25.07.2021

Чему нужно научиться в жизни: Чему научиться: 10 навыков, которые может освоить каждый

Содержание

Чему научиться: 10 навыков, которые может освоить каждый

Сколько раз в различных обстоятельствах вы говорили себе: «Как было бы здорово, если бы я умел…» Но потом жизнь текла по привычному руслу, и вы забывали о своём желании приобрести полезный навык.

С огромным количеством знаний, которые доступны нам онлайн каждый день, единственная причина, почему вы до сих пор этого не сделали, — не задумывались об этом серьёзно. Может, пора это сделать?

10. Починить что-нибудь дома

Конечно, чтобы починить что-нибудь дома, не нужно каких-то особых умений — можно просто вызывать специалиста, и всё будет готово. Но в этом нет ни изобретательности, ни мастерства, ни тем более интереса.

Кроме того, специалист в любом случае обойдётся вам дороже, чем самостоятельная починка простых вещей.

Если у вас есть желание заниматься ручным трудом, научитесь чинить домашние вещи или создавать предметы интерьера своими руками. Это особенно приятный навык, потому что вы можете использовать результаты своего труда сразу же.

Где этому научиться? Миллионы роликов на YouTube и Videojug к вашим услугам. Там вы найдёте множество видео о том, как отремонтировать что-то в доме или во дворе, как починить что-то из сантехники и электрики.

Для сложного ремонта вам по-прежнему нужен будет профессионал, но какие-то небольшие манипуляции вы вполне сможете сделать самостоятельно. В любом случае вы поймёте, что у вас всегда есть выбор — звать мастера или пытаться сделать самому.

9. Развить творческие навыки: рисование, иллюстрирование, фотография

Victor Bezrukov/Flickr.com

Несмотря на то, что эти навыки, скорее всего, не помогут вам заработать большие деньги, они очень привлекательны, поскольку знакомят вас с техническими возможностями для создания чего-то прекрасного.

Вам придётся самому находить вдохновение и объекты для творчества, но освоение выбранного предмета зависит только от технических возможностей и практики.

Если хотите научиться рисовать людей, возьмите книгу по анатомии и научитесь рисовать разные кости и мышцы.

Рисование сеток на фотографиях поможет вам познакомиться с правилами перспективы.

Конечно, это не так просто, как звучит, но рисование чего-то одного, например цветов или человеческих рук, даст вам понимание того, как это устроено и как выглядит в перспективе, а также добавит часов к вашей практике.

Если же вы решите освоить создание иллюстраций на компьютере, вот несколько уроков. А вот советы, полезные ресурсы и бесплатные книги для тех, кто решил стать фотографом.

Главное — уделяйте освоению выбранного навыка от 15 до 30 минут в день. Что бы вы ни решили изучать: рисование, создание иллюстраций в программе, фотографии, скульптуры из гамбургеров, разбейте изучение на много мелких частей и прорабатывайте каждую из этих частей каждый день.

Это отличный способ расслабиться и отдохнуть в конце дня, а часы вашей практики будут медленно, но верно прибавляться.

8. Научиться самообороне

Fort Bragg/Flickr.com

Если вы не хотите оказаться избитым вследствие неожиданного нападения, стоит научиться самообороне. Некоторые приёмы можно почерпнуть из обучающих видео и потренироваться со своими друзьями. Вот ещё несколько видеоуроков по самообороне и приёмы самозащиты от бойцов MMA.

Хорошо бы, чтобы эти навыки не пригодились вам в жизни, но в любом случае вы будете чувствовать себя увереннее, возвращаясь домой поздно ночью.

7. Прокачаться в дизайне и развить чувство стиля

Andreas Nilsson/Flickr.com

Дизайн и стиль — это не точная наука, поскольку вкусы различаются и меняются с течением времени, но есть несколько общих принципов, которые сделают вашу работу, дом или что-то ещё более эстетичными и привлекательными.

Если мы говорим о классическом дизайне, прежде всего нужно изучить основы типов и сочетаний. Это навыки, которые вы можете совершенствовать в ежедневной работе, чтобы она выглядела более привлекательно.

Может показаться, что это бесполезный навык, поскольку таблицы, например, оцениваются не по канонам красоты, но, если что-то выглядит привлекательно, оно всегда оценивается лучше. Эстетизм всегда будет преимуществом вашей работы.

Чувство стиля важно даже в таких вещах, как, скажем, выбор обоев для комнаты или создание чистого и рационально организованного рабочего стола на своём компьютере. Если ваш дом выглядит скучно, вот несколько идей, как разнообразить его дизайн.

А вот статьи для тех, кто хочет обучиться веб-дизайну: как воздействовать через цвет и где учиться веб-дизайну онлайн.

6. Освоить любой предмет, который вы пропустили в университете

Это может быть какая-нибудь наука, финансы, математика, гуманитарные предметы, юриспруденция или что-то ещё. Если в университете вам не удалось освоить этот навык, можно пройти обучение онлайн.

Что здорово в таком обучении — вас побуждает только своя мотивация. Никаких экзаменов, зачётов и нервов. Вы учитесь столько, столько хотите, а в награду просто становитесь немного умнее. Вот 50 ресурсов для бесплатного образования — там вы сможете найти множество полезных предметов.

5. Создавать и переделывать «железо»

Kevin Savetz/Flickr.com

Все мы любим современные технологии, и чем больше может дать нам техника, тем сильнее наша любовь. Наверное, не существует техники, которую нельзя бы было улучшить, но для начала надо приобрести несколько навыков.

Научиться собирать компьютер — отличный способ начать. Вам пригодятся навыки пайки и основы использования Arduino, с помощью которых вы сможете создать действительно интересные вещи.

Лучший способ обучиться этому — начать проект и познавать все премудрости в процессе работы над ним. Если вы не знаете, с чего начать, посмотрите здесь.

4. Играть на инструменте

gwen roolf/Flickr.com

Есть множество сайтов для обучения игре на музыкальных инструментах онлайн. В этой статье вы найдёте несколько полезных ресурсов, форумов и приложений для обучения игре на гитаре, ударных и фортепьяно.
Ну и, конечно, всегда в помощь YouTube.

3. Готовить как шеф-повар

sharyn morrow/Flickr.com

В интернете столько рецептов и сайтов с советами по приготовлению разных блюд, что каждый может стать классным поваром, нигде не обучаясь.

Пробуйте разные рецепты, развивайте «шестое чувство блюда», подписывайтесь на кулинарные YouTube- каналы и просто получайте удовольствие от приготовления.

Я, например, люблю приложение «Афиша-Еда» — там очень много новых рецептов, которые можно сохранять себе. Притом не обязательно готовить чётко по рецепту, можно фантазировать, добавлять другие ингредиенты и пропускать то, чего нет в ближайшем магазине.

2. Выучить иностранный язык

Если вы поспрашиваете людей, чему они хотят научиться, «Выучить новый язык» будет самым популярным ответом.

Вот несколько полезных уроков, книг и ресурсов для изучения разных языков, сайты для обучения по разным методикам, стратегия изучения языка за 90 дней, курсы и приложения, советы от бывалого лингвохакера, советы для тех, кто хочет быстро изучить несколько языков и стать полиглотом.

1. Сделать сайт, создать приложение или просто научиться кодить

Для тех, кто никогда не занимался программированием, но всегда хотел попробовать, есть множество полезных ресурсов. Вот 30 сайтов для желающих научиться кодить с нуля. Здесь есть и сайты с платными курсами и учителями, и ресурсы для бесплатного изучения разных языков программирования.

Также есть подборка бесплатных книг и онлайн-курсов и пять бесплатных ресурсов для тех, кто не против обучаться на английском языке.

Только учтите — уроки программирования могут быть реально скучными, если вы не работаете над конкретным проектом. Если же теоретические знания постоянно подкрепляются практикой, вы с большей вероятностью не бросите это дело и достигните успехов в программировании.

А какие навыки хотите освоить вы?

101 дело, которое стоит успеть сделать в жизни

Уже несколько лет я нахожусь в полном восторге от идеи создания списка дел, которые обязательно хочется попробовать в своей жизни. Если кто не понимает о чем речь – я рекомендую посмотреть замечательный фильм «Пока не сыграл в ящик».

Суть этого замысла проста – создать список целей, желаний, идей и самых сумасшедших мечт, которые вы бы хотели осуществить и опыт, который вам было бы интересно пережить за время отведенное на Земле.

Зачем вам нужен список

Задумайтесь о последних нескольких годах своей жизни. Один мой хороший товарищ как-то верно подметил, что

мы отождествляем себя с нашим местом работы и все чаще говорим МЫ — «мы купили карьер в Южной Америке», «мы купили 5 вертолетов и 10 мерсов», «мы увеличили выручку на 100 миллионов долларов» и так далее. Но когда углубляешься, то понимаешь, что дальше Украины никто и не ездил, вертолет я видел только в воздухе, а максимальная сумму денег, которую я держал в руках была 1000 зарплатных долларов.

Пора понять, что есть «Я», который хочет прыгнуть с парашютом, объехать весь земной шар и сделать с десяток разных глупостей, о которых стыдно рассказать детям. Вспомните себя усталого, но счастливого, когда вы осуществили что-то важное. Вы переживаете яркие моменты своей жизни в голове сотни сотен раз. А теперь представьте, что у вас есть СПИСОК из 100 пунктов и вы дали себе слово каждый год воплощать в жизнь около 3-5 пунктов из этого списка.

Вы только подумайте насколько счастливей вы станете, сколько нового вы узнаете, как изменится психологическая обстановка в семье. Это будет просто круто!

Что сделать в жизни

Все предельно просто и занимает не больше 10-15 минут за один мозговой штурм. Лично я создал у себя на рабочем столе компьютера документ, в котором с определенной периодичностью записываю свои мечты и желания. Я пытаюсь понять чего хочу и насколько то или иное занятие сделает счастливей меня.

Для того, чтобы упростить задачу по созданию своего списка, я рекомендую ответить вам на следующие вопросы:

  • Что было бы если бы вы ушли из жизни завтра? Что из самого главного вы бы хотели сделать в этом случае сегодня?
  • Что бы вы сделали если бы у вас были неограниченны время, деньги и ресурсы?
  • Какие страны и места вы бы хотели посетить?
  • Какие чувства вы бы хотели испытать?
  • Свидетелями каких моментов вы бы хотели стать?
  • Что самое важное по вашей личной шкале ценностей вы бы хотели осуществить?
  • Какому ремеслу вы бы хотели обучиться?
  • С кем вы бы хотели познакомиться лично?
  • Чего бы вы хотели достичь в разных сферах вашей жизни (социальной, семейной, физической, духовной)?

Обращайтесь к этим вопросам столько раз, сколько понадобится, чтобы сформировать свой личный список желаний. Уделите столько времени, сколько для этого понадобится. Прочтите нижеследующий список для дальнейшего вдохновения.

101 дело, которые вы можете учесть в создании своего списка задач на жизнь

1. Объедьте весь земной шар

  • Посетите все страны мира
  • Посетите все чудеса мира
  • 1001 место, которое стоит увидеть до своей смерти

2. Изучите новый язык

3. Попробуйте новую профессию в совершенной незнакомой для вас сфере

4. Добейтесь своего идеального веса

5. Пробегите марафон

6. Примите участие в триатлоне

7. Займитесь каким-то новым видом спорта. Вот несколько примеров:

  • Технические виды спорта: стрельба из лука, гольф, боулинг, скейтинг, фигурное катание
  • Водные виды спорта: каякинг, рафтинг, вейкбординг, дайвинг, яхтинг, плавание

8. Езжайте в горы и покатайтесь на лыжах

9. Обучитесь верховой езде

10. Увольтесь наконец с работы, которую вы ненавидите

11. Следуйте вашей мечте

12. Займитесь своим бизнесом, делая то, что вы любите

13. Достигните финансовой независимости благодаря своей страсти

14. Свяжитесь с преподавателями из вашей прошлой жизни (школа, институт) и поблагодарите за то, что они очень сильно повлияли на вашу жизнь

15. Выясните кто вдохновил вас больше всего и поблагодарите его/ее за это

16. Станьте ментором для кого-то, кто в этом нуждается

17. Научитесь играть в стратегическую игру на компьютере

18. Попробуйте себя в экстремальном виде спорта — прыжки с моста, скайдайвинг, прыжки с парашютом и т.д.

19. Взойдите на гору

20. Сделайте большой сюрприз для кого-то

21. Сделайте что-то значительное и важное в чьей-то жизни

22. Сделайте доброе для 5 незнакомцев, не ожидая и не получая ничего взамен

23. Напишите книгу о чем-то важном для вас

24. Попутешествуйте на воздушном шаре

25. Спойте свою любимую песню для большой аудитории

26. Попробуйте себя в волонтерской программе

27. Подружитесь с как минимум 5 незнакомцами на улице

28. Встретьте рассвет

29. Встретьте закат

30. Посмотрите на северное сияние

31. Станьте свидетелем затмения солнца

32. Усните на траве во время звездопада

33. Посадите свое собственное дерево и смотрите как оно растет

34. Заведите себе домашнее животное

35. Произнесите речь перед большой аудиторией

36. Напишите письмо свои самым близким друзьям и признайтесь насколько они для вас важны

37. Сделайте мега вечеринку

38. Полностью измените свой стиль (волосы, одежду, макияж)

39. Научитесь ценить вкус вина

40. Посетите курсы этикета

41. Станьте свахой — познакомьте друзей и знакомых друг с другом

42. Сходите на слепое свидание

43. Поступите в вуз и совершенно радикально измените специальность

44. Научитесь играть на музыкальном инструменте (фортепиано, скрипка, гитара)

45. Победите в споре на деньги

46. Посетите уроки танцев (танго, бальные, сальса)

47. Займитесь созданием предметов искусства

48. Путешествуйте автостопом

49. Путешествуйте с рюкзаком несколько недель по незнакомым местам и городам

50. Спакуйте свои вещи и отправьтесь в неизвестном направлении на пару дней

51. Поплавайте с дельфинами

52. Поживите в другой стране несколько месяцев

53. Снимите фильм

54. Примите участие в каком-то проекте на ТВ

55. Свяжите шарф

56. Создайте дом своей мечты

57. Приготовьте самую вкусную еду в вашей жизни для ваших родных

58. Испеките торт для кого-то особенного

59. Поживите несколько дней в лесу

60. Посетите пустыню

61. Проживите 4 сезона года в 4 разных странах

62. Прочитайте книгу на тему, которая вас никогда не интересовала

63. Станьте волонтером в больнице или доме престарелых

64. Запустите воздушного змея

65. Заночуйте в стоге сена

66. Позвоните в службу поддержки (интернет, доставка воды, такси) и поблагодарите за их работу

67. Попробуйте быть вегетерианцем на месяц

68. Попробуйте быть веганом

69. Попробуйте сыроедение

70. Смастерите несколько фигурок оригами и подарите их незнакомцам

71. Обуздайте свой самый большой страх

72. Попутешествуйте по морю

73. Расскажите своим 10 друзьям и знакомым о вашем списке и сагитируйте им создать такой же

75. Испытайте возможности медитации

76. Примите участие в каком-то социально важном движении

77. Посетите Японию во время цветения сакуры

78. Закопайте топор войны со всеми теми с кем вы поссорились в прошлом

79. Организуйте пикник

80. Сделайте что-то совершенно сумашедшее и непохожее на вас

81. Попутешествуйте первым классом

82. Попадите в десятку дротиком в дартс

83. Посетите вулкан

84. Полетайте на вертолете

85. Поужинайте с тем, с кем вы только мечтали побыть вместе

86. Скажите родителям, что вы их любите

87. Съездите в круиз

88. Попробуйте быть официантом на месяц

89. Влюбитесь (лучше не раз)

90. Будьте влюбленными продолжительное время

91. Организуйте самое романтическое свидание своей мечты

92. Посетите замок в Шотландии

93. Измените мир

94. Помогите кому-то в нужде

95. Изучите язык жестов

96. Посмотрите на Мону Лизу в Лувре

97. Поучаствуйте в костюмированной вечеринке

98. Победите в каком-то соревновании

99. Научитесь просыпаться в 5 утра

100. Родите не меньше троих детей

В моменты когда вам будет скучно и вас затянет рутина — сделайте что-то со своего списка и вы наполните свою жизнь яркими впечатлениями и напомните себе, что «Я» намного главнее чем «МЫ».

Об авторе:
Несколько лет проработал в больших западных корпорациях (KPMG, ADIDAS, WEATHERFORD). В данный момент занимаюсь несколькими проектами онлайн (основное направление создание и продвижение онлайн игр). Своим примером пытаюсь показать, что прибыльным предпринимателем может стать каждый.
Блог: http://www.moloduedengi.ru

Чему учиться в жизни, чтобы избежать ошибок в жизни

Чему учиться в жизни, чтобы избежать ошибок в жизни?

Чему учиться в жизни? Как избежать ошибок в жизни? Ведь, знал бы, где упадёшь, соломки бы подстелил – народная мудрость, ни убавить, ни добавить. Просто и ясно. Но, всегда ли понятно?

Мудрости, они ведь потому и мудрости, потому что не только констатируют факт, но и поучают, как делать.

У преподавателей есть понятие, перенятое у медиков: стерильность. Это, когда студент проходит на занятия по курсу дисциплины, приходит на экзамен или зачет, а в голове стерильность, даже двойку поставить не за что.

Лично я, НЕ СЧИТАЮ стерильность головы в той или иной области знаний, пороком. Мало ли на это может быть причин?

Пороком я считаю НЕЖЕЛАНИЕ эту стерильность нарушать – НЕЖЕЛАНИЕ УЧИТЬСЯ В ЖИЗНИ. Притом, нежелание учиться в жизни не чему не попадя (я сам никогда это не делаю), а нежелание учиться ЖИЗНЕННО важному.

Вижу только две важных вещи, которым нужно учиться в жизни: ЖИЗНЬ и ПРОФЕССИЯ.
Остальное всё: это уж, как каждому нравится, к чему благоволят мозги и душа.

Профессия – здесь, казалось бы, всё понятно, как божий день. Нравится она тебе или нет, но ты её сделал или тебе сделали её, неважно, источником добывания хлеба насущного.

Что может быть отвратительнее на работе среди людей, чем человек, годами, изо дня в день, делающий одни и те же ошибки? То есть, человек НЕ ЖЕЛАЮЩИЙ учиться в жизни своей профессии.

И смех, и презрение вызывает человек, который в жизни, раз за разом, наступает на одни и те же грабли. То есть, не желает учиться в жизни даже на собственных ошибках.

Коли уж, учиться на ошибках других ума не хватает или считает ниже своего достоинства, что, в принципе, одно и то же.

Учиться в жизни не хочет один, а страдают все

Да и бог с ними, казалось бы: каждый живет, как он хочет, в меру своих притязаний и способностей. Нам то, что за дело, скажите вы: Мы-то не такие, и нас это не касается.

Если скажете, то и ошибётесь, солжёте себе, исказите правду.

РАЗВЕ мало вокруг нас людей, которым, что в лоб, что по лбу!? А также, по другим частям тела, мозгов и души. Бьёт жизнь, бьём мы, сам себя бьёт: а воз и ныне там. Эти люди кругом: на работе, дома, в интернете. Заставляют нас за себя работать, заставляют из-за них нервы мотать, портят и себе и нам жизнь.

Я такой, какой я есть, — говорят они. Вот спасибочки, а нам то, что, от этого легче? Может, напряжёшься чуть-чуть, и станешь лучше, ЧЕМ ты есть — будешь чему-нибудь учиться в жизни. Ради собственно блага и нашего блага!?

А спеси то, а гонору, а высокомерия, а и не тени сомнения в своей никчемной сущности: нежелания ни чему учиться в жизни. Они ещё и нас поучают на каждом шагу: нас учат жить. Было бы смешно, если бы не было противно.

Ну, правильно, мы то пошли дальше, нас жизнь многому научила и учит. Например: умный не тот, кто себя таковым считает, а тот, кто в этом постоянно сомневается и проверяет, а умен ли я.

Знающий человек не тот, который считает, что он всё знает, а который вслед за мудрецом понял: Я знаю, что я ничего не знаю. И так далее.

Мы-то пошли и идем дальше: мы учимся каждый день, как первоклашки. А они НЕТ. У них, стоп машина: втемяшили себе в голову пару десятков обывательских истин, жлобских умозаключений.

Или десяток псевдонаучных вывертов какого-нибудь доморощенного психолога, который на двух пальцах им объяснял все истины мироздания. И всё: Слушайте меня и трепещите, внемлите гласу МОЕЙ истины. И попробуй, докажи ему (ей), что он дурак (дура).

Невежество и тупость – они, кроме всего прочего, консервативны, статичны и АГРЕССИВНЫ – это их неотъемлемые свойства.

А соломка, что? При нашей сложной жизни, когда мы делаем ошибки почти на каждом шагу, её надо раскладывать по кругу вокруг нас. Всё равно, будь ты хоть семи пядей во лбу, да как-нибудь упадёшь.

И, кстати, падаем то мы чаще, чем они, стерильные. Потому что, мы ДЕЛАЕМ что-то, а они изображают деятельность, стоя на месте. Не ошибается тот, кто ничего не делает. А им, зачем делать новое,- они уже всего достигли. (Ну, так они считают.)

Но, что характерно, и что утешает: чем больше учишься в жизни и у жизни, тем всё меньше и меньше соломки надо. Да и неприлично, с возрастом, как-то падать. Во всяком случае, явно, со всего маху, и, как говорится, прямо на пятую точку.

А вы что предпочитаете, дамы и господа, Пани та Панове? Учиться в жизни, или: Да сколько ещё учиться можно!?

5 причин, почему нужно всю жизнь учиться и развиваться

Главная > Саморазвитие > Сознание > 5 причин, почему нужно всю жизнь учиться и развиваться

Учиться — идти в ногу со временем

Любой работающий человек может сказать то, что много раз сталкивался с неизвестной задачей на работе, когда надо было изучить что-то новое, чтобы выполнить и осуществить её. Ведь наш мир не стоит на месте и развитие, как технологическое, так и информационное, происходит постоянно. В связи с этим мы должны успевать вслед за временем, чтобы идти с ним в ногу.

Обязательное условие нашего времени — чтобы вырасти в своём обществе и преуспеть в своём деле или на работе, нужно постоянно развиваться, изучать что-то новое и неизведанное. А, ведь, беда в том, что нам постоянно не хватает времени, того самого, в ногу с которым нам положено идти. Не хватает, даже на самые важные и серьёзные дела, откуда же тогда взять желание на такую ерунду, как постоянная учёба? А может в этом и кроется наша проблема, то что процесс развития и самосовершенствования мы считаем незначительным? Отстал от прогресса — не освоил компьютер — не успел на работе во время закончить отчёт — поздно приехал домой — времени хватило только лечь спать. А завтра всё сначала. Пожалуй, для того, чтобы везде и всегда успевать, надо изменить своё отношение учёбе.

Время сущность очень обидчивая, поначалу мы убиваем его, потом оно нас, а где-то по середине, нам его просто катастрофически не хватает, а оно летит и не хочет останавливаться, возможно вам будет интересно узнать:

Есть множество причин, которые не дадут нам остановиться в обучении, и мы будем совершенствоваться постоянно. Давайте немного задумаемся, для чего еще стоит постоянно учиться.

Пять причин, которые не дадут остановиться в обучении

1. Необходимо всегда стремиться быть лучшим, первым в своём деле

Чтобы оставаться на плаву и не дать своему делу или идее зачахнуть, нужно постоянно быть информированным новыми идеями развития в этом направлении. Чтобы вас не сместили конкуренты, необходимо лидировать в своей области, для этого надо много знать, и  уметь применять это на практике. Вот почему спустя 1-2 года простоя специалист теряет свою ценность.

2. Всегда делать что-то чуточку лучше, чем могли бы и это вознаградится

Нужно прилагать больше усилий, чем обычно, чтобы быть успешным. Это закон успешных людей, они не сидят сложа руки, эти люди постоянно рискуют, не боятся и приветствуют новые проблемы. Решение этих проблем на пути, становится постоянной практикой в их жизни. Люди добиваются в жизни высот, только тогда, когда не боятся преодолеть себя, свои страхи, и делать чуточку больше, чем хотелось бы, приложить больше усилий.

Однако для того, что бы не бояться трудностей и препятствий, нужно обязательно иметь представление о результате. Представлять  и знать, что будет впереди, а чтобы себе в этом помочь, всегда нужны знания. Поэтому подготовившись к своему великолепному шагу, изучив и поняв к какому результату придете, можно смело шагать вперед.

Обязательно прочитайте следующие статьи о том, как добиваться своего, нужно ведь не только расшибиться в лепешку, но и правильно распознать свои желания и добиваться их:

3. Быть здоровым долгожителем

Разные исследования по всему миру показали, что, если человек постоянно ведёт активную умственную деятельность, то это становится ключевым фактором на пути к продолжительной и здоровой жизни. Также учёными доказано, что люди, которые ведут активную мозговую деятельность, намного меньше страдают от потери памяти или от болезней Паркинсона, Альцгеймера. Примером людей такой активности, могут служить театральные деятели — актёры, актрисы. Они постоянно учат сложнейшие тексты для своих выступлений. И до глубокой старости могут работать на любимой сцене, и их ум остаётся светлым и ясным.

Нужно уяснить для себя, что только приложив усилия и выделив на развитие какое-то время из абсолютно каждого дня, можно добиться результата. Если же актерская деятельность не для вас, то можно, к примеру, выучить любой иностранный язык, который всегда пригодится в путешествии к вашей долгой и здоровой жизни.

Личное здоровье можно разделить на здоровье физическое и здоровье духовное, но не стоит забывать о старинной мудрости: «в здоровом теле — здоровый дух», так что всегда уделяйте внимание обоим аспектам:

4. Быть счастливым и получать удовольствие от знаний

Это тоже важная причина того, чтобы не останавливаться и идти тропой знаний вперёд на пути к своему развитию. Ведь любое дело, которым человек занимается, должно приносить результат, и от того какой он будет, станет ясно, помогли ли приобретённые знания или нет.

Если результат превосходит все ожидания, то это ли не счастье? Ведь если смогли изучить чужой язык и говорить на нем в путешествии, разве вы не будете получать от этого удовольствие? Нужно не забывать о себе и каждый день быть счастливым.

Знания нужны, чтобы оставаться счастливым, любить себя, свою жизнь, всё что нас окружает. Когда нет знаний, нет понимания, отсутствие понимания порождает страх. Начните с любви к себе, но не эгоизма, а уважения и любви:

Чтобы быть счастливым — нужно быть эгоистом

5. Повысит самооценку в разы

Самообразование и обучение в разных направлениях, повысит самооценку любому человеку и придаст уверенности в любом случае. Ведь наша цепочка, которая начинается с обучения, далее происходит работа на основе полученных знаний, и в итоге хороший результат — дадут не только прекрасное настроение, но также мы сможем подняться в глазах не только себя, но и окружающих нас людей. Это будут не только коллеги, друзья, а в первую очередь, самые родные и близкие вам люди, которые всегда поддержат и помогут в любых начинаниях.

Знания — дорога в мир открытий

Понятно, что всего знать мы не можем, но никогда нет предела совершенству. Ведь знания открывают нам удивительный мир, мир в котором мы живём. Знания позволяют увидеть всё его великолепие. Есть очень хорошая и всем известная пословица: «Ученье – свет, а неученье – тьма». Так не будем же погружаться во тьму ереси  невежества, будем всю жизнь оставаться в лучах света, ведь стоит лишь на мгновение остановиться, как холодные руки безграмотности тянут нас на дно.

Запомните, что учиться никогда не поздно, нужно всего лишь захотеть, и как только вы начнете реализовывать это, то вас уже за уши уже не оттащишь. Ведь каждая новая книга, каждое новое открытие, наблюдение и мысль, на целый шаг приближает вас к счастливой жизни — жизни в своё удовольствие

Обратите внимание на то, что книги, причем даже бумажные, до сих пор остаются очень востребованными, их покупают и дарят, любят и уважают, лишь за то, что они таят в себе кусочек знаний:

Почему книги до сих пор считается отличным подарком

Успехов в борьбе за знания и свет.

Поделитесь статьей с друзьями


23 навыка к 30 годам. Чему нужно научиться, чтобы счастливо жить в современном обществе

Сегодня период взросления затянулся. Многие и к 30 годам не чувствуют себя взрослыми и самостоятельными личностями. Что нужно понять и какие привычки освоить, чтобы жизнь в обществе была в радость?

О том, чему нужно учиться в 20 лет, рассказал Business Insider. Издание создало список навыков, которыми нужно овладеть до наступления 30-летия (возраст выбран не случайно, ведь все чаще психологи говорят, что у современного человека подростковый период заканчивается только к 24 годам). Итак, что стоит уметь взрослому человеку:

Принимать критику

Адекватная критика помогает развиваться, но эмоции часто мешают к ней прислушаться. Нужно сосредоточиться на фактах и не принимать слова на личный счет. Если вы не уверены в уместности замечаний, не комментируйте их сразу, а чтобы не показаться грубым скажите что-нибудь в духе: «Не смотрел на это с такой стороны, обязательно подумаю над этим».

Искренне извиняться

Все ошибаются, но извиняться умеют немногие. Колин Шоу, основатель консалтинговой компании Beyond Philosophy, предлагает схему из 6 этапов, которая поможет извиниться и не сделать ситуацию еще хуже: действовать быстро, извиниться лично, объяснить произошедшее, рассказать, как избежать подобной проблемы в будущем, озвучить сами извинения, возместить ущерб.

Управлять своим временем

Стоит развивать навыки тайм-менеджмента, чтобы времени хватало и на работу, и на личную жизнь. Мультизадачность и переработки вредят продуктивности, об этом важно помнить.

Пользоваться сочетаниями клавиш

Мы постоянно пользуемся компьютером. Зная сочетания клавиш, со многими задачами можно справляться быстрее.

Вежливо говорить «нет»

Отказ — не оскорбление. Слово «нет» бережет время, силы и охраняет личные границы. Люди имеют право просить, а вы имеете право отказать, это нормально.

Сопереживать

Сегодня многие уверены, что эмпатия — основа, на которой строятся человеческие отношения. Чтобы научиться понимать чужие эмоции и правильно реагировать на них, нужно для начала разобраться с собственными, понять себя.

Заводить друзей

Старые дружеские связи с годами ослабевают. Это печально, но это так. Научитесь находить новых друзей. Это должны быть те, кто разделяет ваши интересы и с кем вы регулярно видитесь.

Не упускайте возможность завести приятельские отношения на работе, часто это не только приятно, но и полезно.

Читайте также: «Ни в 20, ни в 25 лет наш мозг не достигает пика развития. Ему есть чем блеснуть и в 70»

Ремонтировать свою одежду

Оторванная пуговица, отошедшая подкладка и прохудившийся карман — не повод выбрасывать одежду, звонить родителям или бежать в ателье. Для починки требуется совсем немного сноровки. Если же у вас дома есть швейная машины, вы всегда можете сэкономить на пошиве штор или подгонке длины брюк.

Учить языки

Например, подтяните английский — так вы сможете читать больше профессиональной литературы и будете комфортнее чувствовать себя в путешествиях. Учите язык страны, культура которой вам интересна, это поможет вам лучше понять ее жителей.

Вести бюджет

Учет доходов и расходов не ограничивает вас, а дает больше возможностей. Люди, которые следят за своим бюджетом, реже совершают импульсивные покупки, поэтому обычно у них больше свободных денег.

Разбирайтесь в налоговых вычетах, тарифах ЖКХ и условиях банковских карт. Это поможет не только сэкономить, но и заработать.

Обрабатывать фотографии

Мы выкладываем в соцсеть огромное число фотографий. Платить человеку за небольшую ретушь глупо, вы сами можете освоить нужные программы и делать снимки красивыми.

Выступать на публике

Защита проектов на работе, лекции или тост на юбилее двоюродной бабушки — навыки публичных выступлений пригодятся в жизни не раз. Научитесь держать внимание публики, и вы станете душой компании.

Договариваться

Вести переговоры придется на собеседованиях, рабочих встречах, во время крупных покупок и даже в отношениях. Научитесь ставить условия так, чтобы собеседник был уверен, что он в выигрыше, освойте несколько речевых трюков, информации о них полно в сети.

Готовить для себя

Стоит уметь готовить хотя бы пять блюд, не заглядывая в рецепт.Завтрак, основное блюдо, десерт, блюдо на компанию и блюдо без мяса. Такой набор выручит почти в любой ситуации.

Начните с простых и понятных рецептов, часто эти блюда оказываются самыми вкусными и любимыми всеми.

Проводить время в одиночестве

Даже экстравертам порой нужно побыть в одиночестве. Вы можете остаться одни, например, из-за переезда или расставания. Важно уметь пережить это время и получить от него пользу. Разберитесь в своих желаниях, поймите, что доставляет вам удовольствие, а что вызывает интерес.

Вести беседу

Первое правило хорошей беседы — говорить меньше, слушать больше. Работает оно везде — от профессиональных конференций до флирта в баре. Искренне интересуйтесь собеседником, без лести и насмешек

Хранить данные

Регулярно делайте резервную копию телефона и жесткого диска, особенно если пользуетесь техникой много лет. Ставьте надежную защиту на облако, в котором храните документы и фото, и заведите качественные внешние накопители.

Огромная часть нашей жизни сейчас хранится в электронном формате, и важно ее сохранить.

Просить о помощи

Справляться с трудностями со скорбным выражением лица — глупая трата внутренних ресурсов. Просьба о помощи не делает вас слабым, глупым или ленивым. Иногда помощь требуется всем. Кроме того, человек, способный попросить о помощи, в глазах окружающих выглядит компетентнее, это доказало исследование.

Одеваться на собеседование

Встречают по одежке. Поэтому на собеседование нужно одеваться так, как принято в компании. Посмотрите в интернете фото сотрудников — это поможет понять, какой там дресс-код и насколько он вам подходит.

Знакомиться и флиртовать

Незнакомка в автобусе, милый парень в баре или кто-то симпатичный на курсах испанского — попробуйте подойти и познакомиться, а не думать потом об упущенных возможностях.

Вовремя просыпаться

Грамотно составленное расписание — признак взрослого и ответственного человека. Научитесь вставать в запланированное время, а не бесконечно переводить будильник. Рассчитывайте время на дорогу, предупреждайте, если задерживаетесь — даже если это касается личных дел, вроде записи к врачу или занятия с преподавателем.

Пожимать руку

Крепкое рукопожатие считают признаком уверенности в себе. Умение пожимать руку пригодится при встрече с руководством, крупными клиентами и другими людьми, на которых вам стоит произвести впечатление.

Делать перерывы на сон

В детстве многие недолюбливали дневной сон, но с годами поняли, как он прекрасен. Если вы загружены работой или плохо спали ночью, стоит выделить время на сон днем.

Даже 10-30 минут взбодрят вас, повысят работоспособность и помогут мозгу лучше запоминать. Научитесь дремать в кресле или на диване в зоне отдыха, так вы будете работать лучше.

Как научиться чему угодно: две модели приобретения навыка / Newtonew: новости сетевого образования

Наука о том, как учиться новым вещам, могла бы стать одной из главных прикладных дисциплин современности. Каждый из нас на протяжении жизни осваивает множество навыков и умений. Какими бы разными эти навыки ни были — от приготовления торта и поиска в Google до исполнения сонат Бетховена и написания научных статей — в их основе лежит набор общих принципов. Понимание этих принципов сделало бы обучение более понятным и безболезненным процессом.

Психология приближается к формулировке этих принципов с самого своего основания. Кривая Эббингауза, которая показывает, с какой скоростью забывается новый материал, была открыта ещё в 1885 году в качестве одной из первых таких закономерностей. Сегодня же мы знаем о механизмах обучения намного больше, хотя и всё равно недостаточно.

Модели приобретения навыка не только помогут понять, как устроен процесс обучения, но и более эффективно планировать собственные занятия, избежать лишних трудностей и получать лучший результат за меньшее количество времени.

Правда, они не дадут вам самого главного — регулярной и осознанной практики. Эту часть работы придётся проделать вам самим.


1. Главные принципы обучения и тренировки: как научиться чему угодно всего за 20 часов

В своей книге «Первые 20 часов» Джош Кауфман, автор бестселлера «Сам себе MBA», предлагает модель обучения, с помощью которой можно освоить любой навык всего лишь за 20 часов сосредоточенной практики. Если вам приходится выкраивать часы и минуты в своём рабочем графике, а вы хотите не только оставлять время на отдых, но и учиться чему-то новому, эта модель может оказаться для вас полезной.

Чтобы обучение каждый раз не казалось вам хаосом невнятных впечатлений, в приобретении любого навыка можно выделить 4 основных этапа:

  • Разбить этот навык на мелкие элементы;

  • Последовательно изучить каждый из этих элементов;

  • Устранить все препятствия и отвлечения, мешающие занятиям;

  • Регулярно заниматься тренировкой основных элементов навыка.

Если вы хотите научиться играть на гитаре или заниматься йогой, вряд ли стоит сразу пытаться изображать джазовые импровизации или садиться в позу лотоса. Начните с базового расположения рук, отыгрывания простых гамм и аккордов. Выберите конкретное произведение, которые вы хотите научиться играть за ближайшие 20 дней и занимайтесь каждый день по 1 часу. Но для начала будет полезно познакомиться с литературой: теоретические знания важны, поскольку позволяют приобретать и исправлять наши представления о практике.

Эти занятия не сделают из вас музыканта, но удовольствие от игры вы сможете получить очень скоро — а может быть, даже доставите его другим.

Как не нужно водить велосипед: картинка из руководства 1969 года.

Источник: pinterest.com

Существует убеждение, что хорошее владение любым навыком требует долгих лет сосредоточенной практики. Чему вообще можно научиться за каких-то 20 часов, если профессионалы набирают нужный опыт всю свою жизнь? Действительно, чтобы стать экспертом в какой-то области, вам понадобится гораздо больше времени. Многие исследования, проведённые в самых разных профессиональных сферах — от шахматистов и музыкантов до врачей и научных работников — показывают, что настоящими специалистами становятся только спустя около 10 тысяч часов сосредоточенной практики, а это около 6 лет занятий по 5 часов в день.

Да и это слишком благоприятный прогноз. То, что психолог Андерс Эрикссон назвал «осознанной практикой» (deliberate practice) требует огромной концентрации усилий. Музыканты, к примеру, могут заниматься действительно осознанной практикой всего около получаса в сутки. Этот формат занятий предполагает, что вы полностью сосредоточены на том, что делаете и получаете обратную связь от своих действий — то есть можете видеть, что у вас получается хорошо, а что не очень. Это вовсе не лёгкое дело.

В книге Кауфмана есть два основных списка. Вот первый из них, в котором описываются главные принципы быстрого приобретения навыка:

  1. Выберите привлекательный проект.

  2. Сосредоточьтесь на каком-то одном навыке.

  3. Определите целевой уровень мастерства.

  4. Разбейте навык на элементы.

  5. Приготовьте всё необходимое для занятий.

  6. Устраните препятствия для занятий.

  7. Выделите специальное время для занятий.

  8. Создайте быстрые петли обратной связи.

  9. Занимайтесь по расписанию, короткими интенсивными интервалами.

  10. Уделяйте внимание количеству и скорости.

Каждый из этих принципов может иметь решающее значение. Не выбрав нужный уровень мастерства или интересный для вас проект, вы рискуете бесцельно потратить своё время, не научившись ничему конкретному. Без регулярных занятий вы будете вынуждены то и дело возвращаться к основам. Без обратной связи вы не сможете корректировать и улучшать свои действия. И так далее, и так далее.

Выступление Джоша Кауфмана на TED.

Источник: youtube.com

Второй список — это список принципов эффективного обучения, который тоже состоит из 10 пунктов. Обучение отличается от практики, но оно не менее важно. Прежде чем приступить к самой практике, полезно будет поберечь свои усилия и произвести предварительную разведку. Так вы сможете узнать, как люди справлялись с теми же проблемами до вас, сэкономите своё время и дадите себе меньше поводов опускать руки от отчаяния, когда что-то будет не получаться. Вот этот список:

  1. Изучите навык, о котором идет речь, и связанные с ним области.

  2. Признайте, что вы ничего не понимаете.

  3. Определите ментальные модели и мысленные зацепки.

  4. Представьте результат, противоположный желаемому.

  5. Поговорите с людьми, которые этим занимаются, чтобы знать, что вас ожидает.

  6. Устраните из своего окружения всё, что вас отвлекает.

  7. Для запоминания используйте интервальные повторения и закрепление.

  8. Создайте поддерживающие структуры (т.е. шаблоны, по которым строится каждое занятие) и контрольные списки.

  9. Сформулируйте и уточните прогнозы.

  10. Уважайте свой организм.

Ментальные модели — это способы оперировать теми проблемами, с которыми вы сталкиваетесь в какой-либо специфической области. Учёный будет мыслить терминами и концепциями, программист — переменными и алгоритмами, музыкант — нотными интервалами и партитурами. Освоение любого навыка часто требует освоения целого отдельного языка. Даже если в этом деле вы не продвинетесь дальше уровня трёхлетнего ребёнка, это уже будет большой прогресс.

Если вы уже занимаетесь отрабатыванием какого-то навыка, эти принципы, скорее всего, будут для вас интуитивно понятными. Но понимание приходит только тогда, когда сталкиваешься с ошибками. Этот список нужен именно для того, чтобы уберечься от чрезмерного количества таких ошибок, которые в конечном счёте могут отбить всякое желание учиться.

Кауфман описывает, как два десятка этих принципов делают даже самое, на первый взгляд, сложное занятие вполне осуществимым. И в этом нет никакой тайны:

Просто каждый день я выделял около часа на занятия избранным делом, но эти занятия были разумными. Навыки, поначалу казавшиеся абсолютной загадкой, через несколько дней или даже часов становились понятными. Каждый навык требовал небольшой теоретической подготовки, а также около 20 часов сфокусированной, намеренной практики.

 

Джош Кауфман

из книги «Первые 20 часов»


2. От новичка до эксперта: шесть ступеней мастерства

Одна из самых известных моделей приобретения навыка была разработана в начале 1980-х годов братьями Стюартом и Хьюбертом Дрейфус из университета Калифорнии в Беркли. Эта модель, впервые описанная в статье «Пятиступенчатая модель умственной деятельности, задействованной в целенаправленном приобретении навыков», и сегодня часто встречается в научной и научно-популярной литературе.

Главное, что она может дать — это понимание ступени, на которой вы в данный момент находитесь.

Медсестры раньше были только инструментом для воплощения решений врача. Модель Дрейфуса показала, что в этой профессии необходим больший уровень автономии.

Источник: wikimedia.org

Согласно дополненной модели Дрейфуса, освоение любого навыка делится на шесть этапов:

  • Новичок

  • Продолжающий

  • Компетентный

  • Специалист

  • Эксперт

  • Мастер

Новичок всегда следует правилам — для него они обладают статусом непреложного закона. Когда начинаешь осваивать новый навык, правила очень важны: только с их помощью можно хоть как-то сориентироваться в материале и получить необходимый опыт. Кроме того, во многих случаях правил вполне достаточно. Необязательно быть кулинаром, чтобы приготовить сносный торт и порадовать родных — достаточно прочитать рецепт и чётко следовать инструкции.

Для продолжающего правила уже ситуативны: в одной ситуации годится одно, в другой лучше использовать другое. Продолжающий умеет делать не один торт, а несколько, и он не станет готовить ванильный торт так же, как шоколадный. Это уже хороший шаг в сторону компетентности.

Компетентный видит не столько правила, сколько лежащие в их основе принципы и модели. Он начинает больше полагаться на собственные представления и опыт, а не на набор инструкций. На этом уровне вы действуете более свободно и можете гибко подстраиваться под ситуацию. Здесь уже начинается зона личной ответственности за результат — зона, которой многие так и не достигают.

Специалист идёт по этому пути дальше и немного в другую сторону. Его действия уже в меньшей степени основываются на принципах, и в большей — на чувстве интуиции. Специалист догадывается, как нужно поступить в нужный момент, и его выбор часто оказывается верным. На месте множества разрозненных частей начинает проступать единое целое, «расчёт и рациональный анализ будто тают на глазах».

За любым красочным представлением стоят годы напряжённой практики (Эдгар Дега — Две балерины, 1879 г.)

Источник: pinterest.com

Эксперт в своём поле действует ещё более интуитивно: он просто делает — и оно работает. Если его спросят, почему он принял то или иное решение, ему может быть трудно сформулировать ответ — настолько очевидным он кажется. Причём это будет не самонадеянность, которая чаще встречается на уровне новичка, а именно глубокое владение навыком, освоенным почти на уровне рефлекса. Для этого необходимо много дней и месяцев практики: опыт эксперта «настолько велик, что каждая конкретная ситуация незамедлительно диктует ему на интуитивном уровне требуемые действия».

Мастер — это эксперт, который работает на высшем уровне своих возможностей. Он не только интуитивно знает, что и как нужно делать, но и делает это в собственном стиле. Каждого мастера отличает глубокая индивидуальность. До этого этапа уже мало кто доходит. Каждый мастер обычно является знаменитостью и заметным авторитетом в своём деле. Если вы увидите мастера, то, скорее всего, сразу это поймёте: это человек, полностью погружённый в свою работу.

Надо сказать, что границы между этими уровнями подвижные — между ними нет чёткой градации. Кроме того, продвижение вверх по этой лестнице не всегда означает что-то хорошее. К примеру, эксперт далеко не всегда будет хорошим учителем, а человек, находящийся на предыдущей ступени, может чувствовать себя в этой роли более комфортно.

Модель Дрейфуса была создана на материале исследования авиапилотов и шахматистов и имеет в своей основе некоторые философские предпосылки, связанные с феноменологией (один из братьев Дрейфус позднее даже стал автором известной монографии о творчестве Хайдеггера). Отсюда следуют её наиболее существенные ограничения: слишком большое внимание уделяется интуиции, и слишком малое — осознанному совершенствованию.

Но интуиция далеко не всегда заслуживает того, чтобы на неё полагаться.

Как показали более поздние работы психологов-бихевиористов — в первую очередь, нобелевского лауреата Даниела Канемана, автора знаменитой книги «Думай медленно… решай быстро» — интуиция применима там, где есть устойчивые правила и закономерности. Она важна для врачей, шахматистов или водителей такси, но не для биржевых аналитиков. Когда контекст становится непредсказуемым или слишком сложным, лучше отказаться от интуиции и использовать чёткие алгоритмы. Увы, человеческие способности не безграничны. Каким бы опытом вы ни обладали, ошибки всё равно совершать придётся.


Две модели приобретения навыка, которые мы описали в этом материале, хорошо дополняют друг друга. Джош Кауфман предложил доступные и чёткие принципы, которые облегчают обучение и делают регулярные тренировки более эффективными. Если держать под рукой эту модель, быстрое приобретение нового навыка перестанет казаться таким уж сложным и пугающим занятием.

Модель Дрейфуса позволяет посмотреть на это с другой стороны. Она поможет определить, на каком уровне мастерства вы сейчас находитесь и что вам потребуется для дальнейших шагов. Конкретных советов она не даёт, зато подсказывает возможные перспективы и сбивает излишнюю самоуверенность. Прежде чем называть себя компетентным специалистом в какой-либо сфере, полезно было бы задуматься, что это означает.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Обучение на протяжении всей жизни | SkillsYouNeed

Большинство людей ассоциируют обучение с формальным образованием в школе, колледже, университете и т. Д. Нам всем с раннего возраста говорят, что мы должны «получить хорошее образование».

Вообще говоря, формальное образование и полученная квалификация важны. Образование может максимизировать наш потенциал в поиске лучшей и более удовлетворительной работы, зарабатывать больше и, возможно, добиться большего успеха в выбранной нами карьере.

Однако «обучение» — это только один из видов обучения.Есть много других возможностей расширить свои знания и развить навыки, которые вам понадобятся на протяжении всей жизни.

Знания и навыки можно развивать где угодно — обучение неизбежно и происходит постоянно. Однако обучение на протяжении всей жизни — это создание и поддержание позитивного отношения к обучению как в целях личного, так и профессионального развития.

Учащиеся на протяжении всей жизни мотивированы учиться и развиваться, потому что они хотят этого: это преднамеренный и добровольный акт.

Непрерывное обучение может улучшить наше понимание мира вокруг нас, предоставить нам больше и лучших возможностей и улучшить качество нашей жизни.

Есть две основные причины для обучения на протяжении всей жизни: для личного развития и для профессионального развития . Эти причины не обязательно могут быть разными, поскольку личностное развитие может улучшить ваши возможности трудоустройства, а профессиональное развитие может способствовать личному росту.

Обучение ради самого себя дает свои преимущества.Например, обучение в любом контексте:

  • Повышает нашу уверенность и самооценку
  • Снижает склонность к риску и делает нас более адаптивными к изменениям, когда это случается
  • Помогает нам добиться большего удовлетворения в личной жизни
  • Бросает вызов нашим идеям и убеждениям
  • Может быть весело

Обучение для личного развития

Нет необходимости в особой причине для обучения, поскольку обучение ради обучения само по себе может быть полезным опытом.

Существует распространенное мнение, что постоянное обучение и активный ум на протяжении всей жизни могут замедлить или остановить прогрессирование некоторых форм деменции, хотя на самом деле существует очень мало научных доказательств в поддержку этих утверждений. Тем не менее, поддержание активности мозга имеет свои преимущества, поскольку обучение может не дать вам скучать и, таким образом, позволит вести более полноценную жизнь в любом возрасте.

Конечно, есть много причин, по которым люди учатся для личного развития.

  • Возможно, вы захотите расширить свои знания или навыки в связи с конкретным хобби или занятием, которое вам нравится.
  • Возможно, вы хотите развить какой-нибудь совершенно новый навык, который каким-то образом улучшит вашу жизнь — например, пройти курс гончарного дела или автомеханика.
  • Возможно, вы хотите узнать о заболевании или своем происхождении.
  • Возможно, вы планируете поездку и хотите больше узнать об истории и культуре места назначения.
  • Может быть, вы решите продолжить обучение в более позднем возрасте просто потому, что вам нравится выбранный предмет и трудности академического обучения.

Обучение для профессионального развития

Наша способность зарабатывать напрямую связана с нашей готовностью учиться.

Хорошее образование не обязательно является ключом к трудоустройству.

Хотя квалификация может позволить вам пройти собеседование, на самом деле получение работы может занять гораздо больше времени.

Работодатели ищут уравновешенных людей с передаваемыми навыками. Это включает в себя способность продемонстрировать, что вы стремитесь учиться и развиваться.

Если вы окажетесь безработным, используйте время с умом. Изучение чего-то нового может окупиться новыми возможностями, которые иначе не могли бы возникнуть.

Пока вы работаете, воспользуйтесь возможностями обучения, наставничества или наставничества и работайте над своим непрерывным профессиональным развитием, поскольку вы, вероятно, станете лучше в своей работе и станете более незаменимыми для вашего нынешнего или будущего работодателя.

Время, потраченное на дополнительное обучение, приносит свои плоды.

Это означает, что мы можем получать больше личного удовлетворения от нашей жизни и работы, поскольку мы больше понимаем, кто мы и что мы делаем. Это, в свою очередь, может привести к лучшим результатам и более продуктивному рабочему дню. Если вы решите узнать о другом дополнительном секторе, это даст возможность специализироваться и потенциально зарабатывать больше или перейти в смежную отрасль. В свою очередь, это дает нам более широкий опыт, на основе которого мы можем накапливать наши знания и более передаваемые навыки в готовности к следующему шагу.

С финансовой точки зрения, более высококвалифицированный и знающий работник является активом любой компании и может привести к более быстрому продвижению по службе с соответствующим повышением заработной платы.

Тот, кто может предложить больше опыта, будет более ценным не только для работодателей, но и для клиентов. Опыт также часто является ключевым качеством эффективного лидера.

Если вы разочарованы своей работой, продолжайте оттачивать свои навыки, чтобы легче было найти новые пути выхода из потенциально стрессовой рабочей ситуации.Открытость к обучению и предоставление возможности гибкости — ключ к удовлетворению от работы. Кроме того, возможность опережать конкурентов в поиске работы за счет более опыта или знаний может дать вам преимущество.


МАСТЕР своего обучения


В своей книге Master it Faster Колин Роуз использует мнемоническое слово MASTER для описания шести этапов, которые, по его мнению, являются ключевыми для того, чтобы стать эффективным учеником. Эти этапы могут применяться к любому типу обучения, как формальному, так и неформальному.

  • M активация
  • A cquire
  • S earch
  • T Такелажник
  • E xamine
  • R Эффект
Мотивация

Обучение на протяжении всей жизни требует самомотивации. Вы должны положительно относиться к обучению и к своей способности учиться. Если вам трудно понять смысл изучения того, что вы изучаете, вряд ли у вас все получится.

См. Нашу страницу Самомотивация для получения дополнительной информации.
Приобрести

Эффективное обучение требует, чтобы вы получали информацию посредством чтения, слушания, наблюдения, практики, экспериментов и опыта. Информация окружает вас повсюду: уловка состоит в том, чтобы получить актуальную и значимую информацию и превратить ее в знания и навыки.

См. Наш раздел Study Skills для получения дополнительной информации об эффективных методах обучения.
Искать

Обучение является успешным, когда мы можем искать личный смысл в информации, которую мы получаем.Нам трудно запоминать факты, не понимая их или не имея возможности поместить их в контекст.

Обучение — это применение того, что вы приобрели, и задавание себе таких вопросов, как: « Как эта идея помогает в моей жизни? или Что этот опыт научил меня обо мне?

Триггер

Люди, как известно, плохо удерживают информацию. Вы не можете и не будете помнить все, что читали, слышали и переживали. Вы можете вызвать воспоминание разными способами.Например, вы можете делать заметки, практиковаться, обсуждать и экспериментировать с новыми идеями и навыками, которые помогут вам учиться и развиваться.

Наши страницы на Note-Making могут здесь помочь.
Исследовать

Вам следует регулярно проверять свои знания, чтобы закрепить в памяти то, что вы узнали. Вы всегда должны стараться сохранять непредвзятость, подвергать сомнению свое понимание и быть открытыми для новой информации.

Разговор с другими и понимание их точки зрения может быть мощным способом изучения вашего собственного восприятия и понимания предмета.

Отражение

Наконец, вы должны подумать о своем обучении. Подумайте о , как и , почему вы узнали , в том числе о том, как вы относились к определенной теме или ситуации, до и после того, как вы приобрели свои знания.

Учитесь как на своих ошибках, так и на своих успехах, и всегда старайтесь оставаться позитивным.

Подробнее см. Нашу страницу Reflective Practice .


Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны


Руководство для студентов по нужным навыкам

Развивайте навыки, необходимые, чтобы максимально использовать время, проведенное в учебе.

Наши электронные книги идеально подходят для студентов на всех этапах обучения, в школе, колледже и университете. Они полны простой и понятной практической информации, которая поможет вам более эффективно учиться и получать более высокие оценки.


Обучение дает вам возможности

Суть в том, что, каким бы ни был ваш жизненный путь, постоянное личное и профессиональное развитие дает ряд иногда неожиданных преимуществ.

Независимо от вашего возраста, начать никогда не поздно.

Успешно сменить карьерный путь в среднем возрасте и тратить время на неформальное развитие опыта стало как никогда, особенно в быстро меняющихся рыночных условиях.

Большинство людей по-прежнему полагаются на успешное получение работы как на способность зарабатывать на жизнь. Чем более гибкими мы можем руководствоваться, тем легче нам станет жить.

Наша экономика все больше смещается в сторону краткосрочных контрактов и контрактов на неполный рабочий день с более гибким графиком работы, в то время как старые отрасли промышленности перемещаются за границу. Мы должны адаптироваться к изменениям, происходящим в рабочем мире, и делать больше из самих себя, выходя из наших зон комфорта и представлений о том, как, по нашему мнению, идет наша жизнь.

Полагаться на постоянство работы для заработка и продвижения по службе уже не так реально, как раньше.

Из-за нестабильности работы и личной жизни все больше людей всех возрастов превращают свое хобби в бизнес-идею. Постоянное следование своему увлечению в нерабочее время может привести к тому, что вам будут платить за то, что вы любите, и, как правило, вы будете развивать бизнес и другие передаваемые навыки по мере продвижения до момента, когда вы сможете делегировать свою наименее любимую работу.

Как учиться, учиться и осваивать вещи быстрее, чем люди с самым высоким IQ

Я всегда был чрезвычайно любопытным человеком. Трудолюбие, компетентность и знания — одни из моих главных ценностей и вещей, которые я ценю в жизни. Я люблю читать, люблю разговаривать с умными людьми и хочу знать все. Если бы я мог каким-то образом загрузить Google в свою голову, я был бы самым счастливым человеком на свете.

Но Я всегда очень плохо учился . Я никогда не умел эффективно учиться; За большим исключением в начальной школе, когда моя бабушка постоянно обучала меня и следила за тем, чтобы я действительно учился и усваивал учебный материал.Но когда я стал мятежным подростком и поступил в старшую школу, я, к сожалению, отказался от всех полезных привычек в учебе.

В средней школе и колледже я был типичным плохим учеником. Я всегда учился в последнюю минуту, если вообще учился. Я никогда не делал собственных заметок и не проводил самотестирование, поэтому я учился зубрежкой. Я также всегда предпочитал читать несколько абзацев теории снова и снова, а не выполнять какие-либо упражнения, размышлять о том, что я узнал, пытаться вспомнить ключевые факты или применить теорию на практике.

Мне всегда нравилось читать книги, но я был очень пассивным учеником. По иронии судьбы, чем старше я был, тем более пассивным учеником становился, даже если бунтарские подростковые годы давно закончились. В какой-то момент я даже перешел от пассивного чтения книг к просмотру сотен статей в моем RSS-ридере (Feedly) каждый день — ничего не запоминая и не узнавая. Какая ужасная стратегия обучения.

Не говоря уже о том, что мой образ жизни был ужасен для любого реального обучения и учебы — от недосыпания до участия в слишком большом количестве проектов и отвлекающих факторов (телевизор, мобильный телефон, социальные сети, встречи и т. Д.)), которые были более интересными, чем уделять особое внимание обучению и учебе.

В течение многих лет я делал противоположное тому, что хорошие привычки обучения (как мы увидим в этом сообщении в блоге). Что ж, я не хочу быть по отношению к себе совершенно несправедливым. Я все еще многому научился за последнее десятилетие и всегда ценил знания и глубокие дискуссии.

Я многому научился у разных умных людей, я потратил достаточно времени, чтобы изучить сложные и требовательные темы, такие как листы условий, используемые в венчурном инвестировании, управление правами интеллектуальной собственности, методы бережливого запуска и так далее. Но это очень далеко от того, что я мог бы освоить к сегодняшнему дню, если бы я был более активным учеником и знал бы хорошие методы обучения.

Если вы не умеете учиться и учиться, вы ничего не добьетесь в жизни

Больше нет сомнений в том, что сегодня обучение на протяжении всей жизни является обязательным, если вы хотите добиться чего-то стоящего в своей профессиональной жизни. В творческом обществе креативность, знания и информация имеют наибольшее значение, когда дело доходит до работы и создания ценности.

Не говоря уже обо всех преимуществах, которые знания имеют в вашей личной жизни — быть более интересным человеком, лучше общаться, лучше управлять своим мозгом и так далее. Печально, что все мы ходим в школу где-то от 8 до 15 лет, и единственное, чему мы учимся, — это ненавидеть учебу, тесты и чтение книг. И в итоге мы даже не помним большую часть того, чему учились все эти годы. Но это неважно.

Неформальное образование становится таким же важным, как формальное образование. Настоящее обучение в наши дни начинается после завершения формального образования. Если вы хотите добиться успеха сегодня, вы должны знать, как учиться и как правильно использовать свой мозг, особенно после того, как вы закончите школу; потому что настоящее обучение никогда не заканчивается.

Это не значит, что вы не сможете извлечь пользу из знания передовых методов обучения, если вы еще студент. Знание всех этих драгоценных камней «как учиться» действительно может помочь вам стать отличником, тратя меньше времени на обучение. Это всегда упорный и умный труд.Студент или нет, продолжайте читать.

С тех пор, как я осознал важность обучения на протяжении всей жизни и большую разницу между умным учеником, который следует передовой практике обучения, и средним бедным учеником, который только просматривает статьи в Интернете, пришло время кардинально изменить мою жизнь. Поэтому где-то в конце прошлого года я решил кардинально изменить свои привычки в учебе и учебе.

Я решил вернуться туда, где я был в начальной школе — , будучи умным проактивным учеником, который последовательно усваивал новые фрагменты знаний каждый день с целью медленно и настойчиво осваивать выбранную тему; сначала нужно понять основы, а затем углубиться в детали и рассмотреть различные возможные применения новых знаний.

Я дал себе твердое обязательство стать лучшим в овладении тем, «как учиться» и «как работает мозг», а затем сиять как эффективный ученик на всю жизнь. В качестве переломного момента в процессе обучения (переход от плохого ученика к умному ученику на протяжении всей жизни) я решил написать в блоге сообщение об активном и эффективном обучении, в котором изложил все, что я узнал до сих пор, о лучших подходах к обучению и учебе.

Причина этого очень проста. Я хочу помочь вам лучшими советами, приемами и рекомендациями о том, как учиться и учиться эффективно; чтобы вы снова полюбили учиться и проявили себя как можно ярче в жизни.

Я могу сказать, что этот пост в блоге представляет собой собрание всех лучших практик обучения и основных правил, которым я следую сегодня, когда дело касается обучения. Я не сомневаюсь, что этот пост в блоге также поможет вам стать лучше учеником — выдающимся учеником. Я понял одну вещь: когда вы любите учиться и знаете, как учиться эффективно, вам открывается целый новый мир, а вместе с ним и доступ к совершенно новому уровню силы.

Сила приходит от обладания новыми компетенциями (включая знания) и, таким образом, с возможностью стать лучшей версией себя и создать реальную ценность для других людей, которые затем высоко оценят вашу работу.И в конце концов, изучение и обучение очень забавная вещь, чтобы сделать, особенно если применять знания на практику, и вы можете увидеть плоды вашего жесткого изучения труда в улучшении всех различных сфер жизни.

Давайте вместе учиться эффективно и ярко сиять.

Как учиться и учиться — Содержание

Это все темы, о которых идет речь в этом длинном сообщении в блоге:

  1. Объясняя, почему и создавая себе среду для компьютерных фанатов
  2. Распределенная практика Timeboxing без отвлекающих факторов
  3. Сочетание разных стилей обучения
  4. Использование двух способов мышления, чтобы стать сверхученым
  5. Быть активным учеником и изучать формулы
  6. Семантическое дерево и структурирование учебного плана
  7. Стратегия сегментирования
  8. Обработка фрагментов и соединение их с существующими знаниями
  9. Практикуйтесь, пока вызов не превратится в скуку
  10. Чередование практики
  11. Формирование группы вдохновителей знаний
  12. Подтвержденное обучение — бабушка обучения
  13. Передача знаний — лучший способ внедрять инновации
  14. Здоровый образ жизни для лучшего обучения
  15. Действия, обязательства и лучшие ресурсы

1. Отключитесь от сети, объясните, почему, и создайте себе среду для компьютерных фанатов

Вот уже почти год я живу без мобильного телефона, без машины и с очень ограниченными социальными связями (и использованием социальных сетей). Это были три больших изменения, которые помогли мне отключиться от безумного мира постоянных отвлекающих факторов и освободить место в моей жизни для настоящего обучения. После десятков встреч, 100 раз проверки мобильного телефона и обмена сообщениями в течение всего дня у вас не остается сил на обучение.Это суровый факт.

Теперь вам не нужно делать такие радикальные шаги, но вам нужно каким-то образом освободить больше места в своей жизни, чтобы у вас был час или два каждый день, чтобы учиться, пока ваш мозг еще свеж. Этого легко добиться, следуя хорошей практике тайм-менеджмента.

Но если вы хотя бы немного не отключите себя от безумного мира постоянных отвлекающих факторов, у вас нет шансов узнать что-то более сложное, чем просмотр поверхностных статей в Интернете. Что не считается обучением.

Есть только один способ собрать мотивацию и дисциплину, необходимые для того, чтобы отключиться от сети. У вас должно быть четкое «почему». Без четкого и убедительного ответа на вопрос, почему вы хотите учиться, вы никогда не внесете необходимых изменений в свое расписание. Лучшее «почему» — это жажда определенного предмета , которым вы хотели овладеть с детства. То, что вы всегда мечтали освоить.

Тем не менее, есть множество других мотивов, которые могут побудить вас учиться, от зарабатывания большего количества денег до того, чтобы стать умнее или учиться вместе со своими детьми, чтобы помочь им.Если вы не можете найти другой причины, учитесь, чтобы научить других и сделать мир лучше. Это также может побудить вас учиться правильному пути. Прежде чем делать что-либо еще, найдите себе сильное и убедительное «почему» и запишите его.

Следующий шаг — создать для себя мотивационную среду. Никто не может добиться успеха в одиночку. Никто не может добиться успеха в дерьмовой среде. Так создайте себе действительно интересную среду, которая будет побуждать вас регулярно учиться.

Вот несколько идей, как создать себе необычную среду:

  • Разложите книги по выбранной теме, которую хотите изучать, повсюду — на ночной полке, в туалете, на рабочем столе, на кухонном столе.
  • Установите на телефон новые приложения, относящиеся к теме, и удалите другие.
  • Повесьте несколько мотивационных плакатов.
  • Поместите новые ярлыки на рабочий стол.
  • Добавьте в календарь напоминания о том, что пора учиться.
  • Отправляйтесь на встречи и знакомьтесь с новыми друзьями-компьютерщиками, у которых вы можете учиться.

2. Распределенная практика тайм-бокса без отвлекающих факторов

Независимо от того, сколько советов и приемов вы освоите в процессе обучения, есть одна непреложная истина — требуется время и усилия для изучения любых сложных тем. Путь к настоящему обучению — это постоянство.

Изо дня в день усваивать небольшие фрагменты знаний и регулярно пересматривать, вспоминать и применять их по-новому. Вот как вы добавляете новые фрагменты к своим текущим знаниям. Вы создаете новые синапсы нейронного мозга путем повторения и многократного использования.

Это означает только одно. Вы должны планировать регулярное время для учебы и обучения, а когда вы учитесь, вы должны быть сосредоточены, не отвлекаясь. Вы должны убедиться, что вас ничто не отвлекает.Метод, который может вам в этом помочь, называется таймбоксингом.

Timeboxing означает, что вы заранее планируете время в своем календаре для определенного действия. Когда придет время, вы просто начнете делать то, что запланировали. В нашем случае учеба. Вы не думаете об этом, вы не откладываете на потом и не идете проверять продукты в холодильнике, вы садитесь и начинаете выполнять запланированное задание.

Каждый день, время в расписании для учебы и осознанной практики. Время для выхода из зоны психологического комфорта и для изучения и практики вещей, которые выходят за рамки ваших текущих возможностей. Чтобы сохранять последовательность в обучении, вы должны войти в определенный учебный график, в новый ритм.

Timeboxing поможет вам выработать новую привычку, но вскоре она станет рутиной, без которой вы не сможете жить. Есть много способов, как и когда можно запланировать время обучения:

  • Сразу после пробуждения
  • За час до начала работы (и вы можете спокойно учиться в офисе)
  • Когда вы приходите с работы
  • Перед сном, в выходные и т. Д.

Идеальный график обучения

2.1. Раздельное повторение и распределенная практика

Зубчатая передача — один из худших способов обучения. Зубчатая часть означает, что вы изучаете в течение длительного периода времени, обычно в последний момент (за день до экзамена), а затем никогда больше не изучаете тот же материал (если вы пройдете тест).

Если вы изучаете что-то в течение более длительного периода времени, а затем делаете более длительный перерыв или даже никогда больше не пересматриваете учебный материал, вы забываете гораздо больше, чем если бы вы распределяли время обучения на несколько дней.

Формула успешного обучения — учиться, делать короткий перерыв, учиться снова, делать короткий перерыв и так далее. Это называется интервальным повторением или распределенной практикой, и это противоположность зубрежки.

Лучше заниматься 1 час 5 дней подряд, чем 5 часов в день.

Это правда, что когда вы учитесь в течение большего отрезка времени, вы можете пройти через большой объем материала за один раз, и может показаться, что вы достигнете высокого уровня знаний и понимания, но после этого ваше понимание быстро ухудшается.Периодическое повторение — это способ сохранить новые фрагменты знаний в долговременной памяти.

Итак, вопрос: насколько вы должны увеличивать интервалы между практикой? Если вы откладываете свои повторения слишком рано, вы теряете время, а если делаете это слишком поздно, вам придется все заново учить. На этот вопрос есть два ответа. Первый — на интервалов повторений немного больше, чем на .

Второй — космическое обучение не менее 20% времени, когда вы хотите что-то запомнить.Если вы хотите запомнить что-то в течение недели, вам нужно повторять это с интервалом в 12–24 часа, если вы хотите запомнить что-то в течение года, вам нужно делать интервалы между повторениями на ежемесячной основе.

Самый быстрый способ выучить новый язык за 8 простых шагов

Хотите поторопиться со всем этим «изучением нового языка»?

Может быть, вам нужно выучить язык, чтобы вы могли говорить на нем в предстоящей поездке.

Или вы можете взять на себя новую работу.

Или так вы можете прочитать свой любимый роман на языке, на котором он был впервые написан.

Какой бы ни была причина для вашего изучения нового языка, вы, вероятно, согласитесь, что было бы идеально выучить его быстро .

Однако идея выучить язык, особенно когда вы изучаете его с нуля, кажется совсем не быстрой: вам придется выучить новую грамматику, запомнить словарные слова, попрактиковаться в разговоре…

Но изучение нового языка не должно быть медленным или утомительным процессом. Хотя ничто не может заменить тяжелую работу и требуемые усилия, вы можете выучить новый иностранный язык быстро, если будете следовать правильной стратегии и посвятить себя этому процессу.

Выполните эти восемь шагов, и вы будете на пути к овладению этим новым языком быстрее, чем вы могли себе представить!

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию.(Скачать)

1. Установите цели изучения языка.

Первый шаг к быстрому изучению нового языка — это установить цели, которых вы хотите достичь. Если задуматься, в этом есть большой смысл. Если вы не ставите цели, как узнать, чего вы хотите достичь, и оценить, достигли ли вы этого?

Столкнувшись с идеей выучить новый язык, большинство из нас чувствует себя подавленным. Есть так много слов, которые нужно выучить, и так много разных способов изучения. Постановка целей сужает ваш фокус, поэтому вы можете перестать беспокоиться о деталях и перейти к делу.

Исследования показывают, что люди, которые ставят правильные цели, с большей вероятностью добиваются успеха.

Используйте эти рекомендации, чтобы добиться максимальной отдачи от своих целей:

  • Сосредоточьтесь на конкретных, ощутимых результатах. Установите подробные цели и сосредоточьтесь на том, чему вы планируете учиться, а не на том, сколько времени вы планируете изучать. Пример хорошей цели: «На этой неделе я собираюсь выучить 30 испанских слов, связанных с покупками.”
  • Ставьте краткосрочные цели. Хорошо иметь конечную цель — то, чего вы в конечном итоге надеетесь достичь. Но долгосрочные цели слишком сложны, чтобы мотивировать вас каждый день. Разбейте конечную цель на более мелкие части и ставьте более мелкие цели на каждую неделю или месяц.
  • Испытайте себя (но не слишком много). Цели работают лучше всего, когда они заставляют вас двигаться вперед. Но если они слишком устрашающие, они действительно могут вас отпугнуть.Хороший способ обойти это — поставить целей с диапазоном результатов . Например, вы можете сказать: «Я хочу выучить 30–50 новых словарных слов на этой неделе». Меньшее число в этом диапазоне помогает вам почувствовать, что цель достижима, а большее число позволяет вам подтолкнуть себя.
  • Запишите свои цели. Записывание целей помогает вам придерживаться их. Разместите свои цели на видном месте, например, в зеркале в ванной или на главном экране смартфона.

2. Учите «правильные» слова.

Языки состоят из потрясающего количества слов. В английском, например, от 600 000 до 1 миллиона слов.

К счастью, вам не нужно выучить столько слов, чтобы хорошо владеть языком. Подумайте: первых 100 слов составляют около 50 процентов текстов на английском языке, а первых 1000 слов составляют примерно 90 процентов !

Посмотрите эти списки из 1000 самых популярных слов на этих языках:

Сосредоточившись в первую очередь на изучении этих слов, вы можете избежать потери времени и очень быстро увеличить объем информации, которую вы понимаете.

3. Учись умно.

Изучая слова, вы будете учиться быстрее, используя самые лучшие методы обучения.

Например, один из лучших способов выучить словарный запас — это использовать карточки и . Карточки помогают сосредоточиться на отдельных словах и позволяют проверить себя, что помогает запоминать новую информацию.

Когда вы учитесь с помощью карточек, следуйте этим советам, чтобы учиться быстро:

  • Попробуйте электронные карточки. Бумажные карточки работают так же хорошо, как и раньше, но программы электронных карточек, такие как Anki, предоставляют некоторые большие преимущества.Используя электронные карточки, вы можете легко носить с собой большие стопки карточек на своем смартфоне или планшете, а также пользоваться карточками, созданными и опубликованными другими людьми. Эти программы также автоматически изменяют порядок карточек и используют интервальное повторение для постепенного увеличения промежутка времени между повторениями карточки. Оба этих метода помогут вам учиться быстрее и лучше.

Чтобы максимально эффективно использовать программы SRS и электронные карточки, ознакомьтесь с курсом полиглота Олли Ричардс Conversations , который разработан, чтобы помочь вам настроить рабочие, пошаговые системы для изучения вашего целевого языка.Вы также можете получить более целевую помощь с курсами Uncovered, которые знакомят с основами определенных языков, включая испанский, французский, немецкий и итальянский.

  • Обязательно угадывайте значение слова, прежде чем переворачивать карточку. Карточки работают лучше всего, если вы используете их для проверки памяти, поэтому не торопитесь переворачивать карточки. Даже если вы не знаете ни слова, сделайте предположение.
  • Сначала выучите перевод, а затем научитесь составлять новые слова. Легче выучить перевод иностранного слова, чем научиться произносить иностранное слово, когда вы видите его английский эквивалент. Начните с того, что посмотрите на сторону карточки с иностранным словом и запомните английский перевод. Позже переверните карточки и используйте их, чтобы попрактиковаться в произношении иностранных слов, когда увидите их английские эквиваленты.

Практика делает совершенство, но эффективная практика делает его еще быстрее!

Еще несколько отличных стратегий для интеграции новых слов вместе с карточками и за их пределами:

  • Визуализируйте и озвучивайте. Визуализируйте изучаемое слово, представьте образ того, что оно представляет, и произнесите новое слово вслух. Это поможет вам соединить концепции и улучшить запоминание.
  • Жест. Мозг учится лучше, когда вы используете физические действия во время обучения. Воспользуйтесь этим, жестикулируя. Если вы хотите выучить немецкое слово Schuh (обувь), произнесите это слово, притворившись, что надеваете обувь.
  • Используйте FluentU. FluentU обеспечивает уникальное обучение в контексте, выходящее за рамки обычных карточек.

    FluentU берет видео из реального мира — музыкальные видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления — и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка.

    С FluentU вы слышите языки в реальных контекстах — так, как на самом деле их используют носители языка. Даже беглый взгляд на них даст вам представление о разнообразии предлагаемых на FluentU видеороликов:

    FluentU действительно избавляет от тяжелой работы по изучению языков, не оставляя вам ничего, кроме увлекательного, эффективного и действенного обучения. Он уже отобрал для вас лучшие видео и сгруппировал их по уровням и темам. Все, что вам нужно сделать, это выбрать любое видео, которое вам понравится, чтобы начать работу!

    Каждое слово в интерактивных подписях сопровождается определением, звуком, изображением, примерами предложений и т. Д.

    Получите доступ к полной интерактивной расшифровке каждого видео на вкладке Dialogue и легко просматривайте слова и фразы из видео в разделе Vocab.

    Вы можете использовать уникальные адаптивные тесты от FluentU , чтобы выучить словарный запас и фразы из видео с помощью забавных вопросов и упражнений. Просто проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров изучаемого слова.

    Программа даже отслеживает то, что вы изучаете, и сообщает вам, когда именно пора пересмотреть, давая вам 100% персонализированный опыт.

    Начните использовать веб-сайт FluentU на своем компьютере или планшете или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или Google Play.

  • Используйте слово на своем родном языке. Когда вы изучаете новый язык, может быть трудно практиковать слова в контексте, потому что вы еще не освоили достаточный словарный запас, чтобы составлять сложные предложения. Чтобы обойти это, просто используйте слово на своем родном языке. Например, если вы изучаете испанское слово casa (дом), вы можете сказать: «Я пойду сейчас в свой casa ».
  • Ключевое слово техники. Составьте предложение, используя новое слово, которое вы изучаете, его значение и слово на вашем родном языке, которое звучит одинаково. Например, если вы хотите выучить испанское слово mesa (таблица), вы можете придумать английское слово, которое звучит похожим образом, и составить такое предложение, как «Мой кухонный стол всегда беспорядок!» Поскольку «беспорядок» и mesa очень похожи, это может помочь вам запомнить новое слово.

4. Начните использовать язык весь день, каждый день.

Для новичка может показаться сложным пытаться использовать язык весь день, но это не так сложно, как кажется. Есть много простых и даже забавных способов сделать язык частью вашей повседневной жизни.

Во-первых, используйте каждый момент, когда вам нужно учить новые слова. Возьмите с собой карточки и изучайте их во время поездки на поезде или автобусе (но не во время вождения, пожалуйста!) Или когда вы ждете встречи с другом.

Когда вы начинаете чувствовать усталость, переключитесь с активного обучения на пассивное, делая то, что вы обычно делали бы на своем родном языке на вашем целевом языке.Попробуйте посмотреть видео или телешоу или потоковое радио на вашем целевом языке.

Существует множество онлайн-ресурсов для доступа к развлекательным аудио- и видеоклипам. Вы можете зайти на YouTube, найти радиостанции, доступные в Интернете, или использовать FluentU.

Вы можете спросить: «Как я могу смотреть видео или слушать радио, если я знаю только несколько слов?»

Цель, когда вы начинаете, состоит не в том, чтобы понимать все, что вы слышите, а в том, чтобы познакомиться со звуками языка.Даже если вы не понимаете большую часть того, что слышите, простое слушание может иметь множество положительных эффектов, в том числе:

  • Привыкайте к ритму языка.
  • Учимся определять и понимать общие слова.
  • Учимся понимать, используя только контекст и несколько родственных слов.
  • Сохраняйте мотивацию!

5. Найдите практику в реальной жизни.

Один из лучших способов обучения происходит в реальных жизненных ситуациях, особенно когда у вас нет другого выбора, кроме как использовать иностранный язык.

Самый простой способ получить реальную практику — это поехать или учиться за границей. Поездка за границу дает возможность быть окруженным людьми, говорящими на том языке, который вы хотите выучить, многие из которых не знают вашего родного языка.

Это излюбленный подход таких организаций, как Корпус мира, который регулярно помещает людей, плохо знающих язык или совсем не знающих язык, в ситуации полного погружения. Хотя такие ситуации могут быть неудобными, они дают огромную мотивацию для быстрого обучения.

Но даже не выезжая за границу, вы можете погрузиться в реальные жизненные ситуации, которые дадут вам обширную языковую практику. Попробуйте эти варианты:

  • Встречайтесь с языковым партнером еженедельно или раз в две недели. Вы можете заплатить своему языковому партнеру за его или ее время или предложить обменять один час практики на языке, который вы хотите выучить, на час практики разговорного английского.
  • Вступите в разговорный клуб. Во многих городах и школах есть разговорные клубы, где студенты, изучающие иностранные языки, регулярно встречаются, чтобы практиковаться в неформальных дискуссиях на их изучаемом языке.
  • Воспользуйтесь сайтом онлайн-репетиторов или языковым партнером. Сайты , такие как Coeffee.com или My Language Exchange, могут познакомить вас с людьми, говорящими на том языке, который вы хотите практиковать. Даже если вы не видите их лично, вы можете практиковаться в реальной жизни, общаясь в чате.
  • Станьте волонтером с иммигрантами в вашем городе. Найдите возможности для волонтеров на таких сайтах, как VolunteerMatch или Idealist, или напрямую свяжитесь с организациями, которые обслуживают иммигрантов, говорящих на языке, который вы хотите выучить.
  • Посетите предприятия, где люди говорят в основном на вашем целевом языке. Возможно, поблизости есть мексиканский ресторан, где вы сможете насладиться вкусной едой и попрактиковаться в испанском с официантами или владельцами, или, возможно, вы можете попрактиковаться в китайском в продуктовом магазине, который продает еду местной китайской общине.

6. Узнайте о культуре.

Понимание языка — это больше, чем понимание слов на странице. Важно узнать о культуре и истории, связанных с этими словами.

Информация об истории страны или культуры, текущих событиях, религиозных верованиях и общих обычаях может помочь вам многое понять о том, что люди говорят и делают.

Исследователи обнаружили, что дети лучше учатся читать на втором языке, когда они понимают культуру и контекст, лежащие в основе прочитанных произведений.

Когда вы начнете изучать новый язык, найдите время, чтобы узнать о культуре людей, говорящих на этом языке. Не думайте, что это пустая трата времени, даже если это связано с чтением и просмотром видео на вашем родном языке.Это очень поможет вам и может даже уберечь вас от неприятных и потенциально оскорбительных ошибок.

7. Проверьте себя.

Информация о том, что вы планируете пройти тест, — отличный способ мотивировать себя учиться быстрее.

Старайтесь регулярно проверять себя небольшими способами. Если вы учитесь по учебнику, пройдите практические тесты или выполните упражнения в конце каждой главы. Вы также можете играть в онлайн-игры или проходить онлайн-тесты. Практические онлайн-тесты можно найти практически на любом языке, включая французский, испанский, японский и немецкий.

Планирование прохождения стандартного теста через несколько месяцев или года после начала изучения нового языка также может поддерживать вашу мотивацию, а наличие результатов может помочь вам «доказать» свой уровень языка потенциальным работодателям, школам или даже самому себе.

Тест ACTFL OPI популярен во многих языковых кругах и пользуется большим уважением. Он проверяет уровень владения языком и дает оценку вашего уровня от «Низкий для новичка» до «Превосходный».

Для некоторых языков также есть стандартизированные тесты для этого языка, например JLPT для японского или HSK для китайского.Спросите учителей или специалистов, знающих язык, какие тесты они рекомендуют.

8. Удачи!

Мы стараемся учиться лучше всего, когда развлекаемся, поэтому не забывайте делать изучение языка увлекательным.

Игра в игры — отличный способ развлечься во время обучения. Игры используют нашу естественную конкурентоспособность и могут помочь нам практиковать языковые навыки, даже когда мы чувствуем усталость.

Вы также можете сосредоточить свое обучение на том, что вам интересно, например, на любимом хобби.

Если вы любите шить, например, выучите слова на вашем изучаемом языке, связанные с шитьем, посмотрите обучающие видеоролики по шитью и поговорите с портными, которые говорят на вашем изучаемом языке.

Если вы изучаете французский язык и увлечены французской политикой, выучите слова, используемые для описания политических процессов, и погрузитесь в статьи о политических проблемах, видео политических дебатов и ток-шоу о текущих событиях.

Наконец, найдите друзей, которые говорят на вашем изучаемом языке или заинтересованы в его изучении.Языки не следует изучать в вакууме! Социальные мероприятия и разговоры в реальной жизни — вот что делает изучение языка интересным и полезным.

Старайтесь разговаривать с людьми и узнавать больше об их жизни и культуре.

Вы можете быть удивлены тем, насколько они рады поделиться с вами информацией и как быстро вы завяжете в процессе прочную дружбу.

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Если вам понравился этот пост, что-то подсказывает мне, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *