22.10.2020

Когнитивная информация: ИНФОРМАЦИЯ КОГНИТИВНАЯ — это… Что такое ИНФОРМАЦИЯ КОГНИТИВНАЯ?

Содержание

ИНФОРМАЦИЯ КОГНИТИВНАЯ — это… Что такое ИНФОРМАЦИЯ КОГНИТИВНАЯ?



ИНФОРМАЦИЯ КОГНИТИВНАЯ
ИНФОРМАЦИЯ КОГНИТИВНАЯ

(от лат. cognitio — познавание, узнавание, познание) — информация, которая распознается, извлекается, интерпретируется и перерабатывается когнитивной системой живых существ. Эффективность поведения живых существ зависит от их способности различать (распознавать) объекты окружающей среды и происходящие в ней события. Для того чтобы выжить, они должны использовать извлекаемую из внешнего мира И.к. и соответствующим образом ее перерабатывать. Они получают ее при помощи органов чувств, которые могут реагировать на температуру, свет, давление, электрический ток, силу тяжести и различные химические вещества.

Живые существа способны распознавать множество входных сенсорных сигналов, причем только некоторые из изменений в чувствительных клетках подвергаются специальной обработке в их когнитивной системе (мозге), становятся воспринимаемыми, интерпретируются как информация о внешнем мире и, если речь идет о человеке, осознаются. При этом передаваемая информация многократно перекодируется: напр., фиксированный в пространстве и времени оптический сигнал (световая вспышка) кодируется в разницу потенциалов, а затем перекодируется в ионный сдвиг, химические реакции, поляризацию мембран, электрический нервный импульс и т.д.


В ходе этих многократных процессов перекодирования сенсорная информация сильно изменяется — искажается, отбирается, усиливается и даже уничтожается.

Применительно к человеку это означает, что далеко не все сенсорные сигналы осознаются, большая часть их отфильтровывается, некоторые изменяются, усиливаются, «дополняются» и т.д. На основе этих данных наша когнитивная система осуществляет своего рода гипотетическую реконструкцию внешнего мира, прибегая к помощи внутренних структур, использующих для этой цели два типа информационных процессов — «восходящую» и «нисходящую» переработку И.к. «Восходящая» переработка запускается сенсорными сигналами и управляется неосознаваемыми, автоматическими механизмами, ведущими от сенсорной фильтрации к восприятию, которые направляются генетически и лишь в незначительной степени подвержены обучению или активному сознательному контролю. «Нисходящая», концептуально направляемая переработка, имея дело с И.к., уже поступившей в поле восприятия, в гораздо большей степени использует средства сознательного контроля, она более управляема и подчинена нашим целям и желаниям. Для полного анализа и понимания необходимо сочетание множества информационных процессов, как автоматических, так и неавтоматических. Многообразные процессы переработки И.к., в т.ч. имеющие отношение к нашему восприятию, эмоциям, мышлению, памяти и т.д., могут быть лишь частично осознанными. Осознание, сознательный контроль реально проявляется где-то только в первичной (кратковременной) памяти, позволяя в зависимости от желания учитывать или игнорировать поступающую И.к.

В когнитивной науке широко используется модель переработки И.к., которая предполагает, что процесс познания можно разложить на ряд этапов, каждый из которых представляет собой некую гипотетическую единицу, включающую набор операций, выполняемых над входной информацией. Эта модель также допускает, что реакция на события является результатом серии таких этапов и операций (напр., кодирование информации, восприятие, извлечение информации из памяти, формирование понятий, суждение и построение высказывания и т.п.).


Философия: Энциклопедический словарь. — М.: Гардарики.
Под редакцией А.А. Ивина.
2004.

.

  • ИНТУИЦИЯ
  • ИНЬ—ЯН

Смотреть что такое «ИНФОРМАЦИЯ КОГНИТИВНАЯ» в других словарях:

  • Когнитивная семантика — является частью когнитивной лингвистики. Основными принципами когнитивной семантики являются следующие: во первых, грамматика есть концептуализация; во вторых, концептуальная структура закреплена в речи и мотивируется ей; в третьих, возможность… …   Википедия

  • когнитивная наука —         КОГНИТИВНАЯ НАУКА (анг. cognitive science; от лат. cognitio знание, познание) область междисциплинарных исследований, изучающая познание и высшие когнитивные функции с помощью моделей переработки когнитивной информации. Включает в себя… …   Энциклопедия эпистемологии и философии науки

  • Когнитивная нейробиология — наука, изучающая связь активности головного мозга и других сторон нервной системы с познавательными процессами и поведением. Особое внимание когнитивная нейробиология уделяет изучению нейронной основы мыслительных процессов. Когнитивная… …   Википедия

  • Когнитивная теория эмоций — Эмоции (от лат. emoveo – потрясаю, волную), как фон сопровождают любые проявления сознания. Большинство теорий эмоций учитывают активную сторону воздействия эмоций на сознание. Содержание 1 Теория Зигмунда Фрейда 2 Двухфакторная теория эмоций …   Википедия

  • Когнитивная этология — (лат. cognitio  знание)  наука, изучающая интеллект животных. Под интеллектом понимают способность к осуществлению процесса познания и к решению проблем, возникающих при освоении нового круга жизненных задач. Современные научные… …   Википедия

  • теория конгруэнтности (баланса) Ч. Осгуда и П. Танненбаума — когнитивная теория обьясняющая изменение отношения (аттитюда) у личности под влиянием потребности установить соответствие ее когнитивной структуры одновременно к двум обьектам, явлениям, например к двум противоречивым источникам информации.… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • ИСТОЧНИКОВ, МОНИТОРИНГ — Когнитивная способность отслеживать и сохранять (см. память на источник) информацию о том, где и когда произошли определенные события или была получена определенная информация. Сбой в мониторинге источников может иметь серьезные последствия, как …   Толковый словарь по психологии

  • ЗНАНИЕ ВРОЖДЁННОЕ — унаследованные родоспецифические схемы и образцы поведения, нормы реакции, мыслительные стратегии и т.д., доступные эмпирическому исследованию. Многие философы и естествоиспытатели в той или иной форме допускают существование врожденных знаний… …   Философская энциклопедия

  • БЕК —         Аарон (Beck А. Т., род. в 1921 г.). Основатель когнитивной психотерапии, одной из наиболее влиятельных и эмпирически валидизированных форм психотерапии на сегодняшний день. Б. внес большой вклад в современную психиатрию и психологию, так… …   Психотерапевтическая энциклопедия

  • Когнитивность — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете …   Википедия

Книги

  • Лекция «Интернет, мозг и „жидкий мир“», Татьяна Черниговская. Хранилища «внешней» информации становятся всё более сложноорганизованными, а обучение навыкам пользования ими всё более долгим и дорогостоящим, – говорит нейролингвист Татьяна Черниговская.… Подробнее  Купить за 249 руб аудиокнига
  • Вестник ВГИК №35 март 2018, Отсутствует. Научный информационно-аналитический журнал «Вестник ВГИК» является ведущим научным периодическим изданием Всероссийского государственного института кинематографии имени С.А.Герасимова.… Подробнее  Купить за 200 руб электронная книга

Состав информации и ее плотность — Студопедия

Неожиданно важным оказывается тип информа­ции, заложенной в тексте. Вообще существуют разные классификации видов речевой информации. Нам для практических целей перевода достаточно будет подраз­делять информацию, которую несет текст, на три вида: когнитивная (познавательная), эмоциональная и эсте­тическая. Вид информации является определяющим для типа текста и имеет свои средства языкового оформле­ния. Удобнее всего при анализе «проверить» текст, который мы собираемся переводить, на наличие всех трех типов информации.

Начнем с когнитивной. Если в тексте есть когнитивная информация, то есть объектив­ные сведения о внешнем мире, (например, имя автора письма, название фирмы, наименования товаров, обозначение сроков их поставки, условий по­ставки), термины или языковые знаки, имеющие статус термина: однозначность, нейтральную окраску, независимость от контекста, значит, переводить все это нужно однозначными соответствиями — экви­валентами, которые есть в словаре.

Вторая важная чер­та: когнитивная информация оформляется в тексте сред­ствами письменной литературной нормы, точнее, ее нейтрального варианта (деловой язык, научный стиль в конкретных случаях письменная норма получает раз­ные названия, но черты ее остаются стабильными). Обнаружив эту черту в оригинале, мы постараемся от­разить ее в переводе — то есть будем соблюдать ней­тральную письменную литературную норму языка пе­ревода.



Эмоциональная информация, то есть, новые сведения для наших чувств. Это слова приветствия, прощания, высказан­ные в тексте мнения и оценки. Итак, эмоциональная информация будет передаваться с помощью эмоционально окрашенной лексики и эмо­ционального синтаксиса, но средства передачи ограни­чены жанровой спецификой текста.

И наконец, эстетическая информация, дающая нам ощущение прекрасного. Есть ли в тексте для этого специальные средства — метафоры, рифма, игра слов, ритмичный синтаксический период, причуд­ливые эпитеты?

Итак, анализ информационного состава прямо подвел нас к выводам о том, как нужно переводить. Практический опыт перевода показывает, что переводчику часто попадаются тексты, в которых разные виды информации смешаны. Такова реклама, в которой причудливо сочетаются когнитивная информация (название фирмы, название продукта, его параметры, цена), эмоциональная (гиперболизирован­ная положительная оценка качеств продукта) и эсте­тическая (игра слов, рифма, фразеология, повторы).


Вместе с тем среди разнообразия текстов, которые человек разработал для удобства коммуникации, есть специализирующиеся на одном определенном виде ин­формации. Так, научный текст специализируется на передаче когнитивной, текст бытового общения — на эмоциональной информации, художественный текст — на эстетической.

Стратегию перевода именно таких текстов переводчику легче всего выработать. Однако совершенно «чистыми» они все же не бывают. Даже самый строгий научный текст может содержать неболь­шую долю эмоциональной информации. Сейчас для нас важно в принципе осознать, чтоот вида информации зависит выбор языковых средств при переводе — значит, надо научиться быстро опреде­лять вид.

К тек­стам, в которых доминирует когнитивная информация относятся информационно-терминологические тексты: научные и технические тексты, учебники, ин­струкции, деловые и юридические тексты.

Вторую ступень сложности для переводчика обра­зуют тексты, где содержатся приблизительно равные доли когнитивной и эмоциональной информации, и такие, где эмоциональная информация преобладает. Их мы назовем информационно-эмоциональными. Имеют­ся в виду тексты газетно-журнальные, мемуарные, тра­урные, рекламные, проповедь.

Повышенная трудность перевода этих текстов прежде всего связана с тем, что арсенал средств для передачи эмоциональной инфор­мации разнообразен. Здесь переводчику практически никогда не поможет словарь. Ему придется проявить свое умение находить нужные вариантные соответствия и трансформации. В соответствии с этим растет длина единиц перевода. Если в информационных текстах это, как правило, слово или словосочетание, то в информа­ционно-эмоциональных — это может быть и предложе­ние, и целый текст.

Наконец, в третью группу мы объединим тексты, где доминирует эстетическая информация. Их мы назо­вем традиционным термином художественные, но не­сколько расширим диапазон этого понятия. Помимо художественной прозы и поэзии, мы включаем сюда и художественную публицистику, как тип текста, где индивидуальное видение автора и его стиль (эстетика) подчиняют себе и когнитивную, и эмоциональную ин­формацию. Средства передачи эстетической информа­ции чрезвычайно многообразны.

В анализе информационного состава текста суще­ствует параметр, который оказывается важным для перевода — это плотность информации (компрессивность). Рассматривая разные тексты, мы обнаружива­ем, что в некоторых из них, например в энциклопеди­ческом, используется много сокращений, пропущены второстепенные компоненты синтаксической структу­ры и т. п.

Это сигнал того, что в оригинале есть сред­ства повышения линейной плотности информации, и в переводе их необходимо сохранить, найдя анало­гичные средства. Отметим, что повышение плотности информации свойственно только когнитивному виду, хотя средства ее повышения (например, сокращения) могут встречаться и в художественном тексте и будут там выразителем эстетической информации.

ИНФОРМАЦИЯ КОГНИТИВНАЯ

ИНФОРМАЦИЯ КОГНИТИВНАЯ

(от лат. cognitio — познавание, узнавание, познание) — информация, которая распознается, извлекается, интерпретируется и перерабатывается когнитивной системой живых существ. Эффективность поведения живых существ зависит от их способности различать (распознавать) объекты окружающей среды и происходящие в ней события. Для того чтобы выжить, они должны использовать извлекаемую из внешнего мира И.к. и соответствующим образом ее перерабатывать. Они получают ее при помощи органов чувств, которые могут реагировать на температуру, свет, давление, электрический ток, силу тяжести и различные химические вещества.

Живые существа способны распознавать множество входных сенсорных сигналов, причем только некоторые из изменений в чувствительных клетках подвергаются специальной обработке в их когнитивной системе (мозге), становятся воспринимаемыми, интерпретируются как информация о внешнем мире и, если речь идет о человеке, осознаются. При этом передаваемая информация многократно перекодируется: напр., фиксированный в пространстве и времени оптический сигнал (световая вспышка) кодируется в разницу потенциалов, а затем перекодируется в ионный сдвиг, химические реакции, поляризацию мембран, электрический нервный импульс и т.д. В ходе этих многократных процессов перекодирования сенсорная информация сильно изменяется — искажается, отбирается, усиливается и даже уничтожается.

Применительно к человеку это означает, что далеко не все сенсорные сигналы осознаются, большая часть их отфильтровывается, некоторые изменяются, усиливаются, «дополняются» и т.д. На основе этих данных наша когнитивная система осуществляет своего рода гипотетическую реконструкцию внешнего мира, прибегая к помощи внутренних структур, использующих для этой цели два типа информационных процессов — «восходящую» и «нисходящую» переработку И.к. «Восходящая» переработка запускается сенсорными сигналами и управляется неосознаваемыми, автоматическими механизмами, ведущими от сенсорной фильтрации к восприятию, которые направляются генетически и лишь в незначительной степени подвержены обучению или активному сознательному контролю. «Нисходящая», концептуально направляемая переработка, имея дело с И.к., уже поступившей в поле восприятия, в гораздо большей степени использует средства сознательного контроля, она более управляема и подчинена нашим целям и желаниям. Для полного анализа и понимания необходимо сочетание множества информационных процессов, как автоматических, так и неавтоматических. Многообразные процессы переработки И.к., в т.ч. имеющие отношение к нашему восприятию, эмоциям, мышлению, памяти и т.д., могут быть лишь частично осознанными. Осознание, сознательный контроль реально проявляется где-то только в первичной (кратковременной) памяти, позволяя в зависимости от желания учитывать или игнорировать поступающую И.к.

В когнитивной науке широко используется модель переработки И.к., которая предполагает, что процесс познания можно разложить на ряд этапов, каждый из которых представляет собой некую гипотетическую единицу, включающую набор операций, выполняемых над входной информацией. Эта модель также допускает, что реакция на события является результатом серии таких этапов и операций (напр., кодирование информации, восприятие, извлечение информации из памяти, формирование понятий, суждение и построение высказывания и т.п.).

Поделитесь на страничке

Виды информации в тексте

И.С.
Алексеева выделяет четыре вида информации
в тексте:


когнитивная

(включает объективные сведения о внешнем
мире (характеристики оборудования,
описание производственных условий и
т.п.)).


оперативная

(представлена побуждениями к совершению
определенных действий путем применения
различных побудительных средств: формы
глагольного императива, инфинитив со
значением императивности, модальные
глаголы, коньюнктив, лексические
интенсификаторы)


эмоциональная

(это новые сведения для наших чувств
(приветствие, прощание, слова оценки,
могут быть ограничены деловым этикетом,
эмоционально окрашенная лексика и
синтаксис)).


эстетическая

(представлена метафорами, рифмой, игрой
слов, эпитетами и другими стилистическими
тропами, привлечением невербальных
знаков, средствами фонетической
стилистики).
Каждый вид информации
имеет свои средства оформления в языке.
Иногда переводчику приходится переводить
тексты, где имеет место сочетание
нескольких видов информации. Такими
текстами, к примеру, являются рекламные
объявления, в которых сочетаются четыре
вида информации: когнитивная (название
фирмы, название продукта, цена), оперативная
(позывы приобрести товар), эмоциональная
(оценка качеств продукта) и эстетическая
(игра слов, рифма, фразеология, повторы).

  1. Предпереводческий анализ текста и переводческие стратегии.

Предпереводческий
анализ
текста
– это анализ исходного текста, предваряющий
создание переводного текста и направленный
на выявление доминант перевода.

В
переводоведении выделяются несколько
аспектов предпереводческого анализа
(по Алексеевой):


сбор внешних сведений о тексте;


состав информации;


плотность информации;


коммуникативное задание;


речевой жанр.

Стратегия
перевода включает:

• цель
текста,

• намерение
автора,

• художественные
качества текста,

• характер
читателя.

В
своей работе описывает 2 метода перевода:

1)
коммуникативный метод – воздействие
на читателя;

2)
семантический метод, где основная задача
– передача точного контекстуального
значения текста. Он придерживается
больше семантического метода.

Коммуникативный
перевод связан с передачей информации,
а семантический перевод связан с
отражением процесса мышления. Мышление
одинаковое, а форма выражения, разная:
To get up the wrong side of the bed — встать не стой
ноги.

План
предпереводческого анализа текста:

1.
Сбор внешних сведений о тексте
.
Это: автор текста, время его создания и
публикация, откуда взят текст (будет ли
это отрывок из романа, статья из
энциклопедии или журнала, газетная
заметка, рекламный буклет и т.д.).

2.
Определение источника и реципиента
.
Например: Деловое письмо, казалось бы,
имеет конкретного автора, его подпись
стоит в конце письма, но написано оно
от имени фирмы и в ее интересах,
следовательно, настоящий источник —
фирма.

3.
Определить состав информации и ее
плотность
. Начнем
с состава.

Информацию,
которую несёт тот или иной текст принято
делить на три вида:


когнитивная,


эмоциональная,


эстетическая.

Рассмотрим
их подробнее:

• Когнитивная
информация представляет собой объективные
сведения о внешнем мире. Такого рода
тексты мы условно назовем
информационно-терминологическими и
отнесём к ним научные, юридические и
технические тексты, учебники, инструкции,
деловые письма.

• Эмоциональная
информация представляет собой новые
сведения для наших чувств.

• Эстетическая
информация преобладает в текстах,
известных вам как художественные. Сюда
мы отнесем художественную прозу, поэзию,
а также художественную публицистику.

4.
Коммуникативное задание текста.

Оно может звучать по-разному: сообщить
новые сведения; убедить в своей правоте;
наладить контакт и.т.д.

5.
Определение речевого жанра текста
.
В процессе своего развития человек
разработал устойчивые типовые формы
текстов, которые имеют свою историю,
свои традиции. Эти формы одинаковы для
всех языков и имеют универсальные
характеристики.

Когнитивная психология | Познание мира

Когнитивная психология — это научное исследование психических процессов, таких как «внимание, использование языка, память, восприятие, решение проблем, творчество и мышление». Большая часть работы, полученной из когнитивной психологии, была интегрирована в различные другие современные дисциплины, такие как когнитивная наука и психологические исследования, в том числе педагогическая психология, социальная психология, психология личности, аномальная психология, психология развития, лингвистика и экономика.

История

С философской точки зрения размышления о человеческом разуме и его процессах существуют со времен древних греков. Известно, что в 387 году до н. э. Платон предположил, что мозг был центром психических процессов. В 1637 году Рене Декарт утверждал, что люди рождаются с врожденными идеями, и выдвинул идею дуализма разум-тело, которая стала бы называться субстанциональным дуализмом (по сути, идея о том, что разум и тело являются двумя отдельными субстанциями). С этого времени в 19 веке начались серьезные споры о том, была ли человеческая мысль исключительно эмпирической (эмпиризм) или включала в себя врожденное знание (рационализм). 

Важно! Среди тех, кто участвовал в этой дискуссии, были Джордж Беркли и Джон Локк на стороне эмпиризма и Иммануил Кант на стороне нативизма. 

С продолжением философских дискуссий середина и конец XIX века стали критическим временем в развитии психологии как научной дисциплины. Двумя открытиями, которые впоследствии сыграли существенную роль в когнитивной психологии, было открытие Полом Брока области мозга, в значительной степени ответственной за производство языка, и открытие Карла Вернике области, которая, как полагают, в основном отвечает за понимание языка. Обе области были впоследствии официально названы в честь своих основателей, как афазия Брока и афазия Вернике.

С 1920-х по 1950-е годы основным подходом к психологии был бихевиоризм. Первоначально, его приверженцы рассматривали психические события, такие как мысли, идеи, внимание и сознание, как ненаблюдаемые, следовательно, вне области психологии. Одним из начальных исследователей когнитивной психологии, работавшим за пределами бихевиоризма, был Жан Пиаже. С 1926 по 1950 и до 1980-х годов он изучал мысли, язык и интеллект детей и взрослых.

В середине 20-го века возникли три основных фактора, которые вдохновили и сформировали когнитивную психологию как формальную школу мысли:

  1. С развитием новых технологий ведения войны во время Второй мировой войны потребность в лучшем понимании человеческих действий стала заметной. Такие проблемы, как лучше всего обучить солдат использовать новые технологии и как решать вопросы, связанные с вниманием, находясь под принуждением, стали областями необходимости для военнослужащих. Бихевиоризм мало что дал для понимания этих вопросов, и именно работа Дональда Бродбента, объединяющая концепции исследований человеческих качеств и недавно разработанной теории информации, проложила путь в этой области.
  2. Развитие компьютерных наук привело бы к проведению параллелей между человеческим мышлением и вычислительной функциональностью компьютеров, открыв совершенно новые области психологического мышления. Аллен Ньюэлл и Герберт Саймон потратили годы на разработку концепции искусственного интеллекта (ИИ), а затем работали с когнитивными психологами в отношении последствий ИИ. Это стимулировало концептуализацию психических функций по образцу того, как компьютеры обрабатывают такие вещи, как хранение и извлечение памяти, и открыло важный путь для когнитивизма.
  3. Критика Ноама Хомского в 1959 году в отношении бихевиоризма и эмпиризма в целом положила начало так называемой «когнитивной революции». В психологии, в критике бихевиоризма, Дж. С. Брунер, Дж. Дж. Гуднов и Г. А. Остин написали «исследование мышления» в 1956 г. В 1960 г. Г. А. Миллер, Э. Галантер и К. Прибрам написали свои знаменитые «Планы и структура поведения». В том же году Брунер и Миллер основали Гарвардский центр когнитивных исследований, который институционализировал революцию и открыл область когнитивной науки.
  4. Официальное признание области включало в себя создание исследовательских институтов, таких как Центр обработки человеческой информации Джорджа Мандлера в 1964 году. Мандлер описал истоки когнитивной психологии в статье 2002 года в Журнале истории поведенческих наук. 

Ульрик Нейссер ввел термин «когнитивная психология» в общее использование в своей книге «Когнитивная психология», опубликованной в 1967 году. Определение Нейссером «познание» иллюстрирует прогрессирующую тогда концепцию когнитивных процессов:

Термин «познание» относится ко всем процессам, посредством которых сенсорный ввод трансформируется, сокращается, разрабатывается, сохраняется, восстанавливается и используется. Он связан с этими процессами, даже когда они действуют при отсутствии соответствующей стимуляции, как на изображениях и галлюцинациях. При таком широком определении очевидно, что познание вовлечено во все, что может сделать человек, что каждое психологическое явление является когнитивным явлением. 

Но хотя когнитивная психология занимается всей человеческой деятельностью, а не какой-то ее частью, проблема связана с определенной точкой зрения. Другие точки зрения одинаково законны и необходимы. Динамическая психология, которая начинается с мотивов, а не с сенсорного ввода, является тому примером. Вместо того, чтобы спрашивать, как действия и переживания человека проистекают из того, что он видел, помнил или верил, динамический психолог спрашивает, как они следуют целям, потребностям или инстинктам субъекта. 

Когнитивные процессы

Основное внимание когнитивных психологов уделяется психическим процессам, влияющим на поведение. Эти процессы включают в себя следующие три этапа памяти:

  1. Сенсорная память: содержит сенсорную информацию
  2. Кратковременное хранение памяти: временно хранит информацию для анализа и извлекает информацию из долговременной памяти.
  3. Долгосрочная память: содержит информацию в течение длительного периода времени, которая получает информацию из краткосрочной памяти.

Внимание

Психологическое определение внимания — это «состояние сосредоточенности на подмножестве доступной перцептивной информации». Ключевая функция внимания — выявлять данные и отфильтровывать их, позволяя распространять важные данные другим психическим процессам. Например, человеческий мозг может одновременно получать слуховую, визуальную, обонятельную, вкусовую и тактильную информацию. 

Важно! Мозг способен сознательно обрабатывать только небольшую часть этой информации, и это достигается с помощью процессов внимания. 

Внимание можно разделить на две основные системы внимания: экзогенный контроль и эндогенный контроль. Экзогенный контроль работает снизу вверх и отвечает за ориентацию рефлекса и всплывающих эффектов. Эндогенный контроль работает сверху вниз и представляет собой более продуманную систему внимания, отвечающую за разделенное внимание и сознательную обработку.

Одним из основных вопросов, касающихся внимания в области когнитивной психологии, является концепция разделенного внимания. Ряд ранних исследований касался способности человека, носящего наушники, различать значимые разговоры при представлении разных сообщений в каждое ухо, это называется дихотической задачей прослушивания. Основные выводы включали в себя более глубокое понимание способности ума сосредоточиться на одном сообщении, в то же время все еще осознавая, что информация воспринимается ухом, а не осознанно. Например, участникам (в наушниках) может быть сказано, что они будут слышать отдельные сообщения в каждом ухе и что от них ожидается, что они будут следить только за информацией, связанной с баскетболом. Когда эксперимент начнется, сообщение о баскетболе будет представлено левому уху, а несоответствующая информация будет представлена ​​правому уху. В какой-то момент сообщение, относящееся к баскетболу, переключится на правое ухо, а несоответствующая информация — на левое ухо.

Память

Два основных типа памяти: кратковременная память и долговременная память, однако, кратковременная память стала лучше пониматься как рабочая память. Когнитивные психологи часто изучают память с точки зрения рабочей памяти.

Рабочая память

Хотя рабочую память часто рассматривают как просто кратковременную память, она более четко определяется как способность обрабатывать и хранить временную информацию в широком спектре повседневных дел перед лицом отвлекающих факторов. 

Одной из самых популярных является модель рабочей памяти Бадделей и Хитча. Он учитывает как визуальные, так и слуховые стимулы, долговременную память для использования в качестве эталона и центральный процессор для объединения и понимания всего этого.

Долгосрочная память

Современные представления о памяти обычно касаются долговременной памяти и разбивают ее на три основных подкласса. Эти три класса имеют несколько иерархическую природу с точки зрения уровня сознательного мышления, связанного с их использованием.

  1. Процедурная память — это память для выполнения определенных типов действий. Она часто активируется на подсознательном уровне и требует минимального количества сознательных усилий. Процедурная память включает в себя информацию типа стимул-отклик, которая активируется посредством ассоциации с конкретными задачами, процедурами и т. д. Человек использует процедурные знания, когда они «автоматически» реагируют определенным образом на конкретную ситуацию или процесс. Пример — вождение автомобиля.
  2. Семантическая память — это энциклопедическое знание, которым обладает человек. Знание типа Эйфелевой башни или имя друга из шестого класса представляют семантическую память. Доступ к семантической памяти варьируется от незначительного до чрезвычайно сложного, в зависимости от ряда переменных, включая, помимо прочего, скорость кодирования информации, количество ассоциаций, которые она имеет с другой информацией, частоту доступа и уровни значения. 
  3. Эпизодическая память — это память об автобиографических событиях, которые могут быть четко изложены. Она содержит все воспоминания, которые носят временный характер, например, когда кто-то последний чистил зубы или где он был, когда слышал о главном новостном событии. Эпизодическая память обычно требует самого глубокого уровня сознательного мышления, так как она часто объединяет семантическую память и временную информацию, чтобы сформулировать всю память.

Восприятие

Восприятие включает в себя как физические чувства (зрение, обоняние, слух, вкус, осязание и проприоцепция), так и когнитивные процессы, связанные с интерпретацией этих чувств. По сути, это то, как люди приходят к пониманию окружающего мира через интерпретацию стимулов. Ранние психологи, такие как Эдвард Б. Титченер, начали работать с восприятием в их структуралистском подходе к психологии. Структурализм имел дело с попыткой уменьшить человеческое мышление (или «сознание», как назвал бы его Титченер) в его самые основные элементы, получая понимание того, как человек воспринимает определенные стимулы.

Современные взгляды на восприятие в когнитивной психологии имеют тенденцию фокусироваться на конкретных способах, которыми человеческий разум интерпретирует стимулы от чувств и как эти интерпретации влияют на поведение. Примером того, как современные психологи подходят к изучению восприятия, является исследование, проводимое в Центре экологических исследований восприятия и действия в Университете Коннектикута.

Важно! Одно из исследований касается того, как люди воспринимают свою физическую среду и как это влияет на их навигацию в этой среде. 

Язык

Психологи интересовались когнитивными процессами, связанными с языком, которые восходят к 1870-м годам, когда Карл Вернике предложил модель для умственной обработки языка. Текущая работа над языком в области когнитивной психологии широко варьируется. Когнитивные психологи могут изучать овладение языком, отдельные компоненты языкового образования (например, фонемы), как использование языка влияет на настроение, или множество других связанных с этим областей.

Важно! Области мозга Брока и Вернике, которые имеют решающее значение в языке.

В последнее время была проделана значительная работа по пониманию сроков овладения языком и того, как его можно использовать, чтобы определить, есть ли у ребенка риск развития неспособности к обучению. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что, хотя это может быть эффективной стратегией, важно, чтобы те, кто проводит оценки, включали всю соответствующую информацию при проведении своих оценок. Такие факторы, как индивидуальная изменчивость, социально-экономический статус, кратковременная и долгосрочная память, и другие должны быть включены для того, чтобы сделать достоверные оценки.

Метапознание

Метапознание, в широком смысле — это мысли человека о своих мыслях. В частности, метапознание включает в себя такие вещи, как:

  1. Насколько эффективен человек при мониторинге собственной работы над заданием (саморегуляция).
  2. Понимание человеком своих способностей на определенных психических задачах.
  3. Умение применять когнитивные стратегии.

Большая часть нынешнего исследования, касающегося метапознания в области когнитивной психологии, касается его применения в области образования. Было показано, что способность увеличивать метакогнитивные способности студента оказывает существенное влияние на их учебные привычки. Одним из ключевых аспектов этой концепции является улучшение способности учащихся ставить цели и эффективно саморегулироваться для достижения этих целей. В рамках этого процесса также важно убедиться, что учащиеся реально оценивают свою личную степень знаний и устанавливают реалистичные цели (еще одна метакогнитивная задача).

Современные перспективы

Современные взгляды на когнитивную психологию обычно рассматривают познание как теорию двойственного процесса, изложенную Дэниелом Канеманом в 2011 году. Канеман больше различал два стиля обработки, называя их интуицией и рассуждением. Интуиция (или система 1), аналогичная ассоциативному мышлению, была определена как быстрая и автоматическая, обычно с сильными эмоциональными связями, включенными в процесс мышления. Канеман сказал, что такого рода рассуждения основаны на сложившихся привычках и их очень трудно изменить или манипулировать. Рассуждение (или система 2) было медленнее и гораздо более изменчиво, будучи подверженным сознательным суждениям и взглядам. 

Приложения

Аномальная психология

После когнитивной революции и в результате многих принципиальных открытий, появившихся в области когнитивной психологии, дисциплина когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) развивалась. Аарон Т. Бек, как правило, считается отцом когнитивной терапии. Его работы в области распознавания и лечения депрессии получили мировое признание. В своей книге 1987 года, озаглавленной «Когнитивная терапия депрессии», Бек выдвигает три существенных момента, касающихся его рассуждений о лечении депрессии с помощью терапии или терапии и антидепрессантов по сравнению с использованием только фармакологического подхода:

  1. Бек цитирует (в 1987 году), что только 60-65% пациентов реагируют на антидепрессанты, и недавние мета-анализы (статистическая разбивка нескольких исследований) показывают очень похожие цифры.
  2. Многие из тех, кто реагирует на антидепрессанты, в конечном итоге не принимают лекарства по разным причинам. 
  3. Бек утверждает, что использование психотропных препаратов может привести к нарушению механизмов выживания индивидуума. Его теория заключается в том, что человек по существу становится зависимым от лекарств как средства улучшения настроения и не может применять те методы преодоления, которые обычно применяются здоровыми людьми, чтобы смягчить последствия депрессивных симптомов. Не делая этого, после того, как пациент убирает антидепрессанты, он часто не в состоянии справиться с нормальным уровнем подавленного настроения и чувствует себя вынужденным возобновить использование антидепрессантов.

Социальная психология

Многие аспекты современной социальной психологии имеют корни в исследованиях, проводимых в области когнитивной психологии. Социальное познание — это особая подгруппа социальной психологии, которая концентрируется на процессах, которые были в центре внимания в когнитивной психологии, особенно применимы к человеческим взаимодействиям. Гордон Б. Московиц определяет социальное познание как «… изучение психических процессов, связанных с восприятием, воспоминаниями, размышлениями и осмыслением людей в нашем социальном мире».

Разработка моделей множественной обработки социальной информации (SIP) оказала влияние на исследования агрессивного и антиобщественного поведения. Модель SIP Кеннета Доджа является одной из, если не самой, эмпирически поддерживаемых моделей, касающихся агрессии. Среди своих исследований Додж утверждает, что дети, обладающие большей способностью обрабатывать социальную информацию, чаще демонстрируют более высокий уровень социально приемлемого поведения. Его модель утверждает, что существует пять шагов, через которые человек проходит, оценивая взаимодействие с другими людьми, и то, как человек интерпретирует сигналы, является ключом к их реакционному процессу.

Психология развития

Многие из выдающихся имен в области психологии развития основывают свое понимание развития на когнитивных моделях. Одна из основных парадигм психологии развития, Теория Разума, имеет дело именно со способностью индивида эффективно понимать и приписывать познание окружающим. Эта концепция, как правило, становится полностью очевидной у детей в возрасте от 4 до 6 лет. По существу, до того, как у ребенка развивается теория разума, он не может понять, что окружающие могут иметь другие мысли, идеи или чувства. 

Важно! Ребенок должен понимать, что у него есть свои мысли и, в свою очередь, что у других есть собственные мысли.

Жан Пиаже, один из ведущих специалистов в области психологии развития, сосредоточил большую часть своего внимания на когнитивном развитии от рождения до зрелого возраста. Хотя на некоторых этапах его когнитивного развития были значительные проблемы, они остаются одним из основных предметов в сфере образования. Концепции и идеи Пиаже предшествовали когнитивной революции, но вдохновили множество исследований в области когнитивной психологии, и многие из его принципов были объединены с современной теорией, чтобы синтезировать преобладающие взгляды сегодняшнего дня.

Педагогическая психология

В современных теориях образования применено много концепций, которые являются ключевыми моментами когнитивной психологии. Некоторые из наиболее известных концепций включают в себя:

  1. Мета-познание. Мета-познание — это широкое понятие, охватывающее все способы мышления и знания о собственном мышлении. Ключевая область образования в этой области связана с самоконтролем, который в значительной степени связан с тем, насколько хорошо учащиеся могут оценивать свои личные знания и применять стратегии для улучшения знаний в тех областях, в которых им не хватает.
  2. Декларативные знания и процедурные знания. Декларативные знания — это энциклопедическая база знаний людей, тогда как процедурные знания — это конкретные знания, относящиеся к выполнению конкретных задач. Применение этих когнитивных парадигм в образовании пытается расширить возможности учащегося интегрировать декларативные знания в недавно усвоенные процедуры, чтобы способствовать ускоренному обучению.
  3. Организация знаний: применение когнитивной психологии понимания того, как знания организованы в мозге, было основным направлением в области образования в последние годы. Иерархический метод организации информации и то, как она хорошо отображается в мозговой памяти — это концепции, которые оказались чрезвычайно полезными в аудиториях.

Психология личности

Когнитивно-терапевтические подходы получили значительное внимание в лечении расстройств личности в последние годы. Подход фокусируется на формировании ошибочных схем, основанных на субъективных предубеждениях и общих когнитивных ошибках. 

Когнитивная психология против когнитивной науки

Граница между когнитивной психологией и когнитивной наукой может быть размытой. Когнитивная психология лучше понимается как преимущественно связанная с прикладной психологией и пониманием психологических явлений. Когнитивные психологи часто активно участвуют в проведении психологических экспериментов с участием людей с целью сбора информации, связанной с тем, как человеческий разум воспринимает, обрабатывает и действует на основе данных, полученных от внешнего мира. 

Важно! Информация, полученная в этой области, часто используется в прикладной области клинической психологии.

Когнитивная наука лучше понимается как преимущественно связанная с гораздо более широкой областью, со связями с философией, лингвистикой, антропологией, нейронаукой, и особенно с искусственным интеллектом. Можно сказать, что когнитивная наука предоставляет информационный корпус, питающий теории, используемые когнитивными психологами.В исследованиях когнитивных ученых иногда участвуют нечеловеческие субъекты, что позволяет им углубляться в области, которые будут подвергаться этическому анализу, если будут выполняться на людях. Т.е. они могут исследовать имплантирующие устройства в мозге крыс, чтобы отслеживать запуск нейронов, пока крыса выполняет определенную задачу. Когнитивная наука активно участвует в области искусственного интеллекта и его применении для понимания психических процессов.

Критика

В первые годы когнитивной психологии бихевиористские критики считали, что преследуемый им эмпиризм несовместим с концепцией внутренних психических состояний. Когнитивная нейробиология, однако, продолжает собирать доказательства прямой корреляции между физиологической активностью мозга и предполагаемыми психическими состояниями, подтверждая основы когнитивной психологии.

Некоторые наблюдатели предполагают, что, когда когнитивная психология стала движением в течение 1970-х годов, запутанность явлений и процессов, которые она изучала, означала, что она также начала терять сплоченность как область исследования.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

что это такое и как развить когнитивные функции?

Современные нейробиологи говорят, что люди одновременно живут в двух типах миров: физическом и придуманном мире знаков. Физический мир возможно пощупать, а придуманный существует только в гигантских объемах человеческого мозга. Как формируется наше сознание? Что происходит в глубинах мозга во время учебы или игры на музыкальном инструменте? Почему один человек знает больше другого? Когнитивный – именно то слово, которое объединяет ученых в одну команду по изучению функций мозга.

В статье расскажем о когнитивном шестиугольнике, искажениях и эффективных способах развить свои мыслительные способности.

Что такое когнитивный?

Когнитивный — это мультидисциплинарный термин, объединяющий научные направления, связанные с изучением функций мозга – познанием, запоминанием, мышлением и размышлением, речевыми и аналитическими возможностями, понятийными психологическими структурами. Этимологически слово «когнитивный» происходит от латинского слова cogniscere – знать, познавать.

Когнитивные науки в их современном виде дают возможность изучать сложнейшую из областей – человеческое сознание. Это растущая область изучения, которая объединяет психологию, антропологию, лингвистику, философию, нейронауки и искусственный интеллект.

Когнитивные функции – это процессы в мозге, которые позволяют получать, накапливать, анализировать, сохранять, создавать и восстанавливать информацию. Ключевую роль в этих познавательных процессах играют:

  • Исполнительные функции – совокупность внимания, планирования, регулирования и выполнение преднамеренного поведения.
  • Внимание – сосредоточенность на действии, реальном или идеальном объекте (идее, мысли, образе).
  • Память – способность получать, сортировать, кодировать, хранить и воспроизводить в нужный момент полученную информацию.
  • Речь – коммуникативная способность выражать мысли и говорить.
  • Воображение – умение планировать, визуализировать, представлять промежуточные и конечные достижения.
  • Зрительно-пространственные функции – способности восстанавливать и сравнивать ранее полученную информацию с полученной в реальном времени (так мы узнаем знакомые лица, похожие предметы).

Пройти тест на полушария мозга

История когнитивных наук.

Проблемами познания, запоминания, обучения и понимания люди интересовались всегда. Если говорить о науке когнитивистике, то к первым исследованиям в этой области можно отнести работы античных мыслителей. Еще древнегреческие ученые задавались мыслью, где хранится человеческое знание. Одни считали местом накопления знаний сердце, другие – мозг.

В своих работах Платон развивал мысль о том, что каждый орган человеческих чувств отвечает за обнаружение одного вида природной энергии – световой, звуковой или любой другой. Аристотель предполагал, что главный накопитель знаний мозг работает по принципу ассоциаций – объединяет предметы по принципу сходства или контраста. Позже, во времена Средневековья и эпоху Возрождения кроме известных пяти чувств мозгу приписывались божественные источники познания.

Всплеск интереса к познавательным процессам человеческого мозга возник в 20-50 годы XX столетия. Основы новой когнитивной науки заложены в исследованиях английского логика и криптографа Алана Тьюринга. Тьюрингу удалось доказать, что сложные вычисления выполняются путем повторения простейших математических операций. Тем самым он подтвердил теорию о том, что мышление есть вычисление. Появилась идея, что можно создать умную машину, способную думать, как человек.

В это же время сложился первый круг проблем когнитивной сферы – обработка информации, структура языка и его влияние на мышление, развитие искусственного интеллекта и кибернетики. 11 сентября 1956 года на симпозиуме в Массачусетском университете лингвист Ноэм Хомский выступил с докладом о влиянии вербального поведения на сознание и способности к обучению. Эту дату считают официальным днем рождения когнитивных наук.

Когнитивный шестиугольник – это шесть базовых дисциплин когнитивной науки, которые одинаково важны для исследования:

  1. Философия – умение правильно сформулировать и задать вопрос, чтобы получить на него адекватный ответ.
  2. Лингвистика – изучает речевую коммуникацию и речевые возможности человека.
  3. Антропология – помогает узнать, кто мы такие и чем отличаемся от других биологических видов.
  4. Искусственный интеллект – возможность моделирования человеческих умений.
  5. Нейронауки – показывают, что происходит в человеческом мозге в момент слушания, обучения, действия, принятия решения.
  6. Психология – изучает сферу бессознательного и сознательного знания, которое определяет логику познания.

К когнитивистике сегодня также относят генетику, изучающую геномы наших доисторических предков.

Что такое когнитивная сфера личности?

Ученые дают разные определения о природе интеллекта, но сходятся в одном – на этот вопрос нет единого ответа. Потому что кроме интеллекта есть еще понятия ума, мудрости, гениальности. Определить интеллект с помощью тестирования невозможно, ведь он одинаково зависит от наиболее важных процессов в познавательной сфере: памяти, логического мышления, воображения и внимания. Например, есть люди с гениальными математическими способностями, абсолютно неспособные к коммуникации.

Вывод один – когнитивная сфера формируется у всех, но у каждого развивается она по-разному. Если познавательные способности натренированы в должной мере, человек:

  • Быстрее ориентируется в происходящем и усваивает информацию.
  • Эффективно фильтрует входящую информацию: запоминает нужное и отбрасывает лишнее.
  • Лучше анализирует и запоминает исходные данные, быстрее извлекает их из памяти.
  • Умеет концентрироваться на главном.
  • Умеет мыслить логически и креативно одновременно.
  • Делает быстро правильные выводы, принимает важные решения.

Именно поэтому когнитивные способности считаются той самой базой, что определяет счастье и самореализацию.

Как развить когнитивные функции мозга?

Сегодня достаточно много известно об интеллекте как познавательной способности человека, но единой теории не существует. Ясно одно – измерить интеллект невозможно, зато можно протестировать и улучшить каждую из когнитивных сфер по отдельности. Более того, улучшение одной способности оказывает позитивное влияние на остальные.

Как развить память?

Оказывается, память можно накачать специальными упражнениями, как мышцы в тренажерном зале. Вот 3 нескучных способа улучшить память без дополнительной нагрузки:

  • Больше смейтесь. Немного юмора в организме сократит уровень гормонов стресса, понизит давление, приведет в хорошее настроение. В итоге такая комбинация освежит способность запоминания.
  • Высыпайтесь. Во время сна образуются новые связи между нейронами, а информация переходит из кратковременной памяти в долговременную. В итоге полноценный сон поможет подготовиться к экзамену лучше ночной зубрежки.
  • Пишите от руки. Традиционный способ конспектирования развивает мелкую моторику. Кроме того перед конспектированием на бумаге мы мысленно структурируем материал, тренируем память. В итоге написанный от руки конспект оставляет в памяти больше материала, чем бездумно записанная лекция на планшетнике.

Итак, вы выспались, посмеялись и настроились на эффективное запоминание. Но простое чтение материала ничего не дает. Нужно делать это «с умом», используя научные приемы работы с большими объемами информации:

Концентрируйтесь. Внимание и память взаимосвязаны. Для запоминания нужна благоприятная обстановка, иначе полученная информация просто не дойдет до нужных отделов памяти. Поэтому выключите громкую музыку, телевизор, телефон и сосредоточьтесь на учебнике. Иначе никакая стратегия эффективного запоминания не поможет.

Повторяйте осмысленно. Повторение – классический способ усвоить материал. Но бессмысленная зубрежка дает мало пользы. Поэтому примените дополнительные усилия для закрепления: добавьте ритм, проговаривайте вслух, перескажите материал другому человеку своими словами.

Структурируйте. Деление на категории, группировка, выявление закономерностей, деление информации на группы с подгруппы – это создание прочного каркаса, на котором будут держаться знания. Главная цель структурирования – упростить информацию об основных элементах и придумать закономерности. Поэтому используйте мнемотехники или ментальные карты памяти Тони Бузана.

Пройти тест на тип личности

Как натренировать внимание?

Упражнения для тренировки внимания – это хорошо, но недостаточно. Потому что внимание – это не изолированная мышца, которая срабатывает сама по себе, оно взаимодействует с другими «мышцами». Трудно сконцентрироваться, если вы устали, встревожены или расстроены. Поэтому для эффективной концентрации необходимы особые условия:

Дайте предыдущим мыслям или переживаниям перевариться. Не зря ведь существует выражение «делать на свежую голову». То есть начинать новое дело с утра, в бодром состоянии или после отдыха. Поэтому перед тем, как начать выполнять новую задачу, нужно провести 15-20 минут в покое и дать предыдущим размышлениям перевариться. Или чередовать работу мозга с физическими упражнениями.

Сосредоточьтесь на одной задаче. К сожалению, мультизадачность часто негативно отражается на концентрации. Одновременное выполнение нескольких процессов уменьшает эффективность каждого – когда мозг постоянно переключает фокус внимания, он быстро устает. Поэтому начинайте тренировать концентрацию на обыденных делах – сосредоточьтесь на вкусе блюда во время еды или на работе одной мышцы во время тренировки.

Избавьтесь от раздражителей. Так уж устроен наш мозг – он постоянно отвлекается на звуки, картинки, движение. Избавиться от всех невозможно, но от большинства точно получится. Поэтому перед работой отключите звук на телефоне, скайп, уведомления с почты. На работе постарайтесь организовать удобное рабочее пространство, попросите коллег не беспокоить с вопросами некоторое время.

Как развить креатив и воображение?

Креативность невозможно включить кнопкой, но развивать ее можно и нужно. Есть 3 неожиданных способа развить и повысить творческие способности:

Не ждите собственного вдохновения. Творчество доступно всем и каждому, а чтобы начать творить не нужно быть гением. В мире не существует ничего полностью оригинального, так что в начале творческого пути смело копируйте чужие шедевры, коллекционировать идеи. Искра вдохновения придет с опытом, поэтому следуйте за своими интересами и смело раскрывайте творческое «Я».

Заведите мобильный дневник вдохновения. На протяжении дня нас посещают множество мыслей. Некоторые оставляют равнодушными, но некоторые цепляют. К сожалению, когда мы пытаемся что-то вспомнить, особенно ценные идеи оказываются потерянными навсегда. Поэтому заведите небольшой блокнот формата А5 и конспектируйте в него интересные мысли на протяжении дня.

Ищите новые впечатления. Новые впечатления дают новые эмоции. Эмоции раскрывают внутренние ресурсы. Чтобы получить новые впечатления не обязательно отправляться в экзотическую страну или прыгать с парашютом. Можно остановиться на менее радикальных способах. Поэтому радуйте себя новыми рецептами, начните рисовать или играть на музыкальном инструменте, задекорируйте квартиру или поучаствуйте в праздничном мероприятии.

Что тормозит когнитивное развитие?

Мы все воспринимаем окружающий мир индивидуально: одинаковые звуки и цвета вызывают разные ассоциации, в одних условиях мы принимаем разные решения. Одновременно мы совершаем ошибки, связанные с когнитивными искажениями и даже не отдаем себе отчет. Существует большое количество системных ошибок мышления.

Пройти тест на тип восприятия

Каждое когнитивное искажение мозг использует с определенным смыслом – в основном, чтобы выдать автоматический, иррациональный ответ и убедить нас в его правильности. Когда мы поддаемся манипуляциям нашего сознания, мы:

  • Усиливаем негативные и игнорируем позитивные стороны происходящего.
  • Обобщаем, используя один плохой фрагмент ситуации.
  • Обижаемся на несправедливость жизни, когда ситуация складывается не в нашу пользу.
  • Считаем, что менее остальных подвержены манипуляциям.
  • Ждем, что окружающие усовершенствуются в соответствии с нашими ожиданиями.
  • Навешиваем ярлыки на себя или окружающих после неприятных событий.
  • Доказываем, что наши убеждения, выводы, поступки самые правильные.

Бороться с этим бессмысленно. Зато можно узнать причины, по которым мозг это делает.

Причина 1: Информационная перегрузка.

Сегодня не только человек ищет информацию. Но информация ищет человека. Чтобы отстраниться от информационного шума мозг отфильтровывает только то, что уже запоминал. Поэтому мы обращаем внимание на знакомые детали, при чтении книг перескакиваем по знакомым словам, пропускаем информацию, которая не кажется необычной.

Причина 2: Недостаток смысла.

Мы способны увидеть только крошечную часть общей информации, но вынуждены анализировать эти данные, чтобы выжить. Мозг заполняет пробелы своими выводами и имеющимися знаниями, создает ложные воспоминания, иллюзии. Поэтому мы опираемся на стереотипы, проецируем прежний опыт на будущее, забываем информацию, которая не вписывается в привычные схемы.

Причина 3: Вынужденная скорость действий.

Как и компьютер, наша память способна пропустить через себя ограниченное количество информации. Чтобы объем информации не тормозил работу, мозг учится действовать в условиях неопределенности. Поэтому мы принимаем наиболее простые и понятные решения, предпочитаем делать привычные вещи, а не изучать новые, больше ценим вещи в настоящем, чем в будущем.

Причина 4: Решение о том, какая информация пригодится в будущем.

Мозг записывает все, что в него попадает, но не всегда использует эти знания. Чтобы вспомнить информацию в нужный момент, мозг постоянно принимает решение: что записать в ближние или дальние отделы памяти. Поэтому мы запоминаем несколько ярких деталей, но забываем остальные, редактируем события прошлого, обобщаем и не можем вспомнить то, о чем размышляли минуту назад.

Когнитивные искажения – функция мозга, полезная в одних ситуациях и вредная в других. Зная, как функционирует мозг, мы сможем лучше понимать самих себя и использовать его особенности себе на пользу.

Как ускорить когнитивное развитие с помощью игр?

Есть мнение, что игры – только для детей или безответственных подростков. Но это мнение устарело. С помощью игр можно тренировать память, воображение, прокачивать логику и менять реальность. Не компьютерную, а жизненную.

Вот 3 научных факта, которые помогут пересмотреть свое мнение об играх:

Игры улучшают когнитивные процессы. В процессе игры в мозге геймера активно вырабатывается дофамин, который увеличивает объем серого вещества в гиппокампе – области, отвечающей за память. Больший объем серого вещества увеличивает познавательные ресурсы мозга, которые можно направить на обучение, мотивацию, самопознание.

Игры помогают справиться с травмирующими переживаниями. Психиатры доказали, что самая простая игра помогает снизить объем воспоминания после трагических событий. Этот эффект поможет и после тяжелой работы. Чтобы снять напряжение, перестать думать о неприятном, достаточно вечером поиграть 10-15 минут.

Игры развивают. Современные игры эволюционировали в сложные системы, которые увеличивают пластичность мозга и его познавательные способности в целом. Но здесь стоит оговориться – не все игры одинаково полезны. Избегание реальности – не самая эффективная стратегия. Зато стратегия саморасширяющегося погружения помогает сконцентрироваться на своих желаниях и позитивных мыслях.

Выводы:

  • Термин «когнитивный» обозначает междисциплинарный синтез наук, связанных единой проблематикой сознание-мозг-познание.
  • Мыслительные способности есть у всех, но развиваются у каждого по разному.
  • Познавательные сферы личности взаимосвязаны. Улучшение в одной автоматически прокачивает остальные.
  • Когнитивные искажения – это обманки мозга, с помощью которых он оправдывает наши заблуждения или ошибки.
  • Сложные игры и стратегии – отличный способ увеличить пластичность мозга.

Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

Когнитивный диссонанс и когнитивные искажения. Что такое когнитивный?

Дамы и Господа! За этими стенами вас никогда не коснется когнитивный диссонанс! Поэтому вам совершенно незачем знать, что это такое.
Виктор Пелевин. «Generation П»

Когнитивный — это значит познавательный, связанный с мышлением, работой мозга. Слово происходит от латинского слова cognitio — познание. Пример употребления: «При приеме алкоголя когнитивные способности снижаются — человек хуже соображает».

Когнитивная система человека — это мозг и органы чувств, с помощью которых мы познаем себя и мир вокруг.

Когнитивная психология — это направление в психологии, изучающее с опорой на эксперименты познавательные процессы: восприятие, внимание, мышление, память, речь. Оно возникло в 1950-60-е годы, отчасти как ответ бихевиоризму и психоанализу.

Что такое когнитивный диссонанс?

Когнитивный диссонанс — это психологический дискомфорт, который вызывают у человека противоречащие друг другу знания, установки и действия. Например, обман со стороны человека, которому мы привыкли доверять, провоцирует у нас шок и недоумение: как такое вообще может быть, может быть, это ошибка?

Термин «когнитивный диссонанс» придумал в 1957 году американский психолог Леон Фестингер. Человек стремится к связному, упорядоченному восприятию мира (консонансу), объяснял Фестингер. Поэтому мы страдаем, когда возникают очевидные противоречия, и стремимся избавиться от когнитивного диссонанса, избегаем ситуаций, где он возникает.

К примеру, курильщик хорошо знает, что табак вреден, но при этом продолжает курить. Это создает когнитивный диссонанс. А избавиться от него можно по-разному: либо бросить курить, либо убедить себя, что сигареты не так уж вредны, либо просто игнорировать неприятную информацию.

Фестингер делал из своей теории оптимистичный вывод: ощутив когнитивный диссонанс и разобравшись в его причинах, человек может измениться в лучшую сторону, поменять свое восприятие и поведение.

Что такое когнитивные искажения?

Когнитивные искажения — это типичные ошибки восприятия, свойственные всем людям. Наш мозг не способен обрабатывать всю поступающую извне информацию, поэтому стремится упростить картину, объясняет нобелевский лауреат Даниел Канеман в книге «Думай медленно, решай быстро». Поэтому легкое и понятное кажется нам правильным, а сложное и запутанное — ошибочным. Но в реальности, конечно, истина может быть сложной, а заблуждение — простым и «очевидным».

Ученые насчитывают десятки когнитивных искажений, вот лишь несколько примеров:

  • Ошибка атрибуции — стремление оправдывать собственные ошибки, но осуждать чужие промахи. Если кто-то опоздал на встречу, то мы считаем, что это непунктуальный человек. А если опоздали мы сами, то у нас, безусловно, были уважительные причины задержаться.

  • Генерализация частностей — стремление делать выводы на основе единичных событий. Если кто-то из близких человека погиб в авиакатастрофе, то этот человек начинает бояться самолетов, хотя шанс попасть в катастрофу остается минимальным.

  • Феномен Баадера-Майнхоф — иллюзия, что вещь, о которой человек недавно узнал, начинает попадаться ему повсюду. Например, вы прочли, что в этом сезоне модны белые брюки — и они сразу начинают бросаться вам в глаза на улице здесь и там.

  • Селективное восприятие — стремление верить только тем фактам, которые отвечают сложившимся ожиданиям. Если вы уверены, что коллега желает вам зла, то все его ошибки воспринимаются как намеренные, а все одолжения — как лицемерие.

  • Подчинение авторитету — готовность сходу согласиться, что наделенный властью человек прав, даже если его неправота очевидна. Страшные последствия этого искажения продемонстрировал печально известный эксперимент Милгрэма.

  • Эффект ореола — стремление по первому впечатлению судить о человеке или явлении и в дальнейшем. Например, если вы сначала узнали о новом знакомом что-то хорошее, то впоследствии даже отрицательные его черты будете оправдывать.

  • Эффект фрейминга — склонность по-разному реагировать на одну и ту же информацию, изложенную разными словами. Например, покупатели лучше отнесутся к «лекарству, эффективному в 50% случаев», чем к «лекарству, бесполезному в половине случаев» — хотя речь идет об одном и том же.

Эти «ментальные ловушки» появились в процессе эволюции, поскольку помогали человеку быстро принимать решения в критических ситуациях и не тратить время на второстепенные задачи. От когнитивных искажений нельзя избавиться, как нельзя перестать видеть оптическую иллюзию, объясняет Канеман.

Но можно сознавать, что эти искажения существуют, и не доверять слепо своему «здравому смыслу». Не спешите с оценками и суждениями, перепроверяйте важные факты, сравнивайте информацию из независимых источников и верьте статистике больше, чем частностям, советует в связи с этим Канеман.

Читайте подробнее: Эффект якоря и эффект гориллы. 6 психологических ошибок, которые нами управляю

познавательной информации — это … Что такое познавательная информация?

  • Обработка когнитивной информации — Подход обработки когнитивной информации (CIP) к развитию карьеры и услугам [1] [2] [3] — это теория решения карьерных проблем и принятия решений, которая была разработана совместными усилиями группа исследователей из штата Флорида…… Wikipedia

  • Когнитивная информатика — (КИ) — это развивающаяся дисциплина, изучающая естественный интеллект и внутренние механизмы обработки информации в мозге, а также процессы, связанные с восприятием и познанием.CI обеспечивает последовательный набор фундаментальных теорий,…… Wikipedia

  • обработка информации — Сбор, запись, организация, поиск, отображение и распространение информации. Сегодня этот термин обычно относится к компьютерным операциям. Обработка информации состоит из поиска и сбора информации с использованием программного обеспечения для…… Universalium

  • Когнитивные инфокоммуникации — (CogInfoCom) исследует связь между исследовательскими областями инфокоммуникаций и когнитивных наук, а также различными инженерными приложениями, которые возникли как синергетическое сочетание этих наук.Основная цель…… Wikipedia

  • Когнитивный стиль — или стиль мышления — это термин, используемый в когнитивной психологии для описания того, как люди думают, воспринимают и запоминают информацию. Когнитивный стиль отличается от когнитивных способностей (или уровня), последний измеряется тестами способностей или так называемыми… Wikipedia

  • Когнитивные модели поиска информации — основаны на сочетании таких областей, как когнитивная наука, взаимодействие человека с компьютером, поиск информации и библиотечное дело.Они описывают взаимосвязь между когнитивной моделью человека искомой информации и организацией этого…… Wikipedia

  • Когнитивный скряга — это термин, который относится к идее, что только небольшой объем информации активно воспринимается людьми при принятии решений, и вместо этого используются многие когнитивные ярлыки (например, использование предшествующей информации и знаний) в… Wikipedia

  • Визуализация информации — междисциплинарное исследование визуального представления крупномасштабных коллекций нечисловой информации, таких как файлы и строки кода в программных системах [С.Г. Эйк (1994). Графическое отображение текста. В: Journal of Computational…… Wikipedia

  • Когнитивные методы лечения деменции — начинают набирать обороты. Улучшенная клиническая оценка на ранних стадиях болезни Альцгеймера и других форм деменции, усиленная когнитивная стимуляция пожилых людей и назначение лекарств для замедления когнитивного снижения…… Wikipedia

  • Когнитивная эргономика — изучает познавательные способности в рабочих условиях с целью оптимизации благополучия человека и производительности системы.Это часть более широкой области человеческого фактора и эргономики. Содержание 1 Цели 2 Методология 3 Отношение к другим дисциплинам… Википедия

  • Когнитивное пространство — использует аналогию местоположения в двух-, трехмерном или более высоком пространстве для описания и категоризации мыслей, воспоминаний и идей. У каждого человека есть свое когнитивное пространство, что дает уникальную категоризацию их идей. Размеры…… Википедия

  • .

    Что такое когнитивная обработка информации? (с иллюстрациями)

    Обработка когнитивной информации — это совокупность теорий о том, как мозг учится, принимая, обрабатывая и сохраняя информацию. Большинство версий теории подчеркивают три компонента памяти: сенсорную память, кратковременную или «рабочую» память и долговременную память. Ко второй половине 20-го века теории обработки когнитивной информации в значительной степени вытеснили бихевиористскую теорию, но есть некоторые области обучения, которые не объясняются адекватно ни одной из этих концепций.

    Если человек хочет преобразовать сенсорную память в постоянную память, он должен обращать внимание на сенсорный ввод.

    Модель когнитивной информации Аткинсона-Шиффрина рассматривает то, как сенсорный ввод в конечном итоге становится знанием.В любой момент разум человека подвергается бомбардировке различными стимулами: взглядами, звуками, запахами и т. Д. Подавляющее большинство этих стимулов ненадолго сохраняются в сенсорной памяти, но забываются в течение нескольких секунд.

    Дети, у которых есть проблемы с обработкой сенсорной памяти, могут не уйти рефлекторно в случае ожога, что приведет к серьезной травме.

    Однако, если человек намеренно обращает внимание на определенный сенсорный ввод, он становится частью кратковременной памяти. Информация в краткосрочной памяти может быть проанализирована в связи с ее непосредственным контекстом и соответствующими предыдущими знаниями. Если знания должным образом интегрированы в другие соответствующие знания, они интегрируются с этой информацией и сохраняются вместе с ней в долговременной памяти.

    Этот и другие варианты теории обработки когнитивной информации рассматривают знания как накопленные и хранимые в компьютерной сети. Напротив, более ранние теории обучения, такие как бихевиористские взгляды Б.Ф. Скиннера, подчеркивали важность обучения путем повторения.В модели Скиннера ученик получает положительную обратную связь за правильное запоминание информации и отрицательную — за неправильное запоминание, поэтому обучение подкрепляется положительными последствиями. Что касается теории обработки когнитивной информации, то роль обратной связи заключается в помощи в понимании информации. Когда люди получают отрицательный отзыв, они узнают, что что-то в их понимании информации неверно, и соответственно изменяют свое понимание.

    Обе теории обучения имеют прямое влияние на образование.Теоретики обработки когнитивной информации подчеркивают необходимость активного вовлечения учащихся в информацию, чтобы она стала частью долговременной памяти. Бихевиористы делают упор на постоянное усиление знаний учащегося. Взятые вместе, эти две модели составляют большую часть методов, используемых в современных классах.

    Однако есть некоторые серьезные недостатки в обработке когнитивной информации.Некоторые данные свидетельствуют о том, что не всю информацию нужно получать и обрабатывать сознательно, чтобы сохранить. Например, человек может выучить слова популярной песни, снова и снова слушая ее по радио, не обращая на нее внимания намеренно. Другое усвоенное поведение, такое как езда на велосипеде или вождение автомобиля со стандартной коробкой передач, включает в себя сочетание полуавтоматических умственных и физических процессов, которые не вписываются ни в одну из моделей.

    .

    когнитивная информация — определение — английский

    Примеры предложений с «когнитивной информацией», память переводов

    WikiMatrix Закон Хика – Хаймана оценивает когнитивную информационную способность в экспериментах по реакции выбора. WikiMatrixТаким образом, грамматика — это когнитивная информация, лежащая в основе использования языка. Scielo-title на крупномасштабных тестах: метод представления пространства правил Giga-fren Эта предварительная картина действия, которое необходимо предпринять, помогает сэкономить ресурсы когнитивной информации.Патенты-wipo Когнитивный информационный объект (405) служит модульным строительным блоком для представления определенной пользователем когнитивной концепции. springer Процессы, задействованные в тесте блочного дизайна, были проанализированы с когнитивной точки зрения обработки информации. QED Мы не просто строим когнитивные информации, потому что очень многие наши решения основаны на эмоциях. WikiMatrix Существуют ограничения нашей рабочей памяти, которые, в свою очередь, ограничивают наши когнитивные возможности обработки информации. Giga-fren Решающее значение имеет решение, являются ли образовательные цели когнитивными / информационными или аффективными / установочными целями (Эггертон) 1996; Forestall 1997).Обычное сканированиеОценка продукта — это обработка когнитивной информации. Патенты-wipoКогнитивная информационная безопасность с использованием системы распознавания поведенияpatents-wipoТакие возможности полезны при распознавании речи, распознавании визуальных объектов и обработке когнитивной информации.springerВ выборке из 44 педиатрических пациентов с эпилепсией мы изучали последовательно и последовательно одновременная обработка когнитивной информации. spinger Когнитивная информация о питании не вызывает изменений в основных пищевых привычках, контролируемых эмоциями.Springer В основном было обнаружено общее снижение функции обработки когнитивной информации (более последовательной, чем одновременной). patents-wipo Определяется структура данных для представления содержания когнитивной информации (405), называемая здесь объектом когнитивной информации (405). Патенты-wipo Когнитивное устройство может быть выполнено с возможностью передачи когнитивной информации устройству связи в зависимости от того, была ли выполнена когнитивная задача. Они сосредоточились на области гиппокампа и обнаружили, что потеря NL4 влияет на синапсы, участвующие в обработке когнитивной информации, которая помогает управлять поведением.Springer Терапевтическое управление стрессом включает в себя улучшение жизненного баланса, обработку когнитивной информации и функциональность поведенческого паттерна, а также замедление спирали стресса. WikiMatrixНейронная настройка относится к гипотетическому свойству клеток мозга, с помощью которого они выборочно представляют определенный тип сенсорной ассоциации, двигательная или когнитивная информация. WikiMatrixPolitical Psychiatry стремится понять взаимозависимые отношения между людьми и контекстами, на которые влияют убеждения, мотивация, восприятие, познание, обработка информации, стратегии обучения, социализация и формирование отношения.Преходящая дисфункция обработки когнитивной информации (психомоторный темп, внимание, исполнительные функции) может возникать во время обострений и метаболических отклонений (судороги, гипо- или гипергликемия, повышение уровня фенилаланина).

    Показаны страницы 1. Найдено 989 предложения с фразой когнитивная информация.Найдено за 25 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 0 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.

    .

    когнитивных функций — простое объяснение

    Таблица

    когнитивных функций — показывает, какие из ваших функций самые сильные.

    В этой статье описаны 8 ваших когнитивных функций, а также что такое интроверсия и экстраверсия. Эти концепции формируют основу для понимания и использования типа личности.

    Мозг и ваш тип личности

    Мозг получает информацию за нас (воспринимая), а затем помогает нам принимать решения (оценивать).

    Это 2 самые основные, фундаментальные функции мозга, помимо поддержания жизни, заставляя нас есть и дышать.

    Есть 4 совершенно разных способа восприятия и 4 совершенно разных способа суждения.

    Вместе они называются 8 когнитивными функциями.

    Различия в том, как мы все воспринимаем и судим, объясняют основные различия в личности. В значительной степени различия в восприятии и суждении — вот почему все мы такие разные.

    Теория типов личности фактически исходит из понимания этих 8 функций. Ваш четырехбуквенный тип личности на самом деле представляет собой код, который скажет вам, в каких функциях вы сильны, а какие, вероятно, слабые, и что вызовет у вас самые разные проблемы.

    К сожалению, вы не можете хорошо использовать все 8 из этих функций.

    Вы, вероятно, очень хорошо владеете двумя из этих когнитивных функций, и они будут учитывать ваши сильные стороны.2 функции будут слабыми и укажут на ваши слепые зоны.

    И, чтобы сделать вещи интересными, 4 из 8 функций будут находиться в бессознательном состоянии и вне вашего контроля. Эти «теневые функции» обычно появляются, чтобы доставить вам неприятности, когда вы находитесь в состоянии стресса.

    Зачем это нужно изучать и кому это нужно?

    Небольшое понимание когнитивных функций и типа личности даст вам основу для понимания себя и других людей.

    Итак, если вы хотите улучшить отношения дома или на работе, тип личности даст вам метод понимания людей и корректировки вашего подхода к людям, особенно к трудным людям в вашей жизни.

    Это требует некоторой практики. Но как только вы поймете основы типа личности и увидите, что человек ведет себя определенным образом, система скажет вам, почему он так себя ведет и что вы можете с этим сделать.

    Лучший способ узнать о типе личности — это начать с когнитивных функций, описанных ниже.

    Но сначала давайте посмотрим на интроверсию и экстраверсию

    Интроверсия и экстраверсия известны как «установки», и они влияют на функции.

    Почти каждый слышал термины «экстраверт» и «интроверт».

    Карл Юнг, швейцарский психоаналитик, был первым, кто дал определение этим терминам.

    Экстраверты — это те люди, которые говорят немного больше, говорят немного громче, говорят немного быстрее и, кажется, получают больше удовольствия от того, что вокруг есть больше людей и больше действий в своей жизни.

    Определение экстраверта — это тот, кто получает энергию от большей активности в реальном мире. Больше людей, больше событий, больше звуков, больше достопримечательностей и т. Д.

    Интроверты — это люди, которые получают больше энергии, находясь в голове, со своими собственными мыслями, идеями, мечтами, видениями и т. Д.

    Интроверты предпочитают тишину. Они меньше говорят. Они говорят медленнее, если только они не говорят о своих любимых предметах, и в этом случае они могут выглядеть как экстраверты.

    Есть два мира, в которых мы все живем. Мир внутри нашего разума, в котором интроверты предпочитают проводить большую часть своего времени, и мир внешний по отношению к нашему разуму. Это будет реальный физический мир, полный действий, людей и событий. Это внешний мир, в котором экстраверты предпочитают проводить большую часть своего времени.

    У экстраверсии и интроверсии есть научная причина, и это немного удивительно. Исследователи обнаружили, что из-за химического состава мозга интроверты обычно имеют более высокий уровень нейрохимической стимуляции, происходящей в их мозге.Таким образом, они обычно чрезмерно стимулируются и пытаются смягчить ситуацию.

    У экстравертов меньше нейрохимической стимуляции в частях мозга, поэтому они ищут больше стимуляции во внешнем мире.

    Ключ, который следует запомнить, заключается в том, что когда вы думаете о термине «экстравертный», думайте о том, что происходит в реальном мире, вокруг вас и в настоящем. Это всегда в настоящий момент.

    Когда вы думаете об «интроверте», подумайте о том, что происходит в вашем уме, и эта деятельность может включать прошлое, настоящее и будущее.

    Ярким примером человека, предпочитающего экстраверсию, является тот, кто любит ходить на спортивные мероприятия в прямом эфире, такие как бейсбольные или футбольные матчи, или рок-концерты. Я не говорю о человеке, который ходит раз в год. Я говорю о человеке, у которого есть абонемент и который старается попасть на как можно больше матчей. Их вдохновляет толпа, игра, мероприятие в целом. Затем после мероприятия им, вероятно, захочется еще большего волнения. Они захотят и дальше проводить время со своими друзьями.

    В толпе все еще есть интроверты, но после всей этой внешней стимуляции они захотят вернуться домой и подзарядиться в спокойной обстановке.

    Интроверты по-прежнему хотят и нуждаются в людях, просто им нравится, чтобы их взаимодействие с людьми было немного менее шумным, менее тесным и менее хаотичным. Они предпочитают проводить время с одним или двумя близкими друзьями, а не с большими группами. Причина в том, что они нейрохимически более чувствительны.

    Воспринимающие функции

    Четыре способа получения информации:

    Помните, когда вы слышите слово «экстравертный», это означает то, что происходит вне вашего ума.Это означает то, что происходит в реальном физическом мире. Также помните, что это происходит в настоящий момент, в реальном времени.

    Когда вы слышите слово «интроверт», это означает то, что происходит в вашем уме. Это будут ваши мысли, чувства, идеи, концепции, теории и воспоминания. Они выходят за рамки времени. Они могут быть о прошлом, настоящем или будущем.

    Экстравертное восприятие — это то, что происходит, когда вы обращаете внимание на то, что ваши 5 чувств (осязание, вкус, обоняние, слух, зрение) говорят вам о реальном мире.Это процесс в реальном времени, который происходит сейчас.

    Итак, если вы обращаете внимание на звук, исходящий от птицы прямо за дверью, это ваш мозг, используя свою экстравертную функцию восприятия, чтобы обратить внимание на звук.

    Introverted Sensing — это когда вы вспоминаете птичий звук, который вы слышали на прошлой неделе. Потому что вы обращаете внимание на воспоминания об этом в уме, а не на реальное живое событие.

    Экстравертная интуиция — это когда вы видите несколько возможных вариантов будущего.Это когда вы проводите быстрый мозговой штурм. Это когда вы видите связи и закономерности между людьми и событиями.

    Introverted Intuiting — это когда вы получаете идеи, которые, кажется, приходят из ниоткуда. Это когда у тебя бывают моменты «ага».

    Судейские функции

    Есть 4 основных способа принятия решений. Это ваши судейские функции:

    Экстравертное мышление принимает решения о внешнем мире, используя объективные факты.

    Экстравертное чувство принимает решения на основе системы ценностей, которая заботится о благополучии людей. Эти ценности более глобальные и культурные, чем личные.

    Интровертное мышление принимает решения на основе данных, категорий и теорий внутри вашего разума.

    Интровертное чувство — это принятие решений, основанных на ваших личных ценностях, и забота больше о том, как вещи влияют на вас лично, чем о том, как влияет на группу.

    Понимание порядка ваших 8 функций

    Хотя у всех нас есть 8 функций, наша способность использовать их различна для каждого из 16 типов личности

    Есть два способа перечислить свои 8 функций: в порядке силы, измеренной с помощью оценки когнитивных функций, или с помощью так называемой модели или иерархии Джона Биби1.

    Джон Биби — один из ведущих юнгианских аналитиков в современном мире, он вывел тип личности Юнга на новый уровень.

    Каждая когнитивная функция ведет себя по-разному в зависимости от того, в какую позицию / роль она попадает в Иерархии Биби.

    Интроверты

    Роль

    ISTJ

    ISFJ

    INFJ

    ИНДЖ

    ISTP

    INTP

    ISFP

    INFP

    1

    Доминант / Герой

    Si

    Si

    Ni

    Ni

    Ti

    Ti

    Fi

    Fi

    2

    Вспомогательный / Хороший родитель

    Te

    Fe

    Fe

    Te

    SE

    Ne

    SE

    Ne

    3

    Relief / Eternal Child

    Fi

    Ti

    Ti

    Fi

    Ni

    Si

    Ni

    Si

    4

    Стремление / Душа / Дух

    Ne

    Ne

    SE

    SE

    Fe

    Fe

    Te

    Te

    5

    Противоположные

    SE

    SE

    Ne

    Ne

    Te

    Te

    Fe

    Fe

    6

    Критический родитель

    Ti

    Fi

    Fi

    Ti

    Si

    Ni

    Si

    Ni

    7

    Трикстер

    Fe

    Te

    Te

    Fe

    Ne

    SE

    Ne

    SE

    8

    Дьявольское / Преобразующее

    Ni

    Ni

    Si

    Si

    Fi

    Fi

    Ti

    Ti

    Экстраверты

    Роль

    ESTP

    ESFP

    ENFP

    ENTP

    ESTJ

    ENTJ

    ESFJ

    ENFJ

    1

    Доминант / Герой

    SE

    SE

    Ne

    Ne

    Te

    Te

    Fe

    Fe

    2

    Вспомогательный / Хороший родитель

    Ti

    Fi

    Fi

    Ti

    Si

    Ni

    Si

    Ni

    3

    Relief / Eternal Child

    Fe

    Te

    Te

    Fe

    Ne

    SE

    Ne

    SE

    4

    Стремление / Душа / Дух

    Ni

    Ni

    Si

    Si

    Fi

    Fi

    Ti

    Ti

    5

    Противоположные

    Si

    Si

    Ni

    Ni

    Ti

    Ti

    Fi

    Fi

    6

    Критический родитель

    Te

    Fe

    Fe

    Te

    SE

    Ne

    SE

    Ne

    7

    Трикстер

    Fi

    Ti

    Ti

    Fi

    Ni

    Si

    Ni

    Si

    8

    Дьявольское / Преобразующее

    Ne

    Ne

    SE

    SE

    Fe

    Fe

    Te

    Te

    Понимание ролей (архетипов)

    Все мы играем разные роли в жизни.Иногда отец, мать, ребенок, брат, сестра, учитель, ученик. У ваших функций есть 8 различных ролей.

    Функция 1) Роль героя / героини

    Ваша самая сильная роль будет в роли героя / героини. Так вы «спасаете положение». Это ваша основная когнитивная функция.

    Когда жизнь призывает вас спасти положение, вы призовете и будете зависеть от своей доминирующей функции.

    Если вы посмотрите на свою жизнь в то время, когда вы добились наибольшего прогресса или сделали что-то действительно важное, где вам пришлось много работать над этим, но вы преуспели, это была функция вашего героя, которая делала тяжелую работу и спасала день для тебя.

    Функция 2) Вспомогательная / поддерживающая / родительская роль

    Это ваша вторая самая сильная функция. Он поддерживает вашу функцию Героя. Полезно думать, что вместе первые две функции составляют ~ 90% вашей личности.

    Она называется «родительской» функцией, потому что используется в качестве полезной, позитивной и поддерживающей.

    По словам Джона Биби, юнгианского аналитика, расширившего работу Карла Юнга о 8-функциональной модели, когда вы обращаетесь к кому-то за помощью, это ваша вторая функция, с которой вы начинаете.

    Функция 3) Третичное образование / вспомогательная роль / вечный ребенок

    Какая бы функция ни попала на 3-ю позицию, «Роль помощи» почти всегда будет слабой и неудобной.

    Не развивается до середины жизни. Из-за этого он получает очень мало упражнений и очень мало практики. Таким образом, если вас попросят использовать эту функцию в подростковом возрасте или в возрасте 25 лет, вы упадете лицом вниз.

    Вы не сможете рассчитывать на эту функцию, поскольку вы выполняете две основные функции.

    Психологи советуют знакомиться со своей высшей функцией в расслабленной, игровой, развлекательной, свободной от стресса манере. Таким образом, это называется функцией «Рельеф».

    Функция 4) Низшая / желательная роль

    Какая бы функция ни попала на 4-ю позицию, она также будет слабой для вас, но в ней есть что-то особенное, как указывает название «Желаемый».

    Какая бы функция здесь ни была, она описывает то, к чему вы стремитесь.

    Да, в раннем возрасте использование четвертой функции — источник слабости, может быть, неудач, может быть, даже стыда.Вероятно, вы не сможете выполнять навыки и задачи, которые обычно связаны с этой функцией.

    Но вы получите огромное удовлетворение и, возможно, даже прорывы, если будете периодически пытаться использовать эту функцию.

    В частности, 4-я функция считается дверью в бессознательное. Именно благодаря использованию этой функции без напряжения, с низким уровнем стресса и дружелюбным способом вы можете задействовать бессознательное и всю энергию и творчество, которые в нем хранятся.

    Поэтому убедитесь, что вы продолжаете использовать свою 4-ю функцию.Это поможет вам стать тем, кем вы можете быть.

    Функция 5) Противоположная роль

    Ваша пятая функция используется в основном как защита. Это то, как вы можете стать упрямым, отказываться от сотрудничества, недружелюбным, грубым или препятствующим действиям.

    Итак, посмотрите на пятую функцию для вашего 4-буквенного типа. Посмотрите, о чем идет речь, и спросите себя, не из-за этого ли вы становитесь оборонительным, упрямым и т. Д.

    Функция 6) Критическая родительская роль

    У всех нас в жизни был критический родитель.Это когда родитель говорит вам, что вы делаете что-то не так или делаете что-то не так.

    Критичный родитель — это голос в вашей голове, который заставит вас критиковать себя и других.

    Какая бы функция ни попала в эту позицию, определит вкус вашей самокритики.

    Функция 7) Роль обманщика

    Какая бы функция ни была на седьмой позиции, вы будете горевать на протяжении всей жизни.

    Роль обманщика — обмануть и исказить то, что вы испытываете или думаете, что переживаете.

    Майк Шур, специалист по оценке и эксперт по типам личности, описывает седьмую функцию как прогулку по дому веселья на карнавале. Это комната, полная зеркал, которые растягивают и искажают, делая вас выше и тоньше, чем вы есть на самом деле.

    Чаще всего седьмая функция проявляется в состоянии стресса, давления или чрезмерной усталости. Вы не можете доверять своему восприятию или суждениям, когда ответственна ваша седьмая функция.

    Вы будете видеть вещи и верить в то, что нереально.Вы поставите себя или других в двойную ситуацию, которая заставит людей проиграть.

    Люди описывают это как выполнение своей 7-й функции.

    Функция 8) Демоническая / преобразующая роль

    Какая бы функция ни попадала на 8-ю позицию, описывает, как вы себя чувствуете, когда вы наиболее разрушительны. Отсюда и термин «демоническая роль».

    8-я функция также может быть трансформирующей, продвигая вас к большему личному росту и зрелости.

    Но чаще всего, когда ситуация требует от вас использовать вашу 8-ю функцию, это не будет хорошо.

    Ваши сильные и слабые стороны и слепые пятна

    Самая сильная функция называется доминантной функцией, и обычно она хорошо развивается к 13 годам.

    Вторая по значимости функция называется вспомогательной / поддерживающей функцией. Он поддерживает вашу доминирующую функцию. Обычно развивается к 21 году.

    Вместе ваша доминирующая и вспомогательная функции, вероятно, описывают 90% вашего типа личности в хороший день. Таким образом, вам почти не нужно знать о

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *