24.01.2021

Размеры для малышей по месяцам: Таблицы детских размеров для вязания: обхват шеи и запястья

Содержание

Как определить размер одежды для ребенка

При покупке вещей для ребенка в интернет-магазине крайне важно правильно определить размер без бирки. В противном случае одежда будет мала или велика. Длина, рост, обхват талии могут не совпадать из-за различных размерных сеток (российской, американской, британской, европейской). Прежде чем заказывать и оплачивать покупку, необходимо разобраться, какую из них использует производитель.

Европейские размеры


Европейская размерная сетка является самой популярной и распространенной. Чтобы определить, какая одежда подойдет конкретному ребенку, нужно знать его рост. Для удобства на многих сайтах интернет-магазинов представлены таблицы, позволяющие правильно определить размеры и купить платье или брюки нужного размера. В них отдельно выделены ростовки для мальчиков и девочек и даже новорожденных.


Если ребенку не более 3 лет, ему подходит одежда, на которой указан рост от 56 до 98 см. Детям младшего, среднего и старшего школьного возраста приобретают вещи с указанными на ней размерами от 98 до 176 см. Разница между каждой ростовкой составляет 6 см.

Быстрый переход к интересующим параметрам.

Как правильно определить параметры


При выборе платья, брюк, юбок, рубашек и других вещей стоит руководствоваться не только ростом ребенка. Важно учесть обхват груди. В некоторых случаях на этикетках платьев, брюк можно увидеть цифры, которые указывают на обхват талии, бедер и вес ребенка.


Однако знание роста и других параметров еще не означает, что приобретенная в интернет-магазине одежда будет ребенку впору. Дело в том, что вещи отшивают на «стандартных» детей с установленными для определенного размера параметрами.

В ряде случаев обхват талии или бедер ребенка не соответствует среднестатистическим данным, поэтому при покупке одежды важно знать не только рост девочки или мальчика. Платье должно «сесть» в плечах, талия — оказаться «на месте». Важно, чтобы и рукав был нужной длины. Часто девочкам с нестандартными размерами приходится покупать платья из следующей ростовки. При выборе брюк обязательно обращается внимание на обхват талии и длину шагового шва.


Продавцы не меньше покупателя заинтересованы, чтобы вещи были впору. Именно поэтому описания одежды часто сопровождаются дополнительными характеристиками. Указывается длина рукава, ширина плеч, длина спинки, обхват талии, шаговый шов. Все это упрощает покупку платья, брюк и другой одежды нужного размера. Чтобы узнать, какую вещь купить, нужно всего лишь взять сантиметровую ленту и произвести необходимые замеры.

Как замерить длину и обхват


Существует несколько важных правил, следование которым позволит выбрать одежду нужного размера. Чтобы правильно снять мерки с ребенка, необходимо приложить сантиметровую ленту не поверх вещей, а к нижнему белью. При этом ее не нужно натягивать. Что измерить?

  1. Рост ребенка — измеряется у ровной поверхности, в домашних условиях — у стены или дверного косяка. Спинка при этом должна быть ровной, ноги — босыми. Для более точных замеров следует взять линейку, приложить ее к голове ребенка и зафиксировать на поверхности (стене или двери) уровень высоты макушки. Длина от пола до отметки — это реальный рост.
  2. Обхват талии (ОТ) — при покупке платья или юбки измерять окружность талии следует в наиболее узком месте. Связано это с особенностями покроя. При покупке брюк или шорт с завышенной или заниженной талией замеры снимают по-другому. Следует учесть, что брюки в поясе не всегда совпадают с ОТ ребенка.
  3. Обхват груди (ОГ) — важный замер как для девочек, так и мальчиков. Производится по выступающим точкам груди. Сантиметровая лента пропускается под подмышечными впадинами вокруг спинки ребенка. Точка соединения — самые выступающие точки груди. При измерении ОГ девушек-подростков также фиксируется обхват грудной клетки под грудью.
  4. Обхват бедер (ОБ) — мерка снимается следующим образом: сантиметровая лента опоясывает выступающие точки бедер и ягодиц, соединяется под животом.

Немаловажными считаются такие параметры, как длина и ширина, что измеряется?

Длина

  • длина рукава — замеряется от плеча до запястья;
  • длина плеча — это расстояние от основания шеи до плечевого сустава;
  • длина брюк без учета пояса — замеряется от выступающей бедренной косточки до ступни;
  • длина шага — в расчет берется расстояние от паха до ступни с внутренней стороны по всей длине ноги;
  • длина спинки — на талии завязывается лента, от которой по спинке ребенка измеряется расстояние до выступающего при наклоне головы 7-го шейного позвонка.

Обхват

  • обхват плеч — лента прикладывается горизонтально от одной выступающей точки плечевого сустава ко второй;
  • обхват спинки — для произведения замеров ребенок с выпрямленной спинкой должен зажать под мышками 2 линейки, расстояние между ними и будет требуемой величиной.


Если замеры с ребенка сняты правильно, то одежда не будет жать в талии, спинке, груди и рукавах или выглядеть балахоном. Вещь не должна слишком плотно облегать тело ребенка. Она будет сковывать движения, мешать его полноценному развитию. Кроме того, слишком узкие брюки или платье быстро рвутся, не отвечают гигиеническим требованиям.

Таблица размеров в соответствии с метрическими параметрами




















возраст ребенка вес ребенка в кг. рост ребенка в см. объем груди объем бедер объем талии длина рукава шаговый шов русский размер
1 месяц 3 — 4 50 41 — 43 41 — 43 41 — 43 14 16 18
2 месяца 3 — 4 56 43 — 45 43 — 45 43 — 45 16 18 18
3 месяца 4 — 5 62 45 — 47 45 — 47 45 — 47 19 20 20
3 — 6 месяцев 5 — 7 68 47 — 49 47 — 49 46 — 48 21 22 22
6 — 9 месяцев 7 — 9 74 49 — 51 49 — 51 47 — 49 23 24 22
1 год 9 — 11 80 51 — 53 51 — 53 48 — 50 26 27 24
1. 5 года 11 — 12 86 52 — 54 52 — 54 49 — 51 28 31 24
2 года 12 — 13.5 92 53 — 55 53 — 56 50 — 52 31 35 26
3 года 13.5 — 15 98 54 — 56 55 — 58 51 — 53 33 39 26
4 года 15 — 18 104 55 — 57 57 — 60 52 — 54 36 42 28
5 лет 19 — 21 110 56 — 58 59 — 62 53 — 55 38 46 28
6 лет 22 — 25 116 57 — 59 61 — 64 54 — 56 41 50 30
7 лет 25 — 28 122 58 — 62 63 — 67 55 — 58 43 54 30
8 лет 29 — 32 128 61 — 65 66 — 70 57 — 59 46 58 32
9 лет 31 — 33 134 54 — 68 69 — 73 58 — 61 48 61 32
10 лет 32 — 35 140 67 — 71 72 — 76 60 — 62 51 64 34
11 лет 33 — 36 146 70 — 74 75 — 80 61 — 64 53 67 36
12 лет 35 — 38 152 75 82 65 55 70 38

Размер не всегда совпадает с замерами


Нередко бывает так, что обхват спинки, обхват талии, груди, бедер не совпадает с привычными размерами. Из-за этого платья, брюки или другие вещи будут тесными или большими. Причин этому может быть несколько. К примеру, производители не используют одинаковые лекала, пошив производится для стран, в которых «маломерки» — привычное явление. Если не учесть дополнительные данные о товаре, то есть риск приобрести не подходящую по размерам одежду.


Что делать, если замеры вещи в интернет-магазине не совпадают с окружностью груди, обхватом талии, длиной или шириной спинки ребенка? Продавцы советуют обратить внимание на вещь большего размера. Если есть сомнение в том, подойдет ли одежда, нужно связаться с консультантом онлайн-магазина, который ответит на вопросы и прояснит все спорные вопросы.

таблица для девочек и мальчиков

10 ноября 2016

Аверьянова Света

Размер головы новорожденного и ребенка до года является одним из показателей здоровья. Измерения диаметра черепа проводятся в обязательном порядке на ежемесячном профилактическом приеме педиатром. Но не всякая мама понимает, что эти данные обозначают. Как расшифровать результаты медосмотра, соотнести с нормами ВОЗ, как подобрать детскую шапочку с учетом обхвата головы, подробно описано в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете

Формулы вычисления

Понять, что обхват головки ребенка соответствует норме, можно с помощью простой формулы:

  • 43 см – 1,5 см (на каждый месяц жизни) для детей до 6 месяцев
  • 43 см + 0,5 см (на каждый месяц жизни) после 6 месяцев

Приведем пример. Малышу 4 месяца. Чтобы вычислять нормальный показатель диаметра головы, от 43 см отнимаем 1,5 см четыре раза:

43–1,5–1,5–1,5–1,5–1,5=37 см

Получается среднестатистический диаметр. Если на мерной ленте зафиксирована длина 35–37 см, то обхват головы соответствует норме.

Теперь рассчитаем средний показатель для ребенка 8 месяцев:

43+0,5+0,5=44 см

Расчет с помощью формулы приблизительный. Получать реальный результат лучше с помощью специальных таблиц соответствия обхвата головы возрасту, полу и другим антропометрическим данным.

Таблицы размеров

Окружность головы ребенка до 1 года по месяцам и до 5 лет представлена в таблицах ниже. Мальчики и девочки развиваются неодинаково, поэтому показатели разделены по половому признаку.

Обхват головы для девочек: нормы и отклонения с момента рождения до 1 года

Важно! Таблицу можно прокручивать вправо и влево:

Возраст, мес Очень низкий показатель, см Низкий показатель, см Показатель ниже среднего, см Средний показатель, см Показатель выше среднего, см Высокий показатель, см Очень высокий показатель, см Средний обхват груди, см
Во время рождения 30,3 31,5 32,7 33,9 35,1 36,2 37,4 35
1 33 34,2 35,4 36,5 37,7 38,9 40,1 35,9
2 34,6 35,8 37 38,3 39,5 40,7 41,9 38,1
3 35,8 37,1 38,3 39,5 40,8 42 43,3 40
4 36,8 38,1 39,3 40,6 41,8 43,1 44,4 41,8
5 37,6 38,9 40,2 41,5 42,7 44 45,3 43,1
6 38,3 39,6 40,9 42,2 43,5 44,8 46,1 44,3
7 38,9 40,2 41,5 42,8 44,1 45,5 46,8 45,1
8 39,4 40,7 42 43,4 44,7 46 47,4 46
9 39,8 41,2 42,5 43,8 45,2 46,5 47,8 46,7
10 40,2 41,5 42,9 44,2 45,6 46,9 48,3 47
11 40,5 41,9 43,2 44,6 45,9 47,3 48,6 47,7
12 40,8 42,2 43,5 44,9 46,3 47,6 49 48

Обхват головы для девочек с 1 года до 5 лет

Важно! Таблицу можно прокручивать вправо и влево:

Возраст, год Очень низкий показатель, см Низкий показатель, см Показатель ниже среднего, см Средний показатель, см Показатель выше среднего, см Высокий показатель, см Очень высокий показатель, см средний показатель обхвата груди, см
1 40,8 42,2 43,5 44,9 46,3 47,6 49 48,3
2 43 44,4 45,8 47,2 48,6 50 51,4 50,2
3 44,3 45,7 47,1 48,5 49,9 51,3 52,7 51,8
4 45,1 46,5 47,9 49,3 50,8 52,2 53,6 53,2
5 45,7 47,1 48,5 49,9 51,3 52,8 54,2 54,8

Обхват головы для мальчиков: от рождения до 12 месяцев

Важно! Таблицу можно прокручивать вправо и влево:

Возраст, мес Очень низкий показатель, см Низкий показатель, см Показатель ниже среднего, см Средний показатель, см Показатель выше среднего, см Высокий показатель, см Очень высокий показатель, см Средний показатель обхвата груди, см
Момент рождения 30,7 31,9 33,2 34,5 35,7 37 38,3 34,8
1 33,8 34,9 36,1 37,3 38,4 39,6 40,8 36,5
2 35,6 36,8 38 39,1 40,3 41,5 42,6 38,3
3 37 38,1 39,3 40,5 41,7 42,9 44,1 38,4
4 38 39,2 40,4 41,6 42,8 44 45,2 41,4
5 38,9 40,1 41,4 42,6 43,8 45 46,2 42,9
6 39,7 40,9 42,1 43,3 44,6 45,8 47 44,3
7 40,3 41,5 42,7 44 45,2 46,4 47,7 45,5
8 40,8 42 43,3 44,5 45,8 47 48,3 46,4
9 41,2 42,5 43,7 45 46,3 47,5 48,8 47,2
10 41,6 42,9 44,1 45,4 46,7 47,9 49,2 47,9
11 41,9 43,2 44,5 45,8 47 48,3 49,6 48,4
12 42,2 43,5 44,8 46,1 47,4 48,6 49,9 48,7

Обхват головы для мальчиков с 1 года до 5 лет

Важно! Таблицу можно прокручивать вправо и влево:

Возраст, год Очень низкий показатель, см Низкий показатель, см Показатель ниже среднего, см Средний показатель, см Показатель выше среднего, см Высокий показатель, см Очень высокий показатель, см средний показатель обхвата груди, см
1 42,2 43,5 44,8 46,1 47,4 48,6 49,9 48,7
2 44,2 45,5 46,9 48,3 49,6 51 52,3 51,4
3 45,2 46,6 48 49,5 50,9 52,3 53,1 52,8
4 45,8 47,3 48,7 50,2 51,7 53,1 53,7 53,8
5 46,3 47,7 49,2 50,7 52,2 53,7 55,2 55,6

Соотносить данные измерений окружности головы и нормы по таблицам можно только для детей, рожденных в срок.

Для недоношенных малышей существуют другие формулы и схемы, основанные на весе младенца, сроке рождения и других индивидуальных показателях.

Отклонения от норм

Диагностировать заболевание на основании единственного показателя, отошедшего от общепринятых, нельзя. Если у малыша большая или маленькая головка, то педиатр, невролог обязаны обратить внимание на мерки окружности груди, вес, объем таза, телосложение. Полезно заглянуть в детскую медицинскую карточку родителей. Возможно, отклонения унаследованы.

Родители и врач должны встревожиться в следующих ситуациях:

  • У грудничка слишком большой череп, на головке выступают вены, роднички большие и выпуклые, лоб крупный, сильно выступает вперед. В этом случае у малыша возможна гидроцефалия. Точный диагноз нужно узнавать после УЗИ, замеров жидкости в головном мозге, на основе данных МРТ.
  • Череп маленький, недоразвитый. Одновременно с минимальными показателями окружности головы у малыша наблюдаются неврологические нарушения, лоб низкий и мелкий, роднички закрылись раньше времени. Педиатр в этом случае подозревает микроцефалию.

Мамы должны знать! Важно, чтобы показатель обхвата головы у годовалого ребеночка не превышал данные замера грудной клетки. Они приближаются друг к другу в трехлетнем–четырехлетнем возрасте. Если обнаружили серьезное несоответствие, нужно срочно обратиться к врачу.

Как правильно измерять

Измерять обхват головы у детей до года надо регулярно: один раз в месяц. Снимают мерки правильно так:

  1. Берут сантиметровую тканевую ленту (портняжную).
  2. Кладут новорожденного карапуза на стол или сажают 6-месячного малыша на стульчик.
  3. Заносят ленту на заднюю часть головки, чтобы она проходила над ушками, через затылочный бугор.
  4. Соединяют начальную точку ленты (0 см) и конечную над надбровными дугами.
  5. Сравнивают полученные данные с нормами.

Для большей наглядности рекомендуем вам посмотреть этот короткий ролик:

Вот таблица с образцами продуктов питания с рецептами (нажмите гиперссылку, чтобы получить рецепты) для ребенка 12-18 месяцев.Пожалуйста, примите во внимание следующие моменты, прежде чем использовать эту таблицу продуктов:

  • Приведенная ниже таблица подготовлена ​​для включения в рацион ваших малышей разнообразных продуктов с адекватным питанием.
  • Измените эту таблицу в зависимости от доступности, удобства и предпочтений вашего ребенка. Нет необходимости строго следовать этому графику.
  • Если у вашего ребенка аллергия на какой-либо ингредиент, указанный в рецепте, обязательно удалите его перед приготовлением.
  • Некоторые из приведенных ниже рецептов приготовлены с большим количеством специй, если это семейный рецепт.Отрегулируйте специи в соответствии с предпочтениями вашего ребенка.
  • Если вы кормите ребенка грудью, всегда кормите его по требованию, независимо от расписания.
  • Вот полная коллекция индийских рецептов детского питания для 12-18 месяцев, , пожалуйста, настройте приведенные ниже примеры таблиц с рецептами в соответствии с предпочтениями вашего ребенка.
Примечания:
  • Никогда не давайте ребенку более одного продукта питания за раз.
  • Проверьте наличие симптомов аллергии, когда вы вводите ребенку новую пищу, и прекратите кормить ребенка, если обнаружите какие-либо признаки.
  • Эта таблица продуктов питания предназначена для того, чтобы дать представление о том, какие продукты можно включать в рацион младенцев. Это не следует рассматривать как медицинский совет.
  • Всегда проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем вводить какую-либо новую пищу.

Ознакомьтесь с множеством рецептов для младенцев, которые подходят для малышей от 6 месяцев до 5 лет!

Вам также может понравиться:

Кормление малыша (от рождения до двух лет) | Детская больница CS Mott

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это начать его или ее с здоровой, богатой питательными веществами пищи. В любом возрасте и на любом этапе вы не ошибетесь, если поможете своему ребенку научиться ценить здоровое питание.

Грудное вскармливание

Грудное молоко содержит уникальную смесь жирных кислот, лактозы, аминокислот, витаминов, минералов, ферментов и других важных факторов, которые вместе составляют идеальное детское питание. В нем есть все, что нужно ребенку для облегчения пищеварения, развития мозга и защиты от болезней и инфекций. Грудное вскармливание также полезно для мамы, поскольку снижает риск рака яичников, рака груди и остеопороза.

В течение первых 6 месяцев грудное молоко — это все, что нужно вашему ребенку для удовлетворения его или ее потребностей в питании. Если вы отнимаете ребенка от груди до 12 месяцев, обязательно давайте ему смесь, обогащенную железом.

Грудное вскармливание должно продолжаться до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев (и после того, как ребенок и мама захотят продолжить). Не давайте малышу коровье молоко до достижения им возраста 12 месяцев, поскольку оно не обеспечивает правильного питания для вашего ребенка.

Ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, также нуждается в добавках витамина D при исключительно грудном вскармливании (или в основном на грудном вскармливании).Младенцы могут испытывать дефицит витамина D, особенно зимой, когда мало солнечного света. Витамин D важен для здоровья костей. Ваш ребенок должен принимать 400 МЕ витамина D в день. Не стесняйтесь поговорить с врачом о витамине D.

Сколько должен есть мой ребенок на грудном вскармливании?

  • Большинство детей на грудном вскармливании едят чаще, чем дети, вскармливаемые смесью. Обычно они кормят грудью каждые 1-3 часа. Планируйте кормить ребенка грудью по требованию, которое вначале составляет около 8-12 раз в день.
  • Следите за признаками голода, такими как просыпание, засовывание рук в рот и вокруг него, поворот головы из стороны в сторону, чмокание губами, высунутый язык. Все это признаки того, что ваш ребенок голоден.
  • Плач — поздний признак голода, и суетливые младенцы могут быть более неистовыми во время еды, поэтому постарайтесь покормить ребенка, когда вы видите первые признаки голода, до того, как начнется плач.
  • Постарайтесь кормить ребенка каждой грудью по 10-20 минут во время каждого кормления. Не позволяйте ребенку оставаться в захвате дольше 20 минут с каждой стороны.

Хранение грудного молока

Безопасное хранение грудного молока может продлить срок службы грудного молока и помочь обезопасить ребенка. Молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре несколько часов, а в холодильнике — несколько дней. Тщательная заморозка грудного молока позволит вам сохранить молоко в течение нескольких месяцев. Ознакомьтесь с рекомендациями по хранению молока и рассмотрите возможность размещения копии в удобном месте, чтобы у вас была под рукой информация, когда она вам понадобится.

Как согреть молоко

  • Из замороженного: разморозить в холодильнике на ночь или промыть под прохладной проточной водой
  • Охлажденное молоко или талое молоко: промойте теплой проточной водой или погрузите в кастрюлю с теплой водой.Перемешайте / перемешайте бутылку и проверьте молоко на запястье, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее.
  • Никогда не используйте в микроволновой печи смесь или грудное молоко. Микроволны нагреваются неравномерно, из-за чего некоторые участки бутылки и молока становятся такими горячими, что может обжечь ребенка. Это также может привести к потере полезных свойств грудного молока.

Информация и поддержка по грудному вскармливанию

Может показаться, что грудное вскармливание — это естественно и должно «происходить естественно». Однако это может потребовать много работы, особенно вначале.. Вот несколько мест, где можно найти поддержку при грудном вскармливании:

Состав для кормления

Детская смесь — это также безопасный и здоровый способ кормить ребенка. В некоторых ситуациях со здоровьем его может порекомендовать ваш педиатр. Детские смеси, которые вы можете купить в магазинах, должны соответствовать четко определенным стандартам, установленным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, и иметь питание, необходимое вашему ребенку для здоровья. Смеси могут быть приготовлены из различных ингредиентов, некоторые на основе белка коровьего молока, некоторые на основе сои, а некоторые «гидролизуются» или расщепляются на более мелкие белки.Если у вас есть вопросы о том, какую смесь использовать, обсудите варианты со своим педиатром. Обратите внимание, что вашему ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, скорее всего, не нужен ни витамин D, ни другие витаминные добавки, поскольку все витамины входят в состав детских смесей.

Сколько должен есть мой ребенок, находящийся на искусственном или искусственном вскармливании?

  • Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, имеют немного больше времени между кормлениями, чем дети на грудном вскармливании, обычно каждые 2-4 часа.
  • Планируйте кормление по требованию, которое может быть более частым вначале и откладываться по мере взросления ребенка.
  • Следите за признаками голода, такими как просыпание, засовывание рук в рот и вокруг него, поворот головы из стороны в сторону, чмокание губами, высунутый язык. Все это признаки того, что ваш ребенок голоден. Плач — это поздний признак голода, и суетливые дети могут быть более неистовыми во время еды, поэтому старайтесь кормить ребенка, когда вы видите первые признаки голода, но до начала плача.
  • При кормлении из бутылочки нет необходимости заставлять ребенка доедать из бутылочки. Младенцы знают, когда они сыты.Они скажут вам, что они отворачиваются, задремают или выталкивают сосок изо рта.
  • Рассматривайте время кормления как особое время связывания. Держите ребенка на руках и наслаждайтесь временем вместе. Никогда не подставляйте бутылочку во время кормления, так как ваш ребенок может подавиться, если не сможет отодвинуть бутылочку.
  • По прошествии первых нескольких дней ваш ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, будет принимать 2–3 унции за одно кормление. К концу первого месяца ваш ребенок может получать до 2-4 унций за одно кормление.

Приготовление смеси

  • Следуйте инструкциям по смешиванию формул для порошковых формул, если иное не указано вашим педиатром.
  • Если вы планируете хранить приготовленную смесь в холодильнике, всегда храните ее в бутылках.
  • Никогда не используйте микроволновую печь для смеси или грудного молока. Микроволны могут нагреваться неравномерно, в результате чего некоторые участки бутылки и молока становятся очень горячими. Это может обжечь вашего ребенка.
  • Согласно CDC, смесь и пища, приготовленная с использованием колодезной воды, могут содержать избыток нитратов. Если вы используете колодезную воду, проверьте ее на содержание нитратов. Даже когда матери потребляют очень много нитратов, ребенок на грудном вскармливании не подвергается риску.

Кормление ребенка (2-6 месяцев)

Примерно к 2-месячному возрасту большинство младенцев начинают увеличивать продолжительность своего сна до 4-8 часов. Пока они хорошо растут и у них все еще есть достаточное количество мокрых и пухлых подгузников, можно дать им поспать, а не будить их для еды. Они компенсируют эти более длительные периоды кормления, потребляя больше в другое время кормления.

Кормление ребенка (4-6 месяцев)

Грудное молоко или смесь гораздо более питательны, чем любая твердая пища, которую вы можете дать своему ребенку.Подождите, пока ваш ребенок не покажет признаки своей готовности. Некоторые дети готовы примерно к 4 месяцам.

Когда вы переходите на твердую пищу, помните, что твердые продукты в этом возрасте не являются питанием. Твердая пища в этом возрасте нужна для вкуса и для отработки механики новой текстуры.

  • Обратите внимание на признаки развития готовности, в том числе:
    • Ребенок имеет устойчивый контроль головы и шеи в вертикальном положении
    • Ребенок проявляет интерес к еде, когда вы едите
    • Ребенок может переносить еду с ложки в рот
  • Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, следует начинать с цельнозерновых злаков, таких как рис или овсянка.Эти злаки обогащены железом, которое помогает предотвратить анемию. Их можно найти в разделе для младенцев в магазине. Это не то же самое, что рисовые или овсяные хлопья, которые едят дети и взрослые.
    • При первой загрузке хлопьев смешайте их с грудным молоком или смесью до получения густой консистенции. Ваш ребенок учится глотать и перемещать твердую пищу во рту. Когда ваш ребенок будет хорошо с этим обращаться, вы сможете сделать его толще.
    • Предлагайте ребенку 1-2 столовые ложки хлопьев в миске один раз в день.Когда им это понравится, вы можете увеличить до двух раз в день
    • Будьте терпеливы! Ваш ребенок может сначала отказаться от каши. Можно подождать несколько дней перед повторной попыткой.
  • Как только ваш ребенок сможет хорошо съесть одну пищу, можно вводить другие продукты
    • Давайте ребенку одно новое фруктовое или овощное пюре каждые несколько дней. Таким образом, если у вашего ребенка появится сыпь, вы сможете лучше определить, какая пища могла ее вызвать.
    • Пюре из бобов и чечевицы является хорошим источником белка, а также в качестве мясного пюре.

Наконечники для стартовых твердых тел

  • Используйте детскую ложку и миску, чтобы покормить ребенка. Не кладите крупу в бутылку. Ваш ребенок должен научиться есть свою пищу, а не пить ее.
  • Вынимайте только небольшое количество детского питания за раз. Вы можете оставить его при комнатной температуре или немного подогреть. Затем вы можете охладить открытую банку и использовать ее в течение следующих двух дней.
  • При желании вы можете приготовить детское питание самостоятельно. Готовьте овощи или фрукты на пару, а затем смешайте их.При необходимости вы можете сделать текстуру тоньше, добавив немного грудного молока или смеси.
  • Будьте осторожны с микроволновой печью, так как она может неравномерно разогреть пищу. Всегда хорошо перемешивайте пищу и проверяйте температуру перед кормлением ребенка.
  • Нет необходимости добавлять в детское питание соль или сахар. Это не приветствуется.
  • Подождите, пока вашему ребенку исполнится 1 год, прежде чем кормить его или ее медом. В меде содержатся бактерии (clostridium botulinum), которые могут быть очень опасными и вызывать паралич у младенцев.

Пищевая аллергия и профилактика

Наука и мнения о пищевой аллергии и профилактике в последние годы изменились. Новые исследования показывают, что отложенное введение арахиса увеличивает риск развития аллергии на арахис. Для большинства младенцев в настоящее время рекомендуется вводить продукты, содержащие арахис, вместе с другими видами твердой пищи в возрасте от 4 до 11 месяцев. Если в семейном анамнезе имеется сильная пищевая аллергия, или у вашего ребенка тяжелая экзема или аллергия на яйца, ему следует сначала пройти обследование на аллергию на арахис.Большинству детей, даже с экземой легкой и средней степени тяжести, рекомендуется начинать с пищи, содержащей арахис.

Один из способов представить продукты, содержащие арахис, — это добавить арахисовый порошок в хлопья. Вы также можете смешать арахисовое масло с фруктовым пюре (например, яблочным пюре) или кашами для младенцев. Поговорите со своим педиатром, если вы заметили признаки пищевой аллергии, такие как рвота, диарея или сыпь, после приема новой пищи. Если у вашего ребенка когда-либо появляется отек лица или затрудненное дыхание после еды, немедленно звоните 9-1-1.И помните, что цельный арахис — это опасность удушья для детей младше 4 лет.

Кормление ребенка (8–12 месяцев)

Примерно 8 месяцев — хорошее время, чтобы начать знакомство с едой из рук — маленькими, мягкими кусочками пищи размером с укус. Позвольте вашему ребенку трогать, нюхать и пробовать разные виды пищи. Однако будьте терпеливы, потому что теперь, когда ваш ребенок становится более независимым, ему может потребоваться больше времени для еды.

  • Вы можете начать добавлять сыр, йогурт и творог для получения белка и кальция.Однако в настоящее время коровье молоко все еще отсутствует. Крошечные белки коровьего молока плохо усваиваются малышом. В йогурте или сыре молочные белки деформируются под воздействием тепла таким образом, что ваш ребенок может их переварить.
  • Даже если у вашего ребенка нет зубов, вы можете добавить мясной фарш или небольшие кусочки мясных деликатесов. За этими деснами скрывается сила! Однако избегайте стейков или мяса, для измельчения которого нужны коренные зубы.
  • Предотвращение удушья очень важно, поэтому в целях безопасности убедитесь, что продукты нарезаются на мелкие кусочки.
  • Никогда не оставляйте ребенка одного, пока он ест. Вы должны быть рядом, чтобы убедиться, что они не упадут со стула и не подавятся едой.
  • Следующие продукты трудно пережевывать без полного набора зубов. Они могут вызвать удушье. Предлагайте их своему ребенку только в том случае, если он нарезан на очень маленькие кусочки, которые он сможет хорошо жевать и проглотить.
    • Кусочки и ломтики яблока
    • Виноград
    • Хот-доги
    • Колбаса
    • Попкорн
    • Целые орехи
    • Овощи сырые

Кормление малыша (1-2 года)

В возрасте 1 года младенцы могут перейти на цельное коровье молоко.Важно употреблять цельное молоко, потому что детям до 2 лет лишний жир нужен для развития мозга. Годовалым младенцам, находящимся на грудном вскармливании, будет полезно продолжать кормить грудью до тех пор, пока и мама, и ребенок довольны этим. Когда приходит время отлучать от грудного вскармливания, ваш ребенок также может начать употреблять цельное молоко. Ваш малыш должен получать от 16 до 24 унций молока в день. Это позволяет им получать достаточно кальция, витамина D и жиров. Однако, если ваш ребенок получает слишком много молока и насыщается им, он может не получать достаточно питательных веществ из других продуктов.

Ваш малыш должен присоединиться к вам за столом во время еды и узнавать о приеме пищи как о семейном времени. По мере роста семейные обеды приносят много пользы.

  • Ваш ребенок должен получать продукты из всех пищевых групп: овощи, фрукты, белки, злаки и молочные продукты
  • Посоветуйте ребенку использовать чашку, а не бутылку
  • Начать учить манерам за столом, в том числе пользоваться вилкой / ложкой
  • Будьте терпеливы! Малыши могут быть разборчивыми в еде, решая, что в один прекрасный день нравится что-то одно, а завтра не хочется есть.Предлагайте небольшие порции всех блюд и делайте время еды интересным! Подавайте красочные блюда с разным вкусом и текстурой. Даже если они сегодня откажутся от еды, продолжайте подавать ее и поощряйте их попробовать, но не заставляйте их есть.
  • Для семейного обеда все должны есть одинаковую пищу. Это побудит вашего ребенка попробовать то, что у него на тарелке.
  • Предложите ребенку трехразовое питание и 2 закуски в день
  • Для здоровья зубов ваш ребенок должен выпивать 8 унций фторированной воды каждый день (городская вода содержит фтор

Каждый ребенок особенный.Не беспокойтесь, если ваш ребенок ест немного больше или меньше, чем предлагает это руководство. На самом деле это совершенно нормально. Предлагаемые продукты и размеры порций — это только рекомендации, которые помогут вам начать.

Молоко и сок

Если ваш ребенок не хочет есть пищу, но пьет много молока и сока, он или она может восполнять запасы калорий (энергии) из этих жидкостей.

Дети дошкольного возраста не должны выпивать более 24 унций молока каждый день. После 2 лет давайте ребенку молоко с пониженным содержанием жира (обезжиренное или 1% -ное молоко).

Сок не так питателен, как свежие цельные фрукты. Он вообще не нужен вашему ребенку. Он добавляет лишний сахар и калории в рацион вашего малыша, а частое употребление может вызвать кариес и кариес. По данным Американской академии педиатрии, если нет клинических показаний, сок нельзя вводить до 12 месяцев.

  • Потребление фруктового сока должно быть ограничено до 4 унций в день.
  • Внимательно прочтите этикетки и убедитесь, что это 100% фруктовый сок.Сокосодержащие напитки, напитки или коктейли могут содержать очень мало или совсем не содержать настоящего фруктового сока. Эти напитки могут выглядеть как фруктовый сок, но содержат не больше питательных веществ, чем газированная вода.
  • Детям не следует пить сок из бутылочек или чашек, которые позволяют им легко употреблять сок в течение дня, поскольку постоянное присутствие сока во рту может вызвать кариес.
  • Детям нельзя пить фруктовый сок перед сном.
  • Употребление слишком большого количества сока может привести к плохому питанию, диарее, газам, болям в животе, вздутию живота и кариесу.
  • Следует поощрять всех детей есть цельные фрукты.

Чтобы уменьшить количество сока, который принимает ваш ребенок, попробуйте разбавить его водой и постепенно добавлять больше воды каждый день, пока ваш ребенок не будет пить простую воду, чтобы утолить жажду. Это поможет вашему ребенку постепенно вносить изменения. Или, в качестве альтернативы соку, попробуйте фруктовый смузи, приготовленный из цельных фруктов и йогурта в блендере.

Soda Pop

Вашему ребенку нельзя пить газированные напитки или другие подслащенные напитки.Сода наполняет вашего ребенка пустыми калориями или искусственными подсластителями и часто содержит кофеин. Если вы пьете, по зубам будет проходить кислая или сладкая жидкость. Не забудьте смоделировать правильные привычки питания и, если вашей семье нравятся эти напитки, приберегите их для случайного особого угощения. Приобретайте здоровые привычки как можно раньше и не давайте ребенку газировку или поп-напиток, пока он не станет старше. Вода должна быть основным утоляющим жажду вашим ребенком.

Придирчивые едоки

Когда дело доходит до понимания того, что делать с придирчивым поведением в еде, знайте свои обязанности и обязанности вашего ребенка в отношении еды.Вы сами решаете, что предложить, а ваш ребенок решает, что есть и сколько из предложенных вариантов. Если у вашего ребенка есть энергия, он здоров и растет, он, вероятно, получает достаточно еды. Если вас беспокоит привередливое пищевое поведение, поговорите с врачом вашего ребенка.

Закуски

Чем раньше вы начнете перекусывать, тем лучше. Думайте о закусках как о мини-приемах пищи и используйте их, чтобы включить в рацион ребенка больше злаков, фруктов и овощей. Старайтесь включать в каждый перекус как минимум две группы продуктов.

  • Держите здоровые закуски готовыми и доступными для вашего ребенка. Возьмите с собой в прогулки полезные закуски, вместо того чтобы полагаться на фастфуд.
  • Нарежьте мягкие сырые овощи или фрукты (например, огурец или банан) на куски. Наложите их на тонкие палочки для кренделя. Чтобы предотвратить обесцвечивание, окуните фрукты в апельсиновый сок после их разрезания. Попросите ребенка помочь!
  • Хотя некоторым детям может быть сложно заставить их есть их, овощи — лучшие друзья ребенка. В сыром виде питательная ценность овощей непревзойденна.Попробуйте брокколи или цветную капусту (деревья), тонкие морковные палочки, дольки зеленого перца, помидоры черри или дольки помидоров и многое другое. Нарежьте их на палочки или монеты, а затем окуните в сальсу, хумус или йогуртовый соус. Это отличная альтернатива жирным соусам с майонезом или сметаной. Для маленьких детей готовьте овощи на пару, чтобы они размягчились.
  • Kids также выбирают смузи из блендера, приготовленные из простого йогурта и цельных фруктов. Летом из них можно заморозить «фруктовое мороженое».
  • Используя формочки для печенья забавной формы, нарежьте ломтики сыра, нежирного мяса для обеда или цельнозернового хлеба (убедитесь, что первым ингредиентом является «цельнозерновой» или другой цельнозерновой).Затем сложите их вместе, чтобы получились веселые бутерброды. Ешьте и края.
  • Любимые фрукты — это часто виноград (не забудьте разрезать его пополам для детей до 4 лет), тонко нарезанные дольки яблока и ломтики банана. Выбирая фрукты, важно помнить о множестве доступных вариантов, включая ягоды, груши, грейпфрут и дольки апельсина, кусочки дыни и ананас. И не забывайте о более экзотических фруктах, таких как киви, папайя, манго и карамбола.

Дополнительные ресурсы

Первоначально написано и составлено Кайлой Бойз, RN

Отредактировано Алиссой Войцеховски, доктором медицины, Келли Оррингер, доктором медицины и Сарой Лауле, доктором медицины

Обновлено в марте 2018 г.

Месяц 8 Информация о развитии плода Как развивается ваш ребенок внутри вас в течение нескольких недель, месяцев, триместров

Лицо теперь гладкое и становится немного пухлым, так как ребенок откладывает жировые отложения в течение следующих недель, готовясь к жизни вне матки.Большинство младенцев к этому времени будут опускать голову при подготовке к рождению. Если бы ваш ребенок родился сейчас, у него был бы шанс на выживание более 90%.

Вы будете чувствовать сильную, регулярную деятельность плода. Ваш ребенок сильно пинает, и вы можете увидеть очертания небольшой пятки или локтя, прижатого к вашему животу. В конце этого месяца ваш ребенок вырастает примерно от 16 до 18 дюймов (от 40 до 46 сантиметров) в длину и весит от 4,5 до 5,5 фунтов (от 2 до 2,5 кг).

Мать
К настоящему времени вы начинаете чувствовать себя немного неуклюже, поскольку ваш центр тяжести смещается, а ваш живот продолжает увеличиваться в размерах.Старайтесь стоять прямо и всегда практиковать правильную осанку. Ребра могут начать болеть, когда ребенок прижимается к ним, и эти постоянные походы в ванную возвращаются, когда ребенок давит на ваш и без того сжатый мочевой пузырь. Ваш военно-морской флот может исчезнуть, и у вас может появиться темная линия, называемая черной линией, которая проходит по вашему животу.

Многие из дискомфорта, который вы испытывали в последние несколько месяцев, включая запор и одышку, становятся все более серьезной проблемой. Сокращения Брэкстона-Хикса увеличатся.У вас могут быть проблемы со сном как из-за вашего роста, так и из-за активности вашего ребенка. Отдыхай как можно больше! Вы можете начать дородовые занятия, и сейчас хорошее время для покупок для ребенка.

После 32-й недели ваш лечащий врач, вероятно, захочет, чтобы вы приходили каждые две недели, чтобы можно было более внимательно следить за вашей беременностью. Он или она оценит здоровье вас и вашего ребенка, проверив ваш вес, артериальное давление, мочу, сердцебиение плода, высоту дна матки, размер и положение плода, отек, варикозное расширение вен и другие симптомы.Обсудите с врачом план родов и меры по обезболиванию во время родов. Приходите на прием со списком вопросов и проблем, которые вы хотите обсудить.

Не забудьте упаковать чемодан, чтобы быть готовым срочно отправиться в больницу, когда придет время.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *