25.05.2022

Соболь массаж лица: видео, инструкция по проведению омолаживающей процедуры за 10 минут в день, отзывы, противопоказания

Содержание

Японский массаж лица в домашних условиях: техника и видео

Здравствуйте, дорогие женщины, все те, кому не хочется, чтобы время оставляло следы на их лицах. Вот поэтому эта статья о том как правильно делать японский массаж лица в домашних условиях.

О технике массажа Зоган

Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины. Массаж можно выполнять каждый день.

Для начала посмотрите видео с русской озвучкой о том, как следует правильно выполнять массаж.

А поможет запомнить последовательность движений статья Массаж Асахи в картинках.

Если регулярно практиковать простую в применении технику, которую используют японские женщины, то вы будете выглядеть на 5, а то и на 10 лет моложе.

Японский массаж лица от Алены Соболь

Вы можете посмотреть еще один вариант выполнения этого же массажа, который очень популярен в сети. Его показывает и комментирует Алена Соболь. Смотрите, выбирайте, какой вариант вам больше подходит.

Какое масло следует использовать для массажа?

Для проведения процедуры можно использовать смесь масел примерно так:

  • 100мл льняного
  • 100 мл подсолнечного
  • 100мл оливкового холодного отжима
  • 30мл репейного
  • по 30 капель эфирных масел апельсина сладкого, можжевельника и иланг-иланг
  • 20мл масляного р-ра витамина Е 5% (раствор витамина Е в косметике под заказ — постоянный компонент при изготовления кремов).

Перед нанесением на лицо проверьте смесь масел на чувствительность именно вашей кожи: капните несколько капель на тыльную сторону руки, и подождите минут 10-15. Если покраснений не появилось, то можно использовать на лицо.

После массажа масло можно не смывать (и вообще, можно использовать его вместо крема) — через 10 мин оно полностью впитывается и можно идти на улицу.

Если же масло не впиталось — желательно снять остатки салфеткой. Кстати, массаж следует делать на очищенное лицо, то есть снять косметику и очистить кожу перед процедурой.

Как работает массаж

Ключевая особенность этого массажа — не простое сдаивание лимфы к лимфоузлам, а принудительная чистка лимфатических и кровеносных сосудов, активизация правильной работы подкожной жировой клетчатки) т.е. дело не в том, что мы убираем лишнюю лимфу с лица, а в том, что на ее место организм вырабатывает свеженькую.

Массажем мы убираем застойные явления в подкожной жировой клетчатке и получаем для своего лица больше свежих питательных в-в, гормонов, лимфоцитов,  включаем саморегуляцию организма.

В результате такого регулирования постепенно нейтрализуются абсолютно ВСЕ патологические явления. Не только морщины получают тонус и пассивно подкачиваются мышцы, но и стимулируются нервные окончания — формируются новые рефлексы.

Вы начинаете двигать теми мышцами лица, о существовании которых раньше не подозревали.

Одновременно с мышцами, мы также активизируем биоактивные точки ШИАЦУ, которые в основном находятся на кости. Непосредственно не нажимая на них, тем не менее, во время процедуры мы их задействуем, посылая в мозг информацию об обновлении, улучшении клеточек нашего лица и кожи в частности.

Мягкими поглаживаниями и растираниями кожи (как ошибочно полагают многие, просто просмотревшие ролик, и, не понимая объяснений Танаки сан на японском языке) мы этого не достигнем.

Как долго следует делать этот массаж?

Если перестать делать этот массаж, то все вернется на круги своя. Лицо вернется к тому виду, который был до массажа.

Как говорит автор: Этот массаж при регулярном применении, как чистка зубов. Если мы не хотим неприятного запаха изо рта или проблем с зубами, то мы чистим зубы как минимум 2 раза в день.

Если мы не хотим преждевременно состарится и выглядеть старше своих лет, мы делаем «СТРУКТУРИРУЮЩИЙ ЛИЦО» массаж (именно так переводится с японского слово ЗОГАН).

Примечание. При выполнении процедуры пальцы нужно сложить вместе – они должны составлять одно целое. Следите за тем, чтобы в лице не возникало болезненных ощущений. В тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.

Омолаживающий массаж лица Алены Соболь: техника выполнения + видео

Методика самомассажа лица Алены Соболь набирает все большую популярность среди женщин, желающих продлить молодость кожи и свою привлекательность. За 8 лет проживания в Японии Алена Соболь смогла не только досконально изучить технику японского массажа, но и усовершенствовать ее и адаптировать для женщин любого возраста. Во время массажа происходит глубокое воздействие на мышцы лица, активизируются биологические «точки красоты», что позволяет буквально «вылепить» лицо заново. Сама Алена утверждает, что при регулярных упражнениях лицо заметно преображается и подтягивается, а после выполнения нескольких курсов можно помолодеть на 10 лет.

Техника массажа

Сам метод массажа Алены Соболь основан на японской технике Зоган, в которой сочетаются компоненты лимфодренажного массажа и мануальных приемов. Массаж направлен на отведение лишней жидкости, снятие напряжения с мышц и профилактику морщин. Главный принцип в системе ─ это надавливание, при этом не должно происходить сильного смещения или растяжения кожи. Еще одной важной особенностью японской техники является одинаковое завершение каждого упражнения, направленное на отведение лимфы. Ведь именно благодаря бесперебойной работе лимфатической системы улучшается обмен веществ и происходит быстрое восстановление кожи на клеточном уровне.

Перед тем, как приступить к массажу, необходимо хорошо очистить и увлажнить кожу. Для этого Алена рекомендует использовать любое из косметических масел: абрикосовое, миндальное, оливковое.

Поэтапно массаж лица по методике Алены Соболь выглядит следующим образом.

Сначала нужно ускорить ток лимфы: тремя рабочими пальцами с достаточно сильным давлением провести 3 раза от висков вдоль шеи до ключиц, не смещаясь при этом к подбородку.


Важна не только эффективность массажа, но и удовольствие от процедуры

Далее тремя пальцами провести от середины лба до висков и по шее до ключиц по ходу тока лимфы, повторить 3 раза.

От внешнего уголка глаза, немного ослабив силу давления, провести к внутреннему уголку, затем поднимаясь к бровям, с большим давлением провести до внешнего уголка глаза. Снова провести от внешнего к внутреннему уголку и назад, задержаться на висках, немного надавить и спуститься по шее до ключиц.

От центра подбородка обработать область вокруг губ до середины верхней губы, затем по скулам к вискам и по шее спуститься вниз, повторить 3 раза.

Далее следует массаж носа: поставить указательный и средний палец у основания, круговыми движениями сначала массировать область вокруг носа, затем переносицу, провести линию под глазами, вернуться к вискам и далее вниз по шее.


Во время массажа нужно уделять особое внимание зоне подбородка

Упражнение для подтяжки скул: по три пальца с каждой стороны от носа провести в стороны по скулам к вискам и вниз, повторить 3 раза.

От середины подбородка по носогубным складкам провести тремя пальцами вверх, к скулам и под глазами, далее следовать к вискам и вниз по ходу лимфы.

Одну руку положить на щеку, придерживая лицо, другой провести от основания нижней челюсти по щеке к носу и назад, возвращаемся к вискам и вдоль шеи вниз, повторить для другой стороны.

Основаниями больших пальцев от крыльев носа вести по скулам к ушам и вниз.

От уголков рта основаниями больших пальцев вести к ушам и вниз.

От середины подбородка основаниями ладоней провести по нижней челюсти к ушам и опускать вниз.

Сложить все пальцы вместе «домиком» так, чтобы большие пальцы находились в середине подбородка, а указательные на переносице. «Раскрывать домик», слегка натягивая кожу в стороны, довести до висков и спуститься по шее.

Против морщин на лбу тремя пальцами совершать зигзагообразные движения в стороны и затем от середины лба вести тремя пальцами в стороны к вискам и опуститься вниз.


Лучше, когда массаж лица делает специалист

Общие рекомендации по выполнению массажа

  • Чтобы добиться еще большего эффекта, Елена советует выполнять массаж лица не по 3, а по 5 повторов, особенно для проблемных зон.
  • Минимальное количество сеансов за 1 курс – 10-15, максимальное – не более 20.
  • Перед массажем необходимо хорошо очистить и увлажнить кожу.
  • Постараться максимально расслабить мышцы лица.
  • Во время процедуры не должно быть неприятных и болезненных ощущений. Нужно избегать чрезмерного давления в области глаз, губ и шеи.
  • Все основные области (за исключением лимфоузлов) обрабатывать медленно и тщательно с достаточным давлением на кожу, при этом не растягивая и не смещая ее.
  • Движения осуществляются строго по ходу тока лимфы.
  • Основные упражнения проводятся тремя пальцами – указательным, безымянным и средним. Также задействуются основания ладоней и большого пальца.
  • Массаж рекомендуется проводить утром после сна или вечером после рабочего дня, либо дважды в день.

Показания и противопоказания

Уникальность омолаживающего массажа от Алены Соболь заключается в силе воздействия на особые активные точки и глубокой проработке мышечного каркаса лица. Благодаря чему активизируются основные обменные процессы, улучшается лимфоток и кровоток, запускается механизм регенерации и самовосстановления. Массаж лица Алены Соболь хорошо зарекомендовал себя при решении следующих проблем:

  • глубокие морщины – возрастные и мимические;
  • обвисшая кожа щек и подбородка;
  • носогубные складки;
  • нечеткий рельеф;
  • морщинки и отеки под нижними веками;
  • прыщики и угревая сыпь.

Массаж Алены Соболь поможет избавиться от мимических морщин

Массаж лица Алены Соболь можно проводить в любом возрасте, за исключением наличия некоторых отклонений в здоровье:

  • воспаления и ранки на коже;
  • заболевания лимфатической и кровеносной систем;
  • простуде;
  • инфекционных и грибковых заболеваниях кожи;
  • большого числа родинок и папиллом.

По силе воздействия и результатам самомассаж лица Алены Соболь можно сравнить с любой лифтинг-процедурой и даже ботоксом. Уже через месяц ежедневных 10-минутных занятий можно оценить результат работы:

  • кожа лица становится ровной и упругой;
  • подтягивается «второй подбородок», брыли;
  • исчезают отеки и мелкие морщинки;
  • кожа заметно разглаживается;
  • уменьшается глубина выраженных морщин;
  • выравнивается рельеф и тон лица.

Омолаживающий массаж Алены Соболь помогает снять усталость и повышенный мышечный тонус лица. Кроме того, его выполнение не отнимает много времени и сил, а сама техника настолько проста, что повторить ее сможет каждый. Именно поэтому массаж хорошо зарекомендовал себя среди активных женщин, мам, блоггеров и обычных домохозяек. При ежедневных сеансах массажа можно добиться высокого омолаживающего эффекта, который практически не отличим от действия дорогих салонных процедур и аппаратной косметологии.

Японский Массаж лица — Стань на 10 лет моложе!

Подробности
Категория: Красота
Любая женщина после определенного возраста хотела бы стать волшебницей, чтоб научиться останавливать время и выглядеть в свои тридцать, сорок, пятьдесят лет так же, как и в двадцать. В погоне за этим многие идут на всевозможные косметические процедуры, не всегда безопасные и результативные. А иногда дело доходит даже до пластической хирургии. Чтобы не доводить себя до такого состояния, предлагаем Вам воспользоваться уникальной техникой японского массажа лица, который поможет Вам выглядеть моложе как минимум на 10 лет.

Массаж лица по методике Якука Танака

Итак, что же собой представляет этот японский массаж? Чем он полезен?

Этот способ еще называют массажем Асахи (в переводе означает «утреннее солнце»). Он демонстрирует древнейшую технику, которая получила известность благодаря стилисту и косметологу Якука Танака. Уже после второй процедуры Вы почувствуете, насколько помолодела кожа

лица. Эта техника является самомассажем и делается буквально за 10 минут. С ее помощью можно корректировать линию лица, подтянуть второй подбородок, если он есть, вывести красивые скулы. К противопоказаниям для применения такого массажа относятся только: болезни лимфатической системы, ЛОР-органов или же общее неудовлетворительное самочувствие.

ВсёТут для омоложения советует:


Комплекс упражнений японского массажа лица

Для этой процедуры нам понадобится масло. Это может быть масло пшеничных зародышей, абрикосовое, миндальное или любое другое. Наносим его на ладони в небольшом количестве, размазываем, а затем равномерно распределяем по лицу. Теперь можно приступать к

массажу.

 

1.Начинаем мы с ускорения хода лимфы. Для этого ставим руки у висков и ведем вниз, сильно надавливая, вдоль шеи до ключиц. (Все упражнения необходимо повторять по 3 раза. Если какая-то область является для Вас проблемной, или Вы считаете, что ей нужно уделить больше внимания, упражнения можно повторять по 4-5 раз. Три повтора являются профилактикой, а 4-5 – уже моделированием формы лица.)

 

2.Лимфу мы уже разогнали. Теперь идем ко лбу. Ставим руки посредине и, надавливая на него, разворачиваем руки к вискам и опять ведем вниз по лимфе, как в первом упражнении.

 

3.Третье задание у нас для глаз. Помним, что вокруг них очень нежная кожа. Поэтому, если на лбу мы можем себе позволить сильно давить, то возле глаз сила надавливания должна быть в три раза меньше. Сначала нужно провести руками под глазами от внешнего уголка к внутреннему, затем плавно проводим над бровями круговым движением (на этом участке можно надавливать гораздо сильнее). Опускаясь вниз, опять идем под глазами от внешнего уголка к внутреннему. Дойдя до переносицы, направляем руки в обратную сторону. На внешних углах делаем нажатие, немного растягивая их в стороны. В этом положении задержаться нужно буквально пару секунд. После этого движения направляем руки к вискам и опять вниз вдоль шеи по лимфе до ключиц.

 

 

 

4.Теперь ставим руки на подбородке и с силой делаем движение вверх, обводя ладошками вокруг губ. Заканчиваем движения, доведя руки до основания носа. При повторе этого упражнения в третий раз от основания носа делаем еще движения вдоль щек до виска, а затем ведем вниз вдоль шеи до ключиц.

 

5.В следующем задании исходное положение рук – у основания носа. Делаем круговые нажатия сначала на кончике носа, а затем плавно передвигаемся вверх, активно массируя нос движениями вверх-вниз. В конце упражнения делаем действия руками от носа к вискам, после чего проводим руками вниз по лимфе до ключиц.

 

 

6.Последующее задание начинается с исходного положения у основания носа, при этом пальцы рук расположены не вертикально, а горизонтально. Руками делаем движение в сторону до ушей. Затем руки разворачиваем на 90 градусов, а после – ведем вниз вдоль шеи. Нажатия делаем как можно сильнее.

 

7.Руки ставим на подбородке. Пальцами ведем вдоль рта, затем поднимаемся наверх, доходя до переносицы. После этого руками делаем движение в стороны до висков и опускаемся вниз, проводя вдоль шеи, как в первом упражнении.

 

 

 

8. Теперь одну руку ставим у подбородка. Второй ведем по диагонали, начиная от скулы, наверх вдоль щеки. Дойдя до носа, делаем движение рукой в противоположную сторону до виска, после чего опускаем их вниз до ключиц. Надавливаем с любовью. Помним, что это мы делаем для красоты и подтянутости своего лица. То же упражнение проделываем трижды и с другой стороны.

 

9.В следующем задании необходимо соединить две ладошки так, чтоб они соприкасались своими основаниями и подушечками ладони. При этом руки соединены в форме чащи. Подносим их к основанию носа, проводя тыльной стороной по скулам в стороны до виска, затем опуская вниз до ключиц. Упражнения делаем не спеша, с силой надавливая руками на кожу лица. Чувствуем, как наши мышцы начинают разогреваться.

 

10.Опять же подушечки у основания тыльной стороны ладошек ставим по обе стороны уголков губ. С силой проводим руками по скулам к вискам, а затем направляем движение рук вниз вдоль шеи.

 

11.На этот раз подушечки ладошки ставим под подбородок, ведем рукой вдоль подбородка вверх до основания уха, при этом большой палец заходит за мочку уха. После чего опускаем руку вниз, проводя ею вдоль шеи. Заканчиваем движение на ключицах. То же проделываем и с другой стороны.

 

12.Складываем руки домиком, при этом большие пальцы смотрят вниз, а все остальные – вверх. Руки располагаем так, чтоб большие пальцы находились под подбородком, а остальные – над носом. Теперь как бы раскрываем наше лицо, делая движение руками в стороны по направлению к вискам, а затем ведем руками вдоль шеи вниз.

 

13.Заключительное упражнение против морщинок на лобной части лица. Надавливая, делаем вертикальные движения пальцами по лбу. Затем ставим руки посредине и двигаемся в стороны, от середины лба к вискам. После этого ведем руки вниз вдоль шеи.

 

Массаж закончен. Теперь можете посмотреть на себя в зеркало, обрадоваться и сказать: «Дорогая, ты выглядишь лучше всех! Я люблю тебя!» И в этом Вы себе не солжете. На самом деле, всё так и есть. Вы – лучшая! Помните это!

Если же Вы хотите более наглядно увидеть, как правильно выполнять описанные выше упражнения, то посмотрите эти обучающие видео уроки:

ВсёТут также советует:

Омолаживающий массаж лица Алены Соболь: техника выполнения + видео

Алена Соболь – это самая обычная девушка, прожившая несколько лет в Японии. Она довольно профессионально владеет техникой массажа Зоган, который имеет и другое название – Асахи, однако ей удалось ее переработать и сделать доступным для каждой женщины.

Широко известный массаж лица Алены Соболь – это ничто иное, как техника Зоган, но в более упрощенном варианте. Несмотря на это, он не потерял своих косметических и лечебных свойств, но по методу Алены его можно с легкостью делать самостоятельно.

Польза массажа Алены Соболь для лица выражается в самом благоприятном воздействии на кожу и организм:

  • Выводятся токсины и шлаки;
  • Исчезают излишки жидкости;
  • Повышается тонус, укрепляются сосуды;
  • Улучшается обмен веществ.

Массаж Алены Соболь для лица: плюсы и минусы

Несомненно, главным достоинством массажа Алены Соболь для омоложения лица является легкость его выполнения, но есть и немало других преимуществ:

  • Он полезен для каждой женщины, следящей за своей красотой;
  • Он позволяет омолодиться на 10 лет;
  • Для одного сеанса достаточно всего 10 минут, поэтому массаж могут делать даже слишком занятые люди.

Говоря о недостатках японского массажа лица Алены Соболь, следует учитывать, что у него есть противопоказания, при которых его выполнение категорически запрещено.

Показания и противопоказания для массажа лица Алены Соболь

Выполнять описанный Аленой Соболь массаж лица за 10 минут можно при наличии следующих проблем:

  • Нечеткий контур лица;
  • Морщины;
  • Большое количество жировой ткани в области щек;
  • Угревая сыпь;
  • Сильное напряжение мышц;
  • Отеки.

Нельзя проводить процедуры при наличии открытых ран на лице, инфекционных болезнях, простуде, заболеваниях лимфатической системы.

Массаж Алены Соболь для лица: как правильно делать в домашних условиях

Перед сеансом необходимо ознакомиться со схемой массажа Алены Соболь для лица, ведь именно по ней производятся все движения:

  • От висков через шею к ключице;
  • От середины лба к вискам и вниз;
  • От внешних краев глаз к внутренним по нижнему веку, по верхнему — наоборот;
  • От центра подбородка через края губ к носовым крыльям;
  • От ребра носа в стороны и вниз;
  • От основания носа по сторонам;
  • От подбородка вверх до верха носа, в стороны и вниз;
  • От середины щеки к носу, затем к вискам и ключице;
  • От носа по скулам к ушам;
  • От углов рта к вискам.

Техника массажа Алены Соболь для лица

Для начала необходимо смыть декоративную косметику и нанести на кожу масло, лучше – абрикосовое или миндальное. Далее выполняются следующие движения:

  • Ставим руки у висков, с сильным надавливанием пальцев двигаемся по шее к ключице, и так 3-4 раза;
  • Кончиками пальцев массируем от центра лба, поворачиваем руки в области висков и делаем завершающее движение вниз к ключице;
  • Очень слабо надавливая, обрабатываем нижние век от внешнего края глаз к внутренним, перемещаемся вверх, на бровях усиливаем надавливание, направляемся к вискам и завершаем на ключице;
  • Остальные движения выполняем также кончиками пальцев, далее помещаем тыльные стороны ладоней к крыльям носа, отправляемся через скулы к ушам, напоследок воздействуем на лимфу завершающим движением. Делаем так 3-5 раз;
  • Внутренней стороной ладони с надавливанием проводим от подбородка к ушным мочкам и ключице;
  • Складываем ладони домиком, большие пальцы помещаем под подбородок, ребрами указательных пальцев проводим с сильным надавливанием от носа к вискам, затем кончикам пальцев проводим от височной области вниз;
  • В завершение делаем зигзагообразные движения подушечками пальцев одной руки по лбу, после чего ставим обе руки по центру и выполняем надавливания по лимфе вниз через шею к ключице.

    Мало кто знает, что для красивого внешнего вида не нужно оставлять большие суммы в салонах – достаточно просто находить для себя 10 минут времени в день и делать массаж. Об этом говорят и результаты массажа лица и шеи по методике Алены Соболь:

    • Подтянутая и сияющая кожа;
    • Снятие мышечного напряжения;
    • Отсутствие проблемных высыпаний и отеков;
    • Уменьшение объема щек.

    Массаж Алены Соболь для лица: отзывы

    «Я нашла видео Алены Соболь, и убедилась, что массаж действительно выполняется легко. Делаю его уже месяц, но эффект заметила еще после трех сеансов, когда кожа стала более упругой и наконец-то появился здоровый румянец»

    «Я не вижу принципиальной разницы между массажем Зоган и тем методом, который показывает Алена. Думаю, что в салонах он выполняется несколько по-другому, но мне хватило и простой схемы для домашнего использования: неглубокие морщины убрала за 1,5 месяца»

    «Очень понравился массаж! После него даже ощущается, как кожа становится более подтянутой, да и мышцы он хорошо разогревает. Буду делать его – может, что-то и получится»

    Массаж лица от Алены Соболь – японские методики с российским акцентом

    Японские методики самомассажа достаточно сложны в исполнении и требуют точных комментариев и объяснений по ходу каждого упражнения. Несмотря на большое количество обучающих роликов в сети интернет, в том числе и от самих авторов массажных техник, без знания английского языка разбираться в тонкостях массажа сложно и даже опасно. Каждое движение предполагает применение определенной силы воздействия, а иногда совершенно ограниченную область приложения, что достаточно сложно понять, исходя только из видеоряда. Алена Соболь предлагает русскоязычным пользователям всемирной паутины, адаптированную версию различных японских массажных техник, сопровождаемую авторским видео.

    Японский самомассаж Зоган Асахи от Алены Соболь

    Технику массажа Зоган Асахи разработала японка Юкуко Танака, которая в стране восходящего солнца известна как стилист и визажист. Автор методики предлагает видеокурс обучения массажу Зоган, но в связи с языковым барьером, многим нашим соотечественницам освоить данную технику довольно сложно. Зоган массаж лица Алены Соболь поможет разобраться не только с набором упражнений и движений, применяемых по ходу процедуры, но

    3 шага для подтяжки кожи и разглаживания морщин

    Нефритовые ролики в последние несколько лет были на высоте, да. Но если мы действительно вернемся в прошлое, то увидим, что это всего лишь современные инструменты, заменяющие вековую традицию использования рук.

    «Практика массажа лица руками или массажным инструментом была частью традиционных японских оздоровительных ритуалов на протяжении веков, и было доказано, что он удаляет отечность на лице и способствует микроциркуляции», — говорит Виктория Цай, основательница Tatcha, кожи. бренд ухода, вдохновленный продуктами, которые гейши используют во время своих выступлений в Японии.

    Как блогер по естественной красоте и энтузиаст по уходу за кожей, я люблю пользоваться инструментами (я даже пробовала золотую палочку 24k, и она великолепна), но чаще всего — как и при нанесении макияжа — я просто использую свои руки .

    За 5 лет практики массажа лица я узнал кое-что о том, что работает, а что нет. Но сначала давайте поговорим о том, почему вам стоит попробовать.

    Поделиться на PinterestФотограф: Габриэла Хасбун; Укладка волос и макияжа: Уиттани Робинсон; Модель: Сью Гао; Дизайнер: Lauren Park

    Это фантастическая ежедневная привычка, которую нужно поддерживать, особенно если вы хотите, чтобы ваше лицо выглядело свежим и бодрым.Массаж лица помогает очистить кожу изнутри, способствуя лимфодренажу. Он также улучшает внешний вид тонких линий и общую структуру кожи, поскольку укрепляет, тонизирует и подтягивает кожу.

    Исследование 2017 года повторило эти результаты с использованием 3D-изображений, отметив видимое улучшение линий улыбки, щек и нижних век более чем у половины испытуемых — хотя важно отметить, что это было небольшое исследование с участием всего лишь десятка людей в возрасте 30 лет. до 54 лет.

    Я почувствовала, как напряжение на лице, шее и плечах уходит после всего лишь 10-минутного сеанса массажа #SelfCareSunday. Этот процесс успокаивает и, безусловно, может быть частью вашего повседневного ухода за собой.

    Плюс, массаж лица в домашних условиях намного доступнее, чем посещение спа-салона, и, если вы такой же домосед, как я, он совершенно без стресса.

    Перед тем как начать, убедитесь, что ваши руки теплые и чистые, а на ногтях нет шероховатостей. Также удалите все кольца.

    Подготовьте кожу, аккуратно очистив, а затем нанеся масло-носитель со средней или медленной абсорбцией (см. Ниже). Это создает скольжение, так что ваши пальцы могут скользить по коже во время массажа, не натягивая и не натягивая ее.Повторное дергание может вызвать микротрещины, особенно на зрелой коже.

    А теперь приготовьтесь к тому, что я называю «методом подметания».

    Нажмите с легким или средним давлением, так как слишком сильное нажатие, особенно на участки с более тонкой и нежной кожей, может привести к разрыву капилляров или ухудшению существующих.

    Иногда бывает приятно приложить больше давления, если, скажем, у вас болит голова, но вы не хотите причинять ей непоправимый урон. Поверьте мне — я пыталась облегчить не только несколько головных болей с помощью массажа лица, но и не была такой нежной, как следовало бы.

    Направления:

    1. Кончиками двух или трех пальцев (обычно указательного и среднего или безымянного и среднего) проведите пальцем от центра подбородка вверх и вверх вдоль линии подбородка. Вы также можете использовать суставы пальцев. Сделайте как минимум 5-15 движений (если хотите, больше) с каждой стороны, прежде чем переходить к следующей области. Если хотите, сделайте обеими руками одновременно обе стороны лица.
    2. Поднимитесь и повторите движение от уголков рта к ушам, затем от носа к ушам и от носа к вискам, используя широкие движения.
    3. Продолжайте движение вверх, проведя по щекам, затем чуть ниже и выше бровей и между глазами до верхней части лба.

    Если у вас есть немного больше времени, вы можете начать массаж у основания шеи, чтобы увеличить лимфатический дренаж, как рекомендует фармацевт, консультант по здоровью и бьюти-блогер доктор Мона Ванд в своем руководстве по лифтинговому массажу.

    П.С. Всегда лучше использовать слишком много масла, чем недостаточно. Если у вас получится много лишнего масла, нанесите его на другие места, например, на шею, грудь и даже локти!

    Хотите сделать это частью своей рутины, но не хотите торопиться с драгоценным (читай: $$$) маслом для красоты, которое вы дозируете по капле? Я полностью понимаю!

    Подумайте о покупке бутылки масла-носителя в магазине натуральных ингредиентов, например, Mountain Rose Herbs.Всегда делайте пластырь при первом использовании нового масла или ингредиента.

    Следующие масла прекрасно подходят для вашей кожи, впитываются от средней до медленной и имеют срок хранения не менее 1 года:

    • масло косточек абрикоса
    • миндальное масло
    • масло авокадо
    • масло жожоба

    Вы также можете использовать комбинацию ваших любимых масел или любого увлажняющего крема, который у вас есть под рукой, но увлажнители обычно впитываются быстрее и просто не обеспечивают такого скольжения, как масло.

    «Лучше делать это ежедневно — утром, чтобы пробудить и оживить кожу, или вечером, чтобы ускорить лимфодренаж», — говорит Цай. «Мой любимый способ использовать наш массажер Gold Akari — утро. Я охлаждаю его и провожу круговыми движениями вокруг глаз после нанесения увлажняющего крема — он тает утреннюю отечность и покраснение ».

    Хотя я не делаю это каждый день (это чаще бывает один или два раза в месяц), выписывая это (и комментарии Цая), я испытываю соблазн попробовать это каждый день!

    Я действительно думаю, что, наряду с правильным уходом за кожей, массаж лица является фактором, по которому мое 34-летнее лицо становится как минимум на несколько лет моложе.

    Всегда в пути?

    Это тоже отлично подходит. «Поскольку я часто путешествую, я обнаружил, что массаж лица — прекрасный способ бороться с задержкой воды во время полета», — говорит Цай.

    Итак, допустим, вам действительно нравится весь этот массаж лица (добро пожаловать в клуб!), И вы хотите использовать в своей повседневной жизни нечто большее, чем просто цифры.

    Есть много необычных инструментов — хрустальные валики, скульптурные бруски, камни гуаша и жезлы канса, и это лишь некоторые из них.Найдите то, что вам подходит.

    Одним из основных преимуществ использования инструмента для массажа лица является охлаждающий эффект, который также помогает уменьшить затяжку, особенно по утрам. Вы можете положить инструмент в холодильник или таз с холодной водой перед массажем. Нежно помассируйте под глазами холодное средство в жаркий летний день.

    Некоторые инструменты также можно использовать в тепле, если перед использованием положить их в таз с горячей водой. Немного тепла в сочетании с легким прикосновением может быть очень успокаивающим, когда у вас есть напряжение на лице или у вас болит голова из-за заложенности носовых пазух.

    Жезлы для лица, чтобы надеть рулон:

    Кроме того, вот видео от компании, которую я люблю, о том, как начать использовать инструмент в своей технике, легко понять.

    Если это ваш первый шаг в мир омолаживающего массажа лица, лучше всего добавлять или менять только одно средство за раз. По сути, это золотое правило красоты, независимо от того, какой новый продукт вы пробуете.

    Новый тоник, новая сыворотка, новое масло и массаж лица за одну неделю? Я бы не рекомендовал это.Если в результате у вас появится раздраженная кожа или высыпания, может быть трудно сказать, какой продукт на самом деле вызывает проблему, как в этом исследовании 2002 года, в котором женщинам была предоставлена ​​целая гамма косметических процедур сразу.

    Но сделайте это правильно — чистые руки, нежный массаж, приятные для кожи масла — и вряд ли вы увидите что-нибудь, кроме счастливой, сияющей кожи.

    Наоми Фарр — редактор, писатель, хранитель книжных коробок и ботанический парфюмер. Она любит сосредотачиваться на всем, что касается хорошего самочувствия, психического здоровья, естественной красоты и книг.Вы можете найти ее в ее блоге и в Instagram @avioletlife .

    5 лучших массажеров для лица (2020) — Massage Gear Guru

    Уход за кожей лица стоит больших денег. Если вы не хотите постоянно использовать кремы или маски для поддержания своего внешнего вида, вы можете приобрести массажер для лица. Массажер для лица может стоить не так дорого, как вы думаете, и как только вы начнете им пользоваться, вы можете быть удивлены потрясающими результатами.

    Массажер для лица найдется на любой вкус. Ручные катки просты и удобны в использовании. Электрические версии выводят его на новый уровень. Массажер, который вы выберете, будет личным выбором, но как только вы найдете идеальный массажер, вы будете поражены тем, что несколько минут в день могут сделать для вас.

    Многие из этих массажеров могут также использоваться в качестве очищающих средств для лица. Ваша кожа не займет много времени, чтобы стать более эластичной и гладкой, поскольку это также повысит эффективность ваших средств по уходу за кожей.

    Итак, с чего начать? Не бойтесь, мы собрали для вас одни из лучших массажеров для лица.Окунись и найди того, кто станет твоим новым лучшим другом.

    Примечание: этот пост содержит партнерские ссылки. Пожалуйста, смотрите раскрытие для получения дополнительной информации.

    Каковы преимущества массажа лица?

    Итак, чем вам может помочь массажер для лица? У вас накопился стресс на коже? Создает ли этот стресс морщины? Повседневная жизнь проникает в ваши мышцы? У вас есть складки и складки? Со всем этим справится массажер для лица.

    Массажеры для лица также могут улучшить впитывание продуктов на кожу.Делая массаж лица, а затем используя свои продукты, вы получите лучшее из обоих миров. Несколько минут в день творят чудеса с вашим взглядом. Попробуйте использовать масло ромашки домашнего приготовления.

    Массаж лица также помогает стимулировать и подтягивать мышцы лица. Массаж наполнит ваше лицо столь необходимым кислородом, что сделает его более молодым и естественным. Ваше лицо также выиграет от детоксикации. Токсины накапливаются в вашей коже, и это может проявиться. Эти токсины удаляются с помощью массажа.

    Если вам нравится делать массаж лица своими руками (без машин), возможно, вы захотите узнать больше о японском массаже лица, домашних кремах для лица и самостоятельном лифтинговом массаже.

    Лучшие массажеры для лица

    Есть множество качественных массажеров для лица на выбор! В этой таблице приведены лучшие варианты массажеров для лица, а более подробные обзоры каждого устройства можно найти ниже.

    1. Щетка, очищающее средство и массажер для лица FOREO LUNA 3

    Если вы похожи на нас, у вас, вероятно, есть ежедневный уход за кожей, которому вы следуете (когда можете).Щетка для лица FOREO LUNA 3 — отличное дополнение к повседневной жизни.

    За одну минуту вы можете удалить грязь, остатки макияжа и помассировать лицо. Поможет похвастаться своим кровообращением. Вы заметите уменьшение появления тонких линий и морщин на лице всего за две недели.

    Новая технология использует тысячи пульсаций в минуту, чтобы обеспечить глубокое и тщательное очищение лица, одновременно массируя и стимулируя кожу. Вы можете использовать его с вашим любимым неабразивным очищающим средством для лица.Есть приложение для смартфона, в котором можно все контролировать.

    Помимо очищения, LUNA 3 предлагает множество процедур массажа, предназначенных для определенных участков лица. Портативность означает, что вы можете использовать массажер где угодно. Он водонепроницаемый, поэтому его можно принимать даже в душе.

    Силиконовая щетка прочная, но при этом мягкая. Когда мы думаем о силиконе, мы обычно не думаем об уходе за кожей, но эта щеточка отлично подходит для вашей кожи. Щеточка очистит, удалив с лица омертвевшие клетки, и вы почувствуете себя помолодевшими.Более того, усиление кровообращения в коже сделает ее более упругой, чем когда-либо.

    Линия Luna 3 включает разные модели для каждого типа кожи: нормальной, жирной, чувствительной и комбинированной. Есть еще один, предназначенный для мужчин.

    Щелкните здесь, чтобы узнать цену и прочитать другие отзывы.

    Вещи, которые нравятся покупателям

    • Водонепроницаемый.
    • Полностью перезаряжаемый.
    • Прочный, но мягкий и удобный.
    • Одна из самых простых в использовании кистей.

    Вещи, которые не нравятся клиентам

    • Некоторые сообщали о проблемах с аккумулятором и зарядным устройством

    2. Водостойкая кисть для лица PIXNOR

    Макияж может повысить уверенность любого человека. Макияж позволяет выделить лицо и его особенности. Неудивительно, что так много женщин пользуются косметикой. Чувство, которое приходит с ним, может изменить день и даже жизнь.

    Регулярное нанесение макияжа может вызвать ощущение трансформации, но снятие макияжа может раздражать и раздражать не только человека.Снятие макияжа может вызвать раздражение и раздражение кожи.

    Массажер для лица Pixnor поставляется с очищающей щеткой. Он не только поможет вам удалить макияж, но и одновременно массирует и увлажняет лицо. Этот массажер поставляется с различными насадками, которые подходят для вашей работы.

    Больше всего нам понравилась отшелушивающая головка. Он действительно очищает поры и подтягивает кожу. Что еще мы любили? Цена впечатляющая для того, что вы получаете.Совместите это с портативностью, и вы получите довольно внушительный механизм.

    Щелкните здесь, чтобы узнать цену и прочитать другие отзывы.

    Вещи, которые нравятся покупателям

    • Несколько дней использования принесут заметные результаты.
    • Устройство поставляется с множеством головок, и их можно заказать онлайн.
    • Что может быть лучше для снятия макияжа, чем душ? Это устройство водонепроницаемо, так что выбейте себя из строя.

    Вещи, которые не нравятся клиентам

    • Устройство выиграет от большей мощности.
    • С мягких щетинок может потребоваться время, чтобы удалить весь макияж.

    3. Кисточка и массажер для лица ETEREAUTY

    Если вы ищете что-то, что может отшелушивать вашу кожу, то не ищите дальше. Eterauty был разработан с учетом отшелушивания. Щетка для чистки отлично подходит для удаления макияжа и очистки пор. Регулярное использование поможет уменьшить прыщи, пятна, шрамы и почти все остальное.

    Универсальный массажер с четырьмя различными насадками:

    • Soft для общего очищения,
    • Exfoliating для глубокого очищения
    • Силикон для чувствительной кожи
    • Пемза для мозолей

    Движение по часовой и против часовой стрелки помогает проникнуть внутрь глубоко и прочистите даже самые грязные поры.Очищение с помощью этого массажера для лица поможет вашей коже впитать кремы, которые вы наносите на лицо. Это также сделает ваше лицо сияющим и сияющим.

    Устройство полностью водонепроницаемо, поэтому его можно брать с собой в ванну или душ. Устройство также заряжается по беспроводной сети. Никаких шнуров или портов, о которых нужно беспокоиться на устройстве; просто положите его на зарядную площадку и позвольте магнитам зафиксировать его на месте. Поставляется с бонусным дорожным чемоданом.

    Щелкните здесь, чтобы узнать цену и прочитать другие отзывы.

    Вещи, которые нравятся клиентам

    • Массажер проникает глубоко в поры, очищая и бодряя.
    • Благодаря устройству ваше лицо станет чище, чем когда-либо.
    • Зарядное устройство оставит у вас ощущение, будто вы украли устройство из будущего.
    • Водонепроницаемый.

    Вещи, которые не нравятся клиентам

    4. Массажер для глаз и лица с микровибрацией Lifetrons Essential Oil Booster

    Этот швейцарский аппарат отлично подходит для воздействия на области лица. Области вокруг глаз, рта и на лбу могут быть проблемными. Этот массажер отлично подходит для этих проблемных зон.

    Если вы можете уделять десять минут три раза в неделю, то можете попрощаться с темными кругами вокруг глаз. Вы также можете попрощаться с некоторыми морщинами на лице. Вы будете поражены тем, насколько гладкой, упругой и бодрой станет ваша кожа после использования этого массажа.

    Это устройство также идет с небольшим дополнением. Большинство массажеров для лица предназначены именно для этого: массировать лицо.Этот может почти все. С помощью этого массажера можно также сделать массаж вашей шее и рукам. Вы почувствуете себя расслабленным и помолодевшим после ультразвукового массажа, а если вы сочетаете его с кремом, ваша кожа останется в лучшей форме в своей жизни.

    Что это на самом деле означает? Что ж, такой проникающий массаж в сочетании с кремом для кожи действительно может защитить от сыпи, прыщей, пятен и многого другого.

    Массажер также помогает улучшить кровообращение под кожей. Лучшее кровообращение означает, что кожа будет лучше выглядеть и чувствовать себя лучше. Красота может быть только на коже, но этот массажер выведет эту красоту на поверхность.

    Этот массажер также портативный и платный. Батарейки использовать не нужно. Просто подключите устройство, подождите, пока оно зарядится, и берите его, куда хотите.

    Щелкните здесь, чтобы узнать цену и прочитать другие отзывы.

    Вещи, которые нравятся покупателям

    • Отлично подходит для проблемных зон, например под глазами.
    • Лучшее кровообращение означает лучшую кожу.
    • Портативный и платный.
    • Это устройство отличное качество по цене.

    Вещи, которые не нравятся клиентам

    • Можно получить выгоду от увеличения мощности.

    Обновление 86-й сессии Законодательного собрания

    3 июля 2020 г.

    Пересмотренное руководство по массажной терапии

    Совместно с Gov.Распоряжением Грега Эбботта от 2 июля (GA-29) «Ударная сила губернатора по открытию штата Техас» были пересмотрены правила для определенных предприятий.

    Сразу же все сотрудники и клиенты должны носить маски для лица (вокруг носа и рта) во время пребывания в массажном центре. Маски или тканевые повязки на лицо должны постоянно носить работодатели, сотрудники, подрядчики и клиенты, находясь внутри предприятия, даже если люди практикуют социальное дистанцирование.Временно снимать защитные маски можно только в случае необходимости для оказания услуги.

    Обратите внимание, что все лицензиаты массажной терапии должны соблюдать следующие правила в отношении здоровья:

    Операторы массажного кабинета

    Strike Force to Open Texas также выпустила руководство для клиентов, которым следует пользоваться при посещении массажного центра:

    Учреждение массажной терапии

    Обновление 86-й сессии Законодательного собрания

    27 мая 2020 г.

    Уведомление для практикующих врачей о новых требованиях к обучению
    Закон №

    № 2059 требует от некоторых практикующих врачей пройти утвержденный Комиссией по здравоохранению и социальным услугам (HHSC) учебный курс по предотвращению торговли людьми для продления лицензии.Законопроект также требует, чтобы HHSC разместил список утвержденных курсов на своем веб-сайте. Лицензиаты должны соответствовать требованиям к обучению, начиная с 1 сентября 2020 г. Для получения дополнительной информации посетите нашу веб-страницу «Обучение для практикующих врачей по предотвращению торговли людьми».

    Разъяснение о временном дистанционном обучении

    21 мая 2020

    Распоряжение губернатора от 5 мая 2020 года разрешило школам парикмахерской и косметологии, а также школам массажа открыться 18 мая 2020 года.Департамент лицензирования и регулирования Техаса (TDLR) понимает, что проблемы все еще существуют, поскольку планируется открыть Техас при минимизации распространения COVID-19, включая временные ограничения для обеспечения постоянного социального дистанцирования по мере того, как наши сообщества возвращаются к нормальной деятельности безопасным образом.

    В связи с этим, школы могут продолжать использовать временное дистанционное обучение и виртуальное обучение для выполнения всех технических стандартов теоретической и практической части курса.Это позволяет школам определять, когда они могут безопасно перевести учеников обратно в их традиционные классные комнаты из кирпича и раствора. Цель TDLR — дать школам возможность продолжить обучение своих учеников, несмотря на текущие обстоятельства, связанные с COVID-19.

    Временные положения

    TDLR соответствуют требованиям Министерства образования США и обеспечивают гибкость школ, помогая учащимся завершить учебную работу, одновременно эффективно развивая профессиональные навыки и знания для получения лицензии в Техасе.Однако дистанционное практическое обучение не включает учебных часов стажировки или ученичества.

    Школы, осуществляющие дистанционное обучение с дистанционным обучением, должны обеспечить, чтобы все часы были должным образом учтены для каждого учащегося, занятого дистанционным теоретическим и практическим обучением, включая учет посещаемости и учет времени. Кроме того, школы должны гарантировать личность учащегося дистанционного обучения, ограничение соотношения учащихся и преподавателей и способность учащегося быть оснащенным надлежащими инструментами для эффективной демонстрации практического применения.Школы должны соблюдать все законодательные требования.

    Школы должны уведомить TDLR, когда школа возобновляет все обычные, традиционные занятия или мероприятия на территории кампуса и прекращает временное дистанционное обучение. Уведомление должно быть отправлено по электронной почте [email protected]

    Эти положения остаются в силе до дальнейшего уведомления.

    Разрешены дальнейшие разъяснения по поводу массажных услуг

    12 мая 2020

    В соответствии с распоряжением губернатора GA-21 (GA-21) массажные центры должны оставаться закрытыми до дальнейшего уведомления.GA-21 также запрещает людям предоставлять услуги, которые не считаются необходимыми или повторно открытыми, включая массаж.

    GA-21 обозначает поставщиков медицинских услуг, включая врачей и мануальных терапевтов, как основных. Сюда не входят массажисты, за исключением случаев, когда они предоставляют услуги, которые врач, мануальный терапевт или другой поставщик медицинских услуг сочтет необходимыми с медицинской точки зрения. Лечебный массаж, в котором нет медицинской необходимости, по-прежнему запрещен.Если лицензированный массажист выполняет необходимый по медицинским показаниям массаж, он должен делать это в соответствии с законами и правилами массажной терапии, включая требование консультационного документа. Необходимый с медицинской точки зрения массаж может быть выполнен в офисе врача или мануального терапевта или в любом другом месте, на которое не распространяется требование получения лицензии на массажное заведение в соответствии с §455.155 Кодекса профессий Техаса.

    Обратите внимание, что GA-21 отменяет конфликтующие местные заказы, и возможность проведения лечебного массажа может измениться по мере поступления дополнительных заказов.

    Руководство генерального прокурора по вопросам, касающимся парикмахерской, косметологического салона, маникюрного салона, салона косметолога, массажного кабинета и закрытого кабинета лазерной парикмахерской

    1 мая 2020 г.

    Вчера Генеральная прокуратура Техаса выпустила письмо с инструкциями по вопросам, касающимся исполнительного указа GA-18 губернатора Эбботта. Парикмахерские, косметологические салоны (в том числе маникюрные и косметологические), массажные кабинеты и салоны лазерной парикмахерской должны оставаться закрытыми до дальнейшего уведомления.Приказ губернатора отменяет противоречивые приказы местного и окружного уровней.

    Косметологические салоны, маникюрные салоны, косметологи, мини-салоны, парикмахерские, кабинеты лазерной эпиляции и массажные кабинеты не работают

    28 апреля 2020

    В соответствии с административным приказом GA-18, изданным губернатором Грегом Эбботтом 27 апреля, все косметологические салоны (включая маникюрные, косметологические и мини-салоны), парикмахерские, центры лазерной эпиляции и массажные кабинеты останутся закрытыми.Исполнительный приказ GA-18 отменяет все местные и окружные приказы.

    Независимо от того, является ли салон или магазин индивидуальным предпринимателем или нет, они должны оставаться закрытыми до тех пор, пока исполнительное постановление GA-18 не будет изменено или отменено.

    Спасибо, что продолжаете вносить свой вклад в обеспечение безопасности Техаса, оставаясь закрытым. Чтобы узнать больше о плане губернатора по открытию Техаса, перейдите на страницу https://gov.texas.gov/uploads/files/organization/opentexas/OpenTexas-Report.pdf.

    Обновления Закона (ов) о массажной терапии

    27 апреля 2020

    Законопроект 1865 г., принятый законодательным собранием Техаса 86-го созыва, внес поправки в Кодекс профессий, глава 455, касающийся лицензирования и регулирования массажной терапии; требуется студенческое разрешение; авторизационные сборы. Законопроект 1865 г. и изменения в главе 455 вступили в силу 1 сентября 2019 г., за исключением статьи 455.2035 г., вступает в силу 1 июля 2020 г.

    Законопроект №

    № 2747, также принятый 86-м законодательным собранием Техаса, внес поправки в Кодекс профессий, глава 455, касающийся лицензирования и регулирования массажной терапии. Законопроект № 2747 и изменения в главе 455 вступили в силу 1 сентября 2019 года. TDLR призывает всех, кто интересуется программой лечебного массажа, ознакомиться с обновленным Кодексом занятий, глава 455.

    Разъяснение разрешенных массажных услуг

    22 апреля 2020

    Массажист может предоставлять услуги массажа только в том случае, если это необходимо по медицинским показаниям.Это решение должно быть принято лечащим врачом или мануальным терапевтом. Массажисты могут не предоставлять услуги массажа по причинам, связанным с общим самочувствием или по другим немедицинским причинам.

    Это руководство соответствует распоряжениям GA-15 и GA-16, недавно изданным губернатором Эбботтом. Массажистам следует знать обо всех распоряжениях, выданных в округе или городе, где работает массажист, поскольку эти местные распоряжения могут налагать дополнительные ограничения.Возможности проведения лечебного массажа могут измениться по мере выхода новых правительственных распоряжений.

    Распоряжение Губернатора об открытии розничных предприятий

    17 апреля 2020

    Распоряжение губернатора сегодня касается розничной торговли. Продолжается закрытие косметологических салонов, парикмахерских или массажных кабинетов для оказания услуг. Начиная с 24 апреля, эти предприятия могут продавать продукты самовывозом, доставкой по почте или доставкой до дверей клиентов в строгом соответствии с условиями, требуемыми Департаментом здравоохранения штата Техас, которые можно найти на сайте www.dshs.texas.gov/coronavirus. Губернатор Эбботт заявил сегодня, что следующий шаг в процессе повторного открытия для Техаса будет объявлен 27 апреля. Продолжайте заходить на нашу страницу о COVID-19 для получения обновлений, а также подпишитесь на нашу электронную почту.

    Уведомление для образовательных учреждений

    31 марта 2020 г.

    RE: Положения, позволяющие школам массажной терапии давать практические инструкции удаленно.

    Здоровье и безопасность всех наших лицензиатов имеют первостепенное значение. Чтобы проактивно решать проблемы, связанные с COVID-19, Департамент лицензирования и регулирования Техаса (TDLR) позволит школам массажной терапии использовать такие технологии, как видеоролики о практических занятиях, электронное обучение, виртуальное обучение и другие методы, которые будут эффективно предоставлять практическая часть школьной программы, чтобы гарантировать, что ученик развивает рабочие навыки и знания для получения лицензии в Техасе.

    Школы должны обеспечить, чтобы все часы должным образом учитывались для каждого учащегося, занятого удаленными практическими занятиями, в соответствии с Главой 117 и Разделом 117.64, включая запись посещаемости и учет рабочего времени. Кроме того, школы должны гарантировать личность студента дистанционного обучения, ограничение соотношения ученик / преподаватель и способность ученика быть оснащенным надлежащими инструментами для эффективной демонстрации практического применения.

    Дистанционное практическое обучение не включает учебные часы стажировки или ученичества. Цель TDLR — дать школам возможность продолжить обучение своих учеников, несмотря на текущие обстоятельства, связанные с COVID-19.

    Лицензированные школы, на которые может повлиять COVID-19, могут уведомить TDLR по электронной почте [email protected], указав в теме письма «Удаленное практическое обучение COVID-19» и предоставить следующую информацию:

    • Название школы и номер лицензии;
    • Тип метода доставки, включая платформу, технологию или программу, используемую для дистанционного обучения;
    • Подтверждение наличия в школе фото или видео свидетельств, подтверждающих посещение практических занятий; и
    • Тип метода, который будет использоваться для отслеживания посещаемости студентов, включая количество отработанных часов.

    Эти положения остаются в силе до дальнейшего уведомления.

    COVID-19: отказ от непрерывного образования

    24 марта 2020

    Требования к непрерывному обучению

    TDLR отменяются для всех индивидуальных лицензий, срок действия которых истекает в марте, апреле и мае 2020 года. Лицензиатам по-прежнему необходимо подавать заявки на продление, платить необходимые сборы, а TDLR проверяет их криминальное прошлое, но им не нужно будет заполнять любое дополнительное обучение, необходимое для TDLR, в рамках этого цикла лицензирования.(§51.405, Профессиональный кодекс)

    Примечание. TDLR не уполномочен отказываться от требований к непрерывному обучению, предъявляемых удостоверяющим или удостоверяющим личность органом, кроме TDLR. Если сертифицирующая организация требует непрерывного образования для поддержания сертификации, а для получения лицензии в Техасе требуется сертификация, то это непрерывное образование необходимо завершить. Если сертифицирующая организация отказывается от непрерывного образования или позволяет завершить его с отсрочкой из-за COVID-19, вы можете следовать политике сертифицирующей организации.

    Пожалуйста, посетите веб-страницу TDLR COVID-19 для получения самой последней информации.

    Массажные салоны Техаса закрыты с 20 марта по 3 апреля

    20 марта 2020

    С полуночи 20 марта все массажные центры Техаса закрыты до 3 апреля по указу губернатора Грега Эбботта. Закрытие должно помочь замедлить распространение пандемии COVID-19.

    Важное замечание относительно MBLEX

    19 марта 2020

    Сразу же вступает в силу, Pearson VUE, поставщик MBLEx для программы массажа, закрыл центры тестирования в Соединенных Штатах и ​​Канаде. Чтобы узнать больше, просмотрите Заявление Федерации Государственных советов по массажной терапии или посетите веб-страницу Person Vue.

    Положения о временном экстренном дистанционном обучении в школах парикмахерской, косметологии, обучения водителей и массажных школ

    12 марта 2020

    Здоровье и безопасность всех наших лицензиатов имеют первостепенное значение.Чтобы проактивно решать проблемы, связанные с COVID-19, Департамент лицензирования и регулирования Техаса (TDLR) ввел в действие временные положения о чрезвычайном дистанционном образовании, позволяющие существующим лицензированным школам предлагать дистанционное обучение, ограниченное теоретическими часами обучения, но не более чем на 50 процентов. конечно. Временное чрезвычайное положение TDLR согласовано с Министерством образования, чтобы предоставить школам гибкие возможности, чтобы помочь учащимся завершить их курсовую работу.

    Курсы дистанционного обучения не удовлетворяют требованиям практических (практических) частей учебной программы.Цель отдела — дать школам возможность продолжать обучать своих учеников, несмотря на текущую вспышку COVID-19.

    Лицензированные школы, которые могут быть затронуты COVID-19, могут уведомить отдел по электронной почте TDLR по адресу [email protected], указав в теме письма «Запрос на временное экстренное дистанционное обучение COVID-19» и предоставить следующую информацию:

    • Название школы и номер лицензии
    • Тип метода обучения, включая технологию или программу, используемую для дистанционного обучения
    • Тип метода, который будет использоваться для отслеживания посещаемости студентов, включая количество отработанных часов
    • План с указанием времени, указывающий часть курса или учебной программы, которая будет завершена дистанционным обучением

    Временные помещения для дистанционного обучения в чрезвычайных ситуациях останутся на месте до дальнейшего уведомления.

    Рэй Писарро
    Директор по образованию и экзаменам

    Руководство по правилам TDI в отношении законопроекта Сената 1264

    18 декабря 2019 г.

    Департамент страхования Техаса (TDI) принял чрезвычайные правила, интерпретирующие запреты Сенатского законопроекта (SB) 1264, связанные с «неожиданным выставлением счетов» (или «выставлением баланса»).Настоящее руководство предназначено для предоставления четкой информации о SB 1264 пациентам, клиентам и поставщикам медицинских услуг штата Техас в рамках регулирующего органа Департамента лицензирования и регулирования Техаса (TDLR).

    SB 1264 запрещает неожиданное выставление счетов, за некоторыми исключениями. Поставщики медицинских услуг в рамках регулирующего органа TDLR, которые стремятся воспользоваться исключениями из запретов SB 1264 в отношении выставления счетов, должны соблюдать все положения SB 1264, в том числе в том виде, как они интерпретируются правилами TDI.Дополнительную информацию см. На веб-странице TDI SB 1264. SB 1264 применяется к медицинскому обслуживанию или медицинским услугам или поставкам, предоставленным 1 января 2020 г. или после этой даты.

    TDLR будет нести ответственность за расследование жалоб и принятие дисциплинарных мер в отношении лицензиатов TDLR за нарушения SB 1264, в том числе в интерпретации правил TDI. Любое лицо, которое считает, что поставщик медицинских услуг, имеющий лицензию TDLR, совершил нарушение, связанное с выставлением счетов, может подать жалобу онлайн в TDLR.Кроме того, TDLR и TDI будут работать вместе, чтобы гарантировать, что любые жалобы, поданные в TDI в отношении лицензиатов TDLR, будут переданы TDLR и расследованы.

    TDLR будет работать над разработкой правил обеспечения соблюдения, соответствующих SB 1264 и правилам TDI, интерпретирующим статут. По мере продвижения нормотворчества мы надеемся на прозрачный процесс и вовлечение общественности и заинтересованных сторон в этот важный вопрос.

    Онлайн-продление для массажистов и инструкторов

    9 сентября 2019 г.

    Начиная с 9 сентября 2019 года, массажисты TDLR или инструкторы по массажной терапии могут записаться в Техас.gov для продления лицензии. После привязки к учетной записи новый сервис Texbadge представляет собой быстрый, простой и полностью оптимизированный для мобильных устройств способ продления.

    Новые требования к отпечаткам пальцев

    4 сентября 2019 г.

    С 1 сентября 2019 года люди, которые подают заявление на получение лицензии на первоначального массажиста, инструктора по массажу или лицензию массажного учреждения или которые обновляют свою лицензию массажиста, инструктора по массажу или лицензию на массажное учреждение, должны предоставить отпечатки пальцев, которые будут использоваться для получения преступной история судимости.В соответствии с законопроектом 1865 г. (86-й законодательный орган штата Техас) все лицензиаты должны выполнить требование по отпечаткам пальцев не позднее 1 сентября 2021 г.

    TDLR принимает пересмотренный план обеспечения соблюдения требований

    13 августа 2019

    Техасская комиссия по лицензированию и регулированию (Комиссия) представляет это публичное уведомление о том, что на своем очередном запланированном заседании, состоявшемся 15 июля 2019 года, Комиссия приняла пересмотренный план (Департамент) Техасского департамента лицензирования и регулирования, который был установлен в соответствии с Техасским законодательством. Кодекс профессий, §51.302 (с).

    План обеспечения соблюдения уведомляет всех держателей лицензий о конкретных размерах штрафов и лицензионных санкций, которые применяются к конкретным предполагаемым нарушениям законодательных актов и правил, применяемых Департаментом. В плане обеспечения соблюдения также представлены критерии, которые учитываются сотрудниками Департамента правоприменения при определении суммы предлагаемого административного штрафа или размера предлагаемой санкции. План принудительного исполнения пересмотрен, чтобы включить в него матрицу штрафов для программы массажной терапии.

    Законодательное собрание Техаса приняло законопроект 202 Сената (S.B. 202), очередная сессия 84-го законодательного собрания (2015 г.), который передал регулирующие полномочия по 13 программам, включая массажную терапию от Департамента государственного здравоохранения Техаса Комиссии и Департаменту. Матрица штрафов за массажную терапию предусматривает единый диапазон штрафов для каждого класса, чтобы устранить путаницу и позволить отрасли полностью понять применяемые штрафы. Матрица штрафов описывает конкретные диапазоны штрафов и лицензионных санкций, которые применяются к конкретным нарушениям устава и правил, применяемых Департаментом.Эта матрица штрафов может немного отличаться от других, поскольку агентство фокусируется на согласовании целей стратегического плана с ресурсами агентства.

    Консультативный совет по массажной терапии рекомендовал утвердить матрицу штрафов на своем заседании 11 июня 2019 г. Матрица штрафов была представлена ​​Комиссии 15 июля 2019 г. и была принята в соответствии с рекомендациями.

    Руководство по программе массажной терапии

    31 октября 2018 г.

    Техасская комиссия по лицензированию и регулированию (Комиссия) приняла изменения к Руководству TDLR по осуждению (руководящие принципы), чтобы включить в него программу лечебного массажа.

    В руководстве описывается, как TDLR определяет, делает ли осуждение заявителя непригодным для получения лицензии, или обвинительный приговор требует отзыва или приостановления ранее выданной лицензии. В руководстве представлены общие факторы, которые учитываются во всех случаях, и причины, по которым определенные преступления считаются относящимися к каждому типу лицензий, выданных TDLR.

    TDLR представил применимые рекомендации Консультативному совету по массажной терапии на его заседании 17 июля 2018 г. и получил рекомендацию Совета об одобрении.Комиссия приняла поправки к руководящим принципам на своем заседании 25 сентября 2018 г. в соответствии с §53.025 (a) Кодекса профессий Техаса.

    Изменения в экзамене MBLEx с 1 июля 2018 г.

    11 апреля 2018

    Содержание экзамена на лицензирование массажиста меняется. Основное изменение, вступающее в силу 1 июля 2018 г., заключается в том, что соискатели больше не будут проходить тестирование по истории и культуре профессии.Полный список всех предстоящих изменений содержания экзамена доступен на странице содержания экзамена FSMTB. В процессе тестирования изменений нет.

    Уведомление

    для всех школ и образовательных программ, лицензированных TDLR

    1 сентября 2017 г.

    С 1 сентября 2017 года Законопроект 1508 Палаты представителей требует, чтобы все организации, предоставляющие образовательные или учебные программы, которые готовят учащихся к занятиям или специальностям, требующим лицензии TDLR, должны:

      1. Сообщите студенту или участнику программы, что право на получение лицензии TDLR может зависеть от криминального прошлого человека;
      2. Уведомить студентов и участников о том, что TDLR несет ответственность за наличие руководящих принципов в отношении криминального прошлого соискателя лицензии и за включение информации о способности соискателя получить лицензию в соответствии с этими руководящими принципами;
      3. Предоставить студентам информацию о других государственных или местных ограничениях, которые могут повлиять на право студента на получение профессиональной лицензии, выданной TDLR;
      4. Информировать студентов о праве студента запросить письмо с оценкой судимости из TDLR;
      5. Предоставить всем лицам, участвующим в их программе, уведомление о требованиях, как описано выше, независимо от того, было ли это лицо признано виновным в уголовном преступлении.

    Образовательное учреждение или оператор программы обучения, которые не предоставляют эту информацию лицу, зачисленному на их курс, могут нести ответственность за обучение или сборы за подачу заявления, уплаченные любым студентом, которому отказано в лицензии TDLR из-за наличия преступника. убежденность.


    Заседания Консультативного совета

    29 октября 2020

    Консультативный совет по массажной терапии провел заседание 29 октября 2020 года в режиме видеоконференции.Повестка дня и отчеты сотрудников доступны в Интернете. Встреча была заархивирована и доступна на канале TDLR на YouTube.


    Переход от DSHS к TDLR

    1. Когда произошел перевод?

    Департамент лицензирования и регулирования Техаса (TDLR) взял на себя все действия, связанные с программой массажной терапии, включая лицензии и продление, обслуживание клиентов и обеспечение соблюдения с 1 ноября 2017 года.

    2. Теперь, когда перенос завершен, мне нужно будет получать новую лицензию, выданную TDLR?

    Нет. Текущая лицензия, выданная Департаментом здравоохранения штата Техас (DSHS), остается действительной до истечения срока ее действия. При продлении вы получите лицензию TDLR.

    3. Изменились ли правила?

    Да, TDLR принял правила для всех переданных программ.Большинство недавно принятых правил очень похожи, но были внесены некоторые изменения. Правила медицинской профессии TDLR вступили в силу 1 ноября 2017 года.

    4. Что будет с открытыми жалобами и делами?

    Если вы подали жалобу в DSHS или у вас была жалоба на вашу лицензию, и она не была разрешена к дате передачи, TDLR берет на себя ответственность за рассмотрение дела. Вы уже должны были получить уведомление по почте о том, что ваша жалоба была передана в TDLR.

    5. Как я могу быть в курсе изменений, влияющих на меня?

    У вас есть несколько вариантов оставаться на связи:

    • Обновления по электронной почте — Подпишитесь на рассылку обновлений по электронной почте, чтобы получать уведомления о правилах, законах, сборах, экзаменационных требованиях, встречах и многом другом. Обновления по электронной почте — лучший способ быть в курсе.
    • Встречи — Заседания консультативного совета TDLR и комиссии доступны для просмотра онлайн в прямом эфире или позже, когда вам будет удобно.
    • Facebook и Twitter — TDLR имеет страницу в Facebook и учетную запись Twitter, посвященные профессиям TDLR в области здравоохранения.

    6. Почему был продлен срок действия моей лицензии? Будет ли у меня такая же дата истечения срока действия в будущем?

    Чтобы упростить переход, DSHS продлил срок действия лицензии на два месяца для лицензий, срок действия которых истекает в сентябре, октябре и ноябре 2017 года.Например, если ваша первоначальная дата истечения срока была 30 сентября, ваша новая дата истечения срока — 30 ноября. Если ваша лицензия была продлена, вы продолжите продлевать лицензию в новом месяце истечения срока действия в будущем. Лицензии в округах, пострадавших от урагана Харви, также были продлены DSHS.

    7. Придется ли мне продлевать подписку по другому графику?

    Вы будете продлевать подписку по тому же графику, если срок действия вашей лицензии не истек в августе, сентябре или октябре 2016 года.Лицензии, срок действия которых истекал в те месяцы, были продлены на два месяца, чтобы облегчить переход от DSHS к TDLR. Кроме того, лицензии в округах, пострадавших от урагана Харви, также были продлены DSHS. Если ваша лицензия была продлена, вы будете продлевать ее в новом месяце истечения срока действия для будущих продлений. Дата истечения срока действия вашей лицензии не вернется к исходному месяцу истечения срока действия.

    8. Почему программы лицензирования были перенесены из DSHS в TDLR?

    Перевод является результатом изменения законодательства штата Техас.В 2015 году законодательный орган Техаса принял законопроект Сената № 202, который санкционировал передачу тринадцати лицензионных программ из DSHS в TDLR.

    Как массаж лица улучшает цвет лица

    Imaxtree

    Если вы когда-нибудь выходили из спа-салона со светящейся кожей и задавались вопросом, почему дома он никогда не выглядит таким, то ответ буквально в ваших руках. Забудьте об использовании дорогих продуктов или модной пище — когда дело доходит до получения сказочного сияния, небольшой самомассаж творит чудеса с вашей кожей.Мы поговорили с известным косметологом Джорджией Луизой, которая ласкала лица Эммы Стоун, Кэти Перри , Бехати Принслоо и даже Анны Винтур , чтобы узнать, как именно подчеркнуть это сияние, которое мы все ищем.

    БОЛЬШЕ: 9 фактов об уходе за лицом

    Хотя эта практика может показаться вам совершенно чуждой, знайте, что самостоятельный массаж лица существует уже много столетий. «Вера в то, что массаж поддерживает жизнеспособность, помогла этой концепции проникнуть в U.S в 19-м, -м, -м веке », — говорит Луиза. «Идея о том, что с помощью массажа лица можно сделать подтяжку лица без хирургического вмешательства, стала довольно популярной — настолько, что получила свое собственное название: Face Yoga».

    Не волнуйтесь — это не так сильно потеет, как обычная йога. Но имейте в виду, что лицевые мышцы работают так же интенсивно, как и остальные мышцы вашего тела, поэтому им тоже полезно обтирать. «Давление, создаваемое техникой массажа, помогает перемещать кровь через перегруженные участки, вызывая приток новой крови», — объясняет Луиза.Это усиление кровообращения — вот что заставляет вас сиять, но другие преимущества включают улучшение тонуса кожи и контуров мышц; мгновенная головная боль, напряжение в шее и снятие напряжения; облегчение нервных расстройств; и исправление дисбаланса печени и желчного пузыря.

    Звучит неплохо, правда? Вы должны соблюдать несколько основных правил. Во-первых, как ваше тело нуждается в смазке во время массажа тела, так и ваше лицо — если вы потрете сухое лицо сухими руками, вы почувствуете боль, покраснение и недовольство.Луиза рекомендует использовать легкое некомедогенное успокаивающее масло, такое как масло жожоба, поскольку его молекулы больше всего напоминают кожный жир вашей собственной кожи.

    Далее нужно освоить технику. «Начните процедуру массажа с мягких скользящих движений — движения должны быть мягкими, а также стимулирующими», — инструктирует Луиза. «Используйте движения вверх, чтобы подтянуть мышцы лица». Думайте снизу вверх и вовне. По сути, вы не хотите растягивать кожу в любом направлении, в котором вы не хотите, чтобы она оседала.Достаточно просто, правда?

    По словам Луизы, вам нужно сосредоточиться на линии подбородка, щеках, глазах и области рта. Однако она предостерегает от массажа слишком близко к области глаз и век, потому что эта кожа очень тонкая и хрупкая. Включите новую процедуру массажа лица в свой ежедневный режим ухода за кожей сразу после очищения, но перед использованием тоника и увлажняющего крема.

    Если вы один из тех, кто занимается 10-этапным уходом за кожей, возможно, выделите немного больше времени на распорядок дня утром или вечером.Никакой спешки. В конце концов, никто не говорил, что такое свечение придет быстро.

    БОЛЬШЕ: Узнайте, какие масла для лица работают для вас

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.