22.06.2021

Маска для лица из пюре картофельного: картофельная противоотечная в домашних условиях

Содержание

картофельная противоотечная в домашних условиях

Маски для лица, приготовленные в домашних условиях достаточно эффективны в решении такой проблемы, как отёчность. И хотя в продаже есть косметические препараты этого направления, но женщины отдают предпочтение именно средствам, приготовленным из природных ингредиентов. И этому есть причины: доступность компонентов, удобство в применении. Кроме того, большинство продуктов гипоаллергенные. Поэтому при использовании их, никаких рисков для организма и кожи не возникает.

Прежде, чем приступать к приготовлению выбранной маски необходимо определиться с причинами появления отёков. Если они вызваны каким-либо заболеванием, то, прежде всего, необходимо излечить его, так как отёчность может быть только внешним проявлением внутренних процессов в организме. В статье мы раскроем причины появления отёчности лица и поделимся секретами приготовления самых действенных масок, которые помогут избавиться от возникшей проблемы.

Причины отёчности лица

Отёчность лица может быть вызвана как внешними, так и внутренними факторами.

Внешние причины, которые могут вызвать отёчность:

  • злоупотребление алкоголем и табакокурение;
  • последние недели гестации беременности;
  • стрессы и переутомление;
  • бессонница;
  • употребление большого количества жидкости в жаркое время года.

Отёчность лица могут вызвать и различные заболевания. Такие, например, как сбои в работе сердца, почек, эндокринной системы. Аллергические реакции, сахарный диабет и прочее.

Эффективность масок

Если отёчность следствие воздействия внешних факторов, то с её проявлениями можно бороться с помощью средств, приготовленных из определённых полезных ингредиентов.

Объяснение, чем опасны постоянные отеки лица

Кроме того, такие маски, борясь с одутловатостью, параллельно хорошо справляются и с такими проблемами:

  • мешки и потемнение кожи под глазами;
  • пигментные пятна. В том числе и возрастные;
  • дряблость кожи, потеря ею упругости.

Маски не будут эффективными в том случае, если отёки вызваны заболеваниями.

Рецепты лучших противоотечных домашних масок

Противоотечные средства в большинстве своём гипоаллергенные, готовятся легко и быстро. Кроме того компоненты, используемые для их создания, находятся почти всегда под рукой. Поэтому можно очень быстро подобрать эффективное средство для определённого типа кожи:

Тыквенная

Для тыквенно-медовой маски понадобится небольшой кусочек тыквы (50–70 грамм) и половина чайной ложки любого натурального жидкого мёда. Готовить средство необходимо в такой последовательности: отрезать кусочек овоща, очистить от кожуры и проварить до готовности с небольшим количеством воды. Потом достать из кастрюли и измельчить до кашеобразного состояния. К ещё тёплой тыкве добавить мёд.

Подготовленную массу нанести на чистую ткань и прикладывать к отёчным местам. Через 15-20 минут снять. После пройтись по массажным линиям кубиком льда, лучше из отвара лекарственных трав. Средство подойдёт для любого типа кожи. О масках с медом и лимоном можно узнать тут.

Для некоторых людей мёд аллерген. Поэтому перед использованием маски нужно нанести небольшое её количество на внутренний изгиб локтя и проследить за реакцией.

Из гречневой крупы

Гречневая крупа поможет снять одутловатость с лица. Если проблема охватывает область глаз, то необходимо подготовить два небольших кусочка ткани или марли.

На каждый из них насыпают по столовой ложке гречневой крупы, завязывают узелки и опускают в кипящую воду на 5-6 минут. По истечении этого срока мешочки вынимают, дают остыть до комнатной температуры и прикладывают на участки припухлости. Достаточно 20 минут и проблема уходит. Когда же площадь отёчности большая, то придётся приготовить большее количество средства, чтобы его хватило на всю проблемную зону.

Из петрушки

Грамм 150-200 листьев петрушки измельчают так, чтобы появился сок. Добавляют 20-25 мл сметаны, тщательно перемешивают до однородной консистенции. Приготовленную смесь накладывают на лицо.

Достаточно двадцати минут, чтобы увидеть положительный результат. Такая маска из петрушки больше подойдёт женщинам с сухой и нормальной кожей лица.

При жирной и комбинированной к петрушке добавляют две ложки нежирного кефира.

Петрушка обладает освежающим и омолаживающим эффектом. А если добавить в маску и немного укропа, то кожа приобретает тонус и матовость.

Картофельная

Картофельная маска от отёчности может быть двух видов: из сырого или вареного в кожуре овоща. Если времени нет, то очищенный клубень натирают на тёрке, добавляют по ложке молока и муки и уже однородную массу накладывают на проблемную зону.

Когда же время позволяет, то маску готовят из вареного картофеля. Его моют и отваривают, не очищая предварительно от кожуры. Потом измельчают, получая пюре. Добавляют тёплое молоко. Можно ещё и мелко нарезанную петрушку или укроп. Маску держат на лице не более 15 минут.

Огуречная

Огурец натереть на тёрке. Ну а потом в зависимости от типа кожи добавить другие ингредиенты. Если сухая, то ложку оливкового масла холодного отжима. Ну а когда жирная или комбинированная, то несколько капель сока лимона.

Средство наносят на лицо, а через 20 минут смывают тёплой водой, отваром ромашки лекарственной или календулы. Огуречная маска не только уберёт отёки, но и увлажнит эпидермис, а также постепенно будет отбеливать кожный покров. О других огуречных масках можно узнать в данном материале.

Применение отвара ромашки также снимет небольшие воспаления.

Яблочная

Фруктовые маски эффективны против появившейся одутловатости на лице. Приготовление самого простого средства: взять яблоко любого сорта, очистить от кожуры и натереть лучше на мелкой тёрке. Принять горизонтальное положение и наложить фруктовую массу на веки. Расслабиться, а через 10-15 минут смыть средство тёплой водой.

Можно просто нарезать яблоко очень тонкими, «просвечивающимися» кружочками и нанести на проблемные места.

Если на коже есть воспалённые участки, то лучше для противоотёчной маски выбрать яблоко некислых сортов. Таких, например, как Голден Делишес, Ред Делишес. Джонатан и другие.

Из кофе и какао

Маска подойдёт для жирной, комбинированной и нормальной кожи лица. Чтобы получить противоотечное средство понадобится смешать по одной чайной ложке порошка какао и свежемолотого кофе. А также три чайных ложки сока лимона и половину стограммового стакана йогурта. Если кожа сухая, то к этому составу добавляют чайную ложку оливкового масла. Можно, впрочем, любого растительного. Больше о масках с какао можно узнать в статье.

Через двадцать минут после нанесения средство смывают водой комнатной температуры и протирают кожу кубиком льда. Лучше из отвара лекарственных трав. О масках из кофе можно больше узнать здесь.

Сметанная

Для приготовления средства понадобится зелень, петрушка или укроп. Ну и обязательно жирная домашняя сметана. Пучок укропа измельчают, можно просто порезать на очень мелкие кусочки, высыпать в посуду и немного ложкой помять, чтобы начал выступать сок. Добавить сметаны столько, чтобы связать укроп. Обычно достаточно одной ложки. Тщательно перемешать и нанести на проблемные места. Достаточно пятнадцати минут. Смыть обязательно тёплой водой. О других масках из сметаны можно узнать по ссылке.

Сметанная маска не только снимет отёк, но и осветлит пигментные пятна. А также напитает кожу витаминами и полезными микроэлементами.

Правила нанесения масок

Сама процедура нанесения приготовленного противоотёчного средства немного отличается от других масок:

Всегда наносить маски по массажным линиям

  • начинать процедуру необходимо с очистки и подготовки лица;
  • перед нанесением кожу слегка массажируют, чтобы разогреть покров;
  • регулярность проведения около трёх раз в сутки;
  • так как отёчность чаще всего проявляется утром, то и маску следует начинать применять в это же время.

Чтобы маска проявила себя как можно более эффективно и отёки ушли быстрее, необходимо наносить её, приняв горизонтальное положение и при этом полностью расслабиться.

Противопоказания

Так как противоотечное средство состоит из природных компонентов, то нанесение его не принесёт вреда организму. Но в то же время перед использованием маски рекомендуется провести лёгкий массаж лица. А вот он противопоказан в таких случаях:

  • купероз;
  • чувствительная кожа;
  • ранки, свежие шрамы и швы;
  • воспалённые участки;
  • невралгия лицевого нерва;
  • склонность к тромбообразованию;
  • аллергические высыпания.

Видео

Интересное видео с рекомендациями по устранению отечности лица

Выводы

Отёки, если они не результат какого-то заболевания, легко устраняются с помощью средств, приготовленных в домашних условиях из доступных компонентов. А в сочетании со здоровым образом жизни сделают кожу ещё и визуально моложе. Особенности противоотечных масок:

  1. В большинстве масок в составе всего 1–2 ингредиента. Например, зелень и сметана, картофель и молоко и т. д. Но они не только снимают проблему, но и питают, осветляют кожный покров.
  2. Перед нанесением средства кожу необходимо не только очистить, но и сделать лёгкий массаж.
  3. Есть некоторые противопоказания для проведения массажа. Например, невралгия лицевого нерва, купероз и прочее.
  4. Противоотечные маски лучше наносить утром, так как отёчность больше всего проявляется именно в это время суток.

отбеливающая в домашних условиях, отзывы об использовании сырого и сока картошки, применение крахмала в косметологии, польза

Масками для лица пользовалась еще легендарная Клеопатра, царица египетская. В разных странах существовали свои секреты красоты. В Египте были популярны маски из глины, меда и молока, в Индии – тоник из шафрана и розовой воды, в средневековой Европе делали маски из толченых зерен пшеницы и теплой воды. Русские женщины издревле использовали в уходе за кожей сливки, сметану, мед и масло. В советских журналах для женщин публиковались рецепты масок с картошкой, которые пользовались популярностью у домохозяек и актрис. И сейчас, несмотря на огромное разнообразие средств по уходу за кожей, натуральная косметика очень популярна.

Содержание статьи

Полезные свойства картофеля для лица

Химический состав картофеля зависит от сорта, условий выращивания и хранения.

В среднем в нем содержится 75% воды, 18% крахмала, минеральные вещества, витамины группы В, С и К и пищевые волокна. Аскорбиновая кислота необходима для поддержания здоровья кожи. Благодаря воздействию витаминов группы В она становится увлажненной и гладкой. Медь, калий, кальций, фосфор и железо способствуют регенерации тканей. Картофель убирает темные круги под глазами, пигментные пятна, разглаживает и осветляет кожу.

Применение картофеля в косметологии

Сырой картофель убирает мешки под глазами. Для этого на 15-20 минут на веки кладут тонкие кружочки картошки либо кашицу из перетертого овоща, завернутую в марлю. Такие маски избавляют от морщин, делают кожу более упругой, отбеливают ее.

Картофельный сок быстро заживляет царапины, ранки от прыщей, восстанавливает естественный цвет лица. Крахмал (картофельная мука) подходит для всех типов кожи, а за счет содержащихся в нем минералов и витаминов улучшает жировой обмен и кровообращение.

При каких проблемах с кожей помогают маски из картошки

Маски подходят для любого типа кожи. Сначала кожу лица очищают специальными средствами для умывания либо мягким спонжем. Используют картофельный сок, сырой или вареный овощ:

  1. Сухая кожа увлажняется за счет высокого содержания воды в сырой картошке.
  2. Пигментные пятна осветляются, а естественный цвет восстанавливается за счет высокого содержания крахмала и витамина К. Используют пюре из картофеля с небольшим количеством молока.
  3. Жирную, теряющую упругость кожу маски восстанавливают благодаря витаминам В и С. Они контролируют работу сальных желез, регулируют выработку коллагена и эластина, сужают поры.
  4. Картофель успокаивает и подлечивает склонную к воспалениям и прыщами кожу благодаря холину и селену. Эти микроэлементы останавливают распространение инфекций, укрепляют местный иммунитет.
  5. Лютеин в картофеле усиливает гидратацию кожи и защищает ее от фотостарения под воздействием солнца.

Приготовление масок в домашних условиях

Приготовление маски занимает немного времени. Для этого надо натереть или сварить картофель и добавить другие необходимые ингредиенты.

Внимание! Чтобы овощ сварился быстрее, его нарезают на тонкие ломтики.

Готовый к использованию картофель наносят непосредственно на кожу или сначала заворачивают в марлю.

Из сырого картофеля

Такие маски лучше наносить лежа.

Понадобится сырой картофель:

  1. Вымытый и очищенный от кожуры клубень измельчают на средней или мелкой терке.
  2. Выкладывают в марлю и отжимают сок.
  3. Затем массу толстым слоем наносят на лицо.
  4. Волосы, уши и шею закрывают полотенцем, в которое будет впитываться картофельный сок.
  5. Через 30 минут маску убирают, остатки аккуратно смывают теплой водой, лицо промакивают салфеткой.

Второй вариант — с сырым картофелем и огурцом:

  1. Вымытые и очищенные овощи измельчают на средней или мелкой терке.
  2. Выкладывают в марлю и отжимают сок.
  3. Затем массу толстым слоем наносят на лицо.
  4. Волосы, уши и шею закрывают полотенцем, в которое будет впитываться картофельный сок.
  5. Через 15 минут маску убирают, остатки аккуратно смывают теплой водой, лицо промакивают салфеткой.

Чтобы избавиться от темных кругов под глазами:

  1. Вымытый и очищенный от кожуры клубень измельчают на самой мелкой терке.
  2. Выкладывают в марлю и отжимают сок.
  3. Затем массу в марле кладут на веки — по 1 ст. л. на каждое.
  4. Через 15 минут маску убирают, остатки аккуратно смывают теплой водой, глаза промакивают салфеткой.

Из вареного картофеля

Такую маску делают из нескольких ингредиентов, которые тщательно смешивают. По консистенции она  становится похожа на крем, поэтому ее удобно наносить плоской кистью.

Понадобятся:

  • 1 ст. л. картофельного пюре;
  • 1 ч. л. меда;
  • 1 яичный желток;
  • 1/3 ч. л. растительного масла.

Приготовление:

  1. Вымытый и очищенный клубень отваривают, разминают в пюре и остужают до теплого состояния.
  2. Затем добавляют мед, желток и масло, тщательно перемешивают.
  3. Маску наносят на лицо на 10 минут, после чего аккуратно смывают теплой водой круговыми движениями.

Второй вариант:

  • 2 ст. л. картофельного пюре;
  • сок ½ лимона.

Приготовление:

  1. Вымытый и очищенный клубень отваривают, разминают в пюре и остужают до теплого состояния.
  2. Затем добавляют лимонный сок и тщательно перемешивают.
  3. Смесь наносят на лицо на 10 минут, после чего аккуратно смывают теплой водой круговыми движениями.

В состав маски для глаз входят:

  • 2 ст. л. картофельного пюре;
  • 1 ч. л. жирных сливок.

Приготовление:

  1. Вымытый и очищенный клубень отваривают, разминают в пюре и остужают до теплого состояния.
  2. Добавляют сливки и тщательно перемешивают.
  3. Маску наносят на веки на 15 минут, после чего аккуратно смывают теплой водой круговыми движениями.

Из картофельного сока

Выжимают сок из тертого овоща или просто протирают лицо кружком сырой картошки:

  1. Овощ промывают и очищают от кожуры, пропускают через соковыжималку или измельчают на мелкой терке и отжимают сок через марлю.
  2. Сначала умываются картофельным соком, нанося его несколько раз на все лицо, включая область вокруг глаз.
  3. Затем умываются теплой, а в конце процедуры – прохладной водой.
  4. Кожу аккуратно промакивают полотенцем.

Для второго вариант маски понадобятся:

  • 1 ст. л. картофельного сока;
  • 1 ч. л. лимонного сока.

Приготовление:

  1. Корнеплод промывают и очищают от кожуры, пропускают через соковыжималку или измельчают на мелкой терке и отжимают сок через марлю.
  2. Добавляют сок лимона, перемешивают и наносят на лицо.
  3. Через 10 минут маску аккуратно смывают теплой водой круговыми движениями.

Маску для век делают из 2 ст. л. картофельного сока:

  1. Вымытый и очищенный клубень промывают и очищают от кожуры.
  2. Пропускают через соковыжималку или измельчают на мелкой терке и отжимают сок через марлю.
  3. Ватные диски смачивают соком и накладывают на веки на 15 минут, после чего аккуратно смывают теплой водой.

От пигментных пятен

Для таких масок берут белые клубни, которые быстро развариваются.

Первый вариант:

  1. Вымытый и очищенный клубень промывают и очищают от кожуры.
  2. Нарезают тонкими пластинками, которые накладывают на пигментные пятна на 5 минут.
  3. После этого лицо ополаскивают теплой водой.

Для второй маски понадобятся:

  • 2 ч. л. картофельного пюре;
  • 1 ч. л. лимонного сока;
  • 1 ч. л. молока;
  • 1 ч. л. творога.

Приготовление:

  1. Вымытый и очищенный клубень отваривают, разминают в пюре и остужают до теплого состояния.
  2. Затем добавляют лимонный сок, молоко, творог и тщательно перемешивают.
  3. Маску наносят на лицо на 10 минут, после чего аккуратно смывают теплой водой круговыми движениями.

Третий вариант — с картофелем, мукой и петрушкой:

  1. Вымытый и очищенный клубень измельчают в блендере с листьями петрушки.
  2. Добавляют 1 ст. л. любой муки и тщательно перемешивают.
  3. Наносят на лицо на 20 минут, а затем смывают теплой водой.

Для сухой кожи лица

Сырой картофельный сок может вызвать еще большую сухость и раздражение кожи, поэтому в таких масках используют пюре из вареных клубней.

Для первой маски необходимы:

  • пюре из одного клубня;
  • 5 мл теплого оливкового масла;
  • куриное яйцо;
  • мука или отруби.

Процесс приготовления:

  1. Вымытый и очищенный клубень отваривают, разминают в пюре и остужают до теплого состояния.
  2. Добавляют масло, взбитое до однородного состояния яйцо и тщательно перемешивают.
  3. Для загустения добавляют немного муки или отрубей и перемешивают еще раз.
  4. Маску наносят на лицо на 30 минут, после чего аккуратно смывают теплой водой круговыми движениями.

В состав второй маски входят:

  • пюре из одного клубня;
  • куриный желток;
  • 1 ст. л. жирного молока.

Рецепт:

  1. Вымытый и очищенный клубень отваривают, разминают в пюре и остужают до теплого состояния.
  2. Добавляют желток, молоко и тщательно перемешивают.
  3. Смесь наносят на лицо на 30 минут, после чего аккуратно смывают теплой водой круговыми движениями.

Для третьей маски понадобятся:

  • пюре из одного клубня;
  • 2 ст. л. свежевыжатого фруктового или ягодного сока;
  • 1 ст. жирного молока.

Приготовление:

  1. Вымытый и очищенный клубень отваривают в молоке, разминают в пюре и остужают до теплого состояния.
  2. Добавляют сок и тщательно перемешивают.
  3. Смесь наносят на лицо на 15 минут, после чего аккуратно смывают теплой водой круговыми движениями.

Для жирной кожи лица

Такие маски исключают использование жирных, маслянистых продуктов.

Первый вариант:

  • 1 ст. л. картофельного сока;
  • 1 ч. л. лимонного сока;
  • мука грубого помола или отруби.

Рецепт:

  1. Вымытый и очищенный клубень промывают и очищают от кожуры, измельчают на мелкой терке и отжимают сок через марлю.
  2. Вливают лимонный сок и тщательно перемешивают.
  3. Для загустения добавляют немного муки или отрубей и перемешивают еще раз. Маска должна быть достаточно жидкой, но не стекать с лица.
  4. Ее наносят на лицо на 10 минут, после чего аккуратно смывают теплой водой круговыми движениями.

Для другой маски понадобятся:

  • пюре из одного среднего клубня;
  • 1/3 мякоти банана.

Приготовление:

  1. Вымытый и очищенный клубень отваривают, разминают в пюре и остужают до теплого состояния.
  2. Добавляют размятый банан и тщательно перемешивают.
  3. Смесь наносят на лицо на 20 минут, после чего аккуратно смывают теплой водой круговыми движениями.

В состав следующей маски входят:

  • 2 ст. л. картофельного сока;
  • мука из овсяных хлопьев.

Рецепт:

  1. Вымытый и очищенный клубень промывают и очищают от кожуры, измельчают на мелкой терке и отжимают сок через марлю.
  2. В кашицу добавляют муку из расчета 1:1 и тщательно перемешивают.
  3. Маску наносят на лицо на 20 минут, после чего аккуратно смывают теплой водой круговыми движениями.

Меры предосторожности и противопоказания

Чтобы маска была эффективна и не принесла вред, необходимо соблюдать несложные правила:

  1. Делать ее 1-2 раза в неделю, чтобы не перегружать кожу.
  2. Маски, содержащие лимонный сок, первый раз наносить на 10 минут. Если не начнется жжение или покраснение, длительность процедуры постепенно можно увеличить до 30 минут.
  3. Во избежание аллергии немного смеси нанести на внутреннюю сторону предплечья на 20 минут. Если кожа отреагировала спокойно, можно использовать маску для лица.

Противопоказания: аллергия на любой ингредиент в составе маски, наличие кожных заболеваний, открытых ран, акне, выраженной сосудистой сетки.

Читайте также:

Луковые маски для волос для лечения облысения.

Простые и эффективные маски из арбуза для лица и волос в домашних условиях.

Отзывы

Многие женщины после использования картофельных масок отмечают положительный результат.

Елена, 37 лет: «С 15 лет у меня была воспаленная жирная кожа, постоянные прыщи. Я перестала пересушивать лицо тониками и выдавливать прыщи, ситуация стала улучшаться. А еще я делаю маски из сырой картошки, оставляю ее на лице на час, потом смываю водой. Кожа становится матовой, поры сужаются, черные точки пропадают. Всем рекомендую!»

Анна, 33 года: «Этой маской пользуюсь с 16 лет, мне ее порекомендовал косметолог. Сырую тертую картошку в марле кладу на лицо на 20 минут, затем смываю сок. Кожа становится матовая, упругая, мелкие морщинки разглаживаются. Часто делаю эту маску».

Надежда, 42 года: «Я делаю маску с картофельным пюре и растительным маслом. Кожа становится мягкой, шелковистой».

Заключение

Картофельная маска для лица справляется с угревой сыпью, сухостью и раздражением кожи, морщинами и пигментными пятнами. Для этого используют рецепты с сырым или вареным картофелем и различными добавками к нему. Но не стоит забывать о мерах предосторожности — есть риск аллергических реакций.

КАРТОФЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА 🥔 Как бюджетно отбелить кожу и убрать морщины 🌴 POLI NA PALME


Watch this video on YouTube

маска с крахмалом из картошки, отзывы о средстве под глазами, особенности применения

Картофель по праву возглавляет список ценных овощей с точки зрения влияния на здоровье. Он содержит около 70 полезных веществ: минеральные соли, органические кислоты, белки, фруктозу, глюкозу, витамины и многое другое — все это только в натуральных корнеплодах, выращенных без применения пестицидов.

Маски на основе картофеля оказывают стимулирующий эффект, разглаживают мелкие морщинки, улучшают цвет лица, снимают отечность, придают коже естественный красивый цвет. В статье расскажем, каковы полезные свойства свежего картофеля для кожи, возможный вред и противопоказания. Мы предложим вам лучшие маски для лица и рецепты, как использовать картофель от морщин под глазами.

Содержание статьи

Полезные свойства свежего картофеля

Природа щедро наградила картофель полезными веществами, микро- и макроэлементами. Кроме традиционных белков, жиров и углеводов, свежие корнеплоды содержат цепочку различных кислот, минералов, витаминов:

  • крахмал;
  • сахара;
  • пищевые волокна;
  • бета-каротин;
  • витамины группы В — тиамин, рибофлавин, пиридоксин, холин, пантотеновая кислота;
  • витамины С, К, Н, Е;
  • ниацин;
  • кремний;
  • кальций;
  • фосфор;
  • медь;
  • фтор;
  • хром;
  • железо;
  • натрий.

Основную часть составляет вода — 80%, которая легко усваивается организмом, оказывает благоприятное воздействие на водный состав всех органов и тканей. Дефицит воды негативно отражается на состоянии кожи, она становится сухая, дряблая, что служит одной из причин возникновения акне, пигментных пятен.

В народной медицине давно используют картофель для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, при воспалении слизистых носовой полости и заложенности носа. В этом случае быстрый положительный результат дает вдыхание пара от горячего сваренного картофеля или компрессы на грудь.

Картофель принимают как противовоспалительное и обволакивающее средство при заболеваниях ЖКТ эрозивно-язвенного характера: язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью. Употребление продукта служит профилактикой заболеваний сердца и сосудов, его назначают в качестве лечебного питания при атеросклерозе, гипертонии, циррозе печени, сердечной недостаточности.

Пищевые волокна в составе связывают и выводят из организма соли тяжелых металлов, токсические вещества, регулируют уровень вредного холестерина в крови, стимулируют обмен веществ.

В народной медицине свежий картофель используют при экземах, ожогах и других поражениях кожи. Находящийся в составе витамин А ускоряет процесс заживления, восстанавливает и поддерживает ткани эпидермиса, играет важную роль в формировании новых клеток.

Свежий картофель широко используют в домашней косметике. На его основе делают питательные и увлажняющие маски для кожи лица, рук, под глазами.

Интересное о картофеле:

Польза и вред вареного картофеля

Как избавиться от бородавок с помощью картошки

Как проверить картофель на нитраты

Как он влияет на кожу

Картофельная маска для лица от морщин может давать как моментальный эффект при одноразовом использовании, так и постепенно оздоровлять кожные покровы при прохождении длительного курса.

Благоприятное воздействие на эпидермис оказывает крахмал. Он нормализует обмен веществ на клеточном уровне, задерживает старение, стимулирует выработку эластина, который отвечает за упругость кожи, разглаживает мелкие бороздки и складки, возникающие на лице и шее.

Маска из картофеля для глаз и от морщин выполняет несколько функций:

  • насыщает клетки кожи питательными компонентами;
  • замедляет процессы старения;
  • защищает клетки кожи от неблагоприятного воздействия внешней природной среды;
  • служит барьером для ультрафиолетовых лучей;
  • устраняет сухость и стянутость;
  • удаляет с поверхности кожи омертвевшие клетки;
  • удерживает влагу в клетках дермы;
  • обеспечивает здоровый цвет лица и сияние;
  • осветляет и выравнивает тон лица, уменьшает пигментацию;
  • тонизирует;
  • ускоряет регенерацию клеток;
  • регулирует выделение кожного сала;
  • омолаживает и разглаживает мелкие морщины;
  • усиливает отток жидкости, вредных токсических веществ, благодаря чему спадает отечность;
  • осветляет темные круги под глазами.

Правильно приготовленные и выдержанные маски для лица из картофеля помогают улучшить состояние кожи, сохранить молодость и красоту. Но за счет отсутствия в составе химических соединений эффект будет накопительный, и ожидаемое действие возможно при условии их регулярного применения.

Для справки. Увлажняющие и питательные маски из картофеля делают в любом возрасте вне зависимости от типа кожи. Особенно нуждаются в процедурах женщины после 30 лет, когда состояние и внешний вид кожных покровов начинает меняться ввиду возрастных изменений.

Как использовать маски

Маска с картофельным крахмалом от морщин обычно включает несколько ингредиентов, которые смешивают и наносят на подготовленную кожу лица. Предварительно очищают лицо от косметики, загрязнений. В идеале маска должна завершать процедуру очищения кожи от омертвевших клеток.

Косметологи рекомендуют наносить маску с картошкой от морщин утром, так как кожа после отдыха лучше впитывает активные компоненты. Тем, у кого нет времени, можно проводить процедуру перед сном.

Маска, сделанная перед сном, не менее полезна, потому что активные компоненты, которые впитались в кожу, к утру перестанут действовать, и после пробуждения кожа будет выглядеть отдохнувшей, сияющей и подтянутой.

Лучше всего картофельная маска для лица от морщин работает в состоянии покоя. Чтобы улучшить действие состава, когда средство находится на лице, рекомендуется лечь, расслабиться, не разговаривать. Важно нанести маску на кожу шеи и декольте, так как кожа там подвержена раннему старению и может выдать истинный возраст женщины. А вот на верхнее веко накладывать маску не стоит.

Совет. Перед тем, как наносить маску, умойте лицо холодной водой, затем горячей и так чередуйте несколько раз. Контрастный душ для лица за счет стимуляции кровообращения и активизации обменных процессов помогает усилить действие компонентов маски, соответственно, эффект от процедуры будет более выраженный.

Лучше всего проводить процедуру 1-2 раза в неделю. Все маски на основе картофеля держат на коже 15-25 минут в зависимости от индивидуальных ощущений. Остатки аккуратно снимают с помощью салфетки, ополаскивают лицо водой комнатной температуры. После полного очищения кожи наносят уходовое косметическое средство.

Лучшие рецепты домашних масок из картофеля от морщин

Исходя из желаемого — лечебного или косметического — эффекта, в состав картофельной маски добавляют другие компоненты, которые усиливают действие овоща. Рассмотрим популярные, простые в приготовлении и бюджетные варианты, как использовать картофель от морщин.

Классическая

Такая маска хорошо справляется с отечностью, осветляет темные круги под глазами, разглаживает мелкие морщинки в уголках глаз. Рекомендовано применять для лечения акне. За счет присутствия в составе витамина С обладает бактерицидным действием, убивает бактерии и микробы, что служит хорошей профилактикой появления новых угрей.

Для приготовления следует один корнеплод свежего картофеля очистить от кожуры, измельчить с помощью терки, слегка отжать сок. Затем кашицу равномерно распределить по коже лица, на верхние веки и под глаза можно положить ломтики сырого картофеля. Держать 20 минут.

Картофельно-медовая

Маска особенно будет полезна и эффективна при сухой, увядшей коже. Мед также снимает воспаление, очищает поры, удерживает влагу, разглаживает морщины, улучшает цвет лица, укрепляет и смягчает кожные покровы. Делают маску раз в неделю в течение месяца. После двухмесячного перерыва можно повторить курс.

С одного корнеплода следует срезать кожуру, натереть на терке, добавить 1 ч. л. меда и несколько капель сока лимона. Перемешать, распределить по лицу легкими похлопывающими движениями.

Со сметаной и растительным маслом

Подойдет женщинам, которым необходимо обеспечить питание кожи. Благодаря присутствию в составе витаминов А, Е и Д оказывает комплексное действие: защищает от влияния свободных радикалов, удаляет ороговевшие клетки, обеспечивает глубокое питание и увлажнение, обладает мощным омолаживающим действием.

Нужно отварить одну картошку, еще теплую очистить от кожуры, размять вилкой. Добавить по 1 ст. л. жирной сметаны и оливкового масла, перемешать. Нанести состав на кожу на 15 минут.

С яйцом и молоком

При раздраженной и шелушащейся коже лица полезно провести маску из картофеля, яиц и молока. Протеины, содержащиеся в молоке, питают клетки, жирные кислоты смягчают огрубевшую кожу.

Яйца богаты аминокислотами, которые регулируют активность сальных желез, избавляют и предупреждают появление черных точек, устраняют раздражения и покраснения. Желток за счет богатого витаминного состава питает и увлажняет кожу. Как результат — здоровый цвет и сияние кожных покровов.

Рецепт приготовления прост: сварить две небольшие картошки, очистить от кожуры, размять вилкой, дать немного остыть. В теплую массу добавить одно яйцо и 1 ст. л. жирного молока (лучше домашнего), перемешать. Нанести на лицо и область шеи. Через 15 минут снять остатки салфеткой, умыться водой комнатной температуры.

С оливковым маслом

Обезвоженную и обезжиренную кожу лица с мелкими морщинками хорошо подпитает маска из картофеля и оливкового масла. Масло при регулярном применении хорошо выравнивает рельеф кожи лица, сужает поры, улучшает кровоснабжение клеток эпидермиса, делает кожу мягкой и бархатистой.

Для приготовления маски необходимо отварить в кожуре пару небольших картошек, очистить, растолочь до состояния пюре. Влить 1 ст. л. растительного масла. Теплую смесь нанести на лицо, область шеи и декольте. Держать 20 минут.

С овсянкой

Это очищающая маска, которая одновременно решает сразу несколько проблем: удаляет омертвевшие клетки, насыщает кожу влагой, поддерживает гидролипидный баланс, убирает сухость и шелушения, сужает поры.

Необходимо сырую очищенную картошку натереть на терке, смешать с равным количеством овсяных хлопьев, перебитых в муку. Дать настояться 10-15 минут в тепле, чтобы овсянка разбухала. Аккуратно нанести на сухую кожу лица по массажным линиям. Держать 15 минут.

С глицерином и витаминами

Для придания свежести, омоложения и увлажнения коже лица и шеи используют маску из картошки, глицерина и витамина Е. Глицерин оказывает благоприятное разностороннее воздействие на кожные покровы: насыщает клетки дермы питательными веществами, препятствует трансдермальной потере жидкости, снижает выработку меланина, предупреждает образование пигментных пятен.

Кроме глицерина и картофеля понадобится 3 ст. л жирного молока, один сырой желток, 5-6 капель масляного раствора витамина Е.

Две небольшие картошки следует отварить в кожуре, растолочь, добавить остальные ингредиенты по рецепту. Смесь перемешать до однородной консистенции, нанести на лицо. Держать 15 минут.

Читайте также:

Простые и эффективные маски из арбуза для лица и волос

Полезные свойства семян укропа и их применение

С огурцом

Огурец хорошо увлажняет кожу, аскорбиновая кислота в его составе повышает упругость и эластичность, ретинол — разглаживает мелкие морщинки. Ниацин обеспечивает здоровый цвет лица, уменьшает пигментацию, витамин К нейтрализует отеки, а биотин и витамин Е восстанавливают поврежденные клетки эпидермиса.

Нужно взять свежий огурец, очистить от семян и кожи, натереть. Кашицу переложить в марлю, сложенную в несколько слоев, отжать сок. С картошки удалить кожуру, измельчить на терке. Сюда же добавить огуречный сок и ½ ч. л. лимонного сока. Все перемешать до однородной консистенции, нанести на лицо, предварительно положив вокруг него полотенце, так как маска может течь. Держать 15 минут. Процедуру повторять каждые 3-4 дня.

С фруктовым соком

Картофель хорошо сочетается с любым съедобным плодом, поэтому в рецепте используют свежевыжатый сок любого овоща или фрукта — моркови, свеклы, яблока, персика, винограда. Для приготовления маски понадобятся 1 ст. л. овощного/фруктового сока, одна картофелина и 2 ст. л. молока.

Приготовление: картофель отварить в мундире, пока он еще не остыл, размять вилкой. Добавить молоко и сок, перемешать. Нанести на сухую кожу лица. Подержать 15-20 минут, после чего смыть водой.

Стимулирующая

Маска предназначена для глубокого увлажнения и восстановления кожи лица. За счет разнообразия компонентов в составе оказывает биостимулирующее действие, улучшает микроциркуляцию в капиллярах, придает выраженный тонизирующий и противовоспалительный эффект, освежает кожу, устраняет последствия стресса и напряжения.

Ингредиенты:

  • клубень свежего картофеля — 1 шт.;
  • молоко — 2 ст. л.;
  • сок алоэ — 1 ст. л.;
  • растительное масло — 1 ч. л.

Картофель отварить в кожуре, размять вилкой. Из листьев алое приготовить сок. Соединить все ингредиенты, перемешать до однородной консистенции. Тонким слоем нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 15 минут удалить остатки маски салфеткой, умыться прохладной водой.

Меры предосторожности и противопоказания

В числе абсолютных противопоказаний — аллергия на картофель или любой другой ингредиент в составе маски. Не применяют средство при кожных заболеваниях, открытых ранах и язвах в предполагаемом месте нанесения, сосудистой сеточке на лице (купероз), активной форме акне, гиперчувствительности кожи.

При использовании большого количества компонентов в составе маски существует высокая вероятность возникновения аллергической реакции. Поэтому перед процедурой нужно проверить чувствительность кожи. Для этого небольшое количество маски наносят на внутреннюю зону предплечья и следят за реакцией. Если через 20 минут не появились высыпания, покраснения, зуд, то такую маску можно применять.

Отзывы

В интернете есть разные, порой противоречивые отзывы о картофеле от морщин под глазами. Но большая часть женщин, которые использовали картофельные маски, остались довольны результатом.

Марина, 39 лет: «Увлажняющая маска из картофеля и огурца — просто находка, особенно для людей с сухой кожей, как у меня. Уже после первой процедуры кожа становится более гладкой, приобретает красивый естественный цвет лица, уменьшаются пигментные пятна, спадает отечность».

Светлана, 51 год: «Использовала много рецептов домашних масок, которые также действуют достаточно эффективно, но равных маске из картофеля, молока и яиц нет. Это быстрая и качественная реанимация уставшей кожи, а при длительном и систематическом использовании действует, как лифтинговое средство: делает кожу упругой и эластичной, разглаживает морщинки лба и подбородка, контуры лица становятся более четкими. Проверено на себе».

Ксения, 25 лет: «У меня акне, и картофельную маску чередую с другими домашними уходовыми процедурами. Особого восторга средство не вызвало. За месяц периодического применения выраженного эффекта не заметила, но состояние кожи и не ухудшилось. Из преимуществ хочу отметить дешевизну продукта и отсутствие побочных эффектов».

Заключение

Картофельная маска для лица от морщин — достойный конкурент дорогостоящим косметическим средствам разных производителей, ведь высокая цена не всегда означает качество. А правильно приготовленная и выдержанная маска на основе картофеля обеспечивает хороший результат, что подтверждают восторженные отзывы женщин. Она хорошо увлажняет, питает, тонизирует кожу, устраняет сухость и шелушения, обладает стимулирующим эффектом, обогащает мышцы гликогеном.

Очевидное преимущество уходового средства — низкая стоимость овоща, ограниченный перечень противопоказаний, минимальный риск возникновения побочных эффектов. Будьте молоды и здоровы!

КАРТОФЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ✦ БОРЬБА с МОРЩИНАМИ, ОТБЕЛИВАНИЕ, ПИТАНИЕ


Watch this video on YouTube

рецепты из картофеля для подтягивая и омоложения кожи и области вокруг глаз

Картофель — доступное косметологическое средство, удобное для применения в домашних условиях. Регулярное использование картофельных масок улучшает упругость и эластичность эпидермиса, успешно помогает бороться с дряблостью и морщинами. Составы на основе данного продукта по эффективности воздействия не уступают косметике фабричного производства.

Полезные свойства свежего картофеля

Картофель содержит разнообразные компоненты, которые обеспечивают благоприятное воздействие на кожу:

  1. Вода поддерживает оптимальную степень увлажненности.
  2. Крахмал омолаживает и отбеливает кожу.
  3. Селен усиливает местный иммунитет.
  4. Холин разглаживает кожные покровы и устраняет воспаления.
  5. Лютеин защищает эпидермис от ультрафиолета.
  6. Витамины С, К и группы В имеют антиоксидантные свойства, активизируют синтез коллагена на клеточном уровне, уменьшают расширенные поры, регулируют выработку кожного сала.

Чего не следует делать, используя картофель

В смеси для масок можно включать как сырые, так и отварные клубни. При использовании картофеля в косметологических целях существует ряд запретов:

  1. Не допускается применение зеленых клубней. Такой картофель содержит ядовитые вещества.
  2. Нельзя использовать старые овощи, а также испорченные в некоторых местах.
  3. Не рекомендуется оставлять очищенный картофель на открытом воздухе.
  4. Не нужно переваривать картошку.
  5. Нельзя наносить слишком горячую смесь.
  6. Не следует оставлять составы с сырым картофелем дольше, чем на 20 минут, с вареным — 30 минут.

Рекомендации по использованию картошки в масках

Существуют определенные правила приготовления и применения картофельных смесей для сеансов омоложения:

  1. Процедуру лучше делать вечером, минимум за час до отхода ко сну.
  2. Перед нанесением смеси следует тщательно очистить кожу с помощью молочка, лосьона или средства для умывания. Затем воспользоваться скрабом. Завершить подготовку, распарив кожные покровы.
  3. Продукты должны быть свежими и хорошо вымытыми.
  4. Лучше всего подходит молодой красный картофель с желтой или кремовой мякотью.
  5. Очищать и разминать вареный клубень следует еще теплым.
  6. Необходимо строго придерживаться рецепта.
  7. Для каждого сеанса требуется свежая смесь. Готовить состав следует непосредственно перед процедурой.
  8. Перед применением смеси нужно сделать тест на аллергические реакции. Небольшое количество готового состава поместить на область запястья или локтевого сгиба. Если через полчаса не возникнет покраснения, жжения, зуда и других негативных проявлений, следует приступать к сеансу.
  9. Наносить маску можно как руками, так и специальными кисточками или шпателями.
  10. Состав рекомендуется накладывать по массажным линиям, по направлению снизу вверх: от подбородка до мочек ушей, от уголков губ к середине ушной раковины, от носа к вискам, от середины лба до висков.
  11. Во время сеанса омоложения нужно лежать, не напрягая мышцы лица.
  12. Смывать смесь следует сначала теплой, затем холодной водой. Можно воспользоваться травяным настоем.
  13. Умывшись, нельзя тереть кожу. Нужно осторожно прикладывать полотенце к лицу.
  14. После удаления маски необходимо всегда применять крем.
  15. Не пользоваться декоративной косметикой в течение двух часов после сеанса.
  16. Не выходить на улицу ранее, чем через час после процедуры
  17. Частота сеансов — дважды за семь дней.
  18. Нужно периодически менять рецепты для масок во избежание привыкания кожи.
  19. Применять один и тот же рецепт можно около двух месяцев.
  20. После курса обязательно делать паузу в 30-60 дней.

Противопоказания

Маски из картофеля не рекомендуются в следующих случаях:

  • повреждения кожных покровов;
  • экзема;
  • атопический дерматит;
  • герпес;
  • гнойничковые высыпания.

При куперозе, а также при чрезмерно сухом и тонком эпидермисе запрещается использовать смеси с горячим и теплым картофелем. Состав следует остудить.

Дополнительные ингредиенты могут стать причиной аллергии. Перед сеансом необходимо провести пробу на чувствительность кожи.

Кому подойдут?

Картофельные маски помогают преодолеть такие проблемы, как:

  • чрезмерно сухой эпидермис;
  • жирная кожа;
  • расширенные поры;
  • дряблость кожи лица, морщины;
  • отечность;
  • тусклый цвет лица;
  • пигментация;
  • веснушки;
  • угревая сыпь, прыщи.

Средства из картофеля подходят для всех типов эпидермиса. В состав маски полезно включать дополнительные компоненты. При выборе добавок следует учитывать тип кожных покровов.

Для нормальной кожи подойдут:

  • оливковое масло;
  • молоко;
  • дрожжи;
  • кисломолочные продукты.

Для жирного эпидермиса:

  • лимонный сок;
  • овсянка;
  • яичный белок.

Для сухой кожи:

  • сливки;
  • желток;
  • масло.

Для любого типа эпидермиса:

  • витамины;
  • сок алоэ;
  • глицерин.

Картофель полезен не только для увядающей кожи, но и в более молодом возрасте для профилактики морщин.

Самые популярные рецепты картофельных масок для лица

Картофельно-медовая

Что понадобится:

  • 1 тертая картофелина;
  • мед — 2 столовые ложки.

Как приготовить:

  1. Вымыть и очистить сырой картофель.
  2. Помыть и натереть на терке.
  3. Отжать кашицу, удалить лишнюю жидкость.
  4. Растопить мед на водяной бане.
  5. Добавить жидкий мед к главному ингредиенту.
  6. Тщательно перемешать.

Как использовать:

  1. Равномерно распределить массу по лицу.
  2. Через 15 минут умыться водой или травяным отваром.

Со сметаной и растительным маслом

Что понадобится:

  • клубень картофеля;
  • сметана — 1 чайная ложка;
  • растительное масло — 1 чайная ложка.

Как приготовить:

  1. Отварить в мундире картофель.
  2. Очистить, размять.
  3. Добавить остальные продукты, размешать.

Как использовать:

  1. Нанести теплую смесь.
  2. Накрыть лицо полотенцем.
  3. Отдохнуть в положении лежа на протяжении 15 минут.
  4. Снять полотенце.
  5. Удалить излишки состава теплой водой.

С яйцом и молоком

Что понадобится:

  • картофельный клубень;
  • белок яйца;
  • молоко.

Как приготовить:

  1. Сварить картофель.
  2. Подогреть молоко.
  3. Приготовить пюре, добавив теплое молоко.
  4. Взбить яичный белок.
  5. Ввести в пюре.
  6. Дать постоять, чтобы смесь немного остыла.

Как наносить:

  1. Кожу лица очистить и распарить.
  2. Массу поделить на две части.
  3. Одну наложить сразу.
  4. Другую через 5 минут.
  5. Держать после нанесения второго слоя еще минут десять.
  6. Смывать проточной водой, чередуя температуры.

С фруктовым соком

Что понадобится:

  • одна картофелина;
  • сок фруктовый (на выбор яблоко, манго, персик, виноград) — 1 столовая ложка;
  • молоко — 2 столовые ложки.

Как приготовить:

  1. Отварить картошку в кожуре.
  2. Немного остудить.
  3. Очистить.
  4. Размять, влить молоко, сделать пюре.
  5. Добавить сок.
  6. Перемешать.
  7. При коже, склонной к сухости, включить маленькую ложку масла.

Как использовать:

  1. Нанести на лицо на 20 минут.
  2. Смыть.

Не применять сок, на который имеется пищевая аллергия.

Стимулирующая

Что понадобится:

  • небольшой клубень;
  • сок алоэ — 1 столовая ложка;
  • льняное масло — 1 чайная ложка;
  • молоко — 2 столовые ложки.

Как получить сок алоэ:

  1. Не поливать растение 2 недели.
  2. Срезать несколько мясистых нижних листьев.
  3. Вымыть, завернуть в бумагу или ткань, концы оставить открытыми.
  4. Убрать листья в холодильник на 7 дней.
  5. Спустя время взять листья, срезать колючки и тонкую кожицу.
  6. Измельчить мякоть.
  7. Отжать при помощи марли.

Как приготовить смесь:

  1. Сварить картофель.
  2. Слегка остудить.
  3. Добавить оставшиеся ингредиенты.
  4. Взбить до кашицеобразного состояния.

Как использовать:

  1. Нанести на кожу.
  2. Через 20 минут смыть водой.

Картофель и огурец

Что понадобится:

  • клубень молодого картофеля;
  • свежий огурец.

Как приготовить:

  1. Тщательно вымыть овощи.
  2. Натереть на терке огурец и картофель.
  3. Размешать.

Как использовать:

  1. Нанести толстым слоем на лицо.
  2. Накрыть сверху марлей.
  3. Полежать 25 минут.
  4. Смочить водой.
  5. Удалить марлю.
  6. Умыться прохладной проточной водой.
  7. Воспользоваться кремом.

Молочная

Что понадобится:

  • клубень среднего размера;
  • молоко — 2 маленькие ложки;
  • мука — 1 маленькая ложка.

Как приготовить:

  1. Вымыть картофель.
  2. Натереть на терке.
  3. Отжать сок через марлю или протереть через сито.
  4. Подогреть молоко.
  5. Соединить сок с молоком.
  6. Всыпать муку.
  7. Перемешать, добиваясь консистенции сметаны.

Как использовать:

  1. Нанести на подготовленную кожу на 15 минут.
  2. Смыть настоем ромашки.
  3. Нанести крем.

С оливковым маслом

Что понадобится:

  • один корнеплод;
  • сметана высокой жирности — 1 столовая ложка;
  • масло оливы — 1 столовая ложка.

Как приготовить:

  1. Отварить картофель, очистить.
  2. Хорошо размять до состояния пюре.
  3. К теплому пюре добавить остальные продукты.
  4. Перемешать.

Как использовать:

  1. Нанести на кожу лица и область вокруг глаз.
  2. Спустя 15 минут смыть.

С белком

Что понадобится:

  • картофель — 1 штука;
  • молоко — 1 большая ложка;
  • белок куриного яйца.

Как приготовить:

  1. Сварить клубень.
  2. Почистить, размять.
  3. Подогреть молоко.
  4. Белок отделить от желтка, взбить.
  5. Смешать ингредиенты.

Как использовать:

  1. Накладывать массу в теплом виде.
  2. Взять кусок марли, сложить вдвое, вырезать отверстия для глаз и губ.
  3. Накрыть лицо марлей.
  4. Сверху поместить махровое полотенце.
  5. Через 20 минут удалить маску.

С овсянкой

Что понадобится:

  • картофельный клубень средней величины;
  • овсянка — 2 столовые ложки;
  • белок одного яйца.

Как приготовить:

  1. Картофель очистить от кожуры.
  2. Натереть на мелкой терке.
  3. Измельчить в кофемолке хлопья или взять готовую муку.
  4. В картофельную кашицу добавить овсянку.
  5. Дать настояться 10 минут.
  6. Отделить белок от желтка, взбить в пену.
  7. Ввести белок в картофельно-овсяную смесь.
  8. Хорошо перемешать.

Как использовать:

  1. Наложить массу на лицо на 15 минут.
  2. Убрать излишки водой при помощи ватного диска.

Курс — 2 раза в неделю на протяжении месяца. Через 14 дней можно повторить сеансы.

С глицерином и витаминами

Что понадобится:

  • картофель среднего размера — 1 штука;
  • глицерин — 1 маленькая ложка;
  • молоко — 3 большие ложки;
  • масляный раствор витамина Е — 5 капель;
  • куриный желток.

Как приготовить:

  1. Отварить картошку и размять.
  2. Отделить желток от белка и ввести в пюре.
  3. Добавить витамин, затем молоко.
  4. Перемешать до однородной консистенции.

Как использовать:

  1. Наложить массу на лицо.
  2. По прошествии 20 минут смыть контрастным способом.
  3. Протереть кожу травяным отваром.
  4. Воспользоваться кремом.

С соком алоэ

Что понадобится:

  • картофелина;
  • сметана — 2 столовые ложки;
  • сок столетника — 3 чайные ложки.

Как приготовить:

  1. Сделать сок алоэ.
  2. Сварить картофель.
  3. Размять до состояния пюре.
  4. Соединить со сметаной.
  5. Влить сок столетника.
  6. Перемешать.

Как использовать:

  1. Нанести на кожу на 20 минут.
  2. Смыть водой.

Маски вокруг глаз

Наносить смесь нужно легкими постукивающими движениями от внешнего угла к внутреннему. Если маска жидкая, смочить в составе ватный диск и сделать компресс. Длительность воздействия смеси не должна превышать 20 минут.

Требуется избегать попадания средства на слизистые.

Классическая маска

Что понадобится:

  • картофель — 1 штука.

Как приготовить:

  1. Очистить корнеплод.
  2. Измельчить с помощью терки.
  3. Отжать лишнюю жидкость.

Как использовать:

  1. Поместить кашицу на марлю.
  2. Приложить к нижним векам.
  3. Держать 20 минут.
  4. Снять марлю.
  5. Окунуть ватный диск в ромашковый настой. Удалить остатки средства.
  6. Наложить крем для области вокруг глаз.

Со сметаной

Что понадобится:

  • картофелина средней величины;
  • сметана.

Как приготовить:

  1. Отварить овощ.
  2. Почистить, растолочь.
  3. Ввести сметану до получения кашицеобразной консистенции.

Как использовать:

  1. Нанести смесь на марлю.
  2. Поместить на нижние веки.
  3. Через 20 минут снять марлю.
  4. Промокнуть кожу мягкой салфеткой.
  5. Воспользоваться кремом.

С петрушкой и оливковым маслом

Что понадобится:

  • клубень картофеля;
  • измельченная зелень петрушки – 1 большая ложка;
  • масло оливы — 20 мл.;
  • вода — 100 мл.

Как приготовить:

  1. Запарить петрушку половиной стакана горячей воды.
  2. Накрыть емкость крышкой.
  3. Через 20 минут процедить.
  4. Очистить картофель, измельчить при помощи терки.
  5. Смешать все компоненты.

Как применять:

  1. Сложить в несколько раз марлю.
  2. Поместить смесь на марлю.
  3. Приложить к векам.
  4. Спустя 15 минут удалить марлю.
  5. Для снятия остатков использовать салфетку.

С яйцом, сметаной и маслом оливы

Что понадобится:

  • картофель — 1 штука;
  • яйцо куриное — 1 штука;
  • сметана — 1 маленькая ложка;
  • оливковое масло — 1 маленькая ложка;
  • для сухого эпидермиса — немного молока.

Как приготовить:

  1. Отварить картофель.
  2. Смешать с яйцом.
  3. Ввести остальные компоненты.

Как использовать:

  1. Нанести состав на веки.
  2. Смочить в ромашковом отваре ватный тампон, поместить сверху на смесь.
  3. Полежать, расслабившись, в течение 20 минут.
  4. Умыться прохладной водой.
  5. Нанести крем на нижние веки.

Со сливками

Что понадобится:

  • тертый сырой картофель — 2 части;
  • сливки высокой жирности — 1 часть.

Как приготовить:

  1. Натереть картошку на мелкой терке.
  2. Отжать мякоть от жидкости.
  3. Добавить сливки в кашицу.

Как использовать:

  1. Нанести состав на 15 минут на зону вокруг глаз.
  2. Смыть водой.
  3. Воспользоваться кремом.

Домашние омолаживающие маски на основе картофеля отличаются сильным антиоксидантным воздействием, эффективно восстанавливают коллагеновые волокна кожного покрова. При помощи таких процедур можно уменьшить возрастные изменения эпидермиса и замедлить старение кожи.

Полезное видео

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Уникальные полезные свойства картофеля для лица

Природа собрала в картофеле огромное количество необходимых для человека витаминов. За счёт своей питательной ценности он успешно применяется не только в кулинарии. Удивительные возможности и уникальные полезные свойства картофеля получили применение и в косметологии. Рассмотрим пользу и лучшие маски с картофелем для лица, которые вы с легкостью приготовите в домашних условиях.

Польза картофеля для лица

Картофель в косметике в основном применяется при проведении процедур по уходу за лицом. Целая кладезь питательных веществ превратит даже самые простые рецепты с картофелем для кожи лица в уникальное средство для получения отличного косметологического эффекта. Картофельные маски для лица имеют широкий спектр показаний. Они могут быть подобраны практически для каждой кожи, в том числе и для самой чувствительной, так как состоят только из натуральных компонентов.

Но также имеются и противопоказания: не рекомендуется наносить на участки кожи с открытыми повреждениями, следует учитывать индивидуальные реакции на отдельные компоненты масок.

Рецепты домашних масок для лица из картофеля

В настоящее время натуральные косметические средства, сделанные своими руками в домашних условиях, считаются лучшей альтернативой салонным косметологическим процедурам. Народных рецептов домашних масок накопилось довольно много. Но не стоит пробовать все подряд, необходимо сначала определиться с проблемными участками своей кожи, изучить отзывы о применении и затем подобрать именно тот рецепт, который отлично справится с поставленными задачами.

Вред маски из картофеля для лица могут принести только в том случае, если необдуманно смешивать большое количество ингредиентов в одно целое. Поэтому не рекомендуется смешивать в одной маске больше пяти составляющих, чтобы не получить химическую реакцию.

Ниже представлены 9 лучших рецептов домашних масок для лица, которые можно без труда приготовить самостоятельно, так как все необходимые ингредиенты найдутся у каждой хозяйки. Рекомендуем попробовать редис для лица, отлично омолаживает и осежает кожу.

Маска из сырого картофеля

Результат: сырой картофель для лица обладает превосходным отбеливающим эффектом, снимает припухлость и усталую синеву под глазами, придаёт коже свежий, подтянутый вид. Борется с прыщами.

Ингредиенты:
  • картофельный клубнеплод;
  • марлевые салфетки.
Приготовление и способ нанесения:
  1. Клубнеплод, предварительно охлаждённый в холодильнике, измельчить на мелкой тёрке. Слегка отжать сок. В выжатом картофельном соке смочить марлевые салфетки, на марлю выложить оставшуюся картофельную массу.
  2. Полученные компрессы аккуратно раскладываем на лице, в том числе и на зоны вокруг глаз.
  3. Через 15 минут смываем прохладной водой.
  4. После процедуры массирующими движениями распределяем крем, содержащий витаминные элементы А и Е.

Маска из варёного картофеля

Результат: универсальная картофельная маска используется для очищения кожи лица и шеи.

Ингредиенты:
  • картофельный батат;
  • тёплое молоко;
  • овсяные хлопья.
Приготовление и способ нанесения:
  1. Варёный картофель растолочь в пюре, добавить такое же количество согретого молока и столовую ложку растолчённых овсяных хлопьев.
  2. Полученный состав наносим на четверть часа. В конце процедуры кожу аккуратно очищаем тёплой водой.

Маска из свежего картофеля

Результат: полезные свойства сырого картофеля особенно сильно проявляют себя в летнее и осеннее время года, когда питательные свойства молодого картофеля находятся в самой высокой концентрации. Маска из свежего картофеля обладает моментальным тонизирующим и отбеливающим свойствами, устраняет нездоровый блеск и сокращает мелкие неровности.

Ингредиенты:
Приготовление и способ нанесения:
  1. Огурец натереть на мелкой тёрке вместе с сырым картофелем.
  2. Распределить на умытую кожу лица равномерным слоем.
  3. Через четверть часа убрать маску с помощью прохладной воды.
  4. После каждого сеанса массирующими движениями распределить по коже крем.

Маска с картофелем от морщин

Результат: это средство прекрасно подходит для борьбы против морщин, за счёт того, что она повышает тонус кожи, приводит в порядок поры, насыщает кожу полезными веществами.

Ингредиенты:
  • картофель;
  • яичный белок;
  • сливки или молоко.
Приготовление и способ нанесения:
  1. В тёплое картофельное пюре вливаем чуточку молока. Отдельно взбиваем яичный белок. Взбитую массу постепенно вводим в молочно-картофельный состав.
  2. Половину полученной смеси наносим на чистое лицо тонким слоем, через пять минут распределяем вторую часть маски и оставляем ещё на десять минут.
  3. Снимать маску рекомендуется проточной водой, чередуя температуру воды для усиления эффекта омоложения кожи за счёт повышения её тонуса.

Маска из картофеля и сметаны

Результат: отличная питательная маска, мягко разглаживает кожу лица, за счёт присутствия в рецепте картофеля получается хороший лифтинг-эффект.

Ингредиенты:
  • картошка в мундире;
  • сметана с высоким процентом жирности;
  • масло оливы.
Приготовление и способ нанесения:
  1. Тёплый очищенный картофель разминаем до консистенции пюре. Выкладываем в пюре ложку сметаны и немного масла.
  2. Приготовленную массу распределяем равномерным слоем. Для усиления действия прикрываем лицо полотенцем. Отдыхаем так минут пятнадцать. Снимаем маску водой, чередуя тёплую и прохладную.

Маска из картофеля и мёда от прыщей

Результат: имеет уникальное очищающее свойство, снижает воспаления, смягчает и увлажняет кожу, подходит для кожи, склонной к сильному раздражению.

Ингредиенты:
  • картофель;
  • мёд.
Приготовление и способ нанесения:
  1. Измельчённый картофельный овощ смешиваем с небольшим количеством мёда.
  2. Приготовленное средство накладываем на лицо и ждём десять минут.
  3. Далее следуем классическим путём: смывка маски и крем.

Маска из картофеля и яйца

Результат: идеальна для нанесения как на смешанную, так и нормальную кожу, прочищает и уменьшает поры, отбеливает и убирает пигментацию, присущи смягчающие и омолаживающие свойства. Полезна от прыщей.

Ингредиенты:
Приготовление и способ нанесения:
  1. Взбиваем яйцо до густой массы. Вместо обычного яйца рекомендуются перепелиные, в них содержится больше питательных элементов.
  2. Взбитую яичную массу вводим в натёртую картофельную кашицу и прибавляем чуточку оливкового масла.
  3. Укладываем на кожу лица плотным слоем и отдыхаем так минут пятнадцать.
  4. Как всегда: тёплая вода и крем в конце процедуры.

Маска из картофеля для сухой кожи лица

Результат: подойдёт для предрасположенной к сухому раздражению кожи лица, успокоит поверхностный кожный слой, натуральный состав маски обладает сверхпитательными и увлажняющими свойствами.

Ингредиенты:
  • один средний корнеплод;
  • сливки высокой жирности;
  • косметическое масло.
Приготовление и способ нанесения:
  1. Очищенную картошку в мундире раздавить в пюре. Влить две небольшие ложки сливок и чуть масла.
  2. Тёплую картофельную массу распределить по лицу и убрать через двадцать минут водой.
  3. Успокаивающий эффект картофеля для кожи лица чувствуется уже во время применения маски.
  4. Для укрепления результата после процедуры лёгкими движениями вбиваем в кожу лица питательный крем.

Маска из картофеля для жирной кожи лица

Результат: хорошо чистит и снижает выраженность пор, оказывает противовоспалительный эффект, лимонная кислота вместе с соком картофеля для лица оказывает мощное тонизирующее воздействие, в итоге повышается упругость и улучшается общий вид жирной кожи.

Ингредиенты:
  • сырой клубнеплод;
  • яичный белок;
  • лимонный сок;
  • классическое светлое пиво.
Приготовление и способ нанесения:
  1. Очищенный тёртый картофель смешать с лимонной выжимкой. Яичный белок взбить до густой пены, добавить к картофельной массе и слегка перемешать. Только в самом вливаем пиво и перемешиваем.
  2. Маску равномерно намазываем на лицо и шею. Маску снимаем с помощью тёплой воды.
Видео-рецепт: Домашняя маска от морщин вокруг глаз на основе картофеля

Картофель для лица: отзывы о применении

Марина, 26 лет

Понравилась маска из картофеля и молока с овсяными хлопьями. Именно эта масса тёплой приятной температуры расслабляет меня буквально за пять минут. И кожа лица после неё выглядит отдохнувшей, свежей. Теперь, когда варю картофель для еды, отделяю себе маленькую часть для удовольствия души и кожи.

Татьяна, 44 года

Прочитала рецепт из картофеля и белка для жирной кожи. Решила попробовать. Теперь и моя дочь-подросток постоянно просит сделать «секретную» маску. Сама вижу — помогает — у дочки меньше высыпаний стало уже после первой маски. Да и моя кожа заметно чище — меньше чёрныхточек.

Надежда, 31 год

Не знала, что из картофеля столько масок можно сделать… Я каждую весну делаю самую простую маску из сырого картофеля: отжимаю сок и намазываю ватным диском на лицо. Потом смываю. У меня предрасположенность к веснушкам — от солнца сразу высыпают, никакая защита не помогает. Только картофельным соком и убираю.

Видео-рецепт: Разглаживающая маска для кожи лица из картофеля в домашних условиях

https://www.youtube.com/watch?v=DA6T-NvtvbM

Картофельная маска для лица от морщин

Клубни картофеля  не только можно употреблять в пищу, но при умелом использовании получается хороший эффект по уходу за лицом. Свежий  картофельный сок  и пюре придаст коже свежесть и молодость.

 Польза картофельных масок для лица

Знание о том, что еда — и яд и лекарство, известны сотни лет. Принцип применять для наружного применения только то, что можно считать пищей, присутствует в медицинских трактатах различных стран и эпох.

Даже простая картошка, которую едят в каждом доме, при верном использовании становится потрясающим косметическим средством, сохраняющим молодость и красоту.

В клубнях содержатся следующие ценные вещества:

  • влага в клубнях насыщена минералами и витаминами, составы из картофеля качественно увлажняют лицо;
  • крахмал придает коже гладкость, мягко очищает, отбеливает и омолаживает;
  • лютеин — пигмент, насыщенный кислородом, форма витамина А. Защищает от вредной части спектра ультрафиолетовых лучей;
  • витамины, особенно группы Б, запускают выработку коллагена, держат под контролем функцию сальных желез, сужают поры;
  • селен укрепляет эпидермис, повышает его плотность;
  • холин разглаживает заломы и морщины, успокаивает воспалительные процессы;
  • антиоксидант витамин С сужает поры, избавляет от черных точек, уничтожает нездоровые клетки.

Этот скромный и доступный овощ все больше интересует косметологов. Существуют рецепты применения картофеля и в сыром виде, и в отварном.

Показания применения

Если с кожей проблемы, настроение портится при каждом взгляде в зеркало. Даже если под рукой нет подходящей сыворотки или крема, картофельный уход может выручить в любой момент, ведь ценные клубни чистят каждый день.

  1. Усталость и синяки под глазами трудно поддаются воздействию из-за слишком нежной кожи в этой деликатной зоне. Бережное воздействие сырого картофеля не доставляет дискомфорта.
  2. Признаки возраста можно стереть, как ластиком, благодаря аминокислотам, содержащимся в картофеле.
  3. Жирная кожа постоянно воспаляется, шелушится, некрасиво блестит, сальные железы работают с повышенной нагрузкой. Крахмал и другие вещества отрегулируют работу желез и придадут ухоженный вид.
  4. Отеки на лице быстро убирает картофельная масса. Благодаря свойству картофеля вбирать в себя влагу. Процедура становится быстрой и очень эффективной.

Популярные рецепты в домашних условиях

Для получения желаемых результатов необходимо учитывать несколько правил:

  • маски наносят на тщательно очищенную и распаренную кожу лица, оптимально после ванны или парной;
  • картофельная масса теряет свои свойства от долгого соприкосновения с воздухом. Составы домашней косметики нельзя хранить, их наносят сразу после приготовления;
  • сырой картофель не оставляют на лице больше, чем на 20 минут из-за его сильного действия;
  • вареный картофель можно оставлять до 40 минут;
  • если взбитый овощ оказался слишком жидким для накладывания на лицо, массу можно слегка загустить рисовой или овсяной мукой;
  • маску применяют не чаще пары раз в неделю, курс без перерыва не должен превышать двух месяцев;
  • ранний картофель содержит пестициды и гормоны роста, не следует использовать его.

В качестве компонентов в домашних масках могут использоваться любые привычные продукты желательного действия. Отбеливающие свойства содержащих кислоту сметаны, лимона, томата известны давно. Питательная ценность яичного желтка или овсяной муки может смело использоваться в сочетании с картофелем.

Вводя новые компоненты, желательно сделать небольшую аллергическую пробу: мазочек на сгибе локтя через несколько минут выдаст индивидуальную реакцию покраснения или зуда, в этом случае от маски придется отказаться.

Маска от морщин вокруг глаз из сырого картофеля

Для применения масок лицо должно быть очищено с помощью скраба.

В половину массы сырого измельченного картофеля добавляют второй компонент с желаемым действием в зависимости от особенностей типа лица. Это может быть мягкий компонент: огуречное пюре, тертая морковь, банановое пюре. Лимонный сок или соль для отбеливания используют с осторожностью, начиная с нескольких капель.

После 20-минутного воздействия смесь тщательно смывают, протирают кожу ватным диском с чайным настоем.

Ещё один состав: молодую картофелину тщательно промывают и измельчают вместе с кожурой. Добавляют ложечку светлого пива, которое обогатит состав витаминами и ускорит действие. Маску наносят вокруг глаз, слегка массируя, через десять минут смывают водой и смазывают кремом.

Маска из картофельного пюре для лица

Маски из приготовленного картофеля можно и нужно делать постоянно. При ежедневной готовке легко отложить кусочек отварного клубня для того, чтобы побаловать свое лицо заботой.

Состав для сухой кожи: ложку молока смешивают с желтком яйца, добавляют размятый картофель и наносят на лицо, время воздействия около 20 минут. Тщательно смывают состав и протирают кожу травяным отваром или чайным настоем.

Французский рецепт для сохранения молодости подойдет любому типу лица: пюре из отваренного в мундире клубня смешивают с двумя очищенными измельченными каштанами. Добавляют несколько капель масла оливки. Действие состава тонизирующее, подтягивающее усталую кожу.

Важно: каштаны должны быть съедобного сорта, конский каштан не подойдет для этого рецепта.

Картофельная маска от отеков лица

Ломтики клубня от отеков настолько популярны, что частенько мелькают в кино, например в культовом фильме Эмира Кустурицы.

Проверенный метод от заплывших глаз и отекшего лица — сочетание с огурцом.

Кусочек огурца и сырой картошки, примерно одинаковые по размеру, натереть на терке. Лишний сок отжать, и нанести массу на лицо на 10-20 минут, захватывая области вокруг глаз. Действие направлено на сужение сосудов и уменьшение отека. Противовоспалительный эффект поможет убрать лишнюю красноту.

Отбеливающая маска на основе картофеля

С возрастом и морщинками появляется еще одна проблема — это пигментные пятна. Они отличаются от юношеских веснушек неправильной формой, склонностью сливаться друг с другом, придают неопрятный вид и выдают возраст.

Вариант 1: клубень отваривают в мундире, очищают и тщательно разминают. Смешивают со сметаной, кефиром или йогуртом без добавок. Полученную густую пасту наносят на лицо на 20 минут и затем тщательно промывают от остатков.

Вариант 2: сырую картофелину тщательно измельчают, добавляют 10 гр оливкового масла, столько же молока или кефира. Загущают состав миндальными отрубями или миндальной мукой. Наносят, массируя по линиям, после умывания наносят крем.

Картофельная маска от купероза

Избавиться от сосудистых узоров (купероза) на щеках поможет теплая маска-компресс из картофельного сока. Для процедуры свежую картофелину измельчают с помощью терки и отжимают, либо пользуются соковыжималкой.

Марлю пропитывают соком и накладывают на лицо под пленку для защиты от высыхания. Оставляют на 20 минут.

Если кожа лица жирного или смешанного типа, для борьбы со звездочками можно применить вареный картофель. Пюре смешивают с кислым молоком, йогуртом или кефиром без добавок в сочетании один к одному. Масса наносится на четверть часа.

Из картофеля и мёда от прыщей

Возраст благородных морщин не всегда исключает появление на лице прыщиков. Для избавления от неприятности подойдет медовая маска.

В измельченный блендером сырой клубень добавляют взбитый белок яйца и чайную ложечку меда. Действие умерит работу сальных желез, снимет воспаление и разгладит морщины и заломы.

Картофельная маска с глиной для очистки пор

Глиняные маски прекрасное средство для очищения пор. Природный адсорбент собирает излишки кожного сала, частицы отмерших клеток, пыль. Свойство глины подсушивать может усугубить возрастные проблемы уставшей кожи, сделать ее тоньше и суше.

Для решения сухой порошок можно развести картофельным соком до густоты жидкой сметанки. Маску наносят на очищенное лицо в положении лежа. Нужно заранее позаботиться о комфорте: должно быть удобно и тепло. Мимика и беседа должны быть исключены. На полностью расслабленном лице масса должна высохнуть полностью. Полученные эффекты — очищение, расслабление и питание. Мышцы лица вспоминают свое естественное состояние без напряжения и спазмов, лицо становится ровнее.

Маски для лица из картофельного крахмала и глицерина для омоложения

Глицерин открыли еще в 18 веке, в косметологии накопился большой опыт его использования. Свойства этого трехатомного спирта собирать и удерживать влагу делает его бесценным компонентом домашней косметики. Он совершенно безопасен, не высыхает, позволяет коже напитаться влагой. При достаточном увлажнении улучшаются процессы обмена и регенерации, запускается активная выработка коллагена и эластина, лицо молодеет, эффект заметен уже после первого применения.

Картофельный крахмал, получивший прозвище картофельного ботокса, восстанавливает и разглаживает зрелую кожу, уменьшает глубину морщин.

Для первого варианта маски нужны:

  • отваренный в мундире клубень остужают, чистят и разминают в пюре без комков;
  • 20 мл воды;
  • 20 гр молока;
  • 15 гр масла оливы;
  • яичный желток;
  • 5 гр глицерина.

Полученный состав накладывают на лицо на 20 минут, тщательно смывают и споласкивают отваром трав.

Второй вариант готовится так:

  • крахмал 1 часть;
  • глицерин 1 часть;
  • лимонный сок 1 часть;

Компоненты смешивают, добавляют пару ложечек воды и дают крахмалу немножко разбухнуть.

Наносят на лицо легким массажем по косметическим линиям, особенно внимательно относятся к самым проблемным участкам.

Маска с картофельным соком

Сок обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает раздражение, убирает шелушение и обветривание.

Для приготовления смеси отжимают сок из двух картофелин, смешивают с желтком одного яйца, добавляют ложку овсяных хлопьев и несколько капель оливкового масла. Если использовать такую смесь курсом (3 дня через 1), кожа заметно уплотнится и разгладится.

Еще один состав с соком поможет убрать воспаления и очистит поры.

Сок смешивают с гречневой мукой до получения кашицы. Наносят на кожу и массируют по линиям около 10 минут, смывают теплой водой.

Противопоказания

При использовании масок необходимо соблюдать меры предосторожности. В клубнях содержится ядовитый компонент соланин. Он накапливается в старых овощах, теряющих упругость, и в позеленевшем от света сырье. Картофелины такого типа необходимо полностью исключить из меню и списка косметических ингредиентов.

Еще один вид противопоказаний для масок — розацея, купероз и любые ранки: от герпеса, сыпи и так далее.

Картофель всегда под рукой, его легко применить. Пусть лицо будет молодым, а тело здоровым.

4 простых и эффективных маски для лица из картофеля

Непревзойденное отбеливающее свойство картофеля делает его любимым ингредиентом масок для лица среди женщин. Крахмал, витамины, такие как рибофлавин, полезны при заживлении кожных пятен, раздраженных кругов, угрей и многих других проблем с кожей.

Эта статья расскажет вам о 4 лучших масках для лица из картофеля, которые вы можете сделать самостоятельно, включая их индивидуальные преимущества и процесс изготовления.

Будь то хрустящие чипсы или вкусное карри, картофель играет важнейшую роль в приготовлении большинства блюд.Он состоит из белка, полезного для кожи, минералов, таких как магний, цинк, калий, и витаминов, таких как витамин С и комплекс В.

Используйте картофель для приготовления масок для лица, если вы стремитесь уменьшить темные пятна, морщины, пятна, пигментацию и преждевременное старение.

Картофельная маска для осветления кожи

Multani mitti маски для лица для ухода за кожей

Состав

  • Одна картошка
  • 1-2 столовые ложки сырого молока
  • Одна столовая ложка оливкового масла

Как сделать

  • Возьмите одну картофелину среднего размера и варите ее несколько минут, пока она не станет мягкой и мягкой.
  • Очистите картофельную кожуру и растолкните ее до однородной массы.
  • Возьмите одну столовую ложку оливкового масла и добавьте ее в картофельную пасту.
  • Добавьте одну или две столовые ложки сырого молока к указанной выше смеси, а затем тщательно перемешайте, чтобы получить мягкую пастообразную массу.
  • Нанесите эту пасту на чистую стирку и оставьте на 10–15 минут.
  • После высыхания смойте теплой водой.

Картофельная маска для жирной кожи

Состав

  • Половина картофеля
  • Одна столовая ложка Мултани митти или земли фуллера

Как сделать

  • Возьмите половину картофеля и натрите ее.
  • Выдавить полученную смесь и отделить от нее сок.
  • Добавьте одну столовую ложку Мултани митти в картофельный сок и перемешайте кончиками пальцев.
  • Нанесите эту пасту на лицо и оставьте на 15-20 минут.
  • Смойте холодной водой и вытрите насухо.

Картофель помогает удалить излишки масла, жира и грязи с кожи. Это также помогает минимизировать темные пятна и толстые цветные пятна на коже.

Маска для лица от морщин из картофеля и моркови

Картофельные маски для сияющего лица

Состав

  • Картофель среднего размера
  • Одна или две столовые ложки сырого молока
  • Несколько капель глицерина

Как сделать

  • Возьмите картофель среднего размера и хорошо натрите его.
  • Добавьте одну или две столовые ложки сырого молока
  • К указанной выше смеси добавить несколько капель глицерина и хорошо перемешать до образования пастообразной пасты
  • Нанесите эту смесь на лицо и оставьте примерно на 15 минут.
  • Смойте теплой водой и высушите полотенцем.

Маска для лица из картофеля и моркови для осветления кожи

Состав

  • Одна маленькая картошка
  • Одна маленькая морковка
  • Щепотка куркумы в порошке

Как сделать

  • Возьмите картофель и морковь небольшого размера.
  • Варите оба в воде в течение нескольких минут, пока они не станут мягкими.
  • Дайте им остыть и мелко нарежьте.
  • Разотрите кусочки кончиками пальцев, чтобы превратить их в мягкую пасту.
  • Добавьте щепотку порошка куркумы к вышеуказанной пасте и хорошо перемешайте.
  • Полностью нанесите эту пасту на лицо и удерживайте не менее 15 минут.
  • Смойте холодной водой и вытрите насухо.

Большое количество бета-каротина, содержащегося в моркови, превращается организмом в витамин А.Витамин А освежает кожу и помогает избавиться от морщин. Он также известен своими свойствами осветления кожи.

Пакет для улучшения кровообращения

Как использовать мультани митти для жирной кожи

Независимо от того, какая у вас кожа, этот пакет обязательно даст вам желаемый результат. В этом пакете используется корица, потому что она помогает в кровообращении кожи, делая ее безрадикальной и безупречной. Картофель здесь отлично увлажняет.

Состав

Чтобы сделать маску для лица, вам понадобится несколько палочек корицы и одна вареная картошка.

Направление

Когда вы будете готовы с ингредиентами, переходите к следующему шагу. Отварной картофель для основы сначала разомните. Затем переложите корицу в блендер и сделайте из нее мелкий порошок.

Теперь посыпьте этим порошком картофель, хорошо перемешайте, добавьте немного розовой воды. Нанесите эту смесь на кожу, покрывая все лицо, оставляя область вокруг глаз.Это лицо не займет много времени, чтобы высохнуть. Для достижения наилучшего результата вымойте лицо теплой водой.

Результаты

Одно только улучшение кровообращения решит ряд кожных заболеваний, которые до сих пор вас раздражали. Если у вас проблемы с сухой кожей, этот совет будет вам очень полезен.

Старение с помощью маски для лица из картофеля и оливкового масла

Часто отсутствие правильного питания становится основной причиной нездоровой кожи. Жирная кожа является признаком загрязнения под слоями кожи.

Проблема жирной кожи попрощается с вами, как только вы начнете регулярно использовать эту маску для лица. Комбинация оливкового масла и картофеля является мощным источником витаминов Е и В2, которые, как научно доказано, питают кожу.

Состав

Чтобы сделать этот скин-пакет своими руками, вам понадобится несколько ложек оливкового масла (желательно первого холодного отжима) с небольшим количеством картофельной кожуры.

Направление

Верхние маски для лица с домашним зеленым чаем

Ваша задача проста.Просто замочите картофельные корки в оливковом масле первого холодного отжима на 5 минут. После этого слегка потрите смазанные маслом пилинги по коже, приложив немного дополнительных усилий к участку, на котором есть прыщи, пигментные пятна или другие отметины. Позже вымойте лицо мягким средством для умывания. Не забудьте потом нанести увлажняющий крем.

Результаты

Эта антивозрастная маска для лица от прыщей сделает вас естественным молодым, укрепив защитные ткани кожи. как скраб, он смоет излишки масла и обеспечит достаточно плотные поры, чтобы предотвратить обильное производство масла и кожного сала в будущем.

Это также удалит всю грязь, пыль и другие нечистые вещества, придавая коже сияние. Когда вы посмотрите в зеркало и не обнаружите следов порока, вы будете рады потраченному времени.

Наслаждайся зимой с маской для лица из картофеля и сливок

Картофельная маска для лица со свежим молочным кремом — это ваша собственная защита кожи зимой, когда кожа теряет влагу и становится сухой в мгновение ока. Когда дело доходит до заживления зуда, шелушения и сыпи, с этой зимней картофельной маской для лица нет равных.

Состав

Для этого пакета нужно снять сливки из молока и немного картофельного пюре.

Проезд

Возьмите миску и сложите два из этих ингредиентов вместе. Добавьте немного розовой воды, чтобы паста стала однородной. Нанесите на лицо и область шеи. Расслабьтесь, пока он не высохнет. Смыть холодной водой.

Результат

Продолжая этот метод в течение 3-4 недель, вы начнете замечать улучшение текстуры вашей кожи.Он будет мягким на ощупь, шрамы начнут постепенно исчезать.

Питательная маска для лица из моркови и картофеля

Лучшие советы по уходу за сияющей кожей

Картофель — идеальный ингредиент для отшелушивания омертвевших клеток кожи благодаря высокому содержанию комплекса магния и фосфора. Морковь поможет первому ингредиенту с присутствующим в нем бета-каротином. Этот элемент внутри кожи превращается в витамин А, который удивительно наполняет ее.

Состав

Основные ингредиенты этой упаковки — морковь и картофель.Для образования пасты вам также понадобится паста из куркумы и миндальное масло.

Проезд

Начните с мелкого нарезания овощей, варите их некоторое время в обычной воде. После этого процедите воду и хорошо разомните отварные кусочки.

Затем добавьте к нему 1 столовую ложку порошка куркумы и 2 чайные ложки миндального масла, перемешайте все ингредиенты ложкой. Теперь вы готовы нанести его на лицо.

Результат

Следуя этому методу дважды в неделю, вы избавитесь от морщин.Картофель обладает глубоким увлажняющим действием, делая кожу эластичной. Эта маска также поможет эффективно осветлить тон кожи. Итак, что заставляет вас откладывать дальше?

15 лучших масок для лица из картофеля для сияющей, светлой и гладкой кожи

Размять, запекать или жарить — картофель — идеальная еда для большинства из нас. Он богат витаминами C, B1, B3 и B6 и минералами, такими как магний, калий и фосфор, а также диетическими антиоксидантами. Поэтому неудивительно, что картофель очень полезен для вашего здоровья.Но знаете ли вы, что он также может помочь вам сохранить чистую и сияющую кожу при местном применении? Прежде чем мы перейдем к обсуждению картофельных масок для лица, давайте рассмотрим преимущества картофельных масок для лица для вашей кожи.

Преимущества Potato Face Pack

  • Помогает избавиться от некрасивых пятен, следов и прыщиков.
  • Уменьшает воспаление, вызванное синяками, сыпью и язвами.
  • Помогает уменьшить отечность глаз.
  • Задерживает признаки старения.
  • Содержит антиоксиданты, защищающие кожу от вредного воздействия окружающей среды, вызванного загрязнением и воздействием солнца.

Все эти преимущества делают картофель незаменимым ингредиентом в вашем режиме красоты.

И вот секрет: включить картофель в ежедневный уход за кожей довольно просто. Вам не нужны никакие необычные ингредиенты и не нужно тратить целый день на создание этих простых масок для лица. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Домашние маски для лица из картофеля для всех проблем с кожей

  1. Маска для лица из картофеля для отбеливания кожи
  2. Маска для лица из картофеля и лимона для сияющей кожи
  3. Маска для лица из картофеля и помидоров от прыщей
  4. Маска для лица из картофельной и рисовой муки для пигментации
  5. Маска для лица с картофелем и овсянкой для жирной кожи
  6. Маска для лица «Земля картофеля и Фуллера» для уменьшения пятен
  7. Маска для лица с картофелем, молоком и глицерином от морщин
  8. Маска для лица с картофелем и клубникой
  9. Маска для лица с картофелем и куркумой
  10. Маска для лица с картофелем и куркумой Тканевая маска для чистой кожи
  11. Маска для лица из картофеля и яичного белка
  12. Маска для лица с картофелем, огурцом, лимоном и куркумой
  13. Маска для лица с картофельным, медом и миндальным маслом
  14. Антивозрастная маска для лица с картофелем и йогуртом
  15. Картофель Маска для лица с огурцом и пищевой содой

1.Картофельная маска для отбеливания кожи

Вам понадобится
  • 3 столовые ложки картофельного сока
  • 2 столовые ложки меда
Время подготовки

5 минут

Время лечения

10-15 минут

Что вам нужно сделать
  1. Смешайте картофельный сок с медом.
  2. Хорошо растушуйте и нанесите на лицо и шею.
  3. Оставьте на 10-15 минут (пока он не высохнет), а затем смойте.
Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно для достижения наилучших результатов.

Почему это работает

Мед увлажняет кожу и сохраняет ее мягкой и эластичной, а картофельный сок обладает кислотностью и содержит натуральные отбеливающие вещества. Они помогают осветлить вашу кожу и сделать ее сияющей.

Вернуться к содержанию

[Читать: Домашние маски для лица безан для всех типов кожи ]

2. Маска для лица с картофелем и лимоном для сияющей кожи

Вам понадобится
  • 2 чайные ложки картофельного сока
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • ½ чайной ложки меда (по желанию)
Время приготовления

2-5 минут

Время лечения

15 минут

Что вам нужно сделать
  1. Смешайте картофельный и лимонный соки.Добавьте мед в смесь и хорошо перемешайте.
  2. Нанесите на все лицо и шею.
  3. Оставьте на 15 минут.
  4. Смыть водой.
Как часто вы должны это делать

Каждые через день.

Почему это работает

Лимон и картофель обладают вяжущими свойствами, которые помогают удалять излишки масла, открывают закупоренные поры и тонизируют кожу. А мед сохраняет кожу увлажненной.

Осторожно

Разбавьте лимонный сок, если почувствуете раздражение.

Вернуться к TOC

3. Маска для лица из картофеля и помидоров от прыщей

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка картофельного сока или мякоти
  • 1 столовая ложка томатного сока или мякоти
  • 1 столовая ложка меда
Время подготовки

5-10 минут

Время обработки

15-20 минут

Что вам нужно сделать
  1. Смешайте картофельный и томатный соки / мякоть.
  2. Добавьте мед в смесь и перемешивайте, пока не получите однородную пасту.
  3. Равномерно нанесите на лицо, уделяя особое внимание пораженному участку.
Как часто вы должны это делать

Один раз в день, пока акне не исчезнет.

Почему это работает

Помидоры и картофель богаты антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и защищают кожу от микробов и бактерий. Кроме того, их кислотные свойства открывают забитые поры.

Осторожно

Так как томатный сок очень кислый, он может высушить кожу.Чтобы этого не произошло, добавьте в маску еще одну столовую ложку меда.

Вернуться к TOC

4. Маска для лица из картофельной и рисовой муки от пигментации

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка картофельного сока
  • 1 чайная ложка рисовой муки
  • 1 чайная ложка лимонного сока (по желанию)
  • 1 чайная ложка мед
Время приготовления

5 минут

Время обработки

15-20 минут

Что вам нужно сделать
  1. Смешайте все ингредиенты в густую пасту.
  2. Нанесите на лицо и шею и дайте высохнуть.
  3. Используйте воду, чтобы аккуратно очистить сухую маску для лица. Тщательно очистите лицо круговыми движениями.
Как часто вы должны это делать

Дважды в неделю.

Почему это работает

Картофельный сок способствует удалению загара и уменьшению пятен, в то время как рисовая мука очищает кожу от мертвых клеток, делая ее сияющей и мягкой. Лимонный сок сужает поры, а мед сохраняет кожу увлажненной.

Осторожно

Если у вас сверхчувствительная кожа, разбавьте лимонный сок, так как это может вызвать раздражение кожи.

Вернуться к содержанию

[Читать: Лучшие маски для лица для осветления кожи ]

5. Маска для лица из картофеля и овсянки для жирной кожи

Вам понадобится
  • 3 картофеля (вареные и очищенные)
  • 2 столовые ложки молока
  • 1 столовая ложка овсянки
  • 1 чайная ложка лимонного сока
Время приготовления

8-10 минут

Время лечения

30 минут

Что вам нужно сделать
  1. Размять картофель в миске и добавьте к нему другие ингредиенты.
  2. Хорошо перемешайте, пока не получите однородную пасту.
  3. Нанесите эту пасту на лицо и оставьте примерно на 30 минут.
  4. Смойте теплой водой.
Как часто вы должны это делать

Дважды в неделю.

Почему это работает

Картофель и овсянка отлично впитывают излишки масла с кожи и удаляют всю грязь и жир. Овсянка также увлажняет кожу и заставляет ее вырабатывать меньше кожного жира.

Вернуться к оглавлению

6.Маска для лица Potato And Fuller’s Earth для уменьшения пятен

Вам понадобится
  • 1 сырой картофель
  • 1 столовая ложка земли Фуллера
Время подготовки

8-10 минут

Время обработки

15-20 минут

Что Вы должны сделать
  1. Натереть сырой картофель на терке и извлечь сок.
  2. Смешайте этот сок с землей Фуллера и сделайте густую пасту.
  3. Нанесите пасту на лицо и шею и оставьте на 15–20 минут.
  4. Смыть.
Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в неделю.

Почему это работает

Земля и картофель Фуллера снимают загар и осветляют кожу. Оба постепенно работают, чтобы уменьшить пятна и следы.

Осторожно

Чрезмерное использование упаковки может высушить кожу. Придерживайтесь режима два раза в неделю.

Вернуться к TOC

7. Маска для лица с картофелем, молоком и глицерином от морщин

Вам понадобится
  • 1 картофель (тертый)
  • 2 столовые ложки сырого молока
  • 3-4 капли глицерина
Время подготовки

7-8 минут

Время лечения

15-20 минут

Что нужно сделать
  1. Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо (сосредоточьтесь на проблемных зонах).
  2. Оставьте на 15 минут или до высыхания.
  3. Смыть.
Как часто следует это делать

Применяйте эту маску два раза в неделю.

Почему это работает

Глицерин очень эффективно увлажняет кожу и восстанавливает ее эластичность. И картофель, и глицерин устраняют морщины, уменьшают темные круги под глазами и подтягивают кожу.

Осторожно

Избегайте использования глицерина, если у вас зудящая, чешуйчатая и сухая кожа или незначительные раздражения кожи, такие как сыпь и ожоги кожи.

Вернуться к TOC

8. Маска для лица с картофелем и клубникой

Вам понадобится
  • 1 картофель (нарезанный)
  • 2 клубники
  • ½ чайной ложки меда
Время подготовки

5 минут

Лечение Время

15-20 минут

Что вам нужно сделать
  1. Смешайте картофель и клубнику, чтобы получилась паста.
  2. Добавьте к нему мед и нанесите на лицо и шею.
  3. Смыть через 15-20 минут.
Как часто вы должны это делать

Дважды или трижды в неделю.

Почему это работает

Клубника отшелушивает кожу и богата витамином С и фолиевой кислотой. Этот пакет помогает ускорить выработку коллагена и уменьшить морщинки, делая вашу кожу моложе.

Вернуться к содержанию

[Читать: 12 оранжевых масок для лица]

9. Маска для лица с картофелем и куркумой

Вам понадобится
  • ½ картофеля (тертого)
  • ½ чайной ложки косметической куркумы
Время подготовки

5 минут

Время обработки

15-20 минут

Что вам нужно делать
  1. Добавьте куркуму в тертый картофель и хорошо перемешайте.
  2. Нанесите пасту на лицо и шею.
  3. Оставьте на 15 минут, а затем смойте.
Как часто вы должны использовать это

Дважды или трижды в неделю.

Почему это работает

Куркума обладает антибактериальными свойствами и является мощным косметическим средством. Эта маска для лица помогает осветлить кожу, убивает бактерии и микробы, открывает поры и уменьшает загар.

Вернуться к TOC

10. Маска для лица из картофеля и тканей для чистой кожи

Вам понадобится
  • 3 столовые ложки картофельного сока
  • 1 таблетка салфетки
Время подготовки

5 минут

Время лечения

15 минут

Что вам нужно сделать
  1. Налейте картофельный сок в миску.
  2. Бросьте бумажную таблетку и дайте ей пропитать соком.
  3. Положите салфетку на лицо (тщательно закройте), оставив щели для ноздрей и глаз. Дайте высохнуть.
  4. Умыться холодной водой.
Как часто вы должны использовать это

Дважды или трижды в неделю.

Почему это работает

Картофель содержит каротины провитамина А и фенольные соединения. Это антиоксиданты, которые помогают уменьшить признаки старения и сохраняют вашу кожу сияющей и здоровой.

Вернуться к TOC

11. Маска для лица из картофеля и яичного белка

Вам понадобится
  • Сок половинки картофеля
  • Яичный белок (1 яйцо)
Время приготовления

5 минут

Время обработки

15 минут

Что вам нужно сделать
  1. Смешайте картофельный сок с яичным белком.
  2. Нанесите смесь на лицо и шею.
  3. Дайте высохнуть, а затем смойте.
Как часто вы должны использовать эту маску

Используйте эту маску два или три раза в неделю.

Почему это работает

Яйца и картофель — отличные источники белка, они помогают подтянуть кожу и сделать ее сияющей.

Вернуться к TOC

12. Маска для лица «Картофель, огурец, лимон и куркума»

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки картофельного сока
  • 2 столовые ложки огуречного сока
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • Щепотка косметическая куркума
Время приготовления

5 минут

Время обработки

15-20 минут

Что вам нужно сделать
  1. Смешайте все соки и куркуму.
  2. Нанесите смесь на лицо и дайте высохнуть.
  3. Смыть холодной водой.
Как часто вы должны использовать это

Дважды в неделю.

Почему это работает

Сок огурца успокаивает кожу и устраняет загар, а соки лимона и картофеля очищают закупоренные поры и удаляют излишки масла. Куркума осветляет вашу кожу и обладает антибактериальными свойствами, которые защищают от бактерий, вызывающих инфекцию.

Осторожно

Разбавьте лимонный сок, чтобы избежать раздражения.

Вернуться к содержанию

[Читать: 10 творожных масок для лица для разных типов кожи ]

13. Маска для лица с картофельным, медовым и миндальным маслом

Вам понадобится
  • 1 маленький картофель
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка миндального масла
Время приготовления

7-8 минут

Время обработки

30 минут

Что вам нужно сделать
  1. Натереть картофель на терке и смешать с медом и миндальным маслом.
  2. Сделайте пасту и нанесите ее на лицо.
  3. Оставьте на 30 минут, а затем смойте.
Как часто вы должны использовать это

Дважды в неделю.

Почему это работает

Картофель богат антиоксидантами и бета-каротином, которые помогают улучшить здоровье вашей кожи. Мед и миндальное масло питают кожу, устраняют кожные высыпания, удаляют загрязнения и разглаживают мелкие морщинки.

Вернуться к TOC

14. Антивозрастная маска для лица с картофелем и йогуртом

Вам понадобится
  • 1/2 тертого картофеля
  • 2 столовые ложки простого йогурта
Время приготовления

5 минут

Время лечения

15-20 минут

Что вам нужно сделать
  1. Смешайте два ингредиента и нанесите маску на лицо.Избегать контакта с глазами.
  2. Дайте высохнуть примерно 15 минут, а затем смойте.
Как часто следует использовать эту маску

Применяйте эту маску два раза в неделю.

Почему это работает

Йогурт обладает антивозрастными свойствами. Он отшелушивает омертвевшие клетки кожи и сужает поры. Он также предотвращает повреждение кожи вредными свободными радикалами.

Вернуться к содержанию

15. Маска для лица «Картофель, огурец и пищевая сода»

Вам понадобится
  • 1/4 стакана нарезанного огурца
  • 1/8 стакана сырого картофеля
  • 1 яичный белок
  • ¼ чашка простого йогурта
  • 1 чайная ложка пищевой соды
Время приготовления

7-8 минут

Время обработки

20-30 минут

Что вам нужно сделать
  1. Смешайте все ингредиенты и приготовьте пасту.
  2. Нанесите на все лицо и оставьте на 20-30 минут.
  3. Промыть теплой водой.
Как часто вы должны использовать эту

Вы должны применять эту маску для лица трижды в неделю.

Почему это работает

Пищевая сода отшелушивает кожу, а йогурт, картофель и яичный белок очищают закупоренные поры, удаляют излишки масла, осветляют и увлажняют кожу. Огурец успокаивает высыпания.

Вернуться к оглавлению

Это простые и быстрые картофельные маски для лица от всех проблем с вашей кожей.Попробуйте их и дайте нам знать свой отзыв в разделе комментариев ниже.

Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рамона — журналист, ставший писателем. Она имеет степень магистра английской литературы и больше пяти лет пишет для цифрового мира. Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Она прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом.Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы устранить все токсины из своего повседневного образа жизни. Она помогает и направляет читателей в выборе продуктов и ингредиентов, подходящих для их типа / проблемы кожи. Когда Рамона не работает, ее книги и страсть к музыке, хорошей еде и путешествиям не дают ей покоя.

24 удивительных преимущества картофеля для кожи, волос и здоровья

Эта крахмалистая культура, также называемая Solanum tuberosum, является фаворитом большинства людей. И хотя он стал основным продуктом питания в нескольких частях мира, он также заработал плохую репутацию.Но так ли это? Может быть нет. Потому что польза от картофеля просто великолепна. И обо всех мы поговорим в этом посте.

Содержание

Какие виды картофеля различаются?

Рюссет — Классический картофель. Они идеально подходят для запекания, а также хорошо прожариваются и протираются.
Fingerling — Они имеют форму пальца, маленькие и короткие. Они естественно становятся узкими и маленькими.
Красный — Они имеют восковую текстуру, поэтому их мякоть остается твердой на протяжении всего процесса приготовления.У них тонкая, но яркая красная кожа.
Белый — Хорошо держат форму даже после приготовления. Они отлично подходят для салатов, так как их нежная и тонкая кожица придает нужное количество текстуры.
Желтый — У них золотистая кожа и желто-золотистая мякоть. При приготовлении на гриле кожа становится хрустящей, а мякоть становится более плотной.
Пурпурный — Они имеют влажную и плотную мякоть и придают салатам яркий цвет. Пурпурный цвет этого сорта картофеля лучше всего сохраняется в микроволновой печи.

И подождите, у них действительно интересная история.

Вернуться к оглавлению

Что такое история картофеля?

Картофель был впервые одомашнен между 8000 и 5000 годами до нашей эры на территории современного Перу и северо-западной Боливии. Интродукция картофеля стала причиной более четверти прироста населения и урбанизации Старого Света с 1700 по 1900 год.

Но отсутствие генетического разнообразия сделало урожай картофеля уязвимым для болезней. В 1845 году болезнь растений, известная как фитофтороз, распространилась по Западной Ирландии и некоторым частям Шотландского нагорья, что привело к неурожаям, вызвавшим Великий ирландский голод.

К 2014 году мировое производство картофеля превысило 380 миллионов тонн.

Вернуться к оглавлению

Как насчет профиля питания картофеля?

61

62

62

0,06)

61

ФАКТЫ ПИТАНИЯ РАЗМЕР ОБСЛУЖИВАНИЯ 369G
Количество на порцию
Количество на порцию Калорий из жиров 3
1%
Насыщенные жиры 0 г 0%
Транс-жиры
Холестерин 0 мг 0%

61

0%

61

0%

61

60

Всего углеводов 68 г 23%
Клетчатка 8 г 32%
Сахаров 3 г
Белок 7g
Витамин C 121%
Кальций 4%
Железо 16%
ВИТАМИНЫ
Количество на выбранную порцию % DV
Витамин A 7.4IU 0%
Витамин C 72,7 мг 121%
Витамин D
Витамин E (альфа-токоферол
Витамин К 7.0 мкг 9%
Тиамин 0,3 мг 20%
Рибофлавин 0,1 мг9 мг 19%
Витамин B6 1,1 мг 54%
Фолат 59,0 мкг 15%
1061 106 Пантотеновая кислота Ir1.1 мгон 11%
Холин 44,6 мг
Бетаин 0,7 мг
Кальций 44.3 мг 4%
Железо 2,9 мг 16%
Магний 84,9 мг 21%
Фосфор 21061 % Фосфор 21061 % 1554 мг 44%
Натрий 22,1 мг 1%
Цинк 1,1 мг 7%
Медь 0,4 0,49% 0.6 мг 28%
Селен 1,1 мкг 2%
Фторид

Один маленький картофель содержит около 30 граммов углеводов. А в одной чашке картофельного пюре содержится около 214 калорий. Один маленький печеный картофель содержит 129 калорий, как и один маленький жареный картофель.

Если вам интересно…

В одной маленькой картофелине содержится около 30 граммов углеводов. А в одной чашке картофельного пюре содержится около 214 калорий.Один маленький печеный картофель содержит 129 калорий, как и один маленький жареный картофель.

Картофель имеет такой же широкий спектр полезных веществ, как и содержащиеся в нем питательные вещества.

Вернуться к TOC

Какая польза для здоровья от картофеля?

Картофель богат клетчаткой и калием, которые обеспечивают большинство его полезных свойств. Они помогают снизить кровяное давление и защитить сердце и даже лечить воспаления и связанные с ними заболевания, такие как рак и ревматизм.

1.Снижение артериального давления

Исследования показали, что кожура картофеля богата калием — минералом, который помогает снизить артериальное давление. Запеченный картофель среднего размера содержит около 535 мг калия (и всего 17,3 мг натрия), что составляет примерно 15 процентов от рекомендуемой дневной нормы. Высокий уровень калия в крови может заставить почки выделять больше соли и воды, а это помогает снизить кровяное давление (1).

На самом деле прием калия похож на прием мочегонного средства.Было также обнаружено, что калий помогает сердцу оптимально функционировать и помогает нервам и мышцам общаться.

Другое исследование утверждает, что употребление порции картофеля два раза в день может помочь снизить кровяное давление (2). Допускается также печеный и отварной картофель. Исследования также показали, что картофель содержит определенные растительные химические вещества, аналогичные тем, которые содержатся в лекарствах от кровяного давления.

Но важно отметить, что все это зависит от способа приготовления картофеля. Самый полезный способ есть картофель — сначала приготовить его в микроволновой печи без масла, жира и т. Д.Кроме того, жарка во фритюре недопустима, так как во время процесса овощ подвергается воздействию высоких температур, которые разрушают содержащиеся в нем питательные вещества.

Однако мы хотим, чтобы вы проконсультировались с врачом, прежде чем включать этот овощ в свой рацион (например, если у вас есть проблемы с гипертонией). Потому что в одном исследовании говорится, что влияние картофеля на гипертонию неясно — он может быть с высоким содержанием калия, но также с высоким содержанием гликемических углеводов (3).

2. Улучшение здоровья сердца

Картофель не содержит холестерина, и это хорошая новость.И они содержат клетчатку, калий и витамины C и B6 — все они полезны для здоровья сердца. Клетчатка в овощах помогает снизить уровень холестерина в крови. Калий также защищает сердце — одно исследование пришло к выводу, что потребление 4069 мг калия в день может снизить риск ишемической болезни сердца на 49 процентов.

По данным Университета Южной Калифорнии, потребление большего количества клетчатки (особенно картофеля) может снизить риск сердечных заболеваний (4).

Но картофель также имеет высокий гликемический индекс, и это может быть негативным аспектом, когда речь идет о здоровье сердца. И хотя картофель содержит сложные углеводы (клетчатку), те, которые содержатся в цельнозерновых продуктах, предпочтительнее, чем те, которые содержатся в продуктах с высоким содержанием крахмала, таких как картофель (5).

3. Предотвратить рак

Исследования показали, что употребление картофеля не вызовет рак, если вы не съедите его в жареном виде. Итак, если у вас было впечатление, что картофель может вызвать рак, ну, вы можете расслабиться.Варка, пюре или даже запекание картофеля могут сделать его гораздо более полезным. Жарение картофеля может привести к синтезу химического вещества, называемого акриламидом, которое вызывает рак (6).

Согласно исследованию, картофель не только не вызывает рака, но и снижает риск рака. И это можно объяснить содержанием в картофеле витамина С. Прием 50 мг витамина С (эквивалент двух картофелин) может снизить риск рака желудка на 8 процентов (7).

Запеченный фиолетовый картофель также снижает риск рака толстой кишки.Исследователи заметили, что экстракты печеного картофеля препятствуют распространению стволовых клеток рака толстой кишки, а в некоторых случаях даже полностью уничтожают их.

4. Улучшение здоровья мозга

Картофель также содержит альфа-липоевую кислоту, кофермент, который способствует здоровью мозга. Было показано, что кислота улучшает дефицит памяти при болезни Альцгеймера и даже снижает снижение когнитивных функций у некоторых пациентов (8).

Картофель также помогает в лечении депрессии. Они могут влиять на нейротрансмиттеры в мозгу, которые отвечают за управление уровнем настроения, и, что интересно, это те же самые нейротрансмиттеры, на которые нацелены лекарства.Съешьте одну простую картофелину перед сном, чтобы помочь вашему телу регулировать ваши эмоции и настроение. Но угадайте, что — только убедитесь, что вы не едите только картошку.

Витамин С, содержащийся в картофеле, также играет важную роль в лечении депрессии. Витамин является антиоксидантом и помогает предотвратить повреждение клеток, особенно в головном мозге (9).

5. Способствовать укреплению костей

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, магний и калий в картофеле могут способствовать здоровью костей.Эти два минерала могут помочь предотвратить потерю костной массы как у мужчин, так и у женщин (10).

6. Уменьшить воспаление

По данным Arthritis Foundation, желтый и фиолетовый картофель могут уменьшить воспаление (11). Это также может означать защиту от артрита и ревматизма.

Согласно другому исследованию, гликоалкалоиды в картофеле (горькие соединения в овощах) и экстракты картофельной кожуры обладают противовоспалительным действием. Однако в исследовании говорится о необходимости дальнейших исследований, прежде чем овощ можно будет использовать в терапевтических целях (12).Картофель также содержит соединения, называемые антоцианами, которые также обладают противовоспалительным действием. Они особенно эффективны при лечении воспаления кишечника. Картофель также подавляет окислительный стресс и воспаление кишечника при колите у мышей (колит у мышей) (13).

Согласно другому американскому исследованию, потребление картофеля может изменить воспалительные процессы у мужчин (14).

7. Содействовать пищеварению

Большое количество углеводов в картофеле помогает поддерживать в организме реакции, необходимые для различных процессов, одной из которых является пищеварение.И что касается клетчатки — один печеный картофель по отдельности предлагает вам 12% от суточной нормы. Клетчатка поддерживает пищеварение и способствует регулярности. Большая часть клетчатки картофеля содержится в коже. Крахмал в картофеле также увеличивает объем стула, так как он плохо усваивается.

Картофель также предотвращает диарею. Употребление калорий и углеводов во время диареи может помочь довольно быстро восстановить уровень энергии. Это может ускорить выздоровление. Картофель также богат калием, минеральный в значительной степени теряется при диарее.А поскольку картофель мягкий, он гораздо реже усугубляет ваши симптомы по сравнению с жирной или острой пищей.

Но под картофелем мы подразумеваем только печеные, вареные или протертые варианты, а не картофельные чипсы или картофель фри — они только ухудшают положение (15). Угадайте, что — в одном пакете чипсов содержится около 120 граммов углеводов.

8. Повышение иммунитета

Исследования показывают, что картофель также может оказывать благотворное влияние на иммунную систему (16). Исследования показали, что употребление картофеля может снизить лейкоциты, которые вырабатываются в организме человека из-за воспаления или во время болезни.

9. Помощь в контроле веса

Обычный картофель — очень насыщенный овощ — он сохраняет чувство сытости на долгое время. Так что, если вы пытаетесь похудеть, это помогает. И не волнуйтесь — вам не нужно всегда есть картошку просто, чтобы контролировать свой вес. Вы также можете посыпать запеченный белый картофель немного брокколи на пару и посыпать его нежирным сыром — это может послужить начинкой и вкусным обедом.

Согласно исследованию, картофель может препятствовать приему пищи.Было обнаружено, что концентрат ингибиторов протеазы, извлеченный из картофеля, снижает потребление пищи и набор веса (17).

И, с другой стороны, картофель также может привести к здоровому набору веса. Поскольку овощи имеют калорийность, употребление их в нормальных количествах может привести к устойчивому и здоровому увеличению веса.

[Прочтите: 5 удивительных причин, почему картофель помогает в похудании]

10. Помогает снизить уровень холестерина в крови

Свойства картофеля снижать уровень холестерина обусловлены содержанием в нем клетчатки.Овощ является хорошим источником как растворимой, так и нерастворимой клетчатки, а первая помогает снизить уровень плохого холестерина (18). Важно отметить, что большая часть полезной клетчатки картофеля находится в его кожуре, и удаление ее означает просто удаление клетчатки. Кроме того, картофель сам по себе может снизить уровень холестерина — при условии, что вы не обжариваете его и не добавляете вещества, повышающие уровень холестерина. Запекать картофель и добавлять сверху оливковое масло — отличный перекус.

11. Облегчить предменструальные симптомы

Согласно исследованию, употребление картофельного сока может помочь облегчить симптомы предменструального синдрома.Углеводы в соке могут помочь поднять уровень триптофана, аминокислоты, которая увеличивает выработку серотонина. Серотонин отвечает за улучшение настроения и снижение беспокойства (19).

12. Способствовать сну

Калий, содержащийся в картофеле, действует как миорелаксант, улучшающий сон.

13. Помогите вылечить цингу

Так как картофель является хорошим источником витамина С, он, несомненно, может помочь в лечении цинги (20).

14. Лечить камни в почках

По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, употребление картофеля (с учетом того, что он богат клетчаткой) может улучшить общее состояние здоровья и предотвратить повторное образование камней в почках (21).А поскольку картофель также богат магнием (и низким содержанием кальция, избыток которого также может привести к образованию камней в почках), он может сыграть роль в предотвращении образования камней в почках.

Какие преимущества для кожи?

Картофельная кожура и даже картофельный сок могут значительно улучшить здоровье кожи. Картофельная маска для лица или лица помогает избавиться от прыщей и других кожных заболеваний, таких как темные пятна и прыщи. Овощ также отлично подходит для отбеливания кожи.

15. Удаление темных кругов под глазами

Картофель под глазами помогает избавиться от темных кругов под глазами.И вот как вы это делаете.

      • Очистите сырой картофель и нарежьте его на большие ровные кусочки.
      • Оберните их чистой тканью и приложите к темным кругам примерно на 20 минут. Осторожно промойте глаза теплой водой.
Эта процедура также может помочь вам избавиться от опухших глаз.
16. Лечить морщины

Картофель эффективно замедляет признаки старения, особенно морщины.Антиоксиданты в овощах, такие как витамин С, могут сделать эту работу.

Нанесение картофельной пасты на лицо может творить чудеса. Просто очистите картофель и разотрите в пюре и нанесите пасту на кожу. Оставьте на 20 минут, а затем смойте холодной водой.

17. Устранение темных пятен

Картофель также помогает избавиться от темных пятен. Вот как их можно использовать:

      • Смешайте очищенный картофель в блендере.
      • Нанесите пасту на лицо.Слегка помассируйте около 5 минут.
      • Вымойте лицо чистой холодной водой.
      • Повторяйте это каждый день для достижения наилучших результатов.

Картофель также можно использовать для удаления прыщей и прыщей. Просто используйте картофельный сок в качестве ежедневного ополаскивания для лица. Средство также может помочь при лечении прыщей.

Использование картофеля в качестве моющего средства также помогает удалить темные пятна и другие загрязнения с кожи. Он также подходит для жирной кожи. Для этого вам понадобятся огурец и картофель.

      • Разрежьте два кусочка на средние кусочки и перемешивайте примерно 20 секунд.
      • Добавьте в эту смесь 1 чайную ложку пищевой соды и немного воды. Используйте его для очистки лица — столба, который можно промыть обычной водой.
18. Лечить солнечные ожоги

Овощ хорошо помогает при солнечных ожогах. Просто приложите ломтики холодного картофеля к пораженным участкам кожи. Оставьте их примерно на 20 минут и удалите.Вы также можете нанести на место картофельный сок. Это дает ощущение прохлады и даже уменьшает загар.

19. Помогите осветлить кожу

Знаете ли вы, что картофель является естественным осветлителем кожи? Вот что можно сделать с овощем:

      • Натереть сырой картофель и нанести маску на лицо. Через 30 минут смойте водой.
      • Регулярное использование этого средства может сделать ваше лицо чистым и сияющим.

Вы также можете использовать соки картофеля и лимона, чтобы естественным образом осветлить кожу.Картофельная маска с лимоном действует как мягкий отбеливатель и хорошо справляется со своей задачей.

[Читать: 7 лучших рецептов красоты из картофельного сока]

20. Лечить сухую кожу

Если у вас сухая кожа, все, что вам нужно сделать, это обратиться на кухню. И возьмите одну картофелину и половину чайной ложки творога.

      • Натереть картофель на терке и смешать с творогом.
      • Нанесите пасту на лицо и оставьте на 20 минут.
      • Промыть обычной водой.

Эта маска восстанавливает влажность кожи и ухаживает за сухой кожей.

21. Отшелушивание кожи (удаление мертвых клеток кожи)

Просто нанесите натертый и очищенный картофель на лицо и оставьте на 10 минут. Промыть чистой водой. Регулярное выполнение этой процедуры поможет удалить омертвевшие клетки кожи и омолодить ее.

22. Улучшение здоровья коллагена

Мы уже видели, что картофель богат витамином С. А витамин С создает коллаген. Регулярное употребление картофеля (конечно, здоровым) может помочь улучшить здоровье коллагена.

Вернуться к оглавлению

Какая польза от картофеля для волос?

Картофель также полезен для волос. Они помогают замедлить преждевременное поседение волос и даже предотвратить их выпадение — оба условия могут даже повлиять на самооценку.

23. Помогите избавиться от седых волос

Тоник для волос из картофеля может творить чудеса с вашими волосами и предотвращать и даже лечить преждевременное поседение. Вот как это приготовить:

      • Картофельные кожуры отварить в кастрюле с водой.Уровень воды должен быть достаточным, чтобы покрыть кожуру.
      • После закипания процедить воду в стакан.
      • Используйте эту воду для ополаскивания волос после мытья шампунем. Это поможет восстановить естественный цвет ваших волос.

После каждого очередного мытья волос можно получить хорошие результаты. Это одно из применений картофельной кожуры. Для этой цели также можно использовать кипяченую картофельную воду, если вы готовите какое-либо блюдо из овощей.

24. Предотвратить выпадение волос

Маска для волос, состоящая из картофеля и меда, может помочь предотвратить выпадение волос. А вот процедура —

      1. Очистите картофель и извлеките сок.
      2. Смешайте 2 столовые ложки этого картофельного сока с 2 столовыми ложками алоэ вера и 1 столовой ложкой меда.
      3. Нанесите эту смесь на корни и помассируйте кожу головы.
      4. Накройте волосы шапочкой для душа и оставьте на пару часов.
      5. Вымойте волосы мягким шампунем.

Эту маску можно применять два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Вот и все преимущества. Теперь, если вам интересно…

Вернуться к оглавлению

Как включить больше картофеля в свой рацион

Большая часть питательных веществ картофеля находится в его кожуре. Следовательно, есть смысл есть овощ с кожурой. Вы можете сделать картофель частью еды, добавляя его в салаты, или использовать картофельное пюре в качестве гарнира к завтраку.

Или…

Вернуться к оглавлению

Картофельные рецепты?

Рецепты из картофеля одновременно вкусны и полезны, учитывая, что они нравятся большинству людей. Некоторые из самых популярных рецептов включают домашние чипсы для барбекю, жареный радужный картофель и фаршированный перец и картофель.

1. Жареный радужный картофель
Что вам нужно
      • 2 фунта очищенного и разрезанного пополам радужного малька
      • 2 измельченных зубчика чеснока
      • 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
      • 1 цедра лимона
      • 1 столовая ложка мелко нарезанной кинзы
      • 1 столовая ложка соли
Указания
      1. Разогрейте духовку до 425o F.Выстелите противень алюминиевой фольгой.
      2. Очистите картофель, разрежьте пополам и положите в миску. Поверх картофеля добавьте цедру лимона, оливковое масло, измельченные зубчики чеснока и соль. Бросать.
      3. Выложите картофель ложкой на выстланный противень и запекайте 15 минут.
      4. Вынуть из духовки, перевернуть и выпекать еще 10 минут.
      5. Вынуть из духовки и посыпать кинзой.
      6. Подавать.
2. Фаршированный перец и картофель
Что вам нужно
      • Для миски для перца
      • 4 болгарских перца
      • ¼ столовая ложка оливкового масла
      • ½ чайной ложки соли
Для начинки
      • 3 крупных измельченных картофеля
      • 1 измельченный желтый лук
      • Соль
      • 1 чайная ложка молотого черного перца
      • Несколько капель перца чили
      • 1 столовая ложка оливкового масла
Для начинки

1 столовая ложка сметаны на каждую половину перца

Указания
      1. Разогрейте духовку до 375o F.
      2. Вымойте перец и разрежьте его пополам. Удалите семена.
      3. Поместите их в духовку и запекайте 10 минут.
      4. Добавьте соль, черный молотый перец, перец чили и масло. Хорошо смешать.
      5. Достаньте перцы из духовки и полностью наполните их смесью для начинки.
      6. Когда все будет готово, накройте форму для выпечки алюминиевой фольгой на первые 15 минут. Снимаем фольгу. Выпекать без крышки при температуре 375 ° F примерно 40 минут или пока картофель не будет готов.
      7. Подавать.

Рецепты отличные. Но…

Вернуться к оглавлению

А как насчет фактов о картофеле?

      1. В среднем человек съедает около 33 кг картофеля в год.
      2. Еще в 1995 году картофель стал первым овощем, выращенным в космосе.
      3. Самый большой картофель в мире весил около 3,8 кг.
      4. Китай — ведущий производитель картофеля в мире.
      5. Картофель содержит токсин под названием соланин, уровень которого в зеленом картофеле может достигать опасного уровня. В редких случаях они могут вызывать головные боли, судороги и диарею.
      6. Потребление картофеля во всем мире выросло с 30 миллионов тонн в 1960-х годах до 165 миллионов тонн в 2000-х годах.

И хорошо…

Вернуться к оглавлению

Какое другое использование картофеля?

Для удаления пятен с рук можно использовать картофель. Даже потерев лицо картофелем, вы быстро очистите его.

Картофель можно также использовать для удаления пятен с столового серебра. Отварите картофель, отложите его для дальнейшего использования и поместите столовое серебро в кипящую воду. Оставьте на час, затем снимите и вымойте их обычным способом.

Восстановите старую обувь с помощью картофеля. Разрежьте картофель пополам и натрите им старую обувь, прежде чем наносить полироль — это придаст ей лучший блеск.

Теперь мы подошли к самой важной части…

Вернуться к содержанию

Как выбрать и хранить картофель

Selection

В наши дни картофель легко доступен в большинстве торговых точек в упакованном виде, внутри полиэтиленовый пакет.Но всегда лучше покупать их по отдельности на большом складе, чтобы вы могли должным образом осмотреть их на предмет каких-либо признаков разложения или повреждения. Кроме того, поскольку полиэтиленовые пакеты не имеют перфорации, они могут вызвать скопление влаги, что отрицательно скажется на картофеле.

      1. Покупая картофель, выбирайте картофель с гладкой и твердой кожицей без глазков и обесцвечивания.
      2. Избегайте картофеля с морщинистой или увядшей кожурой, мягкими темными участками, ростками, порезами, синяками и зеленым оттенком.
      3. Следует особенно избегать картофеля с зеленым оттенком, поскольку он содержит токсичные алкалоиды, такие как соланин, образующиеся под воздействием света.
      4. Этот алкалоид не только придает нежелательный вкус, но также вызывает множество проблем со здоровьем, таких как угнетение кровообращения и дыхания, диарея и головные боли.
      5. Картофель с проростками также следует избегать, поскольку он старый.
      6. Если вы покупаете картофель в пакете, проверьте, как следует выбросить гнилой картофель, так как он может испортить остальные.
      7. Часто в магазинах продают очищенный картофель, который немного дороже. Однако этого следует избегать, так как их защитный слой был удален при стирке, что сделало их более уязвимыми для бактерий.
      8. Молодой картофель лучше всего использовать для варки и приготовления салатов, так как он имеет более тонкую кожицу и более плотный.
Хранение

Не менее важно правильно хранить картофель.

      • Что касается хранения, то картофель следует хранить в прохладном, темном, сухом и хорошо вентилируемом месте при температуре от 40 ° F до 45 ° F.Более высокие температуры или даже комнатная температура заставят их прорасти и обезвожиться.
      • Подвалы для корнеплодов вполне подходят для создания такой среды.
      • Картофель можно также хранить в прохладном темном шкафу или в подвале.
      • Не следует подвергать воздействию солнечного света, так как свет вызывает образование токсичного соланина.
      • Их не следует охлаждать, так как это приведет к превращению крахмала в сахар, что придаст им сладкий вкус.
      • Кроме того, их нельзя хранить рядом с луком, потому что выделяемые ими газы испортят оба овоща.
      • Картофель следует хранить в мешковине или бумажном пакете.
      • Созревший картофель хранится 2 месяца. Их следует часто проверять, чтобы выбросить проросшие или сморщенные, поскольку они могут отрицательно повлиять на качество других.
      • Молодой картофель, будучи более скоропортящимся, может храниться до недели.
      • Приготовленный картофель можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней, но не рекомендуется замораживать его, поскольку после повторного нагрева он становится водянистым.
      • Картофель содержит около 80% воды, которая отделяется от крахмала, делая разогретое блюдо из картофеля водянистым.

Также…

Вернуться к оглавлению

Есть какие-нибудь советы по приготовлению пищи?

Картофель относится к категории самых вкусных и сытных овощей, которые хорошо сочетаются с любым ингредиентом. Их шкура не только съедобна, но и является отличным источником пищевых волокон. Таким образом, их можно готовить с кожурой, чтобы получить максимальную пищевую ценность из этих овощей.Картофель калорийен, но при этом вполне полезен.

      • Картофель рекомендуется мыть непосредственно перед его приготовлением.
      • Их следует протереть под струей холодной воды, а глубокие участки глаз и синяки удалить ножом для очистки овощей.
      • Если вы чистите их, вы можете сделать это с помощью овощечистки, удалив только тонкий слой кожи, чтобы сохранить питательные вещества, которые находятся под ней.
      • Очищенный и разрезанный картофель нельзя подвергать воздействию воздуха, чтобы избежать обесцвечивания.
      • Если невозможно приготовить их сразу после нарезки, их следует поместить в таз с холодной водой, в которую вы добавили немного лимонного сока.
      • Это предотвратит их потемнение, а также поможет сохранить форму во время приготовления.
      • Кроме того, их нельзя готовить в чугунных или алюминиевых горшках или резать ножом из углеродистой стали, поскольку они чувствительны к определенным металлам, которые могут привести к их обесцвечиванию.

Мы узнали много интересного о картофеле.Но есть и не очень хорошие вещи.

Вернуться к TOC

Есть ли побочные эффекты картофеля?

Поврежденный или зеленый картофель или картофель с проростками содержат вредные химические вещества, которые могут вызвать головную боль, тошноту, рвоту, диарею, беспокойство и, в некоторых случаях, даже смерть. Ядовитые вещества в таких

🥔 Картофельных масках для лица для идеально гладкой кожи

Картофель имеет дурную славу пищевого продукта, богатого углеводами и бедного белками.Хотя это правда, это может повлиять на ваше здоровье только в том случае, если вы не будете употреблять овощи в рамках сбалансированной диеты.

Большинство людей забывают, что они содержат необходимые витамины и минералы. В 100 граммах сырых овощей содержится до 32% витамина C, а также витамина B-6. Одна порция содержит калий и магний, а также пищевые волокна.

В прошлом они использовались как лекарство от болезней желудка и дискомфорта. Сок из овоща может быть частью лечения язвы желудка.Благодаря содержанию крахмала улучшает пищеварение и способствует образованию защитного слоя в полости желудка.

Помимо того, что это необходимая и питательная пища, она также отлично работает для вашей кожи. Есть множество домашних средств для лица и масок для волос с картофелем. Используемый в качестве основного ингредиента, он может заживлять микрошрамы от прыщей или удалять пятна и потемнения кожи. Овощ отлично справляется с темными кругами под глазами и возвращает коже свежий вид.

Я всегда держу в сумочке на всякий случай.

В сочетании с натуральными отбеливающими средствами он может быть отличным отбеливающим средством для кожи. Наряду с этим обладает антивозрастными свойствами и против морщин. Он действует как противовоспалительное средство для раздраженной кожи. Еще одно преимущество — успокаивающее действие на загорелую или сухую и поврежденную кожу.

Мы выбрали несколько самых эффективных и простых в приготовлении домашних средств для масок из картофеля.

Отбеливающая маска для кожи

Эта маска, сделанная своими руками, готовится за 10 минут, но дает потрясающие результаты только после пары процедур.Вам понадобится сок сырого картофеля и сок лимона. Они оба обладают отбеливающими свойствами и удаляют небольшие шрамы. Маска также снижает секрецию излишка кожного сала, тем самым устраняя жирный вид лица.

Хорошее средство для чистки лица, тонизирует и растягивает дряблую кожу. Рекомендуется для людей, которые хотят удалить нежелательную окраску кожи. Чаще всего темные пятна и неровный тон кожи — это постоянная проблема, которую вы можете решить с помощью полностью натуральных продуктов в домашних условиях.

Состав
• Одна столовая ложка картофельного сока;
• Одна столовая ложка выжатого лимона;
• Увлажняющий крем для кожи.

Указания
Самый лучший и простой способ извлечь сок из картофеля — это натереть его на терке и положить в тонкую сетку. Смешайте его с выдавленным лимоном и с помощью ватных тампонов смочите лицо жидкостью. На высыхание нужно пару минут. Вы можете оставить его на 10-15 минут, а затем смыть теплой водой.

Не забывайте использовать увлажненную кожу, чтобы предотвратить чрезмерное выделение кожного сала и высыхание кожи.

Маска для самостоятельной подтяжки лица

Картофельные маски для лица отлично справляются с глубокими морщинами. Эта маска с йогуртом подходит для еженедельного использования. Он освежит вашу кожу и мягко отшелушит ее благодаря молочной кислоте в йогурте. Комбинация этих двух ингредиентов сузит большие поры и сделает кожу гладкой и сияющей. Йогурт часто используется для лечения солнечных ожогов или кожи, склонной к акне. Кроме того, она обладает антибактериальными и увлажняющими свойствами, поэтому эта маска подходит для любого типа кожи.

Никогда не забудьте положить это в карман

В качестве альтернативы вы можете приготовить его из вареного сладкого картофеля, богатого витаминами А и D. Он обладает всеми отмеченными преимуществами, а также помогает сохранить ваш организм. эластичность кожи.

Состав
• Одна столовая ложка пюре из сырого белого или вареного сладкого картофеля;
• Одна столовая ложка жирного йогурта;
• Одна столовая ложка меда.

Указания

Положите сырые овощи в блендер или просто натрите их на мелкой терке. Если вы решили использовать сладкий картофель, сначала отварите его в небольшом количестве воды и удалите кожицу.Хорошо перемешайте с йогуртом и добавьте одну ложку меда. Мед является важным ингредиентом, поскольку он удерживает влагу внутри кожи и предотвращает ее высыхание.

Оставьте средство на 15 минут и смойте теплой водой. Для финиша можно нанести немного увлажняющего крема.

Освежающая процедура для лица с картофелем и зеленым чаем

Это средство своими руками не предназначено для маски, но оно удивит вас своим стимулирующим действием. В нем используются ломтики картофеля и свежий зеленый чай.

Это отличное решение для лечения после долгого дня, и оно заставит ваше лицо сиять. Он извлекает вредные вещества из эпидермиса и улучшает регенерацию клеток. Зеленый чай славится своими антиоксидантами и помогает очистить организм от токсинов. Проверьте это

Самое лучшее в этом средстве то, что его можно хранить в холодильнике несколько дней и использовать многократно.

Состав
• Картофель тонкими ломтиками;
• Одна чайная ложка зеленого чая, Я покупаю здесь.

Указания
Для приготовления используйте натуральный цельнолистовой зеленый чай без добавления ароматизаторов. Не кипятите, а налейте горячую воду температурой 180 F. Вода не должна быть слишком горячей, поэтому оставьте ее на 1, 2 минуты, чтобы она остыла. Оставить листья на 3, 4 минуты, перелить чай в банку и дать остыть.

Нарежьте овощи тонкими ломтиками и дайте им впитаться в зеленый чай. Чай должен быть комнатной температуры. Уберите в холодильник на сутки. Вечером наложите дольки на щеки и глаза, положите и расслабьтесь 15 минут.

Так как ломтики холодные, они снимут парящие глаза и избавят от усталости. Умываться не нужно, дайте ему высохнуть. Вы можете хранить ломтики 2, 3 дня, замоченные в чае, и использовать повторно.

Маска для заживления кожи

Вы не знали, что желтая специя может быть полезна для ухода за кожей? Куркума — это волшебная специя, которая используется в качестве пищевой добавки и помогает бороться с дерматологическими проблемами. Специя может помочь при симптомах раздраженной кожи, экземы и псориаза.Для красоты процедуры предпочитают из-за их антибактериальных свойств. Подходит для людей с прыщами и кожными ранами. Маска из куркумы омолаживает верхний слой кожи и выравнивает загар.

После использования может остаться желтоватый осадок, который постепенно исчезнет через пару часов. Хотя это нормально, вы должны быть осторожны, чтобы не использовать сразу большое количество специи. Иногда он может вызвать аллергию, так как он сильный. Средство — это способ разнообразить ваш план красоты, но его не следует применять чаще одного раза в неделю.

Состав
• Одна столовая ложка измельченного сырого картофеля;
• ½ столовой ложки куркумы, я использую эту
• ½ столовой ложки меда (по желанию).

Проезд
Его легко приготовить, все смешать и сразу нанести. У вас получится густая паста, а при желании можно добавить мед для увлажняющего эффекта. Маска может держаться до 15. Смойте ее прохладной водой, и все готово.

Всесезонная маска для регенерации клеток

Это средство своими руками подходит для зрелой кожи любого типа.Он использует натуральные антивозрастные продукты с бодрящим эффектом. Морковь и глицерин — оба средства против морщин. Натуральный пигмент бета-каротин, содержащийся в моркови, полезен для регенерации кожи. Когда он контактирует с эпидермисом и поглощается организмом, он превращается в витамин А. Витамин А, также известный как ретинол, жизненно важен для регенерации клеток. Это сильный антиоксидант, помогающий коже восстанавливаться после повреждений.

Сочетая сильные натуральные продукты, вы можете быть уверены, что ваше лицо будет сиять.Свежая морковь, а также масло сладкого миндаля — хорошее решение для защиты чувствительной кожи. Они улучшают устойчивость к УФ-лучам и интенсивному солнцу. Миндальное масло подходит для всех типов кожи и является гипоаллергенным.

Картофель в сочетании с другими ингредиентами приподнимет кожу и заметно уменьшит глубокие морщины.

Состав
• Две столовые ложки пюре из сырого картофеля;
• Одна столовая ложка сырого морковного пюре;
• ½ или 1 столовая ложка миндального масла .

Инструкции
Натереть овощи на терке и смешать их в стеклянной миске.Добавьте миндальное масло, для жирной кожи ½ столовой ложки и полную ложку для сухой. У вас получится мягкая кремообразная паста. Нанесите толстый слой на лицо и оставьте на 30 минут. Чтобы удалить его, используйте теплую воду и мягкое мыло. Вы можете использовать его раз в неделю.

Средство для сухой кожи с молоком, картофелем и яичным желтком

Если кожа лица сухая и шелушащаяся, можно попробовать домашнюю маску из вареного картофеля и молока. Молоко богато питательными веществами, витаминами и содержит белок. Он может входить в состав каждой зимней маски или домашнего крема.Он также обладает некоторым осветляющим эффектом и нормализует загар, если его нанести в качестве тонизирующего средства и оставить на ночь.

Другой ингредиент — яичный желток, который широко используется в масках для волос своими руками. Это потому, что он может удерживать влагу внутри тканей и отлично справляется с сухой кожей и волосами. Он также содержит большое количество белков, витаминов D, A и B-12.

Сухая кожа снова будет сиять и оставаться мягкой, не выделяя слишком много жира после процедуры.

Состав
• Одна большая картошка;
• Один яичный желток
• 1-2 столовые ложки сырого цельного молока.

Указания
Разбейте отварной картофель, пока он еще горячий, вместе с другими продуктами в блендере. У вас получится кремообразное вещество желтого цвета. Он должен казаться пухлым и мягким. Нанесите пасту на лицо толстым слоем и оставьте на 20 минут. При использовании он должен быть теплым.

Можно смыть водой с глицериновым мылом. Не оставляйте лицо без увлажняющего крема, даже если оно кажется вам мягким.

Быстрая маска для удаления черных точек своими руками

Существуют сотни самодельных костюмов для удаления черных точек.Это потому, что избавиться от черных точек сложно, они всегда появляются снова. Полноценное лечение должно включать диету, например, сахар, кофеин и продукты, богатые углеводами, делают угри еще больше. Курение ужасно сказывается на коже, а также является одной из основных предпосылок появления черных точек.

Конечно, личная гигиена очень важна, и есть быстрые приемы, которые помогут вашей коже перестать производить излишки масла и сузить поры, чтобы они не забивались. Использование картофеля вместе с огуречным соком — быстрый и недорогой способ забыть о закупоренных порах.

Состав
• Одна столовая ложка сока из 1 сырого картофеля;
• Одна столовая ложка сока из свежего огурца;
• Масло лаванды, это мое любимое

Указания
Используйте этот натуральный тоник, чтобы вымыть лицо мягкой щеткой или тканью. Приложите дополнительные усилия к проблемным областям, таким как нос, подбородок или щеки. Не трите слишком громко, это может вызвать раздражение кожи. Дайте тонику высохнуть на воздухе, а затем смойте чистой водой. Нанесите одну-две капли масла лаванды на кончики пальцев и затем мягко вотрите кожу.

Лавандовое масло действует как антисептик, убивает бактерии и предотвращает появление новых черных точек. Делать процедуру можно дважды в неделю или даже часто.

Натуральные средства по уходу за кожей — лучший способ позаботиться о себе. Картофель — недорогой, богатый витаминами и минералами косметический продукт, который можно найти в каждом продуктовом магазине. Немного вдохновения и 15 минут свободного времени в день вернут вашему лицу сияние и свежий вид.

Если вы очень заняты и у вас нет времени, чтобы сделать крем самостоятельно, вы можете взглянуть на эту подборку натуральных увлажняющих кремов для лица.

Вы уже пробовали некоторые из домашних средств для лица из картофеля? Сообщите нам в комментариях ниже, что вы думаете?

Подписка на обновления Отписаться от обновлений

Картофельная маска | Etsy

Картофельная маска | Etsy

Чтобы предоставить вам лучший опыт, мы используем файлы cookie и аналогичные технологии для повышения производительности, аналитики, персонализации, рекламы и для улучшения работы нашего сайта.Хотите узнать больше? Прочтите нашу Политику использования файлов cookie. Вы можете изменить свои предпочтения в любое время в настройках конфиденциальности.

Etsy использует файлы cookie и аналогичные технологии, чтобы предоставить вам лучший опыт, включая такие вещи, как:

  • основные функции сайта
  • обеспечение безопасных, безопасных транзакций
  • безопасный вход в аккаунт
  • с запоминанием учетной записи, браузера и региональных настроек
  • запоминание настроек конфиденциальности и безопасности
  • анализирует посещаемость и использование сайта
  • персонализированный поиск, контент и рекомендации
  • помогает продавцам понять свою аудиторию
  • , показ релевантной целевой рекламы на Etsy
  • и за ее пределами

Подробную информацию можно найти в Политике Etsy в отношении файлов cookie и аналогичных технологий и в нашей Политике конфиденциальности.

Необходимые файлы cookie и технологии

Некоторые из используемых нами технологий необходимы для критически важных функций, таких как безопасность и целостность сайта, аутентификация учетной записи, настройки безопасности и конфиденциальности, данные об использовании и обслуживании внутреннего сайта, а также для правильной работы сайта при просмотре и транзакциях.

Настройка сайта

Файлы cookie и аналогичные технологии используются для улучшения вашего опыта, например:

  • запомнить ваш логин, общие и региональные настройки
  • персонализировать контент, поиск, рекомендации и предложения

Без этих технологий такие вещи, как персональные рекомендации, настройки вашей учетной записи или локализация, могут работать неправильно.Узнайте больше в нашей Политике в отношении файлов cookie и аналогичных технологий.

Персонализированная реклама

Эти технологии используются для таких вещей, как:

  • персонализированные объявления
  • , чтобы ограничить количество показов рекламы
  • , чтобы понять использование через Google Analytics
  • , чтобы понять, как вы попали на Etsy
  • , чтобы продавцы понимали свою аудиторию и могли предоставить релевантную рекламу.

Мы делаем это с партнерами по социальным сетям, маркетингу и аналитике (у которых может быть собственная собранная информация).Сказать «нет» не остановит вас от просмотра рекламы Etsy, но может сделать ее менее актуальной или более повторяющейся. Узнайте больше в нашей Политике в отношении файлов cookie и аналогичных технологий.

Воспользуйтесь всеми возможностями нашего сайта, включив JavaScript. Учить больше

Волшебные, значимые предметы вы больше нигде не найдете.

( 180 результатов, с рекламой Учить больше Продавцы, которые хотят расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты рекламы, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Учить больше. )

Предметы, продаваемые на Etsy, такие как маски и дезинфицирующие средства для рук, не являются медицинскими.Продавцы Etsy не могут делать медицинские заявления или заявления о вреде для здоровья. Больше информации.

Картофельная маска для лица с авокадо

Недостаток влаги вредит коже. Он раньше стареет и ухудшает внешний вид кожи. Любая кожа, независимо от типа, требует увлажнения. В домашних условиях для этого нужен отварной картофель.

Мне нравится разнообразить свою жизнь, и мне скучно использовать только один ингредиент.Я добавляю в маску авокадо, и считаю, что это хорошее решение. Картофельная маска для лица с авокадо очень нежная. Используйте его даже для самой чувствительной кожи, потому что ни один из этих ингредиентов не вызывает раздражения.

В результате получилась питательная увлажняющая маска для лица.

Состав:

  • 1/2 вареного картофеля
  • ¼ спелый авокадо
  • 2-3 капли оливкового масла

Как нанести картофель с авокадо на лицо

  • Удалите косточки из авокадо.
  • Пюре из авокадо и картофеля. Картофель обыкновенный успешно используется в увлажняющих масках для лица. Для лучшего результата добавьте в маску теплый картофель.

  • Смешайте ингредиенты и добавьте 2-3 капли оливкового масла (как приготовить оливковое масло читайте в моем посте Йогуртовая медовая маска для лица). Не добавляйте масло для жирной кожи.

  • Осторожно нанесите маску на лицо и шею, кроме области вокруг глаз.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *