный
  • Убеждённость
  • Уверенность
  • Умеренность
  • Цельность
  • Эпатаж

Радость. Удовольствия. Отдых

  • Арт
  • Вдохновение
  • Веселье
  • Восторг
  • Досуг
  • Желания
  • Жизнерадостность
  • Игры
  • Наслаждение
  • Развлечение
  • Сюрприз
  • Удивление
  • Фан
  • Хобби
  • Художество
  • Шалость
  • Эмоции
  • Эстетичность
  • Юмор

Здоровье

  • Активность
  • Внутренний огонь
  • Выносливость
  • Драйв
  • Естественность
  • Интенсивность
  • Ловкость
  • Натуральность
  • Подвижность
  • Потенциал
  • Природность
  • Производительность
  • Процветание
  • Сила
  • Сила духа
  • Скачок
  • Скорость
  • Соперничество
  • Спорт
  • Ускорение
  • Ухоженность
  • Фитнес
  • Фундаментальность
  • Энергичность

Семейные ценности

  • Близкие
  • Взаимопонимание
  • Государство
  • Дети
  • Забота
  • Команда
  • Общение
  • Одиночество
  • Понимание
  • Предки
  • Принадлежность
  • Прощение
  • Родственники
  • Рождение
  • Сообщество
  • Среда
  • Супруг
  • Традиции

Моральные ценности

  • Благородность
  • Мир
  • Основательность
  • Постепенность
  • Правда
  • Правила
  • Принципиальность
  • Равенство
  • Справедливость
  • Стойкость
  • Традиционность
  • Уважение
  • Честность
  • Честь
  • Экологичность

Быстрый и не точный поиск ваших ценностей

Возможен вариант выявления своих ценностей по методу отсева лишнего. Отрывайте подготовленную нами Google.Таблицу со списками всех ценностей разбитых по категориям.

Переходите к первой категории ценностей, чуть подумайте о ней и удалите где-то половину «лишнего». Удаляйте слова, которые вам не резонируют, не понятны, не из вашего лексикона. Если при мысли о слове «Превосходство» не возникает ничего позитивного – удаляйте.

Мы не рекомендуем такой способ выявления своих ценностей. Но такая техника даст не плохой короткий список ценностей, с которым можно продолжить более детальное исследование.

Полный список ценностей человека? — Тренинги Коучинг Консалтинг в Крыму

Где-то на просторах сети мы нашли этот список. Есть подозрение что он не полон. Если у кого из вас есть дополнения пишите. Приглашаем до собрать этот пазл. И вот еще интересен вопрос у кого в каком контексте актуализируются какие ценности? В общем интересно ваше мнение по этому поводу. Пишите в коментариях

1. Агрессивность
2. Азарт
3. Аккуратность
4. Активность
5. Альтруизм
6. Амбиции
7. Анализ
8. Аристократизм
9. Артистизм
10. Баланс
11. Бдительность
12. Беглость
13. Безмолвие
14. Безмятежность
15. Безопасность
16. Бережливость
17. Бескорыстие
18. Беспристрастность
19. Бесстрашие
20. Бесхитростность
21. Благоговение
22. Благодарность
23. Благодать
24. Благожелательность
25. Благонадёжность
26. Благородство
27. Благосостояние
28. Благотворительность
29. Благочестие
30. Блаженство
31. Блеск
32. Близость
33. Богатство
34. Бодрость
35. Быстрота
36. Важность
37. Вдохновение
38. Вежливость
39. Великодушие
40. Великолепие
41. Величие
42. Вера
43. Верноподданность
44. Верность
45. Верховенство
46. Веселье
47. Взаимодействие
48. Видение
49. Вклад
50. Включенность
51. Власть
52. Влияние
53. Влюбленность
54. Внимательность
55. Возбуждение
56. Воздействие
57. Воздержанность
58. Возможность
59. Возможность развиваться
60. Волонтерство
61. Вольность
62. Воля
63. Воображение
64. Воодушевленность
65. Воспитание
66. Восприимчивость
67. Воссоздание
68. Восстановление сил
69. Восторг
70. Выгода
71. Вызов
72. Выигрыш
73. Выносливость
74. Выполнение
75. Выразительность
76. Высвобождение
77. Высочество
78. Галантность
79. Гармония
80. Гениальность
81. Герметичность
82. Героизм
83. Гибкость
84. Гигиена
85. Глубина
86. Гордость
87. Господство
88. Гостеприимство
89. Готовность
90. Дарение
91. Действенность
92. Дерзость
93. Динамизм
94. Динамика
95. Дисциплина
96. Доблесть
97. Добродетель
98. Доброжелательство
99. Добросовестность
100. Доброта
101. Доверие
102. Догадливость
103. Долг
104. Долговечность
105. Доминирование
106. Достаток
107. Достижение
108. Достоверность
109. Достоинство
110. Доступность
111. Доходчивость
112. Драйв
113. Дружба
114. Дружелюбие
115. Дух
116. Духовность
117. Душа
118. Душевный покой
119. Единство
120. Желание
121. Желание делиться
122. Жертва
123. Жесткость
124. Живость
125. Жизнерадостность
126. Жизнеспособность
127. Жизнестойкость
128. Забава
129. Заблаговременность
130. Забота
131. Завершение
132. Завершенность
133. Зависимость
134. Загадка
135. Загадочность
136. Зажиточность
137. Занятность
138. Защита окружающей среды
139. Здоровье

140. Знаменитость
141. Знание
142. Знания
143. Знатность
144. Значение
145. Значимость
146. Зрелищность
147. Зрелость
148. Игривость
149. Избирательность
150. Известность
151. Изобилие
152. Изобретательность
153. Изысканность
154. Инвестирование
155. Инвестиции
156. Индивидуальность
157. Индустриальность
158. Интеллект
159. Интенсивность
160. Интерес
161. Интимность
162. Интроверсия
163. Интровертность
164. Интуитивность
165. Интуиция
166. Искренность
167. Искусность
168. Искусство
169. Исследование
170. Компетентность
171. Комфорт
172. Контроль
173. Конфиденциальность
174. Концентрация
175. Корректность
176. Красота
177. Креативность
178. Кротость
179. Крутость
180. Кураж
181. Легкость
182. Лидерство
183. Ловкость
184. Логика
185. Лояльность
186. Любовь
187. Любознательность
188. Любопытство
189. Мастерство
190. Мечтательность
191. Мечты
192. Милость
193. Мир
194. Многообразие
195. Могущество
196. Мода
197. Молодость
198. Моложавость
199. Мотивация
200. Мощь
201. Мудрость
202. Мужество
203. Мягкосердечие
204. Мягкость
205. Наблюдательность
206. Набожность
207. Наваристость
208. Надежда
209. Надежность
210. Наличие
211. Направление
212. Наслаждение
213. Настойчивость
214. Наука
215. Находчивость
216. Неведение
217. Нега
218. Независимость
219. Неизменность
220. Необычность
221. Неожиданность
222. Неповторимость
223. Непорочность
224. Непосредственность
225. Непостижимость
226. Непрерывность
227. Неприкосновенность личной жизни
228. Непринужденность
229. Несоответствие
230. Обаяние
231. Обеспеченность
232. Обилие
233. Обладание
234. Облегчение
235. Ободрение
236. Обожание
237. Обоснованность
238. Образование
239. Обслуживание
240. Обстоятельность
241. Обучение
242. Обходительность
243. Общество
244. Общительность
245. Общность
246. Объединение
247. Объективность
248. Обязанность
249. Обязательство
250. Овладение
251. Ограничение
252. Одаренность
253. Одобрение
254. Одухотворенность
255. Ожидание
256. Определение
257. Определенность
258. Опрятность
259. Оптимизм
260. Опыт
261. Организованность
262. Оригинальность
263. Осведомленность
264. Освобождение
265. Осмотрительность
266. Основательность
267. Особенность
268. Осознанность
269. Остаточность
270. Осторожность
271. Остроумие
272. Осуждение
273. Отвага
274. Ответственность
275. Отдых
276. Откровенность
277. Открытие
278. Открытость

279. Отражение
280. Очарование
281. Очищенность
282. Партнерство
283. Передача знаний
284. Перемены
285. Перфекционизм
286. Плавучесть
287. Победа
288. Повиновение
289. Повышение качества
290. Подвижность
291. Подготовленность
292. Поддержка
293. Подтверждение
294. Поиск причины
295. Покой
296. Польза
297. Помощь
298. Понимание
299. Поощрение
300. Популярность
301. Порядок
302. Последовательность
303. Послушание
304. Постоянное развитие
305. Постоянство
306. Потенциал
307. Потеха
308. Поток
309. Почетность
310. Почитание старших
311. Почтение
312. Правда
313. Правдивость
314. Праведность
315. Правильность
316. Правосудие
317. Прагматизм
318. Праздник
319. Практицизм
320. Практичность
321. Превосходство
322. Преданность
323. Предусмотрительность
324. Предчувствие
325. Преемственность
326. Премудрость
327. Преувеличение
328. Приверженность
329. Приверженность традициям
330. Привлекательность
331. Привязанность
332. Пригодность
333. Признание
334. Признательность
335. Призрение
336. Приключение
337. Прилежание
338. Приличие
339. Применимость
340. Принадлежность
341. Принятие
342. Природа
343. Приспособленность
344. Приспособляемость
345. Жадность
346. Присутствие
347. Причина
348. Приятие
349. Приятность
350. Проактивность
351. Проворство
352. Продвижение
353. Продуктивность
354. Прозорливость
355. Проницательность
356. Простота
357. Профессионализм
358. Прохлада
359. Процветание
360. Прочность
361. Прямота
362. Пунктуальность
363. Пытливость
364. Работа
365. Работа в команде
366. Работоспособность
367. Радость
368. Радушие
369. Развитие
370. Развлечение
371. Различие
372. Размышление
373. Разнообразие
374. Разрешение
375. Разум
376. Расслабление
377. Расслабленность
378. Рассудительность
379. Рациональность
380. Рвение
381. Реализация
382. Реализм
383. Результативность
384. Релаксация
385. Религиозность
386. Репутация
387. Рефлексия
388. Решимость
389. Решительность
390. Родина
391. Родственные узы
392. Рост
393. Руководство
394. Самоанализ
395. Самодисциплина
396. Самоконтроль
397. Самонаблюдение
398. Самонадеянность
399. Самообладание
400. Самоотверженность
401. Самопожертвование
402. Самоуважение
403. Самоуверенность
404. Свежий воздух
405. Свобода
406. Своевременность
407. Своеобразность
408. Связь
409. Святость
410. Сдержанность
411. Сексуальность
412. Семейные отношения
413. Семья
414. Сердечность
415. Сердце
416. Сила
417. Симпатия

418. Синергия
419. Скорость
420. Скромность
421. Скрытность
422. Слава
423. Служение
424. Смелость
425. Смирение
426. Смысл
427. Совершенство
428. Совместная деятельность
429. Совпадение
430. Согласие
431. Согласованность
432. Соединение
433. Сознавание
434. Сознание
435. Солидарность
436. Сомкнутость
437. Соответствие
438. Соревнование
439. Сострадание
440. Сотрудничество
441. Сохранение
442. Сочувствие
443. Сплоченность
444. Спокойствие
445. Спонтанность
446. Способность
447. Способность восстанавливать силы
448. Справедливость
449. Сработанность
450. Стабильность
451. Старание
452. Статус
453. Стойкость
454. Страсть
455. Страховка
456. Стремление
457. Строгость
458. Структура
459. Супружество
460. Сходство
461. Счастье
462. Сыгранность
463. Сюрприз
464. Тайна
465. Твердость
466. Творчество
467. Тепло
468. Терпение
469. Тишина
470. Товарищество
471. Точность
472. Традиционность
473. Трансцендентность
474. Трезвость
475. Трудолюбие
476. Тщательность
477. Убедительность
478. Убежденность
479. Уважение
480. Уверенность
481. Увлекательность
482. Увлеченность
483. Удивление
484. Удовлетворение
485. Удовольствие
486. Уединение
487. Ум
488. Умение удержаться на плаву
489. Умеренность
490. Уникальность
491. Упорство
492. Управление
493. Уравновешенность
494. Усердие
495. Услужливость
496. Усмотрение
497. Успех
498. Устойчивость
499. Утеха
500. Утешение
501. Утонченность
502. Уточнение
503. Уход
504. Участливость
505. Учёба
506. Учтивость
507. Филантропия
508. Финансовая независимость
509. Фитнес
510. Фокус
511. Хитрость
512. Хитроумие
513. Хладнокровие
514. Хозяйственность
515. Хозяйство
516. Храбрость
517. Целесообразность
518. Целомудрие
519. Целостность
520. Ценность
521. Честность
522. Честолюбие
523. Честь
524. Четкость
525. Чистоплотность
526. Чистосердечность
527. Чистота
528. Чувственность
529. Чувствительность
530. Чувство собственного достоинства
531. Чудо
532. Чуткость
533. Шарм
534. Шедрость
535. Штиль
537. Эйфория
538. Экономичность
539. Экономия
540. Экспертиза
541. Экспрессивность
542. Экстаз
543. Экстравагантность
544. Экстраверсия
545. Элегантность
546. Эмпатия
547. Энергия
548. Энтузиазм
549. Эпатаж
550. Этика
551. Этикет
552. Эффективность
553. Юмор
554. Яркость
555. Ясность
556. Естественность
557. Эстетика


Основные жизненные ценности — Психологос

Какие основные жизненные ценности? Сколько их вообще? Список всех жизненных ценностей огромен, но всё слишком большое можно разделить на части. В синтон-подходе основные жизненные ценности здоровой личности могут быть сгруппированы в три основных круга ценностей:

  • Личная жизнь и отношения,
  • Дело, бизнес, работа,
  • Собственное развитие

Если же и эти части разделить на более мелкие, у нас получится следующий список.

Любовь, азарт, развлечения и отдых.

Это ценности радости – отрывайся, наслаждайся, живи на всю катушку. Путешествие в далёкую тёплую страну, где лазурное море и белый песочек. Игра в казино, когда от ставок захватывает дух. Романтика встреч в кафе, где уютный полумрак и прекрасный человек напротив.

Семья, взаимопонимание, дети.

Это длительные отношения в паре, родители и дети, друзья и близкие. Это ценность отношения с другими людьми. Здесь тоже есть любовь – как радостная забота, ласковое внимание, тёплое уважение. Вот мужчина после рабочего дня радостно идёт домой – там его семья, его жена и дети. Вот молодой парень бросает всё и едет помогать родителям с огородом – потому что родителям уже тяжёло, а он их любит. Вот женщина ерошит волосы ребёнку и садится рядом, чтобы почитать сказку.

Дом, комфорт, деньги.

Это ценность упорядоченного быта. Она лежит на стыке двух сфер – ведь «дом, комфорт, деньги» очень нужны для семьи и не помешают отдыху. С другой стороны, деньги – это уже выход в сферу «Дело, работа, бизнес». Молодая пара на весь день едет в IKEA, чтобы купить мебель в свою новую квартиру. Они тщательно выбирают каждый стул и каждую полку – купить хочется много, а денег меньше, чем хочется.

Моё дело, мои проекты.

Чем вы занимаетесь по жизни? На что тратите время, когда уходите на работу? Какие планы строите, засыпая вечером? Это всё – ценность дела. Здесь собрано всё, что касается вашей работы, ваших идей и планов по созданию и развитию. Парень с подросткового возраста увлекался фотографией и видеосъёмкой. Везде старался ухватить что-то необычное. Прошло десять лет – он снимает дорогие, качественные клипы и хочет замахнуться на кино.

​​​​​​​​​​​​​​Карьера, власть, статус.

Это ценность социального развития – получения более высокого социального статуса, новых возможностей влиять и делать. Мужчина раз за разом меняет машину, покупая всё боле престижные марки. Женщина ходит только в дорогие бутики. Каждый из них показывает свой статус и каждый много работал, чтобы достичь такой высоты.

Образование, повышение профессиональной квалификации.

Сложно делать своё дело хорошо без образования и опыта. Поэтому ценность развития мастерства находится сфере «Дело, работа, бизнес». С другой стороны, любое образование и повышение профессиональной квалификации обязательно приводит к личностному развитию. Поэтому ценность развития мастерства одновременно относится к сфере «Я и собственное развитие». Вот девушка внимательно смотрит, как выглядит голливудская звезда на вручении «Оскара». Девушка – стилист, она смотрит церемонию, чтобы уловить самые модные тенденции. Девушка – на работе.

Личностный рост, социальные и психологические навыки.

Это ценность развития личности. Личностный рост можно коротко назвать словом «мудрость». Это зрелость, взвешенные выводы, внимание к другим людям. Социальные навыки – это поведение в обществе, например, умение с рабочим разговаривать на одном языке, а с интеллигентом на другом. Психологические навыки – это преодоление своих страхов, владение своими эмоциями, чистота и ясность мышления. Девушка была язвительной и вспыльчивой, рядом с ней было тяжело. Она занялась собой и стала мягче в общении, аккуратнее в выражении чувств. Рядом тут же появились люди.

Красота, здоровье, гармоничное развитие.

Внешность, стройная фигура, хорошо развитая мускулатура, умение танцевать и красиво двигаться – это всё ценность тела. Эта ценность лежит на стыке двух сфер – когда человек занимается своим здоровьем, он обязательно развивается, поэтому ценность справедливо входит в сферу «Я и собственное развитие». С другой стороны, красота и здоровье сильно влияет на отношения и поэтому относится к сфере «Личная жизнь и отношения». Спортивному, подтянутому парню легче заинтересовать девушку. Гибкой и грациозной девушке проще привлечь внимание парня.

Духовный рост, познание жизни, реализация предназначения.

Если вы живете не только для себя, если для вас важно оставить в жизни добрый след — у вас самые высокие мотивы, вас можно назвать человеком с духовными устремлениями. Если же вы любитель литературы о духовных практиках, где продается стандартный набор из астрологии, йоги, эзотерики и целительства вместе с психотерапией и восточными учениями, то вы просто покупатель литературы этого жанра.

7 главных ценностей в жизни каждого человека

Что для тебя является главным в жизни? И если задать этот вопрос разным людям, то наверняка получишь разные ответы. Я бы сразу сказал, что свобода и развитие. Один из моих лучший друзей ответил, что для него главное в жизни семья и здоровье. У тебя будет свой ответ. Нужно понять всего лишь одно, что то, что является для тебя важным, управляет твоими действиями. В зависимости от того, какие у тебя приоритеты, и будет выстраиваться твоя жизнь. И в этой статье я хотел бы поговорить о формировании системы жизненных ценностей, т.к. считаю это очень важным моментом в процессе саморазвития личности.

Почему так важна система ценностей для каждого человека?

Важно понимать, что наличие системы ценностных ориентаций говорит уже о зрелой личности. Личностные ценности определяют нашу внутреннюю готовность к совершению определенной деятельности и указывают направления нашего развития. Если сказать более простыми словами, то система ценностей для человека является некоторым вектором его развития. Ценностный мир каждого человека необъятен. Однако существуют некие «базовые» ценности, которые определяют деятельность в основных сферах жизни.

Жизненные ценности не возникают за один день. Они являются результатом нашего жизненного опыта. Огромную роль в этом играют значимые события в нашей жизни, книги, фильмы, учителя и т.д. Жизненные ценности со временем могут меняться. Нет ничего более постоянного, как временное. В 15 лет у тебя одни ценности, в 30 уже другие. Ценности каждого человека индивидуальны, как отпечатки пальцев. Совпадение главных жизненных ценностей укрепляет взаимоотношения людей, что очень важно в современном обществе.

Понимание своих главных жизненных ценностей — очень важная вещь. Если ты проживешь большую и трудную жизнь, а в конце поймешь, что такая жизнь была не интересной, то что-то менять будет уже поздно… Если же, напротив, ты хорошо будешь знать, что хочешь от жизни, что для тебя по-настоящему дорого, каждый день твоей грамотно выстроенной жизни будет наполнен смыслом.

2 вида жизненных ценностей и 3 вида людей

Вообще существует большое количество ценностей, но все их можно разделить на две большие группы: материальные и духовные.

— к материальным ценностям мы можем отнести: квартиру, машину, гараж, драгоценности, книги, музыкальные инструменты, спортивные пренадлежности, еду, одежду и т.д;

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

— к духовным: активно-деятельную жизнь, жизненную мудрость, любовь, ответственность, красоту, милосердие, справедливость, самосовершенствование, свободу, красоту, здоровье, знания и т.д.

В зависимости от созданной системы ценностей каждого человека можно отнести к одной из 3 групп:
— материалисты;
— духовные люди;
— духовные материалисты.

Интересно, к какой группе относишься ты?! Сейчас на минутку прекрати чтение и подумай. В какую сторону больше направлены твои основные векторы развития? В сторону материального? А может в сторону духовного? Или в ту и другую! Лично я отношусь к 3-ей группе. Я духовный материалист. Но еще лет 5 назад я был закоренелым материалистом. Понимание 7 сфер жизни помогло мне стать более сбалансированным и начать жить гармоничной жизнью.

Система ценностей современного человека, к сожалению, похожа на Пизанскую башню, которая перекошена в одну сторону. Спрашиваешь, куда? В сторону материальных ценностей. Все просто застыли в материальности, как каменные глыбы. Материальные ценности ты можешь потрогать, увидеть, купить и все они зависят от того времени, в котором живет человек. Например, 300 лет назад не было автомобилей и значит ценности в них тоже не было. Это сейчас только и думаешь, как бы заработать на крутой Мердседес. А представь, что Иисус ходил по Святой Земле и кайфовал просто без iPhone 7S! Материалистов сейчас процентов 60% и с каждым днем их становится все меньше.

Духовных людей намного меньше. Процентов 30%. На духовные ценности человек обращает внимание после лет 40-45. Приходит мудрость, начинаешь ценить здоровье, больше проявляешь любви к окружающему миру, в жизни появляется свобода и творчество. Больше думаешь о Боге и о жизни в целом. Наступает время внутренней философии. Больше хочется молчать и даже быть в одиночестве. Но многие так уходят в духовность, что забывают про материальную сторону. Большинство великих Творцов были нищие. «Для меня важно творчество и свобода, а деньги меня не волнуют» — так может сказать, только человек, жизненные ценности которого направлены только в сторону духовного мира. И это тоже некий дисбаланс, который нужно устранять. Чем быстрее, тем лучше.

Гармоничными могут быть только духовные материалисты. В их системе ценностей важно и то, и другое. Развитие личности должно опираться на ценности 2 видов. Духовное и материальное – это две стороны одной медали. Не нужно отрицать одно или другое. Нужно соединять, и тогда появится мощная внутренняя сила, которая может творить чудеса. Одно только помогает другому. Они не мешают. Что было бы, если пришлось бы ехать на одноколесном велосипеде. Ехать можно, но скорость будет не та. А скорость развития своей личности очень важна в жизни. Духовных материалистов примерно 10%. А должно быть намного больше! Мы должны творить новую жизнь на нашей новой планете Земля!

Это интересно:

Лайф-коучинг — мощный способ сделать прорыв в своей жизни

Колесо жизни — упражнение для анализа и планирования жизни

7 моих главных духовных ценностей

Здоровье – это основа жизни. Одна из самых важных ценностей. Ценить здоровье мы начинаем тогда, когда в организме начинаются «неполадки». А до этого времени пьем, курим и непонятно что едим. Остальные ценности, наверное, даже невозможны без хорошего здоровья. Это сложно объяснить молодому поколению. У них свои ценности. Уделяй время в первую очередь своему здоровью.

Время – это бесценный ресурс. Его нельзя купить, поменять, продать. 70-100 лет тебе дают, чтобы реализовать свой потенциал. Ты смотришь днем и ночью сериалы. Может быть тебе не стоило приходить на эту планету? Посмотри фильм «Время». Там главный ресурс – время, а не деньги. Мы все перевернули с ног на голову, гоняясь за зелеными бумажками.

Любовь – это вообще основа мироздания. Магнит, который связывает все. Любовь к себе, близким, природе, любимому делу, жизни в целом. Без ощущения любви человек не может быть гармоничным. Мало в ком сейчас живет настоящая Безусловная Любовь. Мое мнение, что многие говорят слово «люблю», но до конца не осознают, что это такое. Будь благодарным и любимым.

Знания – это основа твоего развития. Раньше знание было сложно достать. Люди ехали на другой конец света, чтобы его получить. Сейчас есть Интернет. Это великое благо, которое было создано для объединения всех знаний. Многие этого опять же не понимают. Тебе дают, ты не черпаешь. Ты думаешь, что все знаешь. Совсем нет…

Развитие – это основа для твоей свободы. Все развивается, все растет, все цветет. Наверное, тебе нравится запах распустившихся роз. Аромат, который нельзя насладиться. Только вот человек в определенный момент перестает развиваться. Он не достигает своего цветения. Цветения своей жизни. Губит свой потенциал на корню.

Свобода – это основа для творчества. У тебя есть свобода воли, чтобы созидать. Ты свободен в любом выборе. Твоя жизнь – это твой выбор. И только ты ответственен за свой выбор. Настоящая жизнь начинается, когда ты полностью осознаешь свою свободу. Но в жизни часто люди становятся рабами, забывая эту ценность. Работа на дядю занимает всю жизнь.

Творчество – это способность твоего Духа. Ты забыл, что ты Творец. Думаешь, что только Бог может творить. Ты часть его, а он часть тебя. Вы едины. Капля воды по составу не отличается от всего океана. Тот же состав, те же свойства. Сложно это понять. Быть духовным человеком значит быть творческим.

Это мои главные ценности в жизни. Для тебя они совершенно могут быть не главными. Я порекомендую выполнить одно упражнение, которое позволит создать свою систему ценностей в жизни. Возьми чистый лист, ручку и запиши все, что ты больше всего ценишь в жизни. Список должен состоять не менее, чем из 100 ценностей. Потом пройдись по этому списку и вычеркни наименее важные, чтобы осталось 50. Те 7-9 жизненных ценностей, которые останутся в конце и будут являться для тебя главными.

А теперь подумай, этим ли ценностям ты уделяешь большую часть своего времени и сил. Если получится так, что ты постоянно занят другим, то скорее ты служишь чужим ценностям или тем ценностям, которые стоят не первые в списке. Упражнение не жизненные ценности поможет изменить твою жизнь! Главные ценности в жизни и называются главными, потому что они являются нашими маяками и позволяют нам убедиться, что движемся в правильном направлении.

Как выявить подлинные ценности: советы психолога

Жизненные ценности — это то, что определяет линии наших жизней и дает нам силы для того, чтобы действовать. На общедоступном вебинаре Института ДПО работников соцсферы бизнес-тренер, психолог Светлана Потуткова рассказала о нескольких методиках определения ценностей

Откуда берутся наши ценности? Среда, семья, воспитание — да, все это оказывает влияние на их формирование. Но как бы мы ни «воспитывали» ценности, часто они как будто не слушаются нас. Просто так они не приживаются. Как говорят психологи, они «интериоризируются», проходят через внутренний фильтр, — и вот тогда действительно получается что-то особенное. В итоге у каждого человека существует сформированная система ценностей, где одна из ценностей является приоритетной и ей подчинены все остальные.

Есть общечеловеческие ценности: здоровье, семья, материальное благополучие — но присущи они не всем, а уж сочетание этих ценностей всегда индивидуально. И именно ценности во многом определяют жизненный путь человека. Они — наш ключевой источник энергии. Вот почему так важно осознавать ценности, и свои собственные, и своих близких, и коллег, и сотрудников. Как же выявить ценности? Для этого существует несколько методик.

МЕТОДИКА ПЕРВАЯ: МОМЕНТЫ РАДОСТИ

В этом упражнении вам или вашим сотрудникам прежде всего предлагается вспомнить мгновения наибольшей радости, счастливые моменты своей жизни, — и составить список этих переживаний. Это может быть велосипедное путешествие, влюбленность или прыжок с парашюта. Затем вы выясняете, что же именно вы переживали в эти моменты, чем они дороги вам — ну, например, свободой. И исследуете эти ценности: в списке иногда может в результате оказаться нечто неожиданное.

Полезно бывает понять, насколько каждая ценность реализуется сейчас в вашей жизни — для этого дайте каждой ценности цифровое значение по 10-балльной шкале. Иногда могут встречаться противоречивые ценности: с одной стороны, «кайф победителя», а с другой — смирение.

МЕТОДИКА ВТОРАЯ: АУКЦИОН

Ведущий раздает каждому участнику этого упражнения по условному миллиону. И разыгрывает лоты ценностей. Единственная задача — считать свою сумму. Если вы выкупили какую-то ценность и она теперь ваша — отнимите из миллиона её стоимость!

Допустим, на кону оказались: порядок, активный отдых, познание личности, красота природы, собственное жилье, гармония отношений. Что вы приобретёте и до какого предела готовы увеличивать цену?

МЕТОДИКА ТРЕТЬЯ: ПУСТЫНЯ

Представьте, что вам нужно вернуться на родину — но для этого нужно пройти пустыню.

Сначала придется пройти пропускной пункт, на котором стоят военные. При этом у вас в запасе — пять ценностей. Каждую ценность пишем на отдельном стикере. Первая и самая важная — пусть находится вверху. Наименее важная — внизу.

Военные просят одну ценность — отдайте её, чтобы войти в пустыню. Вы идёте по ней и вот на вас нападают разбойники. «Жизнь или ценность!»: придется отдать им еще одну.

Вода заканчивается. Вам навстречу движется караван. За ценность погонщики готовы дать вам глоток воды. Тяжелый выбор — но что-то придется отдать.

Не забывайте, что смысл методики в том, что можно передумать и переиграть порядок ценностей, которые вы раздаёте.

Наконец, осталось последнее испытание: таможня — и там надо отдать одну из двух оставшихся ценностей. Такие экстремальные условия этого упражнения помогут узнать, что же действительно важно для вас как для личности.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

От чего зависит выбор жизненных ценностей?


Основные ценности в жизни человека

Трудно встретить двух людей, имеющих абсолютно идентичные приоритеты. Однако существуют личностные ценности, характерные для всех разумных женщин и мужчин. Что может быть главным в человеческой жизни? Базовые ценности человека составляют небольшой список.

  1. Любовь к себе. Ее не стоит путать с эгоизмом и самовлюбленностью. Это чувство собственного достоинства, желание развиваться как личность, стремление к достижению счастья и внутренней гармонии. Без здоровой доли любви к себе, человек не сможет жить полноценной жизнью.
  2. Семья. Для подавляющего большинства людей жизненные приоритеты заключаются в достижении семейного счастья. Жена или муж, дети, внуки, уютный домашний очаг – это огромное богатство.
  3. Карьера. Какие бывают жизненные ценности? Многие люди первостепенное значение придают своей профессиональной деятельности. Для активных леди и джентльменов карьерный рост иногда значит больше, чем семья, поэтому они все силы направляют на достижение успехов на рабочем месте.
  4. Общественная жизнь. Альтруисты главным приоритетом считают труд на благо общества. Собственные потребности такие люди обычно ставят на второй план.
  5. Самодисциплина. Жизненные ценности – что это такое? Это умение направлять личную деятельность на достижение каких-либо результатов таким образом, чтобы предпринимаемые поступки не противоречили моральным принципам. Для личности чрезвычайно важна дисциплина – умение выполнять обязанности и обещания, данные себе или окружающим. Самодисциплина требует огромной силы воли и характера, однако она невероятно полезна для личностного роста.

Ценности в жизни человека могут быть и другими, индивидуальными и совершенно неожиданными. Они отражаются на поставленных целях и способах их достижения. Если говорить о не основных ценностях в жизни, какие они бывают:

  • честность;
  • здоровье;
  • оптимизм;
  • терпение;
  • толерантность;
  • духовное развитие;
  • уважение;
  • надежда;
  • творческая реализация;
  • благодарность;
  • вера в людей.

Список можно продолжать достаточно долго. Все эти приоритеты представляют собой сложную структуру. Благодаря им человек может предвидеть негативный исход ситуации и всевозможные неудачи. Ими руководствуются в течение всей жизни, однако допускается, что со временем моральные установки могут кардинально изменяться.

Популярные сочинения

  • Сочинение Первый снег
    Как прекрасен первый снег! Природа погружается в белую сказку. Земля радостно ждет того момента, когда ее укроет мягкая пелена пушистого снега. День с каждым днем становится короче, но это не омрачает счастливые лица людей. Все ждут праздника!
  • Сочинение Что сказали мне стихи Пушкина? 6 класс
    Александр Сергеевич Пушкин – великий и неповторимый писатель и поэт русской литературы. Его знают все, от мало до велика, ведь он наша ценность. Творчество Александра Сергеевича Пушкина
  • Недоросль — проблематика произведения
    Произведение поднимает тему воспитания и нравственного упадка. Автор знакомит читателя с нездоровой семьёй, в которой главой является женщина. Мужчина не проявляет силу и власть

Примеры приоритетов

Чтобы было понятнее, что представляют собой жизненные ценности, рассмотрим примеры из жизни.

  1. Если для человека основным приоритетом является семья, он будет проявлять заботу о близких, окажет помощь даже когда о ней не просят. Он уделяет много времени домочадцам, вместо сверхурочной работы предпочтет лишний выходной, может отказать себе в материальных благах ради комфорта партнера или детей.
  2. Что значит, если жизненные ценности заключаются в желании достичь высокой должности и профессионального успеха? Это говорит о том, что индивидуум будет предпринимать все возможное, чтобы обеспечить себе быстрый карьерный рост. Такие люди стремятся постоянно учиться, не боятся ненормированного графика и для достижения цели идут на все. Из-за важного совещания они спокойно пропускают семейный праздник.
  3. Если на первом месте стоит здоровье, то люди ведут здоровый образ жизни, стараются соблюдать четкий режим дня и правильно питаться. Они проходят регулярные обследования, периодически записываются на профилактические и реабилитационные процедуры, а при малейшем ухудшении самочувствия, они спешат посетить врача.
  4. Ценностью в жизни может быть духовное развитие. Таким людям важно посещать психологические тренинги, где проводится работа над внутренним миром личности, ездить по местам паломничества и постоянно работать над развитием души.
  5. Люди, первостепенное значение для которых имеет реализация творческого потенциала, обычно не занимаются бытом. Они не придают значения таким мелочам, как немытая посуда или отсутствие ужина, для них гораздо важнее пища духовная. Это люди, которые ради покупки новых красок, музыкального инструмента или постановки пьесы могут пожертвовать всеми накоплениями.

Несколько интересных сочинений

  • Чехов А.П.
  • Анализ произведения Пересолил Чехова
    Произведение Чехова «Пересолил» является небольшим юмористическим рассказом. Простота изложения, краткость способствует легкости чтения и восприятию
  • Мисс Жаксон в повести Барышня-крестьянка Пушкина сочинение
    Одной из второстепенных героинь произведения является мисс Жаксон, представленная писателем в образе гувернантки единственной наследницы помещика Муромского, Лизы, ключевого персонажа повести.
  • Сочинение по картине Сикстинская Мадонна Рафаэля
    Про эту картину известно, что она точно принадлежит кисти великого Рафаэля. И к тому же, он писал её один, без помощников. Она была написана по заказу для церкви святого Сикста.
  • Сочинение на тему Однажды зимой 5 класс
    Каждый год к нам приходит зима. Зимние развлечения отличаются от летних развлечений. Не всегда удается много проводить времени на улице. Нет возможности купаться и загорать.

Как определить собственные жизненные ценности

Очень важно понимать, что на данном жизненном этапе самое ценное. Мои ценности в жизни – это путеводитель, помогающий строить планы на будущее и успешно их реализовывать. Людям бывает сложно расставить приоритеты правильно, они мечутся в поисках верных решений, балансируя на чаше весов судьбы. Как определить свои ценности, чтобы обрести гармонию? Самый простой вариант следующий:

  • на бумажном листе опишите все, без чего не можете представить ваше существование;
  • внушительный список пересмотрите еще раз, вычеркнув из него то, от чего все-таки сможете отказаться;
  • повторяйте предыдущее действие, пока в перечне останется не более 10 пунктов.

Если человек живет в согласии с моральными принципами, уважает себя и не идет в разрез с внутренними установками, он справится с любыми трудностями и проживет свою жизнь счастливо.

Вам может быть интересно: Механизмы защиты психики человека Как проходит сватовство невесты Какие бывают девушки: типы женского характера

>НИКОЛАЙ СЫСОЕВ

Главные жизненные ценности по мнению автора

Нельзя сохранить в приоритете одни и те же вещи с самого детства. Иногда нужно поставить на первое место любовь. Иногда — здоровье. Иногда — деньги. Нельзя забывать о карьере, развлечениях. Но все это должно гармонично существовать внутри личности человека.

При этом должны быть четкие базовые ценности, моральные качества:

  • Независимо от настроения, вы не пнете кота.
  • Не обидите близкого человека, друга, соседа или незнакомца в автобусе.
  • Не ответите агрессией на агрессию.
  • Уступите место в транспорте.
  • Не убьете, не украдете.
  • Не уведете девушку друга (мужа подруги).

У каждого свои ценности. Но основы, которые нам дают родители, должны иногда менять местами наши приоритеты.

Жизнь и здоровье — самое важное. Но думали ли об этом солдаты во время войны? Они умирали за Родину, за своих близких.

Также, муж, который содержит жену и троих детей, будет в первую очередь думать не о здоровье, не об отношениях, не о развлечениях. Он будет зарабатывать деньги, чтобы поднять на ноги детей, обеспечить жену.

Важнее всего — люди. Те, кого мы любим. И наши ценности всегда будут крутиться вокруг них, менять расположение в зависимости от того, что нужно им сейчас. А их ценности тоже будут меняться под нас. Это самое главное в жизни.

Не менее важно оставаться в любой ситуации человеком. Вы можете час кричать на друга, но обязаны помочь ему, не отвернуться в трудную минуту. Можете быть сколько угодно раздражены, но не обидеть коллегу. А если кто-то кричит на вас, не ответить агрессией, а войти в положение, успокоить человека, постараться помочь. В этом заключается человечность. Это то, что отличает нас от животных.

Почему так важна система ценностей для каждого человека?

Важно понимать, что наличие системы ценностных ориентаций говорит уже о зрелой личности. Личностные ценности определяют нашу внутреннюю готовность к совершению определенной деятельности и указывают направления нашего развития. Если сказать более простыми словами, то система ценностей для человека является некоторым вектором его развития. Ценностный мир каждого человека необъятен. Однако существуют некие «базовые» ценности, которые определяют деятельность в основных сферах жизни.

Жизненные ценности не возникают за один день. Они являются результатом нашего жизненного опыта. Огромную роль в этом играют значимые события в нашей жизни, книги, фильмы, учителя и т.д. Жизненные ценности со временем могут меняться. Нет ничего более постоянного, как временное. В 15 лет у тебя одни ценности, в 30 уже другие. Ценности каждого человека индивидуальны, как отпечатки пальцев. Совпадение главных жизненных ценностей укрепляет взаимоотношения людей, что очень важно в современном обществе.

Понимание своих главных жизненных ценностей — очень важная вещь. Если ты проживешь большую и трудную жизнь, а в конце поймешь, что такая жизнь была не интересной, то что-то менять будет уже поздно… Если же, напротив, ты хорошо будешь знать, что хочешь от жизни, что для тебя по-настоящему дорого, каждый день твоей грамотно выстроенной жизни будет наполнен смыслом.

Сочинение про Жизненные ценности

Что такое жизненные ценности? Если давать определение данному словосочетанию, основываясь на корни составляющих его слов, то это те вещи, которые особенно ценны в жизни человека. Другими словами, это то важное, сокровенное, что есть у него. Отношение к таким вещам чаще всего особенно серьёзное, бережное.

Жизненные ценности, несомненно, основаны на мировоззрении, убеждениях, ориентирах, принципах человека. Это могут быть, как материальные, так и духовные вещи. Для кого-то жизненная ценность – семья, а для кого-то это может быть новая игрушка или книга. На мой взгляд, по ним можно многое сказать о характере и самом человеке по сути. Их можно сравнить с компасом, который направляет человека по дороге жизни.

Понятное дело, что жизненные ценности формируются ещё глубоко в детстве. Восприятие окружающего мира ребёнка, как известно, особенно чутко. Он, как губка, впитывает всё происходящее. Очень часто жизненные ценности ребёнка совпадают с родительскими. И это неудивительно, ведь с ними он проводит большую часть времени своего становления. Также они могут формироваться под влиянием друзей, учителей, других окружающих людей и, конечно же, традиций. Бывает такое, что жизненные ценности очень резко изменяются в подростковом возрасте. Это происходит в связи с тем, что человек вроде бы ещё и не взрослый, но уже и не ребёнок. Попадая в разные компании, он стремится влиться, всё это, конечно же, приводит к разным последствиям.

Что касается взрослого человека, то жизненные ценности, я думаю, могут делиться на несколько групп. Это семья, карьера, здоровье и красота, образование, деньги и комфорт, любимое дело. Каждый сам выбирает, что ставить в приоритет. Таким образом развивается образ жизни, действия и происходящее. Жизненные ценности определяют сущность человека. А блага, выстраиваясь в иерархию этих ценностей, таким образом, являются «мерилами человеческого счастья».

Лично я, выбирая ориентиры своей жизни, стараюсь следовать цитате Лихачёва: «Самая большая ценность – жизнь!» И ведь действительно, всё начинается с этого одного коротенького слова «жизнь»! Жизнь – это когда ты живёшь, т.е. дышишь, передвигаешься, контактируешь с окружающим миром. А как могут существовать другие жизненные ценности без этой самой жизни? Ведь даже в прилагательное словосочетания образовано от этого слова. Поэтому для меня главное – жить!

Таким образом, жизненные ценности – это то, что помогает самоутвердиться человеку, двигаться дальше и быть самим собой.

Более 200 личных ценностей, которыми стоит жить сегодня

Что для вас наиболее важно? Ваши основные ценности определяют, как вы ответите на этот вопрос. Наши основные ценности подчеркивают то, что мы отстаиваем. Основные ценности определяют наше поведение, решения и действия.

Когда вы знаете, что цените, вы можете жить в соответствии с этими ценностями. Это приводит к большему удовлетворению. Когда вы не знаете своих ценностей, вы нарушаете их каждый день. Это создает внутреннее напряжение. И это напряжение вызывает деструктивные привычки и регрессивное поведение.

Как определить свои личные ценности

В разделе «7 шагов к раскрытию ваших основных ценностей» я предлагаю бесплатный пошаговый процесс поиска ваших личных ценностей.

Когда люди слышат об основных ценностях, они часто хотят выбрать их из списка личных ценностей. Кажется, их проще выбрать из меню.

Но как я писал в этом гайде:

Значения не выбраны; они обнаружены. Мы не выбираем наши ценности.Наши ценности открывают нам сами себя.

Если вы начнете со списка основных ценностей, ваше сознание оценит, какие ценности кажутся «лучше», чем другие. Вы выберете личные ценности, которые «звучат хорошо», исходя из вашего желаемого представления о себе.

Вместо того, чтобы выбирать из списка, на шаге 2 процесса определения личных ценностей я предлагаю упражнения для выявления ваших личных ценностей.

Список из более чем 200 личных ценностей

Тем не менее, полезно просмотреть список основных ценностей, чтобы подготовиться к упражнениям.

И полезно просмотреть список основных ценностей после мозгового штурма, чтобы определить, не упустили ли вы что-то важное.

Для справки, вот список из 230 личных ценностей:

Принятие
Достижение
Подотчетность
Точность
Достижение
Адаптивность
Бдительность
Альтруизм
Амбиции
Развлечение
Напористость
Внимательность
Осведомленность
Уравновешенность
Красота
Смелость
Храбрость
Яркость
Спокойствие
Искренность
Уверенность
Спокойствие
Искренность

Чистота
Ясный
Умный
Комфорт
Приверженность
Здравый смысл
Общение
Сообщество
Сострадание
Компетентность
Концентрация
Уверенность
Связь
Сознание
Последовательность
Удовлетворенность
Вклад
Контроль
Убежденность
Сотрудничество
Смелость
Вежливость
Творчество
Надежность
Любопытство
Решительность
Решительность
Посвящение
Надежность
Решительность
Развитие
Преданность
Достоинство
Дисциплина
Открытие ry
Драйв
Эффективность
Эффективность
Эмпатия
Воодушевление
Выносливость
Энергия
Удовольствие
Энтузиазм
Равенство
Этичность
Превосходство
Опыт

Исследование
Выразительность
Справедливость
Семья
Знаменитый
Бесстрашный
Чувства
Свирепый
Верность
Фокус
Предвидение
Стойкость
Свобода
Дружба
Веселье
Щедрость
Гениальность
Дарить
Доброта
Благодать
Благодарность
Величие
работа
Гармония
Здоровье
Честность
Честь
Надежда
Смирение
Юмор
Воображение
Улучшение
Независимость
Индивидуальность
Инновации
Пытливый
Проницательный
Вдохновляющий
Целостность
Интеллект
Интенсивность
Интуитивный
Радость
Справедливость
Доброта
Доброта
Доброта
Лидерство
Обучение
Свобода
Логика
Любовь
Верность
Мастерство
Зрелость
Значение
Умеренность
Мотивация
Открытость
Оптимизм
Порядок
Организация
Оригинальность
Страсть
Pat ience
Мир
Производительность
Настойчивость
Игривость
Уравновешенность
Потенциал
Мощность

Настоящее
Производительность
Профессионализм
Процветание
Цель
Качество
Реалистичность
Причина
Признание
Отдых
Отражение
Уважение
Ответственность
Сдержанность
Ориентация на результат
Почтение
Строгость
Риск
Удовлетворенность
Безопасность
Самостоятельность
Самостоятельность

Безмятежность
Сервис
Совместное использование
Значимость
Безмолвие
Простота
Искренность
Навык
Умелость
Умный
Одиночество
Дух
Духовность
Спонтанная
Стабильность
Статус
Управление
Сила
Структура
Успех
Поддержка
Сюрприз
Устойчивость
Работа в команде
Умеренность
Благодарность
Тщательность
Задумчивость
Своевременность
Терпимость
Стойкость
Традиционность
Спокойствие
Прозрачность
Доверие
Надежность
Истина
Понимание 90 041 Уникальность
Единство
Доблесть
Победа
Энергия
Видение
Жизнеспособность
Богатство
Добро пожаловать
Победа
Мудрость
Чудо

Список основных личных ценностей по категориям

Когда вы проходите процесс определения основных ценностей, полезно убедиться, что вы не пропустили ни одной важной для вас категории.

Я систематизировал приведенный выше список основных ценностей по категориям для вашего обзора. Но, пожалуйста, рассмотрите эти категории свободно. Они будут меняться в зависимости от вашей точки зрения.

Целостность
Подотчетность
Искренность
Приверженность
Надежность
Достоинство
Честность
Честь
Ответственность
Искренность
Прозрачность
Доверие
Надежность
Истина

Чувства
Принятие
Комфорт
Сострадание
Удовлетворенность
Сочувствие
Благодать
Благодарность
Счастье
Надежда
Вдохновение
Непочтительное
Радость
Доброта
Любовь
Оптимизм
Страсть
Мир
Уравновешенность
Благодарность Уважение
Уважение
Уважение
Уважение
Уважение
Уважение
Уважение
Уважение
Уважение
Уважение
Tranquility
Добро пожаловать

Духовность
Приспособляемость
Альтруизм
Баланс
Благотворительность
Общение
Сообщество
Связь
Сознание
Вклад
Сотрудничество
Вежливость
Преданность
Равенство
Этичное
Справедливость
Семья
Верность
Дружба
Доброта41
Доброжелательность
Доброжелательность
Доброжелательность

Лояльность
Зрелость
Значение
Самоотверженность
Чувствительность
Обслуживание
Совместное использование
Дух
Попечительство
Поддержка
Устойчивое развитие
Работа в команде
Толерантность
Единство

Достижение
Достижение
Способность
Вызов
Вызов
Компетентность
Надежность
Решимость
Развитие
Стремление
Эффективность
Расширение возможностей
Выносливость
Превосходство
Знаменитый
Величие
Рост
Тяжелая работа
Улучшение
Влияние
Интенсивность
Мотивация
Производительность
Настойчивость
Потенциал
Власть
Производительность
Профессионализм
Процветание
Признание
Ориентация на результат
Риск
Значимость
Навык
Умение
Статус
Успех
Талант
Победа
Богатство
Победа

Творчество
Творчество
Любопытство
Открытие
Исследование
Выразительность
Воображение
Инновации
Любознательный
Интуитивный
Открытость
Оригинальность
Уникальность
Чудо

Удовольствие
Развлечение
Энтузиазм
Опыт
Веселье
Юмор
Игривость
Развлечение
Спонтанность
Сюрприз

Присутствие
Бдительность
Внимательность
Осведомленность
Красота
Спокойствие
Ясность
Концентрация
Фокус
Тишина
Простота
Одиночество

Интеллект
Яркость
Умный
Здравый смысл
Решительность
Предвидение
Гений
Проницательный
Знание
Обучение
Логика
Открытость
Реалистичный
Разум
Рефлексивный
Умный
Вдумчивый
Понимание
Видение
Мудрость

Сила
Честолюбие
Напористость
Смелость
Уверенность
Посвящение
Дисциплина
Свирепый
Стойкость
Настойчивость
Сила
Сдержанность
Стойкость
Самостоятельность
Умеренность
Стойкость
Энергия
Воля

Свобода
Независимость
Индивидуальность
Свобода

Смелость
Храбрость
Убежденность
Бесстрашие
Доблесть

Заказ
Точность
Осторожность
Уверенность
Чистота
Последовательность
Контроль
Решительность
Экономика
Правосудие
Законность
Модерация
Организация
Безопасность
Стабильность
Структура
Тщательная
Своевременность

Здоровье
Энергия
Жизнеспособность

Семинар по основным основным ценностям

С тех пор, как я опубликовал оригинальную версию книги «7 шагов к раскрытию ваших личных ценностей» и этот список ценностей в 2017 году, более 1.5 миллионов человек начали свой путь, чтобы раскрыть свои ценности.

Но после опроса тысяч подписчиков я узнал, что многие люди застревают в этом процессе открытия.

  • Как узнать, что вы выбрали «правильные» значения?
  • Как вы расставляете приоритеты и выбираете только несколько значений? (3 из 200+!?!)
  • И как, черт возьми, я проживаю этих ценностей каждый день?

Итак, после нескольких месяцев разработки я усовершенствовал описанный выше процесс и превратил его в пошаговый курс.

Если вы заинтересованы в поиске своих истинных ценностей и стремитесь жить в соответствии с этими ценностями каждый день…

Ознакомьтесь с подробностями семинара по основным ценностям здесь >>

Читать дальше

Как использовать спиральную динамику для психологического развития и лидерства

Измените свой сон с помощью этих мощных советов по сну

Как иерархия человеческих потребностей по Маслоу объясняет ваше поведение

569 Научные и вдохновляющие примеры

569 Научные и вдохновляющие примеры

Используйте эти списки основных личных ценностей, чтобы определить свой собственный набор ценностей.Разберитесь в себе, получите ясность и принимайте более обоснованные решения.

У всех есть свои ценности. Они направляют наши действия и мышление. Они помогают нам принимать решения. Наши основные ценности — это часть того, кем мы являемся. Однако они не всегда в сознании. И не всегда они полностью синхронизируются с нашим поведением. Определение ваших личных основных ценностей — это то, что вам стоит.

Обладая четко определенным набором основных личных ценностей, вы лучше поймете себя. Вы сможете уменьшить трение, которое возникает, когда ваши действия и решения не соответствуют вашим ценностям.Когда вы знаете свои ценности, вы можете использовать их для принятия решения, чтобы лучше соответствовать тому, кто вы есть. И вы можете использовать их в процессе постановки целей. Со временем эта ясность поможет вам вести более полноценную и счастливую жизнь.

Примечание: как только вы узнаете свои основные ценности, используйте Focality для достижения своих целей, оставаясь верным своим личным ценностям. Focality сочетает в себе планирование, саморефлексию и понимание на основе данных, чтобы вы могли постоянно совершенствоваться.

Процесс не всегда прост.Для многих сложно начать с чистого листа и извлечь основные личные ценности прямо из глубины своего разума. К счастью, есть альтернатива: Используйте личный список основных ценностей с большим количеством примеров и выберите те, которые вам подходят.

Ниже вы найдете три таких списка личных ценностей. Два содержат ценности, тщательно отобранные социальными психологами. Третий список призван дать наиболее полное вдохновение, предлагая 569 примеров ценности.

Первое: как использовать эти списки основных ценностей

Базовый процесс довольно прост:

  1. Просмотрите все основные ценности и определите все, что вам нравится.
  2. Сгруппируйте их в пять или менее списков личных ценностей
  3. Выберите одну личную ценность каждой группы, чтобы представить ее. Это ваши основные ценности.

Не хотите делать это на бумаге? Используйте Values ​​Finder, чтобы сделать это удобно на телефоне или в браузере. Просмотрите все возможные значения и просто проведите пальцем вправо, если значение подходит.Затем используйте перетаскивание, чтобы создать свои группы и определить свои основные ценности:

Не интересует изящный инструмент? Затем читайте необработанные списки личных ценностей:

Теория основных человеческих ценностей

Социальный психолог Шалом Х. Шварц разработал список человеческих ценностей, признанных во всех культурах. Он состоит из 10 основных ценностей, которые можно разделить на 4 категории:

  • Открытость к изменениям
    • Самонаправление
    • Стимуляция
  • Самоулучшение
    • Гедонизм
    • Достижение
    • Мощность
  • Сохранение
    • Безопасность
    • Соответствие
    • Традиция
  • Самопревосхождение

Исследование стоимости Rokeach

Другой социальный психолог, Милтон Рокич, создал исследование ценности Рокич. Этот список основных ценностей состоит из 36 значений , разделенных на 18 конечных и 18 инструментальных значений.

Конечные значения представляют собой предпочтительные конечные состояния, которых человек хотел бы достичь. Их:

  • Настоящая дружба
  • зрелая любовь
  • Самоуважение
  • Счастье
  • Внутренняя гармония
  • Равенство
  • Свобода
  • Удовольствие
  • Социальное признание
  • Мудрость
  • Спасение
  • Семейная безопасность
  • Национальная безопасность
  • Чувство достижения
  • Мир красоты
  • Мир в мире
  • Комфортная жизнь
  • Захватывающая жизнь

Инструментальные значения являются предпочтительными способами поведения.Их:

  • Бодрость
  • Амбиции
  • Любовь
  • Чистота
  • Самоконтроль
  • Возможность
  • Мужество
  • Вежливость
  • Честность
  • Воображение
  • Независимость
  • Интеллект
  • Широкий кругозор
  • Логика
  • Послушание
  • Полезность
  • Ответственность
  • Прощение

Неотфильтрованное вдохновение: список 569 основных личных ценностей

Вам нужно больше вдохновения? Тогда следующий список основных ценностей для вас .569 личных ценностей, в том числе из Теории основных человеческих ценностей и исследования ценностей Рокича.

  • Комфортная жизнь
  • Чувство достижения
  • Мир в мире
  • Мир красоты
  • Способности
  • Выше и дальше
  • Изобилие
  • Приемка
  • Доступность
  • Благоустройство
  • Подотчетность
  • Точность
  • Достижение
  • Действия
  • Адаптивность
  • Продвижение
  • Приключения
  • Адвокация
  • Привязанность
  • Изобилие
  • Агрессивность
  • Ловкость
  • Бдительность
  • Альтруизм
  • Амбиции
  • Развлечения
  • Захватывающая жизнь
  • Антибюрократическая
  • Антикорпоративный
  • Ожидание
  • Признательность
  • Доступность
  • Коварство
  • Напористость
  • Заверение
  • Внимание к деталям
  • Внимательность
  • Привлекательность
  • Смелость
  • Подлинность
  • Полномочия
  • Автономность
  • Наличие
  • Осведомленность
  • Трепет
  • Остаток
  • Красота
  • Принадлежность
  • Принадлежность
  • Доброта
  • Блаженство
  • Смелость
  • Храбрость
  • Brilliance
  • Бодрость
  • Широкий кругозор
  • Плавучесть
  • Спокойствие
  • Товарищество
  • Искренность
  • Возможность
  • Уход
  • Карьера
  • Осторожность
  • Забота
  • Уверенность
  • Вызов
  • Изменить
  • Персонаж
  • Харизма
  • Благотворительность
  • Очарование
  • целомудрие
  • Бодрость
  • Гражданство
  • Ясность
  • Классный
  • Чистота
  • прозрачный
  • С ясным мышлением
  • Ум
  • Клиенты
  • Близость
  • Познание
  • Сотрудничество
  • Комфорт
  • Обязательства
  • Здравый смысл
  • Общность
  • Связь
  • Сообщество
  • Сострадание
  • Компетенция
  • Конкуренция
  • Самодовольство
  • Завершение
  • Самообладание
  • Комплексный
  • Концентрация
  • Забота о других
  • Уверенность
  • Конфиденциальность
  • Соответствие
  • Конгруэнтность
  • Подключение
  • Сознание
  • Сохранение
  • Последовательность
  • Удовлетворенность
  • Непрерывность
  • Непрерывное совершенствование
  • Вклад
  • Управление
  • Осуждение
  • Праздничность
  • Прохлада
  • Сотрудничество
  • Координация
  • Обилие
  • Сердечность
  • Правильность
  • Мужество
  • Предоставлено
  • Ловкость
  • Мастерство
  • Создание
  • Творчество
  • Доверие
  • Хитрость
  • Любопытство
  • Смелость
  • Порядочность
  • Решительность
  • Посвящение
  • Глубина
  • Deference
  • Деликатес
  • Восторг
  • Демократическая
  • Надежность
  • Глубина
  • Желание
  • Определение
  • Развитие
  • Преданность
  • Набожность
  • Ловкость
  • Дифференциация
  • Достоинство
  • Дилижанс
  • Дипломатия
  • Прямолинейность
  • Различение
  • Дисциплина
  • Открытие
  • по усмотрению
  • Разнообразие
  • Доминирование
  • Практичный
  • Мечтать
  • Привод
  • Обязанность
  • Динамизм
  • Рвение
  • Экономика
  • экстази
  • Образование
  • Эффективность
  • Эффективность
  • Elation
  • Элегантность
  • Сочувствие
  • Расширение возможностей
  • Поощрение
  • Выносливость
  • Энергия
  • Помолвка
  • Наслаждение
  • Просвещение
  • Развлечения
  • Энтузиазм
  • Предпринимательство
  • Окружающая среда
  • Равенство
  • Справедливый
  • Этический
  • Этика
  • Эволюция
  • Точность
  • Превосходство
  • Волнение
  • Exhilaration
  • Ожидание
  • Целесообразность
  • Опыт
  • Опыт
  • Разведка
  • Выразительность
  • Extravagance (Экстравагантность)
  • Экстраверсия
  • Exuberance
  • Упрощение формальностей
  • Справедливость
  • Вера
  • Верность
  • Слава
  • Семья
  • Семейная безопасность
  • Очарование
  • Мода
  • Быстро
  • Бесстрашие
  • Чувства
  • Свирепый
  • Верность
  • Жестокий
  • Финансы
  • Утонченность
  • Стойкость
  • Фитнес
  • чутье
  • Гибкость
  • Поток
  • Свободное владение
  • Текучесть
  • Фокус
  • В центре внимания будущее
  • Форсайт
  • Прощение
  • Формальный
  • Стойкость
  • Откровенность
  • Свобода
  • свежий
  • Дружелюбие
  • Дружба
  • Бережливость
  • Развлечения
  • Галантность
  • Щедрость
  • Genius
  • Gentility
  • Подлинность
  • Раздача
  • Глобальный
  • Доброта
  • Goodwill
  • Грейс
  • Благодарность
  • Благодарность
  • Величие
  • Общительность
  • Рост
  • Руководство
  • Счастье
  • Тяжелая работа
  • Трудолюбивый
  • Гармония
  • Здоровье
  • Сердце
  • Гедонизм
  • Полезность
  • Героизм
  • История
  • Святейшество
  • Дом
  • Честность
  • Честь
  • Надежда
  • Гостиничный бизнес
  • Человечество
  • скромный
  • Смирение
  • Юмор
  • Гигиена
  • Личность
  • Воображение
  • Удар
  • Беспристрастность
  • Безупречность
  • Нечестивый
  • Улучшение
  • Инклюзивность
  • Независимость
  • Индивидуальность
  • Промышленность
  • Влияние
  • Неофициальный
  • Изобретательность
  • Внутренняя гармония
  • Инновации
  • Любознательный
  • Любознательность
  • Проницательность
  • Вдохновение
  • Инстинктивность
  • Целостность
  • Интеллект
  • Разведка
  • Интенсивность
  • Международный
  • Интим
  • Бесстрашие
  • Интроверсия
  • Интуиция
  • Интуитивность
  • Изобретательность
  • Инвестиции
  • Приглашение
  • Участие
  • Непочтение
  • Радость
  • Разумность
  • Правосудие
  • Чувство
  • Доброта
  • Знания
  • Щедрость
  • Законность
  • Лидерство
  • Обучение
  • Наследие
  • Уровневый
  • Свобода
  • Прослушивание
  • Живость
  • Местный
  • Логика
  • Долговечность
  • Любовь
  • Лояльность
  • Величество
  • Изменяем мир к лучшему
  • Мастерство
  • Зрелая любовь
  • Срок погашения
  • Развертывание
  • Значение
  • Кротость
  • Мягкость
  • Заслуги
  • Меритократия
  • Дотошность
  • Внимательность
  • Модерация
  • Скромность
  • Нравственность
  • Мотивация
  • Таинственность
  • Тайна
  • Национальная безопасность
  • Аккуратность
  • Нерв
  • Послушание
  • Открытость
  • Открытость
  • Открытость переменам
  • Открытость опыту
  • Оптимизм
  • Роскошь
  • Заказать
  • Организация
  • Оригинальность
  • Диковинность
  • Возмутительность
  • Партнерство
  • Страсть
  • терпение
  • Патриотизм
  • Мир
  • Люди
  • Восприятие
  • Восприимчивость
  • Совершенство
  • Производительность
  • Настойчивость
  • Стойкость
  • Персональное развитие
  • Личностный рост
  • Убедительность
  • Филантропия
  • Благочестие
  • Играть
  • Игривость
  • Приятность
  • Удовольствие
  • Изобилие
  • Уравновешенность
  • Вежливость
  • Популярность
  • Положительность
  • Сила
  • Потенциал
  • Мощность
  • Практичность
  • Прагматизм
  • точность
  • Превосходство
  • Готовность
  • Присутствие
  • Консервация
  • Гордость
  • Конфиденциальность
  • Проактивность
  • Производительность
  • Нечестивый
  • Профессионализм
  • Уровень владения
  • Прибыль
  • Прогресс
  • Prosperity
  • Пруденс
  • Пунктуальность
  • Чистота
  • Назначение
  • Погоня
  • Квалификация
  • Качество
  • Скорость
  • Тишина
  • Рациональность
  • Готовность
  • Реализм
  • Причина
  • Взаимность
  • Признание
  • Отдых
  • Уточнение
  • Отражение
  • Отношения
  • Расслабление
  • Надежность
  • Религия
  • Продление
  • Репутация
  • Устойчивость
  • разрешение
  • Решить
  • Находчивость
  • Респект
  • Ответственность
  • Отзывчивость
  • Остальное
  • Ограничение
  • Результаты
  • Reverence
  • Насыщенность
  • Строгость
  • Принятие риска
  • Верховенство закона
  • Святость
  • Жертва
  • Безопасность
  • Проницательность
  • Святость
  • Спасение
  • Sanguinity
  • Санитарный
  • Удовлетворение
  • Безопасность
  • Самосознание
  • Самостоятельная мотивация
  • Самостоятельная ответственность
  • Самоактуализация
  • Самоконтроль
  • Самонаправление
  • Самоулучшение
  • Самореализация
  • Самостоятельность
  • Самоуважение
  • Самопревосхождение
  • Самооценка
  • Самоотверженность
  • Чувство юмора
  • Чувствительность
  • Чувственность
  • Безмятежность
  • Серьезность
  • Сервис
  • Сексуальность
  • Общее процветание
  • Совместное использование
  • Проницательность
  • Значение
  • Тишина
  • глупость
  • Простота
  • Искренность
  • Мастерство
  • Умность
  • Социальное признание
  • Солидарность
  • Твердость
  • Одиночество
  • Изысканность
  • Прочность
  • Скорость
  • Духовность
  • Спонтанность
  • Устойчивость
  • Стандартизация
  • Статус
  • Стелс
  • Управление
  • неподвижность
  • Стимуляция
  • Прочность
  • Структура
  • Обоснованность
  • Успех
  • Достаточность
  • Поддержка
  • Превосходство
  • Сюрприз
  • Устойчивое развитие
  • Симпатия
  • Синергия
  • Систематизация
  • Тактичность
  • Талант
  • Работа в команде
  • Умеренность
  • Благодарность
  • Тщательность
  • Внимательность
  • Экономия
  • Своевременность
  • Допуск
  • Прочность
  • Традиция
  • Обучение
  • Спокойствие
  • Превосходство
  • Прозрачность
  • Настоящая дружба
  • Доверие
  • Надежность
  • Правда
  • Неопределенность
  • Понимание
  • Невозмутимость
  • Уникальность
  • Единство
  • Универсализм
  • Полезность
  • Утилиты
  • Доблесть
  • Стоимость
  • Разнообразие
  • Универсальность
  • Победа
  • Энергия
  • Добродетель
  • Видение
  • Жизнеспособность
  • Бодрость
  • Тепло
  • Бдительность
  • Богатство
  • Добро пожаловать
  • Благополучие
  • Велнес
  • Целостность
  • Свобода
  • Готовность
  • Выигрыш
  • Мудрость
  • Остроумие
  • Чудо
  • Баланс между работой и личной жизнью
  • Достоинства
  • Рвение
  • изюминка
  • Zing

Начни реализовывать свою мечту

Вы хотите достигать своих целей и постоянно улучшать себя на этом пути? С Focality вы можете легко управлять своим временем проактивно.Создавайте глубокие планы, часто размышляйте и учитесь на основе аналитических данных. Сосредоточьтесь на важном. Развивайте себя, становитесь более успешными и уравновешенными.

Узнать больше

100 примеров жизненных ценностей

0

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем делать какие-либо покупки в Интернете.

Знаете ли вы, что средний взрослый принимает 35 000 решений в день?

И забавный факт: 226,7 из этих решений основаны только на еде.

Но чем руководствуется процесс принятия решений, которые вы делаете? Что влияет на ваши решения?

Если вы остановитесь и задумаетесь о том, почему вы выбрали свой карьерный путь или город, в котором живете, вы поймете, что ваши основные ценности начинают играть важную роль. Ваши личные основные ценности — это то, что включает в себя ваши основополагающие убеждения, которые затем диктуют ваше поведение и направляют вас к принятию решений, которые вы делаете.Ваши ценности — это широкие концепции, которые можно многократно применять в вашей жизни в различных ситуациях, чтобы направлять ваши действия.

Ваши основные ценности — это не то, что вы выбираете сами. Скорее, это чувства и убеждения, которые действуют в основе вашего разума и влияют на ваше поведение. Вы обнаруживаете свои ценности на жизненном опыте и в процессе самосознания.

В этой статье я дам вам пошаговое руководство о том, как раскрыть свои личные основные ценности.Затем я предложу 100 примеров личных основных ценностей, каждый с кратким объяснением, чтобы вы могли определить, какие ценности находят отклик у вас.

( Боковое примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей от этот веб-сайт .)

Почему важны основные ценности?

Наличие основных личных ценностей важно для личного развития, потому что они помогают вам принимать разумные решения, которые будут работать в вашу пользу, играя на ваших сильных сторонах, желаниях и потребностях.

Глядя на свой путь к личному развитию, вы должны помнить о своих основных ценностях, чтобы помочь вам достичь своих целей. Не задумываясь о своих ценностях, вы просто отреагируете на обстоятельства, приняв неосторожные решения, которые будут сдерживать вас в долгосрочной перспективе.

Например, вам предлагают работу в двух часах езды от дома, и вы сразу ее берете, потому что это приведет к увеличению заработной платы. Вы не учитываете никаких других факторов или последствий, вы просто предполагаете, что повышение зарплаты означает лучшую жизнь.

Однако через три месяца работы вы понимаете, что стоимость жизни в новом городе намного выше, время в пути вдвое больше, и вам очень не хватает встречи с семьей в течение недели. Не прекращая по-настоящему рассмотреть свои личные основные ценности перед тем, как принять предложение о работе, вы непреднамеренно сделали большой шаг назад в плане личного развития.

Когда вы осознаете свои основные ценности, путь к личному развитию станет намного проще, потому что вы от природы будете знать, на каких факторах своей жизни вы хотите сосредоточиться, чтобы реализовать себя.Ваши цели будут ясны, потому что вы осознаете свои увлечения и то, что делает вас счастливым, и вы будете согласовывать свои действия со своими навыками, чтобы в конечном итоге добиться успеха.

Однако, как мы уже упоминали, ваши личные основные ценности — это то, что вы открываете, а не то, что вы выбираете. Итак, как вы должны знать, что это такое, и, следовательно, жить соответственно?

Это может случиться случайно. Когда я был в позднем подростковом возрасте, я вёл довольно нездоровый образ жизни. Я ел много фаст-фуда, никогда не думал о том, чтобы пойти в тренажерный зал, часами припарковался перед телевизором и допоздна задерживался с друзьями, оставляя мне мало времени на сон.

Это было незадолго до того, как этот образ жизни настиг меня. Я сильно заболел, и мой распорядок дня — и приоритеты — резко изменились.

Мое внимание переключилось с картофеля фри на зеленые смузи, а моя любовь к реалити-шоу переросла в любовь к бегу. Хотя я все еще любил проводить время с друзьями, я направил больше этой энергии на свою семью и стал внимательным и присутствовал на семейных обедах, слушая, что происходит в жизни каждого, вместо того, чтобы прятать текстовые сообщения под столом и спешить на улицу. как только пластины были очищены.

Я понял, что мои личные основные ценности вращаются вокруг моего физического и психического здоровья. Обретение этого чувства ясности кардинально изменило мою жизнь. Изменились не только моя диета и режим упражнений, я также стал лучше подготовлен, чтобы делать повседневные выборы, которые соответствовали моим собственным интересам .

Например, в 18 лет, когда я сталкивался с большой пиццей и несколькими кексами, я говорил себе: «Я, наверное, пожалею об этом позже», но это не помешало бы мне копаться. Сейчас у меня нет чтобы вести внутреннюю битву с контролем импульсов, потому что я знаю, что эти вещи вредны для меня, и наслаждение вкусом этих видов еды в течение 2 минут — это не та цена, которую я готов заплатить в конечном итоге.Вместо этого я продолжаю вести здоровый образ жизни, потому что он поддерживает мои личные основные ценности.

Когда дело доходит до моего личного развития, жизнь в соответствии с моими основными ценностями катапультировала меня в жизнь, которую я считаю полноценной и успешной, и в конечном итоге это единственный человек, который имеет значение в этом уравнении.

Давайте начнем с того, что посмотрим, как вы можете обнаружить свои собственные основные ценности. Вы можете подумать, что ваши ценности должны быть очевидны для вас, но правда в том, что большинство людей не просто автоматически узнают свои основные ценности, не совершив некоторого самопознания.Скорее, люди полагают, что ценности их общества или культуры в значительной степени отражают то, что для них важно. Если нормой является окончить колледж, выйти замуж, родить ребенка и жить долго и счастливо — это то, что люди просто делают, то должно быть тем, чем вы хотите заниматься, тогда… верно?

Легко составить список вещей, которые для следует оценить как . Но на самом деле определение того, что вы действительно цените, требует определенных усилий.

Как раскрыть свои основные ценности

Шаг 1. Сделайте самоанализ.

Чтение списков ценностей может быть полезным, если вы ищете идеи относительно вещей в жизни, которые другие люди считают своими основными ценностями. Хотя вы не сможете выбрать свои любимые 5 из 10 (например) и назвать их своими, вы заметите некоторые ценности, которые выделяются среди других и находят отклик у вас.

В процессе саморефлексии подумайте о некоторых моментах своей жизни, которые были для вас особенно важны, или о событиях, которые вы считаете яркими моментами своей жизни.Что происходило в те времена, с кем вы были и чем занимались?

В качестве альтернативы подумайте о прямо противоположном — о временах в вашей жизни, когда вы были сердиты или разочарованы. Что вызывало разочарование? Была ли подавлена ​​ценность? Например, были ли вы несчастны на работе, где вами постоянно управляли и контролировали? Это может помочь вам осознать, что вы цените автономию и чувство свободы.

Наконец, что дает вам чувство удовлетворения в жизни? Быть креативным? Собираетесь в приключения? Узнаешь что-то новое? Это будут вещи, которые имеют для вас особую ценность.

Запишите все значения, которые вы пришли к настоящему моменту.

(Вы также можете пройти эти бесплатные викторины по основным ценностям или ответить на эти рабочие листы по основным ценностям, которые помогут вам начать работу.)

Шаг 2. Консолидация.

Определите темы из большого списка значений, который вы только что создали, и создайте несколько групп. Например, если у вас есть все перечисленные лояльность, приверженность и честность, сгруппируйте их вместе, чтобы создать основную ценность «человеческих отношений». Или, если в вашем списке есть оптимизм, мотивация и вдохновение, вы можете назвать это чем-то вроде «прогресс».

Шаг 3. Определите свои основные основные ценности.

Есть несколько вещей, которые вы затем можете рассмотреть, чтобы еще больше сократить свой список. Какие ценности, которые вы перечислили, являются фундаментальной частью вашей жизни? Какие из них определяют ваши повседневные действия и долгосрочные цели?

Поскольку каждый человек уникален, ваши личные основные ценности имеют значение только для вас. Вы знаете свои сильные и слабые стороны, а также то, как ваши приоритеты влияют на те области вашей жизни, в которых вы преуспеваете.

Выберите из своего списка только 5 основных ценностей. Если их слишком мало, ваши уникальные основные ценности не будут определять вашу индивидуальность. Однако, если у вас их слишком много, вы не будете уделять ни одному из них столько внимания, сколько необходимо для вашего личного развития.

Шаг 4: Оцените их.

Выберите наиболее важное для вас значение и спуститесь оттуда. Как только вы составите свой рейтинг, подождите несколько дней и снова посмотрите на свой список. Посмотрите, чувствуете ли вы, что вы по-прежнему расположили свои основные ценности в правильном порядке, или потратьте некоторое время, чтобы изменить некоторые из них.Это может занять несколько попыток, прежде чем вы почувствуете себя абсолютно уверенно.

Считайте это живым документом. Вы всегда можете пересмотреть свои ценности и проанализировать, что они вызывают у вас. Хотя некоторые из ваших ценностей могут очень соответствовать тому, кем вы являетесь сегодня, со временем они могут измениться. Вы всегда должны быть уверены, что ваши ценности кажутся личными и уникальными для вашей личности.

Чтобы убедиться, что вы живете в соответствии со своими личными основными ценностями, обращайтесь к списку, который вы составляете каждый месяц, и оценивайте себя, насколько хорошо вы соблюдаете каждую ценность каждый день.Если ваш уровень удовлетворенности одной из своих ценностей со временем снижается, подумайте о некоторых изменениях, которые вы могли бы внести, чтобы улучшить это. Придумайте несколько действий, которые намеренно приблизят вас к жизни в соответствии с вашими ценностями.

Например, если одна из ваших ценностей — прогресс или обучение, и вы не чувствуете, что в последнее время приобрели какие-либо новые знания или опыт, примите решение читать 2 книги в месяц, пока вы не почувствуете, что ваш личный рейтинг начинает улучшаться. .

Теперь, когда вы знаете, как формировать свои основные личные ценности, давайте рассмотрим несколько примеров основных ценностей, которые могут дать вам некоторое представление о том, что вы действительно цените в своей жизни.

100 Примеры основных ценностей

1. Семья

Кого бы вы ни считали своей «семьей», это может быть для вас первоочередной ценностью, потому что они обеспечивают вам поддержку и товарищеские отношения. Семья часто является основной ценностью в жизни людей и влияет на решения, например, где жить и как отмечать праздники.

2. Творчество

Если вы цените творчество, вам нравится использовать свое воображение для решения проблем или генерирования новых идей. Если вы цените креативность, то вы сможете изменить общество, которое другие люди считают значительным.

3. Коммуникация

Ценность коммуникации предполагает не только правильную передачу информации вам, но и обеспечение того, чтобы ваши собственные мысли были эффективно услышаны другими людьми.

4. Достижение

Достижение чего-то в вашей жизни или работе, заслуживающего внимания, может быть чем-то, что добавит уникальной ценности вашей жизни. Ваши ценности достижений влияют на вашу мотивацию, потому что ваш стимул к работе перевешивает затраты на это.

Оцените ценность, которая для вас наиболее важна.Это даст вам некоторое представление о том, что вы действительно цените в своей жизни.

5. Конкуренция

Ценность конкуренции означает, что вы можете набираться энергии через чувство соперничества, чтобы быть самым уважаемым в своей области. Но важно понимать разницу между здоровой и нездоровой конкуренцией.

6. Уверенность в себе

Наличие этой ценности предполагает достижение успеха таким образом, чтобы вы осознавали, что ваши навыки вносят положительный вклад в ваше сообщество или окружающих.

7. Структура

Структура оценки включает в себя чувство контроля над своим окружением и соблюдение дисциплины для поддержания приемлемого уровня ограничений.

8. Принятие решений

Принятие личной ответственности за начало действий может иметь для вас большую ценность. Это означает, что вы находите удовлетворение действовать в соответствии со своей совестью без побуждения извне.

9. Образование

Помимо получения сертификата об образовательных достижениях, оценка образования включает в себя процесс обучения на протяжении всей жизни и продолжение обретения понимания через проницательное понимание.

10. Конгруэнтность

Это включает в себя верность своему подлинному «я» и внешнее общение с другими таким образом, чтобы это соответствовало вашим внутренним мыслям и чувствам.

11. Традиция

Ценить традицию нужно, чтобы в вашей жизни ритуализовали какую-то историю, чтобы добавить чувство обогащения, и передать это последующим поколениям.

12. Доверительные отношения

Ценить доверительные отношения означает, что одним из ваших главных приоритетов является способность выражать свои мысли и чувства в атмосфере взаимного доверия, в которой вы и другой человек уверены в целостности друг друга.

13. Служение

Когда одной из ваших основных ценностей является служение, вы чувствуете удовлетворение, делясь своими талантами или способностями с другими так, чтобы это было полезно для их жизни, и вы готовы внести свой вклад в вашу жизнь. общество, не ожидая ничего взамен.

14. Ответственность

Некоторые люди очень ценят чувство единоличной личной ответственности за успех в определенной области своего сообщества или группы. Это часто способствует развитию уверенности в себе и может привести к глубокому чувству выполненного долга.

15. Настойчивость

Люди, ставшие очень успешными, несомненно, терпели поражение чаще, чем многие другие даже пытались. Бросить легко, но настойчивость окупается.

Быть лицом, принимающим решения, может иметь для вас большую ценность.

16. Последовательность

Последовательность часто дает людям уверенность в принимаемых ими решениях, потому что они могут полагаться на определенный процесс, к которому они привыкли. (Прочтите наш пост о правилах непротиворечивости.)

17. Юмор

Это не следует упускать из виду, когда речь идет о ценностях, поскольку юмор может иметь большое значение в облегчении бремени сложной ситуации. При правильном использовании юмор может стать эффективным инструментом.

18. Свобода

Это ценность, которую большинство людей связывает с их сердцами — и это не только связано с оценкой собственной свободы — она ​​также включает отстаивание свободы, если вы когда-либо видите возможность сделать это.

19. Уверенность

Уверенность часто помогает людям доверять вам и вашим решениям.Когда вы цените уверенность, это предполагает, что вы также цените компетентность.

20. Разнообразие

Разнообразие — это не только принятие людей из разных культур; это поиск возможностей для взаимодействия с людьми разного происхождения с целью изучения новых перспектив.

21. Стойкость

Насколько легко вам справиться с невзгодами? Если вы цените устойчивость, вы стремитесь быть гибкими, плыть по течению и приходить в норму после того, как дела идут не так, как вам нужно.

22. Простота

Люди склонны усложнять вещи, чем они должны быть. Те, кто предпочитает простоту, ценят простоту.

Если вы хотите узнать больше о том, как жить просто, вот лучшие книги по минимализму, которые помогут вам начать упрощать свою жизнь.

23. Вера

Ценить веру может каждый по-разному, но это часто относится к вере в то, что все будет работать так, как предполагалось.Когда вы цените веру, вы позволяете своим убеждениям определять ваши решения.

24. Баланс

Если одна из ваших личных основных ценностей — это баланс, вы не допускаете, чтобы что-либо захватило вашу жизнь. Между вашей карьерой, семьей, друзьями и хобби вы всегда помните о своих личных удовольствиях и сглаживаете стресс расслаблением.

25. Счастье

Хотя это может показаться очевидным, многие люди не тратят время, чтобы по-настоящему найти то, что делает их счастливыми, а затем иметь возможность планировать свою жизнь вокруг этих вещей.

26. Принятие риска

Если вы цените риск, вы знаете, что если вы будете следовать своей интуиции, есть шанс, что это приведет к огромной выгоде. Вы не боитесь потерпеть неудачу, если есть возможность добиться успеха.

27. Воображение

Ценить воображение может каждый в нашем быстро меняющемся обществе. Возможность придумать идею, о которой никто раньше не догадывался, может стать огромной частью успеха.

28.Интеллект

Ценить интеллект — это не просто признание вашей врожденной способности понимать концепции. Это включает в себя постоянное стремление узнать больше.

29. Доступность

Люди, которые считают своей главной ценностью доступность, хотят, чтобы другие не стеснялись обращаться к ним с проблемами. Люди, которые хотят быть доступными, часто легко завоевывают доверие других людей.

30. Оригинальность

Ценить оригинальность означает, что вы идете своим собственным путем и отклоняетесь от того, что, кажется, делают все остальные.Эта ценность возникает естественно и обычно проявляется в искусстве или творчестве.

31. Рост

Люди, которые ценят рост, никогда не хотят останавливаться на достигнутом и всегда ищут возможность учиться перед лицом невзгод.

Очень важно быть уверенным в себе. Это помогает людям доверять вам и вашим решениям.

32. Соответствие

Соответствие не означает, что вы слабый. Есть большая ценность в способности следовать указаниям или советам начальника.

33. Внутренний мир

Эта личная основная ценность относится к способности чувствовать себя комфортно с собой и окружающими вас людьми, а также к принятию той жизни, которой вы живете.

34. Фитнес

Оценка физической формы поможет вам направить энергию на другие жизненные ценности. Если ваше тело здорово, ваш разум тоже может быть здоровым.

35. Сотрудничество

Совместная работа путем обмена идеями с другими может привести к достижению чего-то великого.Сотрудничество с другими часто приводит к чему-то большему, чем сумма его частей.

36. Самосознание

Это очень важная основная ценность, которую нужно иметь, поскольку она позволяет понять, когда вы допустили ошибку, и определить, как вы можете исправить свои ошибки в будущем. Самосознание также означает, что вы знаете, почему вы так реагируете на определенные ситуации, и распознаете триггеры, которые могут вызывать определенные эмоции.

37. Мудрость

Ценить мудрость — это не только делать упор на знания.Речь также идет о том, чтобы ваши знания выдержали испытание временем, и об умении размышлять о своем опыте, чтобы получить более точные знания.

38. Справедливость

Хотя люди справедливо говорят, что жизнь несправедлива, это не означает, что вам не следует стремиться к тому, чтобы жить так. Когда вы цените справедливость, вы также можете завоевать доверие и надежность у других людей.

39. Искренность

Это может идти рука об руку с честностью, но это также означает, что вы должны быть искренними во всем, что вы говорите, и избегать всяких прикрытий, чтобы произвести впечатление на других людей.

40. Правосудие

Ценить справедливость означает, что вы чувствуете личную ответственность за достижение равенства в мире и сочувствуете тем, с кем обращаются несправедливо. (Изучение предвзятости подтверждения — шаг в правильном направлении, если вы хотите справедливо относиться к другим.)

41. Сохранение

Желание сохранить то, что у вас есть в настоящее время, и не постоянно искать дополнительные ресурсы для потребления — важная ценность, которую нужно иметь. Когда вы цените сохранение природы, велика вероятность, что вы удовлетворены тем, что у вас есть, и чем вы довольны.

Ценить сообщество означает стремиться создать чувство принадлежности к своему окружению и быть готовым отдать деньги тем местам, которые внесли свой вклад в то, кем вы являетесь сегодня.

43. Внимательность

Внимательное отношение к другим людям, даже если их нет рядом, очень важно. Это означает, что нужно покидать места лучше, чем вы их нашли, и помнить о нуждах других людей.

44. Скромность

Если вы цените скромность, вы позволяете своим действиям говорить сами за себя и избегаете хвастовства своими способностями.

45. Страсть

Энтузиазм в отношении того, чтобы жить своей жизнью на собственных условиях, гарантирует, что у вас также будет решимость, необходимая для достижения успеха. (Прочтите этот пост об идеях увлеченных проектов.)

46. Уверенность

Ваша уверенность — это чувство ценности, которое вы придаете себе, и вера в свои способности. Это дает вам силы добиваться того, чего вы хотите в жизни.

47. Позитивное мышление

Сохранение позитивного настроя и поиск оптимального решения любых проблем, с которыми вы сталкиваетесь, могут помочь вам достичь желаемых результатов.

48. Открытость

Даже если вы не думаете, что согласитесь с идеей или концепцией, иметь возможность рассмотреть ее и быть готовым принять различные идеи — хорошая ценность.

49. Откровенность

Возможность говорить такие вещи, как они есть, является полезной основной ценностью, потому что многие люди уклоняются от правды, опасаясь причинить боль другим или подвергнуться наказанию.

50. Долголетие

Те, кто ценит долголетие, стремятся вести здоровый образ жизни, чтобы проводить больше времени на земле с теми, кого они любят.

51. Отдых

Знание того, когда остановиться, является огромным фактором успеха. Вам нужно дать отдых своему телу и разуму, чтобы быть на высоте, когда это действительно важно.

52. Пунктуальность

Ценность пунктуальности заключается в том, что она также демонстрирует большое уважение к времени других людей. Это позволяет людям полагаться на вас и, надеюсь, взаимно уважать ваше время.

53. Образование

Те, кто ценит образование, знают, что учиться никогда не поздно — даже в формальной учебной среде.

54. Профессионализм

Это не просто умение действовать профессионально на рабочем месте. Это также о том, как быть вежливым, проявлять хорошие манеры и быть надежным в повседневной жизни.

55. Бережливость

Естественная склонность к консервативным тратам означает, что вы цените бережливость. Это также означает, что вы смотрите в будущее и не зацикливаетесь на немедленном удовлетворении.

56. Безмолвие

Обретение тишины или спокойствия может быть не только большой ценностью, но и большим умением.Тех, кто знает, когда говорить, а когда слушать, часто очень уважают.

57. Объективность

Полезно ценить объективность на рабочем месте, потому что это означает, что вы готовы смотреть на факты, когда сталкиваетесь с конфликтом. Вы можете отложить в сторону свои эмоции и личное участие.

58. Храбрость

Когда одна из ваших основных ценностей — храбрость, это означает, что вы всегда поступаете правильно, даже если вы единственный, кто принимает трудное решение.

59. Терпение

Ценить терпение означает признать тот факт, что иногда единственное, что может заставить что-то работать в вашу пользу, — это время.

60. Самообладание

Способность сохранять спокойствие перед лицом невзгод и контролировать свои эмоции помогает людям доверять вам и чувствовать, что вы надежный и уравновешенный человек.

61. Богатство

Независимо от того, цените ли вы богатство, чтобы иметь возможность обеспечивать свою семью или иметь возможность жить мирной жизнью, это основная личная ценность, которая не так эгоистична, как может показаться.

62. Приключения

Те, кто ценит приключения, живут богатой и увлекательной жизнью, ища новые впечатления для расширения своих навыков и существования.

63. Игривость

Если вы действительно цените хороший перерыв в тяжелой работе, чтобы посмеяться, вы, вероятно, цените игривость. Позволить своему разуму расслабиться — это здорово, чтобы быть действительно эффективным после того, как вы вернетесь к работе.

64. Утверждение

Те, кто ценит напористость, знают, чего хотят, действуют быстро, чтобы этого добиться, и делают то, что должны делать, чтобы добиться успеха.

65. Новинка

Некоторые ценят стремление к новым вызовам, обстоятельствам и жизненному опыту. Если вы живете в том же городе, где родились, и склонны придерживаться распорядка дня, новизна, скорее всего, не является одной из ваших основных ценностей.

66. Щедрость

Если вы цените щедрость, вы понимаете, что это не означает просто дарить другим людям деньги или материальные вещи. Вы также можете быть щедры на свое время, сострадание и энергию.

67.Решимость

Отказ сдаваться, когда дела становятся тяжелыми, превращает сложные ситуации в возможности для победы.

68. Упорядоченность

Многим людям трудно добиться каких-либо личных успехов, если они живут в хаотической среде. Чистота и порядок часто являются ценностями, которых люди придерживаются для поддержания спокойного состояния ума.

69. Честность

Очень трудно исправить плохую репутацию, особенно если она предполагает, что вам нельзя доверять.Говорить правду и придерживаться своего слова имеют решающее значение в долгосрочной перспективе, поэтому старательная защита вашей репутации является важной ценностью. (Проверьте этот сборник цитат о честности.)

70. Принятие

В нашем мире живут миллиарды людей, и все они в чем-то уникальны. Возможность принимать людей, которые полностью отличаются от вас, может помочь увеличить удовольствие и просветление в вашей жизни.

Обновление списка основных ценностей

71. Экологическая устойчивость

Как отдельные лица, так и компании все больше озабочены экологической устойчивостью, чтобы защитить землю не только для наших, но и для будущих поколений.По данным EPA, загрязнение воздуха может увеличить риск возникновения таких проблем со здоровьем, как сердечные приступы, заболевания легких и преждевременная смертность.

Кроме того, CDC сообщил, что загрязнение воды может увеличить риск развития желудочно-кишечных заболеваний, репродуктивных проблем и неврологических расстройств. Учитывая, что окружающая среда может причинить нам вред, если за ней не ухаживать должным образом, сделал экологическую устойчивость общей ценностью для людей.

72. Патриотизм

Многие люди, живущие в Америке, ценят свободу и патриотизм по отношению к нашей стране. Теперь далеко не все, кто ценит патриотизм, постоянно размахивают американскими флагами. Это больше о том, чтобы учиться на своих прошлых ошибках и внимательно следить за тем, движется ли страна в правильном направлении. Патриотизм — это дух товарищества для всех, кто живет в этой стране, независимо от их происхождения. Ценить патриотизм — значит знать, когда страна возится, и делать свой вклад, чтобы сделать ее лучше.

73. Эффективность

Ценить эффективность означает знать, как работать умнее, а не усерднее. Когда люди могут работать вместе в равновесии, работа может идти гладко и дела можно делать. Ценить этот тип операционного превосходства — будь то для группы или отдельного человека — означает всегда быть готовым к изменениям и улучшениям в своей работе.

74. Смелость

Как одна из основных характеристик лидерства, мужество гарантирует множество других замечательных качеств лидера. Мужество демонстрирует уверенность и готовность использовать свой голос, чтобы влиять на других. Смелость — важная ценность, потому что она определяет ваше решение действовать в соответствии со своими ценностями и работать над достижением своих целей, вместо того, чтобы позволять себе отвлекаться или соблазняться неуместными и потенциально опасными искушениями.

75. Уважение

Уважение и получение уважения очень важно, потому что оно способствует чувству связи между людьми и позволяет нам чувствовать себя комфортно, выражая себя другим.Ценить уважение означает, что вы способны принимать других людей, несмотря на их отличное происхождение или убеждения от ваших собственных . Уважение помогает укрепить чувство доверия, защищенности и безопасности.

76. Обязательство

Люди совершают то, во что верят — будь то отношения, новая возможность или что-то еще, что кажется действительно многообещающим. Те, кто ценит приверженность, хорошо умеют управлять как личными, так и профессиональными отношениями, особенно когда дело доходит до разрешения конфликтов, построения чувства доверия, сотрудничества с другими и хорошей работы в команде.Когда приверженность находится в вашем списке ценностей, у вас, вероятно, также есть:

  • Сильная трудовая этика
  • Чувство ответственности
  • Страсть
  • Дисциплина

77. Независимость

Ценить вашу независимость не означает, что вы никогда ни в чем не полагаться на других людей. Это просто означает, что у вас есть способность дать что-то значимое взамен всякий раз, когда вы берете у кого-то еще. Независимость дает вам контроль над собственной жизнью и делает вас создателем , а не пользователем .

78. Инклюзивность

Инклюзивность — это ценность, которая фокусируется на принятии разнообразия — она поддерживает реальные возможности для всех людей формировать значимые отношения . Буквально за последние два десятилетия права людей претерпели изменения благодаря политике и законам, которые требуют, чтобы службы предлагали условия, позволяющие каждому участвовать. Однако включение никогда не будет полностью реализовано, пока люди не будут жить в соответствии с этой политикой.

Инклюзивность — это позитивное взаимодействие с другими людьми и оценка каждого на того, кем они являются .Тем не менее, это должно быть внутренне мотивировано и основываться на убеждении, что каждый имеет ценность и право принадлежать.

79. Точность

Независимо от того, работаете ли вы с данными на работе или в личной жизни, оценка точности позволяет вам получить необходимую информацию для принятия наилучших решений . Хотя некоторые люди и компании уделяют большое внимание получению как можно большего количества информации, собранная информация не всегда верна, и часто люди получают знания, которые они даже не знают, что с ними делать.Но если вы цените точность, у вас меньше шансов ошибиться или тратить время на бесполезную информацию.

80. Альтруизм

Те, кто ценит альтруизм, бескорыстно заботятся о других людях. Они совершают случайные добрые дела на регулярной основе, а делает что-то, чтобы помочь другим, с единственной целью — каким-то образом принести пользу кому-то еще. Ценить альтруизм означает, что вы не чувствуете себя обязанным делать что-либо для других из-за чувства лояльности или даже по религиозным причинам.Если вы делаете своим приоритетом самоотверженные поступки, вы цените альтруизм.

81. Спокойствие

Ценность спокойствия помогает вам оставаться относительно расслабленным и логически мыслить в ситуациях высокого давления. Это важное значение, которым следует придерживаться, если вы часто сталкиваетесь с невзгодами, потому что со спокойным умом вы можете иметь ясность ума и находить решения проблем, с которыми вы сталкиваетесь, путем принятия разумных решений или компромиссов с другими людьми, а не ссоры. Эта статья предлагает несколько советов, которые помогут вам успокоить разум, если вам кажется, что он постоянно гоняется.

82. Талант

Ваши таланты — это ваши способности, навыки и компетенции, которые определяют то, что вы можете делать. С установкой на рост вы работаете над развитием своих талантов с течением времени , потому что знаете, что вы можете . Когда вы цените талант в себе и других, вы можете оптимизировать свое время, работая в соответствии со своими осознанными ценностями. Если у вас есть настоящий талант в определенной области — лично или профессионально — вы также обладаете огромной внутренней ценностью, которая может оказать сильное положительное влияние на вашу жизнь.

Образование важно, и учиться никогда не поздно.

83. Традиция

Подумайте о семейных традициях на праздники, дни рождения или даже просто летние ночи. Если вы цените традиции, вы, скорее всего, научите этому будущие поколения своей семьи, чтобы сохранить традиции. Многие люди ценят традиции, потому что они помогают определить уникальность семьи или любого типа сплоченного сообщества.

84. Настойчивость

Как бегун, настойчивость — моя личная ценность.Настойчивость — это решимость продолжать идти вперед, независимо от того, как вы себя чувствуете. Даже если вам хочется бросить курить, вы продолжаете работать , потому что знаете, что успех не бывает бесплатным.

Ценность настойчивости является мотивирующим фактором для продолжения действий в те дни, когда вы хотите бросить курить, что позволяет вам продолжать накапливать результаты. С настойчивостью вы продвигаетесь, пока не достигнете той цели, к которой стремитесь.

85. Unity

Ценность единства заключается в том, что уважают всех в команде или в группе.Единство порождает сотрудничество, повышает энтузиазм людей и создает вдохновляющую атмосферу. Когда вы цените единство, вы верите в развитие чувства принадлежности и улучшение благосостояния каждого.

86. Tolerance

Оценка толерантности выходит за рамки способности «мириться» с чем-либо. Когда вы цените терпимость, это означает, что вы положительно относитесь к отношениям между людьми, которые отличаются друг от друга. Терпимость может быть связана с уважением, равенством и независимостью. Ценность толерантности делает возможным сосуществование противоречивых убеждений и идей, если они лежат в рамках общих моральных ценностей. Терпимость является важнейшим компонентом социального единства и может быть средством от предрассудков.

87. Подлинность

Недооценка подлинности, особенно когда речь идет о ваших собственных действиях, может привести к тревоге, разочарованию, депрессии и потере смысла вашей жизни. Многие люди представляют себя так, как они считают наиболее социально приемлемым, или так, как они думают, что другие люди хотят, чтобы они представили себя.

Хотя мы все стараемся соблюдать социальные нормы, уделив время размышлениям о том, кем вы являетесь на самом деле, вы сможете стать лучшей версией себя и жить полноценной жизнью.

88. Задача

Ценить сложность и постоянно находить различные способы бросить вызов самому себе — один из лучших способов обеспечить постоянный личностный рост. Столкновение с трудностями дает вам возможность преуспеть и выйти за пределы того, что вы когда-то считали своими пределами, чтобы достичь цели и добиться прогресса .Чем больше вы будете готовы решать проблемы, тем богаче станет ваша жизнь.

89. Признание

Ценить признание вашей работы означает, что вы знаете ее важность и хотите, чтобы другие люди тоже это видели. Вы хотите подтверждения его важности для мира. Это не означает, что вы всегда чувствуете, что вас нужно хвалить, это просто ценность, которая означает, что вы испытываете чувство удовлетворения, когда вас заверяют, что вы добавляете ценность какой-то сфере. Признание за вашу работу помогает вам сохранять мотивацию для поддержания — или даже повышения — вашей производительности.

90. Безопасность

Безопасность себя как ценность стала очевидной в наши дни с увеличением количества методов сохранения личных данных. И поскольку каждые 13 секунд происходит кража со взломом, люди также ценят безопасность своих домов. Люди хотят свести к минимуму риск стать жертвой любого типа угроз безопасности, что делает это общей ценностью.

91. Самоуважение

Те, кто ценит самоуважение, знают, когда сказать «нет» чему-либо в своей жизни, что является эмоционально, умственно или финансово нездоровым. Ценить самоуважение означает знать свою ценность, свою ценность и быть готовым защищать себя, когда это необходимо. Учитывая эти убеждения, вы можете установить границы с другими людьми и провести четкую границу в отношении того, как с вами будут и не будут обращаться.

92. Умеренность

Наш мозг быстро привыкает к любому типу стимуляции. На самом деле, наши тела тоже. Вот почему выполнение одной и той же тренировки каждый день не даст результатов через шесть месяцев после ее начала.Вот почему люди проходят фазу медового месяца, когда встречают нового партнера. Ваш мозг всегда хочет большего.

Однако это часто приводит к нездоровым вещам — большему количеству нездоровой пищи, большему количеству алкоголя, большему количеству Netflix…

Однако, если вы цените умеренность, вы обнаружите, что можете получать больше удовлетворения и удовлетворения от повседневных вещей. . Вам не нужно искать крайности, чтобы найти хоть какую-то мозговую атаку.

93.Непрерывное обучение

Люди, которые ценят непрерывное обучение, — это те же люди, которые ценят самосовершенствование и постоянный успех. Имея доступ к информации на кончиках наших пальцев, тем, кто ценит непрерывное обучение, повезло, поскольку способность самостоятельно изучить любую тему очень проста.

94. Сдерживание

Сдержанность естественным образом проявляется в короткой паузе, которую ваше тело берет после вдоха и перед выдохом. Y наш разум и тело знают, как сделать паузу, прежде чем действовать, что дает вам время для осознания и обдумывания результатов вашего следующего шага, прежде чем принять его. Если вы цените эту способность делать паузу, это помогает вам принимать решения в более глубоком состоянии осознания, чтобы определить наилучший образ действий.

95. Готовность

Конечно, есть некоторые вещи в жизни, к которым вы никогда не сможете подготовиться, но, ценив это качество, люди могут либо избежать нежелательных обстоятельств, либо смягчить их. Выявление рисков в любой сфере вашей жизни и разработка потенциальных планов действий редко вызывает сожаление.

(Вот несколько примеров шаблонов планов личного развития, которые помогут вам подготовиться.)

96. Универсальность

Наше общество любит «вещи». Нам нравятся дополнительные функции, продукты «все в одном» и тому подобное, а также мы любим экономить деньги. Сочетание этих двух вещей, несомненно, делает универсальность общей ценностью для людей. Переработка и перепрофилирование — популярные способы, с помощью которых люди действуют в соответствии с их ценностью универсальности, поскольку повторное использование старых продуктов для создания чего-то «нового» или полное использование использованных материалов с нуля — это экологически устойчивые методы, которые также ценятся среди людей.

97. Партнерство

Когда вы цените партнерство, вы также цените сотрудничество, уважение, командную работу и лояльность. Будь то в бизнесе или в личной жизни, ценное партнерство создает основу для объединения различных идей и мнений, чтобы создать что-то лучшее, чем сумма его частей.

98. Отзывчивость

Отзывчивость — важная ценность, которая, кажется, пропала у многих людей, как в личном, так и в профессиональном плане.И, учитывая бесконечное количество способов связаться в наши дни, удивительно, что некоторые люди просто не могут этого сделать. Те, кто ценит оперативность, стараются своевременно отвечать на запросы других, потому что именно так они предпочитают, чтобы люди отвечали на них. Ценить отзывчивость — значит ценить уважение к другим людям и их времени.

99. Благодать

Ценить благодать означает жить жизнью безусловной любви и благодарности. Благодать лежит в основе общения с другими людьми, поскольку позволяет вам понимать, сочувствовать и прощать. Многие, кто ценит благодать, обнаруживают, что она дает чувство исцеления.

100. Инновации

Инновации представляют собой важную ценность для некоторых, потому что они включают в себя дальновидное мышление и продвижение общества путем решения коллективных проблем с использованием методов, которые являются одновременно устойчивыми и эффективными, как правило, с использованием новых технологий.

Независимо от того, занимаетесь ли вы постепенными инновациями, улучшая что-то, что уже существует, или радикальными инновациями, находя совершенно новый способ что-то делать, ценить инновации означает никогда не останавливаться на достигнутом, принимая статус-кво.

Заключительные мысли о ваших основных ценностях

Основные ценности должны быть личными для вас, поскольку они составляют уникальную формулу достижения успеха в вашей жизни.

Обдумайте этот список ценностей и обратите внимание, какие из них резонируют с вами. Затем подумайте о том, как вы живете в соответствии с выбранными вами ценностями, и действуйте, если вам нужно внести в свою жизнь некоторые изменения, которые помогут вам быть более верными своим личным ценностям.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

Конни Стеммле — профессиональный редактор, писатель-фрилансер и писатель-призрак. Она имеет степень бакалавра в области маркетинга и степень магистра в области социальной работы. Когда она не пишет, Конни либо проводит время со своей 4-летней дочерью, занимается бегом, либо прилагает усилия в своем сообществе для обеспечения социальной справедливости.

человеческих ценностей: список из 190 наиболее важных

человеческих или личных ценностей — это жизненные принципы, приоритеты и вещи, которым придается большое значение. Они служат для того, чтобы знать, как действовать и принимать решения. Сказать, что у кого-то «есть ценности», в народном языке понимается как обладающий положительными и желательными качествами; противоположными значениям являются антизначности.

Когда жизнь человека совпадает с его ценностями, обычно наблюдается психическое благополучие, удовлетворение и хорошее качество жизни.Однако, когда жизнь не соответствует личным ценностям, может возникнуть дискомфорт и несчастье.

В этой статье я объясню, что это такое, и оставлю вам список из универсальных человеческих ценностей , с помощью которых вы проясните свои сомнения. Я также приведу вам примеры ценностей известных персонажей, этичных и неэтичных, положительных и отрицательных. Сколько их? Сотни.

Что такое ценности?

Ценности — это принципы и убеждения, определяющие отношения и способы поведения.Они указывают, что важно, а что не важно для каждого человека, и служат руководством к поведению.

Можно сказать, что значения показывают, что желательно, а что стоит. В то время как личные ценности различаются от человека к человеку, культурные ценности разделяются широким кругом людей.

Например, человек может иметь такие ценности, как «успех», «важность работы» и «продуктивность». Поведение этого человека будет направлено на то, чтобы работать и пытаться добиться успеха в своей профессии.Напротив, человек, чьи ценности — «семья» и «свободное время», будет больше ориентирован на то, чтобы проводить время со своей семьей и делать оскорбительные и забавные дела.

У всех есть ценности?

Как правило, у всех людей есть ценности, поскольку у всех есть убеждения о том, что важно в жизни. Один человек может больше ценить искренность, ответственность и дружбу, а другой может предпочесть веселье, деньги и удовольствие.

Может случиться так, что какой-то человек не имеет какой-либо положительной и желанной ценности для общества.В этом случае это будет человек с антиценностями. Например, это может быть тот, кто считает, что важно лгать (отрицательная ценность искренности), причинять вред другим (отрицательная ценность искренности) и неуважение (отрицательная ценность уважения).

-Скажите мне, на что вы обращаете внимание, и я скажу вам, кто вы такие. -Хосе Ортега-и-Гассет.

— Когда ваши ценности ясны для вас, принимать решения становится легко. — Рой Э. Дисней.

Преимущества знания личных ценностей

Основные преимущества знания своих ценностей:

  • Познакомьтесь поближе, обретите ясность ума и внимание
  • Принимайте решения и действуйте
  • Неприкосновенность жизни
  • Знайте, где проводить время (ваш самый ограниченный ресурс)

На самом деле ценности — одна из причин, по которым вы так отличаетесь от других людей.

С другой стороны, значения обычно довольно стабильны, но они не являются фиксированными или стабильными навсегда. По мере развития жизни ценности могут меняться.

Например, при начале карьеры успех, измеряемый деньгами и статусом, может быть приоритетом. Однако после рождения детей наиболее ценится баланс между работой и личной жизнью.

Давайте посмотрим на два примера значений персонажей фильма

Во-первых, сравниваем двух персонажей из фильма, который вы наверняка знаете — Гладиатор-:

Максимум:

  • Семья
  • Свобода
  • Дружба
  • Работа в команде
  • Лидерство
  • Честь
  • Верность

Комфортный:

  • Мощность
  • Приемка
  • Признание
  • Агрессивность
  • Доминирование
  • Респект
  • Популярность

В этом примере из самого просматриваемого фильма всех времен — «Аватар» — вы увидите еще большую разницу.Хотя это вымысел, но в реальности его можно увидеть среди жителей сельской местности и среди неких продажных персонажей…

Нейтири:

  • Природа
  • Семья
  • Эффективность
  • Остаток
  • Гармония
  • Гармония
  • Любовь

Selfridge:

  • Мощность
  • Деньги
  • Амбиции
  • Агрессивность
  • Процветание
  • Успех
Наблюдения
  • То, что делает человека более или менее желанным, зависит от сочетания ценностей.Сами по себе ценности не являются хорошими или плохими.
  • Например, вы можете иметь смелость амбиций. Что делает его недооцененной ценностью, так это амбиции + агрессивность + не забота о благополучии других
  • Следовательно, такие ценности, как амбиции, деньги, уважение, популярность или признание, сами по себе не являются нежелательными.
  • Желательная ценность, такая как аффективность, также может быть отрицательной, если она сочетается, например, с одержимостью
  • Культура тоже играет большую роль.Например, в Испании больше ценится семья, а в странах Северной Европы работа и автономия. В Латинской Америке больше ценятся командная работа и семья, а в Соединенных Штатах больше ценится индивидуальность.

Список общечеловеческих ценностей

Просто выберите ценности, которые, по вашему мнению, наиболее согласны с вами, которые определяют вашу жизнь, поведение и решения. Затем живите ими, строите свою жизнь вокруг них и помните о них, когда вам нужно принимать решения.

Конечно, некоторые значения отсутствуют и есть синонимы, хотя вы можете добавить свое или прокомментировать их в разделе комментариев.

  1. Изобилие
  2. Приемка
  3. Упражнение
  4. Возможность адаптации
  5. Эффективность
  6. Ловкость
  7. Агрессивность
  8. радость
  9. Предупреждение
  10. Альтруизм
  11. Дружелюбие
  12. Амбиции
  13. Дружба
  14. Любовь
  15. Оценка
  16. Выучить
  17. Гармония
  18. Риск
  19. Арт
  20. Напористость
  21. Привлекательный
  22. Dare
  23. Смелость
  24. Самоконтроль
  25. Самоуважение
  26. Приключения
  27. Красавица
  28. Доброта
  29. Велнес
  30. Качество
  31. Изменение
  32. Благотворительность
  33. Наука
  34. Комфорт
  35. Сострадание
  36. Конкурс
  37. Сложность
  38. Самообладание
  39. Обязательство
  40. осведомленность
  41. Подключение
  42. Доверие
  43. Соответствие
  44. Сравнение
  45. Знание
  46. Непрерывность
  47. Контроль
  48. Осуждение
  49. Сотрудничество
  50. Мужество
  51. Творчество
  52. Увеличение
  53. Доверие
  54. Остерегайтесь
  55. Любопытство
  56. Зависимость
  57. Вызов
  58. Остальное
  59. Дискавери
  60. Выделите
  61. Определение
  62. Разница
  63. Достоинство
  64. Усердие
  65. Деньги
  66. Дисциплина
  67. по усмотрению
  68. Положение
  69. удовольствие
  70. Доминирование
  71. Образование
  72. Эффективность
  73. КПД
  74. Элегантность
  75. сочувствие
  76. Очарование
  77. Учить
  78. Развлечения
  79. Энтузиазм
  80. Весы
  81. Духовность
  82. Спонтанность
  83. Стабильность
  84. Социальное положение или социальное положение
  85. Превосходство
  86. Успех
  87. Опыт
  88. Экстраверсия
  89. Слава
  90. Семья
  91. Вера
  92. Счастье
  93. Прочность
  94. Ошибка
  95. Win
  96. Щедрость
  97. Благодарность
  98. Навык
  99. Героизм
  100. Юмор
  101. Равенство
  102. Независимость
  103. Индивидуальность
  104. Влияние
  105. Вдохновение
  106. Интеллект
  107. Интенсивность
  108. Попробуйте
  109. Интроверсия
  110. интуиция
  111. Изобретение
    .
  112. Правосудие
  113. Молодёжь
  114. Верность
  115. Свобода
  116. Свинец
  117. Достижение
  118. Долговечность
  119. Срок погашения
  120. Брак
  121. Скромность
  122. Мотивация
  123. Природа
  124. Оптимизм
  125. гордость
  126. Оригинальность
  127. Пассивность
  128. Совершенство
  129. Настойчивость
  130. Пессимизм
  131. Удовольствие
  132. Мощность
  133. Популярность
  134. Прагматизм
  135. Препарат
  136. Конфиденциальность
  137. Проактивность
  138. Профессионализм
  139. Процветание
  140. Пруденс
  141. Чистота
  142. Рациональность
  143. Скорость
  144. Реализм
  145. Признание
  146. Сопротивление
  147. респект
  148. Ответственность
  149. Строгость
  150. Жертва
  151. Здоровье
  152. Удовлетворение
  153. Подписаться
  154. Безопасность
  155. чувственность
  156. Сексуальность
  157. Тишина
  158. Простота
  159. Одиночество
  160. Солидарность
  161. Преодоление
  162. Работа в команде
  163. Спокойствие
  164. Мужество
  165. Правда
  166. Vigor
  167. Посмотреть
  168. Жизнеспособность
  169. Завещание
  170. Волонтерство
  171. честь
  172. Знать
  173. мудрость
  174. Производительность
  175. Техника
  176. близость
  177. Доброта
  178. Смирение
  179. Извините
  180. Искренность
  181. Честность
  182. Целостность
  183. Воображение
  184. Целостность
  185. Собственный капитал
  186. Rectitude
  187. Персонаж
  188. Храбрость
  189. Vehemence
  190. Трезвость

А какие у вас? Как вы думаете, каких из них не хватает?

Интересующие темы

Виды ценных бумаг.

Универсальные ценности.

Социокультурные ценности.

Моральные ценности.

Духовные ценности.

Эстетические ценности.

Материальные ценности.

Интеллектуальные ценности.

Инструментальные ценности.

Политические ценности.

Культурные ценности.

Иерархия ценностей.

Значения приоритета.

Трансцендентные ценности.

Объективные ценности.

Жизненно важные ценности.

Этические ценности.

Значения приоритета.

Религиозные ценности.

Гражданские ценности.

Социальные ценности.

Раскройте свои ценности: список из 8 основных ценностей, которыми я живу К

4 мин чтения

Ваш персонаж определяется ценностями. А ваши основные ценности — это результат вашего поведения. Это означает, что ваши ценности определяются вашими действиями, а не наоборот. Лучше всего об этом сказал Аристотель:

«Люди приобретают особое качество, постоянно действуя определенным образом.

Например, когда вы всегда говорите правду, вы становитесь честным человеком. Это так просто. И все же мы коллективно недооцениваем важность ценностей. Мы думаем, что наши ценности напрямую связаны с тем, как нас воспринимают . Но ценности имеют значение не поэтому.

Ценности имеют большое влияние на наш внутренний мир . Они определяют нас. Они составляют основу нашего характера. А поскольку вы должны жить с собой, ваши ценности должны быть одной из самых важных вещей в вашей жизни.

Но что, если у вас нет ценностей? Или что, если вы никогда не задумывались об установлении собственных основных ценностей? Жизнь без ценностей сопряжена с большим риском.

Вы рискуете стать безликим человеком, которого невозможно отличить от любого другого безликого человека, который когда-либо жил. И прежде чем вы это узнаете, вы перенимаете ценности других человек.

Вот как мы становимся зависимыми от наших родителей, друзей или супруга. Мы не можем позволить, чтобы наша личность зависела от личности другого человека.

Вот почему недавно сел, чтобы определить свои личные основные ценности, чтобы понять все прямо для себя. Я рекомендую вам поступить так же. Как только вы узнаете, кем вы являетесь в жизни, вы перестанете пытаться быть тем, кем вы не являетесь. Это дает вам спокойствие. Вот мои основные ценности:

  1. Подлинность — Всегда будьте одним и тем же человеком. Не ведите себя иначе перед родителями, друзьями, коллегами, родственниками супругов и незнакомцами. Оставайся своей истинной сущностью. И никогда не бойтесь чужих суждений.
  2. Правдивость — Говорите правду. Всегда. Особенно, если речь идет о собственной жизни. Нет денег? Не притворяйся богатым. Никогда не учился в колледже? Собери это. Скажите честно, кто вы и что вы сделали. Вы сможете с гордостью смотреть на себя в зеркало.
  3. Радость — Жизнь коротка. Делайте то, что приносит вам радость. И НИКОГДА не делайте то, что ненавидите, дольше, чем необходимо. Наслаждайтесь мелочами. Музыка, другие люди, тренировки, ходьба, лежание, чтение и так далее.
  4. Любопытство — Разберитесь в сути всего, что вы делаете. Не потому, что ты должен. Но потому что — это весело, — познавать вещи. Жизнь увлекательна. Признайте это. А затем попытайтесь понять это. Но оставь попытки. Некоторые вещи невозможно понять. Но любоваться им все равно можно.
  5. Ответственность — Собственные действия, ошибки и текущая жизненная ситуация. Поймите, что находится под вашим контролем, и полностью владейте этим. Что-то не нравится? Измени это. Но не берите на себя ответственность за то, что на вашей тарелке , а не .Сосредоточьтесь на себе. То, что делают другие взрослые, — это не ваша забота и не ваша ответственность.
  6. Любовь —Настройте близкие и глубокие отношения с несколькими людьми. Глубина важнее ширины. Проводите больше времени со своим супругом, чем со своими коллегами. Познакомьтесь со своими братьями и сестрами на более глубоком уровне. У вас есть два или три друга, с которыми вы проводите время. Любите свою семью. Люди, которых вы видите каждый день, должны иметь наивысший приоритет.
  7. Бесстрашие — Не бойтесь будущего.И не бойтесь того, что о вас думают люди, которые вам не важны. Только заботьтесь о том, что думаете о вас вы и ваши близкие. Все остальное — шум. Имейте достоинство. Поступайте правильно и не бойтесь остального.
  8. Верность — Даже если вы не видите своих старых друзей, коллег, членов команды, оставайтесь верными. Установив связь с кем-то, не разрывайте ее, если в этом нет необходимости. Но самое главное — оставайтесь верными себе. Никогда не жертвуйте своим душевным благополучием ради других.Относитесь к себе так, как будто относитесь к любимому человеку.

Мне не нужно больше или меньше значений, чем это. Список достаточно длинный, чтобы жить богатой, сильной и бесстрашной жизнью. И этого достаточно, чтобы напоминать себе об этом.

Помните: ваши ценности должны соответствовать тому, кто вы есть.

Никогда не копируйте чужих ценностей. Искать вдохновение в ценностях других людей — это здорово, и чтобы помочь вам в этом, я составил список из 115 общих основных ценностей, которые вы можете использовать.Но это остается внутренней практикой.

Ваша цель — найти ценности, которые уже существуют внутри вас, и укрепить их. Джон К. Максвелл, автор книги «21 неопровержимый закон лидерства», сказал об этом лучше всего:

«Когда ценности, мысли, чувства и действия совпадают, человек становится сосредоточенным, а характер укрепляется».

Выберите свои ценности. Придерживайтесь их. И наблюдайте, как формируется ваш персонаж. Как только это произойдет, вы никогда не захотите быть кем-то другим, кроме себя.

30 основных ценностей для того, чтобы жить той жизнью, которой вы хотите

Погода всегда будет меняться. Технологии всегда будут меняться. Тенденции всегда будут меняться. Мы всегда будем меняться.

В мире, который постоянно развивается и принимает новые формы, попытки разобраться в этой вещи, называемой жизнью, могут быть несколько непосильными.

Одна из вещей, которая редко меняется в этом мире и которая может служить путеводной звездой для вас на протяжении всей вашей жизни, — это ваши основные ценности.Эта статья предоставит вам список основных ценностей из 30 невероятных ценностей, которые можно принять и использовать, когда кажется, что все остальное меняется.

Что такое основные ценности?

Основные ценности — это принципы или убеждения, которыми вы дорожите больше всего и которые имеют центральное значение в вашей жизни. Когда все вокруг вас меняется, когда мир трудно понять, и когда вы катаетесь на американских горках эмоций, ваши основные ценности всегда будут рядом.

Почему важны основные ценности?

Основные ценности важны, потому что они действуют как компас, помогая вам вести прекрасную жизнь, которой вы хотите, независимо от того, где вы находитесь в этом мире.

Мало того, наличие правильных основных ценностей может улучшить ваше принятие решений, вашу продуктивность, ваши достижения и, возможно, самое главное, вашу способность любить и быть любимыми. Они вроде как большие дела. И это не только мы говорим об этом, исследования показали, что у основных ценностей есть целый ряд других преимуществ.

30 основных ценностей для жизни

Возможно, вы уже имеете в виду или в своем сердце несколько основных ценностей, и это здорово. Если вам нужны еще идеи или вы до сих пор не задумывались о своих основных ценностях, вот 30 наших любимых основных ценностей, которые вы можете принять прямо сейчас.

1. Приемка

Способность принимать то, что вы можете контролировать, и то, что не можете контролировать. Уметь понимать, что в одни дни ты молоток, а в другие — гвоздь. Если принятие является основной ценностью, вы можете строить в любом случае и быть счастливыми, делая это.

2. Адаптивность

Жизнь будет бросать вам криволинейный мяч за кривым, и если вы не готовы к ним, вы собираетесь вычеркнуть. Ваша жизнь и жизнь тех, кто вас окружает, слишком сложны, чтобы ограничиваться одним шаблоном.

Быть приспосабливаемым и готовым к изменениям, когда это необходимо.

3. Осведомленность

Осведомленность — одна из лучших основных ценностей, которую вы можете принять. Период. Осведомленность означает обращать внимание на себя, на других, на окружающий мир, на эмоции и ситуации. Это означает способность ясно видеть всех и вся, а главное — самого себя.

4. Остаток

Будут моменты, когда вам нужно будет спринт в жизни, а иногда, когда вам нужно будет сбавить скорость.Инь и янь.

Равновесие — одна из важнейших основных ценностей во многих древних культурах, потому что оно отражает природу такой, какой она есть на самом деле: идеально сбалансирована и способна сгибаться, а не ломаться.

5. Спокойствие

Многие люди забывают, что спокойствие — это не только возвышенное состояние ума, но и простое решение.

Вы можете сохранять спокойствие в любой ситуации, если позволите себе. Никакое количество разъяренных водителей, длинные очереди или раздражающие технологии не смогут проникнуть в вас, если вы сделаете спокойствие своей основной ценностью.

6. Сообщество

Каждый из нас — социальное существо, верим мы в это или нет, и сообщество было ключевой ценностью для нас как вида на протяжении тысяч лет.

Мы запрограммированы на общение; есть, пить, сплетничать, смеяться, рассказывать истории, делиться идеями, давать и получать между собой. Сообщество также усиливает влияние других основных ценностей из этого списка, таких как творчество.

7. Сострадание

Сострадание требует времени, чтобы понять страдания других и, надеюсь, уметь что-то с этим сделать.В мире много борьбы и страданий, которые можно облегчить; с такой основной ценностью, как сострадание, вы могли бы действительно помочь своим собратьям значимым образом.

8. Творчество

Поскольку технологии берут на себя большую часть административной работы, творческие люди будут вести нас в будущее.

Тот, кто дорожит творчеством, способен придумывать новые и большие идеи, видеть то, что другие люди не могут увидеть, и видеть мир вокруг них через свои собственные, а не чужие.

9. Дисциплина

Дисциплина приведет вас к той жизни, которой вы хотите, если вы примете ее как основную ценность.

«Дисциплина равняется свободе» — это термин, популяризированный бывшим морским котиком Джоко Виллинком. Он означает, что если вас дисциплинируют в правильных вещах, вы также будете свободны и в правильных вещах.

Дисциплина тренировок означает больше свободы в вашем теле с возрастом. Дисциплина для экономии означает больше свободы в отношении вашего времени и денег в долгосрочной перспективе. И так далее …

10.Сочувствие

Возможно, в этом списке нет большей ценности, которая могла бы глубже связать вас не только с самыми близкими людьми в вашей жизни, но и с совершенно незнакомыми людьми.

Практика сочувствия требует понимания того, что у других людей, как и у вас, есть ворчащий голос в голове. Что у них иное мировоззрение, чем у вас, основанное на их опыте . И это нормально. Сделать сочувствие основной ценностью непросто, но оно того стоит.

11.Свобода

Свобода проявляется во многих формах, и поэтому она является одной из важнейших основных ценностей. Свобода выбора, свобода говорить, свобода жить по своему усмотрению, свобода любить и быть любимой.

Если свобода станет вашей основной ценностью, наблюдайте, как ваша жизнь изменится к лучшему.

12. Благодарность

Благодарность обеспечивает мощный сдвиг в перспективе всякий раз, когда вы чувствуете, что попали в колею.

Вы можете быть благодарны за большие вещи, такие как кров, еда и выдающиеся люди в вашей жизни.Вы также можете быть благодарны за такие мелочи, как чашка кофе, которую вы только что выпили, или мягкие простыни на вашей кровати.

13. Счастье

Счастье — это мощная основная ценность, и она не ограничивается только вашим собственным счастьем, но также и друзьями и семьей.

Когда при принятии решений вами руководствуется счастье, а не такие поверхностные вещи, как деньги и статус, вы окажетесь в гораздо более удовлетворительном положении, чем если бы вы преследовали идеи счастья других людей.

14.Здоровье

Говорят, что у здорового человека много мечтаний и желаний, а у больного только одно — встать с постели.

Здоровье является предшественником всех остальных основных ценностей в этом списке; если у вас нет здоровья, вы больше ничего не сможете сделать, пока не поправитесь. Из-за этого здоровье имеет , чтобы быть основной ценностью в вашей жизни.

15. Смирение

Смирение

— это противоядие от высокомерия и эгоизма, и это ценность, которую следует принять, если вы хотите твердо стоять на ногах.Говорят, что никогда не бывает так хорошо или плохо, как о вас говорят.

Смирение признает это и помогает вам двигаться к своей цели, что бы ни говорили.

16. Инновации

Акт инновации включает в себя улучшение одной существующей вещи. Когда вы думаете об инновациях, на ум приходят образы причудливых автомобилей и сложных технологий, но не обязательно, чтобы они были такими грандиозными.

Достаточно просто увидеть что-то маленькое и сделать это лучше в своей жизни, чтобы изменить мир к лучшему.

17. Знание

Знание — сила. Не власть в средневековом банкирском понимании XIV века, а сила изменить ваше собственное чувство жизни.

Знания о себе, других и мире позволяют немного лучше понять все, что вы видите. Когда вы видите вещи такими, какие они есть, вы можете действовать соответственно и добиваться того, чего хотите.

18. Руководство

Чтобы руководить, нужны смелость, решительность, уверенность и смирение. Все эти качества редки и достойны восхищения и являются причиной того, что лидерство является такой превосходной основной ценностью.

Будущее темно и неизвестно, но также полно скрытых сокровищ. Нам нужен кто-то, кто возглавит нас, не так ли?

19. Любовь

Можно утверждать, что все основные ценности в этом списке могут быть связаны одной всеобъемлющей ценностью Любви.

Когда вы глубоко цените любовь и пытаетесь проявлять ее во всем, что делаете, вы делаете свой мир и мир других намного лучше.

20. Модерация

Забудьте об этой диете, этой диете, о еде в ней, о еде потом, о тренировках перед кофе или всегда после обеда.Некоторым людям иногда помогает этот шум — главное — умеренность.

Неумеренные действия также могут иметь пагубные последствия, особенно для вашего здоровья. Что хорошо работает для всех человек, так это все в меру.

Конечно, жизнь тоже должна быть веселой, поэтому даже «все в меру» должно быть в меру.

21. Мир

Мир — еще одна ключевая ценность, для совершенствования которой требуются годы практики. Тем не менее, его награды безграничны, как путешествие, так и пункт назначения, полные наград.

Мир дает возможность принимать четкие решения, свободу мыслей и действий, а также дает глубокое понимание той особой жизни, которой вы живете.

22. Назначение

Цель может быть удвоена со «смыслом», поскольку это две ценности, которые обеспечивают толчок в любом начинании, которое вы можете преследовать.

Цель — это то, что заставляет вас вставать с постели каждое утро, поэтому вы жертвуете тем, чем жертвуете, и часто влечете за собой нечто большее, чем вы сами. Если у вас нет цели, вряд ли вы найдете в своей жизни много смысла.

23. Ответственность

Никто не любит выгуливать собаку, мыть посуду или делать то, за что неохотно несут ответственность. Однако ответственность на самом деле может стать отличным способом придать вашей жизни смысл и ценность.

Когда другие люди зависят от вас, а вы выполняете свою роль поставщика, они не только улучшаются, но и вы получаете удовлетворение, которое приходит вместе с этим.

24. Сервис

Подобно пункту ответственности выше, когда вы принимаете услуги в качестве основной ценности, у вас будет очень мало времени, чтобы погрязнуть в жалости к себе, тревоге или экзистенциальной тревоге, потому что вы будете заняты тем, чтобы сделать мир лучше.

Как ни странно, служа другим, многие люди обнаруживают, что они сами получают внутреннее удовлетворение и удовлетворение.

25. Духовность

Конечно, важны физическое, психическое и эмоциональное здоровье, но не менее важно духовное здоровье.

Духовность не имеет ничего общего с религией, это просто означает уделить время тому, чтобы прислушаться к своему телу, понаблюдать за своими мыслями, соединиться с миром и вселенной, в которых вы находитесь, и оценить их.

26. Траст

Доверие — основная ценность в этом списке, потому что оно требует многих других сложных навыков, которые также помогают развить вас как личность.

Чтобы доверять и доверять, вам нужны прочные отношения, немного риска, здоровая доза уязвимости и немного смирения. Все это создает рецепт очень позитивной жизни, в центре которой — доверие.

27. Понимание

Понимание исходит из принятия того, что есть, а не того, что должно быть или могло бы быть.Это способность распознавать чужую точку зрения, не пытаясь ее изменить. Это понимание того, что бесполезно бороться против того, как устроен мир и другие люди, и вместо этого учиться танцевать с ними.

28. Состояние

Не в денежном смысле, а в том, что «иметь все, что вам нужно». Тот, кто по-настоящему богат, обладает прекрасными отношениями, большой свободой, жизнью, наполненной радостью, а также многими другими ценностями из этого списка.

Считайте богатство основной ценностью, и оно будет действовать как магнит для других невероятных вещей.

29. Мудрость

Вопреки распространенному мнению, мудрость приходит не с возрастом, а с опытом. Есть много молодых людей, у которых больше мудрости, чем у самых старых людей, которых вы знаете. Что делает человека мудрым, так это его способность видеть широко и ясно, здраво рассуждать и быть решительным, когда это необходимо.

Мудрость — это то, к чему мы все должны стремиться.

30. Чудо

Последняя ценность в этом списке — чудо, и это идеальное место для завершения.

Чудо думает о возможности того, что будет дальше, мечтает о том, как вы и все могло бы стать лучше, раздвигает свои собственные границы и на что, по вашему мнению, вы способны каждый день.

Чудо — это практическое сновидение, и начинать нужно прямо сейчас.

Последние мысли

Теперь у вас есть хорошее представление о некоторых основных ценностях, которые вы можете принять. Пришло время не только решить, какие из них вам нравятся больше всего, но и интегрировать и использовать их в своей повседневной жизни.

Основные ценности призваны направлять ваши решения в самые трудные моменты. Теперь у вас есть все необходимое, чтобы жить той жизнью, которой вы хотите жить!

Подробнее о Self-Discovery

Автор фотографии: АндрейКо Подольник через unsplash.com

Полное руководство (рабочий лист + карточки) — Томи Ллама

Как сузить список основных личных ценностей

Сократить список основных ценностей до пяти может быть непросто.

К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сузить свой список!

Ниже приведены 3 полезные стратегии, которые вы можете использовать, чтобы определить, какие ценности действительно являются вашими главными личными ценностями.

1. Посмотрите на различные типы личных ценностей в своем списке.

Существует множество различных типов личных ценностей, но некоторые ценности часто сгруппированы вместе и принадлежат к семейству ценностей.

Например, ценности истины, доверия, чести и честности часто проявляются вместе.

Их можно рассматривать как аналогичные типы личных ценностей и относить к одной семье.

Другой пример семьи ценностей — духовность, религия и вера.

Другая семья может быть творческой, оригинальной, изобретательной, любознательной и непредубежденной.

Возможно, вам трудно определить, какие ценности в семье больше всего соответствуют тому, кто вы есть, потому что они могут быть такими похожими.

В этом случае понаблюдайте за собой в действии некоторое время, чтобы определить, какое значение проявляется больше всего.Когда вы это понимаете, это одна из ваших основных ценностей!

2. Спросите других, что они думают.

Окружающие часто видят вас лучше, чем вы сами. Если вы спросите других, каковы ваши основные ценности, они, скорее всего, смогут дать ценную информацию.

Ваша семья и друзья — отличный ресурс, который поможет вам найти 5 ваших самых важных ценностей.

Спросите их, что они видят в вас и что, по их мнению, вы могли бы ценить больше всего, или, если вы уже имеете представление о своих ценностях, спросите их, что, по их мнению, больше всего похоже на вас.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *