24.10.2020

Список 36 вопросов чтобы влюбиться: 36 Вопросов для создания близких отношений (Артур Арон) — Правильные Вопросы

Содержание

36 Вопросов для создания близких отношений (Артур Арон) — Правильные Вопросы

36 Вопросов для создания близких отношений

Разве можно влюбиться в кого-то, задав всего 36 вопросов? Попробуйте сами.

Психолог Артур Арон провёл эксперимент. Он собрал пары незнакомцев, которым предложил задать друг другу ряд личных вопросов. После этого молча посмотреть четыре минуты друг другу в глаза. Он обнаружил, что, впоследствии, пары чувствовали большую близость, чем незнакомцы, которые ведут обычные светские беседы. Более того, участники исследований чувствовали сильнейшую привязанность к своим партнёрам по эксперименту ещё долгое время!

Попробуйте сами поэкспериментировать с полным списком тех самых вопросов, данным ниже. Вопросы разбиты на три логические части, каждая последующая часть является более личной, заставляя раскрываться человека всё больше и больше. Поэтому задавать вопросы необходимо в чёткой последовательности!

Для достижения взаимной близости, задавать вопросы должны оба партнёра (но если у вас ещё нет такового, или он/она не желает быть частью эксперимента, то вы смело можете использовать эти вопросы для того, чтобы узнать любого малознакомого человека ближе).

P. S. Осторожно! Будьте внимательны к выбору партнёра для эксперимента, эти вопросы могут вызвать сильную привязанность!

Вопросы, вызывающие создание межличностной близости:

Часть I

1. Выбирая из всех людей в мире, с кем бы вы хотели провести вечер?

2. Вы хотели бы быть знаменитым? В какой области?

3. Прежде чем позвонить, продумываете ли что вы будете говорить? Почему?

4. Каким вы себе представляете идеальный день?

5. Когда в последний раз вы пели для себя? Для кого-то?

6. Если дожив до 90 лет, вы могли бы сохранить либо ум, либо тело 30-ти летнего в последние 60 лет, что бы вы выбрали?

7. Есть ли у вас внутреннее предчувствие о том, как вы умрёте?

8. Назовите три качества, которыми вы похожи со своим партнёром.

9. За что вы больше всего благодарны в своей жизни?

10. Если бы вы могли изменить что-то в вашем воспитании, что бы это было?

11. За 4 минуты расскажите своему партнёру о вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.

12. Если бы вы могли выбрать себе новое качество или способность, которое появилось бы у вас уже на следующее утро, то что бы вы выбрали?

Часть II

13. Если бы хрустальный шар мог сказать вам правду о вас, о вашей жизни, будущем или о чём-нибудь ещё, что бы вам хотелось узнать?

14. О чём вы мечтаете уже долгое время? Почему вы этого ещё не добились?

15. Какое ваше самое большое достижение в жизни?

16. Что вы больше всего цените в дружбе?

17. Какое воспоминание вам дороже всего?

18. Какое ваше самое страшное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в том, как вы живете? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль в вашей жизни играет любовь и привязанность?

22. Назовите 5 положительных качеств вашего партнёра.

23. Насколько теплая атмосфера в вашей семье? Считаете ли свое детство более счастливым чем у большинства других людей?

24. Какие отношения у вас с матерью?

Часть III

25. Скажите 3 утверждения, объединяющих каждого из вас (с словом «мы»), например: «мы оба в этой комнате чувствуем…»

26. Закончите предложение: «Я хотел бы чтобы рядом был человек, с которым я мог поделиться…»

27. Если вы собираетесь стать близким другом своему партнёру, то что ему или ей важно знать о вас?

28. Скажите своему партнёру что вам в ней/нем нравится? Будьте макимально честны, говоря то, что вы бы не сказали незнакомому человеку.

29. Поделитесь с партнёром неловким моментом из вашей жизни.

30. Когда вы в последний раз плакали в присутствии другого человека? Наедине?

31. Скажите партнёру, что вам уже в нём нравится?

32. Что для вас настолько серьёзно, что об этом нельзя шутить?

33. Если бы вам было суждено умереть вечером, не успев сказать кому-то, то, что вы хотели бы сказать, то кто бы это был и что вам нужно было сказать? Почему вы до сих пор ему это не сказали?

34. Ваш дом, со всеми нажитыми вещами охвачен пожаром. После того, как вы спасли всех своих родных, у вас осталась одна последняя попытка вытащить из дома ещё что-нибудь. Что вы вынесете? Почему?

35. Чья смерть из всех членов вашей семьи больше всего бы вас огорчила? Почему?

36. Поделитесь с партнёром своей личной проблемой и попросите совета по её решению. Также спросите его/её мнение по поводу вашего выбора этой проблемы.

Опубликовано в «Personality and Social Psychology Bulletin» (Бюллетень Личности и Социальной Психологии)
Авторы: Артур Арон, Эдвард Мелинат, Н. Элейн Арон, Роберт Даррин, Рене Ж.-Батор.

Источник (сайт RazLich.ru)

Поделитесь, и узнайте мнение друзей:

36 вопросов, чтобы влюбиться | Блогер Bugagashenka на сайте SPLETNIK.RU 22 октября 2019

Здравствуйте, уважаемые сплетницы!

Недавно мне попалась серия «Теории большого взрыва», где Шелдон и Пенни проходят тест, который может влюбить их друг в друга, так называемый тест Арона.

Конечно, многие наверное знают о нем, ну а если нет, вот вам информация, будет чем заняться долгими зимними вечерами)))

История эксперимента:

Американский психолог Артур Арон посвятил много исследований психологии любви. Одна из теорий гласила, что всего 36 вопросов помогут мужчине и женщине влюбиться друг в друга. Эксперимент, проведенный в 1997 году, подтвердил гипотезу. Люди, задавшие друг другу 36 вопросов, сближались, объединялись в пары, а позже женились.

Правда, как отметил психолог, есть одно условие. Вопросы сближают только тех людей, которые сознательно или бессознательно уже выбрали друг друга. То есть система вопросов не является приворотным зельем или волшебной палочкой. Это катализатор в химии любви.

Проведение эксперимента:

Все вопросы разделены на три части. Каждая из них заставляет партнеров все больше раскрываться друг перед другом, отвечая на все более личные вопросы. Строго соблюдайте последовательность вопросов. При желании между частями можно сделать перерыв, но лучший эффект будет от непрерывного выполнения упражнения. 

После ответа на все вопросы в течение 4 минут молча смотрите друг другу в глаза.

Отвечайте на вопросы по очереди: один вопрос, потом поочередные ответы участников. Будьте честны, не комментируйте ответы собеседника, не делайте письменных пометок и не фиксируйте разговор с помощью диктофона, видеозаписи, иного средства. Выберите для разговора спокойное место, отведите на беседу минимум час.

Вопросы сформулированы так, что на них нельзя дать короткого и однозначного ответа. Каждый раз человеку приходится выбирать, думать, анализировать и все глубже раскрывать свою душу перед собеседником. За счет этого и создается особая атмосфера. Психологи отмечают, что метод подходит не только для восстановления любовных отношений, но и для работы над дружескими чувствами.

Часть I

1. Выбирая из всех людей в мире, с кем бы вы хотели провести вечер?

2. Вы хотели бы быть знаменитым? В какой области?

3. Прежде чем позвонить, продумываете ли что вы будете говорить? Почему?

4. Каким вы себе представляете идеальный день?

5. Когда в последний раз вы пели для себя? Для кого-то?

6. Если дожив до 90 лет, вы могли бы сохранить либо ум, либо тело 30-ти летнего в последние 60 лет, что бы вы выбрали?

7. Есть ли у вас внутреннее предчувствие о том, как вы умрёте?

8. Назовите три качества, которыми вы похожи со своим партнёром.

9. За что вы больше всего благодарны в своей жизни?

10. Если бы вы могли изменить что-то в вашем воспитании, что бы это было?

11. За 4 минуты расскажите своему партнёру о вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.

12. Если бы вы могли выбрать себе новое качество или способность, которое появилось бы у вас уже на следующее утро, то что бы вы выбрали?

Часть II

13. Если бы хрустальный шар мог сказать вам правду о вас, о вашей жизни, будущем или о чём-нибудь ещё, что бы вам хотелось узнать?

14. О чём вы мечтаете уже долгое время? Почему вы этого ещё не добились?

15. Какое ваше самое большое достижение в жизни?

16. Что вы больше всего цените в дружбе?

17. Какое воспоминание вам дороже всего?

18. Какое ваше самое страшное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в том, как вы живете? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль в вашей жизни играет любовь и привязанность?

22. Назовите 5 положительных качеств вашего партнёра.

23. Насколько теплая атмосфера в вашей семье? Считаете ли свое детство более счастливым чем у большинства других людей?

24. Какие отношения у вас с матерью?

Часть III

25. Скажите 3 утверждения, объединяющих каждого из вас (с словом «мы»), например: «мы оба в этой комнате чувствуем…»

26. Закончите предложение: «Я хотел бы чтобы рядом был человек, с которым я мог поделиться…»

27. Если вы собираетесь стать близким другом своему партнёру, то что ему или ей важно знать о вас?

28. Скажите своему партнёру что вам в ней/нем нравится? Будьте макимально честны, говоря то, что вы бы не сказали незнакомому человеку.

29. Поделитесь с партнёром неловким моментом из вашей жизни.

30. Когда вы в последний раз плакали в присутствии другого человека? Наедине?

31. Скажите партнёру, что вам уже в нём нравится?

32. Что для вас настолько серьёзно, что об этом нельзя шутить?

33. Если бы вам было суждено умереть вечером, не успев сказать кому-то, то, что вы хотели бы сказать, то кто бы это был и что вам нужно было сказать? Почему вы до сих пор ему это не сказали?

34. Ваш дом, со всеми нажитыми вещами охвачен пожаром. После того, как вы спасли всех своих родных, у вас осталась одна последняя попытка вытащить из дома ещё что-нибудь. Что вы вынесете? Почему?

35. Чья смерть из всех членов вашей семьи больше всего бы вас огорчила? Почему?

36. Поделитесь с партнёром своей личной проблемой и попросите совета по её решению. Также спросите его/её мнение по поводу вашего выбора этой проблемы.

Всем любви!

 

 

 

 

 

36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться

Попробуйте и убедитесь сами.

Впрошлом году газета The New York Times опубликовала свидетельство Мэнди Лен Кэтрон (Mandy Len Catron)1. Она рассказывала, как влюбилась за несколько часов в своего коллегу по факультету, которого выбрала в качестве подопытного кролика, отвечая с ним на вопросы американского психолога Артура Арона. Если Мэнди Лен Кэтрон и ее партнер уже были влюблены друг в друга, ни один из них этого не осознавал, пока они не дошли до 36-го вопроса и не замолчали на четыре долгих минуты. Как и многие открытия, «опросник, который может заставить влюбиться» – плод счастливой случайности. В 1997 году Артур Арон (Arthur Aron), профессор Университета Стоуни Брук (США), исследовал близкие отношения; он придумал упражнение, которое заставляет сблизиться двух незнакомых людей. Результат превзошел все ожидания. Одна из «подопытных» пар студентов вступила в брак спустя полгода. Она стала первой в длинном ряду влюбленных.

УВИДЕТЬ НОВЫМИ ГЛАЗАМИ

Артур Арон понял, что частично раскрыл тайну любви: уязвимость и интимные признания создают обстановку, в которой легко разгорается пламя чувств. Но с одной оговоркой: опросник вызывает влюбленность только у тех, кто уже выбрал друг друга, сознательно или нет. Это неудивительно, бессознательное двоих узнает и выбирает друг друга; остается дать шанс желанию превратиться в чувство.

В ходе экспериментов стало ясно, что опросник может «сводить» не только влюбленных, но и друзей. С момента публикации статьи в The New York Times свидетельств становится все больше. Истории любви, дружбы, примирений… их столько, что Мэнди Лен Кэтрон готовит книгу на эту тему Проект Лав-стори (The Love Story Project). Заинтригованные, мы попросили у психоаналитика Софи Кадален (Sophie Cadalen), специалиста по отношениям в паре, поделиться с нами своим мнением2 . «Я была озадачена, – признается она, – потому что мало на какие вопросы смогла ответить быстро. Дать краткие ответы оказалось трудно. Сила этого упражнения, вероятно, в том, что оно выводит нас из равновесия. Заставляет нас колебаться, сомневаться, выбирать… Но ведь то, что нас определяет как личность, – это скорее как раз вопросы, а не ответы. Опросник позволяет нам уловить тот момент, когда мы особенно близки к себе настоящим».

ОБНАРУЖИТЬ СВОЮ УЯЗВИМОСТЬ

По мнению психоаналитика, близкие отношения возникают здесь скорее не в результате обмена интимными признаниями, а благодаря тому, что двое обнажают свою слабость. «Вот почему, – продолжает она, – этот опросник эффективен и для уже сложившихся пар. Со временем мы приходим к убеждению, что прекрасно знаем друг друга, и это убивает любовное чувство. Вопросы интересны тем, что заставляют нас снова заметить странные и незнакомые стороны другого, когда для нас оказываются сюрпризом его ответы, его паузы, его эмоции. Они ставят нас в ситуацию неуверенности, и именно это отстранение делает нас желанными и будит желание в нас самих». Софи Кадален, как и Мэнди Лен Кэтрон, объясняет, что это упражнение только пробуждает заснувшее или неосознаваемое любовное чувство, но не создает его. На наше счастье, любовь еще не научились производить в лабораториях.

Выделите примерно час в спокойном месте. Отвечайте на вопросы по очереди. Говорите с открытой душой, не делайте записей, не комментируйте ответы партнера. Будьте как можно искреннее. От первой к третьей части опросника степень интимности возрастает; можно делать паузы между частями. В конце четыре минуты смотрите друг другу в глаза.

СЕРИЯ № 1

1. Если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали?

2. Хотели бы вы быть знаменитым? В чем?

3. Прежде чем сделать звонок, вам случается репетировать свою реплику? Почему?

4. Каким был бы для вас «идеальный день»?

5. Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А для кого-нибудь другого?

6. Если бы вы могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?

7. У вас есть тайное предчувствие того, как вы умрете?

8. Назовите три черты, которые, по-вашему, есть и у вас, и у вашего партнера.

9. За что вы испытываете наибольшую благодарность?

10. Если бы вы могли, что бы вы изменили в том, как вас воспитывали?

11. За 4 минуты расскажите партнеру историю вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.

12. Если бы вы могли проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было?

СЕРИЯ № 2

13. Если бы магический кристалл мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать?

14. Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали этого?

15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?

16. Что в дружбе для вас наиболее ценно?

17. Каково ваше самое дорогое воспоминание?

18. Каково ваше самое ужасное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в том, как вы живете? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль любовь и нежность играют в вашей жизни?

22. По очереди называйте партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).

23. В вашей семье отношения теплые и близкие?

24. Что вы чувствуете в связи с вашими отношениями с матерью?

СЕРИЯ № 3

25. Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например, «Мы оба сейчас чувствуем…»

26. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»

27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, что бы вы ему рассказали, что он, по вашему мнению, должен о вас знать?

28. Расскажите партнеру, что вам нравится в нем; говорите прямо, произносите вещи, которые вы не могли бы сказать случайному знакомому.

29. Поделитесь с вашим парт­нером неприятной ситуацией или смущающим моментом из вашей жизни.

30. Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?

31. Расскажите своему парт-неру, что вы уже сейчас цените в нем (в ней).

32. По-вашему, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?

33. Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого?

34. Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких, а также домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему?

35. Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?

36. Поделитесь личной проблемой и спросите партнера, как он бы справился с ней. Затем спросите, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы.

psychologies.ru

Воспоминания из детства и внезапная смерть. 36 вопросов, чтобы влюбиться » Университет Mindvalley


Люби » любовь

Mindvalley •

Научно доказано, что существуют 36 вопросов, обсудив которые с другими, вы повысите уровень близости в отношениях и, как следствие, влюбитесь в собеседника. Их список составил профессор психологии из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук Артур Арон. Идея заключается в том, что взаимная уязвимость способствует близости. Публикуем 36 вопросов, после которых любовь неизбежна.

36 вопросов в исследовании разбиты на три блока, причем каждый более откровенный, чем предыдущий. По словам авторов исследования, «одной из ключевых закономерностей, связанных с развитием тесных отношений между сверстниками, является устойчивое, нарастающее, взаимное «личное самораскрытие»». Практиковать эти вопросы можно и с теми, с кем вы хотите вступить в более близкие отношения, а также с теми, кто вам уже близок, чтобы укрепить эту связь.

Позволить себе быть уязвимым с другим человеком может быть чрезвычайно трудно, но упражнение с 36 вопросами может помочь. Начинать тоже будет страшно: вы можете испугаться откровенности через две минуты, но только спустя примерно четыре минуты вы поймете, что ваш разговор вас действительно сближает.

Первый блок «вопросов, чтобы влюбиться»

  1. Из всех людей мира, кого бы вы пригласили в гости на ужин?
  2. Хотите ли вы стать знаменитым? Как?
  3. Перед тем, как сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?
  4. Что для вас «идеальный» день?
  5. Когда вы в последний раз пели для себя? А кому-то еще?
  6. Если бы вы смог дожить до 90 лет и сохранить либо ум, либо тело 30-летнего в течение последних 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
  7. У вас есть тайная догадка о том, как вы умрете?
  8. Назовите три вещи, которые у вас и вашего партнера общие.
  9. За что в своей жизни вы больше всего благодарны?
  10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?
  11. Расскажите свою историю жизни как можно подробнее за четыре минуты.
  12. Если бы вы могли проснуться завтра, приобретя одно новое качество или способность, что бы это было?

Второй блок «вопросов, чтобы влюбиться»

  1. Если бы хрустальный шар мог рассказать правду, что бы вы хотели знать?
  2. Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы этого не сделали?
  3. Какое самое большое достижение в вашей жизни?
  4. Что вы больше всего цените в дружбе?
  5. Какая у вас самое ценное воспоминание?
  6. Какое у вас самое ужасное воспоминание?
  7. Если бы вы узнали, что через год внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в своей жизни? Почему?
  8. Что для вас значит дружба?
  9. Какую роль любовь и привязанность играют в вашей жизни?
  10. Что вы считаете положительной характеристикой своего партнера? Назовите пять пунктов.
  11. Насколько близкие и теплые отношения в вашей семье? Вы чувствуете, что ваше детство было счастливее, чем у большинства других?
  12. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?

Третий блок «вопросов, чтобы влюбиться»

  1. Сделайте три истинных заявления со словом «мы». Например, «мы оба чувствуем себя в этой комнате…»
  2. Закончите предложение: «Я хотел бы иметь кого-то, с кем я мог бы поделиться…»
  3. Если вы собираетесь стать близким другом с вашим собеседником, поделитесь тем, что было бы важно знать ему или ей.
  4. Расскажите, что вам нравится в собеседнике. Будьте очень честными, говоря вещи, которые не могли бы сказать кому-то, кого только что встретили.
  5. Поделитесь неловким моментом из вашей жизни.
  6. Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? А в одиночку?
  7. Расскажите собеседнику, что вам уже в нем нравится.
  8. Что вы считаете слишком серьезным, чтобы об этом шутить?
  9. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем пообщаться, о чем из несказанного вы бы больше всего пожалели? Почему вы этого не сказали?
  10. Ваш дом, в котором хранятся все ваши вещи, загорается. Ваши близкие и животные в безопасности, а у вас есть время, чтобы безопасно вынести из дома любой предмет. Что бы это было? Почему?
  11. Из всех членов вашей семьи чья смерть вас больше всего беспокоит? Почему?
  12. Поделитесь личной проблемой и спросите совета собеседника о том, как можно ее решить. Кроме того, попросите своего партнера поделиться его соображениями о том, что вы чувствуете по отношению к этой ситуации.

Если вам интересно, как можно сохранить чувство влюбленности на долгие годы, посмотрите также этот ролик о Джоне Бутчере и его жене Мисси. Джон Бутчер — рок-звезда в мире бизнеса и глава совета директоров Precious Moments.

Mindvalley

Mindvalley — это глобальное сообщество людей, увлеченных идеей совершенствования: предпринимателей, новаторов, мыслителей, художников, цифровых кочевников. Нас объединяет желание получать эффективное и практичное образование во всех сферах своей жизни. Программы Mindvalley посвящены развитию мыслительных способностей, тому, как построить карьеру и сохранить востребованность в условиях развития робототехники, стать более счастливым в отношениях, создать тело мечты, развить интуицию и при этом сделать мир лучше.

Показать все статьи Mindvalley »

Влюбиться можно в кого угодно по тесту из 36 вопросов

случайная любовь

Говорят, что это чувство приходит внезапно и мы не выбираем тех, о ком будем думать день и ночь. Но оказалось, что влюбиться можно по собственному желанию.

Недавно в соц.сети появилась сенсационная новость: «Влюбиться можно в кого угодно, просто поговорите с человеком об этом». Ссылки вели к статье писательницы и преподавателя Менди Лен Кэтрон «Современная любовь» на сайте New York Times. В ней автор рассказывает о том, как поставила эксперимент на симпатичном приятеле. Девушка предложила мужчине обсудить 36 конкретных тем, а потом 4 минуты пристально смотреть друг другу в глаза. Ближайший ресторан предоставил вино и спокойную обстановку, и через три часа искреннего общения два малознакомых человека стояли на мосту неподалеку, не отрывая друг от друга взгляда. «Когда прозвенел таймер, я испытала странное чувство», – пишет Менди. И признается, что в самом деле влюбилась. Причем взаимно!

Эксперимент писательницы произвел настоящий фурор. Популярные сайты знакомств заполнились объявлениями типа «Ищу партнера, чтобы пройти тест из 36 вопросов», несколько IT-компаний выпустили приложения для смартфонов, а в продаже появилась карточная игра. Мир поверил в «Рецепт 36» – к большому удивлению тех, кто его изобрел.

Список Арона

На самом деле эта история началась почти 20 лет назад. Вопросы, которые использовала Менди Лен Кэтрон в эксперименте (а ты найдешь их в конце этой статьи), в 1997 году придумал психолог и профессор Государственного университета Нью-Йорка Артур Арон. Вместе с женой Элейн он изучал, как между людьми формируется близость, и собрал для этого около 100 добровольцев. Исследователи не планировали вызывать у подопечных романтические чувства, но после эксперимента одна из 50 пар поженилась. Сами Арон и Элейн считают это приятной удачей. По их мнению, вопросы помогают узнать другого лучше и освежить уже существующую связь, но для пробуждения любви между случайными людьми их недостаточно.

Общение на личные темы может привести к чему-то большему, только если вы изначально привлекаете друг друга и готовы к развитию отношений. В статье девушка пишет, что влюбилась, потому что сама к этому стремилась. Она выбрала для эксперимента мужчину, которого заприметила еще в университетском спортзале. Если бы партнером стал завсегдатай кафе или прохожий на улице, вряд ли у истории был счастливый конец, хотя и такое возможно.

Кроме того, важно, что конкретно два человека узнают друг о друге, обсудив поводы для стыда или запретные темы для шуток. Возможно, их взгляды на жизнь окажутся слишком разными и вопрос о продолжении общения снимется сам собой.

За три часа (вместо изначально отведенных 90 минут) Менди и ее визави обнаружили: им действительно интересно проводить время вместе. В тот вечер они создали особое интимное пространство для будущих отношений.

Список Арона устроен так, что вопросы последовательно раскрывают самые важные грани личности, а партнеры обсуждают то, о чем некоторые пары умудряются не поговорить и за всю жизнь. Кроме того, одни пункты теста позволяют проявиться привлекательным качествам, а другие – вынуждают искать друг в друге общие черты.

Любовь – это действие. Она предполагает усилия двоих. Все, что важно моему партнеру, важно и мне, потому что мы похожи. Да, никто не отменял влияние гормонов, но с помощью вопросов Артура Арона можно достичь душевной близости и доверия. Без них настоящее чувство просто невозможно.

Как влюбиться добровольно?

1. Выбери человека, который кажется тебе внешне привлекательным.
2. Сделайте то, благодаря чему вырабатываются допамин или адреналин.
3. Общайтесь, чтобы сексуальное влечение переросло во влюбленность.
4. Найдите общие цели и занятия: это приведет к настоящей любви.

Химия любви

По мнению Хелен Фишер, известного исследователя романтических чувств и антрополога из Университета Рутегрс в Нью-Джерси, любовь проходит три стадии:
Первая – страсть. В это время организм находится под властью гормонов эстрогена и тестостерона, все тело охвачено сексуальной лихорадкой.
Второй этап – увлечение, когда физической близости уже недостаточно. Нам хочется проводить все время вместе, это кажется единственным счастьем в мире.Сказываются повышенный уровень «гормона целеустремленности» допамина и недостаток «гормона счастья» серотонина.
А когда мы получаем не только секс, но и бессмертную душу в придачу, отношения переходят в привязанность. Доминирующие вещества – окситоцин, отвечающий за чувство доверия, и «спутник верности» вазопрессин. Мы строим общие планы, находим все больше схожих черт и убеждаемся, что с этим человеком нестрашно идти не только в разведку, но и на пенсию. Как раз к этому времени уже как-то само собой выясняется, по какому поводу каждый из нас плачет, чего стыдится и что в первую очередь вынесет из квартиры при пожаре.

36 вопросов воссоздают подобную душевную близость. И именно с нее начались отношения Менди Лен и той парочки, которая пригласила на свадьбу всю лабораторию Артура Арона. Похоже, у этих ребят процесс влюбленности встал с ног на голову! Такое случается, причем довольно часто, романтическое чувство может начаться с любой из трех стадий. Некоторые люди сперва занимаются сексом, а потом влюбляются. Другие могут по-приятельски общаться несколько лет, прежде чем вдруг почувствуют страсть.

За доказательствами далеко ходить не нужно, знакомая пара с такой историей есть у любого из нас. «Мы с Сережей дружили чуть больше года, – вспоминает Ксюша, 26 лет – он сидел под дверями аудитории, пока я защищала диплом, помогал выбирать первую машину и поддерживал во время двух расставаний. Но мне и в голову не приходило воспринимать его как своего мужчину. Когда Сережа вдруг признался в чувствах и поцеловал меня, я была в шоке. После этого во мне как будто что-то перевернулось. Я уехала на неделю в отпуск, а когда мы встретились на вокзале в Москве, поцелуй был уже совсем другим. С тех пор мы вместе. И хотя первое время мне казалось, что все это – большая ошибка, сейчас я просто не представляю жизни без него».

Контролируй это

Хелен Фишер считает, что переход от одного этапа чувств к другому может случиться под воздействием гормонов. Во время поцелуя в гипофизе производится эндорфин, который способствует возбуждению. Немного допамина (он вырабатывается во время секса) – и сильное увлечение почти обеспечено. А если еще и испытать оргазм (у женщин он сопровождается выбросом окситоцина), появляется привязанность. Вот почему «просто секс» – не такая уж безобидная штука.

Кстати, эмоции пробуждает не только интимная близость. Прокатитесь вместе на американских горках, и взрыв адреналина может привести к увлечению. Или насладитесь новым блюдом и посмотрите, какой эффект произведет «гормон удовольствия» допамин. Хотя, конечно, «нахимичить» настоящую любовь не получится. Максимум, на что можно рассчитывать, – пробуждение влечения, если до этого его не было. Что будет дальше, предсказать трудно.

Влюбленность невозможна без сексуального интереса, хотя только его тоже недостаточно. Гормоны важны, но куда большую роль играют глубинные стимулы. Например, позитивные переносы, вроде «Он похож на моего папу» или «Эта девушка напоминает мне о первой любви».

Желание сопереживать другому, общие ценности и готовность к новому чувству, несомненно, имеют значение. По мнению психолога, пройдясь по списку из 36 вопросов, Менди Лен и ее знакомый задействовали стимулы, причудливое сочетание которых и привело к влюбленности. Но эта смесь всегда настолько неожиданна, что гарантировать результат нельзя.

Да и стоит ли «заказывать чувство»? Разве неприятно положиться на судьбу и посмотреть, с кем столкнет тебя случай? Хотя если ты устала от сюрпризов, тебя можно понять. Дерзай, закажи себе любовь. Вероятность – 1 к 50. Не так-то это и мало!

Список вопросов Арона – «Рецепт 36»

Чтобы влюбиться друг в друга, ответьте по очереди на все вопросы из списка. Делайте это искренне, даже если вопрос кажется слишком личным. Вся суть – в откровенности!

1. У тебя есть возможность поужинать с любым человеком в мире. Кто это будет?

2. Хочешь ли ты прославиться? Если да, то благодаря чему?

3. Перед тем как позвонить кому-либо по телефону, репетируешь в голове предстоящий разговор?

4. Опиши идеальный день.

5. Когда ты в последний раз пел(а) в одиночестве? А в компании других людей?

6. Ты доживешь до глубокой старости. Что предпочтешь на 60 последующих лет: сохранить ум или тело 30-летнего человека?

7. Есть ли у тебя предчувствие, как ты умрешь?

8. Что общего есть у тебя и собеседника? Назови три черты.

9. 3а что ты больше всего благодарен (благодарна) жизни?

10. Что бы ты изменил(а) в том, как тебя воспитывали?

11. Максимально подробно расскажи историю своей жизни за четыре минуты.

12. Если завтра утром ты можешь проснуться с новой способностью или качеством, что это будет?

13. Если бы ты посмотрела в хрустальный шар, что бы ты хотел(а) узнать?

14. Что ты давно мечтаешь сделать, и почему до сих пор не получилось это реализовать?

15. Твое самое значимое достижение?

16. Что больше всего ты ценишь в дружбе?

17. Какое твое самое ценное воспоминание?

18. А самое ужасное?

19. Если бы ты узнал(а), что через год умрешь, изменил(а) бы что-либо в своей жизни?

20. Что для тебя значит дружба?

21. Какое место в твоей жизни занимает любовь?

22. Перечисли пять положительных качеств собеседника.

23. Можешь ли ты назвать отношения в своей семье теплыми и близкими?

24. Какое значение имеет для тебя мама?

25. Составь сам(а) и попроси собеседника составить три правдивых предложения о вас обоих.

26. Закончи предложение: «Мне бы хотелось, чтобы у меня был человек, с которым я могу «поделиться…»

27. Если бы ты собирался (собиралась) стать близким другом с собеседником, что ему было бы важно о тебе знать?

28. Расскажи человеку напротив тебя, что тебе в нем нравится. Будь предельно честен (честна).

29. Время неловких признаний. Расскажи о моменте, за который тебе стыдно.

30. Когда ты в последний раз плакал(а) при другом человеке? А наедине с собой?

31. Озвучь собеседнику, что тебе в нем (в ней) уже нравилось до теста.

32. На какие темы нельзя шутить?

33. Представь, что сегодня вечером ты умрешь. О каких несказанных словах ты бы жалел(а)? Почему до их пор их не сказал(а)?

34. Твой дом горит. К счастью, все живое уже в безопасности. У тебя есть возможность сделать последний рывок и вынести из пожара одну вещь. Что это будет и почему?

35. Смерть какого из членов семьи стала бы для тебя самым большим потрясением? Почему?

36. Расскажи собеседнику о реальной проблеме и спроси, как ее решить. Пусть он попробует оценить, насколько сильно ты из-за нее переживаешь.

4 минуты смотрите друг другу в глаза, не отрываясь, когда вместе ответите на все вопросы. Задумайтесь! Сердце раскрылось? Если “да”, то проанализируйте ответы симпатичного Вам человека и оберните эти откровения в помощь себе влюбить в себя. Ведь теперь Вы знаете очень много! То, что важно Вашему партнёру, должно стать важным для Вас! Так что, всё в Ваших руках!

А по большому счету, если у Вас и есть любовь, эти вопросы надо задать друг другу! Так Вы станете еще ближе, т.к. эти вопросы создают душевную близость!

 

 

источник http://forum.sirius.dn.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

36 вопросов, которые приводят к любви

20 лет назад психолог Артур Арон провел в своей лаборатории нехитрый эксперимент. Он предложил незнакомым ранее мужчине и женщине вместе ответить на 36 вопросов. Затем им нужно было молча смотреть друг другу в глаза в течение 4 минут. Спустя полгода участники эксперимента были готовы пожениться.

Публикуем этот список вопросов. Ответы на них заставляют открыться и показывать свои зоны уязвимости, что способствует сближению.

1. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед?
2. Хотели бы вы быть знаменитым? В какой области?
3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?
4. Каким вы представляете идеальный день?
5. Когда вы в последний раз пели наедине с собой? А для кого-то другого?
6. Если бы вы могли жить до 90 и сохранить либо разум, либо тело тридцатилетнего в последние 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
7. У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.
9. За что в вашей жизни вы чувствуете наибольшую благодарность?
10. Если бы вы могли изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?

11. За 4 минуты расскажите вашему партнеру историю своей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
12. Если бы вы могли проснуться завтра, приобретя качество или способность, то какое/какую?
13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, о вашей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы вы хотели узнать?
14. Есть ли что-то, что вы мечтали делать в течение длительного времени? Почему вы не сделали этого?
15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?
16. Что вы больше всего цените в друзьях?
17. Каково ваше самое заветное воспоминание?
18. Самое страшное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что в течение одного года вы внезапно умрете, вы бы изменили что-нибудь в вашей текущей жизни? Почему?
20. Что значит дружба для вас?

21. Какую роль любовь и привязанность играют в вашей жизни?
22. По очереди назовите положительные характеристики вашего партнера. В общей сложности пять пунктов.
23. Насколько близки члены вашей семьи? Считаете ли вы, что ваше детство было счастливее, чем у большинства других людей?
24. Что вы думаете о ваших отношениях с матерью?
25. Составьте по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем…».
26. Продолжите эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь…».
27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, пожалуйста, расскажите, что, по вашему мнению, он должен о вас знать.
28. Расскажите своему партнеру, что вам нравится в нем; будьте предельно честным, говорите то, что вы не могли бы сказать малознакомому человеку.
29. Поделитесь с вашим партнером неприятным моментом из вашей жизни.
30. Когда и отчего вы в последний раз плакали?

31. Расскажите своему партнеру о том, что вам уже нравится в нем.
32. Что слишком серьезно, о чем шутки неуместны?
33. Если бы вы должны были умереть в этот вечер, не имея возможности общаться с кем-либо, о чем, не сказанном кому-то, вы больше всего жалели бы? Почему вы еще не сказали им этого?
34. Ваш дом со всем вашим имуществом загорелся. После спасения близких и домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что бы это могло быть? Почему?
35. Смерть кого из членов вашей семьи задела бы вас больше всего? Почему?
36. Поделитесь личной проблемой и посоветуйтесь с вашим партнером о том, как он или она справились бы с этим. Затем попросите партнера рассказать о том, что он думает по поводу вашего выбора проблемы.

Этот список вернула из двадцатилетнего забвения колумнистка The New York Times Мэнди Лен Катрон (Mandy Len Catron), которая недавно решилась повторить эксперимент доктора Арона на себе и своем знакомом. Опыт удался, и его участники действительно влюбились друг в друга.

36 вопросов, чтобы влюбиться

Психолог Артур Арон, профессор Университета Стоуни Брук (США), исследуя близкие отношения людей, в 1997 году случайно придумал упражнение, которое, по его версии, способно помочь сблизиться двум людям, даже если до этого они не были знакомы. Пары, участвующие в эксперименте, узнавали друг о друге то, что зачастую не знают даже самые близкие. Достаточно было ответить на 36 вопросов, а затем молча посмотреть друг другу в глаза, чтобы подружиться или влюбиться.

В результате эксперимента было пересмотрено представление о сущности любви. Когда люди искренне открываются друг другу в обстановке, которая позволяет принять свои слабости и делает их уязвимыми, они начинают лучше чувствовать и проникаются взаимной симпатией.

Как выполнять упражнение

В спокойном месте, примерно в течение часа, нужно по очереди отвечать на вопросы, разбитые на три части. Между частями интимность вопросов повышается, потому можно, заканчивая отвечать на вопросы каждой, делать паузы. Говорить искренне, ничего не записывать и не комментировать ответы собеседника.

1. Если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали?

2. Хотели бы вы быть знаменитым? В чем?

3. Прежде чем сделать звонок, вам случается репетировать свою реплику? Почему?

4. Каким был бы для вас «идеальный день»?

5. Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А для кого-нибудь другого?

6. Если бы вы могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?

7. У вас есть тайное предчувствие того, как вы умрете?

8. Назовите три черты, которые, по-вашему, есть и у вас, и у вашего партнера.

9. За что вы испытываете наибольшую благодарность?

10. Если бы вы могли, что бы вы изменили в том, как вас воспитывали?

11. За 4 минуты расскажите партнеру историю вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.

12. Если бы вы могли проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было?

13. Если бы магический кристалл мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать?

14. Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали этого?

15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?

16. Что в дружбе для вас наиболее ценно?

17. Каково ваше самое дорогое воспоминание?

18. Каково ваше самое ужасное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в том, как вы живете? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль любовь и нежность играют в вашей жизни?

22. По очереди называйте партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).

23. В вашей семье отношения теплые и близкие?

24. Что вы чувствуете в связи с вашими отношениями с матерью?

25. Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например, «Мы оба сейчас чувствуем…»

26. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»

27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, что бы вы ему рассказали, что он, по вашему мнению, должен о вас знать?

28. Расскажите партнеру, что вам нравится в нем; говорите прямо, произносите вещи, которые вы не могли бы сказать случайному знакомому.

29. Поделитесь с вашим парт­нером неприятной ситуацией или смущающим моментом из вашей жизни.

30. Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?

31. Расскажите своему партнеру, что вы уже сейчас цените в нем (в ней).

32. По-вашему, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?

33. Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого?

34. Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких, а также домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему?

35. Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?

36. Поделитесь личной проблемой и спросите партнера, как он бы справился с ней. Затем спросите, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы.

Ответив на все вопросы, нужно посмотреть друг другу в глаза в течение четырёх минут. Как правило, именно в этом моменте люди понимают, что у них изменилось отношение к собеседнику.

Похожее

Tags: любовьнезнакомцыобщениепсихологияэмоцииэмпатия

36 главных вопросов, чтобы влюбиться (красивые вопросы) 2020

Мы все влюблены в кого-то, и все мы ищем способы начать разговор, который может заставить их полюбить нас. Но чтобы начать содержательный разговор, вы должны знать о правильном подходе и правильных вопросах, которые нужно задать им на свидании, чтобы вы двое могли глубоко поговорить. Здесь мы расскажем несколько вопросов, которые вы можете задать им на свидании.

36 вопросов, чтобы влюбиться

1.Учитывая выбор любого человека в мире, кого бы вы хотели пригласить на ужин?

2. Хотели бы вы быть известным? Каким образом?

3. Перед тем как позвонить, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?

4. Что будет для вас «идеальным» днем?

5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-нибудь другому?

6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранить разум или тело 30-летнего в течение последних 60 лет своей жизни, чего бы вы хотели?

7.Есть ли у вас секретное предчувствие, как вы умрете?

8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.

9. За что в своей жизни вы больше всего благодарны?

10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?

11. Потратьте четыре минуты и расскажите своему партнеру историю своей жизни как можно подробнее.

12.Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-то одно качество или способность, что бы это было?

13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас самих, вашей жизни, будущем или о чем-то еще, что бы вы хотели знать?

14. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?

15. Какое самое большое достижение в вашей жизни?

пожаловаться на это объявление

16.Что вы больше всего цените в дружбе?

17. Какое ваше самое ценное воспоминание?

18. Какое у вас самое ужасное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что через год вы внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в своей нынешней жизни? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?

22.Поочередно делитесь тем, что вы считаете положительной характеристикой своего партнера. Поделитесь всего пятью предметами.

23. Насколько дружна и тепло ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?

24. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?

25. Сделайте по три истинных «мы» утверждения. Например, «Мы оба находимся в этой комнате, чувствуя…»

26.Завершите это предложение: «Хотел бы я иметь кого-нибудь, с кем я мог бы поделиться…»

27. Если вы собирались подружиться со своим партнером, поделитесь, пожалуйста, тем, что ему или ей было бы важно знать.

28. Расскажите партнеру, что вам в нем нравится; на этот раз будьте предельно честны и говорите то, что вы можете не сказать тому, с кем только что познакомились.

29. Поделитесь с партнером неприятным моментом из своей жизни.

30.Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? Самостоятельно?

31. Расскажите партнеру о том, что вам уже нравится в нем.

32. Что является слишком серьезным, чтобы над ним шутить?

33. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем общаться, о чем бы вы больше всего сожалели, не сказав кому-то? Почему ты им еще не сказал?

34. Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорелся.После того, как вы спасли своих близких и домашних животных, у вас будет время, чтобы безопасно сделать последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?

35. Из всех членов вашей семьи чья смерть вас больше всего тревожит? Почему?

36. Расскажите о личной проблеме и спросите совета у партнера, как он или она могут с ней справиться. Кроме того, попросите партнера вспомнить, как вы, кажется, относитесь к выбранной вами проблеме.

36 вопросов

1.Что вы больше всего цените в дружбе?

2. Какое ваше самое ценное воспоминание?

3. Какое ваше самое ужасное воспоминание?

4. Если бы вы знали, что через год вы внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в своей нынешней жизни? Почему?

5. Что для вас значит дружба?

6. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?

7.Поочередно делитесь тем, что вы считаете положительной характеристикой своего партнера. Поделитесь всего пятью предметами.

8. Сделайте по три истинных «мы» утверждения. Например, «Мы оба находимся в этой комнате, чувствуя…»

9. Закончите предложение: «Хотел бы я иметь кого-нибудь, с кем я мог бы поделиться…»

10. Если вы собирались подружиться со своим партнером, поделитесь, пожалуйста, тем, что ему или ей было бы важно знать.

11.Расскажите партнеру, что вам в нем нравится; на этот раз будьте предельно честны и говорите то, что вы можете не сказать тому, с кем только что познакомились.

12. Поделитесь со своим партнером неприятным моментом в своей жизни.

13. Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? Самостоятельно?

14. Расскажите партнеру что-то, что вам в нем уже нравится.

15. Что является слишком серьезным, чтобы над ним шутить?

16.Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности общаться ни с кем, о чем бы вы больше всего сожалели, не сказав кому-то? Почему ты им еще не сказал?

17. Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорелся. После того, как вы спасли своих близких и домашних животных, у вас будет время, чтобы безопасно сделать последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?

18. Из всех членов вашей семьи, чья смерть вас больше всего тревожит? Почему?

19.Расскажите о личной проблеме и спросите совета у партнера, как он или она могут с ней справиться. Кроме того, попросите партнера вспомнить, как вы, кажется, относитесь к выбранной вами проблеме.

20. Насколько близко и тепло ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?

21. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?

22. Если бы любой человек в мире мог выбрать, кого бы вы пригласили на ужин?

23.Вы хотели бы быть известным? Каким образом?

24. Прежде чем позвонить, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?

25. Что будет для вас «идеальным» днем?

26. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-нибудь другому?

27. Если бы вы смогли дожить до 90 лет и сохранить разум или тело 30-летнего в течение последних 60 лет своей жизни, чего бы вы хотели?

28.Есть ли у вас секретное предчувствие, как вы умрете?

29. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас самих, вашей жизни, будущем или о чем-то еще, что бы вы хотели знать?

30. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали? Почему ты этого не сделал?

31. Какое самое большое достижение в вашей жизни?

32. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.

33. За что в своей жизни вы больше всего благодарны?

34. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?

35. Уделите четыре минуты и расскажите своему партнеру историю своей жизни как можно подробнее.

36. Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо одно качество или способность, что бы это было?

36 игровых вопросов, которые нужно задать

1.Если бы вы могли поговорить с кем угодно на небесах, с кем бы это было?

2. Какое воспоминание вы чаще всего воспроизводите в уме?

3. Есть ли у вас повторяющиеся сны или кошмары?

4. В каком возрасте вы узнали о себе больше всего?

5.Когда вы в последний раз разочаровывались в себе?

6. Есть ли кто-то, кому вы никогда не простите?

7.Какой период времени вам больше всего нравится с эстетической точки зрения?

8. Каким образом вы выросли за свою жизнь?

9. Как вы думаете, ваши родители гордятся вашим положением в жизни?

10. Есть ли учитель, которому вы хотели бы позвонить и поблагодарить?

11. Какая самая сильная физическая боль, которую вы когда-либо испытывали?

12. На какую пару (которую вы лично знаете) вы равняетесь?

13.Какой аромат напоминает вам о детстве?

14. О чем вы, наверное, не пожалеете?

15. Что самое интимное, что пара могла бы делать вместе?

16. Какая лирика какой песни оказала на вас наибольшее влияние?

17. Вы верите в призраков, инопланетян или каких-либо мифических существ?

18. Когда вы чувствуете себя наиболее привлекательным?

19.Что вы сделали для кого-то лучше всего?

20. Какой вопрос без ответа беспокоит вас больше всего?

21. Что, по вашему мнению, самое лучшее в браке?

22. Были ли у вас когда-нибудь сбывшиеся предчувствия?

23. В каком возрасте вы начали считать себя взрослым?

24. Что самое скверное говорит вам ваш внутренний голос?

25.Вы считаете себя духовным человеком?

26. Какова, по вашему мнению, цель вашей жизни?

27. Были ли у вас соблазны обмануть бывшего партнера?

28. Что вы делаете, когда чувствуете себя одиноким?

29. В какое животное вы хотели бы перевоплотиться?

30.Верите ли вы, что каждая жизнь имеет равную ценность?

31. Вы больше мечтаете о будущем или своем прошлом?

32.Что заставило бы вас мгновенно разлюбить кого-то?

33.Вы верите, что станете хорошим родителем?

34. Что вас больше всего пугает в старости?

35. Вам нравится звучание вашего имени?

36. С какой знаменитостью, по вашему мнению, вы бы были лучшими подругами?

Вывод:

Это лучшие 36 вопросов. Надеюсь, вам понравится наша коллекция из 36 вопросов, которые вы можете полюбить.Если у вас есть какие-либо вопросы или предложения, просто оставьте комментарий ниже или свяжитесь с нами.

Спасибо

.

36 вопросов, чтобы влюбиться: работают ли они?

Одна из самых устойчивых цитат Ф. Скотта Фицджеральда гласит: «Они быстро погрузились в интимную близость, от которой они так и не оправились». ¹ Это романтическая мысль, но может ли близость когда-либо быть создана так быстро? Неужто на это нужно время? На самом деле, по словам психолога Артура Арона, бойкая игра — это нормально. На самом деле, чтобы влюбиться, нужно всего 36 вопросов.

Какие 36 вопросов, чтобы влюбиться?

С тех пор, как он получил вирусную известность в колонке New York Times Modern Love, психолог Др.36 вопросов Артура Арона о том, чтобы влюбиться, стали темой заголовка за заголовком. Популярность 36 вопросов в основном объясняется одним поразительным утверждением: те, кто пробовал эти вопросы, говорят, что их использование на свидании (или даже с другом) может помочь укрепить близость и, возможно, привести к любви.

Так что это за 36 вопросов? Вкратце, они представляют собой набор из 36 конкретных запросов, призванных сблизить вас и партнера, обнаружив, что движет друг другом.Вопросы разбиты на три группы, и по мере того, как вы продвигаетесь по сетам, вопросы становятся все более важными — начиная с мягких подсказок типа «какой день будет для вас идеальным?» и переходя к очень личным вопросам, например: «Из всех людей в вашей семье, чья смерть вас больше всего тревожит? Почему?»

Объединив полную анкету с 2-4-минутным сеансом тихого взгляда друг другу в глаза, исследователи говорят, что пара может вызвать чувство взаимной уязвимости и раскрытия — чувства, которые могут стать коротким путем к эмоциональной близости и даже к влюбленности.

Откуда пришли вопросы?

Для стороннего наблюдателя 2015 год был годом 36 вопросов, когда все, от New York Times до Buzzfeed и Guardian, публиковали аналитические статьи на эту тему. Но анкета намного старше этого — почти на 20 лет старше!

Автор 36 вопросов, чтобы влюбиться, исследователь социальной психологии доктор Артур Арон, впервые опубликованный на эту тему в 1997 году. Его статья «Экспериментальное поколение межличностной близости» была основана на почти 30-летнем исследовании любви, проведенном вместе с женой и научным сотрудником психологом докторомЭлейн Арон.

Я глубоко влюбился в Элейн Арон, моего давнего партнера и сотрудника. Я огляделась и обнаружила, что исследований любви почти не было. Я сказал: «Это моя тема».

Артур Арон, разговаривает с Hack magazine 2

Вместе Ароны решили изучить близость между людьми, стремясь выяснить, что именно связывает нас. Они решили посмотреть, могут ли они создать ситуацию, в которой двух незнакомцев будут поощрять делиться интимными отношениями, начиная с безобидного, чтобы обеспечить всем комфорт, и заканчивая по-настоящему личным финалом, вызывающим чувство доверия и связи.Так родились 36 вопросов.

Хотя их часто называют «36 вопросами, чтобы влюбиться», Ароны считают, что они больше связаны с установлением глубокой эмоциональной связи, чем с настоящей любовью. Однако не все их испытуемые согласны: на самом деле, первая пара, которая попыталась ответить на вопросы, — пара научных сотрудников в лаборатории Аронса — через шесть месяцев влюбилась и поженилась!

Работают ли 36 вопросов вне лаборатории?

С момента своего создания в лаборатории 36 вопросов получили широкую аудиторию.Одним из главных катализаторов стала цитированная выше колонка New York Times Modern Love. В нем ученая из Ванкуверит и писательница Мэнди Лен Кэтрон подробно рассказывает о своем опыте решения вопросов на первом свидании с парнем из ее скалодрома.

Ее опыт? Странно, волнующе и, в подавляющем большинстве, позитивно. Она рассказывает о том, как формат вопросов помог ей и ее свиданию прийти к «ускоренной близости» 3 настолько естественно, что она почти не усомнилась в этом:

Вопросы напомнили мне о печально известном эксперименте с кипящей лягушкой, в котором лягушка не чувствует, как вода становится горячее, пока не становится слишком поздно.У нас, поскольку уровень уязвимости постепенно увеличивался, я не замечал, что мы вошли в интимную территорию, пока не оказались там, а этот процесс обычно может длиться недели или месяцы.

Мэнди Лен Кэтрон, Чтобы влюбиться в кого угодно, сделай это

Позже, когда они вышли из пузыря близости, вызванного вопросами, пара подошла к ближайшему мосту, чтобы испытать вторую часть опыта: смотреть друг другу в глаза в течение четырех минут.Лен Катрон говорит, что «я катался на лыжах по крутым склонам и висел на скале на коротком канате, но смотреть в чьи-то глаза в течение четырех минут молчания было одним из самых захватывающих и ужасающих событий в моей жизни».

Как и многие другие люди, Лен Катрон и ее партнер почувствовали почти мгновенную связь после эксперимента с 36 вопросами. Но была ли эта связь долговечной? Что ж, читатель, она вышла за него замуж. Сегодня она вместе со своим нынешним мужем проводит время, поднимаясь в горы, и пишет о любви — ее книга « Как влюбиться в кого-нибудь» — действительно отличное чтение.

Как мне полюбить 36 вопросов?

В конечном счете, конечно, есть только один способ выяснить, могут ли 36 вопросов помочь вам влюбиться с первого взгляда, — это проверить их на себе.

Чтобы попробовать их, сядьте с кем-то, кого вы хотите знать лучше (это может быть незнакомец, друг, даже партнер по браку), и по очереди отвечайте на каждый вопрос. Убедитесь, что вы отвели немного времени, чтобы по-настоящему сказать правду — ответы на вопросы обычно занимают от 45 до 90 минут.И не забудьте в конце взглянуть друг другу в глаза: около четырех минут идеально.

36 вопросов

Набор I

1. Если бы любой человек в мире мог выбрать, кого бы вы пригласили на ужин?

2. Хотели бы вы быть известным? Каким образом?

3. Перед тем как позвонить, вы когда-нибудь репетируете, что собираетесь сказать? Почему?

4. Что будет для вас «идеальным» днем?

5.Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-нибудь другому?

6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранить разум или тело 30-летнего в течение последних 60 лет своей жизни, чего бы вы хотели?

7. Есть ли у вас тайное предчувствие, как вы умрете?

8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.

9. За что в своей жизни вы больше всего благодарны?

10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?

11.Уделите четыре минуты и расскажите партнеру историю своей жизни как можно подробнее.

12. Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо качество или способность, что бы это было?

Набор II

13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас самих, вашей жизни, будущем или о чем-то еще, что бы вы хотели знать?

14. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?

15.Какое самое большое достижение в вашей жизни?

16. Что вы больше всего цените в дружбе?

17. Какое ваше самое ценное воспоминание?

18. Какое у вас самое ужасное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что через год вы внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в своей нынешней жизни? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?

22. Поочередно делитесь чем-то, что вы считаете положительной характеристикой своего партнера.Поделитесь всего пятью предметами.

23. Насколько дружна и тепло ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?

24. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?

Набор III

25. Сделайте по три истинных «мы» утверждения. Например, «Мы оба находимся в этой комнате, чувствуя…»

26. Закончите предложение: «Хотел бы я иметь кого-то, с кем я мог бы поделиться…»

27. Если вы собирались подружиться со своим партнером, поделитесь, пожалуйста, тем, что ему или ей было бы важно знать.

28. Расскажите партнеру, что вам в нем нравится; на этот раз будьте предельно честны и говорите то, что вы можете не сказать тому, с кем только что познакомились.

29. Поделитесь с партнером неприятным моментом из своей жизни.

30. Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? Самостоятельно?

31. Расскажите партнеру о том, что вам уже нравится в нем.

32. Что является слишком серьезным, чтобы над ним шутить?

33. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем общаться, о чем бы вы больше всего сожалели, не сказав кому-то? Почему ты им еще не сказал?

34.Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорается. После того, как вы спасли своих близких и домашних животных, у вас будет время, чтобы безопасно сделать последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?

35. Из всех членов вашей семьи чья смерть вас больше всего тревожит? Почему?

36. Расскажите о личной проблеме и спросите совета у партнера, как он или она могут с ней справиться. Кроме того, попросите партнера вспомнить, как вы, кажется, относитесь к выбранной вами проблеме.

Подробнее: вдохновлены современной любовью? Теперь он в форме подкаста! Найдите его и другие наши любимые подкасты об отношениях здесь

Редакционная статья EliteSingles, июнь 2017 г.

Вы пробовали ответить на 36 вопросов? Или вы хотите узнать больше? Связаться! Вы можете оставить комментарий ниже или написать нам по адресу editorial @ elitesingles.co.nz

Источники:

1 Ф. Скотт Фицджеральд, Эта сторона рая. Опубликовано Скрибнером, 26 марта 1920 г.

2 Эндж МакКормак и Сара Маквей, пишущие для ABC’s Hack, март 2017 г. За знаменитыми «36 вопросов, ведущих к любви». Найдено на http://www.abc.net.au/triplej/programs/hack/ 36 вопросов, которые приводят к любви / 8387736

3 Мэнди Лен Кэтрон, , пишет для New York Times, январь 2015 г. Чтобы влюбиться в кого-нибудь, сделайте это (обновлено с помощью подкаста).Найдено по адресу https://www.nytimes.com/2015/01/11/fashion/modern-love-to-fall-in-love-with-anyone-do-this.html

.

36 вопросов, ведущих к любви

Можете ли вы влюбиться в кого-нибудь, задав эти 36 вопросов?

Одна из самых популярных статей на NewYorkTimes.com, Чтобы влюбиться в кого угодно, сделай это , предлагает эту идею. Автор опирается на исследования психолога Артура Арона. Он собрал пары незнакомцев, которым было предложено задать друг другу ряд вопросов, которые становятся все более личными. Он обнаружил, что впоследствии пары чувствовали большую близость, чем незнакомцы, которые вели светскую беседу.

Попробуйте сами поэкспериментировать с полным списком вопросов ниже.

Инструкции

Это исследование межличностной близости, и ваша задача, которая, как мы думаем, будет весьма приятной, — просто сблизиться с партнером. Мы считаем, что лучший способ сблизиться с партнером — это поделиться с ним, а они — с вами. Конечно, когда мы советуем вам сблизиться с вашим партнером, мы даем совет относительно вашего поведения только в этой демонстрации, мы не советуем вам о вашем поведении вне этой демонстрации.

Чтобы помочь вам сблизиться, мы устроили для вас двоих нечто вроде совместной игры. Вы разделяете время примерно на один час, после чего мы просим вас заполнить анкету, касающуюся вашего опыта сближения с партнером.

Вам выдали три комплекта бланков. На каждом бланке написан вопрос или задание. Как только вы оба закончите читать эти инструкции, вам следует начинать со слипсов Set I. Один из вас должен прочитать вслух первый листок, а затем ОБА делать то, что он просит, начиная с человека, прочитавшего листок вслух.Когда вы оба закончите, переходите ко второму листку — один из вас читает его вслух, а оба делают то, что он просит. И так далее.

Просматривая бланки по одному, не пропускайте ни одного бланка — делайте каждый по порядку. Если он задает вам вопрос, поделитесь своим ответом со своим партнером. Затем позвольте ему или ей поделиться с вами своим ответом на тот же вопрос. Если это задача, сначала сделайте это, а затем позвольте партнеру сделать это. Чередуйте, кто читает вслух (и, следовательно, ходит первым) с каждым новым листком.

Вам сообщат, когда переходить к следующему комплекту бланков.Неважно завершать все промахи в каждой партии в отведенное время. Уделите много времени каждому промаху, тщательно и вдумчиво выполняя то, что он просит.

Можно начинать!

Бланки задания для процедуры создания близости

Набор I

1. Если бы кто-нибудь в мире мог выбрать, кого бы вы пригласили на ужин?

2. Хотели бы вы быть знаменитым? Каким образом?

3. Перед тем как позвонить, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?

4.Что будет для вас «идеальным» днем?

5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-нибудь другому?

6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранить разум или тело 30-летнего в течение последних 60 лет своей жизни, чего бы вы хотели?

7. Есть ли у вас тайное предчувствие, как вы умрете?

8. Назовите три общие черты, которые есть у вас и вашего партнера.

9. За что в своей жизни вы больше всего благодарны?

10.Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?

11. Потратьте четыре минуты и расскажите своему партнеру историю своей жизни как можно подробнее.

12. Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо качество или способность, что бы это было?

Набор II

13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас самих, вашей жизни, будущем или о чем-то еще, что бы вы хотели знать?

14. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?

15.Какое самое большое достижение в вашей жизни?

16. Что вы больше всего цените в дружбе?

17. Какое ваше самое ценное воспоминание?

18. Какое у вас самое ужасное воспоминание?

19. Если бы вы знали, что через год вы внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в своей нынешней жизни? Почему?

20. Что для вас значит дружба?

21. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?

22. Поочередно делитесь чем-то, что вы считаете положительной характеристикой своего партнера.Поделитесь всего пятью предметами.

23. Насколько дружна и тепло ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было счастливее, чем у большинства других людей?

24. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?

Набор III

25. Сделайте по три истинных «мы» утверждения. Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем …»

26. Завершите предложение: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем я мог бы поделиться …»

27. Если вы собирались подружиться со своим партнером, поделитесь, пожалуйста, тем, что ему или ей было бы важно знать.

28. Расскажите партнеру, что вам в нем нравится; на этот раз будьте предельно честны, говоря то, что вы не можете сказать тому, кого только что встретили.

29. Поделитесь с партнером неприятным моментом из своей жизни.

30. Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? Самостоятельно?

31. Расскажите партнеру то, что вам в нем уже нравится.

32. Что является слишком серьезным, чтобы над ним шутить?

33. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем общаться, о чем бы вы больше всего сожалели, не сказав кому-то? Почему ты им еще не сказал?

34.Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорается. После того, как вы спасли своих близких и домашних животных, у вас будет время, чтобы безопасно сделать последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?

35. Из всех членов вашей семьи чья смерть вас больше всего тревожит? Почему?

36. Расскажите о личной проблеме и спросите совета у партнера, как он или она могут с ней справиться. Кроме того, попросите партнера вспомнить, как вы, кажется, относитесь к выбранной вами проблеме.

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать все последние новости Mind Bending, а также 3 БЕСПЛАТНЫХ инструмента Mind Power Tools, которые помогут улучшить вашу жизнь прямо сейчас!

Связанные
Статья: Как соблазнить любого, обладающего силой разума




Контактное лицо: редактор
(at) mindpowernews.ru / Privacy Policy
Таинственный подарок бесплатно при любом пожертвовании Mind Power News!


.

Вы влюбитесь в эти 36 вопросов?

  • Рассказы
    • Повседневные герои
    • Оригиналы Goalcast
    • Знаменитости, вдохновляющие
    • Истории любви
    • Истории успеха
    • Воодушевляющие новости
    • Ваши истории
  • Селф
    • Диета и питание
    • Эмоциональное здоровье
    • Упражнение
    • Медитация
    • Психическое здоровье
    • Мышление
    • Физическое здоровье
    • Назначение
    • Саморазвитие
    • Духовное здоровье
  • Отношения
    • Знакомства
    • Семья
    • Друзья
    • Сердцеед
    • Брак
    • Воспитание
  • Успех
    • Карьерный рост
    • Творчество
    • Предприниматели
    • Финансы
    • Мотивация
    • Производительность
    • Навыки
    • Учеба
    • Путешествия