25.09.2021

Боюсь первая написать парню: Как перебороть страх писать первой? И перестать думать что ты навязываешься?

Содержание

Четыре стадии принятия — Отношения

Давно не секрет, что наше гармоничное взаимодействие с реальностью строится на принятии жизни. Однако, знать — это одно, а вот применять в жизни данный принцип или овладеть этим искусством удается далеко не каждому. Сегодня мы рассмотрим 5 стадий принятия неизбежного.

Порой жизнь нам подкидывает такие неожиданные задачки, к которым мы можем быть абсолютно не готовы: утрата близкого человека, болезнь, стихийные бедствия, война, прекращение долгой любви. И при всем своем желание мы никогда не сможем управлять этими непредсказуемыми проявлениями реальности.

Они происходят стихийно и без приглашения, проносясь землетрясением по нашим психологический и душевным ландшафтам, оставляя за собой глубокие следы и травмы. И, затем, наступает этап, когда нам приходится восстанавливать себя, собирать по кусочкам вновь в единую картину. Этот процесс включает в себя пять ступеней, через которые происходит наше возвращение к целостности.

1. Отрицание

Отрицание — это самая первая реакция, неспособность поверить в то, что происходит или уже произошло и неспособность принять неизбежное. Такое не может быть. Только не со мной. Только не сейчас. Нет! И чем больше мы отрицаем реальность, тем более болезненным будет наш опыт потом. А пока мы находимся в процессе отрицания, пытаясь убедить себя в том, что это все не правда и, что, должно быть произошел какой то глобальный сбой в системе и эта ошибка должна быть немедленно исправлена.


2. Гнев

Затем наступает стадия гнева. Этот этап наступает тогда, когда мы начинаем осознавать происходящее и вместе с осознанием к нам подключаются эмоции. Гнев — это то же отрицание реальности, только уже подпитанное яркой эмоциональной окраской. Из стадии пассивного отрицания, мы переходит в стадию активного отрицания. Мы начинаем обвинять людей, ситуации, жизнь, истерим, доказываем свою правоту, злимся, рыдаем и снова злимся.

3. Торг

После хорошей порции гнева, мы успокаиваемся и, взвесив ситуацию, предпринимаем изощренные меры для того, чтобы все исправить и вернуть на круги своя. Мы внезапно начинаем активно верить в Бога и вести с ним отчаянные переговоры: «Пожалуйста, Боженька, помоги мне. Я теперь буду очень хорошим мальчиком, девочкой. Я буду самой замечательной, и прилежной, и послушной, и внимательной. Однако, ситуация продолжает развиваться своим ходом и, когда мы это понимаем, мы перекаливавшемся в следующую стадию.

4. Депрессия

После того, как наша сделка с Богом не состоялась и мы проиграли свои торги, нас накрывает глубокое разочарование, отчаяние и, как следствие, депрессия. И здесь мы вновь с головой погружаемся в наши самые печальные эмоции, но уже без отрицания реальности. Эта стадия очень важна и необходима, потому что именно на этом этапе мы позволяем себе искренне прожить утрату, чем бы это не являлось. Мы грустим и вместе с выходом грусти запускается процесс исцеления.


5. Полное принятие и смирение

Проходит время, жизнь продолжается, за днем приходит ночь, а после зимы все также распускается весна и мы начинаем примеряться с ситуацией, мы находим мир в этих условиях и наступает время благодарности, принятия, любви, понимания, глубокого исцеления и изобилия. И, пожалуй, ощущение благодарности является одним из важнейших показателей вашего глубокого принятия неизбежного в нашей жизни.

Наблюдая за собой, я всегда замечала, на удивление, четкую последовательность этих этапов. Однако, работая с клиентами, я пришла к выводу, что от человека к человеку процесс может изменять свой характер, а этапы перемешиваться или повторяться. Иногда мы надолго застреваем в одном из этапов, а иногда проскабливаем его едва соприкоснувшись.

Когда нам становится известен данный пошаговый процесс из этих пяти стадий, ведущий нас к принятию неизбежного, тогда мы становимся более осознанными в том, что проживаем, и это ускоряет наше исцеление. И в итоге, у кого то раньше, а у кого то позже, в душе распускается любовь и цветы благодарности.

Желаю всем прийти к глубокому исцелению и полному принятию.

Будьте гармоничны с собой и миром.
Мария Шакти

 

Источник: lifeinheart.com


История[править | править код]

В 1965 году студентам Чикагской теологической семинарии было дано задание написать курсовые работы на тему «Кризис в человеческой жизни» и четверо из них решили, что им наиболее интересен последний кризис в жизни — умирание[1]. Эти студенты обратились к Элизабет Кюблер-Росс, работавшей в Медицинской школе им. Прицкера Чикагского университета, с просьбой организовать им несколько встреч с умирающими людьми, которые лежат в этой больнице, чтобы узнать, что они чувствуют, попытаться понять их нужды и по возможности их удовлетворить

[1]. Предполагалось, что беседу будет вести Кюблер-Росс, а студенты-богословы будут стоять вокруг койки, наблюдая за происходящим[1].

Несмотря на возникшие трудности в виде противодействия персонала больницы, Кюблер-Росс организовала такой междисциплинарный семинар[1].
з в неделю она со студентами-богословами стала встречаться с безнадёжными больными, записывая беседы на магнитофон, а потом вместе со студентами их анализировать[1]. Постепенно семинар вырос до полусотни участников, и беседы с умирающими стали проводить уже не в палате, а в специальной комнате с зеркалом Гезелла, где большинство участников семинара находилось в соседней комнате и не были видны умирающему, с которым разговаривали Кюблер-Росс и иногда священник[1]. К 1967 году эти занятия стали признанным курсом для медицинских институтов и богословских семинарий

[1]. Кроме наблюдения за умирающими, в учебный курс вошли также лекции, посвящённые теории смерти, философским, морально-этическим и религиозным сторонам этой проблемы, которые поочередно читали Э. Кюблер-Росс и больничный священник[1]. Этот курс, по словам Кюблер-Росс, проходили практикующие врачи, медсёстры и санитары, сиделки и работники социальных служб, христианские священники и раввины, терапевты и психологи[1].

В 1969 году Элизабет Кюблер-Росс опубликовала книгу «О смерти и умирании» (англ. On Death & Dying)[1], в которой обобщила свой опыт и выделила пять этапов восприятия смерти во время развития смертельных болезней.

Этапы восприятия смерти[править | править код]

Первый этап — «Отрицание и изоляция» (англ. Denial and isolation). Обычно шок и отрицание возникают у пациентов, которым сообщили смертельный диагноз в самом начале развития болезни, или у тех, кто догадался об этом сам. Слишком сильный шок присутствует у пациентов, которым эту новость преждевременно и неожиданно сообщил человек, плохо знающий больного, либо не подготовленный. Отрицание и шок присуще почти всем пациентам и не только на первых стадиях болезни. Шок, по мнению Кюблер-Росс, выступает некой формой защиты, он смягчает неожиданное потрясение и позволяет пациенту собраться с мыслями, а позже пользоваться другими, менее радикальными формами защиты. После шока наступает стадия отрицания, которая позже трансформируется в стадию частичного отрицания.

Второй этап — «Гнев» («Злость», «Ярость») (англ. Anger). Когда пациент не в силах отрицать очевидное, его переполняют ярость, раздражение, зависть и негодование. Он задает вопрос: «Почему именно я?» В этом случае семье пациента и сотрудникам больницы очень трудно общаться с пациентом. Пациент неожиданно выплескивает свое возмущение на окружающих. Он ругает врачей за то, что те слишком долго держат его в больнице, медсестёр за то, что те либо слишком назойливы, либо равнодушны, а посещение родных вызывает у больного только раздражение и злость, что приводит родственников в состояние скорби.

Третий этап — «Торговля» («Торг») (англ. Bargaining). Этот этап довольно непродолжительный. Пациент пытается «договориться» с болезнью. Он знает, что хорошее поведение вознаграждается. Сначала желания пациента заключаются в продлении жизни, а позже сменяются надеждой на хотя бы несколько дней без болей и неудобств или надеждой на исполнение заветного желания. По существу, сделка представляет собой попытку отсрочить неизбежное. Она не только определяет награду «за примерное поведение», но и устанавливает некую «окончательную черту». Если мечта исполнится, пациент обещает ни о чём больше не просить. При этом обычно никто своих слов не держит.

Четвёртый этап — «Депрессия» (англ. Depression). Оцепенение, раздражительность и обиды вскоре сменяются ощущением огромной потери. Наступает депрессия. Кюблер-Росс выделяет два вида депрессии: реактивную и «подготовительную скорбь». Реактивную депрессию часто сопровождает чувство вины за то, что человек изменился из-за болезни, то есть сожаление о прошлом. Человек в таком состоянии не может взглянуть в лицо собственной болезни и угрозе смерти, но при этом склонен к многословному общению, так как хочет поделиться своими тревогами. Стадия депрессии, которую Кюблер-Росс назвала «подготовительная скорбь» характерна тем, что она вызвана неминуемыми потерями в будущем, то есть пациент осознает неизбежность конца. И на этой стадии обычно человек в основном молчит.

Пятый этап — «Смирение»

(«Принятие») (англ. Acceptance). К этому этапу больной уже выплеснул все прежние чувства. Теперь он начинает размышлять о грядущей смерти, но испытывая при этом спокойствие. Часто больной чувствует усталость и слабость. Пациент много спит. Это значит, что сопротивление ослабевает, но это не конец борьбы. Смирение почти лишено чувств: круг интересов сужается, больной больше времени проводит в одиночестве. Наступает время «последней передышки перед дальней дорогой». В конце этапа начинается постепенное отрешение (декатексис) и общение перестаёт быть двусторонним.

Согласно Кюблер-Росс, смертельно больной человек почти никогда не теряет надежды. Сами этапы, хотя и появляются последовательно, но не всегда сменяют друг друга сразу. См. схему:

Критика[править | править код]

Критика модели основывается на недостатке эмпирических исследований и данных, которые бы подтверждали стадии, описанные Кюблер-Росс. Также модель Кюблер-Росс — продукт определённой культуры и определённого времени, поэтому может быть неприменима к людям других культур. Эта точка зрения были высказаны профессором Робертом Дж. Кастенбаумом, экспертом в области геронтологии, старения и смерти. Кастенбаум говорил о следующих моментах

[3]:

  • Не было продемонстрировано существование стадий;
  • Последовательный переход от первой стадии к последней не был доказан;
  • Не были признаны ограничения метода;
  • Граница между описанием и предписанием размыта;
  • Не принимаются во внимание особенности среды, в которой находились пациенты.

В 2003 году Пол Мациевский из Йельского университета провёл исследование, в результате которого были получены как данные, согласующиеся с моделью Кюблер-Росс, так и данные, с ней не согласующиеся[4].

В российской психологии темой переживания горя занимался Ф. Е. Василюк, описавший пять фаз переживания горя

[5].

Литература[править | править код]

  • Кюблер-Росс Э. О смерти и умирании. — М.: София, 2001
  • Гаврилов И.Б., Джарман О.А. Византийское восприятие умирания со Христом в монашеском подвиге и психологические этапы принятия смерти по Э. Кюблер-Росс. Вопросы теологии. 2019. Т.1 № 1. С. 23-40

Источник: ru.wikipedia.org

Это явление хорошо описано в приложении к тяжелым психологическим травмам, таким, как смерть близкого человека или разрыв с любимым.

Но, в действительности, этапы принятия любого события, которое расходится с нашими ожиданиями, соответствуют той же схеме.

 

Краткое описание этапов на примере «Она не пришла на свидание».

 

1.     Отрицание. «Нет, она просто опаздывает» «Может, она заболела? Выздоровеет и придет. Может, телефон не отвечает, потому, что зарядить забыла?»

2.     Злость (на других и на себя). «Не пришла! Вот коза!». (Перемежается с обидой: «Как она так могла обойтись со мной?»). «И я-то кретин. И чего приперся?»

3.     Торги. «Завтра я буду накручивать тут круги, возьму крутую тачку.. И у меня еще и получше найдется девушка!»

4.     Принятие и грусть. «Она не пришла потому, что не захотела прийти».

 

«Мало заплатили на работе».

1.     Нет! Тут какая-то ошибка! Может, все-таки, они не посчитали, что я работал по выходным? Забыли? Надо им напомнить, и они все пересчитают…

2.     Черт! Ах они так со мной! Сейчас я им наработаю.. («Я для них! А они!»). Но и сам я молодец! Говорили люди добрые: нельзя тут денег заработать, а я – дурак!

3.     Ладно, будут работать с утра до ночи и все выходные. И они не посмеют лишить меня премии!

4.     Мне заплатили столько, сколько планировали.

 

Каждая стадия может быть разной по времени: как очень быстрой, так и затянувшейся надолго. Например, многие любят застревать на второй. Или выматывать себя на третьей, доказывая непонятно что, непонятно кому.

 

Но у каждого этапа, у каждой фазы, я полагаю, — есть своя осмысленная задача. Предлагаю вам свои размышления о том, какие задачи я вижу под каждым этапом. На истинность не  претендую.

 

На примере «выпал из самолета» — скажем, это мультфильм.

1.     Нет, мне это снится. Какой интересный сон!

2.     Ах, уроды, это меня выбросили!

3.     «Я не ударюсь, если буду сильно махать лапами». Отчаянье, когда видит, что не помогает. «А-а!»

4.     Бах. Больно.

 

Задача первой фазы — отрицания – оттянуть «время Ч», чтобы хоть немного подготовить себя к неприятным переживаниям. Если бы «реальность» сразу обрушивалась на нас без какого-то предупреждения, и мы не могли бы как-то оттянуть переживание ее, то количество смертей от инфаркта, думаю, увеличилось бы. Еще одна цель такого оттягивания времени – сохранять «рассудок», не сходить с ума, продолжать думать, искать лазейки. Завершается эта фаза появлением чувства раздражения.

Задача второй фазы – разрядить энергию, аккумулированную (сдержанную) на предыдущей фазе. Отреагировать через злость разные сильные эмоции, — в том числе страх (как реальной угрозы, так и страх стыда, например). Застревание на этой фазе свойственно для тех, у кого и так по указанному поводу много энергии было и ДО события. Или у того, кто ОЧЕНЬ МНОГО потерял и не может жить дальше, если не найдет внешнего виновника и не накажет его. Завершается эта фаза надеждой, что выход есть, просто он еще не найден.

Задача третьей фазы – смягчить удар. Образно говоря, уклоняться некуда, земля приближается, пора группироваться. Хоть солому, но подстелить. Застревают тут, избегая отчаяния – отчаяния от осознания необратимости произошедшего (торгуясь, фантазируют, как они это смогут «обратить» или «подправить»). Но, чтобы зависнуть в воздухе в процессе свободного падения без парашюта, нужно было бы приложить нечеловеческое усилие. И все равно — не поможет. Сила притяжения помешает. Бах! Прикосновение к отчаянию (на этом завершается эта фаза), и – четвертая фаза.

Задача четвертой фазы – проживание боли и грусти. Завершается принятием, и возможностью жить и действовать дальше.

 

Для того, чтобы понять, как далеко вам до принятия неприятной ситуации, достаточно ЧЕСТНО признать, на какой стадии вы находитесь. Проверить, — не застряли ли вы там. И, если застряли, — то на чем? Что вы не позволяете себе сделать на указанном этапе? Что в вас мешает вам завершить эту фазу и перейти на новую? Какие чувства вы не можете подпустить к себе и пережить?

 

Ответы на эти вопросы помогут вам приблизиться к принятию сложных ситуаций. Конечно, если вы хотите их принять.

P.s. В виду обнаружившейся в комментариях актуальности вопроса: «А можно ли перемещаться между фазами туда — сюда, возвращаться к предыдущей несколько раз», отвечаю прямо здесь. 
Проживая любую из фаз, вы можете снова столкнуться с переживанием, мыслью, идеей, ситуацией и чем угодно еще, что снова трудно будет принять (как бы «ситуация в ситуации»). И для этого эпизода снова придется пройти все четыре фазы принятия. А внутри может оказаться еще такая сложность. Как матрешка: и каждуй «матрешку» придется проживать по той же схеме.
Т.е. выглядеть это может так:
А)
Б)
     1.
     2. 
     3.
           а)
           б)
            в)
             г)
      4.
В)
Г).

И, конечно, может казаться, что вы прыгаете с фазы на фазу.

Застревание, — это когда…даже   в мыслях нет движения. Нет никакой смены «сюжета».

Источник: vika-pekarskaya.livejournal.com

1 стадия. Отрицание.

Первой реакцией в стрессовой ситуации бывает попытка не верить в произошедшее. Не верить тому, кто новости принес, не верить результатам обследования или диагнозу. Часто человек в первую минуту спрашивает «Это шутка? Вы шутите?», хотя в глубине души догадывается, что нет. Вместе с этим человек испытывает страх. Страх смерти или страх навсегда остаться разбитым. Этот страх влечет за собой состояние шока. В этом состоянии сознание предпринимает различные попытки уберечь нас от сильнейшего стресса. Запускает своеобразный предохранительный механизм. Режим самосохранения, если хотите.
Отрицание достаточно быстро сменяется гневом. А состояние аффекта продолжается.

2 стадия. Гнев.

Если в отрицании человек не верит в наличие проблемы, то в гневе он начинает искать виновных в своем горе. Мощный выброс адреналина провоцирует приступы агрессии, причем она может быть скрытой или направленной на окружающих, на себя, на бога, провидение и т.д

Больные люди могут злиться на окружающих за то, что те здоровы. Им может казаться, что их семья недооценивает масштабы проблемы, не сочувствует и вообще продолжает жить. Стоит сказать, что члены семьи, вероятно, могут в этот момент все еще находиться в стадии отрицания, руководствуясь формулой » если я зарою глаза, то все это исчезнет».

Поиск виноватых может свестись к обвинению самого себя, к самобичеванию. Это достаточно опасное состояние, так как человек может нанести себе вред. Впрочем, находясь в состоянии аффекта, психически неустойчивая личность может нанести вред и окружающим.

Очень часто человек начинает пить, чтобы выговориться и выплеснуть накопившуюся горечь. Если ситуация была вызвана разрывом отношений или предательством, то он готов и к более решительным действиям. Главное здесь не пересечь границы уголовного кодекса.

3 стадия. Торг.

Торг — это когда человек оценил масштабы произошедшего и отчаянно пытается сделать все, чтобы вернуться в дострессовое состояние. Это период бурной деятельности. Например, больные люди начинают прибегать к помощи нетрадиционной медицины. Пережившие потерю близкого человека ищут помощи у экстрасенсов и гадалок. Человек просит помощи у высших сил, ударяется в религию, ищет признаки сглаза или порчи. Убитые горем родственники пытаются найти способы связаться с ушедшими душами. Очень часто сочетаются все возможные способы обрести душевный покой — и при помощи церкви, и при помощи магии.

Переживая боль расставания, оставленный человек пытается добиться встречи с партнером, чтобы всеми правдами и неправдами уговорить его вернуться. Он становится навязчивым, унижается, согласен пойти на любые уступки, но в глазах партнера выглядит жалко. Уже позже, пережив данный этап, люди не понимают, куда в тот момент подевалось их гордость и чувство человеческого достоинства. Но помня о «не совсем трезвом» состоянии ума, их легко понять.

4 стадия. Депрессия.

Состояние аффекта улетучилось. Все попытки, предпринятые в стремлении вернуться к нормальной жизни, не увенчались успехом. Наступает, пожалуй, самый тяжелый период. Он характеризуется апатией, разочарованием, потерей желания жить. Депрессия — это очень серьезное заболевание. Порядка 70% пациентов подвержены суицидальным мыслям, а целых 15% идут на страшный шаг. Почему так происходит? Человек не знает, как жить с образовавшейся раной в душе, с пустотой, которая заполняет собой все его жизненное пространство. Так как в постсоветском пространстве людям сложно обращаться за помощью к психологам, особенно представителям старшего поколения, они могут и не догадываться о наличии депрессивного расстройства.

Симптомы депрессии можно по незнанию принять за выгорание эмоций. В депрессии больной начинает рассуждать цинично, ограничивает круг общения. Нередко дело доходит до алкогольной или наркотической зависимости. Не умея менять свою реальность, он пытается поменять, или как часто говорят, «расширить», свое сознание при помощи наркотических веществ. Вообще в этот период человек склонен «убивать» себя всеми возможными способами. Это может быть отказ от пищи, приводящий к физическому истощению, попытка нажить неприятности среди местного криминалитета, ведение беспорядочного образа жизни, алкогольные запои. Человек может как скрыться от мира в своей квартире, так и пуститься во все тяжкие.

Если каждый из предыдущих периодов длится в целом до двух месяцев, то депрессия может длиться годами. Поэтому это одна из пяти самых трудных стадий принятия неизбежного. В большинстве случаев приходится обращаться к специалисту за помощью.

Депрессия опасна тем, что приливы эйфории будут сменяться затяжными этапами абсолютного безразличия или, наоборот, ненависти к себе и окружающим. В случае, если болезнь еще не успела стать хронической, человеку может помочь информация. Это могут быть книги бывших пациентов о пережитом, различные психологические тренинги с адекватными психологами, онлайн и оффлайн курсы. Только разобравшись в механизмах своего сознания, можно выйти из кризиса и вынести из него определенные уроки.

5 этап. Принятие.

Это когда вы понимаете, что с вами произошло, не страдаете по поводу этого, осознаете свои ошибки и, возможно, ошибки окружающих, но уже никого в этом не вините. Вы благодарны судьбе за полученный опыт и готовы жить и радоваться.

Боль утраты из острой перейдет в тупую, а затем сознание сделает все, чтобы дать этой ране затянуться.
В книге Элизабет Росс «О смерти и умирании», сказано, что смертельно больные люди на этом этапе находятся в состоянии полного душевного умиротворения. Чаще всего, они уже слишком истощены физически, но счастливы каждой порожистой минуте.

Хочется добавить, что принятие приходит только тогда, когда человек готов к переменам. С какой бы трагедией вы не столкнулись в жизни, у вас всегда есть выбор — застрять в ней из страха жить по-другому или все-таки жить.

Важно пройти каждую из пяти стадий принятия неизбежного. Сложность заключается в том, чтобы дать себе возможность пережить каждую, не скрывая эмоций, не пользуясь средствами для притупления ощущений. Нет ничего постыдного в том, чтобы проявлять чувства. Ведь вы – живой человек. Иначе боль и обида огромным липким комом будет тащиться за вами через всю жизнь.

Как бы тяжело сейчас не было, наступает момент, когда понимаешь, что освободился. Когда снова чувствуешь, когда не боишься перемен, когда научился чувствовать любовь на расстоянии. Даже если это расстояние не поддается измерению в привычных единицах.

Источник: replyon.net

Этапы принятия неизбежного — модель Кюблер-Росс

Американская психолог Элизабет Кюблер-Росс, имея огромную практику в консультировании при личных травмах, горе и скорби, связанные с процессом умирания и самой смертью, в 1969 году в своей книге «О смерти и умирании» выделила и описала отдельные этапы принятия смерти.

Её концепция очень быстро нашла отклик в сердцах многих людей, поэтому через некоторое время её подход начали использовать и во всех других случаях, связанных с любой трагедией и/или серьезной потерей: они вызывают у человека неприятные переживания из-за неизбежности принятия нежелательной судьбы. Это, как правило, следующие события :

  • потеря ценностей;
  • разрыв отношений;
  • жизненные неудачи;
  • другой трагический или травматический опыт.

Высшей степенью неизбежных горестных лишений — это смерть физического тела, или окончательное лишение каких-либо возможностей действовать в этом материальном мире.

В зависимости от ситуации этапы, или стадии, могут длиться разные периоды, а также  могут сменять друг друга или существовать одновременно. Они выделены и чётко охарактеризованы на «Кривой эмоционального реагирования»:

Это естественный диапазон чувств, испытываемых людьми при общении с неизбежными печальными или трагическими изменениями в собственной жизни. Т.е. это нормальная реакция человека на любую травмирующую ситуацию: именно их мы переживаем, когда пытаемся справиться с любыми неожиданными печальными переменами в нашей жизни, особенно если это происходит в виде принудительного принятия неизбежных лишений.

Важно заметить, что люди склонны погружаться в разные этапы в разное время и даже могут возвращаться обратно к тем этапам, которые уже переживали ранее. Но чаще всего бывает так, что некоторые люди зацикливаются на одном из этапов и не могут двигаться дальше.

5-ть этапов принятия неизбежного

Все этапы, представленные ниже, характерны для всего спектра болезненных лишений в жизни человека, например, такие как: потеря близкого или возлюбленного человека; потеря работы; принудительная смена места жительства; сложные заболевания тела человека; смерть человека — высшая степень неизбежных горестных переживаний.

Помните, люди часто колеблются между этапами  принятия неизбежного. Казалось бы, Вы прошли все этапы и уже завершили последний этап — «Принятие», но потом с кем-то в разговоре Вы слышите что-то такое, что отбрасывает Вас назад к этапу «Гнев». Не переживайте, это нормально!

Жираф об этапах принятия неизбежного

Скачать «Жираф и этапы принятия неизбежного»

( MP4 360  / 1:42 мин / 4,4 МБ )

Источник: www.vedic-culture.in.ua


Стоит ли мужчине говорить о том что соскучилась?

Многие девушки, едва познакомившись с представителем противоположного пола, только что вступившие или находящиеся в длительной связи задают вопрос: «Стоит ли говорить мужчине о том, что соскучилась». Многие не хотят показаться навязчивыми, скучными, для других такие признания как «вешаться на шею» кавалеру. Об этом говорят на форумах, мамы и более опытные подруги дают совет ни в коем случае не признаваться в своей тоске. Но так ли все это на самом деле?

Психологи на этот вопрос отвечают так: Все зависит от того, кем мужчина приходится женщине и какие отношения между ними. Если пара давно вместе, то нужно быть открытыми друг с другом. Соответственно, сказать любимому человеку, что соскучилась, нет ничего страшного, если есть уверенность, что он ответит тем же.

Основные плюсы искренности

  • Искренность поможет подтолкнуть его к действиям. Часто для парня сообщение: «Я соскучилась», как «зеленый свет» для решительных действий. Существует неплохой прием, действующий на сильный пол, а именно сообщение с обещаниями. Например, вместо: «Я соскучилась, я так хочу тебя увидеть» стоит написать: «Я готовлю твою любимую утку по-пекински и жду с нетерпением нашей встречи». Здесь могут быть и эротические и гастрономические фантазии, перспектива совместного просмотра футбола и т.п.
  • Поможет ему отвлечься от проблем. Приятно во время скучного совещания получить смс: «До нашей встречи осталось пять (шесть, семь и т.п.) часов».
  • Можно добиться встречи с интересующим мужчиной. Представители сильного пола понимают прямые слова, а не намеки. Поэтому о своих эмоциях нужно говорить прямо, и если девушка интересна, то парень поймет, и предложит встретиться, а если нет, то не стоит рассчитывать на длительную связь.
  • Благодаря искренности улучшатся отношения между партнерами. Как отмечают эксперты, множество проблем в парах возникает из-за недосказанности между партнерами. Как мужья, так и жены часто стесняются говорить о своих чувствах, аргументируя это тем, что раз мы живем вместе, то вторая половина должна знать об этом. Но обеим сторонам приятно получить признание в том, что вторая половина скучает.
  • Большинство парней хотят слышать хорошие слова в свой адрес. Отношение людей к нам может быть зеркальным отражением нашего расположения к ним. Лицемеря другим запросто наткнуться на лицемера. Будучи искренними с окружающими получаем искреннее расположение к нам. Если кавалер «тот самый», то искренность улучшит отношения, иначе пока будет идти игра в притворство, опередит другая женщина, которая быстрее сообразит, что сильный пол тоже хочет слышать добрые искренние слова.

Основные минусы

  • Можно не дождаться ответа. Если же после этого молодой человек не проявляет себя, то не стоит рассчитывать на дальнейшую серьезную связь.
  • Кавалер потеряет интерес. Стоит задать себе вопрос: «А нужен ли тот, с которым нужно притворяться и играть в равнодушие?».
  • Мужчина окажется игроком, и лишние обязательства ему не нужны. С этим пунктом все довольно просто. Искренность поможет вычислить несерьезно настроенного кавалера, но огорчит девушку, рассчитывающую на серьезные отношения.
  • Мужчины могут по-своему понять «Я скучаю», что приведет к ссоре. Девушка под этой фразой часто подразумевает простое желание увидеть своего возлюбленного, обнять его, услышать его голос, тогда как он сам может подразумевать физиологическую тоску. И может неправильно понять желание девушки.
  • Он подумает, что ему навязываются. Ненавязчиво сообщить о своем желании увидеть его можно с помощью sms-ки с предложением составить компанию в кино, покататься на коньках или сходить на футбольный матч. Вместо откровенных признаний можно напомнить о себе открыткой.
  • Он подумает, что она скучная и не найдет себе занятие. Особенно когда люди едва знакомы, легкомысленно писать на второй день о своей тоске. После таких слов кавалер подумает, что она скучная сама по себе, раз не может в 21 веке среди такого количества возможностей найти себе занятие. Тем более работающим дамам некогда скучать.

Что сами мужчины говорят об этом?

Приходим к выводу, что большинство мужчин любого возраста советуют говорить об этом прямо. В том, что девушка грустит в разлуке и, сообщит об этом возлюбленному, нет ничего страшного. Это залог хороших отношений и доверия. Сильный пол любит конкуренцию и любит выигрывать у других внимание женщины. Молодые люди отмечают, что после этих слов хочется сделать возлюбленной что-то приятное. Некоторым представителям слабого пола смс: «Я скучаю» помогает определить намерения и заинтересованность в нем.

А вот большинство женщин говорят, что такие слова можно написать только мужу, парень зазнается или подумает, что девушка уже у его ног, раз уже грустит в разлуке с ним. Другие утверждают, что самодостаточной даме не бывает скучно, а бывает только грустно без определенного человека.

Рекомендации как не показаться навязчивой

  1. Чувство меры. Нельзя без конца писать СМС «Я соскучилась, жить не могу без тебя, погибаю и т.п.». Парень потеряет интерес, а во-вторых, сочтет, что у этой дамы психическое расстройство. Конечно, если пара давно вместе, то он лояльно отнесется к таким письмам, но если чувства еще только зарождаются, такой напор может отпугнуть кавалера.
  2. Не ждать ответной реакции. Не всегда парень в ответ напишет о своей грусти в разлуке с любимой. Вероятно, он ответит смайликом, либо напишет просто «Я тоже скучаю» или ничего не ответит.
  3. Замена «Я скучаю» на другие фразы. Вместо: «Я так скучаю», «Мне так тоскливо без тебя» стоит написать «Я жду встречи с тобой», «Жду твоего скорейшего возвращения», если любимый на работе, в командировке и т.п. можно использовать другую фразу.
  4. Важно когда говорить. Не нужно доставать сообщениями, когда у кавалера важная деловая встреча. Это может только раздражать. Не нужно писать ежесекундно о своей тоске и желании его поскорей увидеть.

Говорить мужчине: «Я соскучилась» или не говорить каждый решает сам в зависимости от ситуации. Часто по одному только сообщению можно понять истинное расположение людей друг к другу.

Похожие записи

Как понравиться парню по переписке?Королева Свиданий

Каждой девушке приятно, когда ей уделяют внимание. Говорят комплименты, проявляют интерес, спрашивают ее мнения, развлекают. И совсем неудивительно, что в интернет знакомствах принято ждать инициативы именно от сильной половины.

  • Во-первых, это истинно женская позиция – ведь принцессу нужно завоевать!
  • Во-вторых, в этом случае ты имеешь большой выбор. Это он заинтересован в знакомстве с тобой, а потому, все преимущества в твоих руках. Он не знает, каково твое истинное отношение к нему. Нравится ли он тебе или же ты общаешься просто от скуки. Ты можешь играть в равнодушие, проявлять благосклонность.

Однако, наверняка, каждая из нас хоть раз сталкивалась с ситуацией, когда так хочется первой проявить инициативу! Тебе интересен парень? Безумно понравился? Или просто, чувствуешь, что хочешь пообщаться с этим человеком? Не знаешь, как первой написать парню? Сомневаешься: «А стоит ли?». А вдруг он сам не напишет? И ты в который раз задаешься вопросом, как же понравиться парню?

Не сомневайся! Не нужно быть жертвой обстоятельств, ведь иногда так приятно (изредка) нарушать общепринятые правила, тем более, что результат может превзойти все твои ожидания.

Однако, чтобы не просто написать сообщение ему, но и действительно понравиться парню по переписке, одного желания мало. Тебе нужно действовать правильно и последовательно. Ни одного неверного шага и победа будет в твоих руках!

10 главных заповедей

Будь оригинальна

Не стоит начинать знакомство с банального: «Привет! Как дела?»

Помнишь, как саму тебя раздражали подобные сообщения? Парни, конечно, намного реже получают первые письма отдевушек, так что подобная банальность вполне может сработать. Однако, согласись, намного приятней получить интересное, интригующее письмо.

Спроси его совета в каком-либо деле, сделай как бы вскользь комплимент (только не явно), заинтригуй. Первой написать сообщение парню не так уж и сложно, главное подключить свою фантазию и добавить в коктейль маленькую капельку флирта.

Не будь навязчивой!

Запомни, если ты теперь знаешь, как первой написать парню, это не значит, что нужно делать это постоянно. Это редкая, скорее даже вынужденная мера. Инициатива от тебя должна исходить лишь ОДИН раз! Напиши одно письмо. Если не ответил – это его проблемы.

Ответил – отлично. Ответь ему и снова жди ответного письма. Только тогда можно еще написать сообщение парню. Не стоит отправлять несколько писем подряд, не дожидаясь ответа. Не пиши «Куда ты пропал?» и «Привет! Как дела!» каждый раз, когда ты видишь, что он появился на сайте. После первого сообщения, инициатива плавно должна перейти в его руки, только такие отношения он будет ценить. А ты, в свою очередь, должна быть настоящей девушкой – гордой и интересной.

Дай ему почувствовать свою уникальность

Своим сообщением дай парню понять, что не в твоих привычках писать первой, ты не гоняешься за парнями, просто… Ну, тебе захотелось, в качестве исключения. Такая вот женская прихоть.

Это не должно выглядеть хвастовством или напыщенностью. Твоя цель здесь показать не то, какая ты королева – никогда не пишешь парням, а то, что в нем есть что-то особенное, что и привлекло тебя.
[block_reclama1]

Будь искренней

Не стоит начинать ваше общение с преувеличений и обмана. Постарайся избежать шуток и приколов в первых письмах, ведь молодой человек, совсем не зная тебя, вполне может принять их за чистую монету. И если ты хочешь, чтобы ваша история знакомства в интернете имела продолжение, то придется отказаться от всякого рода обмана.

Не делай ошибок

Не коверкай слова, не сокращай их. Не делай грамматических ошибок. Если знаешь за собой такой грешок – проверяй свои сообщения в ворде.

Это займет всего несколько минут, зато может стать огромным плюсом в твою пользу. Ничто так не отталкивает на первых порах знакомства, как вопиющая безграмотность оппонента.  Такие люди на подсознательном уровне воспринимаются как глупые и неинтересные.

Будь позитивна


В общении будь приветлива и позитивна. Делись только хорошими новостями, рассказывай о себе только хорошее.

Возьми на вооружение смайлики — они как ничто другое, смогут передать позитив, исходящий от тебя. Это самый главный шаг, если ты хочешь для себя понять, как понравиться парню по переписке.

Интересуйся им

Твои сообщения должны быть не только «о погоде» и о себе любимой.

Каждое письмо должно содержать информацию о тебе и ответный вопрос парню. Проявляй интерес к его жизни, хобби, увлечениям. Но…

Будь тактичной

Интерес с  твоей стороны, это безусловно хорошо, и очень полезно для ваших отношений. Однако, будь тактична. Не задавай слишком уж личных вопросов. Если захочет – расскажет сам. Если ты задала вопрос, а он увильнул от ответа – сделай вид, что не заметила этого. Не устраивай допрос с пристрастием.

Не будь меркантильна

Очень некрасиво с твоей стороны затрагивать тему денег и вообще материального состояния парня. Он может расценить такие вопросы, как корыстные побуждения.

Не нужно нежностей!

Милые и смешные прозвища оставь для своей сестренки или любимой собаки. Пока вы только познакомились, парня нужно называть по имени, без лишних нежностей и сюсюканий. Они этого не любят.

Если Вас интересует вопрос как понять, нравитесь ли вы парню, читайте интересную статью нашего интернет-портала «Как понять, что нравишься парню: 7 основных признаков«.

И напоследок, еще один важный совет.

Ломая голову над вопросом, как первой написать парню, не забудь одну очень важную вещь:

Как бы ни хотелось выглядеть в глазах парня идеальной, какой бы соблазн не возникал что-то приукрасить и показать себя с лучшей стороны – всегда оставайся собой! Потому, что любые отношения, построенные на притворстве, даже во благо, обречены на крах. Показывая свое истинное лицо, ты делаешь маленький, но, пожалуй, самый главный шаг – шаг  к искренности и полному взаимопониманию.

100 супер фраз, которые можно написать парню первой

Многие девушки, оглядываясь на печальный опыт одной из героинь небезызвестного произведения А. С. Пушкина, продолжают считать, что инициатива наказуема. И очень зря! Наблюдения показывают, что именно те дамы, которые не боятся сделать первый шаг, пусть и посредством виртуального общения, имеют большие шансы на приятное продолжение знакомства.

Содержание статьи

8 важных правил успешного виртуального общения8

  • Отбросить страх и смущение. Ведь это всего лишь интернет, и даже если что-то пойдет не так, как вам того бы хотелось, ничего сверхъестественного не произойдет. В худшем случае, ваше сообщение будет просто проигнорировано объектом обожания. Зато в лучшем случае, вы рискуете обрести настоящее женское счастье, ну или приятного собеседника, который точно оценит по достоинству проявленное вами внимание.
  • Краткость – сестра таланта. Слишком длинные эссе вряд ли будут уместны в самом начале общения.
  • Чем проще, тем лучше. Даже если вы буквально вчера защитили докторскую диссертацию, не стоит цитировать ее в первом сообщении.
  • Забыть про вульгарность и пошлость. Их появление в первых же сообщениях позволят думать о вас как о легкомысленной недалекой особе, желающей простых развлечений.
  • Обращаться к парню по имени. Психологи утверждают, что именно эта «фишка» располагает любого человека к общению.
  • Интриговать, возбуждать и подогревать интерес к собственной персоне. Любой мужчина по своей природе, охотник. Задача женщины – пробудить в нем эти инстинкты, оставаясь загадочной нимфой.
  • Проявлять искреннюю заинтересованность. В противном случае любой мужчина без труда почувствует фальшь и поспешит закончить виртуальную беседу.
  • Хромающая грамматика – верный путь к провалу. Даже если сообщение получено от сногсшибательной красавицы.

Итак, убедившись, что в вашем профиле размещены наиболее удачные фото, а анкета заполнена правдивыми фактами, пора переходить к делу!

100 фраз, которые можно написать парню первой100

  1. Привет! Заинтересована, заинтригована и поэтому не смогла молча пролистать твой профиль.
  2. Говорят, что парни в восторге от девушек, проявляющих инициативу. Что думаешь на этот счет?
  3. В школе я не очень любила физику. Но глядя на твое фото, кажется, начинаю понимать, что такое электрический разряд.
  4. Ты невероятно стильно одет. И я думаю, ты можешь мне кое в чем помочь.
  5. Информация на твоей странице натолкнула меня на интересные умозаключения. Хотелось бы их озвучить прямо сейчас.
  6. Здравствуй! Видимо, я что-то не то нажала на ноутбуке. Не мог бы помочь мне решить эту проблему?
  7. Странно, ни на одном из фото нет конюшни,… но ведь где-то же должен жить твой белоснежный конь?
  8. Сегодня, согласно моему гороскопу, идеальный день для знакомства. А я как-то не привыкла спорить со звездами.
  9. Интересно, что может заставить улыбнуться столь серьезного молодого человека?
  1. Послушай, я никогда не писала парням первой. Поэтому можешь смело поздравить меня с дебютом.
  2. Загадывал голубоглазую принцессу? Я сбылась!
  3. Наверняка такой парень как ты не обделен женским вниманием. Расскажи, как справляешься с толпой почитательниц?
  4. Планирую посмотреть фильм перед сном. Поможешь определиться с жанром?
  5. Если честно, я так устала ждать, пока ты обратишь на меня внимание. Поэтому, привет!
  6. Бытует мнение, что спортивные парни несколько обделены интеллектуальными способностями. Но глядя на тебя, я нисколько не сомневаюсь, что это миф.
  7. Ты, наверное, удивишься, но все твои увлечения абсолютно идентичны моим!
  8. Сегодня от меня сбежало счастье. Ты не в курсе, где оно может прятаться?
  9. Хорошие девочки не пишут первыми. Или пишут?
  10. Привет! Не возражаешь, если я пожелаю тебе добрых снов?
  11. А побороть стеснительность не так уж сложно. Оказывается, достаточно лишь написать первое сообщение.
  12. Если сейчас ты скажешь, что твое сердце занято, я не смогу уснуть.
  1. Планировала заняться переписью самых обаятельных мужчин на этом сайте. Похоже, ты будешь первым и последним в этом списке.
  2. Надо же, всего лишь фото, а какая энергетика!
  3. Ну, и долго еще ты собирался прятаться от меня?
  4. Ты живешь в самом красивом городе нашей страны. Расскажешь о его достопримечательностях?
  5. Как считаешь, мы могли бы подискутировать на любую тему прямо сейчас?
  6. Я первый раз пишу парню первой, и здорово, что ты не видишь, как заливаются румянцем мои щеки.
  7. Ты веришь в виртуальную любовь?
  8. Случайно увидела тебя в ленте и теперь просто сгораю от любопытства…
  9. Я тоже очень люблю машины. И, кажется, мы могли бы обсудить с тобой кое-что.
  10. «Наглость – второе счастье» — подумала я и написала тебе.
  11. Внутренний голос еле слышно шепнул мне, что я просто обязана написать тебе сообщение.
  12. Если желаешь в считанные секунды поднять настроение, просто спроси меня как.
  13. Существует ли идеальная фраза для начала общения?
  14. Мы могли бы стать красивой парой, не так ли?
  15. Джентльмен предпочитает блондинок или все же брюнеток?
  16. Давно мечтала познакомиться с интересным парнем. Мечты должны сбываться!
  1. Мужчина с безупречной внешностью не имеет недостатков?
  2. Как парни реагируют, когда девушка первая проявляет к ним интерес?
  3. В моих руках совершенно случайно оказались два билета на футбол. И что-то подсказывает мне, что ты составишь мне компанию.
  4. Фотографии в твоем профиле выдают твой безупречный вкус.
  5. Молодой человек, а вы, случайно, не королевских кровей?
  6. Ты работаешь по профессии или по призванию?
  7. Сегодня о тебе мне рассказали такое…
  8. Как считаешь, знакомство в интернете может перерасти в крепкий союз?
  9. Внимание! Данное сообщение является проявлением сиюминутной слабости и самоликвидируется в ближайшие сутки.
  10. Чем дольше я думала, писать тебе или нет, тем больше аргументов находила в пользу первого варианта.
  11. Твой взгляд вполне способен растопить мое ледяное сердце. Начнем?
  12. В ближайшее время планирую отпуск. И по счастливой случайности увидела твои фото с этого курорта.
  13. Не думаю, что тебе удастся спокойно уснуть, если ты проигнорируешь мое сообщение. Можешь поверить на слово!
  1. Хочу посмотреть какой-нибудь фильм, посоветуй что-нибудь. Ты всегда даешь классные рекомендации.
  2. Я собираюсь пойти в кино на этот фильм. Присоединишься?
  3. Давно хочу спросить – когда ты уже догадаешься, что я хочу сходить с тобой на свидание?
  4. Я иду в парк кормить уток. Бери хлеб и пошли со мной.
  5. В твоем любимом кафе сейчас так пусто и уютно. Смотри какая красота (скидываешь ему фотографию).
  6. Не поможешь мне разобраться в этом вопросе? Я знаю, что ты в этом спец.
  7. Помнишь, ты говорил, что мечтаешь сходить на этот концерт? Мои друзья не могут со мной пойти, так что предлагаю нам объединиться.
  8. Я послушала треки, которые ты мне посоветовал и я в восторге.
  9. Хочу прогуляться летней ночью по городу в приятной компании. Ты, кстати, вполне подходишь.
  10. Если бы мы переписывались в последний раз, что бы ты мне сказал?
  11. Если бы прямо сейчас я предложила тебе ограбить банк, что бы ответил?
  12. Представь что завтра – последний день для всего человечества. Как ты его проведешь?
  1. Я вышла на пробежку и через полчаса буду у твоего дома. Если не решишься присоединиться ко мне, хотя бы выгляни в окно и крикни что-нибудь ободряющее.
  2. Мне вдруг стало интересно – если бы тебя попросили описать меня тремя словами, что бы ты ответил?
  3. Я сижу в парке и любуюсь видом. Если захочешь присоединиться, ищи меня на синей лавочке рядом с очень страстной парочкой. Мне кажется, они сейчас сожрут друг друга.
  4. У меня к тебе серьезный вопрос. Прошу, не спеши отвечать и подумай над ним хорошенько. Итак, почему пицца круглая, а нам привозят ее в квадратных коробках?
  5. Вспомнила твою шутку и еле сдерживаю смех. Ты неподражаем.
  6. Если Бэтмен и Супермен сразятся в битве, кто победит?
  7. Сегодня мне приснилось, что ты позвал меня на свидание. Нам было очень весело, если тебе интересно.
  8. Услышала эту песню и подумала о тебе.
  9. Я хочу начать общение с тобой, но все шутки вылетели у меня из головы. Помоги мне.
  10. Посоветуй какой-нибудь классный сериал. Ты вроде упоминал про «…»?
  11. Рассказала друзьям твою шутку. Они тоже без ума от твоего чувства юмора.
  12. Как прошло твое собеседование/интервью/выступление? Уверена, ты был на высоте.
  13. Не могу сосредоточиться на работе – вспоминаю наше вчерашнее свидание.
  1. Если ты не пригласишь меня на свидание, это сделаю я.
  2. Правда или действие?
  3. Это нормально, что я смеюсь над этим уже полчаса? (Здесь должно быть смешное фото/мем и т.д.)
  4. Что было сегодня на семинаре/собрании/вечеринке? Уверена, твой рассказ будет ярким и лаконичным.
  5. В кафе действует акция – два чизкейка по цене одного. Мне срочно нужна помощь. Смотри, какой он аппетитный (фото).
  6. Ты читал книгу «..»? Не могу определиться со своими чувствами. Как ты понял концовку?
  7. Какая атмосферная фотка. Не знала, что ты еще и фотограф.
  8. Помнишь ты говорил, что хочешь сходить на эту выставку? Она открывается завтра в шесть. Я буду там, так что если что – подходи поздороваться.
  9. Мне нужен твой совет – не знаю как сказать другу, что он мне нравится.
  10. Зря ты не пришел на вчерашнюю вечеринку. В двух словах – безумие и восторг. Надеюсь, твои выходные прошли хорошо.
  11. У меня серьезная проблема. Мне не с кем сходить в кино. Спасешь меня от одиночного поедания ведра попкорна?
  1. Просто хочу сказать, что ты мне нравишься. Как тебе такое?
  2. Поспорила с подругой, что наберусь смелости и напишу первая симпатичному парню. Поздравь меня – я выиграла.
  3. У меня был плохой день. Как ты обычно поднимаешь себе настроение? Удиви меня.
  4. Хочу прогулять завтра учебу/работу и устроить себе спонтанный выходной. Мне нужен напарник. На тебя можно положиться?
  5. Спасибо за помощь с … . Ты меня спас!
  6. Ты выглядел просто потрясающе в этой рубашке. Не удержалась от комплимента. Надеюсь, не смутила тебя?
  7. Я могла бы придумать что-то более оригинальное, но … В общем, ты мне нравишься. Сходим куда-нибудь?
  8. Ты нравишься одной девушке. Знаешь, о ком я?
  9. Видела как ты смотрел на меня вчера. Решила, что мы должны как минимум обменяться парой сообщений. Ты согласен?
  10. Мне так нравиться общаться с тобой. Еще больше мне бы понравилось сходить с тобой куда-нибудь.
  11. Сейчас я расскажу тебе, как прошло мое утро. Если ты думаешь, что у тебя сумасшедшая жизнь… Черт, вряд ли ты сможешь меня переплюнуть. Итак…
  1. Я сейчас с друзьями в баре и тут играет классная музыка. Мне кажется, это как раз в твоем стиле.
  2. Никто не хочет бегать со мной по утрам. А ты вроде как собирался попробовать что-то новое. Ты в деле?
  3. Сегодня мне приснился интересный сон с твоим участием. Рассказать, как все было?

Если план провалилсяi

Если вдруг что-то пошло не так, и парень не ответил на ваше сообщение, то важно понимать, что подобное могло случиться в следующих случаях:

  • У вас не получилось вызвать его интерес. Искра не загорелась. И это вовсе не означает, что проблема в вас;
  • Молодой человек явно избалован женским вниманием и давно привык к его проявлениям. Более того, он относится к проявлению женской инициативы как к само собой разумеющейся вещи. Быть может, он и собирался написать вам пару слов, вот только ваше сообщение случайным образом затерялось среди тысячи других. Как поступать дальше, и нужен ли вам такой мужчина – решать вам.
  • Он на самом деле занят. Не секрет, что значок «онлайн» вовсе не гарантирует того, что молодой человек готов сиюминутно ответить на сообщение и поддержать диалог. В любом случае, при желании и подвернувшейся возможности он обязательно это сделает.

Поэтому впадать в затяжную депрессию и дежурить у монитора, то и дело обновляя страницу, в надежде увидеть заветный конвертик, уж точно не стоит. Ровно, как и заваливать парня гневными сообщениями и вопросами: «Почему молчишь?» В противном случае причина его игнора плавно перекочует из третьего пункта в первый.

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Даже в прогрессивном 21 веке многие девушки боятся написать парню первой. Почему? Во-первых, до сих пор действует установка, что мужчина – охотник, а женщина – трофей. И трофею негоже проявлять инициативу. Нужно сидеть и ждать, пока парень убьет дракона и вызволит ее из высокой башни. Во-вторых, многие девушки убеждены, что, однажды проявив инициативу, придется делать это постоянно. В-третьих, женщины считают, что проявление инициативы – признак девушек легкого поведения. Ну и вишенка – нежелание брать ответственность за результат. Вдруг через время пара распадется, и девушка будет винить себя в том, что сама захотела познакомиться.

Сообщение от редакции

Интересно, не так ли? Тогда вот еще один любопытный факт. А вы знаете, почему красивые девушки часто одиноки? Это можно объяснить следующими причинами. Прежде всего, нередко у них завышенные требования к потенциальному партнеру. Однако гораздо чаще мужчины просто стесняются к ним подходить. Парни либо думают, что у такой дамы вероятно уже кто-то есть, либо уверены, что около такой девушки будут чувствовать себя неуверенно. Это служит доказательством тому, что отношения с противоположным полом всегда окружены большим количеством стереотипов. Присоединяйтесь к нам, чтобы выяснить, какие из них являются обобщёнными и неверными!

СМС мужчине, от которых он будет в восторге. Психология мужчин | Фаза Роста

Как правильно обнимать парня чтобы ему понравилось

Кто из нас не любит обнимашки? Но не все знают, как это правильно делать. Особенно, когда речь заходит о том, как правильно обнимать парня. Все дело в том, что большинство парней не хотят, чтобы девушки знали, как они любят объятия. Даже те парни, которые ведут себя очень серьезно в обществе, втайне мечтают о романтических объятиях с любимой девушкой. Так что, если у вас есть молодой человек, который вам нравится, нет лучшего способа сблизиться с ним, чем романтические объятия.

И даже если вы являетесь стеснительным человеком, не бойтесь сделать первый шаг. Хотя я хорошо вас понимаю, и знаю, как это может быть не просто. В старших классах я была влюблена в парня, который был старше меня. Он мне действительно очень нравился. Через некоторое время я набралась смелости написать ему первая, и в тот же день мы с ним подружились. И уже при первой встрече мне удалось его обнять. Эти объятия были самыми важными в моей жизни. Ведь через 2 года мы с этим парнем стали мужем и женой. Вот почему я решила написать о том, как правильно обнимать парня.

Что нужно, чтобы обнять парня

Для смелых людей обнять понравившегося человека не составит большого труда. Но, когда вы такой интроверт как я, объятия могут вызывать беспокойство, страх и растерянность. Но все приходит с опытом. И хотя подобные взаимодействия с другими людьми могут быть пугающими вначале, но, чтобы преодолеть этот страх, вам стоит начать с малого. Начните с семейных объятьев. Ведь у вас есть родственники, друзья или близкие. Это самый простой способ избавиться от страха и научиться обниматься.

Кроме того, семейные объятия всегда приветствуются, и их не сложно выполнять. Начните чаще обнимать вашего отца или маму. Особенно, если вы живете отдельно, и редко видите их. При встрече сильно сожмите их обеими руками, и задержитесь на несколько секунд. Если вы хотите с ними попрощаться, тогда быстрое однорукое объятие может стать хорошим вариантом. При этом вы можете подставить одну щеку, чтобы вас поцеловали.

Как выполнить

«любовное объятие»

Это особые объятия. Я называю их любовными. И хотя существует множество различных способов, как правильно обнимать парня, но эта техника действительно особенная. Выражение «любовное объятие», само по себе ощущается добрым, приятным и романтичным. И эта мягкая приятная энергия создает между вами и мужчиной особенные чувства. Вы можете применять эти объятия в различных ситуациях, но лучше всего их делать с любимым человеком, либо же с тем, кто вам действительно нравится. Я часто обнимаю так своего мужа, когда он уходит на работу, или когда мы с ним долгое время не видимся.

Как это сделать? Конечно же вам нужно приблизиться к парню. Подойдите к нему, широко расставьте руки и обнимите как можно сильнее. Теперь самое главное, обязательно обхватите его руками за шею, и пусть его руки обхватят вашу талию. Сохраняйте эти объятия около 10-15 секунд. Пусть они будут действительно крепкими и долгими. А пока вы держите его, шепните на ушко одну из следующих фраз: «Когда ты обнимаешь меня, я чувствую себя так хорошо и безопасно в твоих руках», «Мне так хорошо, когда ты рядом», «Знаешь, когда ты обнимаешь меня, я чувствую, что у нас все будет хорошо», «Я люблю тебя, милый».

Непринужденный стиль объятий

Хочу рассказать вам об еще нескольких способах, как правильно обнимать парня, чтобы вы могли решить, какой из них вам больше подходит. Если вы хотите, чтобы ваши чувства оставались в тени, тогда ваш стиль объятий должен быть быстрым и непринужденным. Постарайтесь легко обнять парня, или вы можете стать инициатором этих объятий, если ваши чувства еще не достаточно сильны. Вы можете выполнять эти объятия как при встрече, так и при прощании.

Стиль объятий

«выражение чувств»

Следующий стиль объятьев, я называю «выражение чувств». Если вы хотите, чтобы парень почувствовал вашу заинтересованность в нем, тогда используйте следующий метод. Попробуйте крепко обнять его, положите одну руку на его плечо, а другую вокруг его верхней части спины. Вам нужно сделать так, чтобы ваши руки встретились, и ваша щека прижалась к его щеке. Это немного похоже на любовное объятие, но на данном этапе вы еще не настолько близки с человеком, как в том случае.

Как правильно обнимать парня, если вы долгое время вместе

Это на самом деле самый простой способ. Ведь вы уже достаточно хорошо знаете человека, и вам не составит труда прижаться к нему. Но самое интересное, что желательно найти новые способы объятий. Одним из интересных вариантов является следующий: нежно обхватите парня за шею, положив предплечья на его плечи. Сделайте это очень мило, прижавшись лбом к его лбу, и нежно поглаживайте его затылок руками. Такое романтическое объятие может продолжаться около 20-30 секунд и более. В зависимости от того, как долго длятся ваши отношения.

Дружеские объятия с парнем

Если у вас сейчас этап дружеских отношений, тогда вы можете обнять парня следующим образом. Возможно этот способ покажется немного хитрым, ведь он сейчас пока еще ваш друг, но кто знает, как дальше будут развиваться ваши отношения? И может вы ему действительно нравитесь, просто парень очень хорошо это скрывает. С учетом вышесказанного, в данном случае, игривые объятия являются хорошим вариантом. Это могут быть объятия вокруг шеи, или объятия в сочетании с поглаживанием по спине. В любом случае, сделайте это момент приятным и особенным. В конце концов, он ваш лучший друг.

Как обнимать коллегу на работе

Достаточно часто нам приходится обнимать коллег по работе. Поэтому объятие коллег очень похожи на объятия друга, но с более серьезным подходом. Но в том случае, если вы испытываете симпатию к этому коллеге, тогда можете применить объятия «выражение чувств». И запомните, объятия — это отличный способ сказать кому-то, что он вам небезразличен. Только все зависит от того, какие методы вы используете.

Существуют проверенные способы, с помощью которых можно заставить мужчину желать большего.

Порой процесс бывает намного увлекательнее результата. Это применимо и в отношениях.

Женщины с древних времен придумывали способы привлечения мужчин с помощью флирта. Так как социальные нормы, порой, не позволяли открыто выражать свое желание, представительницы прекрасного пола научились показывать свой интерес неявно и игриво.

Многие барышни делают это инстинктивно с помощью легкой улыбки, взгляда или прикосновения. Однако умению дразнить и создавать напряжение можно научиться.

Вот несколько приемов, которые помогут возбудить интерес мужчины и заставят его вас хотеть.

Как заставить мужчину хотеть тебя

1. Заставьте его предвкушать

Не только мужчине отводится активная роль в отношениях. Умение создавать интенсивность чувств очень важно, если вы хотите усилить желание. Даже если вы очень близки, существует несколько секретов, как усилить ощущения в паре.

Именно некоторое количество напряжения в дальнейшем увеличивает удовлетворение от вашей близости в разы. Когда вы дразните мужчину, то даете простор воображению мужчины, что в свою очередь создает нужный накал.

Немедленное удовлетворение потребностей – это тоже неплохо, но постоянно растущее напряжение в нужном количестве заставляет его желать вас еще больше. Пусть он наблюдает за вами, рисуя в своем мозге картину до того, как получит желаемое.

Попробуйте сменить обстановку и уехать из города на несколько дней. Это даст возможность побыть какое-то время порознь. При этом вы можете созваниваться и писать друг другу сообщения без возможности прикасаться друг к другу.

2. Носите любимые духи

Есть что-то пленительное в женских духах, что манит многих мужчин. Соблазнительный парфюм способен вскружить голову и надолго остаться в памяти. Самыми возбуждающими женскими духами считаются те, что содержат ваниль и мускус.

Но даже сам процесс нанесения духов может быть очень соблазнительным. Распылите духи на запястье, а затем медленно и нежно проведите рукой по шее и груди. Это действие может быть поистине завораживающим.

3. Отправьте неожиданное сообщение

Обмен интимными сообщениями – прекрасный способ заставить мужчину предвкушать встречи с вами. Можете отправить ему несколько шаловливых сообщений в середине дня или после обеда, сопроводив их соответствующими фотографиями, чтобы дать ему понять, что у вас действительно на уме.

Чем бы он ни занимался в этот момент, ему будет сложно отогнать мысли о вас. Это создает сексуальное напряжение, которое он захочет снять, когда встретится с вами.

Помните лишь о том, что сообщение должно соблазнять и намекать, без лишней вульгарности.

4. Уделяйте ему внимание и делайте комплименты

Мужчины – существа гордые, а правильный подход к его эго способен свернуть горы. Не придумано более мощного афродизиака, чем внимание, которое вы уделяете мужчине.

Сосредоточьтесь на том, что он говорит, когда вы вместе, реагируйте на его шутки и вспоминайте детали, которыми он делился раньше, чтобы он видел, что небезразличен вам.

Делайте комплименты, особенно, касающиеся вещей, которые важны для него. Он ходит в тренажерный зал? Поговорите о его физической форме и поинтересуйтесь его занятиями. Если он музыкант, попросите его что-то сыграть или посетите его концерт.

Существует множество способов флирта, но искренний интерес к его персоне – это то, что действительно заводит.

5. Слегка прикоснитесь к нему

Умение дразнить не сводится только к игре слов или добродушным подшучиваниям – прикосновения являются мощным оружием флирта.

Однако помните о том, что перед тем, как доводить дело до физического контакта, необходимо достичь определенного уровня эмоциональной близости. Даже если вы еще не готовы переходить к постели, нужно убедиться в том, что мужчина не имеет ничего против прикосновений и физического контакта.

Легкая щекотка, пощипывания и шепот на ушко – прекрасные способы, которые помогут вам прощупать почву. Так вы демонстрируете свою игривость с намеком на что-то большее, не перегибая палку и не переходя черту, за которую еще не готовы зайти.

6. Заставьте свое тело говорить

Язык тела очень важен как в повседневных, так и более близких отношениях. Помните о том, что мужчины в большинстве своем, прежде всего, воспринимают информацию глазами. Они считывают сигналы, которые вы им подаете, опираются на ваши жесты и мимику, чтобы понять, как действовать дальше.

Улыбка – самый простой способ показать свой интерес мужчине. Во время разговора старайтесь сделать так, чтобы ваше тело было направлено в его сторону, немного сократите расстояние между вами и наклоните голову, чтобы он понял, что общение с ним доставляет вам удовольствие.

Постарайтесь не скрещивать руки и не оглядываться, когда он с вами разговаривает. Это сигнализирует об отсутствии интереса и убивает желание продолжать с вами более серьезные отношения.

Сохраняйте зрительный контакт, можете слегка прикусывать губы и изредка прикасаться к его руке во время беседы или слегка задевая его, когда проходите мимо или тянетесь за напитком.

7. Показывайте по чуть-чуть

Мужчин возбуждает то, что они видят. То, что предстает перед их взором, способно разжечь их желание, и часто для этого много не нужно. Порой даже нет нужды одеваться в откровенный наряд,чтобы он заинтересовался.

Слегка оголенное плечо может порой творить чудеса. Кстати такая тактика не нова. Знаменитые гейши Японии часто оставляли открытой заднюю часть шеи, чтобы подразнить мужчину – часть обнаженной кожи обещала чуть больше под толстым и тяжелым слоем одежды.

Завяжите волосы в пучок, чтобы оголить шею и плечи или слегка наклонитесь в юбке, чтобы приоткрыть часть своих изящных ножек.

8. Тайком дразните его при людях

Для этой игры вам нужно обладать достаточной смелостью и уверенностью, а также знать, готов ли он к такого рода флирту.

Если мужчина знает вас, как достаточно скромную девушку, то он вряд ли будет ожидать от вас чего-то непристойного. Застав его врасплох, вы точно усилите его желание.

Например, во время ужина в ресторане, начините заигрывать, дотрагиваясь до его ноги под столом. Не переусердствуйте, все же речь идет о том, чтобы подразнить его. Это должен быть намек на то, что последует дальше, достаточный, чтобы поддать жару, но в рамках приличия.

Положите свою руку ему на бедро и подвиньтесь к нему ближе в лифте. Существует множество способов, как дразнить мужчину с помощью своего тела, но вам нужно убедиться в том, что для этого возникла подходящая возможность.

9. Неожиданный поцелуй

Подойдите поближе и быстро и страстно поцелуйте его. Такой неожиданный ход мгновенно усилит его возбуждение, так как он не ожидает его.

Представьте его лицо, когда во время обеда, вы вдруг наклоняетесь к нему и страстно целуете, а затем продолжаете спокойно есть. Даже если он не думал о близости с вами, теперь ему будет крайне сложно отогнать эту мысль.

10. Бросайте на него долгие взгляды

© massimofusaro/Getty Images Pro

Глазами можно рассказать намного больше, чем словами. Научитесь искусству провокационного взгляда.

Уверенно посмотрите ему в глаза, и постарайтесь делать это чаще. В вашем взгляде не должно быть просьбы или неуверенности. Смотрите с одобрением и в то же время достаточно решительно.

11. Поговорите о том, что на вас надето

Мужчины достаточно восприимчивы к сообщениям, намекающим на более близкое общение. Их легко возбуждают разные непристойности, которые вы произносите.

Вы можете использовать эту тактику с одеждой, которую носите. Очень соблазнительно, когда из-под строгого делового костюма выглядывает красивое кружевное белье.

Также вы можете по телефону рассказать о том, какое белье носите сегодня или наоборот забыли надеть. Это заставит его хотеть большего и, когда вы, наконец, окажетесь наедине, вас ждет фейерверк эмоций.

12. Случайно уроните что-нибудь

Еще один способ подразнить мужчину, который используют многие представительницы слабого пола – это случайно обронить какой-нибудь предмет на пол, а затем наклониться таким образом, чтобы мужчина мог насладиться всеми вашими прелестями.

Можете использовать карандаш, заколку, помаду, да, что угодно. Главное – делать это заманчиво и не выглядеть так, будто вы сделали это специально.

13. Будьте независимы

Требуется намного больше усилий, чтобы впечатлить независимую женщину. Даже если у вас была умопомрачительная ночь с мужчиной, попытайтесь сохранять хладнокровие и не вести себя так, будто вы сошли с ума от счастья.

Ему захочется стараться еще больше, чтобы угодить вам. Постоянные попытки завоевывать и стараться еще больше будут приближать к вам мужчину.

14. Заставьте его к вам прикоснуться

Прикосновение – это, пожалуй, самый эффективный способ вызвать желание у вашего мужчины. Если вы не хотите показаться слишком напористой, найдите повод заставить его к вам прикоснуться.

Например, у вас чешется спинка, и вы не можете достать до этого места рукой, или чувствуете напряжение в шее. Если вы на пляже, попросите его намазать вам спину кремом.

15. Играйте руками

Вам понадобится включить свое воображение и взять в руки предмет, который есть в пределах досягаемости.

Если вы держите стакан вина, медленно проведите кончиками пальцев по стакану и не спеша сделайте глоток вина, глядя ему в глаза. Ваши руки и взгляд должны говорить сами за себя.

Поверьте, любой мужчина поймет, о чем вы хотите ему сказать.

16. Слегка отбросьте волосы

Этот способ флирта используется с давних времен. Хотя некоторые женщины делают это подсознательно, когда находятся рядом с понравившимся мужчиной, многие прекрасно знают, какой эффект производят на сильный пол.

Красивые волосы, действительно, действуют на мужчин завораживающе. Отбросьте волосы назад легко и непринужденно. В этот момент не нужно смотреть мужчине в глаза, чтобы сие действие не выглядело наигранно.

17. Играйте губами

Губы считаются одной из самых привлекательных женских черт. Когда вы флиртуете, попробуйте слегка прикусывать нижнюю губу, облизать губы языком или обхватить губами трубочку от сока.

Не стоит при этом делать серьезное лицо или слишком усердствовать. Все должно выглядеть естественно.

18. Отправьте ему фотографию

Мужчины в первую очередь воспринимают информацию визуально, и вам нужно как можно чаще брать это на вооружение. Отправьте ему несколько игривых и пикантных фотографий в течение дня.

Это не только станет для него сюрпризом и покажет, что вы ему доверяете, но и заставит его желать чего-то большего. К концу дня его нетерпение дойдет до такой точки, что ему уже сложно будет сдерживать себя.

19. Признайтесь ему в чем-то

Помните о том, что самым сильным возбуждающим фактором является наше воображение. Мужчина не может не рисовать в своей голове картины, касающиеся понравившейся ему женщины.

Вы можете рассказать, как раньше вытворяли что-то безумно дерзкое или откровенное (но не слишком), чтобы разжечь его любопытство и заставить его думать о вас.

20. Расскажите, что вы хотите сделать

Удостоверьтесь в том, что сообщение придет лично ему и будет скрыто от посторонних глаз. Возможно откровение, отправленное в рабочее время, окажется не к месту.

Напишите ему, что бы вы хотели, чтобы он с вами сделал. Чем детальнее вы опишите картину происходящего, тем лучше. Можете даже отправить ему голосовое сообщение, убедившись, что ваше послание не создаст неловкой ситуации.

Ошибки, которые не стоит совершать, когда вы дразните мужчину

1. Дразните, но не переусердствуйте

Флирт должен приносить удовольствие вам обоим. Вам с самого начала нужно ясно обозначить свои намерения. Если вы делаете это лишь для своей забавы, то такая игра может закончится неприятными последствиями для обоих.

Знайте, когда остановиться и займитесь чем-то другим.

2. Не подшучивайте над недостатками и не задевайте слабых мест

У каждого из нас есть физические или психологические недостатки, от которых нам хотелось бы избавиться. Постарайтесь лучше узнать друг друга и никогда не дразните мужчину, упоминая его недостатки или слабости. Это заденет его чувства, и ваши отношения могут быстро закончиться.

3. Не повторяйтесь

Можно подразнить мужчину, чтобы привлечь его внимание, но не стоит этого делать постоянно. Слишком частое использование различных уловок лишает игру изюминки и может потушить искру в отношениях.

Дозируйте игры с соблазнением и не повторяйте одни и те же приемы много раз. Это пойдет вам только на пользу.

4. Делайте перерывы

Представьте, как утомительно было бы дразнить друг друга каждый день семь дней в неделю.

Заигрывание должно быть чем-то от случая к случаю, а не повседневной задачей. Постоянное кокетство быстро наскучивает и оказывает прямо противоположный эффект.

5. Доводите до логического завершения

Когда вы дразните мужчину, это вызывает в нем желание и возбуждение. Но, если продолжения часто так и не следует, объект вашего внимания начнет испытывать раздражение и, в конце концов, может потерять интерес.

В этой статье психолог Анна Евлицкая отвечает на вопрос «Как правильно обнимать парня чтобы ему понравилось?»

Объятия — это часть выражения симпатии к человеку и получение удовольствия, как для того, кто обнимает, так и для того, кого обнимают. Если правильно обнимать парня, то его отношения к вам значительно улучшатся.

Способов, как обнять парня, великое множество, достаточно лишь включить свое воображение. Описать все эти способы практически невозможно, но самые распространенные и самые приятные способы объятия мужчины мы опишем ниже.

КАК ПРАВИЛЬНО ОБНИМАТЬ МУЖЧИНУ

РУКИ НА ШЕЕ: Мужчина стоит лицом к женщине, женщина стоит лицом к мужчине, тело женщины прижимается к телу мужчины, а ее руки обнимают мужчину за шею. При этом пальцы рук можно просто опустить, а можно их положить на голову мужчины, как бы, обнимая его голову.

РУКИ НА СПИНЕ: Мужчина и женщина стоят лицом друг к другу, женщина обнимает мужчину за спину, при этом одна рука обнимает мужчину за талию, а другая — верхнюю часть спины.

РУКИ НА ПОПЕ: Очень интимный способ обнять мужчину. Мужчина и женщина стоят друг к другу лицом, руки женщины находятся на ягодицах мужчины, при этом каждая рука обнимает одну ягодицу. Либо можно одной рукой держать ягодицу, другой обнимать за спину.

СЗАДИ: Мужчина стоит спиной к женщине, а женщина его обнимает с задней части, при этом ее руки обнимают мужчину за живот, грудь или шею.

РУКИ ЗА ГОЛОВУ: Можно обнять мужчину очень интересным способом, когда вы стоите к мужчине задом, а обнимаете его руками за голову, подняв руки вверх и обхватив его голову, при этом свою голову можно запрокинуть назад, как бы положив ее ему на плечи.

СИДЯ: Если мужчина сидит на стульчике, то можно обнять его сзади, прижавшись к нему своим телом неплотно, но слегка сжать руки на его груди.

ВО СНЕ: Если говорить о том, как обнимать мужчину во сне, то самая распространенная поза, это когда мужчина лежит на боку, а вы сзади него, прижавшись своим телом к нему и запрокинув свою руку к нему на грудь. Если мужчина спит на спине, то можете положить на его плечо свою голову, руку на его грудь, а ножку на его ногу, слегка согнув ее в коленке. Есть множество поз, как обнимать мужчину во сне, тут главное, чтобы вам было удобно его обнимать.

Обнимая мужчину, можете свою голову прижать к его щеке или положить на его плечо, как бы показывая, что вы полностью доверяете своему мужчине.

Каждая молодая девушка сталкивается с вопросом об уместности проявления знаков внимания и ласки к своему парню. Ведь патриархальные устои страны и общества диктуют поведение, при котором женщина не должна первой проявлять расположение. А кроме того, настораживает и то, что вдруг она сделает что-то не так, чем навлечет на себя недовольство избранника. Ему может не понравиться ни ее поведение, ни сами ласки, которыми она хочет одарить любимого.

Проверьте почву, действуйте не спеша

Как обнять парня? Сначала стоит подумать и решить для себя вот что: на самом ли деле избранник настолько близок, чтобы проявлять свои чувства к нему открыто. Ведь если отношения пока не дали повода думать, что их степень глубока, то парень может насторожиться и даже отвернуться при столь явном проявлении интимных и страстных чувств.

Как обнять парня впервые? Нужно не забывать, что все тесные отношения начинаются с пересечения взглядов. Именно в них можно уловить нюансы, по которым станет понятно, насколько близки парень и девушка.

Удобные моменты

Но все же к объятиям приступать пока еще не стоит. Лучше не зацикливаться на том, как обнять парня, а немного повременить и улучить наиболее подходящий момент. Пользуясь его положительной реакцией на прикосновения, можно продолжать эти действия, тем самым вынудив парня самому перейти к решительным действиям. Прижавшись к нему близко, можно намекнуть, что стало холодно или страшно. Это заставит молодого человека проявить заботу и обнять.

Также можно отправиться на просмотр матча и, пользуясь моментом всеобщего возбуждения и проявления всех эмоций прилюдно, обнять парня как бы в знак солидарности с его радостью.

Как обнимать парня: сильно и страстно или легко и робко?

Объятия могут быть мимолетными или долгими. Чем дольше они будут продолжаться, тем ближе становятся отношения между людьми. Если девушка обнимает парня впервые, не следует затягивать объятия. Лучше, если это произойдет как бы случайно, легко и скромно. Если же, обнимая парня, девушка хочет продемонстрировать ему свое намерение перейти к более интимным отношениям, то здесь можно действовать более уверенно и настойчиво. Но все же отдать право решения и первенства в этом вопросе любимому. Он должен чувствовать себя хозяином положения. Он принимает решение, даже продиктованное ему девушкой. Парень сильно обнимает свою любимую, если он готов к продолжению отношений и переходу их на более близкий уровень.

Возможно, что встреча со старыми друзьями приведет к тому, что вдруг обнял бывший парень. Здесь решение будет принадлежать девушке. Если она не желает возобновления отношений, то стоит сразу неоднозначно пресечь его попытки.

Вопреки распространенному мнению, ребятам действительно нравится обниматься. Ключ делает это правильно. Вот как обниматься с парнем и заставлять его любить его.

Я был твердым сторонником того факта, что ребята ненавидели обниматься. Было так много доказательств того, что этим грубым и жестким парням просто не нравилось прижиматься под одеялом, даже если это было с девушкой.

После того, как я прошел через своих первых парней, эта вера полностью исчезла. Я действительно узнал, что ребятам действительно нравится обниматься. Они любят так много разных вещей, и мы, девочки, конечно, не единственные, кто любит ощущение того, что его обернули в чужие руки.

Как обниматься с парнем

К счастью для вас, у нас есть решение этой проблемы. Мы раскрыли, что нужно, чтобы заставить парня прижаться к вам и наслаждаться им. Вот ваше полное руководство о том, как обниматься с парнем.

Я предлагаю полностью оставить эти слова, когда расскажу о том, как прижаться к парню. Вместо этого вы можете попросить его прийти отдохнуть с вами, посидеть с вами или действительно что-нибудь еще, что намекает на то, чтобы сидеть близко друг к другу.

# 2 Никогда не надавливайте на него. Давление на парня, обнимающегося с вами, является большой ошибкой по многим причинам. Нажимая на него, вы в основном заставляете его делать то, чего он не хочет. Даже если ему удастся обниматься, если вы надавите на него, он не будет в этом, только потому, что он был навязан ему.

Вы должны позволить парню обнимать вас на своих условиях. Поэтому никогда не сердитесь, если он не хочет, чтобы он был приятным и ласковым. Просто будьте терпеливы. [Прочитано: 14 знаков, вы не понимаете свое первое свидание]

# 3 Начните с позиционирования себя рядом с ним. Первый шаг, как обниматься с парнем, — это быть немного подлым в вашем подходе. Сначала начните, сидя рядом с ним. Это не вызывает никаких подозрений, и если вы чувствуете себя хорошо в своих шансах обниматься с ним, тогда вы, возможно, даже сможете приблизиться чуть ближе.

Я предлагаю подождать какое-то время, когда он действительно расслабится и может немного отвлечься от фильма или даже видеоигр. Это прекрасное время, чтобы медленно сесть, как будто вы просто расслабляетесь рядом с ним.

# 4 Медленно приближайтесь к нему. Чтобы подобраться достаточно близко, чтобы он мог дотянуться до вас, вы должны стрелять поближе к нему. Вы должны быть достаточно близко, чтобы ваши бедра кисти друг против друга, когда вы сидите рядом с ним.

Вы должны делать это медленно, поэтому он не замечает, что вы так близко. Вы можете сделать это, немного поморщившись и притворившись, что пытаетесь добиться большего комфорта. Это высадит вас прямо рядом с ним, не привлекая подозрений.

# 5 Найдите повод для начала контакта. Это намного проще, когда вам есть о чем поговорить. Привлечение к разговору, который легкий и забавный, а также дает вам повод дать ему небольшой удар в плечо, чтобы немного подтолкнуть его.

Другой способ начать контакт — если вы двое наблюдаете за страшным фильмом, и что-то пугает, что заставляет вас схватить его за руку. Осмотритесь и узнайте, как вы можете использовать свое окружение, чтобы начать общение любого рода. [Прочтите: руководство по дате видеоролика для создания сексуальной химии в кратчайшие сроки]

# 6 Заставьте его хотеть держать вас близко. Мой любимый намек на парня, который меня обнимает, — это сказать что-то о том, как мне холодно. Когда вы намекаете на парня, что вам холодно, обычно это побуждает его обнять вокруг вас руку или дать вам пиджак или футболку.

Есть много разных способов, которыми вы можете это сделать. В целом, вам просто нужно использовать свое окружение и проявлять творческий подход. Иногда это может быть самой сложной частью того, как обнимать парня, но если вы заставите его захотеть удержать вас, вероятно, он это сделает в течение долгого времени.

# 7 Опираясь на его объятия. Как только вы, наконец, обняте его за объятия, наклонитесь к нему и расслабьтесь в этом положении. Удостоверьтесь, что ваш язык тела позволяет ему знать, что все в порядке, что он держит вас так сильно. Вы хотите выглядеть счастливым и комфортным. В противном случае он мог бы подумать, что его объятия не хотят. Так наклонитесь к нему и даже положите голову ему на грудь или на плечо. [Читать: Как обнять мужчину за 7 простых шагов]

# 8 Оцените его реакцию. Если парень подходит к вам и втягивает вас в объятия, вы должны следить за его реакцией. Некоторым ребятам будет приятно, что они, наконец, вас поймут, а другие ребята будут нервничать и, может быть, немного ненадежны сами по себе, потому что думают, что вы этого не захотите.

Если он нервно реагирует, прильните к нему, чтобы он знал, что вам нравится быть обернутым в его объятия. И если ему кажется, что он наслаждается собой, вы можете расслабиться в нем еще дальше.

# 9 Дай ему дальнейший обниматься. Мы все знаем, что есть тонны разных объятий. Обычно, когда вы впервые начинаете, вы начинаете, просто прислонившись к нему, когда его рука обертывается вокруг вашего плеча. Это самая частая новичка для начинающих, и это потому, что ее легко отменить, если одна из сторон не совсем это ощущает.

Не пытайтесь лечь на него или дальше в обниматься, потому что это может вызвать у него слабость. Пусть он сделает следующий шаг, прижимаясь, чтобы убедиться, что вам комфортно, где вы находитесь. [Читать: Как обнимать парня: обнимать позиции, чтобы быть любящим приятелем]

# 10 Делайте это каждый раз, когда вы видите его. Ребята должны привыкнуть к обниманию, поскольку это не то, что обычно приходит к ним естественным образом. Если вы хотите, чтобы каждый раз, когда вы его видели, каждый раз обнимался с парнем, вам нужно каждый раз проходить эти шаги. Таким образом, вы можете дойти до того места, где вы можете просто войти, и он будет там, чтобы вытащить вас за руки. [Прочитано: 16 несексуальных прикосновений, чтобы чувствовать себя связанными и любимыми]

Обниматься с парнем может показаться очень простым и естественным делом, но на самом деле это намного сложнее. Это полное руководство о том, как обниматься с парнем, заставит вас в объятьях каждого парня, которого вы хотите.

Боюсь познакомиться | Тренинг-Центр Синтон

Автор: Павел Зыгмантович

Боюсь познакомиться с девушкой/парнем. Как быть? Что делать, чтобы перебороть себя?

Ответ покажется парадоксальным — не знакомьтесь. Серьёзно.

Целью знакомства должно быть желание пообщаться, а не само знакомство как таковое. Это связано с несколькими механизмами в человеческой психологии. Во-первых, с механизмом целеполагания. После того как цель намечена и достигнута, человек достаточно непродолжительный период времени находится в состоянии эйфории («Ура, я сделал это, у меня получилось!»), однако вслед за этим появляется необходимость проанализировать текущую ситуацию и выбрать новую цель. В ситуации знакомства это выглядит примерно так.

Вот парень подходит к девушке с классическим вопросом: «Можно я с вами познакомлюсь?» Допустим, девушка дает согласие. У парня — эйфория, потом анализ ситуации, потом — постановка новой цели. Это достаточно длительный процесс, хоть он занимает не часы и даже не минуты. Но: что все это время делать девушке? Стоять и молчать? Многие ребята инстинктивно обходят этот скользкий момент, заранее выстраивая цели. Примерно вот в таком порядке:

Получить разрешение на знакомство.
Узнать имя.
Получить телефон.
Возможно, пригласить куда-нибудь.
Как и любой план, этот обладает одним серьезным минусом — отсутствием гибкости. А если девушка откажется знакомиться? Что делать тогда? Опять придется запускать приведенный выше механизм, разве что без эйфории. А девушке опять придется стоять и смотреть, как парень пытается сориентироваться.

Кроме того, многие парни, получив номер телефона, тут же ретируются. Представьте, проходит несколько дней, звонит телефон, девушка снимает трубку и слышит: «Привет, это Вадик, мы с тобой познакомились в парке у фонтана. Помнишь?» Как вы считаете, помнит ли она его? Может, да, а может, и нет. Мало ли с кем она у фонтана знакомилась! Там разные парни были. Цель у парня была познакомиться, а не запомниться. Потому такой результат.

И наконец, такое знакомство заставляет объект (то есть того, с кем знакомятся) постоянно делать выбор. Смотрите сами.

— Девушка, можно с вами познакомиться?
Мысли девушки: «Ну, парень вроде симпатичный, одет неплохо, улыбается приятно. Ну ладно — можно».
— Меня Вадик зовут, а вас?
Мысли девушки: «Стоит ли называть свое имя? Будет ли продолжение у знакомства — не известно. Может, он с умыслом каким спрашивает. Ну, ладно, назову настоящее — Анна».
— А можно ваш телефончик?
Мысли девушки: «А что я, собственно, о нем знаю? Он вообще мне нравится настолько, чтобы продолжить с ним общаться? Хочу ли я, чтобы он мне позвонил? Не знаю, я еще не определилась. Дам-ка я ему пока немного неправильный номер, с измененной последней цифрой. Если что, потом скажу, что ошиблась, бывает».
Парень получает телефон и отчаливает. Вряд ли они потом еще встретятся.

Девушка постоянно находится в состоянии выбора. Само по себе это не очень приятное состояние. Его справедливо относят к стрессогенным. Заметьте, для нее знакомство начинается со стресса. Какие воспоминания у нее будут о нем? Вряд ли очень уж приятные.

Далее. Парень тоже испытывает стресс. Ему надо постоянно ставить и корректировать цели, быстро реагировать на слова девушки, быть максимально очаровательным и веселым и так далее. А над всем этим огромной тушей нависает страх отказа: бич всех, кто пытается познакомиться. Словом, парень на ровном месте устраивает себе серьезное испытание. Едва ли будет справедливо требовать от него красивого и запоминающегося знакомства. Потому-то классический заезд «А можно с вами познакомиться?» является одним из самых неработающих способов.

Как показывает опрос, проведенный среди женщин разных возрастов, самый популярный ответ на подобный вопрос звучит так: «Нельзя». И это справедливо. Каков поп, такой и приход.

Между тем, всего этого можно избежать. Достаточно лишь сменить цель. Вместо «познакомиться» нужно поставить цель «пообщаться». Первая и главная выгода здесь в том, что «пообщаться» — это не столько предполагаемый результат, как в случае с «познакомиться», сколько процесс, то есть достижение этой цели выполняется в процессе… эээ… стремления ее достигнуть. Чем больше я общаюсь, тем лучше я достигаю своей цели. Это избавляет от многих проблем, связанных с целеполаганием. Нет нужды составлять некий план и корректировать его впоследствии: все происходящее укладывается в рамки цели «пообщаться». Нет необходимости придумывать каждый раз новые цели, поскольку основная не утрачивает своей актуальности.

Все написанное выше справедливо и для брака. Если ставить цель «выйти замуж», то что делать после того, как эта цель осуществилась? Верно, придумывать новую. Например, «родить ребенка». Ну, родили. Что дальше? Дальше — новая цель, «вырастить». Затем может найтись цель «женить» (либо «выдать замуж»). И так далее. Вся семейная жизнь становится похожей на полосу препятствий: до одного добежали, мужественно преодолели и бегом дальше. А ведь после одного из препятствий кто-то из супругов может сказать, что цель, мол, нужна другая («Не будем рожать, нужно для себя пожить»). Вот вам и причина для разлада. Жене уже нечего делать в браке, если ее цель — ребенок — не будет реализована.

А можно и по-другому. Поставить себе вот такую цель: «жить счастливо в крепкой семье». Тогда все, что происходит, работает на эту цель. В частности, рождение ребенка.

Поэтому цель, постановка которой максимально приблизит вас к знакомству, связана всего лишь с общением. Этот прием облегчает жизнь и девушке: ей не надо постоянно делать выбор. Она просто общается с интересным молодым человеком. И все. Кстати, совершенно не обязательно сразу спрашивать имя и телефон. Это всплывет само собой в течение разговора.

Кстати, парню тоже становится проще: ему не надо лезть из кожи вон, чтобы придумать какой-то яркий способ знакомства. Десять минут хорошего, легкого разговора могут запомниться гораздо лучше. И потом, когда он позвонит и скажет: «Привет, это Вадик, мы с тобой познакомились в парке у фонтана. Помнишь?»,— девушка, конечно, вспомнит его. Ведь они так хорошо поболтали. И кстати, в процессе общения оба могут выяснить, что продолжать знакомство не стоит, например, потому, что они очень разные. Словом, куда ни кинь — всюду выгоды.

Разумеется, ровно так же девушки могут знакомиться с парнями. Способ универсальный.

Чтобы не быть голословным, приведу пример.

Пример из жизни

Стою на остановке. За моей спиной на скамеечке сидит женщина пенсионного возраста и такой же мужчина. Явно не знакомые. Женщина едет с рынка и перекладывает в сумке какие-то хозтовары. Мужчина чуть-чуть подвигается к ней и спрашивает: «А за сколько вы эту терку взяли?» Женщина охотно отзывается и называет цену. «Надо же, как дорого»,— удивляется мужчина. И дальше разговор какое-то время идет о ценах, после чего резонно перескакивает на пенсии. Дальше включается тема дач. Наконец, подошел автобус и мужчина, попрощавшись, уехал на нем. Это был очень красивый разговор — просто классика знакомства.

Вообще, понаблюдайте, как общаются пожилые люди в транспорте. Они сходятся легко и мгновенно. И никогда не начинают с фразы «Можно с вами познакомиться?» А все потому, что их цель — пообщаться, скрасить скучную дорогу. И у них все получается. Так что учитесь у старшего поколения! И все будет хорошо.

Люди, у которых никогда не было отношений — Wonderzine

У меня были влюблённости, но непродолжительные. К тому же всегда выходило так, что либо не любила я, либо не любили меня, либо мы просто занимались сексом. В последний раз я влюблялась, когда мне было около тридцати, но невзаимно. Думаю, если бы в моей жизни случилась взаимная любовь, то я вступила бы в отношения и ничем не отличалась бы от остальных. Просто так вышло, ведь, по-моему, отношения, как и детей, не заводят. Иногда мне кажется, что я просто не разрешаю себе влюбиться, потому что боюсь отказа, страстей и боли.

Я хочу попробовать жить в полноценных партнёрских отношениях, испытать любовь, попробовать, как это — чувствовать, когда о тебе заботятся, решать проблемы вместе. Но искать партнёра специально желания нет, например регистрироваться на сайте знакомств и ходить на свидания. Мне некогда, и у меня есть трёхлетняя дочь — с ней на свидания не побегаешь.

Вместе с тем я чувствую себя прекрасно, научилась жить в своё удовольствие, посмотрела мир, чётко знаю свои желания. И получила уникальный опыт — полностью отвечать за себя и свои поступки, ни на кого не надеяться, быть самостоятельной эмоционально и финансово.

Пока у меня не было ребёнка, общество давило сильнее — говорили, что женщина должна реализоваться в материнстве, что без ребёнка она ущербна. Шуток и подколов не было — скорее что-то вроде жалости. Сейчас я мать-одиночка и тоже её чувствую. 

На мой взгляд, отношения нужны: любовь и создание семьи — это предназначение человека, иначе не было бы разницы полов, — но это не самоцель, не единственная ценность в жизни. Я действительно счастлива без отношений, мне не одиноко и интересно жить. Я путешествую, занимаюсь интересной работой, готова на крутые перемены — вот прямо сейчас я нахожусь в эмиграции. Я счастлива, оттого что вокруг море, цветущие олеандры, вкусная еда, вино, а моя дочь улыбается. Просто от жизни и от того, что у меня есть две руки, две ноги и голова, чтобы пробовать всё на вкус и цвет. Наличие партнёра наверняка добавило бы в этот калейдоскоп радости, но его отсутствие не делает меня эмоционально беднее или несчастнее.

Фотографии: Taras Vyshnya – stock.adobe.com, Silkstock – stock.adobe.com, lithian – stock.adobe.com, Dmitri Stalnuhhin – stock.adobe.com (1, 2)

Если вы боитесь сначала написать сообщение своему поклоннику, повторите эти 9 мантр

У вас есть новый поклонник? На мой взгляд, лето с его теплой погодой и пляжными волосами — лучшее время для влюбленных. Возможно, вы встречали кого-то, запускающего вашего воздушного змея (такого причудливого) или пьющего ваш восьмой ледяной латте (такой родственный), и, возможно, вы даже получили их номер. Отправка первого сообщения любимому человеку может быть нервным, но вы готовы к этому — вам просто нужно немного подкачать, если вы боитесь сначала написать сообщение своему поклоннику.Точно так же, как чирлидеры готовят игроков к победе, некоторые мантры могут подготовить вас к битве, битвам — я имею в виду текстовый текст.

В течение многих лет я пытался сначала написать сообщение влюбленному. Мне нравилась идея, что кто-то ищет меня на свидание — это было намного романтичнее. Однако со временем я начал понимать, что люди, которые искали меня, должны были выбирать меня, но я не обязательно мог их выбирать. Когда вы сначала пишете кому-то, вы выбираете, кому нравится, и делаете это. В конце концов, Bumble как приложение для знакомств существует, чтобы дать женщинам возможность отправить первое сообщение (хотя для мужчин и небинарных людей, читающих это, отправка первого сообщения в других приложениях по-прежнему вполне нормальна).Возможность отправить первое сообщение — это потрясающе, и я хочу помочь вам в этом.

Читайте дальше, чтобы найти девять мантр, которые можно повторять про себя, чтобы вы были взволнованы отправкой первого текста.

01

Знакомство с новыми людьми — это развлечение

Даже если ваш любимый человек встречает кого-то еще или не заинтересован в свиданиях прямо сейчас, он все равно может быть рад пообщаться с вами. Отправка первого сообщения может открыть дверь к дружбе, если не романтическим отношениям, и ваша любовь будет рада, если вы предложите это!

02

Ты не узнаешь, пока не попробуешь

Конечно, люди могут дать подсказки, что они кому-то интересны — язык тела что-то говорит, но не все проявляют видимый интерес.Единственный способ узнать наверняка , если ваш поклонник заинтересован, — это написать им текстовое сообщение. Вы не узнаете, пока не попробуете, так что можете попробовать!

Меня очень заводит уверенный в себе человек. Тот, кто знает, чего хочет, и не боится сказать мне — нет ничего лучше. Пока вы уважаете границы своего возлюбленного, демонстрация себя может продемонстрировать уверенность, что вполне может быть сексуальным для них!

04

Первое сообщение — это эффективно

Я потратил часы своей жизни на ожидание, пока кто-нибудь пришлет первое сообщение.Когда я беру бразды правления и делаю это сам, я могу контролировать свое время. Я отправляю текст и жду ответа, который обычно приходит в течение часа или около того (даже если это «нет»). Вместо того, чтобы ждать несколько дней, пока кто-нибудь напишет, верните себе время! Это может быть эффективным.

05

Никогда не стыдно отправить первое сообщение

Нервничать совершенно нормально, но позвольте мне спросить вас: если друг сказал вам: «Я встретил кого-то, они спросили мой номер, а затем написали текстовое сообщение. мне, «ты выглядишь очень крутым, хочешь пообщаться когда-нибудь», «тебе неловко за этого человека? Или они кажутся нормальными, уверенными в себе людьми, проявляющими интерес? Если ваша любовь не сделала ничего, чтобы выразить отсутствие интереса, нет ничего плохого в том, чтобы попытаться.Конечно, вы никогда не захотите доставлять кому-то неудобство, постоянно отправляя текстовые сообщения, когда вас просят не делать этого, но отправка одного вступительного текста кому-то, кого вы встретили, совершенно нормально.

Возможно, вам нравится, но вы заинтересованы, но боитесь показать это. Люди застенчивы, и отправить первое сообщение сложно. Итак, верните себе контроль и отправьте его сами — если они стесняются, но хотят узнать вас поближе, они могут почувствовать такое облегчение, что вы спросили.

07

Вы почувствуете себя вправе продолжать отправлять первые сообщения

Даже если у вас не получится, вы будете знать, что сделали это и не умерли! Серьезно, никто не умер от отправки первого сообщения.Теперь у вас будет это умение, и вы сможете использовать его, чтобы встречаться с другими людьми в будущем.

08

Вы контролируете свою любовную жизнь

Сначала текстовые сообщения позволяют вам вернуть контроль над своей личной жизнью. Вместо того, чтобы ждать и тратить умственную энергию, вы можете решить, чего вы хотите. Вам не нужно ограничивать свой пул знакомств людьми, которые проявили к вам интерес — вы можете проявить к ним интерес.

А кто, , не захочет встречаться с ? Если этот человек не хочет встречаться с вами по какой-либо причине, честно говоря, это его потеря, и вы найдете кого-то получше.

Отправка первого сообщения собеседнику может быть ужасной. Наблюдать, как эти пузыри поднимаются и опускаются — это как американские горки без длинных очередей и попкорна за 14 долларов. Это нормально — бояться отправить первое сообщение, но вы готовы это сделать. Повторите эти девять мантр, сделайте несколько глубоких вдохов и приготовьтесь печатать. И что бы там ни было — вы найдете кого-то невероятного (если вы ищете отношений), будь то влюбленность или нет.

Хотите написать ему, но боитесь выглядеть нуждающимся?

Я помню, как Хемаль (мой муж) расстался со мной до того, как мы поженились.Это было после 4 лет совместной жизни, когда он думал, что собирается сделать предложение, а вместо этого сказал мне, что он недоволен и ему нужно пространство.

Я чертовски ненавижу это слово ПРОСТРАНСТВО.

Как, что это вообще значит?

Помню подумал, космос от чего? И, конечно, единственный ответ, который я мог придумать, — это пространство от меня.

Но это не имело смысла. Я любил его, я понимал его и поддерживал его, так как он мог хотеть от меня пространства?

Это чувство заставило меня сделать несколько интересных вещей, чтобы попытаться вернуть его.

Я позвонил, даже когда он не взял трубку в первый раз. Я послал ему подарки, напоминая ему, как хорошо я его знаю. Я явился к его двери без предупреждения. Знаю, знаю. Я звучу сумасшедшим, правда?

Что ж, большинство людей сказали бы это, и они действительно сказали.

Но чего они не знали, так это того, что двигало мной внутренне, и чего они не могли знать, так это того, что я нормально себя смущал, выставлял себя наружу и позволял Хемалу знать, как сильно я его люблю, потому что даже если он этого не сделал, Возвращаясь ко мне, МНЕ было важно знать, что я выложился на полную.

Для меня было важно знать, что я сказал то, что мне нужно сказать, чтобы у меня не было НИКАКИХ сожалений.

Дело в том, что люди так боятся выглядеть нуждающимися, боятся получить травму, что мы делаем все и вся, чтобы защитить себя. Конечно, с биологической точки зрения единственная цель мозга — поддерживать ваше выживание и обеспечивать вашу безопасность.

Когда дело доходит до ЛЮБВИ и развития, все сводится к небезопасности и риску, который вызывает чувство дискомфорта. {Tweet This}

И мое сердце от рождения знало это.

Я мог перестать смущаться, я мог перестать появляться у его двери и получать отказ (что и случилось).

Что я НИКОГДА не смогу пережить, так это зная, что я не пытался получить ответы для себя и показать ему свою любовь.

Так что меня НАСТОЛЬКО раздражает, когда мы находимся в пространстве осознания того, что у нас есть связь с кем-то (мы, возможно, даже влюбились или были на грани этого, а он не отвечает так, как мы хотим, наши близкие говорят нам:

Он придурок!

Забудь об этом, отпусти.

Я не знаю, почему ты ведешь себя так глупо — не обращайся к нему!

Не доставляйте ему удовлетворения, зная, что вам не все равно.

Я знаю, что они говорят это, потому что любят тебя и пытаются защитить тебя от боли. Но защита не помогает вам двигаться вперед или получить РЕАЛЬНЫЕ ответы, чтобы вы могли двигаться дальше здоровым путем.

Защита своего сердца заставляет вас сожалеть и чувствовать, что вы застряли.

Теперь я хочу провести здесь различие.То, что я сделал, чтобы показать Хемалу, что люблю его, исходило из места ПОЛУЧЕНИЯ ОТВЕТОВ ДЛЯ СЕБЯ, и когда я получил свой ответ, я остановился.

Я не пытался убедить его, что он должен вернуть меня.

Вам разрешено искать ответы для себя.

Что побудило меня на этой неделе узнать, что мне нужно снова поднять этот вопрос, так это моя клиентка Сара, которая получала все эти советы от друзей и отрицала то, что говорило ее сердце.

Она провела несколько действительно связанных, удивительных свиданий с этим мужчиной, который тоже кое-что пережил на работе.

В представлении Сары он отстранился и не писал ей почти неделю.

Она сказала мне: «Кавита, я пообещала себе больше не писать ему, потому что он полный придурок и игнорирует меня. Вчера я проплакал около часа, потому что я так смущен тем, что, черт возьми, происходит, а затем я рассердился на себя даже за то, что заботился! »

Вы когда-нибудь чувствовали это?

Я готов предположить, что ты такая же, как Сара, и что это ТАК ХОРОШО, когда наконец появляется кто-то, кто приходит и начинает заботиться о тебе, как этот парень был для нее.

Сара — из тех женщин, которые действительно заботятся обо всех — о своих друзьях, о людях на работе, о своих родителях, и она просто хочет почувствовать, что может иметь кого-то, кто будет рядом с ней, когда она ей понадобится.

Итак, конечно, когда появляется человек, который демонстрирует, что он способен поддержать нас, создается ощущение, что для нас открывается целый мир.

В этой ситуации Сара все еще чувствовала связь с этим мужчиной, но заставляла себя не общаться.

Я сказал: «В тот момент, когда вы ждете его или чувствуете это чувство отвержения и ухода от него, это похоже на то, как сценарий лишает вас силы, и теперь вы чувствуете, что не можете контролировать ситуацию и чувствуете себя беспомощным.Это тоже не самое подходящее место.

Я продолжил: «Я хочу, чтобы ты обратился к нему и просто сказал:« Привет, я знаю, что ты сейчас проходишь через эту работу, и я чувствую, что ты немного отключился. Я просто хочу сказать, что я здесь, чтобы поддержать вас и с нетерпением жду, когда мы сможем снова связаться с нами ».

Она сопротивлялась секунду, потому что ей казалось, что она «бьет мертвую лошадь», но она отправила сообщение.

Через несколько минут получил ответ:

«Мне жаль, что я не протянул руку, я так глубоко погрузился в свою работу.Ваша поддержка действительно потрясающая. Могу я увидеть тебя в ближайшее время?

В этот момент Сара поняла, что она все это придумала в своей голове, что он намеренно игнорирует ее и что она ему не нравится.

Между тем он все еще находился в том же пространстве бытия с ней, он просто переживал то, что ему нужно было пройти самому.

Я хочу, чтобы вы поняли из моего рассказа и из рассказа Сары, что у вас есть возможность ВЫБРАТЬ спасение от Сожаления, которое является пространством с открытым сердцем, вместо того, чтобы спасать себя от ЗАКРЕПЛЕНИЯ, которое является закрытым пространством с сердцем.

Когда мы позволяем себе прислушиваться к своей открытой стороне, даже если мы чувствуем себя глупыми или смущенными в данный момент, лучше пойти туда, чем закрыться, закрыть свое сердце, уволить кого-то, а затем сожалеть.

И слишком часто, когда у нас есть выбор, мы выбираем спасение от смущения и вместо этого сожалеем из-за гордости, эгоизма или этих чертовых «правил» свиданий.

Потому что, когда вы можете спросить себя:

Я сделал все, что мог?

Я сказал то, что мне нужно было сказать?

Я выразил все, что мне нужно было выразить?

И ответьте ДА на эти вопросы, тогда вы сделали все, что вам нужно было сделать.

Итак, что вы можете сделать, чтобы действовать с открытым сердцем, вместо того, чтобы бояться отказа или смущения?

Вот 4 простых инструмента, к которым можно подойти:

1) Скажите, что хотите сказать:

Когда вы чувствуете, что хотите пообщаться с ним, и останавливаете себя — все равно сделайте это. В конце концов, если вы кажетесь отчаявшимся и нуждающимся, кого это волнует? Если он вам подходит, это не беда. Отправьте текстовое сообщение, электронное письмо или позвоните по телефону, потому что вы почувствуете, что снова контролируете ситуацию и чувствуете себя более сильными в ситуации.

2) Переверните сценарий:

Когда вы создаете историю о том, что мужчине, который находится на расстоянии, все равно, создайте историю о том, как он это делает. Как он заставил вас почувствовать, что о вас заботятся? Как он там был для вас?

3) Сделайте комплимент, даже если вам обидно:

Когда вы чувствуете себя отвергнутым, очень вероятно, что он не собирается этого делать. Если вам было с ним очень весело и вы никогда этого не выражали, сделайте ему комплимент и дайте ему знать.Наша тенденция — ничего не говорить и ждать, пока он сделает шаг, но позволяя ему почувствовать поддержку и восхищение, это откроет ему новые возможности.

4) Простите себя за то, что вы расстроены.

Перестаньте ругать себя за то, что вы запутались. Это нормально. Даже если вы устроили беспорядок перед тем, кого любите или о ком заботитесь, ничего страшного. Вы действуете из любви и просто из непонимания. Так что будьте добры к себе, а не ругайте себя за то, что вы выглядите глупо.Глупо сожалеть.

Эти шаги позволят вам почувствовать себя легче и полнее сил ЛЮБОЙ раз, когда вы попадете в такую ​​ситуацию с мужчиной.

Чтобы действительно интегрировать это, ваша работа по любви состоит в том, чтобы сообщать мне в комментариях в блоге, есть ли там кто-то, с кем у вас есть что-то недосказанное или от кого вы чувствуете, что вам нужны ответы. Какое заявление вы хотите им сказать?

Тогда сделай это!

Я полностью здесь, чтобы поддержать вас.

7 вещей, о которых не следует беспокоиться при свидании с мужчинами

Нет ничего лучше, чем первый блаженный этап знакомства с кем-то, кто делает вас таким счастливым, что вы чувствуете, как синие птицы помогают вам одеться по утрам.Хотя это чувство, несомненно, волнует, оно также может заставить вас задуматься. Каждый. Одинокий. Предмет. Прежде чем вы засыпаете своих друзей словами: «Мне написать ему или нет?!?» Общайтесь в чате или ругайте себя за то, что слишком часто видите его, прочтите семь вещей, о которых вам не нужно беспокоиться в начале отношений.

  1. Быть слишком доступным. Я болтала со своей подругой о том, как она решает, когда утром уйти от нового парня. Она прекрасно подытожила этот универсальный мыслительный процесс: «Если задержаться слишком поздно, это значит, что мы встречаемся, давай сейчас займемся завтраком и поговорим о чувствах.«Если вы нервничаете из-за того, что проводите вместе две ночи подряд или боитесь показаться, что у вас нет жизни вне его, пора отпустить этот страх. Если вы оба хотите потусоваться, просто сделайте это. Это так просто.

__Он не переписывался какое-то время .__ Вначале в моих отношениях я однажды немного расслабился, потому что мой парень не писал мне весь день, когда мы должны были тусоваться. В мою защиту это было прямо перед тем, как мы собирались расстаться из-за того, что были на разных континентах, поэтому я уже был эмоционально хрупким.Когда он наконец вышел на связь, он извинился за то, что потерял счет времени, играя во фрисби. Извлеченный урок: если в ваших отношениях все идет хорошо, и вы какое-то время не слышите от него известий, вероятно, он просто что-то делает без телефона, а не пытается оттолкнуть вас навсегда.

Слишком ранний секс. У всех нас есть подруга, которая думает, что она все испортила, слишком рано связавшись с парнем. С другой стороны, есть также множество счастливых пар, которые буквально начали с однодневной встречи.Все отношения разные, поэтому просто действуйте интуитивно, а не следуйте правилам о том, когда вам следует спать с ним. Есть много парней, которые не исчезнут только потому, что вы рано занимаетесь сексом. Если вы думаете, что у вас есть один из них, и если вы готовы, то дерзайте.

Перебор с текстами . Итак, вы только что отправили ему остроумное сообщение об одной из ваших шуток, но теперь вы умираете от желания поделиться фотографией очаровательного щенка, которого вы видели на улице. Позвольте себе связаться, когда захотите.Слишком усердная игра может иметь неприятные последствия, и может показаться, что он вам совсем неинтересен. Просто стремитесь к общему балансу, когда вы оба тянетесь одинаково, и у вас все хорошо.

Стоит ли мне заводить детей: 6 советов, которые помогут вам решить, хотите ли вы создать семью

«Я боюсь потерять партнера, потому что он хочет детей, а я не знаю, чего хочу. Думаю, они мне не нужны ».

«Я боюсь потерять личность, свободу и комфорт, если у меня будут дети. Боюсь пожалеть, если не сделаю этого.”

«Я всегда хотела иметь ребенка, но этично ли это вообще, зная экологический и политический климат?»

«Мне нужно немного покоя и ясности от мучений слишком долгого сидения на заборе».

Это всего лишь несколько вопросов, опасений и опасений, которые я все время слышу от своих клиентов. Я терапевт, посвятивший свою жизнь тому, чтобы помогать людям понять, хотят ли они иметь детей. Я занимаюсь этим 30 лет и видел больше клиентов, чем я могу сосчитать, всех мастей — мужчин, женщин, одиноких, женатых и работающих в партнерстве людей.Люди только что разорвали отношения, а люди только начали отношения. Люди в возрасте от 28 до 59 лет. Наша цель — помочь людям принять, возможно, самое важное решение в их жизни: хотят они стать родителями или нет.

Большинство людей, которые связываются со мной, говорят, что им кажется, что только они не могут решить. Я немедленно сообщаю им: они не единственные. В нашем обществе мало места для двусмысленности в этой теме.

Это потому, что мы, к сожалению, живем в пронаталистском мире, где невысказанное послание состоит в том, что все должны хотеть детей и иметь их — конец.В то время как растущее движение за свободу от детей отвергает это понятие, как и должно быть, самые громкие голоса из этой группы, как правило, озвучивают твердое решение не иметь детей. Они заслуживают всеобщего уважения. Но многим людям трудно понять, чего они на самом деле хотят. Это может добавить еще один уровень стыда, потому что часто может казаться, что все остальные приняли свое решение с легкостью. Многие предполагают, что для каждого из нас придет время, и тогда мы «просто узнаем». Несмотря на то, что для некоторых это так, думать, что это так для всех, — миф.

Печальная правда заключается в том, что большинство людей, обращающихся ко мне, боролись с этим решением 10, 15, 20 лет. Это безмерно беспокоит меня. Некоторые люди не осознают, что они амбивалентны, потому что они ходили с предположением: «Конечно, однажды у меня будут дети» или «У меня никогда не будет детей». Затем в один прекрасный день решение должно быть принято из-за возраста или времени, иначе отношения вот-вот начнутся или закончатся из-за этой проблемы. От отчаяния они должны принять решение. Все дело в страхе вместо желания.Оперирование страхом — это одинокий и мучительный процесс, который оставляет многих в неподвижности. Но когда решение принимается из желания, радости или ясности, опыт совсем другой.

Многие полагают, что для каждого из нас придет время, и тогда мы «просто узнаем». Несмотря на то, что для некоторых это так, думать, что это так для всех, — миф.

Первое, что я пытаюсь объяснить всем своим клиентам, это то, что решение завести детей, растить детей или жить бездетной жизнью — это уникальное путешествие для каждого человека, принимающего эти решения.Никто не может сказать вам, что подходит вам, но общество, семья и ваши собственные предположения продолжают влиять на эти решения, а иногда даже требуют определенного выбора.

Конечно, многие так или иначе попадают в ситуацию: есть те, кто не хочет быть родителями, но в конечном итоге им нравится этот опыт, и те, кто хочет детей, но никогда не сталкивается с ними, и тоже любят этот опыт. . Прекрасно, когда это происходит, но шанс — не путь к полноценной жизни.Принятие осознанного решения только после того, как вы узнаете, чего вы хотите и почему вы этого хотите, — вот в чем суть настоящей свободы. На мой взгляд, если бы все остановились и задумались, подходит ли им материнство или отцовство — независимо от того, насколько уверены или неуверены они в ответе, — их опыт принятия окончательного решения был бы более обширным и у них было бы меньше страхов. прикреплен к нему.

Второе, что я впечатляю своих клиентов, это то, что основная причина, по которой они чувствуют себя застрявшими, независимо от их обстоятельств, заключается в том, что они пытаются понять, чего они хотят (их сердечное желание относительно отцовства) и что они собираются делать. об этом (принять решение) заодно.В результате у вас в голове тупик, и вы не можете придумать выход.

Важно знать, что желание человека и решение не всегда одинаковы, и их цель не всегда одинакова. Цель — узнать правду о каждом из них. Вы можете захотеть стать родителем и решить не делать этого по разным причинам. Вы можете осознать, что к настоящему времени хотели иметь детей, но решите не делать этого, потому что это не то, чем вы хотите заниматься на данный момент, решение, которое не меняет того факта, что вы хотели быть родителем.Возможно, решение завести детей было не вашим первым выбором, но вы сознательно решаете стать родителем по другим причинам (а не из обиды).

Самый эффективный способ принять решение — это временно отложить это давление, связанное с принятием решения, и сосредоточиться только на своем желании. Можете ли вы представить себе оазис, в котором не существует страха, осуждения и стыда? Где это даже не рассматривается? Что, если есть место, где нет правильного или неправильного, хорошего или плохого ответа? Звучит хорошо? Я считаю, что для того, чтобы узнать, чего они хотят, в такой среде должен быть свой собственный, не подвергающийся цензуре процесс.

Мне выпала большая честь предоставить такую ​​среду. И я хочу помочь вам создать эту среду для себя.


В течение 30 лет я проводил неопределившихся через структурированный и упорядоченный процесс, в ходе которого они обретали ясность, к которой они стремятся. Цена отказа от решения может быть эмоционально мучительной, с отложенными планами, что может иметь финансовые последствия, особенно для женщин, которые не решаются продвигаться по карьерной лестнице «на всякий случай», они хотят детей. Но есть способы выйти из тупика и двигаться вперед,

Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу.

1. Начните с решения сделать перерыв (от одного до трех месяцев) от любого обсуждения темы с вашим партнером. Если вы одиноки, перестаньте думать об этом или говорить об этом с другими. В это время решите не знать, чего вы хотите или что собираетесь делать. Больше не нужно думать так или иначе.

2. Примите тот факт, что нерешительность — это нечто более сложное, чем то, что кажется на первый взгляд, а не потому, что с вами что-то не так.

3. Перестаньте пытаться понять это, составив список «за» и «против».Это заставит вас застрять. Если вы делаете это в третий или в который раз и ничего не добиваетесь, то повторение этого не решение.

4. Составьте список из трех решений, которые вы приняли, потому что внутренне знали, что это правильное решение для вас. Напишите несколько предложений на каждом из них, описывая ощущение того, как приятно было их создать. Это ощущение, которое вы заслуживаете испытать, когда решаете «да» отцовству или «да» к жизни, свободной от детей.

5. Создайте разделение между желанием и решением, отложив решение в сторону до тех пор, пока не станет ясным ваше желание. Для этого составьте список всех своих опасений, связанных с этим решением. Затем перечислите все особенности или внешние аспекты своей жизни, о которых вы не можете перестать думать (возраст, здоровье, карьера, статус отношений и т. Д.). Затем поместите эти два списка в конверт и уберите его с глаз долой. Не смотрите на это и не развлекайтесь, пока у вас не появится ясность в своем желании и вы не поймете, почему вы хотите того, чего хотите. Почему важен не потому, что вы должны кому-то объяснить, а потому, что вам нужно знать, что движет вашим желанием изнутри, чтобы вы могли быть честны с самим собой.

6. С этими подсказками сделайте что-нибудь старомодное в потоке сознания.

  • «Я всегда думал, что теперь моя жизнь будет выглядеть как…» Затем прочтите то, что вы только что написали, и напишите о том, каково это читать.
  • Какие вербальные и невербальные сообщения вы получили от родителей, сообщества, религии и общества о том, что станете родителем?
  • Примите решение «да» на рождение / воспитание ребенка и проживите с этим решением в течение пяти дней.В течение этого времени ежедневно пишите о том, как вы относитесь к решению, которое якобы принял. Не торгуйтесь с решением. Чем больше вы поверите в свое решение, тем больше информации вы получите о себе.
  • Примите решение жить без детей в течение пяти дней. В течение этого времени ежедневно пишите о том, как вы относитесь к решению, которое якобы принял. Не торгуйтесь с решением. Чем больше вы сможете обмануть свой разум при принятии решения, тем больше информации вы получите о себе.
  • Что нужно или что должно произойти, чтобы вы сказали «да» отцовству и почувствовали себя хорошо?
  • Что нужно или что должно произойти, чтобы вы сказали «да» жизни, свободной от детей, и почувствовали себя хорошо?

Это время исследования, без необходимости принимать решения, поможет вам раскрыть свое искреннее желание. Как только вы узнаете, что этим движет изнутри, вы сможете принять осознанное решение о том, что вы собираетесь делать.Преждевременное принятие решения (без полной ясности желания) только усложнит ваш процесс принятия решения, чем он должен быть, и отсрочит мир и успокоение, которого вы так заслуживаете.

Также важно помнить, что в конце дня, даже когда вы принимаете осознанные решения, вы все равно должны принять универсальную истину о том, что вы не можете контролировать исход своей жизни, с детьми или без них. Попытка сделать это, разыгрывая каждый сценарий, только заставит вас страдать, потому что это принципиально недостижимо.

На все 100% вы можете верить, что с вами все будет в порядке, независимо от результата, и вы получите помощь, если понадобится.

Вы можете только знать, как вы хотите, чтобы ваша жизнь разворачивалась, и делать все, что в ваших силах, чтобы она складывалась именно так. Однако, если ваша воображаемая жизнь не сбудется, это не значит, что история на этом заканчивается, и теперь вам придется страдать.

Родительство — это не судьба и не спор. Нет единственно правильного выбора. Только вы можете знать, что для вас правильно: вы — рулевой в своей жизни.

Энн Дэвидман — лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, наставник ясности родительства и автор. Она является соавтором книги Материнство — это для меня? Ваше пошаговое руководство к ясности с Дениз Л. Карлини. Мужчины тоже читают эту книгу (и меняют несколько местоимений).

Он ждет, что я напишу ему первым? 8 главных признаков

, на которые следует обратить внимание

Он ждет, что я напишу ему сначала, или ему просто нужно больше времени, чтобы сделать первый шаг?

О, известная неопределенность в самом начале датирования.

Свидания сложны сами по себе, но кажется, что с появлением онлайн-знакомств это стало еще сложнее.

Дело не в том, чтобы больше ходить на свидания и таким образом узнавать друг друга.

Теперь мы находимся в постоянном контакте с окружающими нас людьми.

Социальные сети, приложения для знакомств, текстовые сообщения — все это затрудняет понимание того, каким должен быть ваш следующий шаг.

Кто должен сделать первый ход? Это все еще работа парня или женщина должна сесть за руль?

Можете ли вы назвать это «привидение» , если он не отвечал вам в течение пяти часов?

Считаете ли вы это знаком того, что он хочет расстаться? Может, позвонить ему, чтобы узнать, все ли в порядке?

Однако есть один вопрос, который следует задать перед всеми вышеупомянутыми.

Он ждет, когда я напишу ему сначала?

Кто вообще должен начинать обмен сообщениями в современном мире знакомств?

Что, если вы сначала напишете ему? Что бы он почувствовал при этом в первую очередь?

Допустим, у вас было первое свидание с парнем, и все прошло отлично. На следующий день вы просыпаетесь, а нет «Доброе утро», текста.

Ну, должно быть, он занят. Это не так уж важно, поэтому вы можете забыть об этом и продолжить свой день.

Но следующее, что вы знаете, это то, что вы готовитесь ко сну, и вы помните, что он все еще не написал вам.

Что это должно значить? Он ждет, что я сначала напишу ему?

Он играет со мной в интеллектуальные игры или просто посылает мне знак, что я ему не нравлюсь?

Подумав о том, как прошло ваше свидание и как весело вы раньше переписывались друг с другом, вы не можете найти причину, по которой он останавливал разговор.

Может быть, настоящая причина того, что с его стороны не приходят текстовые сообщения, заключается в том, что он на самом деле ждет, когда вы сначала напишете.

Но откуда вы это знаете? Есть ли способы узнать?

Что ж, определенно, есть некоторые признаки, которые он покажет вам, если захочет, чтобы вы сначала связались с ним.

Эта статья поможет вам разгадать загадку и понять, что его поведение предлагает вам сделать.

Он ждет, что я напишу ему первым?

Он явно не двигается, так что я думаю, тебе пора взять дело в свои руки.

Вы не боитесь сначала написать ему, но хотите быть уверенным, что он именно этого хочет.

Чтобы знать это, вам нужно увидеть некоторые признаки, которые предполагают, что он действительно хочет, чтобы вы были преследователем в этих отношениях (по крайней мере, в самом начале их).

Вот почему я привожу вам 8 основных признаков, которые могут показать вам, что он ждет, когда вы сначала напишете ему.

Некоторые из них более чем очевидны, а некоторым нужно уделять больше внимания, чтобы их заметить.

1. Он нервничает из-за вас

Давайте будем честными. В большинстве случаев, если он стесняется или неуверен с девушками, парень будет ждать, пока вы сначала напишете ему.

Он не уверен, что вы о нем думаете, поэтому он предпочел бы дать вам время и пространство для начала, чем попасть в ситуацию, которая ему не нравится.

Лучший способ узнать, стесняется ли ваш парень и именно поэтому он ждет, что вы сначала напишете ему, — это обратить пристальное внимание на его поведение.

Он нервничает, когда вы двое проводите время вместе лицом к лицу?

Если да, то это может быть причиной того, что ваш текстовый разговор идет не так, как вы ожидали.

Если он нервничает рядом с вами, значит, вы ему нравитесь. И если вы ему нравитесь, это означает, что он не привидел вас и не играет с вами в интеллектуальные игры.

Вместо этого он просто не знает, как начать разговор, потому что боится, что сделает неверный шаг.

Мужчины отстраняются по разным причинам, но ваш парень может делать это только из страха, что он потеряет вас, если он не сделает то, что вы от него ожидаете.

Чтобы убедиться, что с ним этого не случится, он будет ждать, пока вы сначала напишите ему, так как это более безопасный вариант.

Может быть, он видит, что вы тот, кто больше доверяет онлайн-знакомствам и начинает виртуальный разговор, поэтому он обязательно позволит вам делать то, что вы знаете лучше всего.

2. Всякий раз, когда вы ему пишете, он мгновенно отвечает

Хороший знак того, что вы нравитесь парню и что единственная причина, по которой он не пишет вам, состоит в том, что он хочет, чтобы вы сначала написали ему, — это если вы до сих пор видели, что он мгновенно отвечает на ваши сообщения.

Вы отправили ему сообщение «Привет, », и он немедленно ответил. После этого ваш разговор пошел в правильном направлении.

Может быть, ты сможешь попробовать с ним сейчас. Сначала напишите ему, а затем подождите, чтобы увидеть, как быстро он ответит.

Если он оставляет вас на чтении, это, вероятно, означает, что он не пишет на самом деле знак того, что он вас привидел.

С другой стороны, если он сразу напишет вам, это означает, что вы ему нравитесь, но, возможно, он просто не очень хорош в начале разговора.

Возможно, у него та же проблема, что и у вас. Что писать? Как это написать? Добавлять смайлики или нет?

В современном мире возникает так много вопросов, когда вы начинаете новые отношения, и даже у парней могут быть проблемы с ними.

Нелегко достичь цели — услышать это душераздирающее, «Я люблю тебя», , когда ты понятия не имеешь, что делаешь.

3. Он ведет активный образ жизни

Может быть, вы заметили, что ваш парень действительно занят.Я говорю «занят до такой степени, что он даже не знает, ответил ли он на ваше сообщение».

Если вы это уже заметили, то более чем очевидно, что он будет ждать, пока вы сначала напишите ему.

Его мысли крутятся вокруг, и он просто не знает, что ему делать дальше.

Это означает, что он легко забудет написать вам и сказать, что прошлой ночью он прекрасно провел время, даже если он это сделал.

Еще один способ сказать, что ваш парень слишком занят и что вы должны быть тем, кто начнет разговор, — это если вы заметите, что он не проводит много времени в Интернете.

Точка рядом с его именем становится зеленой только тогда, когда он открывает чат, чтобы ответить тому, кто ему написал.

После этого он ушел, так как у него есть более важные дела.

Еще один признак того, что он ждет, когда вы сначала напишите ему, — это если вы заметили, что он является одним из активных подписчиков ваших профилей в социальных сетях.

Вы опубликуете картинку, и она ему сразу понравится, а может, даже оставишь комментарий.

Это говорит о том, что он думает о вас, но не знает, как начать разговор.

Вот почему он внимательно следит за вашими профилями в социальных сетях, надеясь, что вы его заметите и, возможно, сначала напишете ему.

Если бы ты это сделал, его мечта сбылась бы. Он сможет поговорить с вами, не беспокоясь о том, как начать разговор.

Итак, если вы заметили, что ваш парень был активен в ваших профилях, но в ваших сообщениях его нет, то, возможно, вам пора сделать шаг.

Он ждет, что вы сначала напишете ему, и вы должны это сделать!

5.Его друзья говорили вам, что он стесняется девчонок

Может быть, вы уже встречались с его друзьями и выразили беспокойство, что он никогда с вами не заговорит.

Возможно, вы уже спросили их, сказал ли он им, что вы ему не интересны.

Скорее всего, это полная противоположность. Он, наверное, сказал им, что ты ему действительно нравишься, но он просто не знает, как это выразить.

Может быть, он боится, что вас отпугнет, а может быть, он очень стесняется женщин.

Если это так, то он почти всегда позволит вам быть тем, кто контролирует ситуацию.

Если его друзья уже сказали вам, что ваш парень застенчив, тогда вы знаете, почему он не пишет вам.

Настоящая причина в том, что он ждет, когда вы сначала напишете ему.

Может быть, ваш парень не знает, как действовать правильно, поэтому сидит и ждет, надеясь, что вы будете знать, что делать.

Он считает, что для него лучше промолчать, чем писать вам что-то неуместное, что может вас напугать.

Тебе повезло, если у тебя есть инсайдерская информация от его друзей.

У большинства женщин нет такой возможности, и они могут целыми днями размышлять, почему их парень не пишет им.

Итак, если вы уже знаете, что ваш Прекрасный Принц немного более застенчив, чем парни, с которыми вы встречались раньше, тогда возьмите на себя инициативу и сначала напишите ему.

Вы оба получите желаемое, не беспокоясь о последствиях.

6. Он проявляет к вам интерес

Может быть, вы были на свидании и хорошо повеселились.Все казалось отличным.

Ваш парень осыпал вас комплиментами и открыто показал вам, что вы ему интересны.

Но когда вы пришли домой, текстовых сообщений не было. Это говорит о том, что он ждет, когда вы сначала напишете ему.

Вы ему нравитесь, но по какой-то причине он не прилагает тех же усилий с текстовыми сообщениями, как с личными встречами, поэтому он оставляет эту часть на вас.

Он хочет, чтобы вы сделали первый шаг, а затем он присоединится к вам.

Это может быть его способ сказать вам, что он хочет, чтобы вы приложили столько же усилий, что и он.

Ему нравится гоняться за вами, но иногда он тоже хочет, чтобы за ним гонялись.

Это будет означать, что ваш парень хочет, чтобы вы двое приложили равное количество усилий к вашим отношениям.

Если он дает больше, чем вы, то долго это не продлится.

Вы оба должны быть на одной странице. Все остальное для твоего парня не работает.

7.Он сказал вам, что думает, что вы слишком хороши для него

Если этот парень уже сказал вам, что думает, что вы слишком хороши для него, то он не будет писать вам сообщения.

Он не уверен, что вы хотите иметь с ним какое-либо дело, и не будет пытаться сделать ход.

Вместо этого он будет ждать, пока вы сначала напишите ему и покажете, что он вам интересен.

Если у него низкая самооценка, он будет бояться отказа. Вот почему он считает, что лучше не двигаться, чем слышать, как вы говорите ему: «Нет», .

Он смотрит на вас и видит этого удивительного человека и просто верит, что ему нечего вам предложить.

Вот почему он будет стесняться писать текстовые сообщения, поэтому вам придется сначала написать ему.

Если вы посмотрите на положительную сторону, вы поймете, что это имеет много преимуществ.

Во-первых, когда вы сначала напишете ему, и он ответит, вы будете уверены, что он не игнорирует вас, но он просто не знает, как к вам подойти.

Во-вторых, это заставит его понять, что он вам нравится и что вы не думаете, что он не стоит вашего времени и внимания.

Итак, просто сначала напиши ему и сделай жизнь проще для вас обоих.

8. Он сказал вам, что не умеет писать текстовые сообщения

Один из очевидных признаков того, почему он ждет, чтобы вы сначала напишите ему, — это просто потому, что он не умеет писать текстовые сообщения.

Он не знает, как начать разговор, он не знает, что и когда он должен вам написать.

Если вы попросите его выбрать между текстовыми сообщениями и встречей в реальной жизни, он всегда выберет второй вариант.

Он просто не из тех парней, которые будут сидеть дома и ежедневно обмениваться сообщениями.

Он предпочитает смотреть на вас, пока вы разговариваете, и ничто не может компенсировать это чувство.

Вот почему ваш парень, вероятно, не начнет разговор и будет ждать, пока вы сначала напишете ему.

Почему он ждет, что вы сначала напишите ему?

Понятно, что ваш парень подаст вам разные знаки, если будет ждать, пока вы сначала напишете ему.Но вопрос в том, почему он вообще ждет?

Мы знаем, что парни любят гоняться за женщинами, особенно когда им действительно нравится определенная женщина.

Итак, если ваш парень проявляет интерес, но все еще не двигается, вы должны спросить себя ПОЧЕМУ!

Есть много причин, по которым парни ждут, пока девушки сначала напишут им сообщения. Поделюсь с вами лишь некоторыми из них.

Может быть, он ждет, чтобы вы ему написали, потому что не уверен, нравитесь ли вы ему.

Он хочет увидеть, как вы к нему относитесь, чтобы он мог решить, каким должен быть его следующий ход.

Когда мужчины не уверены в своих чувствах, им нужно время, чтобы принять решение. Это может быть одной из причин, по которой парень не пишет вам.

Он будет ждать, пока вы сделаете первый шаг. Как будто он пробует воду, чтобы увидеть, что будет дальше.

Еще одна причина, по которой он может ждать, пока вы сначала напишите ему, — это то, есть ли у него другие варианты. Как бы резко это ни звучало, это возможно.

Может быть, ты ему не очень интересен, но он все равно решил с тобой встретиться.

Я знаю, что это не то, что вы действительно хотите услышать, и что это не даст вам романтического финала, на который вы надеялись, но это может быть реальностью.

Если вы заметили, что ваш мужчина — игрок и что он, вероятно, разговаривает с другими девушками, вы даже не должны думать о том, почему он не пишет вам.

Вместо этого вы должны позволить ему дождаться вашего сообщения —

, которое он никогда не получит.

В качестве альтернативы, ваш парень может ждать, пока вы сначала напишете ему, потому что он напуган.

Может быть, он боится того, что может случиться, или просто боится, что вы его отвергнете.

Это может быть сложно для парней, особенно если они уже получали отказ в прошлом.

Итак, чтобы этого избежать, этот парень позволяет вам сначала показать ему, что он вам нравится.

Он скорее подождет, пока вы сделаете ход, чем рискнет быть отвергнутым (снова).

Еще одна причина, по которой парни ждут, пока девушки сначала напишут им сообщения, заключается в том, что они понятия не имеют, как должны работать текстовые сообщения.

Он может написать вам: «Встретимся в 5?» , и это все, что некоторые мужчины любят заходить в текстовых сообщениях.

Все остальное слишком много и не имеет для них смысла.

Зачем ему часами писать вам сообщения, если он может вывести вас из дома и прилично поговорить, в то же время глядя на вас и наблюдая за вашим выражением лица?

Вот почему текстовые сообщения не так важны для мужчин, как для женщин.

Они любят личные разговоры и не хотят беспокоиться о постоянном обмене сообщениями.

Итак, если вы хотите, чтобы он отправил вам сообщение, вы должны быть тем, кто отправит его первым.

Наконец, еще одна возможная причина, по которой он «ждет», что вы сначала напишите ему, — это просто потому, что он забыл.

Хотя это кажется невозможным, позвольте мне сказать вам, что это 100% правда, как это происходит с парнями, которые ведут напряженный образ жизни, как мы упоминали выше.

Человеку требуется секунда, чтобы забыть, что он должен был делать. Вместо того, чтобы пытаться вспомнить, он, вероятно, продолжит свой день.

Затем, когда вы ему напишете, он поймет, что хотел написать вам, но это выскользнуло из его головы.

Я знаю, что для вас это не имеет смысла, но для парня это будет звучать вполне разумно.

Вы можете сидеть дома, ожидая, пока он вам напишет, или он может быть со своими друзьями, не подозревая, что у него даже есть кто-то, ожидающий его движения.

Подводя итог…

Ваш парень может подавать разные знаки, которые предполагают, что он ждет, когда вы сначала напишете ему.

Дело в том, что вы должны знать, на что обращать внимание, чтобы знать, как вы должны реагировать.

Могут быть разные причины, по которым он ждет, когда вы сначала напишете ему, но если вы готовы пойти на этот шаг, вам нужно принять решение.

Готовы ли вы быть тем, кто напишет первым, или вы больше принадлежите к традиционному типу женщины, которая позволяет мужчине сделать первый шаг?

Независимо от вашего мнения по этой теме, я надеюсь, что эта статья была полезной и заставила вас понять, что ваш парень на самом деле показывает вам признаки того, что он хочет, чтобы вы сначала написали ему.

Психологи объясняют ваше телефонное беспокойство

Фото: LE / Getty Images / First Light

Конечно, функция голосовых вызовов на вашем телефоне теперь может быть одной из наименее важных вещей — где-то за текстовыми сообщениями, Google, Facebook и т. Д. — но это все еще не то, чего вы действительно можете полностью избежать. Вы можете забронировать столик в ресторане или записаться на прием к врачу онлайн, но вам нужно позвонить, если вы опаздываете.Вы можете отправить заявление о приеме на работу по электронной почте, но тогда вам придется ждать особого типа ада — телефонного собеседования. Вы можете скрыть свои аккаунты в социальных сетях политическими постами, но они не имеют большого значения, если вы также не связываетесь со своими избранными должностными лицами.

Для некоторых в этом нет ничего страшного. Для других же, чтобы взять трубку, требуется титаническое усилие: вы репетируете то, что должны сказать тысячу раз, набираете номер дрожащими руками, у вас возникает паническое чувство в груди, когда вы слышите звонок на другом конце провода.

Ненависть к телефону не обязательно означает, что у вас есть социальная тревога — они часто идут рука об руку, но некоторые люди, которые в остальном прекрасно ладят с социальными взаимодействиями, глубоко укоренились в страхе перед звонком или получением звонка. К тому же вы в хорошей компании. Точных данных о том, сколько людей ненавидят телефон, не так много, но исследования показывают, что многие избегают его: в 2011 году исследование группы Pew Research показало, что средний владелец мобильного телефона в США.С. делал или принимал немногим более 12 звонков в день; Исследование, проведенное в 2015 году исследовательской группой Informate, показало, что их число приближается к шести. Между тем, в Интернете сейчас полно руководств, специально предназначенных для людей, не умеющих разговаривать по телефону, которые хотят позвонить своим представителям.

Похоже, телефон нам по-прежнему нужен по большим причинам (высказывание ваших жалоб на честолюбивого авторитарного политика, грубо нарушающего Конституцию) и по маленьким (вы хотите поужинать из заведения, которого нет в OpenTable).И первый шаг к преодолению своего страха — это понять, почему он у вас вообще есть.

Вы не знаете, о чем думает другой человек.

Возможно, вы слышали широко цитируемую статистику о том, что более 90 процентов общения является невербальным. Цифры здесь немного сомнительны, но основная идея верна: слова — лишь небольшая часть того, как мы передаем значение. И многие из этих частей — мимика, язык тела, жесты — выполняют свою работу только тогда, когда вы разговариваете лицом к лицу.

По телефону, с другой стороны, «все, что у нас есть — это голос», — говорит Элисон Пападакис, профессор клинической психологии Университета Джона Хопкинса, изучающая стресс. «Так что это может немного нервировать людей». Например, что-то, что звучит злобно, на самом деле может быть шуткой, произнесенной с улыбкой, но как вы узнаете?

И не только сложнее понять, что говорит другой человек, но и еще сложнее узнать, что они думают о том, что вы говорите, .«Иногда, когда мы с кем-то разговариваем, мы ободряем его выражением лица», — говорит клинический психолог Александр Куин, изучающий тревожные расстройства в Университете Тафтса. Поднятые или нахмуренные брови, например, беззвучно передают, что вы слушаете, в то время как кивок головы побуждает говорящего продолжать (и, с другой стороны, остекление глаз означает, что, вероятно, пора сменить тему). Без этих сигналов разговор становится скорее игрой в угадывание, без возможности понять, правильно ли вы угадали.(Это также помогает объяснить мучительную неловкость аналогичной, но однозначно ужасающей задачи: оставить голосовые сообщения.)

Вы находитесь в дефиците времени.

Так почему же многим людям телефон кажется более пугающим вариантом, чем текстовые сообщения? В конце концов, напечатанное сообщение лишено всех этих невербальных сигналов. Но с письменным общением, по крайней мере, у вас есть время на вашей стороне: время собраться с мыслями, время отредактировать, время пересмотреть, прежде чем нажать « Отправить ».Телефон не дает вам такой роскоши, а это означает, что, пока вы не повесите трубку, вы думаете на ходу, и что каждое слово является скорее азартной игрой. «Вы можете как бы исправить себя и вернуть вещи, но не таким же образом, потому что это уже есть», — говорит Пападакис. Паузы тоже более загружены; лично вы можете видеть, когда кто-то думает или когда он отвлекается. Но по телефону, особенно для склонных к тревоге, каждое молчание может быть признаком того, что дела идут наперекосяк.

Также существует тот факт, что звонок отнимает больше времени, чем текст: в то время как последнее можно отбросить между другими делами, первое требует вашего полного внимания или чего-то близкого к этому.«Люди волнуются, я буду беспокоить этого человека? Я собираюсь доставить неудобства? » — говорит Джереми Джеймисон, профессор психологии Университета Рочестера, изучающий социальный стресс и регуляцию эмоций. При таком мировоззрении легко рассматривать телефонный звонок как требование, которое другой человек может выполнить только неохотно.

Вам кажется, что вас судят.

И вы вроде как правы. Если вы когда-либо звонили в открытый офис, вы знаете, как странно проводить половину разговора перед всеми своими коллегами.Во время личного разговора посторонние, которые подслушивают, разделят свой взгляд между двумя людьми, о которых идет речь, тем самым снимая с вас часть тепла. «Но если вы разговариваете по телефону, там нет никого, кто мог бы отвлечь это внимание», — говорит Куин. «Вы получите все это внимание, потому что вы тот, кто физически впереди них». (И они, вероятно, — это , обращающие внимание: исследования показывают, что «полуалоги» или разговоры, в которых вы можете услышать только одну сторону, отвлекают больше, чем обычные старые диалоги.)

Однако чаще всего вас беспокоят не люди вокруг вас, а человек на другом конце провода. «Нам не нравится, когда нас оценивают другие люди. Все наше выживание как людей зависит от других людей — мы очень социальные существа — поэтому каждый раз, когда мы выставляем себя на оценку, это создает для нас большой стресс », — говорит Джеймисон. «Это то же самое, что публичные выступления, собеседование при приеме на работу, другие виды опыта, которые используются в процессе оценки.Люди понимают, что они могут не справиться с подобными ситуациями ».

«У некоторых людей может сложиться впечатление, что ставки выше для людей, с которыми они могут иметь отношения», — говорит Пападакис. «Они беспокоятся о том, чтобы испортить или расстроить своих друзей или романтического партнера, и это может иметь последствия для отношений. А если я облажусь с агентом по обслуживанию клиентов по телефону, я никогда больше не увижу этого человека ».

Когда это происходит, люди часто демонстрируют более высокую степень самоконтроля или сознательно адаптируют свое поведение к текущей социальной ситуации.Проблема, однако, в том, что слишком много самоконтроля может фактически сделать разговор еще более неловким, усугубляя проблему и связанные с ней беспокойства. «Люди, которые склонны к социальной тревоге, склонны уделять много внимания себе и тому, что они делают, и следить за тем, чтобы они не делали того, что могло бы их смутить», — говорит Пападакис. «Из-за этого становится труднее вести разговор — если я обращаю внимание на себя, а не на то, о чем вы меня спрашиваете, мне труднее отвечать вам.”

Просто вы делаете это не так часто.

Это простейшая причина, но она не ошибочна: поскольку ваши родители, вероятно, ворчали в то или иное время, люди сегодня, особенно молодежь, на самом деле больше не очень часто берут трубку. «Отчасти это связано с неопытностью», — говорит Джеймисон. «Они понимают правила отправки текстовых сообщений и значение эмодзи, но не обладают такими же знаниями о телефонном разговоре». Он сравнивает это с тем, как дедушка и бабушка учатся пользоваться Facebook: «Это неловко, они не знают правил, они не знают, что происходит.«Личный разговор может быть интуитивным, но разговор по телефону требует понимания более тонкого этикета: разбивая телефонный звонок на части, и вы должны знать, как изящно перейти от приветствия к следующему этапу». когда сделать паузу, когда вскочить, как свести все к минимуму. Это то, что требует практики.

Так как же это преодолеть?

К сожалению, самый эффективный способ избавиться от беспокойства по поводу телефона — это некоторое время страдать от разговора по телефону.Думайте о телефонном звонке как об экспозиционной терапии — чем больше вы это делаете, тем менее пугающим он будет. Queen советует подходить к телефону с помощью техники, называемой «когнитивная реструктуризация», или стратегически изменить то, как вы думаете о звонке. Если вас беспокоит то, что вас беспокоит, например: «Вы можете подумать:« Ну, а зачем им отвечать на телефонные звонки, если они не могут говорить? », — говорит он. Или, если вы боитесь запутаться в словах, постарайтесь заранее описать ошибку в контексте: вы не единственный человек, с которым они будут разговаривать в этот день, и не единственный словесный промах, который они услышат.Другими словами, то, что кажется большим делом, — это всего лишь мелькание на радаре другого человека.

Как только вы зашли так далеко, Пападакис рекомендует поставить конкретные цели, например, позвонить кому-нибудь и оставаться на связи в течение пяти полных минут (в отличие от чего-то вроде «Позвони кому-нибудь и не нервничай», что сложнее объективно оценить. ). Ключ, как она объясняет, заключается в том, чтобы начать с малого и работать от наименьшего до наиболее нервного: если легкий, свободный чат звучит устрашающе, начните с более формального, структурированного звонка и заранее напишите себе сценарий.Может быть, попробуйте сказать себе несколько вещей вслух. А затем, когда ничего не остается, кроме как набрать номер, вы можете набрать номер.

Почему вы боитесь отправить это первое сообщение

У вас есть совпадение, и все, что вам осталось, это отправить это самое первое сообщение, но вы немного нервничаете и немного боитесь, как если бы вы приближались к этой девушке в реальной жизни. Вы не знаете почему, но определенно чувствуете сопротивление. Вот 7 причин, по которым вы не можете заставить себя отправить это самое первое сообщение своему сопернику.


Вы боитесь, что она не ответит

Это должна быть причина номер один, почему парни не отправляют такое сообщение. Они боятся отказа. Им кажется, что каждый пустой ответ — удар по их самооценке. Как будто девушка буквально отвергает их прямо в лицо. Это определенно понятно, но простое сообщение на самом деле не причинит вам большого вреда. На самом деле награда намного выше риска!

Что вы можете сделать:

Вам кажется, что отсутствие ответа сделает вас менее уверенным в себе, но что вам нужно сделать, так это переключиться на это простое изменение мышления: что мне терять? Ответ — ничего.Никто не увидит, что она не ответила вам, и, кроме того, все это уже испытывали. Вы не были первым и уж точно не последним.


Давно

Возможно, вы только что разорвали отношения или в последние несколько месяцев были сосредоточены исключительно на своей карьере и чувствуете себя немного заржавевшим. Вы думаете, что когда вы пригласите девушку на свидание, все может не соответствовать вашим ожиданиям.

Что вы можете сделать:

Поверь в себя.Если вы в полном порядке и спокойно относитесь к себе, нет причин, по которым девушка не будет. Большинство людей считают, что их недостаточно. Это ошибка, которую вы не совершите и которая выделит вас среди всех остальных. Нет никого лучше тебя, и ты не лучше всех остальных. Когда вы это понимаете, вы по-другому взаимодействуете с людьми. У вас больше самоуважения, гораздо меньше сомнений и гораздо больше уверенности, и это потому, что вы видите человека напротив вас как равного, у которого есть недостатки и неуверенность, как и вы, а не кого-то, кто лучше вас, заставляя вас чувствовать, что вы должны произвести впечатление их или сделать что-то чрезмерное.


Вы не знаете, что сказать

Так же, как если бы вы подходили к девушке в реальной жизни, вам трудно придумать идеальную остроумную реплику. Вы не хотите послать простое и скучное «привет», но в то же время вы не хотите написать абзац, признаваясь в своей любви к этой девушке. Вы хотите чего-то в самый раз. Имейте в виду, что необязательно быть самым остроумным.

Что вы можете сделать:

Откройте заметку на телефоне. Придумайте как можно больше первых сообщений с двумя требованиями.Два требования: вы находите это забавным и не нужным. Думайте об этом как о сообщении в твиттере. Оно короткое и остроумное, но не требует ответа, хотя оставляет для него место.


Ваше последнее сообщение

Возможно, последнее отправленное вами сообщение не получило ответа или оно не обязательно пошло в вашу пользу. Вы не чувствуете такой уверенности в своем следующем сообщении, потому что последнее идет не так хорошо, но вы не понимаете, что каждый новый разговор — это новое начало.Девушка, с которой вы только что познакомились, не знает, что девушка до нее полностью проигнорировала ваше сообщение. Она абсолютно ничего не знает, кроме того факта, что она познакомилась с каким-то парнем, которого она считает интересным.

Что вы можете сделать:

Взгляните на ситуацию с ее точки зрения, и вы можете по-другому взглянуть на свой подход к онлайн-свиданиям. Это похоже на то, как будто вы получаете чистый лист каждый раз, когда получаете новую спичку. Взглянув на это с другой точки зрения, вы сможете увидеть, насколько глупыми были ваши переживания.Вот еще кое-что, что вы можете сделать, если у вас была «полоса неудач», просто подождите пару дней, а когда почувствуете себя лучше, отправьте это сообщение!


Вы полюбили профиль

Это один из величайших грехов онлайн-свиданий, и самая большая ошибка, которую вы могли когда-либо совершить, — это слишком рано инвестировать и надеяться, что вы подойдете к этой девушке, потому что вы оба смотрите Игру престолов и наслаждаетесь ночными походами. В результате, даже если вы совпадете, вы будете напуганы и запутаетесь, потому что проиграете задолго до первого сообщения просто потому, что встали на своем пути.Вы можете влюбиться в девушку через несколько свиданий, но не через несколько секунд, увидев ее аватарку в бикини в Кабо.

Что вы можете сделать:

«В море много рыбы.» Я знаю, что это клише, но разве это делает его менее правдивым? Конечно, нет. Миллионы людей по всему миру посещают сайты знакомств, и каждый день к ним присоединяются сотни. Если вам не подходит девушка, которую вы хотели, вариантов гораздо больше, чем вы можете сосчитать, так что наберитесь терпения.


Никогда не знаешь, что может случиться

Всегда возникают ужасные мысли типа «а что, если…». Это естественно, и такое случается со всеми. Вы можете подумать: «А что, если она критикует мое первое сообщение?» Или «А что, если она даст мне грубый ответ». Это обоюдоострый меч. Хотя это может быть правдой, вы можете получить плохой ответ, но вы также можете получить действительно хороший. Никогда не знаешь, и это добавляет загадочности и волнения всему этому, если ты решишь смотреть на это таким образом.

Что вы можете сделать:

В конечном счете, боязливый подход к тому, что может случиться, не добавляет ценности вашей жизни и мешает вам знакомиться в Интернете. Вам остается выбирать между двумя вариантами. Продолжайте бояться или осознайте, что чем одна минута написания пары слов на матч, вы можете просто провести время с отличной девушкой, с которой у вас так много общего. Выбор за вами, но я думаю, что ответ очевиден.


Вы боитесь, что это действительно может превратиться во что-то

Это еще один для чрезмерных мыслителей.С самого начала вы можете быть не готовы к каким-либо отношениям. Будь то потому, что вы еще не готовы, или у вас есть другие дела, требующие вашего внимания и сосредоточения. Вы можете быть обеспокоены тем, что, возможно, это первое сообщение может стать началом чего-то, что может быть не для вас прямо в данный момент вашей жизни, но вы можете почувствовать, что это то, что вы чувствуете обязанным сделать, или что-то забавное на данный момент.

Что вы можете сделать:

Если это так, просто прекратите душевные муки и удалите приложение.Вы можете провести пальцем вправо и начать обмениваться сообщениями о потенциальных свиданиях, когда будете готовы, но пока у вас есть вещи, которые требуют вашего внимания, и, честно говоря, вам будет лучше без душевных мучений, которые вы сами себе доставляете.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *