01.12.2022

Психологи о лабковском: 13 радикальных советов Михаила Лабковского, которые изменят вашу жизнь

Содержание

Психолог на лоха, или «фейк Лабковского». 21.by

Источник материала: Ежедневник


Журналист, работавшая с мегапопулярным сегодня Михаилом Лабковским, выступила с разоблачением: со времен Кашпировского ничего не изменилось. Только раньше очень спорные, а порой и опасные советы транслировались через ТВ, а сегодня — через интернет.

Я — журналист. На работе  занимаюсь копирайтом и редактурой, ищу лучшие слова и строю их в лучшем порядке. У Лабковского проблем со словами не было. Говорит он много, уверенно, формулировками так и сыплет. Оставалось придать всему этому форму, востребованную в информационном  пространстве – нарезать на короткие цитаты-посты, цитаты объединить в колонки (для Snob), колонки – в книгу («Хочу и буду»). И чтоб не длинно, не нудно и противоположно установкам, закрепленном в общественном сознании.

Короткие цитаты сразу же стали продавать его лекции. Начинали с зала на 80 человек. Когда после серии публикаций на «публичную консультацию» пришли 400 человек, я стояла на входе, проверяла билеты, слышала разговоры, смотрела каждому в глаза и мне было страшно. Пришли взрослые люди, каждый из которых принёс свою болючую проблему и надеялся получить помощь. Они писали записки, большая их часть оставалась без ответа, они лежали на столе ворохом. Я их уносила домой и читала. Надеялась найти в них актуальные вопросы современности, чтобы написать новую колонку на свежую незамыленную тему. Но в записках были очень личные истории с описанием вечных и часто очень тяжелых проблем. Потери, аборты, расставания, смерти и любови.

Через полгода после выхода книги и интервью в Elle на лекцию в Москве легко собиралось по 800 человек. Вопросы принимались только в микрофон, к микрофонам стояли очереди. Одна девочка зачитала абзац из «Хочу и буду» и попросила прокомментировать. Лабковский сказал: я такое не писал.

С балконов к микрофонам невозможно было прорваться, поэтому люди писали записки и просто бросали их в зал. Я их собирала уже после лекции, а там снова много тяжелого, человеческого – муж бросил, сын ненавидит, мать душит звонками… Мне казалось, что я лично их всех обнадежила своим бойким копирайтом.

Уже два года, как я не работаю с Лабковским, а истерия продолжается. Его радикальные советы в разных комбинациях и с разными заголовками перепечатываются всеми возможными ресурсами – женскими, родительскими, развлекательными и деловыми. Михаил дает публичные консультации, выступает в СМИ, повышает стоимость своих услуг, торгует розовенькими свитшотами с цветочками и своими портретами. Человек наплевал на профессиональную репутацию и выбрал деньги. Это его право. Но непонятно почему тысячи людей позволяют обращаться с собой, как с лохами, даже не интересуясь образованием, квалификацией и профессиональными результатами того, кто дает им душеспасительные советы.

Я до сих пор хожу в джинсовой куртке и езжу на самокате, которые он мне подарил и думаю, как облегчила Лабковскому путь к сознанию масс, и чувствую за это ответственность и вину. И все-таки: ну как? Как можно рассчитывать решить свои психологические — семейные, личностные проблемы, прочитав набор цитат в интернете или сходив на лекцию? Или на него ходят уже просто посмотреть? Как на артиста, который поет под фонограмму? Ну был бы он только шоумен – вопросов нет. Но он психолог, который объясняет, как жить. И целая страна (и не одна) позволяет собой манипулировать. И ведь люди бросаются корректировать свои жизни, свои отношения с близкими и свое привычное поведение! И в качестве объекта для экспериментов и манипуляций подставляют свои самые уязвимые места. В частности, свою нездоровую невротическую психику и свой кошелек.

Печатное (в том числе «в интернете») слово все еще воспринимается как истина, а в случае с психологами еще и как точный диагноз и рецепт одновременно. При поддержке копирайтеров, редакторов и пиарщиков, а также всех возможных средств информации процветают психологи и коучи – шарлатаны. У коучей часто вообще нет психологического образования, они даже теории не знают – зачем? Говорят, что «главное — практика», и что «и так все понятно». У кого больше лайков в соцсетях – тот и прав!

Со времен Кашпировского ничего не изменилось. Только раньше телеканалам нужен был зритель, а теперь интернет-ресурсам, перепечатывающим очень спорные советы, нужен трафик. И хотя кто угодно может заявлять «по телевизору» что угодно, если он делает это с уверенным видом, то становится главным экспертом и звездой психологии во всем бывшем «совке». «Так классно рассказывает! И соседке помогает» — это, конечно, аргумент.

Вот вы за минуту рассказываете про свои отношения в прямом эфире или на лекции, а известный эксперт советует валить из них и вы это делаете! И, возможно, разрушаете этим свою жизнь. А где тот психолог, который вас консультировал? Его нет, и ответственности за ваше поведение он не несет.

На одной из лекций в Питере девушка спросила буквально так: «В прошлый раз вы посоветовали мне бросить мужа. Я так и сделала. А теперь не знаю, как мне жить. Может, скажете, как?» Лабковский ответил как всегда остроумно, талантливо, так, что весь зал рассмеялся. И на этом все.

Дадада. Сама виновата, это ее ответственность.

Чтобы как-то компенсировать обществу урон, нанесенный PR-ом Михаила Лабковского, публикую текст психолога, профессора Колумбийского университета Светланы Комиссарчук, которая с точки зрения профессионала объяснила, как правильно искать себе терапевта.

Психология – это наука

Во всем мире никто не сомневается, что психология — это именно наука, хотя и сравнительно молодая. А в науке жесткие правила: например, не имеет права на жизнь теория, не подтвержденная экспериментально (многократно и в разных выборках), не имеющая под собой научных аргументов, солидной доказательной базы.

Без этого теорию нельзя не то что использовать в работе с клиентами, про нее даже статью в журнале не напечатают. Если журнал действительно авторитетный, несколько экспертов разбирают твою статью по полочкам, делают замечания, ты их учитываешь, приводишь новые данные и т.д. Иногда на это уходит год-полтора. И уж речи быть не может, чтобы с недоказанной методикой психолог начинал вещать на массы.

Я пришла в психологию из математики. То есть я аналитик и скептик — мне всегда нужны доказательства. Все годы своей работы я искала в психологии доказанные постулаты и доказанные методы.

Я нашла их множество, но хочу сказать — недаром профессиональные психологи никогда не дают однозначных советов. В каждой терапии все настройки подбираются только индивидуально. Исключительно! А попытки обобщать, давать указания «на все случаи жизни»,  универсализировать психологию, да еще и помноженные на исключительную доверчивость русскоязычного населения, не только легкомысленны, но и опасны.

Как я стала психологом

Когда-то, в трудные для семьи времена, я обратилась за помощью к психологу. И мой первый психолог работал, что называется, «по живому». Процесс был довольно мучительным, а в результате целого года тяжелой терапии все только ухудшилось. Я отказалась от его услуг, выяснила, что он соврал по поводу своей квалификации.

Но мне захотелось понять, что такое правильное и неправильное в психологии. Я поступила на 1 курс факультета психологии Тель-авивского университета. Получила первую, потом вторую и третью степень по психологии. Третья – это доктор. Параллельно работала волонтером в Центре помощи жертвам терактов в Израиле. После опыта работы с тяжелыми патологиями, поняла, что  не хочу быть клиническим психологом.

В случае тяжелых расстройств помощь человеку нужна срочно, и тогда он обращается не к психологу, а к психиатру. Психиатрия – это костыль, который необходим, чтобы встать на ноги после «аварии». А постепенно научиться ходить самостоятельно помогает психолог. И я решила работать с «нормальными невротиками» — людьми в принципе здоровыми, но попавшими в тяжелую ситуацию.

Сейчас участвую в исследованиях одной из лучших психологических лабораторий в мире — лаборатории профессора Тори Хиггинса, преподаю в Колумбийском университете, консультирую в Международном Институте Адаптации.

Изучаю социальную психологию. Она исследует, как развивается личность и как на это влияет общество. Почему с нами что-то происходит? Какие качества в человеке приводят к таким-то последствиям? Почему, например, одни люди хотят, чтобы за них все решали врачи, а другие просят, чтобы им предоставили варианты и выбирают терапию самостоятельно? Что мотивирует на достижения, а что приводит к унынию и поражениям? Какие обстоятельства привели к тому, что семья распалась?И т.д.

Все эти знания, приобретенные в научных исследованиях, я применяю в работе с клиентами. 

Почему я пишу эти советы

Я прошла долгий путь. Много училась — на западе на психолога учатся 12 лет. Теперь работаю и как ученый (участвую в исследованиях, пишу статьи), и как групповой терапевт-практик. Имею доступ к самым свежим научным данным и активно использую их в работе с клиентами. Постоянно, как и полагается профессиональному психологу, хожу к супервизору обсуждать свои текущие случаи…

НО когда я возвращаюсь в Россию или смотрю русскоязычное телевидение, я понимаю — тут, чтобы считаться специалистом, всего этого не нужно! Как в какие-нибудь дикие 90-е здесь можно быть психологом и раздавать категоричные советы на массовую аудиторию, публично нарушать все профессиональные заповеди, открыто применять сомнительные методы и, конечно же, брать за это деньги.

И с одной стороны, мне обидно за настоящих профессионалов. Их в России немало, они честно и результативно работают, в частности с жертвами «звездных психологов», но при этом их мало кто знает. А с другой стороны, мне страшно за население, которое бросилось изживать психологические проблемы с помощью постов из соцсетей.

Возможно, сказывается почти полувековая разница между тем моментом, когда психотерапия вошла в повседневную жизнь людей в западном мире (в 50-е) и тем временем, когда она стала входить в жизнь и быт на постсоветском пространстве (в 2000-е).

Чтобы как-то сократить эту дистанцию, я составила список элементарных признаков профессионального психолога. Плюс несколько правил по технике безопасности для тех, кому действительно нужна психологическая помощь, кто планирует нырнуть в собственную психотерапию, но оправданно боится сделать себе еще хуже.

Признаки психолога 

1. Профессиональный психолог всегда может подтвердить свою квалификацию (формальные признаки)

Прежде чем довериться психологу, убедитесь, насколько этот психолог профессионал? Основательно погуглите, сходите на сайты учебных заведений, проверьте, правда ли он там учился. Если договариваетесь по телефону, уточните всю информацию. Если уже пришли на прием – приглядитесь к дипломам, они должны висеть на стене.

2. Профессиональный психолог – специалист определенного профиля

Опять-таки, еще до первого приема хорошо бы удостовериться, что этот конкретный психолог может решить именно вашу проблему.

Помните: тот, кто занимается семейной, парной терапией, не может консультировать каждого отдельно в этой паре. И наоборот, специалист по личной терапии – не занимается парами (например, есть риск, что он займет чью-то сторону).

Детский психолог не берется за проблемы взрослых, а «взрослый» — за проблемы детей. Еще одна специализация — организационные психологи. Их сфера – исключительно отношения в трудовых коллективах.

Психолог должен быть специалистом по вашей проблеме. Если он занимается всем сразу – это безусловно должно насторожить.

3. Профессиональный психолог не дает советов

На этом стоит остановиться подробно.

В самом начале работы волонтером меня часто раздражало, что я знаю, как помочь человеку, а он не хочет включаться в терапию. «Ну как же так? – расстраивалась я. Говоришь ему, что делать, а он не делает! Не помогает себе». Только позже, благодаря интенсивной учебе, я поняла, что помочь человеку без его желания и активного участия нереально. Мой супервизор зорко следила за моим стремлением «своими руками чужую беду развести» и постепенно отучила меня и раздражаться, и давать советы: «Что, язык чешется научить, как жить? Это так не работает!» — говорила она часто.

В среде профессионалов даже намек на «учить жить» считается недопустимым.

Ведь люди, которые приходят к психологу, по определению очень уязвимые, слабые, ведомые. Ими легко манипулировать, они поддаются влиянию, верят каждому слову. И  велико искушение сходу впасть в роль спасителя, начать сыпать директивами и инструкциями. И при этом очень легко ошибиться. Особенно с позиции: «Высоко сижу,  сверху мне все видно и сейчас я скажу, что вам надо делать, а чего не надо».

Во всем мире, кроме русскоговорящего, такого никто не стал бы слушать. 

Задача психолога умело зеркалить проблемы клиента, задавать правильные вопросы и применить к анализу его ситуации все, что по этому поводу известно в большой психологии; нащупать проблему и помочь клиенту найти пути выхода из нее с минимальными рисками.

Если же психологу сразу становится очевидно, в чем проблема – это уже проблема психолога.

Правило безопасности такое: если он запросто раскладывает по полочками все ситуации и директивно заявляет, что знает, что делать – будьте осторожны. Ни один рецепт не подходит всем и сразу. 

4. …тем более, радикальных советов

Никто после вашего рассказа об отношениях не имеет права сказать: «Уходи, раз тебе что-то не нравится». Посоветовать уйти можно только при признаках явного насилия. Однако, совет этот, при всей его прямолинейности стал очень популярен. А его последователи наломали немало дров.

Представьте, что у вас в доме протекает крыша, вы пригласили специалиста, и он вам говорит: «Я вам это все починю, только сначала придется всех выселить, снести все стены, а саму крышу настелить заново». «А где же мне жить, пока будет идти ремонт?» — спрашиваете вы. «Не знаю, я же крыши чиню! — отвечает спец. Привыкайте пока жить без стен!» Так же действуют универсальные всезнающие психологи – предлагают снести старую, а на этом месте строить новую здоровую психику.

Профессиональный психолог всегда помнит, что он не Господь Бог и в любой ситуации помогает двигаться исключительно аккуратно, осторожно. Он применяет все свои знания и постоянно спрашивает себя – может, есть другой ракурс проблемы? Может, есть еще один выход? И если, условно говоря, течет крыша – может, можно подставить тазик, а не рушить весь дом?

Человек меняется трудно. Даже с самым мощным психологом менять представления о мире, об отношениях с собой и окружающими, менять свои реакции и поступки – все равно что заново учиться ходить. Это сложный процесс, и каждый проходит его в своем личном темпе.

Клиент может созреть для развода через полгода, но это будет его самостоятельное твердое решение. А может быть, после всех отзеркаливаний, он поймет, что дело и в нем тоже, и станет потихоньку меняться? Кто знает!

Для предупреждения последствий радикальных советов и попыток манипулировать есть еще одножелезное правило:

Если поведение, слова, указания психолога идут вразрез с вашими личными правилами, жизненными установками и жизненным опытом – не делайте «домашнее задание»! Внимательно наблюдайте за собой, своими реакциями.

Если рекомендации психолога вы не приемлете органически; если чувствуете, что надо встать и уйти посреди его речи; если все сидят и слушают, а у вас отторжение; если после приема трясет – уходите от такого психолога. Физически и мысленно. Положитесь на свои чувства – они лучше знают, как вам будет лучше.

«Химия» с психологом должна состояться и доверие возникнуть!

И последнее правило безопасности для невротиков: не ходите к психологу за советом!

Ходите за советом к священнику, нумерологу, друзьям и соседям. Если совсем плохо —  к психиатру, за рецептом. Но психолог не дает советов, не «лечит» мгновенно, не выписывает волшебных таблеток и пенделей.

Да, потребность в советах немедленного действия очень естественна. Время сейчас стрессовое, стремительное, определенности нет ни в чем. Семьи и отношения распадаются быстрей, чем когда-либо, реальность непрерывно меняется, устои рушатся. И когда на этом фоне человек попадает в кризис, когда он растерян, подавлен, не знает, что делать – ему хочется, чтобы пришел авторитет, во всем разобрался и безапелляционно указал пути выхода.

Это как раз можно понять, нельзя понять «психологов» и коучей, которые спекулируют на сломанной психике и потребности в советах. Да еще и детерминируют их своим личным мнением, свои личным опытом и постоянно рассказывают случаи из своей жизни.

Когда Кашпировского показывали по 1 каналу, бывали случаи, что мамаши заряжали тюбик перед телевизором и пытались лечить этой мазью открытые воспаленные раны своих детей. Кто в этой ситуации преступник: Кашпировский, который делал пасы или женщины, которые за помощью шли к нему, а не к врачу?

В России люди очень полагаются на репутацию «светила». Образ мыслей таков: «Он же светило! Он же всем нравится! Раз я не могу делать, как он советует, значит я тряпка и это со мной что-то не так». Надо ли говорить, что он в корне ошибочен? И что вещать, писать, обещать психологи могут самые разные вещи, а вот слушать их или нет – ваш личный выбор  и ответственность.      

Полина Санаева, Сноб

 

 

Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:

На вашем ресурсе это будет выглядеть так

Журналист, работавшая с мегапопулярным сегодня Михаилом Лабковским, выступила с разоблачением: со времен Кашпировского ничего не изменилось. Только раньше очень…

 

Михаил Лабковский — обо мне

Михаил Лабковский – психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио— и телеэфире. Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приема. Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему.

У его передач – всегда самые высокие рейтинги, а на лекциях в Москве и Лондоне – столпотворение и аншлаг.
Своими выступлениями Михаил Лабковский перевернул представления и о психологах, и о лекциях. Вернее называть их публичными консультациями. Это уникальный жанр, который не предполагает монологов лектора, канонического текста и домашних заготовок.

Публичные консультации похожи скорее на виртуозный сеанс одновременной игры, когда психолог консультирует одного пациента за другим. И это всегда блестящая импровизация, точное попадание в логику момента, юмор, множество примеров из жизни, в том числе из собственной и жизни звезд… И все становится понятно! Про них и про себя.

Лабковский отказывается говорить «теоретически» и предпочитает давать практические советы. Причем советы конкретно по вашей ситуации. Он не рассуждает долго, даже на тему, заявленную в названии лекции, а отвечает на вопросы. Кроме того, он сам задает их слушателям. И это такие вопросы, ответив на которые человек понимает, в чем его проблема. И как с ней справиться.
Метод Михаила Лабковского хорош тем, что позволяет решить застарелые личностные и семейные проблемы без «хирургического» вмешательства в них. Позволяет измениться, не ломая себя. Позволяет почувствовать вкус жизни – без больших капиталовложений.

Лабковский отличается тем, что сам живет в точном соответствии со своим правилом «не делать того, что не хочется» и явно наслаждается жизнью. Так было не всегда, и он этого не скрывает. Прямо говорит: «когда я встал на путь исправления…» Сама личность психолога – яркий пример того, как можно зажить и чего достичь, если справиться со своими комплексами.


Биография

Практикующий психолог с 30-летним стажем, а последние 20 лет еще и теле— и радиоведущий. Родился в Москве, поступил на психфак в надежде решить собственные проблемы, научился их решать, понял, что этим можно зарабатывать.

Был учителем и школьным психологом, в том числе в знаменитой школе (сейчас 1543) про которую Сергей Соловьев снял фильм «Нежный возраст». Жил, учился и работал в Израиле. Получил там вторую степень по психологии. В Иерусалиме занимался переговорами между супругами, которые разводятся и при этом делят детей и имущество (специальность — Family Mediation Service – посредник). В мэрии Иерусалима был психологом службы по работе с трудными подростками. Кроме того, работал как частный психолог.

В Москве руководит собственной консультацией, практикует индивидуальную, групповую, семейную терапию. Восемь лет вел передачу «Взрослым о взрослых» на радиостанции «Эхо Москвы». Сейчас выступает в «Правилах жизни» (канал «Культура») и на радио «Серебряный дождь», рассказывает об отношениях с мужчинами и женщинами, с родителями и детьми, о любви к себе, зависимостях, ревности, самооценке…

Абсолютно уверен, что жить нужно так, чтобы было приятно; а чтобы было приятно, делать нужно только то, что хочется, а чего не хочется — не делать! И сам так живет.

Про детские психотравмы и взрослых невротиков – Михаил Лабковский – Блог – Сноб

— Многие тут считают себя интровертами. На самом деле интровертами они были не всегда. Просто в детстве они пытались поделиться с мамой и папой своими секретами и тут же выяснили, что это никому не интересно (услышали про некогда, отстань и не морочь мне голову). Отсюда привычка переживать всё в себе и убеждение, что они сами, а их проблемы тем более — никому не нужны.

— 80% людей приходят ко мне со своими проблемами только потому, что им не с кем больше поделиться.

— Чувство безопасности, которое ребенок должен получить в детстве – самое главное условие его будущего психического здоровья и жизни без неврозов.

Но о какой безопасности может идти речь, если родители непредсказуемо агрессивны или предсказуемо негативны? У них всегда все плохо. Атмосфера в семье  — ожидание катастрофы. Прямо сейчас что-то должно случиться. Упадешь, разобьешься, отравишься, умрешь от инфекции, «под камаз попадешь, он тебя по асфальту размажет», не поступишь в институт — будешь работать грузчиком в «Пятерочке». Вот они где — «мелкие» психотравмы! Их причина — не обязательно в раскаленном утюге или инцесте. Негативные замечания травмируют глубже за счет того, что постоянно повторяются. Знаете, есть европейские пытки – дыба, побои, а есть китайские, когда обездвиженного человека, к примеру,  щекочут перышком пока он не сходит с ума. Тут такая же разница.

— Большая часть психотравм приходится на возраст от 3 до 5 лет

— Одноразовые психотравмы это когда: ребенка оставили в темной комнате и он испугался; он опрокинул на себя кипяток; мама с папой развелись; похороны бабушки и другие обычные житейские истории, включая насилие – психическое, физическое, сексуальное.

— Бывают психотравмы повторяющиеся, когда ребенок живет среди невротиков, которые каждый день страдают или ведут себя агрессивно, непредсказуемо, неуверенно и т.д. Или в детском саду или школе его травят, обижают, то есть повторяющаяся ситуация.

— Не все дети одинаково реагируют на психотравму. У одного ребенка психика может быть покрепче, у другого послабее. В ком-то и серьезная трагедия не оставляет следа, а кто-то на всю жизнь травмирован смертью котенка.

Однажды мне пришлось объяснять 7-летнему ребенку что такое развод, чтоб помочь ему справиться с психотравмой. Я говорю:

— Ты в каком классе учишься?

— В первом.

— Тебе кто-нибудь из девочек нравится?

— Да. Лиза.

— А в детский сад ходил?

— Да.

— Вы с Лизой там познакомились?

— Нет, там у меня была Лена.

— А где она сейчас?

— Я ж вам объясняю! Я уже в школе учусь, откуда я знаю, где Лена?

— Вот. А папа должен всю жизнь с твоей матерью жить, так что ли?

И тут он перестал плакать, прервал прием, вышел к родителям, которые ждали в коридоре и сказал: я все понял, пошли…

— Стабильность, комфорт, доверие – вот что должны получить дети от родителей в первую очередь. Если родители ведут себя агрессивно, унижают, критикуют ребенка, то у него, естественно, подрывается доверие к жизни в целом и к людям в частности. У меня есть одна подруга, которая говорит конкретно: людей ненавижу. Подбирает собак, кошек, И понятно почему: животные ее не предавали, а папа предал.

— Куча людей страдает коммуникативными проблемами: им сложно подойти к другому, что-то сказать, донести свою мысль и эмоцию и в результате сложно себя реализовать

«Я ненавижу Лабковского!»: psyteaman — LiveJournal

«Жена как прочла эту книгу, так ее словно подменили! Говорит что больше меня не любит, и делать по дому ничего не обязана… А через некоторое время как снег на голову — развожусь! Почему она так поступила? Как я ненавижу этого Лабковского с его дурацкой книгой!»

Это из письма одного мужчины, считающего, что причиной развода является чтение женой книги Михаила Лабковского «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым».

Из аннотации: «Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого…»


скрин-шот со страницы электронной библиотеки

Говорят, книгу свободно можно скачать на Флибусте. И, что интересно, там на книгу положительные отзывы. Других книг Миша еще не написал. А с другой стороны, зачем еще писать, если уже после первой книги все в этом мире вам станет понятным?

Вот навскидку несколько простых правил от Миши (выделено жирным) с комментариями читателей:

«Желания хорошего человека совпадают с интересами окружающих». Эх, жаль, что Иисус поторопился родиться и пошел против интересов окружающих, не прочитав Мишину книгу.

«Для жизни в целом не имеет значения, что вы думаете, — имеет значение только то, что вы чувствуете, и то, что вы делаете». Если человеку холодно, то ему следует одеться потеплее.

«Вопросы о смысле бытия возникают не от большого ума и зрелости, а именно потому, что человеку все как-то не живется. Смысл жизни — в самой жизни.» Миша-дурачок никогда сам о смысле жизни не задумывается, а лепит всякую херню.

«Если вам сегодня не хочется на работу — возьмите выходной. Если не хочется и завтра — возьмите еще один выходной. А если не хочется послезавтра — меняйте работу. И дело здесь не в лени. Лень — это или проблема с волей, или проблема с мотивацией.» Мой сосед так и сделал, а потом очень удивился, что его уволили и на другую работу все никак не может устроиться.

«Не бойтесь остаться в одиночестве. Не бойтесь, что такой любви больше не случится. Если будете личностью — свободной и независимой, — еще обретете своего человека. А будете трусить — потеряете того, кого уже встретили и полюбили.» Одиноким 30-летним девушкам очень нравится читать Лабковского. После этого они не ощущают себя такими невостребованными, а считают себя просто более умными.

Что касается бывшего мужа, который теперь ненавидит Лабковского, остается ему лишь посочувствовать, что досталась такая жена. Не было бы Лабковского, было бы много другого психологического хлама в ее голове. Подобного хлама и сейчас полно в интернете.

О том, чем полезная психология отличается от приятной на вкус, но бесполезной или даже вредной пищи для души, читайте в материале: «Плоские» психологические теории для глуповатого пипла

А самому Мише уже под 60, но, как он сам утверждает, еще так и не сумел встретить свою половинку

10 выводов, которые я сделала после лекции Михаила Лабковского

Редактор BeautyHack  Наталия Капица сходила на лекцию практикующего психолога, теле- и радиоведущего, автора бестселлера «Хочу и буду» Михаила Лабковского и рассказывает, какие выводы она сделала после двухчасового интерактива с «гуру».

Мое знакомство с Михаилом Лабковским началось с программы «Взрослым о взрослых», которая выходила на радиостанции «Эхо Москвы», а потом «переехала» на «Серебряный дождь». Однажды подруга кинула ссылку на аудиозапись, где психолог с тридцатилетним стажем отвечал на вопросы по теме «Как избавиться от обид». Почти полтора часа, я – ребенок, родившийся в СССР и почти тридцать лет носивший с собой «рюкзачок» с осознанными и неосознанными «афронтами», слушала и думала: Михаил говорит обо мне, а не о какой-нибудь Маше из Иваново. Было ощущение, что побывала на бесплатном сеансе психотерапии, за которые несколько лет назад приходилось расставаться с круглой суммой.

Потом были шесть правил, изменившие подход к некоторым вещам, и зачитанные до дыр статьи на сайте (статьи Михаила и расписание консультацией можно найти тут).

  1. Делать то, что хочется
  2. Не делать того, чего не хочется
  3. Сразу говорить о том, что не нравится
  4. Не отвечать, когда не спрашивают
  5. Отвечать только на вопрос
  6. Выясняя отношения, говорить только о себе.

2 апреля в Prime Hall (Минск) состоялась публичная консультация Михаила Лабковского на тему «Внутренние страхи: что поможет преуспеть в жизни и в бизнесе». Рассказываю о своих впечатлениях и делюсь выводами после лекции.

Вывод №1: Страх огорчить родителей – не норма

Когда-то из страха огорчить родителей я поступила в медицинский университет, хотя мечтала о журфаке. Все время моей учебы прошло под эгидой «надо, иначе мама расстроится». Со своими желаниями я начала считаться только в 27, закрыв глаза на страх неудачи и поступив на кафедру теле- и радиовещания. Оказалось, что таких же, как я, в зале больше половины.

Первая девушка, взявшая в руки микрофон, выдала что-то из серии: «Мне за тридцать. Я работаю на нелюбимой работе, живу с нелюбимым мужем и ем нелюбимую еду из страха огорчить родителей». Психолог объяснил природу этого страха разницей в возрасте и осознанием того, что мама и папа уйдут из жизни раньше. Из-за этого многие из нас пытаются сделать так, чтобы им было максимально комфортно все то время, которое отведено на совместное существование. Каждый имеет право на свою жизнь и свои ошибки.

Ответ что с этим делать был примерно таким: «У родителей должны быть другие интересы помимо детей. Если маме нечем заняться, кроме как контролировать каждый шаг взрослой дочери, запишите ее на курсы макраме». Это не история про любовь. Это скорее про эгоизм. Если вам в жизни что-то не нравится, пора что-то менять – правила номер 1 и 2.

Вывод №2: перфекционист – мечта каждого работодателя

Перфекционистов с синдромом отличника, старающихся довести до совершенства даже расположение вешалок в шкафу, в зале тоже оказалось немало. Жить с этими качествами сложно – есть большой риск обзавестись парочкой неврозов. Зато работодатель может спать спокойно: перфекционист-бухгалтер не встанет из-за рабочего стола, пока не будет уверен в каждой цифре (даже если его дома ждут три голодные собаки, дети и злой муж, оставшийся без ужина). Хедхантеры, берите на заметку: когда человек на собеседовании показывает и доказывает свой перфекционизм, лучшего кандидата не найти (другой вопрос – как ему самому со всем этим живется).

Вывод № 3: чем больше шагов вы сделаете в сторону страхов, тем меньше их станет в вашей жизни

 

Лабковский говорит: «Если страх проявляется, когда вы делаете шаг к желаемому, то делайте этот шаг. Чем больше вы делаете наперекор страхам, тем меньше их остается. Это самая большая эмоция, которая убивает все живое».

На вопрос из зала, как попросить у начальства повышение зарплаты, Михаил ответил просто и слегка с юмором: «Открыть ногой дверь в кабинет руководства и попросить».

Тут всего два варианта развития событий. Первый – вас уволят. Второй – вы получите то, что хотите. В обоих случаях «просящий» ничем не рискует. Если ему откажут, он перестанет чувствовать себя недооцененным, если согласуют повышение зарплаты – улучшит качество жизни. В подкрепление своей теории психолог рассказал историю своей знакомой, которой после подобного случая дали даже больше, чем она просила.

Кстати, Лабковский говорит, что желанием заработать много денег движет страх потерять работу и доход. Задумалась!

Вывод № 4: говорить «нет» не умеют люди с заниженной самооценкой

 

Тем, кто себя любит и ценит, нет надобности кому-то что-то доказывать. Говорящие «да» на любую, даже самую нелепую просьбу, противоречащую их личным интересам, – люди с заниженной самооценкой. Они уверены: их можно полюбить только за что-то, а не просто так.

Не нужно бояться казаться плохим в глазах других людей. Это их проблемы, не ваши. И снова ссылка на правило под номером два: не делать того, чего не хочется. Парадокс в том, что людей, не умеющих говорить «нет», недолюбливают. Безотказность и стремление всегда прийти на помощь раздражают. Нужно работать над самооценкой.

Вывод № 5: люди без неврозов рожают детей потому, что любят их, а не для того, чтобы было кому стакан воды в старости подать

Психолог говорит о безусловной любви к детям. Ваше личное желание вырастить «чемпиона», цитирующего Ницше в 10 лет, не имеет никакого отношения к желанию ребенка. Удовлетворять свои амбиции через детей – путь к тревожности (в лучшем случае).

Родители без неврозов рожают ребенка потому, что они его любят, а не затем, чтобы «было кому стакан воды в старости подать». В деторождении нет никакого другого смысла.

Лабковский признался: он сам был очень плохим отцом. Но с возрастом «умудрился» измениться.

И как только он это сделал, ребенок и отношения с ним тоже изменились в лучшую сторону.

Вывод № 6: не нужно бояться новых отношений после неудавшегося романа

Отношения, когда человек не может отказаться от партнера, заставляющего его страдать, Лабковский называет невротическими. Мы сами выбираем партнеров – нас никто не заставляет (как говорила моя бабушка: «Видели глазки, что «покупали», теперь ешьте, хоть повылазьте»). Как только человек нарушил ваши границы, воспользуйтесь правилом номер три и скажите ему об этом. Если он сделал это второй раз – собирайтесь и уходите. Не ждите, что партнер рано или поздно изменится. Как только вы решите для себя, что никогда и ни при каких обстоятельствах не станете терпеть невротических отношений, страх наступить на грабли пропадет.

Вывод № 7: не нужно смотреть на себя глазами мужчины

 

Этот пункт заставил задуматься больше всех остальных. Тут же вспомнила, как по утрам иногда ловлю себя на мысли: «в этом платье меня будут провожать взглядом». В своей статье «Прекратите смотреть на себя глазами мужчин» Лабковский говорит: «От того, что мужчины будут стелиться под вашими ногами штабелями, ночевать под дверью на половичке и не давать проходу, вы счастливее точно не станете». В доказательство своей правоты психолог рассказал историю Мэрилин Монро, с фотографией которой солдаты шли в бой. Но умерла она в глубочайшей депрессии и полном одиночестве. Если вам неудобно на шпильках, надевайте кеды, без всяких «но» и «а вдруг». У вас есть свои успехи и достижения, таланты и способности. И их присутствие никак не связано с мужчиной. Наличие партнера – не показатель успешности.

Вывод №8: понять, чего хочешь, можно только делая, что хочешь

 

Хотите что-то изменить в жизни, но боитесь неизвестности? Начните с малого. Чтобы найти свое призвание в жизни (50% счастливой жизни), делайте то, что хотите вы, а не то, что диктуют обстоятельства. Встаньте завтра утром и задумайтесь, чего на самом деле сейчас хотите. Осознанно решите, будет это овсянка или омлет, мятная или фруктовая зубная паста. Если хочется поехать на работу маршрутом, который на 10 километров длиннее привычного, – сделайте это. Только научившись слушать себя всегда и во всем, можно понять, чего действительно ты хочешь, а вместе с тем найти свое место в жизни.

Вывод № 9: откладывание дел «на потом» – признак тревожности

В психологи нездоровое стремление отложить все «на потом» называется прокрастинация. И это состояние не имеет никакого отношения к лени. Михаил Лабковский говорит: прокрастинация характерна для тревожных людей. Они не боятся работать – им страшно начать. Выход тут может быть только один: составление расписания и четкое следование ему.

Вывод № 10: школа никак не влияет на будущее ребенка

 

Лабковский считает: учеба – личное дело ребенка. Перед родителями стоят другие задачи: любить и заботиться о своем чаде, а не выяснять, сделал ли он математику и почему у него тройка по русскому.

Психолог рассказал, что в детстве был беспросветным двоечником и единственная задача, которую ставила перед ним мама, – получить аттестат о среднем образовании.

Это не помешало ему собирать многотысячные залы сегодня. Вы видели ребенка, который в 10 не умеет читать (речь идет о нормальном развитии и нормальных условия) или писать? Тогда зачем все эти курсы раннего развития и английский с пеленок? Кстати, эту точку зрения разделяет и американский психотерапевт Стивен Камарата, написавший книгу «Воспитание без шаблонов: научитесь слышать своего ребенка».

Шансов вырасти здоровым человеком без неврозов и тревожности гораздо больше у тех, кого любят не «потому что», а «вопреки».

Дети, которые растут под лозунгом «ты сделал уроки?», живут под постоянным прессингом: боясь завалить экзамены, не сдать нормативы, не поступить в ВУЗ (мам, привет!). Родители не забывают проверить домашку, но не берут в расчет состояние ребенка. Это особенно важно для подростков.

«Многие подростки пребывают в депрессии, чувствуют себя одинокими, непонятыми (уродами с прыщами), кто-то вообще жить не хочет… А тут еще и стресс с оценками и экзаменами. Это как если у пациента инфаркт и одновременно заноза в мизинце левой ноги, а врачи, вместо того, чтобы лечить инфаркт, все свои усилия сосредотачивают на занозе. Экзамен в этой метафоре и есть заноза, если кто не понял…», – говорит Михаил Лабковский.

психолог Лабковский рассказал, за что платят его пациенты — Блоги — Эхо Москвы, 04.05.2019

2019-05-04T06:38:00+03:00

2019-05-04T06:39:50+03:00

https://echo.msk.ru/blog/v_radionov/2419653-echo/

https://echo.msk.ru/files/2617132.jpg

Радиостанция «Эхо Москвы»

https://echo.msk.ru//i/logo.png

Вадим Радионов

https://echo.msk.ru/files/2617132.jpg

Популярный психолог Михаил Лабковский рассказал, что его личная консультация стоит 1350 евро за 45 минут общения с пациентом. В эфире радио Baltkom в программе «Абонент доступен» он заявил, что абсолютно убежден – такая сумма есть у каждого.

«Это те деньги, за которые мне комфортно работать. В Европе консультация психолога стоит примерно 200 — 400 долларов, а у меня такая цена. Вы зря думаете, что ко мне обращаются только богатые. Если вас потрясти, у вас тоже найдется по полторы тысячи евро, но вы их откладываете, верно? У меня больше двух-трех консультаций вообще не бывает. Есть у меня случай, которым я горжусь. На 45 минут ко мне из Нью-Йорка приехала абсолютно бедная женщина, настолько бедная, что она жила в коммунальной квартире в Нью-Йорке, а у нее от мужа осталось 4 собаки, а хозяйка квартиры запретила в этой комнате держать собак, то есть денег у нее нет вообще, но она нашла деньги на перелет (это примерно 3 тысячи долларов) и прием. Поэтому ко мне ходят врачи и учителя, так как у любого врача и учителя есть полторы, пять и десять тысяч евро. Кто-то копит на квартиру, машину или отпуск, если человек считает, что ему важнее решить проблемы с головой, то он тратит эти деньги на психолога. Поэтому никаких отдельно богатых я у себя не вижу вообще – они (пациенты Лабковского – прим. Mixnews) обычные люди», — сказал он.

«По словам президента России, порядка 19 миллионов россиян живут за чертой бедности, а вы говорите, что у всех в закромах есть по несколько тысяч евро», — отметила ведущая.

«Люди машину в кредит покупают, но это вопрос приоритетов. Если человек считает, что ему важнее машина — пусть катается, если ему важнее поменять свою жизнь и психику, чтобы стать жизнерадостным и счастливым, то он потратит на психолога – это вопрос приоритетов. Я жалости не испытываю в этом смысле. Что мы сейчас будем детский сад устраивать? Конечно же, у всех людей есть эти деньги», — подчеркнул Лабковский.

«Но, покупая машину, человек получает гарантию на два года, может ли психолог предоставить гарантию человеку?», — спросил ведущий.

«Это дерьмовый психолог, если он дает какие-либо гарантии. Я говорю так: «Дорогие друзья, вы пришли к психологу, у него должно быть нормальное образование, опыт работы и вам должно быть с ним комфортно. Если все эти три условия есть – двигаемся дальше.  После второй встречи, вы должны почувствовать положительную динамику. Я встречаю людей, которые пять лет ходят к психологам, а лучше не становятся. Я говорю своим пациентам, что, если они не чувствуют, что после первого сеанса их жизнь начинает меняться, пусть не тратят мое время и свои деньги», — сказал он.

«Вы вернете деньги этому пациенту за первый сеанс, если, допустим, улучшений нет?», — спросил ведущий.

«Нет, я деньги не возвращаю. И никто их не просит. У меня был только один случай, когда попросили вернуть деньги, я их вернул», — ответил Лабковский.

Полностью интервью с Михаилом Лабковским смотрите по ссылке.

20 фактов об образовании семейного психолога Михаила Лабковского. Стр. 1

На сайте публикуется сборник высказываний семейного психолога с тридцатилетним стажем Михаила Лабковского. В своих лекциях Михаил рассказывает о простых и важных вещах, которые мы часто упускаем из виду, пытаясь «вырасти из человеческого ребенка».


2. Многие люди считают, что с ними, с родителями, все в порядке, но проблема только в их детях.И удивляется, когда в одной семье растут два совершенно разных ребенка, один уверенный в себе, успешный, отличный боевой и политический, а другой — заведомый неудачник, постоянно нытье или агрессивный. А это значит, что дети во многом чувствовали себя семьей, и кому-то из них не хватало внимания. Кто-то был более чувствителен и больше нуждался в любви, а родители этого не заметили.

3. Следить за тем, чтобы ребенок был одет, обут и накормлен — это забота, а не образование.К сожалению, многие родители считают, что заботы достаточно.

4. Как вы общались с ребенком в детстве, чтобы он побывал с вами в старости.

5. В школе надо учить не только математику и литературу, но и саму жизнь. От школы важно получить не столько теоретические знания, сколько практические навыки: умение общаться, строить отношения, отвечать за себя — своими словами и делами, решать свои проблемы, договариваться и распоряжаться своим временем… Именно эти навыки помогут вам чувствовать себя уверенно во взрослой жизни и зарабатывать на жизнь.

6. Чрезмерные переживания ребенка из-за плохой оценки — это только зеркало реакции взрослых. Если родители спокойно реагируют на двойку или неудачи в спорте, даже на какие-то неудачи, если родители улыбаются, говоря: «Моё хорошо, не волнуйтесь», то ребенок спокойный, уравновешенный, в школе обязательно ровный и есть дело где он все получается.

7.Если в начальной школе ваш ребенок не справляется с программой, если вам приходится долго сидеть с ребенком на уроках — проблема не в ребенке, пока он в школе. Труднее — не лучше! Ребенок не должен переутомляться, пытаясь догнать программу, составленную учителями. В первом занятии на домашнее задание должно идти от 15 до 45 минут.

8. Наказать детей можно, а иногда и нужно. Но мы должны четко различать ребенка и его действия.

Например, вы ранее договорились, что до того, как вы придете с работы, он будет делать уроки, есть и брать с собой. И вот вы приходите домой и видите картинку: кастрюля с супом нетронутая, учебники явно не открываются, на ковре какой-то бумажный рулон, а носик сидит в тарелке.

Главное в этот момент не превращаться в ярость, не кричать о том, что «все дети детей», и что вашего ребенка вырастут в ноль без палки.
Без малейшей агрессии к ребенку. Улыбаясь, обнимите его и скажите: «Я тебя очень люблю, но планшет не достанет тебе неделю».
Кричать, оскорблять, обижаться и не разговаривать — что в этом нет необходимости. Ребенка наказали отлучением от груди гаджетами.

9. Карманные деньги должны быть у ребенка уже шесть лет. Небольшая, но регулярно выдаваемая сумма, которой он сам владеет. И очень важно, чтобы деньги не стали инструментом для манипуляции. ребенок тратит и вкладывает сумму траншами в зависимости от его результатов и поведения.

10. Детям не обязательно жить своей жизнью, решать, что делать, а что нет, решать свои проблемы за них, подталкивать их своими амбициями, ожиданиями, руководством. Вы постареете, как они вживую будут?

11. Во всем мире учиться в вузах идут только самые умные и богатые. Остальные идут работать, ищут себя и получают высшее образование. А что у нас есть? ..

12. Я против постоянной проверки.Ребенок должен быть уверен, что семья его любит, уважает и считает, что ему доверяют. Здесь в этом случае он не контактирует с «плохой компанией» и избегает множества соблазнов, перед которыми не могут устоять сверстники в напряженной ситуации в семье.

13. Когда я работал в школе, в День знаний сказали, что за обучение надо хотя бы из-за работы начальника платить во много раз больше, чем за физический труд. А чтобы учиться, вы сможете работать и получать деньги за то, что они сами любят делать.

14. Беспорядок в комнате подростка соответствует его внутреннему состоянию. Так внешне выразился его духовный хаос в мире. Ну даже если он чистый … Требовать «наведения порядка» можно только в том случае, если ребенок вываливается из своей комнаты.

15. Фостер — не объяснять, как жить. Это не работает. Дети развиваются только по аналогии. Что можно, а что нельзя, как нужно и как лучше не делать так, чтобы дети понимали не слова родителей, а только их действия.Проще говоря, если отец говорит, что пить вредно, и не пересыхал — есть много шансов, что сын будет алкоголиком. Это самый яркий пример, но более тонкие вещи и приемные дети ловят не менее чувствительные.

16. нужно говорить с детьми о жизни в целом, а не о том, как мы должны жить. Если родитель может поговорить с вашим ребенком о единственной проблеме — у него проблема.

17. Если ребенок пытается манипулировать взрослыми — у него просто невроз.И надо искать причину. Здоровые люди не манипулируют — они решают свои проблемы, действуя по прямой линии.

18. В разговоре с ребенком не критикуйте его, не трогайте его личность, не выходите за рамки анализа его действий. Речь идет не о нем, а о нем самом. Не «ты — плохо», а «я думаю, ты еще не закончил. «Используйте формулировку:« Мне не нравится, когда ты … »« Мне не нравится, когда ты … »« Я бы хотел … »

19.Ребенок должен чувствовать, что его родители — хорошие, но сильные люди. Кто его может защитить, тот может в чем-то провалиться, но всегда действует в своих интересах и, что более важно, его очень любят.

через snob.ru/profile/29516/blog/101110

Эти 10 ошибок точно сломают жизнь вашей дочери !. Стр. 1

Отношения матери и дочери — одни из самых серьезных в жизни каждой женщины. То, как мама ведет себя с девочкой в ​​раннем детстве и в зрелом возрасте, влияет на ее дальнейшую судьбу!

.Психолог Михаил Лабковский рассказал о главных ошибках, которые совершает большинство мам. Хотя, похоже, таковы почти все …

Ошибки родителей Отсутствие личного примера
Вместо того, чтобы говорить дочери: «Ты должна научиться готовить», скажи: «Давай сварим вкусный суп». И сделать это! Когда она видит, что маме нравится какое-то действие, она тоже хочет этому научиться. осуждает отношение к сексу
Если девочка осуждает девочку, осуждающую обращение с мужчинами, что «все они должны», она вырастает с ощущением, что все мужчины — насильники и секс — отвратительное занятие <.Парадоксальные противоречия
Вроде секс — беспорядок, но каждая девушка должна выйти замуж и родить ребенка, а желательно до 25 лет. Результат таких противоречивых настроек — боязнь любых отношений как таковых Чрезмерная защита
. Если в детстве мама слишком много заботится о дочери, вырастает ущербный человек без собственного мнения, которым можно легко манипулировать. Негативный образ отца
Если дочь сказала отцу «коза», девочка чувствует себя виноватой, что этот мужчина был ее отцом.Справиться с этим чувством вины женщина не может всю оставшуюся жизнь стараться доставить удовольствие другим и доказать, что у нее нет плохой наследственности. Физическое насилие
Телесные наказания унизили девочек даже больше, чем мальчиков. Если девочек бьют, растет склонность к образу жертвы и агрессор выбирает себе партнеров. Недохваливание
Если девушке не хватает похвалы, она растет без любви к себе и не сможет быть полноценным партнером в отношениях. Ссоры с ребенком
Ссоры в присутствии ребенка — удар по его психическому здоровью. Не забывайте, что ребенок часто берет на себя ответственность за все, что происходит в семье. Отсутствие общения
Если маленькая девочка разговаривает, не отвечает на ее глупые вопросы, особенно в подростковом возрасте, она теряет контакт с родителями и чувствует себя брошенной. Сообщество — то, чего никогда не бывает, когда дело касается воспитания детей Неправильная установка на жизнь
.Мы не можем сказать девушке, что ее жизнь обязана включать в себя какие-то моменты: замужество, детей, похудание, какую-то работу … Мы должны внушать ребенку, что он имеет право делать то, что он хочет. Только так вырастет уверенная и счастливая женщина!

Эти ошибок в воспитании — это именно то, о чем я говорю своим друзьям … Было бы здорово, если бы модель обучения, которая раньше все менялась к лучшему. Расскажите в комментариях, какие мысли насчет вас!

50 самых влиятельных живых психологов в мире

На фото: Эллиот Аронсон, Аарон Бек, Кэрол Таврис, Дэниел Гоулман, Филип Зимбардо, Джонатан Хайдт, Кэрол Гиллиган и Говард Гарднер.

Слово психология буквально означает изучение души (от греч. Ψῡ́χω, или psukhē ).Таким образом, это академическая дисциплина, которая уникальна тем, что объединяет науки (естественные и социальные) и гуманитарные.

С одной стороны, как первым признал бы Зигмунд Фрейд, богатство психологической проницательности содержится в мифах и эпической поэзии древних народов (вспомните зависть Исава, ненависть Медеи, отчаяние Дидоны), а также в литература более позднего времени (амбиции леди Макбет и гордость сатаны в «Потерянный рай» ; скука мадам Бовари и ревность Чарльза Суона).Современная психология мало что может рассказать нам о самых глубоких источниках человеческого сердца — или, говоря точнее, с научной точки зрения, о природе и причинах человеческой мотивации и действий, — что еще не было лучше выражено поэты, драматурги и писатели на протяжении веков.

С другой стороны, мы, современные люди, с трудом верим в душу , которую все эти писатели больше воспринимали как должное. Душа сбежала с поля культурной битвы, где современная наука одержала верх, оставив в лучшем случае невыразимую сущность, которую мы называем разумом , — которая сама по себе является не более чем блуждающим огоньком, парящим над землей. три фунта мясистого серого вещества внутри черепа, словно привидение, бродившее на кладбище еще долго после похорон.

По этим причинам психология как академическая дисциплина исключительно разнообразна. Эта область включает в себя спектр, который сливается на одном конце с мягкими дисциплинами, такими дисциплинами, как этнология, социология и вспомогательные профессии, а на другом конце с жесткими дисциплинами , такими как генетика, эндокринология и нейробиология. Более того, в каждой точке спектра многие из самых известных психологов часто делали шаг назад, чтобы задуматься о природе области в целом — исследуя неявные предпосылки, которыми руководствуются психологи в мышлении и практике, и тем самым предполагая роль философа.

С помощью AcademicInfluence.com, чтобы получить базовый список влиятельных лиц, мы создали список ниже. Для целей этой статьи мы исключили лиц, чья основная академическая принадлежность лежит в области философии, или в одном из других гуманитарных наук, или в какой-либо другой социальной науке. Хотя многие в нашем списке находятся более чем в одном дисциплинарном лагере, для того, чтобы быть включенными в этот список, их основная академическая должность должна была находиться либо в отделении психологии, либо в отделе психиатрии (в медицинском вузе).

Почему такой список важен?

Конечно, мы надеемся и верим, что работа перечисленных здесь людей будет широко привлекательной просто сама по себе. В конце концов, мы, люди, не можем не интересоваться самими собой — примерно , что заставляет нас выбрать , — и эти 50 человек являются признанными экспертами именно в этой теме.

Но мы полагаем, что эта статья имеет некоторую ценность даже за пределами естественного очарования самого предмета психологии.Это важно, потому что, знаем мы об этом или нет, идеи психологов имеют большое влияние в нашем обществе и имеют первостепенное практическое значение для государственной политики, особенно в таких областях, как уголовное правосудие и экономика.

Как сказал великий экономист Джон Мейнард Кейнс:

Практические люди, считающие себя совершенно свободными от каких-либо интеллектуальных влияний, обычно являются рабами какого-нибудь покойного экономиста.

С таким же успехом он мог бы сказать психолог.

Список включает примерно равное количество лиц из каждой из пяти следующих суб-дисциплин:

  • Личность и клиническая психология; психиатрия
  • Возрастная и детская психология
  • Социальная психология
  • Биологическая, сравнительная и эволюционная психология
  • Когнитивная психология; психолингвистика; поведенческая экономика

Методология рейтинга

Общий список отсортирован в алфавитном порядке.

50 самых влиятельных психологов в мире

1. Джон Р. Андерсон | Когнитивная психология

Андерсон родился в Ванкувере, Британская Колумбия, Канада, в 1947 году. Он получил степень бакалавра в Университете Британской Колумбии в 1968 году и докторскую степень. получил степень доктора психологии в Стэнфордском университете в 1972 году. Сегодня он профессор психологии (с совместным назначением в области компьютерных наук) в Университете Карнеги-Меллона.

Андерсон является пионером в использовании компьютеров для моделирования архитектуры человеческого разума, подхода, известного как рациональный анализ. Он, пожалуй, наиболее известен своим предложением ACT-R (адаптивное управление мышлением-рациональностью), касающимся гипотетических вычислительных структур, лежащих в основе общего человеческого интеллекта. Андерсон также проводил тщательные экспериментальные исследования, используя технологию фМРТ, чтобы обеспечить эмпирическую поддержку своих теоретических моделей. В результате этой работы был получен ряд идей, которые теперь считаются базовыми для когнитивной науки, таких как, в частности, поэтапная теория решения проблем (этапы кодирования, планирования, решения и реагирования) и теория декомпозиции обучения (разложение проблемы на более управляемые компоненты, также известные как фрагменты).В своей новаторской ранней работе Андерсон сотрудничал с Гербертом Саймоном и другими гигантами в истории когнитивной науки. В последние годы он принимал участие в разработке интеллектуальных систем обучения.

Автор или соавтор более 320 рецензируемых журнальных статей и глав книг, а также автор, соавтор или редактор шести очень влиятельных книг, Андерсон получил множество наград, грантов, стипендий, лекций и почетных степеней. . В 2016 году Национальная академия наук США (NAS) вручила ему престижную премию Аткинсона.

Академический сайт

Избранные книги

  • Язык, память и мысль (Лоуренс Эрлбаум, 1976)
  • Архитектура познания (Издательство Гарвардского университета, 1983)
  • Адаптивный характер мысли (Лоуренс Эрлбаум, 1990)
  • Обучение и память: комплексный подход (John Wiley and Sons, 2000)
  • Как может человеческий разум возникать в физической вселенной? (Издательство Оксфордского университета, 2007)
  • Когнитивная психология и ее последствия (8-е изд., Worth Publishers, 2014)

2. Дэн Ариэли | Поведенческая экономика

Ариэли родился в Нью-Йорке в 1967 году в израильской семье, временно проживавшей там. Он вернулся в Израиль со своей семьей, когда ему было три года, и вырос в городе Рамат-ха-Шарон. Он получил степень бакалавра психологии в 1971 году в Тель-Авивском университете и степень доктора философии. получил степень в когнитивной психологии в 1991 году в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл.В 1998 году Ариэли получил вторую докторскую степень в области делового администрирования в Университете Дьюка. В настоящее время он является профессором психологии и поведенческой экономики Джеймса Б. Дьюка в Школе бизнеса Fuqua Университета Дьюка.

В своей работе Ариэли опирается на идеи биологической и когнитивной психологии, с одной стороны, и экономики, с другой, — в быстрорастущей новой области, известной как поведенческая экономика. Поведенческая экономика изучает тот же предмет, что и экономика, — выбор и принятие решений в условиях дефицита, — но ослабляет центральное допущение основной экономической теории, заключающееся в том, что люди являются рациональными агентами, на которых можно рассчитывать, что они будут действовать в своих собственных интересах.Ариэли и другие бихевиористские экономисты (см. Даниэль Канеман, ниже) заменяют это сильно упрощенное предположение более реалистичным анализом человеческой мотивации, который учитывает гораздо больше факторов, влияющих на принятие реальных решений. В частности, он анализирует множество способов, которыми люди подвержены когнитивным иллюзиям, и то, как такие ошибки влияют на нашу жизнь. Короче говоря, он считает, что так же, как мы строим материальный мир зданий, инструментов, транспортных средств и т. Д. С учетом наших физических ограничений, мы также должны создавать наш социальный мир образовательных, финансовых, юридических и политических институтов. имея в виду наши когнитивные ограничения.

Ариэли, основатель ряда частных коммерческих предприятий, стал широко известен за пределами академического мира своими популярными бестселлерами (см. Ниже), выступлениями на TED и широко читаемым изданием Wall Street Journal колонка советов.

Интервью Дэна Ариэли — Учебник по поведенческой экономике

Персональный сайт

Избранные книги

  • Предсказуемо иррационально (HarperCollins, 2008)
  • Обратная сторона иррациональности (HarperCollins, 2010)
  • Честная правда о нечестности (HarperCollins, 2012)
  • Иррационально твое (HarperCollins, 2015)
  • Выплата: скрытая логика, которая формирует наши мотивации (Simon & Schuster / TED, 2016)

3.Эллиот Аронсон | Социальная психология

Как узнать, нужна ли вам консультация психолога

Жизнь редко бывает без проблем. Однако есть некоторые, которые могут быть настолько властными, что кажется невозможным двигаться дальше.

Будь то смерть любимого человека или непреодолимое чувство тревоги, важно, чтобы вы знали, что помощь доступна для решения каждой проблемы, которая встает у вас на пути.

Узнайте об общих причинах, по которым люди обращаются к психологам.

Смерть — неизбежная часть жизни, но от этого не легче справиться. Каждый относится к потере любимого человека — будь то родитель или домашнее животное — по-разному.

Горевать открыто или в частном порядке — обычное дело, но избегание реальности утраты может привести к более длительным проблемам.

Психолог может помочь вам найти подходящие способы справиться со смертью близкого вам человека.

Некоторые аспекты жизни вызывают стресс, и многие ситуации — от собеседования до проблем во взаимоотношениях — могут вызвать у вас беспокойство.

Стресс и тревога, если оставить их гноиться, могут привести к социальной изоляции, депрессии и множеству других проблем.

Психолог может помочь вам справиться со стрессом и тревогой, найдя источник или причину ваших проблем, а также соответствующие способы их преодоления.

Непреодолимое чувство беспомощности или безнадежности — частые признаки депрессии.

Хотя некоторые люди считают, что из депрессии можно просто «выйти», это случается редко.

Депрессия — распространенное психическое расстройство, при котором люди теряют интерес к вещам, испытывают усталость и часто не могут справиться со своими эмоциями.

Психологи могут помочь вам найти источник депрессии — часто это первый шаг к улучшению самочувствия, а также помощь в преодолении негативных мыслительных процессов.

Боязнь высоты и пауков — обычные фобии, но некоторые необычные и необоснованные страхи могут создать серьезные проблемы в вашей жизни. Например, ситофобия (боязнь еды) может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Опытный психолог может помочь вам начать преодолевать свои страхи, чтобы вы могли жить без полифобии (страха перед многими вещами) или фобофобии (страха страха).

Отношения, будь то семейные, личные или связанные с работой, имеют свои взлеты и падения. Хотя отношения могут быть одними из лучших вещей в жизни, они также могут быть источником стресса и проблем.

Работа с психологом, индивидуально или в группе, может помочь разгладить морщины, которые могут образоваться даже в самых крепких отношениях.

Некоторые нездоровые привычки, такие как курение, употребление алкоголя и наркотиков, часто используются для того, чтобы избежать более серьезных проблем или заняться самолечением.

В то время как ваш психолог поможет вам справиться с этими проблемами, он также может помочь вам решить проблемы, непосредственно стоящие перед вашим здоровьем, например:

Некоторые из наиболее успешных людей достигают своих целей, сначала визуализируя их.

Спортсмены часто мысленно готовятся к соревнованиям с такой же интенсивностью, как и физически тренируют свое тело. Другие используют эту технику для активной подготовки к сложным жизненным событиям.

Так же, как вы репетируете речь перед ее выступлением, ваш психолог может помочь вам подготовиться к большим событиям, чтобы вы могли проявить себя наилучшим образом, будь то Олимпийские игры или собеседование.

Психолог может помочь вам улучшить ясность ума, действуя как беспристрастный набор ушей. Часто люди находят свои собственные решения, просто слыша себя во время терапии.

Простое открытое обсуждение своих проблем помогает многим людям развить ясность ума, лучше сконцентрироваться и стать более ориентированными на выполнение задач. Психологов учат хорошо слушать.

Иногда множественные симптомы вызваны более серьезными проблемами.

Психические расстройства могут проявляться по-разному.Они часто маскируются под что-то еще и могут быть обнаружены только с помощью специалиста по психическому здоровью.

К некоторым психическим расстройствам с различными симптомами относятся:

Психолог может быть полезным помощником в вашей аптечке, которая считается пресловутой.

Помогая вам сохранять ясный ум и справляться со стрессом, тревогой, фобиями и другими проблемами, с которыми вы сталкиваетесь, психолог может помочь вам получить от жизни максимум удовольствия и избавить вас от симптомов депрессии и других проблем психического здоровья.

Первый шаг — найти местного психолога и начать открытые, коммуникативные и успешные отношения. После этого все сводится к совместной работе, направленной на улучшение психического здоровья и улучшение жизни.

Психолог Михаил Лабковский: биография, семья, книги

Михаила Лабковского можно назвать блестящим семейным психологом, сумевшим перевернуть представление и психологов, и их лекций. Теперь он не только практикующий психолог, но и юрист, радио- и телеведущий.Лабковский имеет 30-летний практический опыт работы, в том числе значительный опыт зарубежной психологической практики. Предлагаем вам ознакомиться с информацией на тему «Михаил Лабковский: биография, профессиональная деятельность, ее правила и советы».

Этапы карьеры

Родился 17 июня 1961 года, Михаил Лабковский. Биография его, конечно же, в первую очередь рассказывает об образовании. Михаил учился в МГУ. Ломоносова, окончила психологический факультет по специальности «Общая, возрастная и семейная психология».Кроме того, Лабковский получил еще одно юридическое образование по специальности семейное право.

В свое время М. Лабковскому было нелегко стать тем, кем он является сейчас. Свою профессиональную карьеру он начал с работы в училище, сначала как простой педагог, потом школьный психолог. Несмотря на свои очень действенные советы по вопросам семьи и детей, сам психотерапевт знает очень мало. Кто он, Михаил Лабковский? Семья, дети, биография — все это может заинтересовать потенциальных клиентов. Описание Жизненный путь психолога включает только данные об учебе и работе.Из разных источников, из личного интервью, он знает, что любит животных. У него дома живет кошка, о которой он иногда тоже рассказывает. Что касается личной информации, это не важный момент, который стоит обсудить и потратить на это время. В этом весь Михаил Лабковский. Биография его кратко рассказывает о самом важном.

Профессиональное становление М.А. Лабковского

Жизнь известного психолога складывается так, что он попадает за границу. Как рассказывает в своих интервью сам Михаил Лабковский, в его биографию входит и жизнь в Израиле.Некоторое время он находится в Иерусалиме, где одновременно работал и учился. Там Михаил получил вторую докторскую степень по психологии. Работа Лабковского в Израиле была напрямую связана с его специальностью. Некоторое время Михаил выступал посредником между супругами, расторгнувшими брак, поделившим имущество и детьми. Это был особый опыт, потому что М. Лабковский таким образом приобрел практику ведения переговоров со Службой семейной медиации. Он очень сожалеет, что такой сервис до сих пор не появился в России.Кроме того, Михаил был одним из штатных психологов мэрии Иерусалима, работающих с подростками, отбывающими наказание в колониях для несовершеннолетних.

Вернувшись в Москву, психолог Михаил Лабковский открывает собственную консультацию по семейным вопросам. Именно здесь он проводит индивидуальные и групповые встречи. Его консультационная служба занимается многими семейными вопросами: брачными контрактами, проблемами развода и проблемами, связанными с детьми. Михаил Лабковский также является автором множества публикаций.

Работа на радио и деятельность в сети

Очень интересный и творческий — еще один этап в жизни известного психотерапевта.Михаил Лабковский — психолог, восемь лет ведущий различных FM-радиостанций. В 2004 году Лабковский запускает интерактивную еженедельную программу «Взрослый о взрослых», которая идет в «Эхо Москвы». Она появлялась в эфире каждую субботу, и в течение часа Лубковский отвечал на вопросы радиослушателей, которые касались семейных проблем и человеческих отношений. Еще одна передача, которую вела психолог

Центр позитивной психологии

Перейти к основному содержанию
  • Пенсильванский университет
  • Школа искусств и наук
  • Penn A-Z
  • Календарь Penn
Центр позитивной психологии

Поиск

Поиск Центр позитивной психологии
  • Дом
  • О нас
    • Наша миссия
    • Наши люди
    • Отчеты центра
  • Learn
    • Теория благополучия PERMA и семинары PERMA
    • Чтения и видео
    • Измерение благосостояния наций
    • Пресс
    • Сайт подлинного счастья
    • Часто задаваемые вопросы
    • Книга: Круг надежды
    • Книга: Расцвет
    • Книга: Приученный оптимизм
    • Книга: Зернистость
    • Книга: Сильные стороны и добродетели характера
    • Книга: Счастливы вместе
    • Книга: Фактор устойчивости
    • Книга: Изнеженные американские умы
  • Наши исследования
    • Гуманитарные науки и человеческое процветание
    • Проект мирового благополучия
    • Убеждения Первобытного Мира
    • Институт воображения
    • Настойчивость и самоконтроль
    • Положительное здоровье
    • Проспективная психология
    • Положительная неврология
    • Исследования трансцендентности
    • Устойчивость детей
    • Устойчивость студентов колледжей
    • Исследования позитивной психологии
    • Атрибуционный стиль у взрослых
    • Стиль атрибуции у детей
    • Выученная беспомощность
    • Эффективность лечения
    • ПЕЩЕРНАЯ техника
  • Образование
    • Пенн Магистр прикладной позитивной психологии
    • Сертификат Пенна по прикладной позитивной психологии (онлайн)
    • Специализация Coursera Основы позитивной психологии (онлайн)
    • Программа Пенна для внимательности
    • Факультет университетов
  • Программы устойчивости
    • Программа устойчивости Пенсильвании и семинары PERMA
    • Набор навыков устойчивости
    • Услуги по обеспечению устойчивости
    • Клиенты устойчивости
    • Исследование устойчивости
    • Свяжитесь с нами
  • Возможностей
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *