07.12.2022

Манипуляторы люди: признаки, типичные фразы, способы борьбы с ним

Содержание

Манипуляторы — страшные люди

Чаще манипуляторы — это мужчины, мужья, любимые люди, от которых совсем не ждешь…

Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя. В течение всей нашей жизни мы взаимодействуем с массой различных людей, и взаимодействия эти могут быть как положительны для нас, так и разрушительны.

Но есть жизненные ситуации, которые особо опасны для психологического состояния человека, потому что в самом крайнем случае они могут приводить к самоубийству.

Речь идет о взаимодействии с людьми, которых называют манипуляторы, эмоционально-энергетические вампиры, психопаты, есть даже научный термин — перверзные нарциссисты.

Для простоты буду называть их манипуляторами.

Манипулятор – это человек, который никогда не решается на открытую и прямую борьбу за власть, он никогда не решается на открытый конфликт, на употребление силы, он приходит к власти исключительно через психологическое насилие, направленное на человека, по неосторожности попавшего в поле его зрения.

Манипулятором может быть кто угодно, это не обязательно сторонний человек, с которым вы имели неосторожность познакомиться. Манипулятором может быть мама, папа, сестра, брат, и это еще хуже, чем, если бы это был посторонний человек. Чаще манипуляторы — это мужчины, мужья, любимые люди, от которых совсем не ждешь такого безжалостного отношения к себе.

Манипуляторы – люди, в основу жизнедеятельности которых ложится неистребимое желание извратить, вывернуть, перевернуть, поэтому такие люди и были названы перверзными, от латинского pervertere.

Эти люди выбрали себе стратегию психологического насилия не от того, что «в детстве была травма», или «это я его довела», а только лишь потому, что у них отсутствует эмоциональная жизнь как таковая

.

Они не способны испытывать истинные глубокие человеческие чувства сами по себе. Они не знают, что такое сопереживание, сострадание, у них нет нервных срывов, нет эмоциональных травм, которыми они так «любят» прикрываться. Но они непременно должны спровоцировать чувства у своей жертвы. Они всегда симулируют собственное существование, через присваивание чувств других людей и разрушение личности человека-жервы.

Потому что их единственно возможный способ существования – психологическое насилие, деструктивность, симулянтство. Отсюда частое сравнивание таких людей с вампирами.

Манипуляторы воспринимают других людей как предметы или объекты, одушевленные и неодушевленные, а субъектом всегда является перверзный. Поэтому и отношения к людям как к предметам с определенными функциями, и «служат» люди манипулятору до тех пор, пока ему удается брать от них то, что он хочет.

А кто такие жертвы манипулятора? Как ни странно, это не «какие-то не такие» люди со сломанной психикой; такие сами ранены и не интересны манипулятору.

Манипулятору интересны люди сильные, оптимистичные, с высоким уровнем личной энергии, успешные, жизнерадостные, не склонные к цинизму или лжи, имеющие свое мнение и умеющие самостоятельно принимать решения. Именно такие — нормальные, человечные – люди привлекают манипулятора. Очень уж манкая у них энергетика.

Жертва – это не психологическая характеристика личности, жертва – это ситуационная роль. Жертвой можно стать один раз в жизни, независимо от пола и возраста, материального состояния, карьеры, а можно быть постоянно, раз за разом попадая на удочку манипулятора.

«Вляпаться» может любой, кто готов строить нормальные, человеческие отношения, кто верит и прислушивается к мнению близкого человека.

Вот на этом и начинает манипулятор играть. Игра ведется беспощадная, не на жизнь, а на смерть.

Человек становится жертвой манипулятора только потому, что манипулятор решил, что у человека есть «блага», которые ему хочется присвоить, поэтому говорить о том, что жертва сама привлекла такого человека в корне неверно.

Манипулятор паразитирует на человеке, которого подчиняет с помощью психологического насилия. И мало кто понимает, что стал жертвой манипулятора сразу. Только потому, что манипулятор никогда не действует силой.

В любых отношениях с манипулятором можно выделить следующие стадии:

 

1. Соблазнение жертвы

Тут манипулятор презентует себя как очень желаемого человека, и начинает симулировать любовь. Если это отношения мужчины и женщины, то на этой стадии идет соблазнение жертвы по всем фронтам, постоянные смс, звонки, участие в жизни, миллион вопросов о ней, о ее образе жизни, о том, что ее интересует, чем она «дышит». Жертва – не обязательно женщина, хотя в 3-х из 4-х случаев именно так и бывает.

Тут «она» — это жертва, «он» — манипулятор.

Так вот, на этой стадии идет сканирование образа жертвы, для того, чтобы симулировать «Идеал». Жертва, конечно же, даже в мыслях не может подумать, что искренний интерес к ее жизни и личности это не что иное, как изучение «технических характеристик» данной личности и «благ», которые она может дать.

Манипулятору нужно посадить жертву на крючок эмоций, чтобы отключить у нее способность адекватно и критически оценивать действительность.

В ход идет настоящее страстное надувательство жертвы; соблазнение представляет собой «вдруг» вспыхнувшие чувства, которые намеренно преувеличиваются, чтобы оглушить жертву, и не дать ей критически рассмотреть истинное положение вещей. 24 часа в сутки манипулятор находится рядом с жертвой, используя подчас весь арсенал приемов соблазнения: цветы, подарки, ночные звонки с «люблю», «я хочу тебя познакомить с друзьями», ванны, ужины, знаки внимания, все, что показывали когда-либо в кино. Цель — одурманить, не дать задуматься, вдолбить только одну мысль в голову жертвы — «он в меня по уши влюблен и нуждается в моей любви».

2. Врастание

На этом этапе манипулятор еще больше подсаживает жертву «на себя» не давая ей оставаться одной, присутствуя в ее жизни постоянно. Сам манипулятор так же подсел на энергию жертвы, то есть начинает пользоваться «благами». При этом на этом этапе манипулятор провоцирует жертву на отделение от круга семьи, знакомых, друзей, замыкая энергообмен на себя.

Манипулятор всячески старается создать имидж собственного всемогущества, в первую очередь, начиная думать и решать за жертву.

  • «Ты сам не разбираешься в своих чувствах, зато я знаю, что ты чувствуешь»,
  • «Я знаю, что именно этого ты хочешь, не нужно отрицать».

То есть манипулятор претендует на то, что именно он разбирается в неосознанных мотивах жертвы и «читает» ее мысли. Отсечение от круга друзей и знакомых воспринимается жертвой как необходимый и единственно правильный вариант развития отношений, «ведь он без меня не может». Жертва не замечает, как у нее не остается ни личного пространства, ни времени, ни сил на что-то, кроме манипулятора. На этой стадии жертва начинает «оправдываться/объяснять», а манипулятор «подозревать/обвинять». Теряются личные границы, жертва начинает программироваться на нужное манипулятору поведение.

Причем программирование это не начинается сразу в лоб, а начинается с, казалось бы, сущих мелочей, которые трудно сразу идентифицировать как психонасилие. Жертву начинают «обесценивать», потихоньку, но систематически.

Приведу пример неявного обесценивания и «отмены».

Викин новый приятель был, в общем-то, совсем и не новым. Давно уже постоянно пересекались по работе, и Вика даже предпринимала попытки соблазнить его, видя его откровенную заинтересованность, но приятель не шел дальше дежурных поздравлений на Новый год и восьмое марта. И когда Вика совсем уже плюнула на это, решив переключиться на других мужчин, этот самый приятель вдруг приглашает ее на «отношения». Проявил, так сказать, инициативу. Вика была не против.

Через несколько месяцев отношений приятель решает, что ему пора отдохнуть от работы и улетает в жаркие страны. Без Вики конечно, и даже без клятвенного обещания писать. А так как он к этому времени успел «подсадить» Вику на ежедневное общение, то, дав ему день на «переезды», она стала ждать сообщения от него.

И вот он появляется в сети… Вика в предвкушении общения, рассказов о том, как и что…Но…он так и не написал. Зато Вика увидела на его страничке «Спасибо за поздравления» от его «бывшей». Тот ее с днем рождения поздравлял!

Вика сообщений за весь период отпуска от него так и не дождалась.

Вот ведь, и объяснил он это тем, что вышел в интернет всего один раз за время отпуска, и сообщение успел только «бывшей» отправить. А Вике не успел, ведь должен же он, как порядочный человек, поздравить когда-то близкого ему человека с Днем рождения. А Вика не близкая, и даже, оказывается, далеко не первая, а непонятно какая в его списке. Ей сообщать, оказалось, не надо, что с ним все в порядке, что жив-здоров. Ну, подумаешь, позаботился о поздравлении бывшей, ведь она же увидела, что он написал, значит и жив и здоров. Вика-то, наверное, тоже бы хотела, что бы он ее поздравил, не дай бог, они разойдутся. Это же делают все нормальные люди. Стало быть, Вика не нормальная, раз ей это неприятно.

И вроде бы все объяснил, но вот обесценивание тут было сделано аж два раза. В первый раз, когда Вика оказалась не самым важным человеком, которому тут же пишут, добравшись до интернета (я уже не говорю, что можно написать смс или позвонить), а второй раз, когда ее обвинили в «ненормальности», когда Вика смела сказать, что ей неприятны его контакты с бывшими.

В принципе, простой пример, когда психологическое насилие подается под соусом «нормальности», а обесценивание искусно прикрыто «железными» аргументами.

Психологическое насилие всегда прикрыто, тем и страшно.

3. Манипулирование и эксплуатация

Дальше начинается откровенное манипулирование. Уходом от разговоров, отказом дать объяснения, бойкотами, просто пропаданием на несколько дней и отказом это объяснять. Манипулятор может не отвечать на звонки, избегать тактильного контакта, пропадать, появляться. Настроение его может меняться, он может отказываться от общения, «ведь с вещами не разговаривают».

Зато присутствуют непонятные выражения лица, обиженные вид, вздохи, неадекватное поведение. На вопросы о том, что случилось, манипулятор вообще отрицает конфликт или то, что он обижен.

Жертва при этом пытается понять: «Что я сделал не так? В чем моя вина?», не получая ответа, начинает ждать «милости» от манипулятора. Когда тот подойдет, объяснит, заговорит с ней. Жертва парализована, ей отказали в праве быть выслушанной, ей отказали в праве знать правду. Манипулятор таким образом переносит вину за свои действия на жертву.

Ведь в процессе соблазнения он затратил много сил и энергии. И хотя он почти сразу начинает подпитываться энергией о жертвы, в перевернутом мире манипулятора это не принимается им в расчет. Манипулятор начинает симулировать любовь, и одновременно начинает ненавидеть жертву за необходимость такого поведения. Его собственные мотивы проецируются на жертву и вот уже «она хочет меня контролировать», «она хочет за меня замуж», «она меня использует».

Отказывая жертве в вербальном контакте, манипулятор провоцирует ее на письменное изложение своих претензий и чувств. И жертва пишет манипулятору письма в сообщении в соцсети или на электронную почту. Жертва начинает анализировать все, что происходит между ними, задает ему вопросы, и сама же пытается на них ответить.

Это ведет к тому, что жертва просит прощения за то, что она делает что-то не так, тем самым беря ответственность за отношения на себя. Этого и добивался манипулятор. Теперь он уже имеет полное право «дрессировать» жертву дальше.

Ей всегда немного не додают. Внимания, контакта, понимания, общения. Жертву продолжают обесценивать, пуская шпильки в адрес фигуры, внешности, ума, работы, семьи, друзей…

Жертва не понимает, что происходит, ведь ей в голову не приходит, что родной человек это делает целенаправленно и с полной осознанностью. И поэтому долго не может распознать опасность.

Ведь манипулятор выглядит уверенным и авторитетным. И все делает так, что формально придраться не к чему. «Не придумывай», «Это ты ведешь себя не правильно, немного постараться и все будет хорошо».

При этом манипулятор не пускает жертву в свой внутренний мир, и не дает жертве уйти далеко. Делает он это либо выдавая жертве парадоксальные ответы на ее вопросы, которыми ответами то и не являются:

Манипулятор: Это невозможно!
Жертва: Но почему?
Манипулятор: Подумай сам/а!
Жертва: Ты можешь объяснить, что не так?!
Манипулятор: Ты должен/а сам догадаться, неужели мозгов не хватает!

либо дергая жертву своими появлениями/исчезаниями.

Жертва начинает «биться головой о стенку». Ей все время кажется, что она сделала что-то не так, делает что-то не то, плохо объясняет/рассказывает, не может донести. И сама дает манипулятору «флаг в руки», с тем, чтобы тот еще больше обесценивал ее.

  • «Он человек хороший, просто я ему не смогла правильно объяснить»,
  • «Он просто не понял, нужно ему еще раз рассказать, что мне не нравится».

Со временем от постоянного недопонимания ситуации, от этих эмоциональных качелей у жертвы развивается шаткое, пограничное состояние.

Манипулятор продолжает играть в свои мутные игры, то подпуская жертву ближе к себе, то игнорируя ее.

Жертва не понимает, на что конкретно жаловаться, как можно выразить то, что тебя постоянно обесценивают. Ты постоянно виновата? Ну, так тебе доходчиво объяснили, что это ТЫ такая, это все из-за ТЕБЯ.

Жертве начинают внушать, что с ней можно вести себя подобным образом, потому что именно с НЕЙ что-то не так. Жертву дергает все больше и больше, и она каждый раз должна находить себе оправдания: «Я все выдержу, со всем справлюсь, я опять не смогла ему объяснить…. просто нужно немного потерпеть, у него сложный характер… что же я делаю не так?»

Манипулятор же никогда не говорит того, что думает на самом деле, а делает вообще третье. Он похож на «Двуликого Януса», на чертика из табакерки, причем интереснее табакерка, так как там даже не двойное дно. И жертве все время кажется, что там, на самом последнем дне – и есть настоящий, человечный, нормальный, адекватный человек. А то, что он со мной не такой – так это моя вина…

Жертву обвиняют в нестабильном эмоциональном состоянии, в переменах настроения, всячески давая понять, что чем больше такого «плохого» настроения, тем меньше с ней хочется общаться. И жертва должна держать эмоции при себе, если она хочет, чтобы с ней общались.

В итоге закрученная в бараний рог жертва становится человеком с глухим неврозом, которая часто разговаривает «сама с собой», хотя на самом деле жертва «разговаривает» с манипулятором, все пытаясь ему объяснить, донести…

Жертва начинает искать признаки «психологической травмы» у любимого, пытаясь через чтение специальной литературы «вылечить» манипулятора. Сама жертва чувствует себя неотделимой от манипулятора, личностные границы уже стерты, и страх потерять манипулятора, как опору существования, не дает жертве выйти из замкнутого круга.

Жертва не может признаться сама себе, что стала жертвой манипулятора, что другой человек долго и осознанно использовал ее, делая это так бессердечно. Попытки найти внутреннюю логику событий не приводят к результату, это приводит к бессилию, и чувству стыда, а затем и к самобичеванию и самообвинению.

Жертвы действительно не могут вырваться из отношений с манипулятором. Жертвы не мазохисты, и им не нравятся такие скотские отношения. И они не получают от этого удовольствия.

Манипуляторы подсаживают жертву на такие отношения, изменяя ее физиологию. Постоянное изменение уровня гормонов в организме жертвы приводят к такому результату.

  • На стадии соблазнения жертва испытывала переизбыток гормона счастья,
  • в период стресса – выброс кортизола,
  • на стадии врастания и манипулирования идет постоянное чередование уровня гормонов.

Ответил на звонок – эндорфины, пропал на неделю – кортизол. Представьте, что эти качели постоянны, и вот вам физиологическая зависимость, помимо психологической.

Это как наркотики, жертва уже не может без впрысков, ей постоянно нужна доза.

Манипулятор уже давно отсек для жертвы альтернативные источники энергии, у нее потеряна связь с друзьями, знакомыми, родственниками. Манипулятор заслонил их всех, и жертва не видит смысла существования без него, она буквально растворилась в нем.

Манипулятор всегда держит жертву в стрессе, не давая ей восстановиться и критично посмотреть на ситуацию, ведь для него жертва нужна, пока может дать ему блага.

Манипулятор же ненавидит жертву, за то, что он вынужден симулировать чувства, и в то же время не может ее отпустить. Психика жертвы, пытаясь ее защитить, оправдывает психонасилие нереальным взаимопониманием с личностью манипулятора. А тот действительно понимает жертву, так как у жертвы своей личности уже нет.

4. Уничтожение жертвы

Есть два пути.

Первый — это полностью смириться с ситуацией, подчиниться манипулятору, и принимать все это психонасилие, и даже просить еще. Манипулятор высасывает из жертвы все, что можно высосать мирным путем, женщин же просто начинают бить. Видя страдания, слезы и боль жертвы манипулятор удовлетворяет свою ненависть до тех пор, пока жертва может хоть как-то сопротивляться. Когда жертва покорно валяется в ногах, умоляя «просить ее», перверзный просто исчезает их жизни жертвы, чтобы начать все заново с другим человеком.

А жертвы просто ломаются. Клиники неврозов – это самое лучшее, что может быть после расставания. Часто жертвы манипуляторов совершают самоубийства. При этом сам манипулятор включает режим соблазнения, и люди искренне не понимают, как какой миляга мог жить с шизофреничкой. Перверзные очень ловко умеют заметать следы.

Второй путь — для более сильных изначально людей. Они где-то в глубине души знают, что эта ситуация их доконает, если они не предпримут каких-либо ответных действий. И жертва начинает огрызаться. Ее «жрут», она начинает «жрать» в ответ, от нее «оттяпывают» куски мяса, она начинает «оттяпывать» куски мяса. Только так можно вырваться из этого психоада. Только так можно сохранить себе жизнь, как в угол загнанное животное огрызается из последних сил.

И жертва опять получает «подтверждение» своей неадекватности, о которой так много ей говорил манипулятор. Ведь изначально здоровый, адекватный человек не будет рвать другого человека «просто так». А жертва то знает, что она изначально нормальный человек, с нормальными чувствами и эмоциями.

Когда таких эпизодов становится много, манипулятору они обходятся очень дорого, поэтому ему проще выбросить обглоданную жертву и найти себе поаппетитней.

И со стороны это выглядит так, что этот добрейший человек наконец-то избавился от этой мегеры.

Жертва же испытывает адовые ломки, ведь нужно учиться жить без манипулятора, и любая «доза» общения с ним воспринимается как «луч света в темном царстве». Как у наркоманов. Расставание с манипулятором сопровождается отравлением всего организма, потому что все то дерьмо, что успел насажать манипулятор, просто гниет в организме жертвы, отравляя ее.

Манипуляторы — страшные люди, ты в его мире – только объект с нужными ему характеристиками, и благами, которые непременно должны стать его. Борьба против твоей психики будет не на жизнь, а на смерть.

И выжить тебе можно лишь осознав, что это целенаправленное уничтожение тебя, твоей личности.

НЕТ тут чувств, есть только физиологическая гормональная зависимость с элементами психологической зависимости.

Ты не любимый человек, ты — враг, которого нужно уничтожить.

У перверзных по определению отсутствует механизм, который отвечает за любовь и влюбленность. Это моральное уродство, поэтому не нужно верить, когда он говорит про любовь. Он «любит тебя» пока ты ему нужен, пока есть, что взять, пока ты не огрызаешься и не «оттяпываешь» куски от него.

Ощущение от отношений с перверзным – что у тебя забрали душу, забрали твою личность, ничего не дав взамен.

Вырвавшись, часто жертвы хотят отмщения, но это снова путь в никуда. Нужно держаться от таких подальше. Они ущербны. Им не дано любить, им не дано нормально жить.опубликовано econet.ru

Автор: Ольга Цыбакина

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Темная психология: 30 приемов манипуляторов

Специалисты по манипулированию психикой (психотерапевты, гипнологи, криминальные гипнотизеры, мошенники, представители власти и т.п.) используют множество различных технологий, позволяющих им управлять людьми. Знать такие методы необходимо в т.ч. и в целях противодействия подобного рода манипуляциям.

Жизнь любого человека многогранна по тому жизненному опыту, который имеется у этого человека, по уровню образования, по уровню воспитания, по генетической составляющей, по множеству других факторов, которые обязательно необходимо учитывать при психологическом воздействии на человека. Знания — сила. Именно знание о механизмах манипулирования психикой человека позволяет противостоять незаконным вторжениям в психику (в подсознание человека), а значит и обезопасить себя таким образом.

Способы манипулирования психическим сознанием 

Манипуляции достигаются за счет того, что манипулятор выбирает изначально ироничный тон, словно бессознательно ставя под сомнение любые слова объекта манипуляций. В этом случае объект манипуляций значительно быстрее «выходит из себя»; а так как при гневе затруднена критичность мышления, человек входит в ИСС (измененные состояния сознания), в которых сознание легко пропускает через себя раннее запретную информацию.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Для эффективной защиты следует показать свое полное безразличие манипулятору. Ощущение себя сверх-человеком, «избранным», поможет снисходительно относиться к попытке манипулирования вами — как к детским забавам. Подобное состояние интуитивно тут же почувствует манипулятор, потому что у манипуляторов обычно хорошо развиты органы чувств, что, заметим, и позволяет им почувствовать момент для проведения своих манипулятивных приемов.

1. Ложное переспрашивание, или обманчивые уточнения.

В данном случае манипулятивный эффект достигается за счет того, что манипулятор делает вид, что желает получше что-то уяснить для себя, переспрашивает вас, однако повторяет ваши слова только вначале и далее только частично, внося в смысл вами ранее сказанного другой смысл, тем самым изменяя общее значение сказанного в угоду себе.

В таком случае следует быть предельно внимательным, всегда вслушиваться в то, о чем вам говорят, и заметив подвох — уточнять раннее вами сказанное; причем уточнять даже в том случае, если манипулятор, делая вид что не замечает ваше стремление к уточнению, старается перейти на другую тему.

2. Нарочитая поспешность, или перескакивание тем.

Манипулятор в данном случае стремится после озвучивания какой-либо информации — спешно перейти на другую тему, понимая, что ваше внимание тут же переориентируется на новую информацию, а значит повышается вероятность того, что прежняя информация, которая не была «опротестована», дойдет до подсознания слушателя; если информация доходит до подсознания, то известно что после того как любая информация оказывается в бессознательном (подсознании), через время она осознается человеком, т.е. переходит в сознание. Причем если манипулятор дополнительно усилил свою информацию эмоциональной нагрузкой, а то и ввел ее в подсознание методом кодирования, то такая информация появится в нужный манипулятору момент, который он сам и спровоцирует (например, используя принцип «якорения» из НЛП, или, другими словами, активировав код).

Кроме того, в результате поспешности и перескакивания тем, становится возможным за сравнительно небольшой период времени «озвучить» большое количество тем; а значит цензура психики не успеет пропустить все через себя, и повышается вероятность того, что определенная часть информации проникнет в подсознание, и уже оттуда будет воздействовать на сознание объекта манипуляций в выгодном манипулятору ключе.

3. Стремление показать свое безразличие, или псевдо-невнимательность.

В данном случае манипулятор старается как можно безразличней воспринимать и собеседника и получаемую информацию, тем самым бессознательно заставляя человека стараться во что бы то ни стало убедить манипулятора в своей значимости для него. Тем самым манипулятору остается только управлять исходящей от объекта своих манипуляций информацией, получая те факты, которые ранее объект не собирался выкладывать. Подобное обстоятельство со стороны человека, на которого направлена манипуляция, заложено в законах психики, вынуждая любого человека стремиться во что бы то ни стало доказать свою правоту, убедив манипулятора (не подозревая, что это манипулятор), и используя для этого имеющийся арсенал логической управляемости мыслей,— то есть преподнесение новых обстоятельств дела, фактов, которые, по его мнению, могут ему в этом помочь. Что оказывается на руку манипулятору, который выведывает необходимую ему информацию.

В качестве противодействия в данном случае рекомендуется усилить собственный волевой контроль и не поддаваться на провокации.

4. Ложная ущербность, или мнимая слабость.

Данный принцип манипуляции направлен на стремление со стороны манипулятора показать объекту манипуляций свою слабость, и тем самым добиться желаемого, потому что если кто-то слабее, включается эффект снисходительности, а значит цензура психики человека начинает функционировать в расслабленном режиме, как бы не воспринимая поступаемую от манипулятора информацию всерьез. Таким образом информация, исходящая от манипулятора проходит сразу в подсознание, откладывается там в виде установок и паттернов поведения, а значит манипулятор достигает своего, потому как объект манипуляций сам того не подозревая через время начнет выполнять заложенные в подсознание установки, или, другими словами, выполнять тайную волю манипулятора.

Главным способом противостояние является полный контроль информации, исходящей от любого человека, т.е. любой человек это противник, и его надо воспринимать всерьез.

5. Ложная влюбленность, или усыпление бдительности.

За счет того, что один индивид (манипулятор) разыгрывает перед другим (объект манипуляций) влюбленность, чрезмерное уважение, почитание и т.п. (т.е. выражает свои чувства в подобном ключе), он добивается несравненно большего, нежели чем если бы открыто о чем-то просил.

Чтобы не поддаться таким провокациям — следует иметь, как говорил когда-то Ф.Э.Дзержинский, «холодный разум».

6. Яростный напор, или непомерный гнев.

Манипуляция в этом случае становится возможной в результате немотивированной ярости со стороны манипулятора. У человека, на которого направлены такого рода манипуляции, возникнет желание успокоить того, кто гневается на него. Для чего он подсознательно готов идти на уступки манипулятору.

Способы противодействия могут быть различными, в зависимости от навыков объекта манипуляций. Например можно в результате «подстройки» (т.н. калибровка в НЛП) сначала инсценировать в себе схожее в манипулятором состояние духа, а после успокоившись, успокоить и манипулятора. Или, например, можно показать свое спокойствие и абсолютное безразличие к гневу манипулятора, тем самым сбив его с толку, а значит лишить его манипулятивного преимущества.

Можно самому резко взвинтить темп собственной агрессивности речевыми приемами одновременно с легким касанием манипулятора (его кисти, плеча, руки…), и дополнительным визуальным воздействием, т.е. в данном случае мы перехватываем инициативу, а с помощью одновременного воздействия на манипулятора с помощью визуального, аудиального и кинестетического раздражителя — вводим его в состояние транса, а значит и зависимости от вас, потому что в этом состоянии манипулятор сам становится объектом нашего воздействия, и мы можем ввести в его подсознание определенные установки, т.к. известно что в состояние гнева любой человек подвержен кодированию (психопрограммированию). Можно использовать и другие приемы противодействия. Следует помнить, что в состоянии гнева человека легче рассмешить. О такой особенности психики следует знать и вовремя использовать.

7. Быстрый темп, или неоправданная спешка.

В данном случае мы должны говорить о стремлении манипулятора за счет навязанного излишне быстрого темпа речи протолкнуть какие-то свои идеи, добившись утверждения их объектом манипуляций. Подобное становится возможным и тогда, когда манипулятор, прикрываясь якобы отсутствием времени, добивается от объекта манипуляций несравненно большего, чем если бы подобное происходило в течение длительного периода времени, за которое объект манипуляций успел бы обдумать свой ответ, а значит и не стать жертвой обмана (манипуляций).

В данном случае следует взять тайм-аут (например сослаться на срочный звонок по телефону и т.п.), чтобы сбить манипулятора с заданного им темпа. Для этого можно разыграть непонимание какого-то вопроса и «тупого» переспрашивания, и т.п.

8. Излишняя подозрительность, или вызывание вынужденных оправданий.

Подобный вид манипуляции происходит в случае, когда манипулятор разыгрывает подозрительность в каком-либо вопросе. Как ответная реакция на подозрительность у объекта манипуляций следует желание оправдаться. Тем самым защитный барьер его психики ослабевает, а значит, манипулятор добивается своего, «проталкивая» в его подсознание нужные психологические установки.

Вариантом защиты является осознания себя как личности и волевое противостояние попытке любого манипулятивного воздействия на вашу психику (т.е. вы должны продемонстрировать собственную уверенность в себе, и показать, что если манипулятор вдруг обидится — то пусть обижается, а если захочет уйти — вы не побежите за ним вслед; подобное следует взять на вооружение «влюбленным»: не давайте собой манипулировать.)

9. Мнимая усталость, или игра в утешение.

Манипулятор всем своим видом показывает усталость и невозможность что-то доказывать и выслушивать какие-либо возражения. Тем самым объект манипуляций старается побыстрее согласиться со словами, приводимыми манипулятором, чтобы не утомлять его своими возражениями. Ну а, соглашаясь, он тем самым идет на поводу у манипулятора, которому только это и нужно.

Способом противодействия является одно: не поддаваться на провокации.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

10. Авторитетность манипулятора, или обман власти.

Этот вид манипуляций исходит из такой специфики психики индивида, как поклонение авторитетам в какой-либо области. Чаще всего оказывается так, что сама область, в которой подобный «авторитет» достиг результата, лежит совсем в иной сфере, чем его мнимая «просьба» сейчас, но тем не менее объект манипуляций не может ничего с собой поделать, так как в душе большинство людей считает, что всегда есть кто-то, кто достиг большего, чем они.

Вариантом противостояния — вера в собственную исключительность, сверх-личность; развитие в себе убеждение в собственной избранности, в том что вы — сверх-человек.

11. Оказанная любезность, или плата за помощь.

Манипулятор о чем-либо заговорщески сообщает объекту манипуляций, словно бы советуя по-дружески принять то или иное решение. При этом, явно прикрываясь мнимой дружбой (на самом деле они могут быть впервые знакомы), в качестве совета склоняет объект манипуляций к тому варианту решения, который необходим в первую очередь манипулятору.

Необходимо верить в себя, и помнить что за все надо платить. И лучше платить сразу, т.е. перед тем, как с вас потребуют плату в виде благодарности за оказанную услугу.

12. Сопротивление, или разыгрываемый протест.

Манипулятор какими-либо словами будоражит в душе объекта манипуляций чувства, направленные на преодоление возникшего барьера (цензуры психики), в стремлении добиться своего. Известно, что психика устроена таким образом, что человек в большей мере хочет того, что ему или запрещают или же для достижения чего необходимо приложить усилия.

Тогда как то, что может быть и лучше и важнее, но лежит на поверхности, на самом деле часто не замечают.

Способом противодействия является уверенность в себе и воля, т.е. всегда следует надеяться только на себя, и не подаваться слабостям.

13. Фактор частности, или от деталей к ошибке.

Манипулятор заставляет объект манипуляций обратить внимание только на одну конкретную деталь, не дав заметить главного, и на основании этого сделать соответствующие выводы, принимаемые сознанием того за безальтернативную основу смысла сказанного. Следует заметить, что подобное весьма распространено в жизни, когда большинство людей позволяет себе делать о каком-либо предмете свое мнение, фактически не располагая ни фактами, ни более подробной информацией, а зачастую и не имея собственного мнения о том о чем они судят, пользуясь мнением других. Поэтому такое мнение оказывается возможным им навязать, а значит манипулятору добиться своего.

Для противодействия следует постоянно работать над собой, над повышением собственных знаний и уровня образования.

14. Ирония, или манипуляции с усмешкой.

Данный вид манипуляции заключается в том, что после непродолжительной беседы манипулятор вдруг доверительно сообщает выбранному им в качестве манипуляций объекту, что он намерен сообщить что-то секретное и важное, что предназначается только ему, потому как этот человек ему очень понравился, и он чувствует, что может доверить ему правду. При этом у объекта манипуляций бессознательно возникает доверие к такого рода откровению, а значит уже можно говорить об ослаблении защитных механизмов психики, которая посредством ослабления цензуры (барьера критичности) пропускает в сознание-подсознание ложь со стороны манипулятора.

Защита — не поддаваться на провокации, и помнить что всегда можно надеяться только на себя. Другой человек может всегда подвести (сознательно, бессознательно, по принуждению, под воздействием гипноза и проч.)

15. Перебивание, или уход мысли.

Манипулятор добивается своего постоянным перебиванием мысли объекта манипуляций, направляя тему беседы в нужное манипулятору русло.

В качестве противодействия можно не обращать внимание на перебивания манипулятора, или специальными речевыми психотехниками добиться высмеивания его среди слушателей, потому что если над человеком смеются — все его последующие слова уже не воспринимаются всерьез.

16. Провоцирование мнимости, или надуманность обвинений.

Подобного рода манипуляции становятся возможными в результате сообщения объекту манипуляций тех сведений, которые способны вызвать у него гнев, а значит и снижение критичности в оценке предполагаемой информации. После чего такой человек оказывается сломлен на какой-то промежуток времени, за который и достигается манипулятором навязывание ему своей воли.

Защита — верить в себя и не обращать внимание на других.

17. Заманивание в ловушку, или мнимое признание выгоды оппонента.

В этом случае манипулятор, осуществляя акт манипуляции, намекает на более выгодные условия, в которых якобы находится оппонент (объект манипуляций), тем самым заставляя последнего всячески оправдываться, и становиться открытым для манипуляций, которые обычно следуют вслед за этим со стороны манипулятора.

Защита — осознание себя сверх-личностью, а значит вполне разумном «возвышении» над манипулятором, тем более если он еще и сам себя считает «ничтожеством». Т.е. в этом случае надо не оправдываться, что мол, нет, я не нахожусь сейчас выше вас по статусу, а признать, усмехаясь, что да, я вы вас, вы в моей зависимости, и должны принимать это или… Таким образом вера в себя, вера в собственную исключительность помогут преодолеть любые ловушки на пути вашему сознанию со стороны манипуляторов.

18. Обман на ладони, или имитация предвзятости.

Манипулятор намерено ставит объект манипуляций в некие заданные условия, когда человек, выбранный в качестве объекта манипуляций, стремясь отвести от себя подозрение в излишней предвзятости по отношению к манипулятору, дает осуществиться над собой манипуляциям за счет бессознательного убеждения в добрых намерениях манипулятора. То есть он словно бы сам дает себе установку не реагировать критично на слова манипулятора, тем самым бессознательно предоставляет возможность словам манипулятора пройти в свое сознание.

19. Намеренное заблуждение, или специфическая терминология.

В данном случае манипулирование осуществляется за счет использования манипулятором специфических терминов, не понятных объекту манипуляций, а у последнего, из-за опасности показаться неграмотным, не хватает смелости уточнить, что эти термины обозначают.

Способ противодействия — переспрашивать и уточнять непонятное для вас.

20. Навязывание ложной глупости, или через унижение к победе.

Манипулятор стремится всяческим образом низвести роль объекта манипуляций, намекая на его глупость и безграмотность, чтобы таким образом дестабилизировать положительный настрой психики объекта манипуляций, ввергнуть его психику в состояние хаоса и временного замешательства, и таким образом добиться выполнением над ним своей воли посредством словесных манипуляций и (или) кодирования психики.

Защита — не обращать внимание. Рекомендуется вообще меньше обращать внимание на смысл слов манипулятора, а больше на детали вокруг, жесты и мимику, или вообще делать вид что слушаете, а сами думайте «о своем», особенно если перед вами опытный мошенник или криминальный гипнотизер.

21. Повторяемость фраз, или навязывание мыслей.

При этом виде манипуляции, за счет многократно повторенных фраз, манипулятор приучает объект манипуляций к какой-либо информации, которую собирается до него донести.

Защитная установка — не фиксировать внимание на словах манипулятора, слушать его «в пол уха», или специальными речевыми приемами перевести разговор на другую тему, или перехватить инициативу и самому ввести нужные вам установки в подсознание собеседника-манипулятора, или многие другие варианты.

22. Ошибочное домысливание, или недоговоренность поневоле.

В этом случае манипуляции достигают своего эффекта за счет:

1) умышленной недоговоренности манипулятором;

2) ошибочном домысливании объектом манипуляций.

При этом даже в случае обнаружения обмана, у объекта манипуляций складывается впечатление о собственной виновности вследствие того, что он не так понял, или что-то не расслышал.

Защита — исключительная уверенность в себе, воспитание сверх-воли, формирование «избранности» и сверх-личности.

23. Мнимая невнимательность.

В данной ситуации объект манипуляции попадает в ловушку манипулятора, играющего на собственной якобы невнимательности, чтобы потом, добившись своего, сослаться на то, что он якобы не заметил (прослушал) протест со стороны оппонента. Причем в результате подобного манипулятор фактически ставит объект манипуляций перед фактом совершенного.

Защита — четко выяснять смысл «достигнутых договоренностей».

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

24. Скажи «да», или путь к согласию.

Манипуляции подобного рода осуществляются за счет того, что манипулятор стремится так построить диалог с объектом манипуляций, чтобы тот все время соглашался с его словами. Тем самым манипулятор умело подводит объект манипуляций к проталкиванию своей идеи, а значит и осуществлению над ним манипуляции.

Защита — сбить направленность беседы.

25. Неожиданное цитирование, или слова оппонента в качестве доказательства.

В данном случае манипулятивное воздействие достигается за счет неожиданного цитирования манипулятором ранее сказанных слов оппонента. Подобный прием действует обескураживающе на выбранный объект манипуляций, помогая манипулятору добиться результата. При этом в большинстве случаев сами слова могут быть частично выдуманными, т.е. иметь иной смысл чем по данному вопросу раннее говорил объект манипуляций. Если говорил. Потому как слова объекта манипуляций могут быть попросту выдуманными от и до, или иметь лишь незначительную схожесть.

Защита — тоже применить прием ложного цитирования, выбрав в данном случае якобы сказанные словам манипулятора.

26. Эффект наблюдения, или поиск общих черт.

В результате предварительного наблюдения за объектом манипуляций (в т. ч. в процессе диалога), манипулятор находит или выдумывает любую схожесть между собой и объектом, ненавязчиво обращает внимание объекта на эту схожесть, и тем самым частично ослабляет защитные функции психики объекта манипуляций, после чего проталкивает свою идею.

Защита — резко выделить словами свою непохожесть на собеседника-манипулятора.

27. Навязывание выбора, или изначально верное решение.

В этом случае манипулятор задает вопрос таким образом, что не оставляет объекту манипуляций возможности принятия иного выбора, нежели чем тот, который озвучен манипулятором. (Например, вы желаете делать это или это? В данном случае ключевое слово «делать», тогда как изначально объект манипуляций, быть может, ничего делать и не собирался. Но ему не оставили права выбора кроме как выбора между первым и вторым.)

Защита — не обращать внимание плюс волевой контроль любой ситуации.

28. Неожиданное откровение, или внезапная честность.

Данный вид манипуляции заключается в том, что после непродолжительной беседы манипулятор вдруг доверительно сообщает выбранному им в качестве манипуляций объекту, что он намерен сообщить что-то секретное и важное, что предназначается только ему, потому как этот человек ему очень понравился, и он чувствует, что может доверить ему правду. При этом у объекта манипуляций бессознательно возникает доверие к такого рода откровению, а значит уже можно говорить об ослаблении защитных механизмов психики, которая посредством ослабления цензуры (барьера критичности) пропускает в сознание-подсознание ложь со стороны манипулятора.

Защита — не поддаваться на провокации, и помнить что всегда можно надеяться только на себя. Другой человек может всегда подвести (сознательно, бессознательно, по принуждению, под воздействием гипноза и проч.)

29. Внезапный контраргумент, или коварная ложь.

Манипулятор неожиданно для объекта манипуляций ссылается на слова, якобы сказанные тем раннее, в соответствии с которыми манипулятор как бы попросту дальше развивает тему, отталкиваясь от них. У объекта манипуляций после подобных «откровений» появляется чувство вины, в его психике должны окончательно сломаться барьеры, выдвигаемые на пути тех слов манипулятора, которые до этого он воспринимал с определенной долей критичности. Подобное возможно еще и от того, что большинство из тех, на которые направлена манипуляция, внутренне неустойчивы, обладают повышенной критичностью по отношению к себе, а потому, подобная ложь со стороны манипулятора превращается в их сознании в ту или иную долю правды, которая в результате и помогает манипулятору добиться своего.

Защита — воспитание силы воли и исключительной уверенности и уважения к себе.

30. Обвинение в теории, или мнимое отсутствие практики.

Манипулятор в качестве неожиданного контраргумента выдвигает требование, согласно которому слова выбранного им объекта манипуляции как бы хороши только в теории, тогда как на практике ситуация якобы будет иной. Тем самым бессознательно давая понять объекту манипуляций, что все слова, только что услышанные манипулятором, ничего из себя не представляют и хороши только на бумаге, а в реальной ситуации все будет складываться по-другому, а значит, собственно, опираться на такие слова нельзя.

Защита — не обращать внимание на домыслы и предположения других людей и верить только в силу своего разума.опубликовано econet.ru.

Автор: С.А.Зелинский («Способы манипулирования психическим сознанием человека»).

Иллюстрации ©Kevin Sloan 

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Манипуляторы: признаки, отношение к людям, черты характера и способы защиты

Каждому человеку хотя бы единожды, но приходилось попадать под влияние манипулятора. При общении с такими людьми возникает ощущение вины, и зачастую приходится делать то, чего на самом деле не хочется. Манипуляторы, как правило, весьма эгоистичны. Поэтому они не думают о чувствах других, желая подчинить себе их волю.

В этой публикации рассказано о том, как определить признаки манипуляторов в отношениях и наверняка определить, чем они руководствуются при выборе такой манеры поведения. Также далее будут представлены способы психологической защиты от таких людей.

Кто такие манипуляторы? Определение с точки зрения психологии

Прежде чем перейти к рассмотрению вопросов, кто такие манипуляторы, следует дать определение основному термину. В психологии термин «манипуляция» обозначает прием навязывания искаженного представления о чем-либо. Исходя их этого, манипулятор – это человек, который стремится изменить сознание других. Целью такого поведения, как правило, является удовлетворение собственных желаний или потребностей.

По сути, все люди в той или иной мере являются манипуляторами. Этот факт обусловлен тем, что при желании получить хорошую должность, заставить ребенка убирать в своей комнате или уговорить своего любимого человека на покупку какой-либо вещи приходится применять некоторые запрещенные приемы. Но люди, которые осознанно выбирают манипуляцию как привычный способ достижения целей, могут быть весьма опасны.

Другими словами, можно сказать, что они водят невидимой рукой и стараются подчинить своему влиянию других, более слабых личностей. Как правило, последствия общения с такими людьми всегда негативные.

Какими бывают манипуляторы? Признаки и психология поведения

Как будет вести себя такой человек, зависит от того, какой нервной системой он обладает. В целом, она может быть слабой или сильной. Слабая нервная система заставляет человека уходить в себя, уединяться и постоянно находиться в мире собственных иллюзий. Крепкая нервная система позволяет человеку быстро приспосабливаться к изменчивой окружающей среде. Исходя из этого, манипуляторы могут быть либо слабыми, либо сильными личностями.

Как правило, привычка стремиться управлять сознанием других людей прослеживается еще с детских лет. К примеру, ребенок во время своих капризов понял, что в этот момент родители готовы на все ради того, чтобы успокоить его. Повзрослев, он придерживается такой же манеры поведения: манипулирует другими, давит на жалость, позиционирует себя как недооцененным, что заставляет других идти у него на поводу. В данном случае имеют место признаки манипулятора со слабой нервной системой.

Во втором случае наблюдается абсолютно противоположная манера поведения. Признаки людей манипуляторов с крепкой нервной системой – это амбициозность, беззастенчивость, смелость. При помощи таких качеств человек силой своего духа подавляет других и внушает им то, что поможет ему добиться желаемого. Ярким примером манипуляторов с крепкой нервной системой являются многие политики, законодатели моды, журналисты, а также люди, возглавляющие общественные или религиозные организации. Они своим авторитетом заставляют думать людей так, как угодно им, как правило, с целью собственной моральной, финансовой или другой выгоды.

Однако существуют некоторые моменты, которые объединяют эти две группы манипуляторов. К ним относятся цинизм и чрезмерная любовь к себе.

Типы манипуляторов

Многие психологи склоняются к той мысли, которые в своих трудах выразил американский психотерапевт Эверетт Лео Шостром. Он утверждал, что манипуляторы – это лживые личности, которые лишились способности ощущать теплоту человеческих чувств. Взамен этого они привыкают к той фальши, которую они сами и распространяют.

В целом, выделяют следующие типы манипуляторов:

  • поверхностный эрудит;
  • соблазнитель;
  • игрок;
  • нытик;
  • заинтересованный;
  • парень-рубаха;
  • агрессивный;
  • покровитель.

Стоит подробно рассмотреть перечисленные типы манипуляторов и признаки их поведения. Этот момент является крайне важным в изучении таких людей. Эта информация поможет распознать признаки манипуляторов и выстроить правильную модель общения с ними.

Поверхностный эрудит

Такие люди строят из себя эрудированного человека, но при этом их знания весьма поверхностны. Они специально готовятся, заучивают информацию, которая нужна им только ради того, чтобы впечатлить других.

Поверхностный эрудит старается блеснуть своим «авторитетным мнением» по любому поводу. На самом деле такой человек не испытывает настоящий интерес ко многим вещам. Он руководствуется лишь одним желанием – выглядеть достойно в глазах остальных, для того чтобы использовать их для удовлетворения определенных потребностей.

Соблазнитель

Как правило, эту манеру поведения выбирают мужчины. Признаки манипулятора этого типа проявляются в том, что человек использует в качестве инструмента для манипуляции сознанием других людей секс. Он готов переспать с кем угодно, чтобы добиться поставленной цели.

Чаще всего такими людьми выступают деловые люди. В целом, сам секс их особо не интересует. Им важнее то, что они могут заполучить при его помощи. Важно отметить, что и женщины могут выступать в роли такого манипулятора, но это наблюдается не так часто, в силу того что многим девочкам с детства прививается чувство достоинства.

Игрок

Для таких людей жизнь – игра, а он актер. Часто он заигрывается, и для него становятся важнее правила его игры, нежели результат, к которому он стремится. С виду такой человек невозмутим, так как в его голове уже прописан весь сценарий его действий. Он хочет, чтобы все люди беспрекословно играли те роли, которые он им отвел. Если кто-либо не желает этого делать, он приходит в бешенство.

Такие манипуляторы опасны тем, что не понимают своих функций в обществе, поэтому весьма ненадежны в работе, любовных отношениях и дружбе.

Нытик

Основными признаками манипулятора, относящегося к этому типу, является бесконечный поиск сочувствия со стороны окружающих. Ему всегда плохо, и он стремится поделиться этим с другими людьми.

Зачастую многие проявляют к нему жалость и стремятся утешить и помочь. При частом общении с таким человеком возникает ощущение морального долга перед ним.

Заинтересованный

В момент беседы такой человек проявляет чрезмерное количество эмоций и делает вид, что ему безумно интересна тема разговора. Он часто вставляет такие фразы, как «да ладно», «правда?», «ничего себе», «как интересно». Но на самом деле ему абсолютно неинтересно то, что ему говорят.

Целью такого манипулятора является желание расположить к себе других людей. Он играет роль внимательного, чуткого и отзывчивого человека. Взамен на добродушие и внимание другие люди часто отплачивают ему материальными благами.

Парень-рубаха

Эти люди ведут себя как отзывчивые, внимательные и заботливые друзья. Они готовы сорваться в любую секунду и приехать, чтобы поддержать или выслушать рассказ о насущных проблемах.

Такое поведение часто обескураживает, и люди стараются отплатить ему той же монетой. Благодаря чрезмерной отзывчивости такой манипулятор имеет возможность потребовать в любой момент от своих знакомых и друзей помощи взамен.

Агрессивный

Такие люди часто настроены враждебно по отношению ко всему. Их можно сравнить с диктаторами. Они недоброжелательны, а их поведение почти всегда агрессивно. Эти люди позволяют себе критиковать всех и все.

Такое поведение внушает страх более слабым и боязливым людям, которым приходится общаться с этим человеком. Благодаря внушению страха люди-манипуляторы, относящиеся к агрессивному типу, получают то, что им нужно от других.

Покровитель

Покровителями могут быть как мужчины, так и женщины. Признаком манипуляторов, относящихся к этому типу, является чрезмерная опека над своими знакомыми и родными.

У некоторых такое поведение вызывает категорическое непонимание и отторжение такой заботы, однако другие воспринимают его как некую снизошедшую благодать. В свою очередь, данные «покровители» требуют от своих несамостоятельных друзей ответного удовлетворения своих потребностей.

Манипуляторы внутри семьи

Одно дело, когда приходится сталкиваться с манипуляторами на работе или в обществе, а другое дело, когда такими личностями являются члены семьи. В этом случае приходится гораздо труднее. Следует рассмотреть ситуации, когда член семьи может выступать манипулятором. Довольно четко обозначены признаки в советах психологов.

Муж-манипулятор может использовать следующие манеры поведения:

  1. «Сделай это, если ты меня любишь». Чаще всего такое поведение наблюдается у молодых людей, которые считают, что если их любят, то они могут получать абсолютно все.
  2. Уход от ответственности. Это может проявляться в таких фразах в адрес своей супруги, как «Ты же такая умная», «У тебя это получается лучше, чем у меня» и пр. Все это указывает на признаки мужчины-манипулятора в отношениях и его нежелания выполнять какую-либо работу. Иногда мужчине бывает проще признать свою несостоятельность, чем заставить себя что-либо делать ради семьи.
  3. Обида. Эта манера манипуляции является самой распространенной. Когда человек чувствует вину за что-либо перед своим любимым человеком, он готов пойти на многое, чтобы исправить данную ситуацию. Часто супруга может и не задумываться, что такое поведение любимого является признаком манипулятора. Муж, в свою очередь, влияет на поведение жены и получает все что ему нужно.

Жена-манипулятор, как правило, использует такие приемы:

  1. «Я же слабая». Наше общество устроено так, что мужчину с детства приучают к тому, что девочки слабее. В целом, это приемлемо, однако нормой в семейных отношениях считается равноправное разделение обязанностей. Женщина может использовать такой способ манипуляции, чтобы избежать ответственности за некоторые домашние обязанности. Однако не стоит путать манипуляцию и объективную просьбу о помощи в тяжелых делах.
  2. Обида. Как и в случае с мужчиной и его признаками манипулятора в отношениях при помощи обид, женщины используют данный прием с целью заполучить желаемое.

В семье манипуляторами могут выступать как представители старшего поколения – родители, так и дети. Родители могут давить на жалость или показывать свое превосходство в жизненном опыте. Дети, в свою очередь, используют капризы, зная, что родители пойдут на поводу.

Как уберечь себя от действий манипуляторов?

Зная о признаках манипуляторов, можно понять, как защитить себя от их давления. Для этого рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Определить манеру поведения. В первую очередь нужно понять, с каким типом манипуляторов пришлось столкнуться, и какие приемы ему свойственны. Это даст возможность выяснить мотивы его поведения.
  2. Отключить эмоции и включить холодный расчет. Не сразу же идти в противовес и доказывать человеку, что его план раскрыт. Нужно просто скрыть эмоции и постараться уйти от общения.
  3. При необходимости охладить пыл манипулятора. Если ситуация позволяет, можно выразить свои возражения на его мнение. Однако сделать это следует весьма деликатным образом, не вступая в открытую конфронтацию.
  4. Оставаться самим собой. Для того чтобы не идти на поводу у манипулятора, нужно помнить о своем мнении. Лучше прервать разговор и дать себе время, чтобы понять «а действительно ли слова этого человека соответствуют моим жизненным принципам».

Самое важное, что следует помнить – не стоит быть зачинщиком конфликта, даже если удалось разоблачить манипулятора. Как правило, таких людей крайне тяжело исправить, а лишние ссоры этому не пойдут на пользу. Лучше просто избегать общения с людьми, которые стремятся манипулировать сознанием.

Заключение

В жизни могут случаться различные ситуации, когда приходится кем-либо манипулировать или попадаться на уловки манипуляторов. Самое главное помнить, что этот способ является нечестным по отношению к кому-либо.

Для того чтобы не попадаться на уловки людей, которые могут манипулировать другими, нужно уметь давать объективную оценку поведению других. Не всегда манипулятор является злым и агрессивным, часто, наоборот, он чрезмерно доброжелателен, чем и «пускает пыль в глаза».

Как распознать манипулятора: 10 опасных тактик поведения

Они умеют манипулировать людьми, управлять их эмоциями и контролировать исходный результат с пользой для себя.

Я уверена, что вы испытали манипуляцию в отношениях раньше, и проходило некоторое время, прежде чем вы почувствовали привкус горечи.

Со временем вы поняли, что ситуации становятся странными, и вы просто не можете положиться на этого человека.

Вы могли заметить, что вам некомфортно, вы чувствуете себя раздраженно или путаетесь в присутствии манипулятора.

Существует токсичность, которая задерживается в воздухе, когда вы проводите время с ним или с ней.

Может быть достаточно мучительным прекращать отношения с манипулятором, особенно если вы пытаетесь быть добрыми и рассудительными.

В ответ вы не получите ничего, кроме манипуляций и попыток использовать вашу доброту.

Наверняка вы слышали выражение «Лучшая защита — это нападение», и я полностью поддерживаю эту стратегию, когда речь заходит о манипуляторах.

Если вы хотите избежать боли и страдания в отношениях с манипулятором, вам нужно знать его тактику поведения, и уметь общаться с манипулятором.

  • Манипулятор оттачивает ваши слабости

    Манипулятор умеет находить вашу слабые точки, ставя вас в неловкие положения и подрывая вашу уверенность в себе.

    Он очень внимательно наблюдает за вашим поведением и задает вопросы, чтобы выявить любые темные тайны или недостатки, которыми вы могли бы обладать.

    Он может также создавать комфорт для вас, потому что вы чувствительны, теплы и щедры — качества, которые он знает, что может крутить в своих целях.

    Манипулятор рассматривает ваше доброе сердце как слабость, а не положительную черту характера.

    Первоначально может показаться льстивым, что этот человек проявляет к вам такой интерес.

    Он может предложить сочувствие и поддержку, чтобы отвлечь вас от своих скрытых мотивов.

    И это подводит меня к следующей тактике.

  • Манипулятор использует ваши слабости и вашу щедрость

    Как только этот человек обнаружит ваше слабое место, он начинает «убивать».

    Манипулятор будет использовать ваши слабости, чтобы вы подчинились его воле.

    Он может скрытно угрожать шантажом, указывая на то, что у него есть смущающая информация о вас.

    Манипулятор является хозяином при использовании вашей неуверенности в качестве инструмента, чтобы заставить вас отказаться от какой-то части себя для того, чтобы служить его интересам.

    Или манипулятор будет использовать личные знания о вас и доверительные отношения, которыми вы поделились с ним, если вы попытаетесь отступить или выступить против его поведения.

    Зная, насколько вы добры и щедры, манипулятор будет слишком много задавать вопросов, и использовать ваше время и ресурсы.

  • Манипулятор использует ваше чувство вины

    Одной из любимых тактик управляющего манипулятора является обвинение вас.

    «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы сегодня не ушел к своим друзьям». «

    Настоящий друг придет сразу же и поможет, в отличие от тебя».

    Эта тактика особенно хорошо работает на людях, которые неосторожны или любят людей, а манипулятор часто ищет такого человека, потому что он знает, что они — легкая добыча.

    Но манипуляторы используют чувство вины беспощадно и без разбора, даже с теми, кто смог назвать их обманщиками и притворщиками.

    Манипуляторы любят отвлекать ответственность от себя, и они испытывают странное удовольствие, заставляя других людей чувствовать себя плохо или неудобно.

    Если вы разоблачите манипулятора на его шпионаже, признаете его виноватым, он будет возмущаться и обижаться.

    Вы тот, кто не помогает.

    Вы эгоистичный, недобрый друг, жена, ребенок или помощник.


    Читайте также



  • Манипулятор играет жертву

    Обвинения — это лишь один из многих способов, которыми манипулятор способен играть жертву.

    Манипулятор будет делать это не только для того, чтобы получить нужное, но и привлечь внимание.

    Если вы разделяете одинаковое горе или проблему, у него всегда будут ситуации более болезненные.

    Ваша боль никогда не бывает такой большой, как у него.

    Ваше трудное детство не заставит манипулятора искренне всплакнуть.

    Большинство из манипуляторов быстро понимают, что если они будут казаться беспомощными, ранеными и неспособными, они смогут заставить других людей начать действовать и принимать меры вместо них.

    Их можно простить за плохое поведение или лень, потому что они жертвы и «просто не смогли помочь».

  • Манипулятор перекручивает правду

    Манипулятор является мастером в запутывании в полуправде.

    Он будет перекручивать свои собственные слова, чтобы придать элемент сомнения или путаницы в ситуации.

    Он упустит важную информацию или притворится, что имеет в виду одно, когда говорит другое.

    «Ой, я не знал, что время на обед было определенным». «Ты не сказал мне поделиться информацией. Ты просто сказал, что это личное».

    Хороший манипулятор знает, как скрыть свои следы и запутать свои слова настолько, что вы начинаете сомневаться в себе.

    «Возможно, я этого не говорил». «Я думала, что мы подтвердили дату нашей свадьбы, но, видимо, мы этого не сделали».

    Манипулятор может сказать все это с обычным видом и спокойным голосом — лучше, чем любой двуличный политик.

    Как только он замечает, что вы в недоумении, он понимает, что вы попались на его крючок.

  • Манипулятор делает тонкие намеки

    Манипулятор не будет явно унижать вас или указывать на вас.

    У него гораздо более заниженные способы заставить вас чувствовать себя плохо или неприятно.

    Он скажет то, что может показаться безобидным, возможно, даже полезным или добрым, но вы можете почувствовать негативные, обидные подтексты за комментарием.

    Эти пассивные агрессивные комментарии и тонкие намеки кажутся укусами пчел, и они имеют кумулятивный эффект медленно убивающего яда.

    «О, я вижу, ты наконец-то решила носить это платье». «Тебе нужна помощь с расчетами? Я знаю, насколько тяжелая математика для тебя». «Как вы относитесь к тому, что ваша дочь не поступила в тот колледж, в который она хотела пойти?»

    Если ваш манипулятор хорошо вас знает, он будет использовать самое болезненное место из тех, что знает, для того, чтобы вставить нож, не выглядя при этом жестоким или недобрым, но с полным пониманием того, как это влияет на вас.

    Если вы покажете свою обиду, он будет отрицать, отрицать, и еще раз отрицать.

    «Ты слишком чувствителен. Я вообще не имела в виду это. Я никогда не причинила бы тебе боль, ты же знаешь».

  • У манипулятора детская реакция на ситуации

    Манипуляторы — это дети-хулиганы в глубине души.

    Возможно, они не имеют навыков общения, присущих зрелым людям.

    Или, может быть, их самолюбие превышает норму, и они выяснили, что использование и злоупотребление людьми дает им то, чего они хотят.

    В любом случае, создается ощущение, что они застряли в раннем подростковом возрасте, когда они не могут достичь цели естественным путем.

    Они могут обижаться, плакать, жаловаться другим людям, не давать им обещанную поддержку или действовать импульсивно.

    Эмоциональная зрелость этих контролирующих, манипулирующих людей обычно довольно низкая.

    Если вы реагируете на их детское поведение со зрелостью и спокойствием, это может еще больше способствовать их расстройству и гневу.

    Более того, манипуляторы хотят привлечь ваше внимание и вызвать у вас столько беспокойства и дискомфорта, что вы согласитесь на практически любые их требования.

  • Манипулятор обвиняет других людей

    Часть игры в жертву манипулятора состоит в обвинении других людей в любых проблемах, неудачах или моральных упущениях.

    Манипулятор может мастерски указывать пальцем на кого угодно, кроме себя, даже когда болезненно очевидно, кто именно виноват.

    Даже когда они поймают с поличным или они скажут что-то неверно или неуместно, всегда найдется кто-то, кто заставил их сделать это или сказать.

    Или они предполагают, что все остальные видят ситуацию неправильно и что только они, манипуляторы, понимают «настоящую» истину.

    Манипуляторы возьмут обязательство на все, что происходит прямо или косвенно в их жизни, но они всегда отказываются брать на себя какую-либо ответственность, когда что-то идет не так.


    Читайте также



  • Манипуляторы не видят границ

    Манипуляторы не уважают ваши границы.

    До той поры, пока они выдерживают большое сопротивление, они будут продолжать говорить и делать то, что пересекает линию вашего терпения.

    Иногда они пересекают линию, даже когда вы просите их остановиться.

    Они могут занимать слишком много вашего времени, незванно появляться, часто просить деньги или вещи, вносить себя в вашу жизнь ненадлежащим образом и делать много других вещей, которые не соответствуют вашим ценностям, принципам и личным ограничениям.

    Манипуляторы, похоже, не заботятся о том, что они могут вас обидеть или беспокоить.

    На самом деле, они чувствуют себя оскорбленными тем, что вы не сразу откликнулись на удовлетворение всех их потребностей.

  • Манипулятор является мастером в дисбалансе отношений

    Манипулятор, как правило, любит драму и часто использует друзей, родственников или партнеров по работе, чтобы способствовать ей.

    Он знает, как создавать сценарии и взаимодействия, которые приводят к интригам, соперничеству или ревности.

    Он наслаждается дисгармонией и хаосом, и будет прилагать все усилия, чтобы поощрять и продвигать это.

    Манипуляторы часто сплетничают о других людях, которых вы знаете, или будут рассказывать о ваших недобросовестных ситуациях своим друзьям или семье.

    Обсуждение грязного белья — это форма искусства для манипулятора, и как только смятение рассеялось, они будут сидеть, сложа руки, и наслаждаться шоу.

    Манипулятор в таких ситуациях пытается остаться единственным человеком рядом с вами, перессорив вас со своими близкими.

    Если вы позволите манипулятору оставаться в вашей жизни, вы наверняка увидите, как ухудшается качество вашей жизни.

    Этот человек заразит вас своими токсичными словами и поведением до такой степени, что вы потеряете самооценку и внутренний покой.

  • Возможно, вы вынуждены проводить время с манипулятором, который является сотрудником или членом семьи, но вы можете свести к минимуму время, которое вы проводите с ним, и защищать себя от неблагоприятных ситуаций.

    Когда вы раскусываете манипулятора, постарайтесь не реагировать на его поведение.

    Не допускайте словесных запутываний. Не сомневайтесь в том, что он не уважает ваши границы и ценности.

    Имейте власть в этих ситуациях.

    Но лучший способ справиться с манипулятором – это не быть замешанным в его интриги.

    Вооруженные знаниями и осознанностью, вы сможете обнаружить эти вредные и разрушительные действия, прежде чем приглашать манипулятора в свою жизнь.

    7 приемов манипуляторов. Как их распознать и оказать сопротивление :: Жизнь :: РБК Стиль

    © bewakoof.com/Unsplash

    Автор Ирина Рудевич

    06 августа 2020

    Манипуляция — психологическая разновидность достижения желаемого, основанная на насильственной тактике, которая часто прикрыта благородными аргументами. Разбираемся, что делают манипуляторы, чтобы добиться своего, и как им противостоять.

    Как манипуляторы добиваются своего?

    1. Обесценивают и требуют внимания

    Если человек играет чужими чувствами, он сфокусирован на собственной, не всегда осознанной выгоде. Эмоции окружающих для него существуют только как возможность обратить внимание на себя. Вы рассказываете о проблеме, а манипулятор оборачивает разговор в свою сторону. Например, вы жалуетесь на головную боль из-за усталости и слышите в ответ: «Ой, а мне каково, представляешь? У меня ежедневная мигрень, прямо с утра, по сравнению с этим твоя проблема — ерунда». Цель — обесценить ваши чувства, дать понять, что вы эгоистичны, должны действовать и думать по-другому. А еще — обязаны тратить ресурсы на манипулятора и его переживания, ведь они важнее, ценнее и нуждаются в ваших эмоциях.

    © The HK Photo Company/Unsplash

    2. Демонстрируют агрессию

    Важно развивать эмоциональный интеллект: не отказываться от переживаний, которые кажутся нам неправильными, а уметь с ними справляться. Манипулятор открыто использует агрессию для подавления жертвы. Зачастую у него нет необходимости кричать, ругаться и угрожать; он способен контролировать свое состояние, но предпочитает повлиять на ваше. При длительном применении тактики жертва постоянно ожидает агрессии со стороны собеседника и старается угодить ему, чтобы не испытывать страха под очередным укором на повышенных тонах. Иногда непросто отличить реальную вспышку гнева, с которой человек не справляется, от манипулятивного вывода на ответные эмоции. Для этого нужно принимать во внимание многие факторы и анализировать каждый эпизод.

    Здоровая агрессия: 5 способов справиться со злостью

    3. Изображают жертву

    Вызвать чувство вины — типичная тактика манипулятора [1]. Многие люди трепетно реагируют на состояние собеседника, боятся его обидеть и стараются угодить. Манипулятор взывает к совести, создавая ситуации, в которых вы якобы задели его чувства, то есть поступаете неправильно. Намеки на эгоизм и прямые обвинения в отсутствии внимания приводят к тому, что жертва идет на уступки и делает все возможное, чтобы вернуть общение в комфортный формат. Проблема в том, что ваше поведение в данном случае — не причина, а повод, и как только вы пойдете навстречу, манипулятор будет обижаться снова и снова. Некоторые хитрецы не ограничиваются расстроенным выражением лица, поджатыми губами и грустным тоном. В ход идут уничижительные замечания, неконструктивная критика и укоры, призванные зародить в жертве чувство неполноценности.

    4. Ищут слабые места

    Сказанное может быть использовано против вас. Это фраза из полицейского протокола наглядно описывает поведение манипулятора. Бессознательно или намеренно, он собирает информацию, которой вы делитесь, а впоследствии ударяет по самым болезненным точкам. Это необязательно должны быть секреты или комплексы, на которых можно сыграть. Желание одобрения и нехватка эмоционального тепла тоже становятся основой для стратегии подчинения. Люди, играющие на чужих чувствах, используют эти сведения, чтобы придать себе значимости в глазах жертвы, в идеале — стать единственным и незаменимым. Они будут льстить, поддерживать и говорить то, что вы хотите услышать. Ровно до тех пор, пока не появится необходимость реализовать корыстные интересы.

    5. Отрицают собственные слова и поступки

    Манипуляторы редко отличаются объективностью. Они хорошо помнят каждое сказанное вами слово, чтобы придраться к нему в удобный момент, но напрочь забывают о собственных. Ложь может быть неосознанной — сознание манипулятора переключилось в режим тактики, по сценарию которой он сам искренне верит, что не говорил и не совершал того, о чем ему напоминают. Вы аргументируете точку зрения фактами, а в ответ слышите: «Кто, я?! Не было такого». Многие люди испытывают смешанные чувства в этот момент, начинают сомневаться в справедливости сказанного и чувствовать себя виноватыми за предъявленные обвинения.

    6. Лицемерят в корыстных целях

    Эмоционально открытый человек напрямую говорит о своих чувствах, желаниях и целях. Вместо того чтобы разрешать конфликтную ситуацию, манипулятор будет улыбаться при встрече и обсуждать вас за спиной. Зачастую такие люди делегируют эмоциональную значимость третьим лицам: распускают слухи, чтобы привлечь соратников на свою сторону или просят кого-то другого поговорить с вами на волнующую тему. Манипулятор профессионально создает закулисные интриги: может саботировать вашу деятельность, при этом делая вид, что всячески вас поддерживает. Он не способен признать свои истинные чувства, поэтому возникает поведение, направленное на противоположные результаты.

    7. Заставляют сомневаться в собственной адекватности

    Манипуляторы — профессионалы по газлайтингу, умению внушить собеседнику, что с ним что-то не так, и заставить сомневаться в собственной адекватности. Они делают вид, что ваши слова не соответствуют реальности, даже если речь о проекте, над которым вы вместе работали. Для некоторых манипуляторов это очень искренняя игра, ведь их видение ситуации зациклено на субъективном восприятии и может отличаться от реального положения дел. Либо человек просто хочет обезоружить вас, сбив с толку, но при этом действует расчетливо и пытается внушить вам собственную правду.

    Почему они так делают и как с этим бороться

    Склонность к манипулятивному поведению может появиться с ранних лет или во взрослой жизни, но это всегда приобретенные, а не врожденные навыки. Главная, часто неосознанная цель манипулятора — контроль ситуации. За пределами видимого поведения скрываются страхи, внутренние конфликты и чувство беззащитности. Манипуляции на чувствах других позволяют не только подчинить себе эмоции людей, но и почувствовать себя значимым.

    Чтобы распознать влияние такого человека, стоит прислушиваться к собственным ощущениям. Нейтрализовать психологическую атаку можно, если вести себя не так, как ожидает манипулятор. От вас хотят оправданий — просто согласитесь с доводами и уходите, пытаются вывести на агрессивную реакцию — оставайтесь спокойны. Здоровые отношения возможны только в условиях взаимного уважения, принятия и умения говорить о своих желаниях и чувствах.

    Если понимаете, что стали жертвой манипулятора и не можете справиться с ситуацией самостоятельно, обратитесь к психологу: специалист поможет позаботиться о себе или, когда нет другого способа обезопасить себя, — выйти из нездоровых отношений.

    Как общаться с токсичными людьми, когда не общаться с ними нельзя.

    Люди-манипуляторы: как от них избавиться

    Манипуляторы есть почти в каждой семье. Ими могут являться ваши дети, родители, супруги или просто знакомые люди, которые входят в круг вашего общения. Для того, чтобы заставить их отказаться от затеи лезть в вашу жизнь, нужно приложить усилия. Защитить себя помогут советы психологов.

    Манипуляторы в вашей жизни

    Манипуляторами называют людей, которые стремятся достичь чего-либо за чужой счет. Эти люди самодостаточны и уверены в себе, знают себе цену и проявляют лидерские качества. Однако если в вашей жизни появится такой человек, она перестает быть только вашей. Вы начинаете выполнять просьбы человека, не отдавая себе отчета в том, что крадете время и счастье у себя, ничего не получая взамен. Понимание часто приходит со временем, когда вы уже находитесь под «колпаком» у манипулятора. Однако нет ничего невозможного, и освобождение для вас станет лучшей наградой. Нередко манипуляторы действуют по схеме, выводя вас из равновесия. Негативные эмоции, которые они возбуждают, заставляют нас двигаться в том направлении, которое выгодно им. Самыми распространенными воздействиями будут страх, агрессия, обида или вина.

    Для того, чтобы победить манипулятора, необходимо начать с изменения себя и своего отношения к жизни. Важно понять, что такие люди пользуются нашими слабостями. Психологи рекомендуют избавляться или прятать от глаз посторонних свои слабые места, чтобы у тех не было ни единой зацепки.

    Первым пунктом, который позволит вам вздохнуть свободнее, будет повышение самооценки. Воспитав в себе силу духа, вы сможете сказать твердое «нет» тем, кто заставляет вас делать то, что вам совершенно не нужно. Не забывайте о том, что манипуляторы не желают расставаться со своими жертвами, будьте готовы к сплетням и слухам в свой адрес. Справившись с ними, вы обретете свободу и независимость. А сплетки в скором времени утихнут, тем более, что они не являются правдой. Будьте сильными и помните, что право на ошибку есть у всех.

    Неприятные для вас разговоры должны стать поводом прямо сказать о том, что вы чувствуете. Не молчите, проявляйте активность и отстаивайте собственную свободу и право голоса. Не давайте манипулятору ни единого шанса впутать вас в дела, которые вам не интересны. Чувствуете, что вами пытаются управлять? Прямо говорите об этом, и вы сможете избавиться от навязчивого внимания к вашей персоне.

    Проявляйте бдительность. Нередко манипуляторы обладают целым рядом запрещенных приемов и просто так не откажутся от «халявной» рабочей силы. Нередко в ход идут лесть и множество комплиментов в ваш адрес. Не смущайтесь, ведь вы ничем не обязаны человеку, и тем более не должны «платить» ему за то, что он вас хвалит. Благодарите его за добрые слова, но отказывайте в действиях, если они не вызывают у вас энтузиазма. Учитесь видеть разницу между «обязан сделать» и добровольной помощью, которая будет исходить от чистого сердца.

    Откажитесь от страха. Если вас запугивают, сохраняйте спокойствие. Пресекайте любые попытки вывести вас из равновесия и сообщайте оппоненту, что разговор в таком духе вы поддерживать не будете. Не накручивайте себя, проведите мысленный разбор ситуации. В большинстве случаев вина, которую вам пытаются вменить, не ваша. Если вы не будете сдержаны, то дадите манипулятору возможность снова и снова использовать вас в своих корыстных целях.

    Учитесь говорить «нет» в тех случаях, когда чувствуете, что вас используют. Разделяйте просьбы, ведь попросить об услуге вас могут ваши близкие люди или друзья. Помочь им или нет — решать вам. Однако если в вашем окружении появился человек, который постоянно что-то требует, не принося ничего взамен, вы сможете поставить его на место. Озвучивайте цену вашей услуги или просите ответной помощи. Не соглашайтесь, если оплата идет после выполнения услуги. Возьмите на вооружение крылатое выражение «сначала деньги, потом стулья». Так, если вас в сотый раз просят что-то или кого-то отвезти на своей машине, дождитесь оплаты за бензин. Это будет честной взаимопомощью. В ином случае предложите просителю воспользоваться услугами такси.

    Имейте свои взгляды, ценности и приоритеты. Будьте решительны. Если вас что-то не устраивает, не потакайте слабости промолчать. Если вы не воспитаете решительность и уверенность в себе, то вами будут «крутить» во все стороны. Не позволяйте себе быть марионеткой в опытных руках манипулятора. Не будьте зависимы от мнения окружения, ведь ваша точка зрения имеет право на жизнь также, как и мнения людей вокруг. Если кто-то не согласен с вашими действиями, это не является поводом прекратить деятельность, ведь нередко мнение людей ошибочно. Идите к своей цели, преодолевая препятствия и трудности в компании тех, кто вас уважает и ценит.

    Сохраняйте спокойствие и не теряйте самообладания. Не переходите на личности и никогда не соглашайтесь на разговор, в котором вас оскорбляют и унижают. Даже если это ваш начальник, никто не давал ему права обижать вас.

    На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

    19.12.2017 00:07

    Как манипулировать людьми: 11 техник

    Вы хотите знать, как манипулировать людьми? Читайте популярные техники манипуляции здесь.

    Получив многочисленные запросы от читателей, я решил написать на очень деликатную тему — «Как манипулировать людьми?»

    Во-первых, я хотел бы предупредить вас, что я не пытаюсь научить вас навыкам манипуляции, ни в коем случае!

    Очевидно, я надеюсь, что вы никогда не столкнетесь с манипулятором и вам не придется иметь дело с его / ее манипулятивными методами.Однако сейчас эти люди есть повсюду, и я хочу, чтобы вы научились предотвращать негативное влияние манипулятора.

    Есть много способов распознать окружающих вас манипуляторов. Возможно, вы даже уже стали жертвой их манипулятивного поведения, но не знали, как с этим справиться. Сегодня я собираюсь объяснить вам основные принципы выявления манипулятивного человека.

    Моя основная задача — научить моих читателей с первого взгляда распознавать манипуляторов, защищаться от негативного влияния таких людей и бороться с их манипулятивными провокациями!

    Однако я понял, что для идентификации манипуляторов мне нужно самому опробовать некоторые техники манипуляции!

    Надеюсь, всем известна поговорка: «Те, кто не умеет лгать, не умеют различать лжецов!» То же касается манипулирования другими людьми и выявления манипуляторов в реальной жизни.

    У меня здесь весьма благородные цели: я хочу научить вас определять и нейтрализовать манипуляторов на примерах из реальной жизни. Кроме того, мы обсудим несколько методов борьбы с манипулятивными методами.

    Более того, я считаю, что каждый человек должен научиться манипулировать другими и уловить все нюансы этого принципа поведения. Без таких навыков в современном мире не выжить, особенно если речь идет о сфере бизнеса манипуляций! В настоящее время манипулятивное поведение можно найти повсюду, поэтому я хочу научить вас иметь дело с манипулятивными людьми!

    Манипуляция — это особая техника, с помощью которой можно влиять на других.Это приводит к следующим результатам: объект манипуляции меняет свое мнение или образ поведения, или даже выполняет приказы манипулятора и страдает от многочисленных манипулятивных методов воздействия.

    11 способов манипулировать людьми

    Как манипулировать людьми. Совет №1: Манипулирование любовью

    Существуют 3 схемы любви:

    • Один любит, а другой нет;
    • Два человека любят друг друга;
    • Два человека не любят друг друга.

    На самом деле первая схема очень эффективна и очень популярна в наши дни! Его повсюду используют манипуляторы!

    Манипулятор в схеме 1 st — это тот, на кого воздействуют! На самом деле, влюбленный человек понимает, что им манипулируют, но ничего не может с этим поделать, потому что его чувства кажутся более важными!

    Схема манипуляции 2 и такова: «Ты правда любишь меня? Тогда иди туда и сделай это! » Думаю, такого рода манипуляции даже не стоит рассматривать и обсуждать, это совершенно очевидно.

    Схема 3 rd чем-то напоминает схему 1 st . В этом случае манипулятивные люди действуют достаточно организованно, и с ними могут возникнуть трудности.

    В первую очередь, манипулятор ставит цель: например, встретить старого миллионера, выйти за него замуж, а затем начать действовать по схеме 1 st . Такая стратегия характерна для девушек, которые ходят в ночные клубы с целью охоты на богатых мужчин. 😉

    Как манипулировать людьми. Совет № 2: Манипуляция через сочувствие

    «Основным инструментом манипулирования реальностью является манипуляция словами.Если вы можете контролировать значение слов, вы можете контролировать людей, которые должны использовать эти слова ».
    Филип К. Дик

    Если вы хотите иметь дело с людьми, склонными к манипуляциям, вы должны помнить, что проигравшие любят, когда им сочувствуют.

    Когда нам жалко проигравшего, мы можем крутить его вокруг своего мизинца! Всегда будьте осторожны с людьми, которым вас жаль. Очевидно, это не относится ко всем людям в мире, но вы должны знать! Обычно манипуляторы выбирают слабых людей и затем практикуют на них свое манипулятивное поведение.Чтобы иметь дело с манипулятором, нужно сохранять спокойствие и твердость.

    Представьте себе такой разговор со своим коллегой: «Что ты сделал? Хорошо, не волнуйся так сильно! Все грешны, и все мы иногда заблуждаемся! Никто не идеален, запомните! Иди сюда, я тебя обниму! » Когда вы говорите эти слова своему коллеге, вы завоевываете его / ее уважение и доверие, а значит, это поможет вам заставить его / ее делать все, что вы хотите! В какой-то мере вы сами становитесь манипулятором!

    Как манипулировать людьми.Совет № 3: Манипулирование ложью.


    Этот вид манипуляции, пожалуй, самый популярный.

    Можно ли заставить кого-то во что-то поверить? Что ж, нет необходимости изобретать необычные способы борьбы с манипулятивными людьми, если вы можете просто лгать другим.

    Пример: «Мама, кто-то украл 100 долларов, которые вы мне дали утром». Как вы думаете, что сделает в таком случае мать? Конечно, она собирается дать своему любимому ребенку больше денег, и таким образом ребенок обманул маму своей ложью.

    Как манипулировать людьми. Совет № 4: Частое повторение

    Такой метод манипуляции сейчас очень популярен.

    Наверное, всем известна поговорка: «Называй кого-нибудь свиньей, и однажды он захрюкает!»

    А наш любимый Зомби-набор (телевизор)? Это устройство обладает огромной силой манипуляции! Вы видели такую ​​рекламу: «Купите мобильный телефон в магазине« Hello »- получите лучшее, что вы когда-либо знали!» Его показывали тысячу раз в день, и каков результат? Однажды ваш сотовый телефон сломается, и вам придется покупать новый.Вы начинаете бродить из одного магазина в другой в поисках нового телефона, когда наконец вспоминаете, что только «Hello» продает самые лучшие и самые надежные сотовые телефоны! Это может прозвучать глупо, но эта реклама действительно повлияла на вас! Настоящие профессионалы знают, как быть хорошими манипуляторами, поэтому вам следует научиться избегать их манипулятивного влияния.

    Или мы можем привести другой пример: «Хорошо учись в школе, чтобы поступить в университет, тщательно учись в институте, чтобы получить высокооплачиваемую работу, и тогда ты будешь счастлив всю оставшуюся жизнь, потому что у тебя будет работа! » Это наглядно демонстрирует, как большинство родителей в нашей стране обращаются со своими детьми посредством манипуляций.Считается нормальным, но из-за таких норм большинство семей называют средними. Разве я не говорил вам о негативном влиянии манипулятивного поведения?

    Такое отношение приводит к неспособности детей действовать самостоятельно, так как они боятся неодобрения родителей.

    Помните: 10 советов, как поверить в себя

    Как манипулировать людьми. Совет № 5: Манипуляции через уход

    Это еще один нюанс, который нужно знать, чтобы иметь дело с манипулятором.Есть ли кто-нибудь, кто не сталкивался со следующей ситуацией?

    «Я вымыл посуду и пропылесосил ковры, чтобы порадовать жену. Пусть моя любимая отдохнет, это ее выходные, и она этого действительно заслуживает! Затем я обниму жену, поцелую ее и прошепчу на ухо: «Дорогая, я хочу пойти в сауну с коллегами и немного расслабиться, потому что я так устал после сегодняшней тяжелой работы!»

    Имейте в виду, что если кто-то слишком заботится о вас без очевидной причины, что-то не так! Похоже, кто-то пытается вами манипулировать!

    Вы также можете заметить множество рекламных щитов по всему городу с такими словами: «Мы самая надежная компания на свете! Мы заботимся о тебе, ты для нас номер один! » Однако, если вы прочитаете между строк, вы можете увидеть следующее: «Покупайте, дорогие клиенты, покупайте еще! Не дайте зря потратить наши усилия и деньги на эту рекламу! » Старайтесь игнорировать такую ​​рекламу, если не хотите стать жертвой хорошо спланированных провокаций манипуляторов.

    Как манипулировать людьми. Совет № 6: Манипулирование посредством соблазнения и искушения

    Я полагаю, каждого соблазняли хотя бы раз в жизни, верно? Даже если мы знаем, что нами манипулируют, мы не можем сопротивляться влиянию манипулятора.

    Рассмотрим такой пример:

    Вы поставили себе цель убрать на кухне, как только вернетесь с работы. И вот ваш рабочий день закончился, вы возвращаетесь домой, думая только о своей кухне … и вдруг ваш манипулятивный друг звонит и говорит: «Привет, дорогой, не хочешь пойти в ресторан и выпить бокал вина? Мне так много нужно тебе сказать! » Сначала ты пытаешься уклониться от приглашения: «Мне очень жаль, Лена, но у меня столько работы! Кроме того, я бы хотел пораньше лечь спать; Я уже давно не выспался… »А потом все рушится, потому что твой друг с улыбкой говорит:« Давай, это мое угощение! Кстати, я уже заказала столик в ресторане, так что приеду за вами через 10 минут! Готовься скорее! »

    Вы когда-нибудь становились жертвой такой уловки? Это именно то, о чем я говорю! После такого разговора с другом вы решите, что ваша кухня может подождать неделю или две, а ваш сон… ну, вы сможете наверстать упущенное, когда выйдете на пенсию! Вы не можете сопротивляться просьбе манипулятора, поэтому становитесь жертвой манипулятивного поведения.

    Кроме того, на людей очень сильны такие 101% действенные лозунги и заманчивые предложения манипуляторов: «Только сегодня можно получить скидку 60%! Только здесь! Не упускайте шанс! »

    Чтобы иметь дело с манипулятивными людьми и избежать их дурного влияния, постарайтесь дать твердый ответ на все их просьбы или упреки.

    Как манипулировать людьми. Совет № 7: Манипулирование путем шантажа

    Это еще один метод манипулирования людьми, и он используется очень часто!

    Вот простой пример, иллюстрирующий метод шантажа детей их родителями:

    «Ты не получишь конфеты, пока не закончишь завтрак!» Признаете ли вы такую ​​ситуацию? Ваши родители манипулировали вами этими словами? Вы придумали, как бороться с таким манипулятивным отношением?

    Я знаю еще один глупый пример, который очень часто используется.

    Девушка говорит своему парню: «Ну, когда ты купишь мне кольцо с бриллиантом, я стану твоим. А до тех пор ты не можешь даже мечтать обо мне! »

    Как манипулировать людьми. Совет № 8: Манипуляции через раздражение и истерику

    Такой принцип — один из самых сложных способов манипулировать людьми; однако с ней стоит познакомиться, если вы хотите иметь дело с манипуляторами.

    Он состоит в намерении разрушить самообладание человека. Очевидно, что сердитому человеку трудно контролировать свои эмоции, и он может сказать что-нибудь, даже не задумываясь.

    Помните: чем больше кто-то пытается вас успокоить после конфликта, тем более уязвимыми для манипуляций вы становитесь.

    Схема очень проста: вы сводите человека с ума, а когда он достигает пика раздражения, вы останавливаетесь. Тогда вам следует начать успокаивать собеседника. Как только он снова почувствует себя хорошо, вы должны начать предлагать собственное решение проблемы. В большинстве случаев данный метод чрезвычайно эффективен! Чтобы иметь дело с манипулятивными людьми, вы должны предвидеть их следующие действия и постараться предотвратить их манипулятивные провокации.

    Как манипулировать людьми. Совет № 9: Манипуляция посредством лести

    Отлично работает с людьми с высокой самооценкой. Однако у метода есть и один недостаток — его легко распознать!

    Как манипулировать людьми. Совет № 10. Манипулирование страхами человека

    Цель метода манипулирования людьми — найти страх жертвы и начать использовать его в своих интересах. Человек, который чего-то боится, не может хорошо контролировать свои эмоции и, таким образом, становится слишком подавленным своими эмоциями и становится жертвой манипуляторов.

    Рассмотрим реальный пример из деловой сферы:

    Мы можем убедить кого-то в том, что он скоро обанкротится, и поэтому должны вложить все деньги в развитие чужого бизнеса!

    Как манипулировать людьми. Совет №11: Манипулирование чувством вины

    Это принцип, который часто используется родителями-манипуляторами по отношению к своим детям. Как известно, родители на самом деле отличные манипуляторы!

    Например, если ребенок делает что-то плохое, родители заставляют его сына или дочь стоять в углу.Поступая так, они надеются избежать повторения конфликта, потому что их ребенку будет стыдно стоять в углу, когда все смотрят.

    Лучший объект для манипуляции — это человек, которому стыдно за что-то, имейте это в виду! Знание этого факта поможет вам справиться с манипулятивным человеком.

    Как бороться с манипулятивными людьми: 6 методов

    Каждый день мы сталкиваемся с разными манипуляторами, и на самом деле не имеет значения, представлены ли эти манипуляторы в рекламе на телевидении, нашим начальником или даже членом нашей собственной семьи.Напротив, очень немногие из нас знают, как бороться с манипулятивными людьми и предвидеть их следующие провокации.

    Как бороться с манипулятивными людьми. Метод №1: «Битый рекорд»

    Кто может им пользоваться?

    Каждый, кто осознает свою слабость и может легко стать жертвой манипулятора, если он / она осмелится завязать продолжительный разговор с манипулятором. Тогда манипулятору не составит труда найти ваши слабые стороны и использовать их с максимальной пользой.Метод «побитой рекорды» превратит вас в неуязвимого робота, решение которого твердо и не может быть изменено. Если вы будете следовать этой технике, вы сразу запутаете манипулятор.

    Что делать?

    Когда вы узнаете манипулятивного человека, вы должны использовать только одну фразу и должны четко повторять ее несколько раз, не меняя ее содержания. Кроме того, следует сохранять такую ​​же дружескую интонацию и спокойное выражение лица. Это очень важный фактор: всякий раз, когда вы обнаруживаете свою слабость или теряете уверенность, ваш собеседник играет на руку.Таким образом, вы должны сделать все возможное и скрыть свою слабость от манипулятора.

    Пример:

    «Маша, завтра едем в деревню, нам нужно подстричь свой сад». — «Мама, извини, но у меня важные планы на завтра, и я не смогу поехать с тобой». — «Какие планы? Я не собираюсь тащить тяжелые грузы в одиночку! » — «Мама, извини, но у меня важные планы на завтра, и я не смогу поехать с тобой». — «Хватит твердить одну и ту же мелодию! Ты не пощадишь свою мать? Я не хочу ничего слышать о ваших планах! » — «Мама, извини, но у меня важные планы на завтра, и я не смогу поехать с тобой».Рано или поздно ваш разговор подойдет к логическому завершению. Обычно манипуляторы сдаются, когда их манипулятивные методы воздействия терпят неудачу. Конечно, мама может обидеться, но вы избавитесь от необходимости таскать тяжелые грузы и отправитесь в загородный коттедж. Таким образом, вы избежите влияния манипулятора и предотвратите его манипулятивное поведение.

    Полезно знать: Как тренировать мозг?

    Как бороться с манипулятивными людьми. Метод № 2: «Истинные чувства»

    Кто может им пользоваться?

    Люди, которые готовы предупредить манипулятора, что они предвидели все свои провокации, и не собираются сдаваться.Манипуляторы редко выражают свои истинные чувства, и это легко заметить, если присмотреться к телу манипулятора. Обычно жесты и движения таких людей несогласованы; например, манипулятор может улыбаться, сжав кулаки.

    Что делать?

    Когда манипулятор пытается добиться своего, честно выражайте свои чувства. Вы можете сказать: «Я вам не верю» или обратиться к окружающим, чтобы выявить манипулятора и помешать ему / ей использовать манипулятивные методы.

    Пример:

    «Катя, я понятия не имею, о чем этот документ. Вы поможете мне его перевести? Все знают о твоих прекрасных языковых навыках! » — «Нина, я не верю, что ты не понимаешь этот текст. Вы в совершенстве владеете английским языком! » — «Но Катя, я сегодня плохо себя чувствую, не понимаю ни слова!» — «Девочки, я думаю, Нина хочет, чтобы я всю работу делала вместо нее! Ни в коем случае, вы не можете меня одурачить! » Раскрывая манипулятора своим коллегам, вы научите их справляться с манипулятивным поведением.

    Как бороться с манипулятивными людьми. Метод № 3: «Прогулка сквозь туман»

    Кто может им пользоваться?

    Все, кому приходится работать, жить или общаться с людьми, склонными к манипуляциям, и иметь дело с их критическим отношением.

    Что делать?

    Когда кто-то пытается вас критиковать, не пытайтесь спорить с этим человеком, иначе вас накроет лавина его упреков. Старайтесь соглашаться со словами манипулятивных людей, но только с теми утверждениями, которые вы считаете правдой.И только после этого вы можете объяснить манипулятору свое мнение.

    Пример:

    «Каждую ночь приходишь домой поздно! Вчера мы хотели поужинать вместе с вами, но не могли дождаться вашего возвращения домой. Потом мы планировали устроить вечеринку, но тебя тоже не было! Когда мы начали снимать эту квартиру, мы думали о более дружелюбном и гостеприимном соседе! » — «Ну да, я не успела ни на обед, ни на вечеринку. К тому же завтра я опять опоздаю; У меня свидание, поэтому советую начинать ужин без меня ».

    Как бороться с манипулятивными людьми. Метод №4: «Посмотрите, как пролетает эта птица!»

    Кто может им пользоваться?

    Люди, которые легко справляются с манипуляторами и даже любят играть в так называемую игру «попробуйте манипулировать манипулятором». Однако в этом случае ваша цель не в том, чтобы самому стать манипулятором, а в том, чтобы защитить себя и других людей от подобных провокаций.

    Что делать?

    Если манипулятор чего-то требует от вас, представьте, что вы не понимаете, о чем он / она говорит.Вы можете использовать следующий ответ: «Я не понимаю, о чем вы. Вы можете объяснить еще раз? » Те манипуляторы, у которых есть определенные проблемы с логикой, обычно сразу же сдаются, когда их просят повторить их требование или упрек. Если вы не хотите продолжать разговор, вам лучше сразу его закончить — это самый простой способ справиться с манипулятивным человеком.

    Пример:

    «Юля, я сегодня шесть раз пыталась дозвониться до тебя по телефону! Вы мне не поверите; Я только что с ним разговаривал! Вы не угадаете, как он со мной разговаривал! Его отношение отвратительно! » — «Ну, дорогая, с любимым уж точно не легко иметь дело! Что до меня, то я только что купила себе новую юбку! Он такой милый, с рюшами и малиновый! » — «Вы не угадаете, что он мне сказал! Он сказал, что больше не может меня выносить! » — «А еще я нашла подходящий пояс.Очень красивый тонкий пояс светло-розового цвета! Какую обувь вы бы порекомендовали мне носить с ней? »

    Как бороться с манипулятивными людьми. Метод № 5: «Стоп-вперед»

    Кто может им пользоваться?

    Все, кто умеет распознавать манипуляторов, но не знает, как с ними бороться. Если мы попытаемся найти аналогичный тип поведения в реальной природе, мы увидим, что животные также используют положение стоя, когда видят более крупного противника.

    Что делать?

    По возможности старайтесь избегать общения с человеком, который склонен к манипуляциям.Если вы не можете этого сделать, просто игнорируйте таких людей.

    Пример:

    «Ах, разве ты не самый милый в этом офисе? Меня зовут Александр; Я твой новый коллега. У нас есть традиция, что все новые девушки в нашем офисе готовят мне кофе. Давай; сделай мне чашку кофе быстро! » Никакой реакции. «Ты сошел с ума? Сделайте мне чашку кофе, пожалуйста! » Никакой реакции. «Ну, тогда могу я хотя бы узнать, что ты сейчас делаешь?» — «Я сейчас готовлю важные документы; Я отдам их вам через десять минут ».- «А кофе?» Никакой реакции. Очевидно, манипулятор не сразу получит сообщение, но наверняка сам начнет варить кофе. Таким образом, вам больше не придется иметь дело с его / ее манипулятивным отношением.

    Как бороться с манипулятивными людьми. Метод № 6: «Все будет хорошо»

    Кто может им пользоваться?

    Добросердечные, но сильные люди, которые никому не позволят манипулировать собой и постараются защитить всех остальных от подобных провокаций.

    Что делать?

    Вам следует убедить склонного к манипуляциям человека, что вы хотите, чтобы он / она чувствовал себя комфортно и с должным обращением, но вы не позволите ему / ей воспользоваться вашим гостеприимством.

    Пример:

    «О, Боже, в какую беду я попал! Мне нужно убрать весь книжный шкаф, полный документов! Я понятия не имею, с чего начать и как с этим справиться! » — «Мне тебя очень жаль, но я думаю, что после того, как ты немного отдохнешь, ты справишься с этой задачей. Пойдем, я сделаю тебе чашку чая ».

    Имейте в виду: манипуляторов можно встретить практически везде, поэтому нужно постараться, чтобы выявить манипулятора и справиться с его провокациями.

    Если вы сможете предотвратить манипулятивное поведение, вы никогда не станете жертвой этих нечестных людей.

    Надеюсь, вы воспользуетесь всеми приведенными выше рекомендациями и научитесь распознавать манипулятора, справляться с его отношением и предотвращать возможные провокации со стороны манипуляторов! Удачи с этим!

    Полезная статья? Не пропустите новинки!
    Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

    33 способа, которыми люди пытаются манипулировать вами — уроки жизни

    Вы так же ненавидите манипулятивное поведение, как и я? Суки и хулиганы, социопаты и болтуны, мир полон людей, которые скажут и сделают все, чтобы получить то, что они хотят, и без колебаний будут использовать вас для личной выгоды.

    Если вы так же ненавидите манипулятивное поведение, как и я, то эта статья для вас. Потому что я собираюсь разоблачить эти манипулятивные тактики, чтобы вы могли распознать их, когда они возникнут.

    МАНИПУЛЯЦИЯ

    существительное

    «Умный или недобросовестный контроль или влияние (человека или ситуацию)» — Oxford Dictionary

    «Контролировать или играть несправедливыми или коварными средствами, особенно в собственных интересах, чтобы служить своей цели» — Merriam- Webster

    Вот 33 способа, которыми люди пытаются манипулировать вами…

    33.ДЕЙСТВОВАТЬ, КАК ЕСЛИ ОНИ БЫЛИ НАД ВАС

    Некоторые люди высокомерны и нарциссичны и будут пытаться вести себя так, как если бы они были чем-то «выше» или «лучше», чем вы.

    Может быть, они ведут себя так, как будто они взрослые, а вы — ребенок, или, может быть, это проявляется в форме снисходительных комментариев и выражений лица, в любом случае сообщение ясное: они «высшие», а вы «низшие» .

    Однако для того, чтобы эта стратегия работала, вы должны согласиться с ней и принять ее.Отказываюсь. Знайте это: никто не стоит «выше» вас. Нет никого «лучше», чем ты. Никто не превосходит вас. Вы никому не уступаете. Вы не меньше всех.

    Не позволяйте никому говорить с вами свысока, и это подводит нас к следующему пункту …

    32. СОГЛАШАЮЩИЕ КОММЕНТАРИИ / ТОНАЛЬНОСТЬ

    Иногда люди пытаются говорить с вами снисходительно снисходительным / покровительственным или пренебрежительным тоном, пытаясь принизить вас:

    «Не будь глупым»

    «Не будь дураком»

    «Ты смешон»

    Это не просто снисходительные комментарии и тональность, которую люди используют, чтобы манипулировать вами, в Голливуде и на телевидении все шепчут свои реплики в наши дни для драматического эффекта, как будто они открывают вам какую-то тайну (хотя это делает они звучат как кучка придурков), а опытные влиятельные лица / уговоры / продавцы часто используют тональность, чтобы «продать шипение», построить взаимопонимание и повлиять на людей.

    31. ШУТИТЕ НА ВАШ СЧЕТ

    Еще одна дерьмовая тактика, используемая манипуляторами, — это шутить за ваш счет, особенно перед другими.

    Может быть, они дразнят вас в Интернете или пытаются унизить вас перед другими, высмеивая то, как вы ходите, говорите или одеваетесь, или, что еще хуже, над тем, что вы не можете контролировать, например, своими глазами, носом, ушами и т. Д. лицо, рост или цвет кожи.

    «Палки и камни сломают тебе кости, но имена тебе никогда не повредят»

    Фигня.Слова могут быть разрушительными.

    Чтобы усугубить ситуацию, если вы рассердитесь и спросите манипулятора, в чем его проблема, они часто будут пытаться защитить свое поведение, говоря, что они «просто шутят» или «развлекаются». Они могут даже добавить оскорбления к травме, сказав вам, что вы «чрезмерно эмоциональны» или «слишком чувствительны» .

    Они могут даже принести вам неискренние извинения, чтобы заставить вас замолчать, пытаясь удержать вас от жалоб.

    «Мне жаль, что ты так думаешь».

    30. Грязные взгляды и смертельные звезды

    Иногда картинка — или дерьмовое выражение лица — рисует тысячу слов.

    Остерегайтесь любого из следующих агрессивных / снисходительных выражений лица, используемых, чтобы попытаться запугать и манипулировать вами, чтобы вы отступили и уступили:

    • Пониженный наклон головы
    • Снисходительный взгляд поверх очков
    • Грязные взгляды и взгляды смерти
    • Продолжительный зрительный контакт, не моргая и ничего не говоря
    • Закатывание глаз
    • Выражения гнева, отвращения, ненависти, враждебности, осуждения, возмущения и т. Д.
    • Поднятие брови
    • Качать головой
    • Ухмылка / подмигивание / ухмылка со снисходительным, самодовольным видом превосходства, который говорит «Я знаю то, чего ты не знаешь…» или «Я умнее тебя»

    29. Быть сукой или козлом

    Почему люди запугивают? Потому что это работает. Большинство людей боятся конфликтов и конфронтации и сделают все, чтобы их избежать, и именно здесь процветают суки и хулиганы.

    Все, что нужно сделать суке или хулигану, — это начать действовать агрессивно, враждебно и угрожающе и создать впечатление, будто вы должны ходить вокруг них по яичной скорлупе, сочетая язык тела, мимику и тональность, чтобы послать четкое сообщение: «Не трахайся со мной, иначе пожалеешь!» и 95% людей немедленно либо избегают их, либо начинают целовать их задницы, пытаясь подружиться с ними из-за страха конфронтации.

    Тактика запугивания тоже бывает разной, не только физической. В школе хулиган может запугать вас своим размером и угрозой физического насилия. На работе ваш менеджер может попытаться запугать вас, прямо или косвенно угрожая безопасности вашей работы, если вы не готовы «приложить дополнительные усилия» и быть «командным игроком» , что может означать все, что хочет менеджер. то есть в том числе: рабочие праздники, выходные или сверхурочные без дополнительной оплаты, или выполнение действий, не указанных в описании должности.

    Не всегда легко встать или уйти от хулигана. Хотя у всех есть реакция «драться или бегать», на рабочем месте вы не можете бежать, и драться не всегда хорошая идея, особенно если человек, запугивающий вас, — ваш руководитель.

    28. ФИЗИЧЕСКАЯ ИНТИМИДАЦИЯ

    Если кто-то значительно больше, выше или сильнее вас, он может попытаться использовать свой размер, чтобы стоять над вами в попытке запугать и запугать вас.

    Поскольку я невысокого роста (5 футов 6 дюймов), многие люди пытались меня таким образом запугать.

    В моем случае это не сработало, потому что я занимался боевыми искусствами (бокс, тайский бокс, бразильское джиу-джитсу и борьба) более 10 лет, поэтому я знаю, что справлюсь с собой в драке или худшем сценарии. тем не менее, я определенно мог видеть, как средний человек ниже или ниже ростом чувствует себя напуганным и испуганным таким образом.

    Если вы часто чувствуете физический страх или угрозу со стороны других, я советую изучить ММА (смешанные боевые искусства), потому что это научит вас сражаться и защищаться, и даже если вы никогда не вступаете в драку, хорошо держать руку на пульсе. в случае, если вам это нужно.

    27. ЖЕЛАНИЕ

    «Не повышай голос, улучшай аргументы». — Десмонд Туту

    Кричать — еще одна агрессивная тактика, используемая для запугивания и манипулирования вами.

    Вместо того, чтобы улучшить свои аргументы, некоторые люди просто увеличивают свой ГРОМКОСТЬ и начинают КРИЧАТЬ и КРИЧАТЬ на вас, или они внезапно повышают голос и начинают говорить ГРОМЧЕ, чем необходимо, в попытке доминировать в разговоре и запугать вас, чтобы вы отступили. .

    Если кто-то начинает кричать или кричать на вас или говорить намного громче, чем необходимо, я советую сохранять спокойствие и призывать его к этому неагрессивным, неэмоциональным, непокорным и прозаичным образом:

    Вы: «Почему ты кричишь?»

    Манипулятор: «ПОТОМУ ЧТО Я ЗЛОЙ!» «Я РАЗВИЛСЯ!»

    Вы: «Но почему вы кричите?»

    Манипулятор: «Я ТОЛЬКО СКАЗАЛ ВАМ!» «Я ЗОЛ!» «Я ПРОБИЛСЯ!»

    Вы: «Но почему вы кричите?»

    Манипулятор: «Потому что… (указать причину)»

    Вы: «Но почему вы кричите?»

    Манипулятор:…?

    В 99% случаев это смущает манипулятора, он начинает сильно стесняться и чувствовать себя неловко, и сразу же понижает голос.

    Вы снова хотите задать этот вопрос спокойно и объективно, с выражением лица, которое показывает искреннее любопытство и любопытство, а не осуждение.

    26. БЕСШУМНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

    Любимая тактика женщин во всем мире, старое доброе молчание.

    Если вы не можете получить то, что хотите, игнорируйте их.

    25. ИГНОРИРОВАНИЕ ВАС / ИГРАТЬ ТЯЖЕЛО ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ

    Подобно молчаливому обращению, когда кто-то делает сознательное усилие, чтобы игнорировать вас и / или играть изо всех сил.

    Остерегайтесь тех, кто пробует любую из следующих тактик:

    • Подтверждает всех в комнате, но старается не обращать внимания на вас
    • Действует скучающе / бескорыстно / доставляет неудобства всякий раз, когда вы пытаетесь поговорить с ними, как если бы у них были более важные дела
    • Не отвечает ни на какие из ваших комментариев, вопросов, электронных писем, телефонных звонков или сообщений и всегда недоступен или «слишком занят», когда вам нужно поговорить с ними
    • Выходит из комнаты при входе в нее
    • Намеренно избегает зрительного контакта с вами, когда вы с ними разговариваете
    • Отказывается признать ваше существование

    Мой вам совет: если кто-то игнорирует вас — игнорируйте их.Если они отступят на один шаг от вас, отступите от них на десять шагов. Или, если вам нужно поговорить с ними, позвоните им и спросите, в чем их проблема.

    24. ВИННЫЕ ПОЕЗДКИ

    Любимое времяпрепровождение матерей и манипуляторов во всем мире: чувство вины.

    Если кто-то не сделает то, что вы хотите, заставьте его почувствовать себя виноватым:

    «Я думал, мы друзья»

    «Я думал, что могу на тебя рассчитывать»

    «Не могу поверить, какой ты эгоистичный!»

    «Я всегда был рядом с тобой, а теперь ты даже пальцем не можешь пошевелить, чтобы мне помочь?»

    Благотворительные организации любят обвинять людей, заставляя их делать пожертвования:

    «Разве вы не хотите жертвовать деньги на помощь голодающим детям в Африке?»

    23.ДЕЙСТВОВАТЬ КАК МУЧЕНИК / ЖЕРТВА

    Действуя как мученик, жертва, бедный я:

    «Я так занята!»

    «У меня так много работы!»

    «Я ничего не могу сделать правильно!»

    «Все, что я делаю, недостаточно хорошо!»

    22. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭМОЦИЙ

    Некоторые люди являются мастерами эмоционального манипулирования и без колебаний играют с вашими эмоциями, чтобы получить то, что они хотят. Они скажут вам, что любят вас.Или они скажут, что ненавидят вас. Или они попытаются вас разозлить, расстроить или завидовать, это не имеет значения. Все, что нужно, чтобы получить то, что они хотят.

    Рекламодатели и, в частности, средства массовой информации — настоящие мастера эмоционального манипулирования. Они знают, могут ли они заставить вас почувствовать что-то, они могут заставить вас что-то сделать. Поэтому вместо того, чтобы тратить время, пытаясь убедить вас логически, рекламодатели и средства массовой информации манипулируют вами эмоционально, показывая вам изображения симпатичных младенцев и щенков, животных и голодающих детей, подвергшихся насилию.Все, что нужно для достижения желаемого результата. Дерьмовый трюк, но он эффективен и работает!

    Мой совет: не позволяйте никому играть с вашими эмоциями и манипулировать вами, заставляя делать то, чего вы не должны делать, только потому, что они рассказали вам рыдания или пролили несколько слез. Я знаю, что вам может быть жаль того, кто плачет, но плач не исправляет неправильные вещи. Ваши решения должны основываться на сочетании интуиции и логики, а не на эмоциональных манипуляциях и обмане кого-то другого.

    21. ПАССИВНО АГРЕССИВНЫЙ

    Манипуляции не всегда происходят прямо и прямо вам в лицо.

    Иногда это косвенное и незаметное проявление пассивной агрессии.

    Когда кто-то боится говорить «нет» или возмущается тем, что ему приходится делать то, чего он не хочет делать, он может показать свое разочарование, проявив ряд пассивно-агрессивных форм поведения.

    Пассивно-агрессивное поведение:

    • Избегать / игнорировать / оставлять кого-то вне
    • Уход от ответственности
    • Согласиться помочь, а затем выполнить дерьмовую работу, потому что вы не хотели этого делать
    • Постоянно опаздывать и заставлять других ждать вас (ненавижу этого)
    • Скрытые оскорбления «Этот цвет тебе действительно идет» или «Хорошая обувь»
    • Тянуть пятками и быть излишне трудным
    • «Забыть» что-то намеренно
    • Играть в тупой
    • Делают вид, что не понимают
    • Откладывание на потом
    • Намеренное избегание электронных писем / телефонных звонков / сообщений
    • Отказ от каких-либо обязательств или прямой ответ
    • Сопротивление
    • Сарказм
    • Говорить одно / делать другое (Отправка смешанных сообщений)
    • Покачивание головой
    • Вздыхает
    • Бесшумное лечение
    • Упрямство
    • Дуется И.e: Мужчина: «Что случилось?» Женщина: «Ничего»

    20. НАЗНАЧЕНИЕ СЛОЖНЫХ

    У некоторых людей просто непростой характер, и если они почувствуют, что вы хотите их одобрения / одобрения / дружбы, они намеренно откажутся от этого, пытаясь манипулировать вами.

    Чем милее вы, тем неприятнее они.

    Чем больше вы ищете одобрения, тем чаще они его отказывают.

    Я встречал много таких людей.Я уверен, что тебе придется. Такой человек может только спорить с вами, но никогда не соглашаться. Если вы говорите черный, они говорят белый. Если вы говорите неправильно, они говорят правильно.

    Фактически, они будут изо всех сил стараться быть неприятными и трудными, и они не только никогда не одобрят и не подтвердят то, что вы должны сказать, но они даже попытаются спорить с вами, когда вы скажете то, с чем они согласны. , просто ради аргументации:

    «Да, но…»

    «Хотя,…»

    «Однако…»

    Мой совет — не прилагайте никаких усилий для того, чтобы подружиться, установить взаимопонимание или расположить к себе людей такого типа.У большинства из них дерьмовый характер, и они не стоят вашего времени.

    19. ОЖИДАНИЕ УТВЕРЖДЕНИЯ, СЕКС, ПРОВЕРКА И Т.Д.

    Еще одна излюбленная тактика манипуляторов — условное принятие с привязанными к нему ниточками.

    Вы получите одобрение, помощь, любовь, секс, одобрение и т. Д., Только если вы скажете / сделаете / согласитесь дать манипулятору то, что он хочет.

    Однако эта тактика работает только в том случае, если у вас есть привычка искать одобрения и одобрения со стороны других, от чего я настоятельно не рекомендую.

    Когда вы ищете одобрения у других, вы даете им власть над собой, и вы даете им возможность манипулировать своими чувствами и заставлять вас чувствовать себя дерьмом в любой момент, когда они этого хотят.

    Другими словами, вы становитесь их сукой.

    Помните: что другие могут дать вам, они также могут забрать. Если они могут поднять вас, они также могут снести вас. А что, если вы ищете одобрения у кого-то, а он отказывается его дать? Что ты собираешься делать тогда? Стараться? Чувствуешь себя дерьмом?

    Если кто-то не принимает вас такой, какая вы есть, или относится к вам так, как они хотели бы, чтобы они относились к вам — отпустите их.Попрощайтесь с плохим хламом.

    18. ОГРАНИЧЕНИЯ ЛОЖНОГО ВРЕМЕНИ

    Ложные временные ограничения часто используются, чтобы поставить вас в затруднительное положение и не дать вам времени подумать.

    Начальники часто используют ложные временные ограничения, чтобы манипулировать своими сотрудниками:

    «У нас сроки!»

    «Заказчик / клиент ждет!»

    «У нас нет времени обсуждать это!»

    «Это срочно! Ты не можешь пойти домой, пока это не будет сделано! »

    Компании часто используют ложные временные ограничения для увеличения продаж:

    «ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Скидки до 50%! »

    «Закрытие продажи! Последние дни! Быстрее или пропусти! »

    Работодатели дают потенциальным сотрудникам ложные временные рамки, чтобы заставить их присоединиться:

    «У вас есть 48 часов, чтобы принять это предложение, иначе оно будет отозвано».

    Есть причина, по которой люди используют ложные временные ограничения: поскольку продавцы знают «время убивает сделки», и чем больше у вас времени, чтобы ясно подумать и взвесить все ваши варианты, тем меньше вероятность того, что вы сделаете то, что они хотят. и / или купить их продукт или услугу.

    17. БЕСПЛАТНЫЙ ОБЕД

    Коварный трюк повсюду манипуляторов — предложить вам «бесплатный» подарок или услугу или что-то еще, о чем вы не просили, а затем попросить что-то взамен:

    «Бесплатная экспертиза»

    «Никаких условий»

    «Расчет стоимости без обязательств»

    Но знайте: не бывает бесплатного обеда или чего-то даром.Когда кто-то дает вам что-то, они почти всегда хотят что-то взамен. Может быть, деньги, время, совет, помощь или услуга. Если сомневаетесь, спросите их и узнайте, что это, потому что почти всегда скрытая повестка дня.

    16. ЧРЕЗВЫЧАЙНО ДОПОЛНИТЕЛЬНО

    Некоторые люди милые болтуны и будут пытаться влиять на вас / убеждать / манипулировать вами, осыпая вас комплиментами и похвалами в попытке льстить вам и завоевать расположение.Все, что они говорят, звучит для ваших ушей как музыка. Вместо того, чтобы сказать вам правду, они просто целуют вас в задницу и говорят, что вы хотите, чтобы вы хотели услышать.

    Это умная тактика, потому что каждому нравится, когда ему хвалят, одобряют и говорят приятные вещи, а комплименты — один из самых быстрых способов наладить взаимопонимание, завести новых друзей и заставить кого-то снизить его защиту.

    Сладкие болтуны знают, что когда они заставляют вас чувствовать себя хорошо, вы с большей вероятностью захотите отплатить за услугу, сделав что-нибудь хорошее, чтобы заставить их чувствовать себя хорошо.Кроме того, давайте посмотрим правде в глаза: чем больше вам кто-то нравится (ваш лучший друг, ваш парень / девушка, муж / жена, дети), тем легче им манипулировать вами.

    PS: Комплименты могут быть особенно смертельно эффективной тактикой для манипулирования незащищенными и нуждающимися людьми с низкой самооценкой.

    15. ЗАГРУЖЕННЫЕ ВОПРОСЫ

    Загруженные вопросы — это вопросы, в которые встроено несправедливое предположение. (Часто презумпция виновности). Их часто просят поставить вас на задний план.

    Например:

    «Почему ты продолжаешь лгать?»

    «Почему бы тебе просто не признать, что ты его украл?»

    «Почему бы тебе просто не признать, что ты неправ?»

    14. ВЕДУЩИЕ ВОПРОСЫ

    Наводящие вопросы предполагают ответ внутри вопроса, чтобы заманить вас в ловушку.

    Их часто спрашивают адвокаты в зале суда:

    «У вас все еще есть зависимость от азартных игр?»

    «Вы все еще бьете жену?»

    «Почему ты солгал?»

    Неряшливые продавцы самопомощи часто пытаются манипулировать аудиторией на семинарах, задавая наводящие вопросы, чтобы заманить их в ловушку для покупки их продукции:

    «Ты болтун или деятель?»

    «Вы победитель или проигравший?»

    «Ты хочешь быть богатым или бедным?»

    13.ОТРАВЛЕНИЕ СКВАЖИНЫ

    Некоторые люди будут пытаться отравить ваше восприятие кого-либо еще до того, как вы встретите их, говоря что-то плохое о них, поэтому вы сомневаетесь и не доверяете всему, что они говорят, еще до того, как они даже открыли рот:

    «Я бы ему не поверил, все, что он говорит, — ложь!»

    «Я знаю, что она кажется милой, но тебе нужно быть осторожным, потому что она пользователь и сука!»

    Политики и средства массовой информации печально известны тем, что они отравляют колодец и пытаются разрушить репутацию людей, которые им не нравятся, с помощью сплетен, слухов и клеветы.

    Во время президентской кампании в США в 2016 году Дональд Трамп очернил своих оппонентов:

    «Кривая Хиллари»

    «Сумасшедший Берни»

    «Маленький Марко»

    «Низкое энергопотребление»

    «Лежащий Тед»

    Мой совет: не позволяйте никому отравлять ваше восприятие кого-либо или сеять семена в вашем уме и говорить вам, что о них думать, пока вы их не встретите. Сделайте свое собственное мнение.

    12. СТРАХ НАБЛЮДЕНИЯ

    «Люди реагируют на страх, а не на любовь. В воскресной школе этому не учат. Но это правда.» — Ричард Никсон, 37-й президент США

    Разжигание страха — еще одно чрезвычайно мощное оружие, и именно поэтому рекламодатели, политики, религии, такие как христианство и ислам (верьте или отправляйтесь в ад навечно), и средства массовой информации (самые большие разжигатели страха) используют его так часто.

    Разжигание страха может быть явным или скрытым, но это всегда форма мышления «делай то или другое», худшего сценария.

    Последствия, основанные на разжигании страха / угрозе, включают:

    «Я был бы осторожен / будь осторожен на вашем месте»

    «Если ты не послушаешь меня, то пожалеешь»

    «Попробуйте и посмотрите, что получится»

    «Вам не понравятся последствия»

    Во время президентских выборов в США в 2016 году и Дональд Трамп, и Хиллари Клинтон пытались запугать публику, чтобы она проголосовала за них:

    «Представьте, что он в Овальном кабинете столкнулся с настоящим кризисом.Представьте, как он ввергает нас в войну, потому что кто-то попал под его очень тонкую кожу. Мысль о Дональде Трампе с ядерным оружием меня до смерти пугает. Это должно всех напугать ». — Хиллари Клинтон (подразумевая, что президентство Дональда Трампа приведет к ядерной войне)

    «Радикальные исламские террористы набирают силу. На Ближнем Востоке христиан массово казнят. Нелегальные иммигранты прячутся в тени. В наших городах безнаказанно действуют банды. Уровень убийств в США — самый высокий за 47 лет.Наркотики текут через границу. Плохие люди с плохими намерениями наводняют наши аэропорты. У вас будет намного больше центров международной торговли, если вы не решите эту проблему. Они хотят, чтобы наши здания рухнули; они хотят, чтобы наши города были раздавлены ». — Дональд Трамп

    Лучший способ преодолеть разжигание страха — просто увидеть его таким, какой он есть.

    Если кто-то попытается запугать вас лично или посеет семена страха в вашем уме, вы можете прямо спросить его : «Вы пытаетесь меня напугать?»

    11.ПРОПАГАНДА

    «Смысл лозунгов по связям с общественностью, таких как« поддержите наши войска », в том, что они ничего не значат … В этом весь смысл хорошей пропаганды. Вы хотите создать слоган, против которого никто не будет выступать, и все будут за. Никто не знает, что это значит, потому что это ничего не значит ». — Ноам Хомский

    Пропаганда

    существительное

    «Преднамеренное распространение идей, информации или утверждений с целью содействия делу или причинения ущерба противоположной причине» — Merriam-Webster

    Пропаганда сегодня так же эффективна и мощна, как и тогда, когда ее использовали Гитлер и нацисты во время Второй мировой войны.Вот почему мы видим, как рекламодатели, корпорации, правительства, Голливуд и средства массовой информации используют его для «промывания мозгов» и манипулирования массами, заставляя их думать, верить или следовать той политической идеологии, которая соответствует их целям.

    10. ПОПЫТАЙТЕСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВОИ СЛАБЫЕ СВОИ ПРОТИВ ВАС

    Какой бы ни была ваша слабость:

    • Страх
    • Жадность
    • похоть
    • Деньги
    • Мощность
    • Гордость
    • Секс

    Некоторые люди намеренно пытаются использовать его против вас, чтобы манипулировать вами.

    Если они знают, что вы страдаете от беспокойства, они будут постоянно пытаться вас запугать. Если вы знаете, что у вас большое эго, они постоянно будут говорить вам, насколько вы хороши.

    Рекламодателям нравится эта стратегия, и они постоянно используют ее для манипулирования людьми. Они знают, что большинство людей — овцы и слепо копируют все, что им говорят знаменитости, поэтому они нанимают знаменитостей для продвижения и продажи своей продукции. Они также знают, что есть много людей с большим эго, поэтому создают рекламу, апеллирующую к эго, и дают ложные обещания сделать вас «лучше», чем другие люди.Мужчины могут стать «победителями». Женщины могут стать «богинями».

    9. ДАВЛЕНИЕ СЛУЖБЫ

    Некоторые люди будут пытаться заставить вас что-то сделать, пытаясь убедить вас, что это делают все остальные (как будто следовать за толпой было правильным поступком):

    «Давай! Мы все тебя ждем! Вы держите всех остальных! »

    «Ты единственный, кто так думает!»

    «Кто прав: ты или ВСЕ ?!»

    Рекламодатели и СМИ часто используют изощренную форму давления со стороны сверстников, известную как «социальное доказательство», поскольку они знают, что большинство людей являются последователями и слепо копируют знаменитостей и тенденции, какими бы нелепыми они ни были.Вот почему в большинстве рекламных роликов используются изображения других людей (особенно знаменитостей, красивых людей и сексуальных женщин), которые используют продукт, чтобы убедить вас, что все остальные делают это, и вы должны тоже.

    8. СЕКС

    Секс продает и используется рекламодателями во всем мире, чтобы манипулировать людьми (особенно мужчинами), заставляя их покупать их товары и услуги. Около 27% рекламы содержат изображения сексуального характера.

    Секс также используется для повышения популярности музыкальных клипов.Давайте будем честными: большинство музыкальных клипов в эти дни просто мягкие порно.

    Секс также можно использовать как оружие, и это часто бывает. Женщины часто флиртуют с мужчинами, чтобы заставить их делать то, что они хотят, или отказывать им в сексе, если они не получают того, чего хотят.

    7. ПРЕДЛАГАЯ ВАМ ИЛЛЮЗИЮ ВЫБОРА

    Любимый прием, который используют родители, учителя, начальники и продавцы повсюду, — предложить вам несколько вариантов, которые все приводят к одному и тому же результату.

    Что бы вы ни выбрали, они выигрывают, а вы проигрываете. Это все равно, что подбросить монетку и сказать «Орел я выиграю, решка проиграю» .

    Например:

    «Пойти сейчас или позже?»

    «Начать сейчас или позже?»

    «Хотите ли вы 6-месячный план выплат или оплатите все сразу?»

    6. ПОПЫТКА НА ПУБЛИЧНЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА

    Остерегайтесь всех, кто пытается заставить вас совершить что-то против вашей воли, особенно если это снимается на камеру, в письменной форме или публично перед другими людьми.

    Я помню одну встречу, на которой я был с чрезвычайно манипулирующим менеджером по продажам, который начал встречу со слов: «Все запишите свой идеальный идеальный год в продажах: если бы вы могли что-нибудь сделать, если бы что-то вообще было возможно, что бы это было? ? Запишите это. Это личное только для вас. Никто этого не увидит ».

    Затем он подождал около 10 минут, пока все завершили упражнение и записали свой идеальный идеальный год, и сказал: «Хорошо, теперь все встаньте и поделитесь с группой тем, чего вы обещали достичь в этом году».

    Да, это действительно произошло. Он был настоящим придурком-манипулятором.

    5. ПОПЫТАТЬСЯ СВОБОДИТЬ ОБЕЩАНИЕ, ЧТО ВЫ НИКОГДА НЕ СДАЛИ

    Некоторые люди даже попытаются заставить вас сдержать обещание, которое вы даже не дали.

    Я попросил кандидата примерить его на моей старой работе по подбору персонала. Он написал мне по электронной почте, зашел к моему боссу и сказал : «Я приму этот контракт, поскольку вы обещали мне, что я получу повышение заработной платы при следующем продлении контракта.Надеюсь, вы сдержите свое обещание ». (что, как он знал, было явной ложью)

    4. ОДНОСТОРОННЯЯ ОТЧЕТНОСТЬ

    Сколько новостей вы слышите ежедневно, сбалансированных и непредвзятых?

    Нет? И я нет.

    СМИ прекрасно умеют манипулировать общественным восприятием, собирая информацию и истории, которые поддерживают их повестку дня (в основном либеральную повестку дня), одновременно закрывая глаза и игнорируя все, что не соответствует действительности.

    Вопросы, которые следует задать себе при просмотре новостей:

    • Я понимаю всю историю?
    • Представлены ли мне обе стороны истории?
    • Одна сторона выглядит плохой, злой, невежественной или глупой?
    • Какие выводы я хочу сделать из этой истории?
    • Что не понятно? Что они не говорят? Что намеренно упущено?

    3. ЛОЖЬ / ПРЕВЫШЕНИЕ

    Если есть что-то общее у всех манипуляторов, то это ложь.

    Манипулятивные люди без колебаний лгут / обманывают / вводят в заблуждение, чтобы получить то, что они хотят.

    Почему люди лгут?

    • Чтобы не смущать и сохранить лицо
    • Чтобы избежать наказания
    • Чтобы избежать ответственности
    • Чтобы не делать кому-то одолжение
    • Чтобы не задеть чужие чувства
    • Чтобы получить то, что они хотят
    • Избавиться от того, чего они не хотят делать
    • Чтобы звучать важно / впечатляюще
    • Обмануть / обмануть / манипулировать вами
    • Чтобы повлиять / убедить вас
    • Играть в тупой

    Манипуляторы любят не только лгать, но и преувеличивать.Некоторые люди преувеличивают свои достижения, пытаясь произвести на вас впечатление и манипулировать вами, в то время как другие могут стремиться манипулировать вами, преувеличивая свои проблемы и трудности, пытаясь собрать сочувствие и деньги.

    2. УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ЭТО ВАША ИДЕЯ

    «Есть только один способ заставить кого-нибудь что-нибудь сделать. И это заставит другого человека захотеть это сделать ». — Дейл Карнеги

    Люди делают то, что хотят, а не то, что вы от них хотите.

    Но если вы можете убедить кого-то, что ваша идея на самом деле их идея, он с гораздо большей вероятностью согласится с ней, потому что они все равно будут чувствовать, что контролируют процесс принятия решений, а не чувствуют, что ими манипулируют.

    Как убедить кого-то в том, что ваша идея действительно принадлежит им?

    Вы закладываете в их умы идеи и предложения, а затем позволяете им делать собственные выводы, как будто это их идея с самого начала. Например: в McDonald’s повсюду есть рекламные щиты, на которых вам просто задают вопрос: «Голоден?»

    Ваш партнер может попытаться посеять семя в вашей голове, спросив вас «Как вы думаете, нам нужно скоро отправиться в отпуск? Я слышал, что на Гавайях в это время года хорошо… »

    1.РАМА УПРАВЛЕНИЯ

    Наверное, самое мощное и наименее понятное оружие манипуляции — это управление фреймом.

    Что такое фрейм-контроль?

    Управление фреймом просто позволяет другому человеку вписаться в вашу реальность и увидеть вещи с вашей точки зрения.

    На собеседовании работодатель может быть таким:

    «Посмотрим, достаточно ли ты хорош и у тебя есть все необходимое для работы».

    Если бы вы были опрашиваемым, вы бы переключили этот кадр на:

    «Очевидно, я вам интересен, иначе вы не стали бы тратить время на собеседование со мной.Что ты собираешься сказать или сделать, чтобы убедить меня приехать и поработать на тебя? »

    Как правило, доминирующим является тот, кто контролирует фрейм, что является невысказанным значением взаимодействия.

    Когда ребенок разговаривает с родителем, родитель управляет рамкой.

    Когда ученик говорит с учителем, учитель управляет кадром.

    Когда служащий разговаривает с боссом, босс управляет кадром.

    В дружбе или отношениях обычно тот, кто заботится на меньше, или имеет наибольшее воспринимаемое значение , управляет кадром.

    Что, если встретятся два человека с одинаковым интеллектом, властью и статусом? Обычно тот, у кого более контролирующая или доминирующая личность, будет контролировать фрейм, как мы видели, когда Стив Джобс встретил Билла Гейтса на сцене в 2007 году на конференции по цифровым технологиям.

    Давайте посмотрим на три прекрасных примера управления кадрами: Дональд Трамп, Стив Джобс и Тони Роббинс.

    Дональд Трамп — мастер фрейм-контроля. Он отказывается входить в чью-либо реальность, и он сделает все возможное, чтобы убедиться, что вы входите в его реальность и видите вещи с его точки зрения, чтобы он мог вести вас и контролировать взаимодействие.

    Стив Джобс был мастером управления кадрами. Он отказывался входить в чью-либо реальность, и ему было все равно, что думают другие, в том числе его клиенты. Он не спрашивал своих клиентов, чего они хотят, он им говорил!

    Тони Роббинс — мастер управления кадрами. Посмотрите его видео на YouTube и посмотрите, кто управляет кадром, он или его участники аудитории. Он категорически отказывается входить в чью-либо реальность и не позволяет никому руководить или доминировать во взаимодействии ни на секунду.

    Можете ли вы представить себе Дональда Трампа, Стива Джобса или Тони Роббинса, отступившими от ссоры, покорными или позволившими себя вести или подчиняться кому-то другому? Можете ли вы даже представить, как они извиняются и говорят: «Ты прав… Я ошибаюсь»? Навряд ли. Что касается этих парней, они никогда не ошибаются.

    Каждый из этих людей — искусные манипуляторы и прекрасные примеры фрейм-контроля, и, честно говоря, я чертовски уважаю их за это.

    Теперь, когда вы понимаете, что такое управление кадром, обратите внимание на следующие кадры, которые манипулирующие люди часто пытаются установить на вас:

    • Они взрослые, а вы — ребенок
    • Они «старший брат», а вы «младший брат»
    • Они лидер, а ты последователь
    • Они мастера, а ты ученик
    • Они «лучше», чем вы, и вам нужно попытаться произвести на них впечатление
    • Их убеждения, мнения и точки зрения более верны, чем ваши
    • Их желания, цели и желания важнее ваших
    • Их время дороже вашего
    • Вы им должны, а они каким-то образом имеют право что-то от вас

    Если вы купитесь в любой из этих рамок — вы уже проиграли.

    Суть в следующем: человек, склонный к манипуляциям, всегда будет пытаться контролировать кадр и заставлять вас войти в его реальность — независимо от того, насколько она испорчена и извращена. Они никогда не позволят себе войти в вашу реальность и не позволят себе смотреть на вещи с вашей точки зрения, если только они не собирают некоторую информацию, которую они могут использовать против вас.

    Если вы хотите манипулировать кем-то, вы должны контролировать фрейм и заставить его купить вашу реальность.

    Но если вы не хотите, чтобы кто-то другой манипулировал вами, вы не можете позволить ему управлять кадром, и вы должны отказаться от участия в их манипулятивных играх разума.

    Помните: тот, кто контролирует фрейм, контролирует игру.

    RECAP

    Давайте вспомним 33 способа, которыми люди пытаются вами манипулировать:

    33. Как если бы они были выше вас

    32. Снисходительные комментарии и тональность

    31. Анекдоты на ваш счет

    30. Грязные взгляды и взгляды смерти

    29. Быть сукой или хулиганом

    28. Физическое запугивание

    27. Кричать

    26. Бесшумное лечение

    25.Игнорируя вас / усердно пытаясь получить

    24. Поездки вины

    23. Действовать как мученик

    22. Использование эмоций

    21. Пассивно-агрессивный

    20. Намеренно сложно

    19. Удержание любви, секса, признания

    18. Ложные ограничения по времени

    17. Бесплатный обед

    16. Чрезмерно комплиментарен

    15. Загруженные вопросы

    14. Наводящие вопросы

    13. Отравление колодца

    12.Разжигание страха

    11. Пропаганда

    10. Пытаться использовать свои слабости против себя

    9. Давление со стороны коллег

    8. Пол

    7. Предлагаем вам иллюзию выбора

    6. Попытки заставить вас взять на себя публичные обязательства

    5. Пытаться заставить вас сдержать обещание, которое вы никогда не давали.

    4. Односторонняя отчетность

    3. Ложь / преувеличение

    2. Заставьте вас поверить, что это была ваша идея

    1. Frame Control

    РЕЗЮМЕ

    Я встречал в своей жизни несколько мастеров-манипуляторов, и я уверен, что вы тоже.Невероятно эгоистичные люди, которые не стесняются лгать, угрожать, плакать — всего, что нужно, чтобы получить желаемое, практически не обращая внимания на то, как это влияет на вас.

    Я хотел бы поблагодарить каждого из этих людей за то, что они предоставили мне реальные примеры стратегий и техник, описанных в этой статье, и, самое главное, за то, что научили меня тем, кем я не хотел становиться.

    Почему люди манипулируют друг другом? Потому что это работает. Но это работает, только если вы не знаете, как ведется игра.Как только вы узнаете, как ведется игра — концерт готов.

    Перечитывайте этот список снова и снова, пока все не усвоится. Чем больше вы знакомы с вышеуказанными тактиками, тем сложнее будет кому-либо использовать их против вас.

    Сколько из вышеперечисленных манипулятивных стратегий вы распознаете в своем собственном поведении? Или в поведении окружающих?

    Вы манипулятор или манипулируемый? Подержанный или пользователь? Возможно оба?

    Дело в том, что манипуляторы есть везде, и они все:

    • Ваша семья
    • Ваши друзья
    • Ваш парень / девушка
    • Ваш муж / жена
    • Ваш босс
    • Ваши коллеги
    • Незнакомцы
    • Рекламодатели
    • СМИ
    • 99.99% людей

    Различаются только тактики, и теперь вы знаете, какие они есть.

    В следующий раз, когда кто-то попытается манипулировать вами, вы увидите, как это исходит за милю, и вы можете либо игнорировать это, либо вы можете сделать так, чтобы они об этом узнали.

    Я делаю и то, и другое. В большинстве случаев я просто предпочитаю игнорировать манипулятора, однако, если кто-то будет упорствовать в попытках манипулировать мной против моей воли, я, скорее всего, вызову их на это и поставлю их в неловкое положение, спросив, почему они пытаются манипулировать. меня и в чем их проблема.

    Если вы сомневаетесь, что вами манипулируют, спросите себя: уважает ли меня этот человек? Они пытаются меня использовать? Они чего-то хотят от меня? Кажутся ли их намерения полностью искренними?

    Вы даже можете спросить их напрямую: «Вы пытаетесь мной манипулировать?»

    Тогда посмотрите им мертвым в глаза и посмотрите, как они отреагируют.

    Манипуляторам не нравится, когда вы это делаете. Они ненавидят, когда их называют их дерьмом. Они хотят, чтобы это оставалось скрытым под поверхностью, невидимым и недосказанным.В большинстве случаев, когда вы вызываете их на это, вы ставите их в неловкое положение, и они либо будут пытаться вести себя глупо / невинно, либо попытаются преуменьшить значение или извинить их, сказав, что они «просто пошутили».

    Манипуляция — ОЧЕНЬ детская тактика. Но опять же, большинство людей очень ребячливы. Посмотрим правде в глаза: большинство взрослых — это просто дети в взрослых телах.

    «Это правда, что только бессознательный человек будет пытаться использовать или манипулировать другими, но также верно и то, что только бессознательный человек может использоваться и управляться.”- Экхарт Толле, Сила настоящего,

    Наконец, не все манипуляции плохи, но большинство из них плохи.

    Тони Роббинс — мастер манипуляций, но он манипулирует людьми для достижения их целей, следования их мечтам и реализации своего потенциала. Я нормально отношусь к подобным манипуляциям.

    Заставить детей делать уроки или есть овощи — тоже неплохая идея. Но позволять манипулировать собой, заставляя делать то, что вы не хотите делать, это нехорошо для вас, не самая разумная идея.

    Если вам понравилась эта статья, вам также понравится мое подробное интервью из двух частей с клиническим психологом доктором Джорджем Саймоном, который изучает людей с манипуляциями более 30 лет. Прочтите: Руководство экспертов по манипулятивным людям

     

    Как определить, что кто-то вами манипулирует, и что делать

    Если вы когда-либо чувствовали, что что-то не так в близких отношениях или случайной встрече — на вас давят, контролируют или даже чувствуете, что вы сомневаетесь в себе больше, чем обычно — это могло быть манипуляцией.

    «Манипуляция — это эмоционально нездоровая психологическая стратегия, используемая людьми, которые неспособны напрямую просить о том, чего они хотят и в чем нуждаются», — говорит Шари Стайнс, терапевт из Калифорнии, специализирующийся на жестоком обращении и токсичных отношениях. «Люди, которые пытаются манипулировать другими, пытаются контролировать других».

    Существует множество различных форм манипуляции, от напористого продавца до эмоционально оскорбительного партнера — и некоторые виды поведения легче обнаружить, чем другие.

    Здесь эксперты объясняют явные признаки того, что вы можете стать объектом манипуляций.

    Вы чувствуете страх, обязательства и вину

    Согласно Стайнсу, манипулятивное поведение включает в себя три фактора: страх, обязательства и чувство вины. «Когда вами кто-то манипулирует, вас психологически принуждают делать то, что вы, вероятно, действительно не хотите делать», — говорит она. Вы можете бояться сделать это, быть вынужденным или виноватым из-за того, что не делаете этого.

    Она указывает на двух распространенных манипуляторов: «хулигана» и «жертву». По ее словам, хулиган заставляет вас бояться и может использовать агрессию, угрозы и запугивание, чтобы контролировать вас. Жертва вызывает у своей жертвы чувство вины. «Жертва обычно причиняет боль, — говорит Стайн. Но в то время как манипуляторы часто играют роль жертвы, на самом деле именно они создали проблему, добавляет она.

    Человек, ставший целью манипуляторов, играющих роль жертвы, часто пытается помочь манипулятору, чтобы перестать чувствовать себя виноватым, говорит Стайнс.Цели такого рода манипуляций часто чувствуют себя ответственными за помощь жертве, делая все возможное, чтобы остановить ее страдания.

    Вы спрашиваете себя

    Термин «газлайтинг» часто используется для обозначения манипуляции, которая заставляет людей сомневаться в себе, своей реальности, воспоминаниях или мыслях.По словам Стайнса, человек, склонный к манипуляциям, может исказить то, что вы говорите, и сделать это о нем, перехватить разговор или заставить вас почувствовать, что вы сделали что-то не так, хотя вы не совсем уверены в этом.

    Если вы попали в газлайт, вы можете почувствовать ложное чувство вины или защищаться — как будто вы полностью потерпели неудачу или, должно быть, сделали что-то не так, хотя на самом деле, по словам Стайнса, это не так.

    «Виноваты манипуляторы», — говорит она.«Они не берут на себя ответственность».

    Есть привязки

    «Если услуга не сделана для вас только потому, что она сделана не« для развлечения и бесплатно », — говорит Стайнс. «Если есть привязки, значит, происходит манипуляция».

    Стайнс называет один тип манипулятора «Мистер. Приятный парень ». Этот человек может быть полезным и делать много одолжений другим людям. «Это очень сбивает с толку, потому что вы не понимаете, что происходит что-то плохое», — говорит она.«Но, с другой стороны, к каждому доброму поступку привязана веревка — ожидание». Если вы не оправдаете ожиданий манипулятора, вас сочтут неблагодарным, говорит Стайнс.

    Фактически, использование норм и ожиданий взаимности — одна из наиболее распространенных форм манипуляции, говорит Джей Олсон, доктор наук, изучающий манипуляции в Университете Макгилла.

    Продавец, например, может сделать вид, что из-за того, что он или она заключил с вами сделку, вам следует купить товар.В отношениях партнер может купить вам цветы, а затем попросить что-нибудь взамен. «Эта тактика работает, потому что она нарушает социальные нормы», — говорит Олсон. «Это нормально — отвечать взаимностью на одолжение, но даже когда кто-то делает что-то неискренне, мы часто чувствуем себя обязанными ответить взаимностью и подчиниться».

    Получите последние советы о карьере, отношениях и благополучии, которые сделают вашу жизнь лучше: подпишитесь на информационный бюллетень TIME’s Living.

    Вы замечаете «ступня в дверь» и «дверь в лицо» техники

    Часто манипуляторы пробуют одну из двух тактик, говорит Олсон.Первый — это метод «ступни в дверь», при котором кто-то начинает с небольшого и разумного запроса — например, , у вас есть время? — , который затем переходит в более крупный запрос — например, Мне нужно 10 долларов на такси . «Это обычно используется в уличных мошенничествах», — говорит Олсон.

    «Дверь в лицо» противоположна технике: кто-то делает большую просьбу, которая отклоняется, а затем делает меньшую, объясняет Олсон.

    Кто-то, выполняющий контрактную работу, например, может попросить у вас крупную сумму денег вперед, а затем, когда вы откажетесь, попросит меньшую сумму, говорит он.По словам Олсона, это работает, потому что после большей просьбы меньшая апелляция кажется сравнительно разумной.

    Что делать, если вы думаете, что вами манипулируют

    Как вы реагируете на манипуляции, во многом зависит от того, с какими манипуляциями вы сталкиваетесь.

    Если вы думаете, что вы или кто-то из ваших знакомых находится в манипулятивных или даже оскорбительных отношениях, эксперты предлагают обратиться за лечением к терапевту или за помощью в такие организации, как Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233.По словам Стайнса, хорошая группа поддержки тоже может помочь. «Люди в токсичных отношениях должны где-то слышать контрапункты. Они привыкли думать, что взаимодействие нормальное. Кто-то должен помочь им отказаться от этого предположения ».

    Для других форм манипуляции Стайнс предлагает попытаться не позволить манипулятивному поведению влиять на вас лично.«Используйте девиз:« Наблюдайте, не поглощайте », — отмечает она. В конце концов: «Мы не несем ответственности за чужие чувства».

    Часто установление границ может играть важную роль в сдерживании манипуляций. «У людей, которые манипулируют, плохие границы», — говорит Стайнс. «У вас есть собственный волевой опыт человеческого существа, и вам нужно знать, где вы заканчиваете и начинается другой человек. Манипуляторы часто имеют либо слишком жесткие, либо запутанные границы.”

    По словам Олсона, в ситуации манипуляции это также может помочь отложить ваш ответ. Например, воздержитесь от подписания контракта с первого взгляда, не совершайте крупных покупок, не обдумав их, и избегайте принятия важных решений в отношениях с первого раза, — советует он. «Спать на нем» — часто лучший способ избежать манипуляций », — добавляет Олсон.

    Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

    Спасибо!

    Для вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

    Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

    Как вести себя с манипулятивными людьми (10 признаков этого типа личности)

    Когда я был ребенком, у одного из моих лучших друзей был бассейн.

    Ее родители были щедры, разрешив соседским детям приходить купаться. Но мама моего друга поспешила посоветовать нам никогда не писать в бассейн.

    Она сказала нам, что моча станет фиолетовой, и пурпурный след будет следовать за нами вокруг бассейна, идентифицируя виновных.

    Став взрослым, я часто думал о том, как было бы удобно, если бы пурпурный след, или предупредительный световой сигнал, или какой-либо другой очевидный маркер определяли манипуляторов, от которых нужно держаться подальше.

    Вы идете по улице и видите свет, вспыхивающий над чьей-то головой: «Предупреждение: я токсичен и склонен к манипуляциям».

    Если бы мы знали с самого начала, что у кого-то есть эти черты, нас не обманули бы их чар, нужда, пассивно-агрессивное поведение и чувство вины.

    Мы могли бы просто пройти мимо них и найти других людей, с которыми можно было бы общаться, которые не оставляют после себя следа попустительства.

    К сожалению, такой четкой системы предупреждения не существует.Даже если бы это было так, у нас иногда нет возможности избежать этих людей. Они могут быть членами семьи, коллегами по работе или членами наших социальных кругов, чьи пути мы должны пересекать в лучшую или худшую сторону.

    У манипулятивных людей также есть странный способ заставить нас поверить в то, что они очаровательны, благосклонны и добры, — пока это не так. К тому времени мы попали в их паутину тонкого обмана, интеллектуальных игр и контроля.

    Я уверен, что вы уже сталкивались с этим в отношениях раньше, и может пройти некоторое время, прежде чем вы проснетесь и почувствуете запах кофе.Со временем вы знаете, что все начинает казаться странным, но вы просто не можете понять это.

    Вы можете заметить, что вам неудобно, раздражает или сбивает с толку в присутствии этого человека. Есть токсичность , которая витает в воздухе, когда вы проводите время с ним или с ней.

    Избавиться от отношений с жестоким человеком может быть мучительно, особенно если вы попытаетесь проявить к этому снисходительность и зрелость. Вы просто не встретите ничего, кроме новых манипуляций и попыток использовать вашу доброту.

    Вы слышали выражение: «Лучшая защита — это хорошее нападение», и я полностью поддерживаю эту стратегию, когда дело касается манипулятивных людей.

    Они не могут оставлять за собой пурпурный след или мигать предупреждающими знаками, но они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО показывают свое истинное лицо, если вы знаете, что искать.

    Если вы хотите избежать боли и страданий, связанных с вовлечением себя в отношения с манипулятивным мужчиной или женщиной, вам нужно проявлять инициативу.

    Из этого поста вы узнаете, как бороться с людьми, склонными к манипуляциям.

    Вот 10 признаков манипулятивных людей, которых нужно остерегаться:

    1. Они оттачивают ваши слабости.

    Посмотрите эти советы, как бороться с манипулятивными людьми:

    Манипулятивные типы личности умеют находить свою ахиллесовую пяту и выявлять ваши неуверенности. Они внимательно наблюдают за вашим поведением и будут задавать вопросы, чтобы раскрыть любые темные секреты или недостатки, которыми вы можете обладать.

    Они также могут подойти вам, потому что вы чувствительны, теплы и щедры — качества, которые, как они знают, они могут изменить в своих целях.Манипулятивные люди рассматривают ваше доброе сердце как слабость, а не как положительную черту характера.

    Сначала может показаться лестным, что этот человек проявляет к вам такой интерес. Они могут предложить слова сочувствия и поддержки, чтобы отвлечь вас от их скрытых мотивов.

    И это подводит меня к следующей тактике.

    2. Они эксплуатируют ваши слабости и вашу щедрость.

    Как только этот человек обнаружит ваш мягкий живот, он или она придет на убийство.Манипулятивные люди будут использовать ваши слабости, чтобы подчинить вас своей воле.

    Они могут тайно угрожать шантажом, намекнув, что у них есть о вас неприятная информация. Они мастера используют вашу неуверенность как инструмент, чтобы заставить вас отказаться от какой-то части себя ради служения своим интересам.

    Или они будут использовать личные знания и доверие, которыми вы поделились, против вас, если вы попытаетесь дать отпор или выступить против их поведения.

    Зная, насколько вы добры и щедры, манипулятор будет требовать от вас слишком многого и использовать ваше время и ресурсы.

    Читайте по теме: Почему женщины (и мужчины) остаются в плохих отношениях

    3. Они используют чувство вины.

    Одна из любимых черт манипулятора — чувство вины. «Если бы ты действительно заботился обо мне, ты бы не пошел сегодня вечером на вечеринку». «Настоящий друг придет прямо сейчас и поможет мне убрать дом».

    Эта тактика особенно хорошо работает с незащищенными людьми или людьми, которые нравятся людям, и манипулятор часто ищет таких людей, потому что он или она знает, что они — легкая добыча.

    Но манипуляторы беспощадно и без разбора используют трипсы чувства вины, даже с теми, кто может назвать их блефом. Манипуляторы любят отвлекать от себя ответственность и получают странное удовольствие, заставляя других чувствовать себя плохо или неуютно.

    Если вы вызовете их поведение во время их вызывающих чувство вины махинаций, он будет вести себя возмущенно и обиженно. Вы тот, кто не подходит, чтобы помочь. Вы эгоистичный, недобрый друг, жена, ребенок или партнер.

    4.Они играют жертву.

    Трипы вины — лишь один из многих способов сыграть жертву. Манипулятор будет делать это не только для того, чтобы добиться своего, но и для привлечения внимания.

    Они всегда будут «на равных», если вы поделитесь проблемой или проблемой. Ваша боль никогда не бывает такой сильной, как их. Твоё трудное детство не держит свечу перед манипуляторами.

    Большинство из этих людей в очень раннем возрасте узнают, что, если они будут действовать беспомощными, ранеными или неспособными, они могут заставить других подойти и принять меры.Их можно простить за манипулятивное поведение или лень, потому что они жертвы и «ничего не могут с собой поделать».

    5. Они искажают правду.

    Манипуляторы — мастера запутывания и полуправды. Они будут искажать свои собственные слова, чтобы внести в ситуацию элемент сомнения или замешательства.

    Они упускают важную информацию или делают вид, что имели в виду одно, говоря другое. «О, я не знала, что наша встреча на обед назначена». «Вы не сказали мне не делиться информацией.Ты только что сказал, что это личное ».

    Хороший манипулятор знает, как замести следы и запутать их язык до такой степени, что ты начинаешь сомневаться в себе. «Может, я этого не говорил». «Я думал, что мы подтвердили дату обеда, но, думаю, нет».

    Манипулятор может сказать все с невозмутимым видом и спокойным голосом — лучше, чем любой двуличный политик. Как только они видят, что вы спрашиваете себя, они понимают, что вы держите вас под каблуком.

    6. Они копают незаметно.

    Манипуляторы не будут открыто унижать вас или называть вас именами. У них есть гораздо более заниженные способы попасть вам под кожу и заставить вас чувствовать себя плохо.

    Они будут говорить вещи, которые на первый взгляд могут показаться безобидными, может быть, даже полезными или добрыми, но вы можете почувствовать отрицательный, обидный оттенок за комментарием.

    Эти пассивно-агрессивные комментарии и тонкие раскопки кажутся укусами пчел, когда они случаются, но они имеют совокупный эффект медленно убивающего яда.

    «О, я вижу, ты все-таки решил надеть это платье». «Вам нужна помощь со счетами? Я знаю, насколько для тебя трудна математика. «Как вы относитесь к тому, что ваша дочь не поступит в тот колледж, в который она хотела поступить?»

    Если ваш манипулятор хорошо вас знает, он будет использовать то, что знает, чтобы найти самое болезненное место, куда можно воткнуть нож, не выглядя жестоким или недобрым — но с полным знанием того, как именно он на вас влияет.

    Когда вы предлагаете им причинить боль, они будут отрицать, отрицать, отрицать.«Вы слишком чувствительны. Я совсем не это имел в виду. Я бы никогда не попытался причинить тебе боль ».

    7. У них детские реакции.

    Манипуляторы в душе детские хулиганы. Возможно, у них не было навыков зрелых отношений, смоделированных для них в детстве. Или, может быть, у них есть оттенок нарциссизма, и они поняли, что использование и жестокое обращение с людьми дает им то, чего они хотят.

    В любом случае, они, кажется, застряли в раннем подростковом возрасте, когда не добиваются своего.Они могут дуться, дуться, плакать, ныть перед другими, относиться к вам холодно или действовать импульсивно.

    Эмоциональная зрелость этих контролирующих, склонных к манипуляциям людей обычно довольно низкая. Если вы ответите на их манипулятивное поведение со зрелостью и спокойствием, это может заставить их еще больше наброситься на разочарование и гнев.

    Больше всего они хотят привлечь ваше внимание и причинить вам столько беспокойства и дискомфорта, что вы уступите их требованиям.

    8.Они обвиняют других.

    Часть игры жертвы манипулятора — обвинение других людей в любых проблемах, неудачах или моральных упущениях.

    Манипулятор может мастерски указать пальцем на кого угодно, кроме себя, даже когда до боли очевидно, кто виноват.

    Даже когда их поймают на полях, когда они делают или говорят что-то неправильное или неуместное, всегда есть кто-то, кто заставил их сделать или сказать это.

    Или они предполагают, что все остальные видят ситуацию неправильно, и что только они, манипулятор, понимают «настоящую» правду.

    Манипуляторы берут на себя ответственность за все, что происходит в их жизни или вокруг них, но они отказываются брать на себя ответственность, когда что-то идет не так.

    9. У них нет границ.

    Манипулятивные люди не уважают ваши границы. Пока они не встречают большого сопротивления, они будут продолжать говорить и делать вещи, выходящие за рамки. Иногда они переходят черту, даже когда вы просите их остановиться.

    Они могут отнимать у вас слишком много времени, появляться без приглашения, неоднократно просить одолжить деньги или что-то, неправильно влиться в вашу жизнь и делать много других вещей, которые не соответствуют вашим ценностям и личным ограничениям.

    Конечно, они не уважают вас, делая это, особенно если вы четко обозначили свои границы, и они все равно их пересекают.

    Манипуляторов, похоже, не волнует, что они могут вас обидеть или беспокоить. Фактически, они обижаются, что вы не можете сразу удовлетворить все их потребности.

    10. Они мастера «триангуляции».

    Манипуляторы любят драму и часто используют друзей, семью и коллег по работе, чтобы способствовать этому.

    Они знают, как создавать сценарии и взаимодействия, которые приводят к интригам, соперничеству или ревности. Кажется, им нравится дисгармония и хаос, и они пойдут на все, чтобы поощрять и продвигать их.

    Они часто будут сплетничать о других людях, которых вы знаете при вас, или будут говорить о вас неприятные вещи вашим друзьям и семье. Перемешивание кастрюли — это искусство для манипулятивных людей, и когда хаос спадет, они будут сидеть сложа руки и наслаждаться представлением.

    Читайте по теме: Как вести себя с нарциссами и самовлюбленными партнерами

    Вам и вашим друзьям или членам семьи осталось навести порядок — или вы внезапно остались без никого, кроме манипулятора рядом с вами.

    Если вы позволите манипулятору остаться в вашей жизни, вы наверняка увидите, как ухудшается качество вашей жизни. Этот человек заразит вас своими ядовитыми словами и поведением до такой степени, что вы потеряете самооценку и душевный покой.

    Вы можете быть вынуждены проводить время с манипулятором, который является коллегой по работе или членом семьи, но вы можете минимизировать время, которое вы проводите с ним, и как можно чаще постоять за себя.

    Вызовите манипулятивное поведение, когда вы его узнаете.Не вступайте в словесные затруднения. Недвусмысленно требуйте, чтобы они уважали ваши границы. У вас действительно есть власть в таких ситуациях.

    Но лучший способ иметь дело с манипулятором — никогда не связываться с ним. Вооружившись знаниями и осознанностью, вы сможете заметить это болезненное и разрушительное поведение, прежде чем пригласить в свою жизнь человека, который склонен к манипуляции.

    Считаете ли вы какую-нибудь ценность в этом списке признаков манипулятивных людей?

    Хотели бы вы послать немного любви своим друзьям и семье? Расскажите, пожалуйста, о том, как бороться с манипулятивными людьми в вашей социальной сети.

    Как работать с манипулятором

    Что нужно для работы с офисным манипулятором? В этой статье автор предлагает три стратегии работы с манипулятором на работе: во-первых, скептически относитесь к тому, чтобы получить от него слишком много особого внимания. Манипуляторы обычно не показывают свое истинное лицо в начале отношений. На самом деле они часто представляют себя союзниками или доверенными лицами. Во-вторых, будьте готовы к небольшим публичным столкновениям.Иногда единственный способ раскрыть маневры манипулятора — это противостоять им в данный момент. Наконец, откажитесь хранить секреты или действовать в качестве переводчика таким образом, чтобы это нормализовало закулисное поведение. Вместо этого говорите прямо и твердо. Независимо от вашей власти, звания или статуса, эти советы могут помочь любому оставаться продуктивным, когда он вынужден работать с коллегой-манипулятором.

    Практически каждый, кто хоть раз выходил на работу, имел дело с офисным манипулятором. К сожалению, большинство сотрудников не решаются оглашать свои опасения.И на то есть веская причина: даже если они это сделают, типичные корпоративные реакции варьируются от настороженных или пренебрежительных до реальных мести жертве, а не правонарушителю.

    К сожалению, многие рабочие места продвигают манипуляторов, потому что они кажутся эффективными в выполнении задач, несмотря на значительные затраты, которые их злоупотребление может повлечь за собой со временем для производительности и людей. В частности, когда вы не можете заставить иерархию или другие органы власти вмешаться от вашего имени, полезно иметь свои собственные подходы к решению этой проблемы, за исключением судебных исков.

    За почти 30 лет консультирования я столкнулся с бесчисленными примерами манипуляции, запугивания и ненадлежащего использования власти. Было доказано, что три типа реакции неизменно эффективны для противостояния большинству манипуляторов, даже если у вас меньше ранга, власти или статуса. Как минимум, они помогут вам самоутвердиться и восстановить чувство контроля, а не страдать в тишине, пока вы разрабатываете свой долгосрочный план.

    Во-первых, скептически относитесь к тому, что вам уделяется слишком много особого внимания. Манипуляторы обычно не показывают свое истинное лицо в начале отношений. Фактически, они часто представляют себя союзниками или доверенными лицами, потому что им нужно приблизить вас, чтобы понять, где находятся ваши слабые места и сколько они могут от вас получить. Они умеют определять, какие сотрудники достаточно опытны и уверены в себе, чтобы стоять на своем, а какие хотят угодить или легко опозорить.

    Это замечательно, если вы проявляете интерес к влиятельному коллеге или начальнику, но если вы слышали о нем что-то пугающее, разумно действовать с осторожностью.В частности, обратите внимание, если кто-то относится к вам как к своему фавориту, но включает в себя небольшие замечания, которые заставляют вас плохо относиться к себе, унижают вас при разговоре с другими или заставляют вас действовать против своих интересов, чтобы оставаться на их стороне.

    Один из руководителей высшего звена, с которым я работал, пострадал от коллеги, который утверждал, что является ее сторонником и хорошим другом, но постоянно указывал на недостатки и ошибки таким образом, который сначала казался полезным, но в конечном итоге подорвал ее уверенность. Со временем она начала сомневаться в своих собственных инстинктах и ​​начала действовать как помощница коллеги-манипулятора, а не отстаивать свои собственные интересы.

    К тому времени, когда более слабый руководитель осознал, что происходит, ей было трудно отделиться от коллеги, и она потеряла значительную долю статуса и влияния со своими коллегами. Ее авторитет и самооценка пошатнулись, и она не могла восстановить свое положение или влияние, пока не покинула компанию.

    Во-вторых, будьте готовы к небольшим публичным столкновениям. Иногда единственный способ раскрыть маневры манипулятора — это противостоять им в данный момент.Это может быть трудно сделать, если вы младший участник. Даже пожилые люди могут быть ошеломлены до неверия или могут быть не в состоянии придумать, что сказать, когда кто-то подрывает нормальные стандарты поведения и честной игры, несмотря на нанесенный им организационный ущерб. Таким образом, когда у кого-то есть и дерзость, и смекалка, чтобы вмешаться, это заставляет манипулятора заметить, что его поведение было обнаружено, и показывает наблюдателям, что можно вмешаться и обеспечить безопасность других, продвигая бизнес вперед.

    Во время одной встречи с клиентом, на которой я присутствовал, руководитель делал отчет по телефону, в то время как остальная часть руководства присутствовала физически. В какой-то момент вице-президент, который имел чрезвычайно корыстную и манипулятивную репутацию, приподнял брови в явном удивлении, несколько раз покачал головой и в конце пожал плечами, как будто показывая своим коллегам в комнате, что он либо этого не сделал. Я не согласен с тем, что говорил его коллега, или не понимал, почему он это говорил — все без того, чтобы он сказал ни слова.

    Вы и ваша команда Серия

    Конфликт

    Вице-президент по телефону не догадывался, что его авторитет и содержание умалялись. Я спросил манипулятора напрямую: «Вы что-то хотели добавить? Похоже, вы категорически не согласны с тем, что мы только что услышали. Вы хотели опровергнуть вывод или какую-либо конкретную деталь, или вас устраивает отчет? »

    Вице-президент в комнате отрицал какие-либо разногласия, но он явно чувствовал себя неуютно из-за того, что его поставили на место, и больше не мог управлять этим или бросать клевету на своего коллегу.А его коллега был предупрежден о возможности того, что его подорвали.

    В-третьих, откажитесь хранить секреты или действовать в качестве переводчика таким образом, чтобы это нормализовало закулисное поведение. Вместо этого, говорите прямо и прямо и держите свою позицию. Эти интриганы могут относиться к вам как к надежному инсайдеру, скармливая вам лакомые кусочки о недостатках и неудачах других людей, как будто только у вас есть точка зрения и свобода действий, чтобы понять, что важно. Не поддавайтесь подразумеваемой лести.Попросите подробностей и подробностей, чтобы скрыть их намерения: «Я не уверен, что понимаю, что вы имеете в виду. Почему ты говоришь мне это? Что вы просите меня сделать? »

    В другой компании-клиента я работал с руководителем, которому не нравился прямой конфликт, и который пытался заставить других людей — включая меня — передать сообщения, которые она боялась передать. Вместо того, чтобы позволить ей скрывать свою критику за другими, я бы сказал что-то вроде: «Вы ясно дали понять, что вам не нравится, как Джеймс разрешил конфликт своей команды.Я буду счастлив встретиться с вами и Джеймсом, чтобы вы объяснили свою озабоченность, а затем я смогу поработать с ним над управлением его командой ». Теперь, когда она понимает свой собственный образец поведения и получила поддержку в изменении, у нее гораздо меньше шансов переложить дискомфортные ситуации на других.

    Если ваша должность выше, чем у манипулятора, наиболее эффективным способом будет незамедлительно начать строгий план корректирующих действий, используя такие подходы и обеспечивая конкретную поведенческую обратную связь, пока они либо не откажутся от своих несоответствующих привычек, либо вы их не устраните.А если у вас меньше власти или влияния, эти три подхода помогут вам защитить себя и минимизировать их негативное влияние как на вас, так и на остальную организацию, пока вы готовы оставаться в игре.

    манипуляторов — это … Что такое манипуляторы?

  • манипуляторы — н. тот, кто работает руками; тот, кто эксплуатирует и контролирует людей, чтобы удовлетворить свои цели, подавляющие цели || mÉ ™ nɪpjÉ ™ leɪtÉ ™ r / jÊŠleɪtÉ ™… Современный английский словарь

  • Kraftregelung — Eine Roboterhand greift ein empfindliches Objekt, ohne es zu zerdrücken.Kraftregelung bezeichnet die Regelung der Kraft, mit welcher eine Maschine oder der Manipulator eines Roboters auf ein Objekt oder sein Umfeld einwirkt. Durch Regelung der…… Deutsch Wikipedia

  • Механика движения плоских частиц — Классическая механика Второй закон Ньютона История классической механики… Wikipedia

  • Мобильный манипулятор — Содержание 1 Определение 2 Мотивация 3 Временная шкала 4 Современное состояние 5 См. Также… Wikipedia

  • Дистанционно управляемый подводный аппарат — Дистанционно управляемый аппарат перенаправляется сюда.Для транспортных средств, работающих без воды, см. Автомобиль с дистанционным управлением. ROV на работе в подводном месторождении нефти и газа. ROV управляет подводным динамометрическим инструментом (гаечным ключом) на клапане на подводной конструкции. А…… Википедия

  • кукольный — / щенок и елка /, н., Пл. марионетки. 1. искусство изготовления кукол или представления кукольных спектаклей. 2. действие марионеток. 3. мумие; просто шоу. 4. Марионетки вместе. [1520 30; см. PUPPET, RY] * * * Искусство создания марионеток и управления ими в…… Universalium

  • iostream — Стандартная библиотека C ++ fstream iomanip ios iostream sstream string… Wikipedia

  • Манипуляции с картами — (или карточная магия) — это иллюзия магии с использованием колоды игральных карт.Карточная магия является обычным явлением в магических представлениях, особенно в магии крупным планом, магии салона и уличной магии. Cite book last = Wilson first = Mark title = Mark Wilson s…… Wikipedia

  • Iostream — это файл заголовка, который используется для ввода / вывода на языке программирования C ++. Это часть стандартной библиотеки C ++. Название расшифровывается как поток ввода / вывода. В C ++ и его предшественнике, языке программирования C, нет специального синтаксиса…… Wikipedia

  • Манипулятор — Два корпуса блока управления промышленными роботами FANUC R2000iB В робототехнике манипулятор — это устройство, используемое для манипулирования материалами без прямого контакта.Изначально приложения предназначались для работы с радиоактивными или биологически опасными материалами с использованием…… Wikipedia

  • Оценка и уклонение от автономного картирования — AMEE (Автономное картирование, исследование и уклонение) — вымышленный военный робот из фильма «Красная планета» 2000 года.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *