22.06.2021

Быстро хочу кончить: 6 причин, почему ты быстро кончаешь

Содержание

6 причин, почему ты быстро кончаешь

С точки зрения природы (и это удивит многих наших читателей) кончать быстро — это правильно. И это понятно, ведь спаривание существует для размножения, а не для томных или страстных сексуальных игр, а значит, самцу нужно как можно быстрее наполнить самку, не отвлекаясь на другие вещи. Естественно, такой подход не устраивает людей, ведь чем дольше длится удовольствие, тем лучше. Кому-то повезло, и он может не кончать долгое время, контролируя или оттягивая наступление оргазма. Другие же вынуждены мириться с тем, что они приходят к финишу за пару минут, оставляя свою подругу неудовлетворённой. Во многих случаях проблему чрезмерно быстрой эякуляции можно решить с помощью изменения образа жизни и медицины, но прежде следует определить, почему вообще может происходить преждевременная эякуляция.

1. Психологическое перевозбуждение

Помнишь «Американский пирог», когда один из героев кончил от прикосновения сексуальной девушки? Конечно, о таком мы слышали только из фильмов или историй в интернете — возможно, такие казусы случаются и в реальной жизни. Но вот кончить от нескольких фрикций из-за сильного перевозбуждения вполне реально, и тут всё дело в психологическом факторе. Дело в том, что организм понимает, что перед ним идеальный кандидат на продолжение потомства, и выбрасывает в кровь гормоны, а также взводит психику так, чтобы максимально быстро дать семя новому потомству. Решить проблему быстрой эякуляции в таком случае можно, только сбросив перевозбуждение.

2. Долгое отсутствие секса

Если у тебя долго не было секса или ты не мастурбировал несколько дней или даже недель, ударившись в философию воздержания, то можешь обнаружить, что буквально через минуту после начала полового акта уже кончил. Проблема частая, решается очень просто — всё тем же сексом. На второй раз твоя половая система уже не будет «переполнена», и длительность секса вернётся на нормальные временные значения.

3. Приём некоторых препаратов

Преждевременное семяизвержение могут вызывать некоторые лекарственные средства.

Чаще всего такой неприятный побочный эффект наблюдается из-за приёма антидепрессантов. Поэтому если ты грустный мальчик, который заедает проблемы в жизни горсткой снимающих стресс таблеток, то будь готов к тому, что «стрелять» ты будешь очень быстро. Лучше уж снимай депрессию в постели со своей подругой.

4. Малоподвижный образ жизни и вредные привычки

При малоподвижном образе жизни могут появиться застойные процессы, которые задевают в том числе и простату. А любое давление на простату вызывает её стимуляцию и приводит к более быстрой эякуляции. Что касается вредных привычек, то любой человек знает, что курение и алкоголь негативно влияют на кровеносную систему. А так как половая система мужчины сильно зависит от количества и качества приливающей крови, то нарушения в сердечно-сосудистой системе — прямой путь не только к быстрому семяизвержению, но и к импотенции, бесплодию и другим невесёлым вещам.

Если у тебя нет возможности вести активный образ жизни, то ты можешь упражняться с помощью гидропомпы от Bathmate. Это устройство прокачивает кровь, что исключает появление застойных процессов. Кроме того, с помощью гидропомпы ты увеличишь свой член, выровняешь его и укрепишь потенцию. Гидропомпа может помочь снизить чувствительность члена, если использовать её прямо перед сексом. Со слов производителя гидропомп Bathmate, у мужчин с нормальной и средней чувствительностью головки пениса легкая потеря чувствительности выражена слабо, в то время как у мужчин, страдающих гиперчувствительностью, время полового акта увеличивается в 2–20 раз. То есть если твой половой акт длится всего 1 минуту, то после тренировки пениса длительность его увеличится до 10–20 минут. Также в ассортименте Bathmate.su присутствует специально разработанный для продления полового акта гель Control, который уменьшает чувствительность головки пениса.

Узнать подробнее о гидропомпах на Bathmate.su →

5. Заболевания половой системы

А вот это уже куда более серьёзная вещь. Вызывать преждевременную эякуляцию могут многие болезни, но чаще всего в этом виноваты везикулит (воспаление в семенных пузырьках), простатит и уретрит. Также причиной быстрого семяизвержения могут быть гормональные нарушения, болезни щитовидной железы и травмы в области позвоночника. При возникновении симптомов вроде ноющей боли или зуда в области яичек, члена или простаты лучше не затягивай и сразу обратись к урологу.

6. Сильная чувствительность головки или короткая уздечка

Некоторым парням достаётся чувствительная головка члена, а ведь именно она является главной эрогенной зоной. В таком случае можно использовать толстые презервативы либо презервативы с анестетиком, которые притупляют ощущения. Также для снижения чувствительности проводят процедуру обрезания, но учти, что в зрелом возрасте это может привести к проблемам в сексе. Что касается короткой уздечки, то она также может приводить к быстрому семяизвержению. Решением проблемы является пластика уздечки или обрезание.

Если мужчина быстро кончает: как продлить секс

Если твой партнёр не может удерживать эрекцию так же долго, как герой порнофильма, не спеши подыскивать ему средство от преждевременной эякуляции. Наш автор знает не только как продлить секс, но и как сделать его незабываемым. Чтение статьи займёт 10 минут.


Автор текста: Мария Д.

Для начала давай разберёмся в понятиях: твой партнёр кончает объективно слишком быстро или слишком быстро для тебя? К сожалению, медицинский термин «преждевременная эякуляция» многие дамы используют всуе, толком не разобравшись в его значении.

С точки зрения российской медицины, идеальная для мужского здоровья продолжительность полового акта – 2 минуты 10 секунд. Если мужчина кончает ещё до проникновения или может продержаться внутри не более 25 секунд – это не норма. 

По европейской классификации преждевременной эякуляцией называется невозможность предотвратить оргазм, вне зависимости от длительности контакта. В отличие от эрекции, наступление оргазма должно регулироваться сознательно. Если оргазм твоего мужчины выходит из-под контроля регулярно, советуем аккуратно обратить его внимание на то, что это может быть симптомом более серьёзного заболевания, и ласково направить к доктору. 

В этой статье мы поговорим о более лёгких случаях этой проблемы, когда:

  • Слишком быстрый оргазм случился один-два раза
  • Партнёр не обладает большим сексуальным опытом и ещё не научился до конца контролировать своё тело
  • Длительность секса с проникновением, которую способен предложить твой партнёр, вписывается в стандарт, но в твои представления о хорошем сексе предполагают более долгие фрикции
  • Партнёр кончает быстрее, чем тебе бы того хотелось, и ты не успеваешь насладиться сексом и/или получить оргазм.
Итак, что ты можешь сделать уже сегодня, чтобы продлить его эрекцию и отсрочить финиш?

 

Не спеши ставить страшные диагнозы по интернету или записывать мужчину в ужасные любовники. Иногда преждевременный оргазм – неприятная случайность, вызванная волнением, стрессом, перевозбуждением, особой страстью к тебе или другими ситуативными факторами. Вопреки стереотипам, это может постигнуть не только пылких девственников, но и вполне умелых любовников.

Если речь идёт о новом партнёре, дай ему шанс исправиться. Мужчинам, так же, как и женщинам, необходимо время, чтобы привыкнуть к интиму с новым человеком и раскрыть свой потенциал.


Даже врачи, чтобы разобраться в природе преждевременной эякуляции первым делом посылают пациентов-скорострелов в секс-шоп за презервативами потолще и пролонгирующим средством. Предложи своему мужчине воспользоваться этими нехитрыми средствами, вдруг результат не разочарует? Если продолжительность секса увеличилась в 3 – 4 раза, мужская проблема ограничивается высокой чувствительностью головки члена.

Продлевающие спреи, гели и лубриканты спасли интимную жизнь многих пар, и тут совершенно нечего стесняться.


Многие девушки настроены категорически против мужской мастурбации, а зря. Чем больше мужчина играет с собой в одиночку (при условии, что он делает это адаптивными методами, т.е. такими, которые имитируют реальный секс по длительности и технике стимуляции), тем дольше он сможет удерживать эрекцию в постели с тобой.

Многим мужчинам не свойственна возможность испытывать несколько оргазмов подряд. Попроси его мастурбировать в одиночку до секса или помоги ему кончить рукой в начале вечера. Скорее всего, возбудив его во второй раз, ты удержишь член в состоянии эрекции гораздо дольше.


Не устаём напоминать, что «правильный секс» не обязан ограничиваться проникновением пениса в вагину. Если твой партнёр испытывает сложности с продолжительностью эрекции, попробуйте оральный секс, взаимную мастурбацию и другие формы петтинга. И ты получишь удовольствие (ведь именно такого рода ласки, по статистике, доводят до оргазма большинство женщин), и он останется доволен собой. Помоги мужчине расслабиться, показав, что долгий стояк –  не единственный способ тебя удовлетворить.


В середине прошлого века американские исследователи Мастерс и Джонсон доказали существование так называемой «Закономерности 5-20». Правило гласит: для оргазма возбуждённой девушке достаточно … 5-сантиметрового члена и 20 секунд проникновения. Невероятно, но клинически доказанный факт! Эксперимент проводился во время мастурбации, а в роли члена выступал фаллоимитатор. Как видишь, чтобы достичь пика, мужчине совсем не обязательно удерживать член в стоячем положении так же долго, как это бывает в порно. Достаточно очень соблазнительной прелюдии с участием твоих любимых эрогенных зон.

Ты можешь довести себя до «точки кипения» самостоятельно или с помощью вибратора, а он пусть войдёт в тебя только во время пика. Так ваша пара сможет испытать одновременный оргазм.


Многие мужчины приобрели привычку «скорострела» как следствие секса в спартанских условиях. Например, в родительском доме или комнате в общежитии, где в любой момент кто-то мог ворваться без предупреждения. Парня с такой историей может здорово выручить создание комфортных условий для секса. Если в данный момент у вас нет возможности организовать собственный идеальный сексодром, снимите номер в гостинице.


Стресс пагубно влияет на всю нашу жизнь, включая её сексуальную сторону. Создай правильную обстановку, чтобы расслабить мужчину: устрани факторы, которые могут отвлекать от процесса, приглуши свет, включи спокойную музыку, зажги ароматические или массажные свечи. Поверь, эти вещи нравятся не только девушкам!

Прекрасный способ снять стресс и настроиться на длительный секс – массаж. Чувственные прикосновения к частям тела, не связанным напрямую с сексом, возбуждают, но не дают его оргазму случиться моментально.


Кольцо на член – недорогая и любимая многими мужчинами секс-игрушка. Эрекционные кольца работают просто: они препятствуют оттоку крови из пениса и помогают продлить и усилить эрекцию. Кроме того, многие мужчины считают секс с эрекционным кольцом более интересным по ощущениям. В продаже можно найти простейшие кольца-утяжки и кольца на член с вибрацией. С главной функцией – стимуляцией эрекции – справятся оба вида игрушки, однако с вибрирующим кольцом ты и сама сможешь получить дополнительные ощущения: стоит развернуть виброэлемент в сторону клитора. Для того, чтобы отсрочить эякуляцияю, советуем надевать кольцо на мошонку. Подробнее читай тут.


Попробуйте заниматься любовью медленно. Настолько медленно, насколько это возможно, не теряя при этом возбуждения. Замедление способно помочь с перевозбуждением и заметно продлить половой акт. Пришли мужчине нашу статью про полинезийский секс, один «сеанс» которого может длиться 3 дня. Вдруг он тоже вдохновится?

Вместо того, чтобы изо всех сил прыгать на пенисе, попробуй лишь слегка тереться о него, пока он внутри тебя. Идеальная поза для этого – «наездница». Заодно используйте больше смазки, чтобы уменьшить трение.


Если с вашей парой уже однажды случилась эта досадная неожиданность, скорее всего твой партнёр в следующий раз будет сосредоточен на ощущениях в области своих гениталий, стараясь снова не потерпеть фиаско. Когда он приблизится к оргазму, помоги ему перевести внимание куда-то ещё. Например, попроси целовать твою шею и стимулировать соски. Таким образом он немного отвлечётся от ощущений в области пениса и, как следствие, сможет дольше продержаться.


Дыхательные практики (например, позаимствованные у йогов, даосов или из медитационных техник) помогут твоему партнёру расслабиться и в то же время сосредоточится на процессе, передав мозгу полный контроль над семяизвержением.


Если другие методы не приносят ощутимого результата, и вы оба расстроены состоянием сексуальной жизни и взаимными претензиями, в качестве эксперимента, попробуйте сознательно отказаться от оргазма, как единственного итога сексуальной игры. Наслаждайтесь процессом, сосредоточив внимание не на результате, а на удовольствии, без цели получить «главный приз». Через какое-то время ты наверняка обнаружишь, что для сногсшибательного секса совсем не обязательно было вести счёт оргазмам.


Если тебе пришлись по душе 4 предыдущих пункта, узнай подробнее о практиках тантрического секса, которые учат расслабляться, доверяться партнёру и фокусироваться на ощущениях всего тела.

Даже если тантра не совсем твоя история, можно попробовать замечательный приём, позаимствованный из этого восточного учения. Как только вы оба (или только твой партнёр) будете близки к оргазму, пусть он остановится и переведёт дыхание так, чтобы момент сексуального пика был отложен. Повторите весь процесс ещё раз. Это отличный способ потренировать его выносливость и твои мышцы тазового дна. Кстати, посоветуй партнёру использовать это упражнение во время мастурбации.

В заключение

Несмотря на то, что в этой статье мы рассмотрели способы, которыми девушка может помочь своему партнёру продлить половой акт, не стоит думать, что такого рода ситуацию можно решить усилиями только одной стороны. Категорически не советуем плясать с бубном вокруг его члена, опасаясь назвать проблему вслух. Если ты считаешь, что твой партнёр финиширует и отваливает на боковую слишком быстро, если тебе хотелось бы получить больше ласк, обязательно поделись с ним своими чувствами и желаниями. Для начала можешь отправить ему ссылку на этот материал. 

Не бойся обсуждать секс с тем, с кем ты им занимаешься, и совместно работать над улучшением интимной жизни. Поверь, идеальными любовниками друг для друга не рождаются, а становятся!

Читать также:

Как разнообразить секс: лучшие секс-игрушки для пары

О чём молчат мужчины: 8 скелетов в его шкафу

Объясняем на пальцах: 8 техник фингеринга

12 способов продлить половой акт и сдержать оргазм

Уважаемые читатели, обсудим очень важную и болезненную тему для многих мужчин, которая беспокоит почти каждого второго представителя сильного пола. Каждый самец пытается быть лучшим, а качество секса многие почему-то ассоциируют с длительным половым актом. Мы не будем убеждать мужчин, уверенных в этом, что хороший трах не всегда долгий с точки зрения женщины – все равно бесполезно. Лучше поможем несчастным найти все возможные способы, чтобы долго не кончать с любимой девушкой.

Итак, вы считаете, что 20 минут для полового акта мало? Вы хотите сексить ее по 2 часа? Боитесь обидного клейма «скорострел»? Уверены, что девушка остается неудовлетворенной? Тогда читайте в этой статье полезные лайфхаки, как сдержать оргазм и продлить стояк! Учимся трахаться долго!

Продлить половой акт, а надо ли это девушкам

Мы уже сказали, что не будем переубеждать мужчин, считающих главным показателем качества секса его продолжительность. Хотя некоторые женские мысли лучше знать прежде, чем совершать «подвиги».

Долгий секс надоедает

Честно и откровенно сообщаем вам, что большинству женщин половой акт более 20-30 минут не то что надоедает (а кому понравится однообразное тыканье промеж ног или за щеку?), а достаточно часто доставляет серьезный дискомфорт! Влагалище и вход в него натираются, потом ссадины, жжение…

Это больно

Понимаете, уважаемые писечные террористы, этот миф придумал кто-то давно и мужчины в него поверили. А в реальности женская вагина не способна увлажняться всю ночь напролет. Госрезерв не безграничен. Может она вам подмахивает для вида, чтоб не показаться фригидной, но в голове крутится мысль «когда же он кончит», «как надоела его возня», «неужели это кому-то нравилось» и другие нелицеприятные фразочки в ваш адрес.

Девушки комплексуют

Когда парень долго не кончает, многие девушки это воспринимают как личную обиду. Если нет оргазма, значит, я его не возбуждаю. Значит, у меня что-то не так с лицом, задницей, коленками, волосами и т.д. Шквальный поток сознания, который, не дай Бог, обрушится на вас в устной форме. Замучаетесь отмазываться, что все у нее хорошо с телом и физиономией! Ребята, лучше кончить, чем потом оправдываться.

Ревность и подозрения

А вот этим грешат постоянные партнерши. Ваша женщина вас уже отлично изучила, поэтому невозможность финишировать ровно через пять минут после начала (она давно все посчитала) принимается как недавно свершившееся грехопадение. Вынос мозга обеспечен. Если в итоге еще и спермы было мало – туши свет. Вас обвинят во всех грехах Адама и Евы, упакуют чемодан и отправят к маме. Мужики, если долго не кончаешь, не факт, что это плюс!

Кто такой «скорострел» или почему парни быстро кончают

Давайте сразу определимся с понятием, кто такой «скорострел» – что считать слишком быстрым финишем, а что нормой.

Скорострел – чувак, который кончает от пары поступательно-толкательных фрикций, причем на регулярной основе, а не разовым инцидентом. Встречаются отдельные экземпляры, даже не успевающие донести инструмент до вожделенной дырочки – кончина остается на близлежащих поверхностях. Но с ними работают врачи и целый штат психонаправленных-аттестованных спецом для подобных пациентиков.

Если мужчина иногда быстро получает оргазм, это вообще не имеет ничего общего с патологическими скорострелами! Стандартная физиологическая или психологическая реакция, вот и все.

Почему мужчина быстро кончает, причины

Кстати, рядовых причин, почему мужчина быстро кончил, полно. Взрослые женщины с ними знакомы и реагируют на все адекватно. Заморачиваются больше сами парни. И иногда юные нимфетки, начитавшиеся эротики, насмотревшиеся дешевой порнушки и наслушавшись историй от таких же бестолковых неопытных подруг или парня-другана, у кого все мысли о том, как выглядеть круче перед телочкой.

  • Давно не было «слива баллонов». Если вы не спали с женщиной больше недели, то долго не кончать не получится. Теплое влагалище, красивая попка и скачущие в такт движениям груди сделают свое дело (если вы не слепой, конечно). Мастурбация не в счет! Своя рука – это одно, а живая тетка с влажными губками и розовыми сосками перед носом – это совсем другая история.
  • Новая партнерша. Не секрет, что с новой женщиной финиш приключается быстрее. Возбуждение сильнее, реакция, соответственно, тоже. Ничего удивительного и страшного.
  • Красивая женщина. Пусть ты ее натягиваешь в сотый раз и вообще – это твоя жена, но красота никуда не делась! Когда мужчина обладает сексуальной, стройной и смазливой, кончает он быстрее и ярче.
  • Возбуждающая поза. Если вы любитесь в позе, от которой стандартно «приплываете» через 100 секунд, то не стоит удивляться, что и в этот раз не сдержали выплеск «любви». Чаще всего мужчин заводит «догги-стайл» – один взгляд на любезно подставленную дамой попку, и приехали. Такие «пейзажи» сносят крышу, уж извините.
  • Эксперименты, секс-игрушки. Все понятно без слов: новые ощущения, чувства, перчик, клубничка и т.д.
  • Долгая прелюдия. Простите, но если дама качественно насосала парню перед вагинальным проникновением, то на длительный секс пусть не рассчитывает.
  • Очень плотный контакт тел и активное проявление возбуждения со стороны женщины. Скажите, неужели мужчина останется равнодушным, когда девушка прижмется к нему голой грудью третьего размера со стоячими сосками? Или он будет думать о завтрашнем рабочем дне, когда она стонет и ахает под его членом? Тут даже евнух зачешется!
  • Долго хотел именно ее. Если самец давно хотел задрать юбку конкретной самке, то спермой забрызгает все вокруг уже через пару минут после проникновения в вожделенную щелочку.

Что еще может влиять на короткий половой акт? Да много всего: мужчина хочет поскорее отделаться от дамы (устал, надоела), представляет другую, слишком глубокое проникновение, быстрые фрикции, просмотр порнушки, много тематических образов в голове в процессе интима, нехватка сексуального опыта и т.д.

Что делать, чтобы долго не кончать: все способы и средства

Торопливые кролики, самый важный раздел статьи для вас! Учимся сдерживать оргазм без вреда для организма! Мы не будем советовать выпить 100 г боевых и новомодные таблетки, потому что радеем за здоровый секс с крепким организмом! Только полезные советы!

Предварительный слив баллонов

Перед встречей с новой красавицей или страстным вечером с женой стоит хорошенько «передернуть затвор», и тогда никаких незапланированных акций! По второму заходу, как правило, мужчина долго не кончает и производит впечатление настоящего самца.

Проще всего и без всяких заморочек – использовать специальные крема с анестезирующим эффектом, которые снижают чувствительность и пролонгируют половой акт. В нашем секс-шопе вы найдете необходимые смазки и гели для увеличения длительности сексуального контакта, решающие проблему скорострельности даже тем, у кого от природы повышенная чувствительность головки!

Отключаем визуалку

Во время полового акта старайтесь не акцентировать внимание на прелестях своей партнерши. Думайте о чем-то другом, например, о том, как наладить контакт с пришельцами или поменять колеса. Представьте что-то неприятное или смотрите в потолок, на угол кровати, рассмотрите узоры на занавесках, только не на ее грудь и задницу.

Пробуем тормозить, когда подкатывает оргазм

Когда чувствуете, что уже на грани, замедлите ритм или смените направленность движений. Можете поменять позу или вынуть пенис из своей красавицы, чтоб немножко остудить «инструмент» и дать подышать ему свежим воздухом. В это время займитесь другими ласками, например, сделайте ей куни или поласкайте клитор руками.

Не давайте девчонке брать инициативу в свои руки. Движениями должен управлять самец и точка. Хотя вам тоже хочется иногда расслабиться, но ваша малышка не знает, какая интенсивность движений вас быстро доводит до логического конца, поэтому не филоним.

Меняем позу

Мы уже писали, чтобы долго не кончать и продлить стояк, практикуйте в начале полового акта позы, в которых член проникает не так глубоко, а визуальные стимулы не столь высоки. Дайте девушке поскакать сверху или возьмите ее в позе «Ложки». Не трахайте ее сразу «раком». Это самая возбуждающая стойка для всех мужчин!

Избегайте плотного контакта тел, чтобы дополнительно не стимулировать тактильное восприятие. Не надо принимать позы, где она приживается к вам грудью, лобком, попой, крепко вас обнимает, целует и т.д.

Учимся правильно дышать и двигаться

Во-первых, не стоит сразу набирать скорость до 120 км/ч. Во-вторых, дышите глубже, господа. Чтобы продлить половой акт, делайте глубокий длинный вдох и медленный выдох, когда чувствуете, что вот-вот произойдет «выстрел».

Сжимаем мышцу между анусом и мошонкой

Чувствуете, что сдержать оргазм усилием воли и глубоким вдохом не получается? Тогда действуем таким образом: совершаем 9 медленных фрикций (можно заходить во влагалище или анус лишь наполовину), 1 быстрый глубокий толчок, еще раз 9 медленных и 1 глубокий заход, пару раз так повторили и сжали мышцу между анусом и мошонкой двумя пальцами. Вздохнули при этом глубоко и представили старуху с обвисшими сиськами! Полегчало? Продолжайте дальше, у вас появились лишние 5-10 минут.

Если уж заговорили о всяких ухищрениях ручного воздействия, то попробуйте такой метод: ущипните себя за пятую точку (или попросите свою женщину) при подкате спермы на выход.

Оттягиваем яйца

Еще один хитрый способ не кончать раньше планируемого. Двумя-тремя пальцами берем яички за основание и в момент, когда подкатывает, оттягиваем их немного назад или вниз и держим так несколько секунд.

Писаем правильно

Чтобы научиться задерживать семяизвержением, бравый молодец должен не только контролировать все свои мысли и действия в процессе соития. Даже справлять малую нужду придется по правилам. Три секунды сливаем, потом стоп, опять сливаем, опять задерживаем струю – и так делаем регулярно.

Останавливаем мочу на вдохе, стиснув зубы и напрягая промежность, как только можете, затем продолжаем – на выдохе!

Перед сексом – в туалет

Не занимайтесь сексом, если вас тянет отлить лишнее. Полный мочевой пузырь давит на простату, а это мешает и раздражает. Сдерживать оргазм не получится.

Используйте презерватив

Если у вас повышенная чувствительность головки, что ж, бывает. Просто юзайте презерватив, но не оттягивайте вниз крайнюю плоть, когда натягиваете его на пенис. Так ощущения заметно притупятся.

Длительная прелюдия

Что вас и вашу партнершу напрягает в ускоренном завершении полового акта? Она не успевает кончить? В чем проблема удлинить прелюдию? Вы впервые слышите, что вагинальный оргазм у женщин встречается не так часто, а клиторальный от тыканья членом почти не зависит? Учитесь доводить ее до кульминации до полового акта! Куни и другие премудрости вам в помощь.

Учимся долго мастурбировать и не кончать

Все манипуляции с зажиманием головки члена, замедлением движений, дыханием, ковырянием между анусом и мошонкой лучше делать во время очередного акта онанизма. Оттачивайте мастерство заранее, учитесь чувствовать все позывы своего тела, тормозите ненужные мысли и скоро без проблем сможете долго не кончать даже с очень сексапильной девушкой.

На самом деле лучшим способом долго не кончать станет налаживание регулярной половой жизни, в идеале – с постоянной партнершей. Менять женщин в постели – это как съедать вишенку с торта. Вкусно, но ни фига не сытно! С постоянной девушкой или женой вы знаете друг друга наизусть, между вами есть доверие и понимание, что дает возможность расслабиться и насладиться процессом, а не дрожать как осиновый лист перед каждым тест-драйвом самцовости. Небольшие осечки любимая всегда простит и поможет преодолеть все психологические барьеры, поэтому занимайтесь сексом и кончайте на здоровье с единственной и неповторимой!

Дорогие читатели, знакома ли вам проблема преждевременной эякуляции? Вы можете долго не кончать? Какие способы для этого используете? Как получается продлить секс с новой девушкой? Делитесь опытом в комментах! Не стесняйтесь!

Не пробовали секс-игрушки? Попробуйте, останетесь довольны, пришло время новых ощущений! Полностью АНОНИМНО, Ваш заказ придёт в непрозрачном пакете, без информации о содержимом! Доставка по всей России! Вибраторы, фаллоимитаторы, клиторальные стимуляторы, мастурбаторы, живые куклы, секс-машины, массажёры, презервативы, фетиш и БДСМ, возбуждающие средства, бельё и костюмы, и многое другое! Смотрите: ССЫЛКА НА ЛУЧШИЙ СЕКСШОП 2020 ГОДА!

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Скорострел, спринтер, капитан Фальстарт — обидно, когда в компании друзей кто-то шутит на тему трехминутных половых актов, а у тебя совсем недавно был именно такой.

Два самых режущих по яйцам сексуальных комплекса мужчин — это маленький член и короткий секс. И если с размером члена разобраться несложно: для любых габаритов можно подобрать идеальную позу, угол проникновения и дополнительные девайсы, то вопрос “как долго не кончать” немного объемнее.

Давай разбираться по порядку.

Содержание статьи: «Как долго не кончать. 4 рабочие техники, чтобы продлить половой акт»

Нужно подчеркнуть, что понятие “кончил быстро” довольно субъективно. Для кого-то быстро — это 5 минут, а кому-то и полчаса мало. Поэтому очень важную роль играет еще и твоя партнерша.

Насколько быстро она возбуждается, насколько она оргазмична, сколько времени ей нужно, чтобы дойти до пика. Бывает так, что при грамотной, достаточно долгой прелюдии и сильном возбуждении девушка кончает очень быстро — за минуту, а то и быстрее.

Я веду к тому, что речь о преждевременной эякуляции не идет в том случае, если и ты, и партнерша одинаково удовлетворены после окончания полового акта. Даже если он был недолгим по стандартам общества.

Классически преждевременная эякуляция (ejaculation) — это когда мужчина кончает либо еще до начала полового акта или в течение первой минуты; либо не справляется и не может оттянуть эякуляцию во время секса; и это негативно влияет на отношения внутри пары.

Это определение и подсказывает нам, что ответ, как долго не кончать во время секса, очень логично искать вдвоем. И вдвоем принимать решение о том, как действовать дальше.

Именно девушка может подсказать, что поможет ей кончить быстрее и подстроиться под тебя. И, кстати, именно девушка может помочь тебе продлить половой акт с помощью специальных техник. Например, аккуратно оттянуть твою мошонку вниз, когда ты уже почти у финиша.

Резонно, что обсуждать в паре такие вопросы стоит лишь когда у тебя есть постоянные крепкие отношения. Но если постоянной девушки пока нет, методики “как долго не кончать” парню стоит освоить самостоятельно. А начать нужно с причин.

7 причин, почему мужчины быстро кончают

На самом деле причин скоростного траха может быть гораздо больше. И многие их них — в мужской голове.

Например, классический случай, когда при первом сексуальном опыте парень кончает очень быстро. И это нормально: он слишком перенервничал, слишком возбужден, впервые имеет доступ к вагине — ну как тут удержаться и не выстрелить раньше времени?

Зная такую особенность можно подготовиться и продумать, как долго не кончать при первом сексе. Например, хорошо подрочить перед тем, как идти к девушке. В этом случае мастурбация — это очень даже хорошо! Использовать презервативы со специальным эффектом.

Еще бывает так, что со всеми девушками ты можешь хоть марафоны по сексу устраивать, а вот с одной конкретной даже на короткой дистанции не можешь удержаться. Тогда подумай: не завысил ли ты ее значимость? Не слишком ли идеализировал ее? Не забыл ли ты, что ее вагина — такая же, как и у других, а не сделана из золота?

В общем, прежде чем искать причины в физиологии, поищи их у себя в голове. Научись расслабляться!

А теперь основные причины, почему мужчины быстро кончают:

  1. небольшой сексуальный опыт;
  2. продолжительное воздержание;
  3. страх беременности и ЗППП;
  4. страх неудачи, сильный стресс;
  5. слишком высокая значимость девушки;
  6. нездоровый образ жизни;
  7. медицинские и физиологические проблемы.

Как мы видим, большая часть причин — психологическая. С ними можно работать. Прорабатывать страхи, предохраняться, следить за своим здоровьем и регулярно сдавать анализы (не только самому, но и девушкам).

Плюс к этому нужно обязательно прокачиваться как мужчина. Повышать уверенность в себе, раскрепощаться, изучать физиологию мужчин и женщин. Кстати, в онлайн-курсе Академии AKLONI “Бог секса” много внимания уделено теме, как научиться долго не кончать.

4 техники, чтобы долго не кончать

Эти техники уже помогли многим мужчинам. Теперь они знают, как долго не кончать в сексе. Узнай и ты!

  1. Тренировка лобково-копчиковой мышцы.
    Теперь вспоминай. Когда ты писаешь и хочешь остановиться, то что ты напрягаешь? А когда твой член стоит и ты им стараешься пошевелить, то какая мышца работает? Лобково-копчиковая. Именно она поможет тебе долго не кончать.

    Во-первых, регулярно напрягай ее, в любой удобный момент — это будут твои тренировки. Во-вторых, во время полового акта, когда почувствуешь, что уже не можешь сдержаться, зажми ее. Используй этот прием, чтобы продлить половой акт.

  2. Пацанский метод.
    Тот самый, когда рекомендуют подумать о мертвых щенках или о страушечбей заднице. Уж поверь, во время бурной молодости твой покорный слуга Антон Гломозда о чем только не думал, чтобы не кончтаь подольше.

    Метод всем хорош, кроме одного — можно так отвлечься, что хер вообще упадет. Как не кончать долго? Отвлекаться, но не увлекаться!

  3. Даосская техника.
    В даосских практиках тоже есть ответ, как долго не кончать мужчине. Суть в том, что нужно чередовать фрикции: короткие и глубокие. Например, четыре короткие, одна глубокая.

    Во-первых, ты будешь сосредоточен на счете фрикций, а значит немного отвлечен. Во-вторых, эта техника реально хорошо работает. Проверь сам!

  4. Смазка, презервативы, секс-девайсы.
    О специальных презервативах, которые пролонгируют половой акт, я уже говорил. То же касается смазки: есть специальные смазки с добавками, которые снижают чувствительность.

    Есть также бандажи для яичек, которые помогут продлить ваш секс на столько, сколько нужно.

    В целом, проблема быстрой эякуляции вполне решаема. А имея под рукой набор рекомендаций от AKLONI, как в сексе долго не кончать, можно вообще горы свернуть и, как говорится, долбить девушку часами.

Хочешь, чтобы девушка тебя хотела? Хочешь, чтобы она с матрасом за тобой бегала? Хочешь, чтобы испытывала незабываемые оргазмы с тобой?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «БОГ СЕКСА»

Урок 1: Как понять, что девушка хочет тебя;
Урок 2: Критические ошибки мужчин в постели;
Урок 3: Секреты женского мозга. Как женщина выбирает мужчину, с которым ляжет в постель.

из которых ты узнаешь:

1. Скрытые сигналы женского тела, которые скажут больше, чем ее слова;
2. Как отключить девушке мозг и стать для нее самым лучшим;
3. Как девушка выбирает себе партнера: основные принципы.

Получи 3 бесплатных видеоурока — https://bit.ly/3hSdsmz 

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как доставлять девушке множественные оргазмы и стать для нее наркотиком?

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «БОГ СЕКСА».

Получи БЕСПЛАТНО 3 видеоурока из этого курса:

Урок 1: Как понять, что девушка хочет тебя;
Урок 2: Критические ошибки мужчин в постели;
Урок 3: Секреты женского мозга. Как женщина выбирает мужчину, с которым ляжет в постель.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >> https://bit.ly/3hSdsmz 

Твои изменения после просмотра видеуроков:

1. Научишься раскрепощать девушку;
2. Научишься вести себя с девушкой так, чтобы она сама захотела близости с тобой;
3. Станешь для нее секс наркотиком.

Зарегистрируйся и получи 3 видеоурока >> https://bit.ly/3hSdsmz 

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКА

получить

#долго не кончать , #позы в сексе , #техника

Как дрочить чтобы быстро кончить: мгновенный оргазм для парней

Мастурбация – это легкий способ самоудовлетворения, где стимуляция половых органов выполняется собственными руками и поручными средствами. Большинство мужчин стараются как можно дольше наслаждаться ласками, но бывают случаи, когда нужно быстро достичь разрядки. Возникает вопрос, как нужно дрочить, чтобы быстро кончить? Какие советы и способы дополнительной стимуляции можно попробовать? Подробнее об этом поговорим дальше.

Как правильно дрочить чтобы кончить быстро

По статистике более 97% современных мужчин занимаются онанизмом, и в большей мере это способ достижения разрядки при отсутствии половых актов. Быстро подрочить нужно тогда, когда в приоритете стоит не само удовольствие от процесса, сколько выброс спермы и расслабление после длительного воздержания.

Чтобы в процессе мастурбации удалось быстрее кончить, мужчина должен максимально сконцентрироваться на собственных ощущениях, возбудиться всем доступными способами, выбрать самые чувствительные интенсивные техники и способы ласк, а главное, внести разнообразие в такое занятие.

Лучшие техники

Если цели растянуть мастурбацию на длительное время нет, нужно выбрать самые удобные и продуктивные техники. Например:

  • кулак – мужчина захватывает член кистью в кулак так, чтобы большой палец смотрел в сторону кулака и быстро интенсивно двигается вниз-вверх, уделяя максимум внимания головке;
  • ладонь вниз – рука располагается в противоположном направлении, большой палец устремляется вниз около основания члена, вниз смотрит и ладонь, а локоть при таком положении будет приподнят вверх;
  • «ок» — мужчина задействует только два пальца, делая из указательного и большого пальца кольцо, а после, обхватывая им туго основание головки для ритмичных движений;
  • пальцы – большой палец будет снизу члена, остальные покрывают его верхнюю сторону и двигаются вдоль ствола фаллоса;
  • трение головки – одна рука обхватывает член, другая в это время покрывает ладонью головку и делает вращательные движения вокруг ее оси.

Во время применения каждой техники можно попеременно использовать две руки, это позволит каждый раз ощущать новый спектр эмоций.

Максимум возбуждения

Только тогда мужчина сможет быстро кончить, когда будет перевозбужден. Как добиться такого эффекта:

  • посмотреть порно ролики в интернете;
  • почитать эротические рассказы и реальные секс-истории;
  • заняться мастурбацией перед зеркалом;
  • включить воображение, вспомнить самые смелые сексуальные фантазии.

Поспособствовать быстрому возбуждению может массаж, прием горячей ванны, незначительное употребление алкогольных напитков. Важно обеспечить себе уединение и максимально комфортную обстановку.

Дыхание и мышцы

Долго ли Вам приходится мастурбировать, прежде чем кончить?

ДаНет

Как известно, чтобы оттянуть момент наступления оргазма, мужчинам рекомендуют следить за дыханием и состоянием мышц. Соответственно, если оргазм нужно ускорить, что этому поможет:

  • нагрузка на ноги – сжатие мышц таза и бедер поспособствует притоку крови и усилению чувствительности половых органов;
  • частое и прерывистое дыхание – поступление кислорода в большом объеме также усилит циркуляцию крови, приближая момент разрядки;
  • задержка дыхания – в момент максимального сексуального наслаждения от интенсивных ласк мужчине можно задержать дыхание, что спровоцирует выброс спермы раньше времени.

Во время практик вышеописанных техник и способов нужно не просто лежать или сидеть, а имитировать движения, которые выполняются во время полового акта. Например, двигать бедрами и ягодицами, делать толчки ногами, все это поспособствует ускорению процесса.

Минимум смазки

Чем интенсивнее стимуляция половых органов, тем больше острых ощущений испытает мужчина. Если опыт в онанизме достаточный, можно попробовать сократить количество используемой смазки, чтобы трение о ствол и головку члена было более грубым. Для этого отлично подойдет лубрикант на водной основе, что сначала будет обеспечивать хорошее скольжение, но потом быстро растворится и впитается в кожу, преображая степень чувствительности от ласк.

Секс-игрушки

Лучшим помощником во время мастурбации станет секс-игрушка, купленная в специализированном магазине. Сегодня в ассортименте предлагается несколько вариантов для мужчин, например:

  • вагины, как имитация женского влагалища;
  • ротики, что будут максимально имитировать оральный секс;
  • мастурбаторы для занятия онанизмом без рук;
  • попки для имитации анального секса;
  • надувные куклы для тех, кому не хватает женщины;
  • анальные шарики и вибраторы для стимуляции ануса.

Если трение о руки быстро надоедает, не вызывает прежних ощущений, то использование разных игрушек вернет прежнее удовольствие от занятия. Помимо совершенно других ощущений, мужчина будет возбуждаться визуально от происходящего. Поэтому правильным будет решение пойти в магазин и прикупить интересный агрегат.

Дополнительная стимуляция для быстрого оргазма

Помимо использования самых эффективных техник онанизма, мужчина может приблизить наступление оргазма разными дополнительными ласками и стимуляцией. Например:

  • водные процедуры – в душе можно задействовать распылитель, направляя головку на пенис, в ванной лечь под кран областью паха и включить воду, направляя ее на головку пениса;
  • имитация полового акта – во время мастурбации члена рукой можно лечь на нее сверху животом вниз, после чего делать такие движения бедрами и ногами, как будто мужчина занимается сексом;
  • вибратор – усилить ощущения от ласк члена и головки можно, если прикасаться к нему вибрирующим агрегатом, в это же время нужно ласкать себя руками;
  • анальная мастурбация – можно просто поглаживать пальцем вокруг ануса, а можно ввести внутрь палец, мастурбатор или специальные анальные шарики, чтобы массажировать простату;
  • презерватив – если прежние техники порядком наскучили, можно попробовать интересный способ, взять презерватив, налить туда лубрикант, а после делать привычные движения руками сверху презерватива.

Во время ласк не стоит зацикливаться только на члене, усилить чувствительность и приблизить наступление оргазма поможет массаж мошонки и яичек. А если ввести в анус до глубины расположения простаты вибрирующую игрушку, кончить можно уже через несколько минут.

Памятка по безопасной мастурбации для парней

Чтобы самоудовлетворение не выходило за рамки нормы, приносило мужчине максимум пользы и удовольствия, придерживаются нескольких мер:

  • перед мастурбацией и после нее руки, гениталии и используемые средства моют с мылом или дезинфицируют;
  • обязательно используют смазку для того, чтобы не повредить целостность слизистой и кожи половых органов;
  • подбирают правильные размеры секс-игрушек, чтобы получать наслаждение от их использования, не травмируя при этом член;
  • не используют сомнительные подручные средства в качестве мастурбаторов и имитаторов секс-игрушек;
  • занимаются онанизмом по мере надобности в предрасположенном к этому настроении и обстановке.

Самоудовлетворение нормальное только тогда, когда оно никак не отражается на половых взаимоотношениях с партнером. Если же мужчина сексу предпочитает онанизм, говорят о зависимости и необходимости корректировать сексуальное поведение. Быстрая мастурбация не должна практиковаться постоянно, чтобы не спровоцировать проблемы с потенцией и длительностью половых актов.

Мне 35 лет, а я так и не перестал быстро кончать. Помогите!

Здравствуйте. Мне 35 лет. В детстве не мочился в постель. Рано начал мастурбировать так как очень рано начал стоять член причем часто. Что бы не быть застуканным матерью, научился делать это по-быстренькому. Научился сжимать определенную мышцу и быстро кончать – буквально за 20-30 секунд. В мыслях ускоряя момент фантазией как это нравиться девушке. В 16 лет был первый опыт с девушкой (она была проституткой). Оргазм наступил за 25-35 фрикций.

С 17 лет (далее 3 года) встречался с девушкой и все время рано заканчивал. Я возбуждался очень сильно на прелюдиях, например когда делал куни девушке или просто пробовал лизать ей клитор. Оргазм наступал уже от этого даже , я даже не успевал вставлять член. 2й-3й раз также быстро, на делал уже на 20-30 фрикций больше. Она бросила меня. Изменив мне с другом. Рассказав ему про мои достижения в постели. После была другая девушка (4 года встречался с ней) и все потому же сценарию. Алкоголь, презерватив с анестетиком помогали на 15%. Тогда я попробовал тяжелые наркотики, с ними я мог держатся в постели на много дольше. Но она меня также бросила изменив.

В 24 года я женился (надеясь что все нормализуется), но быстро кончать так и не престал. Старался как-то компенсировать свой недостаток оральными ласками, но иногда испытывал оргазм даже от вида как жена испытывает оргазм. Прожив с ней 4 года, я стал ей предлагать найти любовника, который удовлетворит её. Что я только тогда не пробовал. Много лет до этого меня беспокоили боли в паху. Ноющего типа. Они то приходили на несколько месяцев то уходили также. У нас есть сын. Мы уже на этой почве собирались развестись. Я узнал что у неё появился “друг”. Но как то утряслось. И жили дальше. Жена постоянно говорит, что я выдумал себе проблему. Что её так хорошо со мной. Что это не главное в жизни.Я так жить не хочу.

Долго скитался по урологам разным. Определили хронический простатит. Сдаю много анализов. Узи показало увеличение простаты, какие то образования, от которых мне сказали не избавиться. Назначили как всегда свечки (витапрост). Боль через некоторое время отступает на 2-3 недели но возвращается. А кончаю все также быстро. С женой секс очень редкий. Ей лет 10 уже он не важен. В результате мы обходимся 1 разом в месяц.

Иногда тайком в ванной мастурбирую, но опять же стараясь по-скорому, чтобы ни сын ни жена не увидели. У жены нет  желания заняться сексом со мной. Когда уже вынуждал, то 1 минута фрикций и все – наступает семеизвержение. Под алкоголем (когда много выпью) могу заниматься сексом долго, но она требует перестать.

О себе:  занимаюсь спортом, не дурен, атлетически сложен. С другими девушками легко завожу отношения, но бегу от них как только доходит до постели. Виагра помогает, очень долго и много раз. Только побочные действия очень ужасны.

Доктор помогите мне. Я устал так жить, молиться и верить. Врачам доверия уже нет. Пробыол техники “дао” дыхание, упражнения Кегеля для мужчин – все впустую, уже много лет. Я даже согласен жить с болью в паху, только секс чтобы был более пролонгирован, а не кончать при  малейшем виде, что девушке приятно. Я не обрезанный, и носил долго кольцо оголяющее головку. Надеялся, что чувствительность головки уменьшиться. Не помогло. Думал клин клином выбить. Мастурбировать до момента экуляции, пауза, продолжение – тоже пробовал. И так много раз. Т.е. пробовал приучать слушать свое тело себя. Но не помогает. Читал много подобных писем. Везде пишут про плацентарные дольки. Но уверен, что в моем городе, это виртуальная болезнь.

Доктор умоляю помогите. Я не вижу смысла жить. Мне стыдно за себя. Осталось только скулить на луну. Ходил по “бабкам”, целителям – все как один сказали, что все дело в моей голове. Причем здесь голова когда я чувствую как момент перед экуляцие пульсирует та самая мышца и не могу её остановить и сдержать.

Держись, малыш! 8 способов заставить его не кончать как можно дольше

Используйте презерватив

Многим не нравятся презервативы, и пары предпочитают другие способы контрацепции, если есть такая возможность. Но презерватив создает дополнительную прослойку между телом и влагалищем. Создавая ее, вы сделаете так, что во время проникновения ощущения твоего партнера будут не такими интенсивными. Не выбирайте ультратонкие презервативы, если хотите продлить удовольствие. В последний момент презерватив можно снять.   

Смените позу

Большинство парней прекрасно знают, когда у них должен наступить оргазм, так что при его приближении можете сменить позу. Ты, кстати, тоже можешь почувствовать, когда он близок к финалу: яички поджимаются и приподнимаются. Движение в одном предсказуемом ритме быстрее заставят его кончить, а, сменив позу, ты отсрочишь разрядку.

Ты можешь оседлать его и двигаться в прерывистом неоднообразном темпе.

Мини-паузы

Нет, не в том смысле, что вы должны кричать «Стоп, снято!», а потом ходить пить чай с макарунами. Но попросить его выйти, погладить, поцеловать и дать немного отдохнуть — не такая уж плохая идея.

Тренировка мышц тазового дня

Вот тебе неожиданный факт: хотя мы чаще слышим о тренировке мышц тазового дна у женщин, мужчины тоже могут тренироваться. Одно шведское исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что мужчины, которые тренируют мышцы тазового дна, способны лучше контролировать свой оргазм.

Продолжайте

Серьезно: даже если он испытал оргазм, это не значит, что шоу на этом закончилось. Секс не кончается на оргазме — особенно на его оргазме. Если тебе нужно, чтобы что-то было внутри, ты можешь попросить его взять игрушку или просто помочь тебе руками.

Как не кончить так быстро

Эректильная выносливость: лучший способ продержаться в постели дольше

Ваш пенис, так сказать, слишком быстро нажимает на спусковой крючок? Не волнуйтесь — каждый третий мужчина в какой-то момент своей жизни испытывает преждевременную эякуляцию. На самом деле это настолько нормально, что клиника Мэйо рассматривает преждевременную эякуляцию как «обычную сексуальную жалобу» и настаивает на том, что если это случается очень часто, вам не о чем беспокоиться.

СВЯЗАННЫЙ: Все, что вам нужно знать о преждевременной эякуляции

«Сейчас мы фактически диагностируем« быструю »эякуляцию, а не преждевременную», — говорит Николь Прауз, доктор философии.D, ученый из Либерос. «Многие мужчины, считающие, что они приходят слишком быстро, на самом деле достигают оргазма не быстрее, чем другие мужчины, когда их проверяют, поэтому первое, что нужно подумать, если вы обеспокоены, — это нормальный ли ваш опыт».

Хотя нет точного золотого правила, которое помогло бы мне диагностировать быструю эякуляцию, Прауз говорит, что вам не следует беспокоиться, если у вас только проникающий вагинальный половой акт за две минуты до оргазма. Фактически, вы должны только действительно считать это проблемой, если вы обнаружите, что почти всегда эякулируете в течение одной минуты после проникновения, не можете отсрочить эякуляцию и / или чувствуете разочарование до такой степени, что полностью избегаете сексуальной близости.В этот момент, возможно, стоит обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.

Prause заверяет, что если вы хотите увеличить время ожидания эякуляции, вы сможете сделать это с помощью лечения. «Большинство мужчин, сообщающих об этой проблеме, на самом деле сохраняются в« нормальном »диапазоне», — делится она, отмечая, что если вы занимаетесь сексом с женщинами, большинство из них не желает длительного и быстрого полового акта, поскольку он редко приводит к оргазму.

«У вас могут развиться лучшие навыки орального секса, более медленных прикосновений и подобных положительных сексуальных привычек из-за более короткой задержки эякуляции, которая сделает вас лучшим любовником», — добавляет она.

Если вы все еще обеспокоены тем, что у вас могут возникнуть проблемы с слишком быстрым завершением секса во время секса, прочтите ниже, в чем может быть причина (и посмотрите, как с этим лучше всего бороться).


Что заставляет мужчин кончать слишком быстро?


«Есть некоторые свидетельства того, что мужчины с быстрой эякуляцией более чувствительны к своим гениталиям и более чувствительны к визуальной сексуальной стимуляции», — говорит Прауз. Стоит отметить, что хотя несколько факторов могут способствовать быстрой эякуляции, вы можете быть удивлены, обнаружив, что большинство из них не являются физическими.

Психологические проблемы, такие как стресс и депрессия, могут усугубить это состояние и встречаются гораздо чаще, чем конкретное физическое состояние, например, повышенная чувствительность, воспаление простаты или проблемы со спинным мозгом. Чтобы лучше понять вашу проблему, вашему врачу необходимо обсудить с вами вашу сексуальную историю. Помните, что они — медицинские работники и слышали все это раньше, так что будьте открыты и честны. Чем больше знает ваш врач, тем лучше он сможет вам помочь.


Как правильно лечить преждевременную эякуляцию


Иногда преждевременная эякуляция проходит сама по себе через пару недель или месяцев без многократных посещений врача. Снятие стресса — лучший способ начать, поэтому побалуйте себя отдыхом и отдыхом и посмотрите, как это получится.

А самое главное? Не вините себя и не чувствуйте себя неполноценным, поскольку это может усугубить проблему. Если это поможет, открыто поговорите об этом со своим партнером, чтобы избежать недопонимания.Согласно Prause, следующие три решения лучше всего подходят для лечения преждевременной эякуляции:

Техника сжатия

Если вы чувствуете, что собираетесь преждевременно эякулировать, вы или ваш партнер можете сжать стержень полового члена чуть ниже головы большим пальцем с одной стороны и указательным пальцем с другой. Сожмите примерно 20 секунд, отпустите, и вы сможете возобновить сексуальную активность.

При эффективном выполнении в течение длительного периода времени, метод позволяет отсрочить эякуляцию с помощью сжатия.В конце концов, когда вы станете более комфортно пользоваться своими сексуальными способностями и выносливостью, вы в конечном итоге научитесь успешно откладывать оргазм без давления. Эту практику можно повторять столько раз, сколько необходимо, и часто требует открытого общения с вашим партнером.

Кремы обезболивающие

Еще одно возможное лечение включает в себя рецептурные лекарства, которые помогают отсрочить эякуляцию. Эти обезболивающие кремы и спреи содержат обезболивающее, такое как бензокаин, лидокаин или прилокаин, которые следует наносить на половой член за 10–15 минут до секса, чтобы уменьшить ощущения и впоследствии отсрочить эякуляцию.

«Кремы для обезболивания действительно полезны для мужчин, но [поскольку] они также воздействуют на вашего партнера, не используйте их без согласия вашего партнера», — советует Прауз.

СВЯЗАННЫЙ: Уход за здоровьем пениса, демистифицированный

Хотя местные анестетики эффективны, у них также есть потенциальные побочные эффекты, на которые следует обратить внимание. Некоторые мужчины сообщают о временной потере чувствительности, а также о снижении сексуального удовольствия. Иногда при контакте с обработанным пенисом партнеры-женщины также сообщают об этих эффектах.

Антидепрессанты

«Цель лекарств — не оставаться на них до конца жизни, поэтому вы можете запланировать попробовать лекарство на более короткий (от одного до трех месяцев) период и посмотреть, улучшится ли ситуация до такой степени, что вы больше не сможете они нужны », — говорит Праузе. «Аноргсамический эффект очень быстр, поэтому месячный« пробный »тест может быть достаточным, чтобы поэкспериментировать с эффектами задержки оргазма, вызванной лекарствами».

Когда этот тип лекарства назначается для лечения быстрой эякуляции, он может помочь отложить оргазм на несколько минут.Лекарства, используемые для этого типа лечения, включают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как флуоксетин и трициклические антидепрессанты.

Самое важное, что нужно помнить при преждевременной эякуляции, — это то, что чаще всего то, что вы испытываете, совершенно нормально. И если эти переживания станут более обычным явлением, существует ряд эффективных методов лечения. Вам просто нужно выяснить, что лучше всего подходит вам и вашему партнеру, чтобы успокоить ваши заботы и ваш пенис.

Вы тоже можете выкопать:

Преждевременная эякуляция: причины и 10 советов по лечению

Как пара и сексопатолог в частной практике, я часто удивляюсь тому, сколько мужчин и пар приходят ко мне, пытаясь исправить преждевременную эякуляцию. Многие мужчины страдают от стыда и смущения из-за того, что чувствуют, что эякулируют слишком быстро, что заставляет их беспокоиться о сексе и своих действиях.

По данным The Mayo Clinic, точная причина преждевременной эякуляции неизвестна.Хотя раньше это считалось только психологическим, теперь врачи знают, что преждевременная эякуляция более сложна и включает сложное взаимодействие психологических и биологических факторов.

Психологические причины

Некоторые врачи считают, что ранний сексуальный опыт может установить закономерность, которую может быть трудно изменить в дальнейшем в жизни, например, ситуации, в которых вы, возможно, поспешили достичь кульминации, чтобы избежать обнаружения, и чувство вины, которое усиливает вашу склонность к спешке. через сексуальные контакты

Другие факторы, которые могут играть роль в возникновении преждевременной эякуляции, включают:

Эректильная дисфункция. У мужчин, которые беспокоятся о достижении или поддержании эрекции во время полового акта, может образоваться паттерн стремления к эякуляции.

Беспокойство. Многие мужчины с преждевременной эякуляцией также имеют проблемы с тревогой — либо конкретно по поводу сексуальной активности, либо по другим вопросам.

Проблемы во взаимоотношениях. Если у вас были удовлетворительные сексуальные отношения с другими партнерами, в которых преждевременная эякуляция происходила нечасто или не происходила вовсе, возможно, проблемы между вами и вашим нынешним партнером могли усугубить проблему.

Биологические причины

  • Аномальный уровень гормонов
  • Аномальные уровни химических веществ в мозге, называемых нейротрансмиттерами
  • Аномальная рефлекторная деятельность эякуляторной системы
  • Некоторые проблемы с щитовидной железой
  • Воспаление и инфекция простаты или уретры
  • Унаследованные признаки
  • Повреждение нерва в результате хирургического вмешательства или травмы (редко)

USA News.com сообщил, что средняя продолжительность полового акта составляет 7 лет.3 минуты, но 43 процента мужчин заканчивают игру менее чем за две минуты.

Лечение преждевременной эякуляции включает:

1. Попытка контролировать свой эякуляторный рефлекс. Начните с регулярной мастурбации (от трех до пяти раз в неделю), чтобы привыкнуть к уровню чувствительности и стимуляции. Попробуйте мастурбировать как мокрой, так и сухой рукой, чтобы привыкнуть к различным ощущениям. Попробуйте создать контроль, мастурбируя прямо до тех пор, пока вы не почувствуете, что вот-вот расслабитесь, затем перестаньте мастурбировать, дайте эрекции немного утихнуть, может быть, минут пять или около того, а затем снова начните мастурбировать.Сделайте это упражнение три или четыре раза, прежде чем вы наконец позволите себе «закончить» и мастурбировать до оргазма.

Практика этой идеи поможет вам узнать, где находится ваша «точка невозврата», так что во время секса с партнером, когда вы чувствуете, что происходит это ощущение, вы могли отступить, «потянувшись», чтобы сменить сексуальную позу, таким образом притупив свое ощущение на некоторое время. или вы можете изменить ход (вместо того, чтобы во время секса вставлять и выдвигать пенис, вы можете оставить пенис внутри партнера и ходить круговыми движениями, что может быть немного менее возбуждающим).Знание того, какова ваша «точка невозврата», имеет решающее значение для обретения контроля над эякуляцией.

2. Практикуйте Кегельса, чтобы попытаться отсрочить оргазм. Кегель полезен, когда эякуляция близка, и может помочь предотвратить эякуляцию. Просто погуглите «Упражнения Кегеля», чтобы узнать, что это такое. Они помогают укрепить мышцы тазового дна, чтобы вы могли лучше контролировать себя.

В контролируемом исследовании преждевременной эякуляции в 2012 году мужчины, которые не могли продержаться ни минуты до эякуляции, завершили 12-недельный курс упражнений для тазового дна, и было обнаружено, что время реакции на эякуляцию увеличилось с 31.От 7 секунд до 146,2 секунды.

3. Использование презервативов также помогает отсрочить эякуляцию. Они работают за счет снижения чувствительности во время полового акта, поэтому могут быть полезны при проблеме преждевременной эякуляции. Используйте толстый брендовый презерватив: Trojan Enz сработает, если вы умеете использовать латекс.

4. Попробуйте использовать «рефрактерный период» после эякуляции. Как скоро вы сможете достичь эрекции после эякуляции? Как долго можно стимулировать вторую эрекцию до эякуляции? Многие мужчины испытывают меньшую чувствительность во время второй эрекции, и часто хорошее лечение преждевременной эякуляции состоит в том, чтобы мужчина эякулировал один раз (возможно, во время полового акта), а затем двигался, чтобы доставить удовольствие своему партнеру, пока его эрекция не вернется, а затем использовать эту вторую эрекцию, чтобы иметь более длительную эякуляцию. половой акт.Хотя некоторые пары сначала жалуются на эту идею, она очень хорошо сработала для многих пар.

5. Еще один совет — используйте больше смазки. Уменьшение трения поможет вам продержаться дольше.

6. Если вы не достигли оргазма в течение 24 часов после секса со своим партнером, вы эякулируете быстрее. Мужчины, которые мастурбируют по утрам, а вечером вступают в отношения со своими партнерами, как правило, могут продержаться дольше, потому что они достигли оргазма в течение одного дня.Вы также можете делать мастербат ночью и заниматься сексом утром с таким же эффектом.

7. Сколько прелюдий вы занимаетесь? Попробуйте более-менее или разные виды прелюдии. Попробуйте более или менее сосредоточиться на половом члене, чтобы контролировать уровень стимуляции. Если вы достигли уровня стимуляции 8,5 перед попыткой проникновения, где 9 означает точку неизбежности эякуляции, проникните, когда вам будет 6 или 7. Никогда не несите зажженную спичку на динамитную фабрику. Иногда более прелюдия помогает при преждевременной эякуляции, потому что она позволяет мужчине получить контроль над своим беспокойством и расслабиться, а не торопиться, что может «усилить» его тревогу и привести к преждевременной эякуляции.

8. Многие препараты СИОЗС волшебным образом помогают уменьшить ощущение оргазма. Этот побочный эффект может быть очень неприятным для мужчин, у которых нет проблем с преждевременной эякуляцией, но для мужчин, которые преждевременно эякулируют, он может отлично сработать. Поговорите со своим врачом о преимуществах приема антидепрессантов СИОЗС при преждевременной эякуляции.

9. Использование «Техники сжатия». Эта техника заключается в том, что мужчина занимается сексом, а затем, когда он чувствует, что он близок к освобождению, вытягивает и сжимает головку своего пениса в том месте, где он соединяется с стержнем, таким образом производя «остановку». ощущение », помогая ему притупить ощущение желания оргазма.Когда он чувствует, что эта «точка невозврата ощущения» притупляется, он снова вставляет ее и снова начинает половое сношение. Он мог использовать «технику сжатия» столько раз, сколько хотел, прежде чем, наконец, позволить себе оргазм.

10. Наконец, исследуйте отношения, чтобы справиться с сексуальной дисфункцией. Посмотрите, как мы общаемся по поводу секса и каковы наши надежды и цели в отношении наших сексуальных отношений. Разговор с квалифицированным сексопатологом тоже может творить чудеса. Найдите хороший в AASECT.org или терапевтический справочник Psychology Today.

как заняться сексом, не приходя слишком быстро

Просто не можете удержаться от сверхбыстрой скорости во время секса? Вот вы и находитесь в агонии страсти, и внезапно все кончается еще до того, как началось. Ой!

Но прежде чем списывать себя на сексуальную неудачу, стоит знать, что быстрое наступление на самом деле очень распространено, а преждевременная эякуляция затрагивает большинство мужчин в какой-то момент их жизни. Хорошая новость заключается в том, что это также легко исправить, и большинство мужчин могут узнать, как отсрочить эякуляцию.

Эксперт по сексу и отношениям Аннабель Найт и психосексуальный терапевт Кристал Вудбридж предлагают свои экспертные советы по тому, как научиться прерывать эякуляцию и наслаждаться здоровой, удовлетворяющей (и идеально рассчитанной) сексуальной жизнью:

Что такое преждевременная эякуляция?

Преждевременная эякуляция — очень распространенная проблема, при которой половой акт обычно длится менее двух минут до достижения мужчиной оргазма. Слишком быстрое наступление — одно из самых распространенных сексуальных тревог, от которых страдают мужчины, но, к счастью, есть несколько способов научиться продержаться дольше — и убедиться, что ваш сексуальный партнер тоже доволен.

«Большинство мужчин даже не подозревают, что многие парни эякулируют в течение двух минут после проникновения, а многие — только в течение четырех минут», — объясняет Найт.

Попробуйте эти советы по сексу, чтобы продержаться в мешке и получить максимум от своей сексуальной жизни:



1.

Найдите сексуальную позу, которая способствует задержке.

Существует множество сексуальных поз, таких как ложка, которые могут помочь мужчинам продержаться дольше. Попробуйте лечь рядом с женщиной впереди и позвольте мужчине войти в женщину сзади.Осторожно покачайте вместе, пока оба не достигнете кульминации.

«Это интимная поза, и она помогает ему продержаться дольше, потому что проникновение довольно неглубокое, что гарантирует отсутствие чрезмерной стимуляции», — говорит Найт. «Это также заставляет вас двигаться медленно и незаметно, поскольку он, скорее всего, выйдет из строя, если проявит излишний энтузиазм».

2. Что вызывает у вас сексуальное беспокойство?

Многие мужчины беспокоятся о своей способности лежать в постели, и это может привести к беспокойству по поводу производительности. По словам Вудбриджа, мужчины часто чувствуют, что им нужно действовать определенным образом, поддерживать эрекцию и брать на себя ответственность за ситуацию — и для некоторых мужчин это может пугать.

«Подумайте, что вызывает у вас беспокойство», — говорит Вудбридж. «Важно точно определить, чего вы боитесь». Также стоит сообщить об этом беспокойстве своему партнеру до того, как вы отправитесь в спальню. Прямой разговор может рассеять ваше беспокойство и увеличить близость между вами.



3. Контролируйте свой оргазм с помощью «пика»

«Пик», ключевого действия в тантрическом сексе, — отличный способ улучшить сексуальную активность как мужчин, так и женщин.«Мужчины могут лучше контролировать возбуждение, точно определяя свою личную точку невозврата и узнавая, как оставаться чуть ниже этого уровня во время секса», — объясняет Найт.

«Затем они снова накапливаются до кульминации и снова воздерживаются», — добавляет она. «Регулярное выполнение этого упражнения позволяет мужчинам лучше контролировать свой оргазм и дольше оставаться в постели». Также весело добраться почти до цели и отдохнуть, что делает финальный оргазм еще более взрывным ».

Пик, ключевая деятельность в тантрическом сексе, — отличный способ улучшить сексуальную активность как мужчин, так и женщин.

Вы оба можете практиковать «достижение пика» вместе — каждый почти достигнет точки невозврата, прежде чем отдыхать. Сценарий сновидения состоит в том, что вы оба в конечном итоге достигаете кульминации в одновременном оргазме! Если этого не произойдет в одночасье, не переживайте. Практика — это половина удовольствия, так что наслаждайтесь совместными экспериментами.

4. Попробуйте спреи для задержки оргазма.

Десенсибилизирующие кремы и спреи временно уменьшают преждевременную эякуляцию. Они вызывают временное местное онемение, которое задерживает эякуляцию и позволяет более длительному половому контакту.

«Сейчас они довольно эффективны и недороги», — говорит Найт. «Lovehoney делает отличную смазку для задержки, которая помогает снизить чувствительность пениса и помогает ему продержаться дольше».



5. Носите презерватив для задержки эякуляции

Помимо всех других преимуществ презервативов, они также могут помочь отсрочить эякуляцию, добавив еще один слой трения.

«Даже с самым тонким презервативом ощущения немного уменьшаются, и это позволяет мужчинам продержаться немного дольше», — говорит Найт.«Пожалуйста, помните, что даже у самых лучших брендов, чем тоньше презерватив, тем выше вероятность его разрыва, поэтому будьте осторожны и проверяйте презерватив во время секса, если вы беспокоитесь, что он мог порваться».

6. Больше мастурбации, чтобы отсрочить эякуляцию

Мастурбация может работать как на вас, так и против вас с преждевременной эякуляцией, поэтому поэкспериментируйте и посмотрите, что лучше всего подходит для вас. «Делайте это непосредственно перед сексом, и вы продержитесь со своим партнером, если займетесь сексом на несколько часов позже», — говорит Найт.«Скорее всего, ваш оргазм во второй раз будет не таким сильным».



7. Не торопитесь заниматься сексом с новым человеком

Многие молодые люди беспокоятся о том, чтобы встречаться с новым человеком, и не хотят смущаться из-за того, что кончили слишком быстро.

«Если вы действительно волнуетесь и не чувствуете, что можете доверять этому человеку, чтобы понять, в первую очередь спросите, хотите ли вы заняться с ним сексом», — говорит Вудбридж. «Если вам недостаточно комфортно, чтобы разговаривать, возможно, вам недостаточно комфортно, чтобы быть с ними в интимной близости.’

8. Практикуйте прелюдию, ориентированную на женщину

Секс не всегда должен быть равным проникновению, поэтому переключите внимание на прелюдию, ориентированную на женщин, и проводите время, доставляя ей удовольствие.

«Многие женщины все равно этого хотят», — говорит Вудбридж. «Вы можете сосредоточиться на других способах интимной близости с кем-то — нет правила, чтобы говорить, что у них должен быть проникающий секс».



9. Экспериментируйте с секс-игрушками

Секс-игрушки прошли долгий путь, и теперь действительно есть что-то для всех, так что не бойтесь экспериментировать и получать удовольствие.

«Любовные кольца — самые популярные в мире секс-игрушки для пар», — говорит Найт. «Они носятся вокруг полового члена во время занятий любовью, что позволяет ему продержаться дольше, ограничивая кровоток у основания полового члена, а также обеспечивает дополнительную стимуляцию для нее через кольцо, которое трется о клитор».

Вибрирующие любовные кольца очень популярны и обеспечивают дополнительную стимуляцию.

«Хорошее простое силиконовое кольцо можно купить всего за десять долларов», — добавляет она.«Если вы хотите еще больше разнообразить обстановку, очень популярны вибрирующие любовные кольца, которые обеспечивают дополнительную стимуляцию во время занятий любовью».



10.

Попробуйте виагру для преждевременной эякуляции

Виагра не должна быть решением , только , потому что это непрактично и не решает основную проблему, но может помочь в краткосрочной перспективе.

«Некоторые люди находят Виагру действительно полезной, потому что она может помочь им избавиться от первоначального беспокойства, связанного с новым партнером — и это может быть то, что им нужно, чтобы дать им импульс», — говорит Найт.«Но по-прежнему важно лечить первопричину, а не только симптомы».



11. Обратитесь к психосексуальному терапевту

Для получения дополнительной помощи и поддержки в отношении любых сексуальных проблем попробуйте один из следующих ресурсов:

❤️ NHS.UK : чтобы проверить наличие каких-либо медицинских проблем или получить направление к терапевту, посетите вы местный терапевт или местный центр сексуального здоровья.

💛 Колледж сексуальных терапевтов и терапевтов: найдите терапевтов, которые могут работать с любыми отношениями или сексуальными проблемами в этом справочнике.

💚 Ассоциация по лечению сексуальной зависимости и компульсивности: , если вы чувствуете, что на вас влияет сексуальная компульсивность, попробуйте ATSAC.

💙 Ассоциация сексуальных советов : благотворительная организация, цель которой — помочь улучшить сексуальное здоровье и благополучие мужчин и женщин.

💜 Институт психосексуальной медицины: IPM — зарегистрированная благотворительная организация, которая обеспечивает образование, обучение и исследования в области психосексуальной медицины.



Последнее обновление : 28-10-19

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

Как мне ускорить эякуляцию?

Как увеличить скорость эякуляции? У нас с девушкой отношения на расстоянии, и иногда мы занимаемся сексом по телефону. Она может эякулировать быстро, но для меня это может занять до часа или больше … моя девушка не возражает и будет кончать столько, сколько потребуется, но я не могу не чувствовать себя плохо. Что я могу сделать, чтобы эякулировать быстрее? Спасибо.

Будь то секс по телефону или секс в реале, нет ничего плохого в том, чтобы испытать оргазм дольше, чем у вашего партнера. Здорово, что ваш партнер не возражает и хочет говорить столько времени, сколько вам нужно до эякуляции. Это показывает, что она уважает вас и просто хочет, чтобы вы оба наслаждались сексом по телефону. Так что постарайтесь не стыдиться того, сколько времени вам нужно, чтобы кончить. У всех разные тела, и не существует одного «правильного» способа достичь оргазма.

Но если вы действительно настроены на эякуляцию одновременно с ней или ближе к тому времени, когда она это делает, вы можете попробовать несколько вещей.Прежде чем поболтать со своей девушкой, постарайтесь поднять настроение. Стресс может повлиять на ваше сексуальное влечение, и если вы потратите время на то, что вас расслабляет, например, на выполнение дыхательных упражнений, ванну или медитацию, это поможет вашему телу почувствовать себя готовым к сексу. Или вы можете начать с мастурбации, прежде чем поговорить с ней по телефону. Вы также можете потратить некоторое время на размышления и обнаружение того, что вас возбуждает. Некоторым людям для достижения оргазма необходимо стимулировать определенные части тела особым образом или с помощью определенных предметов.Эксперименты с тем, что вам нравится, могут помочь вам понять свое тело и поднять настроение, когда вы занимаетесь сексом по телефону со своей девушкой.

Также спросите себя: есть ли что-то, что вы хотели бы делать во время секса по телефону, о чем вы не просите? Может быть, тебе нравится какой-то конкретный грязный разговор, который твоя девушка может сказать, чтобы твои двигатели заработали. Говорить об этом! Или, может быть, секс по телефону не является вашим любимым делом, и вы бы предпочли не заниматься им так часто или вообще. Если это так, то тоже ничего.Секс по телефону подходит не всем.

Но даже если вы решите продолжать делать это, и ничто не изменит того, сколько времени вам понадобится на эякуляцию, не переусердствуйте из-за этого. Дело не всегда в пункте назначения. Устройтесь поудобнее и наслаждайтесь поездкой!

Теги: секс эякулят Секс по телефону, кончить

«Почему я кончаю слишком быстро»

Вы кончаете слишком быстро ? Слишком раннее кончание сегодня является серьезной проблемой для многих мужчин.Неспособность контролировать кульминацию может превратить секс из приятного опыта в смущающий!

Но не волнуйтесь. Преждевременная эякуляция (ПЭ) на встречается намного чаще, чем вы можете себе представить! Хотя сексуальные проблемы расстраивают, есть несколько способов их решить. Существуют методы и новые технологии, направленные на то, чтобы помочь вам безопасно повысить вашу сексуальную активность и эффективно. В этой статье мы поможем вам понять PE, его причины и что вы можете сделать для решения .

Что такое преждевременная эякуляция?

Стандартного определения полиэтилена не существует. Почему? Потому что термин «преждевременный» очень относителен. Однако в большинстве случаев люди описывают ПЭ как сексуальную дисфункцию , достигающую кульминации раньше, чем кто-то или их партнер хотели бы .

Насколько это распространено?

Если говорить о мужском здоровье, то преждевременная эякуляция — одна из самых распространенных сексуальных проблем, независимо от возраста, сексуальных предпочтений или других факторов. Хотя точные цифры узнать сложно, , некоторые исследования показывают, что более 33% из мужчин испытывают преждевременную эякуляцию в какой-то момент своей жизни.

Что женщины думают о преждевременной эякуляции?

Женщина, партнер которой страдает от преждевременной эякуляции, часто расстраивается. Однако настоящая причина, по которой у вашей подруги могут быть проблемы с вашим контролем над эякуляцией, очень отличается от того, что вы, , думаете.

Недавнее исследование с участием более 1500 женщин показало, что для женщины сексуальный опыт не ограничивается половым актом и оргазмом, но включает ласки, поцелуи и другие формы сексуальной стимуляции.

Для женщины приятные занятия любовью не обязательно означают более длительный половой акт. Если ее мужчина способен удовлетворить ее индивидуальные желания, продолжительность половой жизни не имеет значения.

Исследование показало, что основная причина, по которой ваша подруга может расстраиваться из-за ваших сексуальных проблем, заключается в том, что вы слишком сосредоточены на задержке эякуляции.В результате вы можете игнорировать ее сексуальные потребности и удовольствие.

Когда мужчина думает только о том, чтобы подольше оставаться в постели, он может отвлечься и пренебречь прелюдией, что не менее важно для женщин.

Девушка не против, чтобы парень быстро кончил , если он заставляет ее чувствовать себя хорошо и помогает ей достичь оргазма. Им не понравится парень, который портит момент из-за проблемы и немедленно прекращает половую жизнь вместо того, чтобы пытаться доставить ей удовольствие до оргазма.

Типы преждевременной эякуляции

В основном существуют два типа ПЭ:

A. Пожизненный

Люди с пожизненной преждевременной эякуляцией всегда имели тенденцию кончать слишком быстро с тех пор, как они были сексуально активны. Пожизненный преждевременный эякулятор обычно эякулирует менее чем за 3 минуты полового акта или мастурбации. Он может даже достичь оргазма до 60-секундной отметки или во время прелюдии.

B. Приобретенный

Приобретенная преждевременная эякуляция является наиболее распространенной формой ПЭ.Мужчина с приобретенной ПЭ в прошлом имел более длительные сексуальные контакты, но теперь обнаруживает, что кончает раньше, чем раньше. Эта дисфункция может усугубляться с возрастом.

Причины преждевременной эякуляции

До недавнего времени люди объясняли преждевременную эякуляцию психологическими факторами. Однако теперь мы обнаружили, что биологические причины также могут влиять на небольшой процент населения, особенно на тех, кто кончает слишком быстро из-за преждевременной эякуляции на протяжении всей жизни.

С учетом сказанного, никто не вызывает , которые приводят к этой сексуальной дисфункции.

Вот некоторые из наиболее распространенных:

A. Психологические и психосоциальные проблемы

Большинство случаев преждевременной эякуляции связаны с различными факторами, такими как:

  • Беспокойство и стресс: Многие мужчины с проблемами преждевременной эякуляции также сообщали о проблемах с тревогой. Беспокойство и стресс из-за слишком быстрой эякуляции могут усугубить проблему.
  • Новизна отношений и перевозбуждение: Волнение по поводу новых отношений или нового опыта может привести к быстрому кончине.Это особенно распространено, если с момента вашего последнего сексуального опыта прошло много времени. Чрезмерно возбужденный мужчина обычно кончает слишком быстро, так как ему труднее контролировать себя. Эта проблема может разрешиться сама собой со временем.
  • Неопытность : Молодые мужчины с ограниченным сексуальным опытом могут не знать, как контролировать мышцы, участвующие в их оргазме. Они могут даже не быть знакомы с ощущением, которое к этому привело. К тому же они еще не выработали необходимой выносливости в постели. Обычно, если молодые люди не могут решить эту проблему в первые несколько встреч, это может стать обычной проблемой.
  • Предварительная подготовка : Быстрые сеансы мастурбации и сексуальные контакты могут подготовить тело к более быстрому достижению оргазма. Это также может произойти с мужчинами с эректильной дисфункцией, поскольку они могут захотеть закончить до того, как эрекция исчезнет.
  • Проблемы с телом или собой: Отсутствие уверенности в себе также связано с тревогой, что приводит к сексуальной дисфункции из-за слишком быстрой эякуляции.

B. Чувствительность полового члена

Хотя это относительно редко, гиперчувствительность полового члена также может привести к более быстрой кончине .Эта проблема не всегда является постоянной и может быть вызвана несколькими причинами, такими как инфекции мочевыводящих путей или травма полового члена.

C. Химический дисбаланс и биологические причины:

Небольшая часть мужчин испытывает преждевременную эякуляцию из-за химических или биологических факторов, таких как:

  • Аномальные уровни гормонов
  • Медицинские состояния, такие как проблемы с простатой / уретрой.
  • Химический дисбаланс в мозговых центрах

D. Другие причины

Алкоголь и наркотики могут влиять на качество и выработку спермы, а также вызывать нарушения эякуляции.Слабые мышцы таза также связывают с неспособностью некоторых мужчин иметь более продолжительные половые контакты.

В некоторых редких случаях травмы спинного мозга также были связаны с PE .

Важное примечание

Хотя нет четкой причины для ПЭ, чувство вины, стыда или беспокойства может усугубить проблему.

Вот почему, вместо того чтобы переживать из-за того, что кончил слишком быстро, вам нужно знать, что это обычное дело, это не ваша вина, и, что наиболее важно, вы можете что-то с этим сделать.

Решения для преждевременной эякуляции

Вот несколько наиболее распространенных решений для мужчин, страдающих ПЭ:

1. Научно проверенные методы (MYHIXEL)

MYHIXEL — революционное решение и лекарство при преждевременной эякуляции.

Он сочетает в себе научно доказанную программу через мобильное приложение и устройство терапевтической стимуляции, разработанное, чтобы помочь вам научиться контролировать свою эякуляцию. MYHIXEL — это проверенный метод секс-терапии, разработанный в сотрудничестве с Murcian Sexology Institute , который поможет вам продержаться в постели в семь раз дольше!

Этот метод был протестирован более чем на 800 мужчинах, полностью естественен и не имеет побочных эффектов .С MYHIXEL вы сможете приучить себя долго лежать в постели, не выходя из дома и не выходя из дома!

Как это работает?

Анонимное приложение MYHIXEL позволяет вам следовать индивидуальной десятинедельной программе самообучения. Это позволяет вам открыть для себя свое тело и мышцы, участвующие в процессе оргазма. Затем он учит вас контролировать умственные и физические аспекты вашего оргазма — дает вам больше контроля над вашим телом .

В дополнение к приложению вы будете использовать современный стимулятор полового члена, который поможет вам активно тренировать свое тело, чтобы дольше оставаться в постели.

В отличие от большинства других решений, MYHIXEL помещает вас в контроль вашего оргазма — убедитесь, что вы не полагаетесь ни на что другое, чтобы продержаться дольше!

Чтобы узнать больше о MYHIXEL и о том, как он может вам помочь, щелкните здесь .

2. Десенсибилизирующие спреи и презервативы

Существуют более толстые специализированные презервативы, которые могут даже содержать лидокаин или другие обезболивающие для легкого обезболивания полового члена во время полового акта.Они могут помочь вам добиться отсроченной эякуляции за счет борьбы с гиперчувствительностью и чрезмерной стимуляцией.

Возможные побочные эффекты и минусы:
  • Уменьшение удовольствия : Хотя обезболивающие могут показаться хорошим и простым способом продлить жизнь, они уменьшают приятные ощущения в пенисе. Это может уменьшить количество удовольствия, которое вы получаете от своей сексуальной жизни, поскольку вы не можете испытывать столько ощущений, как раньше.
  • Неудобно ощущение или неудобно: Некоторым из этих презервативов и кремов требуется время, чтобы вступить в силу — возможно, вам придется подождать дольше обычного, прежде чем вы сможете начать сексуальный контакт.Это может вызывать у вас дискомфорт. Кроме того, эти обезболивающие кремы могут соприкасаться с вашим партнером и снижать чувствительность его гениталий, что также приводит к менее приятным ощущениям.
  • Отсроченная эякуляция не является постоянным решением: Десенсибилизирующие материалы могут только помочь вам исправить проблему и временно продержаться дольше — не вылечит навсегда.

3. Метод старт-стоп

Метод старт-стоп довольно прост.Когда вы чувствуете, что приближаетесь к эякуляции, вы или ваш партнер прекращаете стимуляцию. Как только момент пройдет, вы можете возобновить стимуляцию.

Использование этой техники может помочь продлить сексуальный опыт, так как вы останавливаетесь, ждете и возобновляете.

Возможные побочные эффекты и минусы:
  • Нелегко и быстро: Большинству людей требуется до трех месяцев или даже больше, чтобы успешно применить эту технику во время полового акта или любой другой сексуальной активности.
  • Это расстраивает: Внезапное прекращение сексуальной активности может расстроить вас и вашего партнера, поскольку перерывы могут испортить момент.
  • Легко прервать: При использовании этого метода очень важно отслеживать свое сексуальное возбуждение. Если вы отвлекаетесь или теряете концентрацию во время полового акта, вы можете пропустить , когда собираетесь эякулировать.
  • Трудно достичь самостоятельно: Чтобы этот метод действительно работал, вам понадобится партнер с вами.Вы не можете использовать метод старт-стоп в одиночку, чтобы продержаться дольше и не дать себе быстро кончить.

4. Метод сжатия

Метод сжатия — это метод «старт-стоп», связанный со сжатием области между стержнем и головкой полового члена большим и пальцем (или пальцем вашего партнера). Это вызывает более немедленную остановку возбуждения и задержку эякуляции на более длительный срок, чем просто остановка.

Возможные побочные эффекты и минусы:
  • Снижение эрекции: Помимо побочных эффектов и недостатков метода старт-стоп, этот метод может снизить силу вашей эрекции, поэтому он не является хорошим решением для людей с Эректильная дисфункция.
  • Hard to master: Чтобы использовать метод сжатия, вам или вашему партнеру необходимо выучить правильную технику, а выполнение ее правильно может занять много времени.
  • Hard для практики : Чтобы этот метод работал правильно, вам нужно использовать его во время проникающего секса, а не во время мастурбации. Мужчинам может быть трудно остановить толкающее движение в нужное время, чтобы применить сжатие вручную.
  • Отсутствие медицинских исследований: Ни метод сжатия, ни метод «старт-стоп» не имеют медицинских исследований, подтверждающих их эффективность.

5. Общение в постели

Этот метод секс-терапии самый простой в применении.

Когда вы собираетесь кончить, попросите партнера немного притормозить — это хороший способ отсрочить эякуляцию и продлить секс.

Например, при большинстве гетеросексуальных контактов парень кончает раньше, чем женщина. Среднее время для женского оргазма может занять 5-7 минут, в то время как среднее время для мужчин составляет всего до 5 минут. Общение в постели — хороший способ замедлить время, необходимое мужчине, чтобы кончить, помогая мужчине и женщине кончить в одно и то же время.

Возможные побочные эффекты и минусы:
  • Трудно реализовать с новыми партнерами: Эффективное общение в постели растет вместе с отношениями. Занимаясь сексом с новыми партнерами, вам будет трудно использовать этот метод для немедленного контроля оргазма.
  • Не комплексное решение: Этот метод может устранить только самые простые психологические причины ПЭ. При более сложных психических или физических причинах может потребоваться более комплексное лечение.

6. Фармацевтические решения

В случае сложных психологических и биологических причин обращение к врачу за лекарствами может быть хорошим решением.

Например, большинство антидепрессантов содержат СИОЗС или селективный ингибитор обратного захвата серотонина. Ингибиторы обратного захвата серотонина могут продлить ваш оргазм, блокируя переносчик серотонина в вашем мозгу, что приводит к задержке эякуляции.

Но, как и при любом медикаментозном лечении, вам нужен рецепт врача, и вы можете столкнуться с множеством возможных побочных эффектов.

Однако основная проблема заключается в том, что лекарства не могут вылечить болезнь навсегда, поэтому вам придется постоянно полагаться на них всю свою жизнь. В большинстве случаев после приостановки приема лекарств эффекты ПЭ не только возвращаются, но иногда становятся хуже, чем раньше.

Вот почему врач может назначать лекарства в качестве первого этапа лечения, чтобы помочь мужчинам получить положительный сексуальный опыт. Затем большинство врачей просят своих пациентов начать устойчивое немедикаментозное лечение, такое как секс-терапия.

Заключение
  1. Пост Камминга — обычная проблема, и ее можно вылечить .
  2. Хотя нет единой причины или решения, не о чем смущаться или беспокоиться.
  3. Новые сексуальные технологии, такие как MYHIXEL , позволяют легко тренироваться и отслеживать свой прогресс, пока вы не получите полный контроль над своими оргазмами.
  4. Вы даже можете комбинировать MYHIXEL с некоторыми другими техниками, которые мы перечислили здесь, чтобы еще больше замедлить ваш сексуальный опыт и продержаться в постели дольше!

Кончаю слишком быстро | Здоровье34

Важно знать, что две минуты — это среднее время, необходимое мужчине для эякуляции, но из-за различия между мужчинами и женщинами, многие мужчины предпочитают учиться откладывать оргазм, чтобы попытаться доставить партнерам-женщинам больше проникающего удовольствия.Хотя низкие дозы антидепрессантов (СИОЗС) могут помочь в качестве одного из побочных эффектов эти препараты предназначены для отсрочки оргазма, польза прекратится, как только вы прекратите принимать лекарства … так что это краткосрочная помощь. Возможно, вы могли бы научиться задержать эякуляцию …?

Лучший способ учиться это будет через мастурбацию, когда вы научитесь распознавать свое физическое признаки возбуждения (например, ощущение увеличения, ощущение в яичках, частота сердечных сокращений), и в этот момент вам нужно расслабиться, пока не стало слишком поздно (т.е. когда начинается «подергивание», наверное, уже поздно). Один из способов помочь с этим было бы попробовать оценить свое волнение по шкале от 0 до 10, где 8 — это точка, в которой нет пути назад. Когда вы дойдете до 5 или 6/10, вы необходимо начать использовать стратегии отсрочки. Например: замедление или изменение ритм трения, пытаясь сделать несколько глубоких и медленных вдохов и попытаться напряжение мышц тазового дна, как будто вы пытаетесь остановить поток моча. Как только ваше возбуждение несколько снизится (например,грамм. примерно до 3 или 4/10), вы можно возобновить стимуляцию и повторить этот процесс несколько раз, прежде чем разрешить эякуляция.

Надежный партнер может быть большим подспорьем, обучив вас этому, спросив, где вы находитесь масштабировать и побуждать вас использовать предложенные стратегии. Вы стимулируете себя в течение первых нескольких тренировочных раундов (т.е. в течение нескольких дней или недель), а затем как только вы добьетесь успеха, возможно, ваш партнер сможет стимулировать вас, но она должна сбавить скорость, когда вы скажете об этом.Как только вы обретете уверенность вот так, вы можете попробовать это интравагинально. Вероятно, это будет намного сложнее из-за ощущений (тепла, влаги) во влагалище, поэтому вам, возможно, следует для начала замедлить возбуждение раньше, чем 5 или 6/10. Лучше всего научиться этому, когда ваш партнер будет сверху, чтобы вы может сосредоточить все ваше внимание на ваших ощущениях, но вы должны помнить посоветуйте партнеру замедлить, остановиться или начать снова, если вам нужно.

Это действительно важно что это «упражнения», а не «половые акты», как обычно, иначе вы почувствуете большее давление, и ваш партнер может расстроиться — ни один из них не поможет вам в этом процессе обучения.Надеюсь, это поможет.

Предоставленная информация не является диагнозом вашего состояния. Вам следует проконсультироваться с практикующим врачом или другим подходящим специалистом в области здравоохранения для медицинского осмотра, постановки диагноза и официального совета. Health34 и эксперт не несут ответственности за любой ущерб или личный вред, который вы можете понести в результате использования этого контента.

Преждевременная эякуляция — Мужчины рассказывают, почему они заканчивают слишком быстро | Здоровье

Преждевременная эякуляция встречается чаще, чем вы думаете. Однако из-за того, что
— это такая неловкая тема, большинство мужчин склонны не говорить об этом
открыто и могут даже отрицать это, что затрудняет специалистам
должное изучение первопричины.

На самом деле,
мужчины Ямайки так гордятся своей невероятной выносливостью в спальне, что очень немногие осмелятся признать, что они достигают оргазма раньше, чем планировали, а
даже попробует различные «продукты», чтобы увеличить свою выносливость.

Однако,
одно недавнее исследование нашло более 1200 мужчин, которые были готовы открыть
на эту тему и поделиться интимными подробностями о том, почему они эякулируют раньше
, чем они планировали во время полового акта.

Причины были довольно неожиданными.

В исследовании, опубликованном в Интернете в журнале Journal of Sexual Medicine ,
примерно 30 процентов мужчин заявили, что они недовольны тем, как
долго они продержались в постели. Из более чем 1200 мужчин, которые участвовали,
376 из них сообщили, что эякулировали раньше, чем хотели
во время секса.

Затем исследователи разделили мужчин на две группы:
мужчин, которые соответствовали критериям преждевременной эякуляции (классифицируется как
эякуляция менее чем за две минуты), и тех, кто длился дольше, но
все равно заканчивали раньше, чем хотели.

Когда исследователи
спросили мужчин, почему они думают, что эякулируют раньше, чем ожидалось
, большинство мужчин из обеих групп ответили, что это либо отсутствие контроля
, либо гиперчувствительность. Другими словами, они были слишком возбуждены, и
потеряли контроль.

Лишь небольшой процент мужчин указали на проблемы со своим партнером, беспокойство или проблемы со здоровьем.

«Какие-то
женщины не понимают, что как бы мужчина ни начинал, все
мачо и ответственные, если они их… кхм … действительно хорошо,
мужчина действительно может потерять контроль, и если она действительно хороша в постели и начнет сжимать
, вау, он может полностью потерять контроль. Так что вы,
, действительно не можете винить нас, если мы эякулируем слишком быстро, если то, что у вас есть, так
очень хорошо », — отметил один мужчина, который согласился поделиться своим мнением по вопросу
с Your Health на условиях анонимности.

«Иногда мы,
мужчины, действительно начинаем с желания продержаться долго, пробежать настоящий марафон, но
ощущений и чувств и привязанность к моменту могут стать настолько подавляющими,
, что хуже всего, если это мило, вы просто не можете удержаться больше не будет,
как ни старайся.«

Он сказал, что одна из уловок, которые он использует, чтобы
помочь сохранить свою выносливость, — это просто перестать «выступать» и думать о
о чем-то совершенно несвязанном, «например о футболе или чем-то еще, чтобы не думать об этом
и не допустить, чтобы это произошло слишком быстро».

Основываясь на результатах исследования
, исследователи предлагают пересмотреть определение преждевременной эякуляции
с более широким определением. Они сказали, что большинство
мужчин, участвовавших в исследовании, не соответствовали диагностическим критериям преждевременной эякуляции
, а именно:

Всегда или почти всегда эякулируют в течение одной-двух минут после проникновения.

Невозможно полностью или почти постоянно задерживать эякуляцию во время полового акта.

Чувствует себя расстроенным и разочарованным и в результате старается избегать сексуальной близости.

В
, другими словами, даже здоровые, физически и умственно здоровые мужчины
иногда желают, чтобы они дольше продержались в постели. У них тоже случается
случайных преждевременных семяизвержения.

Следует отметить, что помимо этих
причин, преждевременная эякуляция также может быть вызвана эректильной дисфункцией
, тревогой, стрессом, проблемами во взаимоотношениях, повреждением нервов, аномальным уровнем гормонов
, воспалением и инфекцией простаты или уретры
, аномальной рефлекторной активностью эякуляторная система или определенные проблемы с щитовидной железой
.

СОВЕТЫ ПРОДОЛЖИТЬ

Вот несколько советов, которые помогут мужчинам дольше работать в постели:

Сделайте немного Кегеля

Упражнения Кегеля могут помочь мужчине контролировать свою эрекцию. Сжатие и расслабление мышц таза, составляющие упражнения Кегеля, подходят не только женщинам. Мужчины, которые этим занимаются, обнаружили, что это делает половой акт намного лучше. И согласно исследованию, представленному Европейской ассоциацией урологов в Стокгольме, упражнения для тазового дна могут помочь в лечении преждевременной эякуляции.

Итак, мужчины, научитесь сокращать мышцы промежности — область между копчиком и гениталиями. Самый простой способ найти эту мышцу мужчине — это посмотреть, сможет ли он остановить поток мочи, когда идет в ванную. Чтобы выполнить упражнение Кегеля, быстро сожмите и расслабьте ЛК-мышцу несколько раз в течение 10 секунд. Сделайте три подхода с 10-секундным перерывом между подходами. Сокращение ЛК-мышцы при приближении к оргазму должно замедлить процесс.

Включите

Если вы чувствуете, что большой финал вот-вот случится, когда вы не готовы к нему, отойдите и проявите творческий подход в постели.Погрузитесь в захватывающую прелюдию, переключив внимание на другие ее эрогенные зоны. Используйте свои пальцы, язык и все, что вы хотите, чтобы свести ее с ума, не упуская ни секунды, пока вы не вернете контроль и не будете готовы к этому снова.

Сделать перерыв

Если ощущение становится слишком сильным и вы чувствуете, что теряете контроль, притормозите, остановитесь или отойдите на несколько секунд. Отвлекитесь от спальни и сосредоточьтесь на чем-то совершенно не связанном с этим.Подумайте о своем дне у механика или о том собрании сегодня утром, о чем угодно, чтобы отвлечься от секса. Как только вы почувствуете, что снова все под контролем, снова начните нагревать листы.

Пусть берет под свой контроль

Лежа на спине и позволяя партнеру
вести шоу некоторое время — отличный способ сбавить темп.
это позволит ей заниматься тем, что ей нравится, и даст ей возможность
доставить вам удовольствие, в то время как вы просто наслаждаетесь моментом. Помните, у вас нет
, чтобы всегда находиться на водительском месте и наслаждаться поездкой.

Начать с прелюдии

Если
вы знаете, что что бы вы ни делали,
как только вы начнете проникновение, вы будете настолько подавлены, что эякулируете слишком рано, тогда сделайте
прелюдией большой частью вашего сеанса занятий любовью. Дразни ее, ублажай ее,
своди ее с ума своим ртом и руками, доводя ее до края и
— столько раз, сколько ты хочешь и насколько она может справиться. Проникновение
оставьте напоследок; после того, как она полностью насытилась и испытала
оргазма или два… или три. Просто убедитесь, что даже если вы взорветесь слишком быстро
, она не сможет пожаловаться на то, что вы не удовлетворили ее в полной мере
или что она не достигла кульминации.

Метод паузы-сжатия

Во время полового акта
, когда вы чувствуете, что собираетесь эякулировать, выведите
и попросите вашего партнера или вас сжать основание вашего пениса, а
поддержит давление в течение нескольких секунд, пока позыв не пройдет. Подождите несколько секунд
, затем начните прелюдию перед тем, как вернуться к проникновению
.Ваш пенис может немного потерять эрекцию, но как только вы возобновите сексуальную стимуляцию
, он восстановит полную эрекцию. При необходимости повторяйте этот метод как
часто. После нескольких практических занятий ощущение, что
знает, как отсрочить эякуляцию, может стать привычкой, для которой
больше не требует техники паузы-сжатия.

Используйте презервативы с бензокаином

Попробуйте
использовать презервативы для контроля климакса, которые специально созданы для увеличения сексуальной активности
и задержки оргазма мужчины на пять минут.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *